Дина Аверина – биография, фото, личная жизнь, семья, сестра, рост и вес 2023
Биография Дины Авериной
Дина Аверина – российская спортсменка, призер олимпийский игр Токио-2020, рекордсменка по числу золотых медалей на чемпионатах мира по художественной гимнастике. На соревнованиях девушку всегда поддерживает ее сестра-близняшка Арина, которая тоже завоевала множество спортивных наград.
На фото: Дина Аверина
Детство и юность
Будущая гимнастка родилась 13 августа 1998 года в небольшом городе Заволжье Нижегородской области. Дина появилась на свет на несколько минут раньше своей сестры-близняшки Арины.
Вся семья девочек была близка к спорту: мама Ксения в молодости занималась спортивной гимнастикой, папа Алексей – футболом, а старшая на три года сестра Полина входила в состав сборной по художественной гимнастике, став позднее тренером.
Одно из первых фото Дины с семьёй
Когда малышкам было 4 года, родители отдали их на занятия по художественной гимнастике. На выбор повлиял не только пример в лице старшей сестры, но и гиперактивность девочек, присущая им с самого детства.
Помимо этого, Аверины обладали хорошей гибкостью, чувством баланса и целеустремленностью. По словам отца, никуда, кроме как на гимнастику, таких юных талантов не брали.
Сначала Дина и Арина ходили в общеобразовательную школу, но позже их перевели на индивидуальную программу, позволявшую грамотно совмещать тренировки и учебу. Учились они хорошо, понимая, что с гимнастикой может и не сложиться.
Дина и Арина Аверины с 4 лет занимаются гимнастикой
Детство Дины сопровождалось не только первыми успехами в спорте, но и проблемами со здоровьем. В подростковом возрасте они обеспокоили врачей слишком маленьким ростом и весом. Это поставило под угрозу дальнейшую карьеру. Чтобы убедиться в отсутствии патологий, Авериным пришлось пройти тщательное медицинское обследование.
Контроль за тренировками и рационом взяла на себя их тренер Вера Николаевна Шаталина, бывшая наставница Алины Кабаевой. Вскоре их рост сравнялся с показателями сверстниц, и впоследствии рост Дины достиг 165 сантиметров.
Школу Дина окончила экстерном, а после нее поступила в Национальный университет физкультуры и спорта имени Петра Лесгафта.
Спортивная карьера
В 2011 году Дина начала тренироваться в подмосковном учебном центре «Новогорск». Первые успехи принесли ей возможность попасть в Школу олимпийского резерва, и девушка окончательно покинула родной город, переехав в Москву.
В том же году гимнастка впервые выступила на международных соревнованиях в рамках Российско-Китайских юношеских Игр, где заняла первое место в личном многоборье.
Дина в 2011 году
В Эйлате на Кубке Венеры Дина вновь победила в личном многоборье, завоевав золото за упражнения с обручем и серебро за мяч, булавы и ленту, а командные соревнования на Кубке МТМ в Любляне стали успешными и для ее сестры Арины.
А вот в России достичь первых побед удалось не сразу. На соревнованиях 2011 года Дина заняла лишь пятое место, в 2012 – четвертое. 2013 стал более успешным – девушка попала в тройку лучших, взяв бронзу.
Дина на Кубке России в 2013 году
В 2014 году спортсменка дебютировала на чемпионате Москвы по художественной гимнастике, где ей удалось стать первой. После этой победы Дина – постоянная участница в серии кубков Гран-при. На следующих соревнованиях в Холоне девушка заняла второе место, уступив золото Арине.
В том же году гимнастка вместе с Верой Шаталиной отправилась на чемпионат World Cup в Лиссабоне. Дина оказалась третьей в многоборье и выступлении с лентой, а также второй в соревновании с булавой. На турнире «Люксембург Трофи» девушка заняла первое место в многоборье и получила золото в упражнениях с лентой и обручем. А на чемпионате России в Пензе Дина завоевала серебряную медаль в выступлении с обручем, а на соревнованиях с лентой – бронзу.
Сёстры на Люксембург Трофи в 2014 году
2015 год для девушки начался с занятого 5 места в этапе Гран-при в Москве и 3 места на чемпионате России. Международные соревнования во французском Корбей-Эссоне принесли сразу и золотую, и серебряную медали. Более убедительным оказалось выступление Дины на Кубке мира в Будапеште, где она завоевала первенство практически во всех программах.
С каждым годом успехи гимнастки росли. Наиболее значимыми в 2016 году для нее стало занятое третье место на Чемпионате России, 3 золотые медали на Кубке Мира в Берлине и победа на соревнованиях в Литве. Также Дина отличилась в финале Гран-При в Эйлате, завоевав второе место в многоборье и упражнении с мячом. Самым главным достижением стало фееричное выступление на турнире в Лиссабоне, где Аверина получила все 5 возможных золотых медалей.
Кубок Мира в Лиссабоне в 2016 году
В том же году Дина приняла участие в нескольких шоу. В программе «Алексей Немов и легенды спорта» она выступила с обручем, а в «Без страховки» продемонстрировала номер «Близнецы» вместе с сестрой.
В 2017 году в карьере Дины начинается череда блистательных побед: золото в многоборье на Гран-при в Москве, 4 золотых медали на Гран-при Тье, на Кубке Мира в Ташкенте заняла первое место в многоборье и булавах и завоевала 3 золота в Италии, став чемпионкой мира. Чемпионат России принес Авериной титул Абсолютной Чемпионки 2017 года, а на европейских соревнованиях девушка стала лидером сборной.
Чемпионат России в 2017 году
Чемпионат мира в Софии в 2018 году подтвердил статус Дины: золотая медаль в личном многоборье, а также выигрыш в финале с обручем, мячом и булавами говорили сами за себя. Дальнейшие годы закрепляли лидерские позиции Авериной: победа на Гран-при в Москве, золото и серебро на Чемпионате Европы и Чемпионате Мира в 2019 году. На 37 Чемпионате Мира в Азербайджане, Дина уверенно обыграла соперниц, заработав еще 5 золотых медалей.
Дина Аверина на 37 Чемпионате Мира в Азербайджане
2020 год, несмотря пандемию и коронавирусные ограничения, стал таким же стабильно успешным, как и предыдущие. Победа с мячом на Гран-при в Москве, второе место в упражнениях с булавами и золото в упражнениях с лентой лишний раз доказывают, что девушка не собирается останавливаться на достигнутом и совершенствуется с каждым днем.
Личная жизнь Дины Авериной
Девушка не замужем. «Нам часто пишут с предложением познакомиться, но мы на них не отвечаем из-за банальной нехватки времени», – делится Дина. Каникулы гимнастка обычно проводит с родными, которые с нетерпением ждут ее с Ариной дома после очередных соревнований.
Дина Аверина с семьёй на отдыхе
Дина Аверина активно ведет с сестрой совместный аккаунт в Инстаграме, на который подписано более 600 тысяч человек. Также у Дины есть страница «ВКонтакте».
Дина Аверина сейчас
В 2021 году сбылась мечта девушки – сёстры попали на Олимпиаду в Токио. Дине пророчили золотую медаль, но в результате ей удалось завоевать лишь серебро, уступив израильтянке Линой Ашрам всего на 0,15 балла. С 1996 года это был первый проигрыш российской сборной в личном турнире.
Дина на Олимпиаде в Токио
Итоги олимпиады вызвали большой скандал в спортивном мире. Причиной этого стало несправедливое, по мнению российской стороны, судейство. Во время выступления израильтянка потеряла ленту, что является грубой ошибкой. Представители России подали прошение о пересмотре итогов, но получили отказ. По словам Авериной, ей очень обидно, что «первое место выиграла девушка, которая выступила с потерей».
Чемпионат мира 2021 в Японии
Несправедливость на Олимпиаде не выбила девушку из колеи. Осенью 2021 года Дина стала 18-кратной чемпионкой мира, что возвело ее на пьедестал легенд художественной гимнастики. Дина – первая в истории этого спорта с таким количеством побед на мировых состязаниях. До этого титул рекордсменки принадлежал Евгении Канаевой с 17 победами.
Дина и Арина Аверины на Чемпионате Мира в Китакюсю
Интересные факты
После скандала на Олимпийских играх сестры Аверины подумывали уйти из большого спорта и стать участницами шоу «Ледниковый период», куда их пригласил Илья Авербух, но благодаря разговору с главным тренером сборной России Ириной Винтер-Усмановой не стали этого делать. Дина признается, что они с Ариной давно хотели встать на коньки, но для выступающих гимнасток из-за угрозы получить травму это было невозможно.
Сёстры в промо-фото бренда Zasport
Спортсменки стали амбассадорами бренда Zasport, выпускающего одежду для Олимпийской команды России, бренда часов Longines и спортивной одежды VNT Russia. Для основательницы Zasport Анастасии Задориной девушки являются настоящими музами.
Арина Дина Аверины биография как выглядели в детстве редкие фото, художественная гимнастика, сестры Аверины инстаграм — 5 октября 2021
Редакция Sport24
Поделиться
Комментарии
Одна из них еще может добраться до олимпийского золота.
Арина и Дина Аверины — российские гимнастки, многократные чемпионки мира.
View this post on Instagram
A post shared by Arina and Dina Averins️️️️️ (@arishadina1998)
A post shared by Arina and Dina Averins️️️️️ (@arishadina1998)
В художественную гимнастику Арина и Дина пришли в 4 года — по примеру старшей сестры Полины. Но если Полина вскоре ушла из спорта, то близняшки стали лидерами мировой художки.
View this post on Instagram
A post shared by Arina and Dina Averins️️️️️ (@arishadina1998)
View this post on Instagram
A post shared by Arina and Dina Averins️️️️️ (@arishadina1998)
Достижения Арины Авериной
Четырехкратная чемпионка мира
Четырехкратная вице-чемпионка мира, трехкратный бронзовый призер ЧМ
9-кратная чемпионка Европы
Бронзовый призер ЧЕ
Достижения Дины Авериной
Вице-чемпионка Олимпийских игр
13-кратная чемпионка мира
Двукратная вице-чемпионка мира, бронзовый призер ЧМ
10-кратная чемпионка Европы
Четырехкратная вице-чемпионка Европы, бронзовый призер ЧЕ
Трехкратная чемпионка Европейских игр
Вице-чемпионка Европейских игр, бронзовый призер ЕИ
A post shared by Arina and Dina Averins️️️️️ (@arishadina1998)
Подписывайтесь на канал Sport24 в Яндекс.Дзене
22 марта 2022 года решением суда компания Meta, социальные сети Instagram и Facebook признаны экстремистской организацией, их деятельность на территории РФ запрещена.
Арина и Дина Аверины – восходящие звезды российской художественной гимнастики
«Я вижу большое будущее во многих юных гимнастках, – отметила Ирина Винер, – например, в Арине и Дине Авериных. В следующем году они уже начнут выполнять упражнения для взрослых. На этом этапе я начну пристально следить за ними. В следующем году пройдут юношеские Олимпийские игры, где у всех участников будет отличный шанс продемонстрировать свое мастерство и обосновать свое будущее в этом виде спорта».
О близнецах с левобережья Волги часто пишут как в федеральной, так и в международной прессе. К сожалению, их знают лишь немногие любители художественной гимнастики в их родном регионе. 13 th Август этого года близнецам исполнилось уже 15 лет – ключевая точка карьеры в этом виде спортивной дисциплины.
Дина и Арина занимаются гимнастикой с четырех лет. Они ходили в школу до 12 лет, но не так, как все. Они должны были изучать каждый предмет отдельно, кроме музыки, рисования, физкультуры, рукоделия и охраны труда. Обучение занимает большую часть их времени. Интересен тот факт, что, выросшие в маленьком городке, они стали членами сборной России.
В дальнейшем спортивная карьера унесла их в Центр олимпийской подготовки в Москву, минуя Нижегородское училище олимпийского резерва – редкое событие для провинциального городка. На сегодняшний день Дина и Арина получили квалификацию мастеров спорта, выиграли чемпионаты России и мира, вошли в состав юношеской сборной страны. Более того, близнецы представляют региональную команду вооруженных сил!
График тренировок чрезвычайно напряженный – с 10:00 до 13:00 и с 14:00 до 17:00 каждый божий день. Кроме того, они должны изучать школьные предметы.
Сестер-близняшек тренирует Вера Шаталина, главный тренер юношеской сборной по индивидуальной художественной гимнастике. Вера Шаталина – заслуженный тренер России, тренировала Алину Кабаеву (олимпийскую чемпионку, двукратную чемпионку мира и пятикратную чемпионку Европы) и Ольгу Капранову (чемпионку мира). Тренировки курирует Ирина Винер.
Когда дело доходит до близнецов, их близких всегда спрашивают, как они их различают. Сестры-близняшки оказываются совершенно непохожими на своего тренера. «Дина стопроцентная спортсменка — очень расстраивается, если не занимает первое место. Арина намного мягче и всегда заботится о своей сестре так же, как и о соперницах, — сказала Вера Шаталина, — я могу отличить их друг от друга, даже когда разговариваю с одной из них по телефону. Некоторые люди часто утверждают, что такие юные таланты лишены детства. Это просто неправильно — они нормальные дети! Если проанализировать этот вопрос, то окажется, что свободное время у гимнасток-юниорок и детей среднего возраста примерно одинаково. Одни просто тренируются, другие – за компьютерами. Дети в наши дни не особенно заинтересованы в занятиях спортом или чем-то в естественной среде. В итоге вы получите то, ради чего очень много работали — в данном случае это либо результаты и здоровое тело, либо испорченное видение.
В июле 2013 года VI Российская студенческая Спартакиада, , которая прошла в Пензе, собрала 152 участника со всей страны. Конкуренция была очень жесткой, и команда из Нижнего Новгорода заняла второе место. Арина Аверина заняла второе место в многоборье – выиграла упражнение с обручем и завоевала серебро в упражнениях с лентой и мячом. Дина взяла золото в упражнении с булавами и две бронзовые медали в многоборье и упражнении с лентой. Кстати, это был отборочный турнир для поездки на пятые Российско-китайские юношеские игры в Шанхае.
По словам тренера, в последнее время на спортивной арене преобладает хорошая тенденция: большинство олимпийских гениев теперь родом из провинции. Например, в сборной по художественной гимнастике из Москвы только одна гимнастка (15 лет), в которую входят двойняшки Аверины. Ира Анненкова из Сочи, а Юлия Бравикова из Орла. В октябре сестры Аверины собираются принять участие в Кубке России, а затем отправиться в международный соревновательный тур. Девушкам никогда не говорят заранее, куда они собираются пойти, так как они всегда должны быть готовы к выступлению.
биография, родители, спортивные достижения. Сестра гимнастки Аверина/Paulturner-Mitchell.com
Российская художественная гимнастика уже на протяжении многих лет является эталоном невероятной пластики, грации и точности движений. Сегодня эту традицию подтверждают и успешно продолжают сестры Дина и Арина Аверины. Биография этих юных спортсменов уже полна ярких выступлений и головокружительных побед. Каковы их спортивные достижения? А какие они, девушки-звезды, в обычной жизни?
Детство
Биография Дины и Арины Авериных, как и многих известных людей, началась в обычной семье в небольшом городке Новогорск Нижегородской области. Сестры-близнецы появились на свет 13 августа 1998 года. Уже в раннем возрасте они проявили свой артистический талант и напористый характер. Поэтому в 4 года родители Дины и Арины Авериных отдали дочерей в художественную гимнастику. Их тренером в родном Новогорске была Лариса Викторовна Белова. Девочкам с первых классов нравилась гимнастика, и это чувство росло в их сердцах с каждым годом.
До 12 лет сестры-близнецы учились в обычной школе. Однако совмещать учебу и обучение им было сложно. Поэтому перед ним встал первый серьезный выбор. Девочки сделали решительный шаг в сторону спорта. И перешел на индивидуальное обучение (заочное). Только уроки музыки, рисования, труда, ОБЖ и физкультуры Дина и Арина посещали вместе с одноклассниками.
Начало карьеры
Родители Дины и Арины Авериных всегда верили в талант дочерей. Поэтому вместе со своим тренером не упускала возможности отправлять юных гимнасток на соревнования разного уровня. Так что началом спортивной карьеры они считают 2011 год. Выступления девушек были высоко оценены на конкурсе «Юная гимнастка». Спортсменов заметили и пригласили на просмотр Веру Николаевну Шаталину.
Начался новый этап в спортивной жизни сестер Авериных. Стали готовиться к более серьезным соревнованиям: чемпионату Москвы, чемпионату России, Гран-при Холона (Израиль), чемпионату мира и т.д. Также спортсменки переехали с семьей в Олимпийскую деревню – Новогорск, где и началась жить и тренироваться.
Взрослый период
С 2015 года Дина и Арина Аверины в художественной гимнастике уже выступают на другом, более серьезном и ответственном уровне. С этого сезона соревнований начался период их взрослой карьеры. Девушки медленно, но верно идут от чемпионатов Москвы и России к чемпионатам мира и Европы. Их главный тренер – Ирина Винер.
Гимнасты очень тепло относятся к своим спортивным учителям, называя их вторыми родителями. Они охотно прислушиваются к их советам, а также к советам опытных гимнасток (например, Евгении Канаевой).
Секрет успеха
С 2016 года сестры Авериных стали общепризнанным «секретным оружием» сборной России и достойной сменой лидеров спорта. По словам родственников и тренеров, секрет успеха юных спортсменов в их трудолюбии и ответственности. Иногда акцент на выполнении гимнастических элементов умаляет артистизм девушек. Поэтому они часто тренируются в своих гримерках перед выходом «стрелять глазами» и улыбаться. По фото сестер Авериных и их выступлениям можно с уверенностью сказать, что такие «тренировки перед зеркалом» дают хорошие результаты.
Сегодня биография Дины и Арины Авериных – это калейдоскоп потрясающих программ, любви и гордости болельщиков, поддержки и веры родных и тренеров. Сестры все это осознают, чувствуют и не намерены останавливаться на достигнутом. Но для них самой главной мотивацией являются не комплименты и энтузиазм окружающих, а конструктивная критика. Им всего 19 лет, 15 из них они отдали спорту. И все же есть ошибки и неудачи. Качественная и внимательная работа над ошибками – вот что помогает сестрам-гимнасткам побеждать.
Спортивные достижения
Дина и Арина своими спортивными достижениями сменяют друг друга на пьедесталах наград.
В 2014 году Дина Аверина стала чемпионкой Москвы, хотя выступала с температурой. А ее сестра-близнец заняла второе место. На соревнованиях Гран-при Холон в том же году девушки поменялись местами. Сегодня Дина Аверина – мастер международного класса, трехкратная чемпионка мира (2017), абсолютная чемпионка мира (2017), трехкратная чемпионка Европы (2017) и абсолютная чемпионка России (2017). В ее копилке на 2017 год семь золотых и шесть серебряных медалей.
Арина Аверина не отстает от сестры по списку достижений и успешно выступает на различных соревнованиях, демонстрируя отточенную технику, пластику и владение гимнастическим реквизитом. За сезон 2017 года она получила восемь золотых, две серебряные и две бронзовые медали. Арина также признана международным мастером, двукратной чемпионкой мира (2017) и трехкратной чемпионкой Европы (2017).
Среди специальных наград обеих сестер — приз за артистизм от Алины Кабаевой на Гран-при в Москве (2016).
Кроме того, сегодня сестры-гимнастки приняты в состав сборной России по художественной гимнастике. Они выступают за две команды: Москвы и Поволжья.
Но не все было так безоблачно в спортивной биографии Дины и Арины Авериных. Были и головокружительные взлеты, и неудачные падения. Так в 2015 году из-за досадной ошибки в выступлении с лентой Арина стала лишь 13-й в многоборье на Гран-при в Москве. Дина заняла 5 место. Но, кажется, никакие препятствия не способны сломить девушек. Они только «подогревают» интерес, провоцируют и усиливают стремление к победе.
Интересные факты
Дина и Арина Аверины в художественной гимнастике прославились не только благодаря ярким выступлениям на многих соревнованиях. Сестры также стали участницами шоу «Без страховки», где выступили с номером «Близнецы». А Дина запомнилась яркой программой с обручем на шоу «Алексей Немов и легенды спорта».
Волейбол – олимпийский вид спорта с 1964 года. Это неконтактный, комбинационный вид спорта, в котором соревнуются две команды на игровой площадке, разделенной сеткой. Цель игры – направить мяч над сеткой для приземления его на площадке соперника и предотвратить такую же попытку соперника. Среди «сеточных» игр с мячом, волейбол отличается тем, что мяч должен быть постоянно в полете, а каждой команде разрешается определенное количество передач мяча до того, как он должен быть возвращен сопернику.
ПРАВИЛА ИГРЫ
Игра ведётся на прямоугольной площадке размером 18 х 9 метров. Волейбольная площадка разделена посередине сеткой. Высота сетки для мужчин — 2,43 м, для женщин — 2,24 м.
Каждая из двух команд может иметь в составе до 12 игроков, на поле во время матча могут находиться 6 игроков. Площадка по количеству игроков условно разделена на 6 зон.
Игра начинается вводом мяча в игру при помощи подачи согласно жребию. После ввода мяча в игру и успешного розыгрыша подача переходит к той команде, которая выиграла очко. В волейболе команда выигравшая розыгрыш, получает очко (система «розыгрыш-очко»)* и право подавать, а ее игроки переходят на одну позицию по часовой стрелке. Розыгрыш продолжается до приземления мяча на игровой площадке, выхода его «за» или ошибки команды при возвращении мяча.
Игрок «Либеро»
Либеро – это специальный игрок в составе команды, выполняющий только защитные функции. Либеро разрешается замещать любого игрока на задней линии. Он ограничен играть как игрок задней линии, и ему не разрешено завершать атакующий удар из любого места (включая игровую площадку и свободную зону) если в момент контакта мяч находится полностью выше верхнего края сетки. Также он/она не может подавать, блокировать или пытаться блокировать. Игрок не может завершать атакующий удар, когда мяч полностью выше верхнего края сетки, если мяч направляется пальцами сверху Либеро, находящимся в своей передней зоне. Мяч может быть атакован свободно в том случае, если Либеро делает это же действие за пределами своей передней зоны.
Игроки Либеро должны носить форму, которая имеет преобладающий цвет отличный от любого цвета формы других членов команды. Эта форма должна явно контрастировать с формой других членов команды. Но при этом форма игрока Либеро должна быть пронумерована так же, как и у других членов команды
Подсчет очков
Всего играют 5 партий. Партия (за исключением решающей пятой партии) считается выигранной той командой, которая первой набирает 25 очков с преимуществом минимум в два очка. В случае равного счета 24-24 игра продолжается до достижения преимущества в два очка (26-24; 27-25 и т.д.). Победителем всего матча считается команда, которая выигрывает три партии. При равном счете 2-2, решающая 5-я партия играется до 15 очков и минимального преимущества в 2 очка.
*Система «Розыгрыш-Очко» – это система, при которой очко набирается всякий раз, когда выигран розыгрыш. Команда набирает очко: при успешном приземлении мяча на площадке соперника, когда команда соперника совершает ошибку, когда команда соперника получает замечание.
Полный свод правил игры в волейбол
ОСНОВНЫЕ ОБЪЕДИНЕНИЯ
Международная федерация волейбола (Fédération Internationale de Volleyball, FIVB)
Всероссийская федерация волейбола
Волейбол
Кто придумал правила волейбола: кратко об истории игры
Об игре в волейбол, согласно историческим письменам, знали еще римляне в 3 веке до н.э. Но официальные правила волейбола были разработаны только в 1895 году Вильямом Морганом – преподавателем физкультуры из американского штата Массачусетса. Хотя это не единственная версия, и существуют другие, не менее правдоподобные. Зато достоверным фактом является то, что первые правила игры в волейбол в нашей стране были приняты в 1925 году в Москве. Именно с того времени правила волейбола, краткое содержание которых мы изложим ниже, практически не менялись.
Основные правила игры в волейбол: суть игры
Прежде чем говорить о том, как играть в волейбол, и о его правилах, вспомним, в чем состоит суть спортивного действа. Волейбол – это игра 12 человек, т.е. это две команды по 6, при этом еще столько находятся в запасе. Игра происходит прямоугольной на площадке, посредине разделенной сеткой. Команды находятся по обе ее стороны. Одна из них (по жребию) делает подачу мяча противнику, и так начинается игра.
Суть игры команды состоит в том, чтобы мяч задел площадку противника. Очко в игре присуждается той команде, которая смогла это сделать. Но еще очки получают те, чьи соперники ошиблись в подаче мяча, т.е. если он попал в сетку или вылетел за поле. Кстати, цель игры заключается не только в касании мяча земли на стороне противника, но и в том, чтобы сделать так, чтобы команда соперника ошиблась. Теоретически это представить сложнее, чем на практике. Выигравшей станет команда, которая набрала 25 очков, а победных партий в игре три. Современные правила игры в волейбол допускают пять победных партий, тогда в последней из них разыгрывается 15 очков.
Официальные правила волейбола: место и средство игры
Игра в волейбол происходит на поле размером 18 на 9 метров, разделенное сеткой. Верхняя ее линяя находится на высоте 2,43 м над землей для мужских команд и на высоте 2,24 м для женских. Половина площадки (место для одной команды) условно делится на 6 зон, т.е. три участника игры встают у сетки, а остальные ближе к задней линии поля. Что касается правил пляжного волейбола, то для данной игры используется площадка размером поменьше – 16 на 8 м. Она покрыта песком глубиной 40 см и поделена сеткой, высота которой такая же, как в обычной игре.
Мяч для волейбола чаще выбирают трехцветный, хотя некоторые предпочитают белый. Официальные правила волейбола регламентируют его окружность (65-67 см) и массу (260-280 г). А вот для другой подобной игры – пляжного волейбола используется мяч побольше – 66-68 см.
Основные правила волейбола: подача мяча
Начало игры – это подача мяча. Она совершается участником команды, который стоит за линией (задней) площадки. Правила подачи в волейболе следующие:
• Подбрасывая над собой мяч, игрок одной (не двумя) рукой подает его противникам. При этом задача подающего считается выполненной тогда, когда тот коснулся рукой подброшенного мяча. • Подача должна быть такой, чтобы мяч, пролетая над сеткой, не задел ее. • Подающий игрок волен разбегаться, подпрыгивать и приземляться с прыжка в пределах площадки. Но во время удара по мячу заступ за линию запрещен. • Технику удара игрок волен выбрать сам. Подача мяча в волейболе окажется неверной, если мяч брошен двумя руками, подан не ударом, а броском. Также подача не засчитается, если мяч коснется любого игрока команды, которая подает, или упадет за пределы площадки. Есть и другие дополнительные правила игры в волейбол, но кратко это выглядит так. Если мяч подается неправильно, т.е. так, как мы перечислили выше, то команда лишается подачи, а противнику засчитывают одно очко.
Правила волейбола (кратко): действия игроков
После подачи мяча команда соперника должна стараться его отбить, главное, не давая упасть мячу на землю. Для этого игрокам команды дается возможность три раза ударить по мячу. Правила таковы, что при этом игрок не имеет шанса задеть (ударить) мяч руками два и более раз подряд. Если мяч «подхватывают» одновременно два игрока, то это считается за два удара. Кроме того, если за время трех ударов мяч коснется какого-нибудь постороннего предмета, например, потолка, тогда он выбывает. За неудачу засчитывается ошибка. Итак, мяч окажется проигранным, если:
• Игроки не «удержали» его, и мяч коснулся земли. • Участники команды задели мяч руками более трех раз. • Мяч был удержан руками хотя бы один раз. • Один участник игры ударил по мячу более трех раз за подачу. • Игрок перенес руки за сетку, прикасаясь к мячу на стороне соперника. Это краткое содержание правил волейбола, и если вы будете их знать, то проблем в игре у вас не возникнет. Также вы сможете подсказать их своим друзьям, чтобы ни у кого не возникало желание придумать свои «новые» правила волейбола.
Правила пляжного волейбола
Если вас интересуют правила пляжного варианта игры, то они заключатся в следующем. Команда в пляжном варианте игры – это два человека, причем замены им строгими правилами не предусмотрены. То есть если игрок одной команды будет дисквалифицирован или по любой другой причине покинет игру, то данной команде засчитывается поражение. Форма участников игры должна быть «пляжной» – это могут быть купальные шорты костюмы. В бич-волей – так многие называют пляжный волейбол – играют без обуви. Правила игры в волейбол: кратко, содержание (основные)-2 Игра происходит немного быстрее, чем обычный волейбол. Для победы команде нужно выиграть лишь две партии до 21 очка. В случае ничьи играется третья партия, но только до 15 очков. Подача мяча производится по очереди. Для того чтобы определить, кто первым будет подавать мяч, проводят розыгрыш очка. Выигравшая команда подает мяч до тех пор, пока подающий не ошибется, затем право подачи переходит другой команде, которая также подает до ошибки.
Игроки могут отбить мяч лишь три раза, и в случае неудачи возвращают мяч противнику. Так же, как и в обычном волейболе, игроку не разрешается прикасаться к мячу более двух раз подряд. Исключение составляет касание после блока.
На протяжении игры соперники меняются местами (сторонами). Так для спортсменов создаются равные условия, зависящие от внешних факторов – солнечного света, ветра и т.д.
Вот такие они, простые правила пляжного волейбола, по крайней мере, они не сложнее, чем правила мини волейбола для детей и подростков. Поэтому запомнить эти правила очень просто, так же, как и пользоваться ими.
Не следует, однако забывать, что новая модель организационной деятельности позволяет оценить значение дальнейших направлений развития.
Как играть в волейбол — ActiveSG
Изображение предоставлено: Calvin Teoh/SportSG
В волейбол можно так же легко играть, как и смотреть, если вы понимаете игру. Для начала команда выбирается для подачи посредством подбрасывания монеты, а затем проигравшая команда решает, на какой стороне площадки играть.
Каждая команда состоит из шести игроков в стартовом составе, и другие игроки могут быть заменены в игре. Стартовый состав команды указывает порядок ротации игроков и должен сохраняться на протяжении всей партии.
Если обнаруживается несоответствие между позициями игроков и официальным листом расстановки, виновная команда должна вернуться к позициям согласно таблице расстановки. Их противники получат очко и следующую подачу. Все очки, набранные виновной командой с момента совершения ошибки до обнаружения несоответствия, аннулируются.
Игрок подающей команды начинает игру с подачи, а команда соперника должна вернуть мяч, используя не более трех касаний. Обычно первый контакт представляет собой пас, направленный на то, чтобы подтолкнуть мяч к связующему. связующий будет использовать стандартное движение, чтобы передать мяч нападающему/нападающему . Нападающий либо наносит удар, либо перебрасывает мяч через сетку, чтобы завершить атаку.
Команда защиты попытается предотвратить попадание мяча на свою площадку, заблокировав его. Если мяч проходит через блокирующий ход, другие игроки обороняющейся команды попытаются контролировать мяч с помощью копания. После успешного рытья обороняющаяся команда переходит в атаку.
Эта игра мячом вперед и назад называется розыгрышем и продолжается до тех пор, пока мяч не коснется площадки в пределах границ с любой стороны или пока не будет совершена ошибка. Типичные ошибки включают неспособность вернуть мяч в течение трех касаний или приземление мяча за пределами поля.
Очки начисляются, когда мяч касается пола в пределах корта или когда допущена ошибка. Противоположная команда получает очко в случае ошибки, даже если она не является текущей подающей командой. Если мяч попадает в ограничительные линии, мяч засчитывается как в, и очко присуждается команде, которая ударила его там. Игроки могут выходить за пределы корта, чтобы сыграть мячом, который пересек ограничительные линии, чтобы сохранить его в игре.
Команда, набравшая очко, будет подавать на следующее очко. Если команда, выигравшая очко, подавала в предыдущем очке, игрок, подавший мяч, сделает это снова. Если команда, выигравшая очко, не подавала предыдущее очко, игроки подающей команды меняются местами на площадке по часовой стрелке.
Подсчет очков различается в зависимости от лиги, турнира и уровня. На SEA Games матчи состоят из пяти сетов. Первая команда, набравшая 25 очков с разницей в два очка, выиграет сет. Иногда пятый сет, при необходимости, разыгрывается до 15 очков. Матч выигрывает команда, выигравшая три сета.
Чтобы получать последние обновления о событиях на спортивной сцене Сингапура или узнать больше о некоторых из последних программ, предлагаемых ActiveSG, посетите нашу страницу Facebook здесь .
Правила волейбола: как играть в волейбол
Фото предоставлено Wikicommons (Источник) первые олимпийские игры. Теперь у этого вида спорта есть глобальные поклонники, и страны со всего мира профессионально соревнуются. Вершина этого вида спорта приходится на Олимпийские игры, где часто выступают лучшие игроки.
Цель игры
Цель игры в волейбол состоит в том, чтобы перебросить волейбольный мяч через сетку (используя только руки) через центр площадки, пытаясь заставить его отскочить на половине поля соперника. Противостоящая команда должна попытаться предотвратить отскок мяча, прежде чем вернуть мяч. Игры разыгрываются в лучших из 3 или 5 сетов, и команда с наибольшим количеством сетов в конце игры побеждает.
Игроки и оборудование
Каждая команда имеет 6 игроков на площадке в любой момент времени. Заменители можно использовать на протяжении всей игры. Профессиональных смешанных команд не существует. Каждый игрок занимает позицию либо в зоне атаки (рядом с сеткой), либо в зоне защиты (в задней части площадки). В каждой зоне находятся по три игрока, которые после каждого очка вращаются по часовой стрелке.
Площадка имеет прямоугольную форму и размеры 18 х 9 м. Через корт проходит сетка высотой 2,43 м с мячом диаметром 8 дюймов и весом от 9 до 10 унций. Вокруг контуров площадки находится зона за пределами поля, и если мяч отскакивает от этих участков, то очко присуждается противоположной команде.
Каждая команда получает до двух тайм-аутов за серию по 30 секунд каждая. После каждого набора количество тайм-аутов сбрасывается до двух, независимо от того, сколько было использовано ранее.
Начисление очков
Чтобы набрать очко, мяч должен коснуться земли в пределах очерченного участка на половине поля соперника. Вы также можете получить очко за то, что ваш соперник не попал в очерченный участок на вашей половине поля или если ваш соперник попал мячом в сетку. Очко может быть начислено за подачу любой из команд.
Игрок, подающий, должен делать это из-за базовой линии и может использовать действие над или под рукой и бить только рукой. После того, как подача сделана, сервер может присоединиться к своей команде в игре и сразиться за очко.
Каждой команде разрешается ударить по мячу три раза, после чего мяч должен быть возвращен. Игроку не разрешается бить по мячу два раза подряд. Если мяч касается ограничительной линии, считается, что мяч находится в игре. Команда защиты может прыгнуть и попытаться заблокировать возвращение мяча на свою сторону площадки. Если сделана попытка блока и мяч отскакивает на половине поля соперника, присуждается очко. Если после блока мяч отскакивает, то очко присуждается противоположной команде.
Каждая игра ведется до 25 очков и должно быть отыграно два очка. Если счет достигает 24-24, то игра продолжается до тех пор, пока одна из команд не выйдет вперед на два.
Победа в игре
Чтобы выиграть игру, вы должны набрать больше очков, чем ваши противники. Обычно разыгрываются лучшие из 3 или 5 сетов, и победителем становится команда, первой набравшая необходимое количество сетов.
Правила игры в волейбол
Каждая команда состоит из 6 игроков и 6 запасных. Игроки могут быть заменены в любое время, но если они должны вернуться, их можно заменить только игроком, который их заменил.
Каждая команда может ударить по мячу до трех раз, после чего мяч должен быть возвращен. Затем команда защиты может попытаться заблокировать или вернуть мяч снова, ударив по нему не более трех раз.
Игры проводятся до 25 очков и должны быть выиграны с преимуществом в 2 чистых очка.
Нарушения будут вызваны за следующее:
Перешагивание базовой линии при подаче мяча.
Мяч попадает в сетку и не перелетает через сетку (если мяч попадает в сетку и все еще пролетает над сеткой, то это совершенно законно).
«Ливерпуль» победил «Тоттенхэм», позволив сопернику отыграться с 0:3 :: Футбол :: РБК Спорт
adv.rbc.ru
adv.rbc.ru
adv.rbc.ru
Спорт
Телеканал
Pro
Инвестиции
Мероприятия
РБК+
Новая экономика
Тренды
Недвижимость
Спорт
Стиль
Национальные проекты
Город
Крипто
Дискуссионный клуб
Исследования
Кредитные рейтинги
Франшизы
Газета
Спецпроекты СПб
Конференции СПб
Спецпроекты
Проверка контрагентов
РБК Библиотека
Подкасты
ESG-индекс
Политика
Экономика
Бизнес
Технологии и медиа
Финансы
РБК Компании
adv. rbc.ru
adv.rbc.ru
«Ливерпуль» вел 3:0 уже в первом тайме, «Тоттенхэм» сравнял счет в добавленное время ко второму тайму, однако хозяева поля уже через минуту вырвали победу — 4:3
Читайте нас в
Новости
Фото: Michael Regan/Getty Images
Футболисты «Ливерпуля» победили «Тоттенхэм» в 34-м туре Английской премьер-лиги (АПЛ), чуть не позволив сопернику вырвать ничью.
Матч в Ливерпуле завершился со счетом 4:3.
У хозяев поля отличились Кёртис Джонс (3-я минута), Луис Диас (5), Мохамед Салах (15, с пенальти) и Диогу Жота (90+4).
adv.rbc.ru
У «Тоттенхэма» забивали Гарри Кейн (39), Сон Хын Мин (77) и Ришарлисон (90+3).
«Ливерпуль» набрал 56 очков и сместил «Тоттенхэм» (54) с пятой строчки в турнирной таблице.
В следующем туре «Ливерпуль» 3 мая примет «Фулхэм», а «Тоттенхэм» 6 мая сыграет дома с «Кристал Пэлас».
Широко атакует Ливерпуль. Бьет по воротам Мохамед Салах, но слишком поторопился с решением.
22′
Мяч ушел за лицевую линию, Тоттенхэм Хотспур разыграет от ворот.
24′
Вбрасывание команды Тоттенхэм Хотспур.
26′
В городе Ливерпуль у команды Тоттенхэм Хотспур зафиксирован офсайд.
28′
Вбрасывание выполнит Тоттенхэм Хотспур на половине поля команды Ливерпуль.
29′
Гарри Кейн залез в офсайд.
30′
Пол Тирни назначил вбрасывание команде Ливерпуль рядом со штрафной команды Тоттенхэм Хотспур.
30′
Тоттенхэм Хотспур получает право на штрафной удар на своей половине поля.
31′
Штрафной удар разыграет Ливерпуль на своей половине.
31′
Пол Тирни назначает штрафной удар для команды Ливерпуль на их половине поля.
32′
Бьет по воротам Харви Эллиотт. Мяч свалился с ноги.
32′
гости разыграют от ворот в городе Ливерпуль.
33′
Вбрасывание команды Ливерпуль рядом со штрафной соперника.
34′
Игра прервана на некоторое время, так как Луис Диас лежит на поле. Арбитр разрешает медперсоналу появиться на поле.
35′
Луис Диас возвращается на поле.
37′
Пол Тирни назначает удар от ворот. Тоттенхэм Хотспур вводит мяч в игру.
37′
Тоттенхэм Хотспур выполнит вбрасывание на территории команды Ливерпуль.
38′
Штрафной удар у команды Ливерпуль.
40′ Го-о-ол! Гол! Гарри Кейн сокращает разницу в счете до 3-1 на стадионе Энфилд.
40′
Пол Тирни назначает штрафной удар для команды Ливерпуль.
41′
Вбрасывание выполнит Ливерпуль на чужой половине поля.
41′
На стадионе Энфилд хороший момент для взятия ворот упускает Деян Кулусевски.
41′
Команде Ливерпуль следует быть на стороже. Тоттенхэм Хотспур выполнит опасное вбрасывание.
42′
Боковой судья показывает на угловой. Педро Порро навесит справа.
42′
Вбрасывание команды Тоттенхэм Хотспур на стадионе Энфилд.
44′
Сон Хын Мин наносит хороший удар, но мяч врезается в штангу! Страсти на стадионе Энфилд накаляются!
44′
Организованно вышли защитники в линию, создав офсайд. Сон Хын Мин попался на эту уловку.
45′
Вбрасывание команды Ливерпуль в городе Ливерпуль.
45+1′
Пол Тирни назначил вбрасывание команде Ливерпуль рядом со штрафной команды Тоттенхэм Хотспур.
45+3′
Угловой справа готовится исполнить Эндрю Робертсон.
Перерыв начался
Период начался
47′
Вбрасывание команды Тоттенхэм Хотспур.
47′
Сможет ли команда Ливерпуль начать аттаку, используя вбрасывание на половине поля команды Тоттенхэм Хотспур?
48′
Сможет ли Ливерпуль использовать это опасное вбрасывание рядом со штрафной команды Тоттенхэм Хотспур?
49′
Штрафной удар разыграет Тоттенхэм Хотспур на своей половине.
51′
Трент Александер-Арнолд исполнит угловой справа.
51′
Ливерпуль выполнит опасное вбрасывание.
52′ Желтая карточка Сон Хын Мин в составе команды Тоттенхэм Хотспур наказан. Пол Тирни успокаивает футболиста. Спорить нет смысла!
52′
Удар от ворот для команды Тоттенхэм Хотспур на стадионе Энфилд.
53′
Тоттенхэм Хотспур получает право на штрафной удар на своей половине поля.
54′
Красивая атака!!! Сон Хын Мин бьет… Гол?! Эх, нет. Мяч попадает в штангу. Гул стоит на стадионе Энфилд.
54′
В игре на арене Энфилд, Кристиан Ромеро (Тоттенхэм Хотспур) мощно бьет, но прямо в штангу! Чуть-чуть неточно.
56′
Команде Ливерпуль следует быть на стороже. Тоттенхэм Хотспур выполнит опасное вбрасывание.
57′
Удааар!!! Педро Порро бил по воротам, но голкипер на месте.
57′
Педро Порро исполнит угловой слева.
59′
Сон Хын Мин в офсайде.
59′
Вбрасывание команды Ливерпуль рядом со штрафной соперника.
62′
Штрафной удар из отличной позиции для команды Ливерпуль.
63′ Замена Ливерпуль делает очередную замену. Луис Диас явно устал и уходит в раздевалку. На поле появляется Диого Жота.
63′ Замена На поле выходит Джордан Хендерсон! Тем временем, в составе Ливерпуль поле покидает Харви Эллиотт.
64′
Угловой слева готовится исполнить Трент Александер-Арнолд.
66′
Диого Жота (Ливерпуль) мастерски бьет головой, но мяч проходит мимо.
66′
Мяч ушел за лицевую линию, Тоттенхэм Хотспур разыграет от ворот.
66′ Замена В команде Тоттенхэм Хотспур готовится замена. Деян Кулусевски поле покинет и вместо него на газон выйдет свеженький Папе Матар Сарр.
67′
Пол Тирни назначает вбрасывание команде Ливерпуль на половине поля команды Тоттенхэм Хотспур.
69′
Пол Тирни назначает вбрасывание, Ливерпуль выполнит вбрасывание.
70′ Желтая карточка Ибраима Конате (Ливерпуль) наказан первой желтой карточкой.
70′
Пол Тирни назначает штрафной удар для команды Тоттенхэм Хотспур на их половине поля.
71′
Штрафной удар разыграет Тоттенхэм Хотспур на своей половине.
72′
Ливерпуль вбросит из-за боковой.
73′
Старается извлечь максимум из эпизода Вирджил Ван Дейк, но удар цели не достигает.
73′
Пол Тирни назначает удар от ворот для команды Тоттенхэм Хотспур.
73′ Замена Ливерпуль проводит замену. Коди Гейкпо покидает поле и в игру вступает Дарвин Нуньес.
74′
Тоттенхэм Хотспур выполнит вбрасывание на территории команды Ливерпуль.
75′
xозяева разыграют от ворот в городе Ливерпуль.
77′
Вбрасывание команды Тоттенхэм Хотспур на своей половине.
77′ Го-о-ол! Сон Хын Мин сокращает разницу в счете на стадионе Энфилд. Счет игры: 3-2.
79′
В городе Ливерпуль, Пьер Хейбьерг (Тоттенхэм Хотспур) имел шанс забить, но мяч прошел мимо после его удара головой.
79′
Ливерпуль разыграет от ворот.
80′
В городе Ливерпуль назначили штрафной, разыграют xозяева.
80′
Пол Тирни назначает штрафной удар для команды Тоттенхэм Хотспур на их половине поля.
81′
Игра прервана. Оливер Скипп просит судью пригласить медицинскую бригаду.
81′ Желтая карточка На арене Энфилд Диого Жота получает желтую карточку.
84′ Замена Оливер Скипп (Тоттенхэм Хотспур) похоже не сможет продолжить игру. Вместо него на поле выйдет Ришарлисон.
85′
Игра успокоилась, Ливерпуль выполнит вбрасывание на своей половине поля.
85′
Удар от ворот для команды Ливерпуль на стадионе Энфилд.
86′ Замена Ливерпуль делает очередную замену. Кертис Джонс явно устал и уходит в раздевалку. На поле появляется Джеймс Милнер.
86′
Вбрасывание команды Ливерпуль на своей половине.
87′
Пол Тирни назначает вбрасывание команде Тоттенхэм Хотспур на половине поля команды Ливерпуль.
87′
Вбрасывание команды Ливерпуль.
87′
Вбрасывание выполнит Ливерпуль на чужой половине поля.
88′
Тоттенхэм Хотспур собирается пробить штрафной с опасной дистанции.
90′
Пол Тирни назначает удар от ворот. Ливерпуль вводит мяч в игру.
90′ Замена В команде Тоттенхэм Хотспур готовится замена. Педро Порро поле покинет и вместо него на газон выйдет свеженький Лукас Моура.
90′ Замена Райан Мэйсон вносит коррективы в игру своей команды. На стадионе Энфилд появится Арнаут Груневелд, а отдыхать отправится Иван Перишич.
90+1′
Тоттенхэм Хотспур получает право на штрафной удар на своей половине поля.
90+1′
Пол Тирни назначает штрафной удар для команды Тоттенхэм Хотспур.
90+1′ Желтая карточка Джеймс Милнер (Ливерпуль) получает желтую карточку. Арбитр встречи Пол Тирни справедлив в своем решении.
90+2′
Бен Дэвис корчится от боли. Игра остановлена.
90+3′ Го-о-ол! Ришарлисон (Тоттенхэм Хотспур) забивает головой, делая счет 3-3 в игре на стадионе Энфилд.
90+3′ Желтая карточка Ришарлисон (Тоттенхэм Хотспур) получает желтую карточку.
90+4′
Бен Дэвис возвращается на поле.
90+4′ Го-о-ол! Ливерпуль выходит вперед 4-3 на стадионе Энфилд. Мяч забил — Диого Жота.
90+6′
Вбрасывание выполнит Тоттенхэм Хотспур на половине поля команды Ливерпуль.
90+7′
Вбрасывание команды Ливерпуль на стадионе Энфилд.
Матч закончился
Драма «Ливерпуля» и «Тоттенхэма», титул чемпиона Бундеслиги переходит к «Баварии» 0009
С чего вообще начать, когда дело доходит до очередных безумных выходных в европейском футболе? От победы «Ливерпуля» над «Тоттенхэмом» со счетом 4:3 — и всей драмы на поле — до мюнхенской «Баварии», снова завоевавшей поул-позицию в Бундеслиге, — в эти выходные было все. (Немецкая футбольная федерация даже принесла извинения за «Боруссию Дортмунд» после спорного промаха с пенальти, что нечасто увидишь.)
В другом месте «Барселона» сделала еще один большой шаг к своему чемпионскому титулу в Ла Лиге, «Наполи» был вынужден ждать еще несколько дней, чтобы подтвердить свою корону в Серии А, а «ПСЖ» устроил еще одну неудачную игру дома, когда они тянутся к концу чемпионата. Сезон Лиги 11. Кроме того, Эрлинг Хааланд забил свой 50-й гол в сезоне, когда «Манчестер Сити» угрожающе опередил «Арсенал» в гонке за Премьер-лигу.
— Трансляции на ESPN+: Ла Лига, Бундеслига и др. (США)
Сегодня понедельник, и Габ Маркотти реагирует на самые важные события в мире футбола.
«Ливерпуль» прокатился на американских горках по «Энфилду» над «Тоттенхэмом» и занял пятое место, но Клопп попал в беду
Что касается развлечений, то нельзя требовать большего, чем то, что «Ливерпуль» и «Тоттенхэм» предлагали на «Энфилде».
Через 15 минут «шпоры» проигрывали 3:0, и люди шутили о том, что им снова придется возвращать путешествующим фанатам деньги. А потом, что невероятно, они вернулись. Гарри Кейн отыграл перед перерывом, они дважды попали в каркас ворот, Хын-Мин Сон сделал счет 3:2, Райан Мейсон бросил в кухонную раковину с точки зрения нападающих, а на третьей минуте компенсированного времени Ришарлисон был первым. люди, выбрал этот момент, чтобы забить свой первый гол в чемпионате в сезоне, заново открыв для себя свои эвертонские корни.
В течение полутора минут мы все верили, что во второй игре подряд «шпоры» забили несколько мячей и вырвали очко. А затем последовал злополучный пас назад Лукаса Моуры на пути Диогу Хоты, который забил победителя, заставил замолчать путешествующих болельщиков и включил рев «Энфилда».
И это были только цели. У нас также было две красные карточки — Оливер Скипп против Луиса Диаса и Диого Хота против Скиппа — которые были пропущены как рефери Полом Тирни (не лучшая его игра), так и VAR (это немного сложнее объяснить). Юрген Клопп, кажется, повредил подколенное сухожилие на боковой линии, обвинив Тирни в том, что он сказал ему что-то «неприемлемое», а затем спросил, почему Тирни не любит свою команду. (Последнее вполне может принести ему обвинение в FA: PGMOL опровергает любые предположения о том, что Тирни сказал Клоппу что-то непрофессиональное.) 900:05 Драматический поздний гол Хоты завершил дикую игру на «Энфилде», наполненную спорами и спорами. Как этот результат повлияет на гонку за четверку лучших? Peter Byrne/PA Images via Getty Images
С точки зрения хода самой игры, «Ливерпуль» комфортно лидировал в течение первых получаса или около того, а затем обмяк – действительно, они набрали xG 0,23 из этого точка до победителя Jota. Клопп, который был в ударе, впоследствии жаловался, что при счете 3:0 «шпоры» не следили за игрой должным образом, продолжая полагаться на контратаки и стандартные положения, чтобы забить гол, и что такой подход усложнял задачу «Ливерпулю».
Давайте спишем это на нервы после игры, потому что в этом мало смысла. Если ваш счет 3:0, а другая команда сидит сложа руки и не атакует вас, просто доиграйте игру, и вы выйдете победителем со счетом 3:0.
— Реакция: победа «Ливерпуля» на последнем издыхании разрушила блестящее возвращение «Шпор» — Когда празднование гола идет не так: травма подколенного сухожилия Клоппа, еще — Как клубы Премьер-лиги могут выйти в Европу
Диас забил отличный гол в своем первом начал в течение шести месяцев из-за травм, и его игра напомнила вам о том, что могло бы быть, если бы Ливерпуль держал его на протяжении всего сезона. Эксперимент Трента Александера-Арнольда с вылазкой в полузащите продолжается, и, хотя его определенно стоит продолжать, потребуется время, чтобы довести его до совершенства, особенно с точки зрения его прикрытия, когда он действительно выходит в центр поля. Кроме того, «Ливерпуль» был тем, чем был большую часть сезона: непоследовательной работой. Лето будет для них критическим.
Что касается шпор, не преуменьшайте важность двух боев в последних двух играх. Эту группу игроков легко списать со счетов, но — и, возможно, это наследие той катастрофической поездки в «Ньюкасл» — они продемонстрировали борьбу, мужество и желание, несмотря на то, что выкопали для себя огромную яму. Я не уверен, в какой степени Мейсон сможет направить это на место в Лиге Европы (реально все, что им осталось сыграть в этом сезоне), но ясно, что эта команда не хочет быть той командой, которую мы видели в Сент-Джеймс. Припаркуйтесь и не довольствуйтесь тем, что просто разыгрываете серию игр перед тем, как отправиться в отпуск.
Тусклая Бавария снова на вершине, поскольку немецкая футбольная ассоциация и рефери извиняются перед Дортмундом
Во-первых, хорошие новости для болельщиков «Баварии»: победа со счетом 2:0 над живущей в подвалах «Гертой» означает, что они возвращаются на вершину таблицы Бундеслиги с отрывом в одно очко. Это не было звездным выступлением против команды, которая припарковала автобус, что дало «Баварии» 82% владения мячом, а голы были забиты после часовой отметки — домашние болельщики были так раздражены, что в перерыве было очень слышно освистывание, — но три очка имеют значение. И, конечно, игра была неуклюжей, но это случается, когда у вас было мало времени, чтобы поработать над схемами игры, если у вас плохой ход и вы играете без центрального нападающего. «Баварии» все же удалось набрать 2,71 xG, что говорит о том, что болельщики немного избалованы.
Обратной стороной является то, что Боруссия Дортмунд в ярости после ничьей 1:1 с Бохумом в пятницу. Они доминировали и должны были забить больше, но история заключается в пенальти, который должен был быть назначен, когда Данило Соареш пробил Карима Адейеми. Рефери Саша Штегеманн этого не назвал, и VAR не призывал его вмешиваться.
ПРЯМОЙ ЭФИР НА ESPN+ (ИЗБРАННЫЕ ИГРЫ)
Прекрасная игра живет здесь. Транслируйте высшие лиги, турниры и команды. Подпишитесь на ESPN+
ПЯТНИЦА, 12 МАЯ (все время по восточному времени) • Мальорка против Кадиса (15:00)
СУББОТА, 13 МАЯ (все время по восточному времени) • Реал Сосьедад против Ги Рона (8 утра) • «Бавария» – «Шальке» (9:30) • Дортмунд – «Гладбах» (9:30) • «Реал» – «Хетафе» (15:00)
Большое дело, верно, ведь судьи все время отклоняют вызовы? Просто часть игры?
Загвоздка здесь в том, что Штегеманн позже сказал, что ошибся. «По моему мнению, Адейеми пытается имитировать [] контакт, а затем падает на защитника «Бохума», [но] я должен сделать вывод, что в тот момент мы приняли неправильное решение. Вопреки моему восприятию, контакт был совершен не Адейеми. , но защитником. Это должен был быть пенальти для Дортмунда там».
Престижность Штегеманну за то, что он признал ошибку, и немецкой футбольной ассоциации за то, что она также опубликовала заявление о признании ошибки. (И, как напоминание о темном месте, в котором многие до сих пор обитают, он теперь под защитой полиции после получения угроз убийством). Это не вернет Дортмунду два очка, которые они должны были иметь (при условии, что они реализовали пенальти), но это взрослый поступок.
Ирония в том, что, заговорив, он изменил повествование. Если Дортмунду это будет стоить титула, Штегеманн будет бранным словом среди их болельщиков на долгие годы. Если бы он промолчал, это было бы всего лишь одной из многих ошибок, с которыми вы сталкиваетесь в долгой кампании.
«Ман Сити» снова на вершине Премьер-лиги, а Холанн набирает 50 очков за сезон рекорд в победе «Ман Сити» со счетом 2: 1.
Мы настолько привыкли к превосходству «Манчестер Сити» и Эрлинга Холанда, что можно немного пресытиться тем, что произошло в воскресенье в Craven Cottage.
«Сити» обыграли «Фулхэм» со счетом 2:1, и хотя они создали много моментов, они также упустили моменты, и не ошибитесь: это была упорная победа над хорошо организованным соперником. Легко указать на суперзвезд «Сити» и предположить, что это всегда легко, но на данном этапе сезона усталость и износ могут сказаться. Это было сфокусированное выступление тех команд, которые выиграли столько серебряных наград, сколько смогли произвести. Теперь у них есть преимущество в одно очко с игрой в запасе, и хотя многие готовы короновать Сити прямо сейчас, Пеп Гвардиола знает лучше.
— Реакция: Хааланд забивает свой 50-й гол за неудержимый «Ман Сити» — Когда «Ман Сити» сможет завоевать чемпионский титул?
Что касается Холанда, то он реализовал пенальти, что стало его 34-м голом в чемпионате, сравнявшись с отметкой, установленной Энди Коулом и Аланом Ширером в эпоху Премьер-лиги. И это был его 50-й гол во всех соревнованиях, что показательно. В последние годы очень немногие игроки, кроме Лионеля или Криштиану, достигли этой отметки: Роберт Левандовски сделал это дважды, Луис Суарес один раз. Месси и Роналду делали это шесть раз, теперь Хааланд тоже является частью клуба. И в 22 года вы подозреваете, что это не будет его последним.
«Барселона» обыграла «Бетис» из 10 человек, поскольку чемпионство Ла Лиги приближается
«Бетис» выиграл только одну из своих предыдущих пяти игр, поэтому встреча с «Барселоной» на Spotify Camp Nou всегда была серьезным препятствием. Все стало еще сложнее, когда, потеряв Луиса Фелипе из-за травмы на 12-й минуте, его заменивший Эдгар Гонсалес был удален в первом тайме. Уже со счетом 1:0 «Барса» завершила игру и одержала победу со счетом 4:0, а до перерыва забили Роберт Левандовски и Рафинья.
Гол Левандовски важен, потому что он впервые с октября забил в матчах чемпионата подряд. Легко забыть, как быстро он выходил из ворот в этом сезоне (13 голов в своих первых 12 матчах чемпионата), прежде чем упасть (6 из 16 с тех пор).
— Реакция: «Ямал» вошел в историю, когда «Барса» вернулась на правильный путь
Были также две заслуживающие внимания подстанции. Усман Дембеле вернулся после трехмесячного перерыва. Рафинья неплохая альтернатива, но тот факт, что Дембеле может делать многое из того, что делает бразилец, и может делать это любой ногой, выделяет его среди других. Мы также видели, как 15-летний Ламин Ямал стал самым молодым игроком в истории «Барсы» (и почти забил в процессе), но здесь повсюду ходят предостерегающие истории. Я не уверен, что кому-то нужно играть в профессиональный футбол в 15 лет.
«Манчестер Юнайтед» продолжает путь к четверке лучших благодаря крупной победе над «Астон Виллой»
игра
2:06
Закрепил ли «Манчестер Юнайтед» место в четверке лучших?
Януш Михаллик комментирует надежды «Манчестер Юнайтед» на Лигу чемпионов после победы над «Астон Виллой» со счетом 1:0.
Воскресенье было «игрой-ловушкой» для «Манчестер Юнайтед». Протесты против Глейзеров снаружи и внутри «Олд Траффорд»: многие фанаты опоздали на 18 минут, по одному на каждый год правления режима Глейзеров. Травмированное защитное партнерство первого выбора. Воспоминания о том, как они упустили преимущество в два гола в матче с «Тоттенхэмом» в их последнем матче. И соперник, который не проигрывал 2,5 месяца, набрав по пути 26 из 30 возможных очков.
Это не было классическим выступлением, но оно было решительным, и если бы Маркус Рашфорд отыграл лучше, это было бы более комфортно. «Юнайтед» был настойчив, Эрик Тен Хаг сделал правильные уловки, а Бруно Фернандеш был рядом, чтобы направить парирование Эми Мартинеса.
— Реакция: «Ман Сити» прервал победную серию «Виллы», несмотря на протесты болельщиков — Огден: почему «Манчестер Юнайтед» не может оторвать глаз от «Ливерпуля» в гонке за четверку лучших в руке и есть пять, чтобы играть: они должны быть в порядке. Учитывая, через что пришлось пройти Тен Хаг в этом сезоне, на это нельзя обижаться.
Показ позднего гола, когда «Рома» и «Милан» делят трофеи, а битва за четверку лучших в Серии А разгорается.
Это был один из тех сезонов, когда «Рома» и Жозе Моуринью боролись с кровью и кишками. И казалось, что он был реабилитирован в субботу вечером, когда Тэмми Абрахам забил в компенсированное время, чтобы выйти из тупика 0: 0, в котором «Милан» был впереди изрешеченной травмами «Ромы», но не смог создать четких моментов. Но погодите, толстушка еще не пела, и на шестой минуте компенсированного времени Алексис Салемакерс выскочила на дальнюю штангу и сравняла счет.
Результат оставляет гонку за четверку лучших в Серии А на острие ножа, как известно, за шесть оставшихся игр. «Рома», «Милан» и «Интер» набрали 57 очков, а «Аталанта» — 55, и две команды, занявшие второе и третье место — «Лацио» с 61 и «Ювентус» с 60 — пока еще не в плюсе. Чтобы еще больше оживить ситуацию, вышеупомянутые команды, за исключением «Лацио» и «Аталанты», все еще находятся в еврокубках, так как календарь становится более загруженным.
Бензема сделал свой третий хет-трик за месяц, когда «Реал Мадрид» обыграл «Альмерию»
«Реал Мадрид» находится на стадии «ни рыбы, ни мяса» в конце сезона, учитывая, что им не за что играть в лиге. Это превращает каждую игру в натянутый канат между предотвращением травм и сохранением конкурентного преимущества перед финалом Кубка Испании и полуфиналом Лиги чемпионов.
GAB MARCOTTI
Прочитайте все последние новости и реакцию старшего обозревателя ESPN FC Габриэле Маркотти.
— Реакция: Бензема переписывает книги рекордов, Реал приходит в норму — Основные моменты: Бензема, «Реал» побеждают по-крупному (только для США)
Трудно оценивать такие игры, будь то субботняя победа над «Альмерией» со счетом 4:2 или поражение от «Жироны» в середине недели. Впрочем, не вызывает сомнений тот факт, что «Мадрид» — это другая команда с Каримом Бензема (по крайней мере, эта версия Бензема, упиравшегося в «Жирону»). Он сделал свой третий хет-трик за месяц и забил 17 голов в сезоне, что ставит его всего на два позади Левандовски в таблице лучших бомбардиров.
Титул может не разыгрываться, но это может превратиться в увлекательную встречу между двумя лучшими центральными нападающими, которых мы видели за последнее десятилетие.
Празднование титула «Наполи» отложено
Они были чемпионами Серии А все 22 минуты, пока поздний гол Булайе Диа не принес «Салернитане» ничью 1:1 против «Наполи» на стадионе «Марадона».
Боязнь сцены? Может быть, немного: у «Наполи» было преимущество, но не совсем то, что мы видели в предыдущих матчах. Тем не менее, от Дайи потребовалось оглушение, чтобы лишить их трех очков.
Что касается праздника, то на улицах и площадях города в ожидании уже собрались десятки тысяч фанатов, в том числе многие из неаполитанской диаспоры со всего мира. Независимо от того. Как сказал один из фанатов, давший телеинтервью: «Не проблема. Мы веселились во время игры, будем веселиться снова, когда выиграем». Что, скорее всего, будет на этой неделе.
Сезон «ПСЖ» превращается в гротеск из-за домашнего поражения от «Лорьяна»
Хорошо, мы уже говорили об этом: «Пари Сен-Жермен» отказывается от своего пути к чемпионству в Лиге 1, болельщики злы и разочарованы, а апатия вызывает клуба с тех пор, как «Бавария» выбила их из Лиги чемпионов. Но откровенно бесит то, что они проигрывают три из последних четырех игр на «Парк де Пренс»: это почти как если бы они пытались троллить своих фанатов.
Воскресное поражение от Лорьяна, не выигрывавшего на выезде с Нового года, ознаменовалось тремя нелепыми моментами: два в пользу гостей, один ПСЖ. Ашраф Хакими был безосновательно удален за две желтые карточки через 20 минут. Килиан Мбаппе забил гол, когда вратарь «Лорьяна» Ивон Мвого, думая, что был назначен удар от ворот, просто положил мяч на газон, но Мбаппе взял его и забил в пустые ворота, как ребенок на детской площадке. И что хуже всего, насколько я понимаю, «ПСЖ» пропустил третий гол после того, как отправил всех игроков на поле и стал жертвой простейшего из выносов с большими бутсами.
У меня возникло бы искушение сказать, что хуже быть не может, но, учитывая то, как идут дела, я бы не был так уверен.
Ювентус сыграл вничью в Болонье, несмотря на то, что играл (немного) лучше
Во-первых, хорошие новости. «Ювентус» продемонстрировал боевой дух и драку в матче с «Болоньей», который состоялся в эти выходные со счетом 1:1. Менеджер Макс Аллегри доверился ребятам (кто-то с самого начала, кто-то со скамейки запасных), и такие игроки, как Николо Фаджоли, Фабио Миретти, Самуэль Илинг-Джуниор и Матиас Соул, не подвели его. (В отличие, скажем, от Анхеля Ди Марии, который получил внезапную травму, когда узнал, что ему суждено оказаться на скамейке запасных.) И если бы Аркадиуш Милик не выбрал самый глупый разбег за последнее время и не реализовал пенальти, он бы промахнулся. , у них были бы все три очка.
А теперь плохие новости. Как клуб, «Ювентус» традиционно гораздо больше заботится о результатах, и, по-видимому, Аллегри тоже, учитывая, как часто он выбрасывал гадости, выигрывал 1:0 и говорил о важности трех очков в прошлом.
Реальность такова, что «Ювентус» выиграл только один из восьми последних матчей во всех соревнованиях. И все это при том, что с середины марта он не смог забить больше одного гола в игре.
Гризманн все еще в огне, поскольку Атлетико стремится к второму месту
Антуан Гризманн не забил в выездной победе Атлетико Мадрид над Вальядолидом со счетом 5: 2 (победа, которая была менее комфортной — 3: 2 за пять минут до конца — — чем предполагает оценка). Но он делал почти все остальное, раздавая голевые передачи, магию и уверенность по всей команде. На мой взгляд, он лучший игрок сезона в Ла Лиге.
«Атлетико» теперь всего на два очка отстает от «Реала», занявшего второе место, за шесть игр до конца, и акцент смещается на их шансы финишировать вторыми. Я подозреваю, что для «Атлетико» это значит гораздо больше, чем для «Реала», чья кампания будет оцениваться по тому, как они выступят в полуфинале Лиги чемпионов и, в меньшей степени, по тому, обыграют ли они «Осасуну» и выиграют Кубок Испании.
Перепутайте их, и всем будет все равно, финишируют ли они вторыми или третьими… вот почему я думаю, что Атлети может просто сделать это.
Помогает ли ротация партнерству «Лу-Ла» в самое подходящее время для миланского «Интера»?
Два года назад тандем Лаутаро Мартинес-Ромелу Лукаку привел «Интер» к чемпионству в Серии А. Они воссоединились в этом сезоне после чистилища Лукаку в «Челси» и должны были сделать то же самое, но это не совсем сработало.
Лукаку большую часть кампании мешали травмы и плохая форма. Мартинес был таким же непостоянным, особенно весной, проведя девять игр без голов. Но эта пара забила шесть из последних 10 голов «Интера», в том числе два гола Лаутаро в ответной победе над «Лацио» со счетом 3:1 в воскресенье, когда Лукаку также сделал две результативные передачи.
Если эти двое будут в восторге, Интер станет совершенно другим предложением, и управление нагрузкой может стать важной частью поворота.
Лаутаро не играл подряд с середины марта, Лукаку с начала апреля. Симоне Индзаги использовал весь свой атакующий корпус, и пара разделила старты с Хоакином Корреа и Эдином Джеко, что сохранило их всех свежими и мотивированными во время очень напряженного забега.
Поскольку «Интер» все еще сражается на трех фронтах — они в полуфинале Лиги чемпионов, в финале Кубка Италии и в погоне за попаданием в четверку лучших в Серии А — это серьезный вызов сделать, но тот, который выплачивает дивиденды.
«Ливерпуль Рекорд» — «Тоттенхэм Хотспур» — Личные встречи (h3H)
Майкл Маккинсон (20-0, 2 КО) победил Криса Конго (12-1, 7 КО) единогласным решением судей. Счет: 97-93, 96-94, 95-94.
Кочерга и левый хук – главные удары Поветкина. Диллиану Уайту нужно их опасаться больше всего
Взвешивание в Гибралтаре: Диллиан Уайт на 8,5 кг тяжелее Александра Поветкина
Материалы по теме
Главные новости
TopNews»> Александр Шлеменко заявил, что не готов драться с бойцами нетрадиционной ориентации: «Руку подать нельзя такому человеку»
Монсон – о планах США и Великобритании выйти из IBA: «Америка использует спорт как оружие»
Иван Штырков – об Александре Емельяненко: «Я больше не хочу принимать участие в его реабилитации» 4
Арман Царукян вызвал Бенеила Дариуша на бой: «Ты знаешь, что нет причин откладывать это» 2
Бой Чарльза Оливейры и Бенеила Дариуша перенесут из-за травмы бразильца 14
Украинцам запретили соревноваться с россиянами, Россия откажется от участия в турнире ЦАФА, поражение Медведева и победа Рублева, Лавиолетт ушел из «Вашингтона» и другие новости 32
TopNews»> Дана Уайт – о Нганну: «Его больше никогда не будет в UFC» 25
Виталий Минаков: «Из россиян у Павловича больше всех шансов стать чемпионом UFC» 20
Фигейредо отказался от перехода в легчайший вес и подерется с Манелем Капе (MMA Fighting) 4
Владимир Минеев подал документы для участия в выборах депутатов Народного совета ДНР 86
показать больше
Новости моей команды
Выберите любимую команду
Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Цзю – о возможном выходе США и Великобритании из IBA: «Это приведет к развалу бокса» 6
TopNews»> Взвешивание перед UFC on ESPN 44: Холлоуэй и Аллен показали одинаковый вес, Джейкоби тяжелее Мурзаканова 3
Okko будет эксклюзивно транслировать турниры Rizin 3
Александр Шлеменко: «Не сомневаюсь, что смог бы избить Моргенштерна*. А зачем мне это надо?» 21
Блахович хочет подраться с Адесаньей в среднем весе: «Дайте мне три месяца, и я буду весить 84 кг» 20
Александр Шлеменко: «Я Америку воспринимал как врага, поэтому не учил английский язык в школе. И потом пожалел об этом» 152
Шон Стриклэнд – о бое Пола и Диаза: «Легковес подерется со стероидным тиктокером» 4
TopNews»> Джейк Пол – фаворит боя с Диазом по мнению букмекеров 5
Джулианна Пенья: «Если бы Нуньес отказалась драться со мной, то ее бы лишили титула» 4
Фетисов об альтернативе Олимпиадам: «Ее нет. Суррогат какой-то получается. Тот же Китай строит политику на успехах своего спорта, конкурирует с Америкой» 139
💥 Календарь боев в MMA и боксе в апреле-2023 40
Рой Джонс дал Ломаченко совет перед поединком с Хэйни: «Нужно быть активным с самого начала боя» 5
Царукян – о желании Малыхина подраться с Нганну: «Если Анатолий сразу начнет переводить, то легко выиграет» 10
TopNews»> Мовсар Евлоев может провести бой с Брайсом Митчеллом 4
Ренато Мойкано снялся с боя против Армана Царукяна (MMA Junkie) 6
Осечка «МЮ» с автоголом Магуайра, «Лада» снова в КХЛ, Мане оштрафован на 500 тысяч евро, Медведев победил Зверева и другие новости 31
Украинским спортсменам запретили соревноваться с россиянами 495
Александр Поветкин: «Я против, когда говорят, что боксеры – дураки» 40
Бой между Джонсом и Миочичем не состоится летом. Вероятный период – осень (журналист Марк Раймонди) 12
Царукян – о бое с Мойкано: «Меня расстроило, что дали именно такого соперника» 12
Александр Поветкин: «Как для меня святая земля может быть в Иерусалиме? Я же русский» 61
Александр Шлеменко: «Многие американские бойцы боятся, что их в России посадят в тюрьму» 72
Гаджиев о Висневски: «Играл в России, зарабатывал неплохие бабки, называть алкоголиками – абсурд. Российские хоккеисты играют точно лучше, чем американские» 13
Царукян – о реванше с Махачевым: «Есть и желание, и необходимость. Я хочу стать чемпионом» 7
Менеджер Александра Емельяненко: «О реванше с Дациком речи идти не может. Только через 2-3 боя» 10
показать больше
Архив новостей
Новости от пользователей
показать больше
Все пользовательские новости
когда следующий бой, статистика (рекорд) боёв, таблица побед и поражений
Актуальный на 2023 г cписок боёв, завоёванные титулы, возраст, рост и вес, процент нокаутов боксёра Александра «Russian Vityaz» Поветкина.
Источник фото*:
Информация обновлена: 14.04.2023
Победы 36 (25 KO)
Пораж. 3 (2 KO)
Ничьи 1
Имя (англ): Alexander Povetkin
Прозвище: Russian Vityaz («Русский витязь»)
Родился: 2 сентября 1979 г (43 года)
BoxRec ID: 318081
Национ: Россия
Вес. кат: тяжёлый вес (heavyweight)
Вес: 90,72+ кг
Рост: 188 см
Размах рук: 191 см
Стойка: правша
KO: 69%
Место рожд: Курск, Россия
Место прожив: Чехов, Московская область, Россия
Статистика побед
Победы нокаутом: 69%
Победы решен.: 30%
Статистика поражений
Пораж. нокаутом: 66%
Пораж. решен.: 33%
Быстрый переход
Следующий бой
Последний бой
Рекорд (таблица)
Все поражения
Инфо/Личная жизнь
Хайлайты (видео)
Следующий бой Александра Поветкина
Дата боя и имя следующего соперника Александра Поветкина на сегодняшний день не объявлены.
Последний бой Александра Поветкина
В последнем на сегодняшний день бою (состоялся 27 марта 2021 г) противником Александра Поветкина был Диллиан Уайт. Поветкин проиграл техническим нокаутом (TKO).
Александр Поветкин vs Диллиан Уайт
Рекорд (победы и поражения) Александра Поветкина
Количество боёв: 40
Победы: 36
Победы нокаутом: 25
Победы решен.: 11
Поражения: 3
Пораж. нокаутом: 2
Пораж. решен.: 1
Ничьи: 1
Таблица профессиональных боёв
Список всех боёв Александра Поветкина.
Дата
Соперник
Результат
Коммент.
2021-03-27
Dillian Whyte (27 — 2 — 0)
Поражение TKO
WBC Interim World Heavyweight
2020-08-22
Dillian Whyte (27 — 1 — 0)
Победа KO
WBC Interim World Heavyweight WBC Diamond Heavyweight (vacant)
2019-12-07
Michael Hunter (18 — 1 — 0)
Ничья SD
2019-08-31
Hughie Fury (23 — 2 — 0)
Победа UD
WBA International Heavyweight (vacant)
2018-09-22
Anthony Joshua (21 — 0 — 0)
Поражение TKO
IBF World Heavyweight IBO World Heavyweight WBA (Super) World Heavyweight WBO World Heavyweight
2018-03-31
David Price (22 — 4 — 0)
Победа TKO
WBA Inter-Continental Heavyweight WBO International Heavyweight
2017-12-15
Christian Hammer (22 — 4 — 0)
Победа UD
WBA Inter-Continental Heavyweight (vacant) WBO International Heavyweight
2017-07-01
Andrii Rudenko (31 — 2 — 0)
Победа UD
WBA Continental Heavyweight (vacant) WBO International Heavyweight (vacant)
2016-12-17
Johann Duhaupas (34 — 3 — 0)
Победа KO
2015-11-04
Mariusz Wach (31 — 1 — 0)
Победа TKO
WBC Silver Heavyweight
2015-05-22
Mike Perez (21 — 1 — 1)
Победа TKO
WBC Silver Heavyweight
2014-10-24
Carlos Takam (30 — 1 — 1)
Победа KO
WBC Silver Heavyweight
2014-05-30
Mahmoud Charr (26 — 1 — 0)
Победа KO
WBC International Heavyweight (vacant)
2013-10-05
Wladimir Klitschko (60 — 3 — 0)
Поражение UD
IBF World Heavyweight IBO World Heavyweight WBA (Super) World Heavyweight WBO World Heavyweight
2013-05-17
Andrzej Wawrzyk (27 — 0 — 0)
Победа TKO
WBA World Heavyweight
2012-09-29
Hasim Rahman (50 — 7 — 2)
Победа TKO
WBA World Heavyweight
2012-02-25
Marco Huck (34 — 1 — 0)
Победа MD
WBA World Heavyweight
2011-12-03
Cedric Boswell (35 — 1 — 0)
Победа KO
WBA World Heavyweight
2011-08-27
Ruslan Chagaev (27 — 1 — 1)
Победа UD
WBA World Heavyweight (vacant)
2010-12-18
Nicolai Firtha (19 — 7 — 1)
Победа UD
2010-10-16
Teke Oruh (14 — 2 — 1)
Победа KO
2010-03-13
Javier Mora (22 — 5 — 1)
Победа TKO
2009-12-05
Leo Nolan (27 — 1 — 0)
Победа KO
2009-04-04
Jason Estrada (15 — 1 — 0)
Победа UD
2008-07-19
Taurus Sykes (25 — 4 — 1)
Победа KO
2008-01-26
Eddie Chambers (30 — 0 — 0)
Победа UD
2007-10-27
Chris Byrd (40 — 3 — 1)
Победа TKO
2007-06-30
Larry Donald (42 — 4 — 3)
Победа UD
2007-05-26
Patrice L’Heureux (20 — 3 — 1)
Победа KO
2007-03-03
David Bostice (37 — 11 — 1)
Победа TKO
2006-12-10
Imamu Mayfield (25 — 7 — 2)
Победа TKO
2006-09-23
Ed Mahone (23 — 7 — 2)
Победа TKO
2006-06-03
Livin Castillo (14 — 4 — 0)
Победа TKO
2006-04-22
Friday Ahunanya (20 — 4 — 2)
Победа UD
2006-03-04
Richard Bango (17 — 1 — 0)
Победа KO
2005-12-17
Willie Chapman (19 — 23 — 3)
Победа TKO
2005-11-12
Stephane Tessier (3 — 2 — 0)
Победа UD
2005-10-01
John Castle (4 — 1 — 0)
Победа RTD
2005-09-03
Cerrone Fox (7 — 3 — 0)
Победа TKO
2005-06-11
Muhammed Ali Durmaz (2 — 2 — 0)
Победа TKO
Все поражения Александра Поветкина
Кому проиграл Александр Поветкин?
Дата
Соперник
Результат
Коммент.
2021-03-27
Dillian Whyte (27 — 2 — 0)
Поражение TKO
WBC Interim World Heavyweight
2018-09-22
Anthony Joshua (21 — 0 — 0)
Поражение TKO
IBF World Heavyweight IBO World Heavyweight WBA (Super) World Heavyweight WBO World Heavyweight
2013-10-05
Wladimir Klitschko (60 — 3 — 0)
Поражение UD
IBF World Heavyweight IBO World Heavyweight WBA (Super) World Heavyweight WBO World Heavyweight
Боксёр Александр Поветкин
Боксёр Александр Поветкин
Александр Поветкин — российский боксёр. В статусе профессионального спортсмена выходит на бои уже 17 лет. Поветкин выступает в весовой категории heavyweight (тяжёлый вес). Лимит весовой категории составляет 90,72+ кг.
Александр родился 2 сентября 1979 г. Ему — 43 года. Место рождения: Курск, Россия. Место проживания на сегодняшний день: Чехов, Московская область, Россия.
Его прозвище «Russian Vityaz» означает «Русский витязь».
Профессиональный дебют
Свой первый бой в профессионалах 25-летний Александр Поветкин провел 11 июня 2005 г. Его соперником был Мухаммед Али Дурмаз. Александр победил техническим нокаутом (TKO).
Первый титул чемпиона мира
27 августа 2011 г Александр Поветкин смог попасть в элиту мирового спорта — в бою за вакантный титул он впервые стал чемпионом мира по версии WBA (тяжёлый вес).
Действующие чемпионы мира (тяжёлый вес)
Вес. кат
WBC
IBO
WBO
IBF
WBA
The Ring
тяжёлый вес heavyweight (90,72+ кг)
Тайсон Фьюри
Александр Усик
Александр Усик
Джо Джойс (Interim)
Александр Усик
Александр Усик (Super)
Даниель Дюбуа (Regular)
Александр Усик
Хайлайты Александра «Russian Vityaz» Поветкина
Результаты
Уайт против Поветкина 2: Диллиан Уайт победил Александра Поветкина и вернул себе временный титул чемпиона мира по версии WBC в супертяжелом весе
Марк Робинсон/Matchroom Boxing бизнеса и снова становится следующим в очереди.
Диллиан Уайт боролся за свою жизнь, когда в субботу встретился с Александром Поветкиным из Гибралтара. Если он не вернет себе временный титул чемпиона мира по версии WBC в супертяжелом весе, его надежды на титул чемпиона мира исчезнут.
Уайт имел в виду другое: доминировать над Поветкиным от начала до конца, чтобы победить нокаутом в четвертом раунде и вернуть себе чемпионство. DAZN News сообщал, что на момент остановки Уайт набрал 29–28 очков.
ПОХВАТИТЕЛЬ ТЕЛОВ 💥 pic. twitter.com/vBu7xjmp9a
— DAZN Boxing (@DAZNBoxing) 27 марта 2021 г. — сказал он в своем послематчевом интервью. «Но я думаю, что мог бы прикончить его раньше. Если он хочет реванша, и они предложат мне правильные деньги, я буду драться с ним снова. Я не должен был проигрывать в первый раз. в первый раз. Мне просто нужно было быть немного умнее, вот и все.
«С первого раунда я был на него наведен, но я сказал: «Дайте мне расслабиться. Он золотой медалист Олимпийских игр». Он проиграл только мне, Джошуа и Кличко. Это показывает, насколько он хорош, и он по-прежнему очень силен. Я могу стать чемпионом мира. Я могу победить кого угодно. Перенос расписания запутал меня, но на этот раз я был в гораздо лучшей форме. Сегодня ему пришлось заплатить, чувак».
Уайт (28-2, 19 КО) не стал терять времени, дав понять Поветкину, что ночь будет длинной. В первые моменты Уайт нанес удар правой рукой, который задел Поветкина и отправил его обратно к канатам. Спустя несколько мгновений Уайт еще раз потряс Поветкина правым сверху. В конце раунда Уайт еще раз встряхнул Поветкина правой рукой. Казалось, это вопрос времени, когда Уайт уволит Поветкина. 900:05 90:006 Уайт продолжал обрушивать на Поветкина тяжелую артиллерию во втором и третьем раундах, почти не встречая сопротивления. Поветкин стоял на центральной линии и совершенно не двигал головой. Он был сидячей уткой, надеющейся избавиться от своих страданий.
«Похититель тел» выполнил желание Поветкина в четвертом раунде. Уайт нанес удар правой рукой, из-за чего Поветкин чуть не упал через канаты. Почувствовав, что Поветкин созрел для взятия, Уайт не торопился, нанес короткий удар справа, а затем оттолкнул бывшего чемпиона сокрушительным ударом левой, от которого Поветкин чуть не попал через канаты на ковер. Поветкин снова встал на ноги, но его состояние хуже. Рефери увидел то же самое и отменил бой.
С победой. Уайт вернулся в гущу событий тяжелого дивизиона. Энтони Джошуа и Тайсон Фьюри, похоже, находятся на пути к серии из двух боев, чтобы определить бесспорного чемпиона в супертяжелом весе, поэтому они, вероятно, будут заперты на следующий год. Некоторые предположили бывшего обладателя титула чемпиона мира по версии WBC Деонтея Уайлдера, у которого в настоящее время нет соперника. Уайт пошутил о банке помидоров в качестве своего следующего врага, но его промоутер Эдди Хирн предположил, что, возможно, этим парнем может быть Уайлдер.
«Эдди должен устроить мне легкий бой, чтобы я мог заработать немного чертовых денег и не так сильно рисковать», сказал Уайт со смешком. «Я хочу титул чемпиона мира!»
«Он бил Поветкина с первого раунда, — сказал Хирн. «Сегодня на кону стояли его мечты о чемпионате мира. Я бы хотел, чтобы летом он снова быстро боксировал, может быть, давайте поедем в Штаты.
время. На самом деле он написал Диллиану Уайту DM и сказал ему: «Я никогда, никогда не дам тебе этот бой». Теперь его нокаутировали. Он призывает к бою с Диллианом Уайтом. Для меня это драка на стадионе, колоссальная драка. Но я хотел бы вернуть (Уайта) быстро летом. Конечная игра заключалась в борьбе за титул чемпиона мира в супертяжелом весе. Сегодня вечером нужно было вернуть его карьеру в нужное русло».0005
НОВЫЕ СООБЩЕНИЯ В БЛОГЕ
Диллиан Уайт отомстил за нокаут Александра Поветкина и вернул себе пояс WBC
Уайт поб. Поветкин нокаутом в 2:39 завоевал временный титул WBC в супертяжелом весе.
THE BODY SNATCHER 💥 pic.twitter.com/vBu7xjmp9a
— DAZN Boxing (@DAZNBoxing) 27 марта 2021 г. рука. Левый хук Уайта снова выбил Поветкина из колеи. Оба парня начинают дико раскачиваться, но ничего серьезного.
Например, как Уайт успокаивается, наносит джеб и пытается нанести удар справа, который только что промахнулся. Поветкин — сидячая мишень.
Правая рука заставляет Поветкина чуть не упасть. Уайт не торопится, подключается к короткой правой руке, а затем делает еще один выстрел, детонирующий левый, чтобы почти отправить Поветкина через канаты на холст.
Поветкин встает на ноги, но его состояние ухудшается. Рефери видит то же самое и отмахивается от борьбы.
Уайт-Поветкин Раунд 3
Жесткий джеб Уайта. Ему нужно вернуться к этому, так как это для него весь день. Поветкин телеграфирует правую руку, которую Уайт видит за милю и просто ускользает. Уайт сбрасывает мяч и качает Поветкина правой рукой. Как Поветкин ест эти шоты?
Хорошая работа Уайта в конце раунда, когда он начал садиться на джеб. (10-9 Уайт, 29-28 Уайт)
Уайт-Поветкин Раунд 2
В первую минуту мало что происходит. Джеб и правый кросс отправляют Поветкина на канаты. Поветкин вообще ничего не делает. Похоже, в данный момент он доволен тем, что схватил Уайта. Поветкин с жестким левым хуком. Правая рука отрывается от головы Уайта.
Близкий раунд, выигранный Поветкиным с поздним шквалом. (10-9 Поветкин, 19-19)
Уайт-Поветкин Раунд 1
Уайт и Поветкин стреляют раньше. Правая рука задевает Поветкина и отправляет его обратно к канатам. Уайт еще раз встряхивает Поветкина правым сверху. Поветкин хватает Уайта за свою жизнь. Уайт бросает с опрометчивой энергией. Джеб Поветкина и правый в корпус. Уайт не испугался и снова ударил Поветкина правой рукой.
Поветкин попал в беду, и ему нужно как можно скорее собраться, поскольку Уайт выглядит человеком, выполняющим задание. (Уайт 10-9)
Время для Уайта против Поветкина 2
Настало время главного боя: Александр Поветкин (36-2-1, 25 КО) защищает временный титул чемпиона мира по версии WBC в супертяжелом весе против Диллиана Уайта (27-2, 18 КО).
Сможет ли Уайт внести необходимые коррективы, чтобы вернуть себе пояс, или Поветкин доказывает, что первый бой в августе не был случайностью?
Фабио Уордли нокаутирует Эрика Молину в пятом раунде
Уордли деф. Молина нокаутом на 0:52 пятого раунда. Молина взял на себя управление в начале раунда и нанес удар справа, чтобы оглушить Уордли и отправить его обратно к канатам. Почувствовав, что у него проблемы, Уордли, наконец, начал бросать и нанес удар левой рукой, а затем правой рукой, что ошеломило Молину. Уордли продолжал бросать. Он нанес короткий левый хук, а затем еще одним мощным ударом правой отправил Молину на канвас. Молина лежал на спине и медленно вставал, и бой был прекращен. Молина протестовал, потому что чувствовал, что его ударили по затылку, но судья не хотел этого слышать.
Это была хорошая проверка для Уордли, которая на бумаге была его самой большой победой. Ему нужно научиться не лениться на растяжках. Он не на том уровне, чтобы брать перерывы.
ВАУ! Фабио Уордли выдерживает мощный удар справа, а затем нокаутирует Молину на 5-м месте! 🧨 pic.twitter.com/XUrzZv0DAa
— DAZN Boxing (@DAZNBoxing) 27 марта 2021 г.
Уордли начинает входить в ритм
Молина запутала Уордли в первых двух раундах джебом и ударом сверху справа. Уордли вошел в ритм в третьем раунде, пробив джеб, сократив дистанцию и нанеся удар справа. Он взял под свой контроль бой, и это всего лишь вопрос времени, когда он уложит Молину.
Время со-главного события
Пришло время со-главного события Уайт против Поветкина 2, где Фабио Уордли (10-0, 9 КО) сразится с Эриком Молиной (27-6, 19 КО) в тяжеловесный экшн. Это похоже на передачу факела боя с Молиной, двукратным претендентом на титул в супертяжелом весе, проигравшим Энтони Джошуа и Деонтею Уайлдеру, передавшим эстафету быстрому Уордли.
Не ждите, что этот пойдет судьям.
Тед Чизман возвращает себе британский титул, нокаутировав Джей Джей Меткалфа в 11-м раунде. Меткалф нокаутом в 2:10 11-го раунда стал чемпионом Великобритании в суперсреднем весе.
В 11-м раунде игра была направлена вперед и назад, и каждый из парней получил преимущество, хотя казалось, что у них ничего не осталось в бензобаке. Меткалф оглушил Чизмана правой рукой и, казалось, был на грани того, чтобы его посадить.
Чессмен перевернул сценарий и ударил Меткалфа идеально расположенной правой рукой за ухом, чтобы оглушить Меткалфа, и сразу же последовал за этим яростным левым хуком, чтобы нокаутировать Меткалфа в точке удара. По какой-то причине рефери решил не отмахиваться от боя, а вместо этого решил засчитать. Несколько мгновений Меткалф не мог даже сесть, пока чиновник наконец не остановил его.
Отличный бой. У Chesseman был ранний импульс. Затем Меткалф вернулся в седьмом и восьмом раунде. Chesseman копнул глубже и включил его, когда это было важнее всего, чтобы одержать досрочную победу и пояс в одном из лучших боев 2021 года.
Чизман берет сильную правую руку, а затем нокаутирует Меткалфа у звонка 🤯 pic.twitter.com/L878iSrBuS
— DAZN Boxing (@DAZNBoxing) 27 марта 2021 г.
Меткалф набирает обороты
После избиения в течение первых шести раундов, включая почти остановку в четвертом, Меткалф взревел в седьмом и восьмом раундах, ударив Чизмана по голове, а теперь и по телу. Ситуация изменилась. Кто захочет этого больше?
Меткалф занимает БОЛЬШОЕ право на 7-м месте! 🔥 pic.twitter.com/8zNXn8zwhL
— DAZN Boxing (@DAZNBoxing) 27 марта 2021 г.
Все действие в течение трех раундов
Если бы вы ожидали технического шедевра от Чизмана и Меткалфа, то вы были бы далеко. Они отстают, а Чессеман теперь имеет небольшое преимущество после трех раундов. В третьем раунде он начал находить применение своей силе, в том числе откинул голову Меткалфу правым апперкотом.
Похоже, нам предстоит немного повеселиться.
«Похититель тел» находится в здании
Диллиан Уайт вышел на арену.
Диллиан Уайт находится в здании 🐺#PovetkinWhyte2 pic.twitter.com/7jDBcR4MMc
— DAZN Boxing (@DAZNBoxing) 27 марта 2021 г. 2, Тед Чизман (16-2-1, 9 КО) и Джеймс Меткалф (21-0, 13 КО) встречаются за вакантный британский титул в суперсреднем весе. Меткалф в целом лучший боец между ними, но Chessman столкнулся с более сильным противником.
Чемпион прибыл
Александр Поветкин в здании.
Поветкин на месте. 📍#RumbleOnTheRock pic.twitter.com/mu4uul8D4f
— Бокс DAZN (@DAZNBoxing) 27 марта 2021 г. Руиса единогласным решением судей (40-36, 40-36, 40-36). Солидный дебют для сына Рики Хаттона. Как и его отец, Хаттон взял за правило бить по телу по своему желанию, чтобы обеспечить победу легким решением судей.
Работа в Хаттоне еще не завершена, но это хороший первый шаг в этом путешествии.
Профессиональный дебют ✅@CampbellHatton | #PovetkinWhyte2 pic.twitter.com/7hPvW8lYWP
Профессиональный дебют ✅@CampbellHatton | #PovetkinWhyte2 pic.twitter.com/7hPvW8lYWP
— DAZN Boxing (@DAZNBoxing) 27 марта 2021 г.
Сын Рики Хаттона собирается дебютировать в профессиональном плане на Хесус Руис (0-10) в легком весе.
Хаттон — сын бывшего чемпиона мира Рики Хаттона, который хочет пойти по стопам отца.
Давайте посмотрим, что представляет из себя младший Хаттон.
Рики Хаттон наблюдает за профессиональным дебютом @CampbellHatton, который состоится уже через несколько минут. 🙌 pic.twitter.com/deTBpFGfdG
— DAZN Boxing (@DAZNBoxing) 27 марта 2021 г.
Конго единогласным решением судей (97-93, 96-94, 95-94).
Отличное тактическое выступление McKinson. Он нокаутировал Конго в первом раунде и с этого момента сохранял контроль над ситуацией. Он задавал тон в каждом раунде, выходя вперед и проявляя агрессию, чтобы нейтрализовать нападение Конго и довести свой рекорд до 20-0.
Ближний бой на полпути
Если не считать нокдауна, устроенного Маккинсоном в первом раунде, это был бой между двумя ударами. У Маккинсона впереди на раунд и три очка из-за нокдауна. Конго нужно увеличить производительность в последних раундах, чтобы вернуть победу домой.
Маккинсон сбивает Конго с ног
После удара Конго левой рукой в начале раунда Маккинсон входит, наносит правый апперкот и отправляет Конго на ковер левым хуком. Конго быстро встает и проходит раунд. Конго наносит оверхенд прямо в звонок, чтобы дать Маккиннону понять, что он никуда не денется.
Результаты и моменты: Уайт доминирует, останавливает Поветкина в матче-реванше
Диллиан Уайт отомстил сегодня вечером в Гибралтаре, нокаутировав и остановив Александра Поветкина в четвертом раунде, чтобы вернуть себе – чего бы это ни стоило – временный титул WBC в супертяжелом весе.
Связанный
Реакция боксёров на реванш Уайта с Поветкиным
Уайт (28-2, 19 КО) с самого начала взял верх над Поветкиным (36-3-1, 25 КО), и, если быть до конца честным, 41-летний Поветкин не был похож на сам. У него с первого раунда тряслись ноги, он спотыкался даже при скользящих ударах, и, хотя он делал несколько хороших ударов, в этом бою он никогда не держал ноги под собой.
Уайт набросился на четвертого, нанеся пару ударов Поветкину и добив его. Рефери Виктор Лафлин останавливал бой, когда Поветкин встал, а угол россиянина тоже выбросил полотенце.
Не имея намерения сказать что-либо против Диллиана Уайта — в конце концов, это не его вина — трудно думать, что якобы действительно тяжелый бой с COVID-19 не повлиял на Поветкина. Всю неделю говорили, что он не совсем сам выглядит, да и в пятницу на весах он выглядел каким-то мягким и неуверенным. Опять же, я не хотел сбрасывать со счетов Уайта, который пошел туда, сделал свою работу, выглядел свирепо и одержал победу. А Поветкин прошел медкомиссию и все такое, так что есть.
И как ни крути, теперь Уайт снова в тяжелом весе.
«Я мог бы добиться финиша в первом раунде, но он крутой парень. Но я думаю, что мог бы прикончить его раньше», — сказал Уайт. «Если он захочет реванша и мне предложат хорошие деньги, я снова буду драться с ним. Я не должен был проиграть в первый раз. Я злюсь на себя за то, что проиграл в первый раз. Мне просто нужно было быть немного умнее, вот и все».
«С первого раунда я был на него нацелен, но я сказал: «Дай мне расслабиться», — добавил Уайт. «Он олимпийский чемпион. Он проиграл только мне, Джошуа и Кличко. Это показывает, насколько он хорош, и он все еще очень силен. Я могу стать чемпионом мира, я могу победить любого. Перенос расстроил меня, но на этот раз я был в гораздо лучшей форме. Он должен был заплатить сегодня вечером, чувак.
«Эдди должен устроить мне легкий бой, чтобы я мог заработать немного денег и не так сильно рисковать», — пошутил Уайт. «Я хочу титул чемпиона мира!»
Связанный
Результаты и лучшие моменты: Уордли, Чизман и Хаттон побеждают в Гибралтаре
«Он грубо обращался с Поветкиным с первого раунда», — сказал промоутер Эдди Хирн. «Сегодня на кону стояли его мечты о чемпионате мира.
Карлес Пуйоль Сафоркада родился в маленьком каталонском городке Ла Поблп де Сегур в семье дорожного рабочего. Отец Пуйоля всю жизнь занимался укладкой асфальта. Начало карьеры Пуйоля нельзя назвать радостным и перспективным – на просмотре в «Барселону» паренька приняли скорее из жалости, занимались с ним с большой неохотой и не раз предлагали перебраться в молодежку скромной каталонской команды «Ллеида» — дескать, там и перспектив больше, и к дому ближе. Однако Карлес упорно отвергал все подобные предложения, продолжая стиснув зубы тренироваться в юношеском составе «Барселоны», переживающей тогда далеко не такие звездные времена, как сейчас.
Карлес Пуйоль родился в семье асфальтоукладчика
Впервые Пуйоль был заявлен на матч основы «Барсы» в 1997 году. Всю встречу родной команды с киевским «Динамо» будущий капитан провел на скамейке запасных. В те годы – сейчас это сложно даже представить – чемпион Испании не мог ничего противопоставить подопечным Валерия Лобановского. Украинский «асфальтоукладчик» прошелся по каталонцам невероятно жестоко – 4:0 с хет-триком Андрея Шевченко.
Девятнадцатилетний Пуйоль с грустью наблюдал со скамейки запасных над тем, как легендарный Шева буквально «уничтожает» его команду. Этот урок, однако, пошел каталонцу на пользу – он понял, что с Шевой сможет справиться только он. В дальнейшем так и происходило практически во всех встречах на поле Пуйоля и Шевченко. Наивысшей похвалой для Пуйоля до сих пор остается высказывание Андрея в 2006 году после матча «Барселона» — «Милан»: «Пуйоля практически невозможно обыграть». Но к этому Карлесу еще предстояло придти.
Первые игры
Пуйоля долго не могли «приткнуть» на поле. На каких только позициях не пробовали его тренеры, и везде он играл вроде бы неплохо, однако и хорошей игры не показывал. В конце концов коуч каталонцев вынес вердикт: крайний защитник.
Между первым попаданием Карлеса Пуйоля в заявку и первым выходом на поле прошло два года. Тогдашний тренер каталонцев Луи ванн Галь видел Пуйоля исключительно в амплуа крайнего защитника. Однако на обоих флангах тогда играли мощные футболисты – справа Михаэль Рейзигер, а слева – Серхи. Однако в один прекрасный для Пуйоля день «Противогаз» Рейзигер получил лишний «горчичник», и ванн Галь рискнул выпустить на следующий матч против «Вальядолида» Карлеса. В итоге Пуйоль сыграл не хуже чем голландец.
Карлес Пуйоль
Через некоторое время из-за травмы Серхи Карлесу довелось попробовать себя и на другом фланге. И снова каталонец показал себя в лучшем свете. После этого Луи ван Галь решил дать возможность Пуйолю тренироваться с основной командой. Через некоторое время каталонец практически полностью заменил в основе совершавшего частые ошибки Рейзигера и стал любимцем болельщиков.
«Основатель» каталонского клуба
Карлес Пуйоль – один из тех игроков, с которыми сине-гранатовые пережили все смутные времена на стыке веков, один из тех, кто помог «Барсе» возродиться практически из пепла. У Пуйоля несколько прозвищ, самыми известными из которых являются Тарзан и Львиное Сердце. Хави Эрнандес говорит о Карлесе: «Он смел как лев и справедлив как лев». Однако не всегда Карлес был столь уважаемым в команде сине-гранатовых. Вначале его держали в команде из-за имени. Кто-то из журналистов пустил слух о том, что длинноволосый парень – потомок одного из основателей каталонского клуба.
Обратившись к истории создания сине-гранатовых, действительно можно увидеть, что один из тех футболистов, которые стояли в 1899 году у истоков создания «Барселоны», носил имя Карлес Пуйоль. И несмотря на то, что Пуйоль современный не имеет никакого отношения к Пуйолю-основателю клуба, являя собой лишь удивительный случай совпадения имени и фамилии, накануне векового юбилея каталонцев такой игрок просто не мог не стать звездой легендарного клуба.
Карьера Карлеса Пуйоля в «Барселоне»
Потихоньку Карлес Пуйоль осваивался в основном составе «Барселоны». Уже никто не говорил о том, что в команде его держат из-за имени; начали поступать вызовы в молодежную, олимпийскую сборную Испании. Но, несмотря на все свои успехи, Пуйоль оставался самым низкооплачиваемым футболистом «Барсы».
Карлес Пуйоль стал самым высокооплачиваемым игроком в «Барселоне»
Далее на полгода Карлес «выпал из обоймы» — из-за серьезной травмы колена он провел в лазарете почти три месяца, еще столько же понадобилось на восстановление. После выздоровления его ожидал новый удар – тренер каталонцев Лоренцо Серра Феррер снова объявил Карлеса бесперспективным. Пуйоль был выставлен на трансфер. Однако единственный клуб, решивший купить молодого защитника – извечный враг «Барселоны», мадридский «Реал». Отдать футболиста с таким славным именем своим прямым конкурентам каталонцы просто не могли, да и сам Пуйоль высказался: «я скорее закончу карьеру, чем перейду в королевский клуб». В итоге Пуйоля не продали и даже повысили ему жалованье, правда, не без смелой, граничащей с наглостью просьбы самого Пуйоля: «или платите больше, или забудьте обо мне».
Последнюю точку над «i» поставил главный тренер испанской сборной Хосе Антонио Камачо, вызвавший Пуйоля в основу национальной команды. После этого зарплата каталонца в «Барселоне» все-таки существенно возросла. А через некоторое время после скандала с Пуйолем Феррер покинул тренерский мостик сине-гранатовых, коучем команды снова стал ванн Галь. Голландец всегда ценил Карлеса, а после возвращения на пост главного тренера крупно помог Тарзану – нашел ему, наконец-то, оптимальную позицию на поле. У «Барсы» в то время были проблемы с центром обороны. Никто из футболистов не справлялся с проблемным участком, и вот в один из матчей голландец поставил в центр Пуйоля.
Несмотря на свой рост в 178 сантиметров, нехарактерный для защитников, Карлес показал лучшие результаты среди всех центральных защитников. Быстроногий, прыгучий каталонец легко выигрывал борьбу за снаряд и на поле, и в воздухе. Великолепная интуиция и опыт игры на всевозможных позициях, даже на позиции вратаря, дали возможность предугадывать действия нападающих, все их финты и секреты и действовать на опережение. Именно в центре обороны Карлес смог раскрыться наиболее полно и показать свой истинный футбольный талант.
Карлес Пуйоль отлично играет в защите
Ахиллесова пята сине-гранатовых – защита – при Пуйоле стала заметно крепче. Не случаен и тот факт, что с Пуйолем в защите «Барса» стала командой, которая пропускает чуть ли не меньше всех в Испанской Примере.
Пуйоль – традиционно оборонительный игрок, редко пересекающий свою половину поля. На счету каталонца всего четыре гола за всю карьеру, хотя все четыре невероятно зрелищны. Однако большинство атак «Барселоны» начинает именно Пуйоль. Его передачи – точные, своевременные, умные – не раз за сезон приносят команде голы.
В 2003 году в клубе проходят выборы капитана. Большинством голосов капитанскую повязку получил право носить Карлес Пуйоль – первый за долгое время каталонец на этом посту. «Барселона» — первый и единственный клуб Пуйоля. Пережив с сине-гранатовыми время смут, теперь Карлес и подавно не собирается уходить из коллектива.
Карьера в сборной Испании
Дебютировал Пуйоль за сборную Испании в 2009 году, приняв участие во всех пяти матчах национальной команды в Кубке Конфедераций. На групповом этапе испанцы заняли первое место, в полуфинале произошла осечка в поединке с американцами, однако в матче за третье место испанцы сумели взять реванш, победив американцев и завоевав бронзу турнира.
На чемпионате мира 2010 года гол Пуйоля вывел испанцев в финал турнира – в противостоянии с немцами на 73-й минуте гол каталонца с передачи еще одного представителя сине-гранатовых Хави стал победным. В играх чемпионата Европы 2012 года Пуйоль не принимал участие из-за серьезной травмы колена.
Карлес Пуйоль не любит афишировать личную жизнь
Травмы
Футбол – жесткая, контактная игра. Стиль игры Пуйоля всегда был рискованным и травматичным, каталонец не уходил от столкновений и не боялся травм. В итоге на сегодняшний день Карлес пережил немало. О всяких шрамах и вывихах Пуйоль уже даже не вспоминает – были моменты гораздо серьезнее, чуть не оборвавшие карьеру футболиста. В самом начале профессиональной футбольной деятельности чудом не поставило крест на Пуйоле серьезное повреждение связок коленного сустава.
Дважды Пуйоль ломал скулу, во второй раз особенно серьезно. В прыжке за верховым мячом каталонец столкнулся с головой соперника. Удар оказался невероятно сильным – Карлесу всегда было не занимать скорости и энергии. Долго сидеть без футбола тогда Пуйоль не смог, вернулся в строй в специально сконструированной маске, которая защищала сраставшиеся кости. Сначала было сложно, но потом каталонец привык к новому «аксессуару». Через год, после рецидива травмы, Карлесу вновь пришлось выходить на поле в этой маске. Болельщики «Барселоны» нашли необычный способ поддержать любимого капитана – более тысячи человек пришли на матч в таких же масках. После этого Карлес в шутку задумался: а не продолжить ли ему так играть и дальше?
Некоторые неудобства, в том числе и с травмоопасными последствиями, создают защитнику длинные волосы, частично закрывающие глаза. Однако стричь их капитан сине-гранатовых не собирается – говорит, сколько помнит себя, столько и ходит с такой прической, и его все устраивает.
Личная жизнь Карлеса Пуйоля
Личную жизнь футболист предпочитает держать в тайне. Пуйоль старается избегать разговоров на эту тему, справедливо мотивируя это тем, что личная жизнь – она на то и личная, чтобы о ней никто не знал. Свою девушку Агнес капитан сине-гранатовых представил публике не так давно, и то по ее просьбе. Всему виной стали обстоятельства – однажды в супермаркете Пуйоля встретила девушка по имени Марина и узнав любимого футболиста, попросила Карлеса сфотографироваться с ней.
Через несколько дней пронырливые журналисты нашли эту фотографию в социальной сети и тут же опубликовали ее в газетах, представив Марину как девушку Карлеса и даже будущую сеньору Пуйоль. Несмотря на опровержения от Марины и Карлеса, эта тема продолжала обсуждаться в прессе до тех пор, пока Пуйоль не «предоставил» прессе целый фотоотчет одного дня из жизни с Агнес. Развеяв все сомнения, Карлес снова стал избегать рассказов о своей личной жизни. Львиное Сердце предпочитает быть львом только на футбольном поле, считая, что роль светского льва – явно не для него.
Прикол про пуйоля (с участием настоящего Пуйоля)
Потеря отца
Вскоре Пуйоль вновь попал на первые полосы газет. Случилось несчастье – погиб отец Карлеса – Хосеп. Погиб нелепо, во время работы, в довольно молодом возрасте – 57 лет. Хосеп укладывал асфальт, когда его сбил трактор. Врачи не смогли спасти жизнь Хосепа, он скончался по дороге в больницу, не приходя в сознание. Карлесу было тяжело справиться с потерей. Он винил в произошедшем в первую очередь себя – ведь несмотря на свой приличный заработок, Карлесу не удалось убедить отца, привыкшего к своей работе, бросить ее. Все без исключения испанские клубы, в том числе извечный соперник «Барселоны» «Реал», выразили капитану каталонцев свои соболезнования.
Это помогло Тарзану выйти из депрессии, преодолев свое горе и вновь восстановить свою былую мощь на поле. «Я благодарю всех за сочувствие. Все-таки все разногласия и противоречия между клубами – мелочь по сравнению с настоящим горем», — сказал Пуйоль. И он прав, вне всякого сомнения. Сейчас Карлес вновь – лучший игрок. Повязка капитана не дается просто так.
José Puyol — IMDb
Biography
Awards
Trivia
IMDbPro
Second Unit Director or Assistant Director
Additional Crew
Production Manager
IMDbProStarmeterSee rank
José Puyol is known for Viridiana ( 1961), Тристана (1970) и Виолетера (1958).
Элитесерьен — 3. Тур вс, 23 апр. 2023 г. — 19:00 Часов
3 . Русенборг
1:1
Сандефьорд 14.
Стартовый состав: 4-3-3 атакующий
Запасные
17
Foss
15
Taaje
3
Egeli
18
Ottosson
5
Bikoro
26
Loftesnes-.
23
Ayer Boya
14
Al-Saed
27
Dunsby
9
Tveter
12
Mats Viken
В
4
Ian Smeulers
ЛЗ
13
Lars Markmanrud
ПЗ
6
Sander Risan Mörk
ЦП
8
Aleksander Nilsson
ЦП
11
Youssef Chaib
ПВ
7
Gilbert Koomson
ПВ
Тренер:
Hans Erik Ödegaard
К протоколу матча
Весь календарь
Часть таблицы Элитесерьен 2023
#
Клуб(ы)
Матчи
+/-
Очки
10
Стабек
3
-1
4
11
Стрёмсгодсет
3
-2
3
12
Волеренга
3
-3
3
13
Хёугесунн
3
-5
3
14
Сандефьорд
3
-2
2
15
Молде
3
-2
1
16
Олесунн
3
-5
0
К полной таблице
Трансферный баланс
Доходы
17
500 тыс €
Затраты
15
0
Общий баланс
+500 тыс €
Все трансферы
Факты и цифры
К визитке клуба
В этом матче вы болеете за…
Сандефьорд
Олесунн
Sandefjord vs Bodoe/Glimt h3H 23 июля 2023 Статистика личных встреч
Меню пользователя
Автологин
Создать новую бесплатную учетную запись Я забыл свой пароль
Меню пользователя
Мой профиль
Добавить новые ставки
Пользовательские ставки
Мои ставки
Мой баланс 90 012
Рейтинг
Любимые игроки
Редактировать данные
Выход
Настройки
Изменить язык
Push-уведомления
Уведомления о прогнозах
Уведомления
новые
Нет новых уведомлений
0
Объявления
Объявления
Вы находитесь на странице, где можете сравнить команды Sandefjord против Bodoe/Glimt перед началом матча. Здесь вы можете легко сравнить статистику обеих команд. Если вы хотите проверить текущий счет или статистику игры, нажмите здесь: Sandefjord vs Bodoe/Glimt результат
Мы нашли полосы для прямых матчей между Сандефьордом и Бодо/Глимтом
Подбор правильной ростовки лыж и палок подходящей длины крайне важен для нормального освоения техники катания, будь то классика или конек.
Как правильно подбирать лыжи и палки по росту, расскажет заслуженный мастер спорта, призер Олимпиады в Ванкувере, основатель и главный тренер спортивного клуба TOPSKI Александр Панжинский.
Подбор лыж по росту
Александр Панжинский: «При выборе лыж для конькового хода существует стандартная формула: (рост катающегося) + (5–10 см). Она одинаково подходит как спортсменам-любителям, так и профессионалам. Например, для спортсмена ростом 180 см оптимальная длина коньковых лыж будет составлять 185–190 см.
Для классического хода применяется другая формула: (рост катающегося) + 20 см. То есть для лыжника ростом 170 см лучше всего брать лыжи с ростовкой 190».
Таблица подбора лыж по росту
Рост лыжника
Длина лыж для конькового хода
Длина лыж для классического хода
160 см
165-170 см
180 см
165 см
170-175 см
185 см
170 см
175-180 см
190 см
175 см
180-185 см
195 см
180 см
185-190 см
200 см
185 см
190-195 см
205 см
190 см
195-200 см
210 см
Обращайте внимание, что все бренды в линейке ростовок используют один шаг в 5 см, но сама размерная сетка может отличаться от модели и модели. Например, для одной пары это будет 177–182–187–192–197 см, а для другой 176–181–186–191–196 см. Разница небольшая, но это надо учитывать при подборе.
Подбор лыж по жесткости
Александр Панжинский: «Для конкретного спортсмена ростовка лыж легко подбирается по формуле. При этом важно учитывать, что каждая пара имеет свою жесткость, то есть даже в одной ростовке лыжи могут различаться – быть мягкими, средними, жесткими.
Новичкам я рекомендую брать лыжи средней жесткости как для классики, так и для конька. На каждой паре в магазине указан рекомендуемый вес, поэтому выбирайте те, которые подходят вам и по росту, и по весу, то есть вы должны попадать в разрешенный весовой диапазон.
На классических лыжах с ворсом (скинами) обращайте внимание на рекомендации производителя, которые указаны в сопроводительных таблицах. Классические лыжи на мази могут различаться по колодке. Лучше всего брать ту, которая рассчитана на температуру от 0 до -15 °С и универсальную погоду».
Таблица подбора лыж по весу
Пример, как выглядит таблица для подбора коньковых лыж по весу и жесткости. Рекомендуемые весовые диапазоны указываются и для конкретной ростовки, и для конкретной жесткости.
Длина →
171 см
176 см
181 см
186 см
191 см
Вес ↓
Me*
St*
Me
St
Me
St
Me
St
Me
St
< 50 кг
50-54 кг
55-59 кг
60-64 кг
65-69 кг
70-74 кг
75-79 кг
80-84 кг
85-90 кг
> 90 кг
*Me – Medium (средняя жесткость), St – Stiff (высокая жесткость)
По данной таблице, например, для лыжника ростом 175 см и весом 70 кг лучше всего подойдут жесткие лыжи ростовки 181 или лыжи средней жесткости в ростовке 186.
Как выбрать лыжные палки по росту
Александр Панжинский: «Лыжные палки для классического хода подбираются где-то до верха плеча, для конькового – до уровня рта-носа. В отличие от лыж, палки для классики будут короче, чем для конька, в среднем на 8–10 см».
Таблица выбора палок по росту
Рост лыжника
Длина палок для конькового хода
Длина палок для классического хода
160 см
140-145 см
130 см
165 см
145-150 см
135 см
170 см
150-155 см
140 см
175 см
155-160 см
145 см
180 см
160-165 см
150 см
185 см
165-170 см
155 см
190 см
170-175 см
160 см
Что будет если кататься на коротких лыжах?
Александр Панжинский: «Если вы возьмете лыжи меньшей ростовки, то они, скорее всего, будут очень мягкими для вас. Такие лыжи будут плохо держаться на снегу и будут зарываться. С другой стороны, в крутой подъем будет чуть комфортнее забираться, а в узких местах трассы повысится маневренность».
Читать далее
Как правильно подобрать беговые лыжи
Как правильно подобрать лыжи для конькового хода
Больше о тренировках, питании, спортивной медицине и спорте как занятии – в разделе «Здоровье»
Подписывайтесь на телеграм-канал Sports.ru о здоровье
Фото: личный архив Александра Панжинского, Федерация Лыжных Гонок России
Как подобрать беговые лыжи практические советы • SKILINE
Спасибо! Ваша заявка успешно получена и мы свяжемся с Вами в течение 10 мин.
Ошибка! 🙁 Повторите попытку еще раз пожалуйста.
Не за горами зима. Снежный покров укроет землю. Лыжи – одна из доступных и приятных возможностей для активного отдыха. Чтобы вы могли максимально насладиться зимним отдыхом в данной статье дадим советы, на что обратить внимание при подборе лыжного инвентаря.
Существуют два основных вида лыж: горные и беговые. Каждый из них имеет свои специфические особенности, соответственно алгоритм выбора также различается.
Оба вида лыж одинаково популярны. Как подобрать горные лыжи мы рассматривали в статье «Какие горные лыжи выбрать» , поэтому сегодня рассмотрим принцип подбора беговых лыж.
Как и во многих процессах и начинаниях, первый шаг в выборе беговых лыж – это определить цели. Чего вы хотите добиться в процессе обучения?
В зависимости от ответа беговые лыжи по целевому использованию делят для:
Гонок
Прогулок
Туризма
Гоночные модели как правило используются профессиональными лыжниками. Цена таких лыж весьма высокая. Модели для прогулок производятся из менее дорогих материалов по сравнению с первым видом, но внешне они схожи со спортивными. Используются любителями для нечастых прогулок в парке. Последняя категория беговых лыж – туристические. По форме он шире остальных и более устойчивые. Прогулочные лыжи выбирают рыбаки, туристы, охотники и т.д.
Выбор стиля катания – это следующий обязательный этап при выборе лыж.
Беговые лыжи в зависимости от стиля катания подразделяются на 3 вида:
Классические
Коньковые
Универсальные (комби лыжи)
Бэккантри
Классические
Классические – это длинные, с закруглёнными концами лыжи. Многие новички начинают именно с классического хода на лыжах, так как его наиболее просто освоить. На поверхности классических лыж есть специальные насечки, которые предотвращают соскальзывание.
Коньковые
Коньковые – это следующий «level» в освоении искусства беговых лыж. Такой стиль более сложный, требует определённых техничных навыков и скорости. Коньковые более узкие и короткие по сравнению с классикой.
Комбинированные лыжи
Комбинированные лыжи подходят для обоих стилей ходьбы. Как правило они по длине, как классика, но поверхность шире. Они универсальны, но недостатком является то, что для классического стиля поверхность постоянно смазывается для лучшего сцепления, а для конькового смазка не нужна. Совмещая два стиля ходьбы, придётся тратить много времени на подготовку снаряжения.
Бэккантри
Бэккантри – это очень редко встречающийся вид беговых лыж. Его используют для экстремальной ходьбы по непроходимым участкам. Конструкция имеет укрепления в виде металлического канта по всей поверхности. Внутри лыжи многослойны, каждый слой — из металла. Бэккантри редко можно увидеть из-за их высокой стоимости.
Определившись со стилем ходьбы, можно приступить к побору лыж, с учётом цифровых параметров:
Длина беговых лыж выбирается с учётом значения роста и веса лыжника.
Для тех, кто не хочет углубляться в тонкости этого шага при подборе лыж, следует запомнить правило: если вы худощавый и масса тела меньше установленной нормы, то лыжи стоит брать короче. Если же наоборот вы плотной комплекции и масса выше нормы, то лыжи необходимы более длинные.
Для более ответственных лыжников беговые лыжи подбираются следующим образом:
Для классики:
Длина выбирается на 10-25 см. больше, чем рост.
По весу классические лыжи подбираются использую маркировку на поверхности снаряжения.
Маркировка по весу есть не на всех моделях, поэтому нужно провести тест с использование листа бумаги. Поставить лыжи на плоскую поверхность, наступить на них обоими ногами, а тем временем кто-либо пробует провести лист бумаги между лыжами и полом. Нагружая одну из ног больше, она должна придавить лист к поверхности.
Если нет возможности тестировать с помощью бумаги и маркировки тоже нет, то можно взять лыжи, и сжимать их руками ниже чем точка баланса.Подходящими будут лыжи, которые с трудом сдавливаются. Если легко сжать, то лыжи не подходящие, слишком мягкие.
Способ для совсем ленивых: если масса тела превышает значения допустимые для нормы, то длина лыж корректируется в большую сторону от роста на 25-30 см. Если же телосложение худое, вес ниже среднего, то прибавив к росту 20 см, получается длина беговых классических лыж.
Для конькового стиля:
Длина = росту или же на 10-15 см. больше.
По весу лыжи коньковые лыжи выбираются всё тем же «бумажным» способом или сдавливанием двумя руками. Также в большинстве магазинов спорттоваров есть специальные приборы измерения жёсткости.
Для универсального стиля:
К росту прибавить 15-20 см и длина универсалов определена.
Показатель жёсткости беговых лыж
Характер хода лыж определяется их прогибом. Чем больше усилия требуется для продавливания снаряда, тем лыжа жёстче.
Иногда на лыжах производитель указывает жёсткость, если же такой информации нет, то нужно прибегнуть к методу сдавливания руками.
Лыжникам, только начинающим обучение и любителям, подходят лыжи среднего и малого уровня жёсткости.
В классическом ходе, во время отталкивания, лыжня должна полностью продавливаться к поверхности, иначе лыжи выбраны неверно.
Мы рассмотрим вариант с выбором беговых лыж, предназначенных для прогулок любителями данного вида активного отдыха. Мы с вами прекрасно понимаем, что профессиональный инвентарь – это, можно сказать совсем другая ценовая категория и глупо платить за то, что вам не потребуется, и что вы не сможете оценить в полной мере.
Прежде чем дать советы по параметрам, на которые стоит обратить внимание при выборе лыжной экипировки надо дать ответ на следующий вопрос. Какой стиль катания вы выбираете — классический, коньковый, комбинированный?
И уже после этого выбираем по критериям:
длина лыж и палок;
жесткость лыж;
лыжные ботинки, тип крепления;
модель, производитель.
Длина лыжного инвентаря.
Есть общие рекомендации по подбору лыж и палок по длине в зависимости от вашего роста и стиля катания. Рекомендации следующие:
классический ход — лыжи на 10-25 сантиметров больше вашего роста, а палки на 20-30 сантиметров ниже;
коньковый ход — длина соответствует вашему росту.
Длина лыжных палок
Подбор длины палок зависит от стиля катания лыжника и его роста.
Общее правило выбора длины палок:
Для конькового хода палки ниже роста на 15-20 см.
Для классического хода палки ниже роста на 20-30 см.
Беговые классические палки должны упираться в подмышки спортсмену, когда он стоит, а коньковые – чуть выше уровня плеч.
Материал изготовления палок также учитывается при их выборе.
Палки изготавливают из:
Углеволокна – лёгкие, но дорогостоящие,
Стеклопластика – самые недорогие, подходят для начинающих.
Алюминия – тоже недорогие. Подходят для лыжников с большим весом.
Комбинация углеволокна и углепластика.
Все рекомендации, описанные выше мы свели в одну таблицу, которая поможет выбрать длину лыж и палок в зависимости от роста:
В таблице мы свели данные рекомендации воедино.
РОСТ, см
СТИЛЬ КАТАНИЯ
КЛАССИЧЕСКИЙ
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ
КОНЬКОВЫЙ
ЛЫЖИ
ПАЛКИ
ЛЫЖИ
ПАЛКИ
ЛЫЖИ
ПАЛКИ
100
110-115
80
110
85
100-105
90
105
115-120
80
115
85
105-110
90
110
120-125
85
120
90
110-115
95
115
125-130
90
125
95
115-120
100
120
130-135
95
130
100
120-125
105
125
135-140
100
135
105
125-130
110
130
140-145
105
140
110
130-135
115
135
145-150
110
145
115
135-140
120
140
150-155
115
150
120
140-145
125
145
155-160
120
155
125
145-150
130
150
160-165
125
160
130
150-155
135
155
170-180
130
170
135
160-165
140
160
180-185
135
175
140
165-170
145
165
185-190
140
180
145
170-175
150
170
190-195
145
185
150
175-180
155
175
195-200
150
190
155
180-185
160
180
200-205
155
195
160
185-190
165
185
205
160
200
165
190-195
170
190
205
165
200
165
190-195
170
195
210
165
205
170
190-195
170
200
210
170
205
170
190-195
170
*Выбирая лыжи ребёнку, таблица и формулы подбора отличаются. Как подобрать лыжи ребёнку можно прочитать в статье «Как подобрать лыжи ребёнку»
* Учитывая пропорции человеческого тела мужчины и женщины для слабого пола надо делать поправку на 5 сантиметров вниз.
Самый простой способ определить жесткость – это сжать лыжи руками, чем мягче лыжи, тем меньше зазор.
Небольшой нюанс.
Учитывая пропорции человеческого тела мужчины и женщины для слабого пола надо делать поправку на 5 сантиметров вниз.
Жесткость лыж.
В зависимости от предпочитаемого вами стиля передвижения на лыжне и выбирается жесткость лыж.
Классический стиль катания подразумевает мягкие лыжи.
Коньковый стиль – берутся жесткие лыжи.
Выбирая беговые лыжи, показатель жёсткости весомее, чем длина. Если же подобрав длину лыж в зависимости от роста, они будут для вас мягкие, то длину следует взять больше.
Чем длиннее лыжня, тем показатель жёсткости выше.
Лыжные ботинки и их крепление.
Не пугайтесь выбирать немного тесноватые ботинки, так как вскоре они примут форму вашей стопы.
Для классического стиля ботинки делаются более мягкие и легкие в отличие от ботинок для конькового хода, которые плотно прилегают к ноге и соответственно более жесткие.
Ботинки для одного стиля не могут использоваться в другом, так как это может обернуться травмой голеностопа. Примерять лыжные ботинки необходимо на термоноски.
Есть в продаже ботинки со съёмной манжетой, которые могут использоваться для обоих стилей хода. Такие ботинки называются «пурсуйт».
При возможности, выбирая ботинки следует брать модели с шнуровкой и дополнительной молнией. Это уменьшит шансы попадания снега.
Таблица подбора лыжных ботинок:
Подбираем беговые лыжи
Встречаются три вида крепления лыжных ботинок: 75-NN, SNS, NNN.
Тип крепления 75-NN относиться к устаревшему типу,это так называемое крепление « с дырками». Единственное их преимущество заключается в достаточно низкой цене ботинок по сравнению с двумя остальными типами. Можно рекомендовать только для «абсолютно прогулочного» стиля катания.
Стандарты SNS и NNN отличаются только типом крепления, больше ботинки ничем не отличаются, если только SNS чуть дороже стоит.
Модель, производитель.
Покупая лыжный инвентарь надо исходить из ваших финансовых возможностей и не гоняться за дешевизной.
Предпочтительнее покупать продукцию известных производителей: Atomic, Fischer, Salomon. К тому же они производят не только профессиональную экипировку для спорта высших достижений, но и модели для любителей.
В заключении хотелось бы дать еще ряд общих советов.
Если вы только начинаете кататься — выбирайте универсальные (прогулочные) модели.
Берите лыжи с наличием насечек на поверхности скольжения, которые предотвращают проскальзывание и избавляют от нанесения смазки перед катанием.
Надеемся, наши советы помогут вам в выборе. Встретимся на лыжне.
Длина беговых лыж: какой длины должны быть классические беговые и коньковые лыжи?
Расчет длины для классических беговых лыж и коньковых лыж
Правильная длина лыж означает, что беговые лыжи не должны быть ни слишком короткими, ни слишком длинными. Отличный совет , тебе не кажется? Это верно, это определенно больше! Во-первых, различие между классическими беговыми лыжами и коньковыми : в основном, первые длиннее.
Какая длина подходит для классических беговых лыж?
В классических беговых лыжах вы идете по лупе плавными движениями; ваши руки и ноги качаются по диагонали друг к другу. Вес тела переносится равномерно, попеременно с одной ноги на другую. По сути, классический стиль очень похож на обычную ходьбу и поэтому идеально подходит для начинающих бегунов по пересеченной местности .
Особенностью классических беговых лыж является зона подъема. Чтобы двигаться вперед, нужно хорошее сцепление, особенно при подъеме. Поэтому зона лазания должна сцепляться со снегом, чтобы вы могли идти в гору. Вес вашего тела имеет решающее значение для вдавливания лыж в снег. Простая формула для расчета длины: Размер тела (см) + 20-30 см = длина лыж
Используете ли вы в этой формуле 20, 25, 30 см или что-то среднее, зависит от вашего уровня опыта . Если вы только начинаете кататься на беговых лыжах, лыжи вполне можно выбрать покороче. Для продвинутых лыжников подойдут более длинные модели.
Если вы предпочитаете точную длину лыж, загляните в наш поисковик продукции. После ввода вашего точного веса мы рассчитаем для вас наилучшую длину в зависимости от выбранной вами модели. Если дано несколько длин, то более длинная длина всегда относится к более опытному лыжнику, а более короткая длина лучше подходит для менее опытного лыжника.
Какой длины лучше всего подходят лыжи для конькового хода?
Катание на беговых лыжах идеально подходит для тех, кто занимается беговыми лыжами с дополнительными спортивными амбициями. Подобно катанию на роликовых коньках, стиль бега спортивный и динамичный . Определенный уровень физической подготовки определенно рекомендуется при катании на коньках, так как это более утомительно, чем классические беговые лыжи . Кстати, обычно катаются по определенной дорожке.
Конькобежные лыжи не имеют зоны подъема и намного жестче, чем классические беговые лыжи . Что касается длины, то можно взять за основу следующую формулу:
Размер боди (см) + 10-15 см = длина лыжи
также начните использовать лыжи, длина которых всего на 8 см больше размера их тела. При вводе вашей личной информации в наш Product Finder вы также можете найти дополнительную помощь для катания на коньках. Это поможет вам узнать, какая длина модели вам нужна!
Лучшая длина беговых лыж для детей
Катание на беговых лыжах для детей полезно и весело: идеальное предложение! С 3-5 лет имеет смысл брать детей с собой на трассу и давать им возможность получить первые опыты катания на классических беговых лыжах . Очень важно не сосредотачиваться на спортивных амбициях детей, чтобы ребенок не чувствовал себя подавленным.
Следующее практическое правило можно использовать для детей :
Катание на коньках: Для начинающих возьмите размер тела и вычтите от 5 до 10 см. Для продвинутых детей возьмите размер тела и добавьте 5 см к 10 см
Классический : Для начинающих возьмите размер тела и добавьте +10 см, для продвинутых детей возьмите размер тела и добавьте 10 см — 20 см
Крест — беговые лыжи для детей доступны в длинах от 110 до 170 см . В случае сомнений всегда лучше выбрать немного более короткую версию, особенно если ребенок еще стоит в начале своей лыжной карьеры и должен сначала привыкнуть к ней.
Когда родители и ребенок найдут подходящие беговые лыжи, они готовы к снегу — не так ли? Да, пока остальное оборудование подходит!
Размер беговых лыж + беговые палки = идеальное сочетание
Конечно, для беговых лыж нужны лыжи, но не менее важны и подходящие лыжные палки ! Они придают вам необходимый импульс и должны быть выбраны такой длины, которая лучше всего соответствует вашему стилю катания на лыжах.
Какой длины лыжные палки лучше всего подходят для беговых лыж?
Как и в случае с беговыми лыжами, обратите особое внимание на палки. Независимо от того, являетесь ли вы классическими беговыми лыжами или коньковыми , применяются следующие практические правила: конькобежные лыжи: рост (см) x 0,90 = длина палки
Вот пример лыжницы ростом 168 см:
Классический: 168 см x 0,85 = 142,8 см
Катание на коньках: 168 см x 0,90 = 151,2 см
В любом случае, Суть в том, что конькобежные лыжные палки примерно на 10 см длиннее классических. Классическая палка для беговых лыж должна заканчиваться примерно на уровне плеч или на уровне подмышек, если она застряла в снегу. Коньковая палка доходит примерно до подбородка/рта, максимум до носа.
Поскольку дети растут довольно быстро, рекомендуется использовать регулируемую палку для беговых лыж (Vario Pole). Этот тип лыжной палки можно модифицировать всего за несколько шагов, он может использоваться детьми как для катания на лыжах, так и расти вместе с ними в течение как минимум 2-3 лет.
Идеальное снаряжение для беговых лыж
У вас есть беговые лыжи, палки и пара креплений и обувь? Тогда не хватает только деталей. Осталось оборудования для беговых лыж 9В состав 0008 должны входить:
ветрозащитная дышащая одежда, которую можно носить по принципу лука (разные слои одежды)
грелка для головы (повязка на голову или спортивная кепка)
очки, защищающие от УФ-излучения
перчатки с достаточной свободой движения, чтобы хорошо держаться за лыжные палки
в зависимости от продолжительности тура, небольшой рюкзак или поясную сумку для закусок, напитков, ключей и т. д.
Готовы идти? Тогда вы, наконец, можете начать свой день на беговой дорожке или на коньках — получайте удовольствие!
Таблица размеров беговых лыж и советы по выбору размера лыж — WebCyclery & WebSkis
Автор : Берт Хинкли, эксперт по скандинавским лыжам Webcyclery & Webskis
Последнее обновление : сентябрь 2022 г.
это идеально для вас. На выбор правильного размера беговых лыж влияет множество факторов, поэтому вам нужно учитывать не только свой рост и вес. Читайте дальше, чтобы начать обучение, а когда вы закончите, ознакомьтесь со всеми нашими беговыми лыжами в продаже, чтобы найти свою новую пару.
Не расстраивайтесь, если это кажется чрезмерным; мы здесь, чтобы помочь! Просто позвоните нашей команде экспертов, если у вас есть какие-либо вопросы о размерах беговых лыж, потому что мы хотим, чтобы вы получили наилучшие впечатления.
Таблица размеров беговых лыж Размеры коньковых лыж Размеры классических беговых лыж Размеры беговых лыж Flex Примеры размеров Купить беговые лыжи
Беговые лыжи какого размера мне нужны?
Короче говоря, вам нужно выбрать пару лыж, длина которых соответствует стилю катания, который вы чаще всего используете, а также вашим индивидуальным способностям и целям.
Ознакомьтесь с приведенной ниже таблицей размеров лыж для беговых лыж, чтобы получить примерное представление о том, какой размер лыж вам нужен, а затем продолжайте читать, чтобы понять, как подобрать правильную длину (и гибкость) в пределах вашего примерного диапазона.
Таблица размеров беговых лыж
Эта таблица размеров беговых лыж Fischer может стать хорошей отправной точкой, если вы не знаете, с чего начать. Помните, что это приблизительный диапазон, который поможет вам двигаться в правильном направлении, а не исчерпывающее руководство.
Корпус Вес (фунты)
Длина (см) / жесткость
171
176
181
186
191
МЭ
МЭ
СТ
МЭ
ST
ME
ST
ME
ST
X-ST
< 110 9022 5
90 224 110-119
902 25
120-130
131-141
142-152
24
153-163
164-174
25
175-185
186-198
81
> 198
902 25
220 -287
902 24
Вы заметите, что существует несколько длин, которые подходят для одного роста лыжника. Для беговых лыж гибкость лыжи на самом деле важнее, чем длина.
Специалисты Fischer рекомендуют коньковые лыжи с числом FA (или индексом жесткости) от 110% до 130% веса лыжника. 110% будет для новичка или человека, который не агрессивен на лыжах. 130% будет для продвинутого лыжника, который любит кататься на лыжах. В конце статьи есть дополнительная информация о жесткости.
Эта таблица размеров лыж Salomon основана на весе. Из-за метода изготовления коньковых лыж Salomon S-Lab номер FA может быть немного ниже, чем номер FA Fischer.
Советы по выбору размера лыж для конькового хода
1. Вот в чем дело: гибкость (жесткость изгиба лыжи) имеет большее значение, чем длина лыжи, при определении того, подходят ли конкретные лыжи для конкретных целей.
2. Для большинства людей лыжи на 3-6 дюймов выше вас подходят для катания на коньках.
Причины выбрать более короткие лыжи для конькового хода
Начинающие обычно выбирают более короткую из двух пар одинаковой жесткости. Лыжники, которые избегают быстрых спусков, могут выбрать более короткую пару лыж. Сильные лыжники, которые катаются с высокой частотой вращения педалей, особенно при лазании, могут выбрать более короткие лыжи.
Причины выбрать более длинные коньковые лыжи
Опытные лыжники, которые привыкли к длинным лыжам и чувствуют себя комфортно на скорости, могут захотеть приобрести более длинную пару такой же жесткости.
Все лыжи для конькового хода
Классические беговые лыжи Советы по размеру
1. Что касается длины, то обычно выбирайте лыжи на 10–15 см длиннее коньковых. Итак, если я катаюсь на конькобежцах длиной 191-192 см, я катаюсь на классических лыжах длиной 202 см.
2. Здесь тоже нет высеченного на камне правила длины, важнее гибкость лыж.
3. В то время как коньковые лыжи с широким диапазоном жесткости на изгиб могут вам подойти, классические лыжи следует тщательно измерять, а жесткость должна быть в более узком диапазоне. Не знаете, какой стиль вам больше подходит? Исследуйте различные виды беговых лыж.
Купить все классические лыжи
Как выбрать гибкость беговых лыж
Начнем с классических лыж, намазываемых воском, для катания по подготовленной трассе. Эти лыжи призваны делать две совершенно разные вещи. В «фазе удара» вам нужно, чтобы воск для сцепления цеплялся за снег, не скользя. В фазе скольжения вы хотите, чтобы лыжи скользили вперед без сопротивления. Конечно, правильный выбор мази имеет решающее значение. Но здесь мы ищем лыжи, которые будут работать с правильным парафином.
Проверяя длину по диаграмме Фишера, мы видим, что для моего веса предлагаются две длины с 197 см жесткий на одном конце и 202 см средний на другом. С точки зрения гибкости лыж, начните искать лыжи с номером FA около 1/2 веса лыжника. Итак, при моем весе 71 кг я бы начал искать лыжи с жесткостью около 36.
Краткое объяснение номера FA заключается в том, что это усилие, необходимое для закрытия лыжи на 0,2 мм при нажатии на среднюю точку лыжи. Так как никто из нас не поднимается на носок ботинка, как балерина, и мы опускаем изгиб, сфокусировав вес на подушечке стопы, мы измеряем силу, направленную вниз, или закрывающий вес в этой точке.
Обычно мы ищем лыжи, которые закроются при 55% веса лыжника. Значит, я буду искать лыжи, которые смыкаются на подушечке стопы с усилием 39-40 кг. Более сильные лыжники с хорошей техникой могут захотеть немного более жесткие лыжи. Лыжники, менее технически подкованные, могут искать более мягкие лыжи с более низким числом FA. Одна из прелестей лыж, покрытых воском, заключается в том, что вы можете отрегулировать толщину мазка на лыже в соответствии с вашим весом и типом снега.
Если вы выбираете кожаные лыжи, обратите внимание на то, чтобы число FA составляло 58–68% веса тела. Маленькие волоски на кожаных лыжах требуют, чтобы лыжи были чуть более жесткими, чем вощеные. Лыжи Crown больше похожи на кожаные лыжи, чем на восковые. Более жесткие лыжи Crown будут быстрее, а более мягкие лыжи позволят лыжнику легче добраться до зоны удара.
Если вы хотите узнать больше о гибкости лыж и о том, как она влияет на ваше катание, ознакомьтесь с нашим подробным руководством «Понимание гибкости лыж».
Пример сценария выбора длины беговых лыж
Существуют очень жесткие правила выбора коньковых лыж. Нет двух одинаковых людей одинакового роста и веса. Эти два похожих человека могли бы быть очень счастливы на разных лыжах.
Возьмем следующий пример: я знаю женщину, которая занимается горными и беговыми лыжами более 60 лет. Ее рост чуть более 5 футов (154 см). Ее коньковые лыжи 176см. Это на 8 1/4 дюйма выше, чем она. (измеряется в чулочных футах) Это намного больше, чем рекомендуется в любой из таблиц. Итак, почему она катается на лыжах такой длины? Сначала она выросла на длинных лыжах, а потом научила кататься на них. Ей не страшна скорость спуска. На самом деле, она стремится к скорости спуска. Лыжи длиной 176 см обеспечивают большую устойчивость на скорости. Она может поворачивать их, делать боковое скольжение, если нужно, снегоочиститель, если нужно, хоккейную остановку, если нужно. Более короткие лыжи не дают ей желаемой платформы. Лыжи длиной 176 см идеально подходят для ее веса, и это самый важный фактор. Она катается на лыжах с другом, который немного выше. Но этот лыжник менее удобен на лыжах в целом и не любит скорость. Эта лыжница предпочитает более короткие лыжи (171 см), с которыми легче обращаться, они не так быстро скользят на спусках, но обеспечивают большую безопасность. Опять же, жесткость ее лыж соответствует ее весу.
Я нахожусь в подобном месте. Мой рост 176 см. Большинство таблиц рекомендуют кататься на коньковых лыжах длиной 186 см. Но я предпочитаю длину 191 см или 192 см. Мне тоже нравится ощущение платформы более длинной лыжи. В свои 73 года у меня нет каденса быстрого шага, и мне нравится максимально долго скользить с каждым шагом. В тех немногих случаях, когда я сильно давил, лыжи длиной 186 см кажутся менее безопасными.
Купить беговые лыжи
Теперь, когда у вас есть достаточно информации, которая поможет вам определиться с правильным размером, ознакомьтесь со всеми нашими беговыми лыжами, выставленными на продажу.
Купить беговые лыжи
Если вы хотите узнать больше о беговых лыжах и проверить нашу любимую экипировку, перейдите к нашему основному Руководству по беговым лыжам.
Кубок России. Алексей Кияшко — БЦ: «Во время пенальти вратарь не делал широкого выпада. Бросок шёл в область головы — это красная карточка»
По следам заключительного дня «финала четырёх» женского Кубка России в Тольятти заместитель председателя судейской комиссии ФГР и технический делегат решающих матчей Алексей Кияшко прокомментировал для БЦ пару резонансных судейских решений.
Кубок России. День рождения — грустный праздник для «Лады». А ЦСКА — второй год подряд с трофеем!
— На первых минутах финальной встречи красная карточка была показана капитану «Лады» Ольге Фоминой за попадание в голову Кире Трусовой с семиметрового…
— Когда при выполнении 7-метрового броска мяч попадает в голову вратарю, арбитры могут принять одно из двух решений — наказывать выполняющего бросок игрока или нет. Если наказывать, то в этом случае, согласно правилам может быть только дисквалификация. Двух минут там быть не может, поскольку это стандартная ситуация, а не бросок с игры. Прошлым летом ввели дополнения в правила игры для защиты здоровья вратарей. Аналогичное наказание будет применено и при исполнении свободного броска в случае попадания в лицо игроку, стоящему в стенке.
Во время пенальти вратарь был в незначительном движении, это допускается. В критериях оценки данных эпизодов, у судей есть такое понятие как «зона риска». Это так называемый квадрат, в центре которого находится голова вратаря. Размер квадрата — примерно по полметра в каждом направлении. Если голова вратаря остаётся в этом периметре, то за попадание мяча в неё должно быть наказание. Если игрок хочет бросить рядом с головой вратаря, то есть риск получить дисквалификацию. Это уже его персональная ответственность.
Если бы мяч был отправлен явно в сторону от вратаря, а голкипер прыгнул туда же и поймал бросок лицом — игрока бы не дисквалифицировали. Но эта ситуация была другой.
— Получается, арбитры на повторе смотрели не за движением вратаря, а фиксировали первое касание мяча с голкипером?
— Да, судьи убедились, что первый контакт мяча был именно с головой, а не плечом. Это было чётко видно на повторе, траектория броска изменилась.
Кубок России. Кира Трусова — БЦ: «Вовремя получили пинок, когда проиграли «Ростову»… Но мы доказали, что 35 побед были заслуженными!»
— Теперь эпизод в матче за 3-е место. Екатерина Зеленкова сделала широкий шаг навстречу атакующей с края Марианне Егоровой. Судьи после просмотра расценили, что это две минуты, а не красная карточка. Почему?
— В случае нарушений правил против крайних игроков есть чёткие критерии для наказания провинившегося. В данном эпизоде одна гандболистка наступила на ногу другой. Это уже как минимум две минуты.
Наказание могло быть и жёстче, если, например, атакующий игрок после броска получил бы повреждение или эффект был бы сильнее. В этой ситуации Егорова быстро поднялась, вернулась в игру.
Также красная карточка была бы показана, если бы защитник поставил ногу на стопу атакующего игрока в момент выполнения броска. Это крайне травмоопасное действие — однозначная дисквалификация. Здесь же атакующий наступил на ногу защитника — можно ограничиться и двумя минутами, если игрок не получил повреждение.
Аналогичная ситуация с ударами по лицу. Арбитры вправе дать две минуты штрафа или показать красную карточку в зависимости от интенсивности воздействия, динамики и эффекта, — рассказал Кияшко.
Кубок России. Стальные нервы Мурзалиевой, пушка Зеленковой… БЦ раздал всем сёстрам по серьгам
Экс-арбитр высшей лиги СССР Александр Горин разобрал неназначенные пенальти в ворота «Шерифа» и ФК «Бэлць» в финале Кубка Молдовы (видео)
Новости
27.06.23
Винисиус Пайва: «Я здесь, чтоб показать свой максимум, забивать голы, отличаться полезными действиями»
Сергей Истрати о завершении карьеры: «Я устал не от самого футбола, а от проблем, связанных с ним»
(12)
27.06.23
Виталий Ботнарь ушел из московского «Торпедо»
(1)
27. 06.23
ФК «Бэлць» выйдет из отпуска 3 июля. На просмотр приедет большое число легионеров
(7)
27.06.23
Вадим Калугер покинул румынский ФК «Залэу»
(0)
27.06.23
СМИ: молодой воспитанник «Шерифа» может перейти в БАТЭ
(10)
27. 06.23
Нидерландские арбитры рассудят матч «Фарул» — «Шериф»
(8)
26.06.23
«Шериф» сыграет с румынским «Фарул» на стадионе «Зимбру»
(21)
26.06.23
FMF договорилась с ФИФА, что та возьмет на себя все расходы по строительству новой базы сборных в Вадул-луй-Водэ с 7 новыми полями
(24)
26. 06.23
Вадим Паирель подписал контракт с «Милсами»
(3)
26.06.23
Новым главным тренером соперника «Петрокуба» в Лиге Конференций стал Робби Кин — самый титулованный игрок сборной Ирландии
(1)
26.06.23
«Шериф» подтвердил два трансфера и объявил еще о трех новичках. Среди них — голкипер Виктор Страистарь
(8)
26. 06.23
Клубы Суперлиги получили средства из фонда за заявку легионеров. Больше всего заработал «Сфынтул Георге»
(4)
26.06.23
Стали известны даты трансферных окон для сезона 2023/24
(2)
26.06.23
➤ Ион Николаеску — лучший бомбардир сборной Молдовы, Александр Горин введен в Зал Славы арбитров США, Денис Русу и Дориан Райлян сменили клубы в Лиге 2: дайджест главного за неделю
(0)
25. 06.23
«Шериф» обыграл «Зимбру» в спарринге
(23)
25.06.23
FMF объявила, когда начнется новый сезон Суперлиги и какие клубы примут в нем участие
(8)
25.06.23
«Шериф» проявляет интерес к 25-летнему защитнику из Колумбии
(11)
25. 06.23
«Бейтар» может продать Иона Николаеску этим летом. Возможные направления — чемпионаты Франции и Австрии
(9)
Архив новостей
Конкурс прогнозов — Суперлига 2022/23
Лидеры
Перейти к конкурсу
��������…
Лига Чемпионов, 1-й квал.тур
12.07, 20:30 Фарул (Румыния) — Шериф
Лига Конференций, 1-й квал.тур
13.07, 19:00 Паневежис (Литва) — Милсами
13.07, 21:45 Ла Фьорита (Сан-Марино) — Зимбру
Экс-арбитр высшей лиги СССР Александр Горин разобрал неназначенные пенальти в ворота «Шерифа» и ФК «Бэлць» в финале Кубка Молдовы (видео)
02 июня 2023, пятница
Вы это просили — мы это сделали! Разбираем два самых спорных момента финала Кубка Молдовы с бывшим арбитром высшей лиги СССР Александром Гориным, который в 1991 году переехал из Кишинева в США, и время от времени помогает нашему порталу с независимым разбором спорных моментов.
Пользуясь случаем, поздравляем Александра Горина с его недавним введением в Зал Славы судейской ассоциации США!
В разбор вошли следующие эпизоды:
толчок в чужой штрафной площади нападающего «Шерифа» на 15-й минуте (возможный пенальти в пользу «Шерифа»)
попадание в руку защитнику «Шерифа» в его штрафной площади на 119-й минуте (возможный пенальти в пользу ФК «Бэлць»)
Эпизод с отмененным голом «Шерифа» из-за офсайда мы не разбирали, так как положение «вне игры» у автора «голевой» передачи (а не автора гола) очевиден.
ОТБОРОЧНЫЙ ЦИКЛ ЧE-2024
Команды
1.
Чехия
2.
Албания
3.
Молдова
4.
Польша
5.
Фарерские о-ва
Бомбардиры
Ассистенты сборной Молдовы
СУПЕРЛИГА 2022/23, ФАЗА 2
Команды
1.
Шериф
2.
Петрокуб
3.
Зимбру
4.
Милсами
5.
Сф.Георге
6.
ФК Бэлць
Новый формат проведения Суперлиги и Лиги 1.
Бомбардиры
Ассистенты
Headshot Video ve Detay Görüntü
Görsel
Fotograf
illustrasyon
Vektörler
Video
выстрел в голову görselini görüntüleyin
Projelerinizde kullanabileceğiniz 94.676
выстрел в голову stok video ve klibini inceleyin veya daha fazla stok video ve b-roll video klibi keşfetmek için yeni bir arama başlatın.
Сирала:
En popüler
orta yaşlı beyaz erkek işyerinde yaratıcı fotoğraf makinesi için gülümsüyor ve silah, baş ve omuz haçlar — выстрел в голову videoları ve detay görüntü çekimi
Orta yaşlı beyaz erkek işyerinde yaratıcı fotoğraf makinesi için. ..
neşeli genç işadamı ofiste yakın çekim — headshot stok videoları ve detay görüntü çekimi
Neşeli genç işadamı ofiste yakın çekim
ноутбук ile olgun iş kadını portresi — выстрел в голову stok videoları ve detay görüntü çekimi
Laptop ile olgun iş kadını portresi
çeşitli çağlarda gülümseyen etnik çeşitlilikte insanlara sahip portre ızgarası — headshot stok videoları ve detay görüntü çekimi
Çeşitli çağlarda gülümseyen etnik çeşitlilikte insanlara sahip…
4K-видеосъемка красивого молодого бизнесмена, стоящего в одиночестве в своем офисе в течение дня — выстрел в голову
4K-видеосъемки красивого молодого бизнесмена, стоящего в одиночестве… ve detay görüntü çekimi
Gülümseyen kadın yöneticinin yakın çekim portresi
4k видеозаписи различных людей на городском фоне — выстрел в голову stok videoları ve detay görüntü çekimi
4k видеозаписи различных людей на фоне города
başarı takip ederken emin olun — выстрел в голову — выстрел в голову, видео, снятое на камеру
Olgun Çinli adamın açık hava portresi
ofiste kendinden emin orta Yetişkin iş kadını — headshot stok videoları ve detay görüntü çekimi
Ofiste kendinden emin orta Yetişkin iş kadını
портрет счастливого лица инженера-мужчины на производственном складе. профессиональный инженер-механик по металлу в защитном шлеме стоит, улыбается и выглядит уверенно в мастерской завода — выстрел в голову stok videoları ve detay görüntü çekimi
Портрет счастливого лица инженера-мужчины на производственном складе….
несколько видео людей из разных слоев общества, национальностей, профессий, все смотрят в камеру и улыбаются — выстрел в голову Африканские кадры портреси — выстрел в голову, видеозаписи и задержания, проверка
Gülümseyen Африканские кадры портреси
, позитивный и профессиональный казан, бир комбинация япмак — выстрел в голову, сток видео и задержания г Орюнтю Чекими
Pozitiflik ve profesyonellik kazanan bir kombinasyon yapmak
fabrikadaki bir adamın portresi — headshot stok videoları ve detay görüntü çekimi
Fabrikadaki bir adamin portresi
yakışıklı gen ç işadamının portresi — выстрел в голову stok videoları ve detay görüntü çekimi
Yakışıklı genç işadamının portresi
ofiste çene üzerinde el ile gülümseyen iş adamı — выстрел в голову stok videoları ve detay görüntü çekimi
Ofiste çene üzerinde el ile gülümseyen iş adamı
üst düzey bayan bisikletçi portresi — выстрел в голову stok videoları ve detay görüntü ç Экими
Üst düzey Bayan bisikletçi portresi
seminer sırasında genç işkadını yakın çekim — выстрел в голову stok videoları ve detay görüntü çekimi
Seminer sırasında genç işkadını y akın çekim
выстрел в голову студийный портрет — выстрел в голову сток видео ve detay görüntü çekimi
выстрел в голову студийный портрет
bir depoda kendine güvenen bir işletme sahibinin portresi — headshot stok videoları ve detay görüntü çekimi
Bir depoda kendine güvenen bir işletme sahibinin portresi
komuta sizde portre evde — headshot stok videoları ve detay görüntü çekimi
Komuta sizde portre evde
gülümseyen insanlar dünyanın dört bir yanından — выстрел в голову stok videoları ve detay görüntü çekimi
Gülümseyen insanlar dünyanın dört bir yanından
portre genç emin akıllı asyalı işadamı kamera bakmak ve gülümseme — выстрел в голову сток видеолари ве детай горюнтю чекими
Portre genç emin akıllı Asyalı işadamı kamera bakmak ve gülümseme
Видеозапись 4k молодого врача-мужчины на работе — выстрел в голову stok videoları ve detay görüntü çekimi
Видеозапись 4k молодого врача-мужчины за работой
Kendine güvenen genç adamın mavi arka plana karşı kameraya bakan stüdyo portresi — headshot stok videoları ve detay görüntü çekimi
Kendine güvenen genç adamın mavi arka plana karşı kameraya bakan. ..
sahilde mutlu bir siyah kadının portresi — выстрел в голову сток видеолари ве детай görüntü çekimi
Sahilde mutlu bir siyah kadının portresi
bir şey yapamazsın güven ve doğru tutum ile — выстрел в голову stok videoları ve detay görüntü çekimi
Bir şey yapamazsın güven ve doğru tutum Иль
açık havada olmayı tercih ederim. — выстрел в голову stok videoları ve detay görüntü çekimi
Açık havada olmayı tercih ederim.
Офицер профессиональный портреси — выстрел в голову stok videoları ve detay görüntü çekimi
Офисте гувенилир кадин профессиональный портреси
olumlu bir zihniyet ile elde edilemez bir şey yok — выстрел в голову stok videoları ve detay görüntü çekimi
Olumlu bir zihniyet ile elde edilemez bir şey yok
milenyal beyaz erkek yaratıcı ayakta office, tornalama ve gülümseyen kamera, yakın çekim — выстрел в голову, видео, ве детай, görüntü çekimi
Milenyal beyaz erkek yaratıcı ayakta office, tornalama ve gülümseyen
монтаж счастливых мультикультурных и многонациональных людей разного происхождения, пола, этнической принадлежности и занятий, улыбающихся и смотрящих в камеру. счастливые труженики мира весело улыбаются. статический снимок — выстрел в голову, видео с подробностями,
Montage of Happy Multi-Cultural and Multi-Ethnic People of… y görüntü çekimi
kadın web kamerası kayıtları yeni videoblog bakar, bir…
yaratıcı ofiste kendine güvenen olgun iş kadını — headshot stok videoları ve detay görüntü çekimi
Yaratıcı ofiste ken Dine güvenen olgun iş kadını
genç kadın portre — выстрел в голову stok videoları ve detay görüntü çekimi
Genç kadın portre
güzel siyah bir kadının portreleri — headshot stok videoları ve detay görüntü çekimi
Güzel siyah bir kadının portreleri
gülümseyen kadın profesyonel yakın çek im portre — headshot stok videoları ve detay görüntü çekimi
Gülümseyen kadın profesyonel yakın çekim portre
серьезный латиноамериканский старший мужчина studio shot — выстрел в голову stok videoları ve detay görüntü çekimi
Серьезный латиноамериканский старший мужчина studio shot
4k: i̇nsanlar ızgara montaj — birçok insan kareler kameraya bakıyor — выстрел в голову, сток видео, ве детай горюнту чекими
4K: İnsanlar ızgara montaj — Birçok insan kareler kameraya bakıyor
ofiste gülümseyen olgun bir işadamının portresi — выстрел в голову сток видео ве детай görüntü çekimi
Ofiste gülümseyen olgun bir ишадамынин портреси
beyaz stüdyo duvarına karşı duran takım elbiseli kararlı olgun i̇ş kadınının portresi — выстрел в голову сток видеолары ве детай görüntü çekimi
Beyaz Stüdyo Duvarına Karşı Duran Takım El biseli Kararlı Olgun İş
mutluluk asla eskimez ya da modası geçer. — выстрел в голову Сток Videoları ве Detay görüntü çekimi
Mutluluk asla eskimez ya da modası geçer.
Basketbol sahası üzerinde mola erkek atlet — выстрел в голову stok videoları ve detay görüntü çekimi
Basketbol sahası üzerinde mola Erkek atlet
koridor ayakta gülümseyen olgun erkek ceo ‘su — headshot stok videoları ve detay görüntü çekimi
Koridor ayakta gülümseyen olgun erkek CEO ‘SU
siyah arka plan karşı genç erkek portresi — headshot stok videoları ve detay görüntü çekimi
Siyah arka plan karşı genç erkek portresi
4k видеозапись пожилого мужчины дома — выстрел в голову 10014 4k видеозапись пожилого мужчины дома
bitki fidanlıkta duran kadın — выстрел в голову 10 видео0014 Bitki fidanlıkta duran kadın
street afrikalı kadın portresi — headshot stok videoları ve detay görüntü çekimi
Street Afrikalı kadın portresi
yaşlandıkça ciddi bir yan var. — выстрел в голову, видео, снятое на камеру
Yaşlandıkça ciddi bir yan var.
Bir Kız Persesi — Headshot Stok Videoly Ve Detay Görüntü usekimi
Bir Kız Persesi
Gülümseyen Insanlar Video Headshots — Headshot stok Videoları ve De Datay Görüntü usekimi
Gülühyen Insanlar Vieleshots
Gülühen vieshots
Gülühen vieshots
Gülüen. 0019 ciddi görünen yaşlı kadının yakın çekim — headshot stok videoları ve detay görüntü çekimi
Ciddi görünen yaşlı kadının yakın çekim
автомеханик смотрит в камеру, улыбается, скрещенные руки — выстрел в голову stok videoları ve detay görüntü çekimi
Автомеханик смотрит в камеру, улыбается, скрещенные руки
Коллаж с разнообразными человеческими лицами — выстрел в голову, видео с фотографиями и подробностями
Коллаж с разнообразными человеческими лицами 9001
Üst düzey küçük işletme sahibinin portresi
kendi başarısını elde konsantre — выстрел в голову stok videoları ve detay görüntü çekimi
Kendi başarısını elde konsantre
портрет взрослого мужчины в офисе — выстрел в голову stok videoları ve detay görüntü çekimi
Портрет взрослого мужчины в office
Крупный план молодой саудовской женщины в традиционной одежде — выстрел в голову фото в кадре в разделе
Крупный план молодой женщины из Саудовской Аравии в традиционной одежде
различных человеческих лиц — выстрел в голову фото в кадре в отделении
Diverse Human Faces
otelde fırlatma etkinliğinde gülümseyen işkadını — выстрел в голову stok videoları ve detay görüntü çekimi
Otelde fırlatma etkinliğinde gülümseyen işkadını
Портрет выстрела в голову, грустная африканская женщина 30-х годов, смотрящая в камеру — выстрел в голову на камеру
различных человеческих лиц — выстрел в голову, видео с подробностями, просмотр
Разнообразные человеческие лица
, улыбающаяся девочка-подросток, поза в библиотеке, поза на камеру — выстрел в голову, видео, снятие, просмотр
Улыбающаяся девочка-подросток позирует в библиотеке позирует перед камерой videoları ve detay görüntü çekimi
Genç erkek portre
Headshot Video — Etsy Турция
Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных.
Россиянина озолотили в США! Он войдет в список богатейших вратарей НХЛ
Родченковым пальнули по Баху. Главе МОК пора встать со второго стула
Хоккей
Друг Овечкина сорвал куш! Теперь русский защитник выиграет Кубок Стэнли?
Фигурное катание
Бокс, спринт, фехтование — что дальше? Загитова продолжает перевоплощаться
Футбол
Пять лет назад Россия сошла с ума. Все из-за великого сейва Акинфеева!
Фигурное катание
«Роман, с вами вся страна». Новое видео Костомарова вызывает восторг
Фигурное катание
«Кричала, что он мне ломает ногу». Судьба самой красивой фигуристки
Фигурное катание
«Хочется бежать и прыгать»: Костомаров показал новое удивительное видео
Футбол
«Ты просто ублюдок». В Чехии военный атаковал футболиста из Украины
Фигурное катание
Без мирового признания и с травмами: несчастья юной ученицы Тутберидзе
Футбол
«Поменьше матерись»: самые громкие скандалы из-за высказываний Дзюбы
Хоккей
«Он будет как Овечкин». Америка в восторге от Матвея Мичкова
Футбол
Европейский русофоб бойкотирует футбольный турнир в России. Чего боится?
Фигурное катание
«Подставили щеку, а нас избили»: Железняков о ранимой Тутберидзе и жизни
4 июля, 10:00
Лента новостей
loader
Чтобы участвовать в дискуссии, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Вход на сайт
Почта
Пароль
Восстановить пароль
Зарегистрироваться
Срок действия ссылки истек
Назад
Регистрация на сайте
Почта
Пароль
Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня», расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.
Войти с логином и паролем
Ваши данные
Восстановление пароля
Почта
Назад
Восстановление пароля
Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес
Восстановление пароля
Новый пароль
Подтвердите пароль
Написать автору
Тема
Сообщение
Почта
ФИО
Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Задать вопрос
Ваше имя
Ваш город
Ваш E-mail
Ваше сообщение
Сообщение отправлено!
Спасибо!
Произошла ошибка!
Попробуйте еще раз!
Обратная связь
Чем помочь?
Если ни один из вариантов не подходит, нажмите здесь для связи с нами
Обратная связь
Чтобы воспользоваться формой обратной связи, Вы должны войти на сайт.
Разблокировать аккаунт
Вы были заблокированы за нарушение правил комментирования материалов
Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.
Назад
Разблокировать аккаунт
Имя в чате
Дата сообщения
Время отправки сообщения
Блокировался ваш аккаунт ранее?
Сколько раз?
Удалили мое сообщение
Ваше сообщение было удалено за нарушение правил комментирования материалов
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.
Назад
Удалили мое сообщение
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Ваше сообщение
Перетащите, или выберите скриншот
Связаться с нами
Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:
Ссылка на материал
Опишите проблему
Перетащите, или выберите скриншот
Связаться с нами
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Ваше сообщение
Перетащите, или выберите скриншот
Показать
Акимова Татьяна — российская биатлонистка.
Акимова Татьяна — российская биатлонистка.
российская биатлонистка
Биатлон
13.03.2021
20:42
Экхофф одержала четвертую победу подряд, россиянки не попали в топ-30 в гонке преследования
Биатлон
22. 02.2021
15:59
«Открытие турнира, вижу в ней большое будущее»: Губерниев подвел итоги чемпионата мира
Биатлон
20.02.2021
16:15
Драчев – о результатах женской эстафеты: Надо тренерам сесть и открыто разобрать, как до такого дошло
Сборная России стала 11-й и повторила антирекорд на ЧМ
Биатлон
20. 02.2021
14:58
Сборная России повторила антирекорд в женской эстафете на чемпионате мира
Победу одержали норвежки
Биатлон
20.02.2021
00:43
12 лет без подиума: черная полоса женских эстафет на чемпионатах мира
Антирекорды, увольнения тренеров и допинговые дисквалификации
Биатлон
19. 02.2021
14:26
Гурьев – о женской эстафете: Если будем проигрывать на первом этапе минуту, то не на что рассчитывать
Мнение экс-тренера сборной России по стрельбе
Биатлон
17.02.2021
18:42
Стал известен состав женской сборной России на эстафету на чемпионате мира
Биатлон
16. 02.2021
19:23
Куклина вместо Акимовой. Кого еще ставить в женскую эстафету ЧМ?
Последняя медаль у сборной России была в 2009 году
Биатлон
16.02.2021
18:15
Акимова: Если бы я знала, что не бегу спринт, поехала бы на чемпионат Европы
Биатлон
15. 02.2021
17:45
Павлова и Казакевич не побегут индивидуальную гонку на ЧМ-2021
Татьяна Акимова – FasterSkier.com
FasterSkier благодарит Fischer Sport USA, Concept2, полный отчет Зимние игры 2018 года начались в субботу с женского скиатлона на 15 км, в котором Шарлотта Калла из Швеции выиграла вторую индивидуальную гонку в карьере. Олимпийское золото (третье, включая эстафету) и первое индивидуальное золото за восемь лет. Не отставая от нее, американка Джесси Диггинс добилась лучшего олимпийского результата для американки в лыжных гонках. После того, как Калла зарекомендовала себя как лидер в начале классического этапа на 7,5 км,…
ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ
Ранее на этой неделе было объявлено, что лыжник Сергей Устюгов и биатлонист Антон Шипулин были среди российских спортсменов, исключенных из Олимпийских игр 2018 года, которые состоятся в Пхенчхане, Южная Корея, в следующем месяце. Возник вопрос: кто же будет представлять Россию? Список 169 спортсменов команды «Олимпийские спортсмены России» (которую не следует путать с запрещенной олимпийской сборной России) теперь…
ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ
Сильные порывы ветра на стрельбище потребовали крепких нервов и большой удачи в женских и мужских эстафетах, завершивших Кубок мира Международного союза биатлонистов (IBU) в Хохфильцене, Австрия, в воскресенье днем. В то время как эстафеты завершились командами на подиуме, как и следовало ожидать, бурные погодные условия, которые временами делали практически невозможным попадание в цель, также давали хорошие шансы аутсайдерам, и оба американца…
ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ
Германия была впереди и в центре первой гонки чемпионата мира Международного союза биатлонистов (IBU) 2017 года в четверг в Хохфильцене, Австрия, но произошло дополнительное шоу, которое привлекло внимание Франции (а именно Мартен Фуркад) и России. (а именно Александр Логинов). Действие началось со смешанной эстафеты 2 х 6 + 2 х 7,5 км, совместного соревнования, в котором женщины стартуют в первом и втором этапах, а мужчины — в третьем и. ..
ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ
«Для вас это просто биатлон», — часто любят говорить биатлонисты, пытаясь объяснить резкие взлеты и падения, типичные для их вида спорта, как в рамках одной гонки, так и в течение более длительных периодов сезона или даже карьеры. В субботу в удивительном результате гонки, который должен дать надежду многим биатлонистам на периферии уровня Кубка мира, борющимся с этими постоянными изменениями, 30-летняя Надин Хорхлер из Германии одержала первую победу…
ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ
900:04 После дважды чистой стрельбы в воскресенье американка Сьюзен Данкли оказалась на третьем месте, выйдя на следующий круг женского 12,5-километрового масс-старта на Кубке мира Международного союза биатлонистов (IBU) в Оберхофе, Германия, изо всех сил стараясь не отставать. с Габриэлой Коукаловой из Чехии и Лаурой Дальмайер из Германии. «Я катался на лыжах не в стабильном темпе», — объяснил Данкли в электронном письме FasterSkier. «Иногда имеет смысл оставаться в гонке. ..
ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ
(Примечание: эта статья была обновлена, чтобы включить комментарии Джулии Рэнсом из Канады.) Сияя от волнения, Анаис Шевалье из Франции едва могла поверить в свою удачу в этот гоночный уик-энд в Нове-Место, Чешская Республика, сразу после первого Международного союза биатлонистов. (IBU) Подиум Кубка мира в ее карьере согласно пресс-релизу IBU. «Я была напугана», — рассказала она, пытаясь удержать Вирер на ее последнем круге. «Я наслаждался только последним…
ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ
Добро пожаловать в The Rundown, ваш краткий справочник необходимой информации о гонках дня. В течение дня мы будем обновлять этот дайджест дополнительными результатами, фотографиями и цитатами. Рандаун НЕ является отчетом о гонке; Следите за полными отчетами о гонках позже сегодня с интервью с лучшими гонщиками дня. *** Кубок мира IBU в Нове-Место: гонка преследования 10/12,5 тыс. [ОБНОВЛЕНИЕ] Третий день, четвертый — следующий. Это полоса Сьюзен Данкли (биатлон США). ..
ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ
В пятницу утром Сьюзен Данкли проснулась от простуды. Слабый, но достаточный, чтобы притупить нервную систему и испортить ее стрельбу, как она боялась. Но впереди у нее была гонка, первая из трех, как мы надеемся, в эти выходные, и ветеран биатлона США продвинулась вперед со своим распорядком дня гонки в Нове-Место, Чешская Республика. «Как только я начал разминаться, я почувствовал, что мысленно проснулся и готов», — вспоминал Данкли в электронном письме на…
ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ
(Примечание: это не отчет о гонке, а дайджест событий дня. полные отчеты о гонках.) *** Кубок мира IBU в Нове-Место: женский спринт на 7,5 км Результаты Сьюзен Данкли *** Мини-тур NorAm в Россланде: 10/15 км вольным стилем [ОБНОВЛЕНИЕ] Серия NorAm стартовала со второй остановкой в пятницу с мини-туром из трех гонок в Россленде, Британская Колумбия. Мужской забег на 15 км вольным стилем показал более традиционный результат: канадцы выиграли…
ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ
Добро пожаловать в The Rundown, ваш краткий справочник необходимой информации о гонках дня. В течение дня мы будем обновлять этот дайджест дополнительными результатами, фотографиями и цитатами. Рандаун НЕ является отчетом о гонке; следите за обновлениями, чтобы получить полные отчеты о гонках позже сегодня с интервью с лучшими гонщиками дня. *** Кубок IBU в Бейтостолене: спринт 7,5/10 км [ОБНОВЛЕНО] Со второй серией спринтов Кубка IBU среди мужчин и женщин в пятницу.) В спринте среди женщин…
ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ
Татьяна Акимова из России участвует в женской гонке преследования Кубка мира по биатлону в Нове-Место-на-…, Фотография, картинки и права управляемого изображения. Рис. CKP-P201612170533201
agefotostock ®
место, где можно найти все визуальный контент по правильной цене
Купить это изображение сейчас…
Выберите лицензию, которая лучше всего соответствует вашим потребностям
99}»>
Частное использование/презентация |
59,99 $
Информативный сайт |
79,99 $
Издательский. Книга внутри |
129,99 $
Журнал и информационные бюллетени. Внутреннее использование |
199,99 $
Рассчитать стоимость другой лицензии
Доступно только для РЕДАКЦИОННОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
Купить сейчас
Добавить в корзину
ДОСТАВКА: Изображение сжато как JPG
Код изображения:
СКП-П201612170533201
Пользовательская лицензия:
Управление правами
Наличие высокого разрешения:
до л 26 МБ А4
(2508 х 3761 пикселей — 8,4 «х 12,5» — 300 точек на дюйм)
10 упражнений для избавления от жира на животе, которые можно выполнять дома / AdMe
Мы все хотим выглядеть здоровыми, ведь здоровье — это залог счастья. Но иногда наш плотный график не оставляет возможности посещать спортзал, а еще чаще нам просто лень выходить куда-то из уютного дома, чтобы занятся спортом. И все же похудение, согласно исследованию, лидирует в списке наших новогодних обещаний.
Больше никаких оправданий! ADME разработал режим домашних тренировок, чтобы быстро попрощаться с надоевшим животом, который никак не хочет уходить.
Выполняйте эти упражнения с временными интервалами: «СТАРТ» (20 секунд) и «СТОП» (10 секунд). Для каждого упражнения сделайте по 8 подходов. Затем устройте минутный перерыв и переходите к следующему упражнению.
Прыжки с поднятием рук + берпи
Встаньте прямо, поднимите руки над головой и подпрыгните, расставив ноги врозь во время прыжка. Повторите 5 раз.
А теперь берпи. Наклонитесь, упритесь ладонями в пол. Затем подпрыгните и вытяните ноги назад в упоре лежа так, чтобы встать в положение отжимания. Теперь снова подпрыгните и верните ноги в исходное положение. Выполните берпи 1 раз и повторите первую часть упражнения с прыжками.
«Скалолаз» + повороты корпуса в упоре лежа
Начните со «Скалолаза». Встаньте в положение планки. Подтяните одно колено к груди так близко, как сможете. Повторите движение другим коленом. Выполните 4 раза обеими ногами.
Для выполнения «взрывных» подъемов вам понадобится невысокий стул. Поставьте одну ногу на стул, обопритесь на нее и подпрыгните. Во время прыжка поменяйте ногу так, чтобы теперь другая оказалась на стуле. Сделайте 8 подходов.
Отжимания
Упритесь пальцами ног и ладонями в пол. Держа локти близко к телу, опускайте корпус к полу так, чтобы локти сгибались под уголом 90 градусов. Поднимите корпус, оттолкнувшись от пола. Повторите 8 раз.
Разножка + берпи
Встаньте прямо, подпрыгните и приземлитесь в положение выпада. Следите за тем, чтобы переднее колено не выступало за пальцы ноги. Затем подпрыгните и поменяйте переднюю и заднюю ноги местами. Повторите дважды и переходите к берпи.
Притоптывания
Для этого упражнения понадобится мяч. Поставьте пальцы ноги на мяч, подпрыгните и начните чередовать ноги, постукивая то одной, то другой по мячу.
Ходьба в планке
Упритесь локтями в пол. Расположите ноги так, чтобы тело образовало прямую линию от плеч до ступней. Теперь поднимитесь в положение отжимания, поочередно распрямляя руки. Спина при этом должна оставаться прямой.
Спринтерские скручивания
Лягте на спину. Поднимите предплечья вверх под прямым углом к корпусу. Затем потянитесь согнутым локтем к противоположной ноге, одновременно согнув ту в колене. Повторите.
Приседания с прыжками
Встаньте в положение отжимания и подпрыгните, подтянув колени к груди. Также в прыжке вернитесь в исходное положение.
Короткие приседания сумо
Расставьте ноги шире плеч и разверните их под углом 45 градусов. Теперь выполните приседания под углом 90 градусов, но опуститесь только наполовину, а затем снова распрямитесь.
Как скоро планируете начать тренировку? Расскажите нам в комментариях.
AdMe/Сделай сам/10 упражнений для избавления от жира на животе, которые можно выполнять дома
Как Убрать Жир С Живота Статья?
Чтобы убратьжир с живота, увеличьте свою двигательную активность, занимайся различными и видами спорта: бег, плавание, спортивные танцы, езда на велосипеде и использование кардиотренажеров помогут держать в тонусе и живот.
Как убрать жир с живота? Чтобы быстро убрать жир с живота, важно понимать, имеете ли вы дело с внутренним жиром, либо с подкожным. Речь пойдет либо о методах борьбы с ожирением, либо с жиросжигающими тренировками. Прокачка мышц пресса будет полезна в борьбе с жиром внизу живота, тогда как висцеральный жир быстро сгорает от кардио.
Как убрать жир внизу живота с максимальной эффективностью?
При этом совершенно не обязательно садиться на строгую диету: более того, большинство таких способов похудения негативно сказываются на здоровье. К тому же, после того, как вы вернетесь к обычному рациону, вернутся и объемы. Поэтому для того, чтобы убрать жир внизу живота с максимальной эффективностью, необходимо наладить питание.
Как избавиться от жира на животе?
Упражнения важны не только для контроля веса, но и для здоровья в целом. Если вы хотите избавиться от жира на животе, обратить внимание стоит вовсе не на тренировки на пресс. Исследования подтверждают Extraction and localization by electron microscopy of an immunosuppressor fraction from Mycobacterium bovis Bacillus Calmette-Guérin (BCG).
Как сжечь жир на животе?
Помните, сжечь жир лишь в одном месте невозможно. Жир сжигается по всему телу, а не на определенном участке. Если вы хотите избавиться от жира на животе, будьте готовы к тому, что вы похудеете и в других участках.
Как убрать выпирающий живот?
Как поднять внутренние органы и убрать торчащий живот?
Исходное положение: лежа на спине на полу или любой ровной поверхности.
Некоторое время медленно дышите животом.
Сильно втяните живот.
Задержите дыхание.
Медленно тяните пальцами живот по направлению от лона наверх, к пупку.
Как убрать обвисший жир с живота?
Самое «волшебное» упражнение — это «вакуум живота». Делать его просто и безболезненно. Утром, выпив воды с лимоном натощак, можно приступить к упражнениям.
Помогают убрать живот еще и следующие упражнения:
«велосипед», в позиции лежа,
подъемы прямых ног, также лежа,
прыжки со скакалкой
складывание тела по вертикали.
Что можно сделать чтобы убрать живот?
Физические упражнения, пробежки, любая активность, приводящая к сжиганию калорий, помогут улучшить фигуру. Эффективны для пресса кардиотренировки и скручивания, планка, отжимания. Быстрый и действенный результат приносят упражнения с обручем. Можно усилить эффект, используя массаж и баню, специальные обертывания.
Как убрать большой живот и бока?
Чтобы эффективно убрать живот и бока, следует придерживаться комплексного подхода и сочетать:
сбалансированное питание;
регулярные физические нагрузки;
здоровый полноценный сон;
психологическую работу над изменением пищевых привычек.
Что делать если очень большой живот?
Пять способов, которые помогут убрать жир на животе и выйти победителем в борьбе с лишними килограммами.
Пейте меньше пива. Пенный напиток растягивает желудок и мешает организму сжигать жир.
Откажитесь от сахара и уберите из меню газировку.
Выполняйте физические упражнения.
Следите за питанием.
Не волнуйтесь.
Почему выпирает живот у женщин?
Нижняя часть живота выпирает из-за того, что избыток эстрогена меняет структуру жировой прослойки, и жир активнее откладывается в области бедер и животика. Увеличение живота провоцируют доброкачественные и злокачественные новообразования яичников и матки.
Почему откладывается жир в нижней части живота?
Причины отложения жира внизу живота
неправильное питание; сидячий образ жизни; регулярные стрессы; менопауза.
Массаж живота – улучшает кровообращение, повышает тонус кожи.
Косметические процедуры – обертывания, скрабы, увлажняющие крема и маски.
Правильное питание – избавляемся от простых углеводов и насыщенных жиров. Делаем ставку на нежирную рыбу, сложные углеводы, овощи.
Как быстро убрать живот за ночь?
Можно ли получить плоский живот всего за одну ночь?
Соблюдайте гидратацию. Достаточное количество жидкости помогает держать живот плоским.
Откажитесь от газировки.
Тщательно жуйте.
Ешьте меньше клетчатки.
Избегайте раздражителей.
Выбирайте одежду, не обтягивающую живот.
Лучше натуральные материалы.
Как быстро похудеть и убрать живот?
Способы ускорить обменные процессы для похудения
Режим питания для похудения – минимум 5 приемов пищи, небольшими количествами.
Полноценный сон.
Вода – 1,5-2 л в сутки.
Физические упражнения, больше движения.
Массажи и обертывания.
Баня и сауна способствуют похудению и уменьшают живот.
Какие продукты убрать чтоб ушел живот?
Разрешенные и запрещенные продукты питания для похудения живота
алкоголь;
копчености;
спреды и маргарин;
сладости, мучное;
жареная пища;
сахар;
сладкие напитки, в том числе фруктовые соки и газировка;
каши быстрого приготовления.
Что делать чтобы похудеть в боках?
Чтобы убрать жир на животе и боках, необходимо обеспечить организму дополнительный расход калорий.
Как убрать бока: 10 упражнений
Jumping Jack.
Прыжки сумо
Mountain climbers.
Бег с захлестом
Морская звезда
Круги ногой из планки
Берпи
Боковые наклоны
Какие продукты сжигают жир на животе и боках?
Диетологи рекомендуют употреблять куриные яйца, куриную грудку, тунец, красную чечевицу, запеченные бобы и миндаль. При этом следует отказаться от сладкого (в том числе от подслащенных напитков), быстрых углеводов и есть побольше богатых клетчаткой продуктов.
Как избавиться от живота без физической нагрузки?
Правда, на кардинальное избавление от лишних жировых запасов в таком случае рассчитывать, конечно, не стоит.
Выпрямитесь Расправляйте плечи и втягивайте живот в любой момент, как только об этом вспомните.
Пейте больше воды
Регулярно ходите в туалет
Тщательно пережёвывайте пищу
Дышите носом
Контролируйте гормоны
Лежите
Можно ли убрать жир с живота в спортзал?
И чтобы убрать жир с живота физические упражнения необходимы. Но если вы желаете сэкономить на абонементе в спортзал, то можно обойтись и без него. Вы всегда можете заниматься дома, в комфортных домашних условиях и без дорогостоящих тренажеров. Только вот в чем подвох.
Может быть подкожный жир на животе?
Жир на животе может быть подкожный, а может быть висцеральный (вокруг внутренних органов). Но любой из них образуется из-за плохого питания, низкой физической активности, иногда из-за проблем со здоровьем.
Эти простые и эффективные упражнения помогут быстро растопить жир на животе! Включите их в свой режим тренировок на 2019 год!
Избыточный жир на животе может негативно сказаться на вашем здоровье.
Основные моменты
Эти кардиоупражнения отлично подходят для сжигания жира на животе
Подъемы ног отлично тренируют пресс и косые мышцы живота
Езда на велосипеде — эффективный способ сжечь жир на животе
Уменьшение жира на животе — проблема, которая беспокоит многих. Жир на животе — это накопленный жир вокруг талии. Избыток жира на животе может негативно сказаться на вашем здоровье. Это может привести к некоторым серьезным заболеваниям, таким как высокий уровень сахара в крови, высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и некоторые сердечные заболевания. Поэтому важно растопить жир на животе. Чтобы избавиться от жира на животе, вам нужно ограничить потребление калорий или потреблять только то количество калорий, которое вы можете сжечь каждый день. Для этого вам нужно постоянно контролировать потребление калорий и регулярно заниматься спортом, чтобы сжигать больше калорий. Кроме того, здоровая и сбалансированная диета может быть эффективной для быстрого сжигания жира на животе.
Уменьшение жира на животе — проблема, которая беспокоит многих Скручивания занимают первое место, когда мы говорим об упражнениях для сжигания жира. Вы можете начать с того, что ляжете на пол, согнув колени и поставив ступни на пол. Поднимите руки и положите их за голову. Вы также можете скрестить их на груди. Следите за своим дыханием. Это упражнение также поможет накачать пресс и растопить жир на животе.
2. Ходьба:
Очень простое кардиоупражнение, которое поможет вам избавиться от жира на животе и оставаться в форме. Ходьба в сочетании со сбалансированной диетой может творить чудеса, если вы пытаетесь сбросить лишние килограммы. Быстрая прогулка даже в течение тридцати минут на свежем воздухе может помочь уменьшить жир вокруг живота. Кроме того, это также положительно влияет на ваш метаболизм и частоту сердечных сокращений. Даже бег полезен для сжигания жира. Тем более, что для этого упражнения вам не потребуется никакого оборудования. Это также помогает избавиться от жира в других частях тела.
Очень простое кардиоупражнение, которое поможет вам избавиться от жира на животе и оставаться в форме. Зумба-тренировки — это высокоинтенсивные упражнения. Он помогает улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, снизить уровень холестерина и сахара в крови, а также быстро растопить жир на животе. В исследовании ACE 2012 года приняли участие 19 здоровых женщин в возрасте от 18 до 22 лет, которые участвовали в занятиях зумбой с кардиомонитором. В среднем женщины сжигали 90,5 калорий в минуту, что больше, чем калории в минуту, сожженные в предыдущем тестировании продвинутых занятий пилатесом, силовой йогой, степ-аэробикой и кардио-кикбоксингом. Итак, включите музыку и начните тренировку зумбы прямо сейчас!
Читайте также: День ног в тренажерном зале, выполненный правильно с помощью этих 7 упражнений
4. Вертикальные упражнения для ног:
Подъемы ног отлично подходят для абс и косых мышц живота. Это помогает укрепить пресс, повысить стабильность и силу, растопить жир на животе и привести тело в тонус. Подъемы ног полностью изолируют прямую мышцу живота, что помогает тонизировать живот. Лягте на спину, положив ладони под бедра. Затем медленно поднимите ноги на 9.Угол 0 градусов. Держите колени прямо, а ступни направлены на крышу. Сделайте паузу на мгновение, а затем опустите ноги обратно на выдохе. Спешите попробовать это суперэффективное упражнение!
5. Езда на велосипеде:
Езда на велосипеде — эффективный способ сжигания жира на животе. Езда на велосипеде помогает увеличить частоту сердечных сокращений, а также способна сжигать значительное количество калорий. Езда на велосипеде помогает похудеть в бедрах и талии. Так что начните ездить на велосипеде в близлежащие места. Будьте регулярны, и это упражнение может быть действительно эффективным для сокращения жира на животе.
6. Аэробика:
Если вы хотите избавиться от жира на животе, не посещая тренажерный зал, вы можете выполнить несколько высокоинтенсивных аэробных тренировок. Эти тренировки эффективны, просты, веселы и отлично подходят для сжигания максимального количества калорий.
Читайте также: Начните свой день с этих быстрых упражнений в постели Это никоим образом не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом для получения дополнительной информации. NDTV не берет на себя ответственность за эту информацию.
Рекламируемый
Слушайте последние песни, только на JioSaavn.com
Лучшие упражнения для сжигания жира на животе: 10 упражнений, которые вы можете выполнить за 10 минут, чтобы избавиться от жира на животе 3
0 Сейчас читаю:
10 упражнений, которые помогут избавиться от жира на животе за 10 минут
Поделиться fbsharetwsharepinshare Комментарии (0)
TIMESOFINDIA.
COM | Последнее обновление: 16 апреля 2021 г., 18:32 ISTShare Комментарии (0)
закрыть
01/11Вот 10 упражнений для сжигания жира на животе
Обвисший и дряблый живот является серьезной проблемой для большинства людей. Нездоровый выбор продуктов питания, неправильный образ жизни и сидение в течение всего дня перед ноутбуком приводят к накоплению жира, особенно в средней части тела, из-за чего ваша одежда становится более тесной. Выпирающий живот не только мешает вам выглядеть, но и вреден для здоровья. Этот тип жира называется висцеральным жиром, который связан с диабетом 2 типа, сердечными заболеваниями и другими состояниями. Самое неприятное в брюшном жире то, что его трудно сбросить, особенно если у вас не хватает времени на спортзал из-за плотного графика. К счастью, даже 10 минут в день помогут вам прийти в форму. Вот 10 упражнений, которые работают особенно на мышцы живота и помогают сжечь лишний жир в средней области. Вы должны делать каждое из этих упражнений в течение 45 секунд, после чего следует 15-секундный период отдыха.
подробнее
11.02Удары ногой
Шаг 1: Лягте на спину, ноги вместе, руки под ягодицами.
Шаг 2: Поднимите правую ногу над землей чуть выше уровня бедра. В то же время поднимите левую ногу так, чтобы она парила в нескольких сантиметрах от пола. Ваша спина должна быть на земле.
Шаг 3: Задержитесь в этом положении на 5 секунд, затем поменяйте положение ног, совершая маховые движения.
Шаг 4: Чтобы усложнить это упражнение, поднимите голову и шею от пола.
подробнее
11.03Махи гири
Шаг 1: Встаньте, ноги на ширине плеч и обеими руками держите гирю за ручку.
Шаг 2: Слегка согните ноги в коленях, отведите бедра назад и переместите вес между ног.
Шаг 3: Встаньте, напрягите ягодичные мышцы и поднимите гирю примерно до уровня груди.
Шаг 4: На пике импульса сомкните локти, держите корпус напряженным, квадрицепсы и ягодичные мышцы напряженными. Вернитесь в положение приседа и повторите.
подробнее
04/11Подъем ног
Шаг 1: Лягте на спину, ноги прямые и вместе.
Шаг 2: Положите руки по бокам, держите ноги прямыми и поднимайте их к потолку, пока ягодицы не оторвутся от пола.
Шаг 3: Медленно опустите ноги на землю.
Шаг 4: Подождите 2-3 секунды, затем снова поднимите ноги.
подробнее
11.
05Бхуджангасана или поза кобры
Шаг 1: Лягте на живот, широко расставив ноги и вытянув руки над головой.
Шаг 2: Соедините обе ноги и коснитесь лбом земли.
Шаг 3: Отведите руки назад под плечи (ладони упираются в грудь), локти прижаты к телу.
Шаг 4: Сделайте глубокий вдох и осторожно поднимите верхнюю часть тела.
Шаг 5: Вдохните и выдохните в этой позе в течение 4-5 секунд, а затем вернитесь в исходное положение.
readmore
06/11Ноги входы и выходы
Шаг 1: Сядьте на землю, согнув колени и твердо поставив ступни на землю.
Шаг 2: Держите руку рядом с бедрами. Весь вес вашего тела должен приходиться на ягодицы и руки.
Шаг 3: Медленно вытяните ноги вперед и назад к груди.
подробнее
07/11V-ups
Шаг 1: Лягте на спину и вытяните руки за голову. Ноги должны быть вместе, а носки вытянуты.
Шаг 2: Удерживая ноги прямыми, поднимите их вверх и одновременно оторвите верхнюю часть тела от пола.
Шаг 3: Напрягая корпус, потянитесь пальцами ног.
Шаг 4. Опуститесь и вернитесь в исходное положение0005
Шаг 1: Встаньте в высокую планку, положив руки прямо под плечо и согнув пальцы ног. Ваша спина должна быть прямой.
Шаг 2: Согните правое колено и поднесите его к груди, сделайте паузу, а затем верните его в исходное положение.
Шаг 3: Повторите то же самое с левой ногой. Это должно выглядеть так, как будто вы бежите на четвереньках.
подробнее
11.09Russian Twist
Шаг 1: Сядьте на пол, согнув колени и поставив ступни на пол.
Шаг 2: Слегка откиньтесь назад, чтобы туловище и бедра образовали V-образную форму или угол в 45 градусов.
Шаг 3: Сцепите обе руки перед собой и немного оторвите ноги от земли.
На выбор повлиял не только пример в лице старшей сестры, но и гиперактивность девочек, присущая им с самого детства.
Вскоре их рост сравнялся с показателями сверстниц, и впоследствии рост Дины достиг 165 сантиметров.
2013 стал более успешным – девушка попала в тройку лучших, взяв бронзу.
Международные соревнования во французском Корбей-Эссоне принесли сразу и золотую, и серебряную медали. Более убедительным оказалось выступление Дины на Кубке мира в Будапеште, где она завоевала первенство практически во всех программах.
Чемпионат России принес Авериной титул Абсолютной Чемпионки 2017 года, а на европейских соревнованиях девушка стала лидером сборной.
Во время выступления израильтянка потеряла ленту, что является грубой ошибкой. Представители России подали прошение о пересмотре итогов, но получили отказ. По словам Авериной, ей очень обидно, что «первое место выиграла девушка, которая выступила с потерей».
Дина признается, что они с Ариной давно хотели встать на коньки, но для выступающих гимнасток из-за угрозы получить травму это было невозможно.
К сожалению, их знают лишь немногие любители художественной гимнастики в их родном регионе. 13 th Август этого года близнецам исполнилось уже 15 лет – ключевая точка карьеры в этом виде спортивной дисциплины.
Кроме того, они должны изучать школьные предметы.
Одни просто тренируются, другие – за компьютерами. Дети в наши дни не особенно заинтересованы в занятиях спортом или чем-то в естественной среде. В итоге вы получите то, ради чего очень много работали — в данном случае это либо результаты и здоровое тело, либо испорченное видение.
Ира Анненкова из Сочи, а Юлия Бравикова из Орла. В октябре сестры Аверины собираются принять участие в Кубке России, а затем отправиться в международный соревновательный тур. Девушкам никогда не говорят заранее, куда они собираются пойти, так как они всегда должны быть готовы к выступлению.
Сестры-близнецы появились на свет 13 августа 1998 года. Уже в раннем возрасте они проявили свой артистический талант и напористый характер. Поэтому в 4 года родители Дины и Арины Авериных отдали дочерей в художественную гимнастику. Их тренером в родном Новогорске была Лариса Викторовна Белова. Девочкам с первых классов нравилась гимнастика, и это чувство росло в их сердцах с каждым годом.
Выступления девушек были высоко оценены на конкурсе «Юная гимнастка». Спортсменов заметили и пригласили на просмотр Веру Николаевну Шаталину.
Качественная и внимательная работа над ошибками – вот что помогает сестрам-гимнасткам побеждать.
Мяч может быть атакован свободно в том случае, если Либеро делает это же действие за пределами своей передней зоны.
Команда набирает очко: при успешном приземлении мяча на площадке соперника, когда команда соперника совершает ошибку, когда команда соперника получает замечание.
Современные правила игры в волейбол допускают пять победных партий, тогда в последней из них разыгрывается 15 очков.
Если мяч подается неправильно, т.е. так, как мы перечислили выше, то команда лишается подачи, а противнику засчитывают одно очко.
В случае ничьи играется третья партия, но только до 15 очков. Подача мяча производится по очереди. Для того чтобы определить, кто первым будет подавать мяч, проводят розыгрыш очка. Выигравшая команда подает мяч до тех пор, пока подающий не ошибется, затем право подачи переходит другой команде, которая также подает до ошибки.
Матч выигрывает команда, выигравшая три сета. 
Вы также можете получить очко за то, что ваш соперник не попал в очерченный участок на вашей половине поля или если ваш соперник попал мячом в сетку. Очко может быть начислено за подачу любой из команд.
Если счет достигает 24-24, то игра продолжается до тех пор, пока одна из команд не выйдет вперед на два.
rbc.ru
Трент Александер-Арнолд готовится подать корнер справа.
Луис Диас явно устал и уходит в раздевалку. На поле появляется Диого Жота.
Счет игры: 3-2.
На стадионе Энфилд появится Арнаут Груневелд, а отдыхать отправится Иван Перишич.
А затем последовал злополучный пас назад Лукаса Моуры на пути Диогу Хоты, который забил победителя, заставил замолчать путешествующих болельщиков и включил рев «Энфилда».
Клопп, который был в ударе, впоследствии жаловался, что при счете 3:0 «шпоры» не следили за игрой должным образом, продолжая полагаться на контратаки и стандартные положения, чтобы забить гол, и что такой подход усложнял задачу «Ливерпулю».
Кроме того, «Ливерпуль» был тем, чем был большую часть сезона: непоследовательной работой. Лето будет для них критическим.
Это не было звездным выступлением против команды, которая припарковала автобус, что дало «Баварии» 82% владения мячом, а голы были забиты после часовой отметки — домашние болельщики были так раздражены, что в перерыве было очень слышно освистывание, — но три очка имеют значение. И, конечно, игра была неуклюжей, но это случается, когда у вас было мало времени, чтобы поработать над схемами игры, если у вас плохой ход и вы играете без центрального нападающего. «Баварии» все же удалось набрать 2,71 xG, что говорит о том, что болельщики немного избалованы.
Это должен был быть пенальти для Дортмунда там»./cdn.vox-cdn.com/uploads/chorus_image/image/70285891/1299287883.0.jpg)
Месси и Роналду делали это шесть раз, теперь Хааланд тоже является частью клуба. И в 22 года вы подозреваете, что это не будет его последним.
Усман Дембеле вернулся после трехмесячного перерыва. Рафинья неплохая альтернатива, но тот факт, что Дембеле может делать многое из того, что делает бразилец, и может делать это любой ногой, выделяет его среди других. Мы также видели, как 15-летний Ламин Ямал стал самым молодым игроком в истории «Барсы» (и почти забил в процессе), но здесь повсюду ходят предостерегающие истории. Я не уверен, что кому-то нужно играть в профессиональный футбол в 15 лет.
Воспоминания о том, как они упустили преимущество в два гола в матче с «Тоттенхэмом» в их последнем матче. И соперник, который не проигрывал 2,5 месяца, набрав по пути 26 из 30 возможных очков.
И казалось, что он был реабилитирован в субботу вечером, когда Тэмми Абрахам забил в компенсированное время, чтобы выйти из тупика 0: 0, в котором «Милан» был впереди изрешеченной травмами «Ромы», но не смог создать четких моментов. Но погодите, толстушка еще не пела, и на шестой минуте компенсированного времени Алексис Салемакерс выскочила на дальнюю штангу и сравняла счет.
Это превращает каждую игру в натянутый канат между предотвращением травм и сохранением конкурентного преимущества перед финалом Кубка Испании и полуфиналом Лиги чемпионов.
Но откровенно бесит то, что они проигрывают три из последних четырех игр на «Парк де Пренс»: это почти как если бы они пытались троллить своих фанатов.
«Ювентус» продемонстрировал боевой дух и драку в матче с «Болоньей», который состоялся в эти выходные со счетом 1:1. Менеджер Макс Аллегри доверился ребятам (кто-то с самого начала, кто-то со скамейки запасных), и такие игроки, как Николо Фаджоли, Фабио Миретти, Самуэль Илинг-Джуниор и Матиас Соул, не подвели его. (В отличие, скажем, от Анхеля Ди Марии, который получил внезапную травму, когда узнал, что ему суждено оказаться на скамейке запасных.) И если бы Аркадиуш Милик не выбрал самый глупый разбег за последнее время и не реализовал пенальти, он бы промахнулся. , у них были бы все три очка.
Они воссоединились в этом сезоне после чистилища Лукаку в «Челси» и должны были сделать то же самое, но это не совсем сработало.
1975
1983
Премьер-лига
TopNews»> Дана Уайт – о Нганну: «Его больше никогда не будет в UFC» 25
TopNews»> Взвешивание перед UFC on ESPN 44: Холлоуэй и Аллен показали одинаковый вес, Джейкоби тяжелее Мурзаканова 3
TopNews»> Джейк Пол – фаворит боя с Диазом по мнению букмекеров 5
TopNews»> Мовсар Евлоев может провести бой с Брайсом Митчеллом 4
Вероятный период – осень (журналист Марк Раймонди) 12
Я хочу стать чемпионом» 7
кат: тяжёлый вес (heavyweight)
twitter.com/vBu7xjmp9a
В конце раунда Уайт еще раз встряхнул Поветкина правой рукой. Казалось, это вопрос времени, когда Уайт уволит Поветкина. 900:05 90:006 Уайт продолжал обрушивать на Поветкина тяжелую артиллерию во втором и третьем раундах, почти не встречая сопротивления. Поветкин стоял на центральной линии и совершенно не двигал головой. Он был сидячей уткой, надеющейся избавиться от своих страданий.
Некоторые предположили бывшего обладателя титула чемпиона мира по версии WBC Деонтея Уайлдера, у которого в настоящее время нет соперника. Уайт пошутил о банке помидоров в качестве своего следующего врага, но его промоутер Эдди Хирн предположил, что, возможно, этим парнем может быть Уайлдер.
Сегодня вечером нужно было вернуть его карьеру в нужное русло».0005
Рефери видит то же самое и отмахивается от борьбы.
Правая рука задевает Поветкина и отправляет его обратно к канатам. Уайт еще раз встряхивает Поветкина правым сверху. Поветкин хватает Уайта за свою жизнь. Уайт бросает с опрометчивой энергией. Джеб Поветкина и правый в корпус. Уайт не испугался и снова ударил Поветкина правой рукой.
Когда Пуйоль превратился в Месси
Легенды уходят
Карлес Пуйоль
Всю встречу родной команды с киевским «Динамо» будущий капитан провел на скамейке запасных. В те годы – сейчас это сложно даже представить – чемпион Испании не мог ничего противопоставить подопечным Валерия Лобановского. Украинский «асфальтоукладчик» прошелся по каталонцам невероятно жестоко – 4:0 с хет-триком Андрея Шевченко.
В конце концов коуч каталонцев вынес вердикт: крайний защитник.
В итоге Пуйоля не продали и даже повысили ему жалованье, правда, не без смелой, граничащей с наглостью просьбы самого Пуйоля: «или платите больше, или забудьте обо мне».
Великолепная интуиция и опыт игры на всевозможных позициях, даже на позиции вратаря, дали возможность предугадывать действия нападающих, все их финты и секреты и действовать на опережение. Именно в центре обороны Карлес смог раскрыться наиболее полно и показать свой истинный футбольный талант.
Стиль игры Пуйоля всегда был рискованным и травматичным, каталонец не уходил от столкновений и не боялся травм. В итоге на сегодняшний день Карлес пережил немало. О всяких шрамах и вывихах Пуйоль уже даже не вспоминает – были моменты гораздо серьезнее, чуть не оборвавшие карьеру футболиста. В самом начале профессиональной футбольной деятельности чудом не поставило крест на Пуйоле серьезное повреждение связок коленного сустава.
После этого Карлес в шутку задумался: а не продолжить ли ему так играть и дальше?
Несмотря на опровержения от Марины и Карлеса, эта тема продолжала обсуждаться в прессе до тех пор, пока Пуйоль не «предоставил» прессе целый фотоотчет одного дня из жизни с Агнес. Развеяв все сомнения, Карлес снова стал избегать рассказов о своей личной жизни. Львиное Сердце предпочитает быть львом только на футбольном поле, считая, что роль светского льва – явно не для него.
Пуля для Sandoval
Puyol Prieto)
Puyol Prieto
Grönneberg
1996 г. (26)
Palerud
1997 г. (25)
Ayer Boya
1994 г. (28)
Njie
полузащитник
защитник
полузащитник
Тур вс, 23 апр. 2023 г. — 19:00 Часов
Здесь вы можете легко сравнить статистику обеих команд. Если вы хотите проверить текущий счет или статистику игры, нажмите здесь: Sandefjord vs Bodoe/Glimt результат
(2 балла)
Такие лыжи будут плохо держаться на снегу и будут зарываться. С другой стороны, в крутой подъем будет чуть комфортнее забираться, а в узких местах трассы повысится маневренность».
Чтобы вы могли максимально насладиться зимним отдыхом в данной статье дадим советы, на что обратить внимание при подборе лыжного инвентаря.
Используются любителями для нечастых прогулок в парке. Последняя категория беговых лыж – туристические. По форме он шире остальных и более устойчивые. Прогулочные лыжи выбирают рыбаки, туристы, охотники и т.д.
Коньковые более узкие и короткие по сравнению с классикой.
Подходящими будут лыжи, которые с трудом сдавливаются. Если легко сжать, то лыжи не подходящие, слишком мягкие.
Как подобрать лыжи ребёнку можно прочитать в статье «Как подобрать лыжи ребёнку» 
По сути, классический стиль очень похож на обычную ходьбу и поэтому идеально подходит для начинающих бегунов по пересеченной местности .
Если дано несколько длин, то более длинная длина всегда относится к более опытному лыжнику, а более короткая длина лучше подходит для менее опытного лыжника.
При вводе вашей личной информации в наш Product Finder вы также можете найти дополнительную помощь для катания на коньках. Это поможет вам узнать, какая длина модели вам нужна!
В случае сомнений всегда лучше выбрать немного более короткую версию, особенно если ребенок еще стоит в начале своей лыжной карьеры и должен сначала привыкнуть к ней..jpg)
Классическая палка для беговых лыж должна заканчиваться примерно на уровне плеч или на уровне подмышек, если она застряла в снегу. Коньковая палка доходит примерно до подбородка/рта, максимум до носа.
д.
Для беговых лыж гибкость лыжи на самом деле важнее, чем длина.
Лыжники, которые избегают быстрых спусков, могут выбрать более короткую пару лыж. Сильные лыжники, которые катаются с высокой частотой вращения педалей, особенно при лазании, могут выбрать более короткие лыжи.
Она катается на лыжах с другом, который немного выше. Но этот лыжник менее удобен на лыжах в целом и не любит скорость. Эта лыжница предпочитает более короткие лыжи (171 см), с которыми легче обращаться, они не так быстро скользят на спусках, но обеспечивают большую безопасность. Опять же, жесткость ее лыж соответствует ее весу.
Это было чётко видно на повторе, траектория броска изменилась.
Это крайне травмоопасное действие — однозначная дисквалификация. Здесь же атакующий наступил на ногу защитника — можно ограничиться и двумя минутами, если игрок не получил повреждение.
06.23
06.23
06.23
06.23
06.23
06.23
06.23
..
профессиональный инженер-механик по металлу в защитном шлеме стоит, улыбается и выглядит уверенно в мастерской завода — выстрел в голову stok videoları ve detay görüntü çekimi
..
счастливые труженики мира весело улыбаются. статический снимок — выстрел в голову, видео с подробностями,
— выстрел в голову Сток Videoları ве Detay görüntü çekimi
0019 ciddi görünen yaşlı kadının yakın çekim — headshot stok videoları ve detay görüntü çekimi
Форма в цветах российского флага взбесила Нидерланды
Зачем Сотникова оговорила саму себя
Но русский талант уже удивил Америку
Главе МОК пора встать со второго стула
Чего боится?
02.2021
02.2021
02.2021
02.2021
02.2021
Возник вопрос: кто же будет представлять Россию? Список 169 спортсменов команды «Олимпийские спортсмены России» (которую не следует путать с запрещенной олимпийской сборной России) теперь…
..
..
..
В течение дня мы будем обновлять этот дайджест дополнительными результатами, фотографиями и цитатами. Рандаун НЕ является отчетом о гонке; следите за обновлениями, чтобы получить полные отчеты о гонках позже сегодня с интервью с лучшими гонщиками дня. *** Кубок IBU в Бейтостолене: спринт 7,5/10 км [ОБНОВЛЕНО] Со второй серией спринтов Кубка IBU среди мужчин и женщин в пятницу.) В спринте среди женщин…
99}»>
Поднимите корпус, оттолкнувшись от пола. Повторите 8 раз.
Речь пойдет либо о методах борьбы с ожирением, либо с жиросжигающими тренировками. Прокачка мышц пресса будет полезна в борьбе с жиром внизу живота, тогда как висцеральный жир быстро сгорает от кардио.
При этом следует отказаться от сладкого (в том числе от подслащенных напитков), быстрых углеводов и есть побольше богатых клетчаткой продуктов.
Но любой из них образуется из-за плохого питания, низкой физической активности, иногда из-за проблем со здоровьем.
Чтобы избавиться от жира на животе, вам нужно ограничить потребление калорий или потреблять только то количество калорий, которое вы можете сжечь каждый день. Для этого вам нужно постоянно контролировать потребление калорий и регулярно заниматься спортом, чтобы сжигать больше калорий. Кроме того, здоровая и сбалансированная диета может быть эффективной для быстрого сжигания жира на животе.
Быстрая прогулка даже в течение тридцати минут на свежем воздухе может помочь уменьшить жир вокруг живота. Кроме того, это также положительно влияет на ваш метаболизм и частоту сердечных сокращений. Даже бег полезен для сжигания жира. Тем более, что для этого упражнения вам не потребуется никакого оборудования. Это также помогает избавиться от жира в других частях тела.
Итак, включите музыку и начните тренировку зумбы прямо сейчас!
Так что начните ездить на велосипеде в близлежащие места. Будьте регулярны, и это упражнение может быть действительно эффективным для сокращения жира на животе.
COM | Последнее обновление: 16 апреля 2021 г., 18:32 ISTShare
Самое неприятное в брюшном жире то, что его трудно сбросить, особенно если у вас не хватает времени на спортзал из-за плотного графика. К счастью, даже 10 минут в день помогут вам прийти в форму. Вот 10 упражнений, которые работают особенно на мышцы живота и помогают сжечь лишний жир в средней области. Вы должны делать каждое из этих упражнений в течение 45 секунд, после чего следует 15-секундный период отдыха.
05Бхуджангасана или поза кобры
Ноги должны быть вместе, а носки вытянуты.