Содержание
Юрий Чесноков — последние новости
Премьер Косово Курти: нужно увеличить число солдат НАТО «ради укрепления…
12:35
Вышел тизер нового сезона «Папиных дочек»
12:29
Микроавтобус упал в реку на юго-востоке Турции, пострадали шесть человек
12:28
В Турции рассказали, сколько агропродукции вывезли с Украины…
12:23
Фигуристка Туктамышева рассказала о влиянии личной жизни на спортивную карьеру
12:22
На продаваемые в РФ смартфоны, ПК и телевизоры будут устанавливать российское ПО
12:18
Обозреватель NI Кази заявил, что некоторые районы США могут остаться без света…
12:17
«Военкоры Русской весны» заявили об уничтожении базы элитного спецназа ВСУ…
12:12
Дани Алвеса обвинили в сексуальных домогательствах в ночном клубе Барселоны
12:11
Синоптик рассказал, что 1 января стал в Петербурге самым теплым за всю…
12:01
Греческие боги троицу любят
Сборная Греции в третий раз подряд стала соперником россиян на чемпионатах Европы
МЧС РоссииЕвгений ТишковецМоскваСанкт-Петербург
Виктор Тихонов: это письмо ветеранов — полная нелепица
МЧС РоссииЕвгений ТишковецМоскваСанкт-Петербург
Скончался тренер ЦСКА
В воскресенье на 78-м году жизни в Москве скончался выдающийся советский волейболист и тренер Юрий…
МЧС РоссииЕвгений ТишковецМоскваСанкт-Петербург
Умер бывший тренер ЦСКА
МЧС РоссииЕвгений ТишковецМоскваСанкт-Петербург
=»»>
30.10.2009
16:22
Карполь вошёл в Зал славы волейбола
30 октября в американском городе Холиок состоялась торжественная церемония инаугурации новых членов…
МЧС РоссииЕвгений ТишковецМоскваСанкт-Петербург
Шипулин: доклад Баньоли, мягко говоря, разочаровал
МЧС РоссииЕвгений ТишковецМоскваСанкт-Петербург
ЦСКА уволили из армии
Минобороны расформирует ЦСКА
МЧС РоссииЕвгений ТишковецМоскваСанкт-Петербург
Фетисову открыли бюст
На Аллее славы ЦСКА в субботу в торжественной обстановке был открыт бюст прославленного советского.
..
МЧС РоссииЕвгений ТишковецМоскваСанкт-Петербург
На Аллее славы ЦСКА установлен бюст Фетисова
МЧС РоссииЕвгений ТишковецМоскваСанкт-Петербург
Чеснокова проводили
Ветеран отечественного и мирового волейбола, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер страны…
МЧС РоссииЕвгений ТишковецМоскваСанкт-Петербург
Чеснокова сменили Гумель и Блэн
МЧС РоссииЕвгений ТишковецМоскваСанкт-Петербург
Волейболистам помогут деньгами
В нынешнем году исполняется 40 лет дебюта волейбола в программе Олимпиад. Международная федерация…
МЧС РоссииЕвгений ТишковецМоскваСанкт-Петербург
ЧЕСНОКОВ Юрий Борисович | Российские спортсмены и специалисты
1 января 2023 года, 12:38
Российские спортсмены и специалисты
Олимпийские виды спорта
ЛетниеАртистическое плаваниеБадминтонБаскетболБейсболБоксБорьба вольнаяБорьба греко-римскаяВелосипедный спорт (BMX)Велосипедный спорт (трек)Велосипедный спорт (шоссе)Водное полоВолейболВолейбол пляжныйГандболГимнастика спортивнаяГимнастика художественнаяГольфГребля академическаяГребля на байдарках и каноэДзюдоКаратэдоКонный спортЛегкая атлетикаМаунтинбайкНастольный теннисПарусный спортПлаваниеПрыжки в водуПрыжки на батутеРегбиСерфингСкалолазание спортивноеСкейтбордингСовременное пятиборьеСофтболСтрельба из лукаСтрельба пулеваяСтрельба стендоваяТеннисТриатлонТхэквондо (ВТФ)Тяжелая атлетикаФехтованиеФутболХоккей на травеЗимниеБиатлонБобслейГорнолыжный спортКерлингКонькобежный спортЛыжное двоеборьеЛыжные гонкиПрыжки на лыжах с трамплинаСанный спортСкелетонСноубордФигурное катание на конькахФристайлХоккейШорт-трек
Виды спорта (157):
А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Автомобильный спорт
Автомодельный спорт
Аджилити
Айкидо
Акватлон
Акробатика спортивная
Акробатический рок-н-ролл
Альпинизм
Американский футбол
Арбалетный спорт
Армрестлинг
Артистическое плавание
Аэробика спортивная
Бадминтон
Баскетбол
Бейсбол
Биатлон
Биатлон ачери
Биатлон индейский
Биатлон летний
Бильярдный спорт
Блицспринт
Бобслей
Бодибилдинг
Бокс
Борьба вольная
Борьба греко-римская
Борьба женская
Борьба на поясах
Борьба спортивная
Борьба сумо
Боулинг спортивный
Бридж спортивный
Велосипедный кросс
Велосипедный спорт (BMX)
Велосипедный спорт (трек)
Велосипедный спорт (шоссе)
Вертолетный спорт
Водное поло
Водное поло пляжное и мини
Воднолыжный спорт
Волейбол
Волейбол пляжный
Гандбол
Гандбол пляжный
Гимнастика спортивная
Гимнастика художественная
Гиревой спорт
Го
Гольф
Горнолыжный спорт
Городошный спорт
Гребля академическая
Гребля на байдарках и каноэ
Гребля на байдарках и каноэ (спринт)
Гребля на народных лодках
Гребля на ялах
Гребной слалом
Гребно-парусный спорт
Дартс
Джиу-джитсу
Дзюдо
Ездовой спорт
Индорхоккей (хоккей на траве в закрытых помещениях)
Каратэдо
Кекусинкай
Керлинг
Кикбоксинг
Комплексный и прикладной кинологический спорт
Компьютерный спорт
Конный спорт
Конькобежный спорт
Корэш
Косика каратэ
Легкая атлетика
Ледолазание
Лыжероллерный спорт
Лыжное двоеборье
Лыжные гонки
Маунтинбайк
Мини-футбол
Морское многоборье
Мотобол
Мотоциклетный спорт
Мэй Хуа Бань Кун Фу
Настольный теннис
Натурбан
Ориентирование cпортивное
Офицерское многоборье
Парашютный спорт
Парусный спорт
Пауэрлифтинг (силовое троеборье)
Перетягивание каната
Плавание
Плавание
Плавание в ластах
Планерный спорт
Подводный спорт
Пожарно-прикладной спорт
Полиатлон
Прыжки в воду
Прыжки на батуте
Прыжки на лыжах с трамплина
Пэйнтбол
Рафтинг
Регби
Регбол
Ринкбол (хоккей на льду)
Роллер-спорт
Рукопашный бой
Русская лапта
Рэндзю
Самбо
Самбо боевое
Самолетный спорт
Санный спорт
Серфинг
Скалолазание спортивное
Сквош
Скейтбординг
Скелетон
Смешанные единоборства
Сноуборд
Современное пятиборье
Софтбол
Спочан
Стрельба
Стрельба из лука
Стрельба пулевая
Стрельба стендовая
Судомодельный спорт
Тайский бокс
Танцы спортивные
Теннис
Традиционное карате (фудокан)
Триатлон
Туризм cпортивный
Туризм конный
Тхэквондо (ВТФ)
Тяжелая атлетика
Универсальный бой
Ушу
Фехтование
Фигурное катание на коньках
Фитнес
Флорбол (хоккей в зале)
Фристайл
Футбол
Футбол пляжный
Футзал (футбол в зале)
Хоккей
Хоккей на траве
Хоккей с мячом
Шахматы
Шахматы русские
Шашки
Шорт-трек
Представляет регион*
Не выбранАлтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьЕврейская автономная областьЗа рубежомЗабайкальский крайИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий автономный округНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика Калмыкия (Хальмг- Тангч)Республика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия — АланияРеспублика ТатарстанРеспублика Тува (Тыва)Республика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский край Ханты-Мансийский автономный округЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский автономный округЯмало-Ненецкий автономный округЯрославская область
* для действующих спортсменов
Место рождения
Не выбранАлтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьЕврейская автономная областьЗа рубежомЗабайкальский крайИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий автономный округНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика Калмыкия (Хальмг- Тангч)Республика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия — АланияРеспублика ТатарстанРеспублика Тува (Тыва)Республика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский край Ханты-Мансийский автономный округЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский автономный округЯмало-Ненецкий автономный округЯрославская область
Регион проживания
Не выбранАлтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьЕврейская автономная областьЗа рубежомЗабайкальский крайИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий автономный округНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика Калмыкия (Хальмг- Тангч)Республика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия — АланияРеспублика ТатарстанРеспублика Тува (Тыва)Республика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский край Ханты-Мансийский автономный округЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский автономный округЯмало-Ненецкий автономный округЯрославская область
Дата рождения
с
чч12345678910111213141516171819202122232425262728293031мм123456789101112год183718381839184018411842184318441845184618471848184918501851185218531854185518561857185818591860186118621863186418651866186718681869187018711872187318741875187618771878187918801881188218831884188518861887188818891890189118921893189418951896189718981899190019011902190319041905190619071908190919101911191219131914191519161917191819191920192119221923192419251926192719281929193019311932193319341935193619371938193919401941194219431944194519461947194819491950195119521953195419551956195719581959196019611962196319641965196619671968196919701971197219731974197519761977197819791980198119821983198419851986198719881989199019911992199319941995199619971998199920002001200220032004200520062007200820092010
по
чч12345678910111213141516171819202122232425262728293031мм123456789101112год201020092008200720062005200420032002200120001999199819971996199519941993199219911990198919881987198619851984198319821981198019791978197719761975197419731972197119701969196819671966196519641963196219611960195919581957195619551954195319521951195019491948194719461945194419431942194119401939193819371936193519341933193219311930192919281927192619251924192319221921192019191918191719161915191419131912191119101909190819071906190519041903190219011900189918981897189618951894189318921891189018891888188718861885188418831882188118801879187818771876187518741873187218711870186918681867186618651864186318621861186018591858185718561855185418531852185118501849184818471846184518441843184218411840183918381837
Профессия
Не выбранБизнесменГосударственный служащийДизайнерМаркетологМедицинский работникМенеджерМинск 2019Олимпиец 2021Олимпиец 2022Президент (руководитель) федерации (ассоциации, союза)Работник наукиРаботник образованияРаботник праваРаботник средств массовой информацииРуководитель (работник) спортивной организацииСпортсменСудьяТренерХудожник
Спортивное звание
Не выбранГроссмейстер РоссииЗаслуженный мастер спортаЗаслуженный работник физической культурыЗаслуженный тренерКандидат в мастера спортаМастер спортаМастер спорта международного классаМеждународный гроссмейстерМеждународный мастерПочетный мастер спортаПочетный судьяСудья всесоюзной (всероссийской) категорииСудья международной категорииСудья республиканской категории
Учёное звание
Не выбранДоктор биологических наукДоктор исторических наукДоктор медицинских наукДоктор педагогических наукДоктор психологических наук Доктор сельскохозяйственных наукДоктор социологических наукДоктор технических наукДоктор физико-математических наук Доктор философииДоктор философских наукДоктор химических наукДоктор экономических наукДоктор юридических наукКандидат биологических наукКандидат военных наукКандидат исторических наукКандидат медицинских наук Кандидат педагогических наукКандидат политических наукКандидат психологических наукКандидат сельскохозяйственных наукКандидат социологических наукКандидат технических наукКандидат физико-математических наукКандидат филологических наукКандидат филосовский наук Кандидат химических наукКандидат экономических наукКандидат юридических наук
Чемпион
Не выбранОлимпийский чемпионПризер Олимпийских игрЧемпион ЕвропыЧемпион мираЧемпион России (СССР)
Результаты поиска:
Найдено:
12663
персон
100 последних изменений
Расширенный поиск
Аслаудин
АБАЕВ
Елена
АБАИМОВА
Мария
АБАКУМОВА
Юлия
АБАЛАКИНА
Дмитрий
АБАРЕНОВ
Тамилла
АБАСОВА
Рамазан
АБАЧАРАЕВ
Ростом
АБАШИДЗЕ
Флюра
АББАТЕ-БУЛАТОВА
Татьяна
АББЯСОВА
Артур
АБДРАХМАНОВ
Каримжан
АБДРАХМАНОВ
Аделя
АБДРАХМАНОВА
Андрей
АБДУВАЛИЕВ
Герман
АБДУЛАЕВ
Тагир
АБДУЛАЕВ
Камиль
АБДУЛАЗИЗОВ
Загалав
АБДУЛБЕКОВ
Камалудин
АБДУЛДАУДОВ
Абдула
АБДУЛЖАЛИЛОВ
Магомед
АБДУЛКАГИРОВ
Назир
АБДУЛЛАЕВ
Аслан
АБДУЛЛИН
Эмиль
АБДУЛЛИН
Мусан
АБДУЛ-МУСЛИМОВ
Магомед
АБДУЛХАМИДОВ
Шамиль
АБДУРАХМАНОВ
Если вы решили разместить данные о себе или хорошо известном вам спортсмене,
или обнаружили какую-либо ошибку в уже опубликованных данных и хотите ее исправить, пожалуйста,
вы можете это сделать самостоятельно — страна должна знать своих героев!
Адлан
АБДУРАШИДОВ
Рустам
АБДУРАШИДОВ
Магомед
АБДУСАЛАМОВ
Нурлан
АБДЫКАЛЫКОВ
Эдуард
АБЗАЛИМОВ
Уулу Азамат
АБИБИЛЛА
Денис
АБЛЯЗИН
Юрий
АБОВЯН
Никита
АБОЗОВИК
Виктор
АБОИМОВ
Элизабет
АБРААМЯН
Захария
АБРАМАШВИЛИ
Александр
АБРАМОВ
Андрей
АБРАМОВ
Валерий
АБРАМОВ
Иван
АБРАМОВ
Константин
АБРАМОВ
Константин
АБРАМОВ
Николай
АБРАМОВ
Павел
АБРАМОВ
Дарья
АБРАМОВА
Екатерина
АБРАМОВА
Екатерина
АБРАМОВА
Ирина
АБРАМОВА
Лидия
АБРАМОВА
Наталья
АБРАМОВА
Нелли
АБРАМОВА
Светлана
АБРАМОВА
Тамара
АБРАМОВА
Дмитрий
АБРАМОВИЧ
Маргарита
АБРАМОВИЧ
Иракли
АБРАМЯН
Осеп
АБРАМЯН
Рамиль
АБРАРОВ
Руслан
АБРАРОВ
Кирилл
АБРОСИМОВ
63 персон из 12663
Вы просмотрели
Вопросы сотрудничества и совместной деятельности inform@infosport.
ru
8 удивительных способов, которыми чеснок может помочь вам выглядеть и чувствовать себя лучше | Юрий Элькаим
Современную кулинарию сложно представить без чеснока. Это базовый ингредиент во многих различных блюдах всех типов кухонь, благодаря его способности сделать даже самое скучное блюдо восхитительным на вкус. К счастью, чеснок приносит пользу нашему здоровью во многих отношениях.
Чеснок является одним из тех натуральных средств, которые издавна ценятся как за свои кулинарные, так и за лечебные свойства и широко использовались в древних культурах Египта, Китая и Индии.
Большая часть кулинарных и лечебных свойств чеснока обусловлена содержащимися в нем соединениями серы. Эти соединения высвобождаются только тогда, когда зубчик чеснока жуют, раздавливают или режут.
Еще одним мощным соединением чеснока является аллицин. Это биохимическое вещество отвечает за характерный запах чеснока. Обладает отличными антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами.
Давайте посмотрим на удивительные преимущества чеснока, которые вы можете получить, если добавите его в свой рацион.
1. Прыщи
Прыщи возникают из-за чрезмерной жирности кожи и накопления мусора в волосяных фолликулах. Этот мусор состоит из мертвых клеток кожи, которые удерживаются вместе маслом, изначально присутствующим на поверхности кожи.
Чеснок приносит пользу вашей коже, а также является старым средством от прыщей. Аллицин является мощным антибактериальным и противогрибковым средством. Он заботится о бактериальной инвазии в волосяных фолликулах и помогает облегчить любые неприятные симптомы акне.
Аллицин также обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают ограничить повреждение кожи свободными радикалами, тем самым снижая нагрузку на мертвые клетки кожи.
Кроме того, одним из преимуществ чеснока является то, что он обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают снять покраснение и отек вокруг очагов акне, тем самым заметно уменьшая боль, связанную с этим неприглядным состоянием.
Вот как это сделать: возьмите два-три зубчика чеснока, раздавите их и положите в чашку с водой.
Замочите измельченный чеснок на 10-15 минут. После этого смочите в растворе ватный тампон и осторожно приложите его к пораженным участкам кожи. Дайте жидкости высохнуть, а затем смойте через 20 минут. Применять два раза в день.
2. Простуда
Когда наступает сезон холодов, вы повсюду начинаете слышать эхо кашля и чихания. Это немного похоже на то, когда начинает играть музыка из Челюсти … вы знаете, что грядут проблемы.
Большинство взрослых простужаются два раза в год. Обычное лечение состоит из лечения симптомов жаропонижающими и антигистаминными средствами, а иногда даже антибиотиками широкого спектра действия. Назальные деконгестанты также довольно популярны.
Что делать, если вам не нужно было тянуться за лекарством?
Как я упоминал ранее, чеснок обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.
Его с незапамятных времен использовали для лечения простуды.
В одном исследовании, проведенном с участием 146 участников, было продемонстрировано, что у людей, принимавших таблетку чеснока каждый день в течение трех месяцев, было меньше эпизодов простуды по сравнению с группой людей, которым в течение того же периода давали плацебо. протяженность времени. (1)
[Связанный материал: Сидр у костра: натуральное средство от гриппа]
3. Псориаз
Псориаз – еще одно неприятное кожное заболевание, которое обычно остается на всю жизнь. Это происходит из-за чрезмерной реакции арахидоновой кислоты в жировой ткани организма, что приводит к обострению воспаления.
Этот каскад воспаления запускается ферментом, называемым липоксигеназой. К счастью, чеснок обладает значительной ингибирующей активностью в отношении липоксигеназы, которая подавляет воспалительный процесс на самых начальных стадиях.
Кроме того, чеснок содержит большую дозу антиоксидантов благодаря наличию цинка и селена в дополнение к аллицину.
4. Контроль веса
Чеснок может играть важную роль в жиросжигающей диете благодаря своим жиросжигающим свойствам.
Регулирует уровень глюкозы в крови, гармонизируя действие инсулина, тем самым помогая организму сжигать жир в качестве источника энергии.
Чеснок также действует как мощное мочегонное средство.
5. Холестерин
Высокий уровень холестерина никому не нужен. Как только ваши уровни повышаются, вы становитесь вероятным кандидатом на сердечные заболевания, одну из основных причин смерти во всем мире.
На рынке существует множество видов лекарств, которые утверждают, что контролируют уровень холестерина, но вы также можете воздействовать на него естественными средствами.
Чеснок особенно известен своими свойствами снижения уровня холестерина. Различные исследования показали, что регулярное пероральное употребление чеснока может снизить уровень холестерина в сыворотке крови на целых 8-9%.процент.
(2) (3)
Этот эффект распространяется на липопротеины низкой плотности, которые, если они высокие, считаются неблагоприятными для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Липопротеины низкой плотности снижаются при употреблении чеснока. ЛПВП (липопротеины высокой плотности) немного повышается при употреблении чеснока, что опять же хорошо для здоровья человека.
6
. Болезнь Альцгеймера
Болезнь Альцгеймера является одной из основных причин деменции в современном мире. Также было подсчитано, что это седьмая по значимости причина смерти в США. Это ужасная, ужасная болезнь
Болезнь Альцгеймера вызывается отложением в головном мозге белка, называемого амилоидным бета-белковым пептидом. При этом образуются бляшки, которые мешают нормальному функционированию мозга, что приводит к различным видам инвалидности.
Медикаментозное лечение болезни Альцгеймера чрезвычайно дорого, и в связи с этим растет интерес к естественным средствам предотвращения болезни.
Одним из потенциальных решений, набирающих обороты, является чеснок.
Всесторонне протестировано нечто, называемое экстрактом выдержанного чеснока. Он содержит вещество под названием S-аллил-L-цистеин, оказывающее защитное действие на головной мозг от изменений, происходящих вследствие воспалительных процессов болезни.
В четырехмесячном исследовании на мышах использование экстракта выдержанного чеснока уменьшило количество зубного налета в мозгу подопытных мышей.
Это лишь некоторые из многих преимуществ чеснока для вашего здоровья. Вы можете включить его в свой рацион, принимая чесночные добавки, нарезая его кубиками или натирая на терке в салаты, или просто чаще готовя его с ним. Вы даже можете взять его сырым.
Попробуйте эти рецепты чесночных супов:
- Чесночный суп при простуде (рецепт для мультиварки)
- Суп с чесноком и шпинатом
Как бы вы ни хотели, чтобы в вашей жизни было больше чеснока, дерзайте!
Понравилась эта статья?
Если вам понравилась эта статья об удивительных преимуществах чеснока, вам также может понравиться мой Справочник домашних средств .
Получите 10 моих самых безопасных и эффективных домашних средств БЕСПЛАТНО, нажав на баннер ниже.
Юрий Смальц — 2021 — Футбол
Перейти к основному содержанию
Социальные сети
Магазин
Присоединяйтесь к списку рассылки
Календарь событий
- Резюме
- СМИ
- Время года
- Карьера
- Исторический
Резюме
Биография
В Шенандоа
- Спортивные награды
- В классе
- В сообществе
I Средняя школа
- Спортивные награды
- В классе
- В сообществе
Нет связанного контента.
Снимок видео
Снимок заголовков
Фотографии Моментальный снимок
