Критический вес: Индекс массы тела (индекс Кетле)

Максимум и минимум. Какие значения веса могут быть критическими? | Здоровая жизнь | Здоровье

Анна Шатохина

Примерное время чтения: 4 минуты

7272

Shutterstock.com

Вес беспокоит людей по разным причинам. Одни переживают за избыток килограммов, другим кажется, что веса не хватает. Но последний параметр обычно беспокоит людей реже. При этом далеко не все знают, какие значения на весах могут быть критически минимальными и максимальными и чем они чреваты.

О том, какие значения веса можно назвать самыми большими или самыми маленькими, ниже или выше которых начинается патологическая ситуация, АиФ.ru рассказала врач высшей категории, акушер-гинеколог Татьяна Подольская.

Формулы расчета

Сегодня специалисты вывели и даже опубликовали в широком доступе различные калькуляторы веса. С их помощью можно определить, есть ли недостаток или избыток веса. «Существуют разные формулы для определения оптимального соотношения веса и роста. Здесь следует учитывать, что при одном и том же росте и весе один человек может выглядеть полным, другой — совершенно нормальным. Поэтому ситуация с минимальным и максимальным весом очень индивидуальна и зависит от параметров определенного человека», — говорит Татьяна Подольская.

В основе определения максимума и минимума веса лежит расчет индекса массы тела. Это величина, которая позволяет оценивать степень соответствия массы тела человека его росту. Данный показатель врачи называют важным для определения необходимости лечения. Рассчитывается она по формуле с учетом таких параметров, как масса тела в килограммах и рост в метрах.

«Индекс рассчитывается для взрослых мужчин и женщин от 20 до 65 лет. Результаты могут оказаться ложными для беременных и кормящих женщин, спортсменов, престарелых и подростков (до 18 лет). Для того чтобы рассчитать индекс, нужно свой рост в метрах возвести в квадрат, после массу тела в килограммах разделить на полученную цифру. Например, рост 170 см и вес 65 кг. Значит, 65 : (1,7 * 1,7) = 22,5. Полученное число и будет вашим индексом. Норма для мужчин — 19-25. Для женщин — 19-24», — подсчитывает Татьяна Подольская.

Почему вес падает

Ситуации, когда вес падает ниже минимального значения, встречаются реже, чем когда показатели растут. Но при этом ситуация может стать не менее катастрофической. 

Причины недостатка веса:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • гормональный дисбаланс;
  • нарушение работы надпочечников;
  • заражение паразитами;
  • вредные привычки и неправильный образ жизни.

«Если человек не получает достаточного количества определенных питательных веществ для организма, в нем происходят плохие изменения. Тут страдает и иммунная система, а снижение иммунитета ведет к другим воспалительным процессам. Страдает нервная система, увеличивается риск депрессии и других заболеваний. Дефицит массы тела может вызвать бесплодие и прерывание беременности. Возникает мышечная слабость, низкая работоспособность, кости становятся более пористыми и хрупкими. Ну и во внешнем виде есть изменения: волосы и кожа тусклые, выглядят нездорово», — говорит Татьяна Подольская.

Почему вес растет

Свои причины есть и у той ситуации, когда вес идет вверх. И за ними также надо следить. 

Причины набора веса:

  • расстройство пищевого поведения, заставляющее людей потреблять больше калорий, чем тратит организм;
  • рацион с высоким содержанием жиров и сахара;.
  • низкая активность.

«Люди с избыточным весом быстро перенапрягаются, переутомляются. У них повышен риск многих заболеваний: сахарный диабет, высокое давление, затрудненное дыхание, ишемическая болезнь сердца, подагра, некоторые виды рака, боли в спине и проблемы с половыми гормонами. Кроме того, люди с ожирением подвергаются повышенному риску возникновения тромбоза и эмболии, что очень опасно и требует срочной операции под общим наркозом. Ну и, конечно же, это психологические заболевания, которые начинаются с банальной неуверенности в себе и своем внешнем виде, приводящей к замыканию в себе, апатии и депрессии» — говорит Татьяна Подольская.

веслишний вес

Следующий материал

Новости СМИ2

причины и лечение дефицита веса

Главная

Вики

Эндокринология


Дефицит веса, или недостаток массы тела — это заболевание, которое выражается в снижении массы тела человека ниже критической отметки индекса массы тела. Дефицит веса может наблюдаться как у женщин, так и у мужчин, а также у детей, в том числе новорожденных. В особо серьезных случаях недостаток веса может приводить к летальному исходу.



Медицинский диагностический центр «Энерго» — клиника, где предоставляют услуги лечения многих заболеваний, в том числе эндокринного и психологического характера. Для достижения наилучшего результата схема лечения всегда составляется индивидуально, с учетом особенностей организма пациента.

Причины дефицита веса


Причины возникновения недостаточного веса весьма разнообразны. К наиболее распространенным из них принято относить:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта, препятствующие нормальному расщеплению пищи и потреблению достаточного количества полезных веществ;
  • заболевания эндокринной системы, вызывающие гормональные сбои: гиперфункция щитовидной железы, дебют сахарного диабета, недостаточность надпочечников, в том числе как следствие приема гормональных препаратов без контроля врача;
  • образ жизни: недостаточное или несбалансированное питание с малым количеством жиров и углеводов, стрессы, недостаток сна, курение, чрезмерная физическая активность. В этом случае дефицит веса тела наблюдается чаще у женщин и может быть вызван, в том числе, психологическими причинами — своеобразными представлениями современной культуры о красивом теле, приводящими к развитию неврозов и анорексии;
  • у детей недостаточный вес может наблюдаться в раннем возрасте вследствие недокорма (нехватки молока у матери или же при кормлении неправильно подобранными смесями). В некоторых случаях нехватка веса может наблюдаться уже на стадии плода и вызываться неправильно протекающей беременностью — плохим питанием матери, вредными привычками и др.

    • Чем опасен дефицит массы тела: осложнения


    Недостаток веса — заболевание с большим количеством серьезных последствий, среди которых:

  • потеря не только жировой, но и мышечной ткани, следствием чего становится развивающаяся мышечная слабость;
  • снижение иммунитета и общей сопротивляемости организма, в том числе психологической: частые болезни, долго протекающие воспалительные процессы, нервные срывы и депрессии, быстрая утомляемость, снижение работоспособности и умственной активности;
  • поражение различных систем организма, сердечно-сосудистой, нервной, половой: недостаток питания может стать причиной развития хронических заболеваний. У мужчин недостаточный вес может приводить к снижению выработки сперматозоидов и далее к полному бесплодию, у женщин наблюдаются перебои в менструальном цикле, вплоть до полного прекращения месячных;
  • критический недостаток веса может стать причиной летального исхода вследствие крайнего истощения;
  • у детей недостаток веса опасен как в раннем детстве (в том числе на стадии плода), так и в подростковом периоде: также может становиться причиной разного рода расстройств, в том числе замедления в развитии.

      • Недостаток веса: симптомы


      Современные ученые выделяют несколько типов недостатка веса (особенно при определении этого заболевания у детей). Так, дефицит массы тела 1 степени, рассчитанный в процентах, предполагает отклонение от нормы на 10-15%, второй — на 15-30%, третьей — более чем на 30%.



      У взрослых недостаток веса констатируется, когда индекс массы тела (ИМТ) снижается менее 18,5 кг/м2.



      Симптомы недостатка веса чаще всего бывают визуальными: наблюдается выраженная потеря жировой прослойки на груди, животе, конечностях, а также на лице (на поздних стадиях болезни). У пациентов может наблюдаться слабость, в том числе мышечная, быстрая утомляемость, раздражительность, склонность к депрессиям.



      Так как дефицит массы тела может свидетельствовать о серьезных проблемах в организме, — и не только психологического характера, — при появлении первых признаков этого заболевания первое, что надо делать, — записаться на прием к специалистам — эндокринологу, гастроэнтерологу и диетологу.


      Первичный прием


      Первичный прием у специалиста предполагает сбор анамнеза (информации о пищевых привычках пациента, его образе жизни, распорядке дня, сопутствующих заболеваниях), а также осмотр пациента с проведением взвешивания и других измерений. Предварительно диагноз недостаток массы тела у женщин и у мужчин ставится на основе показателя индекса массы тела (ИМТ), который рассчитывается по формуле вес (кг) / рост (м2). Нормальным считается показатель в границах от 18,5 до 25 кг/м2.



      Чаще всего на первичном приеме назначают дополнительные анализы, позволяющие установится скрытые причины потери веса (особенно, если не наблюдается психологических и других внешних причин болезни):

    • биохимический и гормональный анализы крови: позволяет установить наличие нарушений углеводного обмена, проблем со щитовидной железой и надпочечниками;
    • анализ мочи: исследование уровня белка (протеинурии), глюкозы, кетоновых тел позволяет выявить сахарный диабет;
    • анализ кала: проводится, если есть подозрения на болезни желудочно-кишечного тракта. В этом же случае может быть рекомендовано полноценное обследование у гастроэнтеролога.


      • Дальнейшая схема лечения


      В случае если проведенное обследование и анализы подтвердят дефицит массы тела (в соответствующих процентах), специалистом будет назначено лечение, направленное на устранение симптомов и причин заболевания.




      Чаще всего в основе лечения этого заболевания лежит правильное питание, которое предполагает:

    • увеличение калорийности потребляемых продуктов: введение в рацион большего количества жирного мяса, мясных бульонов, кисломолочных продуктов (сметаны, сливок, молока), хлебобулочных изделий и продуктов с большим количеством углеводов;
    • соблюдение баланса: увеличение калорийности пищи не исключает из рациона овощи и фрукты как основной источник витаминов;
    • возможное сокращение объема порций при увеличении количества приемов пищи (до 4-5 раз в день). При этом процесс приема пищи должен проходить в спокойной обстановке (исключаются быстрые перекусы).



      • В некоторых случаях, особенно при дефиците веса у женщин, вызванном психологическими факторами, изменение рациона питания может проходить под наблюдением психолога, который помогает пациентам справиться с фобиями, связанными с едой.



      Помимо диеты восполнение недостатка веса предполагает физическую активность, которая имеет целью вернуть утраченную мышечную массу, а также достаточный сон и отдых.



      В некоторых случаях лечение указанного заболевания также предполагает прием препаратов, чаще всего при обнаружении гормонального дисбаланса. При этом прием гормональных препаратов необходимо осуществлять только под наблюдением врача.



      При соблюдении рекомендаций врача по питанию и физической активности пациентам удается компенсировать недостаток веса и избежать серьезных осложнений. Сроки лечения во многом зависят от стадии болезни, а также от сопутствующих проблем, в том числе психологических.

      Профилактика указанного заболевания предполагает:

    • достаточное, регулярное, сбалансированное питание, особенно во время беременности;
    • умеренные физические нагрузки;
    • сокращение стрессовых ситуаций, отказ от вредных привычек;
    • профилактическая проверка уровня гормонов, а также профилактические осмотры на предмет заболеваний желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы;
    • при обнаружении недостаточного веса необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование.

          • беременность
          бронхи
          брюшная полость
          влагалище
          гениталии
          гипофиз
          глаза
          глазные орбиты
          голень
          голова
          головной мозг
          горло
          гортань
          грудная клетка
          грудной отдел
          диафрагма
          для детей
          железы
          желудок
          желчный пузырь
          живот
          забрюшинное пространство
          затылок
          зубы
          кисть
          кишечник
          ключица
          колено
          конечности
          контрастирующее вещество
          копчик
          кость
          крестец
          легкие
          лимфатический узел
          лицевой скелет
          локоть
          лопатка
          малый таз
          матка
          месячные
          молочная железа
          мочевой пузырь
          мошонка
          мягкие ткани
          надпочечники
          нога
          нос
          носоглотка
          палец
          пах
          печень
          пищевод
          поджелудочная железа
          позвоночник
          половой член
          почки
          поясница
          пояснично-крестцовый отдел
          предплечья
          придатки
          простата
          пяточная кость
          ребра
          рука
          седалищный нерв
          селезенка
          сердце
          сосуды
          сочленения
          спина
          стопа
          суставы
          сухожилие
          таз
          тазобедренный сустав
          трахея
          турецкое седло
          ухо
          челюсть
          череп
          шейный
          шейный отдел
          шея
          щитовидная железа
          яичники

          Запишитесь на консультацию или диагностику уже сегодня! 

          Записаться можно по телефону:
           +7 (812) 901-03-03 

          Или оставьте заявку

          ФИО

          Номер телефона

          Нажимая кнопку «Записаться на прием», я принимаю условия Политики обработки и обеспечения безопасности ПДн и даю согласие на обработку моих ПДн.

          Наши медицинские центры

          • 901836745526,30.323946321381″>

          Запись на прием

          Фамилия пациента*

          Некорректное имя

          Имя*

          Отчество

          Контактный телефон*

          E-mail*

          Нажимая кнопку «Записаться на прием», я принимаю условия Политики обработки и обеспечения безопасности ПДн и даю согласие на обработку моих ПДн.

          Запись и оплата повторного онлайн приёма

          Фамилия пациента*

          Некорректное имя

          Имя*

          Отчество*

          Контактный телефон*

          E-mail*

          Нажимая кнопку «Отправить заявку», я принимаю условия Политики обработки и обеспечения безопасности ПДн и даю согласие на обработку моих ПДн.

          О файлах cookie на этом веб-сайте

          Мы используем cookie-файлы, IP-адреса и данные об устройствах для аналитики, чтобы Ваше посещение сайта было удобным и персонализированным. Вы можете отключить cookie-файлы в настройках вашего браузера. Продолжая пользоваться нашим сайтом, Вы даете согласие на обработку перечисленных данных и принимаете условия Политики обработки и обеспечения безопасности ПДн.

          Критический вес при развитии размера тела насекомого

          Сравнительное исследование

          . 2003 март-апрель;5(2):188-97.

          doi: 10.1046/j.1525-142x.2003.03026.x.

          Гогги Давидович
          1
           , Луи Дж. Д’Амико, Х. Фредерик Нейхоут

          принадлежность

          • 1 Факультет экологии и эволюционной биологии, Аризонский университет, Тусон, AZ 85721, США. [email protected]

          • PMID:

            12622736

          • DOI:

            10.1046/j.1525-142x.2003.03026.x

          Сравнительное исследование

          Goggy Davidowitz et al.

          Эвол Дев.

          2003 март-апрель.

          . 2003 март-апрель;5(2):188-97.

          doi: 10.1046/j.1525-142x.2003.03026.x.

          Авторы

          Гогги Давидовиц
          1
           , Луи Дж. Д’Амико, Х. Фредерик Нейхоут

          принадлежность

          • 1 Факультет экологии и эволюционной биологии, Аризонский университет, Тусон, AZ 85721, США. [email protected]

          • PMID:

            12622736

          • DOI:

            10.1046/j.1525-142x.2003.03026.x

          Абстрактный

          Размер тела является одним из наиболее важных признаков жизненного цикла организмов, однако мало что известно о физиологических механизмах, которые регулируют либо размер тела, либо его изменение. Здесь мы рассмотрели один из этих механизмов — критический вес, который определяется как минимальная масса, при которой дальнейший рост не требуется для нормального течения времени до окукливания. Критическая масса достигала 55% пиковой массы личинок у выращенных в лаборатории личинок табачного рогатого червя Manduca sexta. Мы исследовали влияние генетических и экологических вариаций критического веса на размер тела. Как и у многих других насекомых, личинки Manduca, выращенные на плохой диете, были меньше, а личинки, выращенные при более низких температурах, были крупнее, чем контрольные животные. Мы продемонстрировали, что критический вес был ниже на кормах низкого качества, но не менялся с температурой. Существовали значительные генетические вариации размеров тела, пластичности размеров тела и критического веса, но не пластичности критического веса. Различия в критическом весе составляли 73% межсемейных различий в пиковых размерах личинок, тогда как пластичность критического веса не имела значимой корреляции с пластичностью размеров тела. Наши результаты показывают, что, хотя критический вес является важным фактором, определяющим размер тела и обеспечивающим его эволюцию, в то же время он может действовать как ограничение на эволюцию пластичности размеров тела. Таким образом, детерминанты размера тела и детерминанты пластичности размера тела не обязательно должны быть идентичными.

          Похожие статьи

          • Влияние диеты с высоким содержанием жиров на кормление и продуктивность табачного рогатого червя Manduca sexta.

            Cambron LD, Thapa G, Greenlee KJ.

            Камброн Л.Д. и соавт.
            Comp Biochem Physiol A Mol Integr Physiol. 2019 окт; 236:110526. doi: 10.1016/j.cbpa.2019.110526. Epub 2019 11 июля.
            Comp Biochem Physiol A Mol Integr Physiol. 2019.

            PMID: 31302290
            Бесплатная статья ЧВК.

          • Количественный анализ регуляции роста и размера Manduca sexta: физиологические основы изменения размера и возраста при метаморфозе.

            Grunert LW, Clarke JW, Ahuja C, Eswaran H, Nijhout HF.

            Грюнерт Л.В. и др.
            ПЛОС Один. 2015 26 мая; 10 (5): e0127988. doi: 10.1371/journal.pone.0127988. Электронная коллекция 2015.
            ПЛОС Один. 2015.

            PMID: 26011714
            Бесплатная статья ЧВК.

          • Изменчивость роста и возраста у полевых и лабораторных Manduca sexta.

            Кингсолвер Дж.Г.

            Кингсолвер Дж. Г.
            Proc Biol Sci. 2007 7 апреля; 274 (1612): 977-81. doi: 10.1098/rspb.2006.0036.
            Proc Biol Sci. 2007.

            PMID: 17251106
            Бесплатная статья ЧВК.

          • Эволюция размера тела: как эволюционировать мамонтовая бабочка.

            Стерн Д.

            Стерн Д.
            Карр Биол. 2001 13 ноября; 11 (22): R917-9. doi: 10.1016/s0960-9822(01)00554-1.
            Карр Биол. 2001.

            PMID: 11719238

            Обзор.

          • Метаболизм стеролов у табачного рогатого червя, Manduca sexta — обзор.

            Свобода Ю.А., Вейрих Г.Ф.

            Свобода Ю.А. и соавт.
            Липиды. 1995 март; 30 (3): 263-7. дои: 10.1007/BF02537831.
            Липиды. 1995.

            PMID: 7791536

            Обзор.

          Посмотреть все похожие статьи

          Цитируется

          • Связь между вложением энергии в биосинтез и протеостазом: проверка гипотезы соотношения цены и качества у насекомых.

            Иромини Т., Тан Х., Холлоуэй К.Н., Хоу С.

            Иромини Т. и др.
            Насекомые. 2023 28 февраля; 14 (3): 241. doi: 10.3390/insects14030241.
            Насекомые. 2023.

            PMID: 36975926
            Бесплатная статья ЧВК.

          • Поддержание надежного размера в любых условиях окружающей среды за счет динамики пластического роста мозга.

            Кобэм А.Э., Нойманн Б., Мирт К.К.

            Кобэм А.Э. и соавт.
            Открытая биол. 2022 Сен;12(9):220037. doi: 10.1098/rsob.220037. Epub 2022 14 сентября.
            Открытая биол. 2022.

            PMID: 36102061
            Бесплатная статья ЧВК.

          • Влияние фотопериода на температурные реакции размеров тела, роста и развития у Lycaena phlaeas (Lepidoptera: Lycaenidae).

            Семсар-Казероуни М, Зипель Х, Верберк WCEP.

            Семсар-Казероуни М. и соавт.
            Curr Res Insect Sci. 2022, 26 февраля; 2:100034. doi: 10.1016/j.cris.2022.100034. Электронная коллекция 2022.
            Curr Res Insect Sci. 2022.

            PMID: 36003275
            Бесплатная статья ЧВК.

          • Фенологические сдвиги в потеплении мира влияют на физиологию и историю жизни стрекозы.

            Рачиньски М., Стокс Р., Йоханссон Ф., Бартон К., Снегула С.

            Рачинский М. и соавт.
            Насекомые. 2022 12 июля; 13 (7): 622. doi: 10.3390/insects13070622.
            Насекомые. 2022.

            PMID: 35886798
            Бесплатная статья ЧВК.

          • Компромисс между полетом и плодовитостью: возможная механистическая связь в системах «растение-травоядное-опылитель».

            Давидовиц Г., Бронштейн Д.Л., Тигрерос Н.

            Давидовиц Г. и соавт.
            Фронт завод науч. 2022 25 апр; 13:843506. doi: 10.3389/fpls.2022.843506. Электронная коллекция 2022.
            Фронт завод науч. 2022.

            PMID: 35548312
            Бесплатная статья ЧВК.

          Просмотреть все статьи «Цитируется по»

          Типы публикаций

          термины MeSH

          Критический вес при менархе | JAMA Pediatrics

          Критический вес при менархе | ДЖАМА Педиатрия | Сеть ДЖАМА

          [Перейти к навигации]

          Эта проблема

          • Скачать PDF
          • Полный текст

          • Поделиться

            Твиттер
            Фейсбук
            Электронная почта
            LinkedIn

          • Процитировать это
          • Разрешения

          Статья

          Февраль 1975 г.

          РОУЗ Э. ФРИШ, PHD

          Принадлежности авторов

          Гарвардский университет 9 Bow St Cambridge, MA 02138

          Am J Dis Чайлд. 1975;129(2):258-259. doi: 10.1001/archpedi.1975.021203

          021

          Полный текст

          Абстрактный

          Сэр .— Это ответ на статью Джонстона и др., опубликованную в январском номере журнала (129:19, 1975).

          Я был очень рад отметить, что они подтвердили для девочек из Филадельфии и Гватемалы наш основной вывод о том, что средний вес девочек раннего и позднего созревания при менархе существенно не различается. Подтверждение данных о гватемальских девочках особенно интересно, поскольку гватемальские девочки имеют разный критический вес при менархе, т. е. 39 кг (86 фунтов), как мы показали, ожидается в различных расовых группах, 1 и, как мы уже указывал д-ру Джонстону и его коллегам в нашем ответе на их первый критический комментарий.