Фкр 60: ФКР | Региональный оператор — Фонд капитального ремонта многоквартирных домов Псковской области

Содержание

ФКР | Региональный оператор — Информация для собственников жилья Псковской области

1 ноября 2014 года истек срок принятия собственниками помещений в многоквартирном доме решения об определении способа формирования фонда капитального ремонта. В многоквартирных домах, собственники которых не приняли решение о выборе способа формирования фонда капитального ремонта или не реализовали его, фонд капитального ремонта на основании решения органа местного самоуправления будет формироваться на счете регионального оператора.






  • Скачать документ (Размер файла — 17,30 кб)










  • Скачать документ (Размер файла — 13,68 кб)









  • Печать публикации


  • Региональный оператор информирует владельцев специальных счетов о возможности размещения средств фонда капитального ремонта многоквартирного дома на специальном депозите.
    Согласно статье 175.1 Жилищного кодекса Российской Федерации временно свободные средства фонда капитального ремонта, формируемого на специальном счете, можно размещать на специальном депозите.
    Решение об открытии специального депозита принимает общее собрание собственников не менее чем 2/3 голосов от общего числа голосов собственников помещений в многоквартирном доме.
    В повестку дня общего собрания необходимо включить вопросы:
    1) заключение договора специального депозита с целью размещения временно свободных средств фонда капитального ремонта, формируемого на специальном счете;
    2) выбор кредитной организации для открытия специального депозита;
    3) сумма денежных средств, которые будут размещены на специальном депозите;
    4) срок размещения денежных средств на депозите.
    Временно свободные средства фонда капитального ремонта, формируемого на специальном счете, размещаются владельцем специального счета на специальном депозите в российской кредитной организации, соответствующей требованиям, установленным частью 2 статьи 176 Жилищного кодекса Российской Федерации, на основании договора специального депозита, который заключается в соответствии с Гражданским кодексом Российской Федерации и с особенностями, установленными Жилищного кодекса Российской Федерации.
    Доходы, полученные от размещения на специальном депозите временно свободных средств фонда капитального ремонта, формируемого на специальном счете, могут использоваться только в целях, указанных в части 1 статьи 174 Жилищного Кодекса.
    Внесение денежных средств на специальный депозит осуществляется исключительно со специального счета. Возврат денежных средств, размещенных на специальном депозите, и уплата процентов по нему допускаются только на специальный счет владельца такого счета.










  • Скачать документ (Размер файла — 36,00 кб)










  • Скачать документ (Размер файла — 28,50 кб)










  • Скачать документ (Размер файла — 14,35 кб)










  • Скачать документ (Размер файла — 56,00 кб)










  • Скачать документ (Размер файла — 48,00 кб)










  • Скачать документ (Размер файла — 48,50 кб)










  • Скачать документ (Размер файла — 27,21 кб)










  • Скачать документ (Размер файла — 11,69 кб)









  • Печать публикации


  • Банковские реквизиты для оплаты ответчиками расходов по гос. пошлине по вынесенным судебным решениям

    Получатель: Региональный оператор — Фонд капитального ремонта общего имущества в многоквартирных домах Псковской области

    ИНН/КПП 6027999260/602701001
    р/с 40603810451000000004
    в Псковское отделение №8630 ПАО Сбербанк г. Псков
    БИК 045805602
    к/с  301018103000000602












  • Скачать документ (Размер файла — 96,50 кб)










  • Скачать документ (Размер файла — 12,86 кб)










  • Скачать документ (Размер файла — 23,26 кб)










  • Скачать документ (Размер файла — 33,88 кб)










  • Скачать документ (Размер файла — 25,06 кб)










  • Скачать документ (Размер файла — 14,89 кб)










  • Скачать документ (Размер файла — 19,93 кб)










  • Скачать документ (Размер файла — 101,50 кб)










  • Скачать документ (Размер файла — 110,50 кб)










  • Скачать документ (Размер файла — 27,90 кб)






















  • Скачать документ (Размер файла — 52,50 кб)










  • Скачать документ (Размер файла — 49,00 кб)










  • Скачать документ (Размер файла — 77,50 кб)










  • Скачать документ (Размер файла — 90,50 кб)










  • Скачать документ (Размер файла — 38,21 кб)










  • Скачать документ (Размер файла — 37,75 кб)










  • Скачать документ (Размер файла — 102,00 кб)










  • Скачать документ (Размер файла — 93,00 кб)










  • Скачать документ (Размер файла — 88,50 кб)










  • Скачать документ (Размер файла — 33,27 кб)










  • Скачать документ (Размер файла — 95,50 кб)










  • Скачать документ (Размер файла — 31,00 кб)






  • Фонд капитального ремонта Псковской области (ФКР) — официальный сайт, телефон и адрес

    РОФКР ПО или региональный оператор фонд капитального ремонта многоквартирных домов Псковской области — это некоммерческая организация созданная с целью аккумулирования средств граждан на специальных счетах для реализации региональной программы по проведению капремонта общего имущества в многоквартирных домах, расположенных на территории Псковской области.

    Об организации

    • Контактная информация
    • Режим работы офиса
    • Размер взноса на капитальный ремонт
    • Услуги фонда капремонта
    • Как оплатить

    Адрес: 180007, г. Псков, ул. Петровская, д. 51, 5 этаж

    Телефоны:

    • горячей линии: +7(8112) 29-82-23
    • приемной: +7(8112) 29-82-22

    Адрес электронной почты: [email protected]

    Страницы в социальных сетях:

    • Вконтакте — https://vk.com/fkr60
    • Фейсбук — https://www.facebook.com/fkr60/
    • Инстаграм — https://www.instagram.com/fkr_pskov/

    Вход в личный кабинет:

    • И.о. генерального директора Фонда капитального ремонта Псковской области Шарлаев Сергей Борисович Телефон: +7(8112) 29-82-22 E-mail: [email protected]
    • Заместитель генерального директора по организации капитального ремонта Анисимов Андрей Юрьевич Телефон: +7(8112) 29-82-30 E-mail: anisimov@fkr60. ru
    • Заместитель генерального директора по финансово-экономической деятельности Орлова Ольга Вадимовна Телефон: +7(8112) 29-82-16 E-mail: [email protected]
    • Ведущий специалист по связям с общественностью и СМИ Дик Наталья Дмитриевна Телефон: +7(8112) 29-82-23 E-mail: [email protected]

    Режим работы

    Понедельник — пятница с 08.00 до 17.00
    обеденный перерыв с 12.00 до 13.00
    суббота — воскресенье выходной

    Прием граждан осуществляется каждую первую среду месяца с 13.00 до 16.00 по предварительной записи по телефонам 8(8112)298223, 298222.

    Взносы на капитальный ремонт

    В 2022 году Постановлением Администрации Псковской области №434 от 30.11.2021 утвержден размер минимального взноса на капитальный ремонт общего имущества многоквартирных домов на территории Псковской области.

    • 8,56 рубля на квадратный метр общей площади помещения в многоквартирном доме, принадлежащего собственнику такого помещения, в месяц — для домов без лифта;
    • 9,78 рубля на квадратный метр общей площади помещения в многоквартирном доме, принадлежащего собственнику такого помещения, в месяц — для домов с лифтом.

    Постановлением Администрации Псковской области от 05.10.2020 г. № 358 был утвержден минимальный размер взноса на капитальный ремонт общего имущества в многоквартирных домах на территории Псковской области на 2021 год.

    • 7,36 рубля за 1 кв.м. общей площади помещения в многоквартирном доме, принадлежащего собственнику такого помещения, в месяц — для домов без лифта.
    • 8,58 рубля за 1 кв.м. общей площади помещения в многоквартирном доме, принадлежащего собственнику такого помещения, в месяц — для домов с лифтом.

    Задачи фонда

    В функции и задачи регионального фонда капитального ремонта входит:

    • аккумулирование взносов на капитальный ремонт, уплачиваемых собственниками помещений в многоквартирных домах, в отношении которых фонды капитального ремонта формируются на счете (счетах) регионального оператора;
    • открытие на свое имя специальных счетов и совершение операций по этим счетам в случае, если собственники помещений в многоквартирном доме на общем собрании собственников помещений в многоквартирном доме выбрали регионального оператора в качестве владельца специального счета. Региональный оператор не вправе отказать собственникам помещений в многоквартирном доме в открытии на свое имя такого счета;
    • осуществление функций технического заказчика работ по капитальному ремонту общего имущества в многоквартирных домах, собственники помещений в которых формируют фонды капитального ремонта на счете (счетах) регионального оператора;
    • финансирование расходов на капитальный ремонт общего имущества в многоквартирных домах, собственники помещений в которых формируют фонды капитального ремонта на счете (счетах) регионального оператора, в пределах средств этих фондов капитального ремонта с привлечением при необходимости средств, полученных из иных источников, в том числе из областного бюджета и (или) местного бюджета;
    • взаимодействие с органами государственной власти и органами местного самоуправления области в целях обеспечения своевременного проведения капитального ремонта общего имущества в многоквартирных домах, собственники помещений в которых формируют фонды капитального ремонта на счете (счетах) регионального оператора;
    • оказание консультационной, информационной, организационно-методической помощи по вопросам организации и проведения капитального ремонта общего имущества;
    • управление временно свободными денежными средствами на счете регионального оператора;
    • формирование единого информационного пространства, обеспечивающего прозрачность денежных потоков для осуществления контроля за целевым использованием средств региональным оператором, в соответствии с законодательством;
    • иные функции, предусмотренные Жилищным кодексом Российской Федерации, настоящим Законом, другими нормативными правовыми актами Псковской области, учредительными документами регионального оператора.

    Где и как оплатить взносы на капремонт

    Оплатить услуги капитального ремонта можно с помощью Сбербанк-Онлайн. Также вы может подключить «Автоплатеж» в «Сбербанк онлайн».

    Кроме того оплату можно произвести через:

    • Терминалы Сбербанка
    • Офисы Сбербанка

    Stiebel Eltron FCR 21/60* — фланец с нагревательным элементом для накопительных водонагревателей SB 302‑402 АС

    Stiebel Eltron FCR 21/60* представляет собой фланец с нагревательным элементом для установки в горизонтальном положении в накопительных промышленных водонагревателях Stiebel Eltron SB 302-402 AC с объемом бака 300 и 400 литров соответственно. Устройство обеспечивает нагрев водопроводной воды, находящейся в баке, в диапазоне температур от +35°C до +82°C и может работать по льготному тарифу. Рабочее значение устанавливается с помощью поворотного регулятора, имеющего 4 положения: минимальный нагрев, оптимальный экономичный температурный режим, максимальный нагрев, а также режим ожидания, при котором активируется защита от замерзания.


    Ключевые особенности

    • Медный нагревательный элемент.
    • Нагрев в диапазоне +35°…+82°C.
    • Корректировка и демонтаж ограничителя температуры.
    • Три температурных режима нагрева.
    • Режим ожидания с активацией защиты от замерзания воды.
    • Работа по льготному тарифу.
    • Кнопка быстрого нагрева.
    • Защита от перегрева.
    • В комплект входят все необходимые для крепежа элементы.
    • Простой монтаж.
    • Клеммное соединение с сетью.
    • Работа с различной мощностью в зависимости от типа подключения.


    Принцип работы

    Фланец Stiebel Eltron FCR 21/60* устанавливается в комбинированные водонагреватели серии SB в горизонтальном положении и питается от трехфазной сети, производя нагрев воды в диапазоне температур от +35°C до +82°C при потребляемой мощности 2, 4 или 6 кВт. В модели реализована функция защиты от замерзания, которая предотвращает превращение воды из жидкости в лед.

    На фланце диаметром 210 мм размещаются нагревательные элементы, погружаемые в накопительный бак. Длина ТЭНов составляет 400 мм и для упрощения обслуживания они имеют съемную конструкцию. С противоположной стороны фланца расположен корпус из пластика с регулятором температуры, отверстиями для проводов и коммутационными клеммами.

    FCR 21/60* рассчитан для нагрева воды до температуры в диапазоне от +35°C до +82°C в зависимости от выставленного с помощью регулятора значения. Термостат имеет специальный фиксатор, ограничивающий максимальный температурный предел. По умолчанию значение установлено на отметке +60°C, которое является оптимальным и с экономической точки зрения энергопотребления, и в плане долговечности использования водонагревателя и комплектующих. При желании с помощью фиксатора можно изменить предельное значение нагрева в диапазоне от +45°C до +60°C, а демонтировав ограничительный элемент нагревать воду до +82°C.

    Фланец FCR 21/60* оснащен системой защиты от перегрева, которая отключает ТЭНы в случае повышения температуры внутри бака в процессе работы выше максимально допустимого значения. Благодаря данной функции нагревательные элементы не выйдут из строя при возникновении нештатных ситуаций. Также фланец оснащен защитой от замерзания, когда нагревательные элементы находятся в режиме ожидания и в случае понижения температуры окружающей среды нагревают воду до +5°C, чтобы она не замерзала, что чревато разрывом бака. Однако подогрев осуществляется только в баке и не распространяется на воду в трубах и других элементах водонагревателя.

    Наличие символа «*» в названии модели указывает на то, что в ней реализована функция нагрева воды по льготному тарифу в ночное время, когда стоимость одного затраченного киловатт-часа дешевле. Данный режим обеспечивает существенно сэкономить на единовременном нагреве большого объема воды.

    Остались вопросы?

    Ознакомьтесь с:

    Правила монтажаРасчетные таблицы

    Или позвоните нам, мы подскажем и поможем.

    Фланец с нагревательным элементом Stiebel Eltron FCR 21/60* устанавливается в горизонтальном положении в накопительный бак водонагревателей SB 302-402 AC в специальное отверстие, первоначально закрытое заглушкой. Фланец прижимается с помощью крепежных болтов через уплотнительный диск. Монтаж и подключение следует выполнять в строгом соответствии с инструкцией, а выполнение работ обязательно стоит доверить квалифицированному специалисту.

    В данном разделе представлены рекомендации и общие условия по подключению и монтажу оборудования. Перед осуществлением работ необходимо ознакомиться с инструкцией и изучить требования техники безопасности. Мы советуем доверять все работы по подключению и монтаж квалифицированным специалистам!

    Заказать монтаж

    Полезная информация:

    ИнструкцииСправочник для расчетов

    Позвоните нам, мы подскажем и поможем.

    Расчет времени нагрева воды в накопительном водонагревателе

    Введите:

    Объем водонагревателя, литров

    Требуемая температура на выходе, °С

    Мощность водонагревателя, кВт

    Результат:

    Время нагрева: 0

    Примерный объем потребляемой воды

    Количество человекОбъем бака водонагревателя, л
    МойкаДушМойка + душМойка + душ + ванна
    1103050100
    2155080120
    32080100150
    430100120200
    5-630120150300
    7-850150200300

    Рекомендуемое сечение электрического кабеля

    Медный, трехжильный кабель (220 Вольт)

    Мощность, кВт1233. 546812
    Сила тока, А4.59.113.615.918.227.336.454.5
    Сечение жилы кабеля, мм²111.52.52.54610
    Максимальная длина, метров3517172522232730

    Медный, четырех или пятижильный кабель (380 Вольт)

    Мощность, кВт613151821242735
    Сила тока, А9. 119.522.827.331.936.54153.2
    Сечение жилы кабеля, мм²1.54446688
    Максимальная длина, метров5052484051455341

    Расшифровка классов защиты IP

    Первая цифра кода (значение) IP

    ЗначениеЗащита от предметов с диаметром (мм)Пояснение
    0Защита отсутствует
    1Более 50Отсутствие защиты от сознательного контакта, защита от тел с большой поверхностью
    2Более 12,5Защита от пальцев и подобных объектов
    3Более 2,5Защита от попадания кабелей, инструмента и т. д.
    4Более 1Защита от проводов, крепежа и других схожих объектов
    5ПылезащищенноеЗащита от внешних контактов. Допускается проникание небольшого количества пыли, не влияющего на работоспособность.
    6ПыленепроницаемоеЗащита от внешних контактов и попадания пыли.

    Вторая цифра кода (значение) IP

    ЗначениеЗащищает отПояснение
    0Защита отсутствует
    1Вертикальное падение капельПадение воды вертикально не влияет на работу оборудования
    2Вертикальное падение капель под углом 15°Падение воды вертикально под углом до 15° не влияет на работу оборудования
    3Падение брызгЗащита от дождя при падении воды вертикально под углом до 60° не влияет на работу оборудования
    4Брызги по любой траекторииПопадание брызг под любым углом не влияет на работу оборудования
    5Струи водыПопадание струй воды под любым углом не влияет на работу оборудования
    6Сильные струи водыПопадание сильных струй воды под любым углом не влияет на работу оборудования

    ***Если нет цифры указывающей значение от попадания предметов, вместо неё используется «X», например – IP X4.

    В этом разделе указаны теоретические (примерные) расчётные данные, реальные показатели или параметры устройств и оборудования могут отличаться в различных условиях эксплуатации. Для получения более точной информации необходимо воспользоваться консультацией специалиста.

    Полезная информация:

    ИнструкцииОписание

    Позвоните нам, мы подскажем и поможем.

    Фонд капитального ремонта многоквартирных домов Калужской области

    Фонд капитального ремонта многоквартирных домов Калужской области | Сделаем наши дома уютнее

    Телефон «горячей» линии Фонда капитального ремонта многоквартирных домов Калужской области: 8-800-450-00-90 (звонок бесплатный)

    Телефон  »горячей» линии ООО «Областной информационно-расчетный центр »  (начисление и уплата взносов, погашение задолженности, несоответствие информации на квитанции) 8-800-100-37-68  (звонок бесплатный)

    Приём собственников

    С понедельника по четверг с 8:00 до 17:15, 13:00-14:00 — перерыв. ..

    Подробнее

    Общественность

    Взаимодействие с общественностью по вопросам…

    Подробнее

    Капремонт в цифрах

    Собираемость средств, предстоящие и выполненные работы и другое о капремонте…

    Подробнее

    Отчеты

    Ежеквартальные отчеты регионального оператора Калужской области…

    Подробнее

    Личный Кабинет

    Единый портал «Мониторинг Жилищного Фонда — (Вопрос-Ответ)…

    Подробнее


    В Калуге продолжается приёмка крыш. И скатных, и плоских


    Опубликовано: 28 Сентябрь 2022


    В областном центре Калужского региона продолжается комиссионная приёмка крыш.

    На текущей неделе после капитального ремонта в эксплуатацию приняты плоские крыши в пятиэтажных многоквартирных домах № 52 на улице Суворова и № 40 на улице Ф.Энгельса, а также скатная крыша в пятиэтажке № 15 на улице Дзержинского.

    Перечисленные дома были построены более 50 лет назад, в период с 1964 по 1969 годы.


    Подробнее…


    В Боровском районе приняты в эксплуатацию после ремонта две крыши


    Опубликовано: 23 Сентябрь 2022


    В Калужской области продолжается реализация региональной программы капитального ремонта общего имущества в многоквартирных домах.

    С начала сентября комиссии по приёмке выполненных работ трудятся в напряжённом режиме, одновременно работает несколько составов. Ежедневно осуществляются запланированные выезды в муниципальные районы, идёт приёмка объектов в областном центре и в городе Обнинске.


    Подробнее…


    Результатом капитального ремонта остались довольны все стороны


    Опубликовано: 22 Сентябрь 2022


    В Калуге в пятиэтажном доме № 3 на улице Бутомы завершился капитальный системы электроснабжения и состоялась комиссионная приёмка выполненных работ.

    Результатом капитального ремонта остались довольны все стороны взаимоотношений. В первую очередь, это жители и управляющая организация, которая в дальнейшем будет обслуживать отремонтированную внутридомовую систему электроснабжения, отвечать за безопасность её работы.


    Подробнее…


    В Обнинске прошла комиссионная приёмка крыш. Дождь не стал помехой.


    Опубликовано: 21 Сентябрь 2022


    Сегодня погода калужан радует дождём. Идёт он с утра.

    В Обнинске дождь не стал помехой в работе комиссии по приёмке объектов после выполненного капитального ремонта.

    В эксплуатацию приняты три крыши в пятиэтажных многоквартирных домах.

    Объёмы выполненных работ приличные. Два многоквартирных дома имеют шесть подъездов и только один – четыре.


    Подробнее…


    В микрорайоне Малинники города Калуги условия проживания улучшили жители шести многоквартирных домов


    Опубликовано: 20 Сентябрь 2022


    В соответствии с планом реализации калужской региональной программы в текущем году в микрорайоне Малинники условия проживания смогли улучшить жители шести многоквартирных домов. В их домах выполнены работы по капитальному ремонту общего имущества: отремонтированы 2 крыши, 2 фасада, 3 системы водоотведения и одна отмостка.

    Сегодня комиссия приняла в эксплуатацию после капитального ремонта крыши и фасады в двухэтажках на улицах Зерновая, 20 и В.Никитиной, 18.


    Подробнее…


    В Калуге 60-летние двухэтажки на Рылеева после капремонта получили вторую жизнь


    Опубликовано: 19 Сентябрь 2022


    Это дома в областном центре на улице Рылеева под номерами 18Б и 18В. Стоят они в глубине калужских дворов и прохожим мало заметны.

    Построены дома более 60 лет назад, в 1958 и 1960 годах. В этом году в обоих выполнялся капитальный ремонт крыш, фасадов и отмосток.

    Сегодня комиссия принимала фасады и отмостки. В ближайшие дни будут готовы и крыши, — остались последние работы.


    Подробнее…

    1. В чём состоит основное заблуждение?

    2. В селе Вознесенье завершён капитальный ремонт многоквартирного дома. Но есть здесь и другое, что поражает воображение

    3. В Жуковском районе администрация и жители сдержали свои обещания. Теперь в доме новая крыша

    Последние новости

    В областном центре Калужского региона …


    2022-09-28 13:00:55


    В Калужской области продолжается реализация …


    2022-09-23 12:14:36


    В Калуге в пятиэтажном доме № 3 на улице …


    2022-09-22 12:59:44


    Сегодня погода калужан радует дождём. Идёт он с …


    2022-09-21 12:24:11


    Видео о Фонде

    Фотогалерея

    Если при капремонте причинён ущерб

    Задать вопрос

    Версия для слабовидящих

    О фонде

    Информация

    Поддержка

    Программа Оператора

    • Долгосрочная региональная программа
    • Краткосрочные планы реализации региональной программы

    Подписка


    Scroll to top


    Joomla! Programmierung

    актуальные тендеры и закупки от ФКР МКД

    *
    Создан в соответствии с Постановлением Правительства РФ от 1 июля 2016 г. N 615

    Вход в систему

    2618

    торгов объявлено

    37771

    торгов завершено

    732 36
    млн

    объем торгов (руб)

    Реестр подрядных организаций

    Ведение реестра квалифицированных организаций по ремонту

    Контроль соответствия РКПО

    Полный спектр контроля при проведении электронного аукциона

    Управление процессом отбора и ведения РКПО

    Позволяет управлять и актуализировать процесс отбора по Вашим параметрам

    Удобный и понятный интерфейс

    Удобство использования и возможность быстрого реагирования на изменения

    Получите ключ ЭП и пройдите аккредитацию в ЕРУЗ

    Для участия в аукционе нужен
    сертификат электронной подписи

    Пройдите отбор в реестр квалифицированных поставщиков

    В личном кабинете найдите актуальный предварительный отбор в интересующем Вас субъекте Российской Федерации и подайте заявку на участие в процедуре

    Подайте заявку

    на участие

    Заполните форму заявки в личном кабинете и загрузите документы

    Расширенный
    поиск

    Способ проведения

    Электронный аукционПредварительный отборЗакупка у единственной подрядной организации

    ИНН подрядной организации

    Статусы процедур

    Прием заявокРабота комиссииПроцедура отмененаПриостановленаПроцедура завершена

    Регион

    01 • Республика Адыгея02 • Республика Башкортостан03 • Республика Бурятия04 • Республика Алтай05 • Республика Дагестан06 • Республика Ингушетия07 • Республика Кабардино-Балкария08 • Республика Калмыкия09 • Республика Карачаево-Черкесия10 • Республика Карелия11 • Республика Коми12 • Республика Марий Эл13 • Республика Мордовия14 • Республика Саха (Якутия)15 • Республика Северная Осетия — Алания16 • Республика Татарстан17 • Республика Тыва18 • Республика Удмуртия19 • Республика Хакасия20 • Республика Чечня21 • Республика Чувашия22 • Алтайский край23 • Краснодарский край24 • Красноярский край25 • Приморский край26 • Ставропольский край27 • Хабаровский край28 • Амурская область29 • Архангельская область30 • Астраханская область31 • Белгородская область32 • Брянская область33 • Владимирская область34 • Волгоградская область35 • Вологодская область36 • Воронежская область37 • Ивановская область38 • Иркутская область39 • Калининградская область40 • Калужская область41 • Камчатский край42 • Кемеровская область43 • Кировская область44 • Костромская область45 • Курганская область46 • Курская область47 • Ленинградская область48 • Липецкая область49 • Магаданская область50 • Московская область51 • Мурманская область52 • Нижегородская область53 • Новгородская область54 • Новосибирская область55 • Омская область56 • Оренбургская область57 • Орловская область58 • Пензенская область59 • Пермский край60 • Псковская область61 • Ростовская область62 • Рязанская область63 • Самарская область64 • Саратовская область65 • Сахалинская область66 • Свердловская область67 • Смоленская область68 • Тамбовская область69 • Тверская область70 • Томская область71 • Тульская область72 • Тюменская область73 • Ульяновская область74 • Челябинская область75 • Забайкальский край76 • Ярославская область77 • Москва78 • Санкт-Петербург79 • Еврейская АО83 • Ненецкий АО86 • Ханты-Мансийский АО87 • Чукотский АО89 • Ямало-Ненецкий АО91 • Республика Крым92 • Севастополь95 • Чеченская Республика99 • Байконур

    Классификатор ОКПД2

    Аукцион на понижение

    33 082 809,50

    39. Калининградская область

    Аукцион на понижение

    17 983 318,03

    39. Калининградская область

    Аукцион на понижение

    544 419,60

    26. Ставропольский край

    Аукцион на понижение

    41 057 294,38

    77. Москва

    Аукцион на понижение

    15 991 012,80

    26. Ставропольский край

    Аукцион на понижение

    29 463 614,42

    77. Москва

    Аукцион на понижение

    27 602 829,75

    77. Москва

    Аукцион на понижение

    403 168,80

    67. Смоленская область

    Аукцион на понижение

    62 380 650,18

    77. Москва

    Аукцион на понижение

    16 900 189,82

    77. Москва

    Конечный выключатель нормально открытый V-FCR 1T 60

    Забыли пароль?

    или

    Зарегистрироваться

    Я являюсь юридическим лицом

    или

    Войти

    В ближайшее время мы Вам перезвоним:

    Забыли пароль?

    Пожалуйста, введите ваш адрес электронной почты для получения нового пароля:

    Замена пароля

    Основные характеристики:

    • Производитель
      : Oleodinamica Marchesini
    • Максимальное рабочее давление, Бар
      : от 301
    • Пропускная способность, л/мин
      : 51-70
    • Тип монтажа
      : Трубный
    • Резьба
      : 3/8″ BSP
    • Пропускная способность, л/мин
      : 10
    • Максимальное рабочее давление, Бар
      : 250

    В наличии

    Опт и розница

    0
    Отзывов

    Гарантия 12
    месяцев

    2 511. 5
    грн

    +

    Купить

    Купить в 1 клик

    Скачать техническую документацию

    В ближайшее время мы Вам перезвоним:

    Оплата

    • На расчетный счет предприятия (с НДС)
    • Наличными (при получении)
    • Приват24
    • Liqpay
    • Оплата частями

    Доставка

    • Cамовывоз из магазина
    • Самовывоз из Новой почты
    • Курьер Новой почты
    • Другие транспортные компании

    Возврат

    • В течении 14 дней с момента покупки

    Гарантия

    • Гарантия на 12
      месяцев

    Основные характеристики

    • Производитель
      Oleodinamica Marchesini
    • Максимальное рабочее давление, Бар
      от 301
    • Пропускная способность, л/мин
      51-70
    • Тип монтажа
      Трубный
    • Резьба
      3/8″ BSP
    • Пропускная способность, л/мин
      10
    • Максимальное рабочее давление, Бар
      250

    Отзывов пока еще нет

    Оставьте Ваш отзыв

    Имя пользователя

    E-Mail

    Внутри калифорнийского особняка наследницы Хьюгетт Кларк, застывшего во времени на 60 лет

    САНТА-БАРБАРА, Калифорния. Хотя крыша немного протекает, посетитель неиспользуемого особняка Хьюгетт Кларк поражает устойчивым величием невообразимого богатства, наряду с Пустая трата десятилетий пустоты.

    Хотя в последний раз его владелец посещал администрацию Трумэна, поместье Кларков с видом на Тихий океан было тщательно обслужено за 40 000 долларов в месяц.

    В эти выходные администраторы поместья разрешили мне стать первым журналистом, сообщившим о поездке в Беллосгуардо, одно из пустующих поместий, принадлежащих Хьюгетт Кларк, затворнической наследнице медного состояния, которое когда-то соперничало с состоянием Рокфеллеров. Считается, что в последний раз она приезжала примерно в 1953. Меня сопровождал двоюродный брат Хьюгетт Пол Кларк Ньюэлл-младший. Он бывал здесь раньше по приглашению Хьюгетт десять лет назад, как мы описали в нашей книге о семье Кларков «Пустые особняки: таинственная жизнь Хьюгетт Кларк». и трата большого американского состояния».

    Галерея: Экскурсия по пустому особняку Хьюгетт Кларк, Беллосгуардо

    Участок площадью 23 акра с французским особняком площадью 21 666 квадратных футов высоко на холме над Восточным пляжем Санта-Барбары стал предметом легенд. на протяжении десятилетий. Хотя у собственности есть 1000-футовый фасад на воде, и вид на океан потрясающий, Беллосгуардо настолько хорошо скрыт деревьями, что нужно пролететь над собственностью, чтобы взглянуть на нее.

    Вблизи Беллосгуардо кажется в идеальном состоянии. Единственными жителями в течение этих десятилетий были управляющий поместьем, его собаки и прирученная семья лисиц. Когда мы прибываем, лиса работает у отражающего пруда и рощи 80-летних апельсиновых деревьев, охотясь на солнце на ящериц.

    В большом доме есть что-то эксцентричное: в гримерке Югет стулья с навесами бывают двух размеров: полноразмерные для взрослых и крошечные стулья половинной высоты для ее коллекции французских и японских кукол. .

    А в побеленном каретном сарае стоят неиспользованные автомобили: кабриолет Chrysler Royal Eight 1933 года и огромный черный лимузин Cadillac 1933 года с семью пассажирами, оба с калифорнийскими номерами 1949 года.

    Лимузин Cadillac V-16 с семью пассажирами 1933 года с Золотой орнамент на капюшоне богини внутри каретного двора в Беллосгуардо, поместье Хьюгетт Кларк в Санта-Барбаре, Калифорния. Номерной знак датирован 1949 годом. Эти фотографии были сделаны для ее поместья в 2011 году после ее смерти. Поместье Хьюгетт Кларк с сайта EmptyMansionsBook.com

    [Больше фото из Беллосгуардо смотрите в галерее на этой странице. Сотни фотографий всех домов Хьюгетт Кларк размещены на веб-сайте бестселлера «Пустые особняки» по адресу http://emptymansionsbook.com. Все истории NBC о загадке Хьюгетт Кларк находятся на http://nbcnews.com/clark/.]

    Первоклассное состояние

    Хьюгетт (произносится как «oo-GET») Марсель Кларк была младшим ребенком Сена. Уильям Эндрюс Кларк (1839-1925), один из медных королей Монтаны, строитель железной дороги, основатель Лас-Вегаса и один из богатейших людей Позолоченного века. Его дочь, родившаяся в Париже в 1906, когда ее отец был в Сенате, борясь с экологическими реформами Тедди Рузвельта, унаследовала одну пятую его состояния. Застенчивая художница, она редко покидала свои нью-йоркские квартиры, но у нее был круг друзей, с которыми она поддерживала связь в основном по телефону. Последние 20 лет она прожила в простой больничной палате и умерла в 2011 году при администрации Обамы, за две недели до своего 105-летия.

    Ее отец купил эту недвижимость в 1923 году по цене, которая, как говорят, составляет 300 000 долларов наличными, или около 4 миллионов долларов в сегодняшних долларах. Итальянская вилла здесь была повреждена в 1925 марта в Санта-Барбаре произошло землетрясение, хотя оно длилось достаточно долго, чтобы Угетт Кларк вышла замуж здесь в 1928 году. Мать Угетт, Анна, построила крепкий замок Беллосгуардо в 1933 году во французском стиле 18-го века с грузинскими нотками. Вся конструкция сделана из бетона, включая стены, полы и потолки, отделанные различными ценными породами дерева, а снаружи облицована облицовкой из индийского известняка толщиной три дюйма. В главном доме 27 комнат, в том числе шесть спален для семьи и три маленькие спальни для прислуги. Дом был оценен, возможно, консервативно, в 85 миллионов долларов.

    «Моя дорогая Мать вложила так много себя в его очарование, — писала Хьюгетт в 1988 году тогдашнему мэру Санта-Барбары Шейле Лодж, — и с удовлетворением узнала, что во время великой депрессии она немного помогла дает столь необходимую работу».

    Когда Югетт унаследовала Беллосгардо от своей матери в 1963 году, она дала персоналу две инструкции: все должно содержаться в «первоклассном состоянии» и ничего не должно меняться.

    Картина с изображением Хьюгетт Кларк в Беллосгуардо, поместье Хьюгетт Кларк в Санта-Барбаре, Калифорния. Поместье Хьюгетт Кларк с сайта EmptyMansionsBook.com

    Столовая с причудливыми расписанными вручную потолками и стенами из 167 вырезанных вручную панелей из черного дуба вполне может быть готова к сегодняшнему ужину.

    Фрагмент 167 панелей, каждая из которых уникальна, в столовой Беллосгуардо, поместья Угетт Кларк в Санта-Барбаре, Калифорния. Поместье Кларка в Санта-Барбаре, Калифорния. Поместье Хьюгетт Кларк из EmptyMansionsBook.com

    Белье, ковры и драпировки тщательно завернуты в коричневую бумагу, датированы и подписаны домработником в 1960-х годах. Посуда была вымыта, накрыта и датирована 1990-ми годами.

    Индивидуальный номер Huguette обеспечивает абсолютную конфиденциальность. Помимо огромной студии живописи с 17-футовыми потолками, в этом крыле есть чердак или высокий шкаф, где художница может хранить свои полотна, а также собственная мини-кухня и задняя лестница, ведущая в ее спальню и гостиную.

    Рядом с домом из круглого сада ее матери были удалены сотни розовых кустов, каждый сорт роз был записан, а местоположение нанесено на карту на случай, если кто-то захочет его восстановить.

    Ведущий к регулярным садам проход, прорезанный в живой изгороди, был сохранен. Югетт настояла на том, чтобы управляющий поместьем сохранил его в том виде, в каком она его помнит.

    розы были удалены из круглого розария Анны Кларк в Беллосгуардо, поместье Хьюгетт Кларк в Санта-Барбаре, Калифорния. Расположение роз было нанесено на карту, поэтому сад можно восстановить. Трехуровневый фонтан из итальянского мрамора изображает женщину, моющую свои длинные волосы. настенная панель внутри Беллосгуардо, поместья Угетт Кларк в Санта-Барбаре, Калифорния. Поместье Хьюгетт Кларк из EmptyMansionsBook. com Светильник в Беллосгуардо, поместье Хьюгетт Кларк в Санта-Барбаре, Калифорния. Поместье Хьюгетт Кларк из EmptyMansionsBook.com

    Внутри коридоры покрыты ковровыми дорожками из красного дуба и черного ореха с узорами «елочка» и «Версаль». Мебель крытая, и картины тоже. В музыкальной комнате с двумя пианино Steinway две богато украшенные французские педальные арфы Анны Кларк лежали на боку в качестве защиты от землетрясений, а игровые столы больше не были накрыты для бриджа и шахмат.

    Служебная зона дома находится прямо за пределами «Аббатства Даунтон» и включает кухню, кладовую, столовую для персонала, кладовую дворецкого, кабинет экономки, кабинет экономки, кабинет дворецкого, мясной шкаф, кондитерскую, комнату для хранения подносов. и помещение для срезки цветов.

    Знак в зоне обслуживания указывает на то, что в Беллосгуардо разрешены небольшие изменения. Вывеска носит имя бывшего домохозяина.

    29 ноября 2001 г.,

    я передвинул белую,

    деревянную табуретку-ступеньку из

    этой комнаты в Главный

    Крыльчатый лифт в качестве вспомогательного средства

    на случай, если лифт

    застрянет.

    Харрис

    Неопределенное будущее

    Миновав громадные знаки на утесе «ЗАЩИТНО ЗАХОДИТЬ», нас вел Марио Да Кунья, архитектор, который три года работал домработником в Беллосгуардо. Стирание пыли и переворачивание сотен кожаных томов в библиотеке — Гёте, Данте, Гомер, Вергилий, сказки арабских ночей — это лишь одна из сотен его задач, необходимых для поддержания большого дома в форме для его потенциального будущего использования в качестве дома. для искусства.

    Урегулирование в прошлом году оспариваемой последней воли и завещания Кларк оставило этот дом новому фонду для развития искусства, как и было указано в ее завещании. Попечителей Фонда Беллосгуардо назначит генеральный прокурор Нью-Йорка, а семерых из десяти назначит мэр Санта-Барбары Хелен Шнайдер. Ее политический помощник водил потенциальных попечителей по дому в поисках тех, у кого глубокие карманы, кто пожертвует и соберет деньги для фонда.

    По словам Шнайдера, цель состоит в том, чтобы «открыть дом и сады Беллосгуардо для публики как центр, который будет развивать и продвигать искусство». Она назвала дом Кларка «прекрасной возможностью создать великолепную организацию, которая значительно добавит нашему сильному художественному и культурному наследию».

    При поселении, начнёт жизнь фундамент «Дом бедняков». Он получит недвижимость здесь с оценочной стоимостью 85 миллионов долларов плюс около 6 миллионов долларов на мебель. Но после того, как ее родственникам, оспаривавшим ее завещание, было выплачено 34 миллиона долларов, а юристам всех сторон было выплачено около 50 миллионов долларов, для финансирования фонда осталось всего около 5 миллионов долларов наличными. Окончательная сумма будет определена продажей другого недвижимого имущества в июне на Christie’s в Нью-Йорке, а также суммой процентов и штрафов, которые IRS начисляет на неуплаченные налоги на дарение, которые должны были быть выплачены на момент смерти Кларка. Фонд также получает коллекцию кукол Кларка стоимостью 1,7 миллиона долларов.

    Крыша нуждается в ремонте, говорит домработник Да Кунья, и, возможно, потребуется более масштабная работа, чтобы привязать ее к стенам для сейсмической защиты. Если дом был открыт для посетителей, возможно, потребуется внести изменения, чтобы он соответствовал законам о доступе для инвалидов. Сантехнические и электрические приборы 1930-х годов. В большинстве ванных комнат есть таблички «Не использовать воду», чтобы предотвратить протечки.

    Но помимо крошечных трещин на стенах здесь и там, единственные изъяны — небольшие дыры в полу наверху, очевидно, оставленные жильцом в кроссовках для гольфа. (Югетт был членом устава, 1928, клуба «Вэлли» в соседнем Монтесито.)

    Когда была опубликована открытка с этим видом с воздуха на Беллосгуардо, поместье Кларков в Санта-Барбаре, Калифорния, адвокаты Хьюгетт Кларк проконсультировались с ней. Решение: купить их все, чтобы публика не могла увидеть частную усадьбу. Тысячи открыток хранились в старом сарае на участке. Никто из ближайших родственников не приезжал сюда с начала 1950-х годов. Бадди Моффетт из EmptyMansionsBook.com

    Как только новое правление узнает, с какими деньгами ему приходится работать, оно должно определиться с миссией. Что именно означает «продвижение искусства»? Должен ли дом стать домом-музеем, как коллекция Фрика в Нью-Йорке? Должен ли он заключить партнерство с Художественным музеем Санта-Барбары? Стоит ли сдавать его на свадьбу? Или правление должно продать дом частному владельцу и использовать деньги для выполнения своей миссии?

    Хьюгетт Кларк часто говорила, что хочет, чтобы дом был сохранен и использован для искусства, большой любви ее матери. Югетт отверг попытки иранского шаха купить дом, а также попытки голливудских магнатов купить его.

    Если из-за своей сентиментальности она не хотела продавать дом своей матери, то она также удерживала ее от этого. В одном из ее телефонных разговоров со своим двоюродным братом Полом Ньюэллом он спросил, почему она больше не посещает Беллосгуардо.

    «Ну, — ответила она, — когда я думаю о Санта-Барбаре, я всегда вспоминаю время, проведенное там с моей матерью, и мне становится очень грустно».

    Билл Дедман — соавтор бестселлера «Пустые особняки: таинственная жизнь Хьюгетт Кларк и трата большого американского состояния». Соавтор, двоюродный брат Кларка Пол Кларк Ньюэлл-младший, не был одним из родственников, которые подали в суд на ее состояние. Больше фото есть на сайте книги.

    Картина с изображением Хьюгетт Кларк в Беллосгуардо, поместье Хьюгетт Кларк в Санта-Барбаре, Калифорния. Поместье Хьюгетт Кларк с сайта EmptyMansionsBook.com

    Жокей Кристоф Сумильон дисквалифицирован на 60 дней после того, как во время скачки 9 он столкнул соперника Россу Райан с лошади локтем.0001

    Автор

    Изабель Гонсалес

    30 сент. 2022 г.

    в

    19:23 по восточному времени 90 100

    2 мин читать

    Гетти Изображений

    Знаменитый жокей Кристоф Сумийон был дисквалифицирован на 60 дней после того, как ударил локтем соперницу Россу Райан во время гонки, в результате чего Райан упал с лошади, бегущей со скоростью 35 миль в час. Инцидент произошел во время игры Томаса Брайона в Сен-Клу в Париже в пятницу.

    Соумильон ехал верхом на Сиросе в гонке шести бегунов. Райан, который ехал верхом на капитане Вежбе, находился снаружи. Сумильон правым локтем толкнул своего соперника, который затем упал и трижды перекатился по траве. К счастью, на Райана не наступила лошадь, и он смог встать и уйти с ипподрома. Райана осмотрела скорая помощь на месте, и позже сообщили, что он не пострадал. Вот посмотрите на инцидент: 

    «Мне ужасно грустно из-за того, что произошло», — Кристоф Сумильон приносит свои извинения за то, что сбил Россу Райан с лошади сегодня утром в Сен-Клу. pic.twitter.com/52OrMAMwTc

    — На гонках (@AtTheRaces) 30 сентября 2022 г.

    Сирос финишировал вторым после Continuous, но в итоге был дисквалифицирован. Сумильон объяснил, что произошло, и извинился за свои действия в интервью Sky Sports Racing.

    «Росса оказал на меня небольшое давление снаружи, когда я пытался сохранить лучшую позицию позади Райана [Мура, едущего на Continuous]», — сказал Сумильон. «Я толкнул его локтем, чтобы он понял, что я не пойду внутрь. Я сразу понял, что совершил ошибку, и мне ужасно грустно из-за того, что произошло, потому что я ненавижу видеть такие вещи».

    Соумильон описал инцидент как «ужасную ошибку», которая произошла, когда он был сосредоточен на сохранении своей позиции. Он сказал, что принимает свое наказание и надеется, что оно послужит примером того, чего не следует делать.

    «Я действительно хочу извиниться перед всеми», — сказал Сумильон. «Я рад, что с Россой все в порядке, но это был нехороший поступок с моей стороны, и мне очень жаль».

    Согласно Racing Post, Райан описал инцидент как «одну из таких вещей» и сохранил позитивный настрой.

    «Я только что получил удар и потерял равновесие. Это просто одна из тех вещей, которые случаются», — сказал Райан. «Я разочарован тем, что Ральф [Беккет, тренер капитана Вежбы] и его команда привели его сюда, но мы будем двигаться дальше. Лошадь в порядке, я в порядке. Это главное. Я на 100%».

    Тем временем The Daily Mail сообщила, что Беккет тоже не слишком рассердился.

    «Он позвонил мне, чтобы извиниться», — сказал Беккет. «Трудно возмущаться, когда кто-то извиняется, поэтому я не возмущаюсь».

    60-дневный бан Сумильона не начинается немедленно. Наказание начнется 14 октября и продлится до 12 декабря, что позволит ему выступить на Prix de l’Arc de Triomphe в воскресенье с трехлетним Вадени.

    Наши последние истории

    Женщины-футболистки говорят, что фанаты УБЯ использовали расистские кричалки

    Крис Бенгель
    • 2 минуты чтения

    Двуногий робот установил мировой рекорд в беге на 100 метров

    Изабель Гонсалес
    • 1 мин.

    чтения

    В Гималаях скончалась известная альпинистка Хилари Нельсон.

    Изабель Гонсалес
    • 1 мин. чтения

    Где каждый штат выступает за легализацию ставок на спорт

    Спортивный персонал CBS
    • 10 минут чтения

    Объяснение скандала с мошенничеством с шахматными секс-игрушками

    Изабель Гонсалес
    • 8 минут чтения

    Элиуд Кипчоге установил мировой рекорд на Берлинском марафоне

    Крис Бенгель
    • 1 мин.

    чтения

    • Жокей дисквалифицирован на 60 дней за то, что толкнул соперника локтем во время гонки

      Изабель Гонсалес

      2 минуты чтения

    • Выбор экспертов: ищите Клемсона в битве за топ-10

      Шехан Джейараджа

      4 мин читать

    • Брюинз слишком многого доказывает для Хаски № 15

      Шехан Джейараджа

      1 мин чтения

    • «Маринерс» прервали 21-летнюю засуху в плей-офф

      Мэтт Снайдер

      2 мин читать

    • Храбрецы даже с Мец на вершине NL East

      Р. Дж. Андерсон

      2 мин читать

    • Доклад: Удока использовал грубые выражения в отношении женского персонала

      Джек Мэлони

      2 мин читать

    • Янки потеряли питчеров Бриттона и Холмса из-за травм рук

      Майк Аксиса

      2 мин читать

    • Уайзман отлично смотрится на первом предсезонном матче «Уорриорз»

      Брэд Боткин

      2 мин читать

    • Рэйс выиграл уайлд-кард, победив на выезде Астроса

      Р. Дж. Андерсон

      1 мин чтения

    • Тренер «Воронов» Харбо «удивлен» игрой Туа

      Брайан ДеАрдо

      2 мин читать

    Гликемический индекс для 60+ продуктов


    Отзыв Говарда Э. ЛеВина, MD

    Измерение эффектов углеводов может помочь в управлении уровнем глюкозы.

    Гликемический индекс — это значение, присваиваемое продуктам питания на основе того, насколько быстро и насколько сильно эти продукты вызывают повышение уровня глюкозы в крови. Продукты с низким гликемическим индексом (ГИ) высвобождают глюкозу медленно и неуклонно. Продукты с высоким гликемическим индексом быстро выделяют глюкозу. Продукты с низким ГИ, как правило, способствуют снижению веса, в то время как продукты с высоким ГИ помогают восстановить энергию после тренировки или компенсировать гипо- (или недостаточную) гликемию. Бегуны на длинные дистанции, как правило, отдают предпочтение продуктам с высоким гликемическим индексом, в то время как людям с пред- или развившимся диабетом необходимо сосредоточиться на продуктах с низким ГИ. Почему? Люди с диабетом 1 типа не могут вырабатывать достаточное количество инсулина, а люди с диабетом 2 типа устойчивы к инсулину. При обоих типах диабета более быстрое высвобождение глюкозы из продуктов с высоким ГИ приводит к скачкам уровня сахара в крови. Медленное и постоянное высвобождение глюкозы из продуктов с низким гликемическим индексом помогает поддерживать хороший контроль уровня глюкозы.

    Чтобы помочь вам понять, как продукты, которые вы едите, могут повлиять на уровень глюкозы в крови, вот сокращенная таблица гликемического индекса для более чем 60 распространенных продуктов. Более полную таблицу гликемического индекса можно найти по ссылке ниже.

    ПИЩА Гликемический индекс (глюкоза = 100)
    ПРОДУКТЫ С ВЫСОКИМ УГЛЕВОДОМ  
    Белый пшеничный хлеб* 75 ± 2
    Хлеб из цельнозерновой муки/из цельнозерновой муки 74 ± 2
    Особый зерновой хлеб 53 ± 2
    Бездрожжевой пшеничный хлеб 70 ± 5
    Пшеничные роти 62 ± 3
    Чапати 52 ± 4
    Кукурузная лепешка 46 ± 4
    Белый рис, вареный* 73 ± 4
    Коричневый рис, вареный 68 ± 4
    Ячмень 28 ± 2
    Сахарная кукуруза 52 ± 5
    Спагетти, белые 49 ± 2
    Спагетти, цельная мука 48 ± 5
    Рисовая лапша† 53 ± 7
    Лапша удон 55 ± 7
    Кускус† 65 ± 4
       
    СУХИЕ ЗАВТРАКИ  
    Кукурузные хлопья 81 ± 6
    Печенье из пшеничных хлопьев 69 ± 2
    Овсяные хлопья 55 ± 2
    Овсяная каша быстрого приготовления 79 ± 3
    Рисовая каша/отвар 78 ± 9
    Пшенная каша 67 ± 5
    Мюсли 57 ± 2
       
    ФРУКТЫ И ФРУКТОВЫЕ ПРОДУКТЫ  
    Яблоко, сырое† 36 ± 2
    Апельсин, сырой† 43 ± 3
    Банан, сырой† 51 ± 3
    Ананас, сырой 59 ± 8
    Манго, сырой† 51 ± 5
    Арбуз, сырой 76 ± 4
    Финики, сырые 42 ± 4
    Персики, консервированные† 43 ± 5
    Клубничный джем/желе 49 ± 3
    Яблочный сок 41 ± 2
    Апельсиновый сок 50 ± 2
       
    ОВОЩИ  
    Картофель вареный 78 ± 4
    Картофель, пюре быстрого приготовления 87 ± 3
    Картофель, картофель фри 63 ± 5
    Морковь вареная 39 ± 4
    Сладкий картофель, вареный 63 ± 6
    Тыква вареная 64 ± 7
    Подорожник/зеленый банан 55 ± 6
    Таро, вареное 53 ± 2
    Овощной суп 48 ± 5
       
    МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ И АЛЬТЕРНАТИВЫ  
    Молоко полножирное 39 ± 3
    Молоко обезжиренное 37 ± 4
    Мороженое 51 ± 3
    Йогурт, фрукты 41 ± 2
    Соевое молоко 34 ± 4
    Рисовое молоко 86 ± 7
       
    БОБОВЫЕ  
    Нут 28 ± 9
    Фасоль 24 ± 4
    Чечевица 32 ± 5
    Соевые бобы 16 ± 1
       
    ЗАКУСКИ  
    Шоколад 40 ± 3
    Попкорн 65 ± 5
    Картофельные чипсы 56 ± 3
    Безалкогольный напиток/газированная вода 59 ± 3
    Рисовые крекеры/чипсы 87 ± 2
       
    САХАР  
    Фруктоза 15 ± 4
    Сахароза 65 ± 4
    Глюкоза 103 ± 3
    Мед 61 ± 3

    Данные являются средним значением ± SEM.

    * Также были идентифицированы сорта с низким ГИ.

    † Среднее значение всех доступных данных.

    Полный список гликемического индекса и гликемической нагрузки для более чем 1000 продуктов можно найти в статье Фионы С. Аткинсон, Кей Фостер-Пауэлл и Дженни С. «Международные таблицы значений гликемического индекса и гликемической нагрузки: 2008». Брэнд-Миллер в декабрьском номере журнала Diabetes Care, Vol. 31, номер 12, страницы 2281-2283.

    Подробную информацию о гликемическом индексе и гликемической нагрузке читайте здесь.

    Американская диабетическая ассоциация, 2008 г. Авторские права и все права защищены. Эта диаграмма была использована с разрешения Американской Диабетической Ассоциации.


    Изображение: MillefloreImages/Getty Images

    В качестве услуги для наших читателей издательство Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке архивного контента. Обратите внимание на дату последней проверки или обновления всех статей.

    Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться в качестве замены прямой медицинской консультации от вашего врача или другого квалифицированного врача.

    Экспериментальное свидетельство действия магнитных полей частотой 60 Гц через каскад передачи сигнала. Влияние на приток кальция и индукцию мРНК c-MYC

    . 1993 22 ноября; 334 (3): 301-8.

    doi: 10.1016/0014-5793(93)80699-у.

    Р П Либурды
    1
    , Д. Э. Каллахан, Дж. Харланд, Э. Данхэм, Т. Р. Слома, П. Ясвен

    принадлежность

    • 1 Кафедра клеточной и молекулярной биологии, Лаборатория Лоуренса в Беркли, Калифорнийский университет 94720.
    • PMID:

      8243637

    • DOI:

      10.1016/0014-5793(93)80699-у

    Бесплатная статья

    RP Либурди и др.

    ФЭБС лат.

    .

    Бесплатная статья

    . 1993 22 ноября; 334 (3): 301-8.

    doi: 10.1016/0014-5793(93)80699-у.

    Авторы

    Р П Либурды
    1
    , Д. Э. Каллахан, Дж. Харланд, Э. Данэм, Т. Р. Слома, П. Ясвен

    принадлежность

    • 1 Кафедра клеточной и молекулярной биологии, Лаборатория Лоуренса Беркли, Калифорнийский университет 94720.
    • PMID:

      8243637

    • DOI:

      10.1016/0014-5793(93)80699-у

    Абстрактный

    Мы проверили гипотезу о том, что ранние изменения притока кальция, вызванные наложенным магнитным полем частотой 60 Гц, распространяются вниз по каскаду передачи сигнала (ST), чтобы изменить индукцию мРНК c-MYC. Чтобы проверить это, мы измерили оба параметра ST в одних и тех же клетках после воздействия магнитного поля частотой 60 Гц в специальном кольцевом устройстве (220 G (22 мТл), 1,7 мВ/см максимальное E (индуцированное), 37 градусов C, 60 мин). Приток Ca2+ является очень ранним маркером ST, который предшествует специфической индукции транскриптов мРНК для протоонкогена c-MYC, гена немедленного раннего ответа. В трех экспериментах приток 45Ca2+ в отсутствие митогена был аналогичен таковому в клетках, обработанных субоптимальными уровнями Con-A (1 мкг/мл). Однако приток кальция увеличивался в 1,5 раза, когда лимфоциты подвергались воздействию Con-A плюс магнитные поля; этот костимулирующий эффект согласуется с предыдущими отчетами нашей лаборатории [FEBS Lett. 301 (1992) 53-59; ФЭБС лат. 271 (1990) 157-160; Анна. Академик Нью-Йорка науч. 649 (1992) 74-95]. Уровень копий транскрипта мРНК c-MYC в неактивированных клетках и в субоптимально активированных клетках также был сходным, что согласуется с приведенными выше данными о притоке кальция. Примечательно, что лимфоциты, подвергшиеся воздействию комбинации магнитных полей и субоптимального Con-A, реагировали примерно в 3,0 раза увеличением интенсивности полос транскриптов мРНК c-MYC. Важно отметить, что на транскрипты гена домашнего хозяйства GAPDH не влияли митогены или магнитные поля. Мы также наблюдали, что лимфоциты, которые не проявляли повышенного притока кальция в ответ на магнитные поля плюс Con-A, также не демонстрировали увеличения общего количества копий мРНК c-MYC. Таким образом, приток кальция и экспрессия мРНК c-MYC, которые последовательно связаны через каскад передачи сигнала, в отличие от GAPDH, усиливались магнитными полями. Эти результаты подтверждают вышеупомянутую гипотезу ST и предоставляют экспериментальные доказательства общей биологической основы для понимания взаимодействия магнитного поля с клеткой посредством передачи сигнала. Кроме того, эти данные указывают на то, что магнитные поля могут действовать как костимул при субоптимальных уровнях митогена; выраженные физиологические изменения в лимфоцитах, такие как приток кальция и индукция мРНК c-MYC, не запускались слабым митогенным сигналом, если только он не сопровождался магнитным полем. Таким образом, магнитные поля обладают способностью усиливать или усиливать клеточную передачу сигналов.

    Похожие статьи

    • Влияние магнитных полей частотой 50 Гц на уровни транскриптов C-myc в несинхронизированных и синхронизированных клетках человека.

      Десжоберт Х., Хиллион Дж., Адольф М., Аверлан Г., Нафзигер Дж.
      Desjobert H, et al.
      Биоэлектромагнетизм. 1995;16(5):277-83. doi: 10.1002/bem.2250160502.
      Биоэлектромагнетизм. 1995.

      PMID: 8554627

    • Изменяющиеся во времени и статические магнитные поля действуют в комбинации, чтобы изменить передачу сигнала кальция в лимфоцитах.

      Йост М.Г., Либурды РП.
      Йост М.Г. и соавт.
      ФЭБС лат. 1992 г., 20 января; 296 (2): 117–22. doi: 10.1016/0014-5793(92)80361-j.
      ФЭБС лат. 1992.

      PMID: 1733766

    • Передача сигналов кальция в лимфоцитах и ​​полях ELF. Доказательства метрики электрического поля и места взаимодействия с участием ионно-кальциевого канала.

      Либурды РП.
      Либурди РП.
      ФЭБС лат. 1992 13 апреля; 301 (1): 53-9. doi: 10.1016/0014-5793(92)80209-й.
      ФЭБС лат. 1992.

      PMID: 1333413

    • Проверка гипотезы о том, что магнитные поля КНЧ влияют на поглощение кальция тимоцитами крыс in vitro.

      Дойда Ю., Миллер М.В., Брейман А.А., Карстенсен Э.Л.
      Дойда Ю. и др.
      Biochem Biophys Res Commun. 1996 23 октября; 227 (3): 834-8. дои: 10.1006/bbrc.1996.1593.
      Biochem Biophys Res Commun. 1996.

      PMID: 8886018

    • Изменения стабильности мРНК протоонкогена pim-1 после митогенной стимуляции нормальных лимфоцитов.

      Уингетт Д., Ривз Р., Магнусон Н.С.
      Уингетт Д. и соавт.
      Дж Иммунол. 1991 15 ноября; 147 (10): 3653-9.
      Дж Иммунол. 1991.

      PMID: 1940364

    Посмотреть все похожие статьи

    Цитируется

    • Демонстрационный эксперимент по положительному влиянию лечения статическим электрическим полем на витамин D 3 -Индуцированная гиперкальциемия.

      Кимура Т., Инака К., Огисо Н.
      Кимура Т. и др.
      Биология (Базель). 2021 Октябрь 29;10(11):1116. doi: 10.3390/biology10111116.
      Биология (Базель). 2021.

      PMID: 34827108
      Бесплатная статья ЧВК.

    • Реакция клеточного стресса на электромагнитные поля крайне низкой частоты (ELF-EMF): объяснение спорных эффектов ELF-EMF на апоптоз.

      Барати М., Дарвиши Б., Джавиди М.А., Мохаммадиан А., Шариатпанахи С.П., Эйсаванд М.Р., Маджид Ансари А.
      Барати М. и соавт.
      Селл Пролиф. 2021 дек;54(12):e13154. doi: 10.1111/cpr.13154. Epub 2021 6 ноября.
      Селл Пролиф. 2021.

      PMID: 34741480
      Бесплатная статья ЧВК.

      Обзор.

    • Роль физических раздражителей на кальциевых каналах в хондрогенной дифференцировке мезенхимальных стволовых клеток.

      Узелене И., Бернотас П., Мобашери А., Бернотене Э.
      Узиелене I и др.
      Int J Mol Sci. 2018 1 октября; 19 (10): 2998. дои: 10.3390/ijms1

      98.
      Int J Mol Sci. 2018.

      PMID: 30275359
      Бесплатная статья ЧВК.

      Обзор.

    • Оказывает ли омега-3 защитное действие на надпочечники крыс при воздействии электромагнитных полей частотой 900 МГц?

      Коджаман А., Гюль М., Юрт К.К., Алтун Г., Займан Э., Кыврак Э.Г.
      Кокаман А. и др.
      J Микроск Ультраструктур. 2017 г., октябрь-декабрь; 5(4):185-190. doi: 10.1016/j.jmau.2017.08.003. Epub 2017 21 сентября.
      J Микроск Ультраструктур. 2017.

      PMID: 30023253
      Бесплатная статья ЧВК.

    • Влияние краткосрочного воздействия магнитного поля на яйца перед инкубацией на выводимость и постнатальные показатели мясных цыплят.

      Shafey TM, Aljumaah RS, Swillam SA, Al-Mufarrej SI, Al-Abdullatif AA, Ghannam MM.
      Shafey TM и соавт.
      Саудовская J Biol Sci. 2011 Октябрь; 18 (4): 381-6. doi: 10.1016/j.sjbs.2011.06.004. Epub 2011 25 июня.
      Саудовская J Biol Sci. 2011.

      PMID: 23961150
      Бесплатная статья ЧВК.

    Просмотреть все статьи «Цитируется по»

    Типы публикаций

    термины MeSH

    вещества

    Грантовая поддержка

    • NCI CA53711/CA/NCI NIH HHS/США

    звезд Янки против рекорда Марис А.Л.

    Вон Ридли / Getty Images

      espn.com/mlb/story/_/id/34336771″>

    • Электронная почта

    28 сентября 2022 г.

    • ESPN

    • печать

    История бейсбола не за горами.

    Аутфилдер «Нью-Йорк Янкиз» стал на шаг ближе к тому, чтобы побить рекорд в среду вечером против «Торонто Блю Джейс». Судья провел выдающийся сезон на пластине, отбив 0,314 и зарегистрировав 130 ИКР. Он — одна из причин, по которой Нью-Йорк входит в элиту MLB в этом сезоне.

    Судье достаточно одного хоумрана, чтобы побить рекорд Мариса 1961 года — рекорд, который держался шесть десятилетий и, пока Марк МакГвайр не достиг 70-го в 1998 году, был рекордом MLB за один сезон.

    Стремление судьи достичь 62-летнего возраста захватило бейсбольный мир. Мы отслеживаем каждый его хоумран до конца сезона.

    Вот где стоит Джадж в погоне за историей MLB.

    Список хоумранов за один сезон за все время

    1. Барри Бондс, 73 (2001)
    2. Марк МакГвайр, 70 (19)98)
    3. Сэмми Соса, 66 лет (1998)
    4. Марк МакГвайр, 65 лет (1999)
    5. Сэмми Соса, 64 года (2001)
    6. Сэмми Соса, 63 года (1999)
    Т-7. Роджер Марис, 61 (1961)
    Т-7. Аарон Джадж, 61 (2022)
    9. Бейб Рут, 60 (1927)
    Т-10. Бейб Рут, 59 (1921)
    Т-10. Джанкарло Стэнтон, 59 (2017)

    Следующие игры Аарона Джаджа:

    Пятница, 19:05. ET vs. BAL (против Остина Вота)

    Суббота, 13:05. ET vs. BAL (против Джордана Лайлса)

    Воскресенье, 13:35. ET против BAL (против Кайла Брэдиша)

    Хоумран № 61

    После нескольких дней (и многих прогулок) без хоумрана Джадж сравнял рекорд 61-летней давности Роджера Мариса в седьмом иннинге игры в среду вечером против Блю Джейс. Джадж нанес удар с высоты 394 фута влево от Тима Майзы. Вполне уместно, что его рекордный хоумран закончился со скоростью 117,4 миль в час — его самый тяжелый хоумран в сезоне, согласно данным отслеживания Statcast.

    61 год с 61 года.

    Аарон Джадж вписал свое имя вместе с Роджером Марисом в книгу рекордов бейсбола. pic.twitter.com/1V4Gums34C

    — Нью-Йорк Янкиз (@Yankees) 29 сентября 2022 г.

    Хоумран № 60

    В присутствии сыновей Мариса Роджера-младшего и Кевина, наблюдающих за игрой на стадионе Янки, Джадж начал свой 60-й хоумран в сезоне глубоко в левый угол поля от питчера «Пиратс» Уила Кроу. По данным ESPN Stats & Information, Джадж стал первым игроком, которому 60-е место в сезоне досталось из лидирующего места, и первым, кто сделал это из любого места, кроме третьего или четвертого. Вскоре после того, как Джадж достиг своего 60-го, Джанкарло Стэнтон выиграл выигранный матч турнира Большого шлема, чтобы сплотить янки после дефицита 8–4 на девятом месте.

    № 60 делит Султана Свата на 2-е место в истории Американской лиги! @TheJudge44 👨‍⚖️ pic.twitter.com/DNwFXsJFMC

    Хоум-ран № 59

    При счете 1-2 Джадж вывел Анхеля Пердомо на 443 фута влево, что стало его вторым хоумраном в игре. Теперь он является рекордсменом AL по хоум-ранам среди нападающих-правшей и в шаге от того, чтобы сравнять с Бэйбом Рутом вторую ничью за всю историю AL.

    Мастерское затирание.

    59-й год. 2-я игра. #AllRise pic.twitter.com/5XKksQuDYX

    — «Нью-Йорк Янкиз» (@Yankees) 18 сентября 2022 г.

    Хоумран № 58

    Судья взял грузило на третьем поле в 414 футах вправо от Джейсона Александра для его 58-го дома ход сезона. Теперь он сравнял с Хэнком Гринбергом и Джимми Фоксом рекорд AL по количеству хоум-ранов отбивающим-правшой.

    Судья бросает молоток № 58 👨‍⚖️ pic.twitter.com/vhALyAMwZH

    — «Нью-Йорк Янкиз» (@Yankees) 18 сентября 2022 г.

    Хоумран № 57

    Джадж запустил 389-футовый хоумран над Зеленым монстром от Гарретта Уитлока. Это его 10-й матч с несколькими хоумранами в сезоне, который связывает его с Алексом Родригесом и Джимми Фоксом и занимает второе место в истории Американской лиги. Только у Хэнка Гринберга больше: 11.

    2-е место в игре. 57 (❗️) года. #ALLRISE pic.twitter.com/xdngqn05GD

    — Нью-Йорк Янкиз (@Yankees) 14 сентября 2022 г.

    Хоумран № 56

    Судья ткнул 383-футового гомера прямо над правой стенкой поля в Фенуэй-парке у Ника Пиветты. Согласно исследованию ESPN Stats and Information, 56 хоумранов Джаджа являются четвертым по количеству хоумранов среди янки за один сезон в истории франшизы, уступая только 61 хоумрану Роджера Мариса в 1961 году и 60 хоумранам Бэйба Рута в 1927 году и 59 хоумранам. в 1921 году.

    Судебный взрыв 🔥@TheJudge44 👨‍⚖️ pic.twitter.com/mmev0mz61g

    — New York Yankees (@Yankees) 14 сентября 2022 г.

    Хоумран № 55

    Судья совершил хоумран на 374 фута влево от Луи Варланда в среду днем. Это второй раз в его карьере, когда он делает хоумран как минимум в четырех играх подряд. Сейчас Джадж набирает 65 хоум-ранов, если предположить, что он сыграет оставшиеся 26 игр «Янкиз».

    #AllRise в 55-й раз 👨‍⚖️ pic.twitter.com/eJqbJNpwQh

    — «Нью-Йорк Янкиз» (@Yankees) 7 сентября 2022 г. покинул поле Тревора Мегилла, прервав счет 2: 2 и доказав разницу в победе со счетом 5: 2. Это связывает его с Алексом Родригесом по большинству хоумранов за сезон праворуким нападающим в истории «Нью-Йорк Янкиз».

    Вторая колода для № 54 👨‍⚖️ pic.twitter.com/hzXycYma0m

    — New York Yankees (@Yankees) 5 сентября 2022 г. две веревки перед тем, как вывести Шона Армстронга на 450 футов влево. Это новая карьера судьи, состоящая из хоум-ранов. У него 66 хоум-ранов, что ставит Сэмми Сосу на третье место в истории MLB.

    № 53 — это рекорд карьеры за один сезон для @TheJudge44! 👨‍⚖️👏 pic.twitter.com/yhkDtaX6ra

    — «Нью-Йорк Янкиз» (@Yankees) 4 сентября 2022 г.

    Хоумран № 52

    В начале девятого иннинга против «Рэев» Джадж запустил 392-футовый динджер из смены Джейсона Адама для его 52-го гомера. , что соответствует рекорду его карьеры с 2017 года. Fastball в центр поля от стартера Ангелов Майка Майерса. Теперь он делит с Марис по количеству хоумранов до сентября в истории янки.

    #AllRise for Home Run 51 🙌 pic.twitter.com/qL7i5k3rli

    — «Нью-Йорк Янкиз» (@Yankees) 31 августа 2022 г. центр поля для своего 50-го хоумрана в году. Он первый игрок «Янкиз», набравший 50 очков до сентября после Роджера Мариса в 1961 году. Это также его второй сезон с 50 хоумранами в карьере. Он третий игрок «Янкиз», который провел несколько сезонов с 50 HR, присоединившись к Бэйбу Рут (4) и Микки Мэнтлу (2). В этом сезоне у него 63 хоумрана.

    50. История. @TheJudge44 👨‍⚖️ pic.twitter.com/otSV4E6QUU

    — «Нью-Йорк Янкиз» (@Yankees) 30 августа 2022 г.

    • Эл.
      • Условия использования
      • Политика конфиденциальности
      • Реклама на основе интересов
      • Права ЕС на конфиденциальность
      • Политика использования файлов cookie
      • Управление настройками конфиденциальности

      © ESPN Enterprises, Inc. Все права защищены.

      Моррис Район/Чокио-Альберта Хофланд тренирует футбол 60 лет

      В течение 60 лет Нил Хофланд был неотъемлемым атрибутом пятничного ночного освещения футбольных полей средней школы западно-центральной Миннесоты.

      А недавним сентябрьским вечером около 200 бывших игроков Хофланда, студенческих менеджеров, бывшего тренерского штаба и чирлидеров — не говоря уже о детях, внуках и даже правнуках — собрались на поле перед игрой между его Morris Area/Chokio — Альберта (MACA) Tigers и Rockford High School Rockets, чтобы отдать дань уважения человеку, который тренирует подготовительных гриддеров дольше, чем большинство других тренеров в штате.

      «Несколько месяцев назад он упомянул мне, что это его 60-й год работы тренером, и я просто не мог оставить это без внимания», — сказал главный тренер MACA Кевин Поуп, который помог спланировать празднование перед игрой в честь Хофланда. «Это невероятно, я не могу представить, что буду делать что-либо в течение 60 лет».

      После того, как 80-летний Хофланд услышал свою статистику и биографию, прочитанную по громкой связи, получил мемориальную доску и поддался эмоциональной толпе с участием семьи и фанатов, он снова оказался в стороне.

      В конце концов, у него были обязанности ассистента тренера и множество лайнменов, которые помогали выполнять блокирующие задания и оборонительные схемы — футбольные задачи, которыми он занимался каждую осень с 19 лет. 63.

      «Это было прекрасное время, — сказал Хофланд. «Мне повезло, что у меня хватило здоровья заниматься любимым делом в течение 60 лет — и, надеюсь, я еще не закончил».

      Подростком Хофланд играл в баскетбол и футбол в крошечном Веблене, Южная Дакота, а затем продолжил заниматься обоими видами спорта в колледже Гурон, где получил степень в области образования.

      Он получил свой первый тренерский опыт в старшей школе, когда руководил начальной баскетбольной командой Веблена. На протяжении многих лет Хофланд также тренировал бейсбол, софтбол и даже какое-то время рестлинг.

      Но особенно он неравнодушен к футболу из-за его взаимозависимости между командами.

      «Если один игрок делает ошибку, это влияет на всю команду, и все 11 игроков должны сидеть на определенном месте на поле в течение одной секунды для снэпа», — сказал Хофланд.

      «Требуется большая дисциплина и готовность, и многое из этого переносится в жизнь», — продолжил он.

      «В Чокио-Альберта моя философия с самого начала заключалась в том, что мы усердно работали, мы были готовы, мы старались представлять наше сообщество на поле со стилем и классом, и, независимо от победы или поражения, мы уважали наших противников».

      Стойкий скандинав

      Среди четверых детей Хофланда сын Дэвид хорошо осведомлен о привычках своего отца, играя в его команде в старшей школе, девять лет работал его помощником тренера, а затем, в свою очередь, отдавал приказы. когда Хофланд вернулся к роли помощника с Дэвидом у руля на шестилетний срок.

      «Он всегда говорил, что если он выйдет из-под контроля как тренер, так отреагируют его дети», — сказал его сын. «У него нет взлетов и падений, и, возможно, это происходит из-за его стоического скандинавского происхождения. Многое изменилось за 60 лет, но я не думаю, что он изменился».

      Действительно, лояльность, дисциплина и постоянство являются символами бренда Хофланда.

      Он преданно заботился о своей любимой жене Жанне на протяжении 59 лет, когда она боролась с деменцией перед смертью в конце марта 2020 года. И после ухода с другой работы (18 лет работы учителем английского языка, физкультуры и здоровья в старшей школе, а затем десятилетиями в страховом бизнесе) он продолжает просыпаться в одно и то же время каждый день, придерживаясь неизменного распорядка. «Я очень структурирован», — сказал Хофланд, описывая режим, включающий 35 минут упражнений на растяжку, душ, быструю прогулку (или партию в гольф, в зависимости от сезона), кофе, а затем «завтрак с парнями» в семейном ресторане DeToy’s в центр города Моррис,

      Однако он меняет свой распорядок, когда дело доходит до приказа. «Мне нравится немного разнообразия», — сказал он, упомянув варианты меню, начиная от французских тостов и заканчивая яйцами и блинами; Особенное печенье и соус по средам — ​​его любимое блюдо.

      Хофланд, который никогда не использовал нецензурную брань или словесные оскорбления в качестве тренерской стратегии, заслужил уважение 36-летнего Поупа. Он утверждает, что за 10 лет работы главным тренером «Тигров» Хофланд не снизил уровень своей заботы, интенсивность и обмен знаниями, будь то ежедневные тренировки или еженедельные разборки.

      «Я люблю тренироваться и очень много работаю над этим, но страсть, которую Хофланд привносит в это дело, кажется почти мифической», — сказал Поуп.

      Дэвид Хофланд вспоминает, как слышал, как люди называли его отца «Легендой», когда он рос. Он гордился своим отцом и его поведением, но он и его три сестры время от времени закатывали глаза из-за его увлеченности футболом.

      Старшая дочь Хофланда, Бет Махони из Уортингтона, является иллюстрацией сезонной целеустремленности их отца.

      «У мамы был день рождения в октябре, поэтому каждый год мы покупали ему открытку, чтобы он ей ее дарил», — сказал Махони. «Однажды он подписал «С любовью, Нил Хофланд», а мама сказала: «Ты что, шутишь?»

      Его футбольная статистика говорит о многом: 263 победы, 78 поражений и две ничьих в качестве общий рекорд 406 побед, 171 поражение и три ничьи. Хофланд привел Чокио-Альберту к шести чемпионатам секций и двум чемпионатам штата (1991 и 1993), был введен в Зал славы тренеров Миннесоты в 2005 году, включен в Национальный зал славы тренеров и занимал пост президента Ассоциации футбольных тренеров.

      Но, несмотря на то, что футбол для Хофланда — это жизнь, воспитание характера и командная работа в юных жизнях всегда важнее, чем рекорды побед и поражений.