Бег на 1000 метров: техника, нормативы, рекорды

1000 метров – это одна из средних дистанций лёгкой атлетики. На высококлассных соревнованиях и мировой арене бег на 1000 метров не получил популярности: ни Олимпийские игры, ни чемпионаты мира и Европы не включают его в свою программу.

Однако дистанция используется как норматив на занятиях по физической культуре в школе и входит в комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО), так что обойти её стороной мы просто не можем. Более того, мировой рекорд в беге на 1000 м принадлежит нашей с вами соотечественнице.

Техника бега на 1000 метров

Средние дистанции включают в себя бег от 800 до 3000 м. Следовательно, в технике бега на 1000 м нужно отталкиваться от того, что требует бег на средние дистанции.

Так, они отличаются довольно высокими скоростями, но тем не менее, и это важно запомнить, сильно уступающими спринту. А потому на забеге в 1000 м не нужно отдавать все силы на первой 400-ке, когда впереди ждут ещё полтора круга.

Итак, как же бежать эту дистанцию на время?

Правила следующие:

1. На 1000 м применяется высокий старт. Встаньте у линии, наклоните корпус на 45 градусов, согнув ноги в коленях и отставив маховую ногу на две ступни назад.
2. Не берите со старта высокий темп, который истощит вас уже после первого круга, но вместе с тем и не замедляйтесь настолько, чтобы остаться позади всей группы бегунов.
3. Не относитесь к бегу на 1000 м, как к 800 м. Популярную среднюю дистанцию 800 м ещё называют длинным спринтом, когда бегун на последних 200 м находится на пределах своих возможностей. Если вы побежите точно так же тысячу, то получите не 200, а 400 м невероятной боли.
4. Помогайте себе руками: держите их под углом 90 градусов и создавайте ими ритм движения.
5. Нога в беге на средние дистанции приземляется на переднюю часть стопы.
6. Постепенно набирайте темп после преодоления отметки в 400 м.
7. Держите туловище прямым с небольшим наклоном вперёд и лишь за 200 м до финиша наклоните корпус вперёд, увеличив вместе с этим длину и частоту шага. Не забывайте, что и скорость движения рук должна увеличиться вслед за ногами.
8. Финиширование происходит броском груди вперёд в случае острой борьбы на последних метрах дистанции.
9. После финиша пройдитесь, восстановите дыхание.

Нормативы

Школьники

Мужчины

Женщины

Мировые рекорды

Как видите, мировой рекорд на стадионных 1000 м за нашей соотечественницей Светланой Мастерковой. И вот уже более 20 лет женщины не могут выйти из 2:29. Максимально близко к этому результату подобралась кенийская бегунья Вера Кипегон в 2020 году на этапе Бриллиантовой лиги в Монако – 2:29,15.

Тысяча, к слову, включена в программу мужского легкоатлетического семиборья, которое проводится в помещении. Её бегут в манеже на второй день – самой последней из всех семи выполняемых дисциплин.

Мировой рекорд на 1000 м в помещении составляет 2:14.20, а в рамках семиборья – 2:23,63.      

Где проводятся соревнования 

На стандартном стадионе с 400-метровым кругом 1000 метров составит 2,5 круга, а для закрытого помещения, при условии, что круг манежа равен 200 м, – 5 кругов.

Если забег проводится на стадионе, то старт на 1000 м даётся с дальнего виража, если в манеже – тогда перед виражом.

Дистанция 1000 метров в рамках ГТО

В комплексе ГТО 1000 м как норматив нужно сдавать младшим школьникам. Для возрастной группы 9-10 лет нормативы следующие:

У детей 6-8 лет используется так называемое смешанное передвижение, то есть бег и ходьба:

В юношеские и взрослые нормативы бег на 1000 метров не входит.

Особенности тренировок

1000 м – уже не длинный спринт, как 800 м, но ещё не 1500 м, где выступают не только средневики, но и стайеры. При подготовке к тысяче нужно ли бегать «мало», как спринтер, или же выполнять объёмные тренировки, как стайер?

Средние дистанции – это всегда компромисс между спринтом и длинными дистанциями, между скоростью и выносливостью. Поэтому для 1000 м нужно сочетание скоростных тренировок и длительных пробежек.

Для тех, кто прежде не бегал, подойдут только спокойные тренировки, сочетание бега и ходьбы на 4-5 км в течение нескольких недель или даже месяца. Выходить на тренировку нужно не менее 3-х раз в неделю.

Когда уже удаётся бежать не менее 5 км без перехода на шаг, можно разбавить программу скоростными интервальными тренировками. Для скорости лучше бегать на стадионе. К примеру, в зависимости от физической формы при подготовке к тысяче бегают отрезки на 200-400 м по 3-6 повторов через 1-2 минуты восстановления (ходьба либо трусца).

Перед такой тренировкой обязателен лёгкий бег в качестве разминки на протяжении 15 минут, а по окончании скоростной работы – лёгкая заминка 10 минут.

Помимо восстановительных медленных пробежек и быстрых скоростных тренировок, вам понадобится бег в темпе, когда вы ещё находитесь в комфортной зоне, но уже чувствуете нагрузку и вместо разговора с напарником предпочли бы молчание. В таком темпе бегайте не более 10 минут за одно занятие.

Для средневика обязательно включение в программу подготовки силовых упражнений для ног, например, приседания и выпады. Нельзя пренебрегать также развитием верхней части тела: всевозможные планки и отжимания являются основными упражнениями на силу для кора и рук.

Читайте также:

Бег на 800 метров: характеристика, нормативы и рекорды
Бег на 1500 метров: характеристика, нормативы и рекорды

Больше интересного о беге и триатлоне читайте в нашем Telegram-канале

Больше интересного о беге и триатлоне читайте в нашем Telegram-канале

СВЕЖИЕ ОБЗОРЫ

Как выбрать детские кроссовки для бега

27. 06.2022

Здоровье и любовь к спорту закладываются в детстве. Именно в это время можно и нужно прививать ребёнку основы правильного образа жизни. Важную роль при…

ПОПУЛЯРНОЕ

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Установлен новый рекорд Европы в забеге на 100 метров — Газета.Ru

Установлен новый рекорд Европы в забеге на 100 метров — Газета.Ru | Новости

Пушков: Байден хочет сохранить ядерную тему в информационном поле после заявления…
03:26

Футболист «Мичиган Старс» Шмелев рассказал об отношении в США к россиянам
03:26

Юран рассказал, в чем Черчесов сильнее Карпина
03:13

Ozon: перед Хэллоуином у россиян в разы повысился интерес к нарядам…
03:06

CNN: Путин дождался первых трещин в поддержке Украины со стороны США
03:02

Стало известно, кто занимается трансфером Захаряна в топ-клуб АПЛ
02:53

Telegraph: Британия может заморозить траты на зарубежную помощь
02:51

Быстров заявил, что легионер «Оренбурга» должен «накрыть поляну» Сычевому
02:41

Аналитик рассказал, как обезопасить себя от новых схем мошенников
02:40

Экс-полузащитник «МЮ» Канчельскис отказался назвать Дзюбу легендой российского. ..
02:25

19 июля 2021, 05:01

close

100%

Швейцарский спринтер ямайского происхождения Алекс Уилсон побил рекорд Европы в забеге на 100 метров, преодолев дистанцию за 9,84 секунды на международных соревнованиях в Атланте. Атлет обновил рекорд Фрэнсиса Обиквелу и француза Джимми Вико, которые пробежали стометровку за 9,86 секунды. Также результат Уилсона стал третьим в сезоне на стометровой дистанции в мире. Кроме того, 30-летний швейцарец на 0,09 секунды улучшил рекорд Швейцарии в забеге на 200 метров, пробежав за 19,89 секунды.

Мировой рекорд в забеге на 100 метров принадлежит представителю Ямайки Усэйну Болту, который пробежал дистанцию за 9,58 секунды в Берлине в 2009 году.

Уилсон является бронзовым призером чемпионата Европы 2018 года в забеге на 200 метров. В составе сборной Швейцарии он участвовал в Олимпийских играх, трёх чемпионатах мира и пяти чемпионатах Европы.

Ранее эфиопская легкоатлетка Летесенбет Гидей установила новый мировой рекорд в беге на 10 тысяч метров.

Подписывайтесь на «Газету.Ru» в Новостях, Дзен и Telegram.
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Новости

Дзен

Telegram

Картина дня

«Новых заданий не планируется». Шойгу отчитался перед Путиным о завершении мобилизации

Шойгу объявил об окончании частичной мобилизации

28.10.2022, 19:13

Летчики упавшего в Иркутске Су-30 были без сознания в момент крушения

СК: пилоты разбившегося в Иркутске Су-30 могли потерять сознание из-за неисправности систем

28.10.2022, 23:25

«Риск большого блэкаута». Киевлян предупредили о продолжительных отключениях света

В Киеве на неопределенный срок ввели экстренные отключения электричества

28. 10.2022, 21:25

Самолет с королевой-консортом Британии на борту получил повреждения в полете

00:19

Белый дом подтвердил участие Байдена в саммите G20, а также анонсировал его новые визиты

01:58

Спецоперацию на Украине добавили в курс истории для российских старшеклассников

02:25

Мужа Пелоси прооперировали после нападения

00:55

Новости и материалы

Пушков: Байден хочет сохранить ядерную тему в информационном поле после заявления Путина

03:26

Футболист «Мичиган Старс» Шмелев рассказал об отношении в США к россиянам

03:26

Юран рассказал, в чем Черчесов сильнее Карпина

03:13

Ozon: перед Хэллоуином у россиян в разы повысился интерес к нарядам для питомцев

03:06

CNN: Путин дождался первых трещин в поддержке Украины со стороны США

03:02

Стало известно, кто занимается трансфером Захаряна в топ-клуб АПЛ

02:53

Telegraph: Британия может заморозить траты на зарубежную помощь

02:51

Быстров заявил, что легионер «Оренбурга» должен «накрыть поляну» Сычевому

02:41

Аналитик рассказал, как обезопасить себя от новых схем мошенников

02:40

Экс-полузащитник «МЮ» Канчельскис отказался назвать Дзюбу легендой российского футбола

02:25

Эксперт заявила о нехватке кадров в IT в российских компаниях

02:14

Московских автомобилистов призвали не ждать гололеда, а заранее поменять резину

02:11

МИД Ирана: Тегеран не поставляет оружие сторонам конфликта на Украине

01:49

Пушилин: российские силы продвигаются вперед практически по всей линии соприкосновения

01:44

Агент рассказал, от чего будет зависеть интерес к российским игрокам со стороны клубов из Европы

01:41

Вильфанд спрогнозировал похолодание в Москве на следующей неделе

01:31

Петржела уверен, что «Зенит» обыграл бы «Ференцварош» Черчесова с закрытыми глазами

01:27

Российский посол в Оттаве назвал новые канадские санкции символическими, но пообещал ответ

01:25

Все новости

Польша потребовала от Германии $1,3 трлн за Вторую мировую. России тоже выставят счет

Польша потребует от России возмещения потерь, понесенных в годы Второй мировой

28.10.2022, 18:19

Военная операция РФ на Украине. День 247-й

Онлайн-трансляция военной спецоперации РФ на Украине — 247-й день

28.10.2022, 08:11

Сына красноярского губернатора Усса подозревают в отмывании денег. И Россия, и США

Суд в Москве заочно арестовал сына красноярского губернатора Усса, задержанного в Италии

28.10.2022, 16:29

Крупный калибр. Как подбить БМП из снайперской винтовки

Какое снайперское оружие применяется в ходе спецоперации на Украине

28.10.2022, 17:21

«Указа президента может и не быть». Когда завершится частичная мобилизация

«Ведомости» связали окончание мобилизации в России с началом осеннего призыва

28.10.2022, 13:26

Маск написал первый твит как владелец Twitter. Это четыре слова

Маск прокомментировал покупку Twitter фразой «птичка на свободе» и уволил топ-менеджеров

28.10.2022, 12:43

«Убийца здесь, чтобы увидеть Элвиса». Умер музыкант Джерри Ли Льюис

Гаишники поставили на учет «клон» автомобиля. Настоящая машина не может выехать на дорогу

ГИБДД ХМАО признала подлинным «левый» двойник автомобиля

28.10.2022, 10:08

Тест: угадайте, что на фото: предмет быта или средство контрацепции древних египтян

Как выглядели первые презервативы и оральные контрацептивы у древних египтян

28. 10.2022, 08:21

Три сценария: что будет с ключевой ставкой до конца 2022 года

Рейтинговое агентство сообщило о наиболее вероятном сохранении ключевой ставки ЦБ на уровне 7,5%

28.10.2022, 00:00

«Россия — острая угроза». Пентагон опубликовал Стратегию нацобороны

Минобороны США назвало Россию «острой угрозой», а Китай — «главным вызовом»

27.10.2022, 23:23

Конец однополярного мира и ядерное оружие. О чем Путин говорил на «Валдае»

Путин назвал помощь Донбассу главной целью спецоперации на Украине

27.10.2022, 21:05

Сериал «Конец света»: дьявол-Колокольников подбивает сына-антихриста на апокалипсис

Рецензия на сериал Александра Незлобина «Конец света» с Юрием Колокольниковым

27. 10.2022, 19:26

—>

Читайте также

Найдена ошибка?

Закрыть

Спасибо за ваше сообщение, мы скоро все поправим.

Продолжить чтение

Какое хорошее время на 1000 м? Среднее время по возрасту + полу

0
акции

• Поделиться

• Твит

Хотя большинство взрослых бегунов сосредотачиваются на таких дистанциях, как 5 км, 10 км, полумарафон или марафон, многие бегуны старших классов и колледжей, а также спортсмены-мастера, которые участвуют в соревнованиях по легкой атлетике, ускоряют темп забега на 1000 метров. .

Однако из-за того, что забеги на 1000 м встречаются не так часто, может быть трудно определить, что такое хорошее время на 1000 м или даже каково текущее среднее значение.

Конечно, как и на любой другой дистанции, хорошие 1000 м зависят от нескольких факторов, таких как возраст, пол и уровень физической подготовки. Тем не менее, наличие примерного представления о хорошем времени на 1000 м для вашего возраста, пола и уровня физической подготовки может дать вам ориентир, к которому можно стремиться, и поможет вам сравнить свои результаты и установить разумные цели в беге.

Ниже мы рассмотрим, что такое хорошее время на 1000 м в зависимости от вашего возраста и пола, среднее время бега на 1000 м и как улучшить свое время на 1000 м.

В этом руководстве мы рассмотрим: 

• Какова длина 1000 м?

• Какие самые быстрые рекорды на 1000м?

• Какое хорошее время на 1000м?

• Какие факторов могут повлиять на ваше время в беге на 1000 метров?  

• Какое среднее время пробега 1000 м в зависимости от возраста и пола?

• 3 совета, как улучшить свое время на 1000 м 

Готовы ли вы увидеть, как вы складываетесь?

Давайте погрузимся!

Какова длина 1000 м?

Как следует из названия, 1000 м составляет одну тысячу метров или 0,621 мили.

На стандартной 400-метровой трассе забег на 1000 м составляет ровно 2,5 круга, поэтому он начинается на дальней 200-метровой линии, проходит два полных круга, затем завершает последний полукруг и заканчивается на стандартной финишной черте.

На крытой 200-метровой трассе забег на 1000 м занимает пять полных кругов.

Каковы текущие рекорды на 1000 м?

Давайте посмотрим на мировые рекорды на 1000 метров и посмотрим, насколько впечатляющими являются самые быстрые спортсмены.

Кенийский бегун Ноа Нгени установил рекорд в беге на 1000 м среди мужчин на открытом воздухе — 2:11,96. Нжени удерживает мировой рекорд на 1000 м с 5 сентября 1999 года.

Рекорд мужчины в беге на 1000 м в помещении медленнее — 2:14.20. Этот мировой рекорд в беге на 1000 м принадлежит Аяни Сулейман из Джибути и был установлен 17 февраля 2016 г.

Рекорд на 1000 м среди женщин на открытом воздухе составляет 2:28,98. Рекорд принадлежит российской бегунье Светлане Мастерковой с 23 августа 1996 года. составляет 2:30,94. Он был установлен в Стокгольме, Швеция, 25 февраля 1993 года

Что такое хорошее время на 1000 метров?

Теперь, когда наши челюсти отвисли от восторга перед этими невероятными спортсменами, давайте посмотрим, что такое хорошее время на 1000 метров для обычных бегунов.

К сожалению, в отличие от многих других популярных беговых дистанций, не так много информации о среднем времени бега на 1000 м в зависимости от возраста и пола. Например, уровень бега, который рассчитывает время бега в зависимости от возраста и способностей, имеет стандартное время для дистанций, начиная с одной мили и заканчивая 100 милями, но ничего не доступно для 1000 м.

Подобные сайты также не имеют данных о том, что такое хорошее время на 1000 метров.

Тем не менее, можно определить хорошее время на 1000 м, используя данные для «хорошего» времени на милю и подключив их к калькулятору прогнозирования гонки, чтобы уменьшить его до дистанции 1000 м.

Уровень бега сообщает, что хорошее время прохождения мили для мужчин составляет 6:37, а хорошее время для женщин — 7:44. Это время основано на бегуне среднего уровня .

Мы можем оценить хорошее время на 1000 м, введя это время в милях в предсказатель времени финиша гонки, например, в SportTracks.

Эти калькуляторы используют эталонное время финиша для определенной дистанции, а затем экстраполируют расчетное время финиша или другую дистанцию ​​гонки. Это делается путем масштабирования времени финиша от вашего предыдущего выступления до нового расстояния и соответствующей корректировки вверх или вниз в зависимости от этого нового расстояния.

Например, когда мы подставляем время 6:37 мили для мужчин, взятое из уровня бега, SmartTracks определяет эквивалентное хорошее время на 1000 м как 4:00.

Это темп 6:26 мили, потому что бегун теоретически должен поддерживать пропорционально более быстрый темп на более короткой дистанции.

Таким образом, используя эти приблизительные оценки и преобразования, хорошее время на 1000 м для мужчин составляет 4:00 (6:26 темпа на милю), а хорошее время на 1000 м для женщин составляет 4:40 (7:31 темпа на милю). .

Опять же, это время основано на бегуне среднего уровня .

Какие факторы могут повлиять на ваше время в беге на 1000 м?

На время бега на 1000 м влияют три основных фактора: возраст, пол и уровень физической подготовки.

Что касается возраста, исследования показывают, что большинство бегунов достигают пика своей аэробной производительности в возрасте от 25 до 35 лет.

Молодые бегуны все еще развиваются и совершенствуются, а бегуны старшего возраста обычно замечают снижение результатов, в первую очередь из-за возрастной саркопении (потеря мышечной массы), которая снижает силу.

Хорошая новость заключается в том, что, несмотря на то, что лучшие беговые годы уже позади, снижение беговых результатов происходит очень постепенно, и многие мастера, ветераны и старшие бегуны продолжают тренироваться и участвовать в соревнованиях всю жизнь.

Никогда не позволяйте своему возрасту отвлекать вас от постановки целей, выполнения структурированных скоростных упражнений и участия в гонках.

Когда дело доходит до пола, бегуны-мужчины обычно превосходят бегунов-женщин из-за большей сухой массы тела и более высокого процента быстросокращающихся мышечных волокон.

Наконец, ваш уровень физической подготовки, безусловно, играет важную роль в определении времени вашего забега на 1000 метров. Конечно, чем лучше вы тренируетесь, тем быстрее вы можете бегать.

Самое главное, в отличие от вашего возраста и пола, которые являются неконтролируемыми факторами, вы можете тренироваться и улучшать свою физическую форму, чтобы улучшить время бега на 1000 метров.

Каковы текущие средние показатели пробега 1000 м в разбивке по возрасту и полу?

Мы установили самое быстрое время на 1000 м и хорошее время бега на 1000 м, но теперь давайте углубимся и разберем среднее время бега на 1000 м по полу и возрастной группе, чтобы узнать, какое хорошее время на 1000 м для каждого диапазона.

Мы сосредоточимся на бегунах, которые находятся на среднем уровне бега, но вы можете щелкнуть здесь, чтобы рассчитать свой конкретный уровень бега на основе вашего текущего времени.

Поскольку данных о среднем времени пробега 1000 м в разбивке по возрасту и полу не хватает, мы будем использовать среднее время прохождения мили и конвертировать его в время прохождения 1000 м с помощью предиктора времени финиша гонки от SmartTracks. Это тот же процесс, который мы использовали для определения нашего хорошего времени на 1000 м.

Если вы определили, что ваш текущий уровень физической подготовки не относится к категории бегунов среднего уровня, вы можете рассчитать среднее время бега на 1000 м на основе вашего уровня, просмотрев здесь среднее время прохождения мили для начинающих и более продвинутых бегунов, а затем конвертируйте эти мили в 1000 м здесь, чтобы оценить среднее время 1000 м для вашего возраста, пола и уровня физической подготовки.

Теперь о данных:

Среднее время на 1000 м для мужчин (средний уровень)

Average 1000m Times for Females (Intermediate Level)

Now that мы знакомы со средними показателями, давайте перейдем к тому, как мы можем улучшить наши личные достижения, чтобы мы могли установить новый рекорд!

3 совета по улучшению времени бега на 1000 м 

Итак, как улучшить время бега на 1000 м? Здесь важен ваш уровень физической подготовки. Тренируясь, вы можете стать быстрее и улучшить свое время на 1000 метров.

Забег на 1000 м заключается в поддержании вашей максимальной скорости на протяжении всего забега. Другими словами, по сравнению с бегом на длинные дистанции, в беге на 1000 м важна скорость.

Вот три совета, которые помогут улучшить время бега на 1000 м:

#1: Шаги в беге

Шаги увеличивают обороты ног и помогают улучшить технику бега, и оба эти фактора могут привести к более быстрому бегу на 1000 м.

После бега на длинные дистанции или аэробной тренировки пробегите 4-6 шагов на дистанцию ​​от 50 до 100 метров. Бегите изо всех сил, сохраняя правильную форму бега, сосредоточившись на быстром движении, мощном махе руками и сильном движении бедер и коленей.

#2: Подъем тяжестей

Силовые тренировки помогают вам наращивать силу и мощность, что позволяет вам бегать более эффективно. Это также может помочь предотвратить травмы. Добавьте пару дней силовых тренировок, специально предназначенных для бега, в неделю в свой план тренировок для достижения результатов.

#3: Работа на скорость заставляет мечту работать

Интервальные и скоростные тренировки научат ваше тело справляться с более быстрыми темпами и могут улучшить ваш лактатный порог, что означает, что вы сможете поддерживать более быстрый темп бега без усталости.

Хотите быстро бегать? Возьмите его с собой на дорожку и засеките сегодня свой бег на 1000 метров.

Если вы хотите добавить силовые тренировки в свои тренировки, ознакомьтесь с нашим руководством по тяжелой атлетике для бегунов!

Установив мировой рекорд, Сюзанна Шультинг защищает титул шорт-трека на 1000 метров

• Эл.0470
• печать

ПЕКИН — Сюзанна Шультинг из Нидерландов защитила свой титул в шорт-треке на 1000 метров.

Она установила мировой и олимпийский рекорды в 1 минуту 26,514 секунды в четвертьфинале, побив отметку 10-летней давности. В последнюю пятницу она была не такой быстрой, финишировав за 1:28,391.

Шультинг вскрикнула и подняла правый кулак после того, как пересекла финишную черту на столичном крытом стадионе. Она является второй женщиной, защитившей олимпийский титул в беге на 1000 метров после Чун Ли Гён из Южной Кореи, занявшей 19-е место.98 игр в Нагано.

«Я действительно этого хотел», — сказал Шультинг, вскакивая на подиум. «Я так счастлив, что получил его».

Чой Мин Чжон из Южной Кореи взял серебро, плача на краю катка после гонки. Она заняла четвертое место в 2018 году, и это был единственный раз, когда ее страна не поднялась на подиум с момента дебюта соревнований в 1994 году.

«Это очень много значит для Бельгии. У нас не так много медалей, особенно в зимних видах спорта», — сказал Десмет, занявший пятое место в 500-м забеге.0003

Арианна Фонтана из Италии была оштрафована за смену полосы движения, которая привела к контакту с американкой Кристен Сантос. Оба фигуриста упали и скользнули боком в набивку.

Самый титулованный олимпийский шорт-трек Фонтана гнался за 11-й медалью в карьере, уже завоевав две медали в Пекине.

Шультинг выиграла свой полуфинал, а Сантос выиграла другой полуфинал, показав лучшее время, чем голландская фигуристка. Сантос был в замешательстве в начале финала, прежде чем Фонтана уничтожил их обоих.

Победа Шультинга четыре года назад на Играх в Пхёнчхоне стала первой золотой медалью в шорт-треке для Нидерландов, страны, наиболее известной своими конькобежцами на длинной дорожке. Она стала первым неазиатским победителем соревнований в 2018 году.

Шультинг стал серебряным призером после Фонтаны в беге на 500 метров в Пекине.

В финале B американка Коринн Стоддард заняла третье место, а Мэйм Бини — пятое. Победила Ксандра Вельзебур из Нидерландов.

В забеге на 500 метров среди мужчин Ву Дацзин из Китая начал защиту своего олимпийского титула, выйдя в воскресенье в четвертьфинал.