Кто и зачем занимается лучным спортом – Федерація стрільби з лука Київської області

Мої близькі та друзі підтримують мене, мама говорить, щоб я не здумала кидати заняття. Подруга радить постити в інстаграм фото із тренувань, бо це цікаво і класно.

Скоро планую вперше взяти участь в змаганнях. Я лише недавно почала стріляти з відстані 30 метрів, а змагання будуть саме на такій дистанції. Хочу лише спробувати, подивитись, як все відбувається. Звісно, кому ж не хочеться перемоги, для мене це буде хороша плюшка.

Перед занятием лучники расписываются в журнале техники безопасности, настраивают свои луки и немного разминаются. Александр рассказал, как развивать меткость, что общего у стрельбы из лука и езды на велосипеде, и какое домашнее задания дают ученикам: 

— Перед стрельбой нужна небольшая разминка, чтобы разогреть тело. Новички стреляют с расстояния 2-5 метров и постепенно его увеличивают. Чтобы быстро научиться, нужно забыть все, что ты знал о лучном спорте до этого, и внимательно слушать указания инструктора. Конечно, одним тренировки могут даваться легче, а другим — сложнее. Это как с ездой на велосипеде — кто-то со второго раза поехал, а кто-то неделю учился, но и один, и второй потом смогут кататься. Секрет меткой стрельбы — слушать инструктора, стараться и много трудиться. Считаю, что меткость можно развивать, она не врожденная. 

Растягивание лука — это физическая нагрузка. Наши стрельцы делают по 100-150 выстрелов за тренировку, а у самого легкого лука сила натяжения — 10 кг. Получается, что за занятие они перетягивают примерно тонну и проходят около 2-2,5 км от мишени и обратно. Есть еще домашние задания, упражнения, которые можно сделать перед зеркалом. Для лучников существует и ментальная тренировка, но это уже высший пилотаж, — делится Александр. 

К группе подходит девушка, хочет попробовать себя в стрельбе. Мы познакомились и спросили у Нади, почему она выбрала именно такой спорт: 

— Посоветовала сестра, она психолог юношеской стрелковой сборной. Говорит, что этот спорт полезен для развития умственных и физических способностей, повышает самоконтроль. Я — не спортсменка, но ради интереса хочу попробовать.

Не совать стрелу в розетку и другие правила

И Наде, и нам предлагают пострелять. Но прежде нужно изучить правила безопасности. Мы предполагали, там будет не больше пяти пунктов, но оказалось, что правил аж на четыре страницы. Среди них есть достаточно необычные, например, не пить холодную воду из крана, чтобы не простудиться. Александр рассказал, зачем лучникам столько правил:

— Половина пунктов — это правила лучной Федерации, а остальные подсказали участники клуба. Для тех, кто на занятии впервые, правила могут показаться немного смешными. Например, «Не перелазить через перила со второго этажа» или «не совать стрелу в розетку». Но в клубе занимаются дети, да и взрослые разные бывают. 

Основные правила лучника

1. Не направлять стрелу в сторону людей.
2. Не стрелять холостыми выстрелами, потому что можно поломать оборудование.
3. Не стоять перед мишенью. После выстрелов лучники по команде вместе идут к ней.
4. Любой стрелок может подать команду «Стоп».

Дистанция 30 метров новичкам будет не под силу, поэтому Александр передает нас в руки инструктора и вице-президента Федерации Анатолия Шапки, а тот ведет нас в зал, где можно пострелять с меньшего расстояния. В помещении уже собрались другие начинающие, они изучают правила безопасности. Когда все закончили, Анатолий задает для проверки вопрос с подвохом: зачем спортсмен перед стрельбой делает пять холостых выстрелов. Но мы уже знаем, что этого делать нельзя. Инструктор объясняет, что так лук может сломаться, а его обломки попасть в лицо и глаза стрелку. 

Разобравшись с безопасностью, переходим к азам стрельбы. Сначала всем выдают колчаны — контейнеры для стрел, которые крепятся на поясе. Анатолий в шутку называет их косметичками для лучников. Инструктор проверяет, чтобы на одежде не было висящих элементов, за которые может зацепиться тетива, и обучает стойке лучника. Без лука все кажется простым: спину держим ровно, ноги — на ширине плеч. Инструктор показывает одну из пяти мишеней, в которую я должна целиться. Даже с расстояния в пару метров она кажется маленькой и далекой. Понимаю, что шансов попасть у меня немного. Мне выдают лук, и с ним повторить стойку стрелка уже не так просто. Пока я разбиралась с правильным положением рук и пальцев, забыла, как ставить ноги. После пробного прицела мне заряжают лук стрелой. 

Опять натягиваю тетиву, пытаюсь удержать в голове указания инструктора и боюсь ошибиться. Но Анатолий внимательно проверяет, чтобы все было правильно, и дает команду «Стрелять». Стрела легко летит и даже попадает в мишень, но кажется, не в мою. Но все равно я чувствую себя настоящей лучницей — Меридой и Соколиным глазом одновременно. После еще двух таких же средняковых по точности выстрелов, передаю эстафету нашему фотографу Оле. Она тоже проходит инструктаж и делает первый выстрел прямо в десятку. А потом повторяет результат. Наверно, работа с объективом тоже тренирует меткость. Довольные собой, мы покидаем зал.

Ошибки Соколиного глаза и других героев

Лучники часто критикуют актеров, которые играют стрелков-ассов, но даже лук держат неправильно. В пример нам привели цикл «Голодные игры», где Китнисс Эвердин придерживала тетиву носом. Мы спросили Александра, часто ли он замечает подобные ляпы в других картинах: 

– Ляпы замечаю не только я, но и другие стрелки. Приходят на занятие и делятся впечатлениями. Когда-то я видел, как в кино тетиву лука натягивали в обратную сторону. Было смешно. Часто вижу на экране, что лучники держат стрелу пальцами. Это одно из заблуждений, мы никогда к ней не прикасаемся. 

Даниил тоже вспомнил смешные моменты: 

— Достаточно походить на несколько занятий, чтобы замечать, когда в фильмах неправильно стреляют. Скорее всего, у них очень легкие луки, и стреляют они куда попало, потому что в реальности таким образом невозможно сделать меткий выстрел. Самый простой пример — Соколиный глаз из фильмов Марвел. Он вообще не целится при стрельбе. Часто показывают, что лук держат боком. На самом деле так не выйдет, нужна стабильная опора.

Лук вместо компьютера

Несмотря на пользу для здоровья, стрельба из лука — не очень популярный спорт. Александр рассказал, как клуб повышает популярность лучного спорта и какую цель ставит перед собой (спойлер: не чемпионство для всех): 

—Мы занимаемся популяризацией лучного спорта 10 лет. Раз в квартал даем открытые мастер-классы, проводим бесплатные занятия для детей из детских домов, участвуем в разных соревнованиях и даже организовывали фестиваль «Срібна стріла» в Хотыне. 

В Европе и США этот вид спорта развит лучше, я бывал там в некоторых клубах. Но Украина за счет высокого уровня профессионализма лучников и тренеров тоже занимает в мире достойное место. Практически со всех соревнований наша сборная возвращается с медалью. Все участники сборной Украины по стрельбе из лука имеют хороший результат.  

Сейчас уже в каждой области страны есть федерация по лучному спорту. Самыми сильными городами считаю Львов, Черновцы, Каховку, Одессу, Харьков. 

Мы же не ставим основной целью вырастить чемпионов, главное, чтобы тренировки укрепляли людям здоровье. Сейчас заставить ребенка или даже взрослого оторваться от компьютера и увлечь его другим занятием непросто. Вот мы над этим и работаем.

Вид спорта — стрельба из лука, благотворительный фонд

Стрельба из лука

Контакты:

ГОБУ ДОД СДЮСШОР № 1 Калининского района для лиц с ПОДА
Тренировки проходят по адресам:  

— спортивный зал СДЮСШОР № 1: Гражданский пр., д. 7, лит. А

— спортивный зал ГОУ СО школа-интернат № 9: ул. Старцева, д. 7

Старший тренер сборной Санкт-Петербурга по стрельбе из лука для лиц с ПОДА

Тишкова Ирина Евгеньевна 

Тел: 8 (965) 003-31-45

e-mail: derzhavets@mail. ru

Наши спортсмены:
Горячев Алексей
Митрофанов Григорий
Рамазанов Руслан

История

Как и в других видах спорта, стрельба из лука поначалу служила средством для реабилитации солдат-ветеранов, вернувшихся с войны, для восстановления сил и повышения самооценки. В июле 1948 г. во время первых Сток-Мандевильских игр для спортсменов-колясочников в соревнованиях по стрельбе из лука участвовали 14 парализованных мужчин и 2 женщины, бывшие военнослужащие. С этого времени развитие стрельбы из лука пошло быстрыми темпами. Новые материалы для изготовления лука, изменения в правилах и постоянно растущий интерес публики сделали этот спорт доступным и волнующим для большого количества людей. Стрельба из лука вошла в программу первых Паралимпийских игр, которые состоялись в Риме в 1960 году. В 2009 году в международных соревнованиях по стрельбе из лука участвовали представители 37 стран, и их число постоянно растет. Лидером в этом виде спорта, как в Олимпийских, так и в Паралимпийских играх является сборная Кореи.

С 2007 года стрельба из лука находится под управлением Международной Федерации Лучников (FITA).

Одной из самых волнующих страниц в истории стрельбы из лука стала церемония открытия Олимпийских и Паралимпийских игр в 1992 году в Барселоне, когда испанский лучник-паралимпиец Антонио Реболло горящей стрелой зажег огонь в олимпийской чаше. Антонио был выбран из 200 кандидатов и с блеском выполнил эту сложную задачу.

Оборудование

Существует два основных вида лука, используемых на международных соревнованиях: олимпийский (олимпик) и блочный (компаунд). Составные части лука: рукоятка (центральная часть, за которую спортсмен держит лук), два плеча и тетива. На Олимпийских играх соревнования проходят только из олимпийского лука, в то время как паралимпийцы используют оба типа.

Стрелы изготавливаются из алюминия или карбографита. Алюминиевые стрелы имеют единообразную форму и вес по всей длине. Карбографитные отличаются более высокой скоростью полета. Стрелы для соревнований сделаны из карбографита с алюминиевой трубкой внутри. Наконечники стрел стальные.

Мишень разделена на десять концентрических кругов пяти цветов: желтый в центре, далее красный, голубой, черный и белый. Диаметр мишени зависит от дистанции и варьируется от 122 см — на 90 м, до 40 см на 18 м. Попадание в центр дает 10 очков, в самую крайнюю окружность — одно очко.

Классификация

В стрельбе из лука соревнуются спортсмены с различными ограничениями двигательных функций. На всех главных соревнованиях лучники проходят классификацию, цель которой убедиться в том, что все новые спортсмены распределены по классам правильно и удовлетворяют критериям минимального уровня инвалидности. Лучники делятся на три функциональных класса (стрельба из лука пода).

• Класс ARST (archery standing) — спортсмены этого класса не имеют нарушения функций рук. В ногах диагностируется определенная степень потери силы мышц, а также недостаток координации и подвижности суставов. Спортсмены этого класса могут соревноваться по выбору стоя на полу или сидя на обычном стуле. 
• Класс ARW1 (archery wheelchair 1) — спортсмены соревнуются в коляске, т. к. имеют функциональное нарушение рук и ног (тетраплегия). Им свойственно ограничение движения и силы рук, а также слабый баланс туловища или полное отсутствие баланса. Ноги не функциональны из-за ампутации и/или ограничения их подвижности и силы.
• Класс ARW2 (archery wheelchair 2) — спортсмены, использующие инвалидную коляску в повседневной жизни

Соревнования

Индивидуальные соревнования

Соревнования состоят из двух этапов — квалификации и плей-офф. В первые два дня соревнований проходят квалификационные соревнования. Все участники делают по 36 выстрелов для каждой из четырех дистанций, в общей сложности выпускается 144 стрелы. Дистанция зависит от функционального класса спортсмена. ARW2 и стоячие лучники-мужчины соревнуются на дистанциях 90, 70, 50 и 30 метров, а дистанции для женщин и ARW1-мужчин составляет 70, 60, 50 и 30 метров. По итогам квалификационных соревнований 64 лучших стрелка из каждого класса продолжают состязания.

Оставшиеся после квалификационных соревнований лучники состязаются парами по системе плей-офф, когда проигравший выбывает из турнира, а победитель выходит в следующий круг.

В финальном круге остаются по 8 лучников в каждой категории. Соревнования продолжаются в четверть-финале, полуфинале, и, наконец, в финале — за Золото и Славу.

Командные соревнования

По результатам индивидуального квалификационного круга в каждой категории из лучших лучников формируются 16 мужских и женских команд по три человека. Все члены команды должны быть одного пола, из одной страны и использовать луки одного типа. Команда может включать спортсменов разных классов.

Стрельба ведется на дистанции 70 м по мишени 122 см, как для мужчин, так и для женщин. Команды делают по три серии из 9 стрел (по три на каждого члена команды). Победитель определяется в результате соревнований в четверть-, полу- и финале.

Фото из открытого источника

Мировая стрельба из лука

• Новости
• События
• Спортсмены
• Статистика
• Спорт
• О нас
• Видео
• Экстранет
• Магазин

Кубок мира по стрельбе из лука Hyundai

16-й сезон Кубка мира по стрельбе из лука Hyundai стартует в апреле в Анталии, Турция. Далее следуют этапы в Кванджу, Париже и Медельине, а затем в октябре в Мексике пройдет финал Кубка мира по стрельбе из лука Hyundai.

Расписание

Последние новости: Кубок мира по стрельбе из лука Hyundai

• Новости

  Ким Уджин завоевал четвертую корону Кубка мира

  16 октября 2022 г.

• Новости

  Ан Сан завоевала первый титул чемпиона мира

  16 октября 2022 г.

• Новости

  «Мистер Совершенство» берет драматическое золото в Тласкале

  15 октября 2022 г.

• Новости

  Лопес побеждает Гибсона в триллере о Тласкале

  15 октября 2022 г.

• Характеристики

  Эксперты прогнозируют: Победители Тлашкала 2022

  11 октября 2022 г.

• Новости

  Превью: трофеи чемпионата мира в Тласкале

  7 октября 2022 г.

• Новости

  Путеводитель по Тлакскале для начинающих 2022

  16 сентября 2022 г.

• Новости

  Завершен состав участников финала Кубка мира

  2 сентября 2022 г.

Предстоящие события

США Стрельба из лука

Магазин

Пожертвовать

Авторизоваться

Поиск

• Дом
• Новости
• Сейфспорт
• О
• Членство
• Принимать участие
• События
• Управление клубом
• Тренеры
• судьи
• Высокая производительность
• Хочу найти
• Домашние ресурсы
• Ресурсный центр
• Пожертвовать
• Магазин
• Логин участника
• Поиск

• НАЗАД
• Свяжитесь с нами
• О нас
• Награды
• Скрининг фона
• Карьера
• Университетские стипендии
• Комитеты
• Разнообразие, равенство, инклюзивность и доступ
• Управление
• Гранты
• Олимпийцы
• Партнеры
• Политики и формы
• Центр безопасного спорта США
• Спонсоры
• Подвески

• НАЗАД
• Становиться участником
• Членство в клубе
• Коллегиальное членство
• Страхование
• Скидки для участников
• Государственные ассоциации

• НАЗАД
• Попробуйте стрельбу из лука
• Безопасность при стрельбе из лука
• Найти клуб
• Награды за достижения
• Адаптивная стрельба из лука
• Стрельба из лука для взрослых
• Коллегиальная стрельба из лука
• Программа развития юношеской олимпийской стрельбы из лука
• Молодежная стрельба из лука
• Домашние ресурсы для спортсменов, тренеров, руководителей клубов и судей
• Становиться участником

• НАЗАД
• Найти событие
• Виртуальный симпозиум
• Ресурсы событий
• Живые результаты
• Результаты национальных соревнований
• Национальные рекорды
• Национальные турниры
• Правила
• Виртуальные турниры
• Награды мира за стрельбу из лука
• Провести мероприятие
• Международные турниры
• Традиционная стрельба из лука по мишеням
• Мировые рекорды
• Стрельба из лука
• Государственные рекорды США по стрельбе из лука

• НАЗАД
• Программа стрельбы из лука для взрослых
• Создайте свой клуб
• Создайте сайт своего клуба
• Ресурсы клуба
• Университетская программа стрельбы из лука
• Исследуйте программу стрельбы из лука
• Найти клуб
• Программа развития юношеской олимпийской стрельбы из лука
• Парки, отдых и кемпинги
• Планируйте свой клуб
• Перевал дальности

• НАЗАД
• Виртуальный симпозиум
• 2022 Семинар тренеров
• Стать тренером
• Найти курс
• Скрининг фона
• Награды тренера года
• Продление тренерской сертификации
• Тренерские возможности
• Ресурсы для тренеров
• Найти тренера
• Практические курсы
• Центр безопасного спорта США

• НАЗАД
• Найдите судью
• Стать судьей
• Обновление судейской аттестации
• Найти курс
• Ресурсы судей
• Центр безопасного спорта США
• Скрининг фона
• Форма обратной связи

• НАЗАД
• Наша культура
• Национальные рейтинги
• Высокопроизводительные программы
• Сборная США по стрельбе из лука
• Процедуры отбора международной команды
• Создание олимпийской сборной США
• Создание паралимпийской сборной США по стрельбе из лука
• Программа для спортсменов-резидентов
• Программы поддержки спортсменов
• Модель развития спортсмена
• Поддержите свое путешествие по стрельбе из лука

• НАЗАД
• Найти клуб
• Найти событие
• Найти тренера
• Найдите судью
• Найти курс
• Свяжитесь с нами
• Новости
• Ресурсный центр

Свяжитесь с нами

Стрельба из лука — это безопасно и легко!

Узнать больше

:::

2023 USA Archery JOAD Indoor Nationals — PA

Информация о событии
Посмотреть все события

Будьте в курсе

Ваше приключение в стрельбе из лука начинается сегодня

Ваше членство в организации по стрельбе из лука в США открывает эксклюзивный доступ к клубам и мероприятиям и связывает вас с общенациональным сообществом.