Что такое рашгард, как его носить и как ухаживать за рашгардом

Сегодня существует множество материалов, изделий, принадлежностей и одежды, которые используются во время физических упражнений и занятий. Особую популярность завоевала специальная футболка – рашгард. Она имеет множество положительных характеристик и отлично зарекомендовала себя в качестве компрессионной одежды для занятий.

Современные технологии позволяют сделать многие аспекты жизни более удобными и безопасными. Эти тенденции не обошли и мир спорта. Сегодня существует множество материалов, изделий, принадлежностей и одежды, которые используются во время физических упражнений и занятий. Особую популярность завоевала специальная футболка – рашгард. Она имеет множество положительных характеристик и отлично зарекомендовала себя в качестве компрессионной одежды для занятий. 

Придя в спортивный зал можно увидеть крепких мужчин в плотно облегающей одежде. Это может быть футболка или кофта с длинным рукавом. Такая одежда является специальной экипировкой и называется – рашгард (rashguard).Чаще всего ее выбирают для занятий борцы самых разных направлений и школ. Однако особые преимущества подобной формы по достоинству оценят и не профессиональные спортсмены.

Впервые рашградры стали использовать австралийские серфингисты. Таким образом, они защищали свое тело от царапин, повреждений о доску, раздражения от морской воды, сохраняли тепло.Специфические свойства материалов, из которых изготавливается форма, создает хороший микроклимат для кожи и необходимую компрессию для мышц.

Для чего нужны рашгарды

Неопытный спортсмен, выбирая одежду для занятий, сначала оценивает ее внешний вид и как она подчеркивает фигуру. Профессионалы в первую очередь делают выбор в пользу надежной защиты и комфорта.

Исходя из названия, рашгард (rash – сыпь) необходим для того, чтобы обезопасить кожу спортсмена. Практически ни одно занятие не проходит без тесного контакта со спортивной атрибутикой или партнером. Это приводит к тому, что на тело, так или иначе попадают различные бактерии и микроорганизмы, которые могут вызывать высыпания и аллергические реакции. Особенное если учесть, что высокие физические нагрузки увеличивают температуру тела, усиливают кровообращение и тем самым повышают восприимчивость организма к внешним воздействиям. Задача специальной одежды – максимально защитить кожу от повреждений.

Кроме этого, рашгард создает определенный микроклимат для организма. С одной стороны он отлично сохраняет тепло и не дает мышцам остывать во время тренировки. Это хорошо влияет на работу мышц, позволяет обезопасить себя от растяжений. Также одежда отлично впитывает излишки влаги и дышит. Таким образом, тело остается сухим. Это качество позволяет чувствовать комфортно самого спортсмена и его партнера.

Рашгард: из чего делают

Чтобы объективно оценить все достоинства одежды необходимо выяснить основные характеристики материалов, которые используются для ее изготовления. В основе рашгарда несколько составляющих:

• Спандекс;
• Нейлон;
• Лайкра;
• Волокно из бамбука.

Спандекс – это общее название синтетических волокон на основе полиуретана. Главное качество материалов заключается в их высокой эластичности. Подобные ткани могут растягиваться на 500-700 процентов. При этом изделия из спандекса получаются очень легкие.Ткани имеют высокую прочность. Они отлично переносят различные химические воздействия, износостойкие.

Нейлон был получен одним из первых, когда разработчики смогли в структуру амида внести добавки, изменяющие его качества. Его уникальные характеристики по сей день позволяют материалу не покидать лидирующих позиций. Нейлон имеет низкую массу при том, что порвать ткань достаточно сложно.Материал обладает высокой стойкостью к износу: не протирается, не теряет цвет. При многократном использовании остается прежней формы.

Главным преимуществом лайкры можно считать ее высокую эластичность. После натяжения ткань возвращается в прежнее состояние без видимых изменений. Материал имеет свойство отталкивать грязь. Лайкра очень тонкая, прочная и износостойкая.

А вот основным отличием бамбукового волокна можно считать его высокую воздухопроницаемость. Материал экологически чистый, достаточно прочный и приятный на ощупь.

Чем полезен рашгард

Как видно из сказанного выше подобная экипировка может быть выполнена из разных материалов, которые имеют схожие характеристики. И именно благодаря их показателям рашгарды имеют ряд преимуществ, которые нельзя переоценить.

Во-первых, форма приносит пользу для здоровья борца. Она обеспечивает надежную защиту от внешних раздражителей и болезнетворных микроорганизмов. Последние не несут никакой угрозы благодаря антибактериальной пропитке.Во-вторых, особые характеристики материалов позволяют оставаться телу и одежде сухими даже в самые напряженные моменты.

Немаловажный аспект – это износостойкость. Футболки и кофты из обычных материалов быстро придут в негодность от многократных стирок. Кроме этого, свободный крой станет только минусом. Такая одежда будет цепляться и рваться. Рашгард в этом плане имеет оптимальные показатели. Форма плотно прилегает к телу, словно вторая кожа.

Еще один плюс – это сохранение тепла. После предварительного разогрева мышцы остаются эластичными и меньше подвержены растяжениям.

Как правильно выбрать рашгард по размеру

Перед любой покупкой следует ознакомиться с рядом характеристик товара. И одна из важнейших – размерная сетка. К сожалению, разные производители имеют кардинальные отличия в этом плане.

Самый лучший вариант – это личная примерка. Надев два-три варианта, можно объективно оценить какой размер вам больше подходит. Во время примерки следует обратить внимание на то, чтобы форма облегала тело, но ни в коем случае не стягивала его и не давила.Оптимальный вариант должен приносить чувство комфорта. В правильно подобранном рашгарде можно свободно двигаться. Но сама одежда не должна висеть, в противном случае такая экипировка потеряет все основные функции.

Выбирая изделие с длинным рукавом, обратите внимание, чтобы крайняя точка не переходила на кисть. Ничто не должно мешать во время тренировок и соревнований. Длина самого рашгарда может отличаться на несколько сантиметров у разных производителей, так как этот критерий не слишком важен.

Как стирать рашгарды

Как известно, нет ничего вечного, однако правильная эксплуатация любой вещи может значительно продлить ее жизнь. Это касается и рашгардов.Основная проблема, с которой сталкиваются пользователи – возникновение неприятного запаха. Бороться с ней весьма просто, главное не лениться. Вот что необходимо усвоить: после каждой тренировки форму необходимо полоскать. Достаточно промыть футболку под теплой проточной водой.

Единственное чего действительно стоит избегать – это высоких температур. Никакой горячей воды и сушки возле батареи. Стирать изделие можно один-два раза в неделю, в зависимости от частоты использования. Режим в стиральной машине выбирается ручной или деликатный, чтобы температура воды не превышала 30 градусов. Стиральные порошки следует выбирать мягкие.

Следуя этим нехитрым правилам, вы получите рашгард, который прослужит вам долгое время.

Какой фирмы рашгард лучше

Существует множество компаний, которые специализируются на производстве спортивной одежды. На сегодняшний день лидерами являются Hayabusa, Venum, Berserk, Under Armour. Их форма имеет уникальный дизайн и соответствует всем стандартам качества. Однако другие представители также заслуживают внимания.

Прежде чем делать выбор следует определить, какой фасон вам необходим: длинный рукав или футболка. Последний вариант позволит избежать затяжек, которые возникают от соприкосновения с липучками перчаток. Если во время тренировок необходимо максимальное охлаждение можно найти форму вообще без рукавов. Такую модель не так давно выпустила фирма Hayabusa.

Одежда компании Venum отличается использованием передовых технологий для изготовления. Это высококачественные ткани, усиленные швы и вставки специальных материалов.

Если основной критерий вашего выбора – это стоимость, то оптимальные варианты предлагает фирма Fixgear. Они умело сочетают качество и приемлемые цены.

Как носить рашгард

Если форма необходим непосредственно для занятий спортом, то ее размер стоит выбирать, следуя правилам описанным выше. Во время соревнований очень важно, чтобы ничто не вызывало помех. Плотно прилегающие рашгард позволит чувствовать себя максимально комфортно, словно одежды вовсе нет, при этом тело будет максимально защищено.

Однако подобную одежду могут позволить себе не только профессиональные спортсмены. Вопреки бытующему мнению, что синтетические материалы плохо подходят для ношения, рашгарды отлично подойдут для летнего сезона. Обладая высокой воздухопроницаемостью, они отлично дышат и не создают парникового эффекта. Для повседневного использования можно выбрать футболку или рубашку с длинным рукавом более свободного кроя.

Как видим, носить такую форму можно разными способами. Главный критерий – это эффект, которые вы хотите получить. Прилегающие варианты обеспечат необходимую компрессию и сохранит тепло, а свободные – создадут эффект обычной повседневной одежды.

Можно ли купаться в рашгарде

Первоначально подобную экипировку использовали серфингисты. Поэтому можно сделать однозначный вывод, что водная среда не помеха для ношения рашгарда. Плотно прилегающие к телу модели не станут помехой во время купания.

Существуют специальные рашгарды для плавания и дайвинга. Это могут быть яркие женские варианты, детские и мужские с разной длиной рукава. Чаще всего такие рашгарды похожи на водолазки. Выбор зависит только от покупателя и задач, которые он ставит перед использованием данной формы.Во время плавания рашгард отлично защищает кожу от негативного воздействия воды, а точнее примесей, которые могут в ней содержаться. Он не натирает, не вызывает аллергии и препятствует высыпаниям.

Кроме этого, форма отлично удерживает тепло вашего тела и обеспечивает защиту от переохлаждения. Рашгард не впитывает воду и поэтому его масса не увеличивается. С ним не страшно находится под палящими лучами солнца.

Можно ли бегать в рашгарде

Производители спортивной одежды не останавливаются на своих достижениях, постоянно создают новые элементы. Угнаться за разработками достаточно сложно и затратно. Тем более если вы занимаетесь несколькими видами тренировок.

Выходом станет рашгард. Такая форма отлично подходит как для занятий боевыми искусствами, так и бегом. Рашгард можно надевать в любое время года. Летом он не позволит телу перегреться, хорошо выводит влагу и проветривается. В холодное время его можно использовать в качестве термобелья.

Кроме очевидного удобства пользователи получают хорошую поддержку для всего организма. Плотно прилегающий рашгард создает необходимую компрессию и снимет излишнюю нагрузку на позвоночник.Есть целая серия рашгардов, разработанных специально для бегунов. Такая форма оснащена поддержкой мышц плечевого пояса и рук. Такие модели пользуются популярностью у легкоатлетов.

Можно ли качаться в рашгарде

Даже самые обычные занятия в спортивном зале вызывают необходимость позаботиться о выборе качественной экипировки. Тяжелые нагрузки и интенсивные упражнения вызывают ряд процессов в организме, которые влияют на общее состояние.

Во-первых, повышается температура тела и усиливается потоотделение. Обычные футболки в таких случаях быстро намокают и вызывают чувство дискомфорта, да и выглядят не слишком эстетично. В этом смысле рашгард занимает одну из лидирующих позиций. Он отлично пропускает воздух и выводит излишки влаги, при этом оставаясь сухим.

Во-вторых, нагрузки влияют на мышцы. При охлаждении они теряют эластичность и более подвержены повреждениям. Рашгард надежно сохраняет тепло. Кроме этого, она защитит кожу от незначительных ссадин и царапин.

Не стоит забывать и о компрессионной составляющей, которая обеспечит необходимую поддержку организму, снижает риск растяжений, увеличит выносливость.

Нужен ли рашгард боксеру

Такие виды спорта, как силовые состязания подразумевают взаимодействие двух человек. Перед выходом на ринг каждый из соперников не только сосредотачивает все свои физические умения, но и детально продумывает элементы экипировки.

Борцы ММА для соревнований используют рашгарды. Они имеют эстетичный вид и характеристики, необходимые в данном виде состязаний. Одно из главных преимуществ – это прочность. Чтобы не происходило на ринге, можно быть уверенным, что форма точно не подведет. Специальные модели для единоборств имеют усиленные швы, обеспечивающие дополнительную защиту от повреждений.

Кроме этого, рашгарды могут иметь антибактериальную пропитку. Это дополнительная защита от вредных микроорганизмов, которые могут попасть на кожу во время соприкосновения с соперников или полом ринга.Использовать можно модели с коротким или длинным рукавом, в зависимости от того, какой уровень защиты вам необходим.

Подводя итоги можно сделать вывод, что рашгард – это максимально удобная, безопасная и практичная форма для многих видов спорта. Подобная экипировка подойдет как профессиональным спортсменам, так и любителям. Его можно использовать для занятий в зале, для бега и плавания.Прочные материалы, простота ухода и износостойкость – это возможность получить хорошую форму, которая прослужит не один год.

02.02.2018

0 комментариев

Код: 03994-539

Рашгард Venum Boxing Lab Rashguard Длинный рукав — Черный/Хаки

в наличии

3205 грн.

КУпить

Код: 04112-413

Рашгард Venum ONE FC Impact Rashguard Длинный рукав — Черный/Желтый

в наличии

2995 грн.

КУпить

Код: 04136-108

Рашгард Venum GLDTR 4.0 Rashguard Длинный рукав Черный/Белый

предзаказ

2075 грн.

предзаказ

Код: XLSRG

Рашгард TITLE MMA Long Sleeve Rash Guard

в наличии

2645 грн.

КУпить

Код: 03726-126

Рашгард Venum G-Fit Rashguard — Длинный рукав — Черный/Золото

предзаказ

1995 грн.

предзаказ

Рашгард – что это и чем отличается от термобелья, модели для мужчин и женщин

Компрессионная одежда используется во многих видах спорта, это не только штаны и гольфы, но и футболки. Компрессионная футболка носит название рашгард, и это новый тренд в индустрии спорта и фитнеса. Если ты занимаешься спортом, то будет нелишним узнать про рашгард – что это такое, зачем нужен, чем рашгард отличается от термобелья. Из этого материала ты узнаешь историю появления тренда, преимущества использования компрессионных футболок, а также список лучших производителей.

Неизвестно, кто придумал рашгард, по разным гипотезам футболки с компрессией были созданы для игроков американского футбола, серферов, бойцов. Сейчас уже не важно, кто стал основоположником этого тренда, так как он пришелся кстати во многих спортивных дисциплинах, а также в фитнесе и бодибилдинге. Лучше разобраться, для чего нужен рашгард, и почему он лучше обычной хлопковой футболки.

О преимуществах

Используемый для изготовления материал приятен на ощупь, на теле неощутим, поэтому его сравнивают со второй кожей. Он проветривается, дает коже дышать, быстро испаряет пот и не становится мокрым от него. Для пропитки изделия используются антибактериальные составы, и это особенно важно для контактных видов спорта. Такая ткань не станет обителью бактерий, которые привлекает пот, не будет вызывать раздражения и усиливать воспаления на коже.

Рашгард практичен, он очень прочен и устойчив к износу. Для того, чтобы порвать или растянуть такую футболку, потребуется приложить немало усилий. Это не та одежда, за которой нужно ухаживать, она долговечна и неприхотлива, экономит время, силы и деньги.

Эффект компрессии нужен для того, чтобы на тренировке мышцы не успевали остыть в перерывах между подходами. Постоянно прогретые мышцы не подвержены растяжениям и другим спортивным травмам. Эргономичный покрой не только обеспечивает компрессию, но и подчеркивает естественные изгибы фигуры, делая ее более привлекательной.

Если выбрать модель по размеру, то она идеально сядет, будет эффектно облегать тело.

В качестве примера можно привести одного из лидеров-производителей, компания Virus использует следующие технологии:

• Coffee Char — использование в производстве переработанного кофе. В результате на тренировке температура тела повышается на пару градусов, что способствует похудению. При этом пот быстро испаряется, ткань остается сухой;
• Quick Dry — обеспечивает ускоренное высыхание;
• Anti Odor — предусмотрено даже это, защита от появления запаха пота. Обеспечивается за счет антибактериальных добавок.
• Становится понятно, что рашгард — это не просто футболка. Но для того, чтобы он соответствовал ожиданиям, нужно быть внимательным при выборе.

Как выбрать?

Прочность

Обеспечивается за счет использования качественных синтетических материалов, устойчивых к растяжению и износу. Изделия из полиэстера будут более плотными, но менее эластичными, вещи из нейлона и спандекса тянутся гораздо лучше. Показателем качества являются швы, они должны быть не только прочными, но и плоскими. Если швы не соответствуют, то они будут давить на тело и ограничивать движения, могут разойтись при интенсивных тренировках.

Если ты стремишься ко всему натуральному и стараешься избегать синтетику, то выбор будет ограничен брендом Jaco. Этот производитель использует натуральный материал — бамбуковое волокно. Ткань будет такой же легкой и дышащей, но менее износостойкой.

Мужские и женские

Спортивная одежда не всегда попадает в категорию унисекс. Мужские рашгарды отличаются от женских покроем. Учитываются анатомические особенности тела, без этого невозможно обеспечить плотное прилегание. Выбор женских моделей на рынке более скудный, но в самое ближайшее время это изменится, так как тренд набирает популярность.

Предназначение

Для занятий единоборствами нужно выбирать изделия бойцовских брендов, они будут самыми прочными, так как рассчитаны на высокие нагрузки. В моделях для серфинга упор сделан на защиту от переохлаждения и перепадов, они будут выполнять функции термобелья. Для фитнеса и бега можно отдать предпочтение бюджетным вариантам, например, от брендов Manto или Bad Boy.

От предназначения зависит длина рукава. Длинный рукав будет защищать от ссадин, что важно, если на тренировке ты часто соприкасаешься с разными поверхностями. Но на длинных рукавах могут оставаться затяжки, это не влияет на свойства, но портит настроение. Короткий рукав подойдет для тех, кто работает с весом в перчатках, он не будет отвлекать. Короткие рукава уместны для занятий в зале, если ты тренируешься на улице, то нужны длинные рукава, возможно, даже утепленные.

Размер

Примерка перед покупкой обязательна, даже если ты хорошо знаешь размерную линейку этого производителя. Рашгард должен сесть достаточно плотно, но не трещать по швам и сковывать движения, хорошо облегать, но не стягивать. Если выбрать не свой размер, то вещь не будет выполнять своих функций. Учитывается не только размер, но и вес спортсмена, от него зависит уровень нагрузки на швы. Внимательно изучай всю информацию на предмет соответствия твоим параметрам.

Пропитка

Это один из аспектов, который отличает рашгард от обыкновенной спортивной майки. Пропитка обеспечивает гигиеничность использования, это антибактериальный слой для защиты от бактерий. Бюджетные модели могут не содержать такой защиты, поэтому обязательно ищи информацию на этикетке. Если пропитка есть, то производитель это обязательно укажет, как делают Hayaubsa, Virus и другие надежные бренды.

Печать рисунка

Оформление никак не влияет на функциональность, но всем хотелось бы сохранить привлекательность внешнего вида. Сейчас производители все реже используют термотрансфер, но изделия с ним еще можно увидеть в продаже. Это простая наклейка, которая быстро сойдет. Для того, чтобы принт радовал глаз как можно дольше, стоит выбрать сублимационную печать, при которой рисунок выполняется непосредственно на структуре ткани.

Популярные бренды

Under Armor — родиной бренда является США, они первыми выпустили рашгард в современном виде. Этому производителю отдают предпочтение профессиональные спортсмены по всему миру, что можно заметить на соревнованиях высокого уровня.

Haybusa — эффектные вещи в самурайском стиле из Канады. Продукция славится качеством и долговечностью, поэтому она ценится бойцами. В качестве пропитки используется состав с растворенным серебром, это является уникальной особенностью.

Koral Fight — производитель из Бразилии предоставляет всему миру широкий ассортимент изделий из экологичных материалов. Спортивная одежда от Корал Файт очень удобная и идеально садится по фигуре.

Bad Boy — еще один известный американский бренд, изначально специализировался на одежде для скейтеров и серфингистов, затем дополнил ассортимент экипировкой для бойцов. Выпускает рашгарды с 2010 года, есть специальная линейка для бегунов, изделия в ней выпускаются со светоотражающими элементами.

Venum — компрессионные футболки родом из Бразилии, для изготовления используется прочный и легкий полиамид. Пропитка гарантирует превосходные антибактериальные свойства. Эту компанию основали спортсмены для спортсменов, ей можно доверять.

Jaco — рашгарды от этого американского производителя на 95% состоят из натурального материала, бамбукового волокна. Носить такую экипировку комфортно, но она не будет такой прочной, как синтетическая.

FightChix — стали первой компанией, выпускающей рашгарды для девушек, сейчас в ассортименте есть и мужская линейка. Родина бренда — Америка.

Как ухаживать?

Приобретая рашгард, помни, что это изделие нуждается в правильном уходе. После каждой тренировки его следует стирать или хотя бы ополаскивать. Температура воды не должна превышать 40 градусов, иначе изделие перестанет быть эластичным. Разрешается стирать в машинке, но без отжима, после стирки можно слегка отжать руками. Сушить — только естественным путем, батарея или полотенцесушитель лишат ткань ее свойств.

Что такое рашгард? ТОП-4 причины для покупки ▶️ BJJ Fightgear

3 февраля 2022

Содержание:

• 1. Защита кожи
• 2. Защита мышц
• 3. Гигиена
• 4. Комфорт и эстетичность
• Стирка и уход за рашгардом

Что такое рашгард? К этому вопросу рано или поздно приходят все, кто занимается спортом, единоборствами, БЖЖ, MMA или любыми другими регулярными физическими нагрузками. Все потому что, рашгард – это компрессионная одежда, призваная облегчить ваши тренировки и защитить здоровье спортсмена.

Что такое компрессионная одежда? Это любая одежда, сжимающая конечности вместе с сосудами. При постоянных физических нагрузках тело человека с трудом справляется с одной из базовых задач – кровотоком. Сосуды деформируются, могут появиться тромбозы, проблемы с сердцем и давлением.

Компрессионная одежда, за счет давления, поддерживает сосуды и дает им возможность выдерживать большие нагрузки. Теперь можно заниматься спортом без причинения вреда своему здоровью, как минимум своей сердечно-сосудистой системе.

Уникальные преимущества рашгарда перед обычной одеждой для спорта

Да, выше описано основное назначение компрессионной одежды. Но если говорить о рашгарде, то у него есть еще множество преимуществ, которые точно заставят вас задуматься о покупке.

1. Защита кожи

Это самое очевидное свойство rashguard’а для тех, кто знает английский язык. «Rash» переводится как «сыпь», а guard как «оберегать». Вспомните, от чего может появиться сыпь, раздражение кожи и любые другие мелкие повреждения? Трение о татами, соперника, снаряды и многие другие вещи, отличающиеся жесткостью и не самой лучшей гигиеной.

Именно здесь рашгард служит борцу, джитсеру, да кому угодно, как вторая кожа. Можно забыть про кожные инфекции, грибки, бактерии и другие невидимые опасности. Ну и, конечно же, гораздо приятнее совершать ошибки, падать, что-то случайно задевать, будучи покрытым «защитной оболочкой» рашгарда.

2. Защита мышц

Весь секрет защиты мышц заключается в температуре тела. При резких нанесениях ударов, физических нагрузках она резко меняется. Сначала вы испытываете резкий всплеск, потом такое же резкое затухание. Это отражается и на вашей температуре тела, которая подскакивает вверх и потом стремительно несется вниз.

Подобные перепады очень не любят хорошо разогретые мышцы. От резкого остывания, они становятся восприимчивы к повреждениям. Это приводит к болям и растяжению. Что делает рашгард? Он обеспечивает более-менее стабильную температуру тела, сглаживая перепады. Другими словами, вы плавно разогреваетесь и плавно остываете даже на сквозняке.

3. Гигиена

Если вы тренируетесь или занимаетесь единоборствами в футболке, то рашгард точно поделит вашу жизнь на «до» и «после». Ваша одежда после тренировки мокрая от пота и неприятно пахнет? Рашгард идеально впитывает и выводит влагу, не оставляя сильного неприятного запаха.

Футболка после каждой тренировки летит в стирку и быстро изнашивается? Рашгард достаточно полоскать под теплой проточной водой после каждой тренировки и стирать 1-2 раза в неделю. И при правильно подобранном режиме стирки (об этом ниже), он прослужит вам довольно много времени.

Не совсем про гигиену, но та же футболка легко рвется от резких движений или сильного натяжения. А вот порвать рашгард во время тренировки или спарринга это целое достижение.

4.

Комфорт и эстетичность

Не самый важный, но заслуживающий внимания пункт. Во-первых комфорт. Рашгард легкий, рашгард чувствуется как вторая кожа и не стесняет движений (если правильно подобран). А еще рашгарды довольно универсальны. Вам не нужно иметь целый гардероб компрессионной одежды, чаще всего хватает 1-2 моделей. Звучит, как идеальная одежда для занятий спортом, не правда ли?

Во-вторых, эстетичность и внешний вид. Многие задаются вопросом «что такое рашгард» именно потому, что увидели на тренировке или в ютубе спортсменов в этих красивых «супергеройских» костюмах с крутыми принтами. И это вполне ожидаемо, ведь правильно подобранный рашгард шикарно сидит на теле атлета, а технология сублимации делает принты максимально качественными. Потому покупка рашгарда это еще и хорошая инвестиция в вашу уверенность в себе и в охваты подписчиков в соцсетях.

P.S. Стирка и уход за рашгардом

Как уже упоминалось выше, для поддержания ежедневной свежести и отсутствия резких неприятных запахов, нужно полоскать рашгард после каждой тренировки. Стирка необходима 1-2 раза в неделю, в зависимости от частоты и интенсивности ваших тренировок.

Взгляните на список тканей, из которых делают рашгарды — спандекс, эластан, полиэстер, нейлон, бамбуковое волотно и другие. Все эти материалы быстро моются, быстро сохнут и в целом не требуют сверхусилий для ухода. Единственная их слабость, это непереносимость высоких температур при стирке и при сушке. 

Настройте стиральную машинку на деликатный режим с мягким отжимом (не сушкой) не выше 30-40℃ и сушите рашгард подальше от батарей, печек и тд. Помните, он и так очень быстро высыхает без дополнительной помощи! Более подробную и индивидуальную информацию о стирке рашгарда ищите на его же ярлыке внутри. 

Если у вы боитесь за состояние принта после стирки, уточните каким методом он был нанесен. Сублимация практически полностью стирает грань между тканью и принтом, потому такие рашгарды выглядят как новые после каждой стирки. Другие методы нанесения принта проигрывают сублимации в надежности, потому внимательно читайте рекомендации по стирке на ярлыке рашгарда.

Поделится

Поделится

Новый комментарий

Войти с помощью

Отправить

Как выбрать рашгард?

Многие спортсмены считают, что рашгард им не нужен, что это не обязательный предмет экипировки, а просто красивая футболка в обтяжку. Но, это мнение в корне неверно, так как рашгард в первую очередь нужно относить к защитной экипировке, нежели просто к виду одежды для единоборств. Однажды мы уже писали о рашгардах, но эта статья другого плана – что такое рашгард наверное знают уже все, но какими он обладает преимуществами перед обычной спортивной футболкой и на что стоит обратить внимание при покупке, все это вы узнаете в этой статье.

Начнем с самого главного, для чего все-таки был придуман рашгард?  Перенесемся на горячий песок пляжей солнечной Бразилии. Именно там мир впервые увидел эти чудо-футболки, которые начали пользоваться популярностью у сёрферов, так как проводить весь день в море в рашгарде комфортно и тепло. А кожа защищена от палящего солнца. Парни из соседних борцовских залов, которые также располагались рядом с пляжем, быстро заметили преимущества таких футболок и начали использовать их в своих тренировках.

Так зачем нужен рашгард и какими он обладает преимуществами?

Красиво обтягивать рельефные мышцы спортсмена – это не единственное, для чего нужен рашгард.

Одним из главных их преимуществ является то, что они намного прочнее обычных хлопчатых футболок. При усердных тренировках обычные футболки быстро приходят в негодность, мало того, что это становится затратно, так еще и пол тренировки приходится проводить нагишом. А тренировка без футболки приводит к тому, что в душе вы будете смывать с себя всю грязь, что была на борцовском ковре. К тому же на ковре обитает немало микробов, да и риск подхватить какое-нибудь кожное заболевание при таком раскладе очень велик. Рашгард же изготовлен таким образом, что полностью обтягивает ваше тело, а имея антибактериальную пропитку, полностью защищает от микробов и бактерий.

Одним из главных свойств рашгарда является то, что он прекрасно сохраняет тепло вашего тела и не дает мышцам остыть во время перерыва, что исключает различные растяжения и повреждения мышц. В такой экипировке практически невозможно получить ссадины и ожоги, а бороться в нем одно удовольствие.

Немаловажным фактором является и то, что покупая рашгард, вы думаете не только о себе, но и о своем спарринг сопернике. Ведь бороться с человеком в мокрой футболке – не очень приятное занятие. Рашгард же очень быстро сохнет, ваше тело в нем будет очень хорошо дышать, да и к тому же он очень легкий и почти не
заметный. Именно за все эти свойства его называют «второй кожей».

Итак, подводя итоги, какие же преимущества у рашгарда перед обычными хлопковыми футболками?
 

• Рашгард – это прекрасное средство защиты от нечистоплотного спарринг партнера. Ведь все мы знаем, что борьба подразумевает собой постоянный контакт с другим человеком и борцовским ковром. В данной экипировке вероятность подхватить кожное заболевание, раздражение или появление прыщей снижается до нуля. 
• Еще одним преимуществом рашгардов перед обычными хлопковыми футболками также является то, что они хорошо пропускают воздух, очень быстро сохнут и практически не рвутся. Чтобы испортить и порвать такую экипировку необходимо приложить немало усилий.
• В такой экипировке мелкие ссадины и ожоги о маты вам не страшны.
• Во время перерыва данная экипировка не позволяет вашему телу остыть, что помогает предотвращать растяжения, мелкие травмы мышц и связок.
• Не стоит забывать и про эстетический вид спортсмена, особенно если вы обладаете рельефным телом. Боец одетый в такую облегающую экипировку выглядит очень эффектно – внимание противоположного пола вам обеспечено.

  Итак, теперь вы знаете, что такое рашгард, знаете о его преимуществах перед обычными футболками из хлопка, знаете для чего он нужен и теперь понимаете, что он вам жизненно необходим. Но как же выбрать рашгард? Ведь выбор достаточно широк — моделей и фирм производителей очень много.

Как выбрать рашгард?

В первую очередь чтобы подобрать рашгард нужно знать, что они бывают с короткими и длинными рукавами. Естественно в футболке с коротким рукавом будет немного прохладнее. Но футболка с длинным рукавом обеспечит полную защиту ваших рук от микротравм, ссадин (особенно на локтях) и микробов. Если вы большую часть тренировки проводите в партере, мы вам рекомендуем выбрать именно модель с длинным рукавом. Но если вы часто используете перчатки на липучках, то мы вам советуем купить рашгард с коротким рукавом, чтобы ткань рукава не цеплялась к липучке и не образовывались «затяжки».

Практически все производители при изготовлении рашгарда используют одни и те же материалы. Поэтому материал мы бы не стали рассматривать в качестве критерия выбора. Так как в основном фирмы производители используются одни и те же синтетические ткани – спандекс, нейлон, эластан и полиэстер. Хотя все-таки спандекс имеет лучшую эластичность, а полиэстер большую плотность. Исключением из этого правила является фирма Jaco. Они при изготовлении экипировки используют бамбуковое волокна. Рашгарды из бамбукового волокна менее прочны, по сравнению со своими синтетическими собратьями. Но зато бамбуковые модели очень хорошо пропускают воздух, позволяя телу дышать.
 

Следующим шагом при выборе станет подбор правильного размера. Мы рекомендуем обязательно примерять товар перед тем, как его купить. Стоит обратить свое внимание на то, чтобы рашгард для ММА не сковывал ваши движения и в то же время плотно облегал ваше тело, оказывая легкое давление на мышцы. Но и трещать по швам он не должен! Свободное ношение этой экипировки носит абсолютно бессмысленный характер, лишая вас всех преимуществ рашгарда, который в таком случае превращается в обычную тренировочную майку. Но размерная шкала здесь как у обычных футболок от S до XXL.

Антибактериальная пропитка ткани – еще один ключевой момент при выборе рашгардов. Производители обычно сразу указывают о ее наличии. Такой пропиткой могут похвастаться многие бренды, среди них Venum, Hayaubsa, Virus и другие.

Тип нанесения рисунка тоже влияет на выбор экипировки. Раньше производители использовали два типа нанесения красок – термоперенос и сублимирование. При первом способе нанесения, после постоянных стирок, рисунок будет шелушиться и отслаиваться. Но к счастью, сейчас практически все производители используют сиблимированный рисунок, который не стирается и не выгорает, благодаря тому, что краска встраивается в структуру самой ткани.

Ну а дальше выбор основывается только лишь на ваших личных предпочтениях. Выбор рисунка, цвета, дизайна и бренда зависит полностью от вашего чувства стиля. Если вы покупаете рашгард для MMA, а не для каких-то других целей, например, бега или серфинга, то мы настоятельно рекомендуем обращать свое внимание только на бойцовские бренды. Именно они рассчитаны на большие нагрузки, которым вы будете подвергать данную экипировку на своих тренировках. Хотя модели для серфинга создаются более плотными, так как они разрабатываются для того, чтобы защищать тело спортсмена от переохлаждения и солнечных лучей, но швы борцовские нагрузки они попросту могут не выдержать.

Правильный уход за рашгардом – это залог того, что он прослужит вам очень долго. Поэтому если вы хотите, чтобы ваш рашгард радовал вас долгие годы, то вы обязательно должны знать, как правильно за ним ухаживать – об этом в нашей специальной статье.
 

Мы настоятельно рекомендуем не экономить на своем здоровье, купить рашгард и забыть что такое мышечные травмы, ссадины и ожоги. Да и ваша кожа скажет вам спасибо за то, что теперь она будет находиться под антибактериальной защитой.

Рашгард — что это такое, как выбрать рашгард

Рашгард (англ. «rash» — сыпь и «guard» — защита) — компрессионная футболка, тренд, действительно незаменимая и полезная часть спортивной экипировки.

Доподлинно, происхождение рашгарда не известно — по одной версии это потомок майки для сёрфинга, по другой — специально разработанная омуниция для игроков в американский футбол. Позже, футболка пришлась по вкусу бойцам различных борцовских школ, а теперь рашгард начал своё шествие в бодибилдинг и любительский фитнес. Неудивительно, ведь у рашгарда есть множество очевидных достоинств.

Чем рашгард лучше обычной хлопковой футболки?

А вот смотрите:

• Рашгард ощущается на теле как «вторая кожа», хорошо вентилируется и быстро сохнет.
• Материал футболки пропитан антибактериальным составом, защищает от ссадин (ожогов о маты) и воспалений, вызванных размножением болезнетворных микробов (пот + бактерии = сыпь). Это особенно актуально для контактных видов спорта.
• Это очень прочная спортивная одежда — не растягивается, устойчива к износу и не требует специального ухода. Нужно приложить титанические усилия, чтобы порвать эту футболку.
• Компрессионный эффект, который оказывает rash guard, не позволяет мышцам остыть во время перерыва между сетами. Таким образом, ваше тело остаётся разогретым и защищённым от травм и растяжений.
• Рашгард выгодно подчёркивает линии тела благодаря эргономичному крою и материалу, который хорошо «садится» по фигуре. Да вы просто круто выглядите в нём! И это мотивирует.

Рассмотрим, к примеру, несколько «фишек» рашгардов от компании Virus:

Coffee Char — технология, основанная на использовании переработанного кофе. С её помощью поверхность тела разогревается, становится выше на пару градусов, а вы чувствуете себя «сухо и комфортно»: пот испаряется быстрее и быстрее «тают» лишние кило.
Quick Dry — технология для дополнительного ускорения высыхания ткани.
Anti Odor — направленная борьба со специфическим запахом пота. Эта технология заключается в использовании особых антибактериальных материалов.

И это далеко не все технологии, с помощью которых был создан ваш rash guard марки Virus.

А теперь остановимся поподробнее на некоторых моментах.

Материал и прочность рашгарда

В производстве рашгардов используются, преимущественно, синтетические материалы с высоким пределом прочности и стойкостью к растяжению:

• Нейлон, спандекс — сверхэластичные;
• Полиэстер — отличается большей плотностью; 
• Из общего ряда выделяются разве что рашгарды Jaco: они выполнены из бамбукового волокна. Бамбук менее прочен, но супердышащий и приятный, как кашемир. Для ценителей натурального.

При пошиве изделия применяется особая система прошивки, благодаря чему плоские швы рашгарда почти не ощущаются, не давят, не стесняют движения и делают футболку очень прочной на разрыв по линии строчки.

Отличие мужских и женских рашгардов

Не стоит думать, что одна модель рашгарда одинаково подойдёт как вам, так и вашей второй половине. Компрессионные футболки шьются с учётом анатомии обоих полов, а она, как вам известно — разная. К сожалению, пока женских моделей не так много. К сожалению, потому что девочки в них выглядят просто потрясно!

Фирмы, выпускающие женские рашгарды и названия моделей:

• Womens Rash Guard от Kimurawear (White, Black). 
• Women’s Performance Training Top — Long Sleeve (Nubious Grey) от Jaco.
• Gawakoto Versus Rash Guard, Ladies Phoenix Rash Guard,Ladies Fight Like A Girl Rash Guard от Tatami Fightwear.
• FightChix и модель FightChix Rash Guards (старая коллекция).

О самых популярных производителях можно прочесть ниже.

Как выбрать rash guard

Назначение

Если вы занимаетесь смешанными единоборствами (например, грэ́пплингом), то имеет смысл обращать внимание только на бойцовские бренды. Они считаются самыми прочными и способны выдерживать убойные нагрузки. У моделей для серфинга свои преимущества — они предназначены для того, чтобы защитить от переохлаждения и других внешних воздействий окружающей среды. Для любительского бега отлично подойдут бюджетные варианты от фирм Bad Boy, Venum и Manto.

Длина рукава

Определитесь, нужна ли вам футболка с длинным или с коротким рукавом. Модели с длинным рукавом хорошо защищают локти от мелких ссадин, это важно, если в процессе тренировки рукам приходится часто соприкасаться с опорой. Рашгарды с коротким рукавом обеспечивают большую прохладу и подойдут вам, если вы тягаете веса в перчатках на липучках: рукава не станут нервировать вас, цепляясь к крючкам «репейника». И затяжек на ткани не будет. Есть так же утеплённые варианты, которые подойдут тем, кто занимается на открытом воздухе, скажем, в межсезонье (например, серия Nike PRO Combat).

Размер

Как и при выборе повседневной одежды, при подборе рашгарда самое главное — правильный размер. Меряйте всегда, даже если вы на все 100 «знаете» свою фигуру! Рашгард не должен мешком висеть на вас, эта форма одежды облегающего характера — ТОЛЬКО так rash guard полностью проявит свои замечательные свойства. Но, внимание! Трещать по швам он тоже не должен, иначе во время тренировки вы будете ощущать скованность движений. Размерная линейка стандартная, от S до XXL.

Таблица размеров

Хотя рашгарды маркируются стандартными европейскими обозначениями размеров, при выборе всё же стоит учитывать индивидуальные особенности спортсмена (вес и рост). Смотрите табличку ниже.

S    M    L    XL    XXL   

Пропитка ткани

Гигиеничность спортивной экипировки обеспечивается не только своевременной стиркой изделия, но и специальной антибактериальной пропиткой ткани — для некоторых спортсменов это принципиальная характеристика. Но не все рашгарды могут похвастаться такой защитой — смотрите на этикетке, обычно производители не прячут подобную информацию. Фишка есть у брендов: Venum, Virus, Hayaubsa и др.

Метод печати рисунка

Важный момент. Чтобы ваш rash guard долго радовал глаз, нужно обратить внимание на тип нанесения рисунка на материал. Рисунок не выгорит и не отслоится, если производитель использует сублимационную печать (когда краска встраивается непосредственно в структуру самой ткани). Возможно, вам ещё встретится термотрансфер, но сейчас производители стараются уйти от такого способа печати ввиду недолговечности получаемого принта.

Это основные моменты, на которые стоит обратить внимание. Цвет, принт — это уже дело личных предпочтений. Например, если вы участвуете в борцовских соревнованиях, то вам больше подойдёт рашгард с агрессивным характером рисунка, который поднимет ваш задор и устрашит соперника. Ну и так далее.

При выборе можно также опираться на известность бренда. Ниже перечислены самые популярные производители.

Производители рашгардов

Under Armor, США.

По одной из версий, именно эта компания впервые выпустила рашгард в том виде, в каком мы его знаем. Существует с середины 90-х и на сегодняшний день считается одной из лучших компаний-производителей. В рашгардах от Under Armor выступают многие профессиональные спортсмены по всему миру.

Haybusa, Канада.

Очень популярный и запоминающийся бренд с самурайскими принтами. Название читается как «hi-ya-boo-sa» и в переводе с японского обозначает «сокола-сапсана». Долговечная и качественная продукция. В качестве антибактериальной пропитки используется коллоидный раствор серебра. В одежду бренда одеты такие лютые бойцы UFC («Абсолютного Бойцовского Чемпионата»), как Джордж Сейнт-Пьер, Алистар Оверим, Рори Макдональд, Форрест Гриффин и другие.

Koral Fight, Бразилия 

В рашгарды этого бренда одеты многие мировые звёзды Джиу-джицу. Комфорт, модельная усадка, широкий ассортимент и экоматериалы — вот что такое рашгарды от Корал Файт.

Bad Boy, США 

Глазастый логотип «плохого парня» известен многим. Первоначально компания специализировалась на одежде для серфенгистов и скейтеров, затем организовала выпуск экипировки для джитсеров и бойцов MMA. В 2010-2011 годах рашгарды Bad Boy занимали лидирующие позиции в рейтингах спортивной одежды для смешанных единоборств. У производителя есть линейка со светоотражающими элементами — это особенно оценят любители вечернего бега. В команду Бэд Бой входят: Крис Вейдман, Алекс Густавсон, Стивен Томпсон, Стипе Миочич, Маурисио Руа, Демиан Маиа и Кевин Гастелум.

Venum, Бразилия

Характеризуется высокой прочностью сверхлёгкого полиамида и первоклассными обеззараживающими свойством. Бренд, созданный спортсменами для спортсменов. Лоито Мачида, Вандерлей Силва, Фрэнки Эдгар, Мартин Кампман, Карлос Кондит и многие другие гордые бойцы MMA носят футболки со змеиной пастью.

Jaco, США

Ткань рашгардов Джако на 95% изготовлена из бамбукового волокна. Компрессионные футболки Jaco обеспечивают максимальный комфорт во время тренировки, но менее прочны, чем синтетические аналоги. 

FightChix, США

Ранее, это была единственная компания, которая специализировалась именно на дамских рашгардах. Сейчас выпускают и мужскую линейку и одежду unisex.

Как ухаживать за рашгардом

Рашгард нужно как минимум споласкивать в тёплой воде после каждой тренировки. При этом, температура воды не должна быть выше 40˚С, так как большинство синтетических материалов теряет эластичность в горячей воде. Отжимать нужно вручную, не сильно усердствуя с выкручиванием, а сушить только естественным образом при комнатной температуре (никаких батарей или полотенцесушителей!). Гладить рашгард нельзя, да и нет необходимости.

Посмотрите, что пишет производитель на этикетке футболки (Tatami):

Как выбрать рашгард для единоборств?

Спортивные рашгарды – это уникальная экипировка, которая напоминает вторую кожу спортсмена и благодаря наличию высоких характеристик и свойств может выдерживать в процессе эксплуатации высочайшие механические и физические нагрузки. Присутствие у этой одежды уникальных потребительских свойств позволяет спортсмену постоянно держать собственные мышцы в разогретом состоянии, а также защищать тело в процессе проведения спаррингов. В этой статье швейное производство Lynx, в котором вы можете приобрести рашгарды на заказ, организовать пошив футбольной формы, изготовление футболок поло и купить оптом футболки с логотипом, расскажет читателям для чего необходимы рашгарды и как правильно выбрать данную экипировку.

Каталог Рашгардов

Что такое рашгард?

По своей сути рашгард является комфортной и долговечной спортивной одеждой, которая сегодня активно используется в боевых искусствах, таких как дзюдо, бразильское джиу-джитсу, грэпплинг, ММА, а также высоко ценится среди спортсменов, занимающихся серфингом, кроссфитом, бодибилдингом и атлетикой. Производители изготавливают рашгарды из специализированных современных дышащих тканей, которые не только имеют высокий уровень практичности и долговечности, но и благодаря своим свойствам позволяют наносить различные рисунки и изображения. Таким образом, рашгард с рисунком не только даёт возможность спортсмену надёжно защитить себя от травм и растяжений, но и позволяет носить на тренировки или выступать на соревнованиях в спортивной амуниции, которая показывает его внутренний мир, кругозор или взгляды на жизнь. Несмотря на высокий уровень плотности ткани, она не сковывает движений спортсмена и выступает в качестве второй кожи.

Рашгард

Зачем нужен рашгард?

По требованиям Международного олимпийского комитета и введённых им стандартов тренировки и соревнования по борьбе должны проводиться на матах и татами, имеющих высокий уровень жёсткости. В связи с этим многие спортсмены, занимающиеся борьбой, грэпплингом, джиу-джитсу и ММА, получают царапины, ссадины и ожоги от соприкосновения с жёстким покрытием ковра. Кроме того, из-за того, что спортсмен вспотел во время поединка, в раны, полученные во время борьбы, могут попадать микробы или частицы пота, что может вызвать очень неприятные для борца последствия. В связи с тем, что борцы, грэпплеры, джитсеры в процессе проведения спаррингов и выступления на соревнованиях находятся в самом близком контакте с соперником, существует опасность получения травм от борцовских ковров. Поэтому основным назначением спортивного рашгарда является обеспечение удобства и безопасность спортсмена во время тренировок и поединков.

Рассказывая о том, зачем необходимы рашгарды, также стоит отметить, что сегодня использование рашгардов в процессе занятий кроссфитом, бодибилдингом и атлетикой также начинает набирать большую популярность. Согласитесь, что любой спортсмен чувствует себя более комфортно и защищено в высокотехнологичной, качественной и долговечной спортивной экипировке.

Какими преимуществами обладают спортивные рашгарды перед другими вариантами одежды для спорта?
Наличие высокого класса защиты. Помимо высокой прочности ткани, рашгарды пропитываются специализированными антибактериальными составами, которые надёжно защищают борца от вирусных лишаев, стафилококковой палочки и различных грибковых инфекций. Ткань, из которой изготавливаются рашгарды, имеет очень плотную структуру и надёжно защищает тело спортсмена от различных воздействий во время поединка и тренировок. Наличие облегающего фасона исключает возможность зацепиться за экипировку своего соперника. Стоит отметить, что в таком виде борьбы, как грэпплинг, рашгард официально признан спортивной экипировкой, которую должны использовать спортсмены во время соревнований.

Рашгард – это спортивная одежда, имеющая особый эргономичный крой. Благодаря тому, что рашгарды изготавливаются по уникальным лекалам из современной ткани, они хорошо облегают тело спортсмена, не сковывая при этом его движений и эффектно подчёркивая рельеф. Большинство производителей изготавливает рашгарды из нейлона и синтетического спандекса. Имея высокий уровень эластичности, футболка для борьбы позволяет телу нормально дышать, при этом в местах более высокого потоотделения, как правило, размещаются специализированные вставки, изготовленные по сетчатой технологии, что даёт возможность проводить регулирование перегрева организма. В отличие от классического термобелья, которое впитывает влагу, спортивные рашгарды выводят её наружу.
Функция дополнительной поддержки связок и суставов. Мы уже не раз отмечали в этой статье, что рашгарды очень плотно облегают тело спортсмена и при этом не сковывают его движений. Кроме того, в процессе бега, борьбы, выполнения упражнений в кроссфите рашгард поддерживает мышечную систему атлета в разогретом состоянии. Наличие компрессионного эффекта в рашгарде помогает спортсмену сохранять кровяное давление на определённом уровне, что позволяет поддерживать на протяжении всего тренировочного процесса высокий уровень функциональности. В рашгарде мышцы не остывают даже в том случае, если спортсмен несколько минут отдыхает, что способствует снижению количества травм и растяжений. Именно по этой причине многие кроссфитеры и бодибилдеры в процессе тренировок стараются использовать рашгард, а не футболки, имеющие высокий уровень компрессии.
Одежда отличается долговечной эксплуатацией и не требует какого-либо специализированного ухода. Как показывают исследования, долговечность и надёжность этой экипировки намного выше, чем у обычных компрессионных футболок. Кроме того, благодаря усиленным швам и качественным расходным материалам, используемым в процессе изготовления, рашгары не рвутся и не растягиваются даже после длительного использования.

Как правильно выбрать рашгард по размеру?

Задаваясь вопросом, как правильно выбрать рашгард, необходимо понимать, что основное требование к данной футболке заключается в том, что она должна максимально плотно обтягивать торс спортсмена. При этом если в процессе примерки на рашгарде появляются белые растяжки, это говорит о том, что вам следует отдать своё предпочтение экипировке, которая имеет меньший размер. Примеряя рашгард, обязательно выполните несколько движений, так как эта одежда должна не только очень плотно сидеть на теле спортсмена, но и не сковывать его движений.

Таблица размеров спортивных рашгардов

В процессе производства рашгардов большинство производителей использует стандартные европейские варианты маркировки размеров: S, М, L, XL, XXL. Однако выбирая рашгард для занятий спортом исключительно по размеру, необходимо также учитывать и индивидуальные особенности собственного тела и особенно соотношение роста и веса. В том случае, если этого не сделать, футболка может оказаться короткой или, наоборот, очень узкой.

Рашгардам с какой длиной рукава следует отдавать собственное предпочтение?

Рашграды с длинным рукавом
Для того чтобы защитить своё тело во время борьбы в партере лучше всего использовать рашгарды, имеющие длинный рукав. Поэтому если вы ищите спортивных рашгард для занятий борьбой, грепплингом, бразильским джиу-джитсу, дзюдо и другими видами борьбы, где отсутствует ударная техника, тогда обязательно приобретайте рашгард, имеющий длинный рукав. Кроме того, покупка рашгардов с длинным рукавом будет также интересна всем спортсменам, которые используют данную экипировку в качестве одежды для проведения тренировок на улице.

Рашгарды с коротким рукавом
Тем, кто приобретет рашгарды и при этом занимается ударной техникой и, соответственно, очень часто надевает перчатки, лучше всего выбрать экипировку, имеющую короткий рукав. Связано это с тем, что липучки, присутствующие на перчатках, могут повредить ткань рашгарда, что серьёзно скажется на его долговечности и износостойкости.

Как стирать рашгард после тренировки?

Как и любая другая спортивная экипировка, рашгард требует ухода. Однако в отличие от другой тренировочной одежды, для поддержания чистоты и долговечности рашгарда его следует просто стирать после каждой тренировки. При этом изделие благодаря своим свойствам не требует к себе какого-либо особого ухода. Например, вы можете стирать рашгард в стиральной машине в режиме ручной стирке или просто ежедневно после тренировки споласкивать в тёплой воде.

Что, черт возьми, такое рашгард?

Вы, наверное, замечали рубашки в спортивном стиле у людей на пляже или в бассейне и задавались вопросом, для чего они нужны. Так что же такое рашгард? Его предназначение — гораздо больше, чем просто функциональный предмет одежды, который можно носить в воде и защищать от солнца.

Вам может быть интересно, почему его вообще называют рашгардом. Рашгарды — это рубашки, которые изначально были разработаны для серферов, которые испытывали раздражение кожи из-за песка и остатков на своих досках для серфинга. Они по-прежнему популярны среди серферов и спасателей из-за их комфорта и высокой производительности.

Ознакомьтесь с нашим широким ассортиментом солнцезащитных средств , которые помогут защитить вас и вашу семью во время отдыха на свежем воздухе.

Для чего нужны рашгарды?

Рашгард больше не только для серферов. Это универсальная одежда для всех членов семьи, будь то катание на лодке, плавание или просто отдых на песке и солнце. Ниже приведены три основных преимущества, которые они обеспечивают.

• Защита от сыпи: не нужно беспокоиться о натирании и сыпи, так как плотно прилегающий рашгард обеспечивает дополнительную защиту кожи
• Защита от солнца: они обеспечивают защиту от солнца, поэтому ваша кожа будет защищена от вредных ультрафиолетовых лучей
• Воздухопроницаемость: изготовлены из комбинации тканей, обеспечивающих комфорт, воздухопроницаемость и легкость движений

Лучший рашгард для любого человека в вашей жизни

Рашгард — это универсальная одежда для любого случая на открытом воздухе. Может быть, вы любите плавать с маской или просто любите проводить время на пляже, читая книгу. Какие бы занятия вы ни предпочитали, дополнительная защита и комфорт помогут вам и вашей семье выглядеть и чувствовать себя лучше.

Лучший рашгард для женщин

Рашгард обеспечивает мощную защиту и функциональность. Они станут прекрасным подарком, а разнообразие красивых цветов и принтов — вы точно не ошибетесь! Прочтите обзор фридайвера Эшли Бэрд о нашей рашгарде Coolibar Quick Zip Rash Guard и ознакомьтесь с другими моделями рашгардов для женщин ниже.

• Женская футболка Freestyle с коротким рукавом RG UPF 50+
• Женская футболка Freestyle с длинным рукавом RG UPF 50+
• Женская футболка Escalante Zip RG UPF 50+

Лучший рашгард для мужчин

Являетесь ли вы фанатиком водных видов спорта или просто проводите много времени на свежем воздухе, рашгард — лучший выбор для мужчин на открытом воздухе. Они идеально подходят для долгих дней на свежем воздухе, когда вы работаете на газоне или проводите досуг, например, играете в гольф.

Спортивный дизайн отличается высокими охлаждающими и влагоотводящими свойствами. Мы предлагаем различные цвета и стили для мужчин. Вот некоторые из наших любимых:

• Мужская Ultimate Short Sleeve RG UPF 50+
• Мужская Tulum Long Sleeve Surf RG UPF 50+
• Мужская Nocona Zip RG UPF 50+

Лучшие рашгарды для детей 02

6 90 из-за покрытия и защиты от солнца. Нет необходимости беспокоиться о том, чтобы все их тело было покрыто солнцезащитным кремом, когда они находятся в воде и вне ее.

Защита с длинными рукавами защищает кожу от непогоды. Вашим детям также понравится разнообразие ярких цветов и принтов. Купите некоторые из наших лучших детских стилей по ссылкам ниже.

• Kids Sunray 360 Coverage RG UPF 50+
• Sea Island Ruffle для девочек RG UPF 50+
• Ultimate Long Sleeve Boy RG UPF 50+

Когда следует носить рашгарды?

Так как назначение рашгардов очень разнообразно, нет никаких ограничений на то, когда их можно носить. Их защита от солнца, песка и сыпи делает их отличным дополнением к любому пляжному дню. Некоторые действия, которые особенно хороши для ношения этого защитного слоя:

• Водные виды спорта: идеально подходят для занятий водными видами спорта, такими как водные лыжи, тюбинг, серфинг и вейкбординг. Вы не только будете защищены от солнечных лучей и раздражения кожи, но и защитите себя от раздражения кожи, оставаясь при этом в безопасности от солнца.
• Пляжный спорт: долгих дней на песке, играя в пляжный волейбол или другие пляжные виды спорта, которые могут нанести вред вашей коже. Будьте готовы носить пляжный рашгард, чтобы защититься от вредных ультрафиолетовых лучей и раздражения от песка. Их влагоотводящие свойства делают их идеальной экипировкой для всех видов пляжного спорта.
• Другие виды спорта: Если вы проводите много времени, занимаясь другими видами спорта на открытом воздухе, такими как бег, игра в гольф или езда на велосипеде, рашгарды могут стать решением, о котором вы, возможно, не подумали. Их солнцезащитные и влагоотводящие свойства обеспечат вам безопасность и комфорт.
• Работа во дворе: это еще одно отличное решение для тех, кто много работает на открытом воздухе. Даже просто регулярное скашивание газона может привести к повреждению кожи. Привычка носить рашгард для работы на улице может значительно повлиять на общее состояние здоровья кожи.

Другие распространенные вопросы о рашгардах

Прежде чем мы углубимся в лучшие рашгарды для всей семьи, давайте ответим на некоторые часто возникающие вопросы.

Защищает ли вас рашгард от солнца?

Получить солнечный ожог на пляже никогда не бывает весело, но есть много способов предотвратить солнечный ожог. Одежда для защиты от рашгардов от Coolibar обеспечивает физический барьер от солнца и имеет дополнительное преимущество благодаря встроенной в ткань защите от UPF. В Coolibar наша ведущая в мире ткань предлагает высочайший уровень защиты UPF и гарантированно блокирует 98% лучей UVA и UVB.

Рубашки от рашгарда — это модно?

В отличие от гидрокостюмов, рашгарды не предназначены для согрева тела. Они не такие толстые, как гидрокостюмы, поэтому не удерживают тепло тела. На самом деле они могут оказывать охлаждающее действие на тело из-за их материала и того, насколько плотно они прилегают к коже.

Из чего сделаны рашгардные рубашки?

Так как целью рубашек от сыпи является предотвращение сыпи и защита от солнца, они обычно изготавливаются из спортивных тканей, таких как полиэстер, нейлон, лайкра и спандекс. Эти материалы мягкие, прочные и легкие, а также обеспечивают воздухопроницаемость и эластичность для максимального комфорта.

С чем носить рашгард?

С чем носить рашгард чаще всего зависит от личных предпочтений. Однако, поскольку их обычно носят на открытом воздухе, мы рекомендуем сочетать их с другими предметами одежды UPF для обеспечения максимальной защиты от солнца, такими как:

• Женские плавательные шорты или шорты для досок UPF 50+
• Мужские плавки UPF 50+ или спортивные шорты
• Дети UPF 50+ Шляпы от солнца или шорты для плавания (для мальчиков и девочек)

Узнайте больше о рашгардах и солнцезащитной одежде Coolibar

Давно прошли те времена, когда рашгарды носили только серферы, и не зря! Они сохраняют вашу кожу здоровой и защищают от вредных солнечных лучей, чтобы вы могли максимально использовать свое время на открытом воздухе.

Посетите наш блог, чтобы узнать больше полезных советов по защите от солнца, и узнайте о наших любимых весенних стилях!

Что такое купальный костюм Rash Guard? – Knix

ДЖЕЙН ФЛАНАГАН
/
СТИЛЬ ВЕЛНЕС

Рашгард (также иногда называемый раш-жилетом, раши или купальной рубашкой) — это спортивная рубашка, изготовленная из спандекса и нейлона или полиэстера. Он предназначен для ношения в воде либо отдельно, либо (чаще) поверх купального костюма или верхней части бикини.

Традиционные рашгарды начинались как одежда для серфингистов. Когда для гидрокостюма слишком жарко, рашгард защитит тело серфера от трения, вызванного трением о доску для серфинга, и от остатков воска на доске для серфинга.

Несмотря на то, что рашгарды до сих пор носят для занятий серфингом и другими водными видами спорта, они также нашли применение в более популярных купальных костюмах. Это потому, что они предлагают множество преимуществ, которыми пользуются многие из нас, независимо от того, очень активны мы в воде или нет.

Купальные рубашки, солнцезащитные рубашки или рашгарды: в чем разница?

Купальные рубашки немного свободнее, чем рашгарды, и не предназначены для погружения в воду. Думайте о купальной рубашке как об одежде, которая выглядит как рашгард с более свободным кроем. Они действительно предназначены для ношения на суше.

Это не означает, что плавательные рубашки также бесполезны: когда вы выходите из воды или чувствуете холод на пляже, плавательная рубашка может обеспечить защитный слой между вашей кожей и вредными солнечными лучами и другими элементами. .

Однако из-за того, что он более свободный, он будет слишком сильно скользить по воде. Ему также может не хватать быстросохнущих свойств, которые вы должны искать в настоящей сыпи.

Солнцезащитная рубашка — это любой топ, который обеспечивает защиту от ультрафиолета, но может выглядеть как обычная футболка, а не как традиционный рашгард с длинными рукавами и высоким воротником.

Итак, зачем мне носить рашгард?

В дополнение к своему первоначальному защитному назначению для серферов, рашгарды имеют много преимуществ, в том числе:

Рашгарды обеспечивают защиту от ультрафиолетовых лучей

В наши дни мы понимаем риски повреждения солнцем намного лучше, чем раньше. Независимо от того, подходите ли вы к этому с косметической точки зрения и беспокоитесь о преждевременном старении, или думаете о проблемах со здоровьем, таких как рак кожи (или немного того и другого!), большинство из нас хотят защитить свою кожу от длительного пребывания на солнце и вредные ультрафиолетовые лучи.

А если вы весь день находитесь в воде и вне ее, вам может быть сложно поддерживать солнцезащитный крем. Рашгард обеспечивает физический барьер между вашей кожей и солнцем, который может дополнить и поддержать ваши другие усилия по защите от солнца. Но материал сам по себе не защитит вас от вредных ультрафиолетовых лучей. Ищите рашгард (например, Knix) с солнцезащитными материалами и свойствами, измеряемыми коэффициентом защиты от ультрафиолета (UPF).

Они обеспечивают защиту кожи от натирания и раздражения

В соответствии с основным назначением и первоначальным назначением рашгардов, рашгарды также могут защитить вашу кожу от натирания и раздражения. Даже если вы не занимаетесь серфингом, сочетание песка и морской воды может сильно раздражать кожу, особенно в сочетании с солнцем. И если вы занимаетесь водными видами спорта, брызги воды также могут вызывать раздражение. Ваш рашгард предлагает защитный слой для чувствительной кожи.

Рашгард согревает в холодной воде

Даже в теплый день вода может быть прохладной. Если вы плаваете в холодном климате или просто совершаете первое утреннее погружение, вам может понадобиться дополнительный защитный слой, который поможет вам согреться. Не надев полный гидрокостюм, рубашка от рашгарда предлагает еще один слой, чтобы согреться. И поскольку он обеспечивает гораздо большую защиту, чем обычные купальники, вы должны сохранять больше тепла своего тела.

Защита кожи от медуз и других тварей

Море полно чудес. Но некоторые из них могут укусить или ужалить. Хотя рашгард не гарантирует защиту от всех возможных тварей, он добавит коже владельца дополнительный слой защиты.

Носите рашгарды, чтобы выглядеть элегантно, но скромно

Помимо практических соображений, нам нравится внешний вид рашгардов. Он предлагает гладкий и сексуальный спортивный вид. Застежки-молнии позволяют открывать столько, сколько хотите. Но если вы более скромны и чувствуете себя слишком незащищенным в купальнике, рашгард — это способ защитить вашу скромность с помощью дополнительного покрытия, но при этом дать вам необходимую свободу движений в воде.

На что обращать внимание при выборе рашгарда

Если вы в восторге от идеи рашгарда, вот некоторые особенности, на которые стоит обратить внимание при покупке:

Рашгард должен быть эластичным

Вы когда-нибудь купались в мешковатой футболке? Это не весело. Рашгарды должны быть достаточно подогнаны, чтобы они не «сдулись» в воде. В то же время вы не хотите, чтобы они были настолько тугими, чтобы вам казалось, что они сковывают ваши движения или вызывают раздражение или дискомфорт. Думайте о них, как о леггинсах — облегающей второй коже, не сдавливающей и не сдавливающей.

Некоторые модели могут даже предлагать дополнительную компрессию из более толстой ткани, что, по мнению спортсменов, улучшает их результаты. А некоторые могут предложить встроенную поддержку бюста.

Рашгарды должны быть изготовлены из быстросохнущего материала

Рашгарды не предназначены для обеспечения водонепроницаемости, поэтому вам нужно, чтобы они быстро сохли (иначе вы можете простудиться, нося их в воде и вне воды весь день )

Ключевое значение имеет воздухопроницаемость

Очевидно, вы не хотите, чтобы вам было душно в купальном костюме. Поэтому важно, чтобы ваш рашгард был сделан из дышащей ткани, которая позволит вам сохранять прохладу.

Фактор защиты от ультрафиолета (UPF)

Если защита от солнца является вашей основной мотивацией для покупки рашгарда, стоит проверить, имеет ли тот, который вы ищете, коэффициент защиты от ультрафиолета (UPF). В то время как любой дополнительный слой обеспечит некоторую степень защиты от солнца, одежда с UPF тестируется в соответствии со строгими правилами. Факторы защиты от ультрафиолета 50 и более представляют собой превосходную защиту.

Стоит отметить, что одежда UPF со встроенной защитой от ультрафиолета распространяется не только на купальники и рашгарды. Вы также можете найти футболки UPF, леггинсы и многое другое…

Однако важно отметить, что вам все равно необходимо наносить солнцезащитный крем на части тела, не защищенные рашгардом, включая лицо, руки и ноги. Обратите внимание также на вырез и любые части вашего декольте, которые могут подвергаться воздействию солнца, когда ваш рашгард не полностью застегнут на молнию.

Представляем: топ Knix Rash Guard

Хотите носить рашгард? Не смотрите дальше. Футболка Knix Rash Guard идеально подходит для защиты от солнца (с UPF более 50) или занятий водными видами спорта. Она имеет длинные рукава, глубокую переднюю молнию и модель с имитацией воротника. Наш рашгард выпускается в размерах от XS до XXXXL, в классическом черном цвете, а также в других сезонных оттенках. Проверьте это здесь.

Что такое Рашгард? (с картинками)

`;

Рашгард, или рашгард, представляет собой легкую спортивную рубашку, изготовленную из материала, такого как нейлон или полиэстер, с превосходной влагоотводящей способностью. Он защищает кожу от различных опасностей, связанных со спортом, от натирания до солнечных ожогов. Помимо того, что они практичны, эти рубашки также стали образцом стиля в некоторых частях мира, особенно в сообществах серфингистов, где их можно носить как повседневную рубашку в дополнение к спортивному инвентарю.

№

Одним из главных преимуществ рашгарда является то, что легкий вес позволяет носить его даже в очень жаркую погоду. Многим людям в тропиках нравится носить одежду со встроенной защитой SPF, чтобы предотвратить солнечные ожоги и сохранить кожу прохладной во время серфинга, плавания или плавания. Их также можно носить для занятий наземными видами спорта, такими как теннис, и их также можно носить под другой одеждой.

Классически рашгарды носят под гидрокостюмом, чтобы предотвратить натирание. Продолжительное пребывание в гидрокостюме может вызвать проблемы с кожей, особенно в соленой воде вокруг областей, где гидрокостюм согнут, таких как колени и локти, когда сморщенные части гидрокостюма натирают и раздражают кожу, но ношение рашгарда может предотвратить это. Он также предлагает дополнительную изоляцию для людей, использующих гидрокостюм в очень холодной воде.

В теплом климате серферы иногда носят только рашгард без гидрокостюма, используя его для защиты от непогоды без громоздкости и дискомфорта гидрокостюма. Вы также можете увидеть, как эта одежда используется в некоторых боевых искусствах, защищая людей от натирания и сокращая время, в течение которого пот остается на коже, отводя его.

Рашгарды бывают разных размеров и стилей, и они не должны быть плотно и идеально подогнаны, чтобы быть полностью функциональными. Вы можете найти модели без рукавов, а также модели с рукавами разной длины во многих магазинах спортивного инвентаря, особенно в тех, которые предназначены для серферов, и они бывают детских и взрослых размеров. Если вас беспокоит солнечный ожог, убедитесь, что продукт имеет рейтинг SPF, указывающий на то, что он был протестирован и одобрен для защиты от УФ-излучения.

Мэри МакМахон

С тех пор как несколько лет назад Мэри начала работать над сайтом, она приняла
захватывающая задача быть исследователем и писателем Sports&Hobbies. Мэри имеет степень по гуманитарным наукам в Годдард-колледже и
проводит свободное время за чтением, приготовлением пищи и прогулками на свежем воздухе.

Мэри МакМахон

С тех пор как несколько лет назад Мэри начала работать над сайтом, она приняла
захватывающая задача быть исследователем и писателем Sports&Hobbies. Мэри имеет степень по гуманитарным наукам в Годдард-колледже и
проводит свободное время за чтением, приготовлением пищи и прогулками на свежем воздухе.

6 вещей, которые нужно знать серферам при покупке рашгарда

07 марта 2016 г.

С сумкой, небрежно перекинутой через одно плечо и доской под мышкой, вы идете к своей машине, загружаетесь в течение дня и отправляетесь заниматься серфингом. На самом деле нет лучшего способа провести день!

Когда дело доходит до снаряжения для серфинга, заниматься серфингом довольно просто. У вас, конечно же, есть доска для серфинга, доски, гидрокостюм и верный рашгард.

Но как ни странно, независимо от того, насколько вы опытный серфер, все еще есть некоторые серферы, которые изо всех сил пытаются найти правильную посадку, когда дело доходит до их рашгарда, так в чем же хитрость?

Важно помнить, что, как и все остальное, рашгарды бывают разных размеров, стилей, тканей и даже толщины — все зависит от их назначения.

Рашгарды используются не только для серфинга; они также используются для многих других популярных морских видов спорта… но, в конце концов, серфинг остается водным видом спорта номер один во многих странах.

Существует несколько различных целей рашгарда, основными из которых являются согревание в прохладной воде, защита от солнца, защита от медуз и, конечно же, защита от сыпи, отсюда и название, рашгард; потому что серферы, как правило, лежат горизонтально и гребут больше, чем стоят, и это постоянное движение вызывает трение, которое часто может привести к кожной сыпи.

Вы можете выбрать, как носить рашгард. Вы можете носить его под своим гидрокостюмом для дополнительного тепла или защиты от сыпи, или вы можете носить его отдельно, когда погода будет более благоприятной.

Если вы ищете рашгард, который подходит вам и вашим целям, следуйте этим шести советам по рашгарду, чтобы защитить себя и в то же время хорошо выглядеть в воде!

1. Посадка – размер имеет значение  

Вообще говоря, существует два вида рашгардов: облегающие и свободные. Выбор правильной посадки рашгарда не имеет ничего общего с формой вашего тела или тем, как он будет выглядеть, все зависит от того, для чего вы будете использовать рашгард.

Если вы любите водные виды спорта и собираетесь заняться серфингом, дайвингом или плаванием, вам лучше подойдет облегающий рашгард с плотной посадкой. Рашгард будет двигаться вместе с вашим телом, и лишняя ткань не будет мешать. Плотно прилегающие к коже рашгарды также обеспечивают меньшее сопротивление, когда вы находитесь в воде, что значительно облегчит вам занятия выбранным водным видом спорта.

С другой стороны, если вы планируете провести прохладный день на лодке или на пляже и вам нужна дополнительная защита от солнца, более свободная защита от сыпи будет более удобной и, вероятно, лучше подойдет для ваших нужд. , если он имеет рейтинг защиты от солнца UPF50+.

2. Стиль – это тоже важно!

Как и все ваши любимые предметы одежды, рашгарды бывают разных стилей. Они легко доступны с короткими и длинными рукавами. Выбор стиля рашгарда часто зависит от того, где вы живете, и от климата. Если вы живете в более жарком районе, рашгарды с длинными рукавами с UPF50+ защитят вас больше, чем рашгарды с короткими рукавами. Но помните, что вы определенно почувствуете больше тепла в облегающем рашгарде с длинными рукавами, если, конечно, вы не будете постоянно входить и выходить из воды.

Рашгарды с короткими рукавами защищают от солнца более деликатные участки тела, такие как задняя часть шеи, грудь и спина, и позволяют сохранять прохладу в более жарком климате.

Различные принты и цвета на рашгарде придадут индивидуальность вашему рашгарду и помогут вам выглядеть потрясающе. Для уникальных рашгардов с водными принтами Aqua Design предлагает на выбор несколько стильных и спортивных вариантов. Вы не только останетесь защищенными, но и будете выглядеть как вода на пляже и в воде.

3. Ткань – как она на ощупь?

Сегодня на рынке представлено множество рашгардов, и, конечно же, все они отличаются качеством. Покупайте только рашгарды из ткани UPF50+. Ткань может быть UPF50+ двумя способами: либо она может быть обработана, либо может быть вплетена в саму ткань в процессе производства.

Рашгард изготовлен из смеси синтетических волокон. Это включает в себя спандекс, который является эластичным, и полиэстер, который обеспечивает воздухопроницаемость. Ищите рашгард из комбинации полиэстера или нейлона с эластаном, так как он обладает всеми вышеперечисленными качествами, а также быстро сохнет!

4. Как быстро сохнет?

Когда вы ищете новый рашгард, вы также должны учитывать, сколько времени он сохнет – это, конечно, имеет смысл, учитывая, что большинство людей используют рашгард для занятий водными видами спорта и занятий спортом. Очень важно, чтобы ткань быстро высыхала, чтобы не влиять на температуру тела.

5. Швы – обратите внимание на мелкие детали

Если вы собираетесь использовать рашгард для активных видов спорта, таких как серфинг, ищите рашгарды с плоскими швами, чтобы свести к минимуму натирание.

6. Дополнительное оборудование

Одна из самых уязвимых частей вашего тела для солнца — задняя часть шеи, особенно потому, что большинство людей забывают наносить солнцезащитный крем здесь. Ищите рашгард с имитацией или высоким воротником, который обеспечит хорошую защиту этой области.

Не имеет значения, являетесь ли вы человеком, который ежедневно разделывает волны, случайным серфером или тем, кто предпочитает отдыхать на своей лодке, для ваших целей всегда найдется качественный рашгард. Чтобы ознакомиться с широким выбором многоцелевых рашгардов для мужчин и женщин, а также со всем, что вам нужно для пляжной и активной одежды, посетите сайт Aqua Design.

Идеальная завивка и рашгард уже существуют — найдите их!

---

Также в журнале приключений Aqua Design

25 СПОСОБОВ СТАТЬ СКРЫТНЫМ РЫБАКОМ


28 января 2021 г.

Если вы новичок в рыбалке, ниже приведен список идей и стратегий, которые помогут вам поймать больше рыбы.

Читать далее

Моющиеся многоразовые маски для лица с защитой от солнца


12 мая 2020 г.

Креативные способы ношения многоразовой и моющейся маски для лица с сертифицированной защитой от солнца UPF 50+.

Читать далее

Что такое женский рашгард?


18 декабря 2018 г.

Задумывались ли вы, что такое рашгард и почему женщины его носят? В этой статье объясняется, что это такое и почему они так важны.

Читать далее

Ответы на ваши вопросы о рашгардах

Обычно рашгарды используются при занятиях спортом на открытой воде, таких как плавание на открытой воде, серфинг или сноркелинг. Однако это не означает, что вы не можете использовать рашгард во время плавания.

Тем не менее, несмотря на все их преимущества, мало кто знает о рашгардах. Не говоря уже о том, почему они должны их носить и кто может их носить?

В этой статье мы обсудим, что такое рашгард и почему вы должны надеть его, когда в следующий раз выйдете на солнце!

Уведомление: этот пост может содержать партнерские ссылки, то есть я бесплатно получаю небольшую комиссию, если вы покупаете что-то по одной из моих ссылок. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Пожалуйста, проверьте мой раскрытие страница для получения дополнительной информации.

Что такое рашгард?

Первоначально разработанная для серферов, рашгард представляет собой спортивную рубашку, которая предназначена для использования в воде, не ограничивая слишком много движений. Это делается с помощью плоской строчки, чтобы швы плотно прилегали к телу.

Они бывают с длинными или короткими рукавами, что позволяет носить их в разное время года. Изготовленные из спандекса, нейлона или полиэстера рашгарды обычно легкие и быстро сохнут. Рашгарды также могут быть изготовлены из неопрена, чтобы обеспечить тепло для холодной воды.

Возможно, вы слышали, что их называют рашгардом или сыпью 🙂

Что делает рашгард?

Как следует из названия, рашгарды помогают защитить пользователя от сыпи! Прежде всего, они защищают кожу не только от высыпаний, но и от натирания и УФ-лучей.

Некоторые рашгарды также могут обеспечивать изоляцию и тепло в холодную погоду и в воде. А когда они достаточно яркие, они могут обеспечить безопасность любого, кто находится в воде.

Серферы в основном используют их как средство для предотвращения натирания, вызванного доской и песком. В то время как пловцы используют их для защиты от солнца и потенциального раздражения, вызванного гидрокостюмом.

Почему рашгарды лучше футболок?

Мы знаем, о чем вы думаете. Почему я не могу вместо этого надеть обычную футболку или рашгард?

Одна из проблем ношения футболки в воде заключается в том, что ткань не самая лучшая в воде. Вы когда-нибудь попадали под дождь или намокала футболка? Если это так, то вы знаете, что мокрая рубашка может стать тяжелой, поскольку она удерживает воду в ткани.

И последнее, что вам нужно, это носить что-то тяжелое, когда вы находитесь в воде. Или возле воды, если уж на то пошло.

Пока на тему ткани.

Ткань, из которой изготовлен рашгард, предназначена для воды. Поэтому он не растягивается так быстро, как материал футболки. Тонкая ткань позволяет рашгардам сохнуть намного быстрее, чем футболкам, что уменьшает накопление бактерий.

Футболки также имеют тенденцию удерживать воздух и воздушный шар в воде. Это затрудняет передвижение в воде и уменьшает диапазон движений.

Преимущества рашгардов

От защиты от ссадин до скромности, рашгарды предлагают множество преимуществ тем, кто их использует. Некоторые другие преимущества рашгардов:

• Помогают предотвращать солнечные ожоги от длительного пребывания на солнце
• Предотвращают сыпь, раздражение и натирание во время серфинга
• Обеспечивают защиту от натирания при ношении гидрокостюма
• Альтернатива ношению a гидрокостюм в теплую погоду
• Может согреть в более прохладной воде/температурах (при ношении теплового/неопренового рашгарда )
• Обеспечивает скромность и может носиться поверх купальника
• Яркие цвета обеспечивают безопасность в воде
• Может использоваться кем угодно

Можно ли плавать в рашгарде?

Вы можете! Поскольку рашгарды плотно прилегают к телу, вы обнаружите, что ваши движения не слишком ограничены.

Некоторые пловцы предпочитают рашгард с коротким рукавом, а не с длинным рукавом, чтобы обеспечить лучшую подвижность плеч. Но вы все равно можете плавать, если наденете рашгард с длинным рукавом.

Можно ли носить рашгард в бассейне?

Да, можно! Независимо от того, является ли бассейн крытым или открытым, вы все равно можете носить в бассейне рашгард .

Несмотря на то, что некоторые из преимуществ рашгарда касаются использования на открытом воздухе (защита от ультрафиолета, раздражение от песка и волн и т. д.), это не означает, что вы не можете носить его в крытом бассейне. Они по-прежнему обеспечивают скромность и защиту для тех, кто предпочитает, чтобы их тело было немного более закрытым.

Каким должен быть рашгард?

Это зависит от ваших предпочтений. Для максимальной эффективности рашгарды должны плотно прилегать к телу. Но они не должны сидеть так плотно, чтобы ограничивать ваши движения.

При примерке обязательно проверьте диапазон движений руками. Если вы планируете плавать с ним, выполняйте движения в несколько гребков. Если вы чувствуете, что не можете правильно двигаться, вам может понадобиться больший размер.

Рашгарды и рубашки для плавания

В чем разница между рашгардами и плавками? Рад, что вы спросили!

Самая большая разница в посадке. Купальные рубашки , как правило, немного свободнее прилегают к телу. Тогда как рашгард будет плотнее прилегать к телу. Благодаря более свободной посадке и стилю некоторым людям удобнее носить купальную рубашку.

Помимо более свободного кроя, рубашки для плавания обладают теми же преимуществами, что и рашгарды.

Благодаря этому купальную рубашку можно использовать не только для занятий водными видами спорта. Вы можете использовать плавки для других видов активного отдыха, таких как пешие прогулки, работа в саду, времяпрепровождение на реке или игры на пляже.

Рашгард

Рубашки для плавания

Должен ли я приобрести Рашгард или рубашку для плавания?

Как и в случае с посадкой, все зависит от ваших предпочтений. Также следует учитывать вид деятельности, температуру воды и цель.

Рассмотрите возможность ношения рашгарда в следующих случаях:

• Некоторые водные виды спорта, такие как серфинг или даже плавание
• Защита при ношении гидрокостюма
• Тепло, если вода холодная
• Дайвинг (фридайвинг, сноркелинг или подводное плавание с аквалангом)

Если вы не собираетесь заниматься чем-либо из этого, вы можете вместо этого надеть купальную рубашку. Кроме того, вы можете плавать и в купальнике.

Опять же, выбор в конечном счете зависит от вас и от того, что вы предпочитаете. Оба предмета купальных костюмов обладают одинаковой защитой от УФ-излучения.

Что надевать под рашгард?

Женщинам рекомендуется носить купальник под рашгардом. Или купальник, если на то пошло.

Несмотря на то, что рашгарды могут обеспечивать некоторую компрессию в зависимости от типа, они могут не обеспечивать необходимую поддержку или покрытие.

Вместо этого женщины могут носить любой купальник под рашгардом.

Неважно, цельный это топ, раздельный или даже танкини. Мы бы не рекомендовали бюстгальтер любого типа просто потому, что ткань плохо противостоит воздействию хлора или соленой воды.

Мужчинам ничего не нужно надевать под рашгард или купальную рубашку.

Могут ли дети носить рашгарды?

Абсолютно! Малыши, дети и подростки могут носить рашгарды или плавки в зависимости от своих потребностей и предпочтений. Рашгарды и плавки идеально подходят для детей (и вас самих), которые не могут пользоваться солнцезащитным кремом из-за аллергии.

Дети также могут носить рашгарды (или плавательные рубашки) на уроках плавания , если они не чувствуют себя комфортно в одном только костюме. Это может придать им дополнительный уровень уверенности. Не препятствуя их движению при попытке плавать.

Как всегда, счастливого плавания!

Chevron

---

Бонусный контент:

Основы плавания для начинающих : Если вы только начали плавать, вы можете почувствовать, что плавание может быть изнурительным. Вот некоторые основы плавания, которые помогут вам чувствовать себя более комфортно в бассейне.

Часто задаваемые вопросы о плавании во время менструации : Да, вы можете плавать во время менструации! Вот несколько часто задаваемых вопросов о плавании во время менструации от одной менструирующей пловчихи к другой.

---

Хотите стать лучше в бассейне?

Присоединяйтесь к пловцам и их родителям, чтобы получать мой бесплатный информационный бюллетень и получить бесплатную электронную книгу Глоссарий по плаванию в качестве благодарности!

Каждый месяц вы будете получать советы и рекомендации, которые помогут вам добиться успеха в бассейне.

Что носить под рашгардом?

Главная ОБОРУДОВАНИЕ Что вы носите под рашгардом?

Рашгард — это предмет одежды, который можно использовать для занятий водными видами спорта. Он относительно тонкий и защитит вашу кожу от непогоды. Но что надеть под рашгард, когда это почти «вторая кожа»? Коммандос? Мы рассмотрим, что можно и чего нельзя делать при ношении рашгарда, когда это уместно, а также как лучше всего чистить рашгард, чтобы он всегда был готов к следующему водному приключению!

ДЛЯ ЧЕГО ИСПОЛЬЗУЕТСЯ ЖИЛЕТ ОТ сыпи?

Рашгард или рашгард служат барьером от солнца, песка, соли и жалящих организмов во время занятий в воде. Его также можно использовать под гидрокостюмом, где его основное применение будет заключаться в том, чтобы гидрокостюм не натирал и не вызывал «сыпь» на вашей коже. При ношении в одиночку во время подводного плавания он также предотвратит защемление и трение ремней компенсатора плавучести о вашу кожу.

Daci Женские купальники из двух частей Rash Guard с длинным рукавом UV UPF 50+

Мужской рашгард Quiksilver All Time с коротким рукавом

Еще одной причиной использования рашгарда может быть дополнительная теплоизоляция, которая согревает вас . Посмотрите, как рашгард согревает вас здесь. Вы можете приобрести плотно прилегающие рашгарды или свободные рашгарды и использовать их для следующих действий:

ВЫ НОСИТЕ ОБЛЕГЧЕННО ПОДТЯНУТЫЙ РАШГАРД, КОГДА …

• Надеваете его под гидрокостюм. Это предотвратит слипание материала под гидрокостюмом, что может вызвать натирание или дискомфорт.
• Серфинг, чтобы все было обтекаемым и не болталось при наборе скорости!
• Подводное плавание и плавание. Плотно прилегающий рашгард не будет задираться, когда вы плаваете.

ВЫ НАДЕЛИ СВОБОДНЫЙ ЗАЩИТНЫЙ ЗАЩИТНЫЙ ЗАЩИТ, КОГДА …

• Просто гуляете на пляже
• Когда он используется только для защиты от солнечных ожогов и вредных УФ-лучей
• При планировании несложных занятий, таких как катание на байдарках

Мужской быстросохнущий солнцезащитный крем UPF 50+ с длинным рукавом Naviskin

BALEAF Женский солнцезащитный рашгард с длинным рукавом и полумолнией

ЧТО МУЖЧИНЫ НОСЯТ ПОД РАШГАРДОМ?

Подавляющее большинство мужчин ничего не носят под рашгардом и могут наноситься прямо на кожу. Что касается леггинсов, то их также можно носить без одежды, но из гигиенических соображений рекомендуется надевать плавки или плавки-боксеры.

Мужской купальник Speedo Square Leg Endurance+ Solid

Мужской купальник Speedo Short Endurance+

Неплотно прилегающие плавки и шорты для серфинга не подходят под эти леггинсы, так как они могут сбиться под леггинсами и причинить дискомфорт. Это может вызвать натирание, особенно между ногами!

ЧТО ЖЕНЩИНЫ НОСЯТ ПОД РАШГАРДОМ?

Женщины также могут носить рашгард без чего-либо под ним, однако многие женщины этого не хотят. Рашгарды не будут поддерживать грудь, что следует учитывать при выполнении любых напряженных действий.

Растянутая ткань рашгарда также имеет тенденцию становиться прозрачной при намокании. То, о чем вам обязательно нужно подумать, решая, что надеть под рашгард! Именно поэтому под рашгардом обычно рекомендуют надевать купальник. Также приятно иметь возможность снимать сыпь в перерывах между занятиями, чтобы кожа могла быстрее высохнуть.

Женский сплошной купальник TYR Sport с ромбовидной спиной

Женский тренировочный бикини TYR Sport из сплошного материала Durafast с ромбовидной спиной

Бикини или цельный купальник, и то, и другое вполне приемлемо. Но стоит обратить внимание на аксессуары: узлы для галстука, металлические кольца, украшения с подвесками; они выглядят красиво, но под плотным рашгардом они могут быть неудобными и натирать кожу.

Вы также можете носить спортивные бюстгальтеры/нижнее белье, так как они обычно прочные и быстросохнущие; идеально подходит для водных видов спорта. Решение о том, что надеть под рашгард, будет очень похоже на то, что женщины носят под гидрокостюмом.

ЧТО ДЕТИ НОСЯТ ПОД РАШГАРДОМ?

На детских рашгардах есть много красочных рисунков и рисунков. Вы также можете подобрать топ и короткие комбинированные рашгарды для детей, которые отлично подойдут для дня на пляже. Большинство детей не будут носить ничего лишнего под рашгардом; может быть, подгузник, если еще нужно!

Simple Joys by Carter’s, комплект из 3 предметов, рашгард для девочек

Body Glove, комплект из 2 предметов, UPF 50+, рашгард и плавки для мальчиков

МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ЗАГАРИТЬ ЧЕРЕЗ РАШГАРД?

Ваша кожа загорает в ответ на повреждение ультрафиолетовым светом, и чаще всего ультрафиолетовое излучение исходит от солнца. Хорошие брендовые рашгарды обычно изготавливаются из тканей с коэффициентом защиты от ультрафиолета (UPF) 50+. Это означает, что ткань изготовлена ​​из плотной ткани и материалов более высокого качества, которые не пропускают вредные лучи на вашу кожу, а значит, вы не будете так легко загорать!

Следите за областями, которые не защищены вашим рашгардом; руки, лицо, задняя часть шеи, ноги и ступни. Не забудьте покрыть эти участки безопасным для морской среды солнцезащитным кремом как минимум за 1 час до погружения в воду, чтобы солнцезащитный крем действительно впитался и защитил вашу кожу!

МОГУ ЛИ Я НОСИТЬ РАШГАРД НА ОБЕД?

Рашгарды становятся все более стильными благодаря интересному дизайну и узорам. Тем не менее, это все еще не делает его «уличной одеждой»! Во время случайного обеда в пляжном кафе некоторые посетители все еще носят свои рашгарды, что в большинстве случаев приемлемо. Однако заведение высокой кухни, вероятно, не будет в восторге от того, что вы войдете в мокром рашгарде!

КАК ЧАСТО СЛЕДУЕТ СТИРАТЬ РАШГАРД?

Никогда не стирайте рашгард в стиральной машине и не стирайте его слишком часто.

Если вы все еще планируете использовать рашгард; например, вы все еще находитесь в отпуске или ныряете на сафари, тогда лучше всего правильно промыть раши в пресной воде в конце дня или быстро прополоскать между погружениями.

Это удалит остатки соли из морской воды. Выверните его наизнанку, а затем проветрите в хорошо проветриваемом помещении и повесьте сушиться вдали от прямых солнечных лучей или тепла. Солнечный свет может привести к обесцвечиванию материала, а тепло может ослабить структуру материала. Фото Джона Кэхила Рома из Pexels

Если вы не планируете использовать рашгард в течение нескольких месяцев, вы можете правильно вымыть рашгард, используя мыло или антибактериальную жидкость (например, Dettol), и оставить рашгард отмачиваться на час. Не выжимайте рашгард, так как это может ослабить ткань. Просто дайте ему высохнуть вдали от солнечных лучей.

Совет: убедитесь, что рашгард полностью высох, прежде чем убрать его на хранение. Вонючий вонючий рашгард — это отвратительно, и его может почувствовать каждый на дайвботе!

ВЫВОД

Рашгарды – это не только модный тренд, но и полезная вещь для любителей водных видов спорта.