Содержание
Тяжёлая атлетика в Тюмени, России и мире
Мини-футбол — PARI-Чемпионат России
1 мая, 13:00
«Тюмень»
«Норильский Никель»
Мини-футбол. PARI-Чемпионат России. МФК «Тюмень» — МФК «Норильский Никель»
Волейбол — Высшая лига «А». Мужчины
30 апреля, 15:30
«Тюмень»
«Локомотив-Изумруд»
Волейбол. Высшая лига «А». Мужчины. ВК «Тюмень» — ВК «Локомотив-Изумруд»
Мини-футбол — PARI-Чемпионат России
30 апреля, 13:00
«Тюмень»
«Норильский Никель»
Мини-футбол. PARI-Чемпионат России. МФК «Тюмень» — МФК «Норильский Никель»
Волейбол — Высшая лига «А». Мужчины
29 апреля
«Тюмень»
3
«Локомотив-Изумруд»
1
Волейбол. Высшая лига «А». Мужчины. ВК «Тюмень» — ВК «Локомотив-Изумруд»
Футбол — ФНЛ-2.
Группа «4»
29 апреля
«Амкар-Пермь»
«Тюмень»
2
Футбол. ФНЛ-2. Группа «4». ФК «Амкар-Пермь» — ФК «Тюмень»
Волейбол — Высшая лига «А». Женщины
28 апреля
«Уралочка-2-УРГЭУ»
3
«Тюмень»
1
Волейбол. Высшая лига «А». Женщины. ВК «Уралочка-2-УРГЭУ» — ВК «Тюмень»
Волейбол — Высшая лига «А». Женщины
27 апреля
«Тюмень»
2
«Омь»
3
Волейбол. Высшая лига «А». Женщины. ВК «Тюмень» — ВК «Омь»
Волейбол — Высшая лига «А». Женщины
26 апреля
«Тюмень»
3
«Луч»
Волейбол. Высшая лига «А». Женщины. ВК «Тюмень» — ВК «Луч»
Мини-футбол — PARI-Чемпионат России
25 апреля
«Норильский Никель»
5
«Тюмень»
4
Мини-футбол.
PARI-Чемпионат России. МФК «Норильский Никель» — МФК «Тюмень»
Мини-футбол — PARI-Чемпионат России
24 апреля
«Норильский Никель»
5
«Тюмень»
6
Мини-футбол. PARI-Чемпионат России. МФК «Норильский Никель» — МФК «Тюмень»
Тюменка Анастасия Анзорова – чемпионка России по тяжёлой атлетике!
Тяжелая атлетика
6 июля 2022, 11:19
Главное
все новости
Четвертьфинал PARI-Суперлиги по мини-футболу в Тюмени: джокер Артём Антошкин, Батырев против Батырева и мозговой центр «Норильского никеля» Алекс
29 апреля, 14:09
#МФК Тюмень
#МФК Норильский никель
#PARI-Суперлига по мини-футболу
#Артём Антошкин
#Андрей Батырев
#Алекс
Главный тренер мини-футбольной команды «Тюмень» Максим Горбунов: «Мы ждём наших болельщиков, их поддержку»
29 апреля, 12:54
#МФК Тюмень
#Максим Горбунов
Исполнительный директор мини-футбольного клуба «Тюмень» Денис Харин: «В следующем сезоне в суперлиге будет однозначно больше участников, чем в нынешнем»
29 апреля, 11:03
#РФС
#PARI-Суперлига по мини-футболу
#МФК Тюмень
#Денис Харин
Старший тренер женской волейбольной команды «Тюмень» Борис Якимушкин: «В матче с хозяйками не хватило чуть-чуть для победы»
29 апреля, 09:48
#ВК Тюмень
#Высшая лига А
#Борис Якимушкин
#ВК Омь
Пента-трик Дениса Абышева вывел «горожан» в финал
29 апреля, 07:34
#Денис Абышев
#Денис Редикульцев
#Койл ( Когалым)
Хоккей
все новости
Вратарь хоккейного клуба «Тюменский Легион» Иван Казанцев: «Этот сезон мы провели неплохо»
29 апреля, 14:51
#МХЛ
#МХК Тюменский Легион
#Иван Казанцев
В Молодёжной хоккейной лиге стало больше конкуренции и меньше травм
28 апреля, 22:38
#МХЛ
#Тюменский Легион
Генеральный менеджер хоккейного клуба «Рубин» Николай Бабенко: «Мы очень рассчитываем на молодых вратарей»
28 апреля, 21:31
#Николай Бабенко
#ХК Рубин
#МХК Тюменский Легион
#Егор Громовик
#Денис Габдрахманов
Мини-футбол
все новости
Четвертьфинал PARI-Суперлиги по мини-футболу в Тюмени: джокер Артём Антошкин, Батырев против Батырева и мозговой центр «Норильского никеля» Алекс
29 апреля, 14:09
#МФК Тюмень
#МФК Норильский никель
#PARI-Суперлига по мини-футболу
#Артём Антошкин
#Андрей Батырев
#Алекс
Главный тренер мини-футбольной команды «Тюмень» Максим Горбунов: «Мы ждём наших болельщиков, их поддержку»
29 апреля, 12:54
#МФК Тюмень
#Максим Горбунов
Исполнительный директор мини-футбольного клуба «Тюмень» Денис Харин: «В следующем сезоне в суперлиге будет однозначно больше участников, чем в нынешнем»
29 апреля, 11:03
#РФС
#PARI-Суперлига по мини-футболу
#МФК Тюмень
#Денис Харин
Волейбол
все новости
Волейбольная команда «Тюмень-Прибой» одержала первую победу в рамках финального этапа
29 апреля, 21:27
#Тюмень-Прибой
#Молодежная лига
#Вера Рабченюк
#Галина Урядова
Президент федерации волейбола Тюменской области Виктор Рейн: «Такие игры — лучшая реклама нашему виду спорта»
29 апреля, 20:11
#ВК Тюмень
#Высшая лига А
#Виктор Рейн
Есть победа! Волейболисты «Тюмени» обыграли «Локомотив-Изумруд» — суперфинал продолжается
29 апреля, 17:42
#ВК Тюмень
#Высшая лига А
#Глеб Радченко
#Анатолий Володин
#Владимир Чивель
#Михаил Моров
Футбол
все новости
Главный тренер футбольного клуба «Тюмень» Игорь Меньщиков: «На мой взгляд, игра получилась равной, но мы победили»
29 апреля, 21:10
#Вторая лига
#ФК Тюмень
#ФК Амкар-Пермь
#Игорь Меньщиков
#Антон Кобялко
Футбольный клуб «Тюмень» наступил на горло собственной песне и добыл победу в Перми
29 апреля, 18:10
#Вторая лига
#ФК Тюмень
#ФК Амкар-Пермь
#Игорь Меньщиков
Известный бомбардир Дмитрий Зарва забил 15 мячей в одной игре!
29 апреля, 09:09
#Чемпионат Тюмени по мини-футболу
#Дмитрий Зарва
#Владимир Шувара
Биатлон
все новости
Чемпион мира по биатлону Антон Бабиков: «Было бы неплохо модифицировать Кубок Содружества, здесь не хватает эстафет»
21 апреля, 11:36
#Кубок Содружества по биатлону
#Антон Бабиков
#Эдуард Латыпов
Завершение чемпионата России по биатлону в Увате — как это было
9 апреля, 10:52
#Антон Бабиков
#Александр Поварницын
#Виктория Сливко
Победительница марафона на чемпионате России по биатлону Виктория Сливко: «Даже когда уходила первой со стрельбища, всё равно дожидалась соперниц»
7 апреля, 13:06
#Чемпионат России по биатлону
#Виктория Сливко
Лыжные гонки
все новости
Тюменец Иван Каминский взял бронзу лыжного «Авачинского марафона»
19 апреля, 14:26
#Авачинский марафон
#Леонид Кульгускин
#Алексей Прилепский
#Иван Каминский
Тюменские лыжники взяли золото и бронзу в Апатитах
13 апреля, 09:25
#Елизавета Пантрина
#Денис Спицов
#Антон Тимашов
#Евгения Крупицкая
Фотофиниш принёс тюменцу Денису Спицову лыжную бронзу в персьюте
10 апреля, 13:02
#Кубок России по лыжным гонкам
#Александр Большунов
#Денис Спицов
#Илья Семиков
#Наталья Непряева
В Тюмени состоялся этап турнира «Сила дворов».
Его провёл знаменитый силач Михаил Кокляев
20 декабря 2022, 15:10
#Михаил Кокляев
#Александр Гайер
Тяжелая атлетика
Олимпийский чемпион Дмитрий Берестов посетил чемпионат Тюмени по тяжёлой атлетике
29 ноября 2022, 17:51
#Дмитрий Берестов
#Анна Иванова
Тяжелая атлетика
Видео | ФЕДЕРАЦИЯ ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ ГОРОДА ТОМСКА
Чемпионат Томской области по тяжелой атлетике
Открытый Кубок Томской области по тяжелой атлетике, посвященный памяти Заслуженного тренера РСФСР В. П. Разина
Открытый Чемпионат Города Томска по тяжелой атлетике
26 октября 2014 г. г. Томск, СК НИ ТПУ №9 ул.
А. Иванова 4.
Чемпионат России 2014 — 24 августа.
Выступление мужчин в весовой категории до77 кг.
Чемпионат России 2014 — 24 августа.
Выступление мужчин в весовой категории свыше 105 кг.
Чемпионат России 2014 — 24 августа.
Протоколы и видео выступления мужчин в в/к до 94 кг и до 105 кг.
Показательные выступления на площади Новособорной в честь празднования Всероссийского дня физкультурника 09.08.2014
Выступление сборной команды Томской области на Чемпионате Сибирского федерального округа по тяжелой атлетике
Открытый чемпионат россии среди ветеранов 25-30,03,2014 Красный яр
Чемпионат Томской области по тяжелой атлетике среди мужчин и женщин / Межвузовская спартакиада 22-23,03,2014 г.
Томск СК НИ ТГУ «АТЛЕТ»
Открытый Кубок Томской Области по тяжёлой атлетике, посвящённый памяти Заслуженного тренера РСФСР В.П.Разина
Ток шой «Естественный отбор» тема програмы «Силовые виды спорта»
Штангисты 1976
Alexeev Plukfelder Rigert
http://www.vesti.tvtomsk.ru/news-29611.html
ХХI всероссийский турнир по тяжелой атлетике, посвященный памяти олимпийского чемпиона Александра Воронина.Предстовление вк 77кг
ХХI всероссийский турнир памяти Александра Воронина. Александр Большой рываок 122кг вк 77
ХХI всероссийский турнир памяти Александра Воронина. Александр Большой рываок 125кг вк 77
ХХI всероссийский турнир памяти Александра Воронина. Александр Большой толчек 155кг вк 77
ХХI всероссийский турнир памяти Александра Воронина. Александр Большой толчек 164кг вк 77
ХХI всероссийский турнир памяти Александра Воронина.Предстовления вк 85 кг
ХХI всероссийский турнир памяти Александра Воронина.Антонов Григорий рывок 107кг вк85 кг
ХХI всероссийский турнир памяти Александра Воронина. Лесин Владимир Рывок 140кг вк 85
ХХI всероссийский турнир памяти Александра Воронина. Лесин Владимир рывок 145кг вк 85
ХХI всероссийский турнир памяти Александра Воронина. Лесин Владимир рывок 148кг вк 85
ХХI всероссийский турнир памяти Александра Воронина. Антонов Григорий толчек 146кг вк 85
ХХI всероссийский турнир памяти Александра Воронина.
Антонов Григорий толчек 150кг вк 85
ХХI всероссийский турнир памяти Александра Воронина. Лесин Владимир толчек 160кг вк 85
ХХI всероссийский турнир памяти Александра Воронина. Лесин Владимир толчек 165кг вк 85
ХХI всероссийский турнир памяти Александра Воронина. Дмитрий Рудь рывок 135кг вк 105
ХХI всероссийский турнир памяти Александра Воронина. Дмитрий Рудь рывок 140кг вк 105
ХХI всероссийский турнир памяти Александра Воронина. Дмитрий Рудь Толчек 150кг вк 105
ХХI всероссийский турнир памяти Александра Воронина. Дмитрий Рудь Толчек 156кг вк 105
ХХI всероссийский турнир памяти Александра Воронина. Дмитрий Рудь Толчек 156кг вк 105
ХХI всероссийский турнир памяти Александра Воронина. Павел Дружинин Рывок 145кг вк 105+
Новости, спортсмены, лучшие моменты и многое другое
История
Тяжелая атлетика
Что такое тяжелая атлетика?
Тяжелая атлетика – это вид спорта, в котором спортсмены поднимают штанги с отягощением .
Тяжелая атлетика проверяет силу, мощь и технику спортсменов.
Кем, где и когда была изобретена тяжелая атлетика?
Тяжелая атлетика имеет древние корни. Это практиковалось как древнеегипетскими, так и греческими обществами . Он развился как международный вид спорта в основном в 19 веке и является одним из немногих видов спорта, представленных на первых современных Олимпийских играх в Афинах в 1896 году.
В начале века Австрия, Германия и Франция были самыми успешные нации. Однако в 1950-х годах тяжелоатлеты Советского Союза достигли известности и оставались на ней до 1990-х годов, когда Китай, Турция, Греция и Иран вырвались вперед. В женской сфере с самого начала доминировала Китай.
Каковы правила тяжелой атлетики?
Тяжелоатлеты соревнуются в весовых категориях или весовых категориях.
В олимпийской тяжелой атлетике есть два этапа – рывок и толчок .
В рывке тяжелоатлеты берут штангу и поднимают ее над головой одним движением.
В толчке тяжелоатлетам сначала необходимо взять штангу и поднести ее к груди (поднять). Затем спортсмены должны сделать паузу и вытянуть руки и ноги, чтобы поднять его над головой (рывком) с прямым локтем, и должны удерживать его там, пока не прозвучит звуковой сигнал.
Штангисту дается по три попытки рывка и по три попытки толчка. Затем суммируются лучшие попытки тяжелоатлета в рывке и толчке, и победителем объявляется спортсмен с наибольшим общим поднятым весом.
В чем разница между тяжелой атлетикой и тяжелой атлетикой?
Тяжелая атлетика – это вид спорта, который участвует в Олимпийских играх и проверяет силу и технику спортсменов. Тяжелая атлетика в основном включает в себя тренировки с отягощениями или силовые тренировки.
Тяжелая атлетика и Олимпийские игры
Хотя мужская тяжелая атлетика всегда была в программе Олимпийских игр, за исключением 1900, 1908 и 1912 годов, женщины начали участвовать только на Играх 2000 года в Сиднее.
Олимпийская программа по тяжелой атлетике значительно изменилась с течением времени. Сегодня тяжелоатлеты соревнуются в рывке, толчке и толчке и занимают места в соответствии с их общим комбинированным результатом. Начиная с Олимпийских игр 2000 года в Сиднее, мужчины соревновались в восьми весовых категориях, а женщины – в семи.
Спортсмены соревновались в семи мужских и женских классах тяжелой атлетики на Играх в Токио-2020.
Ли Фабин , Ши Чжиюн , Лаша Талахадзе , Хоу Чжихуэй , Куо Син-Чунь , Кэтрин Най , Мэтти Роджерс входят в число лучших тяжелоатлетов, за которыми нужно следить. .
Правила соревнований по тяжелой атлетике в Париже в 2024 году
Всего в соревнованиях по тяжелой атлетике в Париже в 2024 году примут участие 120 спортсменов, что меньше, чем 196 в Токио. В каждой весовой категории, установленной на Играх в Париже в 2024 году, будут соревноваться максимум 12 спортсменов.
Соревнования по тяжелой атлетике в каждой весовой категории будут состоять из двух упражнений: рывок и толчок .
Весовые категории для мужчин — 61 кг, 73 кг, 89 кг, 102 кг, +102 кг
Для женщин: — 49 кг, 59 кг, 71 кг, 81 кг, +81 кг.
В каждом упражнении у спортсменов будет три попытки, при этом лучший результат используется для подсчета общего результата. Окончательный рейтинг будет основываться на общем весе, который смогут поднять спортсмены.
- Как пройти квалификацию на соревнования по тяжелой атлетике в Париже 2024
Оглядываясь назад на 235-фунтовую тягу Джона Клаассена в 92-летнем возрасте
Ни для кого не секрет, что силовые тренировки положительно влияют на продолжительность жизни. 2019 годметаанализ в Европейском журнале профилактической кардиологии показал, что «Тренировки с отягощениями связаны с более низкой смертностью и, по-видимому, имеют дополнительный эффект в сочетании с аэробными упражнениями».
(1) Джон Клаассен является представителем этих результатов.
89-летний Клаассен обнаружил, что двигается менее эффективно, а его осанка с возрастом ухудшается; он стремился внести изменения. Сейчас 96-летний Клаассен занимается пауэрлифтингом в Greysteel Strength and Conditioning в Фармингтоне, штат Мичиган. Он отпраздновал свое 90-й день рождения со становой тягой 100 фунтов, и с тех пор он только улучшился.
В представленном ниже документальном видео 92-летний Клаассен, тогдашний , тренируется для участия в соревнованиях по становой тяге в CrossFit Illumine в Найлсе, штат Иллинойс, , где он выступал в необработанном виде. Он пошел три из трех — 97,5 кг (215 фунтов) с первой попытки, 102 кг (225 фунтов) со второй попытки и 106,5 кг (235 фунтов) с третьей попытки . Проверьте это ниже:
https://www.youtube.com/watch?v=OwnwcoMhtqg&ab_channel=Greysteel%3AFitnessAfterFiftyВидео не может быть загружено, потому что JavaScript отключен: UP-LIFT-ING: Силен в любом возрасте! (https://www.
youtube.com/watch?v=OwnwcoMhtqg&ab_channel=Greysteel%3AFitnessAfterFifty)
[См. также: Элеутерио Монтальво (125 кг) поднимает третий по весу вес в необработанном виде — 868,5 кг в категории подростков 18-19 лет]
, приседания с перекладиной безопасности, рывки вперед и жим лежа на наклонной скамье. В день соревнований его снимали на разминку со штангой на 90, 135 и 180 фунтов. Он носил наколенники и подъемный ремень.
Единственное соревнование, которое у меня есть, это с самим собой.
Тренировки в более старшем возрасте имеют множество преимуществ для здоровья. Согласно PLoS One , «спортсмены старшего возраста способны выполнять строгие тренировочные программы и добиваться высоких результатов, приспосабливаясь к изменениям, связанным с биологическим старением». Кроме того, олимпийская тяжелая атлетика и пауэрлифтинг с меньшей вероятностью приведут к травмам, чем участие в контактных видах спорта.
(2)(3)
Метаанализ 2021 года в European Review of Aging and Physical Activity показал, что после анализа 561 здорового пожилого человека в возрасте от 65,8 до 82,8 лет с саркопенией (потеря мышечной ткани из-за старения) тренировки с отягощениями «улучшает жировую массу тела, мышечную силу и мышечную производительность». (4) В частности, они обнаружили положительное влияние на жировую массу тела, силу хвата, силу разгибания колена и скорость ходьбы.
Train for Life
Клаассен начал заниматься силовыми тренировками только в 89 лет. Он решил внести изменения, потому что заметил, что его физическое состояние ухудшается по мере ухудшения осанки. Изменения заключались в том, чтобы пойти в спортзал, найти тренера в благоприятной среде и поставить несколько блинов со штангой. Он представитель того, что никогда не поздно заняться фитнесом.
Дополнительные обучающие материалы
- Как повысить уровень ежедневных движений, по словам доктора Келли Старретт
- Что такое односторонняя тренировка и действительно ли она устраняет дисбаланс?
- Что нужно знать о том, как увеличить силу
Каталожные номера
Саэйдифард Ф.
, Медина-Инохоса Дж. Р., Уэст С. П., Олсон Т. П., Сомерс В. К., Бониковске А. Р., Прокоп Л. Дж., Винчигуэрра М. и Лопес-Хименес Ф. (2019). Связь тренировок с отягощениями со смертностью: систематический обзор и метаанализ. Европейский журнал профилактической кардиологии , 26 (15), 1647–1665. https://doi.org/10.1177/2047487319850718Хюбнер, М., Мельцер, Д., Ма, В., и Эрроу, Х. (2020). Атлет-мастер по тяжелой атлетике на Олимпийских играх: тренировки, образ жизни, проблемы со здоровьем и гендерные различия. PloS one , 15 (12), e0243652. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0243652
- Ааса, Ульрика и др. «Травмы среди тяжелоатлетов и пауэрлифтеров: систематический обзор». Британский журнал спортивной медицины , т. 51, вып. 4, 2016, стр. 211-219. BMJ , doi: 10.1136/bjsports-2016-096037. По состоянию на 11 апреля 2023 г.
- Chen, N., He, X., Feng, Y. et al. Эффекты силовых тренировок у здоровых пожилых людей с саркопенией: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований.
