Спортсмен На Коне 7 Букв

Решение этого кроссворда состоит из 7 букв длиной и начинается с буквы Г

Ниже вы найдете правильный ответ на Спортсмен на коне 7 букв, если вам нужна дополнительная помощь в завершении кроссворда, продолжайте навигацию и воспользуйтесь нашей функцией поиска.

ответ на кроссворд и сканворд

Понедельник, 24 Февраля 2020 Г.

ГИМНАСТ

предыдущий

следующий

другие решения

ГИМНАСТ

ты знаешь ответ ?

ответ:

связанные кроссворды

1. Гимнаст
1. Спортсмен, занимающийся гимнастикой.
2. Спортивная специализация олимпийского чемпиона алексея немова
2. Гимнаст
1. Спортсмен 7 букв
2. Спортсмен; цирковая профессия 7 букв
3. Спортивная специализация олимпийского чемпиона алексея немова 7 букв
4. Артист цирка 7 букв

Вершители конноспортивной истории

Автор: Екатерина ШТАТНОВА/www. equestrian.ru
Номер журнала: ЗМ №12(113)/2011
Фото: РИА-новости

Юрий Ковшов. Эпоха украинской выездки

С именем Юрия Ковшова связана целая эпоха украинской выездки. Будущий прославленный спортсмен родился в 1951 году в городе Кушка Туркменской ССР, где служил на пограничной заставе его отец Александр Никифорович Ковшов. Привязанность к лошадям проявилась у Юрия с детства, да и не могло быть иначе. Александр Никифорович серьезно занимался пробегами, потом перешел в конкур, а уже после увлекся выездкой. Такая же разносторонняя подготовка была и у Юрия, свой путь в конном спорте он начал с троеборья, успел и в скачках поучаствовать, и в конкурах. Даже в вольтижировке отличился – завоевал бронзовую медаль на всесоюзных соревнованиях. Отец, и по совместительству тренер, решил, что Юрию нужно сосредоточиться на выездке, но поначалу эта дисциплина конного спорта показалась молодому спортсмену скучноватой. Неизвестно, как сложилась бы его спортивная карьера, если бы к Ковшову-старшему не попал Игрок. Как и его будущий спортсмен, Игрок пришел в выездку через конкур и троеборье. После чемпионата Европы по троеборью 1973 года здоровье лошади было подорвано, и, прежде чем готовить Игрока к стартам, пришлось сначала его лечить и приводить в порядок. В 1975 году пара заняла десятое место на Спартакиаде народов СССР, и Юрий был включен в состав национальной сборной. В те времена обычной практикой было ссадить спортсмена с перспективного коня и отдать его под другого всадника. Не обошла эта участь и Юрия Ковшова. По окончании тренировочных сборов в Москве его отправили не на Олимпийские игры в Монреаль, а домой, сославшись на юный возраст и недостаток опыта. Игрока забрали под Ивана Калиту, который в результате выступал на Олимпийских играх на своем собственном коне – Тарифе. Та же история повторилась и в 1978 году, когда Игрока забрали под Михаила Копейкина для участия в международных соревнованиях в Великобритании.

Юрий КОВШОВ на АРЕАЛЕ (Фото: Екатерина ШТАТНОВА/www. equestrian.ru)

Олимпийский дебют Юрия Ковшова состоялся только в 1980 году, и он стал следствием череды случайностей. Накануне Игр пал Абакан у Елены Петушковой, заболел и выбыл из строя Саид у Ирины Карачевой. Так, «запасные» Юрий Ковшов и Вера Мисевич получили шанс стать участниками Олимпиады. Игрок у Ковшова и Шквал у Угрюмова проехали Большой приз хорошо, а вот Плот у Веры Мисевич заставил поволноваться тренеров и болельщиков – у пары было много сбоев. Впрочем, Переездку все три советские пары проехали ровно и в итоге завоевали золотую олимпийскую медаль в командном зачете, а в личном зачете Юрий Ковшов занял второе место.

После Олимпиады Юрий Ковшов перебрался на новое место жительства – в Киев. Переезд прошел нелегко. Так как спортсмен стабильно привозил медали со всех основных первенств и спартакиад, спорткомитет Узбекистана, где он был «прописан», не хотел его отпускать. Но в конце концов все формальности были улажены, и Юрий стал украинским спортсменом. На смену Игроку пришла новая основная лошадь – рыжий Рух украинской верховой породы. Рух так же, как и Игрок, начал свою спортивную карьеру в конкуре, под седлом Виктора Погановского. В октябре 1981 года, после полученной травмы, Рух попал в руки к Ковшову, а уже летом следующего года выступал на чемпионате Европы. Специалисты считали новую пару самыми вероятными претендентами на олимпийскую медаль, но политика нарушила спортивные планы. Советским конникам пришлось пропустить Олимпиаду 1984 года из-за политического бойкота, а на альтернативных Играх «Дружба-84» в Польше Юрий Ковшов и Рух стали победителями. Результаты Олимпийских игр 1988 года были обескураживающими. В Сеуле Юрий Ковшов ехал на Барине, а Ольга Климко – на Букете. Команда заняла только четвертое место, хотя все рассчитывали на медали.

Тем временем приближался 1991 год и распад СССР. Вместе с единым государством распалась и команда. В те тяжелые времена спорт отошел на второй план, многие перспективные лошади были проданы за рубеж, но Юрий Ковшов не опускал рук и продолжал готовить лошадей, выступать на них. В 2006 году в составе украинской команды он принимал участие во Всемирных конных играх в Аахене на Ареале.

В настоящее время в спортивной карьере Юрия Ковшова наступила пауза, он посвятил себя тренерской работе, и среди его учеников – одна из самых перспективных украинских пар Светлана Киселева и Париж, которые в прошлом году в Москве выиграли Кубок Президента РФ по выездке.

Династию Ковшовых продолжают дети – Александр и Олег Ковшовы, подрастают внуки Юрия Ковшова – Максим и Юрий.

Вера Мисевич. Из балета в выездку

Вера Мисевич родилась в 1945 году в Киеве, в семье служащих. Конный спорт не был первым серьезным увлечением девочки. Вера занималась хореографией, и ей прочили успешную карьеру в балете. Но прозвучал приговор врачей – порок сердца, а значит, никаких физических нагрузок. Вера сменила сцену на подиум и начала осваивать специальность модельера. Выездковых лошадей она впервые увидела в 17 лет, и это зрелище настолько поразило Веру, что, несмотря на слабое здоровье, она начала заниматься выездкой в киевской школе «Динамо» у Ирины Ивановны Мурашовой, в числе учениц которой, помимо Веры, были Ольга Сирож, Ольга Климко, Инна Жураковская. Через несколько лет Вера уже выполнила норматив «мастер спорта», а международный дебют спортсменки состоялся на чемпионате Европы в 1975 году в Киеве. Специалисты отметили непринужденную и уверенную посадку Веры Мисевич в седле, мягкость и изящество в управлении лошадью. В технических протоколах ее результат находился между результатами двух немецких спортсменов – Харри Больца и Карин Шлютер. После чемпионата Европы Ирина Мурашева отдала Вере своего Плота, и уже в следующем году на всесоюзных соревнованиях Вера Мисевич заняла третье место. 

В 1980 году Вера Мисевич и Плот попали в олимпийскую сборную, и их дебют оказался удачным. В начале Большого приза публика на трибунах встретила пару шквалом аплодисментов, и Плот, не привыкший к таким знакам внимания, разнервничался. Тем не менее Вере удалось справиться с волнением коня и сделать свой вклад в золото Олимпиады. На следующий день всего три балла отделили Веру Мисевич от бронзовой медали в личном зачете, и по итогам соревнований спортсменка заняла четвертое место.  

Вера МИСЕВИЧ и ПЛОТ

После Олимпийских игр Вера вернулась в Киев, в родной клуб «Динамо», и продолжала тренироваться, а кроме того, стала уделять больше времени тренерской работе.

1991 год стал переломным в судьбах многих спортсменов, в том числе и Веры Мисевич. Вместе с Советским Союзом рухнула «спортивная машина», до того момента исправно трудившаяся для достижения высоких результатов. Подготовленные спортивные лошади уровня Большого приза начали массово продаваться за границу, где на них был большой спрос. Спортсменам приходилось думать не о выступлениях, а о том, как приспособиться к резко изменившимся условиям, и ждать помощи было не откуда. Возможно, сложившаяся обстановка отобрала не один год жизни у конников. Жизнь Веры Мисевич оборвалась трагически рано – в 50 лет. Ей был поставлен диагноз «рак», и очень быстро она сгорела. Умерла Вера Мисевич 4 марта 1995 года.

Виктор Погановский. Ученик Зозули

15-кратному чемпиону СССР по конкуру Виктору Погановскому повезло родиться в городе Николаеве (рожд. в 1949 году). Семья была большая, отец работал слесарем, мать – разнорабочей. Когда мальчику исполнилось 12 лет, судьба привела его в конноспортивную секцию, которую организовал и возглавил опытный кавалерист и страстный любитель лошадей А.Л.Зозуля. Очень быстро скромная спортивная секция превратилась в спортивную школу, ученики которой начали привозить медали с соревнований все более высокого уровня. В 1961 году николаевцы впервые выехали на соревнования в Харьков, но вернулись домой без наград. Через пять лет, в 1966 году, они уже стали победителями чемпионата Украины. В этом же году Виктор Погановский получил звание «мастер спорта» и стал кандидатом в сборную СССР. Пиком спортивной карьеры Виктора стали Олимпийские игры 1980 года, путь к которым для спортсмена был тяжелейшим. Накануне Игр заболел Фазан, основной конь, на котором выступал Погановский. Тем не менее тренер спортсмена Александр Зозуля настоял на том, чтобы Виктору подобрали другую лошадь. Восьмилетний конь тракененской породы Топкий приехал к Виктору из конного завода имени Кирова (Ростовская область), он был опытным конкурным бойцом. В конце 1979 года Топкий на международном турнире в Польше стал победителем Кубка наций в командном зачете. За месяц Погановскому предстояло найти общий язык с новой лошадью, с этой задачей Виктор и его тренер Александр Зозуля справились блестяще. Участие в Олимпийских играх 1980 года принесли Погановскому золотую медаль в командном зачете.

Слева направо: Вя­чес­лав Чу­ка­нов на Ге­па­ти­те, Вик­тор Ас­ма­ев на Рей­се, Ни­ко­лай Ко­роль­ков на Эс­па­д­ро­не, Вик­тор По­га­нов­ский на Топ­ком

После Олимпийских игр спортивная карьера Виктора Погановского продолжилась успешными стартами как в СССР, так и за рубежом. Тем временем Александр Львович Зозуля переехал из Николаева к своей дочери в Москву, но продолжал поддерживать связь с родной конноспортивной школой. В 1988 году Погановский на чемпионате СССР в очередной раз выиграл чемпионский титул, выступая на буденновском Изюме. Золотая медаль была вручена спортсмену, а почетная грамота – его тренеру Александру Зозуле, который приехал поддержать своего ученика в столичный КСК «Битца».

В 1998 году Виктор Погановский принял решение поставить точку в своей спортивной карьере и целиком посвятить себя тренерской работе в своей родной николаевской СДЮШОР. Среди учеников Виктора Погановского – мастер спорта международного класса Г.Мартыненко и не менее 20 мастеров спорта.

всадников — спортсмены | Horse Journals

В поисках и обладании личностью спортсмена в конном спорте

Анника МакГиверн, бакалавр психологии, магистр психологии спорта и физических упражнений

По своей сути конный спорт представляет собой партнерство между лошадью и человеком. Эти отношения уникальны и влияют как на культуру спорта, так и на нашу идентичность как спортсменов. Сегодня мы собираемся внимательно изучить личность нашего конного спортсмена.

После многих лет участия в соревнованиях и тренерской работе я считаю, что люди-спортсмены в нашем виде спорта обычно не считают себя спортсменами. Мы наездники, конники, наездники… но редко спортсмены. Большинство людей, занимающихся лошадьми, считают свою лошадь настоящим спортсменом, и большая часть их воспитания направлена ​​на ее лошадь. Тем не менее, теоретически многие также признают, что для достижения успеха мы должны в равной степени поддерживать обе стороны партнерства.

Если, как следует из большинства определений, спортсмен — это любой, кто занимается спортом, требующим ловкости, силы и выносливости, то нет никаких сомнений в том, что всадники являются спортсменами, независимо от того, участвуют ли они в соревнованиях. Если у вас есть цель улучшить свои навыки всадника, вы спортсмен. Принятие идентичности спортсмена меняет нашу точку зрения. Это не делает наших лошадей менее важными или менее спортсменами; вместо этого это позволяет нам считать себя столь же важными, что значительно влияет на наше благополучие, наш успех в качестве наездников и опыт нашей лошади при работе с нами.

Так же, как вы даете своей лошади некоторое время для отдыха и восстановления сил, уделите первостепенное внимание собственному благополучию, чтобы и вы, и ваша лошадь могли быть в наилучшей форме во время совместной работы. Фото: iStock/Mlenny

Если мы не будем думать о себе как о спортсменах, мы не будем относиться к себе как к спортсменам. Если мы не считаем себя важным элементом партнерства, мы не будем вкладывать в себя, заботясь о своем теле и уме с той же заботой и вниманием, что и о своих лошадях. Из-за этого наездники часто умственно и эмоционально истощаются своим видом спорта, что напрямую влияет на их работоспособность. Это истощение также может негативно сказаться на повседневных усилиях по улучшению себя и наших лошадей. В конце концов, если мы умственно, эмоционально и физически истощены, мы не можем быть всадником и партнером, которого заслуживает наша лошадь. Мы не можем быть самой успешной и эффективной версией самих себя.

Как сторона, принимающая решения в партнерстве, наше состояние ума имеет решающее значение для успеха партнерства. Если у нас нет ясной головы, заземления и полного погружения в настоящий момент, риск принятия неправильных решений резко возрастает с очевидными негативными последствиями для нашей работы. Помимо принятия решений, подумайте о влиянии наших эмоций на наших лошадей. Наши партнеры-лошади — это эмоциональные губки, впитывающие любые чувства, воздействующие на нас, и отражающие их нам тонкими или не очень тонкими способами. Поскольку мы задаем тон этим взаимодействиям, способность понимать и регулировать свои собственные эмоции является ключевым умственным навыком для спортсменов-конников. Наше душевное состояние контролирует все эти навыки: эмоциональную регуляцию, сосредоточенность, заземление, присутствие и многое другое. Однако об этом важном этапе подготовки часто забывают из-за множества требований, предъявляемых к тренировкам в конном спорте, и недооценивают его из-за нашей склонности считать наших лошадей самой важной частью нашей команды. Если мы не видим себя столь же значимым элементом партнерства, то зачем инвестировать в себя? К сожалению, такой тип мышления приводит к тому, что многие наездники изо всех сил пытаются добиться прогресса в верховой езде или чувствуют отсутствие контроля над своим улучшением и успехом.

Это не означает, что уход за лошадью не важен, но забота о себе не менее важна. Как спортсмен, я на собственном опыте испытал, как истощенный разум может саботировать даже самые лучшие наши усилия. Несмотря на лучшее обучение и подготовку, может быть невероятно сложно добиться успеха, когда ваш ум устал, истощен, взволнован и полон сомнений в себе. Как тренер, я видел разочарование клиентов, когда их тяжелая работа не дает результатов на ринге из-за беспокойства и неуверенности в себе. Как консультант по умственной деятельности, я пришел к пониманию силы и неизбежного влияния нашего состояния ума на наш успех. При плохой умственной подготовке мы можем сбиться с курса на малейшей неровности дороги. Но при отличной психологической подготовке мы можем добиться успеха и прогрессировать независимо от ситуации.

Ниже приведены примеры негативных последствий отсутствия заботы о нашем душевном состоянии. Испытывали ли вы что-либо из этого?

• Американские горки эмоций
• Чувство отсутствия контроля
• Безнадежность
• Всегда играю в догонялки
• Плохое восстановление после неудач
• Непреодолимое чувство неудачи
• Больше не получаю удовольствия от верховой езды
• Непоследовательные помощники по верховой езде
• Несправедливое недовольство вашей лошадью

Итак, как нам начать менять эту идентичность внутри себя? Как мы находим время в нашем занятом, лихорадочном, любящем лошадей образе жизни, чтобы уделять первостепенное внимание нашему благополучию? Как вообще выглядит здоровое и полезное настроение для наездников?

Ниже приведены несколько примеров преимуществ обучения управлению своим состоянием ума. Когда в вашей жизни вы испытывали это?

• Эмоциональная стабильность (меньше взлетов и падений)
• Быстрое восстановление
• Способность превращать неудачи в возможности
• Максимальное использование возможностей
• Максимальное усилие на тренировках
• Более стабильные результаты
• Постоянные вспомогательные средства, чуткая езда
• Крепкие отношения с нашими лошадьми

Управляйте своим состоянием ума

Первый шаг — начать думать о себе как о спортсмене и описывать себя другим как таковой. Даже это небольшое изменение начнет влиять на то, как вы воспринимаете себя, и начнет влиять на ваш выбор в отношении заботы о себе. Работать над своей личностью и состоянием ума лучше всего постепенно, понемногу, и это можно включить в любой график. Это не столько о том, чтобы делать что-то по-другому, сколько о том, чтобы думать о вещах по-другому. Как и все изменения, это потребует осознания, практики и большого количества повторений, но изменение произойдет, если вы будете над этим работать.
Эти упражнения помогут вам найти в себе полезное состояние ума.

Упражнение №1. Научитесь концентрироваться перед поездкой.

Сделайте паузу и сделайте пять вдохов, прежде чем садиться. Втяните воздух в живот, вдыхая через нос. Задержитесь на пять секунд и полностью выдохните, убедившись, что выдох длиннее вдоха. Спросите себя:

• Чего я хочу достичь в этой поездке?
• Что мне нужно сделать, чтобы это произошло?

Перед посадкой сосредоточьтесь, сделав пять глубоких медленных вдохов и сосредоточившись на том, что вы хотите сделать во время поездки. Фото: Shutterstock/Peter Titmuss

Упражнение № 2. Измените свое мышление.

Когда вы сталкиваетесь с неудачей, поместите борьбу в более широкую картину нашего прогресса. Вместо того, чтобы погрязнуть в чувстве неудачи, всегда говорите себе, что может сделать это… просто пока нет. Добавление «пока» — это небольшой, но действенный способ переключить наш мозг с безделья на решение проблем. Всегда есть способ преуспеть в вещах, которые нам кажутся трудными, если мы готовы упорно трудиться. Однако, если мы рассматриваем свою неудачу как доказательство того, что мы никогда не станем теми гонщиками, которыми хотим быть, тогда мы блокируем наш мозг от выяснения того, как стать лучше. Самая важная вера, которой мы можем придерживаться, — это вера в то, что мы можем улучшить что-либо, если мы готовы приложить усилия.

Лучшая часть инвестирования в себя как спортсмена — научиться управлять своим состоянием ума. Это приведет к ощущению, что в будущем у вас будет больше времени и умственной свободы. Думайте об этом как об инвестировании времени. Если мы научимся управлять своими эмоциональными реакциями и повысим нашу способность приспосабливаться к сложным ситуациям, мы будем быстрее восстанавливаться после неудач, будем тратить меньше времени на беспокойство и неуверенность в себе и повысим качество всего нашего времени, проведенного с нашими лошадьми.

Лучшая часть инвестирования в себя как спортсмена — научиться управлять своим состоянием ума. Фото: Shutterstock/Надежда Мурмакова

Пришло время изменить образ мышления и принять себя как конного спортсмена. Более равное внимание к обоим спортсменам в этом партнерстве приведет к большему успеху и благополучию для нас и наших лошадей.

Основное фото: iStock/Fotokostic

Спортсмен-наездник | Будьте в форме для конного спорта

Перейти к содержимому

Узнайте, как ваши тренировки (физические и умственные) влияют на результаты в конном спорте.

Алексис Беннет | 9 января 2018 г.
| 4 минуты чтения

Как правило, те, кто бросает вызов верховой езде как виду спорта, это те, чье общение с лошадьми связано только с верховой ездой на хорошо сломленной лошади во время отпуска или просмотром событий на Олимпийских играх. Помимо умственной готовности и соревнований, всадники могут засвидетельствовать физические нагрузки и навыки, необходимые для езды на лошади. Оксфордский словарь определяет спорт как «деятельность, связанную с физическими усилиями и навыками, в которой человек или команда соревнуются друг с другом или с другими ради развлечения». Судя по этому определению, вполне вероятно, что верховая езда на самом деле может считаться спортом. И если это так, то сами всадники могут считать себя спортивными соперниками.

Независимо от того, катаетесь ли вы на соревнованиях или на отдыхе, оценивая свой вид спорта как спорт, вы можете увидеть множество преимуществ вне седла.

Физическое состояние

Болезненные мышцы, синяки, ломота, боли и длительные тренировки — это часть пути к совершенствованию каждого гонщика. Даже те, кто любит лошадей только для развлечения, испытывают болезненные ощущения после поездки после некоторого перерыва. Верховая езда требует использования всего вашего тела, чтобы давать сигнал и оставаться на месте во время маневров.

Соревнующиеся гонщики любого уровня должны быть в хорошей физической форме, чтобы соответствовать требованиям соревнований. Долгая езда, утомительные сессии; шишки, царапины и синяки от резких движений или трения; и напряженные, воспаленные мышцы — реальность для серьезных гонщиков. Чтобы подготовиться к этим требованиям, как и любой спортсмен, всадники могут уделять время тренировкам вне седла. Чем лучше вы физически, тем выносливее ваше тело. Верховая езда нанесет вам меньший урон физически, и вы сможете проявить себя с лучшей стороны.

Психика

Каждый вид спорта требует элемента умственной выносливости и остроты. Как спортсмен, вы должны быть готовы выдержать давление производительности и реалии долгих дней и ночей в конюшне или на конном шоу. Это похоже на баскетболиста или футболиста. Как и вы, эти спортсмены должны быть психологически стойкими, чтобы не поддаваться давлению, уметь читать ситуации и реагировать соответствующим образом. Например, баскетболист будет читать своих противников и свое положение на площадке, чтобы сыграть и переместить мяч по площадке. Эта сосредоточенность и осведомленность необходимы и гонщикам.

В железнодорожном классе вы должны оценить свою скорость, положение, настроение и готовность вашей лошади, а также свое собственное настроение в определенный день, чтобы реагировать и действовать. В шаблоне вы должны оценить размер арены; состояние земли; и другие переменные факторы, такие как аудитория, фото- или видеооборудование и баннеры для выступления. Как спортсмен, вы можете развить психологическую устойчивость в тренажерном зале, упорно выполняя сложные тренировки и постоянно появляясь, даже когда вы этого не хотите.

Навык

Как и в любом виде спорта, верховая езда требует огромного количества практики, чтобы стать лучше, даже для самого естественного наездника. Как и в других видах спорта, тренеры и партнеры по тренировкам помогают развиваться благодаря мгновенной обратной связи. Спортивные упражнения и практика улучшают ваш атлетизм и способности вашей лошади. В то время как в седле требуется время, чтобы развить осознание тела, которое выражается в езде, например, положение ног и рук для сигналов, и научиться чувствовать свою лошадь, вы можете работать над этим и вне седла. Сложные движения и упражнения, в которых используются снаряды, такие как рекомендуемые в онлайн-курсе фитнеса Saddle Strong и других программах упражнений, улучшают пространственное восприятие и координацию. Эти навыки переносятся в седло как улучшенные характеристики.

Соревнования

Важной частью спорта, согласно определению Оксфордского словаря, являются соревнования. Вам не нужно соревноваться со своими сверстниками в ассоциации или организованном мероприятии, чтобы быть конкурентом. Вы можете соревноваться с собой каждый день, когда катаетесь. Попробуйте новый навык или упражнение, улучшите свою верховую езду, следите за своей лошадью и своим положением и вносите коррективы. Измеряйте свой прогресс и празднуйте свои успехи.

Даже если вы никогда не надеваете номер и не соревнуетесь за очки, развитие ваших физических и умственных способностей, а также навыков верховой езды сделает вас лучшим наездником. Если вы хороший наездник, вы можете наслаждаться новыми испытаниями и приключениями со своей лошадью и получать удовлетворение от того, что вы делаете свою лошадь лучше.

Эти аспекты верховой езды в сочетании со словарным определением спорта позволяют всадникам привести веские аргументы в свою пользу как конкурентоспособным спортсменам.