Алексенцев павел: Алексенцев Павел — игрок

Павел Алексенцев, 27 лет, г. Киржач (Киржачский район)

Павел Алексенцев, 27 лет, г. Киржач (Киржачский район) — (144) друзей профиль в одноклассниках

27 лет, Россия, г. Киржач (Киржачский район)

Заходил 21 апреля 2021, 13:17

Фотографии пользователя Павел Алексенцев в одноклассниках

Друзья 144

Низамин Н

Анна Гульбис

Валерия Рыскина

Ирина Бирюкова

Людмила Матвеева

Татьяна Козлова

Ирина Ерохина

Алиса )))

Даша Бородина

Кирилл Чухарев 

Киржач Онлайн

☠☠☠евгений☠☠☠ ♋☢☢завидный☣☣♋

Котя Картамышев

(((♥ღ♥▄▀ღஐღольга Белова

Динара Хучанбердиева

Единая Россия

Наталья Иванова

Anna Виноградова

Наталья Лаврентьева

Катя Шарова

Инна Мрыхина

Марина Первухина

Сашечка Майорова

Елена Морина

Света Кришталь

Сергей Сатыров

Максим Андреевич

Роман Шаповалов

Светлана Тимофеева

Загрузить еще

Родина — Россия

144 друзей в Одноклассниках

Проживает в городе г. Киржач (Киржачский район)

Знак зодиака — Лев

День рождения 28 июля

Пожалуйста, сообщите нам причину, по которой страница https://okigo.ru/user/okid555269353363 должна быть проверена

Выберите причину жалобы: *

— Выберите причину — ПорнографияРассылка спамаОскорбительное поведениеРекламная страницаДругое

E-mail: *

Комментарий: *

Дата: *

Изображение: *

E-mail: *

Комментарий: *

‹›×Посмотреть друзей

Иван Василевич — Подвиг живет вечно (сборник) » Страница 37 » Онлайн книги всех жанров читать бесплатно

На другой встрече комсомольцев с чекистами разговор шел о путях завершения макеевского поиска. Под конец выступил один из ответственных работников комитета. От него узнали следопыты, в каких странах и по каким адресам проживают многие гитлеровские палачи, чьи преступления помогают разоблачать следопыты.

— А конкретно для вас у меня такая новость, — сообщил в заключение гость. — Мы знаем одного человека. Придет время, и он многое расскажет о донецких и макеевских подпольщиках. Неохотно, но расскажет. Найти его очень нам помог… Игорь Харитонович! Помог, как говорится, в свободное от работы время. Все делает ваш наставник, чтобы не оставить в забвении ни одного подвига, ни одного героя. И… ни одного преступника!

Что же удалось узнать комсомольцам, направляемым Аганиным, о макеевских подпольщиках?

…На улице с самого утра ревели моторы немецких танков. Было в их передвижении что-то нервозное, лихорадочное. Но, возможно, так лишь казалось Александру Алексенцеву, потому что он знал: советские войска подходят к городу, часы хозяйничанья оккупантов в Макеевке сочтены.

Осторожно опустив край занавески, Алексенцев отошел от окна. Через минуту-другую он был уже в неглубоком погребе под полом — в «радиорубке», куда можно проникнуть только через духовку, которая, если знать секрет, легко вынималась из печки, открывая потайной лаз. Если бы в доме, кроме Александра, находился еще кто-нибудь, можно было бы водворить на место духовку и для полной конспирации затопить печь: радисту это ничуть не мешало бы. Но дом пуст. Помощники Алексенцева ведут разведку в городе и лишь время от времени заглядывают сюда; в партизанский штаб, чтобы доложить обстановку. Только что с немаловажными сведениями приходила Надежда Черкасская.

Алексенцев склонился над рацией. Разноголосая немецкая речь несколько раз врывалась в наушники, пока переходил Александру одной волны на другую. Но вот он отчетливо слышит русские слова. Кто-то настойчиво вызывает: «Антонов! Антонов! Я — Забой… Перехожу на прием». Вскоре Антонов передал: «Хозяйство ведет бой на подступах к восточной окраине города». Алексенцев взял микрофон:

— Антонов! Я — Макеевка. Требую связи! Имею для вас важные сообщения.

Затаил дыхание, ожидая ответа. Тихо в наушниках. Видимо, там, у Антонова, решают, как отнестись к столь неожиданному вызову из Макеевки, еще не отбитой у врага. И вдруг:

— Макеевка! Я — Антонов. Что имеете для меня?

— Антонов! На площади у горисполкома — тридцать танков. Дайте артогонь!

— Макеевка! Вас понял…

Радостно-возбужденный, Алексенцев вскарабкался на-, верх, стал у окна, прислушиваясь к гулу далекой канонады. Внезапно загрохотало совсем близко. Да это же снаряды рвутся на площади перед горисполкомом!

Прибежала Черкасская:

— Наши бьют по танкам! Мы наблюдали десять разрывов! Слушай, мы видели, как два батальона пехоты…

И снова передает партизанская рация:

— Цель накрыта! Танки рассеяны. Около половины из них вдоль заводской стены идут в южную часть города к дороге на Ясиноватую. Даю маршруты передвижения двух батальонов пехоты…

Опытный радист Александр Алексенцев, прошедший нелегкую школу на морском корректировочном посту в осажденном Севастополе, конечно же отдавал себе отчет в том, что его вот-вот запеленгуют, если уже не запеленговали. Но и в другом был он уверен: гитлеровцы не смогут сейчас выделить для разгрома радиостанции крупный отряд. А небольшой отряд постараются не подпустить к дому хорошо вооруженные подпольщики. Правда, противник может накрыть засеченную пеленгаторами точку орудийным или минометным огнем. Да ведь под самой печью радиорубка! Сколько раз видел на войне Александр: дотла сгорел дом, а русская печь стоит целехонька.

К концу сеанса связи от Антонова передали:

— Сейчас к микрофону подойдет Первый.

И сразу другой голос:

— Макеевка! Я — Антонов. Сообщайте о передвижении противника как можно точнее. За ценные сведения отблагодарю.

— Антонов… Вас понял. Благодарить меня не за что.

Я — моряк Черноморского флота. Сражаюсь за Родину!

Наверху Алексенцева ждали связные. Как хотелось ему сейчас же передать боевым друзьям разговор с Первым и еще сказать хорошие слова о том, что не зря они, сжав зубы, боролись, каждый день рискуя быть схваченными гестапо, и час освобождения близок. Но вместо этого прозвучал приказ:

— Боевым группам усилить наблюдение за противником! Сделать все возможное, чтобы воспрепятствовать поджогу жилых, административных зданий и особенно складов. При вступлении в Макеевку наших войск сообщать сведения о противнике советским командирам и поступать в их полное распоряжение!

Бои за Макеевку начались утром 5 сентября 1943 года, когда передовой отряд и разведгруппы 301-й стрелковой дивизии под командованием полковника Антонова вышли на восточную окраину города и к ночи выбили из него оккупантов. Части 306-й и 3-й горно-альпийской гитлеровских пехотных дивизий четыре раза пытались контратаковать, но ничего не добились. В ходе ожесточенных боев наши войска вскоре полностью овладели Макеевкой. Во время боев за город к многотысячному соединению Красной Армии примкнула группа макеевских подпольщиков. Их было уже немного, поредели ряды после гестаповских облав, но уцелевшие действовали, как подобает советским бойцам.

Утром 7 сентября штаб макеевских подпольных групп отчитывался о боевой работе перед представителем Украинского штаба партизанского движения майором Петровым. К отчету о деятельности макеевского подполья было вещественное приложение: четыре пулемета, пятьдесят одна винтовка, два автомата, три пистолета, пятьдесят семь гранат, до пяти тысяч патронов, двадцать килограммов взрывчатки.

В те дни впервые за много месяцев получили партизаны свежие газеты. В «Красной звезде» за 9 сентября публиковался большой очерк Бориса Галина и Николая Денисова «По городам Донбасса», и в нем было несколько строк о том, как радист штаба 301-й дивизии услышал голос Алексенцева: «Дайте артогонь!»

Читали, перечитывали. «А там, на Черноморском флоте, прочтут?» — волновался Алексенцев. Ему вспоминалось… После падения Севастополя Александр оказался во вражеском тылу. Решил пробираться домой.

В Макеевку Алексенцев пришел ночью. Куда податься? Семья, наверное, эвакуировалась. Да и неосторожно было бы сразу домой. Пошел на 6-ю линию 11-го проспекта к дому № 24, где когда-то снимал квартиру. Ахнула старая хозяйка, выйдя на осторожный ночной стук. А минуту спустя уже рассказывала, что жена и дочь Алексенцева уехали на Урал. Тем, кто не уехал и не идет в прислужники к оккупантам, житья нет. Почти каждый день кого-нибудь да схватят гестаповцы…

В следующую ночь повидался Алексенцев с близким ему человеком — Павлом Федоровым. Павел рассказал, что есть в Макеевке по-боевому настроенные люди. Небольшая группа, в которую входит и он, Федоров, вокруг Анатолия Переверзева и Геннадия Холоновца образовалась.

Входит в нее и брат Геннадия — Юрий. Судя но всему, готов поддержать сыновей и старик Филимон Холоновец. Анатолий и Геннадий с друзьями уже «распотрошили» не одну немецкую автомашину. Но, честно говоря, налеты совершали главным образом, чтобы добыть продукты, лекарства, мыло. Видимо, более серьезными делами вершит Колодин. Однако группы действуют обособленно, замкнуто.

— Тебе Холоновец и Переверзев доверяют? — спросил Алексенцев.

— Вполне!

— Тогда убеди их, что и мне, севастопольцу, довериться можно!

Помолчал, что-то обдумывая:

— Продукты, медикаменты… Без этого, что и говорить, не обойтись. Но прежде нам необходимо оружие.

3 декабря, когда друзья Переверзева и Холоновца собрались, чтобы послушать черноморского матроса, Алексенцев повторил эти слова.

И скоро почувствовали гитлеровцы, что сопротивление, которое оказывали им жители города, приобрело новый характер: оно стало более систематичным, продуманным, дерзким. Полицаи приносили в комендатуру кем-то написанные листовки со сводками Совинформбюро и призывами к борьбе. В одну из ночей неизвестные сожгли две немецкие автомашины и четыре вывели из строя, захватив при этом восемь винтовок, тысячу патронов, пятнадцать гранат, топографические карты.

Теми неизвестными были, как удалось установить, Федоров, Куцевский, Кравцов.

Через надежных людей Алексенцев наладил связь с Павлом Колодиным. Вскоре было решено, что Колодин, продолжая руководить своей группой, будет делиться с макеевским подпольем разведданными.

Созданный Алексенцевым штаб подпольных групп первоначально состоял из трех человек. Кроме Алексенцева в него вошли Леонид Ханцис и Надежда Черкасская — военные врачи, после тяжелых ранений оказавшиеся на оккупированной территории. В городскую больницу, где они потом работали, выдавая себя за штатских, нередко поступали военнопленные с тяжелыми травмами. Многие из них бежали с помощью Ханциса и Черкасской.

Сборник электронных книг UC Press, 1982–2004 гг.: форма поиска

 Дом  Поиск Просмотреть
 
 Книжная сумка  О нас Справка

Расширенный поиск по ключевым словам «инакомыслие в Америке»

Дополнительные ограничения:

Из года публикации: 20052004200320022001200019991998199719961995199419931992199119919881987198619851984198319821981198019791978197719761975197419731972197119701969196819671966196519641963 19621961196019591958195719561955195419531952195119501949194819471946194519441943194219411940 до 200520042003200220012000199 9199819971996199519941993199219911991988198719861985198419831982198119801979197819771976197519741973197219711970196919 681967196619651964196319621961196019591958195719561955195419531952195119501949194819471946194519441943194219411940

90 067 Показать все книги общедоступные книги   [?]

Павел Алексеев — Дизайнер интерьеров Москва/Российская Федерация

Павел Алексеев — Дизайнер интерьеров Москва/Российская Федерация

1
Павел Алексеев

Год проекта
посмотреть все2023202220212020Статус
посмотреть всеВыполненные работыТекущие работыНереализованные предложения


проект 40

Москва/Российская Федерация/2023

Павел Алексеев


Проект 39

Москва / Российская Федерация / 2023

Павел Алексеев


Проект 38

Москва / Российская Федерация / 2023

Павел Алексеев


1

Проект 37

София / Болгария / 2023

Павел Алексеев


Проект 36

Москва / Российская Федерация / 2023

Павел Алексеев


Проект 35

Москва / Российская Федерация / 2023

Павел Алексеев


1

Проект 34

Москва / Российская Федерация / 2023

Павел Алексеев


Проект 33

Москва / Российская Федерация / 2023

Павел Алексеев


Проект 32

Москва / Российская Федерация / 2023

Павел Алексеев


1

Испания

Испания / 2022

Павел Алексеев


Проект 31

Москва/Российская Федерация/2022

Павел Алексеев


6

ЖК Freedom

Москва/Российская Федерация/2022

Павел Алексеев


1

статуя

Москва/Российская Федерация/2022

Павел Алексеев


1

Чердак

Москва/Российская Федерация/2022

Павел Алексеев


Кембридж

Москва / Российская Федерация / 2022

Павел Алексеев

Подписчики 1

Проекты 7

Ведущий дизайнер, опыт работы более 10 лет. С годами сформировалось собственное видение миксов в современных стилях – это элементы брутальности, использование в работе различных природных материалов – бетона, кирпича, дерева, камня. Среди одинаковых и одинаковых интерьеров я создаю смелые пространства без цензуры и в то же время для жизни. Одна из наших скромных целей — сделать мир красивее. Индивидуальный подход к каждому проекту для нас не просто слова, а норма. Мы работаем практически с любым бюджетом и делаем это круто. Об этом свидетельствуют реализованные нами проекты и дополнения с различными наградами, а также публикации не только в российских, но и в международных изданиях. Мы занимаемся реализацией наших идей и полным ведением проекта.

Павел Алексеев

Ведущий дизайнер, опыт работы более 10 лет. С годами сформировалось собственное видение миксов в современных стилях – это элементы брутальности, использование в работе различных природных материалов – бетона, кирпича, дерева, камня. Среди одинаковых и одинаковых интерьеров я создаю смелые пространства без цензуры и в то же время для жизни.

Паспорт болельщика получить: Оформить карту болельщика теперь можно без посещения МФЦ

зачем она нужна и как ее оформить / Новости города / Сайт Москвы

Госуслуги

Фото М. Денисова. Mos.ru

Она нужна для посещения футбольных матчей Российской премьер-лиги, покупки билетов и абонементов.

Электронную карту болельщика теперь можно оформить в любом центре «Мои документы». Для подачи заявления потребуется документ, удостоверяющий личность, и учетная запись на портале госуслуг.

Раньше необходимо было сначала подать заявление на портале госуслуг, а затем подтвердить личность в одном из семи флагманских офисов «Мои документы» или Дворце госуслуг на ВДНХ. Теперь после подачи заявления подтвердить личность можно в любом удобном центре госуслуг.

Кроме того, подать заявление и оформить карту можно непосредственно во время личного посещения любого офиса «Мои документы».

Что такое карта болельщика

Карта болельщика — документ, необходимый для посещения футбольных матчей Российской премьер-лиги, покупки билетов и абонементов. Карта выпускается в электронном виде: после оформления она будет доступна в личном кабинете на портале госуслуг в разделе «Карта болельщика». После покупки билета и назначения владельца сформируется QR-код, который понадобится для входа на стадион. Пройти по чужому QR-коду нельзя.

Как оформить карту болельщика

Онлайн

Войдите на портал госуслуг и выберите услугу «Карта болельщика». Подтвердите персональные и контактные данные, загрузите портретное фото. Дождитесь уведомления о посещении офиса «Мои документы» для подтверждения личности. С собой необходимо взять паспорт, для детей — свидетельство о рождении. Сообщите сотруднику, что вам нужно подтвердить личность для получения карты болельщика. Сотрудник офиса проверит данные — процесс займет две-три минуты. После карта появится в личном кабинете на портале госуслуг.

В центре «Мои документы»

Карту болельщика можно оформить в любом из центров «Мои документы».

На приеме специалисты сфотографируют заявителя для карты. Детям младше 14 лет оформить ее могут родители или другие законные представители. Для этого необходимо будет принести оригинал свидетельства о рождении и прийти вместе с ребенком, чтобы сделать фото. После оформления карта болельщика станет доступна в личном кабинете на портале госуслуг в течение двух-трех минут.

В офисах «Мои документы» оказывают более 280 услуг, 99 процентов из которых предоставляется без привязки к месту регистрации. Районные центры открыты для горожан ежедневно с 08:00 до 20:00, а флагманские офисы и Дворец госуслуг на ВДНХ — с 10:00 до 22:00.

Теги

госуслуги оформление Мои документы спортивные мероприятия карта болельщика

Сферы

Госуслуги, 
Социальная сфера

Департаменты

Комитет государственных услуг города Москвы

Все новости

Как получить FAN-ID/ паспорт болельщика.


С 1 июля 2022 вступил в силу закон о FAN ID. Теперь, чтобы купить билет или абонемент на матч РПЛ, необходимо оформить паспорт болельщика. Причём он нужен не только фанатам, но и всем, кто будет находиться на стадионе во время соревнований: самим футболистам, организаторам, тренерам, журналистам и др. Дети в возрасте до 14 лет также должны оформить данный документ.

Паспорт болельщика: объясняем простыми словами

FAN-ID – это электронный документ, который необходим для посещения футбольных матчей. В нём указано полное ФИО обладателя и размещена его фотография. Главная цель внедрения паспорта болельщика – повысить уровень безопасности на стадионах во время проведения футбольных матчей.

Впервые система была введена на Кубке Конфедераций, после чего повторно использовалась во время матчей Чемпионата Мира и Европы. Теперь она используется и на играх РПЛ – без FAN ID вы не сможете купить абонемент или билет. Система вводится постепенно. На данный момент FAN ID нужен в 5 городах страны:

  • Екатеринбург;
  • Сочи;

  • Самара;

  • Ростов-на-Дону;

  • Нижний Новгород.

Однако уже в конце 2022 года система будет введена на всех стадионах Высшей лиги. Многие болельщики высказались на тему нужно ли Fan ID. Изначально они были против внедрения и в знак протеста не посещали стадионы, из-за чего трибуны были полупустыми даже на самых статусных матчах. Но из-за того, что система вводилась поэтапно в разных городах, среди фанатов возник раскол и многие всё же начали оформлять FAN-ID.

Как получить FAN ID

Оформить паспорт болельщика можно через портал «Госуслуг», МФЦ или в центре выдачи карт зрителя. С собой необходимо взять паспорт. Сотрудники отделения помогут вам заполнить заявку, сделают фотографию и загрузят её в систему. После этого вам необходимо ждать ответа. Он приходит в личный кабинет на портале «Госуслуг» либо на электронную почту.

Если вы оформляете заявку через «Госуслуги», то вам необходимо придерживаться следующей инструкции. На главной странице оформления необходимо нажать кнопку «Получить карту», после чего система предложит ввести логин и пароль от личного кабинета «Госуслуг».

Далее вам будет предложено оформить паспорт болельщика на себя и на ребёнка до 14 лет.

В следующей вкладке потребуется ввести личные данные:

  1. ФИО полностью (отчество указывается при его наличии).

  2. Полную дату рождения.

  3. Пол.

  4. Данные из паспорта (вид, серия и др.).

  5. Гражданство.

  6. Телефона.

  7. EMAIL.

  8. Принадлежность к тому или иному клубу (указывается по желанию).

Следующим этапом требуется загрузить фото, после чего вы даёте согласие на обработку персональных данных. После выполнения последнего шага система даст инструкцию для дальнейших действий.

В течение 15-60 минут вы получите уведомление от Министерства Спорта России, в котором будет указано, что ваше заявление зарегистрировано. Результаты предварительной проверки приходят в личный кабинет или на электронную почту. Если у вас возникли вопросы по поводу оформления паспорта болельщика, то вы можете обратиться на горячую линию по телефонам 8 800 100 70 10 или 115.

В выдаче ФАН АЙДИ могут отказать или приостановить его действие. Произойти это может по следующим причинам:

1.     Вы ранее нарушали общественный порядок во время проведения спортивных мероприятий.

2.     Поступила информация, что вы «намереваетесь совершить противоправное деяние».

Если вы не согласны с решением о невыдаче или приостановлении действия FAN-ID, то вы можете оспорить данное решение в суде.

Как оформить FAN ID на ребёнка

Если вы хотите оформить паспорт болельщика не ребёнка, необходимо:

1.      Обратиться в МФЦ со своим паспортом и свидетельством о рождении ребёнка.

2.     Подать заявление. Подавать его могут родители, усыновители, опекуны и другие лица, но только при наличии доверенности.

3.     Сотрудник МФЦ заполнит все необходимые данные и отправит и на рассмотрение.

Далее вам остаётся ожидать уведомления о статусе в личном кабинете Госуслуг или на email.

После того как вы оформили паспорт болельщика через Госуслуги и получили его, вы можете приступать к покупке билета или абонемента. Приобретая билет или абонемент в кассах стадиона, сообщите продавцу номер карты. Если вы покупаете билет онлайн, то при выборе места укажите номер паспорта болельщика в необходимом поле.

У каждого зрителя должна быть оформлена персональная Карта болельщика. На один FAN-ID можно приобрести несколько билетов на игру. При покупке вам потребуется ввести в поле «Дополнительная информация» Fan-ID каждого человека, идущего на игру.

Чтобы попасть на стадион, вам необходимо предъявить QR-код, который вы получаете после оформления ФАН АЙДИ. Его необходимо предъявить с экрана смартфона или на бумаге в распечатанном виде. Участники могут прийти на мероприятие с 00:00 часов в день матча, зрители – за 3 часа до его начала.

Купить билеты на любые матчи РПЛ можно и на нашем сайте. При покупке билетов вы получите полную инструкцию, благодаря чему у вас не возникнет трудностей. Если же у вас есть вопросы, то просто обратитесь в службу поддержки.

Теперь вы знаете, как оформить паспорт болельщика. До встречи на игре, друзья!

World Cup Qatar 2022 Fan ID [Hayya Card]: все, что вам нужно знать

Туристические визы, транспорт, вход на стадионы и ваш Fan ID — это может показаться запутанным. Но на самом деле это очень просто, и я разбиваю все это здесь, чтобы вы могли получить незабываемые впечатления от чемпионата мира по футболу FIFA в Катаре.

Что такое Fan ID или Hayya Card?

Карточка Hayya и Паспорт болельщика — ЭТО ОДИНАКОВЫЕ ВЕЩИ . Это документ , который вам нужен для входа на стадионы в Катаре. Вам нужен действующий паспорт и билеты на матч, чтобы посещать спортивные мероприятия, но вам также нужен Паспорт болельщика.

Hayya Card (Fan ID)

Мероприятие будет проходить с 21 ноября по 18 декабря, так что времени на подготовку остается мало !

Документ, удостоверяющий личность, Fan ID впервые был введен во время проведения Чемпионата мира по футболу 2018 года в России.

Этот обязательный документ содержит информацию, удостоверяющую личность, в том числе фотографии и данные о гражданстве, следовательно, он выдается лично вам и не подлежит передаче другому лицу.

К чему мне дает карта Hayya?

Он дает вам доступ к:

  • Безвизовый въезд в Катар и Саудовскую Аравию
  • Футбольные стадионы чемпионата мира по футболу (вместе с вашими билетами)
  • Бесплатный транспорт

Для чего будет использоваться Fan ID?

  • Как и во время последнего чемпионата мира по футболу в России, основной задачей паспорта болельщика было цифровое распознавание каждого зрителя. Он идентифицирует вас лично и предоставит вам доступ к любому турниру чемпионата мира по футболу FIFA, на который вы приобрели билет.
  • Это дополнение и замена для въездной визы в страну, и по этой причине это обязательный документ для иностранных граждан, которым необходимо будет въехать в Катар.
  • Если вы въезжаете в Катар по обычной въездной визе, вам все равно потребуется для получения Паспорта болельщика, либо с помощью онлайн-заявки, либо лично в Дохе в центрах подачи Паспорта болельщика.
  • Важно подчеркнуть, что игрового билета недостаточно для входа на стадион – также необходимо предъявить удостоверение личности болельщика.
  • Наконец, карта Hayya Card дает бесплатный доступ к местному общественному транспорту в игровые дни, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, как найти транспорт до места проведения турнира и обратно.

Как заказать паспорт болельщика чемпионата мира

Чтобы подать заявку на получение паспорта болельщика, важно отметить, что его выдает не спортивная организация FIFA, а непосредственно Государство Катар. Чтобы начать процесс, нажмите на ссылку на официальный сайт и следуйте нескольким простым правилам.

Группы на турнир ЧМ-2022

Вы также можете заказать паспорт болельщика лично, в офисах визовых центров VFS Global.

Для получения паспорта болельщика вам необходимо предоставить информацию о покупке билетов на игру. Вы не получите свой документ Hayya из принимающей страны, пока не сможете предъявить билет на чемпионат мира (если только вы не являетесь полностью оплаченным клиентом гостеприимства).

Дополнительным требованием для иностранных граждан для получения Паспорта болельщика является то, что вы должны предоставить информацию о бронировании проживания во время турнира. Вы по-прежнему можете подать онлайн-заявку на получение карты Hayya Card, но вы обнаружите, что она не будет выдана до тех пор, пока ваше бронирование проживания не будет подтверждено.

Читать Места для посещения в Рас-Аль-Хайме

Что нужно для подачи заявки на Fan ID?

В дополнение к билету на матч и бронированию проживания при подаче заявления вам необходимо предоставить следующие данные:

  • Имя и фамилия
  • Дата рождения
  • Пол
  • Действительный документ, удостоверяющий личность
  • Национальность
  • Номер телефона
  • Электронная почта и почтовые адреса Информация о вашем лице
  • Не более чем за шесть месяцев до
  • Фото подача заявки.

Вся информация о фотографиях будет доступна в разделе приложения на веб-сайте, и она объясняет важность равномерного освещения вашего лица, того, чтобы быть в полный рост и так далее.

Заполнение заказа на карту Hayya Card занимает всего несколько минут, и есть такие услуги, как служба поддержки и информационный номер, если у вас есть вопросы или вам нужна помощь. Для детей до 14 лет необходимо, чтобы за них ходатайствовали родственники или законные опекуны.

После подачи заявки на получение идентификационной карты болельщика будет отправлено сообщение или электронное письмо о том, что она получена, затем проверьте веб-сайт, чтобы узнать, когда она будет одобрена (это может занять 5 рабочих дней).

Въезд и выезд из страны по Fan ID

Болельщики из других стран должны иметь при себе паспорт болельщика для путешествий. Карта болельщика Id позволит зрителям въезжать в Катар несколько раз, доказав, что у них есть действующий паспорт, признанный страной.

Срок действия Fan ID или карты Hayya Card начинается с 1 ноября и заканчивается 23 декабря, что касается въезда в страну. Однако для пребывания она продлевается до 23 января 2023 года.

Это действительная виза для въезда в обе страны.0009 Катар и Саудовская Аравия . Этот метод вступил в силу с чемпионатом мира по футболу 2018 года в России и был доработан для обеспечения более высоких стандартов безопасности. И Катар, и Россия разрешили фанатам безвизовый въезд с Fan ID, и многие люди предпочитают оставаться в Дубае , Абу-Даби или Рас-Аль-Хайма .

Пакеты гостеприимства и Паспорт болельщика

Программа гостеприимства FIFA World Cup 2022 предлагает возможность приобрести пакеты, включающие билеты на матч, парковку, транспортировку проживания и все дополнительные услуги.

Эти пакеты позволяют гостям чувствовать себя как дома и дают им возможность насладиться отдыхом в полном спокойствии.

Преимущество купивших этот пакет в том, что они имеют возможность оформить Fan ID даже не имея билетов на руках, так как оплата услуги производится заранее.

Посещение Катара без посещения чемпионата мира по футболу

Система, внедренная в России, доказала свою состоятельность и эффективность. По этой причине страна-организатор чемпионата мира по футболу FIFA 22 также решила принять его.

Логотип и приложение Чемпионата мира по футболу FIFA 2022 в Катаре

Однако решение открыть границы путем отмены классической визы и использования паспорта болельщика вызвало у посетителей большое количество вопросов!

Через эту систему можно въезжать в страну, предназначенную для идентификации посетителей чемпионата мира по футболу, и она отделяет других туристов от футбольных болельщиков, которым предоставляется бесплатный проезд при наличии билета на матч.

После того, как вам выдали Паспорт болельщика, вы не можете изменить имя на Карте или передать ее другому лицу, поскольку ID является личным и привязан к номеру вашего паспорта.

Паспорт болельщика для резидентов Катара

Помимо билетов в день матча, паспорт болельщика/карта Hayya также требуется жителям Катара для входа на любой стадион. Однако въезд в страну катарцам не требуется.

Заключительные мысли

Теперь вы эксперт по паспорту болельщика, поэтому просто нажмите на официальную ссылку, чтобы запросить карту Hayya, и все готово для фантастического футбольного опыта в захватывающем Катаре!

Рубрики Катар

зачем и как получить / Новости города / Сайт Москвы

Социальная сфера

Фото Максима Денисова. Mos.ru

Необходим для посещения футбольных матчей Российской Премьер-лиги и покупки обычных или абонементов.

Fan ID теперь можно запросить в любом центре «Мои документы». Чтобы подать заявку на получение Паспорта болельщика, спортивному болельщику необходимо предъявить документ, удостоверяющий личность, и иметь учетную запись на сайте госуслуг.

Раньше нужно было подать заявление на портале госуслуг, а затем подтвердить личность в одном из флагманских офисов «Мои документы» или ЦОН на ВДНХ. Теперь после подачи заявки болельщик может подтвердить личность в любом подходящем ЦОНе; в качестве альтернативы можно подать заявку на получение Паспорта болельщика, посетив любой офис «Мои документы».

Что такое Паспорт болельщика

Паспорт болельщика — это документ, необходимый для посещения футбольных матчей Российской Премьер-лиги и покупки обычных или абонементов. Выдается в электронном виде; после выдачи он будет доступен в учетной записи пользователя на сайте госуслуг под Паспортом болельщика. Если вы купили билет и указали владельца, система сгенерирует QR-код для доступа владельца на стадион. Использование QR-кодов других лиц запрещено.

Как подать заявку на Fan ID

Онлайн

Посетите веб-сайт государственных служб и выберите Fan ID. Подтвердите свои личные и контактные данные и загрузите свою фотографию. Затем вы получите уведомление с приглашением посетить офис «Мои документы» для подтверждения вашей личности. При себе необходимо иметь паспорт (детское свидетельство о рождении). Скажите офицеру, что вам нужно подтвердить свою личность, чтобы получить Паспорт болельщика, офицер проверит ваши данные, и этот процесс займет от двух до трех минут. После этого ваш Fan ID появится в вашей учетной записи на портале госуслуг.

В центрах «Мои документы»

Паспорта болельщика можно оформить в любом из центров «Мои документы».

Обратите внимание, что заявителей будут фотографировать. Родители или другие законные представители могут оформлять Fan ID для детей младше 14 лет; они должны прийти с ребенком, чтобы сфотографироваться и принести оригинал свидетельства о рождении. После выдачи Fan ID будет доступен в аккаунте пользователя на сайте госуслуг в течение двух-трех минут.

Офисы «Мои документы» предлагают более 280 услуг; 99% из них предоставлены без привязки к месту регистрации.

Обед на сушке: продукты, меню на неделю, принципы

Диета при сушке тела для девушек и женщин, меню

Сушка тела — диета,избавляющая от подкожно-жировых отложений, дополненная интенсивными физическими нагрузками. Ее основное отличие от других способов похудения заключается в сохранения мышечной массы и снижения количества жировых отложений за счет углеводного дефицита. 

Как известно, избыток углеводов, что поступают в организм, и не растрачиваются на получение энергии, имеют особенность трансформироваться в жировую ткань. Тогда как, ограничение употребления продуктов, богатых углеводами, приводит к расщеплению имеющихся запасов жировых тканей для получения все той же энергии.

Любопытно! Диета при сушке — этот популярный способ убрать жировые отложения, с успехом используемый в бодибилдинге и фитнесе.

Правила эффективной диеты

Основные принципы:

  • частота питания — до 5 раз в день;
  • маленькие порции;
  • питье до 2,5 л;
  • сокращение потребления соли;
  • обязательный завтрак;
  • 2/3 дневного рациона употребляется в первой половине дня;
  • ужин, состоящий исключительно из белковых продуктов;
  • постепенный отказ от продуктов, богатых углеводами;
  • ежедневный контроль поступающих в организм калорий;
  • регулярные тренировки: аэробные или комплексное сочетание кардио и силовых упражнений;
  • отказ от еды за час до и 2 часа после спортивных занятий;
  • соблюдение условий диеты сроком до 6-ти недель;
  • регулярное взвешивание.

Особенности питания

Диета при сушке тела состоит из преимущественно белкового рациона, минимального количества растительных жиров и постепенно снижающегося количества углеводов.

Помните! Цельнозерновые каши — важный источник пищевых волокон, необходимых для полноценного функционирования кишечника. При этом бурый рис и гречку можно употреблять только на первой этапе использования диеты.

Главный источником белка при соблюдении диеты сушки тела для женщин, являются:

  • яичные белки;
  • мясо белых сортов рыбы;
  • куриное грудки;
  • индюшиное филе;
  • телятина;
  • говядина;
  • обезжиренный творог;
  • 1%-й кефир;
  • 1%- й йогурт
  • разнообразные морепродукты: кальмары, морская капуста, гребешки, креветки, моллюски и другие.

К списку рекомендуемых продуктов диеты для сушки тела для похудения также относятся:

  • крупы: гречневая, перловая, овсяная;
  • макароны из цельнозерновой или ржаной муки;
  • овсяные отруби;
  • свежие овощи: капуста, перец, чеснок, огурцы, томаты, фасоль и различная зелень;
  • нерафинированное масло, полученное способом холодного отжима;
  • орехи: грецкие, кедровые, фундук;
  • соевые продукты: тофу, молоко и другие;
  • напитки: вода, не сладкий зеленый и имбирный чай;
  • дополнительные продукты: корица, какао, мед, сухофрукты.

Важно! Диета сушка для девушек допускает употребление растительного масла в немного большем количестве по сравнению с мужским вариантом диеты.

Во время соблюдения диетического питания исключается употребление фруктов, за исключением грейпфрутов, лимонов, киви и яблок, зеленых сортов. А также сладких, алкогольных и газированных напитков, мучных изделий, копченых, соленых и консервированных продуктов, фаст-фуда.

В начальные 2 недели диеты допускается употребление углеводов в соотношении: 2 г на 1 кг веса. В последующие 2-3 недели углеводный рацион уменьшается в 2 раза.

В этот период дополнительно можно применять специальное спортивное питание, богатое протеинами.

Диета для сушки тела: меню для женщин

Примерный рацион на неделю:
Понедельник

  • На завтрак: каша, 2 белка, несладкий чай.
  • На обед: овощной крем-суп, куриная грудка.
  • На полдник: йогурт, немного сухофруктов.
  • На ужин: запеченная рыба, брокколи.

Вторник

  • На завтрак: белковый омлет на пару, апельсин, обезжиренное молоко.
  • На обед: запеченная говядина или телятина, овощной салат.
  • На полдник: творог, овощи, кефир.
  • На ужин: морепродукты, помидоры.

Среда

  • На завтрак: овсяные отруби, сухофрукты, чай.
  • На обед: рыбный суп, рыба отварная, рис.
  • На полдник: творог с медом.
  • На ужин: салат из овощей, запеченная рыба.

Четверг

  • На завтрак: каша, 2 белка, чай.
  • На обед: тушеные или отварные кальмары, овощной салат.
  • На полдник: отварная цветная капуста
  • На ужин: творог, йогурт.

Пятница

  • На завтрак: паровой белковый омлет, свежие овощи, чай.
  • На обед: рис, индюшиная грудка, зелень.
  • На полдник: тушеная фасоль
  • На ужин паровая рыба, морская капуста.

Суббота

  • На завтрак: 2 белка, овощи, чай.
  • На обед: тушеные грибы с куриным филе, зелень.
  • На полдник: обезжиренный творог с кефиром.
  • На ужин: гречка с индюшиной грудкой.

Воскресенье

  • На завтрак: каша, сухофрукты или орехи, чай.
  • На обед: рыба, овощи-гриль.
  • на полдник: творог.
  • На ужин: кальмары, салат.

Важно! В течении первой недели соблюдения диеты при сушке тела для женщин допустимо в качестве перекуса использовать разрешенные фрукты по 1 шт., на второй неделе количество употребляемых фруктов в виде перекуса необходимо сократить вдвое. С третьей недели происходит полный отказ от фруктов. В этот период для перекусов можно использовать орехи или кефир.

Сокращение потребления крупяных продуктов начинается с 4-й недели, с 5-й в рационе остается только белковая пища и овощи. С 6-й недели постепенное возвращение к рациону первой недели.

Употребление воды в период диеты на сушку ускоряет процесс усвоения пищи.

Недостатки и ограничения

Дисбаланс рациона питания является главным недостатком этого способа похудения.
Особенно это касается второго, более строгого периода соблюдения диеты. Поэтому для девушек диету сушка тела применять рекомендуется не чаще 1 раза в полгода.

Отказаться от подобного способа получения стройной фигуры стоит при наличии заболеваний, связанных с органами пищеварения, сердца и сососудов, печенью, почками, дистрофией, диабетом, а также при больших умственных нагрузках, беременности, лактации.

Важно! Сушка недопустима, если нет достаточного количества мышечной массы. В таком случае, лучше выбрать другие способы похудения.

Сушка тела — диета довольно жесткая, требующая определенного психологического настроя и физической подготовки. Увлечение подобными способами похудения небезопасно для здоровья, так, как может привести к сильной интоксикации организма из-за накопления кетоновых тел, образующихся в результате расщепления жиров и других обменных процессов.

На начальном этапе диеты на сушке для женщин из-за ограниченного поступления углеводов, в крови наблюдается пониженное содержание сахара, провоцирующее приступы слабости.

На последнем этапе соблюдения диеты может появиться неприятный запах, исходящий изо рта, приступы головокружения, в этом случае необходимо пить натуральный сок, полученный из сладких плодов и ягод, для компенсации дефицита глюкозы.

Экспресс-вариант сушки

Для получения результата в течении недели, при небольших отложениях подкожного жира у девушек, рекомендуется применять экспресс-вариант сушки. Этот способ будучи более жестким, тем не меннее популярен, благодаря своей краткосрочности.
 

Для девушек в меню диеты при сушке тела также преобладают продукты, богатые белками, а основное отличие — это максимальных отказ от углеводных продуктов и фруктов и минимальное потребление овощей и каш, начиная с первого дня.

Сочетание данного 7-ми дневного режима питания с ежедневным интенсивными тренировками в зале под руководством опытного тренера дают быстрые и ощутимые результаты.

Диета на сушку помогает избавиться более чем на 10 кг и получить привлекательный мышечный рельеф. Для поддержания эластичности кожи и предупреждения ее дряблости, провисания и проявлений целлюлита, в период похудения рекомендуется диетическое питание сочетать с достаточно интенсивными ежедневными физическими нагрузками в тренажерном зале, массажем, обертываниями, приемом поливитаминов и полноценным ночным отдыхом.

приготовления салатов и других блюд.

Правильно составленное меню в период сушки на рельеф – главное условие уменьшения жировой прослойки. Основа спортивной диеты – питание с доминированием белка. Благодаря липолизу — высвобождению жира из адипоцитов при дефиците глюкозы и использования его в качестве топлива силуэт приобретает другие очертания. Предложенные рецепты для сушки тела для женщин на каждый день помогут разнообразить рацион, покрыть потребности организма в нутриентах.

Содержание

  1. Рецепт супа на сушке
  2. Горячие закуски
  3. Креветки под помидорным соусом
  4. Питательные белковые салаты
  5. Салат-коктейль из морепродуктов
  6. Рецепт блюда для сушки с морской капустой и рыбой
  7. Салат для сушки тела с кальмаром и овощами
  8. Вкусная сушка с салатом из курицы и грибов
  9. Салат для сушки из капусты
  10. Блюдо для рельефа на скорую руку
  11. Рецепты для сушки тела для девушек из овощей
  12. Цветной салат
  13. Детокс — салат
  14. Цуккини с миндалем
  15. Рецепты при сушке для девушек на завтрак
  16. Творожный десерт с красной смородиной для гурманов

Рецепт супа на сушке

Супы на грибном и овощном бульонах без картошки и круп содержат минимум калорий. Если вы любите наваристые похлебки из мяса, выбирайте постные сорта и сливайте первую воду после закипания. Для этой цели больше подходит белое мяса курицы и крольчатина. Для ухи выбирайте хек, треску либо минтай.

Вариант овощного супа:

На 2 л воды:

  • 180 г капусты;
  • 120 г курицы;
  • по 2 томата и перца;
  • луковица;
  • морковь;
  • корень сельдерея;
  • приправы по вкусу.
  1. Положите в кастрюлю нарезанный лук, мясо, морковь, помидор.
  2. Припустите 2-3 минуты, долейте воду и продолжайте варить.
  3. После закипания забросьте кубики сельдерея.
  4. Спустя 5 минут добавьте перец и второй томат. Перед выключением конфорки положите зелень.

Горячие закуски

Быстрое блюдо из мидий содержит менее 100 калорий.

  1. В сотейник налейте 50 мл сливок жирностью 10%.
  2. Бросьте горсть лука мелко нарезанных зеленых перьев лука, пару зубчиков чеснока.
  3. Выложите замороженные мидии.
  4. Осторожно перемешайте лопаткой.
  5. После закипания тушите на минимальном огне считанные минуты.

Солить не нужно, но можно добавить лимон. При желании можно переложить готовые мидии в кокотницу, добавить немного сливок и посыпать сыром. Получится вкуснейший диетический жюльен.

Креветки под помидорным соусом

Ракообразные изобилуют белком, причем в 100 г продукта всего 95 ккал. Даже ложка оливкового масла ненамного увеличивает питательную ценность.

  1. Отварите креветки и нарежьте.
  2. Измельчите в блендере 2 томата, разведите массу овощным бульоном и добавьте припущенный лук в 1 ч. л. масла.
  3. Залейте соусом и доведите до кипения.

Питательные белковые салаты

Холодные закуски с белковыми продуктами — полноценная замена ужина. Они быстро готовятся, насыщают и стимулируют обмен веществ. Калораж этого салата не превышает 110 ккал.

  1. Нарежьте отварные грудку, тушку кальмара, яйцо.
  2. Заправьте обезжиренным кефиром с соком лимона и 5 г горчицы.

Салат-коктейль из морепродуктов

  1. Содержимое пакета бросьте в кипящую и воду и варите 4 минуты с момента закипания.
  2. За это время порежьте яйцо, болгарский перец и кислое яблоко соломкой.
  3. Заправьте ингредиенты ложкой масла и щедро посыпьте зеленью (95 ккал).

Рецепт блюда для сушки с морской капустой и рыбой

Технология приготовления:

  1. 300-400 г рыбы, 2 яйца, головку красного лука измельчите, и смешайте с  морской капустой.
  2. Залейте ложкой масла с лимоном и растертой долькой чеснока (120 ккал/100 г).

Салат для сушки тела с кальмаром и овощами

Ингредиенты:

  • отварная тушка – 150 г;
  • яйцо;
  • большой огурец;
  • головка красного лука;
  • зелень.

Продукты порежьте и заправьте смесью из 30 г йогурта и горчицы на кончике ножа.

Вкусная сушка с салатом из курицы и грибов

Калораж – 90 ккал. Ингредиенты:

  • банка шампиньонов;
  • куриная грудка;
  • 2 огурца;
  • укроп;

Смешайте компоненты и залейте заправкой из кефира и имбиря.

Салат для сушки из капусты

Ценность – 78 ккал/100 г. Возьмите:

  • половину кочана пекинской капусты;
  • огурец;
  • 2 яйца;
  • 130 г отварного мяса;
  • ломтик твердого сыра;
  • домашний йогурт.
  1. Настрогайте овощи соломкой, сыр натрите;
  2. добавьте пару веточек петрушки и укропа;
  3. сверху залейте кисломолочной заправкой.

Блюдо для рельефа на скорую руку

  1. Припустите шампиньоны, смешайте с нарезанной отварной курицей, луком, приправами;
  2. заправьте кефиром со специями (88 ккал).

Рецепты для сушки тела для девушек из овощей

Свежая огородная продукция содержит необходимые для организма нутриенты и мало калорий. У брокколи, капусты разных видов, в шпинате, томатах и огурцах не более 25 ккал. Чуть больше их у моркови, свеклы, зеленого горошка. За счет высокого содержания клетчатки они создают иллюзию сытости и способствуют быстрому насыщению.

Цветной салат

Компоненты:

  • 2 отварные или запеченные свеклы;
  • чеснок;
  • зеленое яблоко.
  1. Корнеплод и чеснок натрите на крупной терке;
  2. фрукт порежьте мелкой соломкой;
  3. смешайте, заправьте кефиром или маслом (80 ккал).

Детокс — салат

Калорийность – 70 ккал/100. Продукты:

  • 250 г белокочанной капусты;
  • красный перец;
  • половина авокадо;
  • петрушка.
  1. Измельчите овощи, залейте постным маслом;
  2. сверху посыпьте семечками льна, подсолнуха или щепоткой кунжута.

Цуккини с миндалем

Энергетическая ценность – 110 ккал. В составе:

  • 1 молодой кабачок;
  • 20 г измельченного миндаля;
  • небольшой грейпфрут.

Для заправки – паприка + ложка натертого имбирного корня, льняное масло.

  1. Вырежьте из овоща семена;
  2. настрогайте ножом для овощей соломку, смешайте с соусом.
  3. Сверху посыпьте ореховой крошкой.

Также читайте, какой протеин пить во время сушки тела, в этой статье.
Рецепты протеиновых батончиков для похудения по этой ссылке.
Как в домашних условиях сделать протеиновый коктейль для набора мышечной массы, читайте тут.
Кардиотренировка для дома и зала описана здесь.
Вся необходимая информацию для просушки тела в рубрике сушка.

Рецепты при сушке для девушек на завтрак

Порадуйте себя с утра сырниками в духовке (120 ккал).

Соедините:

  • 200 г обезжиренного творога;
  • 1 яйцо;
  • 2 л. отрубей;
  1. Разомните вилкой творог, добавьте соду, отруби, взбитое яйцо, включите духовку.
  2. Пока она разогревается, выложите на противень с пекарской бумагой по ложке массы и сформируйте лепешки.
  3. Поставьте в печь и переверните их спустя 4 минуты.
  4. Сверху посыпьте кунжутом.

Творожный десерт с красной смородиной для гурманов

  1. Смешайте 100 г творога и ягод;
  2. добавьте 1 ч. л. меда или немного фиников;
  3. пару орехов и получите 125 ккал.

Ограничивая себя в жирах и углеводах и тренируясь в зале, за 5 недель сможете построить красивое тело.

Сухой ланч | Чат на северной трибуне

Чат на северной трибуне — это форум для болельщиков футбольного клуба Брайтон энд Хоув Альбион. Вы можете обсудить последние матчи Альбиона, команду, трансферные новости и слухи. Регистрация дает вам доступ ко всем нашим форумам

и удаляет большую часть рекламы . Вы уже здесь, вы могли бы также присоединиться к нам!

Регистрация

Авторизоваться

Покупки по этой ссылке помогают поддерживать NSC

JavaScript отключен. Для лучшего опыта, пожалуйста, включите JavaScript в вашем браузере, прежде чем продолжить.

статус отдел боксер б-л-д последние 3 результат противник б-л-г последние 3 рейтинг соответствует
тяжеловес Арслан Яллыев 11-0-0 ТКО Ариэль Эстебан Бракамонте 10-4-0

905:50

Профилактика спортивного травматизма и самостраховка

Как пробежать полумарафон с удовольствием? 7 важных шагов

Профилактика спортивного травматизма и самостраховка

Как пробежать полумарафон с удовольствием? 7 важных шагов

    сезонкомандастрана
    Полная статистика
    н. в.ROCМеждународный
    н.в.Mishina/GalliamovРоссия

    Частное использование/презентация | 14,99 €
    Информативный сайт | 29,99 €
    Издательский. Книга внутри | 49,99 €
    Журнал и информационные бюллетени. Внутреннее использование | 69 €.99

УпражненияПовторения
Толчок гири из приседа12
Махи гирей перед собой15
Становая тяга с гирей15
ВосьмеркаВ течение 30 секунд
Жим гири рукой12
Скручивания с гирей20