Для роста 176 и длины руки 60 см какой нужен прыжок чтобы делать слэм данки в кольцо 305 см? Баскетбол! — Спрашивалка

Для роста 176 и длины руки 60 см какой нужен прыжок чтобы делать слэм данки в кольцо 305 см? Баскетбол! — Спрашивалка

ОБ

Ольга Барахова

• рука
• рост
• кольцо
• длина
• прыжок
• баскетбол

СЖ

Степан Жидик

около одного метра.

ВБ

Владимир Бычков

хах) тебе высоту прыжка? приседай, выпрыгивай со штангой-потом летать сможешь и выше кольца)

Сергей

305-176=129(см) простая арифметика

Elena Orekhova

с твоими вытянутыми руками твой рост 236 см соответственно надо подпрыгнуть на 69 см

ЕС

Елена Сафарова

ВОТ это вы меня поставили в тупик, пойду сейчас замерять.

Яша Кононов

высота 305см если память не изменяет это стандартная высота баскетбольного кольца (по крайней мере так было когда тусовался по различным баскетбольным кортам играя в стритбол) Чтобы увеличить свою высоту прыжка могу посоветовать прыжки в высоту на месте Если будешь хорошо тренироваться прыгать будешь существенно выше чем раньше

АХ

Альбина Хаирова

305-(176+69)=69(см)

СТ

Света Тищенко

305-(176+60+диаметр мяча) ( если длена руки 60 см от макушки а не от плеча)

Натали

какраз таки диаметр мяча нужно прибавить к высоте кольца и уже оттуда вычитать, а по делу качай прыжок и вытягивайся

Rycik

Более метра.

ЕС

Его Сиятельство Граф Аверкин

Прыжки со штангой. Приседания. И скакалка. И будет тебе счастье. Главное не перекачаться

ЯВ

Ярослав Воронков

Чтобы делать данки тебе нужен прыжок 85 см, т. к. 69 см до кольца, а остальное для руки и мяча чтобы сделать данк!

ГН

Галина Непокрытова

длинные руки

Похожие вопросы

Какой размер джинс в длину мне нужен при росте 176?

Скажите как мне научиться делать данк? (мой рост 177)

как сделать сальто назад?? ? прыжок у меня довольно высокий, рост 165 допрыгиваю до кольца на баскете! скажите что еще нуж

Мне 13 лет, вес 59 кг, рост 160 см. Мой прыжок в длину с места 155 см. Какие упражнения я должен делать…

Как увеличить прыжок для баскетбола? (рост 170, вес 55, допрыгиваю до половины сетки)

у меня длинные руки, ноги короткие. рост 176

Как научиться делать слэм-данк! Помогите!

Мой рост 185 см. Играю в баскетбол! Чуть-чуть до не достаю, чтобы сделать данк! Что посоветуете?

по правилам ли баскетбола, делать данк зацепившись сначала одно рукой и потом немного подтянутся и сделать данк ?

Мне 17, рост 186/98кг просто обожаю баскетбол, но не достаю до кольца не хватает где то 7 см скажите как усилить прыжок!

«Баскитбол».

Американский школьник – о том, как данчит игрок УНИКСа Эджим

22.03.2018

в закладки

• #Баскетбол

Забавный рисунок от шестиклассника Исаака Келлера из школы Перкинс в Айове. Мальчик расписал бросок сверху форварда УНИКСа Мелвина Эджима, выступавшего тогда за университет Айова Стэйт.

Фото: твиттер

Как делать слэм-данк, как Эджим

1. Сначала возьми баскитбольный мяч.

2. Теперь убедись, что у тебя есть баскитбольное кольцо.

3. Затем прыгай.

4. Наконец, забрасывай баскитбольный мяч в кольцо.

– Помню эту картинку, – сказал «БИЗНЕС Online» Мелвин. – Один парень сделал это для школы, а потом прислал мне. Ему нужно было сделать рисунок на понравившуюся тему. Он выбрал баскетбол и рассказал, как делать мои данки. Это очень мило.

Как Эджим данчит в этом сезоне:

@MelvinEjim , @unicsbasket takes the left drive for a monster two-hand dunk! #7DAYSEuroCup pic.twitter.com/j88wLzolPj
— EuroCup (@EuroCup) 18 октября 2017 г.

@qcolom10 sends the bounce back and @MelvinEjim detonates the two-handed slam!#7DAYSMagicMoment pic.twitter.com/ZHMlN0kUU6
— EuroCup (@EuroCup) 31 января 2018 г.

@MelvinEjim throwing it down with authority! #7DAYSMagicMoment pic.twitter.com/f54LE4IeoG
— EuroCup (@EuroCup) 9 марта 2018 г.

БО Спорт

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

версия для
печати

Оценка текста

читайте также

• «Это самый важный матч за 20 лет». УНИКС в шаге от чемпионства?

• Исторический триумф Богачёва: УНИКС – чемпион России

• «Зови к нам «Нью-Йорк Никс». Мы их грохнем!» Как Минниханов поздравил УНИКС

выбор редакции

Большое интервью Домингеса – о вылете «Рубина», Аргентине и Месси, трансферах для «Оренбурга» и Бердыеве

выбор редакции

«Игрок – это тело, а душу ему дают тренер и команда». Михайлов – о чемпионстве, Вербове и переходе Клеца

выбор редакции

«Люди ждут от меня 500 очков». Шипачёв – о сезоне «Ак Барса», игре со сломанной рукой и полных трибунах в Казани

пред.

след.

8 простых танцевальных движений в стиле хип-хоп для начала обучения

Изучение танцевальных движений в стиле хип-хоп открывает целый мир впечатлений. Осваивать новые танцевальные стили может показаться пугающим, но будьте уверены, хип-хоп доступен для всех, кто хочет его изучить. Как только вы закончите читать эту статью о том, как выучить танцевальные движения в стиле хип-хоп, вы будете на пути к тому, чтобы стать мастером хип-хопа.

Почему танец хип-хоп так популярен?

Хип-хоп часто считают антитезой танцевальных стилей академий и компаний. Музыка хип-хоп была изобретена афроамериканскими танцорами в Нью-Йорке в конце 19 века.60-х, набирая популярность в 1970-е годы. Африканские танцевальные стили во многом вдохновили хип-хоп. У них обоих есть движения, которые требуют оставаться низко к земле и танцевать под сложные ритмы.

Африканская культура и чернокожие американцы также изобрели джазовый танец. В то время как джазовый танец и хип-хоп часто смешиваются, хип-хоп отличается от джаза тем, что более плавен во всем теле. С другой стороны, поп-дэнс сильно зависит от хип-хопа, но имеет тенденцию быть более прямым и жестким.

8 простых танцевальных движений в стиле хип-хоп

Хип-хоп может показаться пугающим для новичков, но изучение нескольких основных танцевальных движений хип-хопа позволит вам танцевать как профессионал в кратчайшие сроки. Вот несколько советов о том, как танцевать хип-хоп движения.

Поппинг и локинг

Поппинг и локинг — это многоступенчатое танцевальное движение, которое делает даже новичка похожим на профессионала. Сначала шагните правой ногой, одновременно поднимая левую руку. На следующем такте перекрестите обе поперек тела. Как только вы втянете конечности внутрь, оттолкнитесь противоположной рукой и ногой. Пусть запястье руки в воздухе кружится и падает, или «запирается».

Чтобы хлопнуть, вытяните руки вперед и двигайтесь назад, как будто вы хлопаете себя назад.

Брейк-данс

Брейк-данс — это целый поджанр хип-хопа, если не танцевальный жанр целиком, но вы можете научиться основам за шесть шагов. Самое простое движение в хип-хопе — это перекидывание ног вокруг тела, балансируя на одной руке.

Для этого опуститесь на землю, ладонями на пол. Нажимайте на педали ногами по кругу, меняя руки, чтобы ноги продолжали вращаться.

Танец бугалу

Танец бугалу, вдохновленный латиноамериканскими танцами, представляет собой утрированную прогулку с широко разведенными руками. Шагните одной ногой, отведя противоположную руку назад, затем сделайте паузу. Сделайте шаг вперед противоположной ногой, поменяйте положение рук и снова сделайте паузу.

Пройдите назад, повернитесь, затем сделайте то же самое с другой стороны, создавая V-образный узор.

Социальные танцы

Социальные танцы охватывают широкий спектр танцев, включая Беннингтон. Эта версия Wop может быть сложной для новичков, но научиться ей можно.

Покачайте туловищем вперед и назад, держа руки скрещенными в паху. Затем переключитесь на махи руками вперед-назад, перенося вес с ноги на ногу. Отбивайте в такт другой ногой, прежде чем переносить вес назад.

Когда вы освоите эти приемы, приходите в нашу студию, чтобы узнать, как улучшить свою игру. Борьба с любой из этих методов? Мы можем помочь вам отточить свои движения и стать невероятным танцором хип-хопа.

Soulja Boy

Чтобы понять механизм этого культового танца, вам сначала нужно выучить танец супермена. Движение супермена имитирует культовую позу супергероя, когда руки вытянуты к небу со сжатыми кулаками, а вы подпрыгиваете на пятках.

Чтобы станцевать Soulja Boy, вы включаете супермена, двигая руками и подпрыгивая на каблуках взад-вперед.

Лунная походка 

Лунная походка, изобретенная поп-легендой Майклом Джексоном, создает оптическую иллюзию, которая до сих пор поражает воображение спустя десятилетия после ее изобретения. Танцор скользит назад на носках обуви, делая движения, указывающие на то, что он пытается идти вперед. Этот бросающий вызов физике танец обязательно ослепит всех на танцполе.

Верблюжья прогулка

Верблюжья прогулка похожа на Лунную походку, за исключением того, что вы двигаетесь вперед. Поднимите каждое колено и двигайтесь вперед в такт, как если бы вы были лошадью (или верблюдом). Не забудьте держать свое тело свободным и плавным в движении, чтобы получить вкус хип-хопа.

Бегущий человек

Танцевальное движение «Бегущий человек» — одно из самых простых в этом списке. Если вы когда-нибудь пробовали бегать на месте, вы уже на полпути к освоению этого движения. Бегите на месте, отталкивая ноги назад после того, как они коснутся земли. Затем вы можете либо разводить руки в такт, либо втягивать их. 

The Wobble

The Wobble — прекрасный пример текучести хип-хопа. Откиньтесь назад и покачивайте плечами в современной версии шимми. Колебание выглядит легко, но может потребоваться некоторая работа, чтобы добиться совершенства. Потратьте время, чтобы научиться расслабляться настолько, чтобы танец выглядел легким, сохраняя при этом форму.

Боди ролл

Боди роллы — неотъемлемая часть хип-хопа. Выполняя это танцевальное движение, вы остаетесь на месте, но постепенно начинаете волнообразные движения тела, создавая волнообразные движения всем телом. Если вы идете снизу вверх, начните с бедер, затем спины, груди, плеч и головы. Если вы идете сверху вниз, идите в обратном порядке.

Как быстро научиться танцевальным движениям в стиле хип-хоп

Возможно, вы готовитесь к предстоящему событию, например к школьным танцам или свадьбе. Может быть, вы просто надеетесь развить новый навык до окончания сезона. Какой бы ни была причина, существует множество способов помочь вам быстро выучить танцевальные движения в стиле хип-хоп, как в танцевальной студии, так и вне ее.

Смотреть видео в Интернете 

Если вам трудно следовать письменным инструкциям, поищите видео людей, исполняющих танцевальные движения, которые вы хотите выучить.

Используйте зеркала или записывайте себя

Даже если вы чувствуете себя уверенно в своих движениях, во время танца сложно оценить свою форму. Используйте зеркала, чтобы убедиться, что вы на правильном пути, или запишите видео о своем танце, чтобы посмотреть его позже.

Ежедневная практика

Ничто не улучшается без практики. Если вы хотите улучшить свои танцевальные навыки хип-хопа, вам нужно регулярно практиковать их, чтобы поддерживать свои навыки. Присоединяйтесь к танцевальной команде, чтобы пообщаться с такими же людьми, как вы.

Запишитесь на занятия в On One Studios

Лучший способ научиться танцевать — заниматься лично с профессиональными преподавателями. В On One Studios у нас есть прекрасные танцевальные студии и опытные инструкторы, готовые помочь вам стать лучшим танцором, которым вы можете быть.

Готовы ли вы улучшить свои танцевальные движения в стиле хип-хоп?

Хип-хоп популярен, доступен и постоянно развивается. Если вы хотите добавить движения в стиле хип-хоп в свой репертуар, присоединяйтесь к нам на занятиях танцевальной хореографией в стиле хип-хоп рядом с вами, которые помогут вам быстро освоить хип-хоп и получить массу удовольствия.

Как танцевать на базовом «достаточно хорошем» уровне

— Chris MacLeod, MSW

Трудно полностью отказаться от танцев в социальных ситуациях, особенно когда вы моложе. Возможно, каждый должен хотя бы стать сносным в этом. Освоить основы не так сложно, как вы думаете, и плавание станет более гладким, если вы сможете присоединиться к друзьям, которые хотят танцевать и постоять за себя.

Вам не нужно достигать особенно высокого стандарта

Вам просто нужно быть достаточно хорошим, чтобы быть на танцполе, сливаться со всеми, не выглядеть идиотом и не чувствовать себя слишком неловко, когда вы ты там. (Многие люди, по крайней мере, немного неловко танцуют. Вот почему им приходится выпивать несколько рюмок и ждать, пока танцпол заполнится, прежде чем выйти на него.)

Вам не обязательно быть похожим на кого-то из музыкального клипа. Вы просто должны быть достаточно порядочными, чтобы выжить. Быть лучше минимума, конечно, никогда не помешает, но простое знание основ позволит вам опередить всех тех, кто не умеет танцевать.

Если вы натурал, постарайтесь не слишком беспокоиться о том, что думает о вас противоположный пол. У них нет сверхпридирчивых стандартов

Гетеросексуальные люди танцуют не только для того, чтобы произвести впечатление на противоположный пол, но они часто думают об этом.

Для парней

Время обобщения. У женщин и мужчин разные представления о том, что такое хороший танцор. Парни часто рассматривают танец как умение показать себя. Для них важно быть лучше других парней на танцполе. Их типичный образ «хорошего танцора» — это гимнастический брейк-дансер, делающий кучу сальто, или парень, выполняющий причудливую плавную программу Popping & Locking. Женское представление о хорошем танцоре ближе к сносно подвижному парню, который выглядит комфортно, уверенно и как будто ему весело.

Когда женщина хочет потанцевать с тобой, все, чего она действительно хочет, это…

• Ты с ней
• Ты танцуешь с ней
• Ты танцуешь не так ужасно
• Вы не слишком напористы и не пугаете

Для женщин

Это звучит как упрощенный стереотип, но большую часть времени, когда вы танцуете с парнем, он не делает детальной критики вашего стиля. Вероятно, он просто думает: «Ура! Я танцую с женщиной!» Или, если он наблюдает, как вы танцуете издалека, он, вероятно, думает: «Кажется, она похожа на кого-то, с кем мне хотелось бы поговорить. Интересно, застрелит ли она меня, хотя…» уверенный в себе парень, он, вероятно, все еще думает так на каком-то уровне. Он, вероятно, в пятьдесят раз больше беспокоится о том, как его танец выглядит для вас, чем наоборот. Даже если он потрясающий танцор, а вы нет, он, скорее всего, не держит на вас зла.

(Это было из моих наблюдений как натурала. Я не гей, поэтому я не буду пытаться писать с их точки зрения, но я не могу представить, чтобы их стандарты для танцевальных партнеров радикально отличались.)

Попробуй нет слишком много беспокоиться о том, что думают незнакомцы

Легче сказать, чем сделать, но не тратьте слишком много умственной энергии на беспокойство о том, как случайные прохожие судят вас. Иногда люди будут хихикать и указывать на людей, которые танцуют, потому что они просто слишком нервничают, чтобы делать это сами. Случайные чуваки, сосут свое пиво, не ваша аудитория. Кроме того, как уже упоминалось выше, среднестатистический танцор больше всего озабочен тем, как он выглядит.

Если есть что-то, о чем нужно помнить, так это быть сдержанным и сдержанным.

Не будь чокнутым и не пытайся делать какие-то причудливые движения, если ты не уверен на 100%, что будешь хорошо выглядеть, выполняя их. Лучше накручивать себя. Переборщить и крутиться хуже, чем слиться с толпой и быть немного скучным и неоригинальным. Не думайте, что вам нужно делать тонны новых движений каждую секунду и устраивать шоу для всех. Можно танцевать простым, повторяющимся образом и просто наслаждаться обществом своих друзей.

Получите базовое, надежное танцевальное ядро простым, невзрачным способом? Это то самое «ядро», о котором я говорю. Если вы знаете, как это сделать, то во многих ситуациях это все, что вам нужно. Однако, если вы хотите, вы можете позже выбрать основу и сделать свой стиль более причудливым.

Чтобы получить это ядро, встаньте перед зеркалом под не слишком быструю музыку или просто прочитайте и представьте, что вы делаете следующее:

• Чтобы танцевать, нужно двигаться в такт музыке. Самая основная ошибка новичка, которую вы можете совершить, — это не синхронизироваться с ритмом. Не знаете ритм, о котором я говорю? Включите песню и прислушайтесь к основному, повторяющемуся паттерну «тук-тук-тук». Каждый стиль музыки имеет разную скорость. Не требуется много практики, чтобы научиться слышать его.
• Ладно, ты просто стоишь перед зеркалом и играет какая-то песня. Теперь попробуйте слегка двигать руками вперед и назад в такт, держа ноги прямо, как шомпол. Вы заметите, что это выглядит совершенно не так. Итак, следующая основная вещь, которую вам нужно сделать, это подпрыгивать вверх и вниз на коленях. Так что держите все остальное неподвижно и просто двигайте коленями вверх и вниз в такт музыке.
• Это все еще выглядит странно, потому что вы просто двигаетесь вверх и вниз, как поршень. Так что немного поворачивайте туловище в такт движениям коленей, как будто вы катаетесь на лыжах. Держите туловище достаточно свободным и расслабленным.
• Выглядит лучше, но руки все еще неподвижно свисают по бокам. Поэтому попробуйте немного расслабить их и позвольте им раскачиваться вверх и вниз при сгибании коленей и поворотах туловища.

Когда вы стоите на одном месте, подпрыгивая на коленях, немного поворачиваете туловище и немного двигаете руками, это абсолютный минимум, который вы можете сделать, чтобы вас считали танцующим. Как я уже сказал, иногда это все, что вам нужно. Если вы вообще не умели танцевать и остановились прямо здесь, это намного лучше, чем ничего.

Тем не менее, оставаясь в сфере танцев в суперобщем «ядре», вы можете делать небольшие вещи, чтобы оживить самый минимум:

• Не просто вяло размахивайте руками, вовлекайте в это свои плечи. .
• Делайте шаги из стороны в сторону или вперед и назад.
• Перепутайте движения рук.
• Кивни головой.
• Делайте небольшие повороты или скручивания на одной или обеих ногах.
• Не просто слегка поворачивайте туловище, двигайте его вперед-назад или из стороны в сторону.
• Немного приподнимите одну ногу, затем другую, чтобы как бы маршировать на месте. Не переусердствуйте с движениями и не походите на робота, просто немного двигайте ногами.
• Смешайте возможные варианты рук, туловища и ног. Найдите комбинацию, которая выглядит хорошо, и выполняйте ее какое-то время, затем переключитесь на другую. Не меняйте вещи до такой степени, что вы делаете что-то новое каждые полсекунды. Это выглядит слишком рассеянным.

На данный момент вы вряд ли выиграете танцевальное соревнование, но вы находитесь на уровне статистов из фильмов и 75% людей, которых вы увидите в баре. В этот момент вы действительно не сможете дальше развиваться в своих танцевальных способностях и сможете прожить на танцполе до конца своей жизни.

Особенность этого базового ядра в том, что оно легко адаптируется к стандартным видам музыки, с которыми вы сталкиваетесь. Если вы танцуете под хип-хоп, просто сделайте все движения немного более хип-хоповыми. Если вы танцуете под поп-музыку в стиле ретро 80-х, просто сделайте все движения немного более дерзкими и энергичными.

Если хотите, добавьте еще несколько причудливых движений и последовательностей к своему телу. Если вы хотите выглядеть немного изящнее, вы можете начать добавлять некоторые заготовленные движения или последовательности движений.

На этом этапе происходит нечто большее, чем риск/вознаграждение. Вы должны работать над этим больше, а также. Вообще танцевать безопаснее и проще. Если вы попытаетесь провернуть какую-нибудь потрясающую рутину и запороть ее выполнение, вы будете выглядеть невежественным или глупым. Вам нужно практиковаться, чтобы убедиться, что вы хорошо выглядите. Вот несколько мест, где можно выучить новые движения:

• Наблюдая за танцующими в клубе незнакомцами и крадя у них идеи.
• Наблюдая за танцем друзей.
• При просмотре фильмов или музыкальных клипов.
• С помощью онлайн-видеоуроков.
• Через танцевальные видеоигры.
• Экспериментируя и пытаясь придумать собственные ходы.
• Принимая фактический класс.

Лучший способ научиться — это просто практиковаться

Если у вас выработается привычка танцевать дома в свободное время, когда вы слушаете музыку, вскоре вы начнете понимать вещи . После этого, чем больше времени вы потратите, тем больше вы усовершенствуете свой стиль.

Встаньте перед зеркалом, включите хорошую музыку и начните танцевать под нее, как я упоминал выше. Помните, что если вы инстинктивно хотите много прыгать или немного нервничать, сознательно снижайте тонус. Сначала постарайтесь освоиться с типичным, скучным способом танцевать. Большую часть времени на настоящих танцполах у вас все равно не будет столько места, поэтому, если вы будете практиковать только те движения, которые требуют много места, вы окажетесь в неловком положении, когда окажетесь где-нибудь более переполненным.

Один из способов целенаправленной практики — попробовать работать над одним аспектом танца за раз, а затем собирать кусочки воедино. В данный момент это может выглядеть не очень хорошо, но это позволит вам сконцентрироваться и изолировать определенные аспекты того, как вы двигаетесь. Таким образом, вы можете держать все остальное неподвижно и пробовать только разные движения рук или способы движения туловища. Или вы можете попробовать разные способы шагать вперед и назад или двигать только одной ногой за раз.

Продолжение статьи ниже…

Практика различных танцевальных сценариев

Помимо выяснения того, как двигаться своим телом, существуют различные ситуации, в которых вы будете танцевать:

Танцы на танцполе, где у вас много места

Это проще всего, так как у вас есть все необходимое пространство, и вы можете делать более эффектные вещи, если хотите. Иногда океан космоса может казаться слишком большим для работы или заставлять вас чувствовать себя незащищенным и застенчивым.

Танцы на переполненном танцполе

Здесь ваши движения действительно ограничены. Когда вы тренируетесь, убедитесь, что ваши ноги прижаты к земле и не размахивают руками слишком сильно. В любом случае постарайтесь, чтобы ваши движения выглядели хорошо.

Танцевать рядом и лицом к лицу с кем-то еще

Проблема здесь в том, что колени стучат и ты не можешь вытянуть руки слишком далеко перед собой. Попробуйте танцевать очень близко к стене, чтобы получить представление о том, на что это похоже. Или вы можете попробовать танцевать очень близко к зеркалу в полный рост. Это выглядит совершенно глупо, но это все же хороший способ привыкнуть к ощущению близости с кем-то.

Танец с партнером

Здесь я имею в виду танец с партнером в неформальной, импровизированной манере, а не исполнение какого-то конкретного танца, такого как танго. Конечно, это то, что вы не можете практиковать самостоятельно суперэффективно. Тем не менее, вы можете вытянуть руки перед собой, как будто вы держите кого-то за талию или плечи, и попрактиковаться в движении в рамках этого ограничения. Я не виню тебя, если ты не хочешь этого делать. Это определенно немного глупо. Тем не менее, если мысль о том, чтобы танцевать с кем-то, вызывает у вас дискомфорт, такая практика может снять остроту.

Более практичным советом было бы записаться на уроки сальсы, свинга или бальных танцев, попросить друзей научить вас танцевать или потренироваться с партнером, если вы с кем-то встречаетесь. Если вас это не беспокоит, можете даже попробовать пойти в клуб и попробовать потанцевать с кем-нибудь, кого вы там встретите.

Невербальное общение также важно

Язык тела также играет роль в танце. Было бы странно, если бы кто-то танцевал под фанк-песню 70-х с манерами и выражением лица человека, слушающего 9.Гангста-рэп 0’s. Вы не хотите быть слишком преувеличенным или грубым с языком тела, но это то, что нужно тонко внести в уравнение. Еще одна важная вещь, связанная с языком тела, заключается в том, что иногда разница между тем, кто хорошо выглядит на танцполе, и так себе, заключается в их невербальных сигналах. Если кто-то выглядит неловко и скучно, он может показаться, что плохо танцует. Одни и те же движения с некоторой энергией и уверенностью могут выглядеть прекрасно.

Танцы являются физической активностью

Простой совет здесь. Чем лучше вы в форме, тем легче будет танцевать. Вы сможете сделать больше, у вас будет больше энергии, и вы будете заниматься этим дольше. Помогают такие базовые вещи, как аэробная подготовка, гибкость и некоторая выносливость ног и туловища.

Танцы в незнакомом стиле

Для поп-музыки, которую вы чаще всего слышите в барах и клубах, вы обычно можете танцевать в общем стиле, который я описал ранее. Хотя, если вы когда-нибудь были в клубе, ориентированном на другую сцену, вы знаете, что в других жанрах музыки есть свои виды танцев.

Если вы находитесь в одном из этих мест, это не конец света, если вы пойдете вперед и будете танцевать как обычно, а просто постараетесь, чтобы ваши движения соответствовали стилю этой субкультуры. Вы не впишетесь идеально, но никто не собирается выгонять вас из сустава. Однако, если вы заинтересованы в том, чтобы больше танцевать под этот тип музыки в будущем, очевидно, что вы захотите попробовать выучить более специализированные движения.

Полупредупреждение о занятиях танцами

Несомненно, вы многому научитесь, если пойдете на занятия, но иногда люди испытывают шок, когда приходят в клуб и вынуждены танцевать спонтанно. Они не могут просто начать танцевать свинг или исполнить 14-ступенчатую хореографическую программу в стиле хип-хоп. Есть люди, которые годами посещали уроки танцев, но они сдерживаются, когда дело доходит до танцев в клубах. Они чувствуют себя потерянными, поставленными на место, и как будто от них ждут выступления.

Плохо танцевать намеренно

Я думаю, что есть хорошее и плохое время, чтобы танцевать плохо или глупо в шутку. Плохое время для этого, когда вы не чувствуете себя комфортно или не имеете опыта в танцах, и вы танцуете как дурак, чтобы избежать необходимости делать это по-настоящему. Люди склонны видеть сквозь это, и любой юмор, который выходит из этого, имеет срок годности всего минуту или около того.

Лучшее время для этого, когда вы с друзьями, вы все знаете, как правильно танцевать, и вы просто время от времени добавляете манерные движения или рутины, чтобы пошутить и повеселиться. В этой ситуации это хорошо получается, потому что все понимают, что вы делаете это по собственному выбору, а не потому, что пытаетесь скрыть свое неловкое положение.

Выпить, чтобы раскрепоститься

Многим людям нужно немного выпить, прежде чем они почувствуют себя достаточно уверенно, чтобы выйти на танцпол.