%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%b0%d1%8f%20%d0%b4%d0%b8%d1%81%d1%86%d0%b8%d0%bf%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%b0 — перевод на чешский

Пример переведенного предложения: Еще 10 минут на 20 подъемов. ↔ Ještě 10 minut, abyste se dostaly na 20.

• Glosbe Translate

• Google Translate

+
Добавить перевод
Добавить

В настоящее время у нас нет переводов для %d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%b0%d1%8f%20%d0%b4%d0%b8%d1%81%d1%86%d0%b8%d0%bf%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%b0 в словаре, может быть, вы можете добавить его? Обязательно проверьте автоматический перевод, память переводов или косвенные переводы.

Добавить пример
Добавить

Склонение

Основа

Насколько же это было уместно, ведь выпускники назначались служить в 20 стран мира!

(Matouš 28:19, 20) Bylo to opravdu na místě, protože absolventi byli posláni do dvaceti zemí.

jw2019

Еще 10 минут на 20 подъемов.

Ještě 10 minut, abyste se dostaly na 20.

OpenSubtitles2018.v3

Впоследствии Бог прописал этот порядок в соглашении Закона, которое заключил с народом Израиль при посредстве Моисея (Исх 20:8—11; Вт 5:12—15).

Bůh potom ze zachovávání Sabatu udělal právní ustanovení ve smlouvě Zákona, kterou skrze Mojžíše předal národu Izraele. (2Mo 20:8–11; 5Mo 5:12–15)

jw2019

Когда мы помогаем другим, мы и сами в какой-то мере испытываем счастье и удовлетворение, и наше собственное бремя становится легче (Деяния 20:35).

Zároveň však my sami prožíváme určitou míru štěstí a uspokojení, takže svá vlastní břemena můžeme nést snadněji. (Skutky 20:35)

jw2019

20 Слова Иисуса из Матфея 28:19, 20 показывают, что креститься следует тем, кто сделался Его учеником.

20 Ježíšova slova u Matouše 28:19, 20 ukazují, že ti, kteří byli učiněni jeho učedníky, by měli být pokřtěni.

jw2019

Речь и обсуждение со слушателями, основанные на «Сторожевой башне» от 15 июля 2003 года, с. 20.

Proslov a rozhovor s posluchači založený na Strážné věži z 15. července 2003, strana 20.

jw2019

Спустя почти 40 лет, ко времени проведения второй переписи, число мужчин в племени Манассии возросло до 52 700, что было на 20 200 больше, чем в племени Ефрема (Чс 26:28—34, 37).

(4Mo 13:1, 2, 11, 25–33) Po čase, o téměř čtyřicet let později, bylo provedeno druhé sčítání lidu a počet zaregistrovaných mužů vzrostl na 52 700, což bylo o 20 200 více než v Efrajimovi.

jw2019

Он уехал 20 минут назад.

Odešel před 20 minutami.

OpenSubtitles2018.v3

Предполагая, что такие вкладчики находят держателей FE желающих приобрести их BE, то вырисовывается значительный курс BE к FE, который зависит от размера сделки, относительного нетерпения держателей BE и ожидаемой продолжительности контроля над движением капитала.

Jestliže takoví deponenti naleznou držitele VE ochotné koupit jejich BE, vzniká podstatný směnný kurz mezi BE a VE, odvislý od velikosti transakce, relativní netrpělivosti držitele VE a očekávané doby trvání regulace kapitálu.

ProjectSyndicate

Я был женат 20 лет.

Byl jsem 20 let ženatý.

OpenSubtitles2018.v3

Руки были в 86, и ты потом меня поблагодарил, потому что держал за руку того, кто держал за руку Вилли Нельсона.

Hands bylo 1986, a potom jsi mi ješte děkoval, protože jsi se držel za ruku s někým, kdo se držel s Williem Nelsonem.

OpenSubtitles2018.v3

Был открыт 1 апреля 1955 года, в настоящее время занимает площадь 41 га, из которых экспозиционная часть составляет 20 га.

Pro veřejnost byla otevřena 1. dubna 1955 a v současnosti se rozkládá na ploše 41 hektarů, z čehož expoziční část tvoří 20 hektarů.

WikiMatrix

20 Оставлена родителями, но любима Богом

20 Rodiče mě opustili, ale Bůh mě miloval

jw2019

Конструкцию стандартной петли насосных ходов удалось улучшить, сократив энергопотребление на 86%. Для этого не нужны были новые насосы — достаточно было заменить длинные, тонкие, извилистые трубы на короткие прямые трубы большого диаметра.

Ale klasický průmyslový systém potrubí byl přepracován tak, že spotřebuje minimálně o 86 procent méně energie a to nikoliv instalací lepších pump, ale pouze nahrazením dlouhých, úzkých, zahnutých trubek širokými, krátkými, rovnými trubkami.

Она ушла минут 20 назад.

Odešla před dvaceti minutami.

OpenSubtitles2018.v3

Ты сейчас рванул с 20 до 150 километров за 2 секунды!

Zrovna si zrychlil z 10 na 110 ve dvou vteřinách.

OpenSubtitles2018.v3

Когда в 80-х годах люди якудзы увидели, как легко брать ссуды и «делать» деньги, они создали компании и занялись операциями с недвижимым имуществом и куплей-продажей акций.

Když v osmdesátých letech jakuza viděla, jak snadné je půjčovat si a vydělávat peníze, vytvořila společnosti a vrhla se na obchod s nemovitostmi a na spekulace na burze.

jw2019

Обычно проводят связь между этим древним городом и современной Газой (Газза, Азза), расположенной примерно в 80 км к З.-Ю.-З. от Иерусалима.

Obvykle je starověké město spojováno s dnešní Gazou (Ghazze; ʽAzzou), která leží asi 80 km na ZJZ od Jeruzaléma.

jw2019

Искренне беспокоясь о Павле, который находился в заключении в Риме, они помогали ему справляться с трудностями, поддерживая его материально (Фп 4:15—20).

(Fil 4:14) Filipané projevovali o Pavla, který byl uvězněn v Římě, upřímný zájem, a proto mu pomáhali snášet soužení i tím, že ho hmotně podporovali. (Fil 4:15–20)

jw2019

Гертруд Пётцингер (86 лет): «Меня приговорили к трем с половиной годам одиночного заключения.

Gertrud Pötzingerová (86): „Byla jsem odsouzena na tři a půl roku do samovazby.

jw2019

20 Даже преследование или заключение в тюрьму не может закрыть уста преданных Свидетелей Иеговы.

20 Oddané Jehovovy svědky nemůže umlčet ani pronásledování či věznění.

jw2019

Две скрижали были названы «скрижалями соглашения» (Вт 9:9, 11, 15). Очевидно, по этой причине покрытый золотом ковчег, который позднее сделал Веселеил и в котором впоследствии хранились скрижали, назывался «ковчегом соглашения» (ИсН 3:6, 11; 8:33; Сд 20:27; Евр 9:4).

(5Mo 9:9, 11, 15) Zřejmě proto byla zlatem potažená truhla, kterou později zhotovil Becalel, truhla, do níž byly tabulky nakonec uloženy, nazvána „truhla smlouvy“.

jw2019

С 2002 по 2010 годы из $56 млрд финансовой помощи, предоставленной Афганистану, 82% было потрачено через негосударственные институты.

Mezi lety 2002 a 2010 bylo 82% z 56 miliard dolarů určených na pomoc v Afghánistánu utraceno prostřednictvím nestátních institucí.

ProjectSyndicate

Ты был в отключке минут 20.

Byl jsi mimo přes 20 minut.

OpenSubtitles2018. v3

Нужно около 20 минут для естественного очищения полости рта с помощью слюны, но если ты пьешь каждые 20 минут выходит что ты купаешь в газировке свои зубы целый день.

Zubní dutině trvá přibližně 20 minut, než se sama pomocí slin vyčistí, takže když se každých 20 minut napijete, vyplachujete tím zuby celý den.

OpenSubtitles2018.v3

Список самых популярных запросов:
1K,
~2K,
~3K,
~4K,
~5K,
~5-10K,
~10-20K,
~20-50K,
~50-100K,
~100k-200K,
~200-500K,
~1M

Виды и дисциплины сноуборда

Сноуборд: виды и дисциплины, всё о фристайле и гонках

Все дисциплины в сноуборде делятся на две принципиальные группы: фристайл-дисциплины (акробатика на сноуборде) и гоночные дисциплины (различные варианты спуска на время по снежным склонам или специальным трассам). Каждая из групп имеет много своей специфики, вплоть до совершенно различного специального оборудования для каждой из них.

Фристайл-дисциплины очень популярны. Однако профессиональных спортсменов, относительно других видов спорта сравнительно не много. Особенно низкая конкуренция в этих видах среди девушек.

Как и в любой акробатике победитель выявляется при помощи оценок, выставляемых судьями за показанную спортсменом программу выступления.

Конкуренция, а так же уровень спортивного мастерства в гоночных дисциплинах необычайно растет. Объективность секундомера не оспаривается, а драйв и адреналин гонок привлекает всё большее количество райдеров.

В нашей детской спортивной школе по сноуборду ребята имеют возможность попробовать себя в каждой из дисциплин, чтобы впоследствии выбрать для себя наиболее подходящие.

Биг-Эйр (BA), Слоуп-стайл (SS), Хаф-пайп (HP), Параллельный слалом гигант (PGS) и сноуборд кросс (SBX) образуют пятерку дисциплин сноуборда, представленных на Зимних Олимпийских Играх.

Дисциплина в спорте

Почему родители хотят, чтобы их дети занимались спортом?

В чем польза занятий спортом?

Почему мы занимаемся спортом?

Это все допустимые вопросы с разными ответами.

Спорт способствует здоровому образу жизни (Balint, 2017).

Спорт помогает продвигать и развивать навыки, не относящиеся к спорту, такие как жизненные навыки, социальное и моральное развитие, уверенность в себе и личная ответственность (Gilbert & Trudel, 2004).

Тайм-менеджмент, трудовая этика и уважение к другим — все это также полезно для обучения и пользы от занятий спортом, особенно в командной среде (Whitley, Hayden, & Gould, 2016).

«Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему хороших спортсменов отстраняют или запрещают заниматься их спортивными дисциплинами? При переходе на спортивную дисциплину первое, что требуется от вас как от спортсмена, — это самодисциплина».

(«Сила самодисциплины в спорте», без даты)

Самодисциплина — одна из основных движущих сил, которую родители подчеркивают, когда их спрашивают, почему они поощряют своих детей заниматься спортом (Mirehie, Gibson, Kang, & Bell, 2019).

Наши детско-юношеские спортивные структуры и общеобразовательные школы являются средой, в которой мы должны формировать этих молодых спортсменов. Это среда, в которой у спортсменов формируются самоконтроль и характер (Orunaboka & Nwachukwu, 2012).

Спортсмены с характером обладают как знаниями, чтобы знать, что правильно, так и смелостью, чтобы действовать в соответствии с этим знанием. Характер подразумевает не только моральное и этическое совершенство, но также твердость, решительность, самодисциплину и рассудительность (Дочефф, 1998).

Это все качества, которые мы хотим видеть в наших будущих звездах.

Если мы посмотрим на новости и современный мир, в котором мы живем, это, однако, не так.

К сожалению, современные студенты менее уважительны, менее послушны и менее склонны жить в соответствии с правилами, принятыми в нашем обществе. Это довольно прискорбно, учитывая цели и назначение спорта в нашем обществе (Belsha, 2021; Orunaboka & Nwachukwu, 2012).

См. также:
«Значение спорта в современном обществе»

На протяжении многих лет нас учили, что «спорт закаляет характер».

Формируя спортивный характер, отметьте все пункты, которые ищут родители.

Однако на протяжении всей истории спорта этой фразой злоупотребляли и недооценивали.

Кто-нибудь когда-нибудь вставал и спрашивал: «Где ваши доказательства?»

«Покажи нам персонажа, которого ты создаешь».

Люди не подвергают сомнению эту фразу, потому что действительно хотят в нее верить (Дочефф, 1998).

Однако мир изменился.

Мы живем в эпоху, когда нужно бросать вызов нормам.

Нам нужно бросить вызов тому, как мы делаем вещи.

Нам нужно бросить вызов тому, как мы думаем.

Прошли те времена: «Это всегда делалось так».

Итак… если мы оспариваем утверждение: «спорт формирует характер», то какой характер мы формируем на самом деле? Какие строительные блоки составляют этот «характер», который мы строим?

«Дисциплина является важной основой для любого вида спорта. Это формирует характер спортсмена, помогая ему настроиться на достижение великих целей. Помимо спорта, это также важно для достижения успеха в других сферах жизни».

(Нголо, 2018)

Задача сформировать этот «характер», воспитать в спортсменах самодисциплину ложится непосредственно на нас как тренеров.

Тренеры детско-юношеского спорта должны расширить свое представление о роли тренера, включив в него эффективные и когнитивные последствия, этические вопросы и цель развития автономных учеников и лидеров будущего.

Дисциплина выделяется как одна из ролей, которую должен играть коуч (Gilbert & Trudel, 2004).

Давайте тогда определим, что такое «воспитание характера» в спорте, и назовем определенные действия по самодисциплине, над которыми нужно работать.

Характер, как и приверженность (драйв), является чем-то, что укоренилось в людях. Вы не можете научить этому, но вы можете установить мотиваторы (Pickerel, 2019).

Вставай рано.

Ранний подъем дает вам дополнительное время в течение дня, когда вы наиболее продуктивны и можете не отвлекаться на себя.

Каждое утро заправляйте постель.

Вы бы выполнили первую задачу дня, и это побудит вас выполнить больше задач в течение дня. Это также подтверждает, что мелочи имеют значение в жизни. Если вы не можете делать маленькие вещи правильно, вы не можете делать большие вещи правильно. Это признак самоуважения и самодисциплины.

Скажи доброе утро.

Это должно показать другим, что вы заботитесь о них и цените их. Также для вас, чтобы оставаться скромным независимо от вашего титула или достижений.

Скажите спасибо.

Это делается для того, чтобы показать людям, что вы признаете их работу, цените их и заставляете их чувствовать себя ценными.

Приходить вовремя.

«Раннее — вовремя, вовремя — поздно, а опоздание недопустимо!» это фраза, придуманная автором Эриком Джеромом Дики

Приходить вовремя показывает признательность и уважение к другим, независимо от их положения в жизни, а также к их времени.

Убери за собой.

Это способ руководства слугой, и вы никогда не можете ожидать, что кто-то будет убирать за вами, вы делаете это сами.

Ты ничего не имеешь в жизни.

Все дело в усилиях.

Еще одна часть самодисциплины — всегда выкладываться на все 100 % и делать больше на поле и за его пределами. Это включает в себя физическую, умственную и духовную части жизни.

Чтобы стать лидером, вы можете вести за собой и своим примером.

Оставайся скромным.

Оставаться скромным — это вызов. Особенно, когда дела идут хорошо. Оставаться скромным — это простой способ сохранять установку на рост и постоянно совершенствоваться. Никакая работа или действие никогда не будет лишним.

Скромность также позволит вам просить о помощи, когда это необходимо.

Если вы хотите добиться успеха, вы не можете сделать это в одиночку. Уважайте свое руководство, коллег и конкурентов.

Будьте надеждой для других.

Лидерство с фронта, особенно в трудные времена, вот что имеет значение. Будь надеждой, когда все остальные сдались. Спорт и жизнь не всегда справедливы. Будут трудные времена, когда ситуация или люди будут пытаться сломить вас. Встречайте ситуацию лицом к лицу и никогда не отступайте перед трудностями.

Никогда не звоните в звонок.

Никогда не сдавайся!

Эти 10 пунктов могут показаться легкими для привития, и вы можете подумать, что они естественным образом приходят к нашим юным спортсменам.

Нет!

Мы, тренеры и лидеры спортивной индустрии и образования, должны привить эти мотиваторы нашей молодежи. Чтобы убедиться, что спорт формирует «характер», о котором мы говорим. В наших силах сделать так, чтобы наши будущие звезды спорта были дисциплинированы, обладали самодисциплиной и обладали всем характером, чтобы добиться успеха в будущем не только в спорте, но и в жизни.

Дайте нашим звездам возможность взять на себя ответственность за свою жизнь, взять на себя ответственность за свои действия и нести ответственность за свои действия и жизнь, которой они живут.

Расширение прав и возможностей = Собственность + Ответственность + Подотчетность

20 техник позитивной дисциплины — Молодежный спортивный исследовательский совет Рутгерса

Слово «дисциплина» часто вызывает образы наказания, повышенного голоса и использования силы для сдерживания плохого поведения подчиненных. Но образ «сержанта-инструктора», требующего «хорошего поведения», — это лишь очень малая часть хорошо дисциплинированной программы.

Вы можете оказать огромное влияние на формирование характера юных спортсменов, развивая в каждом спортсмене личное чувство ответственности за свои действия – другими словами, самодисциплину. Главной темой должно быть поощрение развития у каждого спортсмена чувства самодисциплины, что в конечном итоге возлагает ответственность за самоконтроль и дисциплину на плечи спортсмена. Коучинг предоставляет много таких возможностей для обучения самодисциплине, и многие техники, обсуждаемые в этой главе, могут помочь привить ее. Спортсмены, понимающие последствия своих действий, более склонны вести себя ответственно. Ответственность — это не вина или вина. Скорее ответственность является важной чертой характера, которая помогает спортсменам понять, что их способность делать правильный выбор позволяет им в некоторой степени контролировать последствия — как положительные, так и отрицательные — этого выбора.

Не существует единого наилучшего метода воспитания дисциплины. Однако ряд принципов, при правильном применении, может оказать положительное влияние на эффективность вашего коучинга. Ваш выбор методов должен варьироваться в зависимости от обстоятельств. Плохое поведение редко направлено лично на тренера. Тренеры, которые видят свою роль в развитии спортсменов и содействии их росту и зрелости, будут рассматривать методы позитивной дисциплины как важные стратегии помощи своим спортсменам, а не как инструмент удержания этих спортсменов «в узде».

Хотя списки, касающиеся сложных тем, редко можно считать полными, списки могут помочь упростить и систематизировать то, что в противном случае могло бы стать огромным объемом материала. Вот 20 простых рекомендаций, которые могут повлиять на дисциплину:

1. Заранее установите свой авторитет. Другими словами, будьте готовы; знать, что вы хотите сделать; решать проблемы с дисциплиной на ранней стадии, пока они не усугубились.

2. Общайтесь тепло и естественно, но никогда не как ровесник.

3. Узнайте всех своих спортсменов по именам и как можно быстрее развивайте понимание их индивидуальных и коллективных личностей. Дисциплинарные действия наиболее эффективны и имеют меньше побочных эффектов, когда они четко направлены на конкретных людей, а не на всю команду.

4. Меньше говори. Имейте в виду, что пока вы говорите, ваши спортсмены с меньшей вероятностью будут вовлечены и участвуют. Кроме того, эффективная коммуникация основана как на эффективных навыках слушания, так и на вербальных навыках. Говорите с вашими спортсменами, а не с ими.

5. Не кричите. Твердая, уверенная просьба или заявление обычно гораздо эффективнее, чем громкие угрожающие требования.

6. Избегайте сарказма. Проявите такое же уважение, какое вы хотите получить.

7. Используйте корректирующие действия, отличные от обычных. Молчание, резкая команда, хмурый взгляд или простое хлопанье в ладоши — все это эффективные средства исправления плохого поведения в надлежащих обстоятельствах, если они не используются повторно.

8. Рассматривайте проблему с точки зрения спортсмена и всегда помните о том, что причиной может быть то, что вы делаете. Сначала предположим, что должна быть уважительная причина.

9. Минимизируйте общественную критику. В то время как публичное порицание демонстрирует другим, что правила соблюдаются и что правонарушителю не «избегают наказания» за проступки, за которые другие могут быть наказаны, публичное порицание спортсмена за проступки, в которых другие не участвовали, обычно является плохим выбором действий. С другой стороны, публичная похвала может быть очень эффективной.

10. Развивайте прямой и искренний подход к похвале. Если спортсмену говорят, что он сделал хорошо и почему, существует большая вероятность того, что одобренное поведение будет повторяться. Не хвалите, когда это незаслуженно. Похвала должна быть заслуженной наградой.

11. Имейте чувство юмора, но не превращайте обучение в шутку и не используйте юмор, который оскорбляет вас или спортсменов.

12. Будьте полны энтузиазма и поощряйте энтузиазм.

13. Будьте справедливы в отношении внимания, похвалы и возможностей. Справедливость не обязательно означает равенство, а скорее то, что у каждого спортсмена есть равные возможности заслужить такое внимание или похвалу в соответствии с его или ее уровнем мастерства или зрелости.

14. Уделяйте своим спортсменам все свое внимание, когда разговариваете с ними. Такое внимание является признаком уважения как к спортсмену, так и к тому, что этот спортсмен должен сказать. Те, кто хочет получить уважение, должны быть готовы отдать его.

15. Говорите «Нет» без чувства вины; сказать «да», не чувствуя обиды. Если вы не уверены, какое решение хотите принять, скажите: «Я подумаю об этом и вернусь к вам к…». Затем действуйте до установленного срока.

16. Не бойтесь говорить «прости»; «Я не знаю»; или «Я сделал ошибку», когда это уместно. Признание ошибок без извинений, как правило, повышает доверие к вам, а не снижает его.

17. Делегируйте ответственность в дозах, с которыми ваши спортсмены могут справиться и из которых они могут извлечь уроки. Большинство спортсменов оправдают ваши ожидания, если ваши ожидания основаны на реалистичной оценке их навыков и зрелости. Ожидания сильнее, когда они выражены как «стандарты, которым нужно соответствовать», а не как «правила, которые нужно нарушать».

18. Будьте предсказуемы. Предсказуемость не означает, что ваше поведение всегда одинаково. Это означает, что ваши реакции на поведение ваших спортсменов последовательны.

19. Будьте образцом, когда это важно — когда есть давление. Хорошему поведению часто наиболее эффективно обучают, моделируя, а не вербализируя.