Телепрограмма канала Viasat Sport Россия HD. Программа ТВ передач Viasat Sport Россия HD

• Пн
  19 сентября

• Вт
  20 сентября

• Сегодня
  21 сентября

• Завтра
  22 сентября

• Пт
  23 сентября

• Сб
  24 сентября

• Вс
  25 сентября

00:00 Новости «СпортЦентр». 19 сентября.

00:30 Американский футбол. NCAA. Неделя 3. Обзор.

01:15 Американский футбол. NCAA. Неделя 3. Конференция SEC. Обзор.

02:00 Бейсбол. MLB. Сан-Франциско Джайентс — Лос-Анджелес Доджерс. Прямая трансляция.

05:00 Е:60 — Хроники профессионального спорта.

06:00 Хоккей. Чемпионат Финляндии. Лиига. Юкурит — ХПК.

08:00 Футбол. Чемпионат Португалии. Сегунда Лига. 7-й тур. Фаренсе — Вилафранкенше.

09:45 Американский футбол. NCAA. Неделя 3. Конференция SEC. Обзор.

10:30 Хоккей. Чемпионат Швеции. SHL. Фрёлунда — Тимро.

12:15 Американский футбол. NCAA. Неделя 3. Обзор.

13:00 Бейсбол. MLB. Милуоки Брюэрс — Нью-Йорк Янкиз.

15:30 Бейсбол. MLB. Сан-Франциско Джайентс — Лос-Анджелес Доджерс.

18:00 Новости «СпортЦентр». 19 сентября.

19:00 MLB-Экспресс. 19 сентября.

20:00 Бейсбол. MLB. Кливленд Гардианс — Миннесота Твинз. Прямая трансляция.

23:00 Е:60 — Хроники профессионального спорта.

23:30 Новости «СпортЦентр». 19 сентября.

00:30 MLB-Экспресс. 19 сентября.

01:15 Американский футбол. NCAA. Неделя 3. Конференция SEC. Обзор.

02:00 Бейсбол. MLB. Атланта Брейвз — Вашингтон Нэшенелз. Прямая трансляция.

05:00 Бейсбол. MLB. Лос-Анджелес Доджерс — Аризона Даймондбэкс. Прямая трансляция.

08:00 Е:60 — Хроники профессионального спорта.

08:45 Американский футбол. NCAA. Неделя 3. Обзор.

09:30 Футбол. Чемпионат Португалии. Сегунда Лига. 7-й тур. Фаренсе — Вилафранкенше.

11:30 Бейсбол. MLB. Кливленд Гардианс — Миннесота Твинз.

14:00 Бейсбол. MLB. Атланта Брейвз — Вашингтон Нэшенелз.

16:30 Бейсбол. MLB. Лос-Анджелес Доджерс — Аризона Даймондбэкс.

19:00 Новости «СпортЦентр». 20 сентября.

19:55 Хоккей. Чемпионат Швеции. SHL. Линчёпинг — Шеллефтео. Прямая трансляция.

22:15 Бейсбол. MLB. Лос-Анджелес Доджерс — Аризона Даймондбэкс. Прямая трансляция.

01:00 Е:60 — Хроники профессионального спорта.

01:30 Бейсбол. MLB. Тампа-Бэй Рэйз — Хьюстон Астрос. Прямая трансляция.

04:30 Бейсбол. MLB. Сан-Диего Падрес — Сент-Луис Кардиналс. Прямая трансляция.

07:30 Е:60 — Хроники профессионального спорта.

08:00 Хоккей. Чемпионат Швеции. SHL. Линчёпинг — Шеллефтео.

10:00 Бейсбол. MLB. Лос-Анджелес Доджерс — Аризона Даймондбэкс.

12:30 Бейсбол. MLB. Тампа-Бэй Рэйз — Хьюстон Астрос.

15:00 Бейсбол. MLB. Сан-Диего Падрес — Сент-Луис Кардиналс.

17:30 Новости «СпортЦентр». 21 сентября.

18:25 Хоккей. Чемпионат Финляндии. Лиига. ЮП — ТПС. Прямая трансляция.

20:45 Е:60 — Хроники профессионального спорта.

21:00 Бейсбол. MLB. Милуоки Брюэрс — Нью-Йорк Метс. Прямая трансляция.

00:00 Е:60 — Хроники профессионального спорта.

00:30 Новости «СпортЦентр». 21 сентября.

01:30 Бейсбол. MLB. Тампа-Бэй Рэйз — Хьюстон Астрос. Прямая трансляция.

04:30 Бейсбол. MLB. Сан-Диего Падрес — Сент-Луис Кардиналс. Прямая трансляция.

07:30 Е:60 — Хроники профессионального спорта.

08:00 Топ-50 моментов в MLB. Неделя 23.

08:30 Бейсбол. MLB. Милуоки Брюэрс — Нью-Йорк Метс.

11:00 Бейсбол. MLB. Тампа-Бэй Рэйз — Хьюстон Астрос.

13:30 Настольный теннис. Pro Series 27. Мужчины. День 3. Полуфиналы, матчи за 7-е, 5-е и 3-е места, финал. Прямая трансляция.

16:30 Е:60 — Хроники профессионального спорта.

17:00 Бейсбол. MLB. Сан-Диего Падрес — Сент-Луис Кардиналс.

19:15 Новости «СпортЦентр». 22 сентября.

19:55 Хоккей. Чемпионат Швеции. SHL. Лулео — Рёгле. Прямая трансляция.

22:15 Е:60 — Хроники профессионального спорта.

22:30 Топ-50 моментов в MLB. Неделя 23.

23:00 Бейсбол. MLB. Сан-Диего Падрес — Сент-Луис Кардиналс. Прямая трансляция.

02:00 Бейсбол. MLB. Нью-Йорк Янкиз — Бостон Ред Сокс. Прямая трансляция.

05:00 Бейсбол. MLB. Лос-Анджелес Доджерс — Аризона Даймондбэкс. Прямая трансляция.

08:00 Е:60 — Хроники профессионального спорта.

08:30 Настольный теннис. Pro Series 27. Мужчины. День 3. Полуфиналы, матчи за 7-е, 5-е и 3-е места, финал.

11:30 Хоккей. Чемпионат Швеции. SHL. Лулео — Рёгле.

13:30 Бейсбол. MLB. Сан-Диего Падрес — Сент-Луис Кардиналс.

16:00 Бейсбол. MLB. Нью-Йорк Янкиз — Бостон Ред Сокс.

18:25 Хоккей. Чемпионат Финляндии. Лиига. Ильвес — Таппара. Прямая трансляция.

20:45 Новости «СпортЦентр». 23 сентября.

21:30 Хоккей. Чемпионат Швеции. Лига Аллсвенскан. МоДо — АИК. Прямая трансляция.

23:45 Е:60 — Хроники профессионального спорта.

00:00 Новости «СпортЦентр». 23 сентября.

01:00 Е:60 — Хроники профессионального спорта.

02:00 Бейсбол. MLB. Тампа-Бэй Рэйз — Торонто Блю Джейз. Прямая трансляция.

05:00 Е:60 — Хроники профессионального спорта.

05:30 Топ-50 моментов в MLB. Неделя 23.

06:00 Настольный теннис. Pro Series 27. Мужчины. День 3. Полуфиналы, матчи за 7-е, 5-е и 3-е места, финал.

09:00 Хоккей. Чемпионат Финляндии. Лиига. Ильвес — Таппара.

11:00 Хоккей. Чемпионат Швеции. Лига Аллсвенскан. МоДо — АИК.

13:00 Бейсбол. MLB. Тампа-Бэй Рэйз — Торонто Блю Джейз.

15:30 Новости «СпортЦентр». 24 сентября.

16:10 Хоккей. Чемпионат Швеции. SHL. Мальмё — Фрёлунда. Прямая трансляция.

18:30 MLB-Экспресс. 24 сентября.

19:15 Новости «СпортЦентр». 24 сентября.

20:00 Бейсбол. MLB. Нью-Йорк Янкиз — Бостон Ред Сокс. Прямая трансляция.

23:00 Е:60 — Хроники профессионального спорта.

00:00 Новости «СпортЦентр». 24 сентября.

01:00 Бейсбол. MLB. Тампа-Бэй Рэйз — Торонто Блю Джейз. Прямая трансляция.

04:00 Бейсбол. MLB. Лос-Анджелес Доджерс — Сент-Луис Кардиналс. Прямая трансляция.

07:00 Е:60 — Хроники профессионального спорта.

07:30 Топ-50 моментов в MLB. Неделя 23.

08:00 Хоккей. Чемпионат Швеции. SHL. Мальмё — Фрёлунда.

10:00 Бейсбол. MLB. Нью-Йорк Янкиз — Бостон Ред Сокс.

12:30 Бейсбол. MLB. Тампа-Бэй Рэйз — Торонто Блю Джейз.

15:00 Бейсбол. MLB. Лос-Анджелес Доджерс — Сент-Луис Кардиналс.

17:30 Новости «СпортЦентр». 25 сентября.

18:30 Американский футбол. NCAA. Неделя 4. Обзор.

19:30 MLB-Экспресс. 25 сентября.

20:15 Американский футбол. NCAA. Неделя 4. Конференция SEC. Обзор.

21:00 Бейсбол. MLB. Миннесота Твинз — Лос-Анджелес Энджелс. Прямая трансляция.

Государственная программа Свердловской области «Развитие физической культуры и спорта в Свердловской области до 2024 года — Государственные программы — Главная — Официальный сайт Министерства физической культуры и спорта Свердловской области

Актуально

Информация обновлена 11.03.2022 года

 

 

 

Постановление Правительства Свердловской области № 121-ПП от 11.03.2021

 

Проект Постановления Правительства Свердловской области № 1332-ПП от 14.04. 2021

 

Постановление Правительства Свердловской области № 2983-ПП от 20.05.2021

 

Постановление Правительства Свердловской области № 506-ПП от 12.08.2021

 

Постановление Правительства Свердловской области № 675-ПП от 14.10.2021

 

Постановление Правительства Свердловской области № 959-ПП от 24.12.2021

 

Постановление Правительства Свердловской области № 92-ПП от 10.02.2022

Единый день голосования 11 сентября 2022 года

Информация для избирателей

ГОСУСЛУГИ

ГОСУСЛУГИ

Детская безопасность на дороге

ссылка на официальный сайт ГИБДД

Пенсионный фонд

. ..

ФОНД ПРЕЗИДЕНТСКИХ ГРАНТОВ

Фонд президентских грантов — единый оператор грантов Президента Российской Федерации, предоставляемых на развитие гражданского общества, с 3 апреля 2017 года.

Работа в России

Общероссийская база вакансий

Вместе Против Коррупции

. ..

Министерство спорта Российской Федерации

…

Правительство Свердловской области

Официальный сайт

Открытое правительство Свердловской области

С 01 января 2014 года на портале функционирует раздел «Соцопросы».

Государственные услуги

Портал государственных услуг

Социальная поддержка инвалидов

Сайт министерства социальной защиты населения Свердловской области

Защита прав потребителей Свердловской области

Сайт содержит базу данных результатов проведенных проверок, на предмет нарушения прав потребителя, а также обеспечивает возможность оперативного поиска необходимой информации по заданным параметрам (по объектам, организациям, производителям).

РУСАДА (Антидопинг)

РУСАДА (Антидопинг)

Государственное автономное учреждение Свердловской области «Дворец игровых видов спорта»

г. Екатеринбург, ул. Набережная Олимпийская , д 3.

Государственное автономное учреждение Свердловской области «Центр спортивной подготовки спортивных сборных команд Свердловской области»

г. Екатеринбург, ул. Кирова, д. 40

Государственное автономное учреждение Свердловской области «Уральская футбольная академия»

г. Екатеринбург, ул. Фестивальная, д. 8

Государственное автономное учреждение Свердловской области «Горнолыжный комплекс «Гора Белая»

Свердловская область, Пригородный район, поселок Уралец

Государственное автономное учреждение Свердловской области «Центр Паралимпийской и Сурдлимпийской подготовки спортивных сборных команд Свердловской области «Родник»

г. Екатеринбург, ул. Малышева, д. 51, оф. 43/02

Государственное автономное учреждение Свердловской области «Центр по организации и проведению физкультурных и спортивных мероприятий»

г. Екатеринбург, ул. Мамина-Сибиряка, д 57 а

Государственное автономное учреждение Свердловской области «Центр подготовки спортивных сборных команд Свердловской области по командным игровым видам спорта»

г. Екатеринбург, ул. Кирова, д. 40, оф. 110

Государственное автономное учреждение Свердловской области «Центр подготовки спортивных сборных команд Свердловской области по техническим видам спорта»

Свердловская область, г. Каменск-Уральский, ул. Титова, 7

Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Свердловской области «Училище олимпийского резерва № 1 (колледж)»

г. Екатеринбург, ул. Шаумяна, д. 80

Государственное автономное учреждение Свердловской области «Спортивная школа олимпийского резерва «Аист»

Свердловская область, г. Нижний Тагил, ул. Долгая, д. 1

Государственное автономное учреждение Свердловской области Спортивная школа «Уральская шахматная академия»

г. Екатеринбург, ул. Тверитина, д. 44

Государственное автономное учреждение Свердловской области «Спортивная школа олимпийского резерва по самбо и дзюдо»

г. Екатеринбург, ул. Ильича, д. 67А

Государственное автономное учреждение Свердловской области «Пышминская спортивная школа олимпийского резерва по велоспорту»

Свердловская область, р. п. Пышма, ул. Куйбышева, д. 142 «Г»

Государственное автономное учреждение Свердловской области спортивная школа олимпийского резерва «Академия хоккея «Спартаковец»»

г. Екатеринбург, ул. Энгельса, д. 31 «А»

Государственное автономное учреждение Свердловской области «Спортивная школа имени сестер Назмутдиновых»

г. Екатеринбург, Малышева 101

Государственное автономное учреждение Свердловской области «Спортивная школа олимпийского резерва им. Я.И. Рыжкова»

Свердловская область, г. Сысерть, ул. Загородная, д. 1

Государственное автономное учреждение Свердловской области «Спортивно-адаптивная школа паралимпийского и сурдлимпийского резерва»

г. Екатеринбург, ул. Восстания, д. 34

Государственное автономное учреждение Свердловской области «Спортивная школа олимпийского резерва по велоспорту «Велогор»

Свердловская область, г. Верхняя Пышма, ул. Шевченко, д. 32 «А»

Государственное автономное учреждение Свердловской области «Спортивная школа «Хризотил»»

Свердловская область, г. Асбест, ул. им. А. Королева, 30

Государственное автономное учреждение Свердловской области «Спортивная школа олимпийского резерва «Уктусские горы»

г. Екатеринбург, ул. Зимняя, д. 27

Государственное автономное учреждение Свердловской области «Региональный центр развития физической культуры и спорта с отделением спортивной подготовки по каратэ»

Адрес г. Екатеринбург, ул. Первомайская, 56

Государственное автономное учреждение Свердловской области «Екатеринбург Арена»

г. Екатеринбург, ул. Репина, д 5

Государственное автономное учреждение Свердловской области «Академия волейбола Н.В. Карполя»

г. Екатеринбург, ул. Машинистов, д. 1 а

Лидеры России.

Трек «Информационные технологии».
Цель трека: выявить специалистов с высоким потенциалом, способных создавать будущее с помощью цифровых технологий

Спорт — норма жизни

Федеральный проект «Спорт – норма жизни» стартовал 1 января 2019 года. Он является частью национального проекта «Демография». Задача проекта «Спорт – норма жизни», выраженная в цифрах – к 2030 году увеличить количество систематически занимающихся физической культурой и спортом жителей России до 70%.

ДЕМОГРАФИЯ

Национальный проект, касающийся практически всех граждан России. Поддержка семей с детьми, активного долголетия, занятости и здорового образа жизни

Программы развития «Другое дело»

ДРУГОЕ ДЕЛО

Президентская программа

Государственный план подготовки управленческих кадров для организации народного хозяйства Российской Федерации

Государственная экспертиза Свердловской области

Контакты: 8 (343) 371-29-05
geso. [email protected]

«Свердловский областной центр профилактики и борьбы со СПИД»

Единый информационный портал профилактики и борьбы со СПИД

ПРОФИЛАКТИКА ВИЧ/СПИДА В РОССИИ

© O-spide.ru Официальный Интернет-портал Минздрава России о профилактике ВИЧ/СПИДа

Карта органов государственной власти

 

 

• map-link.draggable-item» droppable-append-to=»#map-tab-4 .sortable-list» droppable-item-url=»/map_link/category»>

  Государственные органы РФ

• Исполнительные органы государственной власти РФ

• Исполнительные органы государственной власти Свердловской области

• Государственные органы Свердловской области

• map-link.draggable-item» droppable-append-to=»#map-tab-5 .sortable-list» droppable-item-url=»/map_link/category»>

  Муниципальные образования Свердловской области

Закрыть

• 
  
  Президент России
  
• 
  
  Государственная дума Федерального Собрания РФ
  
• 
  
  Портал государственных услуг
  
• 
  
  Национальный антитеррористический комитет
  
• 
  
  Полномочный представитель Президента в Северо-Кавказском федеральном округе
  

• 1
• 2
• 3
• 4

• 
  
  Правительство Российской Федерации
  
• 
  
  Председатель Правительства Российской Федерации
  
• 
  
  Министерство внутренних дел Российской Федерации (МВД России)
  
• 
  
  Министерство Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий (МЧС России)
  
• 
  
  Министерство иностранных дел Российской Федерации (МИД России)
  

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• . ..

• 
  
  Министерство финансов Свердловской области
  
• 
  
  Министерство образования и молодежной политики Свердловской области
  
• 
  
  Министерство промышленности и науки Свердловской области
  
• 
  
  Министерство по управлению государственным имуществом Свердловской области
  
• 
  
  Министерство социальной политики Свердловской области
  

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• . ..

• 
  
  Уполномоченные по правам предпринимателей РФ
  
• 
  
  Уполномоченный по правам ребенка в Свердловской области
  
• 
  
  Уполномоченный по защите прав предпринимателей в Свердловской области
  
• 
  
  Счетная палата Свердловской области
  
• 
  
  Избирательная комиссия Свердловской области
  

• 1
• 2

• 
  
  Серов
  
• 
  
  Кушва
  
• 
  
  Арамиль
  
• 
  
  Артемовский
  
• 
  
  Асбест
  

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• . ..

 

Закрыть

Телепроект «Спортивный регион» | 12 канал

Спортивный регион Выпуск от 25.

04.2020.

Спорт

Архивный телепроект

О телепроекте

«Спортивный регион» — информационная передача о спортивной жизни Омской области. Только у нас аналитический обзор главного спортивного события прошедшей недели и отчет о других не менее интересных. Среди гостей программы — олимпийские чемпионы, заслуженные тренеры, победители областных и всероссийских соревнований, а также новички, еще только делающие первые шаги к победам.

Подробнее
Свернуть

Одариев Алексей

Ведущий программ «Спортивный регион» и «Большая тройка»

Спортивный регион все выпуски

4 апреля 2020 415

7 марта 2020 413

22 февраля 2020 367

15 февраля 2020 423

8 февраля 2020 487

1 февраля 2020 411

25 января 2020 407

В 1971 году на тевризской земле впервые прошёл «Праздник Севера». Вот так полвека назад на нашей земле начинали свой путь областные сельские спартакиады. Об этом — в новом выпуске программы «Спортивный регион» (18.01.2020).

18 января 2020 387

В новом выпуске программы «Спортивный регион»:

На голубых дорожках бассейна «Альбатрос» — заслуженный мастер спорта и мастер спорта международного класса. Состав участников Кубка Омской области получился весьма представительным.

Отличный подарок к предстоящим праздникам — омская детвора получила от Академии «Авангард» хоккейную коробку с тёплой раздевалкой.

К званию «Самый сильный человек России» добавил ещё и титул «Геркулес Китая». Омский богатырь Евгений Марков триумфально выступил на турнире в Поднебесной.

28 декабря 2019 401

Зона «Восток» в ПФЛ ликвидируется, что будет теперь с омским «Иртышом»? Где взять деньги на покупку игроков уровня ФНЛ, и на каком стадионе играть? На эти и другие вопросы нам ответили президент «Иртыша», его главный тренер, а также один из ведущих игроков.

В планы арктической экспедиции яхты «Сибирь» уже по ходу путешествия вносятся существенные коррективы. Изначально планировалось, что она причалит к берегам Ледового континента 28 января 2020 года. Но теперь речь об этом уже не идёт. Почему?

Победный хет-трик омских миксфайтеров — наши бойцы досрочно закончили свои поединки в RCC, UFC и ACA. А как обстоят дела в чемпионатах России у омских волейболисток и баскетболисток?

20 декабря 2019 1585

В новом выпуске программы «Спортивный регион» (14.12.2019)!
— Именно эти люди — настоящие герои спорта! Их физические возможности ограничены, а вот сила духа не имеет границ. В Омске прошёл традиционный Мемориал Мирона Гуревича по волейболу сидя.
— Спортивные акробаты выявили самых сильных и ловких на Всероссийском турнире на призы заслуженного мастера спорта Юрия Зикунова. В соревнованиях приняли участие ведущие атлеты из России и Казахстана.
— Тем временем самые женственные и грациозные звёздочки художественной гимнастики приняли участие в Мемориале Горенковой, а мастера флорбола — хоккея в зале — провели в нашем городе второй тур чемпионата страны.

14 декабря 2019 439

В новом выпуске программы «Спортивный регион» (7.12.2019)!
— Триумф клуба «Лига Стали» и всего омского кикбоксинга! Кайрат Нурмаганбетов во второй раз выигрывает чемпионат мира, завоевав тем самым для своего отца и наставника Амерхана Каиржановича право на присвоение долгожданного звания «Заслуженный тренер России»!
— Около 50 спортсменов вели борьбу за награды всероссийского Мемориала Владимира Суворкина. Главный вывод оптимистичен: в омском бадминтоне подрастает перспективная молодежь!

7 декабря 2019 1799

30 ноября 2019 383

В новом выпуске программы «Спортивный регион» (23.11.2019)!
— Мартин Малютин завоёвывает золото на голубой дорожке чемпионата России в Казани, вновь подтверждая: на сегодняшний день он один из самых перспективных пловцов страны. Это серьёзная заявка на олимпийскую лицензию, но главный отбор, а значит, и основная борьба ещё впереди.
— В отличие от Мартина Малютина другой наш земляк, Александр Работницкий, уже гарантировал своё участие на главных Играх четырёхлетия в Токио. Для этого нашему блистательному легкоатлету пришлось взять медаль высшей пробы на чемпионате мира для паралимпийцев в Объединённых Арабских Эмиратах.

23 ноября 2019 1695

Новый выпуск программы «Спортивный регион» (16.11.2019) посвящен официальной церемонии открытия хоккейной академии «Авангард».

16 ноября 2019 1417

В новом выпуске программы «Спортивный регион» (09.11.2019)!
1. Как пелось в одной очень хорошей советской песне: «По заслугам каждый награжден». В данном случае речь идёт о прославленном омском бойце Кайрате Нурмаганбетове, наконец-то получившем удостоверение «Заслуженного мастера спорта». Это радостное событие совпало с новым международным успехом кикбоксёров из «Лиги Стали».
2. Самый сильный человек России живёт в Омске! Причём свой грозный титул великолепный Евгений Марков подтверждает уже в шестой раз подряд! На этот раз омский стронгмен и его тренер с триумфом вернулись с финала Чемпионата России по силовому экстриму.
3. Кто круче — русский богатырь Михаил Кокляев, или боец ММА Александр Емельяненко? Болельщики с нетерпением ждут очной ставки двух бруталов, ну а мы сегодня предложим вашему вниманию прогнозы на этот бой от наших экспертов.
4. Омские спортсмены на этой неделе завоёвывали «золото» шорт-трека в американском Солт-Лейк-Сити; побеждали на международном турнире по боксу в Китае; подтверждали высокий класс в конькобежном центре «Коломна» и делили в Курске очки с хозяйками на баскетбольной площадке.

9 ноября 2019 463

Все выпуски

Как составить программу тренировок – ДОН-Спорт

Чем больше системности, тем больше пользы. Систематический подход помогает отслеживать промежуточный результат, видеть конечные сроки, оценивать ответственность и результативность всех участников процесса. В любом деле, которое требует ряда последовательных действий для выполнения, нужен план, система.

Тренировочный процесс — это наиважнейший индивидуальный поэтапный план, который позволит вам достигнуть желаемых результатов. Грамотно выстроенная система тренировок и питания включает в себя качественный тренинг, учитывающий индивидуальные особенности организма, возраст, генетические особенности, ваш образ жизни, имеющийся опыт, оценку текущего физического и психологического состояния, ваших возможностей и пожеланий.

Что дает план тренировок?

Систематизация занятий дает результат и максимум пользы. Даже «поддержание формы» — это цель и результат.

Определяем цели

Первым делом нужно сформулировать желаемый результат. Затем выделяем основные направления в его достижении, например, выбираем подходящие виды нагрузки и функциональные секторы. Будут ли это занятия в тренажерном зале, в секции восточных единоборств или в любимом бассейне? Может, это будет йога? Или вам больше подойдут функциональные занятия с подружками после работы? План тренировок нужен везде.

Виды целей

Основные цели, которые могут послужить фундаментом вашей системы:

• набор мышечной массы
• похудение
• коррекция фигуры
• развитие физических качеств (координации, выносливости, силы, гибкости, ловкости)
• оздоровление, реабилитация
• получение нового навыка
• создание мышечного рельефа
• поддержание текущих результатов

После того, как определитесь с основной целью, следует выбрать место, где ваша мечта будет осуществляться! Если ранее не было опыта или ваш опыт еще мал, смело выбирайте фитнес-клуб, в котором есть все необходимые вам услуги. Никто не отменял разнообразие: в зависимости от вашей решительности, можно добавить комбинации нескольких видов нагрузки, дополняющих друг друга, что сократит сроки достижения желаемого.

Что делать дальше

А дальше – медицинское обследование и фитнес-тестирование, где будут отображены ваши показания и противопоказания, физиологическое состояние, особенности организма, степень подготовки и исходные параметры.

Итак, фундамент заложен, теперь следует определиться, сколько времени необходимо выделить для своих занятий. Встаёт закономерный вопрос: любитель вы или профессионал?

Тайминг

Новичку требуется большее время на восстановление после силовой тренировки, да и организму следует плавно входить в непривычный для него режим, за что он позже будет благодарен. Поэтому новичок начинает с тренировок 2-3 раза в неделю. Далее количество занятий и время их проведения может корректироваться в обе стороны.

Никто не отменял и оценку объема проделанной работы. Как правило, начинающие спортсмены тренируются 45-60 минут, включая время на разминку и заминку. Профессиональные спортсмены могут заниматься ежедневно, но один день в неделю обязательно отводится отдыху.

Питание и программа тренировок

Питание имеет такое же значение, как и выбранные нагрузки – у нас, кстати, есть хорошие статьи об этом. Но кое-что хочется сказать тезисно. Во-первых, белок играет роль основного строительного материала для мышц. Что касается углеводов, то здесь нужно смотреть на потребности, главное – ни в коем случае не отказываться от них вовсе. Углеводы – это энергия, она расходуется на тренировках! Есть интересная формула, так называемая «пятерка», которая гласит, что ежедневно необходимо употреблять по пять порций овощей и фруктов – источников минералов, витаминов и микроэлементов, способствующих мягкому восстановлению организма. Из напитков предпочтение отдается воде, алкоголь желательно исключить из диеты вовсе, в том числе из-за калорийности.

Программа тренировок: принципы составления

Программа тренировок подразделяется на мышечные группы. Планы занятий различны для мужчин и женщин, однако тренировки на мышечные группы схожи.

Новичку в план тренировок сначала ставятся общие занятия, дабы каждая мышечная группа получала одинаковую нагрузку. У таких тренировок есть свои особенности: они начинаются с проработки крупных мышечных групп, переходя к более мелким. Выглядит это примерно так: мышцы ног, спины, груди, плечевого пояса, рук, пресса. Как только организм почувствует что-то новое для себя, полностью оценит обстановку и даст вам обратную реакцию, план уводится в детали. Классификация детализируется уже не просто на крупные и мелкие мышечные группы, а на толкающие и тянущие. За толкающие отвечают мышцы груди, дельты, трицепса, тянущими же выступают мышцы ног, спины и бицепса.

Не забывайте, что тренировочная программа должна следовать первоначальной цели, так что, если вы ее меняете, что тоже бывает, меняется и план занятий.

В день тренировки стоит делать акцент на одну крупную мышечную группу, можно добавить мелкую. Но есть ноги, которые делаются, как правило, уже без добавления упражнений на другие части тела. Например, оптимальный сплит на три дня может выглядеть так:

• 1 день – тренировка грудных мышц и дельты
• 2 день – тренировка мышц спины и рук
• 3 день – тренировка ног

Для набора мышечной массы следует выполнять базовые упражнения, задействующие одновременно несколько мышечных групп, начиная от сложных и заканчивая более простыми, изолирующими. Изолирующее упражнение – упражнение, в котором нагрузка приходится на одну отдельную мышцу.

Важно определить количество подходов и повторений. Классический вариант включает в себя 3-4 подхода в каждом упражнении.

Во время силовых тренировок последовательность выполнения упражнений требует соблюдения, что обусловлено спецификой данного вида нагрузки. Темп силовой тренировки тоже должен быть прописан в программе ваших тренировок. Начинайте силовую тренировку с основных упражнений, базовых, в порядке убывания степени воздействия.

Отдых между подходами играет значимую роль при выполнении упражнений и напрямую влияет на качество выполнения. Организуйте его правильно – с одинаковым интервалом между упражнениями.

Также важно не забывать о разминке в начале тренировки и о заминке в конце. Качественная разминка помогает разогреть мышцы и подготовить их к работе, что защитит от получения травм. Для этого отлично подойдет суставная гимнастика и 5-10 минут на кардиотренажере. Вариантом заминки может быть растяжка.

Количество повторений

Количество повторений того или иного упражнения в вашем цикле зависит от выбранной цели. Каковы же основные правила?

Все очень просто. Оптимальным количеством для жиросжигания будут 8-15 повторений за подход. Как показывают исследования, выполнение повторений в данном диапазоне стимулирует эффективную выработку гормонов, сжигающих жир. Большой, на первый взгляд, разброс в интервале, но здесь подключаются значения весов, которые вы берете в отягощение, и ваш уровень подготовки. Придерживаясь интервала, вы сможете менять количество повторений от тренировки к тренировке, например:

• 8-10 повторений за подход
• 10-12 повторений за подход
• 12-15 повторений за подход

Любой вариант, который вы предпочтете, поспособствует эффективному жиросжиганию, так что новичкам мы советуем начинать именно в таком порядке. Примерно через каждые несколько недель интервал можно увеличивать, прислушиваясь к своим ощущениям.

В программе тренировок, направленной на увеличение мышечной массы, действует немного иной принцип. Бытует мнение, что для наращивания мышечной массы требуется число повторений до 8-12 раз за подход, только это не совсем верно.

Революцию произвел английский культурист и хирург Ян Маккуин, который в своей работе рекомендовал выполнять гораздо большее количество повторений. Было проведено множество исследований с анализом показателей, в ходе чего оказалось, что гипертрофия мышечного корсета обеспечивается прогрессивно растущим рабочим весом. Достаточно при этом будет до 4-6 повторений за подход. Вот так!

Консультанты по фитнесу вывели в тандеме с изданием «Men’s Health» следующую схему:

• Первый день – 5 повторений за подход
• Второй день – 15 повторений за подход
• Третий день – 10 повторений за подход

Ученые штата Аризона выявили отчетливое улучшение показателей, тренирующихся практически в два раза среди тех, кто в разные дни менял количество повторений в подходах в течение одной недели по сравнению с теми, кто делал одинаковое количество повторений за подход.

Запомните – повторений, не приносящих пользу, не бывает! Их количество не случайно прописывается в программе тренировок. Мышцы адаптируются к подаваемому виду нагрузки в зависимости от количества повторений. Держа это в уме, составьте стратегию, которая наилучшим образом подойдет под ваши цели. Если вы решите поменять количество повторений, то изменения вы увидите не сразу, но они гарантированно будут.

Давайте обсудим количество повторений:

1. Минимальное количество повторений (от 1 до 5 раз) нужно тренирующемуся, когда необходимо взять максимально большой рабочий вес отягощения, при этом нагрузка на мышцы максимальна. Мышечные волокна состоят из сократимых нитей – миофибрилл, а максимальная нагрузка увеличивает количество миофибрилл. Минимальное количество повторений прекрасно подходит для наращивания силы и увеличение объема мышечных тканей, что отражается и в визуальной характеристике. Так мы работаем с миофиблярной гипертрофией.
2. Высокое количество повторений (от 11) заставляет мышечные волокна сокращаться в течение длительного времени. Что это дает спортсмену? Увеличивается количество митохондрий в мышечных волокнах, которые являются производителями энергии, затрачиваемой на сжигание жира и работающей по принципу «чем больше, тем лучше». Так повышается выносливость человека и укрепляется здоровье сердечно-сосудистой системы.
3. Стандартное количество повторений (от 6 до 10 раз) подойдет тем тренирующимся, перед кем стоит задача поработать с умеренным напряжением в мышечных волокнах за ограниченный промежуток времени. Можно сказать, что эта методика – симбиоз двух предыдущих. Хороша она тем, что позволяет увеличивать мышечную выносливость одновременно с увеличением силы. Если вы желаете найти баланс между этими двумя критериями, то работайте в диапазоне стандартной частоты. Но и в работе с таким количеством повторений есть свои нюансы. Стабильное, регулярное использование такой методики не позволит вам максимально нагрузить мышцы и подвергнуть их нагрузке, как при высоком количестве повторений. Наша рекомендация – используйте все три диапазона.

Заключение

Ваше здоровье и ваше тело будут вам благодарны, если вы подойдёте к исполнению мечты продуманно и организованно. Программа тренировок дает столько эффективности, сколько вложено в ее детализацию и индивидуальный подход.

Хороших вам занятий спортом!

‎App Store: BestFit — Программа тренировок

Описание

Ваш индивидуальный план тренировок
Ты решаешь, как должен выглядеть твой план тренировок. Определите цель тренировки. Укажи, как часто и как долго ты хочешь тренироваться. Определите раскол и метод тренировки, на котором должен основываться ваш план.
Укажите, какие мышцы и в каком порядке вы хотите их тренировать. Определите, сколько и какие упражнения Вы хотите использовать в тренировочном плане. Создайте свой личный план тренировки и записывайте тренировки в журнал для быстрого получения результатов.

Фитнес-приложение как персональный тренер!
BestFit поддерживает вас в обучении как персонального тренера. Мы предлагаем вам выбрать правильный тренировочный вес, определить перерывы, заменить неподходящие упражнения на эквивалентные и скорректировать программу в соответствии с вашим графиком.

Эффективное тренировка!
BestFit помогает наращивать мышцы, сжигать жир, увеличивать силу и физическую форму. Наш уникальный алгоритм гарантирует, что новые методы тренировок всегда ждут вас и ваши тренировки постоянно меняются. Таким образом, постоянно устанавливаются новые стимулы, которые заставляют ваши мышцы расти и поднимают вас на новый уровень.

Обзор фитнеса!
Отслеживание собственного прогресса является одним из важнейших факторов долгосрочного успеха в обучении. Позвольте BestFit в любое время показать вам вашу статистику и взять на себя контроль над вашим личным развитием.

Вызовы!
Вы не испытываете трудностей и разнообразия в тренировках? Только BestFit предлагает вам выбор из более чем 20 различных методов тренировок, которые помогут вам выйти за рамки ваших возможностей.

Мотивация к тренировкам!
Ты не можешь собраться и пойти в спортзал? Напомним, что нужно придерживаться тренировочной программы и, наконец, добиваться результатов. Мы постоянно предоставляем вам новую информацию о тренировках мышц, науке о тренировках и многое другое в нашем блоге и приложении.

Чистое исполнение без травм!
Особенно при тяжелой атлетике всегда существует опасность получения травм. Для обеспечения правильного выполнения каждого упражнения мы включили в приложение подробные инструкции и видеоматериалы, чтобы вы могли быть уверены, что защищаете свои кости и суставы и остаетесь в хорошей физической форме в течение длительного времени.

Наука в каждом плане!
Мы тесно сотрудничаем с фитнес-центром Технологического института Карлсруэ. Здесь мы разрабатываем фитнес-приложения в непосредственном сотрудничестве с тренерами. Таким образом, мы гарантируем, что приложение всегда будет соответствовать последнему слову техники.

Apple Watch!
Оставьте смартфон в кармане. Вы можете использовать часы Apple Watch в течение всей тренировки. Мы также автоматически отправляем данные о ваших тренировках в Apple Health.

Свяжитесь с нами!
Мы всегда рады слышать от вас новости. Неважно, что приходит на ум, мы хотим услышать это. Хотите еще одну функцию? Что-то работает не так, как ожидалось?

Отправьте нам электронное письмо: info@bestfit. app
В нашем блоге вы можете узнать больше о спортивной науке в вашей тренировке: https://bestfit.app/intensity-makes-the-difference
Следуйте за нами: https://www.instagram.com/bestfitapp/

Загрузка и использование BestFit является бесплатным. Некоторые функции доступны только в приложении с подпиской.

Подписка продлевается автоматически, если вы не отменили ее не позднее, чем за 24 часа до окончания текущего периода подписки. С вашей учетной записи снимается стоимость следующего периода подписки за 24 часа до окончания текущего периода подписки. Текущую подписку отменить уже невозможно. Вы можете запретить функцию автопродления в любое время, изменив настройки своей учетной записи.

Политика конфиденциальности: https://www.bestfit.app/privacy-policy-ios
Стандартные условия: https://bestfit.app/gtc/

22 авг. 2022 г.

Версия 2. 5.13

Updated 3rd party dependencies and min iOS version to 12

Оценки и отзывы

Оценок: 30

🥰

Thank you for your app! Exactly what I was looking for

Thank you very much

Subscribe does not work 😡

I paid for the year subscribe but it does not work!! Support does not work! Only stupid notifications to pay for your plus subscribe , BUT I ALREADY DONE it. In other apps subscribe does not work either. If you don’t won’t to support your app then delete it from apple store. It is robbery.
Also apple login does not work how it is possible for Apple to publish such app to AppStore???

Нам очень жаль. Мы прилагаем все усилия, чтобы найти решение. Мы приносим извинения за доставленные неудобства.

Просто ужасно

Веса приложение даёт рандомные. Приложение в эпл вотч невозможно закрыть, оно постоянно выскакивает даже после тренировки. Лечится все это только переустановкой приложения. В общем, радует это приложение только своей ценой. Подписка стоит всего 300р/месяц

Спасибо за ваш отзыв.
С уважением

Разработчик BestFit GmbH указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Связанные
с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

• Здоровье и фитнес

• Контактные данные

• Идентифика­торы

Не связанные
с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

• Данные об использова­нии

• Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Информация

Провайдер

BestFit GmbH

Размер

85,4 МБ

Категория

Спорт

Возраст

4+

Copyright

© BestFit GmbH

Цена

Бесплатно

• Поддержка приложения

• Политика конфиденциальности

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться

Двенадцать признаков хорошей молодежной спортивной программы

За последние 15 лет я разговаривал с тысячами и тысячами родителей-спортсменов и узнал о качествах, составляющих самые лучшие детские спортивные программы; те, которые обеспечивают нашим детям физическую и сексуальную безопасность, а также эмоциональное счастье и процветание; те, которые из года в год имеют высокую явку и низкий процент отсева, где дети в безопасности и счастливы, и хотят продолжать играть, а родители хотят продолжать зачислять их.

Хорошая общественная молодежная спортивная программа:

1. Внедрил комплексные программы управления рисками и защиты детей. Хорошая молодежная спортивная программа признает, что каждый ребенок, участвующий в ней, несет ответственность за заботу, определяет передовые методы охраны здоровья и безопасности и реализует программу защиты детей, которая включает:

• план действий в чрезвычайных ситуациях, который ежегодно пересматривается;
• проверок биографических данных всех взрослых старше семнадцати лет — как волонтеров, так и оплачиваемых сотрудников — работающих с детьми;
• обучение тренеров и родителей-добровольцев оказанию первой помощи, управлению рисками сотрясения мозга (например, изложенным в подходе MomsTEAM Six Pillar), сердечно-легочной реанимации и использованию автоматических внешних дефибрилляторов (AED); и

Кодексы поведения

• , устанавливающие поведенческие ожидания для тренеров, игроков и родителей, чтобы свести к минимуму или устранить эмоциональное, физическое или сексуальное оскорбительное поведение (например, издевательства, издевательства, поддразнивания, крики со стороны тренеров, игроков или родителей).

2. Ориентирован на ребенка. Акцент на победу в современном молодежном спорте делается потому, что взрослых хотят победить. Исследования неоднократно показывают, что подавляющее большинство мальчиков и девочек, когда их спрашивают, что бы они хотели изменить в детско-юношеском спорте, говорят, что они хотели бы, чтобы меньше внимания уделялось победе. Хорошая молодежная спортивная программа, будь то общественная, туристическая или на уровне средней или старшей школы, заключается в том, чтобы прислушиваться к тому, что наши дети говорят нам, что они хотят; он делает упор на веселье, развитие навыков и честную игру, а также на победу, поражение и конкуренцию в правильной перспективе.

3. Не исключает (т.е. сокращает) детей до седьмого или восьмого класса. Цель в детстве должна состоять в том, чтобы подготовить детей к взрослой жизни, дав им возможность развить навыки выживания и уверенность в себе, чтобы добиться успеха во взрослом мире в безопасной и заботливой среде. Многие из моих коллег согласны с тем, что исключение детей из спортивных программ создает среду, которая скорее вредит, чем способствует самоуважению. Опрос, проведенный в одном из пригородов Нью-Йорка, показал, что восемь из десяти родителей в целом и трое из четырех родителей, участвующих в пробных программах, считают, что до пятого класса не должно быть проб и сокращений. Оценки и включение являются критически важными компонентами.

4. До восьмого класса есть команды, состоящие из детей одного возраста, из одного района и с разными способностями. Нет никаких доказательств того, что принуждение «лучших» игроков играть с теми, кто в раннем возрасте кажется менее умелым, каким-то образом мешает им развивать свой «талант» или что они каким-то образом заслуживают того, чтобы играть с такими же «одаренными» игроками. Каждый ребенок заслуживает возможности играть, получать лучшие тренировки и играть на лучших полях. Одно исследование показывает, что только 1 из 4 «суперзвезд» в возрасте 10, 11 и 12 лет поступит в университет средней школы. Программы должны признать, что, учитывая большую изменчивость в развитии детей, всегда будут «ранние» и «поздние».

5. Для отбора команд использует независимых оценщиков, а не родительских тренеров. Родители в одном из пригородов Бостона, принявшие участие в опросе среди молодежи, были почти единодушны в том, что пробы, проводимые родительскими тренерами, неприемлемы из-за опасений по поводу справедливости, политики и поведения, связанных с таким процессом отбора. Многие программы начинают привлекать на день оценщиков из соседних городов, чтобы устранить конфликт интересов.

6. Введены правила равного игрового времени (до шестого класса) и значительного игрового времени (шестой класс и выше), которые строго соблюдаются.  Соблюдение правила равного игрового времени/значительного игрового времени создает беспроигрышную ситуацию для игроков (которые больше играют вместе, как команда, менее эгоистичны и чувствуют меньше необходимости добиваться успеха, чтобы заработать больше игрового времени), родителей ( которые, зная, что их ребенок будет получать такое же или значительное игровое время, как и любой другой игрок, скорее всего, будут оказывать меньшее давление на своего ребенка, чтобы заставить его играть), и тренер (правило устраняет две основные головные боли тренера: жалобы от игроков и их родители об игровом времени).

7. Подотчетен родителям и просит их мнения. Хорошая молодежная спортивная программа предусматривает участие родителей, обнародует свою миссию, устав и имена, номера телефонов и адреса электронной почты членов правления и других администраторов, устанавливает ограничения на срок полномочий директоров, проводит открытые собрания правления, и занимается бенчмаркингом.

8. Требует, чтобы тренеры проходили обучение и оценивались после каждого сезона. Тренеры проходят подготовку не только по спорту, которым они занимаются, но и по развитию детей; оценки используются для выявления тех, кто больше не должен быть тренером, потому что они оскорбляют, нарушают правила равного игрового времени или делают чрезмерный упор на победу в ущерб удовольствию и развитию навыков.

9. Обязательное обучение родителей. Родители, которые занимались спортом, которым они тренируют или которым занимается их ребенок, лучше справляются со стрессом, наблюдая за соревнованиями своего ребенка, не теряя при этом хладнокровия.

10. Принимает соответствующую возрасту игровую философию.   94 % участников недавнего круглого стола в Аспенском институте считают, что игра, соответствующая возрасту, имеет решающее значение для получения раннего положительного спортивного опыта, однако трудно заставить родителей и тренеров понять принципы, соответствующие возрасту, из-за опасений, что дети отставание детей в программах, ориентированных на тренировки, соревнования и преднамеренную практику, и широко распространенное мнение о том, что ранняя специализация является ключом к развитию элитных спортсменов. Соответствующая возрасту игра (и смешанные команды, см. № 4 выше), такая как Американская модель развития хоккея США, которая поощряет игру по пересеченной местности, также может снизить затраты и расширить доступ за счет совместного использования ресурсов.

11. Обеспечивает свободную игру. Как уже давно выступает MomsTEAM, тренеры должны использовать «игровой» подход к тренировкам, поощряя детей брать на себя ответственность и создавать свои собственные игры, воспитывать любовь к игре и способствовать спортивному развитию, подчеркивая преимущества неструктурированной игры. Все больше и больше молодежных спортивных организаций прямо призывают молодежных тренеров отступить и более свободно организовывать тренировки. Действительно, как сообщил д-р Ниру Джаянти, ортопед из Университета Лойолы (Чикаго), на недавнем круглом столе Института Аспена, он обнаружил, что среди детей, у которых соотношение организованной игры к неструктурированной игре превышает 2 к 2, «риск серьезной травмы от перегрузки было гораздо более вероятным», так что свободная игра сам по себе может снизить риск травм.

12. Устанавливает разумные ограничения на количество тренировок и игр в неделю. Программа понимает, что почти половина травм, которые дети ежегодно получают во время занятий спортом, связана с травмами, вызванными перенапряжением, и устанавливает возрастные ограничения на участие.

Конечно, в приведенном выше списке будут исключения, каждая программа будет иметь определенные бюджеты и ограничения, но в целом это формула, которая работает лучше всего, если программа хочет быть ориентированной на спортсмена и процветающей.

---

Брук де Ленч — исполнительный директор Института MomsTEAM, а также основатель и издатель сайта MomsTEAM.com. Она является автором книги «Преимущество домашней команды : критическая роль матерей в юношеском спорте » (HarperCollins), из которой была адаптирована эта статья, а совсем недавно продюсером/режиссером/создателем документального фильма PBS о сотрясении мозга «The Самая умная команда: сделать школьный футбол безопаснее».

Вы можете следить за Брук в Твиттере @BrookedeLench.

Мультиспортивные программы для детей и подростков из Аризоны

Американские спортивные центры
755 N 114 Ave, Avondale
623-792-5504
Молодежный волейбол и футбол. Лагеря по футболу, волейболу, флаг-футболу и баскетболу для детей от 5 лет и старше.

Детский спортивный центр Aspire
50 S Hearthstone Way, Chandler
480-820-3774
Развлечение, танцы, рекреационная/командная/акробатическая гимнастика, боевые искусства, плавание, прыжки на батуте, акробатика для детей от 15 месяцев до 18 лет. Дни рождения, вечеринки для родителей, частные уроки, открытый тренажерный зал, лагеря.

Спортсмены на тренировке
Обеспечивает послешкольные спортивные программы по баскетболу, бейсболу, флаг-футболу, хоккею на траве, футболу и другим видам спорта для школьных округов Valleywide. Лагеря и клиники.

Тренировка для начинающих Edge Sports Training (B.E.S.T.)
Valleywide
Внелиги программы по футболу, футболу, теннису, гольфу, бейсболу, баскетболу, волейболу, боевым искусствам, мультиспорту для детей от 3 лет и старше. Занятия для родителей, вечеринки для родителей, развивающие программы, лагеря, вечеринки.

Клубы для мальчиков и девочек в Восточной долине
Места в Восточной долине
Летние лагеря, игры, организованные спортивные и развлекательные программы по баскетболу, флаг-футболу, волейболу, гольфу, уличному хоккею, бейсболу, марафонскому клубу и т. д. для мальчиков и девочек возраст 5-18 лет.

Клубы для мальчиков и девочек Metro Phoenix
Valleywide
Летние лагеря, игры, организованные спортивные и развлекательные программы по баскетболу, флаг-футболу, волейболу, гольфу, уличному хоккею, бейсболу, марафонскому клубу и т. д. для мальчиков и девочек в возрасте от 6 до 18 лет.

CCV Stars
Valleywide
Развлекательный футбол, футбол, баскетбол.

‎City of Chandler
Развлекательные программы для детей от 5 до 17 лет, гимнастика, боевые искусства, футбол, волейбол, гольф, йога, бейсбол, баскетбол, софтбол, теннис, ракетбол, футбол, легкая атлетика.

‎City of Gilbert
Бейсбол, тибол, софтбол, верховая езда, гимнастика, боевые искусства, стрельба из лука, поддержка, баскетбол, катание на коньках, йога, развлекательные программы для детей в возрасте от 3 до 17 лет.

Город Глендейл
Бейсбол, тибол, футбол, баскетбол, футбол, теннис, гольф, ракетбол, боевые искусства, развлекательные программы для детей в возрасте от 2 до 17 лет.

‎City of Goodyear
Программы бейсбола, тибола, флаг-футбола, волейбола для детей от 3 до 14 лет.

‎City of Litchfield Park
Тибол, флаг-футбол, баскетбол, футбол, катание на коньках, развлекательные программы для детей в возрасте от 3 до 14 лет.

Город Меса
Баскетбол, вышибалы, флаг-футбол, лакросс, футбол, кикбол, волейбол Развлекательные программы для классов K-12.

Город Пеория
Бейсбол, тибол, баскетбол, софтбол, волейбол, флаг-футбол, футбол, кикбол, легкая атлетика, развлекательные программы для детей в возрасте от 5 до 17 лет.

Город Феникс
Бейсбол, баскетбол, флаг-футбол, софтбол, гольф, карате, футбол, теннис, волейбол Развлекательные программы для детей от 3 до 17 лет.

Город Скоттсдейл
Бейсбол, баскетбол, хоккей на полу, волейбол, гольф, футбол, гимнастика, поддержка, боевые искусства, кикбоксинг, футбольные развлекательные программы для детей в возрасте от 3 до 17 лет.

Город сюрпризов
Бейсбол, баскетбол, софтбол, волейбол, футбол, футбол, теннис Развлекательные программы для детей от 5 до 17 лет.

City of Tempe Sports
Баскетбол, флаг-футбол, софтбол, бейсбол, хоккей на полу, гимнастика, боевые искусства, юношеский гольф, теннис, катание на коньках, футбол, волейбол, вышибалы, развлекательные программы для детей в возрасте от 2 до 18 лет.

City West Sports
West Valley
Флаг/снасти футбол, футбол, трек, баскетбол, поддержка, волейбол.

Спортивный клуб Desert Foothills
North Valley
480-488-8485
Развлекательные/соревновательные лиги по баскетболу и футболу для детей от 3 до 18 лет. Академия развлекательного лакросса для 3-8 классов.

Estrella Youth Sports
Лиги, турниры, лагеря и клубные программы по флаг-футболу, футболу, бейсболу, баскетболу, гольфу, футболу для мальчиков и девочек в возрасте от 3 до 8 лет.

Future Stars
Программы, предлагаемые в некоторые школы в Северо-Западной долине
623-326-4267
Летние лагеря и круглогодичная стрельба из лука, баскетбол, волейбол.

Hi-Five Sports
602-421-6236
Занятия, лиги и сборы по футболу, футболу, бейсболу, баскетболу, лакроссу, волейболу, хоккею для классов preK-8.

HUB Sports
Valleywide
480-585 7684
Развлекательные программы по баскетболу (от 3 до 13 лет), футболу (от 2 до 7 лет; ночные лагеря для детей от 7 до 18 лет), плаванию (от 12 месяцев и старше), мульти- спортивные лагеря (5-12 лет).

i9 Sports
Valleywide
Лиги, турниры, лагеря, занятия, внешкольные программы по флаг-футболу, баскетболу, футболу, тиболу, бейсболу, софтболу для мальчиков и девочек в возрасте от 3 до 17 лет.

Парки и зоны отдыха округа Марикопа
Valleywide
Стрельба из лука, велосипедные прогулки, походы, катание на байдарках, верховая езда.

Национальные молодежные виды спорта
Valleywide
Рекреационные молодежные спортивные лиги по бейсболу, тиболу, софтболу, баскетболу, флаг-футболу, футболу, лакроссу, волейболу, поддержке для мальчиков и девочек в возрасте от 3 до 16 лет.

Общественный центр Корпуса Рэя и Джоан Крок
1375 E Broadway Rd, Phoenix
602-425-5000
Лиги и лучшие команды по боксу, болельщикам, футболу, бейсболу, баскетболу для детей от 5 лет и старше. Водные виды спорта, фитнес и оздоровительные занятия,

Valley of the Sun JCC
12701 N Scottsdale Rd, Scottsdale
480-483-7121
Боевые искусства, фехтование, флаг-футбол, футбол, баскетбол Развлекательные программы для классов preK-8. Клиники повышения квалификации, тренировочные сборы для дошкольников.

YMCA
Valleywide
Летние лагеря, лиги, клубы, развлекательные программы по баскетболу, бейсболу, волейболу, футболу, флаг-футболу, гимнастике, боевым искусствам, юниорскому гольфу, поддержке и т. д. для детей от 2 лет и старше.

Уэст-Вэлли Уорриорз
Уэст-Вэлли
Футбол, волейбол, баскетбол, болельщики 2 класса и старше.

Юные чемпионы Америки
Valleywide
Развлекательные программы по чир, карате/кунг-фу, футболу, хип-хопу/танцам для мальчиков и девочек в возрасте от 3 до 15 лет.

 

Другие молодежные спортивные программы.

 

Журнал RAISING ARIZONA KIDS предоставляет каталоги ресурсов в качестве общественной работы и отправной точки для ваших исследований. Мы не проводим независимую оценку и не подразумеваем одобрение путем включения конкретных организаций. Если вам известны дополнительные ресурсы, которые мы должны перечислить, свяжитесь с нами.

 

Спортивная программа — Baltimore’s Child

Владеете или хотите добавить свое объявление? Отправьте исправления или закажите листинг ЗДЕСЬ.

BaseballBasketballBowlingCheerleadingCross Country RunningCyclingFencingFitnessFootballGolfGymnasticsHorseback RidingIce HockeyIce SkatingInLine SkatingIndoor SportsKayakingLacrosseMartial ArtsMiniature GolfMultiple SportsRock ClimbingRoller SkatingRugbySailingScuba and SnorkelingSkateboardingSoccerSoftballSports TrainingSquashSwimmingTennisTrack and FieldVolleyballYoga

Бейсбол

Христианская молодежная легкая атлетика

1607 Кромвель Бридж Роуд.
Парквилл, Мэриленд 21234

Возраст: 4-13 лет.

Джули Траут
(410) 665 — 9328
[электронная почта защищена]

Комментарии:

CYA помогает юным спортсменам наладить дружеские отношения, уверенность в себе, лидерство, спортивное мастерство и самодисциплину. Христианская молодежная легкая атлетика поддерживает родителей, которые воспитывают своих детей, чтобы они стали всесторонне развитыми спортсменами.

Ударный бейсбол Балтимор

3400 Честнат Авеню
Балтимор, Мэриленд 21211

Возраст: 6-13 лет

Тренер Дэйв
(443) 406 — 6665
[email защищен]

Комментарии:

Баскетбол

Твин Лейкс Центр — Хупс Баскетбол

3700 Twin Lakes Court
Windsor Mill, MD 21244

Возраст:

(410) 655 — 3744
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Боулинг

Brunswick Zone Normandy Lanes

8419 Baltimore National Pike
Ellicott City, MD 21043

Возраст: 3 человека

(410) 465 — 0355
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Программы включают Специальную Олимпиаду и лиги адаптивного боулинга.

Чаша Greenmount

1625 Н. Мэйн Ст.
Хэмпстед, Мэриленд 21074

Возраст: 4 человека

(410) 374 — 6211
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Космический боулинг; боулинг; боулинг; молодежная, взрослая и взросло-молодежная лиги.

Фехтование

Балтиморская среднеатлантическая академия фехтования

c/o Лойола Блейкфилд, 500 Chestnut Ave.
Таусон, Мэриленд 21204

Возраст: 7-18 лет

Крис Амбергер
(410) 790 — 8033
www.baltimore-midatlantic-fencing-academy.com
[email protected]

Комментарии:

Балтиморская среднеатлантическая академия фехтования предназначена как для новичков, так и для опытных фехтовальщиков всех возрастов. Мы предлагаем групповые занятия, частные уроки и возможность просто насладиться фехтованием в чистом виде.

Балтиморский центр фехтования

126 Lakefront Dr.
Хант Вэлли, Мэриленд 21030

Возраст: 7 лет. — до

(410) 584 — 7988
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Вводные и продвинутые занятия по фехтованию в Колумбии и Тимониуме. Доступны занятия на дому.

Институт фехтования Америки — Балтимор

1030 Лесли Авеню
Балтимор, Мэриленд 21228

Возраст: 9-18 лет.

(410) 744 — 3362
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Учись фехтовать! Программы для детей, родитель/ребенок, от случайных до соревновательных. Программа бросает вызов телу и разуму участников. Все оборудование поставляется на начальном уровне. Занятия для начинающих по понедельникам и четвергам вечером. Изучите все три вида оружия. Навыки оружейника и судьи добавлены на среднем уровне.

Клуб фехтования Мэриленда

3011 Эммортон Роуд.
Абингдон, Мэриленд, 21009

Возраст: 7 лет. — Взрослый

(410) 569 — 1452
[электронная почта защищена]

Отзывов:

Индивидуальные и групповые занятия по олимпийскому виду спорта по фехтованию. Вводная программа подчеркивает обучение и участие в сложной, веселой атмосфере. Соревновательная программа развивает местных и национальных фехтовальщиков. Летние программы на полдня и на целый день для начинающих и опытных фехтовальщиков.

Футбол

Катонсвилл Старз Футбол

421 Bloomsbury Ave.
Catonsville, MD 21228

Возраст: 5-14 лет

(410) 788 — 6965
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Гольф

Гольф округа Балтимор — Юниорская академия гольфа

Поле для гольфа Rocky Pointe, 1935 Back River Neck Rd.
Эссекс, Мэриленд 21221

Возраст: 6-17 лет

Джефф Белл
(410) 887 — 0215
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Гольф округа Балтимор — Юниорская академия гольфа

Даймонд-Ридж / Вудлендс, 2309 Ридж-Роуд.
Виндзор Милл, Мэриленд 21244

Возраст: 6-17 лет

Тим Батлер
(410) 887 — 1349
[адрес электронной почты защищен]

Комментарии:

Гольф округа Балтимор — Юниорская академия гольфа

Учебный центр Fox Hollow, 1 Cardigan Rd.
Тимониум, MD 21093

Возраст: 6-17 лет

Крис Хэнсон
(410) 887 — 7735
[адрес электронной почты защищен]

Комментарии:

Академия гольфа для юниоров округа Балтимор

Поле для гольфа Greystone, 2115 White Hall Rd.
Белый зал, Мэриленд 21161

Возраст: 6-17 лет

Боб Мокрос
(410) 887 — 1945
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Балтиморская академия гольфа

2101 Dulaney Valley Rd.
Тимониум, MD 21093

Возраст: 5-16 лет.

(410) 252 — 1408
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Гольф-лагеря, клиники, частные уроки и лиги.

Гольф-клуб McDaniel College

207 Пенсильвания Авеню
Вестминстер, Мэриленд 21157

Возраст: от 5 до

(410) 848 — 7667
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Поле для гольфа Mt Pleasant

6001 Хиллен Роуд.
Балтимор, Мэриленд 21239

Возраст: 8-17 лет

(410) 254 — 5100

Комментарии:

Тренировки по гольфу для юниоров летом.

Rocky Gorge 4 Seasons Golf Fairway

8445 Олд Колумбия Роуд.
Лорел, Мэриленд 20723

Возраст: 3 года. — до

(301) 725 — 0888
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Тренировочное поле для гольфа с уроками, клетками для игры в мяч и мини-гольфом.

Гимнастика

Гимнастический центр

7A У. Эйлсбери Роуд.
Тимониум, MD 21093

Возраст: от 16 мес.

(410) 252 — 3374
www.rebounders.com/learning_center/
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Занятия гимнастикой для мальчиков и девочек всех уровней и соревновательных команд. Вечеринки по случаю дня рождения, школьные выходные, акробатические курсы, вечеринки для родителей и другие специальные мероприятия. Также предлагает программу «Я тоже могу» для детей с особыми потребностями. Учебный центр Кенгуру – лицензированный детский сад на территории.

Юнайтед Гимнастикс

12300 бульвар Оуингс Миллс.
Рейстерстаун, Мэриленд 21136

Возраст: 2-14 лет

(410) 526 — 3528
www.unitedgym.org
[адрес электронной почты защищен]

Комментариев:

Добро пожаловать в United Gymnastix, многопрофильный комплекс, целью которого является раскрытие детьми своего наивысшего потенциала в спортивной гимнастике, при этом развиваясь как умственно, так и физически. Наши разнообразные программы были структурированы так, чтобы в них могли принимать участие студенты всех уровней, от самого начального до очень продвинутого. Небольшие классы позволяют уделять больше индивидуального внимания, а также способствуют созданию безопасной и здоровой учебной среды.

Спортивная гимнастика

11685 Crossroads Circle Ste N
Middle River, MD 21220

Возраст: 2 взрослых

(410) 335 — 4646
[электронная почта защищена]

Коментарии:

Мы предлагаем занятия по спортивной и оздоровительной гимнастике для малышей и старше. Наша цель — помочь привить важность здорового тела и разума в заботливой и безопасной среде.

Колумбия Гимнастика

9200 Рамси Роуд.
Колумбия, Мэриленд 21045

Возраст: 3-14 лет

(410) 964 — 2053
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Программы гимнастики на полный и неполный день для детей всех способностей.

Спортзал Харфорд

701 Уитакер Милл Роуд.
Джоппа, Мэриленд 21085

Возраст: от 1 года

(410) 877 — 8686
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Акцент на развитии координации, гибкости, силы и гимнастических навыков. Целеустремленность, смелость и уверенность в себе благодаря гимнастике закладывают основу для жизни. Предлагая классы, конкурентоспособную команду, развеселить акробатику и вечеринки.

Детский фитнес-центр My Gym

6905 Oakland Mills Rd., Suite C
Columbia, MD 21045

Возраст: от 6 недель до 8 лет.

Кристин Шиффлетт
(410) 290 — 7008
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Предлагаю программы для физического, когнитивного и эмоционального развития детей. Предлагает структурированные, соответствующие возрасту занятия, включающие музыку, танцы, эстафеты, игры, аттракционы, гимнастику, спорт и многое другое. Дети приобретают силу, баланс, координацию, ловкость и гибкость, развивая социальные навыки.

Сокол Балтимор

3218 Noble St.
Балтимор, Мэриленд 21224

Возраст: от 18 мес. до

(410) 276 — 9798
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Некоммерческая организация, занимающаяся укреплением личного и общественного здоровья, предлагая доступную гимнастику, фитнес, образовательные и культурные мероприятия для всех возрастов. Рекреационная гимнастика для мальчиков и девочек, дошкольная гимнастика, гимнастика для взрослых, открытый тренажерный зал и дополнительные занятия. Предпочтительный способ связи: Электронная почта.

Верховая езда

Ферма Полнолуния

4326 Louisville Rd
Финксбург, Мэриленд 21048

Возраст: 4-99 лет

Эшли Пирман
(410) 795 — 8371
www.fullmoonfarm.com
[email protected]

Комментарии:

Ферма Full Moon Farm, расположенная в красивом округе Кэрролл, штат Мэриленд, представляет собой семейный коневодческий комплекс с полным спектром услуг. Удобная для Рейстерстауна, Вестминстера и Элликотт-Сити, ферма занимает более 80 акров. У нас есть крытая арена 60 x 240 футов, что позволяет нам проводить уроки круглый год, а также освещенная открытая арена 80 x 160 футов, открытая арена 240 x 400 футов и трасса для беговых лыж с водным комплекс, береговой комплекс, рвы, трахенеры и препятствия от начального до среднего. Наша программа уроков направлена ​​на создание безопасной и приятной семейной атмосферы, в которой каждый может научиться английским навыкам верховой езды и верховой езде. У нас есть инструкторы, лошади и оборудование для всех уровней — от новичка до продвинутого — и наши ученики варьируются от преданных спортсменов, которые катаются каждый день, до начинающих наездников, которые катаются раз в неделю.

Ферма Кул Мидоуз

3811 Джарретсвилл Пайк.
Джарретсвилль, Мэриленд 21084

Возраст: 3 человека

(410) 557 — 7442
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Pickwick Stables, Inc.

6020 Изумрудный пер.
Сайксвилл, Мэриленд 21784

Возраст: от 6 лет

(410) 795 — 4000
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Специализируясь на Инструктаже, Тренировке, Показах для дисциплины верховой езды, охотников и прыгунов.

Хоккей

Ледовый каток Columbia

5876 Тандерхилл Роуд.
Колумбия, Мэриленд 21046

Возраст: 3 человека

(410) 730 — 322
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Катание на коньках, хоккей.

Ледяной мир

1300 Губернатор Ct.
Абингдон, Мэриленд 21009

Возраст: 4 человека

(410) 612 — 1000
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Основы хоккея: 6-недельный учебный курс для мальчиков и девочек, чтобы подготовить их к игре в развлекательной лиге.

Катание на коньках

Клуб фигурного катания Chesapeake в Ice World

1300 Губернатор Ct.
Абингдон, Мэриленд 21009

Возраст: Все

(410) 612 — 1000

Комментарии:

Катание на коньках, хоккей, танцы на льду и многое другое. Программы обучения катанию на коньках для детей от 4 лет, а также групповые занятия для взрослых и семей.

Клуб фигурного катания Колумбии

5876 Тандерхилл Роуд.
Колумбия, Мэриленд 21045

Возраст: 3 человека

(410) 730 — 0322
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Ледовый каток Колумбия

5876 Тандерхилл Роуд.
Колумбия, Мэриленд 21046

Возраст: 3 человека

(410) 730 — 322
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Катание на коньках, хоккей.

Ледяной мир

1300 Губернатор Ct.
Абингдон, Мэриленд 21009

Возраст: 4 года. вверх

(410) 612 — 1000
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Круглогодичные уроки фигурного катания для начинающих и продвинутых фигуристов всех возрастов. Фигуристы получают профессиональные инструкции в непринужденной и веселой обстановке.

Закрытый спортивный центр

Закрытый спортивный центр Кэрролла

515 Олд Вестминстер Пайк
Вестминстер, Мэриленд 21157

Возраст: 6-14 лет

(410) 857 — 5098
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Предлагает индивидуальную регистрацию для занятий мини-футболом, волейболом и мини-футболом, а также летний мультиспортивный лагерь для детей от 6 до 14 лет, в котором работают сертифицированные преподаватели. Все мероприятия проходят в помещении с контролируемым климатом. Мероприятия в лагере начинаются в 9:00 и заканчиваются в 16:00, при этом высадка начинается в 7:30, а сбор начинается в 17:30. Включены горячие обеды и закуски.

НиндзяБЕ

9301 Сноуден Ривер Пкви.
Колумбия, Мэриленд 21046

Возраст: от 3 до взрослых

Омари Миллер
(443) 600 — 9550
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Забронируйте специальное мероприятие на NinjaBE. Проводите вечеринки, экскурсии, корпоративные мероприятия, тимбилдинги и индивидуальные мероприятия в NinjaBE! Полный доступ к комнате и контроль во время вечеринки. Бесконтактный выезд. Classic, Deluxe, Ultimate, Tiny Ninja или вечеринки для взрослых. Электронная почта [email protected] для другой информации о мероприятии.

Небесная Зона

23 У. Эйлсбери Роуд.
Тимониум, MD 21093

Возраст:

Мелисса Заба
(410) 842 — 1661
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Sky Zone Timonium был завершен в 2013 году и предлагает открытый прыжок, корт SkySlam, занятия фитнесом SkyRobics, Ultimate Dodgeball, Warrior Course, Warped Wall и SkyJoust. Sky Zone Timonium подойдет практически для любого возраста, телосложения и размера и станет идеальным игровым процессом в 3D!

Лакросс

Спортивный учебный центр

7 W. Aylesbury Rd., Suite N
Lutherville, MD 21093

Возраст: 3,5–16 лет

Кортни Shure
(443) 895 — 4133
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Мастер-классы в малых группах и частные уроки.

Клиника лакросса друзей

5114 Н. Чарльз Ст.
Балтимор, Мэриленд 21210

Возраст: 6-13 лет

Стив Кьюсик
(410) 649 — 3218
[адрес электронной почты защищен]

Комментарии:

Клиника Friends Lax Clinic помогает подготовить игроков к игре в клубе, лагере или лагере. Клиники для мальчиков и девочек предназначены для игроков с некоторым опытом игры в лакросс, которые готовы улучшить свою игру. Клиника Coed Skill Builder подходит для начинающих. Под руководством опытных игроков и тренеров клиника предлагает обучение в небольших группах, предназначенное для улучшения технических навыков с помощью упражнений и игровых симуляций.

Маленькая академия лакросса

1400 Территория Коппермайн.
Балтимор, Мэриленд 21209

Возраст: 1-7 лет.

Cat Thoreson
(410) 570 — 0988
[адрес электронной почты защищен]

Комментарии:

В Маленькой академии лакросса мы очень увлечены лакроссом. Настолько, что мы посвятили свою энергию и энтузиазм исключительно тому, чтобы сосредоточиться исключительно на нашем самом молодом поколении будущих спортсменов. Наша миссия — сделать изучение самого быстрорастущего вида спорта в Америке простым, безопасным и, самое главное, увлекательным для мальчиков и девочек в возрасте от одного до семи лет.

Боевые искусства

Боевые искусства Синего Дракона

2183 Гринспринг Др.
Тимониум, Мэриленд 21093

Возраст: 4-12 лет.

(410) 561 — 3553
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Crazy 88 Смешанные боевые искусства

11407 Cronhill Drive, Suite M
Owings Mills, MD 21117

Возраст: 3-9 лет9

Джулиус Парк
(410) 999 — 1064
[адрес электронной почты защищен]

Комментарии:

Академия боевых искусств Белого Тигра KS

9770 Groffs Mill Доктор
Owings Mills, MD 21117

Возраст: 3 человека

(410) 363 — 1800

Комментарии:

локации в Пайксвилле, Оуингс-Миллс и Рейстерстауне.

Мэрилендская академия тхэкоундо, Inc.

8837 Бел Эйр Роуд.
Ноттингем, Мэриленд 21236

Возраст: 5-15 лет

(443) 863 — 8538
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Дети от 16 лет присоединяются к программе для взрослых.

Боевые искусства Новой волны

4321 Эбенезер Роуд.
Ноттингем, Мэриленд 21236

Возраст: 4 года. — до

(410) 256 — 3474
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Предлагает тхэквондо, кардио-кикбоксинг, фитнес-тренировки, филиппинские боевые искусства, послешкольную программу, летний лагерь, самооборону и защиту от хулиганов.

Академия каратэ Шихана Марка

61 E. Padonia Rd. св. 17
Тимониум, MD 21093

Возраст: от 4 лет

(410) 668 — 3498
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Спартанские смешанные единоборства

10039 Baltimore National Pike, Suite J
Ellicott City, MD 21042

Возраст: 3 человека

(410) 750 — 8000
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Академия боевых искусств США, ООО

9 W. Aylesbury Rd., Suite A
Timonium, MD 21093

Возраст: от 4 лет

(410) 561 — 9882
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Предлагает обучение китайским боевым искусствам, курсы кунг-фу, тайцзи и самообороны. Программы обучают навыкам защиты и личной безопасности. Приветствуются студенты с аутизмом, СДВГ и другими особыми потребностями. Студенты испытывают улучшение концентрации, уверенности, физической подготовки и многое другое. В большинстве классов есть 4 или более учителей.

Несколько видов спорта

Maryland Sportsplex

5200 Глен Арм Роуд
Глен Арм, Мэриленд 21057

Возраст: все возрасты

(410) 510 — 7418
www.marylandsportsplex.com
[адрес электронной почты защищен]portsplex.com

Комментарии:

Maryland Sportsplex создает спортивную среду для всех возрастов и уровней подготовки для участия в физической активности, предоставляя в аренду помещения спортивным командам, клубам, советам по отдыху, школам и отдельным лицам для тренировок, занятий и соревнований по различным видам спорта. Мероприятия включают софтбол, бейсбол, футбол, лакросс, баскетбол, пиклбол и многое другое.

Энн Арундел Зоны отдыха и парки

1 Гарри С. Трумэн Пкви.
Аннаполис, Мэриленд 21401

Возраст: от 3 лет

(410) 222 — 7313
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Бейсбол, баскетбол, черлидинг, хоккей на траве, футбол, гольф, гимнастика, катание на коньках, кикбол, лакросс, боевые искусства, регби, скейтбординг, футбол, софтбол, плавание, теннис, волейбол, борьба. Адаптивный бейсбол, теннис, футбол, кикбол, софтбол, баскетбол, хоккей на полу, плавание и лакросс.

Arena Club (The)

2301 Черчвилл Роуд.
Бел Эйр, Мэриленд 21015

Возраст: от 3 лет

(410) 734 — 7300
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Молодежные спортивные программы от pre-k до колледжа. Молодежные программы по бейсболу, футболу, футболу и лакроссу, а также спортивные достижения и специальные тренировки по любому виду спорта через 360 Sports Performance Training Institute.

Спортивный учебный центр

7 W. Aylesbury Rd., Suite N
Lutherville, MD 21093

Возраст: 3,5–16 лет

Кортни Shure
(443) 895 — 4133
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Мастер-классы в малых группах и частные уроки.

Зоны отдыха и парки округа Балтимор

9831 Ван Бюрен Лн.
Кокисвилль, Мэриленд 21030

Возраст:

(410) 887 — 3871
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Кабинет лечебно-оздоровительного отдыха для детей и взрослых с особыми потребностями, 410-887-5370; Первый регион (юго-западная часть), 410-887-1071; второй регион (северо-запад), 410-887-6957; Третий регион (восточная часть), 410-887-5141; Четвертый регион (юго-восточный район), 410-887-3465. Проверьте веб-сайт отдела для списка программ в вашем сообществе.

Департамент отдыха и парков округа Кэрролл

Robert Moton Center, 300 S. Centre St.
Westminster, MD 21157

Возраст: 18 мес.-взрослый

(410) 386 — 2103
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Американский язык жестов, стрельба из лука, искусство, обучение няне, балет/чечетка, бальные танцы, барре-фитнес, бейсбол, баскетбол, вращение дубинки, безопасность на лодке, боулинг, автобусные экскурсии, гребля на каноэ, кардио-микс, черлидинг, танцы сабо, вязание крючком, драма, фехтование, хоккей на траве, обучение оказанию первой помощи/CPR/AED, рыбалка, футбол, гольф, гимнастика, туризм, карате, каякинг, лакросс, обучение ниндзя и супергероев, навыки на открытом воздухе, пиклбол, футбол, софтбол, спортивные тренировки, сила и скорость, тай-чи и цигун, тренировки, плавание, теннис, акробатика, йога и зумба.

Христианская спортивная ассоциация

202A Ingleside Ave.
Catonsville, MD 21228

Возраст: 3 года – взрослый

(410) 747 — 7920
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Софтбол, от 14 лет; хоккей на полу, от 6 лет; футбол в помещении и на открытом воздухе, от 3 лет и старше; Летний футбольный лагерь в первую неделю августа; волейбол, возраст 15-вверх. Молодежный туристический бейсбол; Физкультура на дому.
Несколько локаций в 21228 и 21227 с основными полями на Инглесайд-авеню.

Клуб плавания и тенниса Колдспринг

4800 Тамаринд Роуд.
Балтимор, Мэриленд 21209

Возраст: 2-местный

(410) 664 — 6341

Комментарии:

Занятия плаванием и теннисом. Программа расположена по адресу 4701 Yellowwood Ave.

.

Columbia SportsPark и SkatePark

5453 Харперс Фарм Роуд.
Колумбия, Мэриленд 21044

Возраст: Все

(410) 715 — 3054
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Бейсбол, езда на велосипеде, мини-гольф, скейтбординг.

Коппермайн Дю Бернс Арена

3100 Boston St.
Baltimore, MD 21224

Возраст: 18 мес. — до

(410) 337 — 7781
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Бейсбол, Баскетбол, Хоккей на траве, Фитнес, Футбол, Гимнастика, Спорт в помещении, Лакросс, Футбол, Спортивные тренировки и Теннис. Крытые и открытые газонные поля.

Полевой дом Коппермайн

1400 Коппермайн Террас
Балтимор, Мэриленд 21209

Возраст: все возрасты

(410) 337 — 7781
[электронная почта защищена]

Комментарии:

программы включают в себя: футбол, лакросс, бейсбол, футбол с флагом НФЛ, гимнастику, танцы, боевые искусства, обучение движению, лагеря, классы, клиники, клубы, вечеринки и многое другое.

Учебный центр Coppermine в Cross Keys

4 Хэмилл Роуд.
Балтимор, Мэриленд 21210

Возраст: 18 мес. — до

(410) 337 — 7781
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Бейсбол, футбол, гимнастика, спорт в помещении, лакросс, футбол и спортивные тренировки. Место является домом для лакросса и футбольных клубов Coppermine.

Кроссфит Катонсвилл

3916 Vero Rd., Suite F
Halethorpe, MD 21227

Возраст: 5-17 лет

(443) 963 — 9348
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Предлагает CrossFit Kids, общую программу здоровья и фитнеса, а также тхэквондо для детей и взрослых.

Голы Балтимор, Инк.

6159 Edmondson Ave.
Catonsville, MD 21228

Возраст: 5-14 лет.

(410) 788 — 6965
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Крытый спортивный комплекс с газоном и спортивной площадкой в ​​аренду. Goals Kiddie Academy, которая предлагает такие занятия, как Mini Kickers, T-Ball для малышей, вечеринки в честь дня рождения и Bitty Basketball для детей в возрасте от 3 до 5 лет. Занятия по футболу и баскетболу для юниоров для 6-9 летлетние дети. Спортивные лагеря доступны летом. Лиги футбола и лакросса осенью и зимой.

Департамент парков и отдыха округа Харфорд

702 Н. Толлгейт Роуд.
Бел Эйр, Мэриленд 21014

Возраст: 5-15 лет

(410) 638 — 3572
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Бейсбол, футбол, гимнастика, лакросс, футбол.

Скалолазание

Центр скалолазания Earth Treks

1930 Гринспринг Др.
Тимониум, Мэриленд 21093

Возраст: от 6 лет

(410) 560 — 5665
www.earthtreksclimbing.com
[адрес электронной почты защищен]

Комментарии:

Скалолазание в помещении и на открытом воздухе. Молодежные внешкольные программы, летние лагеря, скаутские программы и дни рождения для всех возрастов! Опыт не обязателен. Дополнительные адреса: 7125 Columbia Gateway Dr. #110, Columbia и 725 Rockville Pike, Rockville.

ClimbZone Белое болото

1412 Танжер Драйв, Люкс B
Миддл Ривер, Мэриленд 21212

Возраст: 2-102

Кристан Джойс
(410) 406 — 9891
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Наше просторное и чистое помещение идеально подходит для всех возрастов. С нашей системой автоматической страховки дети в возрасте от 2 лет могут лазить и вытаскивать все свои шевеления, а дети старшего возраста смогут лазить самостоятельно. Каждая из наших красочных тематических стен предназначена для альпинистов всех возрастов и способностей! Взрослые тоже могут лазить! Мы предлагаем удобные места для сидения по всему объекту, включая общую зону со столами для пикника. Еда на свежем воздухе всегда приветствуется! Ищете новое место для воссоединения семьи, праздничной вечеринки или тимбилдинга? Мы тоже можем это сделать!

Катание на роликах

Центр конькобежного спорта Пасадены

2318 Маунтин Роуд.
Пасадена, Мэриленд 21122

Возраст: Все

(410) 437 — 3636
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Регби

Молодежное регби Andover Apache

471 Main Ave., а/я 196
Linthicum, MD 21090

Возраст: 5-14 лет.

(443) 889 — 5889
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Молодежное регби для мальчиков и девочек, бесконтактная версия 7-х годов. Тренировки вторник и четверг с 18:00 до 19:30, игры по субботам.

Парусный спорт

Центр парусного спорта в центре города

1425 Ки Хай.
Балтимор, Мэриленд 21230

Возраст: 8-16 лет.

(410) 727 — 722
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Сделать парусный спорт доступным и доступным для молодежи в регионе Балтимор. Дети развивают навыки работы в команде, улучшают концентрацию и становятся более уверенными в себе. Предлагает специализированные программы, в том числе двухнедельную программу STEM, сертификаты по парусному спорту в США и сертификаты по безопасным моторным лодкам.

Ultimate Watersports

Государственный парк Ганпаудер-Фолс – Район Хаммерман
Мидл-Ривер, Мэриленд 21220

Возраст: от 8 до

(410) 335 — 5352
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Доски для сапсерфинга (SUP), каякинг, парусный спорт, виндсерфинг. Государственный парк Ганпаудер-Фолс, район Хаммерман и пристань для яхт Данди-Крик, 7200 Грейс-Куортерс-роуд, округ Балтимор.

Футбол

Центральная футбольная ассоциация Мэриленда

Почтовый ящик 18403
Балтимор, Мэриленд 21237

Возраст:

(410) 940 — 9601
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Футбольная ассоциация Центрального Мэриленда была создана для продвижения футбола «как единого целого».

Футбольная лига друзей в помещении

5114 Н. Чарльз Ст.
Балтимор, Мэриленд 21210

Возраст: 4-13 лет

Стив Кьюсик
(410) 649 — 3218
[адрес электронной почты защищен]

Комментарии:

Школа друзей в Балтиморе спонсирует футбольную лигу в стиле досуга с вариантами для мальчиков и девочек в возрасте от 4 до 13 лет. Мы предлагаем две футбольные программы: «Клиника развития навыков» для детей в возрасте от 4 до 6 лет и турнир на кубок для игроков всех уровней в возрасте от 6 до 13 лет.

Футбол QuickFeet для детей

7600 Ора Глен, Люкс 1250
Гринбелт, Мэриленд 20768

Возраст: 2-7 лет

Джастин Рид
(833) 725 — 3338
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Софтбол

USSSA East

8343 Seamore St.
Pasadena, MD 21122

Возраст: 7-18 лет.

(410) 439 — 2255
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Турниры и лиги по софтболу для девочек в Мэриленде и Делавэре.

Спортивная подготовка

Парижская скоростная школа

Таусон Оверлук, 1119 Cromwell Bridge Rd.
Тоусон, Мэриленд 21286

Возраст:

(410) 853 — 7055
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Parisi Speed ​​School признана ведущей в стране организацией (организациями) по повышению спортивных результатов в юношеской легкой атлетике. Используя методы, которые произвели более 190, выбранные на драфте НФЛ, наши специально обученные тренеры по производительности обеспечивают положительный тренировочный опыт, улучшая скорость движений и силу характера независимо от способностей или экономического положения.

Независимо от того, тренируете ли вы отдельных спортсменов или целые команды, спортсмены видят явные результаты в производительности и уверенности в себе благодаря нашим программам. Позвоните нам сегодня для получения дополнительной информации и бесплатного вводного класса.

Bras1sports Тренировка скорости и ловкости

Трек старшей школы Лох-Рейвен, 1212 Коупинс, доктор
Таусон, Мэриленд, 21286

Возраст:

Джефф Брасуэлл
(240) 462 — 5363
[адрес электронной почты защищен]

Комментарии:

Bras1sports специализируется на частных тренировках на скорость и ловкость для молодых спортсменов, готовящихся к командным отборам, спортивным соревнованиям и показательным выступлениям. Bras1sports — единственный выбор, если ваш спортсмен…
1. Предстоят важные пробные матчи, и ему нужно быть быстрее, чтобы попасть в команду.
2. Переходит на более высокий уровень и должен быть быстрее, чтобы получить какое-либо значительное игровое время.
3. Должен «стартовать» в этом сезоне, но должен показать существенное улучшение скорости.

«Ни одному спортсмену не нравится быть исключенным из команды». «Ни один спортсмен не усердно работает весь сезон, чтобы наблюдать за игрой со стороны».

Встречи на треке старшей школы Лох-Рейвен.

Bras1sports Тренировка скорости и ловкости

Дорога средней школы Ховарда, 8700 Old Annapolis Rd.
Колумбия, Мэриленд 21043

Возраст:

Джефф Брасуэлл
(240) 462 — 5363
[адрес электронной почты защищен]

Комментарии:

Bras1sports специализируется на частных тренировках на скорость и ловкость для молодых спортсменов, готовящихся к командным отборам, спортивным соревнованиям и показательным выступлениям. Bras1sports — единственный выбор, если ваш спортсмен…
1. Предстоят важные пробные матчи, и ему нужно быть быстрее, чтобы попасть в команду.
2. Перемещается на более высокий уровень и должен быть быстрее, чтобы получить какое-либо значительное игровое время.
3. Должен «стартовать» в этом сезоне, но должен показать существенное улучшение скорости.

«Ни одному спортсмену не нравится быть исключенным из команды». «Ни один спортсмен не усердно работает весь сезон, чтобы наблюдать за игрой со стороны».

Встречи на трассе средней школы Говарда.

Плавание

Школа плавания Goldfish (Колумбия)

9315 Сноуден Ривер Пкви.
Колумбия, Мэриленд 21046

Возраст: 4 мес. — 12 лет

(410) 983 — 3003
www.columbia.goldfishswimschool.com
[адрес электронной почты защищен]

Комментарии:

Школа плавания Goldfish (Owings Mills)

11460 Cronridge Drive, #130
Owings Mills, MD 21117

Возраст: 0-13 лет

(410) 753 — 6565
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Уроки плавания в школе плавания «Золотая рыбка» предназначены для ВСЕХ детей! Мы предлагаем уроки плавания для детей в возрасте от 4 месяцев до 12 лет в веселой, удобной для детей учебной среде. Программа плавания, основанная на учебной программе, является инклюзивной и включает в себя небольшие классы, позитивный настрой, гибкость и последовательность. Goldfish понимает, что каждый ребенок уникален, и ключевое значение имеет индивидуальный подход. Учебная программа последовательна, но ориентирована на потребности ребенка. Наша главная задача — научить детей плавать и соблюдать правила безопасности в воде и вокруг нее.

Школы плавания KIDS FIRST

Пожалуйста, посетите наш веб-сайт, чтобы увидеть список всех наших 35 удобных мест!

Возраст: 2 месяца – взрослые

(410) 529 — 8350
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Предназначен для обучения детей безопасному и грамотному обращению с водой. Бассейны поддерживаются под углом 90 градусов с глубиной от 2 до 5 футов.

Перри Холл: 410-529-8350
Финксбург: 410-526-5226
Элктон: 410-620-1012
Дандолк: 410-285-0052
Джессап: 443-755-0111
Кокисвилль: 410-666-2966
Бел Эйр: 410-569-1500
Северна-Парк: 410-48

Теннис

Академия большого тенниса

Почтовый индекс Box 278
Phoenix, MD 21131

Возраст: 4-16 лет.

Дэвид Маст
(410) 510 — 7199
www.masttennisacademy.com
[адрес электронной почты защищен]

Комментарии:

Институт тенниса

1420 Кларквью Роуд.
Балтимор, Мэриленд 21209

Возраст: 6-18 лет

(410) 337 — 8381
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Лучший теннисный лагерь в Балтиморе! Инструкция для начинающих, продолжающих и продвинутых.

Легкая атлетика

Трек-клуб Owings Mills

Оуингс Миллс, Мэриленд 21117

Возраст: 7-14 лет.

(410) 887 — 1582
[электронная почта защищена]

Отзывов:

Молодежный легкоатлетический клуб для начинающих и опытных спортсменов. Весенний сезон апрель и май. Летний сезон июнь и июль. Регистрация открывается в январе и закрывается в конце февраля. Найдите нас на Facebook и Twitter.

Йога

Балтиморская деревня йоги

6080 Фолс Роуд.
Балтимор, Мэриленд 21209

Возраст: 5-11 лет.

(410) 377 — 4800
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Inline Group Fitness

720 С. Монтфорд Стрит
Балтимор, Мэриленд 21224

Возраст: Инф.-3 года.

(410) 940 — 9601
[электронная почта защищена]

Комментарии:

Йога для мамы/папы и меня (новорожденные-новые ходунки), йога для малышей (ходунки-3 года).

Спорт – YMCA в столичном Детройте

Бейсбол, футбол, волейбол, флаг-футбол, карате, баскетбол, гимнастика – ознакомьтесь со спортивными предложениями в своем Y и участвуйте в игре! Совершенствуйте свои навыки, заводите новых друзей, будьте активными с другими и научитесь любить спорт в Y.

Молодежный спорт в Y

Молодежные спортивные программы поощряют развитие молодежи и способствуют здоровому образу жизни, отдавая приоритет участию семьи, здоровая конкуренция, а не соперничество, ценность участия над победой, создание команды, а также индивидуальное развитие, позитивное представление о себе и чувство честной игры и взаимное уважение к другим. Тренеры и спортсмены YMCA продолжают побеждать в перспективе. Стремление к победе естественно, но это не основная цель молодежного спорта YMCA.

Цель молодежных спортивных программ YMCA

Целями спортивных программ YMCA являются развитие у детей уверенности в себе и самоуважения, а также признание их собственной значимости как личности. Мы призываем вас создать благоприятную среду для вашего ребенка и остальных детей в детско-юношеском спорте. Наш характер проявляется в нашем поведении, в том, как мы практикуем ценности, прощение, трудолюбие, спортивное мастерство, настойчивость, сострадание, уважение, ответственность, щедрость и честность. YMCA практикует эти ценности и развивает их в других. Он строит моральную и этическую основу жизни, краеугольным камнем которой является любовь. В YMCA нет проб или сокращений. Каждый является ценным членом команды, и игроки поровну делят игровое время.

Родители играют важную роль в молодежном спорте

Родителей поощряют быть больше, чем просто зрителями, внося свой вклад в качестве тренеров-добровольцев и родителей команд, а также являясь самыми большими болельщиками своих детей. Мы несем социальную ответственность за то, чтобы помочь детям насладиться и узнать обо всех преимуществах качественной молодежной спортивной программы. Для получения дополнительной информации о том, как принять участие, обратитесь в местное представительство Y.

Y Молодежные виды спорта разработаны на основе 7 ключевых концепций:

• Играют все
  Мы не используем пробы для отбора лучших игроков и не исключаем детей из программ Y Sports. Каждый, кто регистрируется, закрепляется за командой. В течение сезона все получают одинаковое время для тренировок и играют не менее половины каждой игры.
• Безопасность превыше всего
  Хотя некоторые дети могут получить травму во время занятий спортом, мы делаем все возможное, чтобы предотвратить травмы. Мы изменили каждый вид спорта, чтобы сделать его более безопасным и приятным для любого возраста.
• Честная игра
  Честная игра — это больше, чем просто игра по правилам. Речь идет о проявлении уважения ко всем, кто участвует в Y Sports. Тренеры-добровольцы служат образцом хорошего спортивного мастерства, помогая игрокам формировать как навыки, так и характер.
• Позитивная конкуренция
  Мы считаем, что конкуренция является позитивным процессом, когда стремление к победе ведется в правильном направлении – когда принимаются решения, ставящие интересы детей выше победы в конкурсе. Научиться конкурировать важно для детей, а научиться сотрудничать в конкурентном мире — важный жизненный урок.
• Участие семьи
  Y Молодежные спортивные программы поощряют участие родителей наряду с участием их детей в качестве тренеров-добровольцев, официальных лиц и хронометристов, а родителей поощряют посещать тренировки и игры, чтобы поддержать участие своего ребенка. Родители могут узнать обо всех способах участия в ознакомительных занятиях по детским видам спорта, которые проводятся перед началом каждого сезона.
• Спорт для всех
  Y Youth Sports — это инклюзивная спортивная программа. Мы предлагаем спортивные программы для детей с разными физическими способностями, сопоставляя их с детьми с аналогичными способностями и модифицируя их вид спорта.
• Спорт для удовольствия
  Мы верим, что спорт — это естественное развлечение, и Y Sports — это место, где дети могут укрепить уверенность в себе, развить любовь к физической активности на всю жизнь, завести друзей и развлечься!

Истинное значение честной игры

Спорт YMCA основан на концепции честной игры как самой сути соревнования. У всех должны быть равные возможности для участия в соревнованиях и равные шансы на победу. Эта фундаментальная добродетель является особым неотъемлемым атрибутом спорта. Честная игра подразумевает уважение к себе, своему сопернику и другим лицам, участвующим в проведении соревнования. Игроки, тренеры, официальные лица и зрители несут общую ответственность за честную игру. Честная игра ставит игру выше приза.

Y Спортивные программы являются прекрасным средством развития предрасположенности к честной игре. По мере развития этой добродетели она может влиять на поведение в повседневной жизни.

Разбивка детей по возрастным группам

Спорт, соответствующий возрасту, безопаснее и дает детям возможность учиться в хорошем темпе, развивать навыки и привыкать к новым вызовам. Поскольку спорт — это важная возможность для социального взаимодействия и роста, мы разделяем детей по возрастным группам, чтобы у них были социальные навыки, необходимые для того, чтобы наслаждаться духом товарищества и общаться с другими детьми.

Inter-Y и общественные спортивные лиги

Inter-Y Leagues

Inter-Y Leagues дают игрокам и тренерам возможность общаться и играть с командами из Ys в Metro Detroit. Это не только обеспечивает более всесторонний соревновательный опыт, но и позволяет детям устанавливать межличностные связи с другими людьми из разных сообществ.

Общественные лиги

Каждый великий человек с чего-то начинал. Общественные спортивные лиги стремятся стать таким местом. Наша цель — помочь маленьким детям узнать о себе, своем окружении, своих навыках и возможностях, которые дают спорт и дружба. В каждом классе будет время, посвященное жизни, спорту и развитию моторики, а также дружбе и воспитанию характера.

Tampa: Preschool Sports — Fun 4 Tampa Kids

Футбольные программы для детей от 2 до 10 лет понравятся вашему ребенку. Выводите своего энергичного ребенка на улицу, где он может …

Узнать больше!

Результаты1 — 50 из 106

• Тип программы:
  • Академия/Обучение
  • Соревнования/Путешествия
  • Дошкольная
  • Рекреационная
  • Турнирные организации
• Дошкольная
  Классы:

  0016

  • Элементарная
  • Средняя школа
  • Средняя школа
• Область:
  • Северная Тампа (Кэрроллвуд/Одиша/Лэнд Озл. Country/Citrus Park)
  • South Tampa (включает Downtown/Hyde Park/Beach Park)
  • New Tampa (Wesley Chapel/Zephyrhills)
  • Riverview/Apollo Beach/Ruskin
  • Мобильные службы
• 16

Позитивная семейная атмосфера, где дети могут научиться Xcel во всем, что они делают! Мы ведем, вдохновляем, …

Узнать больше!

Amazing Athletes использует мультиспортивную программу для детей в возрасте от 2,5 до 6 лет …

Узнать больше!

В клубе Angel’s Gymnastics вашему ребенку помогут развить жизнерадостную личность и стать общительным …

Узнать больше!

Наш уникальный центр предлагает как частные, так и получастные уроки для всех возрастов в веселой, безопасной и семейной …

Узнать больше!

Развлекательные и соревновательные программы для мальчиков и девочек, дошкольников и старше. Homesch …

Узнайте больше!

Предлагаются дошкольные, развлекательные, соревновательные команды, акробатика, дни рождения, родительский вечер, O . ..

Узнать больше!

В Bay City Gymnastics мы считаем, что нет ничего более важного, чем повышение самооценки …

Узнайте больше!

Мы считаем, что наш подход делает нас лучшим местом для игры в бейсбол/софтбол в Тампа-Бэй r …

Узнать больше!

Каждый год в BYSA проводится два сезона.

Осенний сезон – это развивающий, обучающий сезон w …

Узнать больше!

Мы верим, что тяжелая работа всегда окупается, и у каждого есть возможность стать элитным спортсменом. О …

Узнать больше!

Молодежная футбольная и черлидинговая организация Brandon Bears обязуется обеспечить безопасное и …

Узнать больше!

С 1974 года нашей конечной целью в этой ассоциации было создание единого профессионального молодежного спорта …

Узнать больше!

В JCC семьи Брайана Глейзера обучение плаванию начинается в раннем возрасте. Мы начинаем наш сертифицированный плавать . ..

Узнать больше!

Целью CMA является обучение наших студентов критической умственной, физической и моральной дисциплине жизни. Мир …

Узнать больше!

Little Dragons направлена ​​на улучшение способности детей дошкольного возраста слушать и укреплять уверенность в себе, …

Узнайте больше!

Футбольный клуб «Чарджерс» предоставляет футбольные возможности игрокам по всему региону Тампа-Бэй по …

Узнайте больше!

Спортивная ассоциация Citrus Park гордится тем, что является зарегистрированным членом Лиги Кэла Рипкена/Бейб Рут. …

Узнать больше!

Программа гимнастики предлагает выдающуюся учебную программу, современное оборудование и экспертную помощь …

Узнать больше!

Программа Community School for Sports (CSS), предлагаемая в Corbett Prep, предоставляет студентам-спортсменам …

Узнайте больше!

Dover Patriots Youth Football and Cheerleading Organizatio занимается футболом и черлидингом . ..

Узнать больше!

East Bay Youth Athletics предлагает соревновательные и несоревновательные игры в бейсбол и софтбол для молодежи …

Узнайте больше!

Компания Elevate Martial Arts известна своими уроками боевых искусств в Южной Тампе для дошкольников, детей и подростков. …

Узнайте больше!

Elite Technique Gymnastics специализируется на индивидуальном обучении как на индивидуальных, так и на групповых занятиях …

Узнайте больше!

Компания ESSA, расположенная в городе Зефирхиллс, округ Паско, штат Флорида, является эксклюзивным футбольным центром по развитию игроков. …

Узнать больше!

Наша студия приглашает учеников от 3 лет. Мы предлагаем гибкий график, высокую интенсивность на месте …

Узнать больше!

Наша цель — предоставить всем детям возможность заниматься спортом. Мы прилагаем все усилия, чтобы сделать это w …

Узнать больше!

Наша программа Rec предоставляет спортивные возможности для игроков, желающих узнать об игре в бейсбол, меня . ..

Узнать больше!

Футбольный клуб FishHawk является некоммерческой организацией 501(c)(3) и был основан в 2008 году для развития ранчо FishHawk …

Узнать больше!

Футбольный клуб Флориды Spirit of Tampa Bay поддерживается футбольной ассоциацией Temple Terrace. Клуб …

Узнать больше!

Молодежная бейсбольная лига Форест-Хиллз — развлекательная бейсбольная организация в районе Тампа. Мы …

Узнать больше!

Занятия Mini Kicks предназначены для детей в возрасте от 4 до 8 лет. Наш класс Mini Kicks предназначен для создания Ча …

Узнать больше!

Golden City Gymnastics — это гимнастический тренировочный комплекс, предназначенный для тренировки всего спортсмена, mi …

Узнать больше!

Мы в Gracie Parents and Children Mixed Martial Arts (PAC MMA) знаем, что каждый ребенок может быть …

Узнайте больше!

Футбольные программы для детей от 2 до 10 лет понравятся вашему ребенку. Выводите своего энергичного ребенка на улицу, где он может …

Узнать больше!

Занятия по смешанным единоборствам предназначены для того, чтобы бросить вызов каждому ученику индивидуально. Наши инструкторы …

Узнать больше!

Спорт подходит паркам графства как мяч и перчатки. Наше современное оборудование обслуживает спортсменов. …

Узнать больше!

i9 Sports® предлагает альтернативу гиперконкурентной культуре победы любой ценой, которая пронизывает …

Узнайте больше!

i9 Sports® предлагает альтернативу гиперконкурентной культуре победы любой ценой, которая пронизывает …

Узнайте больше!

Центр карате Impact предлагает различные программы обучения окинавскому карате, которые подойдут вашей семье …

Узнать больше!

Маленькая лига Interbay — молодежная бейсбольная и софтбольная организация с большим сердцем. Мы …

Узнать больше!

В качестве введения в гимнастику Jubilee Gymnastics предлагает ряд занятий с четким акцентом . ..

Узнать больше!

Молодежная футбольная и благотворительная организация Junior Buccaneers, Inc. является некоммерческой организацией 501(c3) …

Узнать больше!

The Keystone Bills Booster Club — это организация, состоящая из волонтеров, которые следят за футболом …

Узнать больше!

Младшая лига бейсбола и софтбола Keystone расположена на северо-западе округа Хиллсборо, в Тампе, …

Узнайте больше!

«Кидокинетика» — это комплексная программа спортивной подготовки для детей в возрасте от восемнадцати месяцев и старше.
Кидо …

Узнать больше!

LaFleur’s — это семейный бизнес, который обслуживает район залива Тампа с 19 лет.8 …

Узнать больше!

Маленькая лига Лэнд-О’Лейкс стремится обогатить семьи жителей Лэнд-О’Лейкс, штат Флорида, …

Узнать больше!

Мы предлагаем занятия боевыми искусствами в Тампе для всех возрастов. Мы предлагаем каратэ для детей, тхэквондо для детей …

Узнать больше!

Игра «Маленькие хулиганы» предназначена для знакомства с футболом и предназначена для …

Узнать больше!

Целью компании Lutz Baseball было предоставить детям положительные и запоминающиеся впечатления от игры в бейсбол. …

Узнать больше!

Как составить буклет спортивной программы

Буклеты
25 апреля 2022 г.

Буклет со спортивной программой — это увлекательный способ предоставить болельщикам информацию о команде, сезоне и виде спорта, который можно настроить практически для любого спортивного мероприятия. Но создание спортивной программы может потребовать сбора и систематизации большого количества информации, и этот процесс может показаться сложным. Поэтому мы составили подробное руководство, которое поможет вам в процессе создания спортивной программы, которое подойдет для любого вида спорта, от бадминтона до волейбола и всего, что между ними.

Знай свою аудиторию

Когда вы создаете буклет со спортивной программой, спортсмены, члены семьи, болельщики и участники мероприятия будут внимательно изучать его в поисках информации об их интересе к команде или мероприятию. Помните, что когда дело доходит до печати спортивных программ, целевой аудиторией являются болельщики и те, кто покупает программу. Таким образом, хотя включение информации о других видах спорта или мероприятиях может заполнить пространство, тем, кто использует программу, не понравится контент, не относящийся к событию, команде или виду спорта, где они получили программу. Имея это в виду, создавать качественный контент для программы становится проще.

Форматирование буклета спортивной программы

Одно из соображений при печати спортивной программы — заранее решить, какой тип переплета будет использоваться, поскольку тип переплета определяет формат книги. Одним из наиболее распространенных переплетов, используемых при создании спортивных программ, является переплет внакидку. Идеально подходит для представления программ длиной до 80 страниц, переплет внакидку печатается с шагом в 4 страницы для создания переплета со сгибом и сшиванием. Форматирование для этого типа переплета обычно включает немного большие внутренние поля, обращенные к области сшивания.

Создание содержимого буклета спортивной программы

Буклет спортивной программы будет иметь стандартный набор содержимого, которое, как ожидается, будет включено.

1 Оглавление : чтобы быстро указать путь к каждому разделу, например к часто используемым страницам, таким как списки и расписания

3 Командные и индивидуальные фотографии : Университетские программы обычно также включают в себя командные фотографии СП или первокурсников

4 Расписания : расписания и списки на текущий сезон обычно находятся в самом центре программы для мгновенного доступа, а иногда также включаются прошлые и будущие расписания или расписания совместных команд / первокурсников

5 Тренерский штаб : фотографии и краткие биографии каждого тренера с акцентом на главного тренера(ов)

6 Booster Club : информация о группе, лидерстве и вкладе в команду с фотографиями или без них

7 «Знакомство со старшими» : специальный раздел для каждого старшего спортсмена, включая фотографии, планы на будущее и достижения команды за прошлые сезоны.

8. Фотографии в движении. страницы : содержание, относящееся к команде, школе, виду спорта или правилам

10 страницы благодарности : команда, тренер или школа, выражающие благодарность родителям или другим волонтерам, которые помогли

11 Реклама : реклама распространяется либо через программу, либо в специальном рекламном разделе

Приоритет Отличным фотографиям

Самая захватывающая часть создания спортивной программы – это сбор фотографий. Изображения в программах могут включать в себя индивидуальные фотографии, изображения команд, изображения групп или отрядов, руководящих команд, изображения на уровне классов, группы квалификационных соревнований по соревнованиям или уровню квалификации, а также тренеров и всех групп поддержки, таких как студенческие спортивные тренеры и менеджеры команд. Боевые кадры всегда являются захватывающей частью программы, но, поскольку многие программы печатаются до начала сезона, боевые кадры могут состоять из тренировок, предсезонных игр или мероприятий. Рекламодатели также могут использовать в своей рекламе студентов-спортсменов. Поэтому иногда отдельных лиц или группы спортсменов просят также запечатлеть на фотографиях представителей бизнеса, что делает программу еще больше сувениром для семьи и друзей после окончания сезона.

Качество фото

Подготовка фотографий для спортивной программы становится проблемой только тогда, когда некачественные фотографии присылают из лучших побуждений члены семьи и друзья. Все изображения, рассматриваемые для печати спортивных программ, должны быть высокого разрешения, чтобы они печатались четко и не были пикселизированы. Фотографии должны иметь разрешение не менее 300 dpi для четкой печати в спортивной программе, поэтому обязательно сообщайте об этом требовании для любых запрошенных фотографий игроков или участников. Экраны домашних компьютеров обычно дают четкие фотографии с 72-96 точек на дюйм, но только 300 точек на дюйм или выше будут давать четкие, четкие фотографии в спортивных программах.

Контент, относящийся к спорту

Если вы создадите содержание книги спортивной программы, относящееся к конкретному виду деятельности, спортсмены, семьи и зрители получат от программы еще больше удовольствия. Поскольку те, кто покупает или получает программу, уже являются поклонниками этого вида деятельности, контент, предназначенный для тех, кто знает об этом виде спорта или хочет узнать о нем больше, будет любить персонализированный контент. Дополнительный контент, который вы можете использовать в процессе создания своей спортивной программы, может относиться к конкретному виду спорта и может включать:

• Бейсбол/Софтбол – статистика игрока; другая сезонная информация, такая как «падающий мяч», которая не происходит в течение текущего сезона; основные моменты игрока или игры; информация о расписании/противной команде или карты поля
• Баскетбол – статистика игрока; прошлые выдающиеся игроки или игровые моменты; история команды, арены или талисмана; группы поддержки или группы поддержки
• Черлидинг – внимание к лидерству в команде; информация о соревнованиях и пояснения; расписания событий/команд, за которые болеют; знакомство с тренерами по хореографии
• Футбол – информация о противоборствующих командах и игроках; история команды, поля или талисмана; группы поддержки или группы поддержки
• Боевые искусства – объяснение событий и подсчет очков; история конкретного вида спорта; командные, местные и государственные рекорды для каждого события
• Soccer – правила проведения футбольных матчей и разъяснение наказаний; местонахождение полей или информация; объяснение соревнований после окончания сезона; внимание к спортсменам прошлой программы, которые играли в футбол в колледже или старше 9 лет0016
• Плавание – квалификационное время для соревнований чемпионата; информация о том, как устроены предварительные/финальные встречи; рекорды команды, пула или соревнований; в центре внимания спортсмены прошлой программы, которые плавали в колледже или за его пределами
• Tennis – разъяснения по подсчету очков; местонахождение судов и информация; индивидуальные и парные объяснения; в центре внимания спортсмены прошлой программы, которые играли в теннис в колледже или за его пределами
• Track/Field – краткое описание различных событий; командные, местные и государственные рекорды для каждого события; расположение или информация о легкой атлетике; объяснение проведения чемпионата; внимание к спортсменам прошлых программ, которые соревновались в легкой атлетике в колледже или за его пределами

Нужна ли реклама?

Не вся печать спортивных программ связана с рекламой. Но многие организации поддержки, такие как бустер-клубы, используют рекламу для сбора денег для команды, поэтому включение рекламы в программу — отличный способ поблагодарить этих спонсоров или даже полностью профинансировать саму программу. Специальная область для рекламодателей всегда является хорошим дополнением к спортивной программе, и некоторые организаторы даже предоставляют список рекламодателей в оглавлении или в конце спортивной программы, чтобы болельщики знали о поддержке команды местным бизнесом.

Собираем все вместе: публикация буклета спортивной программы

Как и в любом другом крупном проекте, после организации и создания основных частей решающую роль в его успехе играют заключительные этапы полировки. Несколько заключительных шагов могут превратить хорошую программу в действительно впечатляющую. Если ваша спортивная программа предназначена для сбора средств, то убедитесь, что она выглядит как можно более аккуратно и профессионально, это может увеличить прибыль вашей команды, когда болельщики увидят, какую отличную программу они покупают.

Рассмотрите обложку

В начале программы должно быть отличное изображение команды и спорта. Если вам нужна помощь в составлении обложки, попросите профессионала помочь создать обложку, которая поразит вашу организацию.

Правильное написание всех имен

Нет ничего хуже, чем купить программу спортивной команды для своего спортсмена и обнаружить, что в его имени написана ошибка. Проверяйте и перепроверяйте каждое имя на точность.

Просмотр статистики и данных

Составление сборника спортивных программ — это большая работа, и часть ее заключается в представлении большого количества информации в небольшом пространстве. Наличие точных данных и статистики является важной частью всех видов спорта, поэтому подумайте о том, чтобы тренер или кто-то, кто тесно связан со спортом, рассмотрел проект программы, прежде чем он будет отправлен в печать. Некоторые статистические данные могли измениться, или точка зрения тренера на то, как они представлены, может помочь в окончательном варианте программы.