Штангисты ссср: Кумир для тяжелоатлетов. Умер олимпийский чемпион Юрий Власов

Кумир для тяжелоатлетов. Умер олимпийский чемпион Юрий Власов

Для главного тренера мужской сборной России по тяжелой атлетике Олега Писаревского Юрий Власов являлся образцом. Их единственная встреча состоялась в 1987 году на чемпионате СССР в Архангельске, вспоминает Писаревский.

Читайте также

Умер олимпийский чемпион по тяжелой атлетике Юрий Власов

«Мне посчастливилось встретиться со своим кумиром летом 1987 года, когда в моем родном Архангельске проходил чемпионат Советского Союза по тяжелой атлетике. Власов приехал на турнир, будучи президентом Федерации тяжелой атлетики СССР. Мы с ним общались на протяжении двух дней, рассказывал о себе и делился проблемами тяжелой атлетики. Он больше говорил, а я больше слушал», — вспоминает Писаревский.

Перед тем как покинуть Архангельск, была сделана совместная фотография, которую подписал великий штангист: «Олегу Глебовичу на память и с пожеланиями побед. Не сомневаюсь, что Вы будете главным тренером сборной СССР по тяжелой атлетике. 03.07.1987. Архангельск».

Писаревский, который был в 1987 году одним из организаторов чемпионата страны, заметил в беседе с корреспондентом ТАСС, что пожелание Власова стало для него путеводной звездой. «До этого у меня и в мечтах не было стать старшим или главным тренером национальной команды», — признался Писаревский, который с 1982 по 1984 год готовил штангистов Мьянмы, после чего вернулся домой в Архангельск.

«Трибуны архангельского дворца спорта во время проведения турнира не смогли вместить всех желающих, особый ажиотаж у зрителей вызвали состязания тяжеловесов, — вспоминает Писаревский. — Дошло дело до того, что люди, не попавшие на трибуны, писали затем гневные письма в нашу местную газету с требованием провести в Архангельске еще один чемпионат страны. Город пестрел афишами, информация о соревнованиях звучала по радио и с экранов телевизоров».

Юрий Власов (в центре) и Олег Писаревский (справа)

© Личный архив Олега Писаревского

Жителей Архангельска, влюбившихся в штангу за несколько дней июля 1987 года, можно понять. Тот чемпионат страны носил статус открытого турнира, в нем принимали участие вместе с советскими штангистами также ведущие спортсмены Болгарии, Венгрии, Польши и Эфиопии.

На одной трибуне в окружении архангелогородцев сидел их кумир Юрий Власов, а на помосте тем временем боролись за награды штангисты, которым годом позже удалось завоевать золото на Олимпиаде-1988. Речь идет о Павле Кузнецове, Александре Курловиче и Исраиле Арсамакове, которым потом не нашлось равных в Сеуле.

После встречи с Власовым, покинувшим пост президента федерации в том же 1987 году, карьера архангелогородца Писаревского стала развиваться стремительно. Спустя несколько месяцев после окончания чемпионата страны он был назначен старшим тренером юниорской сборной Советского Союза. А уже через год его юниоры завоевали на чемпионате мира четыре золотых медали, а в 1989-м — шесть золотых, две серебряных и одну бронзовую награду. В 1990 году с интервалом в неделю Писаревскому были присвоены звания заслуженных тренеров России и СССР.

Читайте также

Русский силач и кумир железного Арни

В далеком 1987-м ни Власов, ни Писаревский не могли предполагать, что в конце 1991 года Советский Союз канет в небытие. Реализовать пожелание Власова в жизнь Писаревскому, успешно проявившему себя с молодыми штангистами, не хватило времени. Однако главным тренером национальной команды ему удалось стать. В 2017 году Писаревский возглавил мужскую сборную России и работает на этом посту до сих пор.

Власов вошел в историю не только советского, но и мирового спорта. Весной 1957 года в возрасте 21 года он впервые становится рекордсменом СССР, на следующий год он завоевывает свою первую награду на чемпионате страны (бронзу), а в 1959-м становится непререкаемым лидером в тяжелом весе.

Олимпиада-1960, проходившая в Риме, стала звездным часом Власова. Советский штангист, выиграл олимпийское золото в тяжелом весе. Спортсмен также побил в Риме несколько мировых рекордов, отобрав их у американца Пола Андерсона. В его активе есть также медали высшей пробы всех чемпионатов мира, начиная с 1959 года и заканчивая 1963-м.

На Олимпиаду-1964 в Токио Власов приехал в роли главного претендента на победу. В его успех верили и спортивные чиновники, доверившие штангисту-тяжеловесу право нести флаг страны на церемонии открытия. Однако во время самого турнира олимпийского чемпиона 1960 года постигло страшное разочарование после того, как он уступил в тактической борьбе другому советскому спортсмену — Леониду Жаботинскому, значительно уступавшему Власову в опыте.

Юрий Власов, 1960 год

© Валентина Хухлаева/ТАСС

Как вспоминал потом сам Власов, сразу же после Игр в Токио он отказался от активных тренировок. Однако из-за финансовых проблем осенью 1966 года решил снова вернуться в спорт, а в апреле 1967-го установил свой очередной мировой рекорд, ставший последним в карьере. В 1968 году Власов официально простился с большим спортом.

Власов увлекался литературой. Еще будучи спортсменом, он написал несколько очерков и рассказов, первый сборник «Себя преодолеть» вышел в 1964 году. Сразу после ухода из спорта вчерашний рекордсмен стал профессиональным литератором.

Возвращение Власова в спорт состоялось во второй половине 80-х годов, с 1985 по 1987 год он являлся президентом Федерации тяжелой атлетики СССР, а затем два года руководил Всесоюзной федерацией бодибилдинга. В 1989 году Власов решил целиком посвятить себя политике, став народным депутатом СССР, а в 1993–1995 годах — депутатом Госдумы. В 1996 году он участвовал в выборах президента России, в которых набрал меньше одного процента голосов, после чего разочаровался в политике, отошел от общественной и политической деятельности и практически не общался с журналистами.

Альберт Стародубцев 

Теги:

Летние олимпийские виды спорта

Лучшие штангисты планеты ᐈ zakon.kz

По окончании чемпионата мира по тяжелой атлетике-2014 в Алматы, наш сайт составил рейтинг звезд тяжелой атлетики.

1. Василий Алексеев, СССР (1942 — 2011)

Единственный в истории мировой тяжелой атлетики восьмикратный чемпион мира, победитель двух Олимпиад — Мюнхенской (1972) и Монреальской (1976). Установил 80 мировых рекордов, 81 рекорд СССР. 

 «Алексеев — это фантастика. Он бьет рекорды, когда захочет. У него с этим нет проблем», — восхищался советским богатырем президент Международной федерации тяжелой атлетики австриец Готфрид Шедль.  

Василий Алексеев является обладателем действующего мирового рекорда по сумме трех упражнений — 645 кг (в настоящее время официальные соревнования по тяжелоатлетическому троеборью не проводятся, поэтому рекорд Алексеева не может быть повторен и побит.

Открыл эру «шестисотников», первым покорив шестисоткилограммовый пик.

На чемпионате мира 1970 года в США поставил на место главного конкурента американца Джозеба Дьюба, который обещал «одолеть коммунистов». Алексеев поднял 500-фунтовую штангу, шеститысячный американский зал встал и устроил советскому атлету овацию! Они обнимались и ликовали так, как будто победил их спортсмен!

Уйдя из действующих спортсменов, Алексеев продолжил карьеру в качестве главного тренера сборной СССР. Он установил еще один абсолютный рекорд – при нем ни один член сборной не получил ни одной травмы, и никто не получил нулевой оценки на соревнованиях.

2. Пол Эдвард Андерсон, США (1932 —1994).

Олимпийский чемпион (Мельбурн-1956) и чемпион мира (1955). Последний на данный момент американец, выигравший олимпийское золото в тяжелой атлетике в весовой категории (свыше 90 кг).

3. Вальдемар Башановский, Польша (1935 — 2011)

2-кратный олимпийский чемпион в легком весе (Токио-1964, Мехико-1968). 5-кратный чемпион мира (1961, 1964, 1965, 1968, 1969).

4. Кахи Кахиашвили, СССР, Греция (1969)

3-кратный олимпийский чемпион (Барселона – 1992, Атланта – 1996, Сидней — 2000), трехкратный чемпион мира (1995, 1998, 1999).

За время спортивной карьеры установил 7 мировых рекордов. Рекорд в рывке — 188 кг является действующим с 1999 года. Рекорд по сумме двоеборья — 412 кг, установленный в то же время, продержался более 12 лет и был улучшен Ильей Ильиным на Олимпийских играх в 2012 году в Лондоне.

5. Томми Коно, США (1930)

«Железный гаваец» не давал спуска в легком весе в 1950-х годах. Двукратный олимпийский чемпион (Хельсинки-1952, Мельбурн-1956). Чемпиона мира (1953, 1954, 1955, 1957, 1958, 1959). 26 мировых и 7 олимпийских рекордов.

6. Александр Курлович, СССР-Беларусь (1961)

 

2-кратный олимпийский чемпион (Сеул-1988, Барселона-1992). Чемпион мира (1987, 1989, 1991, 1994). Установил 12 мировых рекордов.

 7. Халиль Мутлу, Турция (1973) 

3-кратный олимпийский чемпион (Атланта-1996, Сидней-2000, Афины-2004). 5-кратный чемпион мира (1994, 1998, 1999,2001, 2003).

8. Наим Сулейманоглу, Болгария – Турция (1967) 

Первый в истории тяжелой атлетики трехкратный олимпийский чемпион (Сеул-1988, Барселона-1992, Атланта-1996), семикратный чемпион мира (1989, 1991, 1993, 1994, 1995 -Турция, 1985, 1986-Болгария). Установил 46 мировых рекордов.

9. Давид  Ригерт, СССР (1947) 

Олимпийский чемпион (Монреаль-1976). 6-кратный чемпион мира (1971, 1973, 1974, 1975, 1976, 1978).

— Родом я из Северного Казахстана, — говорит в одном из интервью Давид Адамович. — В начале войны навалом народа туда эвакуировали, как и моих родителей. В 1964 году, когда уже на сто процентов сняли все ограничения, мы вернулись на прежнее местоположение жительства, на Кубань.

10. Юрий Власов, СССР-Россия (1935)

Олимпийский чемпион (1960), 4-кратный чемпион мира (1959, 1961—1963). 

11. Юрий Варданян, СССР-Армения (1956)

Олимпийский чемпион (Москва-1980). 7-кратный чемпион мира (1977, 1978, 1979, 1980, 1981, 1983, 1985). 43-кратный рекордсмен мира.

12. Леонид  Жаботинский, СССР-Украина (1938)

Двукратный олимпийский чемпион (Токио-1964, Мехико-1968). 4-кратный чемпион мира (1964, 1965, 1966, 1968). Жаботинский, как  и Юрий Власов, Василий Алексеев был кумиром Арнольда Шварценеггера. Во время визита Жаботинского в США по приглашению Шварценеггера Арнольд ему сказал: «С самого детства я за тебя болел. Даже во время токийской Олимпиады, хотя там выступали Шемански и Губнер. За них тоже, конечно, переживал, но мне почему-то хотелось, чтобы выиграл ты».

13.Анатолий Храпатый. СССР-Казахстан (1962-2008) 

Олимпийский чемпион (1988-Сеул). 5-кратный чемпион мира (1985, 1986, 1987, 1989, 1990).

14. Илья Ильин, Казахстан (1988) 

2-кратный олимпийский чемпион (Пекин-2008, Лондон-2012). 4-кратный чемпион мира (2005, 2006, 2011, 2014).

15. Султан Рахманов, СССР – Украина (1950-2003)

Олимпийский чемпион (Москва-1980).  2-кратный чемпион мира (1979, 1980)

Читайте также

Гимн Казахстана звучит на Бали: Titan Gaming выиграли турнир

Мигель Анхель Лопес собирается судиться с «Астаной»

Наставники сборной Хорватии и Аргентины высказались о предстоящем полуфинале ЧМ-2022 по футболу

4 секрета советской тяжелой атлетики (раскрытые Павлом)

Советские системы тяжелой атлетики с 1960-х по 1990-е годы были известны тем, что побили множество мировых рекордов, а также создали спортсменов-долгожителей . Павел Цацулин переводил советскую литературу и методы тренировок и при этом обнаружил, что волнообразные узоры объема и интенсивности были одним из ключей к доминированию и стойкости Советов.

Мне посчастливилось узнать от самого Павла о советских секретах доминирования и долголетия того времени.

СВЯЗАННЫЕ: Война со штангой: как Советы вытеснили американскую тяжелую атлетику Советский тяжелоатлет тоже.Василий Алексеев также установил свой последний мировой рекорд в возрасте 36 лет.) Суммарный результат Тараненко в 1988 году в рывке и толчке составил 475 кг (1047 фунтов). Это самый тяжелый вес, когда-либо поднятый на соревнованиях.

Леонид Тараненко

Рекорда Тараненко больше нет в книге рекордов, потому что Международная федерация тяжелой атлетики реструктурировала весовые категории (класс 90 кг был изменен на 91 кг, а затем на 95 кг).

На рисунке ниже я сопоставил текущие рекорды с рекордами с 1972 по 1984 год. Старые рекорды равны текущим рекордам или превышают их, особенно для более тяжелых весовых категорий . Самые тяжелые подъемы (выше текущих рекордов) все у советских спортсменов.

Эмпиризм

Как эволюционировала советская система, создав таких великих спортсменов? Измерили все. Павел процитировал советского ученого, который сказал, что физиологические данные о том, что работает, можно найти в мировых рекордах, а не в учебниках .

В СССР также существовала рейтинговая система спортсменов. Это позволило им увидеть, какие программы работают для спортсменов определенного уровня. Требовалось проанализировать огромное количество данных, и советские ученые должны были заняться именно этим.

«Как эволюционировала советская система, чтобы создать таких великих спортсменов? Они все измерили».

Периодизация

Я рекомендую вам прочитать превосходный синопсис моих коллег по программам периодизации в западном стиле, который вышел на этой неделе. Большинство западных систем регулируют интенсивность (определяемую процентом от одноповторного максимума) в цикле по линейной схеме.

Например, если бы у нашего атлета был 1ПМ с весом 200 фунтов, он начал бы с меньшего веса в первую неделю тренировок, а затем увеличивал бы вес. По мере увеличения интенсивности количество подъемов или объем уменьшались. Простой пример — программа Вендлера 5-3-1. В первую неделю человек поднимает 5 повторений примерно на 75% от своего 1ПМ. К третьей неделе человек поднимает одно повторение с весом 85-90% от своего 1ПМ.

СВЯЗАННЫЕ: 7 маркеров надежной силовой программы

Советские программы

Павел собрал воедино и проанализировал некоторую советскую исследовательскую литературу о том, как спортсмены тренировались в олимпийских движениях с 1960-х по 1990-е годы . Некоторые из этих работ доступны в виде переводов (например, работа Веркохошанского). Однако большая часть недоступна или плохо переведена.

Многие из вас, кто знаком с творчеством Павла, знают, что он обладает прекрасной способностью брать сложное и разбивать его на нечто более простое.

Вот основные правила, которые он нашел общими для советских тяжелоатлетов:

Первое правило: большинство подъемов должно быть в диапазоне 70-85%

Алексей Медведев, советский силовик, обнаружил интенсивность упражнения советских спортсменов имели воспроизводимую нормальную кривую интенсивности в данных. Около 68% подъемов выполнялись с весом 70-85% от 1ПМ. Только 5% подъемов были выше 90%.

Этот диапазон в умеренно тяжелом диапазоне развивает силу, и в то же время отказ от слишком частого использования слишком большого веса мог быть одной из причин долголетия Советов . Болгарские системы, как правило, имеют асимметричное распределение с большинством повторений в диапазоне 90-100%. Повторения в этом более высоком диапазоне истощают физически и неврологически, и, вероятно, требуется больше времени для восстановления.

СВЯЗАННЫЕ С: Где CrossFit терпит неудачу: тренировка или тестирование 

Многим людям, вероятно, трудно следовать этому правилу, так как заманчиво посмотреть, сколько вы можете поднять. Тем не менее, большая часть силы может быть (и была) построена, оставаясь в этом субмаксимальном диапазоне.

Второе правило: Больше разнообразия в объеме

Павел сказал: «На Западе ключевое слово в силовом планировании — прогресс. На Востоке это изменчивость». В советской системе количество повторений, которые вы поднимаете каждый день, меняется еженедельно и в течение недели. Идея изменения объема заключается в том, что большая вариабельность количества повторений намного легче для тела, чем большие скачки веса, который вы поднимаете. Это постоянное увеличение и уменьшение громкости может держать спортсмена в тонусе.

Давайте посмотрим, как изменить громкость на практике. Если спортсмен хочет сделать 200 рывков в месяц, его или ее объем будет меняться каждую неделю по волнообразной схеме . В одну неделю он или она может сделать семьдесят рывков, в следующую — 44, затем 56 и тридцать. В течение недели также есть дни с более высоким и более низким объемом.

«Идея, стоящая за изменением объема, заключается в том, что большая вариабельность количества повторений намного легче для тела, чем большие скачки веса, который вы поднимаете».

Третье правило: интенсивность меняется, но не согласуется с объемом

Западные системы обычно имеют обратную зависимость между интенсивностью и объемом. Когда вы поднимаете более тяжелые веса, общее количество повторений уменьшается. В советских системах эти две переменные не связаны . Таким образом, вы можете работать в более тяжелом диапазоне (с малым числом повторений), но выполнять несколько подходов.

Некоторые западные системы (например, Poliquin и Rhea) обсуждали нелинейные системы, в которых интенсивность изменяется в пределах гораздо меньших циклов (возможно, в течение недели). Однако эти системы контролируют громкость, чтобы поддерживать ее постоянство. Таким образом, единственной переменной, которая является нелинейной или волнистой, является интенсивность (% от 1ПМ).

Четвертое правило: не беспокойтесь о том, как вы себя чувствуете

Есть несколько интересных статей о том, как кроссфит и другие современные программы укрепляют нездоровые цели, такие как выполнение определенного количества повторений за определенное время, и как это способствует идея о том, что вы должны чувствовать себя разбитым в конце каждой тренировки. Но эти «чувства» не приводят к долговременному приросту силы.

«Советские учебные программы не заботятся о ваших чувствах, да и вам не следует».

Точно так же в силовых программах люди часто чувствуют себя нехорошо, если у них что-то осталось после тренировки. Люди чувствуют себя действительно хорошо, если они могут сделать больше (вес или количество повторений). Советские учебные программы не заботятся о ваших чувствах, да и вы не должны.

Если вы выполняете программу с изменяющимся объемом, в некоторые дни вы будете чувствовать себя хорошо, как будто вам захочется сделать больше. Эти дни встроены в систему, поэтому вы можете продолжать делать больше на следующей неделе, в следующем году и через десять лет. То же самое касается интенсивности. Может возникнуть соблазн перейти к диапазону 95% или перейти на новый 1ПМ. Но если ваша программа не говорит делать это в то время, то вы не должны этого делать.

Возьми с собой

Я упустил многие детали того, как составить хорошую программу в советском стиле, так как может быть сложно рассчитать план вариации по интенсивности и объему (на месяц и на неделю). Но для ясности: изменчивость не означает случайность. В приведенных выше данных есть отчетливая закономерность.

СВЯЗАННЫЕ: Почему модель CrossFit Hopper сломана

Спортсмен или тренер также должны рассчитывать соревнования и когда выполнять высокоинтенсивные подъемы (т. е. 90-100% от 1ПМ). Павел работает над новой книгой, и я думаю, что он значительно упростит нам процесс. Вот три вещи, которые, я надеюсь, вы почерпнете из этой статьи:

  1. Поднятие субмаксимальных весов — лучший способ нарастить силу без возможного восстановления, которое потребовалось бы от попыток выполнить одноповторный максимум.
  2. Используйте вариативность по интенсивности, но самое главное по объему.
  3. При научном подходе к поднятию тяжестей не полагайтесь на то, как вы себя чувствуете. Придерживаться плана.

Как человек, попробовавший программу, разработанную Павлом в таком формате, могу сказать, что определенно прибавилось сил. Я полностью следил за ним, и мне нравились дни, когда объем был ограничен. В дни, когда объем и интенсивность были выше, я научился дольше отдыхать между подходами и планировать более длительные тренировки. Эти типы программ также приводят к большой вариабельности времени, которое вам нужно провести в тренажерном зале.

СВЯЗАННЫЕ: Отдых между подходами: сколько вам нужно?

Литература:

1. Медведев А.С., 1986. Система многолетней подготовки в тяжелой атлетике: Система Многолетних Тренировок В Тяжелой Атлетике . Спортивный Пресс.

2. Поликуин, К. 1988. «ФУТБОЛ: пять шагов к повышению эффективности вашей программы силовых тренировок». Журнал прочности и кондиционирования 10 (3): 34–39.

3. Rhea, M.R. et al., 2003. «Сравнение линейных и ежедневных волнообразных периодических программ с одинаковым объемом и интенсивностью для местной мышечной выносливости». Journal of Strength and Conditioning research/National Strength & Conditioning Association 17 (1): 82.

Фото 1 Bundesarchiv, Bild 183-1986-0706-018 / CC-BY-SA [CC-BY-SA- 3.0-de], через Викисклад.

Фото 2 предоставлено Shutterstock .

Война со штангой: как Советы вытеснили американскую тяжелую атлетику

Холодная война была не единственной битвой между Востоком и Западом — была еще и Война со штангой. У США было много оправданий тому, почему Советы выиграли войну. Это было обучение? Еда? Наркотики?

Автор Dresdin Archibald

Ранее я писал о том, как Соединенные Штаты потеряли свою монополию на превосходство в тяжелой атлетике в 1950-х годах. Это был удар по самолюбию, особенно в эпоху, когда советский премьер Хрущев угрожал «похоронить нас». Естественно, когда Советы тоже начали продвигаться вперед в войне со штангой, и мы уже не могли этого отрицать, стали появляться объяснения этому невероятному сползанию. Не все вызывали доверие. Давайте посмотрим на предложенные причины и на то, что, скорее всего, было реальной причиной смены режима.

Секретные учения

Многие предполагали, что советская система отличалась, сильно отличалась от того, как мы тренировались. Это повторялось в журналах много раз, но редко появлялись какие-либо объяснения того, чем и почему они отличаются. Нам просто приходилось гадать, часто с комическими результатами. Одно из предположений включало в себя «секретные упражнения», которые были ответственны за поразительные выступления. Когда было обнаружено, что упражнения по бодибилдингу использовались в лечебной работе, журналы Вейдера экстраполировали, что бодибилдинг был секретом. Йорк много писал о важности гудморнингов и гиперэкстензий. Это тоже были лечебные упражнения, но для некоторых они принимали мифические размеры. В других случаях были фотографии русских тяжелоатлетов, бросающих рывки вверх над головой, а другие размахивали гантелями, загруженными только с одного конца. Возможно, в этом и был секрет, но принцип SAID (конкретная адаптация к навязанному спросу) взял отпуск.

Кое-что получше

Диеты с высоким содержанием белка и добавки были de rigueur в 1950-х и 1960-х годах. Когда русские вырвались вперед, возникло опасение, что у них должна быть лучшая добавка для утилизации белка, чем у нас. Ну, на самом деле они сделали, но никто не предполагал, что это будет то, что было.

Тоталитаризм

Было широко распространено мнение, что русские и другие просто заставляли детей поднимать, при необходимости под дулом пистолета. Это казалось разумным во время холодной войны, когда мы пытались (до сих пор) изо всех сил пытались найти каких-либо лифтеров в стране, где свобода выбора была и остается неприкосновенной. Позже выяснилось, что это неверно, поскольку перед ними стояла задача ежегодно заменять большое количество пенсионеров.

Огромное количество

Также заслуживало доверия большое количество спортсменов, население даже больше, чем в США, которых русские могли набирать и выбирать. Оценки числа лифтеров различались. Некоторые приблизились к миллиону тяжелоатлетов в одиночку. Если бы это было правдой, русские должны были бы иметь еще более высокие и более высокие мировые рекорды, чем они. По более прозаическим оценкам, эта цифра составляет около 340 000 человек. Это казалось разумным, пока не обнаружилось, что многие спортсмены учитывались более одного раза (их клуб, их школа, их союз и т. д.). Это по-прежнему срабатывает, когда каждый 440-й мужчина в России занимается тяжелой атлетикой. Если вы возьмете людей за пределами возрастных групп 16-30 лет, то оно возрастет до не знаю сколько, но ясно, что сейчас оно кажется слишком высоким. У них, конечно, было больше спортсменов, чем у кого бы то ни было, но не та огромная армия, которую мы предполагали. Опять же, они должны были добиться еще большего успеха, если бы у них было 300 000 спортсменов. Либо их хваленая система была не так эффективна, как они утверждали, либо мы опасались.

Техника

Здесь была какая-то основа в реальности. Когда Советы пришли в спорт, они изучали технику и следили за тем, чтобы их тренеры обучали правильной технике. У многих американских тяжелоатлетов не было тренеров, и они пришли в спорт в позднем подростковом возрасте или даже старше, поэтому часто их суставы были слишком тугоподвижными, чтобы занять хорошее низкое положение ягодиц. В первые дни Советы использовали технику шпагата для своих быстрых подъемов. Тот, чей стиль они скопировали, якобы был американцем Норбом Шемански. Его стиль был иронично перевернут и использован против американских тяжелоатлетов.

Восьмичасовой тренировочный день

Когда на элитном уровне наркотики считались чем-то само собой разумеющимся, ходили слухи, что советские спортсмены тренировались по восемь часов каждый день. Такого никогда не было, но это послужило хорошим оправданием. В последующие годы тот факт, что болгары тренировались три или более раз в день, добавил этому запоздалому правдоподобия, но в конце концов было обнаружено, что между тренировками были перерывы. Фактически это означало, что одна-две хорошие традиционные тренировки просто разбивались на части и выполнялись через равные промежутки времени в течение дня с отдыхом между ними. Восточные европейцы тренировались больше, так что в этом тоже было много правды. Но многие американские спортсмены тогда еще не тренировались более трех дней в неделю.

Better Drugs

В 1960-х годах американские тяжелоатлеты подхватили стероиды. В то время об этом никто не знал и никто не считал это жульничеством, особенно когда на карту было поставлено спортивное превосходство времен холодной войны и весь связанный с этим престиж. Употребление наркотиков в таких обстоятельствах могло даже рассматриваться как проявление патриотизма. Если «они» их использовали, то и мы можем. Но это использование не остановило сползание нашей стороны и подъем Советов. Как только стало невозможно отрицать, что наша сторона употребляет наркотики в той же степени, что и восточноевропейцы, и все же проигрывает им, оправдание быстро было пересмотрено. «Они» просто должны были иметь лучшие лекарства, несмотря на то, что фармацевтические исследования были гораздо более продвинутыми по эту сторону воды.

В конце концов, все эти отговорки пришлось отбросить. Мы пришли к пониманию того, что Советы взяли на себя инициативу благодаря лучшим мотиваторам, систематическим спортивным исследованиям, решимости с ресурсами для поддержки этого и, прежде всего, большой тяжелой работе многих спортсменов, тренеров и администраторов. Этот «секрет» теперь используют многие другие страны, такие как Китай, Нигерия, Индия, Иран, Греция и Турция. Эти страны достигли точки, когда они, возможно, заставляют часть старой гвардии в Москве и Санкт-Петербурге искать собственные оправдания своему упадку, как это делали мы много лет назад. Много раз сказано и доказано: в спорте нет «секретов», есть только воля к победе и план действий.

Фотографии предоставлены Shutterstock.

О Дрездине Арчибальде

Дрездин Арчибальд — 63-летний бухгалтер из Эдмонтона, Альберта, Канада. Он начал заниматься силовыми тренировками в 1963 году в возрасте 14 лет, перешел в тяжелую атлетику в 1966 году и продолжает тренироваться по сей день.

Будучи спортсменом, Дрездин соревновался в своем расцвете сил в весе 90 кг и показал лучшие результаты в жиме 115, рывке 102,5 и толчке 142,5 (все килограммы). Он участвовал в трех национальных чемпионатах Канады и двух Канадских играх, а также прошел месячный тренировочный сбор в знаменитом спортивном клубе Муттерштадт в Германии в 1919 году.74. Также в той поездке был Роб Маклем, который сделал там свои первые фотографии подъема. Дрездин побывал на Masters, поднявшись на чемпионате мира 1992 года, а также на нескольких Pan-Ams. В молодости он также немного занимался пауэрлифтингом, отметив свое 46-летие приседанием с весом 300 кг.

Дрездин является международным судьей с 1970 года, а в 1980 году был повышен до уровня № 1. Он по-прежнему очень активен, выпуская Руководство для судей каждую Олимпиаду, в котором более подробно разъясняются Технические правила IWF. Он судил чемпионаты мира среди взрослых и университетов, Панамериканские игры и чемпионаты, а также Игры Содружества.