Содержание
биография, рост и вес, фото и видео
Кирилл Сарычев родился в Саратовской области в городе Пугачеве в 1989 году 1 января. Рост спортсмена 197 сантиметров, а вес варьируется от 170 до 180 килограмм.
Интересные факты из биографии
Спортом заинтересовался Кирилл в 15 лет, даже посещал спортивный зал со своими друзьями. Но тренировки долго не продлились, так клуб был закрыт через два месяца.
Кирилл успел заинтересоваться спортивным образом жизни и записался в другой зал в своем городе.
На тот момент вес его был 72 килограмма. В то время его силовыми результатами в одноповторном максимуме составляли: становая тяга 110 кг, приседания 90 кг и жим 90 кг. Тогда он учился в техникуме на втором курсе, далее стал аспирантом Саратовского аграрного университета.
Именно в этом зале он был взят под опеку своему первому тренеру. Михеев Виктор Николаевич много работал с будущим спортсменом и в итоге результат был в жиме лежа без экипировки 300 килограмм и 1120 кг в троеборье в экипе.
Во время серьезных и сложных тренировок Кирилл набрал 80 кг веса. А прогресс в силовых результатах был феноменальным и составлял 260 кг присед, 250 кг становая тяга и 260 кг жим.
Жим без экипировки составлял на тот момент примерно 205 – 215 кг. Это настоящий показательный вариант, когда сила духа и упорство дают колоссальный результат. Грамотный подход к тренировкам и профессиональный тренер вывели Сарычева Кирилла на новый уровень в спортивном мире. Отдельно стоит отметить и хорошую генетику спортсмена. Рост отца составлял 192 сантиметра и вес 130 кг.
Кирилл активно участвовал во всех соревнованиях и постепенно занимал свой пьедестал на спортивной арене.
В 16 лет выступал в федерации IPF. Тренировался спортсмен на тот момент три раза в неделю. Тренировки давались тяжело, но все это давало видимые результаты. Сначала начинал без экипировки, но потом достал ее, так как тяжело было соревноваться с экипированными спортсменами. Но несмотря на все это, сегодня выступает без нее.
Конечно, так выступать очень травмоопасно и спортсмен это хорошо понимает.
В Ростове в 2009 году Сарычев познакомился с Андреем Федосеевым. Именно он разглядел потенциал к выступлению без экипировки. Андрей является организатором «Битвы Чемпионов»
Сильные руки позволяют получать неплохие результаты и в армлифтинге. Размер его бицепса составляет 60 сантиметра. Сегодня Кирилл имеет лучший результат в безэкипировочном (RAW) жиме лежа 335 кг. И является абсолютным рекордсменом Мира, Европы и России по жиму лежа без экипировки в категории свыше 140 кг. Свой профессиональный старт получил на «Битве Чемпионов» в Архангельске в 2010 году. В 2011 году в этом же турнире стал серебряным призером. А в 2012 году стал двукратным чемпионом.
В 2014 году установил рекорд мира, пожав 326 кг. 22 ноября 2015 года Кирилл Сарычев устанавливает новый абсолютный мировой рекорд в безэкипировочном жиме лежа 335 кг. Напомним, что до этого абсолютным рекордсменом в этом упражнении был американец Эрик Спотто, который пожал 327,5 кг 19 мая 2013 года.
Кирилл Сарычев: жим лежа 335 кг
В 2011 году спортсмена стал тренировать Борис Иванович Шейко. Он разработал для Кирилла специальную программу, которая остается пока в секрете. На данный момент у Сарычева огромное количество побед, но на этом останавливаться он не собирается. К рекордам его профессиональной деятельности все время прибавляются новые достижения. Он рекордсмен ЛСВС(SPSS) в силовом двоеборье – 690 кг. (310 кг. жим лёжа + 380 кг. становая тяга) и абсолютный Рекордсмен в Мире среди Юниоров по жиму лёжа.
Выступает Сарычев Кирилл за Архангельск с гордостью и огромной силой воли.
Со слов Кирилла находиться в спорте он будет до тех пор, пока позволит здоровье. Но по возможности будет всегда вести активный образ жизни и полностью посвящать себя большому спорту. Спортсмен еще увлекается спортивными машинами. Любит он быстрые и красивые машины, хотя сам гордо и уверенно разъезжает по улицам на черной «ламбо-восьмерке».
Фото
Видео
Рекорд мира в жиме лежа 326 кг
Становая тяга 400 кг
Советы Сарычева
Подтягивания
Кирилл также есть в некоторых выпусках Реальной качалки с Михаилом Кокляевым, все выпуски которой вы можете посмотреть на нашем сайте перейдя по ссылке.
Другие знаменитости пауэрлифтинга здесь »
рост, вес, возраст, спортивные достижения
Кирилл Сарычев: рост, вес, возраст, спортивные достижения – это тема предлагаемой статьи. Чемпион по пауэрлифтингу вызывает интерес спортивной общественности страны и не только. Иностранцы, которые видят выступления Кирилла Сарычева, поражаются уровню его подготовки, самоотдаче и рвению к победе. «Русский гигант» –так называют спортсмена за рубежом.
Кирилл Сарычев, прославивший Россию далеко за ее пределами, побил не один мировой рекорд в пауэрлифтинге. В 2015 году стал чемпионом мира, является обладателем All time record в жиме лежа без экипировки. А начал свой путь к спортивному Олимпу когда-то никому не известный 15-летний подросток Сарычев Кирилл, рост, вес которого на то время составляли 195 см и всего лишь 75 кг. Но упорство и постоянный труд дали свои результаты.
Мировой рекорд – жим лежа. Чемпионы пауэрлифтинга
На сегодняшний день пауэрлифтинг – это очень популярный вид спорта.
Им начинают заниматься многие…
Основные показатели
Известный пауэрлифтер выступает в категории 140+. Самым тяжелым спортсменом на турнирах часто оказывается именно Кирилл Сарычев. Рост, вес, сила, крепкая спина и пресс – все это позволяет ему быть на самой вершине спортивных достижений. Вот некоторые показатели спортсмена:
Рост | 197 см |
Вес | 170 кг |
Возраст | 28 лет |
Бицепс | 61 см |
Жим лежа | 335 кг |
Максимальный вес спортсмена достигал 176 кг. Он признается, что находиться в таком весе не очень комфортно, ведь большая масса тела дает серьезную нагрузку на сердце и опорно-двигательный аппарат. Рост передался по генам от отца, такого же высокого богатыря.
Спортивные достижения
Первая победа спортсмена произошла в 2010 году. Тогда, на чемпионате России в Архангельске, он занял самое высокое место. В следующем году он уступает первенство, заняв вторую строчку. Но уже на следующих соревнованиях возвращает лидерство. В 2014-м спортсмен показывает ошеломляющие результаты на чемпионате Европы. 2015 год стал знаменательным для спортсмена, ведь о его рекорде в жиме лежа заговорил весь мир. В списке выдающихся рекордсменов появилось новое имя – Кирилл Сарычев. Рост, вес, бицепс человека-горы стали известны всем. На чемпионате мира по пауэрлифтингу WRPF в рамках SN PRO 2016 спортсмен поднял 402 кг в становой тяге. В этом же году богатырь участвует в турнире в Испании, где улучшает свои собственные показатели в жиме лежа.
Владимир Кравцов: фото, рост, вес, программа тренировок,…
Владимир Кравцов – один из самых успешных спортсменов за все время существования пауэрлифтинга. Он…
Режим тренировок
Целеустремленность Кирилла Сарычева просто поражает, ведь свою спортивную карьеру ему пришлось начинать в холодном зале, оснащенном только самодельными штангами и блинами советской эпохи.
Своему первому тренеру Михееву Виктору Николаевичу богатырь благодарен и по сей день. Ведь именно он смог значительно повысить силовые показатели подопечного, начал отправлять его на первые соревнования. Сам Кирилл Сарычев, рост, вес спортсмена сильно изменились. Он смог набрать более 80 кг.
Особое внимание уделяется укреплению спины, ведь это позволяет свести к минимуму риск травмирования. С 2011 года богатыря тренирует Шейко Б. И. Он разработал для спортсмена специальную программу тренировок, которую оба держат в секрете. Известно только, что русский пауэрлифтер тренируется 3 раза в неделю, выполняя обязательные комплексы, такие как: присед в глубину, жим, тяга, махи в сторону, пресс с утяжелением. Несмотря на фееричные результаты в поднятии веса в жиме лежа, спортсмен развивает и становую тягу. «Кто много жмет, тот мало тянет», – эту фразу хочет опровергнуть Кирилл Сарычев. Рост, вес, возраст спортсмена позволяют ему быть уникальным в своих достижениях и держать высокую планку в нескольких направлениях пауэрлифтинга.
Группа Ария: дискография, фотографии, альбомы
«Ария» — пионер советского и российского хеви-метала. С годами вокруг этой группы…
Режим питания
У Кирилла Сарычева очень насыщенный режим тренировок, поэтому полноценное питание, вмещающее в себя необходимое количество белков, жиров и углеводов, ему просто необходимо. Питается спортсмен 6 раз в день: 4 полноценных приема пищи и 2 перекуса. В его дневном рационе есть много углеводистой пищи. Именно она позволяет быстро восстановить силы после тренировки. Любимыми продуктами спортсмена являются мясо и рыба. Спортсмен может съесть 3 кг жареной говядины за один прием пищи. Его нередко можно увидеть в московских ресторанах за процессом дегустации новых блюд. «Я могу заехать в любимое место и заказать все десерты, которые есть в меню. В этот момент с улыбкой думаю обо всех людях, сидящих на диете», – рассказывает Кирилл Сарычев. Рост, вес, режим питания русского богатыря постоянно контролирует тренер. Перед соревнованиями спортсмен проводит углеводную загрузку.
Запас быстрых углеводов придает энергию мышцам и всему телу.
«Спорт – это наркотик для меня», – признается известный пауэрлифтер. Но кроме основного занятия, чемпион мира увлекается автомобилями. Водить машину, посещать разные автомобильные выставки, участвовать в гонках – без этого не представляет своей жизни Кирилл. Еще спортсмен увлекается стрельбой и туризмом. Его часто можно увидеть в тире или на полигоне с оружием в руках. Стрельба, по словам чемпиона, это хороший способ избавления от стресса. Недавно он принял участие в творческом проекте «Илья Муромец», испробовав себя в новой роли. Свободное время старается проводить с близкими и друзьями. Говорит, что именно они вдохновляют его на новые прорывы и победы в спорте. Кирилл Сарычев находится на пике своей спортивной карьеры. Лишь постоянные травмы и растяжения не мешают ему достигать все новых высот в мире пауэрлифтинга.
Reddit — Погрузитесь во что угодно
Оптимальный рост и вес
«Ваши имперские единицы немного не соответствуют высоте.
Я написал эту таблицу, между прочим. Я показал ее Борису, и он дал добро на публикацию. Тем не менее, не будьте слишком строги с цифрами. Естественно, есть некоторая гибкость. В конце концов, существует сильная связь между FFM/см и сколько вы можете поднять. Во многих случаях это должно иметь приоритет перед беспокойством о бесчисленных других незначительных проблемах. В иерархии потребностей пауэрлифтинга, если бы она существовала, это было бы близко к вершине. «~ u/asuwere (выделено мной, FFM = обезжиренная масса)
новая таблица от u/podius34
| Высота (см) | Высота (футы в дюймах) | Вес (кг) | Вес в фунтах) |
|---|---|---|---|
| 145 (+/- 3) | 4 фута 9 дюймов (+/- 1,2) | 52 | 114,64 |
| 149 (+/- 3) | 4’10» (+/- 1,2) | 56 | 123,45 |
| 155 (+/- 2,5) | 5 футов 1 дюйм (+/- 1) | 60 | 132,27 |
| 160 (+/- 2) | 5 футов 3 дюйма (+/- 0,8) | 67,5 | 148,81 |
| 164 (+/- 2) | 5 футов 4 дюйма (+/0,8) | 75 | 165,34 |
| 168 (+/- 2) | 5 футов 6 дюймов (+/0,8) | 82,5 | 181,88 |
| 171 (+/- 2) | 5 футов 7 дюймов (+/0,8) | 90 | 198,41 |
| 174,5 (+/- 2) | 5 футов 8 дюймов (+/0,8) | 100 | 220,46 |
| 177,5 (+/- 2) | 5 футов 9 дюймов (+/ 0,8) | 110 | 242,5 |
| 186,5 (+/- 6) | 6 футов 1 дюйм (+/ 2,4) | 110+ | 242,5+ |
— http://sheiko-program.
ru/forum/index.php?topic=6.0
https://www.strongerbyscience.com/what-weight-class-is-best-for-you/
Кирилл Сарычев Состояние, Возраст, Рост, Вес, Жена, Вики-био, Семья 2023
Краткое описание страницы
Кирилл Сарычев — знаменитый пауэрлифтер. Родился в Пугачеве, Неизвестно 01 января 1989 года. Хотите узнать о Нём больше? В этой статье мы рассмотрели состояние Кирилла Сарычева, вики, биографию, карьеру, рост, вес, фотографии, семью, дела, автомобиль, зарплату, возраст, факты и другие подробности в 2023 году . Итак, приступим…
Кирилл Сарычев Биография
Кирилл Сарычев
Хотите узнать полную биографию Кирилла Сарычева? Кирилл Сарычев – пауэрлифтер. Родился в Пугачеве 01.01.1989. Ему 34 года. Взгляните на следующую таблицу для получения дополнительной информации.
| Имя | Кирилл Сарычев |
| Ник | Нет |
| Пол | |
| Дата рождения | 1 января 1989 года |
| Возраст в 2023 году | 34 |
| Место рождения | Пугачев |
| Страна | Неизвестно |
| Национальность | |
| Рост | 1,71 (м) |
| Вес | Неизвестно (кг) |
| Профессия | Пауэрлифтер |
Вам также может понравиться>
- Том Мерритт Собственный капитал, Возраст, Рост, Вес, Жена, Вики-биография, Семья
- Кристиан Калвенес Собственный капитал, Возраст, Рост, Вес, Жена, Вики-биография, Семья
- Ли Ын Чжу Собственный капитал, Возраст, Рост , Вес, Жена, Вики-био, Семья
Кирилл Сарычев Чистая стоимость и зарплата 2023
Какова чистая стоимость Кирилла Сарычева? Каков источник дохода Кирилла Сарычева? Все мы знаем, что почти невозможно сказать, сколько у кого-то всего активов и сколько он или она зарабатывает каждый месяц.
Согласно различным источникам, существует приблизительный актив, который представляет собой чистую стоимость. Так в чем же состояние Кирилла Сарычева? По состоянию на 2023 год текущий собственный капитал Кирилла Сарычева составляет 1,5 миллиона долларов.
Кирилл Сарычев Информация о возрасте и дне рождения 2023
Сколько лет Кириллу Сарычеву? В этом разделе мы поговорим о возрасте Кирилла Сарычева и информации, связанной с днем рождения. Настоящий возраст Кирилла Сарычева — 34 года, день рождения — 1 января 1989 года. Когда следующий день рождения Кирилла Сарычева? Ближайший день рождения Кирилла Сарычева — 01 января 2024 года.
Рост, вес и физическое состояние Кирилла Сарычева
Какое физическое состояние Кирилла Сарычева? Физическое состояние Кирилла Сарычева хорошее.
Какой рост у Кирилла Сарычева? Хотите узнать рост Кирилла Сарычева в футах-дюймах или метрах-сантиметрах? В этом разделе мы обсудили его рост-вес, а также цвет глаз и волос. Его рост 1,71 м., а вес неизвестен.
- Кирилл Сарычев Рост: 1,71 м.
- Вес Кирилла Сарычева: Неизвестно
В таблице ниже вы найдете рост Кирилла Сарычева в метрах, сантиметрах и футах в дюймах, а также вес в кг и фунтах.
| Высота | В сантиметрах: 171 см. В метрах: 1,71 м. В футах Дюймах: 5 футов 7 дюймов |
| Вес | В кг: Неизвестно В фунтах: Неизвестно |
| Цвет глаз | — |
| Цвет волос | — |
Читайте также: Amanda Blank Net Wor th, Возраст, Рост, Вес, Жена, Wiki-Bio, Семья
Вы хотите узнать, Кирилл Сарычев женат или не женат? Кто девушка Кирилла Сарычева? В этом разделе мы поговорим о личной жизни Кирилла Сарычева, истории жизни.
Как вам интересно узнать о Кирилле Сарычеве. Мы добавили информацию ниже.
| Семейное положение | Еще не обновлено |
Кирилл Сарычев Образование
Вы хотите знать, что такое образовательный ценз с Кирилла Сарычева? В эту таблицу мы добавили информацию об образовании Кирилла Сарычева. Поскольку в настоящее время у нас нет всех данных, мы оставляем некоторые поля пустыми, которые мы скоро обновим.
| Школа | Еще не обновлено |
| Колледж | Еще не обновился |
| Университет | Еще не обновился |
Посетите официальные страницы Кирилла Сарычева в Facebook, Instagram, Twitter, Wikipedia и YouTube. Для тех, у кого нет учетной записи на определенной платформе, мы добавили ссылку на официальный сайт платформы.
- YouTube
Часто задаваемые вопросы о Кирилле Сарычеве
Некоторые часто задаваемые вопросы ( Часто задаваемые вопросы ) о Кирилле Сарычеве.
- Каков собственный капитал Кирилла Сарычева?
Состояние Кирилла Сарычева составляет 1,5 миллиона долларов.
- Какой рост у Кирилла Сарычева?
Рост Кирилла Сарычева 1,71.
- Где родился Кирилл Сарычев?
Место рождения Кирилла Сарычева Пугачев
- Дата рождения Кирилла Сарычева?
Сарычев Кирилл Сарычев родился 1 января 1989 года.
- Кирилл Сарычев женат?
Семейное положение Сарычева Кирилла: Не уточняется.
Заключение
Итак, это все, что у нас есть о собственном капитале Кирилла Сарычева, биографии, вики, биографии, росте, весе, наградах, фактах, братьях и сестрах, наградах и другой информации. Надеемся, вы получили информацию о Кирилле Сарычеве. Поделитесь своими мыслями в разделе комментариев.