Содержание
Каори Сакамото: КП и ПП, биография, рост, вес, Матрица, Амели
В мире фигурного катания эта девушка уже оставила незабываемый след, хотя впереди у нее не одно соревнование. Каори Сакамото – японская фигуристка в одиночном катании с самурайским характером и волей к победе. Сейчас Каори — безусловный лидер в японском женском одиночном катании. Сакамото в очередной раз доказала это, победив с большим отрывом в чемпионате Японии по фигурному катанию 2022 в Сайтаме.
Каори Сакамото: биография, рост и вес, инстаграм
Фигуристка родилась 9 апреля 2000 года в японском городе Кобе, расположенном на острове Хосю. С раннего возраста занимается фигурным катанием.
Первое международное выступление – Гран-при среди юниоров в Чехии в 2013 году.
Сегодня за плечами девушки большое количество соревнований, в которых она сумела показать себя и стать ключевой фигурой в национальной сборной по фигурному катанию. В международном союзе конькобежцев занимает почетное 4-е место (по состоянию на 25.
10.2021).
Рост девушки – 158 сантиметров, вес – 49 кг.
Личная жизнь девушки не афишируется широкой публики. Известно, что пока она не замужем. Зато полюбоваться красавицев можно на её страничке в Инстаграм: teamkaori_sakamoto.
Каори Сакамото: короткая и произвольная программа, соревнования
Каори Сакамото сложно назвать стабильной фигуристкой. Она умеет внезапно удивить жюри и зрителя неожиданным сюрпризом, тем самым и интереснее наблюдать за развитием ее карьеры.
Но точно можно сказать, начиная с 2013 года, фигуристка постепенно улучшает спортивные достижения. Если в первый свой сезон она обозначила себя, то в следующем успешно выступила, получив право представлять страну на международной арене в Таллине, где вошла в 6-ку лучших.
В сезоне 15/16 девушка уверенно добивается новых высот: на кубке Азии занимает 3 место, на соревнованиях в Латвии – 2 место, в Польше – 4 место. На юношеских Олимпийских играх в Норвегии вошла в 6-ку.
Сезон 16/17 прошел также неплохо: фигуристка стала победительницей Гран-при во Франции и Марселе.
В первенстве Японии среди юниоров стала первой, на чемпионате страны – 7.
Следующий сезон стал знаменательный – Олимпийским. Начало у фигуристки было весьма удачным: первое место на Кубке Азии. На соревнованиях в России и США ей не удалось подняться на пьедестал, но зато на американском Гран-при заняла уверенное 2 место. На чемпионате своей страны претендовала на золото, однако стала второй. Правда уже через месяц в Тэйбэе Каори стала абсолютной чемпионкой.
На Зимних Олимпийских играх в 2018 году фигуристке удалось выступить. Она вышла на замену в произвольной программе, но оказалась на последней строчке таблицы. Команда Японии на играх в результате заняло 5 место.
В последующие сезоны Каори все также пополняют копилку наград. В 2019 году становится серебряным призером командного чемпионата мира, в 2021 году – завоевывает бронзу.
Каори Сакамото: яркие программы на льду
Произвольная программа под саундтрек фильма «Амели»
Эта программа подарила Каори победу на Чемпионате четырех континентов, на котором Япония занимала 1-е место только дважды (в 2003, 2013 годах).
К тому же девушка побила свой личный рекорд, набрав 142,87 баллов. Каори смогла воплотить на льду образ Амели, порадовать сложными техническими элементами: наличием прыжков, состоящих из тройного тулупа и двойного акселя и шагов четвертого уровня.
Произвольная программа под саундтрек к фильму «Матрица» «No Roots» by Alice Merton
Особое внимание заслуживает произвольная программа под музыку «No Roots» by Alice Merton. Смелое решение фигуристки выбрать данный саундтрек. Мелодия резкая с неожиданными переходами. Для жюри и зрителей стала непривычным выбор музыки. Ведь раньше Каори каталась под спокойную музыку, выбирая лирические или классические мелодии: саундтреки к «Пианино», «Амели», «Лунную сонату» Бетховена. Ее выступления были нежными и кроткими на льду.
Видимо французский хореограф номера Бенуа Ришо хотел отразить настоящий самурайский темперамент фигуристки, ее взрывную эмоциональность, артистизм и заразительную энергию. Смотря на выступление, каждый зритель чувствует, что фигуристка слилась с образом девушки-хакера Тринити из Матрицы воедино.
Пластичность фигуристки полностью совпадает с пластичными движениями героев фильма в виртуальности, при этом в номере не используются спецэффекты, только актерский талант и грация Каори. Каждый шаг, жест, прыжок, энергия – нет ни одной детали, которая бы не соответствовала музыке. Даже дизайн платья как будто взят из фильма – черного цвета с тематическими вставками и рукавами, вышитыми зелеными стразами.
Технические элементы под сложную музыку отработаны Каори до автоматизма. Ее великолепные прыжки с грациозным «мягким» приземлением органично переплетаются с хореографическими связками. Во всем мире пересматривают ее яркое и зрелищное выступление, которое уже называют визитной карточкой японки.
Каори Сакамото — фигурное катание, одиночное катание
24 марта, 18:52 🥇Сакамото второй раз подряд завоевала золото на ЧМ по фигурному катанию
22 марта, 18:05 Сакамото выиграла короткую программу на ЧМ по фигурному катанию
16 марта, 09:30 Чемпионат мира по фигурному катанию-2023: список участников
16 января, 10:49 Гожва стала 8-й в женском катании на Универсиаде-2023
Блог — mushrooms
Автор — Аокідзі
23-річна японка виграла фінал Гран-прі.
Лідери провалились, а контент став значно простішим
Жодна з учасниць не змогла показати найкращий результат сезону.
12 декабря, 11:30
…
…
10 декабря, 23:19 Михара выиграла финал Гран-при по фигурному катанию…1
7 декабря, 11:55 Бронзовая призерка ОИ-2022 Сакамото лидирует в рейтинге ISU, россиянка Щербакова идет 3-й
Блог — mushrooms
Автор — Аокідзі
Фінал Гран-прі повертається після тривалої перерви: турнір не проводився з 2019-го. Де зараз його останні переможці
Спойлер: ніхто з них вже не змагається.
7 декабря, 10:05
…
…
27 ноября, 11:19 Бронзовая призерка ОИ-2022 Сакамато и еще 5 фигуристок вышли в финал Гран-при
19 ноября, 18:07 Гран-при Японии по фигурному катанию. Ким Йе Лим победила в женском катании
24 октября, 08:33 Гран-при США по фигурному катанию. Сакамото одержала победу среди женщин
23 октября, 09:20 Гран-при США по фигурному катанию. Сакамото выиграла короткую программу
8 октября, 16:12 Сакамото и Уно выиграли произвольные программы на Japan Open
Блог — mushrooms
Автор — Аокідзі
Без олімпійських чемпіонів, але з інтригою.
Яким буде сезон 2022/23 у фігурному катанні
23 августа, 17:15
…
…
26 марта 2022, 14:25 Каорі Сакамото: «Це був найважчий місяць у моєму житті, але такий досвід можуть отримати лише ті, хто брав участь в ОІ та чемпіонатах світу»
26 марта 2022, 13:00 Баюл – о призерах ЧМ: «Напоминает разнообразие спортсменов, как в 90-х»
25 марта 2022, 23:28 Сакамото вперше у кар’єрі виграла чемпіонат світу з фігурного катання
25 марта 2022, 23:16 Сакамото перемогла на чемпіонаті світу з фігурного катання-2022, Хендрікс – 2-а, Лью – 3-а
23 марта 2022, 17:12 Чемпіонат світу з фігурного катання-2022. Сакамото виграла коротку програму, Хендрікс – 2-а, Белл – 3-я
18 февраля 2022, 15:45 Сакамото планирует готовиться к Олимпиаде-2026
Блог — Spo(a)rt
Автор — Ірина Журавльова
Каори Сакамото стала первой японкой на пьедестале ОИ за 12 лет: не прыгает ультра-си, но запоминается яркими образами на льду
Ей 21 год – по меркам современного фигурного катания пора на пенсию.
18 февраля 2022, 01:22
…
…
17 февраля 2022, 21:25 Віталій Волочай: «Браво, Щербакова, такий сезон закінчити золотом – це круто»
17 февраля 2022, 20:04 Валиеву из ОКР не пригласили на показательные выступления на Олимпиаде-2022
17 февраля 2022, 18:16 Каори Сакамото: «Удивлена, что завоевала бронзу»
17 февраля 2022, 16:02 Олимпиада-2022. Фигурное катание. Щербакова победила, Валиева – 4-я…24
15 февраля 2022, 19:05 Каори Сакамото: «Должны ли были Валиеву допустить до личных соревнований? Да»
15 февраля 2022, 16:28 Валиева лидирует после короткой программы, Шаботова не квалифицировалсь в произвольную
26 декабря 2021, 16:29 Ханю, Уно, Кагияма, Сакамото, Хигучи, Кавабе, Миура и Кихара вошли в состав сборной Японии на Олимпийские игры-2022
25 декабря 2021, 14:48 Сакамото победила на чемпионате Японии, Хигучи – 2-я, Кавабе – 3-я
13 ноября 2021, 11:30 Ю Ен и Кавабе упали с тройного акселя в произвольной программе на Гран-при Японии, Лью исполнила прыжок с недокрутом
13 ноября 2021, 11:29 Сакамото победила на Гран-при Японии, Кавабе – 2-я, Ю Ен – 3-я
25 октября 2021, 13:33 Дюамель о Гран-при США: «Кто-нибудь из судей может объяснить мне оценки Сакамото? Это была просто потрясающая произвольная программа»
25 октября 2021, 08:14 Ю Ен прыгнула тройной аксель в произвольной программе на Гран-при США, Мияхара и Сакамото откатали чисто
24 октября 2021, 08:26 Ю Ен упала с тройного акселя в короткой программе на Гран-при США, Мияхара и Сакамото ошиблись на тройном флипе
10 сентября 2021, 18:41 Уно, Сакамото, Мияхара, Сато, Томоно выступят на турнире Japan Open 2021
9 июля 2021, 15:22 Каори Сакамото в новом сезоне будет исполнять короткую программу под музыку из фильма «Гладиатор»
5 апреля 2021, 12:57 Составы всех сборных на командный чемпионат мира по фигурному катанию-2021 в Осаке
31 марта 2021, 11:49 Ханю, Уно, Кихира и Сакамото выступят на командном чемпионате мира по фигурному катанию
26 марта 2021, 23:07 Щербакова победила на чемпионате мира по фигурному катанию-2021
24 марта 2021, 18:16 Щербакова выиграла короткую программу на чемпионате мира-2021 в Стокгольме, украинка Архипова – 35-я
Каори Сакамото Рост, Вес, Возраст, Факты, Образование, Биография
| Каори Сакамото Краткая информация | |
|---|---|
| Высота | 5 футов 3 дюйма |
| Вес | 49 кг |
| Дата рождения | 9 апреля 2000 г. |
| Знак Зодиака | Овен |
| Цвет глаз | Темно-коричневый |
Каори Сакамото — японская фигуристка, завоевавшая «золотую» медаль на Чемпионате четырех континентов по фигурному катанию 2018 года, Открытом чемпионате Азии по фигурному катанию и 9005. 7 Чемпионат Японии по фигурному катанию (2018-19). Она также выиграла «серебряную» медаль на чемпионате Японии по фигурному катанию (2017-18), чемпионате GP Skate America (2017, 2018), чемпионате 2019 года. CS Ondrej Nepela Trophy и событие Coupe du Printemps 2018 года; а также «Бронзовая» медаль Гран-при Хельсинки 2018 года и Трофей Открытого чемпионата Азии по фигурному катанию 2015 года . На командном уровне она завоевала «золотую» медаль на Japan Open 2018 года (2-е место в личном зачете) и «серебряную» медаль на ISU World Team Trophy 2019 (3-е место в личном зачете).
По итогам сезона 2018-19 она занимала 5-е место.сезона и 6-е место по итогам сезона 2019-20 в официальном рейтинге женского одиночного разряда, составленном International Skating (ISU).
Имя при рождении
Каори Сакамото
Псевдоним
Superfly
Каори Сакамото в посте в Instagram в ноябре 2019 года (Каори Сакамото / Instagram)
Солнечный знак
Овен 90 081
Место рождения
Кобе, префектура Хёго, Залив Осака, Япония
Резиденция
Кобе, префектура Хёго, залив Осака, Япония
Национальность
Образование
Каори после окончания средней школы поступила в Университет Кобе Гакуин в своем родном городе Кобе.
Род занятий
Фигуристка
Каори Сакамото в публикации в Instagram в январе 2020 года (Kaori Sakamoto / Instagram) дюймов или 160 см
Вес
49 кг или 108 фунтов
Раса/этническая принадлежность
Азиат (японец)
Цвет волос
Черный
Цвет глаз
Темно-карие
Каори Сакамото в публикации в Instagram в феврале 2020 года (Kaori Sakamoto / Instagram)
Сексуальная ориентация 9 0083
Прямой
Отличительные особенности
- Подтянутое телосложение
- Приветливая улыбка
- Сияющее лицо
- Прямые волосы до плеч
Подтверждение торговой марки
Kaori спонсируется японской компанией здравоохранения Корпорация Сисмекс .
Любимые вещи Каори Сакамото
- Хобби – Оригами
- Спорт – Плавание
Источник – Результаты ISU
Каори Сакамото в посте в Instagram в декабре 2019 года (Kaori Sakamoto / Instagram) ранний возраст. Она начала в 2004 году, когда ей было всего 4 года, в ее родном городе Кобе.
Избранное изображение Каори Сакамото / Instagram
Мы кого-нибудь пропустили?
Каори Сакамото: взросление
Когда вы слышите имя «Каори Сакамото», что первое приходит вам на ум?
Ее огромные прыжки? Ее невероятная скорость по льду? Ее прекрасное чувство музыки? Или ее радостное лицо после хорошего выступления?
За последние сезоны Каори завоевала сердца любителей фигурного катания своим динамичным стилем катания и жизнерадостным характером; но за кулисами девочка-подросток также поделилась с нами трудными испытаниями, с которыми она столкнулась в этом сезоне, когда она постепенно росла во взрослую фигуристку, физически, умственно и артистически.
by Wei Xiong
Японка Каори Сакамото, без сомнения, стала звездой сезона 2017-18.
Новичок в старшем круге, она демонстрировала стабильные результаты в течение всего года, пробивалась к Олимпийским играм в чрезвычайно конкурентном японском женском поле, завоевала титул «Четыре континента» и заняла замечательное 6-е место в Пхёнчхане.
Вот почему, когда начался сезон 2018/19, любители фигурного катания почти не могли поверить, когда увидели, как 18-летняя спортсменка проигрывает в двух соревнованиях подряд: Летнем кубке (внутреннее соревнование в Западной Японии) в начале августа и в Ломбардии. Трофей в середине сентября, где она получила результаты, которые более чем на 30 баллов отставали от ее личного рекорда. После короткой программы в Бергамо, в которой она получила шокирующие 490,91 балла, сообщается, что Каори, девушка, известная своим оптимистичным характером, продолжала плакать во время своего интервью после мероприятия.
Определенно что-то пошло не так.
«После Олимпийских игр она почувствовала большое облегчение и почувствовала себя комфортно», — рассказала в более позднем интервью Соноко Накано, тренер уроженки Кобе. «В результате она немного поправилась, и ее состояние ухудшилось».
О проблеме рассказала и сама фигуристка: «После Олимпиады в межсезонье я расслабилась и набрала вес. Затем я начал чувствовать давление на ступни и лодыжки всякий раз, когда прыгал. Позже у меня начало болеть колено, и я постоянно разваливался на тренировках. Было очень больно».
На самом деле тело Каори легко набирает вес. В те дни, когда она участвовала в соревнованиях среди юниоров, она однажды рассказала, как ей приходилось бороться с ростом тела: «Даже когда я ем свой любимый рис с карри, мне нужно пропустить рис и есть только ру. Это очень трудно».
Только на этот раз все стало еще сложнее.
«Ей пришлось много тренироваться, чтобы восстановить свою форму», — продолжил Накано. «Однако тренировка по подготовке была намного более требовательной, чем ее обычная тренировка, и она измотала ее.
В результате она не могла хорошо работать из-за усталости. Какое-то время дела шли взад и вперед. Это было действительно трудное время».
Хорошее начало сезона Гран-при
К счастью, тяжелая работа окупилась.
В октябре на Skate America 2018 действующая серебряная медалистка турнира повторила свой успех, завоевав еще одну серебряную медаль за два красивых и эмоциональных выступления. Короткая программа на песню «From My First Moment» Шарлотты Черч в постановке Дэвида Уилсона и произвольная на музыку из фильма «Фортепиано» в постановке Бенуа Ришо.
И снова все были в восторге.
Две недели спустя, после участия в региональных соревнованиях подряд, Каори прибыла в Хельсинки, чтобы начать свое пятое соревнование в сезоне, шестое, если считать Japan Open.
И снова для Каори случился кошмар в короткой программе: у 18-летней девушки было два падения, и она потеряла уровень во вращениях и дорожке шагов. В результате она набрала всего 57,26 балла и заняла 7-е место.
И снова она не смогла сдержать слез сразу после того, как музыка остановилась.
«Мне было очень жаль», — прокомментировала Каори после представления с явно расстроенным лицом. «Я слишком много думал о получении уровней и совершенно забыл о прыжках».
…как если бы она была чайкой, летящей
Однако на следующий день Каори Сакамото совершила идеальное искупление в Хельсинки Арене.
Катаясь на коньках под успокаивающую музыку фортепиано, Каори открыла программу солидной комбинацией тройной флип-тройной тулуп, прыжком, который она не смогла совершить накануне, а затем выполнила огромный двойной аксель с хореографическим движением в Выход. После приземления следующего тройного лутца, который она не особенно любит, 18-летняя девушка не показала ничего, кроме уверенности и решительности.
Остальные элементы она исполнила качественно и по мере нарастания музыки зрители начали аплодировать во время хореографического номера, и уже аплодировали ей до того, как музыка закончилась.
Она набрала 140,16 балла, что всего на 2 балла меньше ее личного рекорда, заняла 2-е место в сегменте и завоевала бронзовую медаль в общем зачете.
«Я чуть не расплакалась, когда услышала, как публика аплодирует мне во время моего выступления, — вспоминала Каори после произвольной программы, — но потом я подумала, что у меня еще остался последний спин, поэтому изо всех сил пыталась не заплакать». . Она рассмеялась, закончив предложение, искренним смехом, вновь переживая эмоции момента.
И она выглядела счастливой, даже с облегчением во время интервью в Хельсинки. Так что же случилось, как она смогла изменить свое настроение после короткой программы?
Каори объяснит это с улыбкой.
Сообщение – и новый взгляд на хореографию
«На самом деле после короткого я думал только о негативном, виня себя за неудачный тройной тулуп вместо двойного. Но позже той же ночью многие люди писали мне и подбадривали меня. Я так сильно плакала, когда читала сообщения, а когда перестала плакать, почувствовала прилив сил и решила показать им сильную произвольную программу».
В частности, одно сообщение от Бенуа Ришо, поставившего произвольную программу, оказало на нее огромное влияние, вспоминает Каори: «Он сказал: «Пока вы можете выполнить произвольную программу на 200 % чисто, вы вернетесь на подиум. Я верю в тебя». Его слова действительно придали мне уверенности».
Мало того, фигуристка рассказала и о том, как работа с французским хореографом изменила ее взгляд на фигурное катание.
«До этого сезона я обращал внимание только на прыжки и не особо задумывался о хореографии. Но потом я узнал от тренера Бенуа, что каждое движение в хореографии имеет значение и важно, и я очень хорошо разбирался в хореографии во время обычных тренировок».
На самом деле, в течение этого сезона Каори Сакамото неоднократно говорила, что ее главная цель в этом году — «стать зрелой».
«Летом, когда я работал со своими хореографами, я понял, что зрелой исполнительнице не нужно ничего говорить или класть все на лицо — она может передать сообщение движениями кончиков пальцев».
«После этого соревнования [Гран-при Хельсинки] до моего следующего соревнования остается месяц или полтора, в зависимости от того, кто будет участвовать в финале Гран-при», — продолжила она. «Я хочу взять несколько уроков балета, чтобы улучшить свою презентацию, чтобы лучше осознавать использование своего тела, кончиков пальцев».
«Моя цель в этом сезоне — стать зрелой»
Месяц спустя японка участвовала в первом финале Гран-при в своей взрослой карьере и продемонстрировала два сильных выступления, заняв 4-е место. У нее было одно падение в произвольной программе, но она все же сумела набрать 141,45 балла.
«Когда я упала в этом прыжке, я думала, что не смогу набрать больше 140, но результат был даже лучше, чем тот, что я получила в Финляндии», — прокомментировала Каори. «Думаю, это означает, что я значительно улучшился в других областях, и это действительно придает мне уверенности. Но я думаю, что мне еще многое предстоит сделать для моей презентации, и я продолжу работать над ней перед Национальными».
21 декабря она приняла участие в 87-м чемпионате Японии по фигурному катанию. Действующая серебряная медалистка то и дело выходила на открытые тренировки, но представила исключительную короткую программу и заняла 2-е место в этом конкретном сегменте женских соревнований.
Позже в интервью она рассказала, что участие в Национальном чемпионате сразу после финала Гран-при было большой проблемой: «Я чувствовала себя вымотанной после финала, и до приезда сюда я плохо справлялась с тренировками. Я даже забеспокоился, когда увидел, что Май [Михара, ее напарник по тренировкам под руководством Соноко Накано] так хорошо тренируется, но я просто не мог себя взволновать».
Но потом она вспомнила о своей цели в этом сезоне: «Моя цель в этом сезоне — стать зрелой. Когда я подумал об этом, я понял, что быть зрелым означает, что вы не можете всегда полагаться на свой импульс. Мне часто говорят, что я езжу на хорошем ходу, но я думаю, что по мере роста мне нужно сохранять спокойствие и тщательно продумывать, как подходить к каждому соревнованию».
«В этом сезоне у меня было много взлетов и падений, а чемпионат Японии — это соревнование, в котором я не могу ошибаться, — продолжила она, — поэтому, исходя из моего текущего состояния, я решила быть более осторожной в этом соревновании, особенно в коротком , чтобы избежать какой-либо катастрофы».
Дамы и господа, познакомьтесь с чемпионом Японии 2018 года
Такой подход определенно сработал. Двумя днями позже, будучи последней, кто вышел на лед в произвольной программе, Каори показала еще одно исключительное выступление, в то время как ее главные конкурентки, Рика Кихира и Сатоко Мияхара, обе допустили ошибки в своих прыжках.
В результате прошлогодняя серебряная медалистка повысила свою медаль до золотой и стала «Королевой Японии».
«Когда я увидел свой счет, я подумал, что это ошибка, как получилось, что у меня 150 ?», — не смогла скрыть удивления фигуристка даже в пост-интервью. «После финала я был вымотан, и сегодня у меня не очень хорошо получалось на утренней тренировке, поэтому я вышел на лед с небольшим беспокойством.
Я доволен, что остался спокоен и справился».
Каори получила более 70 баллов за свою вторую оценку, цель, к которой она упорно стремилась: «Я знаю, что мои прыжки сегодня были не очень хорошими, поэтому я очень старалась в других элементах и компонентах, чтобы получить более высокий балл. После финала я еще больше отшлифовала произвольную программу и вспомнила, что тренер Бенуа говорил мне больше обращать внимание на выражение лица. Я думаю, что сегодняшняя работа действительно окупилась».
Оглядываясь назад, говоря о взлетах и падениях этого сезона, Каори считает, что эти испытания в конечном итоге оказались хорошим опытом: «Если я буду продолжать хорошо работать, я могу потерять чувство борьбы с трудностями. Тогда, если что-то пойдет не так, даже крошечная мелочь, я могу быть не готов, и это приведет к чему-то катастрофическому. Но поскольку я сталкивался с такими вещами, как иногда плохое состояние или набор веса, теперь я лучше знаю себя и лучше знаю, как справляться с ситуациями».
«Я действительно почувствовала, что выросла», — заключила Каори с фирменной широкой улыбкой на лице.
ПОДРОБНЕЕ: Каори Сакамото на Гран-при Хельсинки 2018
Дыхание ветра между листьями или цветок, застенчиво улыбающийся солнцу? Сколько прекрасных образов приходит на ум всякий раз, когда Каори Сакамото исполняет короткую программу в постановке Дэвида Уилсона. А голос Шарлотты Черч, исполняющий «From My First Moment», такой замечательный друг, который сопровождает ее в пути.
Фотографии из Хельсинки говорят сами за себя: у Каори была возможность продолжать короткую программу, чтобы держать нас всех в своем пузыре безмятежности, несмотря на то, что не прыжки на ее стороне в тот конкретный день. И как бы это ни сбивало с толку, она нашла в себе силы вернуться на следующий день и показать безупречную произвольную программу.
Последние слова поддержки перед произвольной программой от тренера Соноко Накано
«Пока вы сможете выполнить произвольную программу на 200% чисто, вы вернетесь на подиум.