СКА — ЦСКА: счет 3:7, результат и обзор пятого матча 10 апреля плей-офф Кубка Гагарина, счет в серии 2-3

10 Апреля 2023, 22:20
Обзор дня

Хозяева здорово начали пятый матч — к восьмой минуте они вели со счётом 2:0. Однако гости переломили ход встречи и одержали результативную победу. Во многом это случилось благодаря хет-трику Михаила Григоренко.

3 – 7

ЦСКА в шаге от финала Кубка Гагарина

ЦСКА в шаге от финала Кубка Гагарина

СКА

ЦСКА

Перед пятой игрой тренерский штаб Романа Ротенберга произвёл несколько перестановок во всех звеньях, но главной новостью стало возращение в составе Николая Прохоркина. Его отправили центрить Эмиля Галимова и Евгения Кетова в четвёртое звено. ЦСКА традиционно обошёлся без изменений.

Первые минуты игры прошли под диктовку СКА. Хозяева не давали сопернику бросать, а сами при этом практически в каждой атаке создавали моменты. Первый реальный шанс был у Захара Бардакова, который после передачи от лицевого борта был близок к тому, чтобы отправить шайбу с неудобной руки впритирку со штангой. Расстраиваться из-за упущенной возможности СКА долго не пришлось — на седьмой минуте Александр Никишин точным дальним броском поразил ворота Адама Рейдеборна. Кстати, впервые в этой серии первую шайбу забросил СКА, во всех предыдущих матчах счёт открывали москвичи. 

И следующая атака тоже получилась голевой — Прохоркин выдал шикарную передачу Галимову и тот увеличил преимущество хозяев. Нокаут для ЦСКА? Да как бы не так! Едва ли не первая осознанная атака московских армейцев завершилась голом Андрея Светлакова, а меньше чем через минуту Михаил Григоренко сравнял счёт умопомрачительным броском.

Во втором периоде команды обменялись удалениями, но в большинстве отличиться не смог никто. А вот когда команды обменялись выходами один на один, гол всё же случился. Сначала шанс упустил Дмитрий Яшкин — капитан СКА попал в щиток Рейдеборна. А вскоре один перед воротами Дмитрия Николаева оказался Григоренко. Снайпер ЦСКА не растерялся и точно отправил шайбу под мышкой вратарю. Кончился период потасовкой возле ворот Рейдеборна — Фредрик Классон заступился за своего вратаря и закусился сразу с несколькими хоккеистами соперника. 

Третий период получился эмоциональным. Москвичи забросили две шайбы — отличились Константин Окулов и Никита Мамин — и вынудили штаб СКА сменить Николаева на Владислава Подъяпольского. Хотя он совсем скоро сменился на шестого полевого. Вшестером петербуржцы одну отыграли. Они попробовали провернуть этот трюк ещё раз, но получили третью от Григоренко в пустые ворота. А затем ещё одну — от Окулова. С финальной сиреной вспыхнула очередная массовая потасовка в этой серии. По итогам эпизода штрафы за драку получили Ярослав Дыбленко, Владислав Каменев, Михаил Пашнин и Андрей Педан. Но главный итог — 7:3, ЦСКА берёт матч и выходит вперёд в серии!

#КубокГагарина

Михаил

Григоренко

Максим В.

Мамин

Николай

Прохоркин

Три звезды

Михаил Григоренко

Хет-трик

Максим Мамин

Гол и две результативные передачи

Николай Прохоркин

Два очка за передачи

Данные умных шайб

Лучший процент передач – Владислав Провольнев (ЦСКА), 93,8%.

Наибольшее количество точных передач – Александр Никишин (СКА), 31.

Лучший процент выигранных единоборств – Артём Сергеев (ЦСКА), 83,3%.

Наибольшее количество выигранных единоборств – Захар Бардаков (СКА), 11.

Наибольшее время владений шайбой – Александр Никишин (СКА), 1:39.

Наибольшая пройденная дистанция – Александр Никишин (СКА), 5362 метра.

Наибольший суммарный xG – Захар Бардаков (СКА), 0,77.

xG победного гола – Константин Окулов (ЦСКА), 0,059.

Командный xG – 2,6-1,9

Хайлайтс матча

Фотоотчет матча

#обзор дня

#ХК ЦСКА

#ХК СКА

#Михаил Григоренко

#Кубок Гагарина 2023

Титульный партнер

Генеральный партнер

Официальный партнер

Партнер

Партнер

Партнер

Поставщик

Информационный партнер

Информационный партнер

ЦСКА — СКА, счет матча, результаты и статистика встречи 17 января 2023, КХЛ. Регулярный сезон, Хоккей

Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

• Главное
• РПЛ
• Лига Чемпионов
• Лига Европы
• АПЛ
• Примера
• Серия А
• Бундеслига
• Лига 1
• КХЛ
• НХЛ
• НБА
• Евролига
• UFC

Матч-центр

• Теннис

  2-й сет

  А.
  Бублик

  А.
  Зверев

• Теннис

  11.04 13:30

  А.
  Рублев

  Х.
  Муньяр

• Теннис

  11.04 13:30

  А.
  Д.
  Фокина

  К.
  Хачанов

• Теннис

  11.04 15:00

  Н.
  Джокович

  И.
  Гахов

• Футбол

  11.04 22:00

  Манчестер Сити

  Бавария

• Футбол

  11.04 22:00

  Бенфика

  Интер М

• Баскетбол

  12.04 02:30

  Майами

  Атланта

• Баскетбол

  12. 04 05:00

  Лейкерс

  Миннесота

• Хоккей

  12.04 19:00

  ЦСКА

  СКА

ЦСКА — СКА, 17 января 2023, КХЛ. Регулярный сезон, Хоккей.

Трансляция матча ЦСКА — СКА, 17.01.2023, КХЛ. Регулярный сезон: статистика, результат, последние новости — Матч-центр

• Протокол
• Статистика
• Новости команд

		Матч окончен
50‎’‎		Гол! 4:2. Шайбу забросил Андрей Педан (СКА). Ему ассистировал Игорь Ожиганов.
49‎’‎		Гол! 4:1. Шайбу забросил Сергей Плотников (ЦСКА). Ему ассистировал Константин Окулов.
47‎’‎		Гол! 3:1. Шайбу забросил Никита Гусев (СКА). Ему ассистировали Александр Волков, Захар Бардаков.
38‎’‎		Гол! 3:0. Шайбу забросил Максим Соркин (ЦСКА). Ему ассистировали Максим Мамин, Андрей Светлаков.
26‎’‎		Гол! 2:0. Шайбу забросил Тахир Мингачев (ЦСКА). Ему ассистировали Михаил Григоренко, Ярослав Дыбленко.
18‎’‎		Гол! 1:0. Шайбу забросил Никита Нестеров (ЦСКА). Ему ассистировали Антон Слепышев, Михаил Григоренко.
		Матч начался

• Общее
• ЦСКА
• СКА (Санкт-Петербург)

Вход на сайт

Почта

Пароль

Восстановить пароль

Зарегистрироваться

Срок действия ссылки истек

Назад

Регистрация на сайте

Почта

Пароль

Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии
с Политикой конфиденциальности
Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня»,
расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.

Войти с логином и паролем

Ваши данные

Восстановление пароля

Почта

Назад

Восстановление пароля

Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес

Восстановление пароля

Новый пароль

Подтвердите пароль

Написать автору

Тема

Сообщение

Почта

ФИО

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Задать вопрос

Ваше имя

Ваш город

Ваш E-mail

Ваше сообщение

Сообщение отправлено!

Спасибо!

Произошла ошибка!

Попробуйте еще раз!

Обратная связь

Чем помочь?

Если ни один из вариантов не подходит,
нажмите здесь для связи с нами

Обратная связь

Чтобы воспользоваться формой обратной связи,
Вы должны войти на сайт.

Разблокировать аккаунт

Вы были заблокированы за нарушение
правил комментирования материалов

Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Разблокировать аккаунт

Имя в чате

Дата сообщения

Время отправки сообщения

Блокировался ваш аккаунт ранее?

ДаНет

Сколько раз?

Удалили мое сообщение

Ваше сообщение было удалено за нарушение
правил комментирования материалов

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Удалили мое сообщение

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите, или выберите скриншот

Связаться с нами

Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:

Ссылка на материал

Опишите проблему

Перетащите,
или выберите скриншот

Связаться с нами

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите,
или выберите скриншот

Показать

СКА Санкт-Петербург — ЦСКА Москва Прогноз на сегодня 10 апреля 2023 Хоккей

Превью матча

СКА — ЦСКА Прогноз для вас, игра состоится 10 апреля в Санкт-Петербурге в рамках полуфинала Кубка Гагарина финал. После четырех дуэлей лучшие западные команды сойдутся в дуэлях – счет в серии ничейный (2-2). Москвичи дважды повели в счете (3:2; 4:0), но петербуржцы нашли в себе силы дать отпор (2:1; 3:1). Смогут ли они впервые стать лидерами после возвращения на родную арену?

h3H Статистика и предыдущие результаты

При написании прогноза на СКА — ЦСКА нельзя не коснуться истории взаимоотношений между командами. Если в текущем сезоне соперники равны, имея в активе пять успешных матчей, то у москвичей есть отставание по общему количеству побед (49-45). Интересно, что петербуржцы при этом эффективнее, хоть и незначительно (217-214).

СКА Санкт-Петербург

220 шайбы

CSKA Moscow

221 шайбы

45 Wins

1 DRAW

50 WINS

47%

52%

4/10/23

КХЛ

. CSKA Moscow

4/8/23

KHL

CSKA Moscow

SKA St. Petersburg

4/6/23

KHL

CSKA Moscow

SKA St. Petersburg

4/4/23

КХЛ

СКА Санкт-Петербург

CSKA MOSCOW

4/2/23

KHL

SKA St. Petersburg

CSKA MOSCOW

БОНГОСЫ СОТЧИТЕЛЬНЫЕ БОНАСЫ от партнеров

Советы по ставкам: Ska St. Petersburg — CSKA Moscow

.

СКА Санкт-Петербург не проигрывал во 2-м периоде в 10 из 11 последних домашних матчей КХЛ.

СКА Санкт-Петербург не проигрывал во 2-м периоде в 11 из 12 последних матчей КХЛ.

ЦСКА не выигрывал второй период ни в одном из последних 6 выездных матчей КХЛ.

Ставка:2 Период 1X

1. 32

Одиночная серия

ЦСКА Москва забил меньше 4,5 голов (в осн.время) в 10 из 11 последних матчей КХЛ.

Ставка:Тотал 2 Меньше(4,5)

1,03

ЦСКА забивает в 1-м периоде в 9 из 10 последних выездных матчей КХЛ.

Ставка:1 Период, Тотал 2 ТБ(0.5)

1.94

СКА Санкт-Петербург Обзор

Делая прогноз на СКА, отметим, что хозяева, как и в трех предыдущих встречах, финишировали первыми период без забитых мячей. Хотя инициатива была в их руках, а однажды даже зазвенел засов чужих ворот. Однако первая шайба в матче снова влетела в ворота питерцев, но парней этот факт не сломил. В конце второй искрометной двадцати минут подопечные Романа Ротенберга шокировали соперника, забив два гола за 17 секунд. Авторами бросков, перевернувших игру, стали Степан Фальковский и Александр Волков. Ледовая дружина с берегов Невы третий период ожидаемо провела с прицелом на счет и сумела не только не промахнуться, но и увеличить отрыв. Захар Бардаков все сделал сам – сначала отобрал шайбу у соперника, а потом реализовал выход один на один.

ЦСКА Москва Обзор

При формировании прогноза на ЦСКА скажем, что гости не лучшим образом провели стартовый отрезок. Конечно, у «московских армейцев» были моменты, но точных бросков было очень мало. На 25-й минуте Константин Окулов вывел вперед столичный клуб, и это стало лишь третьим попаданием красно-синих в створ ворот соперника. Поэтому в какой-то степени даже справедливо, что ни ставленники Сергея Федорова не смогли ни развиться, ни даже сохранить преимущество. Они ввязались в заключительную треть при счете 1-2 и значительно отбросили соперника, но отбить шайбу не смогли. А за две минуты до сирены они тоже ошиблись, лишив себя шансов на успех.

Best Odds

Best Odds

W1

X

W2

> 4.5

< 4.5

2.17

3.74

3.08

1.9

1.9

2.25

3. 88

3.19

1,98

1,97

Рассчитайте свои выигрыши

. Покажите больше

ТОПРАВЛЕНИЯ

Whole standings

SKA St. Petersburg CSKA Moscow Prediction

На этом прогноз на СКА – ЦСКА подошёл к своему логическому завершению. Теперь перейдем к выбору ставки на предстоящий матч. Для букмекеров в этой серии все просто – кто играет дома, тот и фаворит. Такой подход при игре с равными соперниками вполне понятен. Мы тоже сделаем свой выбор в пользу хозяев, но сузим временные рамки до первых двадцати минут матча. Санкт-Петербург еще ни разу не забивал на стартовом отрезке, и когда-то это все равно должно случиться. В последней встрече, даже играя в гостях, ребята из культурной столицы провели мощный первый период и не забили лишь чудом. Мы верим, что на этот раз они, наконец, добьются своего.

Ставка на Матч: СКА Санкт-Петербург — ЦСКА Москва

Ставка: 1 Период, Тотал 1 Б(0.5)

Коэффициент: 1.75*

*Коэффициент актуален на момент публикации прогноза (9 апреля) , 2023, 9:46)

Сбудется ли это предсказание?

Да

54%

27 голосов

no

46%

23 Голоса

Общее количество голосов: 50

Оставьте комментарий

Минимум 20, максимум 2000 символов

0005

Other predictions

NHL

Boston Bruins

Washington Capitals

11 Apr

23:00

Read prediction

NHL

Carolina Hurricanes

Detroit Red Wings

11 Apr

23:00

Читать прогноз

НХЛ

Баффало Сейбрз

Нью-Джерси Девилз

11 апр

23:00

Читать прогноз

НХЛ

5 Блю Джекетс

50005

Филадельфийские листовки

11 апреля

23:00

Прогнозирование чтения

NHL

Toronto Maple Leafs

Tampa Bay Lightning

11 Apr

9000.

Питтсбург Пингвинз

11 апр

23:30

Читать прогноз

Все прогнозы

ЦСКА лидирует в полуфинальной серии плей-офф КХЛ против СКА

• Виды спорта

• 10 апреля 2023 г.

• 19:20

ЦСКА обыграл СКА в пятом матче полуфинала плей-офф КХЛ со счетом 7:3, проиграв 0:2

ЦСКА обыграл питерский СКА в пятом матче финала Западной конференции Континентальной хоккейной лиги (КХЛ). Об этом сообщает корреспондент «Ленты.ру».

Встреча прошла в Санкт-Петербурге и завершилась победой гостей со счетом 7:3. По ходу первого периода ЦСКА проиграл – 0:2. В ворота московских армейцев отличились нападающие Андрей Светлаков, Максим Мамин, Константин Окулов (дубль), хет-трик оформил Михаил Григоренко. В ворота петербуржцев забили нападающие Эмиль Галимов, Александр Волков и защитник Александр Никишин.

ЦСКА вышел вперед в полуфинальной серии плей-офф КХЛ против СКА со счетом 3:2. Следующий матч серии до четырех побед состоится 12 апреля в Москве. В финале Восточной конференции КХЛ казанский «Ак Барс» обыграл омский «Авангард».

Текущий обладатель Кубка Гагарина — ЦСКА. В прошлом сезоне в финальной серии армейцы оказались сильнее магнитогорского «Металлурга».

Источник: Лента

Кингстон

Кингстон — опытный писатель и журналист, известный своими глубокими и увлекательными статьями о спорте. В настоящее время он работает писателем в информационном агентстве 247, где зарекомендовал себя как уважаемый представитель спортивной индустрии.

ПредыдущаяПредыдущаяВ самарской школе подросток ударил сверстника ножом

NextВиза в США: малоизвестное значение звездочек под фотографией Next

Тренер «Барселоны» рассказал о возможном возвращении Месси

Кингстон

11 апреля 2023 г.

Тренер «Барселоны» Хави говорит, что люди очень рады возможному возвращению Месси Главный тренер «Барселоны»

Он говорит, почему хорошо быть иностранцем в Польше.

Он начал с политики и закончил ссылкой на неудачу Дуды.

Брюс

11 апреля 2023 г.

Джаррид родом из Южной Африки, но в настоящее время живет в Польше. В записях на TikTok

«Я бы сказал, что пять лет — это довольно желаемое за действительное». Он пережил меньше двух. От чего умер Патрик Суэйзи?

Брюс

11 апреля 2023 г.

Он был мужественным и грациозным одновременно. Патрик Суэйзи влюбился в

Тренер «Барселоны» рассказал о возможном возвращении Месси

11 апреля 2023

Тренер «Барселоны» Хави говорит, что люди очень рады возможному возвращению Месси Главный тренер «Барселоны»

Он говорит, почему хорошо быть иностранцем в Польше. Он начал с политики и закончил ссылкой на неудачу Дуды.

11 апреля 2023 г.

Джаррид родом из Южной Африки, но в настоящее время живет в Польше. В записях на TikTok

«Я бы сказал, что пять лет — это довольно желаемое за действительное». Он пережил меньше двух.

Мария Шарапова – биография, фото, личная жизнь, муж и дети, рост и вес 2023

Биография Марии Шараповой

Мария Шарапова – прославленная отечественная теннисистка, выигравшая почти все главные титулы, и, в частности, побывавшая первой ракеткой мира. Пятикратная победительница спортивных соревнований Большого шлема и 39-ти поединков Женской теннисной ассоциации (WTA).

На фото: Мария Шарапова

Считается одной из самых богатых спортсменок — за период своей невероятно успешной деятельности Мария заработала порядка $300 миллионов. Кроме того, Шарапова отмечена как лидер по размерам рекламных заработков среди спортсменов мира благодаря рекламным контрактам с Land Rover, Nike, Tiffany & Co, Canon и Sony Ericsson.

После ухода из большого спорта в 2020 году работает в созданной под личным брендом кондитерской компании Sugarpova, которая приносит ей ежегодно около $10-12 миллионов.

Детство

Будущая звезда мирового тенниса родилась в 1987 году. Ее родители проживали в частном доме на окраине Гомеля, в 150 километрах от уже закрытого на тот момент Чернобыля. Отец, Юрий Викторович, крайне опасался влияния радиации на будущего ребенка и отправил беременную жену Елену Петровну к родным, в небольшой сибирский город Нягань. Там и родилась будущая теннисистка.

Мария Шарапова в детстве

Из роддома Марию с мамой забирал дедушка Петр, а не отец. В конце 80-х Юрий Шарапов работал в Белоруссии и в течение первых лет жизни дочери он бывал в Сибири крайне редко. В начале 90-х семья переехала в Сочи. Именно там Мария росла и делала свои первые шаги в спорте.

Увлечение Шараповой теннисом началось благодаря отцу. На один из праздников ему подарили ракетку, и, невзирая на то, что в теннис в СССР играла только элита, Юрий Викторович начал учиться. Тренировки в спортивном клубе посещала с отцом и Маша.

Мария Шарапова с родителями

Кроме того, с отцом они часто выбирались на прогулки в парк “Ривьера”, где дочь оттачивала техники подачи мяча, насколько ей позволял это возраст. Первую ракетку ей подарил Александр Кафельников, приятель ее отца и отец будущего чемпиона Евгения Кафельникова.

Первые шаги в теннисе

В 1991 году 4-летнюю Машу познакомили с тренером Юрием Юдкиным. Именно он заметил задатки феноменальных способностей у Шараповой и взял ее под свое крыло. По словам тренера, еще в совсем малом возрасте Мария демонстрировала недетскую сосредоточенность и настойчивость, выполняя упражнения снова и снова, пока не добивалась желаемого результата.

Мария Шарапова на корте с четырех лет

Уже тогда она взяла в привычку сопровождать игру криком (согласно измерениям, его громкость может доходить до 105 децибел). Впоследствии на это не раз жаловались её соперницы и зрители, но Мария говорит, что ничего не может с собой поделать – рефлекс.

Уже к семи годам она могла отбивать сложные крученые подачи, а теннисные функционеры намекали Юрию Шарапову, что его дочь – гений тенниса, и ее стоило бы отправить учиться в Штаты. Если отец занимался развитием спортивных способностей дочери, то мама – подготовкой к школе. Она заставляла ее писать буквы, потом – сочинения, учить стихи, читать. Любимой книгой девочки была «Пеппи Длинныйчулок» Астрид Линдгрен.

Мария Шарапова с отцом

В 1993 году Юрию удалось попасть с дочкой на мастер-класс для молодых спортсменов, организованный в Москве под эгидой одной из теннисных организаций. Среди тренеров, наблюдавших за игроками и дававших советы, была величайшая теннисистка мира Мартина Навратилова. Она сразу увидела перспективность малышки и порекомендовала отцу вывезти ее в США, где она смогла бы эффективно развиваться в теннисе. Вся семья всерьез задумалась над ее словами, понимая, что спорт в России – дорогое удовольствие, и вряд ли Шараповым будет по карману аренда закрытых кортов для тренировок.

Переезд в США

В 1995 году, чудом уговорив представителя посольства выдать им трехгодичные визы, Юрий с дочерью отправился во Флориду. Молодой отец в свои 28 лет не знал ни одного иностранного языка и приехал в США с 6-летним ребенком (его жене попросту не дали визу), имея на руках всего 700 долларов, взятые в долг у друзей. Но решительность и коммуникабельность помогли Юрию найти жилье и устроить свою талантливую дочь в теннисную академию Рика Боллетьери.

В 7 лет Мария Шарапова переехала в США

В 1995 году Шарапова подписала контракт с маркетинговым агентством IMG (на сумму $100 тыс. в год) и при его финансовой поддержке, поступила в прославленную частную элитную академию Боллетьери в Брейдентоне. Учебное заведение объединяло академическую программу обучения и высокоэффективную профессиональную спортивную подготовку. В разное время его выпускниками были Анна Курникова, Борис Беккер, Андре Агасси.

Заниматься в академии юному дарованию было очень тяжело — однажды Мария даже была близка к отчислению. Однако боевого духа и упорства россиянке было не занимать. В 1997 году в США приехала и мама Шараповой — она стала помогать ей с уроками и поддерживать дочь всеми возможными способами. В тот же период Мария подписала и первый контракт с Nike на $50 тыс. в год.

Начало карьеры

В 2000 состоялось дебютное выступление Марии Шараповой на международных соревнованиях для юниоров Eddie Herr. 13-летняя девчушка получила специальный приз Rising Star Award как наиболее многообещающая участница. Спустя год россиянка первый раз сыграла на женском профессиональном состязании Международной федерации тенниса (ITF), правда, не совсем удачно – в третий круг не вошла. Это обстоятельство ее несколько огорчило, но и заставило тренироваться еще более усиленно и старательно.

Мария Шарапова в юности

В 2002 Мария сумела выйти в финал двух из четырех игр Большого шлема: Открытого чемпионата Зеленого континента и Уимблдона для девушек до 16 лет. В тот же период она дважды стала победительницей в состязаниях ITF с призовым фондом в $25 тысяч.

Большой спорт. Расцвет карьеры

В 2003 теннисистка сумела пройти квалификационные отборочные игры и первый раз появилась на состязаниях взрослых. В Австралии и во Франции ее стремление преодолеть даже первый раунд не увенчалось успехом. Однако на травяных кортах соревнования в Бирмингеме ей посчастливилось выйти в полуфинал. Это обстоятельство позволило юной россиянке попасть в Топ-100 женщин-профессионалов.

Мария Шарапова в молодости

В тот же период в Токио спортсменка сумела отстоять два трофея Женской теннисной ассоциации (WTA), одолев в одиночной финальной битве Анико Капрош из Венгрии и добившись лидерства в парной (совместно с таиландской спортсменкой Тамарин Танасугарн). Таким образом начинающая теннисистка вошла список пятидесяти лидирующих игроков с 32 местом и заслужила награду ассоциации WTA в категории «Новичок года».

2004 год известен как поворотный в судьбе российской теннисистки. После ряда успешных выступлений она покорила Уимблдон — турнир, считающийся высшей целью для теннисистов и одно из четырех самых крупных соревнований турнира “Большой шлем”. Несмотря на то, что девушка вышла на корт с больным горлом, ей удалось обыграть действующую двукратную чемпионку Серену Уильямс из США, которая оставалась ее главной соперницей в течение следующих нескольких лет.

В 2004 Мария Шарапова дебютировала на Уимблдоне

После триумфа на Уимблдоне Шарапова заключила контракт с производителем мобильных телефонов Motorola на полтора миллиона долларов в год. В 2004 году девушка стала самой высокооплачиваемой звездой спорта и удерживала этот титул 11 лет подряд.

Мария Шарапова и Серена Уильямс в финале Уимблдона-2004

Среди удачных выступлений теннисистки того периода можно отметить также лидерство в Токио и в чемпионате WTA, где она во второй и последний раз смогла победить Серену Уильямс. Если в 2003 Маша оказалась восьмой в женском табеле, то спустя год уже стала четвертой

В 2005 году Мария Шарапова нанесла поражение “первой ракетке мира”, американке Линдсэй Дэвенпорт на финальной встрече в Токио, а также была признана победителем в Qatar Open, одолев австралийку Алисию Молик. В этот же период Шарапова потерпела фиаско в финале Miami Masters в поединке с бельгийской коллегой Ким Клейстерс и в полуфинале Wimbledon в матче с Винус Уильямс (старшей сестрой Серены), а на US Open вновь не смогла одолеть Клейстерс. Так, впервые став лидером рейтинга теннисисток летом, уже осенью Маша лишилась мирового лидерства и оказалась, как и годом ранее, на 4 позиции среди теннисных звезд.

Мария Шарапова в молодости

Однако Мария продолжала тренироваться и участвовать в соревнованиях. В 2006 она порадовала своих болельщиков победами на матче US Open в Индиан-Уэллсе. Кроме того, ей удалось подняться на второе место в списке лидеров, обыграв ракетку №1 Амели Моресмо и №2 Жюстин Энен-Арденн во втором для нее поединке “Большого шлема”.

Полоса неудач

В начале 2007 году звезда мирового спорта вышла в финал австралийского чемпионата, однако уступила своей главной сопернице Серене Уильямс. С этого и началась полоса неудач для Марии — проигрыш в Майами и Индиан-Уэллсе и еще несколько соревнований в шаге от провала спустили теннисистку на пятую строчку всемирного рейтинга. Спустя год Шарапова реабилитировалась и взяла на Australian Open третий мэйджор “Большого шлема”, не проиграв ни одного сета.

Мария Шарапова и Серена Уильямс на Australian Open 2007

2009 год для Марии был ознаменован травмой плечевого сустава. После перенесенной хирургической операции она вернулась в спорт, однако технику подачи, ключевой момент в игре, ей было необходимо изменить. Первые турниры “в новом стиле” спортсменка проигрывала, но в конце сезона вновь взяла призовое место в Токио — сражаясь до последнего очка, Шарапова переместилась на 14 место в рейтинге.

В 2009 Шарапова травмировала плечо

Возвращение. Олимпиада

В 2010 году теннисистка вновь побеждала в Страсбурге и в Мемфисе, но уже на грунтовых кортах. В прежние годы она некомфортно чувствовала себя на покрытии, позволяющем скользить. Однако проявив свой бойцовский характер, девушка смогла, не меняя свой стиль игры кардинально, найти способ преодолеть неудобства. Впоследствии титулы, заработанные на таких кортах, составили почти третью часть от общего числа ее побед (11 из 36).

Крики Шараповой на теннисном корте

В 2010 году из-за проигрышей в ряде крупных соревнований Шарапова заняла только 18 место, но спустя год поднялась до четвертой строчки перечня лучших теннисисток мира. 2012 год принес Марии победы в Риме, Штутгарте, а также дебют на одной из наиболее престижных теннисных арен — «Ролан Гаррос». Благодаря ему она сумела занять первую строку в таблице лидеров WTA и оформить «карьерный» шлем (в разные годы победить на всех 4-х турнирах Большого шлема).

Рост Марии Шараповой – 188 см

Тогда же она впервые приняла участие в Олимпиаде, где стала знаменосцем сборной России на церемонии открытия игр в столице Великобритании. Девушка была невероятно популярной на родине и опережала по титулам любого из российских игроков. Но ее мечта об олимпийском золоте, увы, не осуществилась — его забрала Серена Уильямс оказалась лучше, а Маше досталось только серебро. 2012 год она закончила на втором месте и в женской классификации.

Мария Шарапова на Олимпиаде-2012

На волне популярности Шарапова открывает кондитерскую компанию Sugarpova и начинает заниматься выпуском “здорового” жевательного мармелада и сладостей. Со временем продукция начала продаваться в 25 странах мира, а сам бизнес приносить Марии от 10 до 12 миллионов долларов в год.

Sugarpova – кондитерский бренд Шараповой

В 2013 спортсменка вышла в полуфинал Australian Open, но проиграла китайской теннисистке Ли На. В полуфинале Qatar Open Шарапова потерпела очередное поражение от своей извечной соперницы Уильямс. Затем была победа в Индиан-Уэллсе, выход в финал в Майами и в Мадриде и проигрыш в обоих матчах Серене. А вот китаянку Ли На Мария все же смогла одолеть, переиграв ее в грунтовом соревновании в Штутгарте. Из-за травм Шараповой пришлось сняться с нескольких последующих турниров, и она закончила сезон четвертой среди лучших теннисисток мира.

Мария Шарапова. Лучшие подачи на Australian Open 2013

2014 год стал более успешным для Маши. Она взяла титул на состязаниях в Мадриде, Пекине, Штутгарте, сумела в пятый раз стать обладателем Большого шлема, в очередной раз покорив корт «Ролан Гаррос». Высокие результаты она показала и на нескольких других турнирах, что позволило ей подняться в рейтинге WTA вновь на вторую позицию.

2015 был ознаменован для великой чемпионки победами в финале турниров в Брисбене и в Риме, где она превзошла в мастерстве испанскую теннисистку Карлу Суарес Наварро. Тогда же она выиграла по два матча против сборных Польши и Чехии в составе российской команды в ходе Кубка Федерации. Однако ей вновь не удалось одолеть Серену Уильямс в финале Открытого чемпионата Австралии и в полуфинале на Уимблдоне. Год она завершила на 4 строчке рейтинга WTA.

Скандал с допингом

В 2016 теннисистка приняла участие в Australian Open, проиграв в очередной раз Серене Уильямс в четвертьфинале. Вскоре после этого разразился скандал: в допинг-тесте Марии был обнаружен запрещенный препарат мельдоний. За нарушение антидопинговых правил ее исключили из рейтинга WTA и дисквалифицировали на 2 года.

Шарапову отстранили от игр из-за мельдония

После поданной ею апелляции арбитражный спортивный суд сократил этот срок на 9 месяцев. Он признал, что она нарушила запрет непредумышленно, так как принимала это лекарственное средство в течение многих лет из-за головокружений и нехватки магния в организме. Но вследствие произошедшего инцидента она и ряд российских спортсменов, также уличенных в употреблении недозволенного препарата, в Олимпиаде-2016 не участвовали.

Мария Шарапова о провале допинг-теста (англ.)

В период отстранения от участия в соревнованиях теннисная знаменитость сохранила отношения с большинством партнерских брендов, включая Nike, Evian, Porsche. Она занималась также развитием своего бизнес-проекта, написанием книжки «Неудержимая. Моя жизнь». Эпиграфом к ней она взяла слова Нельсона Манделлы: «Судите меня не по моему успеху, а по тому, сколько раз я падал и снова поднимался». К концу 2017 года книга была издана на 20 языках.

Финал спортивной карьеры

В 2017 россиянка вернулась в большой теннис, выступив на турнире в Штутгарте, где в шаге от победы потерпела досадное поражение в полуфинальном матче с француженкой Кристиной Младенович. В дальнейшем достичь былых позиций в мировом рейтинге ей не удалось. Удача в том году улыбнулась только однажды – не в самом престижном Tianjin Open (Китай), где она обыграла, по иронии судьбы, белорусскую теннисистку Арину Соболенко. Сезон она завершила на 57 месте рейтинга Женской теннисной ассоциации, куда ее вновь включили.

Затем Мария боролась за победу в китайском Шэньчжэне-2018, где дошла до полуфинала, но уступила чешской теннисистке Катерине Синяковой. На Australian Open она победила в двух раундах, но в третьем разгромно проиграла спортсменке из ФРГ Анжелике Кербер.

Впоследствии неудачи преследовали Марию и на US Open, и на Уимблдоне, где из-за травмы запястья она прекратила выступление, и на Australian Open-2019, где в первом же круге ее соперницей по корту была Серена Уильямс, предсказуемо одержавшая победу.

Личная жизнь Марии Шараповой

Пятикратная чемпионка «Больших шлемов» предпочитает не выносить свою личную на публику. Однако известно, в браке она не состояла и детьми не обзавелась. Существует мнение, что желание устроить свою личную жизнь также сыграло свою роль в ее решении о завершении карьеры.

Несмотря на отсутствие брака, романтические отношения красавицу-блондинку связывали со многими известными мужчинами. Впервые она безумно влюбилась в 2003 году — ее избранником стал 23-летний испанский теннисист Хуан Карлос Ферреро.

Мария Шарапова была влюблена в Хуана Карлоса Ферреро

В своей книге Маша рассказала, как в течение нескольких недель их подготовки в Европе к “грунтовому” сезону, она с замиранием сердца наблюдала за ним из окна своего коттеджа. Мария посещала все его игры и вечеринки, где он был, страдая от безответной первой любви. Увы, у испанца была девушка, на которой он вскоре и женился, к тому же он был на восемь лет старше. Зато Хуан всегда очень высоко ценил мастерство теннисистки.

В 2004 году избранником девушки некоторое время был американский спортсмен Энди Роддик. Но они старались не афишировать отношения, так как Маша была еще несовершеннолетней, и её связь с 23-летним молодым человеком считалась в США нарушением общепринятых норм морали.

С Энди Роддиком

Вскоре чувства Марии к Энди остыли, и у нее начался роман с Адамом Левином — солистом поп-рок группы Maroon 5. Они были парой около полугода, а после расстались. В 2007 году, после того как Левин дал комментарий The Sun о том, что Шарапова не устраивала его в постели («Я думал, что она будет кричать, как на корте, но она лежала почти как дохлая лягушка…»), разразился скандал. Позже Адам Левин принес извинения Марии.

Мария Шарапова и Адам Левин

В 2008 у теннисистки появился очень состоятельный возлюбленный – сын миллиардера Дика Эберсола, Чарли. Поговаривали, что он очень нравился отцу Маши, мечтавшему выдать дочь за состоятельного американца. Молодые люди часто появлялись вместе на баскетболе и различных благотворительных мероприятиях. По слухам, именно он познакомил девушку с игроком Национальной баскетбольной ассоциации словенцем Сашей Вуячичем, с которым спустя год у нее начался бурный роман.

Мария Шарапова и Чарли Эберсол

Когда Чарли Эберсоул был уже в прошлом, Мария стала тесно общаться с Вуячичем. После года отношений, в октябре 2010 Маша и Саша объявили о помолвке, однако весной 2012 расстались. Причиной произошедшего называли несовпадение графиков спортсменов, а также элементарную зависть баскетболиста славе своей девушки, ставшей гораздо успешнее и популярнее его.

Саша Вуячич и Мария Шарапова

В том же году Шарапова начала встречаться с Григором Димитровым, болгарским теннисистом и экс-бойфрендом ее самой непримиримой соперницы по корту Серены Уильямс. Григор слыл ловеласом, но был способен и на романтические поступки. К примеру, послал однажды Марии букет из пятисот алых роз, заставив возлюбленную просто летать от счастья по корту. Однако любовное прошлое Дмитрова, естественно, испортило отношения звездных знаменитостей. Через 3 года молодые люди все же расстались.

Мария Шарапова и Григор Димитров

После “допинговой” истории, закончившейся в 2017 году, Маше было не до романтических отношений. Однако в 2018 стало известно, что почти год ее избранником является британский миллионер Александр Гилкс, близкий друг принцев Уильяма и Гарри. Большим плюсом для девушки стало и его знание русского языка, на котором они и общаются.

По слухам, Мария Шарапова и Александр Гилкс помолвлены

Поклонники теннисистки заметили на ее пальце кольцо с большим бриллиантом, предположив, что Александр сделал ей предложение, а причиной завершения карьеры спортсменки были не только неудовлетворительные результаты на турнирах, но и будущая свадьба.

Мария Шарапова сейчас

В феврале 2020 легенда отечественного спорта объявила о завершении карьеры из-за травм в эссе «Теннис – я говорю прощай», опубликованном в журналах Vogue и Vanity Fair. На тот момент она занимала 373 место в рейтинге WTA. Подсчитано, что всего она провела 816 поединков и стала победительницей в 645 из них.

Благодаря теннису я повидала мир и узнала, из чего я сделана. Через теннис я определяла себя и свой прогресс. Я еще не знаю, что станет целью следующей главы моей жизни. Но я буду пробиваться, подниматься выше и расти. Теннис, я говорю тебе прощай.

Как становится ясно из ее интервью для Vanity Fair, основная причина ухода Шараповой – застарелые травмы плеча. Из-за них теннисистка уже не может показывать былых результатов. Она рассказала, что на последнем Открытом чемпионате США ее плечо болело так, что уже выход на корт воспринимался ею как победа в турнире. «Я не прошу жалости. Просто реальность – мое тело стало препятствием», – заявила Мария.

Мария Шарапова на Australian Open 2020

28 и 29 июля 2020 года Мария в составе команды Orange County Breakers намерена принять участие в соревнованиях выставочной лиги теннисного турнира WTT, проводящегося ежегодно в США. Ее партнерами по команде будут олимпийская чемпионка 2016 года Моника Пуиг, победительница Кубка Федерации-2017 Коко Вандевеге, серебряный призер Олимпиады-2004 Марди Фиш.

Мария Шарапова в молодости и сейчас

Знаменитая теннисистка щедра и постоянно помогает нуждающимся всеми доступными способами. В начале 2020 года она выделяла средства на спасение горевших лесов на юго-востоке Австралии.

На вопросы о смене гражданства спортсменка отвечает, что могла бы давно сделать это, если бы захотела. Но “отрекаться” от России Шарапова не собирается, так как считает, что происхождение сыграло существенную роль в умении держать удар и, в целом, в формировании ее личности.

Мария Шарапова — биография, личная жизнь, фото и видео, рост и вес, новости

Биография

Россиянка Мария Шарапова смогла вписать свое имя в историю мирового спорта, став первой ракеткой мира и выиграв все турниры Большого шлема. Сегодня она покоряет новую высоту — в материнстве. Каким оказался путь сибирячки к спортивной славе и личному счастью — в нашем материале.

Мария Шарапова: детство, родители

Родилась Мария Шарапова 19 апреля 1987 года в Нягани Тюменской области. Родители спортсменки Юрий Викторович и Елена Петровна родом из Гомеля, но после аварии на Чернобыльской АЭС поспешили сменить место жительства накануне рождения дочери. Когда девочка немного подросла, семейство перебралось в Сочи.

Первые шаги в спорте Маша делала в Сочи. Здесь под началом отца она стала показывать успехи на корте, а вскоре стала обладательницей своей первой ракетки — подарил ее отец Евгения Кафельникова, Александр, друживший с папой Марии.

Маленькая Мария Шарапова с папой. Фото: соцсети

Первым тренером четырехлетней Шараповой стал Юрий Юдкин. Он увидел в ней задатки и взял под крыло, и уже к семи годам девочка могла принимать сложные крученые мячи. Тогда-то отцу Шараповой и посоветовали переезжать в США, где сильная теннисная школа, чтобы развить из маленького гения большого чемпиона. Это случилось после мастер-класса Мартины Навратиловой в Москве — звезда корта настаивала на переезде.

Маленькая Мария Шарапова. Фото: соцсети

В 1995 году Шарапов смог оформить документы и отправился с дочкой во Флориду. Здесь он устроил Машу в теннисную академию Рика Боллетьери.

Мария Шарапова: начало карьеры

Дебютировала Шарапова в большом спорте в 2000 году. 13-летняя россиянка выступила на международном турнире для юниоров Eddie Herr. Показав себя, она была отмечена спецпризом Rising Star Award как перспективная спортсменка.

В следующем году Шарапова приняла участие в женском профессиональном состязании Международной федерации тенниса (ITF), но безуспешно. Огорчившись, будущая первая ракетка мира стала тренироваться еще усерднее. И уже в следующем году показала результат: вышла в финал сразу двух игр Большого шлема: Открытого чемпионата Зеленого континента и Уимблдона для участниц до 16 лет. Кроме того, дважды одержала победу в турнирах ITF с призовым фондом в 25 тыс. долларов.

Мария Шарапова в 16 лет. Фото: соцсети

Мария Шарапова: расцвет карьеры

В 2003 году Шарапова смогла выступить на взрослых турнирах Большого шлема, успешно пройдя квалификационные отборы. В Австралии и Франции выступления Марии не продвинулись дальше первого раунда, а вот в Бирмингеме она вышла в полуфинал, обыграв землячку Елену Дементьеву, что позволило ей впервые войти в первую сотню мирового женского рейтинга.

Выступив в Токио в 2003 году, Шарапова взяла два трофея WTA — в одиночном и парном разрядах. В финале она одолела Анико Капрош из Венгрии, а в парном — с тайской теннисисткой Тамарин Танасугарн. Этот успех позволил россиянке оказаться в топ-50 мирового рейтинга теннисисток как новичок года, заняв 32-е место. Рост россиянки стал ее преимуществом —188 см при весе 59 кг.

Мария Шарапова на корте. Фото: Global Look Press

Следующий год принес ей победу на Уимблдоне, одном из самый крупных турниров Большого шлема. В тот момент она обыграла действующую чемпионку Серену Уильямс, что позволило ей стать восьмой в мире. Рекламные контракты посыпались как из рога изобилия, и Шарапова стала самой высокооплачиваемой спортсменкой в мире, закрепив это место за собой на следующие 11 лет.

Мария Шарапова выиграла Уимблдон. Фото: Global Look Press

Второй (и последний) раз победить Сирену Уильямс россиянка смогла в следующем году в итоговом чемпионате WTA. По итогам 2004 года Шарапова заняла четвертую строчку в женской квалификации.

В начале следующего, 2005 года Шарапова не смогла одолеть Сирену Уильямс на Открытом чемпионате Австралии. На турнире 1-й категории в Токио она уже стала первой, победив первую ракетку мира Линдсей Дэвенпорт, повторила успех в Дохе. На финале в Майами она обошла Жюстин Энен-Арденн и Винус Уильямс, уступив в шаге от победы Ким Клейтерс. По итогам турнира Шарапова стала второй ракеткой мира.

Мария Шарапова на корте. Фото: Global Look Press

Титул Шарапова защитила в середине года в Бирмингеме, обойдя в финале Елену Янкович. А на Уимблдонском турнире в полуфинале уступила Винус Уильямс. На US Open в полуфинале проиграла Ким Клейстерс. Но очки, набранные в США, позволили ей стать первой ракеткой мира — в рейтинге она потеснила Линдсей Дэвенпорт. Но в конце года лишилась его, пропустив выступления в октябре. Поэтому сезон завершила на четвертом месте рейтинга.

В 2006 году из достижений Шараповой — победа на Открытом чемпионате США в полуфинале и финале над первой и второй ракетками мира Моресмо и Энен-Арденн соответственно. И благодаря этому стала второй россиянкой, выигравшей US Open (после Светланы Кузнецовой). Год завершила как вторая ракетка мира.

Следующий год стал не менее успешным, Шарапова вернула себе статус первой ракетки мира после выхода в финал Открытого чемпионата Австралии. Но ненадолго — проиграла на турнирах на турнирах в Индиан-Уэллсе и Майами. После чего в карьере Шараповой был замечен спад — череда проигрышей не позволила ей вернуться в лидеры рейтинга, и год она завершила пятой. Спустя год теннисистка смогла вернуть лидерство и на Australian Open взяла третий мэйджор Большого шлема, не уступив ни в одном сете.

В 2009 году Шарапова получила травму: пострадало плечо. Ей потребовалась операция, после которой семь месяцев она находилась на реабилитации. Два года она ставила новый удар и технику подачи, и лишь спустя время начала возвращать себе победы.

В 2010 году Шарапова проиграла несколько крупных соревнований и опустилась на 18-е место в мировом рейтинге. Но путем неимоверных усилий через год выправила ситуацию и заняла четвертую строку. В 2012 году она выиграла многие турниры, дебютировала на арене «Ролан Гаррос». После чего вернула себе лидерство в мире и оформила «карьерный» шлем, то есть в разные годы победила на всех турнирах Большого шлема. В том же году она приняла участие в Олимпийских играх в Лондоне, сойдясь в финале с Сиреной Уильямс. Россиянка стала серебряной олимпийской чемпионкой.

Серену Уильямс победить Мария Шарапова смогла дважды за карьеру. Фото: Global Look Press

В 2013 году Шарапова несколько раз поменяла тренера — сменила Томаса Хогстедто на Джимми Коннорса, от которого ушла к отцу Юрию Шарапову. Осенью наставником стал Свен Гренефельд. Большую часть сезона звезда пропустила по этой причине, а также из-за травмы бедра.

Мария Шарапова: допинг-скандал

В 2013 году после игры на Australian Open в пробах Шараповой был обнаружен запрещенный препарат мельдоний. За это теннисистку убрали из рейтинга WTA, а также дисквалифицировали на два года из спорта.

Россиянка на пресс-конференции, которую собрала по факту скандала с допингом, заявила, что действительно принимала мельдоний на протяжении 10 лет. Но о том, что он запрещен с 1 января 2016 года, не знала: уведомление об этом, поступившее на почту, просто не прочитала. Теннисистка подала апелляцию в арбитражный спортивный суд, который признал непредумышленное употребление запрещенки, и смогла сократить свое отстранение до 9 месяцев.

Мария Шарапова была дисквалифицирована из-за допинга в 2016 году. Фото: Global Look Press

Мария Шарапова: завершение карьеры

В 2017 году Мария Шарапова вернулась в спорт после дисквалификации. Но достичь былых успехов уже не смогла. В 2019 году теннисистка получила травму запястья, прекратила выступление на Australian Open. А в 2020 году объявила о завершении карьеры.

Мария Шарапова: награды

Таким образом, за карьеру Шарапова победила в  турнирах Большого шлема в одиночном разряде в 2004—2014 годы и вошла в десятку теннисисток, собравших «карьерный шлем», то есть выигравших все турниры Большого шлема. Победительница 39 турниров WTA (36 — в одиночном разряде), победительница Итогового чемпионата WTA (2004) в одиночном разряде, обладательница Кубка Федерации (2008), серебряный призер Олимпийских игр 2012 года в одиночном разряде, финалистка двух юниорских турниров Большого шлема (Открытый чемпионат Австралии, Уимблдон-2002) в одиночном разряде.

Мария Шарапова долгое время была первой ракеткой мира. Фото: Global Look Press

Имеет звание заслуженного мастера спорта России, две медали «За заслуги перед Отечеством» за высокие достижения в области физической культуры и спорта.

Мария Шарапова: другие проекты

В период дисквалификации Мария Шарапова написала автобиографию «Неудержимая. Моя жизнь», в которой рассказала о своих победах и поражениях.

С 2011 года Шарапова занимается бизнесом — владеет во Флориде собственной кондитерской Sugarpova. Сначала бутик выпускал премиальный мармелад, а с 2016 года в сотрудничестве с польской шоколадной фирмой начала выпускать шоколад.

Мария Шарапова владеет «сладким» бизнесом. Фото: Global Look Press

Мария Шарапова: доходы

Помимо призовых в турнирах, Шарапова зарабатывала на многомиллионных рекламных контрактах. Звезда корта в разные годы была лицом многих брендов — от спортивной одежды и обуви до автомобилей, часов и напитков. В 2021 году Шарапова заняла третье место в рейтинге теннисисток, которые больше всех заработали за свою карьеру — 38 777 962 доллара.

Мария Шарапова: личная жизнь

Звезда корта не любит афишировать личную жизнь. Тем не менее ее отношения с противоположным полом интересуют публику не меньше, чем победы Марии. В 16 лет она сильно влюбилась в футболиста Хуана Карлоса Ферреро, который оказался старше нее на семь лет. Об этом чувстве девушка рассказала на страницах своей книги. Мужчина был несвободен и готовился к свадьбе.

В 2004 году Шарапова стала встречаться с 23-летним американским спортсменом Энди Роддиком, но отношения скрывали. Затем недолго теннисистка крутила роман с солистом группы Maroon 5 Адамом Левином, но тоже недолго — вскоре они расстались.

Адам Левин. Фото: Global Look Press

В 2009 году избранником Шараповой стал баскетболист Саша Вуячич. Они даже помолвились и готовились к свадьбе, но до брака дело не дошло. А в 2012 году теннисистка рассказала, что они расстались с бойфрендом.

Через год сердце Шараповой занял коллега по цеху, болгарин Григор Димитров. Причем он был экс-бойфрендом соперницы Шараповой, Сирены Уильямс. Но роман длился не больше года, уже в 2014-м поклонники заподозрили их в разладе. Через год Димитров подтвердил разрыв с Шараповой.

Григор Димитров. Фото: Global Look Press

Подозревали Шарапову в романе с Криштиану Роналду. Но все подозрения были основаны лишь на взаимном обмене лайками звезд в соцсетях. А вот с бизнесменом Александром Гилксом в 2018 году у нее все оказалось серьезно. Пара вместе выходила в свет, делилась совместными фото в блогах и в 2020 году объявила о помолвке. Весной 2022 года теннисистка рассказала миру о своей беременности. И в июле впервые стала мамой, у нее родился сын по имени Теодор.

Мария Шарапова и Александр Гилкс. Фото: соцсети

Мария Шарапова сегодня

Мария Шарапова давно живет в США. Туда она перевезла и своих родителей, отдав им роскошный особняк в 600 квадратных метров во Флориде с панорамными окнами и бассейном, в котором жила ранее. Сама теннисистка построила себе новое жилье, еще более роскошное, уже не в два этажа, а в три, на самом берегу океана в Лос-Анджелесе.

В настоящее время Мария Шарапова вживается в новую для себя роль мамы. Экс первая ракетка мира уже через две недели после родов поспешила заняться своей физической формой и призналась, что никогда еще ее тело не было таким слабым, как после родов.

Мария Шарапова и Александр Гилкс с ребенком. Фото: соцсети

Мария Шарапова | Биография, турниры Большого шлема, подвеска и факты

Мария Шарапова

Смотреть все медиа

Дата рождения:

19 апреля 1987 г. (36 лет)
Россия

Награды и награды:

Открытый чемпионат Австралии
Уимблдонский чемпионат
Открытый чемпионат США
Открытый чемпионат Франции

Просмотреть весь связанный контент →

Шарапова Мария , полностью Шарапова Мария Юрьевна , (род. 19 апреля 1987, Нягань, Россия), российская теннисистка, одна из ведущих претенденток на игру в начале 21 века, обладательница пяти титулов Большого шлема.

Шарапова начала играть в теннис еще ребенком, а в 1993 году она привлекла внимание американской звезды тенниса чешского происхождения Мартины Навратиловой. По предложению Навратиловой Шарапова и ее отец переехали (1994 г.) во Флориду, где она быстро получила стипендию в теннисной академии. В 2001 году в возрасте 14 лет она стала профессионалом. В то время женский теннис перешел на силовую игру, что соответствовало доминирующему стилю игры Шараповой и ее размеру; в конце концов она достигла роста 6 футов 2 дюйма (1,88 метра). В 2003 году она участвовала во всех турнирах Большого шлема, а ее лучший результат пришелся на Уимблдон, где она дошла до четвертого раунда. В том же году она выиграла свои первые титулы Женской теннисной ассоциации (WTA) в Токио и Квебеке. В 2004 году она победила Серену Уильямс в финале Уимблдона и выиграла свой первый турнир Большого шлема. В следующем году Шарапова впервые в своей карьере заняла первое место, дойдя до полуфинала на Открытом чемпионате Австралии, Уимблдоне и Открытом чемпионате США. В 2006 году она выиграла последний турнир, а в 2008 году выиграла свой третий турнир Большого шлема на Открытом чемпионате Австралии.

Викторина «Британника»

Игра, сет, теннис! Викторина

Однако позже в том же году у Шараповой был диагностирован разрыв вращательной манжеты плеча, травма, которая в конечном итоге потребовала хирургического вмешательства. Она вернулась на корт в середине 2009 года и в течение следующих двух сезонов завоевала несколько титулов WTA, хотя чемпионат Большого шлема ускользнул от нее; Лучший результат Шараповой пришелся на 2011 год, когда она проиграла финал Уимблдона. Однако она вернулась в форму в 2012 году, выиграв Открытый чемпионат Франции и став седьмой женщиной-игроком в Открытой эре, завершившей карьерный турнир Большого шлема. В том же году она также завоевала серебряную медаль на Олимпийских играх в Лондоне. После уверенного старта в 2013 году, отмеченного появлением в финале Открытого чемпионата Франции, который она проиграла Уильямс, из-за травмы плеча Шарапова пропустила последние шесть месяцев сезона. Она вернулась к соревновательной игре в 2014 году, а позже в том же году выиграла Открытый чемпионат Франции, свой пятый турнир Большого шлема.

В марте 2016 года Шарапова сообщила, что принимала мельдоний (продаваемый как милдронат) — сердечное лекарство, которое недавно было добавлено в список запрещенных веществ Всемирного антидопингового агентства — во время Открытого чемпионата Австралии в начале года. Три месяца спустя Международная федерация тенниса отстранила ее от тенниса на два года за провал теста на наркотики, вызванный мельдонием. (Ее отстранение было сокращено до 15 месяцев после апелляции.) Шарапова вернулась в тур WTA в апреле 2017 года. Однако она изо всех сил пыталась восстановить свою форму и продолжала страдать от травм. В 2020 году она объявила о завершении карьеры. Ее воспоминания, Unstoppable: My Life So Far (написано совместно с Ричем Коэном), опубликовано в 2017 году. Правила, история, выдающиеся игроки и факты

Серена Уильямс

Посмотреть все СМИ

Ключевые люди:

Эшли Барти
Гильермо Вилас
Ива Майоли
Наоми Осака
Рафаэль Надаль

Похожие темы:

Открытый чемпионат США
Уимблдонский чемпионат
настольный теннис
Кубок Дэвиса
удар справа

Просмотреть весь связанный контент →

Последние новости

13 апреля 2023 г. , 10:13 по восточноевропейскому времени (AP)

Завершение женского теннисного тура Бойкот Китая, вдохновленный Пэн Шуай

Женский профессиональный теннисный тур вернется в Китай позже год, положив конец бойкоту, начатому в конце 2021 года из-за опасений по поводу безопасности бывшего игрока Пэн Шуай после того, как она обвинила там высокопоставленного государственного чиновника в сексуальном насилии

13 апреля 2023 г., 8:51 по восточноевропейскому времени (AP)

Почему бойкот женского тенниса в Китае из-за Пэн Шуай заканчивается?

Женский профессиональный теннисный тур прекращает приостановку турниров в Китае, которая была начата в конце 2021 года из-за беспокойства о благополучии чемпионки Большого шлема в парном разряде Пэн Шуай

Самые популярные вопросы

Как играют в теннис?

Теннис — это игра, в которую играют два противоборствующих игрока (одиночные игры) или пары игроков (парные игры), использующие туго натянутые ракетки для ударов по мячу определенного размера, веса и отскакиванию от сетки на прямоугольной площадке. Очки начисляются всякий раз, когда сопернику не удается правильно вернуть мяч в пределах установленных размеров площадки.

Кто изобрел игру в теннис?

Об изобретателе современного тенниса спорят, но официально признанное столетие игры в 1973 году ознаменовало ее введение майором Уолтером Клоптоном Вингфилдом в 1873 году. В том же году он опубликовал первую книгу правил и получил патент на свою игру. в 1874 году.

Каковы размеры теннисного корта?

Длина теннисного корта составляет 78 на 27 футов для одиночной игры и 78 на 36 футов для парной игры. Сетка в центре имеет высоту 3 фута и поддерживается с каждой стороны корта стойками высотой 3,5 фута, расположенными на расстоянии 3 фута от корта.

Каков размер стандартного теннисного мяча?

По данным Международной федерации тенниса теннисный мяч должен быть желтого или белого цвета, иметь диаметр от 2,5 до 2,8 дюймов и вес от 1,975 до 2,095 унций.

теннис , первоначальное название большой теннис , игра, в которой два противоборствующих игрока (одиночные игры) или пары игроков (парные игры) используют натянутые ракетки, чтобы ударить по мячу определенного размера, веса и отскочить от сетки на прямоугольный двор. Очки начисляются игроку или команде всякий раз, когда сопернику не удается правильно вернуть мяч в пределах установленных размеров площадки. В организованный теннис играют в соответствии с правилами, утвержденными Международной федерацией тенниса (ITF), мировым руководящим органом этого вида спорта.

(Читайте интервью Britannica с Наоми Осакой.)

Теннис изначально был известен как большой теннис, и формально до сих пор в Великобритании, потому что в него играли на травяных кортах викторианские джентльмены и дамы. Сейчас в нее играют на разных поверхностях. Истоки игры можно проследить до французского гандбола 12–13 веков под названием jeu de paume («игра в ладони»), из которого произошла сложная игра с ракеткой и мячом в помещении: настоящий теннис. В эту древнюю игру до сих пор играют в ограниченной степени, и обычно ее называют настоящим теннисом в Великобритании, кортовым теннисом в Соединенных Штатах и ​​королевским теннисом в Австралии.

(прочитайте запись Криса Эверта Britannica на Открытом чемпионате США)

Викторина «Британника»

Спортивная викторина

В современный теннис играют миллионы людей в клубах и на общественных кортах. Его период наиболее быстрого роста в качестве как спортивного, так и зрелищного вида спорта начался в конце 1960-х, когда крупные чемпионаты были открыты как для профессионалов, так и для любителей, и продолжился в 1970-х, когда по телевидению транслировались расширяющиеся круги профессиональных турниров и рост некоторых известных игроков и соперничество расширили привлекательность игры. Бум подпитывался рядом крупных нововведений в моде и оборудовании. Добавление цвета и стиля к одежде для тенниса (когда-то ограниченной белым цветом) создало совершенно новое подразделение одежды для отдыха. Теннисные мячи, которые исторически были белыми, теперь бывают нескольких оттенков, причем желтый цвет является предпочтительным. Рамы для ракеток, которые были стандартного размера и формы и изготавливались в основном из клееного дерева, внезапно стали производиться в широком ассортименте размеров, форм и материалов, причем наиболее значительными вехами стало введение металлических рам, начиная с 19 г.67 и большая голова в 1976 году.

В то время как теннисом могут наслаждаться игроки практически любого уровня мастерства, высшие соревнования — это требовательное испытание как на точность ударов, так и на выносливость, богатое стилистическим и стратегическим разнообразием. Начав с игры в саду для дам в корсетах из китового уса и накрахмаленных нижних юбок и мужчин в длинных белых фланелевых костюмах, она превратилась в физический шахматный матч, в котором игроки атакуют и защищаются, используя углы и технические недостатки с помощью ударов в самых разных темпах. и спина. Ежегодно турниры предлагают десятки миллионов долларов призовых.

Оформите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту.

Подпишитесь сейчас

История

Происхождение и ранние годы

Было много споров по поводу изобретения современного тенниса, но официально признанное столетие игры в 1973 году ознаменовало его введение майором Уолтером Клоптоном Вингфилдом в 1873 году. Он опубликовал первый свод правил в том же году и получил патент на свою игру в 1874 году, хотя историки пришли к выводу, что в подобные игры играли и раньше и что первый теннисный клуб был основан англичанином Гарри Джемом и несколькими его коллегами в Лимингтоне в 1872 году. Корт имел форму песочных часов и, возможно, произошел от бадминтона. Форма песочных часов, описанная Вингфилдом в его буклете «Sphairistiké, или Большой теннис», возможно, была принята по очевидным причинам, поскольку она отличала корт от обычных прямоугольных кортов. В то время Крикетный клуб Мэрилебон (MCC) был руководящим органом настоящего тенниса, правила которого были недавно пересмотрены. После того, как Дж. М. Хиткот, выдающийся настоящий теннисист, разработал лучший теннисный мяч из резины, покрытой белой фланелью, MCC в 1875 году установил новый стандартизированный свод правил для тенниса.

Тем временем игра распространилась в США в 1870-х годах. Мэри Аутербридж из Нью-Йорка принесла набор ракеток и мячей своему брату, директору Крикетного и бейсбольного клуба Статен-Айленда. Но исследования показали, что Уильям Эпплтон из Наханта, штат Массачусетс, возможно, владел первым набором для большого тенниса, и что его друзья Джеймс Дуайт и Фред Р. Сирс популяризировали игру.

Важной вехой в истории тенниса стало решение Всеанглийского крокетного клуба выделить одну из своих лужаек на Уимблдоне для тенниса, который вскоре оказался настолько популярным, что клуб изменил свое название на Всеанглийский крокетный и лаун-теннис. Клуб. В 1877 году клуб решил провести чемпионат по теннису, и был назначен подкомитет чемпионата из трех человек. Он выбрал прямоугольную площадку длиной 78 футов (23,8 метра) и шириной 27 футов (8,2 метра). Они адаптировали настоящий теннисный метод подсчета очков — 15, 30, 40, гейм — и позволили официанту совершить одну ошибку (т. Эти важные решения остаются частью современных правил. Было получено 22 заявки, и первым победителем Уимблдонского чемпионата стал Спенсер Гор. В 1878 году был проведен чемпионат Шотландии, а затем в 1879 году.на чемпионате Ирландии.

Было несколько изменений в некоторых других правилах (например, в отношении высоты сетки) до 1880 года, когда Всеанглийский клуб и MCC опубликовали пересмотренные правила, которые очень близки к тем, которые все еще используются. В то время доминирующим авторитетом был Всеанглийский клуб, а Британская ассоциация лаун-тенниса (LTA) не была создана до 1888 года. В 1880 году первый чемпионат США был проведен в Крикетном и бейсбольном клубе Статен-Айленда. Победителем стал англичанин О.Э. Деревянный дом. Популярность игры в Соединенных Штатах и ​​частые сомнения в правилах привели к основанию в 1881 году Национальной ассоциации лаун-тенниса США, позже переименованной в Американскую ассоциацию лаун-тенниса, а в 1975, Теннисная ассоциация США (USTA). Под его эгидой первый официальный национальный чемпионат США по английским правилам был проведен в 1881 году в казино Newport, Ньюпорт, Род-Айленд. Победитель, Ричард Сирс, семь лет подряд становился чемпионом США.

Теннис прочно укоренился в Австралии к 1880 году, и первые чемпионаты Австралии были проведены в 1905 году. Первые национальные чемпионаты Новой Зеландии были проведены в 1886 году. В 1904 году была основана Ассоциация лаун-тенниса Австралии (позже Австралии).

Первый чемпионат Франции был проведен на Stade Français в 1891 году, но это был межклубный турнир, который не стал по-настоящему международным до 1925 года; Французская федерация лаун-тенниса была основана в 1920 году. Другие национальные чемпионаты были открыты в Канаде (1890 г.), Южной Африке (1891 г.), Испании (1910 г.), Дании (1921 г.), Египте (1925 г.), Италии (1930 г.) и Швеции. (1936). В 1884 г. на Уимблдоне был введен женский чемпионат, а с 1887 г. в США стали проводиться женские национальные чемпионаты9.

Ковингтон и Чимаев могут провести бой в начале 2023 года (ТАСС) — Бокс/MMA/UFC

Материалы по теме

---

Главные новости

---

• 20:58 Фото Нассурдин Имавов подерется с Крисом Кертисом на UFC 289 2
• 19:41Камил Гаджиев: «Если Павлович пройдет Блейдса, то это 100% выход на Джонса» 5
• 18:49Брайс Митчелл: «Думаю, Макгрегор принимает стероиды» 2
• 18:10Александр Емельяненко: «Надеюсь, что проблем в партере против Блэйдса у Павловича не будет. Серега сейчас на хорошем ходу» 5
• 17:17Владимир Минеев: «Подал документы для участия в предварительном голосовании от партии «Единая Россия» в народный совет депутатов ДНР» 18
• TopNews»> 16:25Шлеменко – об Александре Емельяненко: «Если захочет, я готов его научить, как жить трезвым» 14
• 15:06Президент WBC – о бое Бетербиева и Бивола: «Пока на Украине не будет бокса, мы не допустим бокс в России» 143
• 13:51 Видео Александр Емельяненко опубликовал видео с тренировки: «Феникс» готов вернуться в дело! Кто следующий соперник? Как думаете?» 79
• 13:32Хрюнов – о бое Бивола и Бетербиева: «Посоветовал бы им обратиться к Умару Кремлеву» 8
• 12:54UFC ищет Царукяну соперника на номерной турнир 6 мая (Metaratings) 6

показать больше

Новости моей команды

---

Выберите любимую команду

Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

---

• TopNews»> 12:35Хавьер Мендес – о реванше Махачева и Волкановски: «Если UFC организует этот бой, он состоится. Мы ни от чего не уклоняемся» 9
• 12:06Кудряшов – о бое с Исмаиловым: «Мага ставит разные условия, на которые я уже не пойду» 2
• 11:22Мариф Пираев: «Гаджиев мне говорил, что я еще молод, успею в UFC. Считаю, что мы ошиблись 11
• 10:45 Фото Махачев – Хасбику: «Кольцо есть – жены нету» 26
• 10:10Александр Шлеменко: «Если у Федора Емельяненко есть ко мне претензии, я готов перед ним извиниться» 8
• 09:10«Реал» и «Милан» в 1/2 ЛЧ, Россия не сыграет на турнире CAFA, Непомнящий победил Лижэня в 7-й партии, недопуск для сборной от ФИБА, поражение «Аль-Наср» Роналду и другие новости 34
• TopNews»> 21:43Роб Фонт хочет провести бой с Петром Яном: «Это было бы настоящим безумием» 13
• 21:06Гаджиев – о решении Минеева баллотироваться в совет ДНР: «Многие выдающиеся спортсмены совместили карьеру с политикой» 33
• 20:25Олег Тактаров: «Павлович победит Блейдса. Он находится на подъеме» 13
• 19:09Бобби Грин заявил, что сменит имя: «Меня будут звать просто Король» 6
• 18:49Александр Волкановски: «Готов подраться с Махачевым в Абу-Даби» 30
• 18:10Мокаев – о травме колена: «Ты должен рисковать, если выступаешь на высоком уровне» 6
• TopNews»> 16:40Валуев предложил провести альтернативный отбор на ОИ: «Приедут все сильнейшие боксеры планеты» 54
• 15:48Сидельников – о бое Павловича и Блейдса: «Сергей продолжит череду побед нокаутами» 6
• 15:28«Чушь собачья». Тайсон Фьюри прокомментировал слухи о «турнире четырех» 7
• 14:13Тренер Уайлдера: «Хочу, чтобы Деонтей подрался с Джошуа» 3
• 13:42Гилберт Бернс – о Масвидале: «Он может вернуться ради денежного боя с Макгрегором или Диазом» 6
• 13:04💥 Календарь боев в MMA и боксе в апреле-2023 40
• TopNews»> 12:45Евгений Гончаров: «Даю 85% на победу Павловича. У Блейдса мало шансов» 12
• 12:20Дариуш хочет провести бой с Порье: «Дату и весовую категорию Дастин может выбрать сам» 4
• 11:50Джо Байден наложит вето на запрет для школьников-трансгендеров участвовать в соревнованиях, если закон примут в Конгрессе США 442
• 11:41Дмитрий Бикрев: «Блейдс для Павловича – это подарок» 12
• 11:05 Фото Холлоуэй поднялся на две позиции в рейтинге P4P, Перейра опустился на 10-ю строчку
• 10:40Майк Тайсон может подраться с Холифилдом: «В Саудовской Аравии есть люди, которые хотят это увидеть» 3
• TopNews»> 10:00Царукян – о бое с Дариушем: «UFC не заинтересован в этом» 1

показать больше

Архив новостей

Новости от пользователей

показать больше

Все пользовательские новости

Хамзат Чимаев — РТ на русском

Хамзат Чимаев — РТ на русском

• Чимаев попросил главу UFC Уайта организовать ему бой с Адесаньей

  Шведский боец чеченского происхождения Хамзат Чимаев обратился к главе UFC Дане Уайту после победы Исраэля Адесаньи на турнире UFC 287.

  
  9 апреля 2023, 09:43
  

• Бывший чемпион UFC Усман не планирует проводить бой против Чимаева

  В команде бывшего чемпиона Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Камару Усмана сообщили, что боец не рассматривает возможность проведения боя против Хамзата Чимаева.

  
  25 марта 2023, 17:16
  

• Чимаев заявил о желании подраться с Усманом в Абу-Даби

  Шведский боец чеченского происхождения Хамзат Чимаев выразил готовность провести поединок с бывшим чемпионом UFC в полусреднем весе Камару Усманом.

  
  24 марта 2023, 23:53
  

• Чимаев готов провести бой против Косты на турнире UFC в Абу-Даби

  В команде шведского бойца чеченского происхождения Хамзата Чимаева сообщили, что он готов провести бой против бразильца Пауло Косты на турнире Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) в Абу-Даби.

  
  23 марта 2023, 12:44
  

• Чимаев проведёт следующий бой в среднем весе

  Президент Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Дана Уайт сообщил, что шведский боец чеченского происхождения Хамзат Чимаев перейдёт в средний вес.

  
  18 марта 2023, 11:18
  

• Чимаев расплакался во время общения с девочкой-сиротой

  Шведский боец чеченского происхождения Хамзат Чимаев провёл встречу с детьми-сиротами в Швеции.

  
  8 марта 2023, 15:22
  

• Чимаев проведёт следующий бой в UFC в среднем весе

  В команде шведского бойца чеченского происхождения Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Хамзата Чимаева сообщили, что спортсмен проведёт следующий поединок в средней весовой категории.

  
  27 февраля 2023, 16:48
  

• Австралийский боец UFC Уиттакер ответил на вызов Чимаева

  Австралийский боец UFC Роберт Уиттакер отреагировал на вызов шведского бойца чеченского происхождения Хамзата Чимаева.

  
  8 февраля 2023, 21:55
  

• Чимаев намерен провести бой с Уиттакером

  Шведский боец чеченского происхождения Хамзат Чимаев заявил, что намерен провести бой против австралийца Роберта Уиттакера.

  
  8 февраля 2023, 11:49
  

• Чечено-шведский боец UFC Чимаев отреагировал на сожжение Корана в Стокгольме

  Шведский боец чеченского происхождения Хамзат Чимаев прокомментировал сожжение Корана шведским ультраправым политиком Расмусом Палуданом.

  
  23 января 2023, 00:42
  

• Бёрнс: думаю, реванш с Чимаевым состоится

  Бразильский боец смешанных единоборств Гилберт Бёрнс высказался о реванше со шведским бойцом чеченского происхождения Хамзатом Чимаевым.

  
  8 января 2023, 10:06
  

• Ковингтон отказался от боя с Чимаевым в UFC

  В команде американца Колби Ковингтона сообщили, что поединок с шведским бойцом смешанных единоборств чеченского происхождения Хамзатом Чимаевым в Абсолютном бойцовском чемпионате (UFC) не состоится.

  
  4 января 2023, 22:57
  

• Чимаев рассказал, что доволен дебютным боем сына Кадырова в ACA

  Шведский боец чеченского происхождения Хамзат Чимаев прокомментировал дебютный поединок Эли Кадырова, сына главы Чечни Рамзана Кадырова, в ММА на турнире ACA 150.

  
  23 декабря 2022, 20:45
  

• Бой Чимаев — Ковингтон в UFC может быть сорван

  В команде шведского бойца чеченского происхождения Хамзата Чимаева сообщили, что бой с американцем Колби Ковингтоном в Абсолютном бойцовском чемпионате (UFC) может сорваться.

  
  15 декабря 2022, 17:49
  

• Блахович: Чимаев — более опасный соперник для Перейры, чем Адесанья

  Польский боец UFC Ян Блахович прокомментировал возможный титульный поединок в среднем весе с участием бразильца Алекса Перейры и шведа чеченского происхождения Хамзата Чимаева.

  
  2 декабря 2022, 15:09
  

Загрузить ещё

Самое читаемое

• Эксклюзив RT
  «К свисту пуль привыкаешь быстро»: тяжелораненый доброволец полз на руках четыре километра через заминированное поле

• «Пусть привыкают»: конгресс США назвал попытки РФ поднять беспилотник MQ-9 Reaper угрозой нацбезопасности

• «Гарантий, что природа сделает такой подарок, нет»: в «Газпроме» заявили, что тёплая погода помогла Европе пройти зиму

• «Выпала из окна вместе с матерью»: в Балашихе нашли тело пропавшей трёхлетней девочки

• «Задержан причастный к подготовке преступления»: ФСБ предотвратила в Крыму диверсию на объекте энергосистемы

• Тающий запас: стратегические резервы нефти в США опустели почти наполовину

Сегодня в СМИ

Новости СМИ2

Видео

• Угрозы и шантаж: как основатель Gulagu. net Осечкин распространял фейки о ЧВК «Вагнер»

• В Балашихе найдена мёртвой дочь выпавшей из окна женщины

• Сюрприз на день рождения: братья — участники СВО приехали поздравить маму

• Задержание готовившего диверсию в Крыму гражданина Украины — видео

«Он становится сильнее» — тренер подтверждает, в каком дивизионе Чимаев будет соревноваться в следующем

Хамзат Чимаев собирается драться в среднем весе за свое следующее выступление в UFC.

По словам его тренера Андреаса Михаэля, «Борз» пока решил перейти из полусреднего веса в средний. Хотя чемпион двух дивизионов выступал в категориях 170 и 185 фунтов, его недавний промах против Нейта Диаса в полусреднем весе на турнире UFC 279 в сентябре прошлого года вызвал смену весовой категории.

«Он становится сильнее для новой весовой категории», — сказал Майкл в недавнем интервью Submission Radio. «Это средний вес, он будет драться в среднем весе. Но если титул придет в полусреднем весе, чудеса могут случиться — и они будут. Мы его уложим, не волнуйтесь».

Весовая категория определена, и Чимаеву нужен соперник. Тем не менее, талант Allstar Training Center говорит, что изо всех сил пытался найти его, утверждая, что несколько бойцов, в том числе Колби Ковингтон, отвергли его.

Если его возможности ограничены, тогда Майкл говорит, что его ученик должен сосредоточиться на бое либо с претендентом на первое место, либо с чемпионом в среднем весе.

«Люди говорят, что хотят драться, но они не хотят драться», — сказал Майкл. «Люди оценивают себя. И есть люди, которые, конечно, тоже хотят драться, но в этом нет смысла, понимаете? На вещи влияет множество факторов. Мы не собираемся драться только ради боя. Вещи должны проложить путь вперед. Конечно, желающих сразиться с Хамзатом очень много. И если бы он просто хотел, он бы просто спросил: «О, кто в топ-20?»

«Но я думаю, что мы прошли это, не так ли? Я думаю, что нам нужно получить лучших собак прямо сейчас или пойти на титульный бой», — продолжил Майкл. «Лучшие псы, например, претендент № 1 или титульный бой. И именно поэтому на данный момент не так много вариантов, потому что наш спектр сузился. Раньше был широкий. Теперь он закрыт. Мы оттачиваем. Нам нужен претендент № 1 или чемпион — предпочтительно чемпион. И я думаю, что он это заслужил».

Чимаев бросил вызов недавно коронованному чемпиону Алексу Перейре, написав в Твиттере, что бой с ним будет «легким заработком». В настоящее время у «По Атана» запланировано следующее задание, когда он будет защищаться против Исраэля Адесаньи на UFC 287 в апреле.

---

Об авторе: Кристен Кинг является сценаристом Bloody Elbow. Она занимается боевыми видами спорта с 2016 года. ( полная биография )

Кристен Кинг

Кристен Кинг является сценаристом Bloody Elbow. Она освещала боевые виды спорта с 2016 года, начав с таких изданий, как FanSided, MyMMANews и MMA-Prospects. Она присоединилась к команде BE в 2020 году, освещая множество новостей, событий и травм. За время работы в BE Кристен создала сериал «Страх ночи», в котором рассказывается о некоторых из самых тяжелых травм в спорте.

Еще от автора

Большое обновление о тренировке звезды UFC Хамзате Чимаеве и кампании 2023 года

Хамзат Чимаев , несомненно, был одним из самых прорывных бойцов прошлого года, если не самым большим. После огромных побед над Гилбертом Бернсом и Кевином Холландом , 28-летний игрок зарекомендовал себя как одно из самых ярких имен в промоушене. Чимаев, который сейчас занимает 3-е место в полусреднем весе, одержал, вероятно, самую крупную победу в своей карьере, когда победил бывшего претендента на титул 9.0045 Гилберт Бернс в трехраундовом слагфесте на UFC 273. Теперь швед вернулся туда, где он провел часть лагеря для того боя на Пхукете, Таиланд.

Хотя Чимаев тренируется в спортзале Allstar в Швеции, он также проводит много времени на Пхукете. В Tiger Muay Thai есть некоторые из лучших спортсменов UFC, такие как Петр Ян, Александр Волкановски и т. Д., Которые посещают тренажерный зал для своих лагерей. Поэтому неудивительно, что Чимаев тоже проводит здесь значительное количество времени. Знаменитый таиландский тренажерный зал недавно опубликовал большое сообщение о возвращении Чимаева.

Тайгер Муай Тай приветствует Хамзата Чимаева в лагере

РЕКЛАМА

Продолжение статьи под этой рекламой титул в этом году. 28-летнему игроку, без сомнения, нужно оставаться в боевой форме в течение всего года, если он планирует подняться в рейтинге. Поэтому неудивительно, что он вернулся в Таиланд, чтобы оставаться в форме, как утверждается в недавнем твите спортзала.

С возвращением в Tiger Muay Thai @KChimaev! 🐺
Хамзат провел большую часть своего бойцовского лагеря здесь, в Тайгер Муай Тай, чтобы подготовиться к своей победе над Гилбертом Бернсом в прошлом году, и теперь вернулся сюда, чтобы оставаться в форме, ожидая подтверждения своего следующего боя. #ufc #tigermuaythai pic. twitter.com/532O5m0bMH

— Тайгер Муай Тай (@tigermuaythai) 23 января 2023 г.

0074 «С возвращением в Tiger Muay Thai к Хамзату Чимаеву! Хамзат провел большую часть своего боевого лагеря здесь, в Tiger Muay Thai, чтобы подготовиться к своей победе над Гилбертом Бернсом в прошлом году, и теперь вернулся сюда, чтобы оставаться в форме, ожидая подтверждения своего следующего боя».

2088 Live Readers

ПОГРУЗИТЕСЬ ГЛУБЖЕ

«Они хотят, чтобы я дрался с кем-то конкретным» – бывший чемпион UFC Роберт Уиттакер
Адреса Хамзат Чимаев Драка Слухи

3 месяца назад

Является ли это обновление признаком грядущего большого объявления? Поскольку бойцы любят тренироваться в ТМТ, когда им предстоит большой бой, возможно, скоро мы получим новое обновление.

Предыдущие сборы Хамзата Чимаева в Tiger Muay Thai для UFC 273

РЕКЛАМА

Продолжение статьи под этой рекламой слагфест.

Можно ли пить кофе перед тренировкой?

Для людей, регулярно занимающимся спортом, употребление кофе имеет свои особенности. Некоторые, опасаясь негативных последствий, ограничивают или вообще отказываются от употребления любимого напитка. Это ошибочная практика, поскольку она не учитывает всех особенностей воздействия кофе на организм.

Влияние кофе на организм

Кофе – очень богатый по составу продукт. В составе кофейных зерен – кофеин, клетчатка, минеральные соли, кофейное масло, белок, хлорогеновая кислота, витамины группы В, калий, магний, фосфор, марганец и другие вещества. Стимулирующим действием на организм обладает именно кофеин. Он улучшает работу мозга, стимулирует деятельность желчного пузыря, ускоряет сердцебиение. Но, при употреблении кофе у отдельных людей также могут возникнуть бессонница, повышенное давление. Употребление кофе увеличивает выделение желудочного сока, оказывает мочегонное действие. В зависимости от индивидуальных особенностей, после употребления кофе человек может стать нервным и раздражительным.

Кофе перед тренировкой

Учитывая, что кофе обладает мощным стимулирующим действием, многие задаются вопросом «Можно ли его пить перед тренировкой?». Если руководствоваться нормами закона, то по классификации Всемирного антидопингового агентства WADA, кофеин относится к группе S6 «Стимуляторы». Прием таких веществ разрешен, но в период соревнований он отслеживается. Важно следить за реакцией организма на кофеин, поскольку она очень индивидуальна. Если после кофе тренировка становится более продуктивной, то такой метод можно использовать.

Плюсы

Употребление кофе перед тренировкой ускоряет процессы метаболизма, способствуя сжиганию большего количества жира. К тому же, если употреблять напиток без сахара и молока, то его калорийность не будет превышать 2 ккал. Эти свойства очень важны для спортсменов, желающих сбросить лишний вес.

Содержащийся в напитке кофеин улучшает концентрацию, способствует активизации нервной системы перед тренировкой. Он особенно полезен для атлетов, поскольку улучшает производительность и когнитивную реакцию. Кофеин перед тренировкой способствует увеличению мышечной силы и выносливости за счет экономии запасов гликогена и использованию жира в качестве основного источника энергии. Кроме этого, кофеин способствует более быстрому снятию мышечной усталости и ликвидации болевых ощущений. Проанализировав множество научных работ о побочных эффектах кофе, ученые пришли к выводу, что разумное – до 3 мг на килограмм веса – употребление кофеина способствует достижению лучших результатов тренировок, при минимальных побочных эффектах.

Минусы

Но, для определенной категории людей употребление кофе перед активными занятиями спортом нужно исключить. В первую очередь это относится к людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для них лучше перейти на зеленый или черный чай. Важно также учитывать, что кофе является сильным мочегонным средством, а во время тренировки организм и так интенсивно теряет жидкость, что может привести к обезвоживанию. Поэтому специалисты советуют с утра выпить большой стакан воды и только после него – чашку кофе. Осторожность при употреблении кофе также необходимо соблюдать людям, страдающим гастритом или язвой.

Кофемашины Maunfeld

Быстро и просто приготовить различные кофейные напитки можно, если у вас на кухне установлена функциональная кофемашина. Если вы задумались об ее приобретении, рекомендуем обратить внимание на продукцию британского производителя Maunfeld. Встраиваемые приборы предназначены для работы с молотым или зерновым кофе. Объем резервуара для воды равен 1,8 л, емкости для кофейных зерен – 0,25 л. Нагрев воды и кофе выполняется двумя независимыми нагревательными элементами, что расширяет функциональные возможности прибора и продлевает срок его службы.

Кофемашина оборудована встроенной кофемолкой с жерновами из нержавеющей стали и регулировкой степени помола. Встроенный капучинатор позволяет приготовить воздушную молочную пену необходимой толщины. С помощью кофемашины Maunfeld можно приготовить эспрессо, капучино, латте, латте макиато. Кофемашина может приготовить вкусный кофе сразу на две чашки или сделать двойную порцию в одной. Управление прибором осуществляется сенсорными кнопками. Интуитивно-понятное меню и цифровой дисплей позволяют быстро и просто установить необходимые режимы работы и контролировать их выполнение. Потребителю доступны несколько настроек, обеспечивающих приготовление кофе по своему, индивидуальному рецепту. Вы можете изменить аромат напитка, выбрав «mild» (мягкий), «normal» (нормальный) или «strong» (сильный). Также доступна регулировка температуры кофе — «normal» (нормальная) или «high» (высокая). Устройство оборудовано съемным поддоном для капель, программой очистки от накипи, функцией автоматического запуска в указанное время, подсветкой рабочей зоны.

слово фитнес-тренеру — статья на ТЧК

Быстрее, выше, сильнее! Одна чашка кофе — и ваша тренировка становится на порядок эффективнее. Спасибо кофеину за новый личный рекорд! Многие спортсмены позволяют себе такой легкий допинг, но, как и в любом деле, здесь нужно действовать с умом. В этой статье фитнес-тренер и нутрициолог Евгений Кирсанов раскрывает профессиональные секреты, которые подойдут даже начинающим.

Как кофе влияет на спортивные достижения

Теория на пару минут. Ученым-диетологам удалось установить следующие важные для спортсменов факты о кофеине. Оказывается, он:

• обостряет концентрацию внимания и улучшает реакции;
• позволяет быстрее и эффективнее сжигать жир за счет усиления метаболизма;
• заметно улучшает физическую работоспособность;
• усиливает выработку адреналина;
• уменьшает мышечную боль и снижает чувство усталости;
• стимулирует сердце и сосуды: частота сердечных сокращений увеличивается, а сосуды расширяются.

Кажется, доводов в пользу кофе перед тренировкой вполне достаточно. Теперь переходим к практической части и учимся делать все правильно.

Вопросы и ответы про кофе и спорт

Когда лучше всего пить кофе в качестве спортивного стимулятора

За 30 минут до тренировки. За это время кофеин как раз достигнет пика воздействия на организм, что позволит тренироваться с наибольшей отдачей и удовольствием.

Сколько кофеина необходимо для достижения нужного эффекта

Около 100–130 мг. Обычно такое количество кофеина содержится:

• в 30 мл эспрессо,
• в 60 мл кофе из моки,
• в 100 мл кофе из турки,
• в 150 мл кофе из френч-пресса,
• в 200 мл кофе из пуровера.

Однако стоит учитывать индивидуальные особенности организма. Не стоит слепо следовать общим рекомендациям, аккуратно проверяйте личную норму опытным путем.

Как понять, что личная допустимая дозировка превышена

Появится тремор рук, холодный пот и тошнота. Все эти симптомы говорят о том, что вы употребили слишком много кофеина. В следующий раз сократите дозировку по меньшей мере вдвое.

Какой кофе подходит для спорта лучше всего

Чистый черный кофе без добавок. Чем меньше молочных продуктов и подсластителей, тем меньше лишних калорий.

Как часто можно использовать кофейный допинг

2–3 раза в неделю, чаще не стоит. Если, конечно, вы не хотите подорвать здоровье.

Что будет, если устраивать «кофейные тренировки» чаще

В первую очередь может серьезно пострадать центральная нервная система, во вторую — сердечно-сосудистая. Велика вероятность нарушений сна, возможны проблемы с аппетитом и способностью ясно мыслить.

Правда ли, что кофеин вызывает обезвоживание

Нет, это миф. Влияние кофеина на метаболизм не настолько велико. Однако если вы заметили, что после чашки кофе вам чаще хочется посещать туалет, просто пейте больше жидкости во время тренировки.

С какого возраста можно тренироваться с кофеином

Официально в России все энергетики (то есть кофеинсодержащие стимулирующие напитки) разрешены с 18 лет. Такая возрастная граница продиктована необходимостью учитывать риски для здоровья молодых людей, которые более восприимчивы к кофеину.

Кому не стоит сочетать кофе и спорт

Людям, у которых есть проблемы с сердцем и повышенным давлением. Беременным и обладателям заболеваний ЖКТ. А также всем тем, кому поставлены серьезные диагнозы, требующие консультации врача.

А вы пьете кофе перед тренировкой или после нее?

Пить кофе перед тренировкой: рекомендуется ли?

Иногда вам нужен дополнительный заряд энергии перед тренировкой.

Вариантов предостаточно, но одним из самых популярных напитков перед тренировкой является кофе. Кофе с высоким содержанием кофеина и низкой стоимостью делает его эффективным напитком для повышения физической работоспособности.

Тем не менее, вы можете задаться вопросом, подходит ли это вам и есть ли какие-либо недостатки в употреблении кофе перед тренировкой.

В этой статье рассказывается, стоит ли пить кофе перед тренировкой, и какие сорта кофе лучше выбрать.

Кофе — один из самых популярных напитков в мире. Это естественный источник кофеина, антиоксидантов и питательных веществ. Более того, это вкусно и доступно для всех уровней дохода (1).

Хотя вам не нужен кофеин для хорошей тренировки, многие люди употребляют кофеин перед тренировкой, чтобы получить дополнительную энергию и помочь им достичь своих целей в производительности.

На самом деле, кофеин широко исследовался как эффективная эргогенная кислота или усилитель производительности как при силовых, так и при кардиотренировках. Его преимущества могут включать (2, 3, 4):

• повышение мышечной силы, выносливости и мощности
• повышение аэробной выносливости
• улучшение результатов в спринте, прыжках и метании
• экономия запасов гликогена и использование жира в качестве основного источника топлива
• повышение внимания и бдительности

9002 7

Интересно, Было показано, что кофеин эффективен как для спортсменов, так и для неспортсменов, а это означает, что средний посетитель спортзала по-прежнему получает пользу (2).

Краткая информация

Кофе — это хорошо известное спортивное средство, которое может повысить вашу силу, выносливость, мощность, бдительность и уровень энергии во время тренировки.

Большинство исследований показывают, что вы должны пить кофе примерно за 45–60 минут до тренировки, чтобы кофеин впитался в кровь и достиг максимальной эффективности (2).

Международное общество спортивного питания (ISSN) пришло к выводу, что кофеин является эффективным эргогенным средством при употреблении в дозах 0,9–2,7 мг на фунт (2–6 мг на кг) массы тела. Это составляет около 135–405 мг для человека весом 150 фунтов (68 кг) (2, 5).

Тем не менее, среднестатистический посетитель тренажерного зала, скорее всего, выиграет от потребления кофеина в нижней части рекомендуемой нормы (6).

Поскольку средняя чашка кофе содержит примерно 100 мг кофеина, выпив 1–2 чашки (240–475 мл) за 45–60 минут до тренировки, вы легко получите достаточное количество кофеина для поддержки своей работоспособности (7).

Резюме

Употребление кофе примерно за 45–60 минут до тренировки позволяет кофеину достичь максимальной эффективности. Большинство исследований показывают, что кофеин очень эффективен для тренировок при употреблении в дозах 0,9–2,7 мг на фунт (2–6 мг на кг) массы тела.

Хотя кофе является полезным напитком, его употребление перед тренировкой имеет некоторые недостатки.

Во время упражнений ваше тело перенаправляет кровь к активным группам мышц и от пищеварительной системы, что замедляет пищеварение. У некоторых это может привести к расстройству желудка и проблемам с пищеварением. Таким образом, некоторые люди могут захотеть тренироваться натощак (8).

Чтобы избежать этих побочных эффектов, старайтесь пить кофе как минимум за 45–60 минут до тренировки, чтобы дать организму время усвоить его.

В качестве альтернативы выберите 1–2 порции эспрессо, в которых меньше объема, но больше кофеина. Две порции (2 унции или 60 мл) содержат около 130 мг кофеина (9).

Кроме того, некоторые люди испытывают повышенную чувствительность к кофеину, что может привести к дрожи, беспокойству, расстройству желудка и учащению пульса. Если вы чувствуете некоторые из этих эффектов, но все еще хотите кофе, попробуйте ограничить потребление до 1–2 чашек (240–475 мл) в день (10).

Более того, избыточное потребление кофеина может привести к проблемам со сном или бессоннице, что может отрицательно сказаться на ваших спортивных результатах. Поскольку период полураспада кофеина составляет около 5 часов, лучше прекратить употребление кофеина как минимум за 6–8 часов до сна (5, 11).

Если кофеин вас раздражает, лучше его избегать. Вы все еще можете отлично потренироваться, если будете придерживаться питательной диеты, достаточно спать и контролировать уровень стресса (12, 13, 14).

Резюме

Кофе перед тренировкой может вызвать дискомфорт в желудке. Более того, некоторые люди более чувствительны к кофеину, и им может быть лучше без него.

Люди обычно употребляют кофеин в виде кофе, пищевых добавок перед тренировкой, жевательной резинки и конфет, хотя доступны многие другие средства спортивного питания с кофеином.

В большинстве исследований, в которых анализировалось влияние кофе на спортивные результаты, использовался растворимый или обычный кофе, хотя другие методы заваривания, такие как френч-пресс, системы заваривания в капсулах и эспрессо, вероятно, дают те же преимущества (15).

Добавление молочного или растительного молока дает небольшое количество калорий, белков и углеводов, но, скорее всего, не повлияет на вашу производительность. Однако, если вы планируете делать кардио натощак или тренироваться перед едой, вам следует пить только черный кофе, который не содержит углеводов.

Избегайте употребления фирменных сортов кофе с добавлением сиропов и ароматизаторов, которые обычно содержат много калорий и сахара. Мало того, что эти напитки могут помешать вашим целям в фитнесе, они также труднее перевариваются.

Резюме

Любой тип обычного сваренного кофе, вероятно, поддерживает спортивные результаты. Тем не менее, лучше избегать фирменных сортов кофе, так как они часто содержат много сахара и калорий.

Большинство взрослых могут безопасно переносить до 400 мг кофеина в день, или около 3–4 чашек (710–945 мл) кофе (16).

Однако толерантность к кофеину очень индивидуальна: некоторые люди переносят более высокие дозы, а другие испытывают нежелательные побочные эффекты после одной чашки кофе. Общие побочные эффекты включают (16):

• беспокойство
• нервозность
• учащение пульса
• учащенный пульс
• раздражительность
• нарушение сна или бессонница
• дискомфорт в желудке 9 0018
• тремор

В очень редких случаях чрезмерное употребление кофеина потребление (более 1000 мг) в сочетании с чрезмерными физическими нагрузками может привести к рабдомиолизу, состоянию, которое разрушает мышцы вашего тела и может привести к почечной недостаточности (17, 18, 19)., 20).

Более того, беременным женщинам следует ограничить потребление до 200 мг в день и проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем использовать кофе или другие источники кофеина для спортивных результатов (10, 21, 22).

Резюме

Во избежание побочных эффектов лучше ограничить потребление кофеина до 400 мг в день, или около 3–4 чашек (710–945 мл) кофе.

Кофе — это вкусный и недорогой напиток, который может помочь вам в достижении ваших целей в фитнесе.

Этот популярный напиток повышает силу, мощность и выносливость во время тренировки. Для достижения наилучших результатов выпейте около 1–2 чашек (240–475 мл) за 45–60 минут до тренировки.

Имейте в виду, что многие предпочитают тренироваться натощак, а некоторые люди более чувствительны к кофеину, чем другие. Поэтому лучше прислушаться к своему организму и подобрать количество, удобное для вас.

Пить кофе перед тренировкой: рекомендуется ли?

Иногда вам нужен дополнительный заряд энергии перед тренировкой.

Вариантов предостаточно, но одним из самых популярных напитков перед тренировкой является кофе. Кофе с высоким содержанием кофеина и низкой стоимостью делает его эффективным напитком для повышения физической работоспособности.

Тем не менее, вы можете задаться вопросом, подходит ли это вам и есть ли какие-либо недостатки в употреблении кофе перед тренировкой.

В этой статье рассказывается, стоит ли пить кофе перед тренировкой, и какие сорта кофе лучше выбрать.

Кофе — один из самых популярных напитков в мире. Это естественный источник кофеина, антиоксидантов и питательных веществ. Более того, это вкусно и доступно для всех уровней дохода (1).

Хотя вам не нужен кофеин для хорошей тренировки, многие люди употребляют кофеин перед тренировкой, чтобы получить дополнительную энергию и помочь им достичь своих целей в производительности.

На самом деле, кофеин широко исследовался как эффективная эргогенная кислота или усилитель производительности как при силовых, так и при кардиотренировках. Его преимущества могут включать (2, 3, 4):

• повышение мышечной силы, выносливости и мощности
• повышение аэробной выносливости
• улучшение показателей в спринте, прыжках и метании
• экономия запасов гликогена и использование жира в качестве основного источника топлива
• улучшение концентрации внимания и бдительности

Интересно, что кофеин показал свою эффективность как для спортсменов, так и для неспортсменов, а это означает, что средний посетитель тренажерного зала все еще выигрывает (2).

Краткая информация

Кофе — это хорошо известное спортивное средство, которое может повысить вашу силу, выносливость, мощность, бдительность и уровень энергии во время тренировки.

Большинство исследований показывают, что вы должны пить кофе примерно за 45–60 минут до тренировки, чтобы кофеин впитался в кровь и достиг максимальной эффективности (2).

Международное общество спортивного питания (ISSN) пришло к выводу, что кофеин является эффективным эргогенным средством при употреблении в дозах 0,9–2,7 мг на фунт (2–6 мг на кг) массы тела. Это составляет около 135–405 мг для человека весом 150 фунтов (68 кг) (2, 5).

Тем не менее, среднестатистический посетитель тренажерного зала, скорее всего, выиграет от потребления кофеина в нижней части рекомендуемой нормы (6).

Поскольку средняя чашка кофе содержит примерно 100 мг кофеина, выпив 1–2 чашки (240–475 мл) за 45–60 минут до тренировки, вы легко получите достаточное количество кофеина для поддержки своей работоспособности (7).

Резюме

Употребление кофе примерно за 45–60 минут до тренировки позволяет кофеину достичь максимальной эффективности. Большинство исследований показывают, что кофеин очень эффективен для тренировок при употреблении в дозах 0,9–2,7 мг на фунт (2–6 мг на кг) массы тела.

Хотя кофе является полезным напитком, его употребление перед тренировкой имеет некоторые недостатки.

Во время упражнений ваше тело перенаправляет кровь к активным группам мышц и от пищеварительной системы, что замедляет пищеварение. У некоторых это может привести к расстройству желудка и проблемам с пищеварением. Таким образом, некоторые люди могут захотеть тренироваться натощак (8).

Чтобы избежать этих побочных эффектов, старайтесь пить кофе как минимум за 45–60 минут до тренировки, чтобы дать организму время усвоить его.

В качестве альтернативы выберите 1–2 порции эспрессо, в которых меньше объема, но больше кофеина. Две порции (2 унции или 60 мл) содержат около 130 мг кофеина (9).

Кроме того, некоторые люди испытывают повышенную чувствительность к кофеину, что может привести к дрожи, беспокойству, расстройству желудка и учащению пульса. Если вы чувствуете некоторые из этих эффектов, но все еще хотите кофе, попробуйте ограничить потребление до 1–2 чашек (240–475 мл) в день (10).

Более того, избыточное потребление кофеина может привести к проблемам со сном или бессоннице, что может отрицательно сказаться на ваших спортивных результатах. Поскольку период полураспада кофеина составляет около 5 часов, лучше прекратить употребление кофеина как минимум за 6–8 часов до сна (5, 11).

Если кофеин вас раздражает, лучше его избегать. Вы все еще можете отлично потренироваться, если будете придерживаться питательной диеты, достаточно спать и контролировать уровень стресса (12, 13, 14).

Резюме

Кофе перед тренировкой может вызвать дискомфорт в желудке. Более того, некоторые люди более чувствительны к кофеину, и им может быть лучше без него.

Люди обычно употребляют кофеин в виде кофе, пищевых добавок перед тренировкой, жевательной резинки и конфет, хотя доступны многие другие средства спортивного питания с кофеином.

В большинстве исследований, в которых анализировалось влияние кофе на спортивные результаты, использовался растворимый или обычный кофе, хотя другие методы заваривания, такие как френч-пресс, системы заваривания в капсулах и эспрессо, вероятно, дают те же преимущества (15).

Добавление молочного или растительного молока дает небольшое количество калорий, белков и углеводов, но, скорее всего, не повлияет на вашу производительность. Однако, если вы планируете делать кардио натощак или тренироваться перед едой, вам следует пить только черный кофе, который не содержит углеводов.

Избегайте употребления фирменных сортов кофе с добавлением сиропов и ароматизаторов, которые обычно содержат много калорий и сахара. Мало того, что эти напитки могут помешать вашим целям в фитнесе, они также труднее перевариваются.

Резюме

Любой тип обычного сваренного кофе, вероятно, поддерживает спортивные результаты. Тем не менее, лучше избегать фирменных сортов кофе, так как они часто содержат много сахара и калорий.

Большинство взрослых могут безопасно переносить до 400 мг кофеина в день, или около 3–4 чашек (710–945 мл) кофе (16).

Однако толерантность к кофеину очень индивидуальна: некоторые люди переносят более высокие дозы, а другие испытывают нежелательные побочные эффекты после одной чашки кофе. Общие побочные эффекты включают (16):

• беспокойство
• нервозность
• учащение пульса
• учащенный пульс
• раздражительность
• нарушение сна или бессонница
• дискомфорт в желудке 9 0018
• тремор

В очень редких случаях чрезмерное употребление кофеина потребление (более 1000 мг) в сочетании с чрезмерными физическими нагрузками может привести к рабдомиолизу, состоянию, которое разрушает мышцы вашего тела и может привести к почечной недостаточности (17, 18, 19).

Легендарный тренер сборной России по синхронному плаванию Татьяна Покровская отмечает юбилей. Новости. Первый канал

Удивительная и неповторимая, при этом очень строгая и жесткая. Главный тренер сборной России по синхронному плаванию Татьяна Покровская принимает поздравления с днем рождения. Ее принцип — совершенству нет предела. И тут не поспоришь: последние 20 лет наши синхронистки лучшие в мире. Татьяна Николаевна всегда четко следует правилам, поэтому во время пандемии прославленного тренера пришлось поздравлять онлайн.

«Мы не можем без воды. Девчонки как русалки. Они, что говорится, задыхаются без воды», — говорит Татьяна Покровская.

Когда в бассейн не пускают, даже ванна подойдет. Это ноги Пятикратная олимпийская чемпионка Светлана Ромашина во время самоизоляции занимается в ванне, сама Татьяна Покровская изолировалась на даче — занималась садом и сажала деревья.

«Я никогда в жизни столько не отдыхала, да еще и на природе!» — признается тренер.

С понедельника дачный режим выключается и включается привычный — тренировки на грани их возможностей и ее нервного срыва.

«Один у меня монстр близнец. Я же Близнецы. А другой нормальный, веселый, покладистый. На работу выходит один, а эстафету в жизни принимает другой. Нас двое», — говорит Татьяна Покровская.

Ее могут называть монстром, деспотом или тираном. Но правило всегда одно. Ты либо делаешь, как скажет Покровская, либо собираешь вещи. Желающих уйти не было. И вот, почему.

Начиная с 2000 года российская сборная по синхронному плаванию выигрывала все золото всех Олимпиад. И дело не только в безумной технической сложности — из четырех минут выступления три спортсменки проводят под водой — но и в эмоциях. За год до олимпиады в Рио Татьяна Николаевна потеряла сначала внучку, а потом и мужа. Свою боль она выплеснула в работу и поставила очень личную программу «Мольба».

«Я плачу. Потому что тема была такая «Я и небо». В общем-то, мольба, мы просим у неба счастья, просим здоровья», — говорит Татьяна Покровская.

Во время выступления россиянок на Олимпиаде-2004 в Афинах случилось то, что на олимпиадах не происходило ни до, ни после — перестала звучать музыка.

С ледяным спокойствием девушки выходят на вторую попытку. Ведь знают, за их спинами стена — тренер. И только после идеального выступления, когда понятно, их уже не догнать, плачут и бегут к ней, как к маме.

Синхронное плавание она полюбила не сразу. А вот воду своей стихией не признает до сих пор. Плавает мало и плохо. В бассейне оказывается, только когда команда силой сбрасывает ее с бортика после победы.

«Мне кажется, что в этот момент она чувствует себя актрисой. Она сопротивляется, но на самом деле, она этого хочет», — говорит двукратная олимпийская чемпионка по синхронному плаванию Алла Шишкина.

Розовая футболка на кадрах всех трансляций уже больше 20 лет. В ней Покровская смотрит произвольную программу. А на техническую выходит в зеленой. Купила их в Сингапуре как сувенир, а потом надела на одном из этапов кубка мира в 1997-м. Команда стала первой. С тех пор это единственно возможный дресс-код.

«Это точно, бренд. Даже некоторые тренеры перед стартом, не буду называть страну, хотят прислониться, подержаться за майку. Но меня все очень оберегают, чтобы никто не касался. Самое ужасное, что я расту, а майки нет», — говорит Татьяна Покровская.

Иностранцы продолжают искать ее секрет: копируют программы, подсматривают за тренировками. А она продолжает ставить невыполнимые задачи перед спортсменками. И делает их не просто самыми сильными, а непотопляемыми.

Татьяне Покровской будет посвящен выпуск программы «Сегодня вечером». Смотрите в субботу в 21:20 после программы «Время».

Татьяна Покровская. Сегодня вечером. Документальный фильм «Непобедимые русские русалки». Анонс

Татьяна Покровская | Выдающаяся тренер лучших синхронисток мира, не умеющая плавать, и ее семейная драма | Спортбар

25.04.2021

С 1998 года сборная России по синхронному плаванию под руководством главного тренера Татьяны Покровской выиграла всё золото на Олимпийских играх, чемпионатах мира, Европы и этапов Кубка мира.

Татьяна Николаевна Покровская родилась 05 июня 1950 года на острове Соломбала (Белое море), что под Архангельском. С раннего детства занималась художественной гимнастикой. В девятом классе стала мастером спорта СССР. После школы поступила и, в 1971 году, закончила Государственный центральный ордена Ленина институт физической культуры с красным дипломом.

В этом же году вышла замуж за военного и уехала с ним в военный гарнизон города Болград (Молдавия), где год работала учителем физкультуры в школе-интернате. В 1972 году родилась дочь — Екатерина, а мужа перевели под Москву, в город Электросталь. До 1981 года работала тренером по художественной гимнастике в спортклубе «Кристалл». После закрытия секции художественной гимнастики её пригласили в синхронное плавание, хотя и знали, что Покровская не умеет плавать. В 1992 году уезжала тренировать сборные Испании, потом Бразилии.

Из интервью: « Через три года меня очень потянуло на родину, да и стали звать обратно. Я тосковала по России, поэтому я вернулась — дочь осталась там. Мне было страшно возвращаться — меня три с лишним года не было… Муж немного опаздывал, а я оглядывалась по сторонам и не узнавала, где нахожусь — какой-то вокзал, на скамейках спят какие-то личности, просто какой-то кошмар. Едем, и после пышного Рио я вижу увядающую московскую природу и думаю: «А зачем?».

В 1996 она году вернулась в Россию и с тех пор занимает должность главного тренера сборной страны по синхронному плаванию. Но не всё радостно было в жизни легендарного тренера. В 2013 году у Татьяны Николаевны умер муж, а через несколько месяцев, после продолжительной болезни, в Бразилии скончалась любимая внучка Лиза в возрасте 15 лет. Как признаётся тренер, она находилась в глубокой депрессии и хотела уйти из спорта: «Девочки вместе со мной переживали это горе, с ними мне все казалось легче. Я думала, что не смогу, но они сказали: «Сможете!». 

Татьяне Николаевне в 2014 году присвоено звание Героя Труда РФ

В память о внучке Покровская придумала и поставила пронзительную композицию «Мольба», с которой наши синхронистки безоговорочно выиграли золотые медали на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро-2016, а зрители на трибунах плакали навзрыд. Чиновники ОИ даже разрешили провести победный ритуал — чемпионки-синхронистки бросили тренера в «золотой» бассейн (на ОИ в Лондоне-2012 англичане запретили это делать). Сейчас к прославленной бабушке из Бразилии приезжают внуки, которые появились после Лизы — шестилетний Иван и пятилетняя Аня.

Поделиться в социальных сетях

Вам может понравиться

Синхронистки говорят, что тренеры издевались над ними

Реклама

Продолжить чтение основного сюжета

Тренеры по всему миру, занимающиеся художественным плаванием, сталкиваются с обвинениями в том, что они издевались над спортсменами, преследовали их и подвергали их психологическому насилию.

Сборная Канады по спортивному плаванию приняла участие в Панамериканских играх 2019 года в Лиме, ​​Перу. Пять бывших пловцов подали в суд на Канадское художественное плавание, заявив, что оно не смогло обеспечить безопасную среду и пренебрегло оскорбительным поведением со стороны тренеров. Кредит … Эзра Шоу / Getty Images

Опубликовано 9 марта 2021 г. Обновлено 11 марта 2021 г.

Через несколько лет после соревнований по синхронному плаванию на Олимпийских играх 2012 года в Лондоне Зофи Кисс из Венгрии начала работать с тренером из России, которого она назвала только по имени: Наталья. Тренер, по словам Кисс, разделяла некоторых членов своей тренировочной группы на то, что она называла «командой пухлых людей», иногда отказывала им в ужине и говорила им: «Вы мне противны» и «Меня тошнит, когда я смотрю на вас». пловцы вышли из бассейна после тренировки.

Кисс, которому сейчас 26 лет, описал тактику тренера как «эмоциональное запугивание».

Наталья Тарасова, главный тренер сборной в тот период и единственный тренер с именем Наталья, указанный в протоколах заседаний Венгерской федерации спортивного плавания за те годы, не ответила на запросы о комментариях. Но элитные синхронные пловцы, в основном женщины, и лишь немногие мужчины на элитном уровне, регулярно подвергаются издевательствам, домогательствам и психологическому насилию со стороны тренеров-мужчин и женщин, заявили в недавних интервью более 100 нынешних и бывших спортсменов из более чем дюжины стран. с The New York Times и другими новостными организациями, а также в публикациях в социальных сетях и блогах.

В преддверии перенесенных на июль Олимпийских игр в Токио артистическое плавание, как теперь называют этот вид спорта, оказывается в центре скандала, который недавно стал достоянием общественности в Канаде и нескольких других странах.

Опрошенные пловцы описали нездоровую культуру худобы и беспорядочного питания в событии, которое неизбежно разжигает напряженность между искусством и спортом. Художественное впечатление, внешний вид и линии тела учитываются в оценке судей.

Мириам Глез и Эрика Леал-Рамирес из Австралии выступили на Олимпийских играх 2008 года в Пекине. Глез сказал, что пловцы должны «выглядеть как модели», чтобы соревноваться на элитном уровне. Кредит … Линн Сладки / AP

«Если вы невысокого роста и суперхудощавого — в основном, если вы не похожи на модель — со светлой кожей, у вас нет шансов выйти на высший уровень», — сказала 40-летняя Мириам Глез, бывший исполнительный директор США по спортивному плаванию и двукратный олимпийский чемпион.

28-летняя Кэти Спада из США рассказала, что бывший тренер иногда называл ее «умирающим китом», а в 13 лет говорил: «У меня такие же сиськи, как у Мэрилин Монро, и они мешают».

Такие замечания «кажутся очень неуместными, но на практике они просто стали нормой», — сказал Спада.

Исследование, опубликованное в качестве дипломной работы в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. 31-летняя Элисон Уильямс, бывшая элитная артистичная пловчиха, указала, что почти две трети членов американской национальной сборной в период с 1990-х по 2019 год, принявших участие в ее опросе, были профессионально или самостоятельно диагностированы с депрессией.

«Все спортсмены в той или иной степени подвергались эмоциональному насилию, — пишет Уильямс.

Тренер Kiss на Олимпийских играх 2012 года, соотечественник из Венгрии по имени Габор Шаудер, один из немногих тренеров-мужчин на элитном уровне, сейчас находится под пристальным вниманием как национальный тренер Канады по спортивному плаванию. Прошлой осенью пятеро пловцов обвинили его в сексистских высказываниях, пристыжении веса спортсменов и совершении других неприятных действий. С тех пор он столкнулся с аналогичной критикой со стороны пловцов и официальных лиц Словакии, где он тренировал с 2013 по 2018 год, прежде чем уехать тренировать в Канаду.

Элисон Уильямс (слева) и Мария Королева на финале соревнований по синхронному плаванию среди женщин в дуэтах в 2015 году в Торонто. Позже Уильямс исследовал депрессию среди профессиональных пловцов. Фото… Аль Белло/Getty Images

и игнорирование оскорбительного поведения со стороны Саудера и предыдущих тренеров.

Канада Художественное плавание и Саудер отрицают правонарушения. Они не сразу ответили на запросы о комментариях по поводу иска. Заудер также не ответил на предыдущие попытки связаться с ним. Всемирный руководящий орган по плаванию, известный как FINA, также не сразу ответил на просьбу прокомментировать судебный процесс или на многочисленные просьбы прокомментировать проблемное состояние артистического плавания.

Иск, требующий статуса коллективного иска и финансовой компенсации за «моральный ущерб», отражает попытку очистить спорт, стремясь изменить его имидж после того, как тренеров обвинили в жестоком обращении со спортсменами в Испании, Мексике, США и других странах. страны. Пловцы все меньше склонны подвергать себя унижающему достоинство обращению со стороны тренеров, поведение которых часто описывается отчасти как пережиток тактики, использовавшейся в бывшем Восточном блоке и в Китае, еще одной силе художественного плавания.

Сборная Канады по спортивному плаванию участвовала в командных технических соревнованиях на чемпионате мира 2019 года в Кванджу, Южная Корея. Фото… Франсуа-Ксавье Марит / Agence France-Presse — Getty Images

Художественное плавание было представлено на Олимпийских играх в 1984 году Россияне доминируют, выигрывая все командные и дуэтные соревнования с 2000 года. Многие ведущие тренеры родом из стран, которые когда-то были в советской сфере влияния. По словам чиновников, проверка биографических данных не является единообразной в разных странах. Обвиняемые тренеры часто переезжают из страны в страну практически без последствий.

Адам Андраско, нынешний исполнительный директор организации «Артистическое плавание США», сказал, что устроился на эту работу в 2018 году, зная, что спорт в целом «должен иметь другой культурный взгляд». Усилия в Соединенных Штатах и ​​​​других странах включали кампании по разнообразию, семинары по питанию и разработку билля о правах спортсменов.

До недавнего времени артистичные пловцы — превосходные спортсмены, способные задерживать дыхание более чем на минуту во время выполнения упражнений — обычно молчали о жестоком обращении со стороны тренеров. Они поднимаются на элитный уровень в подростковом возрасте и говорят, что часто чувствуют себя бессильными перед чиновниками, которые могут казаться более озабоченными результатами, чем защитой спортсменов. Жаловаться — значит рисковать потерять финансирование и место в команде. Но это нежелание высказываться начало трансформироваться в смелое пробуждение.

Аккаунт в Instagram, созданный для канадских пловцов, чтобы анонимно делиться своими проблемами и опытом, содержит более 50 ответов. Кредит … Педро Пардо / Agence France-Presse — Getty Images

В сентябре прошлого года Канада временно закрыла свой национальный центр обучения художественному плаванию в Монреале. после того, как спортсмены и некоторые тренеры клуба пожаловались на токсичную среду для тренировок. Пять пловцов обратились в Канадскую радиовещательную корпорацию и обвинили Саудера в неприемлемых сексуальных высказываниях и позоре спортсменов из-за их веса до такой степени, что у них случались приступы паники. Его также обвинили в исламофобских высказываниях, таких как утверждение, что все мусульмане являются экстремистами, и призывы к пловцам научиться готовить и убирать для своих мужчин, иначе они будут никому не нужны.

Один пловец, 21-летний Сион Ормонд, который говорил с CBC, является истцом в судебном процессе против Канадского художественного плавания. Ормонд сказал в интервью The Times, что Заудер, недовольный разминкой на соревнованиях 2019 года в Китае, сказал пловцам: «Если бы мы продолжали так плавать, он ударил бы нас так сильно, что мы бы не поняли, что произошло. ” Позже было высказано предположение, что Заудер имел в виду, что он будет бить пловцов сложными тренировками, но Ормонд сказала, что она чувствовала физическую угрозу.

В другом случае Ормонд сказала, что Заудер сказал ей: «Сион, застегни свою толстовку, пока я не слишком разволновался». По словам Ормонда, канадские официальные лица оправдывали такое поведение Саудера культурным отличием, поскольку он был европейцем. Она ушла на пенсию прошлым летом, потому что нашла тренировочную атмосферу невыносимой.

В октябре прошлого года независимая организация ITP Sport, занимающаяся вопросами безопасного спорта, рассмотрела обвинения, выдвинутые канадскими пловцами. В его отчете были обнаружены «опыты психологического насилия, издевательств, пренебрежения, сексуальных домогательств, дискриминации и общей культуры страха».

Габор Саудер, тренер национальной сборной Канады по спортивному плаванию, подвергается критике в Канаде и Словакии, где он ранее тренировал. Кредит… через YouTube команда по плаванию в течение пяти лет. После того, как осенью прошлого года разразился скандал в Канаде, в словацких СМИ появились сообщения, в которых описывались аналогичные жалобы на тренерские методы Саудера, которые часто игнорируются официальными лицами по плаванию.

19-летняя Виктория Райхова, пловец, публично поссорившийся с Саудером после дисквалификации, рассказал одной газете, что иногда называл словацких спортсменов «поросятами». Родитель другого пловца сказал, что некоторые спортсмены целыми днями не ели ничего, кроме орехов, опасаясь, что их назовут толстыми во время взвешивания.

Антон Зикель, президент Олимпийского комитета Словакии, сообщил в электронном письме The Times, что жалобы на «поведение и странное отношение» Заудера к тренировкам были поданы несколькими родителями и пловцами, что помогло стимулировать инициативу по обеспечению безопасного спорта. . «Я рад, что мы больше не боимся говорить о подобных проблемах в спорте», — написал Зикель. «Домогательствам, нетерпимости и насилию нет места в спорте».

Некоторые нынешние и бывшие пловцы по-прежнему поддерживают Саудера. Кисс, венгерская пловчиха, которую тренировала Саудер в подростковом возрасте, сказала, что она не испытывала ничего из поведения, о котором заявляют канадские пловчихи. Она сказала, что Саудер был отцом, который поднял ее карьеру до олимпийского статуса, и описала свой тренерский стиль как «совершенно нормальный».

Канадские артистичные пловцы дали понять, что оскорбительное поведение тренеров и бодишейминг начались еще до того, как Саудер стал главным тренером национальной сборной. Аккаунт в Instagram, @mental_abuse_nac, был недавно создан для того, чтобы спортсмены могли выражать свои опасения. Более 50 ответили анонимно.

Канадская артистичная пловчиха Габриэлла Бриссон (в центре) говорит, что тренер предложил ей переехать в Африку, чтобы похудеть. Бриссон и сборная Канады выступили во время отборочного турнира к Олимпийским играм в Рио-де-Жанейро в 2016 году. Фото… Мэтью Стокман/Getty Images

27-летняя Габриэлла Бриссон, истица в текущем судебном процессе, сказала в интервью, что бывший национальный тренер Канады однажды предложил ей переехать в Африку, чтобы похудеть.

26-летняя Женевьева Пил, студентка-медик и бывшая элитная канадская пловчиха, в октябре написала серию сообщений в блоге, описывая отчаяние, которое заставило ее сидеть на краю стула, чтобы ее бедра казались тоньше, подсчитывая точное количество миндаль, который она ела на закуску, и у нее развился «непреодолимый» страх набрать хотя бы один фунт.

В конце концов, пишет Пил, у нее развилось острое генерализованное тревожное расстройство, которое потребовало трех поездок в отделение неотложной помощи на машине скорой помощи, психотерапии и лекарств, которые она принимает до сих пор. «Синхро научила меня, что я никогда не смогу быть достаточной», «ненавидеть свое тело» и что «мое здравомыслие менее важно, чем мое выступление», — написала она.

Более 50 артистичных пловцов из 16 стран дали интервью The Times. Некоторые рассказывали, что их заставляли растягиваться в неудобном положении, например, в шпагате, пока они не плакали. Спада из США рассказала, что однажды в возрасте 13 лет тренер так сильно толкнул ее, что ей потребовалась операция на бедре.

Расстроенные тренеры иногда бросают в спортсменов ложки, ножницы и другие металлические предметы, используемые пловцами для прослушивания звука под водой. А пловцы иногда прикрепляют шпажки для жарки зефира скотчем к задней части ног во время тренировок. Шампуры могут колоть, если ноги не держать прямо во время репетиций.

Анастасия Глушкова Левенталь, которой тогда было 19 лет, слева со своей подругой по команде Инной Йоффе в 2004 году. Глушков Левенталь назвал участие в Олимпийских играх «золотой мечтой». Кредит… Рут Фремсон / The New York Times

30-летняя Оливия Чжан, которая ранее выступала за сборную Китая, сказала, что ее тренер ударил ее металлическим стержнем по колену, когда ее нога не была полностью вытянута из воды на тренировке, оставив шрам. «Каждый раз, когда я смотрю на это, у меня возникают неприятные воспоминания», — сказал Чжан.

24-летняя Тереза ​​Икшель Алонсо Гарсия, которая выступала за сборную Мексики в течение 12 лет, рассказала, что в 2019 году она была госпитализирована из-за внутреннего кровотечения, связанного со стрессом, вызванным плаванием, но ее тренер заставил ее участвовать в соревнованиях.

«Тогда много раз я мог падать в обморок, но по выражению ее лица я мог сказать, что для нее это совершенно не имело значения», — сказал Алонсо Гарсия о своем тренере.

Анастасия Глушкова 35-летняя Левенталь выступала за Израиль на четырех Олимпиадах. Ее тренировала мама из Москвы, и их отношения оставались крепкими. Но Глушкова Левенталь сказала, что понимает, что спортсмены из других стран часто не имеют такого же удовлетворительного опыта.

— Ты не хочешь отказываться от этой золотой мечты, — сказал Глушков Левенталь, — но какой ценой?

Репортаж Мирославы Германовой из Братиславы, Словакия. Сьюзен Бичи внесла свой вклад в исследование.

Внесена поправка на  

11 марта 2021 г.

: 

В более ранней версии этой статьи возраст Виктории Райховой, пловчихи, был указан неверно. Ей 19, а не 23. 

Как мы работаем с исправлениями

Джере Лонгман — спортивный репортер и автор бестселлеров. Он освещает различные международные виды спорта, в первую очередь олимпийские. Он работал в The Philadelphia Inquirer, The Dallas Times Herald и The Clarion-Ledger в Джексоне, штат Мисс 9.0003

Джиллиан Роуз Брэсил — спортивный репортер The New York Times и член стипендии The Times на 2020–2021 годы. @Gillian_Brassil

Версия этой статьи напечатана в разделе B, стр. 8 нью-йоркского издания под заголовком: «Синхронное плавание сталкивается с расплатой». Заказать репринты | Сегодняшняя газета | Подписаться

Сюзанна Хаятт – Огайо Стэйт Баккейз

После семи сезонов в качестве помощника тренера Сюзанна Хаятт была назначена помощником главного тренера программы по синхронному плаванию штата Огайо перед чемпионатом 2019 года. время года. Тренер Hyatt писал буквы для Scarlet and Grey с 2000 по 2003 год.

«Сюзанна была выдающейся ученицей-спортсменкой во время своей карьеры в штате Огайо, — сказала главный тренер Холли Варго-Браун. «Она полностью понимает обязательство, необходимое для продолжения нашей традиции передового опыта, и привнесет в нашу программу энергию и свежий взгляд. Я очень рад приветствовать ее обратно в семье».

В качестве помощника тренера Хаятт помогла команде Buckeyes завоевать три студенческих титула в США в 2015, 2017 и 2018 годах, а также национальный чемпионат США среди взрослых в 2014 году. Она также помогла команде трижды занять второе место в студенческом чемпионате США. . В 2014 году за свои усилия она была названа лучшим синхронным автором года в США.

После повышения до помощника главного тренера Сюзанна помогла команде победить в студенческом чемпионате США 2019 года, выиграв командный, соло, дуэт, трио и общий национальный чемпионат. Никки Дзурко завоевала индивидуальную награду High Point Award и сольный чемпионат, а в паре с Лайлой Хурик завоевала золото, представляя штат Огайо в дуэте. Трио Wenjing Deng, Rachel Jager и Stephanie Thielemann заняло первое место после впечатляющего выступления. Команда Скарлет объединилась после сезона смены составов, чтобы обеспечить себе командное чемпионство, в то время как Грей вернул Коламбусу впечатляющее третье место. После технического и художественного мастерства, представленного штатом Огайо, неудивительно, что Бакайз был присужден Абсолютный студенческий чемпионат. Штат Огайо — всего лишь одна из трех программ колледжей, которые когда-либо занимали четыре первых места на студенческом чемпионате США.

Хаятт, уроженка Индианаполиса, штат Индиана, сделала блестящую карьеру в команде Buckeyes, завершив свой четырехлетний отрезок титулом Лучшего спортсмена года в синхронном плавании в США в 2003 году и тремя всеамериканскими лаврами. Кроме того, Хаятт вместе с товарищем по команде Челси Лукер стал чемпионом США среди студенческих дуэтов 2003 года. Имея честь быть частью четырех команд студенческого чемпионата США, Хаятт прибыл в кампус первокурсником в 2000 году и был членом команды штата Огайо B, которая позже будет переименована в Grey Squad. Год спустя Hyatt заработал место в команде A (теперь известной как Scarlet Squad) и быстро помог продолжить победную традицию Buckeye, когда штат Огайо завоевал свой второй подряд титул студенческого чемпионата США. Следующие два сезона повторяли большую часть 2001 года, когда Хаятт и другие члены команды А выиграли свой второй и третий подряд титулы студенческой команды США. Hyatt и команда A также доминировали на Северном региональном чемпионате на этом отрезке, выиграв титулы с 2001 по 2003 год.

Соревнуясь за Buckeyes, Хаятт удостоилась чести быть включенной в состав Национальной сборной США II в 2001 году и была членом до 2003 года. Она участвовала в Открытом чемпионате Швейцарии в 2001 и 2002 годах, выиграв турнир Combo, заняв 2-е место в Дуэте. и команда с национальной сборной США.

Hyatt также преуспел в учебе. Трехкратный член студенческой академической команды США, Хаятт был трехкратным академическим лауреатом All-Big Ten и четырехкратным ученым-спортсменом штата Огайо. Хаятт, получивший в 2003 году почетную медаль конференции «Большая десятка», вошел в группу студентов-спортсменов, получивших признание за выдающиеся достижения как в учебе, так и в легкой атлетике. В сезоне 2003 года Hyatt был удостоен премии Линн Граймс-Дэвидж. Премия Линн Граймс-Дэвидж, присуждаемая ежегодно, вручается спортсменке, которая отражает выдающиеся качества Граймс-Дэвидж в виде спортивных результатов, учености, характера, участия в кампусе или обществе и лидерства.

После получения степени бакалавра испанского языка в 2003 году Хаятт работала тренером-волонтером в команде национального чемпионата 2004 года в штате Огайо, где работала ассистентом ESL в школах города Колумбус.

В том же году Хаятт переехал в Бельгию в составе первоначального состава и группы создателей фильма «Мечта». Она переехала в Лас-Вегас в 2005 году и начала работать в Wynn Las Vegas, выполняя несколько функций, в том числе артистка шоу и синхронистка в Le Reve. За это время она появлялась в многочисленных телевизионных и медийных постановках, в том числе в «Вечернем шоу с Джеем Лено».