Светлана Ромашина, синхронное плавание

Loading…

Светлана РОМАШИНА

Команда

ROC

Russian Federation

Синхронное плавание

Олимпийские медали

Выступления4

ДебютПекин-2008

Год рождения1989

Социальные сети

Биография

Светлана Ромашина — российская спортсменка, выступающая в синхронном плавании. Самая титулованная спортсменка в истории синхронного плавания: семикратная олимпийская чемпионка, 21-кратная чемпионка мира, 16-кратная чемпионка Европы. Выступала в дуэте, группе и соло.

Светлана Ромашина с детства увлекалась спортом. В пять лет родители отвели ее в секцию плавания, где она довольно быстро начала показывать хорошие результаты. Первый тренер Ольга Герасимова разглядела данные и талант и предложила записать Светлану в профессиональную группу академического или синхронного плавания. Выбор был сделан в пользу более женственного вида спорта. Через пару лет Светлана увлеклась бальными танцами и до 10 лет совмещала их с синхронным плаванием. В этом же возрасте Ромашиной поставили диагноз гастрит, и после длительного лечения она оставила бальные танцы и сосредоточилась на основном виде спорта.

В 15 лет Ромашину пригласили в национальную сборную, где она стала тренироваться под руководством легендарных Татьяны Покровской и Татьяны Данченко. Ее дебют в российской команде на чемпионате мира в Монреале в 2005 году оказался триумфальным: вместе с партнершами по сборной она выиграла две золотых медали – в группе и в комбинированной программе.

На своих первых Олимпийских играх в Пекине-2008 Ромашина завоевала свое первое олимпийское золото в группе.

С 2009 года Ромашина стала выступать в дуэте с Натальей Ищенко. На чемпионате мира в Риме-2009 Светлана Ромашина завоевала титул чемпионки мира в дуэте в произвольной программе с Натальей Ищенко, в технической программе с Анастасией Давыдовой. С Ищенко они выиграли золото в дуэте на чемпионате Европы 2010 года, на чемпионате мира 2011 года в Шанхае.

Свой триумфальный путь они продолжили на Олимпийских играх в Лондоне-2012. Ромашина и Ищенко стали двукратными олимпийскими чемпионками: в группе и в дуэте.

В 2013 году Ромашина начала выступать в соло. Успех пришел и в этом виде программы. На чемпионате мира в Барселоне она победила в сольной технической и произвольной программах. А также вместе с Натальей Ищенко завоевала два золото в дуэте.

На своих третьих в карьере Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро в 2016 году Светлана Ромашина завоевала две золотых награды в группе и в дуэте с Натальей Ищенко, став пятикратной олимпийской чемпионкой — одной из самых титулованных спортсменок в истории синхронного плавания. На церемонии закрытия Игр-2016 пятикратные олимпийские чемпионки Светлана Ромашина и Наталья Ищенко стали знаменосцами сборной России.

Светлана Ромашина замужем, в 2017 году в их семье родилась дочь Александра. Спустя год после рождения ребенка Ромашина вернулась в большой спорт. С 2019 года выступает в дуэте со Светланой Колесниченко. Вместе они выиграли золотые медали на чемпионате мира в Кванджу-2019 в технической и произвольной программах, на чемпионате Европы в Будапеште-2021. Помимо этого, на ЧМ-2019 Ромашина завоевала титул чемпионки в соло-программе. А в мае 2021-го Светлана выиграла последние в карьере три золотые медали чемпионата Европы.

Олимпийские игры в Токио-2020 стали четвертыми в карьере Ромашиной. На них спортсменка вновь продемонстрировала высочайший уровень и взяла два золота в дуэте и группе. После чего завершила карьеру.

Теперь Светлана Ромашина увлекается парусным спортом, участвует в международных регатах. Окончила Высшую школу культурной политики и управления в гуманитарной сфере (ВШКПиУГС) МГУ.

«Синхронное плавание очень тяжелый вид спорта. Мы занимаемся различными видами спорта, а не только синхронным плаванием: акробатикой, плаванием, балетом, художественной гимнастикой, всем подряд! Те, кто не считает это спортом, никогда не поймут, насколько это тяжело, пока не попробуют».

Подробнее

Lorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit amet

Последние новости

Lorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit amet

Светлана РОМАШИНА

Повторы

Lorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit amet

Athlete Olympic Results Content

Тебе может понравиться

«В синхронном плавании важно уметь улыбаться, удивляться и изображать дикого зверя». Многократная олимпийская чемпионка по синхронному плаванию Светлана Ромашина поделилась секретом своих побед

Денис Вдовин
Автор

22. 01.2023

Выдающаяся спортсменка встретилась с участниками Единых Игр Специальной Олимпиады

Семикратная олимпийская чемпионка Светлана Ромашина встретилась с участниками Единых Игр Специальной Олимпиады. ФОто: Денис Вдовин

Семикратная олимпийская чемпионка, 21-кратная чемпионка мира, 13-кратная чемпионка Европы Светлана Ромашина пообщалась с участниками Единых Игр Специальной Олимпиады, которая проходит в Казани с 22 по 26 января. Выдающаяся спортсменка рассказала о том, как она попала в большой спорт, поделилась секретами своих побед и показала спортивные упражнения, которые используют олимпийские чемпионы.

«Я пришла в спорт в возрасте 6 лет. Плавание – один из самых полезных видов спорта. Я старалась больше тренироваться, смотрела на коллег, которые добивались больших высот. Так и поехала на свои первые Олимпийские игры», — рассказала Светлана Ромашина, сообщает корреспондент «КП Спорт». — Я никогда не была суперодаренной девочкой, а просто тренировалась. Сила воли и желание помогли мне добиться результатов».

Многократная олимпийская чемпионка подчеркнула, что «синхронное плавание – неординарный вид спорта, наверное, самый тяжелый»: «Мы тренируемся по 10 часов в день. Это очень непросто. Занимаемся акробатикой, современными танцами, когда все собирается воедино, то и получается красота».

Светлана Ромашина подчеркнула, что «очень важно во время упражнений показывать зрителям насколько нам легко, а не сложно»: «Именно поэтому в нашем виде спорта очень важно улыбаться. А еще удивляться, уметь изображать дикого зверя».

Также спортсменка призналась, что всю свою карьеру следовала разнообразным ритуалам, чтобы справиться с волнением.

После выступления чемпионки участники Единых Игр Специальной Олимпиады окружили Светлану Ромашину, чтобы взять автограф и сфотографироваться. «Я очень волновалась, это мой первый опыт общения с такими детками. Но с первых минут я поняла, что можно расслабиться, они меня приняли. У нас завязалось общение. И потом дети пошли ко мне сами, их не нужно было заставлять, — призналась со слезами на глазах Светлана корреспонденту «КП Спорт». — Кто-то из деток пошел обниматься, кто-то целоваться. Наверное, такие моменты не описать словами… Да, это непросто, но это настолько благое дело, которое нужно делать нашему обществу. И делать как можно чаще».

Напомним, что в столице Татарстана с 22 по 26 января пройдут Единые Игры для людей с ментальными нарушениями. Более 2 тысяч атлетов будут соревноваться по летним и зимним видам спорта состоятся в рамках одного турнира. Основная задача Единых Игр  – социализация и укрепление здоровья через привлечение людей с ментальными нарушениями к регулярным занятиям физической культурой и спортом.

Подпишись на нас в Дзене!

Поделиться

Кто является самым успешным артистичным пловцом в истории Олимпийских игр?

И узнайте, какая страна завоевала больше всего олимпийских медалей в истории спортивного плавания, ранее известного как синхронное плавание.

Художественное плавание — это сочетание артистизма и атлетизма.

В нем примут участие 104 спортсменки на Олимпийских играх 2020 года в Токио  в 2021 году, и это одно из двух соревнований, предназначенных только для женщин, наряду с художественной гимнастикой.

Пловцы носят яркую форму, выполняют свои упражнения под музыку и не могут касаться стенок дна бассейна.

Художественное плавание, известное как синхронное плавание до 2017 года, было включено в олимпийскую программу с Игр 1984 года в Лос-Анджелесе.

Изменилось не только название. Изначально два мероприятия были сольными (один исполнитель) и дуэтными (два). Командное соревнование (восемь) дебютировало на Атланта 1996 Олимпийских играх, заменив два других соревнования, прежде чем дуэт вернулся вместе с командой на Сидней 2000.

Но какой спортсмен является самым успешным олимпийским пловцом в истории, и какая страна лидирует по количеству медалей в этом виде спорта? Читай дальше что бы узнать.

Кто самые успешные пловцы в истории Олимпийских игр?

Какой спортсмен является самым успешным олимпийским спортсменом в спортивном плавании?

Три артистичных пловчихи завоевали пять олимпийских золотых медалей – Светлана Ромашина , Анастасия Давыдова и Наталья Ищенко , все Россия.

Из этих троих у Ромашины будет возможность занять первое место, поскольку она представляет команду Олимпийского комитета России ( ОКР) на Играх Токио-2020 в 2021 году.

Ромашина будет выступать в дуэте с золотой медалисткой сборной Рио-2016 Светланой Колесниченко , с которой она также выиграла два титула чемпиона мира в 2019 году.

Еще три спортсмена завоевали пять олимпийских медалей: японец Такэда Михо и Татибана Мия , каждый из которых имеет четыре серебряные и одну бронзовую медали, а также китаянка Хуан Сюэчен , завоевавшая три серебра и две бронзы.

Лучшая страна по спортивному плаванию на Олимпиаде

Россия возглавили олимпийскую таблицу лидеров по спортивному плаванию с 10 золотыми медалями, что составляет общее количество завоеванных ими медалей.

Все эти медали были получены после Сиднея 2000 , при этом страна выиграла в каждом соревновании по синхронному или спортивному плаванию после Игр тысячелетия в Даун-Андер.

До этого США и Канада были единственными странами, завоевавшими золото в этом виде спорта.

У

американских пловцов пять золотых медалей, а у канадцев – три.

Япония лидирует по количеству медалей за всю историю с 14 медалями – четырьмя серебряными и 10 бронзовыми.

Кто будет забирать медали в Токио в 2021 году?

Одна минута, один вид спорта | Художественное плавание

Добавьте в избранноеСветлана РОМАШИНААнастасия ДАВЫДОВАНаталья ИЩЕНКОХудожественное плавание

Еще из

Вам может понравиться

 000 000 Олимпийских игр по синхронному плаванию 2021: призеры дуэтов, очки и результаты | News, Scores, Highlights, Stats, and Rumors

• Facebook Logo
• Twitter Logo
• Copy Link Icon

Joe Tansey@JTansey90Twitter LogoFeatured ColumnistAugust 4, 2021

Alessandra Tarantino/Associated Press

All Svetlana Romashina knows how нужно выиграть золотые медали в синхронном плавании.

Ромашина завоевала третье подряд первое место в соревнованиях дуэтов и шестую золотую медаль в общем зачете на Олимпийских играх в среду утром.

Ромашина и ее партнер Светлана Колесниченко выиграли соревнование с итоговым результатом 195,9079. Это более чем на три очка лучше, чем у Китая, занявшего второе место.

Синхронное плавание в дуэтах очень похоже на фигурное катание на зимних Олимпийских играх. Команды просят выполнить техническую программу, а затем показать фристайл.

Ромашина и Колесниченко укрепили свои позиции на вершине турнирной таблицы благодаря сильной программе фристайла в среду.

Результаты

1. Российский олимпийский комитет (Svetlana Romashina/Svetlana Kolesnichenko): 195.9079

2. Китай (Sun Wenyan/Huang Suechen): 192.4499

3. Укринэ (Март. 189.4620

4. Япония (Юкико Инуи/Мегуму Йошида): 187.8166

5. Канада (Жаклин Симоно/Клаудия Хольцнер): 184.4798

-Мария Александри/Эйрини Александри): 182,1773

8. Франция (Charlotte Tremble/Laura Tremble): 176.9807

9. Нидерланды (Bregje de Brouwer/Noortje de Brouwer): 176.1612

Беларусь (Василина Кхандошка/Дарья Кулагина): 175.0101

12. Мексика (Нурия Диосдадо/Джоана Хименес): 173.1857

Основные моменты

FINA @FINA1908

#ARTICASTSWMISTICSWMISTICSWMISTICSWMISTICSWMISTICSWMIST!
#золото #РПЦ Светлана Ромашина и Светлана Колесниченко — новые чемпионки #олимпиады!
👏👏👏 отличное выступление Дуэта!
Итоговый счет👉195.9079 https://t.co/yHIPBqMCO7

Третья золотая медаль Ромашины в соревнованиях дуэтов сделала ее самой титулованной синхронисткой в ​​истории. Ранее она выиграла золото в Лондоне и Рио-де-Жанейро с Натальей Ищенко.

Производительность Ромашины не упала, рядом с ней Колесниченко.

Российская пара заняла первое место в произвольной программе после технического раунда с результатом 97,1079, что на 1,5 балла лучше, чем у Китая.

Чемпион мира. Подлинная история матча Анатолия Карпова и Виктора Корчного | Другие виды | Спорт

​Начиная с послевоенного периода доминирование советских шахматистов в мире стало подавляющим. Корона переходила от одного отечественного гроссмейстера к другому. Что, конечно, не слишком радовало западную аудиторию.

Честь шахматной короны

Поэтому победа в 1972 году американского гения Бобби Фишера над Борисом Спасским был встречена на «ура». И, помимо всего прочего, использовалась Вашингтоном и в политических целях — вот, дескать, смотрите, свободный мир сокрушил Советы.

Неудача, что и говорить, задела представителей СССР за живое. Даже среди песен невероятно популярного в ту пору Владимира Высоцкого появилось произведение под названием «Честь шахматной короны», в котором данный провал представал в юмористическом виде.

А вот функционерам было не до смеха. Требовался реванш, и желательно как можно более убедительный.

До финального матча претендентов следующего цикла дошли два советских шахматиста — опытный Виктор Корчной и молодой и перспективный Анатолий Карпов. В матче до трех побед верх взял Карпов, которому и предстояло бросить вызов Фишеру.

Чемпион ввиду отказа оппонента

Спор о том, чем бы закончилось противостояние Карпов — Фишер, идет до сих. Но матч этот не состоялся из-за категорического отказа американца.

Фишер выставил Международной федерации шахмат (ФИДЕ) список из 64 требований. Несмотря на то, что многие из них были откровенно абсурдными, 63 удовлетворили. Но разгневанный чемпион на компромисс не пошел, отказавшись от поединка.

В результате в апреле 1975 года новым чемпионом мира был провозглашен Карпов.

Поначалу молодого советского гроссмейстера именовали «бумажным чемпионом», намекая на то, что корону он получил без борьбы. Однако своими выступлениями на крупнейших турнирах Карпов доказал, что является лучшим из тех, кто регулярно выступает в соревнованиях. Фишер же стал затворником, не принимая участия ни в каких состязаниях.

Западные СМИ загрустили — тема идеологического противостояния в шахматах, казалось, сходила на нет. В реальности, однако, все только начиналось.

Слева направо: Виктор Корчной, Анатолий Карпов, Тигран Петросян и Лев Полугаевский на торжественном закрытии 41-го чемпионата СССР по шахматам, 1973 г. Фото: РИА Новости/ Игорь Уткин

Коммунист и «невозвращенец»

Один из сильнейших советских шахматистов Корчной по скандальности и вздорности характера если и уступал Фишеру, то не очень много. Он был убежден, что в СССР его «зажимают», ставят палки в колеса и не дают стать чемпионом мира, продвигая Карпова.

В 1976 году Корчной отказался возвращаться в СССР после турнира в Нидерландах. Интересно, что власти этой страны, поразмыслив, решили не предоставлять шахматисту убежища, и Корчному пришлось перебираться в Швейцарию, где к нему отнеслись более благосклонно.

В очередном отборочном цикле «невозвращенец» играл блестяще. Поочередно победив Тиграна Петросяна, Льва Полугаевского и Бориса Спасского, он получил право на матч за мировую корону.

Поединок Карпов — Корчной сразу приобрел политический окрас. Виктор Львович хорошо понимал, что такая постановка вопроса дает ему право рассчитывать на поддержку всех, кто недолюбливает Советский Союз. Помимо всего прочего, на этом можно было и неплохо заработать.

Матч проходил на Филиппинах — многолетний президент этой страны Фердинанд Маркос был настоящим фанатом шахмат и обеспечил солидный призовой фонд поединка.

Анатолий Карпов, 1981 г. Фото: Commons.wikimedia.org

Зловещий доктор Зухарь

То, что страсти будут кипеть не только на шахматной доске, стало ясно еще до начала матча. Корчной хотел играть под флагом Швейцарии, однако советская делегация указала, что гражданства этой страны у перебежчика нет. Препирательства закончились тем, что маленькие флаги, которые обычно ставят на игровой стол, убрали совсем.

Уже во второй партии матча Корчной предъявил Карпову претензии за… йогурт. В ходе игры чемпиону подали стаканчик с йогуртом, сделав это с некоторым нарушением регламента. Корчной разъярился: «Помощники Карпова сигнализируют ему, какой делать ход!»

Представители сторон, судьи и организаторы долго судили и рядили, но установили порядок подачи напитка Карпову в дальнейшем. Репортеры были в восторге — на подобные происшествия с интересом реагировала даже публика, крайне далекая от шахмат.

Шахматисты вообще люди довольно мнительные. Шум, скрип, покачивание соперника на стуле — вывести из себя гроссмейстера может любая мелочь. В команде Карпова в Багио приехал психолог Владимир Зухарь.

«Зухарь и в шахматы-то играть не умел, а ему вменяли в вину, будто он подсказывал мне ходы. Он был полковником медслужбы и приставлен ко мне в помощь как специалист по проблемам перегрузок и трудностей сна. К сожалению, Владимир Зухарь, неоднократно помогавший советским космонавтам, мне никак не пригодился. Нормализовать в Багио мой сон ему так и не удалось», — рассказывал впоследствии Карпов.

Виктор Корчной, 1984 г. Фото: Commons.wikimedia.org

Однако Зухарь стал одной из главных фигур матча, по крайней мере, для Корчного и для западных журналистов. Дело в том, что сам доктор был убежден, что обладает некими парапсихологическими способностями, с помощью которых может подавлять негатив, исходящий от Корчного в сторону Карпова.

Ничего особенного Зухарь не делал — просто сидел в зале и смотрел на Корчного. Но гроссмейстеру с его подвижной психикой этого хватило. Заметив однажды Зухаря в зале, он стал совершенно по-детски возмущаться: «А чего он смотрит?»

Скандалист и террористы

У Корчного был свой арсенал приемчиков на грани фола, которыми он на протяжении всей своей карьеры выводил соперников из себя. И с Карповым тоже получилось.

Перед началом очередной партии чемпион отказался пожимать Корчному руку. Виктор Львович обратился к судьям — что, мол, за неуважение? Арбитры поинтересовались у Карпова, что происходит. Анатолий Евгеньевич заявил, что рукопожатие обязательным не является.

Как потом выяснилось, не выдержал Карпов оскорблений, которыми обильно сыпал Корчной в своих интервью.

Матч на первенство мира по шахматам между Анатолием Карповым и Виктором Корчным (слева направо) в Италии, 1981 г. Фото: РИА Новости/ Дмитрий Донской

Но и это было еще не все — Корчной, если позиция на доске складывалась не в его пользу, мог запросто… обматерить соперника. Достаточно тихо, чтобы этого не услышал весь зал, но достаточно громко для того, чтобы Карпов понял, кем его считает претендент.

На фоне скандалов матч продолжался. Игрался он до шести побед одного из соперников, то есть общее количество партий было не ограничено. После победы Карпова в 17-й партии счет стал 4:1 в его пользу, и претендент снова начал чудить.

Взяв тайм-аут и уехав в Манилу, он устроил там пресс-конференцию, объявив, что борется с невиданными доселе «злом».

Корчной: «Особо я остановился на проблеме Зухаря. Я отметил, что советская „шахматная“ новинка была подготовлена еще к матчу с Фишером. Шахматист находится в гипнотической связи с психологом, который внушает ему, например, что он играет как Фишер и Алехин вместе взятые! Я заявил, что тандем Зухарь — Карпов непобедим; этого кентавра с головой Зухаря и торсом Карпова надо раздвоить, иначе матч невозможен».

Корчной пригласил на помощь американских йогов — Стивена Двайера и Викторию Шеппард. Журналисты выяснили, что американцы проходят по делу о покушении на индийского дипломата в Маниле и выпущены из тюрьмы под залог.

Советская делегация заявила протест: присутствие террористов в зале является событием из ряда вон выходящим. Сомнительных персон выставили из игрового зала, но Корчной взбодрился и выиграл очередную партию, сократив разрыв в счете.

Орден за победу

В 27-й партии, которая завершилась в 73-й день матча, Карпов одержал свою пятую победу.

Казалось, до окончательно триумфа рукой подать. Но чемпион к этому времени был физически и эмоционально измотан, у него пропал сон. А коварство безлимитного матча как раз в том, что здесь невозможно переждать и добиться успеха за счет ничьих.

Корчной же, наоборот, оказавшись на грани поражения, пришел в себя и заиграл просто отлично. За ним остались 28-я и 29-я партии, и счет стал 5:4.

Когда же в 31-й партии Карпов допустил ошибку и снова уступил, советская делегация оказалась на грани паники.

У Карпова была возможность взять тайм-аут, и он ею воспользовался. Пауза позволила чемпиону «перезарядить батарейки», и на 32-ю партию он вышел бодрым и готовым к борьбе. Что стало неприятным сюрпризом для Корчного, убежденного в том, что его соперник сломлен.

Впоследствии Виктор Львович заявлял, что во всем опять виноват доктор Зухарь. А еще некий помощник самого Корчного, «сливший» Карпову информацию о том, какой дебют разыграет претендент.

Партия была отложена на 42-м ходу белых, которыми играл Карпов. Позиция Корчного была проигрышной, и на доигрывание он решил не выходить.

В полдень 18 октября 1978 года в гостиничный номер Карпова постучали арбитры матча и представители ФИДЕ. Они принесли конверт с запиской Корчного, в которой он признавал поражение в 32-й партии. Матч завершился со счетом 6:5 в пользу Анатолия Карпова.

Чемпион приехал в СССР с триумфом, удостоился аудиенции у советского лидера Леонида Брежнева и был награжден орденом Трудового Красного Знамени.

Корчной, по большому счету, тоже не остался в минусе, превратившись в крайне популярную фигуру на Западе.

Спустя три года Корчной сыграет еще один матч за звание чемпиона мира с Карповым, но на сей раз преимущество более молодого гроссмейстера было подавляющим.

«В конце жизни Корчного мы были в нормальных отношениях»

Надо признать — Карпов и Корчной своим сражением с политическим подтекстом «раскрутили» популярность шахмат в мире до высочайшего уровня.

Что касается личных взаимоотношений, то они в мире древней игры сложны подчас без всякой идеологии.

В 2009 году Корчной в интервью изданию «Спорт Уик-Энд» сказал о Карпове: «Я не понимаю Карпова. У меня много противоречий с Борисом Спасским, но я понимаю его, хотя мы можем непримиримо с ним спорить. Но Карпова — не понимаю. Вероятно, мы из разных поколений, и что-то такое… не связывается. Да, мы способны анализировать общую партию, но даже в этом общем анализе он во всем видит свое преимущество. Иногда это выглядит смешно. Возможно, прежние амбиции… Но в целом у нас дипломатические отношения».

Когда в 2016 году Корчного не стало, Карпов в интервью ТАСС заметил: «Смерть Виктора Корчного — это очень печальное событие, большая потеря для шахмат… Безусловно, Корчной — это великий шахматист, мой исторический соперник. Когда-то друг, потом — враг. Потом — не могу сказать, что друг, но в конце жизни Корчного мы были в нормальных отношениях». Об их последней встрече во время турнира в Швейцарии Карпов вспоминал так: «Корчной также был среди почетных гостей, но, к сожалению, уже в инвалидной коляске и уже выглядел неважно. Увидел меня и обрадовался, но первой меня узнала его жена Петра, однако вида не подала, хотя и кивнула головой. Потом я подошел, остановился рядом, и Корчной говорит: „Вот Петра вас не узнала, а я-то узнал“. Это было достаточно трогательно».

Карпов – Корчной: после матча в Багио казалось, что шахматы закончились

https://sputnik.by/20220124/karpov—korchnoy-posle-matcha-v-bagio-kazalos-chto-shakhmaty-zakonchilis-1059729437.html

Карпов – Корчной: после матча в Багио казалось, что шахматы закончились

Карпов – Корчной: после матча в Багио казалось, что шахматы закончились

Фильм Алексея Сидорова «Чемпион мира» (2021), посвященный матчу за шахматную корону в 1978-м в Багио, вызвал ажиотажный интерес у зрителей. О том, каким… 24.01.2022, Sputnik Беларусь

2022-01-24T13:03+0300

2022-01-24T13:03+0300

2022-01-24T15:04+0300

спорт

константин хабенский

роберт фишер

анатолий карпов

кино

шахматы

виктор корчной

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn11. img.sputnik.by/img/07e6/01/18/1059728161_534:411:2939:1764_1920x0_80_0_0_4785da0d5f69130173dbfbe968a28f3f.jpg

Спорт в Советском Союзе по форме был любительским, а по содержанию профессиональным. Об этом знали не только в СССР, но и во всем мире. Любительский статус советского спорта подчеркивался годами отработанным протоколом главной новостной программы телевидения «Время». По установившемуся канону трансляции шли новости международной, затем внутренней политики, новости культуры (никакой попсы и эстрады — только классика), а затем новости спорта. Это правило было нарушено летом 1978 года, когда сообщения о результатах шахматного матча за титул чемпиона мира между Анатолием Карповым и Виктором Корчным стали первой новостной строчкой. Три с половиной месяца весь мир следил за тем, чем закончится великое шахматно-политическое противостояние на далеких Филиппинах.Пара, в которой троеФинальный матч, начавшийся 18 июля 1978 года в Багио на Филиппинах, между Анатолием Карповым и Виктором Корчным за звание чемпиона мира по шахматам, был кульминационной точкой противостояния в шахматном мире, начало которого пришлось на 1972 год. Победа американского шахматиста Роберта Фишера над Борисом Спасским в финальном матче в Рейкьявике в 1972 году повергла всех в состояние оцепенения. Принципиальным было не то, что Фишер победил, а как он это сделал. Его путь к шахматной короне был откровенным погромом для всех его соперников. Советского шахматиста Марка Тайманова и датчанина Бента Ларсена он всухую разгромил со счетом 6:0. В финальном матче претендентов кое-какое сопротивление ему оказал экс-чемпион мира Тигран Петросян — 6,5:2,5.Матч с Борисом Спасским закончился досрочно со счетом 12,5:8,5. Из 24 запланированных партий состоялось только 21. Для всех поражение Спасского было шоком. В СССР это поражение было воспринято как потеря статуса интеллектуальной сверхдержавы мира. Проблема вышла на политический уровень. Вопрос был прост и понятен для всех: «Кто вернет шахматную корону в СССР в 1975 году?»Для Фишера предпочтительным соперником был КорчнойВопрос с претендентом разрешился сам собой в Колонном зале Дома союзов в декабре 1974 года в финальном матче претендентов. Победу с разницей в одно очко одержал 23-летний Анатолий Карпов. Никаких сюрпризов исход матча не предвещал. Они начались после его окончания, когда Виктор Корчной в интервью в югославской печати в крайне пренебрежительной форме отозвался о профессиональных качествах своего соперника по матчу претендентов и обвинил советские власти в том, что исход матча был заранее ими предопределен.Реакция властей на это интервью была незамедлительной. В главной газете СССР того времени — «Правде» была опубликована небольшая статья «Точку поставит апрель». По неформальным законам того времени критическая статья в «Правде» означала приговор для провинившегося. В этой ситуации Виктора Корчного могло спасти только чудо. Корчному снизили размер гроссмейстерской стипендии и запретили выезд за пределы СССР для участия в турнирах. Запрет на выезд из СССР для Корчного означал запрет на профессию. И если бы ничего не изменилось, со временем о нем просто забыли бы.На внутренний шахматный скандал наложился внешний. Переговоры ФИДЕ с Фишером об условиях проведения финального матча были крайне сложными. Он выдвигал одно требование за другим, которые были невыполнимыми. На изменение регламента президент ФИДЕ Макс Эйве пошел, но не согласился с предложением играть матч до десяти побед одного из шахматистов, остановившись на цифре шесть. Согласился он и на условие Фишера провести матч в Багио. У американского шахматиста было странное хобби — он любил играть во время сезонных дождей. «Страна под зонтиком» — Исландия, в которой все время идут дожди, стала для него счастливой. По этому критерию он выбрал и Филиппины, с той лишь разницей, что в середине лета на Филиппинах жара 30 градусов и начинается сезон дождей. Для многих было очевидным, что с Карповым Фишер боится играть. С титулом чемпиона мира к нему пришло две фобии — боязнь проиграть и боязнь нового, непонятного для него соперника.Если бы его соперником стал Корчной, матч вполне мог состояться. Корчной был из когорты сильнейших шахматистов СССР того времени. Ясных и понятных для Фишера. Он знал, как с ними играть и как у них выигрывать. Анатолий Карпов был для Фишера полной загадкой и осязаемым риском поражения в матче.Не делай добра, не получишь и злаМногочисленные интервью Роберта Фишера с обвинениями Анатолия Карпова в «бумажном чемпионстве» в то время были нормой. Он делает два единственно правильных хода на то время — объявляет, что остается действующим гроссмейстером и будет принимать участие во всех крупнейших международных турнирах и… обращается к властям с просьбой под личное поручительство разрешить Виктору Корчному выезд из СССР для участия в шахматных турнирах.Получив разрешение на выезд на турниры, Корчной летом 1976 года становится невозвращенцем — просит политическое убежище в Голландии. Дальнейший алгоритм действий разворачивается по лекалам того времени. Корчной раздает многочисленные интервью западным медиа, обвиняя во всех грехах не только спортивные, но и политические власти СССР. У Корчного в СССР оставалась жена Белла и сын Игорь, которых власти не выпускали из страны. Сына исключили из университета и за уклонение от службы в Армии осудили на 2,5 года.Вся эта история сошла бы на нет, если бы не одно спортивное обстоятельство. В новом отборочном цикле Виктор Корчной в привычной для себя манере обыграл всех советских претендентов на титул чемпиона мира — Тиграна Петросяна, Льва Полугаевского и Бориса Спасского. Так определились два претендента на шахматную корону – Корчной и Карпов.Драма, обернувшаяся триумфомМатч в Багио начался со скандальных заявлений Виктора Корчного. То кресло не то, то свет поставлен не так. Для Корчного все было «не так». Но пиком интереса для советского обывателя стали оккультные увлечения претендента на шахматную корону Корчного. Вопросы психологии в СССР в то время не были такими публичными, как сегодня мы их воспринимаем. А уж парапсихология тем более. Все причуды Корчного в плане «не так посмотрели», кто и как воздействует на его психику во время игры, были для советского гражданина из области дворовой лавочки, где досужие дамы обсуждали вопросы порчи, сглаза и чар между собой. Для многих оказалось откровением, что все эти оккультные причуды, считавшиеся пережитком прошлого, на самом высоком спортивном уровне рассматриваются как один из факторов спортивного успеха. В советской печати об этом не писали. Информационный вакуум в этих вопросах с лихвой восполняли «Голос Америки», «Свобода» и «Немецкая волна».А в советском обществе появился новый кумир – все страна болела за Анатолия Карпова. Его болельщиками были даже те, кто не знал, как передвигаются на доске шахматные фигуры. Но все знали, что если в отложенной партии у Карпова перевес в одну пешку, то стоит ждать победы.Чего греха таить, в рамках той системы общественных настроений свою роль играл и бытовой атисемитизм, существовавший в то время в советском обществе. Эти настроения расцвели пышным цветом после войны Судного дня осенью 1973 года, результатом которой помимо победы Израиля над объединенными арабскими армиями была большая эмиграция евреев из СССР.По силе драматизма матч в Багио превзошел все ожидания. После 27 партии Карпов вел со счетом 5:3. Ему нужна была всего одна победа. Многие искренне поверили, что счет идет на дни и даже на часы. Так оно и произошло, с той лишь разницей, что три следующие партии выиграл Корчной. Счет сравнялся 5:5. Итог поединка не мог предсказать никто. 31 партия, закончившаяся вничью, была передышкой перед решающим штурмом. В 32 партии Карпов, взявший с самого начала инициативу в свои руки оказался безупречен. Партия была отложена, но на следующий день без доигрывания Корчной признал свое поражение. От финального аккорда Виктор Корчной отказался. У него был выбор между «очередным коленцем», которого так все ждали, и чеком с пятью нулями в долларах. Корчной выбрал последнее.Великий ли Карпов шахматистК Анатолию Карпову и по сей день нет единого отношения в шахматном мире. Экс-чемпион мира Михаил Ботвинник в свое время сказал о Карпове: «Карпов сумел аккумулировать вокруг себя всю шахматную элиту страны. Но сам он бесплоден, как стерилизованная самка». В этих словах патриарха советских шахмат разумное начало перекрывается завистью. Для человека, ставшего чемпионом мира во времена Сталина, алгоритм действий советской власти должен был быть хорошо известен и понятен.В фильме «Чемпион мира» режиссер Алексей Сидоров в одном эпизоде раскрывает суть того, что происходило или могло бы произойти в то время в шахматном мире. Я имею в виду визит Карпова к председателю Спорткомитета СССР Градову. Фамилия спортивного министра в фильме изменена, наверняка, родственники не дали согласие именовать героя фильма под настоящей фамилией. В этом диалоге глава Спорткомитета предлагает Карпову отказаться от поединка с Корчным. И если бы Карпов не настоял на своем, испугался, нашлось не десяток, а сотни причин отказаться от матча с Корчным.Мне представляется, что при всей внешней рафинированной закрытости Карпов на несколько порядков превосходил Корчного по масштабу личности.Фильм у Алексея Сидорова получился замечательный. Емкий, точный и весьма правдивый. Самым большим откровением стала игра Константина Хабенского, сыгравшего Виктора Корчного – абсолютное попадание в своего героя. Фильм навеял воспоминания из далекой юности. В то время это был не просто шахматный матч за звание чемпиона мира, а нечто большее. Это «нечто большее» ко многим пришло потом – а тогда казалось, что после такого матча шахматы закончились.Также на Sputnik:

Sputnik Беларусь

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

2022

Игорь Козлов

https://cdnn11.img.sputnik.by/img/103334/92/1033349272_864:0:4320:3456_100x100_80_0_0_fe2543f73452ce16cd759b4d00c5fb09.jpg

Игорь Козлов

https://cdnn11.img.sputnik.by/img/103334/92/1033349272_864:0:4320:3456_100x100_80_0_0_fe2543f73452ce16cd759b4d00c5fb09.jpg

Новости

ru_BY

Sputnik Беларусь

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn11.img.sputnik.by/img/07e6/01/18/1059728161_604:435:2755:2048_1920x0_80_0_0_1546038849c26b252126fbac89314c07.jpg

1920

1920

true

Sputnik Беларусь

media@sputniknews. com

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Игорь Козлов

https://cdnn11.img.sputnik.by/img/103334/92/1033349272_864:0:4320:3456_100x100_80_0_0_fe2543f73452ce16cd759b4d00c5fb09.jpg

спорт, константин хабенский, роберт фишер, анатолий карпов, кино, шахматы, виктор корчной

спорт, константин хабенский, роберт фишер, анатолий карпов, кино, шахматы, виктор корчной

Спорт в Советском Союзе по форме был любительским, а по содержанию профессиональным. Об этом знали не только в СССР, но и во всем мире. Любительский статус советского спорта подчеркивался годами отработанным протоколом главной новостной программы телевидения «Время». По установившемуся канону трансляции шли новости международной, затем внутренней политики, новости культуры (никакой попсы и эстрады — только классика), а затем новости спорта. Это правило было нарушено летом 1978 года, когда сообщения о результатах шахматного матча за титул чемпиона мира между Анатолием Карповым и Виктором Корчным стали первой новостной строчкой.

Три с половиной месяца весь мир следил за тем, чем закончится великое шахматно-политическое противостояние на далеких Филиппинах.

Пара, в которой трое

Финальный матч, начавшийся 18 июля 1978 года в Багио на Филиппинах, между Анатолием Карповым и Виктором Корчным за звание чемпиона мира по шахматам, был кульминационной точкой противостояния в шахматном мире, начало которого пришлось на 1972 год. Победа американского шахматиста Роберта Фишера над Борисом Спасским в финальном матче в Рейкьявике в 1972 году повергла всех в состояние оцепенения. Принципиальным было не то, что Фишер победил, а как он это сделал. Его путь к шахматной короне был откровенным погромом для всех его соперников. Советского шахматиста Марка Тайманова и датчанина Бента Ларсена он всухую разгромил со счетом 6:0. В финальном матче претендентов кое-какое сопротивление ему оказал экс-чемпион мира Тигран Петросян — 6,5:2,5.

© AP / ROBERT KRADINБобби Фишер — американский гроссмейстер и одиннадцатый чемпион мира по шахматам

Бобби Фишер — американский гроссмейстер и одиннадцатый чемпион мира по шахматам

© AP / ROBERT KRADIN

Матч с Борисом Спасским закончился досрочно со счетом 12,5:8,5. Из 24 запланированных партий состоялось только 21. Для всех поражение Спасского было шоком. В СССР это поражение было воспринято как потеря статуса интеллектуальной сверхдержавы мира. Проблема вышла на политический уровень. Вопрос был прост и понятен для всех: «Кто вернет шахматную корону в СССР в 1975 году?»

Для Фишера предпочтительным соперником был Корчной

Вопрос с претендентом разрешился сам собой в Колонном зале Дома союзов в декабре 1974 года в финальном матче претендентов. Победу с разницей в одно очко одержал 23-летний Анатолий Карпов. Никаких сюрпризов исход матча не предвещал. Они начались после его окончания, когда Виктор Корчной в интервью в югославской печати в крайне пренебрежительной форме отозвался о профессиональных качествах своего соперника по матчу претендентов и обвинил советские власти в том, что исход матча был заранее ими предопределен.

Реакция властей на это интервью была незамедлительной. В главной газете СССР того времени — «Правде» была опубликована небольшая статья «Точку поставит апрель». По неформальным законам того времени критическая статья в «Правде» означала приговор для провинившегося. В этой ситуации Виктора Корчного могло спасти только чудо. Корчному снизили размер гроссмейстерской стипендии и запретили выезд за пределы СССР для участия в турнирах. Запрет на выезд из СССР для Корчного означал запрет на профессию. И если бы ничего не изменилось, со временем о нем просто забыли бы.

На внутренний шахматный скандал наложился внешний. Переговоры ФИДЕ с Фишером об условиях проведения финального матча были крайне сложными. Он выдвигал одно требование за другим, которые были невыполнимыми. На изменение регламента президент ФИДЕ Макс Эйве пошел, но не согласился с предложением играть матч до десяти побед одного из шахматистов, остановившись на цифре шесть. Согласился он и на условие Фишера провести матч в Багио. У американского шахматиста было странное хобби — он любил играть во время сезонных дождей. «Страна под зонтиком» — Исландия, в которой все время идут дожди, стала для него счастливой. По этому критерию он выбрал и Филиппины, с той лишь разницей, что в середине лета на Филиппинах жара 30 градусов и начинается сезон дождей. Для многих было очевидным, что с Карповым Фишер боится играть. С титулом чемпиона мира к нему пришло две фобии — боязнь проиграть и боязнь нового, непонятного для него соперника.

Если бы его соперником стал Корчной, матч вполне мог состояться. Корчной был из когорты сильнейших шахматистов СССР того времени. Ясных и понятных для Фишера. Он знал, как с ними играть и как у них выигрывать. Анатолий Карпов был для Фишера полной загадкой и осязаемым риском поражения в матче.

Не делай добра, не получишь и зла

Многочисленные интервью Роберта Фишера с обвинениями Анатолия Карпова в «бумажном чемпионстве» в то время были нормой. Он делает два единственно правильных хода на то время — объявляет, что остается действующим гроссмейстером и будет принимать участие во всех крупнейших международных турнирах и… обращается к властям с просьбой под личное поручительство разрешить Виктору Корчному выезд из СССР для участия в шахматных турнирах.

© Sputnik / Фред ГринбергМеждународный гроссмейстер Виктор Корчной

Международный гроссмейстер Виктор Корчной

© Sputnik / Фред Гринберг

Получив разрешение на выезд на турниры, Корчной летом 1976 года становится невозвращенцем — просит политическое убежище в Голландии. Дальнейший алгоритм действий разворачивается по лекалам того времени. Корчной раздает многочисленные интервью западным медиа, обвиняя во всех грехах не только спортивные, но и политические власти СССР. У Корчного в СССР оставалась жена Белла и сын Игорь, которых власти не выпускали из страны. Сына исключили из университета и за уклонение от службы в Армии осудили на 2,5 года.

Вся эта история сошла бы на нет, если бы не одно спортивное обстоятельство. В новом отборочном цикле Виктор Корчной в привычной для себя манере обыграл всех советских претендентов на титул чемпиона мира — Тиграна Петросяна, Льва Полугаевского и Бориса Спасского. Так определились два претендента на шахматную корону – Корчной и Карпов.

© Sputnik / Игорь УткинСлева направо: Виктор Корчной, Анатолий Карпов, Тигран Петросян и Лев Полугаевский

Слева направо: Виктор Корчной, Анатолий Карпов, Тигран Петросян и Лев Полугаевский

© Sputnik / Игорь Уткин

Драма, обернувшаяся триумфом

Матч в Багио начался со скандальных заявлений Виктора Корчного. То кресло не то, то свет поставлен не так. Для Корчного все было «не так». Но пиком интереса для советского обывателя стали оккультные увлечения претендента на шахматную корону Корчного. Вопросы психологии в СССР в то время не были такими публичными, как сегодня мы их воспринимаем. А уж парапсихология тем более. Все причуды Корчного в плане «не так посмотрели», кто и как воздействует на его психику во время игры, были для советского гражданина из области дворовой лавочки, где досужие дамы обсуждали вопросы порчи, сглаза и чар между собой.

© AP / Neal UlevichМатч Анатолия Карпова и Виктора Корчного на Филиппинах 20 июля 1978 года

Матч Анатолия Карпова и Виктора Корчного на Филиппинах 20 июля 1978 года

© AP / Neal Ulevich

Для многих оказалось откровением, что все эти оккультные причуды, считавшиеся пережитком прошлого, на самом высоком спортивном уровне рассматриваются как один из факторов спортивного успеха. В советской печати об этом не писали. Информационный вакуум в этих вопросах с лихвой восполняли «Голос Америки», «Свобода» и «Немецкая волна».

А в советском обществе появился новый кумир – все страна болела за Анатолия Карпова. Его болельщиками были даже те, кто не знал, как передвигаются на доске шахматные фигуры. Но все знали, что если в отложенной партии у Карпова перевес в одну пешку, то стоит ждать победы.

© Sputnik / РихтерЧемпион мира по шахматам Анатолий Карпов, одержавший победу над Виктором Корчным и во второй раз доказавший, что он сильнейший шахматист планеты, дает автографы жителям филиппинского города Багио

Чемпион мира по шахматам Анатолий Карпов, одержавший победу над Виктором Корчным и во второй раз доказавший, что он сильнейший шахматист планеты, дает автографы жителям филиппинского города Багио

© Sputnik / Рихтер

Чего греха таить, в рамках той системы общественных настроений свою роль играл и бытовой атисемитизм, существовавший в то время в советском обществе. Эти настроения расцвели пышным цветом после войны Судного дня осенью 1973 года, результатом которой помимо победы Израиля над объединенными арабскими армиями была большая эмиграция евреев из СССР.

По силе драматизма матч в Багио превзошел все ожидания. После 27 партии Карпов вел со счетом 5:3. Ему нужна была всего одна победа. Многие искренне поверили, что счет идет на дни и даже на часы. Так оно и произошло, с той лишь разницей, что три следующие партии выиграл Корчной. Счет сравнялся 5:5. Итог поединка не мог предсказать никто. 31 партия, закончившаяся вничью, была передышкой перед решающим штурмом. В 32 партии Карпов, взявший с самого начала инициативу в свои руки оказался безупречен. Партия была отложена, но на следующий день без доигрывания Корчной признал свое поражение. От финального аккорда Виктор Корчной отказался. У него был выбор между «очередным коленцем», которого так все ждали, и чеком с пятью нулями в долларах. Корчной выбрал последнее.

Великий ли Карпов шахматист

К Анатолию Карпову и по сей день нет единого отношения в шахматном мире. Экс-чемпион мира Михаил Ботвинник в свое время сказал о Карпове: «Карпов сумел аккумулировать вокруг себя всю шахматную элиту страны. Но сам он бесплоден, как стерилизованная самка». В этих словах патриарха советских шахмат разумное начало перекрывается завистью. Для человека, ставшего чемпионом мира во времена Сталина, алгоритм действий советской власти должен был быть хорошо известен и понятен.

В фильме «Чемпион мира» режиссер Алексей Сидоров в одном эпизоде раскрывает суть того, что происходило или могло бы произойти в то время в шахматном мире. Я имею в виду визит Карпова к председателю Спорткомитета СССР Градову. Фамилия спортивного министра в фильме изменена, наверняка, родственники не дали согласие именовать героя фильма под настоящей фамилией. В этом диалоге глава Спорткомитета предлагает Карпову отказаться от поединка с Корчным. И если бы Карпов не настоял на своем, испугался, нашлось не десяток, а сотни причин отказаться от матча с Корчным.

© Sputnik / Дмитрий Донской / Перейти в фотобанкАнатолий Карпов

Анатолий Карпов

© Sputnik / Дмитрий Донской

/

Перейти в фотобанк

Мне представляется, что при всей внешней рафинированной закрытости Карпов на несколько порядков превосходил Корчного по масштабу личности.

Фильм у Алексея Сидорова получился замечательный. Емкий, точный и весьма правдивый. Самым большим откровением стала игра Константина Хабенского, сыгравшего Виктора Корчного – абсолютное попадание в своего героя.

Фильм навеял воспоминания из далекой юности. В то время это был не просто шахматный матч за звание чемпиона мира, а нечто большее. Это «нечто большее» ко многим пришло потом – а тогда казалось, что после такого матча шахматы закончились.

Также на Sputnik:

Шах и мат для современных шахмат

Шахматист, филателист, борец за мир: Анатолию Карпову — 70 лет

«Величайший боец» Виктор Корчной умер в возрасте 85 лет

Генерал
6 июня 2016 г. | 17:38 Колин МакГурти

Виктор Корчной, которого многие считают величайшим игроком, не выигравшим чемпионат мира, скончался в возрасте
85. Прозвище «Виктор Грозный» за свой легендарный боевой дух, Корчной.
четырежды выигрывал чемпионат СССР, прежде чем покинуть Советский Союз, провел три матча, которые
дал бы ему титул чемпиона мира и выиграл игры против всех чемпионов мира
от Ботвинника до Каспарова. Он попал в топ-100 в возрасте 75 лет, опередив
Фабиано Каруана в 79 лети отказался даже от инсульта в 2012 году помешать ему
возвращение к соревновательным шахматам.

Виктор Корчной на San Sebastian Open 2011 | фото: Давид Ллада

Печальное известие о смерти Виктора Корчного сообщило Chess-News, которое рассказывает
что Виктор скончался в Волене, Швейцария, около 15:30 по центральноевропейскому летнему времени после того, как его госпитализировали
из-за кровотечения на прошлой неделе. Это была и большая потеря, и шок, поскольку
несмотря на возраст и слабое здоровье Корчного, он провел по крайней мере полжизни, игнорируя ожидания. Виши Ананд отдал трогательную дань уважения через свой аккаунт в Твиттере:

Шахматный мир теряет своего величайшего бойца. РВАТЬ. Виктор
Корчной. Мы так многому научились у вас. Просто быть в Багио, где он играл
Карпов был первым чемпионом мира, который пришел мне на ум. у меня была привилегия
играть против него. Он никогда не сдастся и объяснит позицию
нам в глубину. Его борьба как на шахматной доске, так и вне ее — вот что такое шахматы.
история будет в высшей степени уважаема. Повезло увидеть его в Цюрихе в этом году.
Он всегда упрекал меня за слишком быструю игру. Он был шахматистом в свое время
истинный смысл. Без параллели. Петра в наших мыслях и молитвах. У нее есть
всегда был таким источником вдохновения.
Шахматному миру будет не хватать Виктора. лично я буду скучать по нему
характерный смех и его любовь к шахматам. Было замечательно, что Zurich Chess
пригласил Виктора на свое мероприятие в качестве специального гостя. Каждый раз, когда у меня был ладейный эндшпиль
Я смотрел на Виктора после игры и думал, что бы сказал Виктор?

Прошло 69 лет с тех пор, как Виктор-подросток сделал себе имя
выиграв чемпионат СССР еще в 1947 году. После этого его восхождение было медленным
но неутомимый — в свои 30 он четырежды выигрывал титул чемпиона СССР, а в 1970-х
он был готов бороться за высшую шахматную награду. Финал претендентов 1974 года
против Анатолия Карпова позже превратился в матч на первенство мира
Неспособность Бобби Фишера защитить свой титул. Корчной проиграл 12,5:11,5, но сетовал
устроил, пожалуй, самый ожесточенный матч в истории чемпионатов мира по
квалификация для второй попытки в Багио-Сити, Филиппины, в 1978 – только два
лет после бегства из Советского Союза.

Хотя он снова проиграл, этот матч широко считается
пик карьеры Корчного, когда Виктор отыгрался и сравнял счет после 31
игры и невероятные три победы в последних четырех. Увы для Виктора, он ушел
на проигрыше 32-й игры и матча. Его последний матч на первенство мира
против Карпова в 1981 году, в возрасте 50 лет, станет горьким опытом, с
поражение со счетом 6:2 было омрачено тюремным заключением сына Виктора.

Виктор потерял силу природы, которой был молодой Гарри
Каспарова в следующем цикле и больше никогда не будет бороться за титул, но
оставшиеся 35 лет его жизни были чем угодно, но не спокойным отступлением. Корчной выиграл
чемпионат Швейцарии в свои 80 лет после недавней победы над молодым, но
уже безмерно сильный Фабиано Каруана. Он поддерживал огонь внутри, с
Найджел Шорт отмечает:

Примеров остроты бритвы Корчного, с
большинство его жертв гордятся тем, что оказались не на том конце пути. Например, Дэвид
Навара рассказывает:

В конце 2003 года, когда мне было 18 лет, я играл в свою
первый пражский матч. Моим соперником был знаменитый Виктор Львович Корчной. Мы
сыграл всего две игры. В первом я с трудом вырвался белым, а
во втором я пожертвовал пешку, чтобы получить выигрышную атаку. После игры мой
оппонент немного расстроился и вышел из зала. Когда я начал показывать
поклонникам, однако Виктор Львович вернулся и предложил
улучшение, которое я опроверг, отметив, что позиция неясна. В ответ
знаменитый гроссмейстер ответил: «Только для вас!»

Виктор в возрасте 80 лет в августе 2011 года дал интервью куда ходил
о замечательной (хотя и едва ли заслуженной) тираде в адрес Рустама Касымджанова
предложение избегать ничьих в шахматах, заключая:

В шахматах нет кризиса и предложений, как у Касымджанова
ужасны. Я бы лишил этого человека титула «бывший чемпион мира». Даже
бывший»! (смеется)

В том же интервью вы видите невероятную работу
этика позволила Корчному выступить на самом высоком уровне на таком
пожилой возраст:

Рубинштейн сказал, что
он работал над шахматами 300 дней в году, играл 60 и отдыхал 5. Как же
вы с этим сравниваете?

Кажется, я больше работаю над шахматами, чем Рубинштейн, и даже над
в дни, когда я должен отдыхать, я отдыхаю с шахматной доской.

Не могли бы вы описать
твой обычный рабочий день?

Я работаю, пока длится игра в шахматы. В мой день игра в шахматы
длился не менее 5 часов, так что вы будете работать 5 часов. Теперь они сделали шахматы быстрее,
так что вы должны играть около 4 часов, и вы также можете работать 4 часа в день. я
старайтесь делать это каждый день.

К счастью, видео с Виктором бесчисленное множество.
Корчного, в том числе следующий, посвященный матчам с Карповым, его
тренировки и незабываемое описание 12-го чемпиона мира:

Его зовут Карпов — карп, рыба, а он холоден как рыба. И ум у него очень точный, четкий… как, ну, как у рыбы! У него нет склонности недооценивать или даже переоценивать. Это его лучшее шахматное качество. Он не креативен в шахматах – не креативен в дебютах и ​​эндшпилях. Он точен, как хороший ученик. Вот и все.

Еще несколько недавних видеороликов, снятых Маколеем Петерсоном и Питером Доггерсом, показывают Виктора на матче Rising Stars vs. Experience 2008…

…и турнир Amber Chess 2011:

Хотя Корчной вернулся играть и смотреть шахматы после
инсульт в 2012 году, состояние его здоровья означало, что ему и его жене Петре пришлось искать
подходящее жилье. Как рассказал Влад Ткачиев в предисловии к своему
статья
Иванчук гений?», однако шахматы никогда не были далеки от мыслей Виктора:

Декабрь 2013, Швейцария, недалеко небольшой город Волен
из Цюриха, 13:02 по местному времени. В столовой местного дома престарелых
человек двадцать или около того устало наблюдают за нами – прибыла группа из трех человек
из Москвы. Как-то просто не хочется верить, что Виктор Львович
Сейчас здесь живет Корчной, что может объяснить тот окольный путь, в который мы в итоге попали.
брать. Наконец открывается дверь на одном из верхних этажей: «Где же ты
был — я ждал тебя целый час! Все хорошо — Виктор
Грозный» все еще в боевом настроении после инсульта. Деревянная доска установлена
тут же в коридоре с позицией из партии Карлсен-Иванчук
В Лондоне. Добро пожаловать в музей истории параллельных шахмат, где
герои – это те, кто не стал чемпионами мира – Керес, Бронштейн,
сам владелец квартиры. И, конечно же, Василий Иванчук.

Шахматный фотограф Дэвид Ллада вспоминает свою последнюю встречу
с Виктором на церемонии открытия Zurich Chess Challenge этого года:

Он пожаловался и сказал, что не будет участвовать в турнире, так как
простому зрителю: «На этот раз мне соперника не попалось! Я не хочу
смотреть шахматы, я хочу ИГРАТЬ в шахматы!»

Наши мысли с женой Виктора Петрой и его семьей.

Хамзат Чимаев — Нате Диас, 11 сентября 2022, Полусредний вес, MMA. Трансляция боя, статистика поединка, история личных встреч

Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

• Главное
• РПЛ
• Лига Чемпионов
• Лига Европы
• АПЛ
• Примера
• Серия А
• Бундеслига
• Лига 1
• КХЛ
• НХЛ
• НБА
• Евролига
• UFC

Матч-центр

• Теннис

  21.04 14:15

  Д.
  Джумхур

  А.
  Рублев

• Теннис

  21.04 16:15

  Н.
  Джокович

  Д.
  Лайович

• Теннис

  21.04 16:30

  А.
  Потапова

  К.
  Гарсия

• Хоккей

  21.04 19:30

  ЦСКА

  Ак Барс

• Теннис

  21. 04 19:30

  И.
  Швентек

  К.
  Плишкова

• Футбол

  21.04 19:30

  Арсенал Тула

  Рубин

• Баскетбол

  21.04 20:00

  Зенит

  УНИКС

• Футбол

  21.04 22:00

  Анже

  ПСЖ

• Футбол

  21.04 22:00

  Арсенал

  Саутгемптон

Хамзат Чимаев — Нате Диас, 11 сентября 2022, Полусредний вес, MMA.

Трансляция матча Хамзат Чимаев — Нате Диас, 11.09.2022, Полусредний вес: статистика, результат, последние новости — Матч-центр

ru/ns»>
• Статистика
• Новости участников

• Общее
• Хамзат Чимаев
• Нейт Диас

Блогер Джейк Пол подерется с бывшим бойцом UFC

12 апреля 2023

Чимаев призвал организовать бой против Адесаньи

09 апреля 2023

Бойцы ММА сцепились из-за постройки мечети в Москве. Вмешался даже Собянин

06 апреля 2023

Рекордный нокаут и хейт коммунизма: чем запомнится главный засранец UFC

06 апреля 2023

Чимаев рассказал о планах на следующий бой UFC

23 марта 2023

Чимаев ответил на выпад скандального американца, «поклявшись Кораном»

20 марта 2023

Хамзат Чимаев: где бы я ни был, остаюсь чеченцем

11 марта 2023

Титульный бой россиянина без скандала? Многие не верят победе Махачева

13 февраля 2023

Шведский боец UFC Чимаев рассказал, с кем он хочет провести бой

08 февраля 2023

Тренер Макгрегора назвал имена бойцов, с кем может подраться Конор

24 января 2023

Радикал Палудан пригрозил сжечь Коран у российского посольства

23 января 2023

Чечено-шведская звезда UFC отреагировал на сожжение Корана в Стокгольме

22 января 2023

Чимаев может подраться на одном турнире с Махачевым

10 января 2023

Прощание Емельяненко и Махачев против Волка: топ-5 крутейших боев 2023 года

03 января 2023

Сын Кадырова победил в первом профессиональном поединке по ММА

23 декабря 2022

Американский боец ММА Нейт Диас покинул UFC, сообщают СМИ

30 ноября 2022

Чимаев вызвал на бой нового чемпиона UFC в среднем весе Перейру

13 ноября 2022

Блогер-боксер продолжает унижать звезд UFC. Теперь прибит легендарный Паук

30 октября 2022

Хабиб Нурмагомедов высказался о драке брата с Чимаевым

24 октября 2022

Хабиб и Абубакар Нурмагомедовы встретились с Чимаевым после скандала. Фото

24 октября 2022

Чимаев призвал организовать бой против Адесаньи

09 апреля 2023

Бойцы ММА сцепились из-за постройки мечети в Москве. Вмешался даже Собянин

06 апреля 2023

Чимаев рассказал о планах на следующий бой UFC

23 марта 2023

Чимаев ответил на выпад скандального американца, «поклявшись Кораном»

20 марта 2023

Хамзат Чимаев: где бы я ни был, остаюсь чеченцем

11 марта 2023

Шведский боец UFC Чимаев рассказал, с кем он хочет провести бой

08 февраля 2023

Радикал Палудан пригрозил сжечь Коран у российского посольства

23 января 2023

Чечено-шведская звезда UFC отреагировал на сожжение Корана в Стокгольме

22 января 2023

Чимаев может подраться на одном турнире с Махачевым

10 января 2023

Прощание Емельяненко и Махачев против Волка: топ-5 крутейших боев 2023 года

03 января 2023

Сын Кадырова победил в первом профессиональном поединке по ММА

23 декабря 2022

Чимаев вызвал на бой нового чемпиона UFC в среднем весе Перейру

13 ноября 2022

Хабиб Нурмагомедов высказался о драке брата с Чимаевым

24 октября 2022

Хабиб и Абубакар Нурмагомедовы встретились с Чимаевым после скандала. Фото

24 октября 2022

Кадыров заверил, что между Чимаевым и Нурмагомедовым нет ссоры

23 октября 2022

Драка Нурмагомедова и Чимаева на турнире UFC попала на видео

23 октября 2022

Холланд сообщил о завершении карьеры после поражения от Чимаева

23 сентября 2022

Мирзаев объяснил популярность Чимаева в UFC

17 сентября 2022

«Я съел много тирамису»: Чимаев высмеял Хабиба

15 сентября 2022

Герой Олимпиады осудил Чимаева. А еще обсудил Бивола, Канело и Головкина

15 сентября 2022

Блогер Джейк Пол подерется с бывшим бойцом UFC

12 апреля 2023

Рекордный нокаут и хейт коммунизма: чем запомнится главный засранец UFC

06 апреля 2023

Титульный бой россиянина без скандала? Многие не верят победе Махачева

13 февраля 2023

Тренер Макгрегора назвал имена бойцов, с кем может подраться Конор

24 января 2023

Американский боец ММА Нейт Диас покинул UFC, сообщают СМИ

30 ноября 2022

Блогер-боксер продолжает унижать звезд UFC. Теперь прибит легендарный Паук

30 октября 2022

Макгрегор заявил о намерении провести следующий бой в полусреднем весе

05 октября 2022

Чимаеву предрекли многотысячный штраф после драки перед турниром UFC

13 сентября 2022

В США комиссия расследует драку с участием Чимаева перед турниром UFC

13 сентября 2022

Наезжал на дагестанца и душил Конора. UFC лишился гангстера

13 сентября 2022

«Без меня ты никто, уважай короля»: Макгрегор — об уходе Диса из UFC

11 сентября 2022

Чимаев: Диасу надо благодарить бога за отмену боя — я бы его убил

11 сентября 2022

Нейт Диас объявил об уходе из UFC

11 сентября 2022

Хейтеры Хабиба закатили мясорубку. Диас бежит от UFC, Фергюсон падает ниже

11 сентября 2022

Чимаев под гул Вегаса перемолол главного болтуна UFC. Впереди бой за титул?

11 сентября 2022

Тони Фергюсон сдался в бою с Нейтом Диасом на UFC 279

11 сентября 2022

Диас: я ненавидел Чимаева долгое время, а теперь переключился на Фергюсона

10 сентября 2022

Чимаев провел эмоциональную битву взглядов с Холландом перед UFC 279: видео

10 сентября 2022

Стал известен новый соперник Чимаева на UFC 279

10 сентября 2022

Скандал перед UFC 279: Чимаев провалил взвешивание, бой с Диасом отменили

09 сентября 2022

Вход на сайт

Почта

Пароль

Восстановить пароль

Зарегистрироваться

Срок действия ссылки истек

Назад

Регистрация на сайте

Почта

Пароль

Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии
с Политикой конфиденциальности
Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня»,
расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.

Войти с логином и паролем

Ваши данные

Восстановление пароля

Почта

Назад

Восстановление пароля

Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес

Восстановление пароля

Новый пароль

Подтвердите пароль

Написать автору

Тема

Сообщение

Почта

ФИО

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Задать вопрос

Ваше имя

Ваш город

Ваш E-mail

Ваше сообщение

Сообщение отправлено!

Спасибо!

Произошла ошибка!

Попробуйте еще раз!

Обратная связь

Чем помочь?

Если ни один из вариантов не подходит,
нажмите здесь для связи с нами

Обратная связь

Чтобы воспользоваться формой обратной связи,
Вы должны войти на сайт.

Разблокировать аккаунт

Вы были заблокированы за нарушение
правил комментирования материалов

Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Разблокировать аккаунт

Имя в чате

Дата сообщения

Время отправки сообщения

Блокировался ваш аккаунт ранее?

ДаНет

Сколько раз?

Удалили мое сообщение

Ваше сообщение было удалено за нарушение
правил комментирования материалов

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Удалили мое сообщение

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите, или выберите скриншот

Связаться с нами

Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:

Ссылка на материал

Опишите проблему

Перетащите,
или выберите скриншот

Связаться с нами

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите,
или выберите скриншот

Показать

Новости дня в России и мире — РБК

Телеканал

Pro

Инвестиции

Мероприятия

РБК+

Новая экономика

Тренды

Недвижимость

Спорт

Стиль

Национальные проекты

Город

Крипто

Дискуссионный клуб

Исследования

Кредитные рейтинги

Франшизы

Газета

Спецпроекты СПб

Конференции СПб

Спецпроекты

Проверка контрагентов

РБК Библиотека

Подкасты

ESG-индекс

Политика

Экономика

Бизнес

Технологии и медиа

Финансы

РБК КомпанииРБК Life

404

Cтраницa не найдена

Посмотрите другие материалы или воспользуйтесь поиском

У Тихоокеанского флота сменился командующий

Британия ввела санкции против «агентов ФСБ» и судьи из-за дела Кара-Мурзы

Акционеры Сбербанка одобрили выплату рекордных дивидендов за 2022 год

Видеорепортаж РБК с места взрыва в Белгороде

«₽100 за доллар станет красной линией». Каким будет курс рубля в 2023-м

Германия сочла «нормальным» проведение операций ВСУ на территории России

Вице-премьер Великобритании Рааб подал в отставку

Производитель батареек Duracell уйдет из России

Доля иностранцев в Сбербанке упала до трети

Генштаб объяснил неисполнение указания об отсрочке для многодетных отцов

Патриарх Кирилл сравнил неприязнь друг к другу с изменой родине

Кремль предупредил об угрозе для мировой экономики из-за санкций G7

Рогов обвинил ВСУ в применении химоружия в Запорожской области

Военная операция на Украине. Онлайн

Johnson & Johnson проиграла в суде $9 млрд. Почему ее акции не падают

Зарплаты в IT пробивают очередной максимум. Как удержать свою команду

Вернуться на главную

3 варианта соперника, включая Висенте Луке

Новый бой Хамзата Чимаева должен состояться вскоре после того, как он поднял свой рекорд до 12-0 на UFC 279. С его запасом, как никогда высоким, и возможностью драться в двух разных весовых категориях, возможности бронирования безграничны. для самой быстрорастущей звезды ММА.

Связано: UFC tonight – карта боя, коэффициенты ставок и время просмотра субботнего турнира UFC

С кем Хамзат Чимаев будет сражаться в следующем бою?

Из-за того, что Чимаеву не хватило веса для запланированного главного боя UFC 279 против Нейта Диаса, UFC может не решиться в ближайшее время выставить Чимаева на чемпионский бой в полусреднем весе. Скорее всего, ему придется снова драться в 170 фунтах, чтобы доказать, что ему можно доверять, чтобы набрать вес или снова соревноваться в 185 фунтах.

Читайте также:
Следующий бой Нейта Диаса: Великий UFC возвращается в августе, чтобы сразиться с Джейком Полом

Поэтому возможны бои с Шавкатом Рахмоновым, Висенте Луке или Стивеном Томпсоном.

• Кочевник: Рахмонов — один из самых горячих бойцов в весовой категории, и у него начинаются такие же проблемы с получением боев, как и у Чимаева. Если «Борз» готов драться с кем угодно, то поединок с восточноевропейцем станет долгожданным поединком между двумя восходящими звездами.
• Бесшумный убийца: Луке был одним из лучших бойцов в 170-фунтовом дивизионе за последние пять лет. Он соперник, всегда крутящийся вокруг борьбы за титул, товарищ по команде Гилберта Бернса и предложил бы известное имя из рейтинга, чтобы добавить его в хит-лист Чимаева.
• Wonderboy: В декабре Томпсон одержал крупную победу над Кевином Холландом. Он является важным именем в подразделении и был бы достойным дополнением к расстрельному списку Чимаева. Это даст бывшему претенденту на титул крупный бой в конце его карьеры, и он, возможно, захочет сразиться с «Борзом» в 170 или 185 фунтах ради такой возможности.

Хамзат Чимаев против Кевина Холланда: итоги матча

Фото: Joe Camporeale-USA TODAY Sports

Чимаев упустил большую возможность, потеряв вес и не встретившись с Диасом. Матч был благоприятным и мог стать массовым камин-аутом для россиянина. Тем не менее, вышедший на замену соперник Кевин Холланд — человек, которому букмекеры дали гораздо больше шансов, — в конечном итоге постигла та же участь, что и восемь предыдущих жертв Чимаева, и его ночь закончилась в первом раунде.

Что произошло: С первых секунд «Борз» был на Голландии как собака с костью. Доминантно держится за свою еду и не дает ей ускользнуть. В то время как Холланд делал все возможное, чтобы вырваться из хватки соперника, окончание боя было простой формальностью в продолжающемся восхождении Чимаева.

Читайте также:
Следующий бой Конора МакГрегора: ответный бой «Печально известного» официально объявлен

Последствия: до удушения брабо за 2:13 до конца первого раунда боя с Чимаевым. В очередной раз 28-летний боксер доказал, насколько доминирующей силой он может быть, и во втором бою подряд он продемонстрировал это против очень уважаемого в спорте таланта.

Дорожная карта:  Варианты кажутся бесконечными для Чимаева, однако, как и перед этим последним бронированием, промоушену по-прежнему очень сложно найти соперников для «Борза». Кроме того, его промах по весу также не помог делу, потому что неясно, в каком весе он будет соревноваться. Если Чимаев выступит к лету, это будет печальный момент в спорте.

Чем так популярен Хамзат Чимаев?

{Манчестер Сити} – {Ливерпуль} ⋆ {3:2} ⋆ Видео и обзор матча ≻ {Кубок английской лиги} ≺{22.12.2022}≻ Видео голов ≻ {Футбол} на СПОРТ.UA

22.12.2022 22:00 – FT

3
:
2

Вашему вниманию видеообзор поединка Кубка английской лиги

Getty Images/Global Images Ukraine

В четверг, 22 декабря, в поединке 1/8 финала розыгрыша Кубка английской лиги «Манчестер Сити» на своем поле обыграл «Ливерпуль» со счетом 3:2.

• Следите за новостями спорта в режиме Live в нашем Telegram-канале Sport.ua

Ранее сообщалось, что стали известны результаты жеребьевки четвертьфинальных пар Кубка английской лиги-2022/2023.

🏆 Кубок английской лиги. 1/8 финала

Манчестер Сити – Ливерпуль – 3:2

Холанд, 10 (1:0). Карвалью, 20 (1:1). Марез, 47 (2:1). Салах, 48 (2:2). Аке, 58 (3:2).

Видеообзор матча Манчестер Сити – Ливерпуль

События матча

58’

ГОЛ ! Мяч забил Натан Эйк (Манчестер Сити).

48’

ГОЛ ! Мяч забил Мохамед Салах (Ливерпуль).

47’

ГОЛ ! Мяч забил Рияд Марез (Манчестер Сити).

20’

ГОЛ ! Мяч забил Fabio Carvalho (Ливерпуль).

10’

ГОЛ ! Мяч забил Эрлинг Холанд (Манчестер Сити).

видео голов и обзор
Кубок английской лиги по футболу
Манчестер Сити
Манчестер Сити — Ливерпуль
Ливерпуль
Эрлинг Холанд
Мохамед Салах

Источник

Sport. ua

Оцените материал

Сообщить об ошибке

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите

ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ

Манчестер Сити – Ливерпуль 4:1. Обзор матча. 01.04.2023

1000 р. за регистрацию
в БК Пари!

1000 р. за регу в БК Пари!

Получить

Simple

1, Апреля 2023

Чемпионат Англии. Премьер-лига. 29-й тур. Сезон 2022/2023

Манчестер Сити – Ливерпуль 4:1. Обзор матча. Видео голов. 01.04.2023

Голы: Хулаин Альварес 27’, Кевин де Брюйне 46’, Илкай Гюднога 53’, Джек Грилиш 74’, – Мохаммед Салах 17’.

Судья: Саймон Хупер

Стадион: «Этихад» (Манчестер)

LLUITAREM FINS AL FINAL! Demostració de caràcter i joc. Remuntada i golejada al Liverpool per continuar aspirant a la Premier League!

🔵 4-1 🔴 #ManCityhttps://twitter.com/ManCity pic.twitter.com/28r1nBidOk

— Manchester City (@ManCityCatala) April 1, 2023

1, Апреля 2023

Метки:

Английская Премьер-Лига , Англия , АПЛ , Видео , Видео голов , Видео-обзор , Голы , Джек Грилиш , Илкай Гюндоган , Кевин Де Брюйне , Ливерпуль , Манчестер Сити , Мохаммед Салах , Обзор , Обзор матча , футбол , Хулиан Альварес , Чемпионат Англии

Нет комментариев

Bukmekerov.net — сайт о букмекерских конторах России (в первую очередь ) и СНГ в целом. Специализируемся на легальных компаниях. Пишем без цензуры.

Мы НЕ принимаем ставки, НЕ продаем прогнозы, НЕ склоняем к азартным играм в любых их проявлениях.

Авторам

Контакты

© 2017-2023 “Bukmekerov.net”
Все права защищены

ВАЖНОЕ

ЛЕГАЛЬНЫЕ БУКМЕКЕРЫ

Добавить отзыв

Задать вопрос

Маржа БК Марафон на АПЛ

• Средний – 5,28%
• Итог (1х2) матча – 5,36% (1,70 – 4,40 – 4,20)
• Фора – 5,22% (-1/ +1 – 2,08/ 1,75)
• Тотал матча – 5,26% (3,5 мяча – М1,90/ Б1,90)

Данный букмекер уступает лидерам нашего рейтинга по величине маржи на основные события, но п наполненности линии БК «Бетсити» среди лучших российских контор. Отличная качественная дополнительная роспись на каждый матч, в том числе предстоящий «Эль Классико». Стоит ждать уникальных предложени в live-ставках, этого у «горожан» в достатке

Перейти на сайт Обзор

Маржа БК Марафон

• Средний – 5,28%
• Итог (1х2) матча – 5,36% (1,70 – 4,40 – 4,20)
• Фора – 5,22% (-1/ +1 – 2,08/ 1,75)
• Тотал матча – 5,26% (3,5 мяча – М1,90/ Б1,90)

Данный букмекер уступает лидерам нашего рейтинга по величине маржи на основные события, но п наполненности линии БК «Бетсити» среди лучших российских контор. Отличная качественная дополнительная роспись на каждый матч, в том числе предстоящий «Эль Классико». Стоит ждать уникальных предложени в live-ставках, этого у «горожан» в достатке

Перейти на сайт Обзор

Манчестер Сити 4 Ливерпуль 1: Обзор матча

Послематчевый обзор «Энфилда» Нила Аткинсона после матча Манчестер Сити 4 Ливерпуль 1 в Премьер-лиге на стадионе Этихад…

ЭТО игра из двух таймов. Это полностью заслуга «Ливерпуля».

Первый тайм Ливерпуль вместе с чувством цели. Вторую половину их нет.

Сначала разберитесь с первой половиной. Вернее, первая половина прошлого сезона. В прошлом сезоне «Манчестер Сити» великолепно провел первый тайм на «Этихад» и оттеснил «Ливерпуль». Но «красные» гарантировали, что у них есть угроза, они могли противостоять и остались живы. Они пошли со счетом 2:1, и это, возможно, польстило им, но качество игры было на что посмотреть.

В этом сезоне «Ливерпуль» вышел на новый уровень, сыграв свою роль в великолепном первом тайме. На это идут две стороны — «Манчестер Сити» лучше заботится об этом, но «Ливерпуль» всегда несет угрозу. Диего Хота сыграл очень хорошо, Коди Гакпо полон возможностей. Это отличный гол Мо Салаха, который показывает, что у «Ливерпуля» есть план на игру.

Это не идеально. Без владения мячом «Ливерпуль» не может справиться с Джоном Стоунзом в дурацкой середине атаки. Ни Гакпо, ни Джордан Хендерсон не могут справиться с пространством. Джек Грилиш вступает в игру. Большой Кев Де Брюйне играет так же хорошо, как и Рияд Марез. Энди Робертсону тяжело.

У «Ливерпуля» есть пять минут, когда Вирджил ван Дейк играет впереди, и это меняет тайм. «Ливерпуль» красиво входит и забивает один из лучших голов под руководством Юргена Клоппа. Это великолепная цель. Они делают три фазы пространства, а затем Джота использует свою задницу, как Далглиш, и вот она из Салаха.

Эквалайзер у них тоже отличный, но тоже поучительный. Сложнее всего им приходится работать, чтобы забить гол из четырех. Фильм Де Брюйне отличный. Марез делает это блестяще, и, наконец, мяч оказывается у Жюльена Альвареса на позиции браконьера.

Каждый пропущенный гол должен быть проанализирован. Но, как и в первом матче «Ливерпуля», сравняющий счет «Сити» в основном просто великие футболисты.

Но. Но. Вторая половина.

Я люблю Красных. Но в этом сезоне «красные» меня сбили с толку. Порой они оказывались удивленными футбольными матчами. И временами они так плохо воспринимали то, что шло против них.

Начало второго тайма абсолютно безмозглое. «Ливерпуль» коллективно тупица, и это цель для анализа. В итоге они играют четыре против пяти на выезде против одной из лучших команд планеты. Они оставляют так много в космосе. Им не хватает серьезности.

Тут дело в том, что они вышли на перемену полными бобов. Но бобами нужно управлять. Они перестали делать то, что блестяще делали в первом тайме, — перестали уважать счет. Уровень в час был бы отличным. Уровень 75 был бы великолепен.

Это беспорядок гола. Все участники должны работать лучше, но мышление должно быть лучше. Настрой — это то, что было на высоте в первом тайме.

Мышление — это то, что было дерьмовым шоу секунд.

Это самая большая проблема. Они просто перестали играть. Да, «Манчестер Сити» активизировался. Да, они нашли кое-что. Но наблюдать за тем, как игроки «Ливерпуля» становятся слишком раздражительными друг к другу, меня убивает.

Вы вместе выигрываете и вместе проигрываете. В данный момент кажется, что «Ливерпуль» побеждает вместе. Никто не придает этому большой я. Это хорошая вещь. Но когда они проигрывают, они дают это крошечному не мне.

Похоже, они перекладывают вину на других. Они выглядят капризными. Как только что-то идет не так, они выглядят беспорядочно. И тогда они останавливаются.

Важно отметить, что «Манчестер Сити» играет хорошо. И они играют хорошо с уровня очень хорошо. А вот «Ливерпуль» просто разочарует на духовном уровне. Они идут вниз, качаясь, но качаясь друг на друга. Они плохо играют в игры, а учитывая то, что они делают, это игры, это больно.

От четвертого мне стало плохо. Они были глубоко пассивны и удивлены событиями. Вратарь настолько близок ко всему, что трудно сказать, слишком ли они хороши, или он должен играть лучше.

Вы остаетесь с плохими двумя центральными половинами, с плохим капитаном, без какой-либо разницы. Подчеркивая позитив, Джота, Гакпо и Александр-Арнольд хорошо справляются с первым таймом, а Мо Салах делает то, что делает он.

Единение — это все. И от его недостатка не застрахован никто — в том числе и старшие игроки. Важно включить старших игроков. Единение — это именно то. Приводя всех с собой в любое время.

Мы вместе побеждаем и вместе проигрываем, мальчики. Люди. Лидеры. Вместе побеждаем и вместе проигрываем. Но и мы страдаем вместе. Плохие времена и хорошие. Другого пути домой нет, так что разберись. Вы играете за «Ливерпуль», вы не отдельные личности. Мы выигрываем только как коллектив. Винить некого, кроме всех, нет «тебя» и нет «его». Есть только мы. Вы не жалеете себя, жалеете себя всех.

Я люблю Красных. Но они должны любить друг друга. Мы команда. Вместе.

Больше ничего не имеет смысла.

Загрузите бесплатное приложение The Anfield Wrap для подкастов, видео и записей ФК «Ливерпуль» в одном месте…

Последние сообщения:

Обзор выходных: «Ливерпуль» возвращается к реальности ESPN

12 марта , 2023, 22:17 по восточному времени

«Ливерпуль» продолжил свою историческую победу со счетом 7:0 над «Манчестер Юнайтед» поражением со счетом 1:0 от «Борнмута» — классического «Ливерпуля», — в то время как надежды дортмундской «Боруссии» на чемпионство потерпели неудачу, а Кай Хаверц стал большим игроком для «Челси», нуждающегося в героях.

Корреспонденты ESPN Марк Огден, Роб Доусон, Жюльен Лоуренс, Сэм Марсден, Майк Уайз и Джеймс Тайлер рассказывают самое интересное и важное, что вам нужно знать о выходных.

Темы для обсуждения

Снова всплывают недостатки «Ливерпуля»

Непоследовательность «Ливерпуля» угрожает лишить команду Юргена Клоппа попадания в четверку лучших в Премьер-лиге. Или, если быть более точным, их постоянство в потере очков по сравнению с борющимися противниками является причиной того, что они теперь на шесть очков отстают от четвертого места.

Субботнее поражение от «Борнмута» со счетом 1:0 — всего через шесть дней после разгрома «Манчестер Юнайтед» со счетом 7:0 — было вторым разом в этом сезоне, когда «Ливерпуль» проиграл команде, которая начала день в конце таблицы. Можно даже утверждать, что это был третий случай, когда «Юнайтед» стартовал в третьем туре как слабая команда, а затем поднялся на одну строчку по разнице мячей из-за других результатов до начала матча, когда обыграл «Ливерпуль» со счетом 2:1 на «Олд Траффорд» в августе.

— Рейтинг «Ливерпуля»: Салах 3/10 после нереализованного пенальти

Тем не менее, даже если не принимать во внимание раннее поражение от «Юнайтед», «Ливерпуль» потерял 15 очков в играх против команд, которым грозит вылет в этом сезоне. Они не смогли обыграть «Кристал Пэлас» в двух матчах, проиграли дома «Лидс Юнайтед» и потерпели поражение в «Ноттингем Форест», «Вулвз», а теперь и в «Борнмуте» — команде, которую они разгромили на «Энфилде» со счетом 9:0 в начале этого сезона.

Если бы «Ливерпуль» набрал хотя бы половину из 15 очков, которые они потеряли против борцов, они были бы сейчас в первой четверке, имея игру в запасе над «Тоттенхэм Хотспур», занявшим четвертое место.

Их результаты против команд, борющихся за вылет, будут беспокоить Клоппа, потому что его команда остается одной из лучших в стране, о чем свидетельствует победа над «Юнайтед». Но с играми против «Лидса», «Форест» и «Вест Хэм Юнайтед», которые должны состояться в следующем месяце после международного перерыва, а затем в мае последуют поездки в «Лестер Сити» и «Саутгемптон», «Ливерпулю» явно нужно найти способ обыграть команды, которые они обычно сносили.

Если они этого не сделают, «Ливерпуль» может забыть об игре в Лиге чемпионов в следующем сезоне. — Огден

Ливерпуль уступает 20-му Борнмуту.

Какая разница за неделю 😅 pic.twitter.com/g0qQow2UwD

— ESPN FC (@ESPNFC) 11 марта 2023 г. 83 между Шальке 04 и Дортмунд является одним из лучших и самых смелых в мировом футболе, и форма, опережающая их бурные столкновения, никогда не является фактором, влияющим на окончательный результат. Это соперничество, в котором может случиться все, что угодно, и их соответствующие сезоны ждут очень разных результатов — «Боруссия» гонится за чемпионством в первой лиге с 2011–2012 годов, в то время как «Шальке» изо всех сил борется с вылетом — субботняя ничья 2: 2 дала много поводов для разговора. о.

Дважды «Боруссия» вырвалась вперед на «ФЕЛЬТИНС-Арене» своих соперников, и дважды хозяева сдерживали их, воспользовавшись индивидуальными ошибками и поставив под сомнение стремление БВБ к титулу. Защитник Нико Шлоттербек, из всех людей, вывел «Боруссию» вперед, сделав шаг вперед и нанеся стильный удар Ральфу Фарманну с 20 ярдов, что стало его третьим голом только в 2023 году. Но уверенность «Шальке» не поколебалась, и на пятой минуте второго тайма они сравняли счет: Джуд Беллингхэм потерял владение мячом в центре поля, а быстрая контратака хозяев закончилась тем, что Мариус Бултер забил низкий кросс Майкла Фрея на дальней штанге.

— Смотреть повтор: «Шальке» — «Боруссия Дортмунд» 2:2 (ESPN+, только США)

Ранее днем ​​«Бавария» обыграла «Аугсбург» со счетом 5:3, команда Эдина Терзича знала, что им нужен еще один гол, и за полчаса до конца они Нашел это, когда Эмре Джан обыграл Рафаэля Геррейро с левой стороны штрафной площади, а португальский крайний защитник покорно пробил с левой ноги в верхний угол. Однако, как это часто бывало в этом сезоне, защита Дортмунда моргнула, и Шальке выиграл, а удар головой Кенана Карамана со стандарта прокрался из-под перчаток Александра Мейера за 11 минут до конца.

«Боруссия» заслужила потерю очков так же, как «Шальке» заслужил ничью; выиграв всего дважды перед чемпионатом мира, «Ройял Блюз» продлили свою беспроигрышную серию до семи игр с субботним очком. После поражения от «РБ Лейпциг» со счетом 6:1 24 января «Шальке» четыре раза подряд сыграл вничью 0:0, за которыми последовали две победы, при этом было пропущено всего три мяча.

Будет ли этого достаточно, чтобы сохранить их в Бундеслиге? Будет ли этого достаточно, чтобы разрушить надежды «Боруссии» на титул, поскольку сейчас они отстают от «Баварии» на два очка за 10 игр до конца, включая личную встречу 1 апреля? Только время покажет на обоих фронтах. — Тайлер

«Севилья» и «Валенсия» вселяют надежду на выживание

«Севилья» и «Валенсия» привыкли бороться за европейские места в Испании, но здесь, в середине марта, они оба одерживают огромные победы в борьбе за то, чтобы избежать вылета . На разных этапах уик-энда оба оказывались в тройке худших, но завершили воскресенье в зоне безопасности благодаря победам над «Альмерией» и «Осасуной».

Все выглядело мрачно для «Севильи», когда в воскресенье они забили дома «Альмерии», занявшей второе место, но команда Хорхе Сампаоли отыгралась на нервном стадионе Санчеса Писхуана благодаря пенальти Лукаса Окампоса и победному голу Эрика Ламелы. Днем ранее в Валенсии, где болельщики продолжают протестовать против владельца клуба Питера Лима, команда Рубена Барахи обыграла «Осасуну» со счетом 1:0 благодаря позднему удару Джастина Клюйверта. Это две победы в последних трех играх под руководством Барахи, который недавно заменил Дженнаро Гаттузо.

Ни Севилья, ни Валенсия еще не избежали неприятностей, заметьте. Единственная разница мячей не позволяет Валенсии попасть в тройку худших, и следующей они едут в Атлетико Мадрид. Тем временем «Севилья» поднялась на 13-е место и возглавила группу из семи клубов, отстав от «Альмерии» на 19-м, разделив их всего на три очка. Эльче дрейфует на дне, но два из Альмерии, Хетафе, Валенсия, Кадис, Эспаньол, Реал Вальядолид и Севилья должны присоединиться к ним во втором дивизионе в следующем сезоне. Жирона, Сельта, Виго и Мальорка также не далеко впереди. — Марсден

Опенда зарекомендовал себя как Король хет-триков

Сделать один хет-трик в домашнем сезоне на любом уровне – это нечто совершенно особенное, и вы действительно цените это. Сделать два хет-трика в одной кампании, в одной из пяти лучших лиг Европы, — большая редкость. И представьте, если бы ваш второй тройной , как мы говорим во Франции, тоже побил бы рекорд.

Лоис Опенда теперь является частью этой очень редкой команды, так как бельгийская сборная обстреляла Ленса и одержала великолепную победу над Клермоном со счетом 4:0 в воскресенье днем.

Помимо голевой передачи, он сделал второй хет-трик в сезоне Лиги 1 после хет-трика против «Тулузы» перед чемпионатом мира. В тот день он забил три гола чуть более чем за 30 минут, но в эти выходные он забил еще один гол, забив все три мяча за 4 минуты 30 секунд — между 31-й и 35-й минутами игры. Он считается самым быстрым за последние 50 лет во французском высшем дивизионе, обогнав Мэтта Муссиу из Лилля, который сделал это за 4:34 в 2008 году.

Благодаря этим четырем секундам Опенда стал бесспорным королем хет-триков. . Теперь у него 12 голов в чемпионате в 18 стартах в этом сезоне, и он помог «Лансу» одержать столь необходимую первую победу в последних четырех играх. — Laurens

𝐇𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐲 𝐥𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧 📖

С хет-триком за 4:30″, @LoisOpenda 🇧🇪 навсегда вписал свое имя в книги #Ligue1UberEats!#CF63RCL | @RCLens pic.twitter.com/f7DUiuBY20

— Ligue 1 English (@Ligue1_ENG) 12 марта 2023

---

Голы

Еще один Мальдини преследует Интер Милан

С такой фамилией, как Мальдини, вы знаете, что болельщики Интернационале никогда не полюбят вас. на самом деле член семьи и Мальдини, они могут ненавидеть вас еще больше.И если, помимо всего этого, вы забьете им гол во время аренды из Милана в Специю, ваша ненависть может подняться на совершенно новый уровень.

Даниэль Мальдини — сын Паоло и внук Чезаре, двух легенд «Милана». В пятницу вечером 21-летний игрок здорово помог своему родительскому клубу, выйдя в перерыве матча против «Интера», чтобы открыть счет и привести свою команду к крупной победе со счетом 2:1. Победа «Милана» на «Сан-Сиро» над «Салернитаной» в понедельник приведет к тому, что родительский клуб Мальдини сравняется по очкам с «Интером» в таблице.

Мальдини спокойно завершил отличную контратаку, и празднование продемонстрировало его радость от того, что он забил гол в ворота главных соперников «Милана». Это был всего лишь второй гол в сезоне, который он пока отдал в аренду, несмотря на то, что он стал одним из редких игроков, забивших «Интеру» и «Милану» — он сделал это ранее в этом сезоне — в той же лиге. — Лоуренс

Специя попала в «Интер» на контратаке, и забил Даниэль Мальдини, арендованный игрок «Милана»! 🍿 pic.twitter.com/2Mu72PT2xA

— CBS Sports Golazo ⚽️ (@CBSSportsGolazo) 10 марта 2023 г.

Хаверц предлагает взглянуть на свое будущее в «Челси»

Кай Хаверц обеспечил себе место в истории «Челси», забив голы в Лиге чемпионов и финал клубного чемпионата мира, но как выглядит будущее? Гол сборной Германии во время победы над «Лестер Сити» со счетом 3:1, возможно, дал нам всем представление о том, что может произойти в ближайшие годы.

Хаверц всегда был классным, вялым игроком, но его гол показал, насколько он талантлив, а также подчеркнул способности вокруг него, которые были накоплены мега-расходами «Челси» при новых владельцах в этом сезоне.

— Огден: «Челси» выходит из спада, проявляя признаки успеха

Гол был создан Энцо Фернандесом, рекордсменом Премьер-лиги по 106 миллионов фунтов стерлингов, с плавающим пасом на Хаверца, который отступал в сторону «Лестера». цель. И всего лишь мельком взглянув через плечо, 23-летний футболист перебросил мяч через вратаря Дэнни Уорда и вывел «Челси» вперед 2:1 на четвертой минуте добавленного времени первого тайма.

Это был всего лишь шестой гол Хаверца в чемпионате в сезоне, но он забил немногим лучше. Если он и Фернандес смогут развить свое очевидное раннее взаимопонимание, будущее «Челси» выглядит светлым. — Огден

Слишком небрежно, обожаю! 👏 pic.twitter.com/Butfv76b9F

— ФК «Челси» (@ChelseaFC) 11 марта 2023 г.

Сладкий удар Харрисона спасает «Лидс»

Момент быстрого размышления Джека Харрисона и Вилли Гнонто был всем, что отделило «Лидс Юнайтед» от этого неделю «Команды в беде» ниже.

Проигрывая со счетом 2:1 свободному «Брайтон энд Хоув Альбион» Роберто Де Зерби и надеясь, что он обязательно потерпит еще одно сокрушительное домашнее поражение, Гнонто подал угловой до того, как защита «Чайки» была установлена. Поднялся Харрисон, надеясь искупить свой гол в свои ворота, который подарил гостям преимущество, и после красивого промаха мимо Солли Марча 26-летний игрок забил прекрасный керлер мимо вратаря.

Если команда Хави Грасии хочет избежать вылета, «Лидсу» нужно будет сыграть еще несколько подобных моментов. — Мудрый

𝗿𝗶𝘀𝗼𝗻#LUFC x @HisenseUK pic.twitter.com/DCwiqrS7W9

— Лидс Юнайтед (@LUFC) 12 марта 2023

---

Команды в беде

Кристал Пэлас fading fast

«Кристал Пэлас» все еще имеет некоторую передышку между собой и местами вылета Премьер-лиги, но их форма вызывает беспокойство. Команда Патрика Виейры не выиграла ни одной игры в 2023 году, а их субботнее поражение от «Манчестер Сити» со счетом 1:0 на «Селхерст Парк» стало их третьим подряд без удара по воротам. Между прочим, в последний раз, когда они забивали более одного раза в игре, они также и в последний раз побеждали, обыграв «Борнмут» со счетом 2:0 31 декабря. Их последняя домашняя победа была над «Саутгемптоном» в октябре.

Несмотря на долгое ожидание победы, «Пэлас» удалось набрать достаточно ничьих, чтобы остаться в середине таблицы, и они показали против «Ман Сити», что способны оставаться в игре. Для победы «Сити» требовался пенальти Эрлинга Холанда на 78-й минуте, и они также боролись за ничью с «Манчестер Юнайтед» и «Ливерпулем» с начала года.

Пара голов и столь необходимая победа ослабили бы давление, но следующие две игры «Пэлас» — это поездки в «Брайтон» и «Арсенал». Чем дольше будет продолжаться их неудачная серия, они будут все больше и больше походить на кандидатов на вылет. Когда вы находитесь в кризисе, его может быть очень трудно изменить. — Доусон

Еще одна боль для «Хоффенхайма»

В воскресенье «Хоффенхайм» потерпел еще одно поражение: красная карточка Озана Кабака на 84-й минуте усугубилась голом Рицу Доана на 89-й минуте, что принесло «Фрайбургу» победу со счетом 2:1. Это поражение стало их седьмым подряд в Бундеслиге и восьмым в девяти играх после зимнего перерыва; вам придется вернуться к 14 октября, когда «Хоффенхайм» в последний раз одержал победу в лиге, унылую серию из 13 матчей, в которых они набрали всего два очка из возможных 39.

Нужно ли говорить что-то еще? В любом случае, поскольку игры против четырех из восьми лучших еще впереди, я уверен, что мы скоро снова вернемся к Der Blau в этом самом пространстве. — Тайлер

---

Самый ценный игрок выходного дня

Де Хеа устраивает мастер-класс

игра

1:19

Заслужил ли Каземиро удаление с поля против «Саутгемптона»?

Шака Хислоп делится своими мыслями о красной карточке Каземиро в матче «Манчестер Юнайтед» с «Саутгемптоном» (0:0).

Разводка гантелей лежа на прямой и наклонной скамье

0182к.В закладки: Ctrl+D, Cmd+D

4.5

(100)

Содержание статьи

Время на чтение: 6 мин.
1. Работа мышц и место упражнения в тренировке
2. Выбор веса и варианта выполнения
3. Техника выполнения
4. Разведение на горизонтальной скамье
5. Разведение под углом
6. Бабочка или разведения в тренажере
7. Ошибки и их значение

Лучшее дополнительное упражнение на мышцы груди – это разводка гантелей лежа, или правильно говоря – разведение. За счет различных углов наклона скамьи этим упражнением можно прокачать все участки грудных мышц.

Работа мышц и место упражнения в тренировке

Разведение рук с гантелями лежа на скамье – одно из самых популярных вспомогательных упражнений на грудь.

Работа мышц при его выполнении выглядит следующим образом:

• Целевой мышечной группой являются большие грудные или пекторальные мышцы. Именно на них приходится львиная доля нагрузки.
• В качестве ассистентов работают дельтоиды (передние и средние пучки).
• Бицепсы, трицепсы и мышцы предплечий помогают держать руки с гантелями в фиксированном, чуть согнутом положении.
• Мышцы живота, ног и ягодиц стабилизируют корпус.

Правильно поставленная техника позволяет одновременно и нагрузить грудь, и растянуть ее в негативной фазе упражнения.

Обычно разводка гантелей лежа на скамье следует сразу же за жимом лежа, иногда разводок несколько – под разными углами. Чаще всего используются наклоны в 30 и 45 градусов, как и при жиме на наклонной скамье. Нет смысла начинать тренировку с разводки, даже если в этот день у вас легкая программа. А вот закончить – иногда даже нужно.

Включение разводок в программу тренировок рекомендуется также девушкам, которые хотят укрепить грудь без накачивания объемных грудных мышц.

Выбор веса и варианта выполнения

Бывалые культуристы прекрасно знают, как выбрать нужный вес и под каким углом выполнить разведение рук с гантелями. Поэтому сей момент посвящается новичками и тем, кто еще плохо ориентируется в тренажерном зале.

Как и любое упражнение с отягощением, разводка требует разминочного подхода в количестве 10–15 повторений. Одновременно с этим, нужно сохранить достаточно сил, чтобы выполнить все рабочие подходы. Следовательно, вес для разминки должен быть минимален – мужчинам следует взять от 5–7 кг, женщинам – 2–3. Мышцам должно быть легко.

Разминку нужно делать перед горизонтальной разводкой и перед всеми другими (по одному разминочному подходу). Благодаря этому вы сможете избежать растяжений.

Далее, когда вы размялись, нужно взять тот вес, с которым вы сможете выполнить 10–15 повторений. Экспериментируйте, если на 10 раз у вас кончаются силы – сразу же берите вес на 1–2 кг меньше. Не старайтесь работать до отказа в первые месяцы тренировок – вы можете потянуть мышцы и сильно испортить технику выполнения. В идеале, с особым трудом должны получаться последние 2–3 повтора.

Теперь поговорим об особенностях программы: если вы набираете массу, делайте разводу 3–4 подхода по 8 повторений. Если сушитесь – 15 повторов. Девушкам рекомендуем делать 3 подхода по 15 раз со средними весами для укрепления груди. Если же вы, милые дамы, гонитесь за массой – 3–4 подхода по 8 повторений с весами, близкими к максимальным.

Какой выбрать угол наклона – ориентируйтесь по обстоятельствам. Просто помните, какой угол что качает, и этим руководствуйтесь.

• Если скамья расположена горизонтально – вы акцентируете нагрузку на среднюю часть грудных мышц.
• Когда голова выше чем ноги – больше работает верх груди.
• Головной конец скамьи опущен вниз – вы работаете на нижний участок пекторальных.

Чаще всего сначала идет разведение рук с гантелями на горизонтальной скамье, затем разведение гантелей лежа на наклонной скамье. Если вы хотите в один день сделать 3 разводки под разными углами – сбавьте количество подходов с 4 до 3, или даже до двух. Не забудьте, разведение гантелей на наклонной скамье тоже требует разминочного подхода.