Содержание
tvoirovaniemi — LiveJournal
- Журнал «Вся Лапландия»
- tvoirovaniemi
- July 1st, 2012
«Вся Лапландия» — это рекламно-информационный журнал на русском, английском и китайском языках, который издается 2 раза в год и распространяется бесплатно в Рованиеми, Финской Лапландии и в Мурманске. Журнал начал выпускаться летом 2012 года на русском языке под названием «Твой Рованиеми», с лета 2016 года журнал расширил свою аудиторию и теперь печатается на трех языках под именем «Вся Лапландия».
В журнале вся необходимая информация о шопинге, туризме, размещении и тонкостях пребывания в Финляндии. Журнал раздается в городах Рованиеми, Кемиярви, Салла, Соданкюля, Ивало, Рануа, Оулу на таможенных пунктах Лотта (Rajajooseppi), Салла и Люии, в мурманском отделении Консульства Финляндии, в мурманском визовом центре, в горнолыжных центрах Рука, Пюхя, Юлляс, Саариселька и Леви.
Читать последний выпуск Зима 2019
Все выпуски удобно читать через issuu.com
и более старые выпуски журнала «Твой Рованиеми»
Подписывайтесь на нас в социальных сетях. Мы с радостью ответим на ваши вопросы:
https://vk.com/allaboutlapland
https://twitter.com/vsjalaplandija
https://www.facebook.com/allaboutlaplandru/Tags: журнал, информация, финляндия
- Обучение в Лапландии
- tvoirovaniemi
- November 25th, 2018
В 2016 году Вера Чулкова из Вологды приехала учиться в Торнио на Business Information Technology (BIT). Она одна из последних студентов поступивших на бесплатный поток. С 2017 года обучение для иностранцев стало платным, но институт помогает платникам грантами и стипендиями.
Вера Чулкова студентка института в Торнио.
Сейчас Вера на третьем курсе работает в Туристическом офисе, она единственная из группы, которая нашла практику в Финляндии.
– Найти практику в Финляндии сложно, гораздо проще у себя на родине. Но я этого не хотела. Пока у меня есть вид на жительство и возможность, нужно этим пользоваться. Здесь в Финляндии можно подтянуть язык на хороший уровень, зачем мне уезжать!
Многие студенты не учат финский и надеяться выжить только на английском, но по мнению Веры это не приведет ни к чему хорошему. Потому что без финского языка работу найти почти не возможно. Даже на подработку в ресторан возьмут с трудом. Для успешной жизни в Финляндии нужен финский. Именно на работе общаясь с людьми Вера хорошо подняла уровень языка.
Учить финский Вера начала за год до поступления.
– Мы часто ездили в Финляндию и папа предложил мне учить финский язык. Как раз в это время в областном журнале была статья про коренную финку – преподавателя. Мы позвонили и договорились! Заниматься было весело! Но к сожалению не хватило еще одного года, чтобы освоить язык и подавать на финский поток. Я не чувствовала в себе сил, поэтому пошла на английский, хорошо что было бесплатно. Подумала, что если захочу, переведусь на финский.
( Read more…Collapse )
Tags: Рованиеми, интервью, информация, обучение, университет, финляндия, школа
- Что едят финны?
- tvoirovaniemi
- November 6th, 2018
Финны ещё те гурманы! Предпочитают домашнюю еду ресторанной. Дома в основном готовят простые блюда: запеченные макароны с мясом — makaronilaatikko, или жаренная картошка с сосисками и овощами – pyttipannu.
Но есть финские деликатесы, которые оценят даже гурманы. Когда лучше есть оленину, кто из лососевых вкуснее и сколько нужно кофе финну – читайте статью и все узнает!
Оленина даже для финнов является деликатесом. Все дело в том что все 200 тысяч оленей живущих в Лапландии имеют своего хозяина, живут они в лесу, но охота на оленей запрещена. Только один раз в год перед началом зимы всех оленей сгоняют в специальные места: отбирают молодых на забой, а часть оставляют на продолжение рода. Количество забитых оленей строго регламентировано и как правило большая часть мяса уходит в рестораны и на крупные мясо-комбинаты. Старых оленей на продажу не забивают, такое мясо считают не пригодным для пищи. Так как оленят отлавливают до половозрелости, мясо не имеет никакого неприятного запаха и привкуса. Это настоящая дичь!
Оленевод отбирает оленей на забой и на продолжение рода
Следовательно не мороженное оленье мясо может быть только раз в году в период забоя. В оставшееся время готовят из замороженного мяса даже в лучших ресторанах Финляндии. В супермаркете продают оленью колбасу, копченое оленье мясо и вяленую оленину. Реже можно найти замореженное мясо для поджарки и совсем редко и очень дорого можно купить оленью вырезку.
( Read more…Collapse )
Tags: лосось, олени, охота, финляндия, шопинг
- Рождественские мероприятия в Рованиеми
- tvoirovaniemi
- November 2nd, 2018
Рождественский парад
10 ноября 2018 в 11:00 утра
От мэрии до Площади Лорди
( Read more. ..Collapse )
Tags: Рованиеми, информация, мероприятия, рождество, санта клаус
- Что такое Такс Фри?
- tvoirovaniemi
- October 31st, 2018
Многие слышали о Tax Free, но не все в курсе что это такое и как это работает. В этой статье мы расскажем как вы можете получить деньги обратно с покупок в Финляндии и что для этого нужно.
Такс Фри переводится как «Свободный от налога», то есть цена товара без налога на добавочную стоимость. В каждой стране НДС разный, например в Финляндии НДС на продукты питания 14% и на все другие товары 24%. Законодательство ЕС позволяет иностранным гражданам получить обратно НДС при выезде из страны.
Звучит сложно, но на самом деле все очень просто! Например, покупая платье за 100€ в Финляндии, вы можете получить 13€ обратно. На сайте Global Blue есть специальный калькулятор для каждой страны, где они работают. Но если магазин работает по системе Инвойс, тогда вы можете получить и больше, здесь каждый магазин решает сам, максимальный процент возврата по Инвойсу 24%.
Общие факты:
- Для оформления Tax Free сумма покупки должна превышать 40€.
- Покупку Такс Фри нельзя распаковывать и использовать до выезда из ЕС.
- Продукты питания всегда считаются отдельно от других товаров.
- Система Такс Фри не работает с услугами: отелями, ресторанами и арендами автомобилей!
- Так же Такс Фри нельзя получить с интернет покупок, книг, табачных изделий.
- Получить возврат может только тот же покупатель на которого был оформлен чек.
Нужно понимать, что Tax Free – это услуга, которую может предоставлять магазин, но не обязан. Перед покупкой товара, вы можете уточнить у продавца есть ли такой сервис и с каким оператором они работают.
Tax Free оформляют только на товары которыми вы собираетесь пользоваться за пределами ЕС. Если вы купили шапку и собираетесь носить её в Финляндии сразу после покупки, Tax Free оформить на нее нельзя. Только с покупок на вывоз из Финляндии можно получить НДС обратно.
Итак вы выяснили, что в этом магазине можно получить Tax Free и ваша покупка превышает 40€. Теперь вам нужно предъявить заграничный паспорт, продавец оформит вам специальный чек и запечатает покупку. При выезде из ЕС нужно заверить чек печатью на таможне, иногда таможенный служащий может потребовать осмотреть товар.
ВНИМАНИЕ! Очень важно не забыть поставить штамп на таможне, без него денег обратно вы не получите! После этого товаром можно пользоваться.
Если у вас был оформлен чек оператора Global Blue, вы либо можете отправить его им на почту: Global Blue P.O. Box 363, 810 00 Bratislava, Slovakia, Europe. Тогда деньги вам переведут на указанный в чеке счет. Либо в следующую вашу поездку в Финляндию обменять чек на деньги.
Пункты возврата денег в Финляндии:
- Туристический офис в Деревне Санта Клауса в городе Рованиеми
- магазине Кууккели в Саарисельке
- в S-маркете в Ивало
- Все пункты и подробная информация на сайте Global Blue
Чеки от Global Blue с таможенной печатью действительны в течении 3 месяцев.
Инвойс
Вторая распространенная практика возврата НДС – это система Инвойс. У этой системы есть свои плюсы и минусы.
+ В том что, вы получите весь НДС обратно без удержки от магазина.
Например, покупая чайник за 100€, вы получите 24€ обратно. С продуктов питания НДС составляет 14%.
− По этой системе деньги можно получить обратно только в том же магазине, где вы купили продукт.
− Далеко не все магазины предоставляют услугу Инвойс.
Схема работы очень проста: купили товар, получили чек инвойс, запечатанный товар штампуете на границе у таможенника и возвращаетесь с чеком обратно в Финляндию в тот же магазин за возвратом налога. Чек инвойса действителен в течении 3-6 месяцев, рекомендуем уточнить это в магазине у продавца.
Tags: информация, правила, такс-фри, шопинг
- Бутик отель Aurora Estate в Юллясе
- tvoirovaniemi
- September 11th, 2018
Два года назад мы познакомились с Сирли и Хейди владельцами небольшого бутик отеля Aurora Estate, ресторана и сауны по-черному.
Свой бизнес они решили открыть в горнолыжном курорте Юлляс, в спокойном и умиротворенном месте. Курорт находится в 170 км от Рованиеми и в 40 км от Леви. Здесь есть всё для спокойствия: красивая природа, горнолыжный спуск, беговые трассы, фэтбайк и снегоходы.
Отель Аурора находится на берегу озера Юлляс и предлагает уютные номера, ресторан с самой лучшей кухней, а так же финскую сауну или сауну по-черному. Кроме того, Хейди всегда готова помочь вам забронировать экскурсии или взять на прокат лыжи.
Кстати, если вы любите реалити-шоу, тогда обязательно сфотографируйтесь с Сирли, так как она участвовала в финском Мастер Шефе и дошла до финала. Эта одна из причин, почему еда в ресторане действительно вкусная!
Сирли любит готовить из простых и местных ингредиентов. Меню часто меняется, чтобы на столе всегда были сезонная еда. Частые гости меню: оленина, семга, краб, треска и конечно ризотто! Сирли очень любит ризотто, только здесь вам приготовят настоящее ризотто, как в Италии: рассыпчатое и аль денте.
Филе оленя и грибной соус с ноткой эспрессо.
Грудинка утки с тыквенным пюре и запеченным пастернаком.
Соленная треска с кефирным соусом и ржаным хлебом.
Ресторан с видом на озеро вмещает около 40 человек, если вы хотите отпраздновать свадьбу или какой-либо другое мероприятие пишите Хейди на почту!
В отеле каждая комната уникальна.
Забронировать комнату в отеле или столик в ресторане или сауну можно на их сайте www.auroraestate.fi/en/
Tags: лапландия, отель, ресторан, юлляс
- Новости. Супермаркет Призма после ремонта, что нового?
- tvoirovaniemi
- September 3rd, 2018
Многие из вас заметили, что все лето в супермаркете Призма был глобальный ремонт. Наконец-то все это закончилось! Теперь Призма стала еще больше и удобнее!
И так, что же нового? Начнем с улицы: дополнительный вход и расширенная парковка, позволит всем парковаться близко ко входу. Кстати, старые тележки ушли на пенсию, взамен появились бесшумные новые!
В самом супермаркете изменился ассортимент, наш самый любимый новый прилавок – это пекарня от Fazer. Теперь каждый день можно купить свеже испеченный хлеб, булочки и карельские пироги!
Так же обновили кассы, в том числе появились кассы самообслуживания. Это удобно в том случае, когда вы хотите приобрести не более 10 товаров и оплатить их карточкой.
Главное что появилось в Призме – это Alko! Думаю тут все и так понятно! Время работы: Пн — Пт 9 – 21, Сб 9 – 18, Вс закрыто
Мальчики – в Алко, а девочки в женский рай – Emotion. В этом магазине предлагают широкий ассортимент лучших косметических брендов, ароматов, средств по уходу за волосами, ежедневной косметики и даже ювелирные изделия. Время работы: Пн — Пт 9 – 21, Сб 9 – 19, Вс 11 – 18
Так как теперь в супермаркете можно провести не один час, очень кстати появление нового ресторана PizzaBuffa. Где предлагают как шведский стол, так и пиццу на ваш выбор.
Время работы: Пн — Сб 10:30 – 20, Вс 11 – 20Открылась и новая Аптека, теперь легкие обезболивающие, витамины и другие медикаменты можно приобрести прямо в Призме.
Больше не нужно кататься по городу, в одном супермаркете есть и еда, и товары для дома, и косметика, и игристое вино, и даже перекусить теперь можно в Призме! Время работы: Пн — Сб 8 – 23, Вс 9 – 23
Добро пожаловать!
Tags: призма, супермаркет, финляндия, часы работы, шопинг
- Журнал «Вся Лапландия» Зима 2018
- tvoirovaniemi
- November 22nd, 2017
Вышел новый журнал Вся Лапландия – Зима 2018!
С лета 2012 года мы начали выпускать рекламно-информационный журнал «Твой Рованиеми» на русском языке. Журнал печатался в Рованиеми 2 раза в год и распространялся бесплатно по всей Финской Лапландии, а так же в Мурманске.
Спустя 4 года наша редакция приняла решение расширить аудиторию и сменить название журнала на «Вся Лапландия». С лета 2016 года журнал стал выпускаться на английском языке, а зимой 2016 добавился еще и китайский язык. Теперь журнал раздается не только в Финской Лапландии и в Мурманске, а так же в горнолыжном курорте Рука, КПП Люття или Вартиус, а так же в городе Оулу.
Раздел на русском языке вы найдете на страницах 52–69. Читайте в новом выпуске:
– интервью с Сари Пеухенен из Консульства Финляндии в Мурманске
– путешествие фотографа Игоря Новикова по Финляндии
– высшее образование в Лапландии
– отдых с детьми и зимние забавы в Лапландии
– Рука – зимняя сказка с октября по май
– шопинг в Рованиеми
– топ 8 финских сувениров
– культура Лапландии
– 8 топовых ресторанов РованиемиЧитать онлайн версию журнала:
issuu.com/allaboutlapland/docs/allaboutlapland-winter2018 …или скачать онлайн:
www.allaboutlapland.fi/allaboutlapland-w
inter2018.pdf Журнал раздается в городах Рованиеми, Кемиярви, Салла, Соданкюля, Ивало, Рануа, Кеми, Оулу и на таможенных пунктах Лотта (Rajajooseppi), Салла, Люття, в мурманском отделении Консульства Финляндии, в мурманском визовом центре, в горнолыжных центрах Рука, Пюхя, Юлляс, Саариселька и Леви. В журнале Твой Рованиеми есть вся необходимая информация о шопинге, туризме, размещении и тонкостях пребывания в Финляндии.
Читайте нас в социальных сетях:
https://vk.com/allaboutlapland
https://www.facebook.com/allaboutlaplandru/
https://twitter.com/tvoirovaniemiTags: журнал
- Ресторанный бум в Рованиеми!
- tvoirovaniemi
- November 10th, 2015
В 2015 в Рованиеми открылось сразу несколько новых ресторанов, которые предлагают попробовать новые кухни и новые блюда. Для небольшого городка открытие одного ресторана — это событие, а тут сразу несколько! Это — самый настоящий ресторанный бум.
Раньше мы уже делали рассказ о ресторанах Рованиеми. Большинство ресторанов продолжает работать, как и раньше, но, тем не менее, многое изменилось!
( Read more. ..Collapse )
Tags: Рованиеми, кафе, мандрагора, ресторан
- Журнал Твой Рованиеми – Зима 2016
- tvoirovaniemi
- October 26th, 2015
Вышел новый журнал Твой Рованиеми – Зима 2016!
Новые истории! Новые интервью! Советы о том, чем заняться в Лапландии! 🙂
Читайте в новом выпуске:
– новые правила Шенгена — отпечатки пальцев, режим пересечения границы
– интервью с финским консулом в Мурманске Пиркко Мякикоккила
– скидки и распродажи Зимы 2015–2016
– финские технологии деревянного стоительства
– горнолыжные курорты Рука и Пюхя
– рестораны Рованиеми и лапландская кухня
– отдых с детьми и зимние экскурсии в Рованиеми
– культурныхе достопримечательности
– северное сияние – новые веяния в туризмеВы можете читать журнал здесь:
http://issuu.com/tvoirovaniemi/docs/tr8…или скачать онлайн:
http://www. tvoirovaniemi.fi/dl/tr8.pdf
Журнал раздается в городах Рованиеми, Кемиярви, Салла, Соданкюля, Ивало, Рануа, на таможенных пунктах Лотта (Rajajooseppi) и Салла, в мурманском отделении Консульства Финляндии, в мурманском визовом центре, в горнолыжных центрах Рука, Пюхя, Саариселька и Леви. В журнале Твой Рованиеми есть вся необходимая информация о шопинге, туризме, размещении и тонкостях пребывания в Финляндии
Читайте нас в социальных сетях:
http://vk.com/tvoirovaniemi
http://twitter.com/tvoirovaniem
http://www.facebook.com/tvoirovaniemi
- Previous 10
Ставки на лыжные гонки. 🎉 Особенности ставок в букмекерских конторах.
Лыжные гонки – это зимний вид спорта, поэтому он популярен в странах северной Европы, в странах Альпийского региона и в странах Северной Америки. При этом в последние годы лыжные гонки настолько расширили свою географию, что сейчас уже никого не удивляют победы спортсменов из Испании или Японии на представительных международных турнирах.
Ставки на лыжные гонки принимает ограниченное число букмекерских контор. Игроки не рискуют ставить большие деньги на этот вид спорта из-за того, что турниры по лыжным гонкам часто заканчиваются с непредсказуемыми результатами.
Немного истории
Первые турниры по лыжным гонкам прошли в скандинавских странах еще в конце 18 века, но становление этого вида спорта произошло лишь в 1924 году, когда 14 стран создали международную федерацию лыжного спорта (сейчас она имеет уже 126 членов). В этом же году лыжные гонки присутствовали на первых зимних Олимпийских играх, а с 1952 года проводятся олимпийские соревнования среди женщин.
Чемпионаты мира по лыжным гонкам среди мужчин проводятся с 1925 года, а среди женщин с 1954 года. Еще одним представительным турниром по лыжным гонкам является Кубок Мира, который проводится с 1973 года. Ежегодно все сильнейшие спортсмены участвуют с октября по март в Кубке Мира. Этот турнир в последние годы проводится в 19-26 этапов.
Букмекеры для ставок на лыжные гонки: Gamebookers, Marathonbet, Bwin и William Hill.
Полезные ресурсы
-
fis-ski.com – сайт международной федерации лыжных гонок. Здесь имеется календарь турниров, последние результаты, рейтинги спортсменов, описание отдельных трасс, статистика игроков, последние новости, видеозаписи турниров и т. д. -
flgr.ru – федерация лыжных гонок России. На сайте федерации вы найдете последние новости, обзор СМИ, видеозаписи крупных турниров, рейтинги российских лыжных гонщиков, составы сборных и правила игры. -
skisport.ru – очень интересный русскоязычный журнал про лыжный порт. Последние новости, интересные статьи, полезные материалы, интервью игроков и активный форум, где общаются люди, которые живут этим видом спорта.
Основные ставки
-
На победу. Победа лыжника на определенном этапе или же на турнире в целом. -
Финиш в тройке. Может быть финиш в пятерке, десятке и т. д. Букмекеры могут принимать ставки, как на победу, так и против нее. -
Сравнение лыжников. Вам нужно из двух лыжников выбрать того, кто займет более высокое место. -
Лучший из страны. Нужно выбрать спортсмена из определенной страны, который опередит своих соотечественников в гонке.
Анализ
При анализе лыжных гонок нужно учитывать то, что они бывают различных видов. При гонках с различным стартом спортсмены стартуют через большой интервал времени, при масс-старте одновременно, при этом на первых позициях находятся спортсмены с лучшим временем. Гонки преследования проходят в несколько этапов, в эстафетах нужно учитывать и сопоставлять силы всех членов команды. Также имеется индивидуальный спринт, командный спринт и другие, менее популярные виды гонок. Спортсмены могут показывать хорошие результаты сразу в нескольких типах гонок, но в целом каждый из них лучше выступает в определенной гонке. Этот момент вы можете отследить, посмотрев предыдущую статистику выступлений спортсменов.
Также стоит предварительно посмотреть, в каком стиле будет происходить гонка. Одни спортсмены сильны в свободном стиле, другие в классическом, третьи лучше действуют на подъемах, четвертые на спусках и т. д.
Мотивация является тем фактором, который движет любыми спортсменами. Как бы ни были престижны Чемпионат Мира и Кубок Мира по лыжным гонкам, самая большая мотивация у спортсменов бывает во время зимних Олимпиад.
Опыт важен в лыжных гонках, но у возрастных спортсменов уже нет той физической мощи, которая есть у молодых. При прочих равных лучше отдать предпочтение более молодому лыжнику.
Большое значение имеет и позиция спортсмена на старте. Для обгона в лыжных гонках нужно затрачивать дополнительные силы, поэтому у тех, кто стартует в числе первых, имеется преимущество. В каждом турнире свои правила, как будут определяться позиции лыжников на старте.
Стоит учитывать и длину гонки. Умение спортсмена правильно расходовать свои силы пойдет ему на руку на большой дистанции лыжных гонок.
Особенности ставок на лыжные гонки
Лучшим турниром для ставок на лыжные гонки является Кубок Мира. Он многоэтапный, поэтому всегда ясно в какой форме сейчас находятся спортсмены. Маржа букмекеров на рынки лыжных гонок обычно колеблется в пределах 7-8%, но если делать ставки в нескольких БК, то коэффициенты будут на несколько позиций выше.
Рынки ставок на лыжные гонки не имеют больших объемов, поэтому букмекеры обычно выставляют коэффициенты без тщательного анализа событий. Это на руку тем игрокам, которые имеют доступ к инсайдерской информации и которые просто очень хорошо разбираются в этом виде спорта.
библиотека | Физкультурно-оздоровительный комплекс «Кварц»
Антидопинговая деятельность
Официальный сайт РАА «РУСАДА»
Регламентирующие документы по антидопинговой деятельности
Информационные материалы по антидопингу (справочники, брошюры и плакаты)
Официальный сервис по проверке препаратов
Информация о дисквалификации (постоянно обновляющиеся списки «РУСАДА»)
Система ADAMS
Образовательный антидопинговый онлайн-курс
Бокс
1.
Романенко М.И., «БОКС», Киев, изд. объединение «Вища школа», 1978 г., 296 с
https://moscowboxing.ru/images/бокс_романенко.pdf
2. БОКС — учебник А.Ф. Гетье (руководством для инструкторов боксерских секций и школ)
http://dussh-5.ru/sport/boks/literatura/318-boks-uchebnik-a-f-gete
3. Атилов Роман «Профессиональный бокс»
http://sportfiction.ru/books/sovremennyy-boks/
Волейбол
1. Марков К.К. Руководство тренера по волейболу
Перейти по ссылке
2. Железняк Ю.Д., Ивойлов А.В. «Волейбол»
Перейти по ссылке
3. Железняк Ю.Д. «Юный волейболист»
Перейти по ссылке
Гандбол
1. Клусов Н.П. «Тактика гандбола»
(интернет ресурс)
Перейти по ссылке
2. В. Я. Игнатьева «Средства подготовки игроков в гандбол»
(интернет ресурс)
Учебное пособие для преподавателей общеобразовательных школ, колледжей, вузов, тренеров ДЮСШ
Перейти по ссылке
3. Дубровский В.
И. «Реабилитация в спорте»
(интернет ресурс)
Перейти по ссылке
Легкая атлетика
1. Берестовская А.Л. «Индивидуализация многолетней подготовки в метании диска на этапе углубленной тренировки и спортивного совершенствования». Автореферат.
http://dod-unost.edu22.info/data/documents/Dopolnitelnaya-obshcherazvivayushchaya-programma-po-legkoy-atletike.docx
2. Ивочкин В.В. «Нормативные требования и планирование многолетней подготовки юных бегунов на средние дистанции.
http://bmsi.ru/doc/d78ed82f-8ae5-4eab-a307-2f7c8f5de7a6
3. Матвеев Л.П. Основы спортивной подготовки.
http://bms7.ru/custom/default/books/book1.pdf
Лыжные гонки
1. Бутин И. М. Лыжный спорт
https://studfiles.net/preview/5765191/
2. Журнал лыжный спорт
https://www.skisport.ru
3. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта.
https://studfiles.net/preview/6306083/
Мотокросс
1.
Журнал «Мото» , 2006-2011 г.г.
https://www.zr.ru/archive/moto
2. Правила дорожного движения 2018 г
http://экзамен-пдд.рф/pdd/
3. Мотоциклетная Федерация России
http://www.mfr.ru/
Плавание
1. Ганчар И.Л. Плавание: Теория и методика преподавания
https://www.tspu.edu.ru/tspu/files/ffks/umd/DPP._DS.01._TEORIYA_I_METODI…
2. Парфенов В.А., Платонов В.Н. Тренировка квалифицированных пловцов
http://lib.co.ua/sport/parfenovva/trenirovkakvalificirovannyh.jsp
3. Основы спортивного плавания
http://www.tri.by/content/files/9_153_57.pdf
Прочее
1. Всемирный антидопинговый кодекс WADA/РУСАДА
Перейти по ссылке
Фигурное катание
1. Поздняков А.В. Вне ледовая подготовка фигуристов – парников на этапе начальной специализации.
http://nauka-pedagogika.com/viewer/105340/a?#?page=1
2. Агапова В.В. Учебная программа по фигурному катанию на коньках на учебно-тренировочном этапе.
http://osdusshor.ru/media/biblioteka/programmy/programma-po-figurnomu-kataniyu-na/vsya-kniga.pdf
3. Варданян А.Н. Применение комплекса восстановительных средств в подготовительном периоде юных фигуристов.
https://dlib.rsl.ru/viewer/01000250029#?page=3
Футбол
1. Кузнецов А.А. «Настольная книга детского тренера»
(интернет ресурс)
Перейти по ссылке
2. Лапшин О.Б. «Теория и методика подготовки юных футболистов»
(интернет ресурс)
Перейти по ссылке
3. Тунис Марк. «Психология вратаря»
(интернет ресурс)
Перейти по ссылке
Хоккей
1. Е. Зимин «Мастерство в твоих руках»
http://www.olymplyskovo.ru/nachinajushhemu_khokkeistu_i_treneru.doc
2. Мирзоев О.М. Применение восстановительных средств в спорте.
https://ruk-boi.livejournal.com/497618.html
3. Никонов Ю.В. Игра и подготовка хоккейного вратаря
http://www.rulit.me/books/hokkej-podgotovka-vratarya-read-414402-3. html
Художественная гимнастика
1. Карпенко Л.А. Методика тренировки занимающихся художественной гимнастикой.
http://www.bibliorossica.com/book.html?currBookId=16454
2. Методика педагогического контроля и совершенствования физической подготовленности занимающихся художественной гимнастикой.
http://repository.ldufk.edu.ua/bitstream/34606048/5403/1/firileva_zh_e.pdf
3. Хрипкова Л.Г. Возрастная физиология
http://nashaucheba.ru/v40667/хрипкова_а.г._возрастная_физиология_и_школьная_гигиена
| gif»> |
|
|
Лыжные гонки: виды, правила, нормативы
Содержание:
- Условия выполнения норм:
- История возникновения и развития лыжных гонок (лыжного спорта)
- Основные виды лыжных гонок
- Трасса для лыжных гонок
- Дисциплины в лыжных гонках
- 1. Масс-старт
- 2. Гонка с раздельным стартом
- 3. Лыжный марафон
- 4. Гонка преследования (персьют)
- 5. Скиатлон (до 2011 года – дуатлон)
- 6. Индивидуальный спринт
- 7. Командный спринт
- 8. Эстафета
- Экипировка для лыжных гонок
- Нормативы
- Соревнования с лыжным этапом
- Лыжное двоеборье
- Биатлон
- Зимний триатлон
- Зимний дуатлон
- SkyRaid
- Мастер спорта России (МС) и кандидат в мастера спорта (КМС):
- ТАБЛИЦА РАЗРЯДНЫХ НОРМАТИВОВ ДЛЯ МУЖЧИН И ЮНОШЕЙ:
- Как передвигаться на беговых лыжах
Условия выполнения норм:
* — необходимо выполнить требование дважды в одном спортивном сезоне
** — проводимые по регламенту Кубка мира
1. Для участия в спортивных соревнованиях, спортсмен должен достичь установленного возраста до конца календарного года (1 января — 31 декабря), в который заканчивается спортивный сезон.
УСЛОВНЫЕ СОКРАЩЕНИЯ:МСМКМСКМСIIIIIII(юн)II(юн)III(юн)ЕКП
Статья добавлена: 2016-10-07
Разрядные нормативы по биатлонуТаблица нормативов по биатлону, спортивные разряды (ЕВСК 2019-2022г)Правила соревнований по лыжным гонкамПравила лыжных соревнованийТаблица разрядов по легкой атлетике, нормативы по бегуНормативы в легкой атлетике, таблица беговых разрядов и нормВлияние веса тела на скорость бегаКалькулятор, показывающий на сколько изменится скорость бега при изменении вашего весаНормативы ГТО по бегу на лыжахТаблица норм ГТО по бегу на лыжах для мужчин, женщин, и школьников (актуальны на 2021 год)Лыжные базы в Новокузнецке (прокат беговых лыж)Список прокатов и трасс для беговых лыж в Новокузнецке (цены, телефоны, расписание работы лыжных баз) |
История возникновения и развития лыжных гонок (лыжного спорта)
Лыжные гонки. статьи
Историки и датированные 6-7 веком до н.э. письменные свидетельства говорят о том, что первые лыжи появились у северных охотников. Первые лыжи были очень похожи на современные снегоступы.
Благодаря суровому климату, наибольший интерес к лыжам проявляли норвежцы. В начале 18 века ходьба на лыжах входила в обязательную программу подготовки норвежских войск. А в конце этого же столетия прошли первые соревнования по лыжным гонкам.
В начале 19 века было создано первое в мире лыжное сообщество. Чуть позже в Финляндии был открыт первый лыжный клуб, после чего такие клубы появились во многих странах Европы, Америки и Азии. К концу столетия соревнования по лыжным гонкам стали проводиться практически во всех странах мира.
Лыжные гонки впервые появились на Олимпийских зимних играх 1924 года в Шамони. Соревнования среди женщин появились на Олимпийских играх 1952 года в Осло.
Основные виды лыжных гонок
- Соревнования с раздельным стартом – лыжные соревнования, при которых спортсмены стартуют друг за другом с определенным интервалом. Обычно интервал между стартами равен 30 секундам.
- Соревнования с масс-стартом – лыжные соревнования, при которых все спортсмены стартуют одновременно.
- Гонка преследования или персьют (англ. pursuit — преследование) – соревнования из нескольких этапов. Один из этапов лыжники бегут классическим стилем, а другой – коньковым стилем. Положение лыжников на всех этапах определяется по результатам предыдущих этапов.
- Эстафета – лыжные соревнования, в которых соревнуются команды из четырех участников. Лыжная эстафета состоит из 4 этапов. Эстафеты могут проходить одним стилем (все участники бегут свои этапы классическим или свободным стилем) или двумя стилями (1 и 2 этапы участники бегут классическим стилем, а 3 и 4 этапы — свободным стилем). Передача эстафеты осуществляется касанием ладони любой части тела стартующего спортсмена своей команды, в то время как оба спортсмена находятся в зоне передачи эстафеты.
- Спринт (индивидуальный и командный).
Спортивная гимнастика: понятие, виды, правила
Трасса для лыжных гонок
Кардиотренажеры для дома: виды и правила работы на них
Трассы для лыжных гонок должны располагаться так, чтобы они наилучшим образом давали возможность оценить техническую, тактическую и физическую подготовку спортсменов. Уровень сложности должен соответствовать уровню соревнования. Основные составляющие трассы для лыжных гонок:
- Одну треть трассы должны составлять подъемы с углом от 9 % до 18 % с разницей высот более 10 метров, а также несколько коротких подъемов с крутизной свыше 18 %.
- Одну треть составляет холмистая пересеченная местность, состоящая из коротких подъемов и спусков (с разницей высот от 1 до 9 метров).
- Одну треть составляют разнообразные спуски, требующие различных техник спуска. Трассы используются только в направлении, установленном для проведения соревнования.
Лучше если трасса состоит из несколько кругов, для того чтобы зрители могли получить удовольствие, наблюдая за соревнующимися спортсменами. На официальных соревнованиях длина дистанции колеблется от 800 м до 50 км.
Дисциплины в лыжных гонках
Чем отличаются понятия «лыжный спорт» и «лыжные гонки»? Тем, что лыжный спорт, гораздо объёмнее и многограннее, чем кажется на первый взгляд. Лыжные гонки – лишь одна из его подкатегорий.
Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.
А что ещё входит в лыжный спорт?
- Северные виды: собственно, лыжные гонки, также спортивное ориентирование на лыжах, прыжки с трамплина и лыжное двоеборье, объединяющее прыжок с трамплина и гонку.
- Горнолыжный спорт или альпийские виды: слалом, гигантский слалом, супергигантский слалом, скоростной спуск, а также горнолыжная комбинация, включающая скоростной спуск и слалом.
- Фристайл: могул, лыжная акробатика, ски-кросс, лыжный хафпайп, слоупстайл, ньюскул.
- Сноубординг: параллельный слалом, параллельный гигантский слалом, сноуборд-кросс, хафпайп, слоупстайл, биг-эйр.
Каждому из этих видов спорта можно посвятить отдельную статью, но сегодня мы говорим исключительно о лыжных гонках, поэтому вернёмся к ним. Официальных дисциплин в лыжных гонках восемь.
1. Масс-старт
Все спортсмены стартуют одновременно. При этом стоит учитывать, что количество нарезанной лыжни на стартовой линии ограничено, поэтому в наиболее выгодном положении окажутся лидеры текущего зачёта.
Побеждает тот, кто приходит на финиш самым первым.
2. Гонка с раздельным стартом
В рамках этого состязания спортсмены стартуют по одному через фиксированный промежуток времени. Чаще всего это 15 секунд, 30 секунд или 1 минута. Очерёдность участников соревнования зависит от актуального рейтинга – самые сильные выходят на старт самыми последними.
Победителем становится тот, чьё время пребывания на дистанции оказалось наименьшим. Оно рассчитывается по формуле «время финиша минус время старта».
3. Лыжный марафон
На профессиональных стартах дистанция марафона составляет 30 км для женщин и 50 км для мужчин. Марафоны, в которых участвуют все желающие, могут быть намного длиннее. Например, самый массовый лыжный марафон в мире Vasaloppet (Швеция) – это 90-километровая гонка для всех участников без различия пола.
Чтобы проникнуться духом Vasaloppet, хватит одной минуты просмотра
4. Гонка преследования (персьют)
Соревнование в несколько этапов. Традиционно первый этап – это гонка с раздельным стартом, которая определяет будущий гандикап для лидера первого этапа.
На второй гонке победитель уходит на лыжню первым, а остальные участники стартуют в соответствии со временем отставания от победителя. Итоговый результат всей двухэтапной гонки совпадает с финишным временем второй гонки.
5. Скиатлон (до 2011 года – дуатлон)
Другое название этого соревнования – персьют без перерыва. Если в обычной гонке преследования между этапами может пройти от нескольких часов до двух дней, то всю дистанцию скиатлона спортсмены бегут сразу же.
После общего старта половину дистанции лыжники бегут классическим стилем, затем в транзитной зоне меняют лыжи и вторую часть дистанции отрабатывают уже в коньковом стиле.
6. Индивидуальный спринт
Спринт предполагает проведение нескольких забегов. Сначала участники пробегают с раздельного старта так называемый пролог – короткую квалификационную гонку, призванную отсеять самых слабых участников.
После пролога начинаются четвертьфиналы, в которые проходят не более 30 лыжников, потом полуфиналы с 12-ю лучшими гонщиками и, наконец, финалы. В финал отбираются 6 сильнейших спортсменов.
Все забеги после квалификации проходят в формате масс-старта.
7. Командный спринт
Практически то же самое, что индивидуальный спринт, но здесь уже соревнуются команды, а гонка приобретает формат эстафеты. В каждой команде участвует два человека, которые сменяют друг друга через 3-6 кругов трассы.
8. Эстафета
Эстафетная команда состоит из четырёх человек. Бежать, соответственно, нужно 4 этапа – по этапу на каждого члена команды. Передавая эстафету, спортсмен касается ладонью своего сокомандника.
Иногда эстафетные гонки бегутся в одном стиле, но чаще, ради зрелищности, в двух. В этом случае первый и второй этап проводятся классическим ходом, а третий и четвёртый – свободным.
Первый этап эстафеты начинается с масс-старта.
Экипировка для лыжных гонок
- Лыжи – основной элемент экипировки лыжника. Лыжи бывают классические, коньковые и комбинированные. Раньше при выборе лыж был важен рост лыжника, то теперь длина лыж в первую очередь зависит от веса. У каждого производителя есть таблицы, где расписано, какая длина лыж соответствует какому весу.
- Ботинки – специальная обувь, предназначенная для использования вместе с лыжами.
- Крепления бывают двух систем – SNS и NNN и лыжные ботинки подходят только к одной из них.
- Лыжные палки – инвентарь, который используется лыжниками для поддержки равновесия и ускорения движения при передвижении на лыжах.
Нормативы
В отличие от беговых дисциплин в лёгкой атлетике, в лыжных гонках всё, что выше 1-го разряда, присуждается на основе занятого места на соревнованиях уровнем не ниже чемпионата и первенства субъекта. I, II, III спортивные разряды и юношеские спортивные разряды выполняются с опорой на время прохождения гонки.
Нормы для выполнения КМС, МС и МСМК слишком обширны, поэтому для читателя мы оставим ссылку на приложение Единой Всероссийской спортивной классификации в формате pdf. Посмотреть можно на сайте flgr.ru
По теме: Таблица разрядов и нормативов по лыжным гонкам
Часто судьба олимпийских медалей решается в последние секунды перед финишем
Соревнования с лыжным этапом
Лыжное двоеборье
В пункте о дисциплинах мы упоминали лыжное двоеборье, когда спортсмен сначала совершает прыжок с трамплина на лыжах, а затем продолжает соревнование, уходя в лыжную гонку.
В настоящее время двоеборье проводится следующим образом: совершается один прыжок с трамплина, после чего все участники занимают стартовую позицию в зависимости от места в протоколе первого этапа. Первым на лыжную гонку на 10 км свободным стилем уходит победитель прыжков.
Биатлон
Спортсмен-биатлонист бежит дистанцию на лыжах, затем, придя на стрельбище, поражает пять мишеней из винтовки и бежит дальше. Стрелять приходится и лёжа, и стоя, а количество стрелковых рубежей варьируется в зависимости от дисциплины биатлона: либо два, либо четыре.
Ачери-биатлон (также возможен вариант написания «арчери») – то же самое, что классический биатлон, только вместо винтовки спортсмены стреляют из лука.
Зимний триатлон
Дисциплины триатлона вбирают в себя всё самое лучшее из циклических видов спорта. В зимнем триатлоне лыжный этап завершает гонку: бег – велосипед – лыжи.
Зимний дуатлон
В отличие от зимнего триатлона зимний дуатлон не включён в официальный перечень видов спорта, поэтому он проводится любителями для любителей. Велоэтап тут исключён, так что многоборцы совмещают лыжную гонку и всесезонный бег.
SkyRaid
Одна из дисциплин скайраннинга SkyRaid тоже не обошлась без лыж. SkyRaid – это командная гонка, интересная тем, что спортсмены вольны совмещать бег с другими видами спорта, например, лыжным спортом, скалолазанием, велогонкой.
Беговые лыжи как вид активности подходят абсолютно всем. Большинство людей быстро осваивают лыжи, и многие увлекаются ими с первого дня. Нет лучшего способа окунуться в спокойную и тихую зимнюю природу, чем пересекая на лыжах белую пустыню в своем собственном темпе. Если же хочется драйва и адреналина, то добро пожаловать в мир лыжных гонок!
Возьмите на заметку: Календарь лыжных марафонов России
Мастер спорта России (МС) и кандидат в мастера спорта (КМС):
Статус соревнований | Спортивная дисциплина | Пол, возраст | Требование: занять место | Условие: кол-во МС в виде программы | |
---|---|---|---|---|---|
МС | КМС | ||||
Первенство мира | Все спортивные дисциплины (кроме «эстафета», «командный спринт») | Юниоры, юниорки (21-23 года) | 4-20 | ||
Юниоры, юниорки (19-20 лет) | 1-15 | ||||
Эстафета | Юниоры, юниорки (19-20 лет) | 1-3 | |||
Юношеские Олимпийские игры | Все спортивные дисциплины (кроме «эстафета», «командный спринт») | Юноши, девушки (17-18 лет) | 1-10 | ||
Всемирная универсиада | Все спортивные дисциплины (кроме «эстафета», «командный спринт») | Юниоры, юниорки (17-25 лет) | 2-16 | ||
Европейский юношеский Олимпийский фестиваль | Все спортивные дисциплины (кроме «эстафета», «командный спринт») | Юноши, девушки (17-18 лет) | 1-6 | ||
Чемпионат России, Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации среди сильнейших спортсменов | Все спортивные дисциплины (кроме «эстафета», «командный спринт») | Мужчины, женщины | 1-40 | 41-60 | |
Эстафета, командный спринт | Мужчины, женщины | 1-6 | 7-12 | ||
Кубок России (финал) | Все спортивные дисциплины (кроме «эстафета», «командный спринт») | Мужчины, женщины | 1-30 | 31-50 | |
Командный спринт | Мужчины, женщины | 1-5 | 6-10 | ||
Первенство России, Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации | Все дисциплины (кроме «эстафета», «командный спринт») | Юниоры, юниорки (21-23 года) | 1-18 | 19-40 | |
Юниоры, юниорки (19-20 лет) | 1-12 | 13-24 | |||
Юноши, девушки (17-18 лет) | 1-3 | 4-15 | |||
Юноши, девушки (15-16 лет) | 1-3 | ||||
Эстафета | Юниоры, юниорки (21-23 года) | 1-3 | |||
Юниоры, юниорки (19-20 лет) | 1-2 | 3-6 | |||
Юноши, девушки (17-18 лет) | 1 | 2-5 | |||
Юноши, девушки (15-16 лет) | 1 | ||||
Всероссийская универсиада, всероссийские спортивные соревнования среди студентов, включенные в ЕКП | Все спортивные дисциплины (кроме «эстафета», «командный спринт») | Юниоры, юниорки (17-25 лет) | 1-10 | 11-20 | 15 |
1-6 | 7-12 | 10 | |||
1-3 | 4-6 | 8 | |||
Эстафета, командный спринт | Юниоры, юниорки (17-25 лет) | 1-2 | 3 | ||
Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП (проводимые по регламенту Кубка России) | Все спортивные дисциплины (кроме «эстафета», «командный спринт») | Мужчины, женщины | 1-30 | 31-50 | 60 |
1-20 | 21-40 | 40 | |||
1-15 | 16-30 | 30 | |||
1-10 | 11-20 | 15 | |||
1-6 | 7-12 | 10 | |||
Юниоры, юниорки (21-23 года) | 1-10 | 11-20 | 15 | ||
Юниоры, юниорки (19-20 лет) | 1-6 | 7-12 | 6 | ||
Юноши, девушки (17-18 лет) | 1-10 | ||||
Юноши, девушки (15-16 лет) | 1-2 | ||||
Эстафета | Юноши, девушки (15-16 лет) | 1 | |||
Чемпионат федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионат г. Москвы | Все спортивные дисциплины (кроме «эстафета», «командный спринт») | Мужчины, женщины | 1-15 | 15-30 | 25 |
1-10 | 11-20 | 15 | |||
1-6 | 7-12 | 10 | |||
Эстафета | Мужчины, женщины | 1 | |||
Первенство федерального округа, первенство г. Москвы | Все спортивные дисциплины (кроме «эстафета», «командный спринт») | Юноши, девушки (17-18 лет) | 1-8 | ||
Эстафета | Юноши, девушки (17-18 лет) | 1 | |||
Чемпионат субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы), занявших среди субъектов Российской Федерации отдельно среди мужчин и женщин в предыдущем году общекомандное место: | |||||
1-6 место | Все спортивные дисциплины (кроме «эстафета», «командный спринт») | Мужчины, женщины | 1-15 | ||
7-10 место | 1-10 | ||||
11-15 место | 1-6 | ||||
16-20 место | 1-3 | ||||
Первенство субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы), занявших среди субъектов Российской Федерации в предыдущем году общекомандное место: | |||||
1-6 место | Все спортивные дисциплины (кроме «эстафета», «командный спринт») | Юноши, девушки (17-18 лет) | 1-3 | ||
7-10 место | 1-2 | ||||
11-15 место | 1 |
ТАБЛИЦА РАЗРЯДНЫХ НОРМАТИВОВ ДЛЯ МУЖЧИН И ЮНОШЕЙ:
1.Свободный стиль (минут:секунд,долей секунд)
Вид | I разряд | II разряд | III разряд | I(юн) | II(юн) | III(юн) |
---|---|---|---|---|---|---|
1км спринт | 02:55,1 | 03:15,65 | 03:41,95 | 04:12,89 | 04:52,12 | 05:35,78 |
1,2км спринт | 03:32,23 | 03:56,49 | 04:29,23 | 05:06,83 | 05:54,13 | 06:46,27 |
1,4км спринт | 04:10,04 | 04:38,38 | 05:17,00 | 06:00,00 | 06:56,87 | 07:58,26 |
1,6км спринт | 04:41,18 | 05:14,91 | 05:56,22 | 06:47,51 | 07:50,27 | 09:04,76 |
1,8км спринт | 05:17,69 | 05:54,99 | 06:41,66 | 07:39,64 | 08:50,65 | 10:14,99 |
3км | 08:54,9 | 09:58,4 | 11:18,2 | 12:57,5 | 14:59,7 | 17:25,6 |
5км | 15:05,4 | 16:54,8 | 19:12,7 | 22:05,4 | 25:38,9 | 29:56,2 |
7,5км | 23:00,9 | 25:50,5 | 29:25,7 | 33:56,8 | 39:34,6 | 46:24,8 |
10км | 31:07,4 | 35:00,9 | 39:57,6 | 46:13,5 | 54:04,9 | 1:03:41,9 |
15км | 47:46,5 | 53:54,6 | 1:01:45,3 | 1:11:46,8 | 1:24:29,1 | 1:40:14,9 |
20км | 1:04:51,9 | 1:13:21,8 | 1:24:17,5 | — | — | — |
30км | 1:39:54,3 | 1:53:23,7 | 2:10:52,8 | — | — | — |
50км | 2:51:54,9 | 3:15:59,3 | 3:47:30,6 | — | — | — |
70км | 4:05:11,9 | 4:40:16,3 | 5:26:28,6 | — | — | — |
2. Классический стиль (минут:секунд,долей секунд)
Вид | I разряд | II разряд | III разряд | I(юн) | II(юн) | III(юн) |
---|---|---|---|---|---|---|
1км спринт | 03:01,56 | 03:20,12 | 03:43,15 | 04:13,32 | 04:48,09 | 05:29,78 |
1,2км спринт | 03:40,12 | 04:02,55 | 04:30,44 | 05:06,83 | 05:49,27 | 06:39,85 |
1,4км спринт | 04:19,11 | 04:45,66 | 05:18,57 | 06:01,63 | 06:51,29 | 07:50,79 |
1,6км спринт | 04:51,06 | 05:22,43 | 06:01,18 | 06:48,66 | 07:45,89 | 08:52,90 |
1,8км спринт | 05:28,18 | 06:03,63 | 06:47,47 | 07:41,19 | 08:46,02 | 10:01,98 |
3км | 09:14,0 | 10:14,7 | 11:30,0 | 13:02,6 | 14:54,9 | 17:07,2 |
5км | 15:41,1 | 17:26,5 | 19:37,7 | 22:20,2 | 25:38,5 | 29:34,3 |
7,5км | 24:01,1 | 26:46,2 | 30:13,0 | 34:30,5 | 39:47,6 | 46:08,1 |
10км | 32:35,9 | 36:24,5 | 41:12,0 | 47:12,3 | 54:39,1 | 1:03:39,9 |
15км | 50:20,2 | 56:24,7 | 1:04:06,9 | 1:13:51,8 | 1:26:05,9 | 1:41:08,4 |
20км | 1:08:39,2 | 1:17:09,1 | 1:27:59,9 | — | — | — |
30км | 1:46:27,0 | 2:00:07,7 | 2:17:45,2 | — | — | — |
50км | 3:04:40,5 | 3:29:30,5 | 4:01:53,5 | — | — | — |
70км | 4:24:39,8 | 5:01:12,7 | 5:49:13,4 | — | — | — |
3. Скиатлон (часов:минут:секунд,долей секунд)
Вид | I разряд | II разряд | III разряд | I(юн) | II(юн) | III(юн) |
---|---|---|---|---|---|---|
5км + 5км | 31:55,5 | 35:37,9 | 40:25,8 | 46:23,5 | 54:21,3 | 1:03:51,1 |
7,5км + 7,5км | 48:28,3 | 54:17,9 | 1:02:15,2 | 1:12:00,7 | 1:23:58,0 | 1:40:33,4 |
10км + 10км | 1:05:29,1 | 1:13:39,6 | 1:24:42,1 | — | — | — |
15км + 15км | 1:40:34,0 | 1:53:16,7 | 2:11:40,3 | — | — | — |
Как передвигаться на беговых лыжах
В лыжной гонке спортсмены могут передвигаться разными стилями, но менять их в ходе гонки нельзя. Единственное исключение – скиатлон, где смена стиля прописана в правилах. Организаторы заранее оповещают, как будут проходить соревнования.
Часто используются сокращения на латинице: C (classic) – классический стиль, F (freestyle) – свободный стиль.
Классический стиль – это движение по уже готовой лыжне (две нарезанные параллельные линии). Ход в «классике» может быть двухшажным, четырёхшажным и бесшажным (даблполинг). Отталкивание палками бывает попеременным и одновременным.
Свободный, или коньковый, стиль – это передвижение на лыжах, схожее с катанием на коньках. Официально до 1980-х годов такого стиля в лыжных гонках не было.
Растиражировано мнение, что его впервые применил финн Паули Сиитонен в своей победной гонке на 55 км в 1981 году. Но точнее будет сказать, что именно с тех пор «конёк» начал становиться популярным.
Опробовали его на самом деле ещё в начале 20 века. Например, Йохан Гроттумсбратен использовал эту технику катания на чемпионате мира 1931 года в Оберхофе, что стало одним из первых зарегистрированных случаев использования конькового хода на соревнованиях. Позже эта техника была применена в спортивном ориентировании на лыжах в 1960-х годах.
Для этих двух стилей используются разные лыжи. Различны они по длине, жёсткости и весу. Коньковые лыжи жёстче и обычно на 10 см короче их пользователя, а классические мягче и выше на 20-25 см.
Свободный стиль передвижения быстрее классического, менее требователен к лыжне, а сами коньковые лыжи проще подготовить, поэтому в наше время всё меньше остаётся лыжников-любителей, использующих старую добрую «классику».
Электронные информационные ресурсы | FSBI SPbNIIFK
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ БАЗЫ ДАННЫХ, ИНФОРМАЦИОННЫЕ СИСТЕМЫ И ФЕДЕРАЛЬНЫЕ ПОРТАЛЫ
• Спортивная электронная библиотека «Спортивное чтиво»: http://bmsi.ru/ (link is external)
• Всемирное антидопинговое агентство https:/www.wada-ama.org/en/ (link is external)
• Единое окно доступа к образовательным ресурсам http://window.edu.ru/ (link is external)
• Международный олимпийский комитет http://www.olympic.org/ (link is external)
• Международный паралимпийский комитет http://www. paralympic.org/ (link is external)
• Международный сурдлимпийский комитет https://www.deaflympics.com/
• Специальная Олимпиада https://www.specialolympics.org/
• Министерство здравоохранения РФ http://www.rosminzdrav.ru/ (link is external)
• Министерство образования и науки РФ http://Минобрнауки.рф/
• Министерство науки и высшего образования РФ https://minobrnauki.gov.ru/
• Министерство РФ по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий http://www.mchs.gov.ru/ (link is external)
• Министерство спорта РФ http://www.minsport.gov.ru/ (link is external)
• Портал открытых данных РФ http://data.gov.ru/ (link is external)
• Российский олимпийский комитет http://olympic.ru (link is external)
• Сурдлимпийский комитет России https://www.deaflymp.ru/ru/, http://www.deafsport.ru/
• Паралимпийский Комитет России https://paralymp.ru/
• Специальная Олимпиада России http://specialolympics. ru/
• Специальный Олимпийский Комитет Санкт-Петербурга http://www.sok.spb.ru
• Российское антидопинговое агентство http://www.rusada.ru/ (link is external)
• Российское образование http://www.edu.ru/ (link is external)
• Союз ДПО http://www.dpo-edu.ru/ (link is external)
• Спортивная Россия — национальная информационная сеть http://www.infosport.ru/ (link is external)
• Университетская информационная система РОССИЯ http://uisrussia.msu.ru
• Федеральная служба по надзору в сфере образования и науки (Рособрнадзор) http://obrnadzor.gov.ru/ru/about/information_systems/informresurs/ (link is external)
• Федеральная университетская компьютерная сеть России RUNNet (Russian UNiversity Network) http://www.runnet.ru/ (link is external)
• Федеральное агентство по делам молодежи (Росмолодежь) http://www.fadm.gov.ru/ (link is external)
• Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов: http://fcior.edu. ru (link is external)
• Экономика. Социология. Менеджмент – федеральный образовательный портал www.ecsocman.edu.ru (link is external)
ФЕДЕРАЦИИ, АССОЦИАЦИИ И СОЮЗЫ
АССОЦИАЦИЯ ГОЛЬФА РОССИИ http://www.rusgolf.ru/ (link is external)
ВЕСЬ БОУЛИНГ РОССИИ http://www.bowling.ru/ (link is external)
ВСЕРОССИЙСКАЯ АССОЦИАЦИЯ ЛЕТНИХ ОЛИМПИЙСКИХ ВИДОВ СПОРТА (ВАЛОВС) http://valovs.ru/ (link is external)
ВСЕРОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ танцевального спорта и АКРОБАТИЧЕСКОГО РОК-Н-РОЛЛА http://vftsarr.ru/
ВСЕРОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ВОЛЕЙБОЛА http://www.volley.ru/ (link is external)
ВСЕРОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ГРЕБЛИ НА БАЙДАРКАХ И КАНОЭ http://www.kayak-canoe.ru (link is external)
ВСЕРОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ПАРУСНОГО СПОРТА http://rusyf.ru/ (link is external)
ВСЕРОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ПЛАВАНИЯ http://www.russwimming.ru/ (link is external)
ВСЕРОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ПОЛИАТЛОНА http://www.polyathlon.ru/ (link is external)
ВСЕРОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ САМБО http://sambo. ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ СКВОША РОССИИ https://squashinrussia.com
ВСЕРОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКИ http://спортивнаяаэробика.рф
ВСЕРОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ http://www.vfrg.ru/ (link is external) http://www.rusgymnastics.ru/ (link is external)
ДЕТСКАЯ ЛИГА АМЕРИКАНСКОГО ФУТБОЛА http://www.americanfootball.ru/ (link is external)
МЕЖДУНАРОДНАЯ СПОРТИВНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ПОЖАРНЫХ И СПАСАТЕЛЕЙ http://interfiresport.com/ru/ (link is external)
МЕЖДУНАРОДНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ФИТНЕС-АЭРОБИКИ И СПОРТА http://www.fisafinternational.com/ (link is external)
МОТОЦИКЛЕТНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ РОССИИ http://mfr.ru/ (link is external)
НАЦИОНАЛЬНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ БАДМИНТОНА РОССИИ http://www.badm.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ АРМРЕСТЛИНГА РОССИИ http://armwrestling-rus.ru/
РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ БАСКЕТБОЛА http://russiabasket.ru/ (link is external)
РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ГО http://gofederation.ru/ (link is external)
РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ СТРЕЛЬБЫ ИЗ ЛУКА http://www. archery.su/ (link is external)
РОССИЙСКАЯ ШАХМАТНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ http://ruchess.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ СТРЕЛЬБЫ ИЗ АРБАЛЕТА http://www.crossbow-rus.ru/ (link is external)
РОССИЙСКИЙ СОЮЗ БОЕВЫХ ИСКУССТВ http://www.rsbi.ru/ (link is external)
РОССИЙСКИЙ ФУТБОЛЬНЫЙ СОЮЗ http://www.rfs.ru/ (link is external)
СОЮЗ БИАТЛОНИСТОВ РОССИИ http://biathlonrus.com/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ ГАНДБОЛА РОССИИ http://www.rushandball.ru/ (link is external)
СОЮЗ КОНЬКОБЕЖЦЕВ РОССИИ http://www.russkating.ru/ (link is external)
СОЮЗ ТХЭКВОНДО РОССИИ (ВТФ) http://tkdrussia.ru/ (link is external)
СТРЕЛКОВЫЙ СОЮЗ РОССИИ http://shooting-russia.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ АВИАЦИОННОГО СПОРТА РОССИИ http://www.fasrus.org/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ АЙКИДО РОССИИ http://www.aiki.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ БЕЙСБОЛА РОССИИ http://www.baseballrussia.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ БИЛЬЯРДНОГО СПОРТА РОССИИ http://www.fbsrf.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ БОБСЛЕЯ РОССИИ http://rusbob. ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ БОКСА РОССИИ http://www.boxing-fbr.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ ВЕЛОСИПЕДНОГО СПОРТА РОССИИ http://fvsr.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ ВОДНОГО ПОЛО РОССИИ http://www.waterpolo.ru
РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ГОРНОЛЫЖНОГО СПОРТА http://www.fgssr.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ СНОУБОРДА РОССИИ http://russnowboard.com/
ФЕДЕРАЦИЯ ГОРОДОШНОГО СПОРТА РОССИИ http://gorodki-russia.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ ГРЕБНОГО СПОРТА РОССИИ www.rowingrussia.ru (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ ДЗЮДО РОССИИ http://www.judo.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ КЕРЛИНГА РОССИИ http://www.curling.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ ЛЫЖНЫХ ГОНОК РОССИИ www.flgr.ru (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА РОССИИ http://ttfr.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ ПРЫЖКОВ НА БАТУТЕ http://www.trampoline.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ ПРЫЖКОВ НА ЛЫЖАХ С ТРАМПЛИНА И ЛЫЖНОГО ДВОЕБОРЬЯ РОССИИ http://www.skijumpingrus.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ РЕГБИ РОССИИ http://www. rugby.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ САННОГО СПОРТА РОССИИ http://rusluge.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ СИНХРОННОГО ПЛАВАНИЯ РОССИИ www.synchrorussia.ru (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ СКАЛОЛАЗАНИЯ РОССИИ http://www.c-f-r.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ СОВРЕМЕННОГО ПЯТИБОРЬЯ http://www.pentathlon-russia.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ СОФТБОЛА РОССИИ http://russiansoftball.org/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ СПОРТИВНОГО ОРИЕНТИРОВАНИЯ РОССИИ http://www.rufso.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ СПОРТИВНОЙ АКРОБАТИКИ РОССИИ http://acrobatica-russia.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ СПОРТИВНОЙ БОРЬБЫ РОССИИ http://www.wrestrus.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКИ РОССИИ http://sportgymrus.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ ТАЙСКОГО БОКСА РОССИИ http://rmtf.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ ТАЭКВОН-ДО РОССИИ (ИТФ) http://www.itf-russia.com/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ ТЕННИСА РОССИИ http://www.tennis-russia.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ ТРИАТЛОНА РОССИИ http://www. ftr.org.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ РОССИИ http://www.rfwf.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ УШУ РОССИИ http://www.wushu-russ.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ ФЕХТОВАНИЯ РОССИИ http://rusfencing.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ НА КОНЬКАХ РОССИИ http://fsrussia.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ ФИТНЕС-АЭРОБИКИ РОССИИ (ФФАР) http://www.fitness-aerobics.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ ФРИСТАЙЛА РОССИИ http://www.ffr-ski.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ ФУТЗАЛА РОССИИ (ФУТБОЛ В ЗАЛАХ) http://futsal-ffr.narod.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ ХОККЕЯ РОССИИ http://fhr.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЦИЯ ШАШЕК РОССИИ http://www.shashki.ru/ (link is external)
ВСЕРОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ СПОРТА ЛИЦ С ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫМИ НАРУШЕНИЯМ http://www.rsf-id.ru/
ВСЕРОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ СПОРТА ЛИЦ С ПОРАЖЕНИЕМ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА http://www.fpoda.ru/
ОБЩЕРОССИЙСКАЯ СПОРТИВНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ СПОРТА ГЛУХИХ https://osfsg.ru/
ФЕДЕРАЦИЯ СПОРТА СЛЕПЫХ http://fss. org.ru/
ЭЛЕКТРОННО-БИБЛИОТЕЧНЫЕ СИСТЕМЫ
Электронно-библиотечная система (ЭБС) — это предусмотренный федеральными государственными образовательными стандартами высшего профессионального образования (ФГОС ВПО) России обязательный элемент библиотечно -информационного обеспечения учащихся вузов , представляющий собой базу данных , содержащую издания учебной, учебно-методической и иной литературы, используемой в образовательном процессе.
• Электронно-библиотечная системаУниверситетская библиотека On-line http://megaprolib.net/MP0101/Web
• Электронно-библиотечная система BOOK.ru http://www.book.ru/ (link is external)
• Электронно-библиотечная система IPRbooks http://www.iprbookshop.ru/ (link is external)
• Электронно-библиотечная система издательство «Лань» http://e.lanbook.com/ (link is external)
• Электронно-библиотечная система «КнигаФонд» http://www.knigafund.ru/ (link is external)
• Электронно-библиотечная система Znanium. com (ООО «Издательский Дом «ИНФРА-М») http://znanium.com/ (link is external)
• Электронно-библиотечная система ЮРАЙТ http://www.biblio-online.ru/ (link is external)
• Электронно-библиотечная система Biblio Stor-M http://bibliostorm.ru/ (link is external)
• Электронно-библиотечная система БиблиоРоссика http://www.bibliorossica.com/ (link is external)
ЭНЦИКЛОПЕДИИ, СПРАВОЧНИКИ, СЛОВАРИ
• Кругосвет — интернет-энциклопедия http://www.krugosvet.ru (link is external)
• РУБРИКОН: крупнейший энциклопедический ресурс Рунета http://www.rubricon.com/ (link is external)
• Онлайн словарь Macmillan Dictionary http://www.macmillandictionary.com (link is external) (онлайн-словарь издательства Macmillan разъясняет значение слова, дает его синонимы и антонимы, приводит примеры, в которых отражаются грамматические формы, сочетаемость с другими словами и типичные ситуации использования нового слова. Словарь озвучен, благодаря чему можно прослушать правильное произношение каждого слова)
• Онлайн словарь Longman Dictionary of Contemporary English http://www. ldoceonline.com (link is external) (Онлайн словарь Longman Dictionary of Contemporary English разъясняет значение слова, дает его синонимы и антонимы, приводит примеры, в которых отражаются грамматические формы, сочетаемость с другими словами и типичные ситуации использования нового слова. Словарь озвучен, благодаря чему можно прослушать правильное произношение каждого слова)
• Онлайн словарь Collins Dictionary http://www.collinsdictionary.com/ (link is external)(Онлайн словарь Collins Dictionary разъясняет значение слова, дает его синонимы и антонимы, приводит примеры, в которых отражаются грамматические формы, сочетаемость с другими словами и типичные ситуации использования нового слова. Словарь озвучен, благодаря чему можно прослушать правильное произношение каждого слова)
• Визуальный онлайн-словарь издательства Merriam-Webster http://visual.merriam-webster.com/ (link is external) (Словарь раскрывает значение терминов с помощью изображений. Это облегчает процесс запоминания иностранных слов за счет использования зрительной памяти)
ЭЛЕКТРОННЫЕ БИБЛИОТЕКИ
• Электронная библиотека РГБ http://elibrary. rsl.ru (link is external)
• Научная электронная библиотека http://www.elibrary.ru (link is external)
• Библиотека международной спортивной информации http://bmsi.ru/ (link is external)
ПРАВОВЫЕ БАЗЫ ДАННЫХ
Справочная правовая система «Консультант плюс» http://www.consultant.ru (link is external)
Справочная правовая система «Гарант» http://www.garant.ru (link is external)
ПЕРИОДИЧЕСКИЕ ИЗДАНИЯ
• PROспорт — http://prosport-online.ru/ (link is external)
• The Journal of Sports Science and Medicine (Спортивная наука и медицина) http://www.jssm.org/ (link is external)
• World Soccer http://www.worldsoccer.com/ (link is external)
• Автоспорт http://www.auto-sport.ru/ (link is external)
• Адаптивная физическая культура http://www.afkonline.ru/ (link is external)
• Бильярд спорт http://www.billiardsport.ru/ (link is external)
• Большой спорт http://www.bolshoisport.ru/ (link is external)
• Вестник Национальной академии туризма http://www. nat-moo.ru/ (link is external)
• Горнолыжный портал http://www.ski.ru/ (link is external)
• Еженедельник «Футбол» http://www.ftbl.ru/ (link is external)
• Журнал «Лыжный спорт» http://www.skisport.ru/ (link is external)
• Журнал Российской ассоциации по спортивной медицине и реабилитации больных и инвалидов http://sportmed.ru (link is external)
• Журнал Культура физическая и здоровье http://kultura-fiz.vspu.ac.ru/ (link is external)
• Журнал Лечебная физкультура и спортивная медицина http://lfksport.ru/ (link is external)
• Журнал Массаж. Эстетика тела http://www.massagemag.ru/ (link is external)
• Журнал Мир спорта http://www.sportedu.by/zhurnal-mir-sporta/ (link is external)
• Журнал Наука в олимпийском спорте http://sportnauka.org.ua/ (link is external)
• Спортивная газета Прессбол http://www.pressball.by/(link is external)
• Газета Российский Cтадион — Сетевое издание http://www.stadium.ru/(link is external)
• Российский журнал биомеханики http://vestnik. pstu.ru/biomech/about/inf/ (link is external)
• Журнал СБК. Спорт Бизнес Консалтинг http://www.s-bc.ru/ (link is external)
• Советский спорт http://www.sovsport.ru (link is external)
• Журнал SF Сооружения и индустрия спорта http://www.sportsfacilities.ru/magazine/archive/(link is external)
• Журнал Спорт в школе http://spo.1september.ru/index.php (link is external)э
• Журнал Спорт день за днем http://www.sportsdaily.ru/ (link is external)
• Журнал Спорт экспресс http://www.sport-express.ru/ (link is external)
• Журнал Спортивная медицина: наука и практика http://sportmed-mag.ru/ (link is external)
• Журнал Спортивная панорама — старейшее специализированное издание в Белоруссии http://sportpanorama.by/ (link is external)
• Журнал Спортивный психолог http://www.sport-psy.ru/content/o-zhurnale (link is external)
• Журнал Теория и практика физической культуры http://www.teoriya.ru/ru (link is external)
• Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта http://lesgaft-notes.spb.ru/ru (link is external)
• Физическая культура: воспитание, образование, тренировка http://lib.sportedu.ru/press/fkvot/ (link is external)
• Журнал Физкультура и спорт (журнал) http://www.fismag.ru/ (link is external)
СПОРТИВНЫЕ САЙТЫ
• BBC Sport («Би-би-си Спорт») http://www.bbc.com/sport/0/ (link is external) Bleacher Report http://bleacherreport.com/ (link is external)
• ESPN.com — официальный веб-сайт ESPN и подразделение ESPN Inc http://espn.go.com/ (link is external)
• Eurosport http://www.eurosport.ru/ (link is external)
• RusAthletics — Легкая атлетика России http://www.rusathletics.com/ (link is external)
• Биатлон в России http://rusbiathlon.ru/ (link is external)
• Весь мир бокса и MMA http://www.vringe.com/ (link is external)
• Воркаут http://workout.su/ (link is external)
• Все новости спорта http://www.sport.rbc.ru/ (link is external)
• Все о баскетболе http://www. slamdunk.ru/ (link is external)
• Интернет-портал Sportbox.ru http://news.sportbox.ru/ (link is external)
• Интернет-портал Sportliga.com http://www.sportliga.com/ (link is external)
• Интернет-СМИ о российском и мировом хоккее http://allhockey.ru/ (link is external)
• Информационный сайт любительского спорта XCSPORT.RU http://www.xcsport.ru/ (link is external)
• КХЛ http://www.khl.ru/ (link is external)
• Новости автоспорта http://autosport.com.ru/ (link is external)
• Новости спорта. Прямые трансляции, календари, статистика и аналитика http://www.livesport.ru/ (link is external)
• Новости футбола http://soccer.ru/ (link is external)
• Новости футбола http://www.euro-football.ru/ (link is external)
• Результаты футбольных матчей http://www.livescore.in/ru/ (link is external)
• Российская футбольная Премьер-лига http://www.rfpl.org/ (link is external)
• РИА-новости. Спорт http://rsport.ru/(link is external)
• Спорт сегодня – информационный портал http://www. sports.ru/ (link is external)
• Спортивный информационный ресурс «Мир легкой атлетики» http://mir-la.com/(link is external)
• Спортивный портал http://www.sport.ru/ (link is external)
• Спортпресса http://www.sportpressa.ru/ (link is external)
• Формула 1 http://www.f1news.ru/ (link is external)
• Футбол, прямые трансляции http://www.myscore.ru/ (link is external)
• Чемпионат.com http://www.championat.com/ (link is external)
ЗАРУБЕЖНЫЕ РЕСУРСЫ
• British Council http://learnenglish.britishcouncil.org/en (link is external) Сайт Британского Совета (British Council) — международной организации, развивающей сотрудничество в области образования (международные программы в сфере преподавания и изучения английского языка), культуры и искусства между Великобританией и другими странами.
• Cambridge University Library http://www.lib.cam.ac.uk/ (link is external)
• Library of Congress Online Catalog http://www. lib.cam.ac.uk/ (link is external)
• Oxford University Press http://www.oxfordjournals.org/en/ (link is external)
• The Bodleian Libraries http://www.bodleian.ox.ac.uk/bodley (link is external)
НАУЧНЫЕ ПОИСКОВЫЕ СИСТЕМЫ:
• Google Scholar (link is external)
Поисковая система по научной литературе. Включает статьи крупных научных издательств, архивы препринтов, публикации на сайтах университетов, научных обществ и других научных организаций. Ищет статьи в том числе и на русском языке. Что не маловажно, рассчитывает индекс цитирования публикаций и позволяет находить статьи, содержащие ссылки на те, что уже найдены.
• Google Books (link is external)
Поиск книг и просмотр их содержания
• Science Research Portal (link is external)
Научная поисковая система, осуществляющая полнотекстовый поиск в журналах многих крупных научных издательств, таких как Elsevier, Highwire, IEEE, Nature, Taylor & Francis и др. Ищет статьи и документы в открытых наунчных базах данных: Directory of Open Access Journals, Library of Congress Online Catalog, Science.gov и Scientific News.
• e-Print ArXive (link is external)
Лос-Аламосский архив электронных публикаций. Это коллекция копий статей по физике, математике, нелинейной динамике, computer science. Цель создания — свободный обмен научной информацией. Сознательные авторы размещают здесь свои статьи до опубликования, а иногда и вовсе без этого. Содержит поисковую систему по тематическим разделам
• SciNet — Science search (link is external)
Рекламирует себя как первая из научных поисковых систем. Совмещена с каталогом научных ресурсов.
• Britannica-EBooks Collection http://ebooks.eb.com/ (link is external)
WEB OF SCIENCE
Web of Science – самая авторитетная в мире база данных по научному цитированию Института научной информации (Institute of Scientific Information – ISI). База данных научного цитирования Web of Science состоит из трех разделов:
Science Citation Index Expanded (База по Естественным Наукам). Охват 5 866 журналов. Глубина поиска с 1945 года.
Social Sciences Citation Index (База по Социальным Наукам). Охват 1 747 журналов. Глубина поиска с 1956 года.
Arts and Humanities Citation Index (База по Искусству и Гуманитарным Наукам). Охват 1 135 журналов. Глубина поиска с 1975 года.
Зайдя в конкретную БД, можно посмотреть полный перечень журналов (ссылка View Journal list), список всех переименованных журналов (View Journal changes), выбрать поиск журналов по категориям (View subject category), поиск отдельного журнала по названию, части названия или ISSN (Search).
С сайта science.thomsonreuters.com можно загрузить 3 тематических списка журналов, включенных в эту базу, в формате pdf.
Проверить, индексируется ли журнал в БД Web of Science (без показателей цитируемости журнала) можно перейдя по ссылке http://ip-science.thomsonreuters.com/mjl (link is external) .
SCOPUS
Scopus (www.scopus.com/ (link is external)) — это крупнейшая в мире единая мультидисциплинарная реферативная база данных, представляющая уникальную систему оценки частоты цитирования. Scopus индексирует более 15 тыс. наименований публикаций, включая около 300 российских журналов. Ежедневно обновляемая база данных Scopus включает записи вплоть до середины шестидесятых годов. Оценка частоты цитирования осуществляется с разбивкой по отдельным авторским статьям, годам их публикации.
Каталог журналов, включенных в базу данных Scopus опубликован на аналитическом портале SCImago Journal & Country Rank (SJR) (http://www.scimagojr.com (link is external) )
На данном портале можно выбрать перечень журналов в конкретной научной области и направлении, по интересующей тематике, стране издания (http://www.scimagojr.com/journalrank.php (link is external) ), осуществить поиск журнала по его названию (http://www.scimagojr.com/journalsearch.php (link is external) ), посмотреть импакт-фактор журнала и др. Обновляется два раза в год.
Перечень журналов, индексирующихся в Scopus представлен на сайте компании Elsevier , на сайте можно скачать файл с перечнем в формате Exel (View the Scopus title list). На русскоязычном информационном сайте компании представлен список российских журналов, входящих базу данных Scopus.
Перечень рецензируемых научных изданий ВАК
http://vak.ed.gov.ru/87 (link is external)
ВУЗЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА, МОЛОДЁЖИ И ТУРИЗМА» (ГЦОЛИФК) (г. Москва) http://www.sportedu.ru/(link is external)
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «ДАЛЬНЕВОСТОЧНАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ» (ДВГАФК) (г. Хабаровск)
http://dvgafk.com/(link is external)
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «Уральский государственный университет физической культуры» (УралГУФК) ( г. Челябинск)
http://www.uralgufk.ru(link is external)
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма
http://www. kgafk.ru (link is external)
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ Сибирский государственный университет физической культуры и спорта (Омск)
http://www.sibsport.ru (link is external)
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ Московская государственная академия физической культуры (Малаховка)
http://www.mgafk.ru (link is external)
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ Волгоградская государственная академия физической культуры
http://www.vgafk.ru (link is external)
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма
http://www.sgafkst.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ Великолукская государственная академия физической культуры и спорта
http://www. vlgafc.ru (link is external)
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ Камская государственная академия физической культуры, спорта и туризма
http://www.kamgifk.ru (link is external)
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ Чайковский государственный институт физической культуры
http://www.chifk.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ Воронежский государственный институт физической культуры
http://www.vgifk.ru/ (link is external)
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ Национальный институт здоровья, Санкт-Петербург
http://www.nih.ru/ (link is external)
первых треков!! Интернет-журнал о лыжах
Без категории
Sticky Первые треки!! Интернет СМИ
Оставить комментарий
FirstTracksOnline была основана в 1994 году Марком Гвидо, выросшим в Новой Англии и много лет патрулировавшим Jay Peak. В 2005 году он переехал в «Землю обетованную» лыжников в штате Юта, где пользуется сезонным абонементом «Альта» (рисунок выше). Тони Крокер из Глендейла, Калифорния, написал газету от 19 октября.95 Обложка журнала Powder Magazine … Продолжить чтение Добро пожаловать! →
Особенности, Курорты, Погода
Первые следы!! Интернет СМИ
Оставить комментарий
Я использую Многомерный индекс ЭНЮК, который многие метеорологи считают лучшим общим показателем силы Эль-Ниньо/Ла-Нинья. График MEI.v2 с 1979 повторяется здесь для удобства. Умеренная Ла-Нинья 2020–2021 годов сохраняется уже два года. С самым высоким показателем -1,9 дюйма … продолжить чтение Горнолыжные курорты, предпочитаемые Ла-Ниной (по состоянию на 2022 год) →
Особенности, Погода
Первые следы!! Интернет СМИ
Оставить комментарий
2021-22 в целом был заметно ниже среднего, 86% от нормы, из-за экстремальной засухи в середине зимы. Однако декабрь был месяцем сильного снегопада, что позволило рекордным приездам лыжников из США наряду с выходом из-под ограничений COVID. Сезон 2021–2022 годов был умеренным сезоном Ла-Нинья, а снегопад был более благоприятным в северных регионах, особенно в ноябре, начале января и … Продолжить чтение Сводка лыжного сезона 2021–2022 годов →
Запад США и Канада
Первые треки!! Интернет СМИ
1 Комментарий
Парк-Сити, Юта. С появлением сезонных абонементов на несколько курортов, таких как Epic и Ikon, в 2018–2019 годах множество лыжников отправились в путешествие по Северной Америке, чтобы посетить горнолыжные курорты, которые изменили их жизнь. занимал место в их списках желаний в течение многих, многих лет. Для тех лыжников, которые … Продолжить чтение ВИДЕО: Сочетание кемпинга на колесах и катания на лыжах в Оленьей долине →
Юта
Курорты
Первые следы!! Интернет СМИ
Оставить комментарий
Тетон-Виллидж, Вайоминг. Сегодня утром на открытой местности горного курорта Джексон-Хоул (JHMR) в Вайоминге сошла лавина, похоронившая несколько лыжников. Оползень, который произошел в южной части Экспертных желобов, был зарегистрирован примерно в 9 часов утра.: 55 утра, и лыжный патруль Джексон-Хоул и персонал были на месте происшествия… продолжить чтение Лавина в пределах зоны обрушилась на Джексон-Хоул →
Вайоминг
Курорты
Мартин Грифф
Оставить комментарий
Ньюбери, Нью-Хэмпшир. Во вторник с 14-дюймовым снежным покровом курорт Маунт-Сунапи на юге Нью-Гэмпшира вчера начал свой сезон, на день раньше запланированного начала, катаясь на лыжах в день открытия, установив рекорд 17 трасс. Ранняя утренняя очередь была длинной, но быстро двигалась для тех, кто собирал абонементы. … продолжить чтение Гора Санапи в Нью-Гэмпшире открывается на день раньше запланированного →
Бэккантри
Первые треки!! Интернет СМИ
Оставить комментарий
Ист-Вейл, Колорадо. Офис шерифа округа Игл сообщил о смерти лыжника в горах Ист-Вейл во вторник. В сообщении для СМИ офис шерифа указывает, что персонал отреагировал на медицинский инцидент в отдаленной местности около 11:30, когда лыжник спрыгнул с трамплина. Лыжник не… Продолжить чтение Лыжник умирает за пределами поля в Вейле →
Colorado
Off-Piste Magazine – катание на горных лыжах, обзоры горнолыжного снаряжения и многое другое
28 сентября 2022 г. в Особенности, Общие
Продлите сезон катания с брюками для горных велосипедов Showers Pass Apex Возможно, вы знаете Showers Pass как бренд, производящий непромокаемую одежду для езды на велосипеде, которая родилась и зарекомендовала себя во влажном климате Портленда, штат Орегон. Оказывается, их велосипедное ноу-хау выходит за рамки дождевика. Еще весной я протестировал шорты для горных велосипедов Showers Pass Apex и они мне понравились. Их легкая, эластичная конструкция прекрасно чувствует себя на велосипеде и вне его. Поэтому, когда я услышал, что они представили новые штаны Apex для горных велосипедов, я ухватился за возможность их опробовать. Как я и надеялся, штаны Apex для горных велосипедов представляют собой полноразмерную версию шорт — тот же эластичный материал, такая же отличная мобильность и такие же отличные карманы. Мобильность, эластичность, карманы…
Основы приключенческой поездки
6 сентября 2022 г. в Adventure Ride Essentials, General
Водонепроницаемый. Прочный. Безопасный. Обзор сумки на руль Ortlieb Хорошо известная своими велосипедными кофрами, компания Ortlieb с 1982 года производит водонепроницаемые велосипедные рюкзаки бомбардировочного класса. использовать дизайн. Чистота и простота хорошо описывают сумку. Но это далеко не основное. Это мечта минималистов,… Подробнее
3 августа 2022 г. в Adventure Ride Essentials, Features, General
Хранение на вилке — опции Salsa EXP Anything Cage HD. Вот что такое Salsa Anything Cage. Как следует из названия, эти велосипедные клетки, установленные на вилках, позволяют перевозить практически все, что угодно. Они увеличивают вашу грузоподъемность на велосипеде, сохраняя при этом низкий профиль и надежное крепление для преодоления сурового бездорожья. Клетка Salsa Anything Cage имеет… Подробнее
9 июля 2022 г. в Adventure Ride Essentials, General
Тем из нас, кто достаточно стар, чтобы помнить 90-е, трудно поверить, что поясные сумки вернулись. Конечно, теперь их называют поясными или поясными рюкзаками, и они эволюционировали в плане функций. Тем не менее, до недавнего времени я не спешила принимать моду на поясную сумку. Оказывается, они на самом деле довольно функциональны для катания на горных велосипедах и приключений… Подробнее
10 июня 2022 г. в Adventure Ride Essentials, General
Что делает велосипедный шлем отличным? Обзор велосипедного шлема — забавная штука, потому что вряд ли реально проверить его защиту от ударов. Это больше касается комфорта и того, какие типы технологий безопасности он использует. Суть в том, что отличный велосипедный шлем должен практически исчезать с вашей головы, пока вы его носите. Отличный велосипедный шлем должен быть… Подробнее
Характеристики
28 сентября 2022 г. в Особенности, Общие
Продлите свой сезон катания с помощью брюк для горных велосипедов Showers Pass Apex. Вы, возможно, знаете, что Showers Pass производит экипировку для езды на велосипеде, которая родилась и зарекомендовала себя во влажном климате Портленда, штат Орегон. Оказывается, их велосипедное ноу-хау выходит за рамки дождевика. Еще весной я протестировал шорты для горных велосипедов Showers Pass Apex и… Подробнее
19 сентября 2022 г. в Особенности, Общие
Готов. Установлен. Пакет. Обзор сумки на руль Salsa EXP Выбор лучшего велосипедного снаряжения — это урок веса, пространства, функциональности и долговечности. Salsa Cycles обеспечивает хороший баланс в своей сумке на руль для упаковки велосипедов — комплект руля Salsa EXP Anything Cradle Handlebar Kit. Набор из трех частей включает в себя подставку EXP Anything Cradle, сухой мешок EXP и сумку для аксессуаров Anything Cradle. Набор… Подробнее
3 августа 2022 г. в Adventure Ride Essentials, Features, General
Хранение на вилке — опции Salsa EXP Anything Cage HD. Вот что такое Salsa Anything Cage. Как следует из названия, эти велосипедные клетки, установленные на вилках, позволяют перевозить практически все, что угодно. Они увеличивают вашу грузоподъемность на велосипеде, сохраняя при этом низкий профиль и надежное крепление для преодоления сурового бездорожья. Клетка Salsa Anything Cage имеет… Подробнее
27 июля 2022 г. в Характеристики, Общие
Экологически чистая смазка, средства для технического обслуживания и очистки велосипедной цепи от Mountainflow Чистый, смазанный велосипед — это счастливый велосипед. Это простая концепция, но даже базовое обслуживание велосипеда требует времени и необходимых материалов. Вы можете чистить с помощью традиционного средства для мытья посуды и воды, но почему бы не сделать это правильно и использовать экологически чистые чистящие средства и смазку для велосипедной цепи. Инновационные люди в… Подробнее
Шестерня
16 апреля 2022 г. в Gear Reviews, General
Carve или Slarve – Blaze 106 как дома Судя по цифрам, Volkl Blaze 106 – интересные лыжи. Он имеет носок 146 мм, талию 106 мм и хвост 128 мм для любой длины. Его широкая лопата и прочный боковой вырез — это первые детали, которые бросаются в глаза, но при ближайшем рассмотрении выясняется, что… Подробнее
14 марта 2022 г. в Gear Reviews
Легкая изоляция для аптрека и не только. Толстовка Arc’teryx Atom SL Hoody настолько компактна и легка, что нет причин отказываться от нее. Это сверхлегкая оболочка для катания на лыжах и активных занятий спортом. Это также самая легкая модель в линейке курток Arc’teryx Atom — коллекции курток с синтетической изоляцией, предназначенных для движения. При первом прикосновении Atom… Подробнее
15 февраля 2022 г. в Gear Reviews
Easy On, Easy Off — гибридные альпинистские шкуры Большинство из нас в тот или иной момент сталкивались с трудностями, пытаясь разобрать альпинистские шкуры, прилипшие к клею. Конечно, в конце концов они расходятся. Но бороться с ними неинтересно. Вот где на сцену выходят скины BCA Hybrid Climbing Skins. Слово гибрид в названии имеет двойное значение…. Подробнее
30 января 2022 г. в лавинной безопасности, Обзоры снаряжения, Общее
Ortovox добавляет голосовое управление к уравнению поиска маяков Появление цифровой обработки сигналов изменило правила игры в технологии лавинных маяков. Стрелки направления и индикаторы расстояния входят в стандартную комплектацию. Есть еще несколько частей головоломки — например, несколько антенн — но суть в том, что технологии сделали использование лавинных маяков быстрее, проще и эффективнее… Подробнее
30 января 2022 г. в Gear Reviews, General
Лыжные ботинки Scarpa Maestrale AT 2022 года Известные своим сочетанием возможностей для ходьбы в гору и спуска на лыжах, лыжные ботинки Scarpa Maestrale похожи на лыжные ботинки Toyota Tacoma. Он универсален, практичен и подходит для широкого круга лыжников. Вы можете найти большие, массивные сапоги. На самом деле слишком много людей упускают из виду Maestrale в пользу более жесткого Maestrale… Подробнее
15 января 2022 г. в Gear Reviews, General
Легкие и мощные с широким диапазоном режимов ходьбы Горнолыжные туристические ботинки должны сочетать вес, мощность и долговечность с возможностью ходьбы, гибкостью и комфортом. Вообще говоря, чем мощнее лыжный ботинок, тем он менее удобен для ходьбы и тяжелее. Новые лыжные ботинки La Sportiva Vanguard ломают эту тенденцию, будучи легче и мощнее, чем аналогичные ботинки, устанавливая при этом… Подробнее
Лавинная безопасность
30 января 2022 г. в лавинной безопасности, Gear Reviews, General
Ortovox добавляет голосовое управление к уравнению поиска маяков Появление цифровой обработки сигналов изменило правила игры в технологии лавинных маяков. Стрелки направления и индикаторы расстояния входят в стандартную комплектацию. Есть еще несколько частей головоломки — например, несколько антенн — но суть в том, что технологии сделали использование лавинных маяков быстрее, проще и эффективнее… Подробнее
7 ноября 2021 г. по противолавинной безопасности, общий
Использование ландшафта в своих интересах – семь хитростей с рельефом Безопасное катание на лыжах по пересеченной местности начинается с общей перспективы (плюс чтение и понимание местного отчета о лавинных условиях). Опытные лыжники часто называют местность козырной опасностью. На самом деле, «Снежный покров — это проблема, а местность — это решение», — это старая пословица лыжного гида, которая часто используется при принятии решений в бэккантри… Подробнее
22 февраля 2021 г. в лавинной безопасности, Gear Reviews, General
Аварийно-спасательные и снежные ямы — двухъярусная лопата BCA Dozer делает все Лавинные лопаты — это то снаряжение, которое мы надеемся никогда не использовать по прямому назначению — подъему закопанного напарника по лыжам. Но у лопат, которые мы все носим с собой, есть много других применений, в первую очередь для рытья снежных ям в поисках слабых слоев и для… Подробнее
1 февраля 2021 г. в противолавинной безопасности, Характеристики
выделенных радиоканала для популярных удаленных зон Общеизвестно, что лавинная безопасность часто зависит от человеческого фактора. Такие идеи, как знакомство с местностью, экспертный ореол и групповое общение (или его отсутствие) занимают первое место в списке факторов, способствующих сходу лавин. Вообще говоря, групповое общение лежит в основе многих ошибок. Общение само по себе не… Подробнее
Фильмы
29 июня 2022 г. в целом, Кино
Трейлеры фильмов о горных велосипедах 2022 г. Достаньте эту смазку для цепи. Настройте эти переключатели. Проветрите эти шины. Хватайте шлем и садитесь на велосипед. . . С наступлением лета велосезон идет полным ходом. Вот пара трейлеров фильмов о горных велосипедах, которые мотивируют вас взять этот велосипед. Байктаун: История гор… Подробнее
15 января 2022 г. в Кино
Доктор Кен Либбрехт — мировой эксперт по снежинкам. От потрясающих изображений снежинок до фильма «Холодное сердце» — его фотографии и знания о снежинках распространились по всему миру. Узнайте больше о человеке, создавшем книги о снежинках, и о науке, стоящей за снежинками, в этом видео — «Тайна снежинок» Посмотреть больше лыжных фильмов
14 октября 2021 г. в целом, Кино
Шесть сказок, определяющих Каскадию Душевное состояние Каскадия — это биорегион, определяемый своими уникальными природными характеристиками, людьми и разнообразием. От берегов Тихоокеанского побережья до густых тропических лесов и вулканических горных пиков есть истории, которые определяют эту гармонию. Фильмы Blank Collective внедряются в Cascadia в погоне за этими зимними сказками.
27 сентября 2021 г. в Фильмы
Трейлеры фильма «Лыжи» падают, как снежинки. Позаботьтесь о зимнем стоке с последним трейлером фильма о лыжах от TGR: «Stoke The Fire Stoke The Fire – Behind The Scenes»
Убежище
27 марта 2021 г. в Features, The Vault
Искусство подъема – как создать эффективную скин-трек Ларри Голди – владелец, ведущий гид North Cascade Mountain Guides Сначала пришло озарение. Это был глубокий день, шестнадцать дюймов нового и все еще падающего снега. Знакомство началось, как и многие, спонтанно встретившись в начале тропы с той же целью. Я был… Подробнее
17 марта 2021 г. в целом, Убежище
Личности бэккантри-лыжников — новички Мы все были там. Новое снаряжение или новичок в спорте, новичок одновременно привлекателен и смущает. Новичок Вам не нужно далеко искать Новичка. Этот вид повсеместно распространен в Северной Америке и обычно встречается в сельской местности и на придорожных достопримечательностях , которые стали популярными благодаря легкому доступу и умеренному рельефу. Новичок… Подробнее
Off-Piste Mag – журнал для лыжников по пересеченной местности
Off-Piste Mag – offpistemag.com создан лыжниками для лыжников. Мы предлагаем душевный и информативный взгляд на катание на лыжах по пересеченной местности, лыжное снаряжение, а также связанную с ними горную и лыжную культуру. Offpistemag.com — ваш источник независимых и достоверных обзоров лыжного снаряжения для бэккантри, информации о лавинной безопасности, навыков для бэккантри, очерков, горной культуры, лыжных фильмов, снаряжения для приключенческого велоспорта и многого другого!
Off-Piste Mag — независимый источник обзоров аутентичного снаряжения от людей, которые любят кататься на лыжах по пересеченной местности и приключения на велосипеде. Мы рассматриваем оборудование, которое мы действительно используем. Если мы проверим его, мы используем его и считаем, что вам также следует подумать об его использовании. Независимые СМИ для независимых умов! Вы можете поддержать сайт, используя наши баннеры и ссылки при покупке снаряжения.
Журнал Luxury Ski and Lifestyle
×
ЖУРНАЛ HAUTE HORLOGERIE
×
ЖУРНАЛ HAUTE HORLOGERIE
Журнал Luxury Ski and Lifestyle
Поиск по :
ЖУРНАЛ SKI LUXE
ALPINE INSPIRATION
СМЕЛОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ЛЫЖНОЙ ЖИЗНИ
НА СКЛОНАХ И ВНЕ
- ОПЫТ
- КУРОРТЫ
ЛЫЖНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ
ЛЫЖНЫЕ КУРОРТЫ
СОСТАВЛЯЕМАЯ КОЛЛЕКЦИЯ РОСКОШНЫХ ЛЫЖНЫХ ВПЕЧАТЛЕНИЙ
Ski Luxe делится с вами информацией и идеями для идеального горнолыжного отдыха на горнолыжных курортах по всему миру. Хотите узнать, каково это кататься на лыжах в Шамони или Джексон-Хоул? Наши обзоры и путеводители поделятся всем, включая то, что интересно на склонах и за их пределами, от лыжных трасс для фристайла до зеленых склонов. Когда лыжный день закончится, мы расскажем вам о лучших апре-ски и эксклюзивных лоджах и шале.
Лыжи Люкс Видео
Лыжная жизнь класса люкс
сейчас играет
Бренд высокой лыжной моды в центре внимания: Moncler
сейчас играет
Лыжное снаряжение Особенность: ОЧКИ Bollé TSAR
сейчас играет
ЖУРНАЛ SKI LUXE, ОБЪЯВЛЕННЫЙ
сейчас играет
Амангани Джексон Хоул. Вайоминг
сейчас играет
Стейн Эриксен Лодж
сейчас играет
ЦЕРМАТТСКИЙ МУЗЫКАЛЬНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ
сейчас играет
КУБОК МИРА ПОЛО НА СНЕЖНОМ ПОЛО В АВСТРИИ В КИТЦБЮЭЛЕ
сейчас играет
МЕЖДУНАРОДНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ ВОЗДУШНЫХ ВОЗДУХОВ В ШАТО-Д’ОЭ
сейчас играет
тестовые видео отелей
сейчас играет
видео тестовое пребывание
сейчас играет
тестовый файл марки часов
сейчас играет
тестовый файл опыт
сейчас играет
место назначения тестового файла
сейчас играет
Одемар Пиге
сейчас играет
Формула-1 Сингапур
сейчас играет
Отель Bulgari Пекин
сейчас играет
The Celebrity Edge, Морские инновации
сейчас играет
Участие в турнире Masters, вершине американского спорта.
сейчас играет
The Delicious Michelin Stars of Les Amis, изысканная французская кухня в Сингапуре
сейчас играет
Знакомство с вином и изысканной жизнью Allegrini Wines
сейчас играет
Кулинарные приключения мадридского ресторана Coque
сейчас играет
Изучение скрытой красоты гор Шотландии
сейчас играет
ПРЕБЫВАНИЕ В РОСКОШНЫХ ОТЕЛЯХ IRELAND’S GRAND DAME OF LUXURY HOTEL, THE MERRION HOTEL DUBLIN
сейчас играет
Bulgari Resort Bali, Большая сделка на Бали
сейчас играет
Изучение Японии: одного раза недостаточно
сейчас играет
Базель Швейцария, город искусств
сейчас играет
Пребывание в кенийском сафари Ричарда Брэндсона, Махали Мзури
сейчас играет
Мондриан Доха: Сексуальность Южного пляжа встречается с Ближним Востоком
сейчас играет
Знакомство с винодельческой страной Южной Африки и винодельческим курортом La Residence
сейчас играет
Королевский парк Малеван Крюгер, Южная Африка
сейчас играет
Арт Базель Гонконг
сейчас играет
Санкт-Мориц Снежное поло
сейчас играет
Замки, реки и вино с круизами по реке Viking
Шеф-повара, вина и закусочные.
RISE FESTIVAL — Вечеринка на вершине мира в Альпах
Хорошая музыка, хорошее настроение и падающий снег: друзья-лыжники собираются вместе, чтобы выпить, расслабиться, послушать музыку и устроить вечеринку на вершине мира после рабочего дня на склонах. Расположен между прекрасными, cr
читать дальше
Гастрономия встречается с астрономией: Le Chabichou, Куршевель 1850
«Иди скорее, я пробую звезды!». Именно это сказал Дом Периньон, когда создавал шампанское. Шипение на языке и золото в глазах. Звезды. Звезды. Звезды – это
читать дальше
Фестиваль еды и вина «Вкус Вейла»
Бутылки хрустящего белого вина, идеально охлажденные в грудах пушистого белого снега. Дразнящий аромат ягненка, жарящегося на горячем гриле, витает в свежем горном воздухе. Настоящий шведский стол
читать далее
La Bouitte: Изысканная кухня Валь Торена во французских Альпах
Горнолыжный отдых – идеальный способ провести время всей семьей. Где детские воспоминания рождаются в уютной обстановке у потрескивающего огня, комфортной еды и в окружении любящей семьи. С
читать далее
Звезда шоу Межева: Flocons de Sel, отель Relais & Chateaux и ресторан с тремя звездами Мишлен
Межев — королева французских Рона-Альп, альпийского убежища в тени Мон Блан пик. Этот горнолыжный курорт, известный своим очарованием, аутентичностью и элегантностью, был основан
подробнее
подробнее вкус
Подробнее
Beau Monde
Social
Делитесь хорошей жизнью через Instagram, Facebook и Twitter.
Подпишитесь на Instagram
—>
Топ-5 лучших журналов о лыжах, за которыми стоит следить в 2022 году
Если вы такой же заядлый лыжник, как и я, вы, вероятно, хотите всегда быть в курсе событий лыжной индустрии. Горнолыжные журналы — отличный способ сделать это, а лучшие публикации помогут вам поддерживать снежное настроение в течение всего года.
Я катаюсь на лыжах с детства и прочитал почти все лыжные журналы за последние несколько десятилетий. Я знаю, за какими из них лучше всего следить, и хочу поделиться некоторыми из моих любимых с другими лыжниками.
В этом посте я покажу вам все лучшие лыжные журналы. Если вы хотите узнать что-то новое или полюбоваться потрясающими горными фотографиями, в этих журналах найдется что-то для каждого лыжника.
Давайте откроем страницы и начнем.
Содержание
- 1. Порошок
- 2. Backcountry
- 3. Freeskier
- 4. В Snow
- 5. SKI
- Final Monds
2 Time Poand. Паудер существует столько, сколько я себя помню, и всегда предоставляет лучшую информацию и фотографии для серьезных лыжников.
Мне нравится это издание, потому что оно всегда дает информацию с точки зрения лыжника. В то время как в каждом журнале есть реклама, Паудер полон удивительных фотографий, которые вдохновляют на снежные приключения и интересные истории, которые всегда захватывают.
В Паудере есть замечательные истории о профессиональных лыжниках, посещающих далекие места по всему миру. Они отлично подходят для использования в качестве топлива для вашего следующего лыжного путешествия или для изучения новых регионов, с которыми вы, возможно, не знакомы.
Я также думаю, что у Паудера одни из лучших фотографий в игре. Когда я был юным лыжником, я вырезал избранные фотографии из этого журнала и расклеивал их по всей комнате. Я до сих пор помню множество фантастических фотографий лыжников, которые я превратил в обои.
Порошок выпускает новый номер раз в несколько месяцев, но также предоставляет много полезной информации на своем веб-сайте и в социальных сетях. Это хорошая публикация для всех типов лыжников, и я очень рекомендую ее.
Backcountry — еще один из моих лучших журналов о лыжах, и это отличное издание для всех типов лыжников, а не только для тех, кто хочет исследовать внетрассовое катание. Этот ориентирован на катание на лыжах вдали от курорта и обслуживает более опытных лыжников.
Что мне больше всего нравится в Backcountry, так это то, что журнал всегда предоставляет полезную информацию о снаряжении и безопасности. Это два наиболее важных фактора, касающихся катания на горных лыжах, и журнал является надежным источником для обоих.
Являетесь ли вы серьезным лыжником или только начинаете изучать этот стиль, этот журнал предоставит полезную информацию. Вы можете рассчитывать на подробные обзоры снаряжения, которые помогут вам выбрать лучшее оборудование, отвечающее вашим потребностям и предпочтениям.
Рассказ во всех статьях тоже отличный. Я читал о многих различных функциях Backcountry, которые очень вдохновили меня на изучение вдали от кресельных подъемников и горнолыжных курортов.
Другим чрезвычайно полезным аспектом Backcountry являются советы и рекомендации по безопасности, которые он дает лыжникам. Безопасность — самая важная забота каждого лыжника вне трасс, и за эти годы журнал научил меня множеству ценных навыков.
FREESKIER — еще один популярный и уважаемый журнал о лыжах. Это издание существует уже несколько десятилетий, что делает его ведущим источником информации и ресурсов для широкого круга лыжников.
Когда FREESKER впервые появился в 1980-х годах, он предоставлял информацию и тексты, посвященные новому типу лыжников. Этот фокус включал изучение новых стилей катания на лыжах в местах, которые в то время не были так распространены.
Этот дух жив и по сей день, и FREESKIER по-прежнему предлагает тонны качественных текстов и фотографий для лыжников, которые живут ради спортивных приключений. Мне нравится, что этот журнал всегда побуждает лыжников раздвигать границы своих возможностей.
Обзоры снаряжения, которые предоставляет FREESKIER, всегда правдивы и информативны. Всякий раз, когда я думаю о приобретении нового комплекта лыж или другого снаряжения, я всегда сверяюсь с этим журналом, чтобы узнать, что они думают о них перед покупкой.
Сегодня журнал выпускает четыре печатных номера в год, но у него также широкое присутствие в социальных сетях и много полезной информации и других ресурсов на его веб-сайте. Если вы хотите оставаться в курсе всех последних новостей о лыжах, это хороший вариант.
In The Snow — журнал о лыжах, издаваемый в Великобритании, в котором содержится отличная информация и статьи о лыжной индустрии. Это еще одно веселое и захватывающее издание, которое стоит прочитать любому лыжнику.
Если вы живете в Европе или часто катаетесь на лыжах, это один из лучших журналов для чтения. Он предоставляет больше региональной информации для европейских направлений, чем другие журналы, которые я упомянул. И он по-прежнему выделяет горнолыжные курорты в разных уголках мира.
In The Snow существует не так давно, как другие топовые лыжные журналы, но это одно из немногих изданий, которые можно получить бесплатно. Это отлично подходит для лыжников с ограниченным бюджетом или тех, кто не хочет оформлять подписку.
В дополнение к печатному журналу In The Snow также имеет фантастический веб-сайт, полный полезной информации, такой как лыжные путеводители, обзоры снаряжения и обзоры курортов. Это надежный ресурс для планирования лыжной поездки, особенно в Европе.
Я настоятельно рекомендую следить за аккаунтами In The Snow в социальных сетях и подписываться на их рассылку. Вы обязательно получите всевозможную полезную информацию, которая поможет вам оставаться готовым кататься на лыжах круглый год.
Журнал SKI — еще одно рекомендованное издание о лыжах и хороший ресурс для всех видов лыжников. SKI теперь находится под баннером журнала Outside, а это значит, что у вас есть много качественной информации для прочтения.
SKI немного популярнее, чем некоторые другие мои любимые издания, но это не умаляет того, что оно может предложить. Этот журнал является отличным ресурсом для среднего лыжника и постоянно содержит очень полезные статьи.
SKI представляет собой надежное сочетание обзоров снаряжения, обзоров курортов и лыжников, а также туристических направлений, чтобы предоставить вам практически все, что вам нужно и чего вы хотите из хорошего лыжного журнала. Также легко и весело читается.
С помощью SKI вы получите больше информации онлайн, чем в печатной версии. Так что это делает его немного менее популярным, чем физический журнал. Это также позволяет следить за новостями в Интернете и социальных сетях.
Заключительные мысли
Сегодня лыжных журналов не так много, как раньше. Но даже несмотря на то, что печатные журналы не так распространены, перечисленные здесь публикации по-прежнему являются одними из лучших материалов для чтения и ресурсов, которые могут найти лыжники.
Если вы хотите быть в курсе событий лыжной индустрии, я рекомендую подписаться на все перечисленные здесь журналы. Вам не нужно оформлять подписку на все из них, но если вы будете следить за ними онлайн, вы будете поддерживать лыжный дух в течение всего года!
Журнал
— France Montagnes — Официальный сайт французских горнолыжных курортов
Sarenne, La Verte, Bellevarde… для лыжников они то же, что Col de Galibier и Col de Tourmalet для велосипедистов: трассы, которые нужно проделать как минимум. ..
Подробнее
Есть ли лучший семейный отдых, чем горнолыжный? Помимо снега, на горнолыжных курортах вас ждут захватывающие дух виды и общие моменты…
Подробнее
Отпуск означает время для себя. Время расслабиться, омолодиться, отпустить. Здоровый дух идет рука об руку со здоровым телом, и нет…
Подробнее
Вершины, каньоны, ущелья и озера… Во Франции так много потрясающих пейзажей, которые могут перенести вас на другой конец света. Приходите с …
Подробнее
Нет лучшего способа познакомить малышей с походами, чем сыграть в карточку «Игры и открытия». Курорты создали легкие, интересные маршруты…
Подробнее
Любите ли вы многочасовые пешие прогулки или спокойные прогулки, есть множество троп, которые ведут к величественным смотровым площадкам и райским местам, независимо от. ..
Подробнее
Любите ли вы многочасовые пешие прогулки или спокойные прогулки, есть множество троп, которые ведут к величественным смотровым площадкам и райским местам, независимо от…
Подробнее
Отдых в горах — это здорово, но задумывались ли вы когда-нибудь о том, чтобы заглянуть за кулисы? Хотите узнать больше о трассах…
Подробнее
После прошлогоднего «сезон-бланша» эта зима будет одной из воссоединений и возвращения к истокам, особенно к лыжам! Великолепная природа всегда открыта…
Подробнее
После тяжелой «сезон-бланш» прошлой зимы без катания на лыжах любители снега спешат обратно во французские горы, чтобы испытать сладкие ощущения от катания на лыжах…
Подробнее
Зима уже не за горами, а также много новых подъемников. Ключевым принципом еще большего комфорта и скорости для пользователей остается тот же…
Подробнее
Этой зимой мы будем зелеными. Не буквально. Быть экологичным означает заботиться об окружающей среде с точки зрения деятельности, выбора жилья и прочего …
Подробнее
Вот отличная идея для новогоднего обещания: сделать этот год годом обучения катанию на лыжах. Этой зимой, как для взрослых, так и для детей, новички…
Подробнее
В современном мире «Работа из дома» (WFH) распространена как никогда. Но почему бы не совместить приятное с полезным? Как насчет офиса с видом…
Подробнее
Этой зимой больше, чем когда-либо, люди думают о том, как мы можем изменить свои привычки, чтобы помочь планете. Что, если мы начнем с того, что изменим то, как мы…
Подробнее
Этой зимой побегите от суеты и сосредоточьтесь на себе! Будь то короткий отпуск или неделя, побалуйте себя отдыхом этой зимой и. ..
Подробнее
Есть ли лучший семейный отдых, чем горнолыжный? Помимо снега, на горнолыжных курортах вас ждут захватывающие дух виды и общие моменты…
Подробнее
Нет лучшего способа познакомить малышей с походами, чем сыграть в карточку «Игры и открытия». Курорты создали легкий, интересный маршрут…
Подробнее
Съездить с малышом на лыжный отдых не проблема, если соблюдать несколько основных правил (здравый смысл). Читайте дальше, чтобы узнать о наших лучших советах по…
Подробнее
Итак, вы любите пробовать горные деликатесы и фотографировать прекрасных таринских коров, греющихся на солнышке, – но вы, вероятно, никогда не встречали меня…
Подробнее
Чтобы приобщить детей к походам с раннего возраста, вам нужно сделать их увлекательными! Прогулки по горным тропам с ослами и ламами вообще доставляют удовольствие. ..
Подробнее
Этой зимой поставщики жилья предлагают значительные возможности отмены или изменения вашего бронирования. При бронировании проживания в г…
Подробнее
После открытия Samoëns в 2017 году и открытия Les Arcs в 2018 году полностью отремонтированный Alpe d’Huez Club Med вновь откроется 15 декабря. Преобразованный …
Подробнее
При бронировании отпуска важно найти подходящее жилье. Каким бы ни был ваш личный стиль, на наших курортах найдется место для вас. Вот краткое изложение…
Подробнее
Цифровые ски-пассы, каждый компонент вашего отпуска, доступный для бронирования онлайн, удобные приложения…0003
Подробнее
Этой зимой на горнолыжных курортах Франции дует ветер перемен. Современное оборудование, еще более безопасные лыжные трассы, модернизированные зоны для начинающих:…
Подробнее
Этой зимой в моде здоровое питание. Мы едим хорошо, мы едим местное, и мы заботимся о себе. А что может быть лучше чистого горного воздуха, нав…
Подробнее
Этой зимой позаботься о себе номер один! Отправляйтесь в горы, чтобы очистить свой разум и, прежде всего, воспользоваться широким спектром занятий на выходных…
Подробнее
Внимательная ходьба, йога, медитация и натуропатия сделают ваш следующий летний отпуск незабываемым! В горах много разных…
Подробнее
Нужен по-настоящему расслабляющий отдых? Где расслабиться, провести детоксикацию и декомпрессию? Вот 5 мест для отдыха, где вы можете зарядиться энергией!
Подробнее
Этой зимой появилось много новых ресторанов для гурманов. В полном гастрономическом режиме, в пути, на склонах или просто за покупками…
Подробнее
Недавно гид Michelin France 2018 опубликовал свои последние дополнения: во французских горах находится удивительный ресторан, удостоенный 21 звезды Мишлен…
Подробнее
Эти классические блюда французской горной кухни легко приготовить на курорте или по возвращении домой в качестве пьянящего напоминания о кулинарных высотах! Бон…
Подробнее
Бенуа Видаль – Ателье д’Эдмонд
Жюльен Гатильон – Шале дю Мон д’Арбуа
Le nouveau Panorama — Жан-Мишель Бувье
ВАЛЬ Д’ИЗЕР
Подробнее
Нет большего удовольствия после долгого дня походов, чем сесть за традиционный раклет или тартифлет. Многочисленные сыры, несущие …
Подробнее
Sarenne, La Verte, Bellevarde… для лыжников они то же, что Col de Galibier и Col de Tourmalet для велосипедистов: трассы, которые нужно проделать как минимум. ..
Подробнее
Вершины, каньоны, ущелья и озера… Во Франции так много потрясающих пейзажей, которые могут перенести вас на другой конец света. Приходите с …
Подробнее
Регулярно используемые Тур де Франс, каждое лето они привлекают велосипедистов со всего мира. Однако вам потребуется хотя бы некоторая подготовка, чтобы…
Подробнее
Холмистая местность гор Оверни требует спокойного образа жизни. Вдали от городской суеты, тишина его пейзажей приглашает…
Подробнее
Расположенный на востоке Франции, всего в нескольких километрах от границы с Германией, массив Вогезов может похвастаться разнообразием ландшафтов — от …
Подробнее
Отпуск означает время для себя. Время расслабиться, омолодиться, отпустить. Здоровый дух идет рука об руку со здоровым телом, и нет…
Подробнее
Фантастический мир гор дает волю вашему воображению. Легко мечтать о том, чтобы сидеть на балконе своего шале с горячим шоколадом в руке и смотреть на…
Подробнее
Горы полны скрытых жемчужин, когда речь идет о ремесленных изделиях. В течение многих лет местные мастера и женщины черпали вдохновение в…
Подробнее
Этой зимой в Валь-Торансе откроются новые альпийские иглу, которые присоединятся к уже существующим в Лез-Арк, Авориаз, Ла-Розьер, Шамрус и Ла-Плань.
Подробнее
Если вы ищете роскошный отдых, место для всей семьи, ночь в пузыре или в элитной квартире, взгляните на новый.. .
Подробнее
Добро пожаловать на курорт Omni Mount Washington в Бреттон-Вудс, штат Нью-Гэмпшир,
.
ОСТАВАЙСЯ НА СВЯЗИ
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ КЛУБУ
Весенний Бреттон-Вудс
Летний Бреттон-Вудс
Осень Бреттон-Вудс
Зимний Бреттон-Вудс
Забронировать сейчас
Купить билеты
Бреттон-Вудс
30 сент. 2022 г.
Одно из наших любимых времен года здесь!
СЕЗОННЫЕ ПРОПУСКА 2022/23
Новые варианты пропусков уже в продаже!
Ярмарка вакансий 22 октября!
Присоединяйтесь к команде Bretton Woods этой зимой!
График аэрации
Осенний гольф во всей красе!
Живописная прогулка на гондоле
Посмотрите на осеннюю листву с высоты!
Открыт ежедневно
Рейтинг # 1 в NH по версии Golfweek!
ГОРН
Текущее расписание питания и мероприятий
Подписка на рассылку eClub
Застегните молнию, чтобы увидеть последние новости!
ОРКЕСТР ГЛЕННА МИЛЛЕРА
Присоединяйтесь к нам во вторник, 20 декабря!
Курорт Omni Mount Washington Resort – уникальный благодаря своему великолепному природному расположению в самом сердце Белых гор, а также славной истории и архитектуре – поистине незабываемое зрелище и впечатления. Благодаря постоянной приверженности реконструкции и реставрации, исторический гранд-отель Нью-Гэмпшира никогда не был более красивым, более современным и более удобным для создания воспоминаний на всю жизнь среди семей и друзей. И нет лучшего времени для посещения, чем осенняя листва.
Войдите в нашу гондолу Bretton Woods Skyway, чтобы полюбоваться захватывающими дух видами с первого ряда на смену времен года на горе Вашингтон и Президентском хребте. 12-минутная поездка приведет вас к нашему новому домику Rosebrook Lodge и ресторану Switchback Grille на горе. Там вы можете отправиться в поход по прохладному свежему осеннему воздуху. Не забудьте перекусить и выпить в кафе Peaks. Текущее расписание смотрите в «The Bugle».
Горнолыжный курорт Бреттон-Вудс, крупнейшая горнолыжная зона в Нью-Гэмпшире, находится через дорогу и может похвастаться 464 акрами лучших горнолыжных склонов и уроков . Наш центр северных лыж получил признание на национальном уровне за превосходное качество снега, семейные программы и обслуживание клиентов.