Косторная рост: биография, карьера, награды и титулы, семья и личная жизнь |

Содержание

биография, карьера, награды и титулы, семья и личная жизнь

Алену Косторную можно с уверенностью назвать очередной суперзвездой отечественного фигурного катания. Она получила звание чемпионки Европы и неоднократно становилась победительницей финалов Гран-при. Успехи Алены неоднократно отмечали судьи прочих престижных спортивных соревнований международного уровня.

Долгое время Алёна Косторная была подопечной Этери Тутберидзе. Тренеру удалось совершить невероятное. Всего за три месяца Этери превратила Алену из малоизвестной фигуристки в рекордсменку мирового уровня. В своем юном возрасте Алене удалось войти в десятку лучших мастеров одиночного фигурного катания.

Детство и юность

Будущая мировая звезда родилась в августе 2003 года. Ее родители – коренные москвичи, также являются ярыми поклонниками спорта и активного образа жизни. С рождения они прививали своей дочери любовь к спорту.

С детства Алена была достаточно неусидчивым и активным ребенком. Она дружила с мальчишками чаще, чем с девчонками. Она гоняла с парнями наперегонки на велосипеде, каталась на роликах, лазала по деревьям. На руках и ногах будущей спортсменки часто появлялись ссадины и синяки, иногда не обходилось и без более серьезных травм. Чтобы уберечь дочь от неприятностей, врачи порекомендовали родителям Алены отдать ее в спортивную секцию. Это помогло направить чрезмерную энергию в положительное русло. Тренеры быстро научили свою подопечную правильно падать и разглядели в ней настоящий талант.

На катке юношеской спортивной школы «Белые медведи» Алена впервые оказалась уже в четыре года. Спортивная школа находилась практически во дворе дома, где проживала семья будущей чемпионки. Первым тренером, с которым довелось работать Алене, стала Марина Черкасова. Марина является серебряным призером Олимпиады-80 в категории парного фигурного катания. С первых же тренировок Черкасовой удалось разглядеть в своей новой подопечной огромный талант и невероятные спортивные данные. Тренер моментально сообщила об этом родителям девочки. С первых же занятий тренер не давала юной спортсменке поблажек и контролировала соблюдение распорядка дня. Иногда приходилось нелегко. Когда Алена проявляла характер, ее буквально насильно выпихивали на лед, чтобы не пропускать занятия. Алена лишь со временем искренне полюбила фигурное катание. В первые три года она не проявляла должного энтузиазма и занималась вполсилы. Окончание тренировки превращалось для нее в настоящий праздник.

Спустя пару лет тренировок Алена начала осваивать прыжки. Благодаря им тренировки начали приносить юной спортсменке невероятное удовольствие. С этого момента она уже не представляла свою жизнь без спорта.

Алена Косторная и фигурное катание

С 2012 года юная звезда продолжила свою карьеру в юношеском учебно-спортивном комбинате «Самбо-70». Ее тренером стала Елена Жгун, которая курировала отделение «Конек Чайковской». Под наставничеством Елены юная спортсменка стала демонстрировать впечатляющие результаты. Ей легко давалась техника скольжения, как и хореография. Важно было добавить в выступления пластику и артистизм, поэтому девочка стала посещать курсы актерского мастерства.

В начале своей спортивной карьеры Алена демонстрировала прекрасные результаты, но ощутимо уступала воспитанникам Этери Тутберидзе. Именно им доставались первые места в различных спортивных соревнованиях. В 2016 году Алена участвовала в Первенстве России среди юниоров, где ей удалось занять лишь 16-е место. Победительницей турнира тогда стала Алина Загитова, которая обошла юную спортсменку на целых 60 баллов. Очередная неудача заставила девочку задуматься о своей дальнейшей судьбе. Чтобы продолжить свою спортивную карьеру, она приняла решение перейти в команду Этери Тутберидзе.

Тутберидзе курировала отделение «Хрустальный». Оно находилось в той же спортивной школе, где и раньше тренировалась Алена. Девочке доводилось неоднократно присутствовать на тренировках именитого наставника и наблюдать за ее подопечными. Во время очередного занятия Алена набралась храбрости и подошла к Этери с просьбой принять ее в свою команду. Этой просьбе предшествовала огромная психологическая внутренняя работа. Алена отчетливо понимала, что новый тренер будет очень требовательным и не даст расслабиться. Она очень тщательно готовилась к первому просмотру, чтобы иметь возможность продемонстрировать все свои достоинства. Прежде чем дать окончательный ответ, Этери оставила новую воспитанницу на испытательный срок. Девочка получила возможность присутствовать на тренировках, но еще не подписывала документы о переводе. Официальное зачисление в группу произошло лишь после успешного выступления Алены Косторной на турнире за приз «Конек Чайковского».

Спортивная карьера

С первых же тренировок у Тутберидзе Алена отчетливо поняла, что дальше будет намного сложнее. Новый наставник выдвигал достаточно жесткие и высокие требования, которым было необходимо соответствовать. При неправильном или неудачном исполнении какого-либо элемента девочкам приходилось начинать всю программу сначала. Это приводило к серьезному нервному и физическому напряжению. Регулярные изнурительные тренировки приводили к тому, что на соревнованиях Алена чувствовала себя максимально комфортно. Программа уже не казалась такой сложной. Результаты таких выступлений становились впечатляющими. За короткий срок юная фигуристка добилась впечатляющих результатов.

Награды и достижения

В 2017 году девочка участвовала в юниорских соревнованиях в Польше, где ей удалось набрать общую сумму баллов – 197,91. На втором этапе чемпионата в Италии ей удалось завоевать второе место. Алену обошла лишь Софья Самодурова. В финале соревнования Алена заняла позицию серебряной призерки. Спустя пару недель ей удалось завоевать бронзу на Чемпионате России. В рамках этого турнира она соревновалась со взрослыми спортсменами. 2018 год стал для Косторной еще более удачным. В январе ей удалось завоевать второе место на юниорском первенстве России, а спустя месяц взяла золото на Кубке России. В начале весны Алена успешно выступила на Чемпионате мира, где соревновалась с юниорами. В том соревновании первое место взяла другая подопечная Этери – Трусова Александра.

К лету 2018 года Косторная начала обкатывать новую программу, которую для нее поставил выдающийся хореограф Даниил Глейхенгауз. Даниилу помогала его собственная мать – бывшая балерина с мировым именем – Людмила Шалашова. Выступление было достаточно коротким, но впечатляющим. Алена предстала перед публикой в образе ангела. Она откатала новую программу под музыкальные произведения Макса Рихтера. Произвольная программа была построена на основе истории Ромео и Джульетты, которая поразила весь мир.

Чтобы довести программу до совершенства, Алене потребовалось около полугода. На очередных соревнованиях Косторной удалось снова взять «золото», и это можно с уверенностью назвать предметом для гордости. На финальных соревнованиях в Ванкувере Алене удалось также занять первое место. На отечественных турнирах Косторная также показывала превосходные результаты. На взрослом чемпионате России ей удалось завоевать бронзовую медаль, а на юниорском первенстве – серебряную.

К середине 2019 года Алена начинает работать над своей новой программой. Она примеряет на себя образе Беллы из культового американского проекта «Сумерки». Она представила свою новую программу в рамках взрослого турнира серии Челленджер. Он проводился в Финляндии осенью 2019 года. В рамках этого соревнования Алене удалось взять первенство. Очередное «золото» принесла победа в Генобле. В финальной части чемпионата Косторной удалось обойти даже Мэрайю Белл и Алину Загитову.

На соревнованиях в Японии Алена не имела равных, чем поразила не только зрителей, но и судей. Девушка заработала 240 баллов, чем установила очередной мировой рекорд. По мнению большинства спортивных экспертов, Косторная должна стать выдающейся фигуристкой. Ей удается сочетать безупречное скольжение, очень сложные прыжки, грациозность и артистизм. Любое выступление юной звезды превращается в настоящий спектакль, который с первых минут увлекает внимание зрителей. Судьи не устают восхищаться безупречной техникой катания и магией, которой окутывает каждый танец спортсменки.

Родители и семья

Дедушка и отец спортсменки добились успехов в легкой атлетике и беге, а мама в молодости мечтала стать звездой фигурного катания. Ее мечты удалось воплотить в жизнь Алене. Именно мама приложила максимум усилий, чтобы Алена и ее брат смогли продвинуться в спортивной карьере. Она является домохозяйкой, отвозит и привозит детей с тренировок. Родной брат Алены, Степан, также начинал развивать талант в области фигурного катания, но со временем сменил направление и отдал предпочтение вольной борьбе и футболу.

Личная жизнь

Даже при плотной занятости Алена успешно продолжает школьное обучение и не отстает от своих сверстников. Специально для девушки разработана индивидуальная программа с преподавателями и репетиторами. Как говорит юная спортсменка, ее любимыми школьными предметами являются являются сугубо технические науки и гуманитарные, большое внимание она уделяла лингвистическим предметам и делала в них большие успехи, что впоследствии помогло ей с лёгкостью общаться с участниками международных турниров и состязаний.

В 2019 году фигуристка закончила программу 9 классов. В свободное от занятий и тренировок время девушка предпочитает кататься на лошадях. Ее родная тетя является профессиональной наездницей и научила племянницу правильно держаться в седле. Алена заботится о своих любимых собачках породы чихуахуа. В начале 2019 года Алена так описывала свой обычный день:

«Я живу далеко от катка. Я тренируюсь в «Беляево», а живу в 20 минутах от метро «Речной вокзал». Чтобы все успевать, приходится вставать в семь утра. Сначала я взвешиваюсь, и только после этого иду завтракать. После завтрака умываюсь, собираюсь, выгуливаю собак. После этого вместе с мамой уезжаем на тренировку как можно быстрее, чтобы избежать пробок».

Алена Косторная сейчас

Интересы Алены, как и раньше, не ограничиваются профессиональным спортом. Девушка прекрасно понимает, что век спортсменки в сфере фигурного катания достаточно короткий. Еще несколько лет назад Алена мечтала стать врачом-нейрохирургом. Сегодня она не оставила свой цели. Фигуристка активно готовится к поступлению в медицинский институт и искренне надеется, что страсть к фигурному катанию не помешает ей в дальнейшей учебе.

В 2020 году Алена покинула команду Этери Тутберидзе, отдав предпочтение другому тренеру с мировым именем Евгению Плющенко. Достоверно неизвестно, с чем было связано такое решение. Ходят слухи, что Этери Георгиевна собрала вокруг себя множество талантов, которым сложно уживаться в одной команде. Примечательно, что за прошедший год команду Тутберидзе покинули уже три спортсмена по фигурному катанию.

Вне льда жизнь юной фигуристки всегда остается достаточно насыщенной. Девушка старается придерживаться плотного графика, но не забывает отдыхать. Алена Косторная давно перестала быть той ленивой девочкой, которой ее считали в детские годы. Сегодня ее с уверенностью можно назвать человеком, который сделал себя сам. Ей удалось с достоинством пройти через изнурительные персональные тренировки. Многие не верили в ее успех, но девочке удалось изменить реальность вокруг себя. Тонкий труд Алены окупился сполна, и этого невозможно не признать.

биография фигуристки, рекордсменки, чемпионки Европы и победительнице финала Гран-При

Loading…

Алена КОСТОРНАЯ

КомандаРоссия

Фигурное катание

Год рождения2003

Социальные сети

Биография

Алена Косторная ⁠— российская фигуристка, выступающая в одиночном катании. В своем первом взрослом сезоне (2019/2020) стала чемпионкой Европы и победительницей финала Гран-При. Серебряный призер (2020 год) и двукратный бронзовый призер (2018, 2019 годы) чемпионата России среди взрослых. Серебряный призер чемпионата мира среди юниоров (2018 год), победительница (2018 год) и серебряный призер (2017 год) финала серии Гран-При среди юниоров.

Косторная ⁠— первая фигуристка, набравшая больше 85 баллов за короткую программу и 247 баллов за обе программы. На 2020 год Алена ⁠— обладательница двух мировых рекордов по этим показателям.

Алена родилась в Москве в 2003 году, фигурным катанием начала заниматься в 4 года. С 8 лет Алена тренировалась в спортивной школе «Самбо-70», сначала в отделении «Конек Чайковской», а с 2017 года ⁠— в «Хрустальном».

Перед переходом в группу Этери Тутберидзе Алена крайне неудачно провела сезон и заняла только 16-место на юниорском чемпионате России. А в сезонах 2017/2018 и 2018/2019 Косторная в составе юниорской тройки «ТЩК» (Трусова-Щербакова-Косторная) завоевала медали на всех крупных соревнованиях. В копилке Алены появились две медали финала юниорского Гран-При (серебро и золото), а также серебро мирового первенства среди юниоров.

Ровесницы, «ТЩК» в свой первый взрослый сезон перешли вместе и не оставили шансов более старшим конкуренткам. Из всех стартов сезона 2019/2020 Косторная «проиграла» лишь чемпионат России, уступив золото действующей чемпионке России Анне Щербаковой.

На первом же взрослом старте на международных соревнованиях в Финляндии Косторная исполнила два тройных акселя в произвольной программе и стала десятой женщиной, когда-либо исполнявший этот элемент на соревнованиях под эгидой ISU. Затем на этапах серии Гран-При во Франции и Японии Алена доказала, что это была не случайность ⁠— Косторная включила тройной аксель и в короткую программу, став одной из немногих фигуристок, которые исполняют этот элемент трижды на одних соревнованиях.

На юниорском уровне Косторная, обладающая более высокими компонентами, уступала Александре Трусовой с ее четверными прыжками за счет технической оценки. Тройной аксель стал козырем Косторной ⁠— этот элемент «ультра-си», выполняемый практически идеально из раза в раз, позволил Алене в тот год стать лидером в тройке. Ни Щербакова, ни Трусова в сезоне 2019/2020 этим элементом не владели. На финале Гран-При в Турине Косторная установила два мировых рекорда.

Для своего первого взрослого сезона Алена оставила «юниорскую» короткую программу, поставленную под музыку Макса Рихтера и получившую от болельщиков название «Ангел». На чемпионате России фигуристка призналась, что от программы за два года подустала и особых чувств к ней уже не испытывает. Но именно эта программа стала визитной карточкой юной спортсменки. А вот по показательным выступлениям видно, что Алене комфортно и в более озорных и игривых образах.

Летом 2020 года Косторная вслед за Трусовой ушла из группы Этери Тутберидзе в академию Евгения Плющенко. Осенью 2020-го на соревновательных стартах Алена свой коронный триксель не исполняла. Но отсутствие элементов «ультра-си» меж тем не помешало действующей рекордсменке выиграть у Трусовой на этапе Кубка в Казани и занять второе место на этапе Гран-При в Москве, где собралась вся элита женского фигурного катания России и стран ближнего зарубежья.

Алена ⁠— уникальная фигуристка нового поколения, которая способна выполнять сложнейшие прыжки, но при этом обладает высокой техникой скольжения и пластикой. Косторная завоевала любовь экспертов и болельщиков именно за счет этой гармоничности и способности привнести «ультра-си» элементы в то, что традиционно называют «женским фигурным катанием», имея в виду, например, Каролину Костнер с ее уникальным чувством музыки и грацией.

В марте 2021 года Косторная вернулась в группу Этери Тутберидзе. Сезон 2021/2022 начинался для Косторной нелегко — не получалось стабилизировать коронный тройной аксель. Однако Алена смогла отобраться в финал серии Гран-при ISU, заняв на своих этапах третье и второе места. К сожалению, олимпийские надежды Косторной разрушились в декабре — за несколько недель до чемпионата России — главного отборочного старта сезона — Косторная на тренировке сломала руку и выбыла из борьбы за путевки в Пекин.

В марте 2022 года было объявлено о переходе Алены в группу Елены Буяновой, ранее тренировавшей олимпийскую чемпионку 2014 года Аделину Сотникову. В сентябре Косторной была проведена операция на бедре. Вскоре фигуристка начала восстановление, а также выступления в шоу, в т.ч. в дуэте с Георгием Куницей, с которым она исполняет парные элементы в два оборота.

Все очень просто: фигурное катание – это не тот вид спорта, в котором можно кататься до тридцати лет и побеждать. Да, вы можете кататься на коньках, вы можете радовать публику, участвовать в шоу, но вы не будете на первом месте, потому что есть 15-летние девочки, которые прыгают кучу четверных. Они обладают большой силой и энергией. Их уже не остановить.

Тебе может понравиться

Алена Косторная | БИЗНЕС Online: Два года назад Косторная была…

БИЗНЕС Online: Два года назад Косторная была последней* на Чемпионате России. Ей сказали, что она не станет звездой

Sports. ru выпустил статью , написанную Рустамом Имамовым, анализирующую рост Алены Косторной за последние два года. Переведено Эдвином , отредактировано @birdie02.

[*т/н: Технически Алена заняла 16-е место из 18 на Чемпионате России среди юниоров 2017 года.]

На прошлой неделе Алена Косторная выиграла свой первый Гран-при в своей карьере. Она выполнила три тройки и опередила олимпийскую чемпионку Алину Загитову на 20 очков. Ранее Алена так же уверенно обыграла чемпионку мира 2015 года Елизавету Туктамышеву на Finlandia Trophy.

Теперь Косторная — одна из главных фавориток сезона. Говорят, что Алена самая талантливая фигуристка в плане скольжения и интерпретации образа в музыке. Ею восхищаются многие специалисты, выделяют среди трех юниоров [ставших старшими, в том числе Александра Трусова и Анна Щербакова ] от Команды Тутберидзе.

А ведь всего два с половиной года назад в перспективы Косторной на международном уровне практически никто не верил.

Некоторые заметки инсайдеров:

Косторная тайно наблюдала за тренировками команды Тутберидзе, прежде чем перейти в группу. [т/н: До того, как Алёна перешла тренироваться под Этери Тутберидзе , она училась у Елена Жгун на одном катке с Этери Тутберидзе, Самбо-70.]
Этери оставила Алену для пробы на неделю.
Веру в 3А Косторной вернула ее подруга Дарья Павлюченко , выступающая в парном катании.
Катание и музыкальность — заслуга тренера Елены Жгун, как говорит сама Алена.

В Косторную до перехода в команду Тутберидзе никто не верил.

Еще в 2017 году Косторная подумывала завершить карьеру, намекая на отсутствие перспектив попасть в сборную России.

«Я никогда не был на пьедестале крупных турниров, и мне всегда говорили, что ты туда не попадешь. Ты не станешь звездой. Ты отстаешь от первой десятки, ты всего лишь средний. Я постоянно это слышала», — скромно рассказала Алена в интервью Первому каналу.

Эта критика была оправдана. В феврале 2017 года в Санкт-Петербурге прошел чемпионат России среди юниоров. Алина Загитова уверенно заняла первое место, а борьбу с ней за победу вели Станислава Константинова и Александра Трусова. На том соревновании Косторная заняла 16-е место. Алена уступила Загитовой почти на 60 очков.

Год спустя в интервью Федерации фигурного катания на коньках России Алена призналась, что этот турнир стал для нее точкой невозврата. Дальше было два пути. Либо ищите нового тренера и развивайтесь, либо бросайте фигурное катание и сосредоточьтесь на учебе. К счастью, фигуристка выбрала первое.

Алена сразу знала, куда идти — к команде Тутберидзе. По словам источника из окружения Косторной, на ее решение повлиял один из этапов Кубка России, где она попала на одну тренировку с фигуристками сборной Тутберидзе. Алена посмотрела на Загитову и Полина Цурская , завоевавшая все медали на международных юниорских соревнованиях в 2017 году и не могла понять, что она делает не так. Почему ученицы Тутберидзе победили, а она нет?

«У девочек, которые занимались у Этери Георгиевны, хорошие результаты. И я тоже хотела стоять на подиуме», — рассуждала Косторная.

Косторная тайно наблюдала за фигуристками из команды Тутберидзе на тренировке

До тренировки у Тутберидзе Алена каталась с двумя специалистами. Первому тренеру 9 лет.0021 Марина Черкасова , серебряный призер Олимпийских игр в парном катании. С Черкасовой Косторная получила базовые знания о спорте.

В семь лет перешла в «Самбо-70» — но не к Тутберидзе, а в группу Чайковской. Елена Чайковская — известный тренер, который тренировал чемпионов Мира и Олимпийских игр ( Мария Бутырская , Наталья Линичук и Геннадий Карпоносов , Людмила Пахомова и Александр Горшков ). Но в силу своего возраста (Чайковской сейчас 79 лет) она действует скорее как тренер-консультант. Основную работу с Косторной вела Елена Жгун.

У Жгун не было яркой спортивной карьеры, и кроме Алены она не работала ни с одним фигуристом или фигуристом высокого уровня. Обычно ее группа принадлежала к той же спортивной школе «Самбо-70» вместе с Хрустальным отделением «Хрустального», где работает Тутберидзе. Поэтому Косторная поддерживала связь с сильнейшими фигуристками Этери Георгиевны — с Загитовой, Цурской, 9.0021 Евгения Медведева и маленькие Александра Трусова и Анна Щербакова.

Алена несколько раз тайком сидела на трибунах «Кристалла» и смотрела, как тренируются девочки из команды Тутберидзе. В конце концов родители помогли ей оформить переход. Руководство «Самбо-70» не было против: им не было принципиально важно, у какого тренера тренируется фигуристка. Было необходимо согласие Этери.

«Я знала, что Этери Георгиевна очень требовательна. Поэтому долго готовилась», — вспоминала Алена. «Я приехал к ней, немного покатался, а когда закончилось ледовое время, меня вроде как взяли».

Выяснилось, что Тутберидзе решила устроить Косторной испытательный срок. Неделю наблюдала за ней, заморозив подпись переходных документов. Алена даже выступала на конкурсе Чайковской, когда была на пробах с Тутберидзе. Только на второй неделе после тренировки к Косторной подошла Этери и сказала, что она в команде Тутберидзе.

Косторная выиграла свой первый конкурс после перехода к Тутберидзе

С тех пор история Косторной больше похожа на сказку. В одном из своих интервью фигуристка Анастасия Губанова усомнилась в успехе Загитовой, обвинив олимпийскую чемпионку в слишком резком росте результатов. Но рост Алины все равно был постепенным и непрерывным, а у Косторной беспрецедентным.

Алена выиграла первое соревнование с Этери Тутберидзе, значительно обновив свой личный рекорд. Затем она была посеяна в серии Гран-при среди юниоров, а в финале JGP заняла второе место, уступив Трусовой всего одно очко.

В декабре 2017 года Косторная заняла третье место на чемпионате России среди взрослых. За ней шли победительницы** чемпионатов мира последних лет Елизавета Туктамышева и Елена Радионова и победительница** чемпионата мира 2012 года Алена Леонова . «Я знаю много юных фигуристок, знаю девушек, которые тренируют четверные. Но о Косторной я впервые услышал только в октябре этого года [2017]», — признался Андрей Журанков в телеэфире.

[**t/n: Из трех упомянутых фигуристок только Туктамышева является чемпионкой мира. Радионова и Леонова – чемпионки мира среди юниоров. Леонова была серебряным призером чемпионата мира 2012 года.]

Обвинить Журанкова в непрофессионализме невозможно, ведь до перехода в Team Тутберидзе о Косторной почти никто не слышал. Повторим: первенство России среди юниоров, где Косторная заняла 16-е место, состоялось в феврале 2017 года, а первенство России среди взрослых, где она завоевала бронзовую медаль, состоялось в декабре 2017 года. Разница меньше года.

«Раньше на тренировках [до перехода тренироваться к Тутберидзе] я не выкладывалась по полной, — заявила Косторная Федерации фигурного катания на коньках России. «Тогда мне казалось, что я работаю. А когда я перешла в команду Тутберидзе, то поняла, что никогда раньше не работала на тренировках в полную силу. Все, что я делал [ранее], было бесполезно, потому что я зашел, подпрыгнул и простоял пять минут. Ни долга, ни дисциплины».

По словам Косторной, Жгун тоже был требовательным тренером; она настаивала на тщательной проработке каждого элемента на тренировках. Однако Жгун не мог найти нужных слов, чтобы мотивировать Косторную [работать усерднее]. Тутберидзе смогла.

Косторная боится 3А

На самом деле, на чемпионате России 2017 года в Санкт-Петербурге Алена выиграла путевку на Олимпиаду в Пхёнчхане. Но технически Косторная не могла поехать ни на Олимпиаду, ни на чемпионат мира. В России фигуристы могут соревноваться среди взрослых с 13 лет, а на международной арене фигуристам должно быть не менее 15 лет до 1 июля сезона.

Алене немного не повезло – день рождения у нее 24 августа. Поэтому весь прошлый сезон Косторная провела в юниорских разрядах [для международных соревнований], хотя ей было уже 15 лет.

Этот факт очень огорчил фигуристку. Она открыто сказала, что в юниорском возрасте ей надоело кататься на коньках на международном уровне. В прошлом сезоне ее средние результаты были выше, чем у Константиновой, Дарьи Паненковой , Цурской и даже Медведевой, хотя эти фигуристки выступали во взрослой серии Гран-при, а Косторная выступала в юниорской серии Гран-при.

Алена была на подиуме на всех соревнованиях, но редко побеждала. Ее постоянно обыгрывали Трусова и Щербакова из-за сложности их программ. Анна и Александра соревновались в четверных, а Косторная — нет. Несмотря на преимущество Алены в артистичности, музыкальности, катании и скольжении, основную долю успеха в современном фигурном катании дают прыжки.

Алена ответила соперницам 3А. Косторная впервые попробовала этот прыжок, еще тренируясь с Жгун, и стала стабильно прыгать в команде Тутберидзе благодаря Сергей Дудаков , специалист по прыжкам. К сожалению, на одной из тренировок в прошлом году она подвернула лодыжку, в результате чего не смогла поехать на юниорский чемпионат мира. На пресс-конференции Алена намекнула, что забыла о прыжке.

Ее остановил риск получить новую травму, и она боялась этого прыжка. Как рассказала корреспонденту «БИЗНЕС Online» Косторная на IDF 2019 ее подруга Дарья Павлюченко, выступающая в парном катании с Денисом Ходыкиным, помог ей справиться с этим страхом.

«У меня был выходной после российских прокатов, и я решил, что нужно что-то менять. Пробовала 4S, не получилось», — вспоминает Алена. Расстроенная, она пошла к Дарье Павлюченко домой. Когда Алена устало сидела у Дарьи дома, Дарья поддержала ее и сказала, что ей все по плечу. «На следующий день я пошел на тренировку, и Сергей Розанов снова предложил мне попробовать 3А. Я решился и приземлился со второй попытки».

Вторая причина, по которой Алена решила прыгнуть 3А, это мнение экспертов. На российских контрольных прокатах в Москве специалисты начали закапывать шансы Косторной, указывая на слабую техническую базу. Спустя два года о ней снова говорят как о «средней» фигуристке.

«Я ходил и слышал с разных сторон, что «ну да, ты молодец, но если бы ты прыгнул что-нибудь [посложнее]. Эти «если бы» меня бесят!» — сказала Косторная. «Значит ли это, что во второй половине сезона я снова буду кататься в юниорском [ранге]?»

Косторная сейчас прыгает три тройки в двух программах. С точки зрения базовой стоимости 3А менее ценен, чем квадроцикл, но не менее важен.

Во-первых, аксель является обязательным прыжком; он должен быть выполнен в программе, но вы можете выбрать тип элемента [1А, 2А, 3А и т.д.]. Более ценный вариант прыжка [т/н: переключение 2А на 3А] дает Косторной преимущество как минимум в 10 очков.

Во-вторых, 3А можно прыгать в короткой программе. Запрещено прыгать четверной в короткой программе у женщин. Поскольку 3А — это прыжок с 3,5 оборота [у него нет полных 4 оборотов], элемент разрешен.

Даже с 3А Косторная думает о четверных. Она попробовала 4T и 4S, используя специальную подвеску, и несколько раз успешно пробовала эти квадроциклы. «Когда смотришь, как Саша делает три, четыре или пять четверных, невольно думаешь об усложнении [своей программы], — говорит Косторная. «Жаль, что другие делают это, а ты нет».

Важным преимуществом Алены является усиленный обмен веществ. Она, как и любая спортсменка, должна следить за своим весом, но ей не приходится гоняться за весами, как большинству фигуристок. Белки, жиры и углеводы Косторная может себе позволить в необходимом количестве, и на ее весе это никак не скажется.

Хореографические и конькобежные навыки приобретены у Жгуна.

И все же главной особенностью Косторной, с которой она два сезона покоряла мир фигурного катания, были не сложные прыжки, а уникальное катание и насыщенная связями и другими эстетическими элементами программа.

Известный американский журналист Джеки Вонг написала в Твиттере о Косторной после ее первого международного старта среди взрослых: «Это уникальная фигуристка. Она может изменить представление о том, как должен выглядеть по-настоящему отличный скейтборд».

Молодых фигуристов часто критикуют за то, что они работают над своей технической ценностью в ущерб компонентам. Программы Косторной — полная противоположность этому подходу. Каждый элемент ее программы вытекает из предыдущего, и своим незаурядным артистизмом сама Алена дает ощущение завершенности картины внутри себя.

Начиная с серии Гран-при среди юниоров, Косторная ни разу не получала меньше 7,5 баллов [по компонентам]. Периодически ей ставят 8,0 и даже 8,5 балла, что неслыханно для юниоров.

При этом Алена владела этими навыками планирования еще до перехода в Team Тутберидзе. Развитие этих навыков – трудоемкий процесс, требующий многих лет работы. «Стиль моего катания, идеальный или несовершенный, не мне судить, — сказала Елена Васильевна Жгун. Мы много работали, чтобы получить ощущение скольжения», — вспоминает Косторная.

Алена также хорошо интерпретирует характер музыки. В недавнем интервью она призналась, что самое главное для нее — тронуть сердце каждого зрителя. «Я старалась изо всех сил, чтобы заполнить арену», — сказала Косторная после катания на IDF 2019.. «Люди приходят смотреть фигурное катание точно так же, как приходят в кино. Они приходят не только посмотреть прыжки, но и за всем остальным».

В работе над артистизмом ей очень помогли уроки актерского мастерства, которые она брала в детстве. Посещала курсы по просьбе Жгуна. Сейчас, работая над каждым образом [программы], Косторная пытается вжиться в роль, которую играет, и передать чувства и переживания изображаемой героини.

Косторная — уникальная фигуристка. Она единственная, кто сейчас сочетает сложную технику с яркой и мощной хореографией, качественным катанием и потрясающими навыками скольжения. Знаменитый тренер Марина Зуева в недавнем интервью БИЗНЕС Online пожаловалась, что лишь немногие фигуристы глубоко задумываются о фигурном катании и имидже. Настоящий чемпион должен уметь все: выполнять сложные прыжки и трогать зрителей до глубины души своим катанием.

Алёна как раз такой случай. Ее программы не могут ограничиваться спортом, где во главу угла ставятся цифры, очки и рекорды.

П.С.

На фигурное катание приходят так же, как и в кино. Они приходят не только посмотреть прыжки, но и за всем остальным, — говорит Косторная. Это ее главный посыл, ее философия. До Косторной фигуристы делали упор либо на технику, либо на артистизм. Косторная считает, что можно примирить иногда бушующих сторонников этого. Другая концепция заключается в том, что именно она примирит эти две стороны, так как Алену нельзя не любить, ведь она возвращает нас к истокам!

Выстрел по квадроциклам придется подождать, сначала, а теперь и Алена!

«Я надеюсь, что у меня еще будет возможность сделать себе имя. Я все еще верю, что у меня впереди долгая карьера. « ⛸ FS Gossips

Опубликовано 31.03.2023 • 2 комментария

Алена Косторная рассказала о кумирах в фигурном катании, хейтерах и тренировках в парном катании.

Посмотреть этот пост в Instagram
Пост, опубликованный @kostornaiateam

источник: youtube

Кто твой кумир в фигурном катании?

Алена Косторная: Для меня всегда была Алена Савченко. Ее решимость побеждать, мотивация усердно тренироваться и побеждать, а также ее долгая карьера. Наводит на мысль, что этот человек настолько любит фигурное катание, что все остальное второстепенно.

Конечно, Каролина Костнер тоже всегда была и остается для меня примером. Мне нравится, как она катается, ее интерпретация программ и то, как она совершенствует каждое движение. Ее долгая карьера тоже заставляет задуматься. Этот человек настолько предан своему делу, что все остальное отходит на второй план. Это очень круто. Таких, как она, мало не только в спорте, но и во всех сферах.

Как вы справляетесь с ненавистью?

Алена Косторная: Поначалу мне было очень больно. Да, я читал все – и плохое, и хорошее. В какой-то момент стало так больно, что захотелось спорить и драться в разделе комментариев.

Чем больше времени проходило, тем больше комментариев я получал. Все, что я могу сделать, это открыть их, посмеяться над ними и двигаться дальше. У меня есть дела, и я не буду тратить время на попытки кого-то унизить. И если у кого-то есть на это время, то мне жаль этого человека. Они еще не нашли то, что им нравится делать.

Кроме того, я считаю, что невозможно угодить всем. Даже конфеты не всем нравятся. То же самое касается людей.

Каждый гневный комментарий позволяет мне расти ментально — тот факт, что я на него не реагирую. Я также смотрю на то, что нравится людям, и стараюсь это переосмыслить, обсудить с семьей и друзьями. Если мы согласны с тем, что что-то не так, мы исправляем это.

Как часто вы думаете о своих титулах?

Алена Косторная: Наверное, вы имеете в виду чемпионат Европы и так далее. Это было давно. Бывает…

Я надеюсь, что у меня еще будет возможность сделать себе имя. Я по-прежнему верю, что впереди у меня долгая карьера, и я смогу вывести свои титулы на новый уровень. На самом деле, я думаю о них только тогда, когда меня представляют на шоу. В противном случае, я никогда не пытаюсь показать их.

Фигуристка также ответила на вопрос о своих размерах.

Алёна Косторная: Почему-то это топ-5 вопросов. Не скрываю: у меня рост 155 см, а вес 43-44 кг. Иногда она меняется в зависимости от ситуации. Рост минус 112 – в общем, это стандартная схема для спортсменов. Кто-то считает минус 114, кто-то минус 110.

Когда я был моложе, разница была немного больше. Но я думаю, что сейчас у меня довольно неплохой внешний вид, который позволяет мне успешно выполнять элементы.

Алена Косторная рассказала о том, бывают ли у нее срывы на тренировках.

Алена Косторная: Да, поломки бывают довольно часто. Я по натуре перфекционист, и когда что-то не получается на тренировке, резко реагирую, сразу взрываюсь.

Сначала это типа: «О, черт!», «Какого черта!» Потом слезы, а иногда, если совсем плохо, я бью ладонью по доске. Доска трясется, рука болит, и я чувствую и боль, и разочарование.