Ван Грюнсвен Анки (конный спорт). Olympteka.ru. Olympteka.ru

Анки Ван Грюнсвен: результаты выступления на Олимпийских играх

2008 Пекин, Конный спорт

2004 Афины, Конный спорт

2000 Сидней, Конный спорт

1996 Атланта, Конный спорт

1992 Барселона, Конный спорт

1988 Сеул, Конный спорт

Последнее обновление профайла: 15 марта 2012 года

СПОРТСМЕНЫ: ПОИСК

СПОРТСМЕНЫ: ФИЛЬТР

Выбрать Олимпийские Игры2024 Париж2020 Токио2016 Рио-де-Жанейро2012 Лондон2008 Пекин2004 Афины2000 Сидней1996 Атланта1992 Барселона1988 Сеул1984 Лос Анджелес1980 Москва1976 Монреаль1972 Мюнхен1968 Мехико1964 Токио1960 Рим1956 Мельбурн1952 Хельсинки1948 Лондон1936 Берлин1932 Лос Анджелес1928 Амстердам1924 Париж1920 Антверпен1912 Стокгольм1908 Лондон1904 Сент Луис1900 Париж1896 Афины2022 Пекин2018 Пхёнчхан2014 Сочи2010 Ванкувер2006 Турин2002 Солт Лейк Сити1998 Нагано1994 Лиллехаммер1992 Альбервиль1988 Калгари1984 Сараево1980 Лейк Плэсид1976 Инсбрук1972 Саппоро1968 Гренобль1964 Инсбрук1960 Скво Велли1956 Кортина д`Ампеццо1952 Осло1948 Санкт Моритц1936 Гармиш Партенкирхен1932 Лейк Плесид1928 Санкт Моритц1924 Шамони  

и (или)

Выбрать вид спортаБадминтонБаскетболБаскетбол 3х3Баскская пелотаБейсболБоксБорьба вольнаяБорьба греко-римскаяВелоспортВодное полоВодномоторный спортВолейболВолейбол пляжныйГандболГимнастика спортивнаяГимнастика художественнаяГольфГребля академическаяГребля на байдарках и каноэДзюдоЖе де памКаратэКонный спортКрикетКрокетЛегкая атлетикаЛякроссПарусный спортПлаваниеПолоПрыжки в водуПрыжки на батутеРегбиРоккиРэкитсСерфингСинхронное плаваниеСкалолазание спортивноеСкейтбордингСовременное пятиборьеСофтболСтрельбаСтрельба из лукаТеннисТеннис настольныйТриатлонТхэквондоТяжелая атлетикаФехтованиеФутболХоккей на травеБиатлонБобслейГорнолыжный спортКерлингКонькобежный спортЛыжное двоеборьеЛыжные гонкиПрыжки на лыжах с трамплинаСанный спортСкелетонСноубордФигурное катаниеФристайлХоккей на льдуШорт-трек  

и (или)

Выбрать страну (НОК)АвстралазияАвстралияАвстрияАзербайджанАлбанияАлжирАмериканское СамоаАнголаАндорраАнтигуа и БарбудаАргентинаАрменияАрубаАфганистанБагамские островаБангладешБарбадосБахрейнБеларусьБелизБельгияБенинБермудские островаБирмаБогемияБолгарияБоливияБосния и ГерцеговинаБотсванаБр. Виргинские островаБразилияБританский ГондурасБрунейБуркина-ФасоБурундиБутанВануатуВеликобританияВенгрияВенесуэлаВерхняя ВольтаВиргинские островаВиргинских ос-в Федерация (Бр.)ВьетнамГабонГаитиГайанаГамбияГанаГватемалаГвинеяГвинея-БисауГДРГерманияГондурасГонконгГренадаГрецияГрузияГуамДагомеяДанияДжибутиДоминикаДоминиканаЕгипетЗаирЗамбияЗападное СамоаЗимбабвеЗолотой берегИзраильИндивидуальные спортсменыИндияИндонезияИорданияИракИранИрландияИсландияИспанияИталияЙеменЙеменская Арабская РеспубликаЙеменская Демократическая РеспубликаКабо-ВердеКазахстанКаймановы островаКамбоджаКамерунКанадаКатарКенияКипрКиргизстанКирибатиКитайКолумбияКоманда беженцевКоманда стран СНГКоморские островаКонгоКонго Демократическая РеспубликаКорея Северная (КНДР)Корея ЮжнаяКосовоКоста-РикаКот-д`ИвуарКубаКувейтЛаосЛатвияЛесотоЛиберияЛиванЛивияЛитваЛихтенштейнЛюксембургМаврикийМавританияМадагаскарМакедонияМалавиМалайзияМалайяМалиМальдивыМальтаМароккоМаршалловы островаМексикаМикронезияМозамбикМолдоваМонакоМонголияМьянмаНамибияНауруНезависимые участникиНепалНигерНигерияНидерландские Антильские островаНидерландыНикарагуаНовая ЗеландияНорвегияОбъединенная Арабская РеспубликаОбъединенная команда ГерманииОбъединенные Арабские ЭмиратыОманОстрова КукаПакистанПалауПалестинаПанамаПапуа-Новая ГвинеяПарагвайПеруПольшаПортугалияПуэрто-РикоРодезияРодезия СевернаяРодезия ЮжнаяРоссияРуандаРумынияСААР (Протекторат Франции)СальвадорСан-МариноСан-Томе и ПринсипиСанта-ЛючияСаудовская АравияСвазилендСеверное БорнеоСейшельские островаСенегалСент-Винсент и ГренадиныСент-Китс и НевисСербияСербия и ЧерногорияСингапурСирияСловакияСловенияСмешанные командыСоломоновы островаСомалиСССРСуданСуринамСШАСьерра-ЛеонеТаджикистанТаиландТайвань (Китайский Тайбэй)Танганьика и ЗанзибарТанзанияТимор-ЛестеТогоТонгаТринидад и ТобагоТувалуТунисТуркменистанТурцияУгандаУзбекистанУкраинаУругвайФиджиФилиппиныФинляндияФранцияФРГХорватияЦентрально-Африканская РеспубликаЧадЧерногорияЧехияЧехословакияЧилиШвейцарияШвецияШри-ЛанкаЭквадорЭкваториальная ГвинеяЭритреяЭстонияЭфиопияЮАР (Южная Африка)ЮгославияЮжный СуданЯмайкаЯпония  

Ссылки по теме

Олимпийский отсчет

Ван Грюнсвен Анки.

Преподаватель на семинаре и лидер на турнире. Секреты мастерства остались секретами.

Вот это и случилось! Поплутав по ночному Хельсинки, мы, при помощи посланного нам проведением случайного русского прохожего, добрались до Хартволл арены, где проходил финал кубка Мира центрально-европейской зоны по выездке (гр. А) и конкуру. Торопимся со всех ног, ведь не соревнования – изначальная наша цель. Ровно в 20.00 начинается семинар всемирно известной Анке Ван Грюнсвен!

О семинаре
В манеже появились три всадника на лошадях в уздечках. Значит – молодые, начальный уровень подготовки. Всадницы – им под стать, юные, но сидят вышколено. В середине манежа стоит девушка, блондиночка с хвостиком, издалека кажется, что совсем юная. Глядя на огромные экраны становится ясно – это и есть сама Анке, а по фигурке и не скажешь… Рядом два человека: один – в клетчатом пиджаке, как позже выяснилось – муж Анке, другой – ведущий. Разговор в основном ведет последний, на английском. Иногда в разговор вклинивается Анке. ..
Основные замечания к всадникам: «Больше движения!», «Сконцентрируй внимание лошади на себе!», «Не торопись!», «Держи ритм!», «Ниже шею лошади!», «Ниже руки!»… Уровень лошадей различный. Одна так и не смогла «сконцентрироваться  на всаднике», а все время отвлекалась на зрителей, чем их не мало веселила. Потом были заданы три вопроса с простыми ответами, суть которых сводилась к одному: «старайтесь и терпите, все получится».
Минут через 30 вышла вторая смена из трех лошадей – малопризные. Основные реплики тренеров: «Лошадь надо вести в два повода!», «Больше импульса!», «Добавь движения!» Потом поработали над совсем неудачными менками. В конце прозвучали два вопроса, ответом послужила панацея – «нужно двигаться»…
Третья смена – большепризные. 10 минут разминки, после чего одной паре было в аудиенции отказано, так как «не готовы», то есть, сыроваты еще, не тянут. Другие две пары отрабатывали плечо и пируэт на галопе. С пируэтом проблемы: входим на траверсе, выходим «на плече», в самом повороте зависаем. Обсудили, продвинули, выпрямили, зрителям понравилось. На этом семинар завершился…
В 22.30 собравшиеся начали расходиться. Кто – как, а мы остались в недоумении. То ли нас надули, то ли это была вводная лекция для дальнейших открытий в области секретов мастерства? В общем, хотелось еще что-нибудь услышать от мэтров, вынести с семинара какие-то полезные вещи, новые знания. А получилось, что все это мы уже слышали – и не раз, и более квалифицированно.

О соревнованиях
Во второй день вечером нас ожидал Большой приз. Двенадцать всадников: россиянки Елена Сиднева и Анна Иванова, три шведки, четверо финнов и по одному спортсмену от Голландии, Латвии и Эстонии. Угадайте, кто выиграл? Анке, во всей красе. Правда без менок в один темп, совсем не ярко, зато – Анке (70,042%). Сиднева – вторая! 68,708%. Елена вообще молодец, добилась мирового признания в выездке. Сама! Ее знают и любят иностранные судьи. Но она у нас пока одна такая.
За Еленой – шведка  (65,042%), потом пара финнов, наша Иванова – всего 63,750%, хотя такие переходы пассаж-пиаффе надо еще поискать. .. Латышка проехала на 54,5%, хотя конь отработал очень хорошо. Финны были на редкость в ударе (64, 63, 62, 59 процентов) – дома и стены помогают.
На следующий день – КЮР для первой пятерки, для остальных – Переездка Большого приза. Здесь реванш за 57,7% и 57,0% в Большом Призе взяли шведки, заслуженно вырвавшись на первые места в Перездке, а в КЮРе картина изменилась мало. Первая – Анке на Исп Крек-92 – все так же без менок, да и сложности мало. Потом – Сиднева на Артакс Кондор-92, далее – шведка. За ней – Анна Иванова на Роял Блек Лейбл, хотя у Ани был самый сложный, интересный, энергичный и эмоциональный КЮР.

О деньгах
Удивило, что соревнования заканчивались в 23.00, а то и позже, и никто не убегал. Либо интерес к турнирам на западе гораздо больше, чем у нас, либо европейцы просто умеют считать деньги. Мол, заплатили, так посмотрим все до конца.
Абонемент на 3 дня выездки стоил 130 евро, включая семинар. Еще в программе было шоу норвежских лошадей, чемпионат молодых лошадей, малые езды (национальные) и конкуры. К слову, в конкурах призовой фонд достигал 150 000 евро за старт, а в выездке, даже на этапе Кубка Мира – все равно 1 500 евро на всех! Чему еще удивляться? Только тому, как могут существовать спортсмены если приехать и выступить стоит в 10 раз больше, чем то, что выиграешь, даже если ты занял первое место (причем во всех ездах).

О впечатлениях
По сути, все, что мы увидели в Хельсинки – это слепок с проблемы, которая в той или иной степени распространилась повсюду и процветает. Мы падки на регалии, погрязли в именах, при этом не прогрессируем и не даем расти тем, кто еще может. Есть молодые отличные лошади, но до больших езд доходят единицы, причем почти калеками, потеряв движения и естественность. Есть молодые всадники, но им не прорваться через преграду именитых соперников и остается ждать, когда последние покинут арену. Есть мастерство, но нет системы, поэтому помогает лишь талант и везение. Есть знания, но никто не раскрывает секреты в той полноте и доходчивости, которая позволит применить их на практике. Одним словом, много блеска, а на деле – «пшик»…

О главном
А судьи кто и что? Осторожны и несвободны от предрассудков, собственных и навязанных. В общем, «бить» их можно легко, только надо очень-очень много и часто выступать не стесняясь на всех соревнованиях. Правда, для этого потребуется куча денег. Но другого пути нет. Мы должны доказать, что в России есть и лошади, и всадники. И это правда – много всадников и лошадей, способных составить достойную конкуренцию европейским, только нам надо набраться смелости и наработать опыт.
Мы собственными глазами видели этот турнир и широко разрекламированный семинар самой Анке! Выводы следующие. Не убивайтесь, если у вас лошадь теряет ритм на прибавке – «у них» тоже теряет; если «бежит» в боковые – «у них» тоже «бежит», если «врет» менку – «у них» тоже «врут»; а остановку «у них» вообще никто не делает!

Ролл-кюр или гиперсгибание

Ковбойские замашки Анки ван Грюнсвен

Анки Ван Грюнсвен проводила Бонфаера в последний путь

С Днем рождения, Салинеро!

Анки Ван Грюнсвен проводила Бонфаера в последний путь | Источник: http://www. goldmustang.ru/news/1246.html — © 2014 goldmustang.ru

Твитнуть

Анника ВАН ГРУНСВЕН Биография, олимпийские медали, рекорды и возраст

Загрузка…

Annica VAN GRUNSVEN

TeamNetherlands

Equestrian Dressage

Olympic Medals

3G

5S

1B

Games Participations7

First Olympic GamesSeoul 1988

Year of Birth2968

Biography

In На пяти Олимпийских играх Анки ван Грунсвен выиграл девять индивидуальных олимпийских медалей в конном спорте, больше, чем кто-либо другой в истории. Она также является единственной наездницей, выигравшей индивидуальное олимпийское золото на трех Играх подряд.

Великий костер

Анки ван Грунсвен начала кататься на пони, когда ей было шесть лет, прежде чем попробовать свои силы в конкуре и выиграть свой первый титул в выездке в возрасте 12 лет. В середине 1980-х она купила гнедого мерина по кличке Костер, и вместе они несколько раз выигрывали Кубок мира, Всемирные конные игры и чемпионаты Европы. Они также соревновались вместе на трех Олимпийских играх. Теперь Костер проводит свои дни в мирной пенсии в конюшнях, которыми ван Грунсвен владеет вместе с ее мужем, тренером по выездке Сьефом Янссеном, в Эрпе, Голландия, где также есть бронзовая статуя лошади. По сей день он остается любимым ездовым животным. Действительно, когда он вышел на пенсию в 2000 году, ван Грунсвен признался, что никогда не мечтал, что когда-либо будет ездить на такой прекрасной лошади.

Особое соперничество

В 1990-х и 2000-х ван Грунсвен соперничал с немкой Изабель Верт и ее жиголо; и они всегда приберегали свои самые напряженные поединки для Игр. В 1992 году в Барселоне голландка финишировала на одно место позади своей немецкой соперницы, заняв четвертое место, а четыре года спустя в Атланте Верт снова обыграла ван Грунсвена, на этот раз завоевав золото. В Сиднее 2000 года голландке повезло в третий раз, поскольку она и Бонфайр взяли верх над Вертом и Жиголо и завоевали олимпийский титул в выездке. Тем временем, однако, немка помогла своей стране завоевать три последовательных командных титула по выездке, причем ван Грюнсвен и ее соотечественники каждый раз выигрывали серебро.

Новый напарник

После того, как ван Грюнсвен отправил Bonfire на пенсию после завоевания олимпийского титула, он объединился с другой лошадью-чемпионом, красивым черным мерином по имени Салинеро, трудолюбивым и талантливым. Она продолжала достигать новых высот на своем новом скакуне, установив новый рекорд Гран-при в 87 925 очков в 2007 году. Затем последовали многочисленные победы на национальном, европейском и мировом уровне, и пара также выиграла два олимпийских золота вместе. Первая состоялась в Конноспортивном центре Маркопуло в Афинах в 2004 году, а затем в Институте спорта Гонконга, месте проведения соревнований по конному спорту в Пекине в 2008 году, ван Грунсвен обошла своего старого соперника Верт и заняла второе место.

На седьмом небе от счастья

Ван Грунсвен — единственный гонщик в истории, выигравший три личных олимпийских титула подряд. И когда она завоевала командную бронзу вместе с Эдвардом Галом и Аделиндой Корнелиссен в Лондоне в 2012 году, она довела свой общий счет на Играх до рекордных девяти. Поскольку Салинеро вышла на пенсию вслед за Бонфайром, голландская гонщица теперь размышляет о своем будущем. «Если вы ездили на двух великих олимпийских лошадях, как я, то вам действительно очень повезло», — сказала она. — Я не надеюсь найти третьего.

Последние новости

Lorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit amet

Спортсмен Олимпийские результаты Содержание

You may like

Anven00 Gruns

Тенденции:

• ‘Воспоминания никогда не исчезнут’: двукратный олимпийский чемпион по выездке Салинеро скончался в возрасте 28 лет

• Салинеро: конкурная лошадь, которая ненавидела останавливаться, но стала двукратной олимпийской чемпионкой по выездке *H&H Plus*

• 9 самых запоминающихся выступлений Гран-при по выездке вольным стилем всех времен

  Мы собрали некоторые из величайших и самых запоминающихся выступлений по выездке вольным стилем всех времен. Увеличьте громкость и наслаждайтесь…

• «Он не начинал как победитель»: что сделало Костра такой великолепной лошадью для выездки?

  На недавнем Глобальном форуме по выездке, проходившем в Академии Бартелс в Голландии (26-27 октября), семь лошадей были названы лучшими, которых когда-либо видел этот вид спорта. Узнайте, почему Bonfire сделал версию

• «Слишком сильный и слишком уродливый»: как Салинеро стал одной из лучших выездковых лошадей?

  На недавнем Глобальном форуме по выездке, проходившем в Академии Бартелс в Голландии (26-27 октября), семь лошадей были названы лучшими, которых когда-либо видел спорт, включая Salinero

  Анки ван Грунсвена.

• Британские рейнджеры только что поднялись на подиум на чемпионате Европы

  Британская команда финишировала сразу за Нидерландами, завоевавшими бронзу

• Анки ван Грунсвен меняет цилиндр на Stetson на чемпионате Европы

  Трехкратная олимпийская чемпионка хорошо знакома в Аахене, но в этом году она является членом голландской сборной по рейнингу

• Кого назовут величайшей выездковой лошадью в мире?

  Любителей выездки призывают проголосовать за лучших выездковых лошадей мира

• Празднование выдающейся карьеры Bonfire

  Вспомните основные моменты выдающейся карьеры Bonfire в выездке в фотографиях

• Олимпийская суперзвезда Костер усыплена

  Лошадь Анки ван Грюнсвен, завоевавшая олимпийскую медаль Костер, усыплена в возрасте 30 лет

• Звезда выездки Анки ван Грюнсвен Салинеро уходит

  Салинеро провел свое последнее выступление по выездке вольным стилем перед переполненной домашней толпой в Хертогенбосе

• Ошибки команды по выездке в Daily Mirror и Daily Express

  Национальные газеты путают голландскую бронзу с британским золотом

• Анки Ван Грунсвен и Салинеро стремятся на Олимпийские игры в Лондоне

  Анки Ван Грюнсвен направляет свою олимпийскую золотую медаль Салинеро 2008 года на отбор в Гринвич

• Рейнинг стал самым быстроразвивающимся видом конного спорта

  Рейнинг стал самым быстроразвивающимся видом конного спорта в Европе

• Женский фрак New Anky от Classic Dressage

  Куртка изготовлена ​​из смеси шерсти, полиэстера и эластана, что обеспечивает непревзойденный комфорт, гибкость и долговечность во время верховой езды

• Анки ван Грунсвен переходит в голландскую команду WEG по рейнингу

  Анки ван Грунсвен отправится на Всемирные конные игры в составе голландской команды по рейнингу после того, как его товарищу по команде Юргену Поулсу пришлось отказаться от участия

• Anky van Grunsven’s Painted Black продан испанскому гонщику

  Гонщик IPS Painted Black, золотой медалист Олимпийских игр по выездке, золотой медалист Anky van Grunsven был продан 18-летнему испанскому гонщику Morgan Barbançon.

Федерация прыжков на лыжах с трамплина и лыжного двоеборья России

Соревнования

Все соревнования

5 Сборная команда по лыжному двоеборью (Женщины)
Подробнее о спортсмене

4 Сборная команда по лыжному двоеборью (Юниоры)
Подробнее о спортсмене

3 Сборная команда по прыжкам (Женщины)
Подробнее о спортсмене

2 Сборная команда по лыжному двоеборью (Мужчины)
Подробнее о спортсмене

1 Сборная команда по прыжкам (Мужчины)
Подробнее о спортсмене

Садреев Данил Марселевич
Подробнее о спортсмене

Климов Евгений Дмитриевич
Подробнее о спортсмене

Махиня Ирма Георгиевна
Подробнее о спортсмене

Аввакумова Ирина Андреевна
Подробнее о спортсмене

Лысенин Никита Владимирович
Подробнее о спортсмене

Герчу Егор Владимирович
Подробнее о спортсмене

Галунин Артем Сергеевич
Подробнее о спортсмене

Барков Вячеслав Александрович
Подробнее о спортсмене

Гончарова Анастасия Алексеевна
Подробнее о спортсмене

Аристова Ольга Дмитриевна
Подробнее о спортсмене

Подробнее

26. 03.2023

Фоторепортаж с финала Кубка России по прыжкам с трамплина

Данил Садреев (Республика Татарстан) и Александра Кустова (Магаданская область) — победители общего зачета Кубка России по прыжкам на лыжах с трамплина сезона 2022-23.

9 и 10 (Финал) этапы кубка страны прошли в марте в Чайковском (Пермский край).

Серебряными призерами стали Яковлева Лидия (Санкт-Петербург) и Евгений Климов (Москва/Пермский край).

Третье место у Михаила Пуртова и Прокопьевой Кристины из Свердловской области.

Соревнования состоялись благодаря поддержке Олимпийского комитета России.

Фоторепортаж с финала Кубка России по прыжкам на лыжах с трамплина здесь.
https://vk.com/album-97677524_290556335

26. 03.2023

Награждение победителей финала Кубка России по прыжкам с трамплина

Видеоролик награждения лучших лыжников-прыгунов по итогам Кубка России по прыжкам на лыжах с трамплина.

Смотреть видео.

26.03.2023

9 и 10 этапы КР по двоеборью

В Нижнем Тагиле на трамплинном комплексе «Аист» 24 марта прошел 9 этап Кубка России по лыжному двоеборью среди мужчин и женщин.

В женском соревновании (трамплин К90/гонка 5 км спринт) победила Стефания Надымова (Пермский край) с результатом 20:30.2. У мужчин (трамплин К90/гонка 5 км спринт) лучший результат у нижегородца Артема Галунина с результатом 14:47.5.

25 марта в женском соревновании 10 этапа Кубка России выиграла Анастасия Гончарова (Красноярский край) — 17:45. 1 с.

26 марта 10 этап Кубка России выиграл Вячеслав Барков (Москва) с результатом 27:26.2.

26.03.2023

Кристина Прокопьева и Евгений Климов — победители финального этапа КР, Александра Кустова и Данил Садреев выигрывают общий зачет

Кристина Прокопьева и Евгений Климов побеждают в финальном этапе Кубка России.

Данил Садреев и Александра Кустова выигрывают в общем зачете Кубка России по прыжкам с трамплина.

23.03.2023

Александра Кустова и Данил Садреев — победители 9 этапа КР по прыжкам с трамплина

Александра Кустова и Данил Садреев — победители 9 этапа Кубка России по прыжкам на лыжах с трамплина в г. Чайковском.

22.03.2023

Приглашаем на финальные старты Кубка России по прыжкам с трамплина

21.03.2023

Команда Нижегородской области побеждает на Чемпионате России

Нижегородская область лидирует в командном старте среди мужчин на Чемпионате России в Чайковском на трамплине К125.

Команда Нижегородской области в составе Кирилла Котика, Захира Джафарова, Романа Трофимова и Дениса Корнилова завоевала золотые медали на Чемпионате России по прыжкам на лыжах с трамплина в Чайковском с результатом 839,8 балла.

На втором месте команда Москвы (Евгений Климов, Михаил Назаров, Ян Берлизов и  Александр Попов) с 816,8 балла.

Третий результат у команды Свердловской области (Вадим Шишкин, Дмитрий Зыков, Илья Маньков, Михаил Пуртов), они набрали 800,0 баллов.

20.03.2023

Женская команда Магаданской области победила на Чемпионате России по прыжкам с трамплина

В г.Чайковском Пермского края продолжается Чемпионат России по прыжкам на лыжах с трамплина, 20 марта прошли командные соревнования среди женщин на трамплине К95.

Лучший результат показала команда Магаданской области в составе Александры Кустовой, Елизаветы Моховой, Анны Жуковой и Валерии Колясниковой с результатом 728,9 балла.

На втором месте команда Санкт-Петербурга (Валерия Римденок, Анна Шпынева, Лидия Яковлева, Анастасия Субботина), они набрали 656,2 балла.

Третьей стала команда Московской области с 600,4 балла (Валерия Гай, Баранцева Александра, Алина Бородина, Ксения Каблукова).

19.03.2023

Самир Мастиев и Ярослава Ефросинина — победители 8 этапа КР по двоеборью

В Чайковском Пермского крае 19 марта прошел 8-й этап Кубка России по лыжному двоеборью среди мужчин и женщин.

Женщины, трамплин К95/5 км

1. Ефросинина Ярослава (Санкт-Петербург) 15:03.8

2. Аристова Ольга (Республика Карелия) +43.8

3. Гончарова Анастасия (Красноярский край) +56.4

Мужчины, трамплин К95/10 км масс-старт

1. Мастиев Самир (Свердловская область) 208,7 балла

2. Барков Вячеслав (Москва) 199,3 балла

3. Галунин Артем (Нижегородская область) 198,6

19. 03.2023

Свердловская область побеждает в миксте

В Чайковском снова проходят соревнования Чемпионата России по прыжкам на лыжах с трамплина. Сегодня на трамплине К95 спортсмены соревновались в формате «микст».

Первое место заняла команда Свердловской области в составе Ильи Манькова, Кристины Прокопьевой, Михаила Пуртова, Ксении Пискуновой  с результатом 774.4 балла.

На втором месте команда г.Москвы (Евгений Климов, Михаил Назаров, Кристина Гилева, Дарина Жадукова), набравшая 693.5 балла.

Третий результат у команды Санкт-Петербурга (Анна Шпынева, Иван Козлов, Анастасия Субботина, Даниил Щеголев), у них 690,8 балла.

Медиа

Первенство России Лыжное двоеборье

27. 03.2023

Итоги Рождественского турне, интервью с А.Постаноговым

27.03.2023

Ветераны в Рашнове

10. 09.2017

Клингенталь, финал Гран-при. Фото Барбель Шульце

03.10.2017

Рука, прыжки и двоеборье. Фото Барбель Шульце

24. 11.2017

Виллинген. Автор фото Барбель Шульце Виллинген.

05.02.2018

ВС в Красноярске

20. 01.2023

Благодарности от Пермского края

07.02.2023

Благодарность от Челябинской области.

08. 02.2023

Интервью с президентом Карельской федерации В.Лисовским

10.02.2023

Все альбомы

С 22 по 27 марта на федеральном центре подготовки по зимним видам спорта «Снежинка» им. А.А. Данилова в г. Чайковский проходит Финал Кубка России по прыжкам на лыжах с трамплина.

В соревновании примут участие лучшие летающие лыжники сезона.

Новости

Наши в FIS

Новости спорта

Новости федерации

Публикации

Фоторепортаж с финала Кубка России по прыжкам с трамплина

26 марта 2023

Данил Садреев (Республика Татарстан) и Александра Кустова (Магаданская область) — победители общего зачета Кубка России по прыжкам на лыжах с трамплина сезона 2022-23.

9 и 10 (Финал) этапы кубка страны прошли в марте в Чайковском (Пермский край).

Серебряными призерами стали Яковлева Лидия (Санкт-Петербург) и Евгений Климов (Москва/Пермский край).

Третье место у Михаила Пуртова и Прокопьевой Кристины из Свердловской области.

Соревнования состоялись благодаря поддержке Олимпийского комитета России.

Фоторепортаж с финала Кубка России по прыжкам на лыжах с трамплина здесь.
https://vk.com/album-97677524_290556335

Подробнее

Другие новости

Видеоролик награждения лучших лыжников-прыгунов по итогам Кубка России по прыжкам на лыжах с трамплина.

Смотреть видео.

Подробнее

В Нижнем Тагиле на трамплинном комплексе «Аист» 24 марта прошел 9 этап Кубка России по лыжному двоеборью среди мужчин и женщин.

В женском соревновании (трамплин К90/гонка 5 км спринт) победила Стефания Надымова (Пермский край) с результатом 20:30.2. У мужчин (трамплин К90/гонка 5 км спринт) лучший результат у нижегородца Артема Галунина с результатом 14:47.5.

25 марта в женском соревновании 10 этапа Кубка России выиграла Анастасия Гончарова (Красноярский край) — 17:45. 1 с.

26 марта 10 этап Кубка России выиграл Вячеслав Барков (Москва) с результатом 27:26.2.

Подробнее

Кристина Прокопьева и Евгений Климов побеждают в финальном этапе Кубка России.

Данил Садреев и Александра Кустова выигрывают в общем зачете Кубка России по прыжкам с трамплина.

Подробнее

Александра Кустова и Данил Садреев — победители 9 этапа Кубка России по прыжкам на лыжах с трамплина в г.Чайковском.

Подробнее

Подробнее

Нижегородская область лидирует в командном старте среди мужчин на Чемпионате России в Чайковском на трамплине К125.

Команда Нижегородской области в составе Кирилла Котика, Захира Джафарова, Романа Трофимова и Дениса Корнилова завоевала золотые медали на Чемпионате России по прыжкам на лыжах с трамплина в Чайковском с результатом 839,8 балла.

На втором месте команда Москвы (Евгений Климов, Михаил Назаров, Ян Берлизов и  Александр Попов) с 816,8 балла.

Третий результат у команды Свердловской области (Вадим Шишкин, Дмитрий Зыков, Илья Маньков, Михаил Пуртов), они набрали 800,0 баллов.

Подробнее

В г.Чайковском Пермского края продолжается Чемпионат России по прыжкам на лыжах с трамплина, 20 марта прошли командные соревнования среди женщин на трамплине К95.

Лучший результат показала команда Магаданской области в составе Александры Кустовой, Елизаветы Моховой, Анны Жуковой и Валерии Колясниковой с результатом 728,9 балла.

На втором месте команда Санкт-Петербурга (Валерия Римденок, Анна Шпынева, Лидия Яковлева, Анастасия Субботина), они набрали 656,2 балла.

Третьей стала команда Московской области с 600,4 балла (Валерия Гай, Баранцева Александра, Алина Бородина, Ксения Каблукова).

Подробнее

В Чайковском Пермского крае 19 марта прошел 8-й этап Кубка России по лыжному двоеборью среди мужчин и женщин.

Женщины, трамплин К95/5 км

1. Ефросинина Ярослава (Санкт-Петербург) 15:03.8

2. Аристова Ольга (Республика Карелия) +43.8

3. Гончарова Анастасия (Красноярский край) +56.4

Мужчины, трамплин К95/10 км масс-старт

1. Мастиев Самир (Свердловская область) 208,7 балла

2. Барков Вячеслав (Москва) 199,3 балла

3. Галунин Артем (Нижегородская область) 198,6

Подробнее

В Чайковском снова проходят соревнования Чемпионата России по прыжкам на лыжах с трамплина. Сегодня на трамплине К95 спортсмены соревновались в формате «микст».

Первое место заняла команда Свердловской области в составе Ильи Манькова, Кристины Прокопьевой, Михаила Пуртова, Ксении Пискуновой  с результатом 774.4 балла.

На втором месте команда г.Москвы (Евгений Климов, Михаил Назаров, Кристина Гилева, Дарина Жадукова), набравшая 693.5 балла.

Третий результат у команды Санкт-Петербурга (Анна Шпынева, Иван Козлов, Анастасия Субботина, Даниил Щеголев), у них 690,8 балла.

Подробнее

Трансляция Чемпионата России по прыжкам на лыжах с трамплина 9.30 по московскому времени

https://m.vk.com/wall-97677524_6640

Для тех, кто не успел на трансляцию, можно посмотреть соревнование в записи в хорошем качестве.

Файл можно получить по ссылке:

19_03_2023. mp4
https://disk.yandex.ru/i/kP78qcVBxxKD0A

Подробнее

В Чайковском Пермского края на трамплинном комплексе  «Снежинка» состоялись соревнования 7 этапа Кубка России по лыжному двоеборью среди мужчин и женщин.

В соревнованиях среди женщин (трамплин К95/5 км) лидировала лучшая в прыжковой части Стефания Надымова (Пермский край) с результатом 15:35.4. На втором месте Анастасия Гончарова из Красноярского края с отставанием +23.0, она была лучшей в лыжегоночной части. Ольга Аристова (Республика Карелия) финшировала третьей с отставанием +42.4.

У мужчин (К95/10 км) победу одержал представитель Свердловской области Самир Мастиев  с результатом 25:02.7. Виталий Шаршавин (Московская область) пришел вторым, отстав на +15.3. Артем Галунин из Нижегородской области показал третий результат, отставание составило +15. 3.

Подробнее

Поздравляем с 20-летним юбилеем молодого талантливого спортсмена,  мастера спорта по прыжкам на лыжах с трамплина, победителя и призера всероссийских и международных соревнований Илью Манькова.

Желаем Илье крепкого здоровья, счастья, успехов и золотых медалей!

Подробнее

Скандинавская комбинированная ступица

перейти к содержанию

Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить ваш опыт. Используя наш сайт, вы принимаете нашу Политику в отношении файлов cookie.

Политика в отношении файлов cookie

ХОРОШО
Нет, спасибо

Домашняя страница

Домашняя страница

CB_Linked_Icon_ArrowIcons / Arrow / Black GreyCreated with Sketch. Page 1Created with Sketch.echllogoepsCreated with Sketch.Group 18 CopyCreated with Sketch.53079FE7-D159-40A0-8A83-26281B0D3D33Created with sketchtool.976DC860-943B-432F-9E9C-CB9AC395B97FCreated with sketchtool.172C4F03-2B22-49FE-A880-A4C1985B19F7Created with sketchtool.53079FE7-D159-40A0-8A83-26281B0D3D33Created with sketchtool.976DC860- 943B-432F-9E9C-CB9AC395B97FCreated with sketchtool.172C4F03-2B22-49FE-A880-A4C1985B19F7Created with sketchtool.45E49ECC-5769-44F4-97EA-EDE23E5CB428Created with sketchtool.CC731668-0119-48B2-B401-BACA731EA471Created with sketchtool.0CCDF29C-1F7C- 4F46-921A-EC230ACEE372Создано с помощью SketchTool.9EE80E93-DA55-44A3-BB86-719DDC115D67Created with sketchtool.86A6C4DD-D877-4C22-A527-8B9666AA9DD0Created with sketchtool.9EE80E93-DA55-44A3-BB86-719DDC115D67Created with sketchtool.42E886A7-7224-4FDC-BBEB-01976002C351Created with sketchtool.C38CE427- 9814-4B47-91C9-66896A6EB2BECreated with sketchtool.C38CE427-9814-4B47-91C9-66896A6EB2BECreated with sketchtool.C38CE427-9814-4B47-91C9-66896A6EB2BECreated with sketchtool. 40C8A19E-A06F-4836-ABD8-C5AE68BC33DBCreated with sketchtool.763B01E1-3D00- 402A-B0C3-1DD729BBA531Создано с помощью sketchtool.644E21E0-3CB1-4F6B-B321-22391C0CD429Создано с помощью sketchtool.team-logo / WINСоздано с помощью Sketch.team-logo / PWCСоздано с помощью Sketch.team-logo / LOSTСоздано с помощью Sketch.team-logo / PLCСоздано с помощью Sketch.0CCDF29C- 1F7C-4F46-921A-EC230ACEE372Created with sketchtool.033561FA-5AC5-424E-BFCB-752595AE0B20Created with sketchtool.45E49ECC-5769-44F4-97EA-EDE23E5CB428Created with sketchtool.CC731668-0119-48B2-B401-BACA731EA471Created with sketchtool.0CCDF29C-1F7C- 4F46-921A-EC230ACEE372Создано с помощью SketchTool.9EE80E93-DA55-44A3-BB86-719DDC115D67Created with sketchtool.86A6C4DD-D877-4C22-A527-8B9666AA9DD0Created with sketchtool.9EE80E93-DA55-44A3-BB86-719DDC115D67Created with sketchtool.53079FE7-D159-40A0-8A83-26281B0D3D33Created with sketchtool.976DC860- 943B-432F-9E9C-CB9AC395B97FCreated with sketchtool.172C4F03-2B22-49FE-A880-A4C1985B19F7Created with sketchtool. 45E49ECC-5769-44F4-97EA-EDE23E5CB428Created with sketchtool.CC731668-0119-48B2-B401-BACA731EA471Created with sketchtool.9EE80E93-DA55- 44А3-ББ86-719DDC115D67Created with sketchtool.86A6C4DD-D877-4C22-A527-8B9666AA9DD0Created with sketchtool.9EE80E93-DA55-44A3-BB86-719DDC115D67Created with sketchtool.42E886A7-7224-4FDC-BBEB-01976002C351Created with sketchtool.C38CE427-9814-4B47-91C9-66896A6EB2BECreated with sketchtool.C38CE427-9814-4B47-91C9-66896A6EB2BECreated with sketchtool.C38CE427-9814-4B47-91C9-66896A6EB2BECreated with sketchtool.40C8A19E-A06F-4836-ABD8-C5AE68BC33DBCreated with sketchtool.763B01E1-3D00-402A-B0C3-1DD729BBA531Created with sketchtool. 644E21E0-3CB1-4F6B-B321-22391C0CD429Created with sketchtool.033561FA-5AC5-424E-BFCB-752595AE0B20Created with sketchtool.45E49ECC-5769-44F4-97EA-EDE23E5CB428Created with sketchtool.CC731668-0119-48B2-B401-BACA731EA471Created with sketchtool.763B01E1-3D00-402A-B0C3-1DD729BBA531Created with sketchtool.C38CE427-9814-4B47-91C9-66896A6EB2BECreated with sketchtool. C38CE427-9814-4B47-91C9-66896A6EB2BECreated with sketchtool.C38CE427-9814-4B47-91C9-66896A6EB2BECreated with sketchtool.40C8A19E-A06F-4836-ABD8-C5AE68BC33DBCreated with sketchtool. 763B01E1-3D00-402A-B0C3-1DD729BBA531Created with sketchtool.644E21E0-3CB1-4F6B-B321-22391C0CD429Created with sketchtool.53079FE7-D159-40A0-8A83-26281B0D3D33Created with sketchtool.976DC860-943B-432F-9E9C-CB9AC395B97FCreated with sketchtool.172C4F03-2B22-49FE-A880-A4C1985B19F7Created with sketchtool.45E49ECC-5769-44F4-97EA-EDE23E5CB428Created with sketchtool.CC731668-0119-48B2-B401-BACA731EA471Created with sketchtool.0CCDF29C-1F7C-4F46-921A-EC230ACEE372Created with sketchtool.9EE80E93-DA55-44A3-BB86-719DDC115D67Created with sketchtool. 86A6C4DD-D877-4C22-A527-8B9666AA9DD0Created with sketchtool.9EE80E93-DA55-44A3-BB86-719DDC115D67Created with sketchtool.42E886A7-7224-4FDC-BBEB-01976002C351Created with sketchtool.C38CE427-9814-4B47-91C9-66896A6EB2BECreated with sketchtool.C38CE427-9814-4B47-91C9-66896A6EB2BECreated with sketchtool. C38CE427-9814-4B47-91C9-66896A6EB2BECreated with sketchtool.40C8A19E-A06F-4836-ABD8-C5AE68BC33DBCreated with sketchtool.763B01E1-3D00-402A-B0C3-1DD729BBA531Created with sketchtool.644E21E0-3CB1-4F6B-B321-22391C0CD429Created with sketchtool. 033561FA-5AC5-424E-BFCB-752595AE0B20Создано с помощью sketchtool.033561FA-5AC5-424E-BFCB-752595AE0B20Создано с помощью sketchtool.Icons/Search/1000F3916FC0-768E-4027-A1D5-CC66110459CFСоздано с помощью sketchtool.Icon / Social / Android@3xСоздано с помощью Sketch.icondrop-dropCdownedicon CB_Linked_Icon_CloseCB_Linked_Icon_CloseCheckCheckF896540F-C96F-4488-888D-5ECB022F43CECreated with sketchtool.Icons/Attachment/1000Created with Sketch.CB_Linked_Icon_ArrowCB_Linked_Icon_ArrowIcon / Social / iOS@3xCreated with Sketch.

Прыжки с трамплина | История, правила и факты

прыжки с трамплина

Смотреть все СМИ

Ключевые люди:

Саймон Амманн
Матти Нюканен
Биргер Рууд
Ульрих Велинг
Сондре Норхейм

Связанные темы:

горнолыжный спорт
беговые лыжи
Зимние Олимпийские игры
лыжный полет

Просмотреть весь связанный контент →

прыжки с трамплина , соревнования по лыжному спорту, в которых участники спускаются на лыжах по крутому склону, который изгибается вверх в конце или точке старта. Лыжники прыгают с конца, пытаясь преодолеть как можно большее горизонтальное расстояние в воздухе.

Прыжки с трамплина были включены в программу зимних Олимпийских игр с Игр 1924 года в Шамони, Франция. После добавления к Олимпийским играм 1964 года второго, гораздо большего трамплина, соревнования были разделены: прыжки с большого трамплина и прыжки с обычного (или малого) трамплина. Соревнования проводятся на тщательно выровненных и подготовленных холмах, классифицированных в соответствии с расстоянием от точки старта, которое большинство лыжников может преодолеть и при этом безопасно приземлиться; большинство международных соревнований среди взрослых, включая Олимпийские игры, разыгрываются на 120 и 90 метров (393,7 и 295,275 футов) — большой холм и обычный холм соответственно. На зимних Олимпийских играх разыгрываются как индивидуальные, так и командные соревнования по прыжкам с трамплина. Чемпионаты мира по прыжкам с трамплина начались в 1925 году под управлением Международной федерации лыжного спорта (FIS), а тур Кубка мира был учрежден в 1980 году. Женщины не участвовали в прыжках с трамплина на чемпионатах мира FIS до 2009 года, а в 2011 году женщины Прыжки с трамплина были добавлены в расписание зимних Олимпийских игр 2014 года в Сочи, Россия.

Викторина «Британника»

Спортивная викторина

Прыжок с трамплина начинается с разбега, или разбега, который часто начинается на помосте, или вышке; парашютист спускается по ней в согнутом положении, набирая скорость (до 100 км [62 мили] в час), пока не достигает места отталкивания, где он прыгает наружу и вверх. Из-за риска спуска на таких высоких скоростях и одновременной возможности приземлиться слишком далеко у подножия холма, судьи имеют право снизить начальную точку прыжка, чтобы уменьшить максимальную потенциальную скорость прыгунов.

Находясь в воздухе, участники могут полагаться только на положение тела, чтобы максимально увеличить свой прыжок. До начала 1990-х большинство прыгунов предпочитали наклоняться далеко вперед от лодыжек с прямыми коленями и параллельными лыжами, слегка наклоненными вверх. Это положение сводит к минимуму сопротивление ветру и способствует аэродинамическому подъемному эффекту, увеличивая длину прыжка. Однако в середине 1980-х годов шведский прыгун Ян Боклёв продемонстрировал новую технику, обеспечивающую еще большую подъемную силу: стиль V. Это положение достигается за счет того, что кончики лыж направлены наружу в противоположных направлениях, образуя V-образную форму. После того, как поначалу его высмеивали за нетрадиционный стиль, Боклев позже стал образцом для прыгунов с трамплина на Кубке мира после победы на первом месте в 19-й гонке.Соревнования Кубка мира 88–89 и научные тесты, доказавшие превосходную подъемную силу, полученную благодаря V-образному стилю.

Приземление в прыжке производится на крутой участок трамплина в более прямое положение, при этом толчок от контакта приходится на колени и бедра, а одна лыжа находится дальше другой (положение телемарка). После того, как склон выравнивается, прыгун останавливает свой импульс движения, поворачиваясь. В дополнение к возможности судей опустить стартовую точку, принимаются другие меры предосторожности для предотвращения прыжков, включая ограничения на длину лыж и толщину лыжного костюма (более толстые костюмы позволяют улавливать больше воздуха в костюме и, таким образом, позволяют совершать более длинные прыжки) и правила размещения креплений на лыжах. Холмы также были изменены в целях безопасности; холмы теперь имеют контуры, чтобы прыгун редко находился на высоте более 3–4,5 метров (от 10 до 15 футов) над землей во время прыжка.

Участники совершают два прыжка. Выступление определяется частично пройденным расстоянием и частично формой на основе оценок стиля, присуждаемых пятью судьями. Что касается расстояния, то прыжок к точке К (где расстояние от начальной точки равно высоте холма) приносит прыгуну 60 очков, при этом дополнительные очки добавляются за каждый метр после точки К. Очки стиля вычитаются за такие ошибки, как касание земли рукой после приземления или не приземление одной ногой перед другой.

Почему не раскрылось кольцо на закрытии Олимпиады

Автор фото: РИА «Новости»

Закрытие Олимпиады. Кольцо не раскрылось

09:2824 февраля 2014

4911просмотров

09:2824 февраля 2014

В Сочи 23 февраля прошла церемония закрытия Олимпиады-2014 под названием «Россия в отражениях». Церемония была посвящена русской культуре и вновь показана глазами маленькой девочки Любы. Организаторы церемонии закрытия Олимпиады выполнили свое обещание и обыграли казус со снежинкой, случившийся во время открытия.

Кольцо не раскрылось на закрытии Олимпиады

Организаторы церемонии закрытия Олимпийских Игр-2014 обыграли недоразумение со снежинкой, которое случилось из-за технической неполадки на церемонии открытия. Тогда во время торжественной части заела одна из снежинок, которая должна была стать пятым олимпийским кольцом. Многие телезрители неполадки не заметили. Режиссер использовал в телетрансляции «Первого канала» кадры с генеральной репетиции, на которой кольцо раскрылось, как и было задумано по сценарию.

Однако блогеры случая поговорить о заговоре не упустили. В Сети появились предположения, что нераскрывшееся кольцо символизировало пятый континет  — Америку. Будто бы этим жестом «Путин подмигнул Америке».

Генеральному директору «Первого канала» Константину Эрнсту тогда пришлось оправдываться, что даже в идеальной вещи есть хотя бы одна зазубрина. «Одна нераскрывшаяся снежинка не может отвлечь нормального человека от истории, которую мы рассказываем 2,5 часа. Это параноидальная реакция. Когда мы увидели, что кольцо не раскроется, приняли решение запустить видео с репетиции. Но это был единственный момент, когда пришлось к этому прибегнуть. Для нас это не стало трагедией», -сказал тогда Эрнст.

Читайте также:

Закрытие Олимпиады в Сочи-2014: Мишка задул олимпийский огонь и заплакал

«Мы старались для всего мира, и тот факт, что не загорелось одно кольцо, не оскорбил никого», — добавил он.

1 / 4

←→

На фото: Кольцо не раскрылось на закрытии Олимпиады. Фото

Автор: РИА "Новости"

Почему не раскрылось пятое кольцо на церемонии закрытия Олимпиады

Организаторы решили выйти из положения, обыграв недоразумение со снежинкой на закрытии Олимпиады. За пару дней до церемонии глава Международного олимпийского комитета Томас Бах напомнил, что  технические проблемы были и в Ванкувере. Там заклинила одна из колонн, которая должна была подняться. Организаторы, напомнил он, обыграли этот эпизод, и зрители отреагировали на это хорошо.

Подшутили над собой и организаторы закрытия Олимпиады в Сочи. В самом начале церемонии светящиеся фигуры на поле, символизирующие морских жителей, претерпев несколько превращений, выстроились в олимпийские кольца. Одно из колец долго не раскрывалось, и когда непосвященные уже подумали, что оно вновь заклинило, раскрылось, как и остальные. Зрители встретили шутку аплодисментами.

«;if (flashVersion

1 / 16

←→

На фото: РИА "Новости"

Автор: Закрытие Олимпиады в Сочи-2014

1 / 6

←→

Закрытие Олимпиады: кольцо не раскрылось.

Видео

                                    
                                           
 
 Всем известно, что олимпийские кольца состоят из пяти колец.  
                           
 Знаете ли вы, что представляют собой пять колец? 
                           

                                 
                            
                              
                              Ой! Это изображение не соответствует нашим правилам содержания. Чтобы продолжить публикацию, удалите его или загрузите другое изображение.
                             
 Если вы говорите, что он представляет пять континентов мира или что-то связанное со спортом, то вы должны знать что-то действительно интересное. 
                           
 Всем известна планета Венера, названная в честь богини Венеры, римской богини любви и красоты. Она мать купидона, бога любви. Она также была известна совершенством и богиней Афин.  
                           
 Итак, для совершенства, Олимпиада, начатая в Афинах, была связана с Венерой. Планета Венера образует совершенный или несовершенный пентакль каждые 8 ​​лет. За эти 8 лет Венера максимально приближается к Земле в 5 раз по 
                           

                                 
                            
                              
                              Ой! Это изображение не соответствует нашим правилам содержания. Чтобы продолжить публикацию, удалите его или загрузите другое изображение.
                             
 т.е. Когда Земля совершит 8 полных оборотов вокруг Солнца, Венера к тому времени совершит 13 оборотов. 
                           
 13 - 8 = 5. (Просто для расчета) 
                           
 Венера создает идеальный пентакль каждые 8 ​​лет.  Если мы обведем все конечные точки пентаграммы, мы получим 5 колец, которые представляют собой пять олимпийских колец. 
                           
 «Дата празднования Олимпийских игр была фактически определена как восьмое полнолуние после первого полнолуния после зимнего солнцестояния», согласно Валери Воан из « Астро-мифология ». Когда греки создали свой новый календарь, названный octaeteris , они разбили свой восьмилетний период на два четырехлетних периода, называемых  Олимпиады  , следовательно, наши современные Олимпийские игры выпадают каждые четыре года. 
                           
 Таким образом, олимпийские кольца были созданы по образцу пентаграммы и связаны с полнолунием. 
                                   

Интервальное голодание 16:8: 10 советов, которые помогут вам продержаться

Подпишись на новостную рассылку!

Kaufland.md

Онлайн-журнал

Хорошее самочувствие

Интервальное голодание 16:8

Хорошее самочувствие

Интервальное голодание — это форма голодания, при котором человек отказывается от пищи по часам. Такое голодание часто называется интервальным голоданием. При методе 16:8 голодают в течение 16 часов. Чтобы вам было легче продержаться в течение этого времени, мы дадим вам десять полезных советов.

© REDPIXEL — stock.adobe.com

Краткий обзор содержания на этой странице

• Здесь вы узнаете все о популярном методе 16:8, при котором делают ставку на интервальное голодание.
• Чтобы вы спокойнее выдерживали фазы без еды, мы собрали для вас десять советов.
• Кроме того, вы узнаете, на что следует обратить внимание при интервальном голодании, и найдете полезные рецепты, которые насытят вас надолго.  

• вкратце
• Определение
• Применение
• Подготовка
• Здоровье
• Прием пищи

Определение

Три вида интервального или прерывистого голодания

Интервальное голодание 16:8

Метод 16:8 является наиболее популярным методом голодания и иногда его еще называют 8-часовой диетой. При таком варианте человек голодает ежедневно в течение 16 часов сразу. В остальные восемь часов человек принимает пищу как обычно. В зависимости от того, как выглядит ваш рабочий день, рекомендуется либо отказаться от завтрака, либо пропустить в течение дня один прием пищи. Многие люди предпочитают отказаться от ужина, т. е. они пропускают последний прием пищи по вечерам. Подумайте сами, какая модель вам подходит больше. Это может зависеть от вашего рабочего времени или от того, когда вы просыпаетесь и ложитесь спать. 

Метод 5:2

При таком методе голодания человек ест два дня в неделю всего по 500 калорий (два дня голодания). В остальные пять дней человек ест как обычно. Такие два дня голодания не обязательно должны идти подряд.

Периодическое голодание

Этот метод является более жестким вариантом 5:2. В данном случае голодают каждый второй день — также с максимальным потреблением 500 калорий. Целью интервального голодания, как правило, является смена пищевых привычек, похудение без эффекта йо-йо или просто улучшение физического ощущения. Если вашей первоочередной целью является похудение, за те восемь часов, в течение которых вы можете есть, необходимо следить за правильным питанием и подходящей активностью. Ведь вес можно терять только при нехватке калорий.

Применение

10 советов, чтобы продержаться

16 часов без стабильного питания могут длиться очень долго — но и с этим можно справиться. Основное правило: не сдавайтесь слишком рано. Должно пройти определенное время, пока организм и обмен веществ подстроятся под новые условия при интервальном голодании. Поэтому мы приводим инструкцию того, как с этим справиться.

Это абсолютно нормально, что до того момента, как вы привыкнете к более долгим перерывам в еде, может пройти две-три недели.

Если по утрам вы не испытываете сильный голод и частенько пропускаете завтраки, метод 16:8, скорее всего, подойдет вам. Если вам легче меньше есть в течение всего дня, подумайте, не лучше ли было бы вам использовать метод 5:2. 

Вода или несладкий инжирный/травяной чай бережно относятся к желудку и помогут вам при возникновении (волчьего) аппетита.

Не требуйте от своего организма максимального. Движение — это хорошо, но перегибать не стоит, если вы чувствуете себя обессиленным.

Если вы обессилены: чем более человек уставший, тем голоднее он, скорее всего, будет. Чем больше энергии запрашивает ваш организм, тем сильнее вас будет накрывать чувство голода.

В стрессовых ситуациях наш организм вырабатывает гормон кортизол. Вследствие этого повышается уровень сахара в крови и тормозится сжигание жира. Для сравнения можно взять, например, йогу или прогрессивное расслабление мышц.

Постарайтесь отказаться от перекусов между приемами пищи и от фастфуда в целом. Лучше сконцентрируйтесь на двух-трех полноценных приемах пищи в день. Интервальное голодание не является пропуском в мир нездорового питания. Сладости с содержанием сахара поднимут ваш уровень инсулина в крови до небывалых высот. И это делает голодным.

За эти восемь часов не следует перегибать палку и есть как не в себя. Но вы должны насыщаться. Во-первых, так вы лучше перекроете этап голодания. Во-вторых, ваш организм переключится на экономичный режим и будет пользоваться своими резервами, когда вы едите слишком мало. Ваше пищеварение замедлится, а расщепление жира остановится. И все это может вас демотивировать и загнать в ловушку йо-йо.

Нередко голод возникает по причине того, что человек чувствует вкусные запахи. С этим можно бороться при помощи ароматов. Например, дома можно зажечь ароматическую свечу или поставить аромалампу с эфирными маслами — это позволит уменьшить аппетит и создаст приятную атмосферу.  

Планируйте, сколько вы будете есть в течение недели, например за время работы в офисе. Если вы не любите ходить в столовую, готовьте еду дома и берите ее с собой. Так вы избежите похода в пекарню или закусочную. Четко понимайте и не забывайте, почему вы обратились к интервальному голоданию. Некоторым людям помогает лишний раз переписать свои цели на бумагу. И, пожалуй, самая большая мотивация: вы сделали то, что запланировали? Наградите себя ужином в любимом ресторане, интересной поездкой или шопингом.

Подготовка

Так работает метод 16:8 

© Halfpoint – stock.adobe.com
Важно для успеха: выбирайте сбалансированное питание и делайте ставку на регулярную умеренную активность.

То, какими преимуществами обладает интервальное голодание, и как лучше продержаться на этапах голодания, мы уже выяснили. Но существует еще несколько важных аспектов, которые вам надо учитывать, чтобы в течение долгого времени добиваться необходимых результатов.

• Заболевания: если у вас низкое кровяное давление, обменное заболевание, хронические заболевания или рак, проконсультируйтесь насчет голодания со своим врачом.
• Спорт: во время голодания лучше всего отказаться от занятий спортом и прочих активных действий до тех пор, пока ваш организм не приспособится к новым условиям.
• Размеры порций и питательные вещества: продолжайте потреблять в пищу обычные порции и следите за здоровым, сбалансированным питанием. Балластные вещества из овощей, а также белок из бобовых плодов, грибов, орехов или даже молочных продуктов и мяса сделают вас сытым и поэтому должны стать частью ваших приемов пищи. Чрезмерное потребление калорий не даст ничего хорошего вашему организму и не приведет к нужным результатам.
• Напитки: старайтесь не пить сахаросодержащие напитки. При их потреблении в ваш организм поступает множество калорий, но чувство насыщения не приходит. Воду и несладкий чай можно пить всегда.

Здоровье

Насколько полезным является ставшее популярным интервальное голодание?

Интервальное голодание становится все более популярным, и даже ученые с интересом рассматривают этот метод голодания. Первые небольшие исследования указывают на то, что регулярное голодание может снизить риск возникновения хронических заболеваний, например диабета второго типа, заболеваний сердечно-сосудистой системы, неврологических заболеваний и рака. Такое голодание также положительно влияет на функции головного мозга. Клинические исследования на людях это не подтвердили, но они указывают на то, что интервальное голодание положительно влияет на наше здоровье и может служить альтернативой другим диетам, целью которых является снижение веса. Это значит: метод интервального голодания работает не лучше других диет для похудения, но он работает.

Внимание! Беременным, людям с весом ниже нормы, неподвижным людям или людям, страдающим нарушением пищевого поведения, следует отказаться от интервального голодания. Людям в возрасте и людям, страдающим мигренью, также следует отказаться от интервального голодания. Лучше всего посоветоваться со своим врачом.

Прием пищи

Эти рецепты помогут вам насытиться

Если вы сделали ставку на интервальное голодание, вам потребуются рецепты, которые будут гарантировать сбалансированное питание и насыщать, чтобы у голода не оставалось никаких шансов. Богатое балластными веществами питание с витаминами, нормальной порцией белка и высокоценными жирами станет как раз тем, что вам необходимо на время восьмидневной диеты. Окунитесь в наш мир рецептов и составьте список покупок со всеми ингредиентами, которые вам потребуются на время голодания. 

Полезные рецепты, делающие сытым

Другие статьи, касающиеся этой темы

Питание и диеты

7 Статьи

Это также может быть интересно для тебя

Выпуск программы «Время» в 21:00 22 марта 2023 года. Новости. Первый канал

Выпуск программы «Время» в 21:00 22 марта 2023 года. Новости. Первый канал

Новости

• Выпуски
• Все новости

Хотите получать уведомления от сайта «Первого канала»?

Выпуск программы «Время» в 21:00, 22 марта 2023 года

Новость 1/16

Новости

Главные темы выпуска:

Выпуск новостей в 15:00 от 23. 03.2023Михаил Мишустин: России важно сохранить траекторию роста и сделать все, чтобы стать еще сильнееВладимир Путин обсудил с губернатором Кемеровской области социально-экономическое развитие регионаСергей Лавров: Россия будет добиваться правды в ситуации с расследованием по «Северным потокам»

Новости

Главные темы выпуска:

Выпуск новостей в 14:00 от 23.03.2023Михаил Мишустин заявил, что Россия встанет на путь долгосрочного поступательного развитияЗапущенный с Плесецка военный спутник выведен на орбитуВ нижнем парке «Петергофа» освободили от зимних укрытий скульптуры Большого каскада

Новости

Главные темы выпуска:

Выпуск новостей в 13:00 от 23.03.2023В Госдуме Михаил Мишустин представляет свой доклад о работе правительства в 2022 годуМария Захарова заявила, что Западу мир ни на Украине, ни в регионе, да и в мире в целом не нуженВладимир Путин провел телефонный разговор с султаном Омана Хейсамом бен Тареком Аль Саидом

Новости

Главные темы выпуска:

Выпуск новостей в 12:00 от 23. 03.2023Михаил Мишустин в Госдуме отчитывается о работе правительства за 2022 годВладимир Путин провел встречу с губернатором Кемеровской области Сергеем ЦивилевымАнатолий Антонов: Запад подводит человечество к опасной черте, за которой маячит ядерный Армагеддон

Новости

Главные темы выпуска:

Выпуск новостей в 09:00 от 23.03.2023За сутки ВСУ выпустили по ДНР 144 снарядаРасчеты гаубиц «Гиацинт-Б» уничтожили укрепрайон боевиков недалеко от линии соприкосновенияБелый дом называет снаряды с обедненным ураном безвредными

Новости

Главные темы выпуска:

Выпуск новостей в 18:00 от 22.03.2023Вручены награды летчикам, которые отличились во время инцидента с американским беспилотникомЛичный состав Черноморского флота успешно отразил атаку украинских морских беспилотниковПрезидент наградил молодых деятелей культуры и создателей произведений для детей и юношества

Новости

Главные темы выпуска:

Выпуск новостей в 15:00 от 22. 03.2023В Кремле чествуют молодых деятелей культуры и авторов произведений литературы и искусства для детей и юношестваМосква и Пекин подводят итоги государственного визита китайского лидера в РоссиюСергей Шойгу сообщил подробности атаки украинских беспилотников в Севастополе

Новости

Главные темы выпуска:

Выпуск новостей в 14:00 от 22.03.2023Президент России вручает премии молодым деятелям культурыУкраинские террористы обстреляли Белгородскую областьВ Госдуме считают принципиально важным дать правовую оценку преступлениям, совершенным во время Великой Отечественной властями Германии и их пособниками

Новости

Главные темы выпуска:

Выпуск новостей в 13:00 от 22.03.2023Ряд важных социальных вопросов Владимир Путин обсудил с руководителем фракции «Единая Россия» в Госдуме Владимиром ВасильевымВ Москве и Пекине подводят итоги государственного визита китайского лидера в РоссиюОб итогах государственного визита председателя КНР говорил Михаил Мишустин на совещании с вице-премьерами

Новости

Главные темы выпуска:

Выпуск новостей в 12:00 от 22. 03.2023Завершился государственный визит председателя КНР Си Цзиньпина в РоссиюМария Захарова прокомментировала намерение Великобритании передать Киеву партию снарядов с обедненным ураномРоссийские подразделения наносят удары по объектам военной инфраструктуры Украины

Показать еще

ПРЯМОЙ ЭФИР

Интервальное голодание 16:8: преимущества, инструкции и советы

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Интервальное голодание 16:8, которое люди иногда называют диетой 16:8 или планом 16:8, является популярным типом голодания. Люди, которые следуют этому плану питания, будут голодать 16 часов в день и потреблять все свои калории в течение оставшихся 8 часов.

Предлагаемые преимущества плана 16:8 включают потерю веса и жира, а также профилактику диабета 2 типа и других состояний, связанных с ожирением.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о плане прерывистого голодания 16:8, в том числе о том, как его выполнять, а также о пользе для здоровья и побочных эффектах.

Поделиться на Pinterest Большинство людей, придерживающихся плана прерывистого голодания 16:8, предпочитают потреблять свои ежедневные калории в середине дня.

Интервальное голодание 16:8 — это форма голодания с ограничением по времени. Он включает в себя потребление пищи в течение 8-часового окна и отказ от еды или голодание в течение оставшихся 16 часов каждый день.

Некоторые люди считают, что этот метод работает, поддерживая циркадный ритм организма, который является его внутренними часами.

Большинство людей, которые следуют плану 16:8, воздерживаются от еды ночью, а также часть дня утром и вечером. Они, как правило, потребляют свои дневные калории в середине дня.

Нет никаких ограничений на типы или количество пищи, которую человек может съесть в течение 8-часового окна. Эта гибкость делает план относительно простым для выполнения.

Самый простой способ следовать диете 16:8 — это выбрать 16-часовое окно голодания, которое включает время, которое человек тратит на сон.

Некоторые специалисты советуют заканчивать прием пищи ранним вечером, так как после этого замедляется обмен веществ. Однако это не каждому по силам.

Некоторые люди не могут поужинать до 19:00. или позже. Тем не менее, лучше не есть за 2–3 часа до сна.

Люди могут выбрать одно из следующих 8-часовых окон приема пищи:

• с 9:00 до 17:00
• с 10:00 до 18:00
• с полудня до 8 вечера

В течение этого периода люди могут принимать пищу и закуски в удобное время. Регулярное питание важно для предотвращения пиков и спадов сахара в крови, а также для предотвращения чрезмерного чувства голода.

Некоторым людям, возможно, придется поэкспериментировать, чтобы найти оптимальное окно приема пищи и время приема пищи для их образа жизни.

Хотя в плане прерывистого голодания 16:8 не указано, какие продукты есть и чего избегать, полезно сосредоточиться на здоровом питании и ограничить или избегать нездоровой пищи. Потребление слишком большого количества нездоровой пищи может привести к увеличению веса и способствовать заболеванию.

Сбалансированное питание в основном включает:

• фрукты и овощи, которые могут быть свежими, замороженными или консервированными (в воде)
• цельнозерновые продукты, включая киноа, коричневый рис, овес и ячмень
• постные источники белка, такие как птица, рыба, бобы, чечевица, тофу, орехи, семечки, обезжиренный творог и яйца
• полезные жиры из жирной рыбы, оливки, оливковое масло, кокосы, авокадо, орехи и семена

Фрукты, овощи , а цельные зерна богаты клетчаткой, поэтому они могут помочь человеку чувствовать себя сытым и довольным. Полезные жиры и белки также могут способствовать сытости.

Напитки могут вызывать чувство сытости у тех, кто придерживается интервального голодания 16:8. Регулярное употребление воды в течение дня может помочь снизить потребление калорий, потому что люди часто принимают жажду за голод.

План диеты 16:8 разрешает употребление некалорийных напитков, таких как вода и несладкий чай и кофе, в течение 16-часового интервала голодания. Важно регулярно потреблять жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Советы

Людям может быть легче придерживаться диеты 16:8, если они будут следовать этим советам:

• употребление травяного чая с корицей во время голодания, так как это может подавить аппетит до или во время приема пищи, так как физические упражнения могут вызвать чувство голода
• практика осознанного приема пищи во время приема пищи
• попытка медитации во время периода голодания, чтобы позволить мукам голода пройти

Травяной чай с корицей можно приобрести в Интернете.

Исследователи изучают периодическое голодание на протяжении десятилетий.

Результаты исследований иногда противоречивы и неубедительны. Тем не менее, исследования прерывистого голодания, включая голодание 16:8, показывают, что оно может обеспечить следующие преимущества:

Потеря веса и потеря жира

Прием пищи в течение установленного периода времени может помочь людям сократить количество потребляемых калорий. Это также может помочь ускорить метаболизм.

Исследование, проведенное в 2017 году, показывает, что прерывистое голодание приводит к большей потере веса и жира у мужчин с ожирением, чем регулярное ограничение калорий.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что у мужчин, которые использовали подход 16:8 в течение 8 недель во время тренировок с отягощениями, наблюдалось уменьшение жировой массы. Участники поддерживали свою мышечную массу на протяжении всего времени.

Напротив, исследование 2017 года обнаружило очень небольшую разницу в потере веса между участниками, которые практиковали прерывистое голодание — в форме голодания через день, а не голодание 16:8 — и теми, кто сократил общее потребление калорий. Уровень отсева также был высоким среди участников группы прерывистого голодания.

Профилактика заболеваний

Сторонники прерывистого голодания предполагают, что оно может предотвратить ряд заболеваний, в том числе:

• диабет 2 типа
• сердечные заболевания
• некоторые виды рака
• нейродегенеративные заболевания

3 Исследования в этой области остается ограниченным.

В обзоре за 2014 год сообщается, что прерывистое голодание является многообещающей альтернативой традиционному ограничению калорий для снижения риска диабета 2 типа и снижения веса у людей с избыточным весом или ожирением.

Однако исследователи предупреждают, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем они смогут сделать надежные выводы.

Исследование, проведенное в 2018 году, показывает, что помимо потери веса 8-часовое окно приема пищи может помочь снизить артериальное давление у взрослых с ожирением.

В других исследованиях сообщается, что интервальное голодание снижает уровень глюкозы натощак на 3-6% у людей с предиабетом, хотя это не влияет на здоровых людей. Это также может снизить уровень инсулина натощак на 11–57% после 3–24 недель прерывистого голодания.

Ограниченное по времени голодание, такое как метод 16:8, может также защитить обучение и память и замедлить болезни, поражающие мозг.

Ежегодный обзор за 2017 год отмечает, что исследования на животных показали, что эта форма голодания снижает риск неалкогольной жировой болезни печени и рака.

Увеличенная продолжительность жизни

Исследования на животных показывают, что периодическое голодание может помочь животным жить дольше. Например, одно исследование показало, что кратковременное многократное голодание увеличивает продолжительность жизни самок мышей.

Национальный институт старения отмечает, что даже после десятилетий исследований ученые до сих пор не могут объяснить, почему голодание может увеличить продолжительность жизни. В результате они не могут подтвердить долгосрочную безопасность этой практики.

Исследования на людях в этом районе ограничены, а потенциальные преимущества прерывистого голодания для увеличения продолжительности жизни человека еще не известны.

Для получения дополнительных научных ресурсов по питанию посетите наш специальный центр.

16:8 прерывистое голодание связано с некоторыми рисками и побочными эффектами. В результате план подходит не всем.

Потенциальные побочные эффекты и риски включают:

• голод, слабость и усталость на начальных этапах плана
• переедание или употребление нездоровой пищи в течение 8-часового окна приема пищи из-за чрезмерного голода
• изжога или рефлюкс как результат переедания

Интервальное голодание может быть менее полезным для женщин, чем для мужчин. Некоторые исследования на животных показывают, что прерывистое голодание может негативно повлиять на женскую фертильность.

Лица с расстройствами пищевого поведения в анамнезе могут отказаться от прерывистого голодания. Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения предупреждает, что голодание является фактором риска расстройств пищевого поведения.

План 16:8 также может не подойти тем, у кого в анамнезе депрессия и тревога. Некоторые исследования показывают, что кратковременное ограничение калорий может облегчить депрессию, но хроническое ограничение калорий может иметь противоположный эффект. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять последствия этих выводов.

16:8 периодическое голодание не подходит для беременных, кормящих грудью или пытающихся забеременеть.

Национальный институт старения пришел к выводу, что нет достаточных доказательств, чтобы рекомендовать какую-либо диету натощак, особенно для пожилых людей.

Люди, которые хотят попробовать метод 16:8 или другие виды прерывистого голодания, должны сначала поговорить со своим врачом, особенно если они принимают лекарства или имеют:

• основное заболевание, такое как диабет или низкое кровяное давление
• расстройства пищевого поведения в анамнезе
• психические расстройства в анамнезе

Любой, кто испытывает какие-либо опасения или испытывает какие-либо неблагоприятные последствия диеты, должен обратиться к врачу.

Хотя данные свидетельствуют о том, что метод 16:8 может быть полезен для профилактики диабета, он может не подходить для тех, у кого уже есть заболевание.

Интервальное голодание 16:8 не подходит для людей с диабетом 1 типа. Тем не менее, некоторые люди с преддиабетом или диабетом 2 типа могут попробовать диету под наблюдением врача.

Людям с диабетом, которые хотят попробовать план прерывистого голодания 16:8, следует обратиться к врачу, прежде чем менять свои привычки в еде.

16:8 интервальное голодание — популярная форма интервального голодания. Потенциальные преимущества включают потерю веса, потерю жира и снижение риска некоторых заболеваний.

Возможно, этой диете легче следовать, чем другим типам голодания. Людям, практикующим прерывистое голодание 16:8, следует сосредоточиться на употреблении цельных продуктов с высоким содержанием клетчатки, а также избегать обезвоживания в течение дня.

Этот план подходит не всем. Людям, которые хотят соблюдать интервальное голодание 16:8, следует поговорить с врачом или диетологом, если у них есть какие-либо проблемы или сопутствующие заболевания.

16:8 интервальное голодание: преимущества, инструкции и советы

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Интервальное голодание 16:8, которое люди иногда называют диетой 16:8 или планом 16:8, является популярным типом голодания. Люди, которые следуют этому плану питания, будут голодать 16 часов в день и потреблять все свои калории в течение оставшихся 8 часов.

Предлагаемые преимущества плана 16:8 включают потерю веса и жира, а также профилактику диабета 2 типа и других состояний, связанных с ожирением.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о плане прерывистого голодания 16:8, в том числе о том, как его выполнять, а также о пользе для здоровья и побочных эффектах.

Поделиться на Pinterest Большинство людей, придерживающихся плана прерывистого голодания 16:8, предпочитают потреблять свои ежедневные калории в середине дня.

Интервальное голодание 16:8 — это форма голодания с ограничением по времени. Он включает в себя потребление пищи в течение 8-часового окна и отказ от еды или голодание в течение оставшихся 16 часов каждый день.

Некоторые люди считают, что этот метод работает, поддерживая циркадный ритм организма, который является его внутренними часами.

Большинство людей, которые следуют плану 16:8, воздерживаются от еды ночью и часть дня утром и вечером. Они, как правило, потребляют свои дневные калории в середине дня.

Нет никаких ограничений на типы или количество пищи, которую человек может съесть в течение 8-часового окна. Эта гибкость делает план относительно простым для выполнения.

Самый простой способ следовать диете 16:8 — это выбрать 16-часовое окно голодания, которое включает время, которое человек тратит на сон.

Некоторые специалисты советуют заканчивать прием пищи ранним вечером, так как после этого замедляется обмен веществ. Однако это не каждому по силам.

Некоторые люди не могут поужинать до 19:00. или позже. Тем не менее, лучше не есть за 2–3 часа до сна.

Люди могут выбрать один из следующих 8-часовых периодов приема пищи:

• С 9:00 до 17:00.
• с 10:00 до 18:00
• с полудня до 8 вечера

В течение этого периода люди могут принимать пищу и закуски в удобное время. Регулярное питание важно для предотвращения пиков и спадов сахара в крови, а также для предотвращения чрезмерного чувства голода.

Некоторым людям, возможно, придется поэкспериментировать, чтобы найти оптимальное окно приема пищи и время приема пищи для их образа жизни.

Хотя в плане прерывистого голодания 16:8 не указано, какие продукты есть и чего избегать, полезно сосредоточиться на здоровом питании и ограничить или избегать нездоровой пищи. Потребление слишком большого количества нездоровой пищи может привести к увеличению веса и способствовать заболеванию.

Сбалансированное питание в основном включает:

• фрукты и овощи, которые могут быть свежими, замороженными или консервированными (в воде)
• цельнозерновые продукты, включая киноа, коричневый рис, овес и ячмень
• постные источники белка, такие как птица, рыба, бобы, чечевица, тофу, орехи, семечки, обезжиренный творог и яйца
• полезные жиры из жирной рыбы, оливки, оливковое масло, кокосы, авокадо, орехи и семена

Фрукты, овощи , а цельные зерна богаты клетчаткой, поэтому они могут помочь человеку чувствовать себя сытым и довольным. Полезные жиры и белки также могут способствовать сытости.

Напитки могут вызывать чувство сытости у тех, кто придерживается интервального голодания 16:8. Регулярное употребление воды в течение дня может помочь снизить потребление калорий, потому что люди часто принимают жажду за голод.

План диеты 16:8 разрешает употребление некалорийных напитков, таких как вода и несладкий чай и кофе, в течение 16-часового интервала голодания. Важно регулярно потреблять жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Советы

Людям может быть легче придерживаться диеты 16:8, если они будут следовать этим советам:

• употребление травяного чая с корицей во время голодания, так как это может подавить аппетит до или во время приема пищи, так как физические упражнения могут вызвать чувство голода
• практика осознанного приема пищи во время приема пищи
• попытка медитации во время периода голодания, чтобы позволить мукам голода пройти

Травяной чай с корицей можно приобрести в Интернете.

Исследователи изучают периодическое голодание на протяжении десятилетий.

Результаты исследований иногда противоречивы и неубедительны. Тем не менее, исследования прерывистого голодания, включая голодание 16:8, показывают, что оно может обеспечить следующие преимущества:

Потеря веса и потеря жира

Прием пищи в течение установленного периода времени может помочь людям сократить количество потребляемых калорий. Это также может помочь ускорить метаболизм.

Исследование, проведенное в 2017 году, показывает, что прерывистое голодание приводит к большей потере веса и жира у мужчин с ожирением, чем регулярное ограничение калорий.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что у мужчин, которые использовали подход 16:8 в течение 8 недель во время тренировок с отягощениями, наблюдалось уменьшение жировой массы. Участники поддерживали свою мышечную массу на протяжении всего времени.

Напротив, исследование 2017 года обнаружило очень небольшую разницу в потере веса между участниками, которые практиковали прерывистое голодание — в форме голодания через день, а не голодание 16:8 — и теми, кто сократил общее потребление калорий. Уровень отсева также был высоким среди участников группы прерывистого голодания.

Профилактика заболеваний

Сторонники прерывистого голодания предполагают, что оно может предотвратить ряд заболеваний, в том числе:

• диабет 2 типа
• сердечные заболевания
• некоторые виды рака
• нейродегенеративные заболевания

3 Исследования в этой области остается ограниченным.

В обзоре за 2014 год сообщается, что прерывистое голодание является многообещающей альтернативой традиционному ограничению калорий для снижения риска диабета 2 типа и снижения веса у людей с избыточным весом или ожирением.

Однако исследователи предупреждают, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем они смогут сделать надежные выводы.

Исследование, проведенное в 2018 году, показывает, что помимо потери веса 8-часовое окно приема пищи может помочь снизить артериальное давление у взрослых с ожирением.

В других исследованиях сообщается, что интервальное голодание снижает уровень глюкозы натощак на 3-6% у людей с предиабетом, хотя это не влияет на здоровых людей. Это также может снизить уровень инсулина натощак на 11–57% после 3–24 недель прерывистого голодания.

Ограниченное по времени голодание, такое как метод 16:8, может также защитить обучение и память и замедлить болезни, поражающие мозг.

Ежегодный обзор за 2017 год отмечает, что исследования на животных показали, что эта форма голодания снижает риск неалкогольной жировой болезни печени и рака.

Увеличенная продолжительность жизни

Исследования на животных показывают, что периодическое голодание может помочь животным жить дольше. Например, одно исследование показало, что кратковременное многократное голодание увеличивает продолжительность жизни самок мышей.

Национальный институт старения отмечает, что даже после десятилетий исследований ученые до сих пор не могут объяснить, почему голодание может увеличить продолжительность жизни. В результате они не могут подтвердить долгосрочную безопасность этой практики.

Исследования на людях в этом районе ограничены, а потенциальные преимущества прерывистого голодания для увеличения продолжительности жизни человека еще не известны.

Для получения дополнительных научных ресурсов по питанию посетите наш специальный центр.

16:8 прерывистое голодание связано с некоторыми рисками и побочными эффектами. В результате план подходит не всем.

Потенциальные побочные эффекты и риски включают:

• голод, слабость и усталость на начальных этапах плана
• переедание или употребление нездоровой пищи в течение 8-часового окна приема пищи из-за чрезмерного голода
• изжога или рефлюкс как результат переедания

Интервальное голодание может быть менее полезным для женщин, чем для мужчин. Некоторые исследования на животных показывают, что прерывистое голодание может негативно повлиять на женскую фертильность.

Лица с расстройствами пищевого поведения в анамнезе могут отказаться от прерывистого голодания. Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения предупреждает, что голодание является фактором риска расстройств пищевого поведения.

План 16:8 также может не подойти тем, у кого в анамнезе депрессия и тревога. Некоторые исследования показывают, что кратковременное ограничение калорий может облегчить депрессию, но хроническое ограничение калорий может иметь противоположный эффект. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять последствия этих выводов.

16:8 периодическое голодание не подходит для беременных, кормящих грудью или пытающихся забеременеть.

Национальный институт старения пришел к выводу, что нет достаточных доказательств, чтобы рекомендовать какую-либо диету натощак, особенно для пожилых людей.

Люди, которые хотят попробовать метод 16:8 или другие виды прерывистого голодания, должны сначала поговорить со своим врачом, особенно если они принимают лекарства или имеют:

• основное заболевание, такое как диабет или низкое кровяное давление
• расстройства пищевого поведения в анамнезе
• психические расстройства в анамнезе

Любой, кто испытывает какие-либо опасения или испытывает какие-либо неблагоприятные последствия диеты, должен обратиться к врачу.

ЮШКЕВИЧ Дмитрий Сергеевич — Яркипедия

ЮШКЕВИЧ Дмитрий Сергеевич — известный хоккеист, защитник, воспитанник ярославской хоккейной школы. Олимпийский чемпион (1992), чемпион мира (1993). Заслуженный мастер спорта (1992).

13 фото

Смотреть фотогалерею
13 фото

Дмитрий Юшкевич в форме ярославского «Торпедо»

из

Дмитрий Юшкевич родился 19 ноября 1971 года в Череповце. Хоккеем начал заниматься в череповецкой ДЮСШ «Металлург», затем перешёл в ярославскую СДЮШОР «Торпедо».

В 1988—1991 выступал за ярославское «Торпедо», в 1987 году завоевавшее право играть в высшей лиге чемпионата СССР. За три сезона Юшкевич провёл в «Торпедо» 105 матчей, забросил 14 шайб. Из «Торпедо» Юшкевич вызывался сначала в юношескую, а потом в молодёжную сборные СССР. Чемпион Европы среди юношей 1989. Чемпион мира среди молодёжи 1989, серебряный призёр 1990, 1991.

В 1991 году перешёл в московское «Динамо». В связи с распадом страны чемпионат СССР по ходу сезона был преобразован в чемпионат СНГ и после ряда трансформаций завершился победой московского «Динамо». Так Юшкевич получил свою единственную золотую медаль на родине.

В феврале 1992 года в составе Объединённой команды СНГ выступил на Олимпийских играх в Альбервиле (Франция), где наша хоккейная команда завоевала «золото». А вот на майском чемпионате мира в Чехословакии сборная, в которой также играл Юшкевич, осталась без медалей, уступив в четвертьфинале шведам.

Юшкевич в дальнейшем ещё несколько раз выступал за сборную на чемпионатах мира и Олимпиаде. В 1993 году он стал чемпионом мира и лучшим защитником чемпионата, в 1998 году в Нагано — серебряным призёром Олимпийских игр. Поскольку с 1992 по 2003 год он играл в НХЛ, попасть в сборную получалось не всегда. В НХЛ Юшкевич сыграл 786 матчей за 4 команды: «Филадельфия Флайерз» (1992—1995, 2003), «Торонто Мэйпл Лифс» (1995—2002), «Флорида Пантерз» (2002) и «Лос-Анджелес Кингз» (2002). Дважды во время локдаунов возвращался в Россию и играл за ярославское «Торпедо» — в 1994 и 1999 годах (провёл 10 и 7 игр соответственно, забросил 5 шайб). В 1994 был капитаном сборной России на турнире «Приз „Известий“», который наша команда выиграла.

В 2003 Юшкевич вернулся в Россию. Выступал за «Локомотив» Ярославль (2003/04 — 38 матчей, 7 голов), «Северсталь» Череповец (2004/05, 2007/08), «Металлург» Магнитогорск (2005/06), СКА Санкт-Петербург (2006/07), «Сибирь» Новосибирск (2008/09).

Завершил игровую карьеру в 2010 году в финском клубе «Кярпят» из Оулу.

С сезона 2010/2011 работал помощником главного тренера «Сибири». В связи с неудовлетворительным выступлением ХК «Сибирь» в сезоне 2011/2012 совет собственников клуба 7 декабря 2011 года принял решение сместить с должности главного тренера Андрея Тарасенко и назначить Юшкевича.

В 2012—2014 годах — тренер ярославского «Локомотива». Бронзовый призёр чемпионата России 2013/14. В эти же годы работал ассистентом главного тренера сборной России — чемпион мира 2012.

С 15 апреля 2014 года — главный тренер «Югры» (Ханты-Мансийск). В январе 2015 года отправлен в отставку. С 5 февраля 2015 — ассистент главного тренера «Локомотива». С 20 мая 2015 — ассистент главного тренера «Северстали». В 2016—2017 — ассистент главного тренера «Локомотива». В 2017—2021 — старший тренер ЦСКА (обладатель Кубка Гагарина 2019, финалист Кубка Гагарина 2018, 2021, чемпион России 2020).

С 2021 — старший тренер «Локомотива».

Нашли ошибку или опечатку? Выделите текст и кликните по значку, чтобы сообщить редактору.

Дмитрий Юшкевич: Всю свою жизнь я мечтал играть в ЦСКА

Старший тренер ЦСКА Дмитрий Юшкевич еще будучи игроком наводил ужас на хоккеистов соперника. Семь лет назад один из лучших российских защитников НХЛ 90-х сменил клюшку и коньки на планшетку и галстук. А в минувшее межсезонье вошел в тренерский штаб Игоря Никитина в ЦСКА. Во время олимпийской паузы в чемпионате КХЛ Дмитрий Сергеевич дал большое интервью пресс-службе клуба, в котором рассказал о своей карьере. Не обошлось и без темы Олимпиад, тем более, что он сам выступал на двух, завоевав золото Альбервилля-92 и серебро Нагано-98. Но началась беседа с воспоминаний о далекой юности нынешнего тренера армейцев…

– Дмитрий Сергеевич, по традиции, начнём издалека. Помните свои первые шаги в хоккее? Первого тренера?

– Конечно, помню. В Череповце была хоккейная школа. Когда мне было где-то лет девять, как раз был набор ребят моего года, я пришел и записался. Наверное, нам повезло, у нас был хоккейный дворец спорта «Алмаз». Тогда в стране было немного крытых дворцов с искусственным льдом. А в Череповце была такая привилегия, как команда мастеров, играющая в первой лиге. Там были отличные условия для мальчишек, чтобы заниматься хоккеем.

– И Череповец, и Ярославль считают вас своим воспитанником. В каком возрасте вы перебрались в школу «Торпедо»?

– За три месяца до 16-летия меня пригласили в Ярославль. Так как я не видел для себя больших перспектив в Череповце, то решил перебраться. Тогда было много предложений: в Горький меня звали, давали место в интернате. Но мама не отпустила, сказала, что очень далеко. Ярославль все-таки поближе, поэтому приняли решение уехать туда. Хотя в Череповце была очень сильная школа, серьезнее, чем во многих других городах. В том же Ярославле тогда не было такого уровня. До этого я провел несколько тренировок с первой командой череповецкого «Металлурга». Но тогда, скажем так, игроки 1969-го года рождения только начинали свои первые шаги в команде мастеров. Еще у нас 70-й год рождения был очень сильный, и эти ребята привлекались, но не играли. Поэтому, думаю, решение переехать в Ярославль было правильным. Туда меня приглашали уже под первую команду. То есть, в пятнадцать лет я уже тренировался с первой командой, жил вместе с ними на базе. Но не играл, только тренировался. Играл я за «молодежку».

– В «Торпедо» вы дебютировали в 16 лет. Первый матч за «мужиков» вспомните?

– Это было в тот же год, когда я перешел. «Торпедо» играло в Высшей лиге против таких грандов, как ЦСКА, «Спартак», московское «Динамо», «Крылья Советов». После первого этапа «Торпедо» не попадало в первую группу и было вынуждено играть в переходном турнире. Мы выполнили задачу по возврату в Высшую лигу, и тогда мне дали шанс сыграть свои первые игры. Оставалось четыре игры до конца «регулярки», мы играли две домашние игры с харьковским «Динамо». И в этих первых двух матчах я сыграл за «мужиков». Потом мы поехали в Ижевск, и там, по-моему, я сыграл еще один матч.

– В 1991-м году вы перешли в московское «Динамо». И успели стать с бело-голубыми чемпионами СНГ. Почему приняли решение о переходе?

– У меня был выбор – ЦСКА или «Динамо». Всю свою жизнь я мечтал играть в ЦСКА. Я вырос на игре легенд советского хоккея – Третьяка, Фетисова, Касатонова, Макарова, Крутова, Ларионова. Всегда хотел играть в ЦСКА. Даже был такой курьезный случай на турнире в Инте, где я участвовал с «Металлургом». Мы уезжали домой, а тренер «Динамо» нам рассказывал, что нужно много работать чтобы попасть в хорошие команды, что нужно мечтать, чтобы на груди было четыре буквы. Для меня ЦСКА был пределом мечтаний, и я спросил его: «ЦСКА?». Он посмотрел на меня так снисходительно: «Нет, СССР». ЦСКА для меня всегда был великим клубом, и его история повлияла на мое решение стать хоккеистом. Когда в 91-м году на сборах в Новогорске с первой сборной Виктор Васильевич Тихонов предложил мне перейти в ЦСКА, а Владимир Владимирович Юрзинов – в «Динамо», то это был трудный выбор. Но я выбрал «Динамо».

– Потом последовал переход в «Филадельфию». Помните свой первый матч и первую шайбу в НХЛ?

– Пока я был в «Динамо», меня выбрала на драфте «Филадельфия». Была возможность через год уехать, и я ей воспользовался. Первый матч за «Флайерз» провел против «Питтсбурга» на выезде. Мы сыграли 3:3 – тогда не было буллитов после овертайма. Я вышел на первую игру в НХЛ против Лемье, Ягра и других звезд. Самый стресс был в овертайме. Меня сразу поставили в первой смене – «Ты идешь в овертайме». Было непривычно, вроде молодой парень, делаешь свои первые шаги – и в первой смене выходишь в овертайм против Лемье и Ягра. Это добавило большой уверенности для первого сезона в НХЛ. А первая шайба… Раньше я помнил точную дату, сейчас забыл, но точно знаю, что это был ноябрь. Это было в домашней игре против «Ванкувера».

– В НХЛ вы считались одним из лучших и самых жёстких защитников лиги. И тогда игра в Северной Америке была намного жестче, чем сейчас. Это все – ваш характер, или же вам давали такую установку?

– Наверное, самым жестким из наших, российских игроков был все же Дарюс Каспарайтис (смеется). Самый злейший и самый жесткий – это он. Я не был таким, но силовой хоккей мне всегда импонировал с детства. Всегда любил играть жестко и агрессивно, поэтому для меня это было естественно.

– Дважды вы на короткое время возвращались в Ярославль. В 1994-м году был локаут. А в 1999-м?

– В 99-м у меня закончился контракт, и мы не могли прийти к соглашению с «Торонто» по новому контракту. Я не имел права находиться в тренировочном лагере. Поэтому приехал в Ярославль и провел несколько матчей за «Торпедо».

– В плей-офф 1999 года, в полуфинале Восточной конференции, «Торонто» – «Питтсбург», вы были просто тенью Яромира Ягра, и даже после свистка долго сопровождали его и что-то говорили ему. Спустя почти 20 лет сможете сказать, что это были за слова?

– Секрета никакого нет. Перед серией тренер «Торонто» Пэт Куинн дал мне задание играть персонально против Ягра. Меня перевели с правого края на левый, и мы с Даниилом Марковым, с которым играли в одной паре, поменялись флангами. Я слева персонально против Ягра, Даня – справа. Задача была –играя против него, минимизировать его возможности. Тогда перед серией Пэт меня к себе вызвал и сказал: «Ты играешь против Ягра. Это великий игрок, это талантливый игрок. Ты не можешь его полностью выключить из игры и из серии. Но ты должен свести на минимум его шансы. Не делать свои ошибки. Он все равно найдет возможность и отдать передачу, и забросить, но ты должен максимально сводить на нет его шансы». Я играл жестко, агрессивно, может быть даже где-то на грани – старался провоцировать его, но эти разговоры и провокации пошли дальше в серии. Сначала была просто персональная игра, потом я увидел, что Яромир поддается на какие-то определенные уловки и старался постоянно оказывать на него давление. Это понятно, когда у игрока что-то не получается, он начинает нервничать и выходить из себя. Поэтому, когда я что-то говорил, он отмахивался, зарабатывал удаление, и это было нам на руку. Например, провел силовой прием, подъехал и сказал: «И в следующей смене я буду тебя так же бить».

– Ягр и в этом сезоне играл в НХЛ. Причина, по которой он играет на высшем уровне даже в 45 лет?

– Во-первых, это величайший хоккеист. Не зря по числу набранных очков за карьеру он занимает второе место в лиге. Он с детства был самым талантливым и не только по своему году. Плюс, человек высокоинтеллектуальный. Настолько понимает свое тело! А самое главное – он любит хоккей больше всего на свете, и это дает ему возможность искать пути для продолжения своей карьеры.

– 2000 год, вас выбрали на Матч Звезд НХЛ. Какие были впечатления от вызова?

– Это было круто. Это был мой первый и последний матч звезд в НХЛ. Во-вторых, это было в Торонто. И в-третьих, когда тебя вызывают, то это определенное признание твоих заслуг в лиге и в клубе. Я использовал все возможности, чтобы мои родственники и близкие друзья – все приехали на этот матч. И мой тренер, который во многом повлиял на мою хоккейную карьеру, тоже принял участие в этом празднике в Торонто. Он прилетел из России специально, чтобы посмотреть Матч Звезд и еще остаться на игры регулярного чемпионата.

– В 2003 вы вернулись в Россию уже окончательно. Почему приняли такое решение?

– Я был свободным агентом, мне было 32 года, и я ждал хорошего контракта. Предложения, которые были, не устраивали меня финансово и своей продолжительностью. Но если финансово можно было понять, предыдущий год сложился неудачно, за сезон было два обмена. Срок контракта зависел от следующего сезона. Заканчивалось коллективное соглашение между профсоюзами и лигой, назревали переговоры, так что многие клубы старались не подписывать игроков на долгосрочные контракты. Для хоккеиста в НХЛ 31-32 года в мое время – это очень важный рубеж в карьере, так как только в это время ты становился неограниченно свободным агентом и действительно можешь подписать хороший и долгосрочный контракт. В тот год немного игроков получило длинный контракт. Я получил предложение из «Локомотива» на два года. Я понимал, что год сыграю в России и будет локаут, поэтому с прицелом на возвращение в НХЛ я приехал в Россию.

– Знаменитый канадский тренер Дэйв Кинг в своей книге «Король России» писал о вас: «Когда он вошёл в раздевалку, все просто замерли на своих тренажерах». Вы и правда наводили ужас не только на соперников, но и на партнеров своим видом?

– Надеюсь, что нет. У Дейва ко мне хорошее отношение. Мы с ним друзья, несмотря на разницу в возрасте. Для меня большая честь иметь такого старшего товарища. Думаю, он где-то немножко мне льстит. У меня было много травм в карьере. Наверное, некоторые отложили определенный отпечаток на мой внешний вид. Например, играя в СКА, я сидел в раздевалке рядом с Алексеем Акифьевым. И за все время, которое мы общались, он постоянно смотрел на мое плечо. У меня в плей-офф был разрыв связок плеча, но оперироваться сочли не столь обходимым, тем более в тот период времени. Поэтому у меня ключица торчит вверх, многие мои знакомые никогда такого не видели и смотрят не на меня, а на плечо, когда мы разговариваем (улыбается).

– В своем последнем сезоне в России вы проводили 24,6 минут за игру — это лучший показатель среди игроков «Сибири». Лучшим среди защитников вы стали и по бомбардирским показателям. 27 очков для 37-летнего игрока обороны – серьезный показатель. В чем секрет?

– Не было никакого секрета – я просто специально переигрывал смены, со льда не уходил (улыбается).

– Завершали карьеру игрока вы в финском «Кярпяте». Как возник этот вариант?

– Не нашел предложения в КХЛ после сезона в «Сибири». Были предложения работать помощником тренера, но я еще не был готов повесить коньки на гвоздь. Поэтому решил поиграть, пришло предложение из Финляндии. Я с удовольствием принял его. Финансовая сторона вопроса не стояла, мне просто все еще хотелось играть в хоккей. Нисколько не пожалел, что поехал туда. Увидел, как работают специалисты в Европе. Для себя очень много интересного почерпнул. Также это помогло мне на следующий год освоиться в роли тренера. Наверное, отыграв год в Финляндии, я понял, что мое время как игрока подошло к концу. Потому что индивидуальный уровень защитников в Финляндии был настолько высок в определенном виде, что я сказал себе: «Все, играть, как они, я не могу, а играть, как я сейчас, я не хочу». Даже был забавный случай. Шла последняя игра плей-офф. К тому времени я уже принял решение, что это – мой последний сезон. Я принял шайбу, в меня врезался игрок, и сзади разбилось стекло. Я сейчас всем рассказываю: «Раньше я разбивал стекла людьми, а когда разбили стекло мной, я понял – пора заканчивать».

– В 2010 вы возглавили «Сибирь». Как быстро произошел переход от мышления игрока к тренерскому?

– Это занимает время для любого тренера. Причем, ты не ставишь перед собой задачу – мне нужно поменяться. Ты просто работаешь. Но могу сказать, в первые два-три года работы инстинкт, чутье были намного острее. Потому что когда проходит эта трансформация, первое время ты мыслишь как игрок. Правильнее, наверное, сказать, что ты намного чутче. Потому что знаний не так много, но есть чутье. Оно такое, звериное. Многие вещи делаешь, и они срабатывают. Сейчас уже больше знаний, и, наверное, они не всегда дают включаться интуиции. Здесь нужна какая-то золотая середина.

– Что для вас самое главное в ваших подопечных? Что вы стараетесь привить им?

– Наверное, много можно говорить, чему я хочу их научить, но самое главное, что хочется игрокам объяснить – чтобы они не делали тех ошибок, которые делал я.

– Вы поработали тренером и в клубах-середняках: «Югре», «Сибири» «Северстали» – и в топ-клубах: «Локомотиве» и теперь в ЦСКА. В чем главная разница между командами такого уровня?

– Я бы сказал, что разница эта в игроке. Игрок как отдельно взятая единица. Уровень хоккеистов, он довольно-таки приличный и в командах среднего уровня, а в «Локомотиве» и ЦСКА они примерно сопоставимы. Я говорю об игроке именно как о личности. О разнице в мотивации. Мотивация у игроков топ-клубов намного выше. Для каждого человека она разная. Кто-то хочет быть лучшим из лучших. Кто-то, надевая майку легендарного клуба, понимает, что это мечта и ответственность, он не может допустить неудачного выступления команды. У кого-то цель – уехать в НХЛ или играть в сборной. Разная мотивация – это нормально. Все это имеет срок своей работы. Например, финансовая. Когда игрок добивается финансовой благополучности и мотивация не развивается, то у игрока наступает стагнация. Есть мотивация более высокая. Например, люди, выступающие в Северной Америке, которые всего добились, такие, как Малкин и Кросби в «Питтсбурге», Тэйвз в «Чикаго» – они являются лучшими из лучших, они выиграли по три Кубка Стэнли, но они хотят и четвертый, и пятый. Там мотивация намного выше и понятно, что это движет их развитием.

– Олимпиада в Пхенчхане. На ней сборная России будет выступать под нейтральным флагом. Вы в своей карьере такое проходили. В 1992 году сборная СНГ после распада СССР также выступала под Олимпийским флагом и взяла золото. Насколько можно сравнить эти две олимпиады?

– Очень тяжело сказать можно ли их сравнивать. Абсолютно разные ситуации. В 92-м году был распад страны, но вопрос о том, едем ли мы выступать, не возникал. Мы знали, что поедем, но было немножко неожиданно, что не будет флага и гимна. Любому спортсмену приятно, когда после победы играет гимн твоей страны и поднимают твой флаг. Особенно, когда ты выигрываешь главную медаль Олимпиады. Остался осадок и оскомина, но все равно – победа есть победа. Сейчас ситуация другая. Она, так скажем, завязана вокруг политики. Слоган «Россия в моем сердце» – правильный. Сейчас ситуация тяжелее, но от этого победа будет еще более значимой.

– Что касается наших парней – как вы оцениваете их готовность к участию в Олимпиаде?

– ЦСКовские? Готовы на 110 процентов. Не знаю, как остальные, но ЦСКовцы готовы (улыбается). Я не могу сказать, что мы готовили игроков специально к Олимпийским играм, но мы готовили их в чемпионате, к каждому матчу. Требования в ЦСКА запредельно высокие, и не каждый игрок может эти требования выполнять. Поэтому только лучшие из лучших выступали и выступают в этом клубе. Сейчас то же самое требуется и на уровне чемпионата мира, той же Олимпиады. Игорь Валерьевич Никитин работает со сборной второй олимпийский цикл, он знает международный уровень. Поэтому требования, которые мы предъявляем игрокам каждый день, сопоставимы с требованиями, которые предъявляет международный уровень.

– На следующий год после олимпийского золота Альбервилля в Мюнхене вы завоевали первую медаль чемпионатов мира под флагом России, а не СССР. Да еще и были признаны лучшим защитником турнира. Расскажите о том чемпионате.

– Это был мой первый год в «Филадельфии», мы не попали в плей-офф. Когда остались последние десять матчей до конца регулярки, мы проиграли одну игру и теоретически потеряли все шансы. Дальше мы выиграли девять или восемь, сейчас не помню. Уже было предложение поехать на чемпионат мира. Я и Слава Буцаев с удовольствием приняли его. У нас собралась хорошая команда, было очень много молодых игроков из России, НХЛовцев было всего двое. Ключевую роль в конкурентоспособности команды сыграло то, что к нам присоединились лидеры олимпийского сезона: Быков и Хомутов, которые были для нас дядьками и на Олимпиаде, и год спустя в Мюнхене. Мы тогда в группе проиграли шведам и канадцам, но потом в полуфинале и финале обыграли эти команды. Это было круто, само становление команды прошло по ходу турнира. Мало кто верил, что мы можем выиграть. Команда была талантливая, но молодая.

– Если посмотреть на ваши медали на международных турнирах, то все они получаются в какой-то мере уникальными. Олимпиада в Пхенчхане станет первыми зимними Играми в Азии после Нагано-98. Те Игры стали первым, где в хоккейном турнире приняли участие игроки из НХЛ. В Корее впервые с 1998 года НХЛовцы не будут принимать участия. Насколько серьезно это влияет не столько на уровень турнира, сколько на его расклад?

– Все мы хотим выиграть олимпийское золото, и уже пора, прошло много времени. Для нас это хороший шанс. Но даже если помечтать, если бы НХЛ отпустила игроков на Олимпиаду, думаю, шансы были бы ничуть не хуже. Если посмотреть на статистику и уровень игры российских игроков в НХЛ, то видно, что они выступают более чем достойно. Мы могли бы собрать хорошую сборную. Но НХЛ приняла такое решение, и если относиться к этому как к данности, то мы являемся фаворитами турнира. Но Олимпиада – это краткосрочный турнир, где все зависит от одной конкретной игры. Не люблю загадывать, но шансы у нас очень хорошие, как и команда.

– В Нагано вы стали вторыми, уступив в финале чехам. Гашек действительно в тот день творил чудеса в воротах?

– Это как раз та ситуация, про которую я говорю. Когда один игрок, особенно вратарь может изменить ситуацию. Чехи не случайно стали чемпионами. Они вынесли все североамериканские команды играя в плей-офф. Обыграли американцев, канадцев и то, что мы им проиграли, немного закономерно. Гашек был бесподобен. Мы обыграли их в групповом этапе, но не могли никак забросить в той игре. И такие дни бывают, особенно на таких краткосрочных турнирах. Когда у тебя нет семи игр, как в плей-офф. Тут много вещей должно сойтись воедино, чтобы победить.

– Со временем становится проще воспринимать то, что тогда произошло?

– Наверное, чем больше времени проходит, тем более спокойно к этому относишься. Подходишь к этому логически, здраво рассуждаешь и осмысливаешь. Но в тот момент, я помню это как сейчас, многие эти медали сняли и держали просто в руках. Настолько было обидно уступить в финале.

– В полуфинале с финнами Павел Буре установил рекорд, который вряд ли побьют в ближайшее время, он забросил финнам пять шайб. На ваших глазах творилась история. Что вы ощущали в тот момент?

– Мы про это не думали. Нам нужно было победить обязательно, мы знали, что финская команда очень сильная. Они здорово играли, я думал только: «Хорошо, что этот парень играет за нашу команду». Вот эта мысль была (смеется).

– Как смотрите на сокращение участников лиги, которое началось с «Кузни»?

– Здесь вопрос неоднозначный. Вопрос – чего мы хотим добиться? Если повысить уровень лиги, то сокращение должно быть намного более глобальное. К этой теме нужно подходить не совсем однозначно. Что очень важно для игроков и клубов – это финансовая стабильность. Я не слышал никогда, чтобы в Новокузнецке, даже при их небольшом бюджете, были проблемы с финансированием. Если смотреть на клубы, которые имеют огромные задолженности перед игроками, но остаются в лиге, то это несправедливо перед теми клубами, которые стабильно выплачивают зарплаты хоккеистам.

– Нужен ли хоккей в Череповце?

– Если смотреть на ситуацию с Новокузнецком, то может возникнуть вопрос. Однозначно, «Северсталь» – финансово благополучная команда. Тот факт, что команда не попадала в плей-офф в последние годы, не должен влиять на то, что команда должна быть исключена. Плюс, болельщики стали ходить на хоккей. И сейчас собираются аншлаги.

– Мы часто беседуем с игроками и спрашиваем, как при таком плотном графике они успевают отдыхать. А тренеры не заканчивают свою работу даже после окончания тренировки или матча. Успеваете хотя бы немного передохнуть, или работа занимает все время?

– Я рано встаю. Для меня встать в пять утра и начать работать – это самое лучшее время. Но я себе даю, скажем так, паузу вечером. Я могу книгу почитать или включить телевизор, люблю смотреть сериалы. Они переключают меня и дают возможность утром в пять часов встать и продолжить работу. Я ранняя птаха, а когда есть больше, чем день или два отдыха, я как и все нормальные люди провожу время с семьей.

Что случилось с Дмитрием Юшкевичем?

ТОРОНТО, НА — 17 МАРТА: Дмитрий Юшкевич #36 из «Торонто Мэйпл Лифс» выступает против «Бостон Брюинз» во время игры НХЛ 17 марта 1999 года в Air Canada Center в Торонто, Онтарио, Канада. (Фото: Graig Abel/Getty Images)

3 «Торонто Мэйпл Лифс», за которыми стоит следить на турнире «Проспект» Стивена Никсона

«Торонто Мэйпл Лифс» нужно брать больше пенальти и больше жаловаться, Джеймс Таннер

История

от Mike Jack 1 год назад Follow @MJ_EatsHeat

Дмитрий Юшкевич провел 7 сезонов в синей линии «Торонто Мэйпл Лифс» с 1995 по 2002 год. Во время своего пребывания в Торонто он был одним из моих любимых игроков. Он был вынослив, умел бить, отлично блокировал удары и, хотя не был известен своими атакующими способностями, каждый сезон набирал приличное количество очков.

Юшкевич, вероятно, наиболее известен своим вкладом в роль останова, которая помогла Торонто Мэйпл Лифс выйти в финал конференции в течение 1999 плей-офф НХЛ. Так что же случилось с Дмитрием Юшкевичем?

Первоначально Дмитрий Юшкевич был членом Филадельфии Флайерз. Он был выбран «Флайерз» в 6-м раунде (всего 122) на драфте НХЛ 1991 года после того, как отыграл три сезона за «Торпедо Ярославль» в СССР.

В 1991-92 годах Дмитрий Юшкевич останется в России и будет играть за московское «Динамо». Он также помог выиграть золотую медаль на Олимпийских играх 1992 года в составе объединенной команды СНГ. Дмитрий Юшкевич присоединился к Филадельфия Флайерз в 19 лет.92-93 и был лучшим в карьере по передачам и очкам в сезоне новичка, набрав 27 передач и 32 очка.

Дмитрий Юшкевич о «Торонто Мэйпл Лифс»

Летом 1995 года «Торонто Мэйпл Лифс» прислали выбор 1-го раунда (#15 — Дайнюс Зубрус), 2-го раунда (#30 — Жан-Марк Пеллетье) и 4-го раунда. выбор (#84-Микаэль Саймонс) в пользу «Филадельфии Флайерз» за Дмитрия Юшкевича и выбор во 2-м раунде (#50-Фрэнсис Лариви).

Довольно даже торговля в ретроспективе. У Дайнюса Зубруса была отличная карьера, когда он играл в 19Сезоны НХЛ. Фрэнсис Лариве и Микаэль Симонс никогда не играли в НХЛ, а Жан-Марк Пеллетье сыграл всего 7 игр в НХЛ с 1 победой и 0,857% SV.

Лучшие сезоны Дмитрия Юшкевича в «Торонто Мейпл Лифс» были в 1998-99 и 1999-2000 годах. Хотя он не был известен как бомбардир, Юшкевич лидировал среди защитников «Лифс» с 6 голами и отставал на одно очко от лидера команды Сильвена Кота с 28 очками в сезоне 1998-99.

В 1999-2000 годах Дмитрий Юшкевич набрал 27 очков и играл за команду «Мир» на Матче всех звезд НХЛ-2000 в Торонто. «Торонто Мэйпл Лифс» были хорошо представлены в этой игре с Кертисом Джозефом в качестве стартового вратаря Северной Америки и Матсом Сундином в качестве стартового центра мира. Юшкевич даже забил гол, чтобы помочь Миру победить Северную Америку 9-4.

К сожалению, в феврале 2002 года у Дмитрия Юшкевича был диагностирован тромбоз (ОАК) – опасный для жизни тромб в ноге. Диагнозы были поставлены незадолго до того, как Юшкевич должен был играть в своей третьей олимпийской сборной. Он пропустил остаток сезона и плей-офф НХЛ 2002 года, несмотря на его просьбы пройти через его состояние.

Следующим летом «Торонто Мэйпл Лифс» обменяет Дмитрия Юшкевича на «Флорида Пантерз» на права на Роберта Свелу. Юшкевич чувствовал себя преданным, так как считал, что с ним можно играть, но медицинский персонал «Торонто Мэйпл Лифс» не считал безопасным его оправдание.

«Флорида Пантерз» рискнули, выиграв Юшкевича, так как Роберт Свехла все равно планировал уйти в отставку. Судя по всему, тогдашний генеральный менеджер «Торонто Мэйпл Лифс» Пэт Куинн убедил Свелу изменить свое мнение о завершении карьеры. Роберт Свела лидировал по очкам среди всех защитников «Лифс» в сезоне 2002–2003 годов, но после одного сезона в «Торонто» завершил карьеру, чтобы проводить больше времени со своей семьей.

Дмитрий Юшкевич После «Торонто Мэйпл Лифс»

В сезоне 2002/03 Дмитрий Юшкевич играл в трех разных командах НХЛ: «Флорида Пантерз», «Лос-Анджелес Кингз» и «Филадельфия Флайерз». Казалось, что каждая команда давала ему шанс, но как только они осознавали серьезность его состояния, он переходил в другую команду.

Несмотря на то, что летом 2003 года его обменяли в «Вашингтон Кэпиталз», Дмитрий Юшкевич решил, что пора вернуться домой в Россию на сезон 2003-04. Он присоединится к «Локомотиву Ярославль» в российской Суперлиге.

Дмитрий Юшкевич останется в РСЛ на 5 сезонов, но в январе 2008 года объявит об уходе из хоккея после смерти первой жены, чтобы заботиться о троих детях. Однако он отказался бы от ухода на пенсию, чтобы сыграть в первом сезоне КХЛ в 2008-09 гг.за Сибирь (Новосибирск) и лидировать по результативности среди своих защитников. (hockeydb.com)

Его последний сезон в профессиональном хоккее пришелся на сезон 2009-10, когда Дмитрий Юшкевич отыграл один сезон за Кярпят из финской элитной лиги.

HockeyZonePlus — История зарплат — Дмитрий Юшкевич

Поделиться на:

НХЛ Форчун:
$12 542 143

Описание

Состояние Дмитрия Юшкевича / доходы / история зарплат: Заработано 12 542 143 долларов США (21 796 738 долларов США в сегодняшних долларах), занимая # 1028 по доходам за карьеру в НХЛ / хоккее.

Дата рождения: 19 ноября 1971 г.
Страна рождения: Россия
Позиция: D
НХЛ. : Philadelphia Flyers

Знаете ли вы, что Гэри Беттман накопил самое большое состояние в НХЛ — 167 миллионов долларов?

История заработной платы Все суммы указаны в долларах США, если не указано иное.
Сезон	Зарплата (долл. США)	В сегодняшних долл. США	НХЛ Ранг
1992-93	215 000 долларов	448 478 долларов	466
Сумма включает в себя заработную плату и любую подписную премию, выплаченную в 1992-93 гг.
Источник: The Hockey News
1993-94	265 000 долларов	$536 934	458
1994-95	137 143 долл. США	270 825 долларов	593
Из-за локаута его зарплата в НХЛ в размере 240 000 долларов была пропорционально рассчитана на сезон из 48 игр.
Источник: Guide Hockey 1995-1996
1995-96	700 000 долларов	1 344 599 долларов	234
Источник: La Presse
1996-97	700 000 долларов	1 306 280 долларов	302
Источник: La Presse / Guide Hockey RDS
1997-98	925 000 долларов	1 686 690 долларов	231
Включает базовый оклад, подписной бонус и бонусы, выплаченные в 1997-98 гг.
Источник: The Hockey News
1998-99	1 000 000 долларов	1 795 595 долларов США	244
Включает базовый оклад, подписной бонус, бонусы, выплачиваемые в 1998-99 гг. , а также отложенный доход, выплаченный в 1998-99 гг.
Источник: The Hockey News
1999-00	1 600 000 долларов США	2 811 382 $	173
Включает базовую заработную плату, премию за подписание/отчетность и отложенный доход, выплаченный в 1999-2000 гг.
Источник: The Hockey News / The Sports Forecaster
2000-01	2 050 000 долларов	$3 484 524	135
Включает базовую заработную плату, премии, выплаченные в 2000-01 гг., и отложенный доход, выплаченный в 2000-01 гг. (Заработал 2 миллиона долларов согласно The Hockey News Ultimate Fantasy Guide 2000-01)
Источник: The Hockey News
2001-02	2 200 000 долларов	$3 636 641	153
2002-03	2 750 000 долларов США	4 474 789 долларов	130
Не включает бонусы за подписку, бонусы за результат и отсроченные платежи. Канаева евгения википедия: HTTP 429 — too many requests, слишком много запросов краткая биография, личная жизнь, карьера Канаева Евгения Олеговна родилась в апреле 1990 года в городе Омске. Канаева смогла стать двукратной олимпийской чемпионкой, а также семнадцатикратной чемпионкой мира. Рост Евгении Канаевой 168 сантиметров. Вес девушки составляет всего 42 килограмма (в то время, когда она выступала). Успех Канаевой после завершения ее карьеры не смогла повторить пока ни одна из гимнасток российской сборной по художественной гимнастике. Евгения также остается любимицей прославленного тренера многих чемпионок — Ирины Винер. Детство олимпийской чемпионки Мама Евгении является мастером спорта по художественной гимнастике. Евгению Канаеву в возрасте шести лет в спортивную секцию отдала бабушка. Первым тренером способной малышки стала Елена Арайс. Елена была поражена такому большому старанию Жени разучивать новые элементы, тренироваться изо всех сил. Маленькая девочка часто оставалась в зале и после занятий и продолжала усердно тренироваться. Бабушке Евгении часто приходилось ждать ее в коридоре. Какие наиболее лучшие гимнастки России: список Талантливые спортсменки, благодаря которым гимнастика стала одним из самых зрелищных и любимых… Когда Жене исполнилось 12 лет, ее впервые пригласили на сборы в Москву. Выступление девочки увидела тренер Амина Зарипова, которая и сама является чемпионкой. Именно Зарипова отвечала за подготовку юниоров, она и пригласила Евгению Канаеву тренироваться в школу олимпийского резерва. Евгения добивалась все лучших результатов в тренировках. Тренером Евгении Канаевой была Вера Штельбаумс. Переломный момент В 2003 году, когда девочке было всего 13 лет, она едет отстаивать честь «Газпрома» на клубном чемпионате в категории юниоров в Японии. Чемпионат закончился выигрышем Евгении. К слову, вместе с ней выступали А. Кабаева и И. Чащина. Именно тогда ее заметила Ирина Винер, являющаяся и по сей день главным тренером российской сборной по художественной гимнастике. Девочку пригласили тренироваться в Новогорск. Евгений Гильбо: краткая биография, личная жизнь, фото Евгений Гильбо — известный отечественный журналист, консультант, коуч и публицист. Автор различных… Начало спортивной карьеры Евгению Канаеву в карьере ждали не только сложности завоевания медалей, но и сложности в том, чтобы просто попасть в сборную России, так как претенденток среди российских гимнасток много. В то время блистали Алина Кабаева и Ирина Чащина, которые в 2004 году завоевали золотые медали на Олимпийских играх. После них на пьедесталы взошли Вера Сесина и Ольга Капранова. В 2007 году Кабаева не смогла поехать на чемпионат Европы из-за травмы, это был реальный шанс Канаевой попасть в сборную. И девушка полностью оправдала ожидания. В упражнениях с лентой Евгения Канаева завоевала золотую медаль. Также она выиграла в командном соревновании. Всего через несколько месяцев начался чемпионат мира, на котором Евгения вновь получает золотую медаль в командном выступлении. Олимпийские игры В 2008 году Евгения Канаева отправляется на Олимпийские игры, вместе с ней едут Капранова и Сесина. У Евгении было запланировано четыре номера: с лентой, с булавами, с обручем и со скакалкой. Все четыре номера отличались повышенной сложностью, а также были продуманы с музыкальной точки зрения. К примеру, программа с лентой шла под музыкальное сопровождение в виде фортепианной версии «Подмосковных вечеров». Ирина Чащина: краткая биография, фото, личная жизнь В российском спорте много спортсменов-легенд, одной из них является великолепная гимнастка Ирина… Весной 2008 года Канаева выигрывает все этапы Гран-при, а также занимает 1 место в Кубке мира. Гимнастка становится абсолютной чемпионкой России. На чемпионате Европы 2008 года Евгения обошла всех конкуренток и поднялась на верхнюю ступень пьедестала. Она вошла в основной состав сборной России, причем гимнастке пророчили олимпийские медали. Собственно, на Олимпиаду в Пекине Канаева вместе с Капрановой поехала в основном составе сборной России по художественной гимнастике. Евгения Канаева стала самой молодой гимнасткой среди финалистов по худ. гимнастике на Олимпиаде в Пекине. Канаева выиграла Олимпийские игры в Пекине, став олимпийской чемпионкой. Свой успех Евгения повторила на Олимпийских играх 2012 года, вновь завоевав золото, Канаева стала двукратной чемпионкой. В 2009 году на чемпионате Европы, проходившем в столице Азербайджана, Евгения завоевала золотые медали во всех видах программы. Такой результат и не снился соперницам повелительницы ленты и обруча. Следующим достижением Канаевой стали 9 золотых медалей, полученных на Всемирных играх, а также Универсиаде. Далее целью стал чемпионат мира 2009, но и там Канаева показала шикарный результат, завоевав четыре медали высшей пробы, а также золотую медаль в составе команды, в которой также состояли Кондакова, Дмитриева, Капранова. Общее количество завоеванных золотых медалей на чемпионате достигло 6. Канаева побила рекорд. На чемпионате мира 2011 года Канаева вновь достигает умопомрачительного результата, завоевывая 6 золотых медалей из шести. На момент завершения чемпионата мира Е. Канаева становится 17-кратной чемпионкой мира в художественной гимнастике. Мнения специалистов о гимнастке Ляйсан Утяшева, также известная гимнастка в прошлом, заявила, что, по ее мнению, Канаева — это совокупность Алины Кабаевой и Ирины Чащиной. Также по мнению Утяшевой, Канаева после завершения карьеры сможет стать великолепным тренером. В 2009 году Евгения получила звание «Заслуженный мастер спорта РФ». Многие специалисты в художественной гимнастике положительно отзывались и о характере, а также трудолюбии спортсменки. Она всегда с удовольствием разучивала новые элементы программы, при составлении которой могла высказать свое мнение тренеру. Личная жизнь Евгении Канаевой Девушка всегда отличалась скромностью и скрывала подробности своей личной жизни от посторонних глаз. Поклонников и друзей Канаевой новость о ее бракосочетании с прославленным хоккеистом Игорем Мускатовым застала врасплох. Свадьба выдающихся спортсменов состоялась в июне 2013 года. Евгения и Игорь познакомились в травмпункте в 2011 году. В тот момент оба спортсмена получили легкие повреждения и прибыли в медицинский пункт для получения помощи. После Олимпиады в Лондоне Игорь сделал предложение своей возлюбленной. И хотя до замужества за Игорем ходил шлейф слухов о пьянках и выходках, после свадьбы, по словам близких и друзей, молодой человек остепенился. В 2014 году у пары родился сын. Мальчика назвали Владимир. Образование Несколько лет назад выдающаяся гимнастка закончила обучение в Сибирском государственном университете Физической культуры и спорта. В 2017 году Евгения, устав от травм и переживаний, решает оставить большой спорт и заняться новой для нее деятельностью — стать тренером. Рекорды Евгения Канаева впервые в истории стала спортсменкой, завоевавшей 6 золотых медалей из 6 возможных в художественной гимнастике во время Чемпионата мира. Причем через несколько лет девушка вновь повторяет собственный рекорд, вновь завоевывая 6 золотых медалей из 6 возможных. Кроме того, Евгения стала первой в истории гимнасткой, которая занимала 1 место на чемпионате мира 3 года подряд. Стала единственной спортсменкой в художественной гимнастике, которая завоевала золотые медали во всех видах программ. Также Канаева является единственной обладательницей 17 золотых медалей Чемпионата мира по худ. гимнастике. Спортивные достижения В 2007 году занимает 1 место на чемпионате Европы. В 2008 году поднимается на высшую ступень пьедестала — 1 место на чемпионате Европы. В 2009 году в отдельных видах многоборья завоевывает золотые медали на чемпионате Европы, который проходил в Баку. В 2009 году также становится абсолютной чемпионкой мира в многоборье, кроме того, Канаева завоевывает золотую медаль в команде и в отдельных видах многоборья. Турнир проходил в Японии. Результат: 6 золотых медалей из 6-ти возможных. В 2009 году на Универсиаде, проходящей в Белграде, Евгения завоевывает 5 золотых медалей. В 2010 году на чемпионате Европы, проходящем в Бремени, Канаева завоевывает 1 место в многоборье. В том же году уже на чемпионате мира в Москве Канаева выигрывает четыре золотых медали: в упражнении с мячом, в упражнении с обручем, в многоборье и командном первенстве. В 2011 году чемпионат Европы проходил в Минске. Евгения Канаева завоевывает золотую медаль в командном зачете, золотую медаль в упражнении с лентой, золотую медаль в упражнении с обручем. А на Универсиаде в том же году, проходившем в китайском городе Шэньчжэнь, Канаева выступила и завоевала первое место в многоборье. В том же 2011 году Евгения становится абсолютной чемпионкой мира в многоборье, завоевывает золотую медаль в командном упражнении, золотую медаль в отдельных видах многоборья. Чемпионат мира проходил во Франции. Итогом выступления стали 6 золотых медалей из 6 возможных. На летних Олимпийских играх в Лондоне (2012 год) Евгения становится олимпийской чемпионкой в индивидуальном многоборье. Деятельность после завершения карьеры На сегодняшний день она является терпеливым наставником юных гимнасток. Евгения Канаева тренирует юных воспитанниц сборной России по художественной гимнастике. Воспитанницам Евгении являются девочки 12-14 лет. По словам олимпийской чемпионки, нынешние гимнастки тренируются гораздо меньше, нежели она в свое время. По словам Канаевой, это связано с тем, что сейчас у юных гимнасток больше возможностей и больше соблазнов. Однако девушка также замечает, что в свое время она также тренировалась гораздо меньше, нежели другая легендарная чемпионка — Ирина Чащина. Изредка прославленная спортсменках появляется на светских мероприятиях, одним из таких выходов стала свадьба другой не менее известной олимпийской чемпионки по худ. гимнастике Маргариты Мамун. Социальные сети Евгения, как и многие девушки, любит фотографироваться и делиться своими снимками в социальных сетях. Девушка предпочитает использовать социальную сеть «Инстаграм». За известной спортсменкой «следили» сотни поклонников, под фото Евгении Канаевой — олимпийской чемпионки всегда было много комментариев, большинство из которых являлись комплиментами. Но на сегодняшний день девушка ведет приватную страницу, закрытую от большого количества пользователей. В целом поймать олимпийскую чемпионку сложно даже журналистам, девушка не любит давать интервью. Биография Евгении Канаевой достаточно интересна, в ней можно проследить, как совсем юная девочка смогла тренировками и огромным желанием «дорасти» до двукратной олимпийской чемпионки и 17-кратной чемпионки мира. На сегодняшний день Канаева тренирует юную сборную России, в которой представлены гимнастки 12-14 лет. Главной задачей Евгении является поставить воспитанницам программу «кандидатов в мастера спорта». Также иногда в прессе появляются новости о семье знаменитой спортсменки. Откровение грации. Евгения Канаева: любовь в поэзии движений — Без языка и колокол нем — Блоги Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь). Канаева Евгения Олеговна  Заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике Родилась в Омске  Тренеры: Елена Арайс, Вера Штельбаумс, Ирина Винер Первая в истории двукратная олимпийская чемпионка в индивидуальном многоборье Победительница Игр XXX Олимпиады 2012 г. в Лондоне Победительница Игр XXIX Олимпиады 2008 г. в Пекине Трехкратная абсолютная чемпионка Мира 2009, 2010, 2011 гг. Многократная чемпионка Европы 2008, 2010, 2011, 2012 гг. Двукратная абсолютная чемпионка России 2008, 2009 гг. Двукратная победительница Всемирной Универсиады 2009, 2011 гг. Победительница Всемирных Игр 2009 г. Многократная победительница Этапов Кубка мира и турниров серии Гран-При Кавалер ордена дружбы   Орден за заслуги перед отечеством IV степени  …И быть счастливым просто так — от солнца На снежных елях. Это — ремесло. И твердо знать, что жить иначе — ересь. Любить слова. Годами жить без слов. Быть Моцартом. Убить в себе Сальери. И стать собой. И это ремесло. (Борис Смоленский) Победа над самим собой — единственное торжество, в котором удача не имеет доли. (Р. Шеридан) В истории художественной гимнастики всего одной спортсменке удалось стать двукратной олимпийской чемпионкой в индивидуальном многоборье. Это уникальное достижение принадлежит омской гимнастке Евгении Канаевой. Может показаться, что Евгения – железная леди со стальными нервами, не знающая усталости и поражений. Но это не так. Она такая же девушка, как и миллионы других, подвластных переживаниям, слабостям и чувствам. В чём же секрет успеха чемпионов? Безусловно, за каждой золотой медалью — годы жизни, сотканной из бесконечных тренировок, боли, слёз, разочарований, преодолений и с каждым днём всё более совершенного мастерства в самом сложном искусстве – подчинении своих слабостей, чувств и переживаний той внутренней духовной силе, которая заставляет нас двигаться вперед, к тем вершинам, которые кажутся недостижимыми, но достижимы. К тем вершинам, ради покорения которых мы и приходим в этот мир. Друзья, сегодня я хочу посвятить свой пост прекрасной, хрупкой, но сильной девушке,  действующей олимпийской чемпионке и легенде грации – Евгении Канаевой.  Конечно, спортивные достижения имеют большое значение, но за время работы над этой статьёй личность Канаевой открылась для меня в новом свете. Читая многочисленные интервью, я понимала, что откровением становятся не столько спортивные рекорды Жени, сколько её отношение к жизни, обаятельная  лучезарность и не по годам глубокая и ясная мудрость.  Девушка, способная нести свет, создающая вокруг себя ауру радости и гармонии, и её путь к чемпионству. Что помогло ей дважды взойти на Олимп и коснуться радуги над его вершиной?..   Детство Евгения Канаева родилась 2 апреля 1990 года в Омске. Её мать — Светлана Канаева — мастер спорта по художественной гимнастике. Тем не менее, в возрасте шести лет в спорт Евгению привела бабушка, которая любила художественную гимнастику и фигурное катание.  Я была довольно пухлым ребенком и косолапила в детстве. Чтобы исправить ситуацию, бабушка отдала меня в спорт, когда мне было 6 лет. Помню, как в первый год тренировок приходила домой и прыгала по комнате, повторяя специально для нее все упражнения. Несмотря на юный возраст, Женя проявляла большой потенциал. Её первый тренер Елена Арайс (дочь будущего личного тренера Евгении Канаевой Веры Штельбаумс) была поражена её стремлением разучивать новые сложные элементы. Штельбаумс, которая работала в той же спортивной школе, тоже вспоминает времена, когда Женя оставалась в зале уже после того, как все дети уходили домой, тренировалась долгие часы, и бабушка ждала внучку в холодном темном коридоре.  Помимо любви к художественной гимнастике маленькая Евгения отличалась своей добротой и заботой к окружающим её людям. Тренеры и родители спортсменов прозвали её матерью Терезой. — Как отработать искреннюю улыбку? — Никак. Не отработаешь. Живи правильно, люби людей, цени их, не суди и не завидуй. Искренность и чистота должны оставаться в людях уже и после того, как они становятся взрослыми. В возрасте 12 лет Евгению Канаеву пригласили на сборы в Москву в составе группы молодых гимнасток из Омска. Её выступление привлекло внимание Амины Зариповой — тренера, ответственного за подготовку юниоров. Евгению пригласили тренироваться в школу олимпийского резерва. Юная спортсменка улучшала свои результаты в том числе благодаря помощи присутствовавшей в Москве Веры Штельбаумс, в то время бывшей личным тренером другой омской гимнастки — члена сборной России Ирины Чащиной. — Какие качества Вы считаете наиболее важными в тренере?-Терпение, понимание, человечность, любовь к своему делу и своим ученикам и, главное, ВЕРУ. В 2003 году Евгения выступила за компанию Газпром на клубном чемпионате мира в категории юниоры (Aeon Cup), который проходил в Японии, где и одержала одну из своих первых побед.   Когда я начинала, про меня столько всего говорили, гадким утенком называли. Но, может, благодаря этой критике я и стала сильнее. Недоделала элемент, говорите? Хорошо, я сделаю так, чтобы не к чему было придраться.  Далеко не всё давалось Евгении легко и просто. 2003 год. Маленькая Женя теряет булаву, но не улыбку и веру. ) 2012 год. Корбей-Эссон. Упражнение с булавами, которое спустя несколько месяцев станет одним из тех, что принесут Канаевой второе олимпийское «золото». Примерно в то же время её заметила главный тренер сборной России по художественной гимнастике Ирина Винер.  Она была хорошей девочкой, но особо не блистала. Но со временем эта девочка сделала сама себя, конечно, с помощью тренера и всех тех условий, которые были созданы для нее. Основное ее качество — это умение работать над собой, очень много и упорно. С момента, как она попала в Москву, она медленно и уверенно шла к той цели — званию двукратной олимпийской чемпионки в индивидуальной программе, что в художественной гимнастике случилось впервые в истории. (Ирина Винер) Евгению пригласили тренироваться в учебно-тренировочный центр «Новогорск» — на базу членов сборной России. По словам Ирины Винер, это стало переломным моментом в жизни спортсменки.  Я была не единственной гимнасткой, но у меня был огромный плюс – я тренировалась на одном ковре с Ирой Чащиной! Она для меня была большим примером в спорте.   Восхождение Восхождение Канаевой на пьедестал среди взрослых было непростым из-за того, что Россия обладает большим количеством талантливых гимнасток. С момента окончания олимпиады 2004 года, где Кабаева и Чащина выиграли золото и серебро соответственно, свое восхождение начали Вера Сесина и Ольга Капранова и стали лидерами художественной гимнастики России. Поскольку Кабаева продолжала выступать, в сборной просто не оставалось места для Канаевой. Но она продолжала упорно работать. Летом 2007 года уже был известен состав сборной России на Чемпионат Европы в Баку — Кабаева, Сесина, Капранова. Но, получив серьёзную травму, из состава вышла Алина Кабаева. Для замены Кабаевой Винер выбрала Канаеву и доверила ей выполнить один предмет — ленту. Несмотря на мимолетность своего появления на ковре, Канаева не подвела своих тренеров и болельщиков. Евгения выиграла золото в финале с лентой и в командном соревновании. – И все-таки почему вы расплакались на пьедестале? – От счастья. Не смогла себя сдержать. Журналисты подходили для интервью, а я даже не плакала, а рыдала. Всхлипывала в микрофон. Все девчонки поздравляли, говорили: «Ты выиграла, молодец!» – а я все равно не могла успокоиться. В такие моменты переживаешь тысячи тренировок, как одну, вспоминаешь все боли и разочарования. На ковре ведь не до эмоций. Просто делаешь свою программу, ни на кого не смотришь, стараешься не подвести тренера, который вложил в тебя все свои силы и умения. Спустя несколько месяцев Евгения выиграла золото на чемпионате мира в Патрах, Греции, в командном соревновании. Олимпийский сезон 2008 Все четыре программы на Олимпиаде 2008 года (обруч, булавы, скакалка и лента) были составлены с учетом высокой сложности, продуманы в музыкальном плане и раскрывали её индивидуальность. Одна из программ — лента — была составлена под оригинальную версию «Подмосковных вечеров», исполненную на фортепиано. Канаева начинала сезон 2008 года в тени Сесиной, Капрановой и обладательницы титула действующей чемпионки мира Анны Бессоновой. Тем не менее, уже к середине весны ей удалось преодолеть все препятствия и выиграть абсолютное первенство на всех этапах Гран-При и Кубков Мира и завоевать звание абсолютной Чемпионки России. На чемпионате Европы в Турине, Италии, она уже не числилась в резерве, а была полноценным членом сборной России.  Канаева была самой юной среди всех финалистов в соревнованиях по художественной гимнастике на Олимпиаде. В то же время она была самой собранной и допустила наименьшее количество ошибок. «Олимпиада не похожа на другие соревнования. Она требует полной концентрации на себе, ковре и предмете. Больше ни на что нельзя отвлекаться. Я убеждала себя, что все будет в порядке и что мне не о чём волноваться», — следуя такому настрою, Канаева выиграла Олимпиаду с прекрасным результатом 75. 50 баллов, опередив ближайшую преследовательницу Инну Жукову из Белоруссии на 3.50 баллов. По словам Винер, то, чего добилась Канаева, выиграв с огромным отрывом, будет нелегко повторить кому-либо из гимнастов в ближайшем будущем. Очень многое зависит от выразительности, от души, на что в последнее время стали делать больше акцентов. Вид спорта достаточно художественный. Но, по моему мнению, главное – не перейти грань. А этого можно достичь лишь не сбившись с искренности. В мире, кстати, ее, искренности не хватает. Как и доброты. В спорте то же самое.   Рекордсменка Главное, с полной отдачей и любовью делать свою работу, вкладывать в неё душу.      Я не могла уйти из зала, не позанимавшись ещё, не выжав себя до последнего. И от этого получала кайф. Мне нравилось преодолевать свои возможности.   Я дала себе слово никогда не показывать на ковре своей усталости, не показывать её зрителям. Мы на ковре – актрисы, и всё, что мы делаем, должно выглядеть легко и просто.   Когда сходишь с пьедестала, надо просто забывать о том, что ты что-то выиграл. Необходимо снова брать себя в руки и тренироваться с удвоенной силой. Снова требовать от себя максимум.  Основная моя соперница — это, конечно, я сама. К победам я спокойно отношусь. Приятно, конечно, выигрывать. Но едва сошла с пьедестала — надо все начинать сначала. Для меня это закон.  С вводом новых правил в 2009 году стиль Евгении Канаевой значительно изменился. В начале сезона спортсменку мучали травмы и усталость. Тем не менее, она продолжала выигрывать все соревнования в абсолютном первенстве, и только некоторые финалы в отдельных видах программы она уступала Вере Сесиной или Анне Бессоновой. В мае на чемпионате Европы в Баку, Азербайджане, Канаева выиграла золото во всех четырёх видах программы. В июле она выиграла все золотые медали (в общем количестве 9-ти штук) на Универсиаде в Белграде и Всемирных Играх в Тайване. Пять золотых медалей, завоеванных ею на Всемирных Играх, позволили России выйти в лидеры общего зачета. Президент РФ Дмитрий Медведев поблагодарил Евгению Канаеву за вклад в достижение победы, а Евгении  присвоили титул «Героини Игр» на официальном сайте Универсиады в Белграде 2009 года. Хотя никто не думал, что Чемпионат Мира в японском городе Мье побьет рекорды, преимущество Канаевой было очевидно.  После трех видов программы она заняла лидирующую позицию, опережая подругу по команде Дарью Кондакову на 0.850 баллов.   Не стоит бояться соперников, у них нужно учиться.   После того как Кондакова виртуозно завершила свой последний вид — скакалку, получив высочайшую оценку в 28.400 баллов, атмосфера в зале накалилась до предела. После выступления всей пятерки других финалистов, Канаева вышла на ковер с мячом в руках. Её выступление было заключительным и триумфальным. С разницей в 0.600 баллов Канаева завоевала свою шестую медаль, и тем самым установила новый рекорд по числу золотых медалей, выигранных спортсменкой на одном отдельно взятом чемпионате мира по художественной гимнастике. После выступления Канаева дала волю слезам в объятиях тренерского состава.  На чемпионате мира 2011 года, проходившем во французском Монпелье, Евгении Канаевой удалось повторить свое удивительное достижение: она вновь смогла завоевать все 6 из 6-ти возможных высших наград в личных дисциплинах. По итогам чемпионата Евгения стала 17-кратной чемпионкой мира по художественной гимнастике.   Олимпийский сезон 2012 Терпение и боль – часть пути к достижению цели. Я отдаюсь этому виду спорта полностью, пытаюсь сделать так, чтобы это нравилось и зрителям, и мне самой. Хотя я редко бываю довольна собой. Я не могу смотреть на свои выступления: мне всегда кажется, что всё не так. Поэтому я постоянно над собой работаю, стараюсь стать лучше. И надеюсь, это хоть немного у меня получается.    Летом 2012 года в Лондоне Евгения Канаева стала двукратной олимпийской чемпионкой.   В одном из интервью Евгения призналась, что этот успех дался ей куда сложнее, чем четыре года назад в Пекине, отметила, что заметно повзрослела за этот период и в своих новых программах старалась подарить как можно больше ярких эмоций болельщикам. — В Лондон, как и в Пекин, еще нужно было попасть. Некоторые говорили: «Да ладно, чего ты волнуешься? Поедешь, выступишь, все будет хорошо». Приятно, конечно, когда в тебя так верят, но было дико тяжело. Были травмы, болезни, сомнения. Да и другие гимнастки очень достойно выступали. Вот, к примеру, появилась совсем юная девочка Саша Меркулова — молоденькая, легкая. И мне нужно перестраиваться, срочно худеть на пять килограммов, чтобы на ее фоне смотреться так же воздушно. Приходилось и до 12 ночи быть в зале, и терпеть много. У нас жестокий вид спорта. Нельзя проигрывать ни одного старта: не будет тебя — будет другой.  — Если сравнивать золото Пекина и победу в Лондоне. Какой успех дался сложнее? — Нынешнее золото далось гораздо сложнее, потому что всегда сложнее подтверждать свой уровень. Тогда четыре года назад я была намного моложе и до конца не представляла всего того, что меня ожидает. Сейчас я изначально ставила цель победить во что бы то ни стало, и стремление к этой вершине помогало мне в течение всего подготовительного четырехлетнего периода. Было очень непросто, потому что приходилось отрабатывать новые элементы, новые образы. — Чувствуете изменения в себе за этот период? — Конечно, я стала значительно старше, о чем говорят все те, кто со мной работает и наблюдает за успехами. Если раньше я работала все больше над техникой, то сейчас стараюсь добавить как можно больше артистизма, красивых движений в свою программу. Дело в том, что мы выступаем для зрителей, а им куда важнее не оценки, а яркость и красота выступления. Когда у тебя есть команда, многое возможно. Мне с ней повезло. У меня были прекрасные первые тренеры, которых я хочу благодарить постоянно, потом появились личный тренер, главный, всегда рядом есть друзья и близкие, и еще мой любимый человек. В жизни часто бывает непросто, но с командой все преодолимо, и за это ей огромное спасибо!   Вне ковра В конце 2009 года Евгения Канаева стала новой посланницей элегантности известнейшей швейцарской часовой компании Longines, являющейся партнером международных спортивных федераций.   18 сентября 2013 года Женя получила звание «Женщина года» по версии журнала GQ. Омской гимнастке удалось обойти тенисситку Марию Шарапову, модель Сашу Лусс, актрису Ольгу Куриленко и журналистку Ираду Зейналову.  Олимпийская чемпионка Пекина и Лондона была названа лучшей спортсменкой 2012 года по итогам редакционного и читательского голосования «Чемпионат.com». Успех — это удовлетворение от того, чего ты достигла. И не только в профессиональном плане.   Самое светлое в моей жизни — это слова людей и искренняя их поддержка.  Успех Жени не только принес ей признание болельщиков по всему миру, но и продолжил традицию омской школы по подготовке великолепных спортсменов. По мнению Веры Штельбаумс, у Евгении есть все задатки, чтобы стать хорошим тренером по художественной гимнастике. В конце 2009 года Канаева получила звание «Заслуженного мастера Спорта России». Удостоверение вручила ей Ирина Чащина. А 4 декабря 2012 года Евгения была избрана вице-президентом Всероссийской федерации художественной гимнастики. В этот же день двукратная олимпийская чемпионка объявила о том, что заканчивает спортивную карьеру. Как и любая девушка… Личное ведь и должно оставаться личным, это нужно беречь у себя глубоко в сердце. Хотя, как и любая девушка, я мечтаю и о собственной семье, и о детях. И о большой любви – и как верующий человек, считаю, что Господь всё видит и посылает её тем, кто действительно хочет её обрести. Вознаграждает за испытания, которых у меня в жизни было немало. Мечта Евгении сбылась. В июне 2013 года она вышла замуж за Игоря Мусатова, хоккеиста клуба «Локомотив». А весной 2014 года Женя и Игорь стали родителями. 19 марта на свет появился их сын. Владимир.   — Что бы Вы хотели, чтобы люди помнили о Евгении Канаевой? — Что все, что я делала, я делала с любовью к людям, что я их любила…   Материалы: сайт Всероссийской федерации художественной гимнастики http://www.vfrg.ru/, Википедия, интервью Евгении Канаевой в СМИ Фото: Oleg Naumov, Marianne Piquerel, Olivier Aubrais, Andrew Bayda, Thomas Schreyer,  Tom Theobald Видео: Evgenia Kanaeva — A Place in History  Маленькая Женя. Упражнение с булавами (2003 г.) http://www.youtube.com/watch?v=kSl2_Oz1_A4 Корбей-Эссон.  Упражнение с булавами (2012 г.) Олимпиада в Пекине. Упражнение с лентой «Подмосковные вечера» (2008 г.)  https://www.youtube.com/watch?v=ys6je5-JxU0  Чемпионат Мира. Мье. Упражнения с  обручем и мячом. Финал (2009 г.) Олимпиада в Лондоне. Упражнения с мячом, булавами и лентой. (2012 г.) https://www.youtube.com/watch?v=h3YBPsFsa5A  Evgenia Kanaeva ♡ I was here   Евгения Канаева Состояние, Биография, Возраст, Рост, Вики [Обновлено в феврале 2023 г.] были обновлены ниже. Давайте проверим, Насколько богата Евгения Канаева в 2019-2020? Прокрутите ниже и ознакомьтесь с более подробной информацией о текущем собственном капитале, а также о ежемесячной / годовой заработной плате, расходах и отчетах о доходах! Краткая биография 1 Биография 2 Евгения Канаева Состояние 3 Возраст, рост и параметры фигуры 4 С кем встречается Евгения Канаева? 5 Факты о Евгении Канаевой Биография Евгения Канаева родилась в Омске, Россия 2 апреля 1990 . Российская художественная гимнастка, завоевавшая золотые медали в многоборье на Играх 2012 года в Лондоне и 2008 года в Пекине. Она, как и Габби Дуглас, была гимнасткой, завоевавшей золотую медаль в 2012 году. Свою первую золотую медаль чемпионата среди юниоров она выиграла в 13 лет.0009 В популярной биографии она одна из успешных гимнасток. Она попала в список тех известных людей, которые были родившихся 2 апреля 1990 года . Она одна из самых богатых гимнасток, родившаяся в России . Она также входит в список самых популярных гимнасток. Евгения Канаева 1 из известных людей в нашей базе данных с возрастом 29 лет . Короткий профиль First Name Evgenia Last Name Kanaeva Profession Gymnast Age 29 years old Birth Sign Овен Дата рождения 2 апреля 1990 Место рождения 9 Омск, Россия Страна Россия Евгения Канаева Чистая стоимость Евгения Канаева оценила Чистая стоимость , Образ жизни, Доходы, обновлены ниже. Давайте проверим, Насколько богата Евгения Канаева в 2019-2020? По данным Википедии, Forbes, IMDb и различных интернет-ресурсов, состояние известной гимнастки Евгении Канаевой составляет 1-5 миллионов долларов в возрасте 29 лет. Она заработала деньги, будучи профессиональной гимнасткой. Она из Россия . Evgenia Kanaeva’s Чистый капитал: 1-5 млн. Долл. США Оценка чистого набора в 2020 г. в обзоре предыдущий год. Годовой оклад Пересматривается. Источник дохода Основной источник дохода Гимнастка (профессия). Статус подтверждения чистой стоимости Не проверено Возраст, рост и параметры фигуры Евгения Канаева текущий возраст 29 лет . Рост Евгении Канаевой неизвестен, вес неизвестен. Полные размеры тела, размер платья и обуви будут обновлены в ближайшее время. С кем встречается Евгения Канаева? Евгения Канаева держит свою личную и любовную жизнь в тайне. Заходите почаще, так как мы будем продолжать обновлять эту страницу новыми подробностями отношений. Давайте посмотрим на прошлые отношения Евгении Канаевой, бывших девушек и предыдущие знакомства. Подробности семейного положения и развода Евгения Канаева предпочитает не рассказывать. Свидания — это этап в жизни человека, когда он или она активно поддерживает романтические отношения с разными людьми. Если двух незамужних знаменитостей видят вместе на публике, их часто описывают как «встречающихся», что означает, что их видели вместе на публике, и неясно, являются ли они просто друзьями, исследующими более интимные отношения, или имеют романтические отношения. Факты о Евгении Канаевой Возраст Евгении Канаевой 29 лет . День рождения 2 апреля 1990 г. . Знак рождения Овен. Она также является 17-кратным золотым призером чемпионатов мира и 13-кратным золотым призером чемпионатов Европы. Евгения Канаева: доминирующая сила в художественной гимнастике | Новости, результаты, основные моменты, статистика и слухи Harry How/Getty Images Она уверенно приближается к площадке для соревнований, ее большие карие глаза полны волнения, а на лице широкая улыбка. Ее глаза быстро меняют выражение с уверенного на напряженное, когда она поднимает свою розовую ленту, которая сочетается с ее купальником, и начинает свой распорядок. Она скачет и перепрыгивает с одной ноги на другую, расхаживая по поверхности пола и закручивая на ходу ленту. Она подбрасывает ленту высоко в воздух, и с каждым броском она почти как магнит возвращается к ней в руку. Она крутит колеса, прыгает и вертится на одной ноге, а улыбка никогда не исчезает. Она заканчивает, распластавшись на земле, скрюченная, как крендель, и ее улыбка становится еще шире, когда она позволяет своей ухмылке раскрыться до предела. Евгения Канаева, 22-летняя россиянка, лучшая танцовщица с лентой во всей стране. Смелое заявление довольно бесспорно, так как большинство спортсменок по художественной гимнастике не могут и не могут приблизиться к кажущемуся легким Канаевой сочетанию уравновешенности, таланта и сложности. Это не просто танец с лентой, Канаева доминирует в соревнованиях с обручем, мячом, булавами и многоборье. Канаева — олимпийская чемпионка 2008 года по художественной гимнастике. На ее счету 11 титулов чемпионки мира и 12 золотых медалей чемпионатов Европы. «Упражнения Канаевой намного сложнее, чем у ее ближайшей соперницы, а это означает, что даже когда она совершает неожиданную ошибку, другие не могут ее поймать, — говорит аналитик BBC по гимнастике Кристин Силл. танцовщица. Она почти такая же золотая медалистка, как и вы». Несмотря на уверенность в своих способностях и свою предысторию успеха, Канаева одерживает одну победу за раз, говоря в интервью, что она хочет жить настоящим моментом и что каждый успех подталкивает ее к следующему соревнованию. Канаева начала заниматься спортом в шесть лет, потому что бабушка хотела, чтобы она исправила осанку. Ее мать не участвовала в решении, потому что, как бывшая гимнастка, она не хотела, чтобы Канаева страдала от боли. Как только ее мать поняла, что Канаева не чувствует прежней физической боли, она поддержала ее гимнастику. Канаева переехала за 3000 миль от дома в возрасте 12 лет, в 2002 году, чтобы тренироваться у известного тренера Веры Штельбаумс в школе олимпийского резерва в Москве. Она добилась успеха в год, предшествовавший Играм в Пекине, и ее отправили «защищать честь России», как она сказала в документальном фильме. В документальном фильме Канаева процитировала, что успех невозможен без поддержки тренера, без доверия и полного взаимопонимания между спортсменом и тренером. Она сказала, что без тренера и матери она не была бы той, кто она есть сегодня. Можно даже сказать, что без ленточки, шаров и обручей она и близко не смотрелась бы на паркете так утонченно. Прыгун с шестом евгений славянск на кубани: Прыгун с шестом из Славянска-на-Кубани Лукьяненко – бронзовый призер ЧР Прыгуны с шестом России Test and Flashcards Long Term Learning Spaced Repetition Add to Long Term Learning Desk Fast learning Repeat this set of flashcards Preview Test Spell Play Match Show allDifficultFamiliarMasteredStarred Show all Difficult Familiar Mastered Starred Review OriginalAlphabetical Феофанова, Светлана Евгеньевна Светлана Евгеньевна Феофа́нова (16 июля 1980, Москва) — российская прыгунья с шестом. Стародубцев, Дмитрий Андреевич Дми́трий Андре́евич Староду́бцев (3 января 1986, Челябинск) — российский легкоатлет, мастер спорта международного класса. Тарасов, Максим Владимирович Макси́м Влади́мирович Тара́сов (2 декабря 1970(19701202), Ярославль, РСФСР, СССР) — советский и российский легкоатлет, специалист в прыжках с шестом. Гатауллин, Родион Аксанович Родион Аксанович Гатау́ллин (23 ноября 1965, Ташкент, Узбекская ССР, СССР) — советский и российский легкоатлет, прыгун с шестом. Исинбаева, Елена Гаджиевна Еле́на Гаджи́евна Исинба́ева (род. 3 июня 1982 года, Волгоград, РСФСР, СССР) — российская прыгунья с шестом. Сидорова, Анжелика Александровна Анжелика Александровна Сидорова (род. 28 июня 1991) — российская легкоатлетка, специализирующаяся в прыжках с шестом, чемпионка Европы 2014 года. Крупский, Александр Константинович Александр Константинович Крупский (*4 января 1960 г., Иркутск) — Заслуженный мастер спорта, легкоатлет (прыжок с шестом), который представлял СССР, а потом Россию. Лутковская, Алёна Владиславовна Алёна Владиславовна Лутковская — российская легкоатлетка, прыгунья с шестом. Гертлейн, Иван Иван Гертлейн (род. 25 сентября 1987(19870925)) — российский легкоатлет, специализирующийся в прыжке с шестом. Грипич, Александр Сергеевич Алекса́ндр Серге́евич Гри́пич (род. 21 сентября 1986(19860921), Славянск-на-Кубани, Краснодарский край, СССР) — российский легкоатлет, специализирующийся в прыжке с шестом. Лукьяненко, Евгений Юрьевич Евге́ний Ю́рьевич Лукья́ненко (род. 23 января 1985 года, Славянск-на-Кубани, Краснодарский край) — российский прыгун с шестом. Павлов, Игорь Владимирович (спортсмен) И́горь Влади́мирович Па́влов (18 июля 1979) — российский легкоатлет (прыжки с шестом), чемпион мира и Европы,Заслуженный мастер спорта РФ. Савченко, Анастасия Васильевна Анастаси́я Васи́льевна Са́вченко (род. 8 августа 1989 года, в Омске, СССР) — российская прыгунья с шестом. Транденков, Игорь Леонидович Игорь Леонидович Транденков (р. 17 августа 1966, Ленинград) — бывший советский и российский легкоатлет, прыгун с шестом. Славянск-на-Кубани | Евгений Лукьяненко прошел квалификацию и выступит в финале олимпийского турнира Фото: www.slavyansk2.ru Кубанский легкоатлет Евгений Лукьяненко квалифицировался в финал турнира по прыжкам с шестом на Олимпийских играх в Лондоне. Серебряный призер Олимпиады-2008 преодолел планку на высоте 5 м 60 см. Такой же результат показали еще четыре атлета. Лучшими стали немец Рафаэл Хольцдеппе и француз Рено Лавиленье – 5 м 65 см. Никто из спортсменов не выполнил квалификационный норматив (5 м 70 см), и в финал квалифицировались 14 сильнейших по результату. Финальный турнир прыгунов с шестом пройдет 10 августа, сообщает kubsport.ru. Select ratingCancel ratingGive it 1/5Give it 2/5Give it 3/5Give it 4/5Give it 5/5 No votes yet Спорт Данный материал опубликован на сайте BezFormata 11 января 2019 года, ниже указана дата, когда материал был опубликован на сайте первоисточника! Евгений Лукьяненко прошел квалификацию и выступит в финале олимпийского турнира Кубанский легкоатлет Евгений Лукьяненко квалифицировался в финал турнира по прыжкам с шестом на Олимпийских играх в Лондоне. 00:52 10.08.2012 Slavyansk2.Ru — Славянск-на-Кубани Кубанский прыгун с шестом Лукьяненко прошел в финал Олимпиады Евгений Лукьяненко — в финале Олимпийских игр в Лондоне. Сегодня, 8 августа, кубанский прыгун с шестом успешно преодолел квалификационный этап. 21:29 08.08.2012 Девятый канал — Краснодар План спортивно-массовых мероприятий управления по физической культуре и спорту, проводимых в период с 27 марта по 02 апреля 2023 года   Дата, Администрация Славянского района Газета Новороссийский рабочий Анастасия Кооль вернулась с международного турнира по боксу «Жемчужина Адриатики», который проходил в Черногории. ТРК Анапа Регион В районе состоялось Первенство по армейскому рукопашному бою, среди бойцов Белоглинского района, посвященное Дню воссоединения Крыма с Россией. Газета Белоглинские вести Кубанские Новости Гордостью и маркой качества фирмы «Пионер» является её футбольная команда. Степные зори В минувшие выходные в Невинномысске прошёл Межрегиональный турнир по футболу «Весенний Кубок 2023». Муниципальный вестник Армавира 22 марта в районной гимназии состоялось ежегодное первенство по баскетболу среди старшеклассников. Газета Каневские зори Вчера вечером стало известно, что из дома в поселке Верхнебаканский, который в результате пожара сгорел полностью, полицейские спасли ребенка и его горе-родителей. Газета Новороссийский рабочий Все могло закончится трагедией – местные жители были в нетрезвом состоянии Годовалого ребенка и его горе-родителей спасли из горящего дома полицейские Новороссийска. KrasnodarMedia Сам гражданин утверждает, что ел грибы в лечебных целях Автор: Редакция «НГК» Гражданин Украины Сергей Тузовский обратился в «Новую газету Кубани» из спецприемника для иностранцев г. Гулькевичи, Новая Газета Кубани Как сообщается на сайте краевой администрации, 22 марта на Кубани выявлен 307 случаев заболевания коронавирусом. Муниципальный вестник Армавира Приглашаем зарядиться энергией на весь день! В краснодарском микрорайоне им. Минздрав края В Школе здоровья расскажут о профилактике инфекционных заболеваний 22 марта, Минздрав края Сотрудники Крымского краеведческого музея подготовили и провели выездную лекцию на Сопке Героев для учащихся Кубанского казачьего кадетского корпуса им. Музей Фелицына Работы ведутся в селе Марьина Роща, где во время Великой Отечественной войны располагался штаб под командованием Героя Советского Союза Константина Леселидзе Автор: Новая Газета Кубани «Неделя детской книги» стартует в Тимашевском районе. По традиции она открылась театрализованным представлением в районном доме культуры им. Знамя Труда КСИА-255.indd %PDF-1.3 % 1102 0 объект >]/Pages 1007 0 R/Type/Catalog/ViewerPreferences>>> эндообъект 1098 0 объект >поток uuid:2c09895d-e26b-483c-9dae-e400838e6cf0xmp.did:4B7651585997E9119823FA57B6879580adobe:docid:indd:ea845a55-617d-11e5-a62d-c89320afe7d1proof:pdf1xmp.iid:033442585997E9119823FA57B6879580adobe:docid:indd:ea845a55-617d-11e5-a62d-c89320afe7d1adobe: docid:indd:ea845a55-617d-11e5-a62d-c89320afe7d1default savexmp.iid:43C66B015997E911B57DEA46CE3FC2CA2019-06-25T17:53:34+03:00Adobe InDesign 7. 0/;/метаданные savexmp.iid:44C66B015997E911B57DEA46CE3FC2CA2019-06-25T17:53:34+03:00Adobe InDesign 7.0/метаданные savexmp.iid:033442585997E9119823FA57B68795802019-06-25T17:56+03:00Adobe InDesign 7.0/метаданные сохраненоxmp.iid:4B7651585997E9119823FA57B68795802019-06-25T17:56+03:00Adobe InDesign 7.0/;/метаданные сохраненоxmp.iid:9D8A43335B97E9118212CFDF63A281C42019-06-25T18:09:16+03:00Adobe InDesign 7.0/;/метаданные сохраненоxmp.iid:6837A287169CE91193D8E0269F404A5A2019-07-01T18:40:19+03:00Adobe InDesign 7.0/;/метаданные сохраненоxmp.iid:741C1836179CE91193D8E0269F404A5A2019-07-01T18:45:11+03:00Adobe InDesign 7.0/;/метаданные сохраненоxmp. iid:3D854D9F179CE91193D8E0269F404A5A2019-07-01T18:48:08+03:00Adobe InDesign 7.0/;/метаданные сохраненоxmp.iid:15B7BEC5179CE91193D8E0269F404A5A2019-07-01T18:49:12+03:00Adobe InDesign 7.0/;/метаданные сохраненоxmp.iid:16B7BEC5179CE91193D8E0269F404A5A2019-07-01T21:54:14+03:00Adobe InDesign 7.0/;/метаданные сохраненоxmp.iid:B37C492B389CE91193D8E0269F404A5A2019-07-01T22:41:07+03:00Adobe InDesign 7.0/;/метаданные сохраненоxmp.iid:E77D7DC83A9CE91193D8E0269F404A5A2019-07-01T22:59:49+03:00Adobe InDesign 7.0/;/метаданные сохраненоxmp.iid:7D4454D23A9CE91193D8E0269F404A5A2019-07-01T23:00:06+03:00Adobe InDesign 7.0/;/метаданные сохраненоxmp.iid:CB37D35F629DE911B3829AC372B2C04B2019-07-03T10:15:45+03:00Adobe InDesign 7. 0/;/метаданные сохраненоxmp.iid:2CF2D208669DE911B3829AC372B2C04B2019-07-03T10:41:57+03:00Adobe InDesign 7.0/;/метаданные сохраненоxmp.iid:0FBD2A4E6B9DE911B3829AC372B2C04B2019-07-03T11:19:41+03:00Adobe InDesign 7.0/;/метаданные сохраненныйxmp.iid:A9ABC55E6B9DE911B3829AC372B2C04B2019-07-03T11:20:08+03:00Adobe InDesign 7.0/;/метаданные savexmp.iid:B105F1608D9EE911B7A3EA9E6CE062F22019-07-04T21:56:06+03:00Adobe InDesign 7.0/;/метаданные сохраненоxmp.iid:599252F58D9EE911B7A3EA9E6CE062F22019-07-04T22:00:15+03:00Adobe InDesign 7.0/;/метаданные savexmp.iid:447B4EE987A0E911A4ACC0CA6F5B27FE2019-07-07T10:22+03:00Adobe InDesign 7.0/;/метаданные сохраненоxmp. iid:2D97D48C8AA0E911A4ACC0CA6F5B27FE2019-07-07T10:40:54+03:00Adobe InDesign 7.0/;/метаданные savexmp.iid:6E6E0BD98AA0E911A4ACC0CA6F5B27FE2019-07-07T10:43:01+03:00Adobe InDesign 7.0/;/metadata savexmp.iid:340F5BDF07A2E9118AA59A4DB7BF7D162019-07-09T08:10:30+03:00Adobe InDesign 7.0/;/метаданные savexmp.iid:7C7F54870BA2E9118AA59A4DB7BF7D162019-07-09T08:36:41+03:00Adobe InDesign 7.0/;/метаданные 2019-07-09T14:03:38+03:002019-07-26T11:43:40+03:002019-07-26T11:43:40+03:00Adobe InDesign CS5 (7.0) 1JPEG256256/9j/4AAQSkZJRgABAgeEASABIAAD/7QAsUGhvdG9zaG9wIDMuMAA4QklBAAA+0AAAA AQBIAAAAAQAB/+4AE0Fkb2JlAGSAAAAAAAQUAAgAg/9sAhAAKBwcHBwcKBwcKDgkJCQ4RDasLDBEU EBAQEBAUEQ8RERERDxERFxoaGhcRHyEhISEFKy0tLSsyMjIyMjIyMjIyAQsJCQ4MDh8XFx8rIh0i KzIrKysrMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjI+Pj4+PjJAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQED/wAARCAEA AK8DAREAAhEBAxEB/8QBogAAAAcBAQEBAQAAAAAAAAAABAUDagYBAAcICQoLAQACAgMBAQEBAQAA AAAAAAABAAIDBAUGBwgJCgsQAAIBAwMCBAIGBwMEAgYCcwECAxEEAAUhEjFBUQYTYSJxgRQykaEH FbFCI8FS0eEzFmLwJHKC8SVDNFOSorJjc8I1RCeTo7M2F1RkdMPS4ggmgwkKGBmElEVGpLRW01Uo GvLj88TU5PRldYWVpbXF1eX1ZnaGlqa2xtbm9jdHV2d3h5ent8fX5/c4SFhoeIiYqLjI2Oj4KTlJ WWl5iZmpucnZ6fkqOkpaanqKmqq6ytrq+hEAAgIBAgMFBQQFBgQIAwNtAQACEQMEIRIxQQVRE2Ei BnGBkTKhsfAUwdHhI0IVUmJy8TMkNEOCFpJTJaJjssIHc9I14kSDF1STCAkKGBkmNkUaJ2R0VTfy o7PDKCnT4/OElKS0xNTk9GV1hZWltcXV5fVGVmZ2hpamtsbW5vZHV2d3h5ent8fX5/c4SFhoeIiY qLjI2Oj4OUlZaXmJmam5ydnp+So6SlpqeoqaqrrK2ur6/9oADAMBAAIRAxEAPwCbeU/KflW58q6L cXGi6fNNNp9rJJJJaws7u0MbMzM0ZJJJ3OKpt/gzyf8A9WHTf+kOD/qnirv8GeT/APqw6b/0hwf9 У8ВД/гзыф/1ЫдН/6Q4П+кэку/вАГеТ/+рДпв/ШБ/вБУ8ВД/гзыф/вБВХТф+кОД/АКп4q7/Бнк// АКсом/8АШБ/1TxV3+DPJ/8A1YdN/wCkOD/qnirv8GeT/wDqw6b/АНИЧ/VPFXf4M8n/APVh03/p Дг/6p4q7/Бнк/wD6sOm/9IcH/VPFXf4M8n/9WHTf+kOD/qnirv8ABnk//qw6b/0hwf8AVPFXf4M8 n/8AVh03/pDg/wCqeKu/wZ5P/wCrDpv/AEhwf9U8Vd/gzyf/ANWHTf8ApDg/6p4q7/Bnk/8A6sOm /wDSHB/1TxV3+DPJ/wD1YdN/6Q4P+qeKu/wZ5P8A+rDpv/SHB/1TxV3+DPJ//Vh03/pDg/6p4q7/ AAZ5P/6sOm/9Ich/AFTxVKfMvlPyrBp0LwaLp8TnUNNjLJawqSkl/axutRH0ZWII7g4qm3kz/lD9 B/7Ztn/yYjxVOsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdiqS+a/+OXB/20tK /wC6jZ4q7yZ/yh+g/wDbNs/+TEeKp1irsVdirsVdiqgt7auoZZBRjxWtRVjWi7jrt0xVtrq3Rebv xWtORBAqO1T32xVal9bPzo4/dFg46kcQrEnjWmzg7+OKtm8tRxrKo5AFa9SGYRqR82YAeOKulvLW GMTSyqiMrSAk9VVebH6F3xVcbmBVLlwAqGU1/kH7XyxVZJfWkUZmkkCRgFuTVAoFLn/hRXFWjqFk shiMy81KKy9wZGMaA/6zCmKrpby1hLCaVY+Cs7FjQBU4ciSdqD1F+/FW/rUHMR8/jYlQtDUkGh+7 +3FVbFXYq7FXYq7FUl81/wDHLg/7aWlf91GzxV3kz/lD9B/7Ztn/AMmI8VTrFWmZVFWIA99sVW+r F/Ov3jFXerF/Ov3jFXerF/Ov3jFVJYrFFVEWJVShRRQBSOhAHQ74qgmuWYHnZq9CSg5A7ssYateh PqONq9N8VVZnihQGCBJeTKpVaKaSOiSE18F+I/LFVOOVZIYJpLWNZZRGJI6iqc/jccjSoRuvT79s VblkR7F5Hs0nkiMsUdtVAWjDH8JegAdBWn0YqtEyyPV7QIA7RK4YcvTVvhI4mvBuK7e/SgxVtDB 9WWP6urUUBUlPLcJ8JZmL9wFJ698VdF9XmaN5LOOIu5ZufElPTd5InNO5LFh/KT44q6OVbqUG4s0 Tmo5tIVJCuqsynrU8kUHtt12FVUYI7NWLKIwxPinapNFFSfGiD7sVVfVi/nX7xirvVi/nX7xirvV i/nX7xiq4EEVBqD3GKt4qkvmv/jlwf8AbS0r/uo2eKu8mf8AKH6D/wBs2z/5MR4qnWKuxV2KuxV2 KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxVJfNf/ABy4P+2lpX/dRs8Vd5M/5Q/Qf+2bZ/8A JiPFU6xV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KpL5r/AOOXB/20tK/7qNni rvJn/KH6D/2zbP8A5MR4qnWKuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxVJfNf /HLg/wC2lpX/AHUbPFXeTP8AlD9B/wC2bZ/8mI8VTrFXYqlupifnW3J5ei/KkjJRdgWWgYcwCaVG KqXptMQ1q8hUFGWV5nUKoWE1Za/FUV2I+fXFVtq7ag7NLLNHzAuFgPOFlQh2UONj+2Om1VxVcYJI oLe4hkkd5Wg/dyTOEqORJr8Z+Llv22xVD3FzPEulcZH9eWWSFhyZgZWjkHxqCvJVb4vYDFWrRbp9 L00xl7mZoTzMk8iM3SrEr9pt+m3zGKpxZBUsYFila6VYkCzOatJRQObHxbqcVSxhEunx3YvJTKGl If1Wo5PqCQFa8aIKkCnw0xVVu+NqrfV53CtAOdZGbigP97yZjQ/5X09sVU75fRe4hglkr6ETemZX 2PNlD8qswr0Pjiq+Nv3voN6iSpco0iiZ5EHJNgrnjt8FSp/jiquoIntQGehL1BdiD+7HXffFUHAs ogd5XdCYJBFSZ35/FVmPIijLxFKePXFV11I8MDzXLGERwcmKSuwCrwJYmib9cVWNNdpb3c1wZHlk ZGW3VjG1HBKQIVbZhUAkHcjsMVTDS2ZoJGflX15hR25EASMAtanoBiqNxV2KpL5r/wCOXB/20tK/ 7qNnirvJn/KH6D/2zbP/AJMR4qnWKuxVQeCya5W4kjiN1Gp4SMq+oqbg0Y/EB8RxVDRWWhJHN6Nv alHJGfX4JGFaOUVbnQUKsB364qqSWukq5aWG3DiL0CWVK+iA37vcfYoTt0xVpYdICRW6R2wSGTnD GAlEkDV5IvZuR7d8VcLfR4rp7oR2yXRNHl4oJORAX4m+1WjD78VUX03y5JCEktLJ4beiKrRxFI69FAK0X7XT3xVGxyWkaCOFo1SJdlQqAqqB2HQAYqtSysYLiS9jt4o7iUUlnVFV2G32nAqemKrYLTTd PRhbQwWiTGremiRhzTvxArtiqkunaHHbyWyWtoluXAliEcYQuaAB1pTluOuKtDT9Clt1sxa2j26l nWERxmMEh5mCUp164qhl0DQ47r9JxxwxCEAUjSFEUIAACyRhqCg/a/DFUUmk6Hbs3p2VpC0w4txi jUuCQaGiiu9MVbNposbKWgtVaFRGpKRgoq8aKNtgOK7fLFVzWulJefW2ht1vCVHrFUEtWqq/FTlv SgxVVtoLO3EiWccUQLlpViVV/eEAksF/aO2Kq+KuxVJfNf8Axy4P+2lpX/dRs8Vd5M/5Q/Qf+2bZ /wDJiPFU6xV2KoO5tZp7tXDcYPRkjcCodmZkK0YHYUU174qlNtoV/FoM+ls6iaTT4rReJ+AyJB6L VJSvHl+GKpvaWzweqkgEnOd5hIaEkOajl8I3UHgP8kDftiqEi067jtGhUospvZLgP9oCJ7gz/wCT 8XE/f44qpDR7lFv1UqfrWo216hZiTwi+p8+W3WsDUHTpiqOFj/USA8X4EdOMiA1WRlp6blexXkwP j8PgKKqc1hLOt1A3D0buYGQOCwaH0o0ZCtV+0UoR4Yq1Baag2lJYXjxyTAmGSWhZZIVYgFlLA8nj ADb7EnFNFpF6Ht4pZEEFvb3VpyQGvpSvAYQFbluscXEkk7771xVEfo2SG8jurYDgvCKSJ2J9REF BMxNf3i9B4jr+zxVQq6NeHSfqBk4yfWBOan92yLdG6MWwrSRPgbb7+6qLksJp72eSUK1rdxwwyQs agCJpXYlaEh2PU4keA+jFVGLSrlILuKXjcG5tktQZDWojWSMc/h+y3Lkeu7Niq+TTrr9h4tsriSe anoyy71YQxxc5KcdyVNaYqp32lXc83OBxUy2cheQk/3ErPJReg+EigHfFUZp9nJaT6hIxqt3cieP cseIggiPKv8AlRH6MVRuKuxVJfNf/HLg/wC2lpX/AHUbPFXeTP8AlD9B/wC2bZ/8mI8VTrFXYq7F XYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYqkvmv/AI5cH/bS0r/uo2eKu8mf8ofoP/bN s/8AkxHiqdYq7FXYq7FXYq7FXYq7FUKZr5WINuHBdgpVwKIB8Jbl3J8MVXCW7IHK3AO9R6gNNj/k +O2KrJG1L1aRRwmKq7uzBgKty2AO9KU+n6VVRJrlpuD2/BKV9TmpFadKdcVV8VdirsVdirsVdirs VdiqS+a/+OXB/wBtLSv+6jZ4q7yZ/wAofoP/AGzbP/kxHiqdYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7 FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FUl81/8AHLg/7aWlf91GzxV3kz/lD9B/7Ztn/wAmI8VTrFXYq7FXYq7F XYq7FXYq7FUGz6mkpCQxTRk7FpShAqewieu1O+KqlvJfO1LmCOJPioUlLn9njt6Sdd677e/ZVEYq 7FXYq7FXYq7FXYq7FXYqkvmv/jlwf9tLSv8Auo2eKu8mf8ofoP8A2zbP/kxHiqdYq7FXYq7FXYq7 FXYq7FXYqgbqGaW7RlWT0kjJJjYDm29EIZwKU/yd6jcU3VVLKO6jDC54kkKSR3cj4+O5onZR1xVF Yq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYqkvmv8A45cH/bS0r/uo2eKu8mf8ofoP/bNs/wDkxHiqdYq7FXYq7FXY q7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FUl81/8cuD/ALaWlf8AdRs8Vd5M/wCUP0H/ALZt n/yYjxVOsVdirsVdirsVdirsVdiqjc3dtZx+rcyLEnix6+wHfFUin842ytS3t3lA7swT+DYqqWvm 6ylYLcxPb1P2vtqPnSh/DFU8jljmQSxMHRt1ZTUH6Riq/FXYq7FXYq7FXYq7FXYqkvmv/jlwf9tL Sv8Auo2eKu8mf8ofoP8A2zbP/kxHiqdYq7FXYq7FXYq7FXYqpzTJbwvPIaJGpdj7AVxVgk0l/r9+ TGhdz9hB9lEHuf14qq3Pl28tk3dHl4lzEp+IqOvHxxVfZeW7q7tfrTOsSsOUYPxch5mh3xVX0+6m 8v6o2nXMge3cgNT7ILAFXFenXfFWYYq7FXYq7FXYq7FXYq7FUl81/wDHLg/7aWlf91GzxV3kz/lD 9B/7Ztn/AMmI8VTrFXYq7FXYq7FXYq7FUn80SFNIkUf7sZF/Hl/xriqH0CFbXQ2vI2Ebyc5JJCvI hyyy0ABXoF2xVvUK3Ag1KB0CiSNY5OQ3X40lNdqE8vuXFXXUl5YWNy6pEgMz/aJDNEWc/DxoOf8A DFUH5thRktLsACRwUancbMPuqcVZJYyNNZW8z/akiR2+ZUE4qr4q7FXYq7FXYq7FXYqkvmv/AI5c H/bS0r/uo2eKu8mf8ofoP/bNs/8AkxHiqdYq7FXYq7FXYq7FXYqgNbtHvdMngjFZKB0HiVPKn00p iqTeWb+Ga1k0i5NC3L06mnJX+0o98VX1vbC3/R81vNIIlZYpoIxKp5GqyUP2WG+3viqLOnxvpWxl o7evMHXjLJvyZXDDqSB9wxVKdfn/AElqNvpln8aw/uwRuOTUR0rsoH68VZbHGsUaRJsqKFUewFMV X4q7FXYq7FXYq7FXYqkvmv8A45cH/bS0r/uo2eKu8mf8ofoP/bNs/wDkxHiqdYq7FXYq7FXYq7FX Yq7FWMa35cleVr7TRVmPJ4RsQe7If4YqgY/MWt2P7q5UOR2nQhh93A/fiq59Y17Vx6FshVW+FvQU gb/zOxNPvGKpzoWgjTR9ZuCHuWFKDogPYe/viqdYq7FXYq7FXYq7FXYq7FUl81/8cuD/ALaWlf8A dRs8Vd5M/wCUP0H/ALZtn/yYjxVOsVdirsVdirsVdirsVdirsVaIB674q7FW8VdirsVdirsVdirs VdirsVSXzX/xy4P+2lpX/dRs8Vd5M/5Q/Qf+2bZ/8mI8VTrFXYq7FXYq7FXYq7FXYqs9WMFgWA4m hrtQ0B/jirXrRVVQ4Jc0FN+g5dvbFXetDSvqLSla1HTFW0kjk+w6tTf4SD1+XyxVfirsVdirsVdi rsVdirsVSXzX/wAcuD/tpaV/3UbPFXeTP+UP0H/tm2f/ACYjxVOsVdirsVdirsVdirsVdiqBnhWZ HeaxjndHLRowVi1CKNV12NFGKqElnDBI31XSoWCITG6iOMlivHivw1XYkE4qtFrErLx0eKqPxRgs XwhfiicdP529w3seWKq9rD9XmX0rCK39YETvFxHEqPh6KvIbUxVMMVdirsVdirsVdirsVdiqS+a/ +OXB/wBtLSv+6jZ4q7yZ/wAofoP/AGzbP/kxHiqdYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXY q7FXYq7FXYq7FUl81/8AHLg/7aWlf91GzxV3kz/lD9B/7Ztn/wAmI8VTrFXYq7FXYq7FXYq7FXYq 7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYqkvmv8A45cH/bS0r/uo2eKu8mf8ofoP/bNs/wDkxHiqdYq7 FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FUl81/8cuD/ALaWlf8AdRs8Vd5M/wCU P0H/ALZtn/yYjxVOsVdirsVdirsVdirsVdiqEvAwZGAFCGUMQCEY0IZuXb4cVQQZ3eMerGzpyNPR qCQFA34ezbjxxVAavp2rXbwCymMIj5POUjeP1KGD92GXjQuvP4uLU9jTFU7soWjdzRhGUjVGcUZu IapZa9d/AfLFUZirsVdirsVdirsVdirsVSXzX/xy4P8AtpaV/wB1GzxV3kz/AJQ/Qf8Atm2f/JiP FU6xV2KuxV2KuxV2KuxV2KqU7TqgNuiyPUAqzcBTua8WxVSaW/41WBC1enqdqf6vWv8An2xVtpL0 BOMElm5gybKu/Eg8NydtqYqrxlyimQBXIHIA1APzxVdirsVdirsVdirsVdirsVSXzX/AMcuD/tp aV/3UbPFXeTP+UP0H/tm2f8AyYjxVOsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirs VdiqS+a/+OXB/wBtLSv+6jZ4q7yZ/wAofoP/AGzbP/kxHiqdYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7 FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FUl81/8AHLg/7aWlf91GzxVKfKfmzyrbeVdFt7jWtPhmh0+1jkjkuoVd HWGNWVlaQEEEbjFU2/xn5P8A+r9пв/СЗБ/1UxV3+M/J//V+03/pMg/6qYq7/ABn5P/6v2m/9JkH/ AFUxV3+M/J//AFftN/6TIP8Aqpirv8Z+T/8Aq/ab/wBJkH/VTFXf4z8n/wDV+03/AKTIP+qmKu/x n5P/AOr9pv8A0mQf9VMVd/jPyf8A9X7Tf+kyD/qpirv8Z+T/APq/ab/0mQf9VMVd/jPyf/1ftN/6 TIP+qmKu/wAZ+T/+r9pv/SZB/wBVMVd/jPyf/wBX7Tf+kyD/AKqYq7/Gfk//AKv2m/8ASZB/1UxV 3+M/J/8A1ftN/wCkyD/qpirv8Z+T/wDq/ab/ANJkH/VTFXf4z8n/APV+03/pMg/6qYq7/Gfk/wD6 v2m/9JkH/VTFXf4z8n/9X7Tf+kyD/qpirv8AGfk//q/ab/0mQf8AVTFXf4z8n/8AV+03/pMg/wCq mKpT5l82eVZ9OhSDWtPlcahpshVLqFiEjv7WR2oJOiqpJPYDFX//2Q== 2JPEG256256/9j/4AAQSkZJRgABAgeEASABIAAD/7QAsUGhvdG9zaG9wIDMuMAA4QklNA+0AAAAAABAASAAAAAEA AQBIAAAAAQAB/+4AE0Fkb2JlAGSAAAAAAAQUAAgAg/9sAhAAKBwcHBwcKBwcKDgkJCQ4RDasLDBEU EBAQEBAUEQ8RERERDxERFxoaGhcRHyEhISEFKy0tLSsyMjIyMjIyMjIyAQsJCQ4MDh8XFx8rIh0i KzIrKysrMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjI+Pj4+PjJAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQED/wAARCAEA AK8DAREAAhEBAxEB/8QBogAAAAcBAQEBAQAAAAAAAAAABAUDagYBAAcICQoLAQACAgMBAQEBAQAA AAAAAAABAAIDBAUGBwgJCgsQAAIBAwMCBAIGBwMEAgYCcwECAxEEAAUhEjFBUQYTYSJxgRQykaEH FbFCI8FS0eEzFmLwJHKC8SVDNFOSorJjc8I1RCeTo7M2F1RkdMPS4ggmgwkKGBmElEVGpLRW01Uo GvLj88TU5PRldYWVpbXF1eX1ZnaGlqa2xtbm9jdHV2d3h5ent8fX5/c4SFhoeIiYqLjI2Oj4KTlJ WWl5iZmpucnZ6fkqOkpaanqKmqq6ytrq+hEAAgIBAgMFBQQFBgQIAwNtAQACEQMEIRIxQQVRE2Ei BnGBkTKhsfAUwdHhI0IVUmJy8TMkNEOCFpJTJaJjssIHc9I14kSDF1STCAkKGBkmNkUaJ2R0VTfy o7PDKCnT4/OElKS0xNTk9GV1hZWltcXV5fVGVmZ2hpamtsbW5vZHV2d3h5ent8fX5/c4SFhoeIiY qLjI2Oj4OUlZaXmJmam5ydnp+So6SlpqeoqaqrrK2ur6/9oADAMBAAIRAxEAPwCbeU/KflW58q6L cXGi6fNNNp9rJJJJaws7u0MbMzM0ZJJJ3OKpt/gzyf8A9WHTf+kOD/qnirv8GeT/APqw6b/0hwf9 У8ВД/гзыф/1ЫдН/6Q4П+кэку/вАГеТ/+рДпв/ШБ/вБУ8ВД/гзыф/вБВХТф+кОД/АКп4q7/Бнк// АКсом/8АШБ/1TxV3+DPJ/8A1YdN/wCkOD/qnirv8GeT/wDqw6b/АНИЧ/VPFXf4M8n/APVh03/p Дг/6p4q7/Бнк/wD6sOm/9IcH/VPFXf4M8n/9WHTf+kOD/qnirv8ABnk//qw6b/0hwf8AVPFXf4M8 n/8AVh03/pDg/wCqeKu/wZ5P/wCrDpv/AEhwf9U8Vd/gzyf/ANWHTf8ApDg/6p4q7/Bnk/8A6sOm /wDSHB/1TxV3+DPJ/wD1YdN/6Q4P+qeKu/wZ5P8A+rDpv/SHB/1TxV3+DPJ//Vh03/pDg/6p4q7/ AAZ5P/6sOm/9Ich/AFTxVKfMvlPyrBp0LwaLp8TnUNNjLJawqSkl/axutRH0ZWII7g4qm3kz/lD9 B/7Ztn/yYjxVOsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdiqS+a/+OXB/20tK /wC6jZ4q7yZ/yh+g/wDbNs/+TEeKp1iqQ6l5nl0+9ls10u7uhHx/fQoSjclVtjTtWmKoX/Gc3/Vk v/8AkWf6Yqq2vm2a5uYbc6PexCaRYzI8ZCryIXkxp0FcVZHirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsV dirsVdirsVSXzX/xy4P+2lpX/dRs8Vd5M/5Q/Qf+2bZ/8mI8VTrFWCeZLyzi1q5jl12+sXHCtvAH MaVjQ/DxkUb9cVSz9Iaf/wBTNqf3Sf8AVXFXpNuQbeIhi4KKQzdTt1OKquKuxV2KuxV2KuxV2Kux V2KuxV2KuxV2KuxV2KuxVJfNf/HLg/7aWlf91GzxV3kz/lD9B/7Ztn/yYjxVOsVWGONjVkUk9yBi rvRh/wB9r9wxVd0xVvFXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYqkvmv/jlwf8AbS0r/uo2 eKu8mf8AKH6D/wBs2z/5MR4qnWKuxV2KuxVC6lfw6XYzX9wrNFAOTBACxBIG3IqO/jirG/8AlZOh f74u/wDgI/8Aqtirv+Vk6F/vi7/4CP8A6rYq7/lZOhf74u/+Aj/6rYq7/lZOhf74u/8AgI/+q2Ku /wCVk6F/vi7/AOAj/wCq2Ku/5WToX++Lv/gI/wDqtirv+Vk6F/vi7/4CP/qtirv+Vk6F/vi7/wCA j/6rYq7/AJWToX++Lv8A4CP/AKrYq7/lZOhf74u/+Aj/AOq2Kp9o2sWuuWf160WRI+ZjpKAGqtP5 WbxxVMMVdirsVdiqS+a/+OXB/wBtLSv+6jZ4q7yZ/wAofoP/AGzbP/kxHiqdYq7FXYq7FWiAwowq D2OKrfRh/wB9r9wxV3ow/wC+1+4Yq70Yf99r9wxVjusW3mxr5zo31ZbSi8BIqcq0+Lqp74qgfqv5 gfzWf/Ap/wA0Yq76r+YH81n/AMCn/NGKoiwtfOovITfm1NrzHrBFTlw70omKso9GH/fa/cMVd6MP ++1+4Yq70Yf99r9wxVcqqoooCjwG2Kt4q7FXYq7FUl81/wDHLg/7aWlf91GzxV3kz/lD9B/7Ztn/ AMmI8VTrFXYq7FXYq7FXYq7FUs1rX7DQUikvudJyVT015brQmu48cVSn/lYnl/wn/wCRY/5rxV3/ ACsTy/4T/wDIsf8ANeKu/wCVieX/AAn/AORY/wCa8Vd/ysTy/wCE/wDyLH/NeKpjo3mjTNdnkgsf U5xLzb1FCilafzHxxVOMVdirsVdirsVdirsVSXzX/wAcuD/tpaV/3UbPFXeTP+UP0H/tm2f/ACYj xVOsVdirsVdirsVdirsVdirHrnQdfmuZZodfkgikdmSIQAhFJJCV9КВонсВУ/ВДДвМП/АКМОКС/pH X/qrirv8O+Y/+pjl/wCkdf8Aqrirv8O+Y/8AqY5f+kdf+quKskUEKATUgUJ8cVbxV2KuxV2KuxV2 KuxVJfNf/HLg/wC2lpX/AHUbPFXeTP8AlD9B/wC2bZ/8mI8VTrFXYq7FXYq7FXYq7FUpv/NGhaXc tZ3116U6gEp6cjbMKjdEYYqxjUvMqXF7LNp/mRbW2bj6cJtZG40VQ25h7kE4qhf09df9TWv/AEhy f9UMVd+nrr/qa1/6Q5P+qGKqlv5hljniefzQssSurSJ9UkHJQfiWvo9xirKbXzf5dvLiO1trvnNM wRF9KUVJ6CrRgYqnWKuxV2KuxV2KuxV2KpL5r/45cH/bS0r/ALqNnirvJn/KH6D/ANs2z/5MR4qn WKuxV2KuxV2KuxV2KqT21tI3OSJHY9Sygn8RiqUNrflNWKtcWgINCKL1H+xxV36c8pf8tNp9y/8A NOKu/TnlL/lptPuX/mnFXfpzyl/y02n3L/zTiqaQwWTKk8EUdGAdHVR0O4INMVRGKuxV2KuxV2Ku xV2KpL5r/wCOXB/20tK/7qNnirvJn/KH6D/2zbP/AJMR4qnWKoTUxqRs3GkmNbuq8DNXhSo5VpXt irH5T58gieaafT444wWd25AKB1JPHFUv/wAQeYv+rto//Iz+zFXf4g8xf9XbR/8AkZ/Zirv8QeYv +rto/wDyM/sxV3+IPMX/AFdtH/5Gf2Yq7/EHmL/q7aP/AMjP7MVQJaZiWaXy6SdySkdSf+ReKtVl /wB+eXP+Aj/6p4q6sv8Avzy5/wABH/1TxV1Zf9+eXP8AgI/+qeKo5Nd1+NVRNU0ZVUAKoegAHQAU xVv/ABB5i/6u2j/8jP7MVd/iDzF/1dtH/wCRn9mKu/xB5i/6u2j/APIz+zFXf4g8xf8AV20f/kZ/ ZiqMtLnzrfxmayu9NuI1bgXjJYBgAaVC++Kp/o660sD/AKbaFp+fwG3rx4UHWoG9a4qmGKpL5r/4 5cH/AG0tK/7qNnirvJn/ACh+g/8AbNs/+TEeKp1irsVS3XY9UmsfR0qOCaSRuMqXO8ZiKtyFKjvT FWLf4f8AMX/Vp0f/AJF/24q7/D/mL/q06P8A8i/7cVd/h/zF/wBWnR/+Rf8Abirv8P8AmL/q06P/ AMi/7cVd/h/zF/1adH/5F/24qo3OmarZKr3ljoVsrGitMFQE+A5MMVQ1Jf8Afflz/g4/+qmKupL/ АЛ78уф8АВх/9VMVV7Ww1K9LLZWeg3LIKSIeLkA+PFziqI/w/5i/6tOj/APIv+3FXf4f8xf8AVp0f /kX/AG4q7/D/AJi/6tOj/wDIv+3FXf4f8xf9WnR/+Rf9uKu/w/5i/wCrTo//ACL/ALcVTzy5aa1Z NLDf21na2xHNFsxxrIeIJYV/lGKp/irsVSXzX/xy4P8AtpaV/wB1GzxV3kz/AJQ/Qf8Atm2f/JIP FU6xV2KuxV2KuxV2KuxVa7pGhkkYIiirMxoAB3JOKpbev5d1JFjv5bW4VDyUPIhAPSv2sVQf6K8l f77sf+DT/mrFXforyV/vux/4NP8AmrFUTYr5Z01newe0t2kADFJEFQP9liqaRTRToJIHWVD0ZCGB p7jFV+KuxV2KuxV2KuxV2KpL5r/45cH/AG0tK/7qNnirvJn/ACh+g/8AbNs/+TEeKp1iqGv7ia2t JZbZFmuFUmKJmC8z4VNMVY7/AIg82f8AVli/6SE/5qxV3+IPNn/Vli/6SE/5qxV3+IPNn/Vli/6S E/5qxV3+IPNn/Vli/wCkhP8AmrFXf4g82f8AVli/6SE/5qxVSudX8zXdvJa3GhxPDMpSRfrCiqsK EVVwcVSX9Dyf9SxF/wBJr/8AVfFXfoeT/qWIv+k1/wDqvirv0PJ/1LEX/Sa//VfFXfoeT/qWIv8A pNf/AKr4qm1hqHmHTLVbOx0KKKBCSqfWQ1OR5Hd5GPU4qif8QebP+rLF/wBJCf8ANWKu/wAQebP+ rLF/0kJ/zVirv8QebP8Aqyxf9JCf81Yq7/EHmz/qyxf9JCf81Yq7/EHmz/qyxf8ASQn/ADViqeaT eXl5ACTUIVtbklqwq4egB2NQTiqPxVJfNf8Axy4P+2lpX/dRs8Vd5M/5Q/Qf+2bZ/wDJiPFU6xVi fmy1nvbyGM6K+pxQpVJVmMVC5+JaL/qjFUh/Qj/9SrL/ANJb4q79CP8A9SrL/wBJb4q79CP/ANSr L/0lvirv0I//AFKsv/SW+Ku/Qj/9SrL/ANJb4q79CP8A9SrL/wBJb4q79CP/ANSrL/0lvirv0I// AFKsv/SW+Ku/Qj/9SrL/ANJb4q79CP8A9SrL/wBJb4q79CP/ANSrL/0lvirv0I//AFKsv/SW+Ku/ Qj/9SrL/ANJb4q79CP8A9SrL/wBJb4q79CP/ANSrL/0lvirv0I//AFKsv/SW+Kpp5ds7iw1SOSLy +9iJAYpLhrhpAqHc/C3uoxVm2KpL5r/45cH/AG0tK/7qNnirvJn/ACh+g/8AbNs/+TEeKp1irsVS bVPKmj6xdfXL1HaUqEqrlRRemwxVB/4A8uf76l/5GNirv8AeXP8AfUv/ACMbFWm8g+XApIhlJAqB 6jb4qxf9EJ/1K15/0kv/ANUcVd+iE/6la8/6SX/6o4q79EJ/1K15/wBJL/8AVHFXfohP+pWvP+kl /wDqjirv0Qn/AFK15/0kv/1RxV36IT/qVrz/AKSX/wCqOKu/RCf9Stef9JL/APVHFXfohP8AqVrz /pJf/qjirIrPyNoFxawzz2s1vJIis8LSsShI3Umg6Yqr/wCAPLn++pf+RjYq7/AHlz/fUv8AyMbF Vex8maHp93Fe20cgmhPJCZCRXp0xVPsVdiqS+a/+OXB/20tK/wC6jZ4q7yZ/yh+g/wDbNs/+TEeK p1irsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVSXzX/AMcuD/tpaV/3UbPFXeTP +UP0H/tm2f8AyYjxVOsVdirsVUrieK1t5bqc8YoEaSQ0rRUBZjQewxVIv8d+Wf8Alqb/AJFSf80Y q7/Hfln/AJam/wCRUn/NGKu/x35Z/wCWpv8AkVJ/zRirv8d+Wf8Alqb/AJFSf80Yq7/Hfln/AJam /wCRUn/NGKu/x35Z/wCWpv8AkVJ/zRirv8d+Wf8Alqb/AJFSf80Yq7/Hfln/AJam/wCRUn/NGKu/ x35Z/wCWpv8AkVJ/zRirv8d+Wf8Alqb/AJFSf80Yq7/Hfln/AJam/wCRUn/NGKu/x35Z/wCWpv8A kVJ/zRiqcafqFrqlql7ZOZIZCQrEFfskqdmAPUYqisVdirsVSXzX/wAcuD/tpaV/3UbPFXeTP+UP 0H/tm2f/ACYjxVOsVdirsVWuiyKyOoZWBDKRUEHqCMVQ36L0z/ljg/5FJ/zTirv0Xpn/ACxwf8ik /wCacVd+i9M/5Y4P+RSf804q79F6Z/yxwf8AIpP+acVQeqHQNHtfrl9aQrFyCVWFWNTWmwX2xVJv 8V+SP98J/wBIw/5pxV3+K/JH++E/6Rh/zTiqaaRc+XNcSV9PtYmWEgPygVd2rTqvtiqY/ovTP+WO D/kUn/NOKu/Remf8scH/ACKT/mnFXfovTP8Aljg/5FJ/zTirv0Xpn/LHB/yKT/mnFURFDFAgjgRY kHRUAUCvsMVX4q7FXYqkvmv/AI5cH/bS0r/uo2eKu8mf8ofoP/bNs/8AkxHiqdYq7FXYq7FXYq7F XYqlms2Gp3yRLpt+dPZCS7BOfMGlB1HTFUq/w95p/wCphb/kSP8AmrFXf4e80/8AUwt/yJH/ADVi rv8AD3mn/qYW/wCRI/5qxV3+HvNP/Uwt/wAiR/zViqYaNpmsWM0kmpamdQjZeKoU4cWqDy6nFU4x V2KuxV2KuxV2KuxVJfNf/HLg/wC2lpX/AHUbPFXeTP8AlD9B/wC2bZ/8mI8VTrFXYq7FXYq7FXYq 7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYqkvmv/AI5cH/bS0r/uo2eKu8mf8ofoP/bNs/8AkxHi qdYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FUl81/8cuD/tpaV/3UbPFXeTP+ UP0H/tm2f/JiPFU6xV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KpL5r/45cH/b S0r/ALqNnirvJn/KH6D/ANs2z/5MR4qnWKpRfeatB026eyvbr0p4qc09ORqcgHG6IR0OKof/ABx5 X/5bv+SU3/VLFXf448r/APLd/wAkpv8AqliqY6ZrWmaysj6bN66wkBzxdKE9PtqvhiqOxV2KuxV2 KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxVJfNf/HLg/7aWlf91GzxV3kz/lD9B/7Ztn/yYjxVOsVYzq+m +YrjUZprGHTnt248GuI+Upoqg8jwPfp7Yqgv0P5t/wB8aR/yKH/VPFXfofzb/vjSP+RQ/wCqeKq0 Fl53tgRbDTIQ32hGhWtPHigxVV9P8wP9+2h4N/zTirvT/MD/AH7Yfc3/ADTirvT/ADA/37Yfc3/N OKo7SF81LdE609q1twNBBXlzqKdVG1K4qnWKuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KpL5r/45cH/bS0r/ ALqNnirvJn/KH6D/ANs2z/5MR4qnWKuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2Ku xVJfNf8Axy4P+2lpX/dRs8Vd5M/5Q/Qf+2bZ/wDJiPFU6xV2KuxV2KuxV2Ksev8Aznp+n3ktlLaX kjwtxZo41KHavwkyDFUP/j/TP+WK/wD+RSf9VcVd/j/TP+WK/wD+RSf9VcVd/j/TP+WK/wD+RSf9 VcVd/j/TP+WK/wD+RSf9VcVd/j/TP+WK/wD+RSf9VcVd/j/TP+WK/wD+RSf9VcVd/j/TP+WK/wD+ RSf9VcVd/j/TP+WK/wD+RSf9VcVd/j/TP+WK/wD+RSf9VcVd/j/TP+WK/wD+RSf9VcVd/j/TP+WK /wD+RSf9VcVVbXzvp13dQ2qWd6jTyLErPEoUFyFBY+qdt8VZJiqS+a/+OXB/20tK/wC6jZ4q7yZ/ yh+g/wDbNs/+TEeKp1irsVdirsVdirsVYNrWpmHVLmL/ABK1lxen1YW0j+nsNuSrQ4qgf0uf+pub /pEl/wCacVd+lz/1Nzf9Ikv/ADTirv0uf+pub/pEl/5pxVWtLy5v7mO0tfNjSTTHiifVZBU9erAD FU5/w95p/wCphb/kSP8AmrFXf4e80/8AUwt/yJH/ADVirv8AD3mn/qYW/wCRI/5qxV3+HvNP/Uwt /wAiR/zVirv8Peaf+phb/kSP+asVd/h7zT/1MLf8iR/zViqYaNpmsWM0kmpamdQjZeKoU4cWqDy6 nFU4xV2KpL5r/wCOXB/20tK/7qNnirvJn/KH6D/2zbP/AJMR4qnWKuxV2KuxV2KuxVDSafp8rmSW 1hd23ZmjUk/MkYqt/Remf8sch/IPP+acVd+i9M/5Y4P+RSf804q79F6Z/wAsch/IpP8AmnFV0en6 fE4kitYUdd1ZY1BHyIGKonFXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FUl81/8cuD/tpaV/3UbPFXeTP+UP0H/tm2 f/JiPFU6xV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KpL5r/45cH/bS0r/ALqN niqU+U/NnlW28q6Lb3GtafDNDp9rHJHJdQq6OsMasrK0gIII3GKpt/jPyf8A9X7Tf+kyD/qpirv8 Z+T/APq/ab/0mQf9VMVd/jPyf/1ftN/6TIP+qmKu/wAZ+T/+r9pv/SZB/wBVMVd/jPyf/wBX7Tf+ kyD/AKqYq7/Gfk//AKv2m/8ASZB/1UxV3+M/J/8A1ftN/wCkyD/qpirv8Z+T/wDq/ab/ANJkH/VT FXf4z8n/APV+03/pMg/6qYq7/Gfk/wD6v2m/9JkH/VTFXf4z8n/9X7Tf+kyD/qpirv8AGfk//q/a b/0mQf8AVTFXf4z8n/8AV+03/pMg/wCqmKu/xn5P/wCr9pv/AEmQf9VMVd/jPyf/ANX7Tf8ApMg/ 6qYq7/Gfk/8A6v2m/wDSZB/1UxV3+M/J/wD1ftN/6TIP+qmKu/xn5P8A+r9pv/SZB/1UxV3+M/J/ /V+03/pMg/6qYq7/ABn5P/6v2m/9JkH/AFUxVKfMvmzyrPp0KQa1p8rjUNNkKpdQsQkd/ayO1BJ0 VVJJ7AYq/wD/2Q== 5555заявка/pdf КСИЯ-255. indd Библиотека Adobe PDF 9.9FalsePDF/X-1:2001PDF/X-1:2001PDF/X-1a:2001 конечный поток эндообъект 1007 0 объект > эндообъект 1008 0 объект > эндообъект 10390 объект > эндообъект 1040 0 объект > эндообъект 1046 0 объект > эндообъект 1052 0 объект > эндообъект 1058 0 объект > эндообъект 1064 0 объект > эндообъект 1070 0 объект > эндообъект 1076 0 объект > эндообъект 1082 0 объект > эндообъект 1088 0 объект > эндообъект 1089 0 объект > эндообъект 1090 0 объект > эндообъект 1091 0 объект > эндообъект 1092 0 объект > эндообъект 1093 0 объект > эндообъект 1094 0 объект > эндообъект 1095 0 объект > эндообъект 1096 0 объект > эндообъект 1097 0 объект > эндообъект 917 0 объект >/Шрифт>/ProcSet[/PDF/Text]>>/Поворот 0/TrimBox[0. Валерия сорокина: Валерия Сорокина, новости о персоне, последние события сегодня Валерия Сорокина на YouDo с 10 марта 2020 года, г. Ставрополь. Информация и отзывы об исполнителе. Виды выполняемых работ Предложить задание Обо мне Чтобы воспользоваться моими услугами, нажмите кнопку «Предложить задание». Сотрудничаю с условием, что о моей работе будет оставлен отзыв на YouDo. Здравствуйте. Меня зовут Валерия и я учусь в ординатуре по травматологии-ортопедии(ординатор-это уже не студент медицинского ВУЗа, но ещё и не врач). Занимаюсь массажем со студенческих лет. Основные направления: классический и спортивный. Стол и помещение есть, простынь и полотенце предоставлю. Буду рада помочь Вам 😉 Виды выполняемых работ Уборка и помощь по хозяйству Поддерживающая уборка (нет выполненных заданий) Мытье окон (нет выполненных заданий) Вынос мусора (нет выполненных заданий) Глажение белья (нет выполненных заданий) Уход за животными (нет выполненных заданий) Сиделки (нет выполненных заданий) Показать еще. .. Красота и здоровье Мероприятия и промоакции Мерчендайзеры (нет выполненных заданий) Комплектовщики (нет выполненных заданий) Чтобы писать специалистам, опишите детали задачи Описать детали задачи СОРОКИНА Валерия Михайловна | Российские спортсмены 30 марта 2023 года, 13:05 Российские спортсмены и специалисты Олимпийские виды спорта ЛетниеАртистическое плаваниеБадминтонБаскетболБейсболБоксБорьба вольнаяБорьба греко-римскаяВелосипедный спорт (BMX)Велосипедный спорт (трек)Велосипедный спорт (шоссе)Водное полоВолейболВолейбол пляжныйГандболГимнастика спортивнаяГимнастика художественнаяГольфГребля академическаяГребля на байдарках и каноэДзюдоКаратэдоКонный спортЛегкая атлетикаМаунтинбайкНастольный теннисПарусный спортПлаваниеПрыжки в водуПрыжки на батутеРегбиСерфингСкалолазание спортивноеСкейтбордингСовременное пятиборьеСофтболСтрельба из лукаСтрельба пулеваяСтрельба стендоваяТеннисТриатлонТхэквондо (ВТФ)Тяжелая атлетикаФехтованиеФутболХоккей на травеЗимниеБиатлонБобслейГорнолыжный спортКерлингКонькобежный спортЛыжное двоеборьеЛыжные гонкиПрыжки на лыжах с трамплинаСанный спортСкелетонСноубордФигурное катание на конькахФристайлХоккейШорт-трек Виды спорта (157): А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Автомобильный спорт Автомодельный спорт Аджилити Айкидо Акватлон Акробатика спортивная Акробатический рок-н-ролл Альпинизм Американский футбол Арбалетный спорт Армрестлинг Артистическое плавание Аэробика спортивная Бадминтон Баскетбол Бейсбол Биатлон Биатлон ачери Биатлон индейский Биатлон летний Бильярдный спорт Блицспринт Бобслей Бодибилдинг Бокс Борьба вольная Борьба греко-римская Борьба женская Борьба на поясах Борьба спортивная Борьба сумо Боулинг спортивный Бридж спортивный Велосипедный кросс Велосипедный спорт (BMX) Велосипедный спорт (трек) Велосипедный спорт (шоссе) Вертолетный спорт Водное поло Водное поло пляжное и мини Воднолыжный спорт Волейбол Волейбол пляжный Гандбол Гандбол пляжный Гимнастика спортивная Гимнастика художественная Гиревой спорт Го Гольф Горнолыжный спорт Городошный спорт Гребля академическая Гребля на байдарках и каноэ Гребля на байдарках и каноэ (спринт) Гребля на народных лодках Гребля на ялах Гребной слалом Гребно-парусный спорт Дартс Джиу-джитсу Дзюдо Ездовой спорт Индорхоккей (хоккей на траве в закрытых помещениях) Каратэдо Кекусинкай Керлинг Кикбоксинг Комплексный и прикладной кинологический спорт Компьютерный спорт Конный спорт Конькобежный спорт Корэш Косика каратэ Легкая атлетика Ледолазание Лыжероллерный спорт Лыжное двоеборье Лыжные гонки Маунтинбайк Мини-футбол Морское многоборье Мотобол Мотоциклетный спорт Мэй Хуа Бань Кун Фу Настольный теннис Натурбан Ориентирование cпортивное Офицерское многоборье Парашютный спорт Парусный спорт Пауэрлифтинг (силовое троеборье) Перетягивание каната Плавание Плавание Плавание в ластах Планерный спорт Подводный спорт Пожарно-прикладной спорт Полиатлон Прыжки в воду Прыжки на батуте Прыжки на лыжах с трамплина Пэйнтбол Рафтинг Регби Регбол Ринкбол (хоккей на льду) Роллер-спорт Рукопашный бой Русская лапта Рэндзю Самбо Самбо боевое Самолетный спорт Санный спорт Серфинг Скалолазание спортивное Сквош Скейтбординг Скелетон Смешанные единоборства Сноуборд Современное пятиборье Софтбол Спочан Стрельба Стрельба из лука Стрельба пулевая Стрельба стендовая Судомодельный спорт Тайский бокс Танцы спортивные Теннис Традиционное карате (фудокан) Триатлон Туризм cпортивный Туризм конный Тхэквондо (ВТФ) Тяжелая атлетика Универсальный бой Ушу Фехтование Фигурное катание на коньках Фитнес Флорбол (хоккей в зале) Фристайл Футбол Футбол пляжный Футзал (футбол в зале) Хоккей Хоккей на траве Хоккей с мячом Шахматы Шахматы русские Шашки Шорт-трек Представляет регион* Не выбранАлтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьЕврейская автономная областьЗа рубежомЗабайкальский крайИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий автономный округНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика Калмыкия (Хальмг- Тангч)Республика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия — АланияРеспублика ТатарстанРеспублика Тува (Тыва)Республика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский край Ханты-Мансийский автономный округЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский автономный округЯмало-Ненецкий автономный округЯрославская область * для действующих спортсменов Место рождения Не выбранАлтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьЕврейская автономная областьЗа рубежомЗабайкальский крайИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий автономный округНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика Калмыкия (Хальмг- Тангч)Республика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия — АланияРеспублика ТатарстанРеспублика Тува (Тыва)Республика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский край Ханты-Мансийский автономный округЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский автономный округЯмало-Ненецкий автономный округЯрославская область Регион проживания Не выбранАлтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьЕврейская автономная областьЗа рубежомЗабайкальский крайИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий автономный округНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика Калмыкия (Хальмг- Тангч)Республика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия — АланияРеспублика ТатарстанРеспублика Тува (Тыва)Республика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский край Ханты-Мансийский автономный округЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский автономный округЯмало-Ненецкий автономный округЯрославская область Дата рождения с чч12345678910111213141516171819202122232425262728293031мм123456789101112год183718381839184018411842184318441845184618471848184918501851185218531854185518561857185818591860186118621863186418651866186718681869187018711872187318741875187618771878187918801881188218831884188518861887188818891890189118921893189418951896189718981899190019011902190319041905190619071908190919101911191219131914191519161917191819191920192119221923192419251926192719281929193019311932193319341935193619371938193919401941194219431944194519461947194819491950195119521953195419551956195719581959196019611962196319641965196619671968196919701971197219731974197519761977197819791980198119821983198419851986198719881989199019911992199319941995199619971998199920002001200220032004200520062007200820092010 по чч12345678910111213141516171819202122232425262728293031мм123456789101112год201020092008200720062005200420032002200120001999199819971996199519941993199219911990198919881987198619851984198319821981198019791978197719761975197419731972197119701969196819671966196519641963196219611960195919581957195619551954195319521951195019491948194719461945194419431942194119401939193819371936193519341933193219311930192919281927192619251924192319221921192019191918191719161915191419131912191119101909190819071906190519041903190219011900189918981897189618951894189318921891189018891888188718861885188418831882188118801879187818771876187518741873187218711870186918681867186618651864186318621861186018591858185718561855185418531852185118501849184818471846184518441843184218411840183918381837 Профессия Не выбранБизнесменГосударственный служащийДизайнерМаркетологМедицинский работникМенеджерМинск 2019Олимпиец 2021Олимпиец 2022Президент (руководитель) федерации (ассоциации, союза)Работник наукиРаботник образованияРаботник праваРаботник средств массовой информацииРуководитель (работник) спортивной организацииСпортсменСудьяТренерХудожник Спортивное звание Не выбранГроссмейстер РоссииЗаслуженный мастер спортаЗаслуженный работник физической культурыЗаслуженный тренерКандидат в мастера спортаМастер спортаМастер спорта международного классаМеждународный гроссмейстерМеждународный мастерПочетный мастер спортаПочетный судьяСудья всесоюзной (всероссийской) категорииСудья международной категорииСудья республиканской категории Учёное звание Не выбранДоктор биологических наукДоктор исторических наукДоктор медицинских наукДоктор педагогических наукДоктор психологических наук Доктор сельскохозяйственных наукДоктор социологических наукДоктор технических наукДоктор физико-математических наук Доктор философииДоктор философских наукДоктор химических наукДоктор экономических наукДоктор юридических наукКандидат биологических наукКандидат военных наукКандидат исторических наукКандидат медицинских наук Кандидат педагогических наукКандидат политических наукКандидат психологических наукКандидат сельскохозяйственных наукКандидат социологических наукКандидат технических наукКандидат физико-математических наукКандидат филологических наукКандидат филосовский наук Кандидат химических наукКандидат экономических наукКандидат юридических наук Чемпион Не выбранОлимпийский чемпионПризер Олимпийских игрЧемпион ЕвропыЧемпион мираЧемпион России (СССР) Результаты поиска: Найдено: 12665 персон 100 последних изменений Расширенный поиск Аслаудин АБАЕВ Елена АБАИМОВА Мария АБАКУМОВА Юлия АБАЛАКИНА Дмитрий АБАРЕНОВ Тамилла АБАСОВА Рамазан АБАЧАРАЕВ Ростом АБАШИДЗЕ Флюра АББАТЕ-БУЛАТОВА Татьяна АББЯСОВА Артур АБДРАХМАНОВ Каримжан АБДРАХМАНОВ Аделя АБДРАХМАНОВА Андрей АБДУВАЛИЕВ Герман АБДУЛАЕВ Тагир АБДУЛАЕВ Камиль АБДУЛАЗИЗОВ Загалав АБДУЛБЕКОВ Камалудин АБДУЛДАУДОВ Абдула АБДУЛЖАЛИЛОВ Магомед АБДУЛКАГИРОВ Назир АБДУЛЛАЕВ Аслан АБДУЛЛИН Эмиль АБДУЛЛИН Мусан АБДУЛ-МУСЛИМОВ Магомед АБДУЛХАМИДОВ Если вы решили разместить данные о себе или хорошо известном вам спортсмене, или обнаружили какую-либо ошибку в уже опубликованных данных и хотите ее исправить, пожалуйста, вы можете это сделать самостоятельно — страна должна знать своих героев! Шамиль АБДУРАХМАНОВ Адлан АБДУРАШИДОВ Рустам АБДУРАШИДОВ Магомед АБДУСАЛАМОВ Нурлан АБДЫКАЛЫКОВ Эдуард АБЗАЛИМОВ Уулу Азамат АБИБИЛЛА Денис АБЛЯЗИН Юрий АБОВЯН Никита АБОЗОВИК Виктор АБОИМОВ Элизабет АБРААМЯН Захария АБРАМАШВИЛИ Александр АБРАМОВ Андрей АБРАМОВ Валерий АБРАМОВ Иван АБРАМОВ Константин АБРАМОВ Константин АБРАМОВ Николай АБРАМОВ Павел АБРАМОВ Дарья АБРАМОВА Екатерина АБРАМОВА Екатерина АБРАМОВА Ирина АБРАМОВА Лидия АБРАМОВА Наталья АБРАМОВА Нелли АБРАМОВА Светлана АБРАМОВА Тамара АБРАМОВА Дмитрий АБРАМОВИЧ Маргарита АБРАМОВИЧ Иракли АБРАМЯН Осеп АБРАМЯН Рамиль АБРАРОВ Руслан АБРАРОВ 63 персон из 12665 Вы просмотрели Вопросы сотрудничества и совместной деятельности inform@infosport. ru Валерия СОРОКИНА | Профиль {{playerSummary.hero_image.url_cloudinary_large}} {{playerSummary.country_model ? playerSummary.country_model.name : »}} {{ $t(‘ПОСЛЕДНИЕ’) }} {{ $t(‘ТУРНИРЫ’) }} {{ $t(‘РЕЙТИНГ’) }} {{ $t(‘Следующее совпадение’) }} Нет данных {{matchNext.tournament_model.name}} {{matchNext.t1p1_player_model.name_display}} {{matchNext.t1p2_player_model.name_display}} winner == 1″/> {{matchNext.status_name}} {{matchNext.status_name}} {{matchNext.status_name}} {{matchNext.t2p1_player_model.name_display}} {{matchNext.t2p2_player_model.name_display}} {{matchNext.status_name}} {{matchNext.status_name}} Раунд {{matchNext.round_name}} — Событие {{matchNext.draw_model.name}} {{matchNext.duration | дочасов}} {{ $t(‘Предыдущее совпадение’) }} Нет данных {{matchPrevious.tournament_model.name}} {{matchPrevious.t1p1_player_model.name_display}} {{matchPrevious.t1p2_player_model.name_display}} {{matchPrevious.status_name}} {{matchPrevious. t2p1_player_model.name_display}} {{matchPrevious.t2p2_player_model.name_display}} Раунд {{matchPrevious.round_name}} — Событие {{matchPrevious.draw_model.name}} {{matchPrevious.duration | дочасов}} {{ $t(‘Предыдущие совпадения’) }} Нет данных {{matchPrevious.tournament_model.name}} {{matchPrevious.t1p1_player_model.name_display}} {{matchPrevious.t1p2_player_model.name_display}} {{matchPrevious.status_name}} {{matchPrevious.t2p1_player_model.name_display}} {{matchPrevious.t2p2_player_model.name_display}} Раунд {{matchPrevious.round_name}} — Событие {{matchPrevious. draw_model.name}} {{matchPrevious.duration | дочасов}} Нет данных {{matchPrevious2.tournament_model.name}} {{matchPrevious2.t1p1_player_model.name_display}} {{matchPrevious2.t1p2_player_model.name_display}} {{matchPrevious2.status_name}} {{matchPrevious2.t2p1_player_model.name_display}} {{matchPrevious2.t2p2_player_model.name_display}} Раунд {{matchPrevious2.round_name}} — Событие {{matchPrevious2.draw_model.name}} {{matchPrevious2.duration | дочасов}} {{ $t(‘В новостях’) }} {{ $t(‘Показать больше’) }} (всего {{newsTotal}}) {{ $t(‘Показать меньше’) }} {{$t(‘Галерея’) }} {{playerGallery. length}} {{ $t(‘Результаты турнира’) }} {{tmtYear}} Нет данных. {{draw.name | drawName}} {{ $t(‘Совпадения’) }} {{tmt.draws[0].match_win}}/{{tmt.draws[0].match_count}} {{tmt.draws[1].match_win}}/{{tmt.draws[1].match_count}} {{tmt.draws[2].match_win}}/{{tmt.draws[2].match_count}} {{ $t(‘Игры’) }} {{tmt.draws[0].game_win}}/{{tmt.draws[0].game_count}} {{tmt.draws[1].game_win}}/{{tmt.draws[1].game_count}} {{tmt.draws[2].game_win}}/{{tmt.draws[2].game_count}} {{ $t(‘Очки’) }} {{tmt.draws[0].points_percent | toInteger}}% {{tmt.draws[1].points_percent | toInteger}}% {{tmt.draws[2].points_percent | toInteger}}% {{$t(‘Позиция’) }} {{tmt.draws[0].position}} {{tmt.draws[1].position}} {{tmt.draws[2].position}} {{ $t(‘Просмотреть разбивку совпадений’) }} {{ $t(‘Просмотреть разбивку совпадений’) }} {{ $t(‘Просмотреть разбивку совпадений’) }} {{ $t(‘Разбивка по близким совпадениям’) }} {{ $t(‘Закрыть разбивку’) }} {{ $t(‘История рейтинга’) }} {{ $t(‘Биография BWF’) }} {{ $t(‘Статистика’) }} Резиденция — {{playerSummary. bio_model.current_residence}}, Языки — {{playerSummary.bio_model.languages}}, Международный дебют — {{playerSummary.bio_model.international_debut}}, Командный дебют — {{playerSummary.bio_model.member_national_team_since}}, Спонсор — {{playerSummary.bio_model.equipment_sponsor}}. {{$t(‘Вопросы и ответы’) }} Когда ты начал играть? {{playerSummary.bio_model.start_playing_competitively}} Почему ты начал играть? {{playerSummary.bio_model.begin_sport}} За какой клуб ты играл? {{playerSummary.bio_model.club}} Каков ваш стиль игры? {{playerSummary.bio_model.style_of_play}} Кто твой тренер? {{playerSummary.bio_model.coach}} Какой у вас режим тренировок? {{playerSummary.bio_model.training_regime}} Какое у вас образование? {{playerSummary.bio_model.education_level}} Какие у тебя хобби? {{playerSummary. bio_model.hobbies}} Вы занимаетесь другими видами спорта? {{playerSummary.bio_model.other_sports}} Какие ваши самые запоминающиеся достижения? {{playerSummary.bio_model.memorable_achievements}} Были ли у вас серьезные травмы? {{playerSummary.bio_model.major_injuries}} {{ $t(‘Вопросы и ответы’) }} Когда ты начал играть? {{playerSummary.bio_model.begin_sport}} Почему ты начал играть? {{playerSummary.bio_model.why_play}} За какой клуб ты играл? {{playerSummary.bio_model.club}} Кто твой тренер? {{playerSummary.bio_model.coach}} Какое у вас образование? {{playerSummary.bio_model.education_level}} Какие у тебя хобби? {{playerSummary.bio_model.hobbies}} Какие ваши самые запоминающиеся достижения? {{playerSummary.bio_model.memorable_achievements}} Кто ваш самый влиятельный человек? {{playerSummary. bio_model.most_influential_person}} Кем работаете? {{playerSummary.bio_model.occupation}} Каковы ваши спортивные амбиции? {{playerSummary.bio_model.sporting_ambitions}} Кто твой спортивный герой? {{playerSummary.bio_model.sporting_hero}} Тип нарушения? {{playerSummary.bio_model.impairment_type}} Причина ухудшения? {{playerSummary.bio_model.impairment_cause}} Валерия Сорокина: последние новости, видео и фото Валерии Сорокиной Валерия Сорокина: последние новости, видео и фото Валерии Сорокиной | Таймс оф Индия Edition в в US Знак News org/ListItem» itemprop=»itemListElement»> Тема Все (4) Статьи (4). PTI / 09 октября 2016 г., 19:38 (IST) Индийские челночники завершили впечатляющую кампанию на Открытом чемпионате России по теннису, завоевав титулы в женском одиночном разряде, а также в смешанном парном разряде в воскресенье. Три шаттла в финале Гран-при России TNN / 09 октября 2016, 12:46 (IST) Сирил Верма, Гадде Рутвика Шивани и смешанная пара Пранаав Джерри Чопра и Сикки Редди вышли в финал Гран-при России во Владивостоке. Индийские челноки безраздельно правят TNN / 10 октября 2016 г., 10:27 (IST) Девятнадцатилетняя Гадде Рутвика Шивани завоевала свой первый титул Гран-при, победив местную жительницу Евгению Косецкую в финале Russia Open в Владивосток в воскресенье. Рутвика, Сирил, Пранаав-Сикки вышли в финал Russia Open PTI / 08 октября 2016, 15:24 (IST) Рутвика с четвертым номером ошеломила местного фаворита и второго посева Ксению Поликарпову 22-20 21-13 в полуфинале это длилось ровно 30 минут. About usCreate Your Own AdTerms of Use and Grievance Redressal Policy Privacy policyAdvertise with usRSSNewsletterFeedbackePaperSitemapArchives Other Times Group News Sites The Economic TimesHindi Economic TimesNavbharat TimesMaharashtra TimesVijaya KarnatakaTelugu SamayamTamil SamayamMalayalam SamayamEi SamayI am GujaratTimesPointsIndiatimesBrand CapitalEducation TimesTimes FoodMiss KyraMumbai MirrorBangalore Mirror Popular Categories HeadlinesSports NewsBusiness NewsIndia NewsWorld NewsBollywood NewsHealth & Fitness TipsIndian TV ShowsCelebrity Photos Hot on the Web Urfi JavedRama Navami 2023 WishesAdipurush New PosterTraditional Indian DishesAshu ReddyAmeesha PatelAnushka SharmaBenefits Of WaterMalaika AroraTourism Destinations In India Top Trends Карнатака мнение PollCoronavirus NewsIndore Newsipl 20233333333333 гг.0003 Trending Topics Ram Navami 2023 MessagesBholaa Movie ReviewPathu Thala Twitter ReviewDasara Movie ReviewBaby NameBholaa ReviewRelationships TipsSuniel ShettyParineeti ChopraParenting TipsRadhika MerchantVeg North Indian FoodDeepika PadukonePathu Thala ReviewDasara ReviewImran Khan Divorce NewsVivo Y55sLaptops under 30000WiFi RoutersTablets under 15000 Living and entertainment iDivaMensXP. Календарь соревнований по легкой атлетике на 2018 год: Календарь и расписание соревнований по легкой атлетике, , 2018 ★ e-Champs Календарь и расписание соревнований по легкой атлетике, , 2018 ★ e-Champs Январь Окружное соревнование Сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу (отжимание) Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами; Рывок гири 16 кг: Прыжок в длину с места толчок двумя ногами; туловища из положения лежа на спине (ЕКП) Кубок Москвы «Рождественский» (ЕКП) Первенство Москвы среди юношей и девушек до 18 лет финал (ЕКП) Чемпионат Москвы Первенство Москвы по многоборью и ходьбе и Первенство Москвы среди юниоров до 23 лет, до 20 лет в помещении (ЕКП) Первенство Москвы в помещении (ЕКП) Добавить соревнование Турнир спортивной школы «Детская легкая атлетика ИААФ» (ЕКП) Массовый забег «Зимний» (ЕКП) Турнир «Московская зима» (ЕКП) Первенство России (ЕКП) Чемпионат Москвы (ЕКП) Добавить соревнование Чемпионат и Первенство Москвы (ЕКП) Соревнования по легкой атлетике «Кубок Москвы по прыжкам в высоту» (ЕКП) Февраль Первенство СШОР №24 среди юношей и девушек 2003-2004, День бегуна (ЕКП) Традиционный городской легкоатлетический забег «Ночь Москвы» (ЕКП) Международные соревнования по легкой атлетике в помещении «Русская зима» (ЕКП) Добавить соревнование Первенство России (ЕКП) Первенство России (ЕКП) Всероссийские соревнования памяти А. Лунева (ЕКП) «Мемориал Э. Григоряна» (ЕКП) Первенство МГФСО, «Московская зима» (ЕКП) Добавить соревнование Кубок СШОР №24 среди юношей и девушек 2001-2002 (ЕКП) Чемпионат и Первенство России (ЕКП) Первенство ГБУ «ФСО «Юность Москвы» Москомспорта (ЕКП) Финальные окружные соревнования по комбинированной эстафете в рамках Московской комплексной межокружной Спартакиады пенсионеров города Москвы (ЕКП) Турнир спортивной школы, посвященный Дню Защитника Отечества (ЕКП) Добавить соревнование Чемпионат и Первенство России (ЕКП) Первенство Москвы (ЕКП) Первенство России (ЕКП) Чемпионат и Первенство России (ЕКП) IV Традиционные соревнования городов Москвы и Санкт-Петербурга (ЕКП) Добавить соревнование Кубок СДЮСШОР «Академии легкой атлетики Санкт-Петербурга» (ЕКП) Чемпионат и Первенство России (ЕКП) Зимний чемпионат Москвы по легкой атлетике среди ветеранов, лиц старшего возраста, посвященный Дню защитника Отечества (ЕКП) Первенство СШОР №24 среди кадетов 2005-2006г. р. (ЕКП) Первенство спортивной школы (ЕКП) Добавить соревнование Окружное соревнование, Спартакиада пенсионеров России, 3-й этап (ЕКП) Март Первенство ГБУ «ФСО «Юность Москвы» Москомспорта (ЕКП) Первенство МГФСО «Юные звездочки легкой атлетики» (ЕКП) Чемпионат мира (ЕКП) Спартакиада трудящихся, финал (ЕКП) Добавить соревнование Забег участников Бегового клуба Nike+ (ЕКП) Первенство России (ЕКП) Забег участников Бегового клуба Nike+ (ЕКП) Турнир спортивной школы , посвященный Дню защитника Отечества и Международному женскому дню (ЕКП) Чемпионат Европы (ЕКП) Добавить соревнование Традиционный легкоатлетический пробег памяти П. Болотникова (ЕКП) Кубок Европы (ЕКП) Открытое Первенство спортивной школы по легкой атлетике (ЕКП) Первенство Москвы (ЕКП) Первенство мира (ЕКП) Добавить соревнование Спортивные соревнования «Track & Field» (ЕКП) Первенство СШОР №24 среди кадетов. «Детская легкая атлетика ИААФ» (ЕКП) Турнир «Шиповка юных» (ЕКП) Турнир «Весенняя капель» (ЕКП) Турнир спортивной школы «Детская легкая атлетика ИААФ» (ЕКП) Добавить соревнование Апрель Окружной этап Московской Спартакиады «Пенсионеров города Москвы» 3-й этап (ЕКП) Школьная спортивная лига по легкой атлетике 2001-2008 г. р. (ЕКП) Спартакиада «Надежда» обучающихся образовательных организаций Департамента образования г. Москвы (ЕКП) Массовый забег «Апрель» (ЕКП) Городские соревнования по легкой атлетике среди детей инвалидов по зрению (ЕКП) Добавить соревнование Окружное соревнование (ЕКП) Школьная спортивная лига по легкой атлетике. (ЕКП) Первенство Москвы (ЕКП) Первенство спортивной школы (отделения Черемушки) (ЕКП) Забег «Апрель» (ЕКП) Добавить соревнование Массовый забег «Лисья гора» (ЕКП) Соревнования по ОФП (ЕКП) Окружное соревнование Спартакиады «Мир равных возможностей» (2 категория — нарушение слуха) (ЕКП) Окружное соревнование спартакиады «Мир равных возможностей» (нарушение слуха) (ЕКП) Первенство Москвы (ЕКП) Добавить соревнование Весенний легкоатлетический кросс, с участием студентов колледжей (ЕКП) Окружное соревнование по легкой атлетике в рамках Спартакиады пенсионеров города Москвы (ЕКП) Окружное соревнование, Спартакиада пенсионеров, финал (ЕКП) Окружное соревнование финал, Спартакиада «Спорт для всех» (ЕКП) Окружное соревнование по легкой атлетике в рамках Московской комплексной межокружной Спартакиады пенсионеров города Москвы (ЕКП) Добавить соревнование Окружное соревнование Спартакиады «Спорт для всех» (ЕКП) Финальные окружные соревнования по легкой атлетике (ЕКП) Финальные окружные соревнования по легкой атлетике (ЕКП) Первенство СШОР №24 (ЕКП) Окружное соревнование ЮВАО спартакиады «Спорт для всех» (ЕКП) Добавить соревнование Календарь | Спортивная федерация легкой атлетики Календарь | Спортивная федерация легкой атлетики Календарь Мар 2023 03. 03.2023 — 05.03.2023 Чемпионат России в помещении / Всероссийские соревнования в помещении Москва отсутствует 03.03.2023 — 05.03.2023 Региональные соревнования «Кузнечик» (юноши и девушки до 18 лет, до 16 лет и до 14 лет) Санкт-Петербург, Манеж «Академии легкой атлетики» Регламент Расписание Итоговые протоколы 05.03.2023 Межмуниципальные соревнования по легкой атлетике «Весенние старты» Санкт-Петербург, ул. Ольги Берггольц, д.15, лит. А отсутствует 11.03.2023 — 12.03.2023 Чемпионат Санкт-Петербурга и первенства Санкт-Петербурга (U23, U20, U18, U16) по длинным метаниям Санкт-Петербург, ст. «Приморец» Расписание Итоговые протоколы 11.03.2023 Региональные соревнования «Быстрее! Выше! Сильнее!» Санкт-Петербург, Манеж «Академии легкой атлетики» Положение 11. 03.2023 Региональные соревнования «Юный шестовик» Санкт-Петербург, Манеж «Академии легкой атлетики» Положение 18.03.2023 Региональные традиционные соревнования «Смена» (юноши и девушки) Санкт-Петербург, Манеж «Академии легкой атлетики» Регламент Расписание 19.03.2023 — 28.03.2023 Всероссийские соревнования «Шиповка юных» (в помещении) (юноши и девушки U16, U14, U12) Саранск отсутствует 25.03.2023 Межмуниципальные соревнования «Лига Спринта» Санкт-Петербург, Манеж «Академии легкой атлетики» отсутствует 31.03.2023 ДАТА УТОЧНЯЕТСЯ Межмуниципальные соревнования «Открытый старт СШ «Манеж» Санкт-Петербург, г. Ломоносов, ул. Манежная, д. 3, ГБУ СШ «Манеж» отсутствует Апр 2023 08.04.2023 Чемпионат России по горному бегу вверх / Первенства России по горному бегу вверх среди юниоров и юниорок U23, U20, юношей и девушек U18 Железноводск отсутствует 09. 04.2023 Межмуниципальное соревнование Первенство ГБУ СШОР №1 Адмиралтейского района посвященное «Дню космонавтики» Санкт-Петербург, Манеж «Академии легкой атлетики» отсутствует 14.04.2023 Чемпионат Санкт-Петербурга (мужчины, женщины) и первенства Санкт-Петербурга (юниоры и юниорки U23, U20, юноши и девушки U18, U16) по кроссу Санкт-Петербург, парк Александрино отсутствует 15.04.2023 Межмуниципальные соревнования по легкой атлетике «Первенство СШОР № 1 Невского района по легкой атлетике» Санкт-Петербург, Манеж «Академии легкой атлетики» отсутствует 15.04.2023 Межмуниципальные соревнования Первенство СШОР № 1 Невского района Санкт-Петербург, Манеж «Академии легкой атлетики» отсутствует 16.04.2023 Чемпионат Санкт-Петербурга (мужчины, женщины) по полумарафону в рамках легкоатлетического пробега «Полумарафон Арена» Санкт-Петербург, Крестовский остров, Парк 300-летия отсутствует 21. 04.2023 — 23.04.2023 Межмуниципальные соревнования по лёгкой атлетике «Весеннее первенство ГБУ СШОР «Академия лёгкой атлетики Санкт-Петербурга» Санкт-Петербург, Манеж «Академии легкой атлетики» отсутствует 21.04.2023 — 23.04.2023 Межмуниципальные соревнования Весеннее первенство ГБУ СШОР «Академия легкой атлетики Санкт-Петербурга» Санкт-Петербург, Манеж «Академии легкой атлетики» отсутствует 22.04.2023 — 23.04.2023 Чемпионат России по кроссу / Первенства России по кроссу среди юниоров и юниорок U23, U20, юношей и девушек U18, U16 Суздаль отсутствует 22.04.2023 Межмуниципальное физкультурное мероприятие ГБУ СШОР «Лидер» Фрунзенского района Санкт-Петербург, Манеж «Академии легкой атлетики» отсутствует Страницы 1 2 3 4 5 следующая › последняя » Календарь соревнований — Японская ассоциация легкоатлетических федераций 2022 2021 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 Календарь соревнований на 2018 год (04. 2018~03.2019)) Дата Событие   Место проведения апрель 04.07.2018 27 th Мемориал Канагури Расстояние (JAAF Permit GP, организовано местной ассоциацией) Трек Кумамото КУМАМОТО 04.15.2018 20 th Памятный олимпийский марафон в Нагано (Шоссейная гонка с бронзовым знаком ИААФ, AIMS, организована JAAF) Марафон Нагано НАГАНО 04.15.2018 102 nd Национальный чемпионат Японии – 50 км W (Разрешение ИААФ, организовано JAAF) Прогулка (Дорога) Вадзима ИШИКАВА 21.04.2018 22.04.2018 72 nd Izumo Meet (JAAF Permit GP, организованный местной ассоциацией) Легкая атлетика Идзумо СИМАНЕ 21. 04.2018 22.04.2018 Токийское многоборье (JAAF Permit GP Premier, организовано местной ассоциацией) Легкая атлетика Комадзава/Токио ТОКИО 22.04.2018 66 th Hyogo Relay Carnival (разрешение JAAF GP Premier, организовано местной ассоциацией) Легкая атлетика Кобе ХЁГО 22.04.2018 8 th Полумарафон Гифу Сейрю (Шоссейная гонка Серебряного лейбла ИААФ, AIMS, организована местной ассоциацией) Полумарафон Гифу Гифу 28.04.2018 29.04.2018 52 nd Встреча памяти Ода (разрешение JAAF на Гран-при, организованная местной ассоциацией) Легкая атлетика Хиросима Хиросима Май 05.03.2018 34 th Shizuoka International Meet (JAAF Permit GP Premier, организованный местной ассоциацией) Легкая атлетика Фукурой ШИЗУОКА 05. 05.2018 Mito Invitational Meet 2018 (JAAF Permit GP, организованный местной ассоциацией) Легкая атлетика Мито ИБАРАКИ 05.05.2018 29 th Golden Games in Nobeoka (разрешение JAAF, организовано местной ассоциацией) Трек Нобеока МИЯДЗАКИ 05.06.2018 Мемориальное собрание Мичитаки Кинами (разрешение JAAF, организовано местной ассоциацией) Трек Осака Осака 05.13.2018 28 th Сендайский международный полумарафон (разрешение JAAF, организовано местной ассоциацией) Полумарафон Сендай МИЯГИ 20.05.2018 Golden Grand Prix (Всемирный вызов ИААФ, организованный JAAF) Легкая атлетика Осака Осака июнь 06. 03.2018 2018 Fuse Sprint (GP, разрешение JAAF, организовано местной ассоциацией) Легкая атлетика Тоттори ТОТТОРИ 06.03.2018 15 th Tajima Memorial Meete (JAAF Permit GP, организовано местной ассоциацией) Легкая атлетика Ямагути ЯМАГУТИ 06.07.2018 06.10.2018 18 -й Чемпионат Азии среди юниоров (Чемпионаты ААА, организованные ААА) Легкая атлетика Гифу Гифу 15.06.2018 17.06.2018 Индивидуальные чемпионаты среди студентов японских университетов 2018 г. (организуемый партнерской ассоциацией) Легкая атлетика Хирацука КАНАГАВА 16.06.2018 17.06.2018 102 nd Национальный чемпионат Японии – многоборье (организует JAAF) Комбинированный События Нагано НАГАНО 16. 06.2018 17.06.2018 33 -е Чемпионат Японии до 20 лет – многоборье (организован JAAF) Комбинированный События Нагано НАГАНО 22.06.2018 24.06.2018 102 nd Национальный чемпионат Японии (Организован JAAF) Легкая атлетика Ямагути ЯМАГУТИ 24.06.2018 33 -й Озеро Сарома 100 км (AIMS, разрешение IAU, организовано местной ассоциацией) Ультрамарафон Сарома ХОККАЙДО июль 07.08.2018 31 st Мемориальное собрание Нанбу (JAAF Permit GP, организовано местной ассоциацией) Легкая атлетика Саппоро ХОККАЙДО 07.08.2018 5 th Встреча Китая, Кореи и Японии (разрешение AAA, организовано JAAF) Легкая атлетика Саппоро ХОККАЙДО 21. 07.2018 58 th Промышленное против университетского (Организовано дочерней ассоциацией) Легкая атлетика Хирацука КАНАГАВА август 08.02.2018 08.06.2018 71 st Национальный чемпионат Японии среди средних школ (организован JAAF) Легкая атлетика Исэ МИЕ 08.05.2018 43 rd Zao-Bodaira Cross Country (разрешение JAAF, организовано местной ассоциацией) кросс-кантри Каминояма ЯМАГАТА 08.10.2018 08.12.2018 53 rd Национальный чемпионат Японии среди средних школ с частичной занятостью (организуемый JAAF) Легкая атлетика Комадзава/Токио ТОКИО 18.08.2018 34 th Национальный чемпионат начальной школы (организуемый JAAF) Легкая атлетика Иокогама КАНАГАВА 18. 08.2018 21.08.2018 45 th Национальный чемпионат младших классов средней школы (организуемый JAAF) Легкая атлетика Окаяма Окаяма 18.08.2018 19.08.2018 53 rd Национальный чемпионат по коллажу (организован JAAF) Легкая атлетика Кумамото КУМАМОТО 25.08.2018 26.08.2018 6 th Всеяпонское собрание старших школьников (организовано JAAF) Легкая атлетика Осака Осака 26.08.2018 Хоккайдский марафон 2018 г. (разрешение AAA, AIMS, организовано JAAF) Марафон Саппоро ХОККАЙДО Сентябрь 09.06.2018 09.09.2018 87 й Чемпионат Японии среди университетов (организуемый партнерской ассоциацией) Легкая атлетика Кавасаки КАНАГАВА 21. 09.2018 23.09.2018 66 th Чемпионат Японии среди промышленных команд (Организуется дочерней ассоциацией) Легкая атлетика Осака Осака 22.09.2018 24.09.2018 39 й Японский национальный чемпионат среди мастеров (организуемый дочерней ассоциацией) Легкая атлетика Тоттори ТОТТОРИ Октябрь 10.05.2018 10.09.2018 73 rd Национальные игры (организуемые JAAF) Легкая атлетика Фукуи Фукуи 10.08.2018 30 th Всеяпонский университет Идзумо Экиден (Организован аффилированной ассоциацией) Дорожное реле Идзумо СИМАНЕ 10.12.2018 10.14.2018 49 th Встреча юношеских Олимпийских игр (организована JAAF) Легкая атлетика Иокогама КАНАГАВА 19. 10.2018 21.10.2018 34 Национальные чемпионаты Японии до 20 лет и 12 Чемпионаты Японии до 18 лет (организован JAAF) Легкая атлетика Нагоя АИЧИ 27.10.2018 28.10.2018 102 nd Национальный чемпионат Японии – эстафета (организуемая JAAF) Реле Китакюсю ФУКУОКА 27.10.2018 28.10.2018 Китакюсю Карнавал (JAAF Permit GP, организованный местной ассоциацией) Легкая атлетика Китакюсю ФУКУОКА 28.10.2018 57 th Прогулка на 50 км по всей Японии в Такахате (Разрешение ИААФ, организовано местной ассоциацией) Прогулка (Дорога) Такахата ЯМАГАТА 28.10.2018 36 th Женский Экиден Всеяпонского университета (Организован аффилированной ассоциацией) Дорожное реле Сендай МИЯГИ ноябрь 11. 04.2018 50 th Мужской Экиден Всеяпонского университета (организуется дочерней ассоциацией) Дорожное реле Нагоя~Исэ АИЧИ~МИЭ 11.11.2018 34 th Женский Экиден Восточной Японии (организован местной ассоциацией) Дорожное реле Фукусима Фукусима 18.11.2018 8 th Kobe Marathon (Шоссейная гонка с бронзовым знаком ИААФ, AIMS, организована местной ассоциацией) Марафон Кобе ХЁГО 25.11.2018 8 th Osaka Marathon (AIMS, организована местной ассоциацией) Марафон Осака Осака 25.11.2018 38 th Все японские промышленные группы для женщин Ekiden (организуется дочерней ассоциацией) Дорожное реле Сендай МИЯГИ Декабрь 12. 02.2018 72 nd Международный марафон в Фукуоке (Шоссейная гонка с золотым ярлыком ИААФ, AIMS, организована JAAF) Марафон Фукуока Фукуока 12.09.2018 4 th Международный женский марафон в Сайтаме (Шоссейная гонка Серебряной этикетки ИААФ, AIMS, организована JAAF) Марафон Сайтама Сайтама 12.09.2018 21 st Начальная школа Эстафета по пересеченной местности (организуемая JAAF) Внедорожник Реле Осака Осака 12.09.2018 Гоночная прогулка в Нагасаки-2018 (организована местной ассоциацией) Прогулка (трек) Нагасаки НАГАСАКИ 16.12.2018 26 th Всеяпонская неполная средняя школа Ekiden (организована JAAF) Дорожное реле Ясу ШИГА 16. 12.2018 49 th Hofu Marathon (разрешение AAA, организовано местной ассоциацией) Марафон Хофу ЯМАГУТИ 23.12.2018 37 th Женские шоссейные гонки Sanyo (организуемые местной ассоциацией) Шоссейная гонка и Полумарафон Окаяма Окаяма 23.12.2018 69 th Mens & 30 th Women All Japan High School Ekiden (организован JAAF) Дорожное реле Киото Киото 30.12.2018 Приглашение женской команды университета 2018 г. Ekiden (организовано партнерской ассоциацией) Дорожное реле Сидзуока ШИЗУОКА Январь 01.01.2019 63 rd All Japan Industrial Teams Men’s Ekiden (организуется дочерней ассоциацией) Дорожное реле Маэбаси ГУНМА 01. 01.2019 67 th Новогодняя ходьба (Организована местной ассоциацией) Прогулка (Дорога) Токио ТОКИО 01.14.2019 37 th Всеяпонский межпрефектурный женский Экиден (организован JAAF) Дорожное реле Киото Киото 01.01.2019 24 th Всеяпонский межпрефектурный мужской Экиден (организован JAAF) Дорожное реле Хиросима Хиросима 28.01.2019 38 th Женский марафон в Осаке (Шоссейная гонка с золотым ярлыком ИААФ, AIMS, организована JAAF) Марафон Осака Осака 28.01.2019 Осакский полумарафон 2019 (организован местной ассоциацией) Полумарафон Осака Осака Февраль 02.02.2019 02. 03.2019 Соревнования Японии U20 2019 в закрытых помещениях в Осаке (организовано JAAF) Внутренний Осака Осака 02.03.2019 68 th Beppu-Oita Mainichi Marathon (разрешение AAA, AIMS, организовано местной ассоциацией) Марафон Беппу~Оита ОИТА 02.03.2019 73 rd Международный полумарафон Кагава Маругаме (Шоссейная гонка Серебряного лейбла ИААФ, AIMS, организована местной ассоциацией) Марафон Маругаме КАГАВА 02.10.2019 59 й Карацу 10 миль (Организовано местной ассоциацией) Шоссейная гонка Карацу САГА 02.10.2019 47 th Чемпионат Японии по полумарафону среди промышленных команд (организуемый партнерской ассоциацией) Полумарафон Ямагути ЯМАГУТИ 17. 02.2019 102 nd Национальный чемпионат Японии – ходьба на 20 км (разрешение AAA, организовано JAAF) Прогулка (Дорога) Кобе ХЁГО 17.02.2019 4 th Национальная младшая средняя школа по пересеченной местности Champs (организована JAAF) кросс-кантри Ясу ШИГА 17.02.2019 30 th All Japan Lake Biwa Cross Country (разрешение JAAF, организовано местной ассоциацией) кросс-кантри Ясу ШИГА 17.02.2019 53 rd Ohme Marathon 30 км / 10 км (разрешение AAA, AIMS, организовано местной ассоциацией) Шоссейная гонка Оме ТОКИО 17.02.2019 Киотский марафон 2019 (AIMS, организован местной ассоциацией) Марафон Киото Киото 17. 02.2019 Марафон в замке Кумамото, 2019 г. (организован местной ассоциацией) Марафон Кумамото КУМАМОТО 23.02.2019 102 -й -й Национальный чемпионат Японии и 34 -й -й чемпионат U20 — кросс-кантри (организуемый JAAF) кросс-кантри Фукуока Фукуока март 03.03.2019 Токийский марафон 2019 (Шоссейная гонка с золотым ярлыком ИААФ, AIMS, организована JAAF) Марафон Токио ТОКИО 03.10.2019 74 th Lake Biwa Mainichi Marathon (Шоссейная гонка с золотым ярлыком ИААФ, AIMS, организована JAAF) Марафон Оцу ШИГА 03.10.2019 Женский марафон в Нагое, 2019 г., (дорожная гонка с золотым ярлыком ИААФ, AIMS, организована JAAF) Марафон Нагоя АИЧИ 03. 10.2019 22 nd Чемпионат Японии среди студентов среди мужчин по полумарафону (организовано партнерской ассоциацией) Полумарафон Тачикава ТОКИО 17.03.2019 Чемпионат Азии по ходьбе на 20 км /43 rd Всеяпонская ходьба (Чемпионат AAA, организованный AAA) Прогулка (Дорога) Номи ИШИКАВА 17.03.2019 13 -й Чемпионат японских университетов по ходьбе на 20 км (организуемый партнерской ассоциацией) Прогулка (Дорога) Номи ИШИКАВА 17.03.2019 22 nd Чемпионат японских университетов среди женщин по полумарафону (организуемый членской ассоциацией) Полумарафон Мацуэ СИМАНЕ Составное расписание — Университет Северной Дакоты по легкой атлетике Баскетбол Баскетбол: Facebook Баскетбол: Твиттер Баскетбол: Инстаграм Баскетбол: Расписание Баскетбол: состав Баскетбол: Новости Напрямик По пересеченной местности: Facebook По пересеченной местности: Твиттер Кросс-кантри: Расписание Кросс-кантри: состав Кросс-кантри: Новости Футбол Футбол: Фейсбук Футбол: Твиттер Футбол: Инстаграм Футбол: Расписание Футбол: Состав Футбол: Новости Гольф Гольф: Фейсбук Гольф: Твиттер Гольф: Расписание Гольф: состав Гольф: Новости Хоккей Хоккей: Фейсбук Хоккей: Твиттер Хоккей: Инстаграм Хоккей: Расписание Хоккей: Состав Хоккей: Новости Большой теннис Теннис: Facebook Теннис: Твиттер Теннис: Инстаграм Теннис: Расписание Теннис: Состав Теннис: Новости Легкая атлетика — в помещении Легкая атлетика — в помещении: Facebook Легкая атлетика — в помещении: Twitter Легкая атлетика — в помещении: Instagram Легкая атлетика — в помещении: Расписание Легкая атлетика — в помещении: состав Легкая атлетика — в помещении: новости Легкая атлетика — на открытом воздухе Легкая атлетика — на открытом воздухе: Facebook Легкая атлетика — на открытом воздухе: Twitter Легкая атлетика — на открытом воздухе: Instagram Легкая атлетика — на открытом воздухе: Расписание Легкая атлетика — На открытом воздухе: состав Легкая атлетика — На открытом воздухе: Новости Баскетбол Баскетбол: Facebook Баскетбол: Твиттер Баскетбол: Инстаграм Баскетбол: Расписание Баскетбол: состав Баскетбол: Новости Напрямик По пересеченной местности: Facebook По пересеченной местности: Твиттер Кросс-кантри: Расписание Кросс-кантри: Состав Кросс-кантри: Новости Гольф Гольф: Фейсбук Гольф: Твиттер Гольф: Инстаграм Гольф: Расписание Гольф: состав Гольф: Новости Футбольный Футбол: Фейсбук Футбол: Твиттер Футбол: Инстаграм Футбол: Расписание Футбол: Состав Футбол: Новости Софтбол Софтбол: Facebook Софтбол: Твиттер Софтбол: Инстаграм Софтбол: Расписание Софтбол: состав Софтбол: Новости Большой теннис Теннис: Facebook Теннис: Твиттер Теннис: Инстаграм Теннис: Расписание Теннис: Состав Теннис: Новости Легкая атлетика — в помещении Легкая атлетика — в помещении: Facebook Легкая атлетика — в помещении: Twitter Легкая атлетика — в помещении: Instagram Легкая атлетика — в помещении: Расписание Легкая атлетика — в помещении: состав Легкая атлетика — в помещении: новости Легкая атлетика — на открытом воздухе Легкая атлетика — на открытом воздухе: Facebook Легкая атлетика — на открытом воздухе: Twitter Легкая атлетика — на открытом воздухе: Instagram Легкая атлетика — на открытом воздухе: Расписание Легкая атлетика — На открытом воздухе: состав Легкая атлетика — На открытом воздухе: Новости Волейбол Волейбол: Facebook Волейбол: Твиттер Волейбол: Инстаграм Волейбол: Расписание Волейбол: Состав Волейбол: Новости Календарь Фотоальбомы Центр социальных сетей Игровые программы Мобильное приложение «Игровой день» Молниеносная политика Аукционы Лагеря Пожертвования / выступления студентов-спортсменов Дополнительная информация зал славы Детский клуб младших чемпионов Духовные отряды Талисман — Боевой ястреб Гордость северных марширующих и бодрых оркестров Руководство по политике и процедурам Академические услуги по легкой атлетике Легкая атлетика Коммуникации Информация о соответствии Каталог Работа/стажировки Удобства Аренда помещений План полета Бассейн спортивного центра Hyslop Межвузовский комитет по легкой атлетике Новости и заметки из объявления Сообщить о проблеме СААК Центр изучения легкой атлетики Шуберта Спортивная медицина Сила и кондиционирование Развитие студента-спортсмена Информация о пробной версии Ассоциация и фонд выпускников UND Путеводитель для посетителей Совет руководства женской легкой атлетики Футбольная конференция долины Миссури Национальная студенческая хоккейная конференция Высшая лига Инсайдер UND Твиттер YouTube Через эти двери Подкаст Билла Чавеса Найдите спортивную сеть CBS NCHC. Телепрограмма на сегодня мачт тв арена: МАТЧ! Арена — программа телеканала на сегодня и на завтра, программа ТВ-передач канала на неделю (Москва) Баскетбольный клуб «Зенит» ФРЕЙЗЕР — о поражении от ЦСКА и «Финале четырех» Кубка России #ЗенитЦСКА. Лучшие моменты матча ЗЕНИТ МУВИ: СПБ ➡️ СОЧИ ➡️ КРАСНОДАР Лучший игрок матча Трент Фрейзер: 15 очков, 3 подбора и 8 передач vs Локомотив-Кубань ТОП 10 МОМЕНТОВ ЗЕНИТА. ФЕВРАЛЬ 2023 «Зенит» провел экскурсию для воспитанниц «Купчинского Олимпа» Лучший игрок матча Трент Фрейзер: 28 очков, 3 подбора и 6 передач vs Пари НН #ЗенитПариНН. Лучшие моменты матча ЗЕНИТ МУВИ: Из Казани с победой Лучший игрок матча Калеб Хоумсли: 16 очков, 5 подборов и 2 передачи vs УНИКС #УНИКСЗенит. Лучшие моменты матча ПРЕВЬЮ. УНИКС vs ЗЕНИТ | 26 ФЕВРАЛЯ 2023 | ЕЛ ВТБ Восстановление Дениса Захарова после травмы ЗЕНИТ НА МАТЧЕ ВСЕХ ЗВЕЗД 2023 ЗЕНИТ МУВИ: Сине-бело-голубые в Нижнем #ПариННЗенит. Лучшие моменты матча Дмитрий Кулагин стал белым тигром Лучший игрок матча Томас Эртель: 24 очка, 11 передач и 6 подборов vs Уралмаш #ЗенитУралмаш. Лучшие моменты матча ПРЕВЬЮ. ЗЕНИТ vs УРАЛМАШ | 9 ФЕВРАЛЯ 2023 | WINLINE КУБОК РОССИИ Лучший игрок матча Трент Фрейзер: 15 очков, 1 подбор и 3 передачи vs ЦСКА #ЦСКАЗенит. Лучшие моменты матча КУЛАГИН и ФРИДЗОН: 100 матчей за ЗЕНИТ SLAM DUNK SHOW | ЗЕНИТ vs. МБА ТРЕНТ ФРЕЙЗЕР — человек с сильным характером Лучший игрок матча Ройс Хэмм: 17 очков, 8 подборов и 2 передачи vs МБА ТРЕНТ ФРЕЙЗЕР — новый игрок ЗЕНИТА #ЗенитМБА. Лучшие моменты матча ТРЕЙ ТОМПКИНС — о своем состоянии и готовности к матчам #ЗенитЛоко. Лучшие моменты матча ПРЕВЬЮ. ЗЕНИТ vs ЛОКО | 29 января 2023 | ЕЛ ВТБ РОЙС ХЭММ — о подписании с «Зенитом» РОЙС ХЭММ — новый игрок ЗЕНИТА Лучший игрок матча Томас Эртель: 24 очка, 4 передачи и 5 перехватов vs Уралмаш≈ АДРИЕН МОЭРМАН — о переходе в «Зенит» АДРИЕН МОЭРМАН — новый игрок ЗЕНИТА #УралмашЗенит. Лучшие моменты матча #ЦСКАЗенит. Лучшие моменты матча ЗЕНИТ МУВИ. В гостях у дебютанта лиги #МБАЗенит. Лучшие моменты матча ПРЕВЬЮ. МБА – «Зенит» | 16 января 2023 | ЕЛ ВТБ ШЕСТЬ блок-шотов ЗЕНИТА против ЛОКО ИНСАЙД ЗЕНИТ: она сказала ДА #ДоброЗенит. Сергей Торопов доставил подарки детям-сиротам СОЛОМОН – о битве с «Локо» и предстоящих матчах в Москве #ЗенитЛоко. Лучшие моменты матча ЗЕНИТ МУВИ. Две страны — Две победы Лучший игрок матча Томас Эртель: 23 очка, 2 подбора и 13 передач vs Астана #АстанаЗенит. Лучшие моменты матча Лучший игрок матча Калеб Хоумсли: 25 очков, 5 подборов и 1 перехвата vs Минск #МинскЗенит. Лучшие моменты матча ТОП 10 моментов ЗЕНИТА. Октябрь — Декабрь 2022 С НАСТУПАЮЩИМ 2023! «По домам» с Сергеем Тороповым Дмитрий Кулагин вдохновил на игру в шахматы ИНСАЙД ЗЕНИТ: Енисей, елка, предложение Рождественский подарок для Джо Игроки «Зенита» устроили праздник для воспитанников Академии #ЗенитЕнисей. Лучшие моменты матча Сергей Торопов выбрал пять лучших новогодних флажков ЗЕНИТ МУВИ. Дорога в Саратов Лучший матч Виталия Фридзона за «Зенит» «Зенит» и Британская школа подводят итоги благотворительной акции Торжественное открытие «Новогодней почты» на катке ЗЕНИТ МУВИ. Матч недели – Санкт-Петербург против Казани #УНИКСЗенит. Лучшие моменты матча ИНСАЙД ЗЕНИТ: благотворительный сбор, стиляга Карасев и седьмая победа подряд «Зенит» провел экскурсию для сотрудников компании НИПИГАЗ ЗУБКОВ — о возвращении на паркет #ЗенитПарма. Лучшие моменты матча ИНСАЙД ЗЕНИТ. Дебют Академии, разгром Астаны ВПЕРЕД ЗА ПИТЕР: Зенит vs Парма-Пари Мастер класс от Дмитрия Кулагина для школьников Лучший игрок матча Томас Эртель: 16 очков, 7 передач и 4 перехвата vs Астана «Зенит» поздравляет волонтеров с праздником Топтунов – о прошедшем матче с «Астаной» #ЗенитАстана. Лучшие моменты матча ПРЕВЬЮ. «Зенит» – «Астана» | 04 декабря 2022 | ЕЛ ВТБ МАРШРУТ БОЛЕЛЬЩИКА ЗЕНИТА Томас Эртель — лучший игрок Единой лиги ВТБ в ноябре #ЗенитМуви. Битва на Волге с нижегородцами #ИнсайдЗенит. Два в одном, ритуал Джо и сюрприз от Торопова Лучший игрок матча Томас Эртель: 17 очков, 5 передач vs Пари НН #ПариННЗенит. Лучшие моменты матча Лучший игрок матча Томас Эртель: 14 очков, 2 подбора, 16 передач vs Самара #ЗенитСамара. Лучшие моменты матча ПРЕВЬЮ. «Зенит» – «Самара» | 24 ноября 2022 | ЕЛ ВТБ Лучший игрок матча Дмитрий Кулагин: 22 очка, 1 подбор, 2 передачи vs МБА #ЗенитМБА. Лучшие моменты матча #ZenitMovie. СЕВЕР против ЮГА «ЗЕНИТ» VS ДЕБЮТАНТЫ ЛИГИ Лучший игрок матча Томас Вимбуш: 16 очков, 10 подборов, 4 перехвата vs Локо #ЛокоЗенит. Лучшие моменты матча ПРЕВЬЮ: Локомотив-Кубань — Зенит | 16 ноября 2022 | ЕЛ ВТБ #ИнсайдЗенит. Сотня Паскуаля, победа над «Нижним», привет от старых друзей Лучший игрок матча Трей Томпкинс: 18 очков, 5 передачи, 2 блок-шота vs Пари НН #ЗенитПариНН. Лучшие моменты матча #ЗенитИнсайд: СУПЕРМАТЧ, толпа стюардов и атмосфера дерби двух столиц #ЗенитПариНН. Нижний приезжает в город на Неве 48 очков Дмитрия Кулагина и Томаса Эртеля против ЦСКА Превью. «Зенит» – ЦСКА / 01.11.2022 / ЕЛ ВТБ #ИнсайдЗенит. Победный матч против «Минска» 1 ноября #ЗенитЦСКА | ЕЛ ВТБ Лучший игрок матча Томас Эртель: 13 очков, 4 передачи, 2 перехвата vs Минск ЗенитЦСКА. Противостояние Двух Столиц ЗенитМинск. Лучшие моменты матча ЗЕНИТ Х ДОБРОШРИФТ #ZenitMovie. Первый в истории сине-бело-голубых матч в Самаре Лучший игрок матча Калеб Хоумсли: 28 очков, 7/11 3-очковых, 3 перехвата vs Самара #СамараЗенит. Лучшие моменты матча Сергей Моня возвращается в «Зенит» #ZenitMovie. Длинный путь до Красноярска и разгром «Енисея» Лучший игрок матча Игорь Вольхин: 13 очков, 2 подбора, 2 перехвата vs Енисей Лучшие моменты победного матча #ЕнисейЗенит #ИнсайдЗенит на матче против «Автодора» 14 очков Трея Томпкинса в матче #ЗенитАвтодор Лучший игрок матча Томас Эртель: 12 очков, 3 подбора, 10 передач vs Автодор #ЗенитАвтодор. Лучшие моменты матча Превью. «Зенит» – «Автодор» / 13.10.2022 / ЕЛ ВТБ #ZenitMovie. Первая победа в новом сезоне Томас Эртель сделал 11 передач в матче #ПармаЗенит Лучшие моменты в матче #ПармаЗенит Превью. «Парма-Пари» – «Зенит» / 08.10.2022 / ЕЛ ВТБ Бэкстейдж со съёмок сезонного ролика 2022/23 Лучшие моменты в матче #ЗенитУНИКС Единство и сплоченность: «Зенит» стартует в сезоне-2022/23 Превью. Зенит – УНИКС / 02.10.2022 / ЕЛ ВТБ #ZenitMovie. «Зенит» обладатель Суперкубка ЕЛ ВТБ Томас Эртель в Санкт-Петербурге «Зенит» vs УНИКС | 02.10 | КСК «СИБУР Арена» Fans Edition: Форма «Зенита» в сезоне-2022/23 Данки от сине-бело-голубых в финале Суперкубка Лучшие моменты матча #ЦСКАЗенит Сине-бело-голубые победители Суперкубка ЕЛ ВТБ Лучший игрок матча #ЗенитПартизан — Денис Захаров «Зенит» vs «Локо» | Лучшие моменты | 23.09.2022 Тренировка перед вылетом на Суперкубок Единой лиги ВТБ | 22. 09 #ИнсайдЗенит. О том, что происходило за кулисами Кубка Кондрашина и Белова Томас Эртель — новый игрок «Зенита» Калеб Хоумсли – MVP Финала Кубка Кондрашина и Белова Финал Кубка Кондрашина и Белова | vs ЦСКА | 18.09 «Зенит» vs МБА | 17.09 Тренировка перед Кубком Кондрашина и Белова Презентация команды БК «Зенит» сезона-2022/23 #ZenitVLOG. Сборы в Турции | 2022 Шестой день на Turkish Riviera Cup | 10.09.2022 #ZenitVLOG. Ричард Соломон показал, что было на медиа дне-2022 Первый матч на Turkish Riviera Cup | 06.09.2022 Сборы в Турции стартовали! Второй товарищеский матч против УНИКСа | 03.09.2022 Товарищеский матч против УНИКСа | 01.09.2022 Медиа день-2022 — Live Первая победа в предсезонном матче УМО пройдено! Интервью Сергея Торопова Томас Вимбуш в Санкт-Петербурге #ZenitFocus. Чави Паскуаль — интервью о межсезонье Интервью Егора Вяльцева о новом сезоне за «Зенит»-2 Предсезонный сбор стартовал! Первая тренировка в сезоне 2022/23 Калеб Хоумсли и Иньиго Зорсано в Санкт-Петербурге Манос и Адамантиос в Санкт-Петербурге! Первая тренировка «Зенита»–2 Zenit Camp 2022 — Как Это Было Абонементы сезона 2022/23 — скоро Ричард Соломон — новый игрок «Зенита» Подготовка Дениса Захарова к новому сезону Первая тренировка на Zenit Camp — 2022 Томас Вимбуш — в «Зените» Калеб Хоумсли — новый игрок «Зенита» Трей Томпкинс — новый игрок «Зенита» Джо Томассон — новый игрок «Зенита» «Газпром. Лучший блок-шот». Сезон 2021-2022 Артем Клименко — новый игрок «Зенита» «Газпром Трансгаз. Лучший ассист». Сезон 2021-2022 «Газпром. Лучший данк». Сезон 2021-2022 Сергей Торопов – новый игрок «Зенита» Хронология золотого сезона 2021-22 #ZenitFocus. Большое интервью Чави Паскуаля Топ-5 блок-шотов vs ЦСКА. Финал ЕЛ ВТБ | Сезон 2021-22 Топ-10 моментов vs ЦСКА. Финал ЕЛ ВТБ | Сезон 2021-22 #ZenitMovie. Наш поход за кубком MVP Единой Лиги ВТБ – Джордан Мики Мы Чемпионы! Превью. ЦСКА – Зенит / 05.06.2022 / ЕЛ ВТБ Джордан Мики: 17 ОЧ, 6 ПД, 13 ЭФФ vs ЦСКА Превью. Зенит – ЦСКА / 01.06.2022 / ЕЛ ВТБ #ZenitMovie. Победный матч в Москве Билли Бэрон: 21 ОЧ, 2 РП, 1 ПХ vs ЦСКА Превью. ЦСКА – Зенит / 30.05.2022 / ЕЛ ВТБ 73 очка у Бэрона, Карасева и Пойтресса — ЦСКА / 27.04.22 / ЕЛ ВТБ. Плей-офф Сергей Карасев: 19 ОЧ, 4 ПД, 2 ПХ vs ЦСКА Превью. Зенит – ЦСКА / 25.05.2022 / ЕЛ ВТБ #ZenitMovie. Финальная серия в Москв Превью. ЦСКА – Зенит / 20.05.2022 / ЕЛ ВТБ #ВопросОтвет с Антоном Пушковым ТОП-10 моментов против УНИКСа. Полуфинал ЕЛ ВТБ | Сезон 2021-22 #ZenitMovie. Way to the Finals. Game 3-4 / Путь к Финалу. Игра 3-4 Джордан Лойд: 22 ОЧ, 5 ПД, 5 РП vs. УНИКС Алекс Пойтресс: 18 ОЧ, 8 ПД, 4 ПХ vs. УНИКС Превью. УНИКС – Зенит / 11.05.2022 / ЕЛ ВТБ Билли Бэрон: 18 ОЧ, 5 РП, 1 ПХ vs. УНИКС Превью. Зенит – УНИКС / 06.05.2022 / ЕЛ ВТБ Топ-10 моментов vs Енисей. ЕЛ ВТБ Четвертьфинал | Сезон 2021-22 Время Плей-офф: Зенит vs Енисей. Четвертьфинал ЕЛ ВТБ | 23-25 апреля, 2022 Алекс Пойтресс: 18 ОЧ, 5 ПД, 1 РП vs. Енисей #ZenitMovie. Победная поездка в Красноярск Превью. Енисей – Зенит / 28.04.2022 / ЕЛ ВТБ Эрик Бакнер прибыл в расположение «Зенита» 44 очка у Пойтресс и Мики — «Енисей» / 25.04.22 / ЕЛ ВТБ. Плей-офф Сергей Карасев: 19 ОЧ, 2 ПД, 1 РП vs. Енисей FocusCam Winline Подготовка «Зенит-М» к «Финалу Восьми» #БаскетПарк на матче vs Цмоки-Минск Эрик Бакнер – новый игрок «Зенита» Билли Бэрон: 28 очков, 3 пд, 30 эфф vs Цмоки-Минск Превью. Зенит – Цмоки-Минск / 13.04.2022 / ЕЛ ВТБ Конкурс плакатов от ZenitBasket Потрясающая игра Виталия Фридзона vs. ЛОКО / 04.04.22 / ЕЛ ВТБ Джордан Мики: 16 ОЧ, 6 ПД, 2 БШ, 17 ЭФФ vs. Локо Превью. Зенит – Локо / 04.04.2022 / ЕЛ ВТБ #ZenitMovie. Победная поездка в Нижний Новгород Алекс Пойтресс:: 15 очков, 2 рп, 3 пд, 16 ЭФФ vs Нижний Новгород Превью. НН – Зенит / 31.03.2022 / ЕЛ ВТБ #ZenitMovie. Дорога в Алматы Тайсон Картер: 17 ОЧ, 2 РП, 4 ПД, 4 ПХ, 22 ЭФФ vs. Астана Превью. Астана – Зенит / 27.03.2022 / ЕЛ ВТБ #ZenitMovie. В Казань за победой Сергей Карасев набрал рекордные в карьере 26 очков и 7 трехочковых vs. УНИКС | 21.03.22 Превью. УНИКС – Зенит / 21.03.2022 / ЕЛ ВТБ Дмитрий Кулагин и Алекс Пойтресс / 14.03.2022 / ЕЛ ВТБ Джордан Лойд: 20 очков, 4 рп, 6 пд, 24 ЭФФ vs ЦСКА Превью. ЦСКА – Зенит / 14.03.2022 / ЕЛ ВТБ 17 очков, 8 перехватов, 22 эффективность Андрея Зубкова / 06.03.2022 / Парма / ЕЛ ВТБ Сергей Моня и Виталий Фридзон / 06. 03.22 / ЕЛ ВТБ Аарон Карвер пополнил «Зенит» Андрей Топтунов вернулся из аренды #ZenitMovie. Матч Всех Звезд Единой Лиги ВТБ 2022 47 очков – Лойд, Мики, Карасев vs «Зелена Гура» | 14.02.2022 | ЕЛ ВТБ Превью. Зелена Гура – Зенит / 14.02.2022 / ЕЛ ВТБ One Team Walking Challenge 18 очков, 5 подборов, 2 перехвата Миндаугаса Кузминскаса / 10.02.2022 / Альба / Евролига Джордан Лойд преодолел отметку в 1000 очков в Евролиге! Превью. Альба – Зенит / 10.02.2022 / Евролига Первые очки Тайсона Картера в ЕЛ ВТБ (7 очков, 2 подбора, 3 передачи, 11 эффективность) Превью. Калев – Зенит / 07.02.2022 / ЕЛ ВТБ Превью. Баскония – Зенит / 01.02.2022 / Евролига Хайлайты. Зенит – Анадолу Эфес 76-67 / 27.01.2022 / Евролига Превью. Зенит – Анадолу Эфес / 27.01.2022 / Евролига 36 очков Лойда и Бэрона против Автодора / 23.01.22 / ЕЛ ВТБ Хайлайты / Зенит – Монако 77-86 / 20.01.2022 / Евролига Превью. Зенит – Монако / 20. 01.2022 / Евролига Билли Бэрон: 20 очков, 2 подбора, 17 ЭФФ vs ЦСКА / 17.01.2022 / ЕЛ ВТБ #ZenitShake. Новогодний коктейль 2022 Джордан Мики: 16 очков, 5 подборов против Црвены Звезды Таймлапс инсталяция СК «Юбилейный» к матчам квалификации на Кубок мира-2023 Юбилей УОР №1 ЕЛ ВТБ. «Зенит» – «Астана» | Сезон 2021-22 ЕЛ ВТБ. «Зенит» – «Калев» | Сезон 2021-22 Презентация БК «Зенит» | Сезон 2021-22 Суперкубок. «Зенит» – ЦСКА | Сезон 2021-22 Суперкубок. «Зенит» – УНИКС | Сезон 2021-22 OPAP Neofytos Chandriotis. «Зенит» – «Олимпиакос» OPAP Neofytos Chandriotis. «Зенит» – ЦСКА Кубок Кондрашина и Белова. Итоговый ролик Кубок Кондрашина и Белова. Воспоминания Александры Овчинниковой ZenitFam. Александр Евдокимов Добро пожаловать, Андрей! Анатолий Тимощук на матче против «Армани Эксчейндж» Кей Си Риверс о первом выпуске Table Talk Кубок Кондрашина и Белова. Воспоминания Александры Овчинниковой ФРЕЙЗЕР — о поражении от ЦСКА и «Финале четырех» Кубка России #ЗенитЦСКА. Лучшие моменты матча ЗЕНИТ МУВИ: СПБ ➡️ СОЧИ ➡️ КРАСНОДАР Лучший игрок матча Трент Фрейзер: 15 очков, 3 подбора и 8 передач vs Локомотив-Кубань ТОП 10 МОМЕНТОВ ЗЕНИТА. ФЕВРАЛЬ 2023 «Зенит» провел экскурсию для воспитанниц «Купчинского Олимпа» Лучший игрок матча Трент Фрейзер: 28 очков, 3 подбора и 6 передач vs Пари НН #ЗенитПариНН. Лучшие моменты матча ЗЕНИТ МУВИ: Из Казани с победой Лучший игрок матча Калеб Хоумсли: 16 очков, 5 подборов и 2 передачи vs УНИКС #УНИКСЗенит. Лучшие моменты матча ПРЕВЬЮ. УНИКС vs ЗЕНИТ | 26 ФЕВРАЛЯ 2023 | ЕЛ ВТБ Восстановление Дениса Захарова после травмы ЗЕНИТ НА МАТЧЕ ВСЕХ ЗВЕЗД 2023 ЗЕНИТ МУВИ: Сине-бело-голубые в Нижнем #ПариННЗенит. Лучшие моменты матча Дмитрий Кулагин стал белым тигром Лучший игрок матча Томас Эртель: 24 очка, 11 передач и 6 подборов vs Уралмаш #ЗенитУралмаш. Лучшие моменты матча ПРЕВЬЮ. ЗЕНИТ vs УРАЛМАШ | 9 ФЕВРАЛЯ 2023 | WINLINE КУБОК РОССИИ Лучший игрок матча Трент Фрейзер: 15 очков, 1 подбор и 3 передачи vs ЦСКА #ЦСКАЗенит. Лучшие моменты матча КУЛАГИН и ФРИДЗОН: 100 матчей за ЗЕНИТ SLAM DUNK SHOW | ЗЕНИТ vs. МБА ТРЕНТ ФРЕЙЗЕР — человек с сильным характером Лучший игрок матча Ройс Хэмм: 17 очков, 8 подборов и 2 передачи vs МБА ТРЕНТ ФРЕЙЗЕР — новый игрок ЗЕНИТА #ЗенитМБА. Лучшие моменты матча ТРЕЙ ТОМПКИНС — о своем состоянии и готовности к матчам #ЗенитЛоко. Лучшие моменты матча ПРЕВЬЮ. ЗЕНИТ vs ЛОКО | 29 января 2023 | ЕЛ ВТБ РОЙС ХЭММ — о подписании с «Зенитом» РОЙС ХЭММ — новый игрок ЗЕНИТА Лучший игрок матча Томас Эртель: 24 очка, 4 передачи и 5 перехватов vs Уралмаш≈ АДРИЕН МОЭРМАН — о переходе в «Зенит» АДРИЕН МОЭРМАН — новый игрок ЗЕНИТА #УралмашЗенит. Лучшие моменты матча #ЦСКАЗенит. Лучшие моменты матча ЗЕНИТ МУВИ. В гостях у дебютанта лиги #МБАЗенит. Лучшие моменты матча ПРЕВЬЮ. МБА – «Зенит» | 16 января 2023 | ЕЛ ВТБ ШЕСТЬ блок-шотов ЗЕНИТА против ЛОКО ИНСАЙД ЗЕНИТ: она сказала ДА #ДоброЗенит. Сергей Торопов доставил подарки детям-сиротам СОЛОМОН – о битве с «Локо» и предстоящих матчах в Москве #ЗенитЛоко. Лучшие моменты матча ЗЕНИТ МУВИ. Две страны — Две победы Лучший игрок матча Томас Эртель: 23 очка, 2 подбора и 13 передач vs Астана #АстанаЗенит. Лучшие моменты матча Лучший игрок матча Калеб Хоумсли: 25 очков, 5 подборов и 1 перехвата vs Минск #МинскЗенит. Лучшие моменты матча ТОП 10 моментов ЗЕНИТА. Октябрь — Декабрь 2022 С НАСТУПАЮЩИМ 2023! «По домам» с Сергеем Тороповым Дмитрий Кулагин вдохновил на игру в шахматы ИНСАЙД ЗЕНИТ: Енисей, елка, предложение Рождественский подарок для Джо Игроки «Зенита» устроили праздник для воспитанников Академии #ЗенитЕнисей. Лучшие моменты матча Сергей Торопов выбрал пять лучших новогодних флажков ЗЕНИТ МУВИ. Дорога в Саратов Лучший матч Виталия Фридзона за «Зенит» «Зенит» и Британская школа подводят итоги благотворительной акции Торжественное открытие «Новогодней почты» на катке ЗЕНИТ МУВИ. Матч недели – Санкт-Петербург против Казани #УНИКСЗенит. Лучшие моменты матча ИНСАЙД ЗЕНИТ: благотворительный сбор, стиляга Карасев и седьмая победа подряд «Зенит» провел экскурсию для сотрудников компании НИПИГАЗ ЗУБКОВ — о возвращении на паркет #ЗенитПарма. Лучшие моменты матча ИНСАЙД ЗЕНИТ. Дебют Академии, разгром Астаны ВПЕРЕД ЗА ПИТЕР: Зенит vs Парма-Пари Мастер класс от Дмитрия Кулагина для школьников Лучший игрок матча Томас Эртель: 16 очков, 7 передач и 4 перехвата vs Астана «Зенит» поздравляет волонтеров с праздником Топтунов – о прошедшем матче с «Астаной» #ЗенитАстана. Лучшие моменты матча ПРЕВЬЮ. «Зенит» – «Астана» | 04 декабря 2022 | ЕЛ ВТБ МАРШРУТ БОЛЕЛЬЩИКА ЗЕНИТА Томас Эртель — лучший игрок Единой лиги ВТБ в ноябре #ЗенитМуви. Битва на Волге с нижегородцами #ИнсайдЗенит. Два в одном, ритуал Джо и сюрприз от Торопова Лучший игрок матча Томас Эртель: 17 очков, 5 передач vs Пари НН #ПариННЗенит. Лучшие моменты матча Лучший игрок матча Томас Эртель: 14 очков, 2 подбора, 16 передач vs Самара #ЗенитСамара. Лучшие моменты матча ПРЕВЬЮ. «Зенит» – «Самара» | 24 ноября 2022 | ЕЛ ВТБ Лучший игрок матча Дмитрий Кулагин: 22 очка, 1 подбор, 2 передачи vs МБА #ЗенитМБА. Лучшие моменты матча #ZenitMovie. СЕВЕР против ЮГА «ЗЕНИТ» VS ДЕБЮТАНТЫ ЛИГИ Лучший игрок матча Томас Вимбуш: 16 очков, 10 подборов, 4 перехвата vs Локо #ЛокоЗенит. Лучшие моменты матча ПРЕВЬЮ: Локомотив-Кубань — Зенит | 16 ноября 2022 | ЕЛ ВТБ #ИнсайдЗенит. Сотня Паскуаля, победа над «Нижним», привет от старых друзей Лучший игрок матча Трей Томпкинс: 18 очков, 5 передачи, 2 блок-шота vs Пари НН #ЗенитПариНН. Лучшие моменты матча #ЗенитИнсайд: СУПЕРМАТЧ, толпа стюардов и атмосфера дерби двух столиц #ЗенитПариНН. Нижний приезжает в город на Неве 48 очков Дмитрия Кулагина и Томаса Эртеля против ЦСКА Превью. «Зенит» – ЦСКА / 01. 11.2022 / ЕЛ ВТБ #ИнсайдЗенит. Победный матч против «Минска» 1 ноября #ЗенитЦСКА | ЕЛ ВТБ Лучший игрок матча Томас Эртель: 13 очков, 4 передачи, 2 перехвата vs Минск ЗенитЦСКА. Противостояние Двух Столиц ЗенитМинск. Лучшие моменты матча ЗЕНИТ Х ДОБРОШРИФТ #ZenitMovie. Первый в истории сине-бело-голубых матч в Самаре Лучший игрок матча Калеб Хоумсли: 28 очков, 7/11 3-очковых, 3 перехвата vs Самара #СамараЗенит. Лучшие моменты матча Сергей Моня возвращается в «Зенит» #ZenitMovie. Длинный путь до Красноярска и разгром «Енисея» Лучший игрок матча Игорь Вольхин: 13 очков, 2 подбора, 2 перехвата vs Енисей Лучшие моменты победного матча #ЕнисейЗенит #ИнсайдЗенит на матче против «Автодора» 14 очков Трея Томпкинса в матче #ЗенитАвтодор Лучший игрок матча Томас Эртель: 12 очков, 3 подбора, 10 передач vs Автодор #ЗенитАвтодор. Лучшие моменты матча Превью. «Зенит» – «Автодор» / 13.10.2022 / ЕЛ ВТБ #ZenitMovie. Первая победа в новом сезоне Томас Эртель сделал 11 передач в матче #ПармаЗенит Лучшие моменты в матче #ПармаЗенит Превью. «Парма-Пари» – «Зенит» / 08.10.2022 / ЕЛ ВТБ Бэкстейдж со съёмок сезонного ролика 2022/23 Лучшие моменты в матче #ЗенитУНИКС Единство и сплоченность: «Зенит» стартует в сезоне-2022/23 Превью. Зенит – УНИКС / 02.10.2022 / ЕЛ ВТБ #ZenitMovie. «Зенит» обладатель Суперкубка ЕЛ ВТБ Томас Эртель в Санкт-Петербурге «Зенит» vs УНИКС | 02.10 | КСК «СИБУР Арена» Fans Edition: Форма «Зенита» в сезоне-2022/23 Данки от сине-бело-голубых в финале Суперкубка Лучшие моменты матча #ЦСКАЗенит Сине-бело-голубые победители Суперкубка ЕЛ ВТБ Лучший игрок матча #ЗенитПартизан — Денис Захаров «Зенит» vs «Локо» | Лучшие моменты | 23.09.2022 Тренировка перед вылетом на Суперкубок Единой лиги ВТБ | 22.09 #ИнсайдЗенит. О том, что происходило за кулисами Кубка Кондрашина и Белова Томас Эртель — новый игрок «Зенита» Калеб Хоумсли – MVP Финала Кубка Кондрашина и Белова Финал Кубка Кондрашина и Белова | vs ЦСКА | 18. 09 «Зенит» vs МБА | 17.09 Тренировка перед Кубком Кондрашина и Белова Презентация команды БК «Зенит» сезона-2022/23 #ZenitVLOG. Сборы в Турции | 2022 Шестой день на Turkish Riviera Cup | 10.09.2022 #ZenitVLOG. Ричард Соломон показал, что было на медиа дне-2022 Первый матч на Turkish Riviera Cup | 06.09.2022 Сборы в Турции стартовали! Второй товарищеский матч против УНИКСа | 03.09.2022 Товарищеский матч против УНИКСа | 01.09.2022 Медиа день-2022 — Live Первая победа в предсезонном матче УМО пройдено! Интервью Сергея Торопова Томас Вимбуш в Санкт-Петербурге #ZenitFocus. Чави Паскуаль — интервью о межсезонье Интервью Егора Вяльцева о новом сезоне за «Зенит»-2 Предсезонный сбор стартовал! Первая тренировка в сезоне 2022/23 Калеб Хоумсли и Иньиго Зорсано в Санкт-Петербурге Манос и Адамантиос в Санкт-Петербурге! Первая тренировка «Зенита»–2 Zenit Camp 2022 — Как Это Было Абонементы сезона 2022/23 — скоро Ричард Соломон — новый игрок «Зенита» Подготовка Дениса Захарова к новому сезону Первая тренировка на Zenit Camp — 2022 Томас Вимбуш — в «Зените» Калеб Хоумсли — новый игрок «Зенита» Трей Томпкинс — новый игрок «Зенита» Джо Томассон — новый игрок «Зенита» «Газпром. Лучший блок-шот». Сезон 2021-2022 Артем Клименко — новый игрок «Зенита» «Газпром Трансгаз. Лучший ассист». Сезон 2021-2022 «Газпром. Лучший данк». Сезон 2021-2022 Сергей Торопов – новый игрок «Зенита» Хронология золотого сезона 2021-22 #ZenitFocus. Большое интервью Чави Паскуаля Топ-5 блок-шотов vs ЦСКА. Финал ЕЛ ВТБ | Сезон 2021-22 Топ-10 моментов vs ЦСКА. Финал ЕЛ ВТБ | Сезон 2021-22 #ZenitMovie. Наш поход за кубком MVP Единой Лиги ВТБ – Джордан Мики Мы Чемпионы! Превью. ЦСКА – Зенит / 05.06.2022 / ЕЛ ВТБ Джордан Мики: 17 ОЧ, 6 ПД, 13 ЭФФ vs ЦСКА Превью. Зенит – ЦСКА / 01.06.2022 / ЕЛ ВТБ #ZenitMovie. Победный матч в Москве Билли Бэрон: 21 ОЧ, 2 РП, 1 ПХ vs ЦСКА Превью. ЦСКА – Зенит / 30.05.2022 / ЕЛ ВТБ 73 очка у Бэрона, Карасева и Пойтресса — ЦСКА / 27.04.22 / ЕЛ ВТБ. Плей-офф Сергей Карасев: 19 ОЧ, 4 ПД, 2 ПХ vs ЦСКА Превью. Зенит – ЦСКА / 25.05.2022 / ЕЛ ВТБ #ZenitMovie. Финальная серия в Москв Превью. ЦСКА – Зенит / 20.05.2022 / ЕЛ ВТБ #ВопросОтвет с Антоном Пушковым ТОП-10 моментов против УНИКСа. Полуфинал ЕЛ ВТБ | Сезон 2021-22 #ZenitMovie. Way to the Finals. Game 3-4 / Путь к Финалу. Игра 3-4 Джордан Лойд: 22 ОЧ, 5 ПД, 5 РП vs. УНИКС Алекс Пойтресс: 18 ОЧ, 8 ПД, 4 ПХ vs. УНИКС Превью. УНИКС – Зенит / 11.05.2022 / ЕЛ ВТБ Билли Бэрон: 18 ОЧ, 5 РП, 1 ПХ vs. УНИКС Превью. Зенит – УНИКС / 06.05.2022 / ЕЛ ВТБ Топ-10 моментов vs Енисей. ЕЛ ВТБ Четвертьфинал | Сезон 2021-22 Время Плей-офф: Зенит vs Енисей. Четвертьфинал ЕЛ ВТБ | 23-25 апреля, 2022 Алекс Пойтресс: 18 ОЧ, 5 ПД, 1 РП vs. Енисей #ZenitMovie. Победная поездка в Красноярск Превью. Енисей – Зенит / 28.04.2022 / ЕЛ ВТБ Эрик Бакнер прибыл в расположение «Зенита» 44 очка у Пойтресс и Мики — «Енисей» / 25.04.22 / ЕЛ ВТБ. Плей-офф Сергей Карасев: 19 ОЧ, 2 ПД, 1 РП vs. Енисей FocusCam Winline Подготовка «Зенит-М» к «Финалу Восьми» #БаскетПарк на матче vs Цмоки-Минск Эрик Бакнер – новый игрок «Зенита» Билли Бэрон: 28 очков, 3 пд, 30 эфф vs Цмоки-Минск Превью. Зенит – Цмоки-Минск / 13.04.2022 / ЕЛ ВТБ Конкурс плакатов от ZenitBasket Потрясающая игра Виталия Фридзона vs. ЛОКО / 04.04.22 / ЕЛ ВТБ Джордан Мики: 16 ОЧ, 6 ПД, 2 БШ, 17 ЭФФ vs. Локо Превью. Зенит – Локо / 04.04.2022 / ЕЛ ВТБ #ZenitMovie. Победная поездка в Нижний Новгород Алекс Пойтресс:: 15 очков, 2 рп, 3 пд, 16 ЭФФ vs Нижний Новгород Превью. НН – Зенит / 31.03.2022 / ЕЛ ВТБ #ZenitMovie. Дорога в Алматы Тайсон Картер: 17 ОЧ, 2 РП, 4 ПД, 4 ПХ, 22 ЭФФ vs. Астана Превью. Астана – Зенит / 27.03.2022 / ЕЛ ВТБ #ZenitMovie. В Казань за победой Сергей Карасев набрал рекордные в карьере 26 очков и 7 трехочковых vs. УНИКС | 21.03.22 Превью. УНИКС – Зенит / 21.03.2022 / ЕЛ ВТБ Дмитрий Кулагин и Алекс Пойтресс / 14.03.2022 / ЕЛ ВТБ Джордан Лойд: 20 очков, 4 рп, 6 пд, 24 ЭФФ vs ЦСКА Превью. ЦСКА – Зенит / 14.03.2022 / ЕЛ ВТБ 17 очков, 8 перехватов, 22 эффективность Андрея Зубкова / 06.03.2022 / Парма / ЕЛ ВТБ Сергей Моня и Виталий Фридзон / 06. 03.22 / ЕЛ ВТБ Аарон Карвер пополнил «Зенит» Андрей Топтунов вернулся из аренды #ZenitMovie. Матч Всех Звезд Единой Лиги ВТБ 2022 47 очков – Лойд, Мики, Карасев vs «Зелена Гура» | 14.02.2022 | ЕЛ ВТБ Превью. Зелена Гура – Зенит / 14.02.2022 / ЕЛ ВТБ One Team Walking Challenge 18 очков, 5 подборов, 2 перехвата Миндаугаса Кузминскаса / 10.02.2022 / Альба / Евролига Джордан Лойд преодолел отметку в 1000 очков в Евролиге! Превью. Альба – Зенит / 10.02.2022 / Евролига Первые очки Тайсона Картера в ЕЛ ВТБ (7 очков, 2 подбора, 3 передачи, 11 эффективность) Превью. Калев – Зенит / 07.02.2022 / ЕЛ ВТБ Превью. Баскония – Зенит / 01.02.2022 / Евролига Хайлайты. Зенит – Анадолу Эфес 76-67 / 27.01.2022 / Евролига Превью. Зенит – Анадолу Эфес / 27.01.2022 / Евролига 36 очков Лойда и Бэрона против Автодора / 23.01.22 / ЕЛ ВТБ Хайлайты / Зенит – Монако 77-86 / 20.01.2022 / Евролига Превью. Зенит – Монако / 20. 01.2022 / Евролига Билли Бэрон: 20 очков, 2 подбора, 17 ЭФФ vs ЦСКА / 17.01.2022 / ЕЛ ВТБ #ZenitShake. Новогодний коктейль 2022 Джордан Мики: 16 очков, 5 подборов против Црвены Звезды Таймлапс инсталяция СК «Юбилейный» к матчам квалификации на Кубок мира-2023 Юбилей УОР №1 ЕЛ ВТБ. «Зенит» – «Астана» | Сезон 2021-22 ЕЛ ВТБ. «Зенит» – «Калев» | Сезон 2021-22 Презентация БК «Зенит» | Сезон 2021-22 Суперкубок. «Зенит» – ЦСКА | Сезон 2021-22 Суперкубок. «Зенит» – УНИКС | Сезон 2021-22 OPAP Neofytos Chandriotis. «Зенит» – «Олимпиакос» OPAP Neofytos Chandriotis. «Зенит» – ЦСКА Кубок Кондрашина и Белова. Итоговый ролик Кубок Кондрашина и Белова. Воспоминания Александры Овчинниковой ZenitFam. Александр Евдокимов Добро пожаловать, Андрей! Анатолий Тимощук на матче против «Армани Эксчейндж» Кей Си Риверс о первом выпуске Table Talk Кубок Кондрашина и Белова. Воспоминания Александры Овчинниковой ФК «Динамо» Москва ⚽ © 1923: Официальный сайт футбольного клуба Генеральный спонсор ФК «Динамо-Москва» Загрузка Мир Российская Премьер-Лига 2022/2023 2021/2022 2020/2021 1 Зенит 19 48 2 Спартак 19 40 3 Ростов 19 38 4 Динамо 19 32 5 ЦСКА 19 32 6 Ахмат 19 29 7 Краснодар 19 29 8 Оренбург 19 28 9 Сочи 19 28 10 Урал 19 25 1 Зенит 19 48 2 Спартак 19 40 3 Ростов 19 38 4 Динамо 19 32 5 ЦСКА 19 32 Все таблицы 9 23 8 27 5 24 5 24 5 23 6 26 4 23 3 27 3 23 2 15 Все игроки ХУДИ СЕРОЕ 100 ЛЕТ 6990 ₽ МЯЧ СУВЕНИРНЫЙ С АВТОГРАФАМИ 8990 ₽ КУРТКА НА МОЛНИИ С ПАТЧЕМ ЛЕВ ЯШИН 4490 ₽ ЖИЛЕТ BRITISH TOUR 8990 ₽ ХУДИ BRITISH TOUR 6990 ₽ МЯЧ СУВЕНИРНЫЙ РЕТРО 4990 ₽ Загрузка Загрузка БИЛЕТЫ МАГАЗИН Интернет-магазин Фан-шоп КОМАНДЫ ВТБ АРЕНА Как добраться Парковки Места для МГН Информация АКАДЕМИЯ НОВОСТИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ YouTube ВКонтакте Telegram Tiktok Одноклассники Дзен МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ Новостная рассылка Введите адрес электронной почты Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных и получение рекламно-информационных рассылок. Правила использования cookie ИНН 7714067099 / ОГРН 1027700547511 © 1923—2023 ФК «» . Все права защищены. 18+ Контакты: Адрес: 125167, Москва, Ленинградский проспект, дом 36, 3 этаж, помещение № 198 Телефон: +7 (495) 987-19-23 Факс: +7 (495) 642-70-71 Электронная почта: [email protected] Дизайн сайта Charmer Где смотреть Лигу Европы УЕФА: ТВ-трансляции партнеров, прямые трансляции | Лига Европы УЕФА Полная драма Лиги Европы УЕФА доступна для просмотра в Европе и во всем мире благодаря официальным партнерам УЕФА по трансляции. Болельщикам доступен широкий выбор вариантов просмотра, поскольку пакеты трансляций включают матчи в прямом эфире и с задержкой, а также всесторонние основные моменты и цифровое освещение. Болельщики могут найти местных вещателей Лиги Европы УЕФА ниже. Где посмотреть: Froadcast Partners Европа Албания: Digitalb Armenia: Vivaro Австрия: Servustv, Orf, Sky Austria 9009 999999999999999999999999999999999999999999 гг. Telenet, SBS VRT, RTBF, beTV Босния и Герцеговина: Arena Sport Болгария: A1, bTV Хорватия: Arena Sport Кипр: CYTA Чехия: Ceska Televize, Sport1 Denmark: TV2 Эстония: ViaPlay Group Финляндия: ViaPlay Group France: Canal+, M6, RMC Sport 9009, , , 10, 110, 10, 110, , 10, , 0, , 0, , 110, , 0, , , . Германия: RTL Гибралтар: Gibtelecom Греция:  COSMOTE TV Венгрия:  MTVA, RTL Исландия: Viaton 00019, Syn 09019 Израиль: 900 900 Italy: Sky Italia, DAZN Kazakhstan: QazSport, Q Sport League Kosovo: Arena Sport, Artmotion Latvia: Viaplay Group Liechtenstein: blue+, RTL, CH Media Lithuania : Viaplay Group Люксембург: RTL Мальта:  PBS, Melita, GO Молдова: Setanta, Prime Черногория: Arena Sport PN 0ES 1  : North Macedonia: Arena Sport Norway:  Viaplay Group Poland:  Viaplay, TVP Portugal:  SIC, Sport TV Republic of Ireland:  Virgin Media Romania: Pro TV Россия: Матч ТВ Сербия: Арена Спорт Словакия: RTVS, Спорт1 Словения: Арена Спорт, Спортклуб, Про Плюс Испания: Телефоника15, Медиапро Sweden: Viaplay Group Switzerland : blue+, TV24 Turkey: EXXEN Ukraine:  Megogo United Kingdom: BT Sport Africa and Middle East South Africa :  SuperSport Ближний Восток/Северная Африка (Алжир, Бахрейн, Чад, Джибути, Египет, Иран, Ирак, Иордания, Кувейт, Ливан, Ливия, Марокко, Оман, Катар, Саудовская Аравия, Судан, Сирия, Тунис, США Арабские Эмираты, Йемен) : BEIN Африка к югу от Сахары: Supersport Americas Бразилия: SBT, ESPN, телевизионная культура Канада: Dazn : 45: : : . : , : . : . ESPN Доминиканская Республика: Televideo Сальвадор: Canal Dos Гватемала: Televideo Гаити: Canal+ 0Honduras: Televice 1440019 Mexico: ESPN, Fox Sports Mexico Nicaragua: Televideo South America (ex. Brazil):  ESPN United States of America:  CBS, TUDN Asia and Pacific Australia : STAN Бруней: beIN Камбоджа:  beIN PR Китай: уточняется САР Гонконг: beIN Индия и субконтинент: Indonesia:  SCTV Japan: WOWOW, UEFA.tv Korea Republic:  SPO TV Kyrgyzstan: Q Sport League Laos: beIN Macau SAR: TDM Malaysia: BEIN Монголия: SPS Мьянма: TBA NEW Zealand: Spark Острова Тихоокеанского веща0145 Taiwan/Chinese Taipei :  Elta Tajikistan: Varzish TV Turkmenistan: AlmaSport TV Thailand:  beIN Uzbekistan: MTRK Vietnam: FPT In-flight and бортовые трансляции : Sport24 Официальный сайт EFL — телетрансляции Европа Балканы Босния и Герцеговина Арена Спорт Хорватия Арена Спорт Косово Arena Sport (только сербский язык), Artmotion Черногория Арена Спорт Северная Македония Арена Спорт Сербия Арена Спорт Словения Арена Спорт Северные страны Дания Виаплей Финляндия Виаплей Исландия Виаплей Норвегия Виаплей Швеция Виаплей Прибалтика Эстония Виаплей Латвия Виаплей Литва Виаплей Остальная Европа Албания Цифровойb Австрия ДАЗН Болгария Нова ТВ Кипр Кабельная сеть Чехия Телли Франция Бейн Спорт Германия DAZN, спортивный цифровой Греция Космоте Венгрия Арена 4 Израиль Чарльтон Италия ДАЗН Нидерланды Виаплей Польша Виаплей Сан-Марино ДАЗН Словакия Цифровой Спорт Испания ДАЗН Швейцария ДАЗН Турция Бейн Спорт Ватикан ДАЗН Евразия Армения Аджария Спорт Азербайджан Аджария Спорт Беларусь Аджария Спорт Грузия Аджария Спорт Казахстан Аджария Спорт Кыргызстан Аджария Спорт Молдова Аджария Спорт Таджикистан Аджария Спорт Туркменистан Аджария Спорт Украина Аджария Спорт Узбекистан Аджария Спорт Африка к югу от Сахары Ангола Суперспорт, ESPN Африка Бенин Суперспорт, ESPN Африка Ботсвана Суперспорт Буркина-Фасо Суперспорт, ESPN Африка Бурунди Суперспорт, ESPN Африка Камерун Суперспорт, ESPN Африка Кабо-Верде Суперспорт Центральноафриканская Республика Суперспорт, ESPN Африка Чад Суперспорт, BeIN Sports, ESPN Африка Коморские острова Суперспорт Конго (Республика) Суперспорт, ESPN Африка Кот-д’Ивуар Суперспорт, ESPN Африка Демократическая Республика Конго Суперспорт, ESPN Африка Джибути Суперспорт, BeIN Sports Экваториальная Гвинея Суперспорт, ESPN Африка Эритрея Суперспорт Эфиопия Суперспорт Габон Суперспорт, ESPN Африка Гамбия Суперспорт Гана Суперспорт Гвинея Суперспорт, ESPN Африка Гвинея-Бисау Суперспорт Кения Суперспорт, ESPN Африка Лесото Суперспорт Либерия Суперспорт Мадагаскар Суперспорт, ESPN Африка Малави Суперспорт, ESPN Африка Мали Суперспорт, ESPN Африка Мавритания Суперспорт, BeIN Sports Маврикий Суперспорт, ESPN Африка Майотта Суперспорт Мозамбик Суперспорт, ESPN Африка Намибия Суперспорт Нигер Суперспорт, ESPN Африка Нигерия Суперспорт, ESPN Африка, Спортивный Реюньон Суперспорт Руанда Суперспорт, ESPN Африка Сан-Томе и Принсипи Суперспорт Сенегал Суперспорт Сейшелы Суперспорт Сьерра-Леоне Суперспорт Сокотра Суперспорт Сомали (включая Сомалиленд) Суперспорт, BeIN Sports Южная Африка Суперспорт, ESPN Африка Южный Судан Суперспорт Св. « Предыдущая 1 … 57 58 59 60 61 … 1 103 Следующая »