Ирина Казакевич: «Зимний сезон закончен. Благодарность всем, кто содействовал организации настоящего праздника, атмосферы дружбы и поддержки» — Биатлон

Российская биатлонистка Ирина Казакевич подвела итоги сезона.

«Официально зимний сезон закончен✔️

Это было увлекательное путешествие по нашей большой стране, а также замечательной Белоруссии.

Большая благодарность всем, кто содействовал организации настоящего праздника, атмосферы дружбы и поддержки.

Низкий поклон моим преданным болельщикам, несмотря на мои качели по ходу всего сезона, вы были со мной 🥲

И отдельное спасибо всей нашей команде🔝, тренерам и специалистам!» – написала Казакевич. 

Материалы по теме

---

Главные новости

---

• 22:00 Видео «Полные трусы песка, полный нос соленой воды, стертые коленки». Носкова показала, как занимается серфингом на Бали 2
• TopNews»> 16:10Дмитрий Васильев: «Неуместно обвинять Бессеберга, который столько сделал для мирового биатлона» 14
• 15:00Губерниев о Бессеберге: «Со сколькими проститутками он там был, его личное дело. Раз уж он обвиняется в коррупции, значит, правосудие должно доказать, что он виноват» 22
• 14:13Бывшему главе Международного союза биатлонистов Андерсу Бессебергу предъявлено обвинение в коррупции 73
• 10:18Ирина Казакевич: «Зимний сезон закончен. Благодарность всем, кто содействовал организации настоящего праздника, атмосферы дружбы и поддержки» 10
• 09:21Калво и Нигаард выиграли лыжный марафон на Шпицбергене, Тириль Венг и Тенсет – 2-е, Экхофф – 7-я 11
• TopNews»> 09:10Ротенберг – тренер «России 25», «Зенит», «Арсенал» и «Барса» теряют очки, титул Рублева, поражение Непомнящего, Китай предложил 50 тысяч долларов за права на РПЛ и другие новости 58
• 23:30Глава Международного паралимпийского комитета о допуске россиян: «Нам нужно подождать и понять, изменилось ли что-то на геополитическом уровне» 125
• 20:37Дмитрий Губерниев: «Устюгов спас репутацию лыж. Если бы не его феерический марафон, то самым ярким впечатлением ЧР было бы выступление биатлонистки Носковой» 40
• 19:45«Лучше с друзьями на велике, чем с чертями на гелике». Серохвостов ответил на вопросы подписчиков 9

показать больше

Новости моей команды

---

Выберите любимую команду

Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

---

• TopNews»> 17:07Тихонов о санкциях Украины: «Все это обернется против них. Это страна националистов, думаю, они очень плохо закончат, а я в предсказаниях не ошибаюсь» 45
• 13:11Анфиса Резцова: «Позавчера меня выписали, теперь уже отдыхаю дома. Наконец-то свобода» 8
• 11:57Степанова и Белов победили на Авачинском марафоне, Казакевич – 2-я 37
• 10:11Хартвег, Штальдер, Хекки-Гросс, Аита и Элиза Гаспарин вошли в состав сборной Швейцарии на подготовку к сезону-2023/24 4
• 09:55Пидручный, Прима, Дудченко, Меркушина, Блашко, Петренко вошли в состав сборной Украины на подготовку к сезону-2023/24 12
• TopNews»> 09:10Три пенальти «Спартака», голы Холанда и Месси, Рублев в финале «Мастерса», санкции для Акинфеева, Непомнящий обыграл Лижэня в 5-й партии и другие новости 48
• 08:53 Фото Екатерина Носкова: «Бали в реале еще более сказочное, чем на фото у блогеров» 25
• 08:00Календарь Кубка мира по биатлону сезона-2023/24 21
• 19:10Светлана Ишмуратова: «Приятно, что товарищ Зеленский знает такую фамилию, как Ишмуратова. Флаг ему в руки, я только посмеялась» 82
• 17:47Васильев о санкциях Зеленского: «Оказаться в одном списке с выдающимися людьми России – большая честь для меня» 11
• TopNews»> 17:46Михаил Шашилов: «Можно только «уважать» Наполеона Зеленского, раз он уважает Шашилова» 21
• 17:34Зеленский ввел санкции против Акинфеева, Авербуха, Хоркиной, Туктамышевой, Степановой и других российских спортсменов 1000
• 15:31Фетисов о бане российского спорта: «Надо поднимать уровень внутренних соревнований, делать подобие этапов Кубка мира. И ждать – не думаю, что это на сто лет» 35
• 14:20Ковальчук о критериях МОК: «Бардак. Несправедливость. Абсурд. Очень тяжелый вопрос, хочется, чтобы это решилось как можно скорее» 84
• 14:14Паралимпийский комитет России обратился в ООН с просьбой не допустить дискриминации российских спортсменов 12
• TopNews»> 10:44Тириль Экхофф выступит в лыжном марафоне на Шпицбергене 4
• 10:17Динара Алимбекова-Смольская: «Отправляясь на первый этап Кубка Содружества в Сочи, без горной подготовки и после перенесенного ковида, поставила себе цель выиграть его» 13
• 09:15Украинцам запретили соревноваться с россиянами, Россия откажется от участия в турнире ЦАФА, поражение Медведева и победа Рублева, Лавиолетт ушел из «Вашингтона» и другие новости 39
• 09:10«Мухамедзянов остается в Удмуртии, Корнев пока ответа не дал». Тренер сборной ХМАО-Югры о переходах биатлонистов 8
• 20:33Евгений Редькин: «Сучилов, скорее всего, завершит карьеру. Он не справился с поставленными задачами, будем рассчитывать на молодежь» 22
• 17:56Тихонов о запрете украинцам соревноваться с россиянами: «Повлияет ли это на международные федерации? Конечно, нет. Это идиоты, кучка националистов» 95
• 17:12Дмитрий Васильев: «Юрлова не собирается завершать карьеру. Мотивации у нее хватает, вперед ее гонит любовь к биатлону» 13
• 17:10Фетисов об уехавших спортсменах: «Можно их ругать, но, может, мы сами недоработали. Пришло время понять, что мы связываем с патриотизмом, общественным сознанием» 91
• 16:05Дмитрий Свищев: «Украинские чиновники не думают о судьбе своих спортсменов» 23
• TopNews»> 15:47Юрий Каминский: «Американцы любят говорить: «Пускай старушка неправа, но она – моя страна». Мы должны так же думать, что бы ни происходило» 150
• 15:36Юрий Каминский: «Любое неучастие в Олимпиаде – это минус, но сильным ударом не будет» 18
• 15:31Юрий Каминский: «С Йоханнесом Бо сейчас невозможно соревноваться, но в отдельных гонках можно было бороться – по скорости в состоянии Серохвостов и Латыпов» 17
• 14:05Куклина, Довгая, Баранова и Кудашкин стали самыми тестируемыми РУСАДА спортсменами в 2023 году 5
• 13:27МОК о запрете украинцам соревноваться с россиянами: «Это ставит серьезные вопросы об автономии украинского спорта» 73
• TopNews»> 12:30Фетисов об альтернативе Олимпиадам: «Ее нет. Суррогат какой-то получается. Тот же Китай строит политику на успехах своего спорта, конкурирует с Америкой» 142
• 11:59Журова о запрете украинцам соревноваться с россиянами: «Сколько раз это было, политики извинялись перед своими спортсменами за подобные решения» 62
• 11:24Восстановление членства Паралимпийского комитета России в МПК обсудят в конце сентября 2
• 09:10Осечка «МЮ» с автоголом Магуайра, «Лада» снова в КХЛ, Мане оштрафован на 500 тысяч евро, Медведев победил Зверева и другие новости 31
• 08:37Украинским спортсменам запретили соревноваться с россиянами 526
• TopNews»> 20:55Фетисов о нейтральном статусе: «Нужно решение, которое не разделяет общество, а консолидирует. Не было бы манипуляций, если бы мы сразу заявили условия – флаг, гимн и уважение» 36
• 18:07Гербулова о восхождении на вулкан на Камчатке: «Было очень сложно, посреди пути видимость пропала. У меня была истерика, паника, как у всех обычных женщин» 6
• 16:58Юрий Каминский: «Буквально сегодня рассуждали с Куклиной, что нужно сделать Корневу, чтобы улучшить стрельбу. Она нам в этом плане помогает» 18
• 16:53Каминский об итогах сезона: «Позитива больше, чем негатива. Организация соревнований почти всегда на уровне Кубка мира, а иногда и выше» 13
• TopNews»> 16:04Делегация Минспорта России под руководством Олега Матыцина посетила ДНР 73
• 14:15Украинские биатлонистки участвуют в боевых действиях на херсонском направлении (РИА Новости) 166

показать больше

Архив новостей

Степанова и Белов победили на Авачинском марафоне, Казакевич – 2-я — Лыжи

Олимпийская чемпионка Вероника Степанова выиграла Авачинский марафон-2023.

Гонка прошла в Петропавловске-Камчатском. Из-за сложных погодных условий дистанция была сокращена с 60 до 51 км.

Второе место заняла биатлонистка Ирина Казакевич, третье – лыжница Наталья Бабчина.

У мужчин первое место занял призер ЧМ по лыжным гонкам Евгений Белов. 

Вторым стал лыжник Рауль Шакирзянов, третьим – Дмитрий Клюквин.

Главные новости

---

• TopNews»> 09:21Калво и Нигаард выиграли лыжный марафон на Шпицбергене, Тириль Венг и Тенсет – 2-е, Экхофф – 7-я 11
• 23:30Глава Международного паралимпийского комитета о допуске россиян: «Нам нужно подождать и понять, изменилось ли что-то на геополитическом уровне» 125
• 20:37Дмитрий Губерниев: «Устюгов спас репутацию лыж. Если бы не его феерический марафон, то самым ярким впечатлением ЧР было бы выступление биатлонистки Носковой» 40
• 15:01Сергей Устюгов: «Доволен, что закончил сезон именно так. Жена теперь ругаться не будет: зачем поехал в этот Мончегорск» 5
• 14:32Тренер Устюгова: «Еще сезон Сергей точно побегает, а там уже будет отталкиваться от своего здоровья» 10
• TopNews»> 14:09Сергей Устюгов: «Гонка была тяжелая, а я немного простывший. Думал, что даже в десятку не попаду, последний круг шел на «деревянных» ногах» 7
• 14:04Сергей Устюгов: «Могу поставить себе за сезон большую пятерку. Заболел только в конце, но все равно удалось пробежать сегодня» 26
• 13:51«Когда Большунов и Shaman вместе выйдут на сцену, эффект увеличится кратно». Степанова о спортивных фестивалях в России 69
• 12:43❄️ Лыжи. Чемпионат России. Устюгов победил в масс-старте на 70 км свободным стилем, Кондрашов – 2-й, Волков – 3-й 127
• 11:57Степанова и Белов победили на Авачинском марафоне, Казакевич – 2-я 37

показать больше

Новости моей команды

---

Выберите любимую команду

Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

---

• TopNews»> 10:59Степанова о самой важной победе в сезоне: «10 км свободным стилем на «Чемпионских высотах». Укатала соперниц за счет техники и характера» 5
• 10:48Вероника Степанова: «На пишущих репортеров и блогеров у меня времени нет и не будет, пока они не научатся быть востребованными миллионами» 107
• 17:34Зеленский ввел санкции против Акинфеева, Авербуха, Хоркиной, Туктамышевой, Степановой и других российских спортсменов 1000
• 15:31Фетисов о бане российского спорта: «Надо поднимать уровень внутренних соревнований, делать подобие этапов Кубка мира. И ждать – не думаю, что это на сто лет» 35
• 14:20Ковальчук о критериях МОК: «Бардак. Несправедливость. Абсурд. Очень тяжелый вопрос, хочется, чтобы это решилось как можно скорее» 84
• 14:14Паралимпийский комитет России обратился в ООН с просьбой не допустить дискриминации российских спортсменов 12
• 12:05Лыжи. Чемпионат России. Непряева выиграла масс-старт на 50 км свободным стилем, Якунина – 2-я, Крупицкая – 3-я 40
• 16:20Наталья Непряева: «Я бы и за медали бегала, но медали плюс призовые — лучше, чем что-то одно» 5
• 16:05Дмитрий Свищев: «Украинские чиновники не думают о судьбе своих спортсменов» 23
• 14:23Наталья Непряева: «Думаю, Степановой без меня тоже было бы скучно. Конкуренция подстегивает, дает искру» 4
• 14:05Куклина, Довгая, Баранова и Кудашкин стали самыми тестируемыми РУСАДА спортсменами в 2023 году 5
• 13:27МОК о запрете украинцам соревноваться с россиянами: «Это ставит серьезные вопросы об автономии украинского спорта» 73
• 12:30Фетисов об альтернативе Олимпиадам: «Ее нет. Суррогат какой-то получается. Тот же Китай строит политику на успехах своего спорта, конкурирует с Америкой» 142
• 11:59Журова о запрете украинцам соревноваться с россиянами: «Сколько раз это было, политики извинялись перед своими спортсменами за подобные решения» 62
• TopNews»> 11:24Восстановление членства Паралимпийского комитета России в МПК обсудят в конце сентября 2
• 09:46Наталья Непряева: «Ни один тренер не сравнится с Бородавко в плане нагрузок, требований и отношения к делу. Как бы ни нахваливали Крамера – и он тоже» 43
• 08:37Украинским спортсменам запретили соревноваться с россиянами 526
• 21:10Кристине Ставос Шистад отказалась от места в норвежской команде и будет готовиться к сезону индивидуально 2
• 20:55Фетисов о нейтральном статусе: «Нужно решение, которое не разделяет общество, а консолидирует. Не было бы манипуляций, если бы мы сразу заявили условия – флаг, гимн и уважение» 36
• TopNews»> 19:16Месси, Мбаппе, Швентек – в списке 100 самых влиятельных людей года по версии Time 60
• 18:58РУСАДА в марте проверило на допинг 24 лыжников, Большунова, Устюгова и Непряеву – впервые в 2023 году 7
• 16:04Делегация Минспорта России под руководством Олега Матыцина посетила ДНР 73
• 15:20Александр Большунов: «Ни разу в жизни не брал автографов. Мне изначально хотелось стать тем, с кем хотели бы сфотографироваться остальные» 9
• 15:15Большунов о воспитании дочки: «Дать телефон и вырастить зомби – это не то, чего бы мы хотели» 74
• TopNews»> 15:07Александр Большунов: «В группе Бородавко у меня ровные отношения со всеми, всех уважаю. Но назвать кого-то лучшим другом не могу» 5

показать больше

Архив новостей

КАЗАКЕВИЧ Ирина личные данные, фото

Личные данные   Еще фото — 3 Оценка пользователей Наведите указатель мыши на изображение, чтобы просмотреть информацию о гонке. Полученные результаты Стрельба Сезон ВСЕ В СП УЕ МС РЛ 21/22 78,2 (265/339) 60,0 (24/40) 82,9 (58/70) 86,7 (104/120) 70,0 (42/60) 75,5 (37/49) 20/21 76,1 (255/335) 75,0 (30/40) 71,0 (71/100) 85,0 (85/100) 77,5 (31/40) 69,1 (38/55) Статистика скорости по сезонам Среднее время отрыва на километр от среднего времени пяти лучших результатов в гонках SPRINT (в секундах) 2020/2021 6,40 2021/2022 5,60 Лучшие результаты Олимпийские игры Чемпионат мира среди юниоров Кубок мира Кубок IBU Топ-10 индивидуальных результатов Тотал чемпионата мира Сезон ВСЕ В СП УЕ МС 21/22 35 39 25 36 20/21 37 36 33 29

Ирина Казакевич — Биатлон — BetsAPI

Подписаться

Матчи
Светильники
Результаты

Контиолахти Женщины	03/03 14:30	—	Моника Хойниш в Ирина Казакевич	Вид
Зимние Олимпийские игры 2022 – женщины	13/02 09:00	—	Ирина Казакевич в Лена Хэки	Вид
Зимние Олимпийские игры 2022 – женщины	11. 02 09:00	—	Лена Хэки в Ирина Казакевич	Вид
Рупольдинг Женщины	16.01 11:45	—	Ирина Казакевич в Юлия Джима	Вид
Рупольдинг Женщины	12/01 13:30	—	Ирина Казакевич в Байба Бендика	Вид
Оберхоф Женщины	09/01 13:45	—	Светлана Миронова в Ирина Казакевич	Вид
Оберхоф Женщины	07. Кловертейнеры: Кловертейнеры для битума купить в Москве (МСК), цены на кловертейнеры Page not found — Greif Page not found — Greif Search Недавно мы обновили наш веб-сайт, чтобы предоставить вам лучший пользовательский опыт! Это означает, что страница, к которой вы пытаетесь получить доступ, могла быть перемещена в новое место. Пожалуйста, не стесняйтесь использовать строку поиска или перейдите на страницу, которую вы ищете, используя меню в верхней части страницы. Ниже мы также разместили ссылки на некоторые из самых популярных разделов сайта. Благодарим вас за терпение, пока мы продолжаем улучшать сайт! Правильная упаковка, соответствующая вашим потребностям Рынки, на которых мы работаем Greif гордится тем, что обслуживает широкий спектр уникальных отраслей, производящих продукты, которые заставляют мир двигаться, до продуктов, создающих красоту во всем мире. Розничная упаковка Сеть бумажных заводов Greif производит гофрированные листы, от однослойных до трехслойных, предоставляет широкий спектр дополнительных сервисов. Подробнее >> Базовая химия Упаковка должна обеспечивать чистоту продукта, соответствовать нормам и обеспечивать безопасность. У нас есть подходящие технологии, возможности и люди для удовлетворения всех требований крупнотоннажной химической промышленности. Подробнее >> Здоровье и Красота Мы являемся надежным партнером для тех, кто поставляет товары для здоровья, парфюмерию, продукты питания и напитки, а также товары для дома и личной гигиены. Подробнее >> Краски, покрытия и чернила Greif предлагает большие, средние и специализированные барабаны из картона, пластика или стали, а также IBC, которые обеспечивают индивидуальный подход к упаковке компонентов для красок, покрытий или чернил. Подробнее >> Индустриальные продукты Продуктовый портфель Greif включает широкий спектр гибких контейнеров FIBC, вкладышей для контейнеров и другую гибкую упаковку для удовлетворения технических и нормативных требований в промышленности и производстве товаров народного потребления. Подробнее >> Смазочные материалы и нефтехимия У Greif есть лучшие технологии, возможности и кадры, чтобы соответствовать всем техническим и нормативным требованиям индустрии смазочных материалов. Подробнее >> Горнодобывающая промышленность и Строительство Наши бетоноформовочные трубы EasyPour TM являются одним из ведущих брендов в отрасли. Также мы производим взрывные трубы для сухой и мокрой добычи. Подробнее >> Сельское хозяйство В Greif мы имеем многолетний опыт проектирования и производства упаковки, которая защищает пищевые продукты от источников загрязнения и соответствует строгим правилам безопасности пищевых продуктов. Подробнее >> Дистрибуция Заводы Greif по производству промышленной упаковки предлагают гофрированные листы, ящики для сыпучих материалов, угловые защиты и крышки поддонов для Ваших нужд. Подробнее >> Специальная химия В Greif мы понимаем Ваши требования и готовы предложить решения, которые минимизируют риск загрязнения во время хранения и транспортировки Вашего продукта в наших упаковочных решениях. Подробнее >> Переработка отходов и ядерная энергетика Безопасные и надежные решения имеют решающее значение для отрасли переработки отходов и ядерной энергетики. Greif предлагает стальные бочки с соответствующими компонентами, отвечающими нормативным требованиям и требованиям безопасности. Подробнее >> Еда и напитки В Greif мы имеем многолетний опыт проектирования и производства упаковки, которая защищает пищевые продукты от источников загрязнения и соответствует строгим правилам безопасности пищевой промышленности. Подробнее >> Ароматизаторы Благодаря широкому ассортименту промышленной упаковки для ароматизаторов и пищевых добавок Greif, Вы не только найдете решения, отвечающие Вашим требованиям, но и обеспечите высокие стандарты качества. Подробнее >> Услуги, которые мы предлагаем Сбор упаковки Что вы делаете с использованной упаковкой? Дайте упаковке новую жизнь, переработав или восстановив ее. Свяжитесь с нами, чтобы обсудить варианты и условия получения сервиса в США и Европе. Утилизация отходов Свяжитесь с нами, чтобы узнать об услугах по переработке, предлагаемых от сбора бумаги, картона и пластика до разработки индивидуальной программы переработки в США. Восстановление Производственноая сеть Greif предоставляет решения по сбору, очистке, переработке, восстановлению и циркулярному использованию промышленных упаковочных продуктов. Greif может вдохнуть новую жизнь в продукты клиентов, помочь им исключить попадание отходов на свалки и достичь целей по нулевым отходам и выбросам. В новостях Новости Greif запускает черную винтовую пластиковую крышку в возможностью отслеживания в Скандинавии. 3 мая, 2022 Greif запускает черную винтовую пластиковую крышку в возможностью отслеживания в Скандинавии. Greif Inc., международный лидер в сфере промышленной пластиковой упаковки… Читать Блог Сокращение углеродосодержащих выбросов с IBC EcoBalance™ 3 мая, 2022 Устойчивый IBC Greif поддерживает Schulz в реализации инициатив по сокращению углеродосодержащих выбросов Greif, глобальный лидер в сфере промышленной упаковки и… Читать Новости Greif публикует отчет об устойчивом развитии за 2021 год 22 апреля, 2022 Greif выпускает отчет об устойчивом развитии за 2021 год, в котором освещаются экологические, социальные и управленческие приоритеты и прогресс. Читать Greif является мировым лидером в области промышленных упаковочных продуктов и услуг, стремясь стать самой эффективной компанией по обслуживанию клиентов в мире. Подписывайтесь на нас Подписаться Будьте в курсе последних инноваций и новостей в Greif. © Copyright 2022 Грайф. Все права защищены. Управление согласием Are you satisfied with your experience on the website so far? It was easyIt was a little difficultI couldn’t find what I needed НЕ ВИДИТЕ ЯЗЫКА? Используйте Google Translate, чтобы выбрать язык из списка с помощью панели инструментов в верхней части страницы. Найдите эту панель инструментов в верхней части браузера. Действуйте Кловертейнер недорого. Упаковка для фасовки битума от изготовителя В последние годы получила  распространение фасовка дорожного битума в среднетоннажные контейнеры объемом 1000 литров.   В обиходе их стали называть либо просто «кубы» либо «кловертейнеры». И хотя «кловертейнер» — это зарегистрированная торговая марка , закрепленная за  определенной компанией и за ящиком определенной конструкции,   название прижилось и стало нарицательным.   Вариаций появилось множество. Разнообразные складные фанерные ящики с вставляемым внутрь бумажным  вкладышем, те же неразборные оригинальные  кловертейнеры и их копии, жестяные сварные цилиндры и параллепипеды на 1000 литров. С вкладышем, без вкладыша с покрытием, которое не позволяет битуму прилипать к внутренним стенкам и без него.   У каждой упаковки есть свои плюсы и минусы. Мы представили  свои версии контейнеров для дорожного битума под  маркой «Битубокс». Сначала это были гофроконтейнеры в виде восьмигранника, затем гофроконтейнеры визуально в виде куба.   В ходе эксплуатации упаковки потребителями всплыли разнообразные нюансы использования гофроконтейнеров. Их необходимо защищать от осадков путем использования  чехла, гофрокартон требует деликатного обращения, так как это бумага, а не фанера или металл. Погрузка в два яруса зафасованных коробок  возможна либо при хранении в неотапливаемых помещениях, либо необходимо продумывать систему рёбер жёсткости, потому что даже чехол защищает от осадков условно. Картон всё равно отсыревает. Кстати, это же касается и фанеры.   Поэтому, в 2016 году нами была предложена рынку очень простая и надежная конструкция под тем же названием – «Битубокс». Сегодня «Битубокс» — это полипропиленовый биг бэг , внутрь которого вставляется термостойкий антиадгезионный вкладыш из полимерной пленки, не прилипающий к битуму, деревянный поддон и деревянная обрешётка – каркас.   Такая конструкция обладает рядом преимуществ: Во-первых,  «Битубокс» имеет внутренний объем в 1100 литров. Это означает, что вы гарантированно вместите 1000 кг нетто. При желании цифру можно довести до 1020, 1030, 1050 и даже 1100 кг нетто. В свою очередь, это означает, что вы получите самый низкий ж/д тариф в пересчёте на 1 кг перевозимого продукта, так как сможете везти 20 тонн нетто в 20 футовом контейнере. Полная загрузка! Насколько мне известно,  в разнообразные контейнеры – конкуренты помещают 910 – 940 кг. В кловертейнеры 980 кг.   Во-вторых, битубокс  абсолютно не боится осадков. Там нечему размокать.  Контейнер состоит из пластика и дерева. Он может месяцами стоять под дождем, солнцем или морозом. Любой другой контейнер, имеющий в основе бумагу или фанеру, будет набирать влагу, несмотря на разные водоотталкивающие добавки, чехлы и.т.д.   В-третьих,  битубокс  можно легко трансформировать под перевозку в вагонах или даже полувагонах. Для этого поддон и обрешетку изготавливают не в виде куба, а в виде параллепипеда нужного размера.  Размер биг бэга корректируют у производителя. А вкладыш универсален – его можно вставлять в конструкции в виде куба, параллепипеда, цилиндра, восьмигранника. В результате загрузка вагона достигает оптимальной величины в 60-66 тонн в зависимости от типа вагона. Коробками строго кубической формы, вмещающими 940 кг, вы никогда не достигнете полной загрузки вагона.   В-четвёртых,  прочность вкладыша. Основной элемент битубокса и его сердце – вкладыш. Вкладыш изготавливается из прочной полимерной пленки. Крепость пленки такова, что силы взрослого мужчины не достаточно, чтобы ее порвать.  То же самое касается и шва вкладыша. Все это дает гарантию в отсутствии протечек. У конкурирующих изделий вкладыш изготовлен из бумаги, который легко рвётся при сырости,  Другие контейнеры  изготовлены в виде ящика-моноблока, где швы промазаны герметиком, который легко может отойти при перемещении ящика погрузчиком. Сварные швы часто расходятся или изначально негерметичны. У битубокса вкладыш помещен в биг бэг по принципу «мешок в мешке». Биг бэг находится в обрешетке и гибко трансформируется при перемещении погрузчиком. В результате не возникает напряжений и вкладыш не рвется.   В-пятых, если всё- таки протечка.  Иногда протечки случаются. Примерно, одна на тысячу-две-три-четыре – как повезёт. Но, если в других коробках битум начинает струйкой сочиться либо на улицу либо в чехол (для этого на них и одевают чехол, чтобы битум не вытекал), то в битубоксе битум из вкладыша просачивается в биг бэг. Но за счет того, что битум плотно прижимает вкладыш к внутренней стенке биг бэга, пятно битума получается небольшое. Битуму некуда вытекать. Он  полимеризуется от контакта с воздухом и как пробка препятствует дальнейшей протечке.   В-шестых, утилизация. Утилизация представляет конкретную проблему при срабатывании упаковки. Представьте 1000 разломанных коробок из фанеры, из которых извлекли битум, 1000 жестяных ящиков 1м*1м*1м, испачканных битумом. От битубокса остается только один полимерный вкладыш. Деревянный поддон с обрешеткой можно использовать для других нужд, продать, так как это качественная тара или продать  на дрова. При сжигании останется кучка гвоздей. Биг бэг можно продать как б/у, использовать для собственных нужд или пустить на вторсырье. Останется только вкладыш весом 2 кг. Ни один тип контейнера для битума не позволяет так полно избавляться от упаковки. Прочие контейнеры  засоряют территорию, их закапывают, просто бросают, принося вред окружающей среде.   Седьмое преимущество.  Распаковка. Благодаря антиадгезионному вкладышу,  битум извлекается очень легко. В котел попадает чистый брикет без посторонних включений, таких как полиэтилен. Все другие типы контейнеров не позволяют так легко избавиться от вкладышей. Их вкладыши прилипают  к битуму. Битум пытаются вытопить, переворачивая контейнеры вверх дном, но в результате потребитель имеет множество неудобств, куда это потом всё деть. Мы сами производим пленку, наносим  антиадгезионные составы и изготавливаем вкладыши. С 2006 года мы провели десятки экспериментов, чтобы добиться идеального отделения битума.   Восьмое преимущество.  Хранение на складе и доставка. Бизнес модель продаж такова, что вы покупаете у нас  только биг бэг  и вкладыш, а поддон и обрешётку заказываете на складе у местного поставщика поддонов.  Поэтому, на складе у вас компактно лежат биг бэги, спрессованные на поддонах и вкладыши, упакованные в пеналы из гофрокартона. А поддоны с обрешеткой по мере необходимости вам подвозит местный продавец, и вы складируете их на улице под навесом или под открытым небом. В результате вы занимаете на складе места меньше, чем вы могли бы занять с любыми другими  контейнерами для битума, ведь в фуру 80 кубов помещается 5000 биг бэгов или 5000 вкладышей. И как следствие вы имеете самую низкую стоимость доставки.   Девятое преимущество. Главное. Цена.  Если вы дошли до этого места, значит, заинтересовались. Помимо всего перечисленного, наш контейнер самый дешёвый в России. Вы отдаете самую низкую цену за коробку, помещаете больше всего битума, даёте своему потребителю возможность идеальной распаковки и идеальной утилизации. Лишаете его головной боли от возможных протечек во время транспортировки, хранения и себя от головной боли разбираться с РЖД по поводу чистки запачканных вагонов. И если после этого, вы выберете другую продукцию, то вам точно не к нам.   Вернуться на главнуюПерейти к каталогу товаров Clovertainer — Грейф Clovertainer — Грейф Поиск Только точные совпадения Точные совпадения только Поиск по заголовку Поиск по заголовку Поиск по содержанию Поиск по содержанию Искать в отрывке Скрытый Скрытый Скрытый Скрытый Скрытый Доступно в Европе, на Ближнем Востоке и в Африке Инновационный подход к транспортировке и хранению битума Clovertainer от Greif представляет собой волокнистый IBC, который экономит до 15% транспортных расходов и делает работу с битумом безопасной и эффективной. Дополнительные функции/опции: Оптимальная загрузка в морские контейнеры Внутренняя оклейка специальной антиадгезионной силиконизированной бумагой. Картонный кубик на стандартном поддоне Легко плавится битум при использовании специального оборудования В регионах с повышенной влажностью Clovertainer изготавливается из водонепроницаемого картона с полимерным слоем. Скачать лист продажи Рентабельность Клеверный контейнер Grief Clovertainer позволяет снизить типичные затраты на упаковку битума на 15 процентов. Глобальное решение Clovertainer — всемирно признанное упаковочное решение, оптимальное для загрузки в морские контейнеры. Clovertainer Технические характеристики Самый широкий спектр спецификаций Грузоподъемность: 1000 кг Д x Ш x В: 1140 x 1140 x 1080 мм Диаметр заполнения: 200 мм Варианты индивидуальной настройки Поддоны Цвета Клапан Экономичность Перевозка упакованного битума по всему миру Компания Greif использует всемирную сеть логистических компаний с более чем 140 офисами. Рынки, которые мы обслуживаем От продуктов, которые заставляют нас двигаться, до продуктов, которые делают нас красивыми, Greif гордится тем, что удовлетворяет уникальные потребности широкого круга мировых отраслей. Товарные химикаты Упаковка должна обеспечивать чистоту продукта, соответствовать нормам и обеспечивать безопасность. У нас есть подходящие технологии, возможности и люди для удовлетворения всех требований специальной химической промышленности. Подробнее » Специальные химикаты Greif понимает ваши требования и может предложить решения, которые сводят к минимуму риск загрязнения во время хранения и транспортировки вашего продукта в наших упаковочных решениях. Подробнее » Свяжитесь с нами Имя Фамилия Адрес электронной почты Телефон Компания Страна Select a Country*AfghanistanAland IslandsAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua and BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBosnia and HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Indian Ocean TerritoryBrunei DarussalamBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCayman IslandsCentral African RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos (Keeling) IslandsColombiaComorosCongoCongo, The Democratic Republic of theCook IslandsCosta RicaCote D”IvoireCroatiaCubaCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland Islands (Malvinas)Faroe IslandsFijiFinlandFranceFrench GuianaFrench PolynesiaFrench Southern TerritoriesGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGibraltarGreeceGreenlandGrenadaGuadeloupeGuamGuatemalaGuernseyGuineaGuinea-BissauGuyanaHaitiHeard Island and Mcdonald IslandsHoly See (Vatican City State)HondurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIran, Islamic Republic OfIraqIrelandIsle of ManIsraelItalyJamaicaJapanJerseyJordanKazakhstanKenyaKiribatiKorea, Democratic People”s Republic ofKorea, Republic ofKosovoKuwaitKyrgyzstanLao People’s Democratic RepublicLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyan Arab JamahiriyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacaoMacedonia, The Former Yugoslav Republic ofMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesia, Federated States ofMoldova, Republic ofMonacoMongoliaMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNetherlands AntillesNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorthern Mariana IslandsNorwayOmanPakistanPalauPalestinian Territory, OccupiedPanamaPapua New GuineaParaguayPeruPhilippinesPitcairnPolandPortugalPuerto RicoQatarReunionRomaniaRussian FederationRwandaSaint HelenaSaint Kitts and NevisSaint LuciaSaint Pierre and MiquelonSaint Vincent and the GrenadinesSamoaSan MarinoSao Tome and PrincipeSaudi ArabiaSenegalSerbia and MontenegroSeychellesSierra LeoneSingaporeSlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth Georgia and the South Sandwich IslandsSpainSri LankaSudanSurinameSvalbard and Jan MayenSwazilandSwedenSwitzerlandSyrian Arab RepublicTaiwan, Province of КитайТаджикистанТанзания, Объединенная Республика ТаиландТимор-ЛештиТогоТокелауТонгаТринидад и ТобагоТунисТурцияТуркменистанОстрова Теркс и КайкосТувалуУгандаУкраинаОбъединенные Арабские ЭмиратыВеликобританияСоединенные Штаты Малые отдаленные острова СШАУругвайУзбекистанВануатуВенесуэлаВьетнамВиргинские острова, БританскиеВиргинские островаЗамбиВе9Виргинские острова,США9Уоллис и Фу0005 Штат или провинция Город, поселок или муниципалитет Должность Ваша роль в продажах? ДаНет Пожалуйста, выберите отрасль из списка* , смазочные масла и добавкиРазноеДистрибьюторы упаковкиФармацевтика и средства личной гигиеныСиликоныСоки и напиткиОтходы или отходыТонкие порошки Пищевые продуктыДетское питаниеКорма для животныхСтроительство и агрегатыДобыча полезных ископаемыхДругое Product of Interest*: Please SelectAdhesivesCareersClosuresCoated Recycled PaperboardCollection ServicesConstruction ProductsContainerboardCorrugated Bulk BoxesCorrugated Litho LaminationCorrugated SheetsEdge & Angle BoardFibre DrumsFilling, Packaging & LogisticsIBCsJerrycansLand ManagementPaper CoatingsPaper RecyclingPlastic DrumsReconditioningSteel DrumsSustainabilityTubes & CoresURB & Specialty ConvertingWater Bottles Quantity desired* 0-100100-500500-10001000 или более Меня интересует… Greif придерживается строгой политики против рассылки спама, и представители компании не будут отвечать на нежелательные электронные письма. Обработка ваших персональных данных осуществляется в соответствии с Политикой конфиденциальности веб-сайта Greif Посмотреть Политику конфиденциальности Данные, размеры и информация, представленные о продуктах и ​​услугах на этом веб-сайте, считаются номинальными значениями для общего использования при оценке продукты и услуги для конкретных приложений клиентов. Они не считаются производственными спецификациями. НАСТОЯЩИМ МЫ ОТКАЗЫВАЕМСЯ ОТ ЛЮБЫХ ЯВНЫХ ИЛИ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫХ ГАРАНТИЙ, ВКЛЮЧАЯ, ПОМИМО ПРОЧЕГО, ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЕ ГАРАНТИИ КОММЕРЧЕСКОЙ ПРИГОДНОСТИ И ПРИГОДНОСТИ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕННОЙ ЦЕЛИ. Горячая линия Greif по вопросам этики Чтобы сообщить о возможных нарушениях этики или нормативно-правового соответствия на конфиденциальной и анонимной основе, посетите веб-сайт www.greif.ethicspoint.com или, в Северной Америке, позвоните по бесплатному номеру 866-834. -1825. Если вы находитесь за пределами Северной Америки, следуйте инструкциям на сайте www. greif.ethicspoint.com в разделе «Сообщить о сообщении». Найдите ближайшее к вам место Ваше местоположение Категория Все продукты и услугиКлейПереработанный картон с покрытиемСтроительные товарыКонтейнерный картонГофрированные ящикиГофрированное литографическое ламинированиеГофрированные листыЗащита кромок и угловых досокВолоконные барабаныНаполнениеПромежуточные контейнеры для массовых грузовКанистрыУпаковочные крышкиБумажные покрытияПластиковые барабаныВторичная переработкаСтальные барабаныТрубы и стержниURB и специальное преобразованиеБутыли для воды Greif является мировым лидером в области промышленных упаковочных продуктов и услуг, преследуя цель стать самой эффективной компанией по обслуживанию клиентов в мире. Подпишитесь на нас Подпишитесь Будьте в курсе последних инноваций и новостей в Greif. © Copyright 2023 Greif. Все права защищены. Согласие на управление Выберите язык ниже: Довольны ли вы своим опытом на веб-сайте до сих пор? Это было легко Было немного сложноЯ не мог найти то, что мне было нужно НЕ ВИДИТЕ СВОЙ ЯЗЫК? Используйте Google Translate, чтобы выбрать язык из списка с помощью панели инструментов в верхней части страницы. Найдите эту панель инструментов в верхней части браузера. Продолжить Битумные материалы — BITUMEN SIA Мы можем предложить битум (БНД), а еще лучше — полимерно-модифицированный битум (ПМБ), который мы готовы поставить в любой точке мира. Мы готовы предоставить фасованные битумы и битумы, модифицированные полимерами, любому клиенту по всему миру экономически выгодно, вне зависимости от колебаний сезонного спроса или проблем с логистикой. НАШЕ предложение Мы готовы предоставить фасованные битумы и битумы, модифицированные полимерами, любому клиенту по всему миру экономически выгодно, вне зависимости от колебаний сезонного спроса или проблем с логистикой.   Наше решение учитывает все аспекты производства, логистики и использования битума в строительстве. IBC Clovertainer ® является основой нашего решения по логистике упакованного холодного битума.   IBC Clovertainer IBC Clovertainer® предназначен специально для доставки битума и ПБВ и изготавливается непосредственно на месте погрузки из особо прочного многослойного картона в деревянном каркасе. Конструкция Clovertainer позволяет фасовать 985 кг продукта на автоматической линии розлива с температурой продукта до +170°С. Упаковка битумных материалов в инновационный контейнер IBC Clovertainer позволяет транспортировать, хранить и использовать битум без потери качества круглый год. IBC Clovertainer подходит для любого климата. Расфасованный битум в IBC Clovertainer может храниться до 6 месяцев.   Логистика Битум в холодной упаковке можно перевозить грузовыми автомобилями или морскими контейнерами за многие тысячи миль с континента на континент. Топ ммр в дота 2: Dota 2 — Leaderboards Топ-10 лучших героев Dota 2 для поднятия MMR в патче 7.33 20 апреля Valve выпустила обновление 7.33 для Dota 2. Патч стал одним из самых масштабных в истории игры. Сегодня же мы разберем изменения конкретных персонажей. Разработчики поменяли почти каждого героя, поэтому общая мета изменилась. Пора выбирать новых любимчиков, которые тащат катки чаще других. Вышел патч 7.33 в Dota 2: все изменения на русском языке Phantom Lancer  Не самый эффективный керри прошлого патча стал настоящей имбой в новой версии Dota 2. В патче Лансеру резко увеличили дальность атаки, а новый Aghanim’s Shard позволяет еще эффективнее скрываться от врагов. Другие изменения тоже впечатляют: места для фарма иллюзиями стало намного больше, герою отлично подходит новый предмет Disperser. В результате винрейт Phantom Lancer резко вырос и какое-то время даже превышал отметку в 60%. Riki  Серия небольших, но приятных бонусов для главного невидимки Dota 2 сделали и без того сильного героя лидером по количеству побед на самом разном уровне MMR, от любителей пенного до профессионалов. Сейчас винрейт Riki — 60.3%. На большой карте поймать невидимого героя стало труднее: Sentry Ward тут уже не справляются. Это позволяет Riki безнаказанно двигаться по разным ее частям и контролировать новые объекты. Кстати, для керри или мидового Рикимару тоже отлично подходит имбовый Disperser. Новые предметы в патче 7.33 для Dota 2: для чего нужны и кому покупать Silencer  Нестандартный пример для патча 7.33 — герой, которого разработчики Dota 2 вообще никак не изменили. Но несмотря на это, саппорт смог подняться на несколько строк в таблице эффективности, увеличив винрейт с 54% до 56%. Это можно связать с фиксом Black King Bar и ростом популярности героев-прокастеров, против которых Silencer работает очень хорошо. Помимо контроля магов, персонаж и сам наносит неплохой урон, который только увеличивается с течением времени. Bristleback Приятное улучшение пассивок легко вернуло Bristleback в топ: теперь это снова один из лучших и при этом очень легкий оффлейнер для игры на любом рейтинге.   За первые сутки Брист стал побеждать в среднем на 7% чаще и теперь занимает четвертое место по винрейту в общем списке — более 55%. Venomancer Массовые изменения сказались и на Venomancer. Герой наносит чуть больше урона как в начале партии, так и по ходу игры, а его яд также неприятен, как и раньше.  Стоит также учитывать ослабление Black King Bar и других способностей, которые дают иммунитет к магии. В итоге Веник чувствует себя более свободно и потому намного опаснее для соперников. Сейчас он выигрывает более 54% матчей в паблике. Chen В новом патче герои, которые умеют приручать нейтралов, выглядят увереннее. Фармить стало безопаснее, найти нужного крипа теперь легче. Особенно это важно для Chen, который из-за 12 новых лагерей может собрать любую команду мечты. Сам персонаж тоже стал ощутимо сильнее: каждый прирученный крип дает золото и становится сильнее, чем раньше. Неудивительно, что винрейт Чена превысил 54%. Enchantress Все преимущества улучшенного леса относятся как к Chen, так и к Enchantress — теперь с Шардом дриада может контролировать двух лесных крипов вместо одного.   Герой и в конце прошлого патча многим казался слишком сильным, а сейчас про-игроки называют Энчу чуть ли не главной имбой. В паблике это заметно не так сильно, но она все равно побеждает чаще остальных — 52% винрейта. Elder Titan Разобраться в том, почему Elder Titan резко стал лучше, не так просто. Казалось бы, герой остался прежним, но винрейт по какой-то причине вырос сразу на 4% и достиг 54,1% — это топ-8 по эффективности среди всех героев. Из очевидного: повышение регена с 0,25 до 0,75 в секунду сильно баффает Титана на стадии лайнинга. Ему хорошо подходят новые артефакты Desperser и Harpoon. Помимо этого, дух персонажа позволят чуть эффективнее контролировать новый лес и важные объекты, а без BKB играть против него стало еще труднее, чем обычно. Alchemist Алхимик стал намного сильнее как персонаж. «Монетка» стала эффективнее и приносит больше золота, появилась еще одна способность на фарм и сражения, ульт лечит чуть лучше — в общем, со всех сторон герой получил крутые бонусы. Не говоря уже о том, что Alchemist — один из лучших героев для быстрого фарма, которому новые лагеря лесных крипов очень пригодятся. Он может получать свои предметы, при этом оставляя золото и опыт на карте другим членам команды.   Dark Seer Как и Elder Titan, этот персонаж хорошо чувствует себя на линии, а теперь может играть еще агрессивнее за счет бонуса к регену хп — повышено с 0,25 до 1.  Кроме того, Dark Seer любит фармить нейтральные лагеря и наносит много урона с помощью магического прокаста — последнее теперь никак не законтрить с помощью BKB. В итоге персонаж делит топ-5 по винрейту вместе с Venomancer — 54,35%. Заглавное фото: Pinterest Статьи по теме Тэги Самый большой MMR в Dota 2 TSpirit SR ESL One Berlin Major 2023 ANT CDUB DPC NA 2023 Tour 2: Дивизион II The Cut The Oversight DPC NA 2023 Tour 2: Дивизион II Lava x5Gaming DPC SA 2023 Tour 2: Дивизион II The Cut TiltedBoys DPC NA 2023 Tour 2: Дивизион II TiltedBoys The Oversight DPC NA 2023 Tour 2: Дивизион II GG 13:00 27. 04 Через 2 ч. 43 мин. BB ESL One Berlin Major 2023 Liquid 13:00 27.04 Через 2 ч. 43 мин. 9 Pandas ESL One Berlin Major 2023 Execration 13:00 27.04 Через 2 ч. 43 мин. Aster ESL One Berlin Major 2023 LGD 13:00 27.04 Через 2 ч. 43 мин. EG ESL One Berlin Major 2023 Execration 15:30 27.04 Через 5 ч. 13 мин. GG ESL One Berlin Major 2023 9 Pandas 15:30 27. 04 Через 5 ч. 13 мин. Aster ESL One Berlin Major 2023 TSM 15:30 27.04 Через 5 ч. 13 мин. EG ESL One Berlin Major 2023 Liquid 15:30 27.04 Через 5 ч. 13 мин. BB ESL One Berlin Major 2023 Tundra 18:15 27.04 Через 7 ч. 58 мин. SR ESL One Berlin Major 2023 Самым популярным режимом в Dota 2 является рейтинговый матчмейкинг — игроки сражаются за очки MMR, чтобы повысить свое звание и занять первое в рейтинговой таблице своего региона. В этой статье мы разберемся, какой максимум можно достичь в погоне за ММР в Доте. В зависимости от количества ваших очков MMR (они могут варьироваться от 0 и до бесконечности) Dota 2 награждает вас отдельной медалью: «Рекрут», «Страж», «Рыцарь», «Герой», «Легенда», «Властелин» и «Божество». У самой медали есть звезды, которые точнее отображают ваш текущий MMR — чем больше звезд, тем больше рейтинга и тем меньше игроку осталось до следующего ранга. Самый большой ранг — «Титан» — звезд не имеет. Вместо них игроки попадают в рейтинговую таблицу и получают цифры — чем выше ММР, тем выше игрок в таблице. Подробнее о званиях в Доте можно прочитать по ссылке.  Мы уже определили, что максимум MMR в Доте бесконечен. На момент написания материала (ноябрь 2020 года) самый большой рейтинг в Dota 2 — чуть выше 11 тысяч. Такой MMR в Dota 2 смогли взять лишь несколько игроков:   Квин ‘Quinn’ Каллахан;   Артур ‘Arteezy’ Бабаев;  Ким ‘Gabbi’ Фильяфуерте Сантос;  Андреас ‘Cr1t-‘ Франк Нильсен;  Карл ‘Karl’ Джейм;  Егор ‘epileptick1d’ Григоренко;  Данил ‘gpk’ Скутин;  Ньенгнара ’23savage’ Тирамаханон;  Эйбэд ‘Abed’ Азэль Юсоп. Первым отметку и в 10 тысяч ММР, и в 11 тысяч ММР преодолел  Abed — именно у этого игрока сейчас максимум рейтинга в Dota 2. 2 1 Читайте также Логотип Dota 2 Вещи и предметы Как предсказывать в Dota 2 Авторизация Запомнить меня Забыли пароль | Зарегистрироваться Мемы TonyShape 21 Новости Фэнтези-лига на ESL One Berlin Major 2023: прогноз на 27 апреля 10 час. назад 2 Jabz объяснил, почему команда взяла Omniknight на центральную линию на ESL One Berlin Major 2023 6 мин. назад 1 fng о патче 7. 33: «Суть Доты же не поменялась — фарми крипов, забирай обжективы, сражайся за эти обжективы» 15 мин. назад 1 Gorgc составил тир-лист команд ESL One Berlin Major 2023. BetBoom Team и 9 Pandas в третьем разряде с SMG и OG 26 мин. назад 1 Maelstorm о мете после патча 7. 33: «В общем Doom с бабками = изивин в долгой игре» 36 мин. назад 2 Jabz о Talon Esports после патча 7.33: «Мы всё ещё пытаемся понять, что хорошо, а что плохо» 45 мин. назад 1 Обновление Dota 2 от 27 апреля: локализация и частицы Tar Bomb 55 мин. назад 1 1 ТраВоМаН отметил, что команды с нестандартными пиками на ESL One Berlin Major 2023 обычно проигрывают 10 час. назад 6 Форум Прощаемся с 7. 32: Выбор пользователей Dream_Doter_New_Era 44 Автор: Dream_Doter_New_Era Обновления и патчи   Патч 7.32 ушел, а вместе с ним ушла и целая эпоха, ведь это был самый долгий патч в истории игры. Стало лучше или хуже — вопрос аналитики текущего и практики будущего, в этой же теме мы взглянем в прошлое… За что я заплатила гейбу?? Саша Дашкевич 40 Автор: Саша Дашкевич Рейтинговая система и статистика ну але, ну че это такое 1 играю калибровку, включила доту+ и нате здрасьте, где мои рейтинги то. .. Виверна через статы имба EvilAres 35 Автор: EvilAres Герои: общие обсуждения Герой стал универсальным, старые билды не актуальны, через фаст брошку или орчид аганим и тд.  Вот что получилось:  Вин https://www.dotabuff.com/matches/7126085435 Луз https://www.dotabuff.com/matches/7125950931… Cтал Властелином Pivo228gachi 23 Автор: Pivo228gachi Рейтинговая система и статистика народ шо делат, гейб подарил 2к птс и я стал Властелином  . …и после этого всё изменилось, я не могу убавить свое чсв я стал хамить всем подряд, продавщицам в магазе, челикам на мойке/заправке, в кафешках… Глико+50%=мусор Шляпа коня 18 Автор: Шляпа коня Общие вопросы и обсуждения Сабж не играл 2 года зашел калибранулся получил 3 тыщи птс. Был титаном до нового патча. Сыграл десяток игр выиграл все со счетом 40-0 дали гордую легенду)  В итоге я играю с рекрутами которым система… неинтересно смотреть доту с новым патчем дотеры животные 16 Автор: дотеры животные Киберспорт: матчи, турниры, команды и игроки мне одному стало совершенно неинтересно смотреть про доту? очевидно это связано с говно патчем, но не смогу сказать с чем конкретно, т. к сам не особо понимаю. может из-за увеличенной карты, а может из-за… Случайно лайкнул бельгийку me11 5 Автор: me11 Таверна https://dota2.ru/forum/threads/mutit-li-s-belgijkoj-i-nemkoj.1533856/   Сегодня я учился как обычно и как обычно у нас были конверсации — это когда в группе разбивают людей по паре и мы общаемся на разные… валв хочет чтобы были смурфы? meatsp1n 13 Автор: meatsp1n Рейтинговая система и статистика Офк замечаю щас уже в КАЖДОЙ игре лоу лвл аки либо аккаунты на которые не заходили полгода+, Хай ммр челы по рофлу заходят пройти калибровочку на своих 10 смурфах, разных рангов, попутно пиная всё и вся. .. остается 0% уверенности FylMingdomY 20 Автор: FylMingdomY Рейтинговая система и статистика сыграл уже 3 катки в рейтинг ( все выиграл ) , уверенность стоит на 0% судя по всему мне придется сыграть не 3, не 15, а 50 игр для калибровки? если че до этого не играл 2 мес, но перед рейтом поиграл… База по женщинам edmean 56 Автор: edmean Таверна Аксиома мужчины — либо женщина должна у тебя быть, либо не должна. Ни одно из этих двух состояний тебя не должно сильно колышить. Ты работаешь не для женщины, ты работаешь для себя. Культивировать и выражать… Steam прекратит работу на Windows 7, 8 и 8.1 через 250 дней. AOArashi 6 Автор: AOArashi Steam 1 января 2024 года Steam прекратит поддерживать операционные системы Windows 7, Windows 8 и Windows 8.1. После этого вы не сможете запустить клиент Steam на этих версиях Windows. Чтобы иметь возможность… Папуасы опять разнылись SageArt 53 Автор: SageArt Рейтинговая система и статистика Чёт папуасы своим нытьём весь форум запрудили   Одним слишком мало дало, другим слишком много дало, третьим дало тиммейтов, которым слишком много дало Не надоело плакать по такой мелочи? Думайте как приличные. .. Стримы Какой самый высокий MMR и рейтинг в Dota 2 в мире? Какой лучший ранг в Dota 2? Узнайте, какие рейтинги имеют профессионалы. Самый высокий MMR в Dota 2 всегда был предметом гордости. Быть игроком с самым высоким рейтингом в Dota 2 в мире — это немалый подвиг, особенно если учесть сложность игры, а также связанную с ней известность. Учитывая, что эта игра существует уже довольно давно, многие игроки изменились на вершине лестницы. Это спортсмены высшего уровня, которые сформировали лицо не только Dota 2, но и киберспорта. У кого самый высокий MMR в Dota 2? Исторически сложилось так, что рекорд по самому высокому MMR принадлежит 23savage, которому 2 марта 2021 года удалось достичь порога в 12 000+ MMR.   У каждого дивизиона есть своя таблица лидеров. Вы можете играть в Америке, Европе, Юго-Восточной Азии и Китае. Учитывая, что каждое из этих подразделений отличается друг от друга, с разным менталитетом, уровнем навыков и стилем игры, их действительно сложно сравнивать друг с другом. Из-за этого игроки с одинаковым MMR могут отличаться по уровню мастерства, если они принадлежат к разным дивизионам. На момент написания этой статьи TLN. 23savage .BEAST был игроком с самым высоким рейтингом в мире, и он играет на сервере SEA (который является одним из лучших серверов в доте 2). Что касается других дивизионов, Na`Vi. No[o]ne- .GGBET — первый в Европе, twitch.tv./ milandota — первый в Америке и VG. Xm имеет самый высокий балл в Китае. Имейте в виду, что эти рейтинги постоянно меняются, поэтому к тому времени, когда вы будете читать эту статью, кто-то другой может оказаться в верхней части списка. Какой самый высокий ранг в Dota 2? Как упоминалось ранее, высший ранг Бессмертный . Многие игроки из этой категории являются профессиональными игроками в Dota 2. Кроме того, когда вы достигнете Immortal, вам будет присвоен номер, который представляет вашу позицию в дивизионе (то есть, если вам удастся попасть в топ-1000). Люди уровня Immortal представляют собой одни из самых опытных игроков не только в Dota 2, но и в играх в целом. У них быстрая реакция и способность принимать правильные решения за доли секунды. Часто для проникновения на этот уровень требуется нечто большее, чем просто знания или навыки. Нужно обладать большим талантом, чтобы достичь высших эшелонов соревнований. Также мы предоставили гайд по среднему рангу в Dota 2. Что мне нужно знать о таблице лидеров? Чтобы попасть в список лучших игроков, вы должны соответствовать следующим требованиям: Сыграть более 300 матчей за всю свою жизнь (включая рейтинговые и нерейтинговые игры). Сыграть более 100 рейтинговых игр за свою жизнь. Сыграть 14+ рейтинговых игр за последний 21 день в одном дивизионе. Эта система предназначена для предотвращения смурфинга и других нежелательных действий. Другими словами, одному и тому же игроку сложно иметь несколько учетных записей Immortal. Однако есть несколько вещей, которые облегчат выполнение этих требований. Например, если кто-то отказывается от игры или истекает время ожидания, но MMR все еще обновляется, игра будет учитываться в соответствии с требованиями таблицы лидеров. Как только вы начнете играть рейтинговые матчи, вы сможете ознакомиться с системой и, в конечном итоге, даже подумать о том, чтобы стать профессионалом. Dota 2 славится своими потрясающими призами, но также и изнурительными сезонами. Например, вот как будет выглядеть Dota 2 Pro Circuit в 2021–2022 годах: ‍ ‍ Также есть несколько вещей, которые вам нужно знать о дивизионах. Каждый из них имеет 3 отдельных региональных сервера: Америка: Запад США, Восток США, Южная Америка Европа: Западная Европа, Восточная Европа, Россия, Южная Африка Китай: Perfect World Telecom, Perfect World Unicom Юго-Восточная Азия: Южная Корея, Юго-Восточная Азия, Австралия Таблицы лидеров обновляются каждый час. Это означает, что вы можете постоянно получать свежие результаты и узнавать, кто находится на вершине дивизиона. Как упоминалось ранее, каждый из игроков в дивизионе имеет свой MMR, но на самом деле они несопоставимы между разными дивизионами. Как работает рейтинговая система Dota 2? Dota 2 использует MMR или рейтинг подбора игроков для классификации всех игроков. Это числовая система значений от 0 до 12 000+ баллов. В системе Dota 2 нет верхнего потолка, поэтому лучшие игроки всегда раздвигают ее границы. При первом создании учетной записи у вас будет начальное размещение игр. Эти 10 калибровочных игр позволят алгоритму оценить ваш уровень навыков. Хотя система довольно надежна, возможны некоторые колебания из-за отсутствия данных. Когда вы закончите эти игры, вам будет присвоен соответствующий MMR, и вы попадете в определенную группу. Поначалу колебания MMR могут быть очень изменчивыми, но как только вы сыграете определенное количество игр, вы будете получать (или терять) от 5 до 30 MMR за каждую игру. Средняя игра дает им 25 MMR. Таким образом, теоретически вам нужно иметь на 40 побед больше, чем поражений, если вы хотите увеличить свой общий рейтинг на 1000.  ‍ Что такое скобки Dota 2? Скобки Dota 2 — это система, предназначенная для размещения игроков с одинаковым набором навыков на одном уровне. Конечно, по мере того, как вы набираете или теряете очки, вы будете двигаться вверх или вниз по скобкам. Вот все уровни и сколько MMR вам нужно для каждого из них, начиная с самого низкого ранга: Все эти категории имеют подкатегории от 1 до 5. Единственным исключением является ранг Immortal, который имеет наименьший процент игроков в Dota 2. Бессмертные геймеры классифицируются в зависимости от положения на соответствующем сервере. Итак, всего 36 ярусов. По мере продвижения вверх по сетке игроки будут обладать схожими навыками и знаниями. Часто разница между 5k-игроком и 6k-игроком заключается в способности сохранять концентрацию под давлением и обращать внимание на детали. Разрыв в навыках между более низкими уровнями гораздо более заметен. Например, тот, кто находится на уровне 1k, едва ли имеет какие-либо основы, в то время как уровень 2k может иметь понимание большинства концепций. ‍ Какой самый высокий MMR и рейтинг в Dota 2 в мире? Какой лучший ранг в Dota 2? Узнайте, какие рейтинги имеют профессионалы. Самый высокий MMR в Dota 2 всегда был предметом гордости. Быть игроком с самым высоким рейтингом в Dota 2 в мире — это немалый подвиг, особенно если учесть сложность игры, а также связанную с ней известность. Учитывая, что эта игра существует уже довольно давно, многие игроки изменились на вершине лестницы. Это спортсмены высшего уровня, которые сформировали лицо не только Dota 2, но и киберспорта. У кого самый высокий MMR в Dota 2? Исторически сложилось так, что рекорд по самому высокому MMR принадлежит 23savage, которому 2 марта 2021 года удалось достичь порога в 12 000+ MMR.   У каждого дивизиона есть своя таблица лидеров. Вы можете играть в Америке, Европе, Юго-Восточной Азии и Китае. Учитывая, что каждое из этих подразделений отличается друг от друга, с разным менталитетом, уровнем навыков и стилем игры, их действительно сложно сравнивать друг с другом. Из-за этого игроки с одинаковым MMR могут отличаться по уровню мастерства, если они принадлежат к разным дивизионам. На момент написания этой статьи TLN. 23savage .BEAST был игроком с самым высоким рейтингом в мире, и он играет на сервере SEA (который является одним из лучших серверов в доте 2). Что касается других дивизионов, Na`Vi. No[o]ne- .GGBET — первый в Европе, twitch.tv./ milandota — первый в Америке и VG. Xm имеет самый высокий балл в Китае. Имейте в виду, что эти рейтинги постоянно меняются, поэтому к тому времени, когда вы будете читать эту статью, кто-то другой может оказаться в верхней части списка. Какой самый высокий ранг в Dota 2? Как упоминалось ранее, высший ранг Бессмертный . Многие игроки из этой категории являются профессиональными игроками в Dota 2. Кроме того, когда вы достигнете Immortal, вам будет присвоен номер, который представляет вашу позицию в дивизионе (то есть, если вам удастся попасть в топ-1000). Люди уровня Immortal представляют собой одни из самых опытных игроков не только в Dota 2, но и в играх в целом. У них быстрая реакция и способность принимать правильные решения за доли секунды. Часто для проникновения на этот уровень требуется нечто большее, чем просто знания или навыки. Нужно обладать большим талантом, чтобы достичь высших эшелонов соревнований. Также мы предоставили гайд по среднему рангу в Dota 2. Что мне нужно знать о таблице лидеров? Чтобы попасть в список лучших игроков, вы должны соответствовать следующим требованиям: Сыграть более 300 матчей за всю свою жизнь (включая рейтинговые и нерейтинговые игры). Сыграть более 100 рейтинговых игр за свою жизнь. Сыграть 14+ рейтинговых игр за последний 21 день в одном дивизионе. Эта система предназначена для предотвращения смурфинга и других нежелательных действий. Другими словами, одному и тому же игроку сложно иметь несколько учетных записей Immortal. Однако есть несколько вещей, которые облегчат выполнение этих требований. Например, если кто-то отказывается от игры или истекает время ожидания, но MMR все еще обновляется, игра будет учитываться в соответствии с требованиями таблицы лидеров. Как только вы начнете играть рейтинговые матчи, вы сможете ознакомиться с системой и, в конечном итоге, даже подумать о том, чтобы стать профессионалом. Dota 2 славится своими потрясающими призами, но также и изнурительными сезонами. Например, вот как будет выглядеть Dota 2 Pro Circuit в 2021–2022 годах: ‍ ‍ Также есть несколько вещей, которые вам нужно знать о дивизионах. Каждый из них имеет 3 отдельных региональных сервера: Америка: Запад США, Восток США, Южная Америка Европа: Западная Европа, Восточная Европа, Россия, Южная Африка Китай: Perfect World Telecom, Perfect World Unicom Юго-Восточная Азия: Южная Корея, Юго-Восточная Азия, Австралия Таблицы лидеров обновляются каждый час. Это означает, что вы можете постоянно получать свежие результаты и узнавать, кто находится на вершине дивизиона. Как упоминалось ранее, каждый из игроков в дивизионе имеет свой MMR, но на самом деле они несопоставимы между разными дивизионами. Как работает рейтинговая система Dota 2? Dota 2 использует MMR или рейтинг подбора игроков для классификации всех игроков. Это числовая система значений от 0 до 12 000+ баллов. В системе Dota 2 нет верхнего потолка, поэтому лучшие игроки всегда раздвигают ее границы. При первом создании учетной записи у вас будет начальное размещение игр. Эти 10 калибровочных игр позволят алгоритму оценить ваш уровень навыков. Хотя система довольно надежна, возможны некоторые колебания из-за отсутствия данных. Когда вы закончите эти игры, вам будет присвоен соответствующий MMR, и вы попадете в определенную группу. Поначалу колебания MMR могут быть очень изменчивыми, но как только вы сыграете определенное количество игр, вы будете получать (или терять) от 5 до 30 MMR за каждую игру. Средняя игра дает им 25 MMR. Таким образом, теоретически вам нужно иметь на 40 побед больше, чем поражений, если вы хотите увеличить свой общий рейтинг на 1000.  ‍ Что такое скобки Dota 2? Скобки Dota 2 — это система, предназначенная для размещения игроков с одинаковым набором навыков на одном уровне. Конечно, по мере того, как вы набираете или теряете очки, вы будете двигаться вверх или вниз по скобкам. Вот все уровни и сколько MMR вам нужно для каждого из них, начиная с самого низкого ранга: Все эти категории имеют подкатегории от 1 до 5. Единственным исключением является ранг Immortal, который имеет наименьший процент игроков в Dota 2. Бессмертные геймеры классифицируются в зависимости от положения на соответствующем сервере. Итак, всего 36 ярусов. По мере продвижения вверх по сетке игроки будут обладать схожими навыками и знаниями. Часто разница между 5k-игроком и 6k-игроком заключается в способности сохранять концентрацию под давлением и обращать внимание на детали. Советский штангист ригерт: Давид Ригерт — биография и личная жизнь Давид Ригерт — биография и личная жизнь Фото Все Видео Все Давид Ригерт – советский тяжелоатлет и тренер. Подробности его биографии известны не только в нашей стране, но и повсеместно за рубежом. Представитель СССР будучи молодым блистательно выступал на мировых аренах. После завершения карьеры он решил передать появившийся опыт молодым спортсменам. Фигура Ригерта напоминала античные памятники. Это достоинство, а также выдающийся профессионализм привлекали людей с Запада, но своей Родине Давид Адамович предпочел остаться верным. Детские и юношеские годы Давид Ригерт появился на свет12 марта 1947 года в Казахстане в небольшом селе Нагорное. Его дед Рудольф Горн был бароном и имел офицерское звание. А папа мальчика Адам, имевший немецкое происхождение, служил у барона в качестве управляющего. Практически сразу между Адамом и дочкой Горна завязались отношения, которые завершились свадьбой. Давид Ригерт в молодости Всего в семействе родилось девятеро детей, а Давид оказался шестым из всех. Как раз в тот период родители Давида были вынуждены в результате депортации переехать с Кубани на север Казахстана. Семейство испытывало грандиозные финансовые трудности, потому маленький Роберт помогал своими силами в сельском хозяйстве. Карьера в тяжелой атлетике Отличная физическая форма выделяла Давида из сверстников ещё в юношеские годы, когда он начал увлекаться боксом. Но в один из дней парень увидел выступление Юрия Власова на римских олимпийских играх. После этого он решил, что будет заниматься штангой, и вскорости перешел к самостоятельным тренировкам. В 1964 году состоялось возвращение семьи на кубанские земли, где Ригерт собрал штангу, составными частями которой стали лом и противовесы для комбайна. Попав на службу в армию, молодой человек оказался в спортивной роте. Когда Давид отправился на сборы в Свердловск, там он встретился с легендарным тренером по тяжелой атлетике Рудольфом Плюкфельдером, и у парня возникло острое желание оказаться среди его учеников. Завершив отдавать долг Родине Ригерт поехал в Туапсе. Именно там проводила тренировочный сбор сборная СССР по тяжелой атлетике. В итоге парень сумел убедить Рудольфа Владимировича в своем профессионализме и тот пригласил спортсмена в Шахты. Оказавшись в небольшом городке, Ригерт трудоустроился на шахту, а по окончании рабочега дня он шел на тренировки к Плюкфельдеру, которые были весьма жесткими. Рудольф требовал, чтобы штангисты соблюдали дисциплину, проявление уважение к поверженному оппоненту. За систематическое неисполнение требований тренер прибегал к физическому наказанию подопечных. Спустя несколько лет Ригерт перестал быть работником каменноугольного предприятия и полностью сосредоточился на занятиях тяжелой атлетикой. Тренер исповедовал новую систему занятий, проводя их дважды в день, потому Давиду пришлось жить в спортзале, а ночевать в комнате наставников. И усилия молодого спортсмена даром не прошли – в 1972 году он поехал от СССР на мюнхенскую Олимпиаду. Но на дебютных для себя играх у Ригерта не получилось добраться до медалей, зато медаль нашей стране принес ещё один подопечный Плюкфельдера Василий Алексеев. Пример партнера по сборной вдохновил Давида и он продолжил усердные тренировки для совершенствования собственного мастерства. Все усилия были направлены на подготовку к Олимпиаде, а попутно советский штангист трижды завоевал титул чемпиона планеты и поставил ряд мировых рекордов. Давид Ригерт (слева) и Василий Алексеев И вот пришел 1976 год, а с ним и Олимпиада в Монреале. На ней Ригерт сделал жим стоя, взяв вес в 202,5 килограмма. Соперники в лице болгарина Атанаса Шопова и американца Филиппа Гриппальди ничего противопоставить ему так и не смогли. После того, как стало понятно, что золотая медаль уже в кармане, Давид пошел на новый мировой рекорд 212,5 килограмм и с успехом его установил. Однако в общении с журналистами после соревнований, советский тяжелоатлет отметил, что он не удовлетворен золотом, поскольку должен был получать её еще четыре года тому назад в Мюнхене. По возвращению в Шахты Ригерт перешел к тренерской деятельности. И как выяснилось, не зря. Благодаря его усилиям через несколько лет восьмеро его подопечных получили звания мастеров спорта. А в 1978 году Давид решил вернуться к активным выступлениям и решил принять участие в континентальном первенстве в Чехии, которое завершилось его победой. На носу была московская Олимпиада 1980-го года, и считалось, что на ней он проявит свои лучшие качества. Но состояние здоровья не позволило сбыться этим ожиданиям. Позднее тяжелоатлет рассказывал, что во всем произошедшем виноват он сам, ну и его длинный язык. Члены сборной СССР Валерий Шарий и Геннадий Бессонов участвовали в соревнованиях в весе до 90 килограммов. Они настолько упорно тренировались в стремлении стать лучше, что Давид решил снизить вес и выступить в их категории, чтобы в итоге показать лучший результат. Через четыре месяца спортсмен весил уж на 10 килограммов меньше, но организме вследствие этого нарушился водно-солевой баланс, что привело к излишней нагрузке на заднюю поверхность бедра и в мышцах начали происходить надрывы. Эта травма не позволила Давиду взять вес после трех походов. Он понял, что пришло время покинуть большой спорт окончательно, и вернулся к тренерской стезе. В 2002 году в городе Таганрог была открыта Академия тяжелой атлетики Д. А. Ригерта. Молодые российские любители тяжелой атлетики получили возможность триероваться на современном спортивном оборудовании. Также в академии тренировались и иностранцы из-за рубежа. Еще спустя два года на летней Олимпиаде Давид Ригерт возглавил российскую национальную сборную по тяжелой атлетике. Могут быть знакомы Личная жизнь Личная жизнь тяжелоатлета сложилась удачно. Его супругой стала Надежда. Она тоже спортсменка, в прошлом она занималась метанием копья. Когда молодые люди встретились, они поняли, что у них общие интересы и жизненные цели, потому эти сильные личности решили быть вместе и отправились в ЗАГС. Давид Ригерт с женой В этом союзе на свет появились сыновья, которых Давид назвал Денис и Владислав. Дети спортсмена пошли по стопам отца. Давид Ригерт в наши дни Сегодня Давид продолжает быть заведующим академии, в стенах которой трудятся его сыновья. У «Rigert Workout» есть инстаграм-аккаунт, в котором постоянно публикуют новые фотоснимки и видеоролики, которые отображают тренировочный процесс. Также Ригерт занимается фермерством. Он и его супруга ухаживают за земельным участком, который находится под Таганрогом. Занимательные факты Олимпийский чемпион очень любит курить. Он пристрастился к пагубной привычке еще в 11 лет, а затем не смог противостоять этому вредному занятию. Несмотря на то, что Давид смог добиться спортивных успехов и прекрасный внешний вид, мужчина ни разу в жизни не проводил утреннее время за гимнастикой. Он считает, что данные занятия никак не помогают человеку, а только зря израсходуют его потенциал. Среди всех животных, проживающих на ферме, спортсмен больше всех любит лошадь Милку, которую тяжелоатлет называет не иначе, как «личный психотерапевт». Как говорит Давид, животное ревнует его к супруге и даже может лягнуть любимую Давида, если они вместе заходят в загон. О нюансах вида спорта, которому он посвятил свою карьеру, Давид поведал в книге под названием «Благородный металл». Ссылки Страница в Википедии If you have found a spelling error, please, notify us by selecting that text and tap on selected text. Давид Ригерт — фото, биография, новости, личная жизнь, штангист 2023 Биография Биография Давида Ригерта сейчас известна не только в России, но и во многих странах мира. Советский спортсмен в молодости поражал публику блистательными выступлениями на чемпионатах мира. Позднее тяжелоатлет начал передавать опыт молодому поколению. Прекрасная фактура, напоминающая античные статуи, наряду с профессионализмом делали рекордсмена желанным «трофеем» для Запада. Но Давид Адамович предпочел остаться в родной стране. Детство и юность Ригерт родился 12 марта 1947 года в селе Нагорном Казахской ССР. Дед спортсмена по материнской линии Рудольф Горн носил титул барона и служил офицером. Отец мальчика Адам Адамович, обрусевший немец по национальности, служил у него управляющим. В скором времени между молодым человеком и дочерью барона Елизаветой завязался роман, и пара сочеталась браком. У супругов родились девять детей, Давид оказался шестым по счету. Ребенок появился на свет, когда родителей депортировали из кубанских земель в Северный Казахстан. Так как семья с трудом находила средства к существованию, Ригерт с детства вынужден был работать, заниматься сельским хозяйством. Личная жизнь Счастье в личной жизни штангист обрел с Надеждой Викторовной. В прошлом жена тяжелоатлета была метательницей копья. Сильные личности, воспитанные в дисциплине, быстро поняли, что созданы друг для друга. В браке у пары родились двое детей, сыновья Денис и Владислав. В дальнейшем наследники продолжили спортивную династию. Тяжелая атлетика С юности Давид отличался хорошей физической формой, увлекался боксом. Но однажды, увидев выступления Юрия Власова на Олимпиаде в Риме, понял, что штанга — его настоящая любовь. Юноша начал тренироваться самостоятельно. А когда в 1964 году семья вернулась на Кубань, молодой человек самостоятельно сделал штангу из лома и противовесов для комбайна. В армии он попал в спортивную роту. На сборах в Свердловске Ригерт впервые увидел легендарного тренера по тяжелой атлетике Рудольфа Плюкфельдера и захотел попасть к нему в ученики. Отслужив, будущий чемпион отправился в Туапсе, где тренировалась советская сборная тяжелоатлетов. Там Давид сумел продемонстрировать перед Рудольфом Владимировичем умение обращаться со штангой и получил приглашение в Шахты. Приехав в новый город, Ригерт устроился шахтером, а после работы отправлялся в школу Плюкфельдера. Методы знаменитого тренера были жесткими. Папа Плюк, как учителя называли спортсмены, требовал от штангистов дисциплины, уважения к поверженному сопернику, мог наказать физически за нарушение правил поведения. Через некоторое время Давид оставил шахтерскую деятельность, полностью сосредоточившись на тяжелой атлетике. Так как тренировки проводились 2 раза в день — новаторский прием для того времени, штангист переехал в спортзал, спал в тренерской комнате. Такое усердие вскоре дало плоды — будущий рекордсмен отправился на первую Олимпиаду, которая проходила в Мюнхене в 1972 году. Однако покорить пьедестал почета молодому спортсмену в тот раз не удалось: чемпионом в Шахты вернулся другой ученик школы Плюкфельдера Василий Алексеев. Это обстоятельство заставило Ригерта приложить еще больше усилий, чтобы доказать собственное мастерство. За время подготовки к следующим олимпийским играм штангист успел трижды стать чемпионом мира и поставить несколько мировых рекордов. В 1976 году в Монреале Давид блистательно выступил, сделав жим стоя с весом 202,5 кг. Соперниками в финале для советского тяжелоатлета стали болгарин Атанас Шопов и американец Филипп Гриппальди. Уже победив противников и получив медаль, чемпион попробовал установить новый мировой рекорд — поднял штангу весом 212,5 кг. После в интервью «богатырь» признался, что недоволен золотой медалью, пояснив: мюнхенская медаль, которую упустил 4 года назад, стоит двух таких. Вернувшись в Шахты, Ригерт занялся тренерской деятельностью. Вскоре восемь молодых учеников спортсмена стали мастерами спорта. В 1978 году Давид отправился на очередной чемпионат Европы в Чехию, где занял 1-е место. Близилась Олимпиада-80 в Москве, и на рекордсмена возлагали большие надежды. Однако в это время у штангиста начались проблемы со здоровьем. Спортсмен признался, что к этому привел его длинный язык. В процессе подготовки атлеты Геннадий Бессонов и Валерий Шарий, выступавшие в весе 90 кг, слишком упорствовали на тренировках. Видя, что коллеги «загоняют» друг друга, Ригерт сообщил: он снизит вес, чтобы выступить с ними и обойти по результатам. За 4 месяца мужчина согнал 10 кг, но похудение нарушило водно-солевой баланс. Это привело к тому, что у Давида начали рваться мышцы задней поверхности бедра. В итоге на олимпийских выступлениях спортсмен с трех попыток не смог взять вес. После этого чемпион ушел из большого спорта, занялся тренировками с молодыми штангистами. В 2002 году в Таганроге открылась Академия тяжелой атлетики Д. А. Ригерта. Здесь разместились площадки для тренировок штангистов, оснащенные современным спортивным оборудованием. Базой пользовались не только российские, но и зарубежные атлеты. В стенах заведения выросло не одно поколение мастеров спорта. В 2004 году на летних Олимпийских играх Ригерт выступил главным тренером сборной России по тяжелой атлетике. Давид Ригерт сейчас В 2020 году Давид Адамович продолжает заведовать академией, в которой работают сыновья Денис и Владислав. В инстаграм-аккаунте Rigert Workout регулярно появляются фото и видео тренировок. Также олимпийский чемпион занимается фермерским хозяйством. Вместе с супругой Надеждой Викторовной он ухаживает за участком, расположенным под Таганрогом. Награды 1971 — Медаль «За трудовую доблесть» 1976 — Орден Трудового Красного Знамени 2000 — Почётный знак «За заслуги в развитии физической культуры и спорта» 2007 — Орден Дружбы 2010 — Медаль ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени 2015 — Почётный гражданин Ростовской области Достижения 1971 — Заслуженный мастер спорта СССР 1976 — Олимпийский чемпион Монреаля 1971, 1973-1976, 1978 — Чемпион мира 1971-1976, 1978-1980 — Чемпион Европы 1972, 1973, 1975, 1976, 1978 — Чемпион СССР Установил 64 рекорда СССР Установил 63 рекорда мира Интересные факты Спортсмен известен любовью к курению. Впервые Давид закурил в 11 лет, а после этого уже не смог бороться с вредной привычкой. Несмотря на достижения в спорте, великолепную форму, рекордсмен никогда не делал гимнастику, называя утренние упражнения не зарядкой, а разрядкой батарей. Среди фермерских животных любимица Ригерта — лошадь Милка, которую олимпийский чемпион называет личным психотерапевтом. По словам Давида Адамовича, она ревнует хозяина к жене и даже может лягнуть Надежду Викторовну, если видит их вместе. О секретах тяжелой атлетики штангист рассказал в книге «Благородный металл». Рост знаменитости — 174 см. Давид Ригерт — рок-звезда, олимпийский тяжелоатлет Поиск Поиск Сравнение товаров Эксперты по спортивному оборудованию и напольным покрытиям с 1997 года Давид Ригерт — рок-звезда, олимпийский тяжелоатлет Автор: Марти Галлахер Поделиться: Плохой до мозга костей Дэвид Ригерт: зол на мир и не зря Дэвид Ригерт был так близок к рок-звезде, как никогда в олимпийской тяжелой атлетике. Прежде всего, это были его подвиги: его таинственность основывалась на его потусторонних достижениях. Ригерт установил 63 мировых рекорда, уступив только величайшему тяжелоатлету всех времен Василию Алексееву. В конце концов Ригерт нажал 437, рывком 407 и толчком 507, все мировые рекорды, и все они были установлены, когда он весил от 19.5 и 205 фунтов. Вдобавок к потусторонним достижениям добавьте привлекательную внешность, чванство, большое количество настроений против истеблишмента, неоднократное чрезмерное пьянство, драки, аресты, депортацию, отстранения от работы и, в конечном счете, полный и полный триумф. Нет, я не описываю Кирка Карвоски или Кита Ричардса, я описываю Дэвида Ригерта, рожденного разъяренным бунтарем, и по многим веским причинам. В июне 1941 года Гитлер начал операцию «Барбаросса». Четыре миллиона немецких солдат вторглись в Советский Союз через 900-мильный фронт в войне на уничтожение и истребление. Сталин был потрясен, застигнут врасплох. Одним из последствий стало немедленное изгнание и вынужденное переселение русских немецкого происхождения. Россия привлекала десятки тысяч немецких иммигрантов, начиная с 1700-х годов. Огромные анклавы русских с немецкими корнями существовали на Украине, в Прибалтике и в районах, прилегающих к Польше и Восточной Пруссии. Решением Сталина была принудительная массовая миграция: он не хотел, чтобы русские с глубокими немецкими корнями присоединялись к вторгшимся нацистам. Он приказал принудительно переселить 650 000 немецких украинцев. Он приказал 500 000 германцев из Прибалтики отправиться в изгнание, отправив их за 800 миль на восток, в Сибирь. Трудоспособных мальчиков и мужчин отправляли в трудовые лагеря ГУЛАГа, на военные заводы, шахты или сталелитейные заводы. Рабским трудом проложено 20 000 миль советских железнодорожных путей с 19 по 19 в.С 41 по 1944 год. Эти люди работали семь дней в неделю и жили на голодный паек. Смертность порабощенных рабочих составляла 70%. Говоря о смертности: 88% всех погибших немцев во Второй мировой войне произошло на Восточном фронте. Хотя немцы убили четырех русских за каждую свою потерю, Красной Армии было все равно, поскольку у них был бесконечный запас пополнения. Красная Армия мобилизовала восемь миллионов человек под девизом «Ни шагу назад!» Сталинская тайная полиция расстреливала из пулемета всех солдат Красной Армии, пойманных на отступлении. Фельдмаршал Жуков, величайший генерал Второй мировой войны, язвительно заметил: «В Красной Армии только храбрый человек может быть трусом». Отец Давида Ригерта был отправлен на Уральские горы для работы в качестве раба. Его мать и детей отправили в вагоне в бесплодный и заброшенный Северный Казахстан. Давид вырос на мусульманской Кубани, недалеко от Кавказа. Обращение с его родителями и его расширенной семьей было источником его ненависти к советской власти. После войны семье Дэвида разрешили вернуться домой, или то, что от нее осталось. Молодой Дэвид был невысоким, но идеально сложенным. Он был от природы спортивным и взрывным. Позже в жизни он развил вертикальный прыжок на 40 дюймов. Дэвид пришел в олимпийскую тяжелую атлетику поздно: ему было 19 лет.лет, прежде чем он коснулся штанги. Самостоятельно тренировался по учебнику Аркадия Воробьева. Он пошел в армию и после двух лет самообучения получил заветный сертификат мастера спорта по тяжелой атлетике. Это было неслыханно для человека без какого-либо формального коучинга. Тяжелоатлет Давид Ригерт играет 220 кг (484 фунта) весом 195.   После ухода из армии Давид жил и тренировался в Армавире. В 1969 году познакомился с известным тренером по тяжелой атлетике Михаэлем Рудольфом Плюкфельдером. Как тяжелоатлет Рудольф Плюкфельдер выигрывал чемпионаты мира в 1959 и 1961. Он выиграл олимпийскую золотую медаль в 1964 году. Как тренер, Рудольф создал непревзойденную конюшню чемпионов мира и Олимпийских игр, начиная с советской мегазвезды Юрия Власова. Рудольф тренировал величайшего тяжелоатлета всех времен Василия Алексеева. Рудольф создал олимпийских чемпионов Алексея Вахонина, Николая Колесникова, Александра Воронина, Виктора Трегубова и Давида Ригерта. Рудольф Плюкфельдер был гением тяжелой атлетики; возможно, величайший олимпийский тренер по тяжелой атлетике всех времен. Плюкфельдер родился на Украине в семье с глубокими немецкими корнями. Плюкфельдеры жили в анклаве русских германцев. Когда Германия напала на Советский Союз в 1941 года отец и старший брат Рудольфа были казнены российской тайной полицией выстрелами в голову на глазах у семьи. Остальные члены семьи были отправлены в трудовой лагерь в Сибирь. В 14 лет Рудольф работал по 15 часов в день семь дней в неделю в сибирской угольной шахте при минусовой температуре в лохмотьях. После войны то, что осталось от его семьи, было разрешено вернуться в то, что осталось от их разрушенных войной домов. Взбешенный борец с силой шахтера, Рудольф выиграл региональные чемпионаты по борьбе в 1919 году.48 и 1949, подавляя противников, ожесточая их. Он начал заниматься тяжелой атлетикой в ​​преклонном возрасте 22 лет. Он тренировался самостоятельно, так как в его районе не было тренера по тяжелой атлетике. Именно в этот период он сформулировал свой уникальный подход к тренировкам, который позволил ему выигрывать чемпионаты мира, выигрывать Олимпийские игры, устанавливать мировые рекорды, а затем использовать эти же методы для создания армии чемпионов мира и Олимпийских игр. Как тяжелоатлет Рудольф установил восемь официальных мировых рекордов, один в жиме, пять в рывке и два в сумме (сумма трех подъемов). Во время соревнований Плюкфельдер тренировал некоторых своих товарищей по команде. Алексей Вахонин — будущий олимпийский чемпион, созданный Рудольфом с нуля. Много лет спустя, когда Рудольф впервые увидел юного Давида Ригерта в действии, ему понравилось то, что он увидел: грубая, молниеносная, бесстрашная электростанция… дерзкий ублюдок с явной фишкой на плече. Рудольф понимал происхождение этой фишки и видел многое от себя в невероятно талантливом мальчике-самоучке, который уже самостоятельно добился заветного звания мастера спорта. Рудольф Плюкфельдер станет величайшим тренером в мире, тренируя величайшего в мире тяжелоатлета-олимпийца Давида Ригерта   Рудольф пригласил Давида переехать в Шахий, где Рудольф преподавал тяжелую атлетику в Добровольном спортивном обществе со зловещим названием «Труд» (в отличие, я полагаю, от спонсируемое КГБ недобровольное спортивное общество. ) Рудольфу не пришлось дважды спрашивать Дэвида. Давид принял новый подход: после одиннадцати коротких месяцев использования системы Мастера Давид Ригерт попал в сборную СССР в весовой категории до 181 фунта. В 1970 чемпионатов мира 24-летний тяжелоатлет в 175 фунтах (всего пять лет тренировок) завоевал бронзовую медаль на чемпионатах мира. Плюкфельдер решил, что пора поднять Дэвида в весовой категории со 181 до 198. Двадцать дополнительных фунтов мышц превратили Давида Ригерта в тяжелоатлета. Он выиграл свой первый чемпионат мира в 1971 году в Лиме, ​​Перу, где он стал лучшим в мире с жимом 391 фунта, подкрепленным мировым рекордом в рывке 358 фунтов и мировым рекордом в толчке: 441 фунт, делая Дэвид стал первым в истории тяжеловесом, преодолевшим 200-килограммовый барьер. На Олимпийских играх 1972 года Дэвид потерпел самое унизительное поражение в своей карьере. Он построил прочное лидерство в жиме, прежде чем необъяснимым образом открылся с 363 фунтами в рывке. В то время он был мировым рекордсменом в весе 374 фунта. Почему он настаивал на таком высоком старте и почему советские тренеры позволили это, остается загадкой. Он пропустил три рывка подряд, и безошибочный победитель выбыл из соревнования, которое он мог бы легко выиграть, опозорившись и смутившись. В 1972 году жим был исключен как одно из трех соревновательных упражнений. Целый сегмент спортсменов был лишен гражданских прав, выброшен на выпас. Как и суперзвезде, воспитанной Плюкфельдером, Алексееву, Давиду и Василию было 9 лет.0031 разные – они установили мировые рекорды во всех трех упражнениях, так что отказ от одного движения означал, что они могли стать лучше, сосредоточившись на оставшихся двух. До того, как пресса была запрещена, Ригерт в конечном итоге установил небывалый рекорд в весе 198 фунтов в прессе, когда он протаранил над головой ошеломляющие 437 фунтов. Помните, что всего за четыре года до этого он устанавливал мировые рекорды в толчке с 440 фунтами, а теперь он нажимал на них. Рекорд Давида Ригерта в жиме штанги над головой в весе 198 фунтов   После поражения на Олимпийских играх 1972 года Ригерт взял себя в руки: он выиграл четыре подряд чемпионата мира в категории 198 фунтов и завершил свою карьеру победой на чемпионате мира в категории 220 фунтов с легким весом 204 фунта. Он был олицетворением баланса, установив 21 мировой рекорд в рывке и 21 мировой рекорд в толчке. Он установил 14 «суммарных» мировых рекордов по комбинированному весу в рывке и толчке. Мировой рекорд баланса сделал его непобедимым: никто не был близок к победе над терминатором СССР в течение почти десяти лет. Он был противоречивым человеком, игравшим в систему: каждый раз, когда он устанавливал мировой рекорд, он получал денежный бонус; его рекорды заключались в том, чтобы зарабатывать деньги для себя и своих людей. Однако деньги поступили от тех же убийц, которые терроризировали его родителей и убили отца и брата Рудольфа. Сомнительно, чтобы он когда-либо показывал нам свой истинный потенциал. Советская система была создана для выплаты денежных вознаграждений за национальные (большие) и мировые рекорды (гораздо большие). Все это было вопиюще незаконным по «любительским» стандартам, которых должны были придерживаться спортсмены свободного мира. Если вам платят 1000 дополнительных рублей каждый раз, когда вы бьете мировой рекорд, и вы бьете свой собственный мировой рекорд, разумным шагом будет едва ли  побить свой текущий мировой рекорд, хотя вы, возможно, способны его побить. на 10 кг. Умный ход состоит в том, чтобы увеличивать запись по чуть-чуть, выжимая из нее все, что она стоит. Алексеев и Ригерт были мастерами обыгрывать систему; Обратной стороной было то, что мы пропустили их изо всех сил, когда они были в своем лучшем состоянии. Это было бы финансово невыгодно. Ригерт был суперзвездой и знал это. У настоящих суперзвезд есть свобода действий, которой нет у простых смертных. Дэвид знал, что может растягиваться, сгибаться и нарушать правила, на которые другие члены команды не осмелились бы. Он был Давидом, черт возьми, Ригертом, самым популярным и харизматичным тяжелоатлетом в мире. Он надрал задницу за СССР с зевотой регулярностью. Он был трудным и агрессивным, и он ненавидел власть. Он курил сигареты, пил водку галлонами, прыгал с 15-футовых балконов, ввязывался в драки в барах, гонялся за красивыми женщинами и блевал на кураторов КГБ. А на следующий день он побьет четыре мировых рекорда. Он регулярно нарушал комендантский час и в пьяном виде дрался с охранниками КГБ во время зарубежных поездок. Он тайно затаскивал поклонниц в свой гостиничный номер и был отстранен от занятий за выпивку и драку. Он высказал свое мнение. Этот человек не любил правительство, которое сослало и поработило его родителей. С другой стороны, тяжелая атлетика была выходом из гетто и тупиковой жизни. И он был неестественно хорош в этом. У него был правильный тип телосложения, правильная нервная система и правильное сочетание грубой силы и взрывной мощи. Его лучший рывок в 198 фунтах был 396 фунтов; его лучший толчок был 487. В конце карьеры он перешел в недавно созданную категорию 100 кг и 220 фунтов. При весе в 204 фунта, что едва превышало лимит для среднего тяжелого веса, он сделал рывок 407 фунтов и толчок 507 фунтов. подъемник фунта. Его телосложение было невероятным, и он подкреплял чванство и поведение и мировой рекорд за мировым рекордом и титул чемпиона мира за титулом чемпиона мира. Он был харизматичной рок-звездой тяжелой атлетики – и вполне заслуженно. Мы скучаем по нему, и мы скучаем по его типу и виду. Я предпочитаю рок-звезд до того, как их приведут в порядок в Центре Бетти Форд. Тяжелоатлет Давид Ригерт делает рывок со штангой. Ригерт вырывает 308, держа пятки вместе: помимо его собственных, естественно, знаковых тренировочных наклонностей, его основное влияние на оказал его наставник Рудольф Плюкфельдер, самый инновационный олимпийский тренер всех времен.   Об авторе Как спортсмен Марти Галлахер является чемпионом страны и мира по тяжелой атлетике и пауэрлифтингу. В 19 лет он был тренером команды чемпионов мира.91 и тренировал Black’s Gym до пяти титулов национальной сборной. Он также тренировал некоторых из сильнейших мужчин на планете, включая Кирка Карвоски, когда он установил свой мировой рекорд в приседаниях с весом 1003 фунта. Сегодня он обучает Секретную службу США и спецназовцев первого уровня тому, как максимизировать свою силу за минимальное время. Как писатель с 1978 года он писал для Powerlifting USA, Milo, Flex Magazine, Muscle & Fitness, Prime Fitness, Washington Post, Dragon Door, а теперь и для IRON COMPANY. Он также является автором множества книг, в том числе Purposeful Primitive, Strong Medicine, книги Эда Коана «Coan, The Man, the Myth, the Method» и многих других. Прочитайте биографию Марти Галлахера здесь. Интервью с Дэвидом Ригертом — All Things Gym Дэвид Ригерт ответил на несколько вопросов с популярного российского сайта Shatoy. Это первая часть, и вот некоторые из основных моментов (Спасибо Вадиму). Его мнение о силовых рывках по сравнению с приседаниями Силовые рывки более эффективны и определенно за ними будущее. О силовых рывках: у него есть сомнения по поводу рывков в приседаниях, потому что они требуют большей точности. Тогда как Power Jerk, как и укороченный шпагат, очень стабилен и надежен. Он сказал, что это определенно путь будущего и более эффективный. Причина, по которой Апти перешел на Power Jerk , заключалась в том, что его рывок в шпагате не был хорошо выполнен (его задняя нога была слишком прямой, что ограничивало его возможности для спасения). О соревнованиях в прошлом: Ему нравился старый лимит времени во время соревнований (3 минуты): это позволяло спортсменам выступать на всех уровнях, не только в тяжелой атлетике, но и демонстрировать свои выходки/личность, что способствует популярности и вовлечению публики. О допинге Единственным анаболическим применением, которое он признал, были 21-дневные анаболические циклы 4 раза в год, которые никогда не мешали тестам/соревнованиям. Объявление: Обувь WL от Rogue Его тренерские PR Интервьюер спросил его, как отбираются тяжелоатлеты, чтобы представлять Россию, и он ответил, что все просто – первые 4 места на национальных. Тогда интервьюер спросил, почему иногда №1 или №2 не идут, а №3 идут. а Ригерт просто сказал «тогда они не прошли антидопинговый тест, все просто! И им следует быть благодарными за то, что они не попали в сборную, иначе их за границей разорят» Подробнее о процессе отбора сборной : неясно, какие встречи определяют это и как именно и т. д. и т. д., но общее правило таково, что все медалисты национальных сборных / кубков России приглашаются на сборы национальной сборной. Однако есть одна загвоздка. Вы имеете право ТОЛЬКО пройти полное медицинское обследование в ОДНОЙ больнице (в Москве, больница № 83) Также, если бы Ригерта не уволили, это были бы базы Таганрога, где проходят текущие сборы (а не Чехов, который была идея Венкова). Почему Мишу не выбрали в сборную России О Михаиле Кокляеве: Ригерт говорит, что единственная причина, по которой кокляева не отправили на Олимпиаду, было то, что он не выполнил правила ВАДА — не сам антидопинговый тест, а система слежения. Вы должны зарегистрироваться там и получить серийный номер, и они отследят вас. Очевидно, Мише это не удалось (подробнее о том, почему Миша не попал в команду, см. здесь). О Евгении Чигишеве: Он рано достиг своего расцвета, но в последние годы его скорость стала очень быстро угасать, а сила продолжала расти. Он мог бы легко соревноваться в пауэрлифтинге. Плющенко евгений фигурист: Академия фигурного катания Евгения Плющенко Angels of Plushenko Плющенко увезли в больницу с тренировки :: Фигурное катание :: РБК Спорт adv.rbc.ru adv.rbc.ru adv.rbc.ru Спорт Телеканал Pro Инвестиции Мероприятия РБК+ Новая экономика Тренды Недвижимость Спорт Стиль Национальные проекты Город Крипто Дискуссионный клуб Исследования Кредитные рейтинги Франшизы Газета Спецпроекты СПб Конференции СПб Спецпроекты Проверка контрагентов РБК Библиотека Подкасты ESG-индекс Политика Экономика Бизнес Технологии и медиа Финансы РБК Компании adv. rbc.ru adv.rbc.ru Двукратный олимпийский чемпион по фигурному катанию Евгений Плющенко попал в больницу с обострением язвы двенадцатиперстной кишки Читайте нас в Новости Фото: ТАСС Двукратного олимпийского чемпиона по фигурному катанию Евгения Плющенко увезли в больницу прямо с тренировки из-за обострения заболевания кишечника. О госпитализации спортсмен сообщил в Instagram. «Обострение застало прямо во время тренировочного процесса. Со мной все хорошо! Повода для беспокойства уже нет! Следите за своим питанием и берегите свое здоровье! Я теперь на паровых котлетах и на бульоне, обещал врачам больше не нервничать», — написал Плющенко. adv.rbc.ru По словам жены фигуриста, тренера Яны Рудковской, причиной госпитализации стало обострение язвы двенадцатиперстной кишки. «Все нормально. У Евгения обострение язвы двенадцатиперстной кишки. С приступом его увезли вчера прямо с арены. Вечером обещали отпустить на амбулаторное лечение», — сказала Рудковская «РИА Новости». Плющенко — олимпийский чемпион и двукратный серебряный призер зимних Игр в одиночном катании, он также завоевал олимпийское золото в командном турнире фигуристов на Олимпиаде-2014 в Сочи. Спортсмен объявил о завершении карьеры в 2017 году и с тех пор занимается подготовкой фигуристов в своей академии «Ангелы Плющенко». Ранее в январе сообщалось, что в больницу попала, а после была выписана заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова. Тарасова была госпитализирована в третий раз за последние два месяца. Автор Антон Балакирев Читайте нас в Новости adv.rbc.ru Главное adv.rbc.ru adv.rbc.ru РИА Новости — события в Москве, России и мире сегодня: темы дня, фото, видео, инфографика, радио РИА Новости 1 5 4. 7 96 [email protected] 7 495 645-6601 ФГУП МИА «Россия сегодня» https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/ Регистрация пройдена успешно! Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на Политика В мире Экономика Общество Происшествия Армия Наука Спорт Культура Религия Туризм «На верной стороне истории». О чем договорились Путин и Си Цзиньпин Популярное Сербия не предала Россию из-за редкого таланта Дмитрий Бавырин Америка сошла с рельсов и летит под откос Сергей Савчук Путин и Си продолжат «великий поход» Петр Акопов Специальный репортаж Аналитика Фото Видео Инфографика Тесты Опросы Подкасты Религия «Отчаянный шаг». Украинцы неожиданно ответили Зеленскому Наука «Это работает». Ученые открыли способ мгновенно протрезветь «Нас не боятся». В США больше не хотят победы Киева Хорошие новости Культура Елизавета Лихачева: «Не представляю, что творится в Пушкинском музее» Рекомендуемое Туризм Плати за границей. Какие страны принимают карты «Мир» и выдают свои Культура Теперь без Марины Лошак: 10 лет директора Пушкинского музея12 Специальная военная операция на Украине «Они поменяли планы». В Донбассе готовятся к перелому на фронте Миллион погибших и 20 лет позора. Что заставило США вторгнуться в Ирак Наука «Искали потоксичнее»: из убийцы природы сделают лекарство от рака Культура Итальянский пианист Баньяти: «Доверие русских нужно заслужить» Запад напуган визитом Си Цзиньпина в Москву Владимир Корнилов Президент собрался в тюрьму Виктория Никифорова Королевство крыс: Европа сдалась хаосу Елена Караева Фигурное катание Трусовой отказали в выступлении на турнире шоу-программ, сообщил источник Футбол Бывший партнер Аршавина объявил о завершении карьеры Лыжные гонки Большунов рассказал о гонке с детской коляской на чемпионате России Футбол В РФС рассказали о поэтапном возвращении на международные турниы Футбол Кафанов рассказал о вратаре-легионере, за которым следят в сборной Вход на сайт Почта Пароль Восстановить пароль Зарегистрироваться Срок действия ссылки истек Назад Регистрация на сайте Почта Пароль Я принимаю условия соглашения Войти с логином и паролем Ваши данные Восстановление пароля Почта Назад Восстановление пароля Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес Восстановление пароля Новый пароль Подтвердите пароль Написать автору Тема Сообщение Почта ФИО Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности Задать вопрос Ваше имя Ваш город Ваш E-mail Ваше сообщение Сообщение отправлено! Спасибо! Произошла ошибка! Попробуйте еще раз! Обратная связь Чем помочь? Если ни один из вариантов не подходит, нажмите здесь для связи с нами Обратная связь Чтобы воспользоваться формой обратной связи, Вы должны войти на сайт. Разблокировать аккаунт Вы были заблокированы за нарушение правил комментирования материалов Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда. Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму. Назад Разблокировать аккаунт Имя в чате Дата сообщения Время отправки сообщения Блокировался ваш аккаунт ранее? ДаНет Сколько раз? Удалили мое сообщение Ваше сообщение было удалено за нарушение правил комментирования материалов Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму. Назад Удалили мое сообщение Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже: Ваше сообщение Перетащите, или выберите скриншот Связаться с нами Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже: Ссылка на материал Опишите проблему Перетащите, или выберите скриншот Связаться с нами Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже: Ваше сообщение Перетащите, или выберите скриншот Показать Легенда фигурного катания Евгений Плющенко завершил карьеру из-за травмы на разминке Лицо россиянина на этих Играх в Сочи получило травму на разминке, которая помешала его участию. Автор Мэтт Норландер 13 февраля 2014 г. в 6:18 утра по восточному времени • 1 мин чтения У Евгения Плющенко не будет шансов завоевать свою третью золотую медаль. (USATSI) Евгений Плющенко, четырехкратный призер Олимпийских игр, не сможет выиграть золото в мужском личном зачете в Сочи. Это заголовки здесь, в Штатах, но массовые новости в России, его родной стране. Любимый 31-летний фигурист был вынужден отказаться от участия в соревнованиях перед финалом в последний момент из-за проблем со спиной. Если «почувствовал себя ножом в спине», — сказал Плющенко позже о своей травме на разминке. Затем он объявил о завершении карьеры, карьере, которая считается одной из лучших в истории мужского фигурного катания. В начале этой недели Плющенко выиграл свое второе золото в командном зачете. Он выиграл золото в личном зачете среди мужчин в 2006 году в Турине, Италия. Связанный: вирусное видео от Брайана Флойда из SB Nation, который безупречно поставил классику Ginuwine, Pony , к одному из старых номеров Плющенко. Да, да, да. Наши последние общие истории Лошади Кентукки Дерби 2023 года, выбор фьючерсов, лучшие ставки Спортивный персонал CBS • 4 минуты чтения Где каждый штат выступает за легализацию ставок на спорт Спортивный персонал CBS • 10 минут чтения HS наказан за поражение в игре против транс-игрока Изабель Гонсалес • 1 мин. чтения ВЗГЛЯД: Колледж отстранен от занятий после «ужасного» звонка Остин Нивисон • 1 мин. чтения СМОТРЕТЬ: Тони Хоук выполнил первый трюк за целый год Крис Бенгель • 1 мин. чтения Почему женская сборная Алабамы не получила трофей после победы Изабель Гонсалес • 3 минуты чтения Легенда фигурного катания Евгений Плющенко завершил карьеру из-за травмы на разминке Мэтт Норландер 1 мин чтения Свободное агентство НФЛ: почему тихие вожди — № 1 в AFC Джордан Даджани 11 минут чтение WBC: три ключа к финалу США-Япония Дэйн Перри 4 мин читать Макет драфта 1. 0: четыре QB на картинке № 1 Пит Приско 1 мин чтения Легенда «Никс», член Зала славы Уиллис Рид умер в возрасте 80 лет Сэм Куинн 2 мин читать Отчет: представитель сообщает командам, что Джексон готов двигаться дальше Брайан ДеАрдо 2 мин читать Дэвис «обманул» рекорд Маравича Крис Бенгель 1 мин чтения Андерсон покидает FDU, чтобы заменить Питино в Iona Кайл Бун 1 мин чтения Участник Матча звезд Браун не уверен в будущем в «Селтикс» Сэм Куинн 2 мин читать Отчет: Счета вырывают RB у Пэтса после выхода Singletary Брайан ДеАрдо 1 мин чтения Павлин делает вид, что шокирован внезапным уходом Евгения Плющенко из фигурного катания. Российский фигурист Евгений Плющенко снялся с соревнований. NBC изображает удивление. Фото Адриана Денниса/AFP/Getty Images В четверг Евгений Плющенко снялся с соревнований по фигурному катанию среди мужчин в Сочи после того, как повредил спину во время разминки. Много-много часов спустя репортажи NBC в прайм-тайм восприняли уход Плющенко как полный шок. The Peacock долго дразнил выступление россиянина, рассказывая о том, как здорово было бы увидеть его выступление перед родной публикой. Дикторы Том Хаммонд, Скотт Гамильтон и Сандра Безич тогда выразили удивление и тревогу по поводу того, что Плющенко на самом деле не будет кататься на коньках. Телевизионный обозреватель AP отмечает, что NBC следовало освещать новости о Плющенко «более прямолинейно». Да, это. Но также: как ты думаешь, насколько мы тупые, NBC? Видимо очень и очень тупой. Почему мы злимся? В 1992 году исполнительный директор NBC Sports придумал веселый эвфемизм «правдоподобно в прямом эфире» для описания событий, отложенных на пленку, которые были представлены так, как будто они происходят прямо сейчас. Двадцать два года спустя, в эпоху, когда NBC транслирует все олимпийские соревнования, представлять новости с задержкой ленты становится невозможным. И все же Павлин рванулся вперед, отказываясь изменить свою насыщенную Плющенко сюжетную линию, хотя парень и не участвовал в соревнованиях. Твиттеру было не до смеха: NBC сообщает своей аудитории, что Плющенко все еще собирается кататься на коньках, хотя они ЗНАЮТ, что это не так. Это просто… ложь. #NBCFail — Джон Ралстон (@jonralston) 14 февраля 2014 г. Подождите, NBC действительно только что показывали Плющенко в этом промо? Дууууууууууууууууу. — Лиззи О’Лири (@lizzieohreally) 14 февраля 2014 г. Вся эта драма NBC о Плющенко за гранью. Парень уже на пенсии. Это не просто отложенное событие, это новость. — Т.Дж. Куинн (@TJQuinnESPN) 14 февраля 2014 г. Насколько мы злы? Не то чтобы зол. Это элитарная ярость, исходящая больше от одержимых новостями журналистов, чем от обычных людей, смотрящих NBC. Насколько мы должны злиться? Слегка зол. Я был удивлен действиями NBC здесь, но не должен был. Трансляция в прайм-тайм уже давно правдоподобно прямая, и она продолжит правдоподобно прямая. Независимо от того, что происходит на снегу и льду, Павлин будет совершенно счастлив, заткнув уши пальцами и говоря «ла-ла-ла-ла-ла», пока не начнется трансляция в прайм-тайм. Rage-o-Meter Score: Раскаленная добела ярость презираемых журналистов ощущается Павлином как приятный прохладный ветерок — кого волнует, что думают эти дураки в СМИ? Пламя падает с четырех до двух по нашей шестибалльной шкале ярости. Иллюстрация Алекса Эбена Мейера Предыдущие записи Rage-o-Meter: Похудела на 5 кг: Как похудеть на 5 кг Как похудеть на 5 кг Ах, если бы сбрасывать вес было так же легко (и приятно), как набирать! Сейчас есть немало способов похудеть, но работают далеко не все. Причины могут быть разными. Вот, пожалуй, самые безболезненные и не требующие невероятных усилий способы сбросить до 5 килограммов и не возненавидеть при этом свою жизнь. Похудеть можно и без изнуряющих диет, но кое-какие изменения в образ жизни внести все-таки стоит. Теги: Здоровье Похудение Еда Питание Диеты GettyImages Вот снова в голове стучит назойливая мысль: «Чуть-чуть до отпуска/лета/нового года/дня рождения! Возьми и похудей! Ты сможешь, ты успеешь, это всё реально!» Никогда такого не было, и вот опять, правда? И ты давно, конечно, знаешь, что правильнее сбрасывать вес, не торопясь, и под присмотром специалиста, тренера или диетолога: тот, кто за год похудел на 5 кг (ну или хотя бы за месяц), имеет больше шансов не вернуть их все обратно, чем тот, кто жаждет похудеть на 5 кг за неделю. Но надежда на чудо никогда не отпускает, и так заманчиво вообразить себя тонкой и звонкой, но непременно чтобы быстро. Кажется, что в этот раз уж точно всё случится, главное скинуть эти злосчастные 5 килограммов, а дальше всё наладится, и наступит моё личное и вселенское счастье! Тогда шпаргалки ниже для тебя, с их помощью возможно похудеть на 2–5 кг за относительно короткий срок и не сойти с ума в процессе. РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ 1. Не хватайся за каждую новую диету из разряда «Похудеть за 2 дня на 5 кг» Они часто дают видимый, но очень кратковременный эффект: закончив диетический период, многие набрасываются на еду с невиданной энергией. На них, этих диетах, конечно, можно похудеть на 5 кило за 3 дня, за 5 дней, но так ты избавляешься не от избытков жира, только от воды! И она вернётся быстро! Постепенно вырабатывать полезные привычки — вот более медленный, но верный путь к желаемой фигуре. Если нужно срочно похудеть на 5 кг, постарайся вспомнить об этом чуть заранее! Похудеть на 5 килограммов за 2 недели более реально, а за месяц точно получится. 2. Придуманный рацион — не для тебя Есть люди, которым нравится питаться по заранее составленному рациону или скрупулезно считать калории. Если тебя и то, и другое вгоняет в стресс, организм начинает усиленно вырабатывать кортизол, который в том числе влияет и на набор веса. Из-за этого «гормона стресса» о том, чтобы срочно похудеть на 5 кило и, например, убрать живот, можно забыть, тут ты скорее рискуешь вес набрать. Если не подходит одна система, не мучай себя, выбери другой вариант! 3. Белок — друг тех, кто хочет эффективно похудеть на 5 кило На переваривание белковой пищи уходит на 25% больше энергии, чем на переработку углеводов, поэтому можно уменьшить потребление калорий, не уменьшая количества еды, а лишь перераспределив ее. То есть организм потратит больше энергии на рыбное филе, чем на макароны, а ты увидишь позитивные изменения в области талии. Источников белка довольно много, он содержится не только в мясе. Лови подсказку: Рыба и морепродукты Яйца Молочные продукты, сыр и творог Орехи Бобовые Некоторые виды круп Соя Эти продукты содержат белок, учитывая это, ты сможешь разнообразить рацион и повеселее идти к своей цели — похудеть на 5 килограммов без диеты! Впрочем, белковая диета тоже заслуживает внимания — голодать на ней не приходится. 4. Раз нужно похудеть на 5 кг, спокойнее относись к еде Звучит парадоксально? Но оплакивание несчастного пончика, которого нет в списке разрешенных продуктов, ничего хорошего не даст. Ты его съела? Отлично, идем дальше. Причина проста: запретный плод сладок. Ты отказалась от пончика, но пришла домой и в отместку съела вдвое больше еды с солью и сахаром. Грубо говоря, получила больше калорий и меньше радости, чем от этой несчастной булки. Это не значит, что надо взять и съесть целый поднос пончиков или коробку конфет, это совсем не сочетается с вопросом «как похудеть на 5 кг быстро», но и отказываться от них, вгоняя себя в стресс, нет смысла. 5. Пей больше воды и сбросишь вес Потребление воды не только насыщает организм жидкостью, но и помогает снизить калорийность рациона. Так можно похудеть на 5 кг и без диеты, правда не так быстро, как ты, может быть, рассчитываешь. В воду можно добавить немного соли. А еще жажду часто путают с голодом, и, если ты сделала правильный выбор, будешь чувствовать себя лучше, чем после употребления целой тарелки еды. 6. Как быстро похудеть на 5 кг? Подумай о физической нагрузке Все вокруг бегают, а ты это терпеть не можешь? И думаешь: «А как бы похудеть на 5 кг без спорта?» Так тоже можно, но зачем? Если ты полюбишь физическую активность, то сбрасывать вес, возможно, не придётся вовсе. Тело станет более подтянутым, а вес… Ну а что вес, он тут ни при чём. Настаиваем на другой формулировке вопроса: «Как похудеть на 5 кг со спортом?» Ведь спорт высоких достижений и не нужен. Просто запишись в танцевальный класс, купи палки для скандинавской ходьбы, начни посещать бассейн, откажись от лифта — любая нагрузка хороша! Даже 10 минут физической активности в день — польза и эффект! 7. Что бы такого съесть, чтобы похудеть на 5 килограммов? Ешь полезные жиры Ты знаешь, что, желая похудеть, не должна есть жиры? Так вот, это неправда. Среди жиров есть вредные и полезные, и вот последние тебе очень нужны. Например, можно хоть каждый день в разных видах есть авокадо и малосольную форель и похудеть на 5 кг в домашних условиях, практически не выходя из квартиры. Но помним, лучше выходить! 8. Начни готовить, чтобы скинуть вес Да-да, ты отмахнешься от этого совета, но прогресс не заставит себя ждать. Можно в воскресенье параллельно наготовить разогреваемых обедов на всю рабочую неделю. А, если не использовать доставку, а пройтись пешком по магазинам, можно увеличить расход калорий и поставить в своём плане «срочно похудеть на 5 кг» галочку напротив пункта «физическая активность». И вот у тебя будет вкусная рыба и курица с необычным полезным гарниром, а не майонезный салат с майонезной свининой в столовой. К тому же, зная, что с собой есть обеды на несколько дней вперед, сложнее «соскочить» с формирования полезных пищевых привычек. Итак, за сколько же реально похудеть на 5 килограммов? Конечно, лучше меньше, да лучше, то есть, правильнее рассчитывать хотя бы на месяц. Но раз уж ты задалась целью скинуть эти 5 кило быстрее, помни о наших советах и, самое главное, будь бережнее к себе! Как похудеть за месяц на 5 кг в домашних условиях В нашей стране от избыточного веса страдает большое количество людей. Чтобы справиться с проблемой, необходим комплексный подход и правильный психологический настрой. Сбросить 5 кг за один месяц – безопасно для здоровья. Это дает возможность надолго сохранить результат. Рекомендации врачей и диетологов Многие люди мечтают о быстром снижении веса, но такой подход может негативно сказаться на здоровье – строгая диета всегда связана с интенсивным выведением жидкости из организма, потерей микроэлементов. В ответ на строгое ограничение организм перестраивается, замедляя обмен веществ. Когда человек выходит из диеты, организм с еще большим усилием начинает накапливать запасы жира. Поэтому велика вероятность увеличения массы тела. Диетологи говорят: главное правило для постепенного похудения – расход энергии должен быть больше, чем ее потребление. Для этого корректируются пищевые привычки. Необходим сбалансированный рацион, где в оптимальном соотношении находятся белки, жиры и углеводы. Нужно: ограничить добавление в блюда соли; отказаться от жареной еды и блюд, раздражающих пищеварительный тракт; снизить количество продуктов, содержащих простые углеводы. Порции еды должны быть небольшими: лучше есть чаще, но понемногу. Обязательно нужно пить не меньше 1,5 литров в день. Это позволит вывести из организма шлаки и токсины, предупредить выведение микроэлементов и полезных веществ, ускорить метаболизм. Любая жирная пища – табу во время сбрасывания веса, но употреблять в небольшом количестве растительное масло можно. От мучных изделий следует отказаться. Акцент должен быть на кашах, овощах, морепродуктах. Они являются источником сложных углеводов. Диетологи рекомендуют снижать количество потребляемых углеводов, но не следует опускаться ниже 130 г. Существенное уменьшение их количества негативно сказывается на абсорбции минеральных веществ. Можно ли похудеть без специальных диет? На просторах интернета представлены разнообразные диеты. Но не у всех есть возможность подсчитывать количество жиров, углеводов и белков, соблюдать график приема пищи. Можно не тратить время на диету, но откорректировать свое питание придется. Для этого необходимо: Перекусывать. Правильные легкие перекусы с использованием фруктов, овощей или натуральных соков позволяют улучшить обмен веществ, что способствует потере веса. Составить меню на неделю или на месяц. Это позволит избежать в рационе лишних калорий. Человек точно знает, что приготовит, что позволяет заранее закупить нужные продукты. Идти на компромисс. Тем, кто не может отказаться от сладкого, следует употреблять его до 12 часов дня. Постарайтесь найти продукты, которыми могли бы безболезненно заменить любимое блюдо. Есть нужно медленно, с тщательным пережевыванием пищи. Некоторые эксперты рекомендуют использовать чайную ложку или китайские палочки для еды. Обязательно мотивируйте себя. Нужно поставить четкую цель, которая записывается на бумаге. Она должна быть записанной в позитивном ключе. Под ней нужно обозначить конкретные шаги, ежедневные действия. Такой листочек всегда должен находиться перед глазами. На холодильник можно разместить фотографии людей, обладающих идеальными пропорциями тела. Такие мероприятия помогут справиться с ленью. Подсчет калорий Это является основой многих диет. Подсчет калорий нужен, поскольку все продукты обладают различной энергетической ценностью. Если хотите похудеть на 5 кг за месяц, ежедневное потребление калорий должно быть не больше 1600 единиц. При подсчете калорий вы не травмируете свой организм, сажая его на жесткую диету. Метод подсчета предполагает разумный подход без стресса и серьезных ограничений. Вы можете питаться своими любимыми блюдами. Единственное, нужно укладываться в рамки коридора калорийности. Для подсчета нужно: определить цифру калорийности вашего ежедневного рациона; вести ежедневый учет съеденных продуктов; следить за изменениями в своей фигуре. Каждому требуется разное количество еды. Зависит это от физической активности и возраста. Чтобы выяснить точную цифру можно использовать специальные онлайн-калькуляторы, которые представлены почти на всех сайтах, описывающих снижение веса. Можно произвести расчеты самостоятельно, используя специальную формулу Харриса –Бенедикта: Женщины: BMR= 9,99 * вес (в кг) + 6,25 * рост (в см) – 4,92 * возраст (количество лет) – 161. Мужчины: BMR = 9,99 * вес (в кг) + 6,25 * рост (в см) – 4,92 * возраст (количество лет) + 5. Если хотите похудеть, то из полученного результата нужно вычесть еще 10-20%. Через месяц, когда диета закончится, нужно будет удерживать вес на заданной отметке, можно придерживаться полученного по формуле числа. Старайтесь не опускаться ниже установленного коридора, в обратном случае организм привыкнет к небольшому поступлению еды, но при любом нарушении рациона начнет его пополнять. Ели превысить коридор, то похудеть не получится. Можно скачать мобильное приложение, которые будет заниматься подсчетом калорийности питания. Таким способом вы упростите себе задачу. Из каких продуктов составить рацион? Белок является главным элементом любой диеты. Исследования показали: он позволяет дольше времени сохранять чувство сытости, потреблять меньшее количество пищи, ускорять обменные процессы в организме. Есть следует только постный белок. Он содержится в морепродуктах, яйцах, нежирной свинине, бобовых, обезжиренных молочных продуктов. Овощи и фрукты идеально подходят, если вы решили сбросить лишние килограммы в домашних условиях. В них содержится минимальное количество калорий, много клетчатки, витаминов. Они отлично наполняют желудок, насыщают организм. Каждый раз половина тарелки с едой должна отводиться для таких продуктов. Можно съедать по 1-2 порции за каждый прием пищи. Лучше выбрать цельнозерновые продукты вместо обработанных. В них содержится больше клетчатки, белка, других питательных веществ. Однако в процессе термической обработки большинство полезных компонентов исчезает. Поэтому нужно свести потребление зерновых к минимуму. Многочисленные исследования показали, что низкоуглеводные диеты с ограничением зерновых более эффективны. Супы можно готовить на любом бульоне. Добавление зелени позволит быстрее утолить аппетит. Какие блюда можно есть при похудении? Завтрак может быть разнообразным. Разрешается съедать нежирный творог, яйцо, немного сыра или овсянку. Кашу можно заправлять небольшим количеством сухофруктов. Выпивать можно стакан молока или зеленый чай. Старайтесь не добавлять в напитки сахар. Через несколько часов после завтрака наступает второй прием пищи. В это время оптимально использовать яблоки, сухофрукты, ягоды или гречку. Дополнительно каждый день следует выпивать по стакану грейпфрутового сока. Обед может состоять из легкого овощного супа или бульона с куриной грудкой и зеленью. Обязательно следует есть салаты, поскольку они являются источником витаминов. Делать их из капусты, огурцов и других зеленых овощей. В качестве заправки использовать нежирный йогурт или небольшое количество оливкового масла. Для полдника подойдут запеченные яблоки, несколько средних черносливин, соус-пюре из яблок. Полдник следует воспринимать как обязательный перекус, позволяющий правильно утолить чувство голода. Варианты ужина разнообразны. Можно приготовить нежирное мясо, отварное филе курицы, запеченные овощи, сыр. В качестве напитка можно использовать минеральную воду или сок. Рецепты вкусных диетических блюд Продержаться на диете будет проще, если разнообразить рацион интересными блюдами. Попробуйте приготовить суп из сельдерея. Он не только оптимизирует обменные процессы, но и поможет очистить организм от шлаков. Для его приготовления потребуется сельдерей, лук, капуста, помидоры, зеленый сладкий перец, соль, перец. Овощи помыть и порезать. Опустить в 3 литра воды, кипятить 10 минут. Посолить, по желанию добавить другие приправы. В качестве напитка можно приготовить овсяной кисель. Для этого необходимо взять овес, измельчить его. Засыпать в большую стеклянную банку (объёмом в 3 литра), залить теплой водой. Добавить кефир, сметану, ломтик хлеба, хорошо перемешать. Закрыть крышкой, поставить в теплое и темное место для скисания на 2 дня. Сварить процеженную жидкость. Полученный кисель едят за 20 минут до еды. Можно сделать салат «Солнечный». Измельчить пекинскую капусту и ананас. Добавить кукурузу. В отдельной тарелке смешать чеснок и йогурт. Добавить в салат. Сверху все полить соком лимона. Что еще нужно, чтобы похудеть на 5 кг в месяц? Придется уделить время и физическим нагрузкам. Упражнения должны быть каждодневными, длительность — не больше двух часов в день. Хорошие результаты можно получить при кардиотренировке. В ее основе – высокая степень интенсивности при небольшой нагрузке. Сжигание жировых отложений происходит за счет аэробного гликолиза. Простейшим видом такой нагрузки является бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, прыжки со скалкой. В любом случае физические нагрузки следует начинать с разминки. Следуя всем рекомендациям, можно сбросить лишние килограммы. Но для поддержания результата нужно не забывать о чувстве меры в питании, продолжать придерживаться дробного питания. Следует полностью отказаться от фастфуда или полуфабрикатов. На первом месте должна оставаться белковая пища и блюда со сложными углеводами, клетчаткой. Не отказывайтесь от завтрака, он должен быть плотным. До приема еды можно съедать небольшой кусочек ананаса, он приведет к лучшему усвоению белка. Отлично сжигает жир и грейпфрут. Если считаете, что лишний вес связан с нарушением обмена веществ, добавляйте в рацион сладкий зеленый перец. После окончания диеты продолжайте соблюдать питьевой режим. Вода помогает выводить из организма шлаки, токсины, соли, улучшает переваривание еды. Нельзя допускать голодания. Это становится причиной уменьшения уровня глюкозы в крови. Если хотите иметь красивую мускулатуру, показатель сахара должен быть стабильным, без резких скачков.    Праздничный стол без хлопот Смотреть меню Как сбросить последние 5 кг и сохранить их. Easy 7 Steps У меня была эта проблема после беременности, и мне потребовалось некоторое время, чтобы найти решение. Надеемся, что эта статья сэкономит вам время и поможет вам быстрее вернуться к своим целям в фитнесе. Вот ключевые области, которые помогли мне и многим из моих более чем 40 клиентов избавиться от последнего небольшого упрямого кусочка жира, чтобы достичь здорового веса. Некоторые пункты контрольного списка могут включать в себя исключение продуктов из своего рациона или изменение некоторых привычек. Однако не паникуйте, как только вы достигнете своей цели, вы сможете снова ввести эти вещи и найти «счастливое место» своего тела, где вы сможете получать удовольствие и поддерживать свою цель. Измеряйте сантиметры, а не только свой вес #1  Вес в сравнении с дюймами  Первый шаг – решить, будет ли вес по-прежнему вашим мерилом. Позвольте мне объяснить, Если ваш ИМТ (индекс массы тела) на 20 или 30 кг превышает ваш здоровый ИМТ, то использовать вес в качестве ориентира для вашего прогресса легко, и хотя он не является точным на 100%, он сработает. Однако, когда вы начинаете приближаться к своей цели, использование веса в качестве предпочтительного измерения может оказаться не лучшим решением. Почему? Потому что, если бы вы регулярно занимались спортом и правильно питались, вы бы нарастили мышцы. Мышцы тяжелее жира. Таким образом, несмотря на то, что вы потеряли лишь часть веса, который хотели сбросить, вы, возможно, нарастили мышцы, что портит уравнение, потому что мы хотели сбросить только жир. Поэтому, как только вы сбросите этот первый кусок веса, я бы посоветовал использовать измерительную ленту (см или дюймы) в качестве меры, пока вы не достигнете своей цели. Существуют более точные тесты для измерения жировых отложений, но нам нужно что-то, что можно было бы сделать легко. Не знаете, какой должна быть цель ваших измерений? Один из способов — найти кого-то с похожим телосложением на ваше, например, знаменитость. Узнайте, каковы их размеры, и используйте это как свою цель. Быстрый поиск в Google обычно дает вам несколько статей, которые показывают их измерения или оценки, по крайней мере. Обязательно учитывайте рост при сравнении размеров. Очевидно, что если они ниже вас, вам нужно сделать свои измерения немного больше, а если они выше вас, вам нужно сделать свои измерения немного меньше. Опять же, это только оценка, но она действительно помогает понять, чего вы хотите. Сделайте скриншот человека и замеры своему врачу или личному тренеру, чтобы получить второе мнение. Ничто не сравнится с хорошо продуманной целью. Кроме того, дополнительное подтверждение того, что ваша цель достижима, будет большим психологическим подспорьем для вашей веры и убежденности в вашей цели по снижению веса. Какое оптимальное количество упражнений в неделю? #2 Упражнения Если вы уже потеряли большую часть жира, который хотели сбросить, то, вероятно, вы достаточно хорошо тренировались и начали видеть преимущества упражнений, так что вы, возможно, уже охватить этот шаг. Или вы, возможно, недостаточно тренируетесь, и это может быть основной причиной того, что эти последние несколько фунтов висят.   Упражнения 3 раза в неделю для поддержания и 5 раз в неделю для уменьшения жировых отложений   Если в настоящее время вы в хорошей форме и здоровы, вам необходимо тренироваться не менее 3 раз в неделю только для того, чтобы поддерживать это здоровье и физическую форму. Если вы не там, где вы хотите быть, вам нужно тренироваться не менее 5 раз в неделю в течение минимум 30 минут в день. 3 из этих дней должны быть в тренажерном зале, чтобы у вас было разнообразие в ваших программах для тренировки всего тела. Остальные 2 дня можно провести в тренажерном зале или на велосипеде, бегом/быстрой ходьбой или плаванием. Очень важно, чтобы вы понимали, что 30 минут бега на беговой дорожке каждый день не дадут вам желаемых результатов. Ваше тело очень быстро адаптируется к требованиям, и вам нужно работать всем телом. Возможно, вам придется немного выйти из зоны комфорта и добавить в свою неделю различные виды упражнений. Но поверьте мне, это действительно того стоит, когда вы видите результаты.   Одними диетами ничего не добьешься   Если вы потеряли большую часть жира и тренируетесь не очень усердно или не тренируетесь вообще. Тогда я предполагаю, что вы полагаетесь на свою диету. СТОП – прямо сейчас!   Одна лишь диета никогда не поможет вам выглядеть так, как вы хотите. Как и везде в жизни, здесь нет коротких путей без больших затрат. Не ведитесь на маркетинг. Просто поедая мясо, лимоны, фрукты или что-то еще, что является причудой, БУДЕТ терять вес. Он потеряет жир, мышцы, воду, костную массу, что угодно. Мы не хотим терять все хорошее, мы хотим сбросить жир и только жир. Не говори глупостей и, пожалуйста, не ведись на короткие пути. Как говорится. Существует еще один миф о том, что физическая активность может вылечить плохое питание. Что можно просто «убежать». К сожалению, это не так. «Плохую диету не переплюнуть» Питание и физические упражнения должны использоваться вместе, чтобы получить желаемые результаты. невозможно выбрать только одно или другое и быть здоровым. Вы можете достичь желаемого размера, но не будете выглядеть здоровым.   Расписание тренировок   Нет времени тренироваться 5 раз в неделю? Вам просто нужна лучшая цель, которая поможет вам найти время. Время доступно для вас. Это просто вопрос того, на что вы решите его выделить. Использование отсутствия времени или денег в качестве предлога для дальнейшего разрушения своего тела мешает вам быть счастливым, поэтому я окажу вам медвежью услугу, если отдам ему должное. 5 дней в неделю и 30 минут в день — хороший ориентир. Постарайтесь не переусердствовать с процессом. Я обнаружил, что если я слишком много думаю о том, что я должен делать, я в конечном итоге не делаю этого. Сначала я должен собрать свою сумку, Садиться в машину, Найти парковку, Разминка………. Вместо этого просто разделите его на основную задачу. «Все, что мне нужно сделать, это провести короткую 30-минутную тренировку, и на сегодня я готов!»     Сколько мне нужно спать? #3 Сон и восстановление Если у вас возникли проблемы с потерей последних нескольких дюймов, возможно, вам мешает качество вашего восстановления. Высыпаться 8-часовой сон — хороший ориентир для большинства людей. Если вы действительно прилагаете усилия к тренировкам, значит, вы многого требуете от своего тела. Именно в ночное время, когда вы находитесь в глубоком сне, ваше тело в значительной степени восстанавливается. Если вы планируете лечь спать в 22:00, вы должны выключить телевизор не позже 21:00, и это касается любых устройств. Остановите все экраны не позднее, чем за час до сна. Возьмите книгу и дайте своему разуму отдохнуть от всех этих сумасшедших стимулов, прежде чем лечь спать. Это поможет быстрее погрузиться в глубокий сон. Дайте своему телу время на восстановление Если вы все еще чувствуете усталость и высыпаетесь, возможно, ваше питание нарушено. Поэтому убедитесь, что вы получаете эти фрукты и овощи и много воды. Возможно, вы слишком много занимаетесь спортом. Это характерно для людей, которые пытаются нарастить мышечную массу, поскольку они думают, что чем больше, тем лучше, но так работает тело. Тело не может изо дня в день выполнять тяжелые тренировки. Итак, если вы высыпаетесь, ваше питание находится на правильном уровне, и вы все еще чувствуете, что вам нужен перерыв, чем взять несколько дней перерыва в спортзале и просто немного погулять. Чтобы изменить жизнь на всю жизнь, нужно научиться прислушиваться к своему телу. Если симптомы не исчезнут через несколько дней, я бы предложил быстро обратиться к врачу, потому что вам могут понадобиться добавки с витаминами и минералами. Почему алкоголь вреден для похудения? #4 Алкоголь Следующим шагом в нашем контрольном списке является алкоголь. Если вы застряли в шаге от своей цели, пришло время выпивать вино. Как я уже говорил, мы можем снова ввести алкоголь после того, как вы достигнете своей цели. Количество алкоголя, которое может выдержать ваше тело при сохранении вашей цели, у всех разное, поэтому вам придется принимать это решение самостоятельно. Почему алкоголь вреден для моей цели по снижению веса? Мы все знаем, что алкоголь не является здоровой пищей, и любой, кто придумает исследование, что алкоголь полезен для вас в любом случае, я бы лично воспринял с недоверием. A) Поскольку это яд, ваше тело попытается защитить себя и создать жировые клетки для хранения яда. B) В алкоголе много сахара. C) Алкоголь усиливает аппетит, что приводит к перееданию. D) Алкоголь снижает ваш фактор заботы, и даже если вы знаете, что A, B и C верны, вам все равно, и вы все равно будете это делать. Так что просто отложите напиток на несколько недель, пока не достигнете цели. О, и будьте осторожны, чтобы не заменить выпивку другой вредной привычкой. Я не хочу, чтобы вы достигли своей цели, а затем попытались бросить курить. Если вам хочется выпить, просто сделайте себе газированную воду. Он игристый, и вы также можете положить дольку лимона. Обработанные продукты дешевы и содержат все, что вам не нужно #5 Обработанные продукты  Если ваша диета не является одной из безумных причуд, о которых я говорил ранее, возможно, вам просто нужно немного изменить свое питание. . В течение следующих 7 дней ведите пищевой дневник и записывайте все, что вы едите или пьете. Есть несколько хороших приложений или просто используйте заметки на своем телефоне, вы даже можете записать это на бумаге. В конце недели отметьте, какой процент от вашего рациона приходится на продукты, богатые живой водой. Овощи, фрукты и вода. Если менее 70% вашего рациона приходится на продукты, богатые живой водой, то это будет основной причиной того, что вы не потеряете последние несколько килограммов. Советы Замените хлеб или макароны рисом. Замените закуски орехами или семечками. Замените молочные продукты продуктами на основе миндаля или овса. Проводите больше времени в отделе фруктов и овощей вашего супермаркета, когда вы покупаете продукты. Если вам нужно распаковать его, скорее всего, это не то, что вам следует есть. Не позволяй себе проголодаться. Если чувство голода оценивалось по шкале от 1 до 10, а 1 означало голодание, не позволяйте себе опускаться ниже уровня 4. Когда мы голодны, мы склонны тянуться к худшим видам пищи. Как достичь правильной интенсивности упражнений #6 Интенсивность упражнений Давайте еще раз взглянем на нашу тренировку упражнений. Это очень простое решение, которое даст вам огромные результаты, если вы выполните все остальные шаги. Интенсивность во время тренировки — это только то, что вы можете знать. То, что вы потеете, стонете и корчите рожи, не всегда означает, что вы прикладываете нужные усилия. Интенсивность не всегда означает одышку и невозможность двигаться на следующий день. На самом деле, если вы не можете двигаться на следующий день, то как вы собираетесь вернуть достаточную интенсивность? Нам нужен баланс последовательности и интенсивности. Вы можете увеличить интенсивность различными способами. Самый действенный способ повысить интенсивность тренировок — нанять тренера. Великий персональный тренер всегда получит от вас больше, чем вы когда-либо могли бы сделать в одиночку. Помните, что даже профессиональные спортсмены нанимают тренера, потому что знают, что это единственный способ выжать из себя немного больше. И это то, что представляют собой последние 5 килограммов жира или последние несколько сантиметров, вам потребуется немного больше, чтобы это произошло. Чуть меньше калорий, чуть больше усилий и чуть больше частоты. Но если вам пока не хочется заниматься с тренером, у меня есть для вас пара советов по упражнениям. Попробуйте смешать тренировку с одним из этих методов, Вы можете замедлить количество повторений как при концентрических (коротких), так и при эксцентрических (длинных) сокращениях. Напрягайте мышцы в верхней и нижней части каждого повторения. Увеличьте вес, чтобы перегрузить мышцы. Уменьшите отдых между повторениями и подходами. Увеличьте скорость или силу. Ищите холмы, чтобы бегать, ходить или кататься на них, а не просто ровную поверхность. Начните отсчитывать время самостоятельно и старайтесь каждый раз становиться немного быстрее. Одна из вещей, которые я сделал, которые действительно сработали, была поставлена ​​цель Fun Run. На самом деле это было соревнование по лестнице Сиднейской башни. Это была отличная цель, потому что у меня была определенная дата, плюс на меня полагались другие люди. Я никак не мог не добраться до вершины, поэтому я тренировался очень усердно, чтобы избежать смущения из-за того, что не финишировал. Узнайте, что вас возбуждает, и используйте это. Есть также напитки перед тренировкой, которые вы можете использовать, но будьте осторожны. Я использую предварительную тренировку время от времени, когда я недостаточно возбужден. Я пробовал несколько разных марок, но обнаружил, что от него у меня болит голова, если я пью его слишком часто. Обязательно прочтите инструкции и предупреждения, прежде чем приступить к предтренировке. Какие бывают типы телосложения? #7 Различные типы корпусов Ваш тип телосложения будет иметь большое влияние на то, как ваше тело будет реагировать на предыдущие шаги. Поэтому полезно знать, кто вы. Типы телосложения можно разделить на 3 основных типа, есть и другие типы, основанные на ваших гормонах, однако пока мы не будем усложнять. Вы можете найти ссылку ниже, если хотите изучить это дальше. Эктоморф Худощавое телосложение  Трудно набрать мышечную массу или жир Эктоморфы обычно не имеют проблем с жировыми отложениями. Однако, если они это сделают, им нужно сбросить жир, как правило, он уходит довольно легко. Небольшое изменение питания и физические упражнения сделают это. Мезоморф Худощавый и мускулистый Атлетическое телосложение, которое легко наращивает мышцы Если жир является проблемой, введение большего количества кардио и соблюдение диеты, состоящей из углеводов, жиров и белков, даст результаты. Эндоморф Приземистое тело Откладывает больше жира в нижней части тела. Очень легко набирает жир. Эндоморфам действительно нужно следить за своим питанием. Питание будет играть большую роль в потере жира. Сократите углеводы и увеличьте количество белков. Избегайте белков животного происхождения, таких как мясо и молочные продукты. В этих продуктах слишком много плохих жиров, поэтому старайтесь получать белок из фруктов и овощей. Тренировки высокой интенсивности (HIIT) очень хорошо работают с эндоморфами, и будьте осторожны, чтобы не перетренироваться. Придерживайтесь 5 раз в неделю по 30 минут за сеанс. Заключение о том, как сбросить последние 5 кг жира 1. Вес и дюймы Начните использовать сантиметры и дюймы для отслеживания прогресса в день минимум. 3. Сон и восстановление 8 часов сна и отказ от этих устройств за 1 час до сна. 4. Алкоголь Отложите вино и пиво, пока не достигнете цели. 5. Откажитесь от полуфабрикатов Дневник питания для проверки 70% потребления живого корма, богатого водой. 6. Интенсивность Найдите то, что заставит вас копнуть немного глубже. 7. Три типа телосложения Знайте свой тип телосложения и обращайте внимание на то, что работает, а что нет. Если у вас возникли проблемы с этими последними килограммами, попробуйте контрольный список из 7 шагов. Помните, что все люди разные, поэтому вам нужно прислушаться к своему телу и посмотреть, что подходит именно вам. Будьте терпеливы и не увлекайтесь краткосрочными модными диетами. Я хочу, чтобы ты прекрасно выглядела каждый день, а не пару недель в году. Развлекайтесь и помните Успех — это путешествие, а не пункт назначения. Наши онлайн-программы помогут вам не только узнать, что делать в тренажерном зале. С ежедневными тренировками, видеоуроками и ежедневным питанием мы возьмем на себя все догадки, чтобы вы могли сосредоточиться на более быстром достижении своей цели. Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите прийти на БЕСПЛАТНУЮ частную сессию, чтобы узнать, подходит ли вам Better Shape Fitness, мы будем рады услышать от вас. Или свяжитесь с нами для получения дополнительной информации о наших программах ежедневного онлайн-коучинга и наставничества. 10 советов, как сбросить последние 5 кг Если вы изо всех сил пытаетесь сбросить последние 5 кг, не волнуйтесь — мы вас обеспечим. Эти 10 советов помогут вам быстро достичь желаемого веса. Обновлено 19 января 2023 г. Джоди Хамфрис Поделитесь этой статьей Вы много работали, чтобы похудеть и увидеть свет в конце туннеля. Но этот свет весит около 5 кг и просто не сдвинется с места. Многим мамам трудно сбросить последние 5 кг , чтобы достичь своего целевого веса (будь то вес до рождения ребенка или другая цель, которую они выбрали). Действительно жестко. По какой-то причине наши тела, кажется, хотят удержать эти последние 5 кг как своего рода защитное одеяло. Лорен похудела на 15 кг У нас есть несколько советов, которые могут помочь. Многие из них могут быть здравыми, но другие могут показаться вам довольно строгими. Но это нормально, потому что может пройти всего несколько недель, прежде чем вы увидите результаты и перейдете в поддерживающий режим. Будьте строгими – хотя вы, возможно, и не любите подсчитывать калории, вы можете просто обнаружить, что, когда вы вычисляете свой ИМТ и соответствующие рекомендации по ежедневному потреблению калорий, вы каждый день переедаете. Каждая мелочь помогает, так почему бы не потратить всего несколько недель на подсчет калорий, пока вы не будете уверены, что едите нужное количество? И получите нашу Библия калорий здесь Начать замену — так яйца и шпинат вместо тостов или хлопьев; попробуйте использовать воду и молоко в пропорции 50:50 в своем Healthy Mummy Smoothies ; наполните свою тарелку овощами и салатом вместо риса или макарон; используйте салат или капусту в качестве «оберток» вместо бутербродов. Употребляйте больше белка — убедитесь, что вы потребляете достаточное количество белка во время еды и закусок. Это поможет вам чувствовать себя сытым дольше и активирует ваш метаболизм. Вспомните орехи, LSA, вареные яйца, вареную курицу, натуральное арахисовое масло, тофу. Возьмите протеиновый порошок Healthy Mummy с 26 г белка на порцию! Сократите количество угощений – если вы действительно пробуете все подряд, то почему бы не пойти на это и не попробовать сократить количество угощений на несколько недель. Это может означать всю разницу, поэтому стоит попробовать, если вы думаете, что справитесь. Забудьте о алкоголе на некоторое время – даже нечетный бокал вина добавляет калорий. И без питательной ценности это может быть быстрый и простой способ увидеть результаты. Смешивайте свой репертуар – наши тела привыкают к одному и тому же. Оставайтесь сосредоточенными – все, что мы можем сделать, это день за днем. Не позволяйте плохому дню превратиться в плохую неделю. Поэтому, если вы ошиблись, отряхнитесь и помните, что завтрашний день станет еще на один день ближе к вашей цели. Получите поддержку – попробуйте поговорить с подругой или другой мамой, которая похудела. Покопайтесь в их мозгу и посмотрите, есть ли у них какое-то представление о том, что вы упускаете или не делаете. Перейти на Healthy Mummy Группа Facebook и вдохновляйтесь мамами, советами и историями на странице Ускорьте свой метаболизм – заставьте свои внутренности делать всю работу. Разгоните свой метаболизм, и калории сгорят сами собой. Прочтите нашу подборку продуктов, ускоряющих обмен веществ . Попробуйте Таблетки для поддержки метаболизма Healthy Mummy ,  , содержащие питательные вещества, участвующие в выработке энергии и метаболизме углеводов, белков и жиров в организме. Двигайтесь, двигайтесь, двигайтесь – некоторым людям достаточно ежедневной прогулки и еженедельных силовых тренировок, чтобы увидеть отличные результаты. Для других вам может потребоваться больше пота, чтобы увидеть выгоду. Попробуйте чередовать прогулки с бегом трусцой или легким бегом. Увеличьте количество силовых тренировок, так как это помогает нарастить мышечную массу, что означает, что вы будете сжигать больше калорий даже при ежедневных движениях. Нужно немного больше вдохновения? Присоединяйтесь к 28-дневному соревнованию по снижению веса с ежедневными полноценными тренировками или выберите один из сотен уникальных видеороликов о тренировках, начиная от послеродовых и заканчивая продвинутыми с помощью HIIT, Tabata, DanceFit, йоги и многого другого! Вернитесь к истокам и сбросьте последние 5 кг с помощью этих ресурсов А вот несколько действительно полезных ссылок и ресурсов, которые помогут вам переориентироваться и вернуться к истокам Рассчитайте свой BMR, чтобы знать, сколько калорий нужно вашему индивидуальному организму. По мере того, как вы теряете вес, ваши калории должны уменьшаться, поэтому важно пересчитать и соответствующим образом скорректировать. Дарина мандзюк: Дарина Мандзюк, 22 года, с.м.т Новооржицьке Дарина Мандзюк, 22 года, с.м.т Новооржицьке Дарина Мандзюк, 22 года, с.м.т Новооржицьке — (111) друзей профиль в одноклассниках 22 года, Украина, с.м.т Новооржицьке Заходила 11 июля 2017, 10:55 Фотографии пользователя Дарина Мандзюк в одноклассниках Друзья 111 Маргарита Варвянская Анна Олексеенко Руслан Могила Даша Булах Вова Кононовський Максим Крюков Карапузик Ищит Славик Слинько Галина Улянченко Марина Фесенко Вика Хань Юрий Закревский Татьяна Сергиенко Ярик Федоренко Стас Домашних Jana Babych Оксана Христенко Олег Шумыло Антонина Кравченко Женя Тащилін Надя ♥таобао♥ Алiса Герасько Самбика Орлова Василь Мандзюк Амина Олексенко Vika V Каріна Легка Лена Гришко Лариса Шкиль Юлия Мынка Загрузить еще Статус в одноклассниках: Ежедневный бонус в игре «Сокровища пиратов» получен! Присоединяйтесь к игре! http://odnoklassniki. ru/game/piratetreasures?status Родина — Украина 111 друзей в Одноклассниках Проживает в городе с.м.т Новооржицьке Знак зодиака — Лев День рождения 16 августа День автомобилиста 29 октября Пожалуйста, сообщите нам причину, по которой страница https://okigo.ru/user/okid562080612664 должна быть проверена Выберите причину жалобы: * — Выберите причину — ПорнографияРассылка спамаОскорбительное поведениеРекламная страницаДругое E-mail: * Комментарий: * Дата: * Изображение: * E-mail: * Комментарий: * ‹›×Посмотреть друзей darina mazdyuk｜TikTok Search TikTok Upload mr. ajucampuspt19 Mr Aju Campuspt19 Female Fighter Vs ♂️Male ( Sumo)Fighter 🤯 #boxing #fyp #viral 1.7K Likes, 85 Comments. TikTok video from Mr Aju Campuspt19 (@mr.ajucampuspt19): «Female Fighter Vs ♂️Male ( Sumo)Fighter 🤯 #boxing#fyp #viral». nhạc nền — Mr Aju Campuspt19. 54.7K views| nhạc nền — Mr Aju Campuspt19 homochka999 Хомочка🐹 Ну что ваши ставки , кто победил ?@darinamazdyuk 🔥🔥 #mma_fighit #popmmarussia #девушкабоец👿👿👍 #шоу #бой #раунддддд #нокаутымма #рекомендации 45.6K Likes, 102 Comments. TikTok video from Хомочка🐹 (@homochka999): «Ну что ваши ставки , кто победил ?@darinamazdyuk 🔥🔥 #mma_fighit #popmmarussia #девушкабоец👿👿👍 #шоу #бой #раунддддд #нокаутымма #рекомендации». оригинальный звук — MrMuslim®. 1.5M views| оригинальный звук — MrMuslim® darinamazdyuk Darina Mazdyuk #x7 #bmw #bmwmotorsport #bmwmotorrad #bmwrussia #bmwx7 #bmwpower TikTok video from Darina Mazdyuk (@darinamazdyuk): «#x7 #bmw #bmwmotorsport #bmwmotorrad #bmwrussia #bmwx7 #bmwpower». оригинальный звук — Darina Mazdyuk. 1948 views| оригинальный звук — Darina Mazdyuk darinamazdyuk Darina Mazdyuk #попмма #нокауты #нокаутыподмузыку #бой #тренировка #мма #mma #mma_fighit 54 Likes, TikTok video from Darina Mazdyuk (@darinamazdyuk): «#попмма #нокауты #нокаутыподмузыку #бой #тренировка #мма #mma #mma_fighit». оригинальный звук — Darina Mazdyuk. 1298 views| оригинальный звук — Darina Mazdyuk hizireis_official ⚜️ 𝗛𝗜𝗭𝗜𝗥 ⚜️ #zusje #mma #girl #sports #sport 192.8K Likes, 1.5K Comments. TikTok video from ⚜️ 𝗛𝗜𝗭𝗜𝗥 ⚜️ (@hizireis_official): «#zusje #mma #girl #sports #sport». orijinal ses — ⚜️ 𝗛𝗜𝗭𝗜𝗥 ⚜️. 5.1M views| orijinal ses — ⚜️ 𝗛𝗜𝗭𝗜𝗥 ⚜️ challenges.team_ Challenges #teamedge #challenge #fyp 441.1K Likes, 1.4K Comments. TikTok video from Challenges (@challenges.team_): «#teamedge #challenge #fyp». original sound — Challenges. 17.1M views| original sound — Challenges julius_caesar_zeppeli__ Gyro Zeppeli 🐎 mon twitch: gemme_lesome #mma #fight #ko #sumo #twitch #pourtoi #fyp #ufc #clip 3. 3K Likes, 49 Comments. TikTok video from Gyro Zeppeli 🐎 (@julius_caesar_zeppeli__): «mon twitch: gemme_lesome #mma #fight #ko #sumo #twitch #pourtoi #fyp #ufc #clip». son original — Gyro Zeppeli 🐎. 35.9K views| son original — Gyro Zeppeli 🐎 briceboyzz briceboyzz✨ Big Cucumber🥒😱(pt:1)#briceboyzz #pourtoipage #fyp #commedia #viral 651.5K Likes, 2.4K Comments. TikTok video from briceboyzz✨ (@briceboyzz): «Big Cucumber🥒😱(pt:1)#briceboyzz #pourtoipage #fyp #commedia #viral». Concombre 😱 Love You So — The King Khan & BBQ Show. 51.9M views| Love You So — The King Khan & BBQ Show Лучадора Де ММА Дарина Мандзюк Venció A Un Youtuber De 240 Kilos Видео Мандзюк es un luchadora profesional de 61 kilos que cuenta con tres victorias en cuatro partidos, mientras que el bloguero Чистяков У вас есть 120 000 подписчиков на канале YouTube. Даниэль Ромеро Звезда ММА Дарина Мандзюк держит ютубер Григорий Чистяков в весовой категории до 240 кг в России. Una increíble cantidad de ridiculeces se produjo a lo largo de 2020 a medida que avanzábamos en el año. Para resumir perfectamente el 2020 con un top, el mundo de la MMA nos of reció un fighte de exhibición de peso abierto intergubernamental en noviembre que enfrentó a la rusa Дарина Маздюк против ютубера в категории 240 кг, Григорий Чистяков (también conocido como Гриша Полное).   Дарина Мандзюк на проспекте Руса де лас ММА Маздюк, де 28 лет, является солидным проспектом, который конкурирует в лас подразделениях де 135 libras де песо бантамико у 145 либр де песо плюма. Грех эмбарго, hasta су вирус Виктория ан ла Primera Ронда де TKO, ла profesional 4-1 эпоха уна виртуального desconocida fuera де ла escena Regional de Rusia. A veces sólo hase falta un momento para que te reconozcan a escala mundial. «La idea de mantener esta lucha vino de mí», диджо Маздюк «No hubo ninguna pelea con Grigory. Hubo уна идея пункт уна pelea Entre уна mujer у ип hombre. Llevábamos mucho tiempo buscando a alguien que estuviera de acuerdo. Los organizadores encontraron dos luchadores y de ellos elegi a Grigory». Антес де Маздюк vs. Полное в Наше Дело Бои эль 26 ноября, «La Reina Roja» Пелео пор última vez en marzo donde ganó por una decisión unánime contra Marina Kigeleva. La victoria extendió su racha a tres y como muchos en 2020, dejó a Mazdyuk haciendo más seguimiento de las peleas que participando – más bien fightes clásicos del pasado o de la escena femenina, para ser específicos. Para la moscovita, tiene un afecto por el arte de golpear y eso tendría sentido рассмотрит возможность суса antecedentes. En cuanto a las inspiraciones y los luchadores de los que Mazdyuk ha disfrutado aprendiendo, с такими именами, как Костя Цзю, Энди Хуг, Лечи Курбанов, Федор Емельяненко, Питер Аэртс, Мирко «Cro Cop» Филипович, Сэмми Шилт и Бадр Хари. «He estado viendo películas de acción con mi padre desde la infancia», compartió Mazdyuk. «Me sorprendió la posesión del cuerpo de Jean-Claude Van Damme. Siempre quise aprender controlar el cuerpo y a luchar. «De niña, estudié en una escuela de arte. Empecé a practicar artes marciales por traffice cuando tenía 15 años. Era lucha cuerpo a cuerpo rusa, luego sambo, y finalmente, empecé a practicar karate Kyokushin, al que dediqué ocho años de mi vida.» Apenas Cinco Combes en su carrera, seis incluyendo la exhibición, Mazdyuk recién está empezando y se encuentra posicionada en un lugar para hacer grandes cosas. El 15 декабрь, se supo que la prospecto ruso había firmado oficialmente un contrato exclusivo con Bellator MMA. En 2020, Bellator hizo un gran esfuerzo para construir su ya de por sí buena división de peso mosca de 125 libras, hasta el punto de que ahora está llena de algunos de los mejores Talos del Mundo. A pesar de no haber competido nunca en el peso mosca, Mazdyuk planea hacer el descenso a su llegada a la promoción. La ex fisicoculturista quiere Debater esta primavera, pero aún no ha empezado a averiguar las fechas o los opponentes que tiene. Como todos los peleadores internacionales, obtener una visa para poder venir a los Estados Unidos es la primera orden del día. Si le hubieras dicho a Darina Mazdyuk antes de su acctuación virus que la fama y la oportunidad vendrían después, no se habría sorprendido. «Bellator me contactó una o dos semanas después de que salió el video de la pelea. Notablemente después de los commentarios de nuestra pelea Микки Рурка, Марка Годдарда и Майка О’Хирна. «Sí, por supuesto», responseió cuando le preguntaron si esperaba recibir el nivel de atención que tiene. «Y recibre aún más atención cuando empiece a conquistar Bellator». Мира тамбиен Серрар Финансируемые награды URCA — Управление бакалавриата Студент академического отделения Наставник(и) факультета Название проекта Калеб Лоуренс, Архитектура Элизабет Мартин-Маликян, Эдвин Акинс Город в лесу Марыся ЛаРоса, Архитектура Элизабет Мартин-Маликян, Эдвин Акинс Времена исправления/разумы: городское возрождение «ржавого пояса» Город: Ютика, Нью-Йорк Брек Малый, Архитектура Джованни Лорето Основное направление: новый прецедент образования в Уганде   Уильям Чейз Сиск, архитектура Мариетта Монаган Как автомобиль изменил Монро Девон Сэмс, Архитектура Питер Питтман Golden Scrutiny: от аналогового к цифровому Ана Хирон, Архитектура Араш Сулеймани Творческое взаимодействие: объединение игры и обучения с помощью пространственного дизайна аудиторных Джаред Тример, Архитектура Элизабет Мартин-Маликян, Тим Фрэнк Вера в человечество: исследование духовно инклюзивной архитектуры Destiny Page, Химия и биохимия Раджниш Сингх, Киса Ранасингхе Биологическое применение наноцерий, содержащих новое биоактивное стекло Келли Линц, география и антропология июнь вт Прогнозирование уровней загрязнения подземных вод с использованием растровых данных земного покрова в ArcMap и САС Кэтрин Митчелл, Машиностроение Jungkyu Park, Эдуардо Фарфан, Эндрю Хаммел, Тиен Йи Тепловой перенос в оксидно-актинидном топливе с дефектами внедрения и Чувствительность теплового переноса в диоксиде урана к газу деления Алекс Резник, Машиностроение Чонгю Парк, Эдуардо Фарфан Трехмерная печать углеродных наноструктур Эмма Генри, молекулярная и клеточная биология Джонатан Макмерри, Томас Липер, Кэрол Крестенсен Самоингибирующая петля эндотелиальной синтазы оксида азота Кинетическая и структурная Характеристика по стр. 38 Джексон Хилл, Машиностроение Jungkyu Park, Эдуардо Фарфан Студенческая конференция Американского ядерного общества 2020 г.: «Тепловые свойства Lif-ThF4 Расплавленное солевое топливо» Брайс Этчли, Машиностроение Jungkyu Park, Эдуардо Фарфан Студенческая конференция Американского ядерного общества 2020 г.: «Тепловой перенос в расплавленной соли Реакторное топливо» Ян Фостер, Физика Киса Ранасингхе, Раджниш Сингх Рентгеновское поглощение Спектроскопия ближней краевой структуры в боратном стекле, содержащем церий Оксидные наночастицы Леандра Гирма, Социология и уголовное правосудие Дарина Лепадату Расследование расовых различий в системе уголовного правосудия, Жилье, Занятость и образование: что мы можем с этим поделать в Грузии? Кэлли Бернштейн, Социология и уголовное правосудие Дарина Лепадату Здоровье женщин в Грузии: подростковая беременность, материнская и младенческая смертность и новый Закон о сердцебиении Эмили Барбур, информатика Кевин МакФолл Моделирование автономного транспортного средства с использованием программного обеспечения с открытым исходным кодом ECTC Journal Презентация на конференции Мэтью Маккадден, английский Лара Смит-Ситтон, Линда Ниманн Изображение коренных американцев в кино Камилла Атлан, Молекулярная и клеточная биология Майкл Ван Дайк Открытие фактора транскрипции у экстремофилов Thermus thermophilus HB8 Джейсон Тайлер Грэгг, Мехатроника Кевин МакФолл Дистанционно управляемый автомобиль виртуальной реальности в реальном времени Салина Шанкс, английский Леся Миллер Шнур Вампир-феминистка в Иране: Ана Лили Амирпур, «Девушка идет домой ночью» Исследование Бумага Эмили Рубин, Коммуникации и СМИ Леся Миллер Шнур Сексуализированный взгляд мужчин на женщин как на монстров для мужчин и женщин в книге Джонатана Глейзера Фильм «Под кожей» Кейтлин Хоббс, география и антропология Леся Миллер Шнур Каждый заслуживает внимания: важность репрезентации в современных СМИ(и) Путешествие героини и его изображение в ужасах Милан Хаддад, Химия и биохимия Алтуг Пойраз Исследование растворения катода с помощью самодельного золь-гелевого покрытия на диоксиде марганца Нановолокна для повышения производительности батареи Гэри Оуэнби, география и антропология Терри Повис Петрографическое сравнение керамики Свифт-Крик в долине реки Этова Кэмерон Редовиан, Мехатроника Мэтью Маршалл Применение цифрового двойника к проектированию роботизированной системы для неструктурированной среды Адиссон Маалуф, Компьютерная инженерия Билли Кихей Обеспечение безопасности системы глобального позиционирования в блокчейне с использованием связи между транспортным средством и всем остальным Т. Дж. Биксби, Социология и уголовное правосудие Дарина Лепадату Система уголовного правосудия в Грузии: почему лишение свободы, рецидивизм, наркотики Правонарушения и жестокость полиции настолько высоки? Чжуун Ким, английский Джаён Чой Культура и идентичность учителя в случае двух учителей английского языка как иностранного (EFL) в Южной Корее Жуолинь Ли, информатика Хоссейн Шахриар Методика обнаружения спама на основе машинного обучения Карсон Уайлс, Машиностроение Сатиш Гурупатам 5-я конференция по теплотехнике и гидродинамике Джошуа Г. Хоккей счет трактор: Официальный сайт хоккейного клуба «Трактор» ХК Трактор результаты матчей. Результаты последних игр хоккейной команды Трактор во всех турнирах ХК Трактор результаты матчей. Результаты последних игр хоккейной команды Трактор во всех турнирах — РИА Новости Спорт Регистрация пройдена успешно! Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на Главное РПЛ Лига Чемпионов Лига Европы АПЛ Примера Серия А Бундеслига Лига 1 КХЛ НХЛ НБА Евролига UFC Матч-центр Хоккей 20.04 02:00 Каролина Айлендерс Баскетбол 20. 04 02:30 Мемфис Лейкерс Хоккей 20.04 02:30 Бостон Флорида Баскетбол 20.04 04:00 Милуоки Майами Хоккей 20.04 04:30 Даллас Миннесота Баскетбол 20.04 05:00 Денвер Миннесота Хоккей 20.04 05:00 Эдмонтон Лос-Анджелес Главное Состав Календарь Трансферы Результаты Новости 26. 02.2023 12:30 КХЛ Трактор 6 : 2 Торпедо НН 24.02.2023 15:00 КХЛ Автомобилист 1 : 5 Трактор 21.02.2023 19:10 КХЛ Динамо Минск 2 : 30 : 1 Трактор 19.02.2023 17:00 КХЛ СКА 4 : 1 Трактор 16.02.2023 17:00 КХЛ Трактор 5 : 0 Сочи 11.02.2023 14:30 КХЛ Трактор 2 : 3 Адмирал 09.02.2023 17:00 КХЛ Трактор 4 : 3 Динамо Минск 07.02.2023 15:30 КХЛ Сибирь 4 : 50 : 1 Трактор 05.02.2023 15:00 КХЛ Металлург Мг 3 : 2 Трактор 03.02.2023 17:00 КХЛ Автомобилист 1 : 2 Трактор 31.01.2023 17:00 КХЛ Трактор 2 : 1 Динамо Москва 29. 01.2023 17:00 КХЛ Ак Барс 6 : 0 Трактор 27.01.2023 16:30 КХЛ Барыс 4 : 3 Трактор 25.01.2023 16:30 КХЛ Авангард 2 : 4 Трактор 23.01.2023 17:00 КХЛ Трактор 1 : 4 Ак Барс 19.01.2023 17:00 КХЛ Трактор 2 : 3 Барыс 15.01.2023 17:00 КХЛ Витязь 4 : 31 : 0 Трактор 13.01.2023 19:30 КХЛ Спартак Москва 2 : 4 Трактор 11.01.2023 19:00 КХЛ Локомотив 0 : 1 Трактор 08.01.2023 14:30 КХЛ Трактор 1 : 2 ЦСКА 06.01.2023 14:30 КХЛ Трактор 4 : 31 : 0 Автомобилист 04.01.2023 14:30 КХЛ Трактор 3 : 9 СКА 30. 12.2022 17:00 КХЛ Трактор 5 : 2 Металлург Мг 28.12.2022 17:00 КХЛ Трактор 4 : 2 Салават Юлаев 26.12.2022 17:00 КХЛ Металлург Мг 4 : 50 : 1 Трактор 24.12.2022 14:00 КХЛ Динамо Москва 4 : 3 Трактор 19.12.2022 17:00 КХЛ Трактор 3 : 2 Сибирь 08.12.2022 17:00 КХЛ Автомобилист 2 : 1 Трактор 06.12.2022 15:30 КХЛ Сибирь 2 : 4 Трактор 04.12.2022 14:00 КХЛ Авангард 5 : 1 Трактор Лента новостей loader Чтобы участвовать в дискуссии, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь loader Вход на сайт Почта Пароль Восстановить пароль Зарегистрироваться Срок действия ссылки истек Назад Регистрация на сайте Почта Пароль Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня», расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4. Войти с логином и паролем Ваши данные Восстановление пароля Почта Назад Восстановление пароля Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес Восстановление пароля Новый пароль Подтвердите пароль Написать автору Тема Сообщение Почта ФИО Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности Задать вопрос Ваше имя Ваш город Ваш E-mail Ваше сообщение Сообщение отправлено! Спасибо! Произошла ошибка! Попробуйте еще раз! Обратная связь Чем помочь? Если ни один из вариантов не подходит, нажмите здесь для связи с нами Обратная связь Чтобы воспользоваться формой обратной связи, Вы должны войти на сайт. Разблокировать аккаунт Вы были заблокированы за нарушение правил комментирования материалов Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда. Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму. Назад Разблокировать аккаунт Имя в чате Дата сообщения Время отправки сообщения Блокировался ваш аккаунт ранее? ДаНет Сколько раз? Удалили мое сообщение Ваше сообщение было удалено за нарушение правил комментирования материалов Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму. Назад Удалили мое сообщение Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже: Ваше сообщение Перетащите, или выберите скриншот Связаться с нами Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже: Ссылка на материал Опишите проблему Перетащите, или выберите скриншот Связаться с нами Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже: Ваше сообщение Перетащите, или выберите скриншот Показать Трактор Челябинск (Хоккей) 31 янв 15:10 Хоккей Павел Лысенков «Если не спать в самолете, с хоккеем можно закончить». Как бьется за плей-офф один из самых экстремальных клубов КХЛ 14 сен 2022 14:33 Хоккей Дмитрий Пономаренко «Сомневаюсь, что Хартли хочет вернуться в «Авангард». 5 тренеров КХЛ, которые могут потерять работу уже в сентябре 12 сен 2022 10:00 Хоккей Павел Лысенков «Денвер похож на Челябинск. Но у нас хоккей любят больше». Большое интервью с Ничушкиным 3 сен 2022 16:31 Хоккей Сергей Подгорнов «НХЛ — лига номер один. Все, что приходит к нам, там уже есть». Интервью с Владимиром Ткачевым 9 апр 2022 19:00 Хоккей Павел Лысенков 0:6 – это больно! Так крупно «Трактор» в плей-офф Кубка Гагарина не проигрывал никогда 1 апр 2022 11:20 Хоккей Дмитрий Пономаренко «У ЦСКА сильнее вратари, «Магнитка» превосходит «Трактор» в атаке». Терещенко оценивает соперников в финалах Востока и Запада 31 мар 2022 08:19 Хоккей Дмитрий Пономаренко «ЦСКА играет с огромным запасом. Но СКА отсиживаться в обороне уже не будет». Вайсфельд — о фаворитах Кубка Гагарина 23 мар 2022 21:25 Хоккей Виталий Панов Панин вырубил чеха, а потом получил в драке от американца. Самый скандальный эпизод серии «Салавата» и «Трактора» (видео) 21 мар 2022 09:00 Хоккей Дмитрий Пономаренко «Явные лидеры — ЦСКА и «Авангард». А СКА пока не выглядит фаворитом». Майоров — о главных претендентах на Кубок Гагарина 00:00:00 26 февраля Хоккей Трактор — Торпедо. Голы и лучшие моменты (видео). Фонбет Чемпионат КХЛ. Хоккей 00:00:00 24 февраля Хоккей Автомобилист — Трактор. Голы и лучшие моменты (видео). Фонбет Чемпионат КХЛ. Хоккей 00:00:00 21 февраля Хоккей Динамо Минск — Трактор. Голы и лучшие моменты (видео). Фонбет Чемпионат КХЛ. Хоккей Новости 18 апр 16:05 Хоккей «Трактор» активно ищет варианты обмена защитника Блажиевского — СМИ 14 апр 20:02 Хоккей «Сыграть на домашнем льду за сборную перед семьей, родными — мечта» — Тертышный item» data-news-feed-index=»news»> 14 апр 17:03 Хоккей «Пулккинен русифицирован, вжился в нашу лигу» — форвард «Трактора» Тертышный 12 апр 12:47 Хоккей Береглазов может перейти из «Авангарда» в «Трактор» — СМИ 09 апр 16:33 Хоккей Жарков перейдет в «Трактор» — СМИ 28 мар 17:17 Хоккей «Трактор» планирует подписать вратаря и центрального нападающего из Северной Америки — СМИ item» data-news-feed-index=»news»> 23 мар 17:32 Хоккей «Трактор» продлил контракт с призером ОИ форвардом Ткачевым 19 мар 22:46 Хоккей Стали известны финансовые подробности контракта Хэмилтона в «Тракторе» 19 мар 17:03 Хоккей «Полный провал в системе, нужно менять тренеров во всех челябинских командах» — экс-директор «Трактора» 14 мар 11:58 Хоккей Тренер «Нефтехимика» Леонтьев заявил, что не думает о том, чтобы возглавить другой клуб КХЛ item» data-news-feed-index=»news»> 07 мар 10:05 Хоккей Павел Лысенков «Спартак» не договорился с Квартальновым, тренер может возглавить «Трактор» 26 фев 15:49 Хоккей Хет-трик Ткачева помог «Трактору» обыграть «Торпедо» в мачте КХЛ 24 фев 17:31 Хоккей «Трактор» на выезде победил «Автомобилист» в матче КХЛ 24 фев 10:17 Хоккей Дмитрий Пономаренко «Может «Металлург» нижнекамцам специально игру слил, чтобы «Трактор» в плей-офф не пустить?» — Крикунов Материалы materials»> 19 мар 2022 20:53 Хоккей Павел Лысенков «Динамо» опять горит 0-2 в серии. И опять нужно звать спасителя Еременко «Трактор» сравнял счет в серии второго раунда с «Салаватом Юлаевым» (1-1), а ЦСКА играет так мощно, что у московского «Динамо» мало шансов на спасение (0-2). «Трактор» сравнял счет в серии второго раунда с «Салаватом Юлаевым» (1-1), а ЦСКА играет так мощно, что у московского «Динамо» мало шансов на спасение (0-2). 07 мар 2022 21:00 Хоккей Павел Лысенков Неужели теперь «Локомотив» уволит Никитина? Ярославль провалил сезон, но безумную чехарду с тренерами пора кончать Стали известны первые две команды, которые вылетели из Кубка Гагарина, — это «Нефтехимик» и «Локомотив». Стали известны первые две команды, которые вылетели из Кубка Гагарина, — это «Нефтехимик» и «Локомотив». 07 сен 2021 16:40 Хоккей Андрей Менг «Трактор» ограбил рынок свободных агентов, у «Авангарда» и «Ак Барса» есть кубковый опыт. Кто главный фаворит Востока КХЛ? Обозреватель «Матч ТВ» Андрей Менг разбирает плюсы и минусы клубов-претендентов на победу в Восточной конференции КХЛ. Обозреватель «Матч ТВ» Андрей Менг разбирает плюсы и минусы клубов-претендентов на победу в Восточной конференции КХЛ. 23 авг 2021 21:58 Хоккей Андрей Менг «Локомотив» — «Трактор» — новый «финал мечты» КХЛ. Насколько он реален? Обозреватель «Матч ТВ» Андрей Менг — про идеальный финал Кубка Гагарина-2022. Обозреватель «Матч ТВ» Андрей Менг — про идеальный финал Кубка Гагарина-2022. 08 авг 2021 23:50 Хоккей Дмитрий Пономаренко Чемпион ждет волшебства, у СКА два сухих поражения, а явный лидер — «Трактор»! Неожиданные итоги первого летнего турнира КХЛ «Матч ТВ» анализирует игру «Авангарда», СКА, «Автомобилиста», «Трактора», «Сочи» и олимпийской сборной России на завершившемся в воскресенье Sochi Hockey Open. «Матч ТВ» анализирует игру «Авангарда», СКА, «Автомобилиста», «Трактора», «Сочи» и олимпийской сборной России на завершившемся в воскресенье Sochi Hockey Open. 04 авг 2021 08:52 Хоккей Дмитрий Пономаренко Блудный сын с двумя Кубками Стэнли, антипод тренера, «чернорабочий» экстра-класса, самый неудачный трансфер прошлого сезона… Топ-5 игроков КХЛ, которые просто обязаны перезагрузить свою карьеру в новых клубах. Топ-5 игроков КХЛ, которые просто обязаны перезагрузить свою карьеру в новых клубах. 14 мар 2021 09:20 Хоккей Дмитрий Пономаренко «В «Зеленом дерби» я бы ставил на «Ак Барс». Казанцы могут закрыть ударное звено уфимцев». 5 вопросов эксперту Известный хоккейный функционер и эксперт «Матч ТВ» Леонид Вайсфельд подводит итоги первого раунду плей-офф и рассуждает о предстоящих битвах четвертьфинала Кубка Гагарина. Известный хоккейный функционер и эксперт «Матч ТВ» Леонид Вайсфельд подводит итоги первого раунду плей-офф и рассуждает о предстоящих битвах четвертьфинала Кубка Гагарина. 01 мар 2021 21:59 Хоккей Сергей Подгорнов Долгое время Кубок Континента был черной меткой: победители регулярки не выигрывали Кубок Гагарина. Серию прервал ЦСКА Судьбы всех обладателей Кубка Континента в большом материале «Матч ТВ». Судьбы всех обладателей Кубка Континента в большом материале «Матч ТВ». Не удалось получить данные, попробуйте еще раз. Используя этот сайт, Вы даете согласие на использование cookies. На данном этапе Вы можете отказаться от использования cookies, настроив необходимые параметры в своем браузере. Аччари забивает победителя, Мэйпл Лифс обыграли Рейнджерс со счетом 3:2 Это карусель. Используйте кнопки «Далее» и «Назад» для навигации по . 1of18Вратарь «Нью-Йорк Рейнджерс» Ярослав Халак (41) делает сейв против правого нападающего «Торонто Мэйпл Лифс» Уильяма Нюландера (88) в первом периоде хоккейного матча НХЛ в четверг, 13 апреля 2023 г., в Нью-Йорке. центровой Александр Керфут (15) гоняется за шайбой по льду во время первого периода хоккейного матча команды НХЛ против «Нью-Йорк Рейнджерс» в четверг, 13 апреля 2023 г. , в Нью-Йорке. Марнер (16) и защитник «Нью-Йорк Рейнджерс» К’Андре Миллер (79).) битва за шайбу во время первого периода хоккейного матча НХЛ, четверг, 13 апреля 2023 г., Нью-Йорк. Правый нападающий «Нью-Йорк Рейнджерс» Каапо Какко во время второго периода хоккейного матча НХЛ, четверг, 13 апреля 2023 г., Нью-Йорк. во время второго периода хоккейного матча НХЛ против «Торонто Мейпл Лифс», четверг, 13 апреля 2023 г., в Нью-Йорке.3) борьба за шайбу в первом периоде хоккейного матча НХЛ в четверг, 13 апреля 2023 г., в Нью-Йорке. Вратарь «Йорк Рейнджерс» Ярослав Халак во время первого периода хоккейного матча НХЛ в четверг, 13 апреля 2023 г., в Нью-Йорке. Вратарь «Нью-Йорк Рейнджерс» Ярослав Халак во время третьего периода хоккейного матча НХЛ в четверг, 13 апреля 2023 г., в Нью-Йорке. после гола голкипера «Нью-Йорк Рейнджерс» Ярослава Халака во время третьего периода хоккейного матча НХЛ в четверг, 13 апреля 2023 г., в Нью-Йорке. К’Андре Миллер (79) после того, как центровой Ноэль Аччари (52) забивает голкиперу Ярославу Халаку (41) в третьем периоде хоккейного матча НХЛ, четверг, 13 апреля 2023 г. , в Нью-Йорке. ) празднует гол, забитый голкипером «Нью-Йорк Рейнджерс» Ярославом Халаком в третьем периоде хоккейного матча НХЛ в четверг, 13 апреля 2023 года, в Нью-Йорке. третий период, когда решающий поздний гол в «Торонто Мэйпл Лифс» был отменен после проверки во время хоккейного матча НХЛ в четверг, 13 апреля 2023 г., в Нью-Йорке. John Minchillo/APShow MoreShow Less18of18 70023 9020506 06 НЬЮ-ЙОРК (AP) — Ноэль Аччари забил отмашку в конце третьего периода, Джозеф Уолл сделал 22 сейва, а «Торонто Мэйпл Лифс» обыграли «Нью-Йорк Рейнджерс» со счетом 3:2 в четверг вечером в финале сезона для обеих команд. Аччари подтолкнул шайбу мимо цели Ярослава Халака за 7:39 до конца, чтобы зафиксировать ничью и вывести «Мэйпл Лифс» в плей-офф с результатом 5-0-1 в последних шести играх. Нападающий «Рейнджерс» Филип Читил, казалось, сравнял счет за 1,9 секунды до конца, но официальные лица решили, что он забил шайбу в сетку. Таким образом, «Торонто» финишировал со счетом 50-21-11 и набрал 111 очков. 24-летний Уолл улучшил свой результат до 6-1-0. «Это был хороший третий период для нас, чтобы одержать победу», — сказал тренер «Мэйпл Лифс» Шелдон Киф. — И Уолл был великолепен. Тимоти Лильегрен и Уильям Нюландер также забили за «Торонто». За «Рейнджерс» забили Артемий Панарин и Каапо Какко. «Горжусь ребятами. Они упорно боролись и упорно играли», — сказал главный тренер «Рейнджерс» Жерар Галлант. «Я доволен тем, как мы закончили». в 7:48 Панарин лидировал по результативности «Рейнджерс» с 92 балла. Голевая передача стала 60-й в сезоне для Fox. Он и Брайан Литч — единственные два защитника в истории «Рейнджерс», которые за сезон отдали более 60 результативных передач. В прошлом сезоне у Фокса было рекордное количество передач — 63. Благодаря результативной передаче Зибанежад финишировал с рекордным для своей карьеры 91 очком, включая 39 голов. Какко забил гол на 1:38 секунды, обыграв Уолла и заняв 18-е место благодаря результативной передаче Винсента Трочека. Лильегрен сравнял счет в 3:09 третьего и шестого. «Рейнджерс» финишировали со счетом 47-22-13, третьими в столичном дивизионе с 107 очками и в первом раунде плей-офф встретятся с «Нью-Джерси Девилз». Серия начнется в Ньюарке, поскольку «Девилз» заняли второе место с 112 очками. Сезон назад у «Нью-Джерси» было всего 63 очка. «У нас наверняка были взлеты и падения. Мы знаем, на что способны, и знаем, какова цель», — сказал капитан «Рейнджерс» Джейкоб Труба. «Мне нравится, когда наша команда выходит в плей-офф». Прошлой весной «Рейнджерс» вышли в финал Восточной конференции, обыграв «Питтсбург» и «Каролину», а затем проиграли «Тампа-Бэй» в шести играх. «Это новый год, новый плей-офф против команды, с которой мы не играли в прошлом году», — сказал Зибанежад о быстрых «Девилз», выигравших в этом сезоне 52 игры. «Мы знаем, что нам нужно делать. Мы знаем, что делает нас успешными… Это быстрая команда, они быстро играют. Они накажут вас, если вы сделаете ошибку в нейтральной зоне». «Торонто» заняли второе место в Атлантическом дивизионе, что хорошо для домашнего льда против «Тампа-Бэй Лайтнинг» в первом раунде. «Мэйпл Лифс» выходят в плей-офф седьмой раз подряд, но не выигрывал ни одной серии с 2004 года. Аффидевит: Мужчина сфотографировал мальчика в туалете Майклза. Tilted Kilt Laredo объявляет дату открытия Ларедоан претендует на место в попечительском совете Гарварда LPD обнаруживает мертвую женщину в отеле Ларедо и начинает расследование Аффидевит: мужчина угрожал «пелотиару» полицейскому Ларедо Аффидевит: Мужчина напал на слепого GF после того, как ему сказали помочь убраться в доме Уэбб, окружной прокурор: бывший агент USBP убил любовника и сына в 2018 году из-за алиментов «Мне нравится, как наша группа объединилась с момента окончания торгов», — добавил Киф. «Мы были очень стабильной группой». Каапо Какко, Артемий Панарин, Винсент Трочек, Джейкоб Труба, Мика Зибанежад) сыграли все 82 игры, третий раз с 1958-59 В каждом соревновании в Нью-Йорке участвовало семь или более игроков. … «Мэйпл Лифс» отдохнули у капитана Джона Тавареса, а также поцарапали нападающего Сэма Лафферти, защитников Марка Джордано и Эрика Густафссона, а также вратарей Мэтта Мюррея и Илью Самсонова. «Рейнджерс» поцарапали защитника Бена Харпура. ВВЕРХ СЛЕДУЮЩИЙ Рейнджеры: Vs. Нью-Джерси в плей-офф. Мэйпл Лифс: Против. Тампа-Бэй в плей-офф. ___ AP NHL: https://apnews.com/hub/nhl и https://twitter.com/AP_Sports Аффидевит: Мужчина сфотографировал мальчика в туалете Майклза. Tilted Kilt Laredo объявляет дату открытия Ларедоан претендует на место в попечительском совете Гарварда LPD обнаруживает мертвую женщину в отеле Ларедо и начинает расследование Аффидевит: мужчина угрожал «пелотиару» полицейскому Ларедо Аффидевит: Мужчина напал на слепого GF после того, как ему сказали помочь убраться в доме Уэбб, окружной прокурор: бывший агент USBP убил любовника и сына в 2018 году из-за алиментов Shuffleshot Настольный хоккей | BRIO Games Будете ли вы строить тактические баррикады с помощью удачно расположенных дисков или пробиваться через своих противников с помощью идеального скольжения? В любом случае, это самый высокий результат, который выиграет игра 34090 Shuffleshot Game. Эта стратегическая игра предлагает уникальный соревновательный опыт для всей семьи, вдохновленный шаффлбордом, керлингом и крокинолом. Цель игры состоит в том, чтобы игроки набрали наибольшее количество очков, стреляя своими дисками как можно ближе к центральной точке доски. Когда все диски расстреляны, побеждает игрок с наибольшим количеством дисков, ближайших к центру! Арт#: 34090 Название: Shuffleshot Game Технические характеристики Ширина (мм) 680 Высота (мм) 58 Ширина упаковки (мм) 700 Высота упаковки (мм) 390 Глубина упаковки (мм) 90 Требуется батарея Нет ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Не подходит для детей младше 3 лет из-за наличия мелких деталей. Опасность удушья! CE Да FSC® Да Грюнер Пункт Да Как рождается продукт Разработка продуктов для BRIO — это процесс, наполненный любовью и заботой. И с большим вниманием к деталям. Наше мышление Игра в случайном порядке Будете ли вы строить тактические баррикады с удачно расположенными дисками или пробиваться через своих противников с помощью идеального скольжения? В любом случае, это самый высокий результат, который выиграет игра 34090 Shuffleshot Game. Эта стратегическая игра предлагает уникальный соревновательный опыт для всей семьи, вдохновленный шаффлбордом, керлингом и крокинолом. Цель игры состоит в том, чтобы игроки набрали наибольшее количество очков, стреляя своими дисками как можно ближе к центральной точке доски. Вячеслав быков тренер по хоккею где сейчас работает: Какой клуб КХЛ может возглавить Вячеслав Быков, где сейчас бывший главный тренер сборной России Вячеслав Быков — 12 мая 2022 Какой клуб КХЛ может возглавить Вячеслав Быков, где сейчас бывший главный тренер сборной России Вячеслав Быков — 12 мая 2022 Дмитрий Ерыкалов Поделиться Комментарии Теперь он обычный пенсионер из Швейцарии. Кто для вас Вячеслав Быков? Если вы из тех, кто запоминает последнее, то тренер, при котором сборная России провалилась на чемпионате мира 2011 года. Большинство же, конечно, вспомнит легендарный Квебек, камбэк в финале с Канадой и первое золото за 15 лет. Уфа и Питер знают Вячеслава Аркадьевича как человека, который принес этим городам первый Кубок Гагарина. Сегодня Быков — эксперт. Вольно или невольно. Ему звонят журналисты, что-то спрашивают, интересуются мнением. Накануне, например, он ввязался в перепалку с Александром Кожевниковым. Одному олимпийскому чемпиону не понравилось, что другой недостаточно категоричен по отношению к Швейцарии, где живет последние годы. Юрий Кузьмин, photo.khl.ru Быков не стал отвечать Кожевникову в его стиле и спустил мини-конфликт на тормозах. В этом весь Вячеслав Аркадьевич. Он — настоящий дипломат. Никого не обидит, лишнего слова не скажет. Наверное, на этом его человеческом качестве и держалась атмосфера в его командах. многие бывшие подопечные Быкова до сих пор вспоминают его добрым словом. Но что насчет постоянной тренерской практики? Два Кубка Гагарина, два золота, серебро и бронза чемпионата мира, а также одна Олимпиада, пусть и безмедальная. Таково резюме Быкова-тренера. Быть может, титулов было бы и больше, работай Вячеслав Аркадьевич в том же темпе, как Билялетдинов или Знарок. Однако в российском хоккее он провел всего восемь сезонов. Первый простой пришелся на период с 2011 по 2014 год, а второй продолжается вот уже седьмой год… Стоит ли удивляться, что каждый божий день, когда Быков не работал тренером клуба или сборной, ему придумывали работу? Вячеслав Аркадьевич — чемпион по слухам и несбывшимся назначениям. Мы решили вспомнить все (или почти все) новости, которые всплывали применительно к покорителю Квебека и Берна. Юрий Кузьмин, photo.khl.ru 2011 год: «Барыс» «Именитый наставник уже прибыл в Астану для переговоров с руководством «Барыса», — сообщала Shaiba.kz после отставки Андрея Хомутова. Наверное, главный фейк в карьере Вячеслава Аркадьевича. Мало того, что он вряд ли бы пришел на месте своего давнего напарника по звену, так еще и в аэропорту Астаны засекли «человека, похожего на Быкова». 2011 год: «Локомотив» О том, что Быков мог быть в «том самом самолете» стало известно уже постфактум катастрофы под Туношной. Правда, тренер-чемпион шел через запятую с целым рядом именитых тренеров, в основном иностранцев. На месте Брэда Маккриммона мог оказаться любой из них. Юрий Кузьмин, photo.khl.ru 2012 год: ЦСКА ЦСКА уже взяла под крыло «Роснефть». Помимо только-только подписанного Радулова на время локаута «армейцами» стали Илья Брызгалов, Михаил Грабовский и его величество Павел Валерьевич Дацюк. Валерий Брагин с этим болидом «Формулы-1» предсказуемо не справился. После отставки в разгар сезона его заменил Вячеслав Буцаев, а мог и Быков. Но решил остаться с Захаркиным в сборной Польши. 2013 год: «Трактор» Быков — челябинец, свой путь как игрока начинал в «Тракторе», но родной клуб не тренировал ни дня. Была ли возможность? Sports.ru писал о такой вероятности в 2013 году, но логики в этом особо не проглядывалось. Черно-белые только-только уступили в финале московскому «Динамо», а позиции Валерия Белоусова были незыблемы. 2013 год: «Металлург» Тогда же муссировалась информация о пришествии Быкова и Захаркина в другой клуб из Челябинской области. Якобы уже был согласован контракт по системе «2+1». «Звездному тандему, за плечами которых титулы чемпионов мира и КХЛ, сделано предложение, от которого невозможно отказаться. И будущее «Магнитки», вопреки распространенному мнению, находилось отнюдь не в руках американца Мориса, но в руках крупнейшего бизнесмена и единственного владельца клуба Виктора Рашникова. Кто будет тренировать клуб, решает только он», — писал Sportbox. Правда, Морис — канадец, а не американец. А Быков так до Магнитогорска не доехал. «Металлург» возглавил Майк Кинэн и с первой попытки сделал его чемпионом. Юрий Кузьмин, photo.khl.ru 2015 год: «Трактор» Второй раз фамилия Быкова относительно «Трактора» всплыла через два года, когда стало понятно, что дни Андрея Николишина в Челябинске сочтены. «Конечно, есть много нюансов, много «но». Тем не менее, мы хотели бы видеть земляка в родном городе», — говорил руководитель клуба Сергей Гомоляко. Денег, правда, в клубе было уже немного и «Трактор» выбрал эконом-вариант в лице Анвара Гатиятулина. С ним черно-белые дважды завоевывали медали. 2017 год: ЦСКА Снова ЦСКА, и снова Николишин. Только на этот раз Быков должен был не сменить Андрея Васильевича, а выиграть у него конкуренцию за освободившееся после Квартальнова место. СМИ в качестве нового главного тренера «армейцев» называли только две эти фамилии, но потом Игорь Есмантович вытащил карту со своим тезкой Никитиным. И не прогадал. Юрий Кузьмин, photo.khl.ru 2018 год: «Авангард» Вячеслав Быков и Александр Крылов. Ни та, ни другая сторона не скрывает, что четыре года назад между ними были переговоры. Но именитый тренер не смог принять предложение нового для хоккейного мира человека. Вместо него «Авангард» назначил канадца Боба Хартли. Как и в случае с ЦСКА, альтернативный Быкову кандидат принес Кубок Гагарина. 2019 год: «Ак Барс» «Когда команда проигрывает, то начинаются разные слухи по поводу увольнения, это неуважение к заслуженному тренеру. Могу ли я возглавить «Ак Барс»? Этот вопрос не ко мне», — отбрыкивался он от варианта с работой в Казани, перед тем как в клубе решили попрощаться с Зинэтулой Билялетдиновым. Кандидатура Быкова всплыла по той простой причине, что он вместе с Захаркиным имел отношение к работе клубной академии. 2022 год: «Авангард» «Надо отдавать долги семье за все то время, что работал в разных клубах вдали от родных! Есть те жизненные ценности, которые надо уважать!», — так Быков ответил на вопрос, почему снова отказал Крылову. Юрий Кузьмин, photo.khl.ru Похоже, что теперь раз и навсегда нужно забыть о Быкове как о тренере. Помнить его достижения, пересматривать лучшие матчи его команд и, может быть, даже интересоваться мнением. Но уж точно не придумывать новые направления, куда он точно не поедет. В свои 61 год Вячеслав Аркадьевич обычный пенсионер из Швейцарии. Реклама 18+ Смог бы возглавить клуб и выиграть ЛЧ? Проверь свои скиллы в новой онлайн-игре для знатоков футбола! Не уверен Легко! ИГРАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС Вячеслав Быков: Биография, образование, семья Бывший главный тренер сборной России по хоккею Бывший главный тренер хоккейной сборной России, занимал этот пост с 2006 по 2011 год, бывший тренер уфимского клуба «Салават Юлаев» и московского ЦСКА. В прошлом знаменитый центрфорвард армейского клуба и сборной СССР. В качестве игрока стал многократным чемпионом СССР, пятикратным победителем первенств планеты, дважды выигрывал хоккейный турнир на Олимпийских играх. За карьеру забросил 327 шайб. Вячеслав Аркадьевич Быков родился 24 июля 1960 года в Челябинске. Воспитанник местной хоккейной школы, которая в советские времена считалась одной из лучших в стране. Начинал карьеру в командах «Сельхозвузовец» и «Металлург», в 1979 году получил приглашение в ведущий клуб региона «Трактор», за который выступал на протяжении трех лет [42]. Осенью 1982 года Быков был призван на военную службу и стал игроком ЦСКА. Через два года принял предложение стать офицером Советской армии, связав, таким образом, свою карьеру с армейским клубом. В ЦСКА нападающий играл до 1990 года. Семь раз становился чемпионом СССР, в 1990 году вошел в символическую пятерку турнира [42]. Главный тренер ЦСКА Виктор Тихонов, возглавлявший тогда и сборную СССР, с 1982 года стал привлекать Быкова в национальную команду. В советский период форвард выиграл четыре чемпионата мира (1983, 1986, 1989, 1990) и Олимпиаду-1988. Звено Хомутов — Быков — Каменский несколько лет было вторым в стране, уступая лишь знаменитой тройке Макаров — Ларионов — Крутов [43]. В 1990 году Быков вместе со своим приятелем Андреем Хомутовым уехал в швейцарский «Фрибург», оставшись, в отличие от игроков НХЛ, доступным для национальной команды. Со сборной СНГ он выиграл Олимпиаду-1992, а со сборной России — чемпионат мира 1993 года, причем на этом турнире форвард был капитаном команды [43]. Карьеру игрока Быков завершил в 2000 году — на его прощальный матч приехало много звезд мирового хоккея. Всего центрфорвард, не считая швейцарский период, забил 327 шайб (49 из них — на чемпионатах мира и Олимпийских играх), входит в «Клуб Всеволода Боброва». Считался одним из самых умных и тонко понимающих игру хоккеистов [44]. Тренерскую работу начал во «Фрибурге», летом 2004 года возглавил московский ЦСКА. Сезон-2004/05, отмеченный массовым притоком в чемпионат России игроков НХЛ (в связи с локаутом), Быкову не удался — армейцы не попали в плей-офф, несмотря на присутствие в команде нескольких ярких хоккеистов [43]. В межсезонье-2005 ЦСКА переживал финансовый кризис, в связи с чем комплектование состава было провалено. Несмотря на это ЦСКА занял пятое место в регулярном чемпионате, вышел в 1/4 финала плей-офф, где уступил омскому «Авангарду». 11 августа 2006 года Быков был назначен главным тренером сборной России, сохранив свой пост в ЦСКА [43], [41]. В сезоне-2006/07 ЦСКА добился самого большого успеха с 1992 года. Команда вышла в полуфинал, где в четырех матчах проиграла действующему чемпиону страны «Ак Барсу». На домашних играх полуфинальной серии в Ледовом дворце спорта ЦСКА впервые за долгое время был аншлаг [39]. Под руководством Быкова в сезоне-2006/07 сборная России выиграла три этапа Евротура — Кубок «Ческе Пойиштовны», Кубок «Карьяла» и Кубок Первого канала в Москве, досрочно обеспечив себе место в финале Евротура. Главной задачей на сезон-2006/07 для Быкова и его команды являлось успешное выступление на весеннем чемпионате мира в Москве, а стратегической целью была названа подготовка к Олимпиаде-2010 в Ванкувере [40]. В финале хоккейного Евротура сезона-2006/07 сборная России уступила Швеции, проиграв в гостях (2:3) и на своем льду (2:4). Преимущество скандинавской команды в этих матчах объяснялось в том числе тем, что в составе россиян не было многих игроков, которые впоследствии играли на московском чемпионате мира [38]. На ЧМ-2007 сборная России заняла третье место, потерпев единственное поражение в полуфинальном матче с Финляндией (1:2). Решающая шайба была заброшена на шестой минуте овертайма после ошибки вратаря Александра Еременко, до этого на протяжении всего турнира действовавшего безупречно. Быков отказался называть голкипера виновником неудачи и выставил его на матч за третье место, который закончился победой сборной России над Швецией (3:1) [37]. По окончании чемпионата журналисты некоторых спортивных изданий отозвались о работе Быкова критически, обвинив его в неумении использовать сильные стороны форварда «Вашингтон Кэпиталз» Александра Овечкина и неудачном перестроении звеньев после травмы нападающего «Ак Барса» Алексея Морозова. В то же время большинство специалистов и болельщиков отметили, что на ЧМ-2007 сборная России показала лучшую игру со времен зимней Олимпиады 1998 года в Нагано [36]. После матча за третье место со шведами Быков заявил, что намерен работать со сборной как минимум до окончания действующего с Федерацией хоккея России (ФХР) контракта, срок которого истекает в конце сезона-2007/08 (соглашение может быть продлено). Президент ФХР Владислав Третьяк отметил, что у главного тренера сборной есть полный кредит доверия [35]. В матчах плей-офф сезона-2007/08 ЦСКА остановился на четвертьфинальной стадии, в которой боролся за выход в 1/2 финала с казанским «Ак Барсом». Армейцы проиграли два домашних матча и один гостевой, уступив команде соперника с общим счетом в серии 0:3 [34], [33] В сезоне-2007/08 сборная под руководством Быкова стала победителем Евротура. Команда российских хоккеистов одержала победу на четырех этапах соревнований — финском «Кубке Карьяла», российском «Кубке Первого канала», «Шведских играх» и чешском Кубке «Ческе Пойиштовны». Вынесенный матч последнего этапа Евротура, в котором подопечные Быкова встречались со сборной Финляндии, состоялся 17 апреля в Москве. Российская команда одержала уверенную победу над финскими спортсменами – 4:1. Голы за сборную России забили Сергей Мозякин, Сергей Зиновьев, Илья Никулин и Евгений Артюхин [32]. На чемпионате мира по хоккею, проходившем в Канаде (Квебек и Галифакс), сборная России под руководством Быкова не потерпела ни одного поражения на групповом этапе турнира и вышла в плей-офф с первого места в группе. В матчах на вылет подопечные Быкова также не проиграли ни одной встречи. 16 мая 2008 года россияне обыграли своих прошлогодних обидчиков, хоккеистов Финляндии, со счетом 4:0 и вышли в финал [31]. В матче за золото ЧМ-2008 сборная России встречалась с канадцами. Ранее хоккейные сборные России и Канады ни разу не встречались в финалах мировых первенств. 18 мая 2008 года сборная России под руководством Быкова выиграла финальный матч у Канады со счетом 5:4. Победный гол в ворота канадцев в овер-тайме забил нападающий «Атланты Трэшерс» Илья Ковальчук [29], [30]. Тогда Третьяк заявил, что Быков останется на посту главного тренера национальной хоккейной сборной до 2010 года, так как его в контракте был прописан пункт о продлении полномочий на два года, если под руководством Быкова сборная завоюет медали ЧМ-2008 [28]. В апреле 2009 года Быков объявил о том, что уходит из ЦСКА, чтобы сосредоточиться на подготовке российской сборной к ЧМ-2009 и зимним Олимпийским играм 2010 года [26]. Однако уже спустя несколько дней стало известно о том, что Быков заключит контракт с уфимским клубом «Салават Юлаев», чей тренер, Сергей Михалев, ушел в отставку после поражения команды в плей-офф чемпионата России. Виктор Тихонов назвал уход Быкова некрасивым и отметил, что тот ушел в «Салават Юлаев» «за деньгами» [22], [27], [25]. Как писала «Экспресс газета», уфимский клуб пообещал своему новому тренеру рекордную для российского хоккея зарплату в 3 миллиона долларов за сезон [25]. Контракт с Быковом был подписан в конце апреля 2009 года, а официально о нем должно было быть объявлено в следующем месяце, после возвращения сборной России с чемпионата мира [23], [22]. Впрочем, тренер Игорь Захаркин, помощник Быкова, информацию о подписании контракта опроверг, заявив, что он и Быков «готовы к любым переговорам» [24]. 14 мая 2009 года о том, что Быков и Захаркин подписали контракт с «Салаватом Юлаевым» было, наконец, объявлено официально [18]. В мае 2009 года сборная России под руководством Быкова защитила титул чемпиона мира по хоккею, выиграв в Берне финальный матч у Канады со счетом 2:1 [19], [20], [21]. Однако на следующем крупном мировом турнире — зимней Олимпиаде, которая проходила в феврале 2010 года в Ванкувере, — российские хоккеисты выступили неудачно, потерпев поражение от сборной Канады в четвертьфинале [16]. Сезон 2009/2010 тренируемый Быковым «Салават Юлаев» в целом проводил хорошо: команда заняла первое место в регулярном чемпионате и прошла четвертьфинал, однако в полуфинале клуб уступил казанскому «Ак Барсу» [15]. В мае 2010 года сборная России участвовала в чемпионате мира в Германии, где она прошла до последнего этапа, но в финале уступила сборной Чехии и потеряла чемпионский титул [14], [13]. На чемпионате мира по хоккею, который проходил в мае 2011 года в Словакии, сборная России не получила ни одной из медалей впервые за последние пять лет. В четвертьфинале российская команда одержала победу над канадской, однако затем проиграла в полуфинале финнам и в борьбе за третье место — чехам. После этих результатов Быков заявил, что в отставку с тренерского поста по собственному желанию уходить не будет [9], [10], Через несколько дней после окончания чемпионата пресса сообщила, что Быков был отправлен в отставку вместе со всем тренерским составом сборной [8], однако в Федерации хоккея России эту новость опровергли [7]. Официально контракт с Быковым и Захаркиным был расторгнут 26 мая 2011 года на заседании исполкома Федерации хоккея России, после того, как выступление сборной на чемпионате было признано «неудовлетворительным» [6], [4], [5]. Через месяц вместо этого главным тренером сборной России по хоккею был назначен Зинэтула Билялетдинов [3], [2]. Почти одновременно с этим стало известно, что «Салават Юлаев» не стал продлевать контракт Быкова и Захаркина, который закончился 30 апреля 2011 года. В СМИ писали о том, что экс-тренер запросил у клуба слишком большую зарплату — якобы вместе с помощником они хотели получить шесть миллионов долларов за год [11], [12]. В ноябре 2011 года в интервью «Советскому спорту» Быков заявил, что руководство Континентальной хоккейной лиги получило «негласную директиву» не брать его на работу. По его словам, после отставки он не получил ни одного предложения о работе от отечественной команды [1]. Быков в августе 2009 года был награжден орденом «За заслуги перед Отечеством» IV степени [17]. Вячеслав Быков женат, у него есть дочь Мария и сын Андрей, который также занимается хоккеем. Его семья до сих пор живет в Швейцарии, и тренер неоднократно подчеркивал, что это является одним из главных неудобств в его жизни [42], [1]. Использованные материалы [1] П. Лысенков. Экс-главный тренер сборной России Вячеслав Быков: Меня не позовут…. — Советский спорт, 04.11.2011. — №171-П(18556) [2] Алексей Кузнецов. Новая хоккейная власть. — Радио Свобода, 22.06.2011 [3] Домрачев В. Билялетдинов дал «добро». Главный тренер «Ак Барса» наконец-то согласился возглавить сборную. — Советский спорт, 21.06.2011. — №101-М(18439) [4] Мария Роговская. Быков и Захаркин отправлены в отставку. — Чемпионат.ру, 26.05.2011 [5] ФХР расторгает контракт с Вячеславом Быковым и Игорем Захаркиным. — Федерация хоккея России: официальный сайт, 26.05.2011 [6] Александр Баранов. Казнить, нельзя помиловать! — Sportbox.Ru, 25.05.2011 [7] Андрей Кузнецов. Быков под обстрелом. — Спорт-Экспресс, 23.05.2011 [8] Быков и Захаркин покинули сборную России. — SportBox.ru, 21.05.2011 [9] Двукратные проигравшие. — Коммерсантъ, 16.05.2011. — №85/П (4626) [10] Павел Лысенков. Вячеслав Быков: В отставку я не уйду. — Советский спорт, 15.05.2011 [11] Артур Фазлеев. Сергей Михалев сменит Вячеслава Быкова. — Коммерсантъ (Уфа), 13.05.2011. — №84 (4622) [12] Павел Лысенков. Бывший тренер «Салавата Юлаева» Сергей Михалев: Я еще не в Уфе! — Советский спорт, 13. 05.2011. — №74(18407) [13] Россияне проиграли чехам чемпионат мира по хоккею. — Новые Известия, 24.05.2010 [14] Czechs win Ice Hockey crown, Germany fails to clinch bronze. — Deutsche Welle, 23.05.2010 [15] Владимир Бакулин. Проводы. Часть 22. «Салават Юлаев». — Чемпионат.ру, 20.04.2010 [16] Дмитрий Пугаченко. Катастрофа сборной. — Взгляд (vz.ru), 25.02.2010 [17] Александр Гамов. Путин болел и за «белых», и за «красных». — Комсомольская правда, 31.08.2009 [18] Хоккей: Быков и Захаркин возглавили «Салават Юлаев». — Sportbox.ru, 14.05.2009 [19] Александр Горбунов. ЧМ-2009 по хоккею: российский триумф в Берне. — РИА Новости, 11.05.2009 [20] Чемпионы! И еще раз чемпионы. Фото. — Интерфакс, 11.05.2009 [21] Сборная России по хоккею заняла первое место рейтинга IIHF. — Вести.Ru, 11.05.2009 [22] Динара Кафискина. Виктор Тихонов: «Немчинов созрел для самостоятельной работы». — Спорт день за днем, 30.04.2009 [23] Быков возглавил «Салават Юлаев». — Газета.Ru, 30.04.2009 [24] Захаркин: мы не подписывали контракт с «Салаватом». — Газета.Ru, 30.04.2009 [25] Антон Савельев. Вячеслав Быков сбежал в Уфу. — Экспресс газета, 14.04.2009. — № 15 (740) [26] Петр Кузнецов; Илья Амладов. Вячеслав Быков освободил себя для сборной. — Коммерсантъ, 06.04.2009. — №60/П(4115) [27] Владимир Юрин. Виктор Тихонов: «Быков и Захаркин поступили крайне некрасиво!». — Спорт Экспресс, 06.04.2009 [28] К. Беляков. Президент ФХР Владислав Третьяк: Быков и Захаркин остаются в сборной. — Советский спорт, 18.06.2008 [29] Сборная России выиграла чемпионат мира по хоккею. — Коммерсантъ, 18.05.2008 [30] Илья Елисеев. Сборная России выиграла чемпионат мира по хоккею. — Газета.Ru, 18.05.2008 [31] Сборная России по хоккею вышла в финал. — Сибирское агентство новостей, 17. 05.2008 [32] Сборная России выиграла Евротур 2007/2008. — Век, 18.04.2008 [33] Зинэтула Билялетдинов: «Ребята делали все, чтобы победить». — ФХР, 17.03.2008 [34] Казанский «Ак Барс» вышел в полуфинал чемпионата России по хоккею. — РИА Новости, 16.03.2008 [35] Елена Вайцеховская. Владислав Третьяк: «Через год мы с Быковым займем более высокое место». — Спорт-Экспресс, 15.05.2007 [36] Павел Стрижевский. Самоубийство. — Спорт-Экспресс, 14.05.2007 [37] Lucas Aykroyd. Bear Brings Home Bronze: Russia beats Sweden. — IHWC.net, 13.05.2007 [38] Андрей Кузнецов. До начала чемпионата мира-2007 осталось 4 дня. — Спорт-Экспресс, 23.04.2007 [39] Андрей Кузнецов, Владимир Юрин. Миссия невыполнима. — Спорт-Экспресс, 03.04.2007 [40] Михаил Зислис, Владимир Юрин. По следам Мышкина. — Спорт-Экспресс, 18.12.2006 [41] Быкова представили. — Спорт-Экспресс, 12.08.2006 [42] Армейский швейцарец. — Сайт болельщиков хоккейного клуба ЦСКА, 10.03.2006 [43] Быков Вячеслав Аркадьевич. — Официальный сайт Хоккейного клуба ЦСКА Москва. — Версия от 27.09.2007 [44] Vyacheslav Bykov — player profile and career stats. — European Hockey.Net. — Версия от 22.02.2012 Топ-тренеры КХЛ — часть 4: Быков и Назаров : Новости 26 июля 2020, 14:00 Новости Мы рассмотрели лучших игроков в истории КХЛ и выбрали самых ярких импортных игроков, которые украсят собой первые 12 сезонов нашей лиги. Теперь пришло время взглянуть на вдохновителей за скамейкой запасных и отметить восемь самых успешных тренеров, добившихся успеха на соревнованиях. Сегодня мы продолжаем с двумя тренерами, добившимися успеха как на национальном, так и на международном уровне. Легенда двух стран. Вячеслав Быков Немногие тренеры в географии КХЛ добьются такого единодушия в признании одним из лучших тренеров в истории лиги. Легенда российского хоккея уже будучи игроком, Вячеслав Быков вернулся в Россию в 2004 году, когда был нанят ЦСКА в качестве главного тренера команды. В Швейцарии он был одним из лучших игроков местной НЛА и многолетним лучшим бомбардиром, взяв штурмом лигу со своим соотечественником Андреем Хомутовым . Среди его бесчисленных наград как игрока Быков выиграл золотую медаль на Олимпийских играх 1992 года и набор из пяти золотых медалей на уровне чемпионата мира по хоккею с мячом как с Россией, так и с Советским Союзом. В качестве тренера Быков начал производить хорошее впечатление в ЦСКА — временами не такой мощной, как сегодня — и был нанят в качестве главного тренера сборной России в 2006 году. Он возьмет бронзовую медаль на своем первом ЧМ ИИХФ в качестве запасного игрока сборной России. босс, то он приведет россиян к двум сенсационным золотым медалям подряд в Квебеке и Швейцарии. В 2009, перешел в «Салават Юлаев», начав строить чемпионскую команду. В следующем сезоне Быков привел сборную Башкортостана к первому завоеванию Кубка Гагарина и стал синонимом победы в Кубке Гагарина. После победы Быков и его правая рука Игорь Захаркин покинули «Салават Юлаев» (и сборную России) и на два года проработали в сборной Польши. В то время СКА изо всех сил пытался выиграть чемпионат даже с, пожалуй, самым укомплектованным составом лиги и выиграть свой первый Кубок, они быстро поняли, что нужно делать: пригласить Быкова и Захаркина. С тренерским тандемом на скамейке запасных СКА выиграл свой первый Кубок Гагарина в 2015 году над «Ак Барсом». Но настоящим шедевром этих плей-офф стал финал Западной конференции против ЦСКА. Когда Красная Армия сенсационно выиграла 3:0 после первых трех встреч, команда Быкова восстановила силы и, забив два подряд победных гола Патрика Торсена, получила доступ к своему первому финалу Кубка Гагарина. После второго триумфа Быков, которому только что исполнилось 60 лет, покинул КХЛ. Он продолжает сотрудничать с разными командами — совсем недавно с казанским «Ак Барсом» в молодежной академии, — но пока он не планирует возвращаться на скамейку запасных. Каждый раз, когда одна из ведущих команд КХЛ увольняет своего тренера, Быкова всегда упоминают как потенциального новичка, но, похоже, его возвращение в Россию вряд ли произойдет. Более того, его сын профессионально играет в высшей швейцарской лиге, а Быков, как счастливый семьянин, теперь посвящает свое время родным. Карьера КХЛ: 2008-2009: CSKA MOSCOW 2009-2011: Salavat Yulaev UFA 2014-2015: Ska St. Petersburg Обладатель Кубка Гагарина: 2011, 2015; Тренер года КХЛ: 2015 19.04.15. Чемпионат КХЛ 2014-2015. Плей-офф. Финал. Ак Барс (Казань) — СКА (Санкт-Петербург). Вячеслав Быков, команда СКА. Фото предоставлено: photo.khl.ru Смуты и страсти. Андрей Назаров Чем-то похожий на Быкова, тоже Андрей Назаров пользовался определенным успехом в России и за рубежом. После того, как он превратился из игрока в тренера, он сохранил вспыльчивый характер, который был одной из его отличительных черт в лучшие дни, и позволил ему сыграть 12 сезонов в Национальной хоккейной лиге. Назаров начал работать исполнительным директором, как только вышел на пенсию, возглавив «Трактор Челябинск» в качестве гроссмейстера в старой российской Суперлиге. Через год, в 2007-м, он стал главным тренером «Трактора». Он тренировал команду Южного Урала в первые два сезона КХЛ, обучая некоего Евгения Кузнецова его первым шагам в профессиональном хоккее. После четырех лет в «Тракторе» он переехал на Запад, в Чехов, — он выглядел идеальной кандидатурой для жесткого стиля «Витязя» первых сезонов КХЛ. Назаров никогда не задерживался со своими командами. После «Витяза» он проработал год в «Северстали», а затем отправился в турне, в ходе которого он работал в Украине — где у него был, пожалуй, лучший сезон — и в Казахстане. Между двумя выступлениями в столице Казахстана и местной сборной у Назарова также был короткий срок в петербургском СКА, но это не сработало. Не сумев пройти квалификацию на Олимпиаду-2018 с Казахстаном, Назаров переехал в Нижнекамск, где проработал до декабря 2018 года. У бывшего силовика никогда не было реального шанса поднять Кубок Гагарина, но он один из немногих тренеров, преодолевших отметку в 500 игр в лиге. Назаров, еще молодой в свои 46 лет, в настоящее время является свободным агентом. Он представлял «Нефтехимик» на Матче всех звезд 2018 года в Нур-Султане, тренируя команду Харламова с Мария Басс . Карьера КХЛ: 2008-2010: Трактор Челябинск 2010-2012: Витязь Чехов 2012-2013: Северсталь Череповец 90 011 2013-2014: Донбасс Донецк 2014-2015: Барыс Нур-Султан 2015: СКА Санкт-Петербург 2015-2016: Барыс Нур-Султан 2016-2018: Нефтехимик Нижнекамск Международная карьера: 2013-2014: Украина 2014-2016: Казахстан 16.09.18. Чемпионат КХЛ 2017-2019. Салават Юлаев (Уфа) – Нефтехимик (Нижнекамск). Андрей Назаров. Фото предоставлено: Светланой Садыковой #лучшие тренеры Титульный партнер Генеральный партнер Официальный партнер Партнер Партнер Партнер Поставщик Информационный партнер Информационный партнер Вячеслав Быков. Уважаемый русский. • Золотые ночи в Швейцарии 13.07.2021 О ХОККЕЕ, НАЦИОНАЛЬНОМ ХАРАКТЕРЕ И ГЛАВНОМ Хоккей – это баланс духа и стратегии Разговор организован Злата Смирнова, основатель Русских Ночей в Швейцария ЗЛАТА: Как вы думаете, присутствует ли в этом виде спорта национальный характер? И это русский национальный характер или, может быть, швейцарский? Вячеслав Быков: Очень важен национальный характер. Прививание этого присутствует во всех компонентах философии и психологии, лежащих в основе спорта, и во всех спортивных дисциплинах. И не только в спорте. Если мы скажем, что существует только русский национальный характер, то это будет снобизм: у каждого народа свой характер. Если говорить о том, что мы вкладываем в это понятие, то это, наверное, означает готовность к самопожертвованию ради большей цели. В трудные времена мы всегда находим внутренний резерв сил, который позволяет нам добиться успеха вопреки всему. Может быть, я приведу жесткий, тяжелый пример, но он прекрасно передает состояние духа и характер русского народа: пример легендарного Александра Матросова. Это человек, решивший отдать свою жизнь на благо других, что бы ни случилось. Именно героизм и вдохновение помогают двигать горы. Способность терпеть и подниматься над собой за готовность пожертвовать собой ради высшей цели Хоккеисты — люди особого сорта. Это идеал мужчины, квинтэссенция мужественности в ее высшем смысле. Трудно представить, что хоккеист будет ныть, плести мелочь, быть суетливым или как-то придираться. Неужели это правда? Не думаю, что это относится исключительно к хоккеистам. Это также присутствует в других спортивных дисциплинах. Может быть, хоккей – комплексный вид спорта, где помимо физических кондиций есть психологическая и эмоциональная составляющие, и, как вы говорите, закладывается характер – преодоление боли и трудных моментов становится более выраженным. Хоккей — это особая жизнь, которая происходит в реальной жизни. Да, здесь с раннего возраста развивают в себе хорошие качества, необходимые для победы и в быту, и в спорте. Этот вид спорта позволяет с самого раннего возраста развивать в людях хорошие качества, необходимые как в быту, так и в спорте, причем не только для победы, но и для развития личности. Можно ли говорить о каком-то духовном изображении хоккеистов? И не в религиозном, а в личном смысле. Определенно. И в религиозном тоже. Мы говорим, что у каждого есть определенные традиции и ритуалы, которые он старается соблюдать. Кто-то говорит, что это суеверие. Как только человек достигает результата, он прокручивает в уме всю тренировочную работу, которая привела к победе. Потом он постарается сохранить это обучение, сохранить какую-то традицию. Эта традиция будет постепенно крепнуть. Но, если говорить о духовности, русским людям близки религиозные каноны. Это не только вера в Бога, но и вера в себя, в свою способность добиваться результатов, в свою команду, в свои возможности. Поэтому слово Вера имеет более широкое значение, чем его религиозное. Можно ли считать хоккей философией и духовной практикой, подобной боевым искусствам? В какой-то степени да, так как каждый спортсмен становится частью команды, а это командный вид спорта, но он обязан также готовиться к игре индивидуально, помимо психологической, теоретической и тактической подготовки, поскольку каждый спортсмен имеет свой личный бой. Он обязан быть сильным, он должен быть готов к очной борьбе, к контакту и к победе. Если он проигрывает, он должен анализировать причины и искать способы улучшить себя. Однако, поскольку хоккей — командный вид спорта, он более перспективен, чем боевые искусства, где вы сражаетесь один на один. Будучи командным видом спорта, хоккей многое почерпнул из боевых искусств. Вот что мы позаимствовали из этих дисциплин: спортивное мастерство, уважение к соперникам и выражение благодарности после боя – вне зависимости от того, кто побеждает. Наш вид спорта также состоит из отдельных эпизодов, связанных с личным соревнованием между спортсменами. Разница лишь в том, что в командных видах спорта ошибка игрока может быть исправлена ​​за счет сотрудничества всех участников, тогда как в индивидуальной борьбе игроку приходится полагаться исключительно на себя и свои силы. Для подготовки спортсменов мы использовали карате, дзюдо и борьбу. Физические лица могут дополнять любые виды спорта. Регби, волейбол, баскетбол, старинная русская игра лапта, гольф, стрельба из лука, шахматы — есть способы помочь хоккеистам в любой дисциплине. Можно ли говорить о европейском хоккее как об отдельном явлении? Скорее всего, это национальное явление. В Европе много стран, где хоккей развивается быстрее и энергичнее. Есть страны, которые более склонны к определенной спортивной дисциплине. Есть юг – Испания и Италия, где есть и футбол, и теннис, и инлайн-хоккей. Есть скандинавские страны, где популярны зимние виды спорта, такие как лыжи и хоккей. В Чехии хоккей невероятно популярен, и они одними из первых в Европе начали его развивать. У каждой нации есть свой игровой образец и история. Вместо этого следует говорить о национальных особенностях. Что ж, во многом спорт зависит от того, как развивается общество в целом. В чем секрет успеха спорта в Швейцарии? Это такая маленькая страна, но в ней так много чемпионов мира по легкой атлетике. У вас есть Роджер Федерер, лыжники, и даже сборная Швейцарии по хоккею сегодня на 4-м месте в мировом рейтинге. Я считаю, что феномен швейцарцев вполне объясним, как и феномен датчан. Небольшие страны довольствуются тем, что имеют, и стараются этому способствовать. В Швейцарии хоккей стал таким же популярным, как футбол и их традиционная форма борьбы. Чтобы находиться на определенном уровне и войти в элитные ряды той или иной спортивной дисциплины, нужно уметь разрабатывать и использовать новые технологии, а также иметь допуск к использованию новых технологий. Швейцария и другие небольшие страны понимают, что из-за своей численности им не удастся достичь высоких показателей в этой области. Это означает, что им нужно пойти другим путем и развить то качество, которое есть у периода становления. Поэтому они вкладывают средства в развитие детского спорта, чтобы в конце концов получить высококлассных спортсменов. Повторяю, никакого количественного фактора у них нет, так как сама популяция не так уж и велика. Они любят спорт в разных дисциплинах. Здесь хороший уровень футбола, баскетбола, лыжного спорта, велоспорта. Швейцарцы не боятся учиться у других и перенимают полученный опыт Есть ли место юмору в хоккее? Насколько остроумны хоккеисты? Абсолютно. Спортсмены вообще, и хоккеисты в частности, умеют думать на ходу, причем быстро. В противном случае они не смогли бы победить. Эти ребята очень быстро реагируют, как на льду, так и в жизни – и это положительный момент, который дает им способность переживать трудные времена или, например, справляться с комплексами превосходства. Хоккей — это что-то творческое, это театр, где есть место для импровизации, и именно поэтому мы стремимся к тому, чтобы спортсмены выражали себя в игре и думали о своих собственных возможностях, помимо их тактических ходов. Этот акт созидания, импровизации – это категорически жизненно необходимо. Хороший игрок – это актер на льду, а мы – зрители. Они раскатывают игру, создают представление. Плюс невероятная сила творческой, интерактивной командной работы, когда люди чувствуют друг друга на подсознательном уровне. Это означает отличительные, тонкие элементы, и их определенно нужно развивать. Не люблю прямолинейную, примитивную игру. Хоккеист видит, читает и генерирует игру в зависимости от конкретной ситуации. И, в большинстве своем, хоккеисты — «поставщики эмоций». Поэтому и спорт, и хоккей привлекают зрителей. В предвкушении переполняющих эмоций болельщики идут на стадион, а зрители в театр. Мы становимся одним целым, одной семьей, с болельщиками, где так много чувств. Это и страдание, и поддержка, и сопереживание – это радость, это гордость, и совместные слезы, попадающие в разные категории (смеется), что влечет за собой чувство патриотизма в более глубоком смысле, если брать игры между сборными. Эмоции – неотъемлемая часть человека. Говорят, что Харламов писал записки своим ребятам. Есть ли у вас своя особая «фишка», свой фирменный способ общения с командой? Харламов был игроком. К сожалению, он рано ушел из жизни и не смог стать тренером из-за своей трагической смерти. Я могу себе представить, каким великим тренером он был бы. Что касается моих методов, то я стараюсь быть рядом с игроками, общаться уважительно, но не слишком дружелюбно, и завоевывать доверие. Игроки должны понимать, что я тоже составная часть машины и, как и они, должен делать свою работу. Какие методы используются в сборной России для психологической настройки каждого игрока и команды на победу? Каждый игрок обязан лично подготовиться к игре, помимо существующей командной стратегии и тактики. Во-вторых, мы предоставляем нашим игрокам как можно больше информации об их сопернике, показывая его сильные и слабые стороны для достижения победы. Любая информация необходима игроку, чтобы понять, как он может добиться победы, используя весь свой потенциал. Я привел ребятам один пример: вы должны быть как самовосстанавливающаяся игрушка. Никто не может сбить его с ног, и он продолжает вставать. Ты должен быть таким на льду. К тому времени, когда вас «бросят», вы уже встанете. Так и в восточно-православной религии: падали на колени, вставали, снова падали и снова вставали. Мы преклоняем колени перед Богом или женщиной, и опускаемся еще немного ниже до уровня ребенка, чтобы он вас понимал и чувствовал, а не просто поднимал голову и смотрел на вас. Увидеть мир глазами ребенка, «спуститься» на детский уровень — принцип, принятый детскими тренерами. Это непросто, но очень важно. Вспомнил, как ребята из «Оперения» Константина Юрьевича Хабенского вместе с ним за кулисами, перед выходом на сцену в Кремле, собрались в большой круг, сложили руки друг на друга и кричали в в унисон: «С Богом!» Что вы делаете перед выходом на лед? Мне тоже посчастливилось познакомиться с Константином Хабенским. Возможно, они взяли эту традицию от нас. Мы в команде ЦСКА (Центральный Спортивный Клуб Армии) перед выходом на лед сели и сделали перерыв. Все сконцентрировались, и тут тренер дал команду. А перед игрой собиралась вся команда, и все клали руки друг другу на плечи, создавая мощный заряд. Это хороший компонент передачи энергии, создания круга, ядра и внутренней сплоченности. Это объединяет людей и вдохновляет их на игру. Я понимаю артистов-исполнителей с труппой Хабенского по этому поводу, и они правильно делают. Также после матча мы собираемся и благодарим друг друга за игру. Думаю, у театра и спорта схожие традиции. Это командная работа. Хорошо бы иметь такие традиции на производстве — производительность была бы выше (смеется). В советской школе тренеры всегда преподавали две дисциплины; правда ли это, и если да, то почему? Так было в Советском Союзе традиционно. Еще я закончил военно-физкультурный факультет в Ленинграде по двум специальностям: хоккей и футбол. Когда я начал играть, я играл с той же командой в футбол летом, а зимой в хоккей с ними. Эти два вида спорта духовно схожи и помогают друг другу. Во время тренировок мы занимались разными видами спорта. Я советую детским тренерам использовать разные спортивные дисциплины для развития ребенка. Любой вид спорта дополняет развитие, расширяет кругозор, развивает различные качества, улучшает координацию у детей. Это важно. Играть в шахматы невероятно полезно, хотя некоторые могут спросить, при чем здесь спортивная составляющая. Спорт — это не только движение и сила — это мысль. Любые игры, не только спортивные, требуют остроумия, реакции, импровизации, лукавства. Может ли команда полностью состоять из лидеров, отдельных личностей? Мой принцип и суть всего этого в том, что каждый хоккеист должен стремиться считать себя главным, быть лидером. Принцип «Кто, если не я?». У каждого человека есть своя главная роль, которую он должен сыграть идеально. История о том, что если он носит капитанскую повязку, а в руках держит знамя, то пусть идет вперед и побеждает, в командном виде спорта не работает. Каждый должен чувствовать себя капитаном в команде. Но это мой подход. Я не пытаюсь никого поучать и не навязываю свое мнение. Я просто хочу поделиться своим опытом и тем, как мы жили и работали в команде. Концепция мужественности Для меня и для многих женщин ты воплощение мужчины с большой буквы «М». Каков ваш код мужественности? Очень мощный и сложный. Будь человеком и уважай других, будь то взрослый или ребенок. Но, конечно, иногда важно искренне быть тем человеком, который может постоять за себя и своих близких, не терпеть несправедливости и говорить правду – независимо от обстоятельств. Это такой сложный философский вопрос. Жили-были мужчины на охоте, охотились, что-то поймали, и домой принесли, а женщина у очага. Как вы видите вещи сейчас? Как мужчины были охотниками, так и остаются охотниками. Сейчас эмансипация на другом уровне, поэтому право женщины выбирать, оставаться ли у очага или реализовать себя как-то иначе. Я просто за то, чтобы мужчины и женщины учились строить правильные отношения, не принижать друг друга, а создавать атмосферу радости, дружелюбия, уважения и любви. Но в наше время многие женщины берут на себя роль охотниц и тем самым, на мой взгляд, лишают мужчин их мужественности. Сегодня, когда женщина может зарабатывать деньги, должен ли мужчина расслабиться и плыть по течению? Как мужчины проявляют себя сегодня? Я считаю, что мужчина должен быть как гибкий ремешок, который нельзя разорвать. Важно развивать умение адекватно приспосабливаться, быть гибким в отношениях с самыми близкими людьми. Сегодня женщины играют такую ​​же важную роль в обществе, как и мужчины. Жена такой же человек, как и муж, и имеет те же права. Но, помимо этого, на ее плечи ложится важнейшая миротворческая миссия – увековечение человечества – и это надо уважать вдвойне. Мне кажется, что уважение и понимание лежат в основе всех отношений. Что обеспечивает счастье? Понимание друг друга. Наша миссия, как и в коучинге, дать возможность спортсмену раскрыть свои лучшие качества, подарить ему эту радость, когда он стремится к совершенству, пытается найти, открыть то, что находится «за пределами» его возможностей. Точно так же и в семье нужно дать своим близким возможность раскрыться и почувствовать себя любимыми, а это работа каждого члена семьи. А если женщина этого хочет, дайте ей возможность почувствовать себя лидером, сохранив при этом ответственность за семейный корабль. Вот почему мне на ум пришло слово «гибкость». Существует ли в наши дни дружба, или мы все во власти сетей: взаимодействие для взаимной выгоды? Нет, дружба есть, и я надеюсь, что она будет существовать и дальше. Без дружбы очень тяжело. Дружба, любовь. Без этого жить невозможно, или нужно быть каким-то аскетом или отшельником. Но, с другой стороны, нужно быть в ладу с собой. Быть в мире — это тоже дружба. Не только для мужчин, но и для женщин это жизненная необходимость: как дышать, как пить, как любить. У тебя много друзей? У нас мало друзей в жизни. Вы можете пересчитать их по пальцам одной руки. Есть более дружеские знакомства. Друзей всего несколько, и я рад, что они у меня есть. Они в России и, кстати, я очень по ним скучаю. Они всегда рядом и для радости, и для печали. С ними можно поделиться, откровенно поговорить, получить поддержку и совет. Мне кажется, что так у любого человека. Дружба складывается из мелочей. Иногда кажется, что это даже отношениями назвать нельзя, но какой-то маленький эпизод – совет, слово – откроет вам глаза, и вы увидите мир, и значение этого человека в вашей жизни, совсем другое. иначе. Что означает личность Можно ли взрастить кого-то до звания чемпиона, или это что-то в крови? Это прививается с детства. Как вы относитесь к работе, как вам удается доводить начатое до конца, а не перескакивать с одного дела на другое, как вы пытаетесь самосовершенствоваться, учитесь быть лучше. Тренеры, родители, учителя – все вовлечены в процесс формирования личности. Конечно, не обязательно всем становиться чемпионами, но обрести личность нужно каждому. Кстати, чемпионами часто становятся личности (смеется). Однажды меня попросили описать себя как тренера. Недолго думая, я сказал: демократический диктатор! Мне кажется, этим все исчерпывается. От демократа — это уважение к тем, с кем работаешь, а диктатура — это профессионализм: дисциплина, трудолюбие и постоянное совершенствование. Я бы заменил слово «регионация» на кропотливую, каждодневную работу: зарядку с утра до вечера, постоянное занятие снайперами и данглами, которые так же, как и учения, позволяют совершенствоваться, расширяя пределы возможностей человека. Можете ли вы привести примеры яркой демонстрации индивидуальности и командной работы? Я знаю многих хоккеистов, которые дерутся на льду, как тигры, и демонстрируют жесткий хоккей. И как только «тигр» выходит из катка, он уже превращается в барашка, настоящего милашку, благородного, нежного и теплого человека, получающего от жизни настоящее удовольствие. Мужчины, которые играют в хоккей, сильны духом. Но это не значит, что у них не может быть ранимых и чувствительных натур. Роль наставника — знать своих ребят, держать руку на пульсе, давать им возможность проявить свои лучшие качества, получать удовольствие и удовлетворение от результатов, игр, от жизни в команде. Самый мощный двигатель в жизни — удовольствие. Есть личное и общее, командное удовольствие, и да, сила сильнее. Поэтому мы собираемся в круг и держимся за руки в кругу, и энергия возрастает, а радость мощнее, когда мы достигаем этих результатов вместе. Что такое «русский дух»? Любовь к Родине Что такое «русская женщина»? Это еще больше любви Что такое ХОККЕЙ? Помимо любви, это хобби, работа, страсть, стремление к совершенству, жизни и воздуху. Я говорю о себе. Что такое любовь? Совершенное чувство, и такое, без которого, мне кажется, не может жить ни один человек на планете. Это чувство может вдохновить любого человека на любой подвиг. Это лишнее — «вдохновить на подвиг» (смеется) Если бы хоккей не изобрели, чем бы вы занимались в жизни? Я очень любил футбол, играл до 19 лет, а потом решил выбрать хоккей. Архитектор. Мне всегда хотелось что-то построить, и именно поэтому я играл в центре, где нужно было строить оборону вокруг себя. Эпилог Поздравляем болельщиков и спортсменов с днем ​​хоккея. Что можно пожелать мальчишкам, которые мечтают играть в хоккей? При большом желании можно покорить любую гору. Любая мечта сбывается при большом желании и большой дисциплине. Важно верить в эту мечту и идти к ней, видеть этот путь. Увидьте себя там, на вершине этого сна, на пьедестале. Хоккей – это не просто игра одной команды, это общество, которое под названием «клуб» объединяет сотни людей разных профессий, живущих одной целью. Это большая семья. Также все эти люди стараются угодить своим болельщикам, и теперь клуб превращается в общество, имеющее большое значение в общественной жизни и в воспитании человека, чтобы он стал личностью. « Предыдущая 1 … 649 650 651 652 653 … 2 111 Следующая »