Воробьев илья петрович википедия: HTTP 429 — too many requests, слишком много запросов

Воробьёв, Илья Петрович | это… Что такое Воробьёв, Илья Петрович?

В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Воробьёв.

Илья Петрович Воробьёв (род. 1975) — российский и германский хоккеист — центральный нападающий, а ныне тренер по хоккею.

Биография

Родился 16 марта 1975 года в Риге; старший сын хоккеиста, а ныне хоккейного тренера Петра Воробьёва. Воспитанник рижского и московского «Динамо», в которых работал его отец.

В 18 лет вместе с отцом оказался в Германии, выступал за «Франкфурт Лайонс» (1993—1999), «Крефельд Пингвин» (1999—2001), «Адлер Маннгейм» (2001—2003). Затем играл в России за «Ладу» (Тольятти, 2003—2006), «Металлург» (Магнитогорск, 2006—2007), «Химик» (Мытищи, 2007). Завершал карьеру игрока во «Франкфурт Лайонс» (2007—2010).

Привлекался в юношескую и молодёжную сборные России для участия в Чемпионате Европы U18 (1993) и Чемпионате Мира U20 (1995). Серебряный медалист Чемпионата Германии 2001 года в составе «Адлер Маннгейм»; дважды участвовал в Матче всех звёзд Немецкой хоккейной лиги (1999, 2001). Чемпион России 2007 года в составе «Металлурга».

После завершения карьеры игрока некоторое время выполнял административную работу в сборной России. В сезоне 2011/2012 дебютировал в качестве тренера в молодёжном клубе «Локо» (Ярославль), в котором его отец являлся главным тренером. В декабре 2011 года стал тренером возрождаемого «Локомотива».

Статистика

Регулярный сезонПлей-офф
СезонКомандаЛигаИГАОШтрИГАОШтр
1993/94Frankfurter ESC2.BL (нем.)русск.4719284764
1994/95 (нем. )русск.Frankfurt LionsDEL18413174541234
1995/96 (нем.)русск.Frankfurt LionsDEL204121649
1996/97 (нем.)русск.Frankfurt LionsDEL3212132536
1997/98 (нем.)русск.Frankfurt LionsDEL4714193396
1998/99 (нем.)русск.Frankfurt LionsDEL2263949
1999/00 (нем.)русск.Krefeld PinguineDEL5624285261402212
2000/01 (нем. )русск.Krefeld PinguineDEL5316153175
2001/02 (нем.)русск.Adler MannheimDEL46151732311232514
2002/03 (нем.)русск.Adler MannheimDEL457142130511216
2003/04ЛадаРСЛ548142212060004
2004/05ЛадаРСЛ58121527601035812
2005/06ЛадаРСЛ1415616
2005/06Металлург (Мг)РСЛ29571214111236
2006/07Металлург (Мг)РСЛ2122424
2006/07Химик (Мытищи)РСЛ28281022700022
2007/08 (нем. )русск.Frankfurt LionsDEL5513233666123694
2008/09 (нем.)русск.Frankfurt LionsDEL7314251232
2009/10 (нем.)русск.Frankfurt LionsDEL20006
DEL всего403118158276546429152452
РСЛ всего20430518125627471122

Ссылки

  • Ilja Vorobiev — статистика на The Internet Hockey Database  (англ. )
  • Ilya Vorobiev — статистика на European Hockey.Net  (англ.)
  • Тренерский штаб. Официальный сайт ХК «Локо»
  • Илья Воробьев: «Шлем Овечкину везли из Мюнхена» // Спорт-Экспресс. — 12.05.2010.

Илья Воробьев — фото, биография, новости, личная жизнь, тренер «Металлурга» 2023

Биография

Илья Воробьёв — один из самых одаренных тренеров в современном хоккее. Тяга к спорту ему передалась по наследству: подобно своему отцу Петру Воробьёву, он сейчас слывёт новатором, первооткрывателем, опытным аналитиком и руководителем. При поддержке Ильи сборная России завоевала золото на Олимпийских играх 2018 года (пусть и под нейтральным флагом), а в 2019-м удостоилась на чемпионате мира 3-го места.

Детство и юность

Илья Петрович Воробьёв родился 16 марта 1975 года в Риге. Сейчас это столица Латвии, а в те времена — крупнейший город СССР.

Интерес к хоккею в Илье Воробьёве пробудился благодаря отцу — некогда блестящему центральному нападающему и выдающемуся тренеру. В старшем сыне Пётр Воробьёв видел наследника спортивных традиций, поэтому относился требовательно. Между ними царили скорее наставнические отношения, чем родственные. Об этом упомянул Алексей Воробьёв, младший брат Ильи, в интервью Sport24.

Свой путь в хоккее Илья Воробьёв начал с «Динамо» Рига — клуба, в котором работал отец. Подобно ему, юноша встал на позицию центрального нападающего.

Да и в целом ранняя биография Ильи Воробьёва неразрывно связана с карьерой отца. Например, в 1993 году пришлось переехать в Германию, потому что Петра Воробьёва пригласили тренировать «Франкфурт Лайонс». Именно в этом клубе будущий наставник сборной России начал профессиональную карьеру.

Личная жизнь

Илья Воробьёв познакомился с будущей женой Анной в 16 лет. Она, уроженка Москвы, не жалела времени и денег, чтобы навещать возлюбленного в Германии. Затем они поженились и окончательно остались во Франкфурте-на-Майне.

Германия стала для четы Воробьёвых вторым домом. Здесь родились их дети — близнецы Никита и Даниэла.

Решение остаться в Европе оказалось настолько твердым, что Илья Воробьёв отказался от паспорта гражданина СССР в пользу нового, немецкого. Кстати, международное право и сейчас не разрешает двойное гражданство между Россией и Германией.

«Я и не думал возвращаться на родину», — говорил хоккеист в интервью изданию «Советский спорт».

Судьба распорядилась иначе. В 2003 году Илья Воробьёв вернулся в Россию как легионер. Родное гражданство ему не вернули, несмотря на многочисленные заявки в Федеральную миграционную службу.

Впрочем, в официальной заявке сборной России на чемпионат мира 2019 года на сайте Международной федерации хоккея у Ильи Воробьёва указано российское гражданство. Вероятно, попытки все-таки увенчались успехом.

Хоккей

Профессиональную карьеру Илья Воробьёв начал в 1993 году во «Франкфурт Лайонс». В среднем за сезон он играл в 30 матчах и не успевал проявить себя на все 100 %. До перехода в «Крефельд Пингвин» в 1999 году Илью считали посредственным центральным нападающим. Статистика говорила сама за себя: за дебютный 1993-й он положил в ворота всего 4 шайбы в 18 играх.

В первый сезон за «Крефельд Пингвин» Илья Воробьёв сыграл в 56 матчах и реализовал 24 шайбы. Кстати, это лучший показатель спортсмена в Немецкой хоккейной лиге.

В 2001 году Илья перешел в «Адлер Маннгейм», к действующим чемпионам Германии. Его игра оставалась на среднем уровне по причине высокой конкуренции, а не из-за недостатка таланта. Поэтому в 2003 году пришлось вернуться под крыло Петра Воробьёва, который тренировал «Ладу» в Тольятти.

Сезон 2006/2007 Илья Воробьёв начал в «Металлурге», а закончил в «Химике». Затем хоккеист вернулся во «Франкфурт Лайонс», где в 2010 году повесил коньки на гвоздь.

Воробьёв завершил карьеру хоккеиста против собственной воли. Вопрос стоял ребром: либо продолжать играть, либо встретить старость в инвалидном кресле. Дело в том, что в начале сезона 2009/2010 Илья Воробьёв перенес очередное сотрясение мозга. Оценив результаты анализов, врачи сказали: ещё одной травмы организм может не перенести.

Искусство тренерства Илья Воробьёв постигал с помощью отца. Их плотное сотрудничество продолжалось с 2010 по 2015 год. Вместе они наставляли команды на победу, разрешали проблемы.

Особенно тяжело пришлось в сентябре 2011 года, когда в авиакатастрофе погибли 26 игроков, тренерский штаб и персонал «Локомотива». На следующий день после трагедии Пётр Воробьёв возглавил «Локомотив». Сын помогал ему возрождать клуб.

В октябре 2015 года Илью Воробьёва назначили главным тренером «Металлурга» из Магнитогорска. Дебютный сезон в новом для себя амплуа он провел невероятно успешно — выиграл Кубок Гагарина. Пока это высшее клубное достижение в тренерской копилке.

Из сезона в сезон «Металлург» играл все хуже, и в ноябре 2017 года Илью Петровича уволили. Уходить было куда: с 2016 года он помогал тренировать сборную России, а в апреле 2018-го, после отставки Олега Знарока, занял пост главного тренера. Тогда же возглавил СКА.

Покидал сборную России и СКА Илья Воробьёв тоже одновременно в июле 2019 года. В должностях его сменил Алексей Кудашов.

Были ли весомые поводы для увольнения, эксперты до сих пор об этом судачат. Да, в 2018-м сборная России выбыла из четвертьфинала чемпионата мира, а в 2019 году добилась только 3-го места. Зато золото на Олимпиаде хоккеисты взяли именно под руководством Ильи Воробьёва. А СКА добралась до полуфинала КХЛ 2018–2019 годов.

В сентябре 2019-го Илья Воробьёв вернулся в «Металлург», заменив на посту главного тренера Йозефа Яндача. К работе он приступил с особым энтузиазмом и рвением, как в молодости.

Предложение вновь занять пост главного тренера «Металлурга» поступило от президента клуба Виктора Рашникова сразу после поражения «Витязю» в июле 2019 года. Единственный вопрос, который Илья Воробьёв услышал от руководства, — готов ли он приступить к работе. И согласился не раздумывая: «Такому человеку не отказывают».

Илья Воробьёв рассказал «Спорт-экспрессу», каково возвращаться в клуб, из которого он был уволен в 2018 году:

«Это бизнес, где нельзя поддаваться эмоциям. Любой тренер, думаю, скажет точно так же. В современном хоккее, наверное, нет ни одного человека, которого никогда не увольняли».

Илья Воробьёв сейчас

Работа Ильи Петровича с «Металлургом» застопорилась в апреле 2020 года из-за пандемии коронавируса. Хоккеистов пришлось распустить, но они, по заверениям главного тренера, «получили домашнее задание, о выполнении которого сообщают в письменных отчетах».

Главная задача, которая стоит перед Ильёй Воробьёвым, — вновь выиграть Кубок Гагарина. Для этого необходимо обновить состав «Металлурга». В интервью «РИА Новости» тренер отметил, что он постоянно просматривает потенциальных новичков, как россиян, так и легионеров. Мысли уже есть, но удастся ли их успешно реализовать, зависит от эпидемиологической ситуации в мире.

Достижения

  • 1993 — серебряный призер чемпионата Европы по хоккею с шайбой среди юниорских команд
  • 1995 — серебряный призёр чемпионата мира по хоккею среди молодежных команд
  • 1999, 2001 — участник Матча всех звезд Немецкой хоккейной лиги
  • 2014 — обладатель Кубка Гагарина (как помощник тренера ХК «Металлург» Магнитогорск)
  • 2016 — обладатель Кубка Гагарина (как главный тренер ХК «Металлург» Магнитогорск)

Интересные факты

  • Илья Воробьёв — один из трех тренеров, удостоившихся ордена Дружбы «за успешную подготовку спортсменов, добившихся высоких спортивных достижений на XXIII Олимпийских зимних играх 2018 года в Пхенчхане (Республика Корея)».
  • Алексей Воробьёв младше Ильи на 12 лет. Он, следуя примеру отца и брата, тоже ушел в хоккей. Но как игрок не преуспел и завершил карьеру в 22 года. Сейчас Алексей учится быть тренером. Пока ему доверяют должность ассистента, например в «СКА-Нева», но он, безусловно, мечтает продолжить династию главных тренеров Воробьёвых.
  • Илья Воробьёв не скрывает свою личную жизнь, во время интервью честно отвечает на вопросы о семье. Известно, например, что сын главного тренера «Металлурга» — большой поклонник футбола. Особенно внимательно юноша следит за игрой ФК «Айнтрахт». А еще Никита Воробьёв посещает хоккейные матчи. Его часто можно увидеть на фотографиях с особенно важных «ледовых» событий рядом с отцом.

Преступление и наказание: Список персонажей

Родион Романович Раскольников («Родя», «Родка»)

Главный герой романа. Бывший студент, Раскольников теперь бедняк, живущий в тесной мансарде наверху многоквартирного дома. Основная драма романа сосредоточена на его внутреннем конфликте, сначала из-за того, убивать ли ростовщика, а затем из-за того, признаться ли и воссоединиться с человечеством. Раскольников на протяжении всего романа болен, его переполняют чувства отчуждения и ненависти к себе.

Читать подробный анализ Родиона Романовича Раскольникова.

Софья Семёновна Мармеладова («Соня», «Сонечка»)

Любовь Раскольникова и дочь Мармеладова. Соня вынуждена заниматься проституцией, чтобы прокормить себя и остальных членов семьи. Она кроткая и легко смущается, но сохраняет сильную религиозную веру. Она единственный человек, с которым у Раскольникова серьезные отношения.

Читать подробный анализ Софьи Семёновны Мармеладовой.

Авдотья Романовна Раскольникова («Дуня», «Дунечка»)

Сестра Раскольникова. Дуня такая же умная, гордая и красивая, как и ее брат, но она также нравственна и сострадательна. Она решительна и храбра, прекращает помолвку с Лужиным, когда он оскорбляет ее семью, и отбивается от Свидригайлова выстрелами.

Читать подробный анализ Авдотьи Романовны Раскольниковой.

Аркадий Иванович Свидригайлов

Развратный бывший работодатель Дуни. Свидригайлов, кажется, почти до конца романа верит, что сможет заставить Дуню полюбить его. Смерть жены, Марфы Петровны, сделала его великодушным, но обычно он представляет угрозу и для Дуни, и для Раскольникова.

Читать подробный анализ Аркадия Ивановича Свидригайлова.

Дмитрий Прокофьич Разумихин

Друг Раскольникова. Бедный бывший студент, он отвечает на свою бедность не тем, что берет у других, а тем, что работает еще усерднее. Разумихин — фольга Раскольникова, иллюстрирующая своей добротой и дружелюбием, до какой степени Раскольников отдалился от общества. В какой-то степени он даже служит заменой Раскольникову, вмешиваясь, чтобы давать советы и защищать Пульхерию Александровну и Дуню. Его имя происходит от русского слова razum, что означает «разум» или «разум».

Катерина Ивановна Мармеладова

Чахоточная жена Мармеладова. Тяжелая болезнь Катерины Ивановны вызывает у нее покраснение щек и постоянный кровавый кашель. Она очень горда и неоднократно заявляет о своем аристократическом происхождении.

Порфирий Петрович

Судья по расследованию убийств. Порфирий Петрович тонко разбирается в криминальной психологии и тонко чувствует душевное состояние Раскольникова на каждом этапе пути от преступления к признанию. Он главный антагонист Раскольникова, и, хотя он лишь изредка появляется в романе, его присутствие ощущается постоянно.

Семен Захарович Мармеладов

Чиновник-алкоголик, которого Раскольников встречает в трактире. Мармеладов прекрасно осознает, что его пьянство губит его и его семью, но не может остановиться. Неясно, была ли его смерть в результате попадания под колеса экипажа несчастным случаем в состоянии алкогольного опьянения или преднамеренной.

Пульхерия Александровна Раскольникова

Мать Раскольникова. Пульхерия Александровна глубоко предана сыну и готова пожертвовать всем, даже своим и дочерним счастьем, лишь бы он добился успеха. Даже после того, как Раскольников сознался, она не желает признаться себе, что ее сын — убийца.

Лужин Петр Петрович

Жених Дуни. Лужин скуп, ограничен и самовлюблен. Его самое заветное желание — жениться на красивой, умной, но отчаянно бедной девушке, такой как Дуня, чтобы она была ему в долгу.

Андрей Семёнович Лебезятников

Недовольный сосед Лужина. Лебезятников — молодой человек, убежденный в правоте «новых философий» вроде нигилизма, бушующих сейчас в Петербурге. Хотя он эгоцентричен, сбит с толку и незрел, он, тем не менее, кажется, обладает элементарными сомнениями.

Алена Ивановна

Старый, иссохший ростовщик, которого убивает Раскольников. Раскольников называет Алену Ивановну «вошью» и презирает ее за то, что она выманивает деньги у бедняков и порабощает собственную сестру Лизавету.

Лизавета Ивановна

Сестра Алена Ивановна. Лизавета проста, почти «идиотка» и виртуальная служанка своей сестры. Позже Соня рассказывает Раскольникову, что они с Лизаветой были подругами.

Зосимов

Врач Раскольникова и друг Разумихина. Зосимов — молодой, самодовольный человек, который плохо разбирается в состоянии своего пациента. Он подозревает, что Раскольников психически болен.

Настасья Петровна («Настенька», «Настасьюшка»)

Служанка в доме, где Раскольников снимает свою «каморку». Настасья приносит ему чай и еду, когда он просит, и помогает ухаживать за ним в его болезни после убийств.

Илья Петрович («Порох»)

Милиционер, с которым Раскольников сталкивается после совершения убийства и которому сознается в конце романа. В отличие от Порфирия Петровича, Илья Петрович довольно рассеян и склонен к внезапным приступам гнева (отсюда и прозвище «Порох»).

Заметов Александр Григорьевич

Младший чиновник в отделении милиции, подозревающий Раскольникова в убийстве Алены Ивановны и Лизаветы.

Николай Дементьев («Миколка»)

Маляр работает в пустой квартире рядом с Аленой Ивановной в день убийств. Подозреваемый в убийствах и находящийся в тюрьме, Николай в конце концов дает ложное признание.

Полина Михайловна Мармеладова («Поля», «Поленка», «Полечка»)

Старшая дочь Катерины Ивановны от первого брака.

Список символов

 

Русские Имена

Отчество всех персонажей мужского пола оканчивается на «ovitch», а всех персонажей женского пола — на «ovna». Это окончание просто означает «сын» или «дочь» отца, чье имя преобразуется в их второе имя и называется отчеством. Например, отца Роди и Дуни звали Роман Раскольников. Таким образом, отчество Роди Родион Романович означает сын Романа, а отчество Дуни, Авдотья Романовна, означает дочь Романа.

Родион Романович Раскольников (Родя, Роденька или Родька) Бедный студент, выдумывающий теорию «сверхчеловека» или экстраординарного человека, имеющего право и/или обязанность нарушать законы обычный человек, чтобы дать Новое Слово или идею всему человечеству. Он использует эту теорию как оправдание или рационализацию совершения убийства.

Соня Мармеладова (Софья Семёновна Мармеладова) Тихая, скромная, страдающая проститутка, которая станет главной искупительной фигурой Раскольникова.

Порфирий Петрович Сотрудник следственного отдела, расследовавший «преступление».

Свидригайлов (Аркадий Иванович) Сладострастник и пошляк, отстаивающий свою волю для достижения личных целей.

Дуня (Авдотья Романовна Раскольникова) Преданная сестра Раскольникова, ранее работавшая у Свидригайлова и предложенная им.

Разумихкин (Дмитрий Прокофьич) Один из студенческих друзей Раскольникова, который влюбится в его сестру Дуню.

Семен Захарович Мармеладов Уволенный чиновник, алкоголик.

Катерина Ивановна Мармеладова Чахоточная жена Мармеладова ранее была замужем за армейским офицером, от которого имела троих детей.

Пульхерия Александровна Раскольникова Мать Раскольникова, боящаяся своего капризного и интеллигентного сына.

Алена Ивановна Садистка и злобная ростовщица, которую убивает Раскольников.

Лизавета Ивановна Мягкая, симпатичная сводная сестра обиженной ею Алены.

Поленька, Лена, Коля (Колька) Дети Катерины Ивановны от предыдущего брака. Больше всего Соня боится, что Поленьке придется заняться проституцией, — этой мыслью ее мучает Раскольников.

Марфа Петровна Жена Свидригайлова, которая когда-то предположила, что Дуня имеет замыслы на ее мужа.

Лужин (Петр Петрович) Мелкий и скупой чиновник в правительстве, который хочет себе в жены бедную особу, чтобы она была ему должна.

Лебезятников (Андрей Семенович) Сосед Лужина, называющий себя «передовым либералом».

Прасковья Павловна Застенчивая и пухленькая хозяйка Раскольникова.

Настасья Горничная Прасковьи Павловны, которая дружит с Раскольниковым и ухаживает за ним, когда он болен.

Амалия Федоровна Хозяйка Мармеладовых, которую особенно не любит Катерина Ивановна Мармеладова.

Капернаумовы Соня и Свидригайлов снимают комнаты у этих довольно депрессивных людей.

Зосимов Врач, ухаживающий за Раскольниковым во время его болезни.

Никодим Фомич Красивый полицейский, который также был на месте гибели Мармеладова и сообщает об этом Порфирию.

Заметов (Заметов) Александр Гигоревич Начальник отдела милиции.

Илья Петрович Громкий и несколько властный полицейский чиновник, которому Раскольников делает признание, когда признаваться больше некому.

Николай (Милколка) и Дмитрий (Митька) Маляры, которые в момент совершения преступления работали в квартире под квартирой ростовщика.

Примечание о произношении

Если читатель не забудет сильно ударить слог, помеченный в этом списке ударением, придать гласным их «континентальное» значение, а согласные произносить как в английском языке, то получится грубое приближение к русскому произношению.

Роликовых коньках тормозит: Как тормозить на роликовых коньках?

Как тормозить на роликовых коньках?

Ролики сегодня – не просто обычное развлечение, поэтому важно уметь кататься на них. Сегодня на них передвигаются многие работники разных служб, и обычные любители проводить досуг интересно и полезно. А чтобы кататься быстро и не падать, надо узнать, как тормозить на роликах. В первую очередь надо научиться держать равновесие и тормозить.

Как тормозить на роликовых коньках со штатным тормозом

О том, как тормозить на роликах, надо задуматься уже тогда, когда выбираете ботинки. У некоторых моделей есть штатный тормозящий элемент, благодаря которому ролики легко сбавляют скорость. Если обувь оснащена им, то на ней будет указан специальный значок.

Производители устанавливают активную либо пассивную тормозящую систему. Первую (активную) с целью недопущения травм человека, который впервые планирует покататься на роликах. Такие модели лучше подходят для новичков, они дешевле и хорошо раскупаются. Вторую (пассивную) для профессионалов, которые профессионалы дополнительно оснащают современным тормозом.

Новичку надо знать, как тормозить на роликовых коньках со штатным тормозом, если они остановят свой выбор именно на них.

Научиться тормозить совсем несложно:

  • Представьте, что вы выдвинули правую ногу вперед. Тогда нагрузка идет на левую ногу.
  • Носок не согнутой правой ноги необходимо поднимать, пока тормозящий элемент не достигнет асфальта. Уменьшение скорости обеспечивается за счет силы трения, что приводит к окончательной остановке.

Важный совет. Чтобы научиться вовремя останавливаться на роликовых коньках, первым делом научитесь балансировать и кататься на одной ноге. Не тормозите резко, так как можете потерять баланс и упасть. Каждое движение выполняйте плавно, не спеша.


Не техничные виды сбрасывания скорости

Не техничные методы торможения требуют специального оснащения и обучающего процесса. Но это того стоит: вы сможете профессионально кататься и не падать. Сбавлять скорость можно применив такие способы, как:

  • Grass Stop. Считается самым легким. Нужно просто перейти с дороги на газон. Шагнуть таким образом, будто обули ботинки без колесиков. Тормозите плавно.
  • Предметы, за которые можно зафиксироваться. Если не можете снизить скорость, остановитесь возле ограждения или здания. Можете остановиться, закрепившись за столб, если такая возможность будет.
  • Приземление «на пятую точку». Приземлившись на ягодицы вполне можно избежать серьезной травмы. Конечно, ушиба не избежать, но зато серьезной травмы точно избежите. Если придется это сделать, опуститесь только на одну сторону: так избежите повреждения копчика.

Способы выполняются просто, при этом помогают остановиться на любой дороге и при любой ситуации.

Техничные виды

Если на роликовых коньках отсутствуют тормозящие резиновые элементы, можно применить техничный метод снижения скорости. Но сначала наберитесь опыта и подготовьте мышцы. Можно снизить скорость выполнив одно из нижеперечисленных действий:

  • V-stop. Расставьте ноги как можно шире в стороны. Носки ботинок поверните к центру, но не сводите.
  • Поворот либо слалом. Такой метод подойдет при сильном разгоне. Выполнение маневров допустимо исключительно на широкой дороге.
  • Power Stop. Такой способ из всех перечисленных наиболее сложный, но зато позволяет быстро сбавить скорость. Надо развернуться спиной, ехать последним колесиком, одну ногу согнуть, а тормозящим коньком делать дугообразное движение. Ногу выгнуть, а конек установить таким образом, чтобы образовался прямой угол с линией движения.

Торможение Т-стопом

Главный плюс такого метода перед другими заключается в том, что для его применения не обязательно, чтобы дорога была широкая. Нет необходимости маневрировать: замедление скорости происходит при движении по прямой. Но для освоения такого торможения нужно сначала научиться устойчиво кататься на одной ноге.

Итак, для снижения скорости методом Т-стопа действуйте поэтапно:

  1. На небольшой скорости встаньте на одну ногу. Перенесите вес тепла на упорную ногу и вместе с этим оторвите вторую от земли отведите назад.
  2. Опустите на асфальт второй ролик таким образом, чтобы колесики находились строго перпендикулярно движению. Не волочите роликовый конек по дороге, не нужно опираться на него: удерживайте баланс исключительно на опорной ноге. На заметку: сильный наклон вперед помогает упростить поддерживание по прямой.
  3. Начинайте уверенно тормозить, то есть медленно, но верно выпрямляться, переместить тяжесть тела на вторую, притормаживающую ногу.

Как видите, способов много, начните с более легкого. А когда наберетесь опыта, можете начать осваивать сложные методы. И не полагайтесь исключительно на штатный сбавляющий скорость элемент, но научитесь им пользоваться.

 

Как тормозить на роликах

О том, как будет проходить торможение, мало кто задумывается, пока не встанет на ролики и не поедет. Хотя о том, как тормозить на роликах, нужно узнать заранее, испробовать на практике каждый из существующих способов и выделить для себя наиболее преимущественный. Новичку, который впервые встал на ролики и начал своё движение, может показаться невозможным остановить ролики самостоятельно, но мы убедим вас в обратном.

Неумелое торможение на роликах может привести к падению

Тормозить на роликах можно разными способами. Некоторые модели оборудованы для этого специальными механизмами, а при их отсутствии приходится пользоваться подручными средствами или выполнять определённые манёвры. Как это делать правильно, мы постараемся изложить ниже, но каждый роллер должен выбрать для себя наиболее удобный способ самостоятельно.

Штатный резиновый тормоз

О тормозе стоит задуматься ещё во время выбора роликов. Например, на фитнес-моделях имеется специальный резиновый тормоз, который выступает сзади роликовых коньков. Этот элемент располагается за последним колесом, надёжно прикрепляясь к раме. А вот в агрессивных моделях такой элемент отсутствует и даже производители предупреждают об этом, нанося на ролики соответствующую маркировку.

Есть несколько причин, по которым производители устанавливают на свою продукцию тормозную систему активного или пассивного типа:

  1. Для спокойствия неопытного покупателя, который до этого с роликами не имел никакого дела. Ролики с резиновым тормозом расходятся очень хорошо, но даже они не избавляют пользователя от проблемы с правильным торможением.
  2. Производители обязаны делать свою продукцию безопасной, поэтому тормоз можно считать обязательным элементом в конструкции роликов, особенно тех, которые предназначаются для начинающих.

Но всегда ли такой резиновый тормоз на роликах является хорошим вариантом? В процессе его эксплуатации были выявлены некоторые недостатки, игнорировать которые никак нельзя:

  • слишком длинный тормозной путь;
  • усложнённое обучение другим способам торможения, в которых не участвует штатный тормозной элемент;
  • со штатным тормозом становится сложно выполнять многие трюки, а некоторые из них даже становятся невозможными.

Но с другой стороны, штатный тормоз не так уж плох и не только имеет право на существование, но даже обладает рядом важных преимуществ:

  • является самым простым способом для новичков;
  • при катании в условиях узких городских улиц, которые не позволяют совершать манёвры, именно штатный тормоз является единственным способом для остановки;
  • для любителей и людей, которые отдыхают посредством использования роликов, именно такой тип торможения является наиболее оправданным.

Виды штатного тормоза

В большинстве моделей роликов со штатным тормозом установлен пассивный, или неподвижный, механизм. Для его использования необходимо поставить коньки в продольную стойку, при которой ролик с тормозом будет располагаться впереди. Вес тела при этом приходится на заднюю ногу, передняя нога разгибается, а тормозящий ролик очень плавно наклоняется назад, пока тормозная колодка не соприкоснётся с асфальтом.

Активный штатный тормоз встречается реже, он может иметь различную конструкцию, но способ его использования при этом остаётся неизменным. Суть такого торможения заключается в разгибании ноги таким образом, чтобы колодка тормоза посредством системы рычагов была прижата к дороге. Пользователь должен правильно стать в позицию, для чего необходимо следовать таким правилам:

  • тормозящий ролик выносится вперёд;
  • на него переносится вес тела;
  • роллер отклоняется назад;
  • нога выпрямляется.

Торможение без использования тормоза

Если выше были рассмотрены ролики со специальным элементом для торможения, то как тормозить на роликах, которые подобного функционала не имеют? В профессиональных кругах выделяют два основных способа для сбрасывания скорости и дальнейшей остановки без использования специальных приспособлений.

Нетехничные виды торможения

При таком подходе не требуется проходить специальное обучение и длительную практику. В этом легко убедиться самостоятельно, изучив приведённые ниже способы:

  1. Самый простой и доступный способ заключается в переходе с дорожки на траву — Grass Stop. Достаточно сделать несколько шагов, словно на вас обута обычная обувь, чтобы движение было окончательно завершено. В этом случае торможение получается резким, поэтому имеется вероятность падения вперёд.
  2. Если по каким-либо причинам такой способ торможения не подходит, то в дело идут надёжно зафиксированные предметы. Пусть звучит это несколько странно и даже страшно, но всё же при развитии небольшой скорости можно затормозить при помощи стены (самый крайний случай), дерева или столба. В случае с двумя последними вариантами подъезд необходимо совершать сбоку, схватиться руками за дерево или столб и развернуться по инерции.
  3. Торможение Ass Stop заключается в приземлении на пятую точку. Ушиб при этом гарантирован, так что этот способ нежелательно осваивать и применять на практике. Если вдруг вам пришлось выбрать именно такой способ, то нужно поберечь копчик и приземлиться только на одну ягодицу.
  4. Чирк-чирк является одним из самых безопасных способов остановки роликов. Для его выполнения необходимо стать в продольную стойку, одну ногу выставить вперёд, а заднюю приближать до тех пор, пока колёса не начнут соприкасаться друг с другом.

Техничные виды торможения

Для техничных способов торможения потребуется развить определённые навыки и иметь натренированные мышцы. Есть несколько способов техничного торможения:

  1. Торможение V-stop, или плугом, заключается в широком разведении ног в стороны, после чего ролики направляются носками друг к другу, но не до конца. Чтобы сведение роликов было неокончательным, потребуется ногами сделать немалое усилие.
  2. Повороты, змейка или слалом — всё это один вид торможения, который хорошо использовать при большом разгоне. В этом случае скорость необходимо снижать мелкими поворотами, от интенсивности которых зависит качество торможения. Чтобы применить этот способ на практике, потребуется выбрать широкую дорогу, что не всегда представляется возможным.
  3. Развороты также могут помочь с торможением. Для этого необходимо опорной ногой выполнять поступательные движения, а другая нога опирается на переднее колесо, разворачивается пяткой по направлению к опорной. Таким образом получается тупой угол между коньками и осуществляется разворот. Постарайтесь удержать равновесие и не упасть на спину.
  4. T-stop требует заведения одной ноги за другую и установки ролика сразу на все колёса, которые будут располагаться перпендикулярно относительно направления движения. Такой способ эффективен, но приводит к быстрому износу колёс.
  5. Power Slide или Power Stop считается самым сложным, но и наиболее эффективным способом. Он был позаимствован из хоккея. Опорной ногой делается разворот, заднее колесо продолжает движение, нога сильно сгибается, а тормозящим роликом описывается дуга. Нога при этом выпрямляется, а ролик устанавливается перпендикулярно относительно направления движения.
  6. Parallel Stop также был взят из хоккея. Во время движения роллер должен выполнить резкий поворот сразу на двух ногах на 90 градусов. Чтобы не упасть при таком торможении, необходимо немного присесть и надавить своим весом на ролики.

Как тормозить на роликах, вы теперь знаете, остаётся выбрать наиболее привлекательный, безопасный и подходящий для вас способ. Набравшись немного опыта в катании, не бойтесь осваивать новые способы торможения.

Тормозные системы для роликовых коньков

Могу ли я упасть при торможении?

При соблюдении инструкций по эксплуатации практически невозможно упасть или получить травму при использовании EBS. Управление этим электронным тормозом устроено так, что эффект торможения очень плавный и зависит только от фигуриста, какое тормозное усилие он будет использовать. Торможение с помощью EBS удобно и действительно безопасно.

Могу ли я одновременно оставить на коньках оригинальный пяточный тормоз?

Большинство моделей роликовых коньков позволяют устанавливать EBS без снятия так называемого ножного тормоза. Конечно, через какое-то время, когда вы будете очень довольны нашей тормозной системой, вам покажется ненужным иметь на ваших коньках этот устаревший тип ножного тормоза, на котором вы будете ездить только во время движения.

Этот тормоз действительно работает?

Да! Электронная тормозная система Stopskate — это первый в мире настоящий тормоз для роликовых коньков, полностью функциональный и современный.

Посмотрите наши видеоролики, чтобы убедиться в простоте и эффективности торможения с помощью EBS. Больше не нужно рисковать и думать, как замедлить скорость или безопасно остановиться в любой момент. Этот тормоз не только полностью функционален, но и абсолютно надежен.

Могу ли я самостоятельно установить этот тормоз на свой скейт?

Электронная тормозная система Stopskate не очень сложна в установке. Если вы будете следовать инструкциям по сборке, которые входят в комплект, у вас не должно возникнуть проблем с установкой и регулировкой этого тормоза. В комплект входят необходимые шестигранные ключи для монтажа и регулировки тормоза. В этой упаковке вы также найдете насадку-картинку, которая значительно облегчит сборку и регулировку тормоза. Вы также можете посетить страницу ПОДДЕРЖКИ на этом сайте для получения других полезных советов, фотографий и видео. Если у Вас есть вопросы, пожалуйста свяжитесь с нами.

Могу ли я отправить вам свои коньки, и вы установите на них тормоз?

Да, мы будем рады помочь вам с установкой. Однако сначала свяжитесь с нами по электронной почте [email protected] и отправьте нам фотографии ваших коньков (детали рамы и винта важны), чтобы убедиться, что тормоз можно установить на ваши коньки. После согласования у вас есть следующие возможности:

1. Отправьте коньки по адресу: Stopskate s.r.o., Stupkova 952/18, Olomouc, 77900, но вы оплачиваете почтовые расходы самостоятельно.
2. Лично принести коньки по указанному выше адресу

Мы сообщим вам по электронной почте, как только ваши коньки с тормозом будут отрегулированы и готовы к выдаче. Впоследствии вам будет выставлен счет с ценой тормоза (цена такая же, как в интернет-магазине) + с ценой почтовых расходов на случай, если мы отправим коньки обратно на ваш адрес, а вы их не заберете. лично. Как только мы получим деньги, мы сразу же отправим вам коньки с установленным тормозом. Обслуживание и установка самого тормоза бесплатны.

Как подать жалобу/возврат товара?

Товар может быть возвращен в течение 14 дней с момента получения вашего заказа (в первоначальном, неповрежденном состоянии), без объяснения причин. В случае рекламации мы гарантируем вам 2-летний гарантийный период (более подробную информацию можно найти в разделе «Бизнес-условия — 11-е условия гарантии»)

Если вы решите вернуть товар, приобретенный в нашем электронном магазин, всегда действуйте следующим образом:

1. Заполнить форму возврата/обмена ЗДЕСЬ
2. Вложить форму вместе с копией счета в пакет
3. Упаковать товар
4. Отправить по адресу: Stopskate s.r. o. Stupkova 952/18, Olomouc, 779 00 (почтовые расходы оплачивает заказчик, посылки, отправленные наложенным платежом, не принимаются)
5. После получения товара Вы получите электронное письмо
6. В зависимости от вариантов выбранный в форме, вам вернут деньги (способ возврата будет таким же, как вы выбрали при покупке, в случае наложенного платежа, деньги будут возвращены на ваш банковский счет), или мы обменяем товар на новый / отремонтировать его.
7. Если вы решите обменять товар на новый, обратные почтовые расходы оплатит Stopskate s.r.o. Посылка будет отправлена ​​по адресу, указанному в счете.
8. Срок рассмотрения жалобы составляет 30 дней

Разъяснение типов тормозов для роликовых коньков

By Nick Robbins | Июнь 2021 г.

Самое серьезное препятствие, которое необходимо преодолеть новичкам или менее частым фигуристам, — это способность уверенно останавливаться и контролировать свое катание. За прошедшие годы в мире роликовых коньков произошли некоторые долгожданные изменения в тормозной системе. Благодаря новым инновациям блейдерам стало легче и безопаснее останавливаться, а также увеличился срок службы тормозов.

Давайте углубимся в различные типы тормозов, как они работают и в каких марках вы, скорее всего, их найдете.

Стандартный (традиционный) тормоз

Это наиболее распространенный тип тормоза, который обычно устанавливается на большинство коньков для отдыха и фитнеса различных марок. К правому коньку прикреплена сменная резиновая накладка и пластиковый держатель (крепление или корпус). Его можно снять, когда фигуристу станет удобнее. Это требует замены тормозной оси на нетормозную ось, которая может быть включена или не включена в комплект поставки. В зависимости от марки конька тормоз можно снять и заменить на левый конек для фигуристов с доминирующей левой ногой.

Чтобы остановиться с помощью стандартного тормоза, вы должны поднять пальцы ног и откатить пятку назад, чтобы зацепить тормоз с землей. Чем больше давление между тормозом и землей, тем меньше ваша скорость. Если не заменить тормозную колодку до ее износа на пластиковом держателе, необходимо будет заменить всю тормозную опору (это касается любого тормоза).

Традиционный тормоз

Универсальный удлинитель оси

HABS — Регулируемая по высоте тормозная система

Запатентованная тормозная система, разработанная Powerslide в сотрудничестве со швейцарскими учеными. Тормозная система более функциональна при большем угле торможения. Тормозная система с регулируемой высотой (HABS) позволяет вам регулировать высоту тормозной колодки, что позволяет вам адаптировать высоту тормоза к вашему стилю катания, привычкам торможения и продлевать срок службы вашего тормоза. Благодаря возможности регулировки высоты тормоза вы можете помочь предотвратить слишком быстрый износ тормоза и позволить вам установить коньки на удобной для вас высоте.

Важно знать, что тормозные крепления HABS совместимы только с коньками Powerslide с рамой, совместимой с HABS. Не все коньки Powerslide поставляются с тормозом HABS, но многие из них. Снятие и установка очень просты благодаря задней оси с резьбой на обоих концах. Это позволяет вкручивать и снимать тормоз без необходимости в новой оси или вообще без снятия оси. Обязательно ознакомьтесь со страницами описания Inline Warehouse на предмет совместимости тормозов или позвоните в нашу службу поддержки клиентов в рабочее время по телефону 1-800-366-3070.

ABT — технология активного торможения

Технология Active Brake Technology (ABT) от Rollerblade, пожалуй, самое большое технологическое достижение в области тормозных систем со времен самого тормоза. Она была разработана для тех, кому с самого начала нужен дополнительный баланс и поддержка. Он обеспечивает максимальную уверенность и идеальную устойчивость при торможении, поскольку позволяет фигуристу удерживать все колеса на земле, а тормоз на постоянной высоте для максимальной мощности. Система ABT активируется перемещением тормозной ножки вперед и включает манжетный тормоз, когда все колеса остаются на земле. Тормоз ABT совместим и предназначен только для моделей Rollerblade ABT.

Rollerblade Macroblade ABT

Тормоз ABT

Система синхронного тормоза

Тормозная система, которая еще не выпущена на момент написания этой статьи, но ее выпуск запланирован на конец 2021 года от Powerslide. Модели Synchro от Powerslide оснащены тормозной системой, активируемой манжетой, что делает ее похожей на тормоз типа ABT от Rollerblade. Основное различие в технологиях торможения заключается в том, что тормозная система Powerslide крепится к тормозной планке, которая находится внутри рамы. Это обеспечивает гораздо большую безопасность и эффективность торможения, поскольку все колеса останавливаются одновременно и обеспечивают более контролируемую остановку.

Специально для моделей Powerslide Synchro, он также позволяет выполнять несколько регулировок для увеличения и уменьшения чувствительности торможения без необходимости изменять давление, оказываемое на коньки при торможении.

Золото олимпиад: школьники России взяли золото Олимпиад

школьники России взяли золото Олимпиад

18 июля 2022
21:26

Ольга Мещерякова

Российские школьники одержали сразу несколько значимых побед на международных Олимпиадах. Четыре золотых медали завоеваны в Китае на Олимпиаде по химии. И четыре награды высшей пробы привезли российские участники из Еревана, где выясняли лучших в сфере биологии. Триумфаторов встречали в аэропорту Внуково. Как готовились победители и что оказалось сложнее – теория или практика?

Это был настоящей триумф нашей сборной. Совсем короткое видео, снятое на телефон, где все – гордость и радость – большой победы совсем юных победителей.

– И мы вышли на сцену все вместе, держась за руки. И стояли просто счастливые безмерно, – вспоминает Карина Каримова.

Они уже дома. Сейчас получат багаж. И кто куда: в Челябинск, Ижевск, Новосибирск – родители ждут.

Они расстаются совсем ненадолго, но слезы на глазах: столько вместе пройдено – физика, химия, математика и биология, конечно.

– Пока еще не особо верится, если честно, – признаются они, глядя на собственное научное золото.

Не особо верится, что все четверо – победители, золотые финалисты главной биологической Олимпиады. Это российская сборная, но под нейтральным флагом и таким же названием.

– Хотя в уставе нашей международной Олимпиады записано, что олимпиада свободна от политических, расовых, гендерных и каких-то еще религиозных вопросов, но, тем не менее, в руководстве Олимпиаде европейцы. Но нашли такое паллиативное решение: давайте команду назовем «команда независимая Олимпиадная делегация», – поясняет профессор кафедры биохимии биологического факультета МГУ Александр Рубцов.

Большинство из стран-участниц, а их 62, проголосовали за то, чтобы наша команда обязательно участвовала в Олимпиаде, потому что – сильнейшая. По ней настраиваются, как по камертону. А без лидера – какая гонка?

Семен Шмаков – уже первокурсник факультета фундаментальной медицины МГУ. Факультет биоинженерии и биоинформатики выбрали Карина Каримова и абсолютный победитель Олимпиады – у него больше всех баллов – Яша Коробицын. На телефон снимали как вместе с соперниками праздновали их победу.

– Мы со многими сборными познакомились – с Японией, Сингапуром, Болгарией, например. В последний день еще в принципе почти со всеми. Все дружелюбные, готовы общаться, у всех общие интересы, – констатирует Яков Коробицын.

Яшин папа дома в Челябинске показывает целую связку золотых медалей.

Это не за биологию. У Якова – первый разряд по фехтованию. Но любимый микроскоп ждет на столе.

Назима Мустафина в Ижевске дожидаются труды ученых-химиков.

– Удивились, когда попросил книжку «Клетки по Льюину», «Основы биохимии Ленинджера», – рассказывает Назим Мустафин.

А Семен Шмаков почти профессиональный турист. Любит выйти в горы с палаткой.

– В походе ты концентрируешься, чтобы идти и не уставать. И ты концентрируешься так на Олимпиаде. И это очень помогает, – делится своим секретом концентрации Семен Шмаков.

А еще помогает российская научная школа, фундаментальная и творческая одновременно, благодаря которой наши и выигрывают одну Олимпиаду за другой по самым разным предметам. Они ведь – лучшие, и впереди – еще много открытий.

наука
физика
образование
победа
биология
химия
золото
медаль
школьники
общество
Олимпиада/Олимпийские игры
новости

Россиянки завоевали золото на международной олимпиаде по математике

https://ria.ru/20230418/matematika-1866037142.html

Россиянки завоевали золото на международной олимпиаде по математике

Россиянки завоевали золото на международной олимпиаде по математике — РИА Новости, 18. 04.2023

Россиянки завоевали золото на международной олимпиаде по математике

Российская сборная завоевала четыре золотых медали на Европейской математической олимпиаде для девушек, все участницы сборной набрали максимально возможное… РИА Новости, 18.04.2023

2023-04-18T12:13

2023-04-18T12:13

2023-04-18T12:13

год педагога и наставника

социальный навигатор

сн_образование

общество

сергей кравцов

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e7/04/07/1863676674_0:208:2000:1333_1920x0_80_0_0_cace37ae5f6af17a15de83968f029cc7.jpg

МОСКВА, 18 апр — РИА Новости. Российская сборная завоевала четыре золотых медали на Европейской математической олимпиаде для девушек, все участницы сборной набрали максимально возможное количество баллов, сообщила пресс-служба министерства просвещения России. «Российская сборная завоевала четыре золотые медали на Европейской математической олимпиаде для девушек (European Girls’ Mathematical Olympiad), все участницы набрали 42 балла из 42 возможных», — говорится в сообщении. Добавляется, что олимпиада проходила в Словении с 14 по 17 апреля, конкурсные испытания для российской команды были организованы на площадке школы Центра педагогического мастерства в Москве, участницы выполняли индивидуальные задания в течение двух дней. «Высокое качество математического образования уже стало визитной карточкой российской педагогической и научной школы. Это неоднократно подтверждалось и независимыми исследованиями, и, главное, результатами наших ребят на международных олимпиадах. Четыре золотые медали всех участниц нашей сборной на Европейской математической олимпиаде – лучшее тому доказательство», — сказал глава Минпросвещения России Сергей Кравцов, его слова приводятся в сообщении. В министерстве напомнили, что «The European Girls’ Mathematical Olympiad» – математическая олимпиада, которая проводится ежегодно с 2012 года для раскрытия математических способностей девочек, Россия принимает участие в олимпиаде с 2016 года, в 2022 году россиянки завоевали четыре золотые медали, максимального результата (42 балла) достигли две участницы.

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2023

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e7/04/07/1863676674_0:0:1778:1333_1920x0_80_0_0_2a0d648f8fb2965716a0045ce0486e66.jpg

1920

1920

true

РИА Новости

1

5

4. 7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

социальный навигатор, сн_образование, общество, сергей кравцов

Год педагога и наставника, Социальный навигатор, СН_Образование, Общество, Сергей Кравцов

МОСКВА, 18 апр — РИА Новости. Российская сборная завоевала четыре золотых медали на Европейской математической олимпиаде для девушек, все участницы сборной набрали максимально возможное количество баллов, сообщила пресс-служба министерства просвещения России.

«Российская сборная завоевала четыре золотые медали на Европейской математической олимпиаде для девушек (European Girls’ Mathematical Olympiad), все участницы набрали 42 балла из 42 возможных», — говорится в сообщении.

Добавляется, что олимпиада проходила в Словении с 14 по 17 апреля, конкурсные испытания для российской команды были организованы на площадке школы Центра педагогического мастерства в Москве, участницы выполняли индивидуальные задания в течение двух дней.

«Высокое качество математического образования уже стало визитной карточкой российской педагогической и научной школы. Это неоднократно подтверждалось и независимыми исследованиями, и, главное, результатами наших ребят на международных олимпиадах. Четыре золотые медали всех участниц нашей сборной на Европейской математической олимпиаде – лучшее тому доказательство», — сказал глава Минпросвещения России Сергей Кравцов, его слова приводятся в сообщении.

В министерстве напомнили, что «The European Girls’ Mathematical Olympiad» – математическая олимпиада, которая проводится ежегодно с 2012 года для раскрытия математических способностей девочек, Россия принимает участие в олимпиаде с 2016 года, в 2022 году россиянки завоевали четыре золотые медали, максимального результата (42 балла) достигли две участницы.

Фигуристка Сара Хьюз, завоевавшая золотую олимпийскую медаль,

баллотируется на место в Конгрессе от Нью-Йорка – NBC New York

Конгресс штата Нью-Йорк

Саре Хьюз было всего 16 лет, когда она одержала досадную победу над товарищем по команде Мишель Кван на Олимпийских играх 2002 года в Солт-Лейк-Сити. По словам ее представителя, теперь она будет стремиться сместить республиканца с Лонг-Айленда Энтони Д’Эспозито.

Карен Мэтьюз •


Эн-Би-Си Юниверсал, Инк.

Что нужно знать

  • Сара Хьюз, завоевавшая золотую медаль по фигурному катанию на зимних Олимпийских играх 2002 года, подала заявку на участие в выборах в Конгресс в Нью-Йорке, присоединившись к нескольким другим демократам, стремящимся сместить республиканца с Лонг-Айленда Энтони Д’Эспозито.
  • 38-летняя Хьюз сделает официальное объявление о своей кампании в 4-м избирательном округе Нью-Йорка «в ближайшие несколько недель», заявил во вторник пресс-секретарь Макс Крамер.
  • Хьюз было всего 16 лет, когда она одержала досадную победу над товарищем по команде Мишель Кван на Олимпийских играх 2002 года в Солт-Лейк-Сити.

Сара Хьюз, завоевавшая золотую медаль по фигурному катанию на зимних Олимпийских играх 2002 года, подала заявку на участие в выборах в Конгресс в Нью-Йорке, присоединившись к нескольким другим демократам, стремящимся сместить республиканца с Лонг-Айленда Энтони Д’Эспозито.

38-летняя Хьюз сделает официальное объявление о своей кампании в 4-м избирательном округе Нью-Йорка «в ближайшие несколько недель», заявил во вторник пресс-секретарь Макс Крамер.

Хьюз было всего 16 лет, когда она одержала досадную победу над товарищем по команде Мишель Кван на Олимпийских играх 2002 года в Солт-Лейк-Сити.

Позже она получила степень бакалавра в Йельском университете и юридическую степень в Пенсильванском университете.

Хьюз проработал три года юристом в манхэттенской юридической фирме Proskauer Rose и в настоящее время учится на степень магистра делового администрирования в Стэнфорде.

Она попала в заголовки газет в 2011 году, когда встречалась с Эндрю Джулиани, сыном бывшего мэра Нью-Йорка и советника Дональда Трампа Руди Джулиани.

Хьюз живет на Манхэттене и ищет дом в 4-м округе Конгресса в южном и центральном округе Нассау, сказал Крамер.

Хьюз вырос в Грейт-Нек, который находится в соседнем округе, который сейчас представляет республиканец Джордж Сантос, который на прошлой неделе не признал себя виновным в федеральном обвинительном заключении по 13 пунктам, в котором он обвинялся в обмане спонсоров, краже из своей кампании и лжи Конгрессу. о его финансах.

Д’Эспозито и Сантос поменялись местами, ранее принадлежавшими демократам, что является частью сильного выступления республиканцев Нью-Йорка в 2022 году в пригородах, окружающих Нью-Йорк.

Другие кандидаты, подавшие заявки на выдвижение от Демократической партии в 4-м округе Конгресса, включают Лауру Гиллен, бывшего городского надзирателя Хемпстеда, которая с небольшим перевесом проиграла Д’Эспозито в 2022 году; Патрисия Махер, которая безуспешно баллотировалась против члена палаты представителей Питера Кинга во 2-м избирательном округе в 2014 году; и Лоуренс Патрик Генри.

Copyright AP — Ассошиэйтед Пресс

Несмотря на миллионы заработков, олимпийскую золотую медаль и титулы чемпиона мира, дочь говорит, что бокс не сделал Мухаммеда Али успешным

«Величайший» — это прозвище, которое дал себе легендарный Мухаммед Али , а позже его принял весь мир. Миру было очевидно, что у Али есть некоторые уникальные черты как внутри боксерского ринга, так и за его пределами. Он начал строить свою репутацию среди любителей бокса после того, как выиграл олимпийскую золотую медаль на летних Олимпийских играх 1960 года. Но, по словам его дочери Рашеды Али , «успешным» его сделали не олимпийская победа и не заработок.

После победы на Олимпийских играх он начал выигрывать мировые титулы. И вдобавок к этому его врожденная способность болтать со своими противниками стала рецептом успеха, которого в спорте удавалось добиться очень немногим. Хотя он не родился в эпоху массовых сделок по поддержке спортсменов, после ухода из бокса ему удалось заручиться поддержкой многих крупных компаний, таких как Chevrolet, Under Armour, Pizza Hut, Adidas, Wheaties, Coke, Gatorade и Toyota. Такова была его аура, что он быстро стал мировым брендом. Но в нем было нечто большее!

РЕКЛАМА

Статья продолжается под этой рекламой

Рашеда Али появилась на шоу UP-CLOSE на YouTube и рассказала о том, как в детстве она постоянно помогала людям. Это была одна из важнейших ценностей, преобладавших в семье Али. Мухаммед Али считал, что единственная цель каждого человека в этой жизни — служить другим. И Рашеда Али хочет привить эти ценности и своим детям.

» И я думаю, что это ключевой момент, когда вы смотрите на формулу успеха, она заключается именно в том, чтобы служить другим, , — сказала она.

70657 Live Readers

РЕКЛАМА

Статья продолжается под этой рекламой

Она также заявила, что бокс не сделал ее отца успешным, поскольку люди видели Али в совершенно другом свете, чем просто боксер. Она сказала: « Когда люди смотрят на Мухаммеда Али и на то, что сделало его успешным, они не могут — большинство из них согласятся с тем, что он был гуманистом и всю свою жизнь служил другим, и я думаю, именно это сделало его успешным.

Счет динамо цска: Динамо Москва: 24 февраля 2023, статистика и трансляция хоккейного матча, КХЛ на Sports.ru

Результат Динамо Москва — ЦСКА 12 февраля 2023: счёт и статистика матча

Актуальные матчи

16:30

27 апр

Ак Барс

Прогнозы на матч Динамо Москва — ЦСКА 12 февраля 2023

12 фев

14:00

Динамо Москва

ЦСКА

ЦСКА находится в битве за первые три места, из за плотности таблицы сразу три коллектива могут занять вторую строчку западной конференции, лидерство уже точно за СКА. В последних трёх играх армейцы показали себя с худшей стороны и все из них сыграли вничью, при этом проиграв Барысу и Салавату Юлаеву.
Динамо уже можно поздравить с пятой строчкой железно, более чем и ниже команда точно не упадет. В последней игре с Локомотивом ничего не смогли предпринять и проиграли со счётом 0:3.
Бело-голубые свой план на сезон сделали, да и с Локо выглядели слабо, ЦСКА важны очки и более чем уверен свои шайбы гости наиграют.

12 фев

14:00

Динамо Москва

ЦСКА

Команды в пятый раз встречаются в этом регулярном чемпионате, и пока счёт в этом московском дерби 2:2. Динамо и ЦСКА уже обменялись гостевыми победами в основное время и домашними победами за пределами 60 минут игры. Пришло время обменяться домашними победами в основное время?
Думаю, что да. Несмотря на поражение от Локомотива, московское Динамо сейчас на подъёме. Дома команда Алексея Кудашова выиграла 9 из 10 последних домашних игр. ЦСКА же перед победой над Авангардом проиграли четыре подряд гостевых матча.
Пусть для Динамо основной соперник сейчас Локомотив, но и ЦСКА можно ещё догнать, особенно с такой игрой в гостях армейцев. Да и без турнирной мотивации: это дерби, а в дерби всегда хочется победить.

12 фев

14:00

Динамо Москва

ЦСКА

«Московское дерби»- это будет интересно. И, единственное, победитель будет известен после истечении матча. Ладно, шутки в сторону. Динамо вернулся в плохом настроении домой после выезда в Ярославль, где показал ровным счетом ничего. Команда вряд ли уже лишится 5 места, и, скорее всего, это их будут выбирать в первом раунде, а не они будут выбирать соперника, конечно, говорят, что соперника никто не выбирает, но это все слова команд. Цска сохраняет шансы на второе место западной конференции, думаю, они захотят «армейское дебри» только в финале конференции. К тому же, последнее «московское дебри» осталось за Динамо. Время брать реванш.

12 фев

14:00

Динамо Москва

ЦСКА

Продолжает регулярка в КХЛ. Динамо и ЦСКА уже три раза за сезон встречались и все матчи выходили упорными т не очень результативными. Динамо в последнем матче сгорели в Ярославле 0-3. Цска напротив в Омске выиграл упорное противостояние. От данного матча вряд ли стоит ждать открытого хоккея. Соперники слишком хорошо знаю друг друга и сильные черты соперника. Динамо старается блокировать сильные соперники , и после 0-3 , сыграть более лучше при обороне собственных ворот. Цска после серии результативных матчей, играет теперь гораздо строже в обороне с соперниками высокого уровня. Поэтому ожидаю упорной борьбы и хорошей обороны.

12 фев

14:00

Динамо Москва

ЦСКА

Обе команды уже вышли в плей-офф и сейчас главное задачи для них это подготовится к плей-оффу и занять нужное место в таблице. Обе команды довольно много атакуют и забивают голов, но и защита у команд не идеальная. Динамо не смогли ничего сделать против лучший оборонительной команды — Локомотивом, в последней игре и проиграли со счетом 3-0. ЦСКА показали супер не уверенный матч против Авангарда, но все же смогли уехать с победой. Думаю встреча таких команд закончится с большим количеством голом, все же есть у них кому забивать и они это ни раз доказывали, а проблемы в обороне только на руку для прогноза на тотал больше

Все прогнозы на матч

Другие матчи в

КХЛ

12-го февраля в рамках регулярного чемпионата Фонбет Континентальной хоккейной лиги состоится матч между двумя столичными командами – “Динамо Москва” сразится с ЦСКА. Начало встречи запланировано на 17:00 по московскому времени. Выиграют ли “армейцы” вторую игру кряду?

Ориентировочные составы на матч Динамо Москва — ЦСКА:

“Динамо Москва”: Волков К. (Коновалов) – Менелл, Новиков – Муранов, Каблуков, Джиошвили

ЦСКА: Шарыченков (Рейдеборн) – Диц, Провольнев – Слепышев, Светлаков, Карнаухов

Статистическое превью на матч Динамо Москва — ЦСКА:

В четырех из пяти (80%) прошлых очных встреч в стартовых 20-минутках было забито менее двух голов. Поэтому рекомендуем поставить на 1-й период: ТМ (1.5) за 1.59

В четырех из пяти (80%) предыдущих очных встреч во вторых игровых отрезках фиксировались ничьи. Поэтому можно поставить на 2-й период: Х за 2.67

Прогноз на матч Динамо Москва — ЦСКА:

“Динамо” победило в пяти последних домашних матчах. А ЦСКА не выиграл в основное время в пяти предыдущих выездных играх. Поэтому есть смысл поставить на 1Х за 1.60

Обе команды довольно надежно выглядят в защите. В среднем за домашний матч “Динамо” пропускает по 2.06 голов, а ЦСКА в гостях – по 2.16. Плюс в двух прошлых играх с участием “армейцев” было заброшено всего лишь по две шайбы в основное время. И важный факт – в пяти предыдущих очных встречах между московским “Динамо” и ЦСКА было забито менее пяти голов. Поэтому наш прогноз – ТМ (4.5) за 1.98

Автор прогноза: Максим Гаращук 

Динамо Москва — ЦСКА, счет матча, результаты и статистика встречи 21 января 2023, КХЛ. Регулярный сезон, Хоккей

Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

  • Главное
  • РПЛ
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • АПЛ
  • Примера
  • Серия А
  • Бундеслига
  • Лига 1
  • КХЛ
  • НХЛ
  • НБА
  • Евролига
  • UFC

Матч-центр

  • Хоккей

    27. 04 19:30

    ЦСКА

    Ак Барс

  • Футбол

    27.04 21:45

    Эвертон

    Ньюкасл

  • Футбол

    27.04 21:45

    Саутгемптон

    Борнмут

  • Футбол

    27.04 22:00

    Фиорентина

    Кремонезе

  • Футбол

    27.04 22:15

    Тоттенхэм

    Манчестер Юнайтед

  • Футбол

    27.04 23:00

    Атлетик Бильбао

    Севилья

Динамо Москва — ЦСКА, 21 января 2023, КХЛ. Регулярный сезон, Хоккей.

Трансляция матча Динамо Москва — ЦСКА, 21.01.2023, КХЛ. Регулярный сезон: статистика, результат, последние новости — Матч-центр

  • Протокол
  • Статистика
  • Новости команд
Матч окончен
65‎’‎ Гол! 2:1.
Буллит реализовал Джордан Уил (Динамо Москва).
55‎’‎ Гол! 1:1.
Шайбу забросил Ilya Kablukov (Динамо Москва).
Ему ассистировали Андрей Миронов, Иван Муранов.
08‎’‎ Гол! 0:1.
Шайбу забросил Никита Нестеров (ЦСКА).
Ему ассистировали Сергей Плотников, Константин Окулов.
Матч начался
  • Общее
  • ХК Динамо (Москва)
  • ЦСКА

Вход на сайт

Почта

Пароль

Восстановить пароль

Зарегистрироваться

Срок действия ссылки истек

Назад

Регистрация на сайте

Почта

Пароль


Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии
с Политикой конфиденциальности
Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня»,
расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.

Войти с логином и паролем

Ваши данные

Восстановление пароля

Почта

Назад

Восстановление пароля

Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес

Восстановление пароля

Новый пароль

Подтвердите пароль

Написать автору

Тема

Сообщение

Почта

ФИО

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Задать вопрос

Ваше имя

Ваш город

Ваш E-mail

Ваше сообщение

Сообщение отправлено!


Спасибо!

Произошла ошибка!


Попробуйте еще раз!

Обратная связь

Чем помочь?

Если ни один из вариантов не подходит,
нажмите здесь для связи с нами

Обратная связь

Чтобы воспользоваться формой обратной связи,
Вы должны войти на сайт.

Разблокировать аккаунт

Вы были заблокированы за нарушение
правил комментирования материалов

Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Разблокировать аккаунт

Имя в чате

Дата сообщения

Время отправки сообщения

Блокировался ваш аккаунт ранее?

ДаНет

Сколько раз?

Удалили мое сообщение

Ваше сообщение было удалено за нарушение
правил комментирования материалов

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Удалили мое сообщение

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите, или выберите скриншот

Связаться с нами

Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:

Ссылка на материал

Опишите проблему

Перетащите,
или выберите скриншот

Связаться с нами

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите,
или выберите скриншот

Показать

ЦСКА Москва 1:1 Динамо Москва — Российская Премьер-лига — 8 октября 2022 г.

— Руководство матча, анализ данных, таблицы — Футбол 0004

24,48% ( 0) 75,52%
Анализ результатов

     ЦСКА Москва 59,55%

    Динамо Москва 18,39%

    Ничья 22,04%

ЦСКА Москва Ничья Динамо Москва
1:0 @ 11,05%


2:0 @ 10,46%


2:1 @ 9,91%


3:0 @ 6 0,61%


3-1 @ 6,26%


4 -0 @ 3,13%


4-1 @ 2,97%


3-2 @ 2,97% ( 0)


4-2 @ 1,4%


5-0 @ 1,19%


5-1 @ 1,12%


Другое @ 2,49%


Итого : 59,55%


1-1 @ 10,46%


0-0 @ 5,83%


2-2 ​​@ 4,7%


3-3 @ 0,94%


Другое @ 0,11%


Всего: 22,04% 90 048

0-1 @ 5,53%


1-2 @ 4,96%


0-2 @ 2,62%


1-3 @ 1,57%


2-3 @ 1,48%


Другое @ 2,24%


Итого: 18,39%


9 0030 24 апреля 2022 г. 17:30

ЦСКА

1-0

Динамо Москва

Эджуке (67′)
Гбамин (89′), Фернандеш (90+4′)

Лаксальт (38′), Евгеньев (86′)

8 августа 2021 г. 18:00

Динамо Москва

2-1

ЦСКА

Фомин (58′ пен., 73′)
Фомин (21′), Захарян (45+3′), Шварц (45+3′), Лаксальт (72′)

Эджуке (8′)
Бижол (57′)

16 мая 2021 г. 12:00

Динамо Москва

3-2

ЦСКА

Грулев (65′, 72′), Захарян (89′)
Варела (32′), Нойштадтер (43′), Евгеньев (68′), Каборе (85′)

Тикнизян (18′), Эджуке (79 ‘)
Васин (30′), Тикнизян (33′), Щенников (90+4′)

18 октября 2020 г. 14:30

ЦСКА

3-1

Динамо Москва

Кучаев (51′), Эджуке (54′), Дивеев (67′)
Обляков (35′)

Моро (57′)
Грулев (15′), Евгеньев (40′), Фомин (54′)
Евгеньев (75′)

27 июня 2020 г. 17:00

Динамо Москва

0-0

ЦСКА

Панченко (19′), Рыков (24′)

Обляков (76′), Бийол (80′)
Бийол (90+3′)

>

Химки 1-2 ЦСКА

>

Торпедо Москва 1-0 ЦСКА

>

ЦСКА 4-1 Краснодар

> 9А хмат Грозный 2-1 Динамо Москва

>

Динамо Москва 0- 2 Зенит

>

Сочи 2-1 Динамо Москва

>

Динамо Москва 2-1 Урал

>

Нижний Новгород 2-2 Динамо Москва

>

Динамо Москва 1-0 Спартак Москва

правая сторона 2. 0

LT: 2023-04-27 06:05:09

Премьер-лига

> Матчи> Таблица

19:45

Эвертон

против

9003 0 Ньюкасл

19:45

Саутгемптон

против

Борнмут

20:15

Шпоры

vs

Манчестер Юн. er League 2 — Div 2Женская суперлигаScottish PremiershipScottish ChampionshipScottish League OneScottish League TwoWelsh Premier LeagueNIFL PremiershipLeague of Ireland ПремьерЛа ЛигаСегунда ДивизионБундеслига2.БундеслигаСерия АСерия БЛига 1Лига 2ЭредивизиЭрсте ДивизиПервая лигаПремьер-лигаБельгийская Про-ЛигаРоссийская Премьер-лигаТурецкая СуперлигаГреческая СуперлигаНорвежский ЭлитесериенШведский АллсвенсканДатская СуперлигаШвейцарская СуперлигаШвейцарская СуперлигаУкраинская Премьер-ЛигаБразилияАргентина Премьер-ЛигаЛига МХУругвай Прайм ra DivisionВысшая лига футболаКитайская СуперлигаАвстралийская А-Лига

9 0004

1 Зенит Санкт-ПетербургЗенит 24 18 4 2 6 0 12 48 58
2 РостовРостов 24 14 7 3 43 31 12 49
3 Спартак Москва 24 14 6 4 54 31 23 48
4 90 006

ЦСКА МоскваЦСКА 24 13 6 5 43 22 21 9000 6

45
5 Ахмат ГрозныйАхмат Грозный 24 12 4 8 35 30 5 40
6 Динамо Москва 24 11 6 7 43 9 0006

33 10 39
7 ФК КраснодарКраснодар 24 9000 6

11 5 8 52 40 12 38
8 ОренбургОренбург 24 11 3 10 47 48 -1 36
9 90 006

Сочи 24 9 4 11 32 44 -12 31
10 Локомотив МоскваЛокомотив 24 8 5 900 06

11 37 41 -4 29
11 Крылья СоветовКрылья Советов 24 6 7 11 2 4 35 -11 25
12 Урал ЕкатеринбургУрал 24 90 006

7 4 13 26 40 -14 25
13 Нижний Новгород 24 6 4 14 27 48 -21 22
14 Факел 24 2 12 10 29 45 -16 18
15 ХимкиХимки 24 4 5 15 23 52 -29 17
16 Торпедо Москва 24 3 4 17 1 8 41 -23 13

Рита Симонс сделать гость возвращается в EastEnders в роли Рокси Митчелл

Маркус Бентли «возвращается для возрождения Большого Брата»

EastEnders выпустит в эфир сюжетную линию о расстройстве пищевого поведения для Бена Митчелла

Сэр Хан «подписывает новый контракт Coronation Street»

Бывшая звезда «Эммердейла» Питер Мартин скончался в возрасте 81 года

Sports Mole предоставляет подробные превью и прогнозы для каждого матча из крупнейших лиг и соревнований в мировом футболе.

{{сообщение}}

Подписка не удалась!

Подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную информационную рассылку прямо на ваш почтовый ящик!

88 новых статей за последний день; &nbsplast new at 07:04 _(Четверг, 27 апреля 2023 г., 06.04)

Последние превью статей

Превью

: Ванкувер — Колорадо — прогноз, новости команд, составы

Превью: «Торонто» — «Нью-Йорк Сити» — прогнозы, новости команд, составы

Превью: Канзас — Монреаль — прогноз, новости команд, составы

Превью: «Блэкпул» — «Миллуолл» — прогнозы, новости команд, составы

Превью: «Астон Вилла» — «Манчестер Юнайтед» (женщины) — прогнозы, новости команд, составы

Превью: Бохум — Дортмунд — прогноз, новости команд, составы

Узнайте больше о футболе
Новости
Расписание и результаты
Турнирные таблицы
Стат центр
Превью
Отряды
Функции
Transfer Talk

Соревнования
премьер Лига
Чемпионат
Лига чемпионов
Шотландская премьер-лига
Ла Лига
Бундеслига
Серия А
Лига 1

Популярные команды
Манчестер Юнайтед
Ливерпуль
Арсенал
Челси
Тоттенхэм Хотспур
Манчестер
Барселона
Реал Мадрид

Актуальные футбольные новости

Сможет ли «Ман Сити» наконец выиграть Лигу чемпионов?

Хронология катастрофического правления Кристиана Стеллини в «Тоттенхэме»

Анчелотти надеется, что Асенсио подпишет новый контракт с «Реалом»

Узнать больше о Чемпионате мира по футболу 2022
Новости
Светильники
Полученные результаты
Группы
Составы

Последние истории ЧМ-2022

Зимний ЧМ и как он повлиял на букмекерскую индустрию

Лионель Месси признался, что его «смущал» почетный караул ПСЖ

Смотреть: Лионель Месси получает почетный караул после возвращения ПСЖ

25 лучших спортивных моментов 2022 года: Лионель Месси, Пеле, Роджер Федерер

Исследуйте Transfer Talk
Все
Слухи
Готовые сделки
Новые контракты

Разговор о переводе

«Манчестер Юнайтед» готовит летнюю заявку на Вандерсона?

Рафаэль Леао из «Милана» отказывается от «Челси» и «Реала»?

«Милан» хочет, чтобы Райсс Нельсон из «Арсенала» был бесплатно переведен?

«Ньюкасл» готовится к переходу Брозовича из «Интера»?

«Челси» подумывает о шоковом переходе на Садио Мане?

Исследовать Media Mole
Развлекательные новости
Улица Коронации
жители Ист-Энда
Эммердейл
Холлиокс
ТВ
Кино
Музыка
Шоу-бизнес
Вещание

Актуальные развлекательные истории

Мыло четверга: Эммердейл, жители Ист-Энда, Холлиокс

EastEnders покажет сюжетную линию о расстройстве пищевого поведения для Бена Митчелла

Рита Саймонс вернется в качестве гостя в EastEnders в образе Рокси Митчелл

Маркус Бентли «возвращается для возрождения Большого Брата»

Бывшая звезда «Эммердейла» Питер Мартин скончался в возрасте 81 года

Исследуйте теннис
Новости
Турниры
Открытый чемпионат Австралии
Открытый чемпионат Франции
Уимблдон
Открытый чемпионат США
АТР Тур

Популярные игроки
Рафаэль Надаль
Энди Мюррей
Карлос Алькарас
Новак Джокович
Роджер Федерер
Серена Уильямс

Теннисные истории

Эмма Радукану выбыла из Madrid Open из-за травмы запястья

Карлос Алькарас обходит Дэна Эванса и выходит в финал Barcelona Open

Дэн Эванс наносит ответный удар и выходит в полуфинал Barcelona Open

Эванс оглушил Хачанова, Норри нокаутировал с турнира в Барселоне

Исследуйте союз регби
Новости
Шесть наций
Новости Англии
Галлахер Премьершип
Таблица премьер-лиги
Кубок мира по регби

Актуальные истории союза регби

Робертсон станет тренером Новой Зеландии после чемпионата мира

Ирландия выиграла турнир Большого шлема шести наций, победив Англию

Джонни Секстон становится лучшим бомбардиром турнира Six Nations

Франция обыграла Уэльс, чтобы оказать давление на Ирландию

Шотландия обыграла Италию в финальном матче шести наций

Исследуйте крикет
Новости
Новости Англии
Пепел

Актуальные истории крикета

Состав сборной Австралии для серии Ashes с Англией

Выступление Притхви Шоу: IPL 2023

Sky Sports и DAZN просматривают все 74 крикетных матча IPL

Бангладеш запечатывает белила серии T20, побеждая Англию

Англия проиграла Бангладеш во втором турнире T20

Исследуйте Формулу-1
Новости
Календарь
Рейтинг водителей
Конструктор
Автоспорт

Актуальные истории Формулы-1

Магнуссену предстоит улучшить «пять гонок» — Штайнер

Место в Формуле-1 остается «высшим приоритетом» — Шварцман

Ferrari F1 борется с боли в Монце и Имоле

Мазепин признал, что возвращение в Ф1 «выглядит трудным»

Mekies от Ferrari «подписал» возвращение Alpha Tauri

Исследуйте гольф
Новости
Мастера
Чемпионат ПГА
Открытый чемпионат США
Открыто
Кубок Райдера

Популярные истории о гольфе

10 величайших игроков в гольф всех времен

Тайгер Вудс успешно перенес операцию на лодыжке

Фитцпатрик выиграл плей-офф со Спитом и выиграл RBC Heritage

Рам приветствует влияние Баллестероса после победы Мастерс

Великолепный Джон Рам выиграл Masters 2023

Откройте для себя бокс
Новости
Фьюри против Уайта
Тайсон Фьюри
Энтони Джошуа
Диллиан Уайт

Актуальные истории бокса

Кордина возвращает себе титул чемпиона мира в классике Кардиффа с Рахимовым

Травма глаза привела к тому, что Чжан прервал беспроигрышную серию Джойс

Амир Хан дисквалифицирован на два года за проваленный тест на наркотики

Энтони Джошуа одержал победу единогласным решением судей над Джермейном Франклином

Джошуа взвешивается самым тяжелым в своей карьере боем с Франклином

Узнайте больше о спорте
Американский футболСтрельба из лукаЛегкая атлетикаАвстралийские правилаБадминтонБейсболБаскетболПляжный волейболБочча

КаноэАльпинизмВелоспортДартсСпорт для инвалидовДайвингКонный спортКиберспортФехтование

ГолболБорзаяГимнастикаГандболХоккейХоккейДзюдо arateГазонные миски

Современное пятиборьеМотокроссМотоспортНетболВне поляДругоеГонкиГребляРегби

Регби-юнионПарусный спортСамбоСтрельбаСкейтбордингСнукерСофтболСквошСерфинг

ПлаваниеНастольный теннисТхэквондоТ рамполинТриатлонUFCВолейболВодное полоТяжелая атлетика

Регби на коляскахЗимние виды спортаБорьбаWWE

Центр статистики
Таблица премьер-лиги
Руководство по форме Премьер-лиги
Лучшие бомбардиры премьер-лиги
Лучшие передачи Премьер-лиги
Статистика защиты премьер-лиги
Статистика атак Премьер-лиги
Статистика дисциплин Премьер-лиги

Таблица чемпионата
Лучшие бомбардиры чемпионата
Таблица Ла Лиги
Лучшие бомбардиры Ла Лиги
Таблица Серии А
Лучшие бомбардиры Серии А
Таблица первой лиги
Таблица второй лиги

Таблица Бундеслиги
Лучшие бомбардиры Бундеслиги
Таблица Лиги 1
Лучшие бомбардиры Лиги 1
Таблица шотландской премьер-лиги
Лучшие бомбардиры шотландской премьер-лиги
Таблица Эредивизи
Таблица Primeira Liga

групп Лиги чемпионов
Лучшие бомбардиры Лиги чемпионов
Группы Лиги Европы
Лучшие бомбардиры Лиги Европы
Группы Лиги конференций Европы
Стол MLS|Таблица Brasileiro
Таблица Российской Премьер-лиги
Таблица 9 Суперлиги Турции0031

 

Динамо Москва — ЦСКА Москва Онлайн — Российская Премьер-лига: Футбольные матчи

Динамо Москва — ЦСКА Москва Онлайн — Российская Премьер-лига: Футбольные матчи — 11. 13.2022

Российская Премьер-лига / Тур 17

ВТБ Арена / 13.11.2022

Завершен

Реклама

Реклама

Моменты

Статистика

Личные встречи / Последние 5 матчей

1

Ничья

Последние матчи

Динамо Москва

ЦСКА Москва

Составы

Голы

Замена

Таблица

9091 5 43

90 915 40

90 915 43

1 24 18 4 2 60 12 48 58
2 9 0006

24 14 7 3 43 31 12 49
9091 5 3 24 14 6 4 54 31 23 9000 6

48
4 24 13 6 5 22 21 45
5 24 12 4 8 35 30 5
6 24 11 6 7 33 10 39

Реклама

Реклама

Похожие совпадения 9065 6

Следите за футбольным матчем Российской Премьер-Лиги между «Динамо» (Москва) и ЦСКА (Москва) на Eurosport.

Отжимания с прыжком как называется: Что такое берпи, плюсы и минусы упражнения, как выполнять и программа тренировок

Что такое берпи, плюсы и минусы упражнения, как выполнять и программа тренировок

Берпи или бурпи упражнение (как его иногда называют) сочетает в себе последовательное выполнение прыжка, планки и отжимания. Это сложное, но эффективное движение позволяет задействовать в работе все мышечные группы. В результате частота пульса значительно увеличивается, что дает возможность потратить больше энергии за непродолжительное время.

Это упражнение было разработано и внедрено американским доктором-физиологом еще в 1939 году в качестве быстрой и максимально эффективной методики прохождения фитнес-тестов. Однако широкую известность получило гораздо позже, когда на пике популярности оказались кроссфит-тренинги, в которых берпи является основным элементом. Сейчас данное упражнение включают не только в кроссфит, но и в программы интервальных, кардио, а также функциональных тренировок.

Берпи: что это такое, в чем суть упражнения

Упражнение берпи предполагает последовательное выполнение трех движений: планки, отжимания и прыжка. Сначала вы глубоко приседаете, потом принимаете позицию планки, делаете одно отжимание, возвращаетесь в глубокий присед и из него выпрыгиваете вверх. Ваша задача — сделать несколько повторов без передышки.

Берпи не зря называют мега-эффективным упражнением. С его помощью удается проработать все мышечные группы нашего тела. На каждом этапе выполнения поочередно задействуются плечи, грудные мышцы, мускулатура живота, спины, ягодицы, бедра. К тому же, за счет прыжка и стремительного перехода тела из горизонтального в вертикальное положение, значительно увеличивается частота пульса, что приводит к более интенсивному расходу калорий.

Выполнение упражнения требует хорошей физической подготовки. Для неподготовленного человека берпи может оказаться весьма сложным. В таком случае следует отказаться от включения его в тренировочную программу, пока не натренируете силу и выносливость. Или сделать выполнение более простым, убрав отжимание или прыжок из цепочки движений.

Как выполнять берпи

Чтобы упражнение оказалось максимально эффективным, выполнять его нужно правильно. Перед тем как приступить к выполнению берпи, обязательно подготовьте мышцы к предстоящей нагрузке — разомнитесь. Сделайте несколько приседаний, вытянув руки вперед, следом два подхода планки по 30-40 секунд. Затем отожмитесь 8-10 раз от пола и завершите разминку прыжками со скакалкой. Теперь можно приступать к берпи.

Исходная позиция

  • Встаньте прямо, ноги слегка расставлены в стороны, коленные суставы не сгибайте.

  • Следите за тем, чтобы спина оставалась прямой, мышцы живота и ягодиц немного напряжены.

  • Наклоните голову, стараясь потянуться затылком вверх.

Техника выполнения

Обратите внимание, правильная техника предполагает вовлечение в работу мускулатуры живота, ног и ягодиц. Все движения необходимо выполнять качественно, не пытаясь облегчить себе задачу. В противном случае желаемого результата получить не удастся. При выполнении обязательно следите за дыханием, стараясь синхронизировать его с движениями.

  • Из начальной позиции сделайте глубокий присед, ладонями упритесь в поверхность пола.

  • В полупрыжке переместите вес тела на руки, одновременно вытягивая ноги назад. Встаньте в планку, стараясь максимально выровняться (не округляйте спину и не пригибайтесь к полу).

  • Продолжая удерживать тело прямым, сделайте отжимание. Согните руки в локтях, коснитесь грудью поверхности пола.

  • Вновь вернитесь в положение планки на прямых руках.

  • Следом в полупрыжке подтяните ноги к рукам, сядьте в глубокий присед.

  • Резким движением выпрыгните вверх, поднимая руки, стараясь насколько возможно потянуться ими к потолку.

  • Вернувшись из прыжка в начальную позицию, снова сделайте глубокое приседание, затем встаньте в планку и отожмитесь. Продолжайте выполнять последовательность движений непрерывно.

 

Чтобы детально разобраться, как правильно выполнять упражнение, стоит посмотреть полезное видео на эту тему.

Что следует учитывать при выполнении берпи

  • Берпи — достаточно сложное упражнение, которое подходит людям с хорошей физической подготовкой. Начинающим спортсменам следует проявить осторожность. Начинать постигать азы лучше всего с упрощенного варианта — без отжиманий. Так в цепочку движений включаются только присед, отпрыгивание в планку и возврат к исходной позиции.

  • Еще один вариант облегчить берпи — отшагивать в планку вместо выполнения полупрыжка с отведением ног назад.

  • Чтобы задать более ощутимый уровень нагрузки, можно на начальном этапе тренировок выполнять отжимания с колена.

  • Увеличивать нагрузку следует постепенно, начиная с самой простой техники выполнения.

  • Скоростное берпи, которое выполняют опытные спортсмены на соревнованиях по кроссфиту или функциональному многоборью, предполагают не опускание тела в отжимании, а падение, лишь слегка замедляющееся руками.

  • Увеличенное число отжиманий в берпи обычно практикуют атлеты, стремящиеся увеличить не только выносливость, но и силовые показатели.

Какие мышцы задействованы при выполнении берпи

При выполнении берпи в работу включаются все мышечные группы: руки, грудь, квадрицепсы, ягодичная мускулатура, бицепсы, бедра и мышцы живота.

Это уникальное функциональное упражнение, которое позволяет тренировать не только выносливость, но и силу. Выполняя его, вы можете смещать акценты так, как нужно именно вам. Если необходимо задать большую нагрузку на ягодицы и бедра, стоит добавить интенсивности при выпрыгивании из приседов. Тем, кто стремится в первую очередь проработать руки и плечи, следует увеличить количество отжиманий в подходах.

Берпи — идеальное решение для тренировок на повышение показателей силы и выносливости. Когда целью занятий является развитие выносливости, необходимо выполнять все движения в более высоком темпе. Если же рассматривать берпи как силовой тренинг, нужно следить за качеством отжиманий и выпрыгивать как можно выше. Кроме того, качественный прыжок из глубокого приседа позволяет хорошо нагрузить мышцы ног.

Плюсы и минусы берпи

В первую очередь перечислим преимущества этого упражнения:

  • Берпи является одним из наиболее энергозатратных упражнений. При его выполнении мгновенно увеличивается частота пульса, что приводит к повышенному расходу калорий. Не зря берпи считается самым эффективным упражнением для избавления от лишнего веса.

  • Берпи не только очень эффективное, но и функциональное упражнение. Во время занятий в работу включаются практически все мышечные группы. За одну тренировку спортсмену удается задействовать плечевой пояс, мускулатуру рук, груди, живота, спины, ног и ягодиц. Другими словами — при выполнении берпи работает все тело.

  • Систематические берпи-тренировки улучшают состояние сердца, сосудов, дыхательных органов и в целом повышают показатели выносливости.

  • Необходимость приобретать дорогостоящий спортивный инвентарь для тренировок полностью отсутствует. Ведь берпи предполагает работу исключительно с весом собственного тела.

  • Заниматься можно не только в спортзале, но и в домашних условиях (а также на улице, на детской спортивной площадке и т.п.).

  • Существует целый ряд модификаций этого упражнения, от наиболее легких низкоударных вариаций до мега-сложных в исполнении программ. Исходя из индивидуальных особенностей и уровня физической подготовки, можно остановиться на оптимальном для себя варианте.

  • Упражнение бурпи направлено на развитие мышечной силы, выносливости и улучшения скоростных показателей.

  • Идеально подходит атлетам, практикующим силовой тренинг. Берпи помогает избежать эффекта плато и ускоряет рост мышечной массы.

  • Кроме силы и выносливости с помощью этого упражнения можно тренировать баланс и улучшать координацию движений.

  • Уровень задаваемой нагрузки можно корректировать самостоятельно. При желании в большей мере проработать нижнюю часть тела достаточно включить в цепочку движений не один, а 2 или 3 прыжка при каждом повторе. Чтобы укрепить плечевой пояс и руки, стоит увеличить количество отжиманий до 2-3 вместо одного. Для проработки мышц живота необходимо дополнить планку подтягиванием коленей к груди и т.п. Одно из ведущих преимуществ берпи — его можно адаптировать под свои потребности.

По сравнению с преимуществами, недостатков у берпи не так и много:

  • В первую очередь важно помнить, что берпи предполагает большую нагрузку на организм в целом и особенно на коленные суставы. Если у вас проблемы с суставами, лучше подобрать другие упражнения для тренировочной программы.

  • Резкое падение на руки также может навредить. При неудачном приземлении вполне реально повредить запястья. Поэтому выполняйте упражнение максимально осторожно, в точности соблюдая технику. Лучше всего тренироваться на специальном прорезиненном коврике.

  • Некоторым людям в принципе не подходит сама техника. Но как правило сложности возникают только на начальном этапе тренировок, когда организм еще не привык к такого рода нагрузкам. Со временем выполнение дается легче.

Противопоказания к выполнению

Берпи — очень эффективное упражнение, которое многие стараются включить в свою тренировочную схему. Но при этом важно не забывать о противопоказаниях к его выполнению. Делать берпи не рекомендуется, если:

  • у вас имеются проблемы с суставами;

  • хронические патологии сердца и сосудов;

  • избыточная масса тела, превышающая норму более чем на 30%;

  • предрасположенность к варикозному расширению вен;

  • беременность или период, включающий первые 2-3 месяца после родов.

При наличии противопоказаний к высокоинтенсивному тренингу, обратите внимание на низкоударные вариации выполнения упражнения. Ведь избавиться от лишних килограммов и привести тело в форму можно и без интенсивных нагрузок. Не стремитесь к красоте в ущерб собственному здоровью.

Программа тренировок 

Наиболее распространенная вариация схемы для улучшения показателей силы и выносливости, а также полноценного освоения берпи — это постепенное увеличение числа повторений. Начать следует с небольшого количества упражнений в день. Со временем довести их число до требуемого, которое вы сами себе зададите в качестве цели. Например, выполнить 50 повторов без передышки. Ниже представим краткую таблицу со схемой выполнения берпи на месяц:

День месяцаКоличество повторений упражнения
15
25
37
47
59
6отдых
710
811
912
1013
1114
12отдых
1316
1418
1520
1622
1724
18отдых
1926
2028
2130
2232
2334
24отдых
2536
2638
2740
2842
2944
3046
3150

Для выполнения подберите оптимальную вариацию берпи, соответствующую вашей физической подготовки. В процессе постарайтесь наращивать не только количество повторений, но и уровень сложности. Но при этом не забывайте, что тренировки не должны навредить вашему здоровью.

FAQ

Какие группы мышц работают при бёрпи?

Во время упражнения поочередно работают большинство мышц тела: плечи, грудные мышцы, мышцы кора и живота, спины, ягодицы и бедер.

В чем польза бёрпи?

  • Бёрпи является отличным упражнением для похудения за счет повышенного расхода калорий;
  • Бёрпи является функциональным упражнением и задействует большую часть мышечных групп;
  • Упражнение положительно влияет на состояние сердца, сосудов, дыхательных органов и повышает выносливость.

 

Читайте также

  • Джампинг Джек – упражнения с разведением рук, техника выполнения, эффективность для похудения, плюсы и минусы упражнения
  • Упражнение вакуум – как правильно выполнять, плюсы и минусы, противопоказания, программа тренировок
  • Жим лежа – техника правильного выполнения, как подготовиться и какие упражнения выполнять перед жимом
  • Приседания со штангой — техника правильного выполнения, виды приседаний
  • Упражнение скалолаз – техника выполнения, какие мышцы работают, программа тренировок
  • Тяга штанги в наклоне – как выполнять, какие варианты штанги в наклоне существуют, основные ошибки и методы усложнения
  • Больше о тренировках, питании, спортивной медицине и спорте как занятии – в разделе «Здоровье»
  • Подписывайтесь на телеграм-канал Sports. ru о здоровье

Берпи (бурпи) – техника выполнения и секреты тренировки

Главная » База упражнений

581к.В закладки: Ctrl+D, Cmd+D

4.6

(157)


FitNavigator.ru/ редакция

Материал подготовлен командой сайта при поддержке наших экспертов: спортсменов, тренеров и специалистов по питанию.


Содержание статьи

    Время на чтение: 5 мин.

  1. Особенности упражнения
  2. Что дает выполнение берпи?
  3. Техника и вариации
  4. Примеры тренировок

Берпи (бурпи, burpee) – это составное плиометрическое упражнение из дисциплины кроссфит. Составное – потому что оно является мини-комплексом из более простых упражнений (отжиманий, приседаний, выпрыгиваний), выполняемым без перерывов. Плиометрическое – так как развивает взрывную мышечную силу, скорость и выносливость спортсмена.

Особенности упражнения

В такой методике тренировок, как кроссфит, выполнению берпи уделяется повышенное внимание. Изначально упражнение было придумано для оценки физической подготовки американских военнослужащих, однако, так как кроссфит собирает лучшие элементы из разных дисциплин, припишем заслугу в популяризации берпи именно ему.

В первую очередь стоит разобраться, из каких элементов состоит данное упражнение. Вариаций может быть множество – спортсмены могут усложнять и упрощать упражнение, добавляя или исключая те или иные движения.

Классический вариант выглядит так:

  1. Глубокий присед, руки на полу.
  2. Переход прыжком в упор лежа.
  3. Отжимание.
  4. Возврат прыжком в присед.
  5. Выпрыгивание из приседа вверх.
  6. Возврат в присед.

Эти шесть элементов составляют один повтор.

Тренировочная задача состоит в том, чтобы делать упражнение максимально быстро и правильно и уложить наибольшее количество циклов в отведенный временной интервал. Длительность этого интервала зависит от физической подготовки спортсмена и особенностей его тренировочной программы.

Это может быть 20 секунд интенсивного выполнения с 10 секундными перерывами на отдых, двух минутные интервалы, перемежаемые минутным отдыхом и так далее. Примеры тренировок (интервалы работы и отдыха) для людей разного уровня подготовки будут приведены в конце статьи.

Что дает выполнение берпи?

Итак, суть упражнения ясна. Теперь давайте разберемся, для чего вообще оно нужно, какие преимущества дает, и какие физические качества развивает. Иными словами, почему есть смысл осваивать берпи, даже если кроссфит вам не особо интересен.

Первое неоспоримое преимущество – упражнение включает в работу большое количество мышечных групп по всему телу. Вы ведь последовательно выполняете отжимания и прыжки из глубокого приседа, перемежая это все позой планки на прямых руках.

Наибольшую нагрузку получают следующие мышечные группы:

  • Квадрицепсы, бицепсы бедра, ягодицы, икры.
  • Большие грудные, трицепсы.
  • Дельтовидные мышцы.
  • Пресс.

Для выполнения этого сложного координационного движения привлекаются практически все мышцы вашего тела. В сочетании со скоростью выполнения это дает колоссальные энергозатраты.

Берпи имеют еще ряд преимуществ:

  • Для того чтобы загонять себя по полной программе вам не требуется никакого дополнительного оборудования. Только ваше собственное тело и пара квадратных метров на полу. Это делает упражнение универсальным. Вы можете тренироваться в зале, дома, на улице, в гостиничном номере на отдыхе, в общем, где угодно.
  • Упражнение тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую систему, разгоняет кровь по всему организму и ускоряет протекание обменных процессов в организме. Уделив тренировке несколько минут с утра, вы будете бодрым и энергичным весь день.
  • Упражнение развивает взрывную силу, скорость, координацию и баланс. Вы учитесь владеть каждым мускулом своего тела, выполнять движения быстро, четко и согласованно.
  • Большой расход калорий при выполнении упражнения делают его идеальным инструментом в борьбе с лишним жиром. Хотите похудеть, подсушиться, сжечь съеденный кусок пирога? Приступайте!
  • Экономия времени, что важно для многих занятых людей. Каждый день устраивайте себе несколько коротких интервалов работы и отдыха, и вы получите отличную физическую зарядку. Для поддержания здоровья и хорошего самочувствия уже только этого будет достаточно.

Противопоказанием к выполнению упражнения являются любые травмы, болезненные состояния, проблемы с давлением, сердцем или сосудами. Чтобы приступить к интенсивной тренировке вы должны хорошо себя чувствовать.

Итак, переходим к технике выполнения и вариациям.

Техника и вариации

Напомню, что переход от одного движения к другому выполняется без пауз.

Техника выполнения классического варианта берпи выглядит следующим образом:

  1. Присядьте, поставив обе ладони на пол по бокам от корпуса. Берда должны быть прижаты к икрам, руки стоять устойчиво, ведь именно на них вы будете опираться в следующий момент. Голову вверх поднимать не нужно, шея – продолжение позвоночника. Это исходное положение.
  2. Прыжком переходим в упор лежа. На выдохе, перенесите вес на руки и упруго толкнитесь ногами от пола, выбросив их назад. Высоко подпрыгивать не надо, вам нужно только оторвать стопы от пола, чтобы выпрямить ноги.
  3. Теперь нужно отжаться. На выдохе согните руки в локтях и опуститесь грудью до пола. Корпус при этом абсолютно прямой, положение локтей существенного значения не имеет. Разводите локти в стороны – больше нагружаете грудные мышцы, прижимаете к телу – больше работает трицепс. Делайте, как вам удобно. На выдохе выпрямите руки и вернитесь в упор лежа.
  4. Возвращаемся в присед. Вдохните и толкнитесь ногами от пола, подбросив таз вверх. Прыжком вы должны вернуться в присед.
  5. Выпрыгивание. Теперь самое интересное. Напрягите мышцы всего тела и резко выдохнув, выпрыгните вверх как можно выше. Руками тянитесь к потолку. Ваше тело должно выпрямиться в струну. Упруго приземлитесь на слегка присогнутые ноги и уйдите в присед.
  6. Повторяйте упражнение до окончания временного интервала.

Приведенный выше вариант берпи можно сколько угодно разнообразить.

Так, для новичков, пока не знакомых с нагрузками, которые подразумевает кроссфит, можно рекомендовать убрать из упражнения выпрыгивания. То есть, вы все выполняете точно так же, но вместо прыжка вверх – просто энергично встаете. Либо, как вариант, оставить прыжок, но убрать отжимание (так будет проще для девушек).

https://www.youtube.com/watch?v=DGU2B_I1u_A

Помимо стандартных шести элементов (присед-планка-отжимание-планка-присед-прыжок) вы можете добавлять другие на свое усмотрение. Это могут быть удары руками и ногами, запрыгивание на платформу и т. д.

Если вы продвинутый спортсмен, можете добавлять отягощение. Новичкам и людям со средним уровнем подготовки это делать не рекомендуется. Упражнение можно выполнять с гантелями или в специальном утяжеленном жилете.

Иными словами, можно варьировать упражнение сколько угодно. Главное, не позволять себе лениться. То есть если выпрыгивание, то в полную силу и максимально высоко, если отжимание, то полноценное, выполненное правильно, а не просто слегка присогнутые руки.

И, конечно, важнейшим аспектом является контроль над собственным самочувствием. Если сердце начало выпрыгивать, вы ощутили тошноту или другие неприятные симптомы, прекращайте тренировку. Однако, обратите внимание, что сразу ничком ложиться на пол нельзя. Походите, восстановите дыхание, но не снижайте интенсивность резко до нуля – это опасно для сердца.

Примеры тренировок

Для новичков можно предложить такую схему тренировок с использованием упражнения берпи:

  1. Две минуты делаете упражнение.
  2. Две минуты отдых.
  3. Повторить 3 раза или сколько сможете.

Прогрессировать можно, увеличивая количество повторов упражнения в интервале, сокращая время отдыха или добавляя «круги».

Для среднего уровня подготовки:

  1. Две минуты упражнение.
  2. Полторы минуты отдых.
  3. Повторить 5 раз.

Для продвинутых спортсменов:

  1. Три минуты упражнение.
  2. Одна минута отдых.
  3. Повторить 6 раз.

Есть еще такая методика, как протокол табата. В этом случае упражнение интенсивно выполняется 20 секунд, затем идет 10 секундный перерыв. Это повторяется 8 раз (4 минуты), затем идет минутный отдых и т. д.

Какой бы вариант выполнения вы ни выбрали, добавив берпи в свою тренировочную программу, вы гарантированно ускорите метаболизм, существенно повысите уровень выносливости и взрывную силу, а также приведете в тонус мускулатуру всего тела. Покажите себе, на что способны. Удачи!

Была ли статья для вас полезна?

Пожалуйста, оцените!

Очень жаль, что статья не была для вас полезна.

Просим вашего совета!

Расскажите, как мы можем улучшить материал?

Спасибо за ваш отзыв!



FitNavigator.ru/ редакция

Материал подготовлен командой сайта при поддержке наших экспертов: спортсменов, тренеров и специалистов по питанию.


Поделиться:



Плио-отжимания: преимущества, инструкции и варианты

Плио-отжимания: преимущества, инструкции и варианты

  • Заболевания
    • Популярные
      • Рак груди
      • ВЗК
      • Мигрень
      • Рассеянный склероз
      • Ревматоидный артрит
      • Диабет 2 типа
    • Статьи
      • Кислотный рефлюкс
      • СДВГ
      • Аллергия
      • Биополярное расстройство Альцгеймера 900 900 Деменция
      • 0008
      • Cancer
      • Crohn’s Disease
      • Chronic Pain
      • Cold & Flu
      • COPD
      • Depression
      • Fibromyalgia
      • Heart Disease
      • High Cholesterol
      • HIV
      • Hypertension
      • IPF
      • Osteoarthritis
      • Psoriasis
      • Кожные заболевания и уход
      • ЗППП
  • Откройте для себя
    • Темы о здоровье
      • Питание
      • Fitness
      • Уход за кожей
      • Сексуальное здоровье
      • Women Health
      • Психическое благополучие
      • Сон
    • Обзоры продуктов
      • Витамины и добавки
      • Sleep
      • Penthy Health
      • AT-HOME-HOME.
      • CBD
      • Men’s Health
    • Original Series
      • Fresh Food Fast
      • Дневники диагностики
      • You’re Not Alone
      • Настоящее напряжение
    • Видео серии
      • Молодежь в фокусе
      • Здоровый урожай
      • Нет больше молчания
      • Future of Health
    • Проблемы здоровья
      • Mindful Feetware
      • SAGCLVVY
      • . Ваше тело
      • Здоровье кишечника
      • Продукты для настроения
      • Выровняйте позвоночник
    • Find Care
      • Первичная помощь
      • Психическое здоровье
      • Акушер-гинеколог
      • Дерматологи
      • Неврологи
      • Кардиологи
      • Ортопеды
    • Тесты на образ жизни
      • У меня депрессия
      • Контроль веса
      • Викторина для подростков
      • Вы трудоголик?
      • Как хорошо ты спишь?
    • Инструменты и ресурсы
      • Новости здравоохранения
      • Найдите диету
      • Найдите полезные закуски
      • Лекарства от А до Я
      • Здоровье от А до Я
  • Connect
      • Breast Cancer
      • Inflammatory Bowel Disease
      • Psoriatic Arthritis
      • Migraine
      • Multiple Sclerosis
      • Psoriasis

Medically reviewed by Daniel Bubnis, M. S., NASM-CPT , NASE Level II-CSS, Fitness — Джейн Чертофф, 13 июня 2019 г.

Плиометрические (плио) отжимания — это продвинутое упражнение, которое прорабатывает грудь, трицепсы, пресс и плечи. В этом типе отжиманий к упражнению добавляется «прыжковый» элемент, чтобы сделать его более сложным и взрывным.

Плио-отжимания помогают сжигать жир и наращивать мышечную массу. Многие спортсмены выполняют их, чтобы улучшить свои спортивные результаты за счет развития силы, выносливости и скорости.

Плио-отжимания не рекомендуются новичкам или тем, кто только начинает заниматься фитнесом. Это упражнение лучше всего подходит для людей с хорошо развитой силой верхней части тела.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о преимуществах этого упражнения, о том, как выполнять его безопасно и как изменить его, чтобы сделать его проще или сложнее.

Как следует из названия, плиометрические отжимания — это разновидность плиометрических упражнений. С помощью этих типов упражнений вы работаете над тем, чтобы максимально использовать свои мышцы за короткий промежуток времени. Это помогает развить выносливость, скорость и силу мышц, на которые вы нацелены.

Плиометрические упражнения могут быстро увеличить частоту сердечных сокращений. Исследования показывают, что эти виды высокоинтенсивных упражнений эффективны в:

  • сжигании калорий
  • уменьшении жировых отложений
  • улучшение состояния сердечно-сосудистой системы

Выполнение плио-отжиманий вместе с другими движениями высокоинтенсивной интервальной тренировки (HIIT), такими как берпи и приседания с прыжком, может помочь вам нарастить силу и улучшить кардиотренировку.

Плио-отжимания могут помочь укрепить многие группы мышц верхней части тела, в том числе мышцы:

  • груди
  • брюшного пресса
  • трицепса
  • плеч

в груди, плечах и трицепсах. Работа с быстросокращающимися мышечными волокнами может помочь вам нарастить силу и мышечную массу. Спортсмены полагаются на быстро сокращающиеся мышечные волокна для взрывных движений, подобных тем, которые вы видите на футбольном поле.

Для достижения наилучших результатов включайте плио-отжимания в свою программу тренировок два раза в неделю с отдыхом между тренировками не менее 48 часов.

Одно исследование, в котором изучалось, как часто следует выполнять плиометрические упражнения, показало, что два раза в неделю может быть наилучшей частотой для развития силы, производительности и ловкости.

Больше не значит лучше в случае плиометрических упражнений из-за их высокой интенсивности.

Поделиться на Pinterest

Чтобы выполнять плио-отжимания, вам не нужно никакого специального оборудования. Просто выполните следующие действия:

  1. Начните с высокой планки или верхней позиции отжимания. Ваш торс должен быть на прямой линии, ядро ​​​​напряжено (напряжено), а ладони прямо под вашими плечами.
  2. Начинайте опускаться, как будто собираетесь отжиматься, пока грудь почти не коснется пола.
  3. Отжимаясь, делайте это с силой, достаточной для того, чтобы ваши руки оторвались от земли. Для дополнительной сложности вы можете хлопнуть в ладоши, но это необязательно.
  4. Легко приземлитесь на землю, немедленно переходя к следующему повторению.
  5. Выполните от 5 до 10 повторений, всего 2 или 3 подхода. Делайте меньше повторений, если вы новичок в движении, и больше, если вы продвинуты.

Плио-отжимания не рекомендуются новичкам. Вам нужно много силы верхней части тела, плеч и кора, чтобы правильно и безопасно выполнять их. Вы можете травмировать себя, если у вас нет необходимого уровня силы и физической подготовки.

Также избегайте плио-отжиманий, если вы восстанавливаетесь после травмы.

Чтобы безопасно выполнять плио-отжимания, убедитесь, что:

  • бедра остаются на одном уровне на протяжении всего движения
  • верхняя часть бедер остается на одной линии с туловищем
  • ядро ​​задействовано на протяжении всего движения, чтобы помочь защитить спину делать плио-отжимания.

    Плио-отжимания можно упростить, выполняя их на коленях. Вам не нужно никакого оборудования, но вы можете положить коврик для йоги под колени. Или вы можете попробовать это упражнение на мягкой поверхности.

    Выполните следующие действия:

    1. Начните с положения планки на коленях, слегка наклонившись вперед, чтобы занять положение высокой планки. Выровняйте ладони под плечами.
    2. Согните руки, чтобы опуститься в отжимание.
    3. Немедленно резко оттолкнитесь назад, отрывая руки от пола.
    4. Мягко приземлитесь в исходное положение, сразу переходя к следующему повторению.

    Если вы освоили обычные плио-отжимания, есть способы усложнить их. Пробуйте эти варианты только в том случае, если вы очень уверены в силе своей верхней части тела.

    Чтобы добавить дополнительный уровень сложности к обычным плио-отжиманиям, вы можете:

    • Добавить дополнительный хлопок, как только вы сможете легко сделать один хлопок.
    • Поднимите ноги, чтобы выполнить плио-отжимание на наклонной скамье. Только небольшое увеличение высоты необходимо, чтобы сделать его сложнее.
    • Если вы очень продвинуты, попробуйте вместо этого хлопать за спиной.

    Плиометрические отжимания — это сложное плиометрическое упражнение, которое может помочь вам развить силу верхней части тела. Они также могут помочь вам развить выносливость, ловкость и кардиотренировку.

    Если вы ищете полноценную тренировку, вы можете добавить другие плиометрические движения, такие как приседания с прыжком, приседания с лягушкой и бурпи.

    Если вы новичок в плиометрике, попросите сертифицированного личного тренера в вашем тренажерном зале продемонстрировать вам движения. Также они могут следить за вашей формой и помогать правильно выполнять упражнения.

    Последнее медицинское рассмотрение от 13 июня 2019 г.

    Как мы рецензировали эту статью:

    Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

    • Эндрюс Э. (2016). Взрывная плиометрическая тренировка.
      acefitness.org/education-and-resources/professional/expert-articles/5869/explosive-plyometric-workout
    • de Villarreal ES, et al. (2008). Низкая и умеренная частота плиометрических тренировок дает больший прирост прыжков и спринтов по сравнению с высокой частотой. DOI:
      10.1519/JSC.0b013e318163eade
    • Moore LH, et al. (2012). Кинематический анализ четырех вариантов плиометрических отжиманий.
      ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4738879/
    • Wewege M, et al. (2017). Влияние высокоинтенсивных интервальных тренировок по сравнению с непрерывными тренировками средней интенсивности на состав тела у взрослых с избыточным весом и ожирением: систематический обзор и метаанализ. Поделитесь этой статьей0330 Читать дальше
      • Как выполнять 8 различных плиометрических упражнений

        Медицинский обзор Даниэля Бубниса, MS, NASM-CPT, NASE Level II-CSS

        Плиометрические упражнения — это взрывные движения, которые задействуют все ваше тело. Они могут повредить ваши сухожилия и суставы, поэтому важно поговорить с…

        ПОДРОБНЕЕ

      • 13 сжигающих тело движений, не требующих отягощений

        NASE Уровень II-CSS

        Независимо от того, занимаетесь ли вы дома или хотите дать гантелям отдохнуть, мы составили список из 13 сжигающих тело движений, которые не требуют отягощений или…

        ПОДРОБНЕЕ

      • Все ваше тело

        Мало что так универсально, как яблочный уксус или маленькое черное платье. Но есть одна вещь, которую вы, вероятно, видели в своем тренажерном зале, — это…

        ПОДРОБНЕЕ

      • Подъемы заставили мои вены выпирать, но вот почему я все равно их люблю

        Медицинский осмотр Даниэля Бубниса, MS, NASM-CPT, NASE Level II-CSS

        У меня всегда были выступающие вены, но только когда я начал заниматься силовыми тренировками и кроссфитом, мои вены действительно начали лопаться. Вот почему это может…

        ПОДРОБНЕЕ

      • 6 типов лицевых упражнений при параличе Белла

        Медицинский обзор Грегори Минниса, DPT может помочь улучшить лицевую симметрию, подвижность и мускулатуру…

        ПОДРОБНЕЕ

      • 14 лучших кроссовок для женщин по мнению ортопедов

        Правильно подобранная пара обуви для ходьбы является ключом к предотвращению травм и обеспечению комфорта ног. Мы попросили ортопедов поделиться своим выбором…

        ПОДРОБНЕЕ

      • Все, что вам нужно знать о беговых дорожках NordicTrack

        Узнайте, какая беговая дорожка NordicTrack лучше всего подойдет для вашего домашнего тренажерного зала.

        ПОДРОБНЕЕ

      • До или после тренировки принимать протеиновый коктейль?

        Гэвин Ван Де Валле, MS, RD и Daniel Preiato, RD, CSCS

        Оптимальное время для приема протеинового коктейля является предметом горячих споров. В этой статье объясняется, лучше ли пить протеиновый коктейль до или после…

        ПОДРОБНЕЕ

      • Все, что нужно знать о VO₂ Max

        Медицинский обзор Даниэль Хилдрет, RN, CPT измерение уровня аэробной подготовки. Узнайте, как измеряется VO₂ max, как его увеличить, и как его тренировать…

        ПОДРОБНЕЕ

      • 10 упражнений для тонуса каждого сантиметра вашего тела

        Мы собрали 10 лучших и самых эффективных упражнений, которые нужно выполнять каждый день. Делайте это в течение 30 дней подряд или два раза в неделю, чтобы увидеть и почувствовать…

        ПОДРОБНЕЕ

      Плио-отжимания: преимущества, инструкции и варианты

      Плио-отжимания: преимущества, инструкции и варианты

      • Состояние здоровья
        • Популярные
          • Рак молочной железы
          • ВЗК
          • Migraine
          • Multiple Sclerosis (MS)
          • Rheumatoid Arthritis
          • Type 2 Diabetes
        • Articles
          • Acid Reflux
          • ADHD
          • Allergies
          • Alzheimer’s & Dementia
          • Bipolar Disorder
          • Cancer
          • Crohn’s Болезнь
          • Хроническая боль
          • Простуда и грипп
          • ХОБЛ
          • Депрессия
          • Фибромиалгия
          • Болезнь сердца
          • High Cholesterol
          • HIV
          • Hypertension
          • IPF
          • Osteoarthritis
          • Psoriasis
          • Skin Disorders and Care
          • STDs
      • Discover
        • Wellness Topics
          • Nutrition
          • Fitness
          • Skin Care
          • Сексуальное здоровье
          • Женское здоровье
          • Психическое благополучие
          • Сон
        • Обзоры продуктов
          • Витамины и добавки
          • Sleep
          • Психическое здоровье
          • Nutrition
          • Тестирование на дому
          • CBD
          • Men’s Health
        • Оригинальная серия
          • Fresh Food Fast
          • Диагностика дневник
          • Вы не одиноки
          • .
        • Серия видео
          • Молодежь в центре внимания
          • Здоровый урожай
          • Нет больше тишины
          • Будущее здоровья
      • План
        • Проблемы со здоровьем
          • Mondful ath ath
          • Sugar Savvy
          • Переместите свое тело
          • ГУБОД HEALTH
          • FID FOODS
          • Выровнять свой позвоночник
        • Найти уход
          • Первичная помощь
          • PEDIG в.
          • Дерматологи
          • Неврологи
          • Кардиологи
          • Ортопеды
        • Тесты на образ жизни
          • Управление весом
          • У меня депрессия? Викторина для подростков
          • Вы трудоголик?
          • Как хорошо ты спишь?
        • Инструменты и ресурсы
          • Health News
          • Найдите диету
          • Найти здоровые закуски
          • Препараты A-Z
          • Health A-Z
      • Connect
          • . Артрит
          • Мигрень
          • Рассеянный склероз
          • Псориаз

      Медицинский обзор Даниэля Бубниса, MS, NASM-CPT, NASE Level II-CSS, Fitness — Джейн Чертофф, 13 июня 2019 г. трицепс, пресс и плечи. В этом типе отжиманий к упражнению добавляется «прыжковый» элемент, чтобы сделать его более сложным и взрывным.

      Плио-отжимания помогают сжигать жир и наращивать мышечную массу. Многие спортсмены выполняют их, чтобы улучшить свои спортивные результаты за счет развития силы, выносливости и скорости.

      Плио-отжимания не рекомендуются новичкам или тем, кто только начинает заниматься фитнесом. Это упражнение лучше всего подходит для людей с хорошо развитой силой верхней части тела.

      Читайте дальше, чтобы узнать больше о преимуществах этого упражнения, о том, как выполнять его безопасно и как изменить его, чтобы сделать его проще или сложнее.

      Как следует из названия, плиометрические отжимания — это разновидность плиометрических упражнений. С помощью этих типов упражнений вы работаете над тем, чтобы максимально использовать свои мышцы за короткий промежуток времени. Это помогает развить выносливость, скорость и силу мышц, на которые вы нацелены.

      Плиометрические упражнения могут быстро увеличить частоту сердечных сокращений. Исследования показывают, что эти типы высокоинтенсивных упражнений эффективны для:

      • сжигания калорий
      • уменьшения жировых отложений
      • улучшения состояния сердечно-сосудистой системы

      приседания с прыжком могут помочь вам нарастить силу, одновременно улучшая вашу кардиотренировку.

      Плио-отжимания помогают укрепить многие группы мышц верхней части тела, включая мышцы:

      • грудь
      • брюшной пресс
      • трицепс
      • плечи

      Plyo отжимания также могут помочь активировать быстросокращающиеся мышечные волокна в груди, плечах и трицепсах. Работа с быстросокращающимися мышечными волокнами может помочь вам нарастить силу и мышечную массу. Спортсмены полагаются на быстро сокращающиеся мышечные волокна для взрывных движений, подобных тем, которые вы видите на футбольном поле.

      Для достижения наилучших результатов включайте плио-отжимания в свою программу тренировок два раза в неделю с отдыхом между тренировками не менее 48 часов.

      Одно исследование, в котором изучалось, как часто следует выполнять плиометрические упражнения, показало, что два раза в неделю может быть наилучшей частотой для развития силы, производительности и ловкости.

      Больше не значит лучше в случае плиометрических упражнений из-за их высокой интенсивности.

      Поделиться на Pinterest

      Чтобы выполнять плио-отжимания, вам не нужно никакого специального оборудования. Просто выполните следующие действия:

      1. Начните с высокой планки или с верхней позиции отжимания. Ваш торс должен быть на прямой линии, ядро ​​​​напряжено (напряжено), а ладони прямо под вашими плечами.
      2. Начинайте опускаться, как будто собираетесь отжиматься, пока грудь почти не коснется пола.
      3. Отжимаясь, делайте это с силой, достаточной для того, чтобы ваши руки оторвались от земли. Для дополнительной сложности вы можете хлопнуть в ладоши, но это необязательно.
      4. Легко приземлитесь на землю, немедленно переходя к следующему повторению.
      5. Выполните от 5 до 10 повторений, всего 2 или 3 подхода. Делайте меньше повторений, если вы новичок в движении, и больше, если вы продвинуты.

      Плио-отжимания не рекомендуются новичкам. Вам нужно много силы верхней части тела, плеч и кора, чтобы правильно и безопасно выполнять их. Вы можете травмировать себя, если у вас нет необходимого уровня силы и физической подготовки.

      Также избегайте плио-отжиманий, если вы восстанавливаетесь после травмы.

      Чтобы безопасно выполнять плио-отжимания, убедитесь, что:

      • бедра находятся на одном уровне во время движения
      • верхняя часть бедер находится на одной линии с туловищем
      • ядро ​​задействовано на протяжении всего движения, чтобы помочь защитить вашу спину

      Дайте мышцам не менее 48 часов на восстановление между плио-отжиманиями.

      Плио-отжимания можно упростить, выполняя их на коленях. Вам не нужно никакого оборудования, но вы можете положить коврик для йоги под колени. Или вы можете попробовать это упражнение на мягкой поверхности.

      Выполните следующие шаги:

      1. Начните с положения планки на коленях, слегка наклонившись вперед, чтобы занять положение высокой планки. Выровняйте ладони под плечами.
      2. Согните руки, чтобы выполнить отжимание.
      3. Немедленно резко оттолкнитесь назад, отрывая руки от пола.
      4. Мягко приземлитесь в исходное положение, сразу переходя к следующему повторению.

      Если вы освоили обычные плио-отжимания, есть способы усложнить их. Пробуйте эти варианты только в том случае, если вы очень уверены в силе своей верхней части тела.

      Чтобы добавить дополнительный уровень сложности к обычным плио-отжиманиям, вы можете:

      • Добавьте дополнительный хлопок, если вы можете легко сделать один хлопок.
      • Поднимите ноги, чтобы выполнить плио-отжимание на наклонной скамье. Только небольшое увеличение высоты необходимо, чтобы сделать его сложнее.
      • Если вы очень продвинуты, попробуйте вместо этого хлопать за спиной.

      Плиометрические отжимания — это сложное плиометрическое упражнение, которое может помочь вам развить силу верхней части тела. Они также могут помочь вам развить выносливость, ловкость и кардиотренировку.

      Если вы ищете полноценную тренировку, вы можете добавить другие плиометрические движения, такие как приседания с прыжком, приседания с лягушкой и бурпи.

      Если вы новичок в плиометрике, попросите сертифицированного личного тренера в вашем тренажерном зале продемонстрировать вам движения. Также они могут следить за вашей формой и помогать правильно выполнять упражнения.

      Последнее медицинское рассмотрение от 13 июня 2019 г.

      Как мы рецензировали эту статью:

      Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

      • Эндрюс Э. (2016). Взрывная плиометрическая тренировка.
        acefitness.org/education-and-resources/professional/expert-articles/5869/explosive-plyometric-workout
      • de Villarreal ES, et al. (2008). Низкая и умеренная частота плиометрических тренировок дает больший прирост прыжков и спринтов по сравнению с высокой частотой. DOI:
        10.1519/JSC.0b013e318163eade
      • Moore LH, et al. (2012). Кинематический анализ четырех вариантов плиометрических отжиманий.
        ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4738879/
      • Wewege M, et al. (2017). Влияние высокоинтенсивных интервальных тренировок по сравнению с непрерывными тренировками средней интенсивности на состав тела у взрослых с избыточным весом и ожирением: систематический обзор и метаанализ. Поделитесь этой статьей0330 Читать дальше
        • Как выполнять 8 различных плиометрических упражнений

          Медицинский обзор Даниэля Бубниса, MS, NASM-CPT, NASE Level II-CSS

          Плиометрические упражнения — это взрывные движения, которые задействуют все ваше тело. Они могут повредить ваши сухожилия и суставы, поэтому важно поговорить с…

          ПОДРОБНЕЕ

        • 13 сжигающих тело движений, не требующих отягощений

          NASE Уровень II-CSS

          Независимо от того, занимаетесь ли вы дома или хотите дать гантелям отдохнуть, мы составили список из 13 сжигающих тело движений, которые не требуют отягощений или…

          ПОДРОБНЕЕ

        • Все ваше тело

          Мало что так универсально, как яблочный уксус или маленькое черное платье. Но есть одна вещь, которую вы, вероятно, видели в своем тренажерном зале, — это…

          ПОДРОБНЕЕ

        • Подъемы заставили мои вены выпирать, но вот почему я все равно их люблю

          Медицинский осмотр Даниэля Бубниса, MS, NASM-CPT, NASE Level II-CSS

          У меня всегда были выступающие вены, но только когда я начал заниматься силовыми тренировками и кроссфитом, мои вены действительно начали лопаться. Вот почему это может…

          ПОДРОБНЕЕ

        • 6 типов лицевых упражнений при параличе Белла

          Медицинский обзор Грегори Минниса, DPT может помочь улучшить лицевую симметрию, подвижность и мускулатуру…

          ПОДРОБНЕЕ

        • 14 лучших кроссовок для женщин по мнению ортопедов

          Правильно подобранная пара обуви для ходьбы является ключом к предотвращению травм и обеспечению комфорта ног. Мы попросили ортопедов поделиться своим выбором…

          ПОДРОБНЕЕ

        • Все, что вам нужно знать о беговых дорожках NordicTrack

          Узнайте, какая беговая дорожка NordicTrack лучше всего подойдет для вашего домашнего тренажерного зала.

          ПОДРОБНЕЕ

        • До или после тренировки принимать протеиновый коктейль?

          Гэвин Ван Де Валле, MS, RD и Daniel Preiato, RD, CSCS

          Оптимальное время для приема протеинового коктейля является предметом горячих споров.

Толстяк с деньгами: Мем толстяк на деньгах breaking bad

Худеть за деньги легче | 18.01.2022, ИноСМИ

https://inosmi.ru/20130309/206773439.html

Худеть за деньги легче

Худеть за деньги легче

Худеть за деньги легче

Как утверждают американские ученые, если людям платить деньги, чтобы они похудели, то они теряют вес интенсивнее, чем те, кто худеет «задаром». | 09.03.2013, ИноСМИ

2013-03-09T13:30

2013-03-09T13:30

2022-01-18T12:47

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn1.inosmi.ru/images/sharing/article/206773439.jpg?2025846421642499224

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

2013

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

Новости

ru-RU

https://inosmi.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

ИноСМИ

info@inosmi. ru

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

сша и канада, мир, архив 2015

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ

Читать inosmi.ru в

Как утверждают американские ученые, если людям платить деньги, чтобы они похудели, то они теряют вес интенсивнее, чем те, кто худеет «задаром».

РОЧЕСТЕР, Миннесота – Как утверждают американские ученые, если людям платить деньги, чтобы они похудели, то они теряют вес интенсивнее, чем те, кто худеет «задаром». 

 

Исследованием руководил доктор Стивен Драйвер (Steven Driver), ординатор отделения внутренних болезней при клинике Mayo в Рочестере. Он рассказал, что в программе сброса веса приняли участие 100 здоровых взрослых сотрудников клиники или членов их семей в возрасте от 18 до 63 лет с индексом массы тела от 30 до 39,9. Всех участников разделили на четыре группы: две группы, худевшие за денежное поощрение, и две группы, сбрасывавшие вес без материального стимула.  

 

По словам Драйвера, человеком с избыточным весом считается тот, у кого индекс массы тела – показатель, который определяется по весу и росту человека – составляет 30 и более. 

 

Перед участниками научного эксперимента была поставлена цель – худеть на 1,8 килограммов в месяц до тех пор, пока не будет достигнут определенный желаемый вес. Худеющих ежемесячно взвешивали.  

 

В группах, в которых платили вознаграждение, участники, справлявшиеся с программой похудения, получали ежемесячно по 20 долларов, а те участники, которые не справлялись – сами платили в премиальный фонд по 20 долларов в месяц. Участники обеих «платных» групп, дошедшие до конца эксперимента, имели право участвовать в розыгрыше премиальных денег.  

 

Как показал эксперимент, с программой похудения справились 62% участников, причем, из тех, кто худел без денежных стимулов, результатов добились лишь 26%. Согласно полученным результатам, те, кто худел «за деньги», в среднем, сбросили по 4 килограмма, а те, кто корректировал вес без стимулов — по 1 килограмму.  

 

Результаты этого эксперимента планируется представить в субботу на 62-й ежегодной научной конференции в Американском кардиологическом колледже.  

Хотей бог богатства, символ веселья и достатка — история названия отеля

Давным-давно, больше тысячи лет назад, почти на краю земли, в далеком и прекрасном Китае жил один монах по имени Ци-Цы. Был он не совсем обычным, а вернее, совсем необычным монахом. Добрым, веселым, лысым и очень толстым. Почему лысым? Так голову брил, чтобы не жарко было. А толстым Ци-Цы был не от того, что много кушал, а от того, что у китайцев душа находится в животе – вот такая большая и добрая душа была у монаха, что живот его был просто необъятным. Ци-Цы очень любил ходить в гости – людей повеселить, новости узнать, помочь чем-нибудь. И заметили люди, что в доме, где побывал монах, сразу поселялись удача, благосостояние, здоровье и счастье. Стали люди наперебой приглашать его к себе в гости. Ци-Цы никому не отказывал. Ходил он всюду с четками и большим холщовым мешком, который по-китайски назывался «хо-тей», поэтому в народе прозвали монаха Хотей. Так к нему это прозвище приклеилось, что с тех пор Ци-Цы и сам называл себя Хотей. Никто не знал, что находится в мешке монаха, а когда его спрашивали об этом, он, смеясь, отвечал, что в мешке – весь мир. Не понимали люди, что это значит и пошли разговоры, что Хотей в мешок собирает человеческие беды и несчастья, а взамен дает везение и богатство. А те беды и несчастья потом закапывает где-то вдали от людских жилищ, чтобы кто-нибудь нечаянно их не откопал. Как-то раз один китайский крестьянин очень мечтал иметь корову, которая бы давала много молока и помогла вырастить семерых детей. Именно в то время в дом пришел веселый Хотей и крестьянин ему так обрадовался, что потер от радости большой живот монаха. А вечером простому человеку правитель подарил чудесную корову, которая давала столько молока, что всем в семье хватало и еще соседям оставалось. Так все поняли, что если Хотею потереть живот, причем чем больше раз, тем лучше, и при этом загадать желание, то оно обязательно сбудется.

Еще больше стали люди звать Хотея в гости и каждый норовил ему потереть живот. И действительно – все желания сбывались. Но очень скоро живот у монаха стал красным от постоянного потирания и даже стал слегка побаливать. Понял Хотей, что надо что-то придумать, пока его не стерли полностью. И придумал – в доме, куда приходил Хотей людей повеселить, принести им удачу и исполнить желания, появлялась его фигурка, сделанная из различных материалов – дерева, слоновой кости, камня, и даже золота. Все зависело от того, что любил хозяин дома. И тереть надо было не уже живот живого Хотея, а его статуэтки. Чтобы исполнение желаний не давалось очень просто, придумал Хотей такую фишку, что потереть надо ровно 300 раз – иногда бывало, что человек и передумывал желать что-то, пока дотер до конца. Было замечено также, что плохим людям, всяким злодеям и воришкам не исполнял Хотей желания, даже если они терли миллион раз статуэтку и украшали ее бриллиантами.

Вот так жили китайские люди и, благодаря Хотею, все у них было замечательно – все были здоровы, имели все необходимое, у всех было замечательное настроение. Как-то раз пришел в эти дальние края путешественник из соседней Японии и удивился – как хорошо живут китайцы. Рассказали ему люди, что за это надо доброго Хотея благодарить. И тогда пригласил путешественник – а это был японский вельможа, монаха в гости в Японию. Не смог отказать Хотей, хотя далеко было идти, да еще и по морю плыть. Когда добрался до этой удивительной страны на восточном острове – научил и ее жителей, как жить весело и счастливо. Японцы по урокам Хотея даже целую науку про правильную и красивую жизнь придумали – фэн-шуй называется.

А Хотей решил пойти дальше по миру, чтобы людям в разных странах приносить удачу и исполнять их желания. Когда Будда узнал о чудесной затее монаха, то решил продлить его жизнь на несколько тысяч лет, чтобы смог Хотей обойти весь мир и помочь всем желающим. Так путешествует Хотей по земле до сих пор, побывал во многих странах, больших городах и маленьких селениях. И всюду старался исполнить максимальное количество желаний: давал богатство одним людям — на добрые дела, бездетным – аиста с младенцем посылал, а третьим – мудрость и знания дарил. В общем, кому что надо было. Разными способами у людей появлялась статуэтка Хотея в доме – кому в подарок приносили, кто сам в магазине или на рынке покупал, некоторые даже самостоятельно статуэтку сделали. И все знали правило – надо быть хорошим человеком, загадывать только хорошие желание, поставить статуэтку напротив входа в дом и тереть живот веселого монаха ровно 300 раз, чтобы желание сбылось.

Гостевой дом у реки Ту

Если вы думаете, что сказке конец, то ошибаетесь. Сказка только начинается. Так вот, путешествовал Хотей по свету и дошел как-то до удивительно красивого края – Краснодарский называется. Именно здесь встречаются величественные горы и море Черное, хотя на самом деле оно синее-синее. А с гор в море стекает быстрая и живописная река Ту, которая очень понравилась Хотею своими чистыми водами и веселыми прыгучими форелями, а название напомнило про родной далекий Китай. Монах даже взгрустнул на минутку за родиной. Решил Хотей остановиться в этих краях, отдохнуть немного от путешествия, стал искать, где переночевать, к кому в гости пойти. И увидел очень красивый гостевой дом недалеко от реки Ту, а рядом – большую красивую церковь. Поинтересовался Хотей у хозяина дома, как называется это чудесное селение. Сказали ему, что селение называется Ольгинка – в честь прекрасной царицы Ольги названное, и церковь удивительной красоты построена на честь этой царицы. Хозяин красивого дома пригласил Хотея погостевать, отдохнуть с дороги. Понравился доброму монаху большой, просторный и уютный дом, поселил Хотей в нем удачу и веселье, благосостояние и красоту. Наутро отправился он дальше в путешествие, а вместо себя оставил в холле большую свою статую, рассказав хозяину дома, как надо загадывать желание. В честь знаменитого и веселого гостя назвали дом, где он ночевал, Гостевой Дом «Хотей». А хозяин загадал желание, чтобы всем посетителям его дома, которые стали приезжать сюда со всего мира, понравилось гостевать тут, чтобы им было весело, отлично отдохнулось на таком замечательном пляже у моря, чтобы все уезжали отсюда здоровыми и красивыми. И желание сбылось.

Чудеса

Но и это еще не вся сказка. Чудеса продолжались и дальше. Один раз приехала в Гостевой Дом «Хотей» одна хорошая маленькая девочка Катя с родителями отдыхать. Гуляла, купалась и загорала. Как-то услышала она сказку про монаха Хотея, и пошла рано утром, пока мама и папа еще спали, потерла статуе живот много раз. Считать до 300 девочка еще не умела, но знала считать до 100. Поэтому решила тереть живот Хотея три раза по 100 раз. И при этом желание задумала – чтобы на дворе у красивого дома появилась детская игровая площадка. Вы не поверите, но днем хозяин дома собрал гостей в холле и сказал, что у него есть лишние деньги и он хотел бы построить прямо во дворе самую веселую, самую интересную и самую разноцветную детскую площадку в мире, где будет много-много развлечений для детей – и всякие лазялки и ползалки, и качели, в игры разные, и все-все, о чем мечтают маленькие непоседы. Чудо случилось – желание маленькой Кати исполнилось. Уже к вечеру появилась великолепная площадка, да еще и с дополнительным спортивным развлечением — веревочной лестницей и канатным скалодромом. Откуда это взялось? Оказывается, один мальчик Коля, который очень мечтал стать настоящим туристом, потер Хотею живот и загадал такое желание. И оно исполнилось.

А потом приехала отдыхать в Ольгинку одна семья из далекого северного города Мурманска, с детками тремя – два братика-близняшки Саша и Паша, и младшая их сестричка Даша. Очень они мечтали много купаться в теплом море, ведь в их городе полгода длится зима, а лето – короткое, а море – холодное. Бр-р-р. Но погода на теплом Черном море как раз испортилась – сильный и сердитый ветер поднял огромные волны, такие большие, что даже маленькая, но очень смелая рыбка Бычок, которая ничего в мире не боялась, решила на всякий случай спрятаться в глубине, куда волны не доставали. И купаться в море запретили строгие дяди из МЧС. Что такое МЧС? Это такая работа, где работают самые смелые в мире спасатели, которые учат, что нельзя играться со спичками и точно знают, когда можно в море купаться, а когда – никак нельзя. Саша, Паша и Даша были очень расстроены. Даша даже заплакала. Но их папа был изобретателем и придумал отличную идею – всей компанией они пошли к Хотею, хором терли ему живот и загадывали желание, чтобы можно  было купаться даже в плохую погоду на море. Добрый монах немедленно выполнил их желание – у гостевого дома появились три замечательных бассейна – один глубокий, широкий и длинный – для взрослых, чтобы могли свободно плавать туда-сюда и даже прыгать иногда в воду совсем как дети. И вода солена как в море. Бассейн – для подростков, которые очень любят брызгать, прыгать бомбочкой и играть догонялки прямо в воде. А чтобы иногда они могли повизжать – в бассейне есть водяная горка – настоящее удовольствие. А чтобы чинно плавающие туда-сюда взрослые не мешали им от души делать все эти шалости — выделили собственный подростковый бассейн без ограничений. А третий бассейник – детский, неглубокий и очень красивый. Тут можно и играть, и учиться плавать, а можно просто на надувных матрасах гонки устраивать. И нельзя утонуть никак. Хотей очень старался выполнить такое замечательное желание, и сделал так, чтобы вода в бассейнах была совсем-совсем без хлорки, да еще и можно было ее подогреть, если холодно.

И всем стало еще веселей отдыхать в Гостевом Доме. А когда дети уже накупались так, что ладошки и пяточки сморщились в гармошку, но сил у них было еще очень-очень много, они придумали новое желание. Хотя у родителей силы кончаются намного раньше, и они просто вынуждены лежать на волшебных шезлонгах, которые великолепно восстанавливают силы, да так, что даже иногда у взрослых появляется желание идти на работу зарабатывать деньги. Так вот, пока родители пробовали отдохнуть от отдыха с детьми, дети изо всех сил терли живот доброму Хотею и загадывали, чтобы он им подарил волшебную детскую комнату с игрушками, играми и разными развлечениями. Правда, два раза дети сбивались со счета, и приходилось все начинать сначала, но у них получилось задуманное. Каждый ребенок загадывал свое пожелание. Например, девочка Наташа, которая очень любила и даже умела петь, загадала караоке, а неразлучные друзья Федя из Рязани и Миша из Брянска, которые почему-то себя называли Чук и Гек, загадали даже Интернет, чтобы онлайн могли шахматы друг с другом играть. Ну, так их мамы считают. И что вы думаете – есть уже у нас такая невероятная комната. А совсем недавно приехал отдохнуть в Ольгинку на море с бабушкой один отличник Ваня Волков из Москвы, который целый год много учился, постоянно сидел в библиотеке и Википедии, поэтому на отдыхе хотел все время прыгать. Когда он загадал такое желание Хотею, и потер ему живот, тот решил его очень оригинально – поставил батут очень прыгучий во дворе, который никогда не отдыхает, только чуть ночью поспит. А чтобы Ваня не отучился учиться – библиотека обширная есть, даже с книжками для взрослых, представляете?

Одна мама Аида Францевна, очень похожая на маму дяди Федора из Простоквашино, мечтала правильно и красиво отдохнуть — и загадала Хотею СПА-центр. Монаху было очень щекотно, когда она своими пальчиками с гламурным маникюром пузико ему терла. А потом он долго разбирался, что такое СПА-центр. Зато теперь для удовольствия всех мам и некоторых пап есть турецкая баня, финская сауна, оромный бассейн 2 джакузи, массажно-райский салон и очень квалифицированные феи-косметологи, которые умеют просто необычайно великолепную красоту наводить. А чтобы мамы и папы во время бани и массажа получали удовольствие и не переживали, что делают в это время их маленькие разбойники, то предобрейший Хотей подарил Гостевому Дому целую Анимационную детско-развлекательно-обучательно-занимательную программу с утра и до ночи, хотя он сам до сих пор не очень понимает, что это такое. Для самых маленьких отдыхающих граждан тоже есть все необходимое отдыхательное снаряжение – стульчики, кроватки, коляски для прогулок под солнцем и под луной, другие нужные и ненужные вещи.

В гости к Хотею

Чтобы гости не заблудились в поисках этого замечательного Дома на бескрайних пляжах Черноморского побережья, гостей встречают в Туапсе и провожают в Туапсе специальные люди и машины – трансферт называется. И на море также трансфертно возят – до 24(!) раз за один день, чтоб быстрее прямо к прибою, катамаранам и сопливым медузам. Или уставших от активного лежания на пляже и играния в волейбол – прямо к ужину. О-о-о-о! Какие это волнующие моменты жизни отдыхающих – завтрак, обед, полдник и ужин! Богатая скатерть-самобранка под названием «шведский стол» — любимый подарок Хотея, а для малышни – детская скатерть-самобранка под загадочным названием «детское меню». Наверное, ни один ребенок в мире не знает, что такое это «меню», но вкусно очень. И фруктов разных, арбузов, виноградов разноцветных – завались, уже просто не влазит. Есть у Гостевого Дома еще один большущий плюс, который появился благодаря одному фанату-автолюбителю дяде Боре. Не хотел он ни на миг расставаться со своим любимым автомобилем марки «Москвич». И даже на море ехать без него не хотел. Тогда жена тетя Маня, которая очень любит дядю Борю и его машину, но также очень мечтала отдохнуть в «Хотее», о котором слышала столько интересного, по Интернету сделала заявку — попросила потереть живот Хотею, чтобы он сделал удобную охраняемую стоянку прямо у Дома для дяди Бориного «Москвича». Ну и еще для других автомобилей, которых владельцы сюда привезут – море им показать, от пробок городских в тишине отдохнуть.

Доброта Хотея не знает границ, поэтому все перечисленные удовольствия входят в стоимость номера. Еще много разных развлечений загадали гости «Хотея», даже погружения с аквалангом в гости к веселому Крабику и его другу – смелому Бычку. Но еще больше желаний пока не загадано – и Хотей ждет всех в гости, чтобы делать людей здоровыми, веселыми и счастливыми. Так что сказка наша не окончена, но расскажем дальше мы ее приблизительно через год.

После таких щедрых подарков Гостевой дом Хотей расшрился и стал назваться величаться Отелем.

P.S. Кстати, Хотей оставил нам не только свою статую, но и Кота ученого, который внимательно за всем происходящим наблюдает, но периодически куда-то исчезает. Сторож уверяет, что один раз, когда у него была бессонница, он видел, как Кот тащил в лес большой холщовый мешок. Местные жители решили, что это он собрал все неудачи и несчастья у гостей отеля «Хотей» и закопал их подальше, чтобы никогда не вернулись. Вот так. Поэтому все любят Кота рыбкой и пивом угощать. Правда, пиво он не пьет – не любит пьянство. А вот песни петь любит, к счастью только иногда.

толстяк в деньгах Meme Generator

Самый быстрый генератор мемов на планете. Легко добавляйте текст к изображениям или мемам.

Нет расстояния и нижнего Totopbottom

Auto ColorWhiteBlack

10%15%20%25%35%50%75%100%

Популярные

My

. Шаблоны (ещё 1000…)

← Цвет фона. Нажмите, чтобы изменить.

Примечание. Шрифт можно настроить для каждого текстового поля, щелкнув значок шестеренки.

Совет: Если вы ,
ваши мемы будут сохранены в вашем аккаунте

Избранные толстяк в деньгах Мемы Смотреть все

Что такое генератор мемов?

Это бесплатный онлайн-редактор изображений, который позволяет добавлять в шаблоны текст, изображения и многое другое с изменяемым размером.
Люди часто используют генератор для настройки существующих мемов,
такие как те, которые можно найти в коллекции шаблонов мемов Imgflip.
Однако вы также можете загрузить свои собственные шаблоны или начать с нуля с пустыми шаблонами.

Как сделать мем

  1. Выберите шаблон. Вы можете использовать один из популярных шаблонов, поиск по более чем 1 миллиону
    загруженные пользователем шаблоны с помощью ввода поиска или нажмите «Загрузить новый шаблон», чтобы загрузить свой собственный шаблон
    с вашего устройства или с URL-адреса. Для проектирования с нуля попробуйте найти «пустые» или «пустые» шаблоны.
  2. Добавить настройки. Добавляйте текст, изображения, наклейки, рисунки и интервалы с помощью кнопок рядом с
    ваш мем холст.
  3. Создавайте и делитесь. Нажмите «Создать мем», а затем выберите, как поделиться и сохранить свой мем. Ты можешь
    поделиться в социальных приложениях или через телефон, или поделиться ссылкой, или загрузить на свое устройство. Вы также можете
    поделиться с одним из многочисленных мем-сообществ Imgflip.

Как настроить свой мем?

  • Вы можете перемещать текстовые поля и изменять их размер, перетаскивая их. Если вы используете мобильное устройство,
    возможно, вам придется сначала установить флажок «Включить перетаскивание» в разделе «Дополнительные параметры». Вы можете добавить столько
    дополнительные текстовые поля, как вы хотите, с помощью кнопки «Добавить текст».
  • Вы можете настроить цвет шрифта и цвет контура рядом с местом ввода текста.
  • Вы можете дополнительно настроить шрифт для каждого текстового поля, используя значок шестеренки рядом с полем ввода текста.
    Imgflip поддерживает все шрифты, установленные на вашем устройстве, включая стандартные Windows, Mac и веб-шрифты.
    включая полужирный и курсив. Более 1300 бесплатных шрифтов также поддерживаются для всех устройств. Любой другой шрифт
    который вы хотите, можно использовать, если вы сначала установите его на свое устройство, а затем введите имя шрифта на Imgflip.
  • Вы можете вставлять популярные или пользовательские наклейки и другие изображения, включая шляпы отморозков, смиритесь с этим
    солнцезащитные очки, речевые пузыри и многое другое. Поддерживаются непрозрачность и изменение размера, и вы можете копировать/вставлять изображения.
    используя CMD/CTRL + C/V для быстрого создания.
  • Вы можете вращать, переворачивать и обрезать любые загруженные вами шаблоны.
  • Вы можете рисовать, набрасывать или набрасывать на своем меме, используя панель над изображением предварительного просмотра мема.
  • Вы можете создавать «цепочки мемов» из нескольких изображений, расположенных вертикально, добавляя новые изображения с
    Настройка «ниже текущего изображения».
  • Вы можете добавлять специальные эффекты изображения, такие как постеризация, артефакты JPEG, размытие, повышение резкости и цветовые фильтры.
    такие как оттенки серого, сепия, инвертирование и яркость.
  • Вы можете удалить наш незаметный водяной знак imgflip.com (а также удалить рекламу и повысить качество изображения
    возможности создания) с помощью Imgflip Pro
    или .

Могу ли я использовать генератор не только для создания мемов?

Да! Генератор мемов — это гибкий инструмент для многих целей. Загружая пользовательские изображения и используя
все настройки, вы можете создавать множество творческих работ, в том числе
плакаты, баннеры, рекламные объявления и другая нестандартная графика.

Могу ли я создавать анимированные или видеомемы?

Да! Анимированные шаблоны мемов будут отображаться при поиске в Генераторе мемов выше (попробуйте «вечеринка попугай»).
Если вы не нашли нужный мем, просмотрите все шаблоны GIF или загрузите
и сохраните собственный анимированный шаблон с помощью GIF Maker.

У тебя есть странный ИИ, который может писать для меня мемы?

Забавно спросите вы. Почему да, мы делаем. Ну вот:
imgflip.com/ai-meme (внимание, может содержать ненормативную лексику)

Толстяк держит денежные купюры финансовый успех Векторное изображение

Толстяк держит денежные счета финансовый успех Векторное изображение

  1. лицензионные векторы

  2. деньги векторов

ЛицензияПодробнее

Стандарт
Вы можете использовать вектор в личных и коммерческих целях.

Расширенный
Вы можете использовать вектор на предметах для перепродажи и печати по требованию.

Тип лицензии определяет, как вы можете использовать этот образ.

Станд. Расшир.
Печатный/редакционный
Графический дизайн
Веб-дизайн
Социальные сети
Редактировать и изменять
Многопользовательский
Предметы перепродажи
Печать по требованию
Владение
Узнать больше

Эксклюзивный
Если вы хотите купить исключительно этот вектор, отправьте художнику запрос ниже:

Хотите, чтобы это векторное изображение было только у вас? Эксклюзивный выкуп обеспечивает все права этого вектора.

Мы удалим этот вектор из нашей библиотеки, а художник прекратит продажу работ.

Способы покупкиСравнить

Плата за изображение
$ 14,99

Кредиты
$ 1,00

Подписка
$ 0,69

Оплатить стандартные лицензии можно тремя способами. Цены составляют долларов США долларов США.

Оплата с Цена изображения

Плата за изображение

$ 14,99

Одноразовый платеж

Предоплаченные кредиты

$ 1

Загружайте изображения по запросу (1 кредит = 1 доллар США). Минимальная покупка 30р.

План подписки

От 69 центов

Выберите месячный план. Неиспользованные загрузки автоматически переносятся на следующий месяц.

Способы покупкиСравнить

Плата за изображение
$ 39,99

Кредиты
$ 30,00

Существует два способа оплаты расширенных лицензий.

Соревнования по художественной гимнастике россия: Всероссийская Федерация Художественной Гимнастики

Всероссийская Федерация Художественной Гимнастики

Всероссийская федерация художественной гимнастики

Всероссийская федерация художественной гимнастики

11-14 марта все звезды сборной России на Гран-при Москва
Поздравляем вас с Международным женским днем
ВФХГ и Фонд Росконгресс заключили соглашение о сотрудничестве
Курсы повышения квалификации судей от Академии Ирины Винер
Анна Попова — абсолютная чемпионка России 2023, Лала Крамаренко — чемпионка в отдельных видах упражнений
Конференции на тему «Правовое регулирование в области физической культуры и спорта»
Чемпионат России по художественной гимнастике 2023
С Днем защитника Отечества!
Гала-шоу сборной России и Филиппа Киркорова 4 марта
Первенство России по художественной гимнастике стартует в Москве
Гала-шоу сборной России и группы Kvatro ко Дню защитника Отечества
В Екатеринбурге открыли Центр художественной гимнастики

Галерея

НазадВперед

Центр гимнастики

И. Винер—Усмановой

Занятия  гимнастикой в центре, созданном
И. Винер-Усмановой на территории
«Олимпийской деревни Новогорск».

Подробнее

События

НазадВперед

Найти школу

Уточнить необходимую информацию и записать ребенка на занятия вы можете самостоятельно, выбрав наиболее удобную
вам школу.

Искать

Академия Ирины Винер

I. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ \ КонсультантПлюс

Положение на 2022 год утв. Минспортом России 30.12.2021.

I. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

1. Межрегиональные и всероссийские официальные спортивные соревнования (далее — спортивные соревнования) включены в настоящее Положение на основании предложений Общероссийской общественной организации «Всероссийская федерация художественной гимнастики» (далее — ВФХГ), аккредитованной приказом Министерства спорта Российской Федерации о государственной аккредитации от 24 декабря 2019 года N 171 и в соответствии с решением исполкома ВФХГ от 26 октября 2020 года (протокол N 2).

Спортивные соревнования проводятся в соответствии с правилами вида спорта «художественная гимнастика», утвержденными приказом Министерства спорта Российской Федерации от 21 декабря 2018 года N 1068.

Обработка персональных данных участников спортивных соревнований осуществляется в соответствии с Федеральным законом от 27 июля 2006 года N 152-ФЗ «О персональных данных». Согласие на обработку персональных данных представляется в комиссию по допуску участников.

В соответствии с пунктом 29 Положения о Единой всероссийской спортивной классификации, утвержденной приказом Минспорта России от 20 февраля 2017 года N 108, в случае, если соревнования проводятся в сроки, которые совпадают со сроками проведения чемпионата, Кубка, первенства России, других всероссийских соревнований, проводимых в том же виде программы, и сильнейшие спортсмены не имеют возможности одновременно принять участие в таких соревнованиях, вместо МС присваивается КМС, а спортивные разряды присваиваются на один спортивный разряд ниже.

2. Спортивные соревнования проводятся с целью развития и популяризации художественной гимнастики в Российской Федерации.

Задачами проведения спортивных соревнований являются:

— выявление сильнейших спортсменов для формирования списка кандидатов в спортивные сборные команды Российской Федерации;

— отбор спортсменов в спортивные сборные команды Российской Федерации для подготовки к международным спортивным соревнованиям и участия в них от имени Российской Федерации;

— подготовка спортивной сборной команды Российской Федерации для участия в чемпионатах мира, Европы, первенствах мира, Европы и других международных соревнованиях;

— определение сильнейших команд субъектов Российской Федерации;

— подготовка спортивного резерва.

3. Запрещается оказывать противоправное влияние на результаты спортивных соревнований, включенных в настоящее Положение о межрегиональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях.

Запрещается участвовать в азартных играх в букмекерских конторах и тотализаторах путем заключения пари на официальные спортивные соревнования в соответствии с требованиями, установленными пунктом 3 части 4 статьи 26. 2. Федерального закона от 4 декабря 2007 года N 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации».

4. Настоящее Положение является основанием для командирования спортсменов, спортивных судей и иных специалистов в области физической культуры и спорта на спортивные соревнования органами исполнительной власти субъектов Российской Федерации в области физической культуры и спорта.

Международная федерация гимнастики

FIG Apparatus World Cup 2023

09-12 марта 2023

BAKU&nbsp(AZE)

magwag

Кубок мира FIG 2023

10-12 марта 2023

MAIA&nbsp(POR)

acro

Кубок мира FIG 2023

17-19 марта 2023

PALAIO FALIRO&nbsp(GRE)

рг

8-й Кубок мира по футболу в Кантанхеде 2023

24-26 марта 2023

CANTANHEDE&nbsp(POR)

aer

2-й Чемпионат мира по спортивной гимнастике среди юниоров

29-02 апреля 2023

АНТАЛЬЯ&nbsp(TUR)

magwag

Кубок мира FIG 2023

31-02 апреля 2023

СОФИЯ&nbsp(BUL)

rg

Кубок мира FIG 2023

07-09 апреля 2023

PUURS-SINT-AMANDS&nbsp(BEL)

acro

Кубок мира FIG 2023

14-16 апреля 2023

ТАШКЕНТ(УЗБ)

rg

FIG Кубок мира AGF Trophy 2023

21–23 апреля 2023 г.

БАКУ&nbsp(AZE)

rg

SUZUKI World Cup 2023

22-23 апреля 2023 г.

TOKYO&nbsp(JPN)

aer

FIG Apparatus World Cup 2023

27-30 апреля 2023

CAIRO&nbsp(EGY)

magwag

FIG World Challenge Cup 2023

05-07 мая 2023

PORTIMÃO&nbsp(POR)

рг

Кубок мира по паркуру FIG

19-21 мая 2023 г.

MONTPELLIER&nbsp(FRA)

уп.

FIG World Challenge Cup 2023

25-28 мая 2023

VARNA&nbsp(BUL)

magwag

FIG World Challenge Cup 2023

01-04 июня 2023

ТЕЛЬ-АВИВ (ISR)

магваг

FIG World Challenge Cup 2023

08-11 июня 2023

OSIJEK&nbsp(CRO)

magwag

Кубок мира FIG 2023

09-11 июня 2023

RZESZOW&nbsp(POL)

acro

Кубок мира FIG 2023

01-02 июля 2023

SANTAREM&nbsp(POR)

тра

Кубок мира FIG 2023

07-08 июля 2023

COIMBRA&nbsp(POR)

tra

2-й Чемпионат мира по художественной гимнастике среди юниоров

07–09 июля 2023 г.

CLUJ-NAPOCA&nbsp(ROU)

rg

FIG World Challenge Cup 2023

14-16 июля 2023

CLUJ-NAPOCA&nbsp(ROU)

рг

Кубок мира FIG 2023

21-23 июля 2023

МИЛАН&nbsp(ITA)

rg

17-я Всемирная гимнастика

30–05 августа 2023 г.

АМСТЕРДАМ&nbsp(NED)

gfa

Кубок мира FIG 2023

03-05 августа 2023

PALM BEACH, FL&nbsp(США)

tra

40-й Чемпионат мира по художественной гимнастике

23-27 августа 2023

ВАЛЕНСИЯ&nbsp(ESP)

rg

FIG World Challenge Cup 2023

01-03 сентября 2023

MERSIN&nbsp(TUR)

magwag

FIG World Challenge Cup 2023

08-10 сентября 2023

SZOMBATHELY&nbsp(HUN)

магваг

Кубок мира по паркуру FIG

08–10 сентября 2023 г.

SOFIA&nbsp(BUL)

уп.

FIG World Challenge Cup 2023

16-17 сентября 2023

ПАРИЖ(FRA)

magwag

52-й Чемпионат мира по спортивной гимнастике

30–08 октября 2023 г.

АНТВЕРПЕН(БЕЛ)

магваг

Кубок мира FIG 2023

07-08 октября 2023

VARNA&nbsp(BUL)

tra

Кубок мира FIG 2023 RomGym Trophy

13-15 октября 2023

BUCHAREST&nbsp(ROU)

aer

37-й Чемпионат мира по прыжкам на батуте

09-12 ноября 2023

BIRMINGHAM&nbsp(GBR)

tra

30-е Всемирные соревнования ФИЖ по прыжкам на батуте в возрастных группах

16–19 ноября 2023 г.

БИРМИНГЕМ&nbsp(GBR)

tra

FIG Apparatus World Cup 2024

15-18 февраля 2024

CAIRO&nbsp(EGY)

magwag

Кубок мира по предметам FIG 2024

22-25 февраля 2024

COTTBUS&nbsp(GER)

magwag

Кубок мира по инвентарю FIG 2024

28-02 марта 2024

DOHA&nbsp(QAT)

magwag

FIG Apparatus World Cup 2024

07-10 марта 2024

BAKU&nbsp(AZE)

magwag

Кубок мира FIG 2024

15-17 марта 2024

PALAIO FALIRO&nbsp(GRE)

rg

13-е Всемирные соревнования ФИЖ по акробатической гимнастике в возрастных группах

21–24 марта 2024 г.

HOLON&nbsp(ISR)

acro

Кубок мира FIG 2024

22-24 марта 2024

PESARO&nbsp(ITA)

rg

29-й Чемпионат мира по акробатической гимнастике

28-31 марта 2024

HOLON&nbsp(ISR)

acro

Кубок мира FIG 2024

12-14 апреля 2024

SOFIA&nbsp(BUL)

rg

Кубок мира FIG 2024

19-21 апреля 2024

БАКУ&nbsp(AZE)

rg

Кубок мира FIG 2024

26-28 апреля 2024

ТАШКЕНТ(УЗБ)

rg

Игры XXXIII Олимпиады

26-11 августа 2024 года

ПАРИЖ(FRA)

magwagrgtra

11-е Всемирные соревнования ФИЖ по аэробной гимнастике в возрастных группах

20-22 сентября 2024 г.

PESARO&nbsp(ITA)

aer

18-й Чемпионат мира по аэробной гимнастике

27-29 сентября 2024

PESARO&nbsp(ITA)

aer

5-й World Gym for Life Challenge

22–26 июля 2025 г.

LISBON&nbsp(POR)

gfa

Всемирные игры 2025 г.

07–17 августа 2025 г.

ЧЭНДУ&nbsp(CHN)

Предстоящие

Спортивные мероприятия

Фильтр по дисциплине

Все соревнования

художественная гимнастика | Художественная гимнастика Информация

Новости

художественная гимнастикаинфо

Дарья Трубникова на Гран-при Марбельи

Несколько дней назад чемпионка юношеских Олимпийских игр России Дарья Трубникова объявила, что по собственной инициативе прекращает заниматься художественной гимнастикой. Гимнастка недавно заявила российской прессе, что обдумывала это решение «более миллиона раз». Многие ее близкие не были в этом убеждены, так как Дарья с нетерпением ждала очередного конкурса «Хрустальная роза» на Спартакиаде.

«В то время у меня не было времени на подготовку в «Хрустальной розе» и я не был на Спартакиаде. Мы решили завершить мою спортивную карьеру ради Спартакиады. В общем, это было только мое решение. И вопреки распространенному мнению, как думают и говорят многие в нашем виде спорта – это было мое собственное решение»

Трубникова дважды призер юношеских Олимпийских игр 2018 года в Буэнос-Айресе, а также является двукратной чемпионкой Европы среди юниоров. Она также была чемпионкой страны 2020 года по мячу.

«Однозначно, Юношеские Олимпийские игры 2018 года. Этот год был для меня очень сложным. Начало сезона было не очень. А также, 2019 г., когда я стану старшей гимнасткой»

На данный момент российские и белорусские спортсмены и официальные лица отстранены от соревнований Международной федерацией гимнастики на неопределенный срок в связи с военным конфликтом между Россией и Украиной.

дарья трубниковаритмическая гимнастика

Фото

художественная гимнастикаинфо

Виктория Оноприиенко (УКР) Виктория Оноприиенко (УКР) Кристина Пограничная (УКР) Полина Березина (ESP) Алина Харнаско (BLR) Alice Taglietti (ITA) Alina Harnasko (BLR) Boryan Боряна Калейн (Болгария) Алиса Тальетти (Италия) Стилиана Николова (Болгария) Дарья Трубникова (Россия) Александра Солдатова (Россия) Испанская группа Senior (Булгария) 7 Николова 0417 Алина Харнаско (BLR)

александра солдатоваалиса тальеттиАЛИНА ХАРНАСКборяна калейндарья трубниковаекатерина селезневахудожественная гимнастикахудожественная гимнастика инфосолдатовастилиана николова

Информация

художественная гимнастикаинфо

Екатерина Селезнева (Россия)

Комбинация танцевальных шагов состоит из последовательности движений тела и предметов, предназначенных для выражения стилистической интерпретации музыки. Они должны быть определены и соответствовать ритму музыки.

Движения должны включать все сегменты тела (голова, руки, плечи, бедра, ступни, ноги…).

Виктория Оноприиенко (Укр)

В программе должно быть не менее двух комбинаций танцевальных шагов. Эти движения должны длиться восемь секунд. В это время гимнастке нельзя делать большие броски или предакробатические элементы.
Стиль этих движений должен соответствовать характеру номера и музыки (классической, фольклорной, современной…).
• Любые па классического танца
• Любые па бального танца
• Любые па фольклорного танца
• Любые па современного танца
• И т. д.

Дарья Атаманова (ИСР)

Танцевальные па эффект. BD, такие как прыжок «кабриоль», баланс «пассе» и т. д., которые основаны на традиционном танце, и могут быть включены значения 0,10.
4.3.4. Движения в гармонии с ритмом
4.3.5. 2 модальности передвижения: модальности передвижения (способ, в котором она путешествует/перемещается по площади пола) должны быть разнообразными и разнообразными, гармонирующими с конкретным стилем музыки и характером движений, а не общими движениями по пол (например, ходьба, шагание, бег) с использованием предметов.

Характер номера и Танцевальных шагов должен соответствовать

Источник: Кодекс РГ 2022-2024

4.4. Комбинация танцевальных шагов не засчитывается в следующих случаях:
4.4.1. Менее 8 секунд Танца, исполняемого согласно п.4.3.1.- п.4.3.4
4.4.2. Статический аппарат
4.4.3. Высокий бросок во время S
4.4.4. Преакробатические элементы во время S
4.4.5. R во время S
4.4.6. Потеря предмета в течение 8 секунд подряд
4.4.7. Потеря равновесия с опорой на одну или обе руки или на предмет
4.4.8. Полная потеря равновесия с падением гимнастки за 8 секунд
4.4.9. Вся Комбинация исполняется на полу.

Анастасия Салос (BLR)

код балловкод баллов художественная гимнастикаскоп художественная гимнастикаменуритмическая гимнастика

Новости

художественная гимнастикаинфо

Анна Ризатдинова (Украина)

Анна Ризатдинова была бронзовым призером по художественной гимнастике на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро в 2016 году. Анна прокомментировала в недавнем интервью свою точку зрения на победительницу Олимпийских игр 2020 года Линой Ашрам из Израиля. «Я был третьим, но Яна Кудряцева ошиблась с булавами».

Ашрам Линой (ISR)

«Согласна, что у Яны были более сложные упражнения, но у всех было по 10 баллов – начальная сумма. Я смог набрать эти 10 очков только поворотами. Кудрявцева вытворяла с мячом невероятные вещи. Ее контроль мяча уникален. Я признаю, что когда это здорово, то это здорово. Но она ошиблась и, тем не менее, оказалась на втором месте. Если бы я ошибся – не дай Бог, уронил ленточку, мяч – ни о какой бронзе не могло бы быть и речи – это было бы в лучшем случае 6-7 место»

Ризатдинова дала интервью YouTube-каналу «Остров».

Анна Ризатдинова (Укр)

Яна Кудрявцева, также прокомментировала это интервью:

«Я всегда уважаю всех гимнасток и никогда не говорила о них ничего плохого. Но на этот раз я не понял этих слов в свой адрес. Анна Ризатдинова считает, что я не заслужил второе место на Олимпиаде-2016 в Рио из-за своей ошибки в булавах. Что ж, настоящей ценой для меня были мои поклонники, публика. Я очень горжусь своим положением в Рио. Мой совет: прими свои поражения».

Яна Кудрявцева (RUS)

Анна Ризатдиноваанна ризатдинова интервьюхудожественная гимнастикасяна кудрявцеваяна кудрявцева интервью

Информация

художественная гимнастикаинфо

Анастасия Салос (BLR) продает свой купальник с обручем

Как сказано в последнем коде, правильный гимнастический купальник должен быть из непрозрачного материала; поэтому купальники, у которых некоторые части кружевные, должны быть на подкладке (от туловища до груди).

Этот оператор является общим для последнего кода баллов.

Тазовая область (с юбкой или без нее) должна быть покрыта непрозрачным материалом до тазовых костей, допускается небольшой кружевной или прозрачный участок для соединения/украшения.

По этому коду срез купальника в верхней части штанин не должен выходить за складку промежности.

Алина Харнаско (BLR)

Купальники могут быть с рукавами или без них

Тереза ​​Гороспе (ESP) в купальнике без рукавов

Нижнее белье, надетое под купальник, не должно быть видно за швами самого купальника.

Кристина Пограничная (Украина) в образце предыдущего заявления

Купальник должен быть цельным. Гимнасту не разрешается надевать купальник и отдельные дополнительные
«носки», «перчатки», декоративные гетры или пояса.
Не допускается украшение купальника светодиодами (LED)

По данному коду допускается украшение купальника словами или символами, если дизайн соответствует этическим нормам и на основании КС РГ 2022-2024
Украшения для волос были предметом разногласий на последнем COP. Прическа должна быть аккуратной и компактной. Допускаются декоративные детали, но они не должны быть громоздкими и/или угрожать безопасности гимнасток. Украшения для волос должны располагаться близко к пучку/плотно прилегать к волосам.

Арина Аверина (RUS) с примером украшения для волос

Штраф 0,30 балла однократно за несоблюдение правила.

трикокупальники фотокупальники художественная гимнастикаменуритмическая гимнастикахудожественная гимнастика купальники

Новости

художественная гимнастикаинфо

Ирина Винер Усманова

Ирина Винер рассказала, почему Арина и Дина Аверины до сих пор тренируются, хотя хотели завершить карьеру после Токио-2020.

«После Олимпиады мне позвонила Арина. Она сказала мне, что хочет закончить спортивную карьеру. Намерением близнецов было получить высшее экономическое образование и поступить в университет. Я сказал -хорошо-. Подожди минутку, курица. Мокрая курица. Что сделала нация для вас и вашей сестры? Почему люди вывели вас на Красную площадь в вашу честь? Первый премьер-министр сказал, что ваша сестра Дина заслужила золотую медаль. Сейчас Президент вручит вам награду. Вы с ума сошли? Как ты смеешь! Вы подведете людей? После всего этого, как ты можешь говорить мне такое?

Арина Аверина (RUS)

«Быстро в спортзал!» – сказала Ирина Винер. «Ты пытался проверить меня? Сколько ты хочешь, чтобы я страдал за тебя? Вы думали, что я скажу вам, что у меня есть младшая гимнастка, которая может вас заменить. Но ты не прав»

Ирина Винер вернула их в спортзал. Сейчас Дина и Арина готовятся к следующему сезону по своим новым программам.

Дина Аверина (RUS)

арина аверинадина арина аверинадина аверинаИрина Винерхудожественная гимнастика

Новости

художественная гимнастикаинфо

Анастасия Гузенкова (Россия) на GP Thiais

Grand Prix Thiais уже более двадцати лет является историческим турниром в гимнастической традиции.

Это соревнование серии Гран-при проводится в Тие, недалеко от Парижа (Франция).

В прошлом году ситуация с вирусом Коронавируса – COVID 19 во Франции привела к тому, что Организационный комитет отменил 34-е издание Internationaux de Thiais ввиду рисков, связанных с тем, что это может привести к участию иностранных делегаций и публики. событие.

В этом году организационный комитет и директор GP Хосе де Фрейтас решили отменить выпуск 2022 года из-за риска для здоровья:


До последних нескольких дней Организационный комитет Internationaux de Thiais (COMSE) работал обеспечить, чтобы 34-й выпуск Internationaux de Thiais, отложенный на два года, состоялся в конце марта.

До самого конца мы надеялись, что ситуация со здоровьем, начавшая улучшаться в последние месяцы, стабилизируется или даже пойдет в положительную сторону.

К сожалению, показатели у нас не самые оптимистичные.

Неизбежные ограничения мешают организации нашего турнира из-за распространения вируса. Мы не можем взять на себя разумные обязательства по обеспечению того, чтобы Гран-при состоялся, поскольку существует множество неопределенностей, а необходимая адаптация сильна.

Дина Аверина (Россия)

Оргкомитет единогласно принял решение отложить проведение Гран-при Тие до 2023 года.

Осознавая разочарование, которое наше решение может вызвать у лояльной публики и всех иностранных делегаций, мы не могли прилично поступить иначе.

Это решение, которое трудно принять, по нашему мнению, является наиболее разумным из возможных, чтобы мы могли вернуться быстрее, быстрее и сильнее.

Виктория Оноприиенко (Укр)

Мы надеемся, что в следующем году эта пандемия станет не более чем плохим и далеким воспоминанием, и что вы снова доверитесь нам, приехав на это великолепное соревнование высокого уровня .

гран-при тиаисгран-при тье 2022менуритмическая гимнастикатиаис

Новости

художественная гимнастикаинфо

Марбелья — один из этапов серии Гран-при, в которую входят такие города, как Киев, Холон, Тарту, Брно, Тиаис и Москва. В прошлом году этот Гран-при был отменен из-за проблем со здоровьем, вызванных COVID-19.

На этой неделе Андалузская федерация гимнастики уже подтвердила, что Гран-при Марбельи 2021 пройдет в Сан-Педро-де-Алькантара 17 и 18 октября.

Виктория Оноприенко (Украина) Гран-при Марбельи 2019

Это может стать одним из крупнейших соревнований 2021 года в Испании. Турнир состоит из 2-х соревнований в одном: Гран-при среди взрослых и Международного соревнования среди юниоров, которое называется «Кубок Андалусии»

Российская делегация уже подтвердила своих участников: Лала Крамаренко, Анастасия Симакова и Екатерина Селезнева Следующее подтверждение будет от Беларусь, которая уже завоевала 3-е место на Олимпийских играх с Алиной Харнаско. Анастасия Салос и Арена Красноруцкая – гимнастка, которая будет представлять BLR на этом турнире.

Лала Крамаренко (Россия), победительница Кубка Андалусии 2019 Дина Аверина (Россия) Гран-при Марбельи 2019 Анастасия Салос Гран-при Марбельи 2019

Билеты скоро поступят в продажу. Все официальные заявления будут предоставлены Андалузской федерацией гимнастики. Марбелья празднует свой 6-й Международный Гран-при по художественной гимнастике.

Некоторые звезды художественной гимнастики в Гран-при Марбельи последние выпуски:

Алина Харнаско (BLR) Anastasiia Guzenkova (RUS) Polina Berezina (ESP) Arina Averina (RUS) Ekaterina Selezneva (RUS) Vlada Nikolchenko Aleksandra Soldatova (RUS) Katsiaryna Halkina (BLR) Neviana Vladinova (БУЛ)

международный Гран-при Марбельи 2021Гран-при Марбельи 2021художественная гимнастика

Новости

художественная гимнастикаинфо

Наталья Гарсия (ESP)

Наталья Гарсия Тимофеева — испанская художественная гимнастка, родившаяся в Барселоне, но имеющая русские корни. Наталья Гарсия и Полина Березина были гимнастками, выбранными Национальной федерацией Испании для представления Испании в серии Кубка мира. Их задачей было получить место на Олимпийских играх в Токио, что было невозможно.

И Полина, и Наталья заявили, что последние месяцы тренировались без перерыва. Этот сезон был действительно тяжелым.

«Думаю, я бы не повторил этого за всю свою жизнь. Мне было очень тяжело. никому этого не желаю. Вы не представляете, насколько трудным был этот путь к Олимпиаде. Я старался быть в лучшей физической форме для чемпионата Европы. На следующий день после ЭК я даже не могла пошевелиться, мне было слишком больно. В моем случае мне нужно было показать, что я на высоте, многие гимнастки боролись за то, чтобы представлять Испанию на международных соревнованиях».

За время спортивной карьеры Наталья получила несколько травм. В последние годы ей нужно было адаптировать свои тренировки и разминки и снизить уровень ежедневных тренировок. В 2017 году ей дважды сделали операцию (двойное бедро). После этого она снова получила травму.

Я чувствовал себя очень одиноким. Раньше на меня работала команда, а сейчас нет. Вся моя команда внезапно изменилась. Вот почему я использую социальные сети для продвижения и публикации брендов из-за денег. Я жил один в Барселоне, моя семья живет во Французской Гвиане, очень далеко от меня. Мои родители не могли мне помочь, поэтому я научился добираться до 9.0680 rathen как работать, просто зарабатывать на жизнь.

Я называю себя бойцом.

«Очень легко высказывать мнение о спортсмене, но правду знают только семья, тренеры и команда. Люди в социальных сетях были довольно жестоки ко мне. Instagram — это не моя реальная жизнь, это просто инструмент для публикации лучшего о себе и того, что вы действительно хотите показать о своей конфиденциальности . Я просто использую это приложение для получения денег»

В прошлом году Наталья провела несколько месяцев в России для улучшения своих упражнений. Мои мама и бабушка были успешными спортсменками в России и помогали мне тренироваться у замечательных тренеров из этой страны. С ними мы работаем с 2018 года. Это Екатерина Панкова и Екатерина Дементьева.

Екатерина Панкова была сосредоточена на своей повседневной работе, а Дементьева — на своих артистических упражнениях и хореографии. Моника Виньялс, которая также была ее первым тренером, сейчас работает с Натальей.

Наталья также занимается дизайном собственных купальников.

Меня вдохновляют модели высокой моды и даже платья, которые я вижу на красной дорожке. Затем я общаюсь с людьми, которые собираются его шить, и с моими тренерами, которые советуют мне ».

Наталья Гарсия в этом году хочет завершить карьеру и завершить свою гимнастическую карьеру в Испании.

«Я чувствую себя очень уставшей и думаю, что моему телу нужно перестать заниматься художественной гимнастикой. В любом случае, я планирую проводить мастер-классы по г. У меня много проектов, связанных с художественной гимнастикой».

Источник: подкаст на Spotify «La Zancada»

gimnasia ritmicaMenunatalia garcianatalia garcia timofeevarхудожественная гимнастикахудожественная гимнастика информация

Гимнастка недели

художественная гимнастикаинфо

Дина и Арина Аверины (RUS)

Дина и Арина Аверины были главными фаворитами на то, чтобы стать олимпийскими чемпионами Токио-2020. Однако Линой Ашрам из Израиля вошла в историю, завоевав первую золотую медаль для этой страны в художественной гимнастике.

Что для вас значат фанаты?

Когда мы вернулись из Японии, в аэропорту нас подбадривало множество фанатов. Они важная поддержка, они пишут нам сообщения после соревнований, даже стихи. – Дина Аверина сказала

Вы хотите продолжить в Париж (Олимпийские игры) 2024?

В первую очередь нам нужно отдохнуть, но кто знает, нам нужна «месть». – Арина Аверина сказала

Дина, как ты относишься к своим результатам в Токио?

Мне грустно, я хотел стать олимпийским чемпионом. У Линоя Ашрама была ошибка с лентой, и я почувствовал, что у меня есть возможность получить золото. В первый момент мне показалось, что судьи ставили мне низкие оценки. Моя программа с лентой была четкой и, к сожалению, победить не удалось.

Дина, как ты думаешь, золотая медаль должна была быть твоей?

Я думаю, что мои четыре упражнения были без больших ошибок. Моя совесть чиста, я должен был быть победителем. После последнего выступления судьи взяли больше, чем обычно, чтобы поставить мне оценку. Я понимал, что они не хотят, чтобы я выиграл этот конкурс.

Что ты сказал в поцелуе и плаче?

Дина спросила меня, собираются ли они дать мне золото. Я просто сказал «нет». – Арина Аверина сказала

Дина Аверина Арина Аверина

Травмы есть?

В 2020 году у меня была серьезная травма позвоночника. Я разговаривал со своими врачами, и они сказали продолжать в течение нескольких месяцев. Так или иначе решение было об операции, и я категорически отказался. Я не хотел пропускать Олимпийские игры. Эта травма очень болезненна, даже когда я хожу. Когда я начинаю разогреваться, я чувствую мурашки по коже. – Дина сказала

Ты думаешь о пенсии?

Если бы мы оба выиграли олимпийские медали, мы бы на 100% завершили карьеру. Может быть, мы продолжим до чемпионата мира (октябрь 2021 года). Арина не хочет продолжать, а у меня серьезная травма спины. Нам еще нужно подумать об этом.

Как вы думаете, другие гимнастки довольны этими результатами?

Мы чувствовали, что судьи против нас. Они устали от наших побед. У нас теплые отношения с другими гимнастками, но мы чувствовали, что некоторые из них были рады такому результату.

Дина Аверина Арина Аверина

Дина, вы считаете, что оценки были справедливыми?

Мне обидно, у нас обоих очень низкие баллы. Золото досталось гимнастке, которая ошиблась с лентой (падение). Это было совсем не честно. Я просто не мог понять оценки. На этот раз я не обращал внимания на итоговые баллы.

Чемпионат мира по фигурному катанию 2023 мужчины онлайн смотреть: чемпионат мира по фигурному катанию-2023 смотреть онлайн, чемпионат мира по фигурному катанию 2023 прямая трансляция, чм-2023 по фигурному катанию видео, мужчины, произвольная программа прямой эфир — 25 марта 2023

Фигурное катание: новости, трансляции, результаты, видео

  1. Главная
  2. Фигурное катание

В центре внимания. Соревнования и турниры

Результаты и видео чемпионата мира 2023 по фигурному катанию. Танцы на льду (Сайтама, Япония)


Чемпионаты Мира по фигурному катанию

Результаты и видео чемпионата мира 2023 по фигурному катанию. Мужчины (Сайтама, Япония)


Чемпионаты Мира по фигурному катанию

Результаты и видео чемпионата мира 2023 по фигурному катанию.

Парное катание (Сайтама, Япония)


Чемпионаты Мира по фигурному катанию

Результаты и видео чемпионата мира 2023 по фигурному катанию. Женщины (Сайтама, Япония)


Чемпионаты Мира по фигурному катанию

Результаты и видео финала Гран-При России 2023 по фигурному катанию. Мужчины


Чемпионат и Кубок России по фигурному катанию

Марк Кондратюк лидирует после короткой программы в финале Гран-при России по фигурному катанию, набрав 102. 86 балла

Результаты и видео финала Гран-При России 2023 по фигурному катанию. Парное катание


Чемпионат и Кубок России по фигурному катанию

Александра Бойкова — Дмитрий Козловский выиграли короткую программу в соревнованиях спортивных пар в финале Гран-при России по фигурному катанию в Санкт-Петербурге

Онлайн трансляции

Смотреть онлайн чемпионат мира 2023 по фигурному катанию (Сайтама, Япония)


Онлайн трансляции соревнований по фигурному катанию

Смотреть онлайн турнир шоу-программ «Русский вызов» (18 марта 2023).

Алина Загитова, Камила Валиева и другие звезды выходят на лед


Онлайн трансляции соревнований по фигурному катанию

Смотреть онайн финал Гран-При России 2023 по фигурному катанию (Санкт-Петербург, 4-5 марта 2023)


Онлайн трансляции соревнований по фигурному катанию

Итоги и результаты соревнований

  • Результаты финала Гран-При по фигурному катанию 2022. Танцы на льду (Турин, 8 — 11 декабря)

    11 декабря 2022

    Пайпер Гиллес — Поль Пуарье из Канады получили свою первую медаль в субботнем финале Гран-при ИСУ по фигурному катанию в Турине и это сразу была золотая медаль.

  • Результаты финала Гран-При по фигурному катанию 2022. Женщины (Турин, 8 — 11 декабря)

    10 декабря 2022

    Каори Сакамото из Японии стала лучшей в короткой программе на Гран-при по фигурному катанию в Турине в пятницу.

  • Результаты финала Гран-При по фигурному катанию 2022. Парное катание (Турин, 8 — 11 декабря)

    09 декабря 2022

    Серебряные призеры чемпионата мира  Рику Миура — Рюити Кихара из Японии с небольшим преимуществом в короткой программе опередили действующих чемпионов мира Алексу Книрим и Брэндона Фрейзера…

Новости

  • 27 ноября 2022
    Последние финалисты серии Гран-При определились в танцах на льду

  • org/Article»>

    27 ноября 2022
    В мужском одиночном катании стали известны последние финалисты серии Гран-При по фигурному катанию

  • 26 ноября 2022
    Фигуристки разыграли последние путевки в финал Гран-При

  • 26 ноября 2022
    Определились участники финала серии Гран-При по фигурному катанию в парном катании

  • 06 сентября 2022
    Алена Косторная перенесла операцию

  • 06 сентября 2022
    Азербайджанская фигуристка Екатерина Рябова объявила о завершении карьеры

Видео прокатов и соревнований

Кубок первого канала по фигурному катанию 2023. Второй день. Видео произвольных программ (22 января 2023)


Видео прокатов и соревнований

Кубок первого канала по фигурному катанию 2023.

Видео коротких программ (21 января 2023)


Видео прокатов и соревнований

Каори Сакамото. Видео и оценки произвольной программы (24 декабря 2022). Чемпионат Японии по фигурному катанию


Видео прокатов и соревнований

Софья Акатьева. Видео и оценки произвольной программы (24 декабря 2022). Чемпионат России по фигурному катанию в Красноярске


Видео прокатов и соревнований

Камила Валиева.

Видео и оценки произвольной программы (24 декабря 2022). Чемпионат России по фигурному катанию в Красноярске


Видео прокатов и соревнований

Мишина — Галлямов. Видео и оценки произвольной программы (24 декабря 2022). Чемпионат России по фигурному катанию в Красноярске


Видео прокатов и соревнований

участники, расписание, трансляции, прогнозы и коэффициенты

С 22 по 26 марта в японской Сайтаме состоится чемпионат мира по фигурному катанию 2023 года. Турнир пройдет без участия российских и белорусских спортсменов, которые отстранены решением Международного союза конькобежцев (ISU). Кого в их отсутствие считают фаворитами и какие ставки можно сделать на главные соревнования года в фигурном катании?

ЛУЧШИЕ БУКМЕКЕРЫ РОССИИ В 2023 ГОДУ

Женское одиночное катание

Самая резонансная дисциплина фигурного катания последних лет и сейчас на международном уровне интересует многих отечественных болельщиков. Среди одиночниц в других сборных немало обладательниц гражданства РФ или спортсменок с российскими корнями. Ярчайший пример — Анастасия Губанова, с 2021 года представляющая Грузию. Ученица Евгения Рукавицына, продолжающая тренироваться в Санкт-Петербурге, выиграла недавний чемпионат Европы, оставив с серебром главную фаворитку того турнира Луну Хендрикс.

Луна Хендрикс. Источник: ISU

Однако шансы Губановой на золото чемпионата мира букмекеры считают низкими. Она идет восьмой в списке фавориток, но котировки на победу грузинки очень велики — на уровне 50. Причем ту же Хендрикс букмекеры называют одной из основных претенденток на первое место. У бельгийки вторые котировки — около 5.

ЛУЧШИЕ БУКМЕКЕРСКИЕ КОНТОРЫ С QIWI

А главной фавориткой среди одиночниц считают Каори Сакамото — действующую чемпионку мира и двукратную бронзовую медалистку Олимпиады в Пекине. В Финале Гран-при этого сезона японка лидировала после короткой программы, но провалила произвольную и заняла итоговое пятое место. Однако в преддверии чемпионата мира букмекеры почти не сомневаются в Сакамото, давая коэффициенты менее 1,5 на её победу.

Каори Сакамото. Источник: ISU

В тройку фавориток включают ещё одну японку, победительницу последнего Финала Гран-при Маи Михару (котировки на уровне 5). Скромнее букмекеры оценивают шансы американки Изабо Левито и действующей чемпионки турнира четырех континентов Ли Хэ Ин из Южной Кореи. Из россиянок, выступающих под другими флагами, в десятку фавориток входит Екатерина Куракова (Польша). Гораздо ниже котируется Анастасия Грачева (Молдова). Ниже представляем коэффициенты от букмекерской конторы «Фонбет».

ЧМ-2023 по фигурному катанию. Женщины. Кто победит?
Каори Сакамото (Япония)1,40
Луна Хендрикс (Бельгия)4,50
Маи Михара (Япония)5,00
Изабо Левито (США)15,00
Ли Хэ Ин (Южная Корея)20,00
Ким Йе Рим (Южная Корея)35,00
Ким Чхэ Ён (Южная Корея)40,00
Анастасия Губанова (Грузия)50,00
Ринка Ватанабэ (Япония)60,00
Екатерина Куракова (Польша)80,00

Спортивные пары

В этой дисциплине ожидается упорная борьба за золото между Рику Миурой / Рюити Кихарой и Алексой Книрим / Брэндоном Фрейзером. На прошлом чемпионате мира золото досталось американцам, серебро — японцам. В Финале Гран-при в декабре дуэты поменялись местами. Главными претендентами на третье место резонно считать Сару Конти и Никколо Мачии. Итальянцы — действующие чемпионы Европы и бронзовые призеры Финала Гран-при.

Алекса Книрим и Брэндон Фрейзер. Источник: ISU

Приедет в Сайтаму с хорошими шансами и полностью российский дуэт. Мария Павлова и Алексей Святченко образовали спортивную пару в начале 2022 года и сейчас представляют Венгрию, тренируясь в Сочи под руководством Дмитрия Савина и Федора Климова. На дебютном чемпионате Европы в январе фигуристы заняли пятое место.

ЛУЧШИЕ БУКМЕКЕРСКИЕ КОНТОРЫ ДЛЯ СТАВОК С ТЕЛЕФОНА

Также осязаемые шансы на пьедестал в Японии у бывшей россиянки Карины Сафиной и Луки Берулавы, представляющих Грузию. Ученики Павла Слюсаренко в прошлом году стали первыми на юниорском чемпионате мира и четвертыми — на взрослом. Недавний чемпионат Европы они пропустили из-за травмы партнерши.

Карина Сафина и Лука Берулава. Источник: ISU

Скромнее перспективы ещё нескольких дуэтов с российским следом. Среди них французы Павел Ковалев (уроженец Санкт-Петербурга) и его супруга Камиль, взявшая фамилию мужа, а также австралийская пара бывшей россиянки Анастасии Голубевой и Гиотопулоса Мура. В обоих дуэтах из Нидерландов российские девушки: Ника Осипова катается с Дмитрием Эпштейном, Дарья Данилова — с Михелом Цыбой. Наконец, бывшие партнеры, чемпионы Универсиады-2019 под флагом России Алиса Ефимова и Александр Коровин тоже приедут в Сайтаму. Теперь они выступают с Рубеном Бломмартом (Германия) и Изабеллой Гамес (Филиппины) соответственно.

Мужское одиночное катание

Активнее всего на первое место у одиночников прочат Сёму Уно. Действующий чемпион мира в нынешнем сезоне выиграл Финал Гран-при, и котировки на его домашний триумф находятся на уровне 1,3. Третьим фаворитом у букмекеров идет ещё один японец Сота Ямамото — серебряный призер Финала Гран-при.

Сёма Уно. Источник: ISU

Между двумя японцами по котировкам оказался Илья Малинин — пожалуй, главная персона с русскими корнями на ЧМ-2023. Сын Татьяны Малининой и Романа Скорнякова, выступавших за Узбекистан, первым в мире выполнил аксель в четыре с половиной оборота и в Сайтаму приедет претендентом на золото. Букмекеры называют бронзового медалиста Финала Гран-При вторым фаворитом турнира с коэффициентами около 3,5.

ЛУЧШИЕ БУКМЕКЕРЫ С ЛАЙВ-СТАВКАМИ

Кроме, того высоко котируются действующий чемпион Европы француз Адам Сяо Хим Фа и итальянец Даниэль Грассль. Последний продолжает тренироваться у Этери Тутберидзе, группу которой он пополнил в этом сезоне. Под руководством культового российского тренера вновь работает и хорошо знакомый отечественной публике грузин Морис Квителашвили, занявший четвертое место на предыдущем чемпионате мира.

Морис Квителашвили. Источник: ISU

Также в Сайтаме выступят несколько менее статусных спортсменов с российским прошлым: поляк Владимир Самойлов, азербайджанец Владимир Литвинцев, чех Георгий Рештенко и немец Никита Старостин. А американец Эндрю Торгашев никогда не представлял Россию, но родился в семье советских фигуристов Илоны Мельниченко и Артема Торгашева.  

Ниже знакомим вас с актуальными котировками на соревнования одиночников от БК «1хСтавка».

ЧМ-2023 по фигурному катанию. Мужчины. Кто победит?
Сёма Уно (Япония)1,30
Илья Малинин (США)3,50
Сота Ямамото (Япония)8,00
Адам Сяо Хим Фа (Франция)12,00
Даниэль Грассль (Италия)15,00
Чжун Хван Ча (Южная Корея)20,00
Джейсон Браун (США)25,00
Казуки Томоно (Япония)35,00
Морис Квителашвили (Грузия)40,00
Денис Васильевс (Латвия)55,00

Танцы на льду

В этой дисциплине бывших россиян нет в числе претендентов на медали. Главные фавориты — бронзовые призеры прошлого чемпионата мира Мэдисон Чок / Эван Бейтс (США), победители Финала Гран-при Пайпер Гиллес / Поль Пуарье (Канада), действующие чемпионы Европы Шарлен Гиньяр / Марко Фаббри (Италия), Лайла Фир / Льюис Гибсон (Великобритания) и Лоренс Фурнье-Бодри / Николай Сёренсен (Канада).

Мэдисон Чок и Эван Бейтс. Источник: ISU

За десятку могут зацепиться москвичи Мария Казакова и Георгий Ревия, представляющие Грузию, уроженка российской столицы Евгения Лопарева и Джоффре Бриссо, выступающие за Францию. Скромнее шансы у бывших россиян Анастасии Полибиной и Павла Головишникова (Польша), а также россиянки Марии Игнатьевой, которая катается под флагом Венгрии с украинцем Даниилом Семко.

КАК ПОЛУЧИТЬ ФРИБЕТЫ ЗА РЕГИСТРАЦИЮ В БУКМЕКЕРСКОЙ КОНТОРЕ: ВСЕ О ПРИВЕТСТВЕННЫХ БОНУСАХ

Словакию и Испанию в танцах на льду представят уроженцы Москвы и Санкт-Петербурга — Кирилл Аксенов и Асаф Казимов соответственно. Катаются они с Анной Симовой и Софией Валь. Также нельзя не отметить Энтони Пономаренко, выступающего за США с Кристиной Каррейрой. Партнер — сын советских фигуристов, олимпийских чемпионов Марины Климовой и Сергея Пономаренко.

Расписание, где смотреть

Чемпионат мира по фигурному катанию в японской Сайтаме полностью покажет российский сервис «Okko Спорт».

Расписание соревнований по московскому времени:

Среда, 22 марта

  • 05:00 — спортивные пары, короткая программа
  • 09:10 — церемония открытия
  • 09:50 — женщины, короткая программа

Четверг, 23 марта

  • 05:00 — спортивные пары, произвольная программа
  • 09:55 — мужчины, короткая программа

Пятница, 24 марта

  • 05:00 — танцы на льду, ритм-танец
  • 11:20 — женщины, произвольная программа

Суббота, 25 марта

  • 06:30 — танцы на льду, произвольный танец
  • 11:20 — мужчины, произвольная программа

Воскресенье, 26 марта

  • 09:00 — показательные выступления

Как бесплатно посмотреть чемпионат мира по фигурному катанию

Digital Trends может получать комиссию при покупке по ссылкам на нашем сайте. Почему нам доверяют?

Автор

Дженнифер Аллен

Чемпионат мира по фигурному катанию продлится до 26 марта, поэтому, если вы хотите увидеть это фантастическое событие, вам нужно поторопиться. Чемпионат транслируется в двух разных сетях — Peacock и USA Network — поэтому вам нужно убедиться, что у вас есть доступ к обеим, чтобы иметь возможность видеть все в расписании. Чтобы помочь вам выбрать лучший вариант, а также предоставить вам возможность бесплатно посмотреть чемпионат мира по фигурному катанию, мы собрали лучшие потоковые сервисы для работы. Давайте взглянем.

Contents

  • Смотрите чемпионат мира по фигурному катанию на Sling TV
  • Смотрите чемпионат мира по фигурному катанию на FuboTV
  • Смотрите чемпионат мира по фигурному катанию на Peacock TV
  • Смотрите чемпионат мира по фигурному катанию на Hulu в прямом эфире
  • Смотрите чемпионат мира по фигурному катанию на YouTube в прямом эфире
  • Смотрите чемпионат мира по фигурному катанию из-за рубежа с помощью VPN

Смотрите чемпионат мира по фигурному катанию на Sling TV

Sling предлагает множество различных спортивных вариантов, но, что особенно важно, у него есть сеть USA Network, которая транслирует некоторые чемпионаты мира по фигурному катанию. Здесь вы не сможете увидеть каждую его часть, но он предлагает приличный кусок. Чтобы увидеть это, вам нужно зарегистрироваться в Sling Blue, который также предоставляет вам доступ к NBC и другим спортивным каналам, таким как Fox Sports 1 и NFL Network. Множество новостных станций также включены в комплект, и все это стоит 20 долларов в первый месяц, а затем подорожает до 40 долларов за любые последующие месяцы, на которые вы остаетесь подписанными.

Смотрите чемпионат мира по фигурному катанию на FuboTV

Являясь одним из лучших сервисов потокового вещания для любителей спорта, FuboTV предоставляет вам доступ к более чем 145 каналам в зависимости от выбранного вами плана. Важно отметить, что есть сеть USA Network, так что вы можете поймать большую часть чемпионата мира по фигурному катанию. Еще лучше, есть бесплатная пробная версия FuboTV, так что вы можете смотреть в течение семи дней, не платя ни цента. Поскольку чемпионат мира по фигурному катанию продлится всего несколько дней, у вас не будет проблем с тем, чтобы посмотреть все это бесплатно здесь. FuboTV также предлагает Fox Sports 1 и 2, MLB Network, NFL Network, NHL Network и множество развлекательных каналов, таких как Paramount и Disney Channel.

Смотрите чемпионат мира по фигурному катанию на Peacock TV

Фил Никинсон / Digital Trends

Павлин является домом для многих чемпионатов мира по фигурному катанию, поэтому вам действительно нужно зарегистрироваться на него. К счастью, Peacock Premium стоит всего 5 долларов в месяц для уровня с поддержкой рекламы или 10 долларов в месяц, если вы хотите избежать рекламы. Это небольшая цена за просмотр одного из лучших фигурных катаний в округе, к тому же вы всегда можете посмотреть лучшие шоу на Peacock в течение этого месяца, например, 9.0041 Покерфейс .

Смотрите чемпионат мира по фигурному катанию на Hulu в прямом эфире

Фил Никинсон/Digital Trends

Hulu с Live TV предлагает доступ к сети США, так что вы можете смотреть некоторые из чемпионатов мира по фигурному катанию. Это не дешево — 70 долларов в месяц, но также предоставляет вам более 90 каналов, так что на любой вкус и настроение найдется что-то. Чтобы вся семья была счастлива, Disney + также включен в сделку, а ESPN + — еще одно дополнение, которое отлично подходит для любителей спорта.

Смотрите чемпионат мира по фигурному катанию на YouTube в прямом эфире

Фил Никинсон/Digital Trends

YouTube TV предлагает более 100 каналов с контентом. Это включает сеть USA для некоторых чемпионатов мира по фигурному катанию. Есть также ESPN, Fox Sports и NBC Sports для других спортивных фаворитов. YouTube TV недавно увеличился до 73 долларов в месяц, но вы получаете неограниченное хранилище DVR, что делает его заманчивым предложением для тех, кто не может смотреть в прямом эфире так часто, как им хотелось бы.

Смотрите чемпионат мира по фигурному катанию из-за рубежа с помощью VPN

Регулярно путешествуете и замечаете, что ваши подписки на потоковую передачу не следуют за вами, как ожидалось? Это распространенная проблема, но ее легко решить с помощью одной из лучших VPN. NordVPN — наш фаворит, так как он очень прост в использовании. Используйте приложение для подключения к серверу в США, и неважно, куда вы отправились, вы все равно сможете получить доступ ко всем своим потоковым сервисам. Небольшой недостаток заключается в том, что у NordVPN нет бесплатной пробной версии, но есть 30-дневная гарантия возврата денег, которая даст вам достаточно времени, чтобы проверить, подходит ли он для ваших нужд. Поверьте — будет.

Рекомендации редакции
  • Как смотреть бесплатную прямую трансляцию матча «Ньюкасл» — «Тоттенхэм»

  • Прямая трансляция «Арсенал» — «Саутгемптон»: как смотреть бесплатно

  • Как смотреть бесплатную прямую трансляцию матча «Севилья» — «Манчестер Юнайтед»

  • Как смотреть бесплатную прямую трансляцию матча «Наполи» — «Милан»

  • Прямая трансляция плей-офф НХЛ-2023: как смотреть игры бесплатно

Как смотреть чемпионат мира по фигурному катанию 2023 года в прямом эфире без кабеля

До следующих зимних Олимпийских игр может пройти три года, но это не значит, что вам придется ждать так долго, чтобы увидеть лучших фигуристов мира в действии! Чемпионат мира по фигурному катанию 2023 года пройдет на этой неделе, начиная со вторника, 21 марта, на каналах Peacock, USA Network и NBC. Мероприятие будет транслироваться в прямом эфире с арены Saitama Super Arena в Сайтаме, Япония, поэтому проверьте ниже, чтобы узнать, когда события будут показаны в Соединенных Штатах. Вы можете смотреть чемпионат мира по фигурному катанию 2023 года с 5-дневной бесплатной пробной версией Directv Stream.

Как смотреть Чемпионат мира по фигурному катанию 2023 года Когда: начнется во вторник, 21 марта, в 22:00. Et TV: NBC, USA Network, Peacock Stream: смотрите с 5-дневной бесплатной пробной версией Directv Stream 5-дневная бесплатная пробная версия $74,99 в месяц directv.com/stream

Получите скидку 30 долларов на первые три месяца Directv Stream.

О Чемпионате мира по фигурному катанию 2023

В мужском катании ярче всего 18-летний феномен Илья Малинин,

См. полную статью на The Streamable
»

  • Хулу

    • Бугимен: дата выхода, актеры, трейлер и все, что мы знаем

      • 23 апреля 2023
      • Экранный разглагольствования

    • Райан Рейнольдс хочет потные майки своих чемпионов по футболу из Рексхэма (видео)

      • 23 апреля 2023 г.
      • Обертка

    • Биография Джермейна Фаулера: Из его собственных слов — Эксклюзивное видео, новости, фотографии, возраст

      • 23 апреля 2023
      • Uинтервью

  • YouTube

    • BuzzFeed, Илон Маск и AI-Drake: как подошла к концу эра 2010-х

      • 23 апреля 2023
      • Катящийся камень

    • «Ищу брата-мужа»: Элиза устанавливает рекорд в хронологии своих отношений с Майком

      • 23 апреля 2023 г.
      • Шпаргалка по шоу-бизнесу

    • Том Брэди отправляет сообщение о прекращении и воздержании в связи со специальной акцией ИИ

      • 23 апреля 2023 г.
      • ДжоБло

  • NBC

    • «У меня была такая сильная тревога»: почему «Друзья» переделывают одну выдающуюся приглашенную звезду раньше

      • 23 апреля 2023 г.
      • Экранный разглагольствования

    • Президент Comcast Майк Кавана заменяет Джеффа Шелла, поскольку генеральный директор NBCUniversal уходит после расследования ненадлежащего поведения — обновление

      • 23 апреля 2023 г.

Удар роберто карлоса скорость: Самый мощный удар в футболе принадлежит не Роберто Карлосу или Роналду, а испанцу из региональной лиги Мадрида — Тейлор Свифт — Блоги

Гол Роберто Карлоса со штрафного Франции 1997 видео, физики объяснили удар — 7 октября 2021

Редакция Sport24

Поделиться

Комментарии

И даже вывели уравнение, чтобы забить так же!

Роберто Карлос — икона мирового футбола и обладатель неповторимого пушечного удара. Его сумасшедший гол со штрафного в игре с Францией в 1997-м стал культовым и вспоминается болельщиками до сих пор. Более того, тот удар оказался настолько легендарен, что его даже попытались объяснить ученые.

Рассказываем, что из этого вышло.

Как Роберто Карлос забил гол со штрафного Франции

Роберто Карлос сотворил чудо в июне 1997 года на международном товарищеском турнире с участием Англии, Бразилии и Италии. В матче открытия против французов бразилец подошел к мячу после того, как Роналдо заблокировали соперники, а судья назначил штрафной.

До ворот было примерно 35 метров. Однако Роберто этот факт не смутил. Он взял разбег, расчехлил свою пушку и что есть мочи пальнул «шведой».

Мяч по невероятной траектории облетел стенку и прыгнул в ворота, стукнувшись о штангу. В этот момент вратарь сборной Франции Фабиан Бартез даже не дернулся — он оказался шокирован. А вместе с ним и весь стадион.

Что говорят ученые о голе Роберто Карлоса

Долгое время природу этого фантастического гола никто не мог толком объяснить. Болельщики лишь восторгались его красотой и разводили руками, а ученые списывали все на «эффект Магнуса» (это физическое явление, которое возникает при обтекании вращающегося тела потоком жидкости или газа. Образуется сила, воздействующая на тело и направленная перпендикулярно направлению потока). Дескать, если вскользь ударить с нужной силой в нижнюю часть мяча, он примерно так и полетит.

Тем не менее в 2010 году группа французских физиков из парижской политехнической школы во главе с ведущим исследователем Кристофом Клане решила намного серьезнее углубиться в изучение вопроса. И в итоге выкатила крутейшее исследование-разбор гола Карлоса. Там тоже упоминается эффект Магнуса, но причина такой траектории оказалась не только в нем.

Если вы фанат формул, английского языка и науки, можете подробно изучить работу ученых здесь. Мы же вкратце расскажем о главном.

Оказывается, у Роберто Карлоса получился такой удар благодаря идеальному вращению, подходящей силе удара (около 137 км/ч) и достаточной дистанции до ворот (35 метров). То есть теоретически этот шедевр можно повторить, если соблюсти необходимые переменные. Ученые даже вывели соответствующее уравнение.

Перед этим они провели несколько экспериментов с пластиковым шариком и водой. Положили шар в жидкость с такой же плотностью, чтобы предмет сохранял нейтральную плавучесть и давал возможность измерить эффект от своего вращения и взаимодействия со средой. Закрутили его и установили, что скорость движения шарика падает намного быстрее, чем темп его вращения. Поэтому траектория движения сферы начинает очень резко закругляться, как раковина улитки.

Именно из-за такого эффекта мяч после удара Карлоса так резко «прыгнул в ворота».

«На настоящем футбольном поле мы увидим лишь что-то похожее на спираль из эксперимента — гравитация изменит ее. Но, если ваш удар будет такой же силы, как у Карлоса, у вас получится минимизировать эффект гравитации. Если бы расстояние было маленьким, вы бы увидели лишь первую часть кривой. Но, когда дистанция до ворот достаточно велика, как в случае с ударом Роберто Карлоса, кривая успевает закруглиться», — комментировал эксперимент Кристоф Клане.

Что говорит Роберто Карлос о своем голе

Удивительно, но сам Роберто Карлос до сих пор удивляется своему голу и не может понять, как ему удалось так закрутить мяч.

«До сих пор не знаю, как это сделал. Это был красивый гол, и для него понадобилось множество тренировок и усердная работа на протяжении всей карьеры. Но весь труд в итоге окупился — я забил классный гол, который стал для меня особенным», — рассказывал Роберто Карлос.

Впрочем, незнание вовсе не помешало бразильцу повторить свое чудо после выхода на пенсию. На этот раз Карлос удивил экс-вратаря сборной Португалии Витора Баия. И, скорее всего, бразилец справился без всяких уравнений.

View this post on Instagram

A post shared by Roberto Carlos 罗伯特卡洛斯 (@oficialrc3)

Реклама 18+

Кого возьмешь себе в команду в нападение?

Играй в новый онлайн-менеджер и выигрывай призы!

Холанда

Месси

Сыграть прямо сейчас!

22 марта 2022 года решением суда компания Meta, социальные сети Instagram и Facebook признаны экстремистской организацией, их деятельность на территории РФ запрещена.

Самые сильные удары в футболе за всю историю – топ-10 – newstavka

История футбола знает множество футболистов, которые сильно и точно бьют по воротам. Благодаря современным технологиям мы можем знать скорость, которую развивает мяч во время удара во всех видах спорта. Составляя рейтинг, мы использовали данные Sky Sports. В этой статье вы найдете десятку самых сильных ударов в истории футбола и обстоятельства создания этих шедевров.

10. Ричи Хамфрейс, 154,3 км/ч

В начале 90-х его считали перспективным игроком. Ричи выступал в АПЛ за «Шеффилд Уэнсдей» и был игроком молодежной сборной Англии. В 1996 году в матче с «Астон Виллой» молодой полузащитник ударил по мячу так, что тот по пути в ворота соперника успел развить скорость более 154 км/час. Этот феноменальный удар остался наивысшей точкой карьеры Хамфрейса за 4 сезона в АПЛ. 

Ричи Хамфрейс

9. Давид Трезеге, 154,4 км/ч

Этого игрока большинство фанатов футбола помнят по легендарному голу в финале Евро 2000 в ворота сборной Италии. Впрочем, французский форвард отлично реализовал себя и в клубном футболе. За карьеру Давид поиграл за: «Платенсе», «Монако», «Ювентус», «Эркулес», «Бани Яс», «Ривер Плейт» и «Ньюэллс Олд Бойз». В 1998 году, когда француз выступал на родине за «Монако», ему довелось забить удивительный гол в ворота «Манчестер Юнайтед» на Олд Траффорд. Трезеге запустил мяч со скоростью более 154 километров в час. Остановить снаряд оказалось под силу только сетке ворот МЮ.

Давид Трезеге

8. Дэвид Бекхэм, 157,5 км/ч

Самый медийный футболист 21 века, икона стиля умеет не только позировать перед объективами фото и видеокамер, но и основную работу выполнял исправно. Особенно хорош Бекс был во всем, что касается точных передач и дальних ударов. Считается, что главным талантом Бекхэма было аккуратное исполнение штрафных. Также бывший капитан сборной Англии мог сильно ударить по мячу. В 1997 году, выступая за «Манчестер Юнайтед», Дэвид поразил ворота лондонского «Челси» мощнейшим ударом. Мяч развил скорость более 157 километров в час.

Дэвид Бекхэм

7. Дэвид Хирст, 183,4 км/ч

Выстрел бывшего футболиста «Шеффилд Уэнсдей» вошел в топ-10 самых сильных ударов в футболе. Результат Дэвида Хирста можно было бы признать поистине выдающимся в сравнении с предыдущими футболистами. Однако, мяч, пущенный Хирстом по воротам «Арсенала» в 1996 году, со скоростью пули угодил в перекладину. До этого момента он успел набрать скорость более 183 километров в час. Кроме этого удара Дэвид отличался своим умением пробивать штрафные удары – это была его визитная карточка.

Дэвид Хирст

6. Криштиану Роналду, 185 км/ч

Великолепный португалец готов бить любые рекорды и соревноваться во всех футбольных аспектах. Роналду всегда пытается быстрее всех бежать, выше всех прыгать, чаще всех забивать и сильнее всех бить по мячу. Тем не менее, Криштиану принадлежит лишь 6-й результат в списке самых сильных ударов в футболе. После его удара в ворота «Сарагосы» мяч полетел со скоростью 185 километров в час.

Криштиану Роналду

5. Стивен Рид, 189 км/ч

Ирландскому защитнику «Блэкберна» однажды удалось совершить нечто особенное. В 2005 году Стив отметился лучшим ударом в своей карьере. Мяч после его удара влетел в девятку ворот «Уигана» со скоростью 189 километров в час. Интересно, что эта игра проходила 31 декабря в то время, когда все жители Ирландии весело и шумно начинают отмечать Новый год.

Стивен Рид

4. Роберто Карлос, 198 км/ч

Удар этого левоногого защитника по праву попал в рейтинг самых сильных ударов в футболе. Карлос всю карьеру пугал вратарей мощнейшими ударами, ну а самый необыкновенный ему удалось исполнить в 1997 году. Знаменитый гол Роберто в ворота Фабьена Бартеза попал на четвертую строчку нашего рейтинга. В уникальном полете мяч достиг скорости в 198 километров в час.

Роберто Карлос

3. Лукас Подольски, 202 км/ч

Рекорд Роберто Карлоса пал в 2010 году, когда немецкий форвард польского происхождения вколотил безумный гол в ворота сборной Австралии на чемпионате Мира в ЮАР. Тогда мяч развил скорость в 202 километра в час. Это был первый случай, когда мяч во время официального матча полетел быстрее 200 километров в час.

Лукас Подольски

2. Ронни Эберсон, 210,8 км/ч

Этот бразилец умудрился весьма заметно превзойти достижение Лукаса Подольски. В 2006 году, защищавший цвета португальского «Спортинга» Эберсон, сумел пробить по мячу с такой силой, что тот просвистел в ворота «Навала» со скоростью более 210 километров в час. Позже Ронни пробовал свои силы в Бундеслиге, выйти на высокий уровень у него так и не получилось.

Ронни Эберсон

1. Халк, 214 км/ч

Главная пушка мирового футбола принадлежит бразильцу, который c 2008 по 2012 выступал за «Порту». Этот клуб попал в наш рейтинг самых титулованных команд в истории футбола. В этой статье вы узнаете про африканскую команду, у которой больше всех трофеев.

Халк в 34 года может похвастаться уникальными для футболиста физическими данными. Своими дикими по силе ударами он наводил ужас на вратарей. Бывший голкипер донецкого «Шахтера» Александр Рыбка хорошо запомнил этого футболиста. Бразильский форвард в 2011 году забил украинской команде со штрафного удара, во время которого мяч развил скорость в 214 километров в час. До лета 2021 года еще никому не удалось улучшить достижение Халка.

Халк

15 самых быстрых футбольных бросков за всю историю (рейтинг 2023)

Скорость в футболе всегда будет одной из самых интригующих частей игры. Будь то выяснение самого быстрого игрока, самой быстрой команды или даже самых быстрых бросков, всегда есть что-то внушающее благоговейный трепет в том, чтобы слышать о величайших.

Немногие знают, как быстро летят выстрелы на самом высоком уровне. Когда игрок получает полный контроль над мячом и успевает приложить к нему немного силы, происходят впечатляющие вещи. Какие самые быстрые броски были зафиксированы в истории футбола? Ниже приведены некоторые из самых быстрых за всю историю.


1. Ронни Хеберсон – 131 миль в час

Многим людям трудно представить, что удар летит так быстро, но есть видео, на котором защитник ударяет по мячу и забрасывает его в сетку на цель.

На скорости 131 миль в час мяч кажется абсолютно размытым. Если его поставить в правильное положение, остановить его практически невозможно. Единственный способ для защитников помешать ему в этом случае состоял в том, чтобы встать на пути мяча или увидеть, как он не выстраивается должным образом. К сожалению, ни того, ни другого не произошло.


2. Арьен Роббен – 118 миль в час

Многие считали Роббена одним из самых сильных и сильных игроков в игре. Играл ли он за один из лучших клубов мира или за Нидерланды, он был одним из самых страшных вингеров за последнее время.

В матче 2009 года Роббен одним ударом разогнался до 180 миль в час, забив гол за «Реал Мадрид». Многие присутствовавшие были ошеломлены, и, похоже, даже сам Роббен удивил своих товарищей по команде своей мощью.


3. Стивен Рид – 117,4 миль в час

В наши дни Рид известен в основном своими тренерскими способностями, но когда он забил этот гол за «Блэкберн», многие были удивлены тем, сколько силы он приложил к этому. Это был один из самых впечатляющих голов года, и с тех пор никто не мог приблизиться к нему.

В карьере Рида было несколько мощных ударов, но ни один из них не мог сравниться по скорости в тот момент. Это, безусловно, был впечатляющий подвиг для игрока, который многого добился.


4. Рональд Куман – 116,8 миль в час

Когда Куман играл за «Аякс» и «Барселону», многие считали его одним из лучших игроков во всем мире. Часть способностей, которыми он обладал на поле, заключалась в том, что он сильно и точно бил по мячу. За свою профессиональную карьеру он забил более 200 голов, что довольно внушительно для парня, который большую часть времени проводил в роли защитника.

Еще в 1992 году Куман попал в сетку, выстрелив со скоростью 186,8 миль в час. Учитывая время, когда это произошло, это был один из самых впечатляющих бросков в истории спорта. Даже по сей день это казалось таким же быстрым, как любой выстрел в реальном времени.


5. Дэвид Херст – 114 миль в час

Большинство бросков в этом списке на самом деле попали в заднюю часть ворот, но Дэвид Херст не смог этого сделать. При этом его удар точно попал в перекладину, что является хорошей новостью для соперника. В игре 1990-х такая скорость была редкостью. Когда он играл за «Шеффилд», он нанес несколько ударов, но ни один из них не был таким впечатляющим, как этот.

У него была довольно солидная карьера как на клубном, так и на международном уровне, и у него было несколько бросков, которые, по крайней мере, приближались к этой скорости. Немного обидно, что не зашло, но вспомнить все же стоит.


6. Дэвид Бекхэм – 97,9 миль в час

Некоторые люди начинают забывать, насколько великим игроком был Дэвид Бекхэм в лучшие годы. Он был одним из самых опытных игроков в игре, но у него была мощная нога, способная наносить очень быстрые удары. В частности, на мертвых мячах он был одним из самых смертоносных из всех.

Самый тяжелый удар в его карьере пришелся на 1997 год, когда «Манчестер Юнайтед» встречался с «Челси». Он смог попасть в этот выдающийся бросок, сбив с толку защиту и показав, насколько доминирующим он был во время своего расцвета. Скорее всего, он был бы быстрее, если бы он не надевал на мяч так много бандажа.


7. Давид Трезеге – 96 миль в час

Давид Трезеге считается одним из самых сильных бросков в истории обеих команд. Когда он был молод, он совершал множество попаданий со скоростью 90 миль в час, но с чуть меньшей точностью, чем когда он начал стареть.

Когда он играл за «Монако», он смог попасть в сетку ворот, разогнавшись до 96 миль в час. Нет ничего, что кто-либо в защите мог бы сделать с таким сильным ударом и такой хорошей игрой.


8. Ричи Хамфрис – 95,9 миль в час

Играя за «Шеффилд» в 1996 году, Ричи Хамфрис показал, насколько мощная у него нога. Его способность заканчивать так много уникальных способов принесла ему большое признание на протяжении всей его карьеры.

Соревнуясь с «Астон Виллой» в 1996 году, он позаботился о том, чтобы его все еще помнили, несмотря на то, что у него не совсем такая карьера, как у других, попавших в этот список.


9. Тони Йебоа – 95,7 миль в час

Несмотря на то, что он провел всего два года в «Лидс Юнайтед», Тони Йебоа произвел на команду неизгладимое впечатление. Он смог позволить им достичь новых высот, а также смог показать, что он является одним из самых сильных кикеров в истории игры. В 1995 году он разогнался до 95,7 миль в час, продемонстрировав миру, какой у него талант в качестве стрелкового мастера.


10. Златан Ибрагимович – 93,3 мили в час

Ни один список самых быстрых футбольных бросков не будет полным без Златана Ибрагимовича. Его размер и сила позволяют ему бить по одному из самых сложных мячей в сегодняшней игре. Несмотря на то, что он начинает расти в возрасте, он все еще может бить по мячу с лучшими из них.

За свою карьеру он играл за несколько клубов, но во время остановки в матче с «Пари Сен-Жермен» Ибрагимович забил гол, разогнавшись до 93 миль в час. Он показывает в своей карьере, что может бить практически из любого места, и он каждый раз вселяет страх в противников.


11. Адриано – 89,5 миль в час

С таким огромным талантом многие люди считают, что он не смог оправдать ожиданий. Тем не менее, Адриано продемонстрировал некоторые из своих способностей, забив одни из самых сложных голов, когда-либо забитых за миланский «Интер» или за Бразилию.

Самый сильный удар в его карьере был сделан со скоростью 89,5 миль в час, и с левой ноги было очень трудно справиться. У вратарей, кажется, много проблем, когда он играет, но иногда он мешает.


12. Алан Ширер – 85,8 миль в час

Учитывая, что на его счету 260 голов за карьеру в Премьер-лиге, довольно примечательно, что некоторые люди все еще считают Алана Ширера немного недооцененным. Возможно, люди не думали, что он достаточно хорош, чтобы соревноваться в сегодняшней Премьер-лиге с некоторыми из лучших талантов, но его цифры показывали бы обратное.

Его способность сильно бить по мячу для бросков, безусловно, хорошо отразилась бы на сегодняшней игре. Его самый быстрый бросок со скоростью 85,8 миль в час до сих пор остается одним из самых быстрых в истории английского футбола.


13. Роберто Карлос – 85,7 миль в час

На протяжении многих лет в Бразилии было много сильных игроков, и Роберто Карлос считается одним из лучших. В 1997 году, играя за свою страну, он смог отбить один из самых сложных мячей, которые когда-либо видела команда. Его способность правильно использовать свою силу очень хорошо уравновешивала остальную часть его игры.

Известный просто как Карлос, многие люди считают его одним из самых разносторонних сильных игроков в игре. Если бы существовала награда за самую стабильную скорость, он мог бы быть на вершине списка.


14. Тугай – 84,2 мили в час

Возможно, у него не такая репутация, как у некоторых других игроков в этом списке, но Тугай смог показать, насколько силен он в 2005 году за «Блэкберн Роверс». Со штрафного он разогнался до 84,2 миль в час, и это было невозможно остановить для защиты.

Его бросок иногда был неустойчивым, но это был один из самых трудных моментов, чтобы остановить его во время его расцвета, когда он был точным.


15. Обафеми Мартинс – 84 мили в час

Последний удар по воротам в этом списке нанес бывший выдающийся игрок «Ньюкасл Юнайтед» Обафеми Мартинс. У него был выдающийся снимок на Уайт Харт Лейн, который привлек внимание многих фанатов в начале эры социальных сетей. Если бы это было сделано сегодня, он бы даже получил больше признания, но многие люди ежегодно празднуют его выстрел, потому что он был таким запоминающимся.

Роберто Карлос и игроки с 10 самыми сильными бросками в истории футбола | Новости, результаты, основные моменты, статистика и слухи

  • Логотип Facebook
  • Логотип Twitter
  • Копировать значок ссылки

Ed Dove@EddydoveTwitter LogoContributor III27 февраля 2014 г. 0 из 10

    Росс Киннэрд/Getty Images

    Эта статья посвящена игрокам с самыми сильными бросками в футболе.

    Такие люди, как Роберто Карлос, возможно, не являются регулярными финишерами, последовательными победителями матчей или звездными игроками, но все они известны своими мощными ударами.

    Именно для этих людей были придуманы такие термины, как «ракета» или «пояс», но они не просто поставщики дикой, грубой силы; они также знали, как попадать в цель. Многие из этих людей стали ценным оружием для своих клубов и стран.

Эдер

1 из 10

    Getty Images/Getty Images

    Когда у игрока прозвище «Пушка» (или «О Канхао» на португальском языке), вы знаете, что имеете дело с кем-то, кто может производить такую ​​силу, которая заслуживает места в этом списке.

    Как и Роберто Карлос, Эдер — еще один левша, прославившийся своим мощным броском. Он играл за Бразилию во время чемпионата мира 1982 года, где его яростная стрельба стала еще одним оружием в команде, пронизанной огневой мощью.

    Несмотря на то, что этой команде Селесао никогда не удавалось сопоставить свой огромный талант с триумфом на чемпионате мира, ей удалось одержать незабываемую победу над заклятым соперником Аргентиной.

    В этом матче Эдер сыграл свою роль, пробив штрафной удар на 11-й минуте, когда Зико коснулся ворот.

Тони Йебоа

2 из 10

    Фил Коул/Getty Images

    видео подборка лучших голов Тони Йебоа.

    В разные периоды своей карьеры ганец был как отличным бомбардиром, так и отличным бомбардиром. В Германии он побил рекорды благодаря своей стабильной игре перед воротами, а в Англии он регулярно участвовал в соревнованиях «Матч дня — гол месяца». Йебоа каким-то образом удалось идеально сочетать власть и положение с предсказуемо большим эффектом.

    Марк Ломас из ESPN описал одну из своих целей так: «Техника и грубая сила, объединенные в свирепый пакет». Возможно, это было описание самого человека.

Дэвид Херст

3 из 10

    Росс Киннэрд/Getty Images

    Возможно, Дэвид Херст не такой выдающийся футболист, как многие другие в этом списке, но трехкратный игрок сборной Англии признан. от The Guardian как обладатель самого сильного броска в истории.

    Молния, о которой идет речь, прогремела 16 сентября 1996 года во время матча между «Шеффилд Уэнсдей» и «Арсеналом». Ракета Херста, оторвавшаяся от перекладины, была зафиксирована на скорости 114 миль в час.

    The Daily Mirror  предположила, что если бы старый стадион «Арсенала» в Хайбери стоял сегодня, он все еще звучал бы от звука удара Херста.

    Может быть, неудивительно, что Дэвид Симан немного сошел с ума после того, как здесь он начисто побрился — вероятно, у него перед глазами промелькнула вся его жизнь.

Майкл Тарнат

4 из 10

    Алекс Ливси/Getty Images

    Как и некоторые другие в этом списке, немецкий футболист Михаэль Тарнат был наиболее известен своей силой и точностью, которую он мог генерировать левой ногой. Бывший игрок «Манчестер Сити» забил несколько великолепных голов за свою карьеру, а также усовершенствовал свою способность выполнять штрафные удары в стиле Карлоса.

    Тарнату удалось усовершенствовать технику сильного и точного удара по мячу, а в конце он добавил небольшую хитрость. Этого последнего отклонения в направлении часто было достаточно, чтобы очаровать вратаря; просто спросите Брэда Фриделя, который в 2003 году потерпел поражение от Тарната.0003

    Посмотрите это видео на YouTube о его яростной игре против «Дуйсбурга», которое с уверенностью называется «Самый мощный гол в истории». Большинство прославленных исполнителей штрафных являются техническими мастерами, стремящимися забить мяч в дальний угол ворот, а бразилец Алекс принадлежит ко второй школе мастеров стандартных положений. Штрафной, сами понимаете, никакой ловкости и точности не будет, это будет просто сила, и вратарю лучше начать молиться!0003

    Тот факт, что он в значительной степени двуногий, также помогает сохранять непредсказуемость. Когда он играл за «Челси», и «Арсенал», и «Ливерпуль» были обожжены его свирепыми стандартами.

    Центральный защитник провел 17 матчей за сборную, но не претендует на место в сборной Бразилии на чемпионате мира этим летом, так как не играет на международной арене с 2008 года. Его и его мощную игру сейчас можно найти в «Парк де Пренс», где он играет за «Пари Сен-Жермен».

Рональд Куман

6 из 10

    Дэвид Кэннон/Getty Images

    Прежде всего, Рональд Куман был превосходным защитником. Однако, как и у многих прекрасных защитников, у Кумана также была дополнительная тетива на луке, атакующее качество, которое заставляло его опасаться на противоположном конце поля по сравнению с тем, который он должен был патрулировать!

    Игрок сборной Нидерландов получил широкую известность как за превосходные штрафные удары, так и за превосходный бросок с дальней дистанции.

    Английские болельщики лучше других знают, насколько разрушительным может быть Куман.

    Это был один из его чемпионов, который помешал «Трём львам» пройти квалификацию на чемпионат мира 1994 года, положив конец правлению Грэма Тейлора.

    Великолепен в обороне, но, возможно, еще лучше, когда у него в ногах мертвый мяч.

Джон Арне Риисе

7 из 10

    Пол Томас/Getty Images

    На веб-сайте футбольного клуба «Фулхэм» 34-летний левый защитник Риисе описан как «известный своей выносливостью и непревзойденной выносливостью». Теперь нас не так волнует его выносливость — хотя справедливо сказать, что он часто имел способность доминировать на левой стороне поля в соревнованиях — но нас особенно интересует сила, которую он может проявить с помощью своего левого колышка. .

    Победитель Лиги чемпионов в составе «Ливерпуля», Риисе отлично навешивает, а также может представлять угрозу со стандартных положений.

    Фанаты «красных» никогда не забудут его мощную победу над «Манчестер Юнайтед» из-за пределов штрафной площади. Этот конкретный удар разогнался до 70 миль в час.

    Однажды он даже сломал ногу полузащитнику «Юнайтед» Алану Смиту, когда бывший игрок «Лидса» попытался отразить удар.

Питер Лоример

8 из 10

    Клайв Мейсон/Getty Images

    Питер Лоример был шотландским атакующим полузащитником, который наиболее заметно играл за «Лидс Юнайтед» в самый успешный период существования клуба. Он прибыл на Элланд Роуд в 1962 году и оставался там до 1979 года, когда он пересек Атлантику, чтобы играть за Торонто Близзард.

    В 703 матчах за «белых» он забил 238 голов — хороший результат для полузащитника. Несмотря на репутацию клуба в то время и опытную опеку менеджера Дона Реви, Лоример и его сверстники выиграли только два чемпионских титула.

    Что касается его мощной стрельбы, то, пожалуй, лучше всего, если прозвища шотландца говорят сами за себя: Thunder Boots, Lash и Hot Shot. Неудивительно, что вратари всегда немного нервничали, когда Лоример был в городе.

Ронни

9 из 10

    ПАТРИК ШТРАУБ/Associated Press

    Бразильский левша Ронни, чье полное имя Ронни Хеберсон Фуртадо де Араужо, прославился своей мощной стрельбой. Он настолько отличался своей сильной отделкой, что получил прозвище «Хомем-Бомба», что переводится как «Человеческая бомба».

    Один из его выстрелов однажды показал скорость 210,9 км/ч или 131,82 миль/ч. Это был штрафной удар, забитый на 88-й минуте матча между «Спортинг Лиссабон» и «Навал 1 де Майо» в ноябре 2006 года.

    Сейчас он выступает за «Герту» в немецкой Бундеслиге. 10 из 10 мощная стрельба не совсем миф.

    Помимо замечательного выступления в Le Tournoi перед чемпионатом мира 1998 года, он также отличился в игре против Китая на групповом этапе чемпионата мира 2002 года.

    Бразильский левый защитник играл за «Реал Мадрид» в знаменитую эпоху «Галактикос», выиграл чемпионат мира с Бразилией в 2002 году, а также участвовал в турнирах 1998 и 2006 годов.

Лацио милан: История противостояний. Лацио — Милан

Интер ― Лацио: превью (29.04.2023)

Рассказываем о раскладах на матч Интера и Лацио в рамках тридцать второго тура чемпионата Италии сезона-2022/23.

Фото: Soccer365ru

11.79X3.4824.76ТБ 2.52.10ТМ 2.51.74ОЗ да1.98ОЗ нет1.78

Турнирное положение

«Интер» после 32 туров занимает шестое место в Серии А, набрав 54 очка. Но отставание от четвертого места, которое на данный момент делят «Рома» и «Милан», ― всего два очка. В случае победы «нерадзурри» точно поднимутся на одну строчку выше, если в очном противостоянии «Ромы» и «Милана» будет определен победитель.

«Лацио» отлично проводит этот сезон и на данный момент занимает второе место в чемпионате, опережая «Ювентус» на два очка, а «Рому» и «Милан» ― на пять. Победа над «Интером» может еще больше упрочить положение «лациале» на финише, а вот потеря очков грозит ухудшением ситуации, если этим воспользуются конкуренты.

Ключевые моменты

Интер

1. «Интер» провел в среду непростой матч против «Ювентуса»

«Змеи» вышли в финал Кубка Италии после победы над «Ювентусом» (1:0) благодаря голу Федерико Димарко. С точки зрения игры «Интер» провел качественный матч и, кажется, не истратил все силы на «Ювентус». Симоне Индзаги постарался максимально вовремя провести ротацию: заменил пару форвардов Мартинес-Джеко, Бареллу, Чалханоглу и Димарко. Но, как ни крути, «нерадзурри» сейчас живут в плотном графике, и ситуация в ближайшее время не улучшится. С начала апреля команда уже провела восемь матчей: были различные проблемы с доступностью футболистов, а равноценные замены у Индзаги имеются далеко не на всех позициях. Тот же «Лацио», у которого последняя игра состоялась 22 апреля, будет выглядеть явно свежее.

2. Симоне Индзаги при выборе состава может наступить на собственные грабли

Причем это касается только матчей против своего бывшего «Лацио». Роберто Гальярдини в «Интере» при Индзаги ― футболист с эпизодической ролью, но постоянно выходящий в стартовом составе против римлян. А для Симоне это будет уже четвертая встреча с «Лацио», будучи главным тренером «нерадзурри». В чем причина? Индзаги постоянно пытался подстроиться под Сергея Милинковича-Савича, не решаясь ставить под него более атакующего Хакана Чалханоглу. Как итог ― две встречи были проиграны со счетом 1:3, и еще есть победа на «Джузеппе Меацца» 2:1. В проигранных матчах нельзя было сказать, что во всем виноват только Гальярдини, но нельзя не отметить, что в тех играх серб был действительно одним из лучших, а Роберто вместе с тренером попал под огонь критики. Сейчас у Симоне Индзаги момент истины, касающийся борьбы за место в Лиге чемпионов, и один неловкий ход может привести к печальным последствиям, когда в составе имеются Брозович, Барелла, Чалханоглу, Мхитарян и даже Асслани. С другой стороны, Индзаги можно понять: уже в среду непростой матч с «Вероной», а в следующие выходные ― с «Ромой».

Лацио

1. Чиро Иммобиле возвращается в состав, но «Интеру» нужно остерегаться Дзакканьи

Лучший нападающий «Лацио» Чиро Иммобиле 16 апреля попал в ДТП при участии своего автомобиля и городского трамвая. К счастью, никто серьезно не пострадал, но следующую встречу с «Торино» нападающий начал со скамейки запасных, выйдя на 54-й минуте. На сегодня Чиро готов выйти с первых минут, чем усилит давление «Лацио» на защиту «Интера».

Но, кажется, пора обратить внимание на другого игрока римлян, который выстреливает в больших матчах. Речь идет о Маттиа Дзакканьи, проводящего лучший сезон в карьере. Экс-вингер «Вероны» обладает большими полномочиями в атаке «лациале», прекрасен не только в созидании, но и в завершении: десять голов и пять голевых передач в Серии А, причем особая важность в том, что игрок находит себя в матчах с топ-соперниками. «Наполи», «Фиорентина», «Ювентус», «Милан», «Рома» и «Аталанта» страдали от результативных действий Дзакканьи, и по сути в этом списке нет только «Интера».

2. «Лацио» ― одна из лучших команд Серии А по матчам на выезде, но Милан для «орлов» неприветлив

«Лацио» в этом сезоне совершил большой скачок вперед буквально по всем направлениям. Маурицио Сарри добавил команде то, чего не хватало в прошлом сезоне: качественной игры в обороне и улучшения результатов на выезде, хотя со вторым все же имеются проблемы, но касаются они больше еврокубков. В обороне «Лацио» действительно хорош, пропустив всего 21 мяч на данный момент (столько же у «Наполи»). Римляне при этом ― вторая команда чемпионата Италии по набранным очкам на выезде (31) и демонстрируют зрелую игру в защите, пропустив всего семь мячей (в 11 из 15 матчей «лациале» оставили в неприкосновенности).

И вот такой «Лацио» отправляется в Милан с целью сохранить второе место, но на «Джузеппе Меацца» римляне в последнее время играют неудачно. Если взять матчи не только против «Интера», но и против «Милана», то выходит шесть поражений кряду. К слову, с «Миланом» на выезде столичной команде предстоит играть в следующие выходные. Будет ли прервана неприятная тенденция?

Составы и тактика

3-5-2

4-3-3

24

Онана

32

Димарко

15

Ачерби

36

Дармиан

8

Госенс

5

Гальярдини

77

Брозович

23

Барелла

2

Думфрис

90

Лукаку

10

Мартинес

94

Проведель

77

Марушич

13

Романьоли

15

Касале

23

Хюсай

21

Милинкович-Савич

32

Катальди

10

Альберто

7

Андерсон

17

Иммобиле

20

Дзакканьи

Симоне Индзаги готовит «Интер» практически без потерь, только травмирован по-прежнему Милан Шкриньяр. Стоит делать скидку на недавнюю игру с «Ювентусом» в Кубке Италии. Резонно ждать с первых минут появления Госенса, Брозовича, Лукаку и даже Гальярдини в традиционной для «нерадзурри» схеме 3-5-2.

Не менее традиционна схема 4-3-3 для Маурицио Сарри, который в игре с «Торино» провел косметическую ротацию, а в Милане выпустит всех сильнейших, в том числе Чиро Иммобиле.

Статистика последних десяти матчей

Ставки на тренд

«Интер» побеждает «Лацио» в Милане в трех последних матчах. Поставить на П1 можно с коэффициентом 1.80.

В четырех из пяти последних матчей с участием «Интера» забивала только одна из команд. У «Лацио» ситуация аналогичная. Поставить на «ОЗ ― нет» можно с коэффициентом 1.90.

Прогноз Soccer365.ru

30.04.2023 12:30

Раньше игры между «Интером» и «Лацио» были веселыми и результативными, тотал матча всегда перевешивал. Кажется, сейчас все будет иначе. «Змеям» необходима надежность в обороне, чтобы не упустить из виду четвертое место в чемпионате, а «Лацио» в этом сезоне настолько хорош в защите, что даже один пропущенный мяч ― вполне себе редкое явление.

Возможно, физически к игре будет лучше готов «Лацио», который отдыхал среди недели, в отличие от «Интера», игравшего ответный матч против «Ювентуса» в Кубке Италии. Не исключено, что Симоне Индзаги снова выпустит с первых минут Роберто Гальярдини и проиграет бывшей команде, а главную роль в потенциальной победе гостей сыграют Милинкович-Савич и Дзакканьи.

Но в это же время нельзя не отметить, что «Интер» в последнее время стал увереннее в себе за счет выхода в полуфинал Лиги чемпионов и прохода «Ювентуса», поэтому в данный момент глупо было бы самим «нерадзурри» спускать все в важный отрезок времени. Предполагаем, что «Интер», стиснув зубы, способен одержать важную победу, но и от ничьей или виктории «Лацио» отрекаться нельзя.

Прогноз: 1-0

11.79X3.4824.76ТБ 2.52.10ТМ 2.51.74ОЗ да1.98ОЗ нет1.78

Интер — Лацио. Прогноз и ставка / 30.04.2023 / Прогнозы на футбол

Миланский «Интер» сыграет на своем поле против «Лацио» в рамках 32-го тура чемпионата Италии. Матч пройдет 30 апреля, начало — в 13:30 мск. «Интер» — «Лацио»: прогноз, ставка, коэффициенты, статистика.

«Интер»

«Интер» занимает шестое место в турнирной таблице Серии А после 31-го сыгранного матча, в которых набрал 54 очка.

Похоже, «нерадзурри» наконец-то пришли в себя. На прошлой неделе миланский клуб сыграл вничью с лиссабонской «Бенфикой» (3:3) и прорвался в полуфинал Лиги чемпионов.

Коэффициенты матча Интер — Лацио

1X2Новым игрокам

  • 1.803.554.70Бонус€600
  • А еще через несколько дней команда Симоне Индзаги разгромила «Эмполи» (3:0) и прервала пятиматчевую безвыигрышную серию в чемпионате Италии.

    Все прогнозы на футбол

    Еще одним важным событием стала победа над «Ювентусом» (1:0) в полуфинале Кубка Италии.

    В общем, «Интер» включился и готов бороться за место в топ-4 и путевку в Лигу чемпионов.

    «Лацио»

    «Лацио» тем временем находится на второй строчке, набрав 31-м матче 61 очко.

    В прошлом туре римляне сенсационно проиграли на своем поле «Торино» (0:1). Этот результат действительно стал большим сюрпризом после серии классных матчем.

    Перед этим «Лацио» выдал серию из восьми матчей, в которых одержал семь побед и не потерпел ни одного поражения.

  • Это эпоха «Манчестер Сити». Кто и что может остановить команду Гвардиолы?
  • Есть только два варианта, которые могут угрожать доминированию манчестерского клуба
  • Вчера
  • Также интересно, что команда Маурицио Сарри ни разу не проигрывала в семи предыдущих матчах на выезде в рамках Серии А. На этом отрезке у нее пять побед.

    И еще один невероятный факт: «Лацио» пропустил лишь семь мячей в 15-ти гостевых матчах чемпионата Италии.

    Прогноз и ставка

    На «Интер» в этом матче можно поставить за 1.85, ничью букмекеры предлагают за 3.90, а победу «Лацио» — за 4.85.

    100%ИгратьВысокие коэффициенты и лимитыpinnacle
    130ИгратьБесплатная ставка новым игрокам1win

    В первом круге «Интер» уступил на поле «Лацио» со счетом 1:3. Команда Индзаги очень слабо провела тот матч.

    С учетом ситуации в таблице у «Интера» больше не осталась права на ошибку. Еще одна потеря очков может обернуться серьезными последствиями.

    Но мотивации в данном случае будет недостаточно. «Лацио» сейчас тоже в порядке.


    2.56

  • Ставка: Обе команды забьют + тотал больше 2,5
  • Сделать ставку!
  • Оптимальным вариантом в данном случае будет ставка на обе команды забьют + тотал больше 2,5 за 2.56.


    2.28

  • Ставка: Тотал второго тайма больше 1,5
  • Сделать ставку!
  • Также можно рассмотреть ставку на тотал второго тайма больше 1,5 за 2.28.

    Лацио против Милана — Сводка футбольного матча — 24 января 2023 г.

    2022-23 Итальянская Серия А

    • нокаут

      • Начало

    • 4

      • Сергей Милинкович-Савич Гол

    • 24

      • Отправлено: Саймон Кьяер| Выкл: Фикайо Томори

    • 26

      • Исмаэль Беннасер Желтая карточка

    • 33

      • Сергей Милинкович-Савич Желтая карточка

    • 38

      • Маттиа Дзакканьи Гол

    • ХТ

      • Окончание первого тайма, «Лацио 2», «Милан» 0.

    • 54

      • Саймон Кьер Желтая карточка

    • 58

      • Тел.: Алексис Салемакерс| Off: Младший Мессиас

    • 58

      • Тел.: Шарль де Кетелар | Off: Брахим Диас

    • 59

      • Отправлено: Дивок Ориги| Off: Оливье Жиру

    • 67

      • Пенальти Луиса Альберто —

        гола

    • 75

      • Фелипе Андерсон Гол

    • 78

      • Тел. : Лука Ромеро| Off: Педро

    • 78

      • Тел.: Мануэль Лаццари| Off: Адам Марушич

    • 79

      • На: Анте Ребич| Off: Рафаэль Леао

    • 83

      • На: Тома Базовый | Off: Сергей Милинкович-Савич

    • 87

      • Тел. : Маркос Антонио| Off: Данило Катальди

    • FT

      • Второй тайм окончен, Лацио 4, Милан 0.

    Лацио
    ЛАЗ

    Милан
    МИЛ

    Коснитесь значка, чтобы увидеть больше

    • 94Provedel
    • 23Hysaj
    • 13Romagnoli
    • 15Casale
    • 77Marusic

      On: Manuel Lazzari | Off: Adam Marusic

    • 10Alberto
    • 32Cataldi

      On: Marcos Antonio | Off: Danilo Cataldi

    • 21Milinkovic-Savic

      On: Toma Basic | Off: Сергей Милинкович-Савич

    • 20Закканьи
    • 7Фелипе Андерсон
    • 9Педро

      Телефон: Лука Ромеро | Выкл. : Педро

    Милан против Лацио h3H 6 мая 2023 Прогноз статистики личных встреч

    Меню пользователя

    Автологин