Зимние спорт: Список зимних видов спорта |

Содержание

ТОП-37 зимних видов спорта: от олимпийских до необычных

Зимние виды спорта в нашей стране невероятно популярны. Это неудивительно, ведь зима в России богата на снег, позволяет в течение нескольких месяцев пользоваться своими благами. Давайте подробнее рассмотрим, какие разновидности входят в эту большую группу, чем они интересны, чем отличаются.

Содержание

Какие виды спорта считают зимними

Зимними видами спорта называют те виды соревновательной деятельности, которыми нужно заниматься на снегу или льду. Если раньше подобные дисциплины развивались только лишь в северных областях и регионах, а с возведением современных комплексов с искусственным снегом и льдом, их развитие началось даже в теплых местностях.

В целях популяризации этих дисциплин, был создан день зимних видов спорта, в 2023 году он приходится на 11 февраля. Впервые этот праздник был утвержден в 2015 году, когда для него назначили постоянную дату – 7 февраля. Однако позже было принято решение перенести его на выходные дни, чтобы люди могли его отмечать. Поэтому торжественная дата была установлена на первые выходные после седьмого февраля.

Спорт зимой

Лыжными.

37.74%

Коньковыми.

28.3%

Санными.

5.66%

Другими.

28.3%

Проголосовало: 53

Зимние виды спорта в программе Олимпийских игр

Предлагаем вам ознакомиться с зимними видами спорта из программы Олимпийских игр. К ним относится большой перечень дисциплин, про которые мы подобрали много интересной информации, выделили преимущества и недостатки.

Биатлон

Эстафетная гонка в биатлоне

Невероятно захватывающий вид спорта, который предполагает гонки на лыжах, с одновременной необходимостью стрельбы из винтовки по мишени. Прародителями этой дисциплины считаются военные патрули, которые несли свое дежурство в зимнее время.

Первые мишени для биатлона были бумажными, потом появились надутые резиновые камеры, чуть позднее – стеклянные.

развитие выносливости;

укрепление нервной системы;

повышение настроения;

развитие целеустремленности и самодисциплины;

улучшение качества сна;

формирование характера.

травмоопасность.

не подходит для теплолюбивых людей;

Лыжные виды спорта

Эта группа зимних видов спорта известна уже много десятилетий. Она состоит из дисциплин, в которых обязательно используется пара лыж. Давайте рассмотрим их подробнее.

Лыжные гонки

Лыжные гонки

Это циклический вид спорта, где соревнования идут путем прохождения дистанции по трассе из снега, которая подготовлена специальным образом. Родиной лыжных гонок считается Норвегия, именно поэтому на высших ступеньках пьедестала так что часто стоят спортсмены из этой страны.

Гонки могут проходить в классическом и свободном стиле, предполагают прохождение спусков и подъемов, умение правильно тормозить на дистанции.

задействование всех мышц тела;

формирование правильной осанки;

стимуляция работы сердечно-сосудистой системы;

развитие вестибулярного аппарата;

повышение уверенности в себе;

развитие выносливости.

сезонность;

необходимость приобретения большого количества экипировки.

Горнолыжный спорт

Горнолыжный спорт

Список зимних видов спорта продолжает эта дисциплина. Это спуск со склонов, покрытых снегом на специально предназначенных для этого лыжах.

Старейшие лыжи можно увидеть в Шведском музее лыж, считается, что они имеют возраст больше 4 000 лет.

чистый горный воздух;

повышение уровня адреналина в крови;

развитие мышечного корсета;

укрепление сердца и сосудов;

тренировка дыхательной системы.

занятия проходят в холодное время года;

есть риск травм;

негативное влияние мороза на кожу.

Фристайл

Лыжная акробатика фристайл

Эта дисциплина впервые появилась на норвежских землях, когда был совершен первый прыжок на лыжах с элементами акробатики. К фристайлу относятся биг-эйр, хафпайп, лыжная акробатика, ньюскул, могул, слоупстайл, ски-кросс.

Фристайл будет интересен тем людям, которые ценят свободу, шум ветра в ушах, ощущение полета над землей.

развитие силы и выносливости;

занятия на свежем воздухе;

укрепление мышц и сердечно-сосудистой системы.

большая нагрузка на все виды мышц;

трудно найти подходящие места для тренировок.

Прыжки с трамплина

Прыжки с трамплина

Этот вид спорта предполагает прыжки с трамплинов на лыжах. Может быть самостоятельной программой или входить в состав двоеборья.

Откуда появился этот вид спорта? В Норвегии существовал обычай соревноваться в катании с гор, однажды молодой человек пролетел в прыжке расстояние в 9,5 метров (1808 год), так началось зарождение этой дисциплины.

развитие всех мышц;

тренировка выносливости и смелости;

развитие вестибулярного аппарата.

высокая травмоопасность.

Лыжное двоеборье

Лыжное двоеборье

Этот олимпийский вид спорта включает в себя прыжки на лыжах с трамплина и лыжные гонки. Сейчас дисциплина предполагает проведение лыжных гонок на дистанции в десять километров и прыжок трамплина – обычного или большого.

Есть командный вид лыжного двоеборья, в котором каждый из четырех участников совершает по прыжку, а потом вся команда отправляется на старт по очереди.

физическое развитие;

тренировка выносливости и силы воли.

травматичность.

Сноубординг

Сноубординг

Невероятно зрелищный вид спорта, заключающийся в спуске по склонам гор на сноуборде (специальной доске). Включает в себя разные дисциплины: параллельный гигантский и простой слалом, сноуборд-кросс, хафпайп, слоупстайл, биг-эйр.

Катание на сноуборде, чаще всего, происходит на склонах, которые никаким образом к этому не готовят. Поэтому для спортсменов важная правильная защитная экипировка, которая будет беречь их от травм.

развитие баланса;

тренировка выносливости и ловкости;

развитие всех групп мышц.

плотная фиксация обеих ног;

больше подходит для высоких людей;

туловище всегда повернуто боком;

есть риск получения травмы.

Санный спорт

Программа зимних видов спорта не может быть полной без санного спорта. Здесь участники соревнуются в спуске на санях, с большой скоростью, для которого используются специально подготовленные трассы. Побеждает тот спортсмен, который быстрее других пройдет трассу. Причем финишировать участник должен вместе с санями, иначе он будет дисквалифицирован.

развитие координации;

закаливание.

экстремальный вид спорта;

высокий риск получения травм.

Коньковые виды спорта

Коньковые виды, как понятно из названия, проводятся с использованием специальных приспособлений, лезвий, закрепленных на обуви спортсмена. Это состязательные дисциплины, в некоторых важна скорость, в других оценивается техника, подача.

Фигурное катание

Парное фигурное катание

Фигурное катание – это очень популярный вид спорта. Спортсмен или их пара передвигаются по льду на коньках, исполняя специальные элементы под музыку, меняя направление движения, выполняя необходимые элементы, прыжки, поддержки, вращения, комбинации шагов.

В программе Олимпиады есть парное и одиночное фигурное катание, командные соревнования. В этом виде спорта есть четыре базовых элемента, которые выполняют спортсмены.

профилактика респираторных инфекций;

физические нагрузки;

формирование осанки;

тренировка выносливости.

травмы;

временные затраты на тренировки.

Конькобежный спорт

Конькобежный спорт

Это скоростной бег на коньках, который проходит по льду в замкнутом круге (овал длиной в 400 метров). Есть классический конькобежный спорт и шорт-трек.

Соревнования по классическому бегу на коньках включают в себя многоборье и отдельные дистанции, с гонкой преследования, масс-стартом и командным спринтом. Забеги могут проводиться на дистанциях в 500, 1 000, 1 500, 3 000 метров у женщин, у мужчин на дистанциях длиной в 5 000 и 10 000 метров.

развитие координация движений;

укрепление мышечного корсета;

способность быстро принимать решение.

деформация ног, вывихи и растяжения.

Шорт-трек

Шорт-трек

Среди зимних олимпийских видов спорта отдельно стоит шорт-трек. Это разновидность конькобежного спорта, где спортсмены бегут по льду на коньках на дистанции по овальной дорожке длиной в 111,12 метров.

Повороты в шорт-треке имеют радиус в 8 метров. Движение идет против часовой стрелки. Забеги проводятся на дистанции в 500, 1 000, 1 500 и 3 000 метров. В этом виде спорта есть соревнования по многоборью, когда спортсменам нужно пройти все варианты дистанций, либо эстафета, где принимают участие несколько человек.

развитие мышечного корсета;

увеличение выносливости;

развитие координации движений;

улучшение работы сердца, органов дыхания.

риск падений, вывихов;

деформация мышц ног.

Кёрлинг

Керлинг – это командная игра, которая проходит на площадке, залитой льдом. Во время соревнований участники (четверо в каждой команде) пускают по льду гранитные снаряды, которые должны попадать на расчерченные мишени.

Кёрлинг состоит из четырех периодов, которые называют эндом. В каждом энде команда запускает по восемь камней, причем этим занимается один участник, остальные спортсмены специальными щетками ускоряют движение снаряда по полю. Команда, камень которой окажется ближе к центру, объявляется победительницей.

развитие тактического и логического мышления;

закаливание организма;

поддержание спортивной формы.

травмоопасный вид спорта.

Хоккей

Чемпионат по хоккею

Хоккей – это командная игра, происходящая на льду. Две команды ведут противоборство, передавая шайбу при помощи клюшек, стремясь забить ее в противоположные ворота.

Хоккей – жесткий, но зрелищный вид спорта. Шайба, посланная рукой профессионала, способна разогнаться до 193 километров в час. Согласно статистическим данным, около 70% хоккеистов потеряли на поле как минимум один зуб.

укрепление сердечно-сосудистой системы;

развитие скорости, реакции;

формирование мышечного корсета.

высокий риск травм;

дороговизна оборудования.

Бобслей

Бобслей – в этом виде спорта спортсмены на специальных санях, которыми можно управлять, с большой скоростью спускаются по специальной трассе, в виде желоба. В санях может одновременно быть двое или четверо людей.

Согласно легенде, этот вид спорта появился в Швейцарии, когда турист из Англии, Уилл Смит, соединил две пары саней доской и спустился так с горы.

Сейчас трасса для бобслея представляет собой железобетонный желоб, внутри покрытый льдом, с виражами и резкими поворотами. Его длина от 1 500 до 2 000 метров, перепад высот от ста тридцати до ста пятидесяти метров.

развитие координации движений;

динамичность;

поддержание спортивного тела.

дороговизна;

травматичность.

Скелетон

Какие виды спорта еще включены в зимние олимпийские игры? Нельзя забывать про скелетон, здесь спортсмены тоже спускаются по желобу, только сани у них не такие защищенные, как в бобслее.

Такое интересное название этот вид спорта получил, потому что первые сани имели много общего со скелетом.

После того, как скелетон разгонится, пробежав 50 петров, он ложится и вытягивается на санях, после чего проезжает 1 500 метров вниз по трассе с виражами и поворотами.

спортивная подготовка;

выносливость;

развитие координации движений.

повышенный риск получения серьезных травм.

Какие еще есть виды зимнего спорта

Зимние виды спорта не ограничиваются только лишь олимпийской программой. Существуют и другие дисциплины, не менее интересные, зрелищные и веселые.

Гонки на снегоходах

Снегоходы – маневренная и легкоуправляемая техника. В гонках участвуют специальные спортивные модели, мощные и, одновременно, легкие. Кросс проводится на замкнутой трассе с естественными препятствиями с длиной круга от 15 километров. Заезд длится около 20 минут, за которые участники проходят перепады высот, трамплины и сложные повороты, обгоняя соперников.

Айс клайминг

Айс клайминг – это лазание по ледникам, являющееся разновидностью альпинизма. Только скалы здесь обледенелые, хрупкие, что в несколько раз увеличивает риск обрыва. Специальным видом спорта айс клайминг признали в 2002 году. В этой дисциплине все построено на физической силе, пластике, координации. Спортсмен должен поочерёдно вбивать крюки в скалу, подтягиваться, втыкая в лед ботинки-кошки, удерживаясь на поверхности.

Скоростной спуск на лопате

На картинках можно увидеть этот необычный вид зимнего спорта, который практикуют в ряде штатов США. Участники соревнования мчатся по заснеженным холмам на лопатах, которые имеют железный ковш и прочную рукоять. Для достижения победы здесь нужно знать определённые приемы, не касаться ногами снега, чтобы увеличивать свою скорость.

Гонки на собачьих упряжках

Это вид кинологического спорта, в котором спортсмены проходят дистанцию, пользуясь помощью специальных, выносливых ездовых собак. Для соревнований используют сибирских хаски, самоедов, аляскинских маламутов, якутских лаек, гренландских собак.

Спортивная зимняя рыбалка

Соревнования по подледному лову

Этот вид спорт предполагает ловлю рыбы с использованием только специально разрешенного снаряжения. Спортсмены соревнуются по международным правилам, им присваиваются разряды и звания. Здесь важны тренировки, выработка определённой тактики ловли. Результаты могут засчитываться в командном или в личном зачете.

Сноутюбинг

Сноутюбинг – это вид зимнего спорта, очень привлекательный не только для взрослых, но и для детей. Он предполагает катание на надувных санях, которые называют тюбы, по снегу. Для этого изготавливаются тюбы разных размеров, на которых очень весело скользить со снежного склона. Главное, использовать шлем, потому что этот вид спорта довольно травмоопасный.

Сноукайтинг

Этот вид спорта представляет собой часть буксировочного кайтинга, где спортсмен с помощью паруса скользит по поверхности снега, одновременно стоя на специальной доске. Основной вид соревнований в сноукайтинге – это гонки, в них одновременно могут принимать участие до сотни человек. Выделяют несколько видов программ этой дисциплины: фрирайд, полеты, парение, апхилл, бэккантри-кросс, кросс-кантри, эндуро. В их основе лежит взаимодействие с гравитацией, умение держать баланс и маневрировать.

Катание на монолыже

Монолыжа – это своеобразный гибрид сноуборда и лыжи, она имеет около 50 сантиметров ширины и два метра в длину. Посередине снаряда находятся крепления, в которые вставляют ноги в горнолыжных ботинках. На этом снаряде очень интересно кататься по буграм, снежным склонам, покрытым пухлым, не примятым снегом.

Скиджоринг

Скиджоринг – это зимний экстремальный вид спорта, в котором есть два способа передвижения. Первый – когда наездник управляет лошадью, а она буксирует спортсмена, который стоит на лыжах. Второй, когда лыжник управляет лошадью с помощью вожжей. Лошадь движется по дистанции со скоростью в 60 километров в час, либо по замерзшему водоему, либо по заснеженному полю. Во врем движения необходимо объезжать препятствия, прыгать с трамплинов, собирать кольца из пластика прямо на ходу. За это участникам присуждаются баллы, по которым и определяют победителя.

Спидглайдинг

Это молодой вид спорта, соединяющий в себе спуск спортсмена с помощью специального парашюта – крыла, на сноуборде или горных лыжах по склону, который специально не подготовлен. В ходе такого спуска человек развивает большую скорость, поэтому он должен владеть навыками горнолыжного спорта и парапланеризма.

Вок-рейсинг

Вок-рейсинг – это спуск по желобам, созданным для бобслея на котелках вок (сковороды из Китая, предназначенные для приготовления лапши). Правила схожи с теми, по которым соревнуются бобслеисты. А техника катания аналогична санному спорту. Во время разгона спортсмен набирает большую скорость, стараясь удержаться на воке, поэтому ему требуется специальное обмундирование для сохранения своего здоровья.

Брумбол

Брумбол – это зимняя командная игра на ледовом поле. В ней принимают участие две команды, состоящих из вратаря и пяти участников. Здесь вместо хоккейной шайбы мяч, а забивать его в ворота нужно специальной клюшкой с загнутым наконечником. Игроки обуты в обувь с прорезиненной подошвой, чтобы не скользить. Игра довольно агрессивная, длится 2-3 периода, каждый по 20 минут.

Айсшток

Еще один командный вид спорта, в котором игра идет на ледовой площадке. Здесь нужно метать специальные снаряд, называемые штоками, чтобы они продвигались по нужной траектории. Этот вид спорта еще именуют баварским керлингом. Соревнование идет между двумя командами, в каждой из которых по четыре участника. Целью игры является бросок айсштока как можно ближе к мишени, чтобы набрать больше очков, чем соперник.

Следж-хоккей

Среди популярных зимних видов спорта находится следж-хоккей. Это разновидность хоккея на льду, в которой принимают участие люди с ограничениями по здоровью, с травмами и болезнями опорно-двигательного аппарата. Игроки ездят на специальных санях, играют двумя клюшками одновременно. В этом виде спорта много внимания уделяется защитному снаряжению, чтобы не допустить получения спортсменами увечий.

Юкигассен

Юкигассен – это командная игра в снежки, которая зародилась в Японии. Целью является захват флага команды противника с помощью выбивания других игроков снежками. Матч идет три периода, каждый длится три минуты, между ними есть перерывы. Если команда выигрывает два периода из трех, она становится победителем. Другой способ одержать победу – захватить флаг соперника или сохранить в игре максимум игроков.

Снежное регби

Турнир по снежному регби

Снежное регби – это игра двух команд, в котором нужно передавать друг другу овальный мяч, стремясь приземлить его на специальном поле зачета. Вообще правила этой игры копируют пляжного регби, здесь нет ворот. В этой разновидности игры меньше очков, проще, чем в обычном регби, подсчитываются очки.

Ледолазание

Этот вид спорта предполагает восхождение на наклонные образования изо льда. Это занятие невероятно экстремальное, подниматься нужно на крутые склоны, обязательно используя специальное снаряжение, защиту. Очень часто подъем осуществляется по замёрзшим водопадам, гигантским сосулькам, либо по искусственно созданным сооружениям изо льда.

Спидвей на льду

Данный вид спорт предполагает гонки на мотоциклах по треку овальной формы, покрытому льдом. Иногда соревнования проводятся на специально сооруженных объектах, иногда на замерзших объектах. Спортсмены едут против часовой стрелки. Длина трека составляет от 260 до 425 метров.

Колеса мотоциклов для спидвея готовятся особым образом, они имеют покрытие из шипов, чтобы удерживать технику на льду. Да и сама конструкция транспорта имеет много специальных условий.

Рингетт

Рингеттом называют бесконтактную игру, где требуются хоккейные коньки, прямые клюшки с наконечниками и резиновое пневматическое кольцо. Игра относится к типу хоккейных, проводится исключительно среди женских команд. Ее целью является заброс кольца в ворота соперника. Кольцо можно катить по льду, либо нести на палке, поэтому тут важна стратегия, без толчков и жёстких действий на льду, которые запрещены правилами.

Надеемся, что после прочтения статьи вы узнали больше про зимние виды спорта, открыли для себя новые, незнакомые дисциплины, захотели самостоятельно принять участие в современных играх на льду или снегу.

Зимние виды спорта ГБУ КК «РЦСП по ЗВС»

Бобслей

Соревнования по бобслею включают в себя скоростной спуск на ледовой трассе в двухместных бобах (мужчины/ женщины) и в четырехместных бобах (мужчины). Победители определяются по наименьшей сумме времени двух спусков (четырех спусков — на Чемпионатах мира и Олимпийских играх).Также иногда проводятся боб-старты (push championships — соревнования в стартовом разгоне) из 3-х соревновательных стартов в один день.

Биатлон

По праву считается одним из самых увлекательных видов спорта, ведь он (что следует из названия) объединяет в себе две разных дисциплины – бег на лыжах по пересеченной местности и стрельбу из винтовки по мишеням. Поэтому биатлон – это гонка, для которой необходимы не только быстрота и выносливость, но и точность, крепкие нервы и умение быстро концентрироваться, ведь стоит поспешить, небрежно отнестись к огневым рубежам, и штрафные минуты и круги не дадут победить самому быстрому спортсмену.

Горнолыжный спорт

Это вид лыжного спорта, заключающийся в спуске с гор по специальным трассам. Включает 5 спортивных дисциплин: слалом, гигантский слалом, супергигантский слалом, скоростной спуск, альпийское двоеборье.

Лыжные гонки

Гонки на лыжах на определённую дистанцию по специально подготовленной трассе среди лиц определённой категории (возрастной, половой и т. д.). Относятся к циклическим видам спорта.

Лыжное двоеборье

Лыжное двоеборье или северная комбинация (англ. nordic combined) – это олимпийский зимний вид спорта, сочетающий в себе лыжные гонки и прыжки с трамплина. Лыжное двоеборье бывает мужским и женским.

Прыжки на лыжах с трамплина

Прыжки на лыжах с трамплина – зимний вид спорта, суть которого заключается в прыжках на максимально большое расстояние на лыжах со специального трамплина.
Кроме дальности прыжка, важна и техника его исполнения.

Кёрлинг

Это спортивная игра на льду, в которой две команды поочерёдно выполняют броски спортивных снарядов (камней для кёрлинга) в направлении мишени. Команда набирает одно очко за
каждый из её камней, расположенный в мишени или касающийся её, который находится ближе к центру, чем любой из камней команды соперника.

Конькобежный спорт, Шорт-трек

Конькобежный спорт или скоростной бег на коньках — вид спорта, в котором необходимо как можно быстрее на коньках преодолевать определённую дистанцию на льду по замкнутому кругу. Подразделяется на классический и шорт-трек.

Санный спорт

Это соревнования в скоростном спуске на одноместных или двухместных санях по заранее подготовленной трассе. Спортсмены располагаются на санях на спине, ногами вперед. Управление санями производится при помощи изменения положения тела.

Сноуборд

Сноуборд – вид горнолыжного спорта, включающий в себя различные спуски с гор по специальной трассе на одной доске – сноуборде и акробатические прыжки на сноуборде на различных трамплинах.

Скелетон

Зимний олимпийский вид спорта, представляющий собой спуск по ледяному жёлобу на двухполозных санях на укрепленной раме, победитель которого определяется по сумме двух или четырёх заездов.

Фристайл

Фриста́йл (англ. Freestyle skiing) — вид лыжного спорта, входящий в программу зимних Олимпийских игр. В настоящий момент сформировалось два основных направления фристайла: олдскул и ньюскул. Первое включает традиционные дисциплины — могул и акробатику. Второе — включает в себя хафпайп, биг эйр, слоупстайл и скикросс.

Хоккей

Это командная спортивная игра на льду, заключающаяся в противоборстве двух команд на коньках, которые, передавая шайбу клюшками, стремятся забросить её наибольшее количество раз в ворота соперника и не пропустить в свои. Побеждает команда, забросившая наибольшее количество шайб в ворота соперника

«Чудеса на склоне горы»: время одного ветерана в Клинике зимних видов спорта

Гектор Эрнандес Ривера (слева), бывший морской пехотинец, празднует день с Национальной клиникой зимних видов спорта для ветеранов-инвалидов в четверг, 30 марта 2023 г., в Сноумассе. Лыжная зона.
Остин Колберт/The Aspen Times

Национальная клиника зимних видов спорта для ветеранов-инвалидов занимается не только катанием на лыжах, хоккеем на санях, скалолазанием и другими видами деятельности. Для таких ветеранов, как Гектор Эрнандес Ривера, клиника спасает жизнь.

Он провел 14 лет в морской пехоте, включая четыре командировки в Ирак, где он получил три черепно-мозговые травмы. По его словам, когда он вышел в 2014 году, он столкнулся с невидимыми проблемами, такими как нарушение речи, нарушение равновесия и слуха в результате многочисленных черепно-мозговых травм. Он также боролся с проблемами психического здоровья в то время, когда к психическому здоровью не относились так серьезно.

«Я чувствовал себя никчемным в одиночестве», — сказал он. «(Я) входил в темный мир, думая, что всем остальным будет лучше без меня».

Сначала он не доверял походу к психиатру и боролся с употреблением алкоголя. Когда он, наконец, попытался поговорить с кем-то, он сказал, что чувствовал, что его предали, потому что его отправили в психиатрическую больницу и классифицировали как самоубийцу с планом, несмотря на то, что это не входило в его намерения.

«Я говорил им, что чувствую онемение, а они продолжали спрашивать: «Что вы имеете в виду под ощущением онемения?», — сказал он.

Гектор Эрнандес Ривера, бывший морской пехотинец, наслаждается катанием на лыжах в Национальной клинике зимних видов спорта для ветеранов-инвалидов в четверг на горнолыжном курорте Сноумасс.
Остин Колберт/The Aspen Times Гектор Эрнандес Ривера (в центре), бывший морской пехотинец, делится забавным моментом со своим инструктором Джоном Джонисом (справа), в то время как Андреа Хэнсон делает запись четверга на горнолыжном курорте Сноумасс.
Остин Колберт/The Aspen Times

В конце концов, Эрнандес Ривера нашел нового лечащего врача, который включил его в программу лечения политравмы. Когда ЧМТ связана со значительной вторичной травмой или психическими расстройствами, такими как посттравматический стресс, депрессия, беспокойство или употребление психоактивных веществ, результат известен как политравма и может иметь последствия, которые усугубляют то, что наблюдается только при травмах головного мозга.

В день, когда Эрнандес Ривера получил политравму, реабилитационный терапевт решил сделать все, что в его силах, чтобы передать посылку Эрнандеса Риверы в Клинику зимних видов спорта. Этот день оказался последним днем, когда можно было отправить посылку в клинику. Он погнался за врачами Эрнандеса Риверы, чтобы все расписаться, чтобы Эрнандес Ривера мог посетить клинику.

«Я подумал: «Боже, этот парень так усердно работает. Может быть, я попробую», — сказал Эрнандес Ривера.

900:02 Гектор Эрнандес Ривера участвует в Национальной клинике зимних видов спорта ветеранов-инвалидов в четверг на горнолыжном курорте Сноумасс.
Остин Колберт/The Aspen Times Гектор Эрнандес Ривера, бывший морской пехотинец, пережил физические и психические травмы, полученные во время его турне по Ираку. По его словам, участие в лыжной клинике имело для него огромное значение.
Остин Колберт/The Aspen Times

И вот, в 2016 году он был в Сноумассе в своей первой клинике зимних видов спорта. В то время как другие ветераны были в восторге от событий недели, у него было другое мышление.

«Почему все так взволнованы этим местом? Что было такого хорошего?» он сказал.

Он все еще боролся с суицидальными мыслями и злоупотреблением алкоголем и планировал покончить с собой, когда впервые попал в клинику. Для него все изменилось, когда он понял, что окружен ветеранами, переживающими то же самое, что и он.

«От пребывания в темном месте, желания покончить с собой до настоящего момента, желания жить и ожидания помощи другим ветеранам — это огромное влияние», — сказал Эрнандес Ривера.

Лыжный инструктор Джон Джонис (справа) смеется во время Национальной клиники зимних видов спорта ветеранов-инвалидов в горнолыжном районе Сноумасс.
Остин Колберт/The Aspen Times Гектор Эрнандес Ривера надеется когда-нибудь сам стать инструктором по адаптивным лыжам.
Остин Колберт/The Aspen Times

Теперь, семь лет спустя, Эрнандес Ривера с улыбкой на лице спускается с горы. Один из его инструкторов, Джон Джонис, остановился, чтобы спросить его, не болят ли его мышцы лица от того, как часто он улыбается.

Было солнечно, затем ветрено, затем шел снег, затем снова солнечно во время его дневного урока в четверг в Сноумассе, но это не мешало ему улыбаться и подбадривать своих товарищей-ветеранов, когда они спускались с холма на лыжах.

Это первый год Джониса в качестве адаптивного инструктора в Клинике зимних видов спорта. Андреа Хэнсон, другой инструктор Эрнандеса Риверы, работает инструктором по адаптации в клинике около 15 лет. Все они согласились, что их любимым забегом на данный момент был «Бычий забег» с подъемника «Лосиный лагерь».

Эрнандес Ривера сказал, что надеется, что однажды он сможет стать инструктором по адаптивным лыжам в клинике. В настоящее время он работает волонтером в организации в Сент-Луисе, помогая детям-инвалидам и ветеранам научиться кататься на горных лыжах.

Гектор Эрнандес Ривера говорит: «Я надеюсь, что моя история поможет кому-то, еще одному ветерану, который борется. Это борьба все время, но есть цель».
Остин Колберт/The Aspen Times Гектор Эрнандес Ривера (справа) учится у своих инструкторов Джона Джониса (слева) и Андреа Хэнсон в четверг на горнолыжном курорте Сноумасс.
Остин Колберт/The Aspen Times

«Это было так полезно, и теперь это моя миссия. Я должен помочь этим ребятам, — сказал он. «В свою очередь, для меня это тоже терапевтично, просто знать, что ты меняешь ситуацию не только в своей жизни».

Эрнандес Ривера сказал, что начал учить своих дочерей кататься на лыжах, и теперь у них есть новое семейное занятие, которое они с нетерпением ждут каждый год.

Хотя клиника может пугать начинающих ветеранов, Эрнандес Ривера сказал, что он советует открыться, дать ей шанс и не изображать из себя «клоунское лицо», что, по его словам, означает не выставлять напоказ фальшивый, счастливый фронт.

«Не будь хардкорным. Мы все страдаем по-своему. Не надевай это клоунское лицо. Будьте верны себе», — сказал он.

«Не зря это место называют Чудо-горой. Он действительно оправдывает свое название», — сказал Эрнандес Ривера. «Я надеюсь, что моя история поможет кому-то, еще одному ветерану, который борется. Это борьба все время, но есть цель».

Чтобы связаться с Одри Райан, напишите ей по адресу [email protected].

5 Новые тренды этого сезона на склонах, по мнению читателей SnowBrains

Грегг Франц | 3 апреля 2023 г.

Поделиться этой статьей Фото: eBay

Лыжный сезон 2022/2023 все еще продолжается благодаря тому, что Мать-Природа сбрасывает рекордное количество снега в западной и северо-восточной частях США, и вот некоторые из новых тенденций, которые наши читатели заметили на склонах. этот сезон.

Связано с этим: 9 лучших независимых семейных горнолыжных курортов США по версии читателей SnowBrains

«Черепашьи задницы». Что такое «черепашьи задницы», спросите вы? Первоначально они были разработаны для защиты лыжников или райдеров (в основном детей) от травм при падении, и это положило начало новому увлечению в индустрии, когда дело доходит до моды. Они варьируются в цене от 20 до 90 долларов, в зависимости от того, какой бренд вы выберете, и их можно легко купить в Интернете у любого крупного дистрибьютора. Я исследовал эти «черепашьи задницы» и не смог найти ни одного из них, изготовленного какой-либо лыжной или сноубордической компанией. Это важно, потому что, если эти «черепашьи задницы» предназначены для защиты лыжников или райдеров от травм, то кто проверяет и проверяет, предотвращают ли они травмы? Защищают ли они лыжников или райдеров от травм при падении? Можно только догадываться, как долго продлится это увлечение, но важно отметить, что в индустрии, известной своей осведомленностью о стиле и моде, некоторые тенденции уходят так же быстро, как и появились.

Наши читатели также отметили еще одну тенденцию, которая наблюдается в горах в этом сезоне: лыжники или всадники носят с собой колонки, играющие свою музыку, как на домашней вечеринке. Это может раздражать других лыжников и гонщиков, которые просто пытаются насладиться своим днем на склонах, не слушая, как кто-то играет их музыку на очень высокой громкости и обычно играет музыку, которую никто не хочет или даже не слышал. Каким-то образом эти люди считают, что играть их музыку социально приемлемо, и все вокруг них должны это принимать. Также важно отметить, что некоторая музыка, которую они играют, может быть оскорбительной, и хотя взрослые могут смотреть в другую сторону, мы должны помнить, что на склонах есть и дети, и они должны быть внимательны к этому. Есть множество вариантов для людей, которые все еще хотят слушать музыку во время катания на лыжах или верховой езды. Большинство крупных производителей лыжных шлемов имеют встроенные динамики или могут добавлять подслушивающие устройства к своим шлемам через Bluetooth. Помните, вы не один на горе; другие не должны слушать вашу музыку только потому, что вы хотите ее взорвать. Я считаю, что курорты решат эту проблему летом и разработают некоторые правила до начала следующего сезона, чтобы смягчить это. Тенденции громкоговорителей. Автор Фрейзер: Фото: Snowboardingdays.com

О! Возвращение комбинезонов! Отличительная черта 70-х и 80-х годов. Я помню, как учился кататься на лыжах в 70-х, будучи ребенком в комбинезоне, и я был так счастлив, когда он исчез. Они были громоздкими, в них было трудно маневрировать и ходить, и я чувствовал себя мишленовцем на лыжах. Как он вернулся, и как долго нам придется смотреть на них? Комбинезон был на пике популярности в мире лыжной моды в 80-х, когда лыжники носили все виды ярких костюмов с экстравагантным дизайном. Изначально она была разработана для того, чтобы лыжникам было теплее, чем другая верхняя одежда, и обеспечивала более быстрый и простой способ одеться и не замерзнуть. В спорте, который очень сознательно относится к своему чувству моды, я не вижу, чтобы комбинезоны полностью вернулись, и это может быть момент времени, когда мы все скучаем по 80-м и хотим устроить вечеринку в стиле ретро.

Связанный: Возвращение лыжного комбинезона

Комбинезон тренды! Фото: @shinestythreads

«Джерри» вернулся и стал больше, чем когда-либо! Согласно статистике Национальной ассоциации горнолыжных курортов, в прошлом лыжном сезоне был установлен рекорд: 10,7 миллиона человек из США участвовали в зимних видах спорта. По данным журнала Forbes, более миллиона участников впервые встали на лыжи или всадники. Это означает, что в этом сезоне у нас больше «Джерри», чем в предыдущих. Согласно большинству исследований, количество участников растет, что является хорошим знаком для отрасли, которую мы все любим. Многие опытные лыжники или райдеры видели одного человека на склонах. «Джерри» не умеет правильно нести свои лыжи, они постоянно падают, постоянно мешают или делают что-то такое, от чего мы все останавливаемся, смеемся и качаем головами. Тем не менее, мы все должны немного больше осознавать себя и помнить в какой-то момент нашей жизни на лыжах или верховой езде; мы все тоже когда-то были Джерри. Нам всем придется найти способ справиться с «Джерри», потому что, похоже, он никуда не денется в ближайшее время.

Связанный: Любите их или ненавидьте их, Нам нужны Джерри

Фото: Бертон

Слишком много снега? Будет ли это трендом в следующих сезонах? Некоторые из наших читателей сказали, что устали от снега, выпавшего в этом сезоне, и хотят, чтобы он прекратился! Учитывая рекордное количество снегопадов в западной и северо-восточной частях США, я могу понять, что в какой-то момент этого достаточно.