Спортивное карате: Определимся в понятиях или каратэ спортивное и традиционное

Содержание

Спортивное каратэ в наши дни

За свою жизнь Вы, наверно хотя бы раз, слышали такое словосочетание как «спортивное каратэ». В голове невольно возникают вопросы: «Чего здесь больше каратэ или спорта?», «Как может быть драка – спортом?», «Не опасно ли заниматься таким видом спорта?». На все эти и возможно другие вопросы я попытаюсь ответить в данной статье.

Что представляло собой каратэ?

Первоначально каратэ представляло собой систему рукопашного боя без оружия, с XV века развивавшуюся на острове Окинава, а с начала XX века – в Японии. Становление каратэ как вида спортивного единоборства пришлось на 50- е годы XX века. В начале 60-х годов создаются национальные федерации каратэ в ряде стран Азии, Европы и Америки. В СССР первые отдельные секции появились в конце 60-х годов XX века в Москве, Ленинграде, Киеве и в других крупных городах государства. В 70-х годах популярность каратэ среди населения страны приобретает лавинообразный характер. Но в 1984 году, по идеологическим соображениям, Спорткомитет СССР издал приказ «О запрещении обучения каратэ в спортивных обществах», который действовал 5 лет. Запрет был снят в 1989 году. В настоящее время каратэ культивируется в большинстве регионов Российской Федерации. Членами Федерации Каратэ России является 70 региональных федераций каратэ. Из них аккредитованных – 58 федераций. В 3-х регионах «каратэ» – базовый вид спорта (Новосибирская обл., Республика Крым, Челябинская обл.). В 71 регионе РФ действуют 332 отделения каратэ в организациях, осуществляющих спортивную подготовку.

В чем же заключается такая популярность каратэ?

В первую очередь привлекательность каратэ обусловлена, тем, что занятия этим видом спортивного единоборства являются доступными для различных категорий населения, удовлетворяющими их интересы и потребности в двигательной активности, физическом, интеллектуальном и духовном совершенствовании, без каких-либо ограничений по половым, возрастным и религиозным признакам. Кроме того, практика каратэ имеет огромное прикладное значение. Эти и другие факторы позволяют миллионам людей в мире систематически заниматься каратэ в течение многих лет и после завершения спортивной карьеры.
Несомненно, огромный интерес к каратэ появился в 80-90-х годах, когда на экраны вышли фильмы, посвященные боевым искусствам. Но это было лишь катализатором к развитию и пониманию каратэ. Иначе бы интерес к этому виду быстро угас. Все дело в 2-ух основных составляющих современного каратэ. Это изучение основных вех боевого искусства и хорошая физическая подготовка. Таким образом каратэ может подойти и человеку, который хочет научиться постоять за себя так и человеку, который просто хочет быть в хорошей физической форме. Остановимся на этих пунктах более подробно.

Каратэ как вид боевого искусства.

За более чем шести вековую историю каратэ накопило огромный багаж знаний как единоборство. Все это подкрепляется тем, что благодаря широкому распространению, каратэ как губка впитало в себя все лучшие техники со всего мира. Здесь Вы можете изучить огромный спектр прямой и круговой ударной техники как руками, так и ногами, броски, разнообразные виды подсечек, уклонов и блоков. При изучении всего этого «арсенала» важно понимать, что каратэ никогда за свою историю не культивировалось как оружие нападения, а его использование всегда позиционировалось как крайняя мера.
Но чтобы эффективно противостоять нападающему мало иметь необходимый багаж знаний, его еще надо уметь реализовать. И тут мы плавно переходим ко второму пункту

Каратэ как способ поддержания себя в хорошей физической форме.

Занятия современным каратэ не представляются возможным без развития таких физических качеств как: скорость, сила, гибкость, выносливость, реакция и т. д. Все это вызвано в первую очередь высокой активностью перемещений с мгновенными рывками и молниеносной реакцией на происходящие изменения. Нередко большую часть тренировки занимает общая физическая подготовка, особенно, это касается занятий с детьми. Когда тренер набирает группы детей от 4-6 лет, то занятия с ними проводятся, как правило, для общего оздоровления и укрепления физической формы с некоторыми элементами боевого искусства – упражнениями на растяжку, защитными движения и стойками. Оглядываясь на все вышеперечисленное, Вы наверно скажете, что невозможно быть лучшим во всех физических и технических аспектах каратэ и будете совершенно правы. Поэтому еще двумя не столь явными пунктами изучения богато каратэ:
— тактика проведения поединка,
— боевой дух или нацеленность на достижение результата. Зачастую на высоком соревновательном уровне именно эти 2 аспекта имеют преимущество при выборе победителя. Тактика ведения поединка очень важна так как с помощью нее Вы можете нивелировать свои не лучшие стороны и наоборот проявить свои лучшие. Ну а результаты поддержания боевого духа и нацеленности на результат Вы легко сможете себе представить не только в рамках каратэ, но и в повседневной жизни. Просмотрев все выше Вы скажете: «Невозможно всему этому научиться». И я Вам отвечу: «Да». Многие великие мастера положили всю свою жизнь улучшая каждый из аспектов каратэ, но так и не достигли, по их собственному мнению, совершенства. И тут мы сталкиваемся с вопросом «А надо ли достигать совершенства?» Ведь даже, пускай небольшой шаг, в улучшении себя, уже не зря упущенное время. Помочь же в понимании своих слабых и сильных сторон всегда помогал соревновательный процесс, о котором мы и поговорим далее.

Каратэ как вид спорта.

Официальная спортивная история каратэ начинается 6 июня 1985 года, когда Международный Олимпийский комитет (МОК) признаёт каратэ видом спорта. Но в июле 1992 года из-за разногласий руководящих федераций признание временно отзывается. В результате только в 1999 году МОК возвращает первоначальный статус вида спорта под эгидой Всемирной Федерации Каратэ (WKF) как единственной международной федерации, уполномоченной представлять каратэ в олимпийском движении. С этого момента начинают предприниматься активные действия, направленные на включение каратэ в программу Олимпийских Игр. В 2015 г. каратэ было представлено на Первых Европейских Играх, а в 2016 г. МОК включает каратэ в программу Игр XXXII Олимпиады 2020 года в г. Токио (Япония).
Спортивные состязания по каратэ проводятся в двух видах соревновательных дисциплин: в ката (и ката-группа) и кумитэ (весовые категории, командные соревнования).
Ката – это строго регламентированные упражнения, представляющие собой комбинации приемов защиты и нападения, выполняемые по определенным траекториям, в точно установленной последовательности и имитирующие реальный бой с несколькими противниками, из которого исполнитель ката условно выходит победителем. Каждое ката имеет собственное название или номер.
Кумитэ – спортивный бой двух соперников, использующих технико- тактический арсенал каратэ, разрешённый официальными правилами соревнований по виду спорта «каратэ».
Личные и командные соревнования по ката и кумитэ проводятся между соперниками одного пола.
Соревнования по каратэ проходят в различных возрастных категориях начиная с 6 лет. Но это не значит, что правила для детей и взрослых совершенно одинаковые. Для уменьшения травмирования детей вводятся дополнительные ограничения по контакту при выполнении удара. Все эти меры дополнительно раскрепощают детей в демонстрации техники удара, что в дальнейшем способствует развитию их технического потенциала. Все это также не значит, что каратэ – спорт без травм. Различные повреждения, конечно, встречаются, но без них, к сожалению, сейчас не обходится ни один вид современного спорта.

Подводя итог всему что написано, могу с полной уверенностью заявить, что каратэ является универсальным видом полного развития человека: в физическом – развитие физических способностей своего тела; в психическом – развитие ощущения, восприятия, мышления, памяти, чувств; в социальном — вхождение в общество, социализация; в духовном — осмысление человеком своего предназначения в жизни, появление ответственности перед настоящими и будущими поколениями, понимание сложной природы мироздания и стремление к постоянному нравственному совершенствованию. Не зря полное название каратэ – это «каратэ до», где «до» в переводе означает «путь», путь развития и совершенствование человека.

Ждем Вас на наших занятиях Вт-Чт с 17:30, тренер Павлов Сергей +7911 9987739.

Карате на Олимпийских играх: правила, судейство, весовые категории

По просьбе Olympic Channel спортсмены рассказывают и объясняют все, что может заинтересовать простого болельщика в их виде спорта. На очереди — карате.

Вид спорта: Карате (Karate)

Дебют на Олимпиаде: Токио-2020

Спортсмен: Евгений Плахутин — заслуженный мастер спорта России, чемпион Европы, призер чемпионата мира, победитель этапа Премьер-лиги, пятый номер мирового рейтинга WKF карате в весовой категории до 60 кг.

Olympic Channel: Каратист или каратека, как правильно назвать спортсмена, занимающегося карате?

Евгений Плахутин: Если следовать традиционному названию, правильнее будет «каратека». А если по-современному, то — «каратист».

OC: Как простому зрителю понять, кто побеждает в поединке по олимпийскому карате?

ЕП: Во-первых, на официальных соревнованиях всегда есть монитор со счетом, где показывают баллы. Также как в тхэквондо. А так со стороны тяжело понять. Проще всего будет сказать так: кто больше наносит точных ударов, чаще и лучше попадает по сопернику, кому судья больше жестов производит, тот и побеждает.

OC: Как каратист зарабатывает баллы в поединке? Есть ведь три различных оценки?

ЕП: Верно. Юко — меньше всего баллов (один). Юко можно получить за удар рукой в голову или удар рукой в корпус.

Ваза-ари — это два балла. Ваза-ари начисляется за удары ногами в корпус (живот, спину).

Иппон — это сложная техника: удары ногой в голову и броски с добиванием. Иппон оценивается в три балла.

Евгений Плахутин получает ваза-ари (2 балла) за удар ногой в корпус. Европейские игры-2019

OC: То есть в карате есть броски?

ЕП: Да, но броски специфичные: они ограничены особыми правилами. Например, нельзя хвататься двумя руками, бросок должен производиться одной рукой. Как в дзюдо схватить соперника и таскать его тоже нельзя.

Все в динамике: допустим, поймал ногу, сразу высек и сразу добивание, на все две-три секунды, не больше! Точно также и борьба: если взялся рукой — должен сразу бросать, проводить прием. Долго возиться нельзя.

OC: За что еще можно попасть под штрафные санкции от судей? Снимают ли баллы за нарушения?

ЕП: Баллы не снимаются, но штрафные санкции есть. Есть две категории нарушений. Первая — это превышение удара (контакт): когда на лице покраснение, пошла кровь.

У нас спортивное карате — вырубать нельзя. Таковы ограничения. Это все на усмотрение рефери: ты можешь нанести сильный удар, покраснения не будет и тебе дадут оценку, а можешь легко задеть, но у соперника покраснение появится — тогда тебе дадут наказание.

Вторая категория нарушений — техническая. Если держишь соперника двумя руками или производишь двумя руками бросок, если убегаешь от поединка, когда выигрываешь и начинаешь бегать, не даешь сопернику работать. Также штрафные санкции, если заступаешь за границы татами. Это называется «дзегай».

За четыре наказания в любой из категорий дисквалифицируют.

OC: Как обстоят дела с судейством в олимпийском карате? Достаточно ли оно объективно? Есть ли унифицированные критерии оценки?

ЕП: Я в сборной с «молодежки» еще с 2009 года, и за это время произошло много изменений в судействе. Есть свои нюансы: раньше рефери — судья, который ходит на татами, мог многое брать на себя, несмотря на судей, которые сидят на флажках. Мог самостоятельно дать балл в ту или иную сторону. Сейчас же, если два флажка загорелось в одну сторону, рефери обязан остановить бой и дать балл в одну сторону. Если же загорелся один флажок — рефери тоже не имеет права единолично решать, кому отдать балл. Однако, бывает и так, что один спортсмен наносит удар ногой в голову, судьи показывают один-два-три-четыре флажка, но рефери может предложить наказание. И судьи боковые должны его поддержать, потому что он — старший, на нем больше ответственности, он чуть больше все же влияет.

В принципе, если хорошо работаешь, не должно быть плохого отношения к тебе со стороны судей. Всегда нужно быть на голову выше своих соперников, чтобы не задумываться о предвзятом/непредвзятом судействе.

OC: Спортивное карате — это микс из различных стилей. Бывает ли такое, что могут неправильно оценить действие из-за непривычной техники спортсмена?

ЕП: Да, олимпийское карате объединяет много стилей, но в поединке (дисциплина «кумите») это не сильно заметно. Однако, есть второй раздел — «ката», где судьи как раз обращают внимание на набор определенных техник. А в самом бою это не сильно влияет, все достаточно универсально. За три минуты надо набрать восемь очков или больше, чем у соперника.

OC: Карате долго не включали в олимпийскую программу во многом из-за того, что оно считалось опасным и травматичным. Насколько сейчас олимпийское карате — жесткий вид спорта?

ЕП: Многие считают, что у нас не бьют, что карате — бесконтактный вид спорта. Я бы назвал это ограниченным контактом.

Если в боксе ты бьешь на пронос, то в карате ты должен попасть и вернуть руку обратно. Эта техника нарабатывается годами. Можно задеть соперника быстро и, кажется, легко, но человеку будет больно.

Все равно вид спорта — травматичный. Прилетает иногда так, что не спасает экипировка. Бывает, что и зубы повреждают, и переломы случаются, синяки остаются. В связи с тем, что контакт все же ограниченный, травм меньше, чем могло быть.

Попадание от Евгения Плахутина на этапе Премьер-лиги

OC: Насколько спортсмен защищен в плане экипировки?

ЕП: Обязательно есть капа, накладки на руки, протектор на грудь и живот, бандаж паховый, защита голени и стопы. А голову должен беречь сам!

OC: Получается, что защитная техника не менее важна?

ЕП: Да — это первая необходимость, уметь хорошо защищаться, потому что ты можешь проспать, и ногой или рукой может прилететь так, что не успеешь моргнуть.

OC: Важен ли вес спортсмена? На Олимпийских играх ведь представлено всего три категории, а на остальных соревнованиях их гораздо больше.

Вид спорта и так не самый легкий, в своей весовой категории непросто. Когда же объединяют с категорией выше, там уже габариты другие — тяжело. Однако, в карате бывает, что маленький за счет техники побеждает большого.

OC: Есть ли в карате сгонка веса? Как она завязана на календарь соревнований?

ЕП: Во всех единоборствах гоняют вес. Знаю много товарищей из разных сборных, которые много сгоняют. На моем примере: сколько турниров — столько раз и сгоняю. В прошлом году получился загруженный сезон: сборы-соревнования подряд, вес не успевал набрать. После карантина больше неопределенности: то есть соревнования, то отменяют, месяц назад, например, отменили турнир в Марокко, сейчас с Премьер-лигой в Португалии неопределенность. Стараюсь держаться золотой середины: не набирать сильно много, но и не сушиться. Тяжело, когда нет определенности, нужно все время быть готовым.

OC: Следишь ли за своим рейтингом, подсчитываешь ли расклады, как отобраться в Токио?

ЕП: По рейтингу у сборной России, даже если выиграть Премьер-лигу в Лиссабоне и чемпионат Европы, отобраться не получится: мы делаем акцент в подготовке на квалификационный турнир (состоится 11-13 июня в Париже), где будут распределены прямые путевки. В принципе, по рейтингу я не так уж и далеко, но когда рейтинговая система появилась, лидеры сделали отрыв две-три тысячи баллов, а мы не везде выступали. Потом начались отмены и переносы турниров, так что рейтинговый поезд ушел.

OC: Есть ли те спортсмены, кого можно назвать звездами? В каких странах карате наиболее развито?

ЕП: В карате очень высокий уровень конкуренции. Любой каратист из топ-10 в каждой весовой категории рейтинга WKF постоянно бьется за медали. Допустим, на Премьер-лиге в Турции в этом году почти все медали разыграли именно каратисты из десятки рейтинга.

Иран, Франция, Азербайджан, Италия, Япония, Испания — те команды, где самые ровные и мощные составы.

Европейская квалификационная зона — самая сложная, выиграть чемпионат Европы сложнее, чем пройти далеко на «мире». На чемпионате мира много новичков, а на Европе уже во втором бою, как правило, топы.

OC: Как в России с развитием карате?

ЕП: Мы шагнули вперед, но так как карате исключили из программы Олимпиады в Париже, есть некоторая неопределенность. Вроде бы и шагаем вперед, но не знаем, что будет дальше. Олимпиада в Токио пройдет, и мы будем в резерве сидеть.

OC: Как приходят в карате в России?

ЕП: Мы с братом из Ханты-Мансийского автономного округа, у нас много кто во дворе занимался, родители решили нас тоже отправить. Так затянуло, что вот уже 21 год тренируюсь!

OC: Смотришь ли ты боевики с элементами восточных единоборств? Хотел бы сам попробовать себя в кино?

ЕП: Это классика, мы все на этом выросли. Раньше казалось «Ух как круто!», а сейчас уже видишь, где постановка, где накручено, а где все реально. Интересно пересмотреть некоторые фильмы в осознанном возрасте.

Я по темпераменту спокойный, но попробовать бы хотел, конечно. Жаль сейчас карате немного в тени, больше в кино бокса и MMA.

OC: Как сделать карате популярнее?

ЕП: MMA — это шоу, как гладиаторские бои, поэтому и популярно. А в карате сидишь и смотришь бои, а топовые спортсмены мало действий производят, и зал начинает жужжать, мол, бейтесь. Все хотят зрелища и не понимают, что спортсменам нужен результат, рейтинговые очки. Людям надо чтобы друг друга по морде больше били.

OC: И чтобы трэш-тока побольше? Как в карате с уважительным отношением к сопернику?

ЕП: Бывает в шутливой форме в соцсетях подкалываешь кого-нибудь, но это с друзьями. С зарубежными спортсменами со многими хорошо общаемся. Соперники мы только на татами, а так подходим, общаемся, спрашиваем, как дела, как семья. Есть отдельные люди, которые ходят с высоко поднятой головой, не здороваются, но в целом нет такого, чтобы ходили цепляли и оскорбляли друг друга.

OC: Сказывается философия восточного единоборства?

ЕП: Так и есть. Карате воспитывает в человеке спокойствие. Чтобы не ходить и не показывать на всех приемы свои.

Во-многом из-за философии пути у нас такая спокойная атмосфера. Нет такого шоу как в MMA.

OC: Есть ли у тебя спортивные кумиры?

ЕП: Кумиров нет. Хабиб Нурмагомедов нравится тем, что посвятил себя всего спорту. Тренировался, тренировался и тренировался. Этому можно позавидовать. Настолько он верен своему делу, что не каждый так может.

Целеустремленность — то, чего не хватает многим спортсменам. Сфокусироваться на одной цели, идти к ней уверенно, отключиться от левых мыслей. Ты должен быть верен своему делу — и ничего лишнего!

OC: Концентрация и настрой на поединок: есть ли у тебя суеверия и ритуалы?

ЕП: Бывало такое, что бороду отпускал, не стригся, как хоккеисты в плей-офф. Это по молодости было, потом, наоборот, стал все сбривать, выходить на соревнования аккуратным и свеженьким. А вообще, суеверий нет. Сейчас понимаю, что главное — верить в себя, и все получится!

OC: Пусть и у тебя, и у российского карате все получится!

ЕП: Спасибо! Смотрите карате — это красиво, динамично и зрелищно!

Жуков С.Н., Подливаев Б.А. Анализ многолетней динамики временной структуры ката в спортивном каратэ

УДК796.853.26
 

Анализ многолетней динамики временной структуры ката в спортивном каратэ
Сергей Николаевич Жуков, аспирант, Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Москва; Борис Анатольевич Подливаев, кандидат педагогических наук, профессор, Эксперт, Федеральный центр подготовки спортивного резерва, Москва

Аннотация
Введение. В статье представлены подходы к научно-методическому обоснованию и современной разработке содержания программы теории и методики подготовки спортсменов каратэ как нового олимпийского вида спорта. Обзор литературных источников показал, что до настоящего времени технология моделирования, удовлетворяющая современным требованиям соревновательной деятельности в спортивном каратэ, недостаточно разработана. Цель исследования заключалась в определении особенностей стабильности и вариативности временной структуры ката в многолетнем цикле выступлений в следующих режимах работы: пауз, быстрых и медленных движений. Методика и организация исследования. Для изучения временной структуры соревновательных ката использовался метод видеоанализа. С этой целью нами было предложено провести сравнительный анализ содержательно-временных характеристик ката в диапазоне от минимальной до максимальной продолжительности, в котором представлено 20 выступлений многократного чемпиона Европы и мира Л. Валдеси на соревнованиях различного ранга. Результаты исследования и их обсуждение. В процессе исследования временной структуры ката на этапах многолетней подготовки в спортивном каратэ нами определены элементы содержательно-временных параметров ката и проведен сравнительный анализ особенностей содержательно-временных характеристик ката в различных режимах работы. Полученные результаты исследования свидетельствуют о том, что продолжительность ката в процессе многолетних выступлений подвержена изменению и характеризуется индивидуальным временным диапазоном. Спортсмены осваивают оптимальную для себя модель временной структуры ката, которую стараются сохранять на отдельных этапах подготовки.
Выводы. Анализ результатов исследования позволил выделить индивидуальные временные диапазоны в выполняемых ката на разных этапах многолетней подготовки в спортивном каратэ. Они включают в себя паузы, ритм, темп и фиксацию на выполнении отдельных элементов, которые являются важным критерием спортивного мастерства. Разработка соответствующих ритмо-темповых моделей и их использование в подготовке каратистов позволяет существенно повышать эффективность успешного освоения ими соревновательных ката.
Ключевые слова: спортивное каратэ, временная структура ката, ритмо-темповые модели, режим работы.
 

Литература

  1. Жуков, С.Н. Роль и значение паузы как важного элемента соревновательных ката в каратэ-до / С.Н. Жуков, Б.А. Подливаев // Совершенствование системы подготовки кадров на кафедрах спортивной борьбы в государственных образовательных учреждениях физической культуры / под ред. И.Д. Свищева. – Москва : СпортУниверПресс, 2005. – Часть II. – С. 55–61.
  2. Жуков, С.Н. Управление мобилизационной готовностью в соревнованиях по ката в спортивном каратэ-до / С.Н. Жуков, Б.А. Подливаев // IV Международный научный конгресс : материалы конгресса. – Ташкент : Лидер Пресс, 2009. – С. 120–122.
  3. Жуков, С.Н. Механизмы энергообеспечения тренировочных и соревновательных упражнений по ката у мужчин в спортивном каратэ-до / С.Н. Жуков, Б.А. Подливаев, Б.И. Тараканов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2014. – № 12 (118). – C. 66–70.
  4. Жуков, С.Н. Моделирование тренировочных нагрузок по ката в спортивном каратэ / С.Н. Жуков, Б.А. Подливаев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2015. – № 11 (129). – C. 94–100.
  5. Жуков, С.Н. Структура содержательно-временных параметров модели выступления в упражнениях по ката в спортивном каратэ-до / С.Н. Жуков, Б.А. Подливаев // Научный и теоретический журнал Министерства Культуры и Спорта Республики Узбекистан. – 2014. – Вып. 3. – С. 23–28.
  6. Жуков, С.Н. Планирование тренировочных нагрузок в спортивном каратэ / С.Н. Жуков, Б.А. Подливаев // Педагогические и биологические проблемы подготовки кадров по спортивным играм и единоборствам. Часть 2 / под ред. И.Д. Свищева. – Москва, 2019. – С. 49–60.
  7. Подливаев, Б.А. Особенности временной структуры соревновательных ката в спортивном каратэ-до / Б.А. Подливаев, С.Н. Жуков // Актуальные проблемы спортивных единоборств. – Москва : СпортУниверПресс, 2003. – Вып. 6. – С. 6–15.

Контактная информация: sergey. [email protected]

Статья поступила в редакцию 29.03.2020

Показать полный текст

Занятия боевыми искусствами и карате Evansville

Удивительные программы для детей и взрослых, чтобы стать более сосредоточенными, подтянутыми и уверенными в себе.

УЗНАТЬ НАШИ ПРОГРАММЫ

Дошкольные боевые искусства

в Эвансвилле

Идеальное сочетание развития крупной моторики и веселья! Наша дошкольная программа боевых искусств дает вашему малышу инструменты, которые превзойдут его ожидания в плане развития. Мы заинтересованы в росте и успехе вашего ребенка!

— Откройте для себя — 

Детские боевые искусства

в Эвансвилле

Идеальное сочетание самообороны и традиций. Наша детская программа боевых искусств дает вашему ребенку инструменты для самозащиты и вооружает его навыками, позволяющими иметь несправедливое преимущество в школе. Мы заботимся о развитии вашего ребенка!

— Узнать — 

Боевые искусства для подростков и взрослых

в Эвансвилле

Достигайте своих целей в фитнесе, разрабатывая широкий спектр спасательных техник для реального применения.

— Узнать — 

О нашей школе

С момента своего открытия мы посвятили себя тому, чтобы менять жизни людей по отдельности с помощью боевых искусств, образования и обучения. Мы стремимся обеспечить безопасную, комфортную и гостеприимную атмосферу для всех студентов и членов их семей в Эвансвилле. Мы гордимся тем, что создаем среду, в которой люди могут достигать, развиваться и преуспевать в своих личных целях.

Мы твердо верим, что боевые искусства доступны каждому, независимо от возраста, пола и опыта. На протяжении всех наших программ студенты не только изучают необходимые навыки для самозащиты, мы поддерживаем наш реалистичный и практичный подход, уверенный, что он позволит каждому участнику достичь величия и прожить свою лучшую жизнь.

«Майкл — потрясающий учитель! Все относятся к нам как к семье , а Лиза — лучшая!!»

» Инструктаж по качеству, перенос персонала, безопасная среда — настоятельно рекомендуется! »

«Академия Спортивного Каратэ делает все возможное. Они были так приветливы и любезны с моей семьей

« Удивительное место, где можно узнать о каратэ , а также о личных победах…»

» Страсть и преданность обучению боевым искусствам. Отличное место для тренировок !!!»

Часто задаваемые вопросы

Наиболее частые вопросы и ответы о наших программах боевых искусств

Станет ли мой ребенок хулиганом?

Особая часть наших занятий боевыми искусствами для дошкольников и детей в Академии спортивного карате в Эвансвилле — это обучение уважению и обучение тому, когда использовать новые упражнения по самообороне, а когда их НЕ использовать. Мы находим, что наши студенты становятся более уверенными, чтобы противостоять хулиганам. И иметь больше смирения и доброты к другим, хотя их уроки боевых искусств.

Разрешено ли родителям смотреть?

Мы призываем родителей следить за своими детьми на уроках боевых искусств. Мы любим участие родителей! И их дети тоже. Еще лучше… присоединяйтесь к нашим занятиям по боевым искусствам для взрослых. Вашим детям понравится, что у вас есть что-то общее. Это создаст крепкую семейную связь!

Кроме того, не хотите ли вы немного «побыть наедине»? Просто брось их и иди выпей кофе. Они встретят вас с широкой улыбкой, когда вы вернетесь, потому что им было так весело!

Нужно ли мне быть пригодным для этого?

Нет, совсем нет! Мы обнаружили, что люди начинают с разного уровня физической подготовки. Но вы обнаружите, что становитесь в форме, посещая наши занятия по боевым искусствам в Эвансвилле. Хотя не в этом ли дело? Увлекательная тренировка с результатами!

Как долго я не получу свой черный пояс?

По правде говоря, путь к черному поясу индивидуальный. Каждый может прогрессировать в разном темпе. Студенты не осуждают, сколько времени это займет. Что мы можем сказать вам, так это то, что это ТАК СТОИТ!

Навыки самообороны, которыми вы овладеете, действительно могут спасти вам жизнь!
Однако другие преимущества стремления к черному поясу, такие как настойчивость, никогда не сдаваться, целеустремленность и самодисциплина, ведут к успеху на всю жизнь.

Вы обнаружите, что ваши инструкторы в Академии спортивного карате в Эвансвилле всегда готовы помочь вам на пути к получению черного пояса или какой бы то ни было вашей личной цели.

Как я могу получить ваше предложение с ограниченным сроком действия?

У нас есть только определенное количество места в нашей зоне для занятий боевыми искусствами. Чтобы воспользоваться нашим ограниченным по времени предложением…. Самый быстрый способ — заполнить форму.

Кроме того, вы всегда можете позвонить нам, мы хотели бы поговорить с вами о том, что мы делаем, и если наши занятия боевыми искусствами в Эвансвилле подходят вам и вашей семье!

Что мне нужно взять с собой на первый урок боевых искусств?

Не забудьте надеть удобную одежду, в которой можно заниматься спортом! Не очень подходит для отработки ударов ногами в юбке. 😳

Обязательно берите с собой на занятия по боевым искусствам бутылку с водой. Вы найдете Академию спортивного карате в Эвансвилле, где проводятся занятия боевыми искусствами для детей и взрослых, которые являются отличной тренировкой и доставят массу удовольствия! К концу урока большинство учеников улыбаются от уха до уха. Я уверен, что вы будете также!

Я не очень спортивный или координированный, будет ли это проблемой?

Вовсе нет. На самом деле, многие ученики, начинающие занятия по боевым искусствам для взрослых, так описывали себя до того, как начали заниматься. Так что вы точно подойдете!

Дайте себе немного времени, и вы будете поражены тем, насколько вы станете лучше! Вы обнаружите, что наши очень опытные инструкторы по боевым искусствам обучены тому, чтобы их обучение было простым. Так что даже у самого нескоординированного человека разовьются навыки «ниндзя»! Приходите посмотреть сами!

О наших программах. Это идеальное сочетание крупной моторики, личного развития и обогащения характера.

Узнайте, почему сотни семей, как и ваша, доверяют Академии спортивного каратэ

— Откройте для себя — 

Детские боевые искусства

в Эвансвилле

Родители любят нашу программу детских боевых искусств в Эвансвилле. Почему? Потому что это идеальное сочетание самообороны, личного развития и обогащения характера. Узнайте, почему так много семей, как и ваша, любят и доверяют Академии спортивного карате

— Откройте для себя — 

Боевые искусства для подростков и взрослых

в Эвансвилле

Фитнес и самооборона, две основные цели для тех, кто ищет боевые искусства для взрослых в Эвансвилле. Пришло время изменить свою работу и получить результаты, которые вы искали.

— Узнать — 

Академия спортивного каратэ

Evansville

Мы находимся по адресу 1384 N Green River Rd, зайдите и поздоровайтесь!

Давай поболтаем!

Integer posuere a ante venenatis dapibus posuere velit aliquet.

Электронная почта

Телефон

Начало работы

Очные занятия

Социальные ссылки