Содержание
Маргарита Мамун — олимпийская чемпионка по художественной гимнастике о жизни после спорта
Loading…
Чемпионка Рио-2016 по художественной гимнастике о жизни после спорта, удивительных вопросах маленьких гимнасток, плавании и питании
Три года назад олимпийская чемпионка 2016 года по художественной гимнастике, семикратная чемпионка мира, четырехкратная чемпионка Европы Маргарита Мамун официально завершила спортивную карьеру. За это время она вышла замуж, родила сына, провела десятки мастер-классов в разных странах мира. О жизни после спорта, новых проектах и счастливых моментах Маргарита рассказала в эксклюзивном интервью Olympic Channel.
OC: Рита, с момента Олимпийских игр прошло четыре года, что за это время ты успела попробовать, чего не разрешала себе во время спортивной карьеры?
Маргарита Мамун: Проще сказать, чего я не попробовала за это время.
Потому что когда я тренировалась, в моей жизни была только гимнастика и больше ничего, я была сосредоточена только на этом. Максимум я ходила на каток, и то когда тренеры не знали. Сейчас в моей жизни гораздо больше коньков. Когда я готовилась к поездке в Корею на Олимпийские игры 2018 года в качестве ведущей выпусков «РИА Новостей», мы снимали промо-ролики, и я тогда пробовала вставать на сноуборд, кататься на мужских хоккейных коньках с клюшкой, шайбой, в полном хоккейном обмундировании, я даже училась, как перекладывать ружье в биатлоне, как держать правильно, правда на лыжи не вставала, но делала вид, что я стрелок (улыбается). Это если говорить о спорте, а так, конечно, за четыре года я нормально попутешествовала. Меня больше всего впечатлили поездки в Токио, я была там раза четыре, включая поездки еще во время соревнований. Но сейчас уже в спокойном режиме удалось посмотреть город, лучше узнать страну, традиции, какая там еда и интересные места.
ОС: Год назад ты стала мамой, как поменялась твоя жизнь с рождением сына?
ММ: У меня сейчас чувство, что Лева всегда был с нами.
Жизнь поменялась только в плане того, что я стала мамой и чувствую себя более полноценной, спокойной и умиротворенной. Моя жизнь стала более счастливой.
ОС: У тебя есть свободное время на книги, фильмы? Если да, то что читаешь, смотришь?
ММ: Я стараюсь выделять время на книги, фильмы, сериалы. Почти что каждый день либо читаю, либо что-то смотрю. Стараюсь чередовать, потому что слишком много информации, у меня большой список, который ожидает своего прочтения и просмотра.
Что касается сериалов, то я сейчас смотрю на Netflix сериал «Корона», который меня поражает и вдохновляет. Начинаешь сразу интересоваться династией правящего семейства, у меня сразу добавляются в лист ожидания документальные фильмы про принцессу Диану. Из последнего просмотренного сериал «Ход королевы», который сегодня номер 1 в нашей стране. Он очаровал всех и после него мне захотелось заниматься шахматами.
ОС: А ты пробовала играть в шахматы?
ММ: Да, я пробовала, у нас дома стоят шахматы, но я в них пока что не сильна, у меня муж в них хорошо играет.
Я все прошу его научить, но у него никак не доходят руки, но думаю, что после просмотра сериала мы как раз этим займемся (улыбается).
ОС: Рита, не секрет, что во время карьеры у гимнасток очень напряженный режим тренировок и строгие диеты. В каком режиме ты сейчас тренируешься? Придерживаешься определенного питания?
ММ: У меня сын 13 килограммов, который постоянно висит у меня на руках, и мне кажется, что я уже накачала приличный бицепс (смеется). А так, после спорта с диетами абсолютно покончено. Это побочный эффект после спорта, потому что мы гимнастки постоянно следим за весом, это наша больная тема, и мне сложно было перестроиться. Сейчас я нахожусь на интуитивном питании, я жестко себя ни в чем не ограничиваю, от этого мне и не хочется срываться, потому что я не держу себя в ежовых рукавицах, как это было раньше. Я стараюсь готовить всей семьей здоровую, вкусную еду, стараюсь не забывать поесть, чтобы не было такого, что я весь день не ем, а потом на ужин перед сном наедаюсь.
Тренируюсь два-три раза в неделю и этого достаточно. Я люблю плавать, поэтому в данный момент больше плаваю, тем более мой муж пловец (Александр Сухоруков – серебряный призер Олимпийских игр – прим.ОС), и он дал мне определенное оборудование – ласты, колобашки, с которым намного интереснее плавать. Я выполняю разные задания на руках, на ногах, вдох через пять, вдох через семь. И я открыла для себя плавание с новой стороны.
ОС: После завершения спортивной карьеры ты проводишь много мастер-классов для юных гимнасток. Чем ты делишься с девочками? Почему тебе нравится эта деятельность?
ММ: Я очень рада, что мастер-классы популярны сейчас во всем мире, и что меня приглашают в разные страны. Сегодня у детей появляется возможность встретиться со своим кумиром, задать ему вопросы, потрогать его, а некоторые загораются такими яркими глазами, когда я подхожу к ним, поправляю, и это не может не нравиться, такие эмоции этого стоят. Мне нравится, как дети слушают, повторяют, мне нравится быть причастной к повышению уровня художественной гимнастики во всем мире.
На мастер-классах я даю не только ОФП и предмет, но и свои мастерства, которые выполняла только я, потом дети задают вопросы. Это у них одна из любимых частей, и это радует, потому что у детей столько вопросов, некоторые бывают настолько неожиданными, некоторые неожиданно взрослыми, поэтому мне кажется это очень полезным. Это передача моего опыта.
ОС: А какие самые необычные взрослые вопросы от детей?
ММ: Некоторые так формулируют вопросы, что ты не ожидаешь это услышать. Например, вопрос «Всегда ли ты была довольна собой?» Или о том, что когда я занимала первое место, была ли я довольна собой? Считала ли я, что я его заслуживаю? Или например, была ли я довольна судейством, хотя мне никогда не приходили в голову такие вопросы, потому что я всегда чуть что винила только себя, если не такая оценка, значит я что-то не доделала. А довольна ли я судейством или местом? А какое было самое эмоциональное выступление в плане переживаний? Они будто вглубь, внутрь меня хотят залезть…
И какое самое эмоциональное выступление в плане переживаний?
Чемпионат мира 2015 как ни странно.
Не Олимпийские игры, а именно предолимпийский ЧМ – самый сложный. Потому что все хотят отобраться на Игры. А на Олимпийских играх уже не так страшно, там уже думаешь, поскорее бы выйти и выступить, прожить и показать, на что мы способны.
Об олимпийских воспоминаниях Маргариты Мамун и о том, что она думает о нынешних гимнастках, читайте в продолжении интервью олимпийской чемпионки в ближайшие дни.
Яркое выступление Мамун под хит Queen
Добавить это в ваше избранноеМаргарита МАМУНХудожественная гимнастикаБольше от
Тебе может понравиться
Маргарита Мамун: «На Олимпиаде-2018 узнала в Загитовой себя: была в таком же состоянии после победы в Рио» — Гимнастика
Олимпийская чемпионка Рио-2016 по художественной гимнастике Маргарита Мамун рассказала о любви к фигурному катанию и об общении с чемпионкой Пхенчхана-2018 Алиной Загитовой.
– Кто у вас фавориты в фигурном катании?
– Я всегда болею за Женю Медведеву и Алину Загитову, так как видела вживую их выступления на Олимпиаде.
– Расскажите о вашем интервью с Алиной Загитовой после ее победы в Корее. Какой она вам запомнилась в тот день?
– Я узнала в Алине себя, потому что я была в абсолютно таком же состоянии после своей победы на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро. Ты еще не осознаешь до конца, что произошло, насколько это масштабно, и что тебя ждет впереди. Это было здорово!
А еще Алина была такой юной позитивной девочкой, обожающей животных. Я их тоже безумно люблю, поэтому и организовала поездку в зоомагазин с щенками, – сказала Мамун.
Материалы по теме
Главные новости
- Видео Алина Загитова снялась в клипе, посвященном ЧМ-2022 по футболу 257
- Вице-премьер Чернышенко о МОК: «Они понимают, что их продукт очень сильно проседает и деградирует без нашего участия» 7
TopNews»> Ежегодный обязательный взнос России во Всемирное антидопинговое агентство в 2023 году составит около 1,2 млн долларов 42- Индия планирует подать заявку на проведение летней Олимпиады 2036 года 2
- Олег Матыцин: «Если МОК решит задачу участия россиян на Олимпиаде и не допустит политизации и дискриминации российского спорта, это усилит его позицию» 25
- Щербакова, Большунов, Медведев и Рублев получат премию «Серебряная лань» как лучшие спортсмены-2022 по версии журналистов, Вяльбе – лучший тренер 129
- РУСАДА получило полномочия утверждать общероссийские антидопинговые правила.
Раньше это делал Минспорт 7 - Олег Матыцин: «Мы продолжаем готовиться к Олимпийским играм 2024 и 2026 годов. Деньги на подготовку выделены» 53
- Вице-премьер Чернышенко: «Ни один спортсмен не может считать себя чемпионом мира в отсутствие России» 236
- Депутат Терюшков: «Ехать на турниры в нейтральном статусе означает идти у МОК на поводу в попытке лишить свою страну суверенитета» 20
показать больше
Новости моей команды
Выберите любимую команду
Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
- Депутат Терюшков: «Коллективный Запад и США — это не весь мир.
Три четверти национальных олимпийских комитетов поддерживают Россию» 29 - Олег Матыцин: «Спортивное сотрудничество России и Китая на сегодняшний день является образцом сотрудничества двух великих держав» 26
- Никита Нагорный: «Весной будет чемпионат Европы, это крайний для нас отборочный этап на Олимпийские игры. Я надеюсь, что у нас что-то получится»
- Бет Мид единственная из футбола претендует на премию «Спортсмен года» от BBC. Игрок в снукер О’Салливан и гимнастка Гадирова также среди претендентов 9
- Далалоян о недопуске российских спортсменов: «Нас душат как могут, но наше дело не сдаваться. У нас есть вера, что мы попадем на Олимпиаду-2024» 3
TopNews»> Виктория Листунова: «Держим себя в форме, чтобы быть готовыми вернуться на международную арену. По поводу перехода наших федераций в Азию пусть решает руководство»- Виктор Лукашенко: «Благодаря сотрудничеству между НОК Беларуси и ОКР удалось не только не разрушить нашу олимпийскую семью, но еще больше ее укрепить» 17
- Василий Титов: «В мировом сообществе крепнет точка зрения, что без России мировой спорт неполноценен. Важно, чтобы это трансформировалось в снятие санкций»
- Нагорный обошел Степанову в голосовании за звание лучшего спортсмена-блогера по версии ОКР 7
- «Президент нашей страны – это капитан команды, знамя которой мы несем».
Матыцин на балу олимпийцев 130 - Олимпийский комитет США предложил изучить вопрос о создании отдельных категорий с участием трансгендерных спортсменов 78
- Дмитрий Губерниев: «Россия – европейская страна. Ни в какую азиатскую лигу мы переходить не будем» 181
- Глава ОКР: «Новую рекомендацию МОК ждем во второй половине января. Есть основания предполагать, что наши спортсмены смогут выступить на Олимпиаде» 42
- Олег Матыцин: «Спорт – важный фактор безопасности нашей страны» 16
- Ирина Винер: «Если не возникнет проблем со здоровьем, то Крамаренко будет соревноваться не только до 2028 года, но и дальше.
Как и сейчас Аверины» - Винер о возможном недопуске России к Олимпийским играм: «Придумаем со странами БРИКС, ШОС свою Олимпиаду. Можно сделать Азиатские игры» 67
- Поздняков переизбран главой Олимпийского комитета России 29
- Ирина Винер: «Наши турниры с большим правом могут именоваться чемпионатами мира. Сейчас в ЧМ и ЧЕ участвуют гимнастки, которые на три головы ниже наших по мастерству» 1
- «Отмены России хотят лишь маргиналы, псевдожурналисты. Радикальных голосов все меньше». Глава ОКР о недопуске российских спортсменов 24
- Путин поручил создать оргкомитет по проведению «Игр будущего» 2024 года в Казани 114
TopNews»> «Продолжаем делать все возможное». В РУСАДА рассказали о трехэтапном процессе восстановления статуса соответствия кодексу WADA 31- Винер о победе Аргентины на ЧМ-2022: «Выиграла приличную сумму на ставках. Раньше по осьминогу определяли, кто победит, а теперь по мне определяйте» 35
- Матыцин может вернуться к исполнению обязанностей главы FISU без необходимости дополнительного решения со стороны организации 8
- Олег Матыцин: «Мы делаем все возможное, чтобы российские спортсмены достойно вернулись в мировой спорт и могли выступать под российским флагом и гимном» 69
- Журова об окончании действия санкций CAS: «Как только возник Крым, возникла тема, как русских оставить без флага и национальной гордости.
Теперь она не актуальна» 87
показать больше
Архив новостей
Награда
и навыки — доктор Махмуд Хасан Мамун
|
– декабрь 2018 г.] 
), цифровые часы для ПК на Visual Basic (2018 г.) и таймер обратного отсчета событий с цифровыми часами. в андроид студии (2019)нм. Категории: Три; Младшая (VI–VIII), средняя (IX–X), высшая средняя (XI–XII)
Количество учащихся-участников: ___
Общее количество участников: ___
Количество участвующих учебных заведений: ___
Участвующие округа: Наторе, Наогаон, Навабгандж и Раджшахи
Список победителей
Категория: Юниоры (VI-VIII/эквивалент)
Рег. № Позиция Фактический результат Стандартизированный балл (%)* Имя на бенгали Имя на английском языке Институт 180 11 Чемпион 0 Умме хабиба ламия Правительство. № 180 28 Чемпион 0 Сайед Самс Истиак Ниаз govt. lab.high school
180 35 Чемпион 0 Tasnim afifa opola Школа и колледж Paramount 180 42 Чемпион 0 Ислианский табассум Правительство. № 180 59 Чемпион 0 Абид Абрар Зим Радж.кадетский.колледж 180 66 Чемпион 0 Умма сиддика Радж. наклонная доска 180 73 1-й призер 0 Носин тасним Правительство. № 180 81 1-й призер 0 Афиф нацистский Радж.уни.школа 180 97 1-й призер 0 Мд. Хадемул Ислам Радж. коллега Школа 180 03
1-й призер 0 Самия асраф мохима Правительство. №
180 11
1-й призер 0 Фуад Хасан Радж. коллега Школа 180 27
1-й призер 0 А.К.М махиз ислам Радж. коллега Школа 180 34
1-й призер 0 Рутбай Захан Правительство. № 180 41
1-й призер 0 Машият Рахман Правительство. № 180 58
1-й призер 0 Сумайя Хоссейн Ритика Центральная школа Сристи 180 65
1-й призер 0 Мехзабин Аджмери Правительство. № 180 72
2-е место 0 Мунтака Навар Радж. не мочь. 180 89
Второе место 0 Мд Халид Махмуд Хоримохон управ. высокий. школа 180 96
Второе место 0 г. Афсана Африн Ниши Радж. образовательная доска 180 02 2-й призер 0 Набиль Махмуд радж. студенческая школа 180 19 Второе место 0 Мд. Фахим Шариар натор правительство. колледж 180 26 Второе место 0 Мд. Рухул Куддус Салех Школа и колледж Парамунта 180 33 2-й призер 0 Раиса атия насрин Правительство. № 180 41 Второе место 0 г. Исмат Рафиун Дола
Радж. образовательная доска 180 57 Второе место 0 Мд. Сахават Хоссейн фулкури ислам академик
Категория: Среднее (IX-X/SSC/O-Level/Equivalent)
Рег. № Позиция Фактический результат Стандартизированный балл (%)* Имя на бенгали Имя на английском языке Институт 1809200361 Чемпион 0 Райхан Ислам Радж. университет школа 1809200378 Чемпион 0 Роки Динаджпур Зилла школа 1809200385 Чемпион 0 Раад Сахриар Радж. общеобразовательная школа 1809200392 Чемпион 0 Асиф Махмод Радж. универ школа
1809200408 Чемпион 0 Онамика Саркар Правительство. П. Н. 1809200415 Чемпион 0 Умме Хамнаас Правительство. П. Н. 1809200422 1-й призер 0 Мухтасим Редван Хоримохон управ. Средняя школа 1809200439 1-й призер 0 Мд. Таусиф Хаснат Мугдхо Правительство. лаборатория Средняя школа 1809200446 1-й призер 0 Абрар Зариб уцаб хоримохон гос. средняя школа 1809200453 1-й призер 0 Хасиб ибн Мамун принц Правительство. лаборатория Средняя школа 1809200461 1-й призер 0 Нисат пандей хоримохон гос. средняя школа
1809200477 1-й призер 0 Рафид Райян Правительство. лаборатория Средняя школа 1809200484 1-й призер 0 Маник уддин Радж. паткал. Средняя школа 1809200491 1-й призер 0 Мд Наимур Рахман Радж. образование доска 1809200507 1-й призер 0 Ахмед Зубаер Радж. паткал. Средняя школа 1809200514 1-й призер 0 Садия ташим Правительство. № 1809200521 1-й призер 0 Галиб Хасмейн Правительство. лаборатория Средняя школа 1809200538 1-й призер 0 Орируддхо вадури Правительство. лаборатория Средняя школа
1809200545 1-й призер 0 Урби Синха Радж. университет Школа 1809200552 1-й призер 0 Мд Шарифул Хоссейн Радж. университет Школа 1809200569 1-й призер 0 Масура Мосарраф Правительство. № 1809200576 1-й призер 0 СК Мд Тамим Ахсан хоримохон гос. средняя школа 1809200583 1-й призер 0 мкр. Нур Алам хоримохон гос. средняя школа 1809200591 1-й призер 0 Мд. Садман Хоссейн Правительство. лаборатория Средняя школа 1809200606 1-й призер 0 Рафим Рахман Правительство. лаборатория Средняя школа
1809200613 1-й призер 0 Мобсира тизмима Правительство. № 1809200621 Второе место 0 Тамджима ашраф Радж. университет школа 1809200637 Второе место 0 Абдулла аль Мафи Правительство. лаборатория Средняя школа 1809200644 Второе место 0 Зарин садаф заман Правительство. № 1809200651 Второе место 0 Шибобрата нанди Радж. общеобразовательная школа 1809200668 Второе место 0 Мд. Сахават Хоссейн Средняя школа Фулкури Ислами 1809200675 Второе место 0 Химочардра амио Правительство. лаборатория Средняя школа
1809200682 Второе место 0 Тасфия забин шреста Радж. университет школа 1809200699 Второе место 0 Мд Садик Аль Саба Правительство. лаборатория Средняя школа 1809200705 Второе место 0 Сорон хан Зеленый вид Средняя школа
Категория: Высшее среднее (XI-XII/HSC/A-Level/Equivalent)
Рег. № Позиция Фактический балл Стандартизированный балл (%)* Имя на бенгали Имя на английском языке Институт 1809300016 Чемпион 0 Акиб Зобаер Новый колледж губернатора Д. 1809300023 Чемпион 0 Тарик Ахмед Новый колледж губернатора Д. 1809300031 1-й призер 0 Афия Анджум Радж. колледж 1809300047 1-й призер 0 Забин тасним Радж. колледж 1809300054 1-й призер 0 Султан Махфудж Радж.уни. школа 1809300061 1-й призер 0 Парвей Рахман Новый. Государственный колледж 1809300078 Второе место 0 Тусар пол Новый. Государственный колледж 1809300085 Второе место 0 Надим Хоссейн Новый. Государственный колледж 1809300092 Второе место 0 Минхаджул Ислам Радж.
