Горные лыжи. Кубок мира 2022/23: все результаты и видео

Loading…

Как проходит Кубок мира по горнолыжному спорту в сезоне 2022/23

(Фото © 2022 Getty Images)

Кубок мира по горнолыжному спорту в сезоне 2022/23 годов проходит с 23 октября 2022 года по 19 марта 2023 года. Olympics на этой странице публикует все результаты и видео лучших моментов этапов горнолыжного Кубка мира 2022/23.

По теме

• Календарь Кубка мира по горнолыжному спорту смотрите здесь
• О Кубке мира по горнолыжному спорту 2022/23 читайте здесь
• Положение в общем зачете Кубка мира 2022/23 смотрите здесь

11 декабря, воскресенье

Валь-д’Изер, Франция

Мужчины. Слалом

• 1. Лукас Браатен (Норвегия) – 1.38,14
• 2. Мануэль Феллер (Австрия) + 0,84
• 3. Лоик Мейяр(Швейцария) +0,98
• 4. Кристоффер Якобсен (Швеция) + 1,06
• 5. Алекси Пинтуро (Франция) + 1,33
• 6. Хенрик Кристофферсен (Норвегия) + 1,35

Полные результаты смотрите здесь

Женщины. Слалом

• 1. Венди Холденер (Швейцария) – 1.56,29
• 2. Микаэла Шиффрин (США) + 0,47
• 3. Петра Влхова (Словакия) + 0,70
• 4. Ханна Аронссон-Эльфман (Швеция) + 1,05
• 5. Пола Мольтцан (США) + 1,07
• 6. Анна Свенн-Ларссон (Швеция) + 1,13

Полные результаты смотрите здесь

10 декабря, суббота

Валь-д’Изер, Франция

Мужчины. Гигантский слалом

• 1. Марко Одерматт (Швейцария) – 2.03,62
• 2. Мануэль Феллер (Австрия) + 1,40
• 3. Жан Краньец (Словения) + 2,05
• 4. Атле Лие Макграт (Норвегия) + 2,08
• 5. Хенрик Кристофферсен (Норвегия) + 2,26
• 6. Александр Шмид (Германия) + 2,31

Полные результаты смотрите здесь

Сестриере, Италия

Женщины. Гигантский слалом

• 1. Марта Бассино (Италия) – 2.28,89
• 2. Сара Хектор (Швеция) + 0,11
• 3. Петра Влхова (Словакия) + 0,30
• 4. Федерика Бриньоне (Италия) + 0,66
• 5. Тесса Ворли (Франция) + 1,26
• 6. Микаэла Шиффрин (США) + 1,96

Полные результаты смотрите здесь

4 декабря, воскресенье

Лейк-Луис, Канада

Женщины. Супергигант

• 1. Коринн Сутер (Швейцария) – 1.20,75
• 2. Корнелия Хюттер (Австрия) + 0,02
• 3. Рагнхиль Мувинкель (Норвегия) + 0,16
• 4. Мирьям Пухнер (Австрия) + 0,26
• 5. София Годжиа (Италия) + 0,36
• 6. Елена Куртони (Италия) + 0,39
• Полные результаты смотрите здесь

Бивер-Крик, США

Мужчины. Супергигант

• 1. Александр Амодт Кильде (Норвегия) – 1.10,73
• 2. Марко Одерматт (Швейцария)+ 0,20
• 3. Алекси Пинтуро (Франция) + 0,30
• 4. Джино Кавьезель (Швейцария) + 0,55
• 5. Атле Лие Макграт (Норвегия) + 0,57
• 6. Рафаэль Хазер (Австрия) + 0,74
• Полные результаты смотрите здесь

3 декабря, суббота

Лейк Луиз, Канада

Женщины. Скоростной спуск

• 1. София Годжа (Италия) – 1.28,96
• 2. Нина Ортлиб (Австрия) + 0,34
• 3. Коринн Сутер(Швейцария) + 0,37
• 4. Джоана Хелен (Швейцария) + 0,59
• 5. Илка Штухец(Словения) + 0,96
• 5. Мирьям Пухнер (Австрия) + 0,96
• Полные результаты смотрите здесь

Бивер-Крик, США

Мужчины. Скоростной спуск

• 1. Александр Амодт Кильде (Норвегия) – 1.42,09
• 2. Марко Одерматт (Швейцария) +0,06
• 3. Джеймс Кроуфорд (Канада) + 0,79
• 4. Матиас Майер(Австрия) + 0,80
• 5. Винсент Крихмайер(Австрия) + 0,94
• 6. Ромед Бауманн (Германия) + 0,99
• Полные результаты смотрите здесь

2 декабря, пятница

Лейк Луиз, Канада

Женщины. Скоростной спуск

• 1. София Годжа (Италия) – 1.47,85
• 2. Коринн Сутер(Швейцария) + 0,04
• 4. Корнелия Хюттер (Австрия) + 0,06
• 4. Мирьям Пухнер (Австрия) + 0,35
• 5. Илка Штухец(Словения) + 0,42
• 6. Нина Ортлиб (Австрия) + 0,95
• Полные результаты смотрите здесь

27 ноября, воскресенье

Лейк Луиз, Канада

Мужчины. Супергигант

• 1. Марко Одерматт (Швейцария) – 1.32,53
• 2. Александр Амодт Кильде (Норвегия) + 0,37
• 3. Матиас Майер(Австрия) + 0,78
• 4. Винсент Крихмайер (Австрия) + 0,86
• 5. Матью Байе (Франция) + 1,16
• 5. Андреас Сандер (Германия) + 1,16
• Полные результаты смотрите здесь

Киллингтон, США

Женщины. Слалом

• 1. Анна Свенн Ларссон (Швеция) – 1.42,97
• 1. Венди Холденер (Швейцария) – 1.42,97
• 3. Катарина Труппе (Австрия) + 0,22
• 4. Петра Влхова (Словакия) + 0,44
• 5. Микаэла Шиффрин (США) + 0,59
• 6. Мария Тереза Твиберг (Норвегия) + 0,69
• Полные результаты смотрите здесь

26 ноября, суббота

Киллингтон, США

Женщины. Гигантский слалом

• 1. Лара Гут-Бехрами (Швейцария) – 1.44,08
• 2. Марта Бассино (Италия) + 0,07
• 3. Сара Хектор (Швеция) + 0,20
• 4. Петра Влхова (Словакия) + 0,46
• 5. Катарина Линсбергер (Австрия) + 0,55
• 6. Рагнхиль Мувинкель (Норвегия) + 0,61
• Полные результаты смотрите здесь

Лейк-Луис, Канада

Мужчины. Скоростной спуск

• 1. Александр Амодт Кильде (Норвегия) – 1.47,98
• 2. Даниэль Хеметсбергер (Германия) + 0,06
• 3. Марко Одерматт (Швейцария) + 0,10
• 4. Маттиас Майер (Австрия) + 0,37
• 5. Беат Фойц (Швейцария) + 0,63
• 6. Йохон Кларе (Франция)  + 0,88
• Полные результаты смотрите здесь

20 ноября, воскресенье

Леви, Финляндия

Женщины. Слалом

• 1. Микаэла Шиффрин (США) – 1.52,21
• 2. Веди Холденер (Швейцария) + 0,28
• 3. Петра Влхова (Словакия) + 0,68
• 4. Лена Дюрр (Германия) + 0,97
• 5. Сара Хектор (Швеция) + 1,52
• 6. Леона Попович (Хорватия) + 1,62
• Полные результаты смотрите здесь

19 ноября, суббота

Леви, Финляндия

Женщины. Слалом

• 1. Микаэла Шиффрин (США) – 1.51,25
• 2. Анна Свенн-Ларссон (Швеция) + 0,16
• 3. Петра Влхова (Словакия) + 0,20
• 4. Лена Дюрр (Германия) + 0,75
• 5. Венди Холденер (Швейцария) + 0,79
• 6. Ана Бусик (Словения) + 1,21
• Полные результаты смотрите здесь

23 октября, воскресенье

Зельден, Австрия

Мужчины. Гигантский слалом

• 1. Марко Одерматт (Швейцария) + 2.04,72
• 2. Жан Краньец (Словения) + 0,76
• 3. Хенрик Кристофферсен (Норвегия) + 0,97
• 4. Лукас Браатен (Норвегия) + 1,10
• 5. Расмус Виндингстад (Норвегия) + 1,11
• 6. Томми Форд (США) + 1,16
• Полные результаты смотрите здесь

Смотрите Кубок мира по горнолыжному спорту в EurosportPlayer

Кликни и подпишись на канал Olympics в Telegram, чтобы первым узнавать новости о любимых атлетах и главных спортивных событиях.

Добавить это в ваше избранноеГорнолыжный спорт

Больше от

You May Like

Страница не найдена

вид спортаБегВелосипедыЙогаКоньки ледовыеКоньки роликовыеЛыжи беговыеЛыжи горныеПлаваниеСамокатыСёрфингСкейтбордыСноубордыТуризм

категорияснаряжениеодеждаобувьоптиказащитааксессуарызапчастиинструменты

адаптер для заправки картриджаадаптерыадаптеры для крепления чехлаадаптеры для накачки колесаамортизаторы задние для велосипедааптечкибагажники автобагажники для велосипедабазыбалаклавыбаллоны газовые туристическиебаллоны для накачки колесабанданыбанданы многофункциональныебатареи аккумуляторныеблины вратаряболты комплектботинки внутренниеботинки для беговых лыжботинки для горных лыжботинки для сноубордаботинки зимниеботинки с кошкамиботинки треккинговыебрюкибрюки короткиебрюки легкиебрюки спортивныебрюки термобельебрюки утепленныеварежкивёдра складныевелосипеды BMXвелосипеды беговелывелосипеды горныевелосипеды горные с электроприводомвелосипеды прогулочныевелосипеды прогулочные с электроприводомвелосипеды складныевелосипеды шоссейныеверевки динамическиеверевки статическиевизоры для шлемавилкивилки для велосипедавинтывинты комплектвкладыши для спального мешкавтулки для велосипедавтулки комплектвыжимки для цепивыносы рулягамакигамашигерметики для колёсгермоупаковкигетрыгидраторыгиророторыгорелки туристическиегребёнкидатчики для велокомпьютерадатчики сердцебиениядатчики скорости педалированиядержателидержатели для велокомпьютеровдержатели для телефонадержатели для флягидержатели для щеткидержатели переключателядержатели ручки переключателядетали для крепленийдиски для балансадиски для крепленийдиски тормозные для велосипедадоски тренировочныедуги комплект ремонтныйдуши походныеемкости для водыжилетыжилеты защитныезаглушки рулязажимы для верёвкизажимы для самокатовзакладки альпинистскиезаклепкизамкизамки для багажазамки для велосипедазамки для цепизатяжки для коньковзацепки комплектзацепки подвесныезащита голенизащита голеностопазащита грудизащита для втулкизащита дна палаткизащита звездызащита коленазащита колена и голенизащита комплектзащита локтязащита на запястьезащита на палкизащита перазащита плечзащита подбородказащита предплечьязащита рамы комплектзащита спинызащита шатуназащита шеизвезды для велосипедазвонкизеркала на рульзолотники для ниппеля велосипедаинструменты комплекткабели для велокомпьютеровкамеры для велосипедакамни абразивныекамусы для лыжкамусы для сплитбордовканторезыкарабины альпинистскиекаретки для велосипедакарманы дополнительные для палаткикартриджи комплект для заправкикартриджи многоразовыекартриджи одноразовые комплекткассетыкассеты для велосипедакастрюликедыкепкиклинья для фиксации ремешкаклипсыключиключи комплект для велосипедаклюшки хоккейныековрики для йогиковрики комплект ремонтныйковрики надувныековрики туристическиекозырек для шлемакозырьки для шлемаколёса велосипедныеколёса велосипедные комплектколёса для лонгборда комплектколёса для лыжероллеровколёса для роликовых коньков комплектколёса для самокатовколёса для скейтборда комплектколодки тормозные дисковые велосипедныеколодки тормозные ободныеколонки рулевые велосипедаколпачки на ниппельколышкикольца для палоккольца для пилатесакольца проставочныекомплект ремонтныйкомплекты для йогикомплекты для накачки колесакомплекты для пилатесакомплекты для сплитбордовкомплекты ремонтныекомплекты трансмиссии для велосипедакомплекты тросиков и рубашек тормозакомпьютеры для велосипедаконьки мягкиеконьки роликовыеконьки фигурныеконьки хоккейныекорзины для велосипедакосметика велосипедная комплекткостюмыкостюмы гоночныекостюмы спортивныекофтыкофты термобельекофты флисовыекошелькикошки ледовыекрепежи для плавниковкрепления для беговых лыжкрепления для горных лыжкрепления для сноубордакрепления для сплитбордакрепления для фонарякрепления для шлема на рюкзаккрепления для экшн-камерыкровати надувныекроссовкикроссовки треккинговыекружкикрылья велосипедныекрылья велосипедные комплекткрылья для лыжероллеров комплекткрылья комплекткрышки для кассетыкрышки для рулевой колонкикупальники пляжныекурткикуртки ветрозащитныекуртки защитныекуртки легкиекуртки пуховыекуртки с подогревомкуртки утепленныелампа туристическаялампы туристическиелапки для палоклеггинсыледобуры альпинистскиеледорубы альпинистскиелезвия для коньковленты для клюшекленты ободныелесенкилинзы для очков маскалинзы для солнечных очковлипучкилишиложкиложки-вилкилонгбордылонгборды минилопаты лавинныелыжероллерылыжи беговыелыжи беговые комплектлыжи горныелыжи горные комплектмагнезия для скалолазаниямагниты для велокомпьютерамази лыжныемайкимаскимаски ветрозащитныемаски для снамасла для вилокмасла для тормозных системмебель кемпинговая комплектмешки для магнезиимешки компрессионныемешки спальныемешки универсальныемискимолотки скальныемонтажкимонтажки комплектнакидки от дождянакладки для скольжениянакладки защитные для шлеманакладки сменные для подошвынаконечники для палокнаконечники рубашки переключателянаконечники рубашки тормозанаконечники тросика переключателянаконечники тросика тормозанапильникинарукавникинасосынасосы для велосипеданатяжители цепиниппелиниппели велосипедные для бескамерной установкиниппели велосипедные для спицыноскиобмотки руляобода для велосипедаосиоси для втулкиоси комплектотверткиоттяжки альпинистскиеоттяжки для палаткиочистителиочистители для велосипедаочистители для цепиочки маскиочки солнцезащитныепалатки туристическиепалки для беговых лыжпалки для горных лыжпалки для лыжероллеровпалки для скандинавской ходьбыпалки треккинговыепегипедали для велосипедапереключатели скоростей велосипедаперчаткиперчатки велосипедныеперчатки для беговых лыжперчатки с подогревомперчатки хоккейныепетли страховочныеплавкипластыриплатформы для крепленийплатьяповязки на лобподкладки сменные для шлемаподножки для велосипедаподушки туристическиеподшипники комплектпокрышки для велосипедаполиролиполотенцаполотенца для коврикапосуда для туризма комплектприборы столовые для туризма комплектпропитки водоотталкивающиепропитки дезодорантыпропитки комплектпрофили для беговых лыжпружины заднего амортизаторапряжкиразвескирамы велосипедныерамы для роликовых коньковрастиркарастиркиремешкиремешки для гамашремешки для ковриковремешки для ледового инструментаремешки для палокремниремни для креплениярепшнурырога на рульроликирубашкирубашки переключателярубашки с коротким рукавомрубашки тормозарули для велосипедаручки дистанционного управленияручки для палокручки переключателяручки руляручки тормозарюкзакирюкзаки для роликовых коньковрюкзаки лавинныесалфетки для очковсамокатысандалиисанки ледянкисвязки для беговых лыжседла для велосипедасетка для крепления багажасетки москитныесиденья для перевозки детейсиденья надувныесиденья пенныесистемы страховочныесистемы шнуровкискейтбордыскребкисмазки для цепи велосипедасмазки консистентныесмывкисноубордыспицы для велосипедасплитбордыспреи против запотеваниястаканыстаканы хоккейныестекла для лампстелькистельки с подогревомстенды для сборки велосипедастолы туристическиестропы универсальныестулья туристическиестяжки эксцентриковыестяжки эксцентриковые комплектсумкисумки для аптечкисумки для ботиноксумки для веревкисумки для коньковсумки на багажниксумки на пояссумки на рамусумки на рульсумки подседельныесумки хоккейныетарелкитенты туристическиетермобелье комплекттермосытопытормоза дисковые для велосипедатормоза для коньковтормоза для крепленийтормоза ободныетрещоткатрещоткитросики гиророторатросики переключателятросики тормозатрубкитрусы термобельетрусы хоккейныетуфли велосипедныетуфли скальныеудлинители ремня для очковуплотнители для визораупоры для ледового инструментаупоры резиновые для крепленияуспокоители цепиустройства для чистки цепиустройства зарядныеустройства переговорные комплектустройства страховочныеутяжелители для рукфиксаторы для карабиновфиксаторы для колецфиксаторы для палокфляги питьевыефонарифонари для велосипедафонари туристическиефутболкифутболки с воротникомфутболки с длинным рукавомхомуты подседельныецепи для велосипедачехлы для беговых лыжчехлы для велосипедачехлы для горных лыжчехлы для коврикачехлы для лыжероллеровчехлы для очковчехлы для рюкзакачехлы для сноубордачехлы для сумкичехлы для телефоначехлы на ботинкичехлы на велотуфличехлы на лезвия коньковчехлы-кресла для коврикашайбышайбы хоккейныешапкишапки для плаванияшарфышатунышатуны комплектшезлонгишипы для обувишипы для обувных насадокшипы для педалей комплектшкуркишлемышлемы велосипедныешлемы для катания на роликовых конькахшлемы хоккейныешнур для дугшнуркишнурки для коньковшнурки для очковшортышорты велосипедныешорты защитныештыри подседельныещеткищетки для обувищетки комплектыщиткищупы лавинныеэкраны ветрозащитныеэлементы питанияэспандерыюбкиякоря

30 seven360 Degrees4KAADActive LeisureAdidasAEGAlexrimsAll TerraAlpinaAreaArisunAsicsATIAtomicAvidAxiomBakodaBataleonBauerBickertonBionBlackspireBladerunnerBluesportBorealBraveBrikoBrooksBuffBulaBulletCannondaleCarreraCCMChanexChaoyangChargeChilliChinookCicloCleaveClimb XClimbing TechnologyCloudveilCodebaCombatCorratecCouloirCrankBrothersCrowCSTCycledesignD2bDalbelloDCDiamondDRDrakeDT SwissDynastarE ThirteenEagleEasternEastonEclatEclipticEdeaEiderElementEmmegiEndeavorEnduraEskaEurotrailEVFExelFabricFerlandFischerFive TenFizikFlashFormulaFOXFreetimeFSAFuseGaiamGarmontGlobeGonsoGoSystemGRENTGTHADHeadHell is for HeroesHugerIcebreakericonBITIndependentIndianaIzjevskie KovrikiJamisJoytechK2KarrimorKEDKefasKendaKermaKidneykarenKMCKoozerL1LafumaLangeLazerLekiLelumiaLevelLicornLineLoefflerLolёLookLooplineLowaMaceMach 1MadridMagicshineMammutMangoManitouMarkerMarzocchiMDCMedalistMerinopowerMetoliusMetropolisMichelinMicroSHIFTMilletMongooseMons RoyaleMotorexMRPNecoNHSNirveNitroNomisNorcoNordicaNorthcapeNorthwaveO-SynceObermeyerOktosONE IndustriesOne WayOntarioOptiwaxOrageOutleapPallasPillarPOCPolaroidPowderhornPranaPremiumPrinceton TecPro FeetPro WheelPumaQloomRadioRaidenRebel KidzRed Bull SPECTReebokReverseRexRichmanRideRiedellRisportRockRockShoxRodeRoecklRollerbladeRome SDSRossignolRottefellaRoxyRSTRustySalomonSaltSamoxSauconySaxifragaSchoeffelSchwalbeScreamerSDGSea to SummitShimanoSinnerSixSixOneSlegarSlideSmithSnoliSolemateSombrioSpeed StuffSpineSportalmSPRISpringyardSpyderSR SuntourSramStarStencilStormSun RingleSun ValleySunRaceSuper. NaturalSupraSwitchbackSwixTektroTempestaTevaTiogaTisaTokoTorspoTouristTrailsideTravelSafeTrekkoTrial-SportTruvativTSGTurtle FurTwentyUFOUSD ProUYNVansVettaVokulVPWall ActiveWarriorWASPcamWellgoWestbeachWeThePeopleWoodmanWTBXposureYBNYokoZeropointZippZoot

20232022/202320222021/202220212020/202120202019/202020192018/201920182017/201820172016/201720162015/201620152014/201520142013/201420132012/201320122011/201220112010/201120102009/201020092008/200920082007/200820072006/200720062005/200620052004/200520042003/200420032002/200320022001/200220012000/200120001999/20001999

для женщин
для мужчин
унисекс

для взрослых
для детей
для подростков

Как кататься на лыжах с могулом — Обучающие видео и советы

Катание на могуле может быть сложным! Но именно поэтому это так приятно. Способность плавно, быстро и контролируемо выполнять могул на лыжах — это признак хорошего лыжника, и мы все можем это улучшить. Гай Хетерингтон, главный тренер ALLTRACKS, является мастером в магнатах, так почему бы не посмотреть серию наших обучающих видеороликов, которые помогут вам немного улучшить свое катание на горных лыжах. Могул — это вид спорта, который вы найдете на чемпионате мира по лыжному фристайлу FIS, а также на зимних Олимпийских играх, поэтому, если вы освоите эти неровности, кто знает, где вы можете оказаться…

Пошаговое руководство

Вы хотите улучшить свои навыки катания на могуле или ухабах и перейти на новый уровень внетрассового катания? Наша серия видео из 3 частей о том, как кататься на лыжах с могулом, с Гаем Хетерингтоном, главным тренером Alltracks, научит вас, как научиться лучшим техникам катания на лыжах с могулом. Катание на лыжах по могулу — это довольно крутые навыки, которые можно добавить в свой список, и это то, что вам будет сложно и интересно освоить.

Урок 1 – Как кататься на лыжах Могул

Посмотрите это первое видео, так как это видео-упражнение на YouTube покажет вам, как кататься на лыжах с могулом. Перед тем, как начать тренироваться на более сложном рельефе, вам нужно убедиться, что вы овладели искусством использования ног для управления рельефом на прямолинейном беге. Как только вы освоите это, пришло время изучить более сложные движения. Эта начальная часть обучения могулу заключается в том, чтобы научиться, когда преодолевать кочки, а когда использовать поворот в свою пользу. Это видео также поможет вам узнать, как позиционировать свое тело, в каких частях живота и когда ваше тело должно быть максимально сжато.

Откуда это имя?

Катание на лыжах Mogul названо в честь неровностей, которые вы найдете на трассе. На самом деле могулы — это серия неровностей на трассе, и они образуются, когда лыжники толкают снег в маленькие неровности и бугры, когда делают крутые или техничные повороты. Эти неровности распространены на многих лыжных трассах, и важно знать, как с ними справляться и как кататься на них (или вокруг них).

Катание на лыжах по могулу — это умение читать местность и научиться ее интерпретировать. Опытные лыжники могут с первого взгляда интерпретировать всю местность могула, и чем больше вы будете практиковаться, тем лучше вы поймете, как определять разные области и разные неровности.

Вы можете кататься на могуле везде, где видите ряд этих неровностей (это не должно ограничиваться официальными соревнованиями), и есть множество способов попрактиковаться в технике катания на могуле.

Урок 2. Как преодолевать неровности на лыжах

Работайте над универсальностью поворотов с помощью урока катания на лыжах ALLTRACKS Bumps. Настройтесь на нашего главного тренера, Гая Хетерингтона — экзаменатора CSIA уровня 4.

В этом уроке рассматривается ряд приемов, которые можно использовать для улучшения техники катания на горных лыжах. Пока вы делаете это, важно выбрать местность, которая соответствует вашему набору навыков. Если вы относительно новичок в катании на горных лыжах, выберите склон с небольшими, хорошо расположенными буграми на умеренном поле, и это даст вам наилучшие шансы на успех, чтобы вы могли прогрессировать.

Прежде чем отправиться на поля могула, мы должны попрактиковаться в определенных приемах на подготовленной местности. Нам нужна разносторонность в наших лыжах. Мы должны иметь возможность изменять размер поворота, чтобы наилучшим образом использовать местность. Во-вторых, нам нужно выработать постоянство в форме нашего поворота, то есть каждый поворот должен быть полным, круглым и связанным с последующими поворотами. Как только вы это сделаете, вы будете готовы преодолевать препятствия!

Хорошо начинать пробежку, визуализируя линию падения (путь наименьшего сопротивления вниз с горы). Начните с нескольких средних поворотов на умеренной скорости. Когда вы установите ритм, сосредоточьтесь на линии падения. Ваша цель состоит в том, чтобы завершить каждый ход на 9Угол 0 градусов к линии падения. это сложнее, чем кажется. Это часто принимает форму обязательства закончить поворот, к которому вы, возможно, привыкли. Хорошая новость заключается в том, что чем больше усилий вы прилагаете для завершения поворота, тем меньше усилий требуется для начала следующего. Это поможет вам со скоростью перехода.

Отправляйтесь туда и потренируйтесь в катании на лыжах. Если вы действительно хотите поднять свои навыки катания на лыжах по могулу на новый уровень, почему бы не записаться на один из наших лыжных курсов в Уистлере в этом сезоне.

Урок 3 – Выбор трассы во время лыжного могула

Вот последнее видео от главного тренера Гая Хетерингтона о том, как кататься на лыжах с могулом. Часть 3 серии ALLTRACKS Mogul — выбор линии.

Если вы хотите отточить свои навыки катания на лыжах-моголах по самой сложной местности, посмотрите видео здесь – надеюсь, оно вам поможет! Как мы уже упоминали, успешное катание на могуле зависит от понимания местности и способности планировать свои повороты и движения, прежде чем добраться до них. Это видео поможет вам спланировать эти повороты и научиться по-настоящему читать пейзажи.

Стенограмма видео

Гай Хетерингтон>> «Гай Хетерингтон вернулся в Академию ALLTRACKS, приближаясь к третьему этапу нашей серии лыжных гонок. Сегодня мы рассмотрим выбор линии. Давайте приступим прямо к делу.

Поскольку теперь мы можем искать правильное место для завершения хода, следующим шагом будет выяснить, как туда добраться. Даже если наш конечный пункт назначения один и тот же, выбор может варьироваться в зависимости от наших способностей или желаемого результата. Давайте рассмотрим несколько разных вариантов одного и того же набора неровностей.

Здесь мы имеем типичную серию магнатов среднего размера с хорошо видимыми точками приземления. Когда я смотрю на их форму и размер, сразу приходят на ум три возможных варианта линий.

Вариант 1 — внутренняя линия стены. Эта линия лучше всего подходит для постепенного контроля скорости, поскольку позволяет лыжнику скользить по склону каждого могула, теряя скорость по пути. Я часто буду знакомить лыжников с этой линией на ранних стадиях обучения. Если вы новичок в катании на бампах, это может быть вашим лучшим вариантом.

Вариант 2 — центральная линия колеи. Это обычный выбор для опытных лыжников, поскольку он предлагает путь наименьшего сопротивления на любой трассе. Конечно, с более низким сопротивлением приходит более высокая скорость, поэтому, если вы чувствуете себя комфортно на внутренней линии стены и ищете немного больше скорости, есть вероятность, что вы готовы к линии колеи.

Вариант 3 — внешняя банковская линия. Прелесть береговой линии в том, что широкий угол захода на посадку обеспечивает очень мягкую посадку. Это сделает бег по неровностям плавным и грациозным, поэтому, когда предоставляется возможность, я всегда выбираю эту линию.

Давайте посмотрим на сравнение каждой из этих линий при движении по одним и тем же ухабам.

Вот оно! Потратьте некоторое время, чтобы попрактиковаться в катании на лыжах по разным трассам через могулы. Как только вы освоите эти три варианта, вы будете кататься на лыжах с гораздо большей универсальностью и контролем.

Это Гай Хетерингтон из ALLTRACKS Academy приедет к вам с дополнительным онлайн-тренингом по лыжам»0001

Бесплатные видеоуроки по катанию на лыжах, в которых я делюсь своими лучшими советами, трюками и упражнениями, чтобы вдохновить вас и помочь вам стать лучшим лыжником. Пожалуйста, наслаждайтесь! В настоящее время мы работаем над другими уроками катания на лыжах, так что следите за обновлениями.

Все уровни

ЛЫЖИ ПО КРУТАМ // Простая уловка разума, чтобы облегчить катание на лыжах

Используйте этот простой трюк, чтобы облегчить катание на лыжах по крутым склонам.

Фото и видео из Экспертен (крутой склон): Ола Матссон

Почему нужно балансировать на внешней лыже

Балансировать на внешней лыже очень важно. Вот две причины, почему — и упражнение, которое вы можете попробовать, чтобы почувствовать, что работает лучше всего.

КАК СТАТЬ НА ЛЫЖАХ | Быстро вернитесь к своему лучшему катанию на лыжах

Используйте эти лыжные советы и упражнения, чтобы вернуться на свой высший уровень и даже выше, когда вы какое-то время не катались на лыжах!

Как сохранять равновесие на лыжах

В этом видеоролике я покажу вам базовую стойку для катания на лыжах и поделюсь тремя моими любимыми советами и упражнениями для сохранения равновесия на лыжах, когда вы начинаете поворачивать. Эти советы применимы как к начинающим лыжникам, лыжникам среднего уровня, опытным лыжникам, так и к опытным лыжникам. Наслаждаться!

Музыка Йоакима Каруда http://youtube.com/joakimkarud

Expert

Станьте лучшим лыжником с ДВОЙНЫМ ПОВОРОТОМ (упражнения и вариации)

Двойной поворот — отличное упражнение для опытных лыжников, которые хотят чтобы улучшить свои навыки окантовки и отпускания, чтобы стать лучшим лыжником. Наслаждаться!

Улучшите свои навыки катания на лыжах с помощью THE POLE PLANT (типы и стили)

Завод по производству палок – это не просто завод по производству палок! В этом видео я делюсь некоторыми из моих любимых типов и стилей установки палок, чтобы вы могли попробовать их на своих лыжах. Наслаждаться!

Как кататься на одной лыже. Упражнение на идеальное равновесие

Катание на одной лыже может быть лучшим упражнением на равновесие для опытных лыжников. И это имеет много вау-фактора! В этом видео я помогу вам научиться кататься на одной лыже.

Упражнения следующего уровня на одной лыже

Если вы уверенно делаете короткие повороты на одной лыже, вот несколько движений, с которыми вы можете испытать себя!

Как кататься на лыжах по листьям

В ноябре 2019 года мы отправились на квест, чтобы узнать, каково будет кататься на лыжах по листьям. Оказалось, что это гораздо больше, чем зрелищный трюк. Посмотрите видео, чтобы увидеть классное катание на лыжах в датском лесу без снега и получить несколько основных советов о том, как кататься на лыжах по листве.

Музыка: Sappheiros — Moments

Продвинутый уровень

Как выполнять Базовая установка палки в лыжном спорте

Установка палки в лыжном спорте может помочь вам совершенствоваться по целому ряду причин. Это поможет поддержать ваш баланс, построить хорошую координацию между верхней и нижней частью тела, а также поможет создать хороший ритм, который облегчит начало следующего поворота.

Как делать «Вихрь» на лыжах

«Вихрь» — это забавное движение, которое выглядит круто и тренирует различные навыки катания на лыжах. Получите мои лучшие советы, чтобы вы тоже могли это сделать.

Средний уровень

Как делать Хоккейную остановку на лыжах (С ПОДСКАЗКОЙ!)

Хоккейную остановку на лыжах — это потрясающий прием, который позволит вам останавливаться на параллельных лыжах в любое время. В этом видео я делюсь некоторыми из моих любимых советов и упражнений, которые помогут вам достичь Хоккейной остановки. Музыка: Endless Dreams by ASHUTOSH https://soundcloud. com/grandakt

Катание на параллельных лыжах — это важная веха, когда вы впервые учитесь кататься на лыжах. Когда ты умеешь держать лыжи параллельно, ты уже не начинающий лыжник, а с…

Два ключа к катанию на параллельных лыжах

В этом видео я покажу два эффективных ключа для достижения более параллельного положения ваших лыж. Каждая клавиша представлена ​​пошагово, так что вы сможете быстро освоить эти навыки катания на параллельных лыжах.

МУЗЫКА Трек: Jazzy — LiQWYD [Audio Library Release] Музыка предоставлена ​​Audio Library Plus Смотреть: https://youtu.be/B5Pa7rp8Gak Бесплатная загрузка / Трансляция: https://alplus.io/jazzy

Новичок

Как надеть лыжи

В этом видео я поделюсь с вами как легко надевать и снимать лыжи. Я также дам вам несколько советов, как лучше всего это сделать, если у вас под ботинком снег или вы стоите на склоне. Музыка Йоакима Каруда http://youtube.com/joakimkarud

Ваш первый раз на лыжном склоне (КАК ОСТАНОВИТЬСЯ НА ЛЫЖАХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ)

После того, как вы отработали базовые движения, вы готовы кататься на лыжах по склону. Я предлагаю вам начать с подъема и, таким образом, вы можете решить, как далеко вы хотите спуститься на лыжах. Спускаясь на лыжах, вы можете контролировать свою скорость с помощью положения снегоочистителя, которое вы практиковали на равнине. Наслаждаться! Музыка Йоакима Каруда http://youtube.com/joakimkarud

Лучшие советы для первого дня на лыжах

В этом видео о том, как кататься на лыжах, я делюсь своими лучшими советами для вашего первого дня на лыжах. Это основы катания на лыжах. Если вы новичок в лыжном спорте, вам не следует подниматься прямо на вершину склона. Вместо этого я предлагаю вам потренироваться и научиться правильным движениям на ровной поверхности для начала. Наслаждаться!

Музыка Йоакима Каруда http://youtube.com/joakimkarud

Тренировка на суше

Улучшите свое катание на лыжах с помощью тренировки на суше (3 ВАЖНЫХ навыка)

В этом видео я поделюсь с вами тем, как добиться более сильных движений при катании на лыжах, лучшего баланса на внешней лыже, лучшего разделения верхней части тела, включая таз, и ног, которые являются важными компонентами хорошего катания на лыжах.

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА ЗА 15 МИНУТ // ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ №2 | Легкие упражнения на суше

Просто следуйте инструкциям и наслаждайтесь этими простыми и веселыми упражнениями для начинающих.

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА ЗА 15 МИНУТ // Тренировка для начинающих №1 | Подготовка к катанию на лыжах по суше

Эта тренировка для начинающих поможет вам легко подготовиться к катанию на лыжах. Просто нажмите кнопку воспроизведения и следуйте! Если вы продвинуты, мы предлагаем вам использовать эту тренировку в качестве разминки перед силовыми тренировками или более сложными упражнениями с собственным весом.

Подгонка лыж за 15 минут // Промежуточная тренировка №1 | Тренировка для катания на лыжах

Отличный промежуточный вариант, который следует за тренировкой с собственным весом и специальными лыжными упражнениями. Попробуйте и начните свою физическую форму для катания на лыжах!

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА ЗА 15 МИНУТ // ПРОДВИНУТАЯ ТРЕНИРОВКА №1 | TRAINING FOR SKIING

Специальная тренировка для катания на лыжах, направленная на соответствующие мышцы для катания на лыжах и развивающая ваш баланс и выносливость. Нажимайте на игру, прыгайте и готовьтесь к катанию на лыжах!

лыжи подходят за 15 минут // экспертная тренировка №1 | упражнения для катания на лыжах

Эта тренировка предназначена для людей, уже находящихся в хорошей форме, которые хотят вдохновения и серии специальных лыжных упражнений за короткое время. Присоединяйтесь ко мне на одной из моих тренировок для себя!

Сотрудничество с Carv

Лыжи с балансировкой | 3 мощных упражнения, которые дадут вам больше контроля на снегу с @InspirationalSkiing

Никогда не пропускайте день рук! Если вы правильно используете руки, вы предотвратите нарушение баланса и взамен получите лучший баланс.

Прочитайте наш обзор Carv

Как кататься на лыжах с контролем | Улучшите свою стойку и баллы Carv с @InspirationalSkiing

Лыжи с большим контролем, управляя давлением под ногой во время поворота.

Прочтите наш обзор Carv

Как кататься на лыжах – поднимите свои навыки катания на лыжах на новый уровень лыжи сразу.