Правила игры в баскетбол пробежка, нарушение 3 секунд, в штрафной зоне (стр. 1 из 2). Три секунды в баскетболе


Правило 3, 5, 8, 24 секунд в баскетболе и их нарушения

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта basketball-training.org.ua! Сегодня я хочу рассказать вам про наиболее важные правила баскетбола, связанные с игровым временем. Эти правила довольно просты для понимания и применения, однако, как показывает практика, многие игроки не совсем корректно их трактуют, что вызывает много споров.

Так что я решил написать статью, которая расставит все точки над "i" в вопросах 8, 5, 3 и 24 секунд в баскетбольных правилах. И начнем мы с правила трех секунд.

Правила баскетбола: 3, 5, 8 и 24 секунды

Правила баскетбола: 3, 5, 8 и 24 секунды

Правило трех секунд

Цитируем Официальные правила баскетбола:

Игрок не должен оставаться в ограниченной зоне команды соперников более трех секунд подряд в то время, когда его команда контролирует живой мяч в передовой зоне и игровые часы включены.

Исключение должно быть сделано игроку, который:

  • Пытается покинуть ограниченную зону.
  • Находится в ограниченной зоне в то время, когда он или его партнер находится в процессе броска и мяч покидает или уже покинул руку(-и) игрока при выполнении броска с игры.
  • Ведет мяч в ограниченной зоне с целью выполнить бросок с игры, находясь в ней менее трех (3) секунд.

Для того чтобы считаться находящимся вне ограниченной зоны, игрок должен расположить обе ноги на полу вне этой зоны.

На что обращаем внимание: вы можете стоять в 3-секундной зоне, пока мяч не перешел на сторону команды соперника. Вы можете оставаться в зоне, если партнер бросает по кольцу. Ну и чтобы выйти из зоны, нужно выйти обеими ногами (а не одной, как это зачастую бывает).

Правило 8 секунд

Позволю снова процитировать правила баскетбола:

Каждый раз, когда:

  • Игрок устанавливает контроль над живым мячом в своей тыловой зоне
  • При вбрасывании мяч касается или мяча правильно касается любой из игроков в тыловой зоне и команда игрока, выполнявшего вбрасывание, продолжает контролировать мяч в своей тыловой зоне, эта команда должна перевести мяч в свою передовую зону в течение восьми (8) секунд.

Команда переводит мяч в свою передовую зону, когда:

  • Мяч, который не контролирует никто из игроков, касается передовой зоны.
  • Мяч касается или мяча правильно касается нападающий, который обеими ногами находится в контакте со своей передовой зоной.
  • Мяч касается или мяча правильно касается защитник, который частью своего тела находится в контакте со своей тыловой зоной.
  • Мяч касается судьи, который частью своего тела находится в передовой зоне команды, контролирующей мяч.
  • Во время ведения из тыловой зоны в передовую мяч и обе ноги игрока, который его ведет, находятся в контакте с передовой зоной.

Отсчет восьми (8) секунд продолжается с любого оставшегося времени на момент остановки, когда той же команде, которая перед этим контролировала мяч, предоставляется вбрасывание в тыловой зоне в результате:

  • Выхода мяча за пределы игровой площадки.
  • Травмы игрока этой же команды.
  • Ситуации спорного броска.
  • Обоюдного фола.
  • Компенсации одинаковых наказаний против обеих команд.

На что обращаем внимание: обе ноги должны перейти на сторону команды соперника, иначе - вы потеряете мяч. А еще вы можете бросить мяч в судью, чтобы избежать нарушения правил 8 секунд (шутка, конечно).

Правило 24 секунд

Перед тем, как прочитать то, что написано ниже, можете прочитать очень интересный материал о том, как 24 секунды спасли NBA от уныния: ссылка.

А теперь снова обратимся к первоисточнику, изданному федерацией баскетбола (ФИБА):

Каждый раз, когда:

  • Игрок устанавливает контроль над живым мячом на игровой площадке
  • При вбрасывании мяч касается или мяча правильно касается любой из игроков на игровой площадке и команда игрока, выполнявшего вбрасывание, продолжает контролировать мяч, эта команда должна выполнить бросок с игры в течение двадцати четырех секунд.

Для того чтобы считать бросок с игры выполненным в течение двадцати четырех секунд:

  • Мяч должен покинуть руку игрока прежде, чем прозвучит сигнал устройства двадцати четырех секунд и
  • После того, как мяч покинул руку игрока, он должен коснуться кольца или войти в корзину.

Когда бросок с игры выполняется непосредственно перед окончанием 24-секундного периода и сигнал устройства 24 секунд звучит в тот момент, когда мяч находится в воздухе, то:

  • Если мяч входит в корзину, никакого нарушения не происходит, сигнал игнорируется и попадание засчитывается.
  • Если мяч касается кольца, но не попадает в корзину, никакого нарушения не происходит, сигнал игнорируется и игра продолжается.
  • Если мяч не касается кольца, происходит нарушение. Однако если команда соперников устанавливает немедленный и очевидный контроль над мячом, сигнал игнорируется и игра продолжается.

Все ограничения, связанные с помехой попаданию и помехой мячу при броске, должны учитываться.

Если судья останавливает игру:

  • При фоле или нарушении (но не при выходе мяча за пределы игровой площадки), совершенном командой, не контролировавшей мяч
  • По любой другой причине, связанной с командой, не контролировавшей мяч
  • По любой причине, не связанной ни с одной из команд, то право на владение мячом должно быть предоставлено той же команде, которая перед этим контролировала мяч.

В случае если вбрасывание проводится в тыловой зоне, показания на устройстве двадцати четырех секунд должны быть сброшены к 24 секундам. В случае если вбрасывание проводится в передовой зоне, показания на устройстве двадцати четырех (24) секунд должны быть установлены следующим образом:

  • Если на момент остановки игры на устройстве 24 секунд остается 14 секунд и более, то показания на устройстве не должны быть сброшены, а отсчет должен продолжаться со времени остановки.
  • Если на момент остановки игры на устройстве двадцати четырех секунд остается тринадцать секунд и менее, то показания на устройстве должны быть сброшены к 14 секундам.

Однако если, по мнению судьи, команда соперников будет поставлена в невыгодное положение, отсчет двадцати четырех (24) секунд должен продолжаться со времени остановки.

Если сигнал устройства 24 секунд звучит ошибочно в тот момент, когда одна из команд контролирует мяч или ни одна из команд не контролирует мяча, сигнал игнорируется и игра продолжается.

Однако если, по мнению судьи, команда, контролировавшая мяч, была поставлена в невыгодное положение, игра должна быть остановлена, показания времени на устройстве 24 секунд должны быть исправлены и мяч должен быть предоставлен этой же команде.

Ну тут объяснения будут лишними, и так расписано уж очень подробно.

Правило 5 секунд

А это самое интересное правило, часто называемое "плотноопекаемый игрок". О нем практически не знает никто из игроков-любителей, оно не судится в рамках стритбольных турниров (если хотите подробнее узнать о том, по каким правилам играют 3 на 3 в Украинской Стритбольной Лиге, прочитайте Правила Стритбола) а в США его вообще нет! Итак, в чем же его особенность?

Плотноопекаемый игрок

Определение: Игрок, который держит живой мяч на игровой площадке, считается плотноопекаемым, когда соперник находится в активной защитной стойке на расстоянии не более одного метра.

Плотноопекаемый игрок должен передать, бросить в корзину или повести мяч в течение пяти секунд.

Собственно, если вы 5 секунд плотно защищаетесь с игроком, а он не начал ведение - судья должен свистеть нарушение. Если игрок завершил ведение и вы снова вплотную приблизились к нему - снова нарушение (естественно, по прошествии 5 секунд).

Небольшой вывод

Только что вы познакомились или просто обновили в памяти баскетбольные правила, связанные с отсчетом игрового времени. Важно понимать, что при каждом нарушении данного правила (по вашему мнению) не нужно останавливать игру (если вы играете без судьи) либо бежать высказывать рефери свое недовольство. Тут главное не только самому не нарушать эти правила, и по возможности - рассказывать о них молодым игрокам, которые только начинают свой путь в баскетболе и не всегда хорошо ориентируются в нюансах игры.

А на этом статья завершена, я желаю вам удачных тренировок, соблюдения всех правил нашей любимой игры и жду вас снова на страницах нашего сайта!

☟ Понравилась статья?Оцени её и расскажи своим друзьям ☟
Загрузка...

Уроки Баскетбола » Правила баскетбола » Правила 24, 3, 5 и 8 секунд в баскетболе.

Также рекомендуем посмотреть:

basketball-training.org.ua

Правила трех, восьми и двадцати четырех секунд в баскетболе

Среди правил игры в баскетбол особенно выделяются связанные с игровым временем ограничения. Они довольно просты для понимания игроками и тренерами, но практика показывается, что правила могут часто неправильно трактоваться.

Правило трех секунд

Официальное правило звучит так: «Игрок не может оставаться более трех секунд подряд в ограниченной зоне команды соперника, если его команда контролирует мяч в передовой зоне и игровые часы включены». Исключение делается в том случае, если:

  • Игрок пытается покинуть пределы ограниченной зоны;
  • Игрок находится в зоне, когда его партнер по команде выполняет бросок;
  • Игрок ведет мяч в зоне с целью выполнения броска.

Следует обратить внимание на то, что игрок может стоять в трехсекундной зоне до тех пор, пока мяч не перешел на сторону соперничающей команды. В зоне можно оставаться, если партнер по команде выполняет бросок. Игрок считается таким, который вышел из зоны, если обе его ноги пересекли линию.

Правило восьми секунд

Каждый раз, когда:

  • Игрок в своей зоне устанавливает контроль над живым мячом;
  • При вбрасывании мяч касается игрока в тыловой зоне, и команда продолжает контролировать мяч, команда должна перевести мяч в свою передовую зону в течение 8 секунд.

Команда переводит мяч в переднюю зону, когда:

  1. Мяч, который не контролировался ни кем из игроков, касается передней зоны;
  2. Мяча правильно касается защитник, который частью тела находится в своей зоне;
  3. Мяча касается нападающий, который обеими ногами находится в передней зоне;
  4. Во время ведения мяч и обе ноги игрока находятся в контакте с передней зоной.

Команда потеряет мяч, если в переднюю зону входят не две ноги игрока, а только одна.

Правило 24 секунд

Официальный свод правил НБА трактует правило 24 секунд следующим образом:

Каждый раз, когда игрок завладевает мячом на игровой площадке, при вбрасывании мяча команда продолжает контролировать мяч на протяжении 24 секунд, за которые должен быть выполнен бросок. Бросок считается выполненным вовремя, если мяч покидает руку игрока ранее, чем звучит сигнал устройства для отсчета 24 секунд.

Если судья посчитает, что соперничающая команда будет поставлена в неудобное положение, отсчет времени может продолжаться со времени остановки игры. Если сигнал ошибочно звучит в тот момент, когда команда контролирует мяч или ни одна из команд не контролирует мяч, он игнорируется, и игра продолжается.

alvin-almazov.ru

Правило 3 секунд в баскетболе, 8 и 5, что означает термин трех секундная зона

Баскетбол — игра с чётким сводом правил.

За нарушение установленных норм команда или отдельный игрок наказываются: это может быть как замечание с занесением в протокол и штрафной бросок, который производят соперники, так и дисквалификации с лишением права продолжать матч и даже находиться на скамейке запасных.

Одними из самых важных баскетбольных правил являются те, что связаны с отсчётом игрового времени.

Facebook

Twitter

Google+

Vkontakte

Odnoklassniki

Регламент времени в баскетболе

Правила игры в баскетбол постоянно менялись. Практически ежегодно в них то и дело вносились коррективы. Но в 2004 году оформился окончательный вариант баскетбольных игровых норм.

Фото 1. Некоторые жесты судьи в баскетболе, связанные с правилами, ограничивающими время игры.

Нормы, которым подчиняются как игроки, так и судьи, регламентируются крупными спортивными организациями, такими, как ФИБА — Международная федерация баскетбола и НБА — Национальная баскетбольная ассоциация. По регламенту ФИБА проходят все международные соревнования, в том числе и Чемпионат мира по баскетболу.

Справка. До 1954 года в баскетболе не существовало никаких ограничений по времени на владение мячом. Это приводило к замедленному темпу игры и грубому отношению игроков друг к другу. Завладев мячом, команда начинала специально тянуть время, ожидая фола со стороны противника.

Правила 3 секунд. Что означает термин «трех секундная зона»

Баскетбольная площадка имеет разметку в виде линий и зон, одна из которых называется зоной ограничения. Это выделенная область, ограниченная лицевыми линиями и линиями штрафного броска.

Если игрок попал в ограниченную область соперника, он не должен находиться там свыше 3 секунд в то время, как его команда контролирует мяч в передовой части поля.

Существует ряд исключений, на которые обращают внимание судьи. Спортсмен не считается нарушившим правила, если он:

  • пытается покинуть ограниченную зону противника;
  • ведёт мяч в ограниченной области с целью сделать бросок или уже сделал бросок, и снаряд находится в полете;
  • находится в ограниченной области в то время, как его партнёр по команде совершает бросок в корзину противника.

Важно! Игрок считается вышедшим из ограниченной зоны только в том случае, если обе его ступни находятся на площадке за пределами этой территории.

sportyfi.ru

Правила игры в баскетбол. Три- восемь-двадцать четыре секунды.

basketball

Три секунды

Игрок не имеет права на длительное пребывание, а именно дольше, чем три секунды за ограничительной линией команды соперников. В тот момент, когда его команда имеет власть над живым мячом и часы для игры включены.Судья имеет право сделать исключение в случае:— если игрок пытается покинуть зону ограничений,— если игрок располагается за линией ограничения, а игрок с его команды выполнил бросок, собирается выполнить или мяч находится в процессе полёта,— если игрок, который находится в ограничительной зоне, владеет живым мячом и собирается выполнить бросок. Находится в этой зоне, игрок имеет право не больше, чем три секунды.Чтобы игрок считался, покинувшим зону ограничений, обе его ноги должны пересечь линию ограничений.

Плотноопекаемый игрок

Игрок, который владеет живым мячом и находится на площадке, и будет считаться плотноопекаемым игроком. Только есть одно, но, игрок с команды соперника должен находиться в защитной позиции и расстояние, должно быть не больше, чем один метр.Плотноопекаемый игрок, обязан бросить мяч в корзину, сделать передачу другому игроку или повести мяч дальше по игре, в короткий отрезок времени. Этот период составляет не больше, чем пять секунд.

Восемь секунд

Тыл команды, самая важная и неотъемлемая часть каждой игры. Данная часть баскетбольного поля включает корзину своей команды, щит, а именно его лицевую часть и собственно та часть баскетбольного поля, которая находится до ограничительной линии, и по бокам граничит с боковыми линиями и центральной.Кроме тыльной стороны, существует и обратная часть баскетбольного поля, её принято называть передовой. В состав этой зоны входит корзина команды соперников, лицевая часть щита, и такая же часть баскетбольного поля, которая ограничена несколькими линиями. Боковыми по бокам, лицевой линией и центральной линией.Мяч считается переходящим в часть, команды соперников, в передовую зону, если:— мяч касается пола, находящийся на передовой части,— мяч соприкасается с игроком или судьёй, если хоть одна из их частей имеет контакт с передовой частью баскетбольного поля.Необходимо запомнить одно правило, очень важное, в случае, когда игрок одной из команд начинает владеть мячом и находится в этот момент в зоне тыла, то вся его команда на протяжении восьми секунд обязана покинуть свою зону и сделать перевод мяча в зону соперника, передовую.Начало отчёта восьми секунд, продолжается с того момента остановки, когда команда, контролирующая мяч, получает право на вбрасывание мяча в зоне тыле, если:— мяч вышел за границы игрового поля,— игрок этой команды одерживает травму,— возникла ситуация, при которой мяч стал спорным,— производится компенсация подобных наказаний, применяемых к обеим командам.

Двадцать четыре секунды

Как только игрок устанавливает контакт с живым мячом и полностью им владеет, его команда получает право сделать бросок мяча с игры в короткие сроки, на промежутке двадцати четырёх секунд.Мяч будет считаться выполненным на промежутке в двадцать четыре секунды, когда:— мяч успеет покинуть руку игрока, владеющий им до того момента, как часы двадцати четырёх секунд издадут специальный сигнал,— когда мяч покинул руки игрока, он должен произвести соприкосновение с полом, с кольцом или попасть в корзину.Если бросок мяча был выполнен перед тем, как прозвучал сигнал устройства двадцати четырёх секунд или сигнал устройства прозвучал, непосредственно, когда мяч был в воздухе:— мяч попал в корзину, никаких нарушений не было произведено, тогда сигнал опускается, и попадание мяча засчитывается,— мяч не попадает в корзину, но происходит касание с корзиной, никаких нарушений правил замечено не было, сигнал во внимание не берётся и игровой процесс продолжается,— в случае, когда мяч производит касание щита или пролетает мимо кольца, судья засчитывает нарушение. Исключением может стать, ситуация в которой команда соперников начинает владеть живым мячом, сигнал устройства двадцати четырёх секунд игнорируется и процесс игры продолжается. Помеху в виде попадания по мячу во время броска или его полёта, необходимо учитывать.Бывают ситуации, когда устройство двадцати четырёх секунд сбрасывает время, тогда судья имеет право остановить игровой процесс моментально, только при одном условии, что ни одна из команд не будет обижена, и они будут поставленные в выгодное игровое положение.Время на устройстве двадцати четырёх секунд необходимо восстановить в срочном порядке, а владение над мячом передаётся той команде, которая владела ним до сбоя в системе.Если же судья сделал остановку игрового процесса, а причина несвязанная ни с одной из команд, тогда владение над живым мячом и новый период двадцати четырёх секунд предоставляется той команде, которая владела мячом перед остановкой. Но в случае когда команда соперников оказывается в невыгодном положении, и её права нарушаются, период продолжается с того момента, когда была произведена остановка.В случае ошибочного сигнала устройства двадцати четырёх секунд, когда мяч не находится под контролем ни у одной из команд, или одна из команд имеет контроль над живым мячом, сигнал устройства необходимо проигнорировать и игровой процесс продолжить. Но, в случае, если судьи посчитают, что одна из команд оказалась в невыгодно для себя положении, тогда показатели устройства меняются, игра приостанавливается, и владение над мячом возвращается этой команде.

Читайте также:

  1. Правила игры в баскетбол. Что такое баскетбол.
  2. Правила игры в баскетбол. Площадка и оборудование.
  3. Правила игры в баскетбол. Состав команд.
  4. Правила игры в баскетбол. Игровая форма и экипировка.
  5. Правила игры в баскетбол. Игровые травмы.
  6.  Правила игры в баскетбол. Капитан и тренеры.
  7. Правила игры в баскетбол. Игровые положения.
  8. Правила игры в баскетбол. Спорный мяч.
  9.  Правила игры в баскетбол. Ситуации спорного броска.
  10. Правила игры в баскетбол.Правила игры с мячом.
  11. Правила игры в баскетбол. Игровые положения (окончание).
  12. Правила игры в баскетбол. Игровые положения (окончание)-2.
  13. Правила игры в баскетбол. Замена.
  14. Правила игры в баскетбол. Проигранная игра.
  15. Правила игры в баскетбол. Нарушения.
  16. Правила игры в баскетбол. Пробежка.
  17. Правила игры в баскетбол. Три- восемь-двадцать четыре секунды.
  18. Правила игры в баскетбол. Возвращенный мяч.
  19. Правила игры в баскетбол. Фолы.
  20. Правила игры в баскетбол. Опека игрока.
  21. Правила игры в баскетбол. Заслон, столкновение и блокировка.
  22. Правила игры в баскетбол. Касание соперника.
  23. Правила игры в баскетбол. Персональный и обоюдный фол.
  24. Правила игры в баскетбол. Неспортивный и дисквалифицирующий фол.
  25. Правила игры в баскетбол. Технический фол. Насилие. Драка.

Читайте интересное на сайте!

sport-peoples.com

Минуты и секунды | Правила баскетбола

В баскетболе, как ни в одном другом виде спорта, большинство игровых моментов связано с фиксацией времени. Причем минуты здесь используются при определении общего времени игры и сроков минутного перерыва, а во всех остальных случаях счет идет на секунды.

Матч состоит из двух таймов по 20 минут каждый с 10-минутным перерывом между ними. Если по окончании второй половины встречи счет оказывается равным, то назначается одна или несколько дополнительных пятиминуток (с 2-минутным интервалом между ними) в количестве, необходимом для достижения победы одной из команд.

На официальных соревнованиях судья-секундометрист включает часы в начале игры, в начале второго тайма и каждой дополнительной пятиминутки в тот момент, когда первый из разыгрывающих начальный бросок игроков коснется мяча, достигшего высшей точки при подбрасывании. А по истечении каждого тайма игры часы останавливаются. Останавливаются часы и при любом сигнале судьи в поле.

Единственным моментом в баскетболе, когда мяч выходит из игры, а часы продолжают свой ход, является попадание мяча в кольцо с игры без назначения персонального замечания.

Во всех случаях, когда время игры остановлено, любая из команд имеет право взять минутный перерыв. Каждой команде предоставляется возможность взять два минутных перерыва в каждой половине встречи и по одному в каждой дополнительной пятиминутке.

А теперь поговорим о секундах... Три, пять, десять, двадцать, тридцать...

Три секунды. С трехсекундной зоной мы познакомились, когда говорили о размерах площадки. Так вот, нападающему запрещается находиться в этой зоне более 3 секунд.

Это правило действует и при введении мяча из-за боковой и лицевой линий. Отсчет времени в этом случае начинается в тот момент, когда игрок, который должен вбросить мяч в игру, взял его в руки или получил от судьи.

Нападающий может находиться в трехсекундной зоне более 3 секунд при условии, что он, пробыв в ней менее 3 секунд, начинает вести мяч к щиту для броска по корзине.

Трехсекундное ограничение не распространяется на время полета мяча при броске по кольцу, на отскок его от щита или корзины, потому что в это время мяч не контролируется ни одной из команд.

Пять секунд. Если игрок, владеющий мячом и атакованный соперником, не бросает, не передает, не катит и не ведет мяч в течение 5 секунд, то должен быть назначен спорный бросок.

Игрок, вбрасывающий мяч из-за ограничительных линий, должен сделать это в течение 5 секунд.

Игрок, готовящийся к выполнению штрафного броска, должен произвести его в течение 5 секунд после того, как мяч был передан ему судьей.

Десять секунд. Команда, владеющая мячом в своей тыловой зоне, должна в течение 10 секунд перевести его в передовую.

Двадцать секунд. На замену игрока дается не более 20 секунд, вне зависимости от количества игроков, заменяемых в одной команде. Если при замене затрачено более 20 секунд, то команде засчитывается минутный перерыв.

Тридцать секунд. Команда, владеющая мячом, обязана в течение 30 секунд попытаться забросить его в корзину. Если в течение этого времени мяч вышел за пределы площадки и передается той же команде, то начинается новый 30-секундный отсчет. Простое прикосновение к мячу игроком другой команды не дает права на новый отсчет 30 секунд, так как нападающая команда продолжает контролировать мяч.

www.offsport.ru

Правила игры в баскетбол пробежка, нарушение 3 секунд, в штрафной зоне

Министерство образования Республики Беларусь

УО «Мозырский государственный педагогический университет им. И. П. Шамякина»

Контрольная работа по спортивным играм

Тема:

Правила игры в баскетбол (пробежка, нарушение 3 секунд, в штрафной зоне)

Выполнила:

Студентка IV курса I группы

Заочной формы обучения

Факультета физической культуры

Лукьянович Елена Федоровна

Мозырь, 2009г.

Вариант № 15

План

1. Введение.

2. Правила игры в баскетбол (пробежка, нарушение 3 секунд, в штрафной зоне).

3. Заключение.

4. Список используемой литературы.

Введение.

Одной из наиболее распространённых на сегодняшний день игр с мячом является баскетбол. Это подвижная, весёлая игра, развивающая ловкость и выносливость. Как и любая другая спортивная игра, баскетбол помогает организму поддерживать и восстанавливать здоровье, сохранять молодость. Для нее характерны разнообразные движения; ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки, ловля, броски и ведение мяча, осуществляемые в единоборстве с соперниками. Такие разнообразные движения способствуют улучшению обмена веществ, деятельности всех систем организма, формируют координацию.

Баскетбол имеет не только оздоровительно-гигиеническое значение, но и агитационно-воспитательное. Занятия баскетболом помогают формировать настойчивость, смелость, решительность, честность, уверенность в себе, чувство коллективизма. Но эффективность воспитания зависит, прежде всего, от того, насколько целеустремленно в педагогическом процессе осуществляется взаимосвязь физического и нравственного воспитания.

Баскетбол, как средство физического воспитания, нашел широкое применение в различных звеньях физкультурного движения.

В системе народного образования баскетбол включен в программы физического дошкольников, общего среднего, среднего, профессионально-технического, среднего специального и высшего образования.

Баскетбол является увлекательной атлетической игрой, представляющей собой эффективное средство физического воспитания. Не случайно он очень популярен среди школьников. Баскетбол, как важное средство физического воспитания и оздоровления детей, включен в общеобразовательные программы средних школ, школ с политехническим и производственным обучением, детских спортивных школ, городских отделов народного образования и отделения при спортивных добровольных обществах.

Закрепление достигнутых результатов и дальнейшее повышение уровня спортивного мастерства тесно переплетаются с массовой оздоровительной работой и квалифицированной подготовкой резервов из наиболее талантливых юношей и девушек. Такие резервы подготавливаются в детских спортивных школах.

Многолетнее обучение детей требует учета особенностей их возрастного развития, и в связи с этим, тщательного набора средств и методов учебной работы. В настоящее время имеется много пособий, подробно освещающих современную технику баскетбола. В них изложены общие вопросы организации педагогической работы, а также приведены конкретные практические материалы, которые необходимо усваивать в определенном возрасте.

Разнообразие технических и тактических действий игры в баскетбол и собственно игровая деятельность обладают уникальными свойствами для формирования жизненно важных навыков и умений школьников, всестороннего развития их физических и психических качеств. Освоенные двигательные действия игры в баскетбол и сопряженные с ним физические упражнения являются эффективными средствами укрепления здоровья и рекреации и могут использоваться человеком на протяжении всей его жизни в самостоятельных формах занятий физической культуры.

Правила игры в баскетбол

(пробежка, нарушение 3 секунд, в штрафной зоне).

Баскетбол — игра между двумя командами по 5 человек в каждой. Целью каждой команды является забросить мяч в корзину соперника и помешать другой овладеть мячом и забросить его в свою. Контроль мяча можно осуществлять только руками, разрешается его передавать, бросать, катить или вести в любом направлении соблюдая изложенные ниже правила.

Нарушения

Нарушение – это несоблюдение правил. Принимая решение о нарушении, судья должен руководствоваться следующими фундаментальными принципами:

- Дух и цель правил, и необходимость защищать чистоту игры.

- Постоянство, последовательность в применении здравого смысла в каждой игре, учитывая способности игроков их моральные позиции и поведение в течение игры.

Постоянство в поддержании баланса между контролем за игрой и протеканием игры, т.е. обладать чувством того, что участники игры пытаются сделать и выявлять то, что допустимо для игры.

Наказание Мяч передается сопернику для вбрасывания из-за пределов площадки с места, ближайшего к тому, где совершено нарушение, помимо находящегося непосредственно за щитом.

Пробежка

Пробежка - запрещенное перемещение одной или обеих ног в любом направлении, во время контроля живого мяча на площадке сверх ограничений, изложенных в этой статье.

Поворот происходит, когда Игрок держит живой мяч на площадке и шагает один или несколько раз в любом направлении одной и той же ногой, в то время, как другая нога, называемая опорной, сохраняет свое место контакта с полом.

Определение опорной ноги

- Игрок, который ловит мяч, когда обе ноги находятся на полу, может использовать любую ногу, как опорную . В момент перемещения одной ноги, другая становится опорной.

- Игрок, который ловит мяч во время движения или ведения может остановиться следующим образом:

-Если одна нога касается пола:

- Эта нога становится опорной, как только другая нога касается пола.

- Игрок может выпрыгнуть с этой ноги и приземлиться на обе ноги одновременно. В этом случае ни та, ни другая нога не может быть опорной.

- Если обе ноги не касаются пола и игрок:

- Приземляется на обе ноги одновременно, тогда любая нога может быть опорной. В момент отрыва одной ноги, другая становится опорной.

- Приземляется одной ногой вслед за другой, тогда первая нога, коснувшаяся пола, становится опорной ногой.

Приземляется на одну ногу. Игрок может выпрыгнуть с этой ноги и приземлиться на обе ноги одновременно, после чего ни одна из ног не может быть опорной.

Игрок, падающий, лежащий или сидящий на полу.Не является нарушением, когда игрок, держа мяч, падает на пол, или лежа или сидя на полу, получает контроль над мячом.Если игрок затем скользит, перекатывается, или пытается встать с мячом в руках - это нарушение .

Передвижение с мячом

- После определения опорной ноги при условии контроля над живым мячом на площадке:

- Опорная нога может быть поднята при передаче или броске в корзину, но не может опять коснуться пола, пока мяч не будет выпущен из рук(-и),

- В начале ведения опорная нога не может быть смещена до того, как мяч не будет выпущен из рук(-и).

- После совершения остановки, когда ни одна из ног не является опорной:

- Одна или обе ноги могут быть подняты при передаче или броске в корзину, но не могут вновь касаться пола, пока мяч не будет выпущен из рук(-и).

В начале ведения ни одна из ног не может быть оторвана от пола прежде, чем мяч не будет выпущен из рук(-и).

Три секунды

Игрок не должен оставаться более трех (3) секунд подряд в ограниченной зоне соперника, когда его команда контролирует живой мяч на площадке и игровые часы включены.

Исключение должно быть сделано игроку, который:

-Пытается выйти из ограниченной зоны.

-Находится в ограниченной зоне, когда он или его партнер по команде производит бросок и мяч покинул или покидает руку (руки) бросающего.

Находясь в ограниченной зоне менее трех (3) секунд, ведет мяч с целью произвести бросок.

Для того чтобы игрок рассматривался находящимся вне ограниченной зоны, он должен расположить обе ноги на полу вне этой зоны.

РАЗМЕТКА ТРЕХСЕКУНДНОЙ ЗОНЫ

Плотноопекаемый игрок

ОпределениеИгрок , который держит живой мяч на площадке, считается плотно опекаемым , когда его соперник находится в активной защитной стойке на расстоянии не более одного (1) метра.

Правило: Плотноопекаемый игрок должен передать, бросить по кольцу, покатить или повести мяч в течение пяти (5) секунд.

Восемь секунд

Правило:

Каждый раз, когда Игрок устанавливает контроль над живым мячом в своей тыловой зоне , его команда должна в течение восьми (8) секунд перевести мяч в свою передовую зону.

Тыловая зона команды включает в себя корзину команды, лицевую часть щита и ту часть площадки, которая ограничена лицевой линией за своей корзиной команды, боковыми линиями и центральной линией.

Передовая зона команды включает в себя корзину соперника, лицевую часть щита и ту часть площадки, которая ограничена лицевой линией за корзиной соперника, боковыми линиями и краем центральной линии, ближайшим к корзине соперника.

Мяч переходит в передовую зону команды, когда он касается передовой зоны или касается Игрока или Судьи, который частью своего тела находится в контакте с передовой зоной.

Двадцать четыре секунды

Правило:

Каждый раз, когда Игрок получает контроль над живым мячом на площадке, попытка броска по корзине должна быть реализована его командой в течение двадцати четырех (24) секунд.Чтобы считать бросок по корзине произведенным, должны быть выполнены следующие условия:

mirznanii.com

Что такое Фол в баскетболе. Что такое пробежка, размеры площадки, И что такое 3 секунды)

Фол — это несоблюдение правил, вызванное персональным контактом или неспортивным поведением. Виды фолов: персональный; технический; неспортивный; дисквалифицирующий. Пробежка — игрок, контролирующий «живой» мяч, совершает перемещение ног сверх ограничений, установленного правилами 3 секунды — игрок нападения находится в зоне штрафного броска более трех секунд в то время, когда его команда владеет мячом в зоне нападения; Размер поля — 28×15 м.

фол может быть за удар по рукам, за толчиок, три секунды это время когда баскетболист может находится в без мяча в 3 секундной зоне это под колцом соперников, а размер баскетбольной площадки это 15 на 28 метров

когда другой ведет мяч а ты ударил по мячу виды фолов персональный неспортивный технический дисквалифицирующий

touch.otvet.mail.ru