Сочи-Оренбург — 2023-03-10 — 19:00 — Футбол — МИР Российская Премьер-лига

Протокол

Сочи

Оренбург

1-й тайм

Кирилл Заика

34′

Брайан Мансилья

36′

Кирилл Капленко

42′

Кирилл Капленко

45′

Георгий Мелкадзе

45+2′

2-й тайм

Матиас Перес

51′

Кристиан Нобоа

57′

Ренато Гойкович

60′

Иван Башич

68′

Дмитрий Воробьёв

70′

Юрий Ковалёв

75′

Статистика

Сочи

Оренбург

Составы команд

Сочи

Оренбург

Основной состав

• вр

  35

  Сослан Джанаев

• зщ

  26

  Артём Мещанинов

• зщ

  3

  Ванья Дркушич

• зщ

  13

  Сергей Терехов

• зщ

  27

  Кирилл Заика

• зщ

  17

  Артём Макарчук

• пз

  15

  Ибрагим Цаллагов

• пз

  6

  Артур Юсупов

• нп

  16

  Кристиан Нобоа

• нп

  10

  Владислав Сарвели

• нп

  9

  Георгий Мелкадзе

• зщ

  34

  Тимофей Маргасов

• пз

  18

  Никита Бурмистров

• нп

  11

  Лука Джорджевич

• пз

  8

  Кирилл Кравцов

• нп

  22

  Жоаозиньо

• вр

  99

  Николай Сысуев

• зщ

  15

  Ренато Гойкович

• зщ

  22

  Матиас Перес

• зщ

  11

  Маттео Стаматов

• пз

  19

  Александр Эктов

• пз

  8

  Иван Башич

• пз

  55

  Кирилл Капленко

• пз

  23

  Лукас Вера

• пз

  17

  Юрий Ковалёв

• нп

  10

  Дмитрий Воробьёв

• нп

  9

  Брайан Мансилья

• пз

  5

  Тимур Аюпов

• нп

  13

  Владимир Обухов

• зщ

  2

  Владимир Полуяхтов

• пз

  38

  Николай Титков

Запасные

• вр

  12

  Николай Заболотный

• зщ

  20

  Игорь Юрганов

• зщ

  45

  Иван Миладинович

• зщ

  4

  Мусса Сиссако

• пз

  19

  Тимофей Шипунов

• пз

  28

  Амир Батырев

• вр

  1

  Евгений Гошев

• вр

  90

  Алексей Кеняйкин

• зщ

  4

  Данила Хотулёв

• пз

  37

  Данил Капустянский

• пз

  7

  Степан Оганесян

• пз

  80

  Химми Марин

• нп

  20

  Диего Акоста

Главные тренеры

• Марцел Личка

• 90+4′

  Всё, финальный свисток прозвучал.

• 90+3′

  Макарчук прошёл по левому флангу к штрафной и навесил — прямо в руки Сысуеву полетел мяч.

• 90+2′

  А нет, всё-таки произошёл интересный эпизод в компенсированное время — Нобоа второй раз за матч в штангу попал!

• 90′

  Три минуты добавляет Сергей Чебан. Хотя по духу игры можно было бы и ничего не добавлять — всё уже ясно давно у нас, и команды просто доигрывают матч.

• 90′

  Сысуев спокойно накрывает мяч после безадресного прострела слева в центр штрафной.

• 89′

  Аюпов преградил Жоаозиньо путь к мячу, но без нарушения правил.

• 88′

  Бурмистров уронил Полуяхтова, чуть зацепив его сзади. Тут жёлтой не будет.

• 87′

  Пошёл высокий навес с левого фланга к дальней штанге «Сочи», однако мяч полетел слишком уж высоко — никто до него не добрался.

• 86′

  Джорджевич навес-прострел слева в штрафную выполнил, но получился он слишком неточным — мяч ускакал за лицевую линию, оказавшись вне досягаемости кого бы то ни было из партнёров Луки.

• 85′

  Николай Титков

  Вот и последняя замена в нашем матче. Башич отправляется отдыхать, уступая место на поле Титкову.

• 83′

  Во второй волне атаки после углового «Сочи» Жоаозиньо оказался в офсайде.

• 81′

  Данил Капустянский

  А Капустянский заменил Ковалёва.

• 81′

  Владимир Полуяхтов

  Ещё две замены у «Оренбурга». Полуяхтов вышел вместо Стаматова.

• 80′

  Жоаозиньо

  Последняя перестановка от Бердыева сегодня — Жоаозиньо вместо Юсупова.

• 79′

  Разыграли сочинцы угловой, и такой вариант им ничего не принёс тоже.

• 78′

  Джорджевич прорвался к лицевой линии и прострелил в штрафную — Гойкович выбил на угловой.

• 76′

  Владимир Обухов

  А Обухов заменил Воробьёва.

• 76′

  Тимур Аюпов

  Двойная замена у гостей тут же. Аюпов вышел вместо Веры.

• 76′

  Кирилл Кравцов

  Кравцов появился вместо Цаллагова.

• 74′

  Юрий Ковалёв

  0:4

  ГОЛ! Да что творится сегодня? Рассыпается центр обороны «Сочи», мяч от Ковалёва отскакивает к Мансилье после подката защитника, затем возвращается к Ковалёву, и тот с близкой дистанции без всякого сопротивления отправляет мяч в правый угол!

• 72′

  Юсупов не очень удобный навес в левую часть штрафной на Джорджевича выполнил. Тому пришлось бить в падении, и в ворота он не попал.

• 70′

  Дмитрий Воробьёв

  Дркушич немного картинно упал в борьбе с Воробьёвым, который бурно отреагировал на это, в том числе пнув мяч в рекламный щит. Жёлтая за такую реакцию вполне логична.

• 68′

  Такой счёт уже кажется неотыгрываемым с учётом того, как идёт матч после первого гола гостей, и сколько времени до финального свистка осталось.

• 67′

  Иван Башич

  0:3

  ГОЛ! Вера на подступах к штрафной, находясь напротив ворот, покатил мяч на Башича, оказавшего фактически на позиции центрального форварда. Иван побежал вправо, уходя от Дркушича, и нанёс прекрасный удар низом под правую штангу, на который Джанаев не успел среагировать!

• 65′

  Пока не удаётся «Сочи» наладить контроль над мячом.

• 63′

  Макарчук закрутил мяч слева в штрафную, защитник выбил на угловой. Со стандартом гости легко справились.

• 61′

  Отметим, что и Нобоа, и Гойкович ближайшие матчи своих команд пропустят из-за дисквалификации теперь.

• 60′

  Ренато Гойкович

  Гойкович прихватил руками только что вышедшего на поле Джорджевича и увидел перед собой жёлтую.

• 60′

  Тимофей Маргасов

  А Маргасов заменил Заику.

• 60′

  Никита Бурмистров

  Бурмистров выходит вместо Сарвели.

• 60′

  Лука Джорджевич

  А вот и задумка от Бердыева в виде тройной замены. Джорджевич появляется вместо Мелкадзе.

• 58′

  Вера слева вырезает передачу к ближнему краю штрафной между двумя соперниками на Стаматова, тот врывается в штрафную и бьёт, целясь в ближний угол, но не попадает.

• 57′

  Кристиан Нобоа

  Нобоа жёлтую получил, на скорости влетев в ногу Башича.

• 55′

  Продолжает «Оренбург» контролировать мяч и ход игры. Нужно срочно что-то придумывать Бердыеву.

• 53′

  Ковалёв попал Заике по ноге. Обошлось без карточки тут.

• 51′

  Очень неожиданный счёт с учётом того, как «Оренбург» играет на выезде. Напомним, в этом сезоне РПЛ оренбуржцы всего три очка в гостях набрали, обыграв «Пари НН». Было это ещё в середине сентября, 18-го числа.

• 50′

  Матиас Перес

  0:2

  ГОЛ! Башич здорово навесил сейчас с углового на правом фланге, Перес на границе вратарской перепрыгнул Нобоа и головой отправил мяч под перекладину — Джанаев зацепил мяч руками, но не смог помешать ему влететь в сетку!

• 48′

  Второй угловой тоже ничем опасным не закончился.

• 47′

  «Оренбург» заработал угловой сразу. Башич навесил к ближней штанге, защита выбила мяч за лицевую.

• 46′

  Замен в перерыве не произошло.

• 46′

  Возвращаются на поле футболисты.

• 45+3′

  Прозвучал свисток на перерыв. Сочинцы весь тайм больше атаковали, хотя из по-настоящему голевых шансов был только удар Нобоа в штангу, в общем-то. При этом у «Оренбурга» вообще моментов не было на протяжении всего тайма, а в самой концовке Капленко неожиданно удался прекрасный и фактически неберущийся удар. Посмотрим, как «Сочи» на это отреагирует после перерыва, а пока отдохнём немного.

• 45+2′

  Георгий Мелкадзе

  Мелкадзе сфолил в атаке, после чего, как и Мансилья, принялся спорить с арбитром. Итогом тоже стал «горчичник».

• 45′

  Две минуты добавлены к первому тайму.

• 45′

  Кирилл Капленко

  0:1

  ГОЛ! Неожиданно забивают оренбуржцы. Прошёл у Мансильи навес слева в штрафную «Сочи», защита выбила мяч, но на рикошет успел Капленко, который прекрасным ударом с полулёта буквально вонзил мяч под правую штангу!

• 44′

  Удар Нобоа со средней дистанции пришёлся в соперника, в итоге мяч на угловой ушёл. Разыграли сочинцы этот стандарт, и в итоге Сарвели на Сысуеве сфолил.

• 42′

  Кирилл Капленко

  Капленко грубо сбил Мелкадзе. Ещё одна карточка у нас.

• 40′

  Нобоа отметился ударом с дальней дистанции, который получился намного хуже того, что в штангу угодил — намного выше ворот полетел мяч.

• 38′

  Сарвели немного не добрался до мяча в штрафной после отличной передачи, Сысуев и Перес чуть не столкнулись друг с другом, но в итоге вратарю удалось забрать мяч в руки.

• 36′

  Брайан Мансилья

  Мансилья прихватил Сарвели руками, срывая атаку, а потом ещё спорить с арбитром начал и получил жёлтую в итоге.

• 34′

  Кирилл Заика

  Заика грубо снёс Стаматова и стал первым обладателем «горчичника» в матче.

• 32′

  Два угловых подряд заработал «Сочи». После второго Мелкадзе и Цаллагов били по воротам из штрафной, но попадали в защитников.

• 30′

  Макарчук невысокий навес слева к дальней штанге выполнил, где Нобоа пытался пробить в падении, но не попал по мячу.

• 28′

  У Эктова не прошёл прострел справа в штрафную — защита его прервала.

• 26′

  Вера из центра поля отдал неточную передачу налево, да и никто из партнёров туда не побежал в любом случае.

• 24′

  Угловой на левом фланге заработали оренбуржцы. Как и «Сочи», ничего опасного «Оренбург» со стандарта не создал.

• 22′

  Сарвели пытался сделать скидку на ход Мелкадзе, но Сысуев оказался ближе к мячу и перехватил его.

• 20′

  Мелкадзе в левой части штрафной упал в борьбе с Пересом, но фола там не было — скорее сам оттолкнулся Георгий от Матиаса и упал по инерции.

• 18′

  Штанга! Нобоа обработал мяч рядом с дугой штрафной и по недостижимой для Сысуева траектории пробил в ближний угол, но каркас ворот спас гостей! А Юсупов, в сторону которого отскочил мяч, не успел подстроиться и послал мяч правее цели.

• 16′

  Сарвели на скорости ворвался слева в штрафную, но далековато отпустил от себя мяч, который перехватил голкипер.

• 15′

  Нобоа был сбит в центральной части поля. Пошёл навес со штрафного, и мяч оказался в руках Сысуева.

• 13′

  Легко справляется защита «Оренбурга» с угловым.

• 12′

  А вот и момент! Заика резко пробил со средней дистанции в правый угол — Сысуев в прыжке отбил мяч в сторону! После этого Нобоа прострелил с фланга к воротам, и мяч был выбит на угловой.

• 10′

  Ищут сочинцы подходы к чужой штрафной, но пока без каких-то опасных моментов.

• 8′

  Заработал сейчас Мелкадзе угловой. Нобоа закрутил мяч во вратарскую — Сысуев в прыжке поймал его в руки.

• 6′

  Поднялся на ноги Мелкадзе — ничего критичного не произошло с ним, похоже. Хотя удар довольно болезненный был явно.

• 5′

  Стаматов в борьбе за мяч заехал Мелкадзе по лицу. Лежит Георгий на поле, пауза у нас.

• 3′

  В невысоком темпе действуют команды, да ещё и серия мелких фолов была.

• 1′

  Поехали! Игра началась.

• 0′

  Команды вышли на поле.

• 0′

  В дебютной игре Курбана Бердыева «Сочи» на своём поле разобрался с ЦСКА — 2:0. Что предложил тренер? Самое время погрузиться в игру его новой команды.

• 0′

  Первый тур с Fan ID на всех стадионах РПЛ – картина, полная печали и тоски.

• 0′

  Приветствуем всех любителей футбола! Рады предложить вашему вниманию текстовую онлайн-трансляцию матча 19-го тура РПЛ: «Сочи» — «Оренбург». Начало встречи запланировано на 19:00 по московскому времени.

ФК Сочи расписание матчей: календарь игр на сезон 2021/2022 года, следующий матч команды Сочи

Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

• Главное
• РПЛ
• Лига Чемпионов
• Лига Европы
• АПЛ
• Примера
• Серия А
• Бундеслига
• Лига 1
• КХЛ
• НХЛ
• НБА
• Евролига
• UFC

Матч-центр

• Теннис

  15. 06 13:30

  К.
  Биррелл

  Е.
  Александрова

• Теннис

  15.06 13:30

  Д.
  Медведев

  А.
  Маннарино

• Теннис

  15.06 13:30

  А.
  Карацев

  Т.
  Фриц

• Футбол

  15.06 21:45

  Испания

  Италия

СочиmaleФутбол

100100

Дмитрий Хохлов

Кристиан Нобоа1811985-04-09

Эквадор

Полузащитник

100100

Сослан Джанаев1881987-03-13

Россия

Вратарь

100100

Никита Бурмистров1841989-07-06

Россия

Полузащитник

100100

Жоаозиньо1661988-12-25

Бразилия

Полузащитник

100100

Николай Заболотный1841990-04-16

Россия

Вратарь

100100

Артур Юсупов1791989-09-01

Россия

Полузащитник

100100

Сергей Терехов1801990-06-27

Россия

Полузащитник

100100

Ибрагим Цаллагов1771990-12-12

Россия

Полузащитник

100100

Лука Джорджевич1851994-07-09

Черногория

Нападающий

100100

Тимофей Маргасов1811992-06-12

Россия

Полузащитник

100100

Иван Миладинович1994-08-14

Сербия

Защитник

100100

Георгий Мелкадзе1821997-04-04

Россия

Полузащитник

100100

Викторьен Ангбан1801996-09-29

Кот-д’Ивуар

Полузащитник

100100

Артем Мещанинов1996-02-19

Чехия

Защитник

100100

Артем Макарчук1851995-11-09

Россия

Полузащитник

100100

Кирилл Заика1741992-10-07

Россия

Полузащитник

100100

Денис Адамов1951998-02-20

Россия

Вратарь

100100

Игорь Юрганов1821993-12-10

Россия

Защитник

100100

Владислав Сарвели1701997-10-01

Россия

Нападающий

100100

Кирилл Ушатов2000-01-24

Россия

Полузащитник

100100

Мусса Сиссако2000-11-10

Мали

Защитник

100100

Ваня Дркушич1851999-10-30

Словения

Нападающий

100100

Мигель Силвейра дос Сантос2003-03-26

Бразилия

Нападающий

100100

Вадим Милютин1842002-04-08

Россия

Защитник

100100

Анатолий Немченко1702000-08-22

Россия

Полузащитник

100100

Кирилл Кравцов1872002-06-14

Россия

Полузащитник

100100

Максим Колмаков1752003-01-05

Россия

Полузащитник

100100

Даниил Мартовой1702003-05-24

Россия

Полузащитник

100100

Тимофей Шипунов1702003-06-20

Россия

Полузащитник

100100

Амир Батырев1732002-03-11

Россия

Полузащитник

100100

Александр Коваленко1752003-08-08

Россия

Полузащитник

100100

Zakhar Fedorov1822004-12-24

Россия

Нападающий

100100

Премьер-лигаФутбол/category_premier_league_russia/

100100

Кубок РоссииФутбол/category_russian_cup/

100100

Клубные товарищеские матчиФутбол

100100

• Главное
• Календарь
• Результаты
• Состав
• Новости
• Трансферы
• Статистика

Премьер-лига

Результаты

Кубок России

Результаты

Клубные товарищеские матчи

Результаты

Официальный сайт футбольного клуба «СОЧИ»

Официальный сайт футбольного клуба «СОЧИ»

• Артем Макарчук дебютировал за сборную России!

  25. 09.2022

• Билеты на матч с «Локомотивом» в продаже!

  22.09.2022

• Лука Джорджевич: «Я счастлив, что имею возможность играть за «Сочи

  »
  20.09.2022

• Лука Джорджевич переехал в Сочи

  19.09.2022

• Билеты на матч с Торпедо без карты болельщика!

  09.05.2022

Все игры

Предыдущая игра

03

Июнь

Сб 17:00

Российская Премьер-Лига

Урал

1:0

Сочи

Ближайшие игры

Все игры

Увидеть все

Лучшие бомбардиры

Ассистенты

Новости

19/09/2022

Погос Крмзян вызван в молодежную сборную Армении

17. 09.2022

Оформление карты болельщика на домашние матчи Сочи

09.16.2022

Александр Ким, начальник отдела развития ФК «Сочи», принял участие в открытии нового учебного года в РМОУ

15/09/2022

Кирилл Кравцов в молодежной сборной России

09.15.2022

Артём Макарчук в сборной России

09.14.2022

Дебютного гола Батыреву не хватило, чтобы обыграть «Торпедо» в Кубке

Сочи открывает осенний детский футбольный лагерь
«Динамо» покидает Сочи, не набрав очков. Победа Сочи 2:1
Молодежная команда Сочи проиграла «Академии Кубани»
Денис Адамов ЛЕОН лучший игрок августа
Все новости

Все новости

О Клубе

Футбольный клуб «Сочи» основан в июле 2018 года. Официальная дата основания клуба — 4 июля. Свои домашние матчи команда проводит на стадионе «Фишт» (вместимость 45 994 зрителя).

Свой первый сезон команда провела в чемпионате ФНЛ. Начав свои игры на стадионе Славы Метревели, команда окончательно перебралась в «Рыбку» только к октябрю 2018 года. Капитаном той команды был Евгений Песегов, а лучшим бомбардиром стал Максим Барсов. По итогам первого сезона подопечные Александра Точилина заняли второе место в турнирной таблице ФНЛ, набрав 69 голов.очков в 38 матчах, что обеспечивает прямой выход в российскую премьер-лигу за пару туров до конца чемпионата.

Старт в Российской премьер-лиге дался команде непросто. Несмотря на приход большого количества квалифицированных игроков, команда долго не могла забить и победить. Пять матчей без голов, первая победа только в восьмом туре (3:0 на выезде с «Рубиным») и борьба за выживание с первых туров Чемпионата. После побед над «Динамо» (3:2) и «Ахматом» (2:0) команду снова ждала неудачная серия. В итоге тренерский пост покинул Александр Точилин, команда завершила календарный год под руководством Романа Березовского, а по итогам года ее возглавил Владимир Федотов.

Под руководством нового тренерского штаба и при участии Александра Кокорина «Сочи» прибавил, уступив в играх весенне-летней части Чемпионата лишь дважды. «Барсе» удалось сохранить прописку в РПЛ, заняв итоговую 12-ю позицию в Чемпионате.

Старт второго сезона в Тинькофф РПЛ Сочи удался, «Барса» сразу же закрепилась на вершине турнирной таблицы. Первое поражение случилось лишь в 8-м туре в Туле (2:3), а Сочи дольше всех оставался без поражений в Чемпионате. Успехи начала сезона сохранились до конца календарного года: обыграв «Динамо» (2:0), сочинцы ушли на зимний перерыв в четверке лучших.

Новый календарный год начался с Кубка в Краснодаре. Победа со счетом 2:1 позволила сочинцам добиться лучшего результата в истории всего сочинского футбола – выхода в 1/4 финала Национального Кубка. Дальше сочинской команде пройти не удалось: поражение 1:3 от будущего обладателя трофея «Локомотив» и вылет из турнира.

Игорь Гришин не потянул «Спартак» – Спорт – Коммерсантъ

Главный тренер «Спартака» Игорь Гришин покинул пост по собственному желанию. Поводом для отставки 56-летнего специалиста послужили неудовлетворительные результаты команды в регулярном чемпионате Континентальной хоккейной лиги (КХЛ). Красно-белые опустились на девятое место в Западной конференции и на данный момент не попадают в play-off, до старта которого осталось совсем немного времени. Исполняющим обязанности главного тренера пока назначен Алексей Заварухин.

Момент матча КХЛ между столичными клубами «Динамо» и «Спартак», на заднем плане — Игорь Гришин (справа) и Алексей Заварухин

Фото: Иван Водопьянов, Коммерсантъ

Момент матча КХЛ между столичными клубами «Динамо» и «Спартак», на заднем плане — Игорь Гришин (справа) и Алексей Заварухин

Фото: Иван Водопьянов, Коммерсантъ

Незадолго до конца регулярного чемпионата КХЛ «Спартак» все-таки решил поменять главного тренера. Смелый эксперимент с назначением на пост Игоря Гришина, никогда прежде не работавшего на столь высоком уровне, не удался или оказался как минимум преждевременным.

Напомним, что Игорь Гришин возглавил «Спартак» по ходу нынешнего сезона, в середине ноября прошлого года, когда в отставку из-за неудовлетворительных спортивных показателей ушел Борис Миронов. До этого господин Гришин руководил спартаковским фарм-клубом — воскресенским «Химиком», выступающим во Всероссийской хоккейной лиге. Помимо «Химика» за плечами у тренера были только уфимский «Толпар» и ХК «Рязань».

Дебютировал 56-летний Гришин в «Спартаке» многообещающе. В первых девяти матчах под его руководством москвичи одержали восемь побед и повторили клубный рекорд в КХЛ, выиграв шесть раз кряду. Да и хоккей в их исполнении, что называется, радовал глаз. Казалось, с попаданием в play-off у такого «Спартака» проблем точно не будет.

Однако в декабре произошел серьезный сбой, когда команда выдала серию из шести поражений. Все поначалу списали на сложный календарь, но дальнейшие события показали, что кризис носит более глубокий характер.

В результате красно-белые покинули зону play-off, скатившись на девятое место в Западной конференции. А после того как они проиграли еще четыре матча подряд, в том числе аутсайдерам лиги — «Сочи» и «Куньлуню», руководство клуба и главный тренер наконец пришли к выводу, что ситуация требует экстренного вмешательства.

До конца регулярного чемпионата у «Спартака», набравшего 58 очков, осталось девять игр. От занимающего восьмое место минского «Динамо» он отстает на три очка при одной встрече в запасе. Причем следующий матч москвичи проведут именно против белорусского клуба на его площадке. Понятно, что это противостояние будет сверхпринципиальным.

Впрочем, на финише чемпионата «Спартак» ждет немало испытаний, включая три матча с московским «Динамо». И вытаскивать команду в play-off теперь предстоит Алексею Заварухину, который ранее ассистировал и Миронову, и Гришину, а сейчас стал исполняющим обязанности главного тренера. Ну а Игорь Гришин продолжит работу в системе спартаковского клуба и, по словам спортивного директора Романа Беляева, будет заниматься развитием молодых игроков.

Александр Ильин

Все о новом главном тренер хоккейного «Спартака» Игоре Гришине: биография, работа с детьми — 19 ноября 2022

Дарья Тубольцева

Поделиться

Комментарии

Необычный путь тренера, который в 56 лет попал в КХЛ и сразу стал главным.

В середине ноября в московском «Спартаке» сменился главный тренер. В отставку был отправлен Борис Миронов, заменил его на этом посту Игорь Гришин, который ранее возглавлял воскресенский «Химик» из ВХЛ. После назначения нового главного тренера красно-белые выиграли два матча и уступили только ЦСКА. Гришин сейчас — один из самых обсуждаемых специалистов в лиге. В медийном пространстве сложилась уникальная ситуация, когда все безоговорочно хвалят менеджмент московского клуба за выбор специалиста и желают ему удачи. Как почти неизвестный тренер заслужил такое признание?

Тренер «Спартака» поплатился работой за унылый стиль. При Миронове на «народную команду» перестали ходить

История Игоря Гришина поистине уникальна. Он не играл на профессиональном уровне, почти всю карьеру отработал с детьми и молодежью и только в 56 лет попал в КХЛ. И сразу на пост главного тренера. Работать со взрослыми он стал только в прошлом сезоне, когда возглавил «Рязань» из Высшей лиги. У команды был скромный бюджет и скромный состав, ее называли одним из аутсайдеров, но с новым тренером она не выглядела так безденежно, хоть в плей-офф и не попала. В этом сезоне Гришин был приглашен в «Химик», и его команду окрестили одной из самых зрелищных в лиге, да и шла она в лидерах чемпионата (сейчас на пятом месте в таблице). Журналист Артур Хайруллин писал у себя в телеграме, что Гришин на тактических занятиях в Воскресенске включал матчи сборной СССР с участием знаменитой тройки Макаров — Ларионов — Крутов, чтобы показать, как надо входить в зону.

Александр Мысякин, Sport24

Когда у «Спартака» только начались проблемы, стали говорить, что Гришин может заменить Миронова на посту. У красно-белых в составе много молодых игроков, однако при предыдущем тренере практически никто не прогрессировал. Василий Пономарев так вообще уехал из-за этого в систему «Каролины». Вывести на новый уровень Чибрикова, Свечкова, Заседу и других может как раз тот специалист, у которого есть успешный опыт работы с молодыми (у Миронова тоже он был, но это не помогло). Гришин многие годы был детским тренером, параллельно подрабатывал в одной из ночных лиг, потому что денег не хватало. Из школы ЦСКА уходил в школу «Витязя» из Подольска. В сезоне-2020/21 возглавил команду МХЛ «Толпар». Весь год уфимцы показывали зрелищный и интересный хоккей и впервые за 10 лет выиграли бронзовые медали чемпионата России. При странных обстоятельствах по окончании сезона Гришин покинул команду. Говорили о конфликте с одним из личных тренеров одного игрока.

Прошлым летом «Авангард» рассматривал его на пост старшего тренера своей академии. Однако стороны не договорились, и специалист вернулся к работе с детьми в Подмосковье, а потом получил приглашение из Рязани. И если тогда казалось, что Гришин упустил шанс попасть в топ-клуб, то сейчас понятно, что для него все сложилось хорошо. Он получил возможность тренировать профессиональный клуб и преуспел в этом.

Гришин — интересный в общении человек. По его комментариям в прессе и видео из раздевалки «Спартака» это становится понятно. А еще у него необычный внешний вид. Речь о прическе. Дело в том, что тренер носит парик. За это в хоккейных кругах его называют Кобзоном. Игроки о нем отзываются положительно. Журналисты и болельщики — тоже. Главное, что хоккей команд Гришина смотреть интересно.

КХЛ давно нуждалась в новых лицах. В этом году у нее появился Ларионов и Гришин. И оба показывают, что биться-бороться уже не модно. Модно — играть в хоккей. И это не может не радовать.

Реклама 18+

Кого взял бы в свою команду в полузащиту?

В новом онлайн-менеджере у тебя есть шанс взять сразу обоих!

Де Брейне

Головина

Сыграть прямо сейчас!

О компании | Дина Гришин Коучинг

История жизни каждого человека длинна, так что давайте перейдем к сути: вы хотите знать, являюсь ли я вашим тренером

бесконечный кризис четверти жизни. Это привело меня в неожиданные места, в том числе 2 степени, множество работ, путешествия, чтобы сбежать / найти себя, загородный переезд и многолетнее посещение семинаров по личному развитию и книг.

Результат?
У меня нет кризисов. У меня есть направление и ясность, и, как бы я ни ненавидел использовать клише, я действительно чувствую, что реализую свой потенциал.
  
Я вам гарантирую: если мои инструменты и методы сработали у меня, они могут сработать и у вас.
Итак, если вы застряли в кризисе четверти жизни, вам не хватает направления или вы чувствуете, что застряли в творческом фанке —
получите в мой календарь !

Обо мне

Короче говоря…

Нажмите здесь, чтобы прочитать остальную часть истории…

Итак, что за вещь, момент, осознание заставило меня пойти по этому пути?
Я вернулся в Лондон после того, как некоторое время работал, жил (и любил) в Буэнос-Айресе. Мне было 27, и я вернулся на круги своя — разорился, жил в доме родителей, в сотый раз ищу работу и надеялся, что другая отрасль, другая роль дадут мне то удовлетворение, к которому я так сильно стремился. Хватит с меня цикла пиров и голода:

Обо мне

Рассказ длинный…

Работать — зарабатывать — душа начинает умирать — чувствовать себя неудовлетворенным — бросать работу — жить на сбережения, пытаясь придумать «что дальше» — душа возрождается — деньги заканчиваются — найти новую работу — понять, что это не то — цикл повторяется .

Буэнос-Айрес не разрешил кризис моей четверти жизни, но преподал мне ценный урок, пока я преподавал деловой английский на дому. Дело в том, что, хотя я и создал способ работы, который мне нравился, сама работа не приводила меня к жизни.
Что действительно привело меня к жизни, как я позже обнаружил, так это обучение людей тому, чтобы извлечь из них максимум пользы.

Коучинг очень понравился мне, и я нашел университет, предлагающий степень магистра в области позитивной психологии и психологии коучинга.

Это была большая инвестиция и большой риск. Мои друзья получали повышение и поднимались по карьерной лестнице, я не знал никого, кто бросал учебу и начинал заново в 29 лет. Но мне пришлось изменить свой шаблон и попробовать что-то другое.
В этот момент я решил сделать ставку на себя.

Эти 2 года были самыми трудными и лучшими в моей жизни. Я работал 4 дня в неделю, а остальное время учился. В первый год я выгорел, у меня была паническая атака, я хотел бросить учебу, расстраивался, сомневался и задавал себе вопросы… но я упорствовал.

А на втором курсе у меня прорыв! Я решил испытать на себе каждый инструмент коучинга и применить каждую модель позитивной психологии в своей жизни. В общем, я тренировался сам. Я преодолела свой перфекционизм, научилась не выгорать, научилась тайм-менеджменту, как босс, поработала над своими негативными моделями мышления, стала позитивной, оптимистичной и действительно начала верить в себя.

и это окупилось!

Я работал в Mastered руководителем отдела коучинга. Я тренировал креативщиков, набирал коучей, создавал коучинговую команду и занимался внутренним коучингом в этом замечательном стартапе.
 В этой работе я обучил более тысячи креативщиков — фотографов, креативных директоров, арт-директоров, парикмахеров, визажистов, модных стилистов, владельцев модных брендов — со всего мира — от Кореи до Казахстана, от Канады до Чили, от Америки до Австралия. Я тренировал этих страстных творческих людей по преодолению тех же самых проблем, которые только что преодолел я.

Это щелкнуло: я должен был столкнуться со всеми этими препятствиями, чтобы понять, как их преодолеть, и помочь другим сделать то же самое. Следующим шагом в моем постоянно разворачивающемся путешествии была работа на себя. Я сделал. Мой творческий потенциал взорвался, когда я прошел через экспоненциальное саморазвитие, проходя через взлеты и падения построения бизнеса.

Моим самым большим мотиватором во всем этом и по сей день является осознание того, что чем дальше я выхожу за пределы своей зоны комфорта, чем больше риска и вызовов я принимаю, тем больше растет мой набор инструментов, тем лучше я становлюсь тренером и тем дальше я могу вывести своих клиентов за пределы их зоны комфорта, чтобы они стали теми, кем они всегда хотели быть.
Так что, если что-то из этого нашло отклик, то, возможно, я буду вашим тренером. Давай поговорим.

Скрыть историю…

Дина Гришин Коучинг Вакансии и проекты

Я помогаю творческим людям и тем, кто меняет карьеру, выйти из карьерного апатии

Адрес

Лондон, Великобритания

Веб-сайт:

/www.dinagrishin.com

0 вакансий0 событий269 подписчиков

Проекты

Проекты указаны в

• Присоединяйтесь к нашему плану Pro, чтобы создать свой первый список

  Списки — это простой способ упорядочить таланты и вдохновение, которые вы найдете на The Dots. Найдите и сохраните людей в любом количестве списков, а затем управляйте ими всеми в одном месте.

  Если вы хотите начать создавать списки, просто присоединитесь к нашему плану Recruiter Pro.

  Создайте новый список с помощью пакета Career Strategy Package

  Введите имя для вашего списка Обязательно

  Пакет карьерной стратегииЭто час мощного коучинга, наставничества и стратегии, которые помогут вам выйти из тупика, за которым следуют два дня поддержки текстовыми и голосовыми заметками, чтобы сохранить этот импульс.

  Дина Гришин Коуч по жизни и карьере для творческих личностей и людей, меняющих профессию на Точках. Найдите и сохраните людей в любом количестве списков, а затем управляйте ими всеми в одном месте.

  Если вы хотите начать создавать списки, просто присоединитесь к нашему плану Recruiter Pro.

  Создайте новый список с помощью «Собираемся вместе» на 2022 год

  Введите имя для вашего списка Обязательно

  Собираемся вместе На 2022 год2022 — ваше время сиять. Найдите мотивацию и повышение уверенности, которые вы искали, когда мы ставим цели и, наконец, собираемся вместе.

  Дениз Чиппиндейл Основатель Anxious as Anything

  Дина Гришин Коуч по жизни и карьере для творческих личностей и людей, меняющих карьеру талант и вдохновение, которые вы найдете на The Dots. Найдите и сохраните людей в любом количестве списков, а затем управляйте ими всеми в одном месте.

  Если вы хотите начать создавать списки, просто присоединитесь к нашему плану Recruiter Pro.

  Создайте новый список с помощью курса «Кризисный навигатор квартальной жизни»

  Введите имя для своего списка Обязательно

  Курс «Кризисный навигатор квартальной жизни» Вы застряли на работе, которую не любите? Вы хотите делать работу, которая заставляет вас чувствовать себя живым?
  Вы устали пытаться понять это самостоятельно и хотите стать частью группы?
  Тогда присоединяйтесь к нам на 6-недельном курсе The Quarter Life Crisis Navigator…

  Дина Гришин Коуч по жизни и карьере для творческих личностей и тех, кто меняет карьеру

• Присоединяйтесь к нашему плану Pro, чтобы создать свой первый список

  Списки — это простой способ упорядочить таланты и вдохновение, которые вы найдете на The Dots. Найдите и сохраните людей в любом количестве списков, а затем управляйте ими всеми в одном месте.

  Если вы хотите начать создавать списки, просто присоединитесь к нашему плану Recruiter Pro.

  Создайте новый список с помощью Review & Renew: коучинг по пересмотру 2020 года, чтобы вы были обновлены на 2021 год

  Введите имя для вашего списка Обязательно

  Обзор и продление: коучинг по пересмотру 2020 года, чтобы вы были продлены на 2021 год, прежде чем вы бросите 2020 год на обочину. Прежде чем подписать условия до 2021 года. Вам нужно остановиться. Дышать. Затем вам нужно заказать коучинг Review and Renew.
  Этот супер-пупер разовый коучинг — больше, чем просто коуч…

  Дина Гришин Коуч по жизни и карьере для креативщиков и людей, меняющих карьеру

• Присоединяйтесь к нашему плану Pro, чтобы создать свой первый список

  Списки — это простой способ упорядочить таланты и вдохновение, которые вы найдете на The Dots. Найдите и сохраните людей в любом количестве списков, а затем управляйте ими всеми в одном месте.

  Если вы хотите начать создавать списки, просто присоединитесь к нашему плану Recruiter Pro.

  Создайте новый список с помощью ВЕБИНАРА: Зеркало, Зеркало на стене, Мне все-таки нужна смена карьеры

  Введите имя для вашего списка Обязательно

  ВЕБИНАР: Зеркало, зеркало на стене, мне нужна смена карьеры после вебинара AllFree LiveStream, организованного Генеральной Ассамблеей в среду, 22 апреля 2020 г., в 13:00, с участием меня и ваших вопросов, сомнений и блоков. Привозите их, мы с ними разберемся.
  Этот вебинар для тех, кто думает о смене карьеры. Разработано, чтобы …

  Дина Гришин Коуч по жизни и карьере для креативщиков и людей, меняющих карьеру

О

Дина — личный и карьерный коуч из Лондона, коучинг по всему миру. Она работает с людьми, меняющими профессию, и креативщиками, помогая им вырваться из колеи в своей карьере, понять, как выглядит работа их мечты и как ее достичь.

Прощай, подвальная качалка! Правительство запретило детские кружки и секции на подземных этажах

Комсомольская правда

Результаты поиска

ЭкономикаЭкономика: Бизнес

Владимир НИКОЛАЕВ

25 сентября 2020 19:20

Сделано это для противопожарной безопасности

Детским кружкам придется переезжать из полуподвальных помещений.Фото: Алексей БУЛАТОВ

Российское правительство запретило размещать детские кружки и секции в цокольных и подвальных этажах. Об этом говорится в постановлении «Об утверждении правил противопожарного режима в РФ».

Документ запрещает использовать подвальные и цокольные этажи для организации детского досуга. Сюда входят детские развивающие студии, развлекательные центры, залы для проведения торжественных мероприятий и праздников, качалки.

Исключение делается только в том случае, если наличие таких помещений предусмотрено проектной документацией.

Мнения экспертов разделились.

— Я просто в шоке! — так в разговоре с kp. ru отозвался о нововведении директор фонда развития индустрии детского молодежного отдыха, оздоровления и досуга “Дорогами открытий” Олег Камнев. — Подвальные и цокольные этажи часто как раз и используются для организации детских кружков, досуговых центров, иногда там оборудуют спортивные залы. Специально не подсчитывал, но думаю, примерно половина подобных площадей в домах старой постройки используется как раз для этих целей. Конечно, никто не закладывал в проектной документации этих пяти и девятиэтажек, построенных еще в советское время, пункт о том, что они предназначены для обустройства секций и кружков. В проектах новых домов такое делается, но это малая доля в общем объеме жилых построек. А куда идти детям, нет в этом постановлении?

Однако другие опрошенные эксперты поддерживают постановление.

— Все правильно правительство делает, все логично — сказал kp.ru исполнительный директор спортивного клуба МГУ Алексей Гурбанов. — В подвалах и цоколях плохая вентиляция, ограничены пути отхода при эвакуации — в подвалах нет окон вообще, в цоколях окна есть вверху, но через них сложнее выбраться.

Детские центры в подвалах — это уже давно анахронизм.

— Давно я не слышала про такие способы использования подвальных помещений, — сказала kp.ru Председатель комитета Госдумы по жилищной политике и жилищно-коммунальному хозяйству Галина Хованская. — Был как-то детский сад, но жители были против из-за шума, и его перевели. А постановление здравое. В Перми в подвале хостел размещался — возник пожар, 5 человек погибли.

О том, что секции и качалки в подвалах уже давно не актуальны, а остались только в воспоминаниях о 90-х, сказал kp.ru и бывший детский омбудсмен Павел Астахов.

— Ну, может у вас в Москве и неактуально, а в каких-нибудь райцентрах 90-е не заканчивались, — сказал kp.ru наш читатель Алексей из Самары. — Получается, что идти теперь пацанам некуда…

Возрастная категория сайта 18+

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.

ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.

ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.

АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без
предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой
право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные
сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой
массовой информации или нарушением иных требований закона.

АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781
127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте
www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской
Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности
принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не
подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было
форме без письменного разрешения правообладателя.

Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]

У Вас были гитара и длинные волосы? Или штанга и качалка в подвале?

Это чужой компьютер
Забыли пароль?

1. Главная

2. Общество, Политика, СМИ

3. Общество

4. Закрытый вопрос

1. Общество
2. Закрытый вопрос

• Бизнес, Финансы
• Города и Страны
• Досуг, Развлечения
• Животные, Растения
• Здоровье, Красота, Медицина
• Знакомства, Любовь, Отношения
• Искусство и Культура
• Компьютеры, Интернет, Связь
• Кулинария, Рецепты
• Лингвистика
• Наука и Техника
• Образование
• Общество, Политика, СМИ
• Общественные организации
• Общество
• Политика, Управление
• Прочие социальные темы
• Средства массовой информации
• Отдельная Категория
• Прочее
• Путешествия, Туризм
• Работа, Карьера
• Семья, Дом, Дети
• Спорт
• Стиль, Мода, Звезды
• Товары и Услуги
• Транспорт
• Философия, Психология
• Фотография, Видеосъемка
• Юридическая консультация

Юмор

Закрыт 6 лет

АVАРИЯ-ZA!!Я
VIP

Верховный Наставник (132170)

#качалка

Мы платим до 300 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее

пьющий в терновнике

Хранитель Истины (336308)

Муртазано

Наставник (59652)

милочка изголяться играя в машину времени с головным мозгом не есть правилом хорошего тону)! не комильфо это переноситься из реальности в прошлый век и мучить себя, хотя это присуще женскому полу такие садомазохические ухищерения со временем)))

Сергей Бизон

Наставник (69781)

Гитара и дзю-до, короткая стрижка и туризм, качалка с штангой и запрещенное тогда каратэ в подвале. ..

Ой, много чего было…)))

Личный кабинет удален

Наставник (49511)

угадай с 3 раз

Ната
VIP

Наставник (73187)

У меня были длинные волосы и больше ничего.

У вас бывало такое: прочли произведение и вам смертельно захотелось приобрести такую же вещь, какая была у героев, лампу с зеленым абажуром или кресло-качалку, к примеру?

Леди! У Вас длинные волосы?) Ну или были когда-нибудь?) Вопрос внутри)

Представьте.. У Вас есть возможность отвечать на вопросы: Лёжа в гамаке в цветущем саду… На махровом полотенце у тёплого моря… В кресле качалке у зажённого камина… У костра под звёздным небом высоко в горах… Или там, где Вы сейчас… Что из этог

Если бы у вас был выбор: заниматься боксом, рукопашной или качалка, то что вы выбрали бы? (

Почему у вас до сих пор нет кресла-качалки? Ведь должна же быть причина ))

У вас камин есть? а кресло -качалка и плед. ..

если у меня много карманов и борода, то я Вассерман?или если у меня есть гитара и длинные волосы, то я Кипелов?

У Вас есть кресло-качалка?

Как терь идти в качалку…с обожженной рукой?… как думаете…дядьки будут теперь мне штангу держать?)

ДЕвчули-красотули! Вот были у вас длинные волосы, а вы взяли и остригли…почему?

Переделка кресла-качалки своими руками — дизайн дома Sonata

Маме нужно новое кресло-качалка. Или, я должен сказать, мама нуждается в макияже кресла-качалки!

Согласитесь… кресла-качалки — это такие особенные кресла. Качаете ли вы ребенка, прижимаетесь к хорошей книге или бездельничаете на крыльце, кресла-качалки являются символами расслабленного времени и семейных связей.

Кресло-качалку я получила в подарок, когда ждала дочек-двойняшек. Это был невероятно особенный и продуманный подарок от девушек из хора, который я тогда преподавала. Они устроили мне детский душ в классе и подарили мне мое новое кресло-качалку. Пусть катятся благодарные слезы! Я любила этих девочек и до сих пор думаю о них как о своих «девочках для детского душа!»

Как нетрудно догадаться, это кресло-качалка использовалось… МНОГО! О, сколько часов было потрачено на чтение, объятия, утешение и воркование с нашими малышами. Смотрю на этого рокера и воспоминания нахлынули.

Это я (с темными волосами!) обнимаюсь со своими дочерьми Мадлен и Самантой.

Я заново открыл для себя свое кресло-качалку, когда мы приводили в порядок нашу пыльную заднюю комнату в подвале. За 26 лет, что я им владею (нашим девушкам действительно 26 лет?), мы дважды сменили дом и еще больше меняли домашний декор.

Время преобразить кресло-качалку!
Я люблю хороший ремонт мебели. Это напоминает мне о нескольких других проектах по легкой переделке:

Веселые и легкие ящики для обоев

Как сделать свой собственный растительный трон

Простейшая переделка обеденного стула

Я хочу сохранить свой любимый стул, но хочу включить его в интерьер. обновление гостевой комнаты, над которым я сейчас работаю.

Боковая панель… Я решил, что гостевая комната также будет функционировать как мой читальный зал, где можно спрятаться от всего этого. Идеально подходит для моего «нового» кресла-качалки!

Содержание

Классика

Мое кресло-качалка довольно классическое.

Размер всегда был идеальным. Не слишком большой и не слишком маленький. Подходит моей tush в самый раз!

С этой переделкой кресла-качалки я не планирую никаких структурных изменений. Просто смена цвета и небольшой персональный сюрприз в конце! Продолжайте читать … вы не хотите пропустить это!

Материалы, которые я использовал

— Кресло-качалка (мое было подарком, но вы можете найти подобное здесь.)

— Блок наждачной бумаги/ручной шлифовальный станок

— Грунтовка

— Краска (Behr «Inked» — матовая отделка)

— Виниловая наклейка с монограммой (я нашел свою в фантастическом магазине Etsy под названием Jens Custom Printing Co!)

-Малярный скотч

-Ножницы

-Ракель (или кредитная карта)

-Чистая ткань

-Лак

Время подготовки

Как и в любом малярном проекте, подготовительная работа является самой важной. Да начнется шлифовка!

Я начал с ручной шлифовки шпинделей деталей, а затем переключился на шлифовальную машину для ладоней для больших площадей на стуле.

Теперь, когда поверхность стула отшлифована, важно загрунтовать стул.

Какое жуткое фото! После грунтовки кресло выглядит так призрачно с нашим странным освещением в подвале! БУ!

Магия рисования

Всегда так здорово, когда ты умеешь рисовать! У меня возникло искушение распылить краску из-за шпинделей, но вместо этого мы решили использовать наш краскораспылитель. ИЗМЕНЕНИЕ ИГРЫ! Я никогда не пожалею, что вложил деньги в этот краскораспылитель. Такая быстрая и ровная отделка просто потрясающая.

Любите рисовать краской из баллончика? Вот 12 проектов с аэрозольной краской, которые забавны и просты!

Классический темно-синий — один из моих любимых цветов, поэтому я выбрала краску Behr «Inked» с атласной отделкой. Я также думаю, что темно-синий цвет дает мне возможность перемещать стул в разные комнаты по всему дому.

Я мог бы назвать это хорошим прямо здесь.

Но мне нравится неожиданное окончание.

А я люблю хорошие монограммы!

Я повешу монограмму на сиденье кресла-качалки!

Так как сидеть на стуле буду я, я буду использовать свою личную монограмму.

Если порядок букв в монограмме сбивает с толку, вот порядок для базовой монограммы с тремя начальными буквами:

Начальная буква имени, затем начальная фамилия, а в конце следует начальная буква отчества.

Hello MNJ

Да, это моя личная монограмма для Мелиссы Джейн Нунан

Как я уже говорил, я нашел отличный магазин на Etsy, Jens Custom Printing Co., в котором есть виниловые монограммы большего размера. В будущем я хотел бы повесить один на стену. (Это было бы так мило над кроваткой! Внуки?)

Самое замечательное в этой виниловой монограмме то, что когда-нибудь, если я захочу заменить ее на другое имя, это ЛЕГКО изменить.

Прочтите инструкцию!

Чтение инструкций иногда является утраченным искусством. Хотя это простой проект, все же важно прочитать инструкции!

Приклейте монограмму малярным скотчем именно там, где вы хотите.

Аккуратно отогните нижнюю часть наклейки.

Затем отрежьте примерно треть бумажной подложки.

Работайте от середины и прижмите открытую наклейку к поверхности. Используйте ракель (или кредитную карту), чтобы ПЛОТНО протереть наклейку, чтобы удалить пузырьки воздуха.

Снимите весь малярный скотч. Начинайте ОЧЕНЬ МЕДЛЕННО снимать оставшуюся подложку!

Затем, начиная с одного угла, потяните по диагонали, чтобы снять верхний лист и открыть наклейку. Вуаля!

Опять же, не торопитесь!

Я снова использовал ракель, чтобы удалить маленькие пузырьки воздуха и прочно прикрепить монограмму к стулу. Мне пришлось быть очень осторожным с центром наклейки, потому что в центре стула есть кривизна. Тем не менее, я просто не торопился, и это сработало прекрасно!

Я использовал чистую ткань, чтобы разгладить оставшиеся пузыри. Я также покрыл сиденье рокера легким слоем Clear Coat, чтобы, так сказать, «заключить сделку»!

Окончательный результат

Я очень доволен конечным результатом! Классика, но с сюрпризом!

Монограмма как-то так и зовет меня плюхнуться и начать раскачиваться!

Это ПОТРЯСАЮЩЕ! Я смог сохранить свою любимую рокершу, но с небольшим современным обновлением персонализации!

Кресло может выглядеть по-другому, но оно по-прежнему наполнено всеми моими любимыми воспоминаниями о наших детях.

Хотя мои девочки больше не помещаются у меня на коленях, я могу качаться, болтать и смеяться вместе со своими взрослыми маленькими девочками!

Снова я со взрослыми дочерьми Мадлен и Самантой

Всех с Днем Матери! Продолжайте ROCKIN ‘!

Ура!

Отказ от ответственности: этот пост содержит партнерские ссылки.

Старинная деревянная детская качалка… Подвал

Гарантия/Гарантия. Все активы, предлагаемые на Bid-Assets.com, предлагаются Продавцом КАК ЕСТЬ, ГДЕ ЕСТЬ. Продавец и Bid-Assets не дают никаких гарантий, выраженных или подразумеваемых, в отношении пригодности имущества, предлагаемого для продажи, для какой-либо цели. Покупатель не имеет права на возмещение денежного ущерба за приобретенный товар. Покупатель будет делать ставки на товары, как если бы он / она лично осмотрел их, и никоим образом не полагается на описания Продавца или Bid-Assets, чтобы повлиять на свои ставки.

Травмы/повреждения. Любой, кто посещает периоды предварительного просмотра или удаления, делает это на свой страх и риск. Участники обязуются оградить продавцов, участников аукциона и их сотрудников от ответственности за причинение вреда тем, кто находится в их группе, или повреждение приобретенных товаров.

Осмотр. Настоятельно рекомендуется, чтобы потенциальные покупатели осматривали товары перед ставкой. Большинство активов, выставленных на продажу, бывшие в употреблении и могут содержать дефекты, которые невозможно обнаружить сразу. Товары могут быть проверены только в указанные даты и время проверки. Даты и время можно найти на главной странице отдельного аукциона. Участники соглашаются исправить и возместить Продавцу любой ущерб, который может быть нанесен активам или имуществу на сайте, который может причинить участник.

Отмена ставки. Bid-Assets и Продавец оставляют за собой право отклонить любые предложения и снять с продажи любой из перечисленных предметов. Все ставки окончательные. Будьте предельно осторожны, так как покупатели НЕ могут отозвать ставки после подтверждения через Bid-Assets.

ОШИБОЧНЫЕ ЗАЯВКИ. Покупатель соглашается нести ответственность за любые ошибки в торгах на платформе Bid-Assets. В случае серьезной ошибки при вводе данных Покупатель должен немедленно уведомить Bid-Assets по электронной почте по адресу аукционы@bid-assets.com и сообщить, какой аукцион, номер их покупателя и ошибочную валовую ставку. Есть 10 долларов. КОМИССИЯ ЗА ИСПРАВЛЕНИЕ КАЖДОЙ ОШИБОЧНОЙ СТАВКИ, и эта комиссия будет снята с вашей кредитной карты в конце аукциона. Это для КАЖДОЙ ИЗМЕНЕННОЙ СТАВКИ! Покупатель, который зарегистрировался для участия в торгах, понимает и настоящим соглашается с тем, что он несет единоличную ответственность за торги, которые проводятся под его зарегистрированным устройством, и соглашается оплатить этот сбор вместе с товарами, приобретенными под номером покупателя зарегистрировавшегося. Если зарегистрированный участник торгов будет перебит ставку без высоких ставок, зарегистрированный участник торгов позволяет Bid-Assets выставить счет своей кредитной карте на 10 долларов. за каждый случай исправления ошибочных ставок. Если это произойдет во время закрытия аукциона, немедленно позвоните в Bid-Assets по телефону (330) 219.-8855, чтобы ошибку можно было исправить до закрытия элемента. Нет никакой гарантии, что Bid-Assets сможет исправить ошибочную ставку до закрытия позиции. Покупатель соглашается оплатить ВСЕ товары, по которым он является победителем торгов.

Остановка, изменение графика, отмена аукциона. Хотя и редко, Продавец или Активы для торгов могут приостановить, перенести или отменить аукцион по любой причине. В случае остановки аукциона Покупатель соглашается соблюдать свою ставку до завершения аукциона. Если аукцион назначается повторно, Покупатель соглашается соблюдать свою ставку до завершения аукциона. Если аукцион отменяется, Bid-Assets отменяет все ставки, и Покупатель освобождается от своего контракта на торги.

Аукционная платформа и ошибки входа. Пользователи этой платформы соглашаются ограждать Bid-Assets, Продавца и сторонних продавцов от любых и всех ошибок, связанных с неправильно введенной информацией, подключением к Интернету, сбоем сервера, изменениями даты/времени любого аукциона и любыми ошибками, которые может возникнуть в результате использования этой платформы для торгов. Bid-Assets может остановить аукцион для внесения необходимых изменений.

Процесс торгов. Большинство аукционов используют «мягкое закрытие». Начиная с момента закрытия аукциона, предметы будут закрываться группой предметов каждую минуту, пока все предметы не будут проданы. Если недавние торги были проведены до закрытия элемента, этот элемент продлится еще до 3 минут, пока не прекратится активность торгов. Элементы будут продолжать закрываться по порядку, в то время как расширенные элементы остаются открытыми для торгов. Bid-Assets позволяет вам повышать собственную ставку. Если вы предлагаете самую высокую ставку и хотите увеличить максимальную ставку, НЕ кладите ничего в первое поле для ставок. Используйте поле максимальной ставки только справа!

Счета-фактуры. Успешные участники торгов получат счет по электронной почте, которая использовалась при регистрации, для всех покупок в течение 24 часов после закрытия аукциона. Перед закрытием аукциона Покупатели ДОЛЖНЫ иметь при себе действующую кредитную карту, которая будет покрывать расходы за каждый аукцион. Все платежи должны производиться с помощью кредитной карты при закрытии аукциона, если с Bid-Assets не было достигнуто особых договоренностей. Без исключений.

Покупатель Премиум. Дополнительная премия покупателя в размере 13 % (10 % на недвижимость) будет взиматься со всех покупок в конце аукциона и будет указана в счете-фактуре как надбавка к приобретенным активам.

Платежи. Полная оплата будет снята с кредитной карты в течение 24 часов после закрытия аукциона. Если покупатель решит использовать Paypal вместо кредитной карты, указанной в файле, Покупатель должен связаться с Bid-Assets в письменной форме по электронной почте по адресу: аукционы@bid-assets.com и должен указать имя и дату аукциона, номер покупателя и их ТОЧНЫЙ адрес электронной почты Paypal.
Счета-фактуры с налогом и премией выше 10 000 долларов США. должны быть оплачены сертифицированными средствами в течение 48 часов после закрытия аукциона. Сертифицированные чеки подлежат оплате по адресу: Bid-Assets и должны быть доставлены в пункт выдачи, указанный на аукционе, или отправлены по почте по адресу: Bid-Assets, 7250 Bishop Road, Poland, OH 44514. Bid-Assets укажет, должен ли чек быть привозят на сайт или отправляют по почте.

Удаление. Покупатели соглашаются удалить свои покупки в соответствии с датами и временем, указанными на главной странице конкретного аукциона, если иное не указано в письменной форме о другой дате. Без исключений. Покупатель должен принести на сайт квитанцию ​​​​«Оплачено полностью» со своим удостоверением личности, чтобы получить свои товары. Покупатель несет ответственность за загрузку и удаление любых и всех активов в своем счете-фактуре. Покупатель соглашается принести свои собственные инструменты и помощь для удаления любого актива. Покупатель примет все меры и выполнит все необходимые работы, включая упаковку, погрузку и транспортировку своих товаров. Ни при каких обстоятельствах сотрудники Bid-Assets или Продавец не берут на себя ответственность за упаковку, погрузку или отгрузку. Предметы, не извлеченные в течение периода удаления, будут считаться конфискованными без возмещения. Неоплаченные товары, оставленные на сайте вне даты и времени удаления, будут облагаться штрафом в размере 20 долларов США. в день плата за счет. Если покупатель покупает и оплачивает товар и отказывается от него, Покупатель не получает возмещение и соглашается оплатить Bid-Assets стоимость удаления плюс 20%.

Титулы транспортных средств. Bid-Assets организует встречу между покупателем и продавцом для обмена и нотариального заверения любых правовых активов. Bid-Assets никоим образом не гарантирует право собственности. Все договоренности относительно права собственности должны осуществляться непосредственно с Продавцом.

Прекращение использования. Любой покупатель, которого Bid-Assets или Продавец сочтет неподходящим для участия в торгах по любой причине, может привести к прекращению участия в торгах, не ограничиваясь, но включая: (1) несоблюдение всех условий, установленных Bid-Assets; (2) сбой платежа по любой причине; и (3) неудаление всех предметов в течение указанного времени, перечисленных на каждом аукционе. Покупатель не может участвовать в каких-либо аукционах на платформе онлайн-аукционов Bid-Assets до тех пор, пока неуплаченная сумма не будет полностью выплачена. Продавец может подать в суд на покупателя за нарушение условий, согласованных в настоящем договоре. Покупатель позволяет Продавцу вернуть и перепродать все товары, не удаленные в согласованные дату и время, без возмещения покупателю.

Принятие условий. Размещая ставку на Bid-Assets.com, участник торгов соглашается с тем, что он прочитал, полностью понимает и принимает настоящие Положения и условия, а также соглашается оплатить и удалить активы, если ставка будет принята, в указанные даты и время. .

Государственный/местный налог с продаж и/или налог на использование. С покупателей может взиматься государственный и/или местный налог с продаж и/или налог на использование. Покупатели несут ответственность за обращение в соответствующую налоговую инспекцию, заполнение любых форм и уплату любых налогов, которые могут быть наложены. Делая ставки на товары на сайте онлайн-аукциона Bid-Assets, покупатель соглашается платить налог с продаж за любую покупку, которую штат считает облагаемой налогом для любых и всех товаров, приобретенных через этот сайт, в прошлом или настоящем.

День рождения баскетбола — Праздник

День рождения баскетбола отмечается во всем мире ежегодно 21 декабря. Наибольшего развития эта игра достигла в США: чемпионат Национальной баскетбольной ассоциации более 50 лет является сильнейшим национальным клубным турниром в мире. Дата праздника была установлена в память значимого исторического события, произошедшего в этот день.

История праздника

В зале учебного центра Христианской молодежной ассоциации в Спрингфилде, штат Массачусетс, США, 21 декабря 1891 года состоялся первый в истории баскетбольный матч. Игра была придумана учителем физкультуры Джеймсом Нейсмитом. Правила игры, которые написал Нейсмит, состояли из 13 пунктов. Большинство из них действуют и по сей день.

Перед матчем Нейсмит попросил сторожа принести две пустые коробки, чтобы учащиеся, тренируясь в меткости, смогли бросать в них мячи. Однако не найдя коробок, сторож принес корзинки из под персиков. Их прикрепили на разных сторонах балкона, опоясывающего зал на высоте 3 метра 5 сантиметров. В первой игре приняли участие две команды по 9 человек.

В 1893 году корзины заменили железными кольцами с сеткой. В 1894 году в США были изданы первые официальные правила баскетбола. В 1895 году установили щиты и провели первые официальные соревнования по этому виду спорта. В 1897 году состав команды ограничили 5 игроками. В 1920-е годы начинают активно создаваться национальные федерации баскетбола, проводятся первые международные встречи. В 1919 году состоялся баскетбольный турнир между армейскими командами США, Италии и Франции.

В 1923 году во Франции проводится первый международный женский турнир. Участие в нем приняли команды трех стран: Англии, Италии и США. А в 1932 году в Женеве была создана Международная Федерация баскетбольных ассоциаций.

Связанные статьи

• Международный праздник
• Неофициальный праздник

Празднуется: 21 декабря

Категории
Спорт, Баскетбол, Международный День, Праздники

Регионы
Страны Мира

Теги
#день рождения

справочная информация

ЗАКРЫТЬ X

• 
  





• • Международный праздник
  • Неофициальный праздник




• Празднуется: 21 декабря

  
  





• Категории
  Спорт, Баскетбол, Международный День, Праздники

  
  

  Регионы
  Страны Мира

  
  
  

  Теги
  #день рождения

21 декабря ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ БАСКЕТБОЛА В этот день 1891 года состоялся первый в истории баскетбольный

Ваш день рождения

события

факты

{{ day }}{{ month. name_ru }}

Навигатор

21 декабря

21 декабря
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ БАСКЕТБОЛА
В этот день 1891 года состоялся первый в истории баскетбольный матч, который проходил в зале учебного центра Христианской молодежной ассоциации в Спрингфилде (штат Массачусетс, США). Игра была придумана учителем физкультуры Джеймсом Нейсмитом, который написал и правила игры из 13 пунктов. Большинство из них действуют и по сей день.
Перед матчем Нейсмит попросил сторожа принести две пустые коробки, чтобы учащиеся, тренируясь в меткости, смогли бросать в них мячи. Однако не найдя коробок, сторож принес корзинки из-под персиков. Их прикрепили на разных сторонах балкона, опоясывающего зал на высоте 3 метра 5 сантиметров. В первой игре приняли участие две команды по 9 человек.
Постепенно популярность новой игры стала набирать обороты. В 1893 году корзины заменили железными кольцами с сеткой. В 1894 году в США были изданы первые официальные правила баскетбола. В 1895 году установили щиты и провели первые официальные соревнования по этому виду спорта. В 1897 году состав команды ограничили пятью игроками.
В 1920-е годы начинают активно создаваться национальные федерации баскетбола, проводятся первые международные встречи. В 1919 году состоялся баскетбольный турнир между армейскими командами США, Италии и Франции.
В 1923 году во Франции проводится первый международный женский турнир. Участие в нем приняли команды трех стран: Англии, Италии и США.
В 1932 году в Женеве была создана Международная Федерация баскетбольных ассоциаций.
Баскетбол входит в программу Олимпийских игр с 1936 года. Изобретатель игры Джеймс Нейсмит был там в качестве гостя.
Регулярные чемпионаты мира по баскетболу среди мужчин проводятся с 1950 года, среди женщин – с 1953 года, а чемпионаты Европы – с 1935 года.
В Европе проводятся международные клубные соревнования: Евролига ULEB, Кубок Европы УЛЕБ, Кубок Вызова.
Наибольшего развития игра достигла в США: чемпионат Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) более 50 лет является сильнейшим национальным клубным турниром в мире.
Баскетбол и поныне остается одной из популярнейших спортивных игр.
[club48234198|Все события] или #Ваш_День_Рождения_21_декабря

21 декабря также
родились

ДЕНЬ БАСКЕТБОЛА — 2 декабря 2023 г.

День баскетбола отмечается 2 декабря каждого года. В этот день отмечается один из самых популярных видов спорта в Соединенных Штатах. Баскетбол набирает популярность во всем мире, в него играют как в помещении, так и на открытом воздухе, и для него нужны только мяч и кольцо. Обручи можно найти в большинстве парков и спортзалов. День игры в баскетбол — это день, когда все любители баскетбола отмечают влияние, которое баскетбол оказывает на мир. Этот фестиваль посвящен дню рождения Джеймса Нейсмита, инструктора по физкультуре из Массачусетса, который придумал баскетбол как зимнее развлечение для своих учеников.

История игры День баскетбола

Баскетбол — один из самых популярных командных видов спорта на планете. Play Basketball Day чествует основателя баскетбола Джеймса Нейсмита в день его рождения. Нейсмит родился в канадском городе Альмонте в 1861 году. Нейсмит переехал в Соединенные Штаты, чтобы преподавать физкультуру в YMCA. Международная школа обучения в Спрингфилде, штат Массачусетс. Его босс поставил перед ним задачу придумать честный и неагрессивный зимний вид спорта в помещении. Нейсмит ввел термин «баскетбол» в декабре 189 г.1.

Нейсмит прикрепил корзины с фруктами к десятифутовым балконам на каждом конце спортзала YMCA. Он разделил своих учеников на две группы и велел им бросать мяч в корзину. В каждой команде было по девять игроков в первой игре, и они играли футбольным мячом. Первая книга правил баскетбола была создана Нейсмитом, который сформулировал 13 основных правил. Треугольник, издание Международной школы обучения, опубликовало его 15 января 1892 года.
После его появления в 189 году1, баскетбол быстро стал популярным. Первый публичный баскетбольный матч был сыгран в 1892 году. После Y.M.C.A. начала рекламировать ее на международном уровне в 1893 году, игра распространилась среди YMCA по всему миру. В 1894 году был выпущен первый баскетбольный мяч, который был больше, чем оригинальный футбольный мяч, который использовался.

Национальная баскетбольная лига, первая профессиональная лига, была основана в 1898 году. Впервые баскетбол был представлен в Сент-Луисе, штат Миссури, как показательный вид спорта в 19Летние Олимпийские игры 04 года. Позже он был представлен в качестве официального мужского вида спорта в Берлине, Германия, на летних Олимпийских играх 1936 года. В 1976 году он был признан женским олимпийским видом спорта.

Нейсмит умер в Лоуренсе, штат Канзас, 28 ноября 1939 года в возрасте 78 лет. После его смерти была опубликована книга «Баскетбол: его происхождение и развитие». Нейсмит был первым членом Зала баскетбольной славы Мемориала Нейсмита, который был основан в Спрингфилде, штат Массачусетс, в 1959 году.0005

1891

Игра называется

Нейсмит придумал термин «баскетбол».

1898

Первая профессиональная лига

Создана Национальная баскетбольная лига.

1940

Национальная ассоциация межвузовского баскетбола

Нейсмит помогает создать Национальную ассоциацию межвузовского баскетбола.

Play Basketball Day

Часто задаваемые вопросы s

Каков мировой уровень популярности баскетбола?

По данным ФИБА, в баскетбол играют 450 миллионов человек по всему миру. Баскетбол — одна из самых быстрорастущих игр в мире, в которой участвуют профессиональные лиги и национальные команды в 213 странах.

Почему баскетбол непопулярен в Соединенном Королевстве?

Поклонники баскетбола в Соединенном Королевстве, как местные жители, так и приезжие, говорят, что спорт страдает из-за отсутствия инфраструктуры, недостаточной государственной поддержки и финансирования, а также отсутствия освещения в национальных СМИ.

Н.Б.А. больше, чем английская премьер-лига?

превосходит английскую премьер-лигу по совокупному доходу. По словам Билла Уилсона (B.B.C. News), E.P.L. впервые превысил отметку в 3 миллиарда фунтов стерлингов в 2013–2014 годах, что соответствует более чем 5 миллиардам долларов.

Играть в День Баскетбола Мероприятия

1. Посмотреть игру

   Посмотреть баскетбольный матч. Это может быть игра из NBA, WNBA, глобального турнира, колледжа, старшей школы, средней школы или другой игры. Вы можете либо посмотреть игру по телевизору, либо посетить ее лично.

2. Играть в баскетбол

   Играть в баскетбол. Если вы не в лиге, вы можете присоединиться к игре в тренажерном зале или на открытом корте.

3. Совершите путешествие по закоулкам памяти

   Посмотрите классику N.B.A. игры и пережить самые памятные моменты спорта.

5 фактов о баскетболе, которые поразят вас

1. Устранение перегибов

   Судьи должны были забирать мяч из корзин, когда игроки забивали с тех пор, как в баскетбол впервые играли с использованием футбольного мяча и корзины для персиков.

2. Мастер на все руки

   Джеймсу Нейсмиту также приписывают изобретение первого футбольного шлема.

3. Ведение запрещено

   Удивительно, но в более ранних версиях игры игрокам не разрешалось вести мяч мимо противников.

4. Состав команды

   Когда был создан баскетбол, не было ограничений на количество игроков на площадке, и в некоторых командах было до 50 игроков.

5. Данки запрещены.

   Популярный слэм-данк был запрещен перед сезоном 1967-1968 гг. и был восстановлен только в сезоне 1976-1977 гг.

Почему мы любим играть в баскетбол День

1. Развитие навыков людей

   Командный вид спорта, такой как баскетбол, учит работать с другими, что является важным жизненным навыком. Поскольку вы связаны с четырьмя другими людьми, природа общения довольно уникальна.

2. Весь мир — этап

   Еще одна причина, по которой нам нравится баскетбол, заключается в том, что в него можно играть где угодно. Если вы не можете пользоваться судами в своей школе, вам могут помочь социальные сообщества.

3. Усилитель здоровья

   Баскетбол улучшает физическую форму, а также стимулирует психическое здоровье. Баскетбол — отличный способ проработать все тело.

Даты дня игры в баскетбол

9

День игры в баскетбол (2 декабря)

Баскетбол, игра, которой уже более века, дает возможность людям, будь то дети или взрослые, присоединиться к игре, которая отлично подходит для физических упражнений и просто для развлечения.

День истории игры в баскетбол

Основанный в честь человека, который изначально создал игру в баскетбол, День игры в баскетбол отмечается в день рождения Джеймса Нейсмита, 2 декабря. Джеймс Нейсмит был канадцем, который переехал в Массачусетс с целью преподавания физкультуры и спорта в школе. Учебная школа YMCA в городе Спрингфилд.

Учителю, спортивному тренеру и капеллану Нейсмит была поставлена ​​задача создать игру, в которую можно было бы играть в помещении зимой и которая не была бы агрессивной. Нейсмит придумал игру, в которой к балкону прикрепляли корзины с фруктами, а детям предлагалось бросать в них футбольные мячи.

Термин «баскетбол» был придуман Нейсмитом в 1891 году. К 1892 году создатель игры написал свод правил баскетбола, включающий тринадцать различных правил. В том же году был проведен первый публичный баскетбольный матч, и вскоре после этого YMCA начала рекламировать игру на международном уровне, и вскоре она распространилась по всему миру.

Начали появляться национальные баскетбольные лиги и ассоциации, и к тому времени, когда Джеймс Нейсмит скончался в 1939 году, Олимпийские игры начали включать его в число своих официальных видов спорта.

Как отпраздновать День игры в баскетбол

Предлагая массу возможностей отпраздновать и развлечься, День игры в баскетбол можно отпраздновать разными способами, например:

Играй в баскетбол!

Очевидно, что первое, что нужно сделать в День игры в баскетбол, — достать этот баскетбольный мяч и отправиться забивать несколько мячей. Будь то баскетбольное кольцо в местном парке, где можно сыграть в пикап, или игра в регулярную игру с лигой в местном центре отдыха, сейчас самое время насладиться игрой.

Устройте вечеринку в честь дня баскетбола

Празднование Дня игры в баскетбол может просто заслужить вечеринку! Организуйте вечеринку в стиле баскетбола, включающую всевозможные забавные вещи, такие как баскетбольные украшения и музыкальные плейлисты, созданные на основе идеи спорта.

Некоторые забавные закуски на баскетбольную тематику для вечеринки могут включать в себя такие идеи, как сахарное печенье или кексы, украшенные оранжевой и черной глазурью, чтобы они выглядели как баскетбольные мячи. Также может быть забавно сделать фруктовую пиццу, похожую на баскетбольный мяч, украсив ее мандаринами и черникой.

Посмотрите фильм, чтобы поиграть в баскетбол День

После игры в мяч на корте, возможно, еще один способ отпраздновать День игры в баскетбол — посмотреть, как другие играют в баскетбол в одном из этих фильмов:

• Белые люди не умеют прыгать (1992). В этом фильме, сочетающем комедию и спорт, Вуди Харрельсон и Уэсли Снайпс играют двух мошенников, играющих в уличный баскетбол.
• Hoosiers (1986). Основанный на реальных событиях, этот фильм рассказывает историю команды старшей школы в маленьком городке Индиана в 19-м веке.50-х и их тренер Норман Дейл, которые в конечном итоге попадают в чемпионат штата.
• Тренер Картер (2005 г.). Этот американский фильм представляет собой биографическую историю с Сэмюэлем Л. Джексоном в главной роли о тренере по баскетболу, который в 1999 году возвращается в свой родной город Ричмонд, штат Калифорния, где становится тренером своей старой школьной баскетбольной команды.
• Космический джем (1996). Эдакий глупый, но развлекательный фильм, сочетающий в себе анимацию и живое действие, чтобы создать спортивную комедию. Фильм был очень популярен в свое время, вероятно, из-за того, что в нем снялась звезда баскетбола Майкл Джордан в роли вымышленной версии самого себя.

Сходить на баскетбольный матч

Декабрь — отличное время, чтобы подойти поближе к корту и посмотреть би-бол! Сходите на баскетбольный матч для мальчиков или девочек в местной средней школе или колледже или, возможно, попробуйте выиграть билеты на профессиональный матч в честь Дня игры в баскетбол.

Смотреть баскетбольный матч

Те, кто не хочет выходить, могут по-прежнему наслаждаться игрой, наблюдая за ней по телевизору или в Интернете. Это может быть живая игра или предварительно записанная классическая игра, наполненная спортивным мастерством. Play Basketball Day может быть отличным временем, чтобы посмотреть некоторые из этих известных игр:

• 1992 Дьюк – Кентукки Баскетбольный матч . Эта знаменитая студенческая игра перешла в овертайм, когда Duke Blue Devils выиграли со счетом 104–103 над Kentucky Wildcats.
• Пятая игра финала НБА 1976 года . Считается, что это самая близкая игра в истории Национальной баскетбольной ассоциации. Эта игра была сыграна в Бостоне между «Бостон Селтикс» и «Финикс Санз».
• 1974 Штат Северная Каролина – Мэриленд Игра . Команда Wolfpack безраздельно властвует в этой классической игре NCAA, где разброс очков составляет всего три. Одним из невероятных моментов был тот факт, что в игре участвовали пять разных игроков, которые в какой-то момент своей карьеры стали игроками All American.
  

Упражнения на гиперэкстензии 3 правильных техники выполнения в домашних условиях

Гиперэкстензия — тренажер для тренировки мышц спины, бицепса бедра и ягодиц, который подходит как для новичков, так и для профессионалов. Узнаем, зачем нужна гиперэкстензия, какие упражнения можно делать и как правильно выполнять технику для лучшего результата.

Содержание

• Для чего нужен тренажёр гиперэкстензия?
  • . Какие мышцы прокачивает гиперэкстензия?
  • . Кому и когда стоит выполнять гиперэкстензию?
• Разница между горизонтальной и наклонной гиперэкстензией
  • . Горизонтальная гиперэкстензия
  • . Наклонная гиперэкстензия
• Упражнения на гиперэкстензии: 3 правильных техники выполнения
  • Техника выполнения упражнений на гиперэкстензии на ягодицы.
  • Техника выполнения гиперэкстензии на бицепс бедра
  • Техника выполнения упражнений для проработки сгибателей спины
• Важные моменты для качественного выполнения гиперэкстензии:
• Гиперэкстензия в домашних условиях
• Гиперэкстензия на горизонтальной поверхности
• Гиперэкстензия на фитболе
• Гиперэкстензия без тренажера
• Гиперэкстензия на полу: 10 вариантов
• Гиперэкстензия-лодочка с руками назад
• Гиперэкстензия-вентилятор
• Гиперэкстензия с разведением рук и ног
• Гиперэкстензия с руками за головой
• // Гиперэкстензия — что это?

Для чего нужен тренажёр гиперэкстензия?

.

Какие мышцы прокачивает гиперэкстензия?

Как и уже было сказано, гиперэкстензия – это упражнение базового уровня, которое направлено на проработку мышц нижней части спины или как их называют разгибателей мышц спины, ягодиц и мышц задней части бедра, по-простому бицепса бедра. Но стоит сразу отметить, что это не все мышцы, которые задействует гиперэкстензия, в зависимости от той или иной техники исполнения будут задействованы разные группы мышц. Техника выполнения упражнения на данном снаряде очень важна, так как основная нагрузка у непрофессионального пользователя идёт на нижнюю часть спины, т.е на разгибатели мышц спины, хотя на самом деле данный тренажёр позволяет прокачивать весь позвоночный корсет. Малая часть эффекта идёт на бёдра, так как у начинающих растяжка мышц обычно не велика, поэтому выполняя упражнение происходит натяжка мышц в связи с чем они работают самостоятельно. Ну и конечно ягодицы, одна из самых актуальных групп мышц, особенно для девушек, но их прокачка требует особо тщательного соблюдения техники выполнения упражнений на гиперэкстензии.

. Кому и когда стоит выполнять гиперэкстензию?

Так как данное упражнение является основополагающим в тренировках по укреплению спины, то его рекомендуется выполнять всем начинающим спортсменам перед тем как выходить на более сложные упражнения по типу становой тяги, приседа со штангой или тяги штанги в наклоне. Указанные упражнения являются многосуставными и требуют от спортсмена уже более высокой выносливости мышц спины, чего и позволяет достигнуть правильное выполнение упражнений на гиперэкстензии. Так же если у новичка или опытного спортсмена есть травмы спины или другие проблемы, связанные с ней, то выполнение упражнений на гиперэкстензии позволит постепенно укрепить мышцы поясничного отдела, при этом не подвергая риску травмирования позвоночник и сухожилия, прокачивая их до уровня, на котором можно выполнять многосуставные упражнения. Ну и конечно данное упражнение будет весьма полезно людям с сидячей работой и малоподвижным образом жизни. В перспективе регулярное выполнение упражнений на гиперэкстензии приводит к укреплению мышц спины, в следствии чего исправляется осанка и постепенно снимаются признаки остеохондроза или сколиоза.

Разница между горизонтальной и наклонной гиперэкстензией

Техники выполнения упражнений на гиперэкстензию отличаются в зависимости от конфигурации тренажера. Главное упражнение — сгибание корпуса. Для работы разных групп мышц используется разная нагрузка и меняется положение тела. Рассмотрим тренажеры и техники выполнения упражнения гиперэкстензии на них.

. Горизонтальная гиперэкстензия

Этот тренажер наилучшим образом подходит для упражнений на прокачку ягодичных мышц, но необходимо соблюдать правильную технику выполнения и сосредоточиться на ягодицах. Тренажер имеет задние валики для фиксации ног, что позволяет активно задействовать мышцы разгибатели позвоночника, а затем ягодичные мышцы и заднюю поверхность бедра. Если вашей целью является прокачка ягодиц и бицепса бедер, данный тренажер идеально подойдет для этой задачи.

. Наклонная гиперэкстензия

Этот тип тренажёра является наиболее распространённым в спортзалах. Его отличия от первого типа незначительны. Однако, благодаря расположению валиков ниже, угол наклона тела создаёт меньшую нагрузку. Техника выполнения упражнений между первым и вторым типом не имеет принципиальных различий. Но главное правило правильной техники заключается в том, что корпус тела должен быть размещён на тренажёре таким образом, чтобы нижняя часть живота находилась на площадке, а верхняя часть торса свободно висела вниз. В противном случае, живот будет мешать вам полностью наклоняться, что создаст неправильную нагрузку и ухудшит качество тренировки.

Упражнения на гиперэкстензии: 3 правильных техники выполнения

Разберем три основных упражнения на гиперэкстензии более подробно.

• для прокачки ягодичных мышц
• для прокачки бицепса бедра
• отдельно рассмотрим упражнение на проработку сгибателей спины (позвоночного корсета).

Для правильного выполнения упражнения важно настроить тренажер по вашим параметрам и точнее подогнать скамью под ваш рост.

1. Верхняя граница тренажёра должна быть расположена ровно в месте сгиба поясницы, т. е чуть ниже границы сгиба туловища.
2. Нижний край опоры должен заканчиваться у бедер (верхний край бедра). Если говорить просто, то ваш таз должен находится на площадке тренажёра.
3. Нижние валики (на горизонтальной скамье) необходимо настроить так, чтобы они находились немного выше ахиллова сухожилия. На наклонной скамье таких валиков нет, но есть специальная площадка для ног, поэтому просто крепко ставим ноги на неё.

Настройте верхнее положение под свой рост. Если граница опоры будет выше линии сгиба поясницы, то живот будет мешать выполнению наклона.

После настройки тренажера под себя необходимо правильно на него положиться. На горизонтальной скамье упираемся бедрами и туловищем ниже линии сгиба в подушку тренажера. Далее упираемся стопами в платформу, стопы должны быть прямыми и параллельными друг другу.

Ноги следует закрепить на горизонтальной скамье немного выше ахиллова сухожилия, а тело сохранить в том же положении, что и на наклонной скамье. Необходимо слегка согнуть колени и держать их в таком положении во время выполнения упражнения, чтобы избежать излишней нагрузки на коленные суставы. Кроме того, при выполнении упражнения с прямыми ногами бицепс бедра будет получать 80% нагрузки, что делает коэффициент полезности для ягодичных мышц очень низким.

Техника выполнения упражнений на гиперэкстензии на ягодицы.

Разберем технику выполнения упражнения, чтобы прокачать ягодичные мышцы и бицепс бедра.

1. Занимаем исходное положение. Голова опущена вниз, руки скрещены на груди или заведены за голову. Спина немного скруглена. Прежде чем начать сгибание-наклон необходимо максимально напрячь ягодицы.
2. Медленно начните опускать корпус вниз. В нижней точке наклона угол сгиба тела должен быть 70-90 градусов больше не нужно. Важный момент, следите чтобы ягодицы оставались в напряжении, а сгиб тела проходил только в области таза (тазобедренного сустава) и спина оставалась скруглённой.
3. В медленном темпе начинаем подниматься, не делайте резких движений. Поднимаем корпус до момента пока он не выйдет на прямую линию с ногами. Важно, не надо выгибаться назад, при подъёме ваше тело должно принять исходное положение и вытянуто в одну прямую линию.

При выполнении упражнения следует дышать ритмично, не торопясь. Во время опускания — вдох, при подъеме — выдох. Не следует замедлять или задерживать дыхание.

Техника выполнения гиперэкстензии на бицепс бедра

Техника тренировки бицепса бедра имеет некоторые отличия от техники тренировки спины.

1. Принимаем исходное положение. Тело вытянуто в одну линию, шея и голова находятся в нейтральном положении. Задрать или отпускать голову и плечи не нужно.
2. Медленно начните опускать корпус вниз. В нижней точке наклона угол должен быть максимальным, вы должны чувствовать как растягиваются задние мышцы бедра. Как только вы почувствовали максимальное напряжение.
3. В медленном темпе начинаем подниматься, не делайте резких движений. Поднимаем корпус до момента пока он не выйдет на прямую линию с ногами. Важно, спина, плечи и грудь должны быть максимально раскрыты. Вы должны вытянуть себя мышцами бедра, а не сгибателями спины.

Во время выполнения гиперэкстензии необходимо не спешить и не забывать дышать. При опускании — вдох, при подъеме — выдох. Дыхание не следует задерживать или зажимать.

Техника выполнения упражнений для проработки сгибателей спины

Существует два основных параметра, которые отличают технику прокачки разгибателей спины.

1. Занимаем исходное положение. Положение тела такое же как при прокачке ягодиц и бёдер, но голова держится поднятой, взгляд направлен строго вперёд, плечи расправлены и спина прямая.
2. Выполняем наклон. При наклоне также делаем вдох. Сохраняем вытянутое положение корпуса. Голову и спину удерживаем максимально прямо.
3. Поднимаем корпус в исходное положение, делаем выдох. Натяжение и прямое положение сохраняется до вывода тела в одну линию с ногами.

Важные моменты для качественного выполнения гиперэкстензии:

1. Если мы прокачиваем ягодицы — держать спину скругленной все время, особенно обращайте внимание на положение спины в верхней точке, когда поднимаетесь. Зачастую, человек рефлекторно расправляет спину. Если прокачиваем разгибатели — всё время держим спину прямо, взгляд направлен вперёд. Если выполняем гиперэкстензию на бицепс бедра, тостараемся максимально расправить плечи, грудь и выгибаемся вперёд.
2. Следите за положением головы и направлением взгляда. Если вы хотите скруглить спину, то направляйте взгляд под себя, как бы сворачивая его. Если необходимо держаться прямо, то выберите точку в двух-трёх метрах от себя и следите за ней при наклоне.
3. Всегда следите за дыханием, опускаетесь вниз – вдох, поднимаетесь в исходное положение – выдох. Ни в коем случае, не сдавливайте дыхание, при выполнении упражнения вы всегда должны свободно дышать.

Гиперэкстензия в домашних условиях

Занятия проводятся без профессионального тренажера, используя заменяющее оборудование.

Гиперэкстензия на горизонтальной поверхности

Для гиперэкстензии дома можно использовать стулья или табуретки, объединенные вместе, а также диван. Техника выполнения заключается в следующем:

• Нужно опуститься на опору вниз лицом, чтоб лежали на ней только бедра. Корпус должен свисать вниз достаточно свободно, однако голова касаться пола не должна. Ноги должны упираться в пол. Стопы необходимо качественно зафиксировать или же попросить кого-то подержать их.

Выдохните и поднимите верхнюю часть тела, чтобы ноги и торс были выровнены. Удерживайте эту позицию на несколько секунд, затем вернитесь на вдохе. Рекомендуется повторять упражнение 10-15 раз в три подхода.

Гиперэкстензия на фитболе

Для выполнения гиперэкстензии в домашних условиях можно использовать фитбол. Ноги могут быть закреплены на нижней рейке шведской стенки или помощью тренера или партнера по тренировкам. Гиперэкстензия на фитболе требует работы стабилизирующих мышц, включая поперечные мышцы пресса.

Рекомендуется использовать фитбол с большим диаметром, чтобы увеличить амплитуду движения. Упражнение можно выполнять без отягощения или с дополнительным весом, который можно прижимать к груди. Гиперэкстензия на фитболе может выполняться как в динамическом, так и в статическом режиме, подобно планке. Упражнения можно чередовать.

Гиперэкстензия без тренажера

Существует множество упражнений, которые можно выполнять без специального оборудования. Гиперэкстензия может быть проведена без тренажера, если правильно подобрать технику. К таким комплексам относятся известные упражнения.

Гиперэкстензия на полу: 10 вариантов

Перед выполнением гиперэкстензии на полу необходимо хорошо разогреть спину. Это рекомендуется делать всем, независимо от уровня физической подготовки. Для этого можно делать вращения корпусом и наклоны в стороны и перед собой. Это поможет размять позвоночник, готовя мышцы и суставы к тренировке, снижая травматический риск и повышая эффективность тренировочной программы.

Перед тренировкой обязательно разминайте спину.

Другие тренировки для спины:

8 упражнений для укрепления поясницы

8 упражнений для осанки и от сутулости стоя

8 упражнений для осанки и от сутулости сидя

8 упражнений для осанки и от сутулости лежа

8 упражнений для укрепления мышц спины

Гиперэкстензия-лодочка с руками назад

Для выполнения упражнения нужен гимнастический коврик. Лягте на живот и вытяните руки вдоль тела, ладонями к потолку. На выдохе поднимите туловище и конечности на 20 см от пола. Задержитесь на верхней точке и вернитесь в исходное положение осторожно, не бросая руки и ноги на пол. Это упражнение поможет проработать спину и поясницу, а также развить задние пучки дельтовидных мышц, бицепсы бедер и ягодицы.

Сколько выполнять: 10-12 повторений.

. Гиперэкстензия с согнутыми руками

Начальная позиция такая же, как в предыдущем упражнении. Лежим на животе, но согнутые руки находятся чуть выше, чтобы локти были на уровне плеч. На выдохе поднимаем корпус, не меняя положения верхних конечностей. В верхней точке нужно усилить напряжение, потянув локти назад. Затем медленно возвращаемся в начальное положение и повторяем упражнение. Это упражнение на полу акцентирует нагрузку на широчайшую и поясничную мышцы спины, что помогает избавиться от сутулости.

Сколько выполнять: 10-12 повторений.

Гиперэкстензия-вентилятор

Лежим на животе, поднимаем корпус и смотрим прямо вперед. Вытягиваем левую руку вперед, а правую прижимаем к туловищу, затем меняем их положения. Опускаем левую руку, поднимая правую, работаем медленно и сохраняем напряжение в пояснице. После достижения максимальной точки, возвращаемся на исходное положение. Гиперэкстензия в домашних условиях положительно влияет на все тело, увеличивает силу поясничной области, развивает мускулатуру верхней части спины и улучшает осанку.

Сколько выполнять: 18-20 разведений рук.

Гиперэкстензия с разведением рук и ног

В лежачем положении на животе вытяньте конечности вдоль тела. На выдохе поднимите корпус, руки и ноги вверх, зафиксируйте позицию в пиковой точке. На вдохе разведите конечности в разные стороны, приняв положение «звездочки», а на выдохе вернитесь в исходное положение, сведя руки и ноги вместе. Это сложное, но эффективное упражнение на гиперэкстензию на полу, которое воздействует на мышцы спины и на всё тело в целом.

Сколько выполнять: 8-10 повторений.

Гиперэкстензия с руками за головой

Наклоняем голову вперед, складываем ладони на затылке, вытягиваем локти в разные стороны. При выдохе поднимаем тело, делаем паузу и плавно опускаемся. Повторяем упражнение средним темпом, следя за расправленными плечами и сводя лопатки. Классическая гиперэкстензия — базовое упражнение для укрепления спины, выравнивания осанки, развития сухожильного корсета позвоночника и повышения мышечного тонуса.

Сколько выполнять: 10-12 повторений.

// Гиперэкстензия — что это?

Гиперэкстензия (калька с английского слова hyperextension, означающего в переводе “переразгибание”) — функциональное упражнение на мускулатуру спины и задней поверхности тела. Фактически, оно вовлекает в работу те же самые мышцы, что и становая тяга.

Гиперэкстензия можно выполнить на специальном тренажере, римском стуле или на фитболе. Фитбол подходит для выполнения упражнения дома, так как не требует большого оборудования.

При обычной вариации нижняя часть туловища зафиксирована, а цель упражнения заключается в разгибании корпуса за счет мышц спины. Обратная гиперэкстензия подразумевает подъем ног при фиксировании верхней части тела. Данная вариация служит способом прокачки ягодиц и придания им округлой формы

// Читать дальше:

Как правильно заниматься на тренажере гиперэкстензия

Большинство тренировок в спортзале начинается именно с гиперэкстензии. Те, кто выполняет на нем упражнения без тренера, в 80% случаев делают это неправильно. Читайте о том, как правильно использовать гиперэкстензию в нашей статье, чтобы избежать типичных ошибок!

❓ Что такое гиперэкстензия

Вы хотите иметь здоровую и крепкую спину? Простой и небольшой тренажер гиперэкстензия вам поможет. Чтобы заниматься на нем правильно, нужно работать головой! В чем связь между упражнениями для спины и головой? Для начала расскажем, как он устроен.

В переводе данное слово означает «сильный прогиб». В спортивном мире так называют упражнения, направленные на следующие мышцы:

• поясничного отдела — разгибатели спины
• ягодичные
• бицепс бедра — это задняя поверхность ног до коленей

Делать гиперэкстензию дома можно как с тренажером, так и с другими подручными средствами (фитбол, стол, стулья) или просто на полу. Но самый безопасный, удобный и эффективный способ — первый.

Специальное профессиональное оборудование и инструктор исключат неправильное использование или травмы.

Состоит конструкция из стальной рамы, крепко установленной на полу. На ней закреплены подушки для упора тазом и бедрами, внизу — опоры и держатели для ступней. Расположение подушек регулируется и подстраивается под рост конкретного пользователя. Возможность по-разному принимать исходное положение превращает внешне простой агрегат в многофункциональный и очень полезный тренажер.

Эта гиперэкстензия
есть в нашем магазине

DFC Homegym SUB027

8 990 ₽

Характеристики

💪 Правильная техника выполнения гиперэкстензии для спины

Перед тем как приступить к упражнениям, отрегулируйте положение подушек по своему росту. Ориентир — верхняя граница подушек должна быть чуть ниже пояса. Упираться надо не животом и не бедрами. Основной упор — на тазобедренные кости.

Исходное положение: ноги зафиксированы на подставке, стопы плотно к ней прилегают. Голова, туловище и ноги образуют прямую линию. Руки можно сложить крест-накрест на груди или убрать за голову. Плечи расправлены.
На вдохе наклоняемся вниз. Слишком сильно наклоняться не надо. Угол между корпусом и ногами должен быть чуть больше 90 градусов. Если при наклоне валики давят на живот, значит, вы неправильно их отрегулировали. Обязательно это исправьте. На выдохе поднимается до исходного положения. Прогибаться назад не нужно.

На что нужно обратить внимание!

• Не крутите головой, можете защемить нерв
• Смотрите перед собой
• Не делайте рывков. Опускайтесь и поднимайтесь плавно
• Спину и поясничный отдел держите в напряжении. Не расслабляйте спину в нижней точке.
• Работайте головой! Да, мы, наконец, подошли к этому инртигующему моменту. Для правильного выполнения этого упражнения нужна концентрация. Контролируйте движения именно мысленно. Только тогда в работу включатся необходимые мышцы спины и нагрузка не уйдет на ноги.

🔍 Как разнообразить упражнения для спины на гиперэкстензии

Начинать нужно с малого. Только когда мышцы спины и поясницы привыкнут, окрепнут, есть смысл задуматься над тем, как усложнить и разнообразить это упражнение.

Можете добавить вес. Подойдет гантеля, блин или любой другой предмет, который можно удобно держать в руках или прижать к груди. Бодибар и штанга тоже подойдут. Расположить их нужно за головой на плечах и придерживать руками.

Упражнения для спины можно чередовать с упражнениями на пресс. Один подход — гиперэкстензия, следом — пресс. После — перерыв. И так 3-4 подхода. Это отличная разминка перед серьезной нагрузкой на силовых тренажерах.

Пресс можно проработать, не вставая с тренажера, выполнив боковую гиперпэкстензию. Для этого потребуется лечь на бок и зафиксировать стопы под валикамии. Подушки располагаются на уровне тазобедренных суставов. Руки лучше убрать за голову и развести локти в стороны. Приняв исходное положение, приступайте к опусканию и поднятию корпуса.

В таком упражнении отлично нагружаются косые мышцы живота. Но девушкам нужно быть осторожными и не делать это упражнение часто. Тренировка косых мышц делает талию шире.

⭐ Не только спина: техника выполнения гиперэкстензии для ног и ягодиц

На гиперэкстензии можно отлично прокачать ноги и ягодицы. Для этого выключите спину из нагрузки. Зафиксируйте ноги на тренажере, опустите корпус вниз, округлите спину. Плечами будто тянитесь к бедрам. В таком положении выполняйте поднятия корпуса. Тяните туловище вверх исключительно сокращением ягодичных мышц. Концентрируйтесь на их работе. Бицепс бедра тоже должен включиться, особенно в верхней точке.

Если вы будете включать в работу только ягодичные мышцы, результат будет не хуже, чем от упражнения «мостик» и отведения ног

Такое упражнение лучше всего делать в конце тренировки, чтобы прицельно «добить» мышцы.

Если вам слишком легко, используйте дополнительный вес. На последние повторения подхода можете сократить амплитуду и “пружинить” в верхней точке. Таким образом мышца будет получать пиковую нагрузку.

Статическая нагрузка в конце подхода также эффективна. В наивысшей точке в момент максимального сокращения ягодичной мышцы остановитесь и зависните на максимально возможное время, пока невозможно будет терпеть жжение.

👇 Так тоже можно: обратная гиперэкстензия

Это неклассический метод использования тренажера. В обратной гиперэкстензии нагружаются в первую очередь ягодичные мышцы, затем нижние мышцы спины. Чтобы выполнить такое упражнение, необходимо:

• Лечь животом на валики снаряда и крепко держаться руками за ту часть, где должны располагаться ноги при обычной экстензии.
• Выпрямить ноги и усилием ягодичных мышц поднять их до параллели полу или чуть выше.
• После опустить вниз, не сгибая.

Держитесь крепко и не раскачивайтесь. Движения без рывков, плавные. В верхней точке можно задержаться на 1-2 секунды.

Усложнить тренировку можно с помощью фитбола, резинки для фитнеса или специальных утяжелителей для ног. Фитбол ставится на пол, зажимается между лодыжками и поднимается вверх. Резинка надевается на ноги и при подъеме вверх растягивается ногами.

🎯 Почему тренажер гиперэкстензия стоит купить для дома

👍 Гиперэкстензия — незаменимый тренажер для тех, кто работает в офисе или ведет малоподвижный образ жизни. Он пердотвратит сколизоз, улучшит кровообращение, укрепит мышечный корсет, выровняет осанку.

👍 Это отличное дополнение к другим тренажерам. Подойдет в качестве разминки и подготовит к выполнению упражнений с весом.

👍 Просто собирается. Понадобится только разводной ключ.

👍 Занимает мало места, легко перемещается. Для гиперэкстензии понадобится менее 1 кв.м.

👍 При таких габаритах этот тренажер супер-функционален! Меняйте положение корпуса, используйте дополнительный инвентарь и утяжелители. Качайте спину, поясницу, ягодицы, ноги и даже пресс!

Если вам нужна консультация по выбору или приобретению этого или любого другого тренажера, обращайтесь к нашим экспертам: 8 (800) 500-94-27 (звонок бесплатный). Мы работаем по всей России!

Упражнение с обратной гиперэкстензией – Применение, техника и преимущества

Упражнение с обратной гиперэкстензией является разновидностью классической гиперэкстензии, но выполняется совершенно по-другому.

Суть в том, что во время выполнения тело фиксируется на поверхности, а прямые поднимаются. Это полностью противоположно классической гиперэкстензии, при которой мы фиксируем ноги за опорами и вытягиваем корпус.

Содержание

Основные преимущества

Использование

Оборудование

Техника выполнения

Обратная гиперэкстензия — польза

Этот вариант позволяет максимально нагрузить мышцы поясницы и частично перенести нагрузку на ягодицы ягодицы и подколенные сухожилия.

Сместив акцент нагрузки с поясницы на ягодицы и мышцы ног, можно использовать больший вес. Это позволяет более эффективно прорабатывать данные группы мышц.

Риск повреждения позвоночника практически исключен. Обратная гиперэкстензия считается одним из лечебных упражнений при болях в спине и зажимах, вызванных малоподвижным образом жизни.

Знаменитый Луи Симмонс использовал это упражнение для лечения травмы позвоночника. Он даже изобрел машину для выполнения обратных гиперэкстензий с отягощением. Вот что он сам говорит: «Этот тренажер — единственное упражнение, при котором крестец вращается, диски «раскрываются» и спинномозговая жидкость «накачивается» в мягкие ткани»

Вообще это упражнение полезно не только для укрепления поясницы, оно еще и помогает восстановиться после травм.

Упражнение позволяет развить динамическую силу в фазе подъема, и одновременно оказывает восстанавливающее воздействие на поясницу в фазе опускания веса, достаточно мягко растягивая позвоночник и снимая с него нагрузку, конечно , максимальный эффект будет достигнут при использовании дополнительного веса.

Не бьет в спину. Вы можете безопасно выполнять обратную гиперэкстензию перед становой тягой или приседаниями со штангой. В то время как классический вариант движения выполняется после базовых упражнений.

Использование

Может использоваться в любых силовых тренировках, особенно в пауэрлифтинге и стронгах. Для того, чтобы и укрепить поясницу, и предотвратить травмы.

Оборудование

Есть специальный тренажер, скамья или римский стул, который при желании можно найти и купить. Однако можно без особых проблем сделать это своими руками. Собственно, есть два варианта конструкции тренажера для обратной гиперэкстензии:

Без подвижной части. Вариантов здесь множество, например, хорошей опорой может стать скамья Скотта, а положение тела на ней можно варьировать

С подвижной частью, а именно с устройством, на которое надевается груз и поднимается ногами. Здесь гораздо удобнее поднимать ноги, так как вес надежно зафиксирован и вам не нужно его удерживать.

Ошибки

Использование рывков ногами и помощи туловищем.

Чрезмерный рабочий вес.

Казнь на полу. Хотя можно, но лучше не на полу, а найти подходящую поверхность.

Какие мышцы работают

Основными являются мышцы спины: разгибатели позвоночника, квадратная мышца поясницы, подвздошно-реберная мышца спины.

Дополнительно — ягодицы (большая ягодичная мышца), подколенные сухожилия, полусухожильная мышца.

Техника обратной гиперэкстензии

Исходное положение – наклониться над верхним краем наклонной скамьи, шотландской парты или чего-либо подобного так, чтобы ноги свободно свисали, а корпус был неподвижен.

— Выпрямите ноги и опустите их на пол. Это будет ваша исходная позиция.

— Акцентированным усилием бицепсов бедер и ягодиц поднимаем ноги до образования ими одной линии с туловищем.

— Задержитесь на пару секунд в верхнем положении и дополнительно статически напрягите ягодицы и подколенные сухожилия.

— Плотно прижав ноги друг к другу, вернитесь в исходное положение.

— Выполните указанное количество повторений.

Когда поднимаете ноги вверх, ни в коем случае не пытайтесь помогать себе корпусом. Такое движение может привести к травме поясницы.

Держите голову прямо, не запрокидывайте ее назад во время выполнения упражнения. Это может привести к растяжению мышц шеи.

.

Подбор веса

Чтобы увеличить интенсивность обратных гиперэкстензий, держите между ступнями небольшую гантель или тяжелый мяч. Также можно в качестве отягощения выполнять движение с фитнес-резинкой.

Когда подход станет «неудачным», плавно опустите вес на пол и «добейте» мышцы дополнительными повторениями без веса.

Выводы

Как видите, польза от этого упражнения весьма разнообразна и значительна. Его достаточно просто выполнять как дома, так и в зале.

При болях в спине обратные гиперэкстензии следует выполнять с большой осторожностью и без дополнительных отягощений.

По порядку выполнения все же логичнее выполнять обратные гиперэкстензии после тяжелых базовых упражнений. 9Полезные ссылки 2 автор — Denis Strongshop

Гиперэкстензия: как проработать ягодичные мышцы и подколенные сухожилия

Автор JC Deen

Последнее обновление: 7 января 2019 г.

Гиперэкстензия — это подходящее вспомогательное движение, помогающее развить силу задней цепи для приседаний и становой тяги. Гиперэкстензию можно использовать практически в любой программе, в которой основное внимание уделяется силе, гипертрофии или сочетанию того и другого. Его также можно использовать, чтобы научить кого-то, как правильно активировать ягодичные мышцы во время таких движений, как «доброе утро», становая тяга, румынская становая тяга и практически любых других движений с поворотом бедра.

Почему это полезно:

Гиперэкстензия служит нескольким целям:

• Она укрепляет заднюю цепь (нижняя часть спины, ягодицы, подколенные сухожилия).
• Его можно использовать в качестве вспомогательного движения для улучшения результатов в приседаниях и становой тяге.
• Может использоваться в качестве основного упражнения для ягодичных мышц или подколенного сухожилия в бодибилдинге.
• Его можно использовать в качестве дополнительного упражнения для ягодичных мышц или подколенного сухожилия для увеличения объема.
• Это также полезно для здоровья нижней части спины, так как некоторые боли в пояснице могут быть вызваны слабыми ягодичными мышцами и напряженными подколенными сухожилиями.

[Продолжаешь напрягаться, болят подколенные сухожилия? Ознакомьтесь с нашим выбором лучшего пенопластового валика для подколенных сухожилий.]

Задействованные мышцы:

Хотя движение направлено преимущественно на нижнюю часть мышц, выпрямляющих позвоночник, оно также направлено на подколенные сухожилия, большую ягодичную мышцу и приводящие мышцы бедра. И то, как вы выполняете движение, будет определять, какие мышцы будут задействованы.

Упражнения на ягодичные мышцы Инструкция:

1. Начните с положения лежа с отягощением на груди (скрестите руки, если вы работаете только с собственным весом).
2. Вы хотите повернуть плечи внутрь и намеренно округлить верхнюю часть спины. Вы должны убедиться, что большая часть напряжения приходится на ягодицы во время сокращения. Когда вы опускаетесь, вы почувствуете большую часть напряжения в подколенных сухожилиях, но часть напряжения будет в ягодичных мышцах. Перейдите к диапазону движения, который дает вам хорошее растяжение подколенных сухожилий, но если вы не чувствуете сильного растяжения здесь, это нормально из-за исходного положения. Этот диапазон движения будет варьироваться в зависимости от вашей индивидуальной подвижности и гибкости.
3. Задержитесь на секунду в нижней точке и начните движение, напрягая ягодицы как можно сильнее, вернувшись в исходное положение.
   

Результаты матчей 27-го тура СОГАЗ-Чемпионата России

С 8 по 11 мая прошли матчи 27-го тура СОГАЗ-Чемпионата России по футболу среди команд Премьер-Лиги.

8 мая (пятница)

«Урал» (Екатеринбург) – «Уфа» – 1:1 (0:1)

Голы: Аликин, 32 (0:1). Хозин, 47 (1:1).

«Урал»: Заболотный, Марков, Новиков, Фонтанелло, Хозин, Лунгу (Ставпец, 36), Емельянов, Сапета, Асеведо (Дорожкин, 89), Подберезкин (Данцев, 64), Смолов.

«Уфа»: Юрченко, Стоцкий, Аликин, Тумасян (Верховцов, 70), Сафрониди, Марсинью, Засеев, Пауревич, Диегу (Шевченко, 56), Галиулин, Голубов (Ханджич, 53).

Предупреждения: Голубов, 27. Пауревич, 30. Емельянов, 45. Аликин, 77. Новиков, 79. Юрченко, 86. Верховцов, 90+2.

Судьи: ЛЕВНИКОВ (Санкт-Петербург), Семенов (Гатчина), Хатуев (Грозный).

Тюмень. Стадион «Геолог».

***

«Рубин» (Казань) – «Кубань» (Краснодар) – 1:0 (0:0)

Гол: Оздоев, 71.

«Рубин»: Рыжиков, Котуньо, Сесар Навас, Кверквелия, Кузьмин, Кисляк, Оздоев, Канунников (Камболов, 88), Карлос Эдуарду, Георгиев, Дядюн (Портнягин, 46).

«Кубань»: Беленов, Тлисов, Шуньич, Шандау, Соснин, Мельгарехо, Каборе, Рабиу, Игнатьев, Попов (Хубулов, 81), Алмейда (Ткачев, 69).

Предупреждения: Кузьмин, 9. Каборе, 9. Кверквелия, 24. Алмейда, 31. Рабиу, 77. Канунников, 79. Кисляк, 90+1.

Удаление: Рабиу, 85 (вторая ж.к., грубая игра).

Судьи: НИКОЛАЕВ, Болотенков (оба – Москва), Назаров (Невинномысск).

Казань. Стадион «Рубин».

***

10 мая (воскресенье)

«Локомотив» (Москва) – ЦСКА – 1:3 (1:1)

Голы: Дзагоев, 35 (0:1). Ньясс, 38 (1:1). Тошич, 56 (1:2). Натхо, 68 – с пенальти (1:3).

«Локомотив»: Гильерме, Логашов, Пейчинович, Чорлука, Янбаев, Самедов, Тарасов (Шкулетич, 81), Михалик, Фернандеш (Миранчук, 46), Майкон (Касаев, 63), Ньясс.

ЦСКА: Акинфеев, Мариу Фернандес, Березуцкий, Игнашевич, Набабкин, Муса, Тошич (Страндберг, 81), Натхо, Дзагоев (Березуцкий, 77), Еременко (Панченко, 90+2), Миланов.

Предупреждения: Игнашевич, 45. Тошич, 45+1. Мариу Фернандес, 65. Янбаев, 68.

Судьи: КАРАСЕВ. Аверьянов, Калугин (все Москва).

Москва. Стадион «Локомотив».

***

«Динамо» (Москва) – «Торпедо» (Москва) – 0:0

«Динамо»: Габулов, Ротенберг (Дуглас, 46), Губочан, Самба, Жирков, Зобнин (Юсупов, 64), Ионов (Кокорин, 46), Вальбуэна, Венкер, Джуджак, Кураньи.

«Торпедо»: Жевнов, Комбаров, Рыков, Стеванович, Тигиев, Зенев, Стеклов, Путило, Смарасон (Фомин, 85), Мирзов, Виейра (Салугин, 83).

Предупреждения: Виейра, 24. Ротенберг, 45. Самба, 87.

Судьи: ИВАНОВ. Березнев, Усачев (все Ростов-на-Дону).

Химки. Стадион «Арена Химки».

***

«Зенит» (Санкт-Петербург) – «Ростов» (Ростов-на-Дону) – 3:0(2:0)

Голы: Шатов, 45 (1:0). Халк, 45+3 (2:0). Рондон, 87 (3:0).

«Зенит»: Лодыгин, Анюков, Гарай, Ломбертс (Нету, 12), Кришито, Халк (Рондон, 82), Хави Гарсия, Витсель, Данни, Шатов, Аршавин (Рязанцев, 72).

«Ростов»: Плетикоса, Дьяков, Баштуш, Новосельцев, Калачев (Полоз, 75), Торбинский (Ребко, 72), Гацкан, Канга, Бордачев, Бухаров, Азмун (Думбья, 46).

Предупреждения: Бордачев, 9. Канга, 11. Калачев, 34. Дьяков, 45+2. Лодыгин, 62. Ребко, 89.

Судьи: КУЛИКОВ (Саранск). Ширяев (Ставрополь), Кулалаев (Волжский).

Санкт-Петербург. Стадион «Петровский».

***

11 мая (понедельник)

«Терек» (Грозный) – «Спартак» (Москва) – 4:2 (0:1)

Голы: Кротов, 27 (0:1). Мбенг, 49 (1:1). Мбенг, 53 (2:1). Промес, 75 (2:2). Аилтон, 90 – штрафной (3:2). Аилтон, 90+2 (4:2).

«Терек»: Годзюр, Кузяев, Семенов, Родолфу, Кудряшов, Кану (Айссати, 44), Адилсон (Пирис, 65), Маурисиу, Иванов, Лебеденко (Аилтон, 79), Мбенг.

«Спартак»: Ребров, Паршивлюк, Таски, Макеев, Комбаров, Промес, Ромулу, Чельстрем (Мовсисян, 60), Глушаков, Давыдов (Хурадо, 46), Кротов (Ананидзе, 85).

Предупреждения: Таски, 2. Кудряшов, 29. Родолфу, 30. Чельстрем, 31. Давыдов, 39. Семенов, 45+1.

Удаление: Иванов, 40 (неспорт. повед.).

Судьи: МЕШКОВ (Дмитров). Демешко (Химки), Суховерхов (Воронеж).

Грозный. Стадион «Ахмат Арена».

***

«Мордовия» – «Арсенал» – 1:0 (1:0)

Гол: Ле Таллек, 45+2.

«Мордовия» (Саранск): Коченков, Шитов, Васин, Перендия, Нахушев, Дудиев (Мухаметшин, 74), Ле Таллек, Эбесилио, Власов (Ньясс, 63), Яковлев (Луценко, 85), Мухаметшин.

«Арсенал» (Тула): Муха, Хагуш, Сухарев (Лозенков, 25), Осипов, Тесак, Кузнецов, Корытько, Зотов (Костя, 67), Смирнов, Рыжков (Лях, 56), Кутьин.

Предупреждения: Сухарев, 22. Осипов, 48. Хагуш, 64. Ньясс, 69. Лях, 78. Кутьин, 83. Смирнов, 87.

Судьи: Матюнин (Москва). Миневич (Смоленск), Лунев (Новосибирск).

Саранск. Стадион «Старт».

***

«Краснодар» – «Амкар» (Пермь) – 1:1 (1:1)

Голы:Перейра, 9 (1:0). Гол, 23 (1:1).

Нереализованный пенальти:Перейра, 64 (вратарь).

«Краснодар»:Дикань, Калешин, Сигурдссон, Мартынович, Петров, Перейра, Ахмедов, Широков, Измайлов (Лаборде, 59), Мамаев (Быстров, 75), Ари (Вандерсон, 39).

«Амкар»:Герус, Бутко, Белоруков, Черенчиков, Занев, Сираков (Батов, 77), Гол, Огуде (Дзахов, 90+3), Йовичич, Пикущак (Идову, 64), Прудников.

Предупреждения:Калешин, 25. Лаборде, 83. Батов, 88. Сигурдссон, 90+5.

Судьи:БЕЗБОРОДОВ. Веретешкин, Голубев (все – Санкт-Петербург).

Краснодар. Стадион «Кубань».

***

Фото: Константин Рыбин

Результаты Видео Обзор Голы 26 Тур РПЛ 2021-2022 23, 24 и 25 Апреля 2022 — ТурСтат

Обзор 26 Тур РПЛ 2021-2022 23, 24 и 25 Апреля 2022

Результаты, видео-обзоры и голы 26-го тура РПЛ 23, 24 и 25 апреля 2022 года, обзоры и голы матчей 26 тура РФПЛ 2021-2022, турнирная таблица Российской Премьер-Лиги РПЛ 2021-2022 после 26-го тура и посещаемость матчей 26-го тура РПЛ 2021-2022 23, 24 и 25 апреля 2022 года.

Видео Интервью Ксения Коваленко «Третий Тайм»

Видео Обзор Голы Голевая Неделя РФ 26 Тур РПЛ 2021-2022 23, 24 и 25 Апреля 2022

Футбольный клуб «Зенит» занимает 1 место (58 очков) в турнирной таблице РПЛ по итогам 26 тура РПЛ 2021/2022. «Краснодар» — на 6 месте (39 очков).

Видео Обзор Голы Краснодар — Зенит 1:3 Краснодар 17590 Зрителей 25.04.2022 26 Тур РПЛ

ФК «Динамо» (Москва) на 2 месте (52 очка) в турнирной таблице РПЛ по итогам 26 тура РПЛ 2021/2022.

ПФК ЦСКА на 3 месте (47 очков) в турнирной таблице РПЛ по итогам 26 тура РПЛ 2021/2022.

Видео Обзор Голы ЦСКА — Динамо 1:0 (Эджуке) Москва 13321 Зритель 24. 04.2022 26 Тур РПЛ

ФК «Сочи» на 4 месте (46 очков) в турнирной таблице РПЛ по итогам 25 тура РПЛ 2021/2022.

Видео Обзор Голы Сочи — Ахмат 3:2 Сочи 4853 Зрителя 23.04.2022 26 Тур РПЛ

ФК «Арсенал» на последнем 16 месте (21 очко) в турнирной таблице РПЛ по итогам 25 тура РПЛ 2021/2022. «Рубин» — на 11 месте (29 очков).

Видео Обзор Голы Рубин — Арсенал 1:0 (Ломовицкий) Казань 4773 Зрителя 24. 04.2022 26 Тур РПЛ

Видео Лучшие Голы 26 Тур РПЛ 2021-2022 23, 24 и 25 Апреля 2022 Top Goals Week 26 RPL 2021/22

Видео После Футбола с Георгием Черданцевым 25.04.2022 26 Тур РПЛ 2021/2022

Видео «8-16» 26 Тур РПЛ 2021-2022 25. 04.2022

Видео Обзор 26 Тур РПЛ 2021-2022 23, 24 и 25 Апреля 2022

Видео Правила Игры 26 Тур РПЛ 2021/2022

Видео Обзор Голы Химки — Крылья Советов 4:1 Химки 1601 Зритель 24. 04.2022 26 Тур РПЛ

Видео Обзор Голы Ростов — Спартак 3:2 Ростов-на-Дону 25082 Зрителя 24.04.2022 26 Тур РПЛ

Видео Обзор Локомотив — Нижний Новгород 2:1 Москва 7315 Зрителей 23.04.2022 26 Тур РПЛ

Видео Обзор Урал — Уфа 2:1 Екатеринбург 10172 Зрителя 23. 04.2022 26 Тур РПЛ

Новости26 Тур РПЛ 2021-2022 , 26 Тур РПЛ 2021-2022 Результаты , Итоги 26 Тур РПЛ 2021-2022 , Российская Премьер Лига , РПЛ , Футбол 24 Апреля 2022 , Футбол 25 Апреля 2022 , Футбол 26 Тур РПЛ 2021-2022 , Футбол Зенит 25 Апреля 2022 , Футбол Краснодар 25 Апреля 2022

BetExplorer — Премьер-лига 2022/2023 статистика, Футбол — Россия

• Главная
• Футбол
• Россия
• Премьер-лига 2022/2023

• Резюме
• Результаты
• Светильники
• Статистика
• Голова к головеh3H

• Следующие совпадения

				Б	1	X	2
	Ахмат Грозный — Краснодар			2				03. 06. 16:00
	ЦСКА Москва — ФК Ростов			2				03.06. 16:00
	Нижний Новгород — Химки			2				03.06. 16:00
	Крылья Советов — Спартак Москва			2				03.06. 16:00
	Локомотив Москва — Торпедо Москва			2				03.06. 16:00
	Оренбург — Динамо Москва			2				03. 06. 16:00
	Урал — Сочи			1				03.06. 16:00
	Зенит — Факел Воронеж			2				03.06. 16:00

• Результаты

• Прямой контакт

Справка: 22/2023, который отсортировано в категории Россия сервиса спортивной статистики BetExplorer. Помимо футбольных таблиц, статистики и результатов, вы можете увидеть архивные коэффициенты предыдущих игр Премьер-лиги 2022/2023. Вкладки в верхней части страницы позволяют увидеть полные результаты Премьер-лиги 2022/2023, расписание и статистику лиги, информируя о тенденциях для всего соревнования. Используйте пункт «Футбол» в главной навигации, чтобы просматривать другие футбольные лиги и находить больше соревнований из категории «Россия», включая исторические результаты, таблицы и статистику.

Ставки еще не выбраны . Чтобы добавить ставку, нажмите на коэффициенты во время просмотра BetExplorer!

результатов Российской Премьер-лиги | Российская Премьер-лига сегодня

соревнования

Российская Премьер-лига

23 Полная занятость

• Нижний Новг. 4

  Сочи 0

  05.02.2023 Полная занятость

• Краснодар 3

  Ростов 0

  21 /05/2023 Полная занятость

• Спартак М 2

  ЦСКА Москва 1

  21.05.2023 Полная занятость

• Крылья 3

  Урал 0

  21.05.2023 Полная занятость

• Ахмат 3

  Химки 0

  20.05.2023 Полная занятость

• Оренбург 2

  Зенит 2

  05.02.2023 Полная занятость

• Торпедо 0

  Динамо М 3

  05. 05.2023 Полная занятость

• Локомотив Москва 1

  Факел 0

  900 28 05.05.2023 Полная занятость

• Сочи 1

  Ростов 0

  05.14.2023 Полная занятость

• Факел 1

  Нижний Новг. 0

  05.14.2023 Полная занятость

• Динамо М 0

  Ахмат 3

  05.14.2023 Полная занятость

• Крылья 1

  Локомотив Москва 1

  1 05.04.2023 Полный рабочий день

• ЦСКА Москва 3

  Торпедо 0

  05.13.2023 Дневная

• Зенит 2

  Краснодар 2

  05.13.2023 Дневная

9 0003 Химки 1

Спартак М 1

05. 13.2023 Полная занятость

• Урал 2

  Оренбург 1

  05.13.2023 Полная занятость

• Локомотив Москва 3

  Сочи 0

  08/ 05/2023 Полная занятость

• Краснодар 2

  Крылья 1

  05.07.2023 Полная занятость

• 90 781 Зенит 3

  Спартак М 2

  05.07.2023 Дневная

• ЦСКА Москва 2

  Оренбург 1

  05.07.2023 Дневная

90 003 Нижний Новг. 0

Урал 0

05.07.2023 Полная занятость

• Ростов 0

  Факел 2

  05.06 /2023 Полная занятость

• Торпедо 1

  Ахмат 5

  05.

Пловец Антон Чупков: На тренировках за месяц вернем то, что потеряли

Свежий номер

РГ-Неделя

Родина

Тематические приложения

Союз

Свежий номер

27.05.2020 22:30

Поделиться

За два месяца без тренировок чемпион мира Антон Чупков соскучился по плаванию и рекордам

Анна Козина

В четверг чемпион и рекордсмен мира на дистанции 200 м брассом Антон Чупков и другие пловцы нашей сборной заедут на базу «Озеро Круглое». Там они пройдут необходимые медицинские обследования, период обсервации и, если все будет нормально, приступят к тренировкам.

РИА Новости

Об этом сообщил сам спортсмен, который уже засиделся дома. Антон Чупков был главным претендентом на победу на Играх-2020 в Токио, которые из-за пандемии коронавируса перенесли на следующее лето. О том, как набрать форму после паузы в два месяца, читайте в интервью «РГ».

Когда первые зарубежные сборные начали отказываться от участия в Олимпиаде, ты хотел ехать. Был готов рискнуть?

Антон Чупков: Ситуация с распространением коронавируса постоянно менялась. Сейчас понимаю, что рисковать здоровьем, конечно бы, не стал. Это самое важное для любого человека. Думаю, правильно, что большинство соревнований отменили или перенесли. Мне кажется, все уже приняли эту ситуацию, смирились. Уже нет никакого негатива по этому поводу. Безусловно, обидно, но что поделать. Жизнь продолжается. Будем ждать развития событий, будем тренироваться дальше.

Как поддерживал форму дома?

Антон Чупков: Без бассейна физические упражнения мало что дают. Так что вы правильно сказали, именно поддерживал форму. Что называется, для себя, хотя и это неплохо. Делал обычные упражнения для общефизической подготовки. Периодически был на связи с тренером Александром Немтыревым. Он подсказывал, корректировал. Но ОФП есть ОФП. Ничего нового тут не придумаешь.

Без бассейна теряется такое важное для пловцов чувство воды. Как быстро это происходит?

Антон Чупков: Дня за три. После недели без бассейна вообще тяжко расплываться. Наверное, чтобы прийти в норму, потребуются те же семь дней. Но я первый раз в такой ситуации, когда не плавал целых два месяца. Сложно представить, как буду набирать форму.

Ты чемпион мира, мировой рекордсмен. Насколько этот вынужденный простой отбросил тебя назад?

Антон Чупков: Я все-таки надеюсь, что это будет не шаг назад, а шаг вперед. Мы передохнули. Теперь главное — выйти на свой уровень, а дальше можно будет прибавлять. Думаю, на тренировках в течение месяца мы наработаем и вернем то, что потеряли. С другой стороны, неизвестно, когда и какие старты пройдут. Все отменено и перенесено. А чтобы выдавать свои лучшие результаты, я считаю, нужен старт с сильнейшими соперниками, чтобы была мотивация показывать быстрые секунды и бить собственный мировой рекорд 2.06,12.

Хоть какие-то приятные итоги самоизоляции можешь подвести?

Антон Чупков: Понял, как хорошо дома, с мамой. Я же обычно очень мало времени провожу в квартире. А тут даже готовить стал получше. Не могу сказать, что мама меня целенаправленно учила. Просто помогал ей, наблюдал за ней. Любимого блюда у меня нет. Но могу похвастаться: паста карбонара вообще отлично получается.

Чемпионат России по футболу, который повторяют по ТВ, пересматривал? Ты же большой фанат.

Антон Чупков: Да, болею за ЦСКА. И за хоккейный, кстати, тоже. Но футбол — круче. Нельзя даже сравнивать. Футбол — навсегда мой фаворит.

А Виктор Гончаренко? Как относишься к этому тренеру, ведь пока, кроме Суперкубка России, армейцы с ним ничего не выиграли?

Антон Чупков: Он строит новую команду, идет смена поколений. Очень много молодежи в составе. Я даже знаком с Ваней Обляковым. Я только «за», что с Гончаренко переподписали контракт. Знаю, что многие фанаты его поддерживают. Ему непросто. Нет больших громких трансферов. И он старается вывозить на том, что есть. Мне кажется, он справляется со своей задачей.

Ты даже как-то делал первый удар по мячу в матче ЦСКА с «Краснодаром». Как тебя приняли болельщики?

Антон Чупков: Ты стоишь посреди футбольного поля. Трибуны почти полные, все скандируют, аплодируют. Нереальные ощущения. Немного похожи на те, что я испытываю, когда залезаю на стартовую тумбочку перед заплывом. И все же на футболе все по-другому, потому что есть фанатские сектора. Они на самом деле заряжают.

Сам когда-нибудь на «фанатке» был?

Антон Чупков: Был. Правда, не на нижней, а на верхней трибуне. Мне понравилось. Была бы возможность, все матчи бы там смотрел, поддерживал любимый клуб. Все есть, чтобы стилю ЦСКА соответствовать. Кричалки знаю: «ЦСКА, только ЦСКА, ты для нас всегда будешь чемпион!».

Как воспринял новость о том, что вместе с фигуристкой Аленой Косторной и киберспортсменом Кириллом Михайловым возглавил рейтинг Форбс «30 перспективных россиян до 30»?

Антон Чупков: Шока или эйфории не было. Я уже все это перерос, переболел, пережил. Классно было узнать, что я в списке. Благодарен тем, кто за меня голосовал. Постараюсь оправдать доверие и в дальнейшем показывать высокие результаты.

Антон Чупков в 23 года возглавил рейтинг Форбс «30 самых перспективных россиян в возрасте до 30 лет» в категории «Спорт и киберспорт»

Когда впервые за время карьеры понял, что можешь многого добиться?

Антон Чупков: Залогом успеха считаю попадание в финал чемпионата мира 2015 года в Казани. Это был переломный момент. Я еще плавал по юниорам, но уже пробился в финал на чемпионате мира и финишировал седьмым. Хороший переход из юниоров во взрослую команду и во взрослое плавание.

Ты сказал, что рейтинги тебя особо не трогают. Но мотивация, желание бороться за медали сохраняется?

Антон Чупков: В данной ситуации сложно на этот вопрос ответить. От этих мыслей я как-то уже отключился. Просто хочу быстрее начать тренироваться.

Как с чистого листа. Не страшно?

Антон Чупков: Страшно, конечно. Сами понимаете, сколько сил, труда вложено в подготовку. Надеюсь, что удастся без потерь выйти из этой ситуации и все вернуть на свои места. Прогнозировать, что-то обещать я не люблю и не буду. Но я точно буду стараться и стремиться.

Российская газета — Федеральный выпуск: №114(8168)

Поделиться

Водный спортИнтервью с известными спортсменами

Анна Чернышева, новости о персоне, последние события сегодня

Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

За период

материалов

Еще

Анна ЧернышеваПлаваниеМеждународная федерация плавания (FINA)Кирилл ПригодаАнтон Чупков

Еще

Анна ЧернышеваМихаил ВековищевАндрей ЖилкинЕвгения ЧикуноваМеждународная федерация плавания (FINA)Плавание

Еще

Анна ЧернышеваМеждународная федерация плавания (FINA)Мария КаменеваАрина СурковаАнтон ЧупковВодные видыЧемпионат мира по водным видам спорта

Еще

Анна ЧернышеваЕдиноборстваКаратэ

Еще

Анна ЧернышеваОлимпиада 2020Дзамболат ТедеевБорьбаСпорт в условиях пандемии коронавирусаЗаур Угуев

Еще

Анна ЧернышеваВ миреСпортОлимпийские игрыАльберт БатыргазиевБоксРоссия

Еще

Анна ЧернышеваВ миреСпортОлимпийские игрыТокиоСветлана РомашинаСветлана КолесниченкоПлаваниеРоссия

Еще

Анна ЧернышеваОлимпиада 2020Олимпийские игрыОлег МатыцинКаратэ

Еще

Анна ЧернышеваОлимпиада 2020Олимпийские игрыХудожественная гимнастика

Еще

Анна ЧернышеваОлимпиада 2020Каратэ

Еще

Анна ЧернышеваВ миреСпортОлимпийские игрыТокиоПольшаЛегкая атлетикаПодкасты – Радио SputnikРоссия Коронавирус COVID-19

Еще

Анна ЧернышеваОлимпиада 2020Олимпийские игрыТокио

Еще

Анна ЧернышеваОлимпиада 2020

Еще

Анна ЧернышеваОлимпийские игрыТокиоОлимпиада 2020Стендовая стрельбаСветлана РомашинаСофья ВеликаяАрина АверинаАлексей АлиповДина АверинаСпортивная гимнастикаВолейболХудожественная гимнастикаИнесса МеркуловаИгорь ПолянскийДмитрий Полянский (триатлон)Максим МихайловТриатлонСинхронное плаваниеКонный спортФехтованиеВиктория Листунова

Еще

Анна ЧернышеваЕдиноборстваОлимпиада 2020

Вход на сайт

Почта

Пароль

Восстановить пароль

Зарегистрироваться

Срок действия ссылки истек

Назад

Регистрация на сайте

Почта

Пароль

Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии
с Политикой конфиденциальности
Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня»,
расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.

Войти с логином и паролем

Ваши данные

Восстановление пароля

Почта

Назад

Восстановление пароля

Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес

Восстановление пароля

Новый пароль

Подтвердите пароль

Написать автору

Тема

Сообщение

Почта

ФИО

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Задать вопрос

Ваше имя

Ваш город

Ваш E-mail

Ваше сообщение

Сообщение отправлено!

Спасибо!

Произошла ошибка!

Попробуйте еще раз!

Обратная связь

Чем помочь?

Если ни один из вариантов не подходит,
нажмите здесь для связи с нами

Обратная связь

Чтобы воспользоваться формой обратной связи,
Вы должны войти на сайт.

Разблокировать аккаунт

Вы были заблокированы за нарушение
правил комментирования материалов

Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Разблокировать аккаунт

Имя в чате

Дата сообщения

Время отправки сообщения

Блокировался ваш аккаунт ранее?

ДаНет

Сколько раз?

Удалили мое сообщение

Ваше сообщение было удалено за нарушение
правил комментирования материалов

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Удалили мое сообщение

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите, или выберите скриншот

Связаться с нами

Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:

Ссылка на материал

Опишите проблему

Перетащите,
или выберите скриншот

Связаться с нами

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите,
или выберите скриншот

Приглашение

Прими участие в опросе и расскажи о себе.
Заполнение анкеты не более 1 минуты.

Форма обратной связи

Муж.Жен.

Возраст

18-2425-3031-3940-4950+

Укажите контакт по которому лучше связаться с вами и пригласить на интервью.

ПочтаТелефон

Почта

Телефон

Даю согласие на обработку персональных данных согласно политике конфиденциальности

Назад

Заявка
отправлена!

Спасибо!

Показать

Антон Чупков официально включен в российский список Forbes «30 моложе 30 лет»

Фото предоставлено Питером Х. Биком

Рекордсмен мира Антон Чупков был официально назван финалистом списка 30 до 30 лет российского журнала Forbes.

Почти месяц назад Чупков был объявлен финалистом российского списка Forbes «30 моложе 30» в категории «Спорт и киберспорт». Во вторник было подтверждено, что он официально попал в список, заняв первое место в спортивной категории вместе с фигуристом 9. 0005 Алена Косторная и киберспортсмен Кирилл Михайлов.

Топ-30 представителей рейтинга будут опубликованы на сайте Forbes во второй половине мая и в июньском номере журнала Forbes.

Антон Чупков делает ставку на мировой рекорд, пока Мэтт Уилсон размышляет над рекордом, от которого он отказался всего за 1 день. Фото предоставлено: Патрик Б. Кремер

Список финалистов:

• Сергей Абдурахманов , директор Центра СПИД
• Иван Бакаидов , программист
• Соня Белоусова , композитор
• Михаил Беляндинов и Марк Саневич , соучредители BestDoctor

• Антон Чупков , пловец

• Денис Ефремов , Директор по инвестициям, Фонд прямых инвестиций, Da Vinci Capital

• Георгий Фотин , исполнительный директор KAZ Minerals в России

• Андрей Гараж , основатель и генеральный директор Онкобокс

• Арсений Громов , Директор по инвестициям Rambler Group
• Качмар Дмитрий , Коммерческий директор Яндекса
• Алеся Кафельникова , модель

• Виктор Кантор , главный специалист по данным МТС

• Анна Казакова , Начальник отдела анализа кредитных рисков, Тинькофф Банк
• Вероника Хан , основатель марки нижнего белья PETRA
• Катя Кищук , певица
• Игорь Коропов , соучредитель Skillbox

• Алена Косторная , фигуристка

• Манижа , певица

• Константин Мефтахудинов и Юрий Сапрыкин младший , основатели паблика «Страдающее Средневековье»

• Кирилл Михайлов , Киберспортсмен

• Моргенштерн , рэпер
• Екатерина Муромцева , художник
• Василиса Перелыгина , актриса

• Юлия Пош и Татьяна Столяр , соучредители телеграм-канала Антиглан

• Анна Ривина , соучредитель фонда Violence. net

• Родин Кирилл , соучредитель «Кухни на районе»

• Нурлан Сабуров , стендап-комик

• Полина Шило , программный директор Высшей школы онкологии

• Марк Тен , генеральный директор Sports.ru
• Алиса Ушакова , дизайнер, соучредитель бренда USHATÁVA

Антон Чупков (слева) празднует золотую медаль победителя Дмитрия Баландина в Рио-2016. Фото предоставлено Робом Шумахером, USA TODAY Sports 2019Чемпионат мира прошлым летом. Он стал первым россиянином, установившим этот рекорд с года. Дмитрий Коморников удерживал его на короткое время в течение девяти дней в 2003 году. Он также является двукратным действующим чемпионом мира в беге на 200 метров грудью и действующим бронзовым призером Олимпийских игр в этом виде. В 17 лет он стал золотым призером юношеских Олимпийских игр в беге на 200 м, а также стал чемпионом мира среди юниоров в 18 лет в 2015 году. выиграть 200 м брассом на Олимпийских играх с Робертас Зульпа выиграл в 1980 году. В 2019 году он получил награду «Спортсмен года России» за мировой рекорд в беге на 200 м брассом.

Пловец Антон Чупков номинирован в рейтинге Forbes «30 моложе 30 лет» России за 2020 год

• Поделиться Пловец Антон Чупков номинирован в рейтинге Forbes «30 моложе 30 лет России» за 2020 год на Facebook
• Tweet Пловец Антон Чупков номинирован в рейтинге Forbes «30 моложе 30 лет» России за 2020 год
• Отправить пловца Антона Чупкова, номинированного в рейтинге Forbes «30 моложе 30 лет России» за 2020 год, на Reddit
• Поделиться Пловец Антон Чупков номинирован на Pinterest в список «30 моложе 30» по версии Forbes Russia 2020
• Поделиться Пловец Антон Чупков номинирован на включение в рейтинг Forbes «30 моложе 30 лет России» за 2020 год на LinkedIn

Российский пловец  Антон Чупков — один из 100 человек, номинированных на ежегодный список российского журнала Forbes «30 моложе 30».

Ежегодно, финансовое издание Журнал Forbes публикует ряд списков самых могущественных, богатых и влиятельных людей на земле. Одним из самых популярных является ежегодный список 30 Under 30, в котором люди из разных отраслей определяются как самые большие и умные в возрасте до 30 лет.

В Америке признаны в общей сложности 600 (по 30 в каждой из 20 различных отраслей), которые разные издания журнала используют по разным методикам. Для России общий список из 30 будет состоять из 3 победителей в 10 категориях.

Чупков — один из 100 номинантов на награду, которая была сформирована на основе критериев, разработанных бизнес-консалтинговой фирмой McKinsey (фирмой, в которой олимпийская чемпионка Майя ДиРадо ушла из плавания, чтобы работать).

Заявленная Forbes Россия цель программы:

«Мы ищем молодых визионеров в 10 категориях: предприниматели, финансы и инвестиции, менеджмент, спорт и киберспорт, наука и технологии, искусство, музыка, социальные практики, мода и дизайн, новые медиа. Наши герои – это те, кто к 30 годам добился признания в профессиональном сообществе и стал известен на всероссийском или даже мировом уровне.

Среди номинантов 8 спортсменов. Помимо Чупкова, в список вошли 15-летний игрок в Fortnite Марк «Letw1k3» Данилов, 22-летний футболист Федор Чалов, 21-летняя баскетболистка Мария Вадеева, 21-летний киберспортсмен Кирилл» Boombl4» Михайлов, 28-летний хоккеист Артемий Панарин, 29-летний боксер Дмитрий Бивол и 16-летняя фигуристка Алена Косторная.

Чупков, которому 23 года, побил мировой рекорд на дистанции 200 метров брассом и выиграл золото на чемпионате мира прошлым летом. Это была его вторая золотая медаль чемпионата мира подряд после бронзовой олимпийской медали в 2016 году, когда ему было всего 19 лет.-лет.

Он также выиграл 2 гонки в первом сезоне Международной лиги плавания и занял 78-е место в общем зачете сезона.

Победители будут опубликованы на сайте Forbes Россия в конце мая и в июньском номере журнала Forbes.

Состав команды футбольного клуба Манчестер Юнайтед на сегодняшний день 2023-04-21

Состав команды футбольного клуба Манчестер Юнайтед на сегодняшний день 2023-04-21 — РИА Новости Спорт

Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

• Главное
• РПЛ
• Лига Чемпионов
• Лига Европы
• АПЛ
• Примера
• Серия А
• Бундеслига
• Лига 1
• КХЛ
• НХЛ
• НБА
• Евролига
• UFC

Матч-центр

• Теннис

  21.04 14:00

  Д.
  Джумхур

  А.
  Рублев

• Теннис

  21.04 16:00

  Н.
  Джокович

  Д.
  Лайович

• Теннис

  21.04 16:30

  А.
  Потапова

  К.
  Гарсия

• Хоккей

  21.04 19:30

  ЦСКА

  Ак Барс

• Теннис

  21.04 19:30

  И.
  Швентек

  К.
  Плишкова

• Футбол

  21.04 19:30

  Арсенал Тула

  Рубин

• Баскетбол

  21.04 20:00

  Зенит

  УНИКС

• Футбол

  21.04 22:00

  Анже

  ПСЖ

• Футбол

  21. 04 22:00

  Арсенал

  Саутгемптон

• Главное
• Календарь
• Результаты
• Состав
• Новости
• Трансферы
• Статистика

Лента новостей

loader

Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь

loader

Вход на сайт

Почта

Пароль

Восстановить пароль

Зарегистрироваться

Срок действия ссылки истек

Назад

Регистрация на сайте

Почта

Пароль

Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии
с Политикой конфиденциальности
Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня»,
расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.

Войти с логином и паролем

Ваши данные

Восстановление пароля

Почта

Назад

Восстановление пароля

Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес

Восстановление пароля

Новый пароль

Подтвердите пароль

Написать автору

Тема

Сообщение

Почта

ФИО

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Задать вопрос

Ваше имя

Ваш город

Ваш E-mail

Ваше сообщение

Сообщение отправлено!

Спасибо!

Произошла ошибка!

Попробуйте еще раз!

Обратная связь

Чем помочь?

Если ни один из вариантов не подходит,
нажмите здесь для связи с нами

Обратная связь

Чтобы воспользоваться формой обратной связи,
Вы должны войти на сайт.

Разблокировать аккаунт

Вы были заблокированы за нарушение
правил комментирования материалов

Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Разблокировать аккаунт

Имя в чате

Дата сообщения

Время отправки сообщения

Блокировался ваш аккаунт ранее?

ДаНет

Сколько раз?

Удалили мое сообщение

Ваше сообщение было удалено за нарушение
правил комментирования материалов

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Удалили мое сообщение

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите, или выберите скриншот

Связаться с нами

Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:

Ссылка на материал

Опишите проблему

Перетащите,
или выберите скриншот

Связаться с нами

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите,
или выберите скриншот

Показать

Manchester Utd FIFA 23 Рейтинг команды & Статистика

Лига

3F Superliga1A Pro LeagueEredivisiePremier LeagueEFL ChampionshipLigue 1 Uber EatsLigue 2 BKTBundesligaBundesliga 2Serie A TIMSerie BKTMLSEliteseriencinch PremLaLiga SantanderLaLiga SmartBankAllsvenskanEFL League OneEFL League TwoSSE Airtricity PDPKO EkstraklasaSüper LigRest of WorldÖ. BundesligaK League 1CSSL Liga PortugalSUPERLIGAROSHN Saudi LeagueA-LeagueLPFFree AgentsLibertadoresSudamericanaCSL3. LigaHero ISL

Полузащита

Защита

Общий рейтинг

Рейтинг команды

★★★★★★★★★½★★★★★★★½★★★★★½★★★½★½

Трансферный Бюджет

СортировкаОбщий рейтингАтакаПолузащитаЗащитаТрансферный Бюджет

DescendingAscending

• Команда ПротивникаLiverpool
• Атака82
• Полузащита83
• Защита81
• Создать Новый Состав
• View transfer rumours

De Gea

Wan-Bissaka

Varane

Martínez

Shaw

Casemiro

Bruno Fernandes

Eriksen

Antony

Martial

Rashford

Защитный стиль Прессинг При Неудачной Обработке

По Всей Ширине 41

Глубина 51

Капитан Bruno Fernandes

Коротк. Штрафной Eriksen

Дальний Штрафной Eriksen

Пенальти Martial

Левый Угловой Eriksen

Правый Угловой Shaw

Выб. Из Ар. – %1S

Манчестер Юнайтед » Состав 2022/2023

• Премьер-лига
• |
• Чемпионат
• |
• Кубок Англии
• |
• Кубок Лиги
• |
• Первая лига
• |
• Вторая лига
• |
• Национальная лига
• |
• |
• |
• |

• Обзор
• Новости

• Календарь и результаты
• Запись против. ..

• Отряд
  / Появления
• Переводы

• История менеджера
• Игроки от А до Я

• Исторические отряды
• Исторические результаты

• Профиль

9/19

8/19891987/19881986/19871985/19861984/19851983/19841982/19831979/198219180 /19791977/19781976/19771975/19761974/19751973/19741972/19731971/19721970/19711969 /19701968/19691967/19681966/19671965/19661964/19651963/19641962/19631961/19621960/19611959/19601958/19591957/19581956/19571955/19561954/19551953/19541952/19531951/1952/1951950/4951119 947/19481946/19471945/19461944/19451943/19441942/19431941/19421940/19411939/ 19401938/19391937/19381936/19371935/19361934/19351933/19341932/19331931/19321930/19311929/19301928/19291927/192814929/19272615 /19241922/19231921/19221920/19211919/19201918/19191917/19181916/19171915/19161914/ 1

13/1

10/1

07/1

06/1

04/1

03/1

02/1

01/1

00/1901

Вратарь
	30	Натан Бишоп		Англия	15.10.1999
	31	Джек Батленд		Англия	03.10.1993
	1	Де Хеа		Испания	11.07.1990
	22	Том Хитон		Англия	15. 04.1986
	50	Радек Витек		Чехия	24.10.2003
Защитник
	66	Рис Беннет		Англия	30.10.2003
	20	Диого Далот		Португалия	18.03.1999
	80	Тайлер Фредриксон		Англия	23.02.2005
	4	Фил Джонс		Англия	21.02.1992
	2	Виктор Линделёф		Швеция	17. 07.1994
	5	Гарри Магуайр		Англия	03.05.1993
	12	Тайрел Маласия		Нидерланды	17.08.1999
	63	Марк Хурадо		Испания	04.13.2004
	6	Лисандро Мартинес		Аргентина	18.01.1998
	43	Теден Менги		Англия	30.04.2002
	23	Люк Шоу		Англия	07. 12.1995
	19	Рафаэль Варан		Франция	25.04.1993
	29	Аарон Ван-Биссака		Англия	26.11.1997
	33	Брэндон Уильямс		Англия	09.03.2000
Полузащитник
	8	Бруно Фернандес		Португалия	09.08.1994
	18	Каземиро		Бразилия	23.02.1992
	14	Кристиан Эриксен		Дания	14. 02.1992
	17	Фред		Бразилия	03.05.1993
	55	Зидан Икбал		Ирак	27.04.2003
	73	Кобби Майну		Англия	19.04.2005
	39	Скотт Мактоминей		Шотландия	12.08.1996
	28	Факундо Пеллистри		Уругвай	20.12.2001
	15	Марсель Сабитцер		Австрия	17. 03.1994
	34	Донни ван де Бек		Нидерланды	18.04.1997
Вперед
	21	Антоний		Бразилия	24.02.2000
	36	Энтони Эланга		Швеция	27.04.2002
	49	Алехандро Гарначо		Аргентина	07.01.2004
	11	Мейсон Гринвуд		Англия	10.01.2001
	9	Энтони Марсьяль		Франция	12. 05.1995
	10	Маркус Рэшфорд		Англия	31.10.1997
	25	Джейдон Санчо		Англия	25.03.2000
	27	Вут Вегхорст		Нидерланды	08.07.1992
Менеджер
		Эрик тен Хаг		Нидерланды	02.02.1970
Асс. Менеджер
		Стив Макларен		Англия	05.03. 1961
		Митчелл ван дер Гааг		Нидерланды	22.10.1971
Тренер вратарей
		Ричард Хартис		Англия	16.09.1967
		Крейг Моусон		Англия	16.05.1979
Спортивный тренер
		Паоло Гаудино		Италия	12.12.1986
		Ричард Хокинс		Англия	27.01.1971
		Чарли Оуэн		Англия	10. 12.1986
Реабилитационный тренер
		Паоло Гаудино		Италия	12.12.1986
Тренер по физкультуре
		Майкл Клегг		Англия	07.03.1977
Индивидуальный тренер
		Бенни Маккарти		Южная Африка	11.12.1977
		Эрик Рамзи		Уэльс	14.02.1992
Аналитик игр
		Энтони Бейтс		Англия	15. 12.1990
		Том Грин		Англия	03.06.1991
		Стюарт Хеппустановить		Англия	27.12.1989
		Кевин Кейдж		Нидерланды	29.09.1985
		Люк Лэзенби		Англия	15.12.1990
Главный аналитик
		Пол Бранд		Шотландия	02.07.1988

Манчестер Юнайтед » Состав 2023/2024

• Премьер-лига
• |
• Чемпионат
• |
• Кубок Англии
• |
• Кубок Лиги
• |
• Первая лига
• |
• Вторая лига
• |
• Национальная лига
• |
• |
• |
• |

• Обзор
• Новости

• Календарь и результаты
• Запись против. ..

• Отряд
  / Появления
• Переводы

• История менеджера
• Игроки от А до Я

• Исторические отряды
• Исторические результаты

• Профиль

9/19

8/19891987/19881986/19871985/19861984/19851983/19841982/19831979/198219180 /19791977/19781976/19771975/19761974/19751973/19741972/19731971/19721970/19711969 /19701968/19691967/19681966/19671965/19661964/19651963/19641962/19631961/19621960/19611959/19601958/19591957/19581956/19571955/19561954/19551953/19541952/19531951/1952/1951950/4951119 947/19481946/19471945/19461944/19451943/19441942/19431941/19421940/19411939/ 19401938/19391937/19381936/19371935/19361934/19351933/19341932/19331931/19321930/19311929/19301928/19291927/192814929/19272615 /19241922/19231921/19221920/19211919/19201918/19191917/19181916/19171915/19161914/ 1

13/1

10/1

07/1

06/1

04/1

03/1

02/1

01/1

00/1901

Вратарь
		Дин Хендерсон		Англия	03.12.1997
Защитник
		Алекс Теллес		Бразилия	15.12.1992
		Эрик Байи		Кот-д’Ивуар	04. 12.1994
	20	Диого Далот		Португалия	18.03.1999
	2	Виктор Линделёф		Швеция	17.07.1994
	5	Гарри Магуайр		Англия	03.05.1993
	12	Тайрел Маласия		Нидерланды	17.08.1999
	6	Лисандро Мартинес		Аргентина	18.01.1998
	43	Теден Менги		Англия	30. 04.2002
	23	Люк Шоу		Англия	07.12.1995
		Аксель Туанзебе		Англия	11.14.1997
	19	Рафаэль Варан		Франция	25.04.1993
	29	Аарон Ван-Биссака		Англия	26.11.1997
	33	Брэндон Уильямс		Англия	09.03.2000
Полузащитник
		Амад		Кот-д’Ивуар	07. 11.2002
	8	Бруно Фернандес		Португалия	09.08.1994
	18	Каземиро		Бразилия	23.02.1992
	14	Кристиан Эриксен		Дания	14.02.1992
	17	Фред		Бразилия	03.05.1993
		Ганнибал		Тунис	01.01.2003
	55	Зидан Икбал		Ирак	27. 04.2003
	39	Скотт Мактоминей		Шотландия	12.08.1996
	28	Факундо Пеллистри		Уругвай	20.12.2001
	34	Донни ван де Бик		Нидерланды	18.04.1997
Вперед
	21	Антоний		Бразилия	24.02.2000
	36	Энтони Эланга		Швеция	27.04.2002
	49	Алехандро Гарначо		Аргентина	07. 01.2004
	11	Мейсон Гринвуд		Англия	10.01.2001
	9	Антони Марсьяль		Франция	12.05.1995
	10	Маркус Рэшфорд		Англия	31.10.1997
	25	Джейдон Санчо		Англия	25.03.2000
Менеджер
		Эрик тен Хаг		Нидерланды	02.02.1970
Асс. Менеджер
		Стив Макларен		Англия	05. Скейтбординг включили в олимпийские: 2024 | Скейтборд. Правила олимпийской квалификации 2024 | Скейтборд. Правила олимпийской квалификации В Париже соревнованию по скейтборду пройдут уже во второй раз в истории Олимпийских игр. Olympics рассказывает все, что нужно знать про одну из самых молодых олимпийских дисциплин: правила квалификации, количество участников и фавориты (Фото © 2021 Getty Images) Олимпийские игры в Париже-2024 станут вторыми в истории, на которых в качестве официального вида спорта будет представлен скейтбординг. Как и в Токио соревнования пройдут и у мужчин, и у женщин в двух дисциплинах: «стрит» (уличное катание с препятствиями из городской среды) и «парк» (катание в чаше/боуле, которое берет свое начало от тренировок серферов в высохших бассейнах). На домашней Олимпиаде царствовали японские скейтбордисты, которые выиграли пять медалей, включая три золота. Отлично себя показала и команда Бразилии с тремя серебряными медалями. Olympics рассказывает, как будет проходить отбор для участия в Играх в Париже и за какими звездами скейтборда мы будем следить ближайшие два года. Скай Браун: Моменты Токио-2020 Сколько спортсменов выступит в скейтбординге в Париже-2024? Всего право стартовать на Олимпийских играх в Париже получат 88 спортсменов (по 22 мужчины и женщины в «парке», и столько же — в «стрите»). Для сравнения — в Токио было на восемь участников меньше. Четыре квоты (по одной в каждой дисциплине у мужчин и женщин) гарантированы сборной Франции — их получат скейтбордисты и скейтбордистки команды хозяев с наибольшей суммой баллов в Олимпийском квалификационном рейтинге (при условии, что они не отобрались на Игры ранее). Еще четыре квоты будут распределены Трехсторонней комиссией по критериям универсальности тем странам, где вид спорта пока не слишком развит. Единственное условие в данном случае — для того, чтобы получить путевку в Париж, необходимо на момент окончания квалификационного периода входить в топ-50 отборочного рейтинга. Оставшиеся 80 мест на Игры-2024 будут распределены по итоговой сумме баллов в зачет Олимпийского квалификационного рейтинга. При этом, обязательным условием является представленность всех пяти континентов. Максимальная квота на страну — 12 участников (не более 3 в каждой дисциплине). Квоты — именные, их распределяют World Skate и Международный олимпийский комитет, а не национальные федерации. Парк, мужчины — Скейтбординг | Токио-2020 Какие соревнования являются отборочными для Олимпийских игр в Париже? 80 атлетов (по 20 в каждой дисциплине) смогут побороться за баллы, идущие в Олимпийский квалификационный рейтинг, на стартах, принадлежащих к следующим категориям: Чемпионат мира Олимпийская квалификационная серия Pro Tour «Пятизвездочные» старты «Трехзвездочные» старты Оставшееся до старта Олимпийских игр в Париже время будет разбито на три «сезона»: 2022: 22 июня — 31 декабря 2023: 1 января — 31 декабря 2024: 1 января — 23 июня 24 июня 2024 года на основании квалификационного рейтинга будут объявлены имена участников Парижа-2024. Гарантируется, что на каждом соревновании сможет участвовать как минимум один представитель каждого из пяти континентов Олимпийского движения. Если представители какого-то из континентов не квалифицировались на событие, то эта квота будет отдана представителю этого континента с самой высокой позицией в квалификационном рейтинге, если это возможно. В сезоне 2022 года запланировано три старта, баллы за которые пойдут в Олимпийский квалификационный рейтинг. В уличном скейтбординге ими станут Pro Tour в Риме (26 июня — 3 июля) и чемпионат мира в Рио-де-Жанейро (9–16 октября). Последняя локация также примет единственные зачетные соревнования в «парке» – чемпионат мира, который пройдет со 2–9 октября. На 2023-й год запланировано проведение «пятизвездочных» и «трехзвездочных» событий, к последним относятся чемпионаты континентов. С марта по июнь 2024 года под эгидой МОК пройдет Олимпийская квалификационная серия. В нее войдут три мультиспортивных ивента по скейтбордингу, брейкингу, BMX-фристайлу и скалолазанию в формате урбан-фестиваля. Чемпионы и призеры общего зачета Серии получат большое количество баллов, которые могут оказаться решающими с точки зрения отбора в Париж. Стоит отметить, что в общий Олимпийский квалификационный рейтинг 2022–2024 не будут начисляться очки за национальные чемпионаты в отличие от квалификации на Олимпийские игры в Токио. Стрит, женщины — Скейтборд | Токио-2020 В каком формате будут проходить соревнования по скейтборду в Париже-2024? В Париже скейтбордисты будут соревноваться в течение четырех дней на площади Согласия — 27–28 июля пройдут соревнования в «стрите», а 6–7 августа — в «парке». World Skate обнародовал правила, по которым будут проводиться соревнования по уличному скейтбордингу на квалификационных стартах и самих Олимпийских играх в Париже. Каждое соревнование будет состоять из двух частей — предварительного раунда и финала, в который попадут восемь лучших скейтбордистов. В финале соревнований по уличному скейтбордингу в новом олимпийском цикле будет использоваться новый формат 2/5/3. Первая цифра обозначает количество 45-секундных заездов (в зачет пойдет лучший из двух). Вторая – попытки Best Trick (лучший трюк) — наивысшие оценки за два из пяти трюков будут добавлены к баллам за заезд. Итого, три — это лучший заезд + два лучших трюка. И заезд, и трюки оцениваются по стобалльной шкале, а максимальная оценка может составлять от 0 до 300 баллов. В случае равенства баллов, приоритет будет у скейтбордиста с более высокой суммой за заезд. Если и этот показатель одинаковый — решающим станет лучший трюк. Одно из важных новых правил — это процедура обнуления оценок в трюковой части (Scoring Refusal Procedure). Теперь скейтбордисты могут попросить не засчитывать трюк, если они хотят попробовать его улучшить. Такой трюк получит ноль баллов, но повторная попытка не получит штрафных очков. Правила соревнований «парка» для нового олимпийского цикла пока не обнародованы. Стрит, мужчины — Скейтборд | Токио-2020 Скейтбордисты, за которыми мы будем следить на Олимпийских играх в Париже Парк Первой в истории олимпийской чемпионкой в «парке» стала японка Йосозуми Сакура. Йосозуми выиграла золото домашней Олимпиады в 19 лет. Также будем следить за Хираки Коконой — еще одной японкой, которая выиграла в Токио серебряную медаль в 12 лет. Юная британская звезда Скай Браун выиграла бронзу в 13. Если брать в расчет их юный возраст, все медалистки Токио, скорее всего, останутся фаворитками в новом олимпийском цикле. Также будем следить за Маделин Ларшерон — 15-летняя француженка стала в Токио лишь тринадцатой, но, наверняка, домашние Олимпийские игры придадут ей дополнительную мотивацию для тренировок. Среди мужчин доминировал австралиец Киган Палмер, набравший 94.04 балла, гарантировавшие ему золото, уже в первом заезде. Позже он улучшил свой результат до 95.83 балла — преимущество над ближайшим преследователем, бразильцем Педро Баросом в итоге составило почти 10 баллов. Вероятно, что эти двое опять поборются за медали в Париже наравне с бронзовым призером Игр в Токио из США Кори Жуно и его соотечественником Зионом Райтом. В отличие от женских стартов, ни один японец в Токио не смог квалифицироваться в финал «парка». Однако Хирано Аюми, «пролетевший» в Токио мимо финала, с тех пор стал олимпийским чемпионом Пекина-2022 в сноуборде на хафпайпе. Хирано еще не решил, будет ли он пытаться квалифицироваться на Олимпийские игры в Париже, но не отрицает этой возможности. Стрит Как и в «парке» первой в истории олимпийской чемпионка «стрита» стала японка Нишия Момидзи, выигравшая золото Токио в 13 лет. Второй стала еще одна тринадцатилетняя спортсменка, бразильянка Райсса Лил. Также будем следить за Летицией Буфони — бразильянкой, которой к Играм в Париже исполнится 31. В Токио Летиция стала 9-й, но показала, что может успешно соперничать с юными звездами. Среди мужчин в Токио лучшим стал Хоригому Юто из Японии. Конкуренция в мужском «стрите» была настолько высокой, что даже Найджа Хьюстон, шестикратный чемпион мира, не смог в Японии подняться на подиум. Почти наверняка в Париже мы увидим двух скейтбордистов, которые сегодня считаются одними из лучших в мире — бразильца Кельвина Хефлера, вице-чемпиона Токио, и американца Джаггера Итона, который выиграл бронзу. Французы Винсент Милу и Орельен Жиро, которые стали в Токио 4-м и 6-м соответственно, — главные надежды Франции на медали на домашней Олимпиаде в этом виде. Парк, женщины — Скейтбординг | Токио-2020 Скейтбординг в Париже-2024. Ключевые даты 22 июня 2022 — 23 июня 2024: период для получения очков Олимпийского квалификационного рейтинга. 26 июня — 3 июля 2022: Pro Tour Рим — квалификационное соревнование, «стрит» 2–9 октября 2022: Rio World Skate Park — чемпионат мира по «парку» в Рио-де-Жанейро 9–16 октября 2022: Rio World Skate Street — чемпионат мира по «стриту» в Рио-де-Жанейро 24 июня 2024: будет опубликован Олимпийский квалификационный рейтинг и World Skate информирует национальные олимпийские комитеты (НОК) и федерации о завоеванных их спортсменами квотах 29 июня 2024: НОКи подтверждают использование квот 30 июня — 7 июля 2024: World Skate перераспределяет неиспользованные квоты. (дата будет объявлена позже): Трехсторонняя комиссия утверждает распределение квот по принципу универсальности. 8 июля: дедлайн для подачи заявок на участие в Олимпийских играх в Париже 26 июля — 11 августа 2024: Олимпийские игры в Париже 📬 Кликни и подпишись на канал Olympics в Telegram, чтобы первым узнавать новости о любимых атлетах и главных спортивных событиях Добавить это в ваше избранноеСкай БраунHIRANO AyumuKeegan PALMERСкейтбординг Больше от Тебе может понравиться ИГРЫ-2028: олимпийский скейтборд в ЛА — Блог Асфальт С егодня стало известно об официальном включении скейтборда в программу Олимпийских игр 2028 года в Лос-Анджелесе. О том, почему это хорошо — в материале блога Траектории. С вами вновь рубрика «Олимпийский вестник». 3 февраля на 139-й сессии Международного олимпийского комитета (МОК) в Пекине было официально одобрено предложение включить сёрфинг, скейтбординг и спортивное скалолазание в программу Олимпийских игр 2028 года в Лос-Анджелесе. Отметим, что все три вида спорта дебютировали на Олимпиаде Токио-2020 и уже стали частью программы Игр 2024 года в Париже. Представители оргкомитета Олимпийских игр в Городе Ангелов на презентации своей заявки в 2017 году в Риме заявляли, что эти соревнования направлены на то, чтобы привнести больше свежести, юношеской энергии и творчества в олимпийское и паралимпийское движения. И мы уверены, что так оно и будет. Ведь где ещё на земном шаре провести главный старт четырёхлетия по скейтборду, как не в Лос-Анджелесе. Штат Калифорния в США является одним из самых популярных мест обитания скейтбордистов. Более половины всех скейтеров Америки живут именно в этом солнечном штате. И именно здесь Фрэнком Хоуком в 1980 году была основана Национальная ассоциация скейтбординга. Знакомая фамилия, не правда ли? Да-да, это отец супермегалегенды скейта — Тони Хоука. Да, олимпийское движение в скейтбординге ещё не набрало своей силы. Самым популярным турниром был и остаётся X Games. Но тем и хорошо включение этого вида спорта в олимпийскую программу, что, в том числе благодаря МОК, это приобретает более массовый характер, что позволяет растить популярность ещё большими темпами. «Предлагаемое включение этих молодёжных видов спорта основано на успехе Токио-2020, стремлении к инновациям, а также на признании глубоких корней, которые каждый из этих трёх видов спорта имеет в Лос-Анджелесе и Калифорнии», — заявил президент МОК Томас Бах. В Токио, как мы помним, олимпийский турнир по скейту прошёл очень ярко и атмосферно. Полный разрыв шаблонов: сверхмолодой возраст участников, музыка в местах проведения соревнований, нескончаемые улыбки и смех и поддержка спортсменов друг друга. Вот что значит настоящий праздник спорта и жизни. Неудивительно, что в МОК оценили эксперимент как удачный. Что касается возраста, то победителю в мужской части турнира в парке австралийцу Кигану Палмеру было 18 лет, чемпиону в дисциплине «стрит» японцу Юто Хоригомэ — 22, японке Сакуре Ёсодзуми, праздновавшей победу в парке, — 19, а её соотечественнице Момидзи Нисия (также «стрит») — 13 (!!!) лет. В вашем браузере отключен JavaScript Молодость и смелость города берёт, возьмёт и Лос-Анджелес! А мы, любители скейтборда, с нетерпением будем ждать этого момента. Проведение Игр в Лос-Анджелесе намечено на период с 21 июля по 8 августа 2028 года. Предыдущая ALLTIMERS: Из Нью-Йорка с любовью Следующая HEY DUDE: ЛЁГКОСТЬ, ГИБКОСТЬ, КОМФОРТ Когда скейтбординг стал олимпийским видом спорта Оставить комментарий / Скейтбординг / Автор Дэвис Торгерсон Летние Олимпийские игры 2020 года в Токио впервые примут участие в скейтбординге. Скейтбординг был предварительно одобрен МОК для включения в Олимпийские игры 2024 года в Париже. World Skate санкционирует олимпийский скейтбординг и отвечает за организацию соревнований по различным дисциплинам. Есть много фигуристов-любителей, которые стремятся соревноваться на мировой арене и осуществить свою мечту стать олимпийским спортсменом. Для получения дополнительной информации о том, как стать любителем фигурного катания, см. Когда скейтбординг стал олимпийским видом спорта? Скейтбординг впервые был показан на летних Олимпийских играх 2020 года в Токио, Япония. Он был предварительно одобрен МОК для включения в Олимпийские игры 2024 года в Париже. World Skate в настоящее время санкционирует олимпийский скейтбординг и будет делать это до 2028 года, когда будет выбран новый санкционирующий орган. Международная федерация конькобежного спорта (FIS) регулирует международные соревнования и поддерживает мировые рейтинги. На данный момент нет планов, чтобы профессиональные скейтбордисты соревновались в Олимпиады. Скейтбординг впервые был представлен на летних Олимпийских играх 2020 года в Токио, Япония Скейтбординг существует уже несколько десятилетий и впервые был представлен на летних Олимпийских играх 2020 года в Токио, Япония. Этот вид спорта теперь является олимпийским соревнованием с множеством категорий на выбор. Если вы хотите заняться скейтбордингом, есть много разных способов сделать это, включая участие в санкционированных соревнованиях или обучение у профессиональных скейтеров. Для тех, кто хочет посмотреть, как разворачивается действие, катание на скейтборде будет включено в церемонию открытия летних Олимпийских игр 2020 года в Токио, Япония, в следующем месяце. Следите за потрясающими выступлениями лучших спортсменов на летних Олимпийских играх 2020 года в Токио, Япония. Предварительно одобрен МОК для включения в Олимпийские игры 2024 года в Париже Скейтбординг является частью Олимпийских игр с момента их основания в 1896 году. Скейтбординг предварительно одобрен МОК для включения в Олимпийские игры 2024 года. в Париже. Этот вид спорта становится все более популярным во всем мире, и вскоре он может быть добавлен в программу Олимпийских игр. Есть много разных скейтбордов, которые могут использовать спортсмены, что делает их захватывающими соревнованиями на рампе и за ее пределами. Чтобы стать олимпийским чемпионом по скейтбордингу, вы должны сначала пройти квалификацию на международных соревнованиях, таких как Кубки мира и чемпионаты. World Skate в настоящее время санкционирует олимпийский скейтбординг Скейтбординг существует уже много столетий и впервые был разрешен в качестве олимпийского вида спорта в 1998 году. Соревнование представляет собой высокотехнологичное соревнование, требующее равновесия, ловкости и скорости для достижения успеха. Профессиональные скейтбордисты могут зарабатывать миллионы долларов на спонсорских сделках и выступлениях в телевизионных шоу. Среди фигуристов распространены травмы, но они продолжают соревноваться из-за страстных поклонников по всему миру. Скейтбординг вернется в качестве олимпийского вида спорта на Играх в Токио в 2020 году после того, как его не было на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро в 2016 году. Резюме Скейтбординг впервые стал олимпийским видом спорта в 1992 году. До этого он рассматривался в основном как развлечение для подростков и молодых людей. Катание на коньках с тех пор стало более популярным и теперь рассматривается как элитный вид спорта, требующий огромного атлетизма и навыков, чтобы преуспеть в нем. Похожие сообщения: Сколько стоил бейсбольный мяч в 1962 году? В то время это стоило 0,25 доллара за мяч. Источник: oldsportscards Сколько стоил бейсбольный мяч в 1962 году В бейсболе мяч стоил около 0,25 доллара. Что говорят теннисные судьи, когда мяч отскакивает дважды? Теннисные судьи имеют уникальный взгляд на игру в теннис. Они отвечают за соблюдение всех правил и бесперебойную работу игр. Как подходят Greyson Polo? Поло Greyson — это одежда, изготовленная из 100% хлопка. Это универсальная одежда, которую можно носить по-разному. Kbs S Taper vs Modus 120 Если вы ищете великолепно звучащую акустическую гитару, на которой легко играть, KBS S Taper может стать для вас идеальным вариантом. Он имеет тонкий конусообразный дизайн, благодаря которому его легко держать и играть, а звукосниматель Modus 120 позволяет создавать удивительный диапазон звуков. Что означает число на летучей мыши? Число на летучей мыши означает, что по мячу был нанесен удар. Это стандартное измерение для летучих мышей, чтобы отслеживать их производительность. Где сладкое пятно на алюминиевой бейсбольной бите? Алюминиевая бейсбольная бита — отличный выбор для тех, кто хочет приобрести недорогой, прочный и эффективный инструмент. Тем не менее, есть несколько важных факторов, которые следует учитывать перед покупкой. Познай экстремальный спорт на колесах Загрузка… После того, как скейтбординг привлек всеобщее внимание в Токио в 2020 году, скейтбординг будет представлен на следующих двух Олимпийских играх, в Париже в 2024 году и в Лос-Анджелесе в 2028 году. экстремальный вид спорта скейтбординг . Спортсмены в возрасте 13 лет были замечены летающими по воздуху со своими досками, выполняющими умопомрачительные трюки и демонстрирующими безупречный баланс при скольжении по рельсам. Сочетая все эти элементы, скейтбординг теперь привлекает внимание всего мира. Но для вида спорта, который только дебютировал на Олимпийских играх, как скейтбордингу удалось захватить заголовки, как никому другому. Давайте проследим историю и особенности этого вида спорта, чтобы узнать, как он превратился в глобальное явление. Что такое скейтбординг? Скейтбординг, в настоящее время олимпийский вид спорта, также является рекреационным занятием, когда вы катаетесь на скейтборде и выполняете трюки. Всадники стоят на плоской доске, обычно сделанной из дерева, с четырьмя роликами, прикрепленными под ней, либо для демонстрации навыков, либо для поездок на работу. Скейтборд состоит из трех основных частей: деки, тележки и колес. Дека — это доска, на которой стоят всадники, колеса помогают передвигаться, а тележки соединяют колеса с палубой. Скейтборд в основном состоит из плоской доски, тележек и колес. (2004 Getty Images) Кто изобрел скейтбординг? Хотя первые варианты скейтбордов появились в начале 20-го века, американец Ларри Стивенсон стал пионером современного скейтборда, который помогал выполнять трюки. Бывший пляжный спасатель в Калифорнии Ларри Стивенсон основал свою компанию по производству скейтбордов Makaha в 1963 году и изменил рудиментарную конструкцию скейтбордов, которые представляли собой не что иное, как доски с прикрепленными к ним колесами для роликовых коньков. Ларри произвел революцию в скейтбординге благодаря своим новым улучшенным высококачественным доскам, дизайн которых напоминал короткую доску для серфинга. Позже он добавил киктейл — восходящую кривую — в конце доски, чтобы помочь в трюках. Современные скейтборды имеют киктейл как на задней, так и на передней части доски. История скейтбординга Скейтбординг зародился в Калифорнии в 1950-х годах, когда серферы прикрепили роликовые коньки к куску фанеры, чтобы повеселиться, когда волны были недостаточно благоприятными для серфинга. Когда Ларри Стивенсон изменил дизайн в начале 60-х годов, количество скейтбордистов выросло в геометрической прогрессии. Это было также время, когда бренды начали спонсировать скейтбордистов. Патти МакГи вскоре стала одной из первых профессионалов, которым платили за выставочные шоу. Однако популярность этого вида спорта резко упала к концу того десятилетия, но снова возросла в начале 70-х годов. Были организованы новые конкурсы, появились инновации в дизайне и материалах. Все это помогло скейтбордистам улучшить свои навыки катания, и в 1976 году 9 изобрел самый фундаментальный трюк в этом виде спорта, названный ollie — прыжок, который позволяет скейтбордистам перепрыгивать через предметы. 0049 Алан Гельфанд . Следующее десятилетие ознаменовалось разделением скейтбординга на две дисциплины – вертикальные рампы или хаф-пайп и уличное катание. В это же время в США появляются сотни новых скейтпарков. Легенда скейтбординга Родни Маллен изобрел ряд трюков, и в начале 1990-х началось господство уличной дисциплины. Тони Хоук , один из самых известных скейтбордистов всех времен, вышел на передний план своими смелыми трюками, которые вдохновили миллионы других взять в руки доску. Тони Хоук выполнил первый в мире трюк на 900 (два с половиной оборота) на X Games в 1999 году. (2004 Getty Images) больше молодых детей, занимающихся спортом. Этот вид спорта также начал получать мировое признание со стороны властей, и такие соревнования, как X Games и Street League Skateboarding, проводились с большим размахом. Сегодня скейтбординг стал огромной частью культуры и моды среди молодежи во всем мире, и многочисленные бренды ориентированы именно на этот вид спорта. Трюки на скейтборде В скейтбординге есть сотни трюков, самый простой из которых называется ollie . Олли включает в себя удар по краю доски с одновременным скольжением другой ноги вперед, чтобы прыгнуть с доской. Десятки других высококвалифицированных трюков начинаются с олли. Скейтбордист выполняет олли. (Getty Images, 2020) Еще один популярный трюк в скейтбординге — это кикфлип , который выполняется путем подбрасывания доски под собой после выполнения олли. Существует много других вариаций трюков с переворотом, таких как сальто пяткой, вариативное сальто и фальшивое сальто. Затем идет гринд , который выполняется путем наезда тележки на такие объекты, как рельсы, лестницы и трубы. Кроме того, трюки различаются в зависимости от среды, в которой они выполняются, например, бассейн, рампа, воздух, верт (крутая рампа) и улица. Количество трюков, которые можно выполнять на скейтборде, не ограничено, поскольку спортсмены продолжают повышать уровень творчества. Скейтбординг на Олимпийских играх Скейтбординг был одним из пяти видов спорта, дебютировавших на Олимпийских играх 2020 года в Токио. В нем участвовали две дисциплины: улица и парк , а также проводились отдельные соревнования для мужчин и женщин. Парковый скейтбординг включает в себя езду в чаше и набор скорости, чтобы делать большие движения в воздухе, в то время как уличный скейтбординг преодолевает препятствия, рельсы, лестницы и склоны. японских фигуриста доминировали в Токио-2020, завоевав три из четырех золотых медалей. Момидзи Нишия , 13 лет, стала самой молодой победительницей, заняв первое место в уличных соревнованиях среди женщин. Keegan Palmer (мужской парк), Sakura Yosozumi (женский парк) и Yuto Horigome (мужской уличный) были другими золотыми медалистами. Момодзи Нишия выиграла золотую медаль в уличных соревнованиях среди женщин на Олимпийских играх в Токио. Ливерпуль барселона матч: Лига чемпионов. 1/2 финала. Ливерпуль 💥⚡🔥 «Ливерпуль» разнес «Барселону» (4:0) и вышел в финал ЛЧ. Вейналдум и Ориги сделали дубли — Футбол В ответном полуфинальном матче Лиги чемпионов «Ливерпуль» разгромил «Барселону» (4:0, первая игра – 0:3). На Sports.ru можно было посмотреть прямую трансляцию этой игры. Также доступна текстовая трансляция матча. Мерсисайдская команда вышла в финал турнира благодаря дублям нападающего Дивока Ориги и полузащитника Джорджиньо Вейналдума. Лига чемпионов 1/2 финала Ответный матч Ливерпуль Англия – Барселона Испания 4:0 (1:0, 3:0) Дата проведения 7 мая, 22.00, «Энфилд» Голы: 1:0 – 7 Ориги, 2:0 – 54 Вейналдум, 3:0 – 56 Вейналдум, 4:0 – 79 Ориги. Ливерпуль – Алиссон, Александер-Арнолд, Матип, ван Дейк, Робертсон (Вейналдум, 46), Милнер, Хендерсон, Фабиньо, Шакири (Старридж, 90), Ориги (Гомес, 85), Мане. Барселона – тер Стеген, Серджи Роберто, Пике, Лангле, Альба, Видаль (Артур, 75), Бускетс, Ракитич (Малком, 80), Коутиньо (Семеду, 60), Месси, Суарес. Предупреждения: Фабиньо (11), Бускетс (45), Ракитич (53), Матип (66), Семеду (75). ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матча – московское. Статистика ЛЧ Опрос Стамбул-2005 53% Сегодня 47% Материалы по теме Главные новости 17:00 Спецпроект Станция метро и название этого клуба одинаковые. Покажите на карте арены российских команд 16:58Чемезов об уходе «Ростеха» из тульского «Арсенала»: «Для нас важен бренд, мы его ценим высоко и хотим, чтобы нашу эмблему носили команды РПЛ» TopNews»> 16:44«То, что Анчелотти останется в «Реале» – хорошая новость для «Барсы». Ответственность за неудачный сезон лежит на тренере». Экс-игрок каталонцев Матеу об итальянце 15 16:37Губернатор Калининградской области: «Чуть больше 1,5 тысяч Fan ID получено – нас это не устраивает. Выход в РПЛ – существенный фактор, чтобы люди потратили час-полтора времени» 14 16:31«Ман Сити» и Ковачич почти согласовали условия контракта. Хавбек покинет «Челси» летом 28 16:23Тебас о победе «Севильи» в ЛЕ: «Это показывает, насколько сильна Ла Лига. Команда, находившаяся у зоны вылета, выигрывает второй по силе еврокубок» 16 16:15Линекер о Лиге Европы: «Пора в Кубок «Севильи» переименовать. Выдающиеся результаты» 12 15:56Два инспектора УЕФА пришли к выводу, что «Барсу» нужно исключить из ЛЧ из-за дела Негрейры. Чеферин думает, как поступить (ABC) 176 15:55Роман Бабаев: «Возврат в еврокубки невозможен в ближайшее время, и это не год и два. С Азией, Африкой пытаемся взаимодействовать» 39 15:52Роналду из-за травмы пропустил последний матч первого сезона в «Аль-Насре» 25 показать больше Новости моей команды Выберите любимую команду Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ 16:55 Фото Гвардиола посетил концерт Элтона Джона. Он с улыбкой снимал происходящее на телефон 16:08Вратарь Азербайджана Магомедалиев об отношении к кавказцам в России: «Где-то сами виноваты, некоторые неправильно ведут себя в Москве. Но нельзя всех в одну кучу валить» 17 15:40«Реал» готовит прощальную пресс-конференцию для Бензема. Форвард решил покинуть клуб 73 15:35Гендиректор «Ростеха» Чемезов: «Становимся генеральным спонсором «Балтики». Обеспечим всем, чтобы клуб развивался» 29 15:28Артему Нтумбе провели операцию на крестообразные связки. Он получил травму, выйдя на замену в матче Медиалиги 5 15:19 Фото Защитник «Зенита» Ренан подвергся расизму после удаления на молодежном ЧМ – его называли ниггером и отправляли эмоджи обезьяны. CBF пожаловалась в ФИФА 58 15:17Агбонлахор включил Мудрика, Вегорста, Антони и Ришарлисона в сборную провалов АПЛ 54 15:15 Реклама «Крылья» в заключительном матче сыграют со «Спартаком». Поддержите самарцев на стадионе! 15:03Гальтье о Месси: «Не считаю критику обоснованной. В 35 лет он забил 21 гол и сделал 20 ассистов. Он всегда был на службе команды» 100 14:51Газзаев о Смолове: «У Федора в «Динамо» авторитет как у Дзюбы в «Локомотиве». В команде необходим такой игрок, но также многое зависит от тренера» 11 14:50Месси уйдет из «ПСЖ» по окончании сезона. Гальтье сообщил об этом 287 14:49Макари призвал «МЮ» помешать треблу «Сити»: «Не думаю, что «Интер» будет проблемой в финале ЛЧ». Макилрой ответил, что требл «горожан» станет ударом для фанатов «Юнайтед» 50 14:49«Спартак» собирается отдать Максименко или Свинова в аренду. Селихов будет основным вратарем (Metaratings) 102 14:38«Чемпионат Крыма прогрессирует. В «Коломне» получал МРОТ 13 тысяч, а в «Севастополе» – до 60 тысяч». Экс-игрок ЦСКА Короев о зарплатах футболистов в Крыму 16 14:28Шмаров считает Промеса лучшим форвардом сезона в РПЛ: «Квинси – спартаковец, как и я. Коротко и ясно» 49 TopNews»> 14:17В сборную Туркменистана вызван защитник FC Bus из Медиалиги Ораз Атаев 10 14:14Спаллетти – лучший тренер сезона в Европе по версии Goal. Гвардиола – 3-й, Хави – 5-й, Артета – 8-й 111 14:00 Реклама Заключительный матч для красно-чёрных. «Амкар Пермь» принимает «Торпедо» Миасс 13:54Неманя Пейчинович: «В России люди живут лучше, чем в США, и счастливее из-за культуры и традиций. Там ты до конца жизни завален кредитами» 104 13:45 Фото ЦСКА и «Аэрофлот» запустили акцию к финалу Фонбет Кубка России: билеты на перелет туда-обратно из любого города России со скидкой 30% 12 TopNews»> 13:39Асенсио перейдет в «ПСЖ» из «Реала». Контракт – на 4-5 лет (As) 82 13:33Модрич не намерен покидать «Реал». Он не получал предложений из Саудовской Аравии и отклонил одно из Катара несколько недель назад (Cadena SER) 51 13:27Гендиректор «Севастополя» о безопасности матчей в Крыму: «Мы под защитой государства, никого не боимся. Играет Белгород, и мы будем» 61 13:16Полиция расследует расистские выкрики в адрес Винисиуса до матча с «Валенсией». Его называли «обезьяной» 9 13:15Артем Дзюба: «Овечкин – легенда. Мы с уважением относимся друг к дружке. На хоккейной площадке он бы меня прибил, но футбол – моя территория» 46 TopNews»> 13:08«МЮ» выплатит Магуайру 10 млн фунтов в случае перехода в другой клуб – половину оставшейся зарплаты (Daily Mail) 51 13:03Гаджиев против увеличения зоны стыков РПЛ: «Четыре клуба на грани вылета, 25% – это много. Многие считали, что двух команд достаточно, когда принимался регламент» 19 13:02 Видео Моуринью судье Тэйлору на парковке после финала ЛЕ: «Гребаный позор!» 220 13:01Лунев тренируется на базе «Зенита». Экс-вратарь петербуржцев ищет клуб после ухода из «Байера» 43 13:00 Спецпроект Вратаря ужалила пчела – его пришлось заменить. Это было в фильме или в настоящем матче? TopNews»> 12:52Гамшик завершит карьеру по окончании сезона. Марек – рекордсмен «Наполи» и Словакии по матчам 11 12:36Чемпионат Германии. Стыковой матч. «Штутгарт» против «Гамбурга» 3 12:33«МЮ» провел переговоры о трансферах Коло-Муани и Хейлунда. Их рассматривают как альтернативу на случай неудачи с Кейном 33 12:23 Фото Хабиб Нурмагомедов о Моуринью: «Он особенный» 23 12:19Неманя Пейчинович: «Сербы любят Путина. Русские – близкий для нас народ, мы почти одно» 154 12:10Модричу дают 120 млн евро за 3 года в Саудовской Аравии. Хорват сообщил руководству «Реала» о желании уйти (OK Diario) 159 12:01 Фото «Милан» представил красно-черную форму на сезон-2023/24 34 11:50Артем Дзюба: «Штук 20 книг прочитал за три года. «Атлант расправил плечи» – говнище полнейшее, не смог прочитать» 267 11:49«Спартак» направил в КДК дополнительные материалы по словам Роши, назвавшего Соболева «клоуном». Клуб провел свою экспертизу 113 11:23«Севастополь» получил аттестат ФНЛ для участия во Второй лиге 264 показать больше Архив новостей Новости от пользователей показать больше Все пользовательские новости Опрос За 1 час до начала матча (как сейчас) 24% Одновременно с началом первого матча тура 45% Мне все равно 31% Ливерпуль — Барселона: история встреч, cтатистика встреч во всех турнирах Регистрация пройдена успешно! Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на Главное РПЛ Лига Чемпионов Лига Европы АПЛ Примера Серия А Бундеслига Лига 1 КХЛ НХЛ НБА Евролига UFC Матч-центр Теннис Завершен Д. Шнайдер Б. Х. Майя 274 656 Теннис Завершен Д. Пэрри М. Андреева Теннис 1-й сет И. Швентек К. Лью Теннис 2-й сет А. Карацев Ф. Тиафо Теннис 01.06 17:20 С. АоямаЭ. Сибахара Е. АлександроваА. Потапова Последний матч 07.05.2019 21:00Лига Чемпионов Ливерпуль 4 : 0 Барселона Последние матчи Лига Чемпионов 07.05.2019 21:00 Ливерпуль 4 : 0 Барселона 01.05.2019 21:00 Барселона 3 : 0 Ливерпуль 06.03.2007 20:45 Ливерпуль 0 : 1 Барселона 21. 02.2007 20:45 Барселона 1 : 2 Ливерпуль 13.03.2002 20:45 Барселона 0 : 0 Ливерпуль 20.11.2001 20:45 Ливерпуль 1 : 3 Барселона Смотреть все матчи Лига Европы 19.04.2001 21:05 Ливерпуль 1 : 0 Барселона 05.04.2001 21:15 Барселона 0 : 0 Ливерпуль Смотреть все матчи 28.05.23 Барселона 3 Мальорка 0 23.05.23 Вальядолид 3 Барселона 1 20.05.23 Барселона 1 Реал Сосьедад 2 14. 05.23 Эспаньол 2 Барселона 4 02.05.23 Барселона 1 Осасуна 0 29.04.23 Барселона 4 Бетис 0 28.05.23 Саутгемптон 4 Ливерпуль 4 20.05.23 Ливерпуль 1 Астон Вилла 1 15.05.23 Лестер 0 Ливерпуль 3 06.05.23 Ливерпуль 1 Брентфорд 0 03.05.23 Ливерпуль 1 Фулхэм 0 30. 04.23 Ливерпуль 4 Тоттенхэм 3 TOP, BOTTOM(full) TOP, BOTTOM(full) BOTTOM Открывается c отступом от верхнего края когда по ширине меньше ширины окна. Открывается c отступом от верхнего края когда по ширине меньше ширины окна. Открывается c отступом от верхнего края когда по ширине меньше ширины окна. Открывается c отступом от верхнего края когда по ширине меньше ширины окна. На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху. На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху. На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху. На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху. center Открывается по центру когда по ширине меньше ширины окна. Открывается по центру когда по ширине меньше ширины окна. Открывается по центру когда по ширине меньше ширины окна. Открывается по центру когда по ширине меньше ширины окна. На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху. На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху. На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху. На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху. Пример полей Заголовок поля Вход на сайт Почта Пароль Восстановить пароль Зарегистрироваться Срок действия ссылки истек Назад Регистрация на сайте Почта Пароль Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня», расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4. Войти с логином и паролем Ваши данные Восстановление пароля Почта Назад Восстановление пароля Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес Восстановление пароля Новый пароль Подтвердите пароль Написать автору Тема Сообщение Почта ФИО Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности Задать вопрос Ваше имя Ваш город Ваш E-mail Ваше сообщение Сообщение отправлено! Спасибо! Произошла ошибка! Попробуйте еще раз! Обратная связь Чем помочь? Если ни один из вариантов не подходит, нажмите здесь для связи с нами Обратная связь Чтобы воспользоваться формой обратной связи, Вы должны войти на сайт. Разблокировать аккаунт Вы были заблокированы за нарушение правил комментирования материалов Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда. Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму. Назад Разблокировать аккаунт Имя в чате Дата сообщения Время отправки сообщения Блокировался ваш аккаунт ранее? Сколько раз? Удалили мое сообщение Ваше сообщение было удалено за нарушение правил комментирования материалов Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму. Назад Удалили мое сообщение Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже: Ваше сообщение Перетащите, или выберите скриншот Связаться с нами Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже: Ссылка на материал Опишите проблему Перетащите, или выберите скриншот Связаться с нами Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже: Ваше сообщение Перетащите, или выберите скриншот Показать Ливерпуль — Барселона — Сводка футбольных матчей — 7 мая 2019 г. Лига чемпионов УЕФА 2018-19, Полуфиналы футов Агг. 4–3 2-й матч — «Ливерпуль» идет вперед 4:3 по сумме двух матчей 2-й матч — «Ливерпуль» идет вперед 4:3 по сумме двух матчей нокаут Начало первого тайма. 7 Дивок Ориги Цель 11 Фабиньо Желтая карточка 45+1 Серхио Бускетс Желтая карточка ХТ Перерыв 45 От: Джорджинио Вейналдум| Вышел: Энди Робертсон 53 Иван Ракитич Желтая карточка 54 Джорджинио Вейналдум Гол 56 Джорджинио Вейналдум Гол — Заголовок 60 Тел. : Нельсон Семедо| Вышел: Филиппе Коутиньо 66 Жоэль Матип Желтая карточка 75 От: Артур| Off: Артуро Видаль 75 Нельсон Семеду Желтая карточка 79 Дивок Ориги Цель 80 Отправлено: Малком| Off: Иван Ракитич 85 Отправлено: Джо Гомес| Off: Дивок Ориги 90 Отправлено: Дэниел Старридж | Off: Джердан Шакири FT Матч окончен, Ливерпуль 4, Барселона 0. Ливерпуль ЛИВ Барселона БАР Коснитесь значка, чтобы увидеть больше «Ливерпуль» провел сенсационный камбэк, чтобы обыграть «Барселону» и выйти в финал | Лига чемпионов Из всех невероятных ночей на «Энфилде» какая зачтется эта? Предположительно, это должно быть на самом верху, учитывая, с кем они играли, важность события и всепоглощающее ощущение, несмотря на все, что этот стадион видел за эти годы, что «Ливерпулю» никогда раньше не удавалось ничего такого зрелищного, с прожекторы и Кубок европейских чемпионов в качестве цели. Это большая честь для Юргена Клоппа и его игроков, если вспомнить обо всех событиях, которые помогли сформировать репутацию «Ливерпуля». Они выигрывали этот трофей пять раз, и теперь, второй год подряд, они отправятся в еще один финал с шансом сделать это шесть раз. Это было не что иное, как экстраординарность — одно из самых ярких возвращений в Лигу чемпионов и напоминание среди всей эйфории о величии этого вида спорта с его способностью удивлять и вызывать в воображении едва мыслимые сюжетные линии. Все закончилось тем, что игроки «Ливерпуля» взявшись за руки встали перед Копом, чтобы присоединиться к победным песням. Для «Барселоны» это запомнится как одно из самых мучительных испытаний за все годы участия в главном европейском клубном турнире. «Барса», как вы помните, однажды преодолела отставание в первом матче от «Пари Сен-Жермен» со счетом 4:0, выиграв 6:1 в ответном матче. Теперь они узнают, каково это — получать почти неправдоподобный результат. И, надо отдать должное путешествующим болельщикам, они осознали величие: спустя много времени после того, как прозвучал финальный свисток, когда стадион наконец начал очищаться, и человек, отвечающий за музыку, решил, что пришло время для какого-нибудь Джона Леннона, каталонские болельщики в Дальний угол разразился спонтанными аплодисментами, хлопали ливерпульские коллеги. Это был какой-то момент. The Fiver: зарегистрируйтесь и получайте нашу ежедневную футбольную электронную почту. Возможно, глупее всех, кто думал, что дело не в этой команде. Герои Клоппа начали ночь с дефицитом 3:0 и не имели Мохамеда Салаха и Роберто Фирмино на своей обычной линии фронта. Они также, чтобы не забыть, столкнулись с группой игроков во главе с каким-то парнем по имени Лионель Месси, которые пытались выиграть свой третий требл за десятилетие и свой пятый Кубок европейских чемпионов за 13 лет. И, как будто этого было недостаточно, возникло дополнительное давление из-за того, что внезапно, когда «Манчестер Сити» вернулся на вершину Премьер-лиги, возникла явная вероятность того, что сезон устойчивого блеска закончится без награды. После быстрых угловых Дивок Ориги остался в одиночестве в штрафной Барселоны, чтобы забить драматический победный гол. Фотография: Том Дженкинс/The Guardian Возможно, они использовали это для дополнительной мотивации. «Ливерпуль» сравнял счет по сумме двух матчей со счетом 3:3 к 56-й минуте благодаря раннему прорыву Дивока Ориги и двум подряд выходящим на замену Джорджинио Вейналдуму. Все время опасность представляли Месси, Луис Суарес, Филиппе Коутиньо и другие. Один только Месси, должно быть, имел с полдюжины ударов по воротам, и всегда было понимание, что один гол за «Барсу» означает, что «Ливерпулю» нужно пять. Это было потрясающее зрелище, полное всего того, что делает футбол таким захватывающим, и достигшее кульминации в решающий момент, на 79-й минуте, когда Трент Александер-Арнольд подал быстрый угловой, и только один игрок был настроен. Это был Ориги. , снова нанеся удар мимо Марка-Андре тер Штегена и забив гол, который «Энфилд» никогда не забудет. Трент Александер-Арнольд не может сдержаться после финального свистка. Фотография: Том Дженкинс/The Guardian Еще одна команда, возможно, сократилась из-за того, что случилось с ними на «Камп Ноу». Но не Ливерпуль. «Энфилд» всегда накручивает громкость во время европейских вечеров, и первый гол Ориги, забитый на седьмой минуте, был забит достаточно рано, чтобы наполнить стадион верой в то, что да, это может случиться. Садио Мане, в частности, играл так, как будто его оскорбляло предположение, что галстук нельзя спасти. Фабиньо выбрал идеальное время, чтобы показать, возможно, свою лучшую игру в цветах «Ливерпуля», и Вейналдум может поразмышлять о чрезвычайно приятной ночной работе после замены травмированного Эндрю Робертсона в перерыве. Его первый гол был забит девятью минутами позже, когда Александер-Арнольд потерял мяч, а затем отыграл его, а затем прострелил с правого фланга низким навесом, который Вейналдум на бегу пробил с достаточной силой, чтобы найти брешь под прыжком Тер Штеген. Это сделало счет 3:2 в пользу «Барсы», и когда Вейналдум последовал за мячом в ворота, чтобы вырвать его у вратаря, это подытожило отношение «Ливерпуля». Они знали, что медлить нельзя. Вейналдум хотел быстрого перезапуска, и в их следующей атаке, две минуты спустя, он снова был готов забить, когда Джердан Шакири прострелил слева. Это был закрученный удар головой, который снова резко изменил характер матча. Лионель Месси подавлен во время матча. Фотография: Том Дженкинс/The Guardian Проблема «Ливерпуля» заключалась в том, что Месси редко пропускает важные события мимо себя, и на этот раз Клопп, похоже, не предпринял никаких специальных мер, чтобы сдержать пятикратного обладателя «Золотого мяча». Намерение «Ливерпуля» в первую очередь состояло в том, чтобы «Барса» беспокоилась о них. Все это означало, что Месси мог беспрепятственно ходить по лузам, а затем внезапно мяч оказывался у него, и он набирал скорость — флуоресцентно-желтое пятно, за которым следовала группа игроков, одетых во все красное. Что касается Суареса, то толпа не обращала внимания на какие-либо поверхностные тонкости, поскольку уругваец вернулся на землю, где когда-то лелеяли его макиавеллистские черты. «Отвали Суареса», — снова и снова раздавалось шипение сторонников, которые когда-то дали ему что-то близкое к обожествлению. В конце концов, толпа смогла забыть о Суаресе. «Ливерпуль» атаковал молниеносно, а «Барса» казалась неподготовленной, судя по неуместному удару головой Жорди Альбы, позволившему Мане подготовиться к первому голу. « Предыдущая 1 … 285 286 287 288 289 … 744 Следующая »