Содержание
Исинбаева Елена Гаджиевна
19 августа 2009
12:37
Исинбаева Елена — российская спортсменка, заслуженный мастер спорта по прыжкам с шестом, двукратная олимпиская чемпионка. Ею установлено 26 мировых рекордов.
Исинбаева Елена Гаджиевна родилась 3 июня 1982 года в Волгограде, РСФСР, СССР. Российская спортсменка, заслуженный мастер спорта по прыжкам с шестом. Елена Исинбаева – дважды Олимпийская чемпионка (2004, 2008), ею установлено 26 мировых рекордов в прыжках с шестом среди женщин. В сборной команде России с 1998 года.
Семья, детство и юность
Отец — Исинбаев Гаджи Гаджиевич, родился в селе Чувек Хивского района (республика Дагестан, Россия). Работает слесарем-сантехником.
Мать — Исинбаева Наталья Петровна, работала в котельной, сейчас – домохозяйка.
У Елены есть младшая сестра Инесса, вместе они посещали детский сад (1985-1987), затем — подготовительную группу (1987-1989). Мама с детства прививала девочкам любовь к спорту и даже устраивала сёстрам «настоящие» соревнования, объявляя в шутку: «Выступает заслуженный мастер спорта, олимпийская чемпионка Елена Исинбаева!».
В пять лет Елена начала заниматься художественной гимнастикой у тренеров Александра Ивановича и Марины Михайловны Лизовых (1987). Младшая сестра Инесса тоже ходила в эту спортивную секцию, правда, в большой спорт она не пошла.
В семь лет Елена поступила в инженерно-технический лицей (1989-1997). В 15 лет ей было присвоено звание мастера спорта по художественной гимнастике (1997), но этим видом спорта заниматься перестала из-за того, что сильно выросла – её рост был 170 сантиметров. Когда спортсменке предложили заниматься прыжками с шестом, она отказалась, но после длительных уговоров, всё-таки решила попробовать.
Спортивная карьера
В ноябре 1997 Елена начала заниматься прыжками с шестом у тренера Евгения Васильевича Трофимова. Она стала его первой ученицей, до этого он занимался только с юношами. Для спортсменки специально обточили мужской шест, который она сломала. Но ощущение прыжка ей понравилось, и она осталась. Первый прыжок совершила в ноябре, а в июне этого же года уже выиграла Всемирные юношеские игры. Евгений Васильевич Трофимов был тренером Исинбаевой до ноября 2005 года, потом её тренировал Виталий Афанасьевич Петров.
После окончания лицея Елена Исинбаева поступила в училище Олимпийского резерва (УОР, 1998-2000), училась в Волгоградской Государственной Академии физической культуры и спорта, по окончании которой получила диплом преподавателя физической культуры (2002-2005).
В 1998 году в Аннеси (Франция) на Всемирных юношеских играх она преодолела высоту 4 метра, целых десять сантиметров ей не хватило, чтобы стать призёром. Но уже через год на Всемирных юношеских играх она завоевала первую золотую медаль, которую ей принёс прыжок на высоту 4 метра 10 сантиметров.
В 2000 году она снова завоевала золото, преодолев планку на высоте 4 метра 20 сантиметров, тогда её главной соперницей была немецкая спортсменка Анника Бекер.
В 2001 году Елена стала чемпионкой Европы среди юниоров, ей покорилась высота 4 метра 40 сантиметров.
В 2002 году на Чемпионате Европы Исинбаева прыгнула на высоту 4 метра 55 сантиметров. Её соперницей была Светлана Феофанова, которая и завоевала золотую медаль. С той поры все поклонники спортивных прыжков с шестом наблюдают за поединком этих замечательных российских спортсменок.
2003 год стал годом новых успехов для Елены: покорив отметку на высоте 4 метра 65 сантиметров, она выиграла Чемпионат Европы, затем на соревнованиях в Гейтсхеде (Англия) установила новый мировой рекорд (4 метра 82 сантиметра).
2004 год стал для Елены Исинбаевой триумфальным. В зимнем сезоне она установила сразу три мировых рекорда в прыжках с шестом в закрытых помещениях: два в Донецке и один на чемпионате мира по легкой атлетике в Будапеште. А летом установила ещё три мировых рекорда. Но главной её победой стала золотая медаль на Олимпийских играх в Афинах. Несмотря на невероятно напряжённую борьбу, находясь буквально в шаге от поражения, спортсменка установила еще один мировой рекорд, преодолев высоту 4 метра 91 сантиметр.
После Олимпиады на соревнованиях в Брюсселе она установила новый мировой рекорд – 4 метра 92 ссантиметра.
22 июля 2005 года на соревнованиях в Лондоне взяла историческую высоту в пять метров.
В 2005 году она приняла решение переехать в Донецк, чтобы заниматься под руководством Виталия Афанасьевича Петрова, тренера знаменитого Сергея Бубки.
На чемпионате мира по легкой атлетике в Хельсинки Исинбаева установила 18-й личный и очередной мировой рекорд, взяв высоту 5 метров 1 сантиметр.
На чемпионате мира по легкой атлетике в закрытых помещениях, который проходил в Москве, Елена с первой попытки взяла высоту 4 метра 80 сантиметров.
В 2007 году она победила на чемпионате мира по легкой атлетике, а на турнире «Звезды шеста» в Донецке установила мировой рекорд по прыжкам с шестом в закрытом помещении (4 метра 93 сантиметров).
В феврале 2008 Елена установила новый мировой рекорд по прыжкам с шестом в закрытом помещении (4метра 95 сантиметров).
12 июля 2008 года на этапе «Золотой лиги» в Риме Елена взяла высоту 5 метров 3 сантиметра. Затем на соревнованиях в Монако последовал новый мировой рекорд – 5 метров 4 сантиметра.
Звёздным часом спортсменки стало выступление на летних Олимпийских играх в Пекине, где она завоевала золотую медаль, сначала установив олимпийский (4 метра 95 сантиметров), а затем мировой (5 метров 5 сантиметров) рекорды.
30 июля 2008 года, взяв высоту 5 метров 4 сантиметра на турнире «Супер Гран‑при» в Монако, Елена установила новый мировой рекорд.
В финале чемпионата мира по лёгкой атлетике 2009 года, который состоялся в Берлине, спортсменка не сумела взять ни одной высоты. Сильно расстроившись, Елена заявила, что всё-таки не собирается прерывать карьеру и будет продолжать выступать в запланированном режиме.
Награды и звания
В 2004 году была Елена Исинбаева признана лучшей легкоатлеткой мира и Европы.
В 2006 году за весомый вклад в укрепление дружественных связей и авторитета города, области и Украины в мировом масштабе ей присвоено звание «Почетный гражданин города Донецка».
За большой вклад в развитие физической культуры и спорта и высокие спортивные достижения Елена Исинбаева награждена Орденом Почета (2006).
Она неоднократно становилась обладательницей ежегодной национальной спортивной премии «Слава».
В 2007 году Исинбаева номинировалась на премию Всемирной спортивной академии «Лоурес» («Laureus World Sports Awards»), которую иногда называют «спортивный Оскар», и стала «Лучшей спортсменкой года».
Она обладательница премии «Персона года», учрежденной Международной федерацией спортивного кино и телевидения (FICTS, 2007). По итогам шести этапов престижной легкоатлетической серии «Золотая лига» в 2007 году Елена Исинбаева поделила джек-пот соревнований в один миллион долларов с американской бегуньей Саньей Ричардс.
В качестве представителя России Елена Исинбаева была делегирована в Кению на конгресс Международной ассоциации легкоатлетических федераций (ИAAФ), где Москва получила право провести чемпионат мира 2013 года.
Спортсменка заявила, что завершит свою спортивную карьеру в 2013 году.
В 2007 году Всероссийская федерация легкой атлетики (ВФЛА) рекомендовала спортсменку на руководящую должность в комиссию спортсменов ВФЛА.
Сейчас она учиться на искусствоведческом факультете Московского государственного университета.
Считает себя сильной женщиной.
Мечтает быть хорошей женой и матерью троих детишек.
Увлечения и предпочтения
Самостоятельно изучает философию, коллекционирует различные изображения дельфинов.
Декоративную косметику использует умеренно.
Джинсам с майками предпочитает строгий пиджак с брюками или юбкой, потому что такая одежда не только лучше подчеркивает фигуру, но и дисциплинирует.
Если соревнования вечером, то завтракает и легко обедает, чтобы не чувствовать голода. А если старт днём — только завтракает, обычно это кофе с шоколадкой.
Любимая певица – Алла Пугачёва, особенно нравятся её песни середины 1980-х годов.
Очень любит праздновать Новый год, потому что этот праздник ассоциируется у неё с исполнением желаний. Она верит до сих пор: всё, что загадаешь под бой кремлевских курантов, обязательно сбудется.
Официальный сайт: http://www.yelenaisinbaeva.com
Сайт Федерации лёгкой атлетики России: http://www.rusathletics.ru
досье
общество
новости
Елена Исинбаева: «Постараюсь обратить внимание МОК на воркаут и паркур»
09.09.2018 в 18:08
В Волгограде завершился Всероссийский фестиваль уличных видов спорта, организатором которого выступил Благотворительный фонд Елены Исинбаевой. Проект был удостоен президентского гранта.
До подведения итогов фестиваля, во время которого состоится награждение победителей и призеров в трех дисциплинах – воркаут, паркур и стритбол, с мотивационным выступлением к участникам соревнований и многочисленным зрителям обратилась двукратная олимпийская чемпионка Елена Исинбаева.
– Это первый наш опыт проведения такого фестиваля, который хотим сделать традиционным. Думаю, всем понравилось, и нам участники и зрители выставят 10 баллов за его проведение, – сказала со сцены Исинбаева. – В следующем году исполнится 10 лет моему мировому рекорду – 5,06 метра. Мы с моим тренером Евгением Трофимовым на десять лет опередили историю. В 2005 году я стала первой в мире женщиной, которая покорила высоту в пять метров. Это было в России.
По словам двукратной олимпийской чемпионки, когда в 16 лет она начинала заниматься прыжками с шестом, одноклубники не верили, что девушка сможет за короткий срок прыгнуть на норматив мастера спорта международного класса. Но пари они проиграли.
– Потом я получила новый вызов, – рассказывает Исинбаева. – В шесте было мужское засилье. Но за несколько лет мне удалось все изменить.
Долгие годы уже мужчины в прыжках с шестом были на разогреве, как они заявляли, у Исинбаевой с ее выдающимися результатами.
– Хочу сказать вам, – обратилась прославленная спортсменка к участникам и зрителям фестиваля. – Если кто-то когда-то будет говорить, что вы не можете добиться цели, не спорьте. Делами своими доказывайте, что невозможное возможно. Все реально. Надо только трудиться. И все получится. Дерзайте, верьте, ставьте самые высокие цели. Чем они выше, тем выше будет результат.
Елена Исинбаева ответила также и на вопросы корреспондента «Волгоградской правды.ру».
– Важно было не просто создать и провести фестиваль уличных видов спорта, но вовлечь в занятия воркаутом, паркуром и стритболом как можно больше волгоградских ребят, чтобы они смогли заявить о себе на всю страну, – сказала знаменитая легкоатлетка. – Хотим, чтобы эти дисциплины развивались и мотивировали молодежь к занятиям физкультурой и спортом, способствовали созданию здорового общества.
– В первый день фестиваля вы ловко забросили мяч в корзину на площадке для стритбола. А пробовали свои силы в воркауте или паркуре?
– Как бывшая гимнастка, могу повторить какие-то элементы, но не смогу состязаться с мастерством, которое здесь продемонстрировали участники фестиваля. В стритболе многие ребята показали яркие трюки по забиванию мяча в корзину сверху. В будущем кто-то из них станет звездой баскетбола, будут выступать в НБА. Пусть верят в себя. Все возможно в жизни.
– Уличные виды спорта популярны в стране?
– Количество занимающихся этими экстремальными видами спорта в России поражает. Это около 10 миллионов человек. Из нетрадиционных видов спорта некоторые уже стали олимпийскими. Это стритбол. А паркур и воркаут, возможно, на стадии признания. Я, как член МОК, могу оказать влияние, чтобы на эти виды спорта обратили внимание в Международном олимпийском комитете.
– Ваши достижения мирового масштаба в спорте способствуют этому?
– Надо показывать достойный пример. Мои спортивные достижения способствуют и мотивируют молодежь к занятиям физкультурой и спортом, к здоровому образу жизни. Как всегда, ставим высокие цели и добиваемся их решения. Главное – желание и каждодневная кропотливая работа в этом направлении.
– Какой ближайший проект Благотворительного фонда Елены Исинбаевой планируете реализовать?
– Уже в следующие выходные на стадионе ВГАФК пройдет традиционный Всероссийский турнир «Кубок Елены Исинбаевой» по легкой атлетике для юношей и девушек 14–15 лет. Для такого юного возраста в России не проводятся официальные соревнования. У нас турнир пройдет в четвертый раз, и количество участников постоянно растет.
Александр Мельников. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Марина Шабанова, Сергей Григоренко
Читайте Волгоградская правда.ру в:
Поделиться в соцсетях
нет
Новости СМИ2
«Воскресение» Елены Исинбаевой. Он подскажет, что делать дальше?
В пятницу свой день рождения отмечает двукратная олимпийская чемпионка в прыжках с шестом Елена Исинбаева. Вспоминая свое общение со спортсменом, корреспондент РИА Новости рассказывает о парадоксе его величия и надеется, что однажды он поделится своими взглядами на то, как жить после переосмысления прошлого.
В истории российской легкой атлетики, пожалуй, не было такой популярной личности, как Елена Исинбаева. На это есть несколько причин. Во-первых, люди без ума от тех, кто легко, непринужденно и артистично утверждает, что нет предела человеческим способностям. Усэйн Болт стал иконой миллионов, если не миллиардов, потому что никто не понимает, как можно так быстро бегать, улыбаться и смотреть на соперников через финишную черту. Исинбаева бросилась к барной стойке, побивая мировые рекорды, пусть и без улыбки, но каждый всплеск ее красоты был подобен произведению искусства.
Елена Исинбаева в финале женского прыжка с шестом на чемпионате мира по легкой атлетике в Москве
Но то неочевидное подсознание, которое не может его привлечь – невероятное сочетание открытости и загадочности. Разумеется, в день любого выступления Исинбаевой, которое на всех чемпионатах ставится в прайм-тайм, вечером писатель-журналист должен был хорошенько выспаться. Все знали заранее, что Елена не прибудет в зону смешанной прессы раньше полуночи. Пока он откроет свою душу каждой телекамере — а их десятки на пути к тем, кто переполнен диктофонами, — пройдет не один час.
А потом до нас дойдет и точно не разочарует, ведь не может быть неискренним. Каждая из смешанных зон – это перфоманс. Я работаю в легкой атлетике с 2011 года, и многие из этих выступлений происходили не на моих глазах. Я дико завидую своим коллегам, которые «рулили» Исинбаеву с первых ее побед. Но каждый разговор с ним – это память на всю жизнь.
Таинственность этого спортсмена, несомненно, чувствовали все, кто видел его в последние секунды перед прыжком. Каждый раз – какой-то сумасшедший взгляд и неслышная речь с шестом… Что в этих словах? Я хотел узнать то же самое, что разгадать тайну вселенной.
Однако Исинбаева так и не раскрыла эту тайну. Так что оставалось только строить гипотезы. У меня всегда так было: сама Елена говорила, что один из секретов успеха в каждом конкретном турнире — правильный выбор шеста для конкретной ситуации. Не быть ни слишком мягким, ни слишком твердым. Что ж, это только полдела. Также нужно убедить этот пост не капризничать — думаю, Исинбаева делала это перед каждым прыжком.
В институте много говорили, даже на занятиях по психологии, о том, как побороть в себе боязнь авторитета. Честно говоря, мне ничего не помогало. Как только я вижу знаменитость рядом, дрожь и пульс падают ниже 200. Но мне помог один человек, если и не избавил от этого проблему, то хотя бы помог загнать вглубь подсознания, откуда она почти больше никогда не ползал. , помогло.
А это, как вы уже догадались, Исинбаева. Он был так же прост в личном общении, как и велик в спорте. Я никогда не забуду историю о том, как мы с коллегой решили сами и с их помощью попробовать все виды спорта, о которых писали о героях. Поначалу мысль уговорить Исинбаеву провести нам мастер-класс по прыжкам с шестом казалась безумной. Но на самом деле все получилось так легко и на одном дыхании, что я до сих пор иногда думаю – сон ли это был?
Даже одно интервью с Исинбаевой не составило труда. Если другого собеседника приходилось толкать, раскачивать и дёргать с вопросами, то Елене в какой-то момент хотелось немного притормозить — тогда закралась предательская мысль, что это интервью ещё предстоит расшифровать и отредактировать. Но на самом деле вторая, часто нелюбимая, часть работы интервьюера в деле Исинбаевой была не менее увлекательной, чем первая – настолько интересной, что хотелось слушать запись и слушать еще раз.
Но все это было давно. И теперь Исинбаева закрылась от посторонних глаз. Это не в общественном достоянии. В последний раз он общался с журналистами на Олимпиаде в Токио в прошлом году. В новый 2022 год Елена вошла с заявлением об уходе из социальных сетей.
— Я просто не хочу тратить свое драгоценное время на полеты, — признался он.
Невозможно узнать, почему с двукратным олимпийским чемпионом произошла такая метаморфоза, не спросив себя. Если делать предположения, то мое будет таким: что случилось с ним, что случилось с каждым человеком в этом мире, плюс-минус пять лет от его нынешнего возраста. Понимание — и часто переосмысление — всего, что вы делали раньше, как вы жили.
Самая драматичная история такого переосмысления принадлежит перу Льва Толстого и называется «Воскресение». Я считаю, что этот роман должен прочитать каждый, и чем раньше, тем лучше. Но есть проблема: Толстой не сказал, что должен делать человек после своего «воскресения». Это станет предметом второго тома, который он так и не написал. Поэтому каждый должен идти на свой «щук».
Очень интересно, чем обернется «прикосновение» Исинбаевой – если, конечно, она действительно переживает нечто подобное в своей жизни. Я верю, что однажды ты это скажешь. Кстати, с днем рождения, чемпион!
Легендарная прыгунья с шестом Елена Исинбаева пронесет олимпийский огонь в Волгограде — Аполитичный
© EPA/Kay Nietfeld
ВОЛГОГРАД, 27 декабря, 21:55 /ИТАР-ТАСС/. Двукратная олимпийская чемпионка по прыжкам с шестом Елена Исинбаева станет самым известным человеком, который пронесет олимпийский огонь на волгоградском этапе эстафеты 20 января, сообщил министр печати и информации Волгоградской области Алексей Воробьев. ИТАР-ТАСС на открытии фотовыставки «Эстафета в лицах». В нем 46 фотографий тех, кому выпадет честь пронести Олимпийский огонь по Волгоградскому маршруту. Это почетные граждане Волгограда, в том числе спортсмены, врачи, педагоги, артисты и предприниматели.
«Елена Исинбаева, безусловно, будет самым узнаваемым лицом волгоградского круга», — продолжил Воробьев.
«Наш легендарный прыгун с шестом зажжет олимпийскую чашу в Волгограде», — продолжил министр печати и информации области.
Исинбаева, принимавшая участие в открытии выставки, рассказала журналистам, что очень ждала этого события. «Я бегала и тренировалась, — сказала Исинбаева.
«Я несколько раз был на Олимпийских играх, но эстафета — это что-то грандиозное и прекрасное. Эстафета Олимпийского огня – это праздник, объединяющий людей. Я так счастлива нести олимпийский огонь в нашем городе», — подчеркнула Исинбаева.
Более 250 факелоносцев по очереди пронесут факел на волгоградском этапе.
Теги
Олимпиада в Сочи
ЧМ-2022 в Катаре
Посол России поздравил Аргентину с победой на ЧМ
По словам дипломата, большинство россиян поддержало Аргентину
Подробнее
Прибытие белорусской пограничной делегации для переговоров с Россией — аппарат президента
«Ключевой вопрос переговоров — немедленное прекращение огня и вывод войск с территории Украины», — говорится в сообщении. 0005
Подробнее
Украинский кризис спровоцирован игнорированием Западом преступлений неонацистов — спецпредставитель в ООН
Василий Небензя подчеркнул, что страны Запада, участвовавшие в воскресном заседании Совбеза ООН, «не сказали ни слова сочувствия жителям Донбасса». »
Подробнее
Российская делегация прибыла в Беларусь для переговоров с украинцами
Российская делегация готова начать переговоры с Украиной в Гомеле, заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков
Подробнее
Запад покрывал преступления киевского режима, приведшие к украинской трагедии, говорит Лавров
«В течение всего этого периода население ДНР и ЛНР подвергалось издевательствам, многолетним обстрелам со стороны киевского режима которые открыто взяли курс на русофобию и геноцид», — отметил высокопоставленный российский дипломат
Подробнее
Украинские войска обстреляли населенный пункт в ЛНР из комплексов «Град»
Выпущено 20 ракет
Подробнее
Украина предложила Гомель в качестве площадки для переговоров с Россией, заявил Кремль
Россия не будет приостанавливать военную операцию на Украине на время переговоров с украинской стороной, заявил пресс-секретарь Кремля Дмитрий Песков
Подробнее
Обзор прессы: Почему Путин привел ядерные силы в состояние повышенной боевой готовности, а освобождение Донбасса продолжается
Главные новости российской прессы за понедельник, 28 февраля
Подробнее
Банк России повышает ключевую ставку на 10,5 п. п. до 20%
Внешние условия для российской экономики резко изменились, отметил регулятор
Подробнее
ООН не смогла создать условия для приезда российской делегации в Женеву мероприятие — дипломат
Это ответ генерального секретаря ООН, сообщила Мария Захарова
Подробнее
Минобороны России сообщает о потерях среди российских военнослужащих в ходе спецоперации
Конашенков также сообщил, что несколько российских военнослужащих попали в плен
Подробнее
Переговоры Москва-Киев начнутся в 12:00 по московскому времени — посол
По словам главы российской делегации Владимира Мединского, украинская делегация опоздала из-за сложной логистики
Подробнее
Лавров сообщил Чавушоглу, что Москва готовы к урегулированию украинского кризиса — МИД
Министр иностранных дел России информирует высокопоставленного дипломата Турции об операции России на Донбассе
Подробнее
Украинские военные обстреляли девять населенных пунктов за последние сутки — миссия ЛНР
Теракты разрушили дом в городе Первомайск, добавлена миссия
Подробнее
Санкционная политика Запада ведет к «третьей мировой войне» — Лукашенко
Он подчеркнул, что белорусские высокотехнологичные предприятия могут помочь России получить заменители на западные и азиатские микросхемы
Подробнее
Жилой дом в Киеве, пораженный ракетой ПВО — источник в Минобороны России приказ усилить оборону аэропорта Жуляны
Читать далее
Путин вводит «режим спецслужб» в силах сдерживания России
Президент России подчеркнул, что западные страны также предпринимают недружественные действия против России в экономической сфере
Читать далее
Премьер-министр Израиля предлагает Путину посредничество в Украина — Кремль
Телефонный разговор состоялся по инициативе Израиля
Подробнее
ФСБ предотвратила теракт в России Калужская область
Нанесено по заказу террористической организации «Исламское государство»
Подробнее
Российский дипломат призвал страны G7 оценить глобальный ущерб, который они нанесли за последние 25 лет
Эти страны нанесли ущерб «на нескольких континентах», подчеркнула Мария Захарова
Подробнее
85% сербов всегда будут поддерживать Россию, что бы ни случилось – Президент Вучич
Сербия всегда поддерживала целостность Украины, заявил Президент Сербии
Подробнее
Лукашенко заявил, что Путин обещает расценить нападение на Беларусь как нападение на Россию
Белорусский лидер указал, что НАТО быстро наращивает силы на границе с Беларусью в Польше и в странах Балтии
Подробнее
Западные страны согласились отключить российские банки от SWIFT
Великобритания, Германия, Италия, Канада, США, Франция и Европейская комиссия договорились о введении новых «жестких финансовых санкций» в отношении России
Подробнее
Россия готова показать, что значит настоящая декоммунизация для Украины — Путин
Нынешняя Украина полностью создана коммунистической Россией, сказал Путин
Подробнее
Президент Лукашенко исключает ядерное оружие в Беларуси
По сообщению БЕЛТА, Лукашенко назвал подобные домыслы «фейками»
Подробнее
Основные боестолкновения российской армии на Украине идут с неонацистами — Путин
Президент России подчеркнул, что украинские националисты играют роль армейские «заградотряды»
Подробнее
Европейский Союз закрывает воздушное пространство для России — документ
Однако компетентные органы могут разрешить воздушному судну приземлиться, взлететь или совершить пролет в гуманитарных целях или в любых других целях, соответствующих целям настоящего регламента.