Картинки олимпиады: 2022 : , instagram . —

комиксы, гиф анимация, видео, лучший интеллектуальный юмор.

Kasyan666

Смогут ли россияне принять участие в «Олимпиаде 2024» под нейтральным флагом?

 

Украина по-прежнему категорически против участия российских атлетов на Играх. Ее позицию разделяют ряд европейских стран. Впрочем, на этом фоне слышен голос самого МОК, который не поддерживает дискриминацию по национальному признаку.

 

 

«Международный олимпийский комитет» ответил украинским чиновникам на их критику предложения МОК о возможности допуска российских и белорусских спортсменов к Олимпийским играм в Париже 2024 года. «МОК решительно отвергает эти и другие клеветнические заявления. Они не могут служить основой для какой-либо конструктивной дискуссии», — сказано в заявлении. Глава МОК Томас Бах ранее выразил мнение, что отдельные спортсмены не должны подвергаться дискриминации путем исключения, даже если страны находятся в конфликте. В ответ на это Украина заявила, что готова бойкотировать Олимпиаду в случае допуска на нее российских атлетов. Вопрос о бойкоте должен быть рассмотрен на экстренной сессии «Украинского олимпийского комитета» 3 февраля. Летние Олимпийские игры в Париже пройдут с 26 июля по 11 августа. Так удастся ли россиянам и белорусам туда попасть?

МОК оказался в центре нешуточного скандала после вслух высказанного предположения о возможности участия в Играх россиян. Хотя такая идея высказана уже не впервые. В начале декабря прошлого года с таким предложением выступил президент Франции Макрон. Его идея была довольно неожиданно поддержана главой «Олимпийского комитета» США Сюзанной Лайонс, которая заявила: «США поддерживают поиск возможностей вернуться к соревнованиям для спортсменов, которые тренировались для этого всю свою жизнь. Но мы категорически против того, чтобы они вернулись под национальным флагом, в то время как их страны находятся под санкциями».

При этом стоит напомнить, что сразу после начала боевых действий в Украине МОК оперативно сам направил в адрес международных спортивных федераций рекомендации не допускать российских и белорусских атлетов к участию в соревнованиях. Многие, хотя не все международные федерации исключили россиян и белорусов из соревнований под своей эгидой, а также отменили проведение запланированных соревнований на территории России. В последнем случае – все.

Теперь же МОК апеллирует к положительному опыту недавно прошедшего Открытого чемпионата Австралии по теннису, в котором россияне и белорусы участвовали в индивидуальном качестве без какой-либо идентификации своей страны. А белорусская теннисистка Арина Соболенко даже выиграла чемпионат в одиночном разряде среди женщин.

Однако позиция МОК встречает нарастающее сопротивление в Европе, где может образоваться коалиция стран, которые грозят бойкотом парижской Олимпиады в случае участия русских. Во главе ее уже обозначилась Польша, к которой присоединились Олимпийские комитеты Великобритании, Норвегии, Латвии, Литвы и Эстонии. Латыши тоже заявили о готовности бойкотировать Игры, если приедут русские. Градус политического накала велик. Советник главы офиса президента Украины Михаил Подоляк вообще обозвал МОК «промоутером войны».

На днях Европейские олимпийские комитеты (ЕОК) сообщили, что российские спортсмены не будут допущены к «Европейским играм» 2023 года в Польше, которые будут играть роль квалификационных для парижской Олимпиады. Зато «Олимпийский совет Азии» (OCA) тут же предложил России и Белоруссии принять участие в Азиатских играх, которые пройдут в Китае и на которых теоретически тоже можно будет отобраться на Олимпиаду. Хотя азиаты пока не горят желанием делиться своими квотами с «чужаками». Тут требуется решение того же МОК и международных спортивных федераций.

Между тем с отношением к идее участия под нейтральным флагом и в самой России не все так просто. Многие усмотрели в соответствующих заявлениях из Лозанны попытку не только лишить россиян флага, гимна и национальной идентификации, но и провести некий дополнительный идеологический отсев на предмет соответствия положениям Олимпийской хартии и «миротворческой миссии МОК». Что на деле может стать выявлением отношения спортсмена к «СВО». Глава «Олимпийского комитета России» Станислав Поздняков так охарактеризовал эту идею: «Шаг вперед, два шага назад». Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков высказался обтекаемо: «Считаю невозможным комментировать до рассмотрения… Пока в глаза бросается одно – даже в формулировках инициативы слишком много политики, что должно быть чуждо идеям олимпийской семьи».

Трехкратная олимпийская чемпионка Ирина Роднина вообще назвала заявление МОК провокацией. Зато помощник президента России, курирующий спорт, Игорь Левитин встретил решение МОК позитивно: «Как только международные федерации получат рекомендации от МОК, они проинформируют нас, и начнем работу. Но считаю, что это успех. Олимпийская общественность понимает, что без России Олимпийские игры проходить не могут».

Впрочем, кажется, пока говорить об успехе все же рано. В случае если спортсменов, скажем, заставят выступить с осуждением войны в Украине, трудно будет себе представить сколько-нибудь многолюдную делегацию российских атлетов в Париже. Разве что кто-то вдруг успеет сменить спортивное гражданство. Скорее всего, в этом случае будет принято политическое решение россиянам не ехать в Париж всей командой, а тот, кто поедет вопреки этому решению, будет осужден как «отщепенец». Но не менее трудно представить и то, чтобы в случае решения о бойкоте Игр Украиной и хотя бы несколькими присоединившимися к ней странами МОК устоит в своем желании видеть россиян и белорусов, пусть даже и под нейтральным флагом, но как бы «вместо украинцев», политическая поддержка которых на Западе по-прежнему очень сильна.

Единственный шанс как-то разрулить эту ситуацию без продолжения бойкота спортсменов из России и Белоруссии по принципу гражданства, но без принуждения их к неким «покаянным антивоенным заявлениям» – это прибегнуть к закулисным маневрам и консультациям, когда более влиятельные страны вроде той же Америки по-тихому уговорят Киев не хлопать дверью и не скандалить. Другой вопрос: зачем это надо Америке? В обмен на что?

 

Источник:  «BFM. ru», Георгий Бовт.

Развернуть

01.02.202316:06ссылка10.7

Скаранин

Четыре золотые медали получили российские школьницы на 11-й Европейской олимпиаде по математике для девушек.

Алиса Волкова и Таисия Коротченко из Санкт-Петербурга (Президентский физико-математический лицей № 239), Галия Шарафетдинова и Ралина Юсупова из Казани (Лицей № 131) приняли индивидуальное участие в олимпиаде.

Школьницы были отобраны тренерским штабом сборной России под руководством учителя математики Президентского физико-математического лицея № 239 (Санкт-Петербург) Кирилла Сухова.

Все четыре победительницы являются кандидатами на участие в Международной олимпиаде школьников по математике (IMO-2022, https://www.imo2022.org/), которая пройдёт в июле в Норвегии.

Справочно:

Европейская олимпиада по математике с 2012 года ежегодно проводится в одной из стран Европы для раскрытия математических способностей девочек. В олимпиаде принимают участие школьницы из разных стран. Соревнование организовано по модели Международной математической олимпиады. По регламенту состязания участницы выполняют индивидуальные задания в течение двух дней.

Россия принимает участие в олимпиаде с 2016 года.

В 2021 году команда из четырёх российских школьниц получила четыре золотые медали и заняла первое место в общем зачёте.

Источник:

https://edu.gov.ru/press/4981/chetyre-zolotye-medali-poluchili-rossiyskie-shkolnicy-na-11-y-evropeyskoy-olimpiade-po-matematike-dlya-devushek/?ysclid=l2j52xs6cl

Развернуть

28.04.202218:14ссылка23.1

truegenby

Лучшие фото прошедшей Олимпиады

Развернуть

23.02.202208:54ссылка65.7

Ko3bMa

Примерный перевод:
Олимпийские чиновники выразили беспокойство северокорейскими санками для бобслея.

Развернуть

17. 02.202215:39ссылка52.5

DK64

Настоящая дружба

Пхенчхан-2018: россиянин Буров обнимается с украинцем Абраменко — оба завоевали медали в лыжной акробатике (бронзу и золото)

Пекин-2022: россиянин Буров обнимается с украинцем Абраменко — оба завоевали медали в лыжной акробатике (бронзу и серебро)

Развернуть

17.02.202208:57ссылка28.8

Darth_Sidious

Надпись при представлении атлета: «Эрик умеет читать?».

Развернуть

16.02.202211:32ссылка65.2

twintailedcomet

Развернуть

12.02.202220:30ссылка75.4

ddhelp85-1

Ничего необычного, просто китайские спортсменки

спортсменки

Это фото стало вирусным после того, как их обвинили в том, что они похожи на мужиков.

Развернуть

12.02.202211:04ссылка30.4

щас щас щас

Развернуть

11.02.202211:15ссылка45.9

Vindaria

Развернуть

10.02.202217:40ссылка51.5

Игры XXIV зимней Олимпиады. Картинки из олимпийской резервации

Блог Андрея Кондрашова

Замкнутым циклом, Большим пузырем называют границы перемещений всех участников Пекинских Игр, а по-другому это — просто олимпийская резервация. Она разделена от остального китайского мира ограждением и строго контролируется. Можно провести и более жесткую аналогию напоминанием о тюремных условиях только для того, чтобы подчеркнуть непохожесть уже второй пандемической Олимпиады на все предшествующие. Есть ли будущее у таких кастрированных соревнований? Самый актуальный ныне вопрос.


Не осмелюсь отвечать на него, а поделюсь некоторыми типичными эпизодами внесоревновательной жизни в олимпийском лыжном кластере Чжандзякоу.


         Противоковидные меры – главное правило всех мероприятий на этих Играх. Ежедневная санобработка всех общественных помещений, маски только одного признанного класса защиты N95, перчатки в ресторане для пользования шведским столом, салфетки для рук у всех общих дверей и в лифтах – это далеко не полный перечень повседневных мер предосторожности, к которым, как оказалось, привыкаешь довольно быстро. Большинство китайских служащих, помощников, работающих в перекрытой зоне, усилено экипированы защитными средствами: прозрачными масками, перчатками. А те, кто в силу необходимости покидают зону или заняты на особо рискованных участках, работают в санитарных костюмах «космонавтов».

В конце дня усиленная санобработка всех помещений


        Территория наших перемещений ограничена отелем (олимпийская деревня – тот же самый отель, только большой) и основными объектами (стадионы, пресс-центр, церемониальная площадь). В эту зону-пузырь проход без аккредитаций запрещен. Исключение – трибуны на стадионах, доступ на которые обеспечивается особым порядком для специально организованных зрителей. С «нашими» китайскими братьями и сестрами на трибуне не удастся пообщаться. Они находятся в своём пузыре внутри олимпийского.

Въезд в один из отделов пузыря, пересекаемый ежедневно и неоднократно


           Каждый день у ВСЕХ аккредитованных участников берут ПЦР-тесты и результаты известны в течение суток и быстрее. Представляете, какой огромный массив данных приходится срочно обрабатывать.       


           До спортивных объектов всех доставляют на автобусах и легковых автомобилях, водительские кабины в которых плотно задраены прозрачным пластиком ради всё той же эпидбезопасности тех и других. На автобусной остановке можно заменить маску, взять запасную. Волонтеры и секьюрити обязательно сделают замечание, если увидят, что у вас маска не закрывает нос. Проезжая по Пекину, специально высматривал из автобуса людей без масок на улицах. Почти за часовое путешествие обнаружил только двоих.


       Волонтеры очень приветливы и отзывчивы, однако в большинстве мало или плохо владеющие международным английским. С проблемой коммуникации приходится сталкиваться постоянно. А общаться с местными приходится часто по всяким вопросам, например, как добраться до нужного объекта. Логистика основана на автобусном сообщении. Скоростной поезд доставляет только до основных транспортных хабов. Прямых авторейсов явно не хватает, нужно делать пересадки, а значит, тратить время на ожидание при 20-градусном морозе. Жесткую претензию по поводу не самой оптимальной логистики даже высказал открытом письмом председателю оргкомитета президент Международной Ассоциации спортивной прессы Джани Мерло.  


          Жизнь в пузыре должна обеспечивать и повседневные заботы, не связанные с ремеслом. Некоторые здешние порядки вызывают замешательство. Так, мое желание обменять на местную валюту всего 50 Евро столкнулось с непредвиденными трудностями. Банкомат осуществляет такие операции только по предъявлению паспорта. На всех же других Олимпиадах паспорт заменяет аккредитационная карта. 

Банкомат по предъявлению паспортаБанкомат принимает и рубли (по паспорту)


Пришлось искать другой способ, благо рядом находилось отделение главного банка Китая. В нем любезно согласились выполнить мою просьбу по аккредитации, но сначала предложили заполнить и подписать десяток листов-анкет, половина которых была на китайском. Я поблагодарил сотрудниц за содействие и ретировался несолоно хлебавши. Кстати, рубли можно было тоже обменять таким же способом, на что я уже не решился во второй раз.

Китайский Сбербанк — Bank of ChinaСотрудницы банка изучают аккредитационную карту для обмена 50 ЕвроЧасть документов, необходимых для ознакомления и заполнения при обмене 50 Евро


          Сбросить напряжение после подобных стрессовых ситуаций можно прямо в отеле. Здесь есть очень теплое место с ласкающим морским прибоем.


           Олимпийские сувениры – наверное, самая главная достопримечательность Игр. Только на этот раз, придется облизнуться и позавидовать тем, кому они достались. В медийных отделах большого пузыря огромные очереди в сувенирном магазинчике, которые не гарантируют вам сносного выбора, если удастся выстоять до конца. Так, что не ждите, друзья, подарочных Дунь-Дуней.

Сувенирная лавка


 

  

     


         Скоростной поезд, курсирующий между тремя основными олимпийскими предместьями, покрывает расстояние в 200 км быстрее 1 часа. Именно столько разделяет Пекин от самого удаленного кластера Чжанцзякоу. Для олимпийцев отдельный вход на вокзале и обособленные вагоны. Наиболее ярким впечатлением во время железнодорожного трансфера были ухоженные повсеместно угодья, контрастирующие с бескрайними отечественными нетронутыми или заброшенными просторами. Даже в труднодоступных местах не встречались дикие, необработанные участки.


P.S. Всё-таки «ковидная Олимпиада» — какая-то ненастоящая. Поверьте, есть с чем сравнивать. Полагаю, вопрос о перспективах столь своеобычных соревнований будет самым острым в ближайшее время в олимпийском движении. Все, с кем приходилось обсуждать эту тему в Пекине, не скрывали скепсиса. 

55
8122

Андрей Кондрашов

21.02.2022 02:53

Наверх

Olympiad Stok Fotoğraf, Resimler ve Görseller

Görsel

  • Görsel
  • Fotoğraf
  • İllüstrasyon
  • Vektörler
  • Video

olympiad videosunu görüntüleyin

8.

224 olympiad stok fotoğraf ve görselini inceleyin veya daha fazla stok fotoğraf ve görsel keşfetmek için yeni bir arama başlatın.

Сирала:

En popüler

olimpiyat sembolü (olarak da bilinen olimpik halka) bina montreal olimpiyat komitesi görülen karanlık bir gece boyunca yaktı. монреаль 1976 yaz olimpiyatları ile olimpiyat bir şehir haline geldi. — olympiad stok fotoğraflar ve resimler

Olimpiyat sembolü (olarak da bilinen olimpik halka) bina…

japonya spor olimpiyat meydanı (japonya olimpiyat müzesi) — olympiad stok fotoğraflar ve resimler

Japonya Spor Olimpiyat Meydanı (Japonya Olimpiyat Müzesi)

montreal olimpiyat stadyumu ve olimpiyat ringleri, quebec, kanada — olympiad stok fotograflar ve resimler

Montreal Olimpiyat Stadyumu ve Olimpiyat Ringleri, Квебек, Канада

olimpik yüzüklerin işareti, kentsel çevrede olimpiyatların sembolü. — olympiad stok fotoğraflar ve resimler

Olimpik yüzüklerin işareti, kentsel çevrede Olimpiyatların sembolü

tokyo 2020 summer olympics — olympiad stok fotoğraflar ve resimler

Tokyo 2020 Summer Olympics

three medals with olympic flag — olympiad stok fotoğraflar ve resimler

Three medals with Olympic Flag

Skytree Kulesi Tokyo 2020 olimpiyatları ilan geceleri aydınlatılır. — олимпиада сток фотографлар ве resimler

Skytree kulesi Tokyo 2020 olimpiyatları ilan geceleri aydınlatılır

rüzgarda sallanan dünya bayrakları — olympiad stok fotoğraflar ve resimler

Rüzgarda sallanan dünya bayrakları

japonya spor olimpiyat meydanı (japonya olimpiyat müzesi) — olympiad stok fotoğraflar ve resimler

Japonya Spor Olimpiyat Meydanı (Japonya Olimpiyat Müzesi )

лыжный трамплин в окураяме, япония — олимпиада фото и фотографии

лыжный трамплин в окураяме, Япония

ул панкрас — олимпиада сток фото и

St Pancras

ariake arena manzarası gün batımından sonra aydınlandı — olympiad stok fotoğraflar ve resimler

Ariake Arena manzarası gün batımından sonra aydınlandı

montreal olimpiyat kompleksi — olympiad stok fotoğraflar ve resimler

Montreal Olimpiyat kompleksi

olympic rings ceremony — olympiad stok fotoğraflar ve resimler

Olympic Rings Ceremony

yeni ulusal stadyum ve tokyo silueti — olympiad stok fotograflar ve resimler

Yeni ulusal Stadyum ve Tokyo silueti

Вид с воздуха на национальный стадион Японии в сумерках — olympiad stok fotograflar ve resimler

Вид с воздуха на японский национальный стадион в сумерках

Вид с воздуха на олимпийский стадион в сумерках — olympiad stok fotograflar ve resimler

Вид с воздуха на олимпийский стадион в сумерках

lin — olympiad stok fotograflar ve resimler

Berlin Olympic Stadium

beyaz mermerdeki ilk olimpiyat oyunlarının antik stadyumunun panoramik görümü-panathenaic stadyumu — olympiad stok fotograflar ve resimler

Beyaz Mermerdeki Ilk Olimpiyat Oyunlarının Antik Stadyumunun . ..

Тауэр -мост во время Олимпийских игр 2012 года, Лондон — Олимпиада Сток Фотогафлар VEREMLER

Олимпийс -Элимпий -Элимпарье -Эймляр -Элимпарье -Эйлевлаймлар. Юзюклер

Орбита и Олимпийский стадион — olympiad stok fotograflar ve resimler

Орбита и Олимпийский стадион

Олимпийский факел 2012 — olympiad stok fotograflar ve resimler

Олимпийская факел 2012

Yeni Ulusal Stadyum — Олимпиада Сток -Фотографлар VE Relyler

Yeni Ulusal Stadyum

Pekin’de Yanqing Longqing Gorge Buz VeAn -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan -yan yan ‘daki yeni japonya ulusal stadyumu — olympiad stok fotograflar ve resimler

Tokyo’daki Yeni Japonya Ulusal Stadyumu

шоссейный велоспорт лондонские олимпийские игры — олимпиада стоковые фото и

шоссейный велоспорт в Лондоне Олимпийские игры

japonya ulusal stadyum i̇stasyonu mart 2021’de fotoğraflandı — olympiad stok fotoğraflar ve resimler

Japonya Ulusal Stadyum İstasyonu Mart 2021’de fotoğraflandı

ariake arena — olympiad stok fotoğraflar ve resimler

Ariake Arena

parigi — particolare della torre eiffel — olympiad stok fotoğraflar ve resimler

Parigi — Particolare della Torre Eiffel

yoyogi ulusal spor salonu gece yoyogi park’ta kenzo tange tarafından olimpiyatlar için tasarlanmıştır. — олимпиада сток фотографлар ве resimler

Yoyogi Ulusal Spor Salonu Gece Yoyogi Park’ta Kenzo Tange tarafınd

Тауэрский мост, украшенный олимпийскими кольцами Лондон 2012 Великобритания — olympiad stok fotograflar ve resimler

Тауэрский мост, украшенный олимпийскими кольцами Лондон 2012 Великобритания

толпы направляются к олимпийскому стадиону в Лондоне 2012 stok fotograflar ve resimler

Толпы направляются к Олимпийскому стадиону в Лондоне, 2012 г.

олимпийских бегуньи, 1980, Лос-Анджелес — олимпиада80, Los Angeles

panathinaiko stadyumu — olympiad stok fotograflar ve resimler

panathinaiko stadyumu

ingiltere hava. слоисто-кучевые облака bulutlar kraliçe elizabeth parkta ünlü londra ориентир-олимпик yüzme havuzunun dalga şeklinde çatı üzerinde. — Olympiad Stok fotograflar ve resimler

Ingiltere hava. Слоисто-кучевые облака Kraliçe Elizabeth parkta ün

Лондонский Тауэр с олимпийскими кольцами — olympiad stok fotograflar ve resimler

Лондонский Тауэр с олимпийскими кольцами

Олимпийская площадь. 5 олимпийских колец — olympiad stok fotograflar ve resimler

олимпийская площадь. 5 olympic rings

runner kabartma gorinbashi köprüsü’nde shibuya tokyo, japnan — olympiad stok fotoğraflar ve resimler

Runner kabartma gorinbashi Köprüsü’nde shibuya Tokyo, japnan

berlin — olympiad stok fotoğraflar ve resimler

Berlin

i̇talyan devlet polis fiamme oro takma altın alevler spor grupları, geçit üzerinde roma mesire — olympiad stok fotoğraflar ve resimler

Итальянский девлет полис Fiamme Oro takma altın alevler spor grupları,

istanbul olimpiyat stadı (atatürk olimpiyat stadıneral. — олимпиада сток фотографлар ве resimler

Istanbul Olimpiyat Stadı (Atatürk Olimpiyat Stadı) görünümünü…

pekin ulusal stadyumu gece — olympiad stok fotoğraflar ve resimler

Pekin Ulusal Stadyumu gece

tokyo olimpiyatları için dekore edilmiş bir servis ile narita havaalanı’nda sosyal mesafe işareti — olympiad stok fotoğraflar ve resimler

Tokyo Olimpiyatları için dekore edilmiş bir servis ile Narita. ..

Coronavirus nedeniyle yüzüncü yıl olimpiyat parkı boş — atlanta georgia havadan görünümü — olympiad stok fotograflar ve resimler

Coronavirus nedeniyle yüzüncü yıl olimpiyat parkı boş — Атланта …

Олимпийский парк в Барселоне — Олимпиада Сток Фотографляр VE Resimler

Олимпийский парк в Барселоне — Атана, junemu -stallin, stallinic -stallinik, junistic -stallinik, junistik -stallinik, wallinik, hunanistic, junistic, stallinik, wallinik, wallinik, juninik, wallinik, wallinik. olympiad stok fotoğraflar ve resimler

Atina, Yunanistan — 09 Ekim 2017: Panathenaic Stadyumu,…

world flags — olympiad stok fotoğraflar ve resimler

World flags

olimpik köprü veya gorinbashi geceleri harajuku bir toprak küre ile dekore edilmiştir. — олимпиада сток фотографлар ве resimler

Olimpik Köprü veya Gorinbashi geceleri Harajuku bir toprak küre…

Орбита и Олимпийский стадион — olympiad stok fotoğraflar ve resimler

Орбита и Олимпийский стадион

каяк и каноист преодолевает пороги белой воды на трассе слалома — olympiad flaksimra stok 6 и каноист преодолевает пороги белой воды на слаломной трассе

, олимпийский котел на площади Джека Пул. — olympiad сток фото и фото

Олимпийский котел на площади Джека Пула.

beijing olimpik ulusal stadyumu-kuş yuvası — olympiad stok fotoğraflar ve resimler

Beijing olimpik Ulusal Stadyumu-kuş yuvası

bird ‘s nest ulusal stadyumu pekin — olympiad stok fotoğraflar ve resimler

Bird ‘s Nest Ulusal Stadyumu Pekin

2020 olimpiyatı için yapım aşamasında olan tokyio yeni ulusal stadyumu’nun ön görünümü. satış bileti sayacının görünümü. — olympiad stok fotoğraflar ve resimler

2020 Olimpiyatı için yapım aşamasında olan Tokyo Yeni Ulusal…

olimpiyat stadyumu, montjuic, Barcelona, ​​Catalonia, i̇spanya iç gorünüm — resimolympiad stok0016 Olimpiyat Stadyumu, Montjuic, Barselona, ​​Catalonia, İspanya iç gör

Золотая медаль Union Jack Футболка с британским флагом — olympiad stok fotograflar ve resimler

Золотая медаль Union Jack Футболка с британским флагом

olympiapark münih’te. — Olympiad Stok fotograflar ve resimler

Olympiapark Münih’te.

Олимпийский парк Гёзлем Кулесинден Птичье гнездо в Пекине Район Горюмю — olympiad stok fotograflar ve resimler

Олимпийский Парк Гёзлем Кулесинден Птичье гнездо в Пекине Район Горюн fotograflar ve resimler

Pekin Ulusal Stadyumu (Kuş Yuvası) Пекин, Китай

/ 100

Math Olympiad Photos and Premium High Res Pictures

Images

  • Images
  • Creative
  • Editorial
  • Video
  • Creative
  • Editorial
  • CREATIVE
  • EDITORIAL
  • VIDEO

Browse 166

math olympiad Доступно стоковых фотографий и изображений или начните новый поиск, чтобы просмотреть больше стоковых фотографий и изображений.

Выдающиеся математики Гарольд Чао Кхек-лун, Даниэль Ченг Кей-ци, ​​Ю Хок-Пун, Иван Ип Чи-хо и Леунг Вай-ин демонстрируют свои медали на Чек Лап Кок…Международной математической олимпиаде. 2011 показывает учащихся во время Международной математической олимпиады в Амстердаме 2011. Азиатские страны закрепили свое лидерство… Юные гении математики принимают участие 19 июля 2011 года в Международной математической олимпиаде в Амстердаме, математическом соревновании для старшеклассников….Юная математика гении принимают участие 19 июля, 2011 г. в Международной математической олимпиаде в Амстердаме, математическом соревновании для старшеклассников…. Юные математические гении принимают участие 19 июля 2011 г. в Международной математической олимпиаде в Амстердаме, математическом соревновании для старшеклассников…. Автомобиль Формулы-1 Феррари демонстрирует выгорание во время церемонии открытия Зимних Олимпийских игр 2006 года на Олимпийском стадионе в Турине, 10 февраля… Автомобиль Формулы-1 Феррари выполняет выжигание во время церемонии открытия Зимних Олимпийских игр 2006 года на Олимпийском стадионе. в Турине, 10 февраля… Этот снимок сделан 29 января., 2010 г. показывает юных студентов из Амстердама во время первого тура Голландской математической олимпиады в Амстердаме….Возьмите в Северном Сиднее……Эллен Пун в центре своих одноклассников, которые все с радостью изучают математику в надежде быть выбранным для… Квотербек Индианаполиса Кольтс Пейтон Мэннинг и звезда баскетбола НБА Кевин Гарнетт позируют для фотографии после пресс-конференции в Conseco… Адольфо Консолини, чемпион по метанию диска, произносит формулу олимпийской клятвы. Позади него несколько знаменосцев участвующих … Спикер Палаты представителей Нэнси Пелоси, штат Калифорния, отвечает на вопрос о неспособности Чикаго обеспечить проведение Олимпийских игр 2016 года во время фотооперации в пятницу, … Жан-Жак Израиль, француз, живущий в Ванкувере последние 40 лет, один из 15 процентов двуязычных добровольцев, набранных на зиму… На этом снимке, сделанном 25 февраля 2018 года, мужчина смотрит в окно перед горнолыжным склоном на холм в Синине. — Самый густонаселенный в мире … График, показывающий сравнительные размеры различных типов пароходов White Star с 1871 по 1919 год.10. Статистика, такая как тоннаж, скорость в узлах и лошадь… Участники соревнуются при минус шести градусах Цельсия во время зимнего марафона в молитве за успех Олимпийских игр в Пхенчхане 7 января 2018 года… Участники разминаются при минус шести градусов Цельсия перед марафоном в середине зимы в молитве за успех Олимпийских игр в Пхенчхане 7 января 2018 года… Участники позируют фотографам при минус шести градусах Цельсия с талисманами Олимпийских игр в Пхенчхане перед марафоном в середине зимы в молитве за успех… Полуголые мужчины позируют для фотографий при минус шести градусах Цельсия с талисманами Олимпийских игр в Пхенчхане перед марафоном в середине зимы в молитве за… Олимпийские игры 7 января… Участники прыгают, чтобы сфотографироваться в минус шесть градусов по Цельсию перед марафоном в середине зимы, молясь за успех Пхенчхана… Десятиборец Брайан Клэй, завоевавший золотую медаль, НБА звезда Кевин Гарнетт, защитник Индианаполиса Кольтс Пейтон Мэннинг и триатлонист Хантер Кемпер смеются . .. Гость, десятиборец, завоевавший золотую медаль Брайан Клей, звезда НБА Кевин Гарнетт, защитник Индианаполиса Кольтс Пейтон Мэннинг, триатлонист Хантер Кемпер и … гости и сотрудники General Mills позируют для фото с десятиборцем Брайаном Клеем, завоевавшим золотую медаль, звездой НБА Кевином Гарнеттом, Кольтами из Индианаполиса…Квотербеком Кольтс из Индианаполиса Пейтоном Мэннингом и триатлетом Хантером Кемпером смеются, когда смотрят рекламный ролик новой версии Wheaties…завоевавший золотую медаль десятиборец Брайан Клей, звезда НБА Кевин Гарнетт и квотербек «Индианаполис Кольтс» Пейтон Мэннинг смотрят рекламный ролик… Квотербек «Индианаполис Кольтс» Пейтон Мэннинг и триатлонист Хантер Кемпер рассказывают о процессе создания новых сухих завтраков Wheaties во время… Золотая медаль Десятиборец-победитель Брайан Клей, звезда НБА Кевин Гарнетт и квотербек «Индианаполис Кольтс» Пейтон Мэннинг рассказывают о процессе… Десятиборец, выигравший дал, Брайан Клей на пресс-конференции, посвященной обсуждению новых хлопьев Wheaties, в Conseco Fieldhouse, 23 июля 2009 г. в … Гость, десятиборец Брайан Клей, завоевавший золотую медаль, звезда НБА Кевин Гарнетт, защитник Индианаполиса Кольтс Пейтон Мэннинг, триатлонист Хантер Кемпер и … триатлонист Хантер Кемпер присутствуют на пресс-конференции, чтобы обсудить новые хлопья Wheaties в Conseco Fieldhouse 23 июля. 2009 год, Индианаполис, штат Индиана. Квотербек «Индианаполис Кольтс» Пейтон Мэннинг и звезда НБА Кевин Гарнетт позируют фотографу после пресс-конференции в Conseco Fieldhouse в июле… Обладатель золотой медали десятиборец Брайан Клей, звезда НБА Кевин Гарнетт, квотербек «Индианаполис Кольтс» Пейтон Мэннинг , триатлонист Хантер Кемпер и спорт… Десятиборец, завоевавший золотую медаль, Брайан Клей рассказывает о процессе создания новых сухих завтраков Wheaties во время пресс-конференции в Conseco… Десятиборец, завоевавший золотую медаль, Брайан Клей, звезда НБА Кевин Гарнетт, защитник Индианаполиса Кольтс Пейтон Мэннинг, триатлонист Хантер Кемпер и спорт… Гость, десятиборец, завоевавший золотую медаль Брайан Клей, звезда баскетбола НБА Кевин Гарнетт, Индианаполь Квотербек Кольтс Пейтон Мэннинг, триатлонист Хантер. .. Квотербек Кольтс из Индианаполиса Пейтон Мэннинг рассказывает о процессе создания новых сухих завтраков Wheaties во время пресс-конференции в… Десятиборец, завоевавший золотую медаль Брайан Клей, звезда баскетбола НБА Кевин Гарнетт, Индианаполис Кольтс квотербек Пейтон Мэннинг и триатлонист Хантер… Десятиборец, завоевавший золотую медаль Брайан Клей, звезда баскетбола НБА Кевин Гарнетт, квотербек «Индианаполис Кольтс» Пейтон Мэннинг, триатлонист Хантер Кемпер… Звезда баскетбола Кевин Гарнетт и квотербек «Индианаполис Кольтс» Пейтон Мэннинг смеются во время пресс-конференция в Conseco Fieldhouse, июль… Рабочие заняты завершением 70-процентного завершения гигантского бассейна для Олимпийских игр, которые пройдут здесь в октябре. Большинство других объектов находится в … Натали Бланделл, занимающаяся алгеброй, бежит по воде во время трехдневного мероприятия в Мельбурне в Национальном конноспортивном центре Werribee Park в июне … Потенциальная олимпийская спортсменка Кэтрин Холдсворт, получившая пятерку по математике и биологии. Химия и спортивная наука в средней школе округа Колчестер … Бразилец Жилберто Годой Фильо забивает мяч, когда американские игроки Дэвид Ли и Уильям Придди пытаются заблокировать во время мужского волейбольного розыгрыша золотой медали … Бразилец Густаво Эндрес забивает мяч, когда американский игрок Дэвид Ли и другие пытаются заблокировать во время подсчета золотых медалей по волейболу среди мужчин на Олимпийских играх 2008 года … Бразилец Серхио Сантос и его товарищи по команде празднуют очко против США во время подсчета золотых медалей по волейболу среди мужчин на Олимпийских играх 2008 года в Пекине … Бразилия Gilberto Godoy Filho шипы мяч, когда американские игроки Ллой Болл Райан Миллар пытаются заблокировать во время мужского волейбольного матча по математике за золотую медаль в … Китаянка держит самые популярные Олимпийские игры 2008 года в Пекине билет, «церемония открытия», которая состоится 8 августа, и только 4,7 процента … Китаянка держит самый популярный билет на Олимпийские игры 2008 года в Пекине, «билет на церемонию открытия», которая состоится 8 августа, всего 4,7 .

Фигурное катание александр горшков: С обратной стороны медалей: что сделал Александр Горшков для фигурного катания | Статьи

С обратной стороны медалей: что сделал Александр Горшков для фигурного катания | Статьи

Президенту Федерации фигурного катания на коньках России (ФФККР) Александру Горшкову стало плохо вечером 16 ноября. По данным «Известий», к нему приехала «скорая» и доставила в больницу с острым инфарктом миокарда, после чего прославленный фигурист попал в реанимацию. Медики не смогли спасти его жизнь. Александр Горшков выступал в паре с Людмилой Пахомовой. Они стали первыми в истории олимпийскими чемпионами в спортивных танцах на льду, выиграв золотые медали на Играх-1976 в Инсбруке. Также Горшков и Пахомова шесть раз становились чемпионами мира и Европы. Пара завершила спортивную карьеру в 1977 году. С июня 2010 года и по сей день Александр Георгиевич занимал пост президента ФФККР, трижды переизбираясь на эту должность. За 12 лет он многое сделал для развития фигурного катания в нашей стране.

Константа

Смерть Горшкова — прежде всего шок. Еще в минувшие выходные он награждал участников Гран-при в Москве, выходил к подиуму своей грациозной (даже в 75 лет!) танцорской походкой, жал руки призерам. Собирался лететь на ближайший этап серии в Самару, который состоится в ближайшие выходные.

Отношение к Александру Георгиевичу в последние годы в болельщицкой среде было неоднозначным. Его ответы на вопросы прессы превратились в мем — «не в курсе», «ничего не известно», из-за чего многие к его персоне начали относиться с некой иронией. Но именно иронией, а не сарказмом — сейчас часто путают эти понятия. К Александру Горшкову никакого негатива не могло быть. Как спортсмен он фактически начал историю танцев на льду в нашей стране.

Фигуристы Людмила Пахомова и Александр Горшков на Международных соревнования по фигурному катанию на приз газеты «Московские новости» во Дворце спорта Центрального стадиона имени В.И. Ленина. 1975 год

Фото: ТАСС/Валерий Зуфаров, Вячеслав Ун Да-Син

Он был не только замечательный спортсмен, но и замечательный человек, — подчеркнула в разговоре с «Известиями» трехкратная олимпийская чемпионка Ирина Роднина. — Очень многие результаты в фигурном катании стали возможны благодаря его службе в федерации. Это был самый дипломатичный и миролюбивый человек в нашем фигурном катании.

Действительно, Горшков был не просто олимпийским чемпионом и шестикратным чемпионом мира, а одним из столпов того советского фигурного катания, которое влюбило в себя миллионы наших людей. На багаже той любви мы едем до сих пор, спустя полвека. Ведь объективно — как Москвина в парах, как Мишин в одиночном катании, так и Горшков продолжал цементировать наше фигурное катание своим присутствием наверху. В роли некой константы. Без которой будет сложнее.

Олимпийский чемпион Александр Горшков представляет Россию в бригаде судей, которые оценивают выступления танцевальных пар на Олимпийских играх в Солт-Лейк-Сити. 2002 год

Фото: ТАСС/Александр Яковлев

— Хочу выразить соболезнования родным и близким, а также всем болельщикам и любителям фигурного катания в России и за рубежом, — сказала «Известиям» заслуженный тренер России, вице-чемпионка мира и Европы Тамара Москвина. — Его будет сильно не хватать нашему виду спорта.

Легенда

Как функционер и руководитель федерации Горшков, занявший свой пост в 2010 году, преуспел. При нем российские фигуристы завоевывали большинство медалей чемпионатов мира и Олимпиады, в фигурное катание пришли большие спонсоры, центральное телевидение. Можно долго спорить о деталях и методах, стратегии и маркетинге, но фигурное катание среди всех наших зимних видов спорта находится в самом выгодном положении в условиях изоляции. Это не лыжи, где не могут организовать трансляцию Кубка России. Это не биатлон, который забылся без Кубка мира. И это заслуга в том числе и Горшкова.

Возможно, самое важное для российского чиновника — он точно никогда не зазнавался. Хотя результаты при нем год от года только росли. Среди журналистов ходила шутка, что если часто во время звонков по теме фигурного катания на тебя «гавкают», то президент федерации скорее «мяукает». Что-то такое дипломатичное и обтекаемое, но он никогда не пошлет куда подальше, не нагрубит. Мне даже в СМС отвечал, хотя представляю, что я не был его любимым персонажем в этом мире.

Действующий президент ФФККР Валентин Писеев и кандидат на пост президента ФФККР Александр Горшков на отчетно-выборной конференции Федерации фигурного катания на коньках России. 2010 год

Фото: ТАСС/Алексей Филиппов

На больших турнирах Горшков выходил к бортику, затем скрывался где-то на границе подтрибунного помещения и катка и барражировал там туда-сюда. На него достаточно было посмотреть, чтобы зарядиться нервом происходящего на льду. Он действительно переживал за дело.

Это был великий человек, — отметила в беседе с РЕН ТВ двукратная чемпионка мира, призер Олимпийских игр Ирина Слуцкая. — Мои искренние соболезнования дочери Юле, потому что мы с ней очень хорошо знакомы. Всегда тяжело, когда уходят действительно великие люди, уходит эпоха, уходят легенды. Мы его запомним легендой фигурного катания, как руководителя нашей федерации, который долгие годы работал на благо нашего вида. Ну и вот со слезами на глазах…

Президент Федерации фигурного катания России Александр Горшков и Анна Щербакова (ОКР) после выступления на Олимпиаде в Пекине

Фото: ТАСС/Сергей Бобылев

Как раз в этом году должны были доделать кинокартину о Людмиле Пахомовой и Александре Горшкове — «Кумпарсита» от Алексея Учителя при участии Татьяны Навки. Сегодняшнее событие просто-таки обязывает завершить эту работу.

«Известия» выражают соболезнования родным и близким Горшкова. Светлая память, Александр Георгиевич.

Биография Александра Горшкова — РИА Новости, 17.11.2022

https://ria.ru/20221117/gorshkov-1832141967.html

Биография Александра Горшкова

Биография Александра Горшкова — РИА Новости, 17.11.2022

Биография Александра Горшкова

Президент Федерации фигурного катания на коньках России, первый в истории фигурного катания на коньках олимпийский чемпион в танцах на льду Александр Георгиевич РИА Новости, 17.11.2022

2022-11-17T11:07

2022-11-17T11:07

2022-11-17T11:07

справки

александр горшков (ффккр)

москва

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21. img.ria.ru/images/07e6/0b/11/1832119164_0:215:2877:1833_1920x0_80_0_0_96baadea4db749ad7088b0701108f1fc.jpg

Президент Федерации фигурного катания на коньках России, первый в истории фигурного катания на коньках олимпийский чемпион в танцах на льду Александр Георгиевич Горшков родился 8 октября 1946 года в Москве. В 1970 году окончил Государственный институт физической культуры (ныне Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма).Фигурным катанием начал заниматься в шесть лет в школе «Салют». Сначала занимался одиночным катанием, затем парным. В танцы на льду перешел в 1965 году, первой партнершей была Ирина Нечкина. С 1966 года Александр Горшков выступал вместе с Людмилой Пахомовой (1946-1986; с 1970 года была его супругой) под руководством тренера Елены Чайковской, представлял спортивное общество «Динамо». В 1969 году они стали чемпионатами СССР по фигурному катанию в танцах на льду. На чемпионате Европы по фигурному катанию в 1969 году Пахомова и Горшков завоевали бронзовую медаль, а спустя месяц на первенстве мира они поднялись на вторую ступеньку пьедестала почета. В 1970 году Людмила Пахомова и Александр Горшков впервые стали чемпионами Европы и мира.Необычные лирические программы, основанные на достижениях русской и советской балетной и музыкальной школ, позволили Горшкову и Пахомовой стать многолетними лидерами мирового спорта в спортивных танцах на льду. Среди наиболее известных танцев дуэта – «Танго Романтика», «Кумпарсита», «Вальс» Арама Хачатуряна, «Памяти Луи Армстронга» и др.Они стали чемпионами СССР в 1969-1971, 1973-1975 годах, чемпионами Европы в 1970-1971, 1973-1976 годах, чемпионами мира в 1970-1974, 1976 годах; серебряными призерами чемпионата мира (1969).В 1976 году в Инсбруке (Австрия) они стали первыми в истории зимних Олимпийских игр чемпионами по фигурному катанию в танцах на льду. В этом же году Горшков и Пахомова завершили спортивную карьеру.После окончания карьеры Александр Горшков работал тренером в Госкомспорте СССР (1977-1992).С 1992 по 2010 год года возглавлял управление международных связей Олимпийского комитета России (ОКР). С 2001 года являлся членом исполкома ОКР. Занимался судейством. С 1998 по 2010 год был председателем технического комитета по танцам на льду Международного союза конькобежцев.С 2010 года Александр Горшков занимал пост президента Федерации фигурного катания на коньках России. Был главным тренером сборной команды России по фигурному катанию на коньках.Являлся соучредителем образовательного фонда «Талант и успех». 17 ноября 2022 года стало известно, что Александр Горшков скончался. Александр Горшков – заслуженный мастер спорта (1970), заслуженный тренер СССР (1988), заслуженный работник физической культуры РФ (1997).Был награжден орденами «Знак Почета» (1972), Трудового Красного Знамени (1976), Дружбы народов (1988), «За заслуги перед Отечеством» III и IV степеней (2022, 2007), Почета (2014), Дружбы (2018). Удостоен благодарности президента РФ (2007).В 1988 году Горшков и Пахомова за вклад в развитие танцев на льду и спортивные достижения были избраны почетными членами «Музея Славы Федерации фигурного катания США». Материал подготовлен на основе информации открытых источников

москва

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2022

Артем Смирнов

Артем Смирнов

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/0b/11/1832119164_73:0:2802:2047_1920x0_80_0_0_ce8186cff7164ef0a6219adde6644728.jpg

1920

1920

true

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

Артем Смирнов

справки, александр горшков (ффккр), москва

Справки, Александр Горшков (ФФККР), Москва

Президент Федерации фигурного катания на коньках России, первый в истории фигурного катания на коньках олимпийский чемпион в танцах на льду Александр Георгиевич Горшков родился 8 октября 1946 года в Москве.

В 1970 году окончил Государственный институт физической культуры (ныне Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма).

Фигурным катанием начал заниматься в шесть лет в школе «Салют». Сначала занимался одиночным катанием, затем парным.

В танцы на льду перешел в 1965 году, первой партнершей была Ирина Нечкина. С 1966 года Александр Горшков выступал вместе с Людмилой Пахомовой (1946-1986; с 1970 года была его супругой) под руководством тренера Елены Чайковской, представлял спортивное общество «Динамо».

В 1969 году они стали чемпионатами СССР по фигурному катанию в танцах на льду. На чемпионате Европы по фигурному катанию в 1969 году Пахомова и Горшков завоевали бронзовую медаль, а спустя месяц на первенстве мира они поднялись на вторую ступеньку пьедестала почета.

В 1970 году Людмила Пахомова и Александр Горшков впервые стали чемпионами Европы и мира.

Необычные лирические программы, основанные на достижениях русской и советской балетной и музыкальной школ, позволили Горшкову и Пахомовой стать многолетними лидерами мирового спорта в спортивных танцах на льду. Среди наиболее известных танцев дуэта – «Танго Романтика», «Кумпарсита», «Вальс» Арама Хачатуряна, «Памяти Луи Армстронга» и др.

Они стали чемпионами СССР в 1969-1971, 1973-1975 годах, чемпионами Европы в 1970-1971, 1973-1976 годах, чемпионами мира в 1970-1974, 1976 годах; серебряными призерами чемпионата мира (1969).

В 1976 году в Инсбруке (Австрия) они стали первыми в истории зимних Олимпийских игр чемпионами по фигурному катанию в танцах на льду. В этом же году Горшков и Пахомова завершили спортивную карьеру.

После окончания карьеры Александр Горшков работал тренером в Госкомспорте СССР (1977-1992).

С 1992 по 2010 год года возглавлял управление международных связей Олимпийского комитета России (ОКР). С 2001 года являлся членом исполкома ОКР.

Занимался судейством. С 1998 по 2010 год был председателем технического комитета по танцам на льду Международного союза конькобежцев.

С 2010 года Александр Горшков занимал пост президента Федерации фигурного катания на коньках России.

Был главным тренером сборной команды России по фигурному катанию на коньках.

Являлся соучредителем образовательного фонда «Талант и успех».

17 ноября 2022 года стало известно, что Александр Горшков скончался.

Александр Горшков – заслуженный мастер спорта (1970), заслуженный тренер СССР (1988), заслуженный работник физической культуры РФ (1997).

Был награжден орденами «Знак Почета» (1972), Трудового Красного Знамени (1976), Дружбы народов (1988), «За заслуги перед Отечеством» III и IV степеней (2022, 2007), Почета (2014), Дружбы (2018). Удостоен благодарности президента РФ (2007).

В 1988 году Горшков и Пахомова за вклад в развитие танцев на льду и спортивные достижения были избраны почетными членами «Музея Славы Федерации фигурного катания США».

Материал подготовлен на основе информации открытых источников

Александр Горшков, первый олимпийский чемпион в танцах на льду, скончался в возрасте 76 лет

Associated Press17 ноября 2022 г., 7:49 по восточному поясному времени

Гетти

Умер Александр Горшков , завоевавший первую золотую медаль в танцах на льду на Олимпиаде-1976, а впоследствии ставший ведущим фигуристом России. Ему было 76 лет.

Федерация фигурного катания на коньках России заявила в своем заявлении в четверг, что Горшков «внезапно скончался», не уточнив подробностей.

Катание на коньках с женой Людмила Пахомова За Советский Союз Горшков выиграл золотую медаль, когда танцы на льду дебютировали в программе зимних Олимпийских игр в Инсбруке, Австрия, в 1976 году. Они были шестикратными чемпионами мира, чьи новаторские выступления в годы, предшествовавшие 1976 году, помогли убедить официальных лиц сделать танцы на льду олимпийским мероприятием.

Олимпийские победы Пахомовой и Горшкова положили начало династии: шесть из следующих восьми золотых медалей в танцах на льду до 2006 года были присуждены фигуристам, представляющим Советский Союз, а затем постсоветскую объединенную команду и Россию.

Позже Горшков стал официальным лицом Международного союза конькобежцев и был президентом Российской Федерации с 2010 года до своей смерти.

Прокрутите вниз для:

    Открытое телевидение Франции 2023, расписание прямых трансляций

    Автор: OlympicTalk30 мая 2023 г., 18:48 по восточному поясному времени

    Открытый чемпионат Франции транслируется в прямом эфире на каналах NBC Sports, Peacock и Tennis Channel через очки чемпионата на Ролан Гаррос в Париже.

    Теннисный канал ежедневно транслирует в прямом эфире NBC и Peacock, которые возвращаются на середину выходных, а также полуфиналы и финалы мужского и женского одиночного разряда.

    Все репортажи NBC TV также транслируются на NBCSports.com/live и в приложении NBC Sports.

    Это первый Открытый чемпионат Франции с 2004 года без Рафаэля Надаля , рекордного 14-кратного чемпиона, который выбыл из строя из-за травмы бедра и надеется вернуться в следующем году, вероятно, в последний раз.

    На его место фаворитами стали Карлос Алькарас и Новак Джокович , который делит с Надалем рекорд среди мужчин – 22 титула Большого шлема в одиночном разряде.

    ОТКРЫТАЯ ЖЕРЕБЬЯ ФРАНЦИИ: Женщины | Мужчины

    № 1  Ига Святек из Польши может претендовать на третий титул Открытого чемпионата Франции через год после победы над американкой Коко Гауфф  в финале. Она предлагает присоединиться к Серене Уильямс и Жюстин Энен как к единственным женщинам, выигравшим Открытый чемпионат Франции три или более раз с 2000 года.

    Две американки входят в шестерку лучших в мире — № 3 и Гауф.

    Последним американцем, выигравшим крупный титул в одиночном разряде, был София Кенин на Открытом чемпионате Австралии по теннису 2020. 11 крупных засух совпадают с самой продолжительной в истории (с 1877 года) для американских мужчин и женщин вместе взятых.

    ЕЩЕ: Все, что вам нужно знать об Открытом чемпионате Франции по теннису 2023

    OlympicTalk на Apple News. Любите нас!

    Follow @nbcolympictalk

    Расписание трансляций French Open 2023

    Дата Время (ET) Платформа Круглый
    Воскресенье, 28 мая 5:00-16:00 Теннисный канал Первый раунд
    12-15 часов Павлин (ССЫЛКА ПОТОКА)
    Понедельник, 29 мая 5:00-15:00 Теннисный канал Первый раунд
    11:00-15:00 NBC (ПОТОК) | Павлин (ПОТОК)
    3-5:30 вечера Павлин (ССЫЛКА ПОТОКА)
    вторник, 30 мая 5:00-17:00 Теннисный канал Первый раунд
    Среда, 31 мая 5:00-17:00 Теннисный канал Второй раунд
    Четверг, 1 июня 5:00-17:00 Теннисный канал Второй раунд
    Пятница, 2 июня 5:00-17:00 Теннисный канал Третий раунд
    Суббота, 3 июня 5:00-13:00 Теннисный канал Третий раунд
    12-15 часов NBC (ПОТОК) | Павлин (ПОТОК)
    3-5:30 вечера Павлин (ССЫЛКА ПОТОКА)
    Воскресенье, 4 июня 5:00-13:00 Теннисный канал Четвертый раунд
    12-15 часов NBC (ПОТОК) | Павлин (ПОТОК)
    3-5:30 вечера Павлин (ССЫЛКА ПОТОКА)
    Понедельник, 5 июня 5:00-17:00 Теннисный канал Четвертый раунд
    Вторник, 6 июня 5:00-12:00 Теннисный канал Четвертьфинал
    14:00–17:00 Теннисный канал
    Среда, 7 июня 5:00-12:00 Теннисный канал Четвертьфинал
    14:00–17:00 Теннисный канал
    Четверг, 8 июня 6:00-14:00 Теннисный канал Полуфиналы среди женщин
    11:00-14:00 NBC (ПОТОК) | Павлин (ПОТОК)
    Пятница, 9 июня 8:00-16:00 Теннисный канал Мужчины Полуфиналы
    11:00-15:00 NBC (ПОТОК) | Павлин (ПОТОК)
    Суббота, 10 июня 9:00-14:00 NBC (ПОТОК) | Павлин (ПОТОК) Женский финал
    Воскресенье, 11 июня 9:00-14:00 NBC (ПОТОК) | Павлин (ПОТОК) Мужчины. Финал

    Жеребьевка Открытого чемпионата Франции по теннису 2023 в мужском одиночном разряде,

    очка

    Автор: OlympicTalk30 мая 2023 г., 18:45 по восточному поясному времени

    Гетти

    В розыгрыше Открытого чемпионата Франции среди мужчин в одиночном разряде отсутствует травмированный 14-кратный чемпион Рафаэль Надаль впервые с 2004 года, поэтому Coupe des Mousquetaires созрел для принятия.

    Турнир транслируется в прямом эфире на каналах NBC Sports, Peacock и Tennis Channel через очки чемпионата в Париже.

    Новак Джокович не только претендует на третью корону на «Ролан Гаррос», но и на 23-й трофей Большого шлема в одиночном разряде, чтобы разорвать ничью с Надалем, став самым большим в истории мужчин.

    FRENCH OPEN: Расписание трансляций | Жеребьевка среди женщин

    Но посеянный под номером 1 испанец Карлос Алькарас , который выиграл прошлогодний Открытый чемпионат США и стал в 19 лет самым молодым человеком, выигравшим крупный турнир после первого титула Надаля на Открытом чемпионате Франции в 2005 году.

    Теперь Алькарас надеется стать вторым самым молодым человеком, выигравшим «Ролан Гаррос» с 19 лет.89, после Надаля, конечно.

    Алькарас пропустил Открытый чемпионат Австралии в январе из-за травмы правой ноги, но с тех пор выиграл 30-3 с четырьмя титулами. Примечательно, что в этом году он не встречался с Джоковичем. Они могли встретиться в полуфинале.

    Россиянин Даниил Медведев , посеянный под номером 2, проиграл в первом раунде бразильцу, занявшему 172-е место в квалификации Тьяго Сейботу Уайлду . Это был первый случай, когда два лучших посева среди мужчин проиграли в первом раунде любого крупного турнира с Уимблдона-2003 (9).0007 Иво Карлович d. Ллейтон Хьюитт ).

    № 9 Тейлор Фриц , № 12 Фрэнсис Тиафо и № 16 Томми Пол — американцы с самым высоким посевом, все они стремятся стать первым американцем, вышедшим в четвертьфинал Открытого чемпионата Франции после Андре Агасси в 2003 году. С тех пор пять разных американцев восемь раз объединялись для выхода в четвертый раунд.

    БОЛЬШЕ: Все, что вам нужно знать об Открытом чемпионате Франции по теннису 2023

    OlympicTalk на Apple News . Любите нас!

    Follow @nbcolympictalk

    Жеребьевка Открытого чемпионата Франции 2023 среди мужчин в одиночном разряде

    Президент Федерации фигурного катания на коньках России Горшков скончался в возрасте 76 лет

    Вы просмотрели более 50 статей за последние 12 месяцев.

    Поддержка внутри thegames.biz всего за 10 фунтов стерлингов

    Пожертвовать

    Вот уже почти 15 лет insidethegames.biz находится в авангарде бесстрашных репортажей о том, что происходит в олимпийском движении. Будучи первым веб-сайтом, не защищенным платным доступом, мы сделали новости о Международном олимпийском комитете, Олимпийских и Паралимпийских играх, Играх Содружества и других важных событиях более доступными для всех, чем когда-либо.

    Insidethegames.biz завоевала мировую репутацию благодаря превосходным материалам и широте охвата. Для многих наших читателей из более чем 200 стран и территорий по всему миру веб-сайт является жизненно важной частью их повседневной жизни. Пинг нашего бесплатного ежедневного оповещения по электронной почте, отправляемого каждое утро в 6:30 утра по британскому времени 365 дней в году и приземляющегося в их почтовом ящике, является такой же привычной частью их дня, как их первая чашка кофе.

    Даже в самые тяжелые времена пандемии COVID-19 insidethegames.biz ежедневно сообщал обо всех новостях со всего мира на высоком уровне. Мы были первым изданием в мире, которое сообщило об угрозе, с которой столкнулось олимпийское движение из-за коронавируса, и с тех пор беспрецедентно освещали пандемию.

    Поскольку мир начинает выходить из кризиса COVID, insidethegames.biz приглашает вас помочь нам в нашем путешествии, финансируя нашу независимую журналистику. Ваша жизненно необходимая поддержка будет означать, что мы сможем продолжать столь всесторонне освещать Олимпийское движение и события, которые его формируют. Это означало бы, что мы можем оставить наш сайт открытым для всех. В прошлом году сайт Insidethegames.biz прочитали почти 25 миллионов человек, что сделало нас крупнейшим независимым источником новостей о том, что происходит в мировом спорте.

    Каждое пожертвование, независимо от того, большое оно или маленькое, поможет сохранить и улучшить наше всемирное покрытие в предстоящем году. В прошлом году наша небольшая и преданная своему делу команда была чрезвычайно занята, освещая реорганизацию Олимпийских и Паралимпийских игр в Токио, что было беспрецедентной логистической задачей, которая напрягла наши скудные ресурсы до предела.

    Остаток 2022 года не будет менее загруженным или менее сложным. У нас были зимние Олимпийские и Паралимпийские игры в Пекине, куда мы отправили команду из четырех репортеров, а также предстоящие Игры Содружества в Бирмингеме, Летние Всемирные университетские и Азиатские игры в Китае, Всемирные игры в Алабаме и несколько чемпионатов мира.

Футбол молодежная сборная россии ближайшие матчи: Молодежная сборная России

Молодежная сборная России

Новости дня

02 января

Мужские сборные России в 2022 году

Итоги работы мужских сборных команд – все матчи, комментарии тренеров и медиакоманда «Наши парни».

13 ноября 2022

Молодёжная сборная провела первую тренировку на ноябрьском сборе

07 ноября 2022

Тренерский штаб молодёжной команды объявил состав на ноябрьский сбор

Предстоящие матчи

Мальта

ЧЕ 2023. U-21. Квалификация

Россия

Северная Ирландия

ЧЕ 2023. U-21. Квалификация

Россия

Россия

3 июня 2022

ЧЕ 2023. U-21. Квалификация

Литва

Словакия

7 июня 2022

ЧЕ 2023. U-21. Квалификация

Россия

Все встречи

Прошедшие матчи

Сербия

16 ноября 2022 17:00

0:4

Товарищеский матч U-21

Россия

Россия

24 сентября 2022 14:30

2:1

Товарищеский матч U-21

Казахстан

Белоруссия

21 сентября 2022 17:00

1:6

Товарищеский матч U-21

Россия

Россия

16 ноября 2021 20:00

1:0

ЧЕ 2023. U-21. Квалификация

Испания

Все встречи

  • Альбомы
  • Фото
  • Видео

Перейти к альбому

51

Контрольный матч молодёжной сборной России. 16 ноября

17 ноября 2022

Перейти к альбому

51

Тренировка молодёжной сборной России в Сербии

15 ноября 2022

Перейти к альбому

95

Россия — Казахстан. Товарищеский матч молодежных сборных в Минске

24 сентября 2022

Перейти к альбому

135

Белоруссия – Россия – 1:6. Молодежные сборные. Контрольный матч в Борисове

21 сентября 2022

Перейти к альбому

98

Тренировка молодежной сборной России в Минске

20 сентября 2022

Перейти к альбому

179

Товарищеский матч между национальной и молодёжной сборными России

26 марта 2022

Все фото

Турнирная таблица

ЧЕ 2023. U-21. Квалификация

КомандаИО
1

Испания

615
2

Россия

615
3

Словакия

69
4

Мальта

66

Полная таблица

Ошибка 404 — страница не найдена — Redyarsk.

Ru — Новости cпорта в Красноярске

Матчи: Ближайшие Вчера Сегодня Завтра

  • Регби. Чемпионат России

    Красный Яр

    Динамо

    Все матчи дня

  • Женский футбол. Суперлига

    Краснодар

    Енисей

    Все матчи дня

  • Кликните для выбора даты
  • 6 мая, суббота

    Енисей

    КАМАЗ

    Футбол
    Первая лига

    Все матчи дня

  • 6 мая, суббота

    Слава

    Красный Яр

    Регби
    Чемпионат России

    Все матчи дня

  • 7 мая, воскресенье

    Енисей

    Крылья Советов

    Женский футбол
    Суперлига

    Все матчи дня

  • 7 мая, воскресенье

    Стрела

    Енисей-СТМ

    Регби
    Чемпионат России

    Все матчи дня

  • Вчера, 12 мая

    Краснодар

    Енисей

    Женский футбол
    Суперлига

    Все матчи дня

  • Сегодня, 13 мая

    Енисей-СТМ

    Металлург

    Регби
    Чемпионат России

    Все матчи дня

  • Сегодня, 13 мая

    Уфа

    Енисей

    Футбол
    Первая лига

    Все матчи дня

  • Завтра, 14 мая

    Красный Яр

    Динамо

    Регби
    Чемпионат России

    Все матчи дня

  • 19 мая, пятница

    Енисей

    :

    Рубин

    Женский футбол
    Суперлига

    Все матчи дня

  • 20 мая, суббота

    Енисей

    22:00

    Нефтехимик

    Футбол
    Первая лига

    Все матчи дня

  • 21 мая, воскресенье

    Красный Яр

    :

    Енисей-СТМ

    Регби
    Чемпионат России

    Все матчи дня

  • 26 мая, пятница

    Чертаново

    :

    Енисей

    Женский футбол
    Суперлига

    Все матчи дня

  • 27 мая, суббота

    Кубань

    22:00

    Енисей

    Футбол
    Первая лига

    Все матчи дня

  • 28 мая, воскресенье

    Красный Яр

    :

    Химик

    Регби
    Чемпионат России

    Все матчи дня

Главная Ошибка 404


Страница не найдена (404-я ошибка)


К сожалению, запрошеная Вами страница не существует на нашем сайте. Возможно вы
ошиблись адресом.

Попробуйте начать с главной страницы.

Женская сборная U-17 | Официальный веб-сайт U.S. Soccer

Матчи

Результаты U-17 WYNT

 


Дата

Соответствие

Результат

Место проведения

Авторы голов

11 октября 2022 г. U-17 WYNT против Индии Вт 8-0 Стадион Калинга; Бхубанешвар Ребимбас (2), Колер, Гамера, Томпсон, Эмри, Суарес, Бхута
31 августа 2022 г. U-17 WYNT против Германии Вт 1-0 CD Учебный центр Леганес; Мадрид, Испания Адамс
25 августа 2022 г. U-17 WYNT против Испании Д 1-1 Сьюдад-дель-Футбол-де-Лас-Росас; Мадрид, Испания Адамс
23 августа 2022 г. U-17 WYNT против Испании Вт 2-0 Сьюдад-дель-Футбол-де-Лас-Росас; Мадрид, Испания Мартиньо, OG
Май. 8, 2022 U-17 WYNT против Мексики Вт 2-1 Олимпийский стадион имени Феликса Санчеса; Санто-Доминго, Доминиканская Республика Мартиньо, Ребимбас
Май. 6, 2022 U-17 WYNT против Канады Вт 3-0 Олимпийский стадион имени Феликса Санчеса; Санто-Доминго, Доминиканская Республика Ребимбас (2), Гамеро
Май. 4, 2022 U-17 WYNT против Ямайки Вт 5-0 Стадио Панамерикано,

Сан-Кристобаль, Доминиканская Республика

Вильярреал, Колер, Джексон, Ребимбас
30 апреля 2022 г. U-17 WYNT против Кюрасао Вт 11-0 Эстадио Панамерикано,

Сан-Кристобаль, Доминиканская Республика

Гамеро (3), Киорпес (3), Ребимбас, Мартиньо, Бхута (2), Олиаро
27 апреля 2022 г. U-17 WYNT против Коста-Рики Вт 5-0 Олимпийский стадион имени Феликса Санчеса; Санто-Доминго, Доминиканская Республика Вильярреал, Колер, Джексон, Гамеро, Хаттон
25 апреля 2022 г. U-17 WYNT против Пуэрто-Рико Вт 13-0 Стадио Панамерикано,

Сан-Кристобаль, Доминиканская Республика

Мартиньо, Вильярреал (5), Суарес (2), Хаттон (3), Киорпес, Фрейзер
23 апреля 2022 г. U-17 WYNT против Гренады Вт 20-0 Стадио Панамерикано,
Сан-Кристобаль, Доминиканская Республика
Харви (4), Колер (4), Киорпес, Ребимбас (3), О. Г., Олиаро (2), Роллер, Хаттон (2), Мартиньо, Вильярреал

17 сентября 2019 г.

U-17 WYNT против Германии

Д 1-1

Фалькенберг Арена; Фалькенберг, Швеция

 

Джексон

14 сентября 2019 г.

U-17 WYNT против Испании

л 3-4

Фалькенберг Арена; Фалькенберг, Швеция

 

Миссимо, Джексон, Сентнор

11 сентября 2019 г.

U-17 WYNT против Швеции

Вт 2-1

Фалькенберг Арена; Фалькенберг, Швеция

 

Белый, Бярс

12 июня 2019 г.

U-17 WYNT против Китая PR

В 3-0

Центр подготовки элитных спортсменов Чула-Виста; Чула-Виста, Калифорния,

Сентнор (2), Шимкин

10 июня 2019 г.

U-17 WYNT против Китая PR

Вт 3-1

Центр подготовки элитных спортсменов Чула-Виста; Чула-Виста, Калифорния,

Уайт, Бярс, О. Г.

25 мая 2019 г.

U-17 WYNT против Бельгии

Вт 3-1

Стадион Прательств; Прага, Чехия

Лема (3)

23 мая 2019 г.

U-17 WYNT против Ирландии

В 4-0

Стадион Прательств; Прага, Чехия

Сэмбер, Лема, Фишер, Дениган

21 мая 2019 г.

U-17 WYNT против Чехии

В 3-0

Стадион Росикехо; Прага, Чехия

Макдональдс (2), Лема

17 мая 2019 г.

U-17 WYNT против Португалии

Вт 6-1

Стадион Сан-Себастьян; Мирандела, Португалия

Манрике, Сентнор, Хортон, Миссимо, Уайт, Джексон

15 мая 2019 г.

U-17 WYNT против России

Вт 5-0

Стадион Сан-Себастьян; Мирандела, Португалия

Уайт, Миссимо, Джексон, Хортон, Сентнор

13 мая 2019 г.

U-17 WYNT против Мексики

В 4-0

Стадион Сан-Себастьян; Мирандела, Португалия

Сентнор, Шимкин, Бярс, Белый

Расписание U-17 WYNT

Дата

Спичка

Начало (ET)

Место проведения; Город

ТВ

11 октября

США против Индии

10:30

Стадион Калинга; Бхубанешвар

ФС2

14 октября

США против Бразилии

7:00 утра

Стадион Калинга; Бхубанешвар

ФС2

17 октября

США против Марокко

10:30

Стадион Пандита Джавахарлала Неру, Гоа

ФС2

Россию пригласили принять участие в футбольном мероприятии Центральной Азии с семью другими национальными командами.

Российские команды не допускаются к европейским соревнованиям и соревнованиям ФИФА после вторжения в Украину в феврале прошлого года. Но в понедельник Футбольная ассоциация Таджикистана объявила, что российская команда может присоединиться к новому региональному турниру вместе с бывшими советскими республиками Таджикистаном, Узбекистаном, Туркменистаном и Кыргызстаном.

Афганистан, Иран и еще одна страна, которая еще не подтверждена, завершат состав участников игр, которые, как ожидается, пройдут в Бишкеке, Кыргызстан, и Ташкенте, Узбекистан.

Ассоциация футбола Центральной Азии была образована в 2014 году как один из пяти регионов Азиатской футбольной конфедерации со штаб-квартирой в Таджикистане. В прошлом году он провел женский чемпионат CAFA и чемпионат среди юниоров.

По сообщению Ассоциации футбола Таджикистана, Россия уже приняла приглашение на мужской турнир в июне. Но Российский футбольный союз сообщил государственным СМИ: «В настоящее время мы обсуждаем возможность и условия участия сборной России в этом турнире».

  • MATCHDAY: Нервный «Манчестер Юнайтед» принимает «Вулверхэмптона», Месси вернулся в «ПСЖ»

  • Герта Берлин проигрывает 5:2 и приближается к вылету Бундеслиги

  • 90 564

    Аксель Витсель уходит из международного футбола, завершив 15-летнюю карьеру с Бельгией

  • Эрлинг Хааланд и Сэм Керр — английские футболисты года

  • Этот шаг возродит дебаты о возможном вступлении России в Азиатскую футбольную конфедерацию (АФК), поскольку страна стремится вернуться в международный футбол соревнование.

    В январе президент Российского футбольного союза Александр Дюков отказался от декабрьской угрозы присоединиться к АФК после встречи с представителями европейского футбола.

    Разрешение пока не найдено. В прошлом месяце Дюков посетил конгресс АФК в Бахрейне, где провел переговоры с президентом АФК шейхом Салманом бин Ибрагимом Аль Халифой.

    «У нас хорошие отношения с Российской федерацией и остальными европейскими федерациями, и мы всегда на связи с федерациями по всем вопросам», — сказал Салман после встречи. «Мы стремимся к наилучшим интересам игры, поскольку мы стремимся держать политику подальше от футбола».

    В 2022 году мужская сборная России провела всего три товарищеских матча против Кыргызстана, Таджикистана и Узбекистана. Группа должна встретиться с Ираном и Ираком в конце этого месяца.

    Большинство олимпийских видов спорта исключают спортсменов из России и ее союзника Беларуси вскоре после того, как Россия начала свое вторжение в Украину. Первоначально МОК рекомендовал исключить их из соображений безопасности, но теперь заявляет, что сохранение ограничений будет дискриминационным.

    В прошлом месяце 35 стран подписали заявление, в котором критикуют планы МОК разрешить россиянам и белорусам вернуться к соревнованиям перед квалификационными соревнованиями на Олимпийские игры 2024 года в Париже в качестве нейтральных спортсменов без национальной символики.

    Владимир арена: WARPOINT | Владимир

    Арена Виртуальной Реальности Warpoint, Владимир: лучшие советы перед посещением

    Европа

    Россия

    Центральный округ

    Владимирская область

    Владимир

    Развлечения в Владимире

    Арена Виртуальной Реальности Warpoint

    Показать все развлечения

    Показать все развлечения

    Показать все развлечения

    Арена Виртуальной Реальности Warpoint

    №172 из 178 развлечений в Владимире

    Игровые площадки

    Подробнее

    10:00–22:00

    Понедельник

    10:00 — 22:00

    Вторник

    10:00 — 22:00

    Среда

    10:00 — 22:00

    Четверг

    10:00 — 22:00

    Пятница

    10:00 — 22:00

    Суббота

    10:00 — 22:00

    Воскресенье

    10:00 — 22:00

    Написать отзыв

    Информация

    Увлекательные командные сражения в формате VR на арене площадью 250м2

    Внесите правки, чтобы улучшить наш каталог.

    Редактировать объект каталога

    Полноразмерный просмотр

    Поблизости

    Лучшее поблизости

    Рестораны

    347 на радиусе 5 км

    Франки

    0,4 км$ • Итальянская • Европейская • Подходит для вегетарианцев

    Четыре Пивовара

    0,3 км$$ — $$$ • Бар • Паб

    Обломов

    0,4 км$$ — $$$ • Морепродукты • Европейская • Русская

    Веджи Бро

    0,4 км$ • Фастфуд • Супы • Подходит для вегетарианцев

    Стейк хаус Сохо

    0,4 км$$ — $$$ • Стейк-хаус • Бар • Европейская

    Абажур арт-кафе

    0,5 км$$ — $$$ • Европейская • Русская • Центральноевропейская

    Питейный Дом Купца Андреева

    0,4 км$$ — $$$ • Бар • Европейская • Паб

    Plov Samsa

    0,4 км$ • Узбекская

    22A Гастробар и Магазин

    0,4 км$ • Бар • Европейская • Русская

    Гастробистро Lucky Duck

    0,4 км$$ — $$$ • Итальянская • Французская • Европейская

    Показать все

    Достопримечательности

    162 на радиусе 10 км

    Золотые Ворота

    0,2 кмВоенные музеи • Архитектурные достопримечательности

    Золотые Ворота

    0,3 кмИсторические достопримечательности • Архитектурные достопримечательности

    Музей Хрусталя и Стекла XVIII-XXI веков

    0,2 кмСпециализированные музеи • Архитектурные достопримечательности

    Троицкая церковь

    0,2 кмИсторические музеи • Церкви и соборы

    Владимирский академический областной театр драмы

    0,2 кмТеатры

    Студеная Гора

    0,2 кмЗоны катания на горных лыжах и сноубордах • Зоны катания на беговых лыжах

    Водонапорная Башня

    0,5 кмСпециализированные музеи • Архитектурные достопримечательности

    Здание земской женской гимназии

    0,2 кмИсторические достопримечательности • Архитектурные достопримечательности

    Стадион Торпедо

    0,2 кмАрены и стадионы

    Кузница Бородиных

    0,5 кмСпециализированные музеи

    Показать все

    Нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим впечатлением!

    Написать отзывЗагрузить фотографию

    Нашли неточность или хотите что-то добавить?

    Внесите правки, чтобы улучшить наш каталог.

    Редактировать объект каталога

    Арена Виртуальной Реальности Warpoint: часто задаваемые вопросы


    Арена Виртуальной Реальности Warpoint, время работы:

    • Вс — Сб 10:00 — 22:00

    Арена Виртуальной Реальности Warpoint: отели поблизости

    • (0.29 км) Орион
    • (0.19 км) Отель Застава
    • (0.40 км) У золотых ворот
    • (0.47 км) Гостиница Мономах
    • (0.38 км) Хостел Воздух

    Арена Виртуальной Реальности Warpoint: показать все отели поблизости на Tripadvisor


    Арена Виртуальной Реальности Warpoint: рестораны поблизости

    • (0. 14 км) Полли
    • (0.13 км) Моремания
    • (0.12 км) Эгоист
    • (0.12 км) Питание
    • (0.12 км) Фламинго

    Арена Виртуальной Реальности Warpoint: показать все рестораны поблизости на Tripadvisor


    Суздаль АРЕНА — ГТК Суздаль

    Современный многофункциональный центр в Суздале

    Уникальный дизайн профессиональное оборудование

    Проект разработан компанией
    «Studio gollwitzer architekten GMBH» Германия

    Проведение спортивных
    мероприятий, форумов и фестивалей

    Современный стильный многофункциональный центр с газонной крышей и уникальной архитектурной формой. Расположен в экологически-чистом районе древнего города. Рассчитан на проведение спортивных соревнований по 97 видам спорта, деловых форумов и ярких фестивалей.

    Комплекс включает Большую и Малую арены площадью 1750 кв.м. и 1150 кв.м. Залы оснащены качественным профессиональным аудио- и видеооборудованием. В составе — стильный просторный холл, удобные гардеробные и медицинский кабинет.

    VIP-зона с прекрасным обзором, комнатой отдыха и собственной кухней. В дни соревнований работает спортбар с горячими и холодными закусками, десертами и напиткам.

    Скачать схему
    и описание
    комплекса

    Получить на EMAIL

    Общая
    площадь

    6230 м2

    Общая
    вместимость

    1000 гостей

    Два
    универсальных зала

    50х35 и 46х25 м.

    Мероприятия Суздаль АРЕНЫ

    17-21 апреля 2023

    Всероссийские соревнования по художественной гимнастике

    24-27 апреля 2023

    Всероссийские соревнования по художественной гимнастике «Созвездие талантов»

    21-24 апреля 2023

    Чемпионат первенства России по легко-атлетическому кроссу

    28.04-02.05.2023

    Шахматный фестиваль «Кубок древних столиц»

    02-05 мая 2023

    Всероссийский форум айкидо «Владимирский лев»

    17-21 мая 2023

    Чемпионат России по греко-римской борьбе

    16 июня 2023

    IX Первенство Суздальского района по самбо

    17-18 июня 2023

    Открытый Чемпионат по Владимирской области по триатлону

    Все мероприятия

    Проведение спортивных мероприятий

    6,230 м2

    общая площадь

    Вместимость до

    1,000

    человек

    Мероприятия

    1.

    Спортивные мероприятия

    Многофункциональные залы, оснащенные современным оборудованием, принимают соревнования и сборы по 97 видам спорта.

    Подробнее

    2.

    Конференции

    Комплекс принимает крупные бизнес-мероприятия, форумы и конференции. Пространство легко трансформируется под любой удобный формат события.

    3.

    Фестивали и концерты

    Футуристичное пространство многофункционального комплекса позволяет принимать крупные фестивали и концерты самых разных форматов.

    Суздаль АРЕНА

    ГТК «Суздаль» — это современный мультиформатный комплекс, центр спортивной, культурной и туристической жизни региона. Большие инфраструктурные возможности, внушительная емкость гостиницы и ресторанов вот уже более 40 лет делает его неизменной точкой притяжения крупных деловых и развлекательных событий.

    Залы

    Удобный комплекс конференц-залов подходит для мероприятий любого уровня сложности: от деловых встреч до масшабных выставок, ярмарок и конференций. Продуманная инфраструктура, удобная система логистики и мультиформатность площадок позволяет реализовать любые идеи заказчика.

    Номера

    Вместительная гостиница позволяет одновременно принять до 1000 гостей в номерах разной ценовой категории. Кроме стандартных номеров главного корпуса, ГТК имеет систему таунхаусов — полноценных благоустроенных коттеджей с балконом и отдельным входом. Домики на берегу р.Каменки подходят для размещения компании друзей или семейного отдыха.

    Территория

    ГТК “Суздаль” расположен в зелёной зоне древнего города — тихой излучине реки Каменки. На просторной территории хватает места для прогулок, бега, игры в футбол или волейбол, уединенного отдыха на берегу реки. В распоряжении гостей — летний и зимний парк развлечений, прокат спортинвентаря и вместительная бесплатная гостевая парковка.

    Спортивные события

    ГТК «Суздаль» много лет принимает большие и статусные спортивные мероприятия, такие как крупнейший в России забег Golden Ring Ultra Trail, чемпионат России по кроссу, турнир по шахматам Vladimir Open. С открытием Суздаль АРЕНЫ возможности для организации масштабных спортивных событий значительно расширились.

    Шведский стол

    Большой ресторанный комплекс, вместимостью до 1000 человек, позволяет организовывать синхронное питание для участников крупных мероприятий. Фуршеты, кофебрейки, шведский стол или ужины для VIP-гостей, наполнение спорт-бара под заказ или кейтеринг: любая услуга предполагает высокий уровень сервиса и достойное качество кухни.

    Кемпинг

    Комфортный кемпинг оборудован по евростандарту. Здесь есть большая парковка, электрозаправки, кухня, душевые и туалеты. Берег реки Каменки оборудован удобными мангальными зонами и отлично подходит для приготовления барбекю или шашлыка. Просторная территория кемпинга освещается и охраняется.

    Бассейн

    Панорамное остекление бассейна открывает потрясающие виды на древний город. Современная система фильтрации воды гарантирует ее мягкость и превосходное качество. В зоне бассейна находится несколько саун и комната отдыха с возможностью заказа фиточаев. Ежедневное посещение бассейна — подарок от ГТК “Суздаль” каждому гостю.

    Оздоровительный центр

    Уникальный медицинский центр “Знахарь” специализируется на оказании оздоровительных и санаторно-курортных услуг. Методы классикой медицины здесь совмещены с альтернативными практиками. Лечебно-оздоровительные процедуры индивидуально подбираются каждому гостю. В “Знахаре” можно сдать любые виды анализов или получить срочную помощь врача.

    Амфитеатры — Шатры

    Комплекс богат открытыми и закрытыми уличными площадками. Уютный шатер или просторный амфитеатр — отличная возможность организовать любое событие на свежем воздухе с видом на древние суздальские монастыри. Участникам мероприятий, организованных outdoor, доступна вся инфраструктура гостиничного комплекса и высокий уровень ресторанного обслуживания.

    Развлечения

    Развлекательная инфраструктура комплекса — боулинг, бильярд, караоке, прокат спортинвентаря — не дает гостям возможности заскучать. В дни больших заездов работает детская анимация и проводятся тематические вечеринки. Гости отправляются на мастер-классы и экскурсии по Суздалю и окрестностям.

    События в Суздаль АРЕНЕ

    Смотреть все фото

    • Профессиональное звуковое оборудование BOSE.
    • Умный свет — светодиодные светильники с регулируемой мощностью.
    • Система приточно-вытяжной вентиляции с расходом 37000 м3/час.
    • Возможность вести ОНЛАЙН-ТРАНСЛЯЦИИ.

    Тренажерный зал

    В новом спортивном центре Суздаль АРЕНА для всех желающих работает тренажерный зал. Вас ждут новые тренажеры, раздевалки, душевые, современная система вентиляции и панорамный вид на Суздаль.

    Подробнее

    Наши возможности

    Гостиница →

    Номерной фонд, состоящий из 199 гостиничных номеров и 97 таунхаусов, позволяет комфортно разместить до 750 человек

    Кафе и рестораны →

    2 ресторана общей вместимостью до 850 человек, кафе и спортбар. Возможность организации кейтеринга и нестационарных точек питания

    Кемпинг →

    Современный благоустроенный круглогодичный кемпинг, расположенный на берегу Каменки

    Трансфер →

    Организация трансфера для любого количества гостей

    Конференц-залы и экспоцентр →

    Современные светлые просторные залы, для проведения мероприятий различного формата

    Амфитеатр и шатры →

    7 открытых площадок разного размера и формата, способных принять более 5000 человек одновременно

    Оздоровительный комплекс →

    Уникальный частный медицинский центр, где совмещены методов классической медицины и альтернативные практики

    Бассейн →

    Большой бассейн с панорамной системой остекления и видом на древний город

    Развлечения →

    Широкие возможности для веселого проведения времени с семьей, коллегами и друзьями

    Зона отдыха Берег →

    Благоустроенная территория на берегу реки Каменки, оборудованная фудкортом, мангальными зонами, сценой и кабинками для переодевания

    Организация мероприятий →

    Команда комплеса имеет богатый опыт приема мультиформатных мероприятий, спортивных событий, фестивалей и конференций

    Суздаль АКВА

    В 2023 году на территории комплекса завершится строительство крытого аквапарка

    Владимирская арена Карта Minecraft

    Карты Minecraft / Challenge & Adventure

    Это арена для боя, эта арена полностью оригинальна, и я сделал ее сам… Тем не менее, на этой арене есть четыре работы крови с двумя большими сундуками, которые содержат 9x 64 стрел, 9x луков, 18x железных мечей. , И 9x полных комплектов железной брони. За желтой командой крови есть переключатель, который опускает все ворота сразу, весь красный камень аккуратно спрятан за пределы площадки. Итак, вы готовы??? ОПУСТИТЕ ВОРОТА!!!

    инструменты/отслеживание

    1394508

    2

    vladimirs-arena

    Мы сообщество из 3,9 миллионов творческих участников, которые делятся всем, что связано с Minecraft с 2010 года! Даже если вы не размещаете свои собственные творения, мы всегда ценим отзывы о наших.

    Создать аккаунт

    Minecraft Maps / Challenge & Adventure

    Предыдущая

    Случайная

    Следующая

    Другие карты от LetsPlayXbox1000

    Настольный теннис спорт: польза для тела, польза для души, польза для здоровья!

    польза для тела, польза для души, польза для здоровья!



    Настольный теннис – только одни достоинства

    Настольный теннис по праву считается одной из самых популярных спортивных игр в мире, и это неспроста. В него с удовольствием играют, без преувеличения, более двух миллиардов человек. Особенно настольный теннис развит в Китае, Корее и других восточных странах. В России эта игра тоже широко пропагандируется и постоянно развивается.

    Откуда такая популярность этой игры? В чем ее секрет? Давайте рассмотрим все эти аспекты более подробно.

    Что такое настольный теннис?

    Настольный теннис — это спортивный вид соревнований, в котором можно участвовать как индивидуально, так в дуэтах или командах. В простонародье за этим видом спорта закрепилось еще одно название — «пинг-понг».

    Нужно признать, что профессиональные игроки не приветствуют это слово. Но название существует уже более 100 лет и прочно вошло в обиход.

    Интересно, что в разное время и в разных странах были и другие наименования этой игры, которые не прижились и со временем благополучно забылись: «вим-вам», «флим-флэм». Само словосочетание «пинг-понг» не несет в себе особой смысловой нагрузки. Это просто звуки при ударе шарика о стол — «пинг» и о ракетку — «понг».

    Суть игры заключается в следующем: за столом (высотой 76 сантиметров и длинной 2,74 метра) два игрока занимаются тем, что перебрасывают друг другу мячик с помощью ракетки, и при этом соблюдают определенные правила. Главная цель игры — создание одним из игроков такой ситуации, в которой противник не сможет отбить мяч. Партия длится до 11 очков (по новым правилам), но еще относительно недавно счет велся до 21.

    Казалось бы, ничего сложного? На самом деле, это не так. Данный вид спорта не только полезен для здоровья, но и помогает развить многие личностные качества, которые каждому человеку очень пригодятся в неожиданных жизненных ситуациях. Это и быстрое принятие решения, и мгновенная реакция, и прекрасная спортивная форма игроков.

    Что нужно для игры.

    Самое замечательное в настольном теннисе – это то, что для начала тренировок не нужно вкладывать больших денег в инвентарь и форму. Достаточно иметь ракетки, шарики и стол. Игру можно организовать, при желании, даже за большим столом между членами семьи или в обеденный перерыв в холле между сотрудниками офиса. Это очень веселое и активное времяпровождение.

    Для того, чтобы тренироваться в зале, конечно, потребуется вложить чуть больше средств. Если нет спортивной обуви и формы, то желательно купить ее. Но каких-то строгостей по этому поводу настольный теннис не диктует. Главное условие — чтобы форма или спортивный костюм не стесняли движений, тогда игроку в теннис будет достаточно комфортно.

    Для тех, кто только начинает пробовать свои силы в этом виде спорта, не стоит покупать слишком дорогие ракетки. Благо, сейчас с ассортименте специализированных магазинов достаточно качественного готового инвентаря на любой вкус.

    Другое дело, если снаряжение подбирает себе выдающийся спортсмен. В этом случае становится важным каждая мелочь. Теннисная ракетка и ее покрытие изучаются самым пристальным образом. Здесь все имеет большое значение, ведь инвентарь спортсмена – это отражение его личности и стиля.

    НТ2.jpg

    Оздоровительный эффект настольного тенниса

    Те, кто считают настольный теннис легким видом спорта, заблуждаются. Хотя, казалось бы, стоят два человека и перебрасывают друг другу мячик. Ну, что тут может быть сложного? Так думают лишь те, кто никогда не играл в настольный теннис.

    На самом деле «пинг-понг», развивает много не только физических, но и морально- волевых качеств. Это и сила, и ловкость, и быстрота реакции, и умение предсказывать, предвидеть ситуацию за игровым столом. При игре в теннис также развивается и мелкая моторика. Но рассмотрим все по порядку.

    В таком виде спорта, как настольный теннис, сила развивается не в прямом понимании этого слова. Конечно, при занятии теннисом мышцы рук не будут такими, как у спортсменов бодибилдеров. Но мышцы, без сомнения, становятся рельефнее, так как работает плечевой сустав, бицепсы и трицепсы, а также мышцы кистей рук.

    Здесь под силой подразумевается сила движения руки. Когда возникает необходимость резко атаковать соперника, застать его врасплох за столом, то удары по мячу должны быть мощными и сильными, то есть такими, чтобы соперник не сумел на них вовремя среагировать. Добавим к этому работу мышц ног, которые постоянно находятся в движении и напряжении.

    Что же касается ловкости и быстроты реакции, то настольный теннис отлично развивает эти качества. Ведь при хорошей игре мяч летит очень быстро, поэтому, чтобы не потерять очки, необходимо действовать со всей ловкостью и быстротой, на которую только способен игрок.

    Обычно ситуация за столом развивается мгновенно, поэтому необходимо также иметь некоторые умения предчувствовать будущее. И, буквально за долю секунды предугадать действие соперника, опередить направление полета мяча и силу удара, разгадать план действий и обмануть, а значит — обыграть.

    Очень большая нагрузка в данной игре ложится на ноги игроков. Ноги выполняют большую работу по перемещению спортсмена около стола, их работа является важным фактором в игре и при достижении желанной победы. Поэтому не удивительно, что мышцы ног теннисистов очень хорошо натренированы, а это может значительно улучшить показатели и в других видах спорта, например, в беге. А значит, настольный теннис можно включить в систему тренировок некоторых спортсменов из других видов спорта.

    Ну и конечно, огромный оздоровительный эффект настольный теннис приносит сердечно- сосудистой и дыхательной системам. Ведь, перемещаясь от одного края стола к другому, мышцы сердца получают нагрузку, сравнимую с бегом по пересеченной местности. И чем лучше сердце натренировано, тем меньше риск сердечных заболеваний.

    Дыхательная система при интенсивной игре также может получить развитие и очень полезный эффект. Происходит постоянная вентиляция легких, улучшается и тренируется их работа.

    Нельзя оставить без внимания и положительный эффект от занятий на зрительную систему человека. Особенно, этот вид спорта полезен тем, кто много времени проводит за компьютером. Глаза постоянно перенапрягаются и устают. При игре в теннис происходит тренировка глазных мышц, потому что глаза должны следить за быстрым движением шарика, а также успевать реагировать и, при этом, еще наблюдать за действиями оппонента.

    Ну и бесспорно, «пинг-понг» отлично влияет на координацию движений, ведь нужно успевать отбивать летящий мяч, а для этого без точных и скоординированных движений всего тела просто не обойтись.

    Развитие личных и деловых качеств

    Настольный теннис развивает не только личные, но и деловые качества в характере человека.

    Во-первых, теннис — это очень быстрый спорт, ситуация может меняться буквально за доли секунды. Поэтому здесь нужно уметь принимать правильные решения, практически не раздумывая.

    В бизнесе, иногда, тоже случаются моменты, когда нужно принимать решения практически молниеносно. Так что у бизнесменов, имеющих такое хобби, как настольный теннис, есть определенные преимущества.

    Развитие силы воли при достижении долгожданной победы — это неотъемлемые черты в характере всех великих «воротил бизнеса». Им необходимо и умение никогда не сдаваться, а потом ставить все новые и новые цели на пути к будущим вершинам. Так и в настольном теннисе, даже если это не соревнования и тренировки, а просто времяпрепровождение с друзьями или семьей, стремление к победе — это одно из важных качеств игрока.

    Психологическая стрессоустойчивость также необходима, как в бизнесе, так и в этом виде спорта. Нужно обязательно держать свои эмоции под контролем, не опускать руки и не раздражаться при потере очка, но и не впадать в буйную радость при выигрыше.

    Ну и конечно, нужно уметь хитрить. Умение в игре запутать оппонента с помощью обманных приемов и финтов — это тоже очень важное качество, которому нужно учиться и тренировать не только за столом, но и в повседневной жизни.

    Нет возрастных ограничений

    Самое приятное в настольном теннисе – это то, что в него можно играть любом возрасте. Будь вам 6 лет или 60, это не имеет никакого значения, потому что научиться играть в теннис никогда не поздно.

    Поставьте теннисный стол где-нибудь под навесом на своем дачном участке, и вам будет чем развлечься на досуге. Даже в дождь ваши близкие смогут потренировать свои ноги и зрение, играя друг с другом в эту незамысловатую и такую популярную игру.

    А если у вашего ребенка начинаются серьезные проблемы со зрением, тогда настольный теннис будет наилучшим способом исправить появившуюся проблему. Ведь когда глаза смотрят за быстрым перемещением мяча, нужные мышцы тренируются, и зрение восстанавливается довольно быстро.

    Настольный теннис очень хорошо помогает концентрации внимания, прививает настойчивость и упорство. Ну и развитие моторики также является важным фактором для подрастающего организма.

    Для людей старшего и пожилого возраста это хорошая возможность, не изнуряя себя огромными физическими нагрузками, всегда оставаться в великолепной форме. Ведь это только кажется, что ничего не происходит, а на самом деле в процессе хорошей игры можно избавиться от лишнего веса и подтянуть фигуру.

    Некоторые люди берут ракетку и погружаются в великолепный мир настольного тенниса лишь после пятидесяти. Но уже через 3 месяца начинают играть достаточно достойно, на приличном любительском уровне. А особо одаренные прекрасной реакцией и интуицией принимают участие в соревнованиях и даже занимают высокие места. Надо сказать, что ветеранский настольный теннис развит не только в России, но и во всем мире. Бодрые и жизнерадостные пенсионеры участвуют в своих Кубках и Чемпионатах.

    Конечно, существуют и отдельные противопоказания. Если у человека есть такие болезни, как сколиоз или сильнейшая близорукость, то врачи не советуют заниматься не только настольным теннисом, но и в принципе иметь высокие физические нагрузки. Если же нет серьезных препятствий, то такое хобби пойдет только на пользу. Ведь настольный теннис – это еще не травмоопасный вид спорта!

    Помните, что настольный теннис открыт для всех! Не затратный, приносящий положительные эмоции, поднимающий настроение, держащий в тонусе все тело, снимающий стресс – настольный теннис всегда готов принять в армию своих поклонников каждого. Ну и вообще, занятия настольным теннисом — это хороший повод начать вести здоровый образ жизни.

    А поэтому — занимайтесь настольным теннисом и будьте здоровы!

    Особенности игры в настольный теннис: плюсы и минусы

    Настольный теннис, как альтернатива большому, появился в XIX веке, а  в 1901 году прошли первые соревнования по этому виду спорта. Что интересно, они были не в европейской стране, а в Индии. Уже в 1926 году новый вид спорта вышел на международный уровень и состоялся первый мировой чемпионат. 

    Сегодня настольный теннис — не только один из олимпийских видов спорта, но и очень популярное развлечение. Столы для него устанавливаются в парках, на  спортивных площадках, в школах и т.д. Любители обычно играют один на один либо в парах, а для профессионалов существуют и командные игры. Разберемся в особенностях этого спорта и в том, какую пользу он приносит для здоровья.   

    Настольный теннис и пинг-понг — в чем разница?

    Многие считают эти понятия взаимозаменяемыми, но на самом деле между ними есть разница. Во-первых, официально игра называется «настольный теннис», а «пинг-понг» — это бренд, под которым выпускается оборудование для нее. Впрочем, в быту два названия стали синонимами и можно использовать их в этом качестве. 

    Однако когда говорят «пинг-понг», как правило, подразумевают игру ракетками с особым наждачным покрытием, которое слабо цепляет мяч. Из-за этой особенности игроки не могут посылать крученые подачи — мячу невозможно придать вращение. В результате теннисисты наносят только плоские удары и розыгрыши занимают больше времени.  

    В остальном правила похожи: партия ведется до 11 очков, после каждой партии теннисисты меняются местами. В профессиональном спорте есть свои нюансы — например, строго регламентируется даже то, на сколько сантиметров мяч необходимо подбросить перед подачей.  

    Интересно: на соревнованиях можно увидеть, как перед розыгрышем некоторые игроки проводят руками по столу. Зачем они это делают? Нет, это не ритуал, как можно было бы подумать — спортсмены просто стирают с ладоней пот для лучшего захвата ракетки. 

    Что нужно для настольного тенниса

    Оборудование и экипировка для настольного и для большого тенниса существенно отличаются, хотя сами игры похожи. Самое важное отличие в том, что тренировки и матчи по пинг-понгу проходят в помещении и эта особенность предъявляет свои требования к инвентарю. 

    Основное оборудование:

    1. Теннисный стол размерами 274 х 152 см и высотой 76 см, разделенный на две части сеткой. Есть разные модели столов, в том числе складные, с колесиками для транспортировки и такими плюсами, как влагостойкое покрытие. 
    2. Ракетка с деревянным основанием и накладками для игровых поверхностей. Особенность профессиональных моделей в том, что они поставляются разобранными (основание и накладки отдельно), в то время как инвентарь для любительских игр продается в сборе. 
    3. Пластиковый теннисный мяч, окрашенный в белый или оранжевый цвет. Его стандартный диаметр — 40 мм, вес — 2,7 гр. Выделяют тренировочные и профессиональные мячи, последние разделяются на категории по количеству звезд.

    Что касается экипировки игроков, она регламентируется только на официальных соревнованиях, и это большой плюс. На любительские игры можно прийти в любой удобной одежде.

    Гораздо важнее правильно выбрать обувь. Многие спортсмены предпочитают баскетбольные кроссовки, поскольку они имеют важные особенности для быстрых, динамичных маневров по корту.

    Интересно: новичков часто интересует, зачем в настольном теннисе используются ракетки с мелкими шипами на накладках. Основной плюс шипов — улучшенное сцепление с мячом, однако новичку или ребенку лучше взять гладкую ракетку. 

    Плюсы  и минусы настольного тенниса

    Пинг-понг стал очень популярен не в последнюю очередь из-за своей доступности. Для игры не нужно много места, инвентарь стоит относительно недорого, а правила очень просты. Еще один плюс — отсутствие жестких требований к здоровью для спортсменов-любителей. Конечно, профессиональные игроки должны тренировать выносливость, но в целом игра доступна даже для людей с ограниченными возможностями, причем не важно, сколько им лет. 

    Пять плюсов настольного тенниса:

    1. Тренировки укрепляют сердечно-сосудистую систему, поскольку игрок все время находится в движении. Особенность аэробной нагрузки в том, что она улучшает снабжение тканей кислородом, ускоряет метаболизм, активизирует кровообращение. 
      Необходимость следить за мячом и отбивать подачи дает такой плюс, как развитие координации и быстроты реакции. Эти качества пригодятся и в других видах спорта — например, для бокса или волейбола. 
    2. Динамичный характер игры позволяет сбросить лишние килограммы. При этом ее особенность в том, что начинать занятия могут даже люди с лишним весом или плохой физической формой. Нагрузку можно увеличивать плавно, ускоряя темп игры и осваивая новые приемы.   
    3. Концентрация на мяче тренирует зрение и снимает усталость глаз, вызванную долгим пребыванием за компьютером. Это большой плюс для спортсменов-любителей, которые совмещают пинг-понг с работой в офисе. 
    4. Настольный теннис позволяет отвлечься от проблем и дает мощную  эмоциональную разрядку. Такова особенность многих подвижных игр, которые провоцируют выработку эндорфинов («гормонов радости»). 

    Это далеко не единственные плюсы пинг-понга. Такие особенности, как доступность и низкая травмоопасность, делают его интересным для людей разного возраста. Детям игра обеспечивает развитие выносливости и координации, а дополнительным плюсом станет хороший глазомер. Взрослые и пожилые люди могут использовать настольный теннис как способ поддерживать физическую активность, энергию и тонус мышц.   

    Единственным минусом данного вида спорта является задействование только одной руки, на которую приходится вся нагрузка. Ввиду такой особенности настольный теннис не рекомендуется людям с выраженным сколиозом. Но, как видите, плюсов намного больше и противопоказаний, кроме этого, практически нет. 

     

     

    Что такое настольный теннис? Знакомство с захватывающим и динамичным видом спорта с ракетками • Racket Insight

    Настольный теннис — это динамичная соревновательная игра, требующая быстрой реакции и отличной зрительно-моторной координации. Сегодня это также один из самых популярных видов спорта в мире! Хотя это может показаться сложным видом спорта, на самом деле научиться играть в настольный теннис можно всего за несколько минут.

    Если вам интересно узнать больше об этой веселой и популярной игре, продолжайте читать! Эта статья познакомит вас с настольным теннисом, объяснив, что это такое, как работает игра и как быстро начать играть.

    Содержание

    • Что такое настольный теннис?
    • История настольного тенниса
    • Терминология настольного тенниса. Вы должны знать
    • Правила настольного тенниса
    • Настольный теннисный оборудование
      • Таблица
      • Net
      • . о настольном теннисе?
      • Настольный теннис — тяжелый вид спорта?
      • Как начать?

      Что такое настольный теннис?

      Настольный теннис — игра, в которую играют на плоском столе, разделенном сеткой на две части. Легкий полый мяч перемещается вперед и назад по сетке с помощью небольших ракеток (летучих мышей или ракеток), которые держат игроки. Это динамичный вид спорта, требующий быстрых рефлексов и отличной зрительно-моторной координации.

      В обычной игре цель состоит в том, чтобы вернуть мяч на сторону соперника, позволив ему отскочить на вашу сторону только один раз, прежде чем ударить по мячу ракеткой. Вы получаете очко, если ваш противник не может вернуть мяч на вашу сторону стола.

      В настольный теннис можно играть как в одиночном разряде (один человек играет против другого), так и в парном разряде (два человека играют с каждой стороны), где игроки должны делать поочередные удары.

      История настольного тенниса

      Настольный теннис во многом основан на салонной игре, в которую в 1880-х годах играли офицеры британской армии, дислоцированные в Индии и Южной Африке. Их игра была почти неузнаваема по сравнению с современным видом спорта, в котором использовались крышки от сигарных коробок в качестве летучих мышей и закругленные пробки от винных бутылок вместо мячей.

      Забавный факт: Гостиная игра была придумана «дух-тук» из-за быстрого движения ракеток вперед и назад.

      Игра, естественно, похожа на сочетание тенниса и бадминтона, которые были популярны в конце 19 века. Большинство игроков называли раннюю форму этого вида спорта пинг-понгом. Однако название этой новой игры стало проблемой, потому что это также было название существующей настольной игры, созданной и защищенной авторскими правами Parker Brothers (в Америке). В конце концов, название «настольный теннис» было принято в 19 году.21 и стало самым широко известным названием этого вида спорта.

      Только в 1901 году был представлен полый целлулоидный мяч, сразу же завоевавший популярность во всем мире. Вместе с новым мячом в 1901 году были опубликованы первые правила. Первые чемпионаты мира были проведены в Лондоне в 1926 году, в том же году, когда была создана Международная федерация настольного тенниса (ITTF).

      Официальные правила настольного тенниса, которые мы знаем сегодня, изложены ITTF, которые первыми придумали единое правило, которое приняли бы все страны. Это правило называется «Настольный теннис: Официальный свод правил» и пересматривалось трижды, последний раз в 2003 г.

      Ракетки, используемые сегодня, очень отличаются от тех, что использовались в первые дни этого вида спорта. Это было в 1959 году, когда ITTF определила первый набор правил, требующих, чтобы все ракетки представляли собой кусок дерева, прослоенный тонким слоем губки и резины.

      Ознакомьтесь с нашей полной историей настольного тенниса с 1890-х годов до наших дней или о том, как сильно изменился мяч для настольного тенниса с тех ранних дней.

      Терминология настольного тенниса, которую вы должны знать

      Открытие любого нового вида спорта может быть довольно сложным, особенно с большим количеством новых слов, которые вы, возможно, не видели раньше. К счастью, настольный теннис — довольно простая игра, поэтому вам нужно выучить лишь несколько новых терминов:

      Форхенд: Удар с доминирующей стороны, когда локоть направлен в сторону от противника.

      Бэкхенд: Удар с недоминирующей стороны, когда предплечье перпендикулярно противнику, а локоть направлен в сторону.

      Розыгрыш: Серия последовательных успешных ударов мячом, выполненных 1 или 2 игроками по обе стороны от стола.

      Let: Используется, когда мяч попадает в сетку и перекатывается на принимающую сторону стола во время подачи или когда очко прерывается и прекращается во время розыгрыша.

      Очки: Выиграно, когда игрок не может успешно вернуть мяч во время розыгрыша.

      Правила настольного тенниса

      Поскольку первые правила были определены в 1926 году, они были обновлены, чтобы не отставать от других современных видов спорта. Есть несколько ключевых правил, о которых должен знать каждый новичок в этом виде спорта, прежде чем начать:

      1. В играх нужно выиграть 11 очков, если только счет не равен 10–10, когда победитель должен иметь преимущество в 2 очка.
      2. При подаче мяч должен быть подброшен вверх как минимум на 16 см, а затем ударен битой так, чтобы он отскочил в сторону подающего, а затем в сторону соперника.
      3. Каждый игрок подает дважды подряд во время игры, за исключением случаев, когда счет составляет 10–10 при выполнении только одной подачи.
      4. Возврат считается «хорошим», если он отскакивает от стороны стола противника, не касаясь стороны игрока или любого другого предмета (не включая сетку).
      5. Очко засчитывается, если соперник не может успешно отбить мяч.
      6. Матч считается выигранным, если один из игроков выигрывает в предопределенном нечетном количестве игр (обычно 3, 5 или 7). Например, выиграть 2 игры в матче «до трех побед».

      Если вы хотите узнать больше о правилах, где лучше, чем первоисточник. Ознакомьтесь с полными 7 страницами правил в Справочнике ITTF. Если вы ищете более удобную для чтения версию, ознакомьтесь с нашим руководством по наиболее важным правилам настольного тенниса.

      Оборудование для настольного тенниса

      Для игры в настольный теннис требуется всего пять предметов оборудования: стол, сетка, мяч и 2 ракетки. Есть и другие предметы для настольного тенниса, но 5 — это все, что вам действительно нужно.

      Чтобы насладиться игрой в настольный теннис, их можно сделать из чего угодно. Я играл в несколько невероятных игр на обеденном столе с книгами в качестве сетки!

      Как и следовало ожидать, ITTF определила некоторые стандартные правила/размеры для оборудования, которое будет использоваться во время соревнований.

      Стол

      Все официальные столы для настольного тенниса должны иметь одинаковые размеры, иначе вам будет не хватать стола! То есть игровой рост должен быть 76см (290,92 дюйма), длина должна быть 273 см (107,48 дюйма), а ширина — 152,5 см (107,48 дюйма).

      Сами столы могут быть сделаны практически из чего угодно, хотя большинство столов, которые вы можете купить, имеют деревянные столешницы. Они также могут быть окрашены в любой цвет, который вам нравится, хотя распространенные цвета — темно-синий / темно-зеленый, потому что на этих цветах намного легче увидеть мяч.

      Сетка

      Сетка состоит из 2 стоек для сетки и длинной сетчатой ​​ткани, натянутой посередине стола. Сетка всегда должна быть 15,25 см (6 дюймов) в высоту, с разумным натяжением с обеих сторон, чтобы она не провисала / не провисала в середине.

      Вы найдете всевозможные сетки, доступные по всему миру, в том числе сетку с зажимом и металлическую сетку. Если у вас есть разделитель высотой примерно 15 см, вы определенно сможете наслаждаться игрой в настольный теннис!

      Мяч

      Мяч, который вы используете, должен быть сферическим, диаметром 40 мм и весом 2,7 г. Чаще всего они сделаны из целлулоида или очень похожего пластика и должны быть либо белыми, либо оранжевыми.

      Мячи для настольного тенниса бывают нескольких типов, в зависимости от характеристик качества, в соответствии с которыми они изготовлены. Да, некоторые из них менее «круглые», чем другие! Наиболее распространенными типами являются «тренировочные» мячи, 1-звездочные, 2-звездочные и 3-звездочные мячи. Если вы хотите играть на соревнованиях, в большинстве турниров всегда будет использоваться мяч с 3 звездами. Для тех, кто только начинает, более дешевые тренировочные мячи будут ощущаться почти так же.

      Ракетка / бита / весло

      Играя в настольный теннис более 15 лет, я могу с уверенностью сказать, что вы можете называть ракетку любым именем! Многие люди называют это битой/веслом/ракеткой по всему миру. Все ракетки должны состоять из деревянного лезвия в центре, слоя губки и слоя резины по бокам.

      Забавная часть ракеток заключается в том, что они могут быть любого размера, формы и веса, а это означает, что на соревнованиях по закону разрешены ракетки большого размера! Не то, чтобы это слишком сильно тебе помогло.

      Иногда можно встретить пластиковые или деревянные ракетки, хотя я бы не советовал играть с ними, поскольку они с трудом придают мячу вращение, что является ключевой частью этого вида спорта.

      Что особенного в настольном теннисе?

      Настольный теннис — один из самых быстрорастущих видов спорта в мире, в который ежедневно играют миллионы людей. На самом деле, только в Китае около 300 миллионов игроков в настольный теннис! Это почти вдвое больше, чем в любой другой стране.

      Я лично люблю этот вид спорта из-за соревновательного характера 1 на 1, полагаясь на свои собственные навыки и способность победить своего противника как тактически, так и мысленно. Игра может быть как невероятно сложной, так и невероятно веселой, поскольку настольный теннис действительно доставляет удовольствие в баре с несколькими напитками. Игнорируя эти несколько напитков, настольный теннис также может принести много пользы для здоровья, поскольку вам нужно постоянно двигаться во время игры.

      Это также спорт, в который люди могут играть всю свою жизнь, потому что он не зависит от естественной быстроты или скорости, а вместо этого в большей степени зависит от техники и стратегии. Я играл (и проигрывал) против людей в возрасте 80 лет, которые все еще сильны.

      Вы получаете целый спектр возможностей для игры в настольный теннис, так как в него можно играть с друзьями на заднем дворе или дома, а также множество соревновательных турниров, которые проходят по всему миру! Хотя вы, возможно, никогда не достигнете уровня лучших игроков в настольный теннис, это такой увлекательный вид спорта, в который можно играть на всех уровнях мастерства.

      Настольный теннис — тяжелый вид спорта?

      Настольный теннис — очень простой вид спорта для понимания и игры. Выучить основные правила и приемы очень легко, но для совершенствования техники требуется много практики — вот что делает настольный теннис таким сложным, когда вы играете против более опытных игроков!

      Настольный теннис требует от вас быстрой реакции при защите от агрессивных ударов противника. У вас часто очень мало времени, чтобы среагировать, так как расстояние между игроками составляет всего около 3 метров. Именно здесь важен тактический характер этого вида спорта, занимая позицию там, где вы ожидаете, что противник ударит по мячу.

      Когда вы играете против более сильных игроков, вы также обнаружите, что мяч вращается . Без большой практики и обучения может быть очень трудно прочитать и понять это вращение.

      При всем при этом, если вы хотите поиграть в казуальную игру с другом в своем саду, это очень простая, расслабляющая и приятная игра .

      Как мне начать?

      Начните с прочтения нашего подробного руководства по настольному теннису для начинающих.

      Есть так много способов начать играть в настольный теннис, вот еще несколько идей:

      • Найдите себе пару и играйте в местном спортивном центре.
      • Найдите столики на свежем воздухе в вашем городе.
      • Возьмите уроки для начинающих с местным тренером по настольному теннису в вашем районе.
      • Вступите в местный клуб настольного тенниса.
      • Прочтите другие полезные статьи о Racket Insight.
      • Купите мяч для настольного тенниса и играйте с любым столом/инвентарем, который найдется в вашем доме. Моя любимая сковорода!
      • Вдохновитесь просмотром профессиональных матчей на чемпионатах мира/Олимпийских играх.

      Это такое захватывающее время, чтобы начать свое путешествие по настольному теннису, так что отправляйтесь и узнайте, почему миллионы людей во всем мире так любят настольный теннис.

      Избранное изображение от freepik – www. freepik.com

      Дэвид Брюс

      Дэвид играет в настольный теннис с 12 лет, получив свою первую тренерскую лицензию в 2012 году. Он играл в национальной сборной и в личных соревнованиях, хотя предпочитает более спокойный характер матчей местной лиги! Получив квалификацию судьи в Англии, Дэвид переехал в Австралию и основал Racket Insight, чтобы делиться информацией о любимом виде спорта.

      Лезвие: Stiga WRB Наступательная классика | Передняя часть: Calibra LT | Бэкхенд: Xiom Musa
      Стиль игры: All-Round Attacker

      Взгляд внутрь сложного и неправильно понятого вида спорта настольного тенниса

      На самом деле, в отличие от других видов спорта, вам не нужны какие-либо определенные квалификации или базовые навыки, чтобы быть конкурентоспособный игрок в настольный теннис — даже в турнирах с громкими именами, таких как граждане США. Вам просто нужно подписаться на турнирный пропуск.

      Подготовка к соревнованиям по настольному теннису требует удивительного количества работы ног.

      «Когда люди смотрят [развлекательный] настольный теннис, в него играют на таком маленьком столе, что многие люди предполагают, что вам не нужно двигать ногами [в спорте]», — говорит Хетерингтон. Но правда в том, что соревновательные игры требуют серии быстрых, просчитанных шагов, чтобы удержать мяч в игре. «Вы должны быть в состоянии двигаться очень быстро, так что это гораздо более физически, чем люди думают, особенно когда вы вникаете в это и относитесь к этому более серьезно», — говорит он.

      Чтобы улучшить работу ног, соревнующиеся игроки будут делать разные удары по разным частям стола и соединять работу ног между собой, а также выполнять упражнения, когда они не знают, куда летит мяч, — говорит Хетерингтон. Речь идет о ловкости, быстрой работе ног и «легкости на ногах», добавляет он.

      Участники элитного уровня также будут тренироваться в тренажерном зале, чтобы развить взрывную силу ног, выполняя такие движения, как приседания с отягощением и выпады с отягощением, говорит Хетерингтон. Речь идет о том, чтобы «нагрузить больше веса тела на подколенные сухожилия и квадрицепсы».

      Но настольный теннис, конечно, не все ноги. Это также включает в себя много основной работы. Например, при игре ударом справа сила, которую вы используете для удара по мячу, создается за счет расчетного вращения корпуса, говорит Хетерингтон. На самом деле, соревнующиеся игроки в настольный теннис вообще не уделяют особого внимания силе верхней части тела, говорит он. «Это больше касается мышечной памяти, чем мышечной массы», — объясняет он. «Мяч такой маленький и такой легкий, что если вы [ударите по нему слишком сильно], он может полететь куда угодно».

      Чтобы преуспеть в спорте, игрокам необходимо сочетание координации и очень быстрой реакции.

      Координация, необходимая для настольного тенниса, — это не только зрительно-моторная координация, — объясняет Хетерингтон, — но и общая физическая координация. Не менее важна способность быстро реагировать и принимать быстрые решения. «Когда к вам летит мяч для настольного тенниса, у вас не так много времени, чтобы понять, что происходит», — объясняет он. Быстрое реагирование (и движение) является ключевым моментом.

      В целом, «когда вы учитесь играть, нужно усвоить множество очень мелких деталей», — говорит Хетерингтон. «Это требует много усилий и времени». Например, когда он несколько лет назад ездил в Китай на тренировку, он тренировался по шесть часов в день, шесть дней в неделю. Хотя это крайний пример (Китай известен тем, что у него самые элитные спортсмены и строгие программы обучения настольному теннису в мире), профессиональные игроки в других странах будут тренироваться часами каждый день большую часть дней в неделю, говорит он.

      Если вы играете в настольный теннис на регулярной основе, вы, вероятно, заметите несколько преимуществ для здоровья.

      Соревновательная игра в настольный теннис развивает ловкость, координацию и кардио. Психологически это хорошо для вашей концентрации и устойчивости.

    Матчи манчестер юнайтед 2023: Манчестер Юнайтед — Севилья. Голы и лучшие моменты (видео). Лига Европы. Футбол

    Календарь и расписание матчей клуба Манчестер Юнайтед 2022/2023 сезона, результаты, футбольный клуб Манчестер Юнайтед

    Календарь и расписание матчей клуба Манчестер Юнайтед 2022/2023 сезона, результаты, футбольный клуб Манчестер Юнайтед — ua.tribuna.com

    Календарь

    Результаты

    1

    Завершен

    2

    Манчестер Юнайтед
    Брайтон

    Премьер-лига Англия. 07.08.2022

    4

    Завершен

    0

    Брентфорд
    Манчестер Юнайтед

    Премьер-лига Англия. 13.08.2022

    2

    Завершен

    1

    Манчестер Юнайтед
    Ливерпуль

    Премьер-лига Англия. 22.08.2022

    0

    Завершен

    1

    Саутгемптон
    Манчестер Юнайтед

    Премьер-лига Англия. 27.08.2022

    0

    Завершен

    1

    Лестер
    Манчестер Юнайтед

    Премьер-лига Англия. 01.09.2022

    3

    Завершен

    1

    Манчестер Юнайтед
    Арсенал

    Премьер-лига Англия. 04.09.2022

    6

    Завершен

    3

    Манчестер Сити
    Манчестер Юнайтед

    Премьер-лига Англия. 02.10.2022

    1

    Завершен

    2

    Эвертон
    Манчестер Юнайтед

    Премьер-лига Англия. 09.10.2022

    0

    Завершен

    0

    Манчестер Юнайтед
    Ньюкасл

    Премьер-лига Англия. 16.10.2022

    2

    Завершен

    0

    Манчестер Юнайтед
    Тоттенхэм

    Премьер-лига Англия. 19.10.2022

    1

    Завершен

    1

    Челси
    Манчестер Юнайтед

    Премьер-лига Англия. 22.10.2022

    1

    Завершен

    0

    Манчестер Юнайтед
    Вест Хэм

    Премьер-лига Англия. 30.10.2022

    3

    Завершен

    1

    Астон Вилла
    Манчестер Юнайтед

    Премьер-лига Англия. 06.11.2022

    1

    Завершен

    2

    Фулхэм
    Манчестер Юнайтед

    Премьер-лига Англия. 13.11.2022

    3

    Завершен

    0

    Манчестер Юнайтед
    Ноттингем Форест

    Премьер-лига Англия. 27.12.2022

    0

    Завершен

    1

    Вулверхэмптон
    Манчестер Юнайтед

    Премьер-лига Англия. 31.12.2022

    3

    Завершен

    0

    Манчестер Юнайтед
    Борнмут

    Премьер-лига Англия. 03.01.2023

    2

    Завершен

    1

    Манчестер Юнайтед
    Манчестер Сити

    Премьер-лига Англия. 14.01.2023

    1

    Завершен

    1

    Кристал Пэлас
    Манчестер Юнайтед

    Премьер-лига Англия. 18.01.2023

    3

    Завершен

    2

    Арсенал
    Манчестер Юнайтед

    Премьер-лига Англия. 22.01.2023

    2

    Завершен

    1

    Манчестер Юнайтед
    Кристал Пэлас

    Премьер-лига Англия. 04.02.2023

    2

    Завершен

    2

    Манчестер Юнайтед
    Лидс

    Премьер-лига Англия. 08.02.2023

    0

    Завершен

    2

    Лидс
    Манчестер Юнайтед

    Премьер-лига Англия. 12.02.2023

    3

    Завершен

    0

    Манчестер Юнайтед
    Лестер

    Премьер-лига Англия. 19.02.2023

    7

    Завершен

    0

    Ливерпуль
    Манчестер Юнайтед

    Премьер-лига Англия. 05.03.2023

    0

    Завершен

    0

    Манчестер Юнайтед
    Саутгемптон

    Премьер-лига Англия. 12.03.2023

    2

    Завершен

    0

    Ньюкасл
    Манчестер Юнайтед

    Премьер-лига Англия. 02.04.2023

    1

    Завершен

    0

    Манчестер Юнайтед
    Брентфорд

    Премьер-лига Англия. 05.04.2023

    2

    Завершен

    0

    Манчестер Юнайтед
    Эвертон

    Премьер-лига Англия. 08.04.2023

    Статистика

    Манчестер Юнайтед — состав, новости команды на сегодня, матчи, статистика, расписание игр в сезоне 2023-2024, прямые трансляции онлайн

    manutd. com

    Олд Траффорд

    МанчестерАнглия

    Тренер

    Эрик тен Хаг

    Предыдущий матч

    Лига Европы 2022/23

    Манчестер Юнайтед

    Севилья

    Следующий матч

    Английская Премьер-лига 2022/23

    Ноттингем Форест

    Манчестер Юнайтед

    16 апр

    15:30

    • Обзор
    • Календарь
    • Состав
    • Статистика
    • Материалы

    История команды

    «Манчестер Юнайтед» — английский профессиональный футбольный клуб из города Манчестер. Год основания — 1878. Основан под названием «Ньютон Хит (Ланкашир энд Йоркшир Рейлуэй)», в 1902 году изменил название на «Манчестер Юнайтед». Один из клубов-основателей английской Премьер-лиги в 1992 году. Домашние матчи проводит на стадионе «Олд Траффорд», вмещающем 74 879 зрителей. Стадион был открыт в 1910 году и является крупнейшим после «Уэмбли» футбольным стадионом в Англии.

    13 апреля 2023, 19:00 · Лига Европы 2022/23

    Манчестер Юнайтед

    Манчестер Юнайтед

    2

    2

    Севилья

    8 апреля 2023, 11:30 · АПЛ 2022/23

    Манчестер Юнайтед

    Манчестер Юнайтед

    2

    0

    Эвертон

    5 апреля 2023, 19:00 · АПЛ 2022/23

    Манчестер Юнайтед

    Манчестер Юнайтед

    1

    0

    Брентфорд

    Все матчи

    Все новости

    Топ

    Де Брейне стал вторым игроком АПЛ с 100 голевыми пасами за один клуб

    ФутболВчера, 17:42

    Тен Хаг: «Манчестер Юнайтед» нужен нападающий, который будет не только забивать голы, но и прессинговать»

    ФутболВчера, 09:47

    Лисандро Мартинес будет прооперирован 17 апреля

    ФутболВчера, 09:22

    «МЮ» может лишиться Лисандро Мартинеса до конца сезона

    ФутболПятница, 16:59

    Забитцер признан лучшим игроком недели в Лиге Европы

    ФутболПятница, 14:03

    Нани рассказал, что Фергюсон игнорировал похмелье у игроков на Рождество или Новый год

    ФутболПятница, 13:44

    Забитцер: «Матч с «Севильей» — американские горки. Два пропущенных глупых гола — это не то, чего мы хотели»

    ФутболПятница, 04:55

    Тен Хаг — о ничьей с «Севильей»: «Это невезение, и мы должны с этим смириться»

    ФутболПятница, 00:19

    Все новости

    Материалы

    Предала мужа и ушла к Стасу Михайлову. Скандальный развод легендарного футболиста сборной СССР

    Андрей и Инна Канчельскис были вместе 16 лет.

    ФутболПятница, 19:00

    Манкунианцы грохнут рекордсмена, несмотря на серьезную потерю. Прогноз на «Манчестер Юнайтед» — «Севилья»

    Главная ударная сила «МЮ» не сыграет.

    ФутболСреда, 00:00

    Разборка сильнейших, репетиция плей-офф ЛЧ и неожиданная проблема для «Зенита». Что смотреть на выходных

    Анонсируем самые крутые матчи уик-энда.

    Футбол1 апреля

    Вы ни за что не угадаете, что за экс-футболист на фотографии.

    Хотя он был звездой мировой величины!

    Обладатель «Золотого мяча».

    Футбол30 марта

    Все материалы

    Все новости

    Топ

    Де Брейне стал вторым игроком АПЛ с 100 голевыми пасами за один клуб

    ФутболВчера, 17:42

    Тен Хаг: «Манчестер Юнайтед» нужен нападающий, который будет не только забивать голы, но и прессинговать»

    ФутболВчера, 09:47

    Лисандро Мартинес будет прооперирован 17 апреля

    ФутболВчера, 09:22

    «МЮ» может лишиться Лисандро Мартинеса до конца сезона

    ФутболПятница, 16:59

    Забитцер признан лучшим игроком недели в Лиге Европы

    ФутболПятница, 14:03

    Нани рассказал, что Фергюсон игнорировал похмелье у игроков на Рождество или Новый год

    ФутболПятница, 13:44

    Забитцер: «Матч с «Севильей» — американские горки. Два пропущенных глупых гола — это не то, чего мы хотели»

    ФутболПятница, 04:55

    Тен Хаг — о ничьей с «Севильей»: «Это невезение, и мы должны с этим смириться»

    ФутболПятница, 00:19

    Манчестер Юнайтед Календарь | Sky Sports

    Манчестер Юнайтед Календарь | Скай Спорт

  • Результаты

  • видео

  • ТВ

  • Небесная ставка

  • Игры

  • Более

  • Смотреть Sky Sports

    • премьер Лига

    Светильники

    • Новости
    • Select a teamAll TeamsArsenalAston VillaBournemouthBrentfordBrightonChelseaCrystal PalaceEvertonFulhamLeeds UnitedLeicester CityLiverpoolManchester CityManchester UnitedNewcastle UnitedNottingham ForestSouthamptonTottenham HotspurWest Ham UnitedWolverhamptonArsenal WomenAston Villa WomenBrighton and Hove Albion WomenChelsea WomenEverton WomenLeicester City WomenLiverpool WomenManchester City WomenManchester United WomenReading WomenTottenham Hotspur WomenWest Ham United WomenBirmingham CityBlackburn RoversBlackpoolBristol CityBurnleyCardiff CityCoventry CityHuddersfield TownHull CityLuton TownMiddlesbroughMillwallNorwich CityPreston North EndQueens Park RangersReadingRotherham UnitedSheffield UnitedStoke CitySunderlandSwansea CityWatfordWest Bromwich AlbionWigan AthleticAccrington StanleyBarnsleyBolton WanderersBristol RoversBurton AlbionCambridge UnitedCharlton AthleticCheltenham TownDerby CountyExeter CityFleetwood TownForest Green RoversIpswich TownLincoln CityMilton Keynes DonsMorecambeOxford UnitedPeterborough UnitedPlymouth ArgylePort ValePortsmouthSheffield WednesdayShrewsbury TownWycombe WanderersAFC WimbledonBarrowBradford CityCarlisle UnitedColchester UnitedCrawley TownCrewe AlexandraDoncasterGillinghamGrimsby TownHarrogate TownHartlepool UnitedLeyton OrientMansfieldNewport CountyNorthampton TownRochdaleSalford CityStevenageStockport CountySutton UnitedSwindon TownTranmere RoversWalsallAberdeenCelticDundee UnitedHeart of MidlothianHibernianKilmarnockLivingstonMotherwellRangersRoss CountySt JohnstoneSt MirrenAthletic BilbaoAtletico MadridBarcelonaCadizCelta VigoElcheEspanyolGetafeGironaOsasunaRayo VallecanoReal BetisReal MadridReal MallorcaReal SociedadReal ValladolidSevillaUD AlmeriaValenciaVillarrealAC MilanAtalantaBolognaCremoneseEmpoliFiorentinaHellas VeronaInter MilanJuventusLazioLecceMonzaNapoliRomaSalernitanaSampdoriaSassuoloSpeziaTorinoUdineseBayer LeverkusenBayern MunichBorussia DortmundBorussia MonchengladbachCologneEintracht FrankfurtFC AugsburgFC Schalke 04FSV Mainz 05Hertha BerlinRB LeipzigSC FreiburgTSG HoffenheimUnion BerlinVfB StuttgartVFL BochumWerder BremenWolfsburgAJ AuxerreAjaccioAngersBrestClermont FootLilleLorientMonacoMontpellierNantesNiceOlympique LyonnaisOlympique MarseilleParis Saint-GermainRC LensRC StrasbourgReimsStade RennesToulouseTroyesAjaxAZ AlkmaarCambuur LeeuwardenExcelsiorFC EmmenFC GroningenFC TwenteFC UtrechtFC VolendamFeyenoordFortuna SittardGo Ahead EaglesHeerenveenNEC NijmegenPSV EindhovenRKC WaalwijkSparta RotterdamVitesse ArnhemAlbaniaAlgeriaAustriaBoliviaBosnia-HerzegovinaChileColombiaCzech RepublicEgyptEstoniaFootball Union of RussiaGreeceHondurasHungaryIcelandItalyIvory CoastJamaicaKorea DPRMontenegroNew ZealandNigeriaNorthern IrelandPanamaParaguayPeruRepublic of IrelandRomaniaScotlandSlovakiaSloveniaSouth AfricaSwedenTurkeyUkraineVenezuelaEnglandFootball Union of RussiaGermanyHollandIsraelItalyNorwaySpainAngolaBurkina Faso Cape VerdeCongo DREthiopiaMaliNigerNigeriaTogoZambiaArgentinaAustraliaBelgiumBrazilCameroonCanadaCosta RicaCroatiaDenmarkEcuadorEnglandFranceGermanyGhanaIranJapanKorea RepublicMexicoMoroccoNetherlandsPolandPortugalQatarSaudi ArabiaSenegalSerbiaSpainSwitzerlandTunisiaUruguayUSAWalesTeams
    • видео
    • Светильники
    • Полученные результаты
    • Столы
    • Статистика
    • Отряд
    • Трансферы
    • Небесная ставка
    • Супер 6
    Больше из футбола
    • Домашний футбол
    • премьер Лига

    Времена года

    Соревнования

    Добавить в календарь

    Небесная ставка

    • 2022/2023

    • 2021/2022

    • 2020/2021

    • 2019/2020

    • 2018/2019

    • 2017/2018

    • 2016/2017

    • 2015/2016

    • 2014/2015

    • 2013/2014

    • 2012/2013

    • 2011/2012

    • 2010/2011

    • 2009/2010

    • 2008/2009

    • 2007/2008

    • 2006/2007

    • 2005/2006

    • 2004/2005

    • 2003/2004

    • 2002/2003

    • 2001/2002

    • 2000/2001

    • 1999/2000

    • 1998/1999

    • 1997/1998

    • 1996/1997

    • 1995/1996

    • 1994/1995

    • 1993/1994

    • 1992/1993

    • премьер Лига

    • Чемпионат

    • Шотландская женская премьер-лига

    • Первая лига

    • Евро 2024

    • Вторая лига

    • Шотландская премьер-лига

    • Женская Суперлига

    • Чемпионат Шотландии

    • Первая лига Шотландии

    • Вторая лига Шотландии

    • Кубок шотландской лиги

    • Кубок Шотландии

    • Лига чемпионов

    • Лига Европы

    • Лига конференций Европы

    • женская лига чемпионов

    • Чемпионат Европы среди женщин

    • Лига наций УЕФА

    • Чемпионат Европы до 21 года

    • Международные

    • Кубок Англии

    • Кубок Карабао

    • Папа Джонс Трофи

    • Бундеслига

    • Ла Лига

    • Серия А

    • Лига 1

    • Эредивизи

    • МЛС

    • Китайская Суперлига

    • Кубок африканских наций

    • Копа Америка

    • видео

    • Новости

    • Национальная лига Юг

    • Национальная лига Север

    • Национальная лига

    • Кубок мира

    «Манчестер Юнайтед» — «Брентфорд» 1:0: Маркус Рэшфорд вдохновил на решающую победу в гонке за попадание в четверку лучших | Новости футбола

    Маркус Рэшфорд забил свой 28-й гол в сезоне, когда «Манчестер Юнайтед» сравнял старый счет с «Брентфордом», одержав победу со счетом 1:0 на «Олд Траффорд».

    «Пчелы» ошеломили команду Эрика тен Хага еще в августе, одержав победу со счетом 4:0, но не было никаких признаков повторения пропитанной дождем ночи в Манчестере, поскольку трехматчевая нулевая серия «Юнайтед» была искусно прервана Рэшфордом. .

    Нападающий, действовавший в центре в отсутствие Воута Вегхорста, ухватился за нокдаун Марселя Сабитцера на 27-й минуте, решительно пробив Давида Рая с близкого расстояния и заработав жизненно важные три очка, когда «Юнайтед» вернулся на курс к квалификации Лиги чемпионов.

    • Состав команд | Статистика матчей
    • Таблица премьер-лиги | Светильники | Результаты
    • Как смотреть бесплатно лучшие моменты Премьер-лиги
    • Получить Sky Sports | Загрузите приложение Sky Sports

    Изображение:
    Товарищи по команде окружили Маркуса Рэшфорда после того, как он открыл счет «Манчестер Юнайтед» в матче с «Брентфордом».

    Рэшфорд забил рекордные для клуба 10 победных голов в лиге в этом сезоне, сравнявшись с Уэйном Руни в сезоне 2009-10.

    Брентфорд был на удивление пассивен после того, как всего за четыре дня до этого участвовал в триллере 3-3 с Брайтоном — игре, в которой они трижды лидировали — и такое напряжение было очевидно в подопечных Томаса Франка, которые были необычайно подавлены, зарегистрировав только один раз. усилия по цели.

    • Джойс терпит сокрушительное поражение от Чжан
    • Пеп «беспокоился» во время позднего колебания | Реднапп: «Ман Сити» невероятно повезло
    • Льорис недоволен боосом Санчеса | «Я никогда не видел такого в своей карьере»
    • Документы: Будущее Де Хеа под вопросом, вратарь не хочет идти на сокращение зарплаты
    • PL хиты и промахи: Брайтон, что Челси хочет быть | Шпоры наоборот
    • Тен Хаг: Нападающие, прошлые травмы, стремление к стабильности
    • Центр трансфера в прямом эфире! «Ливерпуль» проявляет интерес к Гравенберху
    • На собрании Grand National умерла третья лошадь | 118 человек арестованы за акции протеста
    • Фернандес: Я машу руками — я делаю это с семи лет!
    • Прогнозы PL: «канониры» вылетят из ловушек в матче с «Вест Хэмом»

    «Мы не достигли своего наивысшего уровня», — признал после матча менеджер Фрэнк, в то время как его коллега Тен Хаг говорил о восстановлении стандартов после воскресного поражения от рук «Ньюкасла» со счетом 2:0.

    «Всем ясно, что мы не собираемся показывать свои лучшие качества каждую неделю, но никогда не бывает времени снижать наши стандарты, и мы должны продолжать пытаться подталкивать друг друга», — добавил победитель матча Рэшфорд.

    «Юнайтед» сейчас делит 53 очка с «Сороками» Эдди Хоу, занявшими третье место, которые одержали победу над находящимся под угрозой вылета «Вест Хэмом» со счетом 5:1 в другом матче в среду вечером.

    Новости команды

    • «Манчестер Юнайтед»: Эрик тен Хаг сделал одну замену после поражения «Манчестер Юнайтед» от «Ньюкасла» в воскресенье. Джейдон Санчо был предпочтен Вауту Вегхорсту, и Маркус Рэшфорд возглавил атаку «Юнайтед».
    • Брентфорд: Томас Франк последовал его примеру, сделав всего одну замену, чтобы команда Брентфорда сыграла в субботу в Брайтоне с захватывающей ничьей 3:3. Мэдс Рёрслев был вызван вместо Аарона Хики.

    Как забастовка в Рашфорде помогла четырем претендентам на первое место

    Изображение:
    Маркус Рэшфорд празднует свой 28-й гол в кампании

    Февральская победа в Кубке лиги Лиги чемпионов подчеркнула прогресс, за которым наблюдал Тен Хаг в этом сезоне, но неспособность «Юнайтед» выиграть или даже забить ни в одном из своих трех матчей в чемпионате после «Уэмбли» вызвала обеспокоенность, усугубляемую особенно скромным выступлением против других претендентов из первой четверки. Ньюкасл в выходные.

    900:56 В отличие от воскресенья, «Юнайтед» стартовал в авангарде против «пчел» ниже паритета, форсировав серию угловых и презентабельных возможностей для стандартных положений, поскольку гости пытались сесть и задушить своих хозяев.

    Но сопротивление было тщетным на 27-й минуте, когда плохой вынос Брентфорда дошел только до Энтони на краю штрафной площади, и он нанес хитрый удар в голову Сабитцеру.

    Изображение:
    Бруно Фернандеш бьет головой под давлением Итана Пиннока

    900:56 Рашфорд ответил на отскок австрийца роскошным нокдауном – в пяти лучших лигах Европы только Эрлинг Хааланд (42) и Килиан Мбаппе (31) забили больше голов в этом сезоне.

    Дэвид де Хеа едва не подарил Брентфорду неожиданный спасательный круг вскоре после рестарта, когда его нерешительный клиренс врезался в Ивана Тони, прежде чем ему пришлось выстоять, чтобы отбить вышедший на замену Кевин Шейд в середине второго периода с более равной конкуренцией.

    Брентфорд оказал нерешительное давление на последних этапах, но ближе всего к голу они подошли к спекулятивной попытке забить фишку Тони, которая бесцельно пролетела над перекладиной, поскольку хозяева поля держались впечатляюще твердо.

    Рейтинги игроков

    «Манчестер Юнайтед»: Де Хеа (7), Далот (7), Варан (7), Мартинес (7), Шоу (5), Сабитцер (8), Мактоминей (8), Энтони (7), Фернандеш (6), Санчо (7), Рэшфорд (8).

    Запасные: Маласия (7), Фред (6), Марсьяль (5), Линделоф (н/д).

    Брентфорд: Рая (6), Генри (6), Ми (6), Пиннок (5), Янссон (5), Расмуссен (6), Дженсен (6), Норгаард (5), Дамсгаард (6) , Тони (5), Мбеумо (5).

    Запасные: Батист (5), Дасильва (5), Шаде (6), Висса (н/д), Хикки (н/д).

    Лучший игрок матча: Маркус Рэшфорд

    Тен Хэг: Стандарты вернулись

    Воспользуйтесь браузером Chrome для более удобного видеоплеера

    Эрик Тен Хаг был рад видеть, как его команда «Манчестер Юнайтед» оправилась от поражения от «Ньюкасла» на выходных и уверенно показала себя в победе над «Брентфордом» на «Олд Траффорд».

    Менеджер «Манчестер Юнайтед» Эрик тен Хаг:

    «Это было очень хорошее выступление. Во-первых, мы показали блестящий футбол. Нелегко создавать моменты против очень хорошей команды «Брентфорд», которая защищается плотно и очень глубоко.

    » Мы создали несколько моментов и ничего не пропустили в первом тайме. Во втором тайме мы упустили всего один момент, так что можно сказать, что наша игра была очень хорошей.

    «Да [Рэшфорд был выдающимся], очень хорошо. Но мы можем говорить об этом почти в каждой игре, и когда он не в игре, как в воскресенье, это нехорошо для нас.

    «Мы должны ввести его в игру, и он также должен взять на себя ответственность. Есть и другие игроки. Я был очень доволен игрой Джейдона Санчо, Энтони и Марселя Сабитцера, потому что всю игру они представляли угрозу.

    «Чего не хватило в воскресенье — решимости, страсти и желания — мы показали это во втором тайме победами в дуэлях и драках. Вот так мы должны играть. Возможно, мы забыли наши стандарты [в Ньюкасле], но они должны вернуться, если мы хотим добиться успеха на последних этапах сезона».0057

    Фрэнк: Мы не достигли обычных высот

    Пожалуйста, используйте браузер Chrome для более удобного видеоплеера

    Томас Франк был разочарован тем, что Брентфорд ничего не выиграл от игры с «Манчестер Юнайтед», но признал, что они не достигли своего высшего уровня на «Олд Траффорд».

    Менеджер «Брентфорда» Томас Франк:

    «Я люблю свою команду. Это фантастическая команда. То, что я стою здесь, на «Олд Траффорд», разочаровано тем, что мы ничего не получили от Мы не достигли своего наивысшего уровня.

    «Да, они доминировали, но я не думаю, что они создали большие моменты. Мы могли бы лучше обращаться с мячом. Конечно, мы уступаем со стандарта, в чем обычно мы так хороши, так что это разочаровывает.

    «Второй тайм был более агрессивным — прессинг выше. Мы могли сравнять счет. В целом, я очень доволен вторым таймом, но разочарован тем, что мы не достигли более высокого уровня. Мы чувствовали, что для нас есть что-то для себя.»

    Как развивалась игра

    Opta: Рашфорд безраздельно правит

    Изображение:
    Маркус Рэшфорд делает навес под давлением Кристиана Норгаарда

    • Во всех соревнованиях Маркус Рэшфорд забил 19 голов на «Олд Траффорд» в этом сезоне, что является лучшим результатом среди игроков «красных дьяволов» на родной земле с 2011-2012 годов (Уэйну Руни тоже 19).
    • С момента возвращения Премьер-лиги после чемпионата мира Рэшфорд забил больше голов, чем любой другой игрок (11).
    • «Манчестер Юнайтед» выиграл каждый из последних 13 домашних матчей Премьер-лиги, забив первый гол, и эта серия началась в феврале 2022 года.

    Что дальше?

    Манчестер Юнайтед будут следующими дома после Эвертон в субботу, начало в 12:30, а Брентфорд примет Ньюкасл в тот же день, начало в 15:00.

    Кярпят коокоо: Хоккей. Кярпят 0:5 КооКоо Коувола — результат и статистика матча, онлайн — LiveResult.Ru

    Коокоо прогноз и анализ матча сегодня 16 марта 2023 Хоккей

    ГлавнаяПрогнозыХоккейФинская хоккейная лига

    Кярпят Оулу

    Коокоо

    16 марта 2023

    16:30

    Закончен

    Charle-Edouard D’Astous- 14′

    Юхо Раутанен- 16′

    Miska Siikonen- 26′

    Axel Ottosson- 29′

    Charle-Edouard D’Astous- 39′

    Показать все

    Обзор

    Прогноз

    h3H

    Коэффициенты

    Превью к матчу

    16:30 по местному времени 16 марта в турнире Финская хоккейная лига команды Кярпят Оулу и Коокоо постараются определить победителя. А мы выявим наиболее точный вариант ставки для прогноза.

    Личные встречи и последние результаты

    До этой игры команды встречались друг с другом 34 раз. Хозяева из них выиграли в 22 матчах. Гости матча были сильнее в 12 матчах. Последняя игра соперников, которая была сыграна 14.03.2023 закончилась со 4:1. Посмотрим, кто сможет улучшить статистику личных встреч после этого матча.

    Кярпят Оулу

    103 шайбы

    Коокоо

    78 шайб

    22 побед

    0 ничьих

    13 победы

    63%

    37%

    16. 03.23

    Финская хоккейная лига

    Кярпят Оулу

    Коокоо

    14.03.23

    Финская хоккейная лига

    Коокоо

    Кярпят Оулу

    13.03.23

    Финская хоккейная лига

    Кярпят Оулу

    Коокоо

    22.02.23

    Финская хоккейная лига

    Кярпят Оулу

    Коокоо

    04.02.23

    Финская хоккейная лига

    Коокоо

    Кярпят Оулу

    Бонусы на матч от партнеров

    Статистические прогнозы: Кярпят Оулу — Коокоо

    В этом блоке собрана статистическая информация о командах Кярпят Оулу и Коокоо, основанная на анализе результатов их последних матчей.

    Верняки и очные серии

    Коокоо забрасывает менее 5.5 шайб (в осн.время) на выезде в 16 из 17 последних матчей в турнире Финская хоккейная лига.

    Коокоо забрасывает менее 5.5 шайб (в осн.время) в 33 из 34 последних матчей в турнире Финская хоккейная лига.

    Ставка:Коокоо Тотал меньше(5.5)

    Кярпят Оулу не проигрывает третий период дома в 11 матчах подряд в турнире Финская хоккейная лига.

    Кярпят Оулу не проигрывает третий период в 13 матчах подряд в турнире Финская хоккейная лига.

    Ставка:3-й период Кярпят Оулу не проиграет

    1.22

    Кярпят Оулу забрасывает в третьем периоде дома в 8 матчах подряд в турнире Финская хоккейная лига.

    Кярпят Оулу забрасывает в третьем периоде в 11 из 12 последних матчей в турнире Финская хоккейная лига.

    Коокоо пропускает в третьем периоде в 6 матчах подряд в турнире Финская хоккейная лига.

    Ставка:3-й период, Кярпят Оулу Тотал больше(0.5)

    1.53

    Лучшие коэффициенты

    Лучшие коэффициенты

    Данный блок содержит основные коэффициенты ведущих букмекеров на матч команд Кярпят Оулу и Коокоо. Ознакомьтесь с котировками на победу или изучите тоталы сегодняшних соперников.

    П1

    Ничья

    П2

    > 4.5

    < 4.5

    1.81

    4.04

    3.74

    1.98

    1.82

    1.81

    4.04

    3.74

    1.98

    1.83

    Рассчитайте выигрыш

    Показать еще

    Турнирная таблица

    В данном блоке отражена турнирная таблица чемпионата. Здесь вы можете ознакомиться с основной статистической информацией о командах Кярпят Оулу и Коокоо, а также с их позициями.

    Liiga 22/23

    иВНПШОФорма

    6.

    ХИФК Хельсинки

    6032028155-15097

    7.

    Карпат Оулу

    6031029158-14396

    8.

    Ассат Пори

    6030030129-15091

    9.

    ТПС Турку

    6031029141-14091

    10.

    Коокоо

    6030030155-16784

    11.

    Юкурит

    6029031155-16583

    Вся таблица

    Кярпят Оулу Коокоо прогноз

    На первый взгляд может показаться, что верно определить исход данного противостояния достаточно просто. Но мы, подробно изучив всю информацию, прямо или косвенно относящуюся к этому поединку, пришли к логичному умозаключению о том, что во взаимоотношениях Кярпят Оулу и Коокоо могут возникнуть подводные камни. Полностью осознав этот момент, мы подготовили для вас наиболее безопасный вариант на эту встречу, который должен оказаться выигрышным с большой долей вероятности. Вот он:

    Ставка на матч: Кярпят Оулу vs Коокоо

    Ставка: Тотал больше(6)

    Коэффициент: 3.74*

    *Коэффициент актуален на момент публикации прогноза (15 марта 2023, 4:28)

    Этот прогноз зайдёт?

    Да

    100%

    2 голоса

    Нет

    0%

    0 голосов

    Всего проголосовало: 2

    Оставить комментарий

    Минимум — 20 символов, максимум — 2000 символов

    Кярпят — Коокоо 13 марта 2023 16:30 личные встречи

    • Хоккей

    • Матчи

    • Прогнозы

    • Тренды

    • Экспрессы

    • Лиги

    Мои матчи

    Нажмите напротив матча, чтобы начать получать уведомления и следить за матчем

    ГлавнаяХоккейФинляндияФинская хоккейная лига

    Кярпят Оулу

    Коокоо

    13 марта 2023

    16:30

    Юлиус Юнтилла- 4′

    Йоонас Кемппайнен- 4′

    Юлиус Юнтилла- 58′

    Юлиус Юнтилла- 60′

    Закончен

    Heikki Liedes- 24′

    Linus Andersson- 42′

    Показать все

    Обзор

    Прогноз

    h3H

    Коэффициенты

    История личных встреч

    Кярпят Оулу

    103 шайбы

    Коокоо

    78 шайб

    22 побед

    0 ничьих

    13 победы

    63%

    37%

    Очные встречи

    16. 03.23

    Финская хоккейная лига

    Кярпят Оулу

    Коокоо

    14.03.23

    Финская хоккейная лига

    Коокоо

    Кярпят Оулу

    13.03.23

    Финская хоккейная лига

    Кярпят Оулу

    Коокоо

    22.02.23

    Финская хоккейная лига

    Кярпят Оулу

    Коокоо

    04.02.23

    Финская хоккейная лига

    Коокоо

    Кярпят Оулу

    Результаты матчей: Кярпят Оулу

    16.03.23

    Финская хоккейная лига

    Кярпят Оулу

    Коокоо

    П

    14.03.23

    Финская хоккейная лига

    Коокоо

    Кярпят Оулу

    П

    13.03.23

    Финская хоккейная лига

    Кярпят Оулу

    Коокоо

    В

    11.03.23

    Финская хоккейная лига

    Кярпят Оулу

    Юкурит

    П

    08.03.23

    Финская хоккейная лига

    Кярпят Оулу

    Ильвес Тампере

    П

    Результаты матчей: Коокоо

    24.03.23

    Финская хоккейная лига

    Коокоо

    Таппара Тампере

    П

    21.03.23

    Финская хоккейная лига

    Таппара Тампере

    Коокоо

    П

    20.

    Биатлон на спортс: Новости биатлона – все последние новости на Sports.ru

    Кажется, она спасет наш женский биатлон — Под прицелом — Блоги

    Под прицелом

    Блог

    Ей 23 года, и она быстро бегает на лыжах.

    Главный парадокс русского биатлона – в стране есть таланты, но они не востребованы. Вот, например, 23-летняя Светлана Миронова – быстрая и перспективная – весь прошлый год ждала приглашение на Кубок мира, пока там бессмысленно катались Загоруйко, Слепцова или Услугина.

    Миронову вызвали на предолимпийскую неделю в Корее, когда она была в функциональной яме, «добили» ее многочасовым перелетом и… больше не вызывали. По одному – пускай, и неудачному – старту сделали выводы.

    Между тем Миронова, бывшая лыжница, чей козырь – скорость, в марте великолепно выступила на чемпионате России в Увате – она обыграла всю основу, став лучшей в спринте и пасьюте.

    Эти победы вписали Светлану в основу. И если на первом этапе в Эстерсунде у нее откровенно не пошло (50-е место в спринте, 43-е – в преследовании), то уже сегодня в Хохфильцене она впервые в карьере попала в топ-10. С лучшим разгоном (лучше, чем у Херманн, Мякяряйнен и Домрачевой) и одним промахом.

    Потенциал у этой девушки – огромный. Пока, правда, не хватает стабильности и опыта.

    В феврале Светлане исполнилось 23. Биатлоном она начала заниматься 6 лет назад – по современным меркам поздно. Зато до этого были 9 лет в лыжных гонках – вот откуда приличная скорость.

    Миронова живет и тренируется в Екатеринбурге под руководством Михаила Шашилова – специалиста крайне непубличного, но вдумчивого. Многие бывшие тренеры сборной России отмечают его грамотную работу и личные качества. Самые известные ученицы Шашилова – Елена Мельникова и Ирина Милешина.

    На юниорском ЧМ-2013 (в свой второй сезон в биатлоне) Миронова финишировала третьей в спринте, уступив Ульяне Кайшевой и Лизе Виттоци. А потом в компании той же Кайшевой и Виктории Сливко взяла эстафетное золото.

    Несколько более-менее понятных ориентиров:

    – в 2013-м (по девушкам) Миронова бежала одним темпом или быстрее Вишневской, Меркушиной, Виттоцци. И, кстати, вчистую проигрывала Кайшевой;

    – 2014-м (уже по юниорам) – примерно одинаково с Хаузер.

    Сейчас это уровень периодических заездов в топ-10 на Кубке мира (кроме Кайшевой), призовых мест в командных гонках и достойных выступлений на ЧМ.

    Разница в опыте между ними и Мироновой огромна.

    У Хаузер, Виттоци, Вишневской и Меркушиной – десятки стартов и даже целые сезоны на Кубке мира.

    У Мироновой – всего лишь 4 гонки. И первая отметка в топ-10.

    Биатлонной публике Миронова запомнилась по нетленному интервью из Кореи в прямом эфире:

    «Самочувствие ужасное. Я не могу бежать. Почему вместо меня не поставили Слепцову? У нее тоже плохое самочувствие».

    Характерно, что даже в таком состоянии Миронова передвигалась тогда по трассе резвее иных подруг по команде.

    Сегодня Миронова опередила всю сборную России, а проиграла только опытным Домрачевой, Кузьминой, Вирер, Мякяряйнен etc. 9-е место в такой компании – достойно.

    Фото: instagram.com/svetlana__mi__; РИА Новости/Алексей Филиппов (топовое)

    Алтайский спорт. Биатлон

    Показано 1-20 из 629.

    К 100-летию ВФСО «Динамо». Биатлонистка и лыжница: как живёт ветеран динамовского движения Елена Шалина

    17 апр. 2023 12:12

    Биатлон

    Ярослав Махначёв

    «Вечерний Барнаул»

    О жизни и карьере старшего тренера отделения биатлона училища олимпийского резерва Елены Шалиной рассказано достаточно — прославленная спортсменка, одна из лучших лыжниц и биатлонисток страны, чемпионка России, призёр этапов Кубка мира. Сейчас ветеран «Динамо» готовит подрастающее поколение и судит соревнования. Интервью с Еленой Шалиной мы открываем цикл материалов, посвященных столетию спортивного общества «Динамо».

    Видеотрансляция. 1 апреля. Ханты-Мансийск. Чемпионат России. Масстарт. Мужчины

    1 апр. 2023 15:30

    Биатлон

    Эдуард Латыпов : «Серохвостов — сильный парень, дерзкий, некоторые вещи делает на уровне с лидерами мирового биатлона»

    28 мар. 2023 20:00

    Биатлон

    Александр Круглов

    Metaratings.ru

    Постучим по дереву. Даниил Серохвостов стал четвёртым в гонке преследования на чемпионате России

    28 мар. 2023 16:30

    Биатлон

    Видеотрансляция. 28 марта. Ханты-Мансийск. Чемпионат России. Гонка преследования. Мужчины

    28 мар. 2023 12:30

    Биатлон

    Даниил Серохвостов о серебре в спринте: «Приятно ли обойти Латыпова? Если бы я был первым, вот это было бы приятно»

    28 мар. 2023 10:05

    Биатлон

    Даниил Серохвостов завоевал серебро в спринте на чемпионате России в Ханты-Мансийске

    27 мар. 2023 15:35

    Биатлон

    Видеотрансляция. 27 марта. Ханты-Мансийск. Чемпионат России. Мужчины. Спринт

    27 мар. 2023 12:45

    Биатлон

    Финал сезона. В Ханты-Мансийске стартует чемпионат России

    27 мар. 2023 08:46

    Биатлон

    Александр Круглов

    Metaratings.ru

    С 27 марта по 2 апреля в Ханты-Мансийске пройдёт основная программа PARI чемпионата России по биатлону, в которой примут участие сильнейшие биатлонисты России и Белоруссии, а 5 и 6 апреля марафоны в Увате завершат сезон 2022/23. Metaratings.ru рассказывает о главных интригах соревнований, призовых для участников, возвращении Евгении Павловой и ситуации с медальным зачётом чемпионата страны.

    Анатолий Гиганов: «Успехи алтайских биатлонистов появились не на ровном месте»

    27 мар. 2023 08:27

    Биатлон

    Виталий Дворянкин

    «Алтайский спорт»

    В ближайшее время «Алтайский спорт» подытожит результаты алтайских биатлонистов в уходящем спортивном сезоне. Но уже сейчас понятно, что он был лучшим за много лет. О том, насколько закономерен подъём алтайского биатлона, и что надо сделать, чтобы нынешний взлёт не остался исключительным эпизодом в истории этого вида спорта на Алтае, «АС» поговорил с председателем Попечительского совета краевой федерации биатлона Анатолием Гигановым

    Четыре медали на счету юных стреляющих лыжников региона по итогам 3-го этапа «Кубка Анны Богалий — Skimir» в Новосибирске

    26 мар. 2023 12:15

    Биатлон

    ВИДЕО. В Алтайском крае прошли заключительные в сезоне домашние старты биатлонистов

    22 мар. 2023 12:20

    Биатлон

    Новая традиция. В Барнауле состоялся первый региональный старт памяти известного тренера Николая Князева (фото)

    20 мар. 2023 15:47

    Биатлон

    К успеху в спринте — золото масстарта! Анастасия Гришина стала двукратной победительницей юниорского первенства России

    18 мар. 2023 12:20

    Биатлон

    Видеотрансляция. 16 марта. Красноярск. Академия биатлона. Первенство России. Масстарт. Юниорки

    18 мар. 2023 10:30

    Биатлон

    Станислав Базеев о победе алтайских биатлонистов на Спартакиаде молодёжи России. «Все, на кого надеялись, не подвели»

    16 мар. 2023 16:19

    Биатлон

    Насти две, а золото одно. Анастасия Гришина финишировала второй в гонке преследования на юниорском первенстве России

    16 мар. 2023 15:38

    Биатлон

    Видеотрансляция. 16 марта. Красноярск. Академия биатлона. Первенство России. Гонки преследования. Юниоры. Юниорки

    16 мар. 2023 10:45

    Биатлон

    Анастасия Гришина — золотая! Спортсменка из Алтайского края выиграла спринт на юниорском первенстве России

    15 мар. 2023 16:27

    Биатлон

    Соревнования Кубка олимпийского чемпиона Сергея Тарасова прошли под диктовку спортсменов Бийского района

    14 мар. 2023 12:02

    Биатлон

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    Что такое биатлон? Это беговые лыжи с оружием.

    Олимпиада|Что такое биатлон? Это беговые лыжи с оружием.

    Реклама

    Продолжить чтение основной истории гонки, требующие от спортсменов использования совершенно разных наборов навыков.

    Аспект стрельбы — это дикая карта, которая ставит под сомнение каждую гонку почти до самого конца. Фото … Габриэла Бхаскар / The New York Times

    В десятиборье 10 соревнований, в семиборье — семь, а в триатлоне — три. Таким образом, в биатлоне их всего два. И странная пара: беговые лыжи и стрельба.

    Это эксцентричное соревнование проводилось в различных формах с 18-го века и было частью Олимпийских игр с 1924 года (когда оно было более описательно известно как военный лыжный патруль).

    Современный биатлон — это стандартная лыжная гонка с периодическими перерывами, в которой спортсмены снимают со спины винтовку 22-го калибра, наводят ее на цель и стреляют. Пропущенные цели требуют времени и иногда требуют, чтобы гонщики пробежали 150-метровый штрафной круг. (Минимальный вес винтовки 3,5 кг или около восьми фунтов.)

    Вы можете удивиться, как добавление стрельбы к лыжным гонкам может добавить азарта. Тем не менее, это так.

    В типичной гонке по пересеченной местности лучшие лыжники быстро выходят вперед. Может быть поздний пас или два, но медалистов обычно можно определить раньше.

    На Олимпийских играх в Пекине запланировано 11 биатлонных соревнований. Автор фото… Джеймс Хилл для The New York Times

    Но в биатлоне стрельба является дикой картой, которая ставит под сомнение каждую гонку почти до самого конца. Лидер, который промахивается один или три раза, может сильно отстать из-за штрафных кругов. Лыжник, который кажется отстающим, может поразить каждую цель и прыгнуть вперед.

    Одним из несоответствий этого вида спорта является резкое различие в наборах физических навыков, необходимых для этих двух дисциплин. Беговые лыжи — это суровый аэробный вид спорта, который вознаграждает исключительно подготовленных спортсменов. Стрельба требует неподвижного спокойствия и точности, до такой степени, что спортсмены мирового класса иногда пытаются рассчитать время своих выстрелов так, чтобы они были сделаны между ударами сердца.

    Пятикратный золотой медалист Мартен Фуркад завершил карьеру, но другой француз, Квентин Фийон Майе, встал на его лыжи в качестве лучшего биатлониста среди мужчин. На Францию, Скандинавские страны, Германию и Россию должна приходиться основная часть лучших финишей.

    Непопадание в цель иногда требует публичного унижения в виде 150-метрового штрафного круга. Предоставлено… Чанг У. Ли/The New York Times

    Если вы ничего не знаете о зимних видах спорта, обычно разумно предположить, что Норвегия хорош в этом. И действительно, Марте Олсбю-Ройселанн из Норвегии лидирует в женской биатлонной гонке Кубка мира. Но шведские сестры Эльвира Оберг и Ханна Оберг будут бросать ей вызов во всех соревнованиях.

    Американцы не имеют медалей на этапах Кубка мира в этом году и никогда не выигрывали медали по биатлону на Играх.

    Соревнования на Олимпийских играх включают индивидуальную гонку на время около 10 миль; спринт, который примерно вдвое короче; гонка преследования, в которой лыжники стартуют в зависимости от финиша в спринте; масс-старт, при котором все начинают сразу; и эстафеты для мужчин, женщин и смешанного пола.

    Смешанный

    4×6км

    Реле

    Норвегия

    Женский

    15км

    Индивидуальный

    Дениз Херрманн

    Германия

    Мужской

    20км

    Индивидуальный

    Квентин Фийон Майе

    Франция

    Женский

    7,5 км

    Спринт

    Marte Olsbu Roeiseland

    Норвегия

    Мужской

    10км

    Спринт

    Johannes Thingnes Boe

    Норвегия

    Женский

    10км

    Преследование

    Marte Olsbu Roeiseland

    Норвегия

    Мужской

    12,5 км

    Преследование

    Квентин Фийон Майе

    Франция

    Мужской

    4×7,5 км

    Реле

    Норвегия

    Женский

    4×6км

    Реле

    Швеция

    Женский

    12,5 км

    масса

    Начинать

    Жюстин Брейза-Буше

    Франция

    Мужской

    15км

    масса

    Начинать

    Johannes Thingnes Boe

    Норвегия

    Что такое биатлон на зимних Олимпийских играх?

    На зимних Олимпийских играх может быть меньше видов спорта, чем на летних, но все же есть несколько увлекательных событий. Биатлон входит в число самых популярных соревнований Зимних Олимпийских игр и привлекает сотни миллионов телезрителей. Несмотря на его популярность, многие люди относительно незнакомы с этим довольно уникальным видом спорта.

    Содержание

    • Что такое биатлон?
    • Из чего состоит биатлон?
    • Биатлонные соревнования
    • Биатлонные соревнования на Олимпийских играх 2022 года в Пекине

    Хотите стать экспертом на вечеринке по случаю просмотра Зимних Олимпийских игр? Продолжайте читать, чтобы узнать все, что вам нужно знать о биатлоне и этом знаменитом событии Зимних Олимпийских игр.

    Что такое биатлон?

    Pixabay

    Биатлон – это соревновательный вид спорта, в котором лыжные гонки сочетаются со стрельбой по мишеням из винтовки. Хотя биатлон впервые появился на зимних Олимпийских играх только в 1960, историки предполагают, что этот вид спорта имеет гораздо более раннее происхождение, вероятно, восходящее к 1700-м годам или ранее. Считается, что биатлон как соревновательный вид спорта развился из военных навыков, когда соревнования среди военнослужащих в 1767 году вдоль норвежско-шведской границы часто упоминались как главные соревнования по биатлону.

    Из чего состоит биатлон?

    Биатлон состоит из стрельбы и лыжных гонок на беговых лыжах (также называемых беговыми лыжами), которые тоньше и менее острые, чем традиционные горные лыжи.

    Биатлон Стрельба

    Pixabay

    В соревнованиях по биатлону проводится две или четыре стрельбы, обычно состоящие из пяти выстрелов по пяти мишеням (по одной на каждую мишень) на расстоянии 50 метров. Стрельба может происходить как из положения стоя, так и из положения лежа (лежа на животе), при этом спортсмен должен оставаться в лыжах. В положении стоя только руки спортсмена, плечо, прилегающая грудь и щека могут соприкасаться с винтовкой. При стрельбе из положения лежа винтовка может касаться только рук, плеча и щеки биатлониста.

    Одной из главных задач биатлона является переключение между аэробным катанием на лыжах и концентрацией, контролем и спокойствием, необходимыми для точной стрельбы из винтовки. Спортсмены хотят поддерживать высокую частоту сердечных сокращений, сохраняя при этом контроль и точность, необходимые для точного попадания в цель.

    Биатлонисты также должны иметь возможность быстро перезарядить свою винтовку, так как это сильно влияет на их скорость и общую производительность. В большинстве биатлонных винтовок используется прямолинейный затвор, при котором спортсмен просто вставляет обойму в свою винтовку, затем одновременно тянет указательным пальцем и толкает вперед большой палец, чтобы зарядить патронник. Однако в эстафетах после пяти пуль, если требуются дополнительные боеприпасы, три ведра должны быть загружены вручную.

    Мишени для биатлона довольно маленькие — 115 миллиметров (4,53 дюйма) для стрельбы стоя и всего 45 миллиметров (1,77 дюйма) для стрельбы лежа.

    Спортсмены, пропустившие цель, наказываются либо прохождением штрафного круга, либо автоматическим добавлением времени к их финишному времени, в зависимости от события.

    Биатлон Лыжный спорт

    Pixabay

    Лыжная часть биатлона уникальна по сравнению со стандартными лыжными гонками на зимних Олимпийских играх, поскольку биатлонисты могут выбрать либо классический стиль беговых лыж, либо фристайл (техника катания на коньках), но фристайл значительно быстрее, поэтому почти все конкуренты выбирают этот вариант. Единственным исключением является то, что в эстафетах первый спортсмен должен использовать классическую технику лыжных гонок на первые 100 метров. После этого они могут кататься на лыжах по своему усмотрению.

    За исключением последних 100 метров гонки, спортсмены должны уведомить лыжника впереди себя о намерении обгона, чтобы обгоняемый мог отойти в сторону трассы, даже если два спортсмена могут находиться сбоку рядом.

    Винтовка носится на спине спортсмена во время лыжной части биатлона.

    В масс-старте побеждает спортсмен, первым пересекший финишную черту. Однако в биатлонных соревнованиях с интервальным стартом спортсмены ранжируются после соревнования на основе их финишного времени плюс любые штрафы за время за пропущенные мишени. Побеждает самое быстрое общее время, хотя спортсмены могут сравнять счет.

    Биатлон События

    Pixabay

    В рамках биатлона Зимние Олимпийские игры включают шесть различных категорий соревнований: индивидуальная, спринт, гонка преследования, эстафета, смешанная эстафета и масс-старт. Всего на зимних Олимпийских играх проводится 11 биатлонных соревнований, потому что в каждой категории есть мужская и женская гонки, за исключением смешанной, в которой есть одно соревнование, состоящее из эстафетных команд, состоящих из четырех спортсменов в каждой (двое мужчин и две женщины).

    Индивидуальный

    В этой гонке каждый спортсмен участвует в индивидуальной гонке на время, а окончательные результаты оцениваются в конце соревнования.

    • Дистанция: 20 тысяч мужчин, 15 тысяч женщин
    • Начало: интервал
    • Стрельба: Всего четыре, лежа, затем стоя, затем лежа, затем стоя, все по пять патронов.
    • Штраф за пропущенные мишени: 1 минута добавляется к финишному времени за каждую пропущенную мишень.

    Спринт

    Эта гонка по сути является половиной индивидуальной гонки с немного другим штрафом. Опять же, каждый спортсмен участвует в индивидуальной гонке на время, а окончательные результаты оцениваются в конце мероприятия.

    • Дистанция: 10 тысяч мужчин, 7,5 тысяч женщин
    • Начало: интервал
    • Стрельба: всего две, лежа, затем стоя, каждая из которых состоит из пяти выстрелов.
    • Штраф за пропущенные мишени: одна минута лыжного круга на 150 м за каждую пропущенную мишень.

    Преследование

    Эта гонка представляет собой «погоню» в том смысле, что обладатели золотых медалей в индивидуальной и спринтерской гонках стартуют первыми, а затем другие спортсмены освобождаются от стартового загона с интервалами в зависимости от их финишных позиций в других гонках. Таким образом, они должны преследовать лидеров.

    • Дистанция: 12,5 тыс. мужчин, 10 тыс. женщин
    • Начало: интервал
    • Стрельба: Всего четыре, лежа, затем лежа, затем стоя, затем стоя, все по пять патронов.
    • Штраф за пропущенные мишени: одна минута лыжного круга на 150 м за каждую пропущенную мишень.

    Масс-старт

    Как видно из названия, все биатлонисты (обычно более 30) стартуют вместе.

    Спорт уз программа: UzSport — программа телеканала на сегодня и на завтра, программа ТВ-передач канала на неделю (Ташкент)

    Такой страницы не существует — 404

    Ошибка!

    404

    вернуться на главную

    Все рубрики

    Автомобили

    Административные органы

    Бытовая техника

    Бытовые услуги

    Все для дома

    Иностранные организации

    Инструменты и приборы

    Информационные технологии

    Компьютеры и оргтехника

    Культура, искусство

    Легкая промышленность

    Магазины, рынки, торговые организации

    Мебель

    Медицина

    Наука, научно-производственные организации

    Недвижимость, бизнес-центры

    Оборудование, техника

    Образование, обучение, воспитание

    Общественные организации

    Одежда, обувь, ткани

    Отдых и досуг

    Пищевая продукция

    Реклама, полиграфия, дизайн

    Ремонт, монтаж, техобслуживание

    Связь, коммуникации

    Сельское хозяйство

    Сети магазинов, ресторанов, салонов, учебных центров

    Сми

    Спорт

    Справочные службы

    Строительные материалы

    Строительство

    Сырье, вспомогательные и расходные материалы

    Товары народного потребления

    Транспортные услуги

    Туризм

    Тяжелая промышленность

    Услуги

    Фирменная продукция

    Химическая промышленность

    Экономика, финансы

    Экспорт

    Экстренная помощь

    Электротехническое оборудование, изделия

    Энергетика

    Спорт во время месячных: да или нет?

    Современный ритм жизни диктует свои правила. Большинство девушек и женщин ведут активный образ жизни, соблюдают принципы здорового питания и регулярно занимаются спортом. Для многих представительниц прекрасного пола постоянные тренировки становятся неотъемлемой частью жизни, и от них так не хочется отказываться даже на несколько дней. А как же быть в «эти» дни? Ведь долгое время считалось, что заниматься спортом во время месячных опасно и потому запрещено. 

    В нашей статье мы разберемся, действительно ли занятия спортом в «эти» дни опасны, или существует способ поддерживать привычный ритм жизни в любой день цикла? А может быть некоторые тренировки наоборот полезны в этот непростой период? Разобраться в этом вопросе нам поможет врач-гинеколог Клиники «Смитра» Андоленко Вита Витальевна.

    Для начала стоит отметить, что все мы разные. Пока одна девушка не отмечает дискомфорта в период менструации и хвастается тем, что «эти» дни ничем не отличаются от остальных дней цикла, другая проводит 5-6 дней жизни каждый месяц практически в неработоспособном состоянии, постоянно испытывая сильную боль внизу живота и множество других неприятных симптомов: тянущие боли в пояснице, головную боль, расстройства пищеварения, частые позывы к мочеиспусканию.

    Как отмечает доктор, любые тренировки запрещены полностью, если присутствует выраженный болевой синдром – альгоменорея, которая может вызывать не только сильные болезненные ощущения, но и общую слабость, диарею, рвоту, тахикардию и даже повышенную температуру, другими словами, практически полную потерю работоспособности на несколько дней. Независимо от степени проявления, альгоменорея не является нормой и требует обязательного обращения к врачу-гинекологу с последующим дообследованием. 

    Во всех остальных случаях спорт не только не запрещен, но даже полезен. Но подходить к выбору вида занятий следует крайне внимательно и осторожно. 

     


    Вот какие советы дала нам врач-гинеколог «Смитры» Андоленко Вита Витальевна:

    • полностью должны быть исключены силовые нагрузки, нагрузки на брюшной пресс, скручивания. При выполнении подобных упражнений происходит повышение внутрибрюшного давления, которое в период менструального кровотечения может привести к маточно-трубному рефлюксу, т. е. забросу менструальной крови в брюшную полость, что вызовет сильный болевой синдром. Также силовые нагрузки и упражнения на брюшной пресс повышают развитие эндометриоза, самым серьезным осложнением которого может стать бесплодие.
    • идеальный спорт во время месячных — финская ходьба, пилатес, йога. Привычный фитнес в период менструации можно заменить, например, несколькими асанами. Такие упражнения способны снять мышечный спазм и облегчить боль в пояснице и внизу живота.
    • плавать по время месячных можно и даже нужно! Распространенное мнение о запрете любых водных процедур в этот период – не более чем миф. Главное, используйте надежные средства личной гигиены (тампоны). Единственный запрет касается горячей ванны и всех видов бань и саун — температурные перепады могут усилить кровотечение.
    • если вы решили заменить тренировки в зале домашними тренировками, придерживайтесь того же правила – никаких силовых нагрузок, скручиваний и упражнений на пресс. Предпочтение можно отдать растяжке или легким кардио- нагрузкам.
    • вы можете смело заменить любимую тренировку, особенно в первые дни менструации, активной прогулкой с домашним любимцем, генеральной уборкой дома или танцами под приятную музыку.


    Еще несколько советов тем, кто решил не отказываться от привычных занятий спортом в «эти» дни.

    • Соблюдайте водный режим. При отсутствии противопоказаний пейте не менее 2 л воды в сутки. Избегайте соленых и острых продуктов, они способны задерживать воду, вызывать отеки и усиливать неприятные ощущения.
    • Отправляясь на занятия спортом в дни менструации, используйте средства личной гигиены с высокой степенью впитывания, чтобы избежать неприятных ситуаций.
    • Выбирайте удобную одежду, не сковывающую движения.
    • По возможности старайтесь заниматься спортом на открытом воздухе или в хорошо проветриваемом помещении, чтобы избежать недостатка кислорода.


    Как мы видим, менструация не является абсолютным противопоказанием к занятиям  спортом, а умеренные нагрузки могут быть в это время даже полезны.  Подходить к решению проблемы «продолжать  или нет тренировки в «эти» дни»  необходимо тонко и вдумчиво, внимательно прислушиваясь к сигналам, которые передает нам тело. Но окончательно ответить на этот вопрос  сможет только доктор-гинеколог, который при необходимости проведет обследование, расскажет о противопоказаниях, а также поможет подобрать подходящий именно вам вид нагрузок. 

    Оставайтесь активными и не дайте «этим» дням испортить вам настроение!

    Материал подготовлен при участии врача-гинеколога Клиники «Смитра» Андоленко Виты Витальевны.


    © 2010-2020 СМИТРА. 


    Все права защищены. Никакие материалы данного сайта не могут быть скопированы и использованы без письменного разрешения, кроме как для частного, некоммерческого просмотра.  

    Программы обучения спортивному менеджменту в Огайо (U-Z)

    Освоить деловую сторону легкой атлетики в «Матери президентов» несложно благодаря большому количеству программ обучения спортивному менеджменту в аккредитованных колледжах и университетах Огайо. Будучи 10-м самым густонаселенным штатом Америки с населением более 11,6 миллионов человек, Огайо расположен на Среднем Западе ниже озера Эри. Огайо с ВВП в размере 478 миллиардов долларов имеет благоприятный для спорта деловой климат.


    Позиции

      • 25 лучших онлайн-программ бакалавриата по спортивному менеджменту
      • 25 самых доступных школ с самым высоким рейтингом для получения степени магистра в области спортивного менеджмента
      • 13 лучших магистерских программ по спортивному менеджменту
      • 50 самых доступных отборных колледжей спортивного менеджмента
      • 50 самых доступных городских школ спортивного менеджмента
      • 20 отличных малых колледжей для получения степени бакалавра в области спортивного менеджмента
      • 50 самых доступных небольших южных колледжей для получения степени спортивного менеджмента (бакалавриат)
      • 20 лучших дипломов младшего специалиста для будущих специалистов по спортивному менеджменту

    Жители Огайо болеют за команды высшей лиги, такие как Cincinnati Bengals, Cleveland Cavaliers, Columbus Crew, Cleveland Browns и Cincinnati Reds. Соперничество в студенческом футболе известно тем, что здесь расположены штаб-квартиры восьми команд NCAA Division IA. Специалисты по спортивному менеджменту могут посетить Зал славы профессионального футбола в Кантоне, принять участие в теннисном турнире WTA Premier 5 или посмотреть гонки IndyCar на трассе для спортивных автомобилей Mid-Ohio. Чтобы увидеть больше степеней по спортивному менеджменту в Огайо, посетите образовательные программы по спортивному менеджменту в Огайо (AK), образовательные программы по спортивному менеджменту в Огайо (LO) и образовательные программы по спортивному менеджменту в Огайо (O-U).

    University of Dayton

    School of Education and Health Sciences

    Дейтонский университет, основанный марианистами в 1850 году, является крупнейшим частным некоммерческим римско-католическим исследовательским институтом в Огайо, в котором обучается более 11 100 студентов. Городской кампус площадью 388 акров вдоль реки Грейт-Майами. В число выпускников Дейтона входят главный тренер, выигравший Суперкубок, Чак Нолл, спортивный комментатор Дэн Патрик и питчер Мец Джерри Блевинс. Заняв шестое место в рейтинге «Самые счастливые студенты» по версии Princeton Review, Дейтон был признан U.S. News 108-м лучшим университетом Америки. Школа образования и медицинских наук также считается 107-м лучшим учебным заведением в стране.

    Спортивный менеджмент, B.S.E.

    Спортивный менеджмент, B.S.E. программа в Дейтоне присуждает степень бакалавра наук в области образования студентам бакалавриата, заинтересованным в работе, связанной со спортом, на поле, в средствах массовой информации или в тренажерном зале. Студенты получат глубокое понимание спортивных сооружений, маркетинга, права, средств массовой информации, продаж и финансов, чтобы успешно занять руководящие должности. Объявление несовершеннолетнего в области делового администрирования рекомендуется, чтобы стать готовым к MBA. Студенты проходят две стажировки: одну в кампусе Dayton Flyers и одну за пределами кампуса в местной спортивной организации. Программа предлагает доступ к ультрасовременному Центру Томаса Дж. Фрерикса и Баужан Филд. С 1986, крупные компании получили стипендию John R. Schleppi Sport Management Scholarship в размере 1500 долларов США.

    Аккредитации

          • Национальный совет по аккредитации педагогического образования (NCATE)
          • Высшая учебная комиссия Северо-Центральной ассоциации (HLC-NCA)

    Контактный телефон

    300 College Park
    Dayton, OH 45469
    (937) 229-3146
    [email protected]
    https://www.udayton.edu/education/learn/undergraduate/sport-management-bse.php

    University of Findlay

    College of Business

    В Университете Финдли — это частное христианское учреждение среднего размера, связанное с Генеральной конференцией церквей Бога, в городском кампусе площадью 390 акров в Финдли, всего в 40 милях к югу от Толедо. Включенный в список «Школы A+ для студентов B», UF в настоящее время занимает 54-е место среди лучших региональных колледжей и 40-е место среди лучших университетов для ветеранов на Среднем Западе по версии US News. Среди известных выпускников были игрок НФЛ Гарольд Джонс-Кварти, чемпион по борьбе Уэйлон Лоу и главный тренер Деннис Кэнфилд. Колледж бизнеса известен тем, что предоставляет студентам реальный опыт ведения бизнеса через Oiler Enterprises.

    Управление спортом и мероприятиями, B.S.

    Полностью аккредитован ACBSP, Управлением спорта и мероприятий, B.S. Программа в Findlay предназначена для студентов, заинтересованных в поступлении в индустрию спорта или планирования мероприятий со специальными знаниями в области межвузовского спорта. Студенты могут адаптировать свою учебную программу в области коучинга, гостиничного менеджмента, маркетинга или связей с общественностью и СМИ. Студенты получают конкурентное преимущество, работая с программным обеспечением для планирования ресурсов предприятия (SAP). Программа на 120 кредитов будет охватывать самые разные темы: от контрактов в области коммерческого права и продажи билетов до спортивной этики и прикладной спортивной психологии. Юниоры и пожилые люди с минимальным средним баллом 2,75 могут пройти оплачиваемую стажировку на полный рабочий день в рамках программы Cleveland Browns Edge Program. Студенты также работают с Findlay Oilers в NCAA Division II.

    Аккредитации

          • Совет по аккредитации бизнес-школ и программ (ACBSP)
          • Высшая учебная комиссия Северо-Центральной ассоциации (HLC-NCA)

    Контактное лицо:

    1000 North Main Street
    Findlay, OH 45840
    (419) 434-4704
    [email protected]
    https://www.findlay.edu/business/sporteventmanagement/

    University of Mount Union

    Department of Human Performance and Sport Business

    Университет Маунт-Юнион, расположенный в пригородном кампусе площадью 115 акров в Альянсе, всего в 30 минутах езды к северо-востоку от Кантона, исторически является частным некоммерческим учреждением гуманитарных наук. связан с Объединенной методистской церковью для обучения более 2200 студентов. Пурпурные рейдеры Маунт-Юнион соревнуются в спортивной конференции NCAA Division III в Огайо по 21 университетскому виду спорта, включая национальных чемпионов по футболу. Получив финансовую оценку Forbes B, Mount Union занимает 8-е место среди лучших региональных колледжей Среднего Запада по версии US News. В Департаменте человеческих достижений и спортивного бизнеса (HPSB) есть шесть специальностей, ориентированных на выполнение карьеры для улучшения благосостояния.

    Специальность «Спортивный бизнес»

    Получив степень бакалавра искусств, специалист по спортивному бизнесу в Mount Union получил престижную аккредитацию COSMA для подготовки компетентных, этичных профессионалов с обширным опытом работы в спортивной индустрии. Студенты углубляются в ключевые бизнес-дисциплины, чтобы узнать, как сделать спортивные организации полезными и прибыльными в 21 веке. Курсовая работа будет посвящена финансам, связям с общественностью, маркетингу, менеджменту, международному бизнесу, коммуникациям и физическим упражнениям. Все специальности проходят практическое обучение в Центре здоровья Макферсона, Учебном центре Гуллинга и Петерсон Филд Хаус. Каждый год студенты могут участвовать в семинаре по спортивным продажам и ярмарке вакансий. Крупные специалисты также могут вступить в Ассоциацию спортивного бизнеса (SBA), возглавляемую студентами. Выпускники имеют высокий уровень трудоустройства 98 процентов.

    Аккредитации

          • Комиссия по аккредитации спортивного менеджмента (COSMA)
          • Высшая учебная комиссия Северо-Центральной ассоциации (HLC-NCA)

    Контактный телефон:

    1972 Clark Avenue
    Alliance, OH 44601
    (800) 992-6682
    [email protected]

    Университет Виттенберга

    Департамент здоровья, фитнеса и спорта0037

    Основанный в 1845 году преподобным Эзрой Келлером из Английского евангелическо-лютеранского синода, Виттенбергский университет является ведущим частным четырехлетним лютеранским гуманитарным учебным заведением, в городском кампусе которого площадью 114 акров в Спрингфилде обучается более 2000 студентов дневного отделения из 30 стран. на Безумной реке. Виттенберг, включенный в список «380 лучших колледжей» по версии Princeton Review, занимает 148-е место среди лучших национальных гуманитарных колледжей и 105-е место среди лучших школ для ветеранов по версии US News. Семь преподавателей получили награду «Профессор года в Огайо». На факультете здоровья, фитнеса и спорта студенты могут заниматься физическими упражнениями, танцами, уходом за больными, наукой о здоровье или спортивным менеджментом.

    Бакалавр в области спортивного менеджмента

    Основанная на гуманитарных науках программа бакалавриата в области спортивного менеджмента в Виттенберге дает студентам практическую подготовку для успешного поступления в межвузовскую, рекреационную или профессиональную спортивную индустрию. Программа на 122 кредита использует междисциплинарный подход, чтобы познакомить студентов с деловыми, глобальными, маркетинговыми, медиа- и культурными аспектами спорта. Занятия в классе органично сочетаются с полевыми практиками и стажировками. Прошлые студенты стажировались в «Коламбус Клипперс», «Цинциннати Бенгалс» и «Дейтон Дрэгонс» и многих других. Студенты также работают с Wittenberg Tigers на спортивной конференции NCAA Division III North Coast Athletic Conference. Четырехлетняя учебная программа завершается прикладным проектом по синтезу усвоенных спортивных навыков принятия решений.

    Аккредитации

          • Высшая учебная комиссия Северо-Центральной ассоциации (HLC-NCA)

    Контактное лицо:

    200 West Ward Street
    Springfield, OH 45501
    (937) 327-6314
    [email protected]
    http://www.wittenberg.edu/academics/hfs/0034 9right 9034.html Государственный университет

    Колледж образования и социальных служб

    Государственный университет Райт, названный в честь первопроходцев братьев Райт в 1967 году, является аккредитованным государственным четырехлетним исследовательским учреждением, в котором обучается более 17 800 студентов в своем главном пригородном кампусе площадью 557 акров в Фэрборне и филиале на Гранд-Лейк-Сент-Мэри. Wright State Raiders выпустили таких выпускников, как питчер Брайан Андерсон, игрок НБА Виталий Потапенко и чемпион PGA Фрэнк Ликлитер. Штат Райт был назван 117-м лучшим национальным университетом по социальной мобильности, исследованиям и обслуживанию в журнале Washington Monthly. Колледж образования и социальных услуг был аккредитован NCATE и является гордым членом Национальной сети обновления образования (NNER) с 19 лет.93.

    Магистр гуманитарных наук в области физического воспитания: спортивный менеджмент

    Магистр гуманитарных наук штата Райт в области физического воспитания: программа спортивного менеджмента предназначена для подготовки аспирантов к продвижению на руководящие должности в студенческой легкой атлетике, любительском спорте или профессиональном спорте. виды спорта. В рамках программы с 44 кредитами студенты будут проходить курсы по методам исследования, спортивному администрированию, физической подготовке, маркетингу, связям с общественностью, спортивному праву, финансовому управлению и легкой атлетике в высших учебных заведениях. Требуется минимальный совокупный средний балл 3,0. Все студенты магистратуры проходят стажировку с тремя кредитами в таких командах, как Columbus Clippers, Cleveland Cavaliers, Cleveland Browns и Cincinnati Cyclones. Существует также обязательный проект магистерской диссертации для замкового камня. Учащиеся также могут добавить одобрение адаптированной физической культуры для обучения.

    Аккредитации

          • Национальный совет по аккредитации педагогического образования (NCATE)
          • Высшая учебная комиссия Северо-Центральной ассоциации (HLC-NCA)

    Контактный телефон

    3640 Colonel Glenn Highway
    Dayton, OH 45435
    (937) 775-3223
    [email protected]
    https://education-human-services.wrightiology/edu здоровье/программы/магистр-физкультуры-спортивного-менеджмента

    Университет Ксавьера

    Департамент спортивных исследований

    Являясь четвертым старейшим частным некоммерческим иезуитским католическим исследовательским институтом в стране, Университет Ксавьера насчитывает более 6600 студентов в прекрасном городском кампусе площадью 190 акров между районами Северный Эйвондейл и Эванстон. центра Цинциннати. Ксавьер занял 70-е место среди лучших частных колледжей Америки в рейтинге Kiplinger’s Personal Finance, 6-е место среди лучших региональных колледжей и 6-е место среди лучших колледжей для ветеранов на Среднем Западе по версии USNWR. Университет Ксавьера высоко ценится за то, что он занимает третье место по количеству выпускников среди спортсменов в возрасте 9 лет.4 процента. Департамент спортивных исследований координирует контакты студентов с профессионалами спортивной индустрии для строгих, реальных академических занятий.

    Бакалавр наук в области спортивного менеджмента

    Программа бакалавриата наук в области спортивного менеджмента в течение четырех лет с полной занятостью готовит студентов Xavier с необходимыми навыками для планирования, руководства, организации, составления бюджета и оценки реальных спортивных организаций. Программа на 120 кредитов позволяет учащимся заниматься девятью учебными предметами: менеджмент, социальная этика, спортивное право, коммуникации, финансы, маркетинг, экономика, физические упражнения и спортивные полевые работы. Каждый май, Б.С. Студенты помогают организовать знаменитый марафон Flying Pig в Цинциннати. Студенты также могут стажироваться в региональных командах, таких как Detroit Pistons, Cincinnati Reds или Pittsburgh Steelers. В стоимость проживания входит доступ в ультрасовременный спортивный центр О’Коннор. Существует также специализированная специальность «Спортивный маркетинг», посвященная продвижению спортивных клубов.

    Магистр образования в области спортивного администрирования

    На уровне выпускников программа магистра образования в области спортивного администрирования предлагается Университетом Ксавьера квалифицированным студентам, желающим стать центральными лидерами современной быстро развивающейся спортивной индустрии. Студенты развивают навыки принятия решений, стратегического планирования, лидерства и маркетинга, чтобы создать оптимальный опыт для спортсменов и болельщиков. Учебную программу с 30 кредитами можно пройти за полтора года очного обучения. M.Ed. студенты должны пройти стажировку в спортивных командах Цинциннати или завершить исследование диссертации. Выпускники помогают запустить программу Xavier Musketeers для участия в NCAA Division I Big East Conference. Стоимость обучения для получения этой степени спортивного администрирования в настоящее время составляет менее 550 долларов за кредит.

    Аккредитации

          • Высшая учебная комиссия Северо-Центральной ассоциации (HLC-NCA)

    Контактный телефон:

    3800 Victory Parkway
    Cincinnati, OH 45207
    (513) 745-3653
    [email protected]
    http://www.xavier2 big.edu/sport-studies-3 прорыв в спортивной индустрии не обязательно означает, что его призвали в качестве профессионального спортсмена. Даже если вы не умеете обращаться с мячом или шайбой, вы можете построить успешную деловую карьеру за кулисами спортивного менеджмента. По данным Forbes, с 2010 по 2015 год спортивная индустрия выросла на 145,3 миллиарда долларов. Количество новых рабочих мест для спортивных менеджеров растет быстрее среднего на 15 процентов, но конкуренция по-прежнему высока. Наличие хотя бы степени бакалавра в области спортивного менеджмента необходимо для получения преимущества перед вашими оппонентами. Если вы учитесь в «штате Бакай», эти программы получения степени в области спортивного менеджмента от аккредитованных колледжей и университетов Огайо являются отраслевыми MVP.

    Программа спортивных посетителей для женщин-инструкторов по самообороне

    Посольство США в Ташкенте с радостью объявляет прием заявок на участие в программе спортивных посетителей по самообороне для женщин, финансируемой Отделом спортивной дипломатии Государственного департамента США. Программа предназначена для женщин-инструкторов по самообороне со всех регионов Узбекистана.

    Программа Sports Visitor приглашает молодых спортсменов, тренеров и администраторов со всего мира в Соединенные Штаты для краткосрочного спортивного культурного обмена. Во время программы участники общаются с американскими сверстниками и спортивными практиками, участвуют в семинарах и сессиях по лидерству, построению команды и разрешению конфликтов, а также инклюзивности и справедливости в спорте. Программы Sports Visitor показывают молодым людям, как успехи в легкой атлетике могут привести к достижениям в классе и в жизни. Они также предоставляют американцам возможность общаться из первых рук с людьми из всех регионов мира.

    Мы верим в способность спорта объединять людей и укреплять мир. В рамках нашей инициативы «Спортивная дипломатия» и в ответ на огромное количество просьб местного населения о создании лагерей самообороны во всех регионах Узбекистана Посольство США в Ташкенте выберет 14 женщин-инструкторов из всех регионов Узбекистана по заслугам. процесс на основе.

    Отобранные инструкторы будут иметь возможность поехать в Соединенные Штаты по двухнедельной программе Sports Visitor, чтобы изучить американский опыт преподавания комплексных программ самообороны, посвященных расширению прав и возможностей, принять участие в тренировках по физическому и психическому здоровью с профессиональными инструкторами и получить опыт американских культура.

    Финансовая поддержка

    Программа спортивных посетителей основана на заслугах и открыта бесплатно для заявителей, которые соответствуют перечисленным ниже квалификационным требованиям.

    Квалификационные требования

    Заявку могут подать женщины-инструкторы по самообороне, которые:

    • Имеют возраст не менее 21 года на момент начала программы в июле 2022 года.
    • Являются гражданами Узбекистана, в настоящее время проживающими в различных регионах Узбекистана, в том числе в Ташкенте и Республике Каракалпакстан.
    • Владеют узбекским, английским или русским языками. Знание английского языка не является обязательным требованием.
    • Находятся в хорошем физическом и психическом состоянии.
    • Разделите американское видение равноправного мира, свободного от гендерного насилия.
    • Иметь подтвержденный опыт участия в профессиональных спортивных мероприятиях в своем местном сообществе.
    • Иметь профессиональный двухлетний опыт обучения самообороне или боевым искусствам, включая, помимо прочего: бокс, кикбоксинг, карате, борьбу, самбо, дзюдо, тхэквондо, тайский бокс и другие.
    • Провести не менее 50 часов практических занятий по самообороне или боевым искусствам.
    • Иметь профессиональную принадлежность к тренажерному залу или другим местным спортивным организациям.
    • Готовы и имеют реалистичный план создания Лагеря самообороны для женщин и девочек в своих регионах при финансовой поддержке посольства США или без таковой.
    • Имеют возможность поехать в США на две недели в июле-августе 2022 года.
    • Имеют право на получение и сохранение гостевой визы США по обмену (J-1), необходимой для программы; и
    • Обязуются вернуться непосредственно в Узбекистан после завершения программы.

    Лица при следующих обстоятельствах НЕ имеют право на участие в Программе спортивных посетителей:

    • Граждане США и постоянные жители США.
    • Физические лица, в настоящее время проживающие или работающие за пределами Узбекистана.
    • Выпускники программы «Спортивный посетитель».
    • Кандидаты-мужчины.

    КАК ЗАЯВИТЬ

    Вы можете заполнить онлайн-заявку на участие в программе Sports Visitor на любом из языков, указанных ниже. Пожалуйста, заполните заявку только на одном языке.

    Для заполнения заявления на английском языке перейдите по ссылке: https://forms.gle/M6mtGshzufE475Kc8

    Для заполнения заявления на узбекском языке перейдите по ссылке: https://forms.gle/bJVyyLe78K28SeSh9

    Заполнить заявку на русском языке можно по этой ссылке: https://forms.gle/STi2NaLuxNazoHvSA

    Крайний срок: Онлайн-заявку необходимо подать не позднее 18:00 (по местному времени Узбекистана) 10 апреля 2022 года

    дисквалифицированы и не будут рассматриваться Отборочной комиссией. Только отобранные кандидаты будут приглашены на собеседование.

    Представительство США в Узбекистане | среда, 16 марта 2022 г.

    Для тренировки шеи: Упряжь для тренировки мышц шеи купить от 533 руб. в интернет-магазине Идеальный Турник

    Тренировка мышц шеи: программы, упражнения, советы тренера


    Уделяя чрезмерное внимание развитию бицепсов, трицепсов, мышц живота, мы часто забываем о состоянии мышц шеи. Между прочим, в их укреплении нуждаются и атлеты, и офисные сотрудники, и люди, испытывающие регулярные боли в верхнем отделе позвоночника.


    Мышцы шеи начинаются в верхнем отделе позвоночника и заканчиваются на затылке, соединяют подъязычную кость с костным и хрящевым образованиями. Шейные мышцы позволяют нам держать голову в равновесии, участвуют во всех движениях головы, а также в процессах глотания и формирования звуков.


    Упражнение для расслабления мышц шеи
    Максимально потянитесь головой вверх, вернитесь в исходное положение и сделайте самомассаж — положите руки на шею сзади, сначала поглаживайте ее сверху-вниз, а затем перейдите к растирающим движениям.


    Мышцы шеи склонны к постоянному перенапряжению. Это происходит из-за неправильной осанки, малоподвижного образа жизни, сидячей работы. В таких случаях возможны сбои в работе нервных окончаний и кровообращения в мышечных тканях, а значит — отеки и боли. Дискомфортные ощущения в шее могут наблюдаться также при стрессах и как результат заболеваний позвоночника. Спазмы мышц шеи опасны тем, что не только причиняют боли местного характера, но ведут к постоянным мигреням и даже психическим расстройствам.


    Для того чтобы избежать этих и многих других проблем и укрепить свой организм — рекомендуется тренировка мышц шеи. Давайте рассмотрим основные программы для тренировки шейных мышц.


    Программы и упражнения для тренировки шеи


    Тренировочные программы для спортсменов и офисных работников, ведущих малоподвижный образ жизни, существенно различаются. Однако для всех атлетов имеет значение один важный факт — любую тренировку следует начинать с разминки. Перед тем как выполнять упражнения для шеи, следует сделать несколько наклонов и поворотов головы в медленном темпе.


    Программа упражнений для спортсменов


    Атлетам, регулярно тренирующимся в спортивном зале, предлагаем следующий комплекс упражнений для укрепления мышц шеи:

    • сгибание и разгибание шеи лежа на скамье с весом (для начала хватит 1–2 кг). Движение выполнять плавно и в полную амплитуду. Достаточно 2-х подходов по 10–12 раз;
    • сгибание и разгибание шеи в кроссовере. Суть упражнений та же, только вместо весов (диска) используется трос с отягощением;
    • сгибание и разгибание шеи сидя или стоя. Для этого покупают или мастерят специальное приспособление — оно надевается на голову, а к его концам привязывается груз;
    • боковые наклоны шеи лежа на боку. Выполняем в 2 подхода по 10–15 раз;
    • тренировка шеи на борцовском мосту — самое тяжелое и опасное упражнение, заключается в перекатах головы с одной стороны на другую, выполнять его нужно строго под присмотром инструктора.

    Упражнения для офисных сотрудников


    Обратите внимание!
    Упражнения на тренировку шеи всегда нужно выполнять в конце занятия — когда мышцы уже максимально разогреты. В противном случае вы рискуете получить серьезную травму.


    «8-часовое приключение на стуле» чревато гиподинамией и сбоями  в различных системах организма. Нижеуказанные упражнения вы можете выполнять как дома, так и в офисе. Не думайте про косые взгляды малоподвижных коллег — если они заботятся о своем здоровье, то скоро присоединяться к вашим физкультурным пятиминуткам.

    • внутренней частью ладоней упереться в подбородок и, преодолевая сопротивление рук, наклонить голову к груди. Повторить упражнение 10–15 раз;
    • ладони сцепить на затылке и, преодолевая сопротивление рук, отклонить голову назад;
    • правую ладонь прислонить к правой щеке и усилием мышц шеи, преодолевая сопротивление руки, наклонить шею вправо. То же самое повторить с левой стороной;
    • упереть ладонь правой руки в подбородок и, преодолевая сопротивление руки, повернуть голову вправо, затем — влево, до упора. То же самое делаем в обратную сторону левой рукой.

    Советы тренеров Gold’s Gym


    Мышцы шеи сами по себе являются слабыми и уязвимыми: неверное выполнение упражнения может спровоцировать появление болей и другие серьезные проблемы. Перед тем как приступить к тренировкам шеи, следует проконсультироваться у опытных фитнес-инструкторов. Специалисты сети фитнес-клубов Gold’s Gym советуют обратить внимание на следующие моменты:

    • все упражнения выполнять плавно и без рывков;
    • после каждой тренировки шеи выполнять упражнения на растяжку мышц — запрокидывать голову назад или класть подбородок на грудь и пребывать в таких положениях по несколько секунд;
    • заниматься тренировкой шеи не чаще двух раз в неделю.


    Приходите в фитнес-центр Gold’s Gym, и квалифицированные тренеры расскажут вам все о технике выполнения программы упражнений для шеи, а также проконтролируют по ходу занятий. 

    Упряжь для тренировки шеи в категории «Красота и здоровье»

    поиск в товарах / по продавцам

    • Массажные масла

    • Тяги для тренировки шеи

    • Массажеры для шеи и плеч

    • Электростимуляторы для мышц

    • Фиксаторы шеи

    • Интимные игрушки

    • Ручные массажеры для тела

    • Массажные накидки, маты, подушки

    • Косметические аппараты для домашнего использования

    • Кулоны

    • Колье и ожерелья

    • Товары, общее

    • Атлетические пояса

    • Садо-мазо атрибутика

    • Силовые тренажеры

    • Ожерелья и браслеты из натуральных камней

    • Чехлы для телефонов

    • Аудио/видео продукция

    • Спортивные утяжелители

    • Атлетические петли, лямки и напульсники

    Упряжь для тренировки мышц шеи SP-Planeta TA-3905 ws

    Доставка по Украине

    391. 50 грн

    508.44 грн

    Купить

    Упряжь для тренировки мышц шеи ZELART SB-165188 Оne size Синий ws

    Доставка по Украине

    1 032.80 грн

    1 341.30 грн

    Купить

    Тренажер для мышц шеи Упряжь для тренировки шеи | Тренажер для м’язів шиї | Упряж для тренування шиї Troli

    На складе в г. Киев

    Доставка по Украине

    922 грн

    Купить

    Упряжь для тренировки мышц шеи SP-Planeta TA-3905 in

    Доставка по Украине

    324.17 грн

    421 грн

    Купить

    Упряжь для тренировки мышц шеи ZELART SB-165188 Оne size Синий in

    Доставка по Украине

    835.45 грн

    1 085 грн

    Купить

    Тренажер для мышц шеи Упряжь для тренировки шеи | Тренажер для м’язів шиї Упряж для тренування шиї Troli

    На складе в г. Киев

    Доставка по Украине

    450 грн

    Купить

    Упряжь для тренировки мышц шеи

    На складе

    Доставка по Украине

    235 грн

    Купить

    Тренажер для мышц шеи Упряжь для тренировки шеи | Тренажер для м’язів шиї | Упряж для тренування шиї Troli

    На складе в г. Киев

    Доставка по Украине

    190 грн

    Купить

    Тяга для шеи. Упряжь для тренировки мышц шеи Лямки на голову. Тренажер для тренировки мышц шеи Материал — кожа

    На складе

    Доставка по Украине

    1 350 грн

    Купить

    Упряжь для тренировки шеи EasyFit IronNeck (нейлон)

    На складе

    Доставка по Украине

    452 грн

    483.85 грн

    Купить

    2

    3

    Вперед

    Показано 1 — 29 товаров из 1000+

    Смотрите также

    Антицеллюлитное массажное масло

    Упряж для шеи

    Тренажер для накачки шеи

    Шлем для прокачки шеи

    Лямки для тренировки шеи

    Тренажер для головы

    Тренажер для тренировки шеи

    Ремень для тренировки шеи

    Пояса и перчатки для фитнеса

    Силовые тренажеры для мышц шеи

    Аксессуары 3n

    Виноградное масло для массажа

    Тренажер для шеи упряжь

    Штанга

    Массажеры

    Упряжь для тренировки шеи со скидкой

    Упряжь для тренировки шеи оптом

    Популярные категории

    Красота и здоровье

    Косметика по уходу

    Косметические и эфирные масла

    Массажные масла

    Спорт и отдых

    Спортивные товары

    Тяжелая атлетика

    Тяги для тренировки шеи

    Товары для здоровья

    Массажеры

    Массажеры для шеи и плеч

    Электростимуляторы для мышц

    Интимные товары

    Интимные игрушки

    Насколько вам
    удобно на проме?

    Тренировка шеи — полное руководство

    Хотите узнать все о тренировке шеи? Вы пришли в нужное место. Наше полное руководство по тренировке шеи поможет вам начать уверенно и как можно быстрее увидеть результаты.

    Тренировка шеи – часто недостаточно используемый аспект физической подготовки. Однако не заблуждайтесь — это так же важно, если не более важно, как и остальная часть вашего обучения. В частности, в единоборствах и контактных видах спорта тренировка шеи защищает вас, одновременно активно улучшая ваши спортивные способности, что делает преимущества упражнений для шеи двусторонними.

    Так почему же больше тренеров и инструкторов не включают эти упражнения в свои тренировочные режимы? А как начать самому?

    У вас есть вопросы, у нас есть ответы. В этой статье мы расскажем все, что вам нужно знать. Мы обсудим безопасность, преимущества и то, как начать тренировать шею — есть ли у вас абонемент в тренажерный зал или вы хотите научиться тренировать шею дома!

    Что такое тренировка шеи?

    Тренировка шеи — это именно то, на что это похоже: выполнение упражнений для улучшения силы, стабильности и диапазона движений шеи.

    Многие люди думают, что тренировать свое тело — это просто становиться сильнее, но это только часть дела. Вам также необходимо активно улучшать подвижность и диапазон движений, на которые вы способны, а также улучшать свою способность стабилизировать нагрузки.

    К сожалению, многие пренебрегают этим аспектом тренировок до тех пор, пока не становится слишком поздно — и они получают травму шеи. В большинстве случаев травмы можно предотвратить или, по крайней мере, уменьшить их серьезность, если у вас более сильная шея.

    Безопасна ли тренировка шеи?

    Когда вы видите, как кто-то на самом деле тренирует шею, это может выглядеть немного поверхностно. Возможно, вы задавались вопросом, действительно ли это безопасно.

    Тренировка мышц шеи сопряжена с некоторыми рисками — к ним относятся столкновение, растяжение мышц, защемление нерва и многое другое. К сожалению, реальность такова, что небольшое количество спортсменов, которые тренируют шею, не всегда делают это в надлежащей форме или, что еще лучше, под руководством/присмотром профессионального тренера.

    При правильном выполнении, с использованием управляемых нагрузок и правильной формы — это совершенно безопасно. Просмотр наших видеороликов о том, как выполнять те или иные упражнения, поможет вам избежать травм во время тренировок.

    И имейте в виду — если ваша цель — увеличить силу шеи, вам придется много и много тренироваться. В результате боль в шее после тренировок не является чем-то необычным — это известно как DOMS (отсроченная болезненность мышц). Если это длится более суток или двух, то может быть повод для беспокойства.

    Упражнения для шеи действительно работают?

    Прежде чем потратить время на то, чтобы научиться тренировать шею, вы, наверное, задаетесь вопросом… а стоит ли оно того? Тренировка шеи действительно окупится для вас?

    Если вы видели кого-то с шейным ремнем в вашем спортзале или тренировочном центре, ваш следующий вопрос после вопроса о безопасности: действительно ли это работает? Есть причина, по которой лучшие тренеры в мире клянутся в этом — да, упражнения для шеи действительно работают!

    Будь вы бодибилдером, силовым атлетом, боксером или хоккеистом — они могут улучшить ваши результаты и увеличить продолжительность жизни, чем бы вы ни занимались. Давайте рассмотрим, почему.

    Почему тренировка шеи так важна для всех (как для спортсменов, так и для работающих туловища)

    Тренировка шеи дает несколько основных преимуществ, в том числе лучшую подвижность и диапазон движений, снижение риска травм, уменьшение боли в шее и спине , а также лучшая сила кора и биомеханика.

    Большинство сотрясений и хлыстовых травм усугубляются слабыми неподвижными шеями. Это важно практически для любого контактного вида спорта, но особенно важно для тех, где вас крутит головой.

    Это делает его неотъемлемой частью ваших тренировок, если вы боксер, мастер боевых искусств, футболист и т. д. В результате у нас есть полное руководство по упражнениям для шеи для бокса и борцов.

    Но тренировать мышцы шеи полезно всем, независимо от того, спортсмен он или нет. Давайте посмотрим на некоторые научные факты, стоящие за этим.

    Связь между сильной шеей и сотрясениями мозга

    Для каждого спортсмена, особенно для контактных или единоборств, сотрясение мозга является постоянной проблемой. Тренеры и тренеры уделяют большое внимание ловкости и осознанности, чтобы помочь своим спортсменам не попасть в ситуации, которые могут привести к сотрясению мозга. Но что еще мы можем сделать в борьбе с травмами головы? Да, собственно говоря, именно здесь и начинается тренировка шеи.

    Давайте еще раз повторим, что сотрясение мозга не всегда является результатом травмы головы — иногда от резкого запрокидывания головы или сильного вращения достаточно, чтобы ваш мозг сотрясся, что приводит к слову на букву «С».

    Именно по этой причине так много спортивных тренеров и тренеров проповедуют тренировку шеи — более сильная шея лучше выдерживает нагрузку и остается жесткой. Это означает, что более сильная шея лучше подходит для предотвращения сотрясения мозга. Помогая поглощать удары более толстой и прочной шеей, вы с меньшей вероятностью пропустите время из-за травмы головы.

    Тренировка шеи снижает риск других травм шеи!

    Тренируя шею, вы не только минимизируете вероятность развития сотрясения мозга, но и минимизируете вероятность развития травм шейного и грудного отдела позвоночника.

    Помимо наших ступней и бедер, шея является одним из самых сложных суставов и мышечных систем. В этой маленькой области нашего тела многое может пойти не так.

    Таким образом, шею сильно не повредишь, особенно когда она слабая! Крепкую шею повредить намного труднее, это понятно. Есть простые упражнения при спазмах шеи, которые вы можете попробовать, и даже упражнения при защемлении нервов в шее.

    Кроме того, вы можете положиться на упражнения, которыми мы поделимся позже, чтобы помочь справиться с болью в шее после игры в гольф или езды на велосипеде. Наконец, вы можете использовать упражнения для осанки шеи, чтобы избавиться от технической шеи или других проблем, связанных с осанкой, которые могут привести к более серьезным травмам в будущем.

    Как тренировка шеи повышает спортивные способности

    Помимо того, что она помогает спортсменам оставаться в игре за счет предотвращения травм, тренировка шеи также повышает спортивные способности. Это означает, что вы не просто защищаете себя — вы действительно становитесь лучше в том, что делаете! Вы можете быть настроены скептически, но учтите важность зрения в спорте. Вам нужно четкое представление о ваших товарищах по команде, противнике, цели — вы называете это.

    Вы, наверное, слышали выражение «держать голову на вертлюге». Это означает, что вам нужно постоянно оглядываться вокруг и искать угрозы и возможности. А какие мышцы помогают нам поворачивать голову, смотреть вверх, вниз и т. д.?

    Правильно — шея. Тренируя шею, вы можете увеличить скорость и эффективность отслеживания объектов впереди, сбоку и позади вас. После всего сказанного вы можете понять, почему все больше и больше спортсменов и людей каждый день учатся тренировать шею. Итак, без лишних слов, давайте обсудим, как тренировать шею…

    Как тренировать шею: пошаговое руководство по началу тренировки шеи

    Теперь, когда вы осознали все преимущества тренировки шеи, вы, вероятно, готовы научиться тренировать шею. И, к счастью для вас, это именно то, что мы обсудим далее.

    В общем, вы хотите, чтобы ваши тренировки были очень плавными и контролируемыми — это будет иметь большое значение для предотвращения травм. Количество повторений должно быть в пределах 15-20. Чуть позже мы более подробно рассмотрим фактическую методологию и тактику тренировки шеи.

    Но для тренировки шеи вам понадобится немного оборудования. Есть два способа начать работу — с шейного ремня или более сложного шейного тренажера.

    Во-первых, выберите свое снаряжение: шейные ремни или железная шея

    Шейные ремни, о которых мы упоминали ранее, — отличный вариант, если у вас уже есть под рукой утяжелители и вы ограничены в средствах. Они оборачиваются и крепятся к голове и включают в себя цепочку и карабин. Они используются для прикрепления к весам — в идеале к пластинам, но гантели тоже подойдут.

    Однако, если у вас нет пластин, вы также можете использовать петли сопротивления, которые крепятся к вашей двери с помощью дверного анкера. С ними и шейным ремнем у вас есть полноценная бюджетная система тренировки шеи! Оттуда вы можете выполнять ряд различных упражнений для шеи, чтобы стабилизировать, мобилизовать и укрепить сложные мышцы шеи.

    Однако, если вы более серьезно относитесь к тренировкам — и у вас есть бюджет — нет лучшего способа тренировать шею, чем с помощью Iron Neck. Это устройство для укрепления шеи № 1 на рынке, позволяющее выполнять больше упражнений, чем стандартная подвеска и даже большинство коммерческих тренажеров. С этим оборудованием вы получаете доступ к лучшим упражнениям для шеи на массу, таким как:

    • Шейные накладки
    • Грудные вращения
    • Восьмерки
    • Выдвижение/Втягивание
    • Реверс Нордик

    С помощью Iron Neck вы можете тренировать шею из любого места — из дома, из офиса или из любого места, где есть дверь. А теперь — давайте обсудим, из чего на самом деле должна состоять ваша тренировка!

    Основные движения шеи, которые необходимо тренировать

    Прежде чем мы начнем объяснять рекомендуемые нами упражнения, давайте сначала поговорим об общих схемах движений. У каждой мышцы есть предназначение. Некоторые мышцы имеют несколько целей. Но у шеи есть четыре основных движения, в которых мы полагаемся на нее:

    • Сгибание
    • Расширение
    • Боковое сгибание
    • Вращение

    Сгибание — это просто прижатие подбородка к груди. Это важное движение, когда мы смотрим вниз, и это основное движение для тех, кто занимается спортом, когда мяч/предмет находится у их ног, например, в футболе, хоккее или лакроссе.

    Разгибание шеи как раз наоборот — подъем головы вверх и назад. Разгибание шеи важно в тех видах спорта, где вы смотрите в небо, например, в бейсболе, футболе и даже баскетболе.

    Боковое сгибание и вращение сходны в том, что обе эти модели движений связаны с движением слева направо, но они немного различаются по специфике.

    Вращение важно в любом виде спорта — это движение головы слева направо, например, взгляд через плечо. Большое вращение необходимо для улучшения зрения, поскольку, к сожалению, у нас нет глаз на затылке. Для этого нужны сильные мышцы по бокам шеи.

    Боковое сгибание, с другой стороны, двигает головой слева направо, касаясь ухом плеча. Это комбинация вращения и сгибания.

    Специальные упражнения для быстрого запуска режима тренировки шеи

    Ваша тренировка должна включать упражнения на тягу, сосредоточенные на всех четырех движениях шеи. Тем не менее, вы обязательно должны попытаться максимально приблизиться к конкретному виду спорта — подумайте, какие из этих четырех моделей движений наиболее важны в вашем виде спорта (или в спорте вашего спортсмена), и отработайте их.

    С помощью Iron Neck или традиционной шейной обвязки вы можете тренировать все четыре модели движений. Вам нужно тщательно изучить упражнения, которые вы планируете выполнять, прежде чем выполнять их. Лучше всего для этого подходят видеоуроки. Убедитесь, что вы прорабатываете все дюжину мышц шеи, так как каждая из них имеет решающее значение для атлетизма и предотвращения травм.

    В нашей базе данных упражнений есть полные тренировки и отдельные упражнения, которые вы можете выбрать для своей тренировки. Это отличный ресурс, независимо от того, насколько вы знакомы с упражнениями для шеи!

    Вы можете перейти к базовым движениям или просмотреть тренировки/упражнения, относящиеся к подвижности или силе. Мы даже ссылаемся на видео каждого из них, чтобы помочь вам усовершенствовать свою технику и начать тренировать шею как эксперт.

    Или ознакомьтесь с сообщениями в нашем блоге об упражнениях для тонизирования шеи или упражнениях для жира на шее.

    Нагрузка, темп и интервалы

    Техника и время под нагрузкой имеют гораздо большее значение, чем вес, поэтому придерживайтесь более легких нагрузок и большего количества повторений.

    Поскольку мышцы шеи в основном медленно сокращаются, они не очень сильные. Но они быстро устают. При первом запуске спортсмен получит достаточно стимула всего за несколько подходов по 15 повторений в одном упражнении. Итак, начните медленно с тренировки шеи.

    С точки зрения темпа, это еще одна область, где важна спортивная специфика. Большинству спортсменов выгоден стандартный темп 2020, в то время как тем, кто занимается грэпплингом, где требуется больше изометрической работы, следует выбрать более медленный темп 1018.

    Когда дело доходит до периодов отдыха, делайте их короткими. Из-за того, что к мышцам шеи обильный приток крови, они быстро восстанавливаются. Если между подходами больше 75 секунд, это слишком долго.

    Сколько времени потребуется, чтобы увидеть результаты?

    Мы знаем, что вам не терпится приступить к работе теперь, когда вы знаете, как тренировать шею, но через какое время вы увидите результаты? Имейте в виду, что нет способа научиться прибавлять в шее на дюйм за одну ночь –  – это то, чего вам нужно придерживаться и оставаться последовательным.

    Однако, следуя приведенным выше советам и сосредоточившись на диете и восстановлении, вы будете поражены увеличением силы шеи и размеров мышц шеи, которые вы получите в течение нескольких месяцев или нескольких лет. Делайте частые снимки прогресса, чтобы видеть, как далеко вы продвинулись. И обязательно следуйте тактике прогрессивной перегрузки, чтобы мышцы шеи становились все сильнее и сильнее.

    Заключительные мысли о том, как тренировать шею

    Вот оно, наше полное руководство по тренировке шеи. Мы надеемся, что вы почувствуете себя более уверенно, начав собственное путешествие по тренировке шеи — как видите, это намного проще, чем вы могли подумать изначально. И теперь, когда вы знаете все преимущества силы шеи и мускулистой шеи в целом, чего вы ждете?

    Отправляйтесь в Iron Neck и получите все необходимое для выполнения любых упражнений на шею. Если вы хотите узнать больше, прежде чем начать, вы можете узнать, как сделать шею более толстой, в нашем блоге. Пришло время улучшить свои спортивные результаты, снизить риск травм шеи или сотрясения мозга и просто наслаждаться более подвижной и безболезненной шеей!

    4 лучших упражнения для широкой толстой шеи

    Посмотрим правде в глаза, иметь толстую шею может быть довольно внушительно. Помимо устрашающего вида полузащитника, это свидетельствует о самоотверженности и тяжелой работе в тренажерном зале. Эти массивные ловушки делают кого-то похожим на Невероятного Халка, но не зеленеют.

    Но массивное ярмо — это не только тщеславие. Человеческая голова весит более восьми фунтов, движется в нескольких направлениях и защищает наш самый важный актив (для большинства из нас это ваш мозг). Вот почему так важно начать включать упражнения для шеи в свой распорядок дня.

    Изоляция шеи добавит завершающий штрих мощному телосложению и поможет поддерживать правильное положение головы и осанку. Здесь мы рассмотрим анатомию шеи, преимущества прямой тренировки шеи и четыре упражнения для шеи, чтобы добавить изюминку вашему черепу.

    Приступим к работе.

    Анатомия шеи

    Шея это не только ловушки. Шея содержит множество мышц, которые поддерживают положение головы, позу и дыхание. Вот разбивка основных мышц шеи.

    • Трапециевидная мышца: Трапециевидная мышца представляет собой большую плоскую треугольную мышцу, которая проходит по задней части шеи и верхней части спины. Он начинается от наружного затылочного выступа (задняя часть черепа параллельна верхней челюсти) и выйной связки и имеет несколько точек прикрепления. Основными движениями ловушек являются боковое сгибание, контралатеральное вращение головы и разгибание головы.
    • Поднимающая лопатку: Поднимающая лопатку длинная тонкая поверхностная мышца на каждой боковой стороне шеи. Начинается от С1-С4 шейного отдела позвоночника и прикрепляется к медиальному краю лопатки. Движения levator scapulae включают подъем и сведение лопаток, а также разгибание и сгибание шеи в стороны.
    • Грудино-ключично-сосцевидная мышца: Грудино-ключично-сосцевидная мышца представляет собой большую двуглавую мышцу с каждой стороны шеи. Одна головка берет начало от медиальной трети ключицы, а другая берет начало от рукоятки грудины и прикрепляется к сосцевидному отростку височной кости. Движения грудино-ключично-сосцевидной мышцы представляют собой одностороннее боковое сгибание шеи на той же мышечной стороне и боковое вращение головы на противоположной стороне. Когда обе стороны и мышцы грудино-ключично-сосцевидной мышцы сокращаются, это способствует сгибанию шеи.
    • Лестничные мышцы: Лестничные мышцы представляют собой три парные мышцы на передней, средней и задней сторонах шейки. Эти мышцы берут начало от позвонков С3-С6 и прикрепляются к лестничному бугорку и верхнему краю первого ребра. Лестничные мышцы действуют как вспомогательные мышцы при дыхании и помогают во всех движениях головы.

    Преимущества прямых упражнений для шеи

    Нет никаких сомнений в эстетических преимуществах сильной и мускулистой шеи, но она также имеет несколько важных преимуществ для производительности и здоровья. Вот четыре причины включить прямую тренировку шеи в свою программу.

    • Уменьшает зажатость в шее: Четыре упражнения, перечисленные ниже, при правильном выполнении и полной амплитуде движений могут помочь снять напряжение, зажатость, жесткость шеи и, возможно, улучшить гибкость.
    • Улучшает дыхание: Передняя, ​​медиальная и задняя лестничные мышцы, а также грудино-ключично-сосцевидные мышцы сокращаются и расслабляются, помогая дыханию, что становится более важным во время высокоинтенсивных упражнений.
    • Улучшает приседания и становую тягу: Верхние трапеции — важная часть верхней части спины, которая при включении не даст приседу превратиться в гуд-морнинг и удержит гриф рядом с вами во время становой тяги. Кроме того, мускулистые верхние трапеции дают больше места для сидения штанги.
    • Предотвращение травм: Если вы занимаетесь столкновением, тренировать шею не составляет труда. Да, каламбур. Шея поддерживает голову и то, что в ней. Исследования показали, что такие спортсмены, как футболисты, боксеры и люди, получившие удары по голове, имеют более обширную историю ортопедических травм, а более сильная шея означает меньший риск травм.

    Топ 4 упражнений для шеи

    Шраги составляют одно из наиболее важных движений шеи, но есть и другие варианты, чтобы оживить вашу шею. Вот четыре упражнения, которые помогут укрепить шею и нарастить мышцы кокетки.

    1 из 4

    Кирк пожимает плечами

    Кирк пожимает плечами, получив свое название от парня, который первым их использовал, Кирка Карвоски. Чемпион мира по пауэрлифтингу начал делать этот вариант шрагов, чтобы увеличить силу хвата в становой тяге, поскольку его тогдашний тренер Марти Галлахер считал, что это упражнение поможет ему в становой тяге. И Галлахер был прав, но оба обнаружили, что он также создает огромное ярмо.

    Тренируемые мышцы: Предплечья, дельтовидные мышцы, верхняя и средняя трапециевидные мышцы и широчайшие

    Как это помогает: Поскольку вы держите штангу только кончиками пальцев, это улучшает силу хвата, одновременно увеличивая силу и мускулатуру гантели. .

    Как и когда делать: Со штангой на уровне бедра в стойке для приседаний возьмитесь за штангу только пальцами. «Пожимайте плечами», используя трапеции, широчайшие и ничего больше. Подтяните штангу вверх, отводя лопатки назад и вниз. Задержитесь на секунду в области пупка и медленно опустите штангу в исходное положение. Сбросить и повторить. В конце тренировки сделайте 3 подхода по 8-12 повторений.

    2 из 4

    Шраги с гантелями

    Если вам не нравится пожимание плечами Кирка, всегда есть проверенное шраги с гантелями. Это вариант, который может сделать почти каждый, и его легко освоить. Держа гантель в каждой руке, вы укрепите дисбаланс, и вы узнаете, слабее ли одна сторона, чем другая. Кроме того, это упражнение выполняется для мощности, силы или мышц. Простое упражнение, которое поможет достичь многих целей.

    Тренируемые мышцы: Предплечья, дельтовидные мышцы и трапециевидные мышцы

    Как это помогает: Лучшее развитие мышц, поскольку каждая сторона работает в одностороннем порядке, что усиливает хват.

    Как и когда делать: Взять по гантели в каждую руку, плечи опущены, грудь поднята, подбородок приподнят. Поднимите верхние трапеции к ушам как можно выше. Сделайте паузу на секунду и медленно опустите плечи в положение виса. Сбросить и повторить. Если вы отдаете предпочтение коромыслу, а не силе хвата, выполняйте перед большой силовой нагрузкой в ​​течение дня количество повторений от 6 до 12 для силы или от 12 до 25 для мышечной выносливости. Здесь будет хорошо работать от двух до четырех подходов.

    3 из 4

    Разгибание шеи с отягощением лежа

    Чтобы большие мышцы шеи работали должным образом, маленькие мышцы тоже должны выполнять свою работу. Вот тут-то и пригодится разгибание шеи с отягощением в положении лежа. Выполнение этого упражнения с весом против силы тяжести помогает укрепить меньшие задние мышцы шеи. Разгибание шеи с отягощением в положении лежа — это эффективное укрепляющее упражнение для задних мышц шеи, которое легко выполнять. Но тут не нужно сходить с ума от веса. Меньший вес с большим количеством повторений здесь эффективнее и безопаснее.

    Тренируемые мышцы: Splenius, верхние ловушки, поднимающая лопатку и грудино-ключично-сосцевидная мышца

    Как это помогает: Тренировка мелких мышц шеи позволяет большим трапециевидным мышцам лучше выполнять свою работу. Если вы занимаетесь столкновением, это эффективное упражнение для укрепления головы и шеи при ударных нагрузках.

    Как и когда делать: Лягте животом на скамью с отягощением головой, сложенное полотенце и блин на полу. Возьмите полотенце, весовую пластину и возьмитесь обеими руками. Поместите полотенце между головой и пластиной и вытяните шею вверх в безболезненном диапазоне движений. Сделайте паузу и медленно вернитесь вниз, пока подбородок не коснется верхней части груди. Это лучше всего выполнять в одном или двух подходах по 15-20 повторений в рамках разминки.

    4 из 4

    Шариковый шейный мост для стабилизации

    Стабилизирующий шейный мост представляет собой ступеньку выше шейного моста в положении лежа. Если вы новичок в шейных мостиках, сделайте их в первую очередь. Этот вариант шейного моста требует большей стабилизации и тренирует всю заднюю цепь для совместной работы, потому что для удержания моста необходимы ягодичные мышцы и мышцы, выпрямляющие позвоночник.