Ильченко: Для меня не существовало никаких промежуточных результатов

В такие моменты вспоминаешь, как классно умела финишировать Лариса Ильченко, первая в истории олимпийская чемпионка на «десятке», восьмикратная чемпионка мира, лучшая спортсменка первого десятилетия XXI века в марафонском плавании.

Хочется вернуть те времена, хочется вернуть Ильченко в сборную — в любом качестве. Но у нее сейчас другая жизнь: любимый муж Сергей Перунин (чемпион Европы-2010 в эстафете 4х200 м — Прим. ред.), замечательная дочка Машенька, которой почти два года. Лариса учит плавать дочь и вообще занимается развитием детского спорта. Еще чемпионка консультирует, если просят, команду Волгоградской области. Она не влезает в тренировочный процесс, но может поделиться своим опытом: например, как проходить поворотные буи, чтобы не попасть под тяжелую руку соперников.

Лариса, ваши секреты до сих пор «работают»?

Лариса Ильченко: Нельзя зацикливаться на одной точке зрения, навязывать всем одну и ту же тактику. У каждого спортсмена свои плюсы и минусы: у кого-то высокая скорость, у кого-то хорошая выносливость, а кто-то может долго держать один темп. Все это нужно принимать во внимание и с каждым спортсменом работать индивидуально. Единого рецепта нет. Да, говорят, что сейчас возросла конкуренция. Действительно, на 10 км у мужчин стартовало 72 человека. Но когда я выступала в 2008 году на олимпийском отборе в Испании, в моем заплыве было 56 женщин. Мы плыли по гребному каналу, вода гладкая, спокойная. Серьезных соперниц тоже хватало.

Но наши пловцы-марафонцы к такой конкуренции в Казани оказались не готовы. Плохой знак перед Олимпиадой?

Лариса Ильченко: Мне сложно списывать какие-то неудачи на молодость некоторых участников. Хотя бы потому, что я выиграла свой первый ЧМ в 16 лет. На 10 км Анастасию Азарову мы не увидели в лидирующей группе. Но меня порадовала наша Анастасия Крапивина. Она была в шаге от медали. Немного не повезло. Мне очень понравилось ее интервью после финиша. Я поняла, что эта девочка стремится стать лидером команды. Она не согласна принимать как данность свое пятое место. Настя сказала, что выполнила всего лишь программу минимум. То есть спортсменка адекватно воспринимает ситуацию. Она готова бороться и идти дальше. Еще один пример. На дистанции 5 км «бронзу» выиграл итальянец Маттео Фурлан. Совсем недавно он плыл «десятку» на Универсиаде в Южной Корее с нашим молодым Антоном Евсиковым. И Антон его обогнал. Это о многом говорит. Мы способны конкурировать. Нам, наверное, не хватит забойщика, лидера.

Лариса Ильченко: Для меня не существовало никаких промежуточных результатов — либо победа, либо смерть

Крапивина сказала, что ее стихия — это как раз морская вода.

Лариса Ильченко: Да, вода играет большую роль. Спортсмены, которые приходят из бассейна, зачастую не умеют перестраивать свою технику под настоящую открытую воду, где есть волнение, пусть и небольшое. Даже к ряби сложно приспособиться. Еще спортсмены с богатым воображением боятся медуз, рыб, водорослей. Это тоже играет на пользу тем, кто больше любит морские условия. Мне тоже больше нравилась соленая, а не пресная вода, волны, а не гладь гребного канала.

Помните свой заплыв в Пекине?

Лариса Ильченко: Для каждого спортсмена высокого уровня «золото» Олимпийских игр — это как путеводная звезда. Ради достижения цели можно пойти на любые риски, пожертвовать очень многим. Тот заплыв на 10 км в Пекине я помню до сих пор в мельчайших деталях, хотя прошло уже семь лет. Я помню, как у меня выбили из руки этот чертов стакан с «подкормкой», помню обескураженное лицо тренера, который подумал, что это конец. Помню, как плыла пятая за один километр до финиша, и у меня тоже мелькали мысли: неужели возможно финишировать с таким позором. Помню доктора Елену Ломазову, которая изо всех сил бежала по камням вдоль трассы, сбивая ноги, чтобы не бросать меня на том последнем километре. В памяти остался даже вечер накануне заплыва, как у меня болело все тело, и я не представляла, как завтра выйду на старт. А когда я проснулась на следующий день после победы, то испугалась, что это все мне приснилось. Но я перевела взгляд на тумбочку у кровати: там стояли игрушечные медведи — мои талисманы и золотая медаль. «Боже, это не сон, какое счастье», — успокоилась я. Вот сейчас вам рассказываю, и кажется, как будто это было вчера.

Если это вызывает столько эмоций, не было желания снова окунуться в плавание?

Лариса Ильченко: Мои победы — это не только я. На результат спортсмена работает целая команда. Всегда так. А моей команды сейчас нет. У Владимира Николаевича Захарова появился талантливый спринтер Евгений Седов. Он отдал бразды правления своему сыну. Елена Ломазова, которая была для меня и доктором, и массажистом, и психологом, ушла работать в другой вид спорта работать. Рисковать и искать новых людей — не для меня. К тому же для нас с Захаровым не существовало никаких промежуточных результатов: либо победа, либо смерть. Мне кажется, я сделала достаточно для развития нашего плавания и могу найти себе лучшее применение уже не как спортсмен. Во время моих соревнований я услышала, как один мальчик, выбежав из воды, сказал маме: «Это было так круто, я теперь буду плавать только на открытой воде, не хочу в бассейн!» Сейчас для меня эти эмоции дороже всего на свете. Значит, я не зря занимаюсь своим делом.

Где будем смотреть

3 августа, понедельник,

Россия 2

13.55 Прыжки в воду. Хайдайвинг. Мужчины. 27 м. Прямая трансляция.

17.25 Плавание. Мужчины. Женщины. Финалы. Прямая трансляция.

Лариса Ильченко – «русская торпеда»

Волгоград – это я

23 Ноя 2019 21:01, 7 фото

Так прозвали волгоградскую спортсменку иностранные журналисты, которую они назвали лучшей спортсменкой первого десятилетия XXI века по плаванию на открытой воде.

Волгоградка Лариса Ильченко — первая в истории олимпийская чемпионка на дистанции 10 км на открытой воде и единственная в истории российского женского плавания 8-кратная чемпионка мира. Заслуженный мастер спорта России.

29 апреля 2010 года Лариса Ильченко была признана лучшей спортсменкой первого десятилетия XXI века на открытой воде, а лучшей пловчихой она признавалась три года подряд. В сентябре 2012 года наша землячка была введена в Международный зал славы марафонского плавания. За большой вклад в развитие физической культуры и спорта, высокие спортивные достижения на играх XXIX Олимпиады 2008 года в Пекине Лариса Ильченко награждена орденом Дружбы.

А начиналось всё в родном Волгограде, где и родилась будущая олимпийская чемпионка. Уже с детства окружающим было видно, что девушка станет спортсменкой, ведь она росла очень активным ребенком. Родители будущей олимпийской чемпионки уже в четырехлетнем возрасте отдали ее на плавание. Впоследствии Лариса Ильченко, плавание для которой стало смыслом жизни, поступит учиться в спортивную школу, где ее первым тренером станет Александр Иванов.

В 2003 году девушка отправляется на Спартакиаду и выигрывает свои первые серьезные награды. В этом же году становится участницей первенства России среди юниоров и тоже завоевывает там несколько медалей. В четырнадцать лет девочка уже мастер спорта, что говорит о большом потенциале юной спортсменки.

В шестнадцать лет Лариса Ильченко становится мастером спорта международного класса и выигрывает чемпионат мира в городе Дубае, а затем успешно выступает на чемпионатах России.

2006 год получился для волгоградской спортсменки очень успешным. Она смогла завоевать две золотые награды на мировом первенстве в Неаполе. Получила бронзу на чемпионате Европы в Венгрии, сумела стать обладательницей золота на первенстве России. Кроме того, спортсменка признана лучшей пловчихой планеты на открытой воде.

Успехи продолжают идти по нарастающей, и олимпийский год приносит ей самую дорогую награду для любого спортсмена – золотую медаль в Пекине-2008.Кстати, помимо этого она выигрывает два золота на чемпионате мира в Севилье, серебряную награду на чемпионате страны и золото Кубка мира. К двадцати годам волгоградская спортсменка стала живой легендой спорта.

В 2012 году Лариса Ильченко вышла замуж за пловца Сергея Перунина. Сергей является обладателем серебра на мировом первенстве 2010 года и золота на континентальных соревнованиях в Будапеште. После свадьбы Лариса Ильченко родила дочку. Девочку назвали Марией, и она стала первым ребенком в семье пловцов. Семья проживает в родном Волгограде. Лариса и Сергей занимаются тем, что тренируют маленьких спортсменов в одном из местных спортивных комплексов.

Олимпийская чемпионка мечтает о том, чтобы однажды открыть свою спортивную школу, в которой будут воспитываться настоящие чемпионы. Волгоградская спортсменка является кумиром миллионов не только в родном городе и России, но и во всем мире.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.

спорт олимпиада волгоградцы лариса ильченко

Как пройти квалификацию для участия в марафонском плавании в Париже в 2024 году.

Объяснение системы квалификации на Олимпийские игры

В общей сложности шесть медалей будут распределены между двумя видами соревнований по плаванию в марафоне в Париже в 2024 году, которые впервые были включены в олимпийскую программу в Пекине в 2008 году. Спортсмены из Нидерланды доминировали в этом соревновании на открытой воде, которое пройдет на следующих Олимпийских играх на реке Сена в самом сердце французской столицы.

(Изображение Getty Images, 2021 г.)

Марафонское плавание было включено в олимпийскую программу в Пекине в 2008 году и с тех пор неизменно присутствует на Играх. Соревнования проводятся в открытых водах, и пловцы должны финишировать первыми после прохождения 10-километрового маршрута, чтобы стать олимпийскими чемпионами. Стратегия, сопротивление, позиционирование и владение волнами — все это необходимо, чтобы доминировать в гонке.

Пловцы со всего мира попытаются применить свои навыки на практике в двух соревнованиях, которые дадут им шанс заработать место на Олимпийских играх 2024 года в Париже.

Ниже вы найдете все, что вам нужно знать о пути к квалификации.

Сколько спортсменов примет участие в марафонском плавании в Париже в 2024 году?

Всего в марафонском плавании будут соревноваться 22 спортсмена каждого пола (всего 44). Это на шесть меньше, чем в Токио-2020, где в каждом из мужских и женских заплывов соревновались по 25 пловцов.

Можно получить максимум две квоты на Национальный олимпийский комитет (НОК) для каждого пола, без предложения универсальных мест

Одна квота для каждого пола зарезервирована для принимающей страны . Однако эти места будут распределены только в том случае, если спортсмен из Франции не получит квоту в процессе квалификации.

Финал, 10 км, женщины, марафон по плаванию | Основные моменты Рио-2016

Как проходит квалификация по марафонскому плаванию на Париж-2024?

У пловцов-марафонцев

будет два шанса попасть в Париж-2024: на чемпионаты мира 2023 и 2024 FINA .

Квоты будут предоставлены спортсменам, а также Национальным олимпийским комитетам (НОК).

Чемпионат мира по водным видам спорта 2023 года в Фукуоке, Япония

Во время чемпионата мира по водным видам спорта 2023 года в Фукуоке, Япония, будут доступны три квоты для каждого пола .

Трое лучших представителей обоих полов в беге на 10 км получат квалификационное приглашение на Париж 2024. В случае ничьей за 3-е место все спортсмены, участвующие в ничьей, получат квоту.

В этом конкурсе квоты распределяются по именам.

Чемпионат мира по водным видам спорта 2024 года в Дохе, Катар

Во время чемпионата мира по водным видам спорта 2024 года в Дохе, Катар, лучших 13 представителей обоих полов в беге на 10 км получат квоту для своего НОК .

спортсмена, прошедшие квалификацию во время чемпионата мира по водным видам спорта 2023 года, будут учитываться как одна квота для их соответствующих НОК. Если они финишируют в числе 13 лучших на чемпионате мира FINA 2023 года, спортсмен, занявший следующее место, получит квоту для своего НОК.

В случае ничьей за третье место на чемпионате мира по водным видам спорта 2023 года с присвоением более трех квотных мест количество квот на места для НОК во время чемпионата мира по водным видам спорта 2024 года будет соответствующим образом изменено. Например, если четыре спортсмена выиграют квоту на чемпионате мира FINA 2023 года, на чемпионате мира FINA 2024 года будет доступно только 12 квот.

Если принимающая страна уже выполнила свою квоту на чемпионатах мира FINA 2023 или 2024, следующий спортсмен , занявший наивысшее место на чемпионате мира по водным видам спорта 2024 года, получит квоту для своего НОК.

Во время этого конкурса пять квотных мест для каждого пола будут распределены как часть континентального представительства . Спортсмен, занявший наивысшее место в беге на 10 км с каждого из пяти континентов, получит квотное место в соответствующем НОК. Только один спортсмен на континенте может пройти квалификацию с этого момента.

В случае, если страна-организатор не получила квоту после этих двух соревнований, она автоматически выберет одного спортсмена-мужчину и одну спортсменку-женщину на чемпионат мира FINA 2024 года.

Узнайте больше о системе квалификации по плаванию на марафон

Каков формат и расписание соревнований по плаванию на марафон в Париже в 2024 году?

В марафонском плавании проводится одно соревнование для каждого пола: 10 км на открытой воде. Первый пловец, коснувшийся финишной пластины, объявляется олимпийским чемпионом.

Соревнования по плаванию начнутся на реке Сена , под мостом Александра III , расположенном между Большим дворцом и Домом Инвалидов, которые являются олимпийскими объектами. Соревнования пройдут 8 августа (женщины) и 9 августа (мужчины) в 7:30 утра по центральноевропейскому времени .

Женский марафонский заплыв — Марафонский заплыв | Повторы Олимпиады-2020 в Токио

Участники марафона, которых стоит посмотреть в Париже-2024

Традиционно голландские пловцы доминируют в марафонском плавании: Maarten van der Weijden стал первым олимпийским чемпионом среди мужчин, а Ferry Weertman и Sharon van Rouwendaal выиграли оба заплыва в Рио-2016.

Ван Роувендал, 29 лет.лет, взял серебро в Токио-2020, выиграл чемпионат мира 2022 года и попытается вернуть себе титул в Париже-2024.

Ана Марсела Кунья из Бразилии выиграла золотую медаль в Токио, вернувшись домой более чем на секунду опередив Ван Роувендала, и завоевала бронзу на чемпионате мира 2022 года. Она также выиграла неолимпийские дистанции 5 и 25 км и стремится стать первым пловцом — мужчиной или женщиной — выигравшим подряд олимпийское золото.

Орели Мюллер из Франции, который был серебряным призером чемпионатов мира 2016 и 2022 годов в Рио-де-Жанейро, надеется блистать на родных водах после того, как уступил место в Токио-2020 менее чем на секунду. Ее товарищ по команде Лара Гранжон , занявшая 9-е место в Токио, также имеет внешние шансы на победу.

Среди мужчин Флориан Велброк из Германии выиграл титул в Токио-2020 после завоевания золота на чемпионате мира 2019 года в марафонском плавании и беге на 1500 метров. 25-летний игрок вполне может столкнуться с вызовом своего главного соперника, 9-го итальянца.0015 Грегорио Палтриниери , завоевавший бронзу на 10 км в Токио, а также серебро на 800 м. Он также выиграл золото в беге на 10 км на чемпионате мира 2022 года, где Веллброку пришлось довольствоваться бронзой. Товарищ Палтриниери по команде Доменико Асеренца выиграл серебро в Будапеште на чемпионате мира 2022 года и будет одним из фаворитов в Париже 2024 года.

Француз Марк-Антуан Оливье , бронзовый призер Рио-2016, серебряный призер чемпионата мира 2019 года, но только 6-й в Токио-2020, также будет заслуживать внимания.

Грегорио Палтриниери: «Плавание на открытой воде похоже на гонку Формулы-1»

• 14-30 июля 2023 г. : 20-й чемпионат мира по водным видам спорта — Фукуока (Япония)
• 2–18 февраля 2024 г. : 21-й чемпионат мира по водным видам спорта — Доха (QAT)
• В течение пяти дней после предыдущего шага : FINA информирует НОК о своих квалифицированных спортсменах
• Через две недели после предыдущего шага : НОК должны подтвердить FINA использование выделенных квот 90 126 мест.
• Через три недели после квалификации к Олимпийским играм : ФИНА перераспределяет все неиспользованные квоты мест
• 8 июля 2024 г. : Paris 2024 Sport Крайний срок подачи заявок
• TBC : Техническая встреча
• 26 июля — 11 августа 2024 года : Олимпийские игры в Париже 2024 года

Узнайте больше о системе квалификации для других видов спорта, которые будут представлены на Играх в Париже в 2024 году.

Женщины, 10 км, открытая вода | Повторы Рио-2016

Добавить в избранноеМарафон по плаванию

Еще от

Обзор спорта

Плавание в Токио-2020

Место проведения: Олимпийский центр водных видов спорта (бассейн), Морской парк Одайба (соревнования на открытой воде)

Даты соревнований: Бассейн — 24 июля — 1 августа 2021 г. (Дни 1) -9), мероприятия на открытой воде — 4–5 августа 2021 г. (дни 12–13)

События: 37 (18 мужчин, 18 женщин, 1 смешанный)

Викторины: Проверьте свои знания!  

37 медалей в плавании, уступающее только легкой атлетике, включая индивидуальных и эстафетных соревнований , а также соревнований в бассейне и на открытой воде .

Существует четыре стиля плавания: вольным стилем, на спине, брассом, и баттерфляем . Есть также попурри упражнения, включающие все четыре удара, по одному удару на каждую ногу с одинаковой дистанции. В соревнованиях по фристайлу участникам разрешается использовать любой гребок, хотя обычно используется кроль, потому что он самый быстрый.

В бассейне проводятся соревнования на 100 м и 200 м среди мужчин и женщин на каждый удар. В вольном стиле есть дополнительные мужские и женские соревнования на дистанции 50 м, 400 м, 800 м и 1500 м. Индивидуальные комплексные соревнования: 200 м и 400 м для мужчин и женщин. Также проводятся эстафеты 4×100 м и 4×200 м вольным стилем, а также комплексная эстафета 4×100 м для каждого пола. Новинкой Токио-2020 станет смешанная комплексная эстафета 4×100 м, в которой примут участие команды из двух мужчин и двух женщин. Мужские и женские соревнования на открытой воде представляют собой марафон на 10 км.

Все соревнования в бассейне начинаются с предварительных заездов. На дистанциях 50, 100 и 200 метров 16 самых быстрых пловцов проходят в полуфинал, из которых восемь самых быстрых пловцов выходят в финал. В соревнованиях на 400 м и более полуфиналы не проводятся, поэтому восемь самых быстрых пловцов (или эстафетных команд) выходят непосредственно в финал. Пловцы распределяются в соответствии с их квалификационным временем, так что самые быстрые пловцы находятся на центральных дорожках бассейна.

Пловцам на открытой воде разрешается использовать любой вид гребка. Гонки начинаются с массового старта с дока или понтона, и пловцы совершают несколько кругов по трассе, обозначенной буями. Пловцы могут получить гидратацию от тренеров на понтоне станции питания во время примерно двухчасовой гонки. Существует много физического контакта, особенно на старте и вокруг буев на повороте, поскольку пловцы стремятся и пытаются сохранить хорошую позицию в гонке. После плавания в стаях, чтобы обогнать друг друга, лидеры будут уменьшаться, поскольку последний круг превращается в спринт до финиша, где они должны нажать на одну из шести сенсорных панелей над водой.

Олимпийская история Канады (до Токио-2020)

Канада завоевала впечатляющие 49 олимпийских медалей по плаванию, занимая второе место среди летних видов спорта.

Шесть из них пришлись на Рио-2016, третье место в истории Канады после 10-ти на бойкотированном Лос-Анджелесе-1984 и восьми на домашних водах в Монреале-1976. Пенни Олексиак вошла в историю на многих фронтах. Выиграв четыре медали, она стала самой титулованной спортсменкой Канады на летних Играх. Она также связала с великим Виктором Дэвисом звание самого успешного олимпийского пловца Канады всех времен. Выиграв золото в беге на 100 метров вольным стилем всего в 16 и 59 летдней Олексиак стал самым молодым олимпийским чемпионом Канады.

Олексяк завоевал бронзу в эстафетах 4×100 и 4×200 м вольным стилем, а также завоевал серебро в беге на 100 м баттерфляем. Вместе с товарищем по эстафетной команде Тейлором Раком они стали первыми олимпийскими медалистами, родившимися в 21 веке. Кайли Массе и Хилари Колдуэлл добавили бронзовые медали в плавании на спине.

Джордж Ходжсон выиграл первые две медали Канады в плавании, золото на дистанциях 400 и 1500 метров вольным стилем в Стокгольме 1912. В то время как Канада продолжала преуспевать в плавании, еще одна золотая медаль не была завоевана до Лос-Анджелеса 1984 года. Алекс Бауманн выиграл индивидуальные соревнования на 200 и 400 метров комплексным плаванием, установив два мировых рекорда, в то время как Виктор Дэвис и Энн Оттенбрайт покорили Соревнования по брассу на 200 м. Последним олимпийским чемпионом Канады по плаванию до Олексиака был Марк Тьюксбери, выигравший 100-метровку на спине в Барселоне в 1992 году. 84 и Сеул 1988. Том Понтинг, специалист по баттерфляю и стойкий приверженец смешанной эстафеты, является единственным канадским пловцом, выигравшим медали на трех разных Олимпийских играх (Лос-Анджелес 1984, Сеул 1988, Барселона 1992).

После того, как женщины начали соревноваться в плавании в Стокгольме в 1912 году, Элейн Таннер стала первой женщиной Канады, призеркой плавания в Мехико в 1968 году, выиграв серебро на дистанциях 100 и 200 метров на спине и бронзу в эстафете 4х100 метров вольным стилем.

Робин Корсилья стала самой молодой олимпийской медалисткой Канады (13 лет, 341 день), когда женская эстафета 4х100 м комплексом завоевала бронзу в Монреале 1976. Восемь из 11 медалей Канады на этих домашних Играх были завоеваны в бассейне, в том числе пара бронзовых медалей на спине Нэнси Гарапик, а Шерил Гибсон и Бекки Смит разделили подиум в индивидуальном заплыве на 400 метров комплексным плаванием.

Канада завоевала три медали по плаванию в Лондоне в 2012 году.