описание, трейлеры, содержание, интересные факты и многое другое о сериале

Ким Бок-чжу размышляет. Почему я занялась спортом? В десять лет папа привел меня в спортзал. Я увидела там блестящие штанги, гантели, просто влюбилась в них, стала заниматься тяжелой атлетикой.

Диктор объявляет: третья попытка, вес 110- килограммов.

Я тысячи раз поднимала штангу, миллионы раз натирала руки о ее гриф, пролила литры пота и слез. И вот – мой шанс.

Телевизор в баре, трансляция соревнований по тяжелой атлетике. Посетители предлагают переключить программу.

Бок-чжу толкает штангу, фиксирует вес. Она выигрывает золото! Официант в баре кричит: это моя племянница! Хозяин бара кричит: это моя дочь!

Бок-чжу на пьедестале почета, ей вручают золотую медаль.

Плавательный бассейн. Объявляется заплыв на дистанцию 200 метров у мужчин. Старт. Вперед вырывается ЧонЧжун-хен. Это восходящая звезда спортивного университета, он занимает первое место в отборочной группе В, опередив даже рекордсмена Кореи.

После пробежки на стадионе тяжелоатлетки работают со штангой. Тренер предлагает Бок-чжу обратить внимание на ноги. После тренировки девушки рассуждают о том, что у них сегодня на обед. Свинина? Очень хорошо!

В спортзале должно состояться мероприятие, а потому девушки из клуба тяжелой атлетики таскают в зал стулья.

Чжун-хен стартует по четвертой дороже. Он заметно волнуется, держится за голову, преждевременно прыгает с тумбы. Неужели снова фальстарт? Он уже был дисквалифицирован из-за этого!

Тяжелоатлетки приносят в зал стулья. Там занимается команда из клуба художественной гимнастики. Расступитесь, дайте расставить стулья! Тренер гимнасток прогоняет тяжелоатлеток. Гимнастки смеются над «толстухами». Они бросают в них мячи. Один попадает в голову Бок-чжу, та в ответ бросает мяч обратно, напугав гимнасток силой своего броска. Извините, не рассчитала. Одна из гимнасток делает подножку Бок-чжу, та роняет стулья, по принципу домино валятся стулья, уже расставленные ее подругами.

Чжун-хен едет на велосипеде. Навстречу ему идут Бок-чжу и ее подруги Нан-хи и Сон-ок. Девушки обсуждают наглое поведение гимнасток: почему они себя так ведут? Бок-чжу говорит: может быть, мне уже стоит утопиться в школьном бассейне? Съешь сосиску, может быть, полегчает! Бок-чжу принимает предложение подруги. На нее налетает велосипед Чжун-хена, девушка падает, сосиска летит на землю. Чжун-хен с ужасом смотрит на сосиску: ему на мгновение показалось, что это чей-то палец. Ты убил мою сосиску! Ты скорбишь о ее смерти? Где-то я тебя видел. Ты ее видел по телевизору, у нее брали интервью. А еще ее фотографиями вся школа увешана. Она – фея тяжелой атлетики. Нан-хи спрашивает Чжун-хена: а ты любишь Месси? Кого? Пока! Чжун-хен уезжает. Зачем ты его про Месси спрашивала? Это лучший способ познакомиться с парнем. У них футбол – любимый вид спорта. Бок-чжу обнаруживает на траве использованный кружевной носовой платок. Наморщив нос, она подбирает платок.

Гимнастки стирают белье в автоматической прачечной в студенческом общежитии. Куда потерялся мой купальник? Это тяжелоатлетки! Они тоже тут стирают. Гимнастки видят двух начинающих тяжелоатлеток. Они останавливают полненьких девчонок и начинают допрашивать по поводу пропавшего купальника. Появляется Бок-чжу. Она защищает своих девчонок, требует доказательств похищения ими купальника. Доказательств нет, имеются только подозрения. Вот и отстаньте от них!

Бок-чжу с подругами заходит в кафе своего отца. Они объедаются курицей. Им выговаривает дядя Бок-чжу: вы съели уже по четыре порции, обжоры! Нет, только по три! Девушки продолжают обсуждение конфликтной ситуации с гимнастками: им даже наш зал отдали, а нас переселили на задворки. Все началось после того, как их команда выиграла золото чемпионата Азии. А помните, что случилось с Ко-су?

Флешбек. Толстая девочка кричит под окнами комнаты общежития, в которой живет ее парень: я буду краситься каждый день! Почему я тебе не нравлюсь? Из общежития выходят стройные гимнастки. Начинается потасовка: ты соблазнила моего парня! Она не смогла заниматься, и ее выгнали из команды!

Гимнастки закладывают белье в стиральную машину. Кто это там? Нет, показалось. Девушки уходят из прачечной. Кто-то прокрадывается к стиральной машине.

Чжун-хен не может найти свой носовой платок. В комнату заходит дежурный, упрекает Чжун-хена в том, что здесь не прибрано. Я плохо себя чувствую после соревнований! Дисквалификация – это не болезнь. Ты эгоист. Дежурный уходит. Чжун-хен жалуется соседу по комнате: он ко мне все время придирается. Наверное, завидует.

Чжун-хен приходит в ночной клуб. К нему подходит гимнастка: дашь свой телефон? У меня его мама забрала. Я плохо занимался. Чжун-хен уходит из клуба, приходит к своей матери, продолжает искать потерянный платок.

Взвешивание перед тренировкой. У Сон-ок – два лишних килограмма с прошлого взвешивания. Просто я вчера плотно поела. Тренер рассказывает спортсменкам, как тяжело бывает сбросить лишний вес. Следите за питанием. В зал заходит отец Бок-чжу. Кто-то вчера заказал курицу, но за заказом не явился. Угощайтесь. И вы, тренер, я вам очень признателен за все, что вы для дочки сделали. Зачем ты сюда пришел? – спрашивает отца Бок-чжу. Сейчас узнаешь. В благодарность за курицу тренер освобождает Бок-чжу от тренировки, они вместе с отцом едут в больницу навестить больную мать.

Бок-чжу возвращается в общежитие. В своей комнате она обнаруживает подруг. Одна занимается мозолями от штанги на руках, другая делает маникюр. Зачем тебе маникюр? Все равно ногти об штангу сломаешь. Бок-чжу ищет свою футболку, не может ее найти. Это моя любимая! Я в ней золото выиграла! Теперь у меня больше ничего не получится. Это нам гимнастки мстят, они ведь считают, что это мы у них купальники воруем.

Бок-чжу выясняет отношения с гимнастками: это вы нам так мстите! Зачем нам твоя футболка? Она все равно будет нам велика. Докажи, что это мы ее украли. И докажу. Как? Устрою обыск. Только попробуй. Начинается потасовка, одна из гимнасток падает и повреждает руку.

Тренеры выговаривают Бок-чжу: от тебя одни неприятности. Страдает весь наш клуб. Ты ей руку повредила, она две недели тренироваться не сможет. Но я ведь ее только слегка толкнула! Тебе придется перед ней извиниться. Главный тренер уже извинялся перед всем их клубом.

Бок-чжу извиняется перед гимнасткой. Ты теперь довольна? Не знаю, может быть, я тебя и прощу.

Бок-чжу считает, что нужно развеяться. Она с подругами поднимается на крышу общежития, там они извлекают из тайника банки с пивом. Пьют, кричат. Жалко, поесть нечего!

Сосед по комнате предлагает Чжун-хену развлечься: учителя уже ушли домой, дежурного тоже нет. Парни собираются и покидают комнату.

Девушки крадучись спускаются по лестнице после посиделок на крыше. Они видят дежурных, прячутся от них в прачечной, замечают там мужчину. На голове у него капюшон, из штанов вылезают края красных трусов. Девчонки поднимают визг: маньяк! Мужчину убегает, его преследуют тяжелоатлетки. Маньяк скрывается, но Бок-чжу ловит Чжун-хена, который спускался с балкона по пожарному шлангу. Его сосед успевает скрыться.

Чжун-хена приводят к тренерам. Нет, он не похож на маньяка. Бок-чжу заявляет: он странный, кружевной платок носит! Чжун-хена отпускают. Он встречает в коридоре Бок-чжу: верни мне платок. А ты сначала верни мою футболку! Я ее не брал. Платок тогда не получишь. Чжун-хен повсюду подкарауливает Бок-чжу и требует вернуть ему платок. Та заводит разговор о своей любимой футболке.

Перед выступлением по художественной гимнастике Сон Ши-хо смотрит фотографию на телефоне, где она снята вместе с Чжун-Хеном. Объявляют ее выход: первый этап отборочных соревнований, упражнения с лентой. Во время выступления Ши-хо роняет ленту. Ей снижают оценки.

Девушек снова заставляют переносить стулья. В зале им помогает мужчина из администрации. Когда он наклоняется, на нем видны красные трусы. Извращенец! Вы видели? Маньяка увозит полиция, гимнастки получают обратно свои купальники, Бок-чжу возвращает себе любимую футболку.

Бок-чжу возвращается в общежитие и узнает, что к ней в комнату подселяют гимнастку Ши-хо, которая не прошла отборочных соревнований в сборную и вернулась в институт.

Бок-чжу стирает и гладит найденный ею платок. Она идет в бассейн, ищет там Чжун-хена: вы не знаете тут парня, высокий такой, острый подбородок, ездит на велике. Его считают красивым. Это про меня? Вот твой платок. Я его постирала и погладила. Чжун-хен нюхает платок, кричит на Бок-чжу: зачем ты его постирала! Верни мне его, я снова его запачкаю. Бок-чжу и Чжун-хен тянут платок к себе, девушка теряет равновесие и падает в бассейн. Она начинает тонуть, Чжун-хен прыгает в бассейн, поднимает девушку на поверхность. Он держит ее на руках. Они узнают друг друга.

Флешбэк. Маленький мальчик выпадает из окна. Его ловит полненькая девушка. Дети смотрят друг на друга, хохочут.

Маленький Чжун-хен, тщедушный худенький мальчик, собирается принять эстафету на школьных соревнованиях. Члены его команды угрожают: смотри, не подведи нас. Чжун-хен бежит не в ту сторону, его команда проигрывает. Чжун-хен участвует в уборке класса. Он сидит на окне, которое собирается мыть. К нему подходят члены его команды, толкают его. Мальчик летит из окна. Снизу идет толстенькая Бок-чжу. Она на спор с подружкой засовывает в рот целый пончик. В этот момент на нее падает Чжун-хен. Бок-чжу подхватывает его. От удара крошки от пончика вылетают из ее рта и летят в лицо Чжун-хену. Дети смеются. Чжун-хен кричит: пончик!

Чжун-хен выпускает из рук Бок-чжу, та барахтается в бассейне. Да здесь не глубоко! Чжун-хен помогает выбраться из бассейна девушке, дает ей полотенце. Та говорит: не злись, я не знала, что платок нельзя было стирать. Так это ты, Пончик! Как ты изменилась! Ты тоже, был такой маленький. А сейчас вон какой вымахал. Я рад тебя видеть! Извинения принимаю. Теперь мы квиты.

Бок-чжу рассказывает подругам о происшествии. Он был такой тощий! Подружись с ним ради меня, – просит подругу Нан-хи. Он самый красивый парень в школе!

Мимо пробегает Чжун-хен: эй, Пончик! Вот, я вам говорила, у меня плохие предчувствия. Так тебя звали Пончиком?

В столовой к столу, за которым сидит с подругами Бок-чжу подходит Чжун-хен: ешь больше, Пончик! Ух ты, какие плечи! Мало положила. Наверное, это вторая порция.

Чжун-хен пробегает на стадионе мимо Бок-чжу: Пончик, дай пять!

Бок-чжу бросает в фонтан монетку, бормочет молитву. Появляется Чжун-хен: Пончик! Не смей меня так называть. Я парней тоже бью. Извини, Пончик, привык, не могу. Бок-чжу подзывает к себе Чжун-хена, тот подходит, наклоняет голову, пытаясь услышать, что ему скажут. Девушка внезапно бьет его головой. Не нарывайся! Приятель интересуется у Чжун-хена: чего ты к ней привязался? Она тебе нравится? Нет. Мне просто нравится ее дразнить.

Бок-чжу жалуется подругам: я его просто ненавижу! Да он же тебе нравится! У меня просто нет времени на парней, я все время занята на тренировках.

Бок-чжу приезжает в кафе к отцу, принимает заказ по телефону. Отец ее ругает: ты ешь теперь в два раза больше обычного, я устал тебя содержать. И еще ты тренировки пропускаешь. Ты уволена! Тогда давай расчет. Бок-чжу берется доставить в последний раз заказ. Она везет его на мопеде. Это Чжун-хен решил угостить друзей. Бок-чжу просит его рассчитаться, тот говорит, что заплатит после того, как попробует доставленное блюдо. Садись с нами! Бок-чжу говорит, что Чжун-хен может не платить. Это ее извинения ему. Она садится на мопед и уезжает. Чжун-хен пытается догнать ее, но не успевает. Он корит себя за то, что не рассчитался с девушкой. Чжун-хен разыскивает кафе отца Бок-чжу, приводит туда приятелей, заказывает те же блюда. При расчете он говорит отцу Бок-чжу, что задолжал ему, поэтому отдает сейчас дополнительную плату. После ухода клиентов отец Бок-чжу говорит брату: странно, я ведь никому в долг не отпускаю. Значит, он просто ошибся.

Команда тяжелоатлетов садится в автобус. Спортсмены спрашивают: а где наш автобус? Мы сюда просто не поместимся. Главный тренер рассказывает своей помощнице тренеру Цой о том, что их клубу сократили бюджет на 30 %. Но ведь недавно нам его уже сократили на 10 %. Ничего не поделаешь, все жалуются на инфляцию. А еще мы выигрываем мало наград. Но как же мы будем кормить детей?

Команда возвращается в общежитие. Тренер командует: перед сном в сауну, не забудьте про растяжку. А ужин? Разве я обещал? Да! Тренеры раздают детям гамбургеры. Те жалуются: разве этим наешься! Тренер Цой отдает свой гамбургер самому большому члену команды: я не голодна. Главный тренер командует: подъем! Он ведет команду в кафе.

Чжун-хен встречает возле общежития Ши-хо. Она говорит: давно не виделись! Я вернулась к тебе. Едва ли у нас что-то получится, я только начал успокаиваться. Ладно, я пошутила. Мы с тобой хоть здороваться будем? Будем. Мы ведь не дети.

Ши-хо тренируется с обручем. У нее ничего не получается. Она распечатывает пончик, набивает себе рот.

Тяжелоатлеты ужинают в кафе. Бок-чжу рассказывает товарищам свою теорию про пять стадий ужина: жареное мясо; маринованное мясо; жареный рис; овощи; тарелка холодной лапши. Так можно съесть гораздо больше и набрать в два раза больше калорий.

Чжун-хен встречается со своим братом Чжан-и. Тот спрашивает: все еще переживаешь из-за мамы? Сколько можно ныть! Я уже взрослый.

Тренер Цой упрекает главного тренера за то, что тот ночует в спортзале. Вам надо помириться с женой, вы же любите детей, а она из вас деньги на шмотки тянет. Она еще молодая! Глупость с возрастом не связана. Идите домой, а о команде я позабочусь.

Тренер Цой приносит команде еду. Вы нашли новое кафе? Вкус необычный.

Чжан-и консультируется с физиотерапевтом команды пловцов: может быть, Чжун-хену нужно показаться психиатру? Та согласна. В кабинет заходит Чжун-хен. Брат говорит, что зашел сюда случайно. Братья выходят на улицу, там начинается ливень. Чжун-хен одалживает брату зонтик. Тот идет по улице, встречает Бок-чжу. Та несет тяжелый столик. Чжан-и провожает ее, утверждая, что девушкам нельзя переносить тяжести. Он отдает Бок-чжу зонтик, говоря, что работает рядом.

Команда тяжелоатлетов попадает в больницу с отравлением: тренер Цой купила из экономии просроченную еду. Бок-чжу рассказывает ребятам о трудностях с бюджетом. Те приходят к тренерам и говорят, что постараются есть поменьше и будут экономить.

Бок-чжу выслеживает Чжан-и. Он работает врачом в клинике для похудения. Она записывается на прием. Чжан-и готов дать ей консультацию. Бок-чжу задает врачу вопрос: вам нравится Месси?

Занятие №17. История возникновения и развития тяжелой атлетики. Всеволожская спортивная школа Олимпийского резерва

3 марта 2021

История тяжелой атлетики

Еще в глубокой древности, сила и выносливость помогала людям выживать. Меряясь силами, они отвоевывали территории, завоевывали авторитет.

Предпосылки и зарождение тяжелой атлетики. Древние времена

Согласно письменам и сказаниям, только самый сильный вставал во главе стаи и вел за собой целые племена. И каждый хотел оказаться на его месте.

Впервые предпосылки силового занятия, похожего на тяжелую атлетику, были упомянуты в древнем Китае (около одной тысячи лет до нашего времени). Для того, чтобы попасть в ряды армии, солдаты изнуряли себя физическими нагрузками (поднятием тяжестей).
В Древнем Египте силачи соревновались в поднятии балки и мешков, наполненных песком и камнями. Об этом свидетельствуют, дошедшие до нас рисунки.

В шестом столетии до нашей эры в древнегреческом храме был найден камень, названный «Камень Бибона» весом 143 кг. Эта находка потрясла археологов сохранившейся на нем надписью о том, что некий Бибон мог поднять его над головой одной рукой. В это же время появились первые снаряды, напоминающие современную штангу.

Они состояли из ядер (металлических или каменных) соединённых между собою рукоятками. Кроме этого, в основу физических нагрузок был положен первый принцип силовых упражнений: «Длительность, непрерывность и постепенный рост нагрузки». Первооткрывателем считается древнегреческий спортсмен Милон. Врач Гелен в своих писаниях повествует о пользе упражнений с гантелями для боковых мышц спины и в общем для здоровья человеческого тела. Позднее сила и выносливость наиболее ярко была отражена в гладиаторских боях.

Средние века и новое время

В XIV – XV веках в Британии снарядом для военных и солдат была балка из сплавов железа. В Британии – камни. Взросление мужчины проверялось испытанием, суть которого заключалась в поднятии камня весом от 100 кг. В конце XVI века при Елизавете, упражнения с тяжестями, являлись самыми эффективными и приоритетными.

Все остальное (танцы, бег и другое) относилось к категории «пустые забавы». Появилась первая примитивная штанга состоящая из палки с двумя грузилами по бокам. В XVIII веке поднятие тяжестей хотя и было в приоритете, но использовалось больше как шоу, где сильный и крепкий мужчина демонстрировал зрителям свои способности.

Конец 19 — середина 20 века

Впервые это «увлечение» тяжелоатлетов было признано и отнесено к спорту в начале семидесятых годов 19 века. Появились кружки. В Роттердаме прошел первый чемпионат Европы без разделения на весовые категории, где лучшим считался самый сильный человек.
В 1896 году этот вид спорта был признан олимпийским и включен в игры (Афины).

Отечественным основателем и отцом всех тяжелоатлетов страны признано считать Краевского В. Ф., который в городе Санкт-Петербург в августе 1885 года создал объединение неравнодушных людей к тяжёлой атлетике (так называемый кружок). Участники не имели возрастного ограничения. Они могли выступать не только в соревнованиях по тяжелой атлетике, но и как бегуны, боксеры, гимнасты. Спортсмены придерживались здорового питания и отказа от вредных привычек. Тренировки были умеренными.

Владислав Францевич Краевский

Одним из первых русских атлетов, который принес мировую славу нашей стране, был Владислав Алексеевич Пытлянский.

Пройдя школу В.Ф. Краевского, В.А. Пытлянский стал одним из самых знаменитых борцов-профессионалов, неоднократным победителем международных чемпионатов по французской борьбе. Он был очень силен в соревнованиях по гиревому спорту и в поднятии тяжестей. Вскоре к доктору потянулись силачи-самородки из про­винции. Из Уфы, например, приехали братья Елисеевы, сначала Александр, затем Сергей; из Эстонии – Георг Лурих, потом Георг Гаккеншмидт. Все они добились выдающихся результатов в тяжелой атлетике, прославили себя и Россию.

Отечественной тяжелой атлетике повезло, что у ее колыбели стоял врач и пытливый педагог. Благодаря этому обстоятельству ее развитие получило правильное направление. Ведь в конце прошлого столетия были в моде силачи невероятно крупных габаритов. К примеру, немец Эмил Науке потешал публику в цирках не столько силовыми номерами, сколько чудовищно громадным собственным весом – 293 кг.

Краевский постоянно внушал своим многочисленным подопечным, что основная цель занятий с тяжестями – развитие мускулатуры, но это не должно вредить здоровью. В основе разработанной им методики было всестороннее физическое развитие. Его ученики устанавливали рекорды в поднимании тяжестей, прекрасно чувствовали себя на борцовском ковре, многие из них увлекались гимнастикой, велосипедным спортом, плаванием. Вот почему при относительно небольшом собственном весе кружковцы показывали результаты мирового уровня. И первым русским рекордсменом мира стал 4 февраля 1898 г. Георг Гаккеншмидт, превысивший в жиме одной рукой достижения Евгения Сандова, – так называли немца Фредерика Миллера, жившего в Англии. В некоторых изданиях его называют – Юджин Сэндоу.

Методика развития силы, которую разработал для своих учеников В.Ф. Краевский, не устарела и по сей день. Она легла в основу отечественной школы тяжелой атлетики. Кстати, Владислав Францевич был первым человеком, который назвал поднимание тяжестей «тяжелой атлетикой». Об этом в своей статье «О влиянии тяжестей на человеческий организм», опубликованной в 1897 г. он писал, что физические упражнения с тяжестями составляют одну из самых трудных и важных отраслей спорта, так как они больше остальных развивают мышцы всего тела. Это объясняется степенью большого мышечного напряжения, всегда пропорционального весу тяжести, с которой упражняемся. Вес тяжести подчас бывает очень значителен. По этим двум причинам поднимание тяжестей – в буквальном и в переносном смысле слова – составляет «тяжелую атлетику».

За время существования кружка Краевского выросло немало выдающихся атлетов, которые после его кончины покинули любительский спорт, перейдя в профессионалы. С этого периода в истории русской тяжелой атлетики начался длительный период снижения спортивных результатов.

К сожалению, в рядах любителей занятий с тяжестями в этот период начала XX в. возник раскол между сторонниками системы Краевского и системы Сандова. Создавались клубы, исповедующие ту или другую систему как наиболее лучшую. При этом доказывалась невозможность существования той и другой системы одновременно. Такой антагонизм привел к резкому снижению результатов российских атлетов, которые с 1901 г. до 1911 г. не получали звание чемпионов, так как не выполняли классификационные нормативы (жим – 114 кг, толчок – 130 кг).

Первый чемпионат тяжелоатлетов состоялся в городе Вена в 1898 году. Этот вид спорта на тот момент уже был настолько развит, что имел свою программу тренировок и программу выступлений на любых товарищеских встречах. Программа выступления включала 14 упражнений. В качестве снарядов использовались штанги (на них можно было навешивать дополнительный груз) и чугунные «бульдоги». В качестве награды участникам вручали медали и грамоты. Победителем того чемпионата стал В.Тюрк, который оказался лучшим в выполнении нескольких упражнений. Россиянам на этом мероприятии присудили второе и третье места.

Второй чемпионат проходил в столице Франции — Париже в 1903 году. Спортсмены должны были выполнить 11 упражнений, а в качестве снаряда добавили гири. На последующих соревнованиях такого масштаба представители нашей страны не занимали призовых мест.

После ухода из жизни Краевского, методики, разработанного им тренировочного процесса, потеряли свою актуальность. В начале XX века атлеты вызывали интерес у публики, в связи с чем большое количество спортсменов зарабатывали участием в цирковых представлениях.

В 1906 году чемпионат мира проводился между спортсменами принадлежащим к трем весовым группам: лёгкий вес – до семидесяти кг, средний – до восьмидесяти кг, тяжёлый – свыше восьмидесяти кг. Такое разделение позволило наиболее точно оценивать выступления спортсменов. Кроме того, тяжелоатлеты должны были выполнить: рывок и разведение одной из рук, жим и толчок двумя руками. В 1907 году «разведение» заменили, спортсмен должен был выполнить: рывок правой и левой руки, жим и толчок двумя руками.

Необходимо отметить, что во всем мире единообразия в этом виде спорта не было, дисциплины отличались друг от друга. Так на 11-ом чемпионате мира в 1910 году в Австрии, отстранили тяжелоатлета из Франции за несоблюдение требований к выполнению упражнений. Знаменательным событием этого года является введение веса пера (до шестидесяти кг). В 1937 году его заменили на полулёгкий.

На Чемпионате мира в 1913 году атлет получил возможность подходить к снаряду 3 раза. Кроме этого, изменение коснулось и требований подготовки спортсменов к соревнованиям. Теперь их взвешивали за 3 часа до соревнования, а не за сутки как ранее. Этот Чемпионат был знаменательный и для России так как был поставлен рекорд в толкании двумя руками веса в 105 кг (в весовой категории «перо»).

Период с 1900 по 1910 года тяжелоатлеты всего мира пытались основать международную организацию, но все было безуспешно. 

Общество несерьезно относилось к тяжелоатлетам.

К летней Олимпиаде 1920 года Тяжелая атлетика была поделена на весовые категории.

После создания Международной федерации тяжелой атлетики во главе с Ж. Россэ. Были введены рамки и требования изготовления штанги к соревнованиям мирового масштаба. Началось деление спортсменов на тяжелоатлетов и культуристов. Представители европейских стран занимали лидирующие позиции. Россия занимала последние места в связи с расколом (тяжёлая атлетика сдала свои позиции). Только в 1913 году Л.А. Чаплинским был создан Всероссийский тяжелоатлетический союз, с возникновением его в стране появились правила ведения соревнований. Позднее на смену союза пришла Московская тяжело атлетическая лига.
Отечественные Чемпионаты проходили в:

1.В 1918 году – Москва и Петроград.

2.В 1919 году – чемпионат РСФСР.

3.В 1923 – чемпионат Советского союза.

В 1928 году этот тяжелоатлетический вид спорта был включен в Всесоюзную спартакиаду.
В 1935 – 1937 годах список обязательных упражнений изменился и состоял из пяти видов. С 1937 года – из трех. В 1973 году – из двух, что распространено сейчас.
В 1938 году чемпионат мира в Вене проходил по измененным правилам. Этот период был знаменателен и для России.

Успехи тяжелоатлетов из России возрастали, благодаря созданным обществам на добровольных началах. Советский Союз в течение длительного периода не входил в Международную федерацию тяжелой атлетики и физической культуры, в связи с чем установленные рекорды атлетов не учитывались. К 1941 году в Советском союзе было установлено 35 лучших результатов, в том числе 27 мировых.

Военный период и послевоенные годы

ВОВ унесла большое число чемпионов. После войны СССР вошёл в Международную федерацию тяжелой атлетики.

В 1946 году в Париже впервые представители СССР завоевали мировые награды и установили 5 рекордов.

В 1947 году в Хельсинки пять тяжелоатлетов из СССР стали чемпионами. В сентябре этого же года на чемпионате мира в США был введен вес до пятидесяти шести кг «легчайший вес».
Международная федерация тяжелой атлетики и физической культуры была переименована, а слова физическая культура были заменены на культуризм.

В связи с выступлением на чемпионате культуристов на 26 – ом чемпионате в 1951 году была введена категория до девяносто кг (полутяжелый вес), вес до семидесяти и до восьмидесяти двух с половиной кг – полусредний и средний.

Вот так, постоянно совершенствуясь и развиваясь, этот вид спорта дошел до нашего времени. Сейчас тяжелая атлетика состоит разных дисциплин и весовых категорий — 8 у мужчин и 7 у женщин. Тяжелая атлетика — замечательный вид спорта для сильных духом и волевых спортсменов.

В первые послевоенные годы особо блистала звезда заслуженного мастера спорта
Григория Новака, первого советского чемпиона мира (1946 г.), чемпиона Европы 1947 г. (82,5 кг), 18-кратного чемпиона СССР в период с 1940 г. по 1951 г. Он установил 23 рекорда мира и
86 рекордов СССР.

Григорий Новак

В 60-е годы выдающихся успехов добился атлет Юрий Власов, выступавший в тяжелом весе. Он первым из отечественных атлетов стал абсолютным рекордсменом мира в сумме троеборья и чемпионом Олимпийских игр в тяжелом весе. Он установил 41 рекорд СССР и
31 мира.

Юрий Петрович Власов

В эти и последующие годы на помосте блистали десятки выдающихся атлетов практически со всех кон­цов России и других республик. Это олимпийские чемпионы: XV Олимпиада – И. Удодов, Р. Чимишкян, Т. Ломакин; XVI Олимпиада – И. Рыбак, Ф. Богдановский, А. Воробьев;
XVIII Олимпиада – А. Вахонин, Р. Плюкфельдер, В. Голованов, Л. Жаботинский; XIX Олимпиада – В. Куренцов, Б. Селицкий и Л. Жаботинский; XX Олимпиада – М. Киржинов, Я. Тальтс,
В. Алексеев; XXI Олимпиада – А. Воронин, Н. Колесников, П. Король, В. Шарий, Д. Ригерт,
В. Алексеев; ХХII Олимпиада – К. Осмоналиев, В. Мазин, Ю. Варданян, Л. Тараненко,
С.П. Рахманов; XVII Олимпиада – Е. Минаев, В. Бушуев, А. Курынов, А. Воробьев, Ю. Власов; XXIII Олимпиада – СССР не принимал участие; XXIV Олимпиада – С. Мирзоян, И. Арсамаков,
А. Храпатый, П. Кузнецов, Ю. Захаревич, А. Курлович; XXV Олимпиада – А. Кахиашвили,
В. Трегубов, А. Курлович.

На этой Олимпиаде заканчивается история выступления спортсменов бывшего Советского Союза, которые уже защищали честь своих республик, ставших независимыми, в объединенной команде СНГ.

На XXVI Олимпиаде впервые после 1917 г. российские атлеты выступали в американском городе Атланта самостоятельной командой.

В ходе Олимпийских игр в Атланте был показан высокий уровень спортивного мастерства, установлено 19 мировых рекордов. 30 медалей различного достоинства завоевали атлеты четырнадцати стран. Российские тяжелоатлеты завоевали на этих Играх две золотые и одну серебряную медаль. Олимпийскими чемпионами в Атланте стали россиянин Алексей Петров в весовой категории до 91 кг и с суммой двоеборья 420 кг и Андрей Чемеркин в супертяжелой весовой категории и с суммой двоеборья 457,5 кг. О нем следует сказать особо. Этот супертяжеловес из Ставрополя в заключительный день соревнований тяжелоатлетов совершил спортивный подвиг.

Драматической была концовка состязаний. Олимпийский чемпион Барселоны в категории до 110 кг Ронн Веллер, покорив в толчке в последнем подходе рекордный вес – 255 кг, набрал в сумме двоеборья 455 кг и в порыве радости бросил свои штангетки зрителям. Для победы Андрею Чемеркину надо было поднять фантастический вес – 260 кг. И чудо свершилось – этот гигантский вес был великолепно покорен выдающимся российским спортсменом.

Женская тяжелая атлетика была признана ИВФ в 1984 г. и в настоящее время завоевала большую популярность в мире, о чем свидетельствует тот факт, что в проводимых чемпионатах мира принимали участие более 30 стран всех континентов планеты. Наша страна, являющаяся ведущей тяжелоатлетической державой, в развитии женской тяжелой атлетики упустила темп, серьезно отстала от других стран, по существу, находится в самой начальной стадии, начиная эту работу практически с нуля.

Техника упражнений в тяжелой атлетике

Рывок — это упражнение в тяжелой атлетике, в котором спортсмен должен осуществить подъем штанги над головой одним движением (с помоста на полностью выпрямленные руки), при этом подседая под неё. Затем, удерживая штангу над головой, спортсмен должен подняться, полностью выпрямив ноги.

Толчок — это упражнение в тяжелой атлетике, которое состоит из двух раздельных движений. Первым движением спортсмен должен оторвать штангу от помоста и положить её на грудь, одновременно подседая под неё, после чего он должен подняться на прямые ноги. Вторым движением спортсмен немного приседает затем посылает штангу вверх на прямые руки, при этом разбрасывая ноги чуть в сторону (швунг) или вперед-назад (ножницы). После фиксирования положения штанги над головой спортсмен выпрямляет ноги, ставя стопы на одном уровне (параллельно), удерживая штангу над головой.

На соревнованиях первым упражнением всегда выполняется рывок, а уже потом толчок.

Правила соревнований по тяжелой атлетике

Соревнование начинается с жеребьевки, после которой каждому из участников присваивается определенный номер. Порядковый номер сохраняется на протяжении всего соревнования.

Каждый атлет на соревновании имеет три попытки в рывке и три попытки в толчке. Самый тяжёлый вес поднятой штанги в каждом упражнении суммируется в общем зачёте.

Соревнования по тяжелой атлетике проводятся с определением победителей и призёров в каждой весовой категории, исходя из веса тела спортсменов-участников. Взвешивание проводится за один или два часа до соревнования.

Помост для тяжелой атлетики

Помост для соревнований по тяжелой атлетике должен иметь квадратную форму, каждая из сторон должна иметь длину 4 метра. Пол вокруг помоста должен быть выкрашен в другой цвет. Высота соревновательного помоста должна быть не меньше 5 сантиметров и не больше 15 сантиметров.

Понятие тяжелая атлетика

 подразумевает исполнение двух типов упражнения:

1. Рывок над головой
2. Толчок над головой

 Другими словами тяжелую атлетику еще можно назвать двоеборьем, по количеству типов упражнения. Раньше данный вид спорта назывался троеборье, ввиду того что было третье упражнение – жим над головой, но его исключили из программы из-за трудности судейства.

Не путайте тяжелую атлетику и бодибилдинг, это два принципиально разных направления спорта. Хотя задача и обеих одна – достижение силовых показателей и атлетического телосложения, бодибилдинг все же более эстетический тип спорта, во главе угла которого стоит красивое тело.

Очень часто можно услышать, что метание диска или ядра также относят к тяжелой атлетике, но это не верно. Метание диска, ядра или копья – это чисто легкоатлетические упражнения.

Первые упоминания о турнирном поднятии тяжелых весов встречаются в текстах Древнего Египта, Китая и Греции, где атлеты поднимали тяжелые камни, деревянные колоды и даже живность, ни о каких лямках, поясе для тяжелой атлетике или кистевых суппортах тогда даже и речи не было, полуголые атлеты ворочали центнеры грузов.

Прототипом современной тяжелой атлетики стали соревнования в США, начавшие проводится с 1860 года, где атлеты соревновались в троеборье и даже пятиборье. Упражнения требовали от атлетов невероятной концентрации, так как исполнялись как обеими руками так и одной, что граничило с безумством. Но тогда о безопасности мало кто беспокоился, скорее всего, атлетов считали больше циркачами, чем спортсменами.

Становление тяжелой атлетики как международного спорта стало возможным после первого международного турнира в Великобритании в 1891 году. В последствии тяжелая атлетика была принята в диадему олимпийских видов спорта, где находится и по сей день.

На сегодняшний день одними из самых сильных тяжелоатлетов можно считать выходцев и Китая, КНДР, США, Казахстана. Атлеты выступают в весовых категориях, которых на сегодня существует восемь.

Изменились и правила проведения соревнований по тяжелой атлетике. По сегодняшним правилам, спортсмены выполняют два типа упражнения: толчок и рывок, в каждом из которых делают три попытки. Лучшие попытки суммируются. В каждой весовой категории определяется свой победитель и призовые места.

Бывает и так, что турнир не делят на весовые категории, а пускают атлетов потоком из разных весовых категорий. В таком случае результат определяет не по сумме поднятых весов, а при помощи специально разработанных уравнивающих формул Синклера, Стародубцева или Райдена.

С 1998 года спортсмены выступают в следующих весовых категориях

1. Легчайший вес – до 56 кг
2. Полулегчайший вес – до 62 кг
3. Легкий вес – до 69 кг
4. Полусредний вес – до 77 кг
5. Средний вес – до 85 кг
6. Полутяжелый вес – 94 кг
7. Тяжелый вес – до 105 кг
8. Супертяжелый вес – свыше 105 кг
9. Легчайший вес – до 48 кг
10. Полулегчайший вес – до 53 кг
11. Легкий вес – до 58 кг
12. Полусредний вес – до 63 кг
13. Средний вес – до 69кг
14. Полутяжелый вес – 75 кг
15. Тяжелый вес – свыше 75кг

Чемпионаты мира – Международная федерация тяжелой атлетики

События

СТАРШИЙ — Мужчины и женщины

Эр-Рияд, Саудовская Аравия

ЮНИОР — Мужчины и женщины

Гвадалахара, MEX

МОЛОДЕЖНЫЙ

Дуррес, ALB

СТАРШИЙ — Мужчины и женщины

Богота, COL

ЮНИОР — Мужчины и женщины

Ираклион, GRE

МОЛОДЕЖНЫЙ

Леон, MEX

СТАРШИЙ — Мужчины и женщины

Ташкент, УЗБ

ЮНИОР — Мужчины и женщины

Ташкент, УЗБ

МОЛОДЕЖНЫЙ

Джидда, Саудовская Аравия

СТАРШИЙ — Мужчины и женщины

Паттайя, THA

ЮНИОР — Мужчины и женщины

Сува, FIJ

МОЛОДЕЖНЫЙ

Лас-Вегас, США

СТАРШИЙ — Мужчины и женщины

Ашхбат, ТКМ

ЮНИОР — Мужчины и женщины

Ташкент, УЗБ

УНИВЕРСИТЕТ

Бяла Подляска, ПОЛ

СТАРШИЙ — Мужчины и женщины

Анахайм, США

ЮНИОР — Мужчины и женщины

Токио, JPN

МОЛОДЕЖНЫЙ

Бангкок, THA

ЮНИОР — Мужчины и женщины

Тбилиси, GEO

МОЛОДЕЖНЫЙ

Мерида, Мексика,

УНИВЕРСИТЕТ

Пенанг, MAS

СТАРШИЙ — Мужчины и женщины

Хьюстон, США

ЮНИОР — Мужчины и женщины

Вроцлав, ПОЛ

МОЛОДЕЖНЫЙ

Лима, PER

СТАРШИЙ — Мужчины и женщины

Алматы, КАЗ

ЮНИОР — Мужчины и женщины

Казань, Россия

УНИВЕРСИТЕТ

Чиангмай, THA

СТАРШИЙ — Мужчины и женщины

Вроцлав, POL

ЮНИОР — Мужчины и женщины

Лима, PER

МОЛОДЕЖНЫЙ

Ташкент, УЗБ

ЮНИОР — Мужчины и женщины

Антигуа-Гватемала, GUA

УНИВЕРСИТЕТ

Эйлат, ISR

МОЛОДЕЖНЫЙ

Кошице, СВК

СТАРШИЙ — Мужчины и женщины

Париж, Франция

ЮНИОР — Мужчины и женщины

Пенанг, MAS

МОЛОДЕЖНЫЙ

Лима, PER

СТАРШИЙ — Мужчины и женщины

Анталия, ТУР

ЮНИОР — Мужчины и женщины

София, бул.

УНИВЕРСИТЕТ

Тайчжун, TPE

СТАРШИЙ — Мужчины и женщины

Коян, Южная Корея

ЮНИОР — Мужчины и женщины

Бухарест, ROU

МОЛОДЕЖНЫЙ

Чиангмай, THA

ЮНИОР — Мужчины и женщины

Кали, COL

УНИВЕРСИТЕТ

Комотини, GRE

СТАРШИЙ — Мужчины и женщины

Чиангмай, THA

ЮНИОР — Мужчины и женщины

Прага, Чехия

УНИВЕРСИТЕТ

Лима, PER

СТАРШИЙ — Мужчины и женщины

Санто-Доминго, DOM

ЮНИОР — Мужчины и женщины

Ханчжоу, CHN

УНИВЕРСИТЕТ

Измир, ТУР

СТАРШИЙ — Мужчины и женщины

Доха, QAT

ЮНИОР — Мужчины и женщины

Пусан, Южная Корея

УНИВЕРСИТЕТ

Вильнёв-Лубе, FRA

ЮНИОР — Мужчины и женщины

г. Минск, Белоруссия

УНИВЕРСИТЕТ

Фредерикс, США

СТАРШИЙ — Мужчины и женщины

Ванкувер, Канада

ЮНИОР — Мужчины и женщины

Эрмосильо, Мексика

УНИВЕРСИТЕТ

Павия, Италия

СТАРШИЙ — Мужчины и женщины

Варшава, POL

ЮНИОР — Мужчины и женщины

Гавирив, Чехия

УНИВЕРСИТЕТ

Измир, ТУР

СТАРШИЙ — Мужчины и женщины

Анталия, ТУР

ЮНИОР — Мужчины и женщины

Салоники, GRE

УНИВЕРСИТЕТ

Ружомберок, СВК

ЮНИОР — Мужчины и женщины

Прага, Чехия

УНИВЕРСИТЕТ

Монреаль, Канада

СТАРШИЙ — Мужчины и женщины

Афины, GRE

ЮНИОР — Мужчины и женщины

Саванна, США

УНИВЕРСИТЕТ

Чиба, Япония

СТАРШИЙ — Мужчины и женщины

Лахти, FIN

ЮНИОР — Мужчины и женщины

София, БУЛ

УНИВЕРСИТЕТ

Рамат-Ган, ISR

СТАРШИЙ — Мужчины и женщины

Чиангмай, THA

ЮНИОР — Мужчины и женщины

Кейптаун, ЮАР

СТАРШИЙ — Женщины

Варшава, POL

ЮНИОР — Мужчины и женщины

Варшава, POL

СТАРШИЙ — Мужчины и женщины

Гуанчжоу, CHN

ЮНИОР — Мужчины и женщины

Варшава, POL

СТАРШИЙ — Мужчины и женщины

Стамбул, ТУР

ЮНИОРЫ — Мужчины

Джакарта, INA

СТАРШИЙ — Мужчины и женщины

Мельбур, Австралия

ЮНИОРЫ — Мужчины

Хеб, Чехия

СТАРШИЙ — Женщины

Варна, бул.

ЮНИОРЫ — Мужчины

Варна, бул.

СТАРШИЙ — Мужчины и женщины

Донауэшинген, Германия

ЮНИОРЫ — Мужчины

Вольмирштедт, Германия

СТАРШИЙ — Мужчины

Будапешт, Венгрия

ВЗРОСЛЫЕ — Женщины

Сараево, БиГ

ЮНИОР — Мужчины и женщины

Сараево, БиГ

Рейтинг – Международная федерация тяжелой атлетики

Результаты

Годовой мировой рейтинг 2022

Содержит результаты:

Чемпионат мира IWF 2022

05 декабря 2022 г.

Богота, COL

Подробнее

Чемпионат Европы среди юниоров

15 октября 2022 г.

Дуррес, ALB

Подробнее

Чемпионат Азии

06 октября 2022 г.

Манама, BRN

Подробнее

Молодежный чемпионат Африки

01 сентября 2022 г.

Марракеш, марта г.

Подробнее

Чемпионат Африки среди юниоров

01 сентября 2022 г.

Марракеш, марта г.

Подробнее

5-е Исламские игры солидарности

11 августа 2022 г.

Конья, TUR

Подробнее

Чемпионат Европы среди молодежи

10 августа 2022 г.

Рашин, POL

Подробнее

XXII Игры Содружества

30 июля 2022 г.

Бирмингем, ENG

Подробнее

Панамериканский чемпионат

24 июля 2022 г.

Богота, COL

Подробнее

Молодежный чемпионат Азии

15 июля 2022 г.

Ташкент, УЗБ

Подробнее

Чемпионат Азии среди юниоров

15 июля 2022 г.

Ташкент, УЗБ

Подробнее

19-е Средиземноморские игры

01 июля 2022 г.

Оран, ALG

Подробнее

XIX Боливарианские игры

29 июня 2022 г.

Вальедупар, COL

Подробнее

Молодежный чемпионат мира IWF 2022

11 июня 2022 г.

Леон, , Мексика,

Подробнее

Чемпионат Европы 2022

28 мая 2022 г.

Тирана, ALB

Подробнее

31-е Морские игры

19 мая 2022 г.

Ханой, VIE ​​

Подробнее

III Южноамериканские юношеские игры

06 мая 2022 г.

Росарио, ARG

Подробнее

Чемпионат мира среди юниоров IWF 2022

02 мая 2022 г.

Ираклион, GRE

Подробнее

XL Torneo Int. «Памяти Мануэля Суареса»

13 марта 2022 г.

Карденас, CUB

Подробнее

Онлайн-игры Содружества, качество. Событие

27 февраля 2022 г.

Онлайн, ОНЛ

Подробнее

Новая Зеландия Международный

26 февраля 2022 г.

Окленд, NZL

Подробнее

Канадское приглашение

26 февраля 2022 г.

Скарборо, CAN

Подробнее

Сингапурская ассоциация тяжелой атлетики

25 февраля 2022 г.

Сингапур, SGP

Подробнее

Участие

1.

МОЖЕТ

Подъемники: 82

Записи: 115

2.

США

Подъемники: 76

Записи: 87

3.

COL

Подъемники: 64

Записи: 103

4.

МЕХ

Подъемники: 60

Записи: 69

5.

ИНД

Подъемники: 60

Записи: 91

6.

ТУР

Подъемники: 59

Записи: 102

7.

ВЭН

Подъемники: 58

Записи: 93

8.

УЗБ

Подъемники: 49

Записи: 86

9.

ЭБУ

Подъемники: 48

Записи: 84

10.

ВИЭ

Подъемники: 47

Записи: 57

11.

КСА

Подъемники: 47

Записи: 64

12.

КАЗ

Подъемники: 45

Записи: 92

13.

ПОЛ

Подъемники: 44

Записи: 55

14.

УКР

Подъемники: 43

Записи: 50

15.

ИРИ

Подъемники: 42

Записи: 62

16.

КОР

Подъемники: 40

Записи: 45

17.

АРМ

Подъемники: 40

Записи: 48

18.

марта

Подъемники: 38

Записи: 47

19.

ДОМ

Подъемники: 37

Записи: 59

20.

ТКМ

Подъемники: 36

Записи: 66

21.

ГБР

Подъемники: 35

Записи: 39

22.

EGY

Подъемники: 35

Записи: 46

23.

БУЛ

Подъемники: 33

Записи: 37

24.

ТХА

Подъемники: 32

Записи: 46

25.

НЗЛ

Подъемники: 31

Записи: 38

26.

ЭСП

Подъемники: 31

Записи: 44

27.

PHI

Подъемники: 31

Записи: 39

28.

ИНА

Подъемники: 29

Записи: 66

29.

КУБ

Подъемники: 29

Записи: 44

30.

ИНН

Подъемники: 29

Записи: 32

31.

АРГ

Подъемники: 29

Записи: 32

32.

ЧН

Подъемники: 28

Записи: 28

33.

ГРЭ

Подъемники: 28

Записи: 37

34.

БЮСТГАЛЬТЕР

Подъемники: 28

Записи: 32

35.

Австралия

Подъемники: 28

Записи: 37

36.

Чехия

Подъемники: 26

Записи: 33

37.

ГЕО

Подъемники: 25

Записи: 38

38.

ПУР

Подъемники: 24

Записи: 35

39.

ГУА

Подъемники: 23

Записи: 32

40.

ТПЭ

Подъемники: 23

Записи: 33

41.

ПЕР

Подъемники: 22

Записи: 35

42.

СВК

Подъемники: 21

Записи: 23

43.

МДА

Подъемники: 19

Записи: 22

44.

Япония

Подъемники: 19

Записи: 19

45.

ИТА

Подъемники: 19

Записи: 34

46.

ЧИ

Подъемники: 18

Записи: 22

47.

CMR

Подъемники: 18

Записи: 27

48.

LBA

Подъемники: 18

Записи: 25

49.

ДЕН

Подъемники: 16

Записи: 21

50.

РОУ

Подъемники: 16

Записи: 16

51.

КГЗ

Подъемники: 15

Записи: 20

52.

НИИ

Подъемники: 15

Записи: 20

53.

НО

Подъемники: 15

Записи: 21

54.

БАН

Подъемники: 15

Записи: 20

55.

АЛБ

Подъемники: 14

Записи: 18

56.

МГЛ

Подъемники: 14

Записи: 22

57.

Подъемники: 14

Записи: 16

58.

НЭД

Подъемники: 13

Записи: 13

59.

Венгрия

Подъемники: 13

Записи: 13

60.

АЗЕ

Подъемники: 13

Записи: 14

61.

ТУН

Подъемники: 13

Записи: 16

62.

CRC

Подъемники: 13

Записи: 13

63.

СГП

Подъемники: 12

Записи: 18

64.

ЛТУ

Подъемники: 12

Записи: 15

65.

ФРА

Подъемники: 11

Записи: 17

66.

ИСР

Подъемники: 11

Записи: 17

67.

ШВЕ

Подъемники: 11

Записи: 12

68.

КРО

Подъемники: 11

Записи: 14

69.

ПАР

Подъемники: 11

Записи: 13

70.

АЛГ

Подъемники: 10

Записи: 15

71.

РУС

Подъемники: 10

Записи: 10

72.

БЕЛ

Подъемники: 10

Записи: 11

73.

МАС

Подъемники: 10

Записи: 22

74.

ЮАР

Подъемники: 10

Записи: 11

75.

НРУ

Подъемники: 10

Записи: 14

76.

НКА

Подъемники: 10

Записи: 10

77.

НГР

Подъемники: 10

Записи: 11

78.

ЭСТ

Подъемники: 9

Записи: 10

79.

ИРЛ

Подъемники: 8

Записи: 9

80.

МРТ

Подъемники: 8

Записи: 9

81.

БРН

Подъемники: 8

Записи: 13

82.

БОЛ

Подъемники: 8

Записи: 10

83.

ОН

Подъемники: 8

Записи: 11

84.

УРУ

Подъемники: 8

Записи: 8

85.

АВТ

Подъемники: 8

Записи: 11

86.

ВАЛ

Подъемники: 7

Записи: 7

87.

ПАК

Подъемники: 7

Записи: 11

88.

LAT

Подъемники: 7

Записи: 13

89.

ДЖЕМ

Подъемники: 6

Записи: 9

90.

САМ

Подъемники: 6

Записи: 6

91.

КЕН

Подъемники: 6

Записи: 6

92.

САМ

Подъемники: 6

Записи: 9

93.

ТГА

Подъемники: 5

Записи: 6

94.

Прерывание

Подъемники: 5

Записи: 7

95.

БРУ

Подъемники: 5

Записи: 6

96.

млн лет назад
Подъемники: 5

Записи: 5

97.

ОАЭ

Подъемники: 5

Записи: 8

98.

ШОС

Подъемники: 5

Записи: 5

99.

СИР

Подъемники: 5

Записи: 9

100.

JOR

Подъемники: 5

Записи: 6

101.

УГА

Подъемники: 5

Записи: 9

102.

МСЛ

Подъемники: 5

Записи: 8

103.

МЛТ

Подъемники: 5

Записи: 10

104.

СРБ

Подъемники: 4

Записи: 4

105.

СУИ

Подъемники: 4

Записи: 4

106.

КУР

Подъемники: 4

Записи: 4

107.

БАР

Подъемники: 4

Записи: 5

108.

БиГ

Подъемники: 4

Записи: 8

109.

ПАН

Подъемники: 4

Записи: 5

110.

9 фунтов стерлингов0003

Подъемники: 4

Записи: 5

111.

ЮАР

Подъемники: 4

Записи: 4

112.

ЛАО

Подъемники: 3

Записи: 3

113.

СРН

Подъемники: 3

Записи: 4

114.

БЕЗУМНЫЙ

Подъемники: 3

Записи: 3

115.

ТЖК

Подъемники: 3

Записи: 4

116.

ОМА

Подъемники: 3

Записи: 4

117.

ЕМ

Подъемники: 3

Записи: 4

118.

FIJ

Подъемники: 3

Записи: 4

119.

БОТ

Подъемники: 3

Записи: 3

120.

СОЛ

Подъемники: 3

Записи: 4

121.

ВАН

Подъемники: 2

Записи: 3

122.

PNG

Подъемники: 2

Записи: 4

123.

КОС

Подъемники: 2

Записи: 2

124.

ПАРЕНЬ

Подъемники: 2

Записи: 2

125.

ГСГ

Подъемники: 2

Записи: 3

126.

КОК

Подъемники: 2

Записи: 3

127.

СЭИ

Подъемники: 2

Записи: 2

128.

КАТ

Подъемники: 2

Записи: 2

129.

НИР

Подъемники: 2

Записи: 2

130.

НИУ

Подъемники: 2

Записи: 2

131.

КИР

Подъемники: 1

Записи: 1

132.

ВИН

Подъемники: 1

Записи: 1

133.