Легкая атлетика инфо: Все­рос­сийс­кая федерация легкой атлетики | Новости

ГБУ ДО «Краевая спортивная школа (комплексная)

[email protected]
8(8652) 23-71-25







  • Как поговорить с ребенком о COVID-19вакцинация

    1. Вакцины против COVID-19 безопасны и эффективны.
    2. Каждый человек в возрасте 12 лет и старше теперь имеет право на получение вакцины от COVID-19.
    3. Есть несколько мест, где можно найти вакцину от COVID-19.
    4. У вас могут быть побочные эффекты после вакцинации, но это нормально.
    5. Обычно требуется 2 недели после вакцинации, чтобы организм выработал защиту (иммунитет) от вируса, вызывающего COVID-19. Вы не полностью вакцинированы до истечения 2 недель после второй дозы двухдозовой вакцины или 2 недель после однодозовой вакцины.
    6. Полностью вакцинированные люди могут начать делать то, что перестали делать из-за пандемии.

    Ответы на вопросы

    Зачем делать вакцину против COVID-19

    Есть много причин сделать прививку, в том числе защитить свое здоровье и вернуться к утраченным моментам.

    Преимущества вакцинации

    • Вакцинация против COVID-19 поможет уберечь вас от заражения COVID-19.
    • Вакцинация против COVID-19 — это безопасный способ укрепить защиту.
    • Вакцинация против COVID-19 — важный инструмент, который поможет нам вернуться к утраченным моментам.

    После полной вакцинации

    После полной вакцинации вы можете возобновить деятельность, которой занимались до пандемии:

    • Вы можете возобновить некоторые виды деятельности в помещении и на открытом воздухе, не надевая маску и не соблюдая дистанцию ​​в 6 футов, за исключением случаев, когда это требуется школьным округом, федеральными, государственными, местными, племенными или территориальными законами, правилами и положениями, включая местные деловые и рабочие инструкции.
    • Если вы путешествуете по США, вам не нужно проходить тестирование до или после поездки или самостоятельно проходить карантин после поездки.
    • Если вы были рядом с кем-то, у кого есть COVID-19, вам не нужно держаться подальше от других или проходить тестирование, если у вас нет симптомов.

     



Каталог:

Поиск по:
Распродажа!
Логин
Подписаться на новости
Мы принимаем PayPal

Главная » Поиск по сайту

Результаты поиска:


Матрешка: Найдено 3 шт.

  • Девушка с курицей
  • Девушка с бабочкой
  • Девушка с клубникой

Федоскино: Найдено 1 шт.

  • Любава

Палех: Найдено 1 шт.

  • Армрестлинг

Холуй: Найдено 1 шт.

  • г.Кинешма

Палех: Найдено 3 шт.

  • Сказка о спящей царевне и семи богатырях
  • Охота
  • Отцовство

Мстера: Найдено 1 шт.

  • Крещение Руси.

Федоскино: Найдено 3 шт.

  • Сказка Дед Мороз
  • Лучшие друзья
  • Мороз Иванович

.0087
Rogatov Sergey
Shapkin Oleg
Dokuchaev Yevgeniy Dmitrievich
Lavrov Vasiliy Ivanovich
Borodkin Sergey Ivanovich
Ivanov Nicholay Vasilyevich
Kozlov Alexander Ivanovich
Козлов Сергей Иванович
Кузнецов Алексей Иванович
Ларишев Геннадий Иванович
Mayorov Nicholay Ivanovich
Mikhailov Mikhail Ivanovich
Pashinin Mikhail Grigoriyevich
Puchkova Nadezhda Ivanovna
Rogatov Sergey Sergeevich
Starikh Yevgeniy Ivanovich
Strakhov Ivan Ivanovich
Хомутинникова Елена Юрьевна
Шапкин Олег Иванович
Gribov Nikolay Borisovich
Bannov Ivan Ivanovich
Frolova Tatyana Victorovna
Golubyonkov Sergey Ivanovich
Kombarova Inessa Valeryevna
Strakhova Olga Nikolaevna
Tretyakov Victor Ivanovich
Заякин Александр Николаевич
Заякина Ольга Александровна
Иванова
Sverlova Galina Anatolievna
Ivanov
Ivanov V. F.
Deviyatkin Sergey
Dmitriev Sergey Mikhailovich
Kiselyov Vladimir
Baburin Nikolay
Baburina Irina Anatolievna
Белова Лариса Валерьевна
Иванова Любовь Алексеевна
Копиенко Ольга Авенировна
Denisov Nikolay Nikolaevich
Kharchev Viktor Andreevich
Kiseleova Lubov Mikhailovna
Malkov Mikhail Viktorovich
Malkov Viktor Nikolaevich
Malova Irina Alexandrovna
Rodina Zoya Pavlovna
Родионова Марина Николаевна
Шемякина Римма Борисовна
Shubina Margarita Anatolievna
Teplov Sergey Vyacheslavovich
Veselov Viktor Mikhailovich
Veselova Yelena Anatolievna
Zhukov Anatoliy Lvovna
Lapshin Nikolay Mikhailovich
Sedov Vladimir Nikolaevich
Смирнов Александр Алексеевич
Баранов Дмитрий Павлович
Добрина Александра Николаевна
Kamorin Anatoliy Alexandrovich
Fomin Valentin Ivanovich
Chugunov Alexander Mikhailovich
Babarkina Nina Dmitrievna
Baburin Nikolay Ivanovich
Belov Vladimir Andreevich
Blinov Vladimir Konstantinovich
Баев Андрей Владимирович
Бекетова Светлана Юрьевна
Bezina Irina Alexeevna
Burova Svetlana Evgenyevna
Veselov Victor Mikhailovich
Dubravina Nadezhda Evgenyevna
Deviatkin Sergey Borisovich
Dmitriyev Sergey Mikhailovich
Dobrin Yevgeniy Yurievich
Ёлкин Виктор Александрович
Ёлкина Надежда Валентиновна
Zhivnostka Olga Victorovna
Ivakin Pavel Ivanovich
Orlova Marina Nikolaevna
Prokofieva Irina Ivanovna
Anfimov Vladimir Petrovich
Arkhipova Ekaterina Nikolaevna
Kiseliov Boris Ivanovich
Комаров Михаил Владимирович
Касаткина Татьяна Сергеевна
Харчев Борис Владимирович
Khrulyova Irina Vyachislavovna
Kiseleva Lyubov Mikhailovna
Kokoreva Irina Nikolaevna
Kokoreva Ekaterina Nikolaevna
Kopienko Olga Averinovna
Kopienko Alexander Alexandrovich
Kuklin Andrey Alexandrovich
Курникова Татьяна Александровна
Малков Виктор Николаевич
Mityashina Olga Sergeevna
Morozov Alexander Alexeevich
Molchagina Nadezhda Borisovna
Myakishev Alexander Konstantinovich
Puzanov-molev Vasiliy Dmitriyevich
Miroshina Tatyana Alexandrovna
Novosiolov Boris Кирилович
Никонов Лев Леонидович
Смирнов Михаил Сергеевич
Safarov Nikolay Anatolievich
Savelicheva Elena Rudolfovna
Serov Vladimir Nikolaevich
Tyutina Victoria Alexandrovna
Sheronova Svetlana Victorovna
Shilova Galina Alexandrovna
Turunova Marina Vladimirovna
Швецов Николай Михайлович
Фискова Ирина Викторовна
Golubeva Galina Nikolaevna
Gordeeva Nadezhda Borisovna
Gurilyeva Galina Valeryevna
Polyanina Marina Nikolaevna
Prokofieva Oksana Alexandrovna
Soboleva Tatyana Alexeevna
Putilov Mikhail Mikhailovich
Яковлев Владимир Ульянович
Чернова Марина Николаевна
Chesnokova Valentina Petrovna
Maklanova Olga Nikolaevna
Veselova Elena Anatolievna
Kiselev Vladimir Vyacheslavovich
Ivanova N.
Kobyakina Alevtina Alexandrovna
Zhukov Anatoliy Lvovich
Медведева Антонина Константиновна
Струнин Константин Иванович
Брягин Александр Иванович
Dmitriyev Nikolay Grigoryevich
Korsakov Vasiliy Ivanovich
Kostakov Yuriy Ivanovich
Krotov Mikhail Ivanovich
Savin Vasiliy Ivanovich
Semin Igor Ivanovich
Serebriakov Ivan Alexeevich
Струнин Михаил Иванович
Струнина Татьяна Петровна
Голубев Василий Григорьевич
Lyubomudrova Nina Alexandrovna
Mazin Konstantin Ivanovich
Shalaev Vladimir Ivanovich
Shirokov Anatoliy Ivanovich
Shishakov Nikolay Ivanovich
Khvatova Nataliya Vladimirovna
Strunina Natalya Ivanovna
Иванов
Агапов Владимир Иванович
Жиряков Евгений Григорьевич
Zhiryakova Galina Alexeevna
Artamonova Anzhelina Rustamovna
Babkin Viktor Alexeevich
Baranov Yuriy Gennadievich
Beketov Ivan Viktrovich
Kamardin Boris Ivanovich
Kamardina Tatiana Nikolaevna
Кортикова Любовь Александровна
Котухин Александр Васильевич
Krysenkova Tatiana Vladimirovna
Kukulieva Kaleriya Vasilievna
Kurkina Nataliya Alexandrovna
Kuznetsova Marina Petrovna
Lyubimova Klara Petrovna
Malakhov Nikolay Vasilievich
Matushkina Nina Dmitrievna
Маевская Татьяна Владимировна
Мазурина Лариса Евгеньевна
Petrova Olga Vitalievna
Populov Yevgeniy Anatolievich
Populova Mariya Yevgenievna
Shepotiev Mikhail Nikolaevich
Ukolov Nikolay Nikolayevich
Velichko Boris Yurievich
Golikov Nikolay Ivanovich
Ан Олег Владимирович
Астахова Валентина Николаевна
Баканов Александр Григорьевич
Bakanov Ivan Mikhailovich
Bakhirev Sergey Pavlovich
Baranov Vladimir Mikhailovich
Bazhenov Pavel Dmitriyevich
Belousov Roman Leonidovich
Belousova Galina Romanovna
Blokhin Alexander Ivanovich
Богачева Нина Павловна
Бокарев Константин Сергеевич
Bolshakov Valeriy Vasilyevich
Borunov Alexander Vasiliyevich
Brovkin Vladimir Alexandrovich
Buldakov Vladimir Vasilyevich
Buldakova Nataliya Borisovna
Bureev Vasiliy Konstantinovich
Bureev Grigoriy Konstaninovich
Буторин Дмитрий Николаевич
Буторина Валентина Алексеевна
Chelyshev Ivan Alexandrovich
Chikurin Alexander Vasilyevich
Demidov Alexander Andreevich
Dydykin Aristarkh Alexandrovich
Yelisova Yelena Ivanovna
Yermolaev Boris Mikhailovich
Yermolaeva Vera Stepanovna
Голиков Иван Иванович
Голов Виктор Иванович
Gribov Nicholay Borisovich
Ivanova Antonina Nicholaevna
Kamanin Ivan Yakovlevich
Kamanin Sergey Ivanovich
Kamanina Anna Ivanovna
Klyushkina Faina Ivanovna
Khazov Sergey Ivanovich
Ходов Валентин Михайлович
Ходова Татьяна Михайлована
Клипов Александр Николаевич
Kochetov Gennadiy Nikolaevich
Kotukhin Alexander Vasiliyevich
Kotukhin Vladimir Vasiliyevich
Kotukhina Anna Alexandrovna
Kovalyov Alexander Ivanovich
Kovalev Alexey Victorovich
Kukuliev Boris Nikolaevich
Кукулиева Калерия Васильевна
Куркин Александр Михайлович
Lebedev Vladimir Veniaminovich
Livanova Irina Vadimovna
Lopatin Nikolay Pavlovich
Lyatov Trofim Petrovich
Lyatova Galina Nikolaevna
Makarov Alexander Yakovlevich
Malinkin Nikolay Mikhailovich
Мельников Константин Михайлович
Морокин Вячеслав Феодорович
Myznikov Ivan Konstantinovich
Palikin Ivan Fedorovich
Salabanov Vasiliy Mikhailovich
Semaykin Konstantin Stepanovich
Shemarov Mikhail Ivanovich
Smirnov Vasiliy Nikolaevich
Smirnov Vladimir Ivanovich
Солонин Сергей Дмитриевич
Сперанский Михаил Иванович
Suslov Ivan Pavlovich
Ukolov Nikolay Nikolaevich
Vakurov Ivan Petrovich
Vatagin Alexey Ivanovich
Zagonov Ivan Ivanovich
Zaytsev Alexey Ivanovich
Zinovyev Nikolay Mikhailovich
Зотов Вадим Григорьевич
Зубков Александр Иванович
Зубков Иван Иванович
Zubkova Tamara Ivanovna
Abramov Vladimir Anatolyevich
Babkin Victor Alexeevich
Beketov Ivan Victorovich
Belozerov Yuriy Ivanovich
Bokova Irina Vladimirivna
Denisova Natalya Nikolaevna
Жиряков Алексей Евгеньевич
Золотарев Виктор Иванович
Katunina Margarita Alexandrovna
Kolesov Mikhail Ivanovich
Konysheva Larisa Ivanovna
Korovkin Valeriy Alexandrovich
Kritova Galina Alexandrovna
Kurilov Vladimir Konstantinovich
Lukina Natalya Ivanovna
Малахов Николай Васильевич
Пашков Евгений Иванович
Смирнова Вера Алексеевна
Shemarov Alexander Mikhailovich
Antonov Sergey Nikolaevich
Baranov Vasiliy Ivanovich
Barkhatkin Konstantin Vladimirovich
Barkhatkina Lyudmila Vladimirovna
Bakhirev Pavel Ivanovich
Belousov Leonid Ivanovich
Богданов Владимир Иннокентьевич
Бокарев Валерий Константинович
Bonokina Olga Ivanovna
Brovkina Natalya Yuryevna
Vakurova Margarita Ivanovna
Velichko Boris Yuryevich
Staritsyna Marina Vladimirovna
Volkov Victor Nikolaevich
Vyugina Zoya Ivanovna
Гусева Серафима Ивановна
Денисенко Марина Алексеевна
Ерзунов Борис Иванович
Zheleznyak Raisa Ivanovna
Ivanov Boris Sergeevich
Ivanova Antonina Nikolaevna
Kamardina Tatyana Nikolaevna
Kartasheva Valentina Ivanovna
Kovach Ivan Ivanovich
Kornilov Albert Ivanovich
Корнилов Александр Альбертович
Корнилова Елена Альбертовна
Kornilova Nataliya Valeryevna
Kornilova Tatyana Ivanovna
Kritov Feodor Stepanovich
Krysenkova Tatyana Vladimirovna
Kudyukin Mikhail Ivanovich
Kurenkova Nina Ivanovna
Mazhenkova Valentina Ivanovna
Лазарев Виктор Иванович
Лапшин Алексей Иванович
Лебедев Сергей Владимирович
Litvinov Mikhail Ivanovich
Mamina Klavdia Ivanovna
Matyushkina Nina Dmitrievna
Mironov Boris Ivanovich
Mironov Victor Ivanovich
Molkov Sergey Alexeevich
Morozova Natalya Ivanovna
Мызников Евгений Геннадьевич
Небогатова Евгения Ивановна
Osipov Alexander Ivanovich
Papin Lev Ivanovich
Parilov Mikhail Ivanovich
Populov Yevgeniy Anatoliyevich
Rodionova Lyudmila Andreevna
Rozhkov Anatoliy Ivanovich
Salapin Dmitriy Ivanovich
Семенов Анатолий Иванович
Скалозуб Василий Иванович
Скалозуб А. Васильевич
Smirnov Alexey Gennadievich
Soloviev Oleg Petrovich
Suloeva Nina Pavlovna
Surkova Margarita Ivanovna
Susarov Yuriy Ivanovich
Timovskiy Sergey Ivanovich
Titov Vladimir Alexandrovich
Туманова Лидия Ивановна
Федотов Евгений Иванович
Хохлова Вера Ивановна
Tsybin Yefim Ivanovich
Shatokhina Yevgenia Vladimirovna
Shemarov Nikolay Ivanovich
Shtykov Sergey Ivanovich
Shtykov Fedor Ivanovich
Shchepotiev Mikhail Nicholaevich
Kulikova Vera Ivanovna
Маевская Татьяна Владимировна
Популова Мария Евгеньевна
Galkin Alexander Dmitrievich
Sergeeva Rita Ivanovna
Article by Nekrasova
Suprun L. Ya.-Lacquer Miniature of Fedoskino
Natalia Nickolaevna Goncharova:Goncharova, duel, Dantes
Генерал Топтигин:Генерал Топтигин, Топтыгин, Ямшик, Салон
Мастерские Вишнякова:Вишняков, Вишняков, Мастерская, Лукутин, Литография
Русская лаковая миниатюра — прошлое и настоящее: Палех, Федоскино, Вишняков, Лукутин, Мстера
Хоровод, Игра, Танец Песни: хоровод, хоровод, хоровод
Алеша, Попович, Алеша, Попович, Алеша, Попович, Тугарин, Муромец, Сятополк, Змеевич, берестово
Хоровод Игры и пляски Песни о любви: хоровод, хоровод, хоровод, Дунай
Князь Степанович:Степанович, Бурушко, Дюк, чурила, Добрыня, Князь, муромец
Ундина Жуковского: Ундина, русалка, Бетальда
Виктор Васнецов (1848-1926):Васнецов, Три богатыря Третьяков, Василий, Красная площадь
Николай Егорович Сверчков:кони, тройка, тройка, Сверчков
Перевод федоскинского лакового искусства Л.

Султан рахманов штангист: 2003 год — Wikiwand

Рахманов, Султан Сабурович | это… Что такое Рахманов, Султан Сабурович?

В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Рахманов.

Султан Сабурович Рахма́нов (6 июня 1950, Турткуль, Кара-Калпакская АССР, Узбекская ССР, СССР — 5 мая 2003, Днепропетровск, Украина) — советский тяжелоатлет, чемпион Европы, чемпион мира, олимпийский чемпион. Заслуженный мастер спорта СССР (1979). Этнический узбек (отец — узбек, мать — украинка[2], родители познакомились во время войны — мать закончила медучилище и служила в Ташкентском военном госпитале, отец — профессиональный шофер).

В июле 1980 года окончил Днепропетровский инфиз, в числе первого выпуска.

Содержание

  • 1 Биография
  • 2 Награды
  • 3 Память
  • 4 См. также
  • 5 Примечания
  • 6 Ссылки

Биография

Родился и вырос в Узбекистане. В детстве травмировался, вследствие чего у него одна нога была короче другой[3]. Кроме него, в семье были братья Рустам, Азим, Таир, Рахим и сестра Зухра.

В 1966 году, после окончания 9-го класса, вместе с родителями переехал в Днепропетровск. Султан поступил в физкультурный техникум, вместе со старшим братом Рустамом занимался в спортивных секциях.

Сначала с Султаном Рахмановым работал Иван Григорьевич Погорелый, затем его тренером стал Эдуард Павлович Бровко (заслуженный мастер спорта СССР, заслуженный тренер СССР и Украины). Вместе с Бровко он добился всех своих успехов.

Победитель Кубка Балтики 1976, 1978 гг. В 1976 году побил два рекорда СССР на Всесоюзном первенстве и Кубке Балтики (190 кг).

Чемпион Кубка Звезд Мира (Лас-Вегас — 1978) и Тяжеловесов (Токио — 1979).

В 1979 стал чемпионом мира.

На московской Олимпиаде 1980 года выиграл олимпийское золото (рывок 195 кг, толчок 245 кг[4], набрал в сумме 440 кг), опередив Юргена Хойзера из ГДР и поляка Тадеуша Рутковского в сумме на 30 кг.

Занесён в книгу Рекордов Гиннеса как самый сильный человек планеты.

Установил 14 национальных рекордов, 2 мировых и 5 всесоюзных.

По окончании спортивной карьеры — общественный деятель.

С 2000 года — президент Международной ассоциации ветеранов и инвалидов спорта.

В последние годы жизни сильно болел, имел лишний вес, почти не ходил[2].

Умер 5 мая 2003 от сердечного приступа в Днепропетровске. Похоронен Рахманов рядом с могилой матери на Сурско-Литовском кладбище в Днепропетровске. На памятнике нет даты смерти, есть дата рождения и эпитафия «Кто сказал, что я умер? Я в ваших душах и сердцах»[5]. Отец Султана похоронен в Узбекистане.

Почетный гражданин города Днепропетровска (2009, звание присвоено посмертно).

Был женат с 1967 года[6], воспитал дочь Татьяну (1968 г.р.) и сына Таира (1973 г.р.; на 2010 год работает в Днепропетровске водителем автобуса[7]). Жена, Галина Федоровна, возглавляет Международную ассоциацию ветеранов и инвалидов спорта.

Награды

  • Орден Трудового Красного Знамени
  • Почётный диплом за участие в подготовке празднования 850-летия Москвы лично мэром города Юрием Лужковым.

Память

23 сентября 2010 года в Днепропетровске (проспект Карла Маркса, 45б) установлена памятная доска на доме, где жил спортсмен[8].

См. также

  • Тяжёлая атлетика на летних Олимпийских играх 1980

Примечания

  1. В рамках олимпийского турнира были разыграны и медали чемпионата мира по тяжёлой атлетике 1980 года.
  2. 1 2 Султан Рахманов был настоящим украинским Гераклом
  3. Султан Рахманов был настоящим украинским Гераклом-2
  4. Данный вес стал личным рекордом Султана Рахманова
  5. Спортивный некрополь
  6. Султан Рахманов за «золото» Олимпиады-1980 отдал долги и купил жене сережки
  7. Султану — 60!
  8. В Днепропетровске установлена памятная доска легендарному спортсмену Султану Рахманову

Ссылки

  • Султан Рахманов на Олимпийских играх  (англ.)

Спорт.

На 54-м году жизни скончался Султан Рахманов

На 54-м году жизни скончался Султан Рахманов — знаменитый штангист, чемпион Московской Олимпиады-80, многократный чемпион СССР в супертяжелом весе. Имя Султана Рахманова внесено в Книгу рекордов Гиннесса как самого сильного человека планеты. До последнего дня он возглавлял Международную ассоциацию ветеранов спорта.
Полуфинальный матч футбольной Лиги чемпионов был сыгран в Италии, где в 254-й раз состоялось миланское дерби. «Милан» и «Интер» сыграли вничью 0:0. Ответная встреча состоится через неделю.

В футбольном чемпионате Англии «Арсенал» в отложенном матче разгромил «Саутгемптон» 6:1. На турнирное положение это не повлияло — за тур до окончания первенства у чемпиона страны «Манчестер Юнайтед» — 80 очков, «Арсенал» остается вторым, отставая на 5 очков.

На чемпионате мира по хоккею в Финляндии определились полуфиналисты. Сборная России в четвертьфинале уступила команде Чехии 0:3. В полуфинале в пятницу чехи сыграют с канадцами, которые выиграли у хоккеистов Германии лишь в овертайме 3:2. Другую полуфинальную пару составили сборные Словакии и Швеции. Словаки победили швейцарцев 3:1, а шведы, проигрывая финнам по ходу встречи 1:5, смогли добиться победы 6:5.

В НХЛ пока остается неизвестным последний полуфиналист розыгрыша Кубка Стенли. «Миннесота» сегодня выиграла у «Ванкувера» 5:1 и сравняла счет в серии 3:3. Победитель этой пары в финале Западной конференции сыграет с «Анахаймом», а на Востоке встретятся «Нью-Джерси» и «Оттава».

В чемпионате НБА в полуфинале Восточной конференции «Нью-Джерси» выиграл у «Бостона» 104:95 и повел в серии 2:0. Такой же счет и в полуфинале на Западе, где «Сан-Антонио» второй раз подряд выиграл у «Лос-Анджелес Лейкерс» 114:95. Кроме того, на Востоке «Детройт» ведет в серии с «Филадельфией» 1:0, а на Западе «Даллас» с таким же счетом лидирует в споре с «Сакраменто».
Первый этап традиционной велогонки «Четыре дня Дюнкерка» выиграл француз Фредерик Фино. Вторым на финише во французском городке Роост-Варенден был его соотечественник Стефан Берже, третьим — бельгиец Том Стеелс.

На легкоатлетическом турнире в японском Мито австралиец Патрик Джонсон пробежал 100 метров за 9,93 секунды. Джонсон стал 39-м легкоатлетом в истории и первым в нынешнем году, сумевшим затратить на эту дистанцию менее 10 секунд.

Российский теннисист Евгений Кафельников преодолел барьер третьего круга на турнире серии «Mаsters» в Риме. Его соперником был итальянец Джорджио Джалимберти. Другой россиянин, Николай Давыденко уступил финну Ярко Ниеминену. Максим Мирный из Белоруссии проиграл 3-й ракетке турнира, испанцу Карлосу Мойе. Выбыл из борьбы 5-й сеяный, американец Энди Роддик, уступивший голландцу Мартину Феркерку. Кроме того, 2-й сеяный, испанец Хуан Карлос Ферреро нанес поражение своему соотечественнику Алексу Корретхе, а 4-я ракетка турнира, швейцарец Роже Федерер — аргентинцу Мариано Сабалете. В следующий круг вышли также Иржи Новак из Чехии, Райнер Шуттлер из Германии и испанец Альберто Коста.

Вера Звонарева, выигравшая на прошлой неделе турнир в хорватском Боле, успешно выступает и в Берлине. Вчера она пробилась в третий круг, выиграв у еще одной россиянки, Анастасии Мыскиной. Елена Лиховцева взяла верх над Денизой Хладковой из Чехии. Остальные российские теннисистки свои матчи 2-го круга проиграли. Светлана Кузнецова уступила швейцарке Патти Шнидер, Надежда Петрова — гречанке Елени Данилиду, а Динара Сафина — Ироде Тулягановой из Узбекистана. 1-я ракетка турнира, Ким Клейстерс из Бельгии выиграла у француженки Эмили Луа. В 3-й круг вышли также американка Дженнифер Каприати, француженка Амели Моресмо и Елена Докич из Сербии и Черногории.

Султан Рахмановы (СР), также известные как «Сексуальные приседания»

Султан Рахмановы (СР), также известные как «Сексуальные приседания»

от Джима Шмитца

Олимпийская команда по олимпийской атлетике в США 1980, 1988 и 1992
Автор Олимпийских стилей для начинающих и промежуточных матчей и DVD

Sultan RAKHMAN ASKHMAN (Sultan RAKHMAN. Приседания»

 

Вот еще одно упражнение, которое я назвал в честь человека, которого я впервые увидел выполняющим подъем, 19 лет.79 чемпион мира и олимпийский чемпион 1980 года Султан Рахманов. Султан был очень мускулистым супертяжеловесом в весе 140 кг. Я видел, как он выполнял следующее упражнение в тренировочном зале на чемпионате мира 1979 года в Салониках (Салоники), Греция. Он выиграл в 1979 году в рывке 192,5 и толчке 237,5, что в сумме составило 430 кг. Он выиграл Олимпийские игры 1980 года в Москве с 195 и 245 на 440 кг.

 

Упражнение представляет собой наполовину гудморнинг, наполовину приседание, зачерпывание или вращение бедрами вперед в конце. С грифом, лежащим за головой на трапециях, вы наклоняетесь от бедер, спина ровная или выгнутая, колени слегка согнуты, а голова поднята вверх — вы не опускаетесь до полного гудморинга, только примерно до 45 градусов. . Затем, согнув колени, присядьте от четверти до полуприседа. Теперь встаньте, вытянув бедра и колени вперед. Бедра имитируют зачерпывающие движения. Как и в любом другом деле, нужна практика, чтобы сделать все правильно. Помните, что это не полное гудморнинг и не полное приседание со спиной. Это должно быть сделано плавным движением, без остановок, без заминок, но плавно. Ваш хват должен быть таким же, как при толчке, или, может быть, немного шире. Ваши ноги остаются плоскостопыми на всем протяжении.

Из-за движения бедер, некоторые люди называют это упражнение «сексуальным приседанием». Саммер Красински, которую тренировал Бутч Карри и тренировал во Дворце спорта, придумал название «сексуальные приседания». Моим атлеткам почему-то нравится это название, как и само упражнение.

 

Это упражнение действительно прорабатывает поясницу, ягодицы и подколенные сухожилия. Я рекомендую 3 подхода по 10 повторений с легким весом до или после тренировки. Я также рекомендую это упражнение для реабилитации и укрепления нижней части спины. Я заставляю своих лифтеров выполнять это упражнение с тех пор, как увидел, как это делает Султан, и они добились отличных результатов.

 

Я видел, как Султан Рахманов делал это упражнение с 200 кг на 5 повторений, как будто ничего не было. Я также видел, как он одной рукой ставил 25-килограммовые диски на штангу, как если бы они были 5-килограммовыми. Он был одним из суперсильных супертяжеловесов и одним из самых приятных и дружелюбных людей во всей тяжелой атлетике — суперчемпионом — и очень жаль, что он умер молодым в возрасте 52 лет. Однако в моем спортзале и всякий раз, когда я провожу тренерские курсы, я учу этому упражнению и рассказываю им историю Султана Рахманова; Итак, Султан запомнился тем, что это упражнение было названо в его честь, Султан Рахманов, или сокращенно эсеры.

                                        ###

Для получения дополнительной информации о тяжелой атлетике в олимпийском стиле, силовых тренировках, профилях атлетов и отчетах о соревнованиях посетите наши страницы ресурсов по тяжелой атлетике.

Статьи Джима Шмитца о тяжелой атлетике и силовых тренировках, завоевавшие золотые медали, регулярно публикуются в журнале MILO: A Journal for Serious Strength Athletes.

Воспользуйтесь преимуществами того, чему Джим Шмитц, один из лучших американских тренеров в этом виде спорта, может научить вас в своих Тяжелая атлетика в олимпийском стиле для начинающих и тяжелоатлетов среднего уровня Руководство и DVD.

Для получения дополнительной информации о тяжелой атлетике в олимпийском стиле, силовых тренировках, профилях атлетов и отчетах о соревнованиях посетите наши страницы ресурсов по тяжелой атлетике.

Статьи Джима Шмитца о тяжелой атлетике и силовых тренировках, удостоенные золотых медалей, регулярно публикуются в журнале MILO: A Journal for Serious Strength Athletes.

Воспользуйтесь преимуществами того, чему Джим Шмитц, один из лучших американских тренеров в этом виде спорта, может научить вас в своих Тяжелая атлетика в олимпийском стиле для начинающих и тяжелоатлетов среднего уровня Руководство и DVD.

 

1980 Олимпийские игры: тяжелая атлетика

Класс Фунс
Веслет (-114 1 /2 LB) KANYBEAK OSMALIEP OSMALIEP, ОСОНАЛИКАЛИКАЛИКАЛИК, ОСАЛИКАЛИКАЛИКАЛИКАЛИКАЛИКАЛИКА. , ПРК 540
  Han Gyong Si, PRK 540
Bantamweight (-123 1 /4 lb) Daniel Nunez, CUB 606 1 /4
Yurik Sarkisian, URS 595
Tadeusz Dembonczyk, Pol 584
из получена 1 /4
  Stefan Dimitrov, BUL 633 3 /4
  Marek Seweryn, POL 622 3 /4
Lightweight (-148 3 /4 lb) Yanko Rusev, BUL 755
  Joachim Kunz, GDR 738 1 /2
  Mintcho Pachov, BUL 716
в среднем весе (-165 1 /2 фунта) Asen Zlatev, Bul 793 1 /2
Alexarder Fell Fell Fell Fell Fell Fell Exbly Fell Fell Fell Fell Fell Extvaly. , BUL 760
Light-Heavyweight (-182 lb) Yurik Vardanjan, URS 881 3 /4
  Blagoi Blagoyev, BUL 821
  Dusan Poliacik, TCH 810
Middle-Heavyweight (-198 1 /2 lb) Peter Baczako, HUN 832
  Rumen Alexandrov, BUL 826 1 /2
FRANK MANTEK, GDR 815 1 /2
Первый тяжелый вес (-220 1 /2 LB).

Дом даниила медведева в монако: «Живу в Монако только из-за тенниса, обязательно буду жить в России, когда закончу карьеру»

Медведев о том, почему живет в Монако: «У меня постоянная команда из четырех человек, каждый из которых живет на юге Франции» — Теннис

Первая ракетка России Даниил Медведев выложил фотографию из Москвы.

«Последнее время начал задумываться, где я по-настоящему чувствую себя дома … Москва всегда будет на первом месте ❤️», – написал Медведев.

В комментариях Медведеву стали предъявлять претензии, что при этом он живет в Монте-Карло. Например, один человек написал: «В инсте все родину любят, а на деле?»

Медведев ответил: «А на деле у меня постоянная команда из четырех человек, каждый из которых живет на юге Франции».

Медведев, Джокович и половина топ-10 живут в Монако. Что теннисистов туда так манит?

Подписывайтесь на наш инстаграм о теннисе

    Материалы по теме


    Главные новости


    • Алькарас одержал 25-ю победу в сезоне
    • TopNews»> Live Мадрид (ATP). Алькарас играет с Димитровым, Руне поборется с Давидовичем-Фокина, Рублев, Хачанов, Зверев вышли в 1/8 финала, Хуркач выбыл 187
    • Live Мадрид (WTA). Александрова играет с Циньвэнь Чжэн, Касаткина, Кудерметова, Мирра Андреева, Самсонова, Швентек, Соболенко вышли в 1/8 финала, Калинская выбыла 333
    • Касаткина о том, что Цуренко не пожала ей руку после матча в Мадриде: «У украинцев есть на то причины» 52
    • Швентек одержала 50-ю победу на грунте 2
    • Спецпроект Готовы победить читателей Sports.ru? Играйте в онлайн-дартс
    • TopNews»> Руседски о Радукану: «Обидно, что после ее победы на US Open рядом не оказалось стабильной команды» 8
    • Зверев 20 раз подряд попал первую подачу в матче с Гренье. Вчера у Циципаса было 39 3
    • Стефанос Циципас: «Все хотят легких побед и чтобы все получалось идеально, но мы с Тимом показали, какой напряженный матч могут выдать парни с одноручным бэкхендом» 4
    • Бадоса о Саккари: «Мне очень нравятся игроки, которые полностью выкладываются на корте и рискуют, несмотря ни на что. Я их очень уважаю» 1

    показать больше

    Новости моей команды


    Выберите любимую команду

    Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

    ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ


    • TopNews»> Хачанов о претензиях Баутиста-Агута, что он не сказал об ошибке линейного: «Я никогда не жульничаю. Клянусь, я ничего не видел» 17
    • Су-Вэй Се о возвращении в тур спустя полтора года: «Чувствовала себя свежей и молодой, словно в начале карьеры» 1
    • Циципас – Тиму после победы на решающем тай-брейке: «Твой лучший матч за это время, ты по-прежнему на уровне» 2
    • Баутиста-Агут – Хачанову после ошибки линейного: «Ты знал, что мяч попал в линию» 13
    • Дарья Касаткина: «На мелких турнирах стрингеры иногда приворовывают струны. Кажется, что пару ракеток перетянула, а ничего уже не осталось» 19
    • TopNews»> МИД РФ о допуске спортсменов-трансгендеров к Олимпиаде: «Это ставит под угрозу существование женского спорта. О каких принципах честной игры может идти речь?» 223
    • Шериф впервые обыграла соперницу из топ-5
    • ATP пока не выбрала место проведения молодежного итогового-2023 (Джеймс Грей) 6
    • Тим запускает бренд солнцезащитных очков 5
    • ЦСКА выиграл Кубок Гагарина, спасение «Спартака», «Ростов» недоволен судейством, покер Малкома, Непомнящий и Лижэнь проведут тай-брейк и другие новости 16
    • Циципас о том, что выполнил 39 первых подач подряд: «Серьезно? Это рекорд?» 8
    • TopNews»> Циципас 39 раз подряд попал первую подачу в матче с Тимом 18
    • Мадрид (ATP). Циципас на решающем тай-брейке обыграл Тима, Медведев, Карацев, Сафиуллин, Шевченко вышли в 3-й круг, Шаповалов выбыл 645
    • Маррей о том, что Андреева назвала его красивым: «Представьте, чего она добьется, когда зрение поправит 👀🤣😍» 49
    • Соболенко о победе над Осорио: «Говорила себе, что нужно заставлять ее двигаться, потому что весь день она так бегать не сможет» 3
    • Паула Бадоса: «Теннисная жизнь – очень тяжелая. Каждую неделю ты проигрываешь, упускаешь возможности» 2
    • TopNews»> Мирра Андреева о турнире в Мадриде: «Ты сидишь за обедом, а вокруг звезды. Видишь Энди Маррея – а он такой красивый!» 21
    • Мирра Андреева о матче с Соболенко: «Давление будет на ней, потому что ей играть с 16-летней девочкой» 21
    • Мирра Андреева стала самой молодой участницей 1/8 финала на турнире WTA 1000 18
    • Мирра Андреева в день 16-летия обыграла 19-ю ракетку мира и вышла в 1/8 финала Мадрида 47
    • Чемпионка юниорского «Уимблдона» Жук: «Все, кто говорит, что я занимаюсь эскортом, проституцией или всякой грязью, могут идти к черту!» 32
    • TopNews»> Лайович третий раз подряд обыграл соперника из топ-10 3
    • Карацев прервал серию из 9 поражений от топ-50 13
    • Сафиуллин второй раз обыграл соперника из топ-20 6
    • Даниил Медведев: «Все говорят, что в Мадриде мне должно быть лучше, чем на других грунтовых кортах» 10

    показать больше

    Архив новостей

    Первое совместное интервью второй ракетки мира Даниила Медведева и его жены Дарьи

    «Я отлично помню, когда впервые услышала фамилию “Медведев”, – рассказывает Даша Чернышкова, которая теперь носит эту самую фамилию. – Нам было лет по двенадцать, мы оказались на турнире в Анталье. И вот сидим в кафе прямо над кортами, обедаем – моя мама, тренер, еще какие-то девочки. Вдруг слышим вой. Звук кидания ракеток, слезы. Моя мама спрашивает: “Что происходит?” А папа Вероники Кудерметовой начинает смеяться: “Медведев играет. Вы его не знаете?” Мы пошли смотреть. Это был матч на три с половиной часа. Что-то с чем-то. Свечки, розыгрыши по пятьдесят ударов. Даня с самого детства привык бороться до последнего, готов был что угодно делать – криво, косо… Только бы выиграть. И в этом смысле он совсем не изменился».

    Сейчас вторая ракетка мира Даниил Медведев редко бывает в Москве, чаще по делам. Вот и в день нашего интервью отрабатывает спонсорский контракт: дает мастер-класс для детей клиентов Тинькофф Банка. А мы с Дашей едим блины с красной икрой в ресторане «Доктор Живаго». Так совпало, что именно здесь, в царстве нарядных красных бокалов и официанток в накрахмаленных фартучках, 12 сентября 2018 года молодожены Медведевы обедали узким семейным кругом после посещения Кутузовского загса. Спустя ровно три года Даниил в трех сетах победит Новака Джоковича в финале US Open, возможно, навсегда отобрав у серба шанс за год собрать квартет «Больших шлемов». Эту победу Медведев на весь мир посвятил Даше. «По ходу турнира у меня совсем не было времени выбрать тебе подарок, – сказал Даниил во время награждения. – Поэтому, победив в полуфинале, я понял, что должен выиграть и в финале, ведь другого подарка я так и не куплю». Даша плакала. Комментаторы и стадион тоже.

    Дарья и Даниил Медведевы во Всероссийском музее декоративного искусства. На Дарье: платье из вискозы, NENSI DOJAKA; колье Fiorever из белого золота с бриллиантами, BVLGARI. На Данииле: шерстяные пиджак и брюки, водолазка из шерсти и шелка, все TOM FORD.

    Даша с Даниилом строили теннисные карьеры параллельно, время от времени пересекаясь на турнирах. Когда им было по четырнадцать, даже снимали вместе дом в маленьком городке в Норвегии. «Кажется, там проходила какая-то научная конференция, все гостиницы были заняты, поэтому наши мамы объединили усилия и мы жили вчетвером», – вспоминает в беседе со мной Медведев на следующий день. Даша доросла до семидесятой строчки в юношеском рейтинге ITF. В переводе на татлеровский это очень хорошо (Даня в том же рейтинге ITF по юношам стоял тринадцатым). В Москве Даша тренировалась у Марии Марьенко, мамы Андрея Рублёва. Год жила в Париже в семье другого тренера – отсюда свободный французский, спасительный для нынешней жизни в Монако. Потом занималась в академии в Барселоне. Восемь часов в день на корте, теннис – вся жизнь, при этом экзамены в школе сдавала с той же легкостью, с которой била справа. А в восемнадцать случились сразу три травмы – так и не добравшись до светившего ей юниорского Australian Open, Даша завершила карьеру. «Было больно, – вспоминает она сегодня. – Первое время я вообще не брала ракетку в руки и знать об этом ничего не желала».

    Она поступила в МГИМО, на факультет международной журналистики. Наблюдала, как тот самый ревевший в Анталье белугой мальчик идет к своей мечте. Он вежливо писал ей в инстаграм про теннис, она его вежливо поздравляла. В какой-то момент обменялись телефонами. «Я думала: “Вау, человек, с которым я сама занималась, так играет. Это круто”. Мы с мамой даже ходили в Москве смотреть его матч». А потом у Даши наметилось важное мероприятие, для которого срочно понадобился торжественный наряд. Мама вспомнила свою подругу, которая шьет очень красивые платья, но вот незадача – та вышла замуж и уехала жить в Ниццу. Даниил меж тем с восемнадцати лет жил вместе с родителями и тренировался в Антибе. «И вот мама отправила меня за платьем. А у Дани примерно в это же время был день рождения. Я прилетела на пару дней, мы поужинали, отметили, разговорились. С тех пор все стало как-то развиваться». Ох уж эти мамы!

    На Данииле: шерстяные пиджак и брюки, все BOTTEGA VENETA ; хлопковая рубашка, LACOSTE. На Дарье: бархатные жакет и брюки, все GUCCI; бра из полиамида, AGENT PROVOCATEUR; платиновое колье High Jewelry с зелеными сапфирами и бриллиантами, TIFFANY & CO.; кольцо Jasmine из белого золота с зеленым турмалином, спессартинами, розовой шпинелью, ониксом и бриллиантами, VAN CLEEF & ARPELS.

    Впервые в статусе «подруга теннисиста» Даша поехала на турнир в английский Истборн. Там не было боксов (так называются места на трибуне, отведенные для команды спортсмена. – Прим. «Татлера»), стулья стояли чуть ли не на корте. Ну сидит симпатичная блондинка с тренером и сидит – никто особого внимания не обратил. Из Истборна они отправились на великосветский Уимблдон, где дебютант Медведев обыграл тогдашнюю третью ракетку мира Вавринку. И вот тут уже Дашу рассмотрели со всех сторон. «Я ведь знала с детства и Сашу Зверева, и Андрея Рублёва, и девочек многих. Все ко мне подходили и спрашивали: “Ты что теперь, с Даней? И у него спрашивали, подкалывали. Помню, моя первая тренер пошутила: “Ну раз сама не заиграла, то хотя бы так. Спокойнее будет”».

    Ну про «спокойнее» я бы поспорила. Подруга теннисиста, как и жена миллиардера, – это full time job. Для начала надо отказаться от собственных профессиональных амбиций, а они у Даши были всегда. После МГИМО она поработала на телеканале РБК, потом, как и положено девочкам из хороших московских семей, училась истории искусств в МГУ, работала в галерее «МастАРТ». «Однажды мне предложили на три месяца поехать работать в Китай. Мне все это было страшно интересно. А у Дани в этот момент начиналась американская серия турниров. Я пришла к нему с вопросом: “Что мы делаем? Возможно, именно это подтолкнуло его к решительным действиям». Медведев сделал предложение.

    Шерстяные пиджак и брюки, водолазка из шерсти и шелка, все TOM FORD; кожаные ботинки, FABI.

    В автобиографии бывшей первой ракетки мира Андре Агасси смешно и грустно написано о его браке с голливудской дивой Брук Шилдс. Приезжая в Париж, та без конца болтала о мюзикле «Бриолин», «о том, что такой-то сказал то-то и то-то» – и тащила его за собой в рестораны и винные погреба. В результате Андре развелся и женился на куда более понятливой немке Штеффи Граф, с которой они теперь тихо воспитывают двоих детей, совершенно не намереваясь делать из них чемпионов. «Да, в мире тенниса есть такое, – смеется Даниил. – Помню, как на первом нашем Уимблдоне Дашу увидел один из тренеров российской сборной. Мы только начали встречаться, начало складывалось не то чтобы тяжелое, но непонятно было, куда это приведет. Тренер спрашивает, что за девочка со мной. Я объясняю. И он как-то смешно так сказал. Мол, прикольно, что она сама играла, а то за день до матча пойдет с тобой по магазинам. Это совсем не про Дашу. Мы с ней действительно одно целое, и это очень помогает в карьере. Она мой огромный мотиватор и мотор. Думаю, если бы она меня безумно любила, но не разбиралась в теннисе, это бы вызывало куда больше ссор, нереализованных ожиданий. Я не многое знаю про женщин, но допускаю, что ожидания для них важны. “Ну ведь ты уже сегодня потренировался, почему мы не можем вместе сходить куда-то? Посмотришь, как красиво я выгляжу в новом платье”. Для тех, кто не понимает ритма, в котором мы живем, подобная логика естественна. Но успех в нашем спорте состоит из мельчайших деталей. Да, мы пара, мы можем ссориться, но, скорее всего, если у Даши есть что мне сказать, она подождет до окончания турнира. И я даже не узнаю, что что-то не так сделал. То же самое и с моей стороны. Я никогда не буду пользоваться тем, что перед матчем мне можно все, и предъявлять ей претензии. Мы – одна команда. У нас одна цель – чтобы я лучше играл. В этом плане все сошлось идеально».

    У молодых теннисистов все вообще не так, как у обычных зумеров. Карен Хачанов с Вероникой (она, кстати, в детстве тоже играла) уже воспитывают сына. Андрей Рублёв личную жизнь не афиширует, однако на недавних турнирах в Сан-Диего и Индиан-Уэллсе его сопровождала девушка Настя, на аккредитации которой черным по белому было написано: «Рублёва». У Жени Донского тоже есть жена. Впрочем, все теннисисты, не только русские, женятся рано. Представьте себе: одиннадцать месяцев в году жить на колесах. Наличие жены, возможно, позволяет почувствовать себя дома, где бы ты ни был сегодня. К тому же, если хочешь выиграть, надо сохранять тотальную концентрацию, иначе безгрешного Джоковича не победить. Хотя исключения бывают. Вот у Саши Зверева личная жизнь бурная, иногда даже слишком, но это не мешает ему быть четвертой ракеткой мира.

    В теннисе вообще ничего ничем не предопределено. Ни талантом, ни деньгами, ни даже, казалось бы, всесильной комбинацией первого и второго. Медведев это понял рано. До самого его восемнадцатилетия семья не могла определиться, будет ли Даня играть профессионально. Папа, конечно же, настаивал, мама, конечно же, имела план Б и водила сына на рисование и шахматы. Он никогда не бросал школу (сегодня на турнирах для двенадцатилетних редко встретишь кого-то, кто ходит на уроки), учился в легендарной Второй физико-математической («Я никогда не был отличником, но минимум тройка по математике у меня была»). Год провел в МГИМО, на вечернем, даже сдал две сессии, причем из-за турниров сдавал не в общем потоке, а отдельно. «На меня было направлено все внимание преподавателей, – вспоминает Медведев. – Некоторые говорят, что образование помогает мне в теннисе. Не факт. Возможно, если бы я ушел из школы раньше, мне бы рано надоело, пропала бы мотивация. Хотя, может, было бы и наоборот: я бы раньше заиграл и быстрее вошел в топ».

    Когда Даниилу исполнилось восемнадцать, родители наконец решили рискнуть и переехали во Францию – с физико-математической точностью выбрав не титулованную академию-конвейер, а крошечный custom-made-клуб, где одним из трех тренеров служил с виду ничем не примечательный француз Жиль Сервара. Они с Медведевым продолжают работать до сих пор – что тоже удивительно с учетом постоянного круговорота тренеров в природе. И снова Медведев осторожен: «Возможно, если бы родители решили, что мне нужно получать в МГИМО профессию, я бы сказал: “Хорошо”. У меня много друзей, у которых не получилось в теннисе. Ты никогда не знаешь: может, случится травма, может, не найдешь своего тренера. Хотя плюс тенниса в том, что ты всегда можешь работать тренером, спарринг-партнером, у тебя всегда есть путь в жизни».

    Шерстяной комбинезон, BOTTEGA VENETA; колье и кольцо Sixième Sens из белого золота с изумрудами, горным хрусталем, ониксом и бриллиантами, CARTIER FINE JEWELRY.

    Игру Медведева часто ругают за недостаточную зрелищность, но в ней есть шахматная хитрость и раздражающая стабильность. Его первый тренер Екатерина Ивановна Крючкова вспоминает: с первых шагов в теннисе Даня «отличался от других настойчивостью в выполнении задания». «Он все клал стабильно в корт. Это как раз и ломает противника. Впрочем, в финале с Джоковичем все решила уже не стабильность, а мастерство чемпиона».

    Мастерство ковалось постепенно. Однажды Жиль Сервара предложил: что если попробовать построить всю свою жизнь вокруг тенниса? Не те десять часов, которые ты и так проводишь на корте, а вообще всю? Даня согласился. «Раньше я считал, что мне не мешает, если я смотрю до трех ночи сериалы, когда матч вечером. И не факт, что это мне мешало. Но я решил попробовать этого не делать. Теперь я стараюсь ложиться в одиннадцать и вставать в девять. Я хорошо себя чувствую, когда сплю десять часов. Еще опытным путем решил понять, что должен есть перед матчем. Раньше мне всегда хотелось сладкого. Решил попробовать без него обойтись. Или есть по чуть-чуть. В дни турниров перестал заказывать пасту с соусами – от соуса в желудке может быть тяжесть. Или вот я проиграл в Индиан-Уэллсе. Ну проиграл и проиграл, такое бывает. Но накануне я играл с тренером в бильярд. Опять-таки неизвестно, помешало мне это или нет. Но я такой человек, что, если в следующий раз в доме будет бильярд, вряд ли буду в него играть. Вот такие маленькие примеры. Это не какое-то там сумасшедшее изменение, это просто другой стиль жизни. Я решил дать себе шанс и посмотреть, поможет ли это лучше заиграть. Если бы за год это не сработало, я бы, наверное, сказал: ну его на фиг. Я хочу просто жить как живется и играть в теннис. Но у меня получилось. И поскольку я стремлюсь быть лучшей версией себя, то продолжаю это делать». Не знаю, как вам, а мне после этих слов хочется наградить Данину жену звездой героя.

    Помимо Даши во время матчей с Медведевым всегда рядом therapist, Франциска Даузе, жена его тренера, ментальный коуч. «Франциска – не просто психотерапевт, на приеме у которой ты ложишься на кушетку и рассказываешь о жизни, – говорит Даниил. – Мы в первую очередь работаем над результатами на корте. Конечно, можем обсудить что-то личное, но, скорее всего, если нужно будет принять решение в пользу спорта, а не личного, мы так и сделаем». Очевидно, тактика работает – Медведев в последний год выглядит куда более зрелым и контролирующим свои эмоции.

    На Данииле: пиджак из хлопка и шелка, водолазка из шерсти и шелка, все TOM FORD; часы Dimier Recital 21 из красного золота, BOVET. На Дарье: шерстяное пальто, кожаные босоножки, все SAINT LAURENT BY ANTHONY VACCARELLO.

    Кто-то скажет: еще бы! Рекламодатели, болельщики, телетрансляции – тут не до юношеских истерик. Не совсем так. На US Open 2019 года Даниил приехал совершенно вымотанным после успешной серии турниров. В матче третьего круга с Фелисиано Лопесом вырвал полотенце из рук болбоя, швырнул ракетку в сторону судейской вышки, нагрубил арбитру, показал трибунам средний палец – хулиганств набежало на $9 тыс. штрафов. Болельщики в ярости освистывали Медведева, а он только улыбался: «Чем больше вы меня ненавидите, тем лучше я буду играть». С каждым следующим матчем он был спокойнее, а в финале сделал невозможное – проиграв первых два сета Рафаэлю Надалю, взял еще два и уступил в пятом, решающем, 6:4, обратно влюбив в себя трибуны.

    Именно этот турнир увлеченно наблюдал во время деловой поездки в Японию Олег Тиньков. Его всегда интересовали большие международные истории: космос, балет, спорт. У банка его имени уже была попытка поиграть в теннис: практически был подписан контракт с Марией Шараповой, она даже сфотографировалась с карточкой в руках, но в последний момент от сотрудничества отказалась (есть мнение, что опытные аппаратчики из IMG отговорили ее от российского спонсора). Тиньков тогда сильно разозлился на теннис. Лет на пять. «А тут я увидел удивительный сюжет: человека весь турнир хейтили, а он назло всем взял и возродился, прямо как птица феникс. Это абсолютно история Тинькофф Банка, который тоже выступает против всех. И вот я смотрю матч, и вдруг мне звонит наш сотрудник, ответственный за коммуникации, и произносит: “Медведев”. Мы очень быстро связались с Даниной командой и быстро все подписали. Когда Даня приехал в Москву, то на полчаса вместе с Дашей зашел в наш офис. И мгновенно нас очаровал. Вы знаете, моя задача как предпринимателя – быстро разбираться в людях. Что я увидел? Хорошего парня с правильными ценностями. Даня поразил меня своей эрудированностью, продвинутостью. Да, возможно, это не самая большая для нас история. Мы хотим апеллировать к пятидесяти миллионам клиентов, а Даня покрывает только два. Но это история классная. Something cool out of Russia».

    Помимо банка у Медведева есть контракты с Lacoste, солидными часами Bovet, производителем ракеток и струн Tecnifibre. Его российский агент Лев Кассиль (да-да, правнук автора первого советского романа о спорте «Вратарь республики») рассказывает, что Даня – человек очень разносторонний. «Ему интересно все, что за пределами корта. Интересно развитие отношений с компаниями, партнерства, интервью. Он делает все это качественно и вдумчиво. Но главное, он правда получает от этого удовольствие». Взять, скажем, его партнерство с BMW. Иная звезда, может быть, сфотографировалась бы на фоне машины и пересела бы обратно на заднее сиденье давать указания водителю. А Медведев до того, как сесть за руль спонсорского авто, честно три года ездил на собственной M4, купленной на первые серьезные призовые. “Я хочу строить свой бренд так. Я не вру, сам всем этим пользуюсь и так чувствую себя в своей тарелке”».

    На Данииле: пиджак из хлопка и шелка, водолазка из шерсти и шелка, все TOM FORD; часы Dimier Recital 21 из красного золота, BOVET. На Дарье: кожаное платье, VERSACE; серьги из белого золота с бриллиантами, PARURE ATELIER.

    На Данииле: пиджак из хлопка и шелка, водолазка из шерсти и шелка, все TOM FORD; шерстяные брюки, LACOSTE; кожаные ботинки, FABI. На Дарье: шерстяное пальто с отделкой из перьев, кожаные босоножки, все SAINT LAURENT BY ANTHONY VACCARELLO.

    Ну а как в эпоху личных брендов насчет чего-нибудь под своим именем? Или хотя бы инвестиций в заманчивый стартап? Многие теннисисты сегодня пытаются монетизировать свою славу «при жизни». Наоми Осака выпускает солнцезащитные кремы, Серена Уильямс балуется с линией одежды, Роджер Федерер стал совладельцем доли в компании On, которая делает любимые кроссовки Романа Абрамовича. Все будет, улыбается Медведев, но потом, когда появится время заниматься этим основательно и серьезно, как он привык. Правда, для жены сделано исключение. Даша разрабатывает энергетические батончики – вместе с подругой, дебютанткой бала «Татлера», коучем по интуитивному питанию Ариной Кузьминой. Лицом батончиков будет, конечно, энергетический муж. «Длительный матч невозможно выдержать без дозаправки, – начинает свой сторителлинг Даша. – Даня консультируется с диетологом, постоянно сдает анализы, смотрит, что и как работает. В какой-то момент я тоже очень заинтересовалась этой темой. Что обычно спортсмены едят во время матча? Энергетические батончики. Но большинство батончиков «без сахара» сделаны на основе финиковой массы – она соединяет остальные ингредиенты. Что это значит? Что в организме происходит стремительный скачок уровня глюкозы. Это очень вредно для концентрации. Энергию важно поднимать постепенно». Для этого Медведев использует пока два вида батончиков. Но одни сделаны из моркови и свеклы, не то чтобы райское наслаждение. А другие надо заказывать за месяц и коробками. В общем, ниша пустовала, ее и хочет занять марка Даши с Ариной. Назвали ее тонко Raw Q – наподобие IQ и при этом rock you, в смысле «дадим жару». «Наши батончики делаются из асаи, клубники, манго и зеленой гречки, – объясняет Арина. – Но главное – для скрепления ингредиентов мы используем лимонный сок в безвредной концентрации. Это принципиально иной продукт, чем привычные “полезные” снеки».

    Завоевание мира под слоганом Taste the Energy решено начинать с России, где Даниил – суперзвезда. Ну а там, глядишь, киоск Raw Q появится и в Монако, где Медведевы только что купили новую большую квартиру. Я же говорю, Даня – умный. Понимает, что цель у них с Дашей, может, и одна, однако ей все равно нужен свой корт. Хотя бы иногда.

    Но пока она сидит в боксе. Никогда не разряжена в пух и прах («Это как в МГИМО, – смеется Даша. – На первом курсе ты очень стараешься, а на последнем даже не обращаешь внимания, что на тебе надето»). Всегда доброжелательна и сосредоточенна. Интересно, что в боксе Медведева никогда нет посторонних. Тренер, психоаналитик, Даша. Чуть выше – тренер по физподготовке, спарринг-партнер – никаких тебе Брэдли Куперов и главредов Vogue (о чем я, конечно, жалею). Даня смеется: «Возможно, я нарушаю негласное правило тенниса – дескать, нужно посадить к себе известных и респектабельных людей, чтобы тебя потом показывали по телевизору. Но мне с самого начала было комфортно именно так. В боксе, куда ты постоянно смотришь, сидят люди, которые дают тебе поддержку. Ты знаешь, чего ждешь от них и чего они ждут от тебя, даже если вы друг другом недовольны. Это невидимая связь. Не волнуйтесь: друзьям или респектабельным людям, если они приехали за меня поболеть, я обязательно достану билеты. Самые лучшие. Но буду делать так, как нужно мне. Не назло другим, нет. А чтобы выиграть».

    На Данииле: шерстяные пиджак и брюки, все CORNELIANI; хлопковая рубашка, GIORGIO ARMANI. На Дарье: топ и юбка из сетки, расшитой стразами, замшевые босоножки с отделкой из металла и стразов, все PRADA; кольцо из белого золота с бриллиантами, PARURE ATELIER.

    Фото: Данил Головкин. Стиль: Евгения Полякова. Прическа и груминг: Марина Рой/Tigi. Макияж: Алена Моисеева/Li-Ne. Маникюр: Елена Червякова. Ассистенты фотографа: Антон Гребенцов, Дмитрий Суворов/Bold. Ассистенты стилиста: Татьяна Подтяжкина; Карина Хартмане. Продюсер: Алина Куманцова. Ассистенты продюсера: Анна Хлоева; Анастасия Певунова. Благодарим Всероссийский музей декоративного искусства и Mirra Design Gallery за помощь в организации съемки.

    Почему теннисисты живут в Монте-Карло?

    Написано Karue Sell в General Info

    Если вы заядлый любитель тенниса, вы могли заметить, что многие теннисисты обосновались в Монте-Карло. Тому есть одно простое объяснение.

    Причина, по которой такие теннисисты, как Новак Джокович, живут в Монте-Карло, заключается в том, что он считается налоговым убежищем. Княжество Монако не взимает подоходный налог с населения и налог на имущество. Игроки с самым высоким рейтингом в мире зарабатывают миллионы долларов в год на призовых и спонсорских сделках, поэтому решение жить в налоговом убежище — выгодное решение.

    Хотя налоги, несомненно, утомительная тема, налогообложение в профессиональном теннисе невероятно уникально, потому что игроки каждую неделю зарабатывают на жизнь в другой стране, а налоговое законодательство меняется от страны к стране. Ниже мы рассмотрели тему более подробно.

    Теннисисты и налоговые убежища

    Монако является одним из немногих налоговых убежищ, используемых теннисистами, чтобы избежать уплаты подоходного налога. Некоторые игроки выбрали Дубай, Швейцарию и Багамы по тем же экономическим причинам. Вот список некоторых игроков ATP, проживающих в налоговых гаванях.

    • Новак Джокович – Монте-Карло, Монако
    • Стефанос Цисипас – Монте-Карло, Монако
    • Даниил Медведев: Монте-Карло, Монако
    • Александр Зверев – Монте-Карло Монако ,
    • Маттео Берретини – Монте-Карло, Монако
    • Гаэль Монфис – Швейцария
    • Давид Гоффен – Монте-Карло, Монако
    • Стэн Вавринка – Монте-Карло, Монако
    • Карен Качанов – Дубай, ОАЭ
    • Алекс де Минаур – Нью-Провиденс, Багамы
    • Григор Димитров – Монте-Карло, Монако
    • Фелиз Оже Алиассим – Монте-Карло, Монако 9000 9
    • Денис Шаповалов – Нассау, Багамы
    • Lucas Pouille – Дубай, ОАЭ
    • Benoit Paire – Женева, Швейцария
    • Borna Coric – Дубай, ОАЭ
    • Nick Kyrgios – Нассау, Багамы
    • Jo-Wilfred Tsonga – Gingis, Швейцария
    • Милош Раонич – Монте-Карло, Монако.  

    Григор Димитров отдыхает в Монте-Карло
    Источник: Instagram

    Как видим, это довольно обширный список, и не только мужчины. Ряд звезд WTA также проживают в налоговых гаванях, в том числе Петра Квитова (Монте-Карло), Каролин Возняцки (Монте-Карло), Гарбине Мугуруса (Швейцария). Жизнь в странах, свободных от подоходного налога, давно практикуется профессиональными теннисистами, начиная с таких легенд, как Бьорн Борг и Горан Иванишевич.

    Доходы и налоги в теннисе

    Чтобы понять, почему так много игроков вынуждены переезжать, чтобы избежать подоходного налога, сначала нам нужно понять, как работает налогообложение в профессиональном теннисе. Однако это очень сложный вопрос, потому что теннисисты соревнуются по всему миру, и в каждой стране действуют особые налоговые законы для иностранных доходов. Из-за этого игроки облагаются налогом там, где они зарабатывают свои деньги, что автоматически значительно сокращает их призовые. Например, иностранные игроки платят фиксированный налог в размере 30% от своего дохода, соревнуясь в Соединенных Штатах. Кроме того, одни и те же доходы могут подлежать налогообложению в своих странах, хотя и в зависимости от налоговых отношений между обеими странами. Поэтому для игроков экономически выгодно жить в налоговых убежищах, чтобы избежать двойного налогообложения.

    Еще одна вещь, которую мы должны иметь в виду, это то, что у теннисистов разные источники доходов. В то время как суммы призовых могут быть астрономическими для лучших игроков, основная часть их доходов поступает от спонсорских сделок, сборов за выступления и выставок. Например, Роджер Федерер заработал 93 миллиона долларов в 2019 году, но «всего» 7,4 миллиона долларов пришлись на призовые. Хотя большинство игроков зарабатывают на рекламе значительно меньше, чем Федерер, они все же хотят защитить свои доходы и максимизировать свою прибыль. Теннис стоит дорого, а лучшие профессионалы несут много расходов, включая поездки, тренеров, инструкторов и так далее, поэтому экономия денег, живя в налоговых гаванях, таких как Монако, выгодна в долгосрочной перспективе.

    Монте-Карло

    Монте-Карло

    Возвращаясь к Монте-Карло, невозможно отрицать, что город захватывает дух. Для тех, кто может позволить себе жить там, город предлагает роскошный образ жизни и потрясающий пейзаж. Кроме того, географическое положение региона привлекательно по двум причинам. Во-первых, средиземноморский климат делает Монте-Карло прекрасным местом для тренировок на свежем воздухе круглый год; в городе бывает более 300 солнечных дней в году. Зимы в стране обычно короче и теплее, чем в среднем в Европе, что отлично подходит для тренировок в межсезонье. Во-вторых, расположение Монте-Карло идеально подходит для путешествий. Близость региона ко всем европейским турнирам делает его удобной базой для теннисистов.

    В заключение следует отметить, что игроки, проживающие в Монте-Карло, делают это по финансовым причинам. Хотя люди могут утверждать, что игроки в конечном итоге не платят миллионы долларов в виде налогов своей стране, трудно винить их в том, что они защищают свои финансы. Рафаэль Надаль, один из немногих лучших профессионалов, предпочитающих жить в своем родном городе Майорка, платит более 50% налогов со своего годового дохода. В одном из интервью он заявил, что «если бы я жил в другой части мира, я бы зарабатывал вдвое больше, но на Майорке у меня есть мои друзья и семья. Так что у меня было бы вдвое больше денег, но я был бы вполовину так счастлив». Учитывая, что испанец зарабатывает около 30 миллионов долларов в год, трудно представить, что он раздает половину этой суммы. А теперь скажите нам, если бы вы были в том же положении, что и лучшие профессионалы, вы бы попытались жить в налоговой гавани или продолжили бы жить в своей родной стране?

    Последние сообщения

    ссылка на лучшие теннисные ракетки Babolat (для любого типа игроков)

    Лучшие теннисные ракетки Babolat (для любого типа игроков)

    Babolat занимается производством теннисного оборудования с 1875 года, и сегодня они производят широкий ассортимент ракеток, в котором каждый найдет что-то для себя. Если у вас ограниченный бюджет или деньги не имеют значения,…

    Продолжить чтение

    ссылка на Топ-3 лучших теннисных ракеток Babolat до 100 долларов

    Топ-3 лучших теннисных ракетки Babolat до 100 долларов

    Если вы новичок или игрок-любитель, или юниор, который только раздумывает над своей первой полноразмерной ракеткой, вам будет приятно узнать, что Babolat предлагает ассортимент, ориентированный именно на вас. Без некоторых…

    Продолжить чтение

    Даниил Медведев успокоил толпу в Монте-Карло после освистывания

    Медведев не ошибся в Монако | 01:43

    Даниил Медведев снова стал злодеем мирового тенниса после драматичной победы в 1/8 финала в Монте-Карло против Александра Зверева, посеянного под 13-м номером.

    Россиянин, посеянный под третьим номером, вернулся после поражения в первом сете и одержал победу над немцем со счетом 3-6 7-5 7-6, отметив свой первый матч друг против друга на грунте победой, несмотря на карьеру Медведева. поверхность по сравнению со Зверевым 72 процента.

    Смотрите Tennis Live вместе с beIN SPORTS на Kayo. Прямая трансляция турниров ATP + WTA Tour, включая каждый финальный матч. Новичок в Кайо? Начните бесплатную пробную версию сейчас >

    Княжеская толпа оказалась не на той стороне Медведева, освистывая его на протяжении всего матча, а бывшая первая ракетка мира заставила толпу замолчать после победы во втором сете.

    В третьем сете при счете 4-5, при смене концов, ситуация стала еще более раздражительной, когда Медведев вытащил стойку одиночного разряда, проходя мимо сетки.

    Это побудило судью на вышке упрекнуть россиянина в причинах его странной вспышки гнева.

    Победа Медведева в трех сетах стала первой победой Медведева на грунте над игроком из топ-20 после его победы над тогдашней седьмой ракеткой мира Кеем Нисикори в 2019 году.в Барселоне и впервые в Монте-Карло после победы над Новаком Джоковичем в четвертьфинале Masters 2019.

    Зверев упустил два матчбола на финальном тай-брейке, а Медведев удержался в ночном триллере, во второй раз выйдя в четвертьфинал княжества.

    Медведев впоследствии назвал матч «сумасшедшим».

    «Это был сумасшедший матч, — сказал он.

    «Он дважды подавал за матч, наверное, должен был играть лучше, но это тоже грунтовые корты.

    «Перед тем, как играть в этом турнире, я пытался посмотреть много тенниса, и я увидел одну вещь: ты можешь вернуться в любой момент.

    «Подача не имеет большого значения, поэтому, как только кто-то немного напрягается, матч может развернуться за одну секунду.

    «Вот что мне удалось сделать».

    Это не первое столкновение Медведева с противоречиями, столкновение с толпой на Открытом чемпионате Австралии в этом году и нападки на хулиганов.

    Медведев сказал зрителю на арене Рода Лейвера во время его встречи в первом раунде с американцем Маркосом Хироном, чтобы он «отъебался», к громкому шоку зрителей в зале.

Барселона псж 2023: История противостояний. ПСЖ — Барселона

«Барселона» — «ПСЖ» 6:1. Как это было | UEFA Champions League

«Барселона» стартовала в плей-офф Лиги чемпионов УЕФА-2016/17 с удручающего гостевого поражения от «Пари Сен-Жермен» 0:4. Чтобы выйти после такого в четвертьфинал, от каталонцев требовался подвиг исторического масштаба, и те справились.

Смотри весь матч «Барселона» — «ПСЖ»


Контекст

Лишь самые преданные и оторванные от реальности болельщики «Барсы» всерьез надеялись на успех после разгрома сине-гранатовых в День святого Валентина.

Обзор первого матча: ПСЖ — Барса 4:0

Никому прежде не удавалось отыграться в Лиге чемпионов при такой разнице в счете. А тут еще Луис Энрике сообщил, что в конце сезона оставит должность главного тренера. И все же мало-помалу мечты о успехе стали завладевать умами на «Камп Ноу». Тон им задал сам Энрике. «Если парижане могут забить четыре, то мы можем забить шесть», — сказал тренер, из которого быстро сделали козла отпущения за фиаско во Франции. Смелое заявление, ничего не скажешь.

Ключевые игроки

Неймар: Бразильский нападающий забил на групповом этапе всего два мяча, а завершил Лигу чемпионов-2014/15 одним из трех лучших бомбардиров. Его редкий талант переворачивать с ног на голову ход любого матча оказался каталонцам очень кстати.

Лионель Месси: С этим человеком (?) в составе у тебя всегда есть шансы отыграться. Лучший бомбардир в истории «Барсы» приближался к отметке в 500 голов. На групповом этапе он отличился восемь раз, но в Париже аргентинцу забить не дали.

Серхи Роберто: Воспитанник клуба провел на правом краю обороны все предыдущие матчи розыгрыша. Ответный поединок с парижанами «Барса» начала по схеме 3-4-3, и Роберто остался на лавке. Тем ценнее был его подвиг после выхода на замену.

Что произошло дальше

Луис Суарес забил быстрый гол на «Камп Ноу»AFP via Getty Images

«ПСЖ» надо было сохранять спокойствие и постараться не пропустить быстрый гол. План провалился уже на третьей минуте, когда Луис Суарес вывел «Барселону» вперед. Незадолго до перерыва хозяева забили еще раз — Лайвен Кюрзава отметился автоголом. Гол Месси сразу после перерыва и вовсе окрылил хозяев.

Гости нервничали, оборонялись слишком глубоко, но это не помешало команде Уная Эмери забить на 62-й минуте важнейший гол на выезде. Отличился Эдинсон Кавани. «Барселоне» теперь требовались уже три мяча, но могло быть и хуже, не выручи Марк-Андре тер Стеген после удара Кавани несколько минут спустя.

Еще на 88-й минуте казалось, что парижане в следующем раунде, но потом случилось каталонское чудо. Неймар здорово закрутил со штрафного и забил первый гол. В начале добавленного времени он реализовал пенальти, а на 95-й минуте сделал передачу на Роберто, который отправил решающий мяч в ворота Кевина Траппа. Финита. Парижане сошли с дистанции, а сине-гранатовые, вопреки всем прогнозам, пробились в четвертьфинал.

  • Слезы сине-гранатового счастья
  • Как это было. «Барселона» — «ПСЖ» 6:1
  • Репортер Грэм Хантер о «Вечере невероятной веры»

Прямая речь

Защитник «Барселоны» Серхио Роберто: «В тот решающий момент Неймар навесил в штрафную, а я сделал все, чтобы добраться до мяча… и в итоге тот оказался в сетке. Для меня это был особенный момент, который я никогда не забуду. Именно ради таких эпизодов мы и играем в футбол».

Тренер «Барселоны» Луис Энрике: «Это сумасшедший… уникальный вид спорта. Дети и взрослые, которые были на этом матче, запомнят случившееся на всю жизнь. Посвящаю победу всем болельщикам «Барселоны», продолжавшим в нас верить. После первого матча на нас обрушилась лавина критики».

Тем же вечером

Нечто схожее, хоть и в миниатюре, случилось в тот вечер и в Дортмунде. «Боруссия» подходила к ответному поединку с «Бенфикой» на фоне поражения в Лиссабоне 0:1. Пьер-Эмерик Обамеянг сделал хет-трик, 18-летний Кристиан Пулишич забил свой первый гол в Лиге чемпионов, и немцы разгромили «орлов» 4:0.

Реакция европейской прессы

Marca, Испания: «Никогда не говори никогда. Даже если твоей команде надо выигрывать с разницей в пять мячей. Даже когда соперник забивает в ответ и тебе требуются три мяча за полчаса. В футболе возможно все. Пускай больше никто в этом не сомневается».

L’Équipe, Франция: «Зачем взбираться так высоко, чтобы потом так низко упасть? Три недели назад нас взяли за руку и подарили мечту. Но все это было лишь для того, чтобы бросить нас ошеломленными и лишенными дара речи после такого разгрома».

Великие «камбэки» в ответных матчах Лиги чемпионов

Gazzetta dello Sport, Италия: «Чудо в Барселоне изменило футбол. До 8 марта 2017 года футбол был иным. Теперь все то старое, к чему мы привыкли, изменилось навсегда. Понятие «невозможно» вчера было задвинуто очень далеко».

Daily Telegraph, Англия: «Этот клуб, эти игроки — на своем футбольном веку они делали все что угодно. Но еще никогда они не делали подобного».

Zeit Online, Германия: «Бог — болельщик «Барселоны».

  • «Как объяснить чудо?»
  • «Барселона» в компании избранных

Что было после

В первом четвертьфинальном матче «Барса» уступила в Турине «Ювентусу» 0:3. Слово «ремонтада» (камбэк по-испански) звучало отовсюду, но нового чуда не случилось. Месси и компания добились дома лишь ничьей 0:0 и уже со стороны наблюдали, как «Реал» берет Лигу чемпионов второй год подряд.

Летом «Барселона» лишилась Неймара — одного из архитекторов исторической победы. По иронии судьбы, бразилец перешел в «ПСЖ», куда тем же летом перебрался юный Килиан Мбаппе. Тренировать команду, несмотря на обрушившуюся критику, продолжил Эмери. Баск продержался во Франции еще год.

ПСЖ, Франция: Новости : Страница 65 — Террикон

Страна : Франция
Город : Paris
Стадион : Parc des Princes
Вместимость : 47929

Босс : Нассер Аль-Хелаифи
Тренер : Кристоф Гальтье

02. 04.2023FRAПСЖ0:1Лион
08.04.2023FRAНицца0:2ПСЖ
15.04.2023FRAПСЖ-:-Ланс
21.04.2023FRAАнже-:-ПСЖ
30.04.2023FRAПСЖ-:-Лорьян
1. ПСЖ223569
2. Ланс189363
3. Марсель187561
4. Монако177658
5. Лилль157852
  • Матчи
  • Игроки
  • Новости
  • О команде
  • Достижения
  • 336
  • 70
  • 69
  • 68
  • 67
  • 66
  • 65
  • 64
  • 63
  • 62
  • 61
  • . ..
  • 1
  • На «Ноу Камп» установлен рекорд посещаемости сезона

    11.04.13 10:56

    На ответном матче 1/4 финала Лиги чемпионов «Барселона» – «ПСЖ» (1:1) был установлен новый рекорд посещаемости на «Ноу Камп» в текущем сезоне

  • Карло Анчелотти: «В следующем сезоне ПСЖ будет сильным как никогда»

    11.04.13 08:15

    В ответном поединке 1/4 финала Лиги чемпионов против «Барселоны» футболисты «ПСЖ» показали свой высокий класс, уверен главный тренер парижан Карло Анчелотти.

  • «Барселона» — ПСЖ — 1:1. Се ля ви

    11.04.13 00:09

    «Барселона» так и не сумела обыграть ПСЖ — ни в Париже на «Парк де Пренс», ни у себя дома на «Камп Ноу», но, тем не менее, проходит дальше.

  • Онлайн. «Барселона» — ПСЖ. Казань, Париж?..

    10.04.13 20:45

    Онлайн. «Барселона» — «ПСЖ» 2012-13. Лига Чемпионов. Плей-офф раунд. 1/4 финала.

  • Роура: «Обязаны побеждать «ПСЖ»

    10.04.13 17:52

    Ассистент главного тренера «Барселоны» Жорди Роура дал комментарий в преддверии поединка 1/4 Лиги чемпионов против «ПСЖ» и заявил, что невзирая на возможность отсутствия Лионеля Месси, каталонская команда нацелена на победу.

  • Бутенко: «Арбитры Лиги чемпионов допускают детские ошибки»

    10.04.13 16:21

    Работу арбитров в Лиге чемпионов прокомментировал член судейского комитета РФС, инспектор премьер-лиги Андрей Бутенко.

  • Ибрагимович: «Гвардиола – фантастический тренер, а вот какой он человек, можно поспорить»

    10.04.13 15:34

    Нападающий «ПСЖ» Златан Ибрагимович накануне ответного четвертьфинального матча Лиги чемпионов с «Барселоной» вспомнил каталонский период своей карьеры.

  • Иньеста: «На кону — очередная путевка в полуфинал»

    10. 04.13 13:55

    Полузащитник «Барселоны» Андрес Иньеста уверен, что его команда сделает все возможное, чтобы одержать победу над «Пари Сен-Жермен» и снова попасть в полуфинал Лиги чемпионов.

  • Моуринью: хочу победы ПСЖ над «Барселоной», где у меня нет друзей

    10.04.13 13:14

    Главный тренер мадридского «Реала» заявил, что хотел бы видеть победу ПСЖ над «Барселоной»

  • Бенуа Шейру прогнозирует победу «Барселоны» над ПСЖ со счетом 4:0

    10.04.13 11:41

    Полузащитник «Марселя» дал свой прогноз на ответный матч 1/4-финала Лиги чемпионов между «Барселоной» и ПСЖ.

  • Максвелл: заменить Месси невозможно, он уникален

    10.04.13 10:41

    Защитник французского «ПСЖ» отметил, что нападающему каталонцев Лионелю Месси найти равнозначную замену невозможно.

  • Дэвид Бекхэм: «У «ПСЖ» есть все для того, чтобы победить «Барселону»

    10. 04.13 08:15

    Полузащитник «ПСЖ» рассказал о предстоящем матче 1/4 финала Лиги чемпионов против «Барселоны».

  • Месси попал в заявку на матч с ПСЖ

    09.04.13 23:32

    Решение о его участии в ответной встрече должно быть принято во вторник вечером или в день игры.

  • УЕФА не наказывал Штарка

    09.04.13 21:46

    «Нет наказания», — категоричны в УЕФА.

  • УЕФА наказал судью матча «ПСЖ» — «Барселона»

    09.04.13 14:40

    По решению комитета Штарк больше не будет судить матчи Лиги чемпионов в этом сезоне.

  • Тьяго Силва: «С детства болел за «Барселону»

    09.04.13 12:21

    Защитник ПСЖ Тьяго Силва в преддверии ответного матча четвертьфинала Лиги чемпионов с «Барселоной» рассказал, что является поклонником каталонского клуба

  • Десять претендентов на Golden Foot 2013: Это’О, Роналду, Бекхэм. ..

    09.04.13 10:46

    Нападающий махачкалинского «Анжи» Самуэль Это’О попал в список из 10 претендентов на премию Golden Foot

  • Анчелотти: «Будет играть Месси у «Барселоны» или нет, для нас это ничего не меняет»

    09.04.13 09:37

    Главный тренер «ПСЖ» Карло Анчелотти поделился ожиданиями от ответного матча 1/4 финала Лиги чемпионов против «Барселоны»

  • Кройф: «Судья, допустивший ошибку, может остаться безнаказанным»

    08.04.13 23:33

    Знаменитый тренер Йохан Кройф раскритиковал работу рефери и идею использовать на поле не систему фиксация голов, а дополнительных арбитров.

  • Скандалист-футболист назвал Тэтчер «старой каргой»

    08.04.13 23:08

    Скандальный полузащитник французского «Марселя» Джои Бартон вновь дал о себе знать не на футбольном поле, а своими высказываниями в Интернете.

  • 336
  • . ..
  • 70
  • 69
  • 68
  • 67
  • 66
  • 65
  • 64
  • 63
  • 62
  • 61
  • 1

ФК «Барселона» против «ПСЖ»

Лига чемпионов 2022/2023


ФК «Барселона»

1 2022.09.07 ФК Барселона 5 : 1 Виктория Пльзень 1,07 13,50 31,60
2 2022.09.13 Бавария Мюнхен 2 : 0 ФК Барселона 1,95 4,19 3,39
3 2022.10.04 Интер Милан 1 : 0 ФК Барселона 4,07 3,96 1,80
4 2022. 10.12 ФК Барселона 3 : 3 Интер Милан 1,50 4,57 5,98
5 2022.10.26 ФК Барселона 0 : 3 Бавария Мюнхен 2,22 3,87 2,89
6 2022.11.01 Виктория Пльзень 2 : 4 ФК Барселона 8,37 5,29 1,35
13
20
23


Paris SG

1 2022.09.06 Париж SG 2 : 1 Ювентус 1,28 6. 06 10,25
2 2022.09.14 Маккаби Хайфа 1 : 3 Париж SG 13,65 7,57 1,19
3 2022.10.05 Бенфика Лисабон 1 : 1 Париж СГ 3,73 4.03 1,86
4 2022.10.11 Париж SG 1 : 1 Бенфика Лисабон 1,50 4,69 5,88
5 2022.10.25 Париж SG 7 : 2 Маккаби Хайфа 1,08 12,45 27,80
6 2022.11.02 Ювентус 1 : 2 Париж SG 5,35 4,24 1,59
1/8 2023. 02.14 Париж SG 0 : 1 Бавария Мюнхен 2,72 3,52 2,44
1/8 2023.03.08 Бавария Мюнхен 2 : 0 Париж SG 1,71 4,56 3,96
21
30
19


Взаимные совпадения
2021.03.10 Париж SG 1 : 1 ФК Барселона 2,64 4.03 2,44
2021.02.16 ФК Барселона 1 : 4 Париж SG 1,90 4,01 3,96
2017. 03.08 ФК Барселона 6 : 1 Париж SG 1,53 4,77 5,55
2017.02.14 Париж SG 4 : 0 ФК Барселона 3,19 3,42 2,28
21.04.2015 ФК Барселона 2 : 0 Париж SG 1,44 5,05 6,70
2015.04.15 Париж SG 1 : 3 ФК Барселона 4,28 3,58 1,89
2014.12.10 ФК Барселона 3 : 1 Париж SG 1,45 4,65 7,05
2014.09.30 Париж SG php?sport=soccer&id=395476″>
3 : 2
ФК Барселона 4,07 3,52 1,93
2013.04.10 ФК Барселона 1 : 1 Париж SG 1,38 4,92 7,38
2013.04.02 Париж SG 2 : 2 ФК Барселона 4,39 3,71 1,75

Разница форм
-17
4
Ничья/без ставок


ФК «Барселона»
0% (0/3) 100% (3/3) 66,67% (2/3) 33,33% (1/3)
66,67% (2/3) 33,33% (1/3) 66,67% (2/3) 33,33% (1/3)
33,33% (2/6) 66,67% (4/6) 66,67% (4/6) 33,33% (2/6)
0% (0/6)
50% (3/6)


0% (0/6)
33,33% (2/6)


2,00
2,00
4,00
0% (0/6)


0 1 2 3 4 5 6+
0 1 1 1 0 0 3


66,67% (2/3) 100% (3/3)
33,33% (1/3) 100% (3/3)


1/1 1/Х 1/2 Х/1 Х/Х Х/2 2/1 2/Х 2/2
1 1 0 0 0 0 0 0 1


50% (3/6) 33,33% (2/6)
16,67% (1/6) 16,67% (1/6)
33,33% (2/6) 50% (3/6)


41,67% (10/24)
58,33% (14/24)

Париж, Южная Каролина
50% (2/4) 50% (2/4) 25% (1/4) 75% (3/4)
50% (2/4) 50% (2/4) 75% (3/4) 25% (1/4)
50% (4/8) 50% (4/8) 50% (4/8) 50% (4/8)
0% (0/8)
25% (2/8)


25% (2/8)
25% (2/8)


2,00
1,25
3,25
0% (0/8)


0 1 2 3 4 5 6+
0 1 3 2 1 0 1


75% (3/4) 100% (4/4)
75% (3/4) 100% (4/4)


1/1 1/Х 1/2 Х/1 Х/Х Х/2 2/1 2/Х 2/2
2 1 0 0 0 1 0 0 0


37,5% (3/8) 50% (4/8)
62,5% (5/8) 25% (2/8)
0% (0/8) 25% (2/8)


53,85% (14/26)
46,15% (12/26)


  • Комбинезон
  • Дом
  • На выезде
1 Бавария Мюнхен 6 6 0 0 18:2 +16 18
2 Интер Милан 6 3 1 2 10:7 +3 10
3 ФК Барселона 6 2 1 3 12:12 0 7
4 Виктория Пльзень 6 0 0 6 5:24 -19 0
1 Бенфика Лисабон 6 4 2 0 16:7 +9 14
2 Париж SG 6 4 2 0 16:7 +9 14
3 Маккаби Хайфа 6 1 0 5 7:21 -14 3
4 Ювентус 6 1 0 5 9:13 -4 3
1 Бавария Мюнхен 3 3 0 0 9:0 +9 9
2 Интер Милан 3 2 0 1 5:2 +3 6
3 ФК Барселона 3 1 1 1 8:7 +1 4
4 Виктория Пльзень 3 0 0 3 4:10 -6 0
1 Париж СГ 3 2 1 0 10:4 +6 7
2 Бенфика Лисабон 3 2 1 0 7:4 +3 7
3 Ювентус 3 1 0 2 5:5 0 3
4 Маккаби Хайфа 3 1 0 2 4:9 -5 3
1 Бавария Мюнхен 3 3 0 0 9:2 +7 9
2 Интер Милан 3 1 1 1 5:5 0 4
3 ФК Барселона 3 1 0 2 4:5 -1 3
4 Виктория Пльзень 3 0 0 3 1:14 -13 0
1 Бенфика Лисабон 3 2 1 0 9:3 +6 7
2 Париж SG 3 2 1 0 6:3 +3 7
3 Ювентус 3 0 0 3 4:8 -4 0
4 Маккаби Хайфа 3 0 0 3 3:12 -9 0


Здесь вы можете проверить, как «Барселона» сравнивается с «Париж» по статистике. Данные рассчитаны на основе матчей Лиги чемпионов. Это может быть очень полезно при прогнозировании исхода следующего матча.

Новый клуб Лионеля Месси в 2023 году? Последние новости о трансферах, касающиеся «Интер Майами», «Аль-Хилала», «Барселоны» и «ПСЖ»

Ситуация с контрактом Лионеля Месси была главной темой для обсуждения в сезоне 2022/23, поскольку его статус в «ПСЖ» будет поднят летом.

Контракт Месси с «ПСЖ» изначально был рассчитан на три года, но на самом деле это двухлетний контракт с опционом на третий год. Таким образом, хотя Месси может инициировать третий год своего контракта с ПСЖ, кажется более вероятным, что он подпишет новый контракт на 2023 год и далее, либо в ПСЖ, либо где-то еще.

В сообщениях указывается, что Месси ведет переговоры о повторном подписании контракта с ПСЖ, но есть ряд других клубов, которые могут попытаться вскружить голову аргентинской звезде деньгами или другими возможностями в другом месте.

Сможет ли Месси вернуться к французским гигантам и продолжить охоту за славой Лиги чемпионов? Или он шокирует футбольное сообщество и откроет новую главу в своей карьере? Официального сообщения о его следующем контракте до сих пор нет, уверенность в том, что ПСЖ вернется после чемпионата мира, несколько поблекла, и в футбольном сообществе снова начали возникать сомнения относительно того, где он окажется в следующем сезоне.

БОЛЬШЕ: Когда следующий матч Лионеля Месси? Полное расписание с ПСЖ и Аргентиной

Месси, как сообщается, ведет переговоры с ПСЖ о продлении контракта

Самые конкретные сообщения о ближайшем клубном будущем Лионеля Месси появились сразу после окончания чемпионата мира по футболу 2022 года, указывая на то, что Месси может повторно подписать контракт с ПСЖ в обозримом будущем.

21 декабря Фабрицио Романо сообщил, что у Месси есть «устная договоренность» с «ПСЖ» о продлении контракта после лета 2023 года.

🚨🇦🇷 Пари Сен-Жермен достиг устной договоренности с Лионелем Месси о продлении контракта. Это устный договор продолжать вместе. #ПСЖ

Пока нет решения о продлении контракта и заработной плате, это будет решено на новом собрании в ближайшее время.

Аль Хелаифи и Кампос работают над этим. pic.twitter.com/upho1SCc7P

— Фабрицио Романо (@FabrizioRomano) 21 декабря 2022 г.

В течение нескольких недель на этом фронте был период затишья, а затем Гастон Эдул из TyC Sports в Аргентине сообщил, что Месси согласился на продление до лета 2024 года. Он не сообщает никаких подробностей, но в отчете предполагается, что Месси существенно изменил свой текущий контракт, чтобы оставить его в Париже до лета 2024 года. Его нынешний контракт имеет возможность сделать то же самое, но его победа на чемпионате мира, вероятно, дала ему дополнительные возможности. рычаги, чтобы получить лучшие условия.

Это кажется наиболее вероятным вариантом, поскольку у Месси идеальная ситуация во французской столице. Клуб играет в одной из наименее конкурентоспособных лиг среди европейской элиты, и поэтому ему не нужно нагружать свое тело каждую неделю. Он может собирать трофеи, в то время как ему еще предстоит сражаться за славу в Лиге чемпионов, что может сделать его легендой клуба, поскольку охота за первой европейской короной ПСЖ продолжается.

БОЛЬШЕ: Почему Лионель Месси был назван Спортсменом года 2022 года по версии журнала Sporting News

Месси вернется в Барселону в 2023 году?

В то время как сообщения о продлении ПСЖ в значительной степени разрушили надежды других клубов, «Барселона» по-прежнему лелеет мечты об эмоциональном возвращении Месси в Каталонию. Имя Месси было в умах болельщиков «сине-гранатовых» с лета 2022 года, когда президент клуба Жоан Лапорта сказал, что время Месси в «Барселоне» «еще не закончилось».

Последние несколько лет «Барселона» боролась с финансовыми потрясениями, не имея возможности подписывать игроков без сложной и запутанной бухгалтерии, которая вынуждает гигантов Ла Лиги проявлять творческий подход на трансферном рынке. Тем не менее, они по-прежнему лидируют в таблице Ла Лиги и одержали победу над соперниками из «Реала» в Суперкубке Испании.

Хотя для любого возможного воссоединения потребуется несколько фишек, в том числе финансовая свобода и разрыв с ПСЖ, болельщики, которые хотят, чтобы Месси вернулся туда, где все началось, все еще думают об этом.

По словам вице-президента «Барселоны» Эдуарда Ромеу в середине января, воссоединение с Месси будет «финансово возможным» для клуба, если он покинет «ПСЖ» в качестве свободного агента, будь то этим летом или летом 2024 года.

БОЛЬШЕ: Все, что нужно знать о Лионеле Месси от выигранных трофеев до его семьи

Может ли Месси присоединиться к «Интер Майами» в MLS?

Если «ПСЖ» не сможет обеспечить продление для Лионеля Месси, вполне возможно, что футбольный клуб высшей лиги «Интер Майами» сможет возродить очень явный интерес между двумя сторонами, который кипел до того, как продление «ПСЖ» начало набирать обороты.

Согласно сообщению Алекса Кандала из аргентинского телеканала Futbol Total DirecTV от 16 мая 2022 года, Лионель Месси согласился на условия контракта с клубом MLS «Интер Майами», согласно которому аргентинец присоединится к нему летом 2023 года. В сообщении говорится, что В рамках контракта Месси также приобретет 35-процентную долю в клубе, которая, по данным Front Office Sports, стоит более 200 миллионов долларов.

Эта сделка восходит к той, которую Дэвид Бекхэм подписал в январе 2007 года, которая привела английскую суперзвезду в Лос-Анджелес Гэлакси. Контракт Бекхэма давал ему возможность получить право собственности на клуб расширения MLS за сниженную ставку в размере 25 миллионов долларов, опцион, который он затем воспользовался в феврале 2014 года. Это в конечном итоге привело Бекхэма к приобретению «Интер Майами», который начал играть в 2020 году.

Но всего через несколько часов после первоначального сообщения о сделке с «Интер Майами» последовали немедленные опровержения и вопросы о достоверности сообщения. Лагерь Месси быстро выступил с решительным опровержением, назвав отчет «фейковыми новостями».

«Согласно источникам, близким к Месси, игрок не определил свое будущее и не имеет краткосрочных планов, кроме как остаться в ПСЖ», — говорится в статье в испанском Sport. Далее сообщалось, что Месси расторгнет контракт с «ПСЖ» и только после этого определится со своим следующим шагом.

Тем не менее, между этими двумя сторонами существует явный интерес, поскольку за последние 12 месяцев продолжали поступать сообщения о связи между ними. Это было дополнительно подкреплено статьей Пабло Маурера и Фелипера Карденаса из The Athletic в начале марта, в которой говорилось, что некоторые люди, близкие к Месси, считают, что сделка с клубом MLS была близка, хотя другие оспаривают это утверждение.

Шум стал настолько громким, что тренер «Интер Майами» Фил Невилл был вынужден опровергнуть слухи, и он мало что сделал, чтобы опровергнуть любые предположения, вместо этого признав, что клуб активно преследует аргентинскую суперзвезду. «Я не собираюсь отрицать, что слухи о том, что нас интересуют Лионель Месси и Серхио Бускетс, не соответствуют действительности», — сказал Невилл перед началом сезона MLS 2023 года, который начнется в конце февраля.

Он пошел еще дальше, позволяя себе мечтать о том, что было бы, если бы Месси приехал.

Знаменитые металлурги новокузнецка: Металлурги — Знаменитые новокузнечане — 400 Знаменитых Новокузнечан

Металлурги — Знаменитые новокузнечане — 400 Знаменитых Новокузнечан

Врачи

Герои, военные, летчики

Государственные и общественные деятели

Деятели культуры

Литераторы и журналисты

Педагоги

Производственники и новаторы

Путешественники и спортсмены

Ученые

Художники и фотохудожники

Сбросить фильтр

Герои иностранных государств

Герои Кузбасса

Герои Российской Федерации

Герои Советского Союза

Герои Социалистического Труда

Доктора наук

Заслуженные артисты (РСФСР, РФ)

Заслуженные архитекторы РСФСР

Заслуженные военные летчики СССР

Заслуженные врачи (РСФСР, РФ)

Заслуженные деятели искусств Российской Федерации

Заслуженные деятели науки и техники РСФСР

Заслуженные деятели науки Российской Федерации

Заслуженные изобретатели СССР

Заслуженные мастера спорта (СССР, РФ)

Заслуженные металлурги (РСФСР, РФ)

Заслуженные работники высшей школы Российской Федерации

Заслуженные работники жилищно-коммунального хозяйства Российской Федерации

Заслуженные работники здравоохранения Российской Федерации

Заслуженные работники культуры (РСФСР, РФ)

Заслуженные работники МВД СССР

Заслуженные работники пищевой индустрии Российской Федерации

Заслуженные работники социальной защиты населения Российской Федерации

Заслуженные работники транспорта РСФСР

Заслуженные работники уголовно-исполнительной системы Российской Федерации

Заслуженные работники физической культуры (РСФСР, РФ)

Заслуженные рационализаторы РСФСР

Заслуженные сотрудники органов внутренних дел Российской Федерации

Заслуженные строители (РСФСР, РФ)

Заслуженные тренеры Российской Федерации

Заслуженные учителя (РСФСР, РФ)

Заслуженные художники Российской Федерации

Заслуженные шахтёры (РСФСР, РФ)

Заслуженные юристы Российской Федерации

Кавалеры знака «Шахтёрская слава» трёх степеней

Кавалеры Ордена Красной Звезды

Кавалеры Ордена Почётного легиона (Франция)

Кавалеры Ордена Святой Анны

Кавалеры Ордена Славы трех степеней

Кавалеры Ордена Трудовой Славы трёх степеней

Кавалеры трёх Орденов Ленина

Кандидаты наук

Народные артисты (РСФСР, СССР, РФ)

Олимпийские чемпионы и призёры

Отличники здравоохранения

Отличники культуры

Отличники милиции

Отличники народного образования

Отличники просвещения

Отличники профтехобразования (РСФСР, РФ)

Отличники социального обеспечения

Отличники физической культуры и спорта

Почётные ветераны Российской Федерации

Почётные граждане города Новокузнецка

Почётные граждане Кемеровской области

Почётные граждане Кузнецка

Почётные граждане Московской области

Почётные граждане Одинцовского муниципального района

Почётные железнодорожники

Почётные кинематографисты Российской Федерации

Почётные металлурги

Почётные механизаторы угольной промышленности

Почётные профессора Кузбасса

Почётные работники воспитания и просвещения РФ

Почётные работники высшего профессионального образования Российской Федерации

Почётные работники культуры Кузбасса

Почётные работники Минтруда Российской Федерации

Почётные работники общего образования Российской Федерации

Почётные работники прокуратуры Российской Федерации

Почётные работники среднего специального образования Российской Федерации

Почётные работники топливно-энергетического комплекса Российской Федерации

Почётные работники угольной промышленности Российской Федерации

Почетные разведчики недр

Почётные сотрудники госбезопасности

Почётные строители

Почётные строители Кузбасса

Почётные туристы

Почётные учителя Кузбасса

Почётные читатели Библиотеки им. Н. В. Гоголя

Почётные шахтеры

Чемпионы Европы

Чемпионы мира

Члены-корреспонденты РАСН

Сбросить фильтр

Библиотеки. Архивы

Биология. Медицина

Военное дело. ОБЖ

География

Изобразительное искусство и архитектура

Информатика и вычислительная техника. Интернет

История. Краеведение

Культурология. СМИ

Литература. Литературоведение

Математика

Музыка. Театр. Цирк. Кино

Педагогика. Образование

Политология. Международные отношения

Право. Юридические науки

Психология

Сельское и лесное хозяйство

Техника

Физика. Астрономия

Физкультура и спорт

Философия. Социология. Религия

Химия

Экология

Экономика. Финансы. Управление

Языкознание. Иностранные языки

Сбросить фильтр

Заслуженные металлурги (РСФСР, РФ) — Знаменитые новокузнечане

Главная   \   Знаменитые новокузнечане   \   Заслуженные металлурги (РСФСР, РФ)

Категории

Сферы деятельности

Отрасли знаний

Врачи

Герои, военные, летчики

Государственные и общественные деятели

Деятели культуры

Литераторы и журналисты

Педагоги

Производственники и новаторы

Путешественники и спортсмены

Ученые

Художники и фотохудожники

Сбросить фильтр

Автомобилисты

Академики

Актеры театра и кино

Альпинисты

Артисты балета

Артисты эстрады

Археологи

Архитекторы

Банкиры

Барды

Баскетболисты

Библиотечные работники

Блогеры

Боксёры

Борцы

Военные, офицеры, моряки

Воины-интернационалисты

Волонтёры

Врачи

Геологи

Губернаторы

Депутаты

Дизайнеры

Дипломаты

Директора предприятий

Железнодорожники

Жёны (музы) писателей

Журналисты

Изобретатели

Инженеры

Искусствоведы

Историки

Киноведы

Книгоиздатели

Князья

Композиторы

Комсомольцы

Краеведы

Кузнецкстроевцы

Культурологи

Купцы

Лётчики

Литераторы

Машиностроители

Металлурги

Метеорологи

Меценаты

Министры

Монахи

Музейные работники

Музыканты

Мэры (главы) городов

НКАЗ-РУСАЛ

Операторы

Партийные деятели

Певцы

Писатели. Поэты. Драматурги

Пожарные и спасатели

Политические и общественные деятели

Предприниматели

Преподаватели вузов

Продюсеры

Психологи

Путешественники

Работники культуры

Работники пищевой промышленности

Работники планетариев

Работники радио и телевидения

Разведчики

Революционеры

Режиссеры

Рекордсмены Книги Гиннесса

Ректоры

Руководители города

Священнослужители

Сельскохозяйственные работники

Скульпторы

Сотрудники органов госбезопасности

Сотрудники правоохранительных органов

Спортсмены

Строители

Танцовщики

Театральные деятели

Тренеры

Тяжёлоатлеты

Участники Великой Отечественной войны

Участники войн и локальных боевых действий

Участники Гражданской войны

Участницы конкурсов красоты

Учёные

Учителя, педагоги

Физики

Философы

Фотографы

Футболисты

Хоккеисты

Хореографы

Художники

Цирковые артисты

Шахматисты

Шахтеры

Шахтостроители

Экономисты

Этнографы

Сбросить фильтр

Библиотеки. Архивы

Биология. Медицина

Военное дело. ОБЖ

География

Изобразительное искусство и архитектура

Информатика и вычислительная техника. Интернет

История. Краеведение

Культурология. СМИ

Литература. Литературоведение

Математика

Музыка. Театр. Цирк. Кино

Педагогика. Образование

Политология. Международные отношения

Право. Юридические науки

Психология

Сельское и лесное хозяйство

Техника

Физика. Астрономия

Физкультура и спорт

Философия. Социология. Религия

Химия

Экология

Экономика. Финансы. Управление

Языкознание. Иностранные языки

Сбросить фильтр

Сибирь холодная и другие мифы

Сибирь холодная и другие мифы

Реклама

Реклама

1 из 23

Верхний вырезанный слайд

Скачать для чтения офлайн

Искусство и фото

Сибирь глазами русских 900 фотографы. Куратор: Лия ​​Бендавид-Вал.

Реклама

Реклама

Сибирь холодная и другие мифы

  1. СИБИРЬ
    глазами российских фотографов
    Лия Бендавид-Вал
  2. Виктор Ахломов, Тюменская область, 1961 г.
    [Фотографы были под рукой, чтобы сфотографировать первую фонтанирующую нефтяную скважину в Сибири.]
  3. Александр Гронский, р. Лена, близ Якутска, Республика Саха, октябрь 2007 г.
    [Российские фотографы, теперь уже не изолированные, стали частью международного фотосообщества.]
  4. Август Карович Гофман, якуты, из альбома «Иркутск и окрестности», 1865-8
    [Эта очень ранняя фотография находится в собрании Государственного Исторического музея, Москва.]
  5. Иннокентий Игнатьевич Павловский
    Осужденные, Дуйская тюрьма, о. Сахалин, 1890 г.
    [Эту и другие фотографии Антон Чехов сделал, когда проехал 6000 миль на Сахалин, чтобы изучить российскую пенитенциарную систему. Его
    путешествие заняло 11 недель. Ему было 30 лет. старый и больной туберкулезом. ]
  6. Василий Шумков, ГУЛАГ Нары узников лагеря «Каньон», Колыма, Магаданской области, 1991 г.
    [Фотографы не могли исследовать разваливающиеся строения ГУЛАГа до тех пор, пока не прошло много лет после смерти Сталина.]
  7. Александр Тягни-Рядно, Красноярский край, 2001 г.
    [Загрязнения от завода «Норильский никель» пронизывают этот мемориал узникам ГУЛАГа.]
  8. Дмитрий Дебабов, Концерт на мысе Лопатка, Чукотка, 1936 г.
    [На этом фото российские исполнители несут культуру коренным народам. Социалистическая реалистическая фотография должна была изображать
    ожидаемые будущие реалии, а не текущие факты.]
  9. Владимир Соколаев, Металлургический завод, Новокузнецк, 1976
    [Бывших арестантов без денег нанимали работать на сибирские заводы. Фотограф В. Соколаев говорит, что пол был таким горячим
    на нем можно было кипятить воду для чая.]
  10. Владимир Соколаев, Металлургический завод, Новокузнецк, 1979
    [Соколаеву ничего не угрожало, когда он фотографировал завод, но он не смог опубликовать свои фотографии. Один перспективный работник
    сказал надзирателю: «Если я убью тебя, я смогу вернуться в тюрьму, где есть чистый воздух, которым можно дышать».
  11. Сергей Потапов, Платиновая полоса, Камчатка, 2000 г.
    [В обширной Сибири мало кто беспокоится об истощении земель. И красивых видов в Сибири не счесть, но нет
    Традиция пейзажной фотографии. теперь это начинает меняться.]
  12. Павел Безруков, Поклонение святому Ивану Кратчацкому, село Потеряевка, 2008 г.
    [Давным-давно старообрядцы мигрировали в Сибирь, где они обнаружили, что религиозная свобода невозможна в западной России.]
  13. Павел Безруков, Потеряевка, село под Барнаулом, 2008 г.
    [Дети купаются на открытом воздухе в день Крещения, 19 января.]
  14. Владимир Семин, Чукотская китобойная охота, Инчоун, Чукотка, 1989 г.
    [Семин был вынужден фотографировать отдаленные коренные народы, которые, по его мнению, жили более чистой жизнью, чем жители Запада. «Большая Сибирь имеет
    влияние на ваше душевное состояние, — говорит он. ]
  15. Андрей Шапран, Самоубийство, 2005
    [20-летняя чукча покончила жизнь самоубийством, потому что ее отверг любовник.]
  16. Андрей Шапран, Похороны, Самоубийство, Камчатка, 2005
    [Шапран фотографировал кремацию в первый день своего пребывания в этом чукотском поселении.]
  17. Сергей Максимишин, р. Индигирка, Республика Саха, Якутия, 2010 г.
    [Обнаружение нефти и полезных ископаемых на деревенских землях привело к перемещению местного населения. Смешанные браки и ассимиляция ведут к
    исчезновение культур коренных народов.]
  18. Анастасия Руденко, Красноярск, ноябрь 2010 г.
    [Эти женщины принадлежат к Центрально-Сибирскому обществу моржей. Они с удовольствием позировали Руденко, находившемуся там по заданию.
    освещать другую тему — сибирских политических экстремистов.]
  19. Александр Гронский, Комсомольск-на-Амуре, 2006 г.
    [Гронски использует свою камеру, чтобы исследовать, как география, в которой живут люди, влияет на их эмоции и поведение.]
  20. Сергей Максимишин, г. Оймякон, 2007 г.
    [Оймякон — самое холодное населенное место в мире. Кочевники, кочевавшие в этом регионе, были вынуждены осесть советскими властями.]
  21. Сергей Максимишин, г. Владивосток, 2009 г.
    [Максимишин живет в Санкт-Петербурге. Эта фотография, кажется, демонстрирует то удовольствие, которое он описывает при фотографировании.
    Сибирь.]
  22. Сергей Максимишин, г. Краснокаменск, март 2006 г.
    [Максимишин фотографировал обложку нашей книги.]
  23. Конец

Реклама

Шахматы в стальном сердце Сибири

город Новокузнецк расположен в Западной Сибири. Это исторический, географический,
и экономический центр Южного Кузбасса, где проживает около двух миллионов человек
на территории, ограниченной окружностью радиусом 60-70 км.

В начале XVII века сюда пришли русские. Основная причина
это было уникальное сочетание природных ресурсов, сосредоточенных в одном и том же месте.
то же место. Люди нашли там чистую воду, древесину, качественный уголь, железо
руды и очень живописная природа. В 1618 году был основан Кузнецкий острог.
В 1622 году Кузнецкому острогу было присвоено имя Кузнецкого городка непосредственного подчинения.
из Москвы. Была построена каменная крепость, которая простояла до наших дней.

Кузнецкая крепость

Кузнецк – место, где родился всемирно известный писатель Ф.М. Достоевский пал
влюблен во вдову М. Д. Исаеву. Это была очень драматическая история любви
со счастливым концом, когда они обвенчались в 1857 году в Одигитриевской церкви
в Кузнецке.

Православный храм

Ф.М. Достоевского Литературно-мемориальный музей

Новокузнецк начал развиваться в 30-е годы, когда Кузнецкий металлургический комбинат
строился. Поэт В. Маяковский посвятил этому великому строительству стихотворение.

Я знаю, что здесь возникнет город
Я знаю, что в нем много раз зацветут сады
Так как люди Советской Страны
Решил и плодотворно пытается

В 60-е годы был построен еще один металлургический гигант – ЗАПСИБ (Западно-Сибирский
Металлургический комбинат). Большинство граждан работают в металлургической и горнодобывающей промышленности.

Кузнецкий металлургический завод

Жизнь не только работа

Но жизнь Новокузнецка не ограничивается работой. Есть театры,
музеи, университеты (главный из них Сибирский государственный индустриальный университет)
в городе.

Драматический театр

Ночь в Новокузнецке

В Новокузнецке очень любят спорт. Местная команда «Металлург»
играет в российской Суперлиге. Игра в шахматы также является одним из самых популярных
здесь виды спорта. В каждом из шести районов города есть филиал шахматной школы.
В Новокузнецке шахматами занимаются более 1500 детей.

Традиционно в Новокузнецке проводятся мужские и женские международные турниры с
Норма ММ и летний шахматный фестиваль, на котором выступают шахматисты из России и бывшего СССР.
страны используют для игры. В последнем из таких турниров, который проходил с
С 1 по 9 августа МГ Серик Темирбаев (КАЗ) занял первое место.

Преподаватели Сибирского государственного индустриального университета проводят уроки шахмат
более 30 лет. В 2002 г. МГ Сергей Искусных, ММ Дмитрий Ситников и
WIM Ксения Рыбенко выступала за студенческую сборную России, состоящую из шести участников
на чемпионате мира по шахматам среди студентов в Монголии. Они заняли второе место.
Неоднократно команда Новокузнецка принимала участие в Высшей лиге России.
Чемпионат среди клубов.

ГМ Сергей Искусных

На данный момент в Новокузнецке работает один ГМ, шесть ММ и два ВМ. Большинство
известные из них гроссмейстер Сергей Искусных и WIM Ксения Рыбенко, которая уже
был известен посетителям сайта ChessBase. Она также известна как самая
красивая российская шахматистка 2002 года.

WIM Ксения Рыбенко

Достаточно популярны в городе и заочные шахматы. «Новокузнецк»
команда успешно выступает в Лиге Чемпионов ICCF (e-mail) и Командном Финале
чемпионата России.

Когда умер виктор тихонов: InfoWatch Натальи Касперской разработает защищенный смартфон

InfoWatch Натальи Касперской разработает защищенный смартфон

Евгений Разумный / Ведомости

InfoWatch разрабатывает собственный защищенный смартфон, интегрированный с системой по обнаружению и предотвращению утечек информации — основным продуктом компании. Об этом рассказала гендиректор группы компаний InfoWatch Наталья Касперская. Планируется, что это будет ряд популярных моделей телефонов на платформе Android и, возможно, собственная модель, говорит исполнительный директор компании Всеволод Иванов. По его словам, операционная система и аппаратная часть смартфона будут созданы по требованиям InfoWatch для обеспечения корпоративной безопасности и удобства пользования девайсом.

Единственный пока полноценный российский разработчик мобильных устройств — компания Yota Devices, продающая YotaPhone — смартфон с двумя экранами, один из которых работает на технологии электронных чернил (e-ink). А похожей схемой, когда заводам-производителям задаются лишь спецификации устройства, пользуются российские локальные бренды смартфонов, такие как Highscreen или Explay.

Смартфоны InfoWatch ориентированы на корпоративный сектор — компании будут предлагать их своим сотрудникам для пользования, чтобы бороться с утечками информации, говорит Иванов. Компания не раскрывает подробностей о новом продукте, у него пока нет даже названия, сказал представитель компании.

Потенциальными заказчиками защищенных смартфонов Иванов видит компании, которым важна мобильность сотрудников. В первую очередь это банки, страховые компании и т. д., говорит Иванов. Схожая картина в Европе и США, где корпоративные смартфоны активнее всего применяются в банковском, финансовом и страховом бизнесе, — почти три четверти таких организаций выдают сотрудникам ноутбуки (74%) и смартфоны (71%), сказано в аналитическом отчете компании Frost & Sullivan. По данным InfoWatch, через мобильные устройства в 2013 г. произошло только 0,5% утечек. Однако компании далеко не всегда способны обнаружить утечку через мобильное устройство, поэтому в реальности процент выше, говорит Иванов.

По данным опроса, проведенного «Лабораторией Касперского» в 2013 г., 17% российских компаний сталкивались с кражей или потерей мобильных устройств с корпоративными данными. Именно утечку важных корпоративных данных 42% респондентов «Лаборатории» назвали главной угрозой. Согласно опросу в 33% случаев компании опасаются заражения мобильных устройств вирусами или несанкционированного доступа через них к другим устройствам компании.

Утечки с мобильных устройств происходят из-за человеческого фактора, рассказывает замруководителя лаборатории компьютерной криминалистики Group-IB Сергей Никитин. По его словам, операционные системы смартфонов защищены неплохо, но люди сами отключают системы защиты и устанавливают опасные приложения, после чего злоумышленники получают полный контроль над смартфоном. Дело в том, что пользователи не воспринимают гаджет как компьютер, объясняет он. Если к антивирусным программам на компьютерах люди уже привыкли, то на смартфоны их устанавливают крайне редко, говорит Никитин. Он полагает, что от массовых утечек российские компании спасает то, что здесь еще не развита практика промышленного шпионажа — по сравнению с Западом, где такие атаки происходят в десятки раз чаще. Однако Никитин ожидает взрывного роста этого направления киберпреступности.

Теоретически альтернативой защитным мерам мог бы стать запрет на использование мобильных устройств на работе. Но это приведет только к ослаблению безопасности, считает руководитель управления мобильными решениями «Лаборатории Касперского» Виктор Яблоков. По его мнению, сотрудники не перестанут пользоваться мобильными устройствами, но компания будет беззащитна перед угрозами.

Новости СМИ2

Отвлекает реклама?  Подпишитесь, 
чтобы скрыть её

Виктор Тихонов биография хоккеиста, фото, его жена и сын

Биография Виктора Тихонова



Виктор Васильевич Тихонов – это человек, имя которого долгое время было подлинным синонимом советского хоккея. Много лет он выступал в качестве игрока, а затем сумел сделать успешную карьеру как хоккейный тренер и функционер. В конце ноября 2014 года Виктор Тихонов оставил этот мир, однако слава этого легендарного игрока все также продолжает жить в сердцах многих поклонников российского хоккея.

Но что же предопределило столь впечатляющий успех этого неординарного деятеля советского спорта? Какими достижениями примечательна игровая и тренерская карьера этого выдающегося спортсмена? Узнать некоторые подробности из жизни великого игрока вы сможете, прочитав нашу биографическую статью, посвященную этому выдающемуся советскому спортсмену.

Детство и молодость Виктора Тихонова



Виктор Тихонов появился на свет 4 июня 1930 года. Его детство и юность прошли в Москве. С этим же городом были связаны все его наиболее яркие успехи в хоккее. Его отец, Тихонов Василий Прохорович, погиб под Сталинградом в 1942 году. Виктора и его брата вырастила в одиночку его мама Анна Ивановна.

Стоит отметить, что свой долгий путь в большом спорте Виктор Тихонов начал с самых обычных дворовых хоккейных площадок. Тут он развивался как хоккеист, здесь же он впервые по-настоящему влюбился в ледовые баталии. Однако до первого появления на льду в качестве профессионального игрока было еще очень и очень долго.

Виктор Тихонов старший — легендарный хоккеист и тренер



В 1942-м году двенадцатилетний Виктор впервые начал трудовую деятельность в качестве слесаря в автобусном парке. В этом качестве он проработал всего год, после чего начал вновь посещать занятия в общеобразовательной школе. После этого были также занятия в школе торгового ученичества, а затем – служба в армии.

Ранние годы: карьера хоккеиста Виктора Тихонова



Именно здесь в рядах вооруженных сил СССР наш сегодняшний герой начал впервые участвовать в хоккейных соревнованиях профессионального уровня. Первым спортивным коллективом в карьере талантливого хоккеиста стал клуб ВВС МВО – команда Военно-Воздушных Сил Московского военного округа. В ее рядах наш сегодняшний герой провел четыре полноценных сезона, в течение которых успел три раза стать чемпионом Советского Союза. За эти годы Виктор Тихонов выступал на нескольких различных позициях, однако, в конце концов, утвердился в качестве защитника.

Тренер Виктор Тихонов — живая легенда



В 1950-м году молодой игрок получил звание мастера спорта, а уже три года спустя присоединился к хоккейному клубу «Динамо-Москва», который в те годы был настоящим символом советского хоккея. В свитере данной команды наш Виктор Тихонов сумел еще раз стать чемпионом СССР, а также по несколько раз завоевать серебряные и бронзовые медали чемпионата.

В общей сложности в чемпионате Советского союза по хоккею талантливый хоккеист провел 296 игр, отметившись 35-ю взятиями ворот (что весьма неплохо для защитника).

Тренерская карьера Виктора Тихонова



Остаться в Москве Виктор Тихонов решил и после окончания профессиональной карьеры. В начале шестидесятых годов он начал работать в качестве инструктора в команде ВВС МВО, а затем – в качестве ассистента в главного тренера в ХК «Динамо Москва».

Виктор Тихонов начинал как тренер «Динамо-Рига»



Однако профессиональную карьеру хоккейного наставника Виктор Тихонов начал уже в другом городе – Риге. В 1968-м году он встал у руля рижского «Динамо», вместе с которым в качестве тренера добился многих славных побед. Приняв команду в качестве участницы второй лиги СССР, всего за несколько лет Виктор Тихонов вывел клуб в высший дивизион, а также добрался с ним до четвертого места в чемпионате Советского Союза. Весьма примечательно, что и по сей день данное достижение рижского «Динамо» является одним из самых впечатляющих в истории клуба.

В 1977-м году в околохоккейных кругах поползли слухи о том, что Виктор Тихонов в скором времени вновь вернется в Москву и возглавит тамошний ЦСКА. В скором времени талантливого молодого наставника начали «сватать» также и в тренеры сборной СССР. В конечном итоге в 1977-м году Тихонов получил сразу два назначения. В этот момент его карьера вышла на принципиально другую высоту.

Виктор Тихонов тренер сборной СССР



За пятнадцать лет, проведенных у руля «армейцев» талантливый тренер сумел четырнадцать раз выиграть чемпионат СССР, а также два раза выиграть Кубок страны. Кроме того, четырнадцать раз Тихонов выигрывал также и Кубок европейский чемпионов, который в те годы считался одним из самых престижных трофеев в хоккейном мире.

Однако самым важным успехом тренера стал последующий успех его воспитанников. Многие игроки московского ЦСКА, становление которых проходило под руководством Виктора Тихонова, стали настоящими звездами мирового хоккея. Павел Буре, Игорь Ларионов, Сергей Федоров, Владимир Крутов, Вячеслав Фетисов – все это далеко не полный перечень воспитанников известного советского наставника.

Виктор Тихонов и Вячеслав Фетисов



Ярких успехов тренер добился также и в качестве тренера сборной СССР. Под его руководством главная команда страны сумела три раза выиграть Олимпийские игры, а также восемь раз стала обладательницей золотых наград Чемпионата мира.

Последние годы жизни Виктора Тихонова



После распада СССР Виктор Тихонов возглавил сборную России, однако в качестве тренера новой команды проработал недолго. В 1994-м году после провального выступления на Чемпионате мира тренер был уволен из сборной и некоторое время трудился лишь в качестве наставника ЦСКА.

Виктор Тихонов и Валерий Харламов — великий тренер и великий хоккеист



В 2003-м году состоялось его второе пришествие в сборную. О былом наставнике вспомнили после серии неудачных выступлениях на различных соревнованиях. Однако вывести команду из кризиса Тихонов не смог и в 2004-м году во второй раз в своей карьере оставил пост главного тренера сборной России.

Виктор Тихонов с сыном Василием



Таким образом в 2004 году он завершил свою тренерскую карьеру. Виктор Тихонов удостоен многочисленных государственных наград СССР и РФ, является Заслуженным работником физической культуры РФ и Кавалером Олимпийского ордена. В 1998 году он был введен в Зал славы Международной федерации хоккея.

Личная жизнь Виктора Тихонова



В 1953-м году талантливый деятель советского спорта женился на девушке по имени Татьяна Васильевна, которая в тот момент работала юристом.

Виктор Тихонов и его семья: сын и внук



В счастливом браке на свет появился их единственный сын Василий, который долгое время играл в хоккей, а также работал в качестве тренера в Финляндии и России. В 2013-м году жизнь и карьера Тихонова-младшего прервались. Он погиб в результате несчастного случая в Москве.

Погиб сын тренера Виктора Тихонова



После смерти сына Виктор Тихонов долгое время пребывал в депрессии. Единственной его отрадой стали внуки – Татьяна и Виктор (полный тезка своего деда). В настоящее время Виктор Тихонов-младший также, как его дед и отец, играет в хоккей, выступая в составе питерского СКА. В 2014 году он признан лучшим бомбардиром Чемпионата мира в составе сборной России.

Болезнь и смерть Виктора Тихонова



Легендарный советский хоккейный тренер Виктор Тихонов скончался на 85-м году жизни 24 ноября после продолжительной болезни. Причиной смерти стала остановка сердца. Первые сообщения об ухудшении здоровья тренера появились в конце октября этого же года — проблемы с сердцем. Накануне 24 ноября его здоровье резко ухудшилось, он был доставлен в реанимацию, но врачи не смогли его спасти.

Похороны Виктора Тихонова



Панихида состоялась 27 ноября в Ледовом Дворце ЦСКА, похоронен он на Ваганьковском кладбище рядом с сыном. Все регулярные матчи КХЛ, которые проводились 24, 25 и 26 ноября начинались с минуты молчания в память о великом тренере. Во время матча ЦСКА и СКА хоккеисты клуба играли с траурными черными повязками.

Виктор Тихонов, советский тренер по хоккею, скончался в возрасте 84 лет

    espn.com/olympics/hockey/story/_/id/11929044″>

  • Email

Nov 24, 2014

  • Associated Press

  • print

MOSCOW — Viktor Tikhonov, the Soviet hockey coach whose teams won three Olympic золотые медали, но попал в США в «Чудо на льду», умер после продолжительной болезни. Ему было 84.

Континентальная хоккейная лига России рано утром в понедельник сообщила, что Тихонов скончался ночью. Он лечился дома от неизвестной болезни, из-за которой в последние недели он не мог ходить.

Виктор Тихонов (справа, с Владимиром Путиным в 2010 году) тренировал сборную США в игре «Чудо на льду» на зимних Олимпийских играх 1980 года в Лейк-Плэсиде. Фото AP/Алексей Никольский

«Все мировое хоккейное сообщество потеряло великого тренера», — заявил российскому информационному агентству «Р-Спорт» Владислав Третьяк, который играл вратарем советской команды Тихонова, а ныне возглавляет Федерацию хоккея России.

«Всю свою жизнь он посвятил хоккею до последней секунды. Даже когда я была с ним в больнице, мы обсуждали, что и как нужно делать, чтобы поднять сборную России на самый высокий уровень. »

Президент России Владимир Путин выразил соболезнования семье Тихонова, сообщили в Кремле. Министерство спорта России назвало его смерть «невосполнимой потерей» для любителей хоккея во всем мире.

В то время как успешный игрок, выигравший четыре советских титула в качестве защитника, Тихонов достиг своего в течение 14 лет во главе советской сборной.

При Тихонове советская «Большая красная машина» была мощным двигателем, хотя и завоевала серебряную медаль на Олимпийских играх 1980 года в Лейк-Плэсиде, штат Нью-Йорк, после ошеломляющего поражения от Соединенных Штатов.

Команды Тихонова выиграли олимпийское золото в 1984 и 1988 годах, а он привел постсоветскую объединенную команду к еще одному золоту на Играх 1992 года. Он также привел советскую команду к восьми чемпионским титулам мира.

Авторитарный лидер со вкусом к интенсивным тренировкам, Тихонов использовал советскую политическую систему для контроля над своими игроками и, как известно, исключал звездных игроков из команды для участия в международных турнирах, если опасался, что они могут перебежать на Запад.

Похороны Тихонова состоятся в четверг с поминальной службой в ЦСКА, клубе, который он тренировал в 14 чемпионатах страны, сообщают российские СМИ.

Тихонов оставался действующим тренером до 2004 года, когда в возрасте 73 лет он ушел из сборной России после неудачного возвращения. Он продолжал формировать российский хоккей в составе руководства ЦСКА и Федерации хоккея России до этого года.

В последние годы Тихонов руководил своим внуком, которого также звали Виктор Тихонов, бывший игрок команды Phoenix Coyotes.

Единственный сын Тихонова Василий, проработавший три года помощником тренера в «Сан-Хосе Шаркс», погиб в прошлом году при падении с высоты в своей московской квартире.

  • Электронная почта
  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • На основе процентов объявлений
  • Права по конфиденциальности ЕС
  • ESPN Entricpe. сдержанный.

    Виктор Тихонов умирает в возрасте 84 лет; Советский тренер, проигравший в «Чуде на льду»

    Виктор Тихонов, суровый хоккейный тренер, который привел советскую «Большую красную машину» к трем золотым олимпийским медалям и восьми чемпионатам мира, но оказался в проигрыше, когда американский колледж Херба Брукса Дети, совершившие «Чудо на льду» на Зимних играх в Лейк-Плэсиде в 1980 году, погибли в воскресенье в Москве, сообщает Федерация хоккея России. Ему было 84 года.

    Сын Тихонова, Василий, бывший помощник главного тренера Национальной хоккейной лиги «Сан-Хосе Шаркс», погиб в прошлом году в результате падения. Его внук, которого также звали Виктор Тихонов, некоторое время играл за команду НХЛ «Финикс Койотс» и представлял Россию на Олимпийских играх в Сочи в начале этого года. Младший Тихонов в настоящее время играет за СКА Санкт-Петербург в Континентальной хоккейной лиге России.

    Виктор Тихонов, бывший игрок и тренер нескольких советских клубных команд, был жестким и требовательным надзирателем, которому разрешалось контролировать тренировки своих игроков, и который почти круглый год живет в качестве тренера национальной сборной. Он помог превратить тогдашнюю советскую хоккейную команду в мировую державу, и от его действующих чемпионов мира ожидалось, что они легко выиграют олимпийское золото в 1980 году. США, 10-3, в показательной игре в Мэдисон-Сквер-Гарден за несколько недель до начала Игр в Лейк-Плэсиде.

    Если это и заставило Советов стать высокомерными, то это подстегнуло менталитет неудачников у американцев. А команда Брукса, построенная на скорости и энергии и мотивированная его пламенными речами, удивила Советский Союз, тесно соперничая в матче за медали в Лейк-Плэсиде.

    Все изменилось, когда Марк Джонсон забил гол за одну секунду до конца первого периода и сравнял счет США со счетом 2:2, а Тихонов неожиданно отреагировал, вытащив звездного вратаря Владислава Третьяка и заменив его запасным Владимиром Мышкиным.

    Ободренные явным замешательством Советов и обрадованные тем, что им больше не придется встречаться с Третьяком, американцы одержали победу со счетом 4:3, а затем разгромили Финляндию и завоевали золотую медаль. Команда Тихонова завоевала серебряные медали.

    Американский защитник Кен Морроу в 2000 году заявил газете Chicago Tribune, что американцы получили психологический импульс от решения Тихонова перейти на менее опытного Мышкина и запасного Третьяка.

    «Это был такой шок, потому что в то время он считался лучшим вратарем в мире», — сказал Морроу.

Погода германия на 14 дней: Погода в Берлине на две недели, прогноз погоды Берлин на 14 дней, Земля Берлин, Германия.

Погода в Берлине на две недели, прогноз погоды Берлин на 14 дней, Земля Берлин, Германия.

GISMETEO: Погода в Берлине на две недели, прогноз погоды Берлин на 14 дней, Земля Берлин, Германия.

Перейти на мобильную версию

Чт

25 май

Пт

26

Сб

27

Вс

28

Пн

29

Вт

30

Ср

31

Чт

1 июнь

Пт

2

Сб

3

Вс

4

Пн

5

Вт

6

Ср

7

Температура воздуха, °CF

+2068

+643

+1966

+948

+2068

+948

+2272

+1152

+1966

+1254

+1661

+948

+2781

+1355

+2577

+1355

+2679

+1254

+2781

+1355

+2577

+1355

+2475

+1355

+2272

+846

+2170

+846

Температура по ощущению, °CF

+2068

+541

+1966

+846

+2068

+948

+2272

+1152

+1966

+1254

+1661

+846

+2781

+1254

+2577

+1355

+2679

+1254

+2781

+1355

+2577

+1355

+2475

+1355

+2272

+745

+2170

+643

Среднесуточная температура, °CF

+1457

+1457

+1559

+1763

+1559

+1355

+2068

+2068

+2068

+2170

+1966

+1966

+1661

+1559

Средняя скорость ветра, м/cкм/ч

Порывы ветра, м/cкм/ч

Направление ветра

Пыльца берёзы, баллы

Пыльца злаковых трав, баллы

Пыльца амброзии, баллы

Осадки в жидком эквиваленте, мм

Выпадающий снег, см

Высота снежного покрова, см

Погода на дорогах

Нет данных

Нет данных

Нет данных

Нет данных

Нет данных

Нет данных

Нет данных

Нет данных

Нет данных

Нет данных

Нет данных

Нет данных

Нет данных

Нет данных

Давление, мм рт.  ст.гПа

7651020

7631017

7681024

7661021

7681024

7651020

7651020

7621016

7651020

7631017

7661021

7641018

7661021

7641018

7661021

7631017

7641018

7621016

7621016

7601013

7611014

7581010

7581010

7541005

7591012

7551006

7641018

7591012

Относительная влажность, %

67

60

56

50

57

64

52

48

52

55

54

63

57

53

УФ-индекс, баллы

5

9

10

9

8

4

8

7

6

6

5

5

5

6

Геомагнитная активность, Кп-индекс

Оставить отзыв

Распечатать…

Осадки

Температура

Ветер

Облачность

Новости партнёров

Новости партнёров

«Вагнер» уходит из Артёмовска

МГИМО объявил о закрытии на карантин из-за вспышки кори

Дублер Варшавского шоссе в Новой Москве откроется в 2024 году

Матвиенко рассказала о молодежи, задающей тренды в сфере экологии

Губернатор Амурской области рассказал о достижениях региона за 5 лет

«Кинопоиск» опубликовал тизер-трейлер 2-го сезона «Пищеблок»

Берлин-Тегель

Аренсфельде

Глинике

Панкеталь

Шёнефельд

Тельтов

Мюленбеккер-Ланд

Берлин-Шёнефельд

Клайнмахнов

Хоппегартен

Хеннигсдорф

Нойенхаген

Гросберен

Хоэн-Нойендорф

Штансдорф

Бланкенфельде-Малов

Биркенвердер

Шёнайхе

Фредерсдорф-Фогельсдорф

Шёнвальде-Глин

Шульцендорф

Бернау

Айхвальде

Альтландсберг

Погода в Берлине на 14 дней, прогноз погоды на две недели, Берлин, Германия – Рамблер/погода

Подробный прогноз

ДнёмНочью

25 мая26 мая27 мая
НочьюДнёмНочьюДнёмНочьюДнём
Температура, °C112013191119
Влажность, %845380468042
Давление, мм763763764765766765
Ветер, м/с232422
Осадки, мм000000
28 мая29 мая30 мая
НочьюДнёмНочьюДнёмНочьюДнём
Температура, °C132213211121
Влажность, %753772407542
Давление, мм763760762763763763
Ветер, м/с122323
Осадки, мм000000
31 мая1 июня2 июня
НочьюДнёмНочьюДнёмНочьюДнём
Температура, °C132313241522
Влажность, %733867367045
Давление, мм763764763761760759
Ветер, м/с342423
Осадки, мм000000
3 июня4 июня5 июня
НочьюДнёмНочьюДнёмНочьюДнём
Температура, °C142214211523
Влажность, %7144Нет данныхНет данныхНет данныхНет данных
Давление, мм759759Нет данныхНет данныхНет данныхНет данных
Ветер, м/с242233
Осадки, мм00Нет данныхНет данныхНет данныхНет данных
6 июня7 июня
НочьюДнёмНочьюДнём
Температура, °C15201523
Влажность, %Нет данныхНет данныхНет данныхНет данных
Давление, ммНет данныхНет данныхНет данныхНет данных
Ветер, м/с3322
Осадки, ммНет данныхНет данныхНет данныхНет данных

Погода Германия на 14 дней — meteoblue

На день
Ежечасно

Чт Пт Сб Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс Пн Вт Ср
5-25 5-26 5-27 5-28 5-29 5-30 5-31 6-1 6-2 6-3 6-4 6-5 6-6 6-7
64° 64° 65° 69° 64° 66° 71° 74° 68° 69° 68° 67° 67° 66°
41° 43° 41° 43° 44° 43° 45° 50° 49° 49° 50° 50° 49° 51°

Предсказуемость

85% 85% 85% 75% 60% 55% 55% 50% 45% 35% 15% 35% 10% 10%
Температура ( °F)
Осадки (в) / вероятность осадков (%)
Чт Пт Сб Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс Пн Вт Ср
0% 0% 0% 5% 5% 10% 10% 10% 10% 10% 25% 25% 45% 40%

Эта диаграмма показывает 14-дневный тренд погоды для Германия (Германия) с ежедневными символами погоды, минимальной и максимальной температурой, количеством осадков и вероятностью.

  • Отклонение выделено цветом на графике температуры. Чем сильнее будут взлеты и падения, тем более неопределенным будет прогноз. Толстая линия представляет наиболее вероятный тренд.
  • Изменение количества осадков обозначается буквой «T». Эти неопределенности обычно увеличиваются с увеличением количества прогнозов на несколько дней вперед.
  • Прогноз создается с помощью «ансамблевых» моделей. Для более точной оценки предсказуемости прогноза рассчитываются несколько прогонов модели с различным начальным параметром.

Berlin — BBC Weather

BBC Weather

Поиск местоположения

Прогноз на 14 дней

Прогноз — Берлин

Ежедневный прогноз

Ясное небо и слабый ветерСолнечно и слабый ветерСолнечные промежутки и слабый ветерСолнечно и слабый ветерСолнечно интервалы и слабый ветерокСолнечно и слабый ветерокСолнечно и слабый ветерокСолнечно и слабый ветерокСолнечный и слабый ветерокСолнечный и слабый ветерСолнечные промежутки и слабый ветерМорось и слабый ветерМелкий дождь и слабый ветерСолнечные промежутки и слабый ветер

Экологическая сводка

Восход солнца Закат

Восход солнца04:57Закат21:10

MUVУмеренный

Восход солнца Закат

Восход солнца04:56Закат21:11 9 0003

HUVHigh

Восход солнца Закат

Восход солнца04:55Закат21:13

HUVHigh

Восход солнца Закат

Восход04:54Закат21:14

HUVHigh

Восход Солнца Закат

Восход04:53Закат21:15

HUVHigh

Восход Закат

Восход04:52Закат21:17

HUVВысокий

Восход Закат

Восход04:51Закат21:18

HUVВысокий

Восход Закат 9034 5 Восход солнца04:50Закат21:19

HUVHigh

Восход солнца Закат

Восход солнца04:49Закат21:20

HUVHigh

Восход солнца Закат

Восход солнца04:48Закат21:21

HUVHigh

Восход солнца Закат

Восход солнца04:47Закат21:22

900 02 HUVHigh

Восход Солнца Закат

Восход04:47Закат21:23

MUVMУмеренный

Восход Солнца Закат

Восход04:46Закат21:24

MUVMУмеренный

Восход Солнца set

Sunrise04:46Sunset21:25

MUVMerate

Почасовой прогноз

Последнее обновление

Посмотреть больше погоды для

Пятница, 26-е

Последнее обновление

Сводка по окружающей среде

Восход Солнца Закат

Восход04:57Закат21:10

MUVУмеренный

Восход Закат

Восход04:56Закат21:11

HUVВысокий

Восход Солнца set

Восход солнца04:55Закат21:13

HUVHigh

Восход солнца Закат

Восход солнца04:54Закат21:14

HUVHigh

Восход солнца Закат

Восход солнца04:53Закат21:15

HUVHigh

Восход солнца Закат

Восход солнца04:52Закат21:17 900 03

HUVHigh

Восход Солнца Закат

Восход солнца04:51Закат21:18

HUVHigh

Восход солнца Закат

Восход солнца04:50Закат21:19

HUVHigh

Восход солнца set

Восход солнца04:49Закат21:20

HUVHigh

Восход солнца Закат

Восход солнца04:48Закат21:21

HUVHigh

Восход солнца Закат

Восход солнца04:47Закат21:22

HUVHigh

Восход солнца Закат

Восход солнца04:47Закат21:23 900 03

MUVУмеренный

Восход Солнца Закат

Восход 04:46 Закат 21:24

MUVMerate

Восход солнца Закат

Восход 04:46 Закат 21:25

MUVMederate

Вернуться к началу

Перспективы карта прогноза

Тренируйся как чемпион: В Италии выпустили российский бестселлер «Тренируйся как чемпион. Классический и пляжный волейбол» — Шоу-бизнес — DANCE-NON-STOP

«Хочешь быть чемпионом, тренируйся как чемпион! Стюарт МакРоберт

«Хочешь быть чемпионом, тренируйся как чемпион!» эти слова произносятся как мантра в мире тренинга и, особенно, в бодибилдинге. Эта догму склоняют на все лады практически все журналы и книги, издаваемые «мейнстримом» и теми, кто к нему примыкают, а также большинство тренеров и инструкторов в зале. Мотив, которым они руководствуются, простой — это привлекает внимание и помогает продавать журналы, книги, курсы, пищевые добавки и тренажёры. Для некоторых такой подход оказался крупным коммерческим успехом, но для тренировочных масс это явилось сущим кошмаром.

Реклама «преимуществ» копирования (частично или полностью) тренировочных методов бодибилдеров-«чемпионов» и пауэрлифтеров обходится для мира тренинга слишком дорогой ценой. Мошенники не унимаются, несмотря на то, что миллионы атлетов по всему миру не достигают на в спортзалах своих целей, хотя они и используют для этого «чемпионские методики», пропагандируемые самими же «чемпионами». Неспособность большинства ателтов достичь обещанных целейзамалчиваетсямейнстримом. Зато успех крошечного меньшинства — «чемпионов» — получает самую широкую огласку. На реальное же положение дел в обычных спортзалах пресса мейнстрима стыдливо закрывает глаза.

Много лет тому назад я был большим фанатом некоторых очень известных культуристов, входящих в элиту соревновательного бодибилдинга. Они были моими кумирамидо тех пор, покая не узнал о том зле, которое лежит на их совести. Я был лишь одним из миллионов несчастных, которые, пытаясь брать пример с этих людей, зашли лишь в тупик.

Эти люди несут ответственность за нынешнее состояние вещей в бодибилдинге и за то, о чём ортодоксия бодибилдинга предпочитает помалкивать в надежде, что если они будут держать рот за замке, то люди действительно поверят в то, что соревновательная элита в бодибилдинге состоит из людей, здоровье, честность и добропорядочность которых достойны подражания. Умалчивание правды необходимо для дальнейшего процветания догмы «хочешь быть чемпионом — тренируйся как чемпион».

Но настоящие чемпионы в мире тренинга — это не люди, которые имеют возможность соревноваться на высших подиумах бодибилдинга благодаря своим уникальным генетическим данным и фармакологической поддержке. Настоящие чемпионы — это те невоспетые герои, которые, год за годом, упорно строят своё тело, не взирая ни на что, никогда не притрагиваясь при этом к стероидам, не ища при этом славы и совмещая свои тренировки с работой, семейными и прочими обязанностями.

Генетически одарённые и накачанные химией культуристы, взирающие на этот мир с обложек глянцевых журналов, имеющие практически идеальные для тренировок условия, не годятся даже в подмётки настоящим героям тренировочного мира.

Я начал «качаться» в 1973 г., в возрасте 15-ти лет, когда некоторые культуристы, имеющие сейчас «легендарный» статус, находились в то время ещё в зените своей славы. Я по себе знаю, какое влияние оказывают эти люди на невежественных и доверчивых новичков. Их тренировочные методы преподносятся в тренировочном мире без каких-либо оговорок. Средством для этого служат многочисленные журналы, издаваемые по всему миру разными издателями, а также некоторые книги. Смысл их, в целом, таков: «Вот как тренируются чемпионы. Если эти методики годятся для них, то, разумеется, для тебя-то они годятся и подавно. Тренируйся, ешь и принимай пищевые добавки точно так же, как это делают чемпионы, если ты тоже хочешь стать чемпионом!»

Когда я впервые начал заниматься бодибилдингом, я был всецело поглощён одной единственной мечтой — я хотел выглядеть как культурист-чемпион. Я хотел стать равным самым знаменитым людям того времени. Я тренировался с таким же рвением, как они. В зале я занимался в точности «по журналам». Я не забывал о ментальном аспекте дела — я умственно представлял свои бицепсы в виде гор, а позитивного умственного настроя у меня было хоть отбавляй.

В те времена я был старшеклассником. Я подрабатывал — мне нужны были деньги для покупки пищевых добавок и еды. Кроме того, я скупал буквально все книги по тренингу, которые мне только попадались. Бодибилдинг стал в моей жизни приоритетом № 1. Я стал отшельником. Я избегал общения. Я хотел лишь тренироваться, а затем «удовлетворять свои потребности в восстановлении», что означало много сна и избегания какого бы то ни было общения. Я полностью посвятил свою жизнь тренингу — без остатка.

Из-за того, что я был настоящим «фанатиком» бодибилдинга — а только такие люди, как пишут в журнальных статьях, и достигают успеха в этом спорте, — и из-за того, что я знал, что никто не мог похвастать большей дисциплинированностью, чем я, и что никто в зале не тренировался интенсивнее меня, и что я ел «много и правильно», много спал — а я ложился в кровать намного раньше, чем мои сверстники, — я не мог понять, почему я так плохо прогрессирую. Фактически, явообщене прогрессировал.

Лишь спустя много лет я полностью осознал причины, по которым моё тело отказывалось расти: я не обладал «чемпионской» генетикой и, кроме того, я отказывался «химичить». Я действительно верил, что «чемпионы» принимают лишь обычные пищевые добавки, рекламируемые в журналах.

Я не добился «чемпионского» телосложения. Более того, я даже близко не приблизился к их уровню. Фактически, те тренировочные программы, которые практиковали и пропагандировали эти «чемпионы»,отбросили меня далеко назад.

Когда до меня дошла правда о стероидах, моя дисциплинированность удержала меня от соблазна воспользоваться анаболиками. Если бы не моя тогдашняя дисциплина, то сейчас я был бы либо мёртв, либо стал бы инвалидом. То, что я вследствие своей самой заурядной генетики не смог накачать больших мышц «натуральным» путём, практически на 100% гарантирует, что мой организм не выдержал бы и тех больших доз химических препаратов, которые необходимы для наращивания «чемпионской» мускулатуры.

Как бы я хотел, чтобы в то время нашёлся хоть кто-то, кто схватил бы меня тогда за шкирку, молодого, наивного и пышущего щенячьим оптимизмом «культуриста», изаставил быменя тренироваться по программе, подходящей для меня. Тогда бы я за всего лишь несколько месяцев показал бы больший прогресс, чем за много лет «традиционного тренинга», заключающегося в четырёх и более тренировок на неделе, многочисленных упражнениях на одну часть тела, большом числе сетов в каждом упражнении. У меня украли самые лучшие года из моей тренировочной жизни — это было сделано путём обмана и крайне безответственной проповеди бестолковых тренировочных советов.

Тренируйтесь как современные бодибилдеры из разряда «элиты» — вы никогда не добьётесь потрясающей мускулатуры,разве чтовы также принадлежите к крайне узкому кругу индивидуумов, которым природа дала фантастический генетический потенциал. Неужели вам нужно потратить несколько лет своей жизни, чтобы уяснить этот урок? Уясните его сейчас!

Те «советы», которые исходят от имени (или из под пера) элитных культуристов в большинстве статей, не имеют какого-либо практического отношения к людям, обладающим обычной, нормальной генетикой.

Практически все издаваемые в мире журналы по культуризму, в большей или меньшей степени, пропагандируют принцип «хочешь стать чемпионом — тренируйся как чемпион». В качестве иллюстрации, возьмём, к примеру, статью из одного известнейшего журнала по культуризму, из номера, вышедшего в 1998 г. Статья посвящена тренировке груди одного из самых знаменитых культуристов все времён. Программа для груди, состоящая из 5-ти упражнений и 24-х сетов является самоубийством для обычного «натурального» атлета с самой типичной генетикой. Именно так. Я утверждаю это, не потому что «зелен виноград» и не из-за какой-либо другой злонамеренности.

Статья не сопровождалась какими-либо оговорками, которые подсказали бы неопытному читателю журнала, что предложенная ему тренировочная программа работает только для людей с супер-генетикой, чьё восстановление поддерживается мега-дозами стероидов. Какой прок от этой статьи типичному атлету со средними природными данными, достаточно разумному для того, чтобы воздержаться от употребления «химии»? Но типичный начинающий культурист начинает копировать эту программу до буквы у себя в спортзале, страдая затем точно так же, как страдал в юности я.

Бесчисленные количества атлетов подверглись тем же страданиям, что и я, и продолжают страдать сегодня, потому что те же самые безответственные бредовые «тренировочные рекомендации», сбившие меня с «праведного пути» в 70-х гг. , продолжают перепечатываться или перефразироваться и сей день.

«Советы» «чемпионов» не только не помогли мне — они явились причиной травм, жестокой перетренированности и болезни. Они принесли мневред. Миллионы других людей также стали, в том или другом отношении, жертвами «чемпионских методик» — однако, об этом вы никогда не прочитаете в публикациях, издаваемых официальными кругами бодибилдинга. Вопреки всему этому, некоторые личности и издаваемыми ими журналы чуть ли не обожествляют соревновательную «элиту».

Практически любой культурист-«чемпион», после начала «стероидной эры», виновен в пропаганде тренировочных методов, гарантирующих перетренированность, травмы и болезни, в разрушении мечты бесчисленного количества атлетов и в дискредитации силовых видов спорта.

Некоторые «добившиеся успеха», но так и не разучившиеся врать культуристы утверждают, что они были «хардгейнерами». От своего «хардгейнерства» они «излечились» с помощью стероидов, что позволило им тренироваться шесть дней в неделю, но не ищите упоминания об этом в журналах и в книгах. Их «секретами» являются пищевые добавки, «правильный» тренинг и «целеустремлённость» — по крайней мере,так говорят нам.

Популяризация тренировочных методов, применяемых «химиками» и генетически одарёнными людьми, ведёт к катастрофическим последствиям в бодибилдинге. Однако, вопреки этому, эти люди в мире бодибилдинга возводятся в ранг полубогов. Да, конечно, они вдохновили на тренировки миллионы людей, но, в то же время, ими же миллионы людей были введены в заблуждение. «Советы» этих чемпионов украли у миллионов этих людей лучшие годы их тренировочной жизни.

Последовавшее за этим отчаяние толкнуло многих людей к употреблению стероидов, в надежде заставить псевдо-тренировочные методики работать эффективно. Бестолковые «рекомендации по тренингу от чемпионов» явились, среди прочих причин, той самой благодатной почвой, на которой махровым цветом расцвела проблема злоупотребления стероидов в бодибилдинге, потому что без фармакологической поддержки эти методы не работают и никогда не будут работать для большинства людей.

Люди, пострадавшие от бредовой догмы «хочешь быть чемпионом — тренируйся как чемпион», знают истинное положение вещей, но бесчисленные новички, делающие свои первые шаги в бодибилдинге, не знают этого, и им суждено топать по той же самой, хорошо протоптанной, дорожке обмана и бессовестности, по которой уже прошло немало миллионов людей.

Вынося приговор тому вкладу, который внесли в бодибилдинг современные «звёзды», задумайтесь над следующим:

  1. Они преподносятся другим как «образцы для подражания», с заклинанием » хочешь быть чемпионом — тренируйся как чемпион». Миллионы людей попытались добросовестно следовать этой догме. Но им не сказали главного. Роль генетики и стероидов была отодвинута в тень, и никто не указал на вопиющее несоответствие «чемпионских методик» и возможностей типичных атлетов. Результат? Чудовищный обман огромного количества людей.
  2. Многие люди посвятили свою жизнь бодибилдингу, копируя «чемпионов», и принеся в жертву образование, карьеру, полноценную семейную жизнь, и близко при этом не подойдя к достижениям «элиты».
  3. Пищевые добавки часто навязываются атлетам как «недостающий элемент» успеха. На продаже дорогих пищевых добавок были сделаны миллионы долларов, несмотря на то, что эти добавки не принесли обещанных в их рекламе результатов. Привлечение «химических суперменов» для рекламы пищевых добавок стало успешным коммерческим приёмом для компаний-производителей спортивного питания, но снова ключевые моменты этой истории оказались в тени. В результате, многие читатели, если не большинство, действительно поверили в то, что пищевые добавки сыграли значительную роль в достижении успеха в бодибилдинге у людей, чьи фотографии красуются в рекламных объявлениях. О том, чтонастоящей«добавкой» явились стероиды, и о том, что пищевые добавки не имеют к этому, собственно говоря, никакого отношения, было утаено. И снова миллионы культуристов оказались одурачены.
  4. Из прошлого бессовестность и нечистоплотность официальных и коммерческих кругов бодибилдинга перекочевали в настоящее. Каждый день в бодибилдинг вливаются сотни тысяч новичков, которые окажутся втянутыми в те же самые неприятности, что и я и миллионы других людей. Мошенники от бодибилдинга не ослабевают свой напор.
  5. Многие люди заметили, что «чемпионские» методы тренинга начинают в какой-то мере работать,еслиони принимают достаточное количество стероидов. Так, косвенно, неэффективность этих методик способствует злоупотреблению стероидами.
  6. Злоупотребление стероидами привело к смертям, бесчисленным проблемам со здоровьем, преступлениям, тюремным заключениям, разрыву взаимоотношений между людьми и разрушенным семьям. Это — отвратительное положение дел.

Можно ли иначе как «странным» назвать этот мир, возводящий на пьедестал почёта тех, кто является, по сути, «наркоманами от спорта», и которые, введя в обман миллионы атлетов, и причинили им столько страданий, разочарований и настоящее горе?

Стюарт МакРоберт

Перевод:Hugin

Тренируйся как чемпион!

10 ноября 2017

4626

2

 

Что нужно, чтобы плавать, как Майкл Фелпс? Наверное, быть Майклом Фелпсом, скажете вы. Но есть по крайней мере еще один вариант – долго и упорно тренироваться, не теряя веры в себя и расширяя пределы своих возможностей. А для этого сам всемирно известный пловец предлагает использовать аксессуары собственного имени – разработки компании Michael Phelps. Мы решили разобраться, что такое ласты, лопатки и трубка «по-фелпсовски» и испробовали их на себе.

Для начала несколько слов о бренде.

Бренд Michael Phelps возник в 2015 году благодаря сотрудничеству самого Фелпса, его тренера Боба Боумана и компании Aqua Sphere. Тренер и его знаменитый ученик как никто другой знают толк в аксессуарах для плавания. Именно поэтому они решили вложить все свои знания и опыт в собственную экипировку, созданную специально для профессиональных пловцов и высокоскоростных тренировок.

 

Ласты Alpha Pro

Самый, пожалуй, необычный и «странный» с виду аксессуар из линейки Michael Phelps – это ласты Alpha Pro (профессиональная модель, что ясно уже из названия). Короткие и ассиметричные, скошенные лопасти отчасти напоминают плавники какой-нибудь рыбы и едва ли похожи на ставшие уже классическими модели других производителей.

Такая форма имеет особый смысл: она способствует наиболее естественному движению ног в воде – как будто вы плывете вовсе без ласт. «Большая часть ласт, которые сегодня выпускаются, имеют прямую форму, из-за чего ступни пловца работают как бы сами по себе. Ласты Alpha Pro мне очень нравятся, потому что их форма позволяет совершать естественные толчки ногами, такие же, как и без ласт», – сказал сам Боуман по этому поводу.

Однако на практике Alpha Pro поначалу приводят в некоторое замешательство: ощущения от плавания в них непривычные, совершать толчки ногами как бы плашмя по отношению к толще воды не получается, нога будто скашивается – все из-за нетипичной лопасти. Со временем эти ощущения смущают не так сильно, но эффективность именно такой формы ласт вызывает вопросы. Сами лопасти при этом очень даже жесткие, и оттого сопротивление воды серьезно увеличивается – а значит и нагрузка на ноги тоже, так что Alpha Pro в первую очередь подойдут для опытных спортсменов-спринтеров. Такая жесткость может доставлять некоторый дискомфорт в голеностопе, но сами по себе ласты сидят на ноге достаточно удобно. Никаких регулируемых ремешков у этих ласт нет, конструкция цельная и долговечная.

Alpha Pro удивляют не только своей формой, но и легкостью: они практически невесомы – на 70% легче обычных ласт, как заявляет производитель. И как мы убедились, не голословно. Они легко держатся на воде, не тонут, а значит и не подтапливают ноги пловца, позволяя ему все время сохранять правильное положение в воде. Однако может ли это компенсировать некоторые «странности» Alpha Pro (специфичная форма лопастей и такая неумолимая жесткость)? Вопрос сложный — лучше один раз попробовать, посоветоваться с тренером и решить для себя, стоит ли включать в свой тренировочный «рацион» именно ласты от Фелпса.

 

Лопатки для плавания Strength Paddles

А вот лопатки от знаменитого пловца Strength Paddles такой неоднозначной реакции не вызывают и вполне вписываются в привычные представления об этом аксессуаре. Эта новинка позволяет как следует поработать над руками и плечевым поясом: с каждым гребком приходится преодолевать недюжинное сопротивление, ведь размер у этих лопаток значительный (недаром в названии есть слово «strength», то есть «сила»).

В районе ладоней их поверхность слегка приподнята – для более естественного положения кисти. А специальные отверстия позволяют все время оставаться в контакте с водой и равномерно ее распределяют. «Лопатки Strength Paddles – один из моих любимых аксессуаров, ведь они позволяют рукам сохранять естественную для плавания позицию — за счет «возвышения» под ладонями. Это не плоская поверхность», – объясняет тренер Боб Боуман. Стоит сказать и об удобстве ремешков, благодаря которым Strength Paddles комфортно и устойчиво держатся на руках.

И вот когда руки и ноги пловца экипированы «по Фелпсу» и остается только снарядить голову – и для этого не достает лишь трубки Michael Phelps Focus.

 

Трубка для плавания Focus

«Есть множество причин любить трубку Michael Phelps Focus», – признается Боб Боуман. Именно она поможет полностью сфокусироваться (отсюда и название Focus) на технике плавания и больше ни на что не отвлекаться – и на вдохи в первую очередь. Обтекаемая форма этого аксессуара снижает сопротивление воды, а регулируемый обруч с мягкой подушечкой обеспечивает мягкую посадку трубки на голову. При этом Focus остается на своем месте и на больших скоростях, и во время поворотов.

Насчет загубника тоже беспокоиться не стоит – он сделан из мягкого и гибкого материала, комфортного для полости рта и челюстно-лицевых мышц. Есть у Focus и дренажный клапан для эффективного удаления воды. Тренироваться с такой трубкой – одно удовольствие. И польза, конечно – для техники, развития легких и выносливости.

Но вот наша тренировка в стиле Майкла Фелпса и подошла к концу: стильные неоновые ласты, лопатка и трубка достойно прошли испытание боем (точнее – заплывом) и мирно покоятся на бортике бассейна. Но, пожалуй, в следующий раз мы снова возьмем их с собой для преодоления новых дистанций. Присоединяйтесь! 

Источник: www.proswim.ru
Копирование, распространение и перепечатка информации, доступной на нашем сайте, запрещено.
Игнорирование данного пункта является нарушением законодательства об авторском праве. При появлении наших
материалов на других сайтах мы будем вынуждены обратиться в суд. Авторские права защищены.

Тренируйся как чемпион — Boxing Science

РАСКРЫВАЙ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ, ПРИНИМАЯ УЧАСТИЕ В ПРОЦЕССЕ ДОСТИЖЕНИЯ ЭЛИТНОГО РЕЗУЛЬТАТА

ПРОЕКТ ЭЛИТНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ

ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШЕ ПОЖИЗНЕННОЕ ЧЛЕНСТВО

В Boxing Science наши методы спортивной подготовки помогли улучшить силу, скорость и физическую форму элитных спортсменов, помогая им выигрывать внутренние и мировые чемпионаты.

За последние пять лет мы поделились нашими методами с тысячами спортсменов и тренеров по всему миру с помощью нашей чрезвычайно популярной программы «Тренируйся как чемпион».

Программа «Тренируйся как чемпион» — это полное руководство для спортсменов по применению методов науки бокса в ЛЮБОЙ точке мира. Это охватывает основные основы успешной спортивной научной программы по боксу.

  • Прочность и кондиционирование
  • Высокоинтенсивное кондиционирование
  • Питание
  • Обучение движениям 
  • Фитнес-тестирование

Это BLUEPRINT TO ELITE PERFORMANCE – это может помочь любому телу, которое хочет улучшить свою физическую работоспособность и раскрыть свой потенциал.

ЧТО ВХОДИТ В ПОЕЗД ЧЛЕНСТВА ЧЕМПИОНА?

Получите доступ ко всем нашим 10-недельным программам спортивной науки

Получите мышечную массу и топливо с помощью руководств по правильному питанию для весовых категорий

Избавьтесь от догадок с помощью наших инструментов тестирования и мониторинга

Развивайте новое поколение с помощью нашего Youth Athlete Edition

Доступ к библиотеке упражнений и коучинговым семинарам

Особенности

10-НЕДЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ

Каждый TLAC не только научит вас науке, лежащей в основе наших методов, но и предоставит вам 10-недельную программу, охватывающую все аспекты физической подготовки. Они разработаны с мельчайшими деталями, чтобы вы были в форме перед боем, а также связаны между собой, чтобы продвигать вас к более продвинутым методам тренировок.

СТАНЬТЕ СИЛЬНЕЕ И ДВИГАЙТЕСЬ ЛУЧШЕ

Силовые и двигательные программы для создания основы, развития силы, увеличения скорости и силы удара.

ФИТНЕС МИРОВОГО УРОВНЯ

Улучшите интенсивную физическую форму с помощью нашей программы подготовки мирового класса, которая дает вам возможность переключать передачи, задавать высокий темп и быть готовым ко всему, что придет в бой ночью.

ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ВАШУ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ

Справочник по питанию, который поможет вам зарядиться энергией во время тренировок, сжечь жир и сделать вес более здоровым с помощью нашего руководства по питанию для каждой весовой категории.

ИЗБЕГАЙТЕ ДОГАДАНИЙ

Наши инструменты тестирования и мониторинга помогут вам выделить области, требующие улучшения, и отслеживать ваш прогресс, чтобы исключить догадки.

БИБЛИОТЕКА УПРАЖНЕНИЙ

Доступ к нашему членству в Boxing Science, включая видеотеку +70 упражнений, которая поможет вам усовершенствовать свою технику и выполнить программу с точностью.

В Boxing Science мы обучили и протестировали сотни боксеров, от чемпионов мира до боксеров-любителей.

Чемпионы включают Келл Брук , Терри Харпер, Леррон Ричардс, Джордан Гилл, Фабио Уордли , Кид Галахад, Джейми  и  Гэвин Макдоннелл ,   Дерек Чисора  и многие другие.

Мы делимся нашими исследованиями, знаниями и опытом с помощью наших тренерских семинаров и онлайн-контента, к которым имеют доступ тысячи спортсменов и тренеров со всего мира.

В рамках этого членства вы получаете доступ к нашим программам, методам обучения и исследованиям одним нажатием кнопки.

ПРОГРАММЫ, ВКЛЮЧЕННЫЕ В ЧЛЕНСТВО

(Вы будете получать каждое руководство по мере прохождения членства).

 

 

Никаких контрактов, ТОЛЬКО НАУКА!

Подписавшись на членство в программе «Тренируйся как чемпион», ты откроешь для себя совершенно уникальный опыт обучения. У вас будет доступ ко всем нашим программам «Тренируйся как чемпион», практическим коучинговым семинарам, вебинарам и семинарам, включая доступ к нашему разделу «Еженедельные тренировки».

Эти программы и видео доступны 24 часа в сутки, 7 дней в неделю… к ним можно получить доступ через ваш Mac, ПК, планшет или смартфон.

С ежемесячной стоимостью 19,99 фунтов стерлингов… вы получите информацию мирового класса и практические приложения, чтобы расширить свой набор инструментов для обучения.

Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться!

+15%

Улучшение всесторонних физических показателей благодаря нашим программам… делая спортсменов лучше, быстрее и сильнее

Эта программа дает вам возможность следовать тем же методам, которые помогли мне стать чемпионом

7 советов, которые помогут вам тренироваться как чемпион!

У вас одни и те же тренировки изо дня в день? Вы можете повредить своим результатам! Используйте эти советы по тренировкам, чтобы потрясти свое тело и показать свое лучшее телосложение!

У всех есть распорядок дня. Некоторые из нас поднимают тяжести шесть дней в неделю или бегают каждое утро, а другие занимаются йогой каждую вторую ночь. Что общего у всего этого? Скорее всего, немногие из нас когда-либо серьезно отклоняются от своего распорядка. В конце концов, именно поэтому это называется «рутина», вы не должны отклоняться от курса, верно? Ну, не обязательно.

Проблема в том, что мы часто чувствуем себя слишком комфортно в своей рутине. Мы перестаем пробовать новые упражнения и сопротивляемся выходу из зоны комфорта. Это самодовольство, конечно, губительно; Одна из центральных концепций фитнес-тренировок заключается в том, чтобы подвергать наше тело новым условиям.

1. Вытолкните себя из зоны комфорта

«Это то, чего не хватает большинству людей, — мужества. Смелости пойти и просто сказать: «Я пройду через это, и мне все равно, что произойдет». — Арнольд Шварценеггер.

Он говорил об интенсивности тренировок. Вытолкнуть себя из зоны комфорта — это то, на что многие люди не способны. Многие из нас застревают, делая более или менее одно и то же изо дня в день, и перестают заставлять себя осваивать новую территорию.

Важно уметь подтолкнуть себя в рамках нашей рутины, а также, когда это необходимо, выйти за ее рамки. Поскольку многим людям не хватает интенсивности тренировок, им также не хватает разнообразия. Существует множество различных систем упражнений (от бодибилдинга до йоги) и всем им есть что предложить, вы, вероятно, просто еще этого не знаете.

2. Фитнес-тесты в реальной жизни

Мы должны помнить, что существует много разных значений слова «фитнес». Предельная сила, сердечно-сосудистая система, гибкость, баланс и контроль над телом — все это части полного комплекса упражнений.

Если вы специалист, например, серьезно тренируетесь с отягощениями по 60 минут в день, 5 дней в неделю. Или вы увлечены йогой и посещаете 5 занятий в неделю. Если вы никогда не экспериментируете с методами, не относящимися к вашей специальности, вы можете не осознавать, что упускаете полезные методы обучения и то, что они могут быть очень интересными.

Тренировки с отягощениями развивают серьезную силу и мощность. Однако многие люди, которые поднимают тяжести, часто забывают правильно растянуться. Со временем это не только увеличит риск получения травмы, но и снизит вашу производительность.

Также важно помнить, что в теле есть много мышц-стабилизаторов, связанных с такими вещами, как хорошая осанка и баланс, которые не получают функциональной тренировки только с использованием свободных весов или тренажеров. В этом разница между так называемой «спортивной силой» и «функциональной силой».

Сила в тренажерном зале — это сила, необходимая для перемещения веса в тренажерном зале, например гантели или штанги. Функциональная сила — это та сила, которая требуется в реальных жизненных ситуациях, например, при перемещении предметов неудобной формы и других людей. Эти два связаны, но не совсем то же самое.

Такие системы, как йога и пилатес, не так эффективны для развития предельной силы, как силовые тренировки, но они могут творить чудеса для гибкости, баланса, мышечной выносливости и построения функционального ядра. Также этот вид упражнений с низкой нагрузкой и низким сопротивлением часто используется для реабилитации и предотвращения травм.

Тренировка сердечно-сосудистой системы, без сомнения, является одной из самых популярных сегодня форм физических упражнений. Как и в случае с весами, многие люди успокаиваются на кардиотренировках. Легко войти в привычку заниматься по 30 минут на эллиптическом тренажере или беговой дорожке каждый раз, когда мы идем в спортзал.

Может показаться, что это хорошо, но наши тела склонны приспосабливаться к тренировочному стимулу, и это одна из наиболее распространенных причин снижения результатов. Чтобы продолжать сжигать серьезные калории, важно что-то изменить.

Подумайте о том, какой вид фитнеса требуется в повседневной жизни. Это важно, потому что для многих из нас это причина, по которой мы так усердно работаем. Мы стремимся улучшить качество нашей жизни.

Иногда вам приходится бежать, чтобы сесть на автобус (тренировка сердечно-сосудистой системы), помогать другу передвигать мебель (сила и мощь) или сидеть и стоять в неудобном положении (контроль тела и гибкость). Все они требуют разной силы и физической подготовки, они создают разную нагрузку на наши мышцы.

У жизни есть способ подвергнуть испытанию все, что мы делаем в тренажерном зале. Реальная жизнь испытывает нас физически так, как мы не тренируемся напрямую. Вот почему жизненно важно время от времени смешивать их в тренажерном зале. Если вы серьезно не тренируетесь, чтобы стать следующим Мистером Олимпия, другими словами, если ваши цели в фитнесе не являются чрезвычайно сфокусированными, это следует принять во внимание.

Нажмите, чтобы увеличить.
Многие люди, которые поднимают тяжести, часто забывают правильно растянуться.

3. Свободные веса vs. Машины

Многие люди пристрастились к тренажерам (таким как оборудование Nautilus и Hammer Strength), и их пугает секция свободных весов. Это очень распространено и вполне понятно.

Тренажерный зал может быть пугающим и осуждающим местом, особенно если вы новичок в нем. Проблема в том, что машины по своей конструкции контролируют диапазон и плоскость движения. Другими словами, они делают за вас довольно много работы, следя за тем, чтобы вес никогда не отклонялся от заданной траектории.

Программа, состоящая из упражнений, выполняемых в основном на тренажерах, не очень хорошо развивает так называемую «функциональную силу», другими словами, ту силу, которая используется в реальных жизненных ситуациях. Если вы выполняете большую часть своих упражнений на тренажерах, попробуйте облегчать себе путь к свободным весам по одному упражнению за раз.

Вам не нужно бросаться сразу и бросать все упражнения на тренажерах, но стоит потратить время на то, чтобы начать осваивать правильную технику со свободными весами. Во многих тренажерных залах есть так называемые «амбассадоры», чья работа заключается в том, чтобы показать людям тренажерный зал и дать им базовое представление о различных весах и упражнениях.

Если в вашем тренажерном зале нет амбассадора, подумайте о том, чтобы записаться на одно или два занятия с личным тренером. Вам не нужно тратить кучу денег на долгосрочный план, вам просто нужно одно или два получасовых занятия с кем-то знающим, чтобы научить вас правильной форме и некоторым важным понятиям.

Нажмите, чтобы увеличить.
Если вы выполняете большую часть своих упражнений на тренажерах,
Попробуйте облегчить свой путь к свободным весам по одному упражнению за раз.

4. Женщины и силовые тренировки

Многие женщины избегают тренировок с отягощениями, потому что боятся выглядеть «громоздкими». Ну, простая истина в том, что на самом деле не о чем беспокоиться. Любой, кто серьезно занимается поднятием тяжестей, скажет вам, что набор массы — это не то, что происходит само собой.

Требуются долгосрочные усилия по подъему тяжестей, а также постоянная способность потреблять колоссальные порции пищи. Тренировки с отягощениями один или два раза в неделю не создадут того «громоздкого» вида, которого так боятся многие женщины. Однако это сделает вас сильнее и поможет получить желанный «подтянутый» вид.

5. Стабильность и сила корпуса

Давайте минутку поговорим о прессе. Есть много различных тренажеров, которые работают с вашим прессом, и их легко сделать привычкой. Не забывайте, однако, что упражнения с собственным весом отлично укрепляют мышцы кора.

Если вы застряли на тренажерах, попробуйте для разнообразия короткую программу пилатеса или интенсивные упражнения с собственным весом, такие как скручивания на велосипеде и подъемы ног в висе. Вы будете удивлены тем, насколько они сложны по сравнению с упражнениями на тренажерах, к которым привыкло ваше тело.

Щелкните изображение, чтобы увеличить.
Подъем ног в висе
Щелкните здесь, чтобы просмотреть видео-демонстрацию подъема ног в висе.

Есть много отличных упражнений для пресса, которые можно выполнять с помощью швейцарского и медицинского мячей. Ваши основные мышцы задействуются практически для каждого движения, которое мы делаем в жизни, поэтому вам нужно убедиться, что они получают хорошую функциональную тренировку в тренажерном зале, хотя бы раз и некоторое время.

6. Относитесь к йоге как к отличной растяжке

Вы из тех, кто поднимает много тяжестей, но редко растягивается? Возможно, вам будет интересно узнать, что ваши жесткие, напряженные мышцы могут сдерживать вас. Если вы не можете стоять с прямыми ногами и комфортно касаться пальцев ног, вам определенно нужно поработать. Есть много причин, чтобы воспользоваться правильной растяжкой.

Крови трудно циркулировать через постоянно напряженные мышцы. Кровь является переносчиком кислорода и питательных веществ, которые восстанавливают и строят мышечную ткань. Кровь также выводит токсины и отходы, оставшиеся в мышцах после тренировки.

Растяжка фактически увеличивает приток крови (и, следовательно, снабжение питательными веществами) ко всем частям ваших мышц, тем самым уменьшая болезненность после тренировок. Это также снижает риск получения травм, улучшает осанку и здоровье суставов, увеличивает диапазон движений и общий комфорт.

Правильная растяжка не означает удерживать растяжку в течение нескольких секунд после вашего последнего рабочего подхода, здесь есть нечто большее.

Если вы хотите узнать, как серьезно растянуться, сходите на занятия йогой. В наши дни многие спортивные залы, особенно крупные сети, предлагают занятия йогой, и вы обычно можете посетить пару занятий бесплатно.

Просто скажите инструктору, что хотите попробовать его на паре занятий. Помните, что гибкие мышцы — это здоровые мышцы, а здоровые мышцы быстрее и лучше реагируют на тренировку.

7. Сделайте кардио интересным и интенсивным

Переходя к кардиотренировкам, это особенно интересная тема. Не все формы кардио одинаковы. Эллиптические тренажеры, например, чрезвычайно популярны в наши дни, потому что они щадящие наши суставы, но исследования показали, что, учитывая зависимость тренажера от импульса, они не очень эффективны для сжигания калорий.

Для тех из вас, кто заботится о здоровье суставов, доступны лучшие решения. Плавание и аэробика — хорошие альтернативы, которые мало воздействуют, но при этом дают отличную кардио-тренировку. Они щадящие суставы и работают практически со всеми мышцами тела, особенно с корпусом, плечами и ногами.

С другой стороны, вы можете без проблем бегать по 45 минут в день, и это здорово! Ты явно в форме. В следующий раз вместо этого попробуйте гребной тренажер в течение 30-45 минут или попробуйте высокоинтенсивную интервальную тренировку (HIIT).

Тренировка

HIIT включает в себя максимально интенсивные усилия, за которыми следуют короткие интервалы отдыха, и доказано, что она очень эффективна для сжигания жира. Когда вы меняете тип кардио, вы шокируете мышцы и сердечно-сосудистую систему, подвергая их воздействию условий, к которым они не привыкли.

Если в вашем спортзале есть тяжелая сумка, вы можете купить себе дешевую пару боксерских перчаток (в крупных универмагах они продаются за 30-40 долларов) и использовать тяжелую сумку для кардиотренировок. Этот тип кардио отличается от большинства других (бег, езда на велосипеде и т. д.), и вы это почувствуете. Открытие своего тела чему-то новому — один из ключей к устойчивому прогрессу.

Есть много забавных способов получить отличную тренировку, но, к сожалению, в наши дни есть много людей, которые изо дня в день придерживаются одного и того же старого режима.

Постоянство чрезвычайно важно, но не менее важно и разнообразие. Изменения — отличный способ не дать себе скучать на тренировках и заставить свое тело гадать. Не существует единой системы упражнений, в которой есть все, у каждого есть сильные и слабые стороны.

Вам не нужно пытаться быть всем сразу, и вы можете оставаться в форме, используя только одну. Но есть много разных способов быть в форме.