Дара Торрес — frwiki.wiki

Для одноименных статей см. Дара и Торрес .

Дара Грейс Торрес , родилась15 апреля 1967 г.в Юпитере (Флорида) — американский пловец, специализирующийся на спринтерских соревнованиях по фристайлу.

Скороспелый пловец (рекордсмен мира на 15 лет , олимпийская чемпионка по 17), Дара Торрес утверждал себя как один из лучших пловцов в мире в 1980 — х и начале 1990 — х годов. После объявления о своем уходе в конце барселонской игры , пловец сделал блестящее возвращение в Сидней в 2000 году, где она выиграла пять новых олимпийских подиумов, включая две золотые медали. В 2006 году она во второй раз отказалась от спорта, а в 2008 году в пятый раз участвовала в Олимпийских играх .

Резюме

• 1 Биография
  • 1.1 Ранняя карьера
  • 1.2 Первое возвращение
  • 1.3 Второе возвращение
• 2 награды
  • 2.1 Олимпийские игры
  • 2. 2 Чемпионат мира по плаванию
  • 2.3 Разное
• 3 записи
• 4 Отличие
• 5 Приложения
  • 5.1 Примечания
  • 5.2 Внешние ссылки

биография

Ранняя карьера

Дара Торрес сыграла свой первый международный турнир в 14 лет. В следующем году, в 1982 году, она выиграла свой первый национальный титул среди взрослых. Более того,29 января 1982 г.Американка улучшила мировой рекорд на дистанции 50 метров вольным стилем, когда ей было всего 16 лет.

Отобранная для участия в Олимпийских играх 1984 года в Лос-Анджелесе , она соревновалась со своими соотечественниками в эстафете 4х100 м вольным стилем. Победил американский квартет, а Дара Торрес выиграла свой первый олимпийский титул в 17 лет. Четыре года спустя в Сеуле она снова завоевала бронзовую медаль в американской эстафете 4х100 м вольным стилем. Тем временем пловчиха завоевала свою первую медаль на чемпионате мира 1986 года в Мадриде . На Олимпийских играх 1992 года в Барселоне американская эстафета 4 × 100 м вольным стилем заняла верхнюю ступень пьедестала почета и установила новый мировой рекорд. Дара Торрес участвует в этой новой победе и новом рекорде. 25-летняя американка решает прекратить карьеру, начатую 11 годами ранее на высшем уровне.

После ухода американка начала карьеру в американских спортивных СМИ ( ESPN , TNT или Discovery Channel ), а также в модельном бизнесе (в частности, она появилась в известном американском журнале Sports Illustrated Swimsuit Issue ).

Первое возвращение

Дара Торрес объявляет о своем возвращении к соревнованиям в 1999 году. Через семь лет после ее последнего выступления в международных пулах она начинает физическую подготовку к участию в летних Олимпийских играх 2000 года, организованных городом Сидней ( Австралия ). В следующем году во время американских олимпийских отборов пловчиха получила квалификацию не только в эстафетах 4х100 м вольным стилем и 4х100 м комплексным стилем, но и в нескольких индивидуальных соревнованиях: 50 м и 100 м вольным стилем, 100 м баттерфляем. .

Таким образом, год спустя американка принимает участие в своих четвертых Играх. Вместе с Эми Ван Дайкен , Дженни Томпсон и Кортни Шили Дара Торрес впервые установила новый мировой рекорд в эстафете 4х100 м вольным стилем и, таким образом, выиграла золотую медаль. Затем пловец поднимается на три подиума в индивидуальных соревнованиях, поднимаясь на третью ступеньку в бегах на 100 м баттерфляем, 50 м и 100 м вольным стилем. Каждый раз американку обыгрывают голландка Инге де Брейн (победительница трех дисциплин), шведка Тереза ​​Альшаммар в двух видах фристайла и словакка Мартина Моравцова в беге на 100 метров баттерфляем. Дара Торрес впервые выиграла олимпийские медали в личном зачете. Пловец завершил эту олимпийскую встречу, выиграв вторую золотую медаль в комплексном упражнении 4 × 100 м.

Благодаря двум олимпийским титулам, полученным в 33 года, она стала старейшей олимпийской чемпионкой по плаванию в Америке. После Дженни Томпсон она также стала самой успешной американской пловчихой в истории с восемью медалями (4 золотых, 4 бронзовых). И снова пловец уходит из спорта после того, как выиграл все пять этих медалей в Австралии.

Второе возвращение

Дара Торрес в синем комбинезоне рядом с Натали Кафлин на Гран-при Миссури в феврале 2008 года.

Вновь удаленный из международных пулов, Дара Торрес заново открывает мир средств массовой информации. Однако она объявляет о своем возвращении к соревнованиям через шесть лет после ее последних соревнований. В 2006 году пловчиха вышла из отставки с амбициями участвовать в своих пятых Олимпийских играх. Спустя чуть более трех месяцев после рождения девочки она нашла бассейны и соревнования. В августе 2007 года 40-летняя Дара Торрес выиграла новый титул в США на дистанции 100 метров вольным стилем, опередив Дана Воллмер и Аманда Вейр, призеры чемпионата мира на несколько месяцев раньше и на двадцать лет младше своих старших. Более того, несколько дней спустя она побила национальный рекорд на дистанции 50 метров вольным стилем. Через 26 лет после ее первой национальной коронации и через пятнадцать месяцев после беременности Торрес является одним из претендентов на выбор в составе американской делегации, которая поедет в Пекин на летние Олимпийские игры 2008 года .

В ноябре американец побил американский рекорд на дистанции 50 метров вольным стилем на короткой дистанции почти на четыре десятых на этапе Кубка мира в Берлине . На этот раз она финишировала недалеко от голландки Марлен Велдхейс, которая присвоила новый мировой рекорд для этого события.

В 41 год Дара Торрес наконец-то прошла квалификацию на свои пятые Олимпийские игры в олимпийском отборе, проводившемся виюль 2008 г.в Омахе . Спустя 24 года после своего первого выступления в Лос-Анджелесе она квалифицировалась, выиграв 100 м вольным стилем за 53 с 78, победив Натали Кофлин (личный рекорд в полуфинале за 53 с 76), но также и в беге на 50 м вольным стилем (за 24 секунды). s 25, новый рекорд для Америки). Однако она решает сосредоточиться на этом втором мероприятии и отклоняет свой выбор на дистанции более 100 м.

Во время Олимпийских игр в Пекине она выиграла 3 серебряные медали: в беге на 50 м вольным стилем за 24 секунды 07 всего на сотую отстает от немки Бритты Штеффен , в эстафете 4 × 100 м вольным стилем с командой США ( Натали Кафлин , Лейси Наймейер , Кара Линн Джойс , Дара Торрес) и в смешанной эстафете 4х100 м с командой США ( Натали Кофлин , Ребекка Сони , Кристин Магнусон , Дара Торрес) на 3-й минуте 53 с 30, став в возрасте 41 года самым старым пловцом-призером в истории Олимпийских игр. Игры, превзошедшие 38 лет британца Уильяма Робинсона в 1908 году.

Награды

Олимпийские игры

^* Дара Торрес участвовала в квалификации комплексной эстафеты 4х100 м в финал. (Es) «Campeona al sprint a los 40» , elmundodeportivo.es , 3 августа 2007 г.

↑ (in) «В 40 лет Торрес снова в быстром переулке» , ежедневный сайт Washington Post , 2 августа 2007 г.

Внешние ссылки

Олимпийские чемпионы в эстафете 4х100 м вольным стилем
1912  : Великобритания ( Moore , Fletcher , Speirs , Steer )  • 1920  : Соединенные Штаты ( Woodbridge , Шрот , Гость , Bleibtrey )  • 1924  : Соединенные Штаты ( Доннелли , Ederle , Lackie , Wehselau )  • 1928  : Соединенные Штаты ( Lambert , Osipowich , Сэвилл , Норелиус )  • 1932  : США ( Джонс , Сэвилл , МакКим , Мэдисон )  • 1936  : Нидерланды ( Зельбах , Вагнер , ден Ауден , Мастенбрук )  • 1948  : США ( Корридон , Калама , Хелсер , Кертис )  • 1952  : Венгрия ( Новак , Темес , Новак , Сёке )  • 1956  : Австралия ( Фрейзер , Пиявка , Морган , Крапп )  • 1960  : США ( Спиллейн , Стобс , Вуд , фон Сальца )  • 1964  : США ( Стаудер , де Варона , Уотсон , Эллис )  • 1968  : Соединенные Штаты ( Баркман , Густавссон , Педерсен , Henne )  • 1972  : Соединенные Штаты ( Babashoff , Баркман , Кемп , Нелсон )  • 1976  : Соединенные Штаты ( Peyton . Sterkel , Babashoff , Boglioli )  • 1980  : RDA ( Krause , Metschuck , Diers , Hülsenbeck )  • 1984  : Соединенные Штаты ( Джонсон , Steinseifer , Торрес , хогсхед )  • 1988  : RDA ( Otto , Mei ßner , Hunger , Stellmach )  • 1992  : США ( Хейслетт , Мартино , Томпсон , Торрес )  • 1996  : США ( Мартино , Ван Дайкен , Фокс , Томпсон )  • 2000  : США ( Ван Дайкен , Шили , Томпсон , Торрес )  • 2004  : Австралия ( Миллс , Лентон , Томас , Генри )  • 2008  : Нидерланды ( Деккер , Кромовиджойо , Хеемскерк , Велдхуис )  • 2012  : Австралия ( Коуттс , Кэмпбелл , Элмсли , Шлангер )  • 2016  : Австралия ( МакКеон , Элмсли , Кэмпбелл , Уилсон )

<img src=»//fr. wikipedia.org/wiki/Special:CentralAutoLogin/start?type=1×1″ alt=»» title=»»>

Торрес Дара Грейс (плавание) — Четырёхкратная Олимпийская чемпионка. Olympteka.ru

Биатлон
Кубок Мира 2022/2023

В СБР определились с местами проведения тренировочных сборов национальной команды …

Повторные выборы главы Союза биатлонистов России пройдут в августе …

Союз биатлонистов России признал удовлетворительным отчет Майгурова о работе за …

Главная • Энциклопедия • Спортсмены • Дара Грейс Торрес

Дара Грейс Торрес: результаты выступления на Олимпийских играх

2008 Пекин, Плавание

Дисциплина	Раунды	Место	Результаты
женщины, вольный стиль, 50 м	Раунд-I, заплыв-10	2	24.58 Q
	1/2 Финала, заплыв-2	1	24. 27 Q
	Финал	2	24.07
	Итоговое положение	серебро	24.07
женщины, вольный стиль, эстафета 4х100 м	Финал	2	52.44	3:34.33
	Итоговое положение	серебро	52.44	3:34.33
женщины, комплексное плавание, эстафета 4х100 м	Финал	2	52.27	3:53.30
	Итоговое положение	серебро	52. 27	3:53.30

2000 Сидней, Плавание

Дисциплина	Раунды	Место	Результаты
женщины, вольный стиль, 50 м	Раунд-I, заплыв-8	1	24.96 Q
	1/2 Финала, заплыв-1	2	24.98 Q
	Финал	3	24.63
	Итоговое положение	бронза	24.63
женщины, вольный стиль, 100 м	Раунд-I, заплыв-5	1	55.12 Q
	1/2 Финала, заплыв-1	1	55. 02 Q
	Финал	3	54.43
	Итоговое положение	бронза	54.43
женщины, вольный стиль, эстафета 4х100 м	Финал	1	53.51	3:36.61 OR
	Итоговое положение	золото	53.51	3:36.61 OR
женщины, баттерфляй, 100 м	Раунд-I, заплыв-6	1	58.76 Q
	1/2 Финала, заплыв-2	3	58.35 q
	Финал	3	58. 20
	Итоговое положение	бронза	58.20
женщины, комплексное плавание, эстафета 4х100 м	Финал	1	53.37	3:58.30 OR
	Итоговое положение	золото	53.37	3:58.30 OR

1992 Барселона, Плавание

Дисциплина	Раунды	Место	Результаты
женщины, вольный стиль, эстафета 4х100 м	Раунд-I, заплыв-2	1	55.51	3:41.57 Q1
	Финал	1	55. 33	3:39.46 OR
	Итоговое положение	золото	55.33	3:39.46 OR

1988 Сеул, Плавание

Дисциплина	Раунды	Место	Результаты
женщины, вольный стиль, 100 м	Раунд-I, заплыв-8	4	56.37 QA
	Финал	7	56.25
	Итоговое положение	7	56.25
женщины, вольный стиль, эстафета 4х100 м	Финал	3	55.98	3:44.25
	Итоговое положение	бронза	55. 98	3:44.25
женщины, комплексное плавание, эстафета 4х100 м	Раунд-I, заплыв-3	1	55.75	4:10.38 Q2
	Итоговое положение	серебро	round1

1984 Лос Анджелес, Плавание

Дисциплина	Раунды	Место	Результаты
женщины, вольный стиль, эстафета 4х100 м	Раунд-I, заплыв-2	1	56.88	3:43.56 Q1
	Финал	1	55.92	3:43.43
	Итоговое положение	золото	55. 92	3:43.43

Последнее обновление профайла: 15 марта 2012 года

Смотрите также:

СПОРТСМЕНЫ: ПОИСК

СПОРТСМЕНЫ: ФИЛЬТР

Выбрать Олимпийские Игры2024 Париж2020 Токио2016 Рио-де-Жанейро2012 Лондон2008 Пекин2004 Афины2000 Сидней1996 Атланта1992 Барселона1988 Сеул1984 Лос Анджелес1980 Москва1976 Монреаль1972 Мюнхен1968 Мехико1964 Токио1960 Рим1956 Мельбурн1952 Хельсинки1948 Лондон1936 Берлин1932 Лос Анджелес1928 Амстердам1924 Париж1920 Антверпен1912 Стокгольм1908 Лондон1904 Сент Луис1900 Париж1896 Афины2022 Пекин2018 Пхёнчхан2014 Сочи2010 Ванкувер2006 Турин2002 Солт Лейк Сити1998 Нагано1994 Лиллехаммер1992 Альбервиль1988 Калгари1984 Сараево1980 Лейк Плэсид1976 Инсбрук1972 Саппоро1968 Гренобль1964 Инсбрук1960 Скво Велли1956 Кортина д`Ампеццо1952 Осло1948 Санкт Моритц1936 Гармиш Партенкирхен1932 Лейк Плесид1928 Санкт Моритц1924 Шамони  

и (или)

Выбрать вид спортаБадминтонБаскетболБаскетбол 3х3Баскская пелотаБейсболБоксБорьба вольнаяБорьба греко-римскаяВелоспортВодное полоВодномоторный спортВолейболВолейбол пляжныйГандболГимнастика спортивнаяГимнастика художественнаяГольфГребля академическаяГребля на байдарках и каноэДзюдоЖе де памКаратэКонный спортКрикетКрокетЛегкая атлетикаЛякроссПарусный спортПлаваниеПолоПрыжки в водуПрыжки на батутеРегбиРоккиРэкитсСерфингСинхронное плаваниеСкалолазание спортивноеСкейтбордингСовременное пятиборьеСофтболСтрельбаСтрельба из лукаТеннисТеннис настольныйТриатлонТхэквондоТяжелая атлетикаФехтованиеФутболХоккей на травеБиатлонБобслейГорнолыжный спортКерлингКонькобежный спортЛыжное двоеборьеЛыжные гонкиПрыжки на лыжах с трамплинаСанный спортСкелетонСноубордФигурное катаниеФристайлХоккей на льдуШорт-трек  

и (или)

Выбрать страну (НОК)АвстралазияАвстралияАвстрияАзербайджанАлбанияАлжирАмериканское СамоаАнголаАндорраАнтигуа и БарбудаАргентинаАрменияАрубаАфганистанБагамские островаБангладешБарбадосБахрейнБеларусьБелизБельгияБенинБермудские островаБирмаБогемияБолгарияБоливияБосния и ГерцеговинаБотсванаБр. Виргинские островаБразилияБританский ГондурасБрунейБуркина-ФасоБурундиБутанВануатуВеликобританияВенгрияВенесуэлаВерхняя ВольтаВиргинские островаВиргинских ос-в Федерация (Бр.)ВьетнамГабонГаитиГайанаГамбияГанаГватемалаГвинеяГвинея-БисауГДРГерманияГондурасГонконгГренадаГрецияГрузияГуамДагомеяДанияДжибутиДоминикаДоминиканаЕгипетЗаирЗамбияЗападное СамоаЗимбабвеЗолотой берегИзраильИндивидуальные спортсменыИндияИндонезияИорданияИракИранИрландияИсландияИспанияИталияЙеменЙеменская Арабская РеспубликаЙеменская Демократическая РеспубликаКабо-ВердеКазахстанКаймановы островаКамбоджаКамерунКанадаКатарКенияКипрКиргизстанКирибатиКитайКолумбияКоманда беженцевКоманда стран СНГКоморские островаКонгоКонго Демократическая РеспубликаКорея Северная (КНДР)Корея ЮжнаяКосовоКоста-РикаКот-д`ИвуарКубаКувейтЛаосЛатвияЛесотоЛиберияЛиванЛивияЛитваЛихтенштейнЛюксембургМаврикийМавританияМадагаскарМакедонияМалавиМалайзияМалайяМалиМальдивыМальтаМароккоМаршалловы островаМексикаМикронезияМозамбикМолдоваМонакоМонголияМьянмаНамибияНауруНезависимые участникиНепалНигерНигерияНидерландские Антильские островаНидерландыНикарагуаНовая ЗеландияНорвегияОбъединенная Арабская РеспубликаОбъединенная команда ГерманииОбъединенные Арабские ЭмиратыОманОстрова КукаПакистанПалауПалестинаПанамаПапуа-Новая ГвинеяПарагвайПеруПольшаПортугалияПуэрто-РикоРодезияРодезия СевернаяРодезия ЮжнаяРоссияРуандаРумынияСААР (Протекторат Франции)СальвадорСан-МариноСан-Томе и ПринсипиСанта-ЛючияСаудовская АравияСвазилендСеверное БорнеоСейшельские островаСенегалСент-Винсент и ГренадиныСент-Китс и НевисСербияСербия и ЧерногорияСингапурСирияСловакияСловенияСмешанные командыСоломоновы островаСомалиСССРСуданСуринамСШАСьерра-ЛеонеТаджикистанТаиландТайвань (Китайский Тайбэй)Танганьика и ЗанзибарТанзанияТимор-ЛестеТогоТонгаТринидад и ТобагоТувалуТунисТуркменистанТурцияУгандаУзбекистанУкраинаУругвайФиджиФилиппиныФинляндияФранцияФРГХорватияЦентрально-Африканская РеспубликаЧадЧерногорияЧехияЧехословакияЧилиШвейцарияШвецияШри-ЛанкаЭквадорЭкваториальная ГвинеяЭритреяЭстонияЭфиопияЮАР (Южная Африка)ЮгославияЮжный СуданЯмайкаЯпония  

Ссылки по теме

Олимпийский отсчет

Дара Торрес — Dara Torres

Дара Грейс Торрес (родился 15 апреля 1967 г. ) — бывший спортсмен из Америки. пловец, который является 12-кратным призером Олимпийских игр и бывшим рекордсменом мира в трех видах спорта. Торрес — первый пловец, представляющий США из пяти Олимпийские игры (1984, 1988, 1992, 2000 и 2008), а в 41 год стал самым старым пловцом, занявшим место в олимпийской сборной США. На Летние Олимпийские игры 2008 года, она выступала в беге на 50 метров. фристайл, 4 × 100 метров смешанное реле, и 4х100-метровая эстафета вольным стилем и выиграла серебряные медали во всех трех событиях.

Торрес завоевала 12 олимпийских медалей (четыре золотых, четыре серебряных, четыре бронзовых), это одна из трех женщин, у которых больше всего олимпийских медалей по плаванию. Остальные — американцы Дженни Томпсон и Натали Кафлин. Торрес выиграл пять медалей на Летние Олимпийские игры 2000 года, когда в возрасте 33 лет она была самым старым членом олимпийской сборной США по плаванию 2000 года. Она также выиграла как минимум по одной медали на каждой из пяти Олимпийских игр, в которых участвовала, что делает ее одним из немногих олимпийцев, завоевавших медали в пяти различных Играх.

Содержание

• 1 Ранние годы
• 2 Плавательная карьера в колледже
• 3 Международная плавательная карьера
  • 3.1 Олимпийские игры 1984, 1988 и 1992 годов
  • 3.2 Первое возвращение: Олимпийские игры 2000 года.
  • 3.3 Второе возвращение: Олимпийские игры 2008 года.
  • 3.4 Последствия и выход на пенсию
• 4 Жизнь вне плавания
• 5 Мировые рекорды
• 6 Смотрите также
• 7 Рекомендации
• 8 Библиография
• 9 внешняя ссылка

Ранние годы

Торрес родился 15 апреля 1967 года в семье в г. Лос-Анджелес, Калифорния, дочь Эдварда Торреса и Марилу Каудер.^[1] Ее отец был девелопером и владельцем казино, родом из Куба; ее мать Марылу была бывшей американской моделью.^[1][2] Торрес вырос в Беверли-Хиллз, Калифорния, пятый из шести детей и старший из двух девочек.^[2] В семилетнем возрасте она пошла по стопам своих старших братьев, присоединившись к их общине. YMCA для занятий плаванием; после этого она записалась в плавательный клуб в Калвер-Сити, чтобы тренироваться.^[2] В 14 лет она выиграла национальный открытый чемпионат по дистанции 50 ярдов вольным стилем, победив тогдашнюю действующую чемпионку. Джилл Стеркель, студентка колледжа.^[3]

Она училась в Уэстлейкской школе для девочек (сейчас Гарвард-Вестлейкская школа ),^[1] и соревновалась за команду по плаванию Вестлейк под руководством тренера Дарлин Байбл с седьмого класса до второго года обучения в средней школе.^[4] Она также была членом баскетбольной, гимнастической и волейбольной команд Вестлейка.^[4] В 1983–84 годах в младшем классе средней школы она ушла из дома, чтобы плавать на Миссия Вьехо Нададорес в Миссия Вьехо, Калифорния во время подготовки к своей первой Олимпиаде под руководством тренера Марк Шуберт.^[3] После Олимпийских игр 1984 года Торрес вернулся в школу Вестлейк, чтобы получить высшее образование в 1985 году. ^[4]

Плавательная карьера в колледже

Торрес принял спортивную стипендию для участия в Университет Флориды в Гейнсвилле, Флорида, где она купалась Флорида Гаторс плавание и дайвинг команда в Национальная студенческая спортивная ассоциация (NCAA) ион под тренером Рэнди Риз с 1986 по 1989 гг.^[5] За четыре года плавания в Gator Торрес выиграла девять Юго-Восточная конференция (SEC) индивидуальные чемпионаты, включая 50 ярдов вольным стилем (1987, 1988, 1989), 100 ярдов вольным стилем (1987, 1988, 1989), 200 ярдов вольным стилем (1987) и 100 ярдов баттерфляем (1988, 1989) ; она также была членом 12 эстафетных команд чемпионата Gators SEC.^[6] Торрес выиграл три индивидуальных национальных чемпионата NCAA (50 ярдов вольным стилем, 100 ярдов вольным стилем, 100 ярдов баттерфляем) в 1988 году; и был членом шести эстафетных команд чемпионата NCAA Gators, включая эстафету на 400 ярдов вольным стилем в 1986 году; комплексная эстафета на 200 и 400 ярдов и эстафета на 400 ярдов вольным стилем в 1988 году; и 200-ярдовые и 400-ярдовые смешанные эстафеты в 1989 году. ^[6] Она была названа спортсменкой года по версии SEC в 1988 году, женщиной-пловцом по версии SEC в 1987 и 1989 годах и получила 28 баллов. Всеамериканский с отличием по плаванию — максимально возможное число за время учебы в колледже.^[2][6] Торрес также вписал волейбол во Флориде, занимаясь этим видом спорта на пятом курсе после того, как исчерпала свое право на участие в NCAA в плавании.^[7]

Торрес окончил университет со степенью бакалавра в области телекоммуникаций в 1990 году и был введен в должность Зал спортивной славы Университета Флориды как «Gator Great» в 1999 году.^[8][9] В ноябре 2013 года она была названа лауреатом премии 2014 года. Серебряная юбилейная награда NCAA ежегодно вручается шести выдающимся бывшим студентам-спортсменам по случаю 25-летия их последнего учебного года, когда они получили право на участие в спорте.^[7]

Международная плавательная карьера

Олимпийские игры 1984, 1988 и 1992 годов

Торрес в 1984 году

На 1984 летние Олимпийские игры в Лос-Анджелесе Торрес была членом победившей женской Эстафета 4 × 100 м вольным стилем команда, заплывшая в квалификационном заезде первого круга и завоевавшая золотую медаль в финале соревнований. ^[10] Среди ее товарищей по команде, победивших в этом финале Нэнси Хогсхед, Дженна Джонсон, и Кэрри Стейнзейфер; Джилл Стеркель и Мэри Вайт также поплыла во втором отборочном заезде турнира.^[11]

Для Летние Олимпийские игры 1988 года В Сеуле, Южная Корея, Торрес квалифицировалась в олимпийскую сборную США среди женщин в одном личном зачете и двух эстафетах. Торрес заработала бронзовую медаль в плавании для женской сборной США, занявшей третье место в Эстафета 4 × 100 м вольным стилем финал, вместе с товарищами по команде Митци Кремер, Лаура Уокер, и Мэри Вайт.^[10][12] Она также получила серебряную медаль в плавании на дистанции вольным стилем. 4 × 100-метровая комплексная эстафета для сборной США, занявшей второе место в предварительных заездах, но не в финале.^[10] В индивидуальном порядке Торрес также занял седьмое место в финале 100 метров вольным стилем мероприятие.^[10]

Торрес прошла квалификацию в олимпийскую сборную США среди женщин в одиночном заезде. 1992 летние Олимпийские игры в Барселоне. Она проплыла вторую ногу Эстафета 4 × 100 м вольным стилем для команды-победителя США, в которую вошли Николь Хейслетт, Анхель Мартино, и Дженни Томпсон, и заработала золотую медаль за свои усилия в финальном и квалификационном заезде соревнований.^[10][13]

Первое возвращение: Олимпийские игры 2000 года.

После семи лет соревнований по плаванию Торрес начал готовиться к олимпийскому возвращению в 1999 году под руководством тренера. Ричард Квик.^[14] Она выиграла пять медалей на Летние Олимпийские игры 2000 года в Сиднее, но сохранила свои лучшие качества на двух крупных эстафетах женской олимпийской сборной США.^[10][15] Она проплыла ответный матч за победившую женскую команду США в финале Эстафета 4 × 100 м вольным стилем это включало Эми Ван Дайкен, Кортни Шили, и Дженни Томпсон.^[15] Торрес выиграл вторую золотую медаль за то, что закрепил за победившей командой США в 4 × 100-метровая комплексная эстафета вместе с товарищами по команде Б. Дж.Бедфордом, Меган Куанн, и Дженни Томпсон в финале.^[15] Индивидуально Торрес также заработала бронзовые медали — свои первые олимпийские медали в индивидуальных соревнованиях — в каждом из 50-метровый вольный стиль, то 100-метровая бабочка и 100 метров вольным стилем,^[10][15] связывает свою подругу по команде и соперницу Дженни Томпсон за третье место в последнем турнире.^[16][17] В 33 года Торрес стала старейшей женщиной, выигравшей олимпийскую медаль по плаванию.^[18] Она была самым старым членом олимпийской сборной США по плаванию, но выиграла больше медалей (пять), чем любой другой член сборной США.^[19][20]

Второе возвращение: Олимпийские игры 2008 года.

Торрес на Гран-при Миссури в 2008 году

1 августа 2007 года, в возрасте 40 лет и всего через 16 месяцев после рождения первого ребенка, Торрес выиграла дистанцию ​​100 метров вольным стилем на чемпионате США в Индианаполисе. ^[21] 4 августа она установила новый американский рекорд в беге на 50 метров вольным стилем в 24,53 секунды, побив свой собственный рекорд в 24,63 секунды, установленный на летних Олимпийских играх 2000 года.^[22] Она снизила свой первоначальный американский рекорд на 1,62 секунды. Торрес 10 раз побила или понижала свой собственный американский рекорд в беге на 50 метров вольным стилем, что является рекордом для любого американского пловца в любом виде.^[23]

На Олимпийские испытания США 2008 года Торрес вернулась в бассейн и получила право на участие в пятых Олимпийских играх в возрасте 41 года, впервые для американской пловчихи.^[24] Она стала старейшей пловчихой на Олимпийских играх в США в истории и первой американской пловчихой, участвовавшей в пяти Олимпийских играх.^[14]

На испытаниях она прошла в финал соревнований в 50-метровый вольный стиль и побил американский рекорд, показав в полуфинале время 24,38 секунды.^[25] В финале на 50 метров она побила этот рекорд в девятый раз, установив его на 24,25 секунды и заняв первое место среди американских женщин в этом виде. ^[26] Торрес также квалифицировался на дистанции 100 метров вольным стилем,^[27] но позже отказалась от индивидуальных соревнований на дистанции 100 метров вольным стилем, чтобы сосредоточить свои усилия на дистанциях 50 метров вольным стилем и эстафете 4х100 метров.^[28] 30 июля на финальной тренировке сборной США по плаванию в Сингапуре, Торрес, Аманда Бирд, и Натали Кафлин были избраны капитанами олимпийской сборной США по плаванию среди женщин.^[29]

Чтобы предотвратить любые предположения о том, что она может принимать препараты, повышающие работоспособность, Торрес вызвалась добровольцем в новой расширенной программе тестирования на наркотики, проводимой Министерством здравоохранения. Антидопинговое агентство США.^[30] «Я хочу быть открытой книгой», — сказала она. «Я хочу, чтобы люди знали, что мне 41 год, и я все делаю правильно. Я чист».^[31] В дополнение к использованию своей тренировочной команды, состоящей из тренера Майкла Лоберга, тренера по спринту, мануального терапевта и двух массажисток, Торрес использовала тренажеры для растяжки с отягощениями, называя это своим «секретным оружием» для постоянного успеха. ^[14][32] Ее ежегодные расходы на обучение в размере 100 000 долларов США частично субсидировались ее корпоративными спонсорами. Speedo, Toyota, и Bloomberg L.P.^[14]

«Я думаю, что это выступление входит в число самых выдающихся достижений в спорте за всю историю… Это ставит Дару в ряды Майкла Фелпса, Майкла Джордана, Тайгера Вудса. То, что она сделала, действительно невозможно измерить». Майкл Лоберг, тренер Торрес, рассказывает о том, как она выиграла три серебряные олимпийские медали в возрасте 41 года.^[33]

На Летние Олимпийские игры 2008 года в Пекине Торрес выиграл серебряную медаль как ведущий пловец сборной США, занявшей второе место в Эстафета 4 × 100 м вольным стилем.^[10] Это был пятый раз из пяти попыток, когда она завоевала олимпийскую медаль в эстафете 4х100 метров вольным стилем.^[10] Заняв второе место в американской эстафетной команде, она стала старейшим пловцом, завоевавшим медаль в истории Олимпийских игр, превзойдя британскую пловчиху Уильям Робинсон, которому было 38 лет во время летних Олимпийских игр 1908 года. ^[34]

17 августа 2008 г. завоевала серебряную медаль в 50-метровый вольный стиль, финишировав с новым рекордом Америки в 24,07 секунды, отстав от победителя на одну сотую (0,01) секунды, Бритта Стеффен.^[35] Ее второе место стало новым американским рекордом и на 0,18 секунды быстрее, чем она плавала на Олимпийских играх в США.^[35] Тридцать пять минут спустя она выиграла еще одну серебряную медаль в плавании якорным этапом вольным стилем для команды США, занявшей второе место в гонке. 4 × 100-метровая комплексная эстафета.^[36] Ее сплит в комплексной эстафете 4 × 100 (52,27 секунды) стал самым быстрым 100-метровым сплитом вольным стилем в истории эстафеты.^[36] В Американский рекорд для женщин на дистанции 100 метров вольным стилем в индивидуальном зачете по состоянию на август 2008 года она составила 53,39 секунды, что делает время Торрес быстрее более чем на целую секунду.^[36]

12 олимпийских медалей Торреса стали рекордсменом по медальному плаванию среди женщин-олимпийцев, установленным американкой Дженни Томпсон в 2004 году; Впоследствии рекорд 2012 года побила американка Натали Кафлин. ^[37]

Последствия и выход на пенсию

На национальном чемпионате США в 2009 году Торрес выиграла бег на 50 метров вольным стилем, показав четвертое лучшее время в мире за год (24,42), а также заняла место в беге на 50 метров баттерфляем, что позволило ей участвовать в этих соревнованиях в Чемпионат мира 2009 г..^[38] Это был первый раз с 1986 года, когда Торрес участвовал в чемпионате мира; она заняла восьмое место на дистанции 50 метров вольным стилем и не продвинулась дальше квалификационных забегов на дистанции 50 метров баттерфляем.^{[нужна цитата ]}

После реконструктивной операции на колене она начала тренироваться с целью соревноваться в Летние Олимпийские игры 2012 года.^[39] На Олимпийские испытания США 2012 года, она заняла четвертое место в финале забега на 50 метров вольным стилем, отстав от победителя на 0,32 секунды, Джессика Харди, и на 0,09 секунды отстает от второго квалификатора, Кара Линн Джойс.^[40][41] Только два лучших игрока в каждой пробной гонке квалифицировались в олимпийскую сборную США 2012 года, и в результате Торрес завершила свою олимпийскую карьеру. ^[40] После испытаний 2012 года Торрес объявила о своем уходе из соревнований по плаванию, завершив свою карьеру с 12 олимпийскими медалями.^[41] Ее олимпийская карьера охватила 24 года с 1984 по 2008 год и пять Олимпийских игр (1984, 1988, 1992, 2000, 2008).^[10]

В 2004 году она была введена в должность Зал славы еврейского спорта Южной Калифорнии.^[42]

Жизнь вне плавания

Торрес в 2010 году Сердечная правда показ мод

Торрес работал на телевидении репортером и диктором американских сетей. NBC, ESPN, TNT, OLN, и Fox News Channel, и устроили гольф-шоу, Клубный дом на Спортивная сеть курорта.^[43] Она также работала моделью и была первой элитной пловчихой, смоделировавшей купальные костюмы в Sports Illustrated Вопрос купальника, появившийся в выпуске 1994 года.^[32] Она была введена в Международный зал еврейской спортивной славы в 2005 году.^[44]

После 1992 года она вышла замуж, а затем развелась со спортивным продюсером Джеффом Гоуэном. ^[2] После 2000 года она обратился в иудаизм полностью (она уже была наполовину еврейкой) до того, как вышла замуж за израильского хирурга Ицхака Шаша (ее собственный отец был евреем).^[2] Позже Торрес и Шаша развелись.^[2] Торрес и репродуктивная эндокринолог Дэвид Хоффман начал встречаться после ее разрыва с Шашей, и они стали родителями Тессы Грейс Торрес-Хоффман, родившейся в 2006 году.^[14] После рождения дочери Хоффман, мастер плавания, уговорил ее снова начать тренировки.^[28]

Торрес — знаменитый пловец-ветеран Плавать по Америке, благотворительная организация, которая занимается сбором средств на исследования рака, в которых она участвовала в течение нескольких лет.^[45] Она автор двух книг: Возраст — это всего лишь число: осуществите свою мечту на любом этапе жизни (с Элизабет Вейл), и Золотая медаль в фитнесе: революционная 5-недельная программа (с Билли Фицпатрик).^[46]

Торрес также связан с американским отделением фонда Принцесса Монако Шарлен, благотворительная организация, в которой она входит в качестве вице-президента в совет директоров. ^[47]

Мировые рекорды

Женщины, 50 м, вольный стиль

Женщины, эстафета 4х100 м вольным стилем

Женщины. Комплексная эстафета 4х100 м.

Смотрите также

• Биографический портал
• Олимпийский портал

• Список многократных олимпийских золотых медалистов
• Список нескольких олимпийских золотых медалистов в одном мероприятии
• Список нескольких олимпийских медалистов в одном мероприятии
• Список нескольких призеров летних Олимпийских игр
• Список известных еврейских пловцов
• Список призеров Олимпийских игр по плаванию (женщины)
• Список рекордов США по плаванию
• Список выпускников Университета Флориды
• Список олимпийцев Университета Флориды
• Список членов Зала атлетической славы Университета Флориды
• Список призеров чемпионата мира по водным видам спорта по плаванию (женщины)
• Мировой рекорд в беге на 50 метров вольным стилем
• Мировые рекорды в эстафете 4х100 м
• Рекорд мира в комплексной эстафете 4х100 м. Клэри, Кристофер (24 сентября 2000 г.). «Сидней 2000: плавание; в США самые большие и финальные волны». Нью-Йорк Таймс. ISSN  0362-4331. Получено 12 апреля, 2020.

Библиография

• Торрес, Дара и Элизабет Вейл, Возраст — это всего лишь число: осуществите свою мечту на любом этапе жизни, Broadway Books, Нью-Йорк, Нью-Йорк (2009). ISBN  978-0-7679-3190-8.
• Торрес, Дара и Билли Фицпатрик, Золотая медаль в фитнесе: революционная 5-недельная программа, Broadway Books, Нью-Йорк, Нью-Йорк (2010). ISBN  978-0-7679-3194-6.

внешняя ссылка

• Появления на C-SPAN
• Официальный веб-сайт
• Дара Торрес на Международный олимпийский комитет
• Дара Торрес на Олимпийский канал
• Дара Торрес на Олимпийский и Паралимпийский комитет США
• Дара Торрес на Олимпийский и Паралимпийский Зал славы США
• Дара Торрес в США плавание

Записи
Предшествует Джилл Стеркель Аннемари Ферстаппен	Женщины, 50 м, вольный стиль рекордсмен мира (длительный курс) 29 января 1983 г. — 9 июля 1983 г. 5 августа 1983 г. — 16 июля 1986 г.	Преемник Аннемари Ферстаппен Тамара Костач

Еврейские амфибии — Еврейский ОбозревательЕврейский Обозреватель

Лев Лазебник | Номер: 07/331 Июль 2020

Дара Торрес

В мае текущего года появилось сообщение о том, что в Зал славы американских евреев будет включена четырехкратная олимпийская чемпионка по плаванию Дара Торрес.
О том, насколько это почетно и престижно, говорит тот факт, что Дара Торрес станет 51-й персоной, удостоенной чести встать в один ряд с такими личностями, как Альберт Эйнштейн, Джордж Гершвин, Артур Миллер, Эли Визель и другие легендарные американцы Моисеева закона.
А для нас триумф Дары Торрес станет прекрасным поводом для разговора о достижениях еврейских пловцов, тем более что материала имеется более чем достаточно.

В статье англоязычной Википедии «Евреи в спорте» названы 50 представителей плавания, среди которых 15 олимпийских чемпионов и 15 олимпийских призеров. Более того – самым первым олимпийским чемпионом по плаванию в 1896 году в Афинах стал венгерский еврей Альфред Хайош.
Безусловно, каждый олимпийский чемпион и призер – герой, застолбивший место в истории спорта. Но внутри этой плеяды героев можно ранжировать по двум параметрам – количество побед и медалей и выступления в индивидуальном разряде или же в эстафете.
С этой точки зрения абсолютным героем является легендарный Марк Спитц, девятикратный олимпийский чемпион. В элиту списка входят также четырехкратные олимпийские чемпионы Джейсон Лезак, Ленни Крайзельбург и Дара Торрес.
Но мы выстроим наш рассказ не по принципу заслуг, а в джентльменском, хронологическом и драматическом порядке. И начнем с дамы, которая и дала импульс всему разговору.

Дара Торрес – женщина без возраста
53-летняя Дара Торрес является обладателем целого ряда феноменальных достижений. Она участвовала в пяти Олимпиадах (1984, 1988, 1992, 2000, 2008), на каждой из которых выигрывала медали. Она завоевала 12 медалей, что удавалось только двум американским пловчихам. Всего в ее активе по четыре олимпийских золота, серебра и бронзы. На Олимпиаде-2000 в Сиднее она выиграла пять медалей, будучи в свои 33 года самой возрастной участницей сборной США. Она стала старейшей американской пловчихой, когда-либо выступавшей в олимпийской сборной (Пекин-2008, 41 год). Более того, в 2012 году Дара в возрасте 45 лет, после операции на колене, сражалась за право участия в лондонской Олимпиаде, но в квалификационном турнире на дистанции 50 м вольным стилем заняла 4-е место. Только после этого невероятная спортсменка завершила активную карьеру.
Чтобы не перегружать статистикой, отметим, что из 12 медалей Дары Торрес восемь добыты в эстафетах. Ее индивидуальные награды были завоеваны на дистанциях 50 м вольным стилем (серебро в Пекине-2008, бронза в Сиднее-2000), 100 м вольным стилем (бронза в Сиднее-2000) и 100 м баттерфляем (Сидней-2000, бронза).
Список достижений Дары Торрес был бы еще внушительней, если бы в ее карьере не было семилетнего перерыва, связанного с первым браком, карьерой модели и радостями жизни.
В 2000 году Дара, дочь еврея из Беверли Хиллз Эдварда Торреса и христианки Мэрилу Каудер, вторично вышла замуж – за израильского хирурга Ицхака Шашу, и ради этого брака прошла гиюр. Впрочем, их союз оказался недолгим, и через пару лет Дара стала жить в гражданском браке с американским эндокринологом Дэвидом Хофманом. Именно Хофман, сам классный пловец, после рождения в 2006 году их дочери Тессы, убедил Дару вернуться к тренировкам и выступить на Олимпиаде-2008. Особой мотивацией для Дары стала борьба со старением тела – бывшая модель хотела доказать себе и всем, что годы над ней не властны. Что и сделала.

Джейсон Лезак

Самый давний и самый молодой
11 апреля 1896 года в Афинах 18-летний студент будапештского Политехнического университета Альфред Хайош (Арнольд Гуттманн) выиграл две золотые медали и стал первым олимпийским чемпионом в современной истории. Также он стал самым молодым чемпионом Игр-1896.
Все три вида программы по плаванию – 100 м, 500 м и 1200 м вольным стилем – разыгрывались в один день. Причем дело происходило не в уютном бассейне с подогретой и обеззараженной водичкой, а в Пирейском заливе при температуре воды 13 градусов и сильных волнах.
Хайош, на тот момент уже двукратный чемпион Европы на 100 м, планировал в Афинах выиграть все три дистанции. Но после первого заплыва на стометровке понял, что если сразу выйдет на 500 м, то на стайерскую дистанцию 1200 м его просто не хватит. Таким образом, свой шанс стать олимпийским чемпионом получил австрийский еврей Пауль Нойманн, опередивший на 500-метровке двух греков.
После заплыва на 1200 м Хайош признался: «Я уже стремился не победить, а просто выжить». Тем не менее, он взял второе золото, и на следующий день афинские газеты назвали его «венгерским дельфином». А на банкете в честь чемпиона принц Константин спросил Альфреда: «Где вы научились так хорошо плавать?». На что остроумный юный еврей ответил: «В воде, ваше высочество».
Добавим, что на стометровке серебряным призером стал австрийский еврей Отто Хершманн, уступивший Хайошу всего полметра (0,6 сек. ). О нем мы еще поговорим.

Ленни Крайзельбург

Леня из Одессы и другие
Великого Марка Спитца мы выносим за пределы данной статьи. Во-первых, он достоин только отдельного материала. А во-вторых, такой материал уже выходил в нашей газете («Марк Спитц – усатая акула», ЕО, август 2012).
Поэтому сосредоточимся на других достойных еврейских чемпионах.
В 1989 году из Одессы в Лос-Анджелес приехала семья Крайзельбург. Сын семейства 14-летний Леонид уже был перспективным пловцом и продолжил свои занятия, хотя по бедности ему приходилось каждый день идти пешком 45 минут к месту тренировки.
Но усилия оправдались с лихвой. В 1998 году Ленни Крайзельбург побил мировые рекорды на дистанциях 50 м, 100 м и 200 м на спине, стал чемпионом мира и был признан лучшим спортсменом года в США.
На Олимпиаде-2000 в Сиднее Ленни Крайзельбург завоевал три золотые медали – на 100 и 200 м на спине и в эстафете 4х100 м комплексным стилем.
Год спустя еврейский парень из Одессы пропустил чемпионат мира, чтобы поехать на Маккабиаду в Израиль. Ленни был знаменосцем сборной США на церемонии открытия и выиграл две золотые медали. На ОИ-2004 в Афинах Крайзельбург завоевал свою четвертую золотую олимпийскую награду – в эстафете 4х100 м комплексным стилем. В золотых эстафетных командах США 4х100 м в Сиднее и Афинах вместе с Ленни Крайзельбургом плыл Джейсон Лезак. Этот потомок польских евреев на четырех Олимпиадах завоевал восемь медалей – четыре золотые, две серебряные и две бронзовые. На ОИ-1984 в Лос-Анджелесе американская еврейка Тиффани Коэн победила на двух дистанциях – 400 и 800 м вольным стилем.
Уникальной фигурой в почетном списке выглядит Энтони Ирвин, олимпийский чемпион Сиднея-2000 на 50 м вольным стилем. Ирвин – мулат по отцу и галахический еврей по матери. Кстати, он стал первым в истории афроамериканским олимпийским чемпионом по плаванию. У нас чего только не встретишь. И если уж речь дошла до темнокожих евреев, то следует упомянуть и евреев русскоязычных. Здесь у нас, кроме Лени-одессита, есть москвич Семен Белиц-Гейман, двукратный чемпион Европы, завоевавший на ОИ-1968 в Мехико две олимпийские медали – серебро в эстафете 4х100 м и бронзу в эстафете 4х200 м вольным стилем. Правда, хоть Семен и был выдающимся советским пловцом, но от судьбы не уйдешь – с 1999 года он живет в США, город Стэмфорд, штат Коннектикут.

Альфред Хайош

Вода и огонь
О каком бы виде спорта мы ни говорили, обязательно возникнет трагическая тема Холокоста – такова современная история еврейского народа.
Плавание не составляет исключения в этой драме. Трое из списка Википедии стали прямыми жертвами Катастрофы.
В июне 1942 года в газовой камере лагеря смерти Собибор погиб 65-летний Отто Хершманн, тот самый, который пришел вторым после Альфреда Хайоша на финиш олимпийской стометровки в Афинах-1896. Он был разносторонним спортсменом – на Олимпиаде-1912 в Стокгольме стал серебряным призером по фехтованию (командная сабля). Хершманн был президентом НОК Австрии (1912-1914) и президентом Национальной федерации фехтования (1914-1932). Перед войной он был преуспевающим адвокатом…
Венгерский пловец Андраш Секеи, чемпион Европы 1931 года и вице-чемпион ОИ-1932 (Лос-Анджелес, эстафета 4х200 м вольным стилем), в январе 1943 года был убит в трудовом лагере в Чернигове. Ему было 33 года… Польский пловец Лейзер Шрайбман участвовал в ОИ-1936 в Берлине. А в 1943 году он был убит в Майданеке.
Но трое мучеников не исчерпывают тему. Французский пловец Альфред Накаш стал одним из двух еврейских спортсменов, которые участвовали в последней довоенной (Берлин-1936) и первой послевоенной (Лондон-1948) Олимпиадах. Вторым был английский штангист Бен Хельфгот. Накаш в Лондоне выиграл серебро в эстафете 4х200 м вольным стилем. А между Олимпиадами он прошел Освенцим, где погибли его жена и дочь…
Наверняка протокол олимпийского турнира в Берлине-1936 был бы другим, если бы от участия в Играх не отказались австрийские пловчихи-еврейки Рут Лангер, Юдит Дойч и Люси Гольднер. За свое решение не выступать в стране, где преследуют их соплеменников, спортсменки были на два года дисквалифицированы национальной федерацией.
Добавим, что олимпийская чемпионка Мельбурна-1956 (200 м, брасс) Ева Секеи из Венгрии во время войны четыре года прожила в доме швейцарских дипломатов – вместе с еще 40 евреями, которых спасали от депортации. Эти люди жили в двухкомнатном помещении, и чтобы как-то поддерживать физическую форму, Ева каждый день сто раз бегом поднималась и спускалась по лестнице дома. Она не просто выжила – она победила.
И даже трагическая мелодия нашей водной феерии завершается на победной ноте.

Torres, Dara 1967- [WorldCat Identities]

Overview

Publication Timeline

.

Most widely held works by
Dara Torres

Gold medal fitness : a revolutionary 5-week program by
Dara Torres(
Book
)
4
editions published

in
2010
in
English
and held by
410 WorldCat member

libraries

worldwide

Olympic champion Torres shows it’s never too late to be in spectacular shape. This accessible, inspiring fitness book contains
all the workout secrets and stretches that have enabled Torres to compete with athletes half her age. Photos throughout

Resistance stretching with Dara Torres(
Visual
)
1
edition published

in
2008
in
English
and held by
42 WorldCat member

libraries

worldwide

Features Dara Torres in a system she credits as the ‘Secret Weapon.’ Includes: strength training, flexibility training, and
aerobic training in one package. Great core workout. Helps prevent injury with 17 exercises for the upper and lower body

Inside the Olympic Games(
Visual
)
1
edition published

in
1996
in
English
and held by
6 WorldCat member

libraries

worldwide

Focuses on what to look for in the 1996 Olympic Games in Atlanta

Resistance stretching : [17 exercises to stretch & strengthen your body](
Visual
)
2
editions published

in
2008
in
English
and held by
5 WorldCat member

libraries

worldwide

Resistance stretching helps remove common ailments like back and hip pain and feelings of tightness and inflexibility

Age is just a number : achieve your dreams at any stage in your life by
Dara Torres(
Book
)
4
editions published

in
2009
in
English
and held by
3 WorldCat member

libraries

worldwide

From legendary Olympic gold medalist Dara Torres comes a motivational, inspirational memoir about staying fit, aging gracefully,
and pursuing your dreams. Dara Torres captured the hearts and minds of Americans of all ages when she launched her Olympic
comeback as a new mother at the age of forty-one?years after she had retired from competitive swimming and eight years since
her last Olympics. When she took three silver medals in Beijing?including a heartbreaking .01-second finish behind the gold
medalist in the women?s 50-meter freestyle?America loved her all the more for her astonishing achievement and her good-natured
acceptance of the results. Now, in Age Is Just a Number, Dara reveals how the dream of an Olympic comeback first came to her?when
she was months into her first, hard-won pregnancy. With humor and candor, Dara recounts how she returned to serious training?while
nursing her infant daughter and contending with her beloved father?s long battle with cancer. Dara talks frankly about diving
back in for this comeback; about being an older athlete in a younger athletes? game; about competition, doubt, and belief;
about working through pain and uncertainty; and finally?about seizing the moment and, most important, never giving up. A truly
self-made legend, her story will resonate with women of all ages?and with anyone daring to entertain a seemingly impossible
dream

Girl athlete : powerful stories from game-changing women by
Joan Niesen(
Book
)
1
edition published

in
2021
in
English
and held by
2 WorldCat member

libraries

worldwide

Full of unforgettable upsets, miraculous comebacks, and tales of incredible drive and commitment, the 40 profiles in GIRL
ATHLETE celebrate the game-changing women and girls who have broken records on and off the court. Soccer. Check! Basketball.
Check! Gymnastics, downhill skiing, volleyball, figure skating, tennis. Check! This action-packed illustrated collection of
profiles shines a spotlight on 40 outstanding female athletes in fields from baseball to rock climbing who have broken records,
redefined their sport, and shown incredible sportsmanship and feats of endurance. Celebrate the strength, commitment, and
skill of icons like Serena Williams and Nadia Comaneci, powerhouses like Wilma Rudolph and Lindsey Vonn, and recent headliners
like Simone Biles and Megan Rapinoe. Young athletes and sports fans will love the inspiring stories in the book and will walk
away with winning wisdom from the MVPs about staying mentally and physically fit, making the most of their training, getting
their head in the game, ignoring the naysayers, exhibiting good sportsmanship (even when things go terribly wrong), and pushing
themselves to surpass their goals and find their personal best

Dara Torres: Age is just a number : achieve your dreams at any stage in your life by
Dara Torres(

)
1
edition published

in
2009
in
English
and held by
1 WorldCat member

library

worldwide

The first American swimmer to compete in five Olympic Games, Dara Torres has set three world records and won 12 Olympic medals,
including four gold medals. Returning to the Games for the 2008 Olympics in Beijing, Torres, at age 41, brought home three
silver medals. In Age is Just a Number, Torres speaks frankly about diving in for her comeback, being an older athlete in
a younger athlete’s game, working through pain, seizing the moment, and never giving up. Interviewed by 6abc’s Tamala Edwards

Ki-Hara resistance stretching 2 : 22 exercises to reset and re-balance your body(
Visual
)
1
edition published

in
2012
in
English
and held by
1 WorldCat member

library

worldwide

«Join Ki-Hara trainers Anne Tierney and Steve Sierra as they take you through a stretching workout like never before. As a
follow up to their first DVD, Resistance Stretching with Dara Torres, in this Intermediate DVD they are focused on helping
even the tightest of people get flexible while maintaining their strength. This intensive workout features 22 brand new exercises
targeting the upper and lower body that will show you how to truly stretch stronger. With a focus on rotational movements
through the pelvis and core you will feel stronger, looser, and energized like never before. It’s a whole new twist on Ki-Hara.»—

 

Audience Level

0				1
	General		Special

Audience level:
0. 00
(from
0.00
for
Age is jus
… to
0.00
for
Age is jus
…)


Related Identities

• Weil, Elizabeth 1969-
• Fitzpatrick, Billie
• Lowman, Rebecca
• Cruz, Celia
• Tapia, Luis (Luis Eligio) 1950-
• Maradona, Diego 1960-2020
• Fuentes, Carlos
• Perón, Eva 1919-1952
• Arcain, Janeth
• Napolitano, Grace

Associated Subjects

Allende, Isabel Banzer Suárez, Hugo, Cardoso, Fernando Henrique Castro, Ida L Chavez-Thompson, Linda, Cisneros, Sandra Conduct of life De la Hoya, Oscar, Diaz, Cameron Domingo, Plácido, Esquivel, Laura, Exercise Exercise for women Flores, Patricio Georgia—Atlanta Hispanic Americans Isometric exercise Kahlo, Frida Lopez, Nancy, Maradona, Diego, Moreno, Rita MP3 (Audio coding standard) Muscle strength O’Brien, Soledad, Ochoa, Ellen Olmos, Edward James Olympic Games Olympics Perón, Eva, Physical fitness Physical fitness for women Quinn, Anthony, Reducing exercises Rúa, Fernando de la Sanchez, Loretta Shakira Sheen, Martin Speeches, addresses, etc Stretching exercises Success Swimmers Tapia, Luis—(Luis Eligio), Television broadcasting of sports Torres, Dara, Travel United States Weight loss Welch, Raquel Women athletes Women swimmers

Covers

Alternative Names

Dara Toresa

Dara Torres Amerikaans zwemster

Dara Torres nadadora americana, atleta olímpica

Dara Torres nadadora y atleta olímpica estadounidense

Dara Torres nageuse américaine

Dara Torres nageuse américaine, athlète olympique

Dara Torres nedadora estatunidenca

Dara Torres nuotatrice statunitense

Dara Torres pływaczka amerykańska

Dara Torres US-amerikanische Schwimmerin

Dara Torres Wayt’achkaq warmi

Dara Torresová americká plavkyně

Дара Торрес

Дара Торрес американська плавчиня

Торрес, Дара

דארה טורס

דארה טורס שחיינית אמריקאית

دارا تورس شناگر و ورزشکار آمریکایی

دارا توريس

دارا توريس سباح أمريكي

دارا توريس سباحه من امريكا

डारा टोरेस

डारा टोरेस अमेरिकी तैराक, ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता, पूर्व विश्व रिकॉर्ड धारक, खेल प्रसारक, बिकनी मोडल

డారా టోర్రెస్ అమెరికన్ స్విమ్మర్, ఒలింపిక్ స్వర్ణ పతక విజేత, మాజీ ప్రపంచ రికార్డ్ హోల్డర్, స్పోర్ట్స్ బ్రాడ్కాస్టర్, స్విమ్సూట్
మోడల్

ഡാര ടോറസ് ഒരു അമേരിക്കൻ മുൻ മത്സര നീന്തൽ താരം

დარა ტორესი

데어라 토러스

ダラ・トーレス

达拉·托里斯

Languages

English
(39)

История возвращения олимпийской пловчихи Дары Торрес

Реклама

Дом//Радио//Здесь и сейчас

22 февраля 2021 г. Женщины. 50 м вольным стилем во время седьмого дня соревнований олимпийской сборной США по плаванию 2012 года в центре CenturyLink, 1 июля 2012 года в Омахе, штат Небраска. (Джейми Сквайр/Getty Images) Этой статье больше года.

Пловчиха Дара Торрес выиграла 12 олимпийских медалей за почти 25-летний период в возрасте от 17 до 41 года.

Но успех в бассейне в начале ее карьеры скрывал борьбу с серьезным расстройством пищевого поведения. Торрес впервые подробно рассказывает об этом в документальном фильме, который транслируется в сети SEC в понедельник под названием «Однажды в возвращении».

Будучи пловчихой в Университете Флориды в 80-х, Торрес говорит, что столкнулась с давлением со стороны тренеров, особенно Рэнди Риза, чтобы они похудели. По ее словам, в то время тренеры мало что знали о расстройствах пищевого поведения.

По ее словам, один тренер хотел, чтобы команда выглядела устрашающе для участников соревнований на стартовых тумбах, и поставила перед пловцами цель по весу. Если кто-то не набирал вес, ему приходилось делать дополнительные тренировки.

«Лично для меня, поскольку я никогда в жизни так не тренировалась, дополнительные тренировки были просто невозможны», — говорит она. «И одно привело к другому. У меня как бы появилась привычка переедать и очищаться на первом курсе, и именно так все началось, а оттуда просто как снежный ком».

Тренеры взвешивали девушек прямо на площадке у бассейна, как описывает Торрес в фильме, и иногда пловцы плакали, если не взвешивались. По ее словам, сильное давление с целью набрать вес исходило из внутреннего желания угодить своим тренерам.

Цикл обжорства и очищения завладел жизнью и психикой Торрес, но теперь она рассматривает этот тяжелый опыт как урок.

«Очевидно, это было очень темное время в моей жизни, и я не пожелала бы этого моему злейшему врагу», — говорит она. «Но все же я многому научился благодаря этому, и это сделало меня тем, кто я есть сегодня».

Торрес говорит, что пыталась поговорить с доктором мужской команды в университете о своих проблемах, но разговор закончился тем, что он передал ей информацию о расстройствах пищевого поведения.

После окончания колледжа она пошла на медосмотр, и врач спросил ее, переедала ли она когда-нибудь и очищалась. Торрес сказала «нет», но позже перезвонила врачу и признала, что у нее проблемы.

По ее словам, первым шагом к выздоровлению было откровение о своем расстройстве. Ее совет людям, борющимся с расстройствами пищевого поведения, — говорить об этом.

«Я знала, что после этого у меня будет много работы, но для меня было огромным облегчением снять ее с плеч после четырех лет, когда только я знала, что у меня есть эта проблема», — говорит она.

Торрес плавала на Олимпийских играх в Сеуле в 1988 году, Барселоне в 1992 году, Сиднее в 2000 году и Пекине в 2008 году. Когда пришло время тренироваться в Пекине, Торрес была беременна, ей было за 40, и она занималась плаванием.

Она говорит, что получила приглашения поплавать на несколько соревнований, а потом люди начали спрашивать: «Разве не было бы здорово увидеть человека средних лет на Олимпийских играх?» Поскольку она любит вызовы, Торрес снова решила пойти за золотом.

Пловец выиграл три серебряные медали в Пекине. Тренируясь, Торрес держала в голове цель выиграть золотую медаль.

«Я держала эту мысль в себе каждый божий день в течение почти двух лет после того, как я готовилась к олимпийским испытаниям и Олимпийским играм», — говорит она. «И я действительно думаю, что сила позитивного мышления может сыграть роль в том, что вы делаете в своей жизни».

Реклама

О том, как она начала заниматься плаванием

«Ну, у меня есть четыре старших брата, и я была очень конкурентоспособной в ту минуту, когда родилась. Это как, кто может быть первым в машине? Кто может быть первым за обеденным столом? Просто всегда соревнуюсь с ними. Что бы они ни сделали, я бы сделал. Так что в ту минуту, когда они начали играть в команде по плаванию, моя мама посадила меня на трибуны. Это пошло не очень хорошо, потому что у меня было много энергии. И я думаю, что тогда они называли это гиперактивностью, но я уверен, что у меня был синдром дефицита внимания. И она посадила меня в бассейн только для того, чтобы выплеснуть энергию, а не окружать ее вокруг себя, а просто направить ее куда-то. Так что я начал плавать и просто влюбился в этот вид спорта».

О том, легко ли ей давалось плавание

«Да, действительно. Я действительно мог просто встать на стартовые тумбы, стартовать в воду и быстро плыть, и ничего страшного. И я думаю, что все изменилось, когда я начала замечать изменения в своем теле, начала становиться больше женщиной и поняла, что на самом деле мне нужно много работать, чтобы быть быстрой. Просто это больше не дается легко. “

О том, если она уйдет из спорта удовлетворенной после того, как не попала в шестую олимпийскую команду в 2012 году

«Правда. Забавно, потому что, когда я вышел из бассейна после тех олимпийских испытаний и промахнулся от команды на девять сотых секунды, я посмотрел на трибуны. Я видел, как плачет моя дочь, и я видел, как плачет моя мама. Я такой: «О, черт возьми, я должен пойти и утешить их». моя дочь, я такой: «Тесса, что случилось? Ты в порядке?» Она такая: «Теперь я не могу поехать в Лондон и увидеться с Майклом Фелпсом и Райаном Лохте». Так что это было довольно забавно. Это была небольшая смена ролей, знаете ли, мне пришлось утешать маму. Но я был в порядке. Я знал, что время, когда я делал олимпийские испытания, мои шестые олимпийские испытания, было вторым самым быстрым результатом, который я когда-либо делал на испытаниях. Но девочки становятся быстрее, и я не мог дать им ничего другого. Я отдал все, что у меня было».

О том, что она рассказывает дочери об образе тела и своем опыте борьбы с расстройствами пищевого поведения

«Я постоянно говорю ей, какая она красивая внутри и снаружи, и не основываю все на еде. И просто чтобы убедиться, что, когда вы хотите съесть что-то, что вам, возможно, не положено, ешьте это меньшими порциями, и все будет в порядке».

---

Алекс Эшлок подготовил и отредактировал это интервью для трансляции с Тоддом Мундтом. Эллисон Хейган адаптировала его для Интернета.

Этот отрывок вышел в эфир 22 февраля 2021 года.

Дара Торрес по-прежнему безумно занята после олимпийской карьеры с 12 медалями … [+] Олимпийские игры США 2012 года, 2 июля 2012 года в Омахе, штат Небраска. (Фото предоставлено FREDERIC J. BROWN/AFP/GettyImages)

AFP/Getty Images

Пекин В 2008 году суперзвезда пловца Дара Торрес в последний раз выиграла олимпийскую медаль. Но 12-кратный призер и четырехкратный олимпийский чемпион не сбавляет темпа.

Единственная пловчиха, представлявшая США на пяти Олимпийских играх, Торрес была названа одной из 30 самых влиятельных спортсменок по версии журнала Swing World в 2015 году. Награда «Лучшее возвращение» в 2009 году, сразу после завоевания трех серебряных медалей в Пекине.

Ее мемуары, Возраст — это просто число: достигайте своей мечты на любом этапе своей жизни, после публикации стали самой продаваемой книгой по бизнесу. И с момента своего последнего плавания во время олимпийских испытаний 2012 года Торрес исполнила множество ролей телеведущей, активного мотивационного оратора и инструктора по фитнесу. Она даже участвовала в небольших автогонках, пять раз участвуя в гонках Toyota Pro/Celebrity Grand Prix.

Совсем недавно Торрес расширила свою деятельность, став партнером компании CaniBrands, производящей продукты CBD, и стала их директором по стилю жизни и здоровому образу жизни.   Генеральный директор Крис Лорд сказал, что CaniBrands очень рада видеть ее на борту.

«Путешествие Дары вдохновило миллионы женщин осуществить свои мечты, — сказал Лорд. «Она воплощает подход к жизни «Да, я могу!», который мы продвигаем. Проницательность и жизненный опыт Дары будут иметь первостепенное значение».

Торрес намекает, что долголетие ее спортивной карьеры и ее личная потребность оставаться активной привели ее к партнерству: «Позже в своей карьере я обнаружила, что пытаюсь найти более целостный способ справиться с повседневными болями», — сказала Торрес. «Я Я в том же возрасте, мне сейчас 52 года, и я все еще веду активный образ жизни, но предпочитаю более естественный подход к боли, помогая со сном и всем, что происходит с женщинами, особенно активными женщинами старше 40 лет».

Неделю назад мне выпала честь поговорить с Дарой Торрес. Мы поговорили о ее олимпийской карьере и мышлении ее конкурентки, а также о том, чем она занимается с тех пор, как повесила шапочку для плавания.

Энди Фрай: Вы завоевали медали на пяти различных Олимпийских играх. Как изменилось ваше путешествие после вашего первого золота в 1984 году в Лос-Анджелесе?

Дара Торрес: На Олимпийских играх 84 года все казалось таким большим, потому что мне было 17 лет, и я был всего лишь парнем-панком, прыгающим по стенам. Там были Майкл Джордан и Мэри Лу Реттон, Карл Льюис и Патрик Юинг, все эти суперспортсмены. А для меня это была адаптация и небольшая нервотрепка, так как я не привык плавать перед 10 000 человек.

Но все быстро меняется. К тому времени, когда я плавал в Пекине, я чувствовал себя как 41-летний по сравнению с гиперактивным 17-летним. Как только нервозность утихнет, вы просто почувствуете благодарность за то, что находитесь рядом, соревнуетесь с лучшими в мире.

Самое важное, чему я научился, это то, что на тренировках главное не медали, а то, что нужно, чтобы быть там и расти. Я рос, беря на себя обязательство и время только для того, чтобы попасть на каждую Олимпиаду.

AF: Как изменился твой стиль плавания за столь долгую карьеру?

Торрес: Определенно техника меняется. С годами я прошел путь от длинного и красивого гребка к гребку, который укорачивал и менял мою тягу и ловлю на воде. Для меня самой большой вещью была моя подготовка. После того, как я закончил колледж, я был тем, кто любил делать больше. Мой менталитет заключался в том, что чем больше ты делаешь, тем лучше ты делаешь.

Начиная с моей предпоследней Олимпиады в 2000 году все изменилось. Однажды у меня была тяжелая пятничная тренировка, и мой тренер сказал мне: «Иди домой, иди в кино, если хочешь, но ты абсолютно ничего не делаешь до понедельника». Я думал, что это убьет меня. Но когда я вернулся в понедельник, у меня была одна из лучших тренировок.

Итак, к тому времени, когда я готовился к Пекину-2008, я знал, что не смогу делать то, что делают все остальные. Мне было за тридцать, но я думал, что восстановление будет другим (для спортсменов старшего возраста). Вы должны слушать свое тело.

Торрес с членом Зала бейсбольной славы Майком Пьяцца во время 24-го ежегодного ужина великих спортивных легенд … [+] в пользу фонда Buoniconti для лечения паралича в отеле Waldorf Astoria 6 октября 2009 года в Нью-Йорке. (Фото Стивена Лавкина/Getty Images)

Getty

AF: Теперь, когда вы ушли из соревнований, что занимает ваше время на отдых и тренировки?

Торрес: Я привык быть в бассейне, глядя на черную линию четыре часа в день. Даже когда я брал перерыв между Олимпийскими играми — когда я думал , что я на пенсии, — я всегда тренировался, и это облегчало возвращение.

Выйдя на пенсию, я перешел с четырех-шести часов тренировок на один-два часа упражнений в день. Мне нравится крутиться, мне нравится играть в гольф, и я все еще люблю плавать, и это легче всего влияет на мои суставы. Я также являюсь инструктором по Барре-методу и делаю еще одну тренировку под названием 9.0074 solidcore , что довольно интенсивно и напоминает мне о основной работе, которую я выполнял перед каждой Олимпиадой. А сейчас я занимаюсь с отягощениями только раз в неделю. Я стараюсь поддерживать множество различных занятий, чтобы мне не было скучно.

Торрес в своей гоночной экипировке на 42-й гонке Toyota Pro/Celebrity Race, 15 апреля 2016 года в Лонг-Бич, Калифорния. (Фото Альберта Л. Ортеги/Getty Images)

Getty Images

AF: В вашей биографии упоминается, что вы заняли второе место с разницей в 1/100 секунды. Расскажите о своем соревновательном порыве как спортсмена и человека.

Торрес: Чем старше я становился, тем легче. Тяжелее всего мне было, когда я коснулся стены и увидел, что проиграл сотые доли секунды. Я думал, что никогда не смогу отпустить это. Но когда я стал старше, я стал оглядываться назад и спрашивать себя: «Действительно ли я сделал все, что мог, чтобы быть лучшим, каким я мог быть?» Это приходит с общей зрелостью.

Моя дочь сейчас участвует в соревнованиях по лакроссу, и один из родителей однажды спросил меня, почему я не кричу. Это сложно, но я стараюсь , а не , направляю свою конкурентоспособность в каждую вещь, которую я делаю.

AF: Многие спортсменки называют вас вдохновляющей фигурой. Что вы об этом думаете? А какие женщины вдохновили вас на успех в спорте?

Торрес: Мне всегда становится хорошо, когда я это слышу. У меня всегда были разные спортсмены, которые вдохновляли меня по разным причинам. Когда я был молодым пловцом, жила пловчиха по имени Джилл Стеркель, рекордсменка мира, известная как «королева спринта», и она выиграла единственное золото у восточных немцев в 1976.

Помню, однажды меня должны были заменить в гонке на другого, более опытного пловца из США. Джилл взяла меня под свое крыло, мы тусовались и смотрели мыльные оперы, и она поощряла меня не расстраиваться из-за этого. В другой раз после соревнований, когда я вышла из бассейна, она взяла свое полотенце и отдала мне. Такие мелочи запоминаются мне больше, чем то, чего кто-то достигает или что он выиграл.

Зал спортивной славы Флориды

• Search

• by Sport

  All SportsHockeyCoachAFLAthletic AdministrationAuto RacingAviationBaseballBasketballBoat RacingBowlingBoxingBroadcasterCFLDivingFishingFootballGolfGolf AdministrationGolfingGreyhound RacingHorse RacingHydroplane RacingJai AlaiMinor League BaseballMLBNBANegro American LeagueNegro LeaguesNFLNHLPole VaultRodeoSailingSoccerSoftballSports ColumnistSwimmingTennisTrack and FieldVolleyballWater SkiingWFLWrestling

• by Team

  All TeamsOrlando MagicTampa Bay RowdiesTulsa RoughnecksWashington SenatorsHouston CometsTennessee VolunteersFlorida GatorsUS OlympicsLake City Junior College TimberwolvesAAUAlbuquerqueAtlanta BravesAtlanta FalconsBaltimore BulletsBaltimore ColtsBaltimore OriolesBaltimore RavensBoston BravesBoston BruinsBoston CelticsBoston PatriotsBoston Red SoxBrooklyn DodgersBrooklyn RobinsBuffalo BillsBuffalo SabresCalifornia AngelsCarolina PanthersChicago BearsChicago CardinalsChicago CubsChicago White SoxCincinatti RedsCincinnati BengalsCincinnati RedsClearwater BombersCleveland BrownsCleveland IndiansDallas CowboysDallas TexansDaytona BeachDenver BroncosDenver NuggetsDetriot ЛайонсДетрио ПистонсДетройт ЛайонсДетройт ТайгерсЭль-ПасоФлорида МарлинсФлорида ПантерсГолден Стэйт УорриорзГрин Бэй ПэкерсХьюстон АстросХьюстон МавериксХьюстон ОйлерзХьюстон ТексансИндиана ПэйсерсИндианаполис КольтсДжексонвилл БрэйвзДжексонвилл ЯгуарсДжексонвилл СансКанзас-Сити ЧифсКанзас-Сити КингзКанзас-Сити Монар chsKansas City RoyalsKansas RoyalsKentucky ColonelsLGPA TourLos Angeles DodgersLos Angeles LakersLos Angeles RamsMemphis SouthmenMiami Jai AlaiMiami DolphinsMiami HeatMilwaukee BravesMilwaukee BrewersMilwaukee BucksMinnesota TwinsMontreal AloettesMontreal ExposNew England PatriotsNew Jersey DevilsNew Jersey NetsNew Orleans SaintsNew York GiantsNew York IslandersNew York JetsNew York KnicksNew York MetsNew York RangersNew York YankeesOakland AthleticsOakland RaidersOrlando RenegadesPhiladelphia 76ersPhiladelphia EaglesPhiladelphia ФлайерзФиладельфия ФиллисПиттсбург ПайрэтсПиттсбург СтилерсСан-Диего ЧарджерсСан-Диего ПадресСан-Франциско 49ersСан-Франциско ДжайентсСан-Франциско УорриорзСиэтл МаринерсСент. Луи КардиналсТампа-Бэй БакканирсТампа-Бэй Девил РэйсТампа-Бэй ЛайтнингТампа-Бэй СтормТоронто АгронаутсТоронто Блю ДжейсТоронто Мэйпл ЛифсСША. Women’s National TeamUtah JazzWashington NationalsWashington Redskins

• by School

  All SchoolsGeorgia TechUniversity of TennesseeUniversity of AlabamaIllinois State UniversityIndiana UniversityWoodham High SchoolHillsborough High SchoolAlachua CountyApopka High SchoolAstronaut High SchoolAtlantic High SchoolAuburnAuburndale High SchoolBethune-CookmanBolles High SchoolBooker T. Washington High SchoolBrandon High SchoolColorado UColumbia High SchoolCoral Gables Средняя школаКолледж герцогаЭдварда УотерсаЕпископальная средняя школаFAMUЮжный колледж ФлоридыСредняя школа сообщества Форест-ХиллСредняя школа Форт-Уолтон-БичFSUСредняя школа ГейнсвилляGeorgia SouthernHarvardHialeah High SchoolJ.M. Средняя школа ТейтДжефферсон Хисг ШколаИезуитская средняя школаJSUJUKСредняя школа КентуккиЛейк УэйлсСредняя школа ЛеонСредняя школа Мартин КаунтиСредняя школа Майами ЭдисонСтаршая школа Майами ДжексонСтаршая школа штата МичиганМичиганский государственный университетНорт-Форт-Майерс-СредняяСредняя школа Северо-Восточной ЛуизианыOSUPlant High SchoolPurdueRice UniversityСредняя школа Роберта ЛиСредняя школа РокингемаRollins CollegeСредняя школа Святого Фомы АквинскогоСредняя школа СарасотыСредняя школа Seabreeze Средняя школаЮжный университетСв. Университет Луи Св. Средняя школа Фомы АквинскогоСтетсонский университетСредняя школа СтюартаИнститут СаммерлинаСиракузский университет Государственный университет ТеннессиШкола БоллесаШкола Томаса ДжефферсонаUCFUCLAUFUGAUKUMUSCUSFУниверситет АрканзасаУниверситет ХьюстонаУниверситет Нотр-ДамУниверситет ПиттсбургаУниверситет ТампыУниверситет ТалсыУниверситет ВирджинииУэйк ФорестСредняя школа Винтер ХейвенЙейл

• by Year

  All Years20212019201819611962196319641966196719681969197019711972197319741975197619771978197919801981198219831984198519861987198819891911992199319941995199619971998199920002003200420052006200720082010201120122013201520162017

CLEAR

Класс: 2021

Спорт: Плавание

Команда: Олимпийские игры США

Школа: UF

Университет Флориды. пловцы в истории. Она была первой спортсменкой, представлявшей Соединенные Штаты на пяти олимпиадах, и выиграла в общей сложности 12 медалей на олимпийских соревнованиях. Она трижды устанавливала мировой рекорд в беге на 50 метров вольным стилем и входила в состав трех эстафетных команд, которые также установили мировые рекорды. На Олимпийских играх 2008 года в Пекине Дара потрясла мир, выиграв серебряную медаль в беге на 50 вольных в возрасте 41 года. В Университете Флориды с 19 лет86–89, Торрес выиграл девять индивидуальных чемпионатов SEC и был в 12 победных эстафетных командах.

Дара Торрес Спикер, олимпийский пловец, агент по бронированию, агентство, контакты, выступления

для Дары Торрес

Имя *

Эл. *

• Прямая трансляция, лично на месте проведения мероприятия
• Интерактивная виртуальная/прямая трансляция

Дата мероприятия

Дата мероприятия Примечания

Event City

Бюджетный диапазон: * — Отбор бюджетный диапазон — от 4 000 долл. США — 5 000 долл. США — 7 000 долл. США — 7 500 долл. США — 7500 долл. США — 10 000 долл. США — 12 50012 500 долл. США — 15 000 долл. США — 15 000 долл. США 1700 долл. $50 000 $50 000 — $75 000

Предыдущие докладчики Спикеры

Дополнительные комментарии

Ваша конфиденциальность

Имя

Дара Торрес, пожалуй, самая быстрая пловчиха в Америке. Она приняла участие в своих первых международных соревнованиях по плаванию в 14 лет и участвовала в своих первых Олимпийских играх несколько лет спустя, в 19 лет.84. На Играх в Пекине в 2008 году Дара стала самой возрастной пловчихой, принимавшей участие в Олимпийских играх. Когда она завоевала три серебряные медали, в том числе…

прочитать остальное

Дара Торрес, пожалуй, самая быстрая пловчиха в Америке. Она приняла участие в своих первых международных соревнованиях по плаванию в возрасте 14 лет и участвовала в своих первых Олимпийских играх несколько лет спустя, в 1984 году. На Играх в Пекине в 2008 году Дара стала самой возрастной пловчихой, участвовавшей в Олимпийских играх. Когда она взяла три серебряные медали, в том числе в печально известном душераздирающем забеге на 50 метров вольным стилем, где она пропустила золото на 1/100 секунды. Америка любила ее еще больше за ее поразительные достижения и ее добродушное принятие результатов.

В общей сложности Дара участвовала в 5 Олимпийских играх и завоевала 12 медалей за свою олимпийскую карьеру. Ее впечатляющее выступление в Пекине вдохновило многих спортсменов старшего возраста задуматься о возобновлении соревнований, в том числе велосипедиста Лэнса Армстронга. Даже после того, как осенью 2009 года она перенесла радикальную реконструктивную операцию на колене, Торрес не собирается сбавлять обороты в ближайшее время. Помимо потрясающих достижений в бассейне, у Дары есть и другие таланты на суше. Она появлялась в качестве комментатора в таких сетях, как Fox News, ESPN и Discovery Channel, и была первой спортсменкой, которая была представлена ​​​​в выпуске Sports Illustrated Swimsuit.

В 2009 году Дара получила награду ESPY за лучшее возвращение и была названа журналом Sports Illustrated одной из лучших спортсменок десятилетия. Ее мемуары «Возраст — это всего лишь число: достигайте своей мечты на любом этапе жизни» были опубликованы в апреле 2009 года и вошли в число 25 самых продаваемых книг по бизнесу в июне месяце. Ее вторая книга «Фитнес с золотой медалью: революционная 5-недельная программа» была выпущена в мае 2010 года. Олимпийка, автор, мать и образец для подражания, Дара Торрес многое значит для многих людей, но, прежде всего, она вдохновляет. .

читать меньше

Дара Торрес в СМИ

Программы громкоговорителей

Никогда не отказывайся от своей мечты

Дара Торрес делится своей невероятной историей о том, как бросить вызов обстоятельствам. Как одна из самых успешных олимпийцев всех времен, Торрес добилась огромного успеха на Олимпийских играх 2008 года в Пекине, где она была самой старшей участницей . ..подробнее

Дара Торрес делится своей невероятной историей о том, как бросить вызов обстоятельствам. Как одна из самых успешных олимпийцев всех времен, Торрес добилась огромного успеха на Олимпийских играх 2008 года в Пекине, где она была старейшим членом олимпийской сборной США по плаванию. В презентации, наполненной юмором и вдохновением, Торрес говорит аудитории, что возраст и опыт — это преимущества. «Используйте их для достижения своих целей», — говорит она. Она призывает зрителей не отказываться от своей мечты и полностью принять жертву и самоотверженность, необходимые для достижения того, что поначалу может показаться невозможным … меньше

Книги

Отзывы

Дара была фантастической! Постоянная буква «О» для открытия и закрытия. Работать проще некуда. Много полезного для наших посетителей… плюс она великолепна!

— Century21

Дара была потрясающей. Сотрудникам нравились мероприятия, которые она освещала, а Дара была очень сердечной со всеми вокруг нее. Я бы порекомендовал Дару всем, кому нужен вдохновляющий/мотивационный спикер.

— Крейг Купер, Genesis Health System

Как и ожидалось, этим утром с Дарой все прошло гладко. Она произнесла свою вдохновляющую речь и заставила толпу встать на ноги аплодисментами. Сегодня горько-сладкий, потому что мне очень понравилось работать с Дарой, и я не знаю, когда наши пути снова пересекутся; но если бы я мог уловить свое желание, это было бы очень скоро! Это было…

— Стефани ДеВитери, Dorland Global, компания Huntsworth Health

Аналогичные динамики

Барселона 1992 | Олимпийская Вики

Игры XXV Олимпиады

Официальный логотип Олимпийских игр 1992 года

Город-организатор

Барселона, Испания

Девиз

Amigos Para Siempre
(Друзья на всю жизнь)

Участвующие страны

169

Спортсмены-участники

9 356

Церемония открытия

25 июля

Церемония закрытия

9 августа

Официально открыт

Королем Хуаном Карлосом I

Клятва спортсмена

Луис Доресте Бланко

Клятва судьи

Евгений Асенсио

Олимпийский факел

Антонио Реболло

Стадион

Estadi Olímpic Lluís Companys

Летние Олимпийские игры 1992 года (официально Игры XXV Олимпиады и также известные как Барселона 1992 ) были международным мультиспортивным мероприятием, проводившимся с 25 по 9 июля. Август 1992 года в Барселоне, Каталония, Испания. В 1986 году Международный олимпийский комитет проголосовал за то, чтобы разделить Летние и Зимние игры, которые проводились в один и тот же год с 1924 года, и поместить их в чередующиеся четные годы, начиная с 1994 года. Летние игры 1992 года были последними. в том же году, что и Зимние игры.

Содержание

• 1 Выбор принимающего города
• 2 Спорт
• 3 Столик для медалей
• 4 См. также
• 5 звеньев

Выбор города-организатора

Результаты голосования на летних Олимпийских играх 1992 года
Город	Страна	Р1	Р2	Р3
Барселона	Испания	29	37	47
Париж	Франция	19	20	23
Брисбен	Австралия	11	9	10
Белград	Югославия	13	11	5
Бирмингем	Великобритания	8	8
Амстердам	Нидерланды	5

Спорт

Таблица медалей

Ранг	Страна				Всего
1	Единая команда	45	38	29	112
2	США	37	34	37	108
3	Германия	33	21	28	82
4	Китай	16	22	16	54
5	Куба	14	6	11	31
6	Испания	13	7	2	22
7	Южная Корея	12	5	12	29
8	Венгрия	11	12	7	30
9	Франция	8	5	16	29
10	Австралия	7	9	11	27
11	Канада	7	4	7	18
12	Италия	6	5	8	19
13	Великобритания	5	3	12	20
14	Румыния	4	6	8	18
15	Чехословакия	4	2	1	7
16	Северная Корея	4	0	5	9
17	Япония	3	8	11	22
18	Болгария	3	7	6	16
19	Польша	3	6	10	19
20	Нидерланды	2	6	7	15
21	Кения	2	4	2	8
22	Норвегия	2	4	1	7
23	Турция	2	2	2	6
24	Индонезия	2	2	1	5
25	Бразилия	2	1	0	3
26	Греция	2	0	0	2
27	Швеция	1	7	4	12
28	Новая Зеландия	1	4	5	10
29	Финляндия	1	2	2	5
30	Дания	1	1	4	6
31	Марокко	1	1	1	3
32	Ирландия	1	1	0	2
33	Эфиопия	1	0	2	3
34	Алжир	1	0	1	2
34	Эстония	1	0	1	2
34	Литва	1	0	1	2
37	Швейцария	1	0	0	1
38	Ямайка	0	3	1	4
38	Нигерия	0	3	1	4
40	Латвия	0	2	1	3
41	Австрия	0	2	0	2
41	Намибия	0	2	0	2
41	Южная Африка	0	2	0	2
44	Бельгия	0	1	2	3
44	Хорватия	0	1	2	3
44	Независимые олимпийцы	0	1	2	3
44	Иран	0	1	2	3
48	Израиль	0	1	1	2
49	Китайский Тайбэй	0	1	0	1
49	Мексика	0	1	0	1
49	Перу	0	1	0	1
52	Монголия	0	0	2	2
52	Словения	0	0	2	2
54	Аргентина	0	0	1	1
54	Багамы	0	0	1	1
54	Колумбия	0	0	1	1
54	Гана	0	0	1	1
54	Малайзия	0	0	1	1
54	Пакистан	0	0	1	1
54	Филиппины	0	0	1	1
54	Пуэрто-Рико	0	0	1	1
54	Катар	0	0	1	1
54	Суринам	0	0	1	1
54	Таиланд	0	0	1	1

См.

также

• Логотипы — коллекция логотипов, посвященных этому событию.
• Факел — Информация об факеле этой Олимпиады.
• Талисманы — Талисманы зимних Олимпийских игр 1992 года.

Ссылки

Предшественник Albertville 1992	Олимпиада 1992	Преемник Лиллехаммер 1994 г.
Предшественник Сеул 1988 г.	Летние Олимпийские игры 1992 г.	Преемник Атланта, 1996 г.

Олимпийские игры
Летние Олимпийские игры
Афины 1896 г. • Париж 1900 г. • Сент-Луис 1904 г. • Афины 1906 г. (Вставные игры) • Лондон 1908 г. • Стокгольм 1912 • Берлин 1916 • Антверпен 1920 • Париж 1924 • Амстердам 1928 • Лос-Анджелес 1932 • Берлин 1936 • Лондон 1948 • Хельсинки 1952 • Мельбурн 1956 • Рим 1960 • Токио 1964 • Мехико 1968 • Мюнхен 1972 • Монреаль 1976 • Москва 1980 • Лос Анхелес 1984 • Сеул 1988 • Барселона 1992 • Атланта 1996 • Сидней 2000 • Афины 2004 • Пекин 2008 • Лондон 2012 • Рио-де-Жанейро 2016 • Токио 2020 • Париж 2024 • Лос-Анджелес 2028 • Брисбен 2032
Зимние Олимпийские игры
Шамони 1924 • Санкт-Мориц 1928 • Лейк-Плэсид 1932 • Гармиш-Партенкирхен 1936 • Санкт-Мориц 1948 • Осло 1952 • Кортина д’Ампеццо 1956 • Скво-Вэлли 1960 • Инсбрук 1964 • Инсбрук 1964 • Иннбрук 1972 Гренобль 1968 • 672 Гренобль 1968 Лейк-Плэсид 1980 • Сараево 1984 • Калгари 1988 • Альбервиль 1992 • Лиллехаммер 1994 • Нагано 1998 • Солт-Лейк-Сити 2002 • Турин 2006 • Ванкувер 2010 • Сочи 2014 • Пхенчхан 2018 • Пекин 2022 • Милан-Кортина д’Ампеццо 2026

Контент сообщества доступен по лицензии CC-BY-SA, если не указано иное.

Как олимпийская чемпионка Дара Торрес оптимизирует свой разум и тело для максимальной производительности | Эдвард Сильван, генеральный директор Sycamore Entertainment Group | Журнал «Власть»

…Я думаю, что иногда, когда вы хотите попытаться бросить вредную привычку, вам нужно иметь напоминания, чтобы не делать этого, и у всех есть разные способы напоминания. Для меня, когда я тренировался и неправильно касался стены, мои тренеры каждый раз стояли надо мной и говорили мне, что ты неправильно касаешься стены.

Поскольку является частью нашей серии статей о том, как «Как спортсмены оптимизируют свой разум и тело для максимальной производительности », я имел удовольствие взять интервью у Дары Торрес.

Дара Торрес преодолела барьеры, когда она участвовала в своих 5-х Олимпийских играх, и стала самой возрастной пловчихой, участвовавшей в Олимпийских играх в 2008 году, в возрасте 42 лет. Она не только участвовала в соревнованиях, но и привезла домой три серебряные медали, в том числе печально известный душераздирающий забег на 50 метров вольным стилем, в котором она пропустила золото на 1/100 секунды. Америка любила ее еще больше за ее поразительные достижения и ее добродушное принятие результатов.

Помимо потрясающих достижений в бассейне, у Дары есть таланты и на суше. Ее мемуары «Возраст — это просто число: достигайте своей мечты на любом этапе жизни» были опубликованы в апреле 2009 года и к июню вошли в число 25 самых продаваемых книг по бизнесу. Ее вторая книга «Фитнес с золотой медалью: революционная 5-недельная программа» была выпущена в мае 2010 года и быстро стала бестселлером New York Times. Дара также получила награду ESPY за «Лучшее возвращение» и была названа журналом Sports Illustrated одной из «Лучших спортсменок десятилетия».

Дара является директором по здоровому образу жизни в CaniBrands, ведущей компании по производству продуктов для здорового образа жизни, которая предлагает потребителям высокоэффективные решения, помогающие с энергией, умственной концентрацией, беспокойством, болью, восстановлением и сном. Благодаря таким брендам, как Cani-Boost, Cani-Mend, Cani-Fresh и Cani-Sleep, Dara помогает повысить осведомленность о полностью натуральных и здоровых продуктах для решения повседневных проблем, с которыми сталкиваются многие потребители.

Будучи активным защитником здоровья, цели Дары в фитнесе и благополучии вращаются вокруг трех столпов: что она вкладывает в свое тело, что она делает со своим телом и как она восстанавливается. Эти принципы представлены во всех ее брендах и организациях, с которыми она связана. После попытки пройти квалификацию на свои шестые Олимпийские игры Дара Торрес, олимпиец, автор, мать и образец для подражания, по-прежнему многое значит для многих людей, но, прежде всего, она является источником вдохновения.

Дара также является матерью и образцом для подражания для своей маленькой дочери и, следовательно, для всех работающих матерей.

Большое спасибо, что делаете это с нами! Это большая честь. Наши читатели хотели бы узнать больше о вашем личном опыте. Можете ли вы рассказать нам историю о том, как вы росли?

Я вырос в Лос-Анджелесе. Я была большой городской девушкой и была очень спортивной. У меня было четыре старших брата, и я просто делал то же, что и они. Если они пробовали спорт, я хотел попробовать спорт. Моя мама приводила меня в бассейн, когда у моих братьев была тренировка команды по плаванию, и у меня было много энергии. Я думаю, тогда они называли это гиперактивностью, но теперь они называют это СДВГ. Я бегал повсюду, на трибунах и везде. И, наконец, моя мама сказала: «Мне нужно поместить ее в бассейн, чтобы избавиться от этой энергии». Так я начал плавать. И я просто очень влюбился в этот вид спорта, что привело к интересу и к другим видам спорта. Я думаю, что для родителей очень важно отдавать своих детей в разные виды спорта, потому что, когда вы сосредоточены только на одном виде спорта, вы можете очень устать. Я занимался гимнастикой, а также футболом и волейболом, и я продолжал играть в баскетбол и волейбол в старшей школе, хотя готовился к своим первым Олимпийским играм в 19 лет.84. Я также играл в волейбол до последнего года обучения в колледже. Я думаю, что очень важно как бы смешать это и разнообразить себя, потому что никогда не знаешь, когда другие виды спорта помогут тебе в твоем основном виде спорта.

Что или кто вдохновил вас на продолжение карьеры профессионального спортсмена высокого уровня? Мы хотели бы услышать историю.

Я думаю, что многие лучшие спортсмены вдохновлены собой, очень целеустремленны и целеустремленны. Я думаю, что большая часть моего вдохновения, вероятно, 99 процентов, исходила от меня самого, от желания быть лучшим, чем я мог быть, от желания выиграть олимпийскую золотую медаль и от желания побить все эти рекорды. Но у меня определенно были люди, на которых я равнялся. Для меня дело было не в спортсмене, который был на самом высоком уровне. Это было о спортсмене, от которого я узнал. И одно особенно приходит на ум. Ее зовут Джилл Стеркелл, и она установила мировой рекорд в беге на 50 метров вольным стилем, который был моим лучшим соревнованием в детстве. Несмотря на то, что я побил ее мировой рекорд, у нее все еще было такое спортивное мастерство. Один пример, я помню, что стоял за стартовыми тумбами, готовясь к заплыву, и в предварительных заплывах было много заплывов. Я был в заезде раньше, чем Джилл, и я был на стартовых колодках, но у нас был фальстарт, потому что что-то было не так с системой хронометража. Нам пришлось выбраться из воды, которая была очень холодной, и меня начало знобить, потому что я очень быстро замерзаю. Джилл осталась там за таймерами и в основном подошла ко мне и обмотала меня своим полотенцем, чтобы я разогрелся перед своим мероприятием. Здесь я только что побил ее рекорд, и все же она подошла ко мне и помогла мне, что действительно говорило мне о том, каким вы должны быть на самом деле, когда занимаетесь спортом.

Никто из нас не может добиться успеха без посторонней помощи. Был ли конкретный человек, который, по вашему мнению, оказал вам наибольшую помощь или воодушевил быть тем, кто вы есть сегодня? Можете ли вы поделиться историей об этом?

Моя семья меня очень поддерживала, и моя мама водила меня на все тренировки и ходила на все мои вершины. Я, очевидно, хотел преуспеть для нее из-за того, как много она пожертвовала и посвятила моей карьере. Но на самом деле меня мотивировали тренеры. Что-то было в тренерах, их времени и их опыте в обучении вас как спортсмена. Вы хотите быть в состоянии хорошо работать не только для себя, но и для них, потому что они тратят на это свое время. Так что у меня были замечательные тренеры, которые действительно мотивировали меня на протяжении всей моей карьеры.

Можете ли вы поделиться самой смешной или самой интересной ошибкой, которая произошла с вами в ходе вашей спортивной карьеры? Какой урок или урок вы извлекли из этого?

Я думаю, что на протяжении многих лет справляться с травмами было очень сложно, и вы не только физически пытаетесь восстановить свое тело, но и как бы перезагружаете свой разум, потому что у вас была эта цель, которая вы работали, а затем появляется травма. И как ты собираешься с этим бороться? Очевидно, есть физические вещи, которые вы можете делать, но вы также должны подготовить свой разум, чтобы справиться с этим. Вам нужно приучить себя сохранять позитивный настрой во время выздоровления и сохранять этот фокус. Вы также должны помнить о своей цели и продолжать реабилитацию, которую вы должны пройти в физиотерапии, чтобы пройти ее.

Какой совет вы бы дали молодому человеку, который хочет пойти по вашим стопам и повторить вашу карьеру?

Я думаю, что для любого молодого спортсмена действительно сузьте круг до того, что вы хотите делать, и поставьте перед собой цели. Каким бы видом спорта вы ни занимались, имейте четкое представление о том, чего вы хотите достичь, и сообщите об этом своим тренерам. Я думаю, что дети настолько запуганы тренерами, что иногда они не хотят раскрывать, когда что-то происходит с ними лично или что-то происходит в школе, что может повлиять на них, пока они на поле, или на теннисном корте, или в спортзале. бассейн или что они делают. Они должны сообщить тренерам, чтобы они могли понять, что происходит. И я был тем, кто всегда был открыт со своими тренерами. Я думаю, что это действительно помогло мне на протяжении всей моей карьеры. Был ли я молодым ребенком или пожилым человеком в возрасте 40 лет, соревнующимся, у меня всегда было очень хорошее общение с моими тренерами.

Над какими наиболее интересными или захватывающими проектами вы сейчас работаете? Как вы думаете, это может помочь людям?

Я люблю отдавать, и я очень рад работать с принцессой Монако Шарлен в ее программе предотвращения утопления. Я один из ее послов в США и вице-президент американского отделения ее организации. Я работаю в женском спортивном ток-шоу для CBS Sports Network под названием We Need to Talk, и это очень весело. И я люблю проводить мотивационные беседы. Есть что-то в том, чтобы пойти туда. И даже если вы просто прикасаетесь к одному человеку, когда рассказываете свою историю, это так приятно видеть, как вы можете повлиять на кого-то.

Я также являюсь послом и директором по велнесу CaniBrands, замечательной велнес-компании. Я очень взволнован этим, потому что хотел бы, чтобы у меня были продукты CaniBrands, когда я тренировался. Я никогда не связываю свое имя с чем-то, во что не верю. Моя любимая линия Cani-Sleep, она сотворила со мной чудеса. Когда вы становитесь старше, вам становится все труднее заснуть и не спать всю ночь. У меня действительно были проблемы со сном, я не знаю, может быть, это из-за всех лет тренировок… Я не знаю, может быть, это из-за того, что я становлюсь старше, и у меня просто нет гормонов, как у меня было. Но спать труднее. И я думаю, что для всех важно хорошо выспаться, сейчас как никогда. Вам нужно, чтобы ваш разум и тело перезагрузились, чтобы на следующий день вы могли пойти туда и действительно выложиться на полную. И мне этого не хватало, когда я ушел из плавания. Мне не хватало сна, и я пытался принимать сильнодействующие лекарства, и мне это не нравилось. А потом, когда я узнал о Cani-Sleep, моя жизнь изменилась. В нем есть что-то такое, что дает вам такую ​​приятную реакцию сна на прием масла, спрея или мягких капсул, когда у вас просто такой приятный глубокий сон. Раньше я никогда не мог вспомнить свои сны, но теперь мне снятся такие яркие сны. Это как, вау. И я не просыпаюсь с похмелья, как когда я принимал эти сильные снотворные. И я просто просыпаюсь и могу начать свой день, и это такой замечательный продукт, который действительно заставляет меня высыпаться, что мне нужно для продуктивных дней.

Я также люблю Cani-Mend, который помогает при боли и восстановлении. Потому что, будучи немного старше, иногда я мог просто встать с кровати и подумать, что у меня сейчас болит спина или плечо, и я не выздоравливаю так быстро, как раньше. Мне нравится использовать этот продукт, чтобы помочь мне с моими болями и болями, но у них также есть Cani-Boost, если вам не хватает энергии, и Cani-Fresh, чтобы помочь с беспокойством. Еще одна причина, по которой я люблю CaniBrands, заключается в том, что он полностью натуральный, веганский, не содержит ГМО, не вызывает привыкания и действительно полезен для здоровья. Повышение осведомленности о безопасных, надежных и эффективных решениях — это очень интересно, и я помогаю очень многим людям.

Хорошо, спасибо за все это. Давайте теперь перейдем к основной теме нашего интервью. Как спортсмен, вы часто сталкиваетесь с ситуациями с высокими ставками, которые связаны с большим давлением. Большинство из нас склонны чахнуть перед лицом такого давления и стресса. Можете ли вы поделиться с нашими читателями 3 или 4 стратегиями, которые вы используете, чтобы оптимизировать свой мозг для достижения максимальной производительности перед стрессовыми ситуациями?

Да, очевидно, будучи элитным спортсменом, бывает много стрессовых ситуаций, я думаю, в моем виде спорта в частности олимпийские испытания, пожалуй, самое нервное событие, на котором я когда-либо был, даже больше чем Олимпийские игры. Американскому пловцу труднее попасть в олимпийскую сборную, чем выиграть медаль. Этим все сказано. Ситуации с высоким давлением сложны. И лично для меня одна из привычек, которые у меня появились, когда я был моложе, — это волноваться о том, кто рядом со мной на стартовой колодке. Являются ли они рекордсменами или делают то или иное? Чему я научился, так это по-настоящему сосредоточиться на себе и не беспокоиться о том, что происходит вокруг вас. Беспокойтесь о своей гонке и о том, что вы сделали до этого момента. Потому что суть в том, что когда дело доходит до спортсмена, который находится в бассейне рядом с вами, вы действительно не знаете, какая версия этого спортсмена появится в тот день. Зачем тратить всю эту энергию и так нервничать из-за этого, когда вы можете сосредоточить ее на себе?

Еще один совет, который я хотел бы дать, — вернуться к причине, по которой вы начали заниматься своим видом спорта. Лично я просто обожаю плавание и скучаю по нему каждый раз, когда делаю длинные перерывы. И когда я вернулся к этому, я понял, что когда я устанавливаю стартовые блоки, я больше ничего не могу сделать. Я просто должен пойти туда и наслаждаться этим и просто быть в моменте. И это действительно помогло мне в стрессовых ситуациях. Кроме того, если вы не занимаетесь спортом и находитесь в состоянии сильного стресса, займитесь спортом. Упражнения действительно снимают стресс и просто выводят все из вашего тела, а также имеют еще одно очевидное дополнительное преимущество, когда вы работаете со своими мышцами и суставами и просто делаете себя здоровым.

И, может быть, если у вас нет времени заниматься спортом, как я, я люблю принимать Cani-Fresh, который помогает при тревоге. Это здорово, когда вам просто нужно охладиться и расслабиться в течение дня. Я знаю некоторых спортсменов, которые принимали его во время карантина, когда они очень беспокоились, потому что они не были в своей естественной среде — на баскетбольной площадке, катке или в бассейне.

Используете ли вы какие-либо специальные дыхательные техники, чтобы оптимизировать себя?

Существуют различные техники дыхания. я думаю у всех по разному. Лично мне нравится много дышать. Мне нравится тренироваться, чтобы восстановить дыхание, повысить уровень энергии и снять стресс. Но для других людей, и я знаю, и я делал это в прошлом раньше, когда я готовился к гонке и мое сердце бешено колотилось, я делал глубокий вдох и медленно выдыхал, делал глубокий вдох и медленно выдох. Если вы сделаете это несколько раз, это действительно снизит частоту сердечных сокращений и просто заставит вас чувствовать себя немного более расслабленным.

Есть ли у вас особая техника для развития сильного внимания и избавления от отвлекающих факторов?

Многие люди любят заниматься визуализацией. Я думаю, что это помогает людям сосредоточиться на том, что они готовятся делать, будь то стояние на стартовых тумбах или подготовка к большой презентации, подготовка к хоккейному матчу, что бы это ни было, визуализация определенно может помочь вам сосредоточиться. и готов. Лично мне нравится концентрироваться на тренировках. Когда я наступаю на стартовые блоки, мне не нужно думать. Чрезмерные размышления заставят меня нервничать. Я стараюсь полностью сосредоточиться и визуализировать, когда тренируюсь, а это значит, что когда я встаю на стартовые блоки, я могу просто сосредоточиться на визуале.

Эти идеи превосходны, но большинству из нас для того, чтобы они интегрировались в нашу жизнь и действительно использовались, мы должны превратить их в привычки и сделать их «второй натурой». Было ли это правдой в вашей жизни? Какую роль в вашем успехе сыграли привычки?

Мне очень повезло заниматься таким видом спорта, как плавание, где ты многому учишься, а плавание было самой большой частью моей жизни за полвека моей жизни. И я думаю, что благодаря плаванию я научился тяжелой работе, самоотверженности, самопожертвованию, тайм-менеджменту и всем этим вещам. Когда вы сосредотачиваетесь на чем-то в течение стольких лет и вырабатываете эти хорошие привычки, это действительно просачивается в другие аспекты вашей жизни, даже если вы не занимаетесь спортом, который был такой большой частью вашей жизни. Мне так повезло, что я смог выучить эти замечательные привычки, которые я могу использовать в других аспектах своей жизни.

Можете ли вы рассказать о некоторых стратегиях, которые вы использовали, чтобы превратить приведенные выше идеи в привычки? Каков наилучший способ выработать хорошие привычки для достижения оптимальной производительности? Как можно отказаться от вредных привычек?

Я думаю, что иногда, когда вы хотите попытаться бросить вредную привычку, вам нужно иметь напоминания, чтобы не делать этого, и у всех есть разные способы напоминания. Для меня, когда я тренировался и неправильно касался стены, мои тренеры каждый раз стояли надо мной и говорили мне, что ты неправильно касаешься стены. Вы хотите, чтобы это просочилось, когда вы находитесь в полуфинале, и вы упускаете контакт, потому что вы не практиковали это на практике? Некоторые люди, возможно, надевали на запястье небольшую резинку в качестве напоминания. Существуют разные способы добавления напоминаний, например, размещение их на телефоне. Всегда есть способы напомнить себе отказаться от этих вредных привычек.

Будучи высокоэффективным спортсменом, вы, вероятно, сталкиваетесь с периодами, когда все находится в состоянии Потока. Поток описывается как приятное психическое состояние, которое возникает, когда вы делаете что-то, в чем вы разбираетесь, что бросает вызов и имеет смысл. Можете ли вы поделиться некоторыми идеями из своего опыта о том, как мы можем чаще достигать состояния Потока в нашей жизни? Есть ли у вас какие-то медитативные практики, которые помогают вам в жизни? Мы хотели бы услышать об этом.

Я всегда в пути. Некоторые люди такие же, как я, и некоторым людям может понадобиться перерыв. Я обычно не из тех, кто отдыхает, но когда мне это действительно нужно, я немного медитирую. Для меня это могло означать просто лежать, смотреть в небо и расслабляться. Это также может быть музыка, которая успокаивает меня, может быть, какая-нибудь мягкая спокойная музыка. Но с другой стороны, чтобы выплеснуть эту энергию и расслабиться, я шел и тренировался. И это будет моя медитация. Я знаю, это звучит безумно, потому что большинство людей приравнивают медитацию к необходимости делать что-то действительно расслабляющее, но так не всегда должно быть. Да, некоторые люди такие. Другим нравится делать что-то очень быстро или получать адреналин с помощью упражнений. После этого вы сможете расслабиться.

Хорошо, мы почти закончили. Вы во всех отношениях очень успешный человек. Как вы использовали свой успех, чтобы принести добро миру?

Я думаю, что очень важно ценить возможности, которые вам даны, поэтому для меня очень много значит отдача в той или иной степени. Мне нравится работать с принцессой Монако Шарлин над ее фондом предотвращения утопления. Я люблю продвигать решения для здоровья и хорошего самочувствия, работая в CaniBrands, и мне нравится выступать с речами перед девушками, командами по плаванию и т. д. Мне также нравится тренировать гостей.

Можете ли вы поделиться своей любимой цитатой «Урок жизни»? Почему это так резонирует с вами?

Никогда не ограничивайте свои мечты возрастом. Это урок, который я усвоил, участвуя в Олимпийских играх 2008 года.

Нам очень повезло, что некоторые из крупнейших имен в сфере бизнеса, венчурного финансирования, спорта и развлечений читают эту колонку. Есть ли в мире или в США человек, с которым вы хотели бы позавтракать или пообедать наедине, и почему? Он или она может просто увидеть это, особенно если мы оба пометим их 🙂

Я смотрю, что такие люди, как Джессика Бил, делают в велнес-пространстве для молодых мам, и говорю, почему мы не можем сделать что-то подобное для женщин старше 40 лет? Я стремлюсь создать бренд, ориентированный на женщин старше 40 лет, и создать сообщество женщин-единомышленников, которые хотят лучшего для себя, своих друзей и своей семьи. У меня много идей #ageisjustanumber

Большое спасибо за эти удивительные идеи. Это было очень вдохновляюще, и мы желаем вам дальнейших успехов!

Бой Интервьюер: Эдвард Сильван, выросший в Канаде, был маловероятным кандидатом на то, чтобы оставить след в мощной киноиндустрии, базирующейся в Голливуде. Но как генеральный директор Sycamore Entertainment Group Inc (SEGI) Сильван входит в избранную группу из менее чем десяти чернокожих руководителей, которые основали, владеют и контролируют публичную компанию. Теперь, глубоко вовлеченный в кинобизнес, он предоставляет возможности цветным людям.

В 2020 году он был назначен президентом Международного кинофестиваля в Монако, и ему было предложено направить фестиваль в новое цифровое направление.

Выросший в Торонто, он учился в Йоркском университете, где изучал экономику и политологию, а затем пошел работать в финансовый отдел на Бэй-стрит (городской эквивалент Уолл-стрит).