Содержание
Необычные трюки Брюса Ли
www.wild-mistress.ru >>
Журнал >>
Это интересно >>
Интересные факты >>
Интересно про вещи
by Записки Дикой Хозяйки
Это интересно
20 июля 1973 года в Гонконге скоропостижно скончался 32-летний Брюс Ли. Известный актер, мастер боевых единоборств, чья короткая жизнь окружена невероятным количеством слухов и легенд. Повторить большинство трюков великого Брюса не удается даже спустя многие годы после его смерти.
О невероятной быстроте реакции Брюса Ли можно судить по одному из его самых известных трюков. Брюс давал партнеру монету, которую нужно было держать на открытой ладони. Сам мастер отходил на некоторое расстояние и предупреждал, что ладонь нужно будет закрыть в тот момент, когда Брюс попытается ее схватить. Нужно отметить, что партнеры испытывали восторг, когда, сжав ладонь, чувствовали, что монета осталась в руке. Но, раскрыв ладонь, с изумлением замечали, что монета совсем другая. Брюс не только успевал схватить монету, но и заменить ее на другую.
Брюс Ли не забывал о тренировках даже во время еды: любил подбрасывать рис вверх и ловить его палочками, не уронив ни единой крупинки.
Брюсу Ли нелегко было подобрать боксерский мешок для тренировок: обычные снаряды весом от 30 до 70 кг разлетались от его ударов словно воздушные шарики. Приходилось наполнять мешок металлом, общий вес которого составлял около 140 кг. Силу удара Брюс демонстрировал, разбивая толстые доски, а люди, державшие их, валились с ног.
50 отжиманий на одной руке – обычное упражнение для Брюса. Кроме того, он мог подтянуться 50 раз на двух пальцах одной руки. Одним пальцем Ли пробивал полную банку Кока-Колы, при этом, очевидцы утверждают, что полвека назад банка изготавливалась из более толстого слоя металла.
Брюс наносил удар с расстояния 1 метр за 0,05 секунды. Правда, это не устраивало кинематографистов, съемочные камеры просто не успевали следить за такой скоростью, поэтому, казалось, что соперники разлетаются сами по себе, без всякого контакта.
Приходилось снимать удары на пленку со скоростью 32 кадра в секунду, вместо обычных 24, а затем замедлять движение пленки. В итоге движения Брюса казались расплывчатыми.
В одном из показательных боев, который состоялся в 1962 году, Брюс отправил соперника в нокаут уже через 11 секунд после начала поединка. За это время он успел нанести 15 ударов.
Говорят, что талантливый человек талантлив во всем. Правда, о Брюсе такое сказать нельзя. Его жена Линда Ли вспоминала, что самый обычный ремонт в доме был для мастера боевых искусств настоящей проблемой: Брюс понятия не имел, как пользоваться инструментом. Однажды он самостоятельно пытался собрать кровать. После нескольких неудачных попыток Брюс с такой силой ударил пружинный матрац о стену, что осыпалась штукатурка.
разместил(а) Александров Илья
интересные факты
интересное про людей
интересные события
Дикая хозяйка
Мальчик, который копировал трюки Брюса Ли, сам стал легендой
Четырёхлетний мальчик из Японии так усердно копировал трюки Брюса Ли, глядя на звезду через экран телевизора, что через шесть лет сам превратился в легендарного бойца.
Кинозвездой он (пока) не стал, но его six pack уже завидуют взрослые мужчины.
Мальчик по имени Рюдзи Имай (Ryusei Imai) стал сенсаций в своём городке Нара в южно-центральной части Хонсю, когда в четыре года увлёкся фильмами о боевых искусствах с участием Брюса Ли.
Рюдзи Имай
Кроха стоял перед телевизором и копировал движения своего героя. Уже тогда у малыша получалось настолько хорошо, что он попал в СМИ.
Рюдзи Имай в журнале рядом с кумиром
Люди восхищались физической подготовкой Рюдзи, который мог отжиматься на больших пальцах рук, но это не единственный фокус в арсенале у крохи. Маленький боец делает всё, чтобы достичь такой же скорости, ловкости и контроля над собственным телом, как Брюс Ли.
Я смотрел его фильмы с одного года и пытался быть похожим на него. Я делал много ошибок в начале, но больше я их не повторю, — хвастался Рюдзи. — Иногда я был слишком быстрым, иногда слишком медленным, но я становлюсь всё лучше и лучше. Теперь я могу подражать его движениям из фильмов.
Несмотря на усердную тренировку, Рюдзи не забывает и про учёбу. Мальчику удаётся успевать всё.
Я тренируюсь каждый день, а в те дни, когда мне нужно ходить в школу, я делаю растяжку перед началом занятий. Я хочу быть таким же крутым, как Брюс Ли. Я хочу двигаться так же быстро, как он.
Справедливости ради, у ребёнка отлично получается.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
be water my friend ? #ryusei #9yearold #japanese #brucelee #martialarts #training #bruceleestyle #nunchucks #walkon #bewatermyfriend
Публикация от Dragon Star-竜惺-??? (@ryuseiimai0416)
С тех пор Рюдзи стал тренироваться практически каждый день: мальчик растягивается, бегает и делает упражнения, а его мышцы вызывают восхищение сверстников.
Каждый раз, когда я переодеваюсь на уроках физкультуры, мои друзья говорят: «У тебя отличные мышцы, просто невероятные», — признался мальчик.
Шестью кубиками Рюдзи восхищаются не только его ровесники. Отец мальчика завёл для сына аккаунт в инстаграме, и за прогрессом ребёнка уже следят больше полумиллиона подписчиков.
Люди восхищаются физической подготовкой Рюдзи и считают, что он уже пришёл к своей цели.
Правда, некоторых внешний вид Рюдзи пугает.
С такой силой Рюдзи и правда не страшен никакой противник — разве что Бриттани Уоттс из Оклахомы, которая после 11 лет в спортзале превратилась в настоящего Халка. У девушки была непростая молодость, но теперь её не сломать. Причём как морально, так и физически.
Обрести суперсилу можно не только в спортзале — для этого достаточно знать один маленький лайфхак, спасающий жизни. Любительница клубов из Штатов, потерявшая айфон, усвоила этот урок, ведь гаджет ей вернули с инструкцией.
Лучшие хитрости Брюса Ли для повышения продуктивности
Автор:
Thorin Klosowski
Комментарии (33)
Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Брюс Ли — один из самых продуктивных людей в истории, что довольно удивительно, учитывая, что он умер в возрасте 32 лет. Он был не только звездой боевиков и мастером боевых искусств, но и инструктором, сценаристом, режиссером и философом. Вот лишь малая часть того, чему мы можем у него научиться.
Избавьтесь от ненужного
Брюс Ли создал Джит Кун До как систему боевых искусств и философии. Основная философия этой системы заключалась в том, чтобы свести движение и мышление только к основным действиям. По словам Ли, это «отрубить несущественное», потому что «вершина совершенствования всегда основывается на простоте».
Ли постоянно говорил об эффективности, непосредственности и простоте как об «экономии движения».
В его боевых искусствах речь шла о том, чтобы достичь цели как можно быстрее с максимальной силой — или, другими словами, делая это быстро, правильно и без особых усилий.
С точки зрения производительности это одна из основных идей, на которых основан Lifehacker. Ли много говорил о том, о чем мы говорим в простоте, фокусируясь на главном и минимализме. Самый простой способ сделать что-то простое? Избавьтесь от всех посторонних частей, пока это не будет именно то, что вам нужно. Это касается не только того, что у вас уже есть — Ли любил советовать людям поглощать то, что они считали полезным, и отбрасывать все остальное, — что косвенным образом является хорошей практикой в отношении систем продуктивности, беспорядка и жизненных советов в целом.
Обращайте внимание на то, как вы взаимодействуете с другими
В любом виде боевых искусств вам необходимо обращать внимание не только на себя, но и на то, что люди делают вокруг вас. Для Ли это осознание было основой для взгляда на себя:
Осознание не имеет выбора, не требует, не беспокоится; в этом состоянии ума есть восприятие.
Познать себя — значит изучить себя в действии с другим человеком. Идея о том, что вы должны обращать внимание на то, как вы взаимодействуете с другими, касается, конечно, не только боевых искусств. Речь идет обо всех видах связи. От офиса до ваших отношений, способность изучать себя и то, как вы общаетесь, сделает вас лучше, чем тот, кто смотрит только на себя.
Сбалансируйте свое «время на обдумывание» и «время на выполнение»
В зависимости от того, какой вы человек, часто легко переборщить со временем на подготовку или временем, которое вы тратите на фактическое выполнение проекта. Конечно, одно без другого невозможно, и Ли рекомендует тщательно соблюдать баланс между мыслями и действиями:
-иди, и только тогда в промежутке между двумя мыслями может произойти вспышка ПОНИМАНИЯ — понимания, которое не есть мысль… Уравновешивай свои мысли действием. — Если вы тратите слишком много времени на размышления о чем-то, вы никогда этого не сделаете.
Мы много говорили об идее мыслительного времени во всех формах, но невероятно легко заблудиться в этой кроличьей норе подготовки и забыть о том, чтобы двигаться к действию. К счастью, иногда достаточно начать.
Оставаться гибким
Одной из главных целей Ли в Джит Кун До было создание системы, которая могла бы адаптироваться к ситуациям и людям. В какой-то степени речь шла о текучести. Ли считал, что мы все должны быть в состоянии функционировать в любой ситуации, в которую мы попали, и что осознание этого означает способность адаптироваться:
Опустоши свой разум, будь бесформенным, бесформенным, как вода. Если вы нальете воду в чашку, она станет чашкой. Вы наливаете воду в бутылку, и она становится бутылкой. Вы кладете его в чайник, и он становится чайником. Эта вода может течь, или она может разбиться. Будь водой, мой друг.
Основная мысль Ли здесь, как и во многих его способах жизни, заключается в том, что нам нужно оставаться гибкими как можно чаще.
Это означает адаптацию к ситуациям на работе и в жизни. Также важно развивать знания и пытаться смотреть с другой точки зрения, чтобы вы могли реагировать на ситуации. Для многих из нас это на самом деле тренировка самих себя, чтобы мы лучше знали, что нас окружает.
12 боевых тактик, которым должен научиться каждый боец у Брюса Ли. Закон кулака
В этой конкретной статье мы расскажем о спарринге между Брюсом Ли и двумя его учениками.
Это единственный кадр, который показывает реакцию Брюса Ли в действии, а не хореографические движения и атаки, как в фильмах. Это со студентами; в некоторых из этих обменов есть моменты, которые раскрывают инстинкты Брюса Ли. На самом деле, он получает пару ударов в спарринге.
Теперь мы должны помнить, что это 1967 год, я не пытаюсь утверждать, что, показывая это, я намекаю, что Брюс Ли может конкурировать с бойцами UFC сегодня или с современными мастерами боевых искусств.
Это просто показывает, что его навыки и реакция опережают время. Когда вы думаете о 1993 году, на ум приходит первое мероприятие UFC с участием Ройса Грейси, когда многие из этих одномерных мастеров боевых искусств, которые пришли из разных слоев общества, чтобы соревноваться друг с другом, я считаю, что реакция Брюса Ли даже лучше, чем у некоторых из их. Это соревнование было более 20 лет назад, до UFC 1.
Содержание
1. Широкая стойка и позиционирование
Что мы видим от Брюса Ли в этом, когда он идет против своих учеников. Он всегда держит очень широкую стойку, чтобы иметь множество вариантов отхода назад, что он, естественно, делал во многих таких разменах. Он всегда отходил назад, чтобы контратаковать, и никогда не любил двигаться вперед слишком сильно.
Ему также нравились боковые движения, но он двигался не так, как многие думают. Он не был супер неуловимым, но вы можете видеть, что его баланс безумен, и он очень быстро стоит на ногах, а также реагирует, что говорит вам о том, что он мог бы быть очень неуловимым, если бы захотел.
Он всегда держал очень большую дистанцию между собой и своим противником для дальности удара ногой. Всегда можно увидеть, что происходит на расстоянии, когда противники пытаются атаковать с этой начальной точки. Он всегда держал ведущую руку, в основном правую, вперед.
2. Джебы
Брюс Ли доминировал правой рукой, так что это показывает, что он очень полагался на удары ногами и джебы. Это то, что вы видите здесь, особенно. Его линия защиты — это передняя нога, особенно боковой удар и джеб, которые являются очень быстрыми приемами, позволяющими оттолкнуть противника от тебя.
Однако особенность Брюса Ли в том, что он не использует джеб, как это делают другие боксеры.
Он не бросает его туда постоянно, чтобы что-то подстроить, или получить угол зрения на своего противника, или просто удерживать его подальше, сознательно бросая его туда. Когда он наносил свой джеб, он наносил его очень жестко. Он будет делать это так, как будто собирается попытаться нокаутировать этим своего противника. Когда он наносит джеб, он не двигается, он сидит на нем, остается на месте и просто проталкивает его вперед своему противнику.
Джеб Ли немного странный; это не неуловимый джеб, но и не плавный джеб, это просто прямая сила и скорость. Он пытается сбить вас с ног этой штукой и пытается перехватить вас, когда вы приближаетесь к нему. Он хорошо ловит своих противников, когда они пытаются преодолеть такое большое расстояние от него, потому что он держит очень большую дистанцию. И его джебы очень мощные, вы можете просто видеть удар, вы можете видеть силу, которую он вбрасывает туда, когда он сидит на нем очень тяжело. В современном мире было бы трудно поймать кого-то подобного, особенно если кто-то много передвигается и очень неуловим.
Будет трудно поймать кого-то, пока ты сидишь неподвижно, если только ты не ускользаешь от их удара, а затем контратакуешь их, или если они просто отчаянно пытаются нанести тебе удар, тогда ты сможешь его нанести.
3. Забаррикадируйте своего противника
Вы все время можете заметить, как ведущая рука выставлена вперед, подобно тому, как это делает Конор МакГрегор в ММА (смешанные боевые искусства). Он выставляет кулак вперед и разгибает его, так как Брюс Ли весит около 135 фунтов, а его рост около 5 футов 8 дюймов, длинный 135-фунтовый мужчина, поэтому он использует эту хватку в своих интересах, и он использует это, чтобы забаррикадировать своего противника от нападения на него. и заставляет его пойти в обход. Он заставляет его принять другой угол, чтобы атаковать его, и он исключает одно входное движение из арсенала своего противника, которое идет прямо вперед, поэтому, если они хотят пойти налево, они должны пойти направо, иначе они могут уйти под ведущую руку, или они мог бы смахнуть ведущую руку, но это все, чего он хочет.
Его противник пытается смахнуть ведущую руку, и он убирает ведущую руку с пути удара и ловит своего противника джебом, когда они входят в него. Конечно, атаки его противника были слишком прямолинейными и слишком очевидными.
4. Удары ногами
Его линия защиты, этот фронтальный удар — потрясающий чек; он бросает так быстро и даже не бросает так, как сегодня бросают многие. Он наносит удар с большой силой, хваткой и скоростью, потому что другие люди, когда они наносят боковой удар, в значительной степени подставляют колено и подбрасывают пятку вверх. При этом теряется много силы и скорости, иногда это может быть непредсказуемо, но это не точный удар. Однако то, что делает Брюс Ли, это то, что он поднимает колено, направляет его в камеру, а затем взрывается и щелкает им.
5. Смена стоек
Несколько раз Брюс Ли очень быстро менял стойки, чтобы сократить расстояние, потому что когда вы меняете стойки, когда вы возвращаетесь назад, вы создаете большее расстояние, а когда вы идете вперед вы сокращаете расстояние.
Это почти как ходьба. Он очень быстро переключается, если он движется назад или вперед. Всякий раз, когда он видит, что его противник открыт, он продолжает менять свои стойки, чтобы получить этот угол, чтобы сократить расстояние до своего противника, потенциально приземлиться и нанести удар по нему.
6. Игры разума
И в отличие от того, что люди, вероятно, думают о нем, он не из тех, кто не насмехается над своим противником. Ему нравится играть в интеллектуальные игры со своими противниками и даже со своими учениками. Вы увидите, как он насмехается над своими противниками, и вы увидите, как он высовывает голову, чтобы они ударили его. Вы увидите, как он начинает размахивать руками, переключаясь в разные типы стоек после того, как наносит удары, чтобы почти запугать их и увеличить эти моменты для себя, чтобы получить угол на своего противника или остановить действие ровно настолько, чтобы он мог перезагрузить себя.
7. Counter-Strike
Брюс Ли, естественно, контр-страйкер, и он не любит лидировать.
Ему нравится, когда его противники раскрываются, и тогда он наносит быстрые удары, потому что его движения и его удары ногами, особенно его джебы, имеют большую скорость.
Особенно ближе к концу со вторым учеником, когда его противник идет и пробивает правый хук, а он его сбрасывает; Ли видит это открытие и наносит правый удар головой с разворота, в то время как удар его противника все еще находится там. И это очень быстро, один из самых быстрых ударов ногами с разворота у Ли.
Даже когда его противник ловил его или наносил ему удар ногой по корпусу, в то время как он прыгал с круговым ударом ногой по корпусу, Ли так быстро ловил отверстия точными ударами.
Бывают моменты, когда его противник прыгает туда, нанося круговой удар ногой по корпусу, который ловит Ли, пытающегося нанести джеб. Но его противник нырнет прямо под нее и тоже высунет голову наружу. Это слишком тяжелое уклонение, и сразу после этого, когда голова его противника находится внизу, Ли идет в терминах, чтобы подбросить колено вверх.
Конечно, он не пытается нанести удар своему противнику, поскольку это могло быть разрушительным. Учитывая угол, немного сложно понять, приземлится ли колено, а не бедро; однако, если бы это был точный выстрел, это могло бы быть разрушительным.
8. Приспособление
Ли тоже очень хорошо приспосабливался. Увидев в первый раз, что его противник пригнулся после удара ногой в прыжке, потому что он знал, что Ли нанесет в него джеб, Ли сразу же приспособился после этого.
Итак, что Ли сделал бы, так это оставил бы свою голову там, чтобы его противник мог атаковать его, а его противник подпрыгнул бы и нанес удар ногой по корпусу. Так что Ли делает то, что он исправляет свою ошибку, потому что причина, по которой он пропустил джеб, заключалась в том, что он ждал, пока его противник дойдет до конца, не зная, что он собирается пробить. Когда его противник прыгнул на него, Ли ждал, чтобы увидеть, что он собирается бросить в него, и как только он нанес удар ногой по корпусу, Ли нанес джеб, но было слишком поздно, так как его противник уже уклонялся.
Что Ли делает, чтобы исправить свою ошибку, так это то, что, когда его противник уклонялся, он уже знал, что делать. Когда его противник так проскальзывает, он почти беззащитен. Он не держит руки поднятыми или что-то в этом роде, потому что это довольно сложно сделать, когда ты наносишь удар ногой в корпус в прыжке, а Ли полностью перехватывает их этим джебом, прежде чем он даже наносит удар. пинать.
Ли ловит его еще до того, как удар приземлится, а не до того, как он попадет под удар, а затем нанес удар, потому что не знал, чего ожидать. Так что он идет и ловит его джебом, но на самом деле кажется, что он не слишком точно попадает. Похоже, он ударяется о его головной убор, а затем скатывается с него, но, похоже, его все еще немного трясет.
Его противник будет действовать в соответствии со своим инстинктом, что он уже собирался сделать, и уклонится влево, как он делал раньше, и Ли мгновенно нанесет правый удар в голову. Однако он не доводит дело до конца, потому что не хочет потенциально навредить своему ученику.
Если бы это была настоящая драка, скорее всего, она бы состоялась.
9. Все совершают ошибки
Конечно, Брюс Ли не все делал правильно в этих двух спаррингах и пару раз попадался. Его поймали удары ногой по корпусу от первого противника, и хотя Ли наносил ему джеб, он все равно получал удары ногами по корпусу.
Был момент, когда его чуть не застали врасплох. Его противник подошел, чтобы нанести, казалось бы, небрежный удар ногой назад, но он развернулся слишком сильно и приземлился на ногу Брюса Ли, когда Ли толкнул его правой ногой, выведя противника из равновесия, а затем переключился позиции, чтобы получить угол на него.
Я до сих пор не видел многого из этого в матчах UFC, где бойцы создавали углы, просто меняя стойки, уклоняясь от ударов или выводя противника из равновесия. Пару раз такое бывает, но не слишком часто.
Что Брюс Ли делает сразу после этого, так это то, что он садится в свою стойку, как он делал пару раз во время этих спарринг-матчей, и смотрит на своего противника, когда тот встает.
Брюс Ли стоит совершенно прямо, совершенно расслабленно, небрежно, просто идет и чуть не попадает под джеб своего противника. И реакция Брюса Ли была налицо, он смог быстро уйти от удара. Он уклонялся назад, почти отражал джеб соперника и тоже отступал назад. Это также один из моментов, когда вы видите, что если бы Брюс Ли хотел быть неуловимым, он, вероятно, мог бы, потому что его работа ног была довольно хорошей.
10. Будьте уравновешенными
Еще одна вещь, которую вы можете заметить во всем этом, это то, что Брюс Ли всегда был уравновешенным. Он никогда не терял равновесие, даже когда наносил удары ногой в голову, когда наносил джебы. Все, что он бросал, было в полном равновесии. Это приходит с хорошей формой, большим количеством практики и просто чистым опытом.
11. Не оставляйте себя открытым
Но давайте будем честными, одна из причин, по которой Брюс Ли так легко ловил своего противника, заключалась в том, что они много раз оставались открытыми, особенно второй парень.
В его первом спарринге его противник проскальзывал туда с этими ударами ногой по корпусу и пару раз ловил Ли ими, но он оставался таким уязвимым для джеба или любого удара в голову. Он пытался ускользнуть влево каждый раз, когда бросал, но каждый раз, когда он это делал, его ловили коленом и хай-киком.
А у другого соперника Ли все это время были опущены руки. Были времена, когда Брюс Ли все время пытался нанести правый удар ногой в голову, продолжал бросать их в него. Хотя у Брюса Ли руки были опущены, особенно левая, его бэкхенд был даже ниже, чем передний, что немного неудобно. Но Ли — контр-нападающий, он контр-боец, и когда вы видите его противников, они больше похожи на агрессивных бойцов или они более агрессивны, чем Ли, потому что Ли был тем, кто травил их все время.
12. Не скрещивайте ноги во время движения
Еще одна вещь, которую делал Брюс Ли, это то, что он часто скрещивал ноги, когда двигался вбок, он почти не шаркал, когда двигался из стороны в сторону.
Ему нравится ходить, двигаясь влево или вправо, скрещивая ноги, и это опасно делать, потому что у вас нет силы, когда ваши ноги скрещены. Когда вы в этот момент, у вас почти нет силы, и вы почти полностью потеряли равновесие, и они могут просто оттолкнуть вас в другую сторону, и вы упадете, если не будете достаточно быстры, чтобы поймать себя.
Из-за того, что Брюс неуравновешен, он очень открыт для ударов и не сможет эффективно защищаться, если они смогут нанести высокий удар, скажем, если он заблокирует его, он все равно может упасть от удара. Но вообще все это очень увлекательно.
Заключение
Сейчас многие думают, что Брюс Ли никогда не был бойцом, он не знает, что делает, не знает боя, не знает приемов, ничего не знает. Но когда я смотрю на это, я не вижу этого. Очевидно, у него есть некоторый опыт в чем-то. Вы не можете развить эти реакции и инстинкты из ниоткуда, вы развиваете их годами, отрабатывая технику, спарринг и визуализацию.
Эти инстинкты не приходят к таким актерам просто так. Нет, он лучшее, что я когда-либо видел? Он лучший боец? Будет ли он похож на Доминика Круза, Коди Гарбрандта и Деметриуса Джонсона? Я вовсе этого не говорю.
Еще одна вещь, которую вы должны помнить, это то, что это было 50 лет назад в 1967 году. 50 лет развития и эволюции боевых искусств в целом. И когда дело дошло до 1993 года – первого турнира UFC – и далее, эволюция пошла быстрее, чем когда-либо. Особенно UFC развил боевые искусства в целом больше, чем когда-либо, возможно, когда-либо. Последние 30 лет были просто невероятно стремительными для развития боевых искусств.
Представьте, 50 лет назад этот парень делал то, что люди делают и сегодня. Удары по ноге, удары по корпусу, чтобы остановить противника, неуловимые движения, держать руку вперед, чтобы забаррикадировать противника, все, что он делает, люди используют и сегодня.
Напарники по ноге, которые Брюс Ли использовал в своих фильмах, не присутствовали в UFC до тех пор, пока Андерсон Сильва и Джон Джонс не начали драться, тогда люди начали использовать эти приемы и увидели, насколько они эффективны.