Олимпийское кольцо

Часть горы Монтжуик, обустроенная в связи с проведением Олимпийских игр 1992 года. Включает Олимпийский стадион, Дворец Сан-Жорди, Бассейны Пикорнель, Национальный институт физической культуры Каталонии, коммуникационную вышку, бейсбольное поле, искусственное озеро и ботанический сад.

Олимпийское кольцо — это зона на горе Монтжуик, обустроенная в рамках подготовки к Олимпийским играм в 1992 году. Здесь находятся Олимпийский стадион, Дворец Сан-Жорди, Бассейны Пикорнель и Национальный институт физической культуры, а также телебашня, бейсбольное поле, искусственное озеро и ботанический сад, разбитый в преддверии Всемирной выставки 1929 года.

Стадион, открывшийся в 1929 году в связи со Всемирной выставкой, подвергся полной реконструкции и получил название Олимпийского стадиона, к которому затем добавили имя Луиса Компаньса, президента Каталонии, расстрелянного на Монтжуике.

Авторы проекта — архитекторы Фредерик Корреа, Альфонс Мила, Карлес Бушаде и Жоан Маргарит, совместно с итальянцем Виттори Греготти и инженером Ричардом Вейлем. В ходе реконструкции сохранили фасад работы Пере Доменека-и-Роуре, сына знаменитого архитектора-модерниста Льюиса Доменека-и-Монтанер, со скульптурами Висенса Наварро и Пау Гаргальо. Олимпийский факел спроектировал Рамон Бигас.

Вместимость стадиона увеличилась до 56 000 человек, на некоторых мероприятиях она может достигать 70 000. Здесь проходили церемонии открытия и закрытия Олимпийских игр, а также соревнования по легкой атлетике.

В настоящее время на стадионе проводятся самые разные мероприятия, от спортивных состязаний до рок-концертов. С 1997 по 2009 год здесь проходили матчи Королевского спортивного клуба «Эспаньол», и стадион получил высшую квалификацию УЕФА, позволяющую организовывать футбольные чемпионаты высшего уровня.

В многофункциональном павильоне Дворца Сан-Жорди проводились состязания по художественной и спортивной гимнастике и финальные соревнования по волейболу, а впоследствии его использовали для разных мероприятий, от концертов и театральных представлений до состязаний по лыжному спорту, плаванию или демонстрации водных мотоциклов. Это работа японского архитектора Араты Исодзаки, павильон может вместить 17 000 зрителей. Потолок представляет собой настоящее чудо инженерной мысли работы японца Мамору Кавагучи. Любопытно, что в первую очередь была изготовлена большая металло-керамическая сетка на уровне пола, которую затем подняли, чтобы возвести под ней остальной павильон.

Бассейны Пикорнель построены в 1970 году, однако для проведения олимпийских соревнований по плаванию и прыжкам с трамплина их пришлось реконструировать и модернизировать.

Национальный институт физической культуры (INEFC) построен по проекту Рикарда Бофиля, придавшему фасаду неоклассический стиль в честь греческой цивилизации, положившей начало олимпиадам.

Телебашня высотой 136 метров работы валенсийского архитектора Сантьяго Калатравы изготовлена из стали.

В Олимпийской галерее, расположенной за стадионом Луис Компаньс, выставлены стрела, которая зажгла олимпийский огонь, факел, талисман Коби и другие объекты, связанные с Олимпийскими играми.

Йосиро Мори взяли в олимпийское кольцо – Газета Коммерсантъ № 161 (7362) от 02.09.2022

Громкий коррупционный скандал, в центре которого оказался оргкомитет летней Олимпиады 2020 года в Токио, получил развитие. Новым фигурантом дела о передаче членам структуры серии взяток за предоставление статуса олимпийского спонсора крупным японским брендом одежды Aoki Holdings стал бывший глава оргкомитета Йосиро Мори, ранее занимавший пост премьер-министра страны. Его обвиняют в получении за это 2 млн иен. В августе токийская прокуратура арестовала по данному делу другого члена оргкомитета Харуюки Такахаси.

Йосиро Мори

Фото: Kim Kyung-hoon / Pool Photo / AP

Йосиро Мори

Фото: Kim Kyung-hoon / Pool Photo / AP

О том, что бывший глава оргкомитета токийской Олимпиады Йосиро Мори подозревается в получении взятки размером 2 млн иен ($15 тыс.) от компании Aoki Holdings, сообщило в четверг агентство Kyodo. За эти деньги 85-летний функционер-тяжеловес якобы поспособствовал попаданию бренда мужской одежды в число официальных спонсоров летних Олимпийских и Паралимпийских игр. Это позволило Aoki Holdings получить обширный перечень преференций, в числе которых право использовать олимпийскую символику «для деловых целей», а также подряд на изготовление официальных костюмов для спортсменов, членов оргкомитета и униформы судей.

История с господином Мори — новый виток коррупционного скандала, который разгорелся этим летом. Меньше месяца назад токийская прокуратура задержала по этому делу другого члена олимпийского оргкомитета Харуюки Такахаси. От той же компании Aoki Holdings он в период с октября по март нынешнего года якобы получил более 50 взяток совокупным размером 51 млн иен ($380 тыс.). Деньги по заключенному еще в 2017 году контракту бренд перечислил не персонально господину Такахаси, а его фирме, специализирующейся на оказании консультационных услуг.

Хотя серия этих денежных переводов сама по себе, может, и не выглядит подозрительной, криминальный оттенок ей придает другое важное обстоятельство. Функционер, входивший в состав олимпийского оргкомитета, считался госслужащим и в соответствии с японским законодательством не мог получать никакие выплаты или подарки.

Эта Олимпиада, которая из-за пандемии коронавируса была перенесена с лета 2020 года на лето 2021-го, существенно подпортила репутацию обоим японским чиновникам. Господин Мори, в начале столетия работавший премьер-министром Японии, вошел в 2011 году в заявочный комитет Токио, а уже после победы на выборах столицы (они состоялись в 2013 году, Токио на них опередил Стамбул и Мадрид) был избран на пост главы оргкомитета Токио-2020. Источники Reuters неоднократно отмечали, что 85-летний Йосиро Мори пользовался мощной поддержкой как в правительстве страны, так и в Международном олимпийском комитете (МОК), а также считался одной из ключевых фигур, способных обеспечить успешное проведение Олимпиады.

Но еще до старта турнира господин Мори успел стать главным героем нескольких нелепых скандалов. В 2020 году Reuters сообщило, что некоммерческая организация, управляемая Йосиро Мори, получила от заявочного комитета более $1 млн.

Инцидент удалось замять: малоизвестная компания вскоре прекратила существование, а функционер заявил, что не был в курсе осуществляемых ею финансовых операций.

До начала Игр господин Мори все равно не доработал, однако по другой причине. На открытом для СМИ заседании японского Национального олимпийского комитета (JOC) в феврале 2021 года обсуждалась идея увеличения числа женщин в совете структуры до 40%. Но Йосиро Мори идею не оценил. Он принялся рассуждать о том, что женщины «чрезмерно болтливы» и по этой причине заседания будут сильно затягиваться. Из-за своих сексистских высказываний японец подвергся острой критике, а затем вынужден был уйти в отставку.

Оставила токийская Олимпиада след и в биографии 78-летнего Харуюки Такахаси. По результатам того же расследования Reuters установило, что заявочный комитет перевел господину Такахаси на некие услуги значительную сумму — $8,2 млн.

Харуюки Такахаси, после победы Токио получивший важный пост в оргкомитете, объяснял, что услуги заключались в «лоббировании» токийской заявки в международном спортивном сообществе, в частности в МОК, который и выбирает хозяев Олимпиад. Среди целей его лоббистской работы был ныне покойный член МОК Ламин Диак, которому он делал подарки, например видеокамеры и часы Seiko. Позже французская прокуратура установила, что заявочный комитет через посредника — сингапурскую консалтинговую компанию — выплатил Ламину Диаку $2,3 млн с целью обеспечить победу на выборах столицы Олимпиады, и предъявила обвинения главе заявочного комитета и бывшему президенту Олимпийского комитета Японии Цунэкадзу Такэде. Тот на волне скандала сложил с себя все полномочия.

Екатерина Ремизова

Как начать тренироваться с гимнастическими кольцами

(Изображение предоставлено: неизвестно)

Фотография: Глен Берроуз. Модель: Джеймс Старк

Если вы похожи на большинство населения, вы впервые увидели гимнастические кольца, вероятно, во время Олимпийских игр, благодаря атлетам с невероятной мускулатурой, которые делают движения, похожие на разминку Бэтмена.

Но теперь, благодаря популярности кроссфита и гимнастики, все больше и больше тренажерных залов свисают с крыш (и комплекты по разумной цене легко доступны в Интернете ) — даже если по-прежнему редко кого можно увидеть используйте их для чего угодно, кроме отжиманий или подтягиваний. Но есть золотая середина между азами и олимпийцами, и есть смысл ее найти.

При правильном планировании тренировки на кольцах сочетают в себе силу, гипертрофию и здоровье суставов, заставляя ваше тело работать неожиданным образом и развивая силу прямых рук, которая так важна в художественной гимнастике.

«Они также позволят вам тренировать плечи в диапазонах, где они обычно слабы, помогая вашим плечевым суставам стать здоровыми и сильными», — говорит Джеймс Старк, бывший гимнаст и тренер по художественной гимнастике. «Некоторые люди заходят слишком далеко и слишком быстро, но с соответствующей прогрессией это отличная форма обучения».

Наконец, есть еще одно, менее очевидное преимущество. Такие движения, как подтягивания и отжимания, могут создать чрезмерную нагрузку на локти, если вы делаете их каждый день, поскольку ваше запястье хочет естественно вращаться, но не может. Кольца обеспечивают простое решение, потому что они позволяют вашим запястьям вращаться во время движения.

Позаботившись о здоровье суставов, вы можете заниматься высокочастотными тренировками, а поскольку кольца можно носить где угодно, вы можете использовать их чаще, чем позволяют ваши три раза в неделю походы в спортзал. Время внести некоторые изменения.

3 упражнения на гимнастических кольцах. Кратко

(Изображение предоставлено неизвестным)

Иллюстрация: внезапный удар. Слева направо: поддержка, положение L, рычаг.

В нашем подробном руководстве ниже содержится огромное количество информации, поэтому, если вы хотите понять, с чего начать и куда идти, вот то, что вам нужно.

Поддержка

Эта позиция выглядит не очень, но ее сложно удержать. Большинство людей начинают с прямых рук, прижатых к бокам, но гимнасты стараются вывернуть руки наружу, пока их ладони не будут направлены вперед, блокируя локти для большей эффективности. Тренируйте его с задержками от пяти до десяти секунд, а затем переходите к использованию его во время отжиманий — даже если вы можете сделать десять строгих отжиманий на кольцах, вам, вероятно, будет трудно сделать пять с эффективной разворотом в верхней части каждого повторения. Это также удивительно тяжело для вашего ядра.

L-приседание

L-приседание — наиболее эффективное упражнение для пресса, которое вы (вероятно) не делаете. Это не только проработает корпус, но и улучшит здоровье плеч, а также затронет руки. Встаньте в положение верхней опоры и поднимите ноги параллельно земле — если даже это слишком сложно, вам нужно начать с согнутых или вытянутых ног по одной. Работайте по 10–15 секунд над каждым вариантом, прежде чем переходить к следующему, и, если ваши трицепсы слишком устанут, попробуйте еще более тяжелый мертвый вис.

Рычаг

Выглядит невозможным? Сюрприз: передний рычаг просто очень и очень жесткий. Даже пять секунд удержания, что было бы тяжело, нагрузят ваш кор и нижнюю часть спины, а также ваши тяговые мышцы, что делает его мощным средством для наращивания мышечной массы. Начните с удержания на земле от 30 до 60 секунд (стопы и лопатки оторваны от пола), затем переходите к висению на кольцах и попытке расположить спину параллельно полу, согнув ноги и потянув их вниз. кольца. Теперь просто выпрямите эти ноги…

Подготовка к использованию гимнастических колец

Вот что вам нужно знать, прежде чем приступить к тренировкам с кольцами

Какие кольца мне следует приобрести?

Деревянные наиболее удобны для запястий и их легко держать, но они дорогие. Пластик дешевле, и вывешивать их можно в любую погоду. Металл сверхпрочен, но не удобен для ваших запястий. Если это соответствует вашему бюджету, лучшим выбором будет дерево — оно также впитывает пот, а это означает, что вы сможете лучше держаться, когда возникнут трудности.

Куда мне их повесить?

Идеально подойдет ветка дерева или перекладина на открытом воздухе, если она достаточно прочная. Дома вы можете использовать стропила в гараже, перекладину на двери, но не для «перевернутых» движений, или проушины, прикрученные к потолку, если вы любите делать все своими руками. Как вариант, отведите их в спортзал. Просто спросите, прежде чем повесить их.

Какой высоты они должны быть?

Это зависит от вашей подготовки. Как правило, вы будете тренировать движения над кольцом и под кольцом отдельно, поэтому нет проблем с регулировкой их высоты между раундами. До тех пор, пока вы не сможете выполнять базовые упражнения под контролем, всегда полезно иметь возможность коснуться земли в любой момент во время движения, чтобы вы могли спешиться под контролем, если ваша сила подводит вас.

Стартовый план

Прежде всего, вы должны провести самооценку, чтобы убедиться, что у вас есть сила, контроль и гибкость плеч, чтобы выполнять более сложные движения. Одним из преимуществ тренировки с кольцами является увеличенный диапазон движений, который она допускает, но без сильных связок плеча, что может вызвать проблемы. Если вы можете сделать следующее, все готово; если нет, начните с одного повторения или трех секунд каждого движения и увеличивайте его с каждой тренировкой.

Верхняя опора

(Изображение предоставлено неизвестным)

Цель  15 секунд

Прыжок в верхнюю позицию отжимания – локти сомкнуты, кольца близко к телу, костяшки пальцев обращены в стороны. Задержитесь на секунду, затем разверните костяшки пальцев наружу. Это фиксирует ваши локти в нужном положении, делая положение более устойчивым.

Вис группировкой

Цель  15 с

Держа кольца над собой, возьмитесь за них и повисните с «активированными» плечами — стремитесь отвести плечи от ушей, держа руки прямо. Подтяните колени к груди и держитесь.

Отжимания

Цель  5 повторений

Это сложнее, чем обычная версия, хотя держите кольца близко к телу. Наклонитесь вперед на кольцах и опускайтесь, пока их края не коснутся подмышек, затем нажмите вверх.

Подтягивания

Цель  5 повторений

Начните с ладонями друг к другу и напрягите пресс, чтобы свести к минимуму раскачивание. Когда вы тянете, поверните ладони к себе, сделайте паузу в верхней точке, а затем опустите.

Тренировочные упражнения с кольцами для силы кора

Чтобы получить стальной пресс, используйте святую троицу упражнений с кольцами: L-приседание, передний и задний рычаги — каждое из них воздействует на ваш кор под разным углом. Выполняйте одно из трех упражнений в конце каждой еженедельной тренировки.

L-Sit

(Изображение предоставлено: Неизвестно)

Цели Нижний пресс, сгибатели бедра, косые мышцы живота

пресс и держать. Если вам мешает гибкость, потренируйтесь на полу: сядьте, вытянув руки как можно дальше вперед, и слегка поднимите ноги, а затем опустите, пять повторений.

Как работать до L-Sit:  В течение первых четырех недель выполняйте последовательность группировок (см. A ниже), увеличивая время каждую неделю, как указано ниже. Затем выполните прогрессию на одной ноге (см. B, ниже) в течение четырех недель, затем врозь, и тогда вы, наконец, будете готовы к полному разгибанию. 3: 3 x 10 секунд

A Подтягивание Подтяните колени к груди и напрягите пресс.0˚ угол от вашего тела.

B Одна нога  Из положения группировки отведите одну ногу от тела, затем другую. Вы также можете делать это для повторений, а не для времени.

C Врозь  Выпрямите ноги, держа их как можно дальше друг от друга. Чем ближе вы сведете их вместе, тем ближе вы будете к полному движению.

D Полная   Разгибание  Сведите ноги вместе и вытяните их по прямой линии от тела, напрягая пресс и ягодицы, чтобы тело оставалось на прямой линии. И держи.

Задний рычаг

(Изображение предоставлено неизвестным)

Цели Спина, бицепс, верхняя часть пресса

Начните так, как будто вы снимаете кожу с кошки (см. ниже), держа ноги прямо. Когда ваши бедра преодолеют верхнюю часть движения, выпрямите тело так, чтобы вы висели параллельно полу лицом вниз. Это упражнение сильно нагружает ваши бицепсы, поэтому делайте его, когда вы свежи, и не переусердствуйте с повторениями.

Передний рычаг

(Изображение предоставлено: неизвестно)

Цели Широчайшие, верхняя часть пресса

Гораздо сложнее, чем задний рычаг. Вам нужно будет использовать свои широчайшие, чтобы зафиксировать себя в положении, что делает его чрезвычайно сложным. На освоение этого может уйти больше времени, чем на два других движения, но это хорошая демонстративная поза. Медленно потяните в положение и напрягите все тело.

Упражнения с гимнастическим кольцом, которые нужно проработать до

Фиксатор плеч: снимите кожу с кота

Когда вы делали это в детстве, это было легко. Теперь, когда вы выросли, сила плеч в полном объеме является фундаментальной. Свисая с колец, а затем поворачивая тело на руках, вы полностью распрямляете плечи, где вы можете растянуться в положении, известном как немецкий вис. Вот расширенная версия.

(Изображение предоставлено неизвестным)

Слово предупреждения: если у вас были травмы плеча, не торопитесь и продвигайтесь медленно.

Прогрессия 1: группировка

Начните с группировки в висе. Используйте пресс, чтобы поднять колени вверх и над головой, а затем немного позади себя. Если вам удобно, опустите их позади себя, пока не почувствуете растяжение в плечах. Держите кольца низко, чтобы вы могли поставить ноги на землю, когда закончите.

Прогрессия 2: Вис на одной ноге

Затем вытяните одну ногу вперед и повторите движение. На этот раз сфокусируйтесь на том, чтобы ладони смотрели вперед: это сделает вас сильнее для полной версии с прямыми руками.

Прогресс 3: немецкий вис

Теперь вы должны держать обе ноги прямо. Выполнение движения с прямыми ногами — это продвинутая версия, которая требует большой силы корпуса. Попробуйте подтянуться в исходное положение и вернуться обратно, не сгибая локтей или коленей. Это также улучшит ваши тяговые движения от бедер, делая вас лучше во всем, от подъемов силой до олимпийских подъемов.

Показное движение 1: подтягивание лучника

(Изображение предоставлено неизвестным)

Это движение выглядит хорошо само по себе, но это версия начального уровня чего-то гораздо более впечатляющего. «Если вы пытаетесь подтягиваться на одной руке, лучше использовать кольца», — говорит Старк. «Вращение колец значительно облегчает нагрузку на локти». Есть три прогрессии до полного движения — дополнительный вес не требуется.

Уровень 1: Толчок вверху

Для этого варианта выполните подтягивание как обычно. Затем в верхней точке отведите одну руку в сторону и верните ее обратно. Сделайте еще одно повторение и повторите с другой стороны. Это чуть сложнее обычного подтягивания, но требует контроля.

Уровень 2: Замедление

Затем сделайте подтягивание, отведите руку в сторону в верхней точке, затем опуститесь, не сгибая руки. Повторите с другой стороны для следующего повторения. Сосредоточение внимания на эксцентрической фазе развивает силу, позволяя вам сохранять контроль.

Уровень 3: Прямо

Для самого сложного варианта держите одну руку как можно более прямой на протяжении всего подтягивания. Вы получите некоторую помощь от прямой руки, которую вы можете уменьшить по мере перехода к подтягиванию на одной руке.

Демонстративное движение 2: Строгая работа мускулами

Вы, наверное, видели, как люди делают «киппинг», дергаясь и прыгая над кольцами, как лосось, поднимающийся в водопад. Однако в гимнастике подтягивание силой делается строго: это подтягивание, которое плавно переходит в отжимание с минимальным движением ног. Это также ход, который вызывает уважение, где бы вы его ни совершали.

(Изображение предоставлено неизвестным)

Вариант, изображенный выше, с прямыми ногами, требует огромной силы корпуса и представляет собой расширенную демонстрацию движения. Начните с использования направляющих форм справа — как только вы освоите основы, вы можете попробовать версию с прямыми ногами.

Шаг 1: Хват

Для подъема силой вам нужно использовать «ложный» хват, то есть держать запястье над кольцами. Для этого возьмите кольцо, а затем направьте костяшки пальцев назад к себе, поднося кольцо к изгибу запястья. Сначала вы едва сможете выпрямить руки из этого положения. Работайте над висами, тягами и, наконец, подтягиваниями, чтобы привыкнуть к этому.

Шаг 2: Тяга

Вам понадобится твердое положение тела и сильный толчок, чтобы подняться на переходную часть без ударов ногой. Вытяните ноги вперед с прямыми ногами и напрягите пресс, затем подтяните свое тело как можно выше, удерживая положение — ваша цель — достичь точки, в которой ваш подбородок окажется над костяшками пальцев. Держите его медленно и контролируемо. Делайте пять подходов по максимально возможному количеству повторений два или три раза в неделю, пока не сможете сделать пять контролируемых повторений.

Шаг 3: Переход

Хитрость. Во время перехода вам нужно будет наклонить плечи вперед, чтобы перенести вес на руки для финального толчка. Ваше тело оказывается между руками, когда вы наклоняете голову вперед. Чтобы привыкнуть к этому, используйте «бэби-подъем мускулами»: встаньте на колени на землю и потяните, используя ноги во время перехода. Практикуйтесь по несколько подходов на каждом занятии, пока не почувствуете себя комфортно.

Шаг 4: Толчок

Это самое простое — если вы можете справиться с несколькими полнодиапазонными проседаниями, вы сделаете это легко. Сверху сделайте обратное движение и контролируйте переход вниз, чтобы развить эксцентрическую силу на протяжении всего повторения.

Показное движение 3: кувырок вперед

(Изображение предоставлено неизвестным)

Это даже не начальный уровень в олимпийской гимнастике, но это одна из самых впечатляющих вещей, которые вы можете делать в тренажерном зале, и она требует серьезной силы, контроль и координация. «По сути, вы начинаете с верхней точки отжимания, перекатываетесь через кольца, а затем возвращаетесь в исходное положение, выполняя очень контролируемую форму подъема силой», — говорит Старк. Так что строгий подъем силой является обязательным условием. Как только вы прибили это, вот как сделать движение.

Начните с верхней опоры, затем поднимите бедра и опуститесь на брусья. Ваши бедра должны быть выше плеч, когда вы достигаете нижней части отжимания. Держите руки согнутыми, сохраняйте ложный хват и держите кольца близко к груди, позволяя голове закатиться под кольца. Когда ваши бедра начинают опускаться, старайтесь держать ноги высоко. Сразу переходите к подъему мышц, чтобы вернуться в положение поддержки.

Подпишитесь на идеи тренировок, советы по тренировкам, новейшее снаряжение и многое другое.

Свяжитесь со мной, чтобы сообщить новости и предложения от других брендов FutureПолучайте электронные письма от нас от имени наших надежных партнеров или спонсоров

С 2008 по 2018 год Джоэл работал в Men’s Fitness, , которая предшествовала, а затем поделился веб-сайтом с Coach . Хотя он провел годы, бегая по холмам Бата, с тех пор он отказался от своих кроссовок в пользу нескольких кроссовок Converse, поскольку они лучше подходят для его любви к буксировке фургонов, подъему автомобилей и поднятию бревен в череде соревнований силачей.

Гимнастические деревянные кольца Rogue | Rogue Fitness

★★★★★

★★★★★

4.9

203 Обзоры

Сделано в США

Описание продукта

. построение и обучение подвеске от начального до продвинутого уровня. Благодаря текстурированной, удобной для захвата поверхности, которая работает с мелом или без него, деревянные кольца имеют отчетливое естественное ощущение, предпочитаемое многими спортсменами. Кольца Rogue Wood Ring также легко регулируются и изготовлены с использованием американского мастерства для долговечности и комфорта.

Подробнее

Гимнастические деревянные кольца Rogue

Набор деревянных колец Rogue американского производства обеспечивает прочную основу для развития гимнастической силы и тренировок с подвешиванием от новичка до продвинутого уровня. Благодаря текстурированной, удобной для захвата поверхности, которая работает с мелом или без него, деревянные кольца имеют отчетливое естественное ощущение, предпочитаемое многими спортсменами. Кольца Rogue Wood Ring также легко регулируются и изготовлены с использованием американского мастерства для долговечности и комфорта.

*Кольца Rogue Wood предназначены для использования в помещении или на открытом воздухе, когда позволяет погода. Деревянные кольца никогда не следует хранить на открытом воздухе или использовать под дождем. Гарантия на деревянные изделия составляет 2 года. Кольцевые ремни являются расходным материалом и имеют гарантию 1 год.

VELCRO® является зарегистрированным товарным знаком Velcro Industries B.V. руки меньшего размера (FIG = Международная федерация гимнастики)

Доставка

Быстрая доставка Rogue

Система доставки Rogue позволяет отслеживать ваш заказ с момента его размещения до момента доставки твоя дверь. Заказывайте сегодня, отслеживайте сегодня.

Информация о безопасности продукта

В Rogue мы хотим быть уверены, что используем самые безопасные продукты и предоставляем нашим пользователям лучшие протоколы безопасности, которые у нас есть. Ремни для гимнастических колец быстро изнашиваются, поэтому осмотр и утилизация обязательны. Чтобы ознакомиться с протоколами безопасности, нажмите здесь.

Убедитесь, что вы закрепляете ремни для соревнований в соответствии с инструкциями.

See Also:

• Rogue Gymnastic Steel Rings
• Rogue Competition Ring Straps
• Rogue Ring Hanger
• Rogue MIL Ring Pouch
• Rogue Rings Door Strap

1

Rings are a Gym Essential

Набор колец представляет собой тренировочную систему с полной подвеской для фитнеса с собственным весом и настоящими гимнастическими возможностями. Более сложные, чем перекладина, гимнастические кольца могут значительно улучшить верхнюю часть тела и силу кора любого спортсмена, одновременно тренируя лучшее выравнивание суставов и общий баланс. Кольца Rogue Wood Rings масштабируются для негимнастов, но имеют олимпийское качество, чтобы справляться с отжиманиями на кольцах, подъемами силой, висами назад, передними висами, подтягиваниями, отжиманиями на брусьях, отжиманиями на кольцах, тягами на кольцах и всем остальным, что вы можете на них набросить. .

2

Стандартное кольцо в сравнении с FIG

Rogue производит как деревянное кольцо диаметром 1,25 дюйма (используемое в соревнованиях CrossFit), так и кольцо диаметром 1,11 дюйма, изготовленное в соответствии со спецификациями FIG (FIG = Международная федерация гимнастики). Кольцо диаметром 1,25 дюйма толще и, следовательно, более сложное. Более толстые хваты лучше подходят для развития силы хвата. Размер FIG может быть проще для захвата или ложного захвата и является стандартом для гимнастических соревнований.

3

Натуральное дерево = естественное сцепление

Гимнастические кольца Rogue’s Wood предлагают спортсменам текстуру, сцепление и ощущение легкости, полностью отличающиеся от стали или пластика. Дерево часто является лучшим выбором для внутренней установки. Прецизионно обработанная в Колумбусе, штат Огайо, с использованием качественной балтийской березы, поверхность захвата на каждом кольце имеет натуральную палочку, которая отлично подходит для удержания мела или для поддержания надежного захвата без него. Деревянные кольца являются стандартом в соревновательной гимнастике на протяжении многих поколений, а наша версия 21-го века годами прошла боевые испытания на Играх CrossFit.

4

Совместимые аксессуары

Чтобы помочь вам получить максимальную отдачу от вашего нового набора колец, Rogue предлагает различные дополнительные аксессуары (продаются отдельно), в том числе дополнительные ремни для соревнований, потолочную подвеску для колец Rogue, MIL Ring Pouch для безопасного хранения и аксессуар Rogue Rings Door Strap для создания тренировочной станции для подвешивания дома или в офисе.