женщины, вольные упражнения. Olympteka.ru. Olympteka.ru

2020 Токио
полные результаты

Атлеты	Раунд	М	Результат
LISTUNOVA Viktoriia	Квалификация	6	14.000 Q
	Итоговое положение	8	12.400
MELNIKOVA Angelina	Квалификация	7	14.000 Q
	Итоговое положение	3	14.166
URAZOVA Vladislava	Квалификация	10	13.633
	Итоговое положение	10
AKHAIMOVA Liliia	Квалификация	11	13. 633
	Итоговое положение	11
GERASIMOVA Elena	Квалификация	60	12.333
	Итоговое положение	60
ILIANKOVA Anastasiia	Квалификация	dns	DNS
	Итоговое положение	dns

2016 Рио-де-Жанейро
полные результаты

Атлеты	Раунд	М	Результат
MUSTAFINA Aliya	Итоговое положение	17	14.066
TUTKHALIAN Seda	Итоговое положение	25	13. 875
MELNIKOVA Angelina	Итоговое положение	53	13.200
SPIRIDONOVA Daria	Итоговое положение	74	12.033

2012 Лондон
полные результаты

Атлеты	Раунд	М	Результат
MUSTAFINA Aliya	Финал	3	14.900
	Итоговое положение	3	14.900
AFANASYEVA Kseniya	Финал	6	14,566
	Итоговое положение	6	14,566
GRISHINA Anastasiya	Итоговое положение	21	14,066
KOMOVA Viktoriya	Итоговое положение	28	13. 900

2008 Пекин
полные результаты

2004 Афины
полные результаты

2000 Сидней
полные результаты

1996 Атланта
полные результаты

Спортивная гимнастика: описание, дисциплины, правила

Спортивная гимнастика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя соревнования в вольных упражнениях, упражнениях на гимнастических снарядах, а также в опорных прыжках. В программу женского многоборья включены: вольные упражнения, упражнения на брусьях разной высоты, бревне и опорных прыжках. Программа мужского многоборья: вольные упражнения, опорный прыжок, а также упражнения на следующих снарядах: кольцах, коне, перекладине и параллельных брусьях.

Международная федерация гимнастики (англ. International Federation of Gymnastics, IFG) – федерация гимнастических видов спорта.

История возникновения и развития спортивной гимнастики

Гимнастика появилась в Древней Греции в 8 веке до нашей эры и представляла собой комплекс физических упражнений направленных на всестороннее развитие. Гимнастические упражнения служили средством подготовки юношей к участию в Олимпийских играх.

Когда появилась спортивная гимнастика?

В VIII веке до нашей эры.

После падения Римской империи гимнастика была забыта, но с утверждением на рубеже XIV-XV веков гуманизма, общественная мысль взяла вектор на всестороннее развитие личности, особое внимание при этом уделялось физическому здоровью. Только тогда люди вновь обратились к античной культуре и постепенно стали внедрять в систему воспитания и его физическую сторону – гимнастику.

В конце XVIII – начале XIX веков в Германии появилось течение филантропистов. В созданных ими школах, важное место заняла гимнастика, которую разработали и преподавали Г. Фит и И. Гутс-Мутс. Завершил создание системы немецкой гимнастики Ф. Л. Ян. Параллельно с немецкой были созданы системы гимнастики во Франции, Швеции и Чехии.

Гимнастику официально признали видом спорта в 1896 г. после того, как включили её в программу первых современных Олимпийских игр. Поначалу на олимпийский гимнастический помост выходили только мужчины, а в 1928 г. впервые были проведены соревнования женщин.

Где появилась спортивная гимнастика?

В Древней Греции.

Правила спортивной гимнастики (кратко)

Как у мужчин, так и у женщин победители соревнований определяются на отдельных снарядах, в абсолютном первенстве и в командном зачете. Во всех видах, кроме опорного прыжка у женщин, спортсменам предоставляется только по одной попытке. В опорном прыжке у женщин подсчитывается средний балл по результатам двух попыток.

Каждый спортсмен сам определяет программу своих выступлений, она должна удовлетворять требованиям относительно типа и сложности упражнений.

Программа соревнований и снаряды спортивной гимнастики

Обычно соревнования по спортивной гимнастике проводятся на 7 снарядах:

Упражнения на брусьях. Мужские упражнения на брусьях сочетают в себе динамичные и статичные элементы. Гимнаст должен использовать всю длину снаряда, выполнять элементы над и под брусьями. Упражнения обязательно должны оканчиваться эффектным соскоком.

Женские упражнения на брусьях включают обороты вокруг верхней и нижней жерди, а также различные технические элементы, исполняемые над и под ними с вращением вокруг продольной и поперечной оси при помощи хвата одной и двумя руками. Правильное название женских гимнастических брусьев – разновысокие.

Вольные упражнения в гимнастике представляют собой комбинацию из отдельных элементов, а также их связок. Это могут быть сальто, кувырки, шпагаты, стойки и другие элементы. Судьи оценивают сложность программы и отдельных ее элементов, а также чистоту и уверенность исполнения. Не менее важна оригинальность представленной композиции и артистизм спортсмена. Время выступления ограничено: 1 минута 10 секунд у мужчин и полторы минуты у женщин.

Чем отличается спортивная гимнастика от акробатики?

Акробатика – это вид спорта, который включает в себя различные прыжки, перекаты, вращения тела с опорой и без. Спортивная гимнастика дополнительно включает в себя упражнения на гимнастических снарядах.

Упражнения на коне представляют собой комбинацию маховых и вращательных движений, а также стоек на руках, при выполнении которых должны быть задействованы все части снаряда.

Упражнения на кольцах представляют собой комбинацию маховых  и силовых  элементов на специальном подвижном снаряде в виде двух деревянных колец на специальных тросах. Выполнение упражнений обязательно заканчивается соскоком.

Опорный прыжок выполняется с разбега с использованием дополнительной опоры в виде прыжкового коня. В этом упражнении оценивается высота и дальность прыжка, его сложность, чистота исполнения и приземления.

Упражнения на перекладине представляют собой комбинацию из вращательных элементов вокруг перекладины с поворотами и без, а также элементов с отпусканием рук. Спортсмен не имеет права касаться грифа телом. Выступление обязательно заканчивается соскоком.

Упражнения на бревне представляют собой единую композицию из динамичных  и статичных элементов, исполняемых стоя, сидя и лежа на специальном снаряде. Продолжительность выступления не должна превышать полторы минуты.

Как называются снаряды в спортивной гимнастике?

Разновысокие и параллельные брусья, перекладина, конь, гимнастический мостик, кольца, бревно, гимнастический ковер.

Правила судейства в спортивной гимнастике

Выступления гимнастов оценивают главный судья и восемь судей, «обслуживающих» тот или иной снаряд. Двое из судей оценивают сложность упражнений, а другие шесть оценивают технику. Судьи, оценивающие сложность программы и судьи, наблюдающие за техникой исполнения, выносят оценки независимо друг от друга: лучшая и худшая из них не учитываются, а из оставшихся четырех выводится средний балл.

Для быстрой фиксации технических элементов судьи используют более 1000 специальных письменных знаков.

Во время командных соревнований или при розыгрыше абсолютного первенства оценки суммируются. На их основе выводится итоговая оценка. Набравшие наибольшее количество очков, объявляются победителями.

Соревнования по спортивной гимнастике

• Олимпийские игры – самый престижный чемпионат по спортивной гимнастике.
• Чемпионат мира по спортивной гимнастике – ежегодный международный чемпионат, который проводится с 1903 года.
• Чемпионаты Европы по спортивной гимнастике — крупнейшие соревнования между представителями европейских стран по спортивной гимнастике.

Чем отличается спортивная гимнастика от художественной?

Спортивная гимнастика — включает соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках, а художественная гимнастика — вид спорта, который подразумевает выполнение различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента) под музыку.

Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Спортивная гимнастика».

Что такое вольные упражнения в гимнастике? Определение и значение

упражнение на полу

Что такое определение упражнения на полу в гимнастике?

1. Вольные упражнения – один из видов соревнований по гимнастике среди женщин и мужчин. Он включает в себя хореографическую программу, которая включает в себя различные навыки, включая акробатику и акробатику.

Гимнастам рекомендуется использовать большую часть имеющейся площади пола, размер которой составляет около 40 х 40 футов. Также ожидается, что они будут часто менять направления и движения на протяжении всего упражнения. Исполняется точная хореография, а в женских вольных упражнениях хореография положена на музыку. Женщин-гимнасток оценивают по артистизму в дополнение к уровню сложности упражнения, что делает музыкальный и танцевальный стиль важным элементом. Мужские вольные упражнения, с другой стороны, в основном состоят из простых акробатических прыжков.

Вольные упражнения стали официальным олимпийским видом спорта среди мужчин в 1936 году и олимпийским видом среди женщин в 1952 году.

Сколько времени занимают вольные упражнения в гимнастике?

Упражнения на полу для женщин длятся от 70 до 90 секунд, а для мужчин от 50 до 70 секунд.

Что такое деятельность на этаже?

Существует ряд поворотов, прыжков и акробатических движений, которые могут быть включены в программу упражнений на полу, в том числе:

• Поворотов: Вращение туловища в вертикальном положении с одной ногой на полу.
• Прыжок в шпагат: Держите ноги расставленными и прямыми во время прыжка вперед.
• Прыжок с ножницами/прыжок со сменой направления: Вращение ногами в стиле ножниц во время прыжка вперед.
• Стойка на руках: Балансирование на руках, удерживая остальную часть тела прямо над головой.
• Тележное колесо: Вращение вбок, попутно ставя руки и ноги на пол.
• Округление: Частичный поворот в колесо перед короткой стойкой на руках и приземлением на ноги.
• Сальто: Кувырок вперед или назад на полу, удерживая колени согнутыми.
• Прыжок: Кувырок вперед или назад в стойку на руках перед приземлением на ноги.
• Сальто: Сальто вперед или назад, не касаясь руками пола.

Элементы гимнастического пола

Пол сам по себе считается предметом в этом событии. Первоначально эти полы были очень прочными, как и обычные деревянные полы в спортзалах. Позже стали использовать коврики, но сегодняшние полы изготовлены из передовых материалов, которые способствуют более впечатляющим и безопасным процедурам, чем более ранние версии.

Современный пол для занятий гимнастикой на полу имеет пружины под поверхностью, которые создают ощущение упругости и помогают выполнять сложные акробатические движения. Вспененный каучук также используется для поглощения ударов, чтобы гимнастам было легче приземляться, а также чтобы уменьшить травмы.

Пример использования вольных упражнений в комментариях

1. МайКайла Скиннер неизменно занимает лидирующие позиции в вольных упражнениях благодаря своей готовности использовать сложные навыки, такие как двойное двойное скручивание.

Спорт Термин используется в

1. Гимнастика

———————————- ————————————————— ——————

Женские гимнастические вольные упражнения. Событие

Главная>Спорт>Гимнастика>Правила гимнастики. Гимнасты соревнуются в упражнениях под музыку, часто вовлекая публику в аплодисменты и аплодисменты. Эти упражнения наполнены высокими прыжками с кувырками, которые гимнасты заставляют выглядеть легкими. Однако навыки, исполняемые этими гимнастками, очень сложны и опасны в исполнении. Одна гимнастка, известная своими вольными упражнениями, — Симона Байлз, в честь которой назван акробатический навык.

Содержание

• Формат вольных упражнений
• Правила вольных упражнений
• Оборудование для вольных упражнений
• Навыки и техники

Формат вольных упражнений

Вольные упражнения выполняются на приподнятой поверхности, часто называемой флексом. пол или пружинный пол. Гимнастка выполнит программу под музыку, включающую элементы акробатики и танца. У гимнастки есть 90 секунд, чтобы завершить упражнение, и во время упражнения он покроет все четыре угла пола. Они будут пытаться плавно комбинировать различные навыки и элементы в ритме выбранной ими музыки. Гимнасты также должны будут использовать определенные навыки, такие как прыжки и повороты, а также акробатические передачи, чтобы достичь высоких результатов.

Спортсмены будут оцениваться по сложности их навыков, выполнению этих навыков, плавности их движений, их способности соединять навыки друг с другом во время упражнения и тому, насколько хорошо они реализуют определенные навыки. Если гимнаст выходит за пределы площадки во время выступления, его оценка будет снижена.

Правила вольных упражнений

Существует несколько правил, определяющих, что гимнаст может и что не может делать во время вольных упражнений. Если они нарушат эти правила, они могут потерять очки из своего счета или даже быть дисквалифицированы с мероприятия. Есть судьи, которые следят за выступлением гимнастки и за ее ограничительными линиями. Правила такие:

1. Гимнасты получают 30 секунд на разминку перед своим выступлением.
2. Подпрограмма не может длиться более 90 секунд.
3. Обычная музыка не может произносить или петь слова. В этом случае из оценки гимнастки вычитается 1 балл.
4. Выход за ограничительные линии приведет к штрафным очкам: 0,1 балла за одну ногу и 0,3 балла за две ноги. Выпадение за пределы поля будет стоить гимнастке 0,5 балла.
5. Гимнастки должны использовать весь пол во время выполнения упражнения, начиная или завершая движения во всех четырех углах.
6. Гимнасты не могут использовать неразрешенные маты для приземления на пол, но могут использовать разрешенные для некоторых акробатических передач.
7. Очки будут вычтены из результатов гимнасток, если они допустят ошибки в определенных навыках или будут иметь плохую форму при их выполнении.
8. Гимнасты должны выполнять определенное количество упражнений на уровне сложности, определенном правилами соревнований, в которых они участвуют.

Оборудование для вольных упражнений

гимнасты выполняют свои упражнения на гибком полу, пружинном полу или просто на полу. Пол сделан из гибкой пены, покрыт мягкой виниловой подкладкой для предотвращения ожогов и травм, а также имеет пружины под поверхностью, обеспечивающие эластичность. Он имеет идеальную квадратную форму размером примерно 40 на 40 футов. Пол может быть любого цвета, но чаще всего это синий или белый.

Толстая окантовка, чаще всего сделанная из белой спортивной ленты, окружает края пола.