Содержание
Презентация: Олимпиада по ФК. Экспресс-тесты
#9 класс #Физкультура #Учебно-методические материалы #Презентация #Учитель-предметник #Руководитель физического воспитания #Студент-практикант #Школьное образование
ОЛИМПИАДА ПО ФК
ЭКСПРЕСС — ТЕСТЫ
Учитель Т. И. Белова
1.Термин «Олимпиада» в Древней Греции означал:
а) четырехлетний период между Олимпийскими играми;
б) первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры;
в) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.
2. Кто имел право принимать участие в древнегреческих Олимпийских играх:
а) только свободные греки мужчины;
б) греки мужчины и женщины;
в) только греки мужчины;
г) все желающие.
3. Факел олимпийского огня современных игр зажигается.
а) в Спарте;
б) у горы Олимп;
в) в Олимпии;
г) в Афинах.
4. Олимпийский девиз, выражающий устремления олимпийского движения звучит так:
а) «Быстрее, выше, сильнее»;
б) «Главное не победа, а участие»;
в) «О спорт – ты мир»;
г) «Ум, честь и слава».
5. В честь афинского воина Филипидиса, принесшего в Афины весть о победе над персами в античные времена, во время современных игр Олимпиады проводятся соревнования в
а) плавании;
б) борьбе;
в) марафоне;
г) гимнастике.
6. В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране:
а) 1944г;
б) 1976г.;
в) 1980г.;
г) 2014г
7. Марафонская дистанция:
а) 33 км;
б) 40 км;
в) 42 км 195м;
г) 43 км 120м.
8.Физическая культура-это:
а) стремление к высшим спортивным достижениям;
б) разновидность развлекательной деятельности человека;
в) часть человеческой культуры.
9.Физическая подготовленность характеризуется:
а) высокой устойчивостью организма к стрессовым ситуациям;
б) уровнем развития физических качеств;
в) хорошим развитием систем дыхания и кровообращения.
10.Укажите норму частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое у здорового нетренированного человека:
а) 85-90 уд.
/мин.
б) 80-84 уд./мин.
в) 60-80 уд./ мин.
11.Основными показателями физического развития человека являются:
а) антропометрические характеристики человека;
б) результаты прыжка в длину с места;
в) результаты в челночном беге;
г) уровень развития общей выносливости;
12.Что понимается под закаливанием:
а) купание в холодной воде и хождение босиком;
б) приспособление организма к воздействиям внешней среды;
в) сочетание воздушных и солнечных ванн с
физическими упражнениями.
13.Что называется осанкой:
а) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие;
б) пружинные характеристики позвоночника и стоп;
в) привычная поза человека в вертикальном положении.
14.Главной причиной нарушения осанки является:
а) привычка определенным позам;
б) слабость мышц;
в) отсутствие движения во время школьных уроков;
15.Чем характеризуется утомление:
а) отказом от работы;
б) временным снижением работоспособности организма;
в) повышенной ЧСС.
16. Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:
а) тяжелая атлетика;
б) гимнастика;
в) современное пятиборье.
17. Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе
а) сила;
б) выносливость;
в) ловкость;
г) быстрота.
18.Первая помощь при ушибах заключается в том, что поврежденное место следует:
а) охладить;
б) постараться положить на возвышение и постараться обратиться к врачу;
в) нагреть, наложить теплый компресс.
19.На Олимпийских играх 776 г до н.э атлеты состязались в беге на дистанции, равной:
а) 200м;
б) двойной стадии;
в) одной стадии;
20.Укажите количество игроков волейбольной команды:
а)5
б)6
в)7
21.Лучшие условия для развития ловкости создаются во время:
а) подвижных и спортивных игр;
б) бега на длинные дистанции;
в) бега с максимальной скоростью.
22.Укажите количество игроков баскетбольной команды:
а)5
б)6
в)7
23.Что означает баскетбольный термин «пробежка» при выполнении броска в кольцо:
а) выполнение с мячом в руках одного шага;
б) выполнение с мячом в руках двух шагов;
в) выполнение с мячом в руках трех шагов.
24.Укажите количество игроков футбольной команды:
а) 7
б) 9
в) 11
25. Состояние здоровья обусловлено:
а) условиями производственного труда;
б) образом жизни;
в) уровнем здравоохранения;
г) отсутствием болезней.
Правильные ответы на вопросы ЭКСПРЕСС — ТЕСТА
1 – а 14 – б
2 – а 15 — б
3 – в 16 – б 24 – 25 б – «5»
4 – а 17 — б
5 – в 18 – а 18 – 23 б – «4»
6 – в,г 19 — в
7 – в 20 – б 13 – 17 б – «3»
8 — в 21 — а
9 — б 22 – а БАЛЛЫ: _____________
10 – в 23 — в
11 – а 24 — в
12 – б 25 — б
13 – в
Девиз Олимпийских игр.
История Олимпийского девиза
Девиз Олимпийских игр. История Олимпийского девиза
Скоро пройдет год после зимних Олимпийских игр в Сочи. За плечами жаркие битвы за медали, захватывающие соревнования, цветные крышки… Но не забыт девиз Олимпийских игр. Слова «Быстрее, выше, сильнее!» для спортсменов со всего мира это означает борьбу за победу и новые рекорды. Откуда появился этот девиз?
Содержание
- 1 История Олимпийских игр
- 2 Современные Олимпийские игры
- 3 Появление Олимпийского девиза
- 4 «Главное — не победа, а участие»
- 5 Другие символы Олимпийских игр
- 6 Олимпийский огонь
- 7 Девиз зимней Олимпиады в Сочи
- 8 Эмблемы и талисманы Игр
История Олимпийских игр
Давайте вкратце посмотрим, как возникли Олимпийские игры.
Они возникли в Древней Греции, где проводились известные спортивные мероприятия. На полуострове Пелопоннес, в древнем святилище Олимпии, проводились пешие скачки, гонки на колесницах, то есть легких колесницах, запряженных в четыре лошади. Впоследствии они остановились.
Они были отремонтированы в восьмом веке до нашей эры. Игры проводились каждые 4 года, и в это время было заключено священное перемирие. Виды спорта включали прыжки в длину, бег, борьбу, панкрацио, кулачные бои, гонки на колесницах, метание копья и диска, а также стрельбу из лука. Победителя венчали венком из оливковых деревьев. Дома его ждали всеобщее восхищение и уважение.
В 394 году Олимпийские игры были запрещены как язычники христианским императором Феодосием. О них давно забыли.
Современные Олимпийские игры
Возрождением Олимпийских игр мир обязан прежде всего Пьеру де Кубертену. В 1894 году он созвал первое собрание организации под названием Международный олимпийский комитет, на которой предложил проводить традиционные соревнования по образцу древнегреческих соревнований.
Первые игры планировалось провести в Париже в 1900 году, но по предложению греческого поэта Деметриуса Викеласа было решено, что они сначала пройдут в Афинах. Это должно было символизировать связь между древними и современными Олимпийскими играми.
День 6 апреля 1896 года стал началом первых Игр нашего времени. Король Греции Георг I объявил о начале Олимпийских игр, затем был исполнен олимпийский гимн. И с тех пор появились первые традиции. Во-первых, Игры открывает правитель страны, принимающей Олимпийские игры. Второй — пение олимпийского гимна на открытии Игр. И третье — проводить Олимпиаду каждые 4 года и в разных местах. Это было решение МОК в ответ на предложение Греции всегда принимать Игры.
В 1924 году во французском городе Шамони прошли первые зимние Олимпийские игры.
Появление Олимпийского девиза
Все мы прекрасно знаем, как звучит лозунг Олимпийских игр. Слова «Быстрее, выше, сильнее» принадлежат другу Кубертена, священнику Анри Дидону. Этим выражением он открыл спортивные соревнования в колледже, где работал.
На латыни это выражение звучит как «Citius, Altius, Fortius». Кубертену настолько понравился этот лозунг, что он предложил его в качестве олимпийского девиза еще в 1894 году, на первом заседании недавно созданного МОК. Тогда же был издан 1 Бюллетень МОК, в названии которого был уже знакомый слоган Олимпийских игр.
Официально он был представлен только в 1924 году на Олимпийских играх в Париже.
Девиз Паралимпийских игр — «Дух в движении». Это выражение символизирует силу духа спортсменов-инвалидов, преодолевших физическую болезнь и добившихся больших побед.
«Главное — не победа, а участие»
Это выражение — неофициальный девиз Олимпийских игр. Многие считают, что эти слова произнес Кубертен, но это ошибочное мнение.
Возникновение девиза связано с итальянским марафонцем Дорандо Пьетри. В 1908 году на Играх в Лондоне он был дисквалифицирован и лишен олимпийского золота за помощь в конце дистанции. Пьетри, далеко опередивший всех своих соперников, был настолько истощен, что на последнем отрезке дорожки несколько раз упал, и судьям пришлось помочь ему подняться.
Стойкость Пьетри поражала всех, кто был свидетелем этого драматического соревнования. Он получил особую чашу из рук царицы Александры. А американский епископ Талбот, выступая на проповеди в соборе Святого Павла в Лондоне, сказал, что победитель может быть только один, но участвовать может каждый. Это главный урок Олимпиады.
По предложению Кубертена это выражение в более афористической форме распространилось по всему миру.
Другие символы Олимпийских игр
Со временем сложилась полная символика Олимпийских игр. И девиз стал его частью. Кроме него есть олимпийский флаг, кольца, огонь.
Как показывает история Олимпийских игр, можно кратко сказать, что большинство символов появилось во время VII летних Олимпийских игр в Антверпене (1920 г).
Особым образом переплетенные олимпийские кольца символизируют единство пяти континентов. Они показывают, что Игры носят глобальный характер. Автор герба — Пьер де Кубертен. Он также предложил олимпийский флаг — белую шелковую ткань с изображением олимпийских колец.
Кстати, первый флаг висел над стадионом всего два дня. А потом он исчез! Срочно изготовили новый, возникший во время открытия Игр до 1988 года, перед Олимпиадой в Сеуле. А секрет пропавшего знамени раскрылся только в 1997 году, когда столетний ветеран спорта American Priest признался, что просто украл его. Через три года он вернул флаг МОК.
Чаще всего изображение оливковой ветви используется вместе с кольцами. Это тоже отголосок Олимпийских игр древности. Затем на голову победителя возложили венок из оливковых деревьев. С тех пор он стал символом победы.
На открытии Игр один из самых уважаемых спортсменов дает олимпийскую клятву от имени всех участников честно бороться за победу. А судьи клянутся судить объективно и честно. Это перекликается с традициями древнегреческих Олимпийских игр.
Олимпийский огонь
Традиция зажигать костер Олимпийских игр также происходит из Древней Греции, где она была посвящена подвигу Прометея. Его возродили в 1928 году. Задолго до начала следующих игр в храме Геры в Олимпии один из главных символов освещается солнечными лучами.
Затем начинается эстафета передачи олимпийского огня на олимпийский объект. Участие для спортсменов очень почетное. После долгого путешествия по всем континентам факел передается на церемонии открытия Игр. В нем зажигается олимпийский огонь, символизирующий открытие Олимпийских игр.
Девиз зимней Олимпиады в Сочи
В последнее время у каждой проводимой Олимпиады есть свой девиз. Принимающие страны стараются сделать их краткими и запоминающимися. Слоган Олимпийских игр в Сочи (2014 г.) звучал как «Жаркая. Зима. Твоя».
По мнению организаторов, это выражение во многом отражает особенности сочинской Олимпиады. «Тепло» — это тепло страсти между участниками и болельщиками, «зима» — характер Игр и традиционное представление о России как о морозной и снежной стране, «твое» — выражает чувство сопричастности всех тех кто в нем участвует он смотрит на него.
Эмблемы и талисманы Игр
Современные Олимпийские игры характеризуются тем, что для каждой Олимпиады стало традицией иметь эмблему, которая служит узнаваемым символом именно этих Игр.
Вместе с ними появились талисманы. Страны, принимающие Олимпийские игры, стараются показать в них свои особенности или используют общие клишеобразные образы той или иной страны. Неудивительно, что олимпийский медведь стал символом Московской Олимпиады 1980 года, который пользовался огромной популярностью даже после своей кончины.
Олимпийские игры — это праздник мира и спорта. Олимпийские игры показывают, что государства мира могут соревноваться не в том, у кого сколько денег или оружия, а в спортивных результатах. Неслучайно олимпийские медали являются гордостью не только победителей и рекордсменов Игр, но и всех жителей страны. Как и в древности, олимпийские герои становятся национальными героями. А проводимые в стране Игры — прекрасная возможность для сплочения всех ее граждан.
Поделиться:
- Предыдущая записьПрисоединение Рязани к Москве: история, даты
×
Рекомендуем посмотреть
Adblock
detector
Викторины «История Олимпийских игр» с ответами
1.
Когда состоялись первые олимпийские игры?:
А) В 776 году нашей эры
Б)_В 776 году до нашей эры +
В) В 1200 году до н.э
2. Где проводились
первые Олимпийские игры ?:
А) Египет
Б) Греция +
В) Италия
3. Какому богу
посвящались Олимпийские игры ?:
А) Аполлону
Б) Дионису
В) Зевсу +
4. Каких наград
удостаивались победители Олимпийских игр ?:
А) дом и участок земли
Б) золотая медаль
В) возведение статуи в родном городе +
5. Олимпийские игры
проводились летом каждые:
А) 3 года
Б) 4 года +
В) 6 лет
6. Запрещалось ли ведение войн во время Олимпийских игр?
А) Ограничивалось
ведение войн
Б) Устанавливалось священное перемирие +
В) Войны продолжались
7. В пятиборье на Олимпийских играх входили: бег,
прыжки в длину, метание диска, метание копья и.
.. Что еще метали древние атлеты
?:
А) Кольца +
Б) Ядра
В) Гантели
8. Какой древнегреческий философ дважды становился победителем
Олимпийских игр?
А) Сократ
Б) Плутарх
В) Платон +
9. В каком виде олимпийской программы тех времен
чемпионом был знаменитый Пифагор ?:
А) Кулачный бой +
Б) Пятиборье
В) Конные скачки
10. Какой олимпийский вид спорта введен в программу
соревнований в честь умершего атлета ?:
А) Марафон +
Б) Панкратион
В) Пентатлон
11. Известно, что раньше к Олимпийским играм не
допускались женщины. Но благодаря правилам, введенным в послегомеровский
период, победителем Олимпийских игр могла стать женщина. В каком виде
состязаний они принимали участие?:
А) В беге
Б) В гонках колесниц +
В) В кулачном бое
12. В Древней Греции, оказывается, как и в наши дни,
существовала проблема допинга.
Назовите одно из самых сильных допинговых
средств того времени.
А) Лавровый лист
Б) Оливковое масло
В) Чеснок +
13. Что символизируют пять колец на Олимпийском флаге ?:
А) Пять континентов
+
Б) Пять пальцев
В) Пять – лучшая оценка
14. Какие континенты символизируют цвета олимпийских
колец ?:
А) Европа; Африка; Америка; Азия; Австралия
Б) Европа; Африка; Северная Америка; Южная Америка;
Азия;
В) Европа; Африка; Америка; Азия; материки Австралия
и Новая Зеландия +
15. Какой цвет олимпийских колец символизирует континент
Европу ?:
А) Синий +
Б) Красный
В) Зеленый
16. Как звучит олимпийский девиз, выражающий
устремления олимпийского движения?:
А) «Скорее,
дальше, больше»
Б) «Быстрее,
выше, сильнее» +
В) «Главное
не победа, а участие!»
17.
Отметьте документ,
в котором изложены основополагающие принципы современного олимпизма?:
А) в Главном законе Олимпиады;
Б) в Олимпийской Хартии;+
В) в Конституции спортсменов всего мира
18. Представителем какой страны был барон Пьер де Кубертен — инициатор
возрождения олимпийского движения?:
А) Англии
Б) Голландии
В) Франции +
19. В каком году
прошли первые в современности летние Олимпийские игры в Афинах:
А) В 1904 году
Б) В 1896 году +
В) В 1900 году
20. Где прошли первые зимние Олимпийские игры?:
А) В Швейцарии
Б) Во Франции +
В) В Швеции
21. В каком фильме в
главной роли снялся пятикратный олимпийский чемпион пловец Джонни Вайсмюллер:
А) Человек-амфибия
Б) Маугли
В) Тарзан +
22. Короли каких стран были чемпионами соответственно
летних и зимних Олимпийских игр?:
А) Греции и Франции
Б) Швеции и Великобритании
В) Греции и Швеции +
23.
В каком виде легкой атлетики Боб Бимон установил
на Олимпиаде в Мехико мировой рекорд, который продержался больше двадцати лет?:
А) В прыжках в длину +
Б) В метании копья
В) В беге на 100 м
24. Соревнования по езде на каких
животных проводятся на Олимпийских играх?:
А) На верблюдах
Б) На лошадях +
В) На собаках
25. Есть только один вид спорта, в котором к победе
надо пятиться задом. Когда-то он даже входил в программу Олимпийских игр. Как
он называется?:
А) Бег спиной вперед
Б) Спортивное ориентирование
В) Перетягивание каната +
26. В Сент- Луисе в
марафонской дистанции победил американец Лорде. Из-за чего он был дисквалифицирован
и после вручения ему золотой медали был её лишен?:
А) большую часть дистанции он проехал на машине;+
Б) сократил тайно расстояние;
В) причинил вред своему сопернику.
27.
Э. Игган — единственный
чемпион Летних и Зимних Игр. В каких видах спорта он занял 1-е место?:
А) Бег и сноуборд
Б) Бокс и бобслей +
В) Борьба и биатлон
28.
На параде
открытия Олимпийских игр команда какой страны идет впереди ?:
А) Страны, которая
была хозяйкой предыдущей Олимпиады
Б) Страны, где
будут проходить соревнования
В)
Греции +
29.
Когда в Олимпийских играх современности стали принимать участие женщины?:
А)
1896
Б)
1900 +
В)
1954
30.
В каком городе Летние Олимпийские игры прошли зимой?:
А) В
Стокгольме (Швеция), в 1912 г.
Б) В
Мельбурне (Австралия), в 1956 г. +
В) В
Монреале (Канада), в 1976 г.
31.
Какой вид спорта не является олимпийским?:
А)
Биатлон
Б)
Триатлон
В)
Пентатлон +
32.
Сколько раз Олимпийские
игры проходили в Южной Америке ?:
А) Один
раз; + в 2016;
Б) Два
раза;
В) Ни
разу; .
33.
В какой части света ни разу не проводились Олимпийские игры современности?
А) В
Азии;
Б) В
Австралии;
В) В
Африке. +
34. В каком году
российские атлеты впервые приняли участие в Олимпийских играх ?:
А) В 1906 году
Б) В 1900 году +
В) В 1908 году
35. Кто был первым олимпийским чемпионом в истории России?:
А) фигурист Николай Панин-Коломенкин +
Б) борец-легковес Николай Орлов
В) борец-тяжеловес Андрей Петров
36. В каком году Олимпийские
Игры проходили в Москве ?:
А) 1980 +
Б) 1984
В) 1988
37. Где в современной России проходили Зимние
Олимпийские Игры в 2014 году?:
А)Тюмень
Б)Сургут
В)Сочи+
38.
Какие
Олимпийские игры состоялись без участия советских спортсменов по политическим
мотивам?
А)
1980, зимние, Лейк-Плэсид, США
Б) 1984, летние, Лос-Анджелес,
США +
В) 1996, летние, Атланта,
США
39.
Двукратная олимпийская чемпионка, метательница диска, завоевавшая первую
золотую олимпийскую медаль в истории советского спорта.
А) Нина
Пономарева +
Б) Тамара
Пресс
В) Фаина
Мельник
40. В каком виде борьбы выступал великий Александр
Карелин?:
А) Дзюдо
Б) Греко-римская борьба +
В) Сумо
41.
Впервые в истории действующая спортсменка отмечена высшей наградой нашей
страны. За выдающиеся достижения в спорте, мужество и героизм ей присвоено
звание Героя Российской Федерации. Кто она?
А) Любовь
Егорова, лыжница +
Б) Лариса
Латынина, гимнастка
В) Ирина
Роднина, фигуристка
42.
Назовите знаменитого пловца, четырехкратного олимпийского чемпиона, которого не
хотели включать в олимпийскую сборную на том основании, что он «стар».
А) Владимир
Сальников +
Б)
Александр Попов
В)
Денис Панкратов
43.
Хоккейный вратарь, трехкратный олимпийский чемпион, в 22 года признанный лучшим
вратарем мира. Кто он?:
А)
Лев Яшин
Б)
Энтони Эспозито
В) Владислав
Третьяк +
44.
Сколько раз российская (советская) сборная по футболу побеждала на Олимпийских
играх?:
А)
Один раз, в 1956 году
Б) Два раза, в 1956 и 1988 годах +
В) Ни разу
45.
Какую высоту в прыжках с шестом впервые в мире преодолел олимпийский чемпион
Сергей Бубка?:
А) 5
метров;
Б) 6
метров; +
В) 7
метров.
46.
Команды каких стран встречались в финале гандбольного турнира среди женщин на XXXI летней Олимпиаде 2016 года в
Бразилии ?:
А)
Франция – Россия +
Б)
Бразилия – Германия
В)
Россия — Норвегия
47. Кто из российских спортсменов завоевал
единственную золотую медаль в личном зачете на XXIII
зимней Олимпиаде 2018 года в Южной Корее ?:
А) фигуристка Алина Загитова +
Б) фигуристка Евгения Медведева
В) скелетонист Никита Трегубов
48.
Команды каких стран встречались в финале хоккейного турнира среди мужчин на XXIII зимней Олимпиаде 2018 года в Южной
Корее ?:
А)
Южная Корея — Россия
Б)
Россия – Германия +
В) Россия
— Канада
49. Где пройдут XXXII летние Олимпийские игры ?:
А) в столице Молдавии Кишиневе
Б) в столице Египта Каире
В) в столице Японии Токио +
50. Где пройдут XXIV зимние Олимпийские игры
?:
А) в столице Китая Пекине +
Б) в столице Норвегии Осло
В) в столице Мексики Мехико
Паралимпийские игры — презентация онлайн
Похожие презентации:
Чемпионат мира по футболу 2018 года
Питание спортсменов
Футбол (11 класс)
Правила игры волейбол
Спортивные сооружения. Стадионы
Спортивная гимнастика
Профессионально-прикладная физическая подготовка
Тактика игры в баскетбол
Бизнес-план фитнес-клуба “BRASCO”
Лыжный спорт
Работу подготовил и провел
учитель физической культуры
ГБОУ СОШ №657
Борисова Елена Владимировна
Паралимпиада — олимпийские игры инвалидов — в мире
считается практически таким же выдающимся
событием, как и сама Олимпиада.
Первые паралимпийские летние игры состоялись в
1960 году в Риме, а зимние
паралимпийские игры — с 1976.
Традиционно проводятся после
главных Олимпийских игр, а
начиная с 1992 —
в тех же городах;
Связано с именем английского
нейрохирурга Людвига Гуттмана,
3 июля 1899 — 18 марта 1980
который на практике доказал, что спорт
для людей с физическими недостатками
создает условия для:
• успешной жизнедеятельности,
•восстанавливает психическое равновесие,
•позволяет вернуться к полноценной
жизни
независимо от физических
недостатков.
эмблема отличается от
привычной олимпийской. У нее не пять
колец, а три полусферы («я двигаюсь»
с латыни.) , которые обозначают — Тело,
дух, разум.
Паралимпийский девиз – «Spirit in
Motion» («Дух в движении»).
Впервые сборная СССР приняла
участие в Паралимпийских
зимних играх в 1984 году в
Инсбруке, Австрия.
В Паралимпийских летних
играх советские паралимпийцы
дебютировали в 1988
году в Сеуле.
Они
завоевали
55 медалей,
из них 21 золотую
Олег Крецул
(родился 21 мая 1975 года) — российский
дзюдоист — паралимпиец. Спортсмен в 1996
году завоевал звание вице-чемпиона Европы
и участвовал в Олимпиаде в Атланте. В
Афинах он стал чемпионом Европы, мира и
серебряным призером Паралимпиады.
А спустя четыре года в
Пекине он стал
чемпионом
Паралимпийских игр
Олеся Владыкина
(родилась 14 февраля 1988 года) российская спортсменка,
чемпионка Паралимпийских
игр-2008 в Пекине.
Она является послом
Олимпийских и
Паралимпийских игр-2014
в Сочи.
Ирек Зарипов
В 17 лет попал в аварию и
остался инвалидом
(ампутация обеих ног), через 2
года после несчастья сделал
важный шаг, начав заниматься
лыжами и биатлоном. А
теперь он – четырехкратный
чемпион Паралимпийских игр
в Ванкувере и посол «Сочи
2014″.
Дмитрий Кокарев
(родился 11 февраля 1991 года) российский пловец.
На Паралимпийских играх-2008 в
Пекине 17-летний представитель
Нижнего Новгорода победил
в трех финальных заплывах
(в двух – с мировыми рекордами)
и в одном стал серебряным
призером соревнования.
11-кратный чемпион мира.
Победителям посвящается!
Сияют лица, светятся глаза!
Какое счастье – праздновать победу!
И на глазах блестит слеза:
Какое счастье – быть в мире первым!
Преодолеть себя и свой недуг,
Познать победы, пораженья
И знать, что рядом верный друг,
Хотя соперник он в сраженье.
Ты победил себя, а не его
Ценной немыслимых усилий.
Достойный сын своей страны,
Достойный сын своей России!
1. Древнегреческие игры
Олимпиады праздновались:
А) у горы Олимп;
Б) в Афинах;
В) в Олимпии.
2. Назовите состязания, входившие
в программу первых ОИ
древности?
А) бег на 1 стадий;
Б) челночный бег;
В) марафонский бег.
3. Игры Олимпиады – 2014г. Будут
праздноваться:
А) в Сиднее;
Б) в Сочи;
В) в Турине.
4. Факел олимпийского огня
современных игр зажигается:
А) в Спарте;
Б) у горы Олимп;
В) в Афинах.
5. Паралимпийские игры это:
А) международные спортивные
соревнования для инвалидов.
Б) Универсиада;
В) “Спешиал Олимпикс” .
6. Паралимпийские игры
проводятся с:
А) 2002г.;
Б) 2000г.;
В) 1960г.
7. Основатель
паралимпийского движения:
А) Сократ;
Б) Людвиг Гуттман;
В) Платон.
8. В каком году состоялись первые
Олимпийские игры древности :
А) 906 г до н э
Б) 1201 г
В) 776 г до н э
Г) 1896 г
9. Олимпийский девиз, выражающий
устремления олимпийского движения,
звучит так:
А) «Быстрее, выше, сильнее»
Б) «Главное не победа, а
участие»
В) «О спорт – ты мир»
Г) «Ум, честь, слава»
10. Завершите предложение.
Графическим символом мирового
паралимпийского движения
является красная, синяя и зеленая
полусферы, коротые
символизируют…………………
Дух, тело, разум
11. Спортсмены Российской
Федерации впервые выступили на
зимних Паралимпийских играх в
………..году.
А) 1960
Б) 1992
В) 1888
Г) 1984
12. Талисман Олимпийских игр в Сочи
будут Леопард, Заяц и Медведь.
А
какой талисман в Паралимпийских
играх?
А) Снежок и Кубик льда
Б) Снежинка и Лучик
В) Мальчик и девочка
Г) Заяц и Медведь
Великие о спорте:
Лев Толстой: Надо непременно
встряхивать себя физически, чтобы
быть здоровым нравственно.
Аристотель: Ничто так не истощает
и не разрушает человеческий
организм, как физическое бездействие.
А.В. Луначарский: Спорт
формирует культуру оптимизма,
культуру бодрости.
English
Русский
Правила
Олимпиада по физической культуре для 4-го класса
Гимнастика
Испытания проводятся в виде выполнения
обязательного для всех акробатического
упражнения.
Ошибки исполнения могут быть:
— мелкими — 0.5 балла
— средними — 0.2 балла
— грубыми — 0.5 балла
— пропуск или не выполнение элемента — 1 балл
Максимально возможный балл по акробатике — 10.0
баллов.
| Элементы и соединения | Стоимость баллы | |
И. п.- о.с. | ||
| 1. | Шагом вперёд равновесие (“ласточка”) руки в стороны (держать) | 1.5 |
| 2. | Упор присев – два кувырка вперёд (слитно) | 2.0 |
| 3. | Перекат назад стойка на лопатках (держать) | 1.5 |
| 4. | “Мост” (держать) | 1.5 |
| 5. | Сед углом (держать) | 1.5 |
| 6. | Кувырок назад – прыжок вверх ноги врозь. | 2.0 |
| 10. баллов |
Челночный бег
Выполняется в спортивном зале.
Старт на средней
линии волейбольной площадки, на лицевой линии
2-кубика. Стартующие поочерёдно, сначала один,
потом второй переносят на линию старта. Стартуют
по 2 участника.
Прыжки со скакалкой.
Прыжки выполняются толчком с двух ног. Время
выполнения – 1 минута.
Прыжок в длину с места.
Прыжок выполняется толчком двух ног, результат
фиксируется по пятке последней стопы. Каждый
участник выполняет – 3 попытки.
Результаты по прыжкам в длину с места;
прыжкам со скакалкой; челночному бегу.
| Челночный бег 4*9 метров | Прыжки со скакалкой за 1 минуту | Прыжок в длину с места | ||||||
| Дев. 10. | 20 баллов | Мал. 10.5 | Дев. 95 раз. | 20 баллов | Мал. 80 раз. | Дев. 150 см. | 20 баллов | Мал. 155 см. |
| 10.9 | 19 | 10.6 | 90 | 19 | 75 | 144 | 19 | 147 |
| 11.0 | 18 | 10. 7 | 88 | 18 | 77 | 143 | 18 | 145 |
| 11.0 | 17 | 10.7 | 87 | 17 | 76 | 142 | 17 | 144 |
| 11.1 | 16 | 10.8 | 85 | 16 | 74 | 141 | 16 | 143 |
11. 2 | 15 | 10.9 | 84 | 15 | 73 | 140 | 15 | 142 |
| 11.3 | 14 | 11.0 | 80 | 14 | 70 | 135 | 14 | 141 |
| 11.4 | 13 | 11.1 | 79 | 13 | 69 | 134 | 13 | 140 |
11. 5 | 12 | 11.2 | 77 | 12 | 65 | 133 | 12 | 139 |
| 11.6 | 11 | 11.3 | 76 | 11 | 62 | 132 | 11 | 138 |
| 11.7 | 10 | 11.4 | 70 | 10 | 60 | 131 | 10 | 137 |
11. 8 | 9 | 11.5 | 65 | 9 | 55 | 130 | 9 | 136 |
| 12.0 | 8 | 11.6 | 60 | 8 | 50 | 128 | 8 | 135 |
| 12.1 | 7 | 11.7 | 56 | 7 | 48 | 127 | 7 | 133 |
12. 2 | 6 | 11.8 | 54 | 6 | 47 | 126 | 6 | 132 |
| 12.3 | 5 | 11.9 | 52 | 5 | 45 | 125 | 5 | 130 |
| 12.4 | 4 | 12.0 | 50 | 4 | 44 | 123 | 4 | 129 |
12. 5 | 3 | 12.1 | 46 | 3 | 42 | 122 | 3 | 128 |
| 12.6 | 2 | 12.3 | 42 | 2 | 41 | 121 | 2 | 126 |
| 12.7 | 1 | 12.4 | 40 | 1 | 40 | 120 | 1 | 125 |
8Оценка выполнения заданий
| Количество испытаний | Теоретико-методическое испытание | Практические испытания | Сумма баллов | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 | 100 |
По итогам каждого испытания зачётные очки
получают первые 15 участников, показавшие
результаты в данном испытании.
Участники
испытания, занявшие 16-е и последующие места
получают, 0 очков. Максимальное количество
баллов, которое может набрать участник по итогам
теоретического и практических испытаний, — 100
баллов.
Участник, занявший первое место получает
максимальное количество баллов за данный вид. По
количеству испытаний очки распределяются
следующим образом:
| Теоретико-методическое испытание | Практическое испытание | ||
| Место | Количество баллов | Место | Количество баллов |
| 1 | 20 | 1 | 20 |
| 2 | 17 | 2 | 17 |
| 3 | 14 | 3 | 14 |
| 4 | 12 | 4 | 12 |
| 5 | 11 | 5 | 11 |
| 6 | 10 | 6 | 10 |
| 7 | 9 | 7 | 9 |
| 8 | 8 | 8 | 8 |
| 9 | 7 | 9 | 7 |
| 10 | 6 | 10 | 6 |
| 11 | 5 | 11 | 5 |
| 12 | 4 | 12 | 4 |
| 13 | 3 | 13 | 3 |
| 14 | 2 | 14 | 2 |
| 15 | 1 | 15 | 1 |
| 16 | 0 | 16 | 0 |
Задания по основам знаний по физической
культуре.
4 классы
Продолжительность
теоретико-методического испытания – 30
минут
Фамилия. Имя. Отчество_____________________
Школа_______________ Класс_______________
| № вопроса | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| Ответ |
1.
Системы использования факторов внешней среды
для повышения сопротивляемости организма к
простудным и инфекционным заболеваниям принято
называть …
А) здоровым образом жизни;
Б) закаливанием;
В) атлетической гимнастикой.
2. Какой вид старта применяется в беге на
короткие дистанции?
А) высокий;
Б) средний;
В) низкий.
3. В каком виде спорта, используемом в школьной
программе, больше всего развивается физическое
качество – ловкость?
А) лёгкая атлетика;
Б) баскетбол;
В) гимнастика.
4. Первые Олимпийские игры современности
состоялись в …
А) 1896 году;
Б) 1908 году;
В) 1924 году.
5. Олимпийский девиз, выражающий устремления
олимпийского движения, звучит так:
А) “О спорт – ты мир”;
Б) “Главное не участие, а победа”;
В) Быстрее, выше, сильнее.
6. Как дословно переводится слово “волейбол” с
английского языка?
А) летающий мяч;
Б) прыгающий мяч;
В) парящий мяч.
7. Каковы стандартные размеры волейбольной
площадки?
А) 9*18 метров;
Б) 12*24 метра;
В) 10*20 метров.
8. Сколько попыток дается участнику
соревнований по прыжкам в высоту и длину с
разбега?
А) две попытки;
Б) три попытки;
В) четыре попытки.
9. Во время этой игры на площадке находятся две
команды по 5 человек
А) футбол;
Б) волейбол;
В) баскетбол.
10. Приёмы закаливания (Что здесь лишнее?)
А) водные процедуры;
Б) горячие ванны;
В) солнечные ванны.
11. В какой стране зародились Олимпийские игры?
А) в Галии;
Б) в Египте;
В) в Греции.
12. Каким упражнением проверить физическое
качество – гибкость?
А) прыжки в длину с места;
Б) наклон вперёд из положения сидя, ноги врозь;
В) кувырок вперёд.
13. В какой спортивной игре нет вратаря?
А) водное поло;
Б) хоккей;
В) баскетбол.
14. При получении травмы или ухудшении
самочувствие на уроке учащийся должен
прекратить занятия и поставить в известность:
А) классного руководителя;
Б) учителя, проводящего урок;
В) школьного врача.
15. Талисманом XXII Летних Олимпийских игр в
Москве являлся:
А) медведь;
Б) лиса;
В) заяц.
16. Основным средством физического воспитания
является …
А) закаливание;
Б) соблюдение режима дня;
В) физические упражнения.
17. Какой вид спорта называют “Королевой
спорта”?
А) плавание;
Б) биатлон;
В) лёгкая атлетика.
18. Бег на короткие дистанции называется:
А) “стайерским”;
Б) “спринтерским”;
В) “марафонским”.
19. Что, прежде всего, следует сделать при
оказании первой помощи пострадавшему от ушиба
какой-либо части тела о твёрдую поверхность?
А) охладить ушибленное место;
Б) обработать ушибленное место йодом;
В) наложить шину.
20. XXII Зимние Олимпийские игры будут проводиться
в …
А) России;
Б) Южной Корее;
В) Норвегии.
Ключ для проверки теста
1-б 11-в 2-в 12-б 3-б 13-в 4-а 14-б 5-в 15-а 6-а 16-в 7-а 17-в 8-б 18-б 9-в 19-а 10-б 20-а
Блог учителя физической культуры Веры Викторовны Ходыревой
09.
02.2017 — 10.02.2017
5 класс
Тема: Прохождение дистанции 1 -1,5км.
Проверь себя!
Вопрос № 1
Простейший комплекс ОРУ (обще развивающие упражнения) начинается с упражнения:
для мышц ног
типа потягивания;
махового характера
для мышц шеи
Вопрос № 2
При длительной нагрузке высокой интенсивности рекомендуется дышать:
только через нос
только через рот
через рот и нос одновременно
через рот и нос попеременно
Вопрос № 3
Пять олимпийских колец символизируют:
пять принципов олимпийского движения
основные цвета флагов стран-участниц Игр Олимпиады
союз континентов и встречу спортсменов на Олимпийских играх
повсеместное становление спорта на службу гармонического развития человека
Вопрос № 4
Основным показателем, характеризующим стадии развития организма, является:
биологический возраст
календарный возраст
скелетный и зубной возраст
Вопрос № 5
Систематическое употребление веществ, изменяющих психологическое состояние человека (табака, алкоголя, ингаляторов), специалисты расценивают как:
асоциальное поведение
полезную привычку
вредную привычку
допустимое поведение
Вопрос № 6
Один из способов прыжка в длину в легкой атлетике обозначается как прыжок:
«с разбега»
«перешагиванием»
«перекатом»
«ножницами»
Вопрос № 7
Олимпийский девиз, выражающий устремления олимпийского движения, звучит как:
«О спорт — ты мир!»
«Быстрее, выше, сильнее»
«Главное не победа, а участие»
Вопрос № 8
К показателям физической подготовленности относятся:
рост, вес, окружность грудной клетки
сила, быстрота, выносливость
артериальное давление, пульс
частота сердечных сокращений, частота дыхания
Вопрос № 9
Что включает в себя физическая культура?
Знания о своем организме
Занятия физическими упражнениями
Умение применять знания в жизни
Все вышеназванное
Вопрос № 10
Какого цвета полотнище Олимпийского флага?
Белое
Голубое
Синее
Зеленое
Вопрос № 11
Назовите олимпийский символ
Олимпийский огонь
Пять переплетенных колец
Бегущий спортсмен
Вопрос № 12
Какая страна является родиной Олимпийских игр:
Египет
Рим
Китай
Греция
Вопрос № 13
Олимпийские игры (летние или зимние) проводятся через каждые:
2 года
3 года
4 года
5 лет
Вопрос № 14
Что понимается под закаливанием:
купание, принятие воздушных и солнечных ванн в летнее время
посещение бани, сауны
повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных условий окружающей среды
укрепление здоровья
Вопрос № 15
Ловкость — это:
способность управлять своими движениями в пространстве и времени
способность осваивать и выполнять сложные двигательные действия, быстро их перестраивать в соответствии с изменяющимися условиями
способность ловко управлять двигательными действиями в зависимости от уровня развития двигательных качеств человека
Вопрос № 16
Быстрота — это:
способность человека совершать двигательные действия в минимальный отрезок времени
способность человека выполнять упражнения в беге с максимальной скоростью на короткие дистанции
способность человека быстро набирать скорость
07.
02.2017 — 08.02.2017
5 класс
Тема: Торможение и поворот «упором». Подъем «елочкой».
Торможение
при спусках — это вынужденная мера для снижения скорости. Обычно
спортсмены-лыжники проходят трассу без торможений. К торможениям приходится
прибегать в случае появления неожиданного препятствия, падения впереди идущего
участника, помехи зрителей, из-за плохой подготовки трассы или при
недостаточном уровне подготовленности спортсмена.
Торможение упором
Этот вид торможения
чаще применяется при спуске наискось. Лыжник переносит вес тела на верхнюю
(скользящую прямо) лыжу, а нижнюю ставит в положение упора: пятка в сторону,
носки удерживаются вместе, лыжа закантована на внутреннее ребро. Увеличение
угла отведения и кантования лыжи усиливает торможение. Масса тела на протяжении
всего торможения остается на лыже, скользящей прямо (верхней), хотя частичный
перенос массы тела на лыжу, находящуюся в упоре, приведет к изменению
направления движения, т.
е. к повороту упором.
Подъем «елочкой»
Применяется
на довольно крутых склонах (до 35°), когда школьники не в состоянии преодолеть
подъем ступающим шагом.
Разведение
носков и постановка лыж на внутреннее ребро значительно увеличивают сцепление
их со снегом и предотвращают скатывание. Название этого способа происходит от
следа на снегу, который оставляет лыжник, и напоминает ветви елочки. Лыжник,
преодолевая подъем этим способом, также передвигается ступающим шагом с
разведением носков лыж и постановкой их на ребро. Важное значение при этом
способе подъема имеет опора на палки, которые ставятся сзади лыж. С увеличением
крутизны склона увеличиваются угол разведения лыж и наклон туловища вперед. При
передвижении этим способом могут быть различные варианты работы рук:
одновременно с лыжей выносится одноименная или противоположная (разноименная)
палка.
07.02.2017 — 09.02.2017
7 класс
Тема: Попеременный двухшажный ход. Одновременный безшажный ход.
Задание: Имитация техники попеременного двухшажного и одновременного бесшажного хода.
Ознакомительный фильм — попеременный двухшажный ход.
Одновременный бесшажный ход применяется при отличном скольжении и с
твердой опорой для палок на равнине, при хорошем скольжении — на пологих
спусках, при плохом — на спусках средней крутизны. Кроме этого, его
целесообразно применять на раскатанных и леденистых участках лыжни, когда
попытка сделать шаг может привести к потере равновесия, а передвижение в таких
условиях скольжения возможно только за счет одновременного отталкивания
палками.
Одновременный бесшажный ход выполняется
следующим образом (см. рисунок):
1.
После окончания толчка руками лыжник скользит,
согнувшись на двух лыжах, голова чуть приподнята.
2-3. Продолжается скольжение, лыжник медленно
выпрямляется и легким маятникообразным движением выносит палки вперед.
4. Лыжник почти полностью выпрямляется, начинается
подготовка к отталкиванию — масса тела перемещается на носки, ноги слегка
сгибаются, палки выведены вперед перед постановкой на снег.
5. Палки ставятся на снег чуть впереди креплений,
начинается толчок руками.
6. Основное усилие на палки развивается за счет
сгибания туловища. Угол сгибания рук в локтевых суставах несколько уменьшается.
7-8. Толчок заканчивается полным разгибанием рук.
Кисти рук находятся на уровне не выше колен, угол наклона палок наибольший.
9. После окончания толчка лыжник по инерции
скользит, согнувшись, на двух лыжах.
Официальный девиз Олимпийских игр
Олимпийские лозунги — это фразы, выражающие истинный дух и цель Олимпийских игр — спортсмены, играющие ради общей цели.
Девиз для Олимпийских игр обычно пишется на небольшом знаке или баннере, висящем у входа в зал для проведения мероприятий.
Зрители также печатают эти слоганы и демонстрируют их, чтобы выразить свое понимание духа Олимпийских игр. Давайте посмотрим на официальный девиз Олимпийских игр и некоторые лозунги летних и зимних Олимпийских игр.
Какой девиз Олимпийских игр?
Оригинальный олимпийский слоган состоит из трех латинских слов: Citius – Altius – Fortius, что означает «Быстрее – Выше – Сильнее». Он был выражен доминиканским священником Анри Дидоном на церемонии открытия школьного спортивного мероприятия в 1881 году.
В 1894 году он был принят в качестве олимпийского девиза Пьером де Кубертеном во время начала олимпийского движения. Олимпийский девиз отражает стремления Олимпийского движения в его спортивном и техническом смысле, а также с моральной и образовательной точек зрения.
В июле 2021 года Международный олимпийский комитет одобрил изменение олимпийского девиза, чтобы признать объединяющую силу спорта и солидарности.
Изменение заключалось в добавлении слова «вместе» к «Быстрее, выше, сильнее» после короткого тире (-). Новый олимпийский девиз гласит: «Citius, Altius, Fortius — Communiter» на латыни и «Быстрее, выше, сильнее — вместе» на английском языке.
Девиз летних Олимпийских игр
1936: Германия – Я зову молодежь мира!
1972: Западная Германия — Веселые игры
1984: Соединенные Штаты — играйте в историю
1988: Южная Корея — Гармония и прогресс
1992: SPAIN
1996: Соединенные Штаты – Праздник века
2000: Австралия – Поделись духом – Отважься мечтать
2004: Греция – Добро пожаловать домой
0025 2008: Китай- один мир, One Dream
2012: Великобритания- вдохновлять поколение
2016: Бразилия- новый мир
2020: Япония- объединенные эмоции
2024: Япония- «Юна Франция – Come Share
Девиз зимних Олимпийских игр
1988: Канада – собираемся вместе в Калгари
1992: Франция – Savoie en Fête (Party in Savoie) 9
6
6
6
694: Норвегия — Пожар в вашем сердце
1998: Япония — Сосуществование с Nature
2002: Соединенные Штаты — Огром – С пылающими сердцами
2014: Россия – Жарко.
Прохладный. Ваш.
2018: Южная Корея – Passion. Связано.
2022: Китай – радостное свидание на чистом льду и снегу
2026: Италия – Мечтайте вместе
Фото Витаутаса Дрангиниса на Unsplash . Девиз Олимпиады изначально был «Быстрее, выше, сильнее». 20 июля 2021 года Международный олимпийский комитет немного изменил формулировку, чтобы лучше отразить ценности, которые представляют Олимпийские игры.
Новый олимпийский слоган гласит: «Citius, Altius, Fortius – Communiter» на латыни и «Быстрее, выше, сильнее – вместе» на английском языке.
Часто задаваемые вопросы
Какой девиз Олимпиады 2020?
«Быстрее, выше, сильнее…. Томас Бах, действующий президент МОК, предложил в этом году добавить к слову слово «вместе». Изменения не получили возражений со стороны Международного комитета Пьера де Кубертена.
Какой олимпийский девиз 2021?
Сессия Международного олимпийского комитета 20 июля 2021 года одобрила изменение олимпийского девиза, которое признает объединяющую силу спорта и важность солидарности.
Тире после слова «вместе» заменяется на «Быстрее, выше, сильнее».
Кто станет талисманом Олимпийских игр 2022 года?
В ноябре 2019 года на пекинской хоккейной арене Shougang Ice Hockey Arena был представлен Бинг Двен Двенг, талисман Зимних Олимпийских игр 2022 года. БИНГ ДУЕНДОУ, его талисман, является одной из звезд зимних Олимпийских игр этого года.
Какая тема Олимпиады 2021?
Общей темой всех церемоний Олимпийских и Паралимпийских игр является «Движение вперед», однако церемония открытия Олимпийских игр проходит под девизом «Объединенные эмоциями».
Какой девиз Олимпиады 2022 года?
Пекин 2022 — первые зимние Олимпийские игры в Пекине после того, как олимпийский девиз «Быстрее, выше, сильнее» был обновлен новым словом «Вместе» для людей во всем мире, борющихся с пандемией.
Какой символ Олимпийских игр 2022 года?
Бинг Двен Двенд — олимпийский талисман Зимних Олимпийских игр 2022 года: Бинг — панда. Бинг — это китайское слово, обозначающее чистоту и силу, как и слово «лед» на мандаринском диалекте китайского языка.
Двен Дуйен означает сильный и живой, а также представляет детей.
Кто предложил девиз Олимпиады?
Президент Томас Бах предложил включить слово «вместе», что было одобрено Исполнительным советом организации (ИС) в апреле 2012 года. В ответ на COVID-19 Бах предложил девиз стать «быстрее, выше, сильнее — вместе».
какое слово было добавлено к быстрее выше сильнее официальный олимпийский девиз на английском языке
Мохаммед
Ребята, кто-нибудь знает ответ?
получить, какое слово было добавлено, чтобы быстрее выше сильнее официальный олимпийский девиз на английском языке с экрана.
Какой олимпийский девиз?
Первоначальный олимпийский девиз состоит из трех латинских слов: Citius — Altius — Fortius. Эти слова означают Быстрее — Выше — Сильнее.
20 числа
Какой олимпийский девиз?
Какой олимпийский девиз?
Первоначальный олимпийский девиз состоит из трех латинских слов: Citius — Altius — Fortius.
Эти слова означают Быстрее — Выше — Сильнее.
20 июля 2021 года сессия Международного олимпийского комитета одобрила изменение олимпийского девиза, признающее объединяющую силу спорта и важность солидарности. Изменение добавляет слово «вместе» после короткого тире к «Быстрее, выше, сильнее». Новый олимпийский девиз теперь звучит на латыни «Citius, Altius, Fortius — Communiter» и «Быстрее, выше, сильнее — вместе» на английском языке.
Первоначальный девиз впервые был произнес доминиканским священником Анри Дидоном на церемонии открытия школьного спортивного мероприятия в 1881 году. Присутствовавший в тот день Пьер де Кубертен принял их в качестве олимпийского девиза в 1894 году с запуском Движение. Он выражает устремления олимпийского движения не только в его спортивном и техническом смысле, но и с моральной и образовательной точки зрения.
Олимпийский девиз является олимпийским достоянием.
Подробнее:
Олимпийская хартия, Правило 7, «Права на Олимпийские игры и олимпийскую собственность»
Олимпийский девиз
Сопутствующий контент
Могу ли я использовать олимпийские кольца?
Что такое олимпийская собственность?
Можно ли получить олимпийский флаг?
Что означают олимпийские кольца?
Кто создал символ олимпийских колец?
Кто выбирает олимпийский плакат?
Что такое олимпийское кредо?
Кто написал олимпийский гимн?
Что такое олимпийский огонь и эстафета огня?
Когда состоялась первая эстафета Олимпийского огня?
Кто отвечает за создание эмблемы, дизайна медалей и талисмана Олимпийских игр?
Кто является владельцем свойств одного издания Games?
ЗАДАТЬ НАМ ВОПРОС
Если вы не нашли ответ на свой вопрос в разделе часто задаваемых вопросов, вы можете связаться с нами напрямую, посетив страницу, указанную ниже.
Пожалуйста, будьте как можно более явными, чтобы помочь нам предоставить соответствующий ответ.
Задать вопрос
Олимпийские документы
Посетите хранилище документов Olympics.com, чтобы найти список всех документов, опубликованных на этом веб-сайте. Этот раздел содержит основные отчеты, исследования, публикации и информацию об олимпийском движении.
Посмотреть документы
Центр олимпийских исследований
Центр олимпийских исследований МОК является мировым источником справочной информации об Олимпийских играх. Являясь неотъемлемой частью МОК, мы имеем уникальную возможность предоставлять самую точную, актуальную и актуальную информацию об олимпизме.
Подробнее
स्रोत : olympics.com
KBC 2022
KBC 2022| Какое слово было добавлено к официальному олимпийскому девизу на английском языке «быстрее, выше, сильнее»?
Удит Лакория — 20 сентября 2022 г.
KBC 2022 | Выберите правильный ответ
Вопрос: Какое слово было добавлено к официальному олимпийскому девизу на английском языке «быстрее, выше, сильнее»?
A.
Победитель B. Вместе C. Выживший D. Участник
Правильный ответ: B, Вместе.
स्रोत : www.mapsofindia.com
Быстрее, выше, сильнее и теперь «Вместе»: МОК добавляет четвертый олимпийский девиз
Быстрее, выше, сильнее и теперь «Вместе»: МОК добавляет четвертый олимпийский девиз
Быстрее, выше, сильнее и теперь «вместе»: МОК добавляет четвертый олимпийский девиз
Предложение о включении этого слова было сделано президентом МОК Томасом Бахом и одобрено Исполнительным советом организации (ИС) в апреле
Олимпийский флаг развевается над трибунами теннисного центра Ариаке, понедельник, 19 июля 2021 года, Токио.
Последний выпуск ИСТОРИЯ С ОБЛОЖКИ
«Я хочу вырваться на свободу»: испытания и невзгоды квир-сообщества в Индии ей нужно выехать за границу, чтобы зарегистрировать однополый брак.
Маябхушан Нагвенкар
КАШМИР
Решимость транссексуалки из Кашмира бороться с социальной стигмой
Она выбрала академическое занятие, чтобы избежать жестокой социальной стигмы.
Сегодня она помогает таким же, как она, встать на ноги
Насир Ганай СЕМЬЯ
Будущее семейного подразделения: может ли SC Observation ознаменовать начало новой эры для ЛГБТКИА-сообщества?
Недавние замечания индийских судов, хотя и простые наблюдения, могут открыть двери квир-семьям для оспаривания законов, препятствующих достижению равного признания.
Апурва Шарма, Танви Нандан
ЗАКОНЫ
Верховный суд легализовал транссексуальность, но как насчет общества?
После решения Верховного суда от 2014 года транслюди получили юридическое признание. Но дискриминация и злоупотребления сохраняются.
Ракхи Бозе
Странная любовь: что происходит, когда в отношениях нет секса?
Что такое отношения? Только секс и физическая близость? Или речь идет об эмоциональном разделении? Или забота друг о друге составляет основу отношений?
Outlook Web Desk
Outlook Web Desk
Еще из Outlook Web Desk
Просмотреть все
Обновлено: 20 июля 2021 г.
, 16:20 Заседание Международного олимпийского комитета в Токио во вторник, когда мир ждал начала пораженных пандемией Игр 23 июля. (Другие новости спорта)
Слово «вместе» после дефиса было добавлено к более раннему девизу, который состоит из трех латинских слов — Citius, Altius, Fortius, что в переводе с английского означает «Быстрее, выше, сильнее».
Предложение о включении этого слова было сделано президентом МОК Томасом Бахом и было одобрено Исполнительным советом организации (ИС) в апреле.
Бах предложил девизом стать «быстрее, выше, сильнее — вместе» в ответ на кризис COVID-19.
Девиз теперь звучит на латыни как «Citius, Altius, Fortius – Communis».
Члены МОК единогласно одобрили поправку к Олимпийской хартии.
Во время сессии Бах подчеркнул важность солидарности внутри олимпийского движения и за его пределами.
«Солидарность лежит в основе всего, что мы делаем. Солидарность подпитывает нашу миссию сделать мир лучше с помощью спорта.
Потому что мы можем двигаться только быстрее, мы можем стремиться только выше, мы можем стать только сильнее, если будем вместе — в знак солидарности».
«Укрепление солидарности таким образом также помогает нам выполнить нашу 3000-летнюю миссию по содействию миру через спорт. Без солидарности нет мира.»
Олимпийский девиз был принят с началом Олимпийского движения в 189 г.4 по настоянию основателя Пьера де Кубертена, который хотел, чтобы слоган выражал превосходство в спорте.
Его также поддержал Международный комитет Пьера де Кубертена.
Бах был полон решимости обеспечить проведение Олимпийских игр в этом году, несмотря на неопределенность вокруг пандемии COVID-19.
«Если сегодня оглянуться на эту ситуацию задним числом, может показаться, что все было гладко. Это далеко не так. В течение последних 15 месяцев нам приходилось ежедневно принимать решения на очень неопределенных основаниях.
«Каждый день у нас были сомнения. Мы совещались и обсуждали.
Были бессонные ночи. Как и все в мире, мы не знали, я не знал, что нас ждет в будущем.»
Теги
Спорт Олимпийские игры в Токио Олимпийские игры в Токио Олимпийские игры в Токио 2020 Другие виды спорта Международный олимпийский комитет (МОК) Олимпийские игры Томас Бах Токио Япония
Западная зона в День 2
Next Story
Подготовка Германии к ЧМ-2022 омрачена страхами перед коронавирусом
स्रोत : www.outlookindia.com 22:16
- О нас
- Свяжитесь с нами
- Кто убил Дейду Хидару?
- Архив точек
В субботу, 24 июля, во второй день недавних Олимпийских игр в Японии, Заза, 12-летняя теннисистка из Сирии и самая юная спортсменка на Играх в Токио, сыграла матч против австрийки Лю Цзя, которая на возраст 39 лет был более чем в три раза старше Зазы.
Если возраст 39 лет кажется вам староватым для олимпийца, то я, вероятно, должен сообщить вам, что она была далеко не самым возрастным участником Игр этого года.
Эта честь досталась австралийской наезднице Мэри Ханне, бабушке, которая в возрасте 66 лет участвовала в седьмых Олимпийских играх. Мэри была более чем на 50 лет старше Зазы, самой молодой участницы. Тем не менее, даже в свои 66 лет Мэри не является самой старой олимпийской чемпионкой. В 1920 шведский стрелок по имени Оскар Сван участвовал в своих третьих и последних Олимпийских играх в возрасте 72 лет.
Одна из причин, по которой на этом замечательном спортивном празднике может соревноваться так много возрастных групп, заключается в том, что нет определенного возрастного ограничения. за участие в Олимпиаде. Вы можете быть как 12-летний Заза, или вы уже можете быть бабушкой и дедушкой в 60 или 70 лет. Независимо от вашего возраста, вас все равно встретят с распростертыми объятиями в Олимпийской деревне, где живут все спортсмены.
Новый олимпийский девиз теперь гласит «Быстрее, выше, сильнее — вместе», что выражает устремления олимпийского движения. Не только в спортивном и техническом смысле, но, возможно, что более важно, с моральной и философской точки зрения.
Он отражает философию, веру в то, что как сообщество мужчин и женщин всех возрастов — от маленьких мальчиков и девочек до бабушек и дедушек — мы все можем играть и соревноваться вместе. Мы можем работать вместе, чтобы извлечь лучшее из друг друга, подталкивая друг друга к все большим и большим высотам достижений — и все это на благо общества.
Если все это звучит как особый и уникальный эксперимент, так и должно быть. Рискну сказать, что другого такого фестиваля нет. Мы все гораздо больше привыкли видеть, как общество разбито на социальные группы и группировки, которые неизменно в конечном итоге соревнуются друг с другом. Обычно это происходит по принципу нулевой суммы, поэтому, если один человек выигрывает, кто-то другой обязательно должен проигрывать. Кажется, у нас есть естественная тенденция к расслоению наших сообществ — и, в конечном счете, наших стран — по множеству разных признаков: в соответствии с нашей этнической принадлежностью, в соответствии с нашей религией, нашей политической принадлежностью — и да, даже в соответствии с возрастом.
По мере того, как президентские выборы в декабре 2021 года для нас здесь, в Гамбии, становятся все ближе, а политические ставки растут все выше и выше, мы наблюдаем, как наша страна становится все более поляризованной по некоторым из этих же линий разлома.
Ежегодно 12 августа отмечается как Международный день молодежи – день, посвященный повышению осведомленности о положении нашей молодежи. Масштабы и сила молодежного голосования растут, а вместе с ними и неоспоримая важность решения растущих проблем молодежи. По оценкам, 65% населения моложе 30 лет, это вполне уместно.
Но это, кажется, приводит к все большему количеству призывов к тому, чтобы старую гвардию, старичков убрать с дороги, чтобы молодежь могла занять свои законные руководящие позиции в нашем обществе. Действительно, во время консультаций по проекту конституции в прошлом году было много разговоров и дебатов о соответствующем возрастном цензе для избрания на пост президента, многие дошли до того, что предложили, чтобы любой, кто претендует на пост президента, был моложе 60 лет.
По общему признанию, в Африке было немало лидеров старшего возраста, которые настаивают на том, чтобы цепляться за власть до самой смерти; и это по понятным причинам побудило многих призывать к полному отстранению старшего поколения от политического руководства, навсегда отодвигая их на задний план.
Но так быть не должно. Если мы посмотрим на ситуацию объективно и беспристрастно, отложив в сторону наши собственные возрастные предубеждения, и если мы учтем ограниченные человеческие ресурсы, которыми мы располагаем в Гамбии, мы, возможно, поймем, что на самом деле мы не можем позволить себе такую роскошь, как подкладка оптом любой из этих скудных ресурсов.
Лично я считаю, что мы все должны быть на поле игры, с нашей игрой A, работая вместе, подбадривая друг друга и поднимая друг друга к новым высотам — и все это на благо «Гамбии, нашей родины».
В конце концов, многие из наших пожилых людей старше 60 лет наделены ресурсами и талантами, которые накапливались и развивались на протяжении всей жизни и которые мы, как страна с низким уровнем доходов, вряд ли можем позволить себе игнорировать или упустить.
И давайте помнить, что существует множество данных из некоторых стран с более развитой экономикой, которые показывают, что некоторые из наших наиболее продуктивных лет в качестве человеческих существ могут наступить после 60 лет.
Я считаю, что нам нужен новый подход — новое мышление — может быть, даже новая модель жизни. Нам нужен подход, который не противопоставляет бэби-бумеров миллениалам; тот, в котором нет напряженности между поколением X и поколением Z. Вместо этого он поощряет, взращивает и отстаивает идею о том, что поколения не просто живут бок о бок и сосуществуют в одном и том же пространстве, но живут вместе, смешиваясь таким образом, что они черпают силу друг от друга.
Я полагаю, что всем нам было бы лучше, если бы мы жили в мире, где опытные профессионалы старшего возраста питаются энергией и инновациями молодого миллениала; где юношеский энтузиазм молодого предпринимателя сдерживается мудростью и опытом пенсионера, а ему придается особое значение и направление; где дедушки и бабушки знакомятся с чудесами портативной техники сами внуки, за которыми они присматривают.
Короче говоря, мы хотим мир, в котором мы все заняты тем, что мы могли бы назвать межпоколенческой жизнью . И где, как в Олимпийской деревне в Токио — и, осмелюсь сказать, в архетипической африканской деревне прошлых лет — мы находим способ приспособиться к людям всех возрастов. Мы должны найти пути для разных поколений, чтобы жить вместе в симбиотической гармонии. Мы не должны позволить себе стать поляризованными из-за риторики охотящихся за голосами политиков и попасть в их ловушку, рассматривая друг друга как заклятых врагов, борющихся за наши ограниченные ресурсы. Вместо этого мы все должны стремиться жить, как наши олимпийцы из поколения в поколение.
Предыдущий:
GFF награждает Falcons FC трофеями, угощениями и деньгами
Следующий:
Фодей Травалли присоединяется к Пайде в Эстонии
Читать другие статьи в Спорт
Спорт
Иммиграционный трэш Jam City для поддержки стремления к продвижению 1-го уровня
13 мая 2022 г.
, 13:28
Иммиграция в среду победила Jam City со счетом 3: 0 в их столкновении на неделе 20, сыгранном на футбольном поле Real de Banjul Football Field, чтобы поддержать свои стремления к продвижению в Лиге первого дивизиона Федерации футбола Гамбии (GFF).
Спорт
Covid-19 деформирует женскую лигу первого дивизиона Гамбии
27 мая 2021 г., 12:43
Воздействие Covid-19 на женщин-футболистов первого дивизиона гамбийской лиги было серьезным.
Sports
Испанский клуб «Реал Вальядолид» подписал контракт со швейцарско-гамбийским защитником Сайди Янко
5 октября 2020 г., 13:00
Испанская команда Ла Лиги «Реал Вальядолид» подтвердила подписание контракта с швейцарско-гамбийским защитником Сайди Янко из «Порту».
Sports
Ajax отплыл в Gunjur nawetan собственно
8 сентября 2021 г.
, 14:13
ФК «Аякс» перешел на собственно Гунджур наветан 2020–2021 после победы в серии пенальти со счетом 4: 3 над « Кулукочи Юнайтед» после нулевой ничьей в основное время на футбольном поле высшей и старшей средней школы Гунджур.
Полный текст выступления Си Цзиньпина на смотре и церемонии награждения Зимних Олимпийских и Паралимпийских игр 2022 года в Пекине
Полный текст выступления Си Цзиньпина на обзоре и церемонии награждения Зимних Олимпийских и Паралимпийских игр 2022 года в Пекине
Пекин, 8 апреля /Синьхуа/ — Ниже приводится полный текст выступления председателя КНР Си Цзиньпина, который также является генеральным секретарем ЦК Коммунистической партии Китая и председатель Центрального военного совета на смотре и церемонии награждения зимних Олимпийских и Паралимпийских игр 2022 года в Пекине, 8 апреля 2022 года.
Выступление на смотре и церемонии награждения зимних Олимпийских и Паралимпийских игр 2022 года в Пекине
8 апреля 2022 г.
Си Цзиньпин
Товарищи и друзья,
После семи лет напряженной работы мы успешно провели зимние Олимпийские и Паралимпийские игры 2022 года в Пекине, привлекая широкое внимание как внутри страны, так и за рубежом. Преодолев различные трудности, китайский народ вместе с людьми со всего мира в очередной раз представили Игры, которые войдут в историю, и вместе разделили славу Олимпиады.
Факты еще раз доказали, что китайский народ не только имеет желание и решимость внести свой вклад в развитие олимпийского движения и укрепление солидарности и дружбы между народами во всем мире, но также обладает способностью и энтузиазмом внести еще больший вклад.
Успех в проведении Игр является результатом усилий и мудрости людей, работающих на разных фронтах по подготовке и организации мероприятий. Пекинский организационный комитет Игр тесно сотрудничал с муниципальным правительством Пекина, правительством провинции Хэбэй, Главным управлением спорта и Федерацией инвалидов Китая.
Все строители, рабочие и добровольцы, помня о доверии партии и народа и движимые стремлением заслужить славу Родины, неустанно и самоотверженно трудились на своих должностях, среди которых выделились многие выдающиеся группы и личности. их.
Сегодня мы собрались здесь, чтобы проанализировать опыт зимних Олимпийских и Паралимпийских игр 2022 года в Пекине и отдать дань уважения тем, кто внес исключительный вклад в проведение Игр, с целью дальнейшего развития высокого духа, заложенного во время подготовки и проведения Олимпийских игр. Игры и вдохновляя всю партию и весь китайский народ на стремление к цели второго столетия и китайской мечте о возрождении нации.
Товарищи и друзья,
Мы, китайцы, всегда имеем в виду то, что говорим. Это торжественное обещание китайского народа международному сообществу обеспечить проведение безопасных и великолепных зимних Олимпийских и Паралимпийских игр в соответствии с графиком.
За последние семь лет под сильным руководством ЦК Коммунистической партии Китая (КПК) соответствующие ведомства, а также провинции, автономные районы и муниципалитеты тесно сотрудничали для преодоления трудностей.
Пекин и Чжанцзякоу, два принимающих города, задействовали свои лучшие ресурсы и тесно сотрудничали с глобальными спортивными организациями, включая Международный олимпийский комитет и Международный паралимпийский комитет, для преодоления проблем, включая COVID-19.пандемии и подарите миру оптимизированные, безопасные и великолепные игры. Китай выполнил свое торжественное обещание. Пекин стал первым в мире «двойным олимпийским городом».
— Splendid Games получила положительные отзывы международного сообщества.
Церемонии открытия и закрытия Игр были захватывающими, с темой построения сообщества с общим будущим для человечества. Объединяя китайскую культуру с элементами льда и снега, церемонии продемонстрировали красоту природы, красоту человечества и красоту спорта, а также продемонстрировали образ Китая как надежной, любимой и достойной восхищения страны в новую эпоху. Три зоны соревнований завоевали всеобщую оценку участников за первоклассные площадки и оснащение, кропотливую и профессиональную организационную работу и продуманное обслуживание.
Зимние игры 2022 года в Пекине привлекли миллиарды зрителей по всему миру, что сделало их самыми просматриваемыми Зимними играми за всю историю.
— Патриотизм проявился в полной мере, набирая обороты для возрождения китайской нации.
Китайцы продемонстрировали во время Игр свой высокий патриотизм. Все китайцы как дома, так и за границей уделили пристальное внимание и оказали мощную поддержку этим грандиозным событиям. На поле китайские спортсмены упорно соревновались с другими и принесли славу стране. Каждый раз, когда национальный флаг поднимался высоко, все китайцы чувствовали себя польщенными.
Знаменосец сказал: «Я был полон гордости, стоя на трибуне для поднятия флага. Это напомнило мне о с трудом завоеванном процветании родины. до слёз…»
Культура Китая блестяще отразилась на площадках Игр. Бинг Двен Двен — живой и честный человек. Шуи Рон Рон выглядит празднично и благоприятно. Атмосфера Праздника Весны была повсюду.
Китайские доубао или булочки с красной фасолью, приготовленные на пару, были восхитительны. «Мечта зимних игр» встретилась с «китайской мечтой».
Китайские идеи, такие как интеграция и гармония, были полностью представлены на церемониях открытия и закрытия в творческой и деликатной форме. Вот лишь некоторые из них: 24 солнечных терма, вода Желтой реки, китайский узел, сосны, встречающие гостей, веточки ивы и музыкальная тема «Снежинка»…
Зрители были глубоко впечатлены сценами со значимыми последствиями, такими как вальс с участием слабослышащих исполнителей, национальный гимн на языке жестов, пение хора детей с нарушениями зрения и зажигание котла спортсменом с нарушением зрения. Такие сцены также мотивировали стремление китайцев как дома, так и за границей объединиться и двигаться вперед.
— Цель вовлечь 300 миллионов человек в мероприятия на льду и снегу стала реальностью, и у людей повысилось чувство удовлетворения.
Подготовка и проведение Игр подтолкнули к стремительному развитию ледовых и снежных видов спорта в Китае, которые распространились с северо-востока на людей по всей стране.
Наступила новая эра ледовых и снежных видов спорта в Китае и во всем мире.
За время подготовки к Играм мы построили большое количество качественных площадок и сооружений для ледовых и снежных видов спорта, провели серию ледовых и снежных мероприятий с участием широкой публики. Страсть общества к этим мероприятиям продолжала расти: 346 миллионов человек приняли участие в мероприятиях по зимним видам спорта. Лед и снег стали ценным ресурсом, позволяющим людям разбогатеть и возродить сельскую местность.
Подготовка и проведение Игр способствовали развитию социальных инициатив по всем направлениям, лучше защищая права людей с ограниченными возможностями и обогащая жизнь широкой общественности.
— Игры оставили плодотворное наследие: успех Игр способствовал региональному развитию.
Подготовка и проведение Игр значительно способствовали национальному развитию, особенно скоординированному развитию региона Пекин-Тяньцзинь-Хэбэй.
Мы восприняли подготовку и проведение Игр как средство содействия скоординированному развитию региона.
Теперь движение по региону стало более удобным и быстрым, окружающая среда значительно улучшилась, отрасли стали более тесно связаны, а общественные услуги предоставляются более справедливо.
Такие объекты, как Национальный конькобежный овал, получивший название «Ледяная лента», Big Air Shougang, получивший название «Снежная летающая лента», Национальный центр санного спорта, получивший название «Летающий снежный дракон», и Национальный центр прыжков с трамплина. , получившие название «Снежный Жуйи», стали высококачественными активами, приносящими пользу людям.
— Профилактика и контроль COVID-19 являются целенаправленными и эффективными, обеспечивая безопасный и плавный ход Игр.
На фоне бушующей во всем мире пандемии COVID-19 мы поставили на первое место здоровье всех участников, придерживались политики предотвращения завозных случаев и внутренних вспышек и строго осуществляли меры профилактики и контроля. Здоровье людей со всех сторон хорошо защищено.
Во время Игр только 0,45% персонала, находящегося под замкнутым циклом, получили положительный результат теста на COVID-19. Все они получили эффективное лечение и получили хороший уход. Не было кластеров инфекций или побочных случаев, и в городах сохранялась динамика нулевого уровня COVID-19.
Китайская политика реагирования на COVID в очередной раз выдержала испытание, предоставив миру полезный опыт для борьбы с вирусом и проведения крупных международных мероприятий.
Как говорили некоторые иностранные спортсмены, если бы была золотая медаль за реагирование на пандемию, то ее заслужил бы Китай. Я бы сказал, что эта золотая медаль принадлежит всему коллективу, причастному к проведению Игр.
— Двигаясь вперед в духе солидарности и сотрудничества, Китай внес свой вклад в усилия человечества по преодолению вызовов.
Олимпиада олицетворяет стремление человечества к миру, единству и прогрессу. На фоне стремительных глобальных изменений, невиданных за столетие, и многочисленных вызовов, стоящих перед человеческим обществом, члены олимпийской семьи проделали путь до Китая и присоединились к грандиозным событиям.
Благодаря солидарности и сердечности наш «круг друзей» и «группа партнеров» продолжал расширяться. Иностранные спортсмены не хотели уезжать из Китая. Некоторые из них говорили: «Я буду плакать в самолете, я буду рыдать, люблю тебя». «Я обязательно привезу домой лучшее воспоминание о зимних Олимпийских играх в своей жизни».
Успех Игр стимулировал обмены между культурами и сыграл ключевую роль в продвижении солидарности, сотрудничества и совместных усилий по преодолению трудностей во всем мире. Он также вселил уверенность и надежду в мир, омраченный нестабильностью, и послал миру послание нашего времени — «Вместе за общее будущее».
Товарищи и друзья,
Слава Игр строится на семи годах напряженной работы. Зимние Олимпийские и Паралимпийские игры в Пекине готовились и проводились с большими трудностями. Поддерживая дух «никогда не останавливаться, никогда не делать ни одной ошибки и не пропускать ни одного рабочего дня», все участники приложили кропотливые усилия.
— Строители построили замечательные площадки и объекты мирового класса с мастерством.
— Организаторы тщательно и профессионально организовали мероприятия, чтобы создать благоприятные условия для спортивных соревнований.
— Вспомогательный персонал оказал теплое и внимательное обслуживание, работая долгие часы, чтобы все участники чувствовали себя как дома.
— Медицинский и эпидемиологический персонал создал нерушимые защитные стены для защиты здоровья каждого.
— Команда безопасности тщательно охраняет каждый уголок города, чтобы гарантировать бесперебойную работу как Игр, так и городов с самыми высокими стандартами.
— Военнослужащие Народно-освободительной армии (НОАК), Народной вооруженной полиции (НПАФ), полиции общественной безопасности и пожарно-спасательных служб взяли на себя срочные, трудные, опасные и трудные задачи и завершили свою безопасность- связанные миссии успешно.
— Представители области искусства и литературы, науки и техники, дизайна, средств массовой информации, международных отношений, метеорологии, а также всех других направлений твердо стояли на своих постах в условиях полной солидарности и сотрудничества, добились своего.
взносы и выполнили свои задачи.
— Волонтеры предложили теплые услуги с их юношеской энергией и самоотверженностью, демонстрируя миру яркий и энергичный образ китайской молодежи.
— Десятки тысяч рабочих внутри замкнутого цикла месяцами держались подальше от своих семей и оставались на своих постах; их дух и чувство ответственности согрели наши сердца. Некоторые ласково сказали: «Чтобы обеспечить успех Игр, мы преодолеем любые трудности, которые могут возникнуть, и вся наша самоотверженность того стоила».
Родина и народ гордятся всем их нелегким трудом и выдающимися достижениями.
В течение последних семи лет наши спортсмены и тренеры учитывали ожидания партии и народа, бежали наперегонки со временем и усердно тренировались. На зимних Играх они храбро соревновались, выступили на пределе своих возможностей и успешно справились со своими задачами. Китайская спортивная делегация впервые приняла участие во всех дисциплинах и завоевала девять золотых и 15 медалей на зимних Олимпийских играх и 18 золотых и 61 медаль на зимних Паралимпийских играх, добившись лучших результатов нашей страны на зимних играх.
Конкретными действиями наши спортсмены и тренеры также выполнили требования к победе в соревнованиях в области спортивной этики, спортивного мастерства и честности. Они продемонстрировали олимпийский дух и спортивный дух Китая, добились успехов как в спортивных соревнованиях, так и в спортивной этике, снискали большое доверие партии и народу.
Движимые чувством ответственности, миссии и чести, участники Игр блестяще справились со всеми поставленными задачами своим трудолюбием, настойчивостью и мужеством. Они добились подвигов, достойных нашей Родины, нашего народа и нашего времени.
От имени ЦК КПК, Госсовета и Центрального военного совета сердечно поздравляю награжденных коллективов и отдельных лиц. Я хотел бы передать мои самые высокие приветствия всем строителям, рабочим и волонтерам, всем спортсменам и тренерам, а также членам НОАК, НПАФ, полиции общественной безопасности и пожарно-спасательных служб. Я также хотел бы выразить сердечную благодарность всем жителям Гонконга, Макао и Тайваня, а также китайцам, живущим за границей, которые с энтузиазмом поддержали Игры.
Во время подготовки Международный олимпийский комитет, Международный паралимпийский комитет и члены олимпийских и паралимпийских семей очень помогали нам в работе. Правительства и народы многих стран и международные друзья оказали нам большую поддержку. Для личного участия в соответствующих мероприятиях в Китай прибыли руководители многих стран и международных организаций. Спортсмены со всего мира уважали и подбадривали друг друга во время соревнований и превышали предел своей выносливости. Они прекрасно обосновали олимпийский девиз «Быстрее, выше, сильнее – вместе» и паралимпийские ценности «Мужество, решительность, вдохновение и равенство». Игры — это грандиозные события, которые символизируют мир, дружбу, единство и сотрудничество и вдохновляют мир.
На данный момент от имени правительства Китая и более 1,4 миллиарда китайцев я хотел бы выразить искреннюю благодарность Международному олимпийскому комитету, Международному паралимпийскому комитету, членам олимпийских и паралимпийских семей и друзьям из стран.
и регионах по всему миру. Я хотел бы воздать должное спортсменам из всех участвующих стран и регионов, которые мужественно боролись за лучшее во время зимних Олимпийских и Паралимпийских игр в Пекине.
Товарищи и друзья,
Достижения даются упорным трудом, а победы не даются легко. Анализируя семилетний необыкновенный процесс подготовки и проведения Игр, мы почерпнули не только радость успеха, но и огромное интеллектуальное богатство и ценный опыт, которые стоит беречь и развивать.
Во-первых, мы поддержали централизованное, единое руководство партии. Придавая большое значение Играм, ЦК КПК создал руководящую группу для координации всех сил на национальном уровне и продвижения подготовительной работы. В начале подготовки ЦК КПК дал понять, что Игры будут зелеными, инклюзивными, открытыми и чистыми. Столкнувшись с серьезным и сложным глобальным COVID-19пандемии, основываясь на всестороннем анализе ситуации как в Китае, так и за его пределами, в частности воздействия пандемии, ЦК КПК вынес разумное суждение о том, что «успех означает беспрепятственное проведение Игр», и заявил, что Игры должны быть обтекаемый, безопасный и великолепный.
Оставаясь верными основополагающей миссии партии, многие члены партии и должностные лица конкретными делами выполнили взятые на себя обязательства по выполнению неотложных, трудных, опасных и трудных задач на фронте. Все факты доказывают, что КТК является для нас самой надежной опорой для обеспечения больших достижений. Пока мы будем неуклонно отстаивать партийное руководство, мы обязательно преодолеем все встречающиеся трудности и препятствия и обеспечим успех в нашей дальнейшей работе.
Во-вторых, мы объединили все ресурсы для выполнения основных задач. Подготовка к Играм сложная и планомерная. Под сильным руководством ЦК КПК руководящая группа Игр и 18 других специальных органов совместно установили опоры для поддержки подготовительной работы. Пекинский организационный комитет Игр и правительства муниципалитета Пекина и провинции Хэбэй тесно сотрудничали со всеми сторонами, включая центральные ведомства, власти всех соответствующих провинций, автономных районов и муниципалитетов, НОАК, НППФ, предприятиями и высшими учебными заведениями для преодоления трудностей.
. Люди из всех слоев общества также с энтузиазмом участвовали в подготовке.
Все эти факторы помогли завершить подготовительную работу на всех этапах. Во время проведения Игр трехуровневый рабочий механизм, включающий стратегическое командование, оперативное управление и управление объектами, координировал все силы для формирования синергии для проведения Игр. Социализм в Китае с исключительными возможностями организации, координации и реализации, а также солидная экономическая и технологическая мощь нашей страны и совокупная национальная мощь вселили в нас огромную уверенность и заложили прочную основу для успеха Игр.
В-третьих, мы активно предотвращали и устраняли риски и проблемы. Когда мир стал свидетелем комбинированного воздействия глубоких изменений, невиданных за столетие, и пандемии COVID-19, проведение зимних Олимпийских и Паралимпийских игр столкнулось с беспрецедентными рисками и проблемами. Мы учитывали наихудшие сценарии, придерживались проблемно-ориентированного подхода, сохраняли бдительность в отношении потенциальных опасностей и уделяли первостепенное внимание упреждению и устранению рисков и вызовов.
Полностью оценив трудности и риски, мы взяли на себя инициативу по принятию проактивной стратегии.
Комплексно разобрали риски по всем направлениям, наладили регулярный рабочий механизм. Мы постоянно выявляли проблемы, своевременно их изучали и решали, а также активно и правильно реагировали на них, тем самым обеспечивая безопасное и бесперебойное проведение Игр.
В-четвертых, мы объединили проведение Игр со служением людям и содействием развитию. Успех зимних Олимпийских и Паралимпийских игр в Пекине — это не только успех спорта. Подготовка и проведение Игр также стимулировали развитие в различных областях и оказали далеко идущее положительное влияние на экономический рост и социальный прогресс.
Мы придерживаемся принципа, что люди разделяют плоды Игр. Мы усилили национальные фитнес-кампании за счет продвижения и популяризации ледовых и снежных видов спорта, помогли людям выбраться из бедности за счет развития промышленности и улучшили жизнь людей, предоставляя более качественные общественные услуги.
Люди теперь имеют лучшее физическое и психическое здоровье, лучшую работу и лучшую жизнь, что указывает на тот факт, что общее участие и совместные усилия привели к общему развитию.
Житель Пекина, участвовавший в представлении на церемонии закрытия зимних Олимпийских игр в Пекине, сказал: «Мы все обычные люди. Наше участие в таком представлении показывает, что китайский народ встал, и что Китай стал сильным. »
Товарищи и друзья,
Великое дело питает великий дух, а великий дух способствует великому делу. Участники Игр дорожили возможностью, предоставленной великой эпохой, и в процессе подачи заявок, организации и проведения Игр они создали дух осознания общей картины, уверенности и открытости, принятия вызовов, стремление к совершенству и совместное создание лучшего будущего.
Иметь в виду общую картину означает помнить о Родине и ставить перед собой высокие цели. Они считали подготовку и проведение Игр одним из важнейших интересов страны.
Они считали своим долгом прославить страну и честью внести свой вклад в развитие страны. Они мужественно взяли на себя ответственность, сплотились и боролись за Родину и народ.
Быть уверенным и открытым означает быть инклюзивным. Они остались уверены в пути, теории, системе и культуре социализма с китайской спецификой. Они передали глубокое культурное наследие страны путем новаторских преобразований и развития. Простыми манерами и простыми словами они обосновывали проверенную веками цивилизацию страны. Они продемонстрировали искренность и дружелюбие китайского народа гостеприимством. Они способствовали взаимопониманию и дружбе между разными народами путем обмена.
Принимать вызовы означает упорно и настойчиво работать. Они сохраняли высокий моральный дух, зная, что впереди тяжелое бремя, но все еще сталкиваясь с проблемами, преодолевая трудности и риски и продвигаясь вперед.
Стремление к совершенству требует настойчивости, самоотверженности и дотошности.
Они придерживались самых высоких стандартов и требований, оттачивали каждый план и меру, добивались совершенства на репетициях, добивались прорывов и чудес одно за другим.
Вместе создавать лучшее будущее означает координацию, взаимодействие и сотрудничество. Соединяя пекинский олимпийский и паралимпийский девиз «Вместе за общее будущее» с новым олимпийским девизом «Быстрее, выше, сильнее — вместе», они сохранили свою ориентацию на будущее с глобальным видением и призвали всех членов на Земле совместно строить сообщество с общим будущим для человечества.
Товарищи и друзья,
Семь лет мы добивались успеха в проведении Игр, и теперь мы хорошо подготовились к следующему этапу. Зимние Олимпийские и Паралимпийские игры 2022 года в Пекине являются важным знаковым событием, которое Китай провел в решающий момент, когда вся партия и китайский народ всех этнических групп начали новый путь к цели второго столетия построения современной социалистической страны во всех отношениях. Мы должны заранее строить планы и настойчиво работать, чтобы максимально использовать наследие Игр.
Игры оставили нам не только объекты и объекты, но также культурное наследие и человеческие ресурсы, которые являются ценными активами, которые мы должны в полной мере использовать и сделать их новыми движущими силами развития. Это наследие нужно использовать максимально.
Мы будем продолжать делать ледовые и снежные виды спорта более популярными, укрепляя стратегическое планирование при строительстве и более эффективном использовании спортивных объектов и сооружений. Мы будем развивать зимнюю экономику и проводить широкий спектр ледовых и снежных видов спорта, чтобы поддерживать интерес широкой публики к этим видам спорта.
Мы будем в полной мере использовать культурные ресурсы Игр, чтобы укрепить доверие к нашей собственной культуре, сделать так, чтобы голос Китая был услышан во всем мире, и хорошо рассказывать истории Китая.
Мы будем продвигать дух гуманизма, уважать и защищать права человека, улучшать системы социального обеспечения и систему поддержки и ухода за людьми с ограниченными возможностями. Мы будем способствовать всестороннему развитию программ для людей с ограниченными возможностями, а также поощрять и поддерживать их в стремлении к самостоятельности. Как сказал на Играх слабовидящий спортсмен: «Я не могу видеть мир, но я хочу, чтобы мир увидел меня».
Мы будем продвигать в обществе дух волонтерства, демонстрируя вклад, дружбу, взаимную поддержку и прогресс, и позволять в полной мере играть активную роль волонтеров, чтобы способствовать социальному прогрессу.
Мы будем продвигать вперед олимпийский дух, обеспечивать, чтобы Олимпийские игры играли важную роль в содействии миру и развитию, и привносить больше китайской мудрости и китайской силы в прогресс человеческой цивилизации.
Наш успех в проведении Игр вдохновил сотни миллионов людей на спорт и дал импульс развитию спорта в Китае. Мы должны стремиться к укреплению телосложения людей, улучшению их физического здоровья и повышению уровня их жизни, а также в полной мере использовать важную роль спорта в содействии всестороннему развитию людей. Мы будем продолжать продвигать реформы и инновации в спорте, а также активизировать развитие и исследования в области спортивной науки и техники. Мы будем улучшать общественные фитнес-программы и повышать осведомленность о спорте и фитнесе среди наших людей, особенно среди молодежи. Мы будем способствовать общей силе и конкурентоспособности страны в международных спортивных соревнованиях и активизировать усилия по превращению Китая в страну, сильную в спорте.
Товарищи и друзья,
Мы осуществили нашу мечту о проведении Зимних Олимпийских и Паралимпийских игр и вместе двинулись вперед к светлому будущему. Давайте теснее сплотимся вокруг ЦК КПК, будем нести вперед дух Игр, с большей уверенностью и решимостью идти вперед к цели второго столетия, к китайской мечте национального возрождения.
Генеральная Ассамблея ООН принимает олимпийское перемирие для Пекина 2022 года, подчеркивая вклад спорта в укрепление мира и солидарности: ANOC
Резолюция, озаглавленная «Построение мира и лучшего мира с помощью спорта и олимпийских идеалов», была принята сегодня на основе консенсуса при соавторстве 173 государств-членов на 76-й сессии Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных Наций (ООН) в Нью-Йорке. Йорк. Он призывает к соблюдению Олимпийского перемирия для Олимпийских и Паралимпийских игр в Пекине в 2022 году с семи дней до начала Олимпийских игр, 4 февраля 2022 года, и до семи дней после окончания Паралимпийских игр.
Резолюция «подчеркивает важность сотрудничества между государствами-членами для коллективной реализации ценностей олимпийского перемирия во всем мире и подчеркивает важную роль в этом отношении Международного олимпийского комитета, Международного паралимпийского комитета и Организации Объединенных Наций».
Он также выражает «ожидание, что Зимние Олимпийские игры в Пекине в 2022 году предоставят значимую возможность использовать силу спорта для развития мира, создавая атмосферу мира, развития, стойкости, терпимости и понимания, и приветствуя все делегации. национальных олимпийских и паралимпийских комитетов для участия в Играх».
Резолюция «призывает все государства-члены сотрудничать с Международным олимпийским комитетом и Международным паралимпийским комитетом в их усилиях по использованию спорта в качестве инструмента содействия миру, диалогу и примирению в зонах конфликта во время и после периода проведения Олимпийских игр». и Паралимпийские игры».
«МОК приветствует большую поддержку Олимпийских и Паралимпийских зимних игр в Пекине 2022 года всеми государствами-членами ООН, выраженную в принятии на основе консенсуса резолюции о перемирии. Это большое признание миссии Олимпийских и Паралимпийских игр объединять лучших спортсменов мира в мирных соревнованиях и стоять над любыми политическими спорами», — сказал президент МОК Томас Бах.
Во время обсуждения резолюции Международный олимпийский комитет (МОК) представлял член МОК и постоянный наблюдатель от МОК при ООН Луис Альберто Морено. Он выступил с речью президента МОК, который не смог присутствовать из-за сложившейся ситуации с пандемией.
В своем выступлении Президент МОК подчеркнул важность мира и солидарности в нашем разделенном мире: «Принимая эту резолюцию, вы поддерживаете миссию Олимпийских игр по объединению лучших спортсменов зимних видов спорта всего мира без каких-либо любой дискриминации в мирной и уважительной конкуренции. Эта связь нашего общего человечества еще более актуальна в нашем поляризованном мире сегодня».
«Мы сможем выполнить эту миссию только в том случае, если Олимпийские игры будут выше всех политических, культурных и других различий. Это возможно только в том случае, если Олимпийские игры будут политически нейтральными и не станут инструментом для достижения политических целей», — продолжил он.
Олимпийское перемирие имеет 3000-летнюю историю, начиная с того времени, когда древние греки установили «Экехейрию» — священное перемирие, — позволяющее участвовать в Олимпийских играх всем спортсменам и зрителям из греческих городов-государств, которые в противном случае почти постоянно были вовлечены в конфликт друг с другом.
«Таким образом, с самого начала существовала неразрывная связь между Олимпийскими играми и миром, что позволило древним Олимпийским играм проходить примерно 1000 лет. Всего пару недель назад первоначальные стороны Экехейрии — города Олимпия, Илида и Спарта — торжественно подтвердили свое обещание своей декларацией об олимпийском перемирии. Я надеюсь, что эта значимая инициатива станет стимулом для всех государств-членов ООН», — сказал в своем выступлении президент МОК.
Он продолжил: «История также показывает нам, что происходит, если политический нейтралитет Олимпийских игр не соблюдается. Древние Олимпийские игры подошли к концу, когда римский император Феодосий фактически отменил их по политическим причинам. Потребовалось почти 2000 лет, прежде чем наш основатель Пьер де Кубертен смог возродить Олимпийские игры. Я очень надеюсь, что мы все примем этот урок истории близко к сердцу».
Президент МОК Бах объяснил: «Сегодня олимпийские спортсмены демонстрируют всему миру, что да, можно быть жестокими соперниками и участвовать в острой конкуренции, и в то же время жить вместе мирно и уважительно. В Олимпийской деревне спортсмены со всего мира живут вместе в гармонии. На Олимпийских играх мы все равны, независимо от социального происхождения, пола, расы, сексуальной ориентации или политических убеждений. На Олимпийских играх все соблюдают одни и те же правила – правила, установленные МОК и Олимпийской хартией. В этом смысле зимние Олимпийские игры в Пекине в 2022 году станут важным моментом».
В своем выступлении он также напомнил Генеральной Ассамблее ООН о последствиях пандемии и вызовах, с которыми сегодня сталкивается мир. «Это преподало нам один урок: мы можем двигаться только быстрее, мы можем стремиться только выше, мы можем стать сильнее, только если будем работать вместе. Именно поэтому МОК изменил олимпийский девиз на «Быстрее, выше, сильнее — вместе». Слово «вместе» говорит нам: нам нужно больше солидарности. Больше солидарности внутри обществ и больше солидарности между обществами. Потому что: без солидарности нет мира», — заключил президент Бах.
Полный текст выступления президента МОК Луиса Морено можно найти здесь.
Эндрю Парсонс, президент Международного паралимпийского комитета (IPC), также подчеркнул важность резолюции: «Мы в Международном паралимпийском комитете стремимся сделать мир более инклюзивным посредством паралимпийского спорта. Мы верим, что спорт может мирно объединить людей любого происхождения и оказать трансформирующее влияние на общество. В этом году мы уже показали, что Паралимпийские и Олимпийские игры являются демонстрацией человеческих усилий, стойкости и надежды. Когда мир объединяется в дружбе, мы посылаем мощный сигнал о том, что мы празднуем различия, демонстрируя лучшее, что есть в человечестве, и демонстрируя, что в разнообразии есть единство. На зимних Паралимпийских играх 2022 года в Пекине спорт и мир будут объединены, и наши спортсмены покажут выступления, которые будут вдохновлять и придавать сил. Эти Игры продолжат менять отношение и приведут к большей социальной интеграции 1,2 миллиарда людей с ограниченными возможностями в мире. Изменения начинаются со спорта, и вместе мы можем сделать мир более мирным».
Соавторами резолюции выступили 173 из 193 государств-членов ООН.
Полный текст резолюции.
Традиция Экехейрии
Олимпийское перемирие, или Экехейрия, – это традиция, установленная в Древней Греции в девятом веке до н.э., чтобы гарантировать прекращение всех военных действий, обеспечивая безопасный проход и участие спортсменов и зрителей, принимающих участие на Олимпийских играх.
С 1993 года Генеральная Ассамблея ООН неоднократно выражала свою поддержку Олимпийским играм и МОК, принимая каждые два года, за год до каждых Олимпийских игр, резолюцию, озаглавленную «Построение мира и лучшего мира посредством спорт и олимпийский идеал».
В этой символической резолюции ООН предлагает своим государствам-членам индивидуально или коллективно соблюдать олимпийское перемирие и добиваться, в соответствии с целями и принципами Устава Организации Объединенных Наций, мирного урегулирования всех международных конфликтов путем мирных и дипломатических средствами, а также признать важность инициатив МОК для благополучия людей и международного взаимопонимания.
Источник: olympic.org
Спортивная наука и усилия по достижению результатов в марафоне менее двух часов
- Авторская панель Войти
Что такое открытый доступ?
Открытый доступ — это инициатива, направленная на то, чтобы сделать научные исследования бесплатными для всех. На сегодняшний день наше сообщество сделало более 100 миллионов загрузок. Он основан на принципах сотрудничества, беспрепятственного открытия и, самое главное, научного прогресса. Будучи аспирантами, нам было трудно получить доступ к нужным нам исследованиям, поэтому мы решили создать новое издательство с открытым доступом, которое уравняет правила игры для ученых со всего мира. Как? Упрощая доступ к исследованиям и ставя академические потребности исследователей выше деловых интересов издателей.
Наши авторы и редакторы
Мы являемся сообществом из более чем 103 000 авторов и редакторов из 3 291 учреждения в 160 странах мира, включая лауреатов Нобелевской премии и самых цитируемых исследователей мира. Публикация на IntechOpen позволяет авторам получать цитирование и находить новых соавторов, а это означает, что больше людей увидят вашу работу не только из вашей собственной области исследования, но и из других смежных областей.
Оповещения о содержимом
Краткое введение в этот раздел, описывающий открытый доступ, особенно с точки зрения IntechOpen
Как это работаетУправление предпочтениями
Контакты
Хотите связаться? Свяжитесь с нашим головным офисом в Лондоне или командой по работе со СМИ здесь:
Карьера
Наша команда постоянно растет, поэтому мы всегда ищем умных людей, которые хотят помочь нам изменить мир научных публикаций.
Рецензируемая глава в открытом доступе
Автор:
Фрэнсис Мундиа Мванги, Ясуси Эномото, Сунгчан Хонг, Саравана Перумал Шанмугам, Сяоцзе Тянь, Элайджа Гитонга Ринтаугу, Нориюки Фуку и Тецухиро Кидокоро
Отправлено: 17 августа 2021 г. Обзор: 20 августа 2021 г. Опубликовано: 21 сентября, 2021
doi: 10. 5772/intechopen.100005
Скачать бесплатно
от редактированного тома
Обзор показателей главы
220 загрузок глав
Посмотреть полные показатели
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО
Рекламное объявление
Abstract
Результаты в различных видах спорта со временем продолжали улучшаться, и некоторые спортсмены из разных уголков мира время от времени устанавливали новые мировые рекорды. В условиях жесткой конкуренции со стороны спортсменов из разных уголков мира для достижения большего успеха используется постоянное совершенствование подходов к тренировкам и соревнованиям, основанных на спортивной науке. Однако некоторые подходы, используемые для улучшения спортивных результатов, могут вызывать этические проблемы и могут бросить вызов спорту как концепции прославления естественных человеческих способностей. В этой главе книги исследуются факторы, связанные с усилиями по улучшению результатов в видах спорта на выносливость, с особым акцентом на марафонские забеги и будущие последствия для тренировок, соревнований и характера спорта. В то время как взаимодействие между природой и воспитанием определяет уникальные психофизиологические реакции на тренировки и соревнования, технологические достижения, ведущие к созданию передовых спортивных продуктов, в сочетании с благоприятными естественными и/или управляемыми внутренними (телом) и внешними условиями окружающей среды будут обеспечивать постоянное улучшение результатов. Тем не менее, необходимо подвергнуть цензуре коммерческий интерес, а также защитить безопасность и природу спорта как средства, чтобы прославить естественные человеческие способности.
Ключевые слова
- Спортивные соревнования
- Спортивные выступления
- Спортивные тренировки
- РЕГОДНЯЯ РЕЗУГА как это отражено в Олимпийской хартии [1], прекрасно резонирует с врожденным человеческим желанием делать и достигать большего в жизни.
Три латинских слова означают «Быстрее – Выше – Сильнее» (изменено добавлением «-Вместе» в 2021 г.) и впервые были произнесены доминиканским священником Анри Дидоном во время церемонии открытия школьного спортивного мероприятия в 1881 г. [2]. Эти слова были приняты присутствовавшим в тот день Пьером де Кубертеном в качестве олимпийского девиза и включены в первую Олимпийскую хартию в 189 г.0 с. Он выражает стремления Олимпийского движения в его спортивном и техническом смысле, а также с моральной и образовательной точки зрения [2]. Это желание привело людей к поиску способов эффективной работы и улучшения своих показателей в различных аспектах жизни. На протяжении многих лет многие спортсмены обращались к спортивной науке для разработки и использования различных эргогенных средств. Были предприняты большие усилия для открытия инновационных способов, которые могут помочь спортсменам добиться преимущества над своими противниками на спортивной арене [3]. Методы или вещества, используемые с целью повышения спортивных результатов, называются эргогенными вспомогательными средствами, и они действуют путем улучшения выработки энергии, контроля энергии или эффективности использования энергии [4]. Они бывают разных форм, включая, помимо прочего, физические, механические или технологические, пищевые, психологические и фармакологические методы, которые либо напрямую улучшают физиологические параметры, связанные с физическими упражнениями, либо устраняют субъективные ограничения, которые могут ограничивать физиологические возможности [5, 6]. По мере того, как разнообразие способов, с помощью которых спортсмены стремятся улучшить свои шансы на победу, становится все труднее отличить от концепций допинга [7, 8], возникают все более юридические, этические проблемы и проблемы безопасности, которые угрожают целостности и выживанию спорта как социально-экономической сферы. экономический институт и одна из крупнейших отраслей промышленности с предполагаемым глобальным оборотом более 1,3 трлн долларов США в 2017 г. [9]., 10]. Вышеупомянутое иллюстрируется беговыми видами спорта — как на короткие, так и на длинные дистанции. В этой главе больше внимания уделяется бегу на длинные дистанции, особенно марафону.1.1 Историческая перспектива бега на выносливость
Считается, что бег на длинные дистанции использовался в качестве средства охоты за пищей, выживания и средства передвижения во времена ранней цивилизации [11, 12]. Тем не менее, он превратился в физическое упражнение на выносливость и стал популярным крупным спортивным видом спорта, которым он является сегодня. В качестве упражнения оно служит для улучшения сердечно-сосудистой системы, укрепления костей, улучшения здоровья коленей, повышения настроения или самооценки и снятия стресса [11, 13, 14, 15]. Как вид спорта, бег на длинные дистанции бывает разных форм, включая соревнования по легкой атлетике и шоссейные гонки, наиболее популярным из которых является марафон. История марафонского забега восходит к древнегреческой цивилизации. В 490 0 г. до н. э. греческий солдат по имени Фидиппид пробежал из Марафона в Афины, Греция (примерно 25 миль), чтобы сообщить о военной победе над персами в битве при Марафоне, сразу после чего он преклонил колени, упал и умер – вероятно, потому, что он не тренировался для экстенсивного бега [11, 16].
Во время проведения современных Олимпийских игр в 1896 году в честь Фидиппида был организован «марафонский» забег от Марафонского моста до Олимпийского стадиона в Афинах с предполагаемой дистанцией в 24,85 мили [17]. Позже марафонская гонка была установлена как 26,2 мили на Олимпийских играх в Лондоне в 1919 году.08. В рамках Олимпийских игр и вне их было организовано гораздо больше марафонских забегов. Бостонский марафон впервые был проведен в 1897 году, это был самый старый марафон после первого соревнования на первых современных Олимпийских играх в 1896 году [17]. Индустрия беговых видов спорта продолжала расширяться, и в 2015 году только в США ее стоимость оценивалась в 1,4 миллиарда долларов, а бизнес по производству кроссовок оценивался примерно в 3 миллиарда долларов [11, 18, 19]. Все большее число людей принимают участие в марафонских гонках как для отдыха, развлечения, так и в качестве профессионального занятия, при этом на некоторых крупных мероприятиях, таких как Abbott World Marathon Majors, ежегодно регистрируется более 50 000 бегунов [11].1.2 Усилия по созданию марафона менее двух часов
Показатели в марафонском забеге постепенно улучшаются с течением времени, при этом лучшие спортсмены фиксируют время чуть меньше двухчасовой отметки (менее чем на 5 минут в последнее время с сентября 2003 г.) [ 20]. Согласно рекордам World Athletics, 100 лучших результатов за все время варьируются от 2:05:47 Мариуса Кимутая в Амстердаме 16 октября 2016 г. до 2:01:39 Элиуда Кипчоге в Берлине 16 сентября 2018 г. [20] . Важно отметить, что на спортсменов из восточноафриканского региона приходится около 90% от всех результатов марафона за все время, при этом на долю кенийцев приходится 47%, а на эфиопов — 41%. Это явление продолжает привлекать исследователей во всем мире, при этом нет единого мнения о причинах мирового доминирования в результатах бега на длинные дистанции, хотя было предложено несколько факторов [21, 22].
В связи с тем, что в последнее время время в гонках приближается к двум часам, считается, что достижение марафонского результата менее двух часов является вопросом времени.
Были предприняты усилия, чтобы достичь этого раньше [23], особенно спортсменами из Восточной Африки, а их агенты усердно работали над достижением этой неуловимой отметки. Одна из таких попыток была предпринята чемпионом мира и Олимпийских игр Элиудом Кипчоге, который пробежал первый в мире марафон менее чем за два часа, показав время 1:59.:40 в Вене в 2019 году. Однако это выступление не было признано официальными мировыми рекордами из-за того, что, как было сказано, было «использованием кардиостимуляторов, которые входили в гонку и выходили из нее», стимулирующих лазерных лучей, а также « класть угощение в его руку вместо того, чтобы он собирал их», что является привилегией, которой нет в нормальных условиях гонки [24, 25]. Кипчоге, установивший мировой рекорд в марафоне 2:01:39 в Берлине в сентябре 2018 года, сказал: «Бежать по Берлину и бежать по Вене — это две разные вещи; Берлин бежит и ставит мировой рекорд, Вена бежит и творит историю в этом мире, как первый человек, побывавший на Луне» [26]. Подвиг был совершен по прямой ровной трассе через парк Пратер с изогнутыми поворотами на каждом конце. Мероприятие было организовано сэром Джимом Рэтклиффом, председателем и генеральным директором INEOS [27], через несколько лет после того, как аналогичные усилия Nike в 2017 году не достигли цели на 26 секунд [28]. Раскрутив гонку под лозунгом «Ни один человек не ограничен», он стремился вдохновить человечество осознать, что мы можем расширить свои пределы в нашей жизни, и мы можем сделать больше, чем мы думаем, что мы можем сделать, чтобы вдохновить других поверить в то, что они могут преодолевать свои личные барьеры. Несмотря на то, что производительность не признана мировым рекордом, она становится на шаг ближе к реализации аналогичных характеристик в соревновательной гоночной ситуации.Реклама
2. Спортивная наука и методы тренировок
На протяжении многих лет спортсмены и тренеры искали лучшие методы тренировок для улучшения своих результатов.
Марафонский забег требует соответствующей подготовки с точки зрения тренировок. Хотя были зарегистрированы исключительные случаи, когда люди бегали и заканчивали марафонскую дистанцию, по сообщениям, без известной подготовки к ней, это всего лишь несколько уникальных случаев. Одним из них является первоначальный марафонский забег греческого солдата Фидиппида, упомянутый выше, с очевидным отсутствием подготовки к гонке, что привело к его внезапной смерти вскоре после забега — после того, как он доставил важное сообщение, которое, возможно, было ключевой мотивацией. Другими зарегистрированными случаями являются первые африканские олимпийские марафонцы, принявшие участие в третьих Олимпийских играх, проходивших в Сент-Луисе, США, в 1904. Мероприятие было организовано США в рамках «Всемирной выставки», где различные олимпийские мероприятия были размещены между другими аттракционами на ярмарке. Из-за разочаровывающего международного участия (приехали спортсмены только из тринадцати стран) организаторы пригласили всех на «Всемирной выставке» принять участие. Среди тех, кто воспользовался этой возможностью, были два африканских рабочих, Лен Тау и Джон Машиани, которые были на Ярмарке и участвовали в шоу «Историческое либретто англо-бурской войны», ревю, в котором воспроизводились сцены англо-бурской войны (189 г.).9–1902). Лен Тау, который бегал босиком, финишировал девятым в марафоне, а Ян Мазиани — тринадцатым. Они стали не только первыми олимпийцами ЮАР, но и первыми спортсменами из Африки, принявшими участие в Олимпийских играх. Говорят, что Лен Тау сбился с курса бездомной собакой, и, по оценкам, он потерял в процессе до шести минут и, таким образом, мог бы выступить намного лучше [29]. Хотя приведенные выше выходки Фидиппида, Лена Тау и Джона Машиани превозносятся как случаи великих подвигов выдающихся результатов в марафонских забегах без специальной подготовки, стоит отметить, что все они были закаленными в боях солдатами [11, 30], вероятно, с преимуществом лет физической подготовки и психологической устойчивости от затяжных войн. Это перекликается с тем, что ранняя спортивная подготовка переплеталась с подготовкой воинов [31].На протяжении многих лет ведется постоянный поиск лучших планов тренировок, а достижения в области спортивной науки предоставляют научно обоснованные методы и процедуры для дальнейшего достижения большего успеха. Принципы тренировок, такие как перегрузка и восстановление, известны с древних времен. Говорят, что легендарный Милон из Кротона, который был шестикратным олимпийским чемпионом в 6 веке до нашей эры, начал каждый день носить на плечах молодого теленка и ходить по большому стадиону. И по мере того, как животное росло, Майло также становился сильнее, и в конце концов он смог нести взрослого быка [32]. Давно известно, что улучшение физической формы происходит, когда мы отдыхаем и адаптируемся к задачам наших тренировок [33]. До 1900-х годов большинство бегунов на длинные дистанции в основном использовали непрерывные формы тренировок, выполняя несколько длинных пробежек и включая периоды длительных прогулок в свой еженедельный распорядок, часто включая короткий (полмили) скоростной бег рано утром и вечером.
Термин «научная подготовка» постепенно стал использоваться для обозначения подготовки спортсменов, но большинство методов тренировки продолжали в значительной степени опираться на накопленный опыт успешных спортсменов и тренеров [13]. В начале 20-го века среди бегунов стала популярной интервальная тренировка как форма повторной тренировки [11, 34]. В 19В 30-е годы в качестве тренировочных методов появились «повторения в гору» и «фартлек» (предполагающие изменение скорости на протяжении всего бега, часто чередование быстрого и медленного или быстрого и среднего на разной местности). В более поздние времена (конец 20-го века и начало 21-го века) концепция «тренировки динамики лактата» или «новой интервальной тренировки», которая сочетает в себе некоторые аспекты фартлека и интервальной тренировки, набирает обороты. Тренировка фартлек — это тренировочный метод, который был впервые разработан в конце 1930-х годов шведским тренером Гёста Хольмером [13, 34] в ответ на очевидное отсутствие успеха у шведских спортсменов на длинные дистанции против финских команд того времени, а также из-за к ограниченному доступу к специально построенным тренировочным базам в Швеции в то время [34]. Само слово «фартлек» происходит от шведского слова, означающего «скоростная игра», и указывает на природу этого тренировочного метода, который предусматривает различные скорости или темпы, сочетая непрерывную аэробную тренировку с упором на усилия, превышающие темп гонки. Фартлек позволяет спортсменам бегать на любые дистанции и скорости, которые они хотят, и «играть» с различной интенсивностью — иногда бегая с высокой интенсивностью, иногда с меньшей интенсивностью — и меняя местность [34]. Это невероятно мощный метод для всех спортсменов, занимающихся выносливостью, развивать свой естественный ритм и сопутствующие способности «динамики лактата» вдали от дорожки с элементами веселья и стимулирующих вариаций [34, 35].Новая интервальная тренировка, также называемая тренировкой динамики лактата, использует физиологические принципы, аналогичные тренировке фартлека, и добавляет к ней развитие техники темпа и ритма на беговой дорожке. Он направлен на развитие ритмов гоночного темпа путем повышения осведомленности спортсмена за счет точной обратной связи в условиях трека.
Термин «тренировка по динамике лактата» используется для специальной классификации тренировок для лактатного челнока, динамического использования и клиренса лактата, чтобы лактат оптимально использовался в организме [34, 35, 36]. Акцент делается на том, чтобы избежать внезапного замедления в конце более быстрого повторения и последующего ускорения в следующем повторении, как в классической интервальной тренировке, а скорее плавно и быстро переходить от темпа более быстрого повторения к темпу активного. пошаговое восстановление. В конце кругового восстановления должен быть такой же плавный и быстрый переход обратно к более быстрому темпу повторения. Целью является оптимальное развитие лактатной энергетической системы путем тренировок с переменной интенсивностью, при которых стимулируется выработка, утилизация и клиренс лактата. Этот клиренс лактата из организма ускоряется, когда лактат перемещается в области с высокой окислительной активностью при сохранении активного темпа бега [34, 35, 36].В дополнение к беговым упражнениям еженедельные тренировочные программы для бегунов на длинные дистанции также включают двух-трехдневные интервальные или кольцевые тренировки, перемежающиеся днями бега на длинные дистанции [11]. Они включают некоторые другие виды деятельности в свои фитнес-программы, в основном силовые тренировки / тренировки с отягощениями, чтобы сохранить силу своего кора, упражнения на гибкость и упражнения с низким уровнем воздействия, такие как водные упражнения и эллиптические упражнения или езда на велосипеде, по терапевтическим причинам и для целевых мышц, которые не активируются во время бега. 11]. Это гарантирует, что больше частей тела будут работать вместе, чтобы повысить эффективность бега, тем самым повышая производительность. Среди спортивных ученых также ведутся дискуссии об улучшении результатов тренировок за счет соответствия тренировочных нагрузок индивидуальной гемодинамике и функции сердца спортсменов [37, 38, 39].], а также использование столь востребованного «генотипа бега на выносливость» [40, 41].
Полировка техники бега для достижения максимальной эффективности за счет оптимизации кинематики как нижней, так и верхней части тела также является предметом продолжающихся исследований в области биомеханики [42, 43]. Новые технологии с использованием электронных таблеток, вероятно, также повлияют на результаты в беге на длинные дистанции и в других видах спорта, требующих выносливости. На данный момент есть сообщения об экспериментальном использовании технологии на чемпионате мира по легкой атлетике в Дохе в 2019 г. и на Олимпийских играх в Токио в 2020 г. для мониторинга жизненных показателей спортсменов на выносливость в режиме реального времени [44, 45]. Это свидетельствует о том, что спортивная наука по-разному повлияла и будет продолжать влиять на будущее видов спорта, связанных с бегом на выносливость.Реклама
3. Спортивная наука и поиск лучшей спортивной одежды и товаров
Наряду с достижениями в методах тренировок спортивная наука привела к эволюции спортивных товаров, которые со временем продолжают расширять пределы своих возможностей.
Технологически усовершенствованные кроссовки, одежда и спортивные напитки — вот некоторые из направлений, в которых спортивная наука применяется для улучшения тренировок и повышения производительности в беге на выносливость.3.1 Роль обуви и обувных технологий в беговых характеристиках
Несмотря на данные о нескольких бегунах на длинные дистанции, показавших хорошие результаты при беге босиком [29, 46, 47], кроссовки играют значительную роль в беговых результатах [48]. Одним из исключений является Лен Тау, один из двух первых спортсменов из Африки, принявших участие в Олимпийских играх, который, как говорят, бегал босиком и финишировал девятым на третьих современных Олимпийских играх в Сент-Луисе, США, несмотря на отсутствие специальная подготовка к гонке и после того, как бродячие собаки сбились с трассы [29]. Согласно Либерману и др. [46] и Rothschild [49], есть данные об улучшении внутренней силы стопы и улучшении физиологической экономичности при беге босиком, но нет доказательств снижения травматизма или повышения производительности.
Несколько исследований поддерживают бег босиком и минималистскую обувь из-за предполагаемых преимуществ улучшенной сенсорной обратной связи и проприоцепции, а также снижения силы удара [46]. Другим уникальным исключением, которое может означать меньший вклад кроссовок, является случай Джима Торпа, первого и единственного спортсмена, когда-либо выигрывавшего золотые олимпийские медали как в пятиборье, так и в десятиборье на одних Олимпийских играх во время Игр V Олимпиады, проходивших в Стокгольме, Швеция. в 1912. Кто-то украл его обувь незадолго до того, как он должен был соревноваться в последний день, но он нашел несоответствующую пару замены, в том числе одну из мусорного бака, и выиграл золотую медаль в них [50]. Кроме того, известно, что некоторые кенийские спортсмены выигрывали медали, бегая босиком, в том числе Сабина Чебичи, которая выиграла свой первый марафон в 1973 году босиком и в нижней юбке [47]. Несмотря на эти несколько зарегистрированных случаев, важность кроссовок и их роль в безопасности и производительности были хорошо оценены на протяжении многих лет.Обувь для бега продолжала развиваться с давних времен, когда Адольф Дасслер изготовил кроссовки в той форме, которая известна сегодня, в начале 1920-х годов [7, 11]. Ранее предпринимались попытки изготовить специальную обувь для бега, в том числе японские пятипалые туфли, хотя и не было зарегистрировано никакого влияния на производительность; однако это вдохновило на создание концепции минималистской обуви, которая существует даже сегодня, например Vibram Five Fingers. Более эффективная обувь для бега на длинные дистанции в настоящее время включает в себя лучшие предложения, такие как серии Nike Vapourfly и Alphafly, серии Hoka One One Bondi, New Balance Fresh Foam, Asics Gel-Nimbus и Adidas Ultraboost [51]. Ценя уникальность каждого бегуна, некоторые компании предлагают кроссовки, адаптированные к индивидуальному типу походки конкретных бегунов, а также обувь для тех, кому нужна устойчивость или плоскостопие [11, 52]. Адольф Дасслер предложил обувь, которая была сделана специально для бега на определенные дистанции, некоторые из них имели шипы и использовались такими успешными спортсменами, как Джесси Оуэнс в 19-м веке.
30 с. В 1960-х годах New Balance предложила первые серийные кроссовки весом менее 11 унций, а затем в 1974 году в игру вступила Nike со своими Waffle Trainer. Позже, в 2016 году, та же компания придумала пластину из углеродного волокна ) и обувь из пеноматериала с серией Vaporfly, а в последнее время (2019 г.) с серией Alphafly, которую Элиуд Кипчоге использовал во время INEOS 159 Challenge [7, 53]. Другие производители обуви, такие как бренды Hoka One One carbon X, также внедрили технологию CFP и пены. С момента этого новшества были побиты все мировые рекорды среди женщин и мужчин от 5 км до марафона [7, 48]. Во многом это связано с инновациями в обувных технологиях, приводящими к повышению эластичности обуви, что связано со снижением энергозатрат при беге. Утверждается, что кроссовки с новейшими технологиями CFP и пены влияют на производительность за счет оптимизации биомеханики и эффективности техники бега, снижения потенциально вредных ударных сил от ударов ступней о землю и возврата энергии бегуну [7, 52]. Считается, что их использование помогает в беге на выносливость за счет снижения механической энергии, возникающей в результате минимального сгибания передней части стопы, когда спортсмен использует приземление средней частью подошвы на землю, в отличие от обычного приземления на переднюю часть стопы, и максимизирует энергию, возвращаемую от отскока [7, 48, 53, 54]. Жесткая пластина из углеродного волокна внутри промежуточной подошвы также может помочь перераспределить положительную работу суставов нижних конечностей от колена к суставам пальцев над подушечкой стопы, а также за счет накопления и возврата энергии бегуну [52]. Признано, что беговые кроссовки из CFP и пеноматериала повышают экономичность бега более чем на 4% [55], что соответствует более чем 2%-му улучшению производительности/времени бега [7].Тем не менее, использование обуви из CFP вызвало споры о влиянии обувных технологий на сущность и авторитет спорта. Высказывались опасения, что, хотя истинное влияние обуви из CFP на результаты бега еще предстоит научно проверить в полевых условиях, есть признаки того, что недавние улучшения в продолжительности бега на длинные дистанции обусловлены скорее технологическими, чем физиологическими причинами [7, 28].
. Более того, доступ к этой определяющей производительность технологии может стать основным фактором, определяющим спортивные результаты элитных спортсменов. Высокая стоимость технологически усовершенствованной обуви была бы недоступна для большинства спортсменов, особенно для спортсменов из слаборазвитых стран, таких как жители Восточной Африки, которые уже более 50 лет доминируют в беге на длинные дистанции во всем мире, тем самым отталкивая их [56]. Другим отрицательным аспектом может быть финансовая эксплуатация спортсменов, поскольку они делают все возможное, чтобы инвестировать в специально изготовленные беговые кроссовки производителями и/или продавцами универсальных подделок в надежде получить широко разрекламированные, но научно недоказанные преимущества в беговых тренировках и соревнованиях. Это не так уж и далеко, учитывая, что несколько африканских бегунов продемонстрировали отличные результаты в марафонском беге босиком [29]., 46, 47]. В своем ответе на обвинения в том, что современная обувь дает ему неоправданное преимущество, Элиуд Кипчоге сказал, что «рекорды бьют люди, а не обувь». Однако он заметил, что сдержки и противовесы важны по мере развития беговых технологий [57].3.2 Инновации в одежде и эффективность бега
Со временем было показано, что разнообразная коммерчески доступная одежда для бега повышает эффективность как в спринтерском беге, так и в беге на длинные дистанции. К ним относятся майки и шорты, а также боди с такими свойствами, как растяжимость, паропроницаемость и компрессионные ткани с терморегуляцией. Эти свойства по отдельности или в сочетании помогают в тренировках, восстановлении и производительности. Известно, что многие известные спортсмены добились выдающихся результатов в аэродинамически оптимизированной одежде [58]. К ним относятся Элиуд Кипчоге во время его первой и второй попытки пробежать марафон менее двух часов, в конечном итоге преуспев во второй попытке в 2019 году.на неофициальной марафонской гонке, получившей название INEOS 159 Challenge.
Инфракрасная технология для одежды — еще одна недавняя разработка, которая проникает в разработку спортивной одежды.
Одежда, излучающая инфракрасные лучи, в настоящее время тестируется и используется для повышения эффективности тренировок, восстановления и производительности во время реальных спортивных мероприятий [59, 60]. Исследование Loturco et al. [60] исследовали влияние одежды, излучающей дальнее инфракрасное излучение (FIR), на косвенные маркеры вызванного физическими упражнениями повреждения мышц и восстановления после плиометрической физической активности у футболистов. Это исследование показало, что одежда FIR может уменьшить воспринимаемую отсроченную болезненность мышц после интенсивной плиометрической тренировки. Систематический обзор Bontemps et al. [59] показало, что исследования, изучающие положительные результаты одежды FIR, связанные с физической активностью или восстановлением, немногочисленны, а результаты в значительной степени неубедительны. Однако автор признает, что некоторые исследования в этой относительно недавней области указывают на положительные результаты, связанные с воздействием дальнего инфракрасного излучения на терморегуляцию организма и гемодинамическую функцию [59]. Поэтому вполне возможно, что эта недавняя разработка в области спортивной одежды повлияет на тренировки и результаты в различных видах спорта, включая бег на длинные дистанции.3.3 Спортивные напитки и пищевые добавки: управление внутренней средой
Заменители жидкости и электролитов — еще одна область, в которой спортивная наука сосредоточилась на повышении выносливости бега. Электролиты, теряемые с потом во время длительной гонки, включают натрий и хлорид в высоких концентрациях, а также калий, магний и кальций в низких концентрациях. Все эти электролиты необходимы, поскольку они работают вместе, чтобы поддерживать баланс жидкости в организме в состоянии покоя и во время физической активности. Буферизация ацидоза является еще одной важной ролью электролитов, таких как бикарбонат натрия, регулирующих кислотно-щелочной баланс (pH крови) [61]. Таким образом, важно восполнить любой потерянный электролит, чтобы поддерживать стабильную внутреннюю среду для оптимальных метаболических процессов.
Это рекомендуется для упражнений высокой интенсивности продолжительностью более 61 минуты, когда ожидается сильное потоотделение, особенно в условиях окружающей среды с высокой температурой и влажностью. Кроме того, для таких упражнений важно пополнение запасов топлива в виде глюкозы в крови, чтобы избежать ранней усталости и истощения. В этом случае спортсменам рекомендуется принимать спортивные напитки или пищевые добавки, восполняющие запасы углеводов и электролитов во время и после длительных пробежек [62, 63]. Натрий в спортивном напитке помогает организму усваивать и удерживать жидкости организма, а также использовать углеводы. Электролиты и спортивные продукты для выносливости, такие как First Endurance Electrolyte Fuel System (EFS), Gatorade Endurance Formula, Luna Electrolyte Splash, Hammer Motor Tabs и Powerbar Endurance Sports Drink, предназначены для компенсации более высоких потерь жидкости и электролитов из-за сильного потоотделения. связаны с мышечными спазмами [62]. Существуют также добавки, такие как свекольный сок, кофеин и глицерин, которые, как говорят, повышают производительность и помогают организму справиться с требованиями марафонских тренировок. Однако их эффекты различаются у разных спортсменов и могут зависеть от содержания тренировок, физического состояния и привычек [64].Недавние достижения в области спортивных напитков, по-видимому, вызвали революционную революцию в использовании технологии гидрогеля компанией Maurten, которая в 2017 году представила на рынке новый вид смеси и геля для спортивных напитков. Спортивный напиток Maurten получил широкое признание. после того, как его использовали известные спортсмены, в том числе Элиуд Кипчоге в 2017 году, когда он дважды установил новый марафонский рекорд, а также в своих эпических испытаниях по преодолению двухчасового барьера [65, 66, 67]. В течение многих лет диетологи и специалисты по лечебной физкультуре рекомендовали марафонцам потреблять не более 45–60 г углеводов в час. Употребление большего количества было связано с повышенным риском вздутия живота, тошноты, диареи и других желудочно-кишечных проблем, от которых страдают 30–50% бегунов [67]. Тем не менее, некоторые исследователи считают, что более высокое потребление углеводов, вероятно, приведет к лучшей производительности, чем более низкое потребление, в соревнованиях продолжительностью более двух часов [65, 67].
В 2015 году Мортен, казалось, совершил прорыв, когда обнаружил способ инкапсулировать молекулы углеводов с помощью технологии гидрогеля. Говорят, что это позволяет углеводам проходить через кислый желудок в кишечник, где они легче усваиваются и помогают поддерживать работоспособность. Это позволяет человеку получать больше энергии, потребляя больше калорий без повышенного риска желудочно-кишечных проблем, и позволяет лучше выступать в гонке [65, 66, 67]. Важно отметить, что до сих пор нет эмпирических данных, которые бы научно подтверждали это понятие. На веб-сайте компании-производителя указано, что ряд исследований в настоящее время оценивает их технологию и продукты, и они ожидают, что вскоре будет опубликована первая рецензируемая статья в поддержку их технологии [66]. Это будет необходимо, как и в случае со многими другими продуктами такого рода, чтобы убедить пользователей в эффективности и безопасности, а также развеять представление о коммерческом интересе как ключевой силе популярности продукта.Реклама
4. Гидродинамика: управление внешней средой
Ношение аэродинамической беговой экипировки было принято многими спортсменами и считается отличным способом снижения сопротивления и, следовательно, способствует улучшению результатов при движении в жидкости. (вода для пловцов, воздух для бегунов и велосипедистов) [24]. Это было воспринято положительно, поскольку даже организаторы гонок, кажется, быстро оценивают, является ли время гонки «управляемым ветром» или нет [68]. При длительном забеге, таком как марафон, который длится более 2 часов, воздушный поток является ключевым фактором; таким образом, вышеуказанные усилия необходимы. Было показано, что аэродинамические каркасы и одежда снижают сопротивление воздуха, с которым сталкиваются бегуны [69].], бегуны и тренеры также исследовали бег в различных положениях и формациях, чтобы использовать благоприятные воздушные потоки [24]. Это было дополнено случаем INEOS 159 Challenge, где, как говорят, была принята формация, известная как формация дельты, с группой вращающихся иноходцев, чтобы устранить сопротивление ветра от основного бегуна, Элиуда Кипчоге [24, 70].
. Несмотря на то, что организаторы указали, что они тщательно тестировали различные схемы с использованием манекенов, влияние схемы, принятой на основного бегуна, не уточнялось. Более того, выбор места для бега (Парк Пратер в Вене) и прямой и усаженной деревьями трассы, проходящей через сердце парка, был выбран из-за его «оптимальных условий» [70], что, очевидно, включен относительно спокойный воздух. Таким образом, было бы непоследовательно думать о бегущем строю, предназначенном для того, чтобы избежать сопротивления ветра.В сентябре 2020 года в Лаборатории спортивной механики жидкости Университета Цукуба мы провели исследование по изучению воздействия вытягивания на манекены марафонцев с использованием аэродинамической трубы (San Technologies Co. Ltd). Манекены были деревянными, 0,4 м в высоту и 0,09 м в ширину. Температура и влажность в помещении составляли 25,7°C и 68% соответственно. Влияние изменения силы сопротивления при различных положениях модели-манекена оценивали в диапазоне скоростей ветра 0–56 м/с.
Положение, расстояние и угол наклона модели были изменены для проверки влияния силы сопротивления ветра на основную модель в различных условиях (группа 1–4). Всего в этом исследовании было проведено 11 тестов. Результаты показали следующее: 1. Сила аэродинамического сопротивления одиночной модели была наибольшей (см. рис. 1, группа 1). 2. Когда деревянная модель установлена на расстоянии 0,3 м, а другая на расстоянии 0,7 м перед основной моделью одновременно, сила сопротивления ветра очень близка к тому, когда одна модель устанавливается на расстоянии 0,7 м от основной модели. (См. рис. 1, группа 2). 3. Когда деревянная модель установлена на расстоянии 0,35 м перед основной моделью, ее сила сопротивления ветра близка к силе сопротивления воздуха двух деревянных моделей с расстоянием 0,045 м перед основной моделью (см. рис. 1, группа 3). Влияние углов 0° и 45° деревянной модели существенно не отличалось на силу сопротивления ветра. 4. Две деревянные модели были установлены бок о бок (нет места) перед основной моделью. Из-за воздействия воздушного вихря на основную модель оказывалось некоторое тяговое усилие (см. рис. 1, группа 4). Силы сопротивления ветра составляли G1 > G2 > G3 > G4. Авторы пришли к выводу, что установка ограждения прямо перед бегуном может быть более эффективной для снижения силы ветра, чем формация. Однако следует отметить, что в эксперименте не оценивалась формация, аналогичная той, что использовалась в INEOS 159.Вызов.Рис. 1.
Результаты эксперимента в аэродинамической трубе, показывающие изменение силы сопротивления ветра (на основной модели) при различном расположении манекенов марафонцев при различной скорости ветра.
В другом эксперименте, проведенном в Университете Кеньятты, мы проверили влияние турбулентности, вызванной движущимися деревянными моделями в формации, аналогичной той, которая использовалась в INEOS 159 Challenge (видео 1).
Модели шириной около 2,5 см со слегка овальным поперечным сечением (похожим на туловище человека) помещали в стоячую воду (температура 12°С, плотность 0,9).9 г/мл) в бассейне и двигались со средней скоростью 0,41 м/с. Учитывая относительный размер туловища взрослого марафонца около 40 см в поперечном сечении, относительная скорость модельных бегунов составила около 6,56 м/с, что близко к средней скорости INEOS 159 Challenge 6,86 м/с. Эффекты турбулентности наблюдали в положении основной модели, удаляя ее и помещая на ее место свободный кусок дерева. Было видно, как свободный кусок дерева тянулся вдоль формации модели дерева на расстояние 5 метров (Видео 1), подтверждая всасывающие/вихревые силы хвоста в положении основной модели. Несмотря на то, что величина сил, создаваемых в воде, выше, чем в воздухе из-за разницы в плотности, исследование пришло к выводу, что INEOS 159Формирование вызовов создавало силы всасывания хвоста / вихря, которые могут существенно снизить затраты энергии на бег основного полоза.Приведенные выше данные о том, что турбулентностью воздуха можно управлять для повышения производительности, могут оказаться непростыми в динамике ее применения в реальной гонке. Тем не менее, мы, вероятно, увидим больше бегунов, пытающихся применить эту концепцию в полевых условиях со своими спонсируемыми лидерами. Если несколько групп спортсменов попытаются это сделать на одном и том же мероприятии, вероятно, последует борьба за места, и это может существенно изменить соревнования по бегу на выносливость по сравнению с тем, что мы знаем.
Реклама
5. Психологические аспекты: сила духа и мотивация
Психологическая стойкость и подготовка часто отделяют лучших от остальных, так как большинство лучших спортсменов находятся в выдающейся физической форме и технически исключительны [71, 72]. Психические качества, такие как мотивация, уверенность, сосредоточенность, настойчивость, устойчивость и управление нервами, имеют решающее значение для спортивных результатов, хотя на тренировках ими чаще пренебрегают.
Спортивная наука показала важность включения умственных тренировок непосредственно в общий режим спортивных тренировок, чтобы раскрыть силу своего разума с помощью различных методов [71, 72]. Очевидно, что некоторые ведущие спортсмены-марафонцы, такие как Элиуд Кипчоге, используют некоторые из этих методов спортивной психологии. Это иллюстрируется гипнозом и верой в себя в лозунге «ни один человек не ограничен», а также умственным стимулом, полученным от поддержки со стороны бегущих товарищей по команде [70].Реклама
6. Юридические, этические аспекты и соображения безопасности
Развитие спортивной одежды и товаров, которые со временем продолжают расширять пределы своих возможностей, вызывает юридические, этические вопросы и вопросы безопасности. Существуют серьезные последствия для правил и норм, характера спорта и здоровья спортсменов, которые требуют внимания, поскольку технологии продолжают развиваться со все возрастающей скоростью.
В ответ на широко распространенную озабоченность по поводу влияния обувных технологий на природу спорта как средства продвижения и прославления естественных человеческих усилий, Всемирная ассоциация легкой атлетики (WA) недавно (в начале 2020 г.) изменила правила, регулирующие использование спортивной обуви для элитных спортсменов. Сюда входит толщина подошвы, регулируемая таким образом, чтобы она не превышала 40 мм и не содержала более одной жесткой закладной пластины [7]. Тем не менее, поправка также разрешила носить обувь для разработки на международных соревнованиях до того, как она станет доступна для публики после утверждения спецификаций обуви WA. В сочетании с тем, что вскоре после этого популярная обувная компания выпустила обувь с указанными «максимальными» характеристиками, это вызвало подозрения в отношении сроков введения новых правил [7]. Также было отмечено, что степень улучшения результатов спортсменов, бегающих в кроссовках CFP, которая оценивается примерно в 4% [55], аналогична ожидаемой от веществ и методов, включенных в запрещенный список Всемирного антидопингового агентства.
(WADA), таких как допинг крови и использование эритропоэтина [73]. Это вызвало ощущение, что WA может способствовать «технологическому допингу» и мало что делает для защиты принципа справедливости в спортивных соревнованиях [7]. Сценарий является четким свидетельством того, что нерегулируемый спортивная наука и технологический прогресс могут угрожать истинной сущности спорта, основанной на духе, который превозносит естественные человеческие усилия.Существует также полемика, связанная с неэффективностью толкования концепции допинга. Было замечено, что антидопинговый процесс, несмотря на постоянно усиливающиеся ограничения и контроль, по-прежнему дает субоптимальные результаты и в настоящее время не так эффективен, как хотелось бы заинтересованным сторонам в спорте и широкой общественности [7, 8]. В связи с сообщениями о том, что многие спортсмены использовали допинг постфактум (намного позже события), растет скептицизм в отношении каких-либо выдающихся спортивных результатов, которые могут привести к сдержанному, усеченному или частично скрытому празднованию спортивных побед.
Эти неблагоприятные события коренным образом повлияют на природу спорта в будущем. Питсиладис и др. [8] отметили, что существует острая необходимость в повышении качества и эффективности антидопинговых процессов для ребрендинга и восстановления доверия к спорту. Авторы рекомендовали целостный антидопинговый подход, включающий как минимум три основных антидопинговых компонента или 3P, чтобы предотвратить допинг, защитить чистого спортсмена и повысить результативность без допинга. Имеются свидетельства реализации некоторых из этих рекомендаций, таких как разрешение «чистым» спортсменам из России участвовать в Олимпийских играх 2020 года в Токио под руководством Китайской Республики после того, как ВАДА запретило России участвовать в международных спортивных соревнованиях до 2022 года из-за того, что было расценено как спонсируемое государством прикрытие допинга. схеме [74, 75]. Тем не менее, обеспечение чистоты спорта является сложной задачей, но ее необходимо решить совместными усилиями, чтобы защитить будущее спортивной индустрии.Имея данные о том, что турбулентностью воздуха можно управлять для создания сил всасывания хвоста/вихря, которые могут существенно снизить затраты энергии на бег и, таким образом, повысить производительность (например, в INEOS 159 Challenge), мы, вероятно, увидим больше бегунов, пытающихся применять концепцию в полевых условиях со своими спонсируемыми лидерами. Однако динамика его применения к реальной гонке может быть непростой. Если несколько групп спортсменов попытаются это сделать на одном и том же соревновании, то, вероятно, последует борьба за места, что может существенно изменить соревнования по бегу на выносливость по сравнению с тем, что мы знаем с точки зрения стратегии, тактики и правил.
Другая проблема заключается в том, что передовые спортивные товары доступны лишь немногим привилегированным членам общества. Это поднимает вопрос о том, этично ли это или равносильно несправедливости, поскольку лишает избирательных прав большинство населения, которое не может позволить себе высокие затраты, связанные с такими продуктами.
Кроме того, утверждения об эффективности и/или побочных эффектах большинства этих спортивных товаров в основном еще не доказаны, не определены и не подтверждены в контролируемых рандомизированных исследованиях. Это вызывает опасения по поводу возможной недобросовестной коммерческой практики, а также долгосрочной безопасности и здоровья спортсменов.Реклама
7. Заключение и рекомендации
Из вышеизложенного становится ясно, что спортивная наука продолжает играть важную роль в улучшении результатов в спорте в целом и в беге на выносливость в частности. Спортсмены из разных уголков мира с течением времени продолжали демонстрировать улучшение результатов в различных спортивных соревнованиях, время от времени устанавливая новые мировые рекорды. В условиях жесткой конкуренции со стороны спортсменов из других частей мира и более высоких ставок на спортивной арене постоянные обновления и инновации в подходах к тренировкам и соревнованиям будут способствовать еще большему успеху.
Однако некоторые подходы бросают вызов самой природе спорта как концепции прославления естественных человеческих способностей. Усилия по улучшению результатов в марафонских/шоссейных гонках и других видах спорта на выносливость сопровождались технологическими достижениями в области спортивных товаров, таких как кроссовки, одежда и спортивные напитки, которые недоступны большинству населения. Более того, такие новые спортивные продукты были введены и широко популяризированы еще до проверки или утверждения посредством независимых контролируемых исследований, что создает проблемы этики и безопасности. Были отмечены манипуляции с гоночной средой для создания и использования благоприятных воздушных потоков / вихревых сил, которые, вероятно, повлияют на характер гонок на выносливость в будущем.Взаимодействие между природой и воспитанием определяет уникальные психофизиологические реакции на тренировки и соревнования, а технологические достижения, ведущие к созданию передовых спортивных продуктов, в сочетании с благоприятными естественными и/или искусственными условиями окружающей среды для тренировок и соревнований обеспечат непрерывную реализацию олимпийского девиза «Citius, Альтиус, Фортиус (Быстрее, Выше, Сильнее).
Тем не менее, необходимо постоянно корректировать правила игры, чтобы подвергнуть цензуре коммерческий интерес и защитить безопасность спортсменов и саму природу спорта как средства, в котором прославляются естественные человеческие способности. Это становится еще более очевидным, поскольку МОК расширяет олимпийский девиз, добавляя «Вместе», чтобы смягчить последствия различий в доступе к спонсорству, спортивным продуктам и технологиям, а также к тренировочной среде для людей с различными природными спортивными талантами. и фоны.Реклама
Благодарности
Авторы выражают признательность за добрую волю и поддержку, оказанную им Университетом Цукуба и Университетом Кениата, где было проведено большинство экспериментов. Мы высоко ценим помощь г-на Кинг’анг’ай Виктора во время экспериментов в Университете Кеньятта.
Реклама
Конфликт интересов
Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.
Каталожные номера
- 1. Международный олимпийский комитет [МОК]. Олимпийская хартия. [Интернет]. 2020. Доступно по адресу: https://library.olympics.com/Default/doc/SYRACUSE/355508/olympic-charter-in-force-as-from-17-july-2020-international-olympic-committee [Дата обращения: 2021 г. -01-05]
- 2. Международный олимпийский комитет [МОК]. Какой олимпийский девиз? [Интернет]. 2020. Доступно по адресу: https://olympics.com/ioc/faq/olympic-rings-and-other-olympic-marks/what-is-the-olympic-motto [Проверено: 05 января 2021 г.]
- 3 Андерсон О. Беговая наука. Шампейн: кинетика человека; 2013.
- 4. Серебро МД. Использование спортсменами эргогенных средств. Журнал Американской академии хирургов-ортопедов. 2001 г.; 9(1), 61-70. https://doi.org/10.5435/00124635-200101000-00007
- 5. Робергс Р.А., Робертс С.О. Физиология упражнений: упражнения, производительность и клиническое применение. Чикаго: Мосби; 1997.
- 6. Шелтон Дж., Кумар Г. Бикарбонат натрия — мощная эргогенная помощь? Науки о пищевых продуктах и питании. 2010 г.; 1(1): 1-4. https://doi.org/10.4236/fns.2010.11001
- 7. Muniz-Pardos B, Sutehall S, Angeloudis K, Guppy FM, Bosch A, Pitsiladis Y. Недавние улучшения в продолжительности марафона, скорее всего, связаны с технологией, а не с физиологией. Спортивная медицина. 2021 г. https://doi.org/10.1007/s40279-020-01420-7
- 8. Питсиладис Ю., Ферриани И., Гейстлингер М., ДеХон О., Бош А., Пигоцци Ф. Целостный антидопинговый подход к более справедливому будущему спорта. Международные перспективы. 2017; 16 (4): 222-224.
- 9. Джонсон Л.М., Чжан Дж.Дж., Питтс Б.Г. Управление ресурсами и возможностями в глобализированном спортивном бизнесе. В: Питтс Б.Г., Чжан Дж.Дж., редакторы. Глобальный спортивный бизнес. Нью-Йорк: Рутледж; 2019.
- 10. Исследования Планкетта. Статистика спортивной индустрии и обзор размера рынка, статистика бизнеса и отрасли. [Интернет]. 2017. Доступно по адресу: https://www.plunkettresearch.com/statistics/Industry-Statistics-Sports-Industry-Statistic-and-Market-Size-Overview/ [Дата обращения: 20 декабря 2020 г.]
- 11. Аббате Э. Краткая история бега. [Интернет]. 2017. Доступно по адресу: https://www.24life.com/a-brief-history-of-running/ [Проверено: 07.12.2020]
- 12. Bramble DM, Lieberman DE. Бег на выносливость и эволюция Homo. Природа. 2004 г.; 432(7015): 345 https://doi.org/10.1038/nature03052
- 13. Картер Н. Наука и создание спортивного тела. В: Медицина, спорт и тело: историческая перспектива. Лондон: Академик Блумсбери; 2012. с. 81-104. http://dx.doi.org/10.5040/9781849662062.ch-004
- 14. Fetters KA, Mahtani N. 13 преимуществ бега, которые убедят вас зашнуровать кроссовки, статистика: Здоровье сердца и крепкие кости — это только начало. Женское здоровье. [Интернет]. 2020. Доступно по адресу: https://www.womenshealthmag.com/fitness/g33655800/benefits-of-running/ [Проверено: 07.12.2020]
- 15. Мальм С., Якобссон Дж., Исакссон А. Физическая активность и Польза для здоровья Sports-Real: обзор общественного здравоохранения Швеции. Спортивный. 2019; 7(5): 127. https://doi.org/10.3390/sports7050127
- 16. Карназес Д. Настоящая история Фидиппида. [Интернет]. 2016. Доступно по адресу: https://www.runnersworld.com/runners-stories/a20836761/the-real-pheidippides-story/ [Проверено: 07.12.2020]
- 17. Спенсер А. История марафона . [Интернет]. 2012. Доступно по адресу: https://www.marathontrainingacademy.com/the-history-of-the-marathon [Проверено: 07.12.2020]
- 18. Сингх Н., Анантанараянан Н. Старший марафон: культура бега по шоссе в Индии порождает крупный бизнес. Индостан Таймс. [Интернет]. 2017. Доступно по адресу: https://www. hindustantimes.com/other-sports/marathon-high-india-s-road-running-culture-spawns-big-business/story-U4fjeFqUgmVumj9.R0MXdOI.html [Проверено: 07.12.2020]
- 19. Вахба П. Почему большой бизнес любит марафоны. Удача. [Интернет]. 2015. Доступно по адресу: https://fortune.com/2015/10/26/business-marathons/ [Проверено: 07.12.2020]
- 20. World Athletics [WA]. Мужчины-марафонцы: Топ-листы за все время. [Интернет]. 2021. Доступно по адресу: https://www.worldathletics.org/records/all-time-toplists/road-running/marathon/outdoor/men/senior [Проверено: 07.12.2020]
- 21. Ларсен Х.Б., Шил АВ. Кенийские бегуны. Скандинавский журнал медицины и науки в спорте. 2015 г.; 25 Доп. 4: 110-118. https://doi.org/10.1111/sms.12573
- 22. Уилбер Р.Л., Питсиладис Ю.П. Кенийские и эфиопские бегуны на длинные дистанции: чем они так хороши? Международный журнал спортивной физиологии и производительности. 2012 г. ; 7(2): 92-102. https://doi.org/10.1123/ijspp.7.2.92
- 23. Сунг К. Марафон продолжительностью менее двух часов, который когда-то считался «невозможным», может произойти гораздо раньше, чем думали эксперты. Почта Вашингтона. [Интернет]. 2016. Доступно по адресу: https://www.washingtonpost.com/news/early-lead/wp/2016/12/13/a-sub-two-hour-marathon-long-seen-as-impossible-could-happen. -намного раньше,чем думали эксперты/ [Дата обращения: 07 декабря 2020]
- 24. English T. Аэродинамика бега: что можно сделать, чтобы бежать быстрее? Как вы можете использовать инженерные принципы для оптимизации вашего пробега? [Интернет]. 2020. Доступно по адресу: https://interestingengineering.com/the-aerodynamics-of-running-what-can-you-do-to-run-faster [Проверено: 06.04.2021]
- 25. Вудворд А. Кенийский бегун пробежал марафон менее чем за 2 часа, пробежав спринтерскую скорость 4:34 мили. Вот почему его рекорд не считается. Инсайдер бизнеса. [Интернет]. 2019. Доступно по адресу: https://africa.businessinsider.com/sports/a-kenyan-runner-finished-a-marathon-in-under-2-hours-sprinting-at-a-434-mile-pace/37pernr. [Проверено: 07.12.2020]
- 26. Браун К. Элиуд Кипчоге впервые пробежал марафон менее двух часов. Услуги Олимпийского канала. [Интернет]. 2019. Доступно по адресу: https://www.olympicchannel.com/en/stories/news/detail/eliud-kipchoge-first-sub-two-hour-marathon/ [Проверено: 07.12.2020]
- 27. ИНЕОС. История сделана. [Интернет]. 2019. Доступно по адресу: https://www.ineos159challenge.com/history-made [Проверено: 07.12.2020]
- 28. Total Running Productions. Кроссовки Nike Marathon 1:59 Элиуда Кипчоге сломали Интернет. [Интернет]. 2020. Доступно по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=XcbxjK7kTE4 [Проверено: 17 февраля 2021]
- 29. История Южной Африки в Интернете [SAHO]. Южная Африка и Олимпийские игры. [Интернет]. 2021. Доступно по адресу: https://www.sahistory.org.za/article/south-africa-and-olympic-games [Дата обращения: 10 января 2021 г.]
- 30. Отул С. История первого чернокожего в Южной Африке Олимпийцы заставляют нас гадать. [Интернет]. 2016. Доступно по адресу: https://mg.co.za/article/2016-07-07-00-story-of-south-africas-first-black-olympians-keeps-us-guessing/ [Доступ: 2021- 01-10]
- 31. Леонард Дж. Ценность спортивной славы в Древней Греции. [Интернет]. 2016. Доступно по адресу: https://www.greece-is.com/athletic-glory-shadow-zeus/ [Дата обращения: 10 января 2021 г.]
- 32. Фишер Р. Как тренироваться, как древнегреческий олимпиец. Би-би-си. [Интернет]. 2021. Доступно по адресу: https://www.bbc.com/future/article/20210804-how-to-train-like-an-ancient-greek-olympian [Проверено: 06.04.2021]
- 33. Моренте А. Спортивная подготовка в Древней Греции и ее предполагаемая современность. Журнал человеческого спорта и упражнений. 2020; 15(1): 163-176. https://doi.org/10.14198/jhse.2020.151.15
- 34. Томпсон П.Дж. Новая интервальная тренировка. [Интернет]. 2010. Доступно по адресу: https://www.newintervaltraining.com/fartlek-training.php [Проверено: 06 апреля 2021 г.]
- 35. Томпсон, П.Дж. Введение в коучинг. Монте-Карло, Монако: Международная любительская федерация легкой атлетики. 2009.
- 36. Гладден Л.Б. Лактатный взгляд на метаболизм. Медицинские спортивные упражнения. 2008 г.; 40(3): 477-485.
- 37. Кнез В.Л., Шарман Дж.Е., Дженкинс Д.Г., Кумбс Дж.С. Центральная гемодинамика у спортсменов сверхвыносливости. Журнал науки и медицины в спорте. 2006 г.; 11(4): 390-395. https://doi.org/10.1016/j.jsams.2006.11.005
- 38. Кузнецова З. Влияние различных силовых нагрузок на спортсменов с разным типом кровообращения Центральный гемодинамический показатель. В: Материалы конференции ICSEMIS 2016 Olympic Games 31 st Август — 4 th Сентябрь 2016: Сантос, Бразилия.
- 39. Шишкина А., Тарбеева Н., Алимпиева О., Бердникова А., Тарбеева А., Мясникова Т. Мониторинг гемодинамики в спорте — использование монитора гемодинамики для планирования спортивной тренировки. В материалах 2-го Международного конгресса по исследованиям и поддержке технологий в области спортивных наук (icSPORTS-2014), 2014. с. 103-110. ISBN : 978-989-758-057-4 https://doi.org/10.5220/0005094301030110
- М., Наказато К., Фуку Н. Генотип ACTN3 R577X и спортивные результаты в большой группе японских спортсменов, Европейский журнал спортивной науки. 2016; 16(6): 694-701. https://doi.org/10.1080/17461391.2015.1071879
- 41. Moir HJ, Kemp R, Folkerts D, Spendiff O, Pavlidis C, Opara E. Genes and Elite Marathon Running Performance: A Systematic Review. Журнал спортивной науки и медицины. 2019; 18(3): 559-568.
- 42. Folland JP, Allen SJ, Black MI, Handsaker JC, Forrester SE. Техника бега является важным компонентом экономичности и производительности бега. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях. 2017; 49(7): 1412-1423. https://doi.org/10.1249/MSS.0000000000001245
- 43. Мванги Ф.М., Вандери П.М., Вамукоя Э.К., Онивера В.О., Гитонга Э.Р. Влияние различной кинематики рук на результаты в беге на длинные дистанции: Международный журнал текущих исследований. 2011 г.; 33(6): 185-190.
- 44. Динин Р. Эксклюзив: электронная таблетка, защищающая от теплового удара, будет испытана в Дохе. Телеграф. [Интернет]. 2019. Доступно по адресу: https://www.telegraph.co.uk/athletics/2019/08/20/exclusive-electronic-pill-protects-against-heat-exhaustion-trialled/ [Дата обращения: 11 августа 2021 г.]
- 45. Динин Р. Спортсмены Токио-2020 принимали ЭЛЕКТРОННУЮ таблетку во время Олимпийских игр в рамках новаторского эксперимента по измерению показателей жизнедеятельности, таких как температура тела, в режиме реального времени. Ежедневная почта. [Интернет]. 2021. Доступно по адресу: https://www. dailymail.co.uk/sport/olympics/article-9873809/Tokyo-Olympics-Athletes-took-ELECTRONIC-pill-groundbreaking-experiment.html [Проверено: 11 августа 2021 г. ]
- 46. Либерман Д.Э., Венкадесан М., Вербель В.А., Дауд А.И., Д’андреа С., Дэвис И.С., Мангени Р.О., Питсиладис Ю. Модели приземления стопы и силы столкновения у обычно босых бегунов по сравнению с бегунами в обуви. Природа. 2010 г.; 463 (7280): 531-535.
- 47. Сетрана Р. Кенийские бегуны: почему они исключительны в марафоне. [Интернет]. 2021. Доступно по адресу: https://talesofafrica.org/kenyan-runners-are-exceptional-at-marathon/ [Дата обращения: 24 февраля 2021 г.]
- 48. Total Running Productions. Nike Zoomx Alphafly Next от Элиуда Кипчоге. [Интернет]. 2020. Доступно по адресу: https://www.youtube.com/watch?v=_cD4Gx83KQY [Проверено: 17 февраля 2021 г.] (в сети). По состоянию на 17 февраля 2021 г.
- 49. Ротшильд К. Бег босиком или в минималистской обуви: свидетельство или предположение? Журнал силы и кондиционирования. 2012 г.; 34 (2): 8-17. https://doi.org/10.1519/SSC.0b013e318241b15e
- 50. Дженкинс С. Величайший олимпийский спортсмен? Джим Торп, а не Усэйн Болт. Вашингтон Пост. [Интернет]. 2012. Доступно по адресу: https://www.washingtonpost.com/sports/olympics/greatest-olympic-athlete-jim-thorpe-not-usain-bolt/2012/08/10/f9114872-e33c-11e1-ae7f-d2a13e249eb2_story. .html [Проверено: 17 февраля 2021 г.]
- 51. Редакторы Solereview. Лучшие кроссовки для марафонов. Обзор. [Интернет]. 2021. Доступно по адресу: https://www.solereview.com/best-running-shoes-for-marathons/ [Проверено: 17 февраля 2021 г.] (18, 9 июня).0390
- 52. Аллен Т. Кроссовки для бега: как наука может помочь вам бегать быстрее и эффективнее. Разговор. [Интернет]. 2019. Доступно по адресу: https://theconversation.com/running-shoes-how-science-can-help-you-to-run-faster-and-more-efficiently-127634 [Проверено: 17 февраля 2021 г.]
- 53. Найк. Nike Air Zoom Alphafly NEXT%. [Интернет]. 2020. Доступно по адресу: https://www.youtube.com/watch?v=6fs1oT9cBgE&t=163s [Проверено: 11 января 2021 г.]
- 54. Беговая форма Данна Дж. Элиуда Кипчоге. [Интернет]. 2019. Доступно по адресу: https://www.youtube.com/watch?v=andAaS6Lyc8 [Проверено: 17 февраля 2021 г.]
- 55. Hoogkamer W, Kipp S, Frank JH, Farina EM, Luo G, Kram R. A. Сравнение затрат энергии при беге в кроссовках для марафона. Спортивная медицина. 2018; 48: 1009-1019. https://doi.org/10.1007/s40279-017-0811-2
- 56. Келланд К. Nike Vaporflys: World Athletics настроена на борьбу с «технологическим допингом» [Интернет]. 2020. Доступно по адресу: https://www.independent.co.uk/sport/general/athletics/nike-vaporflys-world-athletics-record-rules-soles-latest-news-a9.299%20951.html [Проверено: 20 марта 2021 г.]
- 57. Business Today. Кипчоге наконец ответил на критику своей обуви. [Интернет]. 2020. Доступно по адресу: https://businesstoday.co.ke/kipchoge-finally-responds-to-critics-about-his-shoes/ [Проверено: 20 марта 2021 г.]
- 58. Pallis JM, McNitt-Gray Дж.Л., Хун Г.К. Биомеханические принципы и приложения в спорте. ред. Спрингер Природа. 2019.
- 59. Bontemps B, Gruet M, Vercruyssen F, Louis J. Использование одежды, излучающей дальнее инфракрасное излучение, для оптимизации результатов и восстановления в спорте: реальный потенциал или новое увлечение? Систематический обзор. ПЛОС ОДИН. 2021; 16(5): e0251282. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0251282
- 60. Лотурко И., Абад С.С., Накамура Ф.Ю., Рамос С.П., Кобал Р., Гил С., Перейра Л.А., Бурини Ф.Х., Рошель Х., Угринович С., Триколи В. Влияние дальнего инфракрасного излучения, испускаемого одеждой, на восстановление после интенсивной плиометрии тренировочный бой, примененный к элитным футболистам: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Биол Спорт. 2016; 33(3): 277-283.
- 61. Гончаров Н., Маевский Е., Войтенко Н., Новожилов А., Кубасов И., Дженкинс Р., Авдонин П. Нутрицевтики при спортивной деятельности и утомлении. В: Рамеш С. Гупта (редактор). Нутрицевтики. Академическая пресса; 2016. с. 177-188. ISBN 9780128021477. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-802147-7.00014-0
- 62. Долан Ш. Электролиты: понимание вариантов замены. Американский совет по физическим упражнениям (ACE). [Интернет]. 2021. Доступно по адресу: https://www.acefitness.org/certifiednewsarticle/715/electrolytes-understanding-replacement-options/ [Дата обращения: 25 июля 2021 г.]
- 63. Совет по пищевым продуктам и питанию, Институт медицины. Диетические нормы потребления воды, калия, натрия, хлоридов и сульфатов. Вашингтон, округ Колумбия: Издательство Национальной академии; 2004.
- 64. Ким Дж. Пищевая добавка для спортивных результатов: на основе структуры спортивных добавок Австралийского института спорта. Наука упражнений. 2019; 28(3): 211-220. DOI. [Интернет]. 2018. Доступно по ссылке: https://www.runnersworld.com/news/a20731143/top-marathoners-swear-by-this-high-carb-drinkeven-without-endorsement-deals/ [Дата обращения: 25 июля 2021 г.]
- 66. Мортен. Наука является частью нашей природы. Наоборот. [Интернет]. 2021. Доступно по адресу: https://www.maurten.com/innovation [Доступ: 25 июля 2021 г.]
- 67. Мансон М. Наука, стоящая за самым горячим спортивным топливом: почему спортсмены на выносливость не могут насытиться Maurten спортивные напитки и гели. Здоровье мужчины. [Интернет]. 2021. Доступно по адресу: https://www.menshealth.com/fitness/a35636532/maurten-sports-drinks-gels-upgrade-fuel/ [Проверено: 25.07.2021]
- 68. Spathopoulos VM. Введение в физику спорта. физика динамики; 2013.
- 69. Шепард Р.Дж., Астранд П.О. Выносливость в спорте. Джон Уайли и сыновья. 2008.
- 70. INEOS 1:59 Вызов. Объяснение формации INEOS 1:59 Challenge Pacemaker. [Интернет]. 2019. Доступно по адресу: https://www.youtube.com/watch?v=KIzZgDXfm18 [Проверено: 17 февраля 2021 г.]
- 71. Пирс П. Mental Combat: секреты спортивной психологии, которые можно использовать, чтобы доминировать на любом мероприятии ! ООО «Амазон Диджитал Сервисез». 2020.
- 72. Тейлор, Дж. Тренируйте свой разум для спортивного успеха: умственная подготовка для достижения ваших спортивных целей. Издательская группа Rowman & Littlefield. 2017.
- 73. Дюруссель Дж., Даскалаки Э., Андерсон М., Чаттерджи Т., Вондиму Д.Х., Падманабхан Н., Патель Р.К., МакКлюр Д.Д., Питсиладис Ю.П. Масса гемоглобина и время выполнения испытаний после введения рекомбинантного человеческого эритропоэтина тренированным мужчинам. ПЛОС ОДИН. 2013; 8(2): e56151. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0056151
- 74. Перейра И. Почему российские спортсмены выступают под ОКР на Олимпийских играх. [Интернет]. 2021. Доступно по ссылке: https://abcnews.go.com/Sports/russian-athletes-competing-roc-olympics/story?id=79.069924 [Проверено: 11 августа 2021]
- 75. Всемирное антидопинговое агентство [ВАДА]. Развитие антидопинговой системы в свете допингового кризиса в России. [Интернет]. 2019. Доступно по адресу: https://www.wada-ama.org/sites/default/files/201_progress_of_the_anti-doping_system.pdf [Дата обращения: 11 августа 2021 г.]
.
Разделы
Информация об авторе
- 1. Введение
- 2.Спортивная наука и методы тренировок
- 3.Спортивная наука и поиск лучшей спортивной одежды и товаров
- 4.Гидродинамика: манипулирование внешней средой
- 5.