«Моей жене нужно поставить памятник после того, что она натерпелась» — FondoRuso.ru

Прошло более 7 лет с дебюта Дани Карвахаля в составе сборной Испании (сентябрь 2014), из-за травм футболист был вынужден сделать перерыв в матчах за национальную команду, но теперь он вернулся и мечтает повторить свои лучшие моменты в составе сборной Испании.

— Как поживает твой запас брокколи в холодильнике?

— Хорошо, хорошо (смеется). Я уже говорил, что многое пришлось изменить в моем рационе питания. Я чувствую себя хорошо, мне комфортно, диета уже стала для меня нормой.

— Тебе пришлось непросто на этом пути?

— Когда действительно хочешь чего-то добиться, то все не так уж и тяжело. Нужно немного изменить привычки, но если чувствуешь, что тебе это нужно, то пойти на это просто.

— На эту новую диету сел только ты или все твое окружение?

— Больше всего изменила рацион питания моя жена, мы почти всегда вместе едим, и она сказала, что поддержит меня, чтобы я не сидел на этой диете один. Это очень помогает.

— Что существеннее всего пришлось изменить в твоей диете?

— Я не ем ничего, что содержит глютен. Это для меня радикальные изменения. Я не ем красного мяса, ем белое, ем рыбу, фрукты, овощи… нормальное спортивное питание. Самое важное – исключить глютен.

— В какой момент ты понял, что нужны перемены?

— По поводу питания стало ясно в прошлом году, но не только по поводу питания: привычки перед тренировками и после, восстановление вечером, сами тренировки – все это влияет.

— Это часть жизни спортсмена, выступающего в элите, которую люди не видят за пределами поля.

— Да, эту часть жизни знают меньше. В конце концов, мы 24 часа в сутки посвящаем самоотдаче. Но нам все равно очень повезло.

— Так же изменился твой отдых?

— Да, конечно. Изменения в питании помогают лучше отдыхать. Это невидимая тренировка. Отдых очень важен для тела, чтобы восстановить силы и управлять ими.

— Это мы все говорим о физической работе. А как же психологическая?

— Она имеет фундаментальное значение. Можно ставить любые цели, но если в твоей голове нет позитивного настроя, ты не сделаешь шаг вперёд… Если ты тренируешься, беспокоясь, то разум может создать тебе трудности, спровоцировать травму, ты можешь убедить себя, что ты не в лучшей форме, хотя в медицинском плане все наоборот.

— С тобой это случалось?

— Был момент, когда психологический фактор очень влиял на меня. Такое большое количество рецидивов отражаются на тебе. В такой момент ты не видишь себя. Я приходил домой и говорил, что плохо себя чувствую, хоть это было не так. В этот период страдала моя жена.

— Ей пришлось со многим мириться?

— Достаточно со многим. Ей действительно нужно поставить памятник. В тот год у нас родился сын, она знает, что когда я травмирован, у меня меняется настроение. У меня не было улыбки от уха до уха, как сейчас, когда я прихожу домой.

— Создается ощущение, что Дани Карвахаль очень требователен к себе. Это так?

— Это так. Очень многие говорят мне об этом. Мои тренеры считают, что я ставлю себе очень высокую планку, хотя не должен никому и ничего доказывать, а должен наслаждаться тем, что делаю. Но я такой, какой есть. Невозможно не быть требовательным к себе, когда играешь в футбол. Я так это понимаю, потому что с каждым днем хочу быть лучше. Я требую от себя многого, может быть, даже слишком многого.

— Тебе нужна была помощь психологов?

— В клубе у нас есть люди, которые мне помогли в этом плане. Психологический аспект был еще одним моментом, который нужно было решить – это важно.

— Сейчас об этом много говорят: Симоне Байлс, Иньиго Мартинес на Евро…

— Важно понимать, что если ты не можешь выкладываться на 100%, есть кто-то другой, кто может. Даже если футболист очень хорош, если он работает на 60-80%, то он не подходит для элиты, потому что любая команда может отнять у вас очки.

— Травмы, физическая и психологическая усталость… нужно ли поднять тему календаря?

— Нужно пересмотреть календарь – он очень изматывающий. У нас матчи каждые три дня, перерывы на сборную с тремя матчами в неделю, поездки в Южную Америку… с ума сойти можно.

«Бернабеу» – самый требовательный стадион в мире. Мы не смогли добиться результата в нескольких матчах за 90 минут, и стадион обратил на это внимание

— На эту тему много говорят в раздевалке?

— Да, да. Это сложная тема. Составы с каждым разом все больше поэтому, невозможно выкладываться максимально при таком графике.

— К футболистам мало прислушиваются в кабинетах?

— Наверное, нам нужно громче говорить. Недавно Тибо ясно дал понять это, когда высказался о матчах за третье и четвертое место в Лиге Наций. Не нужно устанавливать ограничение в календаре, необходимы корректировки. Ведь в конечном счете проигрывает футбол.

— Поговорим о сборной. Что ты чувствуешь, вернувшись в команду?

— Я радовался как ребенок, как когда попал в сборную впервые. Я нервничал, я очень хотел вернуться и увидеть всех. Я очень хочу снова защищать эту футболку, помогать команде.

— Что ты чувствовал, наблюдая за сборной из дома? Злость? Беспомощность?

— Всего понемногу. Плохо, когда не играешь. Евро было моей целью. Но что есть, то есть. Нельзя жить прошлым. Сейчас я думаю о Греции – это будет сложный матч.

— В 2020 году, когда должно было изначально состояться Евро, ты был в отличной форме, но случилась пандемия.

— Что было, то было, сейчас нужно думать о будущем и настоящем, помогать команде. Моя цель – быть в отличной форме на финальном отрезке.

— Мы много говорим о Швеции, но сначала вам предстоит матч с Грецией…

— Да, в четверг нас ждет сложный соперник на выезде, при поддержке болельщиков, у них есть шансы занять второе место в группе. Не выиграв в этом матче, у нас почти не будет шансов напрямую выйти на Мундиаль.

— У вас много травмированных.

— Мы говорили об этом в раздевалке, пожелали удачи тем, кто выбыл в выходные. Но тренеру есть из кого выбирать, учитывая тот уровень, который есть в сборной Испании. Команда очень конкурентоспособна. Это было видно в Лиге Наций, где, несмотря на серьезные потери, мы были близки к успеху.

— Полагаю, что у тебя есть друзья – болельщики «Мадрида»…

— Да-да (смеется).

— Тебе нужно было им объяснять, что Луис Энрике не является анти-мадридистом?

— Когда я услышал, что такое мнение существует, то попытался объяснить, что все не так. Мистер старается выбрать тех, кто сможет помочь ему реализовать его идеи, независимо от того, за какую команду играет футболист. Он это доказал. Это его путь, философия и идея.

— На тебя он всегда рассчитывал.

— Это так, я ему благодарен за то, что он сказал на пресс-конференции обо мне, в день объявления заявки. Надеюсь, что так все и продолжиться.

— Можешь себе представить Мундиаль без Испании?

— На сегодняшний день – нет, нужно приложить усилия, чтобы этого не произошло.

— Поговорим о «Мадриде». Какие ощущения перед последним международным перерывом в этом году?

— Это то, о чем я говорил с Коке. Перед предыдущим перерывом они обыграли «Барсу» и «Милан», и перерыв их немного замедлил. Сейчас команда в порядке. Нам тоже прервали серию, но в тех лигах, где матчи менее напряженные, чем в Испании, перерыв может быть на пользу, чтобы немного восстановиться.

— Говоря о напряжённости, «Бернабеу»…

— «Бернабеу» – самый требовательный стадион в мире. Мы не смогли добиться результата в нескольких матчах за 90 минут, и стадион обратил на это внимание.

— Ты исключаешь «Барселону» из гонки в Ла Лиге?

— Ни в коем случае. Когда пришел Зидан мы на 12 очков отставали от «Барселоны», а в итоге проиграли только 1 очко, боролись за титул до последнего.

— Ты играл и вместе с Хави и против него. Что означает его возвращение?

— Это точно перемены. Возвращение такой фигуры, как Хави вернет в «Барселону» и энтузиазм. Хотя это наш соперник, я желаю ему удачи, но только не в матчах против нас, ведь мы коллеги.

— Ты хочешь, чтобы о «Мадриде» говорили с уважением, которое ваш клуб проявляет к другим, это исходит и от Анчелотти, и от игроков…

— Мы уважаем всех соперников, как говорит тренер, нам удивительно видеть «Барселону» так низко в таблице, но никто не может исключать их из гонки за титул. Уважение превыше всего. У команд бывают удачные моменты и не очень, но все проходит.

— Что ты думаешь о Винисиусе?

— Он нам очень помогает: на длинных передачах, на коротких, с голами… Он сейчас в наилучшей форме в команде. Он пример ментальной силы. Я знаю, что его критиковали за недостаток голов, за неточность. Но сейчас Вини все оставил позади и пошел вперед.

— Ты уже ветеран в раздевалке, как сочетаются такие опытные и такие молодые игроки?

— У нас переходный период, молодые игроки находятся рядом с Лукой, или раньше с Серхио, которые уже долгое время играют в клубе. Все хорошо, молодежь понимает, что это за клуб и каково его значение. Это важно, ведь за ними будущее.

— Можно сравнить этот процесс в «Мадриде» и сборной?

— Все команды проходят этот переходный период. Но нужно отметить, что с этими молодыми футболистами мы были близки к двум титулам.

— Ты общаешься с Серхио Рамосом?

— Да, мы немного общаемся. Он сказал, что близок к возвращению. Думаю, что он сможет вернуться после перерыва. Надеюсь, ему повезёт, и мы снова будем наслаждаться его футболом.

— Тебе странно вернуться в сборную и не увидеть Рамоса?

— Да, это странно. Я увидел много новых лиц, очень молодых ребят. Думаю, если все будет хорошо, он вернётся.

— Среди новичков сборной и 17-летний парень.

— Да, Гави. Мы обнялись, когда увиделись. В том, что он в таком возрасте в команде, абсолютно его заслуга. Никто ему ничего не дарил. Он показал уровень в своём клубе и в сборной. Он сыграл две игры и весьма хорошо. Тренер смотрит на твою отдачу, Гави ее показал.

— Ещё один новичок — Рауль де Томас. Почему нападающие, только покинув «Мадрид», попадают в сборную, как Мората, Негредо, Сольдадо?…

— Хоселу… быть нападающим в «Мадриде» непросто, очень высокая конкуренция. Невозможно, чтобы кто-то отнял место у Карима. Но здесь нападающие, которые покинули дом, но нашли себя в отличных клубах.

— Понимает ли Карвахаль систему VAR?

— Ну, бывают спорные решения. На Евро мы видели только одну игру, в которую вмешался VAR – пенальти Стерлинга. Арбитру было дано много полномочий, мелкие контакты не рассматривались. На супер-медленной камере сложно оценить момент, теряется суть футбола, это не то же самое, что в реальной скорости. Но думаю, в этом году VAR сделал качественный скачок, и все должно совершенствовать и дальше.

7 привычек, которые вам следует позаимствовать у футболистов

Благодаря полезным привычкам можно чувствовать себя лучше, быстрее прогрессировать в спорте и добиваться успеха в карьере. При поддержке одного из крупнейших производителей смартфонов ZTE The Challenger рассказывает о том, какие привычки стоит позаимствовать у футболистов.

Футболисты используют неудачи как точки роста

Профессиональные спортсмены умеют справляться с неудачами. Чтобы овладеть техникой игры, нужно по многу раз отрабатывать элементы. Блестящий гол — результат изнурительных тренировок, в ходе которых игрок наверняка совершал немало ошибок. Возможно, даже были сиутации, когда спортсмену хотелось сдаться. Но настоящий профессионализм заключается в том, чтобы использовать неудачи как точки роста: анализировать ошибки, не сдаваться и идти дальше — к победе.

Что можете сделать вы

Не бойтесь неудач, без них невозможен успех. Если вы в очередной раз потерпели поражение, примите его, но не теряйте веру в свои силы и продолжайте двигаться к цели. Помните слова писателя Сэмюэла Беккета: «Ты пробовал это. Не удалось. Брось. Попробуй ещё раз. Не удалось снова. Выдержать неудачу будет уже немного проще».

Футболисты ложатся спать вовремя

Посмотреть ещё одну серию любимого кино, пообщаться с друзьями в мессенджерах или отключить все гаджеты и лечь спать вовремя? Для профессионального футболиста выбор очевиден: нужно успеть восстановиться, чтобы на следующий день тренироваться эффективнее.

Всё дело в том, что у спортсменов, которые не высыпаются, замедляется скорость реакций, ухудшается настроение, им сложнее переносить физические нагрузки и справляться со стрессом. А ещё их внимание становится рассеянным, из-за чего повышается риск получить травму во время тренировки. Поэтому футболисты ложатся спать вовремя и не придумывают отговорки.

Что можете сделать вы

Уже сегодня найдите время, чтобы продумать режим дня. Стремитесь каждый день ложиться спать в одно и то же время. Так вам будет легче заснуть. Если вы проводите в постели достаточно времени, но наутро всё равно чувствуете себя невыспавшимся, обратитесь к специалисту, чтобы найти причину и улучшить качество сна.

Футболисты прислушиваются к своему организму

Перетренированность приводит к ухудшению результатов игроков, а иногда и к проблемам со здоровьем. Чтобы стать выдающимся футболистом, нужно много тренироваться, при этом важно следить за состоянием своего тела и вовремя замечать, что пора сбавить темп и отдохнуть. Нидерландский игрок Уэсли Снейдер считает: «Невозможно показывать выдающиеся результаты каждую неделю, если думать только о футболе». Периодически нужно менять обстановку и заниматься чем-то другим. Это хороший способ поддерживать мотивацию.

Что можете сделать вы

Если вы чувствуете себя разбитым, пропустите тренировку. Ничего страшного не случится, а в следующий раз вы, возможно, захотите заниматься усерднее, чтобы наверстать упущенное. Главное, чтобы пропуски не становились регулярными. Вместо тренировки отправьтесь на прогулку или договоритесь о встрече с друзьями.

То же самое касается и работы: вы вряд ли добьётесь успеха, если будете трудиться без выходных. Это может привести к эмоциональному выгоранию или даже депрессии. Выходные и отпуск старайтесь проводить без гаджетов, чтобы полноценно перезагрузиться и работать продуктивнее в будни.

Футболисты никогда не перестают учиться

Профессиональные спортсмены знают, что нельзя останавливаться на достигнутом. Иначе найдутся соперники, которые будут сильнее, быстрее и выносливее, и это скажется на результатах команды. Футболисты продолжают учиться и совершенствовать навыки игры в футбол на протяжении всей спортивной карьеры. Выдающиеся игроки используют новые технологии, чтобы двигаться вперёд, постоянно разрабатывают новые стратегии.

Что можете сделать вы

Избавьтесь от иллюзии, что вы достигли всего, что было возможно, в выбранной профессии или в спорте. Границы и условный «потолок» — только в нашем сознании. Используйте любые возможности, чтобы получить новые знания в интересующей вас области и пообщаться с экспертами. Слушайте подкасты и смотрите обучающие видео, например, на широком FHD+ экране смартфона ZTE Blade V30. Загрузите все необходимые материалы на смартфон, в гаджете есть 128 Гб встроенной памяти. Благодаря ёмкому аккумулятору на 5000 мА*ч смартфон может долго работать без подзарядки — смотрите видео, слушайте подкасты или онлайн-уроки, даже когда вы в пути. Новые знания дадут вам преимущество над конкурентами. «Живи так, как будто завтра умрёшь. Учись так, как будто собираешься жить вечно», — говорил Махатма Ганди.

Футболисты не пропускают разминку

Чтобы подготовить тело к тренировке и избежать травм, нужно предварительно выполнить несколько упражнений. И если спортсмены-любители нередко отказываются от разминки и сразу приступают к основной нагрузке, то профессионалы никуда не торопятся и действуют последовательно. Они знают: небрежное отношение к тренировочному процессу может стоить слишком дорого — из-за травмы есть риск пропустить важный матч и подвести команду.

Что можете сделать вы

Перед тренировкой выполните несколько упражнений для разминки. После того как вы немного поднимете пульс и разогреете мышцы, выполните упражнения на растяжку. Так вы подготовите тело к тренировке и снизите риск травм.

Футболисты тщательно следят за питанием

Сбалансированный рацион — гарантия того, что организм будет легче переносить интенсивные физические нагрузки и быстрее восстанавливаться после них. Спортсмены потребляют много продуктов, богатых белком. Это вещество необходимо для восстановления мышечной ткани, а ещё оно обеспечивает футболистов энергией во время игры. Кроме того, атлетам важно получать достаточное количество витамина D — с пищей или в виде добавок. Витамин D способствует поддержанию здоровья, а также высокой работоспособности. Рацион для футболистов составляют профессиональные спортивные диетологи.

Что можете сделать вы

Стремитесь к тому, чтобы ваш рацион был разнообразным и сбалансированным. Его основу должны составлять овощи и фрукты, несколько раз в неделю ешьте рыбу и морепродукты, иногда красное мясо. Самые важные принципы правильного питания сформулированы в средиземноморской диете. Если вы предполагаете у себя нехватку витаминов, сдайте анализы крови, прежде чем начинать принимать лекарства и добавки. Тем, кто настроен на серьёзные результаты в спорте, следует проконсультироваться с диетологом по поводу того, как обеспечить организм всеми необходимыми веществами и микроэлементами.

Футболисты уделяют внимание здоровью

Профессиональные спортсмены регулярно проходят медицинские осмотры и сдают анализы. Это позволяет своевременно выявить проблемы в работе организма и справиться с ними. Здоровье — капитал, без которого сложно построить успешную карьеру. Конечно, это справедливо не только для футболистов, но представители многих других профессий нередко забывают вовремя проходить чекапы.

Что можете сделать вы

Если в последний раз вы были у врача в детстве, когда делали прививки, то всё же задумайтесь о том, чтобы пройти медосмотр. Периодически консультироваться с врачом нужно даже в том случае, если у вас нет никаких симптомов заболеваний. Врач соберёт ваш семейный анамнез и составит план обследований в соответствии с вашим возрастом и с учётом индивидуальных рисков. Привычка тщательно следить за своим здоровьем, пожалуй, самая ценная из тех, что стоит позаимствовать у футболистов.

Подпишись на The Challenger!

Почему «Лидс Юнайтед» обратился к «уличному умнику» Хави Грасии и чего ожидать Это связано с поражением «Челси» от «Саутгемптона» в прошлую субботу. Грасиа предложил идеи о том, где «Лидс» ошибается и как они могут быстро исправиться, но наряду с этим он хотел, чтобы иерархия на «Элланд Роуд» увидела, насколько он готов к их крупнейшей игре сезона с разницей в милю.

Реклама

«Саутгемптон» находится на «Элланд Роуд» в эти выходные, 19-е место против 20-го в Премьер-лиге, и «Лидс» не мог ожидать, что Майкл Скубала, их тренер до 21 года, выдержит его вес. По состоянию на прошлую неделю Скубала был ответственным за «предстоящие матчи» — что, не говоря об этом так многословно, означало как минимум «Эвертон» и «Саутгемптон», но неспособность надеть перчатку на «Эвертон» на «Гудисон Парк» в выходные привела Тяжелое положение Лидса в центре внимания. Их напряженная охота за новым главным тренером возобновилась и закончилась у двери Грации.

Скубала по-прежнему будет близок к первой команде, так как является частью тренерской команды, которую Грасия собирает в Торп-Арч, но «Эвертон» проигрывал «Лидсу». Была большая разница между двумя играми подряд против «Манчестер Юнайтед» Скубалы в течение пяти дней и возложением на него ответственности за фактическое отражение вылета.

Контакт с Грасией был установлен в течение 48 часов после столкновения в Гудисон-парке, и он представил правлению клуба, в том числе официальным лицам из 49ers Enterprises, как раз вовремя, чтобы отправиться в Англию в понедельник. Его отзыв о победе «Саутгемптона» над «Челси» со счетом 1:0 был попыткой убедить их, что он готов к встрече с непосредственным препятствием перед ним.

Грасия, 52 года, без работы с тех пор, как в прошлом году закончился период управления в Катаре, много путешествовал и работал в Премьер-лиге в течение 18 месяцев в «Уотфорде» с января 2018 года. Его статус свободного агента облегчил его суд и он не был требователен на переговорах в Лидсе, казалось бы, рад проявить себя в краткосрочной перспективе, а затем обсудить долгосрочную перспективу.

Его правление на Vicarage Road было типичным для управленческого цирка Уотфорда, владельцем которого был Джино Поццо. В сезоне 2018/19 «Уотфорд» финишировал 11-м — лучшим в Премьер-лиге — и вышел в финал Кубка Англии. Грасия была уволена на четыре игры в следующем сезоне. Но в первую очередь, в качестве преемника Марко Силвы в январе 2018 года, ему удалось удержаться на расстоянии вытянутой руки от вылета.

Грасия вывела Уотфорд в финал Кубка Англии в 2019 году. (Фото: Ричард Хиткот/Getty Images)

Лидс принял это к сведению, хотя, надо сказать, это не идентичные обстоятельства на Элланд-роуд. Пять лет назад Грасия получил команду «Уотфорд», которая занимала 10-е место в Премьер-лиге, хотя и отставала всего на шесть очков от нижней точки перегруженной таблицы. Они проиграли половину из своих 24 игр, рекорд, из-за которого редко терпеливый Поццо отказался от Сильвы, чей флирт с «Эвертоном» привел к разрыву отношений. Грасия довела клуб до 41 очка и 14-го места, избавившись от проблем перед заключительными неделями кампании. В своей автобиографии «Искупление» бывший нападающий «Уотфорда» Трой Дини, в то время капитан клуба, описал Грасию как сообразительного и «уличного ума».

Реклама

«У него был опыт, чтобы понять, что в ситуации, в которой мы оказались, в середине сезона, он не мог сделать ничего радикального», — написал Дини. «Но тем не менее он сделал важные улучшения».

У других в Уотфорде такое же впечатление о Грации. Другой видный деятель, который попросил не называть его имени после решения Поццо уволить Грасию в сентябре 2019 года, сказал, что он создал «позитивную атмосферу на тренировочном поле и за его пределами» с помощью солидной личности. У Грасиа была своя философия тренера, и он ясно ее излагал. Болельщики «Уотфорда» тоже нашли для него время. Когда Поццо уволили его, болельщики не гнались за ним с Викаридж-роуд. Многие сочли этот шаг совершенно безжалостным.

Грасия, начавшая с скользящего контракта, но вскоре заработавшая контракт на четыре с половиной года, к тому времени обосновалась в Англии. Он купил дом в Хемел-Хемпстеде, и его дети ходили в школу. Адриан Мариаппа, один из его защитников, счел его уход непонятным. «Я никогда не был поклонником смены менеджеров каждый раз, когда что-то усложнялось», — сказал Мариаппа The Athletic . «Я всегда чувствовал, что Хави изменил бы ситуацию. Вы должны дать кому-то справедливый щелчок кнута. Бывают моменты, когда ничего нельзя спасти, но четыре игры в сезоне — это преждевременно».

Это мнение поддержал тогдашний технический директор клуба в 2019 году Филиппо Джиральди. «Мое мнение — не клубное мнение — заключается в том, что мы должны были дать ему больше времени», — сказал Джиральди.

За один полный срок его пребывания на посту босса команда Грации была энергичной и конкурентоспособной, надежно удерживая середину таблицы. Их появление в финале Кубка Англии было достигнуто благодаря замечательной победе со счетом 3: 2 над «Вулверхэмптоном Уондерерс» в полуфинале на «Уэмбли», игре, в которой «Уотфорд» уступал со счетом 2: 0 на 79-й минуте. Жерар Деулофеу, которого Грасиа спорно выбросил на скамейку запасных, появился на 66-й минуте и произвел впечатление сначала экстраординарным керлингом, а затем, после сравняющего пенальти Троя Дини на последней минуте, выиграл дополнительное время. «Мои два года с Хави были потрясающими», — сказал Деулофе The Athletic в марте 2021 года.

В то время в Уотфорде была сильная группа профессионалов, включая Ришарлисона, Роберто Перейру, Этьена Капуэ и Абдулае Дукура. Дини был красноречивым капитаном, который вел линию и держал раздевалку в курсе. Клуб арендовал Деулофеу у «Барселоны» до конца январского периода, когда был назначен Грасия, и впоследствии сделал это подписание постоянным. В целом, у Грации было качество, чтобы выполнить свою первоначальную цель — не спать.

Команда «Лидса» не лишена способностей или потенциала, и во многих отношениях на бумаге она выглядит сильнее и способнее, чем на поле в этом сезоне, но Грасия берет на себя ответственность за команду, которая сильно привычка побеждать. «Лидс» одержал четыре победы в лиге за весь сезон и, что довольно метко, не зафиксировал ни одной со времен «Ночи костров». В отличие от сравнительно роскошной шестиочковой подушки, которая была у Грасии в начале матча в Уотфорде, Лидс отстает от 17-го места на два очка.

Реклама

Что же тогда представляет собой Грасия? И как он, вероятно, подойдет к задаче превращения «Лидса» в команду с достаточным умом, сплоченностью и пониманием, чтобы достичь точки безопасности в мае?

Грасия считается спокойным и сдержанным тренером, скромным и вежливым, не склонным к вспышкам гнева. Его нестандартные идеи в «Уотфорде» были довольно традиционными в современном смысле: много высокоинтенсивного бега, хороший уровень прессинга и стремление удерживать относительно высокую линию на поле с упором на скорость работы.

По иронии судьбы, учитывая результаты, которые привели Лидс к увольнению Джесси Марша в этом месяце, Грасия не прочь использовать свою собственную форму системы 4-2-2-2, над которой Марш работал во времена Red Bull и использовал время от времени для время на Элланд Роуд. «Уотфорд» с испанцем на месте отказался от расстановки 3-4-3, которую предпочитал Сильва, и использовал комбинацию схем 4-2-3-1, 4-3-3 и 4-4-2 в начальной фазе. его пребывания в должности.

Грасия полагалась на базу полузащиты, созданную Капуэ и Дукуром, и в конечном итоге использовала их в комбинации дабл-шесть, с Перерьей и Уиллом Хьюзом перед ними. Перея и Хьюз часто формировали узкую полузащиту позади того, что фактически представляло собой партнерство Дини и Деулофе впереди. Это можно было бы назвать расстановкой 4-4-2, но на деле она часто выглядела скорее как 4-2-2-2.

Грасия сменил Марко Сильву в «Уотфорде» в начале 2018 года (Фото: Стью Форстер/Getty Images) правый и Перейра, правый нижний колонтитул слева, хотя и чувствовали себя комфортно с обоими, были перевернуты и подгибались и вращались. Грасия поощрял своих крайних защитников продвигаться вперед и вносить свой вклад в атаку, особенно если полузащита была узкой. В «Лидсе» Грасия найдет игроков, которые придерживаются аналогичной тактики. Хитрость для него будет заключаться в том, чтобы сделать их менее неистовыми и менее хаотичными, чем они были при Марше, и, как следствие, более эффективными. У него впереди 15 партий, но, тем не менее, не всегда есть время вносить большие изменения.

20-месячный срок пребывания Грасии в «Уотфорде» на сегодняшний день является самым продолжительным среди всех тренеров эпохи Поццо, режима, который находился у власти более десяти лет. Его выступление не заслуживало того, как его уволили. Хотя «Уотфорд» набрал всего одно очко в своих первых четырех играх сезона 2019/20, он тренировался во время августовского международного перерыва, попрощался со своими игроками в пятницу и ожидал увидеть их снова в понедельник. Его уволили из-за телефонного звонка своему агенту, когда он забирал своих детей из школы, без какого-либо предупреждения.

После этого Грасия провел некоторое время в своем родном испанском городе Памплона, размышляя над решением. Он приложил согласованные усилия, чтобы мало говорить об этом публично, чтобы не создавать проблем, пока «Уотфорд» боролся за то, чтобы навести порядок в сезоне. «Мне нравится сопереживать всем людям», — заметила Грасия в более позднем интервью The Athletic . «Я понимаю, что вы пытаетесь измениться, вы меняете менеджера. Вы пытаетесь изменить динамику всего, и вы должны быть очень ясными, и иногда это трудные решения. Это футбол, и вы должны принять это».

Advertisement

Тренерская карьера Грасии перемещала его с места на место, и он не задерживался ни на одном месте слишком долго, но некоторые громкие работы, такие как управление молодой командой «Малаги» в 2014 году, принесли то, что от него ожидали, если не больше. Валенсия наняла его после его отъезда из Уотфорда, и хотя этот период не шел хорошо, Грасиа считал, что владелец Валенсии Питер Лим продал ему ложную мечту. Ключевые игроки ушли после назначения Грасиа, а подписания, которые он ожидал или которые ему сказали ожидать, не состоялись. Грасия попытался уйти в отставку, но остался на своем посту после того, как ему сообщили, что ему придется заплатить около 3 миллионов фунтов стерлингов (3,6 миллиона долларов), чтобы активировать его собственную оговорку об освобождении. Он был уволен, не отыграв полного срока, а «Валенсия» на шесть очков опережает места вылета Ла Лиги.

Оттуда он попал в «Аль-Садд» в Катаре, где Грасиа выиграл чемпионский титул в прошлом году, но для него Англия — это возвращение в сердце европейского футбола.

«Лидс» был не в том положении, чтобы притворяться перед ним, что он был их выдающимся кандидатом на замену Маршу, но поиски, которые начались с Андони Ираола из «Райо Вальекано» в качестве главной цели клуба, сводились к прагматизму после субботнего поражения от «Эвертона». пропасть.

Они рассчитывают, что опыта Грации будет достаточно, чтобы вытащить их из леса, и его презентация завершила сделку. Первое испытание уже не за горами: задача с высокими ставками — воплотить в жизнь свои идеи о том, как победить в обязательной игре против «Саутгемптона».

(Верхнее изображение: Сэм Ричардсон использует Getty Images)

Хави Мартинес: «Плохие результаты «Реала» меня удивили»

Мюнхенская Бавария и маэстро Испании КАК. 29-летний игрок обсудил свою ситуацию в «Баварии», момент, когда его вызвали в сборную Испании в 2010 году, Марсело Бьелсу и нынешнее недомогание «Реала».

Хола Хави, поздравляем с голом в ворота Леверкузена!

Большое спасибо, это был фактически первый гол 2018 года в Бундеслиге.

Как жизнь в Мюнхене?

Когда вы испытываете столько всего в одном месте, это место становится частью вашей жизни. За эти пять лет я прошел через все, хорошие и плохие моменты, но я чувствую себя как дома. Я скучаю по Айеги (родной город Мартинеса в Наварре), но мне здесь очень комфортно. Образ жизни действительно похож на северную Испанию, он не настолько отличается, как я думал раньше. Я хорошо интегрировался и надеюсь остаться здесь на долгие годы.

Как вы отождествляете себя с такой традиционной организацией, как мюнхенская «Бавария»?

В таком глобализированном мире с каждым днем ​​становится все труднее содержать маленькие семьи. Вот почему этот клуб такой особенный. Недавно были завершены работы на новом тренировочном комплексе возле «Альянц Арены», и туда переехало бы большинство клубов мира. Но не Бавария. Мы остановились на Зебенерштрассе, потому что клуб находится на Зебенерштрассе. Это традиция, и вам не нужно отказываться от хороших привычек. Я всегда сравниваю его с «Атлетиком», еще одним действительно традиционным семейным клубом, который всегда поддерживал те же связи. Бавария такая же. Нам, романтикам, нравится испытывать это.

Говоря о романтике, что пришло вам в голову, когда вернулся Юпп Хайнкес?

Я сначала не поверил, это было неожиданностью для всех, но в то же время действительно мудрым решением. Он был единственным тренером, который знал клуб и многих игроков. У нас был плохой период, нам нужна была немедленная реакция, и Джапп взял на себя все это.

Хайнкес перевел вас в полузащиту…

Я играю дальше вперед, на позиции, которую всегда играл. Мне и в защите было комфортно, но когда ты всю жизнь играешь на позиции, то чувствуешь себя там немножко комфортнее. Это совпало с хорошей динамикой в ​​команде, так что я доволен.

На весь экран

КРИСТОФ СТАШЕGetty Images

Удастся ли убедить Хайнкеса остаться еще на один сезон?

Названия есть, и для таких людей, как Джеймс [Родригес], очень помогает то, что он [Хайнкес] говорит по-испански. Вы должны видеть, что он сделал большое одолжение для «Баварии». Он изменил свою жизнь и жизнь своей жены в Мёнхенгладбахе, чтобы вынести с нами 23 боли в шее, что требует больших усилий. Речь идет о том, чтобы быть благодарным, и было бы совершенно уважительно, если бы он не захотел остаться, хотя я надеюсь, что он захочет.

Немецкая газета описала вас как идеальную смесь английской мощи и jogo bonito. Звучит не плохо, правда?

Я знаю, что есть игроки, которые играют более «красиво», чем я. Что мне нравится делать, так это быть простым и выкладываться на полную в каждом матче. Это означает, что вы не должны съеживаться, когда вам нужно вмешаться и взять на себя ответственность. Я не могу дать вам гарантии, что поставлю десять голов или забью десять голов в течение сезона. Что я могу обещать, так это то, что я буду работать по максимуму.

Ожидание — это искусство?

Футбол — командный вид спорта, и с 11 фокусниками ничего не добьешься. Например, в американском футболе невозможно выиграть с 15 квотербеками. Так что и с 11 Роббенами, 11 Боатенгами или 11 Джависами мы бы не выиграли. Команде нужны игроки, которые хорошо играют, но вам также нужны люди, которые будут бегать, когда у вас нет мяча, которые работают, которые отбивают мяч. Я люблю играть в хороший футбол и отдавать хорошие передачи, но я знаю, что большую часть времени моя работа остается незамеченной и не попадает в заголовки.

Та же самая газета обвинила Гвардиолу в том, что он делает вам хуже.

Я не согласен с этим. Мне не повезло, и я не смог насладиться тремя годами с Пепом, потому что у меня была травма колена в течение 18 месяцев. По сути, я не мог прожить два месяца без проблем, и я игрок, который чувствует себя лучше после серии игр. [Марсело] Бьелса спросил нас в «Атлетик», что лучше: тренироваться или отдыхать в течение недели перед гипотетическим финалом Лиги чемпионов. Мне тогда было 22 года, и я сказал, что лучше отдохну, но со временем я понял, что нет, я игрок, которому нужно играть много игр, минут и идти к делу. усталости… все то, что я не мог сделать с Пепом.

Вы мечтаете о чемпионате мира?

Это у меня в голове, но я знаю, что каждое воскресенье мне придется выкладываться по полной, чтобы выполнить эту задачу. У меня хороший момент, и я думаю, что тренер будет следить за Бундеслигой и всеми доступными игроками. Конкуренция действительно тяжелая и трудная, но я не теряю надежды и надеюсь, что смогу представить свою страну на следующем чемпионате мира.

Вы говорили с Хуленом Лопетеги?

Нет. [Висенте] Дель Боске не звонил ни до, ни когда тебя не вызывали.

На весь экран

WOLFGANG RATTAYREUTERS

Вы помните момент, когда вас вызвали на чемпионат мира 2010?

Отлично. Все мы из «Атлетика» были в гостях у Хосебы Эчеберрии на Менорке. Ты уже знаешь, что на Менорке и Майорке одни немцы… ты говоришь по-испански, и они тебя не понимают [улыбается]. Я помню, как мы были на террасе отеля, ожидая пресс-конференции Дель Боске, чтобы узнать, не позвонит ли он Фернандо Льоренте. В бассейне было 40 немцев, которые пили что попало, и когда староста назвал мое имя, мы все начали прыгать и обниматься. Я плакала, звонила маме, которая плакала, и многим товарищам по команде тоже, потому что это было совершенно неожиданно. Позже он назвал и Льоренте, так что это была идеальная вечеринка. Самое смешное, что немцы не знали, кто мы такие. Они, должно быть, были ошеломлены, когда увидели, что мы так празднуем.

Какой ты видишь сборную на данный момент?

Я вижу, что это лучше, чем когда-либо. Я думаю, что замена Лопетеги сделала его лучше. У них была идеальная квалификационная кампания, гораздо лучшее представление о том, как играть, и реальное превосходство. Чемпионат мира совсем другой. Это продолжается более 30 дней, и в течение каждого из них вам предстоит сражаться, и такие факторы, как удача, тоже играют роль. Чтобы страна победила, они должны быть очень близки, но я надеюсь, что Испания продолжит делать то, что делала последние полтора года, выиграет чемпионат мира и получит еще одну звезду над значком.

Вы следите за испанским футболом?

Сейчас больше, чем когда-либо. Я подсел на Comunio [футбольный менеджмент] с друзьями и не хочу проигрывать.

Как поживает Атлетик?

Колодец. Я знаю Куко [Зиганду] много лет, он тренировал меня в Осасуне, и я знаю, насколько он хороший тренер. Вальверде был там три года, а теперь пришел новый тренер с совершенно новыми идеями. «Атлетик» значительно улучшился, они хорошо начали год, и я надеюсь, что они смогут закончить там, где они заслуживают быть, в европейских местах. Кто знает, может быть, однажды пути «Баварии» и «Атлетика» пересекутся в Лиге чемпионов. Играть в том, что было моим домом столько лет, было бы очень здорово.

Удивлены ли вы нынешними проблемами «Реала»?

Всегда удивительно, что у такой команды, как «Реал Мадрид», так много плохих результатов. В то же время это многое говорит о том, насколько требовательны все лиги. Еще говорят, что у «Баварии» нет соперника, но эти люди не знают, что можно проиграть любой команде, особенно вдали от дома.