Сегодня день рождения отмечает Дженнифер Каприати — Теннис
Сегодня 36 лет исполняется одной из самых ярких американских теннисисток – Дженнифер Каприати.
Каприати начала карьеру в 1990 году. В 2001 стала первой ракеткой мира; является обладательницей 14 титулов в одиночном разряде, в том числе трех – «Большого шлема» (Australian Open – 2001, 2002, «Ролан Гаррос» – 2001).
В возрасте 16 лет стала олимпийской чемпионкой Барселоны (1992) в одиночном разряде.
Подробнее о Дженнифер Каприати можно прочитать здесь.
Материалы по теме
Главные новости
Стефанос Циципас: «В мире изобилия наш долг сделать так, чтобы никто не ложился спать голодным и не дрожал от холода» 9
Live Рим (WTA). Потапова играет с Коччаретто, Соболенко встретится с Кенин, Кудерметова вышла в 3-й круг, Блинкова выбыла 45
TopNews»> Live Рим (ATP). Шварцман сыграет с Арнальди, Сафиуллин, Вавринка, Бублик, Гарин, Гоффен вышли во 2-й круг, Маррей уступил Фоньини, Гаске выбыл 80
Чемпионка «Уимблдона» Жук о том, что увеличила грудь: «А чего тут стесняться? Мне приснилось, что я в каком-то корсете и у меня сделаны большие сиськи» 58
Вакансия SEO, трафик, семантика, аналитика, middle/senior, вакансия, соц пакет. Можете составить это объявление лучше? Присоединяйтесь к нашей команде SEO-специалистов!
Фото Медведев представил форму на «Ролан Гаррос» 22
Янник Синнер: «Теперь у меня другое мышление. Я не боюсь сказать, что могу выигрывать большие матчи» 2
Чемпионка «Уимблдона» Жук о том, что завела аккаунт на OnlyFans: «Нам с мужем просто стало интересно: давай попробуем, что будет. И я за пять дней заработала $4 500» 93
Маррей еще не определился по поводу участия в «Ролан Гаррос»: «Мы с командой договорились, что примем решение после Рима» 2
Медведев об образе злодея: «Я просто стараюсь быть собой» 7
показать больше
Новости моей команды
Выберите любимую команду
Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Фоньини о победе над Марреем в Риме: «В начале грунтового сезона я чувствовал себя хорошо, но в Эшториле получил травму. 10 дней был на костылях» 1
Гендиректор турнира в Мадриде о том, что финалисткам в паре не дали сказать речь: «Мы совершили ошибку, и она больше никогда не повторится» 5
Расскажите нам о своих предпочтениях! Пройдите опрос для любителей спорта
Видео Маррей о конфликте с трибунами в Риме: «Все потому, что Мохамед Лайани не смог правильно разглядеть отметку 👍» 4
«Интер» обыграл «Милан» в ЛЧ, Бускетс уходит из «Барсы», Венгрия отказалась от ЧЕ по фигурному катанию, «Реалу» снова интересен Мбаппе и другие новости 24
Рим (WTA). Павлюченкова, Калинская, Блинкова, Стивенс вышли во 2-й круг, Грачева, Рахимова, Свитолина выбыли 80
Турнир в Цинциннати может переехать впервые с 1899 года 6
Кириос, Фриц и Шварцман в июле сыграют на выставочном турнире UTS
Фото Джокович присутствует на матче «Милан» – «Интер» в Лиге чемпионов 33
Даниил Медведев: «В контексте грунта я всегда говорил, что мне не хватает времени на тренировки. После Майами есть три дня, а потом турнир, турнир, турнир» 2
Вавринка после выхода во второй круг в Риме: «В этом году я играю намного лучше, но мне нужно больше выигрывать» 3
TopNews»> Шамиль Тарпищев: «У российских теннисистов нет проблем с визами. Все должны сыграть на «Ролан Гаррос» 16
Финал Кубка Билли Джин Кинг пройдет в Севилье 1
Шевченко попал в сетку «Мастерса» в Риме как лаки-лузер 33
Соболенко о влиянии спортсменов на политику: «Хуже всего, что люди чего-то от нас ждут, а мы ничего не можем сделать» 28
Жабер о том, что пыталась продолжить матч в Штутгарте с травмой: «Сильно заболела икроножная мышца. Но у теннисистов всегда что-то болит, так что это нормально»
Гауфф о том, что участниц парного финала в Мадриде оставили без речи на церемонии награждения: «Нельзя просто лишать людей возможности высказаться. Нужно принимать критику» 16
Рууд о втором корте в Мадриде: «Невозможно как следует ударить по мячу, когда в полуметре от тебя стоит линейный. Чувствуешь себя как в клетке» 11
Медведев об отношении к нему в туре: «Ничего не изменилось. Друзья остались моими друзьями» 13
Арина Соболенко: «Если у тебя есть серьезная мотивация, то так легче продолжать. Когда тяжело, напоминаешь себе, зачем это делаешь»
Ига Швентек: «В Польше много раз предлагали написать книгу, но мне кажется, что я еще недостаточно прожила» 6
Ничья «Реала» и «Ман Сити», 500+ млн евро для Месси в Саудовской Аравии, 850 тысяч Fan ID, 5 млн премиальных игрокам «Зенита», «Россия 25» победила Беларусь и другие новости 20
TopNews»> Жабер о том, что участницам парного финала в Мадриде не дали возможности сказать речь: «Надеюсь, это какое-то недоразумение. К нам нужно относиться правильно» 3
Медведев о жалобах на размер корта: «Каждый раз, когда у меня недостаточно места на приеме, я расстраиваюсь, потому что не могу показать свой лучший теннис» 32
Каспер Рууд: «Я знал, что этот год станет для меня большим испытанием. Главная цель на 2023-й – сохранить место в топ-10» 14
показать больше
Архив новостей
Новости от пользователей
показать больше
Все пользовательские новости
РИА Новости — события в Москве, России и мире сегодня: темы дня, фото, видео, инфографика, радио
Регистрация пройдена успешно! Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Политика
В мире
Экономика
Общество
Происшествия
Армия
Наука
Спорт
Культура
Религия
Туризм
Специальная военная операция на Украине
В Мелитополе совершили покушение на председателя суда Запорожской области
Популярное
Вашингтон в ярости: Киев срывает контрнаступление
Виктория Никифорова
Денонсация ДОВСЕ: Россия забила последний гвоздь в гроб отношений с НАТО
Кирилл Стрельников
На грани катастрофы: судьбы страны решит армия
Петр Акопов
Специальный репортаж
Аналитика
Фото
Видео
Инфографика
Тесты
Опросы
Подкасты
Специальная военная операция на Украине
«Решающая битва будет здесь». Что начинается в Запорожской области
Незавидный конец. В США «похоронили» Трампа
Хорошие новости
Рекомендуемое
Туризм
В Грузию — без пересадок. Когда появятся прямые рейсы и туры в Тбилиси
Ирина Апексимова: я не боюсь признаваться себе, если не получается
Культура
Как отличить настоящую икону от подделки: внимание к деталям
Специальная военная операция на Украине
«Это что-то, это не передать»: ракета попала в жилой дом в ЛНР10
«Столица — на расстоянии залпа». Что затеяли США против России
Религия
«Граждан заманивают в капкан». Киев решил пойти по другому пути
Культура
Лирика СВО: включат ли Z-поэтов в школьную программу
Туризм
Настоящая Арктика: где на Таймыре увидеть НЛО и покататься на олене
Страна выученных уроков: Грузия получила «безвиз»
Давид Нармания
Запад добился своего: соседи России приехали в Москву на 9 Мая
Кирилл Стрельников
Чемодан, аэропорт, Домодедово: релокантов выдавливают на родину
Ирина Алкснис
Экс-министр спорта обвинил МОК в безволии
Хоккей
Некоторые иностранцы из КХЛ финансово помогают СВО, заявил президент ЦСКА
Футбол
Футболист «Локомотива» Баринов женился
Футбол
Солигорский «Шахтер» лишили титула чемпиона Белоруссии за договорные матчи
Хоккей
Федоров заявил, что проигнорирует чемпионат мира хоккею без России
Вход на сайт
Почта
Пароль
Восстановить пароль
Зарегистрироваться
Срок действия ссылки истек
Назад
Регистрация на сайте
Почта
Пароль
Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня», расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.
Войти с логином и паролем
Ваши данные
Восстановление пароля
Почта
Назад
Восстановление пароля
Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес
Восстановление пароля
Новый пароль
Подтвердите пароль
Написать автору
Тема
Сообщение
Почта
ФИО
Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Задать вопрос
Ваше имя
Ваш город
Ваш E-mail
Ваше сообщение
Сообщение отправлено!
Спасибо!
Произошла ошибка!
Попробуйте еще раз!
Обратная связь
Чем помочь?
Если ни один из вариантов не подходит, нажмите здесь для связи с нами
Обратная связь
Чтобы воспользоваться формой обратной связи, Вы должны войти на сайт.
Разблокировать аккаунт
Вы были заблокированы за нарушение правил комментирования материалов
Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.
Назад
Разблокировать аккаунт
Имя в чате
Дата сообщения
Время отправки сообщения
Блокировался ваш аккаунт ранее?
ДаНет
Сколько раз?
Удалили мое сообщение
Ваше сообщение было удалено за нарушение правил комментирования материалов
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.
Назад
Удалили мое сообщение
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Ваше сообщение
Перетащите, или выберите скриншот
Связаться с нами
Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:
Ссылка на материал
Опишите проблему
Перетащите, или выберите скриншот
Связаться с нами
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Ваше сообщение
Перетащите, или выберите скриншот
Приглашение
Прими участие в опросе и расскажи о себе. Заполнение анкеты не более 1 минуты.
Форма обратной связи
Муж.Жен.
Возраст
18-2425-3031-3940-4950+
Укажите контакт по которому лучше связаться с вами и пригласить на интервью.
ПочтаТелефон
Почта
Телефон
Даю согласие на обработку персональных данных согласно политике конфиденциальности
Назад
Заявка отправлена!
Спасибо!
Показать
Дженнифер Каприати | Биография, титулы и факты
Каприати, Дженнифер
Смотреть все медиа
Дата рождения:
29 марта 1976 г. (47 лет) Нью-Йорк Нью-Йорк
Награды и награды:
Открытый чемпионат Франции Открытый чемпионат Австралии Международный зал теннисной славы (2012 г.)
Просмотреть весь связанный контент →
Дженнифер Каприати , полностью Дженнифер Мария Каприати , (род. 29 марта 1976, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США), американская теннисистка, впервые добившаяся успеха как вундеркинд. Позже ее игра пострадала из-за различных личных проблем, но она вернулась, выиграв Открытый чемпионат Австралии (2001 и 2002) и Открытый чемпионат Франции (2001).
Каприати родилась в Нью-Йорке и жила в Испании до четырех лет, когда ее семья переехала во Флориду, чтобы она могла продолжить карьеру в теннисе. Она быстро привлекла к себе внимание своим врожденным талантом и жизнерадостным характером. К тому времени, когда она стала профессионалом в 19К 90 годам она заработала более 6 миллионов долларов на рекламе. В течение своего первого года в туре Женской теннисной ассоциации (WTA) Каприати установила ряд рекордов, в том числе стала самым молодым игроком, вышедшим в полуфинал турнира Большого шлема (Открытый чемпионат Франции) и выигравшим матч на Уимблдоне. В конце 1990 года она выиграла свой первый профессиональный титул, Открытый чемпионат Пуэрто-Рико, и закончила год, войдя в десятку лучших игроков WTA, став самым молодым игроком, которому когда-либо это удавалось. Мощными ударами и невероятной последовательностью Каприати продолжал впечатлять в 1991, дойдя до полуфинала Уимблдона и Открытого чемпионата США. В 1992 году она победила Штеффи Граф и завоевала золотую медаль на летних Олимпийских играх в Барселоне.
Викторина «Британника»
Спортивная викторина
Однако давление профессиональной игры и развод ее родителей начали сказываться на Каприати. После неожиданного поражения в первом раунде Открытого чемпионата США в 1993 году она взяла перерыв в туре. Однако ее проблемы продолжались, поскольку она была арестована за кражу в магазине, а затем за хранение марихуаны; ни в том, ни в другом случае она не была осуждена. Хотя она вернулась в турне в 19В 94 года ей не хватало приверженности, она была не в форме и столкнулась с пристальным вниманием СМИ. Играя хорошо только время от времени, Каприати удалось выиграть всего один матч на турнире Большого шлема между 1994 и 1998 годами. мира, а в следующем году — с отцом в качестве тренера — Каприати поднялась в рейтинге на 14-е место. На Открытом чемпионате Австралии по теннису 2001 года в своем первом финале Большого шлема она огорчила Мартину Хингис, занявшую первое место, 6–4, 6–3. . Благодаря этой победе Каприати впервые за семь лет вошел в десятку лучших. Ее возвращение продолжилось на Открытом чемпионате Франции. За два очка до поражения она собралась, чтобы победить Ким Клиджстерс в триллере из трех сетов (1–6, 6–4, 12–10) и завоевать титул. Однако ее заявка на турнир Большого шлема (выиграв все четыре крупных турнира за год) закончилась поражением в полуфинале на Уимблдоне. Каприати успешно защитила свой титул на Открытом чемпионате Австралии по теннису в 2002 году, одержав драматическую победу над Хингис, но серия травм запястья и плеча отодвинула ее на второй план после сезона 2004 года, и, несмотря на многочисленные операции, она не смогла вернуться в теннис. профессиональная игра. В 2012 году Каприати был включен в Международный зал теннисной славы.
Эми Тикканен
Дженнифер Каприати стала профессионалом в 13 лет, у нее была собственная видеоигра до депрессии и проблем с наркотиками, но в итоге она выиграла три турнира Большого шлема, включая два Открытых чемпионата Австралии по теннису
список.
Стать профессионалом в любом виде спорта в 13 лет — выдающееся достижение, но ее история служит предостережением о том, что слишком рано становится слишком рано.
5
Каприати был профессионалом в возрасте всего 13 летКредит: Getty
На этом пути было много взлетов, включая три титула Большого шлема и золотую олимпийскую медаль, но также и много падений.
Каприати готовили к успеху с раннего возраста, когда ее отец играл с ней в мяч, когда ей было всего три года, и начала брать уроки в пятилетнем возрасте во Флориде с Джимми Эвертом, отцом легенды тенниса Криса Эверта.
Ее таланты были очевидны, и она поступила в знаменитую Международную теннисную академию Рика Макки во Флориде, где сестры Уильямс и Энди Роддик проводили время под его опекой.
Правила WTA означали, что она не могла стать профессионалом до своего 14-летия, но у нее уже был контракт на миллион долларов с Диадорой.
Она даже дошла до финала этого турнира в Бока-Ратон в 1990 году и привела к известному появлению на обложке Sports Illustrated со словами: «А ей всего 13!»
Всего несколько месяцев спустя она вышла в полуфинал Открытого чемпионата Франции по теннису, а в следующем году вышла в финальную четверку как на Уимблдоне, так и на своем домашнем турнире Большого шлема на Открытом чемпионате США.
5
Каприати был арестован в 1994 году, и эта история просочилась в прессуПредоставлено: Rex Features Чендлер во время драки Ultimate Fighter
Боксер, медицинские расходы которого покрывал Мэнни Пакьяо, скончался от травм в больнице
Next Reading коэффициенты менеджера: босс Уотфорда Крис Уайлдер становится фаворитом на работу королевской семьи
Самый большой успех в ее молодой карьере пришелся на Олимпийские игры 1992 года, когда она выиграла золотую медаль, когда ей было всего 16 лет. Slam’ всех четырех крупных турниров и Олимпийских игр в том же году.
У подростка также была названа в честь нее видеоигра для Sega Genesis в 1992 году под названием Jennifer Capriati Tennis.
К 1993 году начались признаки выгорания, которые закончились тем, что в том же году она покинула тур WTA, чтобы закончить среднюю школу.
Полиция Тампы предъявила ей обвинение в краже дешевого кольца, и эта история просочилась в СМИ.
5
У Каприати даже была видеоигра, названная в ее честь. поступил на программу консультирования по вопросам наркомании.
Каприати дала интервью New York Times, в котором рассказала о своей депрессии и проблемах с психическим здоровьем.
«Я действительно была недовольна собой, своим теннисом, своей жизнью, своими родителями, моими тренерами, моими друзьями», — сказала она. «Когда я посмотрел в свое зеркало, я действительно увидел это искаженное изображение: я был таким уродливым и толстым, что просто хотел убить себя, правда».
В конце концов она вернулась в теннис в 1996 году, но прошло некоторое время, прежде чем она вернулась к своим лучшим качествам.
В 2001 году, почти через 11 лет после прорыва в подростковом возрасте, она выиграла свой первый титул Большого шлема на Открытом чемпионате Австралии.
Несколько месяцев спустя она подтвердила это, выиграв Открытый чемпионат Франции и в том же году став первой ракеткой мира.
Каприати добилась замечательных результатов на турнирах Большого шлема, достигнув полуфинала на Уимблдоне и Открытом чемпионате США, прежде чем защитить свой титул на Открытом чемпионате Австралии.
Многие болельщики интересуются, что такое автобус в футболе. Отвечаем: это тактика в футболе и других командных спортивных…
Читать далее
09 августа 2019
Что такое результативная ничья в футболе
Тема:
Футбольный справочник
Просмотров: 1123
Ответов: 1
Аноним
В ставках и прогнозах можно встретить такой термин, как результативная ничья. Это ничья, при которой каждая из команд забивает хотя бы…
Читать далее
09 августа 2019
Что такое скидка в футболе
Тема:
Футбольный справочник
Просмотров: 2247
Ответов: 1
Аноним
Скидка – это футбольный термин, означающий короткую передачу мяча под удар. Строго говоря, правильнее говорить не «скидка», а «сброс»:…
Читать далее
23 августа 2019
Что такое тотальный футбол
Тема:
Футбольный справочник
Просмотров: 1103
Ответов: 1
Аноним
Тотальным футболом называют тактическую схему, когда футболист продвигается по полю и заменяет других спортсменов. Это позволяет…
Читать далее
10 января 2021
Расскажите, как правильно провести разбор и анализ футбольного матча?
Тема:
Футбольный справочник
Просмотров: 1752
Ответов: 1
Molly Alisson
Главные моменты при проведении качественного анализа футбольных игр
На что следует обращать внимание, чтобы анализ игры был. ..
Читать далее
22 июня 2021
Как делать финты в футболе?
Тема:
Футбольный справочник
Просмотров: 2092
Ответов: 1
Molly Alisson
Перед тем, как осваивать футбольные финты, необходимо обучиться азам футбола. Финтами называют сложные, быстрые маневры с мячом или…
Читать далее
Топ-5 букмекеров
БК Леон 5/5
БК Пари 5/5
Мелбет 5/5
Винлайн 5/5
Лига Ставок 5/5
Прямой эфир
Live
Прогноз / Лига Чемпионов
ТМ 3: 1. 71
Манчестер Сити
Интер
Иван Беленцов
В предстоящую среду в Стамбуле на стадионе «Ататюрк» состоится финальный…
55 минут назад
Прогноз / Лига конференций УЕФА
Ф2 (0): 1.85
Фиорентина
Вест Хэм
Иван Беленцов
В предстоящую среду в Праге на стадионе «Фортуна Арена» состоится финальный…
1 час назад
Прогноз / Лига Европы
Ф1 (0): 1.92
Севилья
Рома
Иван Беленцов
В предстоящую среду в Будапеште на стадионе «Пушкаш-Арена» состоится финальный. ..
1 час назад
Прогноз / Ролан Гаррос (Женщины)
П1: 1.9
Элина Свитолина
Мартина Тревизан
soundix88
Элина Свитолина
Свитолина максимальна быстро вернулась в игровой ритм, хотя…
11 часов назад
Получи 130$ от 1xBet по промокоду!
Бонус
Бонус 100% до 130$
Промокод
Прогноз / Ролан Гаррос (Женщины)
П2: 1.87
Анетт Контавейт
Бернарда Пера
soundix88
Анетт Контавейт
Эстонская спортсменка очень сильно сдала после того, как…
11 часов назад
Прогноз / Ролан Гаррос (Женщины)
ТМ 19: 1. 74
Вероника Кудерметова
Анна Каролина Шмидлова
soundix88
Вероника Кудерметова
Кудерметова отлично смотрится по этому году и видно, что…
11 часов назад
Отзыв / Александр
Это самая дерьмовая платформа! Здесь что-то выиграть не реально! Таких ЖУЛИКОВ…
Отзыв / predpady
Был у меня товарищ знакомый, который вилки с валуями любил. Насмотрелся я на…
Запомнить меня
забыли пароль?
Посещая сайт, Вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Ответить
Почему скамейку запасных называют банкой? Объясняем вместе с Дмитрием Губерниевым — Аналитика Глебчика — Блоги
Аналитика Глебчика
Блог
Все из-за морского сленга.
«Какая банка!» и «Сидеть на банке» – два популярных выражения, которые каждый использовал в речи. С банкой в значении «гол» все относительно очевидно – вы точно играли банкой в футбол или хоккей. Это подтверждает и кандидат филологических наук, автор телеграм-канала «Садись, два» Ляйсан Замалетдинова.
«У «банки» как у стеклянного или жестяного сосуда славянские корни, – считает Ляйсан. – Оно родственно слову «баня», которое восходит аж к латинскому balneum (ванна). И бытовая версия, что так говорят, потому что банки из-под консервов использовались в качестве мяча или шайбы, вполне жизнеспособна».
А вот фраза «сидеть на банке» не очень логична. Точнее, здесь вообще нет логики – дело в заимствовании.
«Это слово пришло к нам из немецкого или голландского, вероятно, во времена Петра I. Оно означает либо песчаную отмель, на которую садятся суда, либо скамейку для гребцов или пассажиров на лодке. Это второе значение в немецком языке появилось под влиянием итальянского banco (лавка, скамья)», – говорит Ляйсан Замалетдинова.
История итальянского banco такая: в средневековье существовала профессия менялы – обычно это были ювелиры, которые разбирались в монетах и держали при себе запасы. В Генуе их называли банкирами – от того самого banco. Потому что менялы решали вопросы за скамьями на городской площади.
Через купцов слово «банка» в значении «скамейка» дошло до русского языка и закрепилось в морском сленге. У нас скамьи для гребцов в шлюпках, лодках и других мелких суднах – тоже банки. В академической гребле это вообще устоявшийся термин: там банками называются подвижные сиденья.
Мы уточнили этот момент у Дмитрия Губерниева – мастера спорта по академической гребле.
«Безусловно, в гребле есть подвижное сиденье – банка. И сколько я сиживал на ней, столько даже Габулов в сборной России ее не протирал. У меня тысячи часов на банке, для меня это абсолютно святое! Только в гребле банку не протирают, в гребле на банке сидят и работают. И она очень неудобная – все впивается, все в одном положении, пятая точка испытывает некоторые трудности.
А в футболе банка отличная. Особенно когда ты сидишь и ни черта не выходишь – из серии «игры реже, деньги те же». В футболе банка более денежная, но в гребле она намного благодарнее. Если ты хороший гребец и любишь лодку с банкой, то ты вписан мировыми буквами в историю. Я никогда не проводил параллели между эти двумя банками, но мне будет приятно, если в футбол это понятие пришло из гребли. Хотя с другой стороны – в футболе на лавке сидят не такие трудолюбивые спортсмены, как гребцы».
Почему лавку где-то называют банкой, понятно – это влияние иностранных языков. Как банка в этом значении добралась до русского языка, тоже понятно – по морскому сообщению.
Но почему Габулов сидит на банке, а бабушки у подъезда – на лавке?
«Этимологически и банк, и банка, и даже банкет – это все родственники, – объясняет Ляйсан. – Что же касается лавки, то это слово славянского происхождения и намного более старое. Поэтому судачащим бабушкам (как явлению более древнему) отводится именно лавка, а не банка».
Кстати, совсем недавно на стадионе «Виктории Плзень» вот так брендировали скамейки запасных, а выражение «сидеть на банке» еще никогда не было таким точным.
У соперника ЦСКА не обычная скамейка запасных, а пивная банка
Фото: Gettyimages.ru/Michael Regan, Andreas Rentz/Bongarts, Jack Thomas; twitter.com/fcviktorkaplzen
Алек Банк — 2022 — Футбол
Био
Связанный
Статистика
Исторический
Биография
2022
Фил Стил Предсезонная первая команда All-Ivy League. .. Bluebloods Preseason All-Ivy League… CSC Academic All-District… Фил Стил Четвертая команда All-Ivy League… Играл во всех 10 игры второй сезон подряд… Заблокировано из-за стремительного чемпиона Лиги плюща Эйдана Борге… Заработал место в Обществе чести NFF Хэмпшира.
2021
Фил Стил Четвертая команда All-Ivy League… Сыграл в 10 играх, руководя вторым по результативности нападением в Лиге плюща.
2020
Не участвовал в соревнованиях из-за отмены сезона Лигой плюща.
2019
Сыграл в две игры.
До Гарварда
Трехлетний победитель и двухлетний игрок в стартовом составе Tesoro… Двукратный капитан команды Tesoro с 2017 по 2018 гг. Ученый-спортсмен Национального футбольного фонда округа Ориндж, 2018 г.… Четырехлетний член Почетного списка директора Tesoro… Двукратный обладатель награды «Дух Титана»… Обладатель Факела передового опыта 2018 г.
Статистика
Сезон:
Статистика сезона
Статистика сезона
Нет статистики за этот сезон.
Статистика карьеры
Для этого игрока нет доступных статистических данных.
Историческая информация об игроке
2019Первый год
ПР
6 футов 5 дюймов
260 фунтов
2020Второкурсник
ПР
6 футов 5 дюймов
260 фунтов
2021Второкурсник
ПР
6 футов 5 дюймов
285 фунтов
2022Старший
ПР
6 футов 5 дюймов
285 фунтов
Ям Бэнкс — Футбол — Университет легкой атлетики Южной Алабамы
Перейти к основному содержанию
Перейти к основному содержанию
#НАШ ГОРОД
Био
Статистика
Исторический
Биография
На третьем курсе второкурсника (2022): Назван в первой команде All-Sun Belt в качестве защитника . .. Назван почетным упоминанием All-American Филом Стилом … Также был выбран второй командой PFF и третьей командой. от CFN в обороне … Завершил сезон шестью перехватами команды, в том числе одним против Western Kentucky на R + L Carriers New Orleans Bowl, чтобы завершить сезон … Зафиксировано 50 полных отборов, в том числе 35 сольных остановок, с шесть отборов на проигрыш и один мешок … Закончил год с 11 срывами передач, пятью спешками квотербека и одним восстановлением нащупывания … Зафиксировано пять или более отборов пять раз, в том числе семь против Old Dominion … Также записано шесть отборов против Троя.
Как первокурсник второго курса (2021): Начал все 12 соревнований на позиции «Хаски» … Записал 49 отборов мяча, в том числе 4½ за потерю 10 ярдов с передачей на мешке … Также форсировал два нащупывания, восстановил еще один и прервал два паса … Возглавил «Ягуарс» после шести лучших в карьере побед в Боулинг-Грин … Сравнялся с этим результатом в трех октябрьских матчах подряд против штата Техас, Южной Джорджии и ULM. .. Закончил парой отборов за линией схватки как против Bobcats, так и в победе над Eagles … Ему засчитали пять остановок в каждой из двух последних игр года против Теннесси и Прибрежная Каролина, с одним из них мешок, чтобы справиться с восстановлением нащупывания в последнем матче … Сделал четыре отбора мяча в открытии сезона поражением от Южного Миссисипи, став первым защитником Jag, который форсировал два нащупывания в игре после того, как Джереми Ривз сделал это в Сентябрь 2017 … Также было четыре остановки в победе над Alcorn State.
На первом курсе (сезон Covid 2020): Появился в семи играх своего первого сезона на студенческом уровне … Ему приписывают пару сольных отборов, по одному в каждом из двух последних домашних матчей команды против Джорджии. Государство и Троя.
Высшие достижения: Получил три звезды от 247Sports.com и две звезды от Rivals.com … Также считается одним из 65 лучших новобранцев штата по версии 247Sports.com … Играл и в футбол, и в бейсбол в Риджленд Хай . .. Будучи старшим, он сделал 52 отбора мяча, четыре перехвата, которые он вернул в общей сложности на 302 ярда и три тачдауна, и 10 других передач, разбитых, чтобы помочь Титанам выйти со счетом 8–4 после квалификации в плей-офф штата 5A. … Также поймал 37 передач на 788 ярдов и три гола в нападении … Ему приписывают лучшие в сезоне девять остановок в постсезонном матче RHS с Lake Cormorant High … Записал восемь сольных отборов против Pearl HS, финишировав с шестью против Neshoba Central High … Сделал пять остановок в победах над Cleveland Central HS, Callaway High и Provine High с двумя защищенными передачами в первом из этих соревнований … Прервал рекорд сезона тремя передачами и добавил четыре самостоятельных отбора мяча в победа над Forest Hill HS … Вернул два перехвата на 206 ярдов и сделал три остановки в первой победе над Ocean Springs High … Сделал один пас и разбил два других, а также сделал подкат за поражение в победе над Виксбургом. HS … Имел перехват и пас, защищенный в поражении от Кантон Хай, а также прервал пару пасов против Холмс Каунти Сентрал.
Личный: Полное имя: Ямарус Кеньон Бэнкс-младший… Родился 19 марта 2002 года в Джексоне, штат Миссисипи… Сын Ямаруса Бэнкса-старшего и Шамекии Поттс… Любимый фильм — «Теперь ты See Me”… Любимая книга – “Bud, Not Buddy”… Любимые команды – Baltimore Ravens, Boston Red Sox и Los Angeles Lakers… Любимые спортсмены – Леброн Джеймс, Дэвид Ортис, Джален Рэмси и Рэй Льюис. .. Любимые музыкальные исполнители: NBA YoungBoy, Lil Baby и Rod Wave … Любит мексиканскую кухню, Hibachi Express и Zaxby’s … Любит играть в игры, проводить время с друзьями и есть в свободное время … Занимается спортом менеджмент и рекреационные исследования.
Фигуристка Юлия Липницкая — биография, личная жизнь, фото? Vovet.ru
биография олимпиада личная жизнь фигуристка фигурное катание юлия липницкая
Только в сентябре: получи кредитку по акции с бонусом 2000р. и годом без % Получить карту
Фигуристка Юлия Липницкая, чемпионка Олимпиады в Сочи 2014 года в командных соревнованиях — чем она известна?
Похвалить 0
Пожаловаться
1 ответ
Начало биографии.
Юлия Липницкая родилась 5 июня 1988 года в городе Екатеринбурге, где и жила до 12 лет. Сейчас девушке 18 лет, её рост 158 см и вес 42 кг.
Впервые Юля встала на коньки и начала заниматься в детской спортивной школе «Локомотив» с четырёхлетнего возраста. Елена Левковец, первый тренер Юли Липницкой, вскоре заметила у девочки хорошие данные для будущей спортсменки, которые отличали её от других участниц соревнований.
Для дальнейших занятий у опытных тренеров мама с Юлей переезжают в Москву. Большую часть своего времени девочка отдавала тренировкам у Этери Тутберидзе, находясь на домашнем обучении по школьной программе. Занятия у лучших тренеров плюс природные данные и значительные успехи в различных выступлениях: всё это обеспечило Юле Липницкой будущий успех. Везде она путешествует с мамой, самым близким другом.
Начало спортивных побед
Сначала в первенстве страны среди юниоров в 2009 — 2010 году Юля занимает пятое место, а затем среди взрослых на чемпионате России занимает четвёртое место. Звание чемпионки ей приносит победа на чемпионате Гран-при среди юниоров в Польше в 2011- 2012 году, затем триумф в Италии, в Квебеке.
В 2012 году серебряная медаль за первое место в произвольной программе и третье место в короткой программе на первенство страны, а также первое место среди юниоров. На всех международных соревнованиях юная спортсменка занимает только первые места: Финляндия, Китай, Франция, выполняя задания повышенной сложности с максимальными возможностями. После полученной травмы она на некоторое время выбывает из соревнований, но затем снова высокие результаты и призовые места в Милане.
Олимпиада в Сочи
Участие в Олимпийской сборной было показателем высокого уровня юной спортсменки на мировом уровне. Юлия самая молодая участница Зимних Олимпийских игр с 1936 года, набирает самое высокое количество баллов, приносит золото за участие в командном турнире и пятое место за индивидуальное выступление
Послеолимпийская усталость дала о себе знать некоторым снижением успехов: девятое место в чемпионате России и пятое в Гран-при.
В 2015 году Юля едет на иренировки в США вместе с тренером Тутберидзе и её партнёром Адьяном Питкеевым.
Сейчас Юлия Липицкая уже повзрослела, живёт одна в Сочи, её более занимают вечные вопросы молодости, чем спорт. Из-за проблем со здоровьем вследствие многочисленных травм, полученных ранее, Юля не может участвовать в соревнованиях, хотя продолжает поддерживать себя в спортивном состоянии. Она занимается восстановлением своего здоровья, живёт в скромном гостиничном номере.
Фигуристка Евгения Тарасова, какая биография, личная жизнь, Инстаграм
Чем известна Алина Кабаева? Биография, личная жизнь, фото
Похвалить 9
Пожаловаться
Дать ответ и заработать:
Cимволов:
биография, личная жизнь, фото и видео
Юлия Вячеславовна Липницкая (5 июня 1998) – всемирно известная российская фигуристка, выступающая в женском одиночном катании. За весь период своей спортивной карьеры не раз удостаивалась званий и выигрывала медали на соревнованиях. В частности, является Чемпионкой Европы 2014, Серебряным призером чемпионата мира 2014 и Серебряным призёром Чемпионата России 2012.
Липницкую считают самой молодой и успешной фигуристкой современности, так как свою первую награду она получила еще в 15 лет. На данный момент находится на 16-м месте в рейтинге Международного союза конькобежцев.
Детство
Юлия Вячеславовна родилась 5 июня в Екатеринбурге в малообеспеченной семье. Её мать работала продавщицей и получала невероятно мало, поэтому все надежды были на мужа – главу семьи. Но, когда маленькой Юле исполнился всего годик, мужчина отправился служить, откуда так и не вернулся. Долгое время мать Юли – Даниела Липницкая – искала супруга и старалась выяснить хоть какие-то сведения о нем, но всё было тщетно. В итоге она вынуждена была устроиться еще на две работы, чтобы хоть как-то растить дочку.
Талант маленькой Юли стал проявляться в раннем детсдетстве. Она очень любила смотреть по телевизору мероприятия и соревнования, где выступали фигуристы. Однажды она даже отправилась самостоятельно на каток, который находился на другом конце города, не спросив разрешения у матери. Та, конечно, наказала дочку за столь необдуманный поступок, но взяла на заметку увлечение Липницкой спортом. Незадолго после этого она подыскала квартиру неподалеку от спортивного стадиона, где обучали катанию на коньках. Радости девочки не было предела.
Юность
Как только Юлия получила возможность каждый день ходить на каток, она сразу же начала осваивать новый вид спорта и оттачивать свои навыки. Первоначально за обучение юной и очень гибкой девушки взялись Марина Войцеховская и Елена Левковец, которые и стали первыми тренерами Липницкой. Именно они, по признанию самой девушки, привили ей ту любовь и страсть к фигурному катанию, которую в дальнейшей карьере не раз отмечали как коллеги по катку, так и другие тренеры.
Вплоть до весны 2009 года Юля Липницкая тренируется в родном городе, осваивая всё новые и новые техники фигурного катания. Но в марте 2009-го Войцеховскую вместе с коллегой переводят в Москву, и сотрудничество их с Липницкой заканчивается, так как девушка не может переехать в столицу без матери. Но та, понимая, что не хочет являться препятствием на пути успеха своей дочери, на накопленные деньги покупает билеты, присматривает жилье в Москве, и уже через месяц семья переезжает.
Спортивная карьера и успехи
Попав в новый коллектив, Юлия Липницкая сразу же заручается поддержкой Игоря Пашкевича и Этери Тутберидзе, которые становятся её новыми тренерами. Вместе с ними девушка доводит все тройные прыжки практически до идеального состояния (единственной проблемой остается риттбергер, при выполнении которого Юля часто падает, не рассчитав частоты вращения). Однако это не мешает ей осенью того же года выступать на первенстве России среди юниоров, где конькобежка становится пятой в списке.
С 2011 года начинается стремительный подъем спортивной карьеры Липницкой. Сначала она проходит отборочный этап и допускается к международным соревнованиям по фигурному катанию (по признанию Юли, это было первым серьезным достижением в её карьере). Она дебютирует в Польше, где выигрывает состязания, затем следуют соревнования в Италии и Квебеке (и снова победа Липницкой!).
В 2012 году Юлия участвует в юниорском первенстве России, где становится обладательницей серебряной медали в одиночном катании и даёт возможность своей стране заработать еще больше очков в командной игре. В этом же году Липницкая обходит на 9 баллов Полину Шелепень и на 15,2 балла Грейси Голд в Чемпионате мира среди юниоров. В целом период 2011-2012 годов становится наиболее плодотворным в спортивной карьере девушки.
За 2013-2015 года Юлия Липницкая не раз участвовала в международных соревнованиях по фигурному катанию. Она получала золото в играх в Финляндии, Китае и Германии, обходила с большим отрывом олимпийских и мировых чемпионок, в частности – Аделину Сотникову и Каролину Костнер, причем с большим отрывом по количеству баллов. С этой же замечательной фигуристкой связан и так называемый «возрастной рекорд» в одиночном фигурном катании. До Липницкой абсолютной рекордсменкой считалась американка Тара Липински, которая победила на чемпионате и выиграла свою первую медаль в 16 лет. Юлия же после игр в Японии превзошла свою конкурентку, ведь на момент получения золотой медали девушке было 15 лет и 255 дней.
Похожие истории успеха
Биография Ирины Слуцкой
Биография Александры Трусовой
Юлия Дорофеева — колорист, которому доверяют знаменитости
Биография Этери Тутберидзе
Падение Юлии Липницкой в короткой программе Олимпиады [GIF]
Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск».
Логотип InsiderСлово «Инсайдер».
Рынки США Загрузка…
ЧАС М С
В новостях
Значок шеврона указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие варианты навигации. ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА
900:02 Российская фигуристка Юлия Липницкая потерпела шокирующее падение при выполнении тройного флипа в короткой программе на Олимпиаде в среду.
15-летний юноша стал звездой Олимпийских игр благодаря безупречному выступлению в командном зачете на прошлой неделе.
В короткой программе в личном зачете все снова шло своим чередом. Но падение во время ее последнего прыжка разрушило то, что было фантастической рутиной.
«Это была просто техническая ошибка. Она подошла слишком близко к бортам. Не было никакого давления», — сказал после падения ее тренер корреспонденту Chicago Tribune Филипу Хершу.
Теперь она почти на девять очков отстает от лидера, Юны Ким из Южной Кореи, и золотая медаль — это далеко не все.
Душераздирающий (через BBC):
BBC
Мэтью Стокман / Getty Images
Она была опустошена во время поцелуев и слез:
Мэтью Стокман / Getty Images
Но у нее еще есть шанс завоевать медаль с идеальной произвольной программой в четверг:
Мэтью Стокман / Getty Images
Подпишитесь на уведомления от Insider! Будьте в курсе того, что вы хотите знать.
Подписаться на push-уведомления
Читать далее
LoadingЧто-то загружается.
Спасибо за регистрацию!
Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.
Юлия Липницкая Фигурное катание Олимпийские игры
Юлия Липницкая — биография, возраст, вики, факты и семья
О Юлии Липницкой
[✎]
According to numerology, Yulia Lipnitskaya’s Life Path Number is 11. She is a celebrity figure skater. {0} The parents of Yulia Lipnitskaya are Slava Vyacheslav, Daniela Lipnitskaya. Her height is 1.60 m (5 ft 3 in).»> Юлия Липницкая родилась 5 июня 1998 года (24 года) в Екатеринбурге, Россия . Число жизненного пути Юлии Липницкой по нумерологии — 11. Она знаменитая фигуристка. Российская фигуристка, участвовавшая в зимних Олимпийских играх 2014 года в своей родной стране, стала одним из самых молодых золотых медалистов в истории олимпийского фигурного катания. Родители Юлии Липницкой — Слава Вячеслав, Даниэла Липницкая. Ее рост составляет 1,60 м (5 футов 3 дюйма). Подробнее о Юлии Липницкой можно узнать здесь. В этой статье будут уточнены возраст Юлии Липницкой, рост, муж, ребенок, женат, дочь, состояние и другая информация.
Юлия Липницкая FAQ
[✎]
Юлия Липницкая Возраст
[✎]
Юлия Липницкая Рост
900 54 [✎]
Юлия Липницкая Муж
[✎]
Юлия Липницкая Ребенок
[✎]
Юлия Липницкая Замужем
[✎]
Юлия Липницкая Дочь
[✎]
Юлия Липницкая Состояние
Юлия Липницкая
Александра Трусова
фигуристка
Камила Валиева
фигуристка
Евгения Медведева
фигуристка
Юлия Липницкая
фигуристка
Реклама
Семья, супруг, свидания и отношения Юлии Липницкой
[✎]
«> Первые десять лет своей жизни она провела в городе Екатеринбурге, Россия.
Юлия Липницкая До славы
[✎]
06.05.1998 родилась Юлия Липницкая. Это указывает на то, что Она находится на жизненном пути 11. Ее личное число года в 2023 году — 9. Она начала тренироваться как фигуристка, когда ей было всего четыре года.
Нумерология Юлии Липницкой
[✎]
Те, у кого число жизненного пути 11, такие как Юлия Липницкая, одарены многими талантами. Значение числа жизненного пути 11 заключается в том, что у таких людей есть потенциал для достижения великих целей и изменения мира. Они часто творческие, интуитивные и обладают сильным чувством интуиции.
Реклама
Персональный год Юлии Липницкой в нумерологии
[✎]
Этот год — 9-й личный год Юлии Липницкой. Число 9 — это пик перемен, потому что это время закрытия старого цикла и открытия нового цикла. В этом году будет много нового. У Юлии Липницкой могут быть такие шансы, как переезд, смена работы, разрыв старых отношений, зарождение новых отношений…
Успех Юлии Липницкой
[✎]
«> Она приняла участие в чемпионате Европы по фигурному катанию 2014 года в Будапеште, став самой молодой чемпионкой в женском одиночном катании в истории этого мероприятия.
Связан с
[✎]
Она и Татьяна Волосожар входили в состав сборной России по фигурному катанию, завоевавшей золото на Олимпийских играх 2014 года. Ее знакомыми также были Натан Чен, Евгения Медведева, Ханна Миллер и Шома Уно.
Татьяна Волосожар
фигуристка
Юлия Липницкая Состояние
[✎]
Информация о ее собственном капитале в 2023 году как можно скорее обновляется infofamouspeople.com. Вы также можете нажать «Изменить», чтобы сообщить нам, каков собственный капитал Юлии Липницкой.
Юлия Липницкая Рост Вес
[✎]
В возрасте 24 лет, Юлия Липницкая рост 1,60 м (5 футов 3 дюйма) .
Сан-Хосе — Анахайм: история встреч, cтатистика встреч во всех турнирах
Регистрация пройдена успешно! Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Главное
РПЛ
Лига Чемпионов
Лига Европы
АПЛ
Примера
Серия А
Бундеслига
Лига 1
КХЛ
НХЛ
НБА
Евролига
UFC
Матч-центр
Баскетбол
Завершен
Майами
Нью-Йорк
109
101
Хоккей
Завершен
Эдмонтон
Вегас
Баскетбол
Завершен
Лейкерс
Голден Стэйт
104
101
Теннис
1-й сет
М. Шериф
А. Блинкова
Теннис
09.05 13:30
М. Фрех
П. Кудерметова
Футбол
09.05 22:00
Реал Мадрид
Манчестер Сити
Теннис
10.05 12:00
А. Павлюченкова
С. Эррани
Последний матч
07.01.2023 06:00НХЛ
Анахайм
5 : 4
Сан-Хосе
Последние матчи
НХЛ
07.01.2023 06:00
Анахайм
5 : 4
Сан-Хосе
10.12.2022 06:00
Анахайм
1 : 6
Сан-Хосе
06.11.2022 05:30
Сан-Хосе
4 : 50 : 1
Анахайм
02.11.2022 05:30
Сан-Хосе
5 : 60 : 1
Анахайм
27. 04.2022 05:30
Сан-Хосе
2 : 5
Анахайм
27.03.2022 05:30
Сан-Хосе
4 : 1
Анахайм
07.03.2022 04:00
Анахайм
3 : 2
Сан-Хосе
23.02.2022 06:00
Анахайм
4 : 31 : 0
Сан-Хосе
15.04.2021 05:30
Сан-Хосе
1 : 4
Анахайм
13.04.2021 05:30
Сан-Хосе
0 : 4
Анахайм
07.04.2021 05:30
Сан-Хосе
1 : 5
Анахайм
14.03.2021 06:00
Анахайм
1 : 3
Сан-Хосе
13.03.2021 06:00
Анахайм
0 : 6
Сан-Хосе
16.02.2021 06:30
Сан-Хосе
3 : 2
Анахайм
07.02.2021 06:00
Анахайм
2 : 11 : 0
Сан-Хосе
06.02.2021 06:00
Анахайм
4 : 50 : 1
Сан-Хосе
05.04.2020 04:30
Сан-Хосе
Отменен
Анахайм
28. 01.2020 04:30
Сан-Хосе
4 : 2
Анахайм
15.11.2019 04:00
Анахайм
3 : 5
Сан-Хосе
06.10.2019 04:00
Анахайм
3 : 1
Сан-Хосе
23.03.2019 05:00
Анахайм
4 : 3
Сан-Хосе
28.12.2018 06:30
Сан-Хосе
4 : 2
Анахайм
29.10.2018 03:00
Анахайм
3 : 4
Сан-Хосе
04.10.2018 05:30
Сан-Хосе
2 : 5
Анахайм
19.04.2018 05:30
Сан-Хосе
2 : 1
Анахайм
17.04.2018 05:30
Сан-Хосе
8 : 1
Анахайм
15.04.2018 05:30
Анахайм
2 : 3
Сан-Хосе
13.04.2018 05:30
Анахайм
0 : 3
Сан-Хосе
12.02.2018 04:00
Анахайм
2 : 30 : 1
Сан-Хосе
22.01.2018 05:00
Анахайм
2 : 6
Сан-Хосе
21. 11.2017 06:30
Сан-Хосе
2 : 30 : 1
Анахайм
05.11.2017 05:30
Сан-Хосе
2 : 11 : 0
Анахайм
19.03.2017 05:30
Сан-Хосе
1 : 2
Анахайм
28.12.2016 06:00
Анахайм
2 : 3
Сан-Хосе
10.12.2016 06:00
Анахайм
3 : 2
Сан-Хосе
27.11.2016 06:30
Сан-Хосе
2 : 3
Анахайм
26.10.2016 05:00
Сан-Хосе
2 : 1
Анахайм
03.02.2016 06:00
Анахайм
3 : 2
Сан-Хосе
05.12.2015 06:00
Анахайм
1 : 0
Сан-Хосе
08.11.2015 06:30
Сан-Хосе
0 : 1
Анахайм
Смотреть все матчи
14.04.23
Анахайм
3
Лос-Анджелес
5
12. 04.23
Анахайм
2
Ванкувер
3
10.04.23
Анахайм
4
Колорадо
5
09.04.23
Аризона
5
Анахайм
4
06.04.23
Анахайм
1
Эдмонтон
3
03.04.23
Калгари
5
Анахайм
4
14.04.23
Эдмонтон
5
Сан-Хосе
2
13.04.23
Калгари
3
Сан-Хосе
1
11.04.23
Виннипег
6
Сан-Хосе
2
08. 04.23
Сан-Хосе
1
Эдмонтон
6
07.04.23
Сан-Хосе
2
Колорадо
6
05.04.23
Сан-Хосе
3
Колорадо
4
Вход на сайт
Почта
Пароль
Восстановить пароль
Зарегистрироваться
Срок действия ссылки истек
Назад
Регистрация на сайте
Почта
Пароль
Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня», расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.
Войти с логином и паролем
Ваши данные
Восстановление пароля
Почта
Назад
Восстановление пароля
Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес
Восстановление пароля
Новый пароль
Подтвердите пароль
Написать автору
Тема
Сообщение
Почта
ФИО
Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Задать вопрос
Ваше имя
Ваш город
Ваш E-mail
Ваше сообщение
Сообщение отправлено!
Спасибо!
Произошла ошибка!
Попробуйте еще раз!
Обратная связь
Чем помочь?
Если ни один из вариантов не подходит, нажмите здесь для связи с нами
Обратная связь
Чтобы воспользоваться формой обратной связи, Вы должны войти на сайт.
Разблокировать аккаунт
Вы были заблокированы за нарушение правил комментирования материалов
Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.
Назад
Разблокировать аккаунт
Имя в чате
Дата сообщения
Время отправки сообщения
Блокировался ваш аккаунт ранее?
ДаНет
Сколько раз?
Удалили мое сообщение
Ваше сообщение было удалено за нарушение правил комментирования материалов
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.
Назад
Удалили мое сообщение
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Ваше сообщение
Перетащите, или выберите скриншот
Связаться с нами
Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:
Ссылка на материал
Опишите проблему
Перетащите, или выберите скриншот
Связаться с нами
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Ваше сообщение
Перетащите, или выберите скриншот
Приглашение
Прими участие в опросе и расскажи о себе. Заполнение анкеты не более 1 минуты.
Форма обратной связи
Муж.Жен.
Возраст
18-2425-3031-3940-4950+
Укажите контакт по которому лучше связаться с вами и пригласить на интервью.
ПочтаТелефон
Почта
Телефон
Даю согласие на обработку персональных данных согласно политике конфиденциальности
По какому каналу смотреть бесплатно трансляцию матча
Текстовая трансляция
Главные события
Статистика матча
Владение шайбой
29
Удары от ворот
41
17
Процент бросков
9
40
Вбрасывания
24
0
Силовая игра
0
90
Процент сейва
82
0
Голы с короткой дистанции
0
Смотреть все
Составы команд
Анахайм
41
Anthony Stolarz
Вратарь
3
John Klingberg
Защитник
62´
29
Dmitry Kulikov
Защитник
13
Simon Benoit
Защитник
5
Urho Vaakanainen
Защитник
45
Colton White
Защитник
4
Cam Fowler
Защитник
37
Mason McTavish
Нападающий
34´
54´
19
Troy Terry
Нападающий
77
Frank Vatrano
Нападающий
16
Ryan Strome
Нападающий
15´
14
Adam Henrique
Нападающий
11
Trevor Zegras
Нападающий
7´
39
Sam Carrick
Нападающий
33
Jakob Silfverberg
Нападающий
44
Max Comtois
Нападающий
20
Brett Leason
Нападающий
7
Jayson Megna
Нападающий
54
Justin Kirkland
Нападающий
36
John Gibson
Вратарь
Сан-Хосе
36
Kaapo Kaehkoenen
Вратарь
38
Mario Ferraro
Защитник
65
Erik Karlsson
Защитник
5
Matt Benning
Защитник
44
Marc-Edouard Vlasic
Защитник
24
Jaycob Megna
Защитник
4
Scott Harrington
Защитник
62
Kevin Labanc
Нападающий
48
Tomas Hertl
Нападающий
28
Timo Meier
Нападающий
31´
34´
94
Alexander Barabanov
Нападающий
39
Logan Couture
Нападающий
10
Yevgeni Svechnikov
Нападающий
83
Matt Nieto
Нападающий
1´
7
Nico Sturm
Нападающий
13
Nick Bonino
Нападающий
23
Oskar Lindblom
Нападающий
42
Jonah Gadjovich
Нападающий
16
Steven Lorentz
Нападающий
7´
47
James Reimer
Вратарь
Последние матчи
Дешевые билеты на автобус из Сан-Хосе, Калифорния в Анахайм, Калифорния
от 40,99 $
Комфорт на борту
Наши автобусы оснащены большими и удобными сиденьями, туалетом, Wi-Fi и розетками.
Наш бортовой сервис
Здоровье и безопасность
Защитите себя и других, путешествуя с нами.
Узнать больше
Довольные клиенты
Мы перевезли более 100 миллионов довольных клиентов по всему миру. Клиенты из США дают нам потрясающие 4,5 звезды.
Читать отзывы клиентов
Зеленый выбор
FlixBus — один из самых экологичных способов передвижения. Узнайте больше о наших инициативах в области устойчивого развития и программах компенсации выбросов углерода.
Компенсация выбросов для ваших поездок
На этой странице
Автобусные остановки
Часто задаваемые вопросы
Городской гид
Автобусные станции и остановки в Сан-Хосе, Калифорния
Обратите внимание: ваш билет будет содержать самую актуальную адресную информацию.
Сан-Хосе центр города
143-205 W Сан-Карлос-Стрит 95113
Сан — Хосе
США
Посмотреть этот адрес на Google Maps
Автовокзал Сан-Хосе
Кэхилл 65 95110
Сан — Хосе
США
Посмотреть этот адрес на Google Maps
Сан-Хосе, Калифорния – Анахайм, Калифорния: краткая информация
Онлайн оплата
Да
Расстояние
329 миль
Прямое подключение
Да
Экологически чистое путешествие?
Да
Часто задаваемые вопросы
Сколько ехать от Сан-Хосе до Анахайма на автобусе?
Самый быстрый автобус из Сан-Хосе в Анахайм идет 7 часов 35 минут.
На каком расстоянии Сан-Хосе от Анахайма?
Поездка на автобусе из Сан-Хосе в Анахайм составляет 372 мили. FlixBus доставит вас туда за 7 часов 35 минут.
Сколько стоит билет на автобус между Сан-Хосе и Анахаймом?
Стоимость билета на автобус из Сан-Хосе в Анахайм начинается всего от 40,9 долларов.9.
По какому маршруту ходит автобус из Сан-Хосе в Анахайм?
FlixBus предлагает прямые рейсы из Сан-Хосе в Анахайм. Самый быстрый автобус на этом маршруте делает 3 остановки.
Как я могу оплатить автобус из Сан-Хосе в Анахайм?
При покупке билета на автобус из Сан-Хосе в Анахайм вы можете выбрать предпочтительный способ оплаты: карта, Paypal, Google Pay и другие.
Где я могу узнать, прибывает ли мой автобус из Сан-Хосе в Анахайм вовремя?
Наш автобусный трекер в реальном времени позволяет отслеживать местонахождение вашего автобуса. Просто выберите соответствующую автобусную остановку и проверьте время прибытия. Таким образом, вы можете узнать, где находится ваш автобус, и проверить, нет ли задержек на маршруте.
Когда самые дешевые билеты на автобус по маршруту Сан-Хосе — Анахайм?
Вы можете забронировать билет FlixBus всего за 40,9 долларов США.9. Купить билет проще всего на этом сайте или в приложении. Бронируйте заранее, чтобы получить лучшую цену.
Сколько стоит сесть на велосипед на автобусе из Сан-Хосе в Анахайм?
FlixBus позволяет вам взять свой велосипед на борт из Сан-Хосе в Анахайм при наличии свободных мест. Ознакомьтесь с нашими ценами на велотранспорт здесь.
Найдите самые дешевые автобусы из Сан-Хосе в Анахайм
Как добраться из Сан-Хосе в Анахайм легко и дешево, если вы путешествуете с FlixBus. Два города находятся на расстоянии 372 миль друг от друга, и путешествие между ними занимает всего 7 часов 35 минут. 9Билеты на автобус 0038 FlixBus всегда выгодны, но вы можете сэкономить еще больше, забронировав их онлайн заранее. Забронируйте билеты на веб-сайте или в нашем приложении FlixBus за считанные минуты, а затем просто используйте свой телефон в качестве билета для посадки в автобус. Билеты на автобус между Сан-Хосе и Анахаймом стоят в среднем 48,99 долларов США, но вы можете получить билеты всего за 40,99 долларов США, если бронируете билеты заранее и/или в нерабочее время, например, в выходные и праздничные дни.
Путешествуйте с FlixBus, чтобы сделать быстрый, легкий и экологически безопасный выбор. У нас есть большая сеть из 200 пунктов назначения, поэтому вы можете доверить нам доставку из желаемого города отправления в пункт назначения с комфортом и стилем — и все это по отличной цене.
Путешествие из Сан-Хосе в Анахайм
Из Сан-Хосе в Анахайм легко добраться на FlixBus: 1 прямой автобус в день. Вы можете ожидать как минимум 3 остановки в пути. Это может занять минимальное время 7 часов 35 минут . Путешествие на автобусе — самый экологически чистый способ передвижения на большие расстояния, и мы работаем над тем, чтобы сделать его еще более экологичным благодаря высоким экологическим стандартам для всего нашего парка автобусов, использованию альтернативных технологий вождения и топлива, а также возможности для всех пассажиров компенсировать выбросы углекислого газа в момент покупки билета. . Средняя стоимость поездки на автобусе между Сан-Хосе и Анахаймом составляет $48,99 , что делает поездку на автобусе намного дешевле, чем любой другой метод.
На автобусе из Сан-Хосе
Путешествуете из Сан-Хосе и не знакомы с ним? Вот все, что вам нужно знать. Сан-Хосе — транспортный узел с 2 автовокзалами ; 30 рейсов, отправляющихся из Сан-Хосе каждый день, доставляют путешественников как внутри штата, так и за его пределы.
Прибытие в Анахайм
Собираетесь в Анахайм впервые? Вот что вам нужно знать: Анахайм очень хорошо связан с другими пунктами назначения в сети FlixBus: 22 пересадки прибывают на одну из 1 автобусных станций города, что дает вам легкий доступ ко всем уголкам страны.
Что ожидать на борту автобуса FlixBus из Сан-Хосе в Анахайм
Добраться из Сан-Хосе в Анахайм на автобусе FlixBus означает путешествовать с комфортом и стилем, со всеми услугами, которые вам необходимы. В большинстве наших автобусов есть бесплатный Wi-Fi на борту, развлекательная система, туалеты и розетки. Вы можете взять с собой одно место ручной клади и одно зарегистрированное место багажа на пассажира, так что даже если вы отправляетесь в долгую поездку, вам не нужно беспокоиться о путешествии налегке. Всем владельцам билетов гарантируется место в наших автобусах, но если вы хотите зарезервировать место, вы можете сделать это во время бронирования. Выберите классическое сиденье , сиденье за столом, панорамное сиденье или дополнительное место. Просто забронируйте билет онлайн или в нашем приложении FlixBus при покупке билета любым из доступных способов оплаты.
Палм-Спрингс / Индио / Долина Коачелла, Калифорния — Анахайм, Калифорния
Спокан, Вашингтон — Анахайм, Калифорния
Оушенсайд, Калифорния — Анахайм, Калифорния
Анахайм, Калифорния — Фресно, Калифорния
Услуги на борту предоставляются в зависимости от наличия возможности.
Автобус из Сан-Хосе в Анахайм и из Анахайма в Сан-Хосе
Волшебное королевство в вашем будущем? Наш автобус из Сан-Хосе в Анахайм удобно расположен всего в нескольких минутах езды от Диснейленда, так что вы можете сразу начать знакомство с Диснейлендом! Кроме того, есть много причин для изучения Анахайма, таких как солнечные пляжи, гольф и шопинг! А для студентов колледжа наш автобус из Сан-Хосе в Анахайм доставит вас в нескольких минутах езды от Технологического института Южной Калифорнии, Университета Анахайма и нескольких других замечательных учебных заведений. Позвольте нам помочь вам сделать вашу следующую поездку незабываемой. Забронируйте свой следующий автобус из Сан-Хосе в Анахайм!
Наш маршрут из Анахайма в Сан-Хосе проходит всего в нескольких кварталах от Государственного университета Сан-Хосе.
Исследуйте некоторые из многочисленных парков и ресторанов недалеко от центра города или отправьтесь в Технический музей инноваций, в котором рассказывается о влиянии Силиконовой долины на этот район.
Проведите свою следующую поездку в районе залива и забронируйте один из наших автобусов из Анахайма в Сан-Хосе уже сегодня!
Какие удобства включены в стоимость автобуса из Сан-Хосе в Анахайм?
индивидуальные розетки
откидные сиденья
зарезервированные места
тарифы от 1 доллара*
Нет необходимости согласовывать, чья очередь водить машину (и кто платит за бензин). Вы можете тратить меньше времени на споры и больше времени на отдых и общение с семьей или друзьями.
Если вы едете на автобусе из Сан-Хосе в Анахайм или из Анахайма в Сан-Хосе по делам или на отдых, Megabus доставит вас туда с комфортом и удобством.
Все места в наших роскошных двухэтажных автобусах, следующих из Сан-Хосе в Анахайм, оснащены бортовыми туалетами, индивидуальными розетками, трехточечными ремнями безопасности и откидывающимися сиденьями.
Кроме того, при бронировании билетов на автобус из Сан-Хосе в Анахайм вам предоставляется несколько вариантов повышения класса места, чтобы ваше путешествие было максимально комфортным и расслабляющим.
На всех наших двухэтажных автобусах, следующих из Сан-Хосе в Анахайм и из Анахайма в Сан-Хосе, мы предлагаем зарезервированные места.
Забронируйте одно из 20 самых популярных мест в наших автобусах, чтобы насладиться панорамным видом, более просторной поездкой и сесть за столик или занять места рядом с семьей и друзьями (при условии, что они вам нравятся).
Помните, что количество забронированных мест ограничено, поэтому заранее планируйте поездку из Сан-Хосе в Анахайм и бронируйте места заранее!
Информация о маршруте автобуса из Сан-Хосе в Анахайм
Наш автобус из Сан-Хосе в Анахайм является одним из самых популярных маршрутов среди нашей сети из более чем 100 городов по всей Северной Америке, что позволяет вам гибко планировать расписание.
Благодаря удобному времени отправления Megabus упрощает планирование вашей следующей поездки из Сан-Хосе в Анахайм.
Следите за своим маршрутом из Сан-Хосе в Анахайм онлайн, легко доступным с вашего смартфона.
Расположение автобусных остановок и мест высадки пассажиров в Сан-Хосе и Анахайме
Если вы едете на автобусе из Сан-Хосе в Анахайм или наоборот, по прибытии вы будете находиться в центре города, рядом с отелями, ресторанами и остановками общественного транспорта.
Когда вы едете на автобусе из Анахайма в Сан-Хосе, вы отправляетесь от станции Artic Bus Bay 11 на станции Анахайм.
Ваш автобус из Анахайма в Сан-Хосе прибудет на станцию Diridon Caltrain, расположенную всего в нескольких кварталах от Государственного университета Сан-Хосе.
Узнайте больше о Сан-Хосе и его достопримечательностях, посетив наш путеводитель по городу.
Если вы едете на автобусе из Сан-Хосе в Анахайм, вы отправитесь со станции Diridon Caltrain.
Ваш автобус из Сан-Хосе в Анахайм прибывает на станцию Artic Bus Bay 11 на станции Анахайм.
Узнайте больше о солнечном Анахайме и развлечениях, посетив наш путеводитель по городу.
Точное место и время отправления можно проверить в любое время через Интернет или со своего смартфона.
«Ненавижу всех! Никогда не выйду на лед!»: Трусова сорвалась после поражения на Играх
«Так уничтожить ребенка могут только изверги»
Финал женского одиночного катания на Олимпиаде в Пекине вызвал скорее тяжелые эмоции, чем радость и облегчение.
Триумф Анны Щербаковой, которая добавила к титулам чемпионки мира, России и Европы олимпийское золото и со своей фирменной спокойной улыбкой поднялась на пьедестал почета, невольно отошел на второй план на фоне рыданий Камилы Валиевой и истерики Александры Трусовой.
Валиева лидировала по итогам короткой программы с результатом 82,16 балла, но произвольную программу попросту провалила.
Очевидная причина — огромный стресс, который пережила фигуристка в последние дни из-за обвинений в допинге. К тому же 15-летняя спортсменка полностью не спала одну ночь, поскольку давала показания на заседании Спортивного арбитражного суда, который разбирал, можно ли допускать ее до личного турнира, и продлился до рассвета по пекинскому времени.
«Камилу били-били, били-били — и убили!» — заявила Татьяна Тарасова «Газете.Ru».
«Очень обидно за Камилу. Собственно, за что боролись, то у них и получилось, — сказала «Газете.Ru» экс-фигуристка, бронзовый призер чемпионата России Катарина Гербольдт.
— Они Камилу морально сломали. Не будем забывать, что она еще ребенок, и выдержать это все крайне сложно.
Не каждая взрослая женщина справилась бы с этим. К сожалению, у Камилы не хватило сил. Но она еще молодая, у нее будет возможность».
Эмоциональнее всех высказался серебряный призер Олимпиады в танцах на льду Олег Овсянников.
«Так уничтожить ребенка могут только изверги какие-то. Так нельзя! Я не знаю, как Камила вылезет из всего этого.
Шансы-то, конечно, есть. Но как ей сейчас жить? Кто об этом думает? Никто не думает. Она ни в чем не виновата, она ребенок. Что же творят-то? У меня просто слов нет», — сказал Овсянников «Газете.Ru».
Также стоит учесть, что это был уже четвертый прокат Валиевой на Олимпиаде — до этого она без замен выступала в командном турнире и осталась не только без моральных сил, но и без физических.
Неудивительно, что в таких условиях фигуристка не смогла исполнить чисто свои элементы ультра-си: недокрутила на четверть оборота четверной сальхов и приземлилась на две ноги; сильно недокрутила тройной аксель и перевалилась на вторую ногу; с трудом выехала с четверного тулупа, прицепила к нему тройной сальхов, но снова недокрутила и упала; потом оказалась на льду после сольного четверного тулупа.
По выходе со льда Этери Тутберидзе укорила Валиеву за то, что она бросила программу: «Ну что ты так отпустила-то все? Что ты вообще перестала бороться? Ну объясни! Ты где-то после акселя вообще отпустила прокат».
С таким количеством ошибок Валиева получила за произвольную программу 141,93 балла и оказалась на четвертом месте. Фигуристка едва сдерживала слезы все время, пока уходила со льда, а после оглашения оценок опустила голову на руки и разрыдалась.
close
100%
После проката Валиева прошла мимо журналистов в микст-зоне, медленно волоча ноги и смотря пустым взглядом прямо перед собой.
«Все кричали, что нужно отправлять другую спортсменку, но Щербакова все доказала»
Тихой гаванью для болельщиков фигурного катания в этот вечер стало все, связанное с Анной Щербаковой. Спортсменка излучала спокойствие и счастье как во время выступления, так и после.
Она оба раза откаталась на Олимпиаде чисто, оба раза заняла второе место — в короткой уступила Валиевой, а в произвольной Трусовой, но этого хватило, чтобы по сумме стать олимпийской чемпионкой.
Кстати, в произвольной программе Щербакова исполнила два четверных флипа — причем один в каскаде с тройным тулупом.
«Никакого осознания еще нет, я сейчас чувствую только радость и облегчение.
Закончив прокат, я поняла, что сделала максимум в нужном месте в нужное время.
В тот момент я почувствовала, что добилась своей цели, и выдохнула с облегчением. Почувствовала радость. С того момента ничего не изменилось. Когда мне говорят, что я олимпийская чемпионка, пока не могу поверить, что это про меня. Нужно время, чтобы осознать», — сказала Щербакова в эфире «Матч ТВ».
«Очень рада за Аню Щербакову.
Все кричали, что нужно было отправлять другую фигуристку, но Аня доказала всем, что именно она должна была ехать и именно она — лучшая на сегодняшний день во всем мире», — подчеркнула Гербольдт в беседе с «Газетой.Ru».
close
100%
«Ненавижу фигурное катание! Так нельзя!»
Самое тяжелое впечатление осталось от реакции Александры Трусовой, которая исполнила пять четверных прыжков и, кажется, была уверена, что победит.
Четверной флип, сальхов, тулуп (приземлилась на две ноги, но все-таки скрутила), четверной лутц + тройной тулуп, четверной лутц — все эти элементы ультра-си Русская Ракета сделала на Олимпийских играх, установив абсолютный рекорд. Никто из женщин ранее не исполнял такое количество четверных на официальном старте.
Однако даже такого достижения не хватило, чтобы обойти Щербакову и стать олимпийской чемпионкой.
Трусова превзошла ее в произвольной программе лишь на два балла, а по сумме проиграла, потому что после короткой уступала Щербаковой почти шесть очков из-за падения на тройном акселе.
После этого началась истерика.
«Ненавижу всех! Ненавижу! Не хочу ничего больше делать в фигурке, никогда в жизни! Ненавижу этот спорт! Ненавижу ее, ненавижу все это!
Никогда больше не выйду на лед! Это невозможно, так нельзя! У всех есть золотая медаль, у всех! А у меня нет! Ненавижу, ненавижу, я ненавижу!» — в слезах кричала Трусова, в то время как ее снимал с близкого расстояния оператор Eurosport. Тренер Сергей Дудаков пытался успокоить фигуристку, но безуспешно.
Затем спортсменку попыталась обнять Тутберидзе, но Трусова вырвалась из объятий с криком «Вы все знали! Я ненавижу!».
close
100%
Позже Русская Ракета не хотела позировать рядом с Щербаковой, когда один из фотографов попросил их встать «с флагом» — видимо, имел в виду стяг Олимпийского комитета России (ОКР), под которым выступает наша сборная на этих Играх.
— У нас нет флага! — отрезала Трусова.
— Ну вот там есть флаг. Дайте кто-нибудь?
— У нас нет флага! — повторила девушка.
— Вон они передадут…
— У нас нет русского флага!!!
На церемонии награждения Трусова не стала аплодировать Щербаковой, когда та поднималась на верхнюю ступень пьедестала. Все это время Русская Ракета плакала не переставая.
После этого девушка еще долго рыдала в микст-зоне, но все-таки собралась и вышла к журналистам.
— Что ты сейчас чувствуешь?
— Я рада, что сделала пять четверных.
— А результат?
— Сами видели, сами знаете.
— Тебе он не понравился.
— А вам понравился?
— Ну, это не у нас надо спрашивать.
— Хорошо, результатом я недовольна, но рада, что сделала пять четверных.
— Ты сказала, что больше никогда не выйдешь на лед. Это просто эмоции?
— (Долгая пауза) Увидите.
— Поменялось ли у тебя отношение к Тутберидзе?
— Ни к кому не поменялось отношение, все нормально.
— Но в трансляцию попало…
— Я не виновата, что за мной ходят камеры. Я просила дать мне уйти, но никто не дал мне такой возможности.
— Если попытаться проанализировать, то чего не хватило для победы? Где были потеряны эти четыре балла?
— Мне всего хватило. Я все сделала. Дальше уже не моя работа.
— В целом ты больше расстроена или рада серебру?
— Очень рада (с сарказмом).
— На чемпионат мира поедешь?
— Увидите (с нажимом).
— Ты довольна тем, что показала в целом на турнире: и в короткой, и в произвольной программе?
— Да. И в короткой, и в произвольной я сделала все, что могла на данный момент (голос дрожит от слез). Я довольна своими прокатами, своим выступлением. Я сделала все, что могла!
— Почему плачешь тогда?
«Желание кататься у Жени Медведевой было всегда. Жаль, что теперь она вне спорта»
Трехкратная чемпионка СССР по обязательным фигурам, многолетний доцент кафедры фигурного катания…
17 февраля 21:43
— Просто. Захотела плакать — плачу. Я нахожусь здесь три недели одна — без мамы, без собак. Вот и плачу (голос срывается).
На пресс-конференции Трусова уже более или менее успокоилась и почти опровергла свое желание завершить карьеру, но точку в этом вопросе еще не поставила:
«Мне предлагали убрать четверной сальхов перед произвольной программой. Я сказала «нет». Сказала, что прыгну пять четверных, и рада, что это получилось сделать на Олимпиаде.
Мои слова о том, что не выйду на лед? Я это сказала, конечно, на эмоциях. Буду ли участвовать в чемпионате мира тогда? Еще подумаю и решу».
Остается надеяться, что Трусова найдет в себе силы пережить это разочарование и продолжить карьеру. В конце концов, ее кумир Нэйтан Чен тоже не выиграл свою первую Олимпиаду — провалил тогда короткую программу и вообще не попал на пьедестал, хотя исполнил шесть квадов в произвольной.
Трусова начала на Играх с серебряной медали — уже неплохо. Почему бы не повторить путь Чена и не победить на своей второй Олимпиаде?
Мисс смотрят финал произвольной программы женского фигурного катания в прямом эфире? Вот как это посмотреть снова – NBC Чикаго
фигурное катание
•
Это был шокирующий финал женской программы фигурного катания в четверг утром.
Женское соревнование, ставшее поводом для спорного решения, поскольку 15-летней Камиле Валиевой разрешили выступать, несмотря на положительный результат теста на запрещенное вещество перед Играми, завершилось одним из самых эмоциональных финалов .
В утренней программе четверга было несколько ошеломляющих выступлений, неудачных падений и шокирующих боев, которые привели к хаотичному моменту на подиуме. Но если вы пропустили просмотр в прямом эфире, вы сможете увидеть все это снова.
Когда и как снова можно будет посмотреть финал произвольной программы женского фигурного катания?
Женский финал, в котором на лед вышли самые известные фигуристы мира, начался в 4:00 по центральноевропейскому времени в четверг и транслировался в прямом эфире в США, но для тех, кто пропустил его, у вас будет еще одна возможность посмотреть на телевизор (или если вы хотите, чтобы основные моменты прокручивались вниз).
Освещение события снова будет транслироваться в прайм-тайм на канале NBC, которое начнется в 19:00. Вторник.
Вы также можете пересмотреть всю трансляцию здесь:
Спорт
Женские соревнования начались с короткой программы во вторник и завершились в четверг произвольной программой.
Ниже представлена полная информация о событиях и трансляциях на каждый день соревнований по фигурному катанию.
График освещения Зимних Олимпийских игр NBC 2022 по фигурному катанию*
Дата/Время (ET)
Событие
ТВ/Потоковое
Чт | 3 февраля | 20:55
Командные соревнования — Мужчины и пары, SP, Ритм-танец
НБК | Павлин, NBCOlympics.com
Сб | 5 февраля | 8:30 вечера.
🏅 Командные соревнования — Женский СП, Пары FS
НБК | Павлин, NBCOlympics.com
Солнце | 6 фев | 20:15
🏅 Командные соревнования — М/Ж FS, Произвольный танец
* Телеканалы транслируют события в прямом эфире, время повторов может отличаться; проверьте полное расписание для получения подробной информации.
Ниже приведены некоторые из крупнейших выступлений фигуристов
(Внимание: ниже спойлеры)
.
Фаворитка золотой медали, 15-летняя российская фигуристка Камила Валиева, не смогла подняться на подиум из-за борьбы во время выступления, что не позволило Олимпийскому комитету России захватить подиум и проложило путь к церемонии награждения, которая, как многие думали, не состоится Допинговый скандал вокруг Валиевой омрачил женский турнир.
Сказать, что Валиева боролась с произвольной программой, было бы преуменьшением. Заняв первое место в короткой программе, 15-летняя спортсменка дважды упала и дважды споткнулась в произвольной программе. Ее общий балл 224,09 поставил ее на четвертое место.
Валиева лидировала в произвольной программе, но заняла четвертое место, уступив своим коллегам из ОКР Анне Щербаковой и Александре Трусовой и японке Каори Сакамото.
В США выступали три фигуристки, но все трое — Алиса Лю, Мэрайя Белл и Карен Чен — не смогли подняться на подиум.
Она излучает! ✨
Эффектная программа от Алисы Лю. #WinterOlympics pic.twitter.com/iKv3HdeWEy
— На ее территории (@OnHerTurf) 17 февраля 2022 г.
ПОТРЯСАЮЩЕЕ выступление от @MariahBell96!#WinterOlympics pic.twitter.com/k3a38vOus3
— На ее территории (@OnHer) газон) 17 февраля 2022 г.
В упражнении Чен было несколько технических ошибок, в том числе падение во время последнего прыжка в упражнении. Она получила 115,82 балла, что при добавлении к ее короткой программе 64,11 дало американке общий балл 179..93, подходит для 16-го.
Олимпийское расписание фигурного катания на 2022 год: произвольная программа женского катания на коньках, информация о прямых трансляциях | Новости, результаты, основные моменты, статистика и слухи
Дэвид Дж. Филлип/Associated Press
Камила Валиева несколько дней не знала, будет ли ей разрешено продолжать участие в зимних Олимпийских играх 2022 года после положительного результата теста на запрещенное вещество перед Играми. Но после того, как в понедельник 15-летняя фигуристка была допущена к соревнованиям, во вторник она вышла на лед за Олимпийский комитет России.
Как и ожидалось, Валиева отлично выступила в короткой программе и показала, почему она по-прежнему является фаворитом на золотую медаль женского фигурного катания в Пекине. Во вторник она набрала 82,16 балла и заняла первое место. Теперь она будет стремиться завоевать золото благодаря сильному выступлению в произвольной программе, которая запланирована на четверг.
Вот все, что вам нужно знать перед соревнованиями по произвольной программе среди женщин.
Информация о произвольной программе для женщин
Дата: Четверг, 17 февраля
Время начала: 9 0038 5 утра по восточноевропейскому времени
ТВ: Сеть США
Прямая трансляция: Peacock, NBC Sports app и NBCOlympics.com
Повторный эфир: 20:30 ET on NBC
Превью
Хотя Валиева снова произвела впечатление в короткой программе у женщин, она не была такой доминирующей, как в командных соревнованиях ранее на Олимпийских играх. В этом соревновании она набрала значительно больше очков, чем остальные, как в короткой программе, так и в произвольной программе, что помогло Олимпийскому комитету России выиграть золото.
На этот раз 82,16 балла Валиевой были солидными и достаточно хорошими для лидерства, но они не являются непреодолимыми перед произвольной программой. И это может сделать вещи интересными в четверг.
У Валиевой незначительное преимущество перед одной из ее подруг по ОКР. Анна Щербакова набрала 80,20 балла, что позволяет ей потенциально обогнать Валиеву, хорошо выступив в произвольной программе. Россиянка Александра Трусова заняла четвертое место в короткой программе с 74,60 балла.
Пара японских фигуристов также показала хорошие результаты в короткой программе. Каори Сакамото заняла третье место с 79,84 балла, а Вакаба Хигучи был пятым с 73,51 балла.
Единственная ошибка Валиевой в короткой программе заключалась в ранней попытке тройного акселя, когда она споткнулась и чуть не упала. Тем не менее, она восстановилась и показала отличное выступление, которое судьи сочли лучшим за день.
Из-за разногласий вокруг неудачного допинг-теста Валиевой Международный олимпийский комитет объявил, что церемония награждения женских фигуристов в Пекине не состоится, если Валиева войдет в тройку лучших.
Валиева впервые участвует в зимних Олимпийских играх, и вполне вероятно, что она завоюет медаль после произвольной программы. Щербакова и Трусова также дебютируют на Играх, и не исключено, что российская тройка может занять призовые места.
Сакамото постарается этого не допустить, и у нее хороший старт, учитывая, что в короткой программе она отставала от Валиевой всего на 2,32 балла. 21-летняя спортсменка помогла Японии завоевать бронзовую медаль в командном зачете, и она ищет свою первую олимпийскую медаль в личном зачете.
Из трех американских фигуристок Алиса Лью лучше всех выступила в короткой программе, заняв восьмое место. Мэрайя Белл заняла 11-е место, а Карен Чен — 13-е. Кажется маловероятным, что кто-то из троих уйдет с медалями с соревнований.
В короткой программе участвовало 30 фигуристов, а в произвольной — 25. Они будут выступать в порядке убывания результатов за короткую программу, поэтому Валиева станет последней фигуристкой, которая выйдет на лед, стремясь завоевать золото.
К счастью, чтобы начать заниматься боксом, вам не нужно записываться в спортзал или нанимать тренера. Вы можете начать осваивать основы бокса дома, имея всего несколько необходимых предметов экипировки.
Освоение основ
Прежде всего, вам понадобится пара боксерских перчаток. Обязательно выбирайте перчатки, которые плотно облегают руку, но позволяют удобно сжимать кулак. Вы можете найти недорогие перчатки в Интернете или в местном магазине спортивных товаров.
Далее вам понадобится боксерская груша. Тяжелый мешок идеально подходит для отработки силовых ударов, а скоростная груша — для улучшения скорости и координации рук. Если у вас нет места или средств на покупку боксерского мешка, вы также можете заниматься боем с тенью перед зеркалом или использовать резиновую ленту для имитации ударов.
После того как у вас появится оборудование, пора приступать к отработке основ. Для начала встаньте в боксерскую стойку: ноги на ширине плеч, доминирующая нога немного отстает от недоминирующей. Руки должны быть подняты перед лицом, причем ведущая рука должна быть немного выше задней.
Практикуйте передвижение вокруг мешка или бой с тенью в этой стойке, следя за тем, чтобы руки были подняты вверх, а вес сбалансирован между обеими ногами. По мере движения отрабатывайте броски джебов и кроссов, уделяя основное внимание правильной технике, а не скорости или силе.
Как только вы почувствуете себя уверенно при выполнении джебов и кроссов, вы можете начать включать в свою тренировочную программу хуки и апперкоты. Не забывайте поворачивать ноги и вращать бедра, чтобы создать мощь в этих ударах.
Наконец, не забывайте отрабатывать защитные техники, такие как скольжение, обводка, блокирование ударов руками и плечами. Эти навыки так же важны, как и навыки нападения в боксе.
Отрабатывая эти базовые навыки дома, не забывайте делать перерывы и регулярно разминаться перед началом занятий, чтобы избежать травм. Вы также можете смотреть обучающие материалы в интернете или изучать опыт профессиональных боксеров, чтобы научиться новым приемам и отточить свою форму.
Развивайте силу
Одним из ключевых аспектов развития силы для бокса является последовательность. Вы не увидите результатов в одночасье, но если вы выработаете регулярный режим занятий и будете придерживаться его, вы постепенно наберете силу и улучшите свои результаты на ринге.
Одним из лучших способов развития силы в домашних условиях являются упражнения с отягощениями. Упражнения с отягощениями — это упражнения, в которых в качестве сопротивления используется вес вашего собственного тела. Их можно выполнять в любом месте, без какого-либо оборудования.
Одним из лучших упражнений с отягощениями для развития силы для бокса является отжимание. Отжимания прорабатывают грудь, плечи и трицепсы — все эти мышцы важны для нанесения ударов. Чтобы выполнить отжимание, начните с позиции планки, поставив руки чуть шире, чем на ширине плеч. Опускайте тело, пока грудь не коснется земли, затем отожмитесь и вернитесь в исходное положение.
Еще одно отличное упражнение с весом тела для развития силы для бокса — это приседания. Приседания прорабатывают ноги, ягодицы и корпус — все эти мышцы важны для создания силы ваших ударов. Чтобы выполнить приседание, встаньте так, чтобы ноги были на ширине плеч. Согните колени и опустите тело, пока бедра не станут параллельны земле, затем встаньте в исходное положение.
В дополнение к упражнениям с весом тела для развития силы для бокса можно использовать предметы домашнего обихода. Например, вы можете наполнить рюкзак книгами или банками и использовать его в качестве веса для приседаний или выпадов. Вы также можете использовать полотенце или эластичную ленту для упражнений на верхнюю часть тела, таких как разводки или разгибания на бицепс.
Важно также помнить, что развитие силы для бокса — это не только наращивание мышц. Сердечно-сосудистые упражнения, такие как прыжки на скакалке или бег, имеют решающее значение для развития выносливости и повышения общего уровня физической подготовки. Включение кардио в свой распорядок дня также поможет вам сбросить лишний вес и улучшить внешний вид тела.
Наконец, важно прислушиваться к своему организму и брать дни отдыха, когда это необходимо. Перетренированность может привести к травмам и сбоям в тренировках. Отдых и восстановление не менее важны, чем физические упражнения, когда речь идет о развитии силы и улучшении спортивных результатов.
Ментальная подготовка
Ментальная подготовка является ключом к успеху в любом виде спорта, и бокс не является исключением. Однако не у всех есть доступ к тренажерному залу или тренеру, который может помочь с психологической подготовкой. В этом случае на помощь приходит ментальная подготовка дома.
Одним из лучших способов психологической подготовки к бою является медитация. Медитация может помочь вам сосредоточить свой ум, уменьшить беспокойство и повысить способность сохранять спокойствие под давлением. Вы можете легко медитировать дома, все, что вам нужно, — это тихое место и несколько минут непрерывного времени.
Существует множество различных видов медитации, но один из них, который особенно хорошо подходит для боксеров, — это медитация осознанности. Медитация осознанности предполагает концентрацию внимания на настоящем моменте, без суждений и отвлечений. Это поможет вам сосредоточиться на выполнении поставленной задачи и не поддаваться негативным мыслям или эмоциям.
Еще один способ психологической подготовки к бою в домашних условиях — визуализация. Визуализация предполагает представление себя выполняющим определенное действие или достигающим определенного результата. В боксе это может означать визуализацию идеального удара или победы в поединке.
Чтобы эффективно визуализировать, найдите тихое место, где вас никто не потревожит. Закройте глаза и представьте себя на ринге, выступающим в лучшем виде. Визуализируйте каждую деталь, от движений соперника до звуков толпы, подбадривающей вас. Используйте все свои органы чувств, чтобы сделать визуализацию как можно более яркой.
Наконец, психологическая подготовка дома может также включать в себя постановку целей и отслеживание прогресса. Ставьте перед собой реалистичные цели, например, повысить выносливость или улучшить работу ног. Затем отслеживайте свой прогресс, ведя дневник или используя фитнес-приложение.
Развитие силы для бокса в домашних условиях может показаться сложной задачей, но при постоянстве, правильной форме, творческом подходе и акценте на силовые тренировки и сердечно-сосудистые упражнения каждый может стать более сильным и мощным бойцом. Важно прислушиваться к своему организму, брать дни отдыха, когда это необходимо, и запастись терпением, поскольку результаты не придут в одночасье. Следуя этим советам и придерживаясь регулярного режима, вы сможете достичь своих целей и улучшить свои выступления на ринге, не имея доступа к тренажерному залу или оборудованию.
Боксерский мешок или манекен — что выбрать для отработки ударов дома?: полезные статьи о тренажерах и не только
Статьи
479
Для любого человека, который занимается боксом или другими видами боевых искусств, важно поддерживать физическую форму, тренироваться, совершенствуя мастерство и отрабатывая технику ударов. Для этого необходимо тренировать силу, выносливость, ловкость, быстроту, что, конечно же, лучше делать в тренажерном зале под четким руководством тренера.
К сожалению, в силу плотности рабочего графика, не всегда есть возможность оттачивать мастерство в зале, но организовать спортзал можно и в собственном доме, где вы можете совершенствовать технику, не подстраиваясь под рабочий график спортцентра.
Выбор тренажера для отработки ударов
Вы твердо решили, что готовы заниматься дома, но не знаете с чего начать и какой выбрать снаряд для тренинга? Боксерский мешок и манекен — востребованное и популярное оборудование и для новичка, и для опытного борца. Чтобы сравнить между собой эти два продукта, необходимо рассмотреть критерии выбора, выделить плюсы и минусы.
Боксерский мешок
Этот вид инвентаря подходит для отработки ловкости и силы удара. По вмятине на мешке можно определить, какой силой и мощью вы располагаете. Что необходимо учитывать, приобретая такой спортинвентарь для вашего домашнего спортзала? Вес определяется степенью вашего профессионализма: чем меньше у вас опыта, тем легче должен быть снаряд. Качественные мешки и груши, как правило, производятся из натуральной кожи, отличаются высокой износостойкостью и прочностью. Материал выдерживает даже высокие нагрузки, а внутренний материал отлично поглощает даже самые мощные удары.
Какие критерии следует учитывать, если вы решили купить боксерский мешок?
Наличие свободного пространства. Для этого нужно не только определиться с местом под установку оборудования, но также оставить “запас” для свободного выполнения движений. Ваши движения не должны сковывать предметы, что находятся рядом, поскольку во время тренинга ваши мысли будут о том, чтобы не врезать дивану или не промахнуться и попасть вместо мешка в стенку. Примерно 1,5 метра должно оставаться вокруг мешка для свободы в оттачивании мастерства.
Способ крепления и монтаж. Существует несколько типов монтажа: на крюк, на стену, крепление подвесной платформы к потолку. В первом случае крюк монтируется к потолку с помощью специальных анкеров. Никаких подвесных потолков! Монтаж платформы похож с предыдущим способом крепления, только к потолку крепится целая платформа, что немного “распыляет”, чем снижает область нагрузки на сам потолок. Это как в случае с лыжами и коньками: чем больше площадь опоры, тем уверенней будет держаться человек, а в данном случае — вся конструкция. К стене: подразумевается монтаж Г-образной конструкции, на которую можно подвесить грушу или мешок.
Преимущества боксерского мешка:
Широкий диапазон цен. Можно купить хороший мешок для бокса по невысокой цене.
Спортинвентарь бывает разного веса и размеров, что позволяет выбрать вариант для тренировок по узкопрофильным направлениям.
Развивается сила, выносливость и ловкость.
Подходит для отработки ударов спортсменам с разным уровнем физической подготовки.
Недостатки:
При неправильной технике велика вероятность получения травм.
Для комфортных тренировок необходимо освободить площадь в помещении в окружности снаряда, а не только перед ним.
Неудобство при транспортировке.
Монтаж требует дополнительных инструментов и навыков.
Манекен
Пользуется особой популярностью. Производится в виде цельного изделия, имитирующего человека, чаще — в виде торса. С его помощью можно быть точно в цель, как при реальном спарринге. Можно отрабатывать удары по болевым точкам противника: в голову, корпус, технику ближнего боя, захваты. Реалистичность ощущений вам гарантирована! В большинстве моделей предусмотрена возможность регулировки в соответствии с ростом. Манекен используется для тренировок и в других видах спорта (тхэквондо, карате, ММА).
Какие критерии учитывать, если вы решили купить манекен для бокса?
Наличие свободного пространства. Для безопасного и комфортного тренинга потребуется место как для самого снаряда, так и для выполнения движений, которые ничто не будет ограничивать. Преимущество манекена в том, что вам достаточно освободить место непосредственно перед ним.
Монтаж. Инвентарь состоит из напольной части, которая создает точку опоры и непосредственно рабочей части — тела манекена (надевается на опору и фиксируются с помощью специальных болтов). Напольная часть заполняется песком или водой. Вы также можете передвинуть его в удобное место, в отличии от груши или мешка. Готовый к работе снаряд может достигать в весе до 250 кг (масса определяется количеством заполняющего вещества: чем выше показатель, тем более мощные удары выдерживает оборудование).
Преимущества манекена для бокса:
Форма имитирует спарринг с реальным противником, позволяя проработать точечно удары.
Регулировка по высоте в соответствии с ростом спортсмена.
Универсальный манекен используется для оттачивания мастерства практически во всех видах боевых искусств.
Риск травмироваться минимален, поэтому инвентарь идеально подходит для новичков.
Легко устанавливается, можно передвинуть в другое место.
Для тренинга потребуется освободить место непосредственно перед тренажером.
Удобно транспортировать благодаря разборной конструкции и легкому весу в нерабочем виде (примерно 20-30 кг).
Недостатки:
Более высокая цена, если сравнивать с боксерским мешком или грушей.
С помощью манекена не получится отработать силу удара.
После того, как вы определитесь с тем, какой снаряд хотите приобрести для домашнего спортзала, посетите магазин “Интер Атлетика”. Мы предлагаем купить товары для бокса и единоборств по лучшим ценам в Украине.
Выбирайте инвентарь, который будет соответствовать вашим требованиям и уровню физической подготовки, и побеждайте противника в честной схватке!
Предыдущая статья: Секреты выбора термоодежды, в которой вам будет тепло и комфортно
Следующая статья: Эффективные упражнения с фитболом для похудения
Читайте также:
Шесть “за” купить беговую дорожку для дома
Раскладная кровать: комфортный сон в любых условиях
Лавка для жима: виды и предназначение
Переносим воркаут в уютное место – тренажерный зал
Первая помощь человеку, который задыхается
Этот совет предназначен для помощи взрослому . Узнайте:
как помочь ребенку (до 1 года), который задыхается
как помочь ребенку (1 год до полового созревания), который задыхается.
Человек, который задыхается, может схватиться за грудь или шею и не сможет говорить, дышать или кашлять.
1. Если кто-то задыхается, предложите ему покашлять.
Если закупорка тяжелая, они могут держаться за грудь или шею и не смогут говорить, дышать или кашлять, и вам нужно будет им помочь.
2. Согните их вперед и сделайте до 5 ударов по спине, чтобы попытаться устранить засор.
Сильно ударьте их по спине тыльной стороной ладони между лопатками.
Удары по спине создают сильную вибрацию и давление в дыхательных путях, которых часто бывает достаточно, чтобы устранить закупорку. Устранение блокировки позволит им снова дышать.
3. Если он по-прежнему задыхается, сделайте до 5 толчков в живот: держите вокруг талии и втягивайте внутрь и вверх выше пупка.
Толчки в живот выдавливают воздух из легких и могут сместить закупорку.
4. Если они все еще задыхаются, позвоните по номеру 999.
Повторяйте шаги, пока они снова не смогут дышать или пока не прибудет помощь.
Посмотрите, как помочь человеку, который задыхается (1 минута 24 секунды)
Посмотрите версию на британском языке жестов о том, как помочь человеку, который задыхается.
Общие вопросы о первой помощи при удушье
Что делать, если удары по спине не останавливают удушье?
Что делать, если человек перестает отвечать?
Должен ли я помогать задыхающемуся ребенку иначе, чем взрослому?
Как помочь задыхающемуся ребенку?
Что делать, если удары по спине не останавливают человека от удушья?
Если удары по спине не устраняют блокировку, встаньте позади них, возьмитесь руками за их живот и сожмите кулак. Резко потяните руки внутрь и вверх. Повторить до пяти раз.
Это иногда называют маневром Геймлиха или брюшным толчком. Не делайте этого с ребенком младше года.
Назад к вопросам
Что делать, если человек перестает отвечать?
Поддержите их, осторожно опустите на землю и обращайтесь с ними как с кем-то, кто не отвечает и не дышит.
Узнайте, как помочь человеку, который не отвечает и не дышит.
Назад к вопросам
Должен ли я помогать задыхающемуся ребенку иначе, чем взрослому?
Помогайте детям старше года так же, как и взрослым. Нанесите до пяти сильных ударов по спине, уменьшая силу ударов для маленького ребенка.
Узнайте больше о том, как помочь ребенку, который задыхается.
Назад к вопросам
Как помочь задыхающемуся ребенку?
Детей в возрасте до одного года следует держать лицом вниз вдоль бедра так, чтобы их голова была ниже их ягодиц. Сильно ударьте их по спине до пяти раз, чтобы выбить блокировку.
Узнайте больше о том, как помочь ребенку, который задыхается.
Назад к вопросам
В чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни, звоните 999, а для получения неотложной медицинской помощи звоните по номеру 111.
Научите детей сморкаться
Хотите узнать, как научить детей сморкаться, чтобы дети могли самостоятельно сморкаться? Много раз мы видим детей с насморком, которые не знают, как сморкаться. Они могут не знать, как сморкаться или даже как держать салфетку. Сморкание — это функциональный навык, который эрготерапевты могут увидеть в классе или дома. Читайте советы по сморканию детей от эрготерапевта, которые помогут детям сморкаться с легкостью!
Обучение дошкольников сморканию является одним из практических занятий для дошкольников , которые влияют не только на функциональные способности, но и на обучение. Заложенный нос влияет на слух и слуховую обработку, что, в свою очередь, может повлиять на то, как воспринимаются звуки букв, слышны словесные указания и даже на соображения безопасности.
Как сморкаться
В это время года дети болеют. Иногда кажется, что походов к педиатру больше, чем в продуктовый магазин. Когда дети возвращаются к обычной школьной жизни, у детей появляется больше возможностей вступить в контакт с микробами от друзей и учителей. Как родители, мы много знаем о насморке. Когда наши дети рождаются, обычно вскоре насморк поднимает нас и милого маленького ребенка ночью с заложенным, затрудненным дыханием. Когда дети начинают прогрессировать в уходе за собой, они могут стать более независимыми в выполнении задачи сморкаться.
Сморкание включает шаги, которые детям может быть трудно освоить:
Знание того, что их нос заложен или наполнен (интероцепция или осознание тела)
Умение выдувать козявки вместо того, чтобы нюхать их в нос (интероцепция)
Держать салфетку у носа, не раздавливая ее (мелкая моторика)
Выдувание воздуха через нос, а не через рот (оральная моторика)
Надавливание на одну ноздрю, а затем на другую (мелкая моторика, интероцепция)
Знание того, что вся слизь или сопли ушли из носа (интероцепция)
Работа с испачканной тканью без распространения микробов (мелкая моторика и тактильные сенсорные навыки)
Выбрасывание салфетки и мытье рук (управленческие навыки, решение задач, сенсорная обработка, мелкая моторика)
И выполнение всех этих задач, ВО ВРЕМЯ участия в обучении, общественных мероприятиях или выполнении других задач. Какой вызов для некоторых детей, которых мы обслуживаем!
Как дети, у которых проблемы с мелкой моторикой, нарушениями сенсорной обработки (включая тактильные или интероцептивные проблемы) и исполнительными навыками, могут освоить эти этапы сморкания?
Советы, как научить детей сморкаться
Сегодня я поделюсь с вами советами и рекомендациями, которые помогут детям научиться сморкаться и развить их способность выполнять эту часть личной гигиены и функциональные навыки. Это практические советы, которые научат детей тому, что сморкание, вытирание насморка, мытье рук по окончании работы и использование салфетки для сморкания являются важными аспектами береги свой нос .
Для детей младшего возраста вы можете подумать, что проще просто вытереть насморк, чем позволить маленькому ребенку попытаться высморкаться. У вас может даже возникнуть мысль: «Помогает ли сморкание?» пересечь свой ум. Но, да, очень важно научить детей сморкаться. И,
Это отличный ресурс, который можно добавить к уроку Монтессори по сморканию , поскольку он дает практические жизненные навыки, которые приобретаются посредством сморкания.
Научить детей сморкаться бывает непросто. Детям, которые обычно развиваются, трудно сморкаться самостоятельно, а детям с особыми потребностями может быть особенно сложно самостоятельно сморкаться.
Существуют важные аспекты развития ребенка, которые необходимо учитывать, когда речь идет о сморкании. Знание того, что ребенок обычно должен уметь делать в этой задаче по уходу за собой, может помочь родителям определить, возможно ли научить сморкаться в разном возрасте. Другие дети с сенсорными, мелкими моторными, когнитивными или другими проблемами по-разному вписываются в этот сбой в развитии. Вы можете прочитать больше об этих проблемах ниже.
Развитие сморкания
Несмотря на то, что насморк у новорожденных возникает сразу, по мере взросления детей вы можете задаться вопросом: «Когда дети могут сморкаться?» В процессе сморкания есть о чем подумать… такие соображения, как осознание тела, социальная осведомленность, схватывание ткани и сам процесс сморкания.
Сморкаться неестественно. Это навык, которому нужно учить. Родители, которые наблюдают, как их малыши борются с бугри, мокрым, насморком, часто задаются вопросом, когда их ребенок достаточно взрослый, чтобы сморкаться. На самом деле, есть вехи, которые сопровождают этот функциональный навык.
Это типичные возрастные диапазоны для разбивки навыков, необходимых для самостоятельного ухода за носом:
Возраст 1– Ребенок позволяет вытирать свой нос. Возраст 1,5 года – Попытки вытереть нос без фактического выполнения задания 4 Сморкается с запросом
Важно отметить, что дети не всегда следуют этим вехам развития и что все дети разные. Обычно развивающийся ребенок может не сморкаться до 5 лет.
Как и у любого навыка, который приобретает ребенок, существуют различные уровни развития. В этом посте вы найдете приемы и советы, которые помогут детям развить этот навык.
У ребенка с особыми потребностями самостоятельное сморкание может развиваться медленнее из-за проблем в других областях.
Как сморкаться: необходимы навыки мелкой моторики
При сморкании необходимы компоненты мелкой моторики. Координация глаз и рук, приведение рук к средней линии, двигательный контроль с нарушением зрения, клещевой захват и сила щипкового захвата необходимы для работы с тканью. Чтобы удовлетворить эти потребности, попробуйте развить навыки, необходимые для каждой области.
Вот стратегии развития мелкой моторики.
Как сморкаться: необходимы сенсорные навыки
Для ребенка процесс сморкания может быть очень неприятным.
Дети с обонятельной чувствительностью могут дышать в основном через рот, что затрудняет сморкание. Чувствительность к запахам может вызвать чрезмерную реакцию на ткань, которую необходимо держать возле носа.
Чтобы справиться с этой чувствительностью, попробуйте использовать салфетки без запаха. Попытки дыхания через нос, перечисленные ниже, могут помочь.
Существуют тактильные и обонятельные сенсорные навыки, связанные с сморканием и управлением тканями, а также интероцептивные навыки.
Интероцепция — это способность сенсорной обработки, которая сообщает нам, что чувствует наше тело, и влияет на функциональные навыки. Эти навыки позволяют детям понимать и чувствовать, что происходит внутри их тела. Когда ребенок борется с интероцептивным чувством, у него могут возникнуть проблемы с пониманием того, когда его нос полон, течет или заложен. Они могут не осознавать, что у них козявка на лице или когда им нужно высморкаться. Интероцепция позволяет нам узнать, когда мы закончили сморкаться и когда нос ребенка пуст или он закончил сморкаться.
Вот дополнительная информация о сенсорной обработке.
Как сморкаться: необходимы когнитивные навыки
Для маленьких детей выполнение каждого шага сморкания может быть трудным процессом. Дети должны держать губы закрытыми при дыхании через нос, по одной ноздре за раз.
Это многопроцессное задание может быть трудным для детей старшего возраста, которые демонстрируют трудности с познанием. Чтобы решить эти проблемные области, попробуйте использовать социальную историю для этапов сморкания. Социальная история также может помочь детям определить подходящее время для попытки высморкаться.
Исполнительные навыки играют важную роль в обучении детей сморкаться. Решение проблемы, необходимое для определения того, когда заложенность носа влияет на функционирование, — это только одна проблема. Вот еще способы, которыми исполнительные функции влияют на сморкание:
Инициация
Планирование
Приоритизация
Внимание
Импульсное управление
Рабочая память
Когнитивная гибкость
Предвидение
Если у ребенка насморк в классе, ему нужно спланировать, как достать салфетку.
Им нужна предусмотрительность, чтобы знать, что если они не высморкаются, у них будет грязный нос, насморк или ушная инфекция из-за слишком частого нюхания.
Им нужно расставить приоритеты, как прекратить писать или читать и как высморкаться посреди класса, а затем, что делать с использованной салфеткой.
Им нужен импульсный контроль, чтобы не чихать и не выбрасывать салфетки в мусор, а не на пол.
Им нужна рабочая память и когнитивная гибкость, чтобы вернуться к текущей задаче после того, как они высморкаются.
Им нужна возможность уделять внимание учителю или его заданию, пока они сморкаются.
Сколько исполнительных навыков связано с сморканием!
Как сморкаться: необходимы навыки оральной моторики
Чтобы сморкаться, ребенок должен держать губы закрытыми. Это может быть очень сложной задачей для детей, у которых есть проблемы с оральной моторикой. Оральная моторика влияет на кормление и дыхание через нос (в отличие от дыхания через рот), но на сморкание также влияет развитие оральной моторики.
Вот дополнительная информация об оральной моторике.
Стратегии, помогающие детям научиться сморкаться самостоятельно:
1. Сначала потренируйтесь сморкаться ртом.
Научите детей подносить салфетку к носу и практиковаться в выдувании воздуха через рот. Таким образом, дети понимают, что выдувание воздуха может сдвинуть ткань. Затем они могут перейти к закрытию рта и выдуванию воздуха через нос.
2. Научить сморкаться, когда он не болен.
Это важный фактор в обучении детей сморкаться. Родители, как правило, не задумываются о сморкании до тех пор, пока не возникнет заложенность носа, мешающая дыханию.
Когда дети пытаются научиться сморкаться и имеют дело с насморком или заложенностью носа, им может быть трудно дышать с закрытым ртом. Попробуйте практиковать сморкание, когда ребенок чувствует себя хорошо.
3. Научите детей сморкаться, потренировавшись сморкаться.
Научите детей, что они могут использовать свой нос, чтобы выдувать воздух через одну или обе ноздри одновременно, чтобы создать рябь на поверхности воды. Попросите их потренироваться зажимать нос.
4. Сморкайтесь в салфетку, чтобы попрактиковаться в сморкании.
Оторвите небольшой кусочек ткани для лица и раскрошите его в очень маленький шарик. Положите его на поверхность стола и попросите ребенка сдуть носом салфетку на столе.
5. Подуйте на зеркало, чтобы увидеть туман, чтобы потренироваться сморкаться.
Попросите ребенка зажать одну ноздрю и выдуть воздух через нос на зеркало.
6. Расскажите ребенку о распространении микробов.
Попробуйте эту детскую книгу и поделайте, чтобы начать.
7. Научите ребенка закрывать одну ноздрю салфеткой.
Надавите рукой на одну ноздрю. Дети тоже могут попробовать этот навык, пытаясь заставить ткань танцевать только одной стороной своего носа. Назовите это «тканевым буги-вуги» и заставьте эту ткань танцевать, выдувая ее воздухом из одной ноздри за раз.
8. Научите детей сморкаться , преувеличивая.
Чрезмерное преувеличение дыхания, закрытия рта и сморкания без салфетки. Сядьте напротив ребенка и поиграйте в игру «Саймон говорит», повторяя движения, чтобы сделать глубокий вдох, задержать дыхание, закрыть рот и высморкаться.
В недавнем прошлом центровой сборной России стал амбассадором проекта «тихий!баскетбол».
В карьере Федора Лихолитова было немало команд, и в каждой из них он был на виду. Американский университет «Вирджиния Коммонуэлс» и французский «Страсбур», греческий «Арис» и турецкий «Бешикташ», почти все ведущие российские клубы (столичное «Динамо», подмосковный «Триумф», «Урал-Грейт», УНИКС, самарские «Красные Крылья», «Автодор», волгоградский «Красный Октябрь»). И, конечно, национальная сборная России. Правда, в ее составе он провел только два крупных турнира — чемпионаты Европы 2003 и 2005 года.
Напомним, что «тихий!баскетбол» является инклюзивным направлением Российской Федерации Баскетбола, объединившим в один проект поддержку спортивных федераций игроков с нарушением интеллекта, с нарушением слуха и с нарушениями опорно-двигательного аппарата. В рамках него, начиная с этого года, регулярно проводятся мастер-классы, открытые уроки и другие мероприятия для особенных атлетов. Основная миссия проекта — сделать баскетбол для этих игроков доступнее и влюбить в наш вид спорта каждого.
— Вы довольны тем, как сложилась ваша карьера игрока, или есть ощущение, что могли добиться большего?
— Я безумно рад и доволен своей карьерой. Благодарен судьбе, баскетболу, всем тренерам, которые приложили хотя бы минимальное усилие для того, чтобы я мог двигаться вперед. Благодарен своим родителям: папы не стало, когда мне было 8 лет, и мама меня всяячески поддерживала и очень помогла моему баскетбольному развитию.
Карьера же развивалась таким образом, каким и должна была развиваться. Множество клубов, сборная — все это дало большой опыт. Тогда я этого не понимал. Но зато, обладая знаниями (Федор Лихолитов получил психологическое образование. — прим. РФБ), могу сказать всем спортсменам: цените то, что сейчас происходит. Не нужно разделять все на плохое и хорошее — это тот бесценный опыт, через который каждому нужно пройти.
— Ваше выступление за сборную России закончилось после того, как ее возглавил Дэвид Блатт. Что помешало закрепиться в составе при новом главном тренере?
— Конечно, тогда обида была. Это я сейчас прекрасно понимаю, что каждый человек — кузнец своего счастья. И если бы я тогда ответственно и спокойно подошел к тренировкам Дэвида, все могло сложиться иначе. Я ведь тогда был в расширенном списке кандидатов в сборную, но на ряд игр не попадал в состав. И сказался один из семи смертных грехов — гордыня.
Тогда генеральным менеджером сборной был Сергей Тараканов. Я пришел и все ему высказал. С одной стороны, это было очень хорошо — не побоялся, не стал держать эмоции в себе. С другой — можно было все сделать по-другому, не так резко и темпераментно. И результат мог быть другим. Но тогда, в 2006 году, я очень хотел играть. И из-за этого много конфликтовал с тренерами. Почему Дэвид перестал меня приглашать потом, когда я хорошо проявлял себя в составе «Урал-Грейта» и «Бешикташа», вопрос уже не ко мне.
Есть и третий момент. Профессиональный спортсмен не может существовать без гордости, уверенности в себе и напора. Эти эмоции надо стараться держать под контролем. Но если их совсем не проявлять, у тебя никогда ничего не получится.
— Свой последний матч вы провели 26 апреля 2015 года за «Красный Октябрь» из Волгограда. Почему приняли решение завершить карьеру? И насколько тяжело далось это решение?
— На самом деле решение далось легко. Тяжело было справиться с мыслью «А что дальше?». Так получается, что век спортсмена достаточно короткий. И если не позаботиться заранее о своем будущем, начинаешь дергаться и паниковать — специализация-то очень узкая. Я же не думал, что будет потом. И тогда меня это сильно кольнуло, буквально ударило по голове. На протяжении нескольких лет я пытался найти себя в бизнесе. Порой беспорядочно открывал какие-то новые дела.
— Баскетбол тогда совсем исчез из вашей жизни?
— У меня была полная апатия к баскетболу. Я отошел от него — настолько устал от баскетбола, что это невозможно описать словами. Решил для себя, что все. Я же уходил во второй раз. В первый не получилось — появились Дмитрий Герасименко и «Красный Октябрь». Мы пришли к пониманию, что надо играть, что есть конечная цель — генеральный менеджер команды. Со второго раза закончил полностью. Произошло «выгорание»: я не смотрел баскетбол, не интересовался им.
— Когда это состояние прошло?
— Года через 3-4. Я стал заниматься бизнесом, было много чего в начале моей постспортивной карьеры. Но в конце концов начал посещать некоторые игры. Друзья приглашали, я приходил, смотрел, мне нравилось. Но тогда был занят другим, и фокус был направлен не в ту сторону.
А потом появился мой проект — школа баскетбола «Высота 3.05». Это было озарение, глоток свежего воздуха. Я долго отворачивался от баскетбола, но он меня все равно нашел. У меня был мебельный цех — решил закрыть производство, сдал все заказы и полностью переключился на баскетбол. Это пришло само. Я стал тренировать детей. Иногда после тренировок приходил такой же потный, как и ребята. И сейчас понимаю: общение, тренировки — это мое. Я даже получил психологическое образование, чтобы понимать детей перед ответственными играми.
Постепенно все наладилось. Сейчас стараюсь смотреть каждую трансляцию, мне интересно все про баскетбол. Тогда это был словно какой-то челлендж — прожить 3-4 года без баскетбола. И я благодарен этой странице своей биографии. Без нее я бы не познал все те ощущения, которые испытываю сейчас.
— Что за проект «Высота 3.05»?
— В этой школе я тренирую детей. Начиная с 5-6 лет, и до 16. Есть два филиала — в Москве и Подмосковье. Всего занимается чуть больше 80 человек.
— Не рановато начинать заниматься баскетболом в 5 лет?
— Чем раньше ребенок начнет заниматься любым спортом, тем лучше развивается его интеллект, быстрее происходит умственное и физическое развитие. А баскетбол — это еще и рост. Иногда мамы спрашивают: если ребенок будет заниматься, он вырастет? Отвечаю «Давайте посмотрим». И ведь вырастает.
— Когда поступило предложение от РФБ? И насколько быстро вы согласились?
— Недавно. Президента РФБ Андрея Кириленко я хорошо знаю с детства — мы вместе играли за юниорские команды, за национальную сборную. Когда он озвучил мне это направление, сразу откликнулся. Я люблю детей, люблю заниматься с ними, тренировать. Видел трепетное отношение Андрея к этому проекту, и оно также помогло мне сказать «Да». Я только начал этим заниматься, но могу сказать, что это отдушина, благое дело. Есть энергия, которой ты обмениваешься, делишься своими знаниями. На моем первом открытом уроке дети для нас нарисовали рисунки. Это был очень позитивный обмен.
— Ваш дебют в проекте «тихий!баскетбол» состоялся 11 ноября в специальной (коррекционной) общеобразовательной школе-интернате №52. Как прошел этот открытый урок?
— Отлично! Я увидел в детях, которые, возможно, вообще в первый раз взяли в руки баскетбольный мяч, настоящий азарт. Нам, как тренерам, главное было раскрыть его, чтобы детям было интересно. Чтобы они почувствовали изюминку баскетбола, что можно играть как самому, так и задействовать партнеров. Недаром баскетбол называют подвижными шахматами на самом высоком уровне. То, что Андрей Кириленко предложил мне эту миссию, это еще один прекрасный способ показать людям, что баскетбол — игра абсолютно для всех. Любой детский тренер должен заряжать детей своей энергией и любовью к игре. Чтобы они получили посыл, насколько это круто — играть в баскетбол.
— Во время открытого урока вы собирали детей вместе в круг, и они кричали «Команда!». Насколько это важно?
— Доказано, что в коллективе ребенок развивается лучше. Бывают, конечно, единичные случаи, когда не надо дергать — он должен сам захотеть. Но в коллективе каждый чувствует поддержку, ощущает, что от него зависит результат. А это очень важное ощущение. Во всех командных видах спорта взаимодействие между партнерами раскрывает другие качества — лидерские, коммуникационные, помогает лучше понимать других людей. Ребенок должен чувствовать, что он не один, слышать мнение остальных, помогать другим и показывать себя.
Бывает, что ребенок приходит ко мне на тренировку и держится особняком. Это нормальная реакция. Даже благодаря прекрасной философской сказке «Маленький принц» мы знаем, что одному в этом мире скучно.
— То, что этот открытый урок вы провели вместе с Алексеем Саврасенко — своеобразный дополнительный бонус?
— У нас очень хорошие отношения. Когда в 2002 году я приехал в Грецию выступать за «Арис», Алексей нашел мой номер телефона, позвонил и с тех пор мы крепко дружим. В последнее время, когда он работал в Краснодаре, общались реже. Но сейчас я был очень рад его видеть и провести вместе время.
— Раньше доводилось участвовать в мастер-классах или других подобных околобаскетбольных мероприятиях?
— Когда я учился в Америке в университете, у нас были посещения детей с нарушением аутического спектра. Там такие мероприятия всегда приветствуются. Но именно мастер-класс для детей с особенностями развития провел впервые. И мне безумно понравилось.
— Почему именно «тихий!баскетбол»?
— Каждый человек имеет свой путь. Если делаешь работу над собой, обязательно на него выйдешь. Когда Андрей Кириленко рассказал про проект, меня он захватил с головой. Наша цель в этой жизни — быть полезным для людей, отдать им частичку себя. Это был новый вызов.
Мы знаем, что существуют такие дети, но не видим их, не обращаем внимание на какие-то моменты. Меня воодушевил ролик, который РФБ сняла про ребят с повреждением опорно-двигательного аппарата. Это очень сильные люди. Они постоянно сталкиваются с трудностями — переезды, перелеты, дорогая экипировка. Но они находят в себе силы выходить на площадку, играть в баскетбол и получать от этого удовольствие. И игры проходят очень интересно — это тоже захватывающее зрелище. Нужно проводить больше соревнований, чтобы люди это видели. Я попросил попасть на тренировку к атлетам с ПОДА. Хочу поиграть с ними, пообщаться, выразить свой восторг.
— Мероприятия проекта «тихий!баскетбол», в основном, проводятся в рамках Winline Чемпионата России по баскетболу 3х3. Вам раньше приходилось играть в баскетбол 3х3?
— Первый опыт был еще в далеком 1995 или 1996 году. Тогда это был стритбол. Позже как-то играли на Красной площади в рамках праздника баскетбола. Мы тогда дошли до плей-офф, где нас сразу «вынесли». Получили хороший урок. 3х3 очень отличается от классического баскетбола, есть свои весомые плюсы — зрелищность и массовость.
Еще как-то в Парке Горького участвовали в турнире 4х4, стали тогда чемпионами. Ту команду собрал нынешний исполнительный директор РФБ Владимир Дячок. Мне очень нравится 3х3 — это динамичный и зрелищный баскетбол, ставший олимпийским видом спорта. Один из моих приятелей Александр Фомин постоянно устраивает праздники 3х3. Это движение растет, оно очень интересно, и все это видят.
— Какими видите свои основные задачи в рамках проекта «тихий!баскетбол»?
— Нужно сделать проект максимально доступным для всех. Для этого необходимо проводить как можно больше мастер-классов и других мероприятий. Потенциал проекта огромен, и его надо раскрыть. Но есть маленькие тонкости — он должен быть понятен тем людям, которые не имеют к нему отношения. Чтобы они видели его, знали про него и поддерживали всех ребят, которые в рамках проекта занимаются баскетболом.
Еще хочется, чтобы проект поддержали профессиональные игроки. У них в социальных сетях тысячи подписчиков. И если каждый расскажет про нас, произойдет огромный скачок в плане интереса.
Федор Лихолитов — последние новости
Лихолитов отсудил у «Бешикташа» $150 тыс.
Алексей ДементьевИлья СорокинАртемий ПанаринДжейсон РобертсонКоннор МакдэвидДавид ПастрнякЭрик КарлссонАдам ФоксАлександр Кожевников
Лихолитов: у «Красных Крыльев» был запредельный настрой
Алексей ДементьевИлья СорокинАртемий ПанаринДжейсон РобертсонКоннор МакдэвидДавид ПастрнякЭрик КарлссонАдам ФоксАлександр Кожевников
Лихолитов: за майку с №4 Айверсон подарил мне часы
Алексей ДементьевИлья СорокинАртемий ПанаринДжейсон РобертсонКоннор МакдэвидДавид ПастрнякЭрик КарлссонАдам ФоксАлександр Кожевников
Тимофеев: сформировать российскую бригаду центровых было нелегкой задачей
Алексей ДементьевИлья СорокинАртемий ПанаринДжейсон РобертсонКоннор МакдэвидДавид ПастрнякЭрик КарлссонАдам ФоксАлександр Кожевников
ЦСКА стал первым
ЦСКА обыграл в Казани УНИКС
Алексей ДементьевИлья СорокинАртемий ПанаринДжейсон РобертсонКоннор МакдэвидДавид ПастрнякЭрик КарлссонАдам ФоксАлександр Кожевников
«Урал-Грейт» вновь на краю пропасти
«Урал-Грейт» может быть расформирован
Алексей ДементьевИлья СорокинАртемий ПанаринДжейсон РобертсонКоннор МакдэвидДавид ПастрнякЭрик КарлссонАдам ФоксАлександр Кожевников
Лихолитов перешел из «Урал-Грейта» в УНИКС
Алексей ДементьевИлья СорокинАртемий ПанаринДжейсон РобертсонКоннор МакдэвидДавид ПастрнякЭрик КарлссонАдам ФоксАлександр Кожевников
Плиснич и Вашингтон покинут «Урал-Грейт»
Алексей ДементьевИлья СорокинАртемий ПанаринДжейсон РобертсонКоннор МакдэвидДавид ПастрнякЭрик КарлссонАдам ФоксАлександр Кожевников
Мартовское безумие в Люберцах
В российском дерби Кубка Вызова побеждают пермяки
Алексей ДементьевИлья СорокинАртемий ПанаринДжейсон РобертсонКоннор МакдэвидДавид ПастрнякЭрик КарлссонАдам ФоксАлександр Кожевников
Лихолитову помешал синяк
«Динамо» одержало победу в Перми
Алексей ДементьевИлья СорокинАртемий ПанаринДжейсон РобертсонКоннор МакдэвидДавид ПастрнякЭрик КарлссонАдам ФоксАлександр Кожевников
Первый финал года для ЦСКА
«Сибирьтелеком-Локомотив» проиграл ЦСКА в полуфинале Кубка России
Алексей ДементьевИлья СорокинАртемий ПанаринДжейсон РобертсонКоннор МакдэвидДавид ПастрнякЭрик КарлссонАдам ФоксАлександр Кожевников
«К «Армани» будем готовы полностью»
Московский ЦСКА обыграл пермский «Урал-Грейт» со счетом 100:72
Алексей ДементьевИлья СорокинАртемий ПанаринДжейсон РобертсонКоннор МакдэвидДавид ПастрнякЭрик КарлссонАдам ФоксАлександр Кожевников
«Урал-Грейт» отправился на сборы в Словению
Алексей ДементьевИлья СорокинАртемий ПанаринДжейсон РобертсонКоннор МакдэвидДавид ПастрнякЭрик КарлссонАдам ФоксАлександр Кожевников
Лихолитов стал игроком «Урал-Грейта»
Алексей ДементьевИлья СорокинАртемий ПанаринДжейсон РобертсонКоннор МакдэвидДавид ПастрнякЭрик КарлссонАдам ФоксАлександр Кожевников
«Динамо» берёт реванш
Обзор второго четвертьфинального матча чемпионата России по баскетболу между московским «Динамо» и подмосковным «Триумфом»
Алексей ДементьевИлья СорокинАртемий ПанаринДжейсон РобертсонКоннор МакдэвидДавид ПастрнякЭрик КарлссонАдам ФоксАлександр Кожевников
«Триумф» обыграл «Азовмаш»
Алексей ДементьевИлья СорокинАртемий ПанаринДжейсон РобертсонКоннор МакдэвидДавид ПастрнякЭрик КарлссонАдам ФоксАлександр Кожевников
Русский марш
«Динамо» обыграло «Црвену Звезду»
Алексей ДементьевИлья СорокинАртемий ПанаринДжейсон РобертсонКоннор МакдэвидДавид ПастрнякЭрик КарлссонАдам ФоксАлександр Кожевников
Дюжина и Падиус
Объявлен состав сборной России по баскетболу на чемпионат Европы
Алексей ДементьевИлья СорокинАртемий ПанаринДжейсон РобертсонКоннор МакдэвидДавид ПастрнякЭрик КарлссонАдам ФоксАлександр Кожевников
«НБА создает определенные проблемы»
Генеральный менеджер сборной России по баскетболу Сергей Тараканов о подготовке к ЧЕ-2007
Алексей ДементьевИлья СорокинАртемий ПанаринДжейсон РобертсонКоннор МакдэвидДавид ПастрнякЭрик КарлссонАдам ФоксАлександр Кожевников
Показать еще
Георгий Бовт
Как относиться к релокантам и возвращенцам?
О тех, кто улетел, но обещал или уже вернулся
Марина Ярдаева
Как привести в порядок ум наших детей
О проблемах с математикой на экзаменах
Арам Тер-Газарян
Кому выгодно переводить время?
Об очередном предложении ввести в России зимнее и летнее время
Анастасия Миронова
Почему люди все еще пьют?
Сидром отравились уже журналист и владелец Lexus: зачем они его купили?
Елена Соколова
На одном дыхании
Директор департамента по продуктам разработчика ИИ-решений в сфере медицины СберМедИИ Елена Соколова о том, как ИИ изменил подход к компьютерной томографии (КТ) легких
Читайте также
Фёдор Лихолитов Фотографии и фотографии премиум-класса в высоком разрешении
Федор Лихолитов Доступно фотографий и изображений или начните новый поиск, чтобы просмотреть больше фотографий и изображений.
Фёдор ЛИХОЛИТОВ — — АСВЕЛ / Бешикташ Стамбул — Еврокупе 2010/2011, Федор ЛИХОЛИТОВ — — АСВЕЛ / Бешикташ Стамбул — Еврокупе 2010/2011, Оли-2008-корзина-ЧН-Яо Роберта Дж. Сайгет Китайский Яо Мин пытается заблокировать выход в кольцо Федора Лихолитова из России в роли Йи Цзяньляня и … Oly-2008-basket-CHN-Yao Роберта Дж. Сайгета Данки Яо Мина из Китая забивают под давлением Юрка Васильева из России в роли Федора Лихолитова и Йи … Олы -2008-basket-CHN-Yao Роберта Дж. Сайгета Яо Мин из Китая делает свой ход к кольцу под давлением Федора Лихолитова из России во время действия … Федор Лихолитов из России соперничает за подбор с китайцами Ван Чжижи и Йи Цзяньлянь во время Станковича Кубок по баскетболу, разминка на Олимпийских играх… Яо Мин из Китая блокирует Федора Лихолитова из России во время матча между Китаем и Россией на Кубке континентальных чемпионов Станковича 2008, июль… Китайская звезда НБА Яо Мин делает ход к кольцу под давлением Федора Лихолитова из России во время игры на Кубке Станковича по баскетболу . .. Игрок НБА из Китая Йи Цзяньлянь готовится забить данк против Федора Лихолитова из России во время игры на Кубке Станковича по баскетболу. отскок во время баскетбольного матча Кубка Станковича в Ханчжоу 19 июля., 2008 г. в… Мирослав Радульица из Сербии бьет под давлением Федора Лихолитова во время баскетбольного матча Кубка Станковича в Ханчжоу 19 июля 2008 г. в… Кубок по баскетболу… Федор Лихолитов из России делает данки, а Мирослав Радульица из Сербии, Милан Макван, Никола Копривица и Павел Сергеев из России наблюдают за игрой в… 17, 2008 … Федор Лихолитов из России пытается бросить, когда Жоаким Гомеш из Анголы блокирует его во время матча между Анголой и Россией на Станковиче 2008 … Россиянин Федор Лихолитов пытается заблокировать попадание в корзину Жоакима Гомеша из Анголы во время их игра в Кубке Станковича по баскетболу в… Федор Лихолитов из России идет на легкую остановку, когда ангольский Олимпио Сиприано бросает вызов во время игры Кубка Станковича в Ханчжоу в июле. .. Карлос Мораис из Анголы проезжает мимо Федора Лихолитова из России и Дмитрия Загнойко во время их игра в Кубке Станковича в Ханчжоу, 17 июля 2008 г. … Россиянин Федор Лихолитов отыгрывается с Эдуардо Мингасом из Анголы во время игры Кубка Станковича в Ханчжоу, 17 июля 2008 г. Ангола побеждена … Россиянин Федор Лихолитов висит корзину после забитого гола против Турции, как турецкие игроки Мехмет Окур, Керем Тундсери. Мирсад Тюрккан и Керем… Баскетбол, Чемпионат Европы 2003, четвертьфинал, Франция — Россия. Борис Диау и российские игроки Федор Лихолитов и Сергей Моня …. Белград, Сербия и Черногория: россиянин Федор Лихолитов поддерживает своего товарища по команде Никиту Моргунова, 25 сентября 2005 г., во время игры Россия / Хорватия … Белград, Сербия и Черногория: русский Федор Лихолитов прыгает и забивает гол рядом с хорватом Николой Вуйчичем, 25 сентября 2005 года, во время матча Россия/Хорватия… Мисан Никагбаце из Германии в бою с Федором Лихолитовым из России во время матча группы А ФИБА Евробаскет между Россией и Германией на. .. Роберто Кьячиг из Италии пытается забить мяч, когда Федор Лихолитов блокирует мяч во время полуфинального матча Кубка Эфес Пилсен в зале Абди Ипекчи в… матч за … Федор Лихолитов из России тянется за мячом над игроками из Сербии и Черногории, 12 сентября 2003 г., во время матча плей-офф в мужской ФИБА … Небоша Богавац из Сербии и Черногории борется за мяч с Федором Лихолитовым из России, 12 сентября 2003 г. во время матча плей-офф на … Федор Лихолитов из России соперничает с Борисом Диау из Франции во время матча чемпионата Европы по баскетболу 2003 года в Стокгольме 10 … Федор Лихолитов из России пытается помешать Карлосу Санчесу Хименесу из Испании забить гол во время матча первого круга группы C на чемпионате Европы…Француз Мустафа Сонко контролирует мяч перед россиянином Федором Лихолитовым на Globen Arena в Стокгольме, во время их четвертьфинального матча…Французский игрок Борис Диау прыгает и забивает, несмотря на россиянина Федор Лихолитов на Globen Arena в Стокгольме, во время четвертьфинального матча. .. Француз Тони Паркер прыгает и забивает россиянину Федору Лихолитову на Globen Arena в Стокгольме, во время четвертьфинального матча Франция-Россия… Данило Андусич, №33 КК Хемофарм соревнуется с Федором Лихолитовым, №6 Бешикташ Колатурка во время матча 1-го Еврокубка по баскетболу между… Бешикташ Кола Турка против… Серхат Четин, №15 Бешикташ Колатурка соревнуется с Федором Лихолитовым, №6 Бешикташ Колатурка во время Еврокубка Баскетбол Дата 1 игра между… из 1
ТАСС-ДОСЬЕ. 9 февраля 2018 г. в Пхёнчхане (Республика Корея) состоится открытие XXIII зимних Олимпийских игр. Редакция ТАСС-ДОСЬЕ подготовила материал об олимпийских символах.
В число основных символов Олимпийских игр входят олимпийские кольца, флаг, эмблема, клятва, девиз, гимн и олимпийский огонь.
Олимпийские кольца
Олимпийский символ представляет собой пять переплетенных колец. Может использоваться как его одноцветный вариант, так и сочетание синего, желтого, черного, зеленого и красного цветов. Был предложен в 1913 г. французом Пьером де Кубертеном, являвшимся инициатором проведения современных Олимпийских игр. Согласно Олимпийской хартии, символ олицетворяет единство пяти континентов (Африка, Европа, Южная и Северная Америка, Азия, Австралия с Океанией) и встречу атлетов со всего мира во время Игр.
Флаг
Олимпийский флаг, представляющий собой белое полотнище с расположенными по центру олимпийскими кольцами, был поднят в ходе олимпийского конгресса, проходившего в июне 1914 г. в Париже (Франция). Это событие было приурочено к 20-летию современного Олимпийского движения. Впервые в качестве атрибута Олимпийских игр флаг появился в 1920 г. в Антверпене (Бельгия).
Эмблема
Официальная олимпийская эмблема была создана в 1913 году бароном Пьером де Кубертеном, она состоит из традиционных пяти колец. В эмблеме Олимпийских игр к кольцам добавляют символ города или государства, принимающего Олимпиаду, или какого-либо другого изображения. Как правило, указываются год и место проведения Игр.Официальная олимпийская эмблема состоит из традиционных пяти колец. В эмблеме Олимпийских игр к кольцам добавляют символ города или государства, принимающего Олимпиаду, или какого-либо другого изображения. Как правило, указываются год и место проведения Игр.
Клятва
Олимпийская клятва, текст которой также был разработан в 1913 г. Пьером де Кубертеном, впервые прозвучала в 1920 г. в Антверпене. Ее озвучил бельгийский фехтовальщик Виктор Бойн. С тех пор, по установившейся традиции, клятву от имени всех олимпийцев произносил на открытии Игр спортсмен принимающей страны. Ее текст несколько раз менялся. До 2018 г. действовал вариант, который был предложен в декабре 1999 г. и представлен в 2000 г. во время открытия XXVII летней Олимпиады в Сиднее (Австралия): «От имени всех спортсменов я обещаю, что мы будем участвовать в этих Олимпийских играх, уважая и соблюдая правила, по которым они проводятся, без применения допинга и любых препаратов, в истинно спортивном духе, во славу спорта и во имя чести своих команд».
В 1968 г. Международный олимпийский комитет (МОК) по предложению Олимпийского комитета СССР включил в церемонию открытия Игр олимпийскую клятву судей, и в феврале 1972 г. она стала частью церемонии открытия зимней Олимпиады в японском Саппоро. Впервые в истории летних Игр клятва судей прозвучала в августе 1972 г. в Мюнхене (ФРГ). Ее произнес немецкий судья по конному спорту Хайнц Поллай: «От имени всех судей и официальных лиц я обещаю, что мы будем выполнять наши обязанности на этих Олимпийских играх с полной беспристрастностью, уважая и соблюдая правила, по которым они проводятся, в истинно спортивном духе».
Начиная с летних Игр 2012 г. в Лондоне (Великобритания) также озвучивалась олимпийская клятва тренеров. Тогда ее произнес британский специалист Эрик Фаррелл, работающий с атлетами-гребцами: «От имени всех тренеров и остальных людей из окружения спортсменов я обещаю, что мы будем вести себя так, чтобы поддерживать спортивный дух и честную игру, в соответствии с основными принципами олимпийского движения».
В сентябре 2017 г. МОК изменил регламент, касающийся олимпийской клятвы. Начиная с Игр в Пхенчхане три упомянутые клятвы будут объединены в одну с целью сокращения данного этапа церемонии открытия. Представитель каждой из трех групп произнесет фразу: «От имени атлетов», «От имени всех судей» и «От имени всех тренеров и официальных лиц». После этого один из спортсменов озвучит текст общей клятвы: «Мы обещаем, что будем участвовать в этих Олимпийских играх, уважая и соблюдая правила, по которым они проводятся, в истинно спортивном духе. Мы привержены спорту без допинга и обмана. Мы делаем это во славу спорта, во имя чести своих команд и с уважением к фундаментальным принципам олимпизма».
Девиз
Олимпийский девиз — «Быстрее, выше, сильнее!» (лат. «Citius, Altius, Fortius!») — также был предложен Пьером де Кубертеном. Авторство фразы принадлежит священнику- доминиканцу Анри Дидону, соратнику де Кубертена по возрождению Игр. Впервые девиз прозвучал на Олимпиаде в Париже в 1924 г. Неофициальным девизом Игр является фраза «Главное — не победа, а участие». В обиход ее ввел де Кубертен, но первым эти слова произнес американский епископ Этельберт Талбот в связи с неудачей итальянского бегуна Пиетри Дорандо на Олимпиаде 1908 г. в Лондоне. Атлет, занявший первое место в марафонском забеге, был дисквалифицирован за помощь от посторонних: к концу дистанции атлет несколько раз падал из-за теплового удара, к финишу его довел за руку один из судей.
Талисман
Олимпийский талисман впервые появился на зимних Играх во французском Гренобле в 1968 г. Это была фигурка лыжника по имени Шюсс (имя совпадало с названием одного из видов спуска в горнолыжном спорте). Талисманом летних Игр 1968 г. в Мехико (Мексика) стал Красный Ягуар. Он был создан на основе расцветки каменного трона в виде рычащего зверя: этот артефакт был найден при археологических раскопках в Чичен-Ица — древней столице майя. В 1972 г. понятие «олимпийский талисман» было официально закреплено, и первым общепризнанным талисманом летних Игр стала такса Вальди, встречавшая участников и гостей Олимпиады в Мюнхене. По решению МОК, талисманом может стать изображение человека, животного или сказочного существа. Процедура выбора талисмана не регламентируется, решение принимают организаторы Игр.
Гимн
Олимпийский гимн впервые прозвучал в 1896 г. на церемонии открытия первой Олимпиады современности в Афинах (Греция). Хор из 150 человек исполнил кантату, написанную греческим оперным композитором Спиросом Самарасом на слова его соотечественника — поэта Костиса Паламаса. Авторы музыки и слов главной песни Игр были выбраны первым президентом МОК — греком Деметриусом Викеласом. В последующие годы гимн создавался представителями страны — организатора Игр, но в 1958 г. МОК объявил произведение Самараса и Паламаса официальным олимпийским гимном. Начиная с зимней Олимпиады 1960 г. в Скво-Вэлли (шт. Калифорния, США) он звучит во время церемоний открытия и закрытия Игр — при подъеме и спуске олимпийского флага. Как правило, гимн исполняется на официальном языке принимающей страны, однако были и исключения — инструментальные версии, исполнение на греческом языке, а также на двух языках: на греческом и на языке принимающей страны.
Олимпийский огонь и его эстафета
Согласно верованиям древних греков, огонь имел божественное происхождение и был дарован людям титаном Прометеем, похитившим его со священной горы Олимп. Во время проведения античных Олимпийских игр горение огня поддерживалось в святилищах Зевса, Геры и Гестии, расположенных в Олимпии.
Олимпийский огонь, символизирующий мир и единство, является одним из основных церемониальных элементов Олимпийских игр современности. Впервые после возобновления традиции проведения Олимпиад он появился на летних Играх 1928 г. в Амстердаме (Нидерланды). В чаше Марафонской башни Олимпийского стадиона его зажег сотрудник местной электроэнергетической компании.
Впервые эстафета олимпийского огня была проведена в 1936 г. накануне летних Игр в Берлине (Германия). Инициатором ее проведения стал генеральный секретарь организационного комитета Игр Карл Дим. Церемония зажжения огня при помощи вогнутого зеркала состоялась 20 июля в Олимпии, после чего эстафета прошла по территориям Греции, Болгарии, Югославии, Венгрии, Австрии, Чехословакии и Германии. Протяженность маршрута составила более 3 тыс. км, а количество факелоносцев превысило 3 тыс. человек. Огонь на Олимпийском стадионе Берлина зажег немецкий бегун Фриц Шильген.
В настоящее время зажжение олимпийского огня в Греции является традиционным событием, предваряющим эстафеты летних и зимних Игр. Как правило, церемонию проводят изображающие древнегреческих жриц актрисы. Одна из них зажигает огонь с помощью параболического зеркала, фокусирующего солнечные лучи. Помимо основного факела, в Олимпии зажигают и специальные лампы, предназначенные для хранения огня на случай, если основной факел (или даже огонь на самих Играх) погаснет по непредвиденной причине.
В ходе эстафеты огонь доставляется в город, в котором проводятся Олимпийские игры. Как правило, в пробеге принимают участие известные спортсмены, представители культуры и науки, общественные деятели. Если маршрут эстафеты предполагает перемещение олимпийского огня по воздуху, то на борту самолета его горение поддерживается не в факеле, а в закрытых лампах. В день открытия Олимпиады огонь зажигается в специальной чаше стадиона, принимающего соревнования, или вблизи него. В ходе церемонии закрытия Игр огонь гасят.
Огонь для зимней Олимпиады впервые был зажжен в городе Гармиш-Партенкирхен (Германия), принимавшем Игры 1936 г. Тогда для зимних Игр его еще не доставляли из Греции. Огонь для зимних Олимпийских игр в Осло (Норвегия, 1952) и Скво- Вэлли (1960) зажигали в дер. Моргедаль (Норвегия), а для Олимпиады в Кортина-д’Ампеццо (Италия, 1956) — в Риме. В Греции торжественная церемония впервые в истории состоялась лишь в преддверии зимней Олимпиады 1964 г. Огонь самолетом был переправлен в Вену (Австрия), откуда его доставили в Инсбрук, принимавший Игры. 0спо/скю/сау.
Талисманы зимних Олимпийских игр — РИА Новости, 06.02.2014
МОСКВА, 5 фев – РИА Новости. Талисманами зимних Олимпийских игр 2014 года в Сочи, церемония открытия которых состоится в пятницу, 7 февраля, на стадионе «Фишт», станут Леопард, Белый мишка и Зайка, выбранные по итогам общероссийского голосования.
Понятие «олимпийский талисман» было официально утверждено на 73-й сессии Международного олимпийского комитета (МОК) летом 1972 года, проходившей в Мюнхене (Германия). Талисман Игр призван продвигать принципы олимпизма и способствовать популяризации конкретных Игр. Талисманом может стать человек, животное или сказочное существо, которое отражает особенности культуры принимающей страны и символизирует ценности современного олимпийского движения. МОК не регламентирует процедуру выбора талисманов, оставляя решение за организаторами Игр. Выбранный талисман проходит финальное утверждение исполкомом МОК, поскольку входит в ряд олимпийской символики и подлежит соответствующей юридической защите.
Существует несколько версий того, кто стал первым талисманом Олимпийских игр, но большинство сходится во мнении, что история символов отдельно взятых Игр начинается в 1968 году. Неофициальным талисманом зимней Олимпиады-1968, проходившей во французском Гренобле, стала фигурка лыжника по имени Шюсс (Schuss). Она представляла собой спортсмена с непропорционально большой головой, одетого в синюю форму с белой полоской. Шюсс носил статус своеобразного памятного сувенира Олимпиады, так как в то время МОК еще не узаконил присутствие талисмана как олимпийской символики.
В 1972 году на зимних Олимпийских играх в Саппоро организаторы не представили символ соревнований, зато на следующих Играх, в 1976 году в Инсбруке, присутствовал официальный талисман в виде снеговика Олимпиямандла (Olympiamandl).
Символом зимних Олимпийских игр 1980 года стал енот Рони. Его имя было выбрано школьниками из Лейк-Плэсида — города, в котором проходили соревнования. Рони стал первым талисманом-животным зимней Олимпиады.
В 1984 году талисманом Игр в Сараево стал дружелюбный волчонок по имени Вучко, выбранный в результате конкурса, проведенного в югославской печати. Соперниками Вучко были снежок, ласка, ягненок, ёжик и горный козел.
В 1988 году на Олимпиаде в Калгари талисманом Игр стала пара полярных медвежат – Хайди (Hidy) и Хоуди (Howdy). Они носили широкополые ковбойские шляпы, из-за чего напоминали героев вестернов. Конкурс на имена для талисманов проводился при поддержке зоопарка Калгари, прозвища выбирали из семи тысяч заявок, присланных на международный конкурс.
Талисманом Олимпиады-1992 в Альбервиле стал волшебный горный эльф Маджик (Magique). Его фигурка имела форму звезды, а цвета одежды были взяты с французского флага. Это был первый случай замены талисмана. За два года до Игр на его роль была утверждена горная серна, однако она не пользовалась большой популярностью и была заменена.
В 1994 году на Играх в норвежском Лиллехаммере талисманами впервые стали люди: мальчик Хокон (Haakon) и девочка Кристин (Kristin). Их имена были взяты из средневековых норвежских легенд. Восемь пар норвежских детей были отобраны из 10 тысяч кандидатов – они играли роль «живых талисманов» в торжественных церемониях Олимпиады.
Организаторы зимних Олимпийских игр 1998 года в Нагано решили сделать талисманами сразу четырех персонажей – совят по имени Сукки, Нокки, Лекки и Цукки (Sukki, Nokki, Lekki & Tsukki). Раскрашенные в яркие цвета птицы символизировали собой мудрость, а их имена означали четыре основных элемента природы – огонь, воздух, землю и воду.
В 2002 году талисманами Олимпиады в Солт-Лейк-Сити стали заяц, койот и медведь, названные Поудер, Коппер и Коул (Powder, Copper, Coal — Порох, Медь, Уголь). Фигура зайца была выбрана как олицетворение скорости, койот взят за способность подняться на самую высокую точку горы, а медведь — за выносливость. Тем самым подчеркивалась верность олимпийскому девизу — «Citius, Altius, Fortius!» («Быстрее, выше, сильнее!»). Кроме того, эти образы должны были напоминать о некогда основных статьях дохода города Солт-Лейк-Сити: порох, медь и уголь.
В 2006 году талисманами зимних Олимпийских игр в Турине были выбраны снежок Нив (Neve) и кубик льда Глиц (Gliz). Вместе они олицетворяли неотъемлемые части каждой зимней Олимпиады. Нив также символизировал гармонию и элегантность, а Глиц – мощь и силу.
Официальными талисманами Олимпийских игр 2010 года, которые проходили в канадском Ванкувере, были снежный человек Куачи (Quatchi) и морской медведь Мига (Miga). Также был создан неофициальный талисман Игр, так называемый «друг» — сурок Мукмук (Mukmuk). Все эти персонажи воплотили героев мифологических сказаний народов, живущих на территории современной Канады.
Леопард, Белый мишка и Зайка стали талисманами зимних Олимпийских игр 2014 года в Сочи по итогам голосования, которое состоялось в России 26 февраля 2011 года. Тройка победителей набрала в общей сложности 62% голосов. При этом Леопард получил 28% голосов, за Белого мишку проголосовали 18%, за Зайку — 16%.
Получив статус талисманов зимней Олимпиады, Леопард, Белый мишка и Зайка автоматически превратились в торговые знаки, коммерческие права на которые принадлежат МОК. Именно по причине неизбежного перехода прав к МОК из списка талисманов-претендентов в последний момент был исключен Дед Мороз. В случае победы он перешел бы на «коммерческую службу» в Международный олимпийский комитет, который имел бы право получать свой процент с каждого использования символики с Дедом Морозом на территории России.
Другими соперниками тройки победителей были Солнышко, Снежинка, Снегирь, Матрешки, Дельфин, Огненный мальчик и Бурый медведь.
Материал подготовлен на основе информации РИА Новости и открытых источников
Логотип Олимпийских игр 2022 года в Пекине, дизайн и внешний вид игр
Загрузка…
Эмблема
Эмблема «Пекин 2022», созданная художником Линь Цуньчжэнем, сочетает в себе традиционные и современные элементы китайской культуры, а также черты, отражающие страсть и жизненную силу зимних видов спорта.
Вдохновленная китайским иероглифом 冬, означающим «зима», эмблема напоминает конькобежца вверху и лыжника внизу. Перетекающий ленточный мотив между ними символизирует холмистые горы принимающей страны, олимпийские объекты, лыжные трассы и катки. Это также указывает на то, что Игры совпадут с китайским Новым годом.
Использование синего цвета в эмблеме олицетворяет мечты, будущее и чистоту льда и снега, а красный и желтый — цвета национального флага Китая — символизируют страсть, молодость и жизненную силу.
Слоган
«Вместе ради общего будущего» — официальный девиз Зимних Олимпийских и Паралимпийских игр 2022 года в Пекине.
Девиз олицетворяет способность Игр преодолевать глобальные проблемы как сообщество с общим будущим для человечества. Эти слова отражают необходимость совместной работы всего мира для достижения лучшего будущего, особенно с учетом трудностей, с которыми пришлось столкнуться во время пандемии COVID-19.пандемия.
«Вместе за общее будущее» демонстрирует единство и коллективные усилия, воплощая основные ценности и видение Олимпийского движения, а также цель достижения всеобщего единства, мира и прогресса. В девизе учитывались ключевые ценности Паралимпийских игр, в частности их роль в содействии более инклюзивному обществу.
Он был выбран после обширного процесса в период с мая по сентябрь 2020 года. За этот период Пекин 2022 собрал 79девизные предложения от китайских университетов, 11 из которых вошли в шорт-лист экспертов из разных областей.
Плакаты
Оргкомитет Олимпийских и Паралимпийских зимних игр 2022 года в Пекине выпустил серию официальных и рекламных плакатов на церемонии открытия Пекинской недели дизайна 2021 года. На трех комплектах официальных плакатов Пекина-2022 изображены эмблема и талисманы Игр, а 11 рекламных плакатов были выбраны из тысяч заявок, присланных на конкурс дизайна.
На плакатах Пекина-2022 представлены различные элементы зимних видов спорта, а также китайской культуры, а также подчеркивается девиз Пекина-2022 «Вместе за общее будущее».
Что касается рекламных плакатов, то Оргкомитет «Пекин 2022» объявил открытый прием заявок во время Пекинской международной недели дизайна в прошлом году. Было получено более 1500 заявок от сотен дизайнерских организаций, специалистов, преподавателей школ дизайна и студентов.
Последние 11 рекламных плакатов изображают различные элементы зимних Олимпийских игр, китайской культуры, зимних видов спорта в обществе и городских пейзажей Пекина.
Олимпийские игры
Пекин 2022
Откройте для себя Игры
Бренд
Для каждой Олимпиады разрабатывается фирменный стиль.
Торговая марка
Медали
Начав с оливкового венка, медали развивались с годами.
Медали
Талисман
Оригинальный образ, он должен придать конкретную форму олимпийскому духу.
Талисман
Факел
Знаковая часть любых Олимпийских игр, каждый организатор предлагает свою уникальную версию.
Факел
Пекин-2022 представляет официальные эмблемы
В пятницу, 15 декабря, Организационный комитет Пекин-2022 (BOCOG) представил официальные эмблемы Олимпийских и Паралимпийских зимних игр Пекин-2022 на церемонии в Национальном центре водных видов спорта в китайской столице.
(Фото: Пекин, 2022 г.)
Эмблемы, разработанные художником Линь Цуньчжэнем, сочетают в себе традиционные и современные элементы китайской культуры, а также черты, отражающие страсть и жизненную силу зимних видов спорта. Среди присутствовавших на церемонии были вице-премьеры Китая Чжан Гаоли и Лю Яньдун; Президент BOCOG Цай Ци, который также является секретарем Пекинского муниципального комитета КПК; Золотой призер Сочи-2014 по конькобежному спорту Чжан Хун; и бигуди на инвалидной коляске Чжан Цян. Эмблему Зимних Олимпийских игр 2022 года в Пекине под названием «Зимняя мечта» представили вице-премьер Чжан Гаоли, вице-президент МОК Ю Цзайцин и Чжан Хун.
Вдохновленная китайским иероглифом 冬, обозначающим «зима», эмблема напоминает конькобежца вверху и лыжника внизу. Перетекающий ленточный мотив между ними символизирует холмистые горы принимающей страны, олимпийские объекты, лыжные трассы и катки. Это также указывает на то, что Игры совпадут с китайским Новым годом.
Пекин 2022
Использование синего цвета в эмблеме олицетворяет мечты, будущее и чистоту льда и снега, а красный и желтый — цвета национального флага Китая — символизируют страсть, молодость и жизненную силу.
Выступая в предварительно записанном видеообращении, показанном на церемонии, президент МОК Томас Бах назвал запуск ракеты важной вехой как для Китая, так и для олимпийского движения: «Эмблема является символом амбиций и мечтаний. Это вызовет воодушевление и ожидание в Китае и во всем мире нашей общей цели — проведения выдающихся зимних Олимпийских игр в Пекине в 2022 году».
Он добавил, что эмблема обеспечит «общий образ для людей во всем мире, с которым они смогут общаться. Он символизирует видение Пекина 2022 года, демонстрируя миру лучшее из Китая, уникальное сочетание современных и древних традиций. И, конечно же, дарить радость зимних видов спорта новому поколению в Китае и за его пределами».
Лю Яньдун, Цай Ци и Чжан Цян затем собрались вместе, чтобы представить официальную эмблему Зимних Паралимпийских игр 2022 года в Пекине, которая называется «Высокий полет».
Эмблема с аналогичным использованием китайской каллиграфии включает в себя китайский иероглиф, означающий «летать», 飞, который вызывает в воображении образ спортсмена-инвалида, стремящегося к финишу и победе.
Модель Кендалл Дженнер по праву гордится своим идеальным прессом — не слишком спортивным, очень женственным. Рассказываем об одиннадцати упражнениях, которые помогут каждой девушке достичь такого результата. Занимайтесь регулярно — и эффект не заставит себя ждать.
Планка на локтях: 30 секунд
Классическая планка. Локти должны быть расположены ровно под плечами, руки согнуты под прямым углом. Ноги не стоит расставлять далеко друг друга — держите пятки вместе. Главное правило планки: тело должно образовывать прямую линию. Пресс сохраняйте напряженным, а ягодицы постарайтесь максимально втянуть.
Планка на прямых руках: 30 секунд
То же упражнение, но на вытянутых руках. Ладони — прямо под плечами.
Боковая планка: 15 секунд на каждой руке
Классическая планка в боковой позиции. Исходное положение: ложитесь на бок, обопритесь на локоть правой руки и положите одну ногу на другую. Оторвите бедра от пола и вытянитесь в струнку, упираясь локтем в пол. Повторите то же для другой стороны.
Боковая планка с подъемом ног: по 5 повторений на каждой стороне
Встаньте в боковую планку и поднимите ногу настолько высоко, насколько сможете. Сделайте по пять махов на каждой стороне.
Планка с подъемом рук и ног: 30 секунд
Встаньте в планку на вытянутых руках. Одновременно поднимайте противоположные руку и ногу (правая рука — левая нога, левая рука — правая нога). Придерживайтесь комфортного вам темпа. Не опускайте голову — смотрите перед собой.
«Качающаяся» планка: 15 секунд
Встаньте в планку на локтях. Начинайте медленно двигаться вперед-назад, при этом не забывайте держать тело прямым — не проваливайтесь в пояснице, держите ягодицы и пресс напряженными.
Планка со сгибанием коленей: по 5 повторений на каждую ногу
Встаньте в планку на локтях. Потянитесь коленом правой ноги к груди. Повторите упражнение с другой ноги.
Ситапы: 20 повторений
Ложитесь на спину, вытяните ноги. Поднимите корпус, стараясь коснуться пальцами рук пальцев ног. Старайтесь держать спину прямо.
Подъем ног из положения лежа: 20 повторений
Из положения лежа на спине поднимайте ноги — в идеале до угла 90 градусов. Ноги держите вместе, колени старайтесь не сгибать. Следите за тем, чтобы поясница оставалась плотно прижатой к полу.
11-минутная тренировка Кендалл Дженнер для идеального пресса
ГалереяCлайдов: 5
Смотреть галерею
«Маятник»: по 30 cекунд на каждую сторону
Оставайтесь лежать на спине. Поднимете ноги перпендикулярно корпусу и опустите их вначале направо, потом налево. Ноги нужно держать вместе. Важно не отрывать поясницу от пола! Для новичков будет сложно коснуться ногами пола, не задействовав спину. Но в этом упражнении важна не амплидуда, а качество: так что не переживайте, если у вас получается опустить ноги лишь на несколько градусов.
«Лягушачьи» скручивания: 15 повторений
Ложитесь на спину в положении «лягушки» (ноги согнуты в коленях, стопы на полу прижаты пятками друг к другу, колени разведены в стороны как можно шире). Напрягите пресс и прижмите поясницу к полу. На выдохе выполните скручивание корпуса вперед за счет работы мышц живота. Важно, чтобы спина оставалась прижата к полу.
ТегиУпражнения для прессаПрессКендалл Дженнер
15 видов планки, чтобы укрепить ягодицы и пресс. Показываем на гифках
В рубрике «ЗОЖ» мы рассказываем, как менять свое тело и мысли. Сегодня фитнес-тренер показывает, как правильно делать планку, и объясняет, зачем она вообще нужна.
Алексей Никитюк, главный тренер фитнес-клуба «Zарядка».
Планка – это базовое упражнение, которое задействует почти все мышцы нашего тела, но интенсивнее всего мышцы кора (отвечают за стабилизацию спины, ягодиц, бедер, таза и позвоночника). Это наше «ядро», без которого мы не сможем хорошо выполнять остальные более сложные упражнения: даже приседая и отжимаясь, нужно держать спину и напрягать пресс.
Само упражнение несколько сложнее, чем кажется, и по умению человека его выполнять можно сделать вывод об уровне его общей подготовки. Например, перед тем как начать тренировку TRX с человеком, я всегда ставлю его в планку. Если он не может простоять 30 секунд, о групповых занятиях не может быть и речи.
Планка обязательна?
Я считаю, что обязательна. Стабилизация в корпусе нужна всем, и даже в тренажерном зале. Даже если вы ходите на тренировки только для того, чтобы подкачать руки, занимаетесь с тренажерами и делаете жим от груди.
А кому она нужна в первую очередь?
Ее больше всего будет не хватать людям, которые занимаются какими-то активными видами спорта, где нужно держать равновесие, где функционирует все тело: начиная с катания на коньках и заканчивая футболом. Выполняя планку, вы со временем сможете лучше себя контролировать.
Планка – это разминка или часть тренировки?
Разминка бывает суставная и динамическая. В первой мы разминаем суставы, но наше сердце сохраняет спокойный ритм. В динамической подключаем не только вращательные движения, тянем мышцы, сердце начинает работать активнее.
Планка не подходит ни под один из этих видов. Но добавлять ее как отдельное упражнение в тренировку можно и даже нужно. Даже если вы делаете комплекс, скажем, на ноги: вы долго приседаете, а потом становитесь в планку, давая ногам отдохнуть, а мышцам кора больше работать – двойная польза.
В большинстве случаев планку лучше ставить в середине или конце тренировки, потому что на нее можно потратить очень много сил. Уже после этого упражнения можно отдыхать, расслабляться и растягиваться.
Может ли вся тренировка состоять только из планки?
Смотря какая цель у тренировки. Если человек хочет потренировать мышцы пресса, ягодиц и спины – отлично, но вот для эффективного сжигания калорий или укрепления конечностей тренировку нужно разнообразить.
А перед самой планкой нужна разминка?
Все зависит от уровня ее сложности. Если вы хотите постоять в обычной планке – статичной, с упором на все четыре конечности, – разминка не нужна. Но если у вас динамический комплекс со скручиваниями и боковыми стойками, то, конечно, размяться нужно.
Как правильно стоять в планке?
Опуститесь на пол, ладони расположите под плечами, ноги поставьте на ширине плеч или вместе. Несмотря на то, что тело напряжено, дыхание сохраняем спокойным и глубоким.
Выпрямите тело в одну ровную линию с естественными прогибами в шейном и поясничном отделах. Ягодицы и пресс напрягите, таз немного подкрутите: слегка поверните его вперед, напрягая низ живота. Самое слабое место – поясница: следите, чтобы она сильно не прогибалась и не болела в планке.
Чем шире будут стоять ноги, тем удобнее и легче вам будет, поэтому со временем старайтесь ставить их рядом.
Самый простой вариант планки. В эту планку можно поставить кого угодно: и маму, и бабушку с дедушкой.
Если не получается стоять без прогиба в пояснице на ногах, опуститесь на колени и снова попробуйте подкрутить таз и напрячь ягодицы. Займите положение напротив зеркала, так вы сможете лучше себя контролировать.
Планка на предплечья отличается лишь постановкой рук, все остальные рекомендации остаются прежними. Локти расположите строго под плечами, руки вытяните вперед, и ладонями давите в пол.
Еще многие спрашивают, в какой планке стоять легче: на вытянутых руках или на локтях. Это зависит от физиологии конкретного человека, у кого-то плечи более опущены, у кого-то более подняты, поэтому эти варианты аналогичны по тяжести.
Сколько нужно стоять в планке?
Есть условный стандарт и «мастхэв» – минимум 30 секунд. Но ориентироваться нужно все равно на свои ощущения и возможности. Самое первое место, которое начнет болеть в планке, – поясница: мы себя держим мышцами пресса, и, как только он начнет уставать, напряжение перейдет на нее.
Первый раз, когда вы пробуете, засекайте время. Когда у вас начнет напрягаться спина и вы не сможете держать себя прессом, нужно остановиться.
Если планка – самостоятельная часть тренировки, то делать ее лучше несколько раз подряд фиксированными подходами: например, 30 секунд на руках, затем 30 на предплечьях, 30 боковая, потом вторая сторона, потом снова прямая.
Если планка – вставка между упражнениями, то делаем один раз фиксированное время и дальше другие упражнения.
Если вся тренировка состоит из одной планки, то однозначное время для всех сказать нельзя. Но в целом 5–10 минут для укрепления – то, что нужно.
Как правильно увеличивать время? И как понять, что я прогрессирую?
Прогресс будет зависеть от того, как качественно вы стоите в планке. Если не напрягать мышцы, провисать и стараться просто выжать максимум, вы довольно быстро сможете выстоять и пять минут, но пользы от этого не будет.
Итог правильной работы будет виден не только по времени, но и по повышенной устойчивости. Вас не будет так сильно шатать, когда вы стоите на одной ноге, во время отжиманий таз не будет провисать, да и на тех же коньках кататься сможете ровнее. Мышцы кора работают каждый день, когда площадь нашей опоры уменьшается, когда приходится балансировать.
А увеличивать время можно просто каждый раз добавляя по 5 секунд. Если можете добавить 10 – дерзайте. Самое главное – помнить, что, как только начинает сильно напрягаться поясница, нужно остановиться. Но если вас просто трясет – это норма, ваши мышцы терпят статическую нагрузку.
А как правильно выходить из планки?
Плавно перейти в позу ребенка. Таз опускаем на пятки, руки тянутся вперед. Это позволит снять напряжение в плечах и корпусе, растянуть мышцы.
Как можно усложнять планку?
Есть два пути усложнения, которые можно и комбинировать: уменьшение точек опоры (или ее площади) и смещение центра тяжести. Если мы стоим в планке и вытягиваем руку вперед, у нас получается совершенно другая нагрузка на тело.
Как понять, что я могу делать более сложные варианты?
Всегда можно попробовать. И лучше начать с уменьшения количества точек опоры. Если вы, например, подтянули руку к плечу, а ровная линия тела сохранилась, значит можно пробовать держаться так несколько секунд, а потом возвращаться в исходную позицию.
Нужно ли делать перерывы между планками?
Перерывы больше всего нужны новичкам, но небольшие: пяти секунд будет достаточно. Перерыв, кстати, может быть и «позой ребенка», и вариантом планки, где упор идет на колени, а не на стопы. С ними у вас не будут затекать конечности, и так проще отслеживать свой прогресс. Более подготовленные и опытные ребята могут плавно переходить из одного вида планки в другой.
А возвращаться в исходное положение?
Лучше вернуться, чтобы почувствовать, что тело сохранило ровную линию и не перекосилось. Ведь вы можете поднять руку, вам покажется, что вы все правильно делаете, а вернувшись в исходное положение, увидите, что корпус «поехал».
Можно ли к этому упражнению добавлять инвентарь?
Специального инвентаря для этого нет. А тот, что на фото, добавлять можно, но очень аккуратно.
Все эти гаджеты используются так: опираемся на них руками и стараемся сохранить равновесие, не забывая об основных важных моментах позы. Это направлено на развитие большей координации, умение держать себя в балансе. Но заниматься с таким инвентарем лучше только с тренером, сами делайте только статику. Кстати, некоторые люди опираются руками на обычные гантели, чтобы меньше затекали и болели запястья.
УСЛОЖНЕННЫЕ ПЛАНКИ СТАТИЧНЫЕ
Когда вы можете находиться в положении планки минуту и более, попробуйте этот вариант. Сохраняя ровное положение тела, коснитесь рукой противоположного плеча. Этот вариант усложнения повысит нагрузку на верхнюю часть тела и мышцы пресса, дополнительно включая все мелкие мышцы-стабилизаторы. На первом этапе касайтесь рукой плеча очень быстро и со временем оставляйте руку возле плеча на несколько секунд.
Не забывайте чередовать правую и левую руки во всех видах планки.
Здесь усложнение происходит за счет подъема руки перед собой и смещения центра тяжести. Контролируйте базовое положение планки и поднимайте руку в одну линию с корпусом на 1, 2, 5 секунд.
Позже, когда просто вытянутая рука дается вам легко, начните вытягивать противоположную ей (руке) ногу, уменьшая количество точек опоры. Так у вас будет большее напряжение во всех мышцах.
Еще вы можете подтягивать колено к локтю и обратно, делая упражнение динамическим.
Боковая планка, пожалуй, самая тяжелая. И это тот случай, когда упор на локоть или кисть имеет значение: первый вариант легче, и именно с него лучше начинать. Здесь начинают больше работать боковые мышцы пресса и идет сильная нагрузка на плечо.
Чтобы ее усложнить, но не намного, опять же убираем одну точку опоры – ставим ногу на ногу:
Петли TRX делают даже обычную планку вдвойне более сложной за счет того, что баланс удерживать становится в разы сложнее. И, если вы в обычной целую минуту стояли спокойно, с петлями вас хватит на 30 секунд.
Основные правила положения тела здесь те же, за исключением того, что все тело должно быть параллельно полу, пятки давят на жесткую часть петли.
ДИНАМИЧЕСКИЕ
Упражнения на петлях с исходным положением планки. Колени подтягиваем к предплечьям, чтобы корпус оставался параллельным полу. Стараемся увеличить количество повторов до 15 раз.
А в это положение можно переходить из предыдущего. Спину держим ровно, пятками давим на петли и не переваливаемся. Здесь особенно важно не переборщить.
Этот вариант – самый простой из всех предложенных. Корпус неподвижен, колено подтягивайте к животу, акцентируйте внимание на работе мышц пресса и возвращайтесь в исходное положение. Тело постоянно в ровной линии. Начните с нескольких повторов и далее увеличьте до 10–15 каждой ногой. Если ногу не ставить на пол на протяжении всего подхода, нагрузка увеличится в разы.
Этот вариант подойдет подготовленным людям, которые стоят в планке 2 минуты и более. Очень эффективный за счет смены положения планки. Дополнительно идет нагрузка на верхний плечевой пояс.
Исходное положение – боковая планка. Меняем положение корпуса до прямой планки, при этом не расслабляем мышцы пресса и ягодиц. Рука, находящаяся в воздухе на протяжении всего упражнения, при необходимости ставится на пол. В этом варианте дополнительно прорабатываются косые мышцы живота и мышцы кора. При проблемах с позвоночником – не делать!
Плавный подъем из положения планки на предплечьях в планку с упором на ладони. Здесь главное – занять правильную исходную позицию: локти под плечами или немного шире плеч. И пробуйте, напрягая трицепс, поднимать тело до выпрямления локтей и положения прямой планки на руках. Здесь дополнительно прорабатывается трицепс и плечи.
Из положения боковой планки медленно поднимите ногу на максимальную высоту и вернитесь в исходное положение. Начните с нескольких повторов и увеличивайте до 10–15 на каждую сторону.
Дополнительно прорабатываются боковые мышцы пресса и координация. Обратите внимание, что, стоя на предплечье, выполнять упражнение вам будет проще. Для усложнения поставьте руку на ладонь.
А здесь все то же самое, только мы подтягиваем колено к груди, сгибая ногу. Подтянули и вернулись в исходное положение. Начните с нескольких повторов и увеличивайте их до 10–15 на каждую сторону.
КАК МЫ ЧАЩЕ ВСЕГО ОШИБАЕМСЯ?
Во-первых, очень вредит стереотип «чем дольше (больше), тем лучше». Многие действительно работают на время, а не на качество. И это касается не только планки, но и приседаний, отжиманий, подтягиваний и т.д. Во-вторых, правильной технике мешает желание очень быстро достичь результата.
В обычной планке есть 5 самых частых ошибок:
Поясница выгибается так, что пятая точка стремится вверх и ваша поза превращается в «домик».
Поза, обратная первой. Тело прогибается слишком близко к земле, лопатки сведены вместе.
Комбинация двух предыдущих ошибок. Все ваше тело стремится к полу, кроме таза.
О неправильной постановке рук и локтей мы уже говорили. Напомню, они должны быть под плечевыми суставами, чтобы нагрузка распределялась равномерно, плечи не нагружались сверх меры.
Ошибка: локти сдвинуты назад.
Ошибка: локти сдвинуты вперед.
В боковой планке тоже могут быть проблемы с тазом: некоторые забывают, что и в этом положении его надо «подкручивать» – напрягать ягодицы.
Неправильный вариант.
Правильный вариант.
Еще в зависимости от подготовки у человека таз может проваливаться в одну сторону, одна из рук может быть напряжена сильнее, из-за чего одно плечо «проваливается». Поэтому лучше всего посмотреть на себя в зеркало, попросить товарища понаблюдать за вами. Или выложите видео с планкой в «Инстаграм» – там вам быстро скажут, как надо (улыбается).
И важно: всегда ориентируйтесь на свои ощущения. Постепенно нарастающая боль от напряжения мышц – это нормально, а вот резкая – уже повод остановиться, перепроверить правильность техники, а иногда и повод пойти к врачу, если вы все делаете правильно: а вдруг у вас межпозвоночная грыжа.
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: CityDog.by.
поделиться
Еще по этой теме:
Качели в Красном Доме!
Зарезервировать
Винный бар Swing
расположен на холме с видом на Капитолийское озеро. Ночью наш стеклянный мозаичный бар тепло светится, а ниши в нашем переоборудованном бунгало создают уютные зоны отдыха. Отдохните на открытом патио, где вас ждут прекрасные виды на озеро Капитолий, залив Бадд и Олимпийские горы, или зарезервируйте винный погреб на нижнем этаже для особых мероприятий.
В настоящее время мы разливаем более 30 вин по бокалам и предлагаем выбор из более чем 200 бутылок, самый большой в Южном Саунде. Нам особенно приятно продвигать местные вина из штата Вашингтон и наших друзей из долины Уилламетт. Наша цель в Swing — сделать наши карты вин и коктейлей доступными и удовлетворяющими, а наш персонал обучен предлагать дополнительные сочетания для вашего уникального опыта.
21 год и старше
Предварительный просмотр меню
Рекомендуется бронирование
Часы работы:
Со вторника по четверг: Открыто в 16:00 , последнее место по адресу 8
Пятница и суббота: Открыто в 9 0019 3 pm с нашим последним местом на 9 вечера
Предыдущий
Следующие
Я не решаюсь оставить отзыв, потому что хочу оставить это место себе! Но я должен оставить честные пять звезд, потому что они этого заслуживают. Коктейли, винные бокалы и маленькие тарелки творческие, замечательные и по разумной цене — идеально подходят для счастливого часа, но основные блюда и десерты также являются настоящим шоу-стоп. Между потрясающими видами и уютной атмосферой это идеальное место для встречи со старыми друзьями или свидания, а меню заставит вас задержаться и насладиться полным набором предложений. Надеюсь, они решат устроить бранч!
Чейз Кэмерон
Люблю атмосферу, дружелюбную, непринужденную атмосферу, знающий персонал и вид из патио! Свинг – это сокровище Олимпии.
Кася П. Обзор открытого стола: 9-20-20
Мы с мужем пошли в четверг вечером на ужин. Мы чудесно провели время. У каждого из нас была маргарита для начала. (Все напитки названы в честь симпатичных названий старых песен.) Затем мы разделили три закуски и все поделили. Уличные тако, фаршированные грибы и фондю. Фондю было из этого мира хорошо! Затем каждый из нас выпил после ужина напиток, одинаково вкусный.
Я не боюсь сказать, что могу выигрывать большие матчи» 2
10 дней был на костылях» 1
Павлюченкова, Калинская, Блинкова, Стивенс вышли во 2-й круг, Грачева, Рахимова, Свитолина выбыли 80
TopNews»> Шамиль Тарпищев: «У российских теннисистов нет проблем с визами. Все должны сыграть на «Ролан Гаррос» 16
Нужно принимать критику» 16
TopNews»> Жабер о том, что участницам парного финала в Мадриде не дали возможности сказать речь: «Надеюсь, это какое-то недоразумение. К нам нужно относиться правильно» 3
7
Что начинается в Запорожской области
Москва, Зубовский бульвар, д. 4.
29 марта 1976, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США), американская теннисистка, впервые добившаяся успеха как вундеркинд. Позже ее игра пострадала из-за различных личных проблем, но она вернулась, выиграв Открытый чемпионат Австралии (2001 и 2002) и Открытый чемпионат Франции (2001).
Мощными ударами и невероятной последовательностью Каприати продолжал впечатлять в 1991, дойдя до полуфинала Уимблдона и Открытого чемпионата США. В 1992 году она победила Штеффи Граф и завоевала золотую медаль на летних Олимпийских играх в Барселоне.
На Открытом чемпионате Австралии по теннису 2001 года в своем первом финале Большого шлема она огорчила Мартину Хингис, занявшую первое место, 6–4, 6–3. . Благодаря этой победе Каприати впервые за семь лет вошел в десятку лучших. Ее возвращение продолжилось на Открытом чемпионате Франции. За два очка до поражения она собралась, чтобы победить Ким Клиджстерс в триллере из трех сетов (1–6, 6–4, 12–10) и завоевать титул. Однако ее заявка на турнир Большого шлема (выиграв все четыре крупных турнира за год) закончилась поражением в полуфинале на Уимблдоне. Каприати успешно защитила свой титул на Открытом чемпионате Австралии по теннису в 2002 году, одержав драматическую победу над Хингис, но серия травм запястья и плеча отодвинула ее на второй план после сезона 2004 года, и, несмотря на многочисленные операции, она не смогла вернуться в теннис. профессиональная игра. В 2012 году Каприати был включен в Международный зал теннисной славы.
поступил на программу консультирования по вопросам наркомании.
Это ничья, при которой каждая из команд забивает хотя бы…
..
71
..
74
.. Bluebloods Preseason All-Ivy League… CSC Academic All-District… Фил Стил Четвертая команда All-Ivy League… Играл во всех 10 игры второй сезон подряд… Заблокировано из-за стремительного чемпиона Лиги плюща Эйдана Борге… Заработал место в Обществе чести NFF Хэмпшира.
.. Назван почетным упоминанием All-American Филом Стилом … Также был выбран второй командой PFF и третьей командой. от CFN в обороне … Завершил сезон шестью перехватами команды, в том числе одним против Western Kentucky на R + L Carriers New Orleans Bowl, чтобы завершить сезон … Зафиксировано 50 полных отборов, в том числе 35 сольных остановок, с шесть отборов на проигрыш и один мешок … Закончил год с 11 срывами передач, пятью спешками квотербека и одним восстановлением нащупывания … Зафиксировано пять или более отборов пять раз, в том числе семь против Old Dominion … Также записано шесть отборов против Троя.
.. Закончил парой отборов за линией схватки как против Bobcats, так и в победе над Eagles … Ему засчитали пять остановок в каждой из двух последних игр года против Теннесси и Прибрежная Каролина, с одним из них мешок, чтобы справиться с восстановлением нащупывания в последнем матче … Сделал четыре отбора мяча в открытии сезона поражением от Южного Миссисипи, став первым защитником Jag, который форсировал два нащупывания в игре после того, как Джереми Ривз сделал это в Сентябрь 2017 … Также было четыре остановки в победе над Alcorn State.
.. Будучи старшим, он сделал 52 отбора мяча, четыре перехвата, которые он вернул в общей сложности на 302 ярда и три тачдауна, и 10 других передач, разбитых, чтобы помочь Титанам выйти со счетом 8–4 после квалификации в плей-офф штата 5A. … Также поймал 37 передач на 788 ярдов и три гола в нападении … Ему приписывают лучшие в сезоне девять остановок в постсезонном матче RHS с Lake Cormorant High … Записал восемь сольных отборов против Pearl HS, финишировав с шестью против Neshoba Central High … Сделал пять остановок в победах над Cleveland Central HS, Callaway High и Provine High с двумя защищенными передачами в первом из этих соревнований … Прервал рекорд сезона тремя передачами и добавил четыре самостоятельных отбора мяча в победа над Forest Hill HS … Вернул два перехвата на 206 ярдов и сделал три остановки в первой победе над Ocean Springs High … Сделал один пас и разбил два других, а также сделал подкат за поражение в победе над Виксбургом. HS … Имел перехват и пас, защищенный в поражении от Кантон Хай, а также прервал пару пасов против Холмс Каунти Сентрал.
После полученной травмы она на некоторое время выбывает из соревнований, но затем снова высокие результаты и призовые места в Милане.
Она занимается восстановлением своего здоровья, живёт в скромном гостиничном номере.
Радости девочки не было предела.
В этом же году Липницкая обходит на 9 баллов Полину Шелепень и на 15,2 балла Грейси Голд в Чемпионате мира среди юниоров. В целом период 2011-2012 годов становится наиболее плодотворным в спортивной карьере девушки.
Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск».
According to numerology, Yulia Lipnitskaya’s Life Path Number is 11. She is a celebrity figure skater. {0} The parents of Yulia Lipnitskaya are Slava Vyacheslav, Daniela Lipnitskaya. Her height is 1.60 m (5 ft 3 in).»>
«>
Они часто творческие, интуитивные и обладают сильным чувством интуиции.
«>
1995 г. (27):focal(1299x811:1301x809)/origin-imgresizer.eurosport.com/2021/04/07/3024734.jpg)
защитник
Dayoro
Kouyaté:quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/IND2EICZ6BDPVC2HOXI2NTZKUY.jpg)
(22)
Ghazi
Sissoko
защитник
полузащитник
полузащитник
полузащитник
Тур чт, 18 мая 2023 г. — 17:00 Часов
(32)
(27)
(20)
(25)
(30)
Саншеш
(31)
(20)
Тур сб, 13 мая 2023 г. — 9:00 Часов
/cdn.vox-cdn.com/uploads/chorus_image/image/70797647/1239577917.0.jpg)
04.2022 05:30/cdn.vox-cdn.com/uploads/chorus_image/image/70535837/1235774231.0.jpg)
01.2020 04:30
11.2017 06:30/cdn.vox-cdn.com/uploads/chorus_image/image/70586045/1372701859.0.jpg)
04.23
04.23
4.
Просто выберите соответствующую автобусную остановку и проверьте время прибытия. Таким образом, вы можете узнать, где находится ваш автобус, и проверить, нет ли задержек на маршруте.
9Билеты на автобус 0038 FlixBus всегда выгодны, но вы можете сэкономить еще больше, забронировав их онлайн заранее. Забронируйте билеты на веб-сайте или в нашем приложении FlixBus за считанные минуты, а затем просто используйте свой телефон в качестве билета для посадки в автобус. Билеты на автобус 
Это может занять минимальное время 7 часов 35 минут . 
Выберите классическое сиденье , сиденье за столом, панорамное сиденье или дополнительное место. 
Никто из женщин ранее не исполнял такое количество четверных на официальном старте.
Тренер Сергей Дудаков пытался успокоить фигуристку, но безуспешно.
И в короткой, и в произвольной я сделала все, что могла на данный момент (голос дрожит от слез). Я довольна своими прокатами, своим выступлением. Я сделала все, что могла!
com
com
Во вторник она набрала 82,16 балла и заняла первое место. Теперь она будет стремиться завоевать золото благодаря сильному выступлению в произвольной программе, которая запланирована на четверг.
Приседания прорабатывают ноги, ягодицы и корпус — все эти мышцы важны для создания силы ваших ударов. Чтобы выполнить приседание, встаньте так, чтобы ноги были на ширине плеч. Согните колени и опустите тело, пока бедра не станут параллельны земле, затем встаньте в исходное положение.
Медитация осознанности предполагает концентрацию внимания на настоящем моменте, без суждений и отвлечений. Это поможет вам сосредоточиться на выполнении поставленной задачи и не поддаваться негативным мыслям или эмоциям.
Ставьте перед собой реалистичные цели, например, повысить выносливость или улучшить работу ног. Затем отслеживайте свой прогресс, ведя дневник или используя фитнес-приложение.
Для этого необходимо тренировать силу, выносливость, ловкость, быстроту, что, конечно же, лучше делать в тренажерном зале под четким руководством тренера.
Качественные мешки и груши, как правило, производятся из натуральной кожи, отличаются высокой износостойкостью и прочностью. Материал выдерживает даже высокие нагрузки, а внутренний материал отлично поглощает даже самые мощные удары.
Никаких подвесных потолков! Монтаж платформы похож с предыдущим способом крепления, только к потолку крепится целая платформа, что немного “распыляет”, чем снижает область нагрузки на сам потолок. Это как в случае с лыжами и коньками: чем больше площадь опоры, тем уверенней будет держаться человек, а в данном случае — вся конструкция. К стене: подразумевается монтаж Г-образной конструкции, на которую можно подвесить грушу или мешок.
Узнайте:
Резко потяните руки внутрь и вверх. Повторить до пяти раз.
Какой вызов для некоторых детей, которых мы обслуживаем!
Социальная история также может помочь детям определить подходящее время для попытки высморкаться.
Таким образом, дети понимают, что выдувание воздуха может сдвинуть ткань. Затем они могут перейти к закрытию рта и выдуванию воздуха через нос.
Положите его на поверхность стола и попросите ребенка сдуть носом салфетку на столе.
Я отошел от него — настолько устал от баскетбола, что это невозможно описать словами. Решил для себя, что все. Я же уходил во второй раз. В первый не получилось — появились Дмитрий Герасименко и «Красный Октябрь». Мы пришли к пониманию, что надо играть, что есть конечная цель — генеральный менеджер команды. Со второго раза закончил полностью. Произошло «выгорание»: я не смотрел баскетбол, не интересовался им.
Это пришло само. Я стал тренировать детей. Иногда после тренировок приходил такой же потный, как и ребята. И сейчас понимаю: общение, тренировки — это мое. Я даже получил психологическое образование, чтобы понимать детей перед ответственными играми.
Иногда мамы спрашивают: если ребенок будет заниматься, он вырастет? Отвечаю «Давайте посмотрим». И ведь вырастает.
Нам, как тренерам, главное было раскрыть его, чтобы детям было интересно. Чтобы они почувствовали изюминку баскетбола, что можно играть как самому, так и задействовать партнеров. Недаром баскетбол называют подвижными шахматами на самом высоком уровне. То, что Андрей Кириленко предложил мне эту миссию, это еще один прекрасный способ показать людям, что баскетбол — игра абсолютно для всех. Любой детский тренер должен заряжать детей своей энергией и любовью к игре. Чтобы они получили посыл, насколько это круто — играть в баскетбол.
Ребенок должен чувствовать, что он не один, слышать мнение остальных, помогать другим и показывать себя.
Но именно мастер-класс для детей с особенностями развития провел впервые. И мне безумно понравилось.
Хочу поиграть с ними, пообщаться, выразить свой восторг.
.. Игрок НБА из Китая Йи Цзяньлянь готовится забить данк против Федора Лихолитова из России во время игры на Кубке Станковича по баскетболу. отскок во время баскетбольного матча Кубка Станковича в Ханчжоу 19 июля., 2008 г. в… Мирослав Радульица из Сербии бьет под давлением Федора Лихолитова во время баскетбольного матча Кубка Станковича в Ханчжоу 19 июля 2008 г. в… Кубок по баскетболу… Федор Лихолитов из России делает данки, а Мирослав Радульица из Сербии, Милан Макван, Никола Копривица и Павел Сергеев из России наблюдают за игрой в… 17, 2008 … Федор Лихолитов из России пытается бросить, когда Жоаким Гомеш из Анголы блокирует его во время матча между Анголой и Россией на Станковиче 2008 … Россиянин Федор Лихолитов пытается заблокировать попадание в корзину Жоакима Гомеша из Анголы во время их игра в Кубке Станковича по баскетболу в… Федор Лихолитов из России идет на легкую остановку, когда ангольский Олимпио Сиприано бросает вызов во время игры Кубка Станковича в Ханчжоу в июле.
.. Карлос Мораис из Анголы проезжает мимо Федора Лихолитова из России и Дмитрия Загнойко во время их игра в Кубке Станковича в Ханчжоу, 17 июля 2008 г. … Россиянин Федор Лихолитов отыгрывается с Эдуардо Мингасом из Анголы во время игры Кубка Станковича в Ханчжоу, 17 июля 2008 г. Ангола побеждена … Россиянин Федор Лихолитов висит корзину после забитого гола против Турции, как турецкие игроки Мехмет Окур, Керем Тундсери. Мирсад Тюрккан и Керем… Баскетбол, Чемпионат Европы 2003, четвертьфинал, Франция — Россия. Борис Диау и российские игроки Федор Лихолитов и Сергей Моня …. Белград, Сербия и Черногория: россиянин Федор Лихолитов поддерживает своего товарища по команде Никиту Моргунова, 25 сентября 2005 г., во время игры Россия / Хорватия … Белград, Сербия и Черногория: русский Федор Лихолитов прыгает и забивает гол рядом с хорватом Николой Вуйчичем, 25 сентября 2005 года, во время матча Россия/Хорватия… Мисан Никагбаце из Германии в бою с Федором Лихолитовым из России во время матча группы А ФИБА Евробаскет между Россией и Германией на.
.. Роберто Кьячиг из Италии пытается забить мяч, когда Федор Лихолитов блокирует мяч во время полуфинального матча Кубка Эфес Пилсен в зале Абди Ипекчи в… матч за … Федор Лихолитов из России тянется за мячом над игроками из Сербии и Черногории, 12 сентября 2003 г., во время матча плей-офф в мужской ФИБА … Небоша Богавац из Сербии и Черногории борется за мяч с Федором Лихолитовым из России, 12 сентября 2003 г. во время матча плей-офф на … Федор Лихолитов из России соперничает с Борисом Диау из Франции во время матча чемпионата Европы по баскетболу 2003 года в Стокгольме 10 … Федор Лихолитов из России пытается помешать Карлосу Санчесу Хименесу из Испании забить гол во время матча первого круга группы C на чемпионате Европы…Француз Мустафа Сонко контролирует мяч перед россиянином Федором Лихолитовым на Globen Arena в Стокгольме, во время их четвертьфинального матча…Французский игрок Борис Диау прыгает и забивает, несмотря на россиянина Федор Лихолитов на Globen Arena в Стокгольме, во время четвертьфинального матча.
.. Француз Тони Паркер прыгает и забивает россиянину Федору Лихолитову на Globen Arena в Стокгольме, во время четвертьфинального матча Франция-Россия… Данило Андусич, №33 КК Хемофарм соревнуется с Федором Лихолитовым, №6 Бешикташ Колатурка во время матча 1-го Еврокубка по баскетболу между… Бешикташ Кола Турка против… Серхат Четин, №15 Бешикташ Колатурка соревнуется с Федором Лихолитовым, №6 Бешикташ Колатурка во время Еврокубка Баскетбол Дата 1 игра между… из 1
09.2003
Ее текст несколько раз менялся. До 2018 г. действовал вариант, который был предложен в декабре 1999 г. и представлен в 2000 г. во время открытия XXVII летней Олимпиады в Сиднее (Австралия): «От имени всех спортсменов я обещаю, что мы будем участвовать в этих Олимпийских играх, уважая и соблюдая правила, по которым они проводятся, без применения допинга и любых препаратов, в истинно спортивном духе, во славу спорта и во имя чести своих команд».
Мы делаем это во славу спорта, во имя чести своих команд и с уважением к фундаментальным принципам олимпизма».
Талисманом летних Игр 1968 г. в Мехико (Мексика) стал Красный Ягуар. Он был создан на основе расцветки каменного трона в виде рычащего зверя: этот артефакт был найден при археологических раскопках в Чичен-Ица — древней столице майя. В 1972 г. понятие «олимпийский талисман» было официально закреплено, и первым общепризнанным талисманом летних Игр стала такса Вальди, встречавшая участников и гостей Олимпиады в Мюнхене. По решению МОК, талисманом может стать изображение человека, животного или сказочного существа. Процедура выбора талисмана не регламентируется, решение принимают организаторы Игр.
МОК объявил произведение Самараса и Паламаса официальным олимпийским гимном. Начиная с зимней Олимпиады 1960 г. в Скво-Вэлли (шт. Калифорния, США) он звучит во время церемоний открытия и закрытия Игр — при подъеме и спуске олимпийского флага. Как правило, гимн исполняется на официальном языке принимающей страны, однако были и исключения — инструментальные версии, исполнение на греческом языке, а также на двух языках: на греческом и на языке принимающей страны.
в Амстердаме (Нидерланды). В чаше Марафонской башни Олимпийского стадиона его зажег сотрудник местной электроэнергетической компании.
Помимо основного факела, в Олимпии зажигают и специальные лампы, предназначенные для хранения огня на случай, если основной факел (или даже огонь на самих Играх) погаснет по непредвиденной причине.
В Греции торжественная церемония впервые в истории состоялась лишь в преддверии зимней Олимпиады 1964 г. Огонь самолетом был переправлен в Вену (Австрия), откуда его доставили в Инсбрук, принимавший Игры. 0спо/скю/сау. 
МОК не регламентирует процедуру выбора талисманов, оставляя решение за организаторами Игр. Выбранный талисман проходит финальное утверждение исполкомом МОК, поскольку входит в ряд олимпийской символики и подлежит соответствующей юридической защите.
Кроме того, эти образы должны были напоминать о некогда основных статьях дохода города Солт-Лейк-Сити: порох, медь и уголь.
Потянитесь коленом правой ноги к груди. Повторите упражнение с другой ноги.
В первой мы разминаем суставы, но наше сердце сохраняет спокойный ритм. В динамической подключаем не только вращательные движения, тянем мышцы, сердце начинает работать активнее.
Вас не будет так сильно шатать, когда вы стоите на одной ноге, во время отжиманий таз не будет провисать, да и на тех же коньках кататься сможете ровнее. Мышцы кора работают каждый день, когда площадь нашей опоры уменьшается, когда приходится балансировать.
Если мы стоим в планке и вытягиваем руку вперед, у нас получается совершенно другая нагрузка на тело.
Ведь вы можете поднять руку, вам покажется, что вы все правильно делаете, а вернувшись в исходное положение, увидите, что корпус «поехал». 
Этот вариант усложнения повысит нагрузку на верхнюю часть тела и мышцы пресса, дополнительно включая все мелкие мышцы-стабилизаторы. На первом этапе касайтесь рукой плеча очень быстро и со временем оставляйте руку возле плеча на несколько секунд.
Здесь начинают больше работать боковые мышцы пресса и идет сильная нагрузка на плечо.
Здесь главное – занять правильную исходную позицию: локти под плечами или немного шире плеч. И пробуйте, напрягая трицепс, поднимать тело до выпрямления локтей и положения прямой планки на руках. Здесь дополнительно прорабатывается трицепс и плечи.
Многие действительно работают на время, а не на качество. И это касается не только планки, но и приседаний, отжиманий, подтягиваний и т.д. Во-вторых, правильной технике мешает желание очень быстро достичь результата.
Ночью наш стеклянный мозаичный бар тепло светится, а ниши в нашем переоборудованном бунгало создают уютные зоны отдыха. Отдохните на открытом патио, где вас ждут прекрасные виды на озеро Капитолий, залив Бадд и Олимпийские горы, или зарезервируйте винный погреб на нижнем этаже для особых мероприятий.
Коктейли, винные бокалы и маленькие тарелки творческие, замечательные и по разумной цене — идеально подходят для счастливого часа, но основные блюда и десерты также являются настоящим шоу-стоп. Между потрясающими видами и уютной атмосферой это идеальное место для встречи со старыми друзьями или свидания, а меню заставит вас задержаться и насладиться полным набором предложений. Надеюсь, они решат устроить бранч!