как правильно выбрать по росту, весу, бренду

Коньковый ход красивый, быстрый, динамичный, создает ощущение полета. Но, чтобы все получалось, нужна хорошая физическая форма и подходящие лыжи. Многие пытаются научиться бегать коньком на классических или комбинированных лыжах — это как играть в баскетбол футбольным мячом. Чем именно отличаются коньковые лыжи от классических и комбинированных читайте в статье Как выбрать лыжи: инструкция для начинающих. В этой статье рассказали, как выбрать лыжи для конькового хода по росту и весу, на что обратить внимание.

1. Как выбрать коньковые лыжи по росту
2. Как выбрать лыжи для конькового хода по весу
3. Выбор лыж для большого веса
4. Выбор лыж для конькового хода по бренду

Как выбрать коньковые лыжи по росту

Общая рекомендация: рост + 10/15 см = примерная длина лыж для конькового хода. Например, на рост 180 см лыжи 192, на 170 см — 182-187. Для всех, кто выше 180 см — максимальная длина коньковых лыж — 192-195 см. Причем, у разных производителей свой подход к измерению длины лыж, поэтому не удивляйтесь, если 187 и 192 разных брендов будут одинаковой длины.

На выбор ростовки коньковых лыж влияют и другие факторы:

• Жесткость. У всех лыж, кроме профессиональных гоночных моделей, жесткость стандартная для каждой длины. Например, при избыточном весе берите лыжи длиннее. Жесткость лыж важнее длины.
• Тип трассы. Длинные лыжи хороши для пологих широких трасс (рост +15 см, иногда даже до +20 см). Если трасса узкая, с большим количеством подъемов и поворотов, лучше выбрать лыжи покороче (рост +10 см или менее). Например, лыжи меньше роста лыжника используют в спортивном ориентировании, где нужно быстро поворачивать, разворачиваться и бежать по узкой дистанции.
• Владение техникой конькового хода. Новичку сложно справиться с длинными лыжами, научиться технике хода будет тяжелее. По той же причине не берите детям лыжи «на вырост».
• Дистанция гонки. На спринт короткие лыжи могут быть лучшим вариантом — в спринте частота отталкиваний важнее длины проката. На дистанционные гонки лучше выбирать лыжи подлиннее — длинный прокат, средняя частота движений.

Ошибки при выборе длины коньковых лыж:

• «Хочу лыжи покороче, потому что задеваю пятками на подъеме» — частое пожелание покупателей лыж. В большинстве случаев причина в технике конькового хода, а конкретно — отсутствие шага вперед. Даже при росте под 2 м можно задевать пятками лыж длиной 192 см. Вторая причина — крутизна подъема. Чем больше угол подъема, тем больший угол разведения лыж. На крутых подъемах иногда задевать пятками лыж — это нормально.
• «Видел по телевизору, что биатлонисты бегают на лыжах меньше своего роста» — распространенное заблуждение среди новичков. Зачастую, на пьедестал поднимают рекламные лыжи, а спортсмен бежит на других того же бренда.

Бывает, что профессионалы бегут гонки на лыжах, равных своему росту или превышающих рост даже на 20 см, но это исключение из правила. Выбор таких лыж обусловлен множеством факторов, о которых мы можем не знать. У профессионального гонщика в распоряжении 20-30 пар лыж, из которых он выбирает лучшую. Если же хотите 1-2 пары лыж на разные условия, придерживайтесь наших рекомендаций.

Источник: bergzeit.de

Как выбрать коньковые лыжи по весу

Жесткость коньковых лыж — самый важный параметр для их правильной работы и хорошего скольжения. Если лыжи не подходят по жесткости, то хорошо они не поедут, какая бы ни была структура и смазка. Именно поэтому в соотношении ростовка-жесткость нужно отдавать предпочтение жесткости. Погрешность в длине лыж не так важна, как жесткость.

У большинства любительских лыж жесткость меняется вместе с длиной. Длиннее лыжи — больше жесткость. Профессиональные гоночные модели могут иметь разную жесткость при одной длине.

На что влияет жесткость коньковых лыж:

• Работа лыж. Коньковые лыжи должны работать подобно рессоре и помогать отталкиванию.
• Устойчивость. На слишком мягких коньковых лыжах сложно устоять в прокате на одной ноге, они будут вертеться под ногой, особенно, на жесткой трассе. Лыжи правильной жесткости скользят не на всей поверхности, а на 2 пятнах контакта — спереди и сзади.

От чего зависит выбор жесткости коньковых лыж:

• Уровень подготовки. Начинающим лыжникам и любителям лучше подбирать лыжи помягче, но в рамках рекомендуемого диапазона. Чтобы жесткие лыжи правильно работали, их нужно задавливать, а это невозможно без владения техникой и физической подготовки. Профессиональные гонщики могут бегать даже на более жестких лыжах, чем рекомендует производитель.
• Жесткость трассы. На жесткую трассу выбирайте лыжи жестче, на мягкую — мягче. Жесткие лыжи на мягкой трассе будут зарываться, а мягкие лыжи на жесткой будут неустойчивы.
• Вид гонки. На дистанционные гонки лучше выбрать мягкие или средней жесткости лыжи, потому что на фоне усталости будет сложно продавливать лыжи. На спринте, наоборот, преимущество за жесткими лыжами. При этом, не забывайте учесть плотность трассы.

Ошибки при выборе жесткости коньковых лыж:

• «Хочу лыжи пожестче» — распространенное заблуждения. Мы не знаем, откуда пошло такое убеждение, но оно ошибочное. Жесткие лыжи нужны для подготовленных спортсменов и жестких трасс, в остальных случаях они проиграют правильно подобранным. Выбирайте лыжи в рамках рекомендуемого диапазона.
• «Раньше катались и никакой жесткости не было». Раньше не было пластиковых лыж, конькового хода и еще много чего. Жесткость — основной параметр подбора лыж, это факт.

Выбор лыж для большого веса

Если масса тела переваливает за 100 кг, подбор лыж становится проблемой. Но подобрать лыжи по весу можно даже тяжелым лыжникам и это доказал автор канала Skate&Classic.

Лыжи для конькового хода по бренду

Выбор лыж по бренду — это скорее субъективные предпочтения каждого. Хорошие гоночные лыжи есть у каждого бренда большой пятерки: Fischer, Salomon, Atomic, Rossignol, Madshus. Такие же качественные лыжи делают Yoko, Peltonen, SkiTrab. Все эти бренды выпускают полную линейку беговых лыж от прогулочных до профессиональных гоночных.

Из брендов, специализирующихся только на прогулочных лыжах (Tisa, Nordway, Innovate, Sable, Spine) рекомендуем Tisa. Модели Tisa Race Сap Skating и Tisa Top Skate — единственные достойные коньковые лыжи до 5000р. Race отличается от Top лучшей скользящей поверхностью и нанесенной структурой для разного типа снега. Подбираются только по росту, жесткость стандартная для каждой длины.

Как выбрать лыжи Fischer для конькового хода

На лыжах Fischer для определения жесткости используется индекс FA. По индексу, используя таблицу, можно точно подобрать лыжи под вес лыжника, особенности трассы и уровень подготовки. Любительские и прогулочные модели подбираются только по росту — для каждой длины лыж стандартная жесткость. Подробнее о цифрах на лыжах фишер читайте в статье Все о цифрах на лыжах Fischer: структуры, эпюры, FA, HR, SVZ, а краткий обзор всего модельного ряда Fischer — в статье Беговые лыжи Fischer: модели, особенности, характеристики.

Коньковые лыжи Salomon и Atomic

Лыжи Salomon и Atomic мы рассматриваем вместе, потому что они очень похожи, да и производятся на одной фабрике. На всех лыжах этих брендов пишется диапазон веса лыжника в килограммах, поэтому подобрать их не составляет труда. Для подбора профессиональных гоночных лыж используются дополнительные показатели, о которых мы подробно писали в статьях Все о цифрах на лыжах Salomon и Все о беговых лыжах Atomic. А обзор всего модельного ряда Salomon читайте в статье Беговые лыжи Salomon: модели, характеристики, особенности.

Лыжи Rossignol для конькового хода

На лыжах Rossignol вес пишется на наклейке с артикулом и штрих-кодом. Любительские модели подбираются только по росту. Об особенностях лыж Rossignol, правильном выборе и обозначениях читайте нашу статью Все о беговых лыжах Rossignol.

Коньковые лыжи Madshus

На лыжах Madshus диапазон веса лыжника написан на платформе NIS, более точный подбор проводится через показатель End Flex. Подробнее о лыжах Madshus, структурах и технологиях читайте в нашей статье.

Лыжи Peltonen и Yoko для конька

Peltonen и Yoko мы объединили в одну главу, потому что оба бренда точно подбираются только на флекс-тестере. В наших статьях есть ориентировочные таблицы жесткости.

• Обзор лыж Peltonen
• Обзор лыж Yoko

Если сайт оказался вам полезен, можете поддержать нас на Патреоне. Или выберите другой способ поддержать проект. Даже маленькая помощь — большой вклад в наше дело.

Подписывайтесь на нас в Instagram, Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте.

Все о цифрах на лыжах Fischer 2022-2023: структуры, базы, HR, FA

Статья написана на основе открытых источников и личного опыта. Мы не сотрудничаем с брендом и не являемся его представителями. Если у вас есть, чем дополнить статью, напишите нам.

О лыжах можно узнать намного больше, чем написано яркими большими буквами на их поверхности. Умение читать информацию на лыжах поможет правильно выбрать лыжи в магазине и не быть обманутым при покупке уже использованных лыж. Все о цифрах на лыжах Fischer рассказали в этой статье.

1. Серийный номер лыж Fischer: расшифровка
2. Структуры, эпюры и базы лыж Fischer под погоду и плотность трассы
3. Показатели FA, HR, SVZ: что это и как узнать через штрих-код лыж
4. Подбор лыж Fischer по индексу FA
5. Таблицы жесткости лыж Fischer 2021-2022: soft, medium, stiff
6. Из чего делают лыжи Fischer: разрезы лыж
7. Видео о лыжах Fischer

Серийный номер лыж Fischer: расшифровка

Серийный номер на лыжах Fischer нанесен в области платформы IFP. Не самое удобное, но хитрое место. Ведь если установить крепления на шурупах, что Fischer делать не рекомендует, номер закроется. По этому номеру можно узнать подробную информацию о паре.

186/1850778755 090

• 186 — длина лыж в см
• 18 — год выпуска
• 5 — жесткость (4 — soft, 5 — medium, 6 — stiff)
• 07 — порядковый номер недели выпуска с начала календарного года
• 78755 — серийный номер лыжи
• 090 — индекс жесткости (FA)

В прошлых сезонах номер наносили на боковине лыж в области установки креплений. Если покупаете старенькие лыжи, ищите номер там.

Маркировка лыж fischer 2014 года

187/1450688580 031

• 187 — длина лыж в см
• 14 — год выпуска (2014)
• 5 — жесткость (4 — soft, 5 — medium, 6 — stiff)
• 06 — порядковый номер недели выпуска с начала календарного года
• 88580 — серийный номер лыжи
• 031 — индекс жесткости (FA)

В 2016 году номер был такого вида 191/1653513931 без индекса жесткости FA. Индекс FA наносился на бумажный стикер со штрих-кодом. Пример на фото — FA 80. Помните об этом, когда покупаете лыжи б/у.

Маркировка лыж fischer 2016 года

Так выглядит наклейка лыж «спортцеха» с более подробной информацией. О значении этих цифр расскажем ниже.

Структуры, эпюры и базы лыж Fischer под погоду и плотность трассы

На мыске лыжи со стороны скользящей поверхности можно найти две маркировки, например: 28 и 1Q или 28 и 902 или A5 и 610. В этих цифрах заложена информация о скользящей поверхности и конструкции лыж.

Экипировку для бега и лыжных гонок можете подобрать и купить в нашем магазине training365 на Авито. Только оригинальный товар, консультация при выборе, бесплатная доставка по России.

Скользящие поверхности Fischer

Маркировка скользящей поверхности и конструкции нанесена на мыске лыж.

• А5 — универсальный база на холод от t −5C и ниже. Стоит на лыжах с маркировкой Cold, код заводской структуры — C1-1.
• 28 — универсальная теплая база на t −10C и выше. Подходит для всех типов снега, стоит на лыжах с маркировкой Plus. До сезона 17/18 была от −2 и теплее. Код заводской структуры остался тем же — P5-1.

Содержание графита в базах Fischer

Лыжи Speedmax, Carbonlite, RCS:

• Worldcup 28 (Plus) — 10% графита
• Worldcup A5 (Cold) — 4,5% графита

Лыжи RCR, SCS, Aerolite:

• Worldcup pro — 7,5% графита
• Protec — 7,5% графита

Лыжи LS:

• Sintec — 3,5% графита

Читайте: Краткий обзор всех моделей беговых лыж Fischer 2022-2023

Эпюры или конструкции лыж Fischer

Конструкции коньковых лыж

• 115 (15/11) — для хорошо подготовленной и жесткой трассы. Точки опоры разведны по краям, находятся ближе к мыску и пятке лыжи. Такое расположение повышает устойчивость лыжи. Такие лыжи более устойчивы и прощают ошибки в технике, поэтому подходят лыжникам-любителям. Основные минусы: «втыкание» лыжи и «зарывание» в рыхлый снег.
• 610 (61Q, 1Q) — для хорошо подготовленной и мягкой трассы. Точки опоры сведены ближе к центру, что делает более мягкими мысок и пятку лыжи. Лыжи с такой конструкцией «наплывают» на неровности трассы и не зарываются на мягкой трассе. Основные минусы: неустойчивы на жесткой трассе при недостатках техники.
• 61K — для очень мягкой трассы, пухлого снега. Созданы на основе конструкции 61Q, но с еще более мягкими мыском и пятками. Основные минусы: неустойчивы на жесткой трассе.

Конструкции классических лыж

• 812 (81/8Q2) — универсальная классическая конструкция. Стандартное расположение и высота колодки. Дольше сохраняет мазь держания, но требует больше сил для продавливания колодки и отталкивания.
• 902 (90/9Q2) — для мягкой и рыхлой трассы. Высота колодки меньше, чем на 812, мягкие мысок и пятка. Такая конструкция улучшает держание в сложных погодных условиях. Основной минус: из-за низкого расположения зоны держания мазь будет быстрее стираться.
• 90L — разновидность конструкции 902. Отличается более высокой дугой, т. е. колодка поднята выше от лыжни. Встречается на лыжах из спецзаказа, а с 2018 года используется в лыжах Speedmax Twin Skin (но маркировка ставится все равно 9Q2).

Источник: fischersports.com

Структуры на лыжах Фишер

Самые распространенные структуры Р5-1 и С1-1. Они, как говорит производитель, наиболее популярны на Кубке Мира. Настоящие гоночные фишеровские структуры накатывают только в Риде.

Стандартные структуры лыж в магазинах:

• Р5-1 (Plus или универсальная теплая)
• С12-1 (Cold или универсальная холодная). До 2021 года стандартной структурой была C1-1.
• C1-1 наносится только на Carbonlite Cold

Нанесение структуры на лыжи — дело тонкое. Чтобы повторить структуру, должно быть то же оборудование, тот же шлифовальный камень, та же эмульсия. Такие условия сложно соблюсти, поэтому лыжи с одинаковой структурой могут ехать по-разному. Подробнее о штайншлифте читайте в нашей статье: Штайншлифт и структуры беговых лыж: особенности, нанесение.

Ниже собрали полный список структур, которые используются или использовались на лыжах Fischer. Если у вас есть, что добавить к этому списку, пишите в комментариях.

Структуры Fischer (Рид)

• С1-1 — все типы снега, включая свежий, температура ниже −10
• С3-1 — для искусственного снега, мелкозернистого снега, t от −5 до −13
• С8-1 — более узкая структура для искусственного снега от 0 до −10
• С12-1 — любой тип снега, −7 и холоднее (стандартная структура лыж Cold с 2021 года)
• C12-7 — мелкозернистый снег на t от 0 до −10
• P1-1 — температура +3 до −5, свежий снег
• Р3-1 — структура на свежий влажный снег, на 0 градусов с переходом в плюсовую
• Р3-2 — на старый мокрый снег при t 0 с переходом в плюс
• Р3-3 — водянистый снег, от +5 и выше
• Р5-0 — сухой мелкий снег от +2 до −7
• P5-1 — универсальная структура на температуру от +5 до −10, любой тип снега (стандартная структура лыж Plus)
• Р5-9 — структура для классических лыж на старый мокрый снег, температура от 0 и выше
• P9-2 — мокрый снег, t выше 0
• P10-1 — для сухого, мелкозернистого снега при температуре ниже 0
• P10-3 — падающий, свежий снег, t от 0 до −5
• P11-2 — влажный крупнозернистый снег, t выше 0
• P22-6 — переходная структура на любой тип снега, температура от +5 до −5
• TZ1-1 — на свежий снег при температуре ниже 0

Структуры Рамзау

Структуры с индексом S делают в Рамзау. Это не официальные структуры бренда, но из часто можно увидеть на лыжах со вторичного рынка. Самая популярная серия — S13.

• S11-1 — сухой снег на t −10 −20
• S11-2 — холодный сухой натуральный снег, t −10 −20
• S11-3 — структура под искусственный снег, t −10 −20
• S12-1 — свежий натуральный и искусственный снег t 0 −15
• S12-2 — свежий мокрый снег t 0 −5
• S12-2-07 — для свежего снега и мягкой лыжни 0 −10
• S12-3 — свежий снег под t −2 −6
• S12-4 — свежий сухой снег t −5 −10
• S12-6 — свежий падающий мокрый снег t 0 −5
• S12-7 — искусственный снег, t −2 −12
• S12-12 — старый снег t 0 −5
• S12-14 — на перемороженный снег в период потепления, свежий снег, t −2 −10
• S12-16 — структура для высокой влажности и свежего снега, подходит под глянец, t 0 −10
• S13-4 — влажный снег, натуральный и искусственный, переменчивая погода, большой диапазон
• S13-5 — свежий падающий мокрый снег, t 0 с переходом в плюс
• S13-6 — мокрый снег с дождем, дождь
• S13-5-08 — влажный мелкозернистый свежий снег

Читайте: Гид по беговым лыжам: обзоры, подбор, советы, инструкции

Показатели FA, HR, SVZ на Fischer: что это и как узнать через штрих-код лыж

Промеры FA, HR, SVZ есть не на всех лыжах, а только на специально отобранных для профессионала или по предзаказу. То есть на «спеццехе» или «спортцехе». Подробнее о существовании специального или спортивного цеха мы писали в статье Беговые лыжи Fischer: обзор модельного ряда.

Если перед вами лыжи без наклейки, эти показатели можно легко узнать. Поставьте на смартфон любой сканер QR кода, запустите его и считайте штрихкод на лыжах. Программа выдаст что-то вроде 2.7 — 98.3, если не выходит такая информация, пробуйте считать другой штрихкод. Например, получили 2.7 — 98.3, то есть HR лыжи — 2,7, FA — 98,3. Не удивляйтесь, если на наклейке написано FA 98 или вообще 97. Лыжи выпускаются не парами, в пары их собирают уже после производства и такие расхождения допустимы.

Наклейка на лыжах 2014 года.

На лыжах сезона с 2019 года идет наклейка такого вида. На ней уже нанесен QR код для считывания всей информации о лыжах: номер штрих-кода, полный номер лыж с ростовкой, HR и FA.

После считывания получаете номер такого вида, где

• 9002972387616 — номер штрих-кода
• 186/1865078755 — номер, который выбит на лыжах
• 2. 2 — HR
• 90 — FA

• HR — зазор в миллиметрах, который остается после давления на лыжу половиной веса среднестатистического лыжника. Нагрузка прилагается в 7 см ниже точки баланса. Оставшийся зазор — это HR. Проще говоря, HR — это жесткость мысков и пяток лыжи. Например, если взять лыжи с одинаковым FA, но разным HR, лыжа с большим HR будет продавливаться более равномерно, а с меньшим — сначала легко, но дожать будет сложнее. С большим HR — большая дуга, более выгнутая лыжа, с меньшим HR — меньшая дуга, колодка ближе к лыжне в фазе проката. Низкая колодка особенно важна неопытным лыжникам. В классике улучшит держание, а в коньке — стабильность в фазе проката на 1 лыже.
• SVZ — показатель, о котором нет четкой и понятной информации. Как говорит производитель, это характеристика, показывающая, насколько лыжа отличается от идеального соотношения HR и FA. Значение применяется в производстве для проверки качества и подбора лыж в пары. При выборе пары лыж для себя, показатель не имеет значения.
• FA (индекс жесткости) — самый важный показатель при подборе лыж под вес лыжника. FA — это количество килограммов, которые нужно приложить в 7 см ниже точки баланса, для сжатия лыжи до зазора в 0,2 миллиметра.

Читайте: Крепления для беговых лыж: особенности, выбор, покупка

Подбор лыж Fischer по индексу FA

Индекс FA — характеристика жесткости лыжи. Одна пара лыж может подойти и 70 кг профессиональному лыжнику, и 90 кг любителю. При этом, оба лыжника будут чувствовать себя комфортно. Поэтому при выборе лыж нужно учитывать не только вес, но и уровень физподготовки, уровень владения техникой, плотность трассы, дистанцию.

Таблица разбита на колонки под разные виды лыж: Skin, Classic для твердых мазей, Classic для жидких мазей, Skate. В каждой колонке есть диапазон значений FA для конкретного веса. В нижней части таблицы есть рекомендации, какой FA выбрать, в зависимости от условий и уровня подготовки.

Таблица 2019-2020, но она все еще актуальна.

Таблицы жесткости лыж Fischer 2021-2022: soft, medium, stiff

Таблица жесткости коньковых лыж fischer 2021-2022Таблица жесткости классических лыж fischer 2021-2022Таблица жесткости детских и юниорских лыж fischer 2021-2022

Из чего делают лыжи Fischer: разрезы лыж

Топовые модели, как и у большинства производителей, состоят из сотового сердечника — это самый легкий наполнитель лыж. Соты условные, потому что форма у них совсем не сот. Сделаны из картона, пропитанного каким-то клеющим составом. Поверх сердечника укладывают несколько слоев ламината (количество зависит от нужной жесткости), сверху покрывают водоотталкивающей оболочкой с дизайном. Такое строение, как на фото, используется на Fischer RCS, Carbonlite и Speedmax.

Сердечник лыж Carbonlite до 2018 года.

Сердечники из дерева с воздушными каналами используются на моделях начального уровня.

Строение Fischer LS.

Видео о лыжах Fischer

Видео от Максима Тартынского о Renn, «спортцехе» и лыжах от спорстменов.

Оставайтесь с Training365.ru

• Telegram
• Дзен
• Вконтакте
• Спортивная экипировка на Авито

Длина беговых лыж: какой длины должны быть классические беговые и коньковые лыжи?

Расчет длины для классических беговых лыж и коньковых лыж

Правильная длина лыж означает, что беговые лыжи не должны быть ни слишком короткими, ни слишком длинными. Отличный совет , тебе не кажется? Это верно, это определенно больше! Во-первых, различие между классическими беговыми лыжами и коньковыми : в основном, первые длиннее.

Какая длина подходит для классических беговых лыж?

В классических беговых лыжах вы идете по лупе плавными движениями; ваши руки и ноги качаются по диагонали друг к другу. Вес тела переносится равномерно, попеременно с одной ноги на другую. По сути, классический стиль очень похож на обычную ходьбу и поэтому идеально подходит для начинающих бегунов по пересеченной местности .

Особенностью классических беговых лыж является зона подъема. Чтобы двигаться вперед, нужно хорошее сцепление, особенно при подъеме. Поэтому зона лазания должна сцепляться со снегом, чтобы вы могли идти в гору. Вес вашего тела имеет решающее значение для вдавливания лыж в снег. Простая формула для расчета длины: Размер тела (см) + 20-30 см = длина лыж

Используете ли вы в этой формуле 20, 25, 30 см или что-то среднее, зависит от вашего уровня опыта . Если вы только начинаете кататься на беговых лыжах, лыжи вполне можно выбрать покороче. Для продвинутых лыжников подойдут более длинные модели.

Если вы предпочитаете точную длину лыж, загляните в наш поисковик продукции. После ввода вашего точного веса мы рассчитаем для вас наилучшую длину в зависимости от выбранной вами модели. Если дано несколько длин, то более длинная длина всегда относится к более опытному лыжнику, а более короткая длина лучше подходит для менее опытного лыжника.

Какой длины лучше всего подходят лыжи для конькового хода?

Катание на беговых лыжах идеально подходит для тех, кто занимается беговыми лыжами с дополнительными спортивными амбициями. Подобно катанию на роликовых коньках, стиль бега спортивный и динамичный . Определенный уровень физической подготовки определенно рекомендуется при катании на коньках, так как это более утомительно, чем классические беговые лыжи . Кстати, обычно катаются по определенной дорожке.

Конькобежные лыжи не имеют зоны подъема и намного жестче, чем классические беговые лыжи . Что касается длины, то можно взять за основу следующую формулу:

Размер боди (см) + 10-15 см = длина лыжи

также начните использовать лыжи, длина которых всего на 8 см больше размера их тела. При вводе вашей личной информации в наш Product Finder вы также можете найти дополнительную помощь для катания на коньках. Это поможет вам узнать, какая длина модели вам нужна!

Лучшая длина беговых лыж для детей

Катание на беговых лыжах для детей полезно и весело: идеальное предложение! С 3-5 лет имеет смысл брать детей с собой на трассу и давать им возможность получить первые опыты катания на классических беговых лыжах . Очень важно не сосредотачиваться на спортивных амбициях детей, чтобы ребенок не чувствовал себя подавленным.

Следующее практическое правило можно использовать для детей :

• Катание на коньках:   Для начинающих возьмите размер тела и вычтите от 5 до 10 см. Для продвинутых детей возьмите размер тела и добавьте 5 см к 10 см
• Классический :  Для начинающих возьмите размер тела и добавьте +10 см, для продвинутых детей возьмите размер тела и добавьте 10 см — 20 см

Крест — беговые лыжи для детей доступны в длинах от 110 до 170 см . В случае сомнений всегда лучше выбрать немного более короткую версию, особенно если ребенок еще стоит в начале своей лыжной карьеры и должен сначала привыкнуть к ней.

Когда родители и ребенок найдут подходящие беговые лыжи, они готовы к снегу — не так ли? Да, пока остальное оборудование подходит!

Размер беговых лыж + беговые палки = идеальное сочетание

Конечно, для беговых лыж нужны лыжи, но не менее важны и подходящие лыжные палки ! Они придают вам необходимый импульс и должны быть выбраны такой длины, которая лучше всего соответствует вашему стилю катания на лыжах.

Какой длины лыжные палки лучше всего подходят для беговых лыж?

Как и в случае с беговыми лыжами, обратите особое внимание на палки. Независимо от того, являетесь ли вы классическими беговыми лыжами или коньковыми , применяются следующие практические правила: конькобежные лыжи: рост (см) x 0,90 = длина палки

Вот пример женского лыжника с высотой 168 см:

• Классика: 168 см х 0,85 = 142,8 см
• Скалы: 168 см х 0,90 = 151,2 см

В любом случае, Суть в том, что конькобежные лыжные палки примерно на 10 см длиннее классических. Классическая палка для беговых лыж должна заканчиваться примерно на уровне плеч или на уровне подмышек, если она застряла в снегу. Коньковая палка доходит примерно до подбородка/рта, максимум до носа.

Поскольку дети растут довольно быстро, рекомендуется использовать регулируемую палку для беговых лыж (Vario Pole). Этот тип лыжной палки можно модифицировать всего за несколько шагов, он может использоваться детьми как для катания на лыжах, так и расти вместе с ними в течение как минимум 2-3 лет.

Идеальное снаряжение для беговых лыж

У вас есть беговые лыжи, палки и пара креплений и обувь? Тогда не хватает только деталей. Осталось оборудования для беговых лыж 9В состав 0008 должны входить:

• ветрозащитная дышащая одежда, которую можно носить по принципу лука (разные слои одежды)
• грелка для головы (повязка на голову или спортивная кепка)
• очки, защищающие от УФ-излучения
• перчатки с достаточной свободой движения, чтобы хорошо держаться за лыжные палки
• в зависимости от продолжительности тура, небольшой рюкзак или поясную сумку для закусок, напитков, ключей и т. д.

Готовы идти? Тогда вы, наконец, можете начать свой день на беговой дорожке или на коньках — получайте удовольствие!

Таблица размеров — лыжи, палки и ботинки — Nordic Skater

Нужна помощь? Звоните нам по телефону (603) 763-2727 по любым вопросам!

Пожалуйста, обратитесь к этой таблице, чтобы определить необходимую длину лыж и палок в зависимости от роста лыжника: 

См. эту таблицу для размеров обуви в Европе и Великобритании:

США—АфганистанАландские островаАлбанияАлжирАндорраАнголаАнгильяАнтигуа и БарбудаАргентинаАрменияАрубаАвстралияАвстрияАзербайджанБагамыБахрейнБангладешБарбадосБеларусьБельгияБелизБенинБермудские островаБутанБоливияБосния и ГерцеговинаБотсванаОстров БувеБразилияБританская территория в Индийском океанеКанабодиаБолгарияКритские Виргинские островаБрундиБулгаун ада Кабо-ВердеКаймановы островаЦентральноафриканская РеспубликаЧадЧилиКитайОстров РождестваКокосовые острова (острова Килинг)КолумбияКоморские островаКонго — БраззавильКонго — КиншасаОстрова КукаКоста-РикаХорватияКубаКюрасаоКипрЧехияКот-д’ИвуарДанияДжибутиДоминикаДоминиканская РеспубликаЭквадорЕгипетЭль-СальвадоростровФиинЭкваториальная ГвинеяЭритреяЭстонияЭстония ФранцияФранцузская ГвианаФранцузская ПолинезияФранцузские Южные ТерриторииГабонГамбияГрузияГерманияГанаГибралтарГрецияГренландияГренадаГваделупаГватемалаГернсиГвинеяГвинея-БисауГайанаГаитиHeard & McDonald ОстроваГондурасГонконг САР КитайВенгрияИсландияИндияИндонезияИранИракИрландияОстров МэнИзраильИталияЯмайкаЯпонияДжерсиЙорданКазахстанКенияКирибатиКосовоКувейтКыргызстанЛаосЛатвияЛиванЛесотоЛиберияЛивияЛихтенштейнЛитваЛюксембургМакао САР КитайМакедонияМалайтинМалайвМалавиМалави МаврикийМайоттаМексикаМолдоваМонакоМонголияЧерногорияМонсерратМароккоМозамбикМьянма (Бирма)НамибияНауруНепалНидерландыНидерландские Антильские островаНовая КаледонияНовая ЗеландияНикарагуаНигерНигерияНиуэ Остров НорфолкСеверная КореяНорвегияОманПакистанПалестинские территорииПанамаПапуа-Новая ГвинеяПольшаПортугайПеруРугальские островаПит манияРоссияРуандаСент-МартинСамоаСан-МариноСан-Томе и ПринсипиСаудовская АравияСенегалСербияСейшельские островаСьерра-ЛеонеСингапурСловакияСловенияСоломоновы островаСомалиЮжная АфрикаЮжная Джорджия и Южные Сандвичевы островаЮжная КореяЮжный СуданИспанияШри-ЛанкаSt.