Ульяна донскова фото: Донскова опубликовала женственное фото и рассказала, как пришла в гимнастику – новости

Ульяна Донскова гимнастка

Ульяна Донскова гимнастка



гимнастка








    • Олимпийские игры


    12.08.201218:44


    Сборная России по художественной гимнастике выиграла Олимпиаду





    • Наталья Пичужкина


    25. 09.201117:24


    Российские «художницы» — чемпионки мира в упражнении с пятью мячами





    • Наталья Пичужкина


    26.09.201016:30


    Золотые россиянки





    • Екатерина Малыгина


    26. 09.201015:39


    Российские гимнастки – победительницы в упражнении с 5 обручами на чемпионате мира





    • Ульяна Донскова


    14.09.201219:48


    Донскова и Севастьянова завершили карьеры





    • Олимпийские игры


    12. 08.201218:44


    Сборная России по художественной гимнастике выиграла Олимпиаду





    • Наталья Пичужкина


    26.09.201016:30


    Золотые россиянки





    • Екатерина Малыгина


    26. 09.201015:39


    Российские гимнастки – победительницы в упражнении с 5 обручами на чемпионате мира


Художественная гимнастика. Интервью гимнастки Ульяны Донсковой об Олимпиаде, Ирине Винер. Горячие фото гимнастки — 13 сентября 2018

Редакция Sport24

Поделиться

Комментарии

Интервью Ульяны Донсковой.

Олимпийская чемпионка Лондона-2012 в групповых упражнениях гимнастка Ульяна Донскова стала гостьей студии Sport24. Она вспомнила главный день в карьере и рассказала все про самого крутого российского тренера Ирину Винер.

Донскова любит снимать различные ролики, с подругой они троллили USB. А недавно завершился флэшмоб #Шпагатунц, организованной Ульяной в инстаграме. Куча ураганных фоток скрывается за хэштегом.

View this post on Instagram

A post shared by UlianaDonskova УльянаДонскова (@uliana12) on

View this post on Instagram

A post shared by UlianaDonskova УльянаДонскова (@uliana12) on

— Есть два вида спорта в России — художественная гимнастика и синхронное плавание, в которых есть фантастические люди, которые руководят, есть удивительный подбор спортсменок. Каждая из вас — индивидуальность, но при этом вы все говорите одну ключевую фразу: «На нас смотрит вся Россия, мы должны для нашей страны принести олимпийское золото, это большая ответственность». Это воспитывается?

— Да, это воспитывается с юного возраста. Когда мне было 14 лет, у меня был первый ЧЕ. И уже на тот момент я ощущала, что выступаю за Россию. Я даже помню свои мысли, когда мы вышли на площадку: «Не подвести команду, не подвести девочек, не подвести Россию». Хотя я не готовила себя к этим мыслям перед выступлением, я думала «Чемпионат Европы, надо выиграть, нужно золото».

— Отбор, который осуществляют в свои группы Винер и Покровская, это же отбор по таланту, пластике, умению двигаться и т. д., это же еще и характер?

— Должно все совпасть. Потому что если нет одного, не будет другого.

View this post on Instagram

A post shared by UlianaDonskova УльянаДонскова (@uliana12) on

— Многие ломались? Были те, кто не выдерживал?

— Конечно. У нас огромная сборная, огромная страна. Отбор очень жесткий, выдерживают только те, кто может выдержать и нагрузки, и морально справиться.

— Плакать часто приходилось по ходу карьеры?

— Да. Я не знаю, почему, но иногда плачешь, когда даже не за что плакать. Это даже в привычку входит. Но часто это мешает: ты плачешь и ты расслабляешься. Надо себя держать.

— Ты принимала участие в «Танцах со звездами». С одной стороны это — шоу, с другой — соревнование. Ты соревновалась или больше развлекалась? Тебе понравилось?

— Да, очень. Все-таки это шоу, поэтому я не чувствовала дух соревнований, я чувствовала, что надо выйти и сделать. Но я понимала, что, поскольку это шоу, не все зависит от нас, от нашей пары. Так как это телевизионное шоу, какой-то сценарий всегда присутствует. Но, несмотря на это, все равно получается немного по-другому.

View this post on Instagram

A post shared by UlianaDonskova УльянаДонскова (@uliana12) on

— Тебя привлекает телевидение? Тебе было бы интересно что-то снимать?

— Я вообще творческая личность. До сих пор, если никто ничего не снимает, я сама что-нибудь снимаю. У нас с подругой есть одна идея, что снимать, но пока я не хочу говорить об этом. Когда я была в команде, мы с моей лучшей подругой Настей Близнюк всегда любили что-то придумывать, что-то снимать. На тот момент мы снимали пародии на группу «USB» из Comedy Club, в интернете есть очень много видео.

View this post on Instagram

A post shared by UlianaDonskova УльянаДонскова (@uliana12) on

— То есть публичность — это твоя история?

— Я не думаю конкретно о публичности, я думаю о том, что мне просто нравится этим заниматься.

View this post on Instagram

A post shared by UlianaDonskova УльянаДонскова (@uliana12) on

— Какие у вас были тренировочные нагрузки?

— В среднем, тренировка идет 8 часов, но часто доходила до 12-и. После этого можно сходить на массаж, а потом доползти до кровати.

— Тяжело далось уйти из профессионального спорта?

— Нет. Мне не далось это трудно, потому что я заранее себя подготовила, и последний год, когда я тренировалась, я уже думала о том, что красивой точкой в моей карьере должны быть Олимпийские игры, после этого я завершаю.

View this post on Instagram

A post shared by UlianaDonskova УльянаДонскова (@uliana12) on

— Евгения Канаева выиграла олимпийское золото, но осталась еще на один олимпийский цикл и стала единственной в истории двукратной олимпийской чемпионкой в личном первенстве. Это означает, что у человека остались амбиции?

— У Жени действительно спортивный характер. Она — уникальный боец. Женя выходила на площадку и всегда рвала всех.

— Как не сломаться в ситуации, когда не получается?

— Важно иметь человека, который подставит тебе плечо в трудную минуту. Всем нам нужен кто-то, который скажет тебе хорошее слово в этот момент. Потому что на тебя все давят, тренеры хотят выжать максимум и говорят «давай, давай». Это правильно, но должен быть кто-то. Это должна быть мама, которая скажет «ты сможешь». У всех по-разному, но мне помогало, что мама всегда была на моей стороне.

— Как ты развлекаешь себя в обычной жизни?

— Провожу время с друзьями. Их много, но самые близкие — это девчонки, кто стоял со мной в команде: Настя (Близнюк), Алина (Макаренко) и Настя (Назаренко). Мы до сих пор поддерживаем связь.

View this post on Instagram

A post shared by UlianaDonskova УльянаДонскова (@uliana12) on

— Дальнейшая деятельность будет связана с художественной гимнастикой?

— Художественная гимнастика теперь навсегда в моей жизни. Я сейчас периодически тренирую, хотя это не основная моя профессия. А уже в ближайшем будущем планирую связать себя полностью с художественной гимнастикой.

— Ты живешь сегодняшним днем или завтрашним?

— Сложный вопрос. Хочу всегда отвечать: «сегодняшним, надо жить моментом», но буду честной: я думаю о завтрашнем дне.

View this post on Instagram

A post shared by UlianaDonskova УльянаДонскова (@uliana12) on

— Складывается ощущение, что у тебя все имеет четкую систему: все то, что происходило в твоей жизни, оно происходило потому, что ты этого хотела, ты была в этом уверена.

— Да, я этого хотела, но при этом, чтобы не разбивать свои мечты, я не ставила себе планку. Я хотела ее добиться, я шла к этому, но у меня была мысль: «Если не получится — ничего страшного».

— Какие впечатления остались от Олимпиады? Если ваши соревнования проходят в самом конце, значит, вы приехали не с самого начала?

— Мы приехали за 3 недели до нашего выступления в Шеффилд, это недалеко от Лондона, готовились там. Зачастую перед серьезными стартами наша сборная выезжает заранее, чтобы пройти акклиматизацию и спокойно подготовиться.

— Ты успела ощутить ауру Олимпийских игр?
— Да, она у нас витала весь год. В Шеффилде мы уже ходили в олимпийской форме, после тренировки мы прибегали, включали телевизор и смотрели выступления наших спортсменов. Конечно, волнение присутствовало, ведь остальные спортсмены уже закончили свои выступления, а нам все это только предстоит. Это большая ответственность: мы — завершаем, мы представляем Россию и должны показать хороший результат, тем более от нас ждут только золота.

— Ты себя помнишь на верхней ступени пьедестала?

— Да. Я вообще помню этот день досконально, начиная с утра. Очень странно, но когда вся твоя жизнь зависит от этого момента, во мне были совсем другие мысли, чем я думала, должны быть. В детстве я задавалась вопросом: «О чем думает человек, идя на ковер?». А оказалось, что совсем обычные мысли. Я проснулась с улыбкой до ушей, светило солнышко. Алина, моя подруга по команде, всегда просыпалась раньше. Она вышла из ванной комнаты, видит меня и спрашивает: «Ты чего улыбаешься?». А я отвечаю: «Алина, сегодня же последний день, нам выступать». Я же себя настроила, что «сегодня будет последний выход на площадку в моей жизни», я проснулась с этой мыслью.

View this post on Instagram

A post shared by UlianaDonskova УльянаДонскова (@uliana12) on

Я была капитаном команды, я настраивала всю команду. У нас были четкие слова, четкий сценарий, что надо говорить. Но на ОИ у меня в голове происходила какая-то каша. Перед выступлением с мячами я вышла, смотрю, какой зал красивый. Должна была говорить: «Готовы? С богом! Пошли». А стою и говорю «Пошли!». А передо мной стоит Настя (Близнюк) и не идет. Я не понимаю, что происходит, говорю ей: «Давай, иди». А она стоит и ждет слова, потому что, все же спортсмены — суеверные, у нас есть определенный ритуал, которого мы должны придерживаться. Я такая: «Блин, не то». И это прямо на ОИ! Потом я все-таки сказала, что надо, и мы пошли. А перед лентами мы стоим, готовимся и я говорю: «Девчонки! Спасибо вам огромное за работу, было так приятно с вами работать все эти годы». А они: «Ульяна, что ты сейчас говоришь?!».

View this post on Instagram

A post shared by UlianaDonskova УльянаДонскова (@uliana12) on

— Я дважды брал короткое интервью у Ирины Александровны Винер, еще будучи молодым журналистом. Признаюсь, я робел. Она действительно давит?

— Робеют все, это правда. Она действительно властная. Я думаю, что только такой человек может держать всю нашу державу художественной гимнастики.

— Винер действительно настолько строгая и жесткая?

— Я вспоминаю свой последний год. Да, это был жесткий год, но я его вспоминаю как самый лучший год в моей карьере. Ирина Александровна может все. С ней настолько интересно работать, она очень разносторонняя. Начнем, например, с распорядка нашего дня: мы просыпались в 6 утра и она нас заставляла идти бегать. Именно заставляла, мы этого не хотели. И шли мы бегать, и она шла с нами. Зимой, в 6:30 утра она находилась на пробежке вместе с нами. Потом она шла с нами в спортзал. Начиная с 8 утра, и до 8-9 вечера она не выходила из зала и все время была вместе с нами.

View this post on Instagram

A post shared by UlianaDonskova УльянаДонскова (@uliana12) on

— Она умеет прощать ошибки? Как она вообще реагирует на ошибки?

— Мы не допустили ошибку, поэтому я не знаю, как ответить на этот вопрос. Наша Олимпиада в Лондоне, наша команда — это был ее первый опыт с группой, до этого она работала только с личницами. И она сказала: «Я буду делать из вас 5 личниц, вы не групповички, вы 5 личниц на ковре». На тот момент это было ноу-хау, этого не было вообще. Все, что делали команды из других стран, это было все то же самое, а вышли мы — это было совсем другое. Сейчас уже все схватили эту систему и пытаются это повторить. А на тот момент мы отличались очень сильно. Олимпийский результат это доказал — мы на полтора балла обошли всех, это очень сильный результат. У нас было 8 выходов на площадку, все 8 выходов были чистыми. А за ковром мы ни одного чистого прогона не могли собрать: мы постоянно теряли предметы. На нашей Олимпиаде Ирина Александровна стояла с иконой Семистрельной Богородицей, на фотографиях можно это увидеть.

— Каким образом выражается гнев Винер?

— Криком. Это ни для кого не секрет: двери нашего спортзала открыты, много кто видел наши тренировки, все знают, как они проходят. Но мы уже не реагируем на этот крик. Для кого-то, кто приходит в первый раз, это непонятно: «Боже, как же они кричат на вас». А когда это каждый день, ты уже не обращаешь внимания, это уже как «здравствуйте».

— Сейчас Ирина Александровна как-то присутствует в твоей жизни?

— Да. Я отошла от Новогорска, но мы созваниваемся и поддерживаем связь. Я ей очень благодарна за все, и, наверное, все слова благодарности просто не высказать за то, как сложилась моя жизнь и за то, что она поверила именно в меня, ведь было тысяча девочек, а она выбрала нас, пятерых-шестерых, кто будет представлять Россию.

View this post on Instagram

A post shared by UlianaDonskova УльянаДонскова (@uliana12) on

— С кем-то из девчонок, кто выступал в личных соревнованиях, вы как-то общались, пересекались?

— С Женей Канаевой мы прошли весь олимпийский цикл, общались очень близко, очень дружно. Мы даже называли ее «наша седьмая запасная». За год до Олимпиады она всегда и везде с нами ездила и тренировалась рядом на ковре, иногда подсказывала, что нам делать.

— Есть какой-то основополагающий принцип для тех, кто хотел бы добиться похожего результата?

— Главное не забывать, что у каждого свой путь. Если что-то не получается, не надо опускать руки. Если ты этого хочешь добиться, ты этого добьешься, как бы сложно это ни было, ты сможешь это сделать.

22 марта 2022 года решением суда компания Meta, социальные сети Instagram и Facebook признаны экстремистской организацией, их деятельность на территории РФ запрещена.

Гимнастика — Золотое царство России продолжается четвертый подряд олимпийский титул в групповом многоборье в воскресенье.

Слайд-шоу ( 5 изображений )

Италия прибыла в Лондон, выиграв три последних титула чемпиона мира и возлагая большие надежды на то, что сшибет россиян с пьедестала, но небольшая импровизация в их игре с пятью мячами не осталась незамеченной судьями. Затем они были оштрафованы за то, что сбросили ленточку во второй программе.

Россия представила изысканный номер с мячами, а затем последовала захватывающая самба, в которой мячи вращались в унисон с тремя лентами и двумя обручами.

Набрав 57 000 очков, они опередили неожиданного серебряного медалиста Беларусь на 1 500, а Италия отстала на третьем месте.

Восемь финалисток выставили по пять очаровательных гимнасток в каждом упражнении, и в воскресенье на Wembley Arena было представлено больше украшений, чем в шикарном лондонском ювелирном магазине.

Неудивительно, что три служанки были наняты только для того, чтобы собрать десятки сверкающих блесток, разбросанных по коврику в конце каждого выступления.

После вводных упражнений с мячом, когда команды продемонстрировали синхронную хореографию и акробатические навыки – прокат мяча по контуру тела и катапультирование мяча ногами товарищам-гимнастам, казалось, популярными движениями – соревнование оживилось благодаря обручам и ленты.

С 18-метровой лентой и двумя обручами на шоу главная задача гимнасток — не запутаться во время двухминутных и 30-секундных упражнений.

Италия прошла это испытание, но провалила другое, поскольку одна из их гимнасток уронила ленту. С этим их надежды на золотую медаль рухнули.

«В первом упражнении мы допустили небольшую ошибку, но никто ее не заметил. Однако во втором мы уронили одну ленточку за пределы ковра, и это поставило под угрозу наш счет», — сказала капитан итальянской команды Элиза Сантони.

«Несмотря на то, что мы не выиграли золото, у нас все еще есть три титула чемпиона мира, и никто не может отнять это у нас».

Игры 2016 года в Рио-де-Жанейро, похоже, были в центре внимания многих команд, поскольку многие упражнения с обручем и лентой имели ярко выраженный латинский оттенок.

Но никто не мог превзойти русских, которые зажигали арену, когда ступали на ковер в своих костюмах с фруктовыми коктейлями, а затем обрушивали зал смертельным сочетанием искрометной хореографии и сногсшибательных трюков.