24 Августа

Штангистка Оксана Сливенко: «Попросили вернуть олимпийское серебро, взамен обещали золото»

30.11.2017 в 17:27

Спорт

Сюжет: Санкции

15227

Поделиться

На фоне различных дисквалификаций наших спортсменов, прессинга со стороны международных инстанций всего российского спорта и пересмотра итогов сочинских Игр присуждение москвичке Оксане Сливенко золотой медали пекинской Олимпиады-2008 выглядело какой-то аномалией. Награда пока не нашла нашу героиню (ее еще не успели прислать), но все официальные бумаги получены. Таким образом, Оксана Сливенко стала первой олимпийской чемпионкой в истории отечественной тяжелой атлетики.

Выступление Оксаны Сливенко.

Фото: Михаил Евсеев

Напомним, что спортивный арбитражный суд отклонил апелляцию Лю Чуньхун, опередившей в 2008 году Оксану Сливенко на домашних для китаянки Играх в весовой категории до 69 кг. Международный олимпийский комитет после перепроверки допинг-проб аннулировал результаты ряда штангистов, выступавших на Олимпийских играх 2008 и 2012. Под санкции попала и соперница Оксаны Лю Чуньхун.

– Слухи и разговоры начались еще год назад, – говорит Оксана. – С китаянкой пошли судебные разбирательства. Осенью узнала, что апелляцию Чуньхун отклонили, а несколько недель назад получила на руки уже официальную бумагу о присвоении мне золота. До последнего не верила и до сих пор не могу свыкнуться с этой мыслью. Стать олимпийской чемпионкой через девять лет после Игр – конечно, несколько странно. Буду привыкать. Все-таки золото Олимпиады для меня огромный бонус, дающий новые возможности в жизни.

«ИГОЛКИ» АУКНУЛИСЬ

– Давайте перенесемся на девять лет назад в Пекин. Воспоминания не самые приятные: Чуньхун выиграла у вас золото с огромным запасом. Даже неспециалисту было понятно почему, и спустя многие годы эти догадки подтвердились.

– Еще по заявочным листам поняли, что бороться будет сложно. Конечно, такой огромный отрыв от меня китаянки насторожил, все мировые рекорды она побила. Ясно, что для Китая это домашняя Олимпиада, что они используют все свои «иголки» для победы. Но что с этим поделаешь? Отнеслась к своему серебру спокойно. Вторая, так вторая.

– Вам золота Олимпиады как раз не доставало для того, чтобы считать спортивную карьеру завершенной? Все-таки три награды высшего достоинства с мировых чемпионатов, а на Играх – только серебро.

– Да, не хватало. Но всегда придерживалась позиции: все – к лучшему. Да, в 2008 осталась с серебром, в 2012 году вообще не попала на Олимпиаду в Лондоне. Так вышло. Но кто знает: может тогда я бы не столкнулась с новым для себя направлением в спорте, с кроссфитом, благодаря которому готовлюсь вернуться в большую тяжелую атлетику. Правда, из-за нынешней дисквалификации Федерации тяжелой атлетики России свое официальное возвращение на помост отложу на год. Цель – попасть в команду на Игры-2020. Тренироваться продолжу, а вот выступать в течение этого года смысла уже не вижу. Не в том возрасте, чтобы растрачивать энергию направо и налево.

– А какой вам теперь смысл вообще возвращаться? Вы – олимпийская чемпионка, можно почивать на лаврах.

– Движение – это жизнь. Лучше чего-то добиваться, стремиться к чему-то, чем сидеть на месте и считать, что жизнь уже и так удалась. Просто ходить на работу уже не смогу. Мне нравится тренироваться, готовиться.

– Какая судьба вашего олимпийского серебра?

– Попросили вернуть, медаль уже ушла по нужному адресу.

– Как расставались с заработанным потом и кровью?

– Вообще-то закрадывались мысли: что, если не вернут взамен золотую, и останусь вообще без медали? Но официальные бумаги успокоили. Обещали, что в ближайшее время моя моя медаль приедет в Россию. Правда, по срокам не уточнили.

– Новость о первой в истории олимпийской чемпионке по тяжелой атлетике прошла как-то буднично.

– Некоторые СМИ пытались до официального объявления узнать у меня по горячим следам какие-то подробности. Но не комментировала, так как на руках документов не было. А потом не считаю себя медийным человеком.

– Новый статус олимпийской чемпионки обяжет.

– Значит, буду привыкать.

– Как бы там ни было, вы первая их россиянок олимпийская чемпионка по тяжелой атлетике.

–. Ощущения, безусловно, приятные, хотя в повседневной жизни это не ощущается.

– Скромничаете.

– Мы все скромные в тяжелой атлетике. Мы же не футболисты. К нам нет особого внимания ни со стороны прессы, ни со стороны спонсоров. До сих пор удивляюсь, что нашелся такой человек, как Сергей Александрович Еремин, который вот уже пять лет развивает силовые виды спорта в России, вкладывая свои деньги, а теперь еще и помогает тяжелой атлетике. А какой настоящий современный дворец спорта «Гераклион» он сделал! Здесь приятно и выступать, и трудиться. С первого дня своей работы я ощутила на себе настоящее человеческое отношение и заботу. И еще меня подкупило новое видение Еремина на развитие спорта, в частности, тяжелой атлетики. Беда нашей штанги, всей системы, что мы десятилетиями делаем одно и то же, идем по накатанной схеме. Все эти методы подготовки атлетов морально устарели.

ГЛОТОК СВЕЖЕГО ВОЗДУХА

– Вы решили совершить камбэк. Но разговоры о возможном исключении тяжелой атлетики из программы Олимпийских игр не могут добавить оптимизма.

– В том и дело, что из-за сложной ситуации в нашем виде спорта сложно загадывать наперед. Поэтому тренироваться продолжу, но что касается выступлений на официальном уровне – не раньше чем через год. Хотя если бы не дисквалификация ФТАР, то выступила бы уже на ближайшем чемпионате Москвы, а потом и России.

– Кто сейчас ваш тренер?

– Евгений Богачев, квалифицированный специалист, который постоянно учится. Больше скажу: он гораздо более продвинутый тренер, чем многие, продолжающие работать по старинке. Он ведет постоянный анализ, сбор различных данных о состоянии спортсмена, с учетом которых и строится дальнейшая подготовка. Это и интересно, и эффективно. У него тренировки намного разнообразнее, чем в классической школе штанги. Здесь гораздо больше подводящих упражнений с разными отягощениями. Используем турники, гантели, гири, мячи. И такое тренировочное разнообразие лучше организмом переваривается: продолжи я тренироваться по старым программам, то давно бы закончила со спортом.

Фото: Михаил Евсеев

– За этой системой будущее?

– Если у меня все получится, тогда можно будет сказать об этом утвердительно. Пока назовем это экспериментом, новым видением на тренировочный процесс в тяжелой атлетике. Но уверена, что для многих спортсменов это станет своего рода глотком свежего воздуха.

– Вы теперь не только действующая спортсменка и олимпийская чемпионка, но и чиновник. Что удалось сделать на посту президента Федерации многофункционального многоборья России?

– Этот год очень значим для нас: наше направление внесли в официальный реестр видов спорта за подписью министра спорта Павла Колобкова. Это большое дело, ведь теперь мы можем проводить официальный чемпионат страны. Теперь мы сможем более эффективно развиваться, находить поддержку в регионах. Активно работаем над документальной базой, чтобы людям были понятны правила, порядок присвоения разрядов, методики тренировок.

НОВЫЙ ФОРМАТ

– В спортивном клубе «Гераклион», где вы трудитесь, вы теперь не только лицо всего спортивного комплекса, но и стремительно набирающего обороты по популярности в среде молодежи кроссфита.

– Благодарю судьбу за предоставленный мне шанс поработать здесь в «Гераклионе» с интересными людьми, по-другому посмотреть на спорт. Новый подход к тренировкам позволил мне «перезагрузиться», узнать, как можно заниматься по новым методикам. Которые при этом абсолютно не мешают продолжать тренировки в классической штанге, а, наоборот, позволяют набрать оптимальную форму, реализовать скрытые резервы. При этом я теперь не нахожусь месяцами на сборах, а веду активную разностороннюю жизнь, встречаю новых людей, учусь у них чему-то новому. У меня появилось гораздо больше свободы, я раскрепостилась психологически, что не могло не сказаться и на моем физическом состоянии.

– Как выглядит ваш обычный день?

– Совмещаю основную работу с тренировками. Учитывая, что теперь занимаю должность президента Федерации многофункционального многоборья России, график довольно жесткий. Приходится много работать с бумагами, находить время на собственные тренировки. К тому же на мне клубная команда кроссфита «Гераклион», с которой я занимаюсь тяжелой атлетикой.

Рано встаю, иду на первую тренировка. Далее 3-4 часа провожу в офисе с бумагами. Потом вторая тренировка. Весь этот год мы много времени уделяли работе над правилами кроссфита, чтобы они были понятны для людей и соответствовали стандартам Министерства спорта России.

Фото: Михаил Евсеев

– Так сколько упражнений в многофункциональном многоборье?

– Больше тридцати. Из-за их огромного количества было непросто объяснить в Министерстве спорта, как начисляются очки, и определяется победитель. Соревнования могут идти два дня, и в каждом отдельном комплексе упражнений определяется победитель. Система не проста для понимания, но вот удалось-таки убедить высоких чиновников признать наш вид спорта.

– И какие же теперь перспективы у кроссфита?

– Даже в министерстве не понимали, почему мы так настойчиво добивались признания. Говорили: у вас и так все хорошо получается. Но для людей, которые давно в спорте, важно получать официально утвержденные звания и разряды. Благодаря новому статусу стало легче общаться с органами местной власти в регионах, договариваться о проведении соревнований. А без этого признания к нам нередко отношение было как к «Веселым стартам». Теперь легче находить общий язык со всеми. Это важно и для общения с потенциальными спонсорами и для развития детского направления кроссфита. Ведь в наш вид спорта приходят уже состоявшиеся спортсмены из той же легкой атлетики. А правильнее было бы с детских лет воспитывать и прививать любовь к кроссфиту.

– Из каких видов спорта обычно приходят в многофункциональное многоборье?

– Из легкой и тяжелой атлетики, борьбы. Кроссфит дает еще и шанс реализовать амбиции человеку, который вроде бы достиг своего потолка, но уходить из спорта не хочет. В кроссфите не надо быть круче всех в какой-то одной дисциплине. Наоборот, гораздо выгоднее быть умеренно сильным во всем. Тогда и шансов на итоговую победу гораздо больше. Ты продолжаешь совершенствоваться в разных направлениях, постоянно совершенствуешь свое физическое развитие и тем самым продлеваешь спортивную жизнь.

– Но вы про тяжелую атлетику, несмотря на новое увлечение, также не забывали?

– Всегда держала форму на определенном уровне, тем более не теряла и больших перерывов не делала. Вот и появилась идея вернуться в тяжелую атлетику по-настоящему. Идея возникла спонтанно, а вдохновил все тот же Сергей Александрович Еремин. Подумала, почему не попробовать? Если глобально мыслить, то до Олимпиады еще 3 года. Время подготовиться есть. Да, у меня именно такая цель: попасть на Олимпиаду, иначе было бы просто не интересно. Такого еще никто не делал, это своего рода эксперимент: «перезагрузиться» через другой вид спорта (кроссфит), найти эти скрытые резервы и вернуться. Кстати, то же самое сейчас старается делать наш супертяж Алексей Ловчев. Знаю, что он сейчас многое старается взять на вооружение в свой тренировочный процесс из кроссфита. В общем, готовимся в новом для себя формате.

Визитка

Оксана Сливенко родилась 20 декабря 1986 года. Заслуженный мастер спорта России. Олимпийская чемпионка (2008), трехкратная чемпионка мира. Президент Федерации многофункционального многоборья.

Подписаться

Авторы:

• Михаил Евсеев

Россия
Москва
Китай
Спорт
Олимпиада
Санкции
Суд
Школа
Власть
Финансы
Деньги

Что еще почитать

Что почитать:Ещё материалы

В регионах

• Путин объявил частичную мобилизацию в России: кого коснётся

  37023

  Рязань

  Анастасия Батищева

• Жительницы Улан-Удэ становятся проститутками ради уплаты долгов и помощи близким

  22842

  Улан-Удэ

  Роксана Родионова

• В Магнитогорском драмтеатре рассказали о режиссере Сергее Пускепалисе, погибшем в ДТП

  11743

  Челябинск

  Альбина Хохлова

• Костромские проблемы: в наших лесах исчезли грибы

  9300

  Кострома

• «Надо настраиваться»: стилист в Улан-Удэ предсказала возвращение моды нулевых годов

  Фото

  6979

  Улан-Удэ

  Сэсэг Жигжитова

• Частичная мобилизация: кого призовут в Приморье (обновляется)

  6482

  Владивосток

  Александр Серенький

В регионах:Ещё материалы

-й золотой призер Олимпийских игр Оксана Сливенко среди 13 тяжелоатлетов, подозреваемых в допинге

Российская тяжелоатлетка завоевала золото на Олимпийских играх 2008 года в Пекине, а также на чемпионате Европы 2012 года

Автор

Стивен Таранто

18 нояб. 2021 г.

в

17:58 по восточному времени

•

1 мин чтения

Гетти Изображений

Российская тяжелоатлетка Оксана Сливенко, золотая медалистка Олимпийских игр 2008 года в Пекине, а также завоевавшая золото чемпионатов мира и Европы, входит в число 13 европейских тяжелоатлеток, которым Международное агентство по тестированию предъявило обвинения в употреблении допинга в преддверии Олимпийских игр 2012 года в Лондоне. согласно сообщению Ассошиэйтед Пресс.

Дела, связанные со Сливенко, относятся к чемпионату Европы 2012 года и являются результатом повторного тестирования ITA старых образцов. В деле участвуют 13 тяжелоатлетов из восьми разных стран, 11 из которых завоевали медали на соревнованиях. Восемь тяжелоатлетов уже отбывали дисквалификацию за допинг в какой-то момент своей карьеры, и большинство из них уже ушли из тяжелой атлетики.

Сливенко выиграла золото на чемпионате 2012 года, после чего снялась с Олимпиады в Лондоне из-за травмы. Она отбыла дисквалификацию за допинг с 2018 по 2020 год, а 34-летнюю жительницу Чехова также обвиняют в отдельном допинге, связанном с данными в несуществующей лаборатории по тестированию наркотиков в Москве.

Все тяжелоатлеты, замешанные в этом деле, отстранены до разрешения их соответствующих дел. Хотя любой, кто был уличен в употреблении допинга на чемпионате Европы, впоследствии будет дисквалифицирован с Олимпийских игр 2012 года, их дисквалификация не повлияет на их медали. Двое тяжелоатлетов, обвиненных ITA, включают Кристину Иову из Молдовы и Развана Мартина из Румынии, которые уже были лишены медалей за нарушения, связанные с допингом.

В прошлом году значительно усилилось внимание к допингу в тяжелой атлетике, поскольку в июне 2020 года выяснилось, что расследование показало, что Международная федерация тяжелой атлетики причастна к «систематическим сбоям в управлении и коррупции на самом высоком уровне». случаи допинга скрываются, а миллионы долларов пропадают без вести. Нарушения произошли под наблюдением бывшего президента IWF Тамаса Аджана, который ушел в отставку в апреле 2020 года9.0005

Наши последние истории

Джордан Берроуз установил рекорд США по борцовским титулам

Остин Нивисон
• 1 мин. чтения

СМОТРЕТЬ: Илья Малинин выполнил первый четверной аксель на соревнованиях

Изабель Гонсалес
• 2 минуты чтения

Шапочка для плавания для черных волос одобрена для Олимпийских игр

Остин Нивисон
• 1 мин.

чтения

Фелпс — Молодому Бандиту: Я мог бы проплыть 100 миль в океане

Изабель Гонсалес
• 3 минуты чтения

29-летний олимпийский спринтер Шавес Харт застрелен

Крис Бенгель
• 1 мин. чтения

26-летняя Адель Миллоз погибла во время альпинизма.

Крис Бенгель
• 1 мин. чтения

• Олимпийский чемпион среди 13 обвиняемых в допинге

  Стивен Таранто

  1 мин чтения

• Микаэле Шиффрин нечего доказывать

  Мэтт Норландер

  8 минут чтения

• Камила Валиева не завоевала медаль в финале

  Крис Бенгель

  1 мин чтения

• Зимние Олимпийские игры 2022.

  День 17: Что смотреть, результаты

  Ваджи АльБаруди

  1 мин чтения

• США предложили факелы в ожидании командных медалей

  Шанна МакКэрристон

  1 мин чтения

• Наследие Уайта ярче золота

  Мэтт Норландер

  5 минут чтения

• Валиева из ОКР допущена к соревнованиям, несмотря на допинг-контроль

  Крис Бенгель

  1 мин чтения

• Количество медалей Олимпийских игр 2022 года в Пекине

  Спортивный персонал CBS

  1 мин чтения

• Пять женщин-прыгунов с трамплина дисквалифицированы за мешковатую одежду

  Шанна МакКэрристон

  1 мин чтения

• Пять вопросов Элане Мейерс Тейлор

  Коди Бенджамин

  2 мин читать

Фотографии оксаны сливенко

Показаны все совпадения; Exact only

« первый
< предыдущая Страница 1 из 1 следующий >
последний »

Оксана Сливенко

12

Оксана Сливенко

1

10

Оксана Сливенко

4

Оксана Сливенко

12

Оксана Сливенко

2

19

Оксана Сливенко

7

Оксана Сливенко

2

40

Оксана Сливенко

10

Оксана Сливенко

6

41

Оксана Сливенко

10

36

Оксана Сливенко

1

19

Оксана Сливенко

4

23

Оксана Сливенко

1

34

Оксана Сливенко (кроссфит)

1

6

Оксана Сливенко (кроссфит)

1

5

Оксана Сливенко

4

40

Оксана Сливенко

2

47

Оксана Сливенко

1

16

Оксана Сливенко

1

21

Оксана Сливенко

1

15

Оксана Сливенко

25

Оксана Сливенко

4

40

Оксана Сливенко

3

71

« первый
< предыдущая Страница 1 из 1 следующий >
последний »

Штанга сексуальна&nbsp Новый статус олимпийской чемпионки обяжет

Как выглядят большие? мышечная масса, нужная, в первую очередь, для красоты, мы часто показываем, а вот про тех, кого мускулы интересуют чисто с точки зрения силы — редко. Сегодня на Зожнике день тяжелоатлетов, установивших мировой рекорд в этом непростом во всех смыслах виде спорта.

Андрей Арямнов

Андрей родился 17 апреля 1988 года в г. Борисове. Является военнослужащим внутренних войск МВД Республики Беларусь, заслуженным мастером спорта Республики Беларусь. На Олимпийских играх 2008 года в Пекине завоевал золотую медаль в категории до 105 кг, установив мировые рекорды в рывке — 200 кг, а в рывке и толчке — 436 кг. Этот герой весит 105 кг при росте 173 см.

Илья Ильин

Илья тяжелоатлет из Казахстана, рост 174см, вес 94кг. двукратный олимпийский чемпион (Пекин 2008 и Лондон 2012), четырехкратный чемпион мира, двукратный чемпион мира среди юниоров, двукратный чемпион Азиатских игр. Рекордсмен мира в толчке (233 кг) и сумме (418 кг) в категории 94 кг, в толчке (242 кг) в категории 105 кг и абсолютный рекордсмен мира среди юниоров в категории Категория 85 кг в рывке (170 кг), в толчке (216 кг) и в многоборье (386 кг). Всего им установлено 3 мировых рекорда среди юниоров и 3 мировых рекорда среди взрослых. Ильин становился лучшим тяжелоатлетом мира 3 раза (2005, 2006 и 2014).

Кахи Кахиашвили

Кахи родился 13 июля 1969 года. Его рост 178 см, вес узнать не удалось. Грузин из Цхинвала долгое время выступал за Грецию под именем Акакиос Какиашвили. Википедия говорит, что он выдающийся советский, грузинский и греческий тяжелоатлет, трехкратный олимпийский чемпион, трехкратный чемпион мира. За свою спортивную карьеру он установил 7 мировых рекордов. Рекорд в рывке — 188 кг действителен с 1999 года.9. Рекорд по сумме двоеборья — 412 кг, установленный при этом, продержался более 12 лет и был улучшен Ильей Ильиным на Олимпийских играх 2012 года в Лондоне.

Ким — тяжелоатлет из Северной Кореи, чемпион Олимпийских игр 2012 года в категории до 62 кг (рост 158 см). Ким установила несколько мировых рекордов: на Олимпийских играх в Великобритании в 2012 году — 327 кг в сумме упражнений. В 2014 году на Азиатских играх в Корее улучшил свое достижение до 332 кг и установил рекорд в рывке — 154 кг.

Лу Сяоцзюнь родился в 1984 году в Цяньцзяне, провинция Хубэй. В 1998 году он поступил в спортивную школу Цяньцзян. В 2002 году он присоединился к сборной Тяньцзиня. Рост Лу 172 см, вес 77 кг. В 2009 году на чемпионате мира в Кояне (Южная Корея) Лу Сяоцзюнь завоевала золотую медаль, установив мировые рекорды в рывке и рывке и толчке — 174 кг и 378 кг соответственно. А на Олимпийских играх 2012 года Лу Сяоцзюнь завоевал золотую медаль, побив мировые рекорды до 175 кг (рывок) и до 379 кг.кг (сумма упражнений). На чемпионате мира он взял 176 кг (рывок) и 380 кг (сумма).

Ляо Хуэй присоединился к сборной Китая по тяжелой атлетике в начале 2007 года. На 6-х Китайских городских играх в 2007 году Ляо (рост 168 см) установил два мировых рекорда среди юниоров в весовой категории 69 кг и завоевал золотую медаль. 21 сентября 2010 года на чемпионате мира в Анталии спортсменка установила мировые рекорды в толчке и по сумме упражнений — 198 и 358 кг соответственно. Через год стало известно о положительной допинг-пробе тяжелоатлета. Его лишили золотой медали и дисквалифицировали до 30 сентября 2012 года. 10 ноября 2014 года на чемпионате мира в Алма-Ате спортсмен установил мировой рекорд в рывке — 166 кг. Предыдущий рекорд, установленный Георгием Марковым из Болгарии, продержался 14 лет.

Халил Мутлу

Халил Мутлу — этнический турок, родился в Болгарии, но в раннем возрасте вернулся на историческую родину. Рост 150 см, вес 55 кг. В период с 1993 по 2005 год (за исключением 2002 года) Халил Мутлу выиграл как минимум одну золотую медаль на крупном мировом или европейском турнире. Мутлу одерживал победы на Олимпийских играх с большим отрывом, опережая своих ближайших соперников минимум на 7,5 кг. Мутлу — один из четырех тяжелоатлетов в истории Игр, ставших трехкратными олимпийскими чемпионами.

Северокорейский тяжелоатлет, олимпийский чемпион 2012 года в категории 56 кг (рост Ом Юн Чола 152 см), чемпион мира 2014 года. 13 сентября 2013 года на соревнованиях в Пхеньяне установил мировой рекорд в толчке — 169 кг. 20 сентября 2014 года на Азиатских играх в Инчхоне улучшил рекорд до 170 кг.

Перепечёнов Олег

Рост Олега 167см, вес 77кг. Родился 6 сентября 1975 года в Узбекистане. На международной арене он добился своего первого большого успеха в 2001 году, завоевав золотую медаль в весовой категории 77 кг на чемпионате Европы 2001 года и серебряную медаль на чемпионате мира 2001 года.

12 февраля 2013 года Международный олимпийский комитет дисквалифицировал тяжелоатлета за выступление на Олимпиаде-2004 и лишил его бронзовой медали. Причиной стали положительные результаты повторной допинг-пробы Перепечёнова (наличие следов кленбутерола, препарата для лечения астмы, который спортсмены используют как жиросжигатель). Олегу Александровичу принадлежит мировой рекорд в категории до 77 кг, в толчке — 210 кг.

Андрей Рыбаков

Андрей родился 4 марта 1982 года в Беларуси. Рыбаков – двукратный чемпион мира 2006 и 2007 годов, чемпион Европы 2006 года, двукратный серебряный призер Олимпийских игр 2004 и 2008 годов. Выступает в весовой категории до 85 килограммов, его рост 172 см. Ему принадлежат мировые рекорды в категории до 85 кг: в рывке — 187 кг и в сумме рывка и толчка — 394 кг.

Бехдад Салими

Салими родился 8, 19 декабря89 лет в Иране, его рост 197, а вес 165 кг. Он олимпийский чемпион, чемпион мира 2010 и 2011 годов, установил мировой рекорд в рывке — 214 кг в своей весовой категории. После Олимпиады-2012 в сборной Ирана по тяжелой атлетике разразился скандал. Бехдад Салими и другие члены команды выразили протест главному тренеру Курошу Багери, который использовал ненормативную лексику во время тренировок. После спора в прямом эфире между Салими и Багери Федерация тяжелой атлетики Ирана отстранила спортсмена от участия в чемпионатах мира и Азии 2013 года. Позже Багери был госпитализирован с нервным срывом, и Салими навестил его и помирился, но при выходе из больницы Салими получил удар по голове от сторонника тренера сборной. Такие страсти царят в мире тяжелой атлетики.

Участие ЗМС Валентины Поповой в чемпионатах мира, Европы и Олимпийских играх.

87,5 кг 115 кг 202,5 ​​кг

до 63 кг 100 кг 115 215

95 кг 117,5 кг 212,5 кг

105 кг 127,5 кг 232,5 кг 3

до 63 кг 102,5 кг 125 кг 227,5

107,5 кг 127,5 кг 235 кг

115 кг 142,5 кг 257,5 кг

до 69 кг 112,5 кг 140 кг 252,5 кг

до 69 кг 115 кг 142,5 кг 257,5 кг

до 69 кг 110 кг 135 кг 245 кг

117,5 кг 140 кг 257,5 кг

до 75 кг 120 кг 145 кг 265 кг

117,5 кг 142,5 кг 260 кг

2001.

Сентябрь. Игры доброй воли. Брисбен (Австралия). Вес до 69 г.кг.

Триумфом россиянки Валентины Поповой завершились в Брисбене соревнования по тяжелой атлетике в весовой категории до 69 кг. Попова установила три мировых рекорда — в каждом из индивидуальных упражнений и в многоборье, заработав таким образом три золотые медали и денежное вознаграждение в размере 81 тысячи долларов (по 25 тысяч за каждый рекорд и по 2 тысячи за каждую победу).

Рекорд в рывке (113,5 кг) Попова установила во втором подходе. Таким образом, она превзошла достижение Эржебет Маркош из Венгрии, показанное той на Олимпиаде в Сиднее, на один килограмм. Во втором упражнении, толчке, Попова сначала успешно подняла 132,5 кг, что уже обеспечило ей победу в сумме дисциплин, а затем попросила добавить еще 11 кг.

«К тому времени я уже выиграл. Моей целью было установить мировой рекорд, и я не собиралась тратить силы понапрасну», — скажет позже Попова.

Штанга весом 143,5 кг подается Валентине с первого раза. Так, рекорд китаянки Сунь Тианни, установленный в ноябре 1999 года в Афинах, был превзойден на 0,5 кг. Установив свой второй рекорд, Попова восторженно вскинула руки и поцеловала столб.

По словам Поповой, теперь она собирается бороться за победу на чемпионате мира, который пройдет в ноябре в Турции.

Родилась 25 сентября 1972 года в городе Братске Иркутской области. Окончил Воронежский государственный институт физической культуры (1994).
Мастер спорта по спортивной акробатике (1990), кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике (1983), заслуженный мастер спорта по тяжелой атлетике (1999).
Обладатель серебряной (Сидея-2000) и бронзовой (Афины-2004) олимпийских медалей, 4-кратный чемпион мира, 15-кратный чемпион Европы, абсолютный чемпион мира и Европы. Она установила 27 рекордов в России, 6 в мире, 26 в Европе. Победитель Игр доброй воли (2001).

Именно Попова стала первой чемпионкой мира в истории российской женской штанги. В 2001 году она была признана лучшей тяжелоатлеткой мира и лучшей спортсменкой России. Трижды признавался лучшим тяжелоатлетом Европы (2000-2003). На протяжении ряда лет она признавалась лучшей спортсменкой Воронежской области.
С 1994 года выступает за ВФСО «Динамо» (Воронеж).
Майор МВД.
Награждена орденом Дружбы, медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» I степени, медалью МВД «За доблесть в службе».

НАГРАЖДЕНИЯ ПОКА НЕТ

НЕ БЕЗ КИТАЙЦА

Результат выступления на чемпионате мира победительницы чемпионата Европы в категории 63 кг Валентины Поповой из Воронежа сенсацией не стал — обе Валентины На медаль рассчитывали личный тренер и муж Сергей, а также наставники команды. Единственное, чего нельзя было предугадать, так это какой результат потребуется для победы. На предыдущем чемпионате мира для золота хватило 225 кг.

Первое, что бросилось в глаза, когда начались выступления женщин в группе А, это множество неудачных подходов, особенно в рывке: около 60 процентов попыток оказывались браком. Выгодно отличились представители Китая (национальные рекорды тяжелоатлетов этой страны перекрывают мировые практически во всех категориях), Тайваня и. .. Индии. Например, у Карнама Маллесвари были более чем серьезные намерения бороться за медали в обоих упражнениях, а значит, и в многоборье. Кстати, этого спортсмена на помост вывел олимпийский чемпион Леонид Тараненко.

Некоторые наши тренеры боялись, что Валентина Попова «перегорит», что она не выдержит нервного ожидания. И при этом отметили ее очень хорошую форму.

Попова стартовала со 100 кг в рывке, хотя в протоколе входа было указано 95. Вторая попытка оказалась провальной: Валентина не совсем точно рванула снаряд, штанга пошла по неудобной траектории, и уже было невозможно справиться с этим. А вот третий подход снова удался — 105.

Пуш Попова стартовал со 125. Все три попытки были успешными. Последний весит 127,5 кг. Бронза.

«Я начинала со спортивной гимнастики, — сказала Валентина после спектакля. — Потом ушла в акробатику, выступила на двойку. Но там либо партнерша болеет, либо она набирает вес, либо личные планы расходятся с тренировочными. В общем, я оттуда ушел. Чтобы не терять физическую форму, я начал потихоньку тренироваться в зале со штангой. И тогда мы с мужем решили серьезно работать. К слову, это произошло уже после рождения дочери.

— Я знаю, что вы почти постоянно находитесь на сборах и иногда берете с собой дочь. Это облегчает жизнь или создает проблемы?

«Сразу так не скажешь. Психологически мне легче, когда дочь рядом. Благодаря Сергею он полностью освобождает меня от бытовых проблем. Я не стираю, я не делаю никакой работы по дому. Я просто тренируюсь.

«Валя очень переживала из-за ухода из спорта», — вступил в разговор Сергей. — Просто у нее отобрали партнера — отправили на юниорские соревнования. Это было в 93. Планка стала чисто любительской — одна тренировка в день, не более пяти в неделю. Результаты были аналогичными. Ну а после победы в чемпионате России-97 отступать было уже стыдно.

— В чем вы видите сильные стороны своей жены как спортсменки?

Она очень психически стабильна. От начала к началу набирается опыта, формы. Хорошо держит вес. Он тренируется в 66 лет, и перед стартом довольно легко сбрасывает 3 лишних килограмма – «высыхает», практически не теряя сил. На тренировках она вполне уверенно толкала 130 кг и тянула 110. Но совсем другое дело соревнования. Перелеты, смена климата редко проходят бесследно.

— Валентина часто удивляла вас на соревнованиях?

— Думаю нет. Она очень стабильна. И всегда показывает тот результат, к которому готов. В нашем виде спорта это очень большое преимущество.

— Чем вы руководствовались при выборе тактики?

— Реальные возможности. Первый подход 100 кг, чтобы нервы отпустить, второй надежный, тот вес, который Валя берет стабильно. Увы, не совсем получилось. Но я все равно счастлив. Пять успешных попыток — очень хорошие шансы.

— Чем вы больше довольны — занятым местом или результатом?

— Результат. Мы готовились очень серьезно. Но я просто не мог представить, что для победы понадобится такая сумасшедшая сумма. Я был почти уверен, что 232 кг будет достаточно. Прогресс, конечно, в женской тяжелой атлетике за год очень большой. С другой стороны, ничего удивительного, ведь следующий год — олимпийский. Так что теперь пошли домой, отдохнем, залечим мелкие травмы и вернемся к работе.

— Такая большая физическая нагрузка не портит женский характер?

— Всякое бывает. Спорт – это постоянный адреналин в крови, агрессивность. Особенно накануне соревнований. Потом стараюсь где-то промолчать, в чем-то уступить. Что поделаешь, все тяжелоатлеты взрывные люди. Даже если они женщины.

Борьба за возможность выступить в Сиднее в Афинах была действительно серьезной. На пределе. Кстати, по правилам ни одна страна не имеет права привозить в Австралию полную женскую сборную, даже если в нее войдут все чемпионки и рекордсменки мира. Мол, только в этом Международная федерация тяжелой атлетики видит шанс предотвратить вторжение в планку, особенно в легких категориях, китайских спортсменов. Что поделаешь, если их феноменальные достижения во многих видах спорта воспринимаются публикой без особого энтузиазма. А пока приходится мириться с тем, что ни одно награждение не обходилось без представителей этой страны в Афинах.

ПОПОВА САМАЯ ЛУЧШАЯ В СОФИИ. ЧТО ПРОИСХОДИТ В СИДНЕЕ?

ЗОЛОТАЯ НАДЕЖДА

Валентина Попова сдержанно восприняла свою победу в Софии. Год назад ее муж Сергей, много лет тренирующий жену, сказал: «Валя всегда показывает тот результат, к которому готова». Собственно, поэтому, не видя достойных соперников, в день финала супруги были спокойны до непристойности. Выступление Поповой стало иллюстрацией концепции «игры в одну сторону». Когда после награждения я спросил у чемпионки, есть ли у нее соблазн побить собственные европейские рекорды, Валентина отрицательно покачала головой. «Это этап подготовки к Играм в Сиднее. Нет больше».

По предварительным расчетам Сергея, для победы на Играх в категории 63 кг должно хватить около 245 кг — этого результата Попова должна достичь к сентябрю. Если руководствоваться здравым смыслом, то напрашивается вывод, что китаянки в этом весе может и не быть. В Сидней из страны пускают только 4 тяжелоатлета, тогда как в других весах фаворитов в Китае больше. Более того, Мэйин Сион, обыгравшая Попову в Афинах, не стала там чемпионкой, уступив Чен Ю Лин из Тайваня. А она уже в возрасте, намного старше Валентины и вряд ли сможет много прибавить к своему мировому рекорду (240,0). Так что у Поповой наверняка есть шанс стать первой олимпийской чемпионкой в ​​истории штанги. Вот только еще одно высказывание Сергея в Афинах, где его жена была третьей, не выходит из головы: «Я просто не мог представить, что для победы понадобится такая сумасшедшая сумма…».

КИТАЙСКИЕ ШТАНГИ ​​СДЕЛАНЫ ИЗ ЗОЛОТА

19 сентября российские тяжелоатлеты открыли счет своих сиднейских медалей. Серебро завоевала Валентина Попова

Говорят, что при установлении квоты для стран-участниц Олимпийского турнира по тяжелой атлетике, согласно которой каждая страна имеет право выставить на Играх максимум 4 спортсмена, руководители международной федерации были руководствуясь одним: не допустить засилья китайских тяжелоатлетов на помосте. Лучше бы даже не пытались представить, что было бы, если бы китаянки соревновались во всех категориях. Это факт: иностранный журналист никогда в жизни не сможет проникнуть в чемпионат Китая. Это мероприятие закрыто. И это должно быть занимательно. Хотя бы потому, что, по мнению экспертов, рекорды страны во всех весовых категориях гораздо выше мировых. Ну а среди официальных мировых рекордсменок китаянки фигурируют в 15 дисциплинах из 21.

Валентине Поповой изначально не повезло: в категории 63 кг, где выступает российская чемпионка Европы, ей пришлось драться с китаянкой. И вовсе не с Чен Янцзином, имя которого значилось в первой строчке мирового рейтинга, а с совершенно другим, неизвестным даже специалистам.

Попытки узнать что-то о ней с помощью олимпийского компьютерного досье также не увенчались успехом: в распечатке были указаны только имя, дата рождения, пол, рост и вес спортсменки.

Трудно не вспомнить вторую особенность китайских чемпионатов: в них принимает участие добрая сотня спортсменов в каждой категории, а плотность результатов такова, что любой тяжелоатлет из первой десятки может выйти на международные соревнования. Тогда смотри игру в один гол.

Несмотря на это, в ноябре прошлого года на чемпионате мира в Афинах Попова и ее муж и тренер Сергей сказали: «Мы будем бороться за золото в Сиднее». Тогда Валентина была третьей. По словам Сергея, они просто просчитались. Решили, что результата 232,5 кг будет достаточно для победы. Готов показать это, хорошо спланированные начальные веса, все подходы. Реализация тоже была безупречной — ни одного прокола. Но китаянка Мейин Сион и Юй Линг Чен из Тайваня начали с более тяжелых весов. И успешно продолжили, когда подходов у Поповой уже не было.

В Сиднее чемпионка Европы уже была готова на равных соревноваться с китайцем Ченом Сяомином. На тренировке я толкнул 145 кг — на 5 кг больше официального мирового рекорда. В рывке вес также был рекордным. Однако вчера у нее немного не сложилось с самого начала: Валентина не справилась со штангой в первом подходе на 102,5.

Президент РФ по штанге, экс-чемпион мира Вячеслав Клоков поспешил успокоить журналистов на трибуне: мол, Попова склонна смазывать с первой попытки и ничего трагичного в этом нет. Словно подтверждая свои слова, спортсменка реабилитировалась, взяв этот вес, а затем и 107,5. Но шанс начать второе упражнение с более высоким результатом все же был упущен.

Наверное, не стоит никого винить в том, что серебро не стало золотом. В итоге все тренеры сердцем поняли, что с участием китаянки второе место – более чем достойный результат. Вот только возможность, пусть и только теоретическая, что произойдет невероятное, все-таки была. Произошло это, когда китаянка сорвала вторую попытку в толчке – 135 кг. Если бы россиянка покорилась этому весу, то с равными суммами вышла бы вперед за счет собственного меньшего веса. И далеко не факт, что ее соперница не дрогнула бы в финальной 9-ке.0227 подход.

Но не зря большой спорт отрицает сослагательное наклонение: Валентина вес не взяла. Не принес ей успеха и окончательный выход на помост. Увидев это, Чэнь Сяоминь в третий раз даже не обнародовал информацию. Набранных 242,2 кг хватило для триумфа.

— Выше головы не прыгнешь, — грустно сказал Сергей Попов, выходя в общую комнату. «Мы готовимся в слишком неравных условиях. На тренировках все прошло очень хорошо. Но ведь мы с Валентиной обычно работаем с ее весом 68 — 69.кг. До взвешивания пришлось сгонять 7 кг. Вот и силы ушли. Так что я просто не имею права упрекать жену в чем-то.

По дороге из пресс-центра домой через ночной Олимпийский парк, после всех вечерних стихийных провалов в бассейне и нелепого поражения женской сборной в спортзале, я вспомнил, как в 1992 году в олимпийской Барселоне один опытный фотожурналист объяснял своему младшему коллеге: «Нетрудно снять человека с золотой медалью на шее. Их, этих чемпионов, пруд пруди. Вот если бы он выиграл в каких-то невероятных условиях или в каком-нибудь экзотическом виде спорта, тогда другое дело…»

Интересно, что бы он сейчас сказал?

Валентина Попова:

Я ПЕРВЫЙ ЧЕМПИОН МИРА РОССИИ ПО БАРЬЕ?
НЕ УСТАНАВЛИВАЕТСЯ В ГОЛОВЕ!

Что важнее — серебро Олимпиады или золото ЧМ? Большинство, не колеблясь, выберет первую награду. И все же иногда золото чемпионатов мира важнее любых других наград. Когда он первый. Не только для вас. В общем, для страны.

Попова всерьез надеялась побороться за чемпионский титул еще в 1999 году, на предолимпийском чемпионате мира в Афинах. Я был уверен, что результата в 232,5 кг будет более чем достаточно для победы. Но этой суммы хватило только на бронзу. Валентина тоже мечтала о высшей награде олимпийского Сиднея. И снова упустил шанс, став серебряным призером.

И наконец — победа! Причем с двумя мировыми рекордами, в том числе в сумме 257,5 кг. Чемпиону мира 2001 года не нужно было выполнять шесть подходов к снаряду. Потребовалось пять. В том числе и для того, чтобы доказать всему миру: даже в тяжелейшей, не женской форме спорт можно выиграть легко и красиво.

Дозвониться до гостиницы, где живут русские тяжелоатлеты, удалось только вчера рано утром. И тут же повезло: на ресепшене оказался муж и тренер первой российской чемпионки мира Сергей Попов.

«Валя кормит дочку», — сказал он, отвечая на поздравления. — Но через 15 минут можете смело звонить на наш номер.

— На предыдущем чемпионате мира ваша жена выступала в более легкой категории. И проиграл. Вы боялись, что конкуренция в 69весовая категория кг будет настолько высокой, что вы не сможете снова бороться за золото?

— Переход, наоборот, сильно облегчил нам жизнь. Еще на Олимпийских играх я заметил, что результаты победителей в категориях 63 и 69 кг вполне сопоставимы. И я подумал: зачем себя мучить, гонять вес (а в Сиднее Валентина должна была похудеть до старта на семь килограммов), когда можно просто подняться на категорию выше. И был уверен, что Валя будет лучшей в новой категории.

Как вы начали сезон после Игр в Сиднее?

— У нас не было перерыва. Хотя жена была не в лучшем моральном состоянии.

— Несмотря на серебряную олимпийскую медаль?

Мы не можем быть довольны вторым местом. Поэтому результат восприняли однозначно — как поражение. Но как ни странно, именно это стало мощным стимулом продолжать выступать. Кроме того, мы сразу же получили приглашение на Игры доброй воли, где могли неплохо заработать. Это, как вы понимаете, в таком некоммерческом виде, как штанга, важно. Подготовка к выступлению в Брисбене началась немедленно.

— Наоборот, натуральный. Это именно то, к чему мы готовились. Если бы я увидел, что по каким-то причинам не удалось получить нужную форму, они бы вообще отказались выступать.

— И что потом?

— Начался эмоциональный спад, преодолеть который было непросто. Я даже думал, что мы не выберемся из этой ямы к началу чемпионата мира. Но за три недели до старта результаты вдруг стали расти.

— Пока Валя выступала в категории 63 кг, вы как тренер следили за тем, что происходило в более тяжелой весовой категории?

— Конечно. Я понимал, что опасными соперницами могут оказаться только китаянки. Категория, между нами, не была сильной. Сейчас я очень рад, что мне удалось выполнить задуманное. И самое главное, обрести уверенность. Могу официально заявить: Валя доросла до такого уровня, что может бить мировые рекорды в каждом выступлении.

— Что было самым сложным в Анталии?

— Выполнили план: первый подход в рывке — 107,5 кг, затем — 112,5, несмотря на то, что все остальные закончили упражнение на 110. Валя стала лидером, но пошла на третью попытку. Она установила мировой рекорд — 115 кг. Учитывая, что жена в толчке сильнее всех, сразу стало очевидно, что догнать ее — непосильная задача. Для этого венгерке пришлось бы поднять на 5 кг больше, а Свете Хабировой — на 7,5. Во втором упражнении Валя с первой попытки толкнула 135 кг, а затем 142,5. Установите второй мировой рекорд — по сумме. Мы отказались от третьего подхода. Жена при необходимости, уверен, взяла бы и 144 кг, и 147. Но напрягаться не пришлось. Нам не платят за записи.

— Вы привезли свою дочь в Турцию в качестве талисмана?

— Были вынуждены. Она наотрез отказывается оставаться дома без нас.

— На соревнованиях ребенок не создает дополнительных хлопот?

— Валя относится к этому спокойно. Она настоящий боец. И если она готова говорить, то помешать ей невозможно.

… Закончив разговор с Сергеем, я набрал номер чемпиона мира.

— Насколько сложно было решиться остаться в спорте еще на четыре года?

— Безумно сложно. Сохранил переход в другую категорию. До этого всегда приходилось «сушить» мышцы — гонять вес перед стартом. После этого тяжело выступать. Особенно в толчке, где сила имеет первостепенное значение. После серьезного бега ноги быстро «садятся». Как только я начала выступать в категории 69 кг, сразу поняла: это мой вес.

— Сергей утверждает, что на чемпионате мира вы совершенно не волновались. Это правда?

— Психологически я был очень хорошо подготовлен к выступлению. Поэтому о соперниках я вообще не думал. Осуществила собственный план. Такое отношение мне очень помогает. Приходится столько держать в голове, чтобы достичь намеченного результата, что времени на волнения просто не остается.

— В тяжелой атлетике принято бояться китаянок. И как вы их восприняли?

«У меня действительно не получилось с ними посоревноваться. В Брисбене китайские тяжелоатлеты не выступали, хотя и приехали в Австралию, а в Анталии китаянка запнулась – в первом упражнении получила ноль.

— Почему вы готовились к чемпионату отдельно от сборной?

— В прошлом сезоне я провел слишком много времени на сборах. Я хотел остаться дома подольше, и главный тренер пошел нам навстречу. Лечилась дома после Игр доброй воли. Там очень беспокоила спина — у меня давняя проблема с позвоночником, а в Брисбене травма дала о себе знать сильно. Здесь было проще.

— О чем вы думали перед последним заходом на посадку?

— Во всяком случае, не о том, что я уже почти чемпион, хотя Сережа сказал, что я выиграл сразу после того, как взял 135 кг в толчке с первой попытки. Я думал только о том, смогу ли я толкнуть больше ста сорока. А то, что она выиграла, она так и не осознала. Все спрашивают: «Ты понимаешь, что ты самый первый русский чемпион мира в штанге?». Но я не понимаю. Это не укладывается в моей голове!

Оксана Сливенко: «МОК попросил вернуть «серебро» — в ответ жду «золота»

На фоне различных дисквалификаций наших спортсменов, давления со стороны международных органов всего российского спорта и пересмотра результатов Игр в Сочи вручение золотой медали Оксане Сливенко на Олимпиаде-2008 в Пекине выглядело каким-то аномалия. Награда еще не нашла нашу героиню, но все официальные бумаги получены.

Таким образом, Сливенко стала первой олимпийской чемпионкой в ​​истории отечественной тяжелой атлетики.

Напомним, Спортивный арбитражный суд отклонил апелляцию Лю Чуньхун, которая опередила Оксану на домашних Спартакиадах 2008 года у китаянки в категории до 69 кг. Международный олимпийский комитет после перепроверки допинг-тестов аннулировал результаты ряда тяжелоатлетов, выступавших на Олимпийских играх — 2008 и 2012 годов. Под санкции попала и соперница Сливенко Лю Чуньхун.

Слухи и разговоры начались еще год назад, — говорит Оксана. — С китаянкой шли судебные тяжбы. Осенью я узнал, что апелляция Чуньхона отклонена, а несколько недель назад я получил официальную бумагу о присуждении мне «золота». До недавнего времени я не верил и до сих пор не могу свыкнуться с этой мыслью. Стать олимпийским чемпионом через девять лет после Игр – это, конечно, несколько странно. Я привыкну к этому. Все-таки «золото» Олимпиады для меня — огромный бонус, дающий новые возможности в жизни.

«ИГЛЫ» ПРОИЗОШЛИ

Давайте перенесемся на девять лет вперед в Пекин. Воспоминания не самые приятные: Чунхонг выиграл у вас «золото» с огромным отрывом. Даже неспециалист понял почему, и много лет спустя эти догадки подтвердились.

Даже по спискам заявок мы поняли, что воевать будет сложно. Конечно, такой огромный отрыв от меня насторожил китаянку, она побила все мировые рекорды. Понятно, что это домашняя Олимпиада для Китая, что они будут использовать все свои «иголки» для победы. Но что вы можете с этим поделать? Своё «серебро» она восприняла спокойно. Второй есть второй.

Вам просто не хватило «золота» Олимпиады, чтобы считать спортивную карьеру завершенной? Все-таки три награды высшего достоинства чемпионатов мира, а на Играх — только «серебро».

Да, этого было недостаточно. Но она всегда придерживалась позиции: все к лучшему. Да, в 2008 году она осталась с «серебром», в 2012 году вообще не попала на Олимпиаду в Лондон. Так и случилось. Но кто знает: может быть, тогда я бы не столкнулся с новым для себя направлением в спорте, с кроссфитом, благодаря которому готовлюсь вернуться в большую тяжелую атлетику. Правда, в связи с текущей дисквалификацией Федерации тяжелой атлетики России (ФТАР) официальное возвращение на помост я отложу на год. Цель – попасть в команду на Игры 2020 года. Я буду продолжать тренироваться, но не вижу смысла выступать в течение этого года. Не в том возрасте, чтобы тратить энергию налево и направо.

«Какой смысл возвращаться сейчас?» Вы олимпийский чемпион, можете почивать на лаврах.

Движение — это жизнь. Лучше чего-то добиться, к чему-то стремиться, чем сидеть на месте и думать, что жизнь уже удалась. Я просто не могу пойти на работу. Мне нравится тренироваться и готовиться.

— Как сложилась судьба вашего олимпийского «серебра»?

Попросили вернуть, медаль уже ушла по адресу.

— Как вы расстались с заработанным потом и кровью?

На самом деле закрались мысли: а вдруг мне не дадут взамен золотую медаль и я останусь без медали вообще? Но официальные бумаги успокоили. Обещали, что в ближайшее время моя медаль приедет в Россию. Правда, сроки не уточнялись.

— Новость о первом в истории олимпийском чемпионе по тяжелой атлетике была какой-то обыденной.

Некоторые СМИ пытались получить от меня некоторые подробности по горячим следам до официального объявления. Но комментировать не стала, так как документов на руках не было. И потом я не считаю себя медийным человеком.

— Новый статус олимпийского чемпиона обяжет.

Так что привыкну.

— Как бы то ни было, вы первый российский олимпийский чемпион по тяжелой атлетике.

Ощущения конечно приятные, хотя в быту такого не ощущается.

— Будьте скромнее.

Мы все скромны в тяжелой атлетике. Мы не футболисты.

ДЫШОК СВЕЖЕГО ВОЗДУХА

Разговоры о возможном исключении тяжелой атлетики из программы Олимпийских игр не добавляют оптимизма.

В том-то и дело, что из-за сложной ситуации в нашем виде спорта трудно думать наперед. Поэтому буду продолжать тренироваться, но что касается выступлений на официальном уровне, то не раньше, чем через год. Хотя если бы не дисквалификация ФТАР, она бы уже выступала на следующем чемпионате в Москве, а потом и в России.

— Кто сейчас твой тренер?

Евгений Богачев, квалифицированный специалист, постоянно обучающийся. Скажу больше: он гораздо более продвинутый тренер, чем многие, продолжающие работать по старинке. Он проводит постоянный анализ, сбор различных данных о состоянии спортсмена, с учетом чего строится дальнейшая подготовка. Это и интересно, и эффективно. Его тренировки намного разнообразнее, чем в классической школе штанги. Есть еще множество подтягивающих упражнений с разным весом. Используем турники, гантели, гири, мячи. И такое разнообразие тренировок лучше усваивалось организмом: если бы я продолжал тренироваться по старым программам, то со спортом давно бы покончил.

— Будущее за этой системой?

Если у меня все получится, то об этом можно будет сказать утвердительно. Пока назовем это экспериментом, новым видением тренировочного процесса в тяжелой атлетике. Но я уверен, что для многих спортсменов это будет своего рода глотком свежего воздуха.

Вы теперь не только действующий спортсмен и олимпийский чемпион, но и официальное лицо. Что удалось сделать на посту президента Федерации многофункционального многоборья России?

Этот год для нас очень знаменательный: наше направление было включено в официальный реестр видов спорта за подписью министра спорта Павла Колобкова. Это большое дело, ведь теперь мы можем провести официальный чемпионат страны. Теперь мы можем более эффективно развиваться и находить поддержку в регионах. Мы активно работаем над документальной базой, чтобы люди понимали правила, порядок присвоения категорий, методы обучения.

НОВЫЙ ФОРМАТ

— Теперь вы лицо кроссфита, стремительно набирающего популярность среди молодежи.

Благодарю судьбу за возможность работать с интересными людьми, чтобы по-новому взглянуть на спорт. Новый подход к обучению позволил мне «перезагрузиться», научиться практиковаться по новым методикам. Которые при этом совершенно не мешают продолжать занятия с классической штангой, а, наоборот, позволяют набрать оптимальную форму, реализовать скрытые резервы. При этом я уже не на сборах месяцами, а веду активную, разностороннюю жизнь, знакомлюсь с новыми людьми, учусь у них чему-то новому. У меня было гораздо больше свободы, я раскрепостилась психологически, что не могло не сказаться на моем физическом состоянии.

— Как выглядит ваш обычный день?

Свою основную работу совмещаю с обучением. Учитывая, что я сейчас занимаю должность президента Всероссийской федерации многоборья, график достаточно плотный. Приходится много работать с бумагами, находить время для собственного обучения. Кроме того, у меня есть клубная команда по кроссфиту, с которой я занимаюсь тяжелой атлетикой.

Я рано встаю и иду на свою первую тренировку. Потом 3-4 часа провожу в офисе с бумагами. Потом вторая тренировка. Весь этот год мы много работали над правилами кроссфита, чтобы они были понятны людям и соответствовали стандартам Минспорта России.

— Так сколько упражнений в многофункциональном многоборье?

Больше тридцати. Из-за их огромного количества было непросто объяснить Министерству спорта, как начисляются очки и определяется победитель. Соревнования могут продолжаться два дня, и победитель определяется в каждом отдельном комплексе упражнений. Система непростая для понимания, но нам удалось убедить высоких чиновников признать наш вид спорта.

— А какие перспективы сейчас у кроссфита?

Даже министерство не понимало, почему мы так настойчиво добивались признания. Они сказали: у тебя все хорошо. Но для людей, давно занимающихся спортом, важно получение официально утвержденных званий и разрядов. Благодаря новому статусу стало проще общаться с местными властями в регионах, договариваться о проведении конкурсов. И без этого признания к нам часто относились как к «Веселым стартам». Теперь легче найти общий язык со всеми. Это важно как для общения с потенциальными спонсорами, так и для развития детского направления кроссфита. Ведь в наш вид спорта приходят уже состоявшиеся спортсмены из той же легкой атлетики. А правильнее было бы воспитывать и прививать любовь к кроссфиту с детства.

— Какие виды спорта обычно приходятся на многофункциональное многоборье?

Из легкой и тяжелой атлетики, борьбы. Кроссфит также дает шанс реализовать амбиции человеку, который вроде бы достиг своего потолка, но не хочет уходить из спорта. В кроссфите не обязательно быть самым крутым в какой-то одной дисциплине. Наоборот, гораздо выгоднее быть во всем в меру сильным. Тогда шансов на окончательную победу гораздо больше. Вы совершенствуетесь в разных направлениях, постоянно улучшаете свое физическое развитие и тем самым продлеваете спортивную жизнь.

— А о тяжелой атлетике вы не забыли, несмотря на новое увлечение?

Всегда держала форму на определенном уровне, тем более не теряла ее и не делала длительных перерывов. Так появилась идея вернуться в тяжелую атлетику по-настоящему. Идея возникла спонтанно, и ее вдохновил Сергей Еремин. Я подумал, почему бы не попробовать? Если мыслить глобально, то до Олимпиады еще три года. Есть время подготовиться. Да у меня как раз такая цель: попасть на Олимпиаду, иначе было бы просто неинтересно. Такого еще никто не делал, это своего рода эксперимент: «перезагрузиться» через другой вид спорта — кроссфит, найти эти скрытые резервы и вернуться. Кстати, то же самое сейчас пытается сделать и наш тяжеловес Алексей Ловчев. Я знаю, что он сейчас многое пытается взять на вооружение в своем тренировочном процессе от кроссфита. В общем, мы готовимся в новом для себя формате.

ИЗ ДОЗЬЕ «МК»

Оксана Сливенко родилась 20 декабря 1986 года. Заслуженный мастер спорта России. Олимпийский чемпион (2008), трехкратный чемпион мира. Президент Федерации многофункционального многоборья.

Наим Сулейманоглу, этнический турок, родился 23 января 1967 года в Момчилграде, Болгария. Его фамилия при рождении была Сулейманов. Из-за невысокого роста в 1,47 м спортсмен получил прозвище «Карманный Геракл». Наим начал заниматься тяжелой атлетикой в ​​раннем возрасте, а в восемь лет вместе с городской командой по тяжелой атлетике отправился на соревнования. К 14 годам Сулейманоглу официально зачислили в сборную Болгарии.

В 1982 году, в возрасте 15 лет, Наим побил мировой рекорд в весовой категории до 52 кг, а еще через год приехал на свой первый чемпионат мира в Москву. Выступая наравне со взрослыми, Сулейманоглу завоевал серебряную медаль. Сначала он вообще шел первым, но олимпийский чемпион 1988 года Оксен Мирзоян (Oxen Mirzoyan) все же выиграл по сумме веса в двух упражнениях, рывке и толчке. Сулейманоглу не хватило всего на 2,5 кг, а тяжелоатлет, занявший третье место, отстал от болгарина на 10 кг.

Из-за политического бойкота Сулейманоглу лишился путевки на Олимпиаду 1984 года в Лос-Анджелесе, штат Калифорния (Los Angeles, CA), куда не был отправлен ни один спортсмен из социалистических стран. Затем Наим приехал на серию международных соревнований «Дружба-84» («Дружба-84»), в Москву, где стал чемпионом. Победитель Олимпиады даже близко не приблизился к результатам Сулейманоглу, неофициально провозглашенного олимпийским чемпионом.

В середине 1980-х годов в Болгарии начался новый этап «национального возрождения», преимущественно искусственного. Возникновение социалистической системы означало, что болгарам пришлось сменить фамилию, и Сулейманоглу не стал исключением. Его предки были турками, поэтому спортсмен не испытал радости, когда его заставили стать в паспорте «Наум Шаламанов» (Naum Shalamanov).

Недовольный политической ситуацией в стране тяжелоатлет стал задумываться о том, чтобы стать гражданином другого государства. В 1985 году он стал чемпионом мира на соревнованиях в Сёдертелье, Швеция, где опередил серебряного призёра на целых 15 кг в весе. Через год он снова показал себя лучшим, увеличив отставание от ближайшего конкурента на рекордные 45 кг.

В 1986 году Наим прибыл на международные соревнования в Австралию (Австралия), что привело к серьезному перелому в жизни тяжелоатлета, твердо решившего порвать все связи с социалистической Болгарией. Все его товарищи по команде вернулись на родину, а сам Сулейманоглу бежал в Турцию (Турция). Несколько лет он жил на турецкой земле без своей семьи, которую в Болгарии постоянно допрашивали, проверяли и запрещали покидать страну. Самого Наима, когда-то так гордившегося своей страной, назвали предателем родины.

В конце 1980-х, с падением социалистического строя в Болгарии, семья Сулейманоглу получила возможность переехать в Турцию. Отныне, выступая от ее имени, тяжелоатлет выиграл олимпийское золото в 1988 году в Сеуле, Корея (Seoul, Korea), а затем, с 1989 по 1995 год, пять раз подряд становился чемпионом мира. Еще в 1990 году он объявил об уходе из большого спорта, но уже на следующий год снова вернулся в строй.

Только завоевав для Турции еще две золотые олимпийские медали, Наим распрощался со спортивной карьерой. Он попробовал свои силы в бизнесе и решил посоветовать турецкую сборную по тяжелой атлетике. Сулейманоглу дважды участвовал в выборах в парламент Турции и баллотировался на пост мэра пригорода Стамбула (Стамбул). Все три его попытки проникнуть в политический мир провалились.

Лучшее дня

Имеющие власть

На недавнем чемпионате мира в Таиланде украинская тяжелоатлетка завоевала три бронзовые медали
Оля родилась в Бобровице Черниговской области. Он поднимает штангу с девяти лет!

Многие любители спорта скептически относятся к соревнованиям, где женщины соревнуются в, казалось бы, чисто «мужских» видах спорта: лупят друг друга на ринге, борются, поднимают тяжести, играют в футбол и хоккей… Мол, не женское это дело . Но такие взгляды, похоже, остались в прошлом… В апреле 2007 года мировая пресса сообщила, что сборная Украины, завоевавшая четыре золотые медали, отличилась на чемпионате Европы по тяжелой атлетике в Страсбурге. Настоящей героиней стала 21-летняя тяжелоатлетка Ольга Коробка, которая не только взяла три золотые медали, но и установила новый рекорд Европы, продержавшийся до этого семь лет. Оля родилась в Бобровице Черниговской области. Он поднимает штангу с девяти лет! Теперь она, двукратная абсолютная чемпионка и рекордсменка Европы, признана самой сильной женщиной континента. Рост – 185 сантиметров, вес – 167 килограммов. И скажите, пожалуйста, где, кроме тяжелой атлетики, женщина с таким внушительным цветом лица могла так блистать? Чтобы поговорить с Ольгой, я отправился на тренировочную базу «Олимпийская» в Конча-Заспе, где украинская спортсменка готовилась к чемпионату мира. Был обед. Я заглянул в столовую и сразу ее заметил: она возвышалась над всеми, как айсберг в океане. Ждал, к моему удивлению, недолго, минут 15. Оля вышла после еды спокойная и довольная. Судя по всему, обед был вкусным.

«ЕСЛИ ЧТО-ТО НЕ ПОЛУЧИТСЯ, Я ОТВЕРНУСЬ И ПЛАЧУ. СТАРАЮСЬ, ЧТОБЫ НИКТО НЕ ВИДЕЛ»

Как прошел день перед обедом?

— Ну как? Ничего нового сказать не могу. У нас однообразная спортивная жизнь: каждый день встаешь, делаешь зарядку, позавтракали — и в спортзал. Сегодня была одна тренировка,она закончилась в 12 часов.В час пошли обедать…

— Чем вас угостили?

— Борщ красный с пампушками, гречка с кручениками, салат из капусты и компот.В еде не привередлива, не разбираюсь — что дают, то и ем, и сколько хочу. Все люблю! А когда мама повара, особых блюд не заказываю, да и готовить приходится редко

Почему ты так быстро встал из-за стола?

— Вы устали после тренировки и хотите поспешить в свою комнату, чтобы поспать.

— Ты сразу теряешь сознание?

— Наоборот, бывает, что перетренируешься настолько, что не можешь уснуть. Просто ляг и отдохни. Ты думаешь о чем-то приятном.

— Например?

— В 17 лет поехал на чемпионат мира среди взрослых и стал третьим. Я не мог поверить, что у меня есть медаль. Это было так неожиданно! А здесь, на олимпийской базе, когда не могу уснуть, ложусь и представляю, как стою на пьедестале. Поднят флаг Украины, звучит гимн. Все тебя поздравляют, обнимают, целуют.

Кто целуется первым?

— Главный тренер Кулак Василий Григорьевич, его помощники Рыков Александр Владимирович и Кучинов Юрий Павлович. Все это проходит перед вашими глазами. Я улыбаюсь, счастливая, и постепенно засыпаю.

— Вы устали от тренировок?

— Наверное, у каждого спортсмена бывают моменты, когда ничего не мило. Ты почти кричишь: «Оставь меня в покое! Хочу побыть один!». Хочется собрать вещи и домой, но потом понимаешь: смысла нет. Столько пахать и вдруг бросить? Ведь через год – Олимпиада в Пекине. Это возможность и надо ей воспользоваться.И опять ты себя настраиваешь — иди вперед и только вперед!

До слёз доходит?

«Иногда, если что-то не получается, я отворачиваюсь и плачу. Я стараюсь, чтобы никто не видел. Кажется, если я пожалуюсь, меня не поймут. Хотя тренер Василий Григорьевич — отзывчивый человек. Если возникнут какие-то проблемы, я всегда могу отвести его в сторонку, чтобы спокойно «побаловаться». Раз в месяц, по выходным, он отпускает меня в Бобровицу к родителям. Я уезжаю в субботу и возвращаюсь в воскресенье.

— У вас есть своя квартира?

— Однокомнатный. в Чернигове. Мне его подарили после чемпионата мира, где я занял третье место. При этом я впервые в жизни получил денежное вознаграждение — около трех тысяч гривен. Для меня это были большие деньги. И определилась моя зарплата — около тысячи. Это было уже хорошо, потому что с родителей не надо тянуть.

На что ты потратил эти деньги?

— Сделал ремонт в квартире на них, приобрел мебель. Что еще вы купили? О, если честно, я не помню. И теперь мне помогают спонсоры из спортивного клуба ИСД (Промышленный Союз Донбасса). Я очень благодарен им.

— В ком ты родился таким сильным?

— Я ездил к дедушке, отцу моей матери. Он был высок, с телом. Он очень любил нас – меня и моего старшего брата, всегда с гордостью говорил: «Это мои внуки!». Мой вес при рождении был 4100 — больше, чем у брата, но это никого не удивило.

Почему вы выбрали тяжелую атлетику?

— В нашем городе другие разделы просто не работали. Там был знаменитый подвал, где занималась чемпионка Европы по тяжелой атлетике Вита Руденко, которая старше меня на пять лет. Я и моя девушка пошли туда и смотрели. Было интересно: как девушка поднимает такие тяжести? Мы подошли к тренеру, он сказал: «Попробуй». Мы тоже начали заниматься, но мой друг уже закончил тренировку, а я…

— Кто был вашим первым тренером?

— Мольченко Николай Николаевич. Он обращал на меня больше внимания, чем на других, награждал сладостями, если я собирал больше всех. Я была еще маленькая, хотелось погулять, побегать с другими детьми… Бывало, что я пропускала тренировки. Потом он пришел к нам домой и сказал, чтобы я продолжала учиться, что у меня есть будущее. Он придумывал всякие игры для интереса, в этом деле он был велик.

Когда я училась в третьем классе, Николай Николаевич повез меня на первые соревнования в Нежин. Там я поднял 17 килограммов в толчке и 10 в рывке. Получил бронзовую медаль и подарок. В 13 лет выполнила норматив мастера спорта, в 14 – мастера спорта международного класса. Меня пригласили в команду.

— Когда вы начали выделяться ростом и весом среди сверстников?

— С восьмого класса. Когда я закончил школу, у меня было 110 килограммов.

— Вас дразнили?

— Только в начале: «Ах, как здорово!» Все понимали: если ты серьезно занимаешься тяжелой атлетикой, ты должен иметь вес, нужно накачать руки и ноги. Я всегда была в форме, много бегала, прыгала — то есть не очень было заметно, что я такая полная. И теперь мне все равно, на что кто смотрит и что говорит. Спорт – часть моей жизни, и я занимаюсь им не только для себя, но и для своей страны.

— Как вы справляетесь с оскорблениями?

— Бывает неприятно, конечно, но я сообразительный — долго не могу держать обиду. Если я вижу, что человек улыбается в глаза, а сам затаивает против вас нехорошие вещи, я стараюсь отдалиться от него и не иметь никаких контактов.

— Родители не отговаривали заниматься тяжелой атлетикой?

— Мать была не против, а отец тогда с нами не жил. Он ушел из семьи, когда мне было девять лет, но сейчас он снова с нами.

Вы с мамой простили его?

— Но как! Отец есть отец. Я считаю, что все ошибаются в жизни, и мы не имеем права никого осуждать. Вы должны уметь прощать.

— Когда вы почувствовали свою самостоятельность, независимость от родителей?

— Когда появились первые заработанные деньги. Быть с папой и мамой до 20 лет — у меня этого не было. В 14 лет я как бы ушел из семьи. Появился опыт, мышление стало взрослым. Я уже понял, что в жизни надо бороться за себя, стараться ни от кого не зависеть.

«ДЛЯ МЕНЯ ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА — ЛЕГКО. ЛЕГКАЯ И АТЛЕТИЧЕСКАЯ ТЯЖЕЛАЯ»

— Что вы скажете тому, кто убежден, что поднятие тяжестей – не женское занятие?

— Все в порядке! Я думаю, например, что прыжки на батуте больше подходят для женщин. И мужчины тоже прыгают, и на это никто не обращает внимания. У каждого есть свое хобби.

— Устаете, наверное, все время тянуть железо?

Для меня заниматься тяжелой атлетикой легко. Подошел, один раз поднял — и все, отдыхаешь. Но легкая атлетика, на мой взгляд, очень сложный вид спорта. Там надо прыгать, бегать, брать километры и все такое прочее…

— Когда ты приезжаешь к родителям, тебе приходится поднимать тяжести?

— Теперь меня дома никто не обременяет хозяйством, я практически ничего не делаю. А в детстве ходила в деревню копать картошку, неся мешки. Для меня штанга в 50 килограммов не вес. Вы просто принимаете это комфортно, вы знаете технику. А вот мешок с сахаром уже тяжело поднимать — неудобно заворачивать, хотя вес тот же.

— Вас обходят стороной хулиганы и растлители?

— Да, я вообще человек спокойный, неконфликтный. А я таких не встречал.

Стулья под тобой сломались?

— Единственный раз — в Доминикане, где в прошлом году проходил чемпионат мира по футболу. После соревнований мы пошли в бассейн. Были пластиковые топчаны. Я легко присел на один, и мои ноги тут же раздвинулись во все стороны. Спортсмены были в разных странах, и мне было так неловко…

— Бывает со всеми! Что было самым неловким в вашей жизни?

— Выступление на Олимпийских играх в Афинах в 2004 году. Я тогда занял седьмое место среди 14 участников. Для меня это был провал. Я показывал хорошие результаты перед Олимпиадой, и если бы я смог их повторить, медаль была бы у меня в кармане. Но у меня не получилось. Я был морально не готов.

Мне тогда было 18 лет. Мы приехали за неделю до соревнований. На улице жарко, соперники перед глазами. Большая конкуренция, огромная ответственность — ты понимаешь, что все ждут от тебя результата. Все это давало о себе знать. Уже само название Олимпийских игр было ошеломляющим. Я подошел к штанге и не знал, что с ней делать. Тренеры мне что-то говорили, инструктировали, но я их почти не слышал, откуда-то из глубины доносились голоса, хотя они стояли рядом. Я растерялся, забыл о технике.

Она была в толчке 167 килограммов и, если бы взяла вес, то принесла бы бронзу команде. В голове стучало: у меня цель впереди, на меня надеются. Тоже мешало. Подход не удался. Тоже получил травму. Очень плохие воспоминания! Морально сломлен.

— Как долго?

— Почти полгода. Было ужасно обидно, что, столько напахав на тренировках, потратив столько сил, я ничего не добился. Каких-то два часа соревнований — и все пошло прахом! У меня пропало желание тренироваться, вообще что-либо делать. Я не появлялся в зале. Я хотел вообще бросить тяжелую атлетику, найти себе какую-нибудь работу. Я все время копалась в себе и понимала: виноваты не тренеры, а я сама.

— Чем ты занимался все это время?

— Ездил в Алушту на две недели. Не было ощущения расслабления. Очень тяжело перебороть себя, но я собралась с мыслями, подумала и решила: буду сопротивляться, не сдамся! Перед Новым годом я приехал на базу и начал тренироваться. Я начал с 50 килограммов, постепенно увеличивая вес. Я поехал на чемпионат мира среди юниоров в Корею и выиграл там золотую медаль. Это взбодрило. Все постепенно возвращалось в прежнее русло. Сейчас я готовлюсь к новой Олимпиаде, но не хочу никого успокаивать. Я просто тренируюсь.

— Есть ли у вас конкуренты в Европе?

— Пока нет. Мои основные соперники — китайцы, корейцы, американцы. На чемпионатах мира ты пытаешься использовать все подходы, есть борьба один на один. А на чемпионате Европы, после того как другие спортсмены завершили соревнования, ты уже первый и не прилагаешь особых усилий для достижения наилучшего результата. Если вы не подняли вес, не расстраивайтесь.

— В Китае, где пройдет Олимпиада, поддержка своих спортсменов будет сумасшедшей…

— Что принимают китаянки? Они такие же большие, как ты?

— Не сказал бы. Их чемпион, весящий 110 килограммов, толкает 180. Для меня это загадка, я не знаю, как такое может быть.

Верите ли вы в приметы?

Нет, я крещен. Недалеко от базы есть церковь. Перед большими соревнованиями мы с тренером Василием Григорьевичем ходим туда, ставим свечи, набираем святой воды. Прежде чем выйти на помост, я распыляю его на свои гантели и обувь, в которой выступаю.

«КОГДА Я ЗАКОНЧУ СПОРТИВНУЮ КАРЬЕРУ, Я ПОХУДУ НА 50 КИЛОГРАММОВ»

— Интересно, когда вы поднимаете тяжести, грудь не мешает?

— Итак, мы держим штангу на шее. Можно подумать, что подбородок мешает. Но это все удалено.

«У женщин своя физиология. Если на соревнования выпадают «критические дни», как это терпится?

— В бригаде есть врач, который специально за этим следит, все записывает. Когда у нас тренировочный цикл, он говорит тренеру, кому снизить нагрузку. А перед соревнованиями можно принять таблетки, которые приводят к задержке или, наоборот, к тому, чтобы это произошло раньше. Но у меня с этим проблем нет: как есть, так и будет. Вот когда я глотаю лекарства, то у меня начинает сильно болеть спина.

— И это не влияет на ваши выступления?

— У меня нет. Но у каждой спортсменки свое тело.

— Удается ли находить время на личную жизнь?

— Если вы готовитесь к таким важным соревнованиям, как Олимпийские игры, лучше не отвлекаться на личную жизнь. Вся энергия уходит на тренировки. Мы не выезжаем из города, постоянно находимся на базе. Люблю спокойную жизнь, а путешествия нет. Но приятно, если есть свободное время и не надо ни к чему готовиться, можно сходить на дискотеку с друзьями. Все-таки иногда хочется потанцевать, разрядиться.

— Ты умеешь танцевать?

— Ну как все… Рок-н-ролл не умею, вальсировать тоже не умею. В основном современные ритмы, быстрые.

— А в каком ночном клубе вас можно увидеть?

— Дома, в Бобровице. Здесь, на базе, нет дискотеки.

Какие напитки разрешены?

— Красное вино, некоторые коктейли. Пиво — нет, водка — нет. Я стараюсь выглядеть достойно.

— Какую музыку ты слушаешь?

— Разные — и шансон, и украинский, и зарубежный. Мне все равно.

— Вы можете выделить кого-то из наших певцов?

— Вы любите ходить по магазинам?

— Да. Особенно в специализированных, где я могу подобрать что-то для себя. С моей фигурой не все так просто. Очень редко мне это удается. В основном вещи для себя покупаю в Киеве, в магазине «Богатырь» на бульваре Леси Украинки.

— Какие платья вы носите?

— Я не ношу платья. В моем гардеробе их нет, как и топов. (смеется) . Есть только юбка, да и та от формы к Олимпиаде сшита. Я надела его только один раз, но больше никогда. Я ношу только брючные костюмы, в основном спортивную одежду.

— А если презентация?

— Я буду в брюках.

— Вы без стеснения ходите на пляж?

— Раньше я был более застенчив, теперь меньше. Я вообще люблю побулькать в воде, далеко плаваю. Когда были в Коктебеле, девчонки удивились: «Оля, как ты так далеко заплываешь?»

На сколько можно похудеть, если захочешь?

— На 45-50 кг легко. После провала на Олимпиаде мой вес стал резко падать сам по себе, я похудела на шесть килограммов самостоятельно, но голова начала кружиться. Поэтому резко худеть не советую. Я не верю в таблетки, чай для похудения. Надо бегать, ходить в спортзал, нагружать себя физически, чтобы кожа не свисала подтягиваться. Я сделаю это, когда закончу спортивную карьеру. А пока мне нужен мой вес. Если я начну худеть, пострадает моя мышечная масса.

— Итак, спорт занимает почти все ваше время, а на мужчин вы даже не смотрите…

Как тут не смотреть? В нашей команде есть мужские и женские команды. Мы общаемся как друзья, как братья и сестры. Я думаю, так и должно быть. Помогая друг другу.

— Есть ли у кого-нибудь интимные отношения?

— У нас такого нет.

— Вот вы смотрите телевизор, а на экране мужчины крутые, успешные, красавчики… Ваши чувства никто не трогает?

— Есть, конечно, те, кому это нравится, но я не очень… Я просто не заморачиваюсь с этим.

— Каким должен быть идеальный муж на ваш взгляд?

Как это будет выглядеть внешне не так важно. Главное, что он меня ценит и нормально ко мне относится. Для взаимопонимания между нами.

И готовить и стирать. Ведь спортсменам некогда этим заниматься?

— Да Да Да! Но мне сложно представить себя женой. Если у меня будет семья, то от тяжелой атлетики сразу придется отказаться. У нас есть спортсменки, которые рожают детей, а потом возвращаются в спорт. И мое мнение: если ребенок уже появился, нужно быть с ним, а не разъезжать по сборам и соревнованиям.

— Можете ли вы представить себе мужа, который носил бы вас на руках?

— Не могу (смеется) .

— Будете носить?

И что он тогда о себе подумает? (смеется) ? Нет, нельзя позволять человеку расслабляться.

— Где ты учишься?

— Заочно — во Львовский аграрный университет я перешла на второй курс. Моя будущая профессия – геодезист. Мне ее тренер порекомендовал. Нас туда пригласили, и мы согласились. Конечно, времени на учебу не так много, но я все равно беру учебники, когда прихожу домой. Не всегда понимаешь, что читаешь, а объяснить некому. Самостоятельно понять сложно.

Видишь ли ты себя в будущем тренером?

— Я бы не хотел им быть, я считаю, что это очень каторжный труд. Но в жизни бывают всякие потрясения, не буду загадывать наперед.

— Какая погода вам нравится?

Я люблю дождь, особенно грозы, когда стемнеет. А зимой я люблю смотреть, как на фоне фонарей падает лохматый, пушистый снег. И вы начинаете думать о Новом году. Это единственный для меня праздник, который я могу провести со своей семьей: с родителями, с братом, с его женой и племянницей. И поэтому даже их дни рождения приходится отмечать на сборах, на соревнованиях. Но я уже привык к этому.

ГЛАВНЫЙ ТРЕНЕР ВАСИЛИЙ ГРИГОРЬЕВИЧ КУЛАК: «ОЛЯ НЕ РАЗМЕЩАЕТСЯ В ОДНО МЕСТО В САМОЛЕТЕ, И Я ЕЕ УДАЮ СВОЁ»

— Когда я впервые увидел Олю на сборах, она была довольно крупной девушкой (весом 115 килограммов), и, честно говоря, никто не думал, что она станет выдающейся спортсменкой мирового уровня. Ее личный детский тренер Николай Мольченко предложил поработать вместе, с которым мы сотрудничаем уже более пяти лет.

Оля единственная спортсменка в мире, которая не взвешивается. Весит он, как правило, 160-167 килограммов, а весы рассчитаны на 150. Был такой случай в Доминикане. Нужно было отметить, сколько она весит, и я, не задумываясь, почему-то написал: 152. Эта информация была везде. Мы летим домой. В аэропорту встревоженная мама задает первый вопрос: «Что с Олей? Она улетела с весом 167, а сейчас у нее 152? Она заболела?». Я еле убедил ее, что в этом недоразумении виноват я.0005

В самолете есть неудобство: Ольга не помещается в одном кресле. Поэтому, если все места заняты, я уступаю ей свое, а сам сажусь в проходе на пол, у ее ног. Раньше ее смущало, что все обращают внимание на ее фигуру, она чувствовала дискомфорт, но теперь она преодолела этот комплекс.

На соревнованиях в Европе, где она далеко впереди своих соперниц, Оля не хочет выкладываться по полной. Перед ней огромная штанга, а она недоумевает: «Нависчо, мне к ней идти, как я уже чемпионка?» Вы должны придумать несколько трюков. Успокоиться невозможно, потому что на глобальном уровне конкуренция очень высока. Слава Богу, что у нас есть такой сильный спортсмен, и мы надеемся, что на Олимпиаде в Пекине все будет хорошо.

Когда она падает духом, я ей говорю: «Оля, если твоя мама увидит, как ты не поднимаешь штангу, тебе не будет стыдно?» Она сразу преображается: для Оли мама — это святое.

Сила верхней части тела для тяжелой атлетики: глупые мифы и надежные методы Мэтта Формана — Разработка программы тяжелой атлетики — Catalyst Athletics

Я тренировался со спортсменкой, которая не могла одной рукой поднять сковороду с гамбургерами, потому что ее верхняя часть тела была недостаточно сильной. Если она готовила и ей нужно было снять сковороду с плиты, ей приходилось использовать обе руки. Она также установила все американские рекорды в своей весовой категории и участвовала в восьми или девяти мировых командах.

Сила верхней части тела в тяжелой атлетике является сложной задачей. Наличие сильных мышц в плечах и руках, очевидно, важно, если вы хотите поднимать тяжелые веса над головой и удерживать их там. Это не проблема. Но в олимпийских упражнениях вам нужна очень специфическая сила верхней части тела, потому что движения очень точны. Мы не говорим о том, как ваш дядя Джетро запихнул дохлую корову в кузов грузовика с платформой. Мы говорим о рывках, толчках и толчках.

Я слышал много вопросов об этой области, поэтому я думаю, что напишу эту статью, перечислив некоторые из этих вопросов вместе с некоторыми ответами.

Жим лежа — отличный способ развить силу верхней части тела, но ценен ли он для тяжелоатлетов?

Большинство из вас, вероятно, не помнит этого, но сообщество тяжелой атлетики США запустило небольшую кампанию против жима лежа еще в 90 с. Там была целая линия футболок с надписями вроде «Мы олимпийские тяжелоатлеты. Мы не жмемся». Какое-то время быть тяжелоатлетом и рассказывать людям, что ты жал, было все равно, что признавать, что у тебя какой-то извращенный извращенный фетиш.

Кампания прекратила свое существование, когда мы начали смотреть видео, в которых лучшие международные тяжелоатлеты жали на тренировке. Я лично видел, как олимпийские медалисты Симон Колецкий, Евгений Чигишев и Оксана Сливенко жмут огромные веса. Черт, я однажды разговаривал с бывшим канадским тяжелоатлетом, который сказал мне, что он был на международных соревнованиях в 70-х, где пропустил несколько рывковых попыток, и Дэвид Ригерт сказал ему, что ему нужно начать жать, потому что его верхняя часть тела недостаточно сильна, чтобы держите рывки над головой.

Означает ли это, что жим лежа обязателен и его делают все великие атлеты? Неа. Нику Влад сказал мне, что никогда их не делал. Я никогда не делал их в расцвете сил, как и никто из моих товарищей по команде, которые собирали мировые команды и били американские рекорды. Жим лежа не является обязательным условием успеха, но он определенно может помочь некоторым лифтерам, и это явно НЕ Черная чума. Жим лежа развивает более сильный плечевой пояс, что очень полезно для спортсмена. Но движение по-прежнему представляет собой толчок вперед, который не переходит непосредственно в подъемы над головой.

Приравнивается ли сила жима над головой непосредственно к рывку?

Не совсем, нет. Толчок в основном связан с силой нижней части тела и выполнением эффективных положений. Я был очень хорошим рывком, и в моей силе жима над головой не было ничего особенного. Уэс Барнетт однажды сказал мне, что его лучший строгий армейский жим был «может быть, 105-110 кг», и у него был 220-килограммовый C&J при собственном весе 108.

У лифтеров, обладающих огромной силой жима до того, как они начнут тренироваться в тяжелоатлетических упражнениях, иногда могут возникнуть проблемы при изучении рывка, потому что они имеют тенденцию «напрягать» штангу над головой вместо того, чтобы правильно использовать ноги. Это может привести к проблемам с техникой, которые могут длиться долго.

Но если у вас стабильная техника рывка, большая сила жима точно вам не повредит. Если вы тяжелоатлет, это все равно, что держать под кроватью пулемет М-60 для самообороны. Возможно, вам не понадобится столько огневой мощи, но на всякий случай…  

Какой объем силовой нагрузки на верхнюю часть тела обычно используется элитными тяжелоатлетами?

На этот вопрос нет универсального ответа. Мы видим много упражнений, выполняемых элитными лифтерами в Европе и Азии. Некоторые из них довольно стандартны (жим лежа, жим лежа), а другие действительно неортодоксальны.

С тех пор, как появился YouTube, в нашем спорте выросло целое поколение людей, которые думают, что их тренировки улучшатся, если они будут копировать все вспомогательные упражнения и их вариации, которые они видят в тренировочных центрах России, Китая и т. д. Послушайте, есть кое-что, что вам нужно помнить об этой ситуации. Эти элитные тяжелоатлеты, которых мы наблюдаем на этих сайтах, являются профессиональными тяжелоатлетами с практически неограниченным временем тренировок. Они могут включать в свой режим множество упражнений просто потому, что у них есть много времени, чтобы выполнять их, и (это важно помнить) они уже освоили технику рывка и толчка за 10-15 лет тренировок. тренировки, которые они проводят. Если вы занятый взрослый американец с работой, который еще даже не укрепил вашу технику в основных олимпийских упражнениях, вы, вероятно, не хотите заполнять свою неделю кучей специализированных вспомогательных упражнений. . Если вы плохо выполняете соревновательные упражнения, потому что тратите большую часть своего тренировочного времени на кучу дурацких вещей, которые вы видели на YouTube, вы неэффективно управляете своей программой.

Какие силовые упражнения для верхней части тела лучше всего подходят для OLifters?

В общем, хорошей идеей будет придерживаться движений, которые имитируют положения рывка и толчка. Вот некоторые из моих личных фаворитов:

• Толкающий жим (на мой взгляд, вероятно, лучшее базовое силовое упражнение для поднятия тяжестей, потому что оно тренирует атлета удлинять движение ног в рывке, в дополнение к наращиванию силы)
• BTN (из-за шеи) Жим рывком хватом
• BTN Военный жим (мне это нравится как для развития гибкости, так и для силовых упражнений)

Они не являются оригинальными или революционными. Вы видели их раньше. Я лишь подтверждаю их эффективность. Бодибилдинг имеет свое место (сгибание рук, разгибания на трицепс, работа с гантелями и т. д.) для людей, которые имеют базовый дефицит силы верхней части тела. Тем не менее, это также может быть серьезным препятствием для людей, у которых уже есть плотная, мускулистая верхняя часть тела (потеря гибкости).

Фронтальные приседания чрезвычайно важны для развития силы верхней части тела. Многие люди не задумываются об этом, потому что руки и плечи остаются неподвижными во время фронтального приседания. Вы должны помнить, что во время этого подъема сокращается вся мускулатура верхней части тела. ПОЗИЦИЯ спортсмена укрепляется, поэтому важно, чтобы это упражнение выполнялось в дисциплинированном положении передней стойки (широкий размах груди, прямое положение туловища). Если вы позволяете себе выполнять фронтальные приседания со сгибанием черепашьей спины, отрывая пальцы от грифа, вы не получаете максимальной пользы от подъема.

И помните, абсолютно все считают, что иметь мускулистую верхнюю часть тела — это круто. Я знаю, что мы тяжелоатлеты, поэтому мы все поклоняемся трапециям, квадрицепсам и задницам. Но, в конце концов, есть небольшая часть нашей души, которая любит большие мышцы, дельты и грудные мышцы. Это человеческая природа. Так что не бойтесь исследовать свой режим тренировки верхней части тела. Это сделает вас лучшим атлетом, и люди будут больше физически притягиваться к вам, в чем, собственно, и состоит вся эта затея. Лично я всегда считал мою сексуальность приоритетом №1.

Ричард Дейч: Ежедневный олимпийский брифинг: 1 августа

Чемпион мира по гимнастике среди мужчин Кохей Учимура является явным фаворитом на победу в индивидуальном многоборье среди мужчин по гимнастике (11:30). С момента завоевания серебра в мужском многоборье в Пекине японец Учимура выиграл три титула чемпиона мира подряд в этом виде спорта, став единственным гимнастом (мужчиной или женщиной), которому когда-либо это удавалось. «Если, как и ожидалось, Учимура заберет домой олимпийское золото в мужском многоборье, — пишет Фил Тейлор из SI, — большинство экспертов поддержат мнение, что он — величайший гимнаст-мужчина всех времен». Сегодня в соревнованиях Учимуры участвуют гимнасты из США Данелл Лейва и Джон Ороско, оба из которых имеют серьезные шансы на получение медалей, а также фаворит принимающей страны Дэниел Первис из Великобритании. Также будут вручены медали в гребле на каноэ, шоссейном велоспорте, прыжках в воду, фехтовании, дзюдо, гребле, стрельбе, плавании, настольном теннисе и тяжелой атлетике.

• После захватывающей ночи в бассейне для Майкла Фелпса действие переходит к финалу мужских 200 брассов (14:30), где японец Косукэ Китадзима стремится стать первым человеком, когда-либо выигрывавшим это соревнование на трех Олимпийских играх подряд. Даниэль Гюрта из Венгрии и британский дуэт Майкла Джеймисона и Эндрю Уиллиса также заслуживают внимания.

Пловчиха из США Кэтлин Херси и чемпионка мира из Китая Цзяо Люян являются фаворитами женского заплыва на 200 м баттерфляем (15:12). В финал также вышли действующий олимпийский чемпион Лю Зиге и американская пловчиха Камилла Адамс.

Австралийский чемпион мира Джеймс Магнуссен является фаворитом в мужской гонке на 100 м вольным стилем (15:20), и он одержал победу в своем полуфинальном заезде во вторник вечером. Бразилец Сезар Сьело, мировой рекордсмен, француз Янник Аньель и американец Натан Адриан являются серьезными претендентами на призовое место. Женская эстафета 4х200 вольным стилем (16:04) — последний финал вечера. Выбор SI — Австралия, за которой следуют американцы.

Будут предварительные и полуфинальные заплывы среди женщин на 100 м вольным стилем (начало в 5 утра), на 200 м среди мужчин на спине (5:21) и на 200 м среди мужчин комплексным плаванием (с участием Фелпса и Лохте, начало в 6:06). )

• Третий раунд олимпийского теннисного турнира начинается в 7 утра. На территории Уимблдона имена выделены жирным шрифтом. В первом матче на Центральном корте сыграют американка Серена Уильямс против россиянки Веры Звонаревой, затем Новак Джокович (Сербия) против Ллейтона Хьюитта (Австралия). Роджер Федерер, Джон Изнер, Энди Мюррей, Мария Шарапова, Винус Уильямс и парная команда Винус и Серены также в деле. Сегодня также знаменует собой дебют для микста.

• В соревновании по пляжному волейболу участвуют американские звезды Мисти Мэй-Трианор и Керри Уолш Дженнингс против австрийских сестер Стефани и Дорис Швайгер (18:00). Команда по пляжному волейболу Джейка Гибба и Шона Розенталя продолжает игру в бильярд ранее в 11:30 против Александра Самойлова и Руслана Сорокина из Латвии.

• Будут вручены медали в индивидуальных финалах соревнований по шпаге среди мужчин (14:10) и финальных соревнованиях по сабле среди женщин (14:40). двукратный чемпион соревнований и знаменосец олимпийской сборной США в Лондоне. Выбор SI на золото в мужском зачете — Бас Фервийлен из Нидерландов.

• Бокс сводит американца Джозефа Диаса-младшего против кубинца Ласаро Альвареса Эстрады в 1/8 финала в легчайшем весе (8:30 утра). Американский супертяжеловес Майкл Хантер III сразится с россиянином Артуром Бетербиевым (8:30), а американский супертяжеловес Доминик Бризил сразится с Магомедом Омаровым из России (10:30).

• Женская сборная США по баскетболу (2:0) возвращается на площадку против Турции (17:15). Другие примечательные игры включают Австралия-Бразилия (9:30) и Великобритания-Россия (11:45).

• Шоссейный велоспорт предлагает сегодня две медали, включая индивидуальную гонку на время среди женщин (7:30) и индивидуальную гонку на время среди мужчин (9:15). Выбор SI для женского соревнования — Джудит Арндт из Германии, а Кристин Армстронг (не родственница Лэнса), представляющая главного претендента на сборную США. Фабиан Канчеллара из Швейцарии является претендентом на золото в мужской гонке, за которым следует Брэдли Уиггинс из Великобритании. Уиггинс может стать первым человеком, выигравшим олимпийскую золотую медаль и Тур де Франс в один и тот же год.

• Индивидуальные соревнования на выбывание среди мужчин и женщин продолжаются по стрельбе из лука на Lord’s Cricket Ground. Сегодня в соревнованиях примут участие американские лучники Хатуна Лориг (7:15), Брэди Эллисон (10:13) и Джейк Каминкси (23:31). Соревнования начинаются в 4 часа утра.

• Бадминтон выходит в 1/8 финала в одиночном разряде и в четвертьфинал в женском парном и смешанном парном разряде. Игра начинается в 4 часа утра

• Непобедимая женская сборная США по волейболу (2:0) продолжает бильярдную игру против Китая (15:00), один из шести матчей среды. Ранее в тот же день Великобритания и Италия встречаются в 11:459. 0005

• Сегодня состоятся четыре матча по водному поло среди женщин, включая матчи США-Испания (13:20) и Великобритания-Австралия (14:40)

• Медали будут разыграны в гребле на байдарках (K1) среди мужчин в каноэ-слаломе. . Петер Каузер из Словении выбран SI.

• Финал соревнований по синхронным прыжкам с 3-метрового трамплина среди мужчин в прыжках в воду состоится в 10:00. Победители SI выбирают Луо Ютонга и Цинь Кай. Претендентами на победу будет команда США Троя Дюме и Кристиана Ипсена.

• Сегодня восемь матчей по мужскому футболу, включая матчи Япония-Гондурас (12:00) и Великобритания-Уругвай в 14:45.

• Франция-Швеция (9:30) освещает шесть сегодняшних женских командных матчей по гандболу.

• Мужской хоккей на траве продолжается шестью матчами, в том числе матч действующего чемпиона Австралии против Испании (3:30)

• Медали по дзюдо будут разыграны в финале среди женщин в весовой категории 70 кг (11:00) и финале среди мужчин в весовой категории 90 кг (11:10).

• Сегодня будут вручены три медали по академической гребле, включая финал среди женщин в парном разряде (5:10), финал среди женщин в четверке парной (5:20) и финал среди мужчин в восьмерке (5:30). медаль в восьмерке среди мужчин. Хизер Стэннинг и Хелен Гловер выиграли все три этапа Кубка мира в этом году и могут подарить Великобритании первую золотую медаль в финальном женском парном разряде.

• Ким Чан Ми из Южной Кореи выбрана SI для победы в женских финальных соревнованиях по стрельбе из пистолета на 25 м (10:30)

• Китай выиграла 20 из 24 медалей, присужденных в олимпийском настольном теннисе и сегодняшнем финале женского одиночного разряда (10 :30 утра) сталкивает посеянного № 1 Дин Нин против товарища по команде Ли Сяося.

• Сегодня в тяжелой атлетике два медали, включая 69 кг среди женщин (10:30) и 77 кг среди мужчин (14:00). Оксана Сливенко из России выбрана SI для победы в женской весовой категории до 69 кг, а Лу Сяоцзюнь — в мужской весовой категории до 77 кг.