Повороты с блином — как правильно делать, видео техники выполнения — AtletIQ.com

6 минут на освоение. 345 просмотров

AtletIQ — приложение для бодибилдинга

600 упражнений, более 100 программ тренировок на массу, силу, рельеф для дома и тренажерного зала. Это фитнес-револиция!

Общая информация

Повороты с блином видео

Как делать упражнение

1. Сядьте на пол или тренировочный мат, выпрямите ноги. Держите блин двумя руками на уровне живота, руки слегка согнуты.
2. Медленно скрестите ноги в лодыжках и поднимите их, колени немного согните. Примечание: Наклонитесь немного назад, чтобы держать равновесие во время выполнения упражнения. Это ваше исходное положение.
3. На выдохе поверните блин влево и коснитесь им пола.
4. На вдохе вернитесь в исходное положение и повторите упражнение вправо. Совет: используйте медленные, контролируемые движения, рывки могут стать причиной травмы.
5. Повторите рекомендованное число раз.

Фото с правильной техникой выполнения

• 
  
  Мужчина
• 
  
  Женщина

Какие мышцы работают?

При соблюдении правильной техники выполнения упражнения «Повороты с блином» работают следующие группы мышц: Пресс, а также задействуются вспомогательные мышцы:

Вес и количество повторений

Количество повторений и рабочий вес зависит от вашей цели и других параметров. Но общие рекомендации могут быть представлены в виде таблицы:

Сделать тренинг разнообразнее и эффективнее можно, если на каждой тренировке изменять количество повторений и вес снаряда. Важно при этом не выходить за определенные значения!

*Укажите вес снаряда и максимальное количество повторений, которое можете выполнить с этим весом.

Лучшие программы тренировок с этим упражнением

Среди программ тренировок, в которых используется упражнение «Повороты с блином» одними из лучших по оценкам спортсменов являются эти программы:

Чем заменить?

Вы можете попробовать заменить упражнение «Повороты с блином» одним из этих упражнений. Возможность замены определяется на основе задействуемых групп мышц.

Повороты с блином

Повороты с блином
Author: AtletIQ: on

Повороты с блином — польза упражнения, как правильно выполнять и сколько подходов делать. .
Rating: 5

Топ-10 упражнений на пресс и живот с гантелями (ФОТО)

При выполнении упражнений на пресс с гантелями идет более интенсивная работа брюшных мышц за счет дополнительного отягощения. Крепкие мышцы кора крайне необходимы атлетам, практикующим физические нагрузки. Дело в том, что это наш стабилизирующий центр, без укрепления которого легко травмировать позвоночник и получить хронические боли в спине.

Предлагаем вам 10 эффективных упражнений на пресс с гантелями для мужчин и женщин. Тренировка не для новичков и подходит только опытным занимающимся, которые легко выполняют подобные упражнения без отягощений.

Представленная тренировка на пресс с гантелями состоит из 10-ти эффективных упражнений, которые равномерно нагружают все области мышц живота. Поскольку работа ведется с дополнительным отягощением, подберите вес снаряда таким образом, чтобы вы смогли выполнить 10-12 повторений с ним. Вы всегда можете увеличить вес снаряда, если хотите повысить нагрузку и прокачать мышцы живота еще сильнее.

Упражнения подходят для домашних условий или зала. Если у вас нет гантелей, то для начала можно использовать бутылки с водой. Не забывайте правильно дышать во время тренировки: на усилии делайте выдох, на расслаблении – вдох. Например, во время скручиваний во время подъема выдыхайте, во время опускания вдыхайте.

Тренировки на живот и пресс для новичков:

• Тренировка на пресс для начинающих: 10 простых упражнений
• Топ-10 упражнений для живота для начинающих (без планок)
• Топ-10 эффективных упражнений для новичков на нижний пресс

1. Скручивания к стопам

Лягте спиной на гимнастический коврик и поднимите прямые ноги вверх так, чтобы они оказались перпендикулярны полу. После этого возьмите гантель в руки и обхватите ее за боковые части блинов. Теперь вытяните руки перед собой, чтобы они оказались параллельны ногам. На выдохе поднимите корпус и коснитесь грифом стоп. В процессе подъема полагайтесь исключительно на мышцы пресса, избегая рывковых движений. На вдохе принимаем исходное положение и зацикливаем упражнение. В процессе работы следите за тем, чтобы ноги оставались в зафиксированном положения. Для облегчения выполнения можно слегка сгибать колени. Такое упражнение на пресс с гантелями для мужчин и женщин обеспечивает качественную проработку прямых мышц живота и помогает добиться заветных кубиков пресса.

Сколько выполнять: 10-12 повторений.

2. Перекрестные касания ладони и стопы

Опять же, работаем лежа на гимнастическом коврике. Ноги находятся в вытянутом положении и разведены по вертикали плеч. Правая рука направлена в сторону. Гантель находится в левой руке, вытяните ее рядом собой по диагонали. На выдохе совершаем подъем правой ноги до перпендикулярного полу положения, одновременно подтягиваясь к ней левой рукой. В пиковой точке гантель и носок должны соприкоснуться, после чего на вдохе возвращаемся в исходное положение. Сделав запланированное количество повторений, поменяйте стороны (теперь работать будут левая нога и правая рука). Представленное упражнение на пресс с гантелями акцентированно прорабатывает косые мышцы живота, что способствует формированию стройной и привлекательной зоны талии. Не меньше работает и прямая мышцы пресса.

Сколько выполнять: 10-12 повторений сначала на одну сторону, потом 10-12 повторений на другую сторону.

3. Скручивания с малой амплитудой

Находясь в положении лежа на спине, подогните ноги, разведите их на ширину плеч и зафиксируйте на полной стопе. Гантель возьмите в руки за боковые части блинов, после чего вытяните верхние конечности перед собой. Специфика представленного упражнения заключается в выполнении классических скручиваний в низкой амплитуде. Отрывая плечи от пола, на выдохе совершите подъем корпуса, пока снаряд не окажется возле коленей. Двигаясь в обратном положении, не расслабляйте пресс, поскольку элемент рассчитан на постоянное напряжение в мышцах живота. За счет этого упражнение из тренировки на пресс с гантелями обеспечивает жиросжигающий эффект заставляя брюшную мускулатуру буквально гореть.

Сколько выполнять: 10-12 повторений.

4. Повороты корпуса полусидя

Сядьте на гимнастический коврик, подогните ноги, прижмите их вплотную друг к другу и зафиксируйте на полной стопе. Корпус немного наклоните назад, после чего возьмите гантель и обхватите ее ладонями за боковые части блинов. В исходном положении снаряд удерживаем возле груди, после чего совершаем поворот в левую сторону и касаемся гантелью пола. Далее поворачиваемся уже в правую сторону по аналогичной амплитуде. В ходе всей работы поддерживайте средний темп выполнения, не торопитесь и избегайте рывковых движений. Делайте выдох на каждый поворот. Следите за тем, чтобы спина поддерживалась в естественном прогибе с расправленными плечами. Представленное упражнение направлено на проработку боковых частей живота и избавления от обвисания и дряблости в области талии.

Сколько выполнять: 18-20 поворотов всего.

5. Тяга гантелей в планке

Для данного упражнения вам потребуется сразу две гантели, которые будут выполнять роль опор. Возьмите снаряды в руки, после чего примите упор лежа, держась за их грифы. Проследите за тем, чтобы линия шеи, спины и ног была максимально ровной. Избегайте провисания туловища к полу, а также изгиба спины «колесом». Зафиксировав исходную позицию, на выдохе подтяните левый снаряд к поясу. Сделайте небольшую паузу, после чего верните руку обратно. Далее работайте уже правой рукой по аналогичной амплитуде. Выполняя тяговые движения, удерживайте предплечье перпендикулярно полу. В результате представленное упражнение на пресс с гантелями для мужчин и женщин интенсивно прорабатывает весь мышечный корсет, а дополнительно укрепляет широчайшую мышцу спины и увеличивает общую физическую выносливость.

Сколько выполнять: 18-20 подтягиваний всего.

Если у вас одна гантель, то выполняйте упражнение с одной гантелью, опорная рука стоит на полу:

6. Скручивание к колену

Лягте на спину и вытянитесь продольно. После этого подогните левую ногу и поставьте ее на полную стопу: правая остается в вытянутом положении и удерживается на расстоянии пары сантиметров от пола. Гантель обхватите обеими руками за боковые части блинов. Теперь на выдохе поднимите колено правой ноги до уровня низа груди, одновременно выполняя подъем корпуса. В пиковой точке потянитесь руками вперед, после чего коснитесь грифом носка подтянутой ноги. На вдохе возвращаемся в исходное положение и зацикливаем упражнение. Закончив нужное число повторений, смените стороны и работайте по аналогичной амплитуде. Это эффективное упражнение на пресс с гантелями, которое направлено на проработку нижней его части и избавления от жировых отложений в зоне пояса.

Сколько выполнять: 10-12 повторений сначала на одну сторону, потом 10-12 повторений на другую сторону.

7. Подъемы корпуса

Находясь лежа на спине, подогните ноги и поставьте их на полную стопу. Обхватите гантель за блины обеими руками, после чего зафиксируйте снаряд возле груди. Теперь на выдохе поднимаем корпус, стараясь достичь сидячего положения. В пиковой точке сделайте небольшую паузу, после чего вернитесь в исходную позицию. В процессе работы старайтесь придерживаться среднего темпа, избегайте рывковых движений и не «бросайте» туловище в ходе обратной амплитуды. Обязательно следите за осанкой, поддерживая спину в ровном положении. Это обязательный элемент тренировки на пресс с гантелями, поскольку он обеспечивает мощную нагрузку на мышцы живота, являясь при этом технически безопасным упражнением для занимающихся с любым уровнем подготовки.

Сколько выполнять: 10-12 повторений.

8. Обратные скручивания

Работаем из положения лежа на спине. Ноги вытянуты продольно и вплотную прижаты друг к другу. Гантель обхватите за боковые стороны обеими ладонями, после чего вытяните руки перед собой до перпендикулярного полу положения. Далее на выдохе выполните подъем ног, а в пиковой точке добавьте движение в виде подъема таза (для удобства представьте, будто собираетесь сделать «березку»). Теперь аккуратно вернитесь в исходное положение и зациклите упражнение. Руки при этом продолжают удерживать вес. Обратные скручивания – это универсальное упражнение на пресс с гантелями для мужчин и женщин, направленное на проработку нижней части мускулатуры живота, а также укрепления поясничной области.

Сколько выполнять: 10-12 повторений.

9. Складка с гантелями

Не меняем положение после предыдущего упражнения, только в данном случае снаряд необходимо удерживать на уровне груди, а ноги зафиксировать в приподнятом положении. Нижние конечности прижаты вплотную друг к другу, тянем носок. На выдохе поднимаем корпус, стараясь достичь перпендикулярного полу положения. Одновременно с этим совершаем подъем коленей и принимаем положение складки, подтягивая грудь к бедрам. После небольшой паузы плавно возвращаемся в исходную позицию и зацикливаем упражнение. На протяжении всей амплитуды движения старайтесь работать плавно и без рывков, соблюдая правильную технику дыхания. Представленное упражнение на пресс с гантелями обеспечивает мощную нагрузку на мышцы живота, дополнительно включая в работу весь мышечный корсет.

Сколько выполнять: 10-12 повторений.

10. Подъем таза в боковой планке

Принимаем положение боковой планки, опираясь на правую руку. Левая рука удерживает снаряд в районе бедер. Нижняя нога зафиксирована на боковой части стопы, а верхняя вплотную прижата к нижней. Медленно опускаем таз, пока он не окажется полностью прижатым к полу. Теперь на выдохе совершаем подъем таза до уровня, пока шея, спина и ноги не образуют сплошную ровную линию. Сделав маленькую паузу, на вдохе возвращаемся в исходную позицию. Закончив запланированное количество повторений, смените сторону и проделайте аналогичную работу. Представленный спортивный элемент полностью изолирует боковые части туловища, благодаря чему укрепляет их, формирует стройную и рельефную талию, сжигает жировые отложения в области пояса.

Сколько выполнять: 10-12 повторений сначала на одну сторону, потом 10-12 повторений на другую сторону.

План для похудения в животе БЕЗ ГАНТЕЛЕЙ:

• ПН: Тренировка для верхнего пресса
• ВТ: Тренировка для нижнего пресса
• СР: Тренировка для похудения живота стоя
• ЧТ: Тренировка пресса на основе планок
• ПТ: Тренировка для косых мышц
• СБ: Статическая тренировка для живота

ALDKitchen Устройство для приготовления подушечек | 50 мини-оладьев

производства ALDKitchen

Напряжение:

110 В

США, Канада, вилка (B)

Характеристики и детали:

ПРОСТОТА В ЭКСПЛУАТАЦИИ: Регулируемая ручка контроля температуры, переключатель включения/выключения делают эту машину максимально простой в использовании.

РАВНОЕ ТЕПЛО: алюминиевая пластина с высокой проводимостью равномерно распределяет тепло, предотвращая пригорание поффертье.

ТРАНСПОРТИРУЕМЫЙ: крошечные устойчивые ножки помогают защитить поверхность стола от царапин и облегчают перемещение машины.

ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ПОДАЧА: Небольшой размер мини-оладьев poffertjes позволяет легко подавать их на месте или брать с собой.

100% ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА: Отличная поддержка клиентов с гибкой политикой возврата и гарантией возврата денег.

Маленькая голландская машинка для приготовления деликатесов

Poffertjes — это традиционное голландское лакомство из теста. Напоминающие маленькие пышные оладьи, они готовятся на дрожжах и гречневой муке. Они имеют легкую, губчатую текстуру. Идеально подходит для завтрака или в качестве перекуса между приемами пищи. Сделайте много сразу с профессиональной машиной poffertjes.

Удобная машина для гриля Poffertjes

Эта машина предназначена для приготовления большого количества мини-оладьев за несколько минут, что позволяет быстро подать эту закуску, не заставляя клиентов ждать. Poffertjes можно есть на месте на тарелке или уносить с собой на подносах. Прибор может приготовить 50 блюд Poffertje одновременно.

Идеально подходит для открытых кухонь
Красивый дизайн этой машины для приготовления поффертье идеально подходит для открытой кухни любого кафе или ресторана. Конструкция из нержавеющей стали с антипригарным покрытием делает эту машину простой в эксплуатации, всегда содержит в чистоте и служит дольше. Формы для выпечки изготовлены из высококачественного алюминия с высокой теплопроводностью. Регулируйте температуру с помощью регулируемой ручки управления, чтобы испечь вкусные и мягкие мини-блины!

Отличная закуска с легкой губчатой ​​структурой
Поффертье традиционно готовят так же, как блины, из пшеничной и гречневой муки. В отличие от блинов, дрожжи обычно используются в качестве разрыхлителя в жидком тесте. В отличие от блинов, поффертье переворачивают во время приготовления, если тесто еще не полностью застыло. Это делает их более мягкими внутри, и они красиво округляются.

Вкусные поффертье можно подавать разными способами
Poffertjes можно подавать со сладкими гарнирами, такими как сироп, взбитые сливки или клубника, для придания аромата. В Нидерландах поффертье часто подают в виде дюжины порций на тарелке с кусочком масла посередине и посыпанным сахарной пудрой. Доступны варианты с фруктами, мороженым или ликером, например, юристом. В качестве уличной закуски пофертье подают в прямоугольной картонной коробке с пластиковой вилкой.

ПОЧЕМУ ЭТА МАШИНА POFFERTJES?

• ✪ ПРОСТОТА В ЭКСПЛУАТАЦИИ: Регулируемая ручка контроля температуры, переключатель включения/выключения делают эту машину максимально простой в использовании.

• ✪ РАВНОМЕРНОЕ ТЕПЛО: Чугунная пластина с высокой проводимостью равномерно распределяет тепло, предотвращая пригорание поффертье.

• ✪ ЛЕГКО ТРАНСПОРТИРОВАТЬ: устойчивые крошечные ножки помогают защитить поверхность стола от царапин и облегчают перемещение машины.

• ✪ ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ПОДАЧА: небольшой размер мини-оладьев poffertjes позволяет легко подавать их на месте или брать с собой.

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ:

• модель:
  АП-543

• Размер машины:
  24″ х 13″ х 8″

• Напряжение:
  110В

• вес доставки:
  30,9 фунта

• вес машины:
  30,9 фунта

• телосложение:
  2 сковороды квадратной формы

• тип управления:
  Руководство

• диапазон температур:
  120-570°F

• материалы:
  Нержавеющая сталь

• мощность кВт ампер:
  1,75 кВт (15,9 А)

• время готовить:
  3 мин

• форма продукта:
  Круглый

• количество продуктов:
  25 + 25

• размер товара:
  1,5 дюйма

Отзывы и вопросы

Аксессуары Poffertjes

13 лучших блинниц 2022 года

Вы ищете идеальную блинницу ? Кто не хочет, чтобы простой и удобный партнер помог вам приготовить завтрак, который сделает ваше утро прекрасным, верно? Ну, вы находитесь в правильном месте! Приготовьте свои любимые начинки для блинов, потому что поиск почти закончен. У нас есть удобный список лучших производителей блинов, из которых вы можете выбрать!

Краткий обзор наших любимых блинниц:

• Лучшее решение: электрическая сковорода Cuisinart

  Обладая бесконечными функциями, эта элегантная и современная блинница станет прекрасным дополнением к вашей кухне.

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшая блинница: ALDKitchen Mini Dutch Pancake Maker

  Лучшая коммерческая блинница в нашем списке очень эффективна и проста в уходе.

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшая сковорода: Nordic Ware Scandinavian Silver Dollar Pancake Maker

  Наслаждайтесь приготовлением семи 3-дюймовых блинов одновременно на этой прочной, равномерно нагревающейся сковороде.

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшая автоматика: электрическая блинница Moos & Stone

  Готовьте блины, блины, блины и панини с помощью этой блинницы, не беспокоясь о том, что они пережарятся или недожарятся!

  ПОДРОБНЕЕ

• Best Electric: Круглая электрическая сковорода DASH Express

  Благодаря функции «подключи и готовь» это оборудование идеально подходит для тех, кто хочет быстро приготовить утреннюю еду.

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшая мини-блинница: Holstein Housewares Multi-Food Maker

  Приготовьте мини-блинчики с помощью этой компактной и простой в использовании блинницы.

  ПОДРОБНЕЕ

• Best Quirky: блинница из «Звездных войн»

  Сделайте утро веселее, приготовив блины с вашим любимым персонажем из «Звездных войн»!

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшая вафельница и блинница: Cuisinart Belgian Waffle Maker with Pancake Plates

  Если вы не можете выбрать между вафлями и блинчиками, возьмите лучшее из обоих миров с этой вафельницей и блинницей!

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшая экологичность: электрическая керамическая титановая сковорода BELLA

  Благодаря покрытию, безопасному для тела и окружающей среды, готовьте завтрак без угрызений совести на этой электрической сковороде.

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшая легкая очистка: ностальгия Персональная электрическая сковорода MyMini

  Эта персональная блинница идеальна для комнатных и отдыхающих, поскольку она компактна и проста в уходе.

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшее антипригарное покрытие: Gotham Steel Double Pan

  Приготовьте идеальные блины, используя эту прочную алюминиевую сковороду с антипригарным покрытием и защитой от царапин.

  ПОДРОБНЕЕ

• Best Аккумуляторная: блинница KoxHox

  Готовьте с легкостью, используя эту компактную и простую в использовании аккумуляторную блинницу!

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучше всего подходит для блинов с начинкой: Norpro с антипригарным покрытием для блинов с начинкой

  Нравятся блины с начинкой? Эта эргономичная сковорода — все, что вам нужно.

  ПОДРОБНЕЕ

13 лучших блинчиков в 2022 году

1. Лучший в целом: Cuisinart Electric Griddle

Купить на Amazon

What We Love

• Универсальность и многофункциональность
• Современный дизайн
• Легко чистить

Что мы Don’t Love

• Отзывы сообщают о неравномерном нагреве

Это отличный выбор, если вы ищете блинницу с универсальными функциями. Cuisinart может похвастаться этим электрическим оборудованием для приготовления пищи с функцией половинной сковороды и половинного гриля. Помимо приготовления блинов, с помощью этого устройства вы можете приготовить панини, приготовить любимое мясо на гриле, приготовить солнечную сторону и поджарить бекон до хрустящей корочки.

Еще одним преимуществом является элегантный и современный дизайн. Он имеет ЖК-экран, который позволяет контролировать температуру и устанавливать таймер. Он идеально впишется в вашу кухню по размеру и дизайну, особенно если вы предпочитаете минималистский или индустриальный стиль кухни.

Электрическая сковорода Cuisinart также является частью кухонного оборудования, которое легко чистить. У этой блинницы есть съемные пластины для приготовления пищи, которые можно просто протереть или просто засунуть в посудомоечную машину для очистки. Обратная сторона? Некоторые клиенты сообщают о неравномерном распределении тепла. Но кроме этого, этот продукт все еще улов!

2.

Лучшая машина для изготовления блинов: ALDKitchen Mini Dutch Pancake Maker

Купить на Amazon

Что мы любим

• Точный таймер
• Регулируемый контроль температуры
• Антипригарное покрытие

Что мы не любим

• Может быть дорогим для домашнего использования
• Большой размер для небольших столешниц

Планируете начать производство мини-оладьев? Тогда мы рекомендуем эту мини-машину для производства блинов ALDKitchen. Используя эту коммерческую блинницу, вы можете испечь 25 мини-блинов всего за три-пять минут. Кроме того, он имеет антипригарное покрытие и поставляется с простым в использовании руководством. Блинница – отличное кухонное оборудование для профессиональных условий. Но кто сказал, что вы не можете использовать его, не выходя из дома? Приготовление мини-блинчиков с помощью этой блинницы может стать веселым занятием во время семейных дел или вашей следующей встречи с друзьями.

Эта мини-блинница прочная и устойчивая к ржавчине, так как изготовлена ​​из нержавеющей стали. Вы также можете быстро определить функции каждой ручки — от кнопки питания до регулятора температуры. Готовьте партии мини-блинов для вечеринок, не беспокоясь об очистке. Один взмах кухонным полотенцем, и оно как новое! В целом, эта блинница наверняка станет хитом как для больших семей, так и для малого бизнеса.

3. Лучшая сковорода: Nordic Ware Scandinavian Silver Dollar Pancake Maker

Купить на Amazon. 0047

Приготовьте блинчики с серебряным долларом, которые можно дополнить вкусным домашним сиропом для блинов, используя скандинавскую форму для блинов Nord Ware. Из всех продуктов, представленных в настоящее время на рынке, мы считаем, что это лучшая сковорода для блинов, поскольку она изготовлена ​​из литого алюминия, что делает ее высококачественной и равномерно нагревающейся сковородой.

Однако имейте в виду, что дно этой кастрюли не плоское, поэтому в зависимости от размера конфорки она может плохо стоять на плите. Он также не является антипригарным, поэтому не забудьте смазать его маслом перед приготовлением теста. Несмотря на все это, это достойное дополнение к вашей кухне, потому что оно прочное, простое в использовании и легко моется. Вам просто нужна вода и немного мягкого моющего средства, и все готово.

4. Лучшая автоматика: электрическая блинница Moos & Stone

Купить на Amazon

What We Love

• Портативный и компактный
• Легко чистить
• Автоматический контроль температуры

What We Don’t Love

• Руководство может быть довольно сложным для понимания

9 0048 Крутая кривая обучения для новичков в кулинарии

Возможно, вам интересно, как эта электрическая блинница Moos & Stone попала в наш список, но это кухонное оборудование предназначено не только для приготовления блинов. С помощью этого кухонного помощника вы также можете пожарить бекон и яйца, приготовить лепешки и даже приготовить блины из сахарной пудры!

Лучшее в этом то, что это автоматическая блинница. Его температура падает, когда ваш блин готов или блин готов перевернуться. Это также очень портативно; у него 8-дюймовая варочная поверхность. У вас никогда не будет проблем с хранением. Его также легко чистить, так что не ожидайте никаких хлопот. Однако, если вы новичок в приготовлении блинов, поначалу использовать это может быть довольно сложно, тем более, что его инструкции может быть довольно сложно следовать.

5. Лучшая электрическая: DASH Express Electric Round Griddle

Купить на Amazon

Что нам нравится

• Легко чистить
• Компактный размер отлично подходит для небольших кухонь
• Идеально подходит для одного или двух человек

Что нам не нравится

900 47

Эта 8-дюймовая электрическая сковорода для блинов Dash больше, чем обычная блинница. Помимо пышных блинчиков на завтрак, с помощью этого устройства вы можете приготовить яйца, печенье, сыр на гриле и кесадилью. Он прост в использовании; просто подключи и готовь.

Так как он маленький, он настолько компактен, что вы можете взять его с собой, когда путешествуете или разбиваете лагерь. Он также может приготовить завтрак для одного-двух человек. При этом мы рекомендуем это для мансардных окон или личного использования. Но, несмотря на свои размеры, эта электрическая блинница прочная и долговечная.

6. Лучшая мини-блинница: Holstein Housewares Multi-Food Maker.0051

Что мы не любим

• Некоторые детали сделаны из пластика
• Короткая защелка нагревается вместе с остальной частью корпуса (для работы могут потребоваться кухонные перчатки)

Если вы любите мини-блинчики, вы должны попробовать эту антипригарную мини-панкейку Holstein Housewares. Он очень компактен и имеет компактный дизайн. Благодаря встроенному замку безопасности и нескользящей функции для дополнительной защиты вы можете быть уверены, что можете свободно готовить на кухне со своими детьми.

Это оборудование предназначено не только для приготовления мини-оладьев. Это также незаменимый помощник на кухне при приготовлении домашних арепас, мини-лепешек, печенья и даже кукурузных лепешек. Он также может приготовить шесть блинов за раз, что очень удобно при приготовлении завтрака для вашей семьи.

Однако, поскольку пластик является основным материалом внешней части этой мини-блиненицы, ожидайте, что со временем он может стать хрупким. При этом он менее долговечен, чем предыдущие блинницы в нашем списке. Но все же, этот стоит попробовать.

7. Best Quirky: Star Wars Pancake Maker

Купить на Amazon

What We Love

• Классный дизайн
• Очень компактный
• Легко чистить

9000 2 Что мы не любим

• Можно только сделать два блина за раз
• Некоторые детали сделаны из пластика

Сделайте свой завтрак еще лучше, используя эту крутую и оригинальную блинницу. Теперь есть из чего выбирать — блинницы Кирби, блинчики Микки Мауса и другие блинные машины для персонажей. Но то, что есть в нашем списке, предназначено для детей и тех, кто еще молод душой — это блинница из «Звездных войн»!

Теперь вам не нужно везти своих детей в далекую-далекую галактику, чтобы заманить их поужинать. Вам просто нужно сделать их еду немного веселее. Вы даже можете перейти на следующий уровень и использовать эту блинницу для приготовления полезных веганских банановых блинов. Теперь у вас есть здоровая и веселая еда, которой они могут наслаждаться. Но помимо замечательного дизайна, это оборудование также простое в использовании и легко чистится. Просто протрите его, и все готово.

Если вы готовите большой обед для большой компании, ожидайте, что это может занять некоторое время, так как вы можете приготовить только два блина за раз. Но его средний размер и очень компактный дизайн делают его отличным дополнением к вашей кухне и не займут слишком много места на столешнице. Он даже поставляется с ложкой для теста!

8. Лучшая вафельница и блинница: Cuisinart Belgian Waffle Maker with Pancake Plates

Купить на Amazon

What We Love

• Простота в использовании
• Антипригарное покрытие
• Посудомоечная машина — безопасные съемные варочные панели
• Имеет световые индикаторы

То, что мы не любим

• Немного дороговато по сравнению с другими обычными производителями блинов

Мы все согласны с тем, что блины и вафли — два лучших американских завтрака, поскольку вы можете наслаждаться ими как сладкими, так и солеными. А если вы любите и вафли, и блины, то эта вафельница Cuisinart Pancake and Waffle Maker — то, что вам нужно! У него легко заменяемые пластины, которые можно менять с плоских на закругленные (для идеальной формы блинов и яиц) и на бельгийские для вафель. А поскольку вы можете легко переходить с одной тарелки на другую, это также упрощает очистку.

Кроме того, эта блинница и вафельница не допускает пригорания и имеет шесть доступных настроек для контроля температуры. Он также оснащен световым индикатором, который сообщает вам, когда ваши блины будут готовы. Хотя это может стоить вам на несколько долларов больше, чем обычная блинница на рынке, мы считаем, что она стоит своей цены, поскольку она долговечна и многофункциональна.

9. Лучшая экологичность: электрическая керамическая титановая сковорода BELLA

Купить на Amazon

What We Love

• Экологичный
• Устойчивый к царапинам
• Прочный
• Можно готовить пищу, кроме блинов

То, что мы не любим

• Слишком короткий шнур

90 064

Конечно, мы заботимся об окружающей среде, т. к. как и наше здоровье. И предположим, что это ваш приоритет при покупке кухонных принадлежностей. В этом случае вам, возможно, захочется узнать об этой электрической сковороде BELLA. Имеет безопасное для здоровья и экологичное керамическое покрытие, не наносящее вреда окружающей среде и вашему здоровью. Он также очень прочный, так как имеет титановую защиту, что делает его устойчивым к царапинам.

Эта сковорода лучше всего подходит для приготовления классических блинов, яиц и бекона. Вы даже можете жарить другие виды мяса, используя это кухонное оборудование. Его также очень легко чистить. Его можно погружать в воду, просто сняв зонд. Вы также можете выдвинуть поддон для сбора капель и сделать его чистым до скрипа. Нужно только учитывать, что у него короткий шнур питания, поэтому готовьте готовку возле розетки или берите с собой удобный удлинитель.

10. Лучшая легкая очистка: персональная электрическая сковорода Nostalgia MyMini

Купить на Amazon. 003

• Маленький размер
• Только банка готовьте блины по одному

Эта красочная электрическая сковорода Nostalgia MyMini удобна в поездках и легко моется. Помимо того, что вы можете брать его с собой, чтобы готовить в любом месте, вы можете легко чистить его, просто протерев чистой влажной тканью. Еще одним плюсом является то, что он поставляется в разных забавных цветах, поэтому, если вам нравятся яркие цвета на вашей кухне, этот прибор вам понравится.

Помимо эстетики, эта блинница также имеет световые индикаторы, которые дадут вам представление о том, когда она начнет готовить. Он может приготовить 5-дюймовые блины, и вы можете использовать любое тесто, которое вам нравится. Вы даже можете приготовить овсяные блины, используя эту компактную машину. Единственным недостатком этой блинницы является то, что она маленькая и может готовить только один блин за раз. Поэтому, если вы планируете накормить большую компанию, приготовление пищи может занять некоторое время. Мы настоятельно рекомендуем это для мансардных окон или личного использования.

11. Лучшее антипригарное покрытие: Gotham Steel Double Pan

Купить на Amazon

What We Love

• Антипригарное покрытие
• Легкий вес
• Защита от царапин
• Эргономичный дизайн

9 0064

Что мы не любим

• Готовит только один блины обычного размера за раз
• Нельзя использовать на индукционных варочных панелях

Переворачивание блинов может быть развлечением для других, но мы никогда не можем отрицать, что для некоторых это иногда является удачей или промахом. Что ж, не беспокойтесь больше, так как мы предоставили вам лучшую, по нашему мнению, двойную сковороду с антипригарным покрытием, которая в настоящее время представлена ​​на рынке, двойную сковороду Gotham Steel. Просто соедините двойные противни вместе, как только блин будет готов к переворачиванию. Антипригарное покрытие этой сковороды обеспечивает плавное высвобождение блина после того, как вы его перевернете. Это также делает его устойчивым к царапинам.

Кроме того, он имеет эргономичный дизайн с удобными ручками и удобным весом. Единственным недостатком является то, что вы можете сделать только один блин обычного размера за раз. При этом выделите дополнительное время при приготовлении завтрака на большую компанию с использованием этой сковороды. В целом, если вы планируете использовать ее только для личного или семейного использования, эта сковорода по-прежнему будет удачной.

12. Лучшее беспроводное устройство: KoxHox Crepe and Pancake Maker

Купить на Amazon

What We Love

• Аккумуляторный
• Универсальный
• Антипригарный
• Компактный

То, что мы не любим

• Можно приготовить только один блин за раз
• Инструкция руководство немного сложно понять

Давайте признаем это, дело со шнурами совсем беда. Ответ на эту дилемму? Беспроводная блинница и блинница! Этот помощник на кухне не только прост в использовании, но и очень универсален. Готовьте с этим чудом кухни не только блины и блины. Вы также можете приготовить лепешки, блины, яичные рулетики и многое другое.

Он также не допускает пригорания, что упрощает процесс приготовления и уборку. Кроме того, он не займет много места на кухонном столе, учитывая его компактный дизайн. Единственный недостаток? Он может приготовить только один блин за раз. Кроме того, инструкция по эксплуатации, которая идет в комплекте, может оказаться не столь полезной. Тем не менее, вы всегда можете найти в Интернете полезных людей, которые дадут вам инструкции о том, как его использовать, и несколько полезных советов.

13. Лучшая форма для блинов с начинкой: сковорода для блинов с антипригарным покрытием Norpro

Купить на Amazon

Что нам нравится

• Антипригарное покрытие
• Быстро нагревается
• Легко чистится

Что нам не нравится

• Резиновые ручки могут расплавиться при слишком высокой температуре
• Неравномерный нагрев раздача

Вы любите блинчики с начинкой? Что ж, мы держим пари, что вам понравится эта сковорода для блинов Norpro с начинкой! Вы можете приготовить блины с ветчиной и сыром, если предпочитаете пикантные вкусы. Но вы также можете приготовить банановые оладьи с начинкой из Нутеллы, если хотите что-то послаще. Он легкий и не пригорает, что значительно упрощает процесс приготовления. Также не составляет труда чистить.

Теперь эта сковорода быстро нагревается. Воздействие слишком сильного тепла на ручку может привести к ее расплавлению, поэтому мы рекомендуем поддерживать огонь при средней температуре. Еще одним недостатком этой сковороды является то, что она нагревается неравномерно, поэтому некоторые блинчики с начинкой могут приготовиться быстрее, чем другие. Но в целом, это по-прежнему отличный инструмент для приготовления пищи и дополнение к вашей кухонной утвари.

Как правильно выбрать блинницу

При выборе подходящей блинницы наиболее важным фактором, который вы должны учитывать, являются ваши предпочтения как пользователя. Тем не менее, есть некоторые детали, которые вам нужно знать, чтобы убедиться, что ваша покупка стоит каждой копейки. Вот они:

Материал и дизайн

Материал и дизайн блинницы относятся не только к тому, насколько она привлекательна для вас с эстетической точки зрения. Также следует учитывать его способность удерживать тепло. Рекомендуем выбирать блинницы с алюминиевыми пластинами или быстро нагревающейся нержавеющей сталью . Сковороды с антипригарным покрытием тоже плюс. Это поможет вам приготовить менее жирные блины, которые будут более полезными, так как вам не нужно будет использовать много масла.

Также мы предлагаем вам рассмотреть используется для корпуса блинницы , так как это влияет на их вес и долговечность. Пластиковые внешние материалы могут быть намного легче по весу, но со временем могут стать хрупкими. Между тем, те, которые сделаны с корпусом из нержавеющей стали, более тяжелые и рассчитаны на тяжелые условия эксплуатации.

Теперь при использовании блинниц из нержавеющей стали будьте более осторожны и надевайте прихватки или используйте защитные ручки, чтобы не обжечься.

Размер и вместимость

Подумайте, какие блины вы любите печь. Вы хотите большие, обычного размера или мини-блинчики? Также обратите внимание на его вместимость. Обычные блинчики справятся с этой задачей, если вы готовите блины только для себя и нескольких человек. Но если вы пытаетесь обслужить большую толпу или использовать его в коммерческих целях, воспользуйтесь блинницами, которые помогут вам приготовить 30 или более штук за партию.

Функциональность

Существуют сковороды для блинов, которым не нужно электричество. Вам понадобится только источник тепла, такой как ваша плита, чтобы использовать их и делать блины. Однако, если это электрическая, вы также должны учитывать мощность вашей блинницы. Для домашнего использования достаточно 900 Вт. Если это для коммерческих целей, выберите машины мощностью около 3000 Вт, чтобы сделать их более эффективными. Наличие блинницы с широким диапазоном температурных режимов также поможет вам приготовить разные блины с различной текстурой (от мягких и пушистых до хрустящих и хрустящих).

Наконец, мы рекомендуем вам найти универсальную блинницу. Многоцелевая машина поможет вам создать разнообразие в вашей еде. Это также позволит вам использовать гаджет для разных целей, что сделает его более ценным на вашей кухне.

Техническое обслуживание

Правильная очистка и хранение помогут продлить срок службы вашей машины. При этом выбирайте оборудование, которое легко чистить и обслуживать — например, блинную машину с антипригарным покрытием! Вы также можете выбрать модели со съемными пластинами, которые можно легко протирать или мыть в посудомоечной машине.

---

Часто задаваемые вопросы

Как пользоваться блинницей?

Ответ зависит от типа блинной машины или оборудования, которое вы собираетесь использовать. При этом мы настоятельно рекомендуем вам прочитать руководство (или посмотреть обучающее видео) перед использованием оборудования.

Тем не менее, вот общие правила, которые необходимо учитывать при использовании любого электрического кухонного оборудования:

• Проверьте напряжение вашего прибора (от 110 до 120 В переменного тока или от 220 до 240 В переменного тока), чтобы не повредить машину.
• Соблюдайте правила эксплуатации и ухода, указанные в руководстве.
• После подключения не касайтесь поверхностей. Используйте ручки и ручки, чтобы не обжечься.
• Соблюдайте строгий контроль при работе с детьми.

Как чистить блинницу?

Итак, как чистить сковороду для блинов или блинницу? Это зависит от руководства по очистке и правильному уходу, прилагаемого к машине. Некоторые продукты удобно мыть в посудомоечной машине.

Тем не менее, используя теплую влажную ткань, вы можете очистить большинство антипригарных сковородок, противней и приборов. Если пластины съемные, их можно мыть теплой водой с мылом. Не забудьте тщательно высушить кухонное оборудование перед тем, как убрать его на хранение, чтобы избежать ржавчины и образования плесени.

Вам нужно выдержать тесто для блинов в холодильнике перед его использованием?

Да. Делая это в течение примерно 30-45 минут, глютен в тесте отдохнет, а крахмал увеличится в объеме, что сделает блины более легкими.