Содержание
Всё о подаче в волейболе: от чего она зависит, как влияют тайм-ауты и почему эйсы – не главное
Михайлов, Клюка и Жигалов делятся секретами.
Любой волейбольный матч начинается с подачи и именно она зачастую определяет результат. «Подача и приём – главные компоненты волейбола», – напомнил нам недавно главный тренер сборной России Туомас Саммелвуо.
Если соперник устраивает бомбардировку силовыми подачами или блестяще исполняет планер, а по ту сторону сетки нет приёма, то могут не спасти даже супернападающие, которые будут вынуждены атаковать на отведённых мячах и тройном блоке. Подача – грозное оружие как отдельных игроков, так и целых команд.
От чего зависит подача? Почему иногда всей командой подают в либеро? Как отрабатываются подачи? Найти ответы на эти и другие вопросы «БИЗНЕС Online» помогли топовые подающие чемпионата России из расширенной заявки национальной сборной на сезон-2020 – диагональный «Динамо» Максим Жигалов, доигровщик «Факела» Егор Клюка и универсальный нападающий казанского «Зенита» Максим Михайлов.
Максим Михайлов / фото: Роман Кручинин, zenit-kazan.com
«ЭЙСЫ – ЭТО БОНУС»
Выбирая собеседников, мы ориентировались на их статистику по эйсам, но сами игроки подсказали, что это важный, но не самый объективный показатель. Внутри команд больше смотрят на другие цифры – например, сколько очков было набрано в расстановке, когда конкретный игрок был на подаче. Ведь тот же слэш (переходящий мяч) – это почти выигранное очко, а далёкий минус на приёме обычно лишает соперника атаки и позволяет реализовать фрибол.
Кроме того, в рейтинге лучших эйсменов нельзя забывать о количестве потерь подачи. Можно сделать 50 эйсов и 100 ошибок, а можно – 30 эйсов и 40 ошибок. Во втором случае эффективность явно будет выше.
«Главное – подавать стабильно, регулярно выбивая приём, а эйсы – это уже бонус. Если проскакивают, то неплохо», – отмечает Клюка, который сейчас четвёртый в суперлиге по эйсам (26) после Кристиана Падара (30), Дражена Лубурича (29) и Жигалова (28).
У Лубурича, кстати, число ошибок зашкаливает – 61. А вот у россиян на один эйс приходится примерно одна ошибка.
«Есть негласное правило – если одноклубник перед тобой не подал, ты должен подать. Ещё есть мнение, что лучше подать в аут по длине, чем в сетку, если ты рискуешь. В таком случае есть вероятность зацепить кого-то из принимающих, который не успеет увернуться от быстрой подачи», – говорит Жигалов.
По словам Михайлова, считается, что на десять силовых подач допустимо совершать одну-две ошибки. К точности планера требования выше, хотя сейчас есть волейболисты, которые исполняют этот элемент максимально сложно для принимающих, но в то же время с высоким риском ошибки для себя.
«Карт-бланш на ошибки никогда не даю. Но они отчасти закономерны при риске», – говорил в одном из интервью тренер казанского «Зенита» Владимир Алекно.
На сайте агентства «Волей Сервис», где хранится статистика чемпионата России, можно отфильтровать игроков по графе «кф», но это не коэффициент эффективности подачи, а количество эйсов в среднем за сет.
По этому показателю в текущем сезоне лидируют блокирующий казанского «Зенита» Вадим Лихошерстов (0,67), Клюка и Жигалов (по 0,54).
КАКОЙ ФАКТОР КЛЮЧЕВОЙ ПРИ ПОДАЧЕ?
Игроки отмечают, что на подачу влияет множество факторов: физическое состояние, счёт на табло, установка тренера, уровень риска, новые мячи, освещение в зале, уровень адреналина.
И в то же время подача – это тот элемент, в котором волейболист борется только сам с собой – есть только он и мяч. Именно поэтому многие считают ключевым психологический фактор.
«Я на первое место ставлю психологическое состояние, на второе – физическую форму. Если в голове ты готов, а тело заряжено, мало что может сбить с толку», – говорит Жигалов.
Максим Жигалов / фото: vcdynamo.ru
С этим согласен и Михайлов. «Главное – уверенность в себе. Это сто процентов. Если она есть, хороший подающий может подавать с любой силой и с минимумом ошибок». На второе место Максим ставит чисто технический фактор – подброс.
Его стабильное выполнение – залог успеха. Зенитовец вспоминает, что в детстве на тренировках делал по 100 — 150 подбросов – нужно было, чтобы мяч достигал определённой высоты и падал в конкретную точку. На третье место по важности Михайлов ставит освещение в зале. Если при подбросе мяч теряется в лучах прожекторов, это проблема для игроков.
Клюка тоже говорит об уверенности в себе и внутреннем спокойствии, но в то же время ставит на первое место физическое состояние. «Если ты хочешь подать что-то хорошее, то должен хорошо прикладываться по мячу. С больным плечом этого не сделаешь», – резонно подмечает Егор, который сейчас как раз травмирован.
«Если ты не уверен в своей подаче, она никогда не полетит – закон», – говорил в одном из интервью олимпийский чемпион Николай Апаликов. «Мысль об ошибке порождает ошибку, причем в любом компоненте игры», – единодушны наши собеседники.
Но как избавиться от посторонних мыслей, когда на табло 23:24? О чем думать в тот момент, когда от твоей подачи зависит судьба матча? И Михайлов, и Клюка рекомендуют сконцентрироваться не на результате будущей подачи, а на том куда подать, с каким усилием, как правильно выполнить все этапы подачи – разбег, прыжок и удар.
Жигалов подробно описал этот процесс: «В свое время в национальной сборной мне подсказали фишку, которая мне помогла. Мне сказали: «Обмани свой мозг. Думай не об ошибке, а наоборот – об идеальной подаче». Я перед подачей смотрю на лицевую линию – напоминаю себе точку, где нужно оттолкнуться от площадки. Потом смотрю на ту сторону, представляю куда примерно полетит мяч после подачи. А в момент прыжка и выхода под мяч, концентрируешься на нём и представляешь траекторию. Это идеальное состояние мыслей, которое обычно приводит к успешной подаче. Если проскальзывает мысль: «Блин, не так подбросил» или «А вдруг ошибусь?» – с большой долей вероятности произойдёт срыв», – сказал диагональный «Динамо».
Частенько связующие перед подачей своих партнёров пытаются дать им дополнительную уверенность, организуя через них съём. Чтобы игрок забил и в хорошем настроении отправился на подачу. Волейболисты отмечают, что в целом при «горячей руке» в атаке уверенность на подаче действительно немного возрастает, но прямой зависимости нет – всё индивидуально.
«У меня зачастую не идёт в атаке, но хорошо летит подача. Иногда всё наоборот. Стараешься компенсировать тем, что получается», – сказал Клюка.
Егор Клюка / фото: fakelvolley.ru
ЧТО ТАКОЕ РИСК НА ПОДАЧЕ?
В сознании болельщиков чётко отложилось мнение, что если игрок сильно подал в центр сетки или ударил далеко в аут, значит, он рисковал. Этим часто оправдывают ошибки. Так что означает риск на подаче?
«Правильное выполнение элемента, но только с максимальными усилиями: быстрее разбег, выше прыжок, сильнее удар. Разумеется, при этом сложнее попасть в мяч на правильной высоте, с правильной скоростью и кручением. Соответственно, возрастает риск ошибки, – объясняет Михайлов. – У грамотных тренеров ты имеешь право на риск только когда сам в этом уверен. Естественно, если ты никогда не подавал в прыжке, а тут решил всех удивить и засадил в центр сетки, это будет не риск, а глупость».
В каждой команде и у каждого тренера своя тактика на подаче.
Обычно есть несколько волейболистов, которым даётся карт-бланш на их лучшую подачу, у них всегда есть право на риск. Есть исполнители, от которых требуется стабильная средняя подача, чтобы команда могла поработать на блоке и в защите.
«Бывает, что рисковать и не нужно. Если соперник не снимается с простых подач, в этом нет смысла. И другое дело, если он показывает 80 процентов реализации атак с хорошего приёма», – добавляет Михайлов.
Фото: zenit-kazan.com
Бывает, что игроки перед подачей смотрят на тренера и он заказывает подачу в конкретную зону. Чаще всего это относится к исполнителям планера, поскольку это более контролируемый ввод мяча в игру. Когда исполняется силовая подача за 110 км/ч, контролировать мяч намного сложнее, поэтому игроки обычно ориентируются на центр площадки, а не выцеливают линии.
«Команды высокого уровня с топ-игроками могут и силовую подачу направлять с достаточным уровнем точности, – уточняет Жигалов. – Что касается обращения к тренеру перед подачей, то это может быть связано с изменениями на той стороне площадки.
Например, поменяли игрока, в которого мы подавали по установке. Разумеется, нужно уточнить новую тактику. Что касается риска, то он зависит от игровой ситуации, счёта и, естественно, состояния игрока. Если 3/4 силы твоей подачи хватает, чтобы у соперника были проблемы, то ты просто контролируешь направление. Когда соперник справляется с приёмом, то вваливаешь уже на полную, если есть внутренняя уверенность. У нас в «Динамо» если ты чувствуешь свою подачу, то никто не загоняет тебя в рамки – можешь варьировать».
КАК НА ПОДАЮЩЕГО ВЛИЯЕТ ТАЙМ-АУТ?
Тайм-аут – один из стандартных инструментов тренера остановить серию подач. Впрочем, иногда пауза берётся даже перед первой подачей, если игрок по ходу матча уже наносил приёму серьёзный урон.
Когда после тайм-аута подающий ошибается, это принято считать тактической победой тренера. Впрочем, довольно часто тайм-ауты не помогают: волейболист делает эйс, уходит на перерыв, а после него добывает еще одно очко с подачи.
Как, например, Клюка в ноябрьском матче с казанским «Зенитом» (3:1).
«Кого-то тайм-аут сбивает, но лично для меня это возможность восстановить дыхание. Когда делаешь серию, оно становится учащенным и сложно выполнить подачу на максимуме», – признался Егор.
Жигалов отметил, что когда на твоей подаче берут тайм-аут, это даже приятно – значит, понимают, что ты опасен. Из минусов – смена ритма. Об этом же говорит и Михайлов.
«Безусловно, тайм-аут во время серии влияет, потому что у тебя уже набита рука, ты отлично помнишь ощущения после предыдущей подачи. После перерыва хочется продолжить серию, но сложно повторить подачу с той же силой. В то же время ты понимаешь, что если ослабишь подачу и подашь понадежнее, соперник может сняться. Это очень тонкий момент».
Кстати, именно во время подач Михайлова, казанский центр волейбола уже несколько лет погружается в тишину – к этому болельщиков призывает специальная музыкальная заставка и дикторы.
«Это не моя инициатива. Болельщики в свое время, видимо, решили, что в тишине у меня лучше летит подача и сложилась такая традиция. Я по ходу карьеры через многое прошёл и не скажу, что шум мне мешает. Разве что меньше звенит в голове и легче настроиться на подачу», – объяснил Максим.
Бывают случаи, когда тренеры берут тайм-аут под игрока, который только что появился на площадке. Волейболисты говорят, что подача после выхода на замену – совершенно отдельная история. Нужно обладать крепким характером, чтобы справиться с давлением и ответственностью, ведь тебя выпускают вместо другого игрока с надеждой на усиление подачи.
«Подавать после выхода на замену гораздо сложнее. В игре ты чувствуешь руку, прыжок. Даже сердцебиение другое. Стоя на замене, невозможно поддерживать себя в таком же состоянии. Поэтому задачи две – быть более-менее прогретым и морально готовить себя сделать то, что ты хорошо умеешь. Отбросить все сомнения, сделать своё дело и получить удовольствие», – делится личным опытом Жигалов, который своими подачами затащил массу концовок.
Сейчас главным специалистом суперлиги по усилению подачи считается доигровщик казанского «Зенита» Андрей Сурмачевский. Его талант оценил и Саммелвуо, который осенью взял игрока на Кубок мира, где Сурмачевский тоже продемонстрировал убийственную силовую подачу.
ЧТО, ЕСЛИ ПЕРЕД ПОДАЧЕЙ НЕ ПОЛУЧИЛСЯ РИТУАЛ?
Почти у каждого игрока перед подачей есть ритуал. Одни игроки целуют мяч или протирают рукой подошву кроссовок, другие делают определенное количество ударов об площадку, третьим обязательно нужно получить мяч, стоя на игровой площадке.
Говорят, если в этом ритуале произошел какой-то сбой – быть ошибке. «Я не запариваюсь. Если что-то из привычных движений не удаётся повторить – мяч летит также», – уверяет Клюка.
«Я много наблюдал за разными подающими.
И тоже задавался вопросом, почему все постоянно повторяют одно и тоже, – рассказывает Жигалов. – Скорее всего, это дело привычки. Ты просто совершаешь определенный набор действий, чтобы понять, что готов к подаче. Я несколько раз по ходу карьеры менял эти ритуалы. Просто иногда в волейболе, как и в жизни, хочется что-то новое. Не уверен, что срыв ритуала влияет на подачу. Да и редко это бывает. Знаю, что в футболе болбои могут и затягивать игру и швырять мячи в сторону от игроков. У нас они более дружелюбные».
Ещё среди волейболистов ходит байка, что если в день игры подача летит на утренней тренировке, то вечером её не будет. Наши собеседники развенчивают этот миф.
«Кто в это верит, тот от этого и страдает. Мне тоже не раз говорили утром: «Оставь эйсы на вечер, на игру». Ну, не знаю. Не вижу в этом логики. Зачастую в игре у меня получается подавать намного лучше, чем на тренировках. В игре другой настрой», – считает Клюка.
Жигалов называет это, скорее, суеверием, которое появилось из-за ряда совпадений.
Он его не боится, как и чёрных кошек, перебегающих дорогу. «Лучше уж верить в то, что если подача летит утром, то вечером будет еще лучше. За счёт адреналина, эмоциональной заряженности».
ПОЧЕМУ В НЕКОТОРЫХ МАТЧАХ ВСЕЙ КОМАНДОЙ ПОДАЮТ В ЛИБЕРО?
Такая тактика иногда выглядит странной, ведь либеро априори считаются лучшими принимающими в своих командах.
«Не всегда либеро – лучший принимающий, – не согласен Клюка. – Некоторые либеро могут в определенных расстановках некомфортно себя чувствовать или брать на себя слишком много площадки».
Иногда у подающих нет разницы в кого подавать, потому что в конкретной команде либеро и доигровщики могут принимать на одном уровне. Есть и другой фактор – риск на силовых подачах, когда направление подачи уходит на второй план.
«Тактика перед матчем может быть такой: планер ищет конкретного игрока, а силовая подача – по желанию. В таком случае игроки могут не идти в линию, а сильно подавать в центр, где и располагается либеро.
К тому же не стоит забывать, что игра – это стрессовая ситуация. Ты можешь плохо чувствовать мяч, либо сильно волноваться, либо быть недостаточно технически подготовленным. В таком случае не целишься, а подаёшь в центр площадки», – объясняет Михайлов.
Фото: vcdynamo.ru
Во время больших турниров обычно замеряется скорость полёта мяча после подачи. Жигалов вспоминает цифру в 120 км/ч, Клюка и Михайлов по сообщениям в прессе точно достигали отметки в 125 км/ч. Мировой рекорд сейчас делят Иван Зайцев и Вильфредо Леон – по 134 км/ч.
Впрочем, сами подающие отмечают, что скорость не самое главное в подаче. Если мяч летит ровненько и идеально крутится, принимающий подстроится и примет. Важнее – траектория и кручение. Это технически сложнее исполнить, но если мяч летит по дуге, для эйса может хватить и скорости в 90 — 100 км/ч.
В последние годы много говорят и о гибридной подаче, когда с одинакового подброса можно исполнить и силовую подачу, и планер.
Она полноценная по силе, но за счёт движения кисти может спланировать. Это сложно для принимающих.
Клюка отмечает, что такая подача классно отработана у связующего «Модены» и сборной США Мики Кристенсона: «Или, например, с двух рук накручивая начал подавать Лихошерстов. Подбрасывая на планер, делает силовую».
«У нас привыкли: если планер – надо доводить, а если силовая, то достаточно подбить над собой. Сейчас всё не так. Планер иной раз за радость хорошо выбить на три метра. У некоторых команд очень хорошие планеры. У нас, например, и Иван Яковлев, и Ильяс Куркаев, и Артём Вольвич очень прилично подают», – рассказывал в интервью «БИЗНЕС Online» либеро сборной России Валентин Голубев.
КАК ОТРАБАТЫВАЕТСЯ ПОДАЧА?
В каждой команде подачи во время тренировок отрабатываются по-разному, в зависимости от тренерского подхода и графика игр. Во время предматчевой разминки этот элемент идёт в последнюю очередь.
Часто так бывает и во время самих тренировок, особенно опробований чужого зала. Некоторые тренеры считают, что полезно подавать на фоне усталости.
«В «Факеле» мы зачастую подаём до основных занятий. Кто-то видит смысл делать это на фоне усталости – у каждого тренера своя методика. У нас бывает задача сделать определенный объём, или на подачу просто отводится определенное время – опять-таки в зависимости от цели», – рассказывает Клюка. Он признаётся, что если одноклубник Падар берёт силой подачи, то он – хлесткостью удара.
Игроки отмечают, что подачу можно скорректировать в любом возрасте, все зависит от желания. Технику можно постоянно совершенствовать в поисках идеального подброса и точки встречи с мячом.
Михайлов вспоминает, что в казанском «Зените» бывали периоды, когда у команды было совсем плохо с подачей.
Тогда ей посвящались специальные тренировки.
«Когда было очень много ошибок или плохое соотношение выигранных и проигранных мячей, подаче уделялось особое внимание. Включали на арене громкую фонограму, сбивали пульс и делали различные действия, чтобы максимально приблизить условия к игровым – так отрабатывали подачу», – говорит Максим.
Жигалов отмечает, что в неделю с одним матчем хотя бы раз точно бывает тренировка, на которой акцент делается на подачу, хотя так или иначе она бывает задействована всегда. «Сначала идёт разминочная часть: несколько подач чтобы почувствовать мяч, разогреться, поймать движение. Потом уже задания от тренера: подача по направлению, на контроль / удержание, на силу или укороченная подача», – объясняет динамовец.
В некоторых городах зрителям в перерывах между партиями предлагают выиграть приз подачей в круги различных диаметров по ту сторону сетки. Развлекаются ли так профессионалы на своих тренировках? «Я видел такое только по детям, – улыбается доигровщик «Факела».
– Такое не практикуем. Просто подаём в двух-трёх принимающих».
Кстати, когда волейболистам нужно сделать большой объем в приёме, подающих на тренировке сменяет специальная пушка. Она позволяет не перегружать подающих дополнительной нагрузкой на плечи и колени.
На волейбольных тренировках используют пушки. Их подачи сильнее, чем у Леона и Зайцева
Эйс — Словарь волейбола — Фан-сайт женской волейбольной команды Балаковской АЭС
Эйс — Словарь волейбола — Фан-сайт женской волейбольной команды Балаковской АЭС
|
|
 
    |
gif»>Хостинг от uCoz
Что именно считается эйсом в волейболе? – Better At Volleyball
Часто в спорте мы можем думать, что понимаем правила, но детали ведения статистики могут заставить нас задаться вопросом, действительно ли мы понимаем, что имеет значение.
Что считается эйсом в волейболе? В волейболе эйсом называется подача, непосредственно приводящая к начислению очка. Если вы подаете мяч, а другая команда действительно не может с ним справиться, это эйс!
Это самый распространенный способ, которым вы, как игрок, можете самостоятельно заработать очко для своей команды. Это нелегко сделать, но с некоторой практикой вы можете стать сильным и стратегическим сервером и использовать этот навык в качестве оружия для своей команды.
Какими способами можно получить туз?
Возможно, вы не понимаете, что на самом деле есть несколько способов заработать туз.
Прочитайте их, потому что вы можете быть удивлены!
Мяч коснется пола прежде, чем ваши соперники смогут его достать.
Это самый распространенный способ, которым люди представляют туз в волейболе. Вы подаете на свободное место на паркете, или защитники просто пропускают мяч и никто его не касается. Когда мяч приземляется на стороне противника, не будучи сыгранным, это определенно туз.
Мяч попадает в сетку и падает на другую сторону
Когда мяч попадает в сетку, может случиться что угодно. Это может пасть на сторону команды сервера и закончиться ошибкой подачи, и они потеряют очко.
Когда мяч попадает в сетку и пересекает ее, это живой мяч. Противники смогут его разыграть, но постоянно разыгрывать эти подачи сложно. Часто защитник изо всех сил старается просто выбить мяч из сетки.
Если он попадает в сетку и падает на их сторону, вы заработали туз. Но также, когда они не могут сделать его играбельным, когда они не могут запустить его в игру, вам обычно приписывают туз.
Ваши противники забивают мяч
Если игрок играет с мячом, но после контакта мяч становится неиграбельным, это туз. Итак, когда принимающий бьет по мячу, и он выходит из-под контроля, независимо от того, мчится ли кто-то, чтобы попытаться получить его или нет, это туз.
Не знаете, что такое хвостовик? Узнайте все о том, что такое голень в волейболе и как помочь своей команде перестать бить мяч. Посетите эту статью.
Принимающий вызывается за нарушение
Обычно это происходит, когда игрок, принимающий мяч, вызывается за подъем или двойной удар. Имейте в виду, что правила первого контакта на подаче стали довольно щадящими для принимающего, так что это сложнее, чем кажется.
Если вы подаете мяч достаточно хорошо, чтобы они испортили его, вы получаете туз!
Принимающая команда вне ротации
Если вам посчастливилось быть подающим, когда другая команда вызвана из-за того, что она «вне ротации», вы заработаете туз. Благодаря системе подсчета очков за каждый розыгрыш или розыгрыш начисляется очко.
Поскольку рефери был готов к вашей подаче и вы были готовы к подаче, а другая команда допустила нарушение правил, ваша команда получает очко и ваша «подача» не возвращается. Эйс!
Советы по улучшению подачи эйсов
В мире волейбола можно найти множество мнений о том, как игрок должен подавать. У вас будут тренеры, которые будут указывать вам цель подачи при каждой подаче, или у вас будут тренеры, которые хотят, чтобы вы играли осторожно и просто вводили мяч в игру. Иногда один и тот же тренер меняет свою стратегию на протяжении каждого матча в зависимости от того, впереди или позади ваша команда.
Таргетинг на вашу подачу
Независимо от того, на каком уровне вы играете, выбор целевой подачи абсолютно важен. НИКОГДА не подходите к линии и небрежно перебрасываете мяч через сетку в центр площадки другой команды.
Обратиться на линию обслуживания с планом.
Даже будучи новичком, вы должны выбирать конкретное место, которое вы хотите, чтобы мяч приземлился, независимо от того, приземлится он или нет.
Почему вы должны выбрать мишень
Охотники говорят, когда учатся стрелять, «Целься на маленькое, промахнись на маленькое». Когда я впервые это услышал, мне показалось, что это звучит так глупо! Но идея состоит в том, что, будучи очень конкретным в том, куда вы хотите, чтобы мяч попал при вашей подаче, вы ограничиваете возможности того, куда мяч попадет.
Как спортсмен, все, что вы можете сделать в рамках правил игры, чтобы получить преимущество, должно быть чем-то, к чему вы должны приложить усилия.
Намеренно выбирая цель, вы мысленно позиционируете себя как нападающего, который хочет набрать очки.
Какую цель выбрать?
На начальных уровнях волейбола главное, что вы должны делать, это смотреть на пространство на другой стороне площадки. Где есть разрыв, который немного больше, чем должен быть? Какие игроки не готовы покрыть всю свою зону пола? Это будет становиться все более и более сложным, чтобы найти, как вы продвигаетесь по более высоким уровням.
На протяжении всей игры наблюдайте и следите за тем, кто в команде соперника является хорошим распасовщиком и защитником. Будь то забивание шипов или ответная подача, кто изо всех сил пытается добраться до мяча, сделать надежный пас и удержать его под контролем? Держите в уме список тех, кто самый слабый или, по крайней мере, плохо играет.
В конце концов, вы встретите команды, у которых хорошая оборонительная дистанция и сильные защитники, которые постоянно хорошо играют с мячом. Итак, как же выбрать цель? Начните искать шов.
Иногда вам не нужна большая открытая щель шириной 8 футов, вам просто нужно достаточно места, чтобы ваши противники колебались.
Заставьте противника двигаться, чтобы добраться до мяча.
Часто вы можете получить мяч вне досягаемости между ними, и им придется выбирать, кто будет бить, иначе они столкнутся, пытаясь. Заставьте их работать на это, и вы удивитесь, как часто их защита разваливается.
Агрессивная подача
Моя дочь уже 3 сезона играет с одним из своих товарищей по команде, который действительно выделяется как доминирующий сервер. Она забивает больше, чем ее «справедливая доля» эйсов каждый сезон.
Основная причина, по которой она каждый сезон забивает больше эйсов, чем кто-либо другой, заключается в том, что когда она выходит на линию, она всегда находится в режиме атаки на 100%. Нет вопросов, нет никаких догадок, она хочет точку . Она готова рисковать всей игрой на каждой подаче, если это поможет выиграть очко.
Иногда это помогало команде добиться серии камбэков, а иногда это могло стоить нам игры, в которой мы могли бы остаться, но она потеряла очко из-за подачи в сетку.
Лично я не предпочитаю игроков, которые постоянно придерживаются такого мышления. Я думаю, как соперники, мы должны быть стратегическими и гибкими в зависимости от игровой ситуации. Но эта статья об эйзах, и правда в том, что агрессивная подача приносит больше эйсов!
Практика последовательного движения
Итак, вы выбираете цели и агрессивно подаете, это все, что нужно? Самое сложное в достижении желаемых результатов — быть последовательным.
Когда вы подаете, вы можете контролировать множество переменных. Это единственный раз за всю игру, когда вы можете не торопиться, перевести дыхание, встать именно там, где хотите, и спланировать свой следующий ход.
Очень усердно работайте, чтобы развить хорошую мышечную память. Это означает использование хороших фундаментальных движений, которые вы делаете намеренно, для получения одних и тех же результатов снова и снова.
Подумайте о лучнике, который будет постоянно попадать в цель. Им нужно стоять, ноги в одном и том же положении, каждый раз выравнивать верхнюю часть тела одинаково, натягивать тетиву назад в одно и то же место на щеке и использовать ту же технику, чтобы отпустить тетиву. Если они изменят только одну из этих переменных, результатом может быть то, что стрелка отклонится от отметки на 10 футов!
Последовательные движения помогают получать стабильные результаты.
Вы увидите волейболистов, которые разрабатывают распорядок дня, когда подходят к линии. Они будут вести мяч одинаково, одинаковое количество раз, одинаково смотреть вверх и одинаково подбрасывать. Это не происходит случайно, они тщательно отрабатывали все эти движения.
Практикуя последовательные хорошие движения, вы не гарантируете, что будете правильно выполнять каждую подачу, но вы даете себе прекрасную возможность. Благодаря этим хорошим привычкам вы можете добиться стабильных результатов.
Может ли волейбольный мяч попасть в сетку при подаче?
Абсолютно! Раньше мяч не касался сетки или это была ошибка при подаче, и подача была потеряна. Несколько лет назад ФИВБ решила изменить правила, чтобы сделать игру более захватывающей.
Теперь те подачи, которые попадают в верхнюю часть сетки и едва перебрасываются через другую сторону и падают прямо вниз, стали ВЕЛИКОЛЕПНЫМИ подачами! Многие тузы находятся всего в дюйме от катастрофы – чистой подачи. Если вы действительно хорошо попадаете в ленту в верхней части сети, вы можете быть очень сложным сервером!
Ссылки:
Официальное руководство по статистике волейбола NCAA: http://fs.ncaa.org/Docs/stats/Stats_Manuals/VB/2008%20VB%20Stats%20Manual%20easy%20print.pdf
https://www .sdhsaa.com/Athletics/Girls-Sports/Volleyball/Statistical-Guidelines-and-Definitions
Авторы фотографий:
Автор изображения RonJonMan на flickr.com: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/ 2.
0/, обрезанный по макету.
Стрельба из лука. Изображение Влада Васнецова с Pixabay
Электронная почта
Печать
Recent Posts
ссылка на Как забить волейбольный мяч
Как забить волейбольный мяч
Шипы в волейболе подобны предельному силовому приему. Это когда игрок подпрыгивает и изо всех сил бьет по мячу, отчего тот падает на землю по другую сторону сетки, как…
Продолжить чтение
ссылка на 10 динамических упражнений на передачу волейбола для улучшения вашей игры
10 динамических упражнений на передачу волейбола для улучшения вашей игры
Для игроков: когда вы находитесь на корте, ваше секретное оружие — сильные пасы! С надежным пасом вы можете настроить своих товарищей по команде для убийственных шипов, расстроить оборону другой команды,…
Продолжить чтение
Что такое туз в волейболе? (объясняет профессиональный игрок)
Тузы в волейболе невероятно увлекательны и придают огромный импульс уверенности подающему игроку.
Итак, что такое туз в волейболе? Эйс в волейболе – это когда подача напрямую приводит к тому, что подающая команда получает очко. Это может произойти несколькими способами, но наиболее известными являются — это туз без касания, когда мяч приземляется в пределах поля, а команда соперника не касается его. Кроме того, любая другая невозвратная подача также может считаться тузом.
Тузы меняют ход игры, воодушевляют вашу команду и деморализуют противников.
Они помогают увеличить преимущество и сократить разрывы, и в основном считаются «бесплатным очком» для подающей команды, поскольку мяч никогда не возвращается через сетку.
С упорной практикой и сосредоточенным умом вы можете повысить свой процент эйсов и стать важным сервером для своей команды.
В этой статье я буду обсуждать все «асы», в том числе:
- Что считается тузом (и что НЕ СЧИТАЕТСЯ)
- Советы по подаче большего количества тузов
- Примеры удивительных тузов на профессиональном уровне
Что означает туз в волейболе?
Эйс в волейболе – это когда мяч, подаваемый одной командой, не возвращается другой командой, в результате чего сразу же начисляется очко.
Хотя есть много способов сделать это, наиболее известным примером является приземление мяча внутри корта, когда другая команда его не касается.
Подача — это единственный момент в волейболе, когда игрок стоит один, но это также и единственная возможность забить гол полностью в зависимости от своих способностей. Это очень впечатляюще и захватывающе, и большое достижение для отдельного игрока.
Однако термин «туз» в волейболе может означать и другое. «Туз» также может относиться к лучшему нападающему/основному бомбардиру в волейбольной команде – «Туз». Туз обычно является внешним нападающим, но может быть и любым игроком на корте, которому сеттер доверяет передачу мяча в сложной ситуации.
В то время как разные команды могут расходиться во мнениях относительно «требований», чтобы стать асом, стандартный уровень требует, чтобы ас регулярно мог бить двух блокирующих в одиночку.
Остальная часть этой статьи будет посвящена обсуждению подающего «эйса», но если вы хотите узнать больше о разных шипах и о том, как стать эйсом своей команды, ознакомьтесь с этой статьей о различных типах шипов в волейболе.
Статья по теме: Какую позицию мне следует играть в волейболе?
Что считается тузом в волейболе? Два общих типа
Туз в волейболе — это удивительно широкий термин, но его можно разделить на два типа: (1) туз без касания и (2) обычный туз .
1. Бесконтактный туз
Бесконтактный туз определить проще.
Это классическая идея аса – мяч подается и касается стороны площадки соперника, и никто из игроков не касается его.
Это можно сделать с помощью подачи с плавающей запятой, из-под руки или с верхним вращением, но чаще всего это наблюдается в матчах с подачей с плавающей запятой, которая уходит обратно в пределы поля.
2. Обычный туз
Обычный туз включает все остальные типы тузов.
Сюда относится любая ситуация, когда подача непосредственно приводит к зачету или не отбивается другой командой. Это может произойти несколькими способами.
- Сначала принимающий игрок не может сделать пас и отбивает мяч за пределы поля, на землю или в сетку. Это также включает в себя, если пас пересекает сетку и приземляется за пределы поля на стороне сервера — это все еще туз! Это завершает очко и присуждает его серверу.
- Во-вторых, подача считается эйсом, если судья фиксирует нарушение правил принимающим игроком. Это включает в себя подъемы и двойные удары и может меняться в зависимости от судьи в каждой игре. Например, если подача попадает в руки и грудь принимающего, большинство судей не зафиксируют дубль. Но если игрок передал мяч себе, это будет считаться даблом и приведет к эйсу.
«Возврат туза»: что это значит?
Малоизвестный тип эйса в волейболе — «обратный эйс».
Это происходит, когда принимающий возвращает мяч обратно через сетку, в результате чего начисляется очко.
Такой туз почти никогда не используется и редко (если вообще когда-либо) признается, так как пас товарищам по команде и установка шипа имеют гораздо более высокую вероятность выигрыша.
Тем не менее, неожиданность может застать команды врасплох, и возвращение тузов иногда может быть хорошей стратегией на более низких уровнях игры.
Ответный эйс используется в пляжном волейболе немного чаще, так как на площадке только два игрока вместо шести, но используется только в определенных обстоятельствах, чтобы набрать очки или изменить темп игры.
Что НЕ считается тузом в волейболе?
Хотя ошибка вращения часто ошибочно принимается за эйс, она не считается эйсом.
Ошибка ротации возникает, когда одна команда находится вне ротации, когда начинается подача.
Судья немедленно дает свисток и останавливает игру, присуждая очко противоположной команде.
Из-за нюансов этого правила и действия подачи зрители иногда не понимают, что произошло, и вносят очко в туз. Это не вариант.
Невозвращенный мяч, за который было совершено более одного касания, также не считается технически тузом, несмотря на выполнение условий, позволяющих получить очко.
Это связано с ошибками команды соперника, а не с мастерством подающего, так как после первого касания подающий уже не имеет влияния на мяч.
Излишне говорить, что любое очко, которое возвращает мяч обратно через сетку или дает очко принимающей команде, также не считается эйсом в волейболе.
Как часто выпадают тузы в волейбольном матче?
Эйсы в волейболе случаются чаще, чем вы думаете. В среднем на университетском уровне за сет приходится около 3-5 эйсов, всего около 15 в среднем за матч.
Это число на самом деле выше на более низких уровнях и ниже на более высоких уровнях.
- Поскольку навыки паса, досягаемость и опыт намного ниже на уровне средней и старшей школы, тузы встречаются чаще и обычно занимают от 5 до 10 очков за сет, что в среднем составляет 25 за матч.
- На про уровне тузы немного ниже университетского уровня, из расчета 2-3 за сет. Это число во многом зависит от подающего игрока и команд, с которыми он сталкивается, поскольку ключевым фактором здесь являются позиционирование и стратегия.
4 совета по совершенствованию подачи асов
Получить асы приятно, и они являются подтверждением упорного труда и навыков, которые игроки отрабатывали на протяжении всего своего волейбольного пути.
Более того, это также дает вашей команде бесплатное очко и небольшой шанс передохнуть, не работая на победу, оказывая давление на команду соперника.
Хотя вы не можете гарантировать получение туза, есть вещей, которые вы можете сделать, чтобы повысить свои шансы на выигрыш.
Вот мои лучшие четыре совета по улучшению вашего туза в волейболе:
- Целью к краям
- Слабые прохожих целей
- Смешайте сервиру Для Edges
Стремление к краям корта сделает вашу подачу более смертоносной и трудной для приема, заставляя защитников принимать трудное решение: отдавать передачу или рисковать. Обратной стороной этого является то, что если ваша подача неточная, вы, вероятно, потеряете больше очков, чем наберете, подавая мяч.
Тренируйтесь, нацеливаясь на первую ногу в пределах ограничительных линий и устанавливая конусы, чтобы вы могли видеть свой прогресс.
Подача с плавающей подачей и подача с верхним вращением изменят траекторию вашей подачи и направление движения мяча, поэтому помните о различиях во время тренировок.
Помните, что сила подач с плавающей подачей заключается в их обмане: чем больше они двигаются, тем сложнее их передать. Сила Topspin в его скорости: чем быстрее он движется, тем сложнее прием. Стремясь к краю, выберите свою самую точную подачу и используйте ее в полной мере.
2. Нацеливаться на слабых распасовщиков
Нацеливаться на слабых распасовщиков — верный способ усилить давление на команду противника и заработать при этом несколько эйсов.
Найдите самое слабое звено в команде соперника, прощупав свои подачи, и, как только найдете, нацельтесь на них как можно чаще, делая свои подачи максимально сложными. Продолжающееся давление с вашей стороны и их падающая гордость за себя приведут к тому, что их пас ухудшится, и вы получите туз.
Эта тактика может показаться подлой, но это просто результат здравого смысла. Хороший тренер остановит ваши эйсы, перетасовав команду или заменив игрока до того, как ситуация выйдет из-под контроля, и сам игрок может стать решением, пасуя вашу подачу.
Тщательно выбирайте свои цели и хорошо подавайте, и, надеюсь, ваши тузы начнут приходить. Смешивайте свою подачу, ориентируясь на разных игроков, делая ее короче или длиннее и меняя ее с плавающей на верхнее вращение, когда вы чувствуете себя уверенно.
Чрезмерное смешение вещей может негативно сказаться на вашем ритме подачи, а непредсказуемость будет держать соперника в напряжении, а ваши шансы на выигрыш аса будут высокими.
В качестве простой тактики смешивания подачи я рекомендую чередовать глубокую подачу с короткой подачей, стремясь к стыку между игроками.
Часто после вашей первой подачи команда объявляет «глубокая» или «короткая», чтобы подготовиться к следующей подаче, поэтому противоположное действие может застать их врасплох.
4. Практика
Наконец, нет лучшего способа улучшить коэффициент эйсов, чем практика.
Посвятите значительное количество времени служению, уделяя серьезное внимание своему ритму и технике.
Хотя для большинства команд нормально бездельничать во время тренировки подачи, отнеситесь к этому серьезно и тщательно выбирайте цели. После достижения перейдите к следующему и вернитесь к своим целям, прежде чем использовать их в игре.
Небольшие ежедневные улучшения принесут пользу в долгосрочной перспективе и превратят ваши подачи из бесплатных шаров в пушки. И действительно, нет ничего лучше, чем получить туз.
Мои лучшие 3 примера волейбольных асов
1. Иван Зайцев: Италия против США 2014
Возможно, самая известная серия эйсов в истории волейбола. Иван Зайцев добился монументального возвращения сборной Италии в финале Мировой лиги 2014 года, забив четыре эйса подряд. Это обеспечило Италии сет сзади и принесло им победу в матче.
Тузы здесь показывают силу и присутствие хорошей подачи и влияние, которое она может оказать не только на команды, но и на матч в целом. Психологическая стойкость и убийственная техника в сочетании сделали Зайцева неудержимым, поскольку он забивал как эйсы без касания, так и нормали.
Зайцев использовал попадание по краю площадки, чтобы забить большинство этих эйсов, обыграв как либеро США, так и других опытных членов команды.
2. Юдзи Нисида: Япония против Канады, 2019
В этом видео, хрестоматийном примере отличной подачи Юдзи Нисиды из Японии, показаны его шесть эйсов подряд против Канады на чемпионате мира 2019 года.
Нисида использует свою совершенную технику, отработанную годами, а также высочайшую точность, чтобы нацеливаться на слабых распасовщиков в составе сборной Канады. Как нападающему-левше, перед ним открывались необычные области корта, которыми он в полной мере воспользовался, чтобы собрать серию тузов.
Ключевыми преимуществами асов Нисиды являются его точность и углы. Этого, больше, чем его сила или рост, было достаточно, чтобы наградить его этими эйсами и выиграть матч в Японии.
3. Кайл Рассел: V-League 2022
И последнее, но не менее важное: великий Кайл Рассел забил ошеломляющие восемь эйсов подряд, играя за Daejeon Samsung Bluefangs. Это установило новый рекорд в корейской V-лиге и является звездной демонстрацией мощной подачи. Хотя это и не достигнуто на том же уровне конкуренции, что и другие наши примеры (международные), тем не менее, оно впечатляет.
В то время как Зайцев стремился к краям, а Нисида — к игрокам, оба других примера в этом списке использовали свою точность для достижения успеха. Однако Рассел отличается тем, что ставит во главу угла власть над всем, хотя его точность также сыграла свою роль.
Мощная подача может быть невероятно трудной для приема и ужасной для некоторых игроков. Это вдохновляет, создает ажиотаж и дает потрясающие ощущения, когда попадает в цель.
Этот клип Кайла Рассела прекрасно отражает это и является отличным примером того, как подача может повлиять на игру.Часто задаваемые вопросы
Сколько очков приносит туз в волейболе?
В волейболе туз приносит одно очко. Как и другие методы подсчета очков, туз дает обслуживающей команде только одно очко. В настоящее время в волейболе нет способа набрать более одного очка за раз, и туз следует этим правилам.
Кто заработает туз в волейболе?
Сервер и его команда зарабатывают эйс в волейболе и сопровождающее очко. Сам сервер получает кредит аса, который способствует их проценту аса и рекорду обслуживания в этом сезоне.
Что такое хороший процент эйсов в волейболе?
Средний процент эйсов в волейболе составляет около 7% от количества подач игрока, в то время как лучшие серверы в команде составляют 8-10%. Это было рассчитано на основе списка 25 лучших студенческих команд США и «Sweet 16» с использованием системы подсчета очков NCAA .
Этот клип Кайла Рассела прекрасно отражает это и является отличным примером того, как подача может повлиять на игру.