Содержание
Что делать, если попал в состояние «грогги» в бою?
Как известно, бокс представляет собой контактный вид спорта. Во время состязаний задача боксера – победить путем нанесения сопернику ударов руками в специальных перчатках. Чаще всего удары производятся в голову. В зависимости от тяжести удара и места нанесения у пропустившего его боксера возникают специфические состояния разной степени тяжести. Их принято классифицировать как грогги, нокдаун и нокаут.
Что такое «грогги»?
«Грогги» (англ. groggy) в переводе с английского означает «опьянение». Это состояние представляет собой моментальное ухудшение самочувствия боксера, вызванное ударом соперника чаще всего в область подбородка. Оно возникает ввиду сотрясения ушного лабиринта. При этом боксер испытывает сильное головокружение. Грогги проходит в считанные секунды, но на это время боксер утрачивает боеспособность.
Физиологически в момент удара в нижнюю челюсть происходит внезапное противоестественное перемещение мозгового вещества.
Мозг как бы «впечатывается» в затылочную область. При этом между ним и оболочкой образуется свободное пространство. В затылочной области происходят смещение мозжечка и подвижка ствола мозга в черепной коробке. Описанный процесс может сопровождаться внутримозговым кровоизлиянием. В результате возникает вероятность травмирования. Обобщенно, вышеописанные операции приводят к мгновенному снижению мышечного тонуса и кратковременному отключению сознания. Фактически грогги представляет собой микротравму, которая проявляется на психическом уровне путем неврологических изменений в организме.
В чем разница между «грогги», нокдауном и нокаутом?
Основное отличие грогги от нокдауна заключается в силе влияния этого состояния на спортсмена. Отрицательное воздействие нокдауна на организм и происходящие в нем процессы значительно больше. В частности, при нокдауне боксер теряет ориентацию, существенно нарушается координация его движений, сопровождаемая головокружением. Нокдаун может длиться несколько секунд.
Нокаут является наиболее серьезным патологическим состоянием. При нем происходит значительная дезориентация и потеря сознания. Нокаут чаще всего возникает в результате сотрясения головного мозга ввиду удара в переносицу или в висок. Характерная особенность нокаута – он сопровождается падением и обмороком. Как один из возможных исходов боя нокаут представляет собой положение, при котором упавший в результате удара спортсмен не может подняться на ноги в течение производимого рефери отсчета от одного до десяти.
Как избежать «грогги»?
Чтобы не попадать в грогги, спортсмен должен понимать методологию нанесения удара, способного вызвать состояние нарушения сознания. Теоретики и практики бокса давно подметили, что грогги может вызвать сильный и неожиданный удар. Причем основополагающим фактором в этой совокупности является неожиданность, а не сила.
По этой причине в технике настоящих корифеев нокаутирующего удара наличествуют две составляющих:
Получай новые прогнозы: Вконтакте и Telegram.
- маскировка предстоящего удара;
- непосредственно сильный и неожиданный, сбивающий с ног удар.
Для обеспечения эффекта неожиданности атакующий боец должен иметь в своем арсенале не один, а несколько «коронных» ударов. Кроме того, перед его нанесением спортсмен должен «подготовить почву». Осуществляется это путем создания у соперника ожидания стереотипности своих действий.
Вышеописанные обстоятельства лишний раз подтверждают то, что в преддверии предстоящего поединка нужно досконально изучить оппонента, его тактику и стратегию, сильные и слабые стороны. Важно не полениться и просмотреть видеотеку поединков с участием соперника. Эти действия в значительной мере снизят возможность разного рода неожиданностей от оппонента во время поединка и, как следствие, сведут к минимуму возможность ведущего к грогги удара.
Как себя вести, попав в состояние «грогги»?
Несмотря на то, что боец в состоянии грогги не падает в обморок, не стоит недооценивать его опасность и возможные последствия.
Считанных секунд, которые длится грогги, бывает достаточно, чтобы пропустить еще один (решающий) удар, и бой будет проигран.
Во избежание печального финала боец должен обеспечить себе небольшую передышку, чтобы прийти в себя. Для этого нужно:
- постараться не подать вида сопернику о своем состоянии;
- максимально увеличить дистанцию от противника, временно отступив в дальний угол.
Случается, что попавший в состояние грогги спортсмен не в силах оказать достойного противодействия сопернику. В таком случае можно попробовать следующие приемы:
- Закрыться от оппонента, став в глухую защитную стойку.
- Войти в клинч.
- В угрожающих потерей равновесия ситуациях присесть на одно колено.
Самое важное – сохранять хладнокровие, не поддаваться на провокации и не раскрываться сопернику. Даже будучи сбитым на пол, не стоит отчаиваться. Это неприятное обстоятельство нужно использовать себе во благо для восстановления сил.
Целесообразно дождаться момента, когда рефери отсчитает до счета «восемь». Вставать раньше, когда перед глазами все плывет, не рекомендуется.
Как вызвать «грогги» на тренировке?
В состоянии грогги боец очень уязвим. Фактически такая ситуация зачастую является предпроигрышной в поединке. Поэтому для отработки на практике такого положения тренеры включают в тренировку своих подопечных специальное упражнение:
- поднять руку высоко над головой;
- удерживать взгляд на кончике пальца поднятой руки;
- одновременно с действием №2 начать быстрое кружение вокруг собственной оси;
- по команде тренера прекратить вращение и начать «бой с тенью» или боксировать по груше.
Поначалу во время выполнения этого упражнения боксер теряет равновесие и падает, а то и вовсе теряет сознание. Однако опытные тренированные спортсмены легко переносят искусственно созданное на тренировке грогги. Такие боксеры во время настоящего поединка, даже находясь в измененном состоянии, чувствуют себя привычно, не паникуют и продолжают представлять опасность для оппонента.
Глухой нокаут ногой в голову стал украшением турнира UFC в Вегасе: видео
https://rsport.ria.ru/20220807/ufc-1807808382.html
Глухой нокаут ногой в голову стал украшением турнира UFC в Вегасе: видео
Глухой нокаут ногой в голову стал украшением турнира UFC в Вегасе: видео — РИА Новости Спорт, 07.08.2022
Глухой нокаут ногой в голову стал украшением турнира UFC в Вегасе: видео
Боец UFC Брайэн Баттл одержал яркую победу на завершившемся в Лас-Вегасе (США) турнире главного мирового ММА-промоушена. РИА Новости Спорт, 07.08.2022
2022-08-07T09:25
2022-08-07T09:25
2022-08-07T11:52
единоборства
спорт
спорт — видео
смешанные боевые искусства (мма)
ufc
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/07/19/1742744648_0:104:1080:712_1920x0_80_0_0_8930c363e0f4a5d82ea2a29a459a4881.jpg
МОСКВА, 7 авг — РИА Новости. Боец UFC Брайэн Баттл одержал яркую победу на завершившемся в Лас-Вегасе (США) турнире главного мирового ММА-промоушена.
В рамках предварительного карда UFC Вегас 59 спортсмен вырубил Такаши Сато в дебюте боя и продлил свою удачную серию в организации до трех триумфов кряду.Напомним, что в главным событии вечера полутяжеловес Тиаго Сантос в четвертом раунде уступил Джамалу Хиллу (технический нокаут).
https://rsport.ria.ru/20220807/ufc-1807807425.html
РИА Новости Спорт
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
РИА Новости Спорт
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.
xn--p1ai/awards/
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/07/19/1742744648_0:0:1080:810_1920x0_80_0_0_bc42316f80a6ccd77be027e87b85aa40.jpg
1920
1920
true
РИА Новости Спорт
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
спорт, спорт — видео, смешанные боевые искусства (мма), ufc
Единоборства, Спорт, Спорт — видео, Смешанные боевые искусства (ММА), UFC
Видеословарь американского языка жестов (ASL)
Словарь языка жестов (ASL)
Найдите и сравните тысячи слов и фраз на американском языке жестов (ASL).
Самая большая коллекция в сети.
NEW Просмотрите все эти знаки в приложении Sign ASL для Android. Скачать бесплатно.
Как подписать: очень привлекательная или соблазнительная женщина
возлюбленная в ASL
Посмотрите, как подписать милая на американском языке жестов
Ваш браузер не поддерживает видео HTML5.
милая — StartASL Подробнее
Вставить это видео
блюдо на азл
Посмотрите, как подписать блюдо на американском языке жестов
Ваш браузер не поддерживает видео HTML5.
тарелка — ASL Signbank Подробнее
Вставить видео
возлюбленная в ASL
Посмотрите, как подписать милая на американском языке жестов
Ваш браузер не поддерживает видео HTML5.
милая — Мари Катценбах Школа для глухих Подробнее
Вставить это видео
Милая в ASL
Посмотрите, как подписать Sweetheart на американском языке жестов
Ваш браузер не поддерживает видео HTML5.
Дорогая — Изучение английского языка
Вставить это видео
возлюбленная в ASL
Посмотрите, как подписать милая на американском языке жестов
Ваш браузер не поддерживает видео HTML5.
милая — SignSchool Подробнее
Вставить это видео
персик на азс
Посмотрите, как подписать персик на американском языке жестов
Ваш браузер не поддерживает видео HTML5.
Персик — Изучение английского языка
Вставить это видео
блюда на азл
Посмотрите, как подписывать блюда на американском языке жестов
Ваш браузер не поддерживает видео HTML5.
блюда — SignSchool Подробнее
Вставить видео
персик в ASL
Посмотрите, как подписать персик на американском языке жестов
Ваш браузер не поддерживает видео HTML5.
персик — Marie Katzenbach School for the Deaf Подробнее
Вставить это видео
Блюда на АСЛ
Посмотрите, как подписывать блюда на американском языке жестов
Ваш браузер не поддерживает видео HTML5.
Блюда — Изучение английского языка
Вставить это видео
крушитель в ASL
Посмотрите, как подписать smasher на американском языке жестов
smasher — Словарь SMARTSign
Вставить это видео
блюдо на азл
Посмотрите, как подписать блюдо на американском языке жестов
блюдо — Словарь SMARTSign
Вставить это видео
блюдо на азл
Посмотрите, как подписать блюдо на американском языке жестов
блюдо — Словарь SMARTSign
Вставить это видео
смотритель в ASL
Посмотрите, как подписать Looker на американском языке жестов
Вставить это видео
UT Центр Остина получает грант для поддержки успеха глухих людей после окончания средней школы | Педагогический колледж
Для более чем 3,6 миллионов глухих или имеющих серьезные проблемы со слухом американцев, включая более 200 000 студентов колледжей и 37 000 поздно оглохших ветеранов войны, успех после окончания средней школы может быть недостижим.
Глухие люди часто сталкиваются с недоступными университетскими городками и рабочими местами, негативным отношением и предубеждениями, заниженными ожиданиями и другими системными факторами, которые привели к значительному отставанию в образовании и занятости по сравнению со слышащими людьми.
Чтобы восполнить эти пробелы в США и на их территориях, Национальный центр глухих по результатам послешкольного образования (NDC) получил пятилетний грант в размере 20 миллионов долларов от Управления специальных образовательных программ (OSEP) Министерства образования и продолжит свою деятельность. далеко идущая работа в Техасском университете в Остине, где она базируется в Центре предотвращения образовательного риска Медоуза в Педагогическом колледже.
Эта награда является продолжением предыдущего гранта OSEP в размере 20 миллионов долларов США, который был учрежден NDC в 2017 году и стал одним из крупнейших грантов, предоставленных Министерством образования для предоставления индивидуальной поддержки, ресурсов и профессионального развития заинтересованным сторонам, которые обслуживают учащихся с ограниченными возможностями.
.
«Мы благодарны OSEP за постоянную поддержку и возможность продолжать служить нашим заинтересованным сторонам по всей стране», — сказали Кэрри Лу Гарберольо и Тиа Иванко, содиректора NDC.
«Работа, которую мы делаем в NDC, выходит за рамки предоставления глухим людям приспособлений и выходит за рамки исторического внимания к их индивидуальным недостаткам. Мы выступаем за изучение недостатков внутри систем, а затем внесение системных изменений с помощью стратегий под руководством сообщества, которые сосредоточены на глухих людях и их жизненном опыте», — сказал Гарберольо.
Их миссия согласуется с более масштабными изменениями в этой области и стремлением Педагогического колледжа переосмыслить образование.
«Инновационная, высокоэффективная работа NDC отражает культурный сдвиг, который происходит в отношении справедливости в сфере образования, поскольку мы стремимся лучше обслуживать разнородных и малообеспеченных учащихся», — сказал Чарльз Р. Мартинес-младший, декан Педагогического колледжа.
«Дефициты должны быть устранены в наших образовательных системах, а не в наших учениках. Как показывает совместный подход NDC, и этот значительный грант поддерживает, повышение наших ожиданий и преобразование наших систем могут улучшить результаты и дать возможность большему количеству студентов добиться успеха».
Единственный центр такого рода в стране, NDC ориентирован на глухих, что отражает стремление команды к сотрудничеству внутри центра и с другими организациями, стремящимися устранить неравенство в образовании и обществе в целом. С этой целью NDC определил восемь стратегий для сообществ глухих по внедрению системных изменений, которые возникли в результате серии бесед с населением по всей стране, в центре которых были опыт и потребности глухих членов сообщества.
«Я видел людей и системы как преграды для глухих», — сказал Иванко. «Возможности для образования, обучения и в целом повышения способности служить глухим людям отсутствуют. NDC меняет это».
До NDC передовой опыт обучения и поддержки результатов обучения глухих людей после окончания средней школы тщательно не изучался и широко не распространялся.
С момента основания NDC четыре года назад более 750 000 человек посетили их веб-сайт, загрузив ресурсы и отчеты с данными более 230 000 раз — скорость загрузки выросла на 121% во время пандемии, поскольку спрос увеличился во время быстрого перехода к онлайн-обучению. и работает. В ответ NDC поспешила создать множество новых ресурсов, связанных с COVID, на американском жестовом языке (ASL) и испанском языке.
Центр также предлагает:
- Обширную библиотеку онлайн-обучения с темами, начиная от Deaf 101 и заканчивая тестами справедливости;
- Инициатива Engage for Change, которая укрепляет связи с местными сообществами, руководителями штатов и национальными экспертами; и
- Группа поддержки отвечает на тысячи вопросов в год, и более 28 000 человек подписываются на ее ежемесячный информационный бюллетень.
Команда NDC стремится служить всем глухим людям. Ресурсы Центра предоставляют глухим подросткам и их учителям, семьям и консультантам инструменты, которые помогут им ориентироваться в недоступной среде.