Фанаты ЦСКА вывесили баннер на игре с «Динамо»: «Здесь нет зависти и злости. Здесь без спроса ходят в гости» — Футбол

ЦСКА принимает «Динамо» (1:2, второй тайм) в 27-м туре чемпионата России.

Перед игрой болельщики ЦСКА вывесили баннер со словами: «Здесь нет зависти и злости. Здесь без спроса ходят в гости».

Это строка из песни Анжелики Варум «Городок».

Sports.ru проводит текстовую онлайн-трансляцию матча ЦСКА – «Динамо».

Анжелика Варум на ЦСКА pic.twitter.com/uhsDpzebIX

— Александр Рогулев (@a_rogulev) 5 мая 2019 г.

Материалы по теме

---

Главные новости

---

• 14:33Мовсисян об оружии в США у граждан: «Удобно, сам защищаешь семью. У меня есть пистолет»
• 14:20 Фото «МЮ» и «Ман Сити» призвали убрать корабли с эмблем – из-за ассоциаций с работорговлей. Клубы не планируют делать это
• 14:09Фетисов о футболе: «Упасть на травку и поваляться – не хитрость, а симуляция. В хоккее не принято прибегать к такому, это более философская игра» 32
• 13:45Пловец Колесников о зарплатах футболистов: «Лучшие заслуженно столько зарабатывают. Имеют право, осуждать их нет смысла» 9
• 13:33«Барса» отправит предложение о переходе Месси Ла Лиге на согласование. Лео хотят подписать на 2 года 47
• 13:30 Спецпроект Обляков идет на лучший сезон в карьере. Показываем решения Федотова, которые раскрыли игрока
• 13:20Юра Мовсисян: «Зенит» построил «галактикос», но не может соперничать со «Спартаком» в плане истории. Деньги многое решают» 125
• 13:08Зарплата 19 игроков «Челси» сократится на 30% в случае непопадания в ЛЧ – речь о купленных при Боули и продливших контракт при нем 47
• 12:48 Фото 78 тысяч Fan ID выдали в Краснодарском крае. Маскот «Краснодара» Бык получил карту в МФЦ 41
• 12:39В «Баварии» обсуждают будущее Кана после вылета из ЛЧ. Увольнение гендиректора возможно 80

показать больше

Новости моей команды

---

Выберите любимую команду

Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

---

• 13:57«Локомотив» и Баринов близки к подписанию нового контракта на 3 года. Хавбек в системе клуба с 2012-го 13
• 12:28Пеп Гвардиола: «Для победы в ЛЧ нужно обыграть «Реал», все клубы так считают. Раньше это была «Барса», теперь «Мадрид» 124
• 12:13Юра Мовсисян: «В США есть все: ужасное и лучшее в мире. Тут сильная социальная помощь, готовы платить, чтобы ты жил здесь. А в России и Армении никто платить не будет» 113
• 12:02«Динамо» – колоссальная часть истории и жизни. Ни у кого в российском футболе, кроме нас, нет истории настоящего столетия». Член совета директоров клуба о юбилее 30
• 11:53Егоров о Холанде: «Он стал еще на шаг ближе к «Золотому мячу» 25
• TopNews»> 11:52Семак о возможной реформе РПЛ: «Это вопрос тех, кто с негативом относится к «Зениту». Терпеть надо с любовью. Италию или Испанию смотреть интересно, хотя какой там отрыв?» 111
• 11:39На Роналду подали иск в прокуратуру за жест с касанием паха. Криштиану грозит депортация из Саудовской Аравии 191
• 11:30 Вакансия Вакансия: ищем Middle Product Designer (UX/UI)
• 11:21Тухель о вылете от «Ман Сити»: «Счет матчей не отражает ход противостояния. «Баварию» наказали за несколько допущенных моментов» 69
• 11:09Юра Мовсисян: «Уважаю Путина. Он много делает для своих людей в России. Все русские, с кем общался в 2014-м, поддерживали его» 190
• 11:05Лига Европы. 1/4 финала. «МЮ» в гостях у «Севильи», «Юве» против «Спортинга», «Рома» примет «Фейеноорд» 48
• 10:52«Рома» – «Фейеноорд». Онлайн-трансляция начнется в 22:00 6
• 10:42«Локо» собрал команду, которая должна бороться за чемпионство в следующем году». Быстров об РПЛ 22
• 10:30«Спортинг» – «Ювентус». Онлайн-трансляция начнется в 22:00 9
• 10:20 Видео «Если это пенальти, футбол можно прекращать». Баллак о попадании мяча в руку Упамекано после удара Гюндогана 110
• TopNews»> 10:11 Киберспорт Неймар сыграл в CS:GO с украинским чемпионом мира Симплом. Игрок «ПСЖ» набил 22 фрага, киберспортсмен – 26
• 10:06«Севилья» – «Манчестер Юнайтед». Онлайн-трансляция начнется в 22:00 20
• 09:56Лига конференций. 1/4 финала. «Фиорентина» сыграет с «Лехом», «Вест Хэм» против «Гента» 1
• 09:44Член совета директоров «Динамо» о продлении Захаряна: «Наблюдаем за ситуацией. Пока предметных разговоров нет» 46
• 09:20Товарищеский матч. США и Мексика сыграли 1:1 1
• 09:10«Спартак» вылетел из Кубка, «Реал» – «Сити» и миланское дерби в 1/2 ЛЧ, ЦСКА сравнял счет в серии с «Ак Барсом», Россия мимо Евробаскета-2025, планы «Барсы» насчет Месси и другие новости 55
• TopNews»> 07:35«Ман Сити – 3-й клуб АПЛ, выходивший в 1/2 ЛЧ три сезона подряд. Ранее это удалось «МЮ» и «Челси» 31
• 07:22Пеп быстрее всех одержал 100 побед в ЛЧ – за 158 игр. Анчелотти выиграл 105 матчей, Фергюсон – 102 86
• 06:59Лаутаро, де Брюйне, Вальверде и Леау претендуют на звание игрока недели в ЛЧ 18
• 04:55Де Брюйне – лучший игрок матча «Бавария» – «Ман Сити»: «Его видение поля – на высочайшем уровне. Он диктует игру команды» 23
• 04:42Киммих об 1:1 с «Ман Сити»: «Бавария» могла забить три мяча и даже больше, но не использовала моменты» 74
• TopNews»> 04:28Лаутаро – лучший игрок матча «Интер» – «Бенфика»: «Его мяч стал вишенкой на торте. Сделал ключевой пас при первом голе» 4
• 04:15Тренер «Бенфики» Шмидт о вылете из ЛЧ: «Мы превосходно выступили, проиграв лишь один раз в 14 матчах» 15
• 01:36Тухель о матче «Бавария» – «Сити»: «Не на уровне были лишь судейство и поле. Тюрпену – низший балл» 137
• 01:24Салихамиджич про 1:1 с «Сити»: «Несмотря на плохое судейство, «Бавария» сыграла хорошо. Нужно забивать больше – летом займемся этим вопросом» 67
• 01:11Индзаги об ЛЧ: «Полуфинал был для «Интера» мечтой, но мы заслужили его и сыграем как следует» 18
• TopNews»> 01:11Президент «Баварии» «однозначно» за решение заменить Нагельсманна на Тухеля: «При Юлиане потенциал не реализовывался» 51
• 01:01Томас Тухель: «Сити» был у «Баварии» на крючке в обоих матчах, я очень доволен. Не хватило удачи» 160
• 00:48 Фото «Не достичь целей можно, поступиться принципами – нет!» Фанаты «Баварии» вывесили баннеры с критикой боссов 49
• 00:45Пеп Гвардиола: «Нет ощущения, что «Ман Сити» играл с «Баварией» лучше, чем против «Реала» в прошлом сезоне. Такие матчи – подбрасывание монетки» 78
• 00:38Оливер Кан: «Сильное выступление «Баварии», поведи мы в счете – «Сити» стало бы сложно. Не волнуюсь насчет Бундеслиги, команда показала, на что способна» 83
• 00:34Бернарду надеется взять реванш у «Реала» в ЛЧ: «Ман Сити» пройдет дальше, думаю» 140
• 00:25«Ман Сити» не проигрывает 15 матчей – 12 побед и 3 ничьих 20
• 00:22Гвардиола в рекордный 10-й раз вышел в полуфинал ЛЧ как тренер, у Анчелотти – 9 99
• 00:14Гвардиола выиграл у Тухеля 7 из 12 матчей, дважды была ничья 4

показать больше

Архив новостей

Новости от пользователей

показать больше

Все пользовательские новости

Опрос

---

Реал Мадрид

38%

Манчестер Сити

46%

Милан

11%

Интер

5%

«Здесь нет зависти и злости, здесь без спроса ходят в гости»

---

27 октября 2019 года в 16:30 по московскому времени в одно время с матчем «Локомотив»-«Спартак» нас ожидает знаковое столичное дерби ЦСКА-«Динамо».

Помните тот баннер на центральной трибуне «ВЭБ Арены» в крайней встрече двух дружественных клубов? Хороший был баннер, душещипательный. И результат на табло по итогам той встречи светился дружественный – ничья.

Фото: Олег Бухарев

Но дружба дружбой, а очки сейчас остро нужны обоим клубам. ПФК ЦСКА необходимо срочно реабилитироваться в глазах болельщиков и не отпустить далеко вперёд лидеров турнира, а ФК «Динамо» должны всеми силами стремиться вырваться с последнего места в Российской Премьер-Лиги.

К слову сказать, в том весеннем матче, команда Виктора Михайловича (прим. ред. Ганчаренко) в очередной раз не смогла одолеть московское «Динамо».

И, говоря «команда ВМ», я имею ввиду не только ЦСКА, но и «Уфу», которую тренировал Ганчаренко до этого. При нём клуб из столицы Башкортостана длительное время также упускал победы в личных встречах с бело-голубыми.

Фото: Олег Бухарев

Затем Ганчаренко пошёл на повышение в ЦСКА – и тут тоже обнаружилась непонятная ситуация с ничьими и проигрышами в матчах с динамовцами. Армейская команда, каждый раз являясь фаворитом, раз за разом не могла выиграть у явно уступавшего ей по всем параметрам «Динамо». Впрочем, в последнее время красно-синие не дают болельщикам повода расслабиться, держа в тонусе то своими взлётами (вспомним две победы над мадридским «Реалом» в Лиге Чемпионов), то эпичными провалами (нынешняя эпопея в Лиге Европы — самый крайний пример).

Что ждать от предстоящего матча? Есть у меня такое чувство, что этого не могут знать даже самые матёрые критики и букмекеры.

Хотя, с другой стороны, ФК «Динамо» сейчас упал «ниже некуда» в турнирной таблице Российской Премьер-Лиги. Две победы в Чемпионате, 11 очков и предпоследнее место — явно не то, на что рассчитывали бело-голубые перед стартом этого сезона. Но это данность после тринадцати сыгранных матчей. Так что, доводов в пользу победы ЦСКА в матче 14-го тура явно больше. Но, с другой стороны, оказавшись на самом дне, динамовцам позарез нужно набирать очки. И не имеет значение, какое место в турнирной таблице занимает их соперник. Исполняющий обязанности главного тренера динамовцев Кирилл Новиков, достигший высоких результатов с молодёжной командой бело-голубых, чрезвычайно яростно приступил к своей работе и, можно не сомневаться, собирается приложить максимум усилий, чтобы вывести команду из затянувшегося кризиса.

Фото: Олег Бухарев

И вот теперь остается только гадать: продолжит ли некая высшая сила насмехаться над Ганчаренко, или же ЦСКА при неплохих шансах на победу в который уже раз её упустит ввиду странных обстоятельств в лице «незабитого пенальти от Чалова», «незабитого мяча, который так красиво лёг под ногу Николы Влашича», «неуверенной игры молодняка или потерявших форму «старичков» команды» или «бесчётного множества неточных передач от Облякова». Или судьба всё-таки смилостивится над красно-синими, и наконец-то команда заиграет в полную свою силу, а потенциал у этой команды, вообще-то, есть и весьма неплохой.

Дружественность этого дерби для клубов и их болельщиков не означает, что игроки на поле станут жалеть себя и своих соперников на футбольном поле. Будет битва, в которой победителем станет тот, кто сделает для этого больше, чем его визави.

Текст: Татьяна Жаркова.

Фото: Олег Бухарев.

Поделиться ссылкой:

Метки: cska, ганчаренко, динамо, новиков, пфкцска, рпл, фкдинамо, футбол

FC Admira Wacker Modling vs. CSKA Sofia — Сводка футбольных матчей — 2 августа 2018 г.


футов

Агг. 1–6

2-й матч — ЦСКА София победа с общим счетом 6:1

2-й матч — ЦСКА София победа с общим счетом 6:1

• 14

  • Моридес Гол

• 18

  • Желтая карточка Эмануэля Айву

• 44

  • Марин Яколис Желтая карточка

• 45

  • Телефон: Валентин Антов| оф. : Десподов Кирилл

• 45

  • Отправлено: Бьярне Тельке | Off: Эмануэль Айу

• 53

  • Моридес Гол

• 55

  • Синан Бакыс Гол

• 69

  • Желтая карточка Патрика Шмидта

• 71

  • Тел. : Марко Кадлец| Off: Доминик Старкл

• 74

  • Тел.: Эдвин Гяси | Off: Моридес

• 75

  • Тел.: Александр Дюльгеров| Off: Борис Секулич

• 80

  • Жоржиньо Гол

• 84

  • Отправлено: Вильгельм Форзагер| Off: Стефан Цвиршиц

ФК Адмира Ваккер Модлинг
АДМ

ЦСКА София
ЦСКА

Коснитесь значка, чтобы увидеть больше

№	Имя
Заменители

«Манчестер Юнайтед» против ЦСКА, Лига чемпионов

Майк Эгертон

КАК ЭТО БЫЛО

Как это было: «Манчестер Юнайтед» против ЦСКА, Лига чемпионов домой сегодня вечером. Следите за всеми событиями на «Олд Траффорд» прямо здесь.

3 ноября 2015 г.

18:53

Добрый вечер всем и добро пожаловать в сегодняшнюю прямую трансляцию Лиги чемпионов, где «Манчестер Юнайтед» надеется завершить бесплодную серию против ЦСКА на «Олд Траффорд».

Для команды Луи ван Гала старт в Европе был заикающимся, и, хотя они занимают второе место в группе B, хозяевам сегодня нужно вернуться к победным путям.

Начало в 19:45, и мы будем получать все новости команды и подготовку к этому моменту.

3 ноября 2015 г.

18:55

Прежде всего, новости команды.

Вот состав, который выбрал Луи ван Гал, а Уэйн Руни снова готов возглавить атаку. Похоже, Антони Марсьяль будет действовать слева, а Джесси Лингард получит еще один шанс на противоположном фланге.

#mufc XI: Де Хеа; Янг, Смоллинг, Блинд, Рохо; Швайнштайгер, Кэррик; Лингард, Мата, Марсьяль; Руни. pic.twitter.com/7co7ccerb3

— Манчестер Юнайтед (@ManUtd) 3 ноября 2015 г.

Манчестер Юнайтед / Twitter

3 ноября 2015 г.

19:00

Если вам интересно, сегодняшняя игра доступна только на BT Sport, поскольку вместо этого TV3 решили показать поездку ПСЖ в «Реал Мадрид».

Другие игры этого вечера:

• Астана 0-0 Атлетико Мадрид (FT)
• Бенфика — Галатасарай
• Менхенгладбах — Ювентус
• Реал Мадрид — ПСЖ
• ПСВ — Вольфсбург
• Шахтер – Мальмё
• Севилья — Манчестер Сити

3 ноября 2015 г.

19:08

Итак, несмотря на то, что его команда провела три матча подряд без голов, Луи ван Гал отказался сдвинуться с места и снова выбирает Руни в качестве своего единственного нападающего. Призывы к развертыванию Марсьяля впереди остались без внимания, и Пол Скоулз не впечатлен BT Sport.

Бывший полузащитник «Юнайтед» говорит, что у этой команды крепкая оборона, но этого недостаточно против таких команд, как «Кристал Пэлас», «Мидлсбро», а теперь и ЦСКА.

И снова два опорных полузащитника будут управлять машинным отделением хозяев, а Лингарду и Марсьялю будет поручено управлять флангами и придавать темп атакам.

Как вы думаете, Руни нужно было выбросить сегодня вечером?

Результаты опроса:

Да (248)

Нет (179)

3 ноября 2015 г.

19:14

Посмотрите, как обстоят дела в группе B перед сегодняшними играми. «Манчестер Юнайтед» занимает второе место после побед, поражений и ничьих в первых матчах.

www.uefa.com

www.uefa.com

3 ноября 2015 г.

19:26

Луи ван Гал только что дал странное предматчевое интервью на BT Sport. Когда его спросили об Уэйне Руни, менеджер «Манчестер Юнайтед» чуть ли не сказал, что он начнет в одиночку.

Но он оживился, когда Дес Келли спросил его о включении Мемфиса Депая на скамейку запасных, когда в сообщениях говорилось, что голландский игрок должен был пропустить.

«Я слышал в газетах, что в Мемфисе слишком поздно — странная история. Невероятно писать такое, не спрашивая, что происходит.

«Морган Шнайдерлин был в 18-м классе, но сегодня утром заболел — вот почему Мемфис в деле. Мне нужно посмотреть на реакцию, и вчера он впервые тренировался с физиотерапевтом, и я должен знать его реакцию после тренировки. готово.»

Затем Ван Гал заговорил о Райане Гиггзе и встрече с УЕФА – и именно в этот момент мы полностью его потеряли.

3 ноября 2015 г.

19:31

3 — Все три домашних матча «Манчестер Юнайтед» против российских соперников завершились вничью. Сбалансированный.

— OptaJoe (@OptaJoe) 3 ноября 2015 г.

OptaJoe / Twitter

3 ноября 2015 г.

19:33

Босс подтверждает, что Мемфис не опоздал в командный отель и был добавлен в отряд вместо Шнайдерлина, который был болен. #мафц

— Манчестер Юнайтед (@ManUtd) 3 ноября 2015 г.

Манчестер Юнайтед / Twitter

3 ноября 2015 г.

19:37

Вот что Пол Скоулз только что сказал по BT:

BeanymanSports / YouTube

3 ноября 2015 г.

19:43

Вот состав гостей сегодня вечером на «Олд Траффорд»:

ЦСКА Москва: Акинфеев; Фернандес, Игнашевич, Алексей Березуцкий, Щенников; Вернблум, Натхо; Тошич, Дзагоев, Миланов; Муса.

И посмотрите на варианты, доступные ван Галу на скамейке запасных:

Запасные #mufc: Ромеро, Джонс, Дармиан, Перейра, Эррера, Мемфис, Феллайни.

— Манчестер Юнайтед (@ManUtd) 3 ноября 2015 г.

Манчестер Юнайтед / Twitter

3 ноября 2015 г.

19:47

Команды выходят из туннеля на «Олд Траффорд», внутри «Театра грез» царит трескучая атмосфера, но есть и элемент нервного напряжения — предчувствие.

Продолжая то, что мы видели здесь в течение последних двух европейских кампаний, «Юнайтед» будет доминировать, но будет уязвим в перерыве. Болельщики «Юнайтед», конечно же, будут надеяться, что их сторона возьмет верх над происходящим и пойдет вперед целеустремленно.

Быстрый гол успокоил бы нервы.

3 ноября 2015 г., 19:48

1’0

Начало. Посетители заводят нас, играя в своей ярко-желтой форме. «Юнайтед» в своих традиционных красных футболках защищает «Стретфорд-Энд» в этом первом периоде.

3 ноября 2015 г., 19:49

2’0

Типичный ноябрьский вечер в Манчестере, несколько игроков в спортивных перчатках и дождь, продолжающийся вплоть до начала матча.

3 ноября 2015 г., 19:50

3’0

На этих начальных стадиях уже слышны крики «Атака, атака» с участков «Олд Траффорд». Прошло уже пять часов с тех пор, как «Юнайтед» забил гол после нулевых ничьих с «Манчестер Сити», «Мидлсбро» и «Кристал Пэлас».

3 ноября 2015 г., 19:51

3’0

Еще рановато, но на самом деле кажется, что хозяева поля играют по схеме 4-4-2, а Марсьяль и Руни лидируют.

3 ноября 2015 г., 19:51

4’0

Шанс! Мата красиво разводит мяч, и Рохо в конце концов делает навес. Это падает на Руни на краю площадки, и его снимок чуть шире, но это уже обнадеживающие признаки для «Юнайтед».

3 ноября 2015 г., 19:53

5’0

Яркий старт от Юнайтед. Оба крайних защитника идут вперед при каждой возможности, и у первых обменов есть хороший темп.

3 ноября 2015 г., 19:53

6’0

Акинфеев вынужден вырваться из своей линии, чтобы предотвратить опасность после того, как пас под ударом назад чуть не освободил Руни.

3 ноября 2015 г., 19:54

7’0

PIC: Ранний штрих для @AnthonyMartial, который играет центральную роль в #mufc. pic.twitter.com/XNlOA7LgEV

— Манчестер Юнайтед (@ManUtd) 3 ноября 2015 г.

Манчестер Юнайтед / Twitter

3 ноября 2015 г., 19:56

8’0

В Испании «Манчестер Сити» обыграл «Севилью» благодаря раннему удару Рахима Стерлинга.

3 ноября 2015 г., 19:57

10’0

На «Олд Траффорд» пока нет голов, но «Юнайтед» уже дважды был близок к этому. Они атакуют быстро и целеустремленно, и Лингард почти разыгран, но российский вратарь быстро уходит со своей линии. Это был прекрасный мяч от Руни, который создал шанс.

3 ноября 2015 г., 19:59

12’0

«Юнайтед» добился успеха на левом фланге, а Рохо фактически выступает в роли вспомогательного вингера. У Лингарда тоже нет недостатка в уверенности, и он видел много мячей на первых этапах.

Тем временем «Манчестер Сити» удвоил свое преимущество благодаря Фернандиньо.

3 ноября 2015 г., 20:01

13’0

Никакой награды за их яркое начало, но это намного лучше от Юнайтед. На BT Sport Майкл Оуэн говорит, что это так же хорошо, как он видел, как они играют в этом сезоне. Лингард и Мата настолько далеко впереди, что теперь у команды ван Гала практически расстановка 4-2-4.

3 ноября 2015 г., 20:02

15’0

ЦСКА получает номера за мячом и, как и ожидалось, надеется попасть в «Юнайтед» в перерыве – это было особенностью обратной встречи между командами пару недель назад.

3 ноября 2015 г., 20:04

17’0

Шанс! На этот раз прямой путь, так как Блинд играет роль защитника с диагональным мячом позади Маты, а испанец находится в нескольких дюймах от того, чтобы добиться значительного успеха, чтобы отклониться от Акинфеева.

3 ноября 2015 г., 20:06

19’0

PA Wire / PA изображения

Провод PA / изображения PA / изображения PA

3 ноября 2015 г., 20:08

21’0

Эшли Янг мародерствует по правому флангу и выигрывает штрафной после того, как Щенников сбил ее с ног. Это предупреждение для левого защитника, но стандарт ни к чему не приводит.

ЦСКА быстро делает перерыв после того, как Кэррик отдает мяч в опасной позиции, но Янг ​​отскакивает назад, чтобы предотвратить опасность.

3 ноября 2015 г., 20:11

23’0

69% владения мячом у «Юнайтед» в первые 23 минуты, но им еще предстоит добиться этого неуловимого прорыва. Тем не менее, они выглядели куда острее и доставляли ЦСКА проблемы каждый раз, когда выходили вперед.

3 ноября 2015 г., 20:13

25’0

Луи ван Гал не хочет, чтобы весь ранний импульс и энергия были высосаны из выступления, и чем дольше игра остается без голов, уровень разочарования внутри «Олд Траффорд» будет расти.

3 ноября 2015 г., 20:14

27’0

«Севилья» отыграла гол в ворота «Сити» с Тремулинасом на отметке. В Манчестере все еще идет дождь, а голов нет.

3 ноября 2015 г., 20:17

28’0

Многообещающая позиция для «Юнайтед», поскольку Швайнштайгер уволен. Руни стоит над штрафной и пробивает, но Крис Смоллинг уклоняется от ворот вместо того, чтобы пробить гол, и мяч пролетает мимо дальней стойки.

Защитник «Юнайтед» забил победный гол в победном матче против «Вольфсбурга» со счетом 2:1 в прошлом месяце.

3 ноября 2015 г., 20:19

32’0

Руни и Марсьяль снова пытаются соединиться, но ответный мяч первого оказывается чуть выше удара, и ход ломается.

3 ноября 2015 г., 20:20

32’0

Шанс! Лингард должен забивать. Мата и Янг блестяще комбинируются, и навес последнего попадает на Лингарда через заднюю штангу, но он ловит его, и его удар высокий и широкий.

3 ноября 2015 г., 20:21

32’0

32 минуты против ЦСКА Москва: 5 бросков
90 минут против «Кристал Пэлас»: 5 бросков pic.twitter.com/73iQAKYqmg

— Squawka (@Squawka) 3 ноября 2015 г.

Squawka Football / Twitter

3 ноября 2015 г. , 20:23

36’0

Немного затишье, вот странное предматчевое интервью Луи ван Гала с BT Sport:

BeanymanSports / YouTube

3 ноября 2015 г., 20:23

36’0

Блестящий кросс от Янга после терпеливой раскачки хозяев. Рохо оказывается незамеченным на задней стойке и четко наносит удар, но не в ту сторону стойки.

3 ноября 2015 г., 20:24

36’0

Вильфрид Бони только что восстановил преимущество «Манчестер Сити» в два гола в Севилье. Между тем, у «Юнайтед» есть угловой, но он выбит на ближней штанге.

3 ноября 2015 г., 20:25

38’0

Изображения AP / Press Association

AP / Изображения ассоциации прессы / Изображения ассоциации прессы

3 ноября 2015 г. , 20:26

38’0

«Юнайтед» начинает крутить винт, когда мы приближаемся к перерыву, но стоны разочарования становятся слышны.

3 ноября 2015 г., 20:27

40’0

Всего за семь минут до перерыва Луи ван Гал будет недоумевать, почему команда не впереди. У «Юнайтед» было намного лучше, но они по-прежнему стреляют холостыми.

3 ноября 2015 г., 20:27

40’0

6 — «Манчестер Юнайтед» провел более шести часов в футболе во всех соревнованиях с тех пор, как забил последний гол. Засуха.

— OptaJoe (@OptaJoe) 3 ноября 2015 г.

OptaJoe / Twitter

3 ноября 2015 г., 20:29

42’0

Швайнштайгер действительно был сгустком энергии в этом первом тайме. До сих пор он был очень консервативен в красной рубашке, но он дергает за ниточки и стремится двигаться вперед, когда появляется возможность.

3 ноября 2015 г., 20:29

41’0

Крики «Атака, атака, атака» снова звучат вокруг «Олд Траффорд», и, несмотря на улучшение игры, в этом первом периоде для «Юнайтед» была та же старая история — и на скамейке запасных тоже не так много вариантов.

3 ноября 2015 г., 20:32

45’0

Одной из особенностей игры «Юнайтед» было использование обоих флангов. Кэррик сидит глубоко и стреляет влево и вправо, а Рохо и Янг остаются впереди, чтобы поддержать Мату, Руни и Марсьяля.

ЦСКА, со своей стороны, выдержал бурю и будет рад выйти на перерыв в равных условиях.

3 ноября 2015 г., 20:33

46’0

Перерыв! И свисток идет. Без голов в перерыве, и Луи ван Гал снова сталкивается с той же старой проблемой.

3 ноября 2015 г., 20:48

47’0

Верно, снова на «Олд Траффорд».

3 ноября 2015 г., 20:50

47’0

Действительно яркое начало тайма снова у «Юнайтед». С углового мяч попадает к Рохо, но он не может пробить головой.

3 ноября 2015 г., 20:53

50’0

«Юнайтед» доминирует во владении мячом, и они расположились лагерем на половине поля CKSA. Кэррик надеется сыграть с Лингардом один-два, но ему не удается получить отдачу.

В конце концов он возвращается к Рохо, и он делает навес левой ногой, но Марсьяль бьет головой не по направлению и попадает прямо во вратаря.

3 ноября 2015 г. , 20:57

55’0

После перерыва игра продолжилась в том же духе, но ЦСКА набирает уверенность, да и гости готовят замену.

3 ноября 2015 г., 21:00

56’0

Думбия заменяет Натчо всего через десять минут после начала второго тайма. Для «Юнайтед» Феллайни отсутствует на разминке.

3 ноября 2015 г., 21:02

59’0

ЦСКА начинает брать мяч в свои руки и дает Юнайтед пищу для размышлений. Полчаса до игры на «Олд Траффорд», а мы все еще без голов.

3 ноября 2015 г., 21:06

63’0

Особо нечего сообщить. «Юнайтед», если честно, не выглядит забивным, а Феллайни срывается на боковой линии.

3 ноября 2015 г. , 21:08

66’0

Боос звенит вокруг «Олд Траффорд», поскольку Марсьяль уходит в пользу Феллайни. Эта реакция подводит итог. До сих пор это была история сезона «Юнайтед».

3 ноября 2015 г., 21:11

68’0

Уэйн Руни проигрывает с двумя игроками вокруг него, но судья не заинтересован в апелляциях на пенальти. Стретфорд-Энд изо всех сил старается вдохновить свою команду, но мало что происходит.

3 ноября 2015 г., 21:15

71’0

Шанс! Как Руни не забил гол? Уровень децибел на «Олд Траффорд» поднимается на пару ступеней, но они должны праздновать гол. Блестящая игра Лингарда в наращивании создает возможность для капитана «Юнайтед», но он застревает у него под ногами, и гол находится в его власти.

Пропуск для ЦСКА Москва, и Янг затем апеллирует к пенальти, но в конце концов судья принимает решение против этого. Повторы показывают, что это было правильное решение.

3 ноября 2015 г., 21:16

74’0

Второе изменение для United as Memphis вводится для Mata. Осталось всего 17 минут.

3 ноября 2015 г., 21:21

77’0

Шанс! Бриллиант от де Хеа, а потом Смоллинг! Думбия бьет без промаха, и сначала ему мешает сильная рука вратаря, а затем, когда кажется, что он собирается пробить по пустым воротам, Смоллинг проскальзывает и блокирует линию.

3 ноября 2015 г., 21:22

79’0

ГОЛ! Манчестер Юнайтед 1:0 ЦСКА Москва (Руни)

Наконец-то! «Юнайтед» совершает прорыв, и это великолепно сработанный гол. Кэррик распространяет это на Лингарда. Молодой вингер находит идеальный кросс, и Руни может отправиться домой с близкого расстояния.

Празднование говорит само за себя. Облегчение ощутимо.

3 ноября 2015 г., 21:25

81’0

Важность этой цели нельзя недооценивать. Не только для «Юнайтед», но и для Руни. Если все останется по-прежнему, «Юнайтед» выйдет на первое место в группе B, но может ли это быть моментом, который нужен Руни, чтобы дать толчок своему сезону?

3 ноября 2015 г., 21:30

86’0

900:02 За несколько мгновений до гола Руни де Хеа и Смоллинг предприняли решающие интервенции, чтобы удержать московский ЦСКА на расстоянии, а «Юнайтед» пошел по другому пути и вышел из тупика.

Андер Эррера готов выйти на поле оставшиеся четыре минуты.

3 ноября 2015 г. , 21:33

90’0

Три минуты добавленного времени на «Олд Траффорд». Скрипучий бомж теперь пора, пока ЦСКА ищет сравняющий счет.

3 ноября 2015 г., 21:36

92’0

«Юнайтед» теперь хочет сократить время. Мемфис побеждает со штрафного слева.

3 ноября 2015 г., 21:37

90’4

Полная занятость! Манчестер Юнайтед 1:0 ЦСКА Москва

3 ноября 2015, 9:52 вечера

90’18

Спасибо, что присоединились к нам этим вечером. Оставайтесь с нами, чтобы увидеть еще много реакций на сайте в течение вечера.

Может ли у «Манчестер Юнайтед» быть еще один момент «Ротор Волгоград» сегодня вечером?

За пять месяцев до своего 50-летия эта легенда Премьер-лиги выходит на пенсию

Вставить это сообщение

Чтобы встроить это сообщение, скопируйте код ниже на свой сайт

600 пикселей в ширину


0 человек поделились c друзьями

© ЦСКА 2018 Все права защищены
Политика компании в области обработки персональных данных

Карта сайта

Для мобильных устройств

Наши

партнеры

Генеральный спонсор

Партнеры Фонбет Чемпионата КХЛ сезона 2022/2023

Титульный партнер

Генеральный партнер

Официальный партнер

Партнер

Партнер

Партнер

Поставщик

Информационный партнер

Информационный партнер

ЦСКА – 95 лет! | Газета «Рабочий путь»

Солнечным днем 29 апреля 1923-го, на газон Сокольнического стадиона Москвы вышли спортсмены, на чьих футболках красовалась эмблема ОППВ. Так началась славная история клуба, сегодня известного во всем мире как ЦСКА. Спустя какое-то время Опытно-показательную площадку Всевобуча переименовали в Центральный Дом Красной Армии, а еще позже в Центральный Дом Советской Армии. Всем знакомое сегодня название ЦСКА получил в 1960 году.


Сейчас ЦСКА культивирует 67 видов спорта: 42 олимпийских, 17 неолимпийских, семь военно-прикладных и 29 видов спорта, входящих в программу соревнований Международного совета военного спорта.


За свои 95 лет ЦСКА подготовило более 400 тыс. спортсменов. На Олимпийских играх армейцы завоевали 1392 медалей (591 золотая, 422 серебряных, 379 бронзовых). Более шести тысяч медалей (в том числе — около трех тысяч золотых) спортсмены ЦСКА завоевали на чемпионатах мира и Европы. Футболисты, баскетболисты и хоккеисты достойно защищают эмблему ЦСКА на российских и мировых соревнованиях, по праву занимая верхние места.


Весомый вклад в развитие армейского спорта внесли смоляне. В разные годы армейскую службу проходили Ольга Кузенкова (призер и чемпион Олимпийских игр по легкой атлетике), Надежда Таланова (олимпийская чемпионка по биатлону), а также представители подводного ориентирования — заслуженные мастера спорта Андрей Корман, Валентин Мелехин, Марина Бугрова, Евгений Андронов. Они являются многократными чемпионами СССР, России, Европы и мира.


Наш филиал — ФАУ МО РФ ЦСКА (СКА, г. Смоленск) уделяет значительное внимание детско-юношескому спорту, имея в своем штате спортивную школу (Олимпийского резерва комплексную) – СШ (ОРК). В ней проходят обучение 690 юношей и девушек, которые занимаются футболом, тхэквондо, плаванием, легкой атлетикой и спортивной гимнастикой.


Для выполнения госзадания на спортивных объектах филиала военнослужащие МО РФ проводят занятия по физической подготовке, спортивные соревнования, массовые мероприятия и контрольные проверки физической готовности. Число военных, занимающихся на спортивных объектах клуба, по ситуации на 1 апреля 2018-го составляет 1100 человек.


Для горожан на спортивных объектах смоленского филиала ЦСКА работают   секции дзюдо, самбо, рукопашного боя, художественной гимнастики, фитнеса, айкидо, плавания. Кроме того, юные смоляне занимаются в группах спортивно-оздоровительной направленности – футболом, тхэквандо и плаванием.


Учебно-тренировочная база, на которой занимаются спортсмены СШ (ОРК), военнослужащие воинских частей Смоленского, гарнизона, а также жители города, включает следующие объекты: бассейн (25х6,3 метра), универсальный игровой зал (43,55х15,8), футбольное поле (104х70) с искусственным покрытием и трибуной на тысячу мест, две теннисных корта, два тренажерных зала, два зала для фитнеса, зал художественной гимнастики (23,3х11,3), зал хореографии, два зала для единоборств, мини-футбольное поле с искусственным покрытием (42х26) и футбольное поле с натуральным газоном (90х57).


Продолжатели традиций Кусто


Обычные погружения под воду насчитывают многовековую историю, но подводный спорт зародился совсем недавно – в 20 веке. Он основан на плавании, нырянии и спусках под воду, как с применением специального снаряжения, приборов и аппаратуры, так и без них, и позволяет спортсменам оценить свои способности в неизведанной «чужой» среде.


Едва появившись, подводный спорт стал завоевывать большую популярность во многих странах мира, и к 1959-у национальные федерации и клубы любителей подводного спорта объединились во Всемирную конфедерацию подводной деятельности, президентом которой стал знаменитый Жак Ив Кусто.


В России официальная история развития подводного спорта относится к 50-м годам прошлого века. В 1958-м, в Крыму состоялись первые Всесоюзные соревнования по подводному спорту. А широкое развитие в нашей стране подводный спорт получил с 1959-го, когда была образована Федерация подводного спорта СССР (ФПС СССР). В 1962-м подводный спорт был включен в Единую Всесоюзную спортивную классификацию, а к 1990-у в СССР уже 2500 спортсменам-подводникам было присвоено звание «Мастер спорта».


Советские, а впоследствии российские спортсмены-подводники всегда имели заслуженный авторитет во всем мире, ими завоевано подавляющее большинство золотых медалей на чемпионатах мира и Европы, установлено большинство мировых рекордов. Отечественным тренерам и спортсменам принадлежит приоритет в создании спортивной техники, эффективных средств и методов тренировки.


Сейчас подводный спорт, включает в себя такие дисциплины: плавание в ластах, подводное ориентирование, спортивная подводная стрельба, подводная охота, апноэ (фридайвинг), подводная борьба (акватлон), подводное регби, подводный хоккей и подводная фотография.


Как рыбы в воде


Накануне 95-летия ЦСКА корреспондент «РП» встретился с Ольгой Бубилевой и Валентином Мелехиным – смолянами, внесшими значительный вклад в развитие регионального, всероссийского и мирового подводного ориентирования. Ольга Дмитриевна и Валентин Александрович подробно рассказали о роли ЦСКА в становлении этой спортивной дисциплины, поведали о знаменитых смоленских «подводниках» и сравнили нынешнее поколение детей с предыдущими.


В начале беседы Ольга Бубилева провела исторический экскурс:


— Команду подводного ориентирования СКА (г. Смоленск) в 1982-м на базе спортивного клуба армии ракетных войск и областного ДОСААФ создал майор Александр Салмин – многократный чемпион мира, Европы, СССР и России. В период 1982-1985 в этот коллектив влились известный тренер Виктор Сараев, а также талантливые спортсмены – Марина Сараева, Евгений Андронов и Ольга Горбунова. Позже, до 1994-го дружный коллектив усилили тренер Сергей Баранов, мастер спорта международного класса Аркадий Якимов, технический тренер команды Юрий Васильев и специалист высшей категории Александр Николаев. Уже с 1985-го команда СКА (г. Смоленск) стала одной из сильнейших в СССР, ежегодно пополняя свой послужной список наградами различного достоинства, — рассказала Ольга Бубилева.


Так, в 1985-1987-м первые победы на чемпионатах России, СССР, Кубках СССР и чемпионатах вооруженных сил СССР одержали Марина Сараева, Валентин Мелехин, Марина Бугрова, Наталья Салмина, Ольга Горбунова, Аркадий Якимов, Евгений Андронов и Елена Васильева. Особенно ценен триумф Марины Сараевой на втором в истории чемпионате мира по подводному ориентированию. В 1985-м в ГДР Марина первенствовала в групповом упражнении, добавив к этому «серебро» в упражнениях «Звезда» и «Карта».


Дальше-больше. В 1988-м Марина выиграла «бронзу» на чемпионате Европы в упражнении «Зоны», а в 1989-м – снова стала первой на ЧМ в групповом упражнении. Там же, в Югославии, Валентин Мелехин добыл по «бронзе» в групповом упражнении и в «Ориентирах».


С 1991-го спортсмены смоленского СКА стали участвовать в этапах Кубка мира, как в личном, так и в командном зачетах. Результаты не заставили себя ждать. Мужская команда (Валентин Мелехин, Алексей Миронов, Юрий Зеркалий и Алексей Лисицкий) по сумме этапов завоевала главный трофей, а женский квартет (Наталья Салмина, Марина Бугрова, Веста Лисицкая и Светлана Вяткина) взял «серебро». В личном зачете абсолютными победителями Кубка мира стали Наталья Салмина и Алексей Лисицкий, а Валентин Мелехин стал третьим. Зато в этом же году на чемпионате Европы Валентин выиграл «золото» в упражнении «Ориентиры».


В конце 1991-го Александр Михайлович Салмин отбыл в Новосибирск, а знамя побед смоленского СКА подхватил Альберт Жиляков, новый тренер команды. Так, в 1992-м и 1993-м мужской квартет снова забирал Кубок мира. В 1993-м «выстрелили» и женщины (Елена Васильева, Веста Лисицкая, Светлана Белоусова, Марина Бугрова и Людмила Жевнерева). Двойной успех наших земляков был посвящен 50-летию со дня освобождения Смоленска от немецко-фашистских захватчиков и 1130-летию города.


Наши спортсмены продолжали «штамповать» победы на соревнованиях различного ранга. В итоге мужская команда 10 раз завоевывала Кубок мира, а женская – дважды. В личном зачете у смолян шесть Кубков – их добыли Наталья Салмина (1991), Алексей Лисицкий (1991), Валентин Мелехин (1994), а также Андрей Корман (1997-1999). Андрей – многогранная личность, о котором нужно разговаривать отдельно.


Без поддержки начальников СКА нам бы говорить об этих победах не приходилось. Мы благодарны за помощь Михаилу Акимовичу Тихонову, Александру Васильевичу Бурцеву и Виктору Сергеевичу Лалетину. Спасибо председателям областных советов ДОСААФ (Александру Владимирову Гольневу) и РОСТО (Юрию Николаевичу Самсонову) и всем неравнодушным смолянам.


— Ольга Дмитриевна, расскажите, как вы оказались в подводном спорте?


— Я родилась в 1962-м в Смоленске в обычной семье. Родители профессионально спортом не занимались. Я училась в средней школе №27. Затем поступила в СГИФК. Работала в ДОСААФ при детском центре «Радуга», а с 1991-го преподаю в гимназии №4. В частности, ОФП и плавание. Кроме того, являюсь секретарем Смоленской региональной организации по подводному спорту и судьей соревнований. Недавно я подтвердила свою квалификацию еще на пять лет.


В детстве я была не самой спортивной девочкой, но, так получилось, что на всех детско-юношеских фотографиях я нахожусь возле воды. Либо где-то плавала, либо стояла возле ведра или таза.


— А когда начали заниматься обычным плаванием?


— С третьего класса, когда нас, школьников, отвели в бассейн «Золотая рыбка». Может быть, я была не самой перспективным пловцом, но зато дружила с самыми талантливыми. Как считалось тогда.


— Выходит, вам помогало трудолюбие?


— Возможно. Поэтому я сейчас очень лояльно отношусь к детям, у которых что-то не получается.


— У многих ли не получается? За те три неполных десятилетия, что вы преподаете, меняется ли общее состояние здоровья юных смолян?


— Да, сейчас дети «живут» в гаджетах. Это неправильно. Некоторых ребят очень трудно расшевелить на какую-либо физическую активность.


— Мы беседуем накануне 95-летия ЦСКА. Что для вас армейский спорт?


— В армии, как вы понимаете, я не служила, зато постоянно контактировала с представителями ЦСКА. Я очень благодарна руководителям смоленского филиала СКА, что все они занимали и занимают твердую позицию по необходимости развитию подводного спорта, подводного ориентирования. Я глубоко уважаю ЦСКА. Без помощи армейцев смоляне не покорили бы те высоты, на которых находимся сейчас.


Затем к беседе присоединился Валентин Мелехин:


— Я родился в 1963-м. Закончил среднюю школу №7. Как и Ольга Дмитриевна, заочно окончил СГИФК. Затем отслужил в армии в ЦСК ВМФ, выступал за сборную Москвы. Потом попал на центральную краснознаменную каспийскую флотилию в Баку, выступал за сборную Азербайджана. Причем установил несколько национальных рекордов, которые не побиты до сих пор.


После службы вернулся домой, в Смоленск. Там как раз на базе СКА начала создаваться команда по подводному ориентированию. Сюда приехали многие именитые спортсмены, которых взял под свое заботливое крыло Александр Михайлович Салмин. Он создал шикарную спортивную дружину, которая несколько десятилетий оставалась сильнейшей в мире.


— А что происходит сейчас?


— В 2006-м мужская сборная в десятый раз завоевала Кубок мира. Был период, когда по уставным и финансовым причинам мы не выезжали на эти международные старты. Кроме того, прервалась преемственность поколений. Сейчас ситуация выправляется – мы подтягиваем молодежь. Колоссальную работу проводит президент Федерации Андрей Корман. Он выступает и сам и «подтягивает» подрастающее поколение. Причем, не только учит плавать, нырять, но и ведет занятия по дайвингу.


Когда он выступал на соревнованиях по спортивному ориентированию, мне рассказывал, что засыпал и во сне думал, где и как найти тот или иной буй.


Когда Андрей служил в Нижнем Новогороде, то участвовал в подводной охоте. Кроме того, он играет на гитаре, выступает в Лопатинском саду, и рисует.


— Валентин Александрович, а вы выступать перестали?


— Да, недавно. Мне сейчас 56 лет, а плавал я до 50. Сейчас, как и большинство смолян, стоявших у истоков подводного ориентирования, передаю опыт детям. Речь о ребятах 6-12 лет.


— А что для вас ЦСКА?


— Смоленский филиал СКА – мой дом родной. Я продолжаю в нем трудиться, являюсь инструктором по спорту. Занимаюсь с военнослужащими смоленского гарнизона – учу правильно нырять, плавать.

Поезд метро ЦСКА

Обзор

• Обзор
• Процесс

Задание: спроектировать поезд метро, ​​чтобы отпраздновать юбилей спортивного клуба.

Спортивный клуб ЦСКА в 2018 году отмечает свое 95-летие. По этому случаю в ст. Ст. Студия Лебедева. Поезд бесконечно интересно разглядывать, рассматривать и фотографировать.

Например, машины издалека выглядят просто красными и синими.

Но когда вы подходите ближе, вы видите, что есть вязаный узор, который идет через все вагоны, делая весь поезд похожим на огромный шарф веера.

А если присмотреться, то понимаешь, что каждая петля выполнена в форме щита ЦСКА! Их более миллиона на весь поезд.

В дизайне использовано множество атрибутов, символов и мемов ЦСКА. В трех вагонах есть лошади, талисманы футбольного, баскетбольного и хоккейного клубов.

В ознаменование торжественного события текст 9В поезде проходит 5 лет золотых побед.

Внутри машины еще круче. У каждого из них есть своя тема и визуальный язык.

Футбольный автомобиль

Автомобиль полностью посвящен футбольному клубу. Фотографии известных игроков, награды и кричалки фанатов украшают стены.

Красно-синий узор внутри машины в точности повторяет расположение кресел на домашней арене ЦСКА. Обычные пассажиры метро просто видят красивый мотив, а настоящие фанаты понимают и восхищаются шуткой.

Баскетбольный вагон

Здесь мы сделали акцент на современной истории баскетбольного клуба и визуально передали атмосферу игр. Звездные игроки, летающие мячи, огоньки, болельщицы и болельщики. По периметру вагон окружен мощными, как Атласы, баскетболистами.

— Вау, он что, специально похож на Атласа?
—Да

Хоккейная машина

Самая серьезная и торжественная – хоккейная машина. Здесь мы вспомнили легендарных игроков советского периода, звезд сегодняшнего дня, великие победы и трофеи.

Основная тема автомобиля — преемственность: игроки расположены в хронологическом порядке, то есть за Третьяком и Тарасовым следуют победители Олимпийских игр 2018 года.

Автомобиль «Молодая армия»

«Молодая армия» — патриотическая молодежная организация. Здесь нам нужно было показать, что это современная организация, куда люди приходят не за маханием флагом патриотизма, а за тем, чтобы найти компанию единомышленников, а также за путешествиями, приключениями, спортом и другими активностями.

Машинка явно ориентирована на детей: в ней есть смайлики, наклейки и цитаты из подростковых разговоров. Иллюстрации особенно классные, каждая так и просится в инстаграм.

Вагоны ЦСКА

Два первых и два последних вагона поезда посвящены истории ЦСКА. В коротком, почти справочном формате подведены итоги основных событий 95-летней жизни клуба. Все факты и даты расположены в хронологическом порядке, поэтому прогулка по машине немного напоминает чтение спортивной энциклопедии.

В конце поезда знакомое место для селфи с лошадью.

арт-директор

• Егор Жгун

дизайнеры

• Сергей Стеблина
• Ирина Золотарева
• Максим Лукашевич
• Наталья Агафонова

технические конструкторы

• Ламонов Дмитрий
• Михаил Романов

фотограф и технический дизайнер

• Игорь Фаткин

иллюстраторы

• Альбина Гайнуллина
• Александра Савелкаева
• Лизавета Романцова

тайный советник

• Андрей Ушнурцев

переводчик

• Козлова Татьяна

редакторы

• Анна Потапкина
• Александр Носиков

руководитель проекта

• Баженова Алина
• Студия выражает благодарность Светлане Хоркиной, руководству футбольного, баскетбольного и хоккейного клубов ЦСКА, а также Национальному движению «Молодая Армия»

Дата выпуска: 31. 07.2018 Изготовлено за 41 день

См. также

Общественный транспорт

Транспорт

Графический дизайн

«Сан-Антонио Сперс» обыграли ЦСКА 95–93 В овертайме

Как и в предыдущем матче против «Тимбервулвз» в понедельник, второй матч тура ЦСКА по США снова перешел в овертайм, но, к сожалению, «Сан-Антонио Спёрс» вышел на топ 95-93 в захватывающем финише.

Бывшие двукратные чемпионы Евролиги хорошо сражались и почти выиграли игру, но проиграли, когда Арон Бэйнс забил гол за 0,5 секунды до конца основного времени.

Бейнс вышел со скамейки запасных и добавил 12 очков к общему счету команды, сохранив их в игре. Тем не менее, именно Ману Джинобили лидировал в составе «шпор», набрав 14 очков, пять подборов и четыре перехвата в игре, а Пэтти Миллс добавила 14 очков, когда они открыли предсезонку.

Хотя результат был разочаровывающим для ЦСКА, у команды было много поводов для радости: Джереми Парго набрал 20 очков, а Сонни Уимс набрал 16 очков по ходу матча.

Большую часть игры именно «Шпоры» владели преимуществом, ведя в перерыве со счетом 51–49. К тому моменту Джинобили набрал 11 очков, сделав три перехвата и одну потерю. Во второй четверти «шпоры» лидировали на целых 10 очков, но ЦСКА сократил отставание благодаря 57-процентной результативности. Для сравнения, «Шпоры» забивали 48,7%.

По ходу третьей четверти обе команды дважды сыграли вничью со счетом 51-51 и 61-61, но «Шпоры» начали отыгрываться, набрав 15 очков подряд благодаря Дэнни Грину, доведя счет до 76-61. Аарон Джексон прервал засуху ЦСКА с линии, но еще одна корзина Миллса означала, что «шпоры» повели 78–61 перед последней четвертью.

Те, кто в AT&T Center, были бы прощены за то, что ожидали прямого финиша, но у ЦСКА другие планы, поскольку они заново открыли для себя свою бросковую форму. Возвращение началось с трехочкового от Парго, прежде чем подбор Кайла Хайнса в атаке привел к еще одному трехочковому от Виталия Фридзона.

Как только это случилось, ЦСКА взревел, безответно набрав 17 очков, выведя вперед 82-85.

Евгений Плющенко личная жизнь, брак Плющенко и Мария Ермак, Плющенко развелся с Ермак подробности, фигурное катание — 20 апреля 2022

Редакция Sport24

Поделиться

Комментарии

А еще хотела, чтобы он ушел из фигурки.

Долгое время Евгений Плющенко был уверен, что не женится до 30 лет. Но встреча с дочерью петербургского бизнесмена Георгия Ермака Марией заставила фигуриста пересмотреть свои принципы. Пара строила отношения около года, после чего решила их узаконить.

«Он подошел ко мне и сказал: «Закрой глаза. Я больше не могу без тебя жить». И подарил кольцо. Затем он пришел ко мне домой и попросил у отца моей руки. К тому моменту я уже не стала раздумывать», — вспоминала Мария.

18 июня 2005 года Мария и Евгений официально стали мужем и женой, через год у них родился сын Кристиан. Но к тому моменту отношения между супругами уже были испорчены: Мария постоянно устраивала скандалы, ревновала Евгения к работе, к коллегам и даже к его собственной матери. А после Турина-2006 Ермак настаивала на том, чтобы Плющенко ушел из фигурного катания.

Устав от частых конфликтов и ссор, Евгений принял решение уйти от Марии. «Я любил ее. Я же женился не для того, чтобы ссориться и скандалить! Мне, как любому мужчине, хотелось приходить в любимый дом, где меня ждет любимая женщина, и отдыхать рядом с ней. Но Маша оказалась не такой. Что тут говорить, жена убила во мне все чувства к ней», — говорил позже фигурист.

РИА Новости

За месяц до рождения сына Плющенко позвонил Марии и объявил о разрыве. А через два месяца после рождения Кристиана Мария Ермак зарегистрировала мальчика как Егор.

«Если Женя куда-то уезжает, то всегда покупает игрушки, одежду с надписью «Кристиан». Ведь он очень хотел назвать сына именно этим именем. Но Маша назло зарегистрировала мальчика Егором. Теперь она не устает повторять: «Плющенко никогда не воспитывал сына!» Но зато Женя зарабатывал деньги. Ведь все, что есть у Егора, куплено нами. Мы до двух лет обеспечили моего внука. И что бы ни случилось, Женя никогда не откажется от сына», — рассказывала в 2007-м мама Евгения Татьяна.

Официально Ермак и Плющенко развелись только в 2008-м, по решению суда Егору досталась фамилия матери. Долгое время общения между бывшими супругами практически не было, с сыном Евгений виделся редко. Но незадолго до венчания с Яной Рудковской Плющенко рассказал о налаживании контакта. Сейчас двукратный олимпийский чемпион видится с Егором по мере возможностей.

@plushenkoofficial

Мария Ермак после развода с Плющенко вышла замуж за петербургского бизнесмена, свадьбу сыграли на Крестовском острове. Но некоторое время спустя этот брак тоже распался.

Хочешь знать все о фигурном катании? Подписывайся на наш телеграм-канал!

Подписывайтесь на канал Sport24 в Яндекс.Дзене

Узнаем как много лет Плющенко? Фото, личная жизнь, день рождения

Евгений Плющенко является мастером спорта России по фигурному катанию. Его биография очень занимательна и полна интересных и удивительных фактов. Плющенко удалось добиться за время своей карьеры поразительных результатов в фигурном катании.

Детские годы

Дата рождения Плющенко приходится на 1982 год, 3 ноября. Родился Евгений в Хабаровском крае в поселке Ургал. В то время его родители прибыли туда на строительство БАМа. В суровом климате ребенок часто болел, поэтому семье пришлось переехать в 1985 году в Волгоград.

Многих интересует, сколько лет Плющенко было, когда он впервые встал на коньки. Фигурным катанием Евгений начал заниматься в пять лет. Уже в этом возрасте он участвовал в первых соревнованиях, где показал седьмой результат среди пятнадцати участников.

Максим Ковтун: спортивные достижения и биография

Максим Павлович Ковтун — один из наиболее перспективных фигуристов современности. Несмотря на…

Переезд в Санкт-Петербург

В 1993 году Волгоградская школа фигурного катания была закрыта. Тренер Михаил Маковеев решил перевезти в Петербург Плющенко. День рождения (двенадцать лет) Женя отмечал уже на новом месте. К этому времени он освоил сложнейшие прыжки – тройные тулупы, аксели. Алексей Николаевич Машин устроил настоящие смотрины юному фигуристу, сразу заметил его большие способности и решил взять его под опеку.

Только спустя год мама смогла приехать к Евгению. В Волгограде остались отец и сестра Елена. Сколько лет Плющенко занимался у Машина, столько и оправдывал огромные надежды. Тренер поддерживал его во всем, был убежден в его таланте и даже в течение трех лет оплачивал квартиру. В 1998 году фигурист стал тренироваться у Татьяны Тарасовой.

Российский пловец Лагунов Евгений: краткая биография,…

Лагунов Евгений — российский пловец, двукратный призер Олимпийских игр. Спортсмен завоевал также…

Начало звездного пути

В 1996 году в Австралии Евгений Плющенко выступал на чемпионате мира, проходившим среди юниоров. Там он показал шестой результат. Уже в 1997 году в Южной Корее на юниорском чемпионате фигурист получил золото и стал самым юным чемпионом в истории фигурного катания. В 1998 году на Мировом чемпионате среди старшей группы бронзовым призером стал Плющенко. Возраст тому был не помехой — фигуристу в это время было всего 15 лет. Поклонники и весь спортивный мир бурно обсуждали это событие. Через год Евгений Плющенко стал серебряным призером чемпионата мира и Европы.

Успешный сезон

Двадцать первый век для Евгения Плющенко начался весьма успешно. Фигурист вновь становится чемпионом России, затем Европы, а также финала Гран-При. Чемпионат мира, который проходил в Канаде в 2001 году, принес спортсмену долгожданный заслуженный титул чемпиона мира. Сколько лет Плющенко было в то время? Всего лишь восемнадцать.

Олимпийский сезон в Солт-Лейк-Сити 2002 года начался для Евгения с преодоления трудностей, связанных с травмой. Пришлось внести изменения в длинную программу. Наряду с Плющенко фаворитом выступления был Алексей Ягудин. В короткой программе Евгений занял только 4 место. Он упал, выполняя тройной риттбергер. Но произвольное выступление он откатал очень рискованно, сильно, под музыку «Кармен» он дошел до финиша. В общем зачете Плющенко занял второе место и заслуженно получил олимпийское серебро.

Становление олимпийского чемпиона

Евгений стал всемирно признанным фигуристом. Если вспомнить, сколько лет Плющенко выигрывал в соревнованиях, можно убедиться в его мастерстве. В течение 4 лет он занимал только первые места. Лишь в 2004-ом он уступил на Гран-при Эммануэлю Санду, а на чемпионате Европы – Брайану Жуберу.

Алексей Ягудин: краткая биография. Фигурист Алексей Ягудин…

Алексей Ягудин, биография и личная жизнь которого сегодня интересуют многих поклонников, -…

В 2005 году Евгений Плющенко из-за сложной травмы был вынужден покинуть чемпионат мира, который проходил в Москве. В этом же году ему провели сложную хирургическую операцию в Мюнхене.

Уже через год Плющенко участвовал в Олимпиаде 2006 года и был неоспоримым лидером. В рамках новой судейской системы ISU ему было присуждено 7 из 10 баллов. Золото было неоспоримо! Окончательный результат фигуриста был 258,33 балла, что на 27 пунктов выше серебряного призера игр. Олимпийским чемпионом в Турине стал Плющенко. Возраст его в то время составлял 23 года.

Евровидение

После выступления на Олимпийских играх Плющенко взял небольшой перерыв, чтобы восстановиться от травм и отдохнуть. Самым запоминающимся выходом на лед в этот период было его выступление на Евровидении, которое проходило в 2008 году в Белграде. Дима Билан представлял нашу страну с песней «Believe». Визуальное сопровождение обеспечивали знаменитый венгерский скрипач Эдвин Мартон и наш Евгений Плющенко – олимпийский чемпион по фигурному катанию. Номер «Believe» произвел ошеломляющий эффект и в итоге занял первое место.

Возвращение

С марта 2009 года Плющенко возобновил тренировки с Алексеем Мишиным, начав интенсивную подготовку к Олимпиаде 2010 года. Евгений поставил цель – еще раз стать олимпийским чемпионом. В 2009 году он подтвердил свои лидирующие позиции, завоевав золото на «Кубке Ростелекома».

В 2010 году Плющенко в восьмой раз выиграл чемпионат России и был включен в олимпийскую сборную. В этом же году в Таллинне проходил чемпионат Европы. Евгений Плющенко показал здесь блестящий результат, установив новый мировой рекорд. Общий результат выступления составил 255,39 балла. В шестой раз фигуристу присвоили титул чемпиона Европы.

В 2010 году на Олимпийских играх в Ванкувере Плющенко побил свой собственный олимпийский рекорд, набрав в общем 256,36 бала. В произвольной программе он катался под «Танго Аморэ» Эдвина Мартона. В сложной борьбе Евгению Плющенко удалось завоевать серебряную медаль.

В январе 2012 года Плющенко установил рекорд в истории одиночного мужского катания. Он в седьмой раз стал чемпионом Европы на соревнованиях, проходивших в Шеффилде.

Тяжелые времена

Врачи не рекомендовали участвовать Евгению в чемпионате мира 2012 года из-за травмы мениска. Впоследствии была проведена операция в Германии.

В 2013 году Плющенко вновь вышел на лед и в десятый раз стал чемпионом России на соревнованиях в Сочи. В Загребе на чемпионате Европы 2013 года Евгений при падении получил серьезную травму спины, пришлось сняться с соревнований.

В израильской клинике Плющенко провели сложнейшую операцию – межпозвоночный диск заменили искусственным. Восстановление проходило полгода. Но уже в скором времени спортсмен вновь вернулся на лед, чтобы начать подготовку к Олимпиаде, которая должна была проходить на Родине – в Сочи.

Олимпиада в Сочи

Всем известно, сколько лет фигуристу Плющенко было на момент проведения Олимпийских игр в Сочи (31 год). Эта Олимпиада для Евгения была четвертой. Он отлично выступил в короткой программе, заняв второе место. Для команды Евгений завоевал 9 очков. Произвольная программа фигуриста дополнила копилку десятью очками. В итоге сборная России победила в командных соревнованиях. Плющенко стал двукратным олимпийским чемпионом.

К большому сожалению болельщиков, в одиночном катании Плющенко не участвовал. Перед самым началом соревнований ему пришлось снять свою кандидатуру. Еще на тренировке старые травмы спины дали о себе знать. Евгений почувствовал резкую боль и понял, что не сможет откатать программу. Тогда же и было им объявлено о завершении своей спортивной карьеры.

Врачи подтвердили, что Плющенко не мог продолжать свое участие в Олимпиаде. От большого напряжения у него был сломан один из шурупов, который держал искусственный межпозвонковый диск. Если бы Евгений вышел на лед, он бы мог остаться инвалидом.

Впоследствии Плющенко пришлось пережить еще одну сложную операцию по восстановлению позвоночника.

Личная жизнь

Евгений женат второй раз. Сколько лет Плющенко сейчас, известно всем, и то, что вторая его жена старше на семь лет, – тоже не секрет. От первого брака с Марией Ермак у него есть сын Егор, он носит фамилию матери.

Настоящая его жена — Яна Рудковская. Тесные отношения у пары завязались во время подготовки к Евровидению 2008 года. Яна является продюсером Билана. Вскоре после шумной победы на Евровидении Плющенко и Рудковская поженились. В 2013 году у них родился малыш – сын Саша.

Несмотря на разницу в возрасте, молодые счастливы, воспитывают ребенка, полны оптимизма и вполне довольны своим положением.

День рождения. Плющенко 30 лет

В 2012 году свой юбилей титулованный спортсмен отметил с размахом. Всем поклонникам известна дата рождения Плющенко – 3 ноября 1982 года. И они знают, что ему на тот момент исполнилось 30. В Ледовом дворце Петербурга состоялось его юбилейное шоу под смелым названием «Всего лишь 30!». Мероприятие собрало сотни друзей и поклонников. Евгения поздравляли самые именитые и титулованные звезды шоу-бизнеса, коллеги. Гвоздем программы, конечно же, стало выступление самого юбиляра Плющенко. День рождения освещали многие СМИ, телеканалы.

Дима Билан, Эдвин Мартон, Валерия, Николай Басков, Стас Михайлов, Филипп Киркоров, Ирина Слуцкая, Алексей Ягудин, Татьяна Навка, Илья Кулик – это лишь часть участников мероприятия. Своим ярким выступлением они превратили шоу в настоящий праздник, который запомнился юбиляру и его семье на долгие годы.

Катание дома, Плющенко уже выиграл

Олимпиада|Катание дома, Плющенко уже выиграл

https://www. nytimes.com/2014/02/07/sports/olympics/evgeni-plushenko-and-russia -begin-bid-to-win-figure-skating-team-event.html

Реклама

Продолжить чтение основной истории

Внутри колец

Евгений Плющенко исполнил под музыку танго, неуверенно приземлившись на свой тройной аксель и работая над его спины. Кредит … Чанг В. Ли / The New York Times

• 6 февраля 2014 г.

СОЧИ, Россия — В четверг вечером первая великая российская звезда приняла участие в первых зимних Олимпийских играх России. Жадной публики в ледовом дворце «Айсберг» было разочаровывающе мало, но Евгений Плющенко никогда не нуждался в большой публике. Он мог устроить шоу в телефонной будке.

В 31 год он обладает аппаратурой непреходящего чемпиона по фигурному катанию — тремя олимпийскими медалями и неисчислимым количеством шурупов в спине после операций. Только один фигурист завоевал больше медалей. Мало кто выдерживал такую ​​же нагрузку на организм столько лет, как Плющенко, с его четырехоборотными прыжками и невероятной гибкостью.

Тем не менее, в его родной стране предстоит финальное выступление на Олимпийских играх, и Плющенко не разочаровал в четверг, заняв второе место в короткой программе командных соревнований, представленных здесь до начала традиционного расписания фигурного катания.

Это была классическая программа Плющенко, в которой много драмы, но мало тонкостей, кроме его прыжков. Исполняя музыку танго, он неуверенно приземлялся на свой тройной аксель, трудился над своими вращениями и, как обычно, не слишком заботился об изящных движениях и работе ног.

Но он совершил комбинированный прыжок с четверным тулупом и тройным тулупом в ночь, когда Патрик Чен, действующий трехкратный чемпион мира из Канады и олимпийский фаворит, не смог этого сделать.

И Плющенко никогда не упускал возможности выступить перед публикой, которая вставала на ноги, скандировала его имя и размахивала красно-бело-синим российским флагом. Он послал воздушный поцелуй во время выступления, вызвал аплодисменты руками, а позже поднял большой палец и дал понять, что он №1. к угасающей карьере, закаленной дюжиной операций, он носил красные стразы на сердце.

«Неважно, какой результат будет в итоге», — сказал Плющенко. «Я уже выиграл для себя».

Десять стран соревнуются за золото, серебро и бронзу в командных соревнованиях, которые пройдут в субботу и воскресенье и будут включать соревнования среди мужчин, женщин, пар и в танцах на льду.

В четверг в короткой программе среди мужчин Юдзуру Ханю, японский подросток, финишировал первым. Плющенко был вторым, а неуклюжий Чан занял третье место. После короткой программы пар, которую выиграли российские чемпионы мира и фавориты Олимпийских игр Максим Траньков и Татьяна Волосожар, Россия заняла первое место с 19баллы начисляются по 10-балльной скользящей шкале за каждую дисциплину. Канада была второй с 17 очками, а Китай — третьим с 15.

Шансы на командное золото для Соединенных Штатов, разделивших пятое место, казались маловероятными после того, как Джереми Эббот финишировал седьмым в провальной мужской короткой программе.

Перед своим выступлением Плющенко казался нервным, сказав, что позже домашняя поддержка вызвала у него шок и головокружение.

«Сконцентрируйся, — сказал он себе. «Сконцентрируйся».

Многие ожидали, что Плющенко уйдет в отставку после того, как выиграл золотую медаль в 2006 году и серебро в 2002 и 2010 годах. Но он выступал за перенос Олимпиады в Сочи и вел политику, чтобы получить единственное в России место среди мужчин на этих Играх, заняв второе место на чемпионате России в Декабрь и пропуск чемпионата Европы в январе.

Российские чиновники предпочли Плющенко Максиму Ковтуну, 18-летнему чемпиону страны, который сник на чемпионате Европы и занял пятое место. На домашней Олимпиаде Россия не хочет позорного повторения Игр-2010 в Ванкувере, где впервые с 1960 года не смогла завоевать золотую медаль в фигурном катании. стремиться завоевать олимпийские медали», — сказал Плющенко в прошлом месяце.

В последние дни его тренировки были скудными, но обнадеживающими. Ряд экспертов ожидали, что в четверг он будет кататься убедительно или, по крайней мере, с большим театром.

«Он выходит на сцену, как никто другой», — сказал Курт Браунинг, бывший четырехкратный чемпион мира из Канады, добавив, что Плющенко, возможно, не входит в число его любимых фигуристов, но он точно не уйдет, чтобы получить бутерброд, когда он катается.

Когда Плющенко в последний раз видели на Олимпийских играх в 2010 году в Ванкувере, он финишировал вторым после Эвана Лайсачека из США и горько отреагировал на отсутствие у Лайсачека четверного прыжка.

«Если олимпийский чемпион не умеет прыгать четверной, то я не знаю», — сказал тогда Плющенко, предпочитающий сложные трюки и новаторство. «Сейчас это не фигурное катание. Теперь это танцы».

Чтобы попасть на Игры в Сочи с опозданием, Плющенко, как сообщается, должен был убедить российских фигуристов в своем достоинстве выступлением за закрытыми дверями.

Прошлой осенью, когда возвращение Плющенко было под вопросом, его тренер Алексей Мишин сказал в интервью: «У него до сих пор шурупы в спине; прыжки делать не так просто, но он очень мощно заряжен, чтобы быть фигуристом. Вся его жизнь была борьбой за самого себя. Никто не наградил его медалями бесплатно, только за труд».

Будучи мальчиком на Дальнем Востоке России, Плющенко был подвержен простудным заболеваниям и пневмонии. Он начал заниматься фигурным катанием в качестве лечебного учреждения в 4 года. Его семья переехала в Волгоград, а когда распался Советский Союз, каток Плющенко превратился в выставочный зал автосалона.

В 11 лет он переехал в Санкт-Петербург, чтобы тренироваться с Мишиным, который сказал, что молодой Плющенко «был похож на дешевую курицу: зелено-голубой, без жира, очень экологичный».

Два десятилетия спустя Плющенко может завоевать четвертую медаль, если его хрупкое тело выдержит произвольную программу в командном зачете. Он не является фаворитом на медали в одиночном разряде, но его место в истории фигурного катания обеспечено. Только Гиллис Графстрем из Швеции, завоевавший золото в 1920, 24 и 28, а также серебро 1932 года, он выиграл четыре олимпийских медали в фигурном катании.

«Три медали на Олимпийских играх, разве это не делает тебя легендой?» Браунинг сказал о Плющенко. «И теперь он может выиграть четвертый».

Подготовка к олимпийскому нытью фигуриста Евгения Плющенко

Сегодня в Сочи ветеран российского фигурного катания Евгений Плющенко вышел на лед в командном одиночном катании. В 31 год Плющенко стар для фигуриста, а российские дикторы не забыли упомянуть, что за свою карьеру он перенес 13 операций. На самом деле его здоровье было настолько ненадежным, что решение о его участии в Олимпийских играх решилось только в самом конце игры: по словам его тренера, у Плющенко «все еще были винты в спине», и прыжки было трудно выполнять. Плющенко пришлось убедить российское фигурное катание предоставить ему единственное мужское место в команде за закрытыми дверями, в истинно русской манере.

Сегодня на льду он показал отличные результаты и занял второе место, хотя его прыжки были немного шаткими.

В ближайшие дни за Плющенко будет интересно наблюдать, особенно если принять во внимание его олимпийскую историю: отчасти причиной выбора Плющенко для представления России в Сочи было то, что он может выиграть для России золотую медаль. Проблема в том, что на последней зимней Олимпиаде в Ванкувере Плющенко не смог выиграть ни одной, и это было жуткое, жгучее поражение: это был первый раз, когда Россия не смогла выиграть золото в этом виде спорта с 19 лет.60. 

Другая проблема — и вот почему вам захочется понаблюдать за Плющенко в ближайшие дни — заключалась в том, как он воспринял потерю четыре года назад.

Плющенко получил серебро, но ему этого не хватило, и он дал всем знать. На трибуне он стоял с опущенной головой. Затем в интервью он обрушился с критикой на обладателя золотой медали американца Эвана Лайсачека. «Я был уверен, что выиграл», — сказал Плющенко. «Но я видел, что [золотой призер] Эван [Лисачек] нуждается в медали больше, чем я. Может быть, потому, что она у меня уже есть». Он публично обвинил в своем проигрыше, который, опять же, был серебряной олимпийской медалью, заговор с целью продажи билетов, что не имеет смысла, поскольку билеты продаются до медали раздаются.

Он не мог успокоиться. «Я не готов хорошо кататься и проигрывать», — сказал он одному интервьюеру, отметив, что его реакция отразилась на реакции его жены. «Мои эмоции были в глазах моей жены», — сказал он тогда. «Она больше не плакала, но ее глаза были красными от слез».

Добрые петербуржцы, где Плющенко жил с подросткового возраста и работал в местном парламенте, предложили сделать ему золотую медаль. Владимир Путин попытался его успокоить, заявив официально: «Ваше серебро стоит золота». Это не сработало.

Плющенко все еще злился. И вскоре его горе превратилось в отрицание. На своем веб-сайте он объявил, что вручил себе платиновую медаль , которую он разработал сам. «Серебро Солт-Лейк-Сити, золото Турина, платина Ванкувера», — написал он на своем официальном сайте.

Потом, когда тогдашний президент Дмитрий Медведев наградил российских олимпийцев золотыми, серебряными и бронзовыми автомобилями по возвращении в Россию, Плющенко продолжал ныть. Как я писал тогда, вот как все было после того, как Плющенко вручили ключи от его новой серебристой Audi:

На церемонии Плющенко подошел к Медведеву и стал жаловаться на то, что ни одна из денег, выделенных на подготовку фигуристов, не доходит, что он сам оплачивает все свои тренировки, костюмы и блестящие перчатки, что к фигуристам «относятся как к половые тряпки», и что деньги, которые сейчас выделяются на его обучение — около 30 000 долларов в год — были оскорбительно нереальной цифрой.

Сборная Украины по биатлону 2023/2024

ЧЕ-2023 по биатлону.

Стал известен состав сборной Украины

Getty Images/Global Images Ukraine. Антон Дудченко

Сборная Украины по биатлону объявила состав на чемпионат Европы 2023.

Женщины: Юлия Джима, Анастасия Меркушина, Елена Билосюк, Анна Кривонос, Любовь Кипяченкова.

Мужчины: Артем Прима, Антон Дудченко, Богдан Цымбал, Артем Тищенко, Денис Насыко, Тарас Лесюк.

В последний момент заболела и не готова к соревнованиям Дарья Блашко.

Чемпионат Европы 2023 пройдет с 25 по 29 января 2023 года в швейцарском Ленцерхайде.

Биатлонный сезон-2022/23: расписание, анонсы, трансляции, результаты

ЧЕ-2023 по биатлону
женская сборная Украины по биатлону
сборная Украины по биатлону
Юлия Джима
Анастасия Меркушина
Елена Билосюк (Пидгрушная)
Анна Кривонос
Любовь Кипяченкова
Артем Прима
Антон Дудченко
Богдан Цымбал
Артем Тищенко
Денис Насыко
Тарас Лесюк
Дарья Блашко

Источник

Sport. ua

Оцените материал

Сообщить об ошибке

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите

ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ

Сборная Украины по биатлону

4 Сергей Белашов 104 Члены Президиума Иван Крулько Президент Федерации биатлона Украины Андрей Дериземля Вице-президент Президент Полтавской областной федерации биатлона Андрей Балашов Президент Киевской федерации биатлонистов Дудченко Антон Председатель комитета спортсменов 13 4 6 Василий Карленко Профессор Национального университета физической культуры и Спорт Линник Анатолий Президент Сумской областной федерации биатлона Роман Бондарук Генеральный секретарь Федерации биатлона Украины Мирослав Грабовецкий Олег Лазарук Зам. Киевской областной федерации биатлона Андрей Мацола Меценат, совладелец «Первая частная Броварня» Николай Палийчук Председатель Ивано-Франковской областной федерации биатлона Нина Лемеш Глава Черниговской областной федерации биатлона Александр Починок Член областной федерации биатлона Терно Роман Полюга Председатель Львовской областной биатлонной федерация Савин Евгений Президент Харьковской областной федерации биатлона 3  Александр Биланенко 6 Мыхайленко 9 0013 Вагоны   Сборная   Евгений Колупаев Государственный тренер   Игорь Воропаев Начальник команды 16 Очигава Оксана Начальник группы Кретинина Алеся Начальник группы Ястребов Николай Начальник группы Карленко Василий ведущий тренер сборной команды Украины по научным исследованиям тренер сборной команды Украины 90 Игорь Ярмош 90 Мартынова Тамара главный тренер сборной команды Украины Санитра Юрай Главный тренер (мужчины) Кравченко Алексей Главный тренер (мужчины) Роман Лейбук Главный тренер (мужчины) Кравченко Александр Главный тренер (женщины) Главный тренер (женщины) Меркушин О. В. Виталий Трипольский Врач Михаил Гуменяк Массажист Дмитрий Пухов Массажист Военнослужащий Дмитрий Бобков Военнослужащий Иван Билосюк Военнослужащий   Атрощенко Александр Военнослужащий 9007 Пантынц Команда Б Игорь Ященко Главный тренер Александр Артюх Тренер 5 5 ковский Врач Батюк Александр Военнослужащий Владислав Кошовец Массажист 9 D 4 мытро Ивасенко Масса 0142 Юниорская команда Николай Зоц Главный тренер (мужчины) Лесников Валерий Главный тренер (женщины) Военнослужащий Алексей Петренко Военнослужащий Журавель Арсен Военнослужащий Муринюк Елена 13

Главная | Спортсмены для Украины

Мы спортсмены, которые объединились для Украины. Мы возвышаем голос и выступаем за мир и солидарность.

Быть частью

Мы спортсмены, которые объединились для Украины. Мы возвышаем голос и выступаем за мир и солидарность.

Быть частью

Объединенные против войны

Наша цель — собрать вместе всех спортсменов всего мира, чтобы выступить против войны, за мир и солидарность. Мы используем спорт как средство, чтобы донести наше послание до мира и до России. Война должна закончиться! 904:30

Спорт соединяет

Мы верим в спорт как в страсть, которая объединяет людей и создает взаимопонимание за пределами границ. Спортсмены служат образцом для подражания в центре внимания, что делает спорт мощной средой с широким охватом. Мы хотим использовать спорт, чтобы донести наше послание до мира громко и ясно. Вместе мы против войны!

Проявите солидарность

Для нас важно проявлять солидарность с людьми в Украине и за ее пределами — на спортивных мероприятиях и везде, где это возможно. Мы вместе и выступаем против войны!

Оказать немедленную помощь

Осуществляем пожертвования товарами и деньгами для пострадавших от войны в Украине. Мы организуем транспорт помощи и доставляем детей и женщин от украинской границы в безопасные места.

Инициировать проекты

Мы хотим воодушевить и дать надежду, инициируя целевые проекты помощи детям и семьям беженцев. Спорт объединяет, придает сил и помогает преодолеть языковой барьер.

Помощь спортсменам

С нашей большой сетью у нас есть возможность оказать конкретную помощь украинским спортсменам и подарить им новый спортивный дом.

Проявите солидарность

Для нас важно проявлять солидарность с людьми в Украине и за ее пределами — на спортивных мероприятиях и везде, где это возможно. Мы вместе и выступаем против войны!

Оказать немедленную помощь

Осуществляем пожертвования товарами и деньгами для пострадавших от войны в Украине. Мы организуем транспорт помощи и доставляем детей и женщин от украинской границы в безопасные места.

Инициировать проекты

Мы хотим воодушевить и дать надежду, инициируя целевые проекты помощи детям и семьям беженцев. Спорт объединяет, придает сил и помогает преодолеть языковой барьер.

Помощь спортсменам

С нашей большой сетью у нас есть возможность оказать конкретную помощь украинским спортсменам и подарить им новый спортивный дом.

Наши авторы

Издается с 1998 года. ISSN 2072-8271

Канаев Евгений Александрович

Статьи в журнале

2022 / 4(57) / Цифровая повестка экономического сообщества АСЕАН – 2025 и политика компании Сингапурские Авиалинии

2022 / 3(56) / Цифровое измерение сотрудничества АСЕАН и России

2022 / 2(55) / Азиатско-тихоокеанские системы безопасности: динамика и факторы развития

2022 / 2(55) / Экономическое сообщество АСЕАН и трансграничный франчайзинг: опыт японских магазинов шаговой доступности

2022 / 1(54) / Китайское деловое присутствие в Юго-Восточной Азии как фактор развития Инициативы «Пояс и Путь»

2021 / 2(51) / Институциональное измерение делового сотрудничества АСЕАН и ШОС

2021 / 1(50) / АСЕАН и экономическое сотрудничество в Юго-Восточной Азии: тенденции и промежуточные итоги

2020 / 4(49) / АСЕАН и COVID-19: наращивание взаимосвязей в условиях самоизоляции

2020 / 3(48) / Экономическое Сообщество АСЕАН в приоритетах японского бизнеса: роль Сингапура как точки входа на рынок

2020 / 1(46) / Роль Делового Консультативного Совета АСЕАН в достижении целей экономического сообщества АСЕАН до 2025 года

2020 / 1(46) / Южная часть Тихого океана в Инициативе «Пояс и путь»: аспекты безопасности

2019 / 4(45) / Российско-индонезийские отношения: препятствия и пути их преодоления

2019 / 3(44) / Вероятна ли «арабская весна» в Юго-Восточной Азии?

2019 / 2(43) / Встречая неизбежное: АФТА, вызовы цифровизации и перспективы создания бренда АСЕАН

2019 / 1(42) / АСЕАН в инициативе пояса и пути: навстречу председательству Вьетнама

2018 / 4(41) / Юго-Восточная Азия и Ближний Восток: модели многостороннего сотрудничества

2018 / 3(40) / ИТР, многосторонняя дипломатия АСЕАН и морские территориальные споры СВА

2018 / 2(39) / Расширение контактов между людьми как направление сотрудничества стран АСЕАН

2018 / 1(38) / Сотрудничество АСЕАН с Австралией и безопасность на морях АТР

2017 / 37 / Экономическое сообщество АСЕАН – новое пространство деловой активности

2017 / 36 / АСЕАН четвертая промышленная революция

2017 / 35 / Проблема Южно-Китайского моря: новые категории анализа

2017 / 34 / Японо-американский альянс и проблема Южно-Китайского моря: последствия для азиатско-тихоокеанской безопасности

2016 / 33 / АСЕАН КАК «ДВИЖУЩАЯ СИЛА» РВЭП: ЯПОНСКИЙ ФАКТОР

2016 / 32 / МЕЖДУНАРОДНЫЙ АРБИТРАЖ ПО ПРОБЛЕМЕ ЮЖНО-КИТАЙСКОГО МОРЯ И МОРСКИЕ ТЕРРИТОРИАЛЬНЫЕ СПОРЫ В СЕВЕРО-ВОСТОЧНОЙ АЗИИ

2015 / 29 / ИГИЛ В ЮГО-ВОСТОЧНОЙ АЗИИ В СОВРЕМЕННОЙ АМЕРИКАНСКОЙ ПОЛИТИКЕ

2015 / 28 / ВЗАИМОСВЯЗАННАЯ ЕВРАЗИЯ И ПРОБЛЕМА ЮЖНО-КИТАЙСКОГО МОРЯ

2011 / 17 / ФОРМИРОВАНИЕ СООБЩЕСТВА АСЕАН: ОСОБЕННОСТИ 2011 Г

Выпуски

2022

4(57)
3(56)
2(55)
1(54)

2021

4(53)
3(52)
2(51)
1(50)

2020

4(49)
3(48)
2(47)
1(46)

2019

4(45)
3(44)
2(43)
1(42)

2018

4(41)
3(40)
2(39)
1(38)

2017

37
36
35
34

2016

33
32
31
30

2015

29
28
27
26

2014

25
24
23
22

2013

21
20

2012

19
18

2011

17
16

2010

15
14

2009

13
12

Система профобразования – гарант успешного развития региона

1 февраля 2023г.

Версия для печати

На заседании комитета по образованию и развитию рынка труда Калининградской ТПП обсудили итоги работы системы профобразования в 2022 году и первые результаты внедрения в регионе проекта «Профессионалитет» 

Открывая работу, председатель комитета Е.Н. Канаева подчеркнула, что система профессионального образования всегда была и будет гарантом успешной реализации любой стратегии развития. «Система профобразования является поставщиком кадров, а кадры двигают ту или иную стратегию», — заявила Екатерина Николаевна.

Какие кадры сегодня выходят на рынок и как работодатели участвуют в подготовке нужных специалистов, рассказал начальник отдела Министерства образования Калининградской области А. Л. Гончаров.

По словам Алексея Леонидовича, одной из важнейших задач стало создание мастерских, оснащенных современным учебно-производственным оборудованием. За последние семь лет заработали 33 мастерских в семи колледжах, в том числе девять оборудованы в 2022 году. В Гусевском политехе открылись мастерские «ИТ-решения для бизнеса на платформе 1С предприятия» и «Электроника», в колледже строительства и профессиональных технологий: кирпичная кладка, бетонные строительные работы, технологии информационного моделирования BIM (нужда в таких специалистах существенно превышает возможности системы образования) , в Колледже агротехнологий и природообустройства – агрономия и эксплуатация сельскохозяйственных машин, в колледже мехатроники и пищевой индустрии – мехатроника и мобильная робототехника.

«Обращаясь к работодателям, хочу отметить, что не только студенты, но и их сотрудники могут обучаться в рамках переподготовки по этим направлениям и другим компетенциям, — сообщил Гончаров. – Эти площадки созданы для практического обучения необходимым навыкам и компетенциям».

Пока же ребята не только обучаются в мастерских, но и сдают там демонстрационный экзамен (впрочем, иногда этот экзамен проходит и на производстве), подтверждая свои навыки. В 2019 году демонстрационный экзамен сдал 351 учащийся из 10 колледжей. В 2022 году – около 3000 из 21 учебного заведения.

Опережая время

Агрегатором всех образовательных программ в регионе стал Центр опережающей профессиональной подготовки (ЦОПП), созданный на базе колледжа информационных технологий и строительства.

ЦОПП — оператор ресурсов региона для профессиональной ориентации, ускоренного профессионального обучения, подготовки, переподготовки граждан по наиболее востребованным специальностям, в том числе по запросам работодателей. Если центр не может обучить человека у себя, в своих стенах, он подскажет где можно пройти это обучение.

«Если работодателям, жителям области интересны те или иные программы, на сайте центра можно с ними ознакомиться, можно подать заявку, указав на кого вы хотите обучиться, — разъяснил А.Л. Гончаров. — Центр поможет подобрать необходимую программу. Может принять от работодателей заявку на обучение, собрать программу обучения под его нужды».

Директор ГБУ КО ПОО «КИТиС» М.А. Пашковский дополнил, что несмотря на то, что ЦОПП заработал только 1 сентября 2022 года, прошли обучение 1323 человека, в профориентационных мероприятиях приняли участие более 4000 калининградцев.

«Мы поставили задачу способствовать снятию напряженности на рынке труда, давая возможность переобучившимся людям стать самозанятыми (проходило обучение веб-дизайну, интернет-маркетингу, детской психологии, копирайтингу, организации экскурсионных услуг, сити-фермерству и многому другому), — поделился Михаил Анатольевич.- Мы добавляли в образовательные программы блоки финансового планирования, правовые основы, необходимые для работы самозанятым или ИП, мониторили профессиональные предпочтения выпускников. Фактически мы предлагаем обучение профессиям, которые востребованы на рынке региона. В этом году проходит обучение 131 человек по специальностям веб-дизайн, интернет-маркетинг, организация экскурсионных услуг, копирайтинг, экопросвещение. План выпуска – 1300 человек. Спрос на обучение велик – на место в каждой группе претендует 2-3 человека».

Преподаватели приходят из реального сектора, поэтому выпускники востребованы на рынке труда. По проекту «Содействие занятости» национального проекта «Демография» обучено 225, а трудоустроено 145 человек.

Как быстро подготовить профессионала 

«Профессионалитет» – сложный проект, — продолжил А.Н. Гончаров. – Он включает не только создание современной материально-технической базы, но и изменение внутреннего содержания программ, переход к ускоренным срокам обучения. Многие работодатели говорят, что им нужны специалисты здесь и сейчас. А у нас все-таки сроки обучения 3-4 года. Профессионалитет, конечно, не сможет это поменять совсем и выдать специалистов завтра, но по большинству программ минимум на год сроки обучения сокращены».

Участвуя в проекте «Профессионалитет», работодатели берут на себя определённые обязательства, в частности, предоставляют необходимую для обучения технику. «Глубже погружаясь в образовательный процесс, работодатель видит, кто к нему придёт на производство, — обозначил преимущества проекта Алексей Леонидович. — Образовательная организация настраивается на работодателя, подготовка кадров идет под его потребности. Ребята будут проходить практику на предприятиях. Это практически гарантированное трудоустройство».

«Мы не просим работодателя сделать нашу работу, но нужно понимать, что я не смогу после выпуска привести подростка к конкретному работодателю и сказать – оставайся, — поддержала Е.Н. Канаева. — Чтобы студент пришел к работодателю, ему нужно знакомиться с компанией загодя, потихонечку в неё влюбиться, в её микроклимат, в её культуру. И если работодатель заинтересован в выпускниках, то партнёрство выстраивается примерно с третьего курса».

Президент Калининградской ТПП Ф.Ф. Лапин согласился, что потребности работодателей велики (на одном из строящихся заводов готовы принять 1200 человек, на втором – 700). «Мы, проводя профессионально-общественную аккредитацию, очень внимательно смотрим куда после окончания пошли работать выпускники. Но ребята уйдут в армию, — напомнил Феликс Феликсович. — Все участники проектов знают, что они будут на паузе? Этот вопрос надо решать. В ином случае расчет на то, что из выпуска в 500 человек работодатель получит 350 – может не состояться».

Начальник Калининградского морского рыбопромышленного колледжа ФГБОУ ВО «КГТУ» С.М. Карпович обратил внимание, что далеко не все программы обучения можно сократить (по времени) в рамках «Профессионалитета». «Средний балл (по итогам аттестации в школе)– не показатель того, насколько ребята подготовлены, — отметил Сергей Михайлович, рассказывая, что удалось оставить прежний срок обучения по морским специальностям.- Очень часто сталкиваюсь с тем, что база нулевая. Если сокращать сроки обучения, интенсифицируя процесс, можно дойти до отчисления 2/3 студентов».

Также Карпович рассказал о неготовности работодателей вкладывать средства в развитие производственной базы колледжа, сложностях с организацией переподготовки преподавателей, фактически отрывающей их от учебного процесса на полтора месяца.

Но несмотря на все сложности, участие в проекте «Профессионалитет» позволила колледжу реализовать ряд уникальных проектов, среди которых мини-завод по разведению рыбы, мини — рыбоперерабатывающий завод и аналог рыбопромысловой палубы.

Студентов будет больше

Как рассказал А.Л. Гончаров, из регионального бюджета выделены средства на увеличение контрольных цифр приема, в колледжи принято больше на 500 человек. Принято решение о строительстве кампуса на базе одного из колледжей, а это плюс еще 3,5 тысячи студентов.

«Будут создаваться новые специальности и мы хотим услышать вас, работодатели, какие кадры вам нужны, — Гончаров призвал к сотрудничеству членов торгово-промышленной палаты. — Ещё одна задача – создание дополнительных мест в студенческих общежитиях».

Также на базе колледжа предпринимательства создается колледж креативных индустрий на базе колледжа предпринимательства.

Представители ГАУ КО ПОО «Колледж предпринимательства» Л.Н. Копцева и К.Ю. Ковалевский рассказали, что уже набрано семь первых курсов по направлениям медиа-дизайн и разработка компьютерных игр. Спрос на этих специалистов крайне высок, поэтому перспективы у колледжа прекрасные.

Также в ходе комитета обсудили проект «Карьера в России» как платформа практик и сервисов для устойчивого развития образовательных организаций на основе кадрового партнерства с бизнесом, студентами и территориями.

Поговорили о готовящихся изменениях трудового законодательства. Члены комитета поддержали предложения Калининградской ТПП по уточнению ряда формулировок.

Принято решение провести выездные заседания комитета в колледжах, а также продолжить мониторинг настроений молодежи и работодателей.

Евгения КАНАЕВА Биография, олимпийские медали, рекорды и возраст

Загрузка…

Evgeniya Kanaeva

Командная федерация

Ритмическая гимнастика

Олимпийские медали

Игры. За свою блестящую карьеру она завоевала титулы, вершиной которых стали золотые олимпийские медали, завоеванные ею в Пекине в 2008 г. и Лондоне в 2012 г.

Преданная ученица спорта

Родившаяся в сибирском городе Омске, Евгения Канаева познакомилась с художественной гимнастикой в ​​шесть лет благодаря бабушке. Юноша быстро выделился своим энтузиазмом и самоотверженностью, оставаясь в спортзале, чтобы тренироваться с лентой, мячом, булавами и обручем, даже после того, как ее коллеги ушли домой.

В возрасте 12 лет она уехала в Москву, чтобы продолжить обучение своему ремеслу, выиграла ряд международных юношеских соревнований и в конечном итоге привлекла внимание тренера сборной России Ирины Винер, которая пригласила ее присоединиться к тренировочному центру национальной сборной на окраине российская столица.

Подняться на вершину

Выйдя в элиту, Канаева обнаружила, что ее путь в сборную России заблокирован олимпийской чемпионкой Афин 2004 года Алиной Кабаевой и группой других очень талантливых и более опытных гимнасток.

Однако открытие представилось, когда Кабаева получила травму незадолго до чемпионата Европы 2007 года в Баку (AZE). Юноша максимально использовал свой шанс, выиграв конкурс с лентой и помог России завоевать командный титул.

В том же году она вошла в состав сборной России, завоевавшей золото на чемпионате мира в Патрах (GRE), и подчеркнула свой не по годам развитый талант, завоевав титул чемпиона в многоборье на чемпионате Европы 2008 года в Турине. Затем наступило самое большое достижение в расцветающей карьере Канаевой на сегодняшний день, когда она продемонстрировала ошеломляющее выступление, обыграв белоруску Инну Жукову в олимпийском многоборье в Пекине на полные 3,5 балла, несмотря на то, что ей было всего 18 лет, и она стала самой молодой финалисткой9.0003

В своей собственной лиге

Обладая непревзойденной грацией, координацией и техникой, Канаева доминировала в своем виде спорта в последующие годы, подкрепив свой олимпийский триумф беспрецедентными чистыми взмахами на чемпионатах мира 2009 и 2011 годов, проходивших в Мие (Япония). ) и Монпелье (Франция) соответственно. В первой из этих встреч она собрала золотые медали в ленте, скакалке, обруче, мяче, многоборье и командных соревнованиях, подвиг, который она повторила два года спустя, когда булавы заменили скакалку в расписании.

За свою рекордную карьеру она выиграла 17 титулов чемпиона мира и 13 титулов чемпиона Европы, а также одержала 18 побед в финалах Кубка мира и 15 побед в финалах Гран-при. Как будто этого было недостаточно, она также заняла первое место на Всемирных играх 2009 года в Каошунге (TPE) и на летних Универсиадах 2009 и 2011 годов в Белграде (SRB) и Шэньчжэне (CHN) соответственно.

Первая в Лондоне

Канаева в решительном стиле сохранила свою олимпийскую корону в многоборье на Играх в Лондоне в 2012 году. Показав типично блестящее и новаторское выступление, она финишировала далеко впереди соотечественницы Дарьи Димитриевой и стала первой двукратной олимпийской чемпионкой в ​​своем виде спорта.

«Гимнастика стала частью моей жизни с шести лет, — сказала она впоследствии. «С тех пор я тренируюсь каждый день по восемь часов в день, поэтому я очень рад выиграть золото на двух Олимпиадах. Я не стремился стать легендой, но мне нравится, как это звучит. Я люблю гимнастику и хочу, чтобы зрители меня запомнили».

После своего лондонского триумфа Канаева в возрасте 22 лет объявила, что заканчивает свою соревновательную карьеру, чтобы заняться тренерской деятельностью.

Популярные

Lorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit amet

Latest News

Lorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit amet

Evgeniya KANAEVA

Replays

Lorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit amet сит аметлорем ипсум долор сит аметлорем ипсум долор сит амет

Атлет Олимпийские результаты Содержание

Вам может понравиться

Публикации DRD

1.

Клинов С.В., Давыдов,

Д.Р. , Лисовская Н.П., Тарасов О.С., и
Курганов, Б.И. (1980) Кинетика взаимодействия
мышечная гликогенфосфорилаза-В с гликогеном. Молекулярная биология
[Москва]
14:270-277.

2.

Клинов С.В.,
Чеботарева Н.А., Лисовская Н.П., Давыдов,
Д.Р. и Курганов Б.И. (1980) Взаимодействие
мышечной гликогенфосфорилазы В с гликогеном. Биохим. Биофиз.
Акта 709:91-98.

3.

Давыдов,
Д.Р. и Курганов Б.И. (1982) Сравнительный
исследование кинетики восстановления
цитохром Р-450 с помощью надф-цитохром-Р-450 редуктазы
и дитионит. Биохимия (Москва)
47:1241-1247.

4.

Арчаков А.И.,
Бородин Е.А., Давыдов Д.Р. , Карякин А.И.,
и Боровягин В.Л. (1982) Случайное распределение
НАДФН-специфический флавопротеин и цитохром Р-450 в
микросомы печени.
Биохим.
Биофиз. Рез. Коммуна . 109:832-840.

5.

Давыдов,
Д.Р. , Карякин А.В., Бинас Б., Курганов Б.И.,
и Арчаков А.И. (1985) Кинетические исследования восстановления
цитохромов Р-450 и b ₅ дитионитом.
евро. Дж. Биохим .
150:155-159.

6.

Канаева И.П.,
Скоцеляс Е.Д., Туркина И.Ф., Петроченко Е.В., Давыдов, ул.

Д.Р. , Кондрашин С.К., Дзузенова Ч.Н. С.,
Бачманова Г. И., Арчаков А.И. (1987)
Восстановление и каталитические свойства цитохрома
P-450 LM2 в растворимой системе, содержащей мономерные
перевозчики. Биохим.
Биофиз. Рез. Коммуна . 147:1295-1299.

7.

Хайлова Л.С.,
Курганов Б.И., Немеря Н.С., Давыдов,

Д.Р. (1987) Пируватдегидрогеназа голубя
грудная мышца: Химическая модификация фермента
сопровождается конформационным переходом белка. Молекулярный
Биология [Москва] 21:
636-644.

8.

Карякин А.В.,
и Давыдов Д.Р. (1988) Кинетика
реакция переноса электрона монооксигеназы
система. Вестник
Академии Медицинских Наук СССР. акад. Мед.
наук, СССР, на русском языке] 1:53-62.

9.

Курганов,
Б.И., Шкарина Т.Н., Малахова Е.А., Давыдов, ул.
Д.Р. и Чеботарева Н.А. (1989)

Кинетика липоксигеназной реакции сои в гидратированных
обращенные мицеллы.

Биохимия
71:573-578.

10.

Шкарина Т.Н.,
Малахова Е.А., Курганов Б.И., Давыдов Д.Р. ,
и Чеботарева Н.А. (1989) Кинетика действия
соевая липоксигеназа в гидратированных обращенных мицеллах. Биологические
Мембрана [Русский] 6:362-371.

11.

Чеботарева,
Н.А., Курганов Б.И., Любарев А.Е., Давыдов,
Д.Р. (1990) Новый подход к изучению связывания
конкретного лиганда, связывая фермент-систему:
Взаимодействие флавинмононуклеотида с мышцами
гликогенфосфорилаза-В. Доклады Академии
Наук СССР [ Proc.

акад. АН СССР ,
на русском] 313:235-237.

12.

Чеботарева,
Н.А., Курганов Б.И., Любарев А.Е., Давыдов, ул.
Д.Р. и Пекель, Н.Д.
(1991) Взаимодействие мононуклеотида флавина с
димерные и тетрамерные формы мышечной фосфорилазы
-Б. Биохимия
73:1339-1343.

13.

Курганов Б.И.,
Хайлова Л.С., Давыдов Д.Р. (1991)
Кинетика хим.

модификация олигомерных ферментов
с конформационными переходами    субъединиц. J. Chem. Биохим.
Кинетика 1:321-330.

14.

Давыдов,
Д.Р. , Даровский Б. В., Дединский И.Р., Канаева,
И.П., Бачманова Г.И., Блинов В.М., Арчаков
А.И. (1992) Цитохром с(Fe ²⁺ ) как
конкурентный ингибитор

НАДФН-
зависимое снижение цитохрома P450 LM2: локализация
сайты белок-белковых взаимодействий в микросомах
переносчики электронов. Арх. Биохим. Биофиз . 297:304-313.

15.

Канаева И.П.,
Никитюк О.В., Давыдов Д.Р. , Дединский,
ИК; Коэн, Ю.М.; Кузнецова Г.П., Скоцеляс Е.Д.,
Бачманова Г.И., Арчаков А.И. (1992)
Сравнительное исследование мономерных восстановленных и
мембранные микросомальные монооксигеназные системы
печень кролика. II. Кинетические параметры редуктазы и
монооксигеназные реакции. Арх. Биохим.
Биофиз . 298:403-412.

16.

Давыдов,
Д.Р. , Кнышко Т.В. и Хуэй Бон Хоа Г. (1992)
Вызванная высоким давлением инактивация железа
цитохром P-450 LM2 (IIB4) CO-комплекс: доказательства
наличие двух конформеров в олигомере. Биохим. Биофиз.
Рез. Коммуна . 188:216-221.

17.

Давыдов,
Д.Р. , Эрлих И.,
Клотц Э.Э., Фридман В.Г. (1992) Новый метод для
распознавание структурных и функциональных мотивов в
белковые последовательности на основе главного компонента
анализ профилей физико-химических свойств.
В: Матем.

Методы анализа биополимерных последовательностей; ДИМАКС
Серия по дискретной математике и теоретической
Информатика , Том. 8 (ред. С.Гиндикин),
Американское математическое общество, Нью-Йорк, 1992 г.; п. 75-85.

18.

Юнг, К., Хуэй
Бон Хоа Г., Давыдов Д.Р. , Гилл Э. и
Хереманс, К. (1995) Сжимаемость гемового кармана.
субстратных аналогов комплексов цитохрома
P-450cam-CO — Влияние гидростатического давления на
группа Сорет. Евро.

Дж. Биохим . 233:600-606.

19.

Давыдов,
Д.Р. , Депре Э., Хуэй Бон Хоа Г., Кнюшко,
Т.В., Кузнецова Г.П., Коэн Ю.М., Арчаков А.И.
(1995) Индуцированные высоким давлением переходы в микросомальных
цитохром P450 2B4 в растворе: доказательства
конформационная неоднородность олигомеров. Арх. Биохим.
Биофиз . 320:330-344.

20.

Рено, Ж.-П.,
Давыдов Д.Р. , Хейрвег, КПМ, Мансуй, Д.,
и Hui Bon Hoa, G. (1996) Термодинамические исследования
связывание субстрата
и спиновые переходы в цитохроме Р450 человека
3A4, выраженный в
дрожжевые микросомы. Биохим. Дж .,
319:675-681.

21.

Давыдов,
Д.Р. , Кнюшко Т.В., Канаева И.П., Коэн Ю.М.,
Саменкова Н.Ф., Арчаков А.И., Хуэй Бон Хоа Г.
(1996) Взаимодействие цитохрома P450 2B4 с
НАДФН-цитохром Р450 редуктазу исследовали с помощью флуоресцентного
зонд — Биохим ,
78:734-743.

22.

Давыдов,
Д.Р. , Хуэй Бон Хоа, Г. и Петерсон, Дж.А. (1999)
Динамика связанной с белком воды в гемовом домене
P450BM3, изученный методом спектроскопии высокого давления:
Сравнение с P450cam и P450 2B4. Биохимия
38:751-761.

23.

Давыдов,
Д.Р. , Карякин А.А., Петушкова Н.А., и
Петерсон, Дж.А. (2000) Ассоциация цитохромов Р450
с их редуктазами: противоположный знак
электростатических взаимодействий в П450 ВМ-3 по сравнению с
с микросомальной системой 2B4. Биохимия
39:6489-6497.

24.

Давыдов,
Д.Р. , Петушкова Н.А., Арчаков А.И., Хуэй
Бон Хоа, Г. (2000) Стабилизация P450 2B4 его
ассоциация с P450 1A2, выявленная при высоком давлении
спектроскопия. Биохим. Биофиз.
Рез. Коммуна . 276:1005-1012.

25.

Давыдов,
Д.Р. (2001) Микросомальная монооксигеназа в
апоптоз: еще одна мишень для передачи сигналов цитохрома с?
Тенденции биохим.
Sci ., 26:155-161.

26.

Давыдов,
Д.Р. , Петушкова Н.А., Бобровникова Е.В.,
Кнюшко Т.В., Дансетт П. (2001) Ассоциация
цитохромы Р450 1А2 и 2В4: взаимодействие
между различными видами P450, участвующими в контроле
монооксигеназной активности и связывания? Доп. Эксп. Мед.
Биол . 500:335-338.

27.   Давыдов,

Д.Р. , Кумар, С., и Халперт, Дж. Р. (2002)
Аллостерические механизмы в P450eryF исследованы с помощью
1-пиренбутанол, новый флуоресцентный субстрат. Биохим
Биофиз Рез. Коммуна . 294:806-812.

28.    Карякин,

А., Давыдов, Д. , Петерсон, Дж.А., и Юнг,
C. (2002) Новый подход к изучению
белок-белковое взаимодействие с помощью FTIR: сложный
образование между гемовым доменом цитохрома P450BM3
и ФМН
редуктазный домен. Биохимия
41:13514-13525.

29.

Давыдов,
Д.Р. , Халперт, Дж. Р., Рено Ж.-П., Хуэй Бон Хоа,
Г. (2003) Конформационная гетерогенность цитохрома
P450 3A4, обнаруженный с помощью спектроскопии высокого давления. Biochem.Biophys.Res.Commun. ,312,121-130.

30.

Зангар Р.К.,
Давыдов Д.Р. , Verma, S. (2004) Механизмы, которые
регулируют образование активных форм кислорода путем
цитохром Р450 Токсикология

и прикладная фармакология, 119 , 316-334

31.

Давыдов,
Д.Р. , Бочкарева

А.Е., Кумар

Она
YQ. и
Халперт Дж.Р. (2004) Электростатический привод
Конформационный переход участвует в
Механизмы связывания субстрата и кооперативность в
Цитохром P450eryF. Биохимия . 43(21):6475-85.

32.

Давыдов,
Д.Р. , Бочкарева Е.Б., Давыдова Н.Е., Халперт
JR (2005) Разрешение двух сайтов связывания субстрата
в сконструированном цитохроме P450eryF, несущем
Флуоресцентный зонд. Биофиз. Дж. , 89(1):418-432

33.

Кумар, С .; Давыдов,

Д.Р. ; и Халперт, младший (2005) Роль
Цитохром b5 в модуляции поддерживаемого пероксидом CYP3A4
активность: свидетельство конформационного перехода и
Неоднородность P450. Препарат Метаб. дисп. , 33(8):1131-1136.

34.

Давыдов Д.Р. ; Фернандо, Х .; Баас,
Би Джей; Слигар, С.Г.; Халперт, Дж. Р. (2005) Кинетика
дитионит-зависимое восстановление цитохрома Р450
3A4: Гетерогенность фермента, вызванная его
олигомеризация. Биохимия, 44(42):13902-13913

35.

Давыдов,
Д.Р. ; Фернандо, Х .; Халперт, младший (2006)
Переменная длина пути и непрерывный противоток
вариационные методы изучения формирования
высокоаффинные комплексы с помощью спектроскопии поглощения. Ан
применение к изучению связывания субстрата в
цитохром Р450. Биофиз. хим. , 123, 95-101.

36.

Фернандо, Х .;
Халперт, младший; Давыдов Д.Р. (2006 г.) Резолюция
множественных сайтов связывания субстрата в цитохроме Р450
3A4: Стехиометрия фермента-субстрата
комплексы, исследованные методом FRET и титрованием Джоба. Биохимия , 45 (13),
4199-4209.

37.

Цалкова Т.Н.,
Давыдова Н.Е., Халперт Дж.Р., Давыдов Д.Р.
(2007) Механизм взаимодействия
альфа-нафтофлавон с цитохромом P450 3A4 исследован
со сконструированным ферментом, несущим флуоресцентный зонд.
Биохимия , 46 (1),
106-119

38.

Фернандо Х., Давыдов,

Д.Р. , Чин, К.С., и Халперт, Дж.Р. (2007)
Роль субъединичных взаимодействий в олигомерах Р450 в
потеря гомотропной кооперативности в цитохроме
Мутант P450 3A4 L211F/D214E/F304W, арх. Биохим.
Биофиз. 460, 129-140.

39.

Давыдов,
Д.Р. , Баас, Б.Дж., Слигар, С.Г., Халперт, Дж.Р.
(2007) Аллостерические механизмы цитохрома P450 3A4.
изучены с помощью спектроскопии высокого давления: ключевая роль
субстрат-индуцированные изменения доступности и
степень гидратации гемового кармана. Биохимия
46, 7852-7864

40.

Фернандо, Х.,
Халперт, Дж. Х., 9 лет0072 Давыдов Д.Р. (2007) Кинетика
переноса электрона в комплексе цитохрома Р450
3A4 с флавиновым доменом цитохрома P450BM-3 в качестве
свидетельство функциональной гетерогенности гема
белок. Арх.
Биохим. Биофиз. 471, 2031

41.

Давыдов,
Д.Р. ; Давыдова, Н.Ю.; Цалкова, Т.Н.; Халперт,
JR (2008) Влияние глутатиона на гомо- и
гетеротропная кооперативность цитохрома Р450 3А4 Арх. Биохим.
Биофиз. , 471 (2), 134-145.

42.

Давыдов,
Д.Р. ; Давыдова, Н.Ю.; Халперт, младший; Давыдова Н.
Ю.; Халперт, Дж. Р. (2008) Аллостерические переходы в
цитохром P450eryF исследовали с
спектроскопия возмущения давления, время жизни FRET и
новый флуоресцентный субстрат Fluorol-7GA- Биохимия , 47 (43),
11348-11359.

43.

Давыдов,
Д.Р. ; Халперт, младший (2008) Аллостерический P450
механизмы: множественные сайты связывания, множественные
конформеры или оба? —

Экспертное заключение
Препарат Метаб. Токсикол. , 4 (2), 1523-1535.

44.

Давыдов,
Д.Р. ; Синева, Е.В.; Систла, С.; Давыдова, Н.Ю.;
Фрэнк, ди-джей; Слигар, С.Г.; Халперт, младший (2010)
Перенос электрона в комплексе мембраносвязанных
цитохром Р450 3А4 человека с флавиновым доменом
P450BM-3: Эффект олигомеризации гема
белок и прерывистая модуляция спина
равновесие —  Биохим.
Биофиз. Acta Bioenergetics , 1797 (3), 378-390

45.

Синева, Е.В.; Давыдов,

Д.Р. (2010) Цитохром P450 из Photobacterium
profundum SS9, пьезофильная бактерия, проявляет
усилен контроль доступа воды к активному центру — Биохимия , 49 (50), 10636-10646.

46.

Синева, Е. В.; Давыдов,

Д.Р. (2010) Ограниченный доступ к воде
активный центр цитохрома Р450 пьезофильного
бактерия Photobacterium profundum Высокое давление
Рез. , 30

(4), 466-474.

47.

Талакад, Дж. К.;
Вилдерман, PR; Давыдов Д.Р. ; Кумар, С .;
Халперт, Дж. Р. (2010) Рациональное проектирование
цитохромы Р450 2В6 и 2В11 для повышения стабильности:
Взгляд на структурную важность остатка 334 —  Arch. Биохим.
Биофиз. ,
494 (2),
151-158.

48.

Давыдов,
Д.Р. (2011) Микросомальная монооксигеназа как
мультиферментная система: роль взаимодействий Р450-Р450
—  Экспертное заключение
Метаболизм лекарственных средств и токсикология , 7 (5), 543-558.

49.

Фернандо, Х .;
Рамфельдт, Дж.А.О.; Давыдова, Н.Ю.; Халперт, младший; Давыдов,

Д.Р. (2011) Множественные сайты связывания субстрата
сохраняются у мутантов цитохрома Р450 3А4 с
снижение кооперативности —  Xenobiotica , 41 (4), 281-289.

50.

Давыдов,
Д.Р. ; Рамфельдт, Дж.А.О.; Синева, Е.В.; Фернандо,
ЧАС.; Давыдова, Н.Ю.; Халперт, младший (2012) Периферийные устройства
сайт связывания лиганда в цитохроме Р450 3А4 расположен
с резонансным переносом энергии флуоресценции (FRET) — J. Biol. хим. , 287 (9), 6797-6809.

51.

Давыдов,
Д.Р. (2012) Объединение термодинамики и
эволюция: как исследования адаптации к высокому давлению
может помочь понять ферментативные механизмы
(редакция) — Дж.
Термодинамика. Кот. , 3, e110 (doi:
10.4172/2157-7544.1000e110).

52.

Давыдов,
DR, Sligar SG (2013) Памяти Билла
Петерсон (от редакции) — Биотехнология и
Прикладная биохимия, 60 (1), 2-3

53.

Давыдов,

Д.Р. ; Синева, Е.В.; Давыдова, Н.Ю.; Бартлетт,
Д.Х.; Халперт, Дж. Р. (2013) Ферменты CYP261 из глубоких
морские бактерии: ключ к конформационной гетерогенности
в цитохромах Р450. Биотехнология
и прикладной биохимии, 60 (1) 30-40 .

54.

Давыдов,
Д.Р. ; Пономарев Г.В.; Бобровникова-Маржон, Э.;
Хейнс,
ОКРУГ КОЛУМБИЯ. ;
Петерсон, Дж.А. (2013) Гемовый домен, замещенный алюминием
P450BM-3 (BMP): введение гем-производного
флуоресцентный зонд для исследования связывания субстрата
и белок-белковые взаимодействия в цитохромах Р450 .
Биотехнология и прикладная биохимия . 60 (1)
41-51 .

55.

Давыдов,
Д.Р. , Давыдова Н.Ю., Синева Е.В., Куфарева,
И. и Халперт, Дж. Р. (2013) Ключевая роль P450P450
взаимодействия в аллостерии CYP3A4: случай
α-нафтофлавон. — Биохим. Дж.
453 (2), 219-230

56.

Синева Е.В.,
Рамфельдт, Дж.А.О., Халперт, Дж.Р., и Давыдов, Д.Р.
(2013) Крупномасштабный аллостерический переход в
цитохром Р450 3А4, выявленный методом люминесцентного резонанса
передача энергии (LRET) PLOS One , 8
(12), e83898 ( DOI:

10. 1371/journal.pone.0083898 ) .

57.

Джанг Х.Х., Давыдов,

Д.Р. , Ли, Г.Ю., Юн Ч., Халперт Дж. Р. (2014)
роль доступа цитохрома P450 2b6 и 2b4 к субстрату
остатки канала, предсказанные на основе кристаллических структур
комплексов амлодипина. Арка

Биохим. Биофиз., 545, 100107

58.

Мюллер, К.С.,
Кнеханс Т., 9 лет0072 Давыдов Д.Р. , Баундс, П.Л., фон
Мандач У., Халперт Дж. Р., Кафлиш А., Коппенол,
В.Х. (2015) Одновременное сотрудничество и субстрат
ингибирование эпоксидирования карбамазепина
мутации активного сайта цитохрома P450 3A4, вдохновленные
моделирование молекулярной динамики. Биохимия

54(3) 711- 721

59.

Давыдов Д.Р. ., Давыдова Н.Ю., Синева,
Э.В. и Халперт, Дж. Р. (2015) Взаимодействие между
Цитохромы Р450 в микросомальных мембранах:
Олигомеризация цитохромов Р450 3А4, 3А5 и 2Е1
и его функциональные последствия. Дж.
Biol. Chem., 453, 219-230.

60.

Давыдов Д.Р. .
(2015) Молекулярная организация микросомальных
окислительная система: новое значение старого термина.
Биохимия (Москва), Доп.
Б., 2016, 10 (1), 10-21

61.

Давыдов,
Д.Р. , Ян З.Ю., Давыдова Н., Халперт,
Дж. Р., Хаббелл, В. Л. (2016) Конформационная

подвижность в цитохроме P450 3A4 исследовали
ЭПР-спектроскопия возмущения давления, Биофиз.

Дмитрий Власкин – биография, фото, личная жизнь, жена, рост, вес 2023

Биография Дмитрия Власкина

Славу и популярность Дмитрию Власкину принесла роль в сериале «Физрук», и зрители и режиссеры заметили талантливого молодого актера. После этого его можно было видеть в не менее популярном сериале «Закон каменных джунглей» и спортивной драме Эластико». Также поклонники могут насладиться его игрой на сцене МХТ им. Чехова.

Актер Дмитрий Власкин

Детство и юность

На свет Дмитрий Власкин появился в октябре 1989 года в Москве. Известно, его родители – коренные москвичи, а мама будущего актера, Татьяна Воронина, работала режиссером в одном из столичных театров. Так что взаимоотношения Дмитрия с Мельпоменой начали выстраиваться еще в нежном возрасте.

Детское фото Дмитрия Власкина

Но, хотя мальчик имел возможность посещать театральное закулисье и общаться с актерами, театром он особо не увлекался. Дмитрий выбрал спорт и с шести до всерьез занимался большим теннисом, увлекался футболом, боксом и айкидо. Видимо, повилял пример отца, который сам всю жизнь дружил со спортом, в молодости выиграл чемпионат России по триатлону.

Молодым теннисистом заинтересовался тренер из США и пригласил его играть в теннис за сборную университета в Южной Каролине. В течение четырех лет Дмитрий играл в теннис и изучал психологи.

В юности Дмитрий Власкин жил в США и играл в теннис

Получив диплом психолога, Власкин приехал погостить в родную страну. Навещая родственницу, учившуюся в одном из театральных Петербурга, он случайно подсмотрел, как актеры репетируют спектакль «С любимыми не расставайтесь». Работа режиссера и реплики актеров вызвали в душе молодого человека эмоциональный отклик. Столь сильный, что Дмитрий решил поменять жизненные приоритеты. Он даже не стал возвращаться за своими вещами в Америку, решив поступить в театральный вуз.

На подготовку к вступительным экзаменам оставалось совсем мало времени, но мама и ее коллеги помогли Дмитрию составить программу. Изначально он планировать подавать документы в ГИТИС и Щукинское училище, однако мама посоветовала включить в этот список и Школу-студию МХАТ: «Забеги, почитай, потренируйся».

Дмитрий Власкин окончил Школу-студию МХАТ в 2014 году

И вот с 2009 по 2014 год его новым местом учебы стала Школа-студия МХАТ, а педагогами – Игорь Золотовицкий и Сергей Земцов. Несмотря на ежедневные занятия, продолжающиеся с 7 утра до полуночи, Дмитрий был счастлив. Он никогда не чувствовал такого единения, сплоченности с коллективом и возможностей для творческой реализации.

Карьера на сцене и перед камерой

После окончания вуза Власкин стал частью Московского Художественного театра имени Чехова. Выходил на сцену в спектаклях «Белоснежка и семь гномов» (по Л. Устиновой и Олегу Табакову), в «Пиквикском клубе» по Диккенсу и «Соломенной шляпке из Италии».

На сцене МХТ им. Чехова

Играть в сериалах Дмитрия позвали еще во время обучения. В 2013 году зрители впервые увидели актера в «Студии 17» на канале ТНТ. В следующем году вышел фильм «Веселые ребята», где актер снимался вместе с Иваном Дорном.

Из-за быстро развивающейся карьеры молодой актер пропустил даже выпускной в МХАТе. Но однокурсники не растерялись и «представили» товарища портретом в рамке. А где же был Дмитрий, когда весь его курс получал долгожданные дипломы? Все просто: он проходил пробы на роль Дмитрия Болматова во втором сезоне сериала «Физрук». И не зря, ведь после роли племянника бандита Фомы (Дмитрий Нагиев) его начали узнавать на улицах.

Утреннее интервью. Дмитрий Власкин

Его герой – парень с улицы, который готов ради успеха идти по головам других людей. Он приезжает в Москву из провинции и пытается обосноваться на новом месте. Актер рассказывал, что в создании образа вдохновлялся Нейтаном (Роберт Шиен) из сериала «Отбросы» и Джесси Пинкманом (Аарон Пол) из сериала «Во все тяжкие». Вообще у него с героем было мало общего, поэтому пришлось «подсматривать» за ребятами на улицах.

Кадр из сериала «Физрук»

В 2016 году вышли фильмы «Красный» и мелодрама «Эластико» с Ириной Антоненко и Алексеем Маклаковым, через год – комедийный сериал «Призрак опера» с Гариком Харламовым.

«Эластико»: Дмитрий Власкин играет подающего надежды футболиста

В «Эластико» он вновь предстал в образе простого паренька «с района», но уже не недалекого Димаса, а тонко чувствующего романтика Матвея. Перед его героем встает дилемма: спортивная карьера и билет из дремучей провинции или любимая девушка и прозябание в нищете?

В свободное время Дмитрий Власкин помогает другу и однокурснику Антону Ривалю вести юмористический видеоблог «Антон из Франции».

Дмитрий Власкин в видеоблоге «Антон из Франции»

Еще в 2014 году Дмитрий Власкин работал над мини-сериалом «Под созвездием Стрельца». Проект был посвящен «российскому Пеле», футболисту Эдуарду Стрельцову, чью жизнь разрушили несправедливым обвинением. Для актера получить это роль было очень важно, поскольку железным характером Стрельцова он восхищался с юности. Он прошел через множество этапов отбора, несколько раз был на грани отказа, буквально умолял отдать ему эту роль – и наконец его упорство было вознаграждено.

Интервью с Дмитрием Власкиным. Сарик Live

Премьера сериала откладывалась несколько лет, и в итоге он вышел лишь в 2018 году. Примечательно, что спустя пару лет вышел фильм «Стрельцов», в котором знаменитого игрока «Торпедо» играл Александр Петров. Сериал с Власкиным получил куда более теплые отзывы зрителей, чем фильм с Петровым.

Дмитрий Власкин сыграл футболиста Эдуарда Стрельцова

Также герой Димы Власкина появился в 4 сезоне «Физрука», премьера которого состоялась в июле 2017 года. В 2018 году вышла полнометражная версия «Физрука. Фильм будет называется «Физрук спасает Россию», согласие на участие в проекте уже дали Дмитрий Нагиев, Анастасия Панина, Даниил Вахрушев и Владимир Сычев.

После завершения «Физрука» Дмитрий начал плотно сотрудничать с СТС, снявшись в нескольких сериалах производства телеканала: примкнул к команде хоккеистов из «Молодёжки», сыграл в еще одном проекте на футбольную тематику «Большая игра», появился во втором сезоне сериала про женскую баскетбольную команду «Дылды», стал частью актерского состава нового спин-оффа «Кухни».

Дмитрий Власкин в сериале «Большая игра»

Личная жизнь Дмитрия Власкина

Актеру приписывали головокружительный роман с коллегой по съемочной площадке «Физрука» Полиной Гренц. Якобы бы во время работы над сериалом между молодыми людьми проскочила искра. Но оба актера эти слухи проигнорировали.

На фото: Дмитрий Власкин и Полина Гренц

В действительности сердце актера было прочно занято еще со студенческой скамьи. Ведь вторую половинку он нашел еще до свалившейся на голову популярности среди однокурсниц. Той самой любимой и единственной оказалась Александра Кузенкина, учившаяся в Школе-студии на курсе Константина Райкина, ныне сотрудница популярного театра «Сатирикон» и звезда сериала «Отель Элеон».

Александра Кузенкина, жена Дмитрия Власкина

Они познакомились в баре, где вся Школа-студия отмечала 23 февраля. Александра села к нему на колени, а Дмитрий удивился, что раньше не замечал эту яркую и обаятельную девушку. Спустя два года влюбленные сыграли свадьбу.

Дима Власкин в клипе «Цок-цок»

Однако в октябре 2018 года в сеть попали фотографии со свадьбы Дмитрия и 32-летней актрисы Анны Бегуновой, тоже снимавшейся в сериале «Отель Элеон». Новость стала неожиданностью для многих поклонников актера, ведь ни развод Дмитрия и Александры, ни расставание Анны с Сергеем Лавыгиным в прессе не освещались.

Свадьба Дмитрия Власкина и Анны Бегуновой

У Анны есть сын от предыдущего брака. Дмитрий называет мальчика своим лучшим другом – они вместе занимаются спортом и ходят на футбольные матчи. А в конце 2019 года Дмитрий и Анна стали родителями малышки Лукерьи.

Дмитрий Власкин с женой и детьми

Дмитрий Власкин сейчас

В 2021 году Дмитрия Власкина можно было увидеть в нашумевшем триллере «Чикатило». Стило актеру выложить фото со съемочной площадки, как пришлось разубеждать подписчиков, что он играет самого маньяка. На самом деле Чикатило играл Дмитрий Нагиев, а герой Власкина – следователь Виталий Вивицкий, специалист по психологическим портретам серийных убийц.

Дмитрий Власкин в сериале «Чикатило»

Также в это время актер снимался в мистической мелодраме «Хозяйка горы» для канала «Россия» и сыграл главную роль в комедийном сериале «Стриптизёры». Здесь его герой – слабохарактерный неудачник Толик, в один день потерявший работу и жену. Но за черной полосое следует белая, и в тот же вечер герой ВЛаскина выясняет, что он – стриптизёр от бога.

Дмитрий Власкин в сериале «Стриптизёры»

Лучшие фильмы

• 2020: «Булки»
• 2020: «Номер один»
• 2019: «Девушки бывают разные»
• 2016: «Эластико»

Димас из Физрука: информация об актере

Вам понравился Димас из «Физрука»? Актер, исполнивший эту роль, вам известен? Мы готовы поделиться необходимой информацией. В статье указываются имя, фамилия актера, а также приводится его биография. Желаем приятного чтения!

Общая информация

Во втором сезоне сериала «Физрук» к Фоме (Дмитрий Нагиев) приезжает племянник из Батайска. Димас – симпатичный парень спортивного телосложения. Он хочет получше устроиться в Москве. Ради достижения своей цели парень готов идти по головам. Хотя положительные качества у него тоже есть. Это чувство справедливости, стрессоустойчивость и сила духа.

Кто же он – Димас из «Физрука»? Паренька из Батайска сыграл юный актер Дмитрий Власкин. Информацию о нем вы найдете ниже.

Биография

Власкин Дмитрий появился на свет 22 октября 1989 года в Москве. Его отец является представителем технической профессии. А вот мать имеет непосредственное отношение к искусству. Она работает театральным режиссером.

Узнаем как ие болезни лечит врач мануальный терапевт?

В статье поговорим о том, кто такой мануальный терапевт. Специалисты такого профиля встречаются. ..

Наш герой с ранних лет проявлял творческие способности. Родственники отмечали, что у Димы идеальный слух и хорошее чувство ритма. Мальчик посещал различные кружки, обеспечивающие ему всестороннее развитие.

Когда Дмитрию исполнилось 6 лет, родители записали его в секцию большого тенниса. Власкин-младший с удовольствием посещал занятия. Надо сказать, что он добился немалого успеха в данном виде спорта.

Студент

В 16-летнем возрасте Дима Власкин отправился в США. Там он не только выступал за свою теннисную команду, но и посещал курсы психологии. Вскоре парень вместе с друзьями-спортсменами вернулся в Москву.

В 2009 году Власкину вручили «аттестат зрелости». На тот момент он уже знал, какую профессию будет осваивать. Целеустремленный парень подал документы в Школу-студию МХАТ. Дмитрий успешно справился с испытаниями и был зачислен на курс И. Золотовицкого.

Стимуляция овуляции Клостилбегитом: последние отзывы и…

В наши дни немало женщин страдают бесплодием. Очень часто это обусловлено нарушением овуляции,…

В 2014 году Власкин получил диплом об окончании вуза. Но присутствовать на своем выпускном новоиспеченный актер не мог. Молодой человек участвовал в съемках известного сериала на ТНТ. Отныне он известен стране как Димас из «Физрука». Обычный москвич в одночасье стал звездой. На улице к Власкину подходили парни и девушки, чтобы познакомиться и взять автограф.

В 2015 году Дмитрия пригласили на съемки сериала «В созвездии Стрельца». Он не мог отказаться от такого шанса. Тем более что актеру досталась главная роль – футболиста Эдуарда Стрельцова.

Личная жизнь

Димас из «Физрука» имеет определенные сходства с актером, сыгравшим его. Во-первых, это уверенность в себе. Во-вторых, твердость характера. В-третьих, желание добиваться своих целей. В-четвертых, любовь к спорту.

А что с личной жизнью? В июле 2014 года актер женился на своей однокурснице Александре Кузенкиной. Их объединяет любовь к искусству. До этого парень и девушка встречались почти 3 года.

Физрук (сериал, 2014–2017) — IMDb

Справочник по эпизодам

РЕЙТИНГ IMDb

6.8/10

2.6K

ВАША ОЦЕНКА

КомедияКриминалДрама

Это история о столкновении двух времен: «лихих» 90-х и «стабильных» десятых. Главный герой Фома, человек с полукриминальным прошлым всю жизнь. Решил устроиться на работу ба… Читать всеЭто история о столкновении двух времен: «лихих» 90 и «стабильные» десятые. Главный герой Фома, человек с полукриминальным прошлым всю жизнь. Решил вернуть работу любым путем. Это история о столкновении двух времен: «лихих» 90-х и «стабильных» десятых. Главный герой Фома, человек с полукриминальным прошлым всю жизнь. Решил вернуть себе работу любым путем.

• Создатель
  • Щукин Антон
• Звезды
  • Нагиев Дмитрий
  • Гренц Полина
  • Сычев Владимир

• Награды
  • 5 побед и 10 номинаций -рейтинг

    4 сезона

    4321Посмотреть все

    3 лет

    201720162014Смотреть все

    Фото110

    Лучшие актеры

    Дмитрий Нагиев

    Полина Гренц

    Владимир Сычев

    Вахрушев Даниил

    Панина Анастасия

    Сидоренко Оксана

    • Полина

    Мишулина Карина

    Власкин Дмитрий

    Кулаков Евгений

    Е 9000 090

  • Белова Елена

  Крыжний Андрей

  Сопельник Артур

  Муравьева Елена

  • Эльвира Петровна

  Виктория Клинкова

  • Алена

  Мария Киселёва

  Егор Баринов

  Варвара Богданова

  • Оксана

  Сергей Журавлев

  • Creator
    • Антон Щукин
  • Все актеры4

  Офис, съемочная группа 3 на IMDbPro

  Больше похоже на это

  Кухня

  Интерны

  Домашний арест

  Кухня в Париже

  Чикатило

  Отель Элеон

  Землетрясение

  Другими словами

  Непрощенный

  Мафия: Игра на выживание

  Вампиры Средней России

  Прабабушка легкого поведения. Начало

  Сюжетная линия

  Знаете ли вы

  • Связи

    Упоминается во Вдуде: Дмитрий Нагиев (2018)

  Отзывы4 4 10

  Отличное шоу 🙂

  Это это тип шоу, которое вы смотрите, чтобы посмеяться и расслабиться, а также побеспокоить себя сложным для понимания сюжетом. Как упоминалось ранее, первые три сезона идеальны, последний… совсем нет… он даже не продолжает предыдущие события, и все персонажи, которых вы любите, просто исчезли и были заменены новыми. , которые просто скучны по сравнению с теми, кто был раньше…
  Тем не менее, кроме 4 сезона, сериал отличный 🙂

  полезно•3

  0

  • iljas-94273
  • 21 июня 2019 г. 060 Детали
    • Дата выпуска
      • 7 апреля 2014 г. (Россия)
    • Страна происхождения
      • Россия
    • Язык
      • Русский
    • Также известен как
    • Учитель.0004
      • Места съемок
        • Москва, Россия
      • Производственные компании
        • A+Production
        • Good Story Media
        • MFmedia

          4

        9 подробнее кредит Is20509 9 подробнее MDbPro

        Технические характеристики

        • Время работы

          25 минут

        • Цвет

        Новости по теме

        Внесите свой вклад в эту страницу

        Предложите отредактировать или добавить отсутствующий контент

        Вверх Gap

        Под каким названием Физрук (2014) был официально выпущен в Канаде на английском языке?

        Ответить

        Еще для изучения

        Недавно просмотренные

        У вас нет недавно просмотренных страниц

        Димас из «Физрука»: информация об актере

        Вам понравился Димас из «Физрука»? Актера, исполнившего эту роль, вы знаете? Мы готовы поделиться необходимой информацией. В статье указаны имя, фамилия актера, а также его биография. Желаем приятного чтения!

        общая информация

        Во втором сезоне сериала «Физрук» к Фоме (Дмитрий Нагиев) приезжает племянник из Батайска. Димас – симпатичный парень спортивного телосложения. Он хочет получить лучшую работу в Москве. Ради достижения своей цели парень готов идти по уши. Хотя у него есть и положительные качества. Это чувство справедливости, стресс и сила духа.

        Кто он — Димас из «Физрука»? Мальчика из Батайска сыграл молодой актер Дмитрий Власкин. Информацию об этом вы найдете ниже.

        Биография

        Власкин Дмитрий родился 22 октября 1989 года в Москве. Его отец – представитель технической профессии. А вот мать имеет прямое отношение к искусству. Работает театральным режиссером.

        Наш герой с ранних лет проявлял творческие способности. Близкие отмечали, что у Димы идеальный слух и хорошее чувство ритма. Мальчик посещал различные кружки, обеспечивающие ему всестороннее развитие.

        Когда Дмитрию исполнилось 6 лет, родители записали его в секцию тенниса. Власкин-младший с удовольствием посещал занятия. Надо сказать, что он добился немалых успехов в этом виде спорта.

        Студент

        В 16 лет Дима Власкин уехал в США. Там он не только играл за свою команду по теннису, но и посещал курсы психологии. Вскоре мальчик и его товарищи-спортсмены вернулись в Москву.

        В 2009 году Власкину вручили «аттестат зрелости». На тот момент он уже знал, какую профессию освоит. Целеустремленный парень подал документы в Школу-студию МХАТ. Дмитрий успешно справился с испытаниями и был зачислен на курс И. Золотовицкого.

        В 2014 году Власкин получил диплом об окончании вуза. Но актер не смог присутствовать на выпускном. Молодой человек участвовал в съемках известного сериала на ТНТ. Отныне он известен стране как Димас из «Физрука». Обычный москвич вдруг стал звездой. На улице к Власкину подошли парни и девушки, чтобы познакомиться и взять автограф.

        В 2015 году Дмитрия пригласили на съемки сериала «В созвездии Стрельца».

Сколько нужно отдыхать между подходами на тренировке

Специалисты рассказали, какими должны быть перерывы, и от чего это зависит. Мы же решили разобраться еще подробнее, какой отдых между подходами в тренировке считается оптимальным, и что делать во время перерыва.

Теги:

Тренировки

Отдых

pexels.com

Рассказываем, как рассчитать идеальное время для отдыха между подходами.

Содержание статьи

youtube

Нажми и смотри

Можно ли делать слишком большие перерывы

За короткий период тело просто не успевает восстановиться, а что будет, если дать ему слишком много времени для отдыха? По словам научного сотрудника Саратовского МНЦ гигиены ФБУН Владимира Долича, в таком случае мышечные волокна успевают остыть, соответственно качество тренировки заметно снижается. 

Во время занятия тело должно держать определенную температуру, если же оно остынет, придется снова готовить его к нагрузкам, а это сделает тренировку более долгой и, возможно, менее эффективной.  

Существует ли оптимальное время перерывов между подходами

Существует среднее время отдыха между сетами: обычно оно составляет от 30 секунд до пяти минут. Однако лучше не придерживаться средних значений, а ориентироваться на собственные ощущения. Так, продолжительность отдыха будет зависеть от уровня физической подготовки и цели тренировок. Например, силовые упражнения будут требовать более долгих перерывов. Оптимальными интервалами считаются:

• Увеличение силы: от двух до пяти минут
• Повышение выносливости: от 30 секунд до минуты
• Набор мышечной массы: от одной до трех минут

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как рассчитать идеальное время отдыха для себя

На длительность интервала влияет несколько факторов: 

1. Исходный уровень физической подготовки. Новичкам может потребоваться больше времени для отдыха, но и опытным спортсменам не стоит слишком сокращать длительность перерыва.  
2. Сложность выполняемых элементов. Специалисты напомнили, чем больше групп мышц задействуется при выполнении упражнения, тем больше времени уйдет на восстановление. 
3. Конечная цель тренировок. В первую очередь нужно понять, что вы хотите получить от тренировок. Например, чтобы нарастить мышцы, необходимо отдыхать не менее трех-пяти минут. Чтобы развить выносливость, время отдыха лучше сократить от одной до двух минут. Все же эти показатели считаются средними значениями, и в каждом отдельном случае могут меняться. 

Что делать во время отдыха между подходам

Отдых между подходами в тренажерном зале нужен, но что во время него делать? Проверять социальные сети в телефоне? А может, поговорить с другими спортсменами в спортзале?

Можно и так, но в таком случае продолжительность отдыха между подходами рискует многократно вырасти, что негативно скажется на качестве тренировки. Предлагаем несколько вариантов, как можно скрасить отдых между подходами и упражнениями.

Легкие аэробные нагрузки

Силовые тренировки задействуют силу, но почти ничего не дают для выносливости. Аэробные нагрузки справляются с этим делом куда лучше. Поэтому хороший вариант для отдыха между силовыми подходами – 1 аэробное упражнение. Но не слишком сложное. Даже банальной прогулки из одного конца зала в другой для восстановления дыхания будет достаточно.

Попейте воды

Оптимальный отдых между подходами – восстановление организма. В том числе и восстановление потерянной жидкости. Пить между подходами очень полезно, так как вы сможете восстановить водно-солевой баланс и на время ускорить метаболизм, что очень полезно для интенсивной тренировки, направленной на похудение.

Используйте спортивные добавки

В шейкер можно налить не только воду, но и bcaa или энергетический напиток. С этими добавками следует быть осторожными. Особенно не стоит увлекаться энергетиками. Но использование подобных препаратов позволит сократить продолжительность отдыха между подходами и увеличить интенсивность тренировки. Главное: не используйте этот способ регулярно.

Растяжка

Интервал отдыха между подходами можно заполнить легкой растяжкой мышц, которые не участвовали в упражнении. Особенно если вы знаете, что следующее упражнение будет именно на них. 

Растяжка в начале тренировки едва ли способна разогреть все мышцы тела настолько, что в конце занятия группа мышц, которой вы не занимались до этого, будет в тонусе. Легкая растяжка позволит подобного избежать.

Отдохните

В конце концов, отдых между подходами в зале необязательно наполнять чем-то продуктивным. Вы и так хорошо поработали. Вам не нужно делать что-то еще. Поэтому просто отдохните. Восстановите дыхание, посмотрите по сторонам, соберитесь мыслями и силами для следующего упражнения. 

Если отвечать на вопрос, какой должен быть отдых между подходами, никто не ответит: интенсивным. Он должен быть полезным, восстанавливающим ваши силы, поэтому не нужно, превозмогая себя, делать растяжку или аэробные упражнения. Так вы лишь возненавидите зал и в конечном итоге забросите спорт.

Как отдых между подходами влияет на результат

Сколько должен быть отдых между подходами для достижения максимального результата? Вопрос, на который нельзя ответить. Для кого-то хороший результат – это дополнительные килограммы мышечной массы, а для кого-то потеря 10 килограмм жировой. 

В зависимости от целей, результат может быть разным, поэтому и интервал между подходами также может отличаться. Отдых между подходами на отжиманиях зависит не от упражнения, а ваших целей. С отдыхом между подходами на жим лежа аналогичная история. Поэтому рассмотрим результат с точки зрения ваших целей.

Как отдых между подходами влияет на массу?

Ваша цель – набор массы? Тогда вы делаете много упражнений с большим весом. Следовательно, отдых между подходами должен быть соответствующим. Отдых в минуту между подходами – не ваша история. Три-пять минут – идеально.

Во время такого отдыха мышцы успевают восстановиться и будут готовы к высокой нагрузке. Поэтому вы в целом будете поднимать больший вес, что приведет к ускоренному набору массы.

Как отдых между подходами влияет на выносливость?

С отдыхом между подходами для роста мышц понятно, но что с выносливостью? Если ваша цель — увеличение этого показателя, то отдыхать придется меньше, а работать больше. 

Сложно сказать, сколько делать отдых между подходами для выносливости, так как сердечно-сосудистая система у всех разная, но можно однозначно сказать, что меньшие значения позволят ей развиваться. Главное: не работать до беспамятства. 

Как отдых между подходами влияет на похудение?

Здесь ситуация сложная, поэтому то, какой отдых между подходами нужно делать, зависит исключительно от человека. При высоком пульсе жир сжигается хуже, поэтому бегать или выполнять упражнения на пределе возможностей не стоит. 

Логично подумать, что чем меньше отдых, тем лучше, однако: а зачем вам отдыхать меньше? Вы все равно сожжете калории и добьетесь результата, поэтому имеет смысл отдыхать стандартное количество времени, а не насиловать организм.  

Что касается отдыха между подходами для конкретных упражнений. Отдых между подходами на бицепс и отдых между подходами на турнике ничем не отличаются. И несмотря на то, что упражнения концептуально разные, вы ничего не потеряете, если будете отдыхать одинаково для каждого из них.

Скажем больше: хватит заниматься чушью и искать ответ, сколько отдых между подходами нужно делать для лучшего результата. Ответ вам ничего не скажет: быть может мышцы после упражнения забились настолько, что никакой минуты не хватит или не забились вообще, поэтому и 1 минуты будет много. 

Отдыхайте, пока не почувствуете силы делать дальше. Но и не жалейте себя. Сколько времени отдыха между подходами вы бы себе не ставили, результата можно добиться только в том случае, если вы не даете себе расслабляться.

Важно не только правильно отдыхать между подходами, но и знать, как сделать силовые тренировки полезными для суставов, а также как избежать самых распространенных травм во время занятий спортом.

Каким должен быть отдых между подходами в программе на силу, на массу, на рельеф

Время отдыха между подходами может акцентировать ваши тренировки на наборе мышечной массы, развитии силы или прорисовке рельефа. Сколько нужно отдыхать между упражнениями, чтобы достичь каждой из этих целей, выяснял «Советский спорт».

Время отдыха между подходами на силу

Считается, что в программе, направленной на развитие силы и работу с максимальными весами, следует отдыхать до полного восстановления центральной нервной системы (ЦНС). Она восстанавливается в среднем за 2,5-4 минуты, если вы поднимали вес выше 90% от своего одноповторного максимума. И в среднем за 2-3 минуты, если вы работали в диапазоне примерно 85% от своего одноповторного максимума. Одноповторный максимум – вес, с которым вы можете сделать только одно повторение.

Восстановление ЦНС необходимо для работы с весами, близкими к предельным. Именно поэтому пауэрлифтеры и тяжелоатлеты, чья цель – максимальное развитие силы, часто работают именно в таком режиме: малое количество повторение (от 1 до 5) и большие перерывы на отдых (от 2 до 4 минут и больше).

Время отдыха между подходами на массу

В программах на массу большинство культуристов отдыхает между подходами примерно 45-90 секунд. За это время происходит неполное восстановление сил. Это приводит к включению в работу большего числа мышечных волокон: говоря простым языком, новые мышечные волокна заменяют те, что устали.

Мастер, разрядник или элита – сравни свои силовые с нормативами пауэрлифтеров

При этом, в диапазоне 45-90 секунд отдыха между подходами можно также смещать функциональные акценты. Считается, что время отдыха ближе к 90 секундам (или даже чуть выше – до 120 секунд) позволяет одновременно набирать массу и работать над силой. Диапазон отдыха 60-90 секунд хорош для гипертрофии. Отдых между подходами меньше минуты (45-60 секунд) в бодибилдинге позволяет не только набирать массу, но и работает над сжиганием жира.

Опытные бодибилдеры варьируют время отдыха в зависимости от цели тренировки. Подобной схемы в программе на массу придерживаются и те атлеты, которые занимаются исключительно с собственным весом – на турниках и брусьях. Они полагают, что отдых около минуты между подходами на турнике позволяет набрать максимальное количество мышечной массы.

Время отдыха между подходами на рельеф

Время отдыха между подходами меньше 45 секунд наиболее подходит для программы на рельеф. Короткий отдых лучше всего работает на сжигание жира. При этом диапазон повторов в программе на рельеф, как правило, высок – 12-15 и выше.

Часто атлеты еще больше увеличивают интенсивность тренировок, объединяя упражнения в супер-серии или три сеты (когда два или три упражнения делают без перерыва). В кроссфите, где атлеты могут похвастаться, пожалуй, минимальным процентом жира, акцент делают на круговом тренинге: воркауты кроссфита по времени занимают 15-20 минут, но часто их выполняют вообще без отдыха.

Споры о времени отдыха между подходами

Описанные выше схемы часто используют в бодибилдинге, однако они – не догма. Дело в том, что у ученых нет окончательного ответа на вопрос «Почему растут мышцы?». Результаты разных экспериментов нередко входят в противоречие. Так последние исследования издания The Journal of Strength and Condition Research показывают, что уменьшение времени отдыха между подходами (до 45-30 секунд) не повлияло на развитие мышечной силы и массы у испытуемых в сравнении с группой, которая отдыхала дольше (от двух минут). Более того, ряд исследований говорит о том, что наибольший выборс анаболических гормонов, нужных для роста мышц, происходит как раз во время короткого отдыха (30 секунд).

Пройди тесты спецназа – как отбирают в элитные армейские подразделения

Экспериментируйте со временем отдыха между подходами и фиксируйте свои результаты. Возможно, вашему телу не нужны стандартные схемы, и оно начнет расти (или сжигать жир) от совершенно неожиданных комбинаций и программ.

источник: «Советский спорт»

Какое оптимальное время между подходами для роста мышц?

Вопрос: Сколько нужно ждать между подходами? Должны ли вы стараться проводить всего несколько секунд между подходами, чтобы полностью проработать мышцы и увеличить «сжигание», или вам следует подождать дольше, пока ваши мышцы полностью не восстановятся после последнего подхода?

Как лучше увеличить рост? Должны ли вы когда-либо менять количество времени между подходами с течением времени или придерживаться одного проверенного метода?

Бонусный вопрос: Вы когда-нибудь использовали одну из этих «интенсивных» тренировок с абсолютно минимальным количеством времени между подходами только для того, чтобы попытаться сломать плато или попробовать что-то другое? Что-то вроде 10 подходов приседаний с 15-секундным перерывом между подходами, пока вас не стошнит? Если да, то какая именно была тренировка? Как часто вы должны это делать? Помогло ли это вашим общим достижениям?

Победители:

1. ~jAmeZ~ Просмотреть профиль
2. Body_Builder88 Просмотр профиля

Сколько лучше всего отдыхать?

«Оптимальное» количество времени для отдыха между подходами, как и большинство вещей в бодибилдинге, зависит от того, для какой конкретной цели вы тренируетесь.

Хотите стать сильнее, мускулистее или повысить выносливость? Здравый смысл и исследования говорят нам, что мы можем преследовать только одну цель за раз.

Если мы хотим стать сильнее, мы должны следовать программе тренировок, которая увеличивает нашу силу как можно быстрее. То же самое с размерами и выносливостью. Неудивительно, что каждая специализированная программа требует разных периодов отдыха.

Давайте посмотрим, ЧТО представляют собой эти различные периоды отдыха, и, самое главное, выясним, ПОЧЕМУ они существуют.

Силовая тренировка

Чтобы быстрее стать сильнее, лучше всего отдыхать между подходами от 3 до 5 минут.

Это связано с тем, что большая часть энергии, которую ваше тело потребляет во время традиционных силовых тренировок (тяжелый вес, от 1 до 6 повторений), поступает из аденозинтрифосфатфосфокреатиновой системы. Система ATP-PC использует фосфагены для очень быстрого производства энергии без использования кислорода. Ваше тело имеет очень небольшой запас фосфагена, которого хватает примерно на 15 секунд. Вашему телу требуется около 3 минут, чтобы полностью пополнить запасы фосфагена (Флек, 19 лет).83).

Другими словами, если вы дадите вашей системе ATP-PC хотя бы 3 минуты на перезарядку, вы поднимете больший вес и быстрее станете сильнее.

В одном исследовании спортсмены поднимали вес больше раз в 3 подходах после 3-минутного отдыха по сравнению с тем, когда они отдыхали всего 1 минуту (Kraemer, 1997). Другое исследование показало увеличение силы приседаний на 7% после 5 недель тренировок с 3-минутными периодами отдыха.

Группа, которая отдыхала 30 секунд, улучшила свои приседания только на 2% (Robinson et al, 1995). Еще два исследования, в которых изучались очень короткие периоды отдыха (от 30 до 40 секунд), показали, что они не вызывают прироста силы при более длительных периодах отдыха (Kraemer et al, 1987; Kraemer, 1997).

Вы слишком сильно остынете, если будете отдыхать дольше 5 минут. Никто не хочет увеличивать свои шансы на получение травмы.

Hypertrophy Training

Чтобы быстрее набрать вес, лучший период отдыха между подходами — 1–2 минуты.

Типичная тренировка бодибилдинга/гипертрофии (умеренно-тяжелый вес, 6-12 повторений) потребляет энергию из АТФ-ПК и гликолитической системы (гликолитическая система получает большую часть своей энергии из углеводов, которые вы едите). Аэробный метаболизм также играет очень небольшую роль.

Думайте о системе АТФ-ПК как о скаковой лошади, а о гликолитической системе — как о стабильном и надежном Клайдсдейле. Поскольку ваша гликолитическая система пришла на праздник, вашему телу не нужно так долго отдыхать между подходами, как во время силовых тренировок.

Бодибилдеры используют более короткие периоды отдыха, чтобы увеличить свои мышцы. Как? Что ж, одним из ключевых факторов роста мышц является количество анаболических гормонов, которые ваше тело вырабатывает после силовых тренировок (McCall et al, 19).99). Короткие периоды отдыха продолжительностью от 1 до 2 минут вызывают большее выделение этих гормонов, чем более длительные периоды отдыха (Kraemer et al, 1991; Kraemer et al, 1990).

Короткие периоды отдыха также вызывают другие бонусы для наращивания мышц, такие как увеличение производства лактата и приток крови к целевым мышцам (Kraemer, 1997; Kraemer et al, 1987). Не смейтесь над битом кровотока. Я знаю, это звучит как олдскульная болтовня о «накачке». Но было показано, что увеличение притока крови к вашим мышцам помогает белку попасть туда быстрее (Biolo et al, 19).95).

Мышечная усталость, вызванная выработкой лактата, также приводит к кратковременному увеличению силы и значительной гипертрофии (Rooney et al, 1994).

Тренировка на выносливость

Чтобы как можно быстрее повысить мышечную выносливость, лучший период отдыха между подходами составляет от 45 секунд до 2 минут.

Классические тренировки на выносливость (легкий-умеренный вес, 15-20 повторений) получают большую часть энергии за счет аэробного метаболизма. Это означает, что ваше тело сжигает углеводы и жиры в присутствии кислорода.

По сути, тренировка на выносливость направлена ​​на то, чтобы сделать ваши мышцы более устойчивыми к усталости. Не вдаваясь в подробности, основной причиной утомления при тренировках на выносливость является накопление молочной кислоты. Регулярное поднятие тяжестей с 15-20ПМ делает ваше тело более эффективным в очистке мышц от молочной кислоты, стимулируя гормональную и сосудистую системы вашего тела (Donovan & Brooks, 1983).

Тренеры, занимающиеся различными видами спорта, связанными с выносливостью, обычно рекомендуют интервал между работой и отдыхом 1:1 или 1:2 для повышения лактатного порога организма (Sleamaker & Browning, Winbourne, 19).98, Хорсвилл, 1992). Строгий подход из 15-20 повторений займет у вас от 45 секунд до 1 минуты, что соответствует периоду отдыха от 45 секунд до 2 минут.

И последний интересный факт: бодибилдеры (тренирующиеся с короткими периодами отдыха и большим количеством повторений) более устойчивы к утомлению, чем пауэрлифтеры (длительный отдых, малое количество повторений) (Кремер, 1987). Бодибилдеры лучше избавляются от молочной кислоты.

Дополнительный вопрос

За эти годы я сделал ряд вещей, чтобы повысить интенсивность тренировок. Наборы стриптиза, тренировки на выносливость… все, что требует от вас короткого отдыха (или не отдыхать вообще!).

Но самой интенсивной тренировкой с коротким отдыхом, которую я когда-либо делал, была тренировка Bahlow Circuit… Меня чуть не вырвало. И давайте не будем забывать… рвота на самом деле ПЛОХАЯ вещь, а не то, что вы когда-либо хотели бы делать после тренировки.

BCT не для слабонервных. Это требует большого количества белка и многочасового сна после этого. Я делал BCT в течение шести недель и добился успехов, как у новичка… но это тяжелая, тяжелая работа.

BCT — это, по сути, гигантский круг суперсетов. Сделайте это супер-суперсетами. У вас есть три упражнения на каждую часть тела, которые вы делаете подряд без отдыха. Упражнения начинаются тяжело и заканчиваются «более легким» движением. Вот пример использования суперсета для ног:

• Приседания x 10 Становая тяга на прямых ногах x 10 Жим ногами x 10

Вы отрабатываете свой 10RM в каждом упражнении ДО того, как начнете круг. Плохо. Потому что к тому времени, когда вы делаете приседания и становую тягу без перерыва, ваши 10ПМ в жиме ногами ощущаются как 5-повторный максимум. Ожидается, что вы прокрутите 10.

Работаемые части тела: ноги, грудь, спина, плечи и руки. Вы получаете двухминутный отдых между каждым мегасетом. ПАРА МИНУТ!!. Вы делаете 3 круга.

В первый раз, когда я делал BCT, я потом лежал на полу. Глядя на яркие огни. Это самое близкое, что я когда-либо подходил к рвоте после тренировки.

Ссылки

1. Biolo, G et al. Увеличение скорости оборота мышечного белка и транспорта аминокислот после упражнений с отягощениями у людей. утра. Дж. Физиол. 268: Э514-Э520 , 1995
2. Донован, С. и Дж. Брукс. Тренировки на выносливость влияют на клиренс лактата, а не на его выработку. утра. Дж. Физиол. 244: Е83-Е92 , 1983.
3. Флек, С. Преодоление разрыва: физиологические основы интервальных тренировок. NSCA J. 5: 40, 57-62 , 1983.
4. Хорсвилл, Калифорния Интервальная тренировка борцов. Рестлинг США, 15 сентября 1992 г.
5. Kraemer, W. Серия исследований физиологических основ силовых тренировок в американском футболе: факт важнее философии. Дж. Сила конд. Рез. 11:131-142 , 1997.
6. Kraemer, W et al. Эндогенные анаболические реакции гормонов и факторов роста на силовые упражнения с отягощениями у мужчин и женщин. Междунар. J. Sports Med. 12:228-235 , 1991.
7. Kraemer, W et al. Реакция гормонов и факторов роста на протоколы тяжелых упражнений с отягощениями. J. Appl. Физиол. 69:1442-1450 , 1990.
8. Kraemer, W et al. Физиологические реакции на силовые упражнения с очень короткими периодами отдыха. Междунар. Дж. Спорт Мед. 8:247-252 , 1987.
9. МакКолл, Г. и др. Острые и хронические гормональные реакции на силовые тренировки, направленные на гипертрофию мышц. Кан. Дж. Заявл. Физиол. 24:96-107 , 1999.
10. Робинсон, Дж. и др. Влияние различных интервалов упражнений/отдыха при силовых тренировках на силу, мощность и выносливость при высокоинтенсивных упражнениях. Дж. Прочность Уд. Рез. 9:216-221 , 1995.
11. Слимейкер, Р. и Р. Браунинг. Серьезная тренировка для спортсменов на выносливость. 2-е изд. Кинетика человека, 1996.

.

Как долго ждать в зависимости от ваших целей

Тренировки с отягощениями используются для различных целей. Основная причина заключается в увеличении силы. Тем не менее, некоторые люди хотят сосредоточиться на мышечной выносливости, потере веса или форме, среди других целей.

Когда вы сосредоточены на цели, легко уделять больше внимания работе, которую вы выполняете в каждом наборе. Однако для достижения этих целей вы также должны помнить об отдыхе между подходами упражнений.

Мышцы питаются тремя энергетическими системами: фосфагенной, анаэробной (гликолитической) и аэробной (окислительной).

Когда ваши мышцы работают, эти системы по очереди ведут к синтезу аденозинтрифосфата, обеспечивая энергией ваши мышечные клетки.

Первые две системы имеют меньшую продолжительность действия, что означает, что они обеспечивают высокую производительность в течение короткого промежутка времени.

Система фосфагена обеспечивает мышечную энергию до 30 секунд мышечной работы и участвует в деятельности, связанной с высокой силой. После этого гликолитическая система обеспечивает энергию для работы от 30 секунд до 3 минут и участвует в умеренной силовой деятельности (1, 2).

Эти две системы задействованы в большинстве упражнений с отягощениями, направленных на увеличение силы и мышечной гипертрофии.

Когда продолжительность упражнений превышает 3 минуты, аэробная система берет верх и участвует в деятельности с меньшей производительностью (1, 2).

Эти энергетические системы постоянно работают во время всех видов деятельности, чтобы снабжать ваше тело энергией, необходимой для выполнения действий.

Например, если человек поднимает тяжелые веса, он будет производить большее усилие в течение короткого периода времени, но ему потребуется период восстановления, чтобы он мог повторить то же действие с той же силой.

Тем не менее, количество времени, в течение которого вы отдыхаете, чтобы восстановиться и повторить то же самое упражнение, можно отрегулировать в соответствии с конкретными тренировочными целями.

Независимо от того, хотите ли вы увеличить мышечную массу или увеличить выносливость, периоды отдыха между подходами могут быть адаптированы для достижения каждой цели.

Резюме

Мышцы используют специальные энергетические системы для очень кратковременных или высокоинтенсивных упражнений. Периоды отдыха между подходами силовых тренировок могут быть изменены для достижения определенных целей, таких как увеличение силы или потеря веса.

Чтобы мышечные волокна увеличивались в размерах, их необходимо стимулировать для увеличения площади поперечного сечения мышцы. Это называется мышечной гипертрофией.

Как правило, для бодибилдеров увеличение мышечной массы является наиболее важным фактором по сравнению с силой, выносливостью и потерей жира. Бодибилдеров оценивают в спорте по размеру, симметрии мышц и четкости.

Даже если вы не бодибилдер, многие любители фитнеса хотят увеличить размер мышц, чтобы добиться определенного внешнего вида.

Если ваша цель эстетическая, вам помогут тренировки на гипертрофию. Этот тип тренировок обычно приводит к повышению уровня молочной кислоты и лактата в крови, что связано с увеличением выполняемой мышечной работы.

Цель тренировки на гипертрофию состоит в том, чтобы перегрузить мышцы и вызвать временную травму мышечных волокон, чтобы стимулировать их рост и увеличить площадь поперечного сечения.

Как правило, разница между нагрузками для тех, кто хочет вызвать гипертрофию, и для тех, кто хочет исключительно увеличить силу, очень мала. Эти нагрузки обычно варьируются от 50% до 9%.0% от вашего 1 повторного максимума.

Однако самая большая разница в тренировке размера мышц по сравнению с силой заключается в отдыхе между подходами. Исследования показали, что для стимуляции мышечной гипертрофии оптимальные интервалы отдыха составляют 30–90 секунд (3, 4).

Резюме

Мышечная гипертрофия лучше всего достигается при умеренном отдыхе между подходами, например, 30–90 секунд.

Мышечная сила — это способность создавать силу для перемещения веса.

В тяжелой атлетике мышечная сила часто проверяется с помощью 1 повторного максимума, который включает в себя успешное перемещение максимального веса во всем диапазоне движения за 1 повторение.

Пауэрлифтинг использует три упражнения для определения сильнейшего человека. К ним относятся жим лежа, приседания и становая тяга. У пауэрлифтеров есть три попытки в каждом упражнении, чтобы поднять максимальный вес, который они могут.

При наращивании силы меньше внимания уделяется размеру мышц и больше внимания уделяется максимальной выработке силы или мощности. Адекватный отдых между подходами помогает поддерживать высокий уровень силы для следующего подхода.

Таким образом, типичные периоды отдыха для увеличения силы составляют от 2 до 5 минут, что, как показывают исследования, является оптимальным для развития силы. Однако исследователи отмечают, что это может варьироваться в зависимости от возраста, типа волокон и генетики (3).

Резюме

Сила может быть увеличена за счет интервалов отдыха продолжительностью от 2 до 5 минут. Это позволяет мышцам достаточно восстановиться, чтобы произвести сравнимое количество силы в следующем подходе.

Мышечная выносливость – это способность выполнять повторения упражнения в течение определенного периода времени с субмаксимальным весом, обычно 40–60% от 1 ПМ.

Согласно исследованиям, оптимальный период отдыха для повышения мышечной выносливости составляет менее 2 минут. Тем не менее, интервалы отдыха могут составлять всего 20 секунд и при этом приносить пользу, если вашей целью является выносливость (5).

Национальная ассоциация силы и физической подготовки рекомендует 30-секундные интервалы отдыха между подходами для повышения мышечной выносливости. Это было частью линейной периодизированной программы, состоящей из мышечной выносливости, гипертрофии, силы и мощи (6).

Программы мышечной выносливости обычно выполняются с короткими интервалами отдыха либо между подходами одного и того же упражнения, либо в рамках программы круговой тренировки. Существуют также такие программы, как высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT), которые полезны для достижения мышечной выносливости.

Резюме

Тренировка мышечной выносливости обычно включает короткие периоды отдыха от 20 до 60 секунд. В этом типе тренировок большее количество повторений выполняется с меньшим весом.

Силовые тренировки положительно влияют на состав тела. Тем не менее, важно помнить, что сочетание питательной диеты с тренировками с отягощениями наиболее важно для снижения веса. Это гарантирует, что потребляемые калории меньше, чем затрачиваемые калории.

Как силовые, так и гипертрофические тренировки способствуют расходу калорий; продолжительность интервала отдыха не такой большой фактор.

Тренировки HIIT также положительно влияют на потерю веса по сравнению с непрерывными тренировками средней интенсивности. Эти два вещества оказали одинаковое влияние на потерю жира во всем теле и окружность талии. Но тренировка HIIT заняла примерно на 40% меньше времени (7).

Тренировки с отягощениями, высокоинтенсивные интервальные тренировки с отягощениями и тренировки сердечно-сосудистой системы продемонстрировали аналогичные положительные результаты в плане снижения веса в сочетании с модификацией диеты. Отдых между подходами не имеет такого большого влияния, как постоянство и изменение образа жизни с течением времени.

Резюме

Тренировки с отягощениями могут быть полезными для похудения в сочетании с диетическими изменениями. Кроме того, он может помочь сохранить мышечную массу тела во время похудения.

Начинающие тяжелоатлеты — это те, кто плохо знаком с тяжелой атлетикой или занимается тяжелой атлетикой менее 6 месяцев. В течение этих первых нескольких месяцев большинство новичков привыкают к ощущению тренировки с отягощениями и осваивают форму и механику для безопасного выполнения.

Одно исследование показало, что наибольшей пользой для нетренированных людей были 60–120-секундные интервалы отдыха между подходами. Цель состоит в том, чтобы позволить вам достаточно восстановиться, чтобы выполнить следующий подход с хорошей техникой (8).

По мере продвижения в тренировке вы можете корректировать свои цели и интервалы отдыха, чтобы сосредоточиться на более конкретных целях сопротивления, но ваша первоначальная программа должна обеспечить хорошую базу навыков.

Резюме

Тяжелоатлетам-новичкам обычно полезно 60–120 секунд отдыха между подходами. Они могут менять интервалы отдыха в зависимости от своих целей по ходу тренировки.

Правильная биомеханика повышает эффективность движений и снижает риск получения травм. Время, необходимое для совершенствования вашей формы, относительно и зависит от упражнения.

Например, тяжелая атлетика в олимпийском стиле фокусируется на искусных движениях с высокой скоростью выполнения. И наоборот, количество сложных движений в жиме лежа намного меньше и требует меньшей координации нескольких частей тела.

Тем не менее, стремясь улучшить свою форму, вы должны сосредоточиться на более легкой тренировочной нагрузке — другими словами, на меньшем весе. Восстановления должно быть достаточно, чтобы ваше тело могло снова выполнить движение с хорошей механикой.

Обычно 1–2-минутный интервал отдыха обеспечивает адекватное восстановление. Тем не менее, вы можете сосредоточиться на форме, способствуя мышечному разрушению, чтобы вызвать улучшение.

Резюме

Многие люди могут улучшить свою форму и прогрессировать в своей тренировочной программе, отдыхая 1-2 минуты между подходами.

При работе над достижением ваших силовых целей большое значение имеют производство силы и тренировочный объем, а также отдых между подходами.

Отдых между подходами должен обеспечивать достаточное восстановление для повторного введения стимула при сохранении хорошей формы. В зависимости от ваших целей вы можете сократить или увеличить интервалы отдыха для достижения наилучшего результата.