Джиткундо — ценнейшее наследство от Брюса Ли, которое может получить каждый

А вы знали о том, что Брюс Ли был не только востребованным киноактером и отличным спортсменом, но и создателем нового стиля боевых искусств? Этот стиль носит название «джиткундо» (截拳道), что в переводе означает «путь опережающего кулака». В оригинале этот стиль называется Чжэньфань-фу, по имени своего основателя Брюса Ли, китайское имя которого — Ли Чженьфань. А на кантонском наречии название данного стиля звучит как «джиткхюндоу».

Откровенно говоря, сам Брюс слово «стиль» к джиткундо никогда не употреблял. Т.к. он считал, что джиткундо — это метод, применять который можно при изучении любого единоборства из всего их многообразия. Причем изначально данный способ задумывался для того, чтобы научить людей защищаться в уличных драках, в которых хоть иногда, но приходится участвовать практически каждому. Но Брюс Ли нередко повторял, что «нельзя использовать способ как способ», подразумевая, что ни одна техника не будет идеальной. Т.е. в разных случаях стоит применять разные методы и приемы, а слепое следование одному своду правил не приведет ни к чему хорошему. Другими словами, метод — это возможность получить нужный результат, совершив определенные действия. Но это не означает, что тот же результат нельзя получить, если пойти немного другим путем.

Брюс Ли считал, что мастерство — это способность получать максимальные результаты при минимальных затратах времени и сил. Он не считал правильным дополнительные усложнения, даже если они и делают стиль красивее. Любую технику мастер оценивал, опираясь на то, насколько она проста в изучении и эффективна в практическом применении. 

А чтобы передать философское наполнение джиткундо, Брюс Ли часто рассказывал историю о дзэнском монахе. В ней говорится, что монаху нужно было переплыть реку. Он взял лодку и перебрался на другой берег. Но уже темнело, а для ночлега требовался костер, только найти нужное количество веток не представлялось возможным. Тогда монах разломал лодку и использовал обломки для того, чтобы развести огонь. Мораль этого рассказа в том, что если ты можешь использовать то, что уже однажды пригодилось тебе, для других целей и в другой форме, так используй это. 

В техниках джиткундо можно встретить элементы таких видов единоборств: филиппинский бокс, джиу-джитсу, английский бокс, тайцзицюань, кунг-фу. Но эти элементы мастер тщательно выбирал. К примеру, из ушу Брюс сохранил блоки, перехваты и ударные техники, но постарался максимально упростить их применение. А вот использовать традиционные последовательности контратак и «твердые» защитные стойки мастер нужным не посчитал. Работу ног он хотел видеть подобную той, которая часто встречается у боксеров, считая, что Сильнее Нет ее. Но говоря об этом, Брюс Ли подчеркивал, что речь идет о глубинном смысле, а не о простом копировании движений. Т.е. соперник должен думать, что боец спокойно стоит и не двигается, хотя на самом деле он должен не просто стоять, а незаметно каждую секунду немного переносить вес с одной ноги на другую. Брюс Ли говорил, что эффект от такого поведения крайне высок. Потому что такие маневры позволяют быть максимально готовым к резким движениям любого характера. А значит, и увернуться, и атаковать боец сможет очень и очень быстро. То же касается и рук. В джиткундо также не приняты и низкие стойки из каратэ, и несколько запутанные стойки из ушу, вроде позиций журавля или дракона. Из стоек там чаще всего используют то положение, в котором находится человек, приготовившийся драться, потому что оно одинаково эффективно как для атаки, так и для защиты.

Но это еще не все пункты, которые дают возможность определить последователей джиткундо. К примеру, на тренировках людей, практикующих джиткундо, обычно царит куда более демократичная обстановка. Там можно и общаться между собой, и задавать вопросы инструктору по мере их возникновения, а не после занятия.

В тренировках Брюс отрицательно относился к простому оттачиванию движений. Мастер говорил, что для подготовки к реальной драке в реальных условиях нужен спарринг. Также он считал действенными тренировки на манекенах, подвесных боксерских лапах.

Считается, что для достижения успехов в изучении джиткундо, тренироваться нужно каждый день. И это не считая обязательной утренней практики, которая тоже должна присутствовать. Поэтому тем, кто хочет посещать занятия по джиткундо лишь для того, чтобы как-то ассоциировать себя с Брюсом Ли, не стоит даже начинать. Ведь изучение джиткундо требует не только регулярных тренировок, но и полной самоотдачи.

На нашем сайте в разделе Видеогалерея вы сможете посмотреть ряд учебных видеофильмов, в которых описываются все тонкости изучения стиля джиткундо.

25 сверхчеловеческих фактов о Брюсе Ли

Сегодня 76 лет могло бы исполниться выдающемуся мастеру восточных боевых искусств, режиссеру, актеру, философу и просто Супермену Брюсу Ли. Сложно сказать, сколько мальчишек и девчонок, увидев те несколько фильмов с его участием, которые он успел снять, загорелись мыслью обучиться кунг-фу. Еще сложнее предположить, сколько времени сам Брюс Ли отдал этому занятию, оттачивая каждое свое движение до совершенства, так что даже сейчас, спустя 43 года после его смерти, он остается непревзойденным мастером и учителем. В честь дня рождения Брюса Ли мы вспомнили 25 «боевых» фактов о жизни «большого босса кунг-фу».

Маленький Дракон, он же Феникс

Согласно китайскому календарю, Брюс Ли родился в год дракона (1940), в день дракона (27 ноября) и в час дракона (между 6 и 8 часами утра), благодаря чему родные звали его не иначе как «Маленький Дракон». Настоящее имя Брюса – Ли Юн Фан, что переводится как «Маленький феникс».

Драться с маленьким Брюсом никто не хотел

Дедушка Брюса Ли был немцем, то есть сам Брюс Ли на четверть был «европейцем». Из-за того, что он не был «чистокровным» китайцем, в специализированных школах ему отказывали в занятиях кунг-фу, заявляя, что это учение должно оставаться «тайной китайского народа». Больше того – другие ученики попросту отказывались драться с ним, считая это ниже своего достоинства, и потому Брюсу требовались индивидуальные уроки.

Боевое ча-ча-ча

Известно, что к своему учителю кунг-фу Ип Ману Брюс Ли, бывший чемпионом среди школ Гонконга по танцу ча-ча-ча, пришел с предложением «обменяться знаниями»: «Учитель, я знаю, что вы прекрасно владеете кунг-фу — а я лучше всех танцую ча-ча-ча. Так давайте обменяемся нашими знаниями: вы научите меня технике кунг-фу, а я научу вас танцевать ча-ча-ча». С 14 лет Брюс Ли ни на день не прекращал тренировки кунг-фу, постоянно совершенствуясь в боевых искусствах.

Нокаут для сына главаря Триады

В большей части фильмов с Брюсом Ли его герой противостоит плохим парням и, несмотря ни на что, выходит победителем из схваток, даже когда у него нет шансов. Любопытно при этом, что сам Брюс Ли в подростковом возрасте был в составе местной «банды». Однажды он подрался с сыном главаря гонконгской Триады, и его отец на следующий же день отправил сына в США – чтобы обезопасить его от возможной мести и заодно подтвердить данное ему по праву рождения американское гражданство (он родился во время гастролей родителей по Америке).

Снова ча-ча-ча

Когда Брюс Ли сел на пароход в Сан-Франциско, у него в кармане было только 100 долларов. К концу путешествия у него было уже более 500 долларов: он организовал для пассажиров первого класса серию платных уроков по танцу ча-ча-ча, которые пользовались большой популярностью.

Философия, кунг-фу и любовь

Прибыв в США и получив гражданство, Брюс Ли стал работать официантом в ресторане у знакомой отца. Тогда же он поступил в Вашингтонский университет на философский факультет, где он также преподавал всем желающим кунг-фу. Именно на тренировке Брюс Ли познакомился со своей будущей женой Линдой Эмери – робкая 17-летняя девушка пришла к нему, чтобы обучаться боевым искусствам.

Уеду я от вас

В конце 60-х Брюс Ли стал сниматься в телесериалах, попутно проходя пробы в полнометражные фильмы. К тому времени он уже содержал собственную школу кунг-фу, в которой, помимо прочих, тренировались известные люди (например, баскетболист NBA Карим Абдул-Джаббар, с которым Ли затем снялся в фильме «Игра смерти»). Из-за того, что американские продюсеры не доверяли ему главные роли в проектах, в 1971 году Брюс Ли, закрыв свою школу, принял решение вернуться в Гонконг вместе со своей семьей и попытать счастья там.

Хитрый Ли

В Гонконге в том же году, когда вернулся Брюс Ли, начала работать киностудия Golden Harvest (впоследствии именно она открыла миру Ли, Джеки Чана и многих других китайских актеров). Пользуясь случаем, Ли уговорил директора дать ему главную роль в каком-нибудь из готовящихся фильмов, взамен чего он обещал самостоятельно и без дополнительной платы поставить все трюки и натренировать актеров. Строго говоря, именно этого он и добивался, потому что не хотел, чтобы его боями заведовал какой-то другой человек.

Большой босс кунг-фу

Первый же фильм с Брюсом Ли, «Большой босс», пользовался феноменальной популярностью не только в Гонконге, но и во всем мире, он спровоцировал всплеск интереса к Азии и, в частности, к восточным единоборствам по всему миру. Вслед за «Большим боссом» последовали еще три ленты – «Кулак ярости», «Путь дракона» и «Выход дракона». Ли умер во время работы над четвертым своим фильмом, «Игра смерти». Существует также его сиквел, лента «Башня смерти», но там все сцены с участием Брюса Ли взяты из других картин с участием актера.

Смертельные теории

Вокруг смерти Брюса Ли ходят сразу несколько теорий. Так, некоторые предполагают, что Ли мог скончаться из-за последствий удара неизвестного мастера кунг-фу, который хотел наказать его за то, что сделал из боевого искусства способ заработка и предмет зрелищ. Согласно второй версии, его убийство организовала Триада – якобы именно тогда тот «обиженный» сын главаря сам встал во главе мафии и отдал приказ расквитаться с Ли. Третья версия, наиболее вероятная, но неофициальная, гласит, что таблетка «Экваджестика», обезболивающего, вступила в реакцию с ранее принятыми актером наркотическими веществами, что спровоцировало отек мозга и скоропостижную смерть.Четвертая версия строится вокруг «родового проклятья», которое висело над Брюсом Ли и передалось его сыну Брендону Ли – ведь оба умерли в расцвете сил при загадочных обстоятельствах. Пятая версия – официальная – гласит, что причиной смерти стала непереносимость принятого лекарства, популярного в те времена обезболивающего «Экваджестик». Поклонники актера, тем не менее, основной ее не считают, как раз из-за того, что этот препарат был очень распространен в то время.

Игра смерти

Незаконченный фильм «Игра смерти» должен был стать главным фильмом Брюса Ли. Сам он называл его «многоуровневым»: его герой, пробираясь к пятому этажу пагоды, где спрятан необходимый ему свиток (по оригинальному сценарию Ли), должен был победить пять мастеров, охранявших каждый свой этаж и обладавших каждый своим уникальным стилем борьбы. Тем самым Ли хотел соединить знаменитый японский постулат «Путь самурая — это путь смерти» и максиму Ницше, вложенную в уста Заратустры – «То, что не убивает нас, делает нас сильнее». Однако из-за того, что Ли умер посреди съемочного процесса, режиссеры Роберт Клауз и Саммо Хун, используя отснятые сцены битв на трех этажах, превратили пагоду в ресторан, а свиток – в сокровища. В остальном же от философского замысла, который Ли намеревался внести в фильм, не осталось практически ничего.

Кстати, в фильме «Убить Билла» Квентин Тарантино заимствовал костюм главной героини именно у Брюса Ли в фильме «Игра смерти».

Мне не нужно тебя видеть, чтобы побить

Главным боевым стилем Брюса Ли был вин чун – он нравился ему отчасти потому, что он считается «контактным» стилем, в нем большое внимание уделяется именно тактильным ощущениям, а не зрению, которое у актера было плохим. Сам Брюс Ли изобрел стиль, который называется джиткундо.

Немного поэзии

Брюс Ли очень любил читать – его домашняя библиотека насчитывала более 2500 книг. Одним из его хобби, кстати, была поэзия.

Чак Норрис здесь ни при чем

Несмотря на слухи о том, что Брюс Ли был наставником Чака Норриса, это не так. Правда, что они дружили и даже тренировались вместе, однако, по словам Норриса, до наставничества дело не дошло. Зато именно благодаря ему Чак Норрис впервые попал в кино – Ли пригласил молодого Норриса на роль второго плана в фильм «Команда разрушителей».

Испытай удачу — брось вызов Брюсу Ли

Известно, что Брюсу Ли в последние годы его жизни постоянно бросали вызов как любители восточных единоборств, так и профессиональные борцы. Один такой энтузиаст даже пробрался в дом Брюса Ли, требуя боя, который, собственно, и получил, но об исходе узнал в больнице. Из-за того, что ему постоянно приходилось сталкиваться с толпой таких «проверятелей», Ли всегда носил при себе пистолет, хотя в ход его ни разу так и не пустил.

Криптонит для Брюса Ли

По слухам, Брюс Ли боялся воды – он не умел плавать и ненавидел воду, хотя в обучении кунг-фу использовал «философию воды».

Самый быстрый Ли

Во время съемок фильмов о боевых искусствах при монтаже ленту обычно ускоряют, чтобы удары смотрелись эффектнее. Все ленты с Брюсом Ли, напротив, пришлось замедлять (вместо 24 кадр/сек использовать 32 кадр/сек), так как он был слишком быстр для операторов: он мог нанести удар за 0,05 секунды с расстояния в один метр и за 0,08 секунды с полутора метров. Ели бы пленку не замедляли, мы бы не видели ударов, а только как от героя Брюса Ли, стоящего почти неподвижно, волшебным образом «отскакивают» противники, корчащиеся от боли.

8000 упражнений в день

Каждый день он выполнял более 8000 упражнений, в том числе 5000 ударов руками, 2000 ударов ногами, скручивания, подтягивание и многое другое, причем это он выполнял помимо тренировок.

Вопреки травмам

В 1970 году во время одной из тренировок Брюс Ли получил травму (предположительно, он защемил позвоночник), и врачи пообещали ему, что он больше не сможет заниматься. Однако почти сразу после выписки Брюс Ли не только продолжил тренировки, но и усложнил их. По некоторым данным, то злосчастное обезболивающее Брюс Ли принял как раз для того, чтобы унять боль в спине,

Поролоновые груши

Брюс Ли мог одним боковым ударом ноги разбить стандартную боксерскую грушу в 68 кг, поэтому тренировался исключительно с грушей в 135 кг, которую, однако, тоже мог отправить под потолок,

«Легкие шлепки» Брюса Ли и их тяжелые последствия

В 1964 году Брюс Ли продемонстрировал свой знаменитый «однодюймовый удар» — «подопытный», Боб Бейкер, потом несколько дней лежал дома с болями в груди. Также известен случай, когда он одним «легким шлепком» сместил одному парню плечо, которое затем с трудом вправили хирурги,

Трепещи, «Кола»

Брюс Ли мог одним ударом руки проломить деревянную доску толщиной в 15 сантиметров, также он легко открывал ударом пальца банку «Колы», хотя в те времена их делали не из алюминия, а из стали,

Поймать рисовое зернышко на лету

Факт, что Брюс Ли мог полчаса держать пресс в любой позе и что он мог отжиматься на двух пальцах. Но еще удивительнее то, что рефлексы Ли были развиты настолько, что он мог поймать китайскими палочками рисовое зернышко на лету – это было частью его постоянных тренировок,

1000 и 1 способ зажечь спичку

На этом видео видно, как Брюс Ли зажигает спичку нунчаками, на которые наклеено чиркало, причем спичку его ассистент держит в зубах. При всем при этом нунчаками в теннис он никогда не играл, хотя в интернете можно найти фейковую запись, скобы запечатлевшую это,

Монеты нету

Брюс Ли любил проделывать со своими знакомыми хитрый трюк: он давал им подержать монету и просил сжать кулак, если заметят какое-то движение. Всегда, когда те сжимали кулак, они обнаруживали, что держат уже совершенно другую монету – за долю секунды Брюс Ли успевал подменить ее,

Ни одного проигранного боя

За всю свою жизнь Брюс Ли проиграл лишь один бой в возрасте 13 лет, и с тех пор зарекся никогда никому не уступать. Известно, что самый быстрый бой у Брюса Ли случился в 1962 году – тогда он нокаутировал соперника за 11 секунд, нанеся 15 ударов руками и один — ногой.

Каков стиль боевых искусств Брюса Ли? (Боевые искусства, которые он знал)

Брюс Ли тренируется вин-чун с Ип Маном

Вам интересно, что такое стиль боевых искусств Брюса Ли?

В этой статье мы рассмотрим боевой стиль Брюса Ли, боевые искусства, которые Брюс Ли знал и использовал, а также некоторые приемы, которые он использовал и прославил.

Каков стиль боевых искусств Брюса Ли?

Стиль боевых искусств Брюса Ли — джит кун до (ДКД), который он основал и придумал в 1967. Джит кун до — это скорее философия, чем боевое искусство, которое пропагандирует использование лучших боевых стилей, приемов и уроков из всех боевых искусств в реальных ситуациях самообороны (боевой реализм).

Речь идет о том, чтобы не ограничивать себя рамками одного боевого искусства, а также правилами или положениями многих спортивных боевых искусств, запрещающими заниматься боевыми искусствами.

И хотя Брюс Ли заимствовал различные техники из многих боевых искусств, основным стилем боевых искусств Брюса Ли был стиль Вин Чун, поскольку он считал его наиболее эффективным.

Вин Чунь фокусируется на самообороне, используя быстрые удары и технику ближнего боя, чтобы закончить драку как можно быстрее и эффективнее, что можно увидеть в большинстве его фильмов.

Джит кун до проложил путь к современному ММА и был описан Брюсом Ли как «отбрасывание того, что бесполезно» (сложные техники) и наличие 3 основных принципов. Это:

1. Простота
2. Прямота
3. Свобода

1. Простота

JKD делает акцент на простоте ведения боя, используя все средства, чтобы завершить бой как можно быстрее и эффективнее – с наименьшим количеством сложных размышлений. Основное внимание уделяется нанесению быстрых, мощных и простых ударов и сокращению количества используемых приемов.

JKD продвигает боевые приемы, которые приходят естественно, как способ быть простым и прямым. Самая важная техника в JKD — это джеб, поскольку его можно наносить под разными углами и с разных уровней, и это самый быстрый, простой, самый прямой и самый точный удар.

2. Прямота

JKD в переводе с кантонского означает «путь перехватывающего кулака». Идея здесь заключается в том, что лучшая защита — это нападение, и бойцы должны перехватывать и контратаковать, а не блокировать, потому что перехват является упреждающим и прямым, а блок — реактивным и защитным.

Что касается защитных техник, JKD пропагандирует остановочные удары, которые относятся к атаке противника во время его подготовки к атаке (перехвату), одновременному парированию и нанесению ударов руками для максимального выхода энергии и сокращения затрачиваемого времени, а также лоукикам, направленным в колени противника, бедра, голени и живот, так как их быстро и трудно защитить (сокращение времени).

3. Свобода

Свобода приходит в форме использования того, что лучше всего работает для каждого человека в каждой ситуации. JKD способствует плавности боя и способности адаптироваться к изменяющимся боевым ситуациям, откуда и исходит цитата Брюса Ли «будь как вода».

JKD также пропагандирует свободу от жесткости и телеграфных техник. Идея состоит в том, чтобы руки и тело оставались свободными, чтобы скрыть ударные приемы и сократить время, которое противник должен отреагировать, перехватить или заблокировать.

В целом

В то время как стиль боевого искусства Брюса Ли, джит кун до, продвигает различные техники, его основная цель состояла в том, чтобы научить каждого человека вести бой простым, прямым и свободным в ситуациях самообороны, чтобы выжить. атака.

Это означает, что, следуя руководящим принципам, каждый человек должен использовать то, что ему подходит, а это индивидуально для каждой ситуации. Как однажды сказал Брюс Ли: «Узнай путь, а потом найди свой собственный путь».

Итак, в то время как мы знаем, каким был стиль боевых искусств Брюса Ли, какие боевые искусства Брюс Ли знал и применял джит кун до?

Какие боевые искусства знал и использовал Брюс Ли?

Брюс Ли обучался и знал несколько боевых искусств, таких как тай-чи, винг-чунь, бокс , дзюдо, борьба, кали (эскрима), тхэквондо и фехтование .

В то время как Брюс Ли знал и тренировался в нескольких боевых искусствах, Брюс Ли в основном занимался Вин Чун. Тем не менее, он применял свою философию джит кун до ко всем своим тренировкам по боевым искусствам и брал только то, что считал полезным.

1. Тай-чи

Тай-чи было первым боевым искусством, которому подвергся Брюс Ли. Его отец, Ли Хой-Чуэн, был практиком тай-чи, который обучал Ли веревкам и водил его на уроки тай-чи в возрасте 7 лет. медитация, а не самооборона.

Когда Брюс Ли стал взрослым, он считал тай-чи бесполезным и не видел, как его можно использовать для самообороны, поэтому никогда им не пользовался.

2. Вин Чун

Вин Чун — китайское ударное боевое искусство, основанное на южном кунг-фу и ориентированное на самооборону и ближний бой. Поскольку многие приемы Вин Чун основаны на концепции, Брюс Ли применил свою философию джит кун до, изучил и использовал только те движения, которые считал полезными.

Вин-чунь больше всего повлиял на стиль боевого искусства Брюса Ли, так как он сосредоточился на скорости и времени нанесения ударов, а также на быстрых рефлексах. Он также перенял учение Вин Чун о перенаправлении атаки противника и использовании техник, чтобы вывести его из равновесия.

Брюс Ли был одним из 6 учеников, которых обучал гроссмейстер вин-чунь Ип Ман, и брал частные уроки с ним и одним из его лучших учеников, Вонг Шун Леунгом.

Они оба инвестировали в Брюса Ли, потому что видели его страсть к вин-чунь, а также хотели помешать ему участвовать в уличных драках.

3. Бокс

Во время своего путешествия по Вин Чун Брюс Ли также начал заниматься боксом со своим школьным учителем спорта. Вскоре после этого Брюс Ли выиграл турнир по боксу в Гонконге, победив трехлетнего чемпиона.

Это был единственный боксерский поединок Брюса Ли, и вскоре он перешел к изучению других боевых искусств.

Тем не менее, Брюс Ли был хорошо известен тем, что изучал лучших боксеров своего поколения, таких как Мухаммед Али, Рокки Марчиано, Джо Луис и других. Он изучал их бои, чтобы понять и принять их движения и стойки, которые он позже смешал в своем собственном стиле боевых искусств джит кун до.

4. Тхэквондо

Брюс Ли начал заниматься тхэквондо в 1964 после встречи с Джун Гу Ри, южнокорейцем, известным как «отец американского тхэквондо» за то, что представил его в Америке в 1950-х годах.

Тхэквондо известно своей мощной, яркой и быстрой техникой ударов ногами, которой Брюс Ли сразу же очаровался. Во время спарринга Джун Гу Ри научил Брюса Ли приемам тхэквондо, таким как удар с разворота, вращение, хук и удары ногой назад, а также любимому приему Брюса — напарнику.

Джун Гу Ри также научил Брюса Ли удару AccuPunch, известному своей скоростью, сложностью блокировки и отсутствием телеграфии (без поддавки).

5. Дзюдо / борьба

Первое знакомство Брюса Ли с дзюдо и борьбой произошло с Джином ЛеБеллом во время съемок фильма «Зеленый шершень» в 1966 году. Джин ЛеБелл был чемпионом по дзюдо и борьбе, который научил Брюса Ли обоим боевым искусствам в обмен на ударную подготовку. .

Во время обучения Брюс Ли думал, что дзюдо неэффективно для захвата противника, чтобы успешно использовать его приемы, такие как броски и подсечки, поэтому он параллельно изучал борьбу.

Объединив эти две вещи, Брюс Ли в конце концов оценил, как дзюдоистские броски, удушающие и болевые приемы могут работать в ситуациях самообороны, когда два бойца участвуют в борьбе стоя и в партере. Однако Брюс Ли считал, что лучшей формой самообороны является нанесение удара, чтобы избежать борьбы и борьбы на земле.

Брюс Ли также тренировал дзюдо с Уолли Джеем, новатором в джиу-джитсу и дзюдо, а также с различными чемпионами и экспертами по дзюдо, такими как Джесси Гловер, Фред Сато и Таки Кимура.

6. Кали (Эскрима)

Первым и единственным боевым искусством, основанным на оружии, которому научился Брюс Ли, было кали (эскрима). Кали — это национальное боевое искусство Филиппин, ориентированное на борьбу с палками, а также обучение ножам, холодному оружию и некоторым приемам открытой руки.

Брюс Ли научился кали у одного из своих давних друзей и партнеров по тренировкам Дэна Иносанто. Не только Кали, но и Дэн Иносанто научил Брюса Ли пользоваться нунчаками (нунчаками), которые он позже использовал во многих своих самых культовых фильмах, таких как «Выход дракона», «Кулак ярости» и «Игра смерти».

7. Фехтование

Брат Брюса Ли, Питер Ли, был чемпионом по фехтованию на шпагах и рапирах, и он научил Брюса фехтованию. И хотя Брюс Ли никогда серьезно не занимался фехтованием, он применил множество приемов и стилей фехтования в своем боевом стиле джит кун до.

Быстрые атаки, движения, работа ног, стойки и высокая концентрация, необходимые для того, чтобы уклониться от атаки противника и нанести ему удар первым — все это Брюс Ли перенял из фехтования.

Какие движения/приемы Брюса Ли?

Поскольку джит кун до был философией ситуаций самообороны, вот некоторые из лучших приемов и техник Брюса Ли, которые он использовал чаще всего и которыми был известен.

1. Лоп Сао – техника захвата в Вин Чун, при которой рука противника оттягивается вниз, чтобы помешать ему нанести удар и создать возможность нанести удар кулаком сзади. Идея, лежащая в основе Лоп Сао, — это «путь перехватывающего кулака», чтобы одним быстрым движением превратить бой из оборонительного в наступательный.

2. Удар ногой — очень похож на современные косые удары ногой, используемые в ММА. Удар ногой использует нижнюю часть стопы, чтобы топнуть вниз по диагонали под углом 45 градусов к бедру, колену или ступне соперника. Удар штампом также можно использовать против противника на полу.

3. Напарник — Напарник в тхэквондо — культовый прием Брюса Ли и один из самых мощных ударов ногой. Шаг в него и добавление импульса и веса тела делают помощника шага мощным, прямым, простым и быстрым.

4. Подсечка ножницами – прыжок в противника с ведущей ногой, идущей вперед, а задней ногой, заходящей за спину. Передняя нога отталкивается, а задняя нога делает движение ножницами, чтобы сбросить противника на пол.

Более сложная техника, Брюс Ли заставлял ее работать в определенных ситуациях из-за того, насколько легким он был и как быстро мог ее выполнять.

5. 1-дюймовый удар – Самая известная техника Брюса Ли, 1-дюймовый удар обманчив, так как пользователь может переносить весь вес своего тела на удар с правильной опорой и техникой. Он олицетворяет простоту, прямоту и свободу.

6. Удар пальцем в глаз — еще один отличный прием Брюса Ли для самообороны, он быстрый, прямой и очень эффективный в начале комбинаций. Пальцы должны быть напряжены и напряжены, и их можно использовать для колющих и колющих движений. Это эффективно только в целях самообороны, поскольку опасно и незаконно в UFC и ММА в целом.

7. Прямой удар ногой в пах – поднять колено вверх и ударить ногой в пах противника. Отлично подходит в качестве первого удара перед комбинацией ударов руками, так как заставляет противника наклоняться вперед и вниз в опасную зону на близком расстоянии.

Был ли у Брюса Ли черный пояс?

Брюс Ли не имел черного пояса ни в одном из боевых искусств. На самом деле, у него никогда не было пояса ни в одном из боевых искусств, которые он изучал и использовал в своем стиле боевых искусств.

Причины, по которым Брюс Ли так и не получил черный пояс, двояки. Во-первых, в основном боевом искусстве Брюса Ли Вин Чун никогда не было поясной системы.

Во-вторых, выраженная в его философии джит кун до, Брюс Ли был против жесткости систем и необходимости изучать бесполезные приемы, встречающиеся в большинстве боевых искусств.

Брюс Ли когда-либо изучал только то, что он хотел и в чем нуждался, от каждого боевого искусства, прежде чем перейти к другому боевому искусству, чтобы сделать то же самое и стать более разносторонним.

Подведение итогов

Итак, «каков стиль боевых искусств Брюса Ли?»

Стиль боевых искусств Брюса Ли джиет кун до означал, что он использовал полезные приемы и уроки многих боевых искусств, чтобы быть лучше подготовленным для самообороны ситуации. Для него он в основном принял боевой стиль практикующего Вин Чун, который сражался на близком расстоянии со скоростью, атакующими приемами и эффективностью.

Он не любил жесткость и ограниченность изучения только одного боевого искусства в формате учебной программы и выступал за то, чтобы люди изучали и применяли свой собственный стиль боевого искусства. Однако он хотел, чтобы каждый мастер боевых искусств сохранял свой стиль простым, прямым, свободным и способным адаптироваться к каждой отдельной ситуации.

Каким был боевой стиль Брюса Ли?

Ни для кого не секрет, что Брюс Ли был одним из самых влиятельных мастеров боевых искусств всех времен. Боевой стиль Брюса Ли известен как Джит Кун До 9. 0010 и до сих пор используется лучшими бойцами.

В этой статье мы узнаем об истоках Джит Кун До и рассмотрим некоторые из ключевых принципов, лежащих в основе учений Брюса Ли.

Мы также рассмотрим некоторые из самых известных боев Брюса Ли и посмотрим, как его стиль повлиял на современных бойцов.

Рейтинг поясов в кикбоксинге

Кем был Брюс Ли?

Брюс Ли был всемирно известным мастером боевых искусств, актером и философом. Он широко считается одним из величайших мастеров боевых искусств всех времен, и ему широко приписывают помощь в распространении боевых искусств.

Он также известен своей ролью в создании Джит Кун До , гибридной формы боевых искусств, которая включает в себя различные боевые дисциплины.

Брюс Ли родился в Сан-Франциско в 1940 году, но вскоре после его рождения его семья вернулась в Гонконг, где он и вырос.

Его знакомство с боевыми искусствами произошло благодаря его первому учителю Ип Ману, который научил его Вин Чун . Говорят, что он продолжал изучать Western Boxing 9.0010 и Западное ограждение .

Ударная техника ММА

Какой боевой стиль у Брюса Ли?

Боевой стиль Брюса Ли был основан на философии Джит Кун До , которая представляет собой объединение различных дисциплин боевых искусств.

Ли инвестировал Джит Кун До , объединив эти дисциплины в уникальную систему, которую он назвал «потоком» — состоянием полного погружения и концентрации в выполняемой задаче.

Он считал, что когда человек находится в потоке, он свободен от отвлекающих факторов внешнего мира и может полностью сосредоточиться на борьбе.

Вот почему его стиль был таким эффективным — он позволял ему использовать слабости противника.

Эффективен ли Джит Кун До?

Джит Кун До — это боевое искусство, созданное для того, чтобы быть эффективным в бою. Имейте в виду, что Джит Кун До представляет собой смесь нескольких боевых стилей в одном.

Это похоже на современные смешанные единоборства. Keet Kune Do не имеет прописанной боевой системы. Цель состоит в том, чтобы предвидеть, перехватывать и использовать свое умение, чтобы контратаковать без колебаний.

Тренируясь и практикуясь, вы сможете развить свои навыки в полной мере. В Джит Кун До включено множество техник и стратегий, которые призваны помочь вам победить противника .

Практикуясь, вы можете увеличить свои шансы на победу в соревновании или в реальной уличной драке.

Самые смертоносные приемы бразильского джиу-джитсу

.

Джит Кун До все еще учат?

Несмотря на то, что смешанные единоборства и бразильское джиу-джитсу являются сегодня самыми популярными формами самообороны, джит кун до преподается.

Вы можете выполнить поиск в Интернете и найти популярные поисковые запросы, такие как Джит Кун До рядом со мной или Джит Кун До школы . Люди хотят узнать о философии и принципах искусства, и это поддерживает его репутацию во всем мире.

Всемирная федерация JKD

Всемирная федерация JKD (World Jeet Kune Do) — крупнейшая в мире ассоциация учителей, спортсменов и тренеров JKD, работающих полный рабочий день.

Их миссия состоит в том, чтобы продвигать спорт и оказывать поддержку росту и развитию Джит Кун До во всем мире.

Они предоставляют ресурсы, обучение и поддержку своим членам по всему миру и работают над повышением осведомленности о JKD посредством образовательных мероприятий, выступлений в СМИ и партнерских отношений с другими организациями.

Кимура Из закрытой охраны

Статуя Брюса Ли – Лос-Анджелес

Где находится статуя Брюса Ли?

Статуя Брюса Ли находится на Сан Мун Уэй, Лос-Анджелес. Это место также известно как Чайнатаун.

Это бронзовая статуя высотой семь футов, изображающая Брюса Ли, держащего нун-чаки.

Впервые он был открыт 15 июня 2013 года и постоянно установлен на памятном постаменте, а открыт 28 сентября 2018 года на церемонии, на которой присутствовала его дочь Шеннон Ли.

В Сан-Франциско есть памятник Брюсу Ли?

Хотя в Сан-Франциско родился Брюс Ли, его памятника там нет. Однако 5 февраля 2022 года в музее Китайского исторического общества Америки в Сан-Франциско дебютирует выставка, посвященная жизни Брюса Ли.

Единственная причина, по которой его статуя находится в Лос-Анджелесе, а не в Сан-Франциско, заключается в том, что он построил там школу боевых искусств во время съемок телесериала «9».0009 Зеленый Шершень .

Спасение от удушения треугольником

Фильмы, в которых снимался Брюс Ли

• Выход дракона
• Путь Дракона
• Кулак ярости
• Большой Босс
• Кулак единорога
• Ярость дракона
• Игра смерти
• Кулак Смерти, Крепкий Страха
• Ниндзя наносит ответный удар

Дроссель часов с боковым управлением BJJ

Система ранжирования поясов Джит Кун До

Есть ли у Джит Кун До пояса?

Брюс Ли не создавал систему ранжирования поясов. Когда он создавал Джит Кун До, не было поясов.

Вместо этого он выдал сертификаты только горстке учеников, которых он лично обучал. Согласно Дэну Иносанто , один из его основных учеников, аттестат об окончании школы Брюса Ли имел два уровня.

• Уровень 1 – Senior 1 и Junior 1.
• Уровень 2 – Младший 1 и Старший

Имейте в виду, что это основное. Он скончался, не успев развить свою систему ранжирования сертификатов в полной мере.

Когда Брюс преподавал JKD, не было ни ремней, ни даже униформы. Это потому, что Джит Кун До не следовал традиционным системам боевых искусств. Его в основном обучали уличным боям.

В современном мире некоторые из тех, кто продолжил обучение традиции Джит Кун До, присвоили ему систему ранжирования поясов. Опять же, некоторые, но не все.

Вот современная система поясов Джит Кун До

1 место – Белый пояс. Обучение от полугода до года.

2 место – Бело-зеленый пояс. Как начинающие, так и продолжающие студенты.

3 ранг -Бело-зеленый пояс. Уровень инструктора.

4 ранг – Белый и черный пояс. Уровень инструктора.

5 место – Бело-красный пояс. Уровень инструктора.

6 место – Бело-желтый пояс. Уровень инструктора.

7 место – Красно-желтый пояс. уровень инструктора.

8 ранг — Белый. Сидзё (основатель системы) и Сигун (дедушка системы)

Эта поясная система используется не во всех додзё. Система ремней никогда не предназначалась для Джит Кун До. Это не то, чего хотел Брюс Ли.

Кимура из бокового управления

Джит Кун До занимается борьбой?

Да, в Джит Кун До есть борьба. По словам Ларри Хартселла , человека, которого учили Джит Кун до под руководством Брюса Ли, Джит Кун до всегда занимался борьбой.

Брюс Ли научился грэпплингу у печально известного рестлера и мастера дзюдо Джина ЛеБелла и мастера джиу-джитсу Уолли Джея . Он реализовал части этого в Джит Кун До.

Перед смертью Брюс Ли добавил 33 техники борьбы в Джит Кун До. Вы можете найти его приемы борьбы в его книге под названием Дао Джит Кун До .

Заключение

Подводя итог, можно сказать, что боевым стилем Брюса Ли был Джит Кун До. Это был боевой стиль, который он создал, потому что хотел, чтобы люди отошли от менталитета системы боевых искусств.

Система боевых искусств не позволяла вам свободно двигаться или думать во время занятий боевыми искусствами. Это ограничивало вас системой боевых искусств, и он считал, что это ограничивает вас как практикующего.

Философия и боевой стиль Джит Кун До не имеют ни поясов, ни униформы, хотя некоторые современные спортивные залы добавили свою собственную систему поясов и униформы.

Это полностью зависит от них, но это не представляет изначальный путь Джит Кун До. Если вы хотите узнать больше о Джит Кун До, его боевом стиле и философии, пожалуйста, прочитайте книгу ниже.