Яна Дементьева — EdCrunch

Яна Дементьева — EdCrunch

• Главная
• Профиль пользователя

Яна Дементьева

учитель английского языка, МБОУ «Средняя школа №1»

Меню
конференции

• О конференции
• История конференции
• Медиатека
• FAQ

Язык:

• rus
• eng
• kaz

Стать
партнёром

Спасибо за проявленный интерес!

В ближайшее время мы ознакомимся с предложением и свяжемся посредством указанной электронной почты.

Вернуться на главную

Подпишитесь
на уведомления

и узнайте первыми о начале продажи билетов по самой низкой цене

Даю согласие на обработку персональных данных

Отправляя заявку, вы соглашаетесь получать сообщения на электронную почту от команды EdCrunch, включая информацию о предстоящих событиях, скидках и других проектах.

Спасибо за проявленный интерес!

Регистрация
на платформе

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google.
Политика конфиденциальности и Условия предоставления услуг.

Регистрация
на платформе

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google.
Политика конфиденциальности и Условия предоставления услуг.

Войти
в личный кабинет

С помощью логина и пароля

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google.
Политика конфиденциальности и Условия предоставления услуг.

Восстановить пароль

Ещё не зарегистрированы?

Восстановление пароля

Введите e-mail, который вы указывали при регистрации. Мы пришлём на него письмо с инструкцией по сбросу пароля.

Я вспомнил пароль

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google.
Политика конфиденциальности и Условия предоставления услуг.

Регистрация
на платформе

Извините, пользователь не найден. Попробуйте зарегистрироваться повторно либо найдите более свежее письмо со ссылкой для подтверждения e-mail.

Регистрация
на платформе

Вы уже подтвердили свой e-mail и можете войти на платформу. Если Вы забыли свой пароль, можете восстановить его.

Восстановление пароля

Извините, пользователь не найден. Попробуйте зарегистрироваться повторно либо найдите более свежее письмо со ссылкой для восстановления пароля.

Номинация

Яна Дементьева — frwiki.wiki

Для одноименных статей см. Дементьева .

Яна Дементьева (на украинском языке  : Яна Михайлівна Дементьева, Яна Михайловна Дементьева ) — украинская гребная гребца , родившаяся23 октября 1978 г. в Харькове .

Резюме

• 1 Биография
• 2 награды
  • 2.1 Олимпийские игры
  • 2.2 Чемпионат мира
  • 2.3 Чемпионат Европы
• 3 Примечания и ссылки

биография

На летних Олимпийских играх 2012 года в Лондоне она выиграла с Натальей Довгодко, Анастасией Коженковой и Катериной Тарасенко золотую медаль в четверке парной.

Награды

Олимпийские игры

• Летние Олимпийские игры 2012 года в Лондоне, Великобритания
  • Золотая медаль в четверке пары

Чемпионат мира

• 2010 г. в Гамильтоне, Новая Зеландия
  • Серебряная медаль в четверке пары
• 2009 г. в Познани, Польша
  • Золотая медаль в четверке пары

Чемпионат Европы

• 2010 г. в Монтемор-о-Велью, Португалия
  • Золотая медаль в четверке пары
• 2009 г. в Бресте, Беларусь
  • Золотая медаль в четверке пары
• 2008 г. в Афинах, Греция
  • Золотая медаль в парах

Примечания и ссылки

1. ↑ «  Украина свергает Германию  », L’Équipe,1 — ^го августа 2012(доступ на 1 — ^е августа 2012 )

Олимпийские чемпионы по четверке

Тысяча девятьсот семьдесят шесть  : ( BORCHMANN, Lau, Poley, Zobelt, Вайгельт )   · 1980  : ( Рейнхардт, Плоха, Lau, Zobelt, Бур )   · тысяча девятьсот восемьдесят-четырь  : ( Таран, Sorohan, Бадя, Корбан, Oancia )   · одна тысяча девятьсот восемьдесят-восемь  : ( Ферстер, Мундт, Шраммы, Sorgers )   · 1992  : ( Шмидт, Петр, Мюллер, Мундта )   · 1996  : ( Rutschow-Stomporowski, Sorgers, Кеппен, Бор )   · 2000  : ( Г — н Ковальский, Эверс, Lutze, К. Ковальски )   · 2004  : ( Бор, Эверс, Лутце, Эль Калькили )   · 2008  : ( Тан, Си, Джин, Чжан )   · 2012  : ( Тарасенко, Довходько, Козкенкова, Дементьева )   · 2016  : ( Тиле, Бэр, Лиер, Шмидла )

<img src=»//fr.wikipedia.org/wiki/Special:CentralAutoLogin/start?type=1×1″ alt=»» title=»»>

Интервью с Яной ДЕМЕНТЬЕВОЙ – World Rowing

Спортсменка месяца – Март 2013

Четверка парная среди женщин была в центре внимания Украины на Олимпийских играх по академической гребле, и в 2012 году, через два десятилетия после того, как страна стала независимой, они выиграли Олимпийские игры. золото. Яна Дементьева была частью этой команды, которая стала первой в Украине олимпийской чемпионкой по академической гребле среди женщин. Для Дементьевой медаль создавалась 10 лет и была ее главной мотивацией и целью с тех пор, как она начала заниматься греблей. Всемирная академия гребли имеет честь получить олимпийскую чемпионку на лодке Яну Дементьеву в номинации «Спортсменка месяца» в марте.

Часть I

World Rowing: Расскажите, как вы впервые увлеклись греблей и что привлекло вас в этом виде спорта?
Яна Дементьева: С 10 лет занимаюсь легкой атлетикой. Однако, когда в возрасте 17 лет я начал изучать экономику в университете, я хотел сосредоточиться на учебе. Когда я учился на третьем курсе, ко мне подошел тренер по гребле и предложил попробовать себя в этом виде спорта. К тому времени мне стало не хватать занятий спортом, участия в сборах и соревнованиях, чувства соперничества. В то время была зима, и я ждал, когда растает лед на реке, чтобы принять участие в пробах.

Я абсолютно влюбился в греблю и загорелся мечтой – (выиграть) олимпийское золото. Мне нравится тот факт, что этот вид спорта всегда на открытом воздухе, так как я люблю природу. Я всегда хочу совершенствоваться, тем более что гребля требует высокого уровня координации.

WR: Где вы сейчас находитесь?
YD: Сейчас я нахожусь в своем родном городе Днепропетровске в Украине, где провожу большую часть своего времени, готовясь к новому сезону.

WR: Вы тренируетесь полный рабочий день?
YD: Да, теперь все мое время посвящено тренировкам. Занимаясь греблей, я также заинтересовался психологией и психологическими проблемами, с которыми сталкиваются спортсмены. Поэтому я получил второе университетское образование в области спортивной психологии в дополнение к моему университетскому диплому в области экономики. Я думаю, что это помогло мне реализовать мои мечты и продолжает помогать и поддерживать меня сейчас во время тренировок и соревнований.

WR: Как проходит ваш обычный день сейчас?
YD: Обычный день начинается с утренней зарядки. Затем следует первая гребная сессия дня. Вторая гребка следует сразу после обеда.

WR: Вы не проиграли ни одной гонки в 2012 году. Что отличало тренировки от других лет, что помогло вам и вашей команде быть такими стабильными в 2012 году?
YD: Мы всегда усердно работаем, но никогда не работали так усердно, как в прошлом году. Я думаю, мы даже тренировались ночью. Наш тренер практически полностью изменил нашу методику тренировок, и это дало свои результаты.

WR: Вы поменялись местами между двойкой и четверкой, как решается, на какой лодке вы гребете?
YD: За последние 10 лет я провел три сезона в дубле. Решение о смене лодки было основано на времени, которое потребовалось для участия в соревнованиях на разных лодках, и которое привело бы к лучшим результатам в соревнованиях на международном уровне.

WR: Вы участвуете в международных гонках каждый год в течение последних 10 лет. Что поддерживает вашу мотивацию?
YD: Все это время у меня была только одна мотивация, одна мечта. Как и у любого спортсмена, моей мотивацией было выиграть олимпийское золото.

WR: Какой у вас был самый продолжительный перерыв в гребле за последние 10 лет?
YD: Мой самый длинный перерыв был после Олимпиады в Лондоне. Я провел годы, тренируясь без отдыха, и причина была только в том, чтобы отдохнуть, как умственно, так и физически.

WR: Какое у вас самое лучшее воспоминание об Олимпийских играх в Лондоне?
YD: Самые яркие воспоминания связаны с днем ​​финала 1 августа 2012 года. Начиная с завтрака и заканчивая поздней ночью после всех торжеств и интервью с Украиной в прямом эфире (ТВ). Не передать словами взрыв эмоций, счастья, приятной усталости и некоторого облегчения, что все закончилось. Были звонки домой и слезы счастья.

WR: Что было вашей первой мыслью после того, как вы пересекли финишную черту в финале в Лондоне?
YD: Моя первая мысль, когда я пересек финишную черту: «Боже, я сделал это, неужели я смог это сделать?» Некоторое время я не мог поверить, что с третьей попытки покорил Олимп.

WR: Был ли большой интерес к вам и вашей команде, когда вы вернулись в Украину после Олимпиады, особенно когда вы завоевали первое золото своей страны по академической гребле?
YD: После финала на Олимпиаде к нам был большой интерес. Мы были не только первыми украинскими олимпийскими чемпионами по академической гребле, но и медаль, которую мы привезли домой, стала 100-й украинской медалью, завоеванной на Олимпийских играх. Было много торжеств и официальных встреч, прямых трансляций, интервью и широкого спектра массовых мероприятий. Нас часто показывали по телевидению, и многие нас узнавали. Откровенно говоря, мы действительно не ожидали, что все будет именно так.

WR: Были ли в вашей стране другие награды?
YD: Да, мы получили государственные награды и денежные премии за олимпийское золото.

Часть II

World Rowing: Вы упомянули, что изучали спортивную психологию, можете ли вы рассказать нам одну или две вещи, которые вы узнали о психологических проблемах со спортсменами, которые вас действительно удивили? Как эта степень помогла вам в ваших собственных соревнованиях по гребле?
Яна Дементьева: Я был удивлен, узнав, что для того, чтобы добиться успеха, чемпион всегда должен быть критичен к себе и недоволен собой. Это плата за победу, за то, что победа остается в памяти чемпиона навсегда. Самое сложное — это ожидание старта. Оказывается, сложный старт — это не тот, который сложно исполнить, а тот, которого трудно дождаться! Когда я понял, что нет предела совершенству и научился справляться с ожиданием старта, все стало намного проще.

WR: Вы все еще учитесь?
YD: Я уже закончил учебу, но еще читаю много книг по саморазвитию. Я стараюсь постоянно развиваться и узнавать новое.

WR: Как часто вы проводите тесты на 2000 м на гребном тренажере? Какой твой лучший тест на 2000 м?
YD: Когда мы не можем выйти на воду, мы используем гребные тренажеры. Свой личный лучший результат на машине я показал в феврале 2012 года – 6:36,3 при весе 74 кг.

WR: Вы проводите зимний сезон в Днепропетровске или выезжаете на сборы в другие места?
YD: Мы зимуем по-разному. Мы часто бываем в более теплых местах, где можно заниматься греблей зимой, например, в Каире в Египте. В прошлом году мы провели зимние сборы в Мингечауре в Азербайджане, а этой зимой остались в Днепропетровске.

WR: Какими кросс-тренировками вы занимаетесь в зимние месяцы?
YD: Зимой мы много плаваем в бассейнах, а также много катаемся на лыжах.

WR: Какой у вас был самый тяжелый тренировочный день в этом месяце?
YD: Я не совсем уверен, как ответить на этот вопрос. Могу сказать, что лучший день моих тренировок был, когда потеплело и мы вышли на воду, ветра практически не было и мне было очень весело тренироваться.

WR: Что вы любите делать, чтобы помочь выздоровлению?
YD: Когда я устаю, я предпочитаю отвлечение, мне нравится проводить время и быть с друзьями, которые не являются спортсменами. Я также люблю активный отдых: боулинг, катание на коньках или роликах.

WR: Если бы вы не занимались греблей, представляете, чем бы вы занимались?
YD: Думаю, что если бы я не занимался греблей, то, наверное, работал бы по специальности экономистом по первому университетскому образованию.

WR: Какой будет ваша первая гонка в этом сезоне?
YD: Моей первой гонкой в ​​этом сезоне станет Кубок Украины в начале мая, где мы будем бороться за право на участие в чемпионате Европы.

WR: Каковы ваши долгосрочные планы в гребле?
YD: Мне часто задают этот вопрос и часто спрашивают, буду ли я готовиться к Олимпийским играм 2016 года. Честно говоря, я не могу ответить на этот вопрос, так как не могу планировать так далеко вперед. На данный момент я хотел бы, чтобы предстоящий сезон был успешным.

2k Erg Score для поступления в колледж Интерактивный учебный план

SliceCreated with Sketch.SliceCreated with Sketch.

Улучшите свой результат в 2к эрг для поступления в колледж и скорость на воде

Золотая медалистка Олимпийских игр Яна Дементьева может помочь вам улучшить свой результат в 2к эрг для поступления в колледж или скорость на воде с индивидуальный интерактивный план тренировок на основе видео , разработанный, чтобы помочь вам стать лучшим гребцом, которым вы можете быть.

Зарегистрироваться сейчас
Вопросы? Давай поговорим!

Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность перехода на
веб-браузер, который

поддерживает HTML5 видео

Яна Дементьева

Золотой медалист Олимпийских игр
Тренер по гребле BitCrew

Вы изо всех сил пытаетесь улучшить свой балл по 2к эргометру для поступления в колледж?

Узнайте, чего не знает большинство гребцов, что мешает им грести лучше, дольше и быстрее

Вы готовитесь к эргометрическому тесту и перетренируетесь вместо того, чтобы планировать его и правильно тренироваться? Пытаетесь улучшить свой балл по эргометру 2k для поступления в колледж и не знаете, как это сделать?

Случайные индивидуальные тренировки из Интернета не приведут вас к желаемому. Запутанный стандартный PDF-файл, скопированный миллион раз, тоже вряд ли сработает.

Вам нужен структурированный, целенаправленный план тренировок, адаптированный к вашему телу и вашим целям, вашей текущей физической форме и травмам, в сочетании с точным анализом данных о ваших результатах, оцененных экспертом. Вам нужна мотивация, чтобы тренироваться вместе с кем-то, кто тоже был там и добился успеха, кто может визуально направлять и подбадривать вас.

Если вы страдаете от:

❌ Негативного сплита

❌ Удара в стену в третьем 500

❌ Негативных мыслей, когда начинает болеть

❌ Не знаете, как составить план гонки на 2 км

❌ Чувствуете жажду, потому что не знаете, как заправляться и пить воду

❌ Пытаетесь дышать при высокой частоте гребков

❌ Чувствуете давление, чтобы попасть в определенную время набора

❌ Нервозность

❌ Слишком много объема и недостаточно силы

❌ Недостаточно высокоинтенсивной работы для увеличения скорости

❌ Недостаточно кросс-тренинга

❌ Недостаточно работы корпуса

❌0009

❌ Травмы ребер

❌ Стрессовые переломы

❌ Боли в пояснице и травмы

Это все потому, что ваш план тренировок должен быть разработан специально для достижения ваших индивидуальных целей.

В итоге вы тратите меньше времени на тренировки…

, потому что вы тратите больше времени на восстановление.

И негативные мысли роятся в вашем уме, пока вы переводите дыхание на воду:

«Я так слаб. Я не могу идти в ногу. Я сдерживаю всех».

Но их сдерживает не ты. Ваш план тренировок сдерживает ВАС.

Специализированная программа по гребле, которая напрямую помогает улучшить ваш результат в 2к эргометрии для поступления в колледж и скорость на воде

Измените свою карьеру гребца

План тренировок Ианы принес ей золото в Лондоне в 2012 году 🥇. Ее план также поможет вам достичь ваших целей в гребле.

Фитнес-план

План на 100% адаптирован к вашим целям и отслеживается вами и Яной. Все, что вам нужно сделать, это нажать «Старт» и следовать!

Check Ins

Официальные встречи с Яной для проверки вашего прогресса и внесения корректировок + неограниченный обмен сообщениями

Step by Step

Наш уникальный подход к обучению всегда позволяет вам сосредоточиться на следующем шаге, направляя вас к успеху

Онлайн-платформа

Тренируйтесь, отслеживайте и анализируйте свои успехи вместе с Яной с помощью нашего единого приложения

Сообщество

Тренируйтесь вместе с другими и используйте наш эксклюзивный канал Discord, чтобы сохранять мотивацию и делиться успехами

Знания

Учитесь у золотой медалистки Олимпийских игр, которая, как и вы, преодолевала трудности

Золотой медалист Олимпийских игр рядом с вами

Даже если вы знаете некоторые тренировки из программы Яны, под ее руководством инструкции, созданные лучшими в своем виде спорта, вам никогда не придется беспокоиться о том, что вы:

• делаете тренировки в неправильном порядке
• обучение в течение неправильного количества времени
• слишком усердно тренируюсь
• слишком мало тренировок

Наш уникальный последовательный метод нацелен на мышцы, необходимые для успеха, с ежедневными занятиями, которые быстро и эффективно улучшат ваш результат 2k эргометра.

Мы устраняем страх из вашей тренировочной рутины и заменяем его простым планом тренировок, который поможет вам не сбиться с пути. время благодаря точному анализу данных.

Тренировки так же просты, как:

1. Нажмите «Старт»
2. Следуйте за
3. Готово!

Регулярные проверки в реальном времени с Яной помогут вам двигаться к своим целям. Часто планы нужно корректировать в зависимости от ваших сильных сторон. Яна поможет вам обнаружить их и внести необходимые коррективы в ваш план по ходу дела.

Соберите и сохраните все данные сеансов для последующего анализа

В любой момент проверьте, как далеко вы продвинулись, оглянувшись на свои предыдущие занятия и увидев весь прогресс, которого вы смогли добиться за время обучения. Яна также будет смотреть на ваши данные, пока вы продолжаете свое путешествие к лучшему результату 2k эргометра. Яна может даже внести некоторые коррективы в ваш план тренировок, чтобы обеспечить вам наилучший возможный результат.

Предназначен для гребцов. От олимпийского чемпиона.

Наконец, программа, созданная специально для вас, чтобы сократить время 2k эргометрии.

Впечатляющие изменения от гребцов со всего мира

Я очень доволен планом тренировок Яны по эргономике. За шесть недель я заметил существенные аэробные и анаэробные улучшения на эргометре, а также PR на 2 и 10 км. План Яны делает каждый шаг тренировочного процесса понятным для спортсмена, а также приближает спортсмена к его физическим пределам без перетренированности. Прежде всего, я ценю тот факт, что план был полностью адаптирован к моим зонам сердечного ритма и сильным/слабым сторонам, что помогло мне достичь моих целей. Кроме того, несколько раз Яна обращалась ко мне, чтобы услышать мой отзыв и дать совет. Я бы порекомендовал план Яны всем, кто хочет поднять свои результаты на эргометре на новый уровень!

Яна — превосходный тренер, который всегда может добиться максимума от каждого спортсмена, независимо от его способностей. Она очень знающий и добрый тренер, который отлично дает технические советы, чтобы помочь улучшить ваш гребной гребок. Кроме того, Яна может создать программу тренировок, которая подтолкнет каждого человека к соответствующему уровню физической подготовки. Я считаю, что Яна исключительно надежна и последовательна в своем подходе к гребле. Короче говоря, благодаря этому я стал более сильным гребцом, и я настоятельно рекомендую вам работать с Яной, и, разумеется, она также является олимпийским чемпионом.

Marjut

Многолетний опыт Яны в качестве олимпийской чемпионки и спортсменки мирового класса лежит в основе ее умелого тренерского мастерства. У нее острый глаз, и она видит каждую важную деталь гребного гребка. Она может адаптировать тренировку к способностям каждого человека, уделяя особое внимание форме и технике. Прежде всего, она терпелива, ободряет и ценит усилия каждого человека, поддерживая его на пути к лучшему гребле.

О Яне

Невероятные достижения Яны на воде и вне ее делают ее прекрасным тренером, который поможет вам достичь ваших целей в гребле. Яна обладает обширными знаниями о тренерской технике на эргометре и на воде, она может помочь мысленно подготовиться к гонкам и отработать различную командную динамику, и у нее есть комплексные планы тренировок, которые помогут вам добиться всего, чего вы хотите.

• 3-кратный олимпийский чемпион 2004, 2008, 2012
• Лондон 2012 🏅 золото в четверке парных W4x
• Золото 🏅 Чемпионат мира 2009
• Серебро 🥈 Чемпионат мира 2010
• 5 золотых медалей подряд 🏅🏅🏅🏅🏅 Чемпионат Европы 2008-2012 
• Бронза 🥉 Чемпионат Европы 2019
• Henley Royal Regatta золото 🏅 2003 и золото 🏅 2005
• личный рекорд на эргометре был 6:36.0 в 2012 году

Улучшите свой показатель 2k Erg Score

Тратьте меньше времени на размышления о том, что делать, и больше времени на совершенствование, используя наш уникальный последовательный метод для лучшего и более быстрого результата.

• Индивидуальный план тренировок на 4 недели

• Оценка физической подготовки с Яной
• 40+ занятий
• Сертификат об окончании
• 1000 долларов
• Зарегистрируйтесь сегодня!

• Зарегистрироваться сейчас

• Есть вопросы? Запланировать звонок

• Индивидуальный план тренировок на 8 недель

• Оценка физической подготовки с Яной
• 80+ занятий
• Сертификат об окончании
• 1800 долларов США
• Экономия $200 – скоро!

• Запланировать звонок

• Вопросы? Расписание A Call

• 12 -недельный план индивидуального обучения

• Оценка фитнеса с IANA
• 120+ Сессии
• Сертификат о завершении
• $ 2600
• 46464646464646464646464646464646464646464646464646464646464646.

• Запланировать звонок

• Вопросы? Запланировать звонок

• 16-недельный индивидуальный план тренировок

• Оценка физической подготовки с Яной
• 160+ занятий
• Сертификат об окончании
• 3400 долларов
• Экономия 600 долларов — скоро!

• Запланировать звонок

• Вопросы? Запланируйте звонок

Фактическое количество сеансов для каждого плана зависит от уровня необходимой настройки в зависимости от вашей физической подготовки и целей

О BitCrew

BitCrew – это платформа, объединяющая сообщества людей, чтобы вести более спортивную, здоровую и счастливую жизнь .

[email protected]

© Copyright BitCrew Inc.

Пролистать наверх

Настройки файлов cookie и конфиденциальности

Как мы используем файлы cookie

Мы можем запросить установку файлов cookie на вашем устройстве. Мы используем файлы cookie, чтобы сообщать нам, когда вы посещаете наши веб-сайты, как вы взаимодействуете с нами, чтобы сделать ваш пользовательский интерфейс более удобным и настроить ваши отношения с нашим веб-сайтом.

Нажмите на заголовки различных категорий, чтобы узнать больше. Вы также можете изменить некоторые из ваших предпочтений. Обратите внимание, что блокировка некоторых типов файлов cookie может повлиять на вашу работу с нашими веб-сайтами и на услуги, которые мы можем предложить.

Основные файлы cookie веб-сайта

Эти файлы cookie строго необходимы для предоставления вам услуг, доступных на нашем веб-сайте, и для использования некоторых его функций.

Поскольку эти файлы cookie необходимы для работы веб-сайта, отказ от них повлияет на работу нашего сайта. Вы всегда можете заблокировать или удалить файлы cookie, изменив настройки браузера и принудительно заблокировав все файлы cookie на этом веб-сайте. Но это всегда будет предлагать вам принять/отказаться от файлов cookie при повторном посещении нашего сайта.

Мы полностью уважаем, если вы хотите отказаться от файлов cookie, но, чтобы не спрашивать вас снова и снова, разрешите нам сохранить файл cookie для этого. Вы можете отказаться в любое время или выбрать другие файлы cookie, чтобы получить лучший опыт. Если вы откажетесь от файлов cookie, мы удалим все установленные файлы cookie в нашем домене.

Мы предоставляем вам список файлов cookie, сохраненных на вашем компьютере в нашем домене, чтобы вы могли проверить, что мы сохранили. Из соображений безопасности мы не можем отображать или изменять файлы cookie с других доменов. Вы можете проверить это в настройках безопасности вашего браузера.

Установите этот флажок, чтобы включить постоянное скрытие панели сообщений и отказаться от всех файлов cookie, если вы не дадите согласие на это. Нам нужно 2 файла cookie, чтобы сохранить эту настройку. В противном случае вам будет предложено снова открыть новое окно браузера или новую вкладку.

Нажмите, чтобы включить/отключить основные файлы cookie сайта.

Файлы cookie Google Analytics

Эти файлы cookie собирают информацию, которая используется либо в совокупной форме, чтобы помочь нам понять, как используется наш веб-сайт или насколько эффективны наши маркетинговые кампании, либо чтобы помочь нам настроить наш веб-сайт и приложение для вас, чтобы улучшите свой опыт.

Если вы не хотите, чтобы мы отслеживали ваше посещение нашего сайта, вы можете отключить отслеживание в своем браузере здесь:

Нажмите, чтобы включить/отключить отслеживание Google Analytics.

Другие внешние службы

Мы также используем различные внешние службы, такие как Google Webfonts, Google Maps и внешние поставщики видео. Поскольку эти провайдеры могут собирать личные данные, такие как ваш IP-адрес, мы разрешаем вам заблокировать их здесь. Имейте в виду, что это может значительно снизить функциональность и внешний вид нашего сайта. Изменения вступят в силу после перезагрузки страницы.

Настройки веб-шрифтов Google:

Нажмите, чтобы включить/отключить веб-шрифты Google.